Organitza: Secció sardanista Coloraines, de “La Concòrdia”
Dijous, 1 de maig
10 h a 13 h / zona esportiva de l’escola l’Olivera FESTA DE L’ESPORT 2025
14 h / Porxada
ARROSSADA DE FESTA MAJOR
17 a 20 h / Porxada
TARDA INFLABLES
19 h / des del Parc Anselm Clavé Ruta “Mort i misteri a Cabrils”
Organitza: Societat La Concòrdia
20:30 h / La Fàbrica
TEATRE: “No ho hauria de fer”, de Roger Coma
Divendres, 2 de maig
18 a 0:00h / Horts de Santa Creu
ZONA GASTRONÒMICA
18:30 h / Plaça de l’Església BERENAR DE FESTA MAJOR
19:30 h / Plaça de l’Església
PREGÓ DE FESTA MAJOR
20 h / des del Campanar
REPIC DE CAMPANES
Tot seguit, des de la Plaça de l’Església
CERCAVILA amb els Gegants de Cabrils
FESTA MAJOR DE SANTA CREU
Cabrils 2025
Del 27 d’abril al 4 de maig
21 h / Plaça de l’església
BARRILS 2025
Organitza: Associació La Cabronada
23 h i fins les 04:00 h / La Fàbrica
DJ SANTA
Dissabte, 3 de maig
Diada de Santa Creu
11 a 0:00 h / Horts de Santa Creu
ZONA GASTRONÒMICA
11 a 13 h / Can Barba JORNADA DE PORTES OBERTES DE L’ARBORÈTUM
11 h / des del Campanar REPIC DE CAMPANES
11 h / Plaça de l’Església CIRC: “DOLCE SALATO”, de la Cia. CIRCO CARPA DIEM
12 h / Església parroquial OFICI I BENEDICCIÓ DEL TERME
13 h / Horts de Santa Creu MÚSICA: VERMUT ACÚSTIC
14 h / La Fàbrica HOMENATGE A LA GENT GRAN
19 h / Horts de Santa Creu Entrega dels Premis de la Mostra Literària de Cabrils
20 h / Horts de Santa Creu MÚSICA: VESPRE ACÚSTIC
22 h
CORREFOC DE FESTA MAJOR
Organitza: Peluts de Foc de Cabrils
23:30h / La Fàbrica BALL DE FESTA MAJOR amb LOS 80 PRINCIPALES
Diumenge, 4 de maig
D’11 a 23 h / Horts de Santa Creu ZONA GASTRONÒMICA
10:30 h / c/ Domènec Carles
TROBADA DE GEGANTS: 40 anys d’en Cristòfol i l’Helena, els gegants vells de Cabrils
Plantada i cercavila pels carrers del centre del poble
Organitza: Colla Gegantera de Cabrils
13 h / Horts de Santa Creu MÚSICA: VERMUT ACÚSTIC
18 h / Plaça de l’Església
TEATRE: EL TALLER DE MALABARS. L’ESPECTACLE.
19 h / La Fàbrica
ACTE D’ENTREGA DEL PREMI CONCÒRDIA
Organitza: Societat “La Concòrdia”
19:15 h / La Fàbrica MÚSICA: COLORS DEL MÓN
A càrrec de l’Agrupació Coral LA CONCÒRDIA & SANTA HELENA
20:30 h / Horts de Santa Creu MÚSICA: ACTUACIÓ FINAL DE FESTA MAJOR
DESCOBREIX HAMELIN-LAIE INTERNATIONAL SCHOOL: EDUCACIÓ GLOBAL I PERSONALITZADA AL MARESME
A Hamelin-Laie International School formem ments obertes i curioses, preparades per entendre i transformar un món global, sense perdre mai el vincle amb la cultura i els valors del nostre entorn local. La nostra escola és molt més que un lloc d’aprenentatge: és una comunitat acollidora i inclusiva que celebra la diversitat cultural i promou valors com el respecte, la solidaritat i la responsabilitat.
PER QUÈ SOM ESPECIALS?
EXPERIÈNCIES D’APRENENTATGE EXCEPCIONALS
Preparem els nostres estudiants amb eines i habilitats per triomfar cultivant la seva creativitat i resiliència a través d’experiències realment transformadores. Les nostres col·laboracions amb organitzacions líders en l’àmbit mundial, com el Juilliard School, UNICEF i el MIT, garanteixen un aprenentatge enriquidor i inspirador.
ENTORNS D’APRENENTATGE AVANÇATS
El nostre campus, inaugurat el 2015, està dissenyat per al futur de l’educació. Amb espais personalitzats per a música, disseny, art i ciències, i amb aules espaioses, biblioteca, zones dedicades als escacs, espais exteriors únics i impressionants vistes al Mediterrani, oferim un entorn on els estudiants poden créixer i prosperar.
ETAPES EDUCATIVES
Educació infantil (1-5 anys)
El nostre currículum internacional se centra a fomentar la curiositat natural dels nens i les nenes, així com la passió per descobrir coses noves. En aquesta etapa el 95 % les activitats són en anglès.
Educació primària (6-11 anys)
A Primària, el programa combina el currículum internacional amb el currículum nacional espanyol. Els nostres estudiants aprenen principalment en anglès, amb el castellà i el català plenament integrats, fomentant una mentalitat oberta i curiosa.
Educació secundària (12-15 anys)
En aquesta etapa, els nostres alumnes continuen dintre del marc del currículum internacional combinat amb el currículum nacional espanyol (ESO).
IBDP o Batxillerat nacional (16-18 anys)
Els alumnes poden triar entre el Batxillerat nacional espanyol, impartit en una combinació de castellà, anglès i català, o el diploma del Batxillerat internacional (IBDP), ensenyat íntegrament en anglès.
L’ÈXIT ACADÈMIC:
MOLT MÉS QUE RESULTATS
La nostra metodologia holística dona suport al creixement personal, social i acadèmic dels nostres estudiants, aconseguint resultats excepcionals. Gràcies a les nostres col·laboracions exclusives amb el MIT i UNICEF, els nostres alumnes desenvolupen habilitats transferibles altament valorades per les millors universitats i empreses. Amb un fort enfocament en el benestar, ens assegurem que els estudiants estiguin segurs, feliços i motivats per venir a l’escola.
ELS MILLORS PROFESSORS
DEL MÓN
Els nostres professors són professionals compromesos, apassionats i amb una llarga trajectòria a Hamelin-Laie, amb alguns d’ells treballant amb nosaltres des de fa més de 25 anys. Aquesta estabilitat crea una comunitat cohesionada on cada docent està plenament dedicat al creixement personal i acadèmic de cada estudiant.
UNA
COMUNITAT
DIVERSA I FELIÇ
A Hamelin-Laie, tothom és benvingut. La nostra comunitat escolar inclusiva, formada per estudiants, famílies i professors de més de 58 nacionalitats, fomenta un ambient de diversitat, respecte i connexions globals.
BUS ESCOLAR
Oferim un servei de transport escolar amb múltiples rutes d’autocar des de diferents punts del Maresme i Barcelona, adaptades a totes les necessitats.
Vine a conèixer tot el que fa única la nostra escola el pròxim 26 d’abril, durant el nostre HamelinLaie Day. Serà una oportunitat per descobrir les nostres instal·lacions i conèixer a la nostra comunitat.
T’agradaria venir a visitar-nos? Estarem encantats de programar una visita personalitzada amb el nostre Equip d’Admissions.
Reserva la teva cita aquí!
SANT JORDI
2025 AGENDA
ENTREVISTA LLIBRES
GESTORIES / LA JUBILACIÓ
REVISTA / núm. 1599
Difusions Maresme SL C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar
Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310
A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat
Distribució gratuïta a: ajuntaments, forns i pastisseries, supermercats, bars i restaurants, perruqueries, farmàcies, centres esportius, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.
La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84
La factura
electrònica
serà
obligatòria per a totes les empreses i autònoms
A partir del 2025, la factura electrònica esdevindrà obligatòria per a totes les operacions entre empreses i professionals a Espanya, com a part de la llei ‘Crea i Creix’. Aquesta mesura té com a objectiu principal lluitar contra la morositat, millorar el control fiscal i impulsar la digitalització de l’activitat econòmica
Totes les empreses i autònoms, independentment del seu volum de facturació, hauran d’emetre, enviar i conservar les
factures de manera electrònica a través de plataformes homologades. A més, hauran de garantir l’accés a aquestes factures durant almenys quatre anys.
La implantació serà progressiva:
Les empreses amb facturació anual superior a 8 milions d’euros hauran de complir amb l’obligació en el termini d’un any des de l’entrada en vigor del reglament tècnic definitiu. Les restants tindran dos anys de marge.
GESTORIA BARCELÓ
Aquesta nova normativa requerirà adaptacions tecnològiques i processos interns nous per part de moltes gestories i negocis. Les gestories tindran un paper clau en l’acompanyament dels seus clients, oferint solucions i formació per garantir el compliment normatiu i aprofitar els avantatges de la digitalització.
És un canvi que marcarà una nova era per a la gestió empresarial: més àgil, més segura i més transparent.
Redacció La Clau
La jubilació
La normativa actual contempla diversos tipus de jubilació. A continuació us en detallem els principals tipus:
JUBILACIÓ
CONTRIBUTIVA
Aquesta modalitat exigeix haver cotitzat un mínim de 15 anys a la Seguretat Social, dels quals com a mínim 2 han d’estar compresos dins dels 15 anys immediatament anteriors a la data de la jubilació. Dins la jubilació contributiva, trobem diferents tipus:
• Jubilació ordinària: S’hi accedeix en complir l’edat legal de jubilació (que el 2025 és de 66 anys i 8 mesos, o 65 anys per als qui hagin cotitzat 38 anys i 3 mesos o més).
• Jubilació anticipada: Es pot sol·licitar fins a dos anys abans de l’edat ordinària, amb un mínim de 35 anys cotitzats (jubilació voluntària) o en cas d’acomiadament, permetent avançar la jubilació fins a quatre anys respecte a l’edat ordinària, acreditant almenys 33 anys de cotització i estar inscrit com a demandant d’ocupació (jubilació involuntària). També hi ha
situacions especials com la discapacitat (quan són graus de discapacitat igual o superior al 45 % o al 65 %), mutualistes o grups d’activitat professional com miners, treballadors del mar, etc.
• Jubilació parcial: Permet reduir la jornada laboral i cobrar una part de la pensió, simultaniejant-la amb un contracte a temps parcial. Generalment, requereix la celebració d’un contracte de relleu amb un altre treballador aturat (encara que hi ha excepcions).
• Jubilació flexible: Un cop concedida la pensió de jubilació, es pot compatibilitzar amb un treball a temps parcial, amb la consegüent reducció de la quantia de la pensió.
• Jubilació activa: Permet compatibilitzar el cobrament del 100 % de la pensió amb un treball per compte propi o aliè a jornada completa, sempre que es compleixin certs requisits.
• Jubilació demorada: Possibilitat de perllongar la vida laboral més enllà de l’edat ordinària de jubilació, fet que comporta un increment a la futura pensió.
JUBILACIÓ NO CONTRIBUTIVA
Dirigida a persones que no han cotitzat prou per accedir a una pensió contributiva i que no tenen prou recursos econòmics. L’edat mínima per sol·licitar-la és de 65 anys.
És important tenir en compte que els requisits i les condicions de cada tipus de jubilació poden variar, i és recomanable informar-se detalladament sobre la situació personal abans de prendre una decisió. La Seguretat Social i diversos organismes ofereixen informació i assessorament al respecte. Rodon Vergés
TOTA L’AGENDA A WWW.LACLAU.CAT
Alella
Exposició
Dt. 22/4/25 | 9 h | Can Lleonart. Pl. Germans Lleonart, 1. Inauguració de l’exposició: Mirades de Mali, dret a l’educació i a l’aigua, a càrrec de l’Associació Solidària Djouma, una entitat que treballa amb entitats de joves de Mali per promoure els drets de la infància i la igualtat de gènere en aquest país. Es podà visitar fins al 30/5
Festa
Ds. 26/4/25 | 19 h | Pl. de l’Ajuntament. La Larva. La Larva és el pre de la Fil·loxera, un espai per conèixer l’entitat i les activitats que es fan al llarg de l’any. La festa consistirà amb un tast de vins, un sopar i una nit de concerts d’artistes locals i PD.
Espectacle
Dg. 27/4/25 | 18:30 a 19:30 h | Espai d’Arts Escèniques. C/ de Santa Teresa, 9. Rita, de la Cia. Rita & Rita. L’alellenca Júlia Campistany i l’alemanya Annika Hemmerling, ens proposen endinsar-nos en l’univers de l’absurd, creant imatges i composicions captivadores. Espectacle de circ contemporani. Preu: Entre 5 € i 6 €
Cursa
Dg. 27/4/25 | 9 h | Pistes d’entrenament d’atletisme. V Trail Solidària Serra Marina Alella. Esdeveniment esportiu solidari amb l’Associació Djouma, amb curses de muntanya de 12 i 21 km i caminada de 12 km. Més inf.: al web de gesport.cat.
Dansa
Dt. 29/4/25 | 17 a 19 h | Pl. de l’Ajuntament. Dia de la Dansa. Mostra oberta de l’Escola Mpal. de Dansa. Professores i l’alumnat faran una mostra oberta de la formació de ballet clàssic i dansa contemporània. Acte obert a tothom.
Taller
Dt. 29/4/25 | 10:30 h | Espai d’Arts Escèniques. C/ de Santa Teresa, 9. Gent. 6.0. Taller de dansa molt especial. Lights on Stage, és un projecte de creació de la cia. el Desvío destinat a apropar la dansa contemporània a la gent de més de 60 anys. Consisteix en la versió reduïda d’aquest projecte de creació en que es proposen diferents pràctiques per treballar la dansa contemporània basades en la improvisació. No és necessària experiència.
L’hora del conte
Dt. 29/4/25 | 17:30 h | Biblioteca Ferrer i Guàrdia. Hort de la Rectoria, s/n. Elmer, l’elefant de colors. Públic infantil d’1 a 8 anys. L’Elmer és un elefant molt alegre i eixerit, que a diferència dels altres, és de tots colors.
Cinema
Dl. 5/5/25 | 18 h | Espai d’Arts Escèniques. C/ de Santa Teresa, 9. Cicle Gaudí: Salve Maria. Maria, una jove escriptora que acaba de ser mare, es topa amb la notícia d’un succés estremidor: una dona francesa ha ofegat a les seves bessones de deu mesos a la banyera. Maria s’obsessiona. Preu: general 4,50 €, consulteu dtes.
Arenys de Mar
Botiga al carrer
Dj. 17/4/25 | Riera des del Calisay. Botiga al carrer, edició Pasqua. Troba les millors ofertes a Arenys! Des de la part baixa de la Riera fins a l’Ajuntament. Amb les compres d’aquest dia se sortejarà un val de 100 € per gastar al comerç associat.
Balls
Ds. 19 /4/25 i ds. 3/5/25 | 21:30 h | Ateneu Arenyenc. C/ de Josep Anselm Clavé, 22. Ball del dissabte, el dia 19 amb l’actuació de David Magem i el dia 3 de maig amb l’actuació del Duet Xarop de Nit. Preu: soci i acompanyant: 7 € , general 10 €. Dl. 21/4/25 | 19 h | Ateneu Arenyenc. Ball de Pasqua amb l’actuació del Grup Millenium el Tercet i Cristian. Un tall de mona per a tots els assistents i sorteig d’una mona. Preu: soci + acompanyant: 10 €, general 12 €.
Presentació de llibre
Dv. 25/4/25 | 19 h | Biblioteca Pare Fidel Fita. C/ de Bonaire, 2. Presentació del llibre: Els Camps
de concentració del sud de França, 1939 : memòria entre sorra i filferrades, amb el seu autor JosepVicent Garcia Raffi.
Trobada de Puntaires
Dg. 27/4/25 | 10 a 13:30 h | Centre Calisay. Riera del Pare Fita, 31. XXIX Trobada de Puntaires. Exposició de treballs, sortejos, venda de material especialitzat i bona música! Ho organitza: Associació de Puntaires Flor d’Alba.
Fires
Dj. 1/5/25 | 10 a 20 h | Riera, davant del CC Calisay. Fira del Disc. Els amants del disc de vinil, tenen una cita per comprar de 2a mà tot allò relacionat amb el disc.
Dg. 4/5/25 | 10 a 20 | Ajuntament. Riera del Bisbe Pol, 8. Fira d’Artesania. Bijuteria, confecció de roba, articles nadó, decoració, sabons, cremes, articles de pell, articles de fusta, etc.
Dg. 4/5/25 | 10 a 20 h | Pl. de l’Església. Fira gastronòmica: El despertar del paladar. Espai on es poden degustar i comprar productes locals.
Arenys de Munt
Presentació de llibre
Dv. 25/4/25 | 19 h | Sala d’Exposicions Mercè Paluzie. Rbla. Francesc Macià, 66. Presentació de: L’illa del costat. Intervenen: Josep Sànchez (Alcalde d’Arenys de Munt) Marina Gallego (amiga i primera lectora de L’illa del costat).
Música
Dg. 27/4/25 | 19 h | El Centre. Rbla. Francesc Macià, 57. 34a Diada de Cant Coral. Cor Femení aloc d’Arenys de Munt-Coral Veus de Munt d’Arenys de Munt, cor de Gòspel d’Argentona, Cordedama de Sant Cugat del Vallès i Coral L’amistat de Premià de Mar. Venda d’entrades al web del centre.
Festes del Remei
Dv. 25/4/25 | 17 h | Pl. de la República Catalana. Conte infantil: Els lladres del temps, amb Sim Salabim. Per a tots els públics. 18 h: pl. de la República Catalana: presentació del Joc de l’oca Arenys de Munt. Per a nens i nenes a partir de primària. 22.30 h, pl. de l’Església: Nit de Disbauxa: Abraçafanals, El Geni maligne, La Banda Biruji i P de Pujol.
Ds. 26/4/25 | 11 a 14 h | Camp de futbol. Inflables Infantils. 16 h, de la pl. de Sant Carles a la pl. de l’Església: Batucada i Correfoc amb Quetoquitamare, Diables socarrimats dels dos Arenys, Ratpenats infernals de Malgrat de Mar i Diables de Canet de Mar. 17:30 h, pl. de l’Esglesia: Tarda de Concerts: Manel Terensi, Teletubbies i Jazzpirats. 18 h, pl. de l’Església: II Torneig d’Escacs Partides simultànies. Inscripcions a la plaça de l’Església 18:30 h, pati de l’Escola Sant Martí: VIII Birràrium (Concurs d’apilar caixes de Cervesa per parelles). Inscripcions a partir de les 18 h. A les 22:30 h, pl. de l’Església: Nit de Rauxa: The prisioners, The waves, Tribut a Gato Péres amb Todos los gatos son parados i los artistas invitados. Dg. 27/4/25 | 11 h | Església Parroquial. Ofici en honor a la Verge del Remei. 12 h, del camí de Lourdes a la pl. de l’Església: cercavila de Gegants Seguidament, a la pl. de l’Església: Presentació de
la colla de Grallers d’Arenys de Munt i la Figura de Goma de la Geganta Remei. 17 h, pl. de Catalunya: Espectacle de Circ Solo de Dos, amb Cia. Duo X Caso.
Argentona
Presentació de llibre
Dt. 22/4/25 | 19 h | Biblioteca Joan Fontcuberta i Gel. C/ Gran, 3. Tardes al Bellamar, de Rafael Vallbona. L’autor conversarà amb Oriol Calvo sobre la seva darrera obra. La transformació social del país des dels anys 60 fins ara a través de la història d’una escola de poble.
Conferència
Dv. 25/4/25 | 19 h | Biblioteca Joan Fontcuberta i Gel. C/ Gran, 3. Descobrim La Primavera de Botticelli. A banda de ser una celebració visual, els seus detalls ens expliquen pensaments filosòfics i simbòlics que la Lídia Tur, artista local especialitzada en el món clàssic, ens anirà desentranyant.
Argentona
Sortida
Ds. 26/4/25 | 8:30 h | Biblioteca
Joan Fontcuberta i Gel. C/ Gran, 3. VI Sortida Ornitològica. Un any més, l’argentoní Xavier Figueredo, amb la col·laboració del grup local d’aficionats a l’ornitologia Gavians Argentonats. Una oportunitat per aprendre a observar els ocells i adquirir coneixement de les eines que utilitza l’ornitologia. Recomanable dur binocles, aigua i protecció solar.
Concert
Dg. 27/4/25 | 18 h | La Sala. Pl. Nova, 14. Operetta, de Cor de Teatre. Espectacle que ens acosta als clàssics operístics a través del gest i el clown. Un camàlic deixa un piano en un escenari abandonat, de l’instrument surten personatges tots vinculats al món del teatre: tramoistes, il·luminadors, sastres, directors, actrius i actors… Junts interpretaran, amb complicitat les més famoses obertures, àries i cors d’òpera.
Badalona
Espectacles
Ds. 26/4/25 | 20 h | Teatre Zorrilla. C/ del Canonge Baranera, 17. L’imperatiu categòric. A partir d’un dels eixos vertebradors del pensament d’Immanuel Kant, Victoria Szpunberg crea una comèdia, descarnada i tendra alhora, sobre la precarització de la universitat, l’habitatge, la solitud i la invisibilitat a partir de la maduresa. Preus: de 26 € a 18 € (segons zona).
Ds. 3/5/25 | 20 h | Teatre Zorrilla. L’orquestra impossible. Marcel Tomàs, amb la seva companyia Cascai Teatre i la Girona Jazz Project, fan una barreja de música en directe i teatre d’humor per a tots els públics. Un homenatge
als músics de Festa Major, personatges entranyables, pintorescos, pillastres, i busca vides. Espectacle vibrant amb molt d’humor per gaudir de bona música en directe i riure en família. Preu: de 18 a 24 €.
Cabrera de Mar
Mona gegant
Dl. 21/4/25 | 10:30 h | Pl. de l’Ajuntament. La Mona Gegant. Gran celebració popular on els assistents podran gaudir d’una cercavila amb els Gegants de Cabrera, un concert infantil i el repartiment de la Mona Gegant.
Visita guiada
Dg. 27/4/25 | 11 h | Punt d’informació de la Font Picant. Itinerari de natura: Visites guiades per descobrir el ric patrimoni de Cabrera de Mar. Preu: 6 i 8 €. Venda d’entrades a Codetickets. Els menors fins a 3 anys, entrada gratuïta.
Cabrils
Presentació
Dc. 23/4/25 | 19 a 20 h | Biblioteca Pública. C/ Domènec Carles, 2. Presentació Guia de Recursos del Maresme: La mèdium de Cabrils: Josefa Tolrà (1880-1959), a càrrec del tècnic de cultura, en Joan Ramon Herrador i la directora de la biblioteca la Sònia Escobar.
Festa Major
Del 27/4/25 al 5/5/25 | Festa Major de Santa Creu. Consulteu tota la programació a la pàg. 13 i a l’agenda del nostre web.
Teatre
Dg. 27/4/25 | 19 h | Centre Cívic La Fàbrica. C/ Domènec Carles, 21. Els miserables, a càrrec de la Cia. Àtic / Teatre Tantarantana. Esbojarrada, amb un humor delirant i carregada de referents pop. Entrades a Codetickets
Caldes d’Estrac
Conferència
Dj. 24/4/25 | 18:30 h | Fundació Palau. La Riera, 54. Cicle de filosofia. L’alquímia de les idees: Nietzsche a Catalunya, a càrrec d’Oriol Ponsatí-Murlà. La xerrada explora la recepció del pensament de Friedrich Nietzsche a la península ibèrica, posant en qüestió la idea estesa durant els darrers cinquanta anys que Joan Maragall va ser l’introductor del filòsof alemany a Catalunya i a Espanya. Accés lliure. Aforament limitat. Es recomana inscripció prèvia al c/e: fp.info@fundaciopalau.cat o tel. 93 791 35 93.
Calella
Bunyols a Pequin
Dv. 18/4/25 | 11 a 19 h | Pl. del Bunyol. Bunyols a Pequin. Bossa de bunyols i un got de vi dolç, a preus populars. Fins a esgotar existències.
Festimatge
Fins al 4/5/25 | Fàbrica LlobetGuri, Sala Mozart, de l’ Ajuntament Vell, Biblioteca Can Salvador de la Plaça, Auditori Josep-Maria Terricabras i Teatre Orfeó. 20a edició Festimatge - Festival de la Imatge de Calella, 49è Trofeu Torretes de Fotografia. 31è Trofeu Torretes de Curtmetratges. Ho organitzat per Foto-Film Calella. Més informació a www.festimatge.org.
Canet de Mar
Música
Dg. 20/4/25 | 12:30 h | Escola de Teixits de Canet. Pl. Indústria, 1. Tibut Antonio Flores & Rosario Flores. Vermutsicals dins el cicle Concerts i clàssics. Els alumnes d’Arts Escèniques de Teatre de l’Institut de Canet faran una actuació a la mitja part del concert. Entrada lliure.
Espectacle
Dg. 27/4/25 | 19 h | Sala Centru del TMC. C/ Eusebi Golart, 16-18. Deziro.Ago – Esbart Joaquim Ruyra. Espectacle concebut com una peça de dansa teatre d’arrel que vol indagar sobre els reptes i les preocupacions de la societat actual. Venda d’entrades a Entràpolis. Preus: 10 €- 12 €.
El Masnou
Xerrada
Dj. 24/4/25 | 11 h | CAP Masnou. I tu, com respires?, a càrrec de la fisioterapeuta del Cap. Dins la Setmana de la Salut.
Exposicions
Dj. 24/4/25 | 18 h | Casinet - Sala d’Exposicions. Pl. Llibertat. Identitats, Institut Mediterrània. Identitats col·lectives, individuals, polítiques, culturals, sexuals, fictícies... Aquest és el punt de partida de la reflexió dels alumnes de 2n de batxillerat artístic de l’INS Mediterrània
. Dv. 25/4/25 | 19 h | Espai Casinet. Pl. Llibertat. Inauguració de: Geografies de l’ànima, Mònica Vilert i Valèria Luccioni. Pintura del paisatge des de diversos punts de vista, propis i sentits per aquestes dues pintores. Es podrà visitar fins al 8/6.
Ds. 26/4/25 | 18 h | Galeria Art Baubo. Pg. de Prat de la Riba,
97, local. Inauguració de l’exposició Yo Árbol, d’Anna Perich i Miró Puig. A través de les seves obres volen rendir culte als arbres. Es podrà visitar fins al 13/5.
Taller
Dv. 25/4/25 | 17 a 19 h | Jardins dels Països Catalans. C/ Manila, 19. Juguem als barris - Ciutat de cartró. Qualsevol cosa es pot fer realitat amb cartró, cinta adhesiva i colors. Us proposem construir un poble únic! Amb col·laboració de l’Associació de Veïns i Veïnes del Cul d’Ocata.
Espectacles
Ds. 26/4/25 | 11 h | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1 A. El vol de la Nàdia, de la cia. Peus Grossos i Tracart, Aula d’Activitats Teatrals. Espectacle de petit format per a públic familiar. La proposta vol reivindicar la riquesa de la coexistència de diferents llengües i també vol cultivar el gust per la llengua i les paraules. Entrada lliure. A partir de 4 anys.
Dg. 27/4/25 | 18 h | Espai Escènic Iago Pericot. C/ Fontanills, 77. El núvol gris, gras i gros. La història d’un núvol viatger que, després de recórrer el món i acumular ai -
gua, s’ha fet gris, gras i gros. Ara necessita ploure i buscarà un lloc on la seva aigua sigui profitosa. Preu: 5 €. Entrades a Entràpolis.
Dansa
Ds. 26/4/25 | 18:30 a 20:30 h | Espai Escènic Iago Pericot Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. El ballet de Cinderella. Adaptació coreogràfica d’un clàssic de la dansa de la mà de Masnou Ballet. Preu: 15 €. Entrades a Entràpolis.
Volada d’estels
Dg. 27/4/25 | 10 h | Pl. d’Ocata, davant el baixador Renfe. XXII Volada d’estels. Tallers de construcció d’estels i enlairada. Obert bàsicament als nens i nenes de diferents edats. Els que ho desitgen podran personalitzar el seu estel.
Ball
Dg. 4/5/25 | 11:30 h | Pl. d’Ocata. Ballada de sardanes amb la Cobla Bisbal Jove. En cas de mal temps, s’ajornaria per a un altre data.
Mataró
Festa dels Armats
Dj. 17/4/25 | 20 h | Pl. de l’Ajuntament. Els Armats de Mataró reten homenatge a la ciutat i el públic pot gaudir de diverses evolucions i quadres. Hi haurà parlaments i imposició d’insígnia als armats i, tot seguit, demostració de les evolucions del maniple amb combats i encreuaments, entre d’altres. Prèviament hi haurà l’acte de Recollida de la bandera: a les 19.15 h els Armats desfilaran abillats amb les seves cuirasses, cascs, escuts i llances des del c/ de Sant Simó fins a la basílica de Santa Maria, on el banderer d’honor recollirà la bandera dels Armats. Des de la basílica s’iniciarà el recorregut: pl. de Santa Maria, c/ de Santa Maria, pl. Gran, c/ de Sant Cristòfol, pl. de la Peixateria, c/ de Barcelona, La Riera, El Carreró i pl. de l’Ajuntament.
Exposició
Dt. 22/4/25 | 15:30 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ d’Enric Prat de la Riba, 110. Inauguració de l’exposició: El Petit Príncep: collecció particular. Objectes i diferents edicions del llibre més conegut d’Antoine de Saint-Exupéry. Dues mataronines enamorades d’aquesta faula han col·leccionat objectes de tot tipus i edicions d’arreu del món d’aquest llibre. Es podrà visitar fins al 14/4.
L’hora del conte
Dt. 22/4/25 | 17:30 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. d’Occitània, s/n. Animals de tots colors, a càrrec de Clara Gavaldà. Contes i cançons amb una pila d’animals i moltes coses per descobrir. Per a famílies amb infants d’1 fins a 3 anys. inscripció mitjançant formulari d’inscripció o bé presencialment a la biblioteca.
Cinema
Dc. 23/4/25 | 19 h | Cafè de Mar. C/ Santa Rita, 1. Fast Food Nation. Don Henderson, un executiu d’una important cadena de restaurants de menjar ràpid de Califòrnia, ha de resoldre un greu problema: esbrinar com i perquè la carn de les hamburgueses més famoses de l’empresa està contaminada.
Concerts
Dj. 24/4/25 | 21 h | Casal L’Aliança. C/ de Bonaire, 25. Concert amb Espora. Espora és molt més que un grup. Amb arrels en el jazz i influències que abasten des de la música clàssica fins a les músiques del món i el rock progressiu, el grup explora la fusió de gèneres amb una personalitat pròpia. Preu: 12 € anticipada i 15 € a taquilla.
Dv. 25/4/25 | 21 h | Teatre Monumental. La Riera, 169. Concert amb GospelSons & Ensemble Jazz Maresme. Una nit inoblidable plena d’energia, emoció i ritme. Preu: 15 €.
Dv. 25/4/25 | 21 h | Sala Clap. C/ de Serra i Moret, 6. Concert amb Lamental + Edu Edu + Vista Rey Lamental és un creuer transatlàntic a la deriva, un grup en transformació constant que fa pop erràtic. Un show imprevisible ple d’electricitat i dream pop. Preu: 10 € anticipada i 12 € a taquilla.
Dv. 25/4/25 | 19 h | Teatre del Cafè Nou. C/ de la Riera, 123. Concerts amb Brass Band, Big Band, Orquestra de Corda i Grup de Folk.
Les formacions estables de l’Escola Mpal. de Música de Mataró, presenten una mostra dels seus millors repertoris, amb un concert que va des del jazz fins al folk, passant pel repertori de la música clàssica.
Montgat
Festa Major
Fins al 27/4/25. Festa Major de Sant Jordi. Consulteu tota la programació a la pàg. 19 i a l’agenda del nostre web.
Taller
Dj. 24/4/25 | 17:30 a 19 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. dels Països Catalans, s/n. Taller infantil. En aquest taller jugareu amb la representació gràfica dels sons i sorolls del llenguatge del còmic: les onomatopeies! BOOM! BANG! CRASH! GRRR!... Per a infants d’entre 6 i 12 anys. Inscripcions: Presencialment a la biblioteca, per correu: b.montgat@diba.cat o al tel. 93 469 00 98.
Xerrada
Dc. 30/4/25 | 17:30 a 19 h | Mercat Mpal. Pl. de la Mare. Què pebrots significa l’alimentació sostenible? La restauradora i propietària del Restaurant Semproniana, Ada Parellada, ens explicarà què significa cuinar de manera sostenible fent un viatge a través de la ciència, la salut, la sostenibilitat i, sobretot, a través de la nostra història i cultura.
Cursa
Dj. 1/5/25 | 8 a 14 h | Pl. de les Mallorquines. Cursa de Montgat Distàncies: 5 km i 10 km. Sortida davant de l’estació de Renfe. Recorregut apte per a tots els nivells. Curses infantils per categories a les 11:15 h amb distàncies de 200 a 1200 m. Cal inscripció a: lasansieventos.com/ca/cursamontgat
Òrrius
Cinema
Ds. 26/4/25 | 18 a 20 h | Sala Teatre. C/ Església, s/n. Cicle Gaudí: L’àvia i el foraster. Preu: general 4,5 € , consulteu dtes.
Taller
Ds. 26/4/25 | 17 a 20 h | Centre Cívic Can Mestres. C/ Vista al Montseny, 15. El secret d’Artemisa. Explorarem les diferents etapes que travessem com a dones: Canvis físics i fisiològics, emocions i energia: Com ens afecten i com gestionar-les. Eines per alleugerir cada etapa. Reserves al tel. 626 41 47 96. Preu: 5 €.
Premià de Dalt
Espectacle
Ds. 26/4/25 | 21 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147.
Sicalíptiques. Un viatge pel gènere del cuplet, els seus protagonistes, les sorprenents històries i la reflexió sobre l’important llegat que va suposar aquest gènere en el tombant del segle XX. El nou espectacle de Le Croupier, vol ser una mirada plena d’humor però amb la sensibilitat per recuperar i fer popular una rellevant part de la nostra història i tradició musical i cultural. Entrades a Entràpolis. Preu: soci/a 12 €, entrada general 16 €.
Fira d’Abril
Ds. 26/4/25 | 12 a 24h | Torrent de Sta. Anna. Fira d’abril al barri Sta. Maria, Sta. Anna-Tió. Horari i actuacions: 12 h: obertura de la fira amb els alcaldes de Premià de Dalt i Premià de Mar. 12:30 h: actuació Escola de ball Loli 17:30 h: grup de sevillanes Mariquillas. 18 h: grup de sevillanes a càrrec de Manolo
i Marga. 18:30 h: grup flamenc d’Anna Vargas i Nerea Vargas. 19 h: l’Escola CR de Mataró amb el grup A tu Aire. 19:30 h: grup flamenc Esencia. 20 h: l’escola de flamenc Eric Corzo. 20:30 h: Eric Corzo companya flamenca. 21 h: sorteig de l’espatlla de pernil i ampolla de vi. 22 h: grup de música Rumba Alborada. 23 h: Música per a tot@s. 24 h: Fi de la festa.
Petjades
Ds. 26/4/25 | 16:30 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Projecció del documental Festes, tradicions i societat. Premià de Dalt entre tots. Acte en col·laboració amb l’Arxiu Pujol Villà Puig. Petjades, Festes, tradicions i societat. Cicle de xerrades, visites guiades, exposicions i altres activitats sobre el patrimoni, el llegat i les persones de Premià de Dalt.
Premià de Mar
Tallers
Dv. 18/4/25 | 11 h | Museu de la Estampació. C/ Joan XXIII, 8. Activitat familiar: Vine a fer la teva postal de Pasqua amb scrap i estampació. Reserva prèvia a museuestampacio.pdm.cat Preu: 4 €.
Dv. 25/4/25 | 17:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. C/ de Vilassar de Dalt, 100. Quadern de lectures. Diari de llibres llegits. Descoberta i iniciació als quaderns de lec tures i a l’enquadernació creativa amb el llibre com a objecte. Activitat per a tots els públics (els menors de 12 anys acompanyats). Inscripció mitjançant formulari web.
Dg. 27/4/25 | 12 h | Museu de la Estampació. C/ Joan XXIII, 8. Dissenya la teva armilla de caixmir! Crearem una armilla tot utilitzant complements i retalls de tela amb caixmirs. Activitat familiar adreçada a infants. Reserva prèvia a museuestampacio.pdm.cat Preu: 4 €. Xerrada
Dj. 24/4/25 | 18:30 h | Centre Cívic. C/ Esperança, 19. Catalunya al mon de Trump. Xerrada / col-
loqui amb Martí Anglada i Birulés, periodista i corresponsal al Pròxim Orient, a les principals capitals europees i als Estats Units. Es parlarà sobre la situació política a rel de la presidència de Donald Trump i els efectes que té sobre Europa i, més concretament, Catalunya.
Espectacles
Dv. 25/4/25 | 20 h | Espai l’Amistat. C/ de Sant Antoni, 60. Pla per Roig, de Ferran Utzet. Recrea la trobada històrica entre Montserrat Roig i Josep Pla el 1972, en una entrevista clau per a la literatura catalana. Amb rigor, humor i intensitat, l’obra dona vida a dues figures essencials del segle XX. Preu: anticipada: 11 €, a taquilla: 13,5 €.
Dc. 30/4/25 | 20 h | Espai l’Amistat. C/ de Sant Antoni, 60. Pijamas Verdes d’Ángel Gávila. Àngel, un jove metge resident, s’enfronta a la brutal realitat de la residència de cirurgia: jornades interminables, guàrdies caòtiques i un sistema implacable que no deixa marge per l’error. Però no està sol. La seva extravagant Consciència, C, una figura andrògina i irreverent que encarna els seus pensaments més bojos i ocults, apareixerà per guiar-lo. Preu: 13,50.
Dv. 2/5/25 | 20 h | Espai l’Amistat. C/ de Sant Antoni, 60. Tuelf Points. Una notícia inesperada irromp al panorama televisiu de la primavera europea: el Festival de la Cançó d’Eurovisió (Eurovision Song Contest) queda ajornat,
sense data i sense motiu. Cal trobar una nova fórmula per aconseguir crear la cançó guanyadora. Preu: des de 18 €.
Cinema
Dg. 27/4/25 | 18 h | Patronat Social Premianenc. C/ Reverend Josep Paradeda, 26. Before Sunrise. Un xicot americà i una estudiant francesa que es coneixen en un tren decideixen passar la nit junts, passejant per Viena. Una història delicada i tendra que transmet de manera precisa el fenomen de l’enamorament. Preu: general 5 €. Socis 3 €
Fira Comercial
Dg. 27/4/25 | 10 a 20 h | Pl. dels Països Catalans. Gran Via de Lluís Companys, 170. Fira Comercial de Primavera. Compres, menjar i bon ambient.
Sant Andreu de Llavaneres
Xerrada
Dj. 24/4/25 | 18 h | Can Rivière. Pg. Mare de Déu de Montserrat, 45. Què és i com m’inscric a la Brigada Jove? L’Ajuntament torna a obrir la convocatòria per a aquest programa de contractació juvenil, una oportunitat per guanyar experiència laboral col·laborant amb la brigada municipal. A qui s’adreça? A persones de 16 a 20 anys (fins a 25 anys en el cas de persones amb diversitat funcional).
Sant Pol de Mar
Fira
Ds. 26 i dg. 27/4/25 | Pl. Anselm Clavé (pl. de l’Hotel). 13a Fira del Maresme d’Artesans del Formatge i de Pastor. Ds. 26: de 12.30 a 13.45 h: Concurs del millor Formatge de la Fira. A les 12.30 h: Formatges i música amb Òscar Font i Max Font. a les 18:30 h: xerrada a càrrec de Toni Chueca, reconegut formatger que ens farà un interessant recorregut pel món del formatge. (Entrada gratuïta). A les 21.30 h: sopar amb tastet musical a càrrec de Roxanne i New George Dg 27: a les 11.30 h: taller de formatge fresc, a càrrec de Montse Blanch de Formatgeria de Tòrrec (amb inscripció i limitat a 20 nenes/nens). A les 12.30 h: Formatges i música amb Du fromage
trio (Núria Grima, Xavier Roig i Pol Maresma). A les 14 h: sorteig d’un lot de formatges amb ampolles de vi i de cava. Venda de números a la carpa d’Informació al preu de 2 € la tira (és imprescindible que el guanyador sigui present, en cas de no ser així es repetirà el sorteig). L’entrada a la Fira és gratuïta, els visitants podran adquirir un tiquet degustació que dona dret a 4 tastos de formatge i una copa de vi (Preu 9 €). També es podran adquirir els tiquets de: concurs popular del millor Formatge de la Fira a 5 €. Sopar amb tastet musical a 25 € (es podrà reservar per grupsinfo.penyaxindries@gmail.com). Horari de la Fira: ds. d’11 a 15 i de 17 a 21 h. Dg. d’11 a 15 h. Aforament limitat a totes les activitats. Servei de bar. Ho organitza: Penya Xíndries i l’Ajuntament.
Sant Vicenç de Montalt
Cinema
Dc. 23/4/25 | 18 h | Centre Cívic El Gorg Riera Del Gorg, s/n. Cine Fòrum amb la pel·lícula Match Point. Chris Wilton ambiciós i jove professor de tennis amb escassos recursos econòmics, gràcies a la seva amistat amb Tom Hewett aconsegueix entrar a l’alta societat.
L’hora del conte
Dv. 25/4/25 | 18 h | Centre Cívic El Gorg. Riera del Gorg, s/n. Contes kamishibais. Contes japonesos amb Verònica Bas. El kamishibai és un mètode tradicional d’explicar contes al Japó que es realitza amb un petit teatre de fusta. Inscripció: Presencialment a la Biblioteca, enviant un c/e a: b.st.vicensm@diba. cat o al tel. 93 791 23 72.
Ho organitza: Amb col·laboració de:
Teià
Setmana cultural
Dj. 24/4/25 | 10 a 20 h | CMC La Unió. El Maria Canals surt al carrer. Durant tot el dia l’Associació del Concurs Internacional de Música Maria Canals instal·larà un piano de cua. Al matí, tindrem les visites dels alumnes de l’escola el Cim. A la tarda, les escoles de música del municipi, de municipis veïns i tothom podrà venir a tocar lliurement. Us podeu inscriure a cultura@teia.cat. A les 19 h, a la biblioteca: Racó Poètic. Recital a càrrec de la poeta Carla Pi Rusiñol. A les 19.30 h, a la CMC
La Unió. Concert de Clausura de l’Associació Maria Canals ens convida a un darrer concert amb un dels seus associats per tancar la jornada.
Dv. 25/4/25 | 18.30 h | Biblioteca Can Llaurador. Presentació del llibre: La fi del renegat i altres narracions amb Andreu Bosch.
Ds. 26/4/25 | 20 h | CMC La Unió Concert Paradiso. El Pianista Carles Cases interpreta Ennio Morricone. Presentació a càrrec el periodista Àlex Gorina. Entrada: 5 €. Venda anticipada a compres teia.cat
Dg. 27/4/25 | 12 | CMC La Unió | Lliurament de premis de la Mostra Literària. Ens acompanyarà la cantautora maresmenca Gessamí Boada. A les 18 h, al parc de Can Godó-Srackeja’t 2.0, danses urbanes a càrrec de la companyia Cobosmika. Espectacle en motiu del Dia Internacional de la Dansa.
Dc. 30/4/25 | 20 h | CMC La Unió. Hamlet. Aquesta calavera abans tenia llengua, a càrrec de la Pèrfida Cia, sobre una història de William Shakespeare. Entrades 5 €. Venda anticipada a https:/ /compres.teia. cat. Inscripcions, venda d’entrades i més inf.: www.teia.cat
Exposició
Dc. 23/4/25 | Biblioteca de Can Llaurador. Av/ José Roca Suárez Llanos, 40. Inauguració de l’exposició: La rebel·lió de l’alegria, que commemora la celebració el 2024 dels cent anys del naixement de Vicent Andrés Estellés.
Tiana
Concert
Dg. 27/4/25 | 12 a 13 h | Parc Doctor Mascaró. C/ Dr. Mascaró, 21. Cicle d’Acords: Likkle Bass, a Reggae Journey. Un viatge per les diferents sonoritats del reggae!
Espectacle
Dg. 27/4/25 | 18 h | Sala Albéniz. Av. Isaac Albéniz, 8, 10. Les aventures del Lleó vergonyós. Espectacle de titelles amb música en directe. Preu: 5 €.
Vilassar de Dalt
Festa Major
Del 28/4/25 a l’1/5/25 | Festa Major dels Sants Màrtirs. Més informació a l’Agenda del web.
Espectacles
Ds. 3/5/25 | 17 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Teatre familiar: Sotabosc. Espectacle molt suggerent, ple de diferents textures que estimula la creativitat de l’espectador. Dona idees als infants per tal que després puguin aplicar en el seu joc, especialment en entorns naturals. Preu: de 5 a 12 €.
Dg. 4/5/25 | 18 h | La Massa Centre de Cultura. C/ Mestra Viladrosa, 56. Lectura teatralitzada i col·loqui: Ferida perversa. Quan l’amor fa mal… és realment amor? Un musical de Maria Torras. Un viatge per les etapes i les ferides de les supervivents de l’Abús Narcisista.
Concert
Dg. 4/5/25 | 19 h | Museu Tèxtil Can Manyer. Pl. Miquel Martí i Pol, s/n. Festival Tocar el Maresme. Una experiència musical que portarà la màgia del piano als racons més especials del territori. A través de la improvisació, Olec Mün deixarà que el territori expliqui la seva història, inspirant cada nota, cada acord... Preu: 18,36 €
Vilassar de Mar
La Passió
Dv. 18/4/25 | 20:30 a 21:30 | Sala cultural Maria Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. 32a edició Crist ha mort per nosaltres, la Passió de Vilassar de Mar. Gratuït. Ho organitza: Associació La Passió de Vilassar de Mar
Cinema
Dg. 20/4/25 | 16:30 a 18 h | Sala cultural Ma Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. La cançó del mar. Ben, Saoirse i el seu pare viuen en un far, en la part alta d’una petita illa. Per protegir-los dels perills de la mar, el seu pare els envia a viure amb la seva àvia a la ciutat. Allà, Ben descobreix que la seva germana petita és una ‘selkie’, una fada de la mar.
Dg. 20/4/25 | 18:30 a 20 h | Sala cultural Ma Roser Carrau. Les choses simples (les coses senzilles). Vincent és un famós empresari d’èxit. Un dia, l’avaria del seu cotxe en una carretera de muntanya interromp temporalment el seu frenètic ritme de vida.
Conferències
Dt. 22/4/25 | 18 a 19:30 h | Sala cultural Ma Roser Carrau. C/ de
Montserrat, 8. Quatre moments estelars de la història del disseny. Activitat a càrrec de Pere Fradera, dissenyador i artista. Tots vivim envoltats d’objectes i elements resultants de l’activitat dels dissenyadors. Malgrat que són utilitzats habitualment per milions de persones, als ulls de molta gent no queda gaire clar quina utilitat tenen el disseny i els dissenyadors. Ho organitza: Aula d’Extensió Universitària. Preu: 6 €.
Dt. 6/5/25 | 18:00 a 19:30 h | Sala Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. 50 anys de Tauró: la pel·lícula que va canviar la indústria cinematogràfica. L’estiu de 1975 una pellícuIa va atemorir els banyistes del planeta. El fenòmen sociològic que va provocar “Tiburón” (“Jaws”, 1975) és només comparable al sotrac que va suposar dintre de la indústria cinematogràfica
dels Estats Units i, per extensió, a la mundial. A la conferència s’analitzarà el context històric del film, la seva influència posterior i visualitzarem exemples del mestratge narratiu. Preu: 6 €. Música
Dg. 27/4/25 | 12 a 13 h | Biblioteca Mpal. Ernest Lluch i Martín. C/ de Santa Eulàlia, 66. Escena i llibres amb Sotabosc a trio, Jan Nieto i Pol Pla. Entrades l’app de VdM.
Alella
Dimecres 23 d’abril
De 9 a 21 h | Centre urbà i c/ Àfrica. Parades de llibres i roses.
17 h | Pl. de l’Ajuntament Actuació de la Coral Municipal.
17.30 h | Pl. de l’Ajuntament. xocolatada popular, organitzat per ANC Alella.
17.30 h | Pl. de l’Ajuntament. Tallers infantils amb l’Esplai Guaita’l. Espectacle familiar Un raig de festa, amb Noé Rivas. Organitzat per Òmnium Cultural.
19 h | Pl. de l’Ajuntament. Contacontes dramatitzat i solidari, organitzat per Amics del Teatre d’Alella i Open Arms.
18 h | Biblioteca Ferrer i Guàrdia. Presentació de l’especial Sant Jordi de la revista Alella, dedicat a l’escriptora Maria Oleart.
Arenys de Mar
Dimecres 23 d’abril
10 h | Pl. de l’Església. Parades de llibres i roses.
10 h | Centre Calisay. visita el drac Arenyot a la seva cova. Estarà acompanyat pels gegants d’Arenys de Mar. L’Arenyot estarà dormint a la seva cova, i tothom, el pot visitar sense fer molt de soroll.
17:30 h | Centre Calisay. Despertem al drac Arenyot! Tots som els encarregats de despertar la bèstia.
18 h | per la Riera del pati del Calisay fins al Mercat Municipal. Cercavila del drac Arenyot. L’Arenyot enfurismat per haver-lo despertat, surt de
Agenda Sant Jordi 2025
la cova i es dirigeix decidit cap al centre de la vila disposat a menjar-se tota la població. Durada: fins a l’inici de la representació de la llegenda.
18:30 h | Porxada del Mercat mpal. La llegenda de Sant Jordi i el Drac. Tot organitzat per: Geganters d’Arenys de Mar, Pubillatge Arenyenc i Regidoria de Festes.
19:30 h | Riera davant el Mercat Mpal. Ballada de sardanes de Sant Jordi, a càrrec de la Cobla La Moreneta. Dijous 24 d’abril
18 h | Biblioteca Pare Fidel Fita. C/ de Bonaire, 2. Conte Especial Sant Jordi: La veritable llegenda de Sant Jordi, a carrèc de Santi Rovira. Activitat recomanada per a infants a partir de 4 anys.
Arenys de Munt
Dimecres 23 d’abril
De 9:30 a 20 h | Pl. de l’Església. Fira amb parades d’entitats i comerços del poble i haurà signatura de llibres d’autors locals.
Argentona
Dimarts 22 d’abril
17:30 h | Biblioteca Municipal d’Argentona Joan Fontcuberta i Gel. C/ Gran, 3-5. L’hora del Conte. El drac que volia ser princesa amb Anima Theatrum. La Violeta és una princesa que li agradava viure aventures, però el rei i la reina no la deixaven sortir del seu castell, ja que deia una llegenda que a l’altra part de la muntanya hi vivia un drac. Serà veritat? La Violeta
ens ho explicarà de primera mà, tractant valors com el respecte, la igualtat de gènere, la confiança, la compassió i l’empatia envers les situacions de cadascú. Entrada lliure.
Cabrera de Mar
Dissabte 26 d’abril
11 h | Centre Cívic del Pla de l’Avellà. Entrega dels Premis Literaris Anton Isern.
20 h | Can Bartomeu. Lectura dramatitzada del TAC: Cartes d’amor. diumenge 27 d’abril
10 h | Des de la plaça de l’Ajuntament. Pujada popular del nou màstil i senyera al Castell de Burriac.
12 h | Castell de Burriac. Hissada de la nova seyera i petit esmorzar.
20 h | Can Bartomeu. Lectura dramatitzada del TAC: Cartes d’amor. diumenge 27 d’abril
19 h | Sala Nova. Presentació: De l’Aurora a La Maresma
Canet de Mar
Dimecres 23 d’abril
17 h | Riera Sant Domènec. Biblioriera. La Biblioteca surt al carrer per Sant Jordi. L’Agnès Fabregà, autora de llibres infantils serà a l’estand de la biblioteca singnant llibres.
17.30 h| Riera Sant Domènec. Conte especial de Sant Jordi El nou despertador del drac de Sant Jordi amb en Paku Pillu, l’Anna i en Tristan.
18.30 h | Riera Sant Domènec. Lliurament de premis de l’XII Premi de Narrativa Biblioteca de Canet de Mar.
El Masnou
Dimarts 22 d’abril
18 h | Biblioteca Joan Coromines. Josep Pujadas Truch, 1. Taller llibre drac per Sant Jordi. iniciació a l’enquadernació (+8 anys). Petita introducció sobre l’enquadernació, els quaderns plegats i les parts d’un llibre. Una peça molt original, un cop oberta la seva forma geomètrica convida a escriure i a dibuixar per omplir tots els espais que es creen, tipus llibre d’artista. El drac de la portada està dibuixat per Carlos Gambarte especialment per aquest taller i per aquesta peça. Adreçat a públic familiar. Infants a partir de 8 anys. Gratuït, cal inscripció. Durada : 1 h - 1 h 30 min.
De 17 a 20 h | Plaça Igualtat, Carrers Roger de Flor, Sant Rafael i Plaça Catalunya.
Un racó on gaudir de la diada en família.
17.30 h: Lectura il·lustrada Sira i les seves germanes a càrrec de Chantal Vizaino i Open Arms.
19.30h Mans fredes. Dansa.
De 17 a 20h instal·lació poètica Versos que niuen i Podcast Jove. Racó de lectura.
Mataró
Dimarts 22 d’abril
De 9 a 21 h | Pl. de Santa Anna. Fira del Llibre. I parades de roses.
Dimecres 23 d’abril
De 9 a 21 h | Pl. de Santa Anna. Fira del Llibre. I parades de roses.
De 10 a 13 i de 15 a 18 h: Portes obertes a l’Ajuntament.
A partir de les 19 h: trobada de Gegants i Nans de Mataró. Recorregut: Pl. de la Brisa, c/ d’Anselm Clavé, c/ de les Monges, c/ Portal de Valldeix, c/ de Sant Francesc d’Assís, c/ Nou, La Riera i Ajuntament.
19 h: des de l’Esplanada: actuació Castellera de Sant Jordi.
22 h | davant l’Ajuntament. La Fogonada. Recorregut: c/ de Barcelona, c/ de Sant Cristòfol, c/ de Santa Maria, pl. Gran, c/ de Santa Maria, pl. de Santa Maria, c/ Nou, La Riera, pl. de l’Ajuntament.
Agenda Sant Jordi 2025
Mataró
Diumenge 27 d’abril
11:30 h | Pl. Ajuntament. Correconte del Dragalió. Recorregut: La Riera, Muralla de la Presó i Pati del Cafè Nou.
A partir de les 11.30 h. XLIX Llibre Gegant. Grans i petits podran escriure i il·lustrar històries.
Dijous 24 d’abril
19 h | Ateneu Centre Cultural. La Riera, 92. Concert Poesia i cançó. La coral La Perla de l’Havana proposa un concert de Sant Jordi amb poemes de Àngel Guimerà, Joan Alcover, Salvador Espriu o Josep Punsola, musicats per Enric Morera, Amadeu Vives, Francesc Vila o Elisard Sala. Hi haurà també cançons tradicionals catalanes així com poemes recitats dels autors esmentats i d’altres com Ovidi Montllor, Joan Margarit o Miquel Martí i Pol.
Montgat
Del 13 al 27 d’abril
Diversos indrets. Festa Major de Sant Jordi, consulteu tota la programació al Qr de la pàg 19 i a l’agenda del nostre web.
Dimecres 23 d’abril
Durant tot el dia | Plaça de les Mallorquines. Venda de llibres i roses de comerços i entitats.
D’11 a 13 h Taula de signatura de llibres d’escriptors/es montgatins.
Òrrius
Diumenge 27 d’abril
10 a 19 h | Mercat setmanal. Pl. del Maig. Diada de Sant Jordi.
10 h | De la pl.de l’Església. cercavila de gegants. En Ginebró, l’Andreuet i els Animalons sortiran per celebrar Sant Jordi.
11 h | pl. del Maig. 1a Edició del Llibre Gegant. Diferents artistes us esperaran per il·lustrar els contes que vosaltres escriureu. Podeu portar el text escrit de casa o escriure’l allà. Amb tots farem un gran llibre!
17 h | Inici pl. del Maig. Píndoles de Teatre Breu.
Premià de Dalt
Dimecres 23 d’abril
10 a 20 h | Pati de la SC Sant Jaume. Riera de Premià, 147. Parades de roses i llibres a càrrec de diferents entitats del poble.
17 h xocolatada a càrrec de la secció: Penya Barcelonista. Dissabte 26 d’abril
11 h | Biblioteca Jaume Perich. Riera de Sant Pere, 88. Arrela’t. Als Jardins de Can Figueres. Presentació del conte: El Perich: la lluita per la llibertat a través de l’humor, amb text de Raquel Perich Berini i il·lustracions d’Arianne Faber.
D’11 a 12.30 h: Taller familiar de cabana de lectura, a càrrec d’Anna Nieto, de LABcreatiu.
Premià de Mar
Divendres 18 d’abril
17 h | Museu Romà. C/ de la Vil·la Romana, s/n. Dracs, déus i cavallers. Hi havia una vegada... aquestes són històries d’antic, de quan els Déus voltaven la terra, llavors també hi havia Dracs, Serps gegantines i Personatges mitològics que hi lluitaven. Passeu i escoltem-ne algunes en la veu d’Amesia Sentinas. Imprescindible reserva prèvia a: museuroma.pdm.cat.
Dimecres 23 d’abril
12 h | Museu de l’Estampació. C/ Joan XXIII, 8. Estampa el drac de Sant Jordi! Vine a estampar un drac ferotge a la teva samarreta o bossa de cotó i llueix-la per Sant Jordi! Pots portar una peça de cotó per estampar o adquirir una tote bag al museu per 2 €. Reserves: museuestampacio.pdm.cat.Preu: 2 €.
Dijous 24 d’abril
17:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. C/ de Vilassar de Dalt, 100. L’hora del conte: St. Jordi, princeses i dracs. I si la llegenda de Sant Jordi no hagués succeït ben bé com ens han explicat? I si el drac fos vegetarià i mengés falgueres? I si el cavaller no volgués casar-se amb la princesa? Sensedrama teatre ens explicaran una revisió del conte i dels seus estereotips. Cal inscripció prèvia mitjançant formulari web.
Fins al 29 d’abril
D’11 a 12.30 h. Taller familiar: Estic a càrrec de Marta Soley, de Dolça Llibreta.
Espectacle Quin desastre de Sant a càrrec de la Cia. Jomeloguisjomelo.com.
Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. C/ de Vilassar de Dalt, 100. Exposició fotogràfica Sant Jordi. Recull de fotografies amb el tema de la Diada de Sant Jordi com a protagonista i sota la perspectiva de l’entitat.
Agenda
Sant Jordi 2025
Sant Andreu de Llavaneres
Dilluns 21 d’abril
Teià
Dimarts 22 d’abril
19 h | Sala Albéniz. Presentació d’un llibre d’història local Tiana desapareguda.
20 h | Casal de Llavaneres. Projecció: L’elisir d’amore. Cicle ‘Sant Jordi; Enamora’t’. La divertida òpera de Donizetti, des d’El Metropolitan de Nova York, amb Anna Nebrebko. Una invitació als joves a conèixer el món fascinant de l’òpera. Dimecres 23 d’abril
17:30 h | Sala d’actes de la Biblioteca Font i Daniel. C/ Clòsens, 65. Taller de punts de llibre de Sant Jordi. Oberta a tothom! No cal tenir experiència, només ganes de passar-ho bé.
18 h | pl. de la Vila actuació musical de l’Escola Mpal. de Música de Llavaneres.
18 h | parc de can Rivière Gimcana de Sant Jordi. Posa a prova el teu enginy i treball en equip. Supera proves físiques, de cultura i creativitat inspirades en la llegenda del cavaller i el drac. Inscripcions al Casal Jove.
18: 30 | pl. de la Vila, sorteig de llibres a benefici de l’associació Llavaneres contra el Càncer. Ho organitza: Associació Llavaneres Contra el Càncer.
Sant Vicenç de Montalt
Dissabte 26 d’abril
10 h | Pl. del Poble. Sant Jordi a la Plaça!
De 10 a 12.30 h | Pl. del Poble. Paraules Dibuixades: Ens ajudes a crear el 8è Llibre Gegant de Contes? Tallers creatius infantils / Ludoteca Xocolatada.
12 h | Pl. del Poble. espectacle d’animació: La llegenda de Sant Jordi.
17:30 h | Biblioteca de Can Llaurador. Conte especial St. Jordi: Contes de dracs i no tan dracs, aventures i desventures de dracs, princeps i princeses, a càrrec de Laura Asensio. A partir de 3 anys.
18:30 a 20:30 h | Biblioteca de Can Llaurador. Trobada d’autors locals amb motiu de la Revetlla de Sant Jordi.
Dissabte 26 d’abril
11 h | Biblioteca Can Llaurador. Sant Jordi en joc. Aquest any celebrem Sant Jordi jugant amb una selecció de videojocs presentats a la Sant JorcliJam de 2024.
11.30 h | pl. Sant Martí: la gran sardana. Envoltarem l’església ballant junts. T’apuntes al repte? Caldrà inscripció a través de la pagina https://compres.teia.cat .
12.30 h ballada de sardanes, a càrrec de la Cobla Cervianenca.
20 h | CMC La Unió. Concert Paradiso. El Pianista Caries Cases interpreta Ennio Morricone, presentació a càrrec el periodista Àlex Gorina. Entradda: 5 €.V enda anticipada a compres teia.cat.
Tiana
Dimecres 23 d’abril
11, 12 i 17 h | passatge Moragas. Signa tures d’autors locals.
17 h | Sala Albéniz. Recital poètic i concert amb la Coral infantil de l’Es cola Municipal de Música i Dansa. Organitza: Llar Persones Grans.
17.30 h | Pati de les Moreres del Casal. Presentació d’un llibre infantil llegenda de l’arbre dels nassos. La història dels gegants de Tiana
Vilassar de Dalt
Dimecres 23 d’abril
10 a 20 h | pl. de la Vila. Fira de Sant Jordi.
De 10 a 20 h La Ràdio surt al carrer.
18 h Despertem en Salvador Riera.
18:30 h | Biblioteca Can Manyer. Entrega de premis del Concurs de Sant Jordi. Diumenge 27 d’abril
19 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3.Temporada de clàssica. Concert de Sant Jordi amb l’Orquestra de la Simfònica Sant Cugat. Preu: de 15 a 27 €.
Vilassar de Mar
del 20 al 29 d’abril
Diferents hores i diferents indrets | Activitats de Sant Jordi que podeu consultar a la pàgina següent.
17 a 19 h | Can Jorba. C/ de Santa Eulàlia. Taller de cuina per a adolescents: Rosa de poma. Aquest Sant Jordi, sorprèn amb un detall dolç i casolà! Aprendrem a fer unes postres delicioses i boniques, perfectes per regalar o gaudir en família. Presentació creativa per regalar-les el dia de Sant Jordi. Per a joves de 12 a 17 anys.
Sorteig Instagram! Sant Jordi 2025
@laclaumaresme
Aquest tros de vida d’Estel Solé
La dona del segle de Toni Cruanyes
L’art de ser humans de David Bueno
Diagonal Manhattan de Xavier Bosch
El Laberint dels Esperits de Carlos Ruiz Zafón
Las fuerzas contrarias de Lorenzo Silva
El plan maestro de Javier Sierra Escalera interior d’Almudena Grandes
COM POTS PARTICIPAR?
1. Segueix per Instagram a: @laclaumaresme i @llibreria_quatrecincu
2. Dona un “m’agrada” a la imatge
3. Comenta etiquetant algú a qui creguis que li pot agradar el llibre
Sorteig Instagram Participa-hi!
Pots participar tants cops com vulguis. Tancarem el sorteig el dia 21 d’abril a les 23.59 h i anunciarem la persona guanyadora en la mateixa publicació d’Instagram el dia 22 d’abril.
Carrer del Mig, 36 (cantonada Torrent Vallbona)
Alella
Mòbil: 605 734 702
llibreria@quatrecincu.cat
Carrer Dr. Josep Agell, 9 (al costat del cinema La Calàndria)
El Masnou
Mòbil: 613 220 813
elmasnou@quatrecincu.cat
C/ Miquel Borotau, 8-10 Vilassar de Mar 93 759 08 33
Sant Jordi 2025
Diumenge 20 d’abril
Parada a la plaça de l’Ajuntament de 10 a 15 h
Signatura d’autors a partir de les12 h
Teresa Blanch, José Ángel Labari, Maria Barbal, Oriol Canals, Damià del Clot, Jair Dominguez, Ester Invernon, Imma Romeu, Rafael Vallbona
Entrevista Sant Jordi 2025
«Un traductor literari té el repte de saber transmetre el to de l’original, utilitzant el registre més adient a cada obra perquè el lector de l’obra traduïda rebi la mateixa impressió que el de l’obra original»
Jordi Boixadós (Barcelona, 1958), és escriptor, traductor literari, músic i actor. Poliglot i polifacètic, té publicats deu llibres de narrativa (el 22 de maig en seran onze amb la publicació de Donar-ho tot, de l’editorial La Campana), principalment novel·les, i sis àlbums com a cantautor. Viu a Teià.
Alterna la traducció, l’escriptura, la música i la interpretació. Dedicarse a àmbits culturals tan diferents implica un equilibri difícil?
Pel que fa al contingut, trobo que més aviat cada cosa s’alimenta de les altres i pot afavorir la creativitat. La clau és organitzar la feina, tenir una agenda ben ordenada i saber quan dedicarse a cada cosa al llarg del dia en funció de cada projecte i del fet que algunes coses les faig en solitari i altres en equip. Per a mi no és cap inconvenient, més aviat al contrari: ho trobo enriquidor.
Comencem per la traducció. Quins reptes té un traductor?
Un traductor literari, com és el meu cas, té el repte de saber transmetre el to de l’original, utilitzant el registre més adient a cada obra perquè el lector de l’obra traduïda rebi la mateixa impressió que el de l’obra original. És vital que al lector li sembli que està llegint un text escrit en català i no pas un de traduït.
Quants llibres ha traduït i quins autors destacaria? He traduït uns noranta llibres des del 2010, quan vaig començar a
dedicar-m’hi professionalment. Tinc el meu podi personal: la trilogia formada per 1793, 1794 i 1795, de Niklas Natt och Dag, autor que és el responsable que em dediqués a estudiar suec per poder-lo traduir; Els detalls d’Ia Genberg, que és una delícia; i un llibre que va passar per aquí sense pena ni glòria però que a mi em va semblar magnífic, Amor del meu cor, del nord-americà Gabriel Tallent. Pel que sé, no ha tornat a publicar, una llàstima. A part d’aquest podi, la sèrie protagonitzada per Sebastian Bergman de Hjorth & Rosenfeldt està molt bé, igual que la trilogia a quatre mans de
Camila Läckberg i Henrik Fexeus. També he traduït un premi Goncourt, L’anomalia Tellier. Puc esmentar Michaelides, Jessie Burton i un de Nesbø. Sense oblidar Thomas Piketty i Naomi Klein, però això no és narrativa.
En la traducció, el més difícil és ser fidel a l’original. No sempre es pot. Com es resol aquest problema?
Si ens referim a una obra en conjunt, no hi ha dilema: s’ha de transmetre el to i aconseguir que el lector visqui l’obra com la viu un lector de l’original; la fidelitat a l’original és aquesta. Si ens referim a una frase, una paraula, un paràgraf en concret, no hi ha una resposta única. Tot depèn del context. Hi ha un acudit de traductors que diu: «”M’estimes?”, pregunta l’un. “Depèn del context”, contesta l’altre». El que cal és comprendre la intenció de l’autor, què és el que vol comunicar o transmetre, i llavors empescar-se una solució.
Les meves novel·les tenen processos de maduració bastant llargs ”
Podríem posar milers d’exemples i cada persona hi trobaria una solució diferent.
Com decideix llançar-se a la música?
La resposta és que no m’he «llançat» mai a la música. Faig música perquè em surt de dintre des d’adolescent, però no puc presumir d’una carrera com a músic, he fet pocs directes i no hi he posat tota la dedicació que hauria calgut per dir que em dedico a la música. Em sembla bé que la gent digui que soc músic, al capdavall he compost, enregistrat i interpretat més d’un centenar de cançons, però hi ha qui viu al voltant d’això, que és músic en tota la seva dimensió, i no és el meu cas. Això sí: no
Entrevista Sant Jordi 2025
deixaré de fer-ne mentre em quedin forces. Ara mateix formo part de la banda Malalletra. Es tracta d’un conjunt en què tots som escriptors que també fem música. Oferim versions d’èxits del pop-rock de tota la vida i un parell de cançons meves. Actuem en festivals literaris, sobretot.
Quina ha estat la seva trajectòria en aquest sentit i quins treballs publicats són els més importants?
Vaig formar una banda als anys noranta. Ens dèiem Camí del Mig, un germà meu era el cantant i jo el compositor i lletrista. Vam enregistrar dos àlbums. Ens dedicàvem a altres coses aleshores i no vam tirar endavant, la banda es va dissoldre. Llavors em vaig posar pel meu compte i a la dècada del 2000 és quan vaig dedicarm’hi més. La cançó «Desperta’t en mi» (dedicada al meu germà, precisament, que ja no és entre nosaltres) em va proporcionar una mica d’allò que anomenem «èxit», que va durar un parell
27.04.25 19 h
Concert de Sant Jordi
Orquestra Simfònica Sant Cugat
Entrevista Sant Jordi 2025
JORDI BOIXADÓS, escriptor
d’anys en què sonava sovint a la ràdio, i el videoclip s’emetia un parell de cops al dia als programes de tele que es feien aleshores. En aquell moment em va passar pel cap dedicar-me de ple a la música, però al final ho vaig descartar. Tenir moltes inquietuds alhora em sembla enriquidor personalment, tal com deia abans, però té les seves servituds: no es pot fer tot.
La literatura és el tercer eix del seu treball. Com neix la vocació d’escriure?
Ja em permetreu dues observacions: la primera és que quan tradueixo també faig literatura. Els traductors som escriptors. La creativitat, la tria i l’adaptació a un estil, l’habilitat per jugar amb les paraules i amb el sentit de les coses són les mateixes quan
tradueixes que quan escrius obra pròpia; canvia la intensitat, si de cas. I la segona observació és que ser escriptor, cosa que, com dic, incorpora els vessants d’autor i de traductor, és la meva ocupació principal. Quan em pregunten a què em dedico i només em deixen donar una resposta, és aquesta: soc escriptor. Pel que fa a la vocació, prové dels dos milers de llibres, tirant curt, que hi havia a casa dels meus pares. Era la pura il·lusió de veure el meu nom en una coberta d’una editorial «seriosa»
Quin itinerari ha seguit en la seva obra narrativa i novel·lística?
D’adolescent escrivia poesia, sobretot, fins que vaig fer la primera traducció. Aleshores vaig pensar que, si tenia prou paciència per traduir trescentes pàgines, també la podria
tenir per a una novel·la pròpia. Llavors ja tenia trenta anys. Vaig tenir sort: la vaig portar a l’editorial Pòrtic, que aleshores encara publicava narrativa, i els va agradar. Des d’aleshores he vist publicat tot el que he escrit menys una novel·la que jo mateix vaig decidir deixar al calaix. He publicat amb Pòrtic, Columna, RBA i ara aviat amb La Campana.
Un darrer pas ha estat dedicar-se a fer d’intèrpret, en el teatre i en curtmetratges i llargmetratges...
Hi vaig entrar per curiositat i empès per una amiga actriu que m’havia vist en escena fent de músic i deia que jo tenia condicions. D’això en fa tretze o catorze anys. He estudiat interpretació i, efectivament, he actuat en una colla de curt-
metratges i dos llargmetratges, amb papers secundaris. Ho he trobat molt interessant, però el que em tira de debò és el teatre. Formo part d’una companyia estable, La Pèrfida, amb seu a Barcelona, i alhora collaboro en algunes de les moltes obres fetes per grups amateurs que actuen a La Palma de Teià. Em sembla apassionant. A més, estudiar interpretació i prendre part en projectes teatrals m’ha ajudat com a escriptor a l’hora d’estructurar les novel·les i de millorar la tècnica dels diàlegs. És un exemple d’allò que deia abans: una cosa s’alimenta de l’altra.
Des de la seva relació amb el Maresme (hi viu des de 1982 i a Teià des del 1998), com veu la comarca actualment?
Quan vam arribar a Premià de Mar, ara fa quasi quaranta-cinc anys, encara tenia tot l’aire d’un poble gran, i en poc temps es va transformar en ciutat i l’ambient va canviar molt. No hi ha dubte que de mica en mica es va diluint tot, com a tot arreu, però trobo que encara hi ha molta activitat cultural
“ Els traductors som escriptors. La creativitat, la tria i l’adaptació a un estil, l’habilitat per jugar amb les paraules i amb el sentit de les coses són les mateixes quan tradueixes que quan escrius obra pròpia; canvia la intensitat, si de cas ”
i molta energia a la comarca. Mentre hi hagi entitats com per exemple La Flor de la Palma de Teià (permeteu-me que tiri cap a casa), ateneus i cines com La Calàndria del Masnou, i mentre encara hi hagi qui s’atreveixi a obrir llibreries com la QuatreCincU i li funcioni, em sembla que donarem guerra. Quins són els seus projectes de futur, en l’àmbit cultural i artístic?
Traduiré mentre no em fallin els dits i la vista. Tinc una idea de novel·la que fa temps que em ronda pel cap i quan l’acabi de centrar m’hi posaré. Soc lent, en això, les meves novel·les tenen processos de maduració bastant llargs. Tinc uns quants reculls
de poemes propis que no m’he decidit mai a portar a editorials, ves que no m’hi posi. També he provat d’escriure teatre, he de posar-ho a provar algun dia, qui sap. Com a actor espero engegar aviat un nou projecte amb La Pèrfida a Barcelona i estic engrescat amb un musical al teatre La Palma de Teià. La música em diverteix, però no estic gens segur que continuï component, tot dependrà d’allò que anomenen la inspiració, una cosa que no saps mai quan et ve. I amb Malalletra treballem per consolidar el projecte. Mentrestant, si pugeu a la muntanya, potser ens hi trobarem.
Entrevista: Albert Calls
Llibres Sant Jordi 2025
Vida antiinflamatòria
Clàudia Llopis / Zenith
Vida antiinflamatoria: Descubre los cinco hábitos esenciales para recuperar tu salud y llenarte de energía (Salud y Bienestar)
Una guia pràctica i transformadora que us ensenyarà a revitalitzar la vostra vida mitjançant un enfocament antiinflamatori, basat en l’experiència personal de l’autora amb una malaltia autoimmune.
Aquest llibre us ofereix eines quotidianes i senzilles per fer canvis duradors en un món on la inflamació i el cansament semblen ser la norma. Des de consells sobre com eliminar els aliments proinflamatoris de la nostra alimentació fins a estratègies per afegir superaliments que us faran recuperar l’energia, aprendrem a millorar el son, a incorporar l’exercici al nostre dia a dia, a gestionar l’estrès i a eliminar tòxics de la nostra vida sense esforç ni complicacions.
Tardes al Bellamar
Rafael Vallbona / Edicions 62 El record dels desapareguts banys populars Bellamar és el punt de partida del qual se serveix el narrador per explicar la transformació social del país des dels anys seixanta fins a l’actualitat mentre evoca la infantesa i ens endinsa en la història d’una escola de poble. Al cor del relat hi ha les germanes Jiménez, tres mestres d’origen andalús que, en plena expansió migratòria, arriben a un barri popular de Barcelona i el 1965 es traslladen a Premià, on funden una escola. Convençudes que l’educació és un element decisiu per a la integració i la cohesió d’una vila que creix desordenada i desarrelada, de dia, la Conxita, la Isabel i la Maruja acullen els infants i, de nit, fan classes d’alfabetització d’adults.
Tardes al Bellamar és una novel·la coral protagonitzada per gent anònima que amb el seu dia a dia han deixat petja en la història. I és també un homenatge als mestres, un intent de preservar la memòria i una reflexió potent sobre la construcció d’una identitat personal i col·lectiva.
Un racó, un moviment per vèncer l’angle mort i ja ho té: l’escena. És el que busca un voyeur. Mirar sense ser vist. Malgrat tot, l’ombra no en té prou només de ser un espectador: ha d’actuar. Un foc, un crit i un cadàver. Tot passa molt de pressa i ningú a Le Club sembla adonar-se de res. O potser sí. A través d’una trama d’intriga, Damià del Clot presenta un thriller addictiu. El llibre és un homenatge a Brian de Palma, Michelangelo Antonioni, Hitchcock i al giallo italià. La Flor de Lis i el Màquina són els agents encarregats d’investigar el cas de Le Club de Tiana. Els interrogatoris, pistes i secrets els portaran a descobrir la vida universitària d’unes doctorandes, un enigmàtic professor i una productora de cinema pornogràfic. El que a priori sembla un còctel mal barrejat acabarà donant resposta a molts interrogants inexplicables.
El secret de la lluna plena Imma Romeu / Voliana Jove Aquell 2001, amb només catorze anys, la Blanca va haver d’assumir que posseïa un estrany do que li permetia obrir portes que no exis teixen per a la resta dels humans, per accedir a un món amagat més enllà dels límits coneguts… i que l’abocava a viure sempre en perill i a custodiar un secret que podia posar en risc el planeta. Quan encara no s’havien refet de l’experiència, fantàstica i terrible a la vegada, que havia estat el seu primer viatge en el temps (relatat a La cova de les llegendes), la Blanca i els seus amics es van haver d’enfrontar al segon repte. I aquesta vegada no va ser per casualitat. Ara sabien a on anaven i què arriscaven, però no tenien elecció, hi havia vides en joc i moltes preguntes sense resposta, històries per tancar des de la primera nit de lluna plena en què van anar a la cova de les llegendes.
El secret de la lluna plena, dirigit a joves i adults, és una crònica àgil i divertida de les vivències de quatre adolescents i d’aquest seu segon viatge al passat. Un viatge que els permetrà conèixer en persona la història real del Maresme del segle xix i convertir-se, ells també, en part d’una llegenda.
explica com darrere de cada obstacle i desafiament hi ha una oportunitat per renéixer i experimentar una profunda catarsi amb un creixement personal.
L’obra explica que, després d’haver passat per una experiència propera a la mort, es van despertar els seus dons de clarividència, mediumnitat i sanació de l’ànima amb la missió d’ajudar i elevar la vibració de la humanitat.
El llibre va acompanyat de 44 missatges canalitzats per ajudar les persones a millorar el seu dia a dia i estimular el seu creixement personal. Ofereix eines de sanació i claredat, i una guia per aplicar-les en la vida quotidiana.
Jaume Cortés Boada Bionicun.com
L’aventura d’embarcar-se a l’OCEANIS va ser l’ocasió de poder-hi viure, d’instal·lar-se en un vaixell clàssic i poder contemplar el mar nit i dia, escoltant els brams, les onades colpejant el casc i esquitxant la cara, amb el solc d’aigua deixat pel vaixell sumint-se en l’horitzó. I ell observant-ho, perquè la nit absoluta mai no queia en època d’estiu austral en aquelles latituds en què el sol mai no es ponia en la seva totalitat. En aquells moments entre el dia i la nit, el mar semblava voler explicar a l’Arnau velles històries de bucaners i corsaris que ell sempre estava disposat a escoltar.
Guardem-nos dels qui ens volen esporuguits
Una de les emocions més poderoses que experimenta l’ésser humà és la por. La por és instintiva, profunda i ens serveix per protegir-nos del perill. No obstant això, aquesta mateixa emoció s’ha utilitzat com una eina de manipulació i control de societats senceres. Governs, institucions religioses, mitjans de comunicació i grans corporacions han après a canalitzar la por per assolir els seus objectius, massa sovint en detriment de la llibertat de la població.
Si en l’Imperi Romà es feia servir la por al càstig com una manera de controlar la dissidència i garantir l’obediència (la crucifixió, una de les penes més cruels de l’època, tenia un efecte psicològic assolador sobre la població), en l’edat mitjana, l’Església catòlica va utilitzar la por de l’infern i la condemna eterna per mantenir la seva influència sobre la societat. Els dogmes religiosos es presentaven com a veritats absolutes, i qualsevol interpel·lació podia portar a ser acusat d’heretgia, amb conseqüències terribles, com la tortura o la foguera. Un altre exemple clar és la política del terror implementada per rè -
gims totalitaris com el nazisme i l’estalinisme. Amb l’amenaça de persecucions, camps de concentració o purgues polítiques, aquests règims van aconseguir silenciar l’oposició i mantenir-se en el poder.
En les democràcies modernes, tot i que les estratègies són més subtils, la por segueix sent una eina fonamental. Després dels atemptats de l’11 de setembre del 2001, molts països van aprovar lleis que limitaven la privacitat i augmentaven la vigilància estatal, amb l’excusa de protegir la població. Aquest tipus de mesures s’accepten perquè la por fa que la gent estigui disposada a renunciar a drets fonamentals a canvi d’una sensació de seguretat.
Els mitjans de comunicació són clau en la difusió i amplificació de la por. Les notícies sovint se centren en fets tràgics, delictes i crisis, perquè aquests continguts captiven més l’audiència. Els discursos alarmistes sobre crisis econòmiques, pandèmies o delinqüència fan que la població es mantingui en un estat de preocupació constant i la societat es torna més manipulable i disposada a acceptar mesures que, en condicions normals,
serien inacceptables. Un exemple clar va ser la gestió informativa durant la pandèmia de la COVID-19. Les notícies estaven saturades d’imatges d’hospitals collapsats, estadístiques de morts i advertències sobre possibles rebrots. Tot i que la situació era greu, també es va utilitzar la por per justificar confinaments prolongats, restriccions de llibertats i mecanismes de control massiu.
En qualsevol cas, sempre és fonamental preguntar-se qui es beneficia quan s’instal·la un clima de por en la societat. És important contrastar la informació i no deixar-se portar ni per titulars catastrofistes ni per programes de teleporqueria per tenir les emocions anestesiades. La història ha demostrat que la por pot ser utilitzada per restringir la llibertat, però les societats ben informades poden sobreposar-se a aquest mecanisme i reivindicar els seus drets. La clau de volta és la consciència i la voluntat de no cedir davant de qualsevol tipus de manipulació.
Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: www.reginaferrando.cat regina@reginaferrando.cat
GUANYA UNA ENTRADA FAMILIAR
2 adults i 2 infants
@endofest_oficial
PARTICIPA! PARTICIPA!
VOTA L’ENQUESTA I PARTICIPA!
WWW.LACLAU.CAT
Per Sant Jordi, quina estratègia segueixes per triar un llibre?
RESULTAT DE L’ENQUESTA ANTERIOR
Com et fa sentir l’arribada de la primavera?
Més energia i alegria | 67 % Ganes de neteja i renovació | 21 %
Al·lèrgia i molèsties | 12 %
GUANYADORA
DE L’ENQUESTA ANTERIOR
Un ram de flors primaveral, gentilesa de Blanc estudi floral
Gemma Solá Lasa Barcelona
Farmàcies de guàrdia
Arenys de Mar
Divendres 18: Torrent 93 792 58 77
Dissabte 19: Abril 93 792 33 01
Diumenge 20: Abril 93 792 33 01
Dilluns 21: I Busquets 93 853 61 91
Dimarts 22: I Busquets 93 853 61 91
Dimecres 23: Bertran 93 792 14 46
Dijous 24: Bertran 93 792 14 46
Divendres 25: Rigola G. 93 792 02 37
Dissabte 26: Ametlla 93 792 14 71
Diumenge 27: Ametlla 93 792 14 71
Dilluns 28: Ballester 93 792 40 55
Dimarts 29: Ballester 93 792 40 55
Dimecres 30: Torrent 93 792 58 77
Dijous 1: Torrent 93 792 58 77
Divendres 2: Abril 93 792 33 01
Dissabte 3: I Busquets 93 853 61 91
Diumenge 4: I Busquets 93 853 61 91
Dilluns 5: Bertran 93 792 14 46
Dimarts 6: Bertran 93 792 14 46
Dimecres 7: Rigola G. 93 792 02 37
Dijous 8: Rigola G. 93 792 02 37
El Masnou
Divendres 18: Bosch 93 555 19 79
Dissabte 19: Bosch 93 555 19 79
Diumenge 20: Bosch 93 555 19 79
Dilluns 21: Bosch 93 555 19 79
Dimarts 22: Riera 93 555 08 55
Dimecres 23: Dominguez 935 55 59 36
Dijous 24: Aymar 93 555 03 81
Divendres 25: Viamar 93 555 04 03
Dissabte 26: P. Nova 937 15 96 41
Diumenge 27: P. Nova 937 15 96 41
Dilluns 28: Riera 93 555 08 55
Dimarts 29: Bosch 93 555 19 79
Dimecres 30: P. Nova 937 15 96 41
Dijous 1: Ocata 93 555 33 08
Divendres 2: Dominguez 935 55 59 36
Dissabte 3: Riera 93 555 08 55
Diumenge 4: Riera 93 555 08 55
Dilluns 5: Bosch 93 555 19 79
Dimarts 6: P. Nova 937 15 96 41
Dimecres 7: Viamar 93 555 04 03
Dijous 8: Dominguez 935 55 59 36
Premià de Mar
Divendres 18: R. Braun 93 751 18 74
Dissabte 19: L. Moragues 93 752 54 00
Diumenge 20: L. Moragues 93 752 54 00
Dilluns 21: Buenache 93 752 04 88
Dimarts 22: Luis Roselló 93 752 95 89
Dimecres 23: Viayna-Gaza 93 751 58 00
Dijous 24: Barniol 93 751 04 44
Divendres 25: C. Peraire 93 754 72 00
Dissabte 26: Maria Gol 93 751 70 03
Diumenge 27: Maria Gol 93 751 70 03
Dilluns 28: Umbert 93 751 51 94
Dimarts 29: R. Braun 93 751 18 74
Dimecres 30: Fontrodona 93 531 08 42
Dijous 1: Luis Roselló 93 752 95 89
Divendres 2: L. Moragues 93 752 54 00
Dissabte 3: Buenache 93 752 04 88
Diumenge 4: Buenache 93 752 04 88
Dilluns 5: Viayna-Gaza 93 751 58 00
Dimarts 6: Barniol 93 751 04 44
Dimecres 7: Umbert 93 751 51 94
Dijous 8: R. Braun 93 751 18 74
Vilassar de Mar
Divendres 18: Puche Jové 93 759 41 11
Dissabte 19: M. Roca 93 759 39 93
Diumenge 20: M. Roca 93 759 39 93
Dilluns 21: Vilassar 93 759 09 41
Dimarts 22: Vilassar 93 759 09 41
Dimecres 23: Altirriba G 93 750 69 53
Dijous 24: Mollfulleda 93 750 20 65
Divendres 25: M. Roca 93 759 39 93
Dissabte 26: De mar 93 750 05 69
Diumenge 27: De mar 93 750 05 69
Dilluns 28: Vilassar 93 759 09 41
Dimarts 29: Altirriba G 93 750 69 53
Dimecres 30: Mollfulleda 93 750 20 65
Dijous 1: Altirriba G 93 750 69 53
Divendres 2: De mar 93 750 05 69
Dissabte 3: Altirriba P. 93 759 59 58
Diumenge 4: Altirriba P. 93 759 59 58
Dilluns 5: Altirriba G 93 750 69 53
Dimarts 6: Mollfulleda 93 750 20 65
Dimecres 7: M. Roca 93 759 39 93
Dijous 8: De mar 93 750 05 69
de Montalt
Tiana
Atención psicológica
Ansiedad / Depresión / Anorexia
Bulimia / Relación filio-parental
Problemas de pareja
PSICOTERAPEUTA Si necesitas ayuda no dudes en llamar. La palabra cura.
636 176 214
Consultas en:
Masnou y Barcelona
Cada edat té les seves revisions: guia ràpida per no saltar-te cap control mèdic
Cuidar la salut no és només cosa de quan ens trobem malament. Les revisions periòdiques són clau per detectar problemes a temps i gaudir d’una vida més llarga i de qualitat. A continuació, et deixem una guia ràpida i fàcil per saber què toca revisar segons la teva edat:
• Infància (0-12 anys)
· Controls pediàtrics periòdics
· Vacunacions segons calendari
· Revisions visuals i auditives
• Adolescència (12-18 anys)
· Revisions de creixement i desenvolupament
· Control postural i de l’esquena
· Educació sexual i emocional
• Adults joves (18-40 anys)
· Tensió arterial, colesterol i glucosa
· Revisió bucodental anual
· En dones: citologia
• A partir dels 40
· Mamografies
·Proves de càncer de còlon (a partir dels 50)
· Control de la vista, oïda i pell
• A partir dels 65
· Densitometria òssia
· Vacunes de record (grip, pneumococ, herpes zòster)
· Valoració de la memòria i l’equilibri
Revisar-se no vol dir patir, vol dir prevenir. Consulta sempre el teu centre de salut per adaptar els controls a la teva situació.
Redacció La Clau
Barre: la fusió entre ballet, ioga i pilates que transforma el cos des de dins
El barre és una disciplina que fusiona els principis del ballet clàssic amb l’entrenament funcional, el ioga i el pilates. A través de seqüències precises i de baix impacte, treballa la força, la flexibilitat, la postura i la consciència corporal. El seu gran valor és l’enfocament postural i tècnic: cada exercici està dissenyat per activar els músculs profunds, millorar l’alineament i prevenir desequilibris comuns de la vida moderna.
A diferència del pilates, que
sovint posa el focus en el core (faixa abdominal) i el control, el barre integra un treball muscular més ampli, amb èmfasi en la resistència isomètrica i la mobilitat activa. I, tot i que comparteix amb el ioga l’aspecte conscient del moviment i ús de la respiració, el barre aporta un component de tonificació muscular més intens i estructurat, sense deixar de ser amable amb les articulacions.
Estudis recents donen suport a la seva efectivitat: els entrena-
ments basats en el barre han demostrat millorar la densitat òssia, la coordinació neuromuscular i la capacitat de sostenir l’esforç físic durant més temps. A més, com que implica múltiples cadenes musculars i una atenció constant a l’alineació, és una eina excel·lent per millorar la postura i evitar lesions.
El barre no busca la perfecció estètica del ballet, sinó la transformació real del cos des de dins amb precisió, elegància i ciència.
The Barre Studio
Masriera, 15 · Vilassar de Mar Tel. 93 750 61 87 maresmesalut@gmail.com
Diarrea del viatger: el trastorn digestiu més comú dels turistes
Amb l’emoció de preparar un viatge, sovint passem per alt un dels trastorns de salut més habituals entre els turistes: la diarrea del viatger. Es calcula que afecta entre un 30 % i un 70 % de les persones que viatgen a zones amb condicions sanitàries diferents a les del seu país d’origen, segons l’Organització Mundial de la Salut . Encara que rarament és greu, pot arribar a condicionar l’experiència del viatge i, en alguns casos, complicar-se
Aquest tipus de diarrea és causada habitualment per bacteris com Escherichia coli, però també pot tenir un origen víric o parasitari. La transmissió
es produeix sovint per ingestió d’aliments o aigua contaminats, o per una higiene insuficient en la manipulació d’aliments.
Els destins amb més risc són zones tropicals i subtropicals de l’Àsia, l’Àfrica, Llatinoamèrica i l’Orient Mitjà. Però el risc no depèn només del lloc, sinó també dels hàbits del viatger. Menjar en llocs poc higiènics, consumir aliments crus o beure aigua no embotellada augmenta les possibilitats de patir-la.
Els símptomes solen aparèixer entre 6 i 72 hores després de la ingestió del patogen, i inclouen femtes líquides, dolor abdominal, nàusees i, a vegades, febre. En la majoria de casos, la diarrea del viatger es resol en pocs dies amb hidratació i repòs,
però és fonamental evitar la deshidratació, especialment en infants i gent gran.
Els especialistes recomanen portar un petit estoig mèdic, amb antidiarreics, sals de rehidratació oral i, si s’escau, antibiòtics receptats prèviament. Però la millor prevenció continua sent la higiene: rentar-se sovint les mans, evitar gel fet amb aigua del lloc i desconfiar dels aliments dubtosos.
Quan viatgem, el món s’obre davant nostre, però també ho fa la responsabilitat de cuidar-nos. Perquè una bona aventura no hauria de començar mai al bany.
Redacció La Clau
By freepik
ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D
BLANQUEAMIENTO GRATUITO EN TU TRATAMIENTO DE INVISALIGN
*excepto en casos contraindicados
· Presupuesto sin compromiso
· Mutuas
· Descuentos a jubilados
· Financiación hasta 5 años
Primeros 12 meses sin intereses
· Ortodoncia
· Periodoncia
· Odontología general
· Cirugía
· Prótesis
· Odontopediatría...
Serveis Sanitaris
ESCUCHA A TU BOCA
Tel. 93 752 12 49
Pl.de la Sardana, local 4 · Premià de Mar www.clinicadentalbaldovi.com
· Empresa acreditada per la Generalitat de Catalunya per la prestació de serveis de la llei de dependència
· Servei d’atenció domiciliària i hospitalària les 24 h
· Servei de qualitat i tracte personalitzat
· Personal titulat i qualificat
Pl. Antoni Pujadas i Nirell, 9 B · 08328 Alella Tel. 93 540 28 37 · asadsl@asadsl.com
Tractaments
• Rejoveniment facial, bòtox, fils tensors, àcid hialurònic…
• Augment de llavis
• Tractaments corporals per la pèrdua de volums, cel·lulitis i reafirmació corporal
• VelaShape III electroestimulació, pressoteràpia
Otília
Hi ha qui diu que pot «preveure la pluja» perquè li fa mal una antiga cicatriu. Pot semblar una llegenda urbana, però té una explicació científica al darrere
Les cicatrius, sobretot les de lesions profundes, operacions o cremades, poden afectar terminacions nervioses i estructures de la pell que, un cop guarides, no tornen a ser com abans. Aquest teixit cicatricial pot ser més rígid o menys elàstic que la pell normal. Quan canvia el temps sobretot quan baixa la pressió atmosfèrica o hi ha un augment d’humitat , el cos pot reaccionar. Aquests canvis poden provocar una lleugera inflamació als teixits o alteracions en la manera com es transmet el dolor. Les terminacions nervioses d’una cicatriu poden ser més sensibles i reaccionar amb molèsties, pressió o coïssor.
Això no vol dir que hagi de fer mal a tothom ni que hi hagi cap perill. És més aviat una sensibilitat residual que, amb el temps, sol disminuir.
Si notes que alguna cicatriu et molesta sovint amb el canvi de temps, pots aplicar-hi escalfor local, fer-hi un petit massatge o parlar amb el teu professional de la salut. En alguns casos, la fisioteràpia o cremes específiques poden ajudar a reduir aquestes sensacions.
Redacció La Clau
És possible entrenar l’olfacte
L’olfacte és un dels nostres sentits menys utilitzats, però en canvi és increïblement potent. Tots sabem que l’olfacte ens pot fer recordar moments especials, evocar emocions i fins i tot influir en les nostres decisions. No obstant això, la majoria de les persones no el fa servir amb tanta consciència com, per exemple, la vista o l’oïda. La bona notícia és que sí, és possible entrenar el teu olfacte. Aquí t’expliquem com potenciar aquest sentit tan fascinant!
Per què no fem servir més l’olfacte?
Vivim en un món ple d’estímuls visuals i sonors que sovint eclipsen la nostra percepció dels altres sentits. L’olfacte, tot i tenir un paper fonamental en la nostra percepció del món, tendeix a quedar relegat a un segon pla. A més, l’exposició constant a olors habituals fa que el cervell s’hi acostumi i no les registri de manera activa. Però això no vol dir que no puguem tornar a connectar amb aquest sentit i millorar-lo.
Beneficis d’entrenar l’olfacte
Entrenar l’olfacte té múltiples avantatges. Pot ajudar a:
• Millorar la percepció emocional. Les olors estan profundament connectades amb les emocions i la memòria. Potser una aroma et transporta immediatament a un moment especial de la teva vida.
• Incrementar la consciència ambiental. Aprendre a identificar i gaudir de les diferents olors del teu entorn pot enriquir la teva percepció de la natura i el món que t’envolta.
• Millorar la salut olfactiva. Entrenar el teu olfacte et pot ajudar a detectar canvis o alte -
racions en la teva salut, com ara infeccions o problemes respiratoris, que poden afectar la teva capacitat olfactiva.
Com pots entrenar l’olfacte?
Potser et preguntes: «Com puc entrenar un sentit tan subtil?» Doncs aquí tens algunes tècniques senzilles i efectives per millorar la teva capacitat olfactiva:
Exercici de reconeixement d’olors
Una forma senzilla i divertida d’entrenar l’olfacte és fer exercicis de reconeixement d’olors. Comença per identificar les diferents olors de casa teva casa o al carrer. Pots tancar els ulls i provar d’endevinar els ingredients d’un plat només amb l’olfacte. O bé, dedica uns minuts a identificar les olors d’una flor, d’un arbre o fins i tot d’algunes espècies de la cuina.
• Fer una rutina d’olors diària
Igual que entrenem altres sentits, és possible fer-ho amb l’olfacte. Dedica cada dia un moment a concentrar-te en la percepció d’alguna aroma que et resulti coneguda o nova. Pot ser qualsevol cosa: des de l’olor del cafè al matí fins a una essència aromàtica o un
perfum. Concentra’t en l’aroma, recorda-la i intenta reconèixer-la en altres ocasions.
• Entrenament olfactiu amb olors específiques
Moltes persones practiquen el «mètode de les quatre olors» per entrenar l’olfacte. Això consisteix a utilitzar olors específiques i recordar-les de forma regular. Les olors més utilitzades són: rosa, eucaliptus, llimona i clau. L’objectiu és anar reconeixent aquestes olors cada vegada amb més facilitat. Per exemple, cada matí pots fer un exercici de respiració amb aquestes essències i intentar reconèixer-les i distingir-les.
• Pràctiques de ‘mindfulness’ olfactives
Practicar la consciència plena (mindfulness) amb l’olfacte pot ser una manera poderosa de millorar la teva percepció. Quan facis una caminada, per exemple, para’t i respira profundament. Intenta identificar totes les olors que et rodegen sense jutjar-les. Observa com el teu cervell connecta determinades olors amb experiències passades o com et fan sentir.
• Fomentar la varietat d’olors en la teva vida
Si vols entrenar el teu olfacte,
és important exposar-te a una gran varietat d’olors. Fes-ho de manera conscient: visita mercats amb herbes fresques, passa temps a l’aire lliure per sentir les olors de la natura, cuina amb espècies diferents o utilitza diferents tipus de perfums i olis essencials.
Beneficis més enllà del gust i l’olfacte
Millorar l’olfacte no només té avantatges quant a la teva capacitat de detectar olors, sinó que també pot influir positivament en altres aspectes de la teva vida. Els estudis demostren que un sentit olfactiu més agut pot millorar la percepció del gust, augmentar la capacitat de concentració i fins i tot ajudar a reduir l’estrès, ja que certes olors, com la de la lavanda, tenen efectes calmants.
Un sentit més viu i útil
Entrenar el teu olfacte no només et permetrà gaudir més intensament del món que t’envolta, sinó que també millorarà la teva qualitat de vida en molts altres aspectes. A més, si t’adones que el teu olfacte ha empitjorat amb el temps, fer aquests exercicis de manera regular pot ajudar a recuperar-ne la sensibilitat.
Redacció La Clau
especial motor
El sostre panoràmic és un sostre, generalment fet de vidre, que ofereix una visió oberta al cel i cobreix una part o tota la superfície del sostre del vehicle. Tot i aportar una conducció molt lluminosa i agradable, hi ha inconvenients que també cal tenir en compte abans de decidir si optar per instal·lar-lo o no al nostre cotxe.
Entre els avantatges principals, trobem:
Més lluminositat i sensació d’espai
El sostre panoràmic permet que entri més llum natural a l’interior del cotxe, creant més sensació d’ amplitud i fent que els viatges siguin més agradables, especialment per als passatgers dels seients posteriors. Experiència de conducció més agradable
Un sostre transparent pot oferir una experiència de conducció més plaent, sobretot en trajectes per zones paisatgístiques o en nits estelades, cosa que permet gaudir millor del paisatge. Millor ventilació
En els models de sostre panoràmic practicable, es pot obrir parcialment per millorar la ventilació natural del vehicle, reduint la necessitat d’usar l’aire condicionat i fent el viatge més fresc i confortable.
Augment del valor del vehicle
Els cotxes equipats amb sostre panoràmic solen tenir un major valor de revenda, ja que aquesta característica és molt apreciada per molts compradors.
D’altra banda, els inconvenients amb què ens trobem són:
Major cost
Incorporar un sostre panoràmic suposa un sobrecost en el preu del vehicle, tant en la compra com en el manteniment i les possibles reparacions.
Augment del pes del vehicle
El vidre del sostre panoràmic afegeix un pes extra al cotxe, la qual cosa pot afectar lleugerament el consum de combustible i el rendiment general del vehicle.
Pèrdua d’eficiència tèrmica
En dies molt calorosos, el sostre panoràmic pot provocar un augment de la temperatura
ROCAUTO
a l’interior del cotxe, fins i tot quan compta amb proteccions solars. Això pot incrementar la necessitat d’usar l’aire condicionat, fent que el consum de combustible sigui més elevat.
Fragilitat i risc de desperfectes
Tot i que els vidres utilitzats són resistents, un impacte fort podria provocar esquerdes o trencaments. A més, la reparació o substitució d’un sostre panoràmic pot ser cara i complicada.
Possibles sorolls i filtracions
Amb el pas del temps, els mecanismes d’obertura o els segells de seguretat poden desgastar-se, donant lloc a sorolls molestos durant la conducció o fins i tot a filtracions d’aigua quan plou.
Eva Remolina ·
Taller Multimarca
Entrevista a Joan
Puig Cotet, «Tavi», pilot de velocitat i del Dakar
«Quan vaig descobrir el Dakar, em va fascinar tot el que representava: aventura, superació, mecànica i passió pel motor»
Joan Puig Cotet (Vilassar de Dalt, 1967) és pilot de velocitat i del Dakar. Conegut com a Tavi, ha estat pilot de velocitat en les categories 80, 125, 600 i 750 cc, i campió d’Espanya de 125 cc l’any 89. També va quedar el 3r classificat en velocitat al Gran Premi de Catalunya de Superbikes 2023. Quant al Dakar, va participar en quad a la prova africana del 2005 al 2007 i en l’edició sud-americana el 2011, amb un prototip de quad de disseny propi.
Com va néixer la seva vocació de pilot de competició?
La meva passió pel motor ve de família. El meu avi va ser un pioner a Vilassar de Dalt, anant en moto quan encara era poc habitual veure’n. A més, el pare del meu germà va ser pilot de motos, així que vaig créixer envoltat de benzina, rodes i històries de competició. Tot això va despertar en mi la vocació de competir i formar part d’aquest món.
Què el va motivar a participar en el Dakar?
El Dakar em va «atrapar» des de ben aviat; concretament, l’any 1993, quan el vaig descobrir i em va fascinar tot el que representava: aventura, superació, mecànica i passió pel motor. Des d’aquell moment es va convertir en un somni personal. Tot i això, no va ser fins al 2005 que vaig aconseguir fer-lo realitat i participar-hi per primera vegada.
Com va preparar-se?
La preparació per afrontar un Dakar, i encara més en el meu cas amb un quad, és tot un món a part. Van ser entrenaments exhaustius, tant físics com tècnics, planificats amb fins a dos anys d’antelació. És una exigència tan
gran que, fins i tot avui, encara en noto les conseqüències. No només es tracta de resistència física, sinó també de constància, logística i molta dedicació...
Quina va ser l’experiència més impactant?
Per a mi, va ser travessar Mauritània. Allà vaig viure una realitat molt crua, tant pel que fa a la situació humana com a l’entorn tan hostil d’aquella zona. Els paisatges i les sensacions que vaig experimentar eren indescriptibles en molts moments. Va ser un contrast tan gran entre la duresa del terreny i les realitats humanes, que et quedava gravat al cor.
Quines dificultats cal afrontar en aquest tipus de competició?
La dificultat més important i complexa és la part econòmica, ja
«Estic
convençut que si tothom passés només una setmana a l’interior d’alguns dels llocs més durs del continent africà, tornaria a casa amb una altra visió del món i es desfaria del 90% de les “tonteries” que aquí considerem normals»
que participar al Dakar comporta una gran despesa i cal superar molts obstacles per poder-hi accedir. En segon lloc, l’aspecte psicològic és clau: cal ser mentalment fort per afrontar els reptes i imprevistos que es presenten dia rere dia. Finalment, també és fonamental la preparació física, ja que el cansament acumulat i les exigències del recorregut afecten molt el rendiment al llarg de la competició.
Ha dut motos i quads. Què li agrada més o amb què se sent més còmode i per què?
Avui dia continuo participant de manera esporàdica en curses de velocitat. Són proves curtes però intenses, i es disputen a prop de casa. Actualment, participar al Dakar amb quad està prohibit, i fer-ho amb moto, en el meu cas, seria impossible.
Com cal afrontar la preparació i el manteniment dels vehicles?
Fer competició, i especialment l’alta competició, requereix una gran preparació tècnica, sobretot per afrontar reptes com el Dakar. Allà on el pressupost no arriba, hi ha d’arribar la imaginació. El fet de ser nosaltres mateixos els fabricants i preparadors ens donava una certa tranquil·litat, ja que podíem dissenyar peces que, d’entrada, no estaven a l’abast de tothom o que simplement no existien.
Què ha après de la seva experiència al Dakar que apliqui en altres àmbits de la vida?
Hi he après moltes coses, però una de les més impactants va ser veure la misèria en algunes zones de l’Àfrica. Des de llavors, mai deixo un plat a taula sense acabar; és una mostra de respecte que he
Entrevista a Joan Puig Cotet, «Tavi», pilot de velocitat i del Dakar
incorporat al meu dia a dia. Estic convençut que, si tothom passés només una setmana a l’interior d’alguns dels llocs més durs del continent africà, tornaria a casa amb una altra visió del món i es desfaria del 90 % de les foteses que aquí considerem normals. Tinc anècdotes que porto gravades a foc al cervell i que mai no oblidaré. Algunes són tan tristes que necessitaria un full sencer per explicar-ne cadascuna.
Quins consells donaria a aquells que volen participar en el Dakar per primera vegada?
Avui dia, participar al Dakar s’ha convertit en una missió gairebé impossible si no disposes de molts recursos econòmics. Malauradament, s’ha perdut aquell esperit d’amateur apassionat que abans hi tenia cabuda. Ara cal presentar un projecte seriós, haver participat prèviament en curses associades al Dakar i, amb una mica de sort —si tots els astres s’alineen—, potser et donen l’oportunitat de participar-hi. El meu consell és que no et rendeixis, però que
«Quan formes part d’un entorn que respira motor per tots costats, tot flueix. El secret està a convertir la passió en professió i viureho amb intensitat però també amb equilibri.»
siguis conscient de les dificultats i et preparis bé, tant en l’aspecte esportiu com en el logístic i econòmic.
Quina vinculació manté amb el món del motor?
Actualment estem involucrats en la fabricació de peces, prototips, sistemes d’escapament i altres components, tant per a vehicles del Dakar com per a vehicles especials i projectes molt interessants del dia a dia.
De fet, l’any 2023 vam tornar al Dakar amb una moto elèctrica dissenyada i fabricada per nosal-
permetre continuar innovant i estar al capdavant de les noves tendències dins el món del motor.
Com es compagina la passió pel motociclisme i els quads amb la vida personal i professional?
Actualment, el món del quad esportiu està força aturat, mentre que l’ATV encara manté certa activitat. Tot i així, avui dia el que més ens ocupa professionalment són els buguis, les motos i les preparacions per a cotxes.
Compaginar aquesta passió amb la vida personal i professional no és fàcil, però, quan formes part d’un entorn que respira motor per tots costats, tot flueix. El secret rau a convertir la passió en professió i viure-ho amb intensitat, però també amb equilibri.
Entrevista: Albert Calls
Pont a la vista? Revisa el cotxe amb aquesta llista de control
Ja tens preparada la ruta, la maleta i el pícnic. Però... i el cotxe? Abans de posar rumb a la llibertat, val la pena fer una petita revisió per evitar ensurts a mig camí. Aquí tens la checklist definitiva per marxar de pont amb el cotxe en forma i la tranquil·litat al seient del copilot
Bateria: Si el teu cotxe costa d’arrencar o té més de quatre anys, val la pena fer-li una ullada. Una bateria que falla pot espatllar-te les vacances abans de començar.
Rodes i pressió: Comprova que els pneumàtics no estan gastats i que tenen la pressió adequada. Ah, i no oblidis la roda de recanvi (o l’equip antipunxada)!
Nivells de líquids: Oli del motor, líquid refrigerant, líquid de frens i netejavidres. Un cop
d’ull ràpid pot evitar un desgavell mecànic.
Llums: Tots els llums han de funcionar: curts, llargs, intermitents, frens i marxa enrere. També és útil portar bombetes de recanvi.
Parabrisa i eixugaparabrises: Un vidre brut o unes escombretes gastades poden convertir un viatge en una aventura perillosa. Ves-hi net!
Documentació: Comprova que tens el carnet, l’assegurança i la ITV en regla. I si viatges a l’es-
tranger, consulta si cal alguna documentació extra.
Equip d’emergència: Armilla, triangles, llanterna, carregador de mòbil i una mica d’aigua. Mai se sap quan pots quedar-te tirat.
Amb aquesta revisió exprés, podràs sortir de pont amb el cap fred i el motor a punt. Que comenci l’aventura!
Redacció La Clau
Tens la casa plena de records? Com organitzar-los i exposar-los de manera estètica
Els records tenen un valor sentimental profund, però quan es van acumulant poden generar una sensació de desordre a casa. Com organitzar-los i mostrar-los de manera que siguin part de la decoració i no una càrrega? Aquí tens algunes idees pràctiques per exposar els teus records de forma estètica i ordenada
1. Escull els records més significatius
No tots els records tenen el mateix valor emocional. Tria aquells objectes que realment et connecten amb moments especials i que t’agrada recordar. Això et permetrà eliminar l’excés de coses que potser no et generen tanta emoció i centrar-te en el que realment importa.
Dl. a dv. de 9.30 a 19 h
Ds. de 10 a 13 h www.forats.es
2. Crea zones d’exposició
En lloc de dispersar els records per tota la casa, assigna un lloc especial a cadascun. Pots dedicar una paret a fotos familiars, un prestatge a objectes de viatge o una vitrina a objectes de col·lecció. D’aquesta manera, els records es mostren de forma ordenada i afegeixen caràcter a l’espai.
3. Utilitza marcs i vitrines úniques
Els marcs poden transformar les fotos en peces decoratives elegants. Combina marcs de diferents materials i estils per crear un conjunt interessant. Si tens objectes petits o fràgils, utilitza vitrines de vidre per protegir-los i exposar-los amb classe. Això
també evita que es facin malbé per la pols o els accidents.
4. Integra els records amb el teu estil actual
Els records no han de desentonar amb la decoració de casa teva. Intenta integrar-los en el teu estil actual, ja sigui modern, minimalista o vintage. Per exemple, pots combinar un rellotge antic amb mobles més contemporanis, creant un contrast que dona un toc personal i únic a l’espai.
5. Juga amb la il·luminació
Una bona il·luminació pot fer que els teus records es vegin encara més especials. Pots utilitzar làmpades de taula o llums led per destacar objectes i crear un ambient càlid i acollidor. A més, pots posar llums suaus per ressaltar
determinats records que t’agradi tenir a la vista.
6. Organitza per temporades
Si tens molts records, una bona idea és rotar-los segons les estacions de l’any. A l’hivern, pots exposar fotos del Nadal o objectes relacionats amb el fred, mentre que a l’estiu pots destacar records de vacances o viatges. Això manté l’espai fresc i interessant sense sobrecarregar-lo.
Els records no només són objectes, són part de qui som. Organitzar-los i exposar-los de manera estètica pot transformar-los en elements que aporten personalitat a la llar.
Construcció, instal·lació i automatització de tota mena de portes,
Netejar i alliberar-se abans de morir, l’anomenat ‘döstädning’
El concepte de prové de Suècia i es tradueix literalment com a ‘neteja de la mort’ (dö significa ‘mort’ i städning vol dir ‘neteja’ en suec), i és una pràctica que consisteix a ordenar, reduir i simplificar les possessions d’una persona mentre encara és viva, habitualment en l’etapa madura o ja entrada la vellesa. La idea és revisar tot el que s’ha acumulat al llarg de la vida i decidir què té realment valor —sigui pràctic, sentimental o emocional— i què es pot regalar, vendre, donar o llençar.
L’objectiu no és només viure amb menys objectes, sinó també evitar que, quan una persona mori, els seus familiars hagin d’afrontar la difícil tasca de gestionar totes les seves pertinences sense conèixer-ne el valor o el significat.
Aquest enfocament es va popularitzar gràcies a Margareta Magnusson, una autora sueca que el 2017 va escriure el llibre Döstädning (editat en català per Columna amb el títol Descobreix per què els suecs ho deixen tot organitzat abans de morir). L’obra
combina consells pràctics amb reflexions personals sobre la importància de deixar un llegat ordenat, no només físicament, sinó també emocionalment.
Magnusson descriu el döstädning com un acte d’amor, perquè facilita el dol i redueix l’estrès per als que han de continuar vivint després de la pèrdua d’un ésser estimat.
La pràctica no segueix regles rígides, però inclou passos com:
• Revisar possessions una per una: des de roba i llibres fins a objectes sentimentals.
• Reflexionar sobre el valor real de cada objecte.
• Compartir històries amb familiars sobre els objectes que tenen un significat especial, per tal de donar-los context o transmetre memòries.
• Reduir gradualment allò que no és essencial.
• Deixar instruccions sobre què fer amb certs objectes o documents.
També pot incloure la revisió de documents legals, fotografies, arxius digitals i qualsevol cosa que pugui causar maldecaps als familiars si no està clarament organitzada.
Encara que va néixer a Suècia, el döstädning s’ha estès ja per països d’arreu del món com ara els Estats Units, el Regne Unit, Alemanya, França o el Canadà.
Assistència personalitzada Instal·lació Ràpida Productes de qualitat
Neteges Clamar
· Cases particulars · Oficines · Comunitats · Cuidadors per a gent gran · Cangur caní
Mar toldos_ruiz@yahoo.es www.toldosruizpremiademar.com
Eva Remolina ·
El mètode de T. Harv Eker per estalviar
El mètode de T. Harv Eker per estalviar s’ha convertit en una referència per a moltes persones que busquen millorar la seva economia. Aquest sistema proporciona una estructura clara per gestionar els ingressos de manera equilibrada i efectiva, promovent la disciplina financera i la creació de riquesa a llarg termini
T. Harv Eker és un empresari, orador motivacional i autor del best-seller Els secrets d’una ment milionària. És conegut per la seva filosofia sobre la mentalitat financera i per ensenyar com les creences individuals influeixen en l’èxit econòmic. Mitjançant seminaris i llibres, Eker ha ajudat milions de persones a desenvolupar hàbits financers positius. El seu sistema d’estalvi
es basa en la regla dels 6 pots (6 Jars System), una estratègia senzilla per distribuir els ingressos de manera òptima. Segons aquest mètode, els diners s’han de dividir en sis categories diferents:
• Necessitats bàsiques (55 %): Aquest percentatge es destina a les despeses essencials com l’habitatge, l’alimentació, les factures i altres necessitats quotidianes.
• Diversió i oci (10 %): Una part dels ingressos s’ha de dedicar a gaudir de la vida, incloent-hi viatges, sopars i activitats d’entreteniment.
• Estalvi a llarg termini (10 %): Aquest fons es reserva per a inversions, la compra d’una casa o qualsevol altra meta financera important.
• Educació i creixement personal (10 %): Invertir en coneixement i formació és essencial per al desenvolupament personal i professional.
• Llibertat financera (10%): Aquests diners es destinen a inversions que generin ingressos passius, assegurant una seguretat financera futura.
• Donacions i caritat (5 %): Una part dels diners ha d’anar destinada a causes solidàries, fomentant una mentalitat d’abundància i gratitud.
L’aplicació del sistema de T. Harv Eker aporta múltiples beneficis:
• Fomenta la disciplina financera, ajudant a evitar despeses innecessàries.
• Assegura un equilibri entre estalvi i gaudi, cosa que permet viure el present sense descuidar el futur.
• Promou la llibertat financera, donant prioritat a la inversió i a la creació d’ingressos passius.
• Enforteix l’educació financera, ajudant a prendre decisions econòmiques més intel·ligents.
• Potencia el desenvolupament personal, ja que inclou un percentatge destinat a l’aprenentatge continu.
FINQUES MESLLOC
7056 Mataró. Àtic dúplex amb terrassa de 35 m², 1 habitació, 1 bany, finca de 3 veïns, molt lluminós, en perfecte estat. 198.000 €
7054 Teià. Casa adossada amb espectaculars vistes al mar, piscina comunitària, 5 habitacions, sala polivalent, jardí privat, a la Urb. La Vinya. 615.000 €
PISOS
3916 Mataró. Àtic dúplex a pocs minuts de la platja, disposa d’una habitació i estudi amb terrassa, 1 bany i ascensor. 179.000 €
7048 El Masnou. Pis a la zona d’Ocata, al costat de la platja, comerços i serveis, 2 hab., 1 bany, cuina amb galeria, per reformar al seu gust. 210.000 €
7042 Cabrils. Pis reformat a estrenar, molt lluminós, 2 hab. (abans 3), menjador exterior a balcó, cuina amb galeria, situat al centre. 229.000 €
2068 Mataró. Àtic dúplex amb ascensor, possibilitat de fer 2 habitatges, 5 habitacions, 2 banys, lavabo, 2 terrasses, vistes al mar. 250.000 €
7053 El Masnou. Pis a 1a línia de mar amb grans vistes, per entrar a viure-hi, 3 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, ascensor. 290.000 €
2078 Llavaneres. Casa adossada cantonera al cente del poble, 3 hab., 2 banys, garatge, jardí privat i zona comunitària amb piscina. 620.000 €
3897 Mataró. Pis a la zona de Via Europa, 2 habitacions, bany i lavabo, menjador amb balcó i cuina office amb galeria, piscina comunitària. 269.000 €
7000 Badalona. Pis de 115 m², espectaculars vistes al mar, 3 hab. dobles (1 suite), 2 banys, cuina office, gran saló menjador exterior a la terrassa. 518.000 €
CASES
7025 El Masnou. Casa a 2a línia de mar, a la zona d’Ocata, 4 hab. (1 suite), estudi, 2 banys, lavabo, garatge, gran traster, pati i solàrium amb vistes al mar. 580.000 €
7054 Teià. Casa adossada amb espectaculars vistes al mar, piscina comunitària, 5 hab., sala polivalent, jardí privat. 615.000 €
3003 Mataró. Àtic dúplex de 170 m², 4 habitacions, 2 banys, cuina office, 2 terrasses, pàrquing, traster, situat al centre de la ciutat. 460.000 €
3765 Argentona. Casa de poble tota reformada i amb ascensor, 8 hab. (2 en planta), 4 banys, 2 lavabos, bodega, estudi i jardí amb piscina. 695.000 €
3765 Argentona. Casa de poble tota reformada i amb ascensor, 8 habitacions (2 en planta), 4 banys, 2 lavabos, bodega, estudi i jardí amb piscina. 695.000 €
7052 Mataró. Gran torre de 611 m² dividida en 2 habitatges independents, espectaculars vistes al mar, jardí amb piscina, garatge 4 cotxes. 870.000 €
3925 Mataró. Casa de 688 m² amb ascensor, garatge per 8 cotxes, 5 hab., 3 banys, saló menjador de 100 m², terrassa de 200 m² i jardí. 750.000 €
3686 Mataró. Casa de l’any 1920 que conserva elements originals, prop de la platja, saló amb llar de foc de marbre de Carrara, 6 habitacions, pati i terrassa. 999.000 €
Àries
(21 de març al 20 d’abril)
Tindràs una despesa inesperada, però no et desequilibrarà. El que sí que suma és recuperar una afició que tenies oblidada. T’ajudarà a desconnectar sense fugir de res.
Cranc
(22 de juny al 23 de juliol)
Hi haurà una proposta d’última hora que et trencarà els esquemes. Si pots permetre’t ser flexible, valdrà la pena. No tot ha de seguir el guió per funcionar.
Balança
(24 de set. al 23 d’octubre)
Estàs més receptiu del normal. Gent que normalment t’evita et buscarà. La teva presència calmarà tensions. Fes-ho sense forçar: només escoltant, ja ajudes molt.
Capricorn
(23 de des. al 20 de gener)
Prova d’introduir una nova rutina matinal. Això podria ser tan senzill com fer estiraments o prendre un te diferent. Et sorprendrà la manera com et pot canviar el dia.
LES 8 DIFERÈNCIES
Taure
(21 d’abril al 21 de maig)
Estaràs més actiu socialment, i això et farà bé. Tornaràs a connectar amb algú amb qui havies perdut el contacte: una trobada curta pot donar peu a plans nous.
Lleó
(24 de juliol al 23 d’agost)
Et costarà dir que no, però caldrà que posis límits. Si et compromets a tot, t’acabaràs saturant. Prioritza. El món seguirà rodant encara que tu hi faltis una estona.
Escorpí
(24 d’octubre al 22 de nov.)
Tindràs una conversa important amb algú proper que et farà veure una situació des d’un altre punt de vista. No serà còmoda, però sí necessària. T’alliberaràs d’un pes.
Aquari
(21 de gener al 19 de febrer)
T’adonaràs de la importància d’escoltar més que no pas parlar. Les converses unidireccionals no t’ajuden a créixer. Estar atent als altres et donarà noves perspectives.
Bessons
(22 de maig al 21 de juny)
Comença a incorporar més activitats a l’aire lliure. La natura serà la millor teràpia per al teu cos i ment. En l’amor, una sorpresa a casa pot revifar la relació.
Verge
(24 d’agost al 23 de set.)
Et ve de gust viatjar, però no pots, així que porta el canvi d’aire a casa: redissenya un racó. Modificar l’espai et canviarà l’estat d’ànim completament.
Sagitari
(23 de nov. al 22 de des.)
Una sensació de nostàlgia et farà pensar en el passat. En lloc de quedar-t’hi estancat, utilitza aquest sentiment com a font d’inspiració per fer canvis positius.
Peixos
(20 de febrer al 20 de març)
Et veuràs amb cor de provar alguna cosa nova, ja sigui una activitat física o fins i tot un estil de vestir. No tinguis por de provar allò que normalment evitaries.
Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.
Sopa de lletres
Troba 8 paraules relacionades amb la neteja. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.
ANUNCIS PER PARAULES
www.laclau.cat
CABRILS
L’Estanc
C/ Emília Carles, 28
EL MASNOU
Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4
C/ Navarra, 51
Red Internet
Pl. de la Llibertat, 5
MATARÓ
Publicitat Fermalli Maresme, SA
C/ Muralla Sant Llorenç, 2
PREMIÀ DE DALT
Calçats Duran
Passatge Sant Crist, 22
Sta. Maria, llibreria i papereria
C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)
PREMIÀ DE MAR
Estanc de la Gran Via
Gran Via, 123 Premià de Mar
Traç, llibreria i papereria
Gran Via, 223. Premià de Mar
VILASSAR DE DALT
ISSA, papereria
Riera Targa, 46
VILASSAR DE MAR
L’illa de paper, papereria
Av. Montevideo, 5 Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a:
DEMANDA DE FEINA
ES NECESSITA farmacèutica per treball de mitja jornada. Àrea Vilassar de Mar. Tel. 656 60 23 10
XARCUTERIA d’Argentona busca noia/noi per treballar. Horari de dilluns a dissabte, amb festa entre setmana, jornada completa. Interesats enviar curriculum a: info@ maldonadoguillen.com
SE PRECISA camarera en el puerto del Masnou. Tel. 656 81 66 87. Luís BUSCO carnisser/a. Jornada completa de dilluns a divendres de 5.30 a 13.30h. Vilassar de Mar. Telèfon: 93 754 28 44
COMERCIAL para inmobiliaria con experiencia. Teléfono de contacto: 93 752 38 32
OFERTES DE FEINA
S’OFEREIX sociosanitària titulada de Premià. Gent gran i malalts. Tel. 625 19 44 91
CHICA con experiencia busca trabajo doméstico por horas en Vilassar y alrededores. Responsable, eficaz. Con coche. Tel. 666 37 76 10
BUSCAMOS EMPLEADA DEL HOGAR
• Persona seria y responsable
• Coche propio (imprescindible)
• Para tareas propias del hogar cocinar, planchar, etc, en Cabrils
• De lunes a viernes (11 h a 16.30 h)
• Experiencia y referencias.
• Contrato laboral indefinido y alta Seguridad Social 609 72 19 80 de 6 a 8 h
BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 631 82 09 78
BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 614 15 33 74
CHICA busca trabajo cuidado mayores y limpieza. Tel. 632 05 62 52
ENSENYAMENT
PROFESSORA particular. Telèfon: 629 92 86 24
ENGINYER dona classes matemàtiques, física, química, ESO, Batxillerat, universitat. Vilassar de Mar. Tel. 656 60 23 10
TAITXÍ i Txikung. Imparteixo classes per a grups aL Centre Cívic de Cabrera de Mar i classes particulars a domicili o a l’aire lliure al Maresme. Per a més informació consultar el web: www.taitxi-txikung.cat o enviar WhatsApp al tel. 615 56 58 10
LLICENCIAT en traducció i interpretació. Professor secundària i EOI. Classes particulars: alemany, anglès, francès, rus, italià. Telèfon: 606 17 00 57
ANGLÈS a Irlanda. Summer Camp per a joves de 12 a 17 anys. Work experience per adults. Més informació a www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63
ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06
MUDANZAS
BARATAS
GRANDES Y PEQUEÑAS
CON ELEVADOR / DESMONTAJE EMBALAJE DE MUEBLES Y VACIADO DE PISOS
SE OFRECE paleta de primera para reformas: casas, pisos, locales, baños, cocinas, lampistería, fontanería, carpintería de madera, pintura, etc. Presupuesto sin compromiso. Tel. 690 08 81 40. Evaristo
CONTABILIDADES a domicilio. Antonio. Tel. 654 03 16 53
TRABAJOS reformas obras, pintura, fontantería, electricidad, persianas, pladur, cocina, baños. Teléfono de contacto: 661 24 89 17
PALETA en general. Teléfono de contacto: 612 44 69 30
FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller
Reparació a domicili Neteja de qualsevol color Canvis d’espuma
Estrips a la pell
XOFER autònom s’ofereix per xofer particular, vehicle propi, serietat, educació i màxima professionalitat, preus econòmics a convenir. Més informació. WhatsApp o tel. 671 57 63 90
PSICOTERAPEUTA . Atención psicológica. Trastornos de ansiedad. Depresión. Anorexia. Bulimia. Relación filio-parental. Problemas de pareja. Si necesitas ayuda no dudes en llamar. La palabra cura. Teléfono: 636 17 62 14. Consulta privada el Masnou y Barcelona
REIKI a Tiana. Hores convingudes. 1a visita gratuïta. Retroba’t. Converteix-te en la teva millor versió.
Aquest és el teu espai. Juliette. Tel. 678 33 51 76 (WhatsApp)
DONA de Sant Vicenç fa arranjaments de roba. Tel. 663 70 99 66. Sandra JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. 10 €/h. Tel. 612 44 69 30
TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00
TRABAJOS con madera. Teléfono:
607 18 41 42
REFORMAS integrales. Teléfono: 722 41 48 69
MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41
JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Telèfon: 625 40 08 63
PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Telèfon: 617 16 59 22
REPARACIONES del hogar. Teléfono: 637 50 98 00
SOFÁS piel, limpiamos y restauramos cualquier color, cambiamos espuma, rotos piel, etc. Presupuesto sin compromiso. Tel. 93 751 16 86 640 22 34 95
MANTENIMENTS Maresme. Tot per la llar. Reparacions, pintura, electricitat, fontaneria, treballs verticals. Preus econòmics. Demani pressupost sense compromís. Telèfon de contacte: 613 05 06 12
XOFER s’ofereix, també acompanyament persones grans i nens. Experiència. Tel. 683 58 22 36
JARDINER autònom. Telèfon de contacte: 649 71 55 06
MONTAJE desmontaje muebles Ikea y similares, experiencia montador en Ikea. Buena presencia, catalán. Tel. 607 18 41 42
PALETA en general. Teléfono de contacto: 628 40 44 26
CÈDULA d’habitabilitat i certificat energètic. Pack desde 140 €. Maresme i proximitats. Arquitecte col·legiat. Tel/WhatsApp. Telèfon: 676 53 52 18
ESCURAXEMENEIES . Telèfon de contacte: 679 35 79 92
ORDENADORES . Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar
REFORMAS en general, cocinas y baños. Tel. 683 17 59 92
ATENCIÓ llogo trasters econòmics entre Masnou-Teià, varies mides desde 3,5 a 22 metres. Telèfon de contacte: 608 24 50 09
TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar desde 59 €/mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel/ WhatsApp. 659 59 60 57
ES LLOGUEN naus a bon preu a Vilassar. Tel. 667 67 09 91
SE TRASPASA local estampación por jubilación. Tel. 633 33 64 24
ALQUILO plaza parking. C/ Venezuela. El Masnou. Teléfono de contacto: 600 62 28 46
LOS ENAMORADOS siempre ganan. Tarot Sentimental. Visa. Teléfono: 944 07 93 31
COMPRO cómics, discos, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Paya y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91
AMISTATS . Sóc de Premià de Mar per fer amistats. Universitària 63 anys, jubilada amb vehicle. Telèfon: 645 06 95 52
ALQUILO habitación pequeña en Alella, solo para chicas que sean limpias y ordenadas. Teléfono de contacto: 686 13 91 42
ÀLBUM de 6è. Heu de fer un àlbum de fotografies com a record de final de primària o una orla i no sabeu com? Jo us el preparo i deixo llest per imprimir. Us ensenyo mostres. Us dono idees. Consulta’m. Telèfon: 615 56 58 08
COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97
VENDO ropa nueva nacional señora. Tel. 622 13 95 11. Lola
COMPRO monedas, billetes y sellos antiguos de todo el mundo. Teléfono: 93 137 24 03
SE ALQUILA habitación con derecho a parking en Cabrils, a 5 minutos caminando del pueblo y a 1 minuto de parada de autobús, con conexión a Renfe Vilassar de Mar. Interesados enviar mensaje por Whatapp al tel. 640 92 18 99
COMPRAMOS libros, juguetes, cromos, antigüedades, plumas, puros, licores, conyac, objetos religiosos. Restos pisos, casas. Pago al momento. José Miguel. Teléfono de contacto: 679 73 64 91
L’ACOLLIDA de càritas busca 2 habitacions amb urgència a Premià o voltants. Preu assequible. Telèfon: 607 55 76 09
COMPRO mobles antics, colleccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29
SOLO pareja estable. El amor, la mejor medicina. Te relaciono. Tel. 722 26 80 50
PÉNDULO hebreo sana y libera. Tratamiento personalizado. Limpieza emocional. Carmen Romero. Tel. 676 04 78 99
COMPRO discos anys 60, 70, 80, pop, rock, jazz, soul, revistes musicals, tebeos antics. Passo a domicili. Tel. 626 01 66 41
TAROT videncia *Zilay. Teléfono: 628 73 47 69
COMPRO andamios, puntales, tableros, tablones, material de encofrado. Tel. 632 82 07 72
VIDENTE Lola. Consulta presencial en Blanes, también consultas por teléfono. Tel. 656 65 26 27
·Disseny i construcció ·Poda i tala d’arbres · Manteniment de jardins
Tel. 625 40 08 63 www.brotsverds.es brotsverds_ Jardineria i paisatgisme
TASACIÓN MÁXIMA
PASO A DOMICILIO BAJA DE TRÁFICO INMEDIATA
608 49 57 90
MUDANZAS Y VACIADO DE PISOS
LA RECEPTA
Curri suau de peix
blanc amb pèsols i espinacs
350 g de lloms de peix blanc (lluç, bacallà fresc, etc.)
1 ceba mitjana tallada petita
1 gra d’all picat
1 tros petit de gingebre fresc ratllat (opcional)
1 culleradeta de curri en pols
1/2 culleradeta de cúrcuma
1/2 culleradeta de comí molt (opcional)
200 ml de llet de coco
100 ml d’aigua o brou suau (peix o verdures)
100 g de pèsols
2 grapats d’espinacs frescos
Oli d’oliva Sal i pebre al gust
Peix
Comenceu pel sofregit. Peleu i talleu una ceba a trossets petits, piqueu un gra d’all i, si us agrada, ratlleu un tros petit de gingebre fresc.
Poseu una cassola al foc amb un bon raig d’oli d’oliva i sofregiu-hi la ceba fins que estigui ben tendra. Afegiu-hi l’all i el gingebre, remeneuho uns segons i tot seguit incorporeu-hi les espècies: una mica de curri suau en pols, una punta de cúrcuma i, si voleu un toc més aromàtic, una mica de comí molt. Deixeu que les espècies desprenguin l’aroma. Aboqueu-hi la llet de coco i una mica d’aigua o brou suau. Remeneu i deixeu que comenci a bullir. Abaixeu el foc.
Incorporeu-hi els pèsols, que poden ser congelats o frescos, i deixeulos coure uns minuts. Mentrestant, talleu els lloms de peix blanc a daus grans i salpebreu-los. Afegiu-los a la cassola i deixeu que es coguin suaument fins que el peix sigui cuit però encara ferm.
Quan el peix estigui gairebé llest, afegiu-hi els espinacs frescos i remeneu perquè s’integrin. Només necessiten un moment per encongir-se i quedar tendres. Tasteu i rectifiqueu de sal i pebre. Aquest plat queda deliciós servit amb arròs blanc o basmati.
ARA ÉS EL MOMENT DE PREPARAR-SE PER ATURAR EL SOL I GAUDIR L’ESTIU, confii en Catalana de toldos per rebre el millor assessorament i l’instal.lació.
TREBALLEM A TOT EL MARESME, visitem l’espai i fem un pressupost ajustat a les seves necessitats.
