1591

EL TEU PLAT PREFERIT PARLA DE TU. QUÈ DIU EL TEU?

LA RECEPTA: FARCELLETS DE COL

REVISTA / núm. 1591

CÀPSULES DEL TEMPS: CONSERVA RECORDS FAMILIARS AMB ESTIL I FUNCIONALITAT

Difusions Maresme SL

C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar

Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310

A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat

@laclaumaresme

Distribució gratuïta a: ajuntaments, forns i pastisseries, supermercats, bars i restaurants, perruqueries, farmàcies, centres esportius, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.

La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per:

Baròmetre Catalunya

TOTA L’AGENDA A WWW.LACLAU.CAT

Alella

Cinema

Ds. 7 i dg. 8/12/24 | 19 h | Casal d’Alella. C/ de Santa Teresa, 9. Jurado Nº 2. Un home mentre forma part d’un jurat en un judici per assassinat, es troba lluitant amb un dilema moral seriós... un que podria utilitzar per influir en el veredicte del jurat i potencialment condemnar (o alliberar) l’assassí acusat. Dl. 9 a les 18 i 20:10 h VOSE. Preus: de 4,50 a 6,50 €. Consulteu dtes.

Tast

Dt. 10/12/24 | 17 h | Mòdul de Can Gaza. Av. Sant Josep de Calassanç, 23. Maridem el Nadal amb vins de La Terra de la Pansa Blanca. La sommelier, Rebeca Ruiz, especialitzada en la DO Alella, ens donarà les pistes per maridar els plats típics del Nadal. Emmarcat dins la programació: La Tardor de la Gent 6.0 Més informació a www.alella.cat/gent60

Presentacions de llibres

Dt. 10/12/24 | 18:30 h | Hort de la Rectoria. Rbla. Àngel Guimerà, 10. Jo, nosaltres, de Josefina Maymó. Llibre de poemes, parla des d’un jo que és un nosaltres, un jo que, com la llera d’un riu, pot encabir tots els tu del món. Xavier Mas Craviotto, conversa amb Marçal Parcerisa, poeta.

Dv. 13/12/24 | 19:30 h | Hort de la Rectoria. Rbla. Àngel Guimerà, 10. Susurros, de Salvador Villà. Llibre de poemes d’un metge oncòleg,

que ha viscut moltes situacions. A la primera part l’autor descriu de manera cronològica tots els fets que posaran fi a la vida de la persona recordada. La segona part és una varietat de poemes més optimistes. També hi ha un cant al mar, a la natura, a la vida i a les relacions. Acompanyat de Tònia Minguet Pla, Filòloga de llengua i literatura Catalanes. La recaptació de la venda del llibre serà destinada íntegrament per a la Fundació Badalona contra el Càncer.

Xerrada

Dc. 11/12/24 | 19 h | Espai d’Arts Escèniques Casal d’Alella. C/ de Santa Teresa, 9. Els residus municipals a Alella: estat de la qüestió. La Regidoria de Medi Ambient i Sostenibilitat ha preparat un calendari d’activitats per tal de conscienciar la ciutadania sobre la necessitat de realitzar una bona gestió dels residus. La participació en alguna d’aquestes activitats programades permetrà la reducció del 10% a la tarifa de la taxa de residus (exercici 2025) del domicili de la persona que hi participi. Es recomana inscripció al web de l’Ajuntament.

Cursa solidària

Dv. 13/12/24 | 16:30 h | Escola La Serreta. C/ de Núria, 26-28. Cursa solidària per la Marató de TV3. Durada: 1,5 h. Donació voluntària.

Concert

Ds. 14/12/24 | 20 h | Espai d’Arts Escèniques Casal d’Alella. C/ de Santa Teresa, 9. Concert de Roger Mas. El cantautor solsoní presenta un concert on reinterpreta les cançons més emblemàtiques de la seva discografia. Preu: entre 7,5 i 9 €.

Arenys de Mar

Ball

Ds. 7/12/24 | 21:30 h | Ateneu Arenyenc. C/ de Josep Anselm Clavé, 22. Ball del dissabte amb el duet Easter Eggs (Ous de Pàsqua). Preu: soci i acompanyant: 7 €, entrada general 10 €.

Tertúlies

Dl. 9/12/24 | 17 h | Biblioteca

Pare Fidel Fita. C/ de Bonaire, 3. Tertúlia de novel·la: L’hora de la veritat, de Rosa Regàs. Moderada per Montserrat Fonoll.

Dt. 10/12/24 | 16 h | Biblioteca

Pare Fidel Fita. Romans contemporains en Français: Le consente-

ment, de Vanessa Springora, a càrrec de Carme Porcel. Seduïda als catorze anys per una famosa escriptora de cinquanta anys, Vanessa Springora representa, tres dècades després, la influència que es va exercir sobre ella i el rastre perdurable d’aquesta relació al llarg de la seva vida com a dona.

Ballet

Dt. 10/12/24 | 20:15 h | Teatre Principal. C/ de l’Església, 45, 47. La Ventafocs, de Sergei Prokofiev. Retransmissió en directe des de la Royal Opera House de Londres. Aquest encantador ballet és una experiència teatral per a tota la família, amb una coreografia captivadora. Preu: 15 € anticipat i 17 € a taquilla.

Xerrada

Dc. 11/12/24 | 19 h | Biblioteca Pare Fidel Fita. C/ de Bonaire, 3. Les malalties respiratòries, a càrrec del Dr. Peral, metge de família i de Mario Larrubia, fisioterateuta del Cap d’Arenys de Mar.

L’hora del conte

Dj. 12/12/24 | 18 h | Sala d’Actes de la Biblioteca. C/ de Bonaire, 3. Conte especial de Nadal: Un Nadal màgic, a càrrec de Fes-t’ho com vulguis. Per a infants a partir de 4 anys. Amb els elements propis del Nadal: Els Reis Mags, el Pessebre, l’àpat familiar, el Pare Noel… i a través d’aquests símbols, els contes ens parlen de valors essencials: l’amistat; aprendre a compartir o saber reconèixer els nostres sentiments i emocions.

Arenys de Munt

Fira

Ds. 7/12/24 | 10 a 20:30 h | Rbla. Francesc Macià. Fira de la Llum. Comença la màgia del Nadal amb l’ABIC! Hi trobaràs: parades plenes de tresors. Artesans, exposició de vehicles clàssics, música en directe i tallers per a tots. Activitats infantils, manualitats, la tradicional escudella de Nadal i una batucada que farà tremolar l’esperit nadalenc. Per als més petits de casa hi haurà una gimcana de Nadal, que començarà el 7 de desembre i durarà fins al 6 de gener.

Taller

Dj. 12/12/24 | 17 a 20 h | Edifici El Mercat. Taller d’autoprotecció, suport vital bàsic i DEA. Taller gratuït a càrrec de SIS Prevenció i amb el suport de la Diputació de Barcelona. Les inscripcions es poden fer a l’adreça sspp2@ademunt.cat. Formació dels vilatans en primers auxilis i el maneig correcte dels desfibril·ladors, formació que pot salvar vides.

Pessebre Vivent

Ds. 14/12/24 | 17:30 a 20:30 h | Can Borrell. 2n pessebre vivent. Participa-hi, gaudeix en família. Si vols participar consulta l’Instagram: @pessebreviventarenysdemunt

Cinema

Dg. 15/12/24 | 18:30 h | El Centre. Rbla. Francesc Macià, 57. Cicle Gaudí: Pájaros. El Colombo (Javier Gutiérrez) treballa en un garatge 24 h i complementa el seu miserable sou traficant amb marihuana. El Mario (Luis Zahera), un home peculiar i aficionat a les aus, que apareix inesperadament al garatge, el contracta de xofer per anar a la Costa Brava a veure grues. Preu: de 3 € a 4,5 €.

No rebutgis

No rebutgis la mà d’aquell qui la mà t’atança.

No ensenyis l’encanteri de no tenir-ne misteri.

No enyoris el moment d’aquell qui traeix el pensament.

No oblidis l’oblit que t’enforisma tot allò que no s’ha dit.

No trenquis la pau per fer-ne ta aliança.

No desballestis l’esperit d’allò que ja no té sentit

...d’allò que la foscor no hi faci res de bo.

Estima de veritat per tenir-ne al costat somnis de llibertat.

Escolta amb devoció la paraula i el perdó.

I tingues sempre present... la mà qui de cor la mà t’atança per animar i guarir amb tendresa i esperança.

Autora:

poetessa i rapsode Mª Montserrat Serra i Aliberas

Argentona

Conferència

Dj. 12/12/24 | 18 h | Centre Parroquial. C/ Bernat de Riudemeia, 4. Tesla el món d’ahir, a càrrec de Xavier Roqué, físic. El títol ens remet al famós llibre de Stefan Zweig, on es descriuen els canvis profunds de la societat a finals del s. XIX i principis del XX. Temps també de grans progressos científics i tècnics, en els que Tesla va ser un dels grans noms, al costat dels de Volta, Faraday, Maxwell, Edison, Marconi i tants d’altres. Preu: socis gratuït. No socis: aportació 5 €.

Teatre

Dg. 15/12/24 | 18 a 19 h | La Sala. Pl. Nova, 14. Tota aquesta por que ara tinc, de Guillem Albà. Del magnetisme i la capacitat de connexió amb el públic de Gui-

llem Albà i la provocació escènica d’Andrea Jiménez, neix aquest exercici teatral visceral i personal que hibrida performance, humor, paraula i gest. Preu: 13 € anticipada i 17 € a taquilla.

Caminada solidària

Dg. 15/12/24 | 8 a 12 h | Pl. Nova. Caminada Solidària amb La Marató TV3, a càrrec del Grup de Muntanya d’Argentona. Dos recorreguts: 11 i 7 km. Sortida familiar, amb amics o individual. A l’arribada hi haurà xocolatada i coca i sorteig. Preu: donatiu a partir de 5 €.

Presentació de llibre

Dc. 18/12/24 | 19 a 20 h | Biblioteca Mpal. Joan Fontcuberta i Gel. C/ Gran, 3. Presentació del llibre Mala ànima plena, de l’Argentoní David Obón Bayod. Tots tenim la nostra experiència i això fa que cadascú de nosaltres reconeguem de manera diferent una mala ànima.

Cabrera de Mar

Visita

Dg. 8/12/24 | 11 h | Punt d’informació Font Picant. Camí de la font picant, s/n. Visita teatralitzada: El castell de Burriac i la seva muntanya, llegendes de tresors amagats, cavallers, reis, bruixes... Algunes de les quals compartirem plegats! Durada aproximada de dues hores. Preu: 8€

ESPAI L’AMISTAT

Activitats de Nadal

Ds. 14/12/24 | 16:15 a 20 h | Pl. del Poble. Activitats del Cicle de Nadal i Reis. Fira de Santa Llúcia i 41è Pessebre Vivent, a càrrec de l’Escola Sant Feliu.

Dl. 16/12/24 | 18.30 h | Biblioteca Ilturo. C/ Sant Joan, 8. Conta Contes: Un Nadal al Revés. Muf Muf Muf. Un contacontes nadalenc amb la narradora Mon Mas. Activitat gratuïta.

Cabrils

Torneig

Dc. 11/12/24 | 17:30 a 19:30 h | Masia Mas Maria. Torneig de Catan. Inscripció prèvia a joventut@cabrils.cat o al tel. 678 605 615.

Tallers

Dj. 12/12/24 | 17:30 a 19:30 h | Masia Mas Maria. L’arbre dels desitjos. Inscripció prèvia a joventut@ cabrils.cat o al tel. 678 605 615. Dc. 18/12/24 | 17:30 a 19:30 h | Masia Mas Maria. Espelmes de Nadal. Inscripció a joventut@cabrils.cat o 678 605 615.

Karaoke

Dv. 13/12/24 | 17:30 a 19:30 h | Masia Mas Maria. Karaoke Nadalenc. Inscripció prèvia a joventut@cabrils.cat o al telèfon: 678 605 615

Xerrada

Dc. 18/12/24 | 18 a 19 h | C/ Mestre J. Jambert. Cicle de xerrades de salut. Com afrontar la solitud de les persones? La persona és un animal eminentment social. Tot i les noves eines informàtiques, xarxes socials... les persones sovint se senten soles amb tot un reguitzell de problemàtica associada. D’això en parla en aquesta xerrada amb el ponent R.Tous.

Caldes d’Estrac

Cinema

Ds. 7/12/24 | 11 h | Fundació Palau. La Riera, 54. Sessió de cinema del fotògraf Joan Cunill i Rifà. La Fundació Palau acull la sessió de cinema organitzada per l’Associació Astaracum on es podran veure quatre pel·lícules sobre els campaments de l’Agrupació Escolta de Caldetes gravat pel fotògraf Joan Cunill. Les pel·lícules són: Campament escolta del juliol de l’any 1971 al Montseny, Campament escolta del juliol de l’any 1972 a Arbúcies, Campament escolta del juliol de l´any 1973 als Hostalets i Campament escolta del juliol de l’any 1974 a Planoles. Entrada lliure.

Festa nadalenca

Dv. 13/12/24 | 18 h | Pl. de la Vila. Encesa de llums de l’arbre de Nadal i xocolatada popular. L’alumnat de 6è de primària sortejarà una panera de Nadal i vendrà tot de productes nadalencs per recaptar fons pel viatge de final de curs.

Espectacle

Ds. 14/12/24 | 11 h | Parc de Joan Maragall. El taller de malabars, a càrrec de Moi Jordana Companyia de Circ. El René i la Clotilde

estan feliços d’acollir al públic a la seva carpa sense sostre ni parets. Els dos personatges oferiran un espectacle de benvinguda on a través del joc i l’humor ensenyen els diferents objectes malabars i el seu funcionament.

Taller

Dg. 15/12/24 | 11:30 a 12:30 h | Fundació Palau. La Riera, 54. Figuretes de pessebre. Utilitzant materials de rebuig com taps de plàstic i suro, rotlles de paper de WC, oueres, ampolles de plàstic, pots de iogurt, brics de llet,… amb altres materials complementaris com pintures, purpurines, retoladors-pinzell, foams amb purpurina… podràs crear una figureta del pessebre. Adreçat a infants a partir de 4 anys acompanyants d’un adult. Aforament limitat. Cal inscripció prèvia a la Fundació (93 791 35 93 o fp.info@fundaciopalau.cat). Cal portar una foto de carnet del nen o la nena. Preu: 4 €.

El Masnou

Visita guiada

Dg. 8/12/24 | 11 a 12 h | Pl. d’Ocata. Visita guiada a la Mina d’Aigua. Per descobrir un tram de les mines d’aigua Cresta i Malet, que formen part d’un laberint de galeries de 27 km. L’activitat inclou la visita al Centre d’Interpretació. Informació i reserves: en línia o a l’Oficina de Turisme, tel. 93 557 18 34 / turisme@elmasnou.cat. Ho organitza: Museu Municipal de Nàutica del Masnou.

Jocs

Dv. 13/12/24 | 17 i 18 h | Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Ple de disfresses. Espai per passar una estona divertida per a famílies amb infants a partir de tres anys, i amb inscripció prèvia. Dos torns de 17 a 18 i de 18 a 19 h. Ho organitza: Lleureka Projectes Educatius.

Exposició

Dv. 13/12/24 | 19 h | Casa de Cultura. Pg. Prat de la Riba, 16. Concurs d’Instagram 2024. Inauguració de l’exposició fotogràfica que recull les reproduccions d’una selecció de les fotografies participants en la setena edició del concurs fotogràfic que organitza la Regidoria

Especialistes en moda femenina

Looks amb estil i elegància tant per al teu dia a dia com per als moments especials Cuidem cada detall, oferint-te roba de qualitat, per tal de fer-te sentir espectacular

Gran Via de Lluís Companys, 171 / Premià de Mar Segueix-nos a @saneta.ipunt

de Turisme a través d’Instagram. Horari: dj. i dv. de 16 a 20 h, ds.de 10 a 14 i de 16 a 20 h, dg. i festius, de 10 a 14 h, tancament: 24, 25, 26 i 31 de desembre; i 1 i 6 de gener.

Espectacles

Ds. 14/12/24 | 11 a 12 h | Biblioteca

Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1. Amenaça a l’aire! Per aprendre sobre la contaminació atmosfèrica. Espectacle teatral per a infants. Acompanya la inspectora Purificació Arias (Puri Aires, pels amics) a esbrinar qui ha estat l’assassí a partir d’una visita plena d’enigmes i pistes...

Ds. 14/12/24 | 17 h | Espai Escènic

Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Les aventures d’una gavina, de Melindro Teatre. Al llarg de la història, la gavina coneix diversos

personatges que l’ajuden en el seu creixement personal. Es tracten temes com la contaminació del mar, la persistència davant les dificultats i l’acceptació dels errors per aprendre, amb tendresa, però amb tocs d’humor. També s’acompanya de cançons originals i l’ús de titelles. Preu: 5 €, venda d’entrades Entradium.

Dg. 15/12/24 | 17 h | Espai Escènic

Ca n’Humet.. C/ Fontanills, 77. Sotabosc, d’Inspira Teatre. Per a primera infància (a partir d’un any) El bosc és un lloc de gran meravella, on podem explorar i jugar amb les nostres amigues i amics, que poden ser plantes, arbres o, fins i tot, animals. Autoria i direcció d’Esther Westermeyer, Claudia G. Moreso i Viv Manning. Preu: 5 €.

Tasta el Masnou

Ds. 14/12/24 | 12 a 13 h | Pl. Nova de les dones del tèxtil. Degustació de productes de la gastronomia local, en aquesta ocasió postres, maridats amb vi de la DO Alella, a càrrec Elisabet Vidal, sommelier oficial de la Ruta del Vi DO Alella. Informació i reserves: en línia i a l’Oficina de Turisme del Masnou, tel. 93 557 18 34 / turisme@elmasnou.cat. Preu: 10 €.

Ballada de swing

Dg. 15/12/24 | 12 a 14 h | Pl. d’Ocata. Vine a ballar i a escoltar bona música swing amb ritmes nadalencs, a favor de La Marató de TV3. Ho organitza: PleDeSwing.

Mataró

Concert

Dj. 5/12/24 | 19 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. Concert de Nadal amb Joan Dausà. Amb un format de piano i veu. Preu: 35 €.

Espectacles

Dg. 8/12/24 | 17:30 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. XXVI Homenatge a la 3a edat, a càrrec de La Peña Cultural AlAndalus, s’estrenaran balls flamencs, amb un entremig de cant, a càrrec de Paco Jara. Venda d’entrades al local de l’entitat, c/ Sant Joan Bosco, 18, de dl. a dv. de 17 a 20 h. Preu: 7 €.

Dg. 8/12/24 | 12 h | El Casal de la Nova Aliança. C/ Bonaire, 25. Espectacle de titelles: En Pere de la plaça, a càrrec de Binixiflat. Marionetes de tija i fil, àgils i divertides. A partir de 3 anys. Preu: socis: 6 €, no socis: 8 €.

Mataró

Espectacles

Dv. 13/12/24 | 20:30 h | Bar Cafè Nou. La Riera, 119. Vespre folk. Sopar de cantadors amb Joana Gumí i Carles Riba. Perquè cada cop més persones s’animin a glosar i cantar sense por el que cantàvem i el que cantem en un ambient de taverna i transmissió oral. Entrada lliure amb taquilla inversa. Ds. 14/12/24 | 20 h | Bar Cafè Nou. C/ de la Riera, 119. Fets reals, a càrrec de Maria Solà. Tragicomèdia reivindicativa amb l’objectiu de visibilitzar les dificultats a les quals s’han d’enfrontar les famílies monoparentals en la societat actual. Preu: 10 €.

Dg. 15/12/24 | 18 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. Peter Pan, a càrrec de Veus-Veus. La popular història serà una aventura que no oblidareu mai! Preu: 8 €.

Exposició

Dg. 8/12/24 | 12 h | Museu Can Serra. C/ el Carreró, 17. Tres Vegades No. Història d’un quadre. Presenta una obra barroca de gran valor artístic, custodiada al convent de les Carmelites Descalces de Mataró. S’aprofundirà en l’època del barroc i en el relat que ens explica l’obra de com l’apòstol Pere nega tres vegades conèixer Jesús abans que canti el gall. Es podrà visitar fins al 25/5.

Concert

Dj. 12/12/24 | 21 h | Casal Aliança. C/ Bonaire, 25. Concert amb Alosa dins el cicle Músiques Tranquilles. Dues noies mostrant la música tal com l’entenen elles, sense adorns ni focs artificials. Només elles i la cançó. A les 20 h s’obren portes. A les 21 h inici concert. Preus: entrada: 12 € anticipada i 17 € a taquilla.

Ds. 14/12/24 | 20 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. Concert: Introit. Una súper producció en què participen el grup vocal In Crescendo, la Cobla Maricel i la cantautora Anna d’Ivori. La dramatúrgia i la posada en escena – dirigides per Elena Oliver–guien la història de rerefons amb les places com a protagonistes. Combinant tonades populars catalanes amb referències a altres melodies conegudes. Entrada general 17 €, consulteu dtes.

Dansa

Dj. 12/12/24 | 20:30 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. El llac dels cignes. Una producció amb elements escenogràfics d’increïble realisme, vestuari enlluernador, accessoris elaborats amb sumptuosos detalls i una gamma de melodies encantadores que conformen aquesta gran obra mestra del ballet clàssic. Preu: 30 €.

L’hora del conte

Dj. 12/12/24 | 17:30 h | Biblioteca Popular. C/ d’En Palau, 18. El veïnat. A casa de la Rosalia, que tot ho llegeix i tot ho somia, un nou aparell no para de sonar. Una sessió per celebrar els 100 anys de la ràdio a Catalunya, el centenari de la mort d’Àngel Guimerà i Joan Salvat-Papasseit, el centenari del naixement de Rosalia Guilleumas, Montserrat Vayreda i Vicent Andrés Estellés i l’Any Tàpies. Entrada lliure amb aforament limitat.

Montgat

Vermut musical

Ds. 14/12/24 | 12 h | Parc del Tramvia. ‘MontgatSons’ vermuts musicals. En aquesta ocasió amb Chino Swingslide. Hi haurà foodtruck de vermut. Gratuït.

Conferència

Dj. 5/12/24 | 18.30 a 20 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. dels Països Catalans. Canvi climàtic: certeses i incerteses, a càrrec Pere Alzina i Bilbeny. Consultor i comunicador ambiental.

Activitats de Nadal

Dv. 13/12/24 | 17 a 20 h | Pl. Antoni Gaudí. Campanya comercial de Nadal amb la visita del Pare Noel, tallers infantils de Nadal i pintacares.

Cinema

Dv. 13/12/24 | 19 a 20:30 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda dels Països Catalans, s/n. Cicle Documental del mes: Un Nadal per a tothom. Drigida per Ken Wardrop. Sota la lupa de la temporada nadalenca, l’alegria i el dolor no estan lluny una de l’altre. Una pel·lícula nadalenca diferent, feta amb compassió i humor irlandès.

Exposició

Fins al 14/12/24 | Biblioteca de Montgat. Rda. dels Països Catalans. Pintures de Rosa Ma Amorós. L’artista montgatina, membre de Montgat Pinta, presenta una col·lecció de quadres i dibuixos amb els quals desitja transmetre l’estimació i agraïment que sent cap al seu poble.

Teatre

Dg. 15/12/24 | 18:30 a 20 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. dels Països Catalans, s/n. El poema de Nadal, de Josep Ma de Sagarra, a càrrec la inconfusible veu de l’ac-

tor Joan Massotkleiner (rapsode) i l’arpista Anna Godoy que posen veu i música a aquesta obra mestra. Preu: 4 €.

Club de lectura

Dt. 17/12/24 | 18:30 a 20 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. dels Països Catalans. El monestir de l’amor secret, de Maria Dolors Farrés Ramírez. Obra sobre el debat moral de dos religiosos homosexuals que porta el lector al cor del segle XIV i a les interioritats d’un monestir d’Osona.

Òrrius

Jocs

Dv. 13/12/24 | 17:30 a 19:30 h | Centre Cívic Can Mestres. C/ Vista al Montseny, 15. Va de Jocs. Vine a conèixer i jugar a jocs de taula moderns. Darrer dv. de cada mes de 17:30 a 19:30 h. A partir de 3 anys.

Premià de Dalt

Exposició

Dc. 9/12/24 | 19.45 h | Biblioteca Jaume Perich. Riera de Sant Pere, 88. Colors Vibrants. Inauguració de l’exposició col·lectiva de fotografies de Carlos Sánchez, Carme Mas, Jordi Manzanera, Lluís Podadera, Mariona Rifà, Mercè Albaigès, Núria López, Pere Arnal, Rafa Rodridi, Rafel Mirabet, Vicens Forner i Xavier Rafanell. Associació d’Artistes de Premià de Dalt - Grup de Fotografia. Es podrà visitar fins al 22/12.

Conferència

Dc. 11/12/24 | 18:30 a 20 h | Casal Jove. Ptge. del Sant Crist, s/n. Humans 2.0, a càrrec de Gemma Marfany Nadal, Doctora en biologia i Catedràtica de genètica a la UB, especialitzada en genètica.

Premià de Dalt

Concerts

Ds. 14/12/24 | 20:30 a 21:30 h | Parròquia de Sant Pere. C/ Església, 20. La música dels carrers de Londres, en temps de Händel, a càrrec del Quartet Barroc de Sant Simó. Ho organitza: Aula d’Extensió Universitària de Premià de Dalt. Preu: socis 5 €, no socis 10 €. Dg. 15/12/24 | 11:15 i 12 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. El cor del Nadal, a càrrec de l’Orquestra de Cambra Catalana i la Coral Càrmina. 11.15 h Concert familiar. 12 h Concert per a tots els públics.

L’hora del conte

Dt. 17/12/24 | 17:30 h | Biblioteca de Jaume Perich. Riera de Sant Pere, 88. Contes de Nadal amb Kamishibai. a càrrec de Verònica Bas. El kamishibai és un mètode tradicional d’explicar contes al Japó que es realitza amb un petit teatre de fusta. A partir de 4 anys Inscripció prèvia.

Presentació de llibre

Dc. 18/12/24 | 19 h | Biblioteca de Jaume Perich. Riera de Sant Pere, 88. Camins Creuats, d’Andreu Pérez. Novel·la biogràfica sobre el procés d’adopció, que es construeix a partir de dues històries que transcorren en paral·lel, en mons i ambients completament diferents, com ho poden ser els suburbis de Mumbai i la comarca del Maresme.

Premià de Mar

Taller

Dj. 5/12/24 | 17 a 19 h | Casa de la Dona. C/ Joan XXIII, 2. Paternitat, cures i criança. Ens preguntem sobre els referents que seguim i que ens guien, sobre els nexes entre el jo del present i el jo de la infantesa i l’adolescència, Ho fem a través del joc, el diàleg, la meditació i altres metodologies.

Cinema

Ds. 7 i dg. 8/12/24 | Espai l’Amistat. C/ de Sant Antoni, 60. Vaiana 2 (en Català). Vaiana haurà de viatjar als llunyans mars d’Oceania endinsant-se en les perilloses aigües per viure una aventura sense precedents. Preu: 6,50 €.

Dies i horaris: ds. 7: 16:30, 18:30 i 20:30 h; dg. 8: 12 h (VSO) i 16:30 i 18:30 h.

Dg. 8 i dl. 9/12/24 | Espai l’Amistat. Anora. Una jove prostituta de Brooklyn, té l’oportunitat de viure la història de la Ventafocs quan coneix i es casa amb el fill d’un oligarca rus. Dies i horaris dg. 8: 20:30 h. Preu: 6,50 €; dl. 9/12: 17:30 h i 20:15 h (VOSE). Preu: 4,50 € (dia de l’espectador).

Concert

Dv. 13/12/24 | 20 h | Espai Amistat. C/ de Sant Antoni, 60. Un Nadal de pel·lícula. Dins la XIII Temporada de Música. l’Original SoundTrack Orchestra us convida a gaudir d’un espectacle simfònic-coral creat a partir de bandes sonores de musicals i pel·lícules nadalenques. Venda d’entrades: al web: espailamistat.cat i a taquilla dl. de 18 a 19.30 h i dv. de 18 a 20 h. Preu: ant.: 11 €, a taq.: 13.50 €, grans: 10 € / Joves: 8 €.

Pessebre

Ds. 14/12/24 | 19 h | Can Roure. C/ de Sant Antoni, 21-27. Inauguració del pessebre Francesc Bosch i Adrià Balaguer. Enguany els Amics de l’Art Pessebrístic han elaborat un pessebre monumental inspirat en una ciutat mil·lenària. Hi haurà

cantada de nadales a càrrec de la Coral de l’AVECA. Es podrà visitar fins al 7/1/25.

Rem solidari

Dg. 15/12/24 | 9 a 14 h | Port de Premià de Mar, Camí Ral, s/n. Marató solidària per les malaties respiratòries, a càrrec de REM Premià. Quilòmetres solidaris de rem. Inscripció a somrempremia@gmail.com

Sant Andreu de Llavaneres

Cantada de Nadales

Dt. 10/12/24 | 10:30 h | Pl. de la Vila 1. Cantada de Nadales a càrrec de les escoles Jaume Llull i Serena Vall, de l’Institut Llavaneres i de l’Escola Municipal de Música Llavaneres.

Gimcana de Nadal

Dt. 10/12/24 | 17 h | Casal Jove. Pg. Mare de Deu de Montserrat, 45. Reuneix el teu equip i gaudeix d’una sèrie de proves temàtiques, on la col·laboració, l’enginy i la creativitat seran clau. S’hauran de superar diferents reptes que posaran a prova la vostra habilitat mental, física i de treball en equip, sempre amb un toc festiu i nadalenc. Cal inscripció al Casal Jove.

Sant Vicenç de Montalt

Fira de Nadal

Dv. 6, ds. 7 i dg. 8 /12/24 | 11 h | Nucli Antic. Fira de Nadal amb productes de proximitat artesans i alimentaris, formatges, embotits,

fruits secs, vins, caves, decoració nadalenca, figures de pessebre, flors i plantes, regals, moda, complements, bijuteria, cosmètica... Horari: dv. i ds. d’11 a 20 h i dg. d’11 a 18 h. També hi haurà activitats i actuacions per a públic de totes les edats, tallers, photocall, espai infantil i ludoteca, personatges nadalencs, espectacles, Iglú gegant, concurs de cuina Master Xef, trenet tripulat de l’Associació de Comerç... i molt més! L’acte d’inauguració del pessebre monumental, dv. a les 11 h, donarà el tret de sortida a totes les activitats.

FIRA C MERCIAL

Durant tot el dia, de 10 a 20 h a la Plaça de la Vila Gaudeix d’un dia molt especial, amb activitats i tallers infantils. Participació a la Marató de TV3

11 h xocolata amb xurros per a tothom

Durant el matí vine a donar de menjar al Tió i per la tarda vine a fer cagar al Tió

Diumenge 15 de desembre

Vilassar de Dalt

Sant Vicenç de Montalt

Club de lectura

Dv. 13/12/24 | 19 h | Biblioteca La Muntala. Riera del Gorg s/n. El conte de la serventa, de Margaret Atwood, a càrrec de l’escriptor Toni Sala. En un futur no gaire llunyà assolat per una natalitat en declivi, les dones fèrtils només tenen una missió, garantir la descendència de l’elit dominant. Un veritable clàssic de la literatura en llengua anglesa. Places limitades. Cal inscripció.

Xerrada

Dl. 16/12/24 | 18 h | Biblioteca La Muntala. Riera del Gorg s/n. Eines per a la gestió emocional: Encaixes? Ets Autèntic?, a càrrec de la terapeuta Montse Macanàs. Inscripcions prèvies a la Biblioteca.

Teià

Musical

Del 6 al 15/12/24 | Teatre La Palma. C/ Pere Noguera, 6. La Bella i la Bèstia, el musical. Una producció de La Palma interpretada pel fabulós elenc bohememusicals sota la batuta de Naïma Bus-

quets. Dies i horaris: dv. 6, ds. 7 i dg. 8 a les 18 h; dv. 13 a les 20:30 h; ds. 14 i dg. 15 a les 18 h. Preus: fins a 16 anys: soci 10 €, no soci 12 €. Majors de 16 anys: soci 13 €, no soci 16 €. Reserves: 722 225 893.

Presentació de llibre

Dt. 10/12/24 | 19 h | Biblioteca de Can Llaurador. Av. José Roca Suárez-Llanos, 40. Trobada amb Gloria Gasch. El Club d’escriptura de la Biblioteca convida l’editora Gloria Gasch, de l’editorial Empúries que presentarà la seva novel·la Ara i cada demà. Es tracta del seu debut literari, una obra intimista que viatja en el temps. Un homenatge al gènere epistolar i al mar.

Tiana

Taller

Ds. 16/11/24 | 11 h | Biblioteca Can Baratau. C/ de Lola Anglada, 10. Taller de nadons. L’hora menuda.

Desembre: 23, 24, 26 i 27 · 55 €

Desembre/gener:

Casal complet · 100 € / Preu dia: 15 €/dia

Dte. del 5% a germans

paula.cvmasnou@gmail.com 659 454 206 Paula Leoni

Conjunt d’activitats que es fan per convidar als infants de 0-3 anys a participar del món del llibre. A través de vivències sensorials com ara jocs de falda, cantarelles, rutines, petits contes… creen lligams entre grans i petits a través dels llibres.

L’hora del conte

Dj. 5/12/24 | 18 a 19 h | Biblioteca Can Baratau. C/ de Lola Anglada, 10. El Nadal d’en Pere Perot, a càrrec d’Eva González. La història d’un home trist, brut i pudent... També és la història d’unes criatures segrestades el dia de Nadal, d’un dimoni juganer, d’un àngel de la guarda esverat i de moltes coses més... Per a infants a partir de 4 anys.

Fira de Nadal

Dv. 6, ds. 7 i dg. 8/12/24 | Parc de l’Antic Camp de Futbol. Fira que organitza l’ACIST. Hi haurà el concert solidari de la Tiana Groove Collective pels afectats per la Dana al País Valencià. A més hi haurà les actuacions de l’Escola Municipal de Música i Dansa i Swing Engine i l’espectacle de circ dels Mabsutins, tallers de torn de fang i manualitats, tió gegant, eco carrusel i xocolatada.

Tiana

Xerrada

Dc. 11/12/24 | 17 a 18 h | Espai Dioptria. C/ Cals Frares, 29. Sexualitat: Més plaer, menys risc. Per a joves d’entre 12 i 16 anys. Relacions sexuals, ciberviolència sexual, etiquetes, tips, conductes i gestió emocional. Inscriu-te a escoltajove@tiana.cat

Concert

Ds. 14/12/24 | 19 h | Sala Albéniz del Casal. Av. Isaac Albéniz, 8-10. Concert de Nadal dedicat a les Ensaladas de Mateu Fletxa el Vell i la música renaixentista d’origen europeu amb el Cor de Ponent i Cor de Cambra. El centre del concert està dedicat al músic nascut a Prades, Mateu Fletxa dit “el vell” (1481 - 1553), que va fixar de manera definitiva un gènere poètic musical conegut amb el nom d’Ensalada on es barregen diversos estils tant poètics com musicals. El concert es complementa amb alguns dels més representatius “Villancicos” del Cancionero de Upsala, conegut també com el Cancionero del Duc de Calàbria. La combinació de les veus del Cor de cambra del Cor de Ponent i el Consort Pere Serra de l’Orquestra

de Flautes de bec, acompanyats per instruments de percussió històrica i de corda polsada i amb la narració de l’actor Frank Capdet, dona una dimensió especial a aquesta selecció de cançons renaixentistes. Ho organitza: Visigodia. Venda d’entrades: https:// tiana.koobin.cat/

Taller

Ds. 14/12/24 | 9:30 a 10:30 h | Deixalleria Mpal. Av. Eduard Fontseré, s/n. Fem cosmètica natural. Recorregut pels ingredients de la cosmètica natural i tradicional, es parlarà de les opcions veganes i es farà una petita demostració d’un producte cosmètic natural. Els participants poden portar un envàs petit reutilitzable per recollir una mostra del producte elaborat. Inscripcions fins dj. 7 a bibliotecadelescoses@tiana.cat.

Vilassar de Dalt

L’hora del conte

Dt. 10/12/24 | 17:30 h | Biblioteca Can Manyer. Pl. Miquel Martí i Pol, 6. Conte amb els Diabòlics anònims. Celebrarem plegats el seu aniversari. En acabar, encesa de diablons.

Dt. 17/12/24 | 17:30 h | Biblioteca de can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. Contes Nadalencs, a càrrec de Gisela Llimona. La rondallaire portarà a la biblioteca una maleta plena de contes relacionats amb l’hivern i les festes de Nadal. Entre conte i conte, cantarem i escoltarem deliciosos poemes per fer pessigolles a les orelles! A partir de 3 anys.

Cinema

Dj. 12/12/24 | 20:30 h | La Massa teatre. Pl. del Teatre, 3. Cicle Gaudí: Segundo premio. Granada, finals dels 90, En plena efervescència artística i cultural, un grup de música indie viu el moment més delicat: la baixista deixa el grup, el guitarrista està immers en una espiral d’autodestrucció. Mentrestant, el cantant lluita per acabar el tercer disc. Ningú no sap que aquest canviarà l’escena musical de tot el país. Preu: 4 €.

• Primària, ESO, Batxillerat i Universitat • Reforç de matèries de proves d’accés a Selectivitat, Grau superior majors de 25 anys

Per cada compra feta fins al 5 de gener de 2025 rebràs un número per al sorteig RESERVA JA LES TEVES JOGUINES!

Vilassar de Dalt

Fira de Nadal

Dg. 15/12/24 | 10 a 20 h | Pl. de la Vila. Fira de Nadal. Activitats i tallers infantils. Participació a La Marató de TV3. 11 h: xocolata amb xurros. Durant el matí: vine a donar menjar al Tió i a la tarda vine a fer cagar al Tió. Es farà un sorteig de 8 premis de 300 €.

Teatre

Dg. 15/12/24 | 18:30 h | La Massa teatre. Pl. del Teatre, 3. Cap a Mirmanda (o l’últim nas de l’any.) La Silvana desitja ser carbonera, com ho són els homes de la seva família. Per demostrar que ho pot ser, tot i ser una noia, s’endinsa als boscos. Per error comença a tallar un arbre ancestral i màgic: l’Arbre dels Nassos, provocant-li una ferida que només es pot curar amb un ungüent que fan les bruixes. Preu: des de 5 €.

Taller

Dc. 18/12/24 | 17:30 h | Biblioteca Can Manyer. Plaça Miquel Martí i Pol, 6. Fem el nostre tió, a càrrec d’Activijoc. Un taller de manualitats infantil per construir un mini Tió de Nadal. Per a famílies amb infants a partir de 5 anys. Cal inscripció prèvia.

Vilassar de Mar

Presentacions de llibres

Ds. 14/11/24 | 12 h | Centre Cívic El Passeig. C/ Camí Ral, 19. Veïns i motius del carrer del Camí Ral de

Vilassar de Mar 1836-2022, corresponent a les monografies del CEV VI. Hi intervindran: Ascensio Barba, Joan Ferrés i Jordi Casanovas.

Dc. 18/12/24 | 18:30 h | Biblioteca Mpal. Ernest Lluch i Martín. C/ de Santa Eulàlia, 66. Nos casaremos en Las Vegas y otros relatos, a càrrec de Lluís Rodríguez. Quatre narracions que tenen com a nexe comú vivències i situacions protagonitzades per nois gais i a les quals s’enfronten les persones que pertanyen a la comunitat LGBTI a la societat actual.

Espectacle

Dg. 8/12/24 | 17:30 h | Sala Roser Carrau (Can Bisa). C/ de Montserrat, 8. Teatre familiar amb l’espectacle: El racó del Nadal, amb Somiacaixes. Espectacle de contes que combina narració, acció i molta imaginació que ens obre les portes a tot un món màgic. Un espectacle participatiu, per a tota la famíllia. T’has preguntat mai què li passa al camell del Rei Melcior? O quin és el desig amagat del Rei Gaspar? Què ens explica el fanalet del Rei Baltassar? A partir de 3 anys. Preu: 5 € anticipada i 7 € a taquilla.

Conferència

Dt. 10/12/24 | 18 a 19 h | Sala Roser Carrau, C/ de Montserrat, 8. De l’olimpisme amateur a la voràgine econòmica de la superlliga a l’Aula d’Extensió Universitària, a càrrec de Ramon Besa i Camprubí, Llicenciat en periodisme. Preu i més informació al web: https://aulavilassardemar.cat.

Club de lectura

Ds. 14/12/24 | 11 a 12 h | Biblioteca Mpal. Ernest Lluch i Martín. C/ de Santa Eulàlia, 66. Lectura amb l’autor Jaume Clotet, que visita el club per comentar la seva novella: La Germandat de l’Àngel Caigut. Acte obert a tothom.

Gala solidària

Ds. 14/12/24 | 18 h | Sala cultural Ma Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. Gala solidària de màgia per recaptar fons pels damnificats de la DANA de València. Ho organitza: Màgic Grup Maresme

Exposició

Ds. 14/12/24 | 12 a 13 h | Espai Cultural Can Bisa. C/ de Montserrat, 2. Inauguració de la LXVII Exposició col·lectiva de VilassArt. Pintura i ceràmica de l’Agrupació VilassART que ofereix una selecció d’obres realitzades per les persones associades i l’alumnat dels diferents cursos. Es podrà visitar fins al 12/1/25.

Concert

Dg. 15/12/24 | 19 a 20 h | Sala cultural Ma Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. Concert ‘Va de jazz’ amb Duo Marenda. Preu: socis: 5 €, no socis: 8 €.

SORTEIG! SORTEIG!

GUANYA UN "MAXI" PENJOLL

Penjoll Arbre de la Vida de la marca Vidal&Vidal

El complement ideal per brillar aquest Nadal!

VOTA L’ENQUESTA I PARTICIPA!

Què preferiries?

Viure sense internet

Viure sense cafè o te

Viure sense música

Viure sense viatjar

Anna Schiendl Vilassar de Mar PARTICIPA! PARTICIPA!

RESULTAT DE L’ENQUESTA ANTERIOR

Què és més difícil: convèncer un infant de menjar verdura o d’anar a dormir a l’hora?

GUANYADORA DE L’ENQUESTA ANTERIOR

Dos dies de campus de Nadal, gentilesa de La Poma Bikepark

Tendències

en la gastronomia mundial

La gastronomia global es troba en un moment sense precedents. Hi destaquen aspectes importants de les noves tendències com són la fusió de cultures, la defensa i projecció de la sostenibilitat i la necessitat d’incidir en la salut. En els darrers anys hem vist un creixement de l'interès per la cuina basada en plantes, on els ingredients vegetals no només esdevenen una alternativa a la carn, sinó que són tan saborosos com nutritius.

Globalitzar és la clau

Una tendència destacada és la popularització de la cuina internacional. La globalització ha facilitat l'accés a ingredients i plats d'arreu. Cuina tailandesa, sushi japonès, cuina africana i europea... Tot s’integra i es reinventa en els menús de molts restaurants i llars.

La gastrotecnologia

La tecnologia ho està revolucionant tot, també la gastronomia. L'ús de plataformes en línia per a entregues de menjar, la creació d'aplicacions per compartir receptes i les xarxes socials han canviat la forma com descobrim i compartim els plats. I, dins de

la tecnologia més avançada,, la impressió 3D d'aliments i la cuina molecular ofereixen noves dimensions a les creacions que es fan.

Cuina sostenible per un món millor

La cuina sostenible està guanyant força en un món que necessita més que mai l’aposta pel medi ambient. Els consumidors són cada cop més conscients de l'origen dels aliments. Restaurants que utilitzen productes de proximitat o que implementen pràctiques de zero residus són exemples de com la gastronomia pot evolucionar cap a un model més responsable.

I encara més...

I tot això, sense oblidar-nos d’altres tendències molt marcades, com la recerca de gustos amb contrastos inesperats (la generació Z aposta visiblement per un xoc de sabors), l’ús de proteïnes alternatives com ara llegums i verdures, l’aposta clara pel consum local amb menús sostenibles i per aliments integrals, saludables i deliciosos que facin que els comensals se sentin bé, amb àpats que enforteixin els llaços i el plaer de compartir.

Redacció La Clau

www.laclau.cat

Joan Serra i Claudi Uñó per al Torró d’Autor 2024

La Pastisseria Uñó de Mataró torna a sorprendre aquest Nadal amb una nova creació dels seus ja icònics Torrons d’Autor . Enguany, el protagonista és el ceramista Joan Serra, un artista reconegut per la seva capacitat d’explorar les transformacions del fang a través del foc. Aquesta col·laboració entre art i gastronomia no només és un homenatge al procés creatiu, sinó que transforma una obra en una delícia culinària que fusiona tradició, innovació i sofisticació

Inspiració artística: el fang com a essència

Joan Serra, membre de l’Acadèmia Internacional de Ceràmica i mestre reconegut per la Generali-

Camí del Mig, 37 Cabrera de Mar

(Pol. Ind. Can Ballescà) 93 759 89 63

Obert migdies de dilluns a divendres

tat de Catalunya, s’ha inspirat en el fang, un material que domina a través d’un procés creatiu tant científic com intuïtiu. El torró reflecteix l’essència de les seves obres, on les textures i formes orgàniques resulten d’una alquímia única. Aquesta inspiració en el fang es tradueix gastronòmicament en una combinació d’elements que busquen evocar tant la riquesa de la terra com el refinament de la cuina moderna. Els sabors: una explosió controlada

ESMORZARS DE FORQUILLA de dl. a dv. a partir de les 9 h

Esmorzars, menú diari. Menú per a celíacs

Gaudeix de la nostra terrassa! www.restaurantlaribes.com

de dolçor, salinitat i frescor cítrica. És un maridatge de sabors que no només sedueix el paladar, sinó que també reinterpreta les preferències de l’artista a través del llenguatge gastronòmic de Claudi Uñó.

El Torró d’Autor 2024 és un trufat de xocolata negra al 70 % amb cruixent de neules, caramel salat i un toc sorprenent de pols de taronja. Aquesta creació combina la intensitat i profunditat del cacau amb la textura delicada i cruixent de les neules, mentre que el caramel salat i la taronja

Aquestes festes, el Torró d’Autor 2024 de la Pastisseria Uñó serà una menja imprescindible. No només destaca per la seva qualitat i innovació, sinó també pel fet de ser una peça única que uneix l’art i la gastronomia en un producte que celebra la creativitat local. Joan Serra i Claudi Uñó han aconseguit una simbiosi que és una autèntica obra d’art per al paladar.

Dl. a dv. 9.30-14 h / 17-20 h (Dijous tancat) Ds. i dg. / 10-14 h VENDA DIRECTA a l'agrobotiga hortdelaxinescavilassardemar Tel. 615 623 757 Casa de camp, 49 www.hortdelaxinesca.com

Redacció La Clau

Escalivada

«T’agrada la calma i el foc lent.»

Ets una persona que no té pressa per arribar enlloc. Prefereixes prendre’t el teu temps per fer les coses bé. Sempre tens un punt càlid i acollidor.

Gamba a la brasa

«Sempre ets l’estrella del sopar.»

Tens un carisma que no passa desapercebut. Allà on vas, tothom vol parlar amb tu. Saps que ets especial i no necessites disfresses ni complements per brillar.

El teu plat preferit parla de tu. Què diu

el teu?

Sí, els gustos culinaris poden ser més reveladors del que creus! Endinsa’t en aquesta divertida anàlisi i descobreix què diuen de la teva personalitat les teves eleccions gastronòmiques. T’hi veus reflectit?

Pa amb tomàquet

«Ets senzillament autèntic.»

No necessites artificis per ser estimat. T’agrada gaudir de les coses bàsiques però imprescindibles de la vida, com una bona conversa o un moment tranquil. Ets un clàssic que mai passa de moda.

Trinxat de la Cerdanya

«Ets fort i resistent, però amb una gran dosi d'humor.»

Com el trinxat de la Cerdanya, tens una personalitat robusta, sense espantar-te per les dificultats, i et saps adaptar a tot el que s’esdevé. Tot i la teva aparença «seriosa», el teu humor subtil i la teva capacitat per gaudir de la vida fan que tots t’estimin i vulguin ser al teu costat.

Suquet de peix

«Ets una persona profunda, però amb un toc salat.»

Tens moltes capes, i cada vegada que algú s’endinsa en la teva personalitat descobreix alguna cosa nova. Pots semblar complicat, però un cop et coneixen, ets irresistible.

Escudella i carn d'olla «Ets una persona tradicional, però una mica pesada.»

T'agrada el que és clàssic i ben fet, però de vegades et quedes atrapat en el mateix cercle, sense atrevir-te a provar coses noves. La teva forma de ser és reconfortant, però potser podries donar més lloc a la sorpresa.

Botifarra amb mongetes

«Senzill, però directe al cor.» Ets pràctic, honest i transparent. T’agrada mantenir les coses simples, però això no vol dir que no tinguis un sabor únic. Ets un clàssic que mai falla.

Pollastre a la catalana

«Ets un clàssic que sempre té alguna sorpresa amagada.»

Com el pollastre a la catalana, combines tradició i innovació de manera equilibrada, amb una gran dosi de calidesa i un toc personal. Ets algú que, tot i semblar tranquil, no deixa de sorprendre els altres amb el seu encant. Un clàssic amb el teu propi segell!

Calçots amb romesco

«Ets una festa ambulant.» Allà on vas, hi ha rialles i diversió. Saps gaudir de les coses senzilles, i la teva energia contagiosa fa que tothom vulgui ser al teu costat. Això sí, no tens por de tacar-te les mans per passar-t’ho bé.

RESTAURANT

Canelons de rostit

«Ets nostàlgic, però amb estil.»

Tens una connexió forta amb les tradicions i els records familiars. Et defineix el detallisme i la cura amb què tractes el que estimes. Sempre trobes la manera d’aportar el teu toc personal.

Truita de patates

«Ets una persona que sempre va al gra.»

Com la truita de patates, no et compliques la vida. Directe, senzill i sempre fiable. Encara que puguis semblar clàssic, el teu toc personal fa que tothom t’estimi. Ets la base de qualsevol festa o reunió!

Arròs negre

«Una mica fosc i misteriós, però fascinant.»

Tens una personalitat intrigant i profunda que fa que sigui difícil conèixer-te de manera immediata. A vegades pots semblar complex o difícil d'entendre, però qui s'endinsa en tu descobreix una personalitat intensa i fascinant.

PICA-PICA

Cassoleta de gambes vermelles, escamarlans, cloïsses i musclos amb mantega d'herbes

· Xips de carxofes amb romesco

· Milfulls de figues amb formatge blau i pernil d'ànec

· Croquetes de pernil de gla Assortit d'embotits ibèrics i formatges

Carrer del Nord 24 / P. Teià

Tel. 935 55 73 89 - 657 960 170

Coca de recapte

«Ets d’allò més manyós.»

Amb tu no hi ha problemes, només solucions. Fas que les coses senzilles semblin espectaculars, i t’encanta barrejar diferents idees per crear alguna cosa única. Ets un clàssic modernitzat.

Maduixes del Maresme

«Ets dolç, però amb caràcter.»

La teva amabilitat és la teva carta de presentació, però tens un punt d’acidesa que t’aporta equilibri. Ets el tipus de persona que alegra qualsevol moment, fins i tot els dies més grisos.

Mel i mató «Ets dolç, natural i sense complicacions.»

Prefereixes les coses simples i autèntiques. Amb tu no cal complicar-se: el teu caràcter genuí és suficient per fer-te estimar.

SEGONS

Garrí a baixa temperatura cruixent amb cremós de patata

· Llobarro al forn amb bolets i verdures de temporada

· Tagliata d'entrecot de vedella amb oli trufat i encenalls de parmesà

POSTRES

Crema catalana amb carpaccio de pinya

· Daiquiri de fruites del bosc amb gelat de vainilla de Madagascar

· Coulant de xocolata amb gelat

Inclou: aigua, vi Roca Xica i pa

Cotilló i música amb DJ |

Redacció La Clau

Carn

LA RECEPTA

Farcellets de col

INGREDIENTS:

1 col grossa

250 g de barreja de carn de porc i vedella picada

Un grapat de panses

Un grapat de pinyons

1 llesca de pa sec

Llet per remullar el pa 10-12 ametlles torrades

1 all

2 tomàquets madurs

1 ceba

Un gotet de conyac

Farina

Sal i pebre

Oli d’oliva

Remulleu el pa amb la llet fins que quedi ben tou, i remulleu també les panses i els pinyons en aigua. Separeu les fulles més grosses de la col, netegeu-les i retireu-ne la part més gruixuda del tronxo. Escaldeules en una olla grossa amb aigua bullent perquè es puguin treballar, passeu-les per aigua freda i reserveu-les. En un bol, barregeu la carn picada amb sal, pebre i el pa remullat ben escorregut, afegiu-hi les panses i els pinyons i barregeu-ho tot fins que quedi una massa homogènia. Agafeu una fulla de col, col·loqueu-hi una cullerada grossa de farcit al centre, emboliqueu-la formant un paquetet i repetiu el procés fins que s’acabi el farcit. Enfarineu els farcellets i fregiu-los lleugerament en una cassola amb oli d’oliva, i reserveu-los. A la mateixa cassola, afegiu-hi la ceba picada ben fina i l’all trinxat, sofregiu-ho fins que la ceba es torni transparent, afegiu-hi un raig de conyac i deixeu que s’evapori l’alcohol. Incorporeu el tomàquet ratllat, salpebreu i deixeu que el sofregit cogui una estona. Torneu els farcellets a la cassola amb el sofregit, afegiu-hi aigua fins que quedin una mica coberts, tapeu la cassola i deixeu-los coure a foc lent durant aproximadament una hora fins que estiguin ben tendres. 5 minuts abans d’acabar, afegiu les ametlles picades perquè la salsa agafi una textura més espessa.

Entrevista a Francesc Fortí, propietari del restaurant

El Racó d’en Binu, a Argentona

«La cuina que fem nosaltres ja no la fa ningú perquè demana massa temps»

Binu, història de dues estrelles, llargmetratge documental dirigit per Guillem Cabra i Mar Clapés, és candidat als Premis Gaudí. Tracta de la història del primer restaurant català fora de Barcelona que va obtenir dues estrelles Michelin, i ho fa a partir dels seus principals protagonistes, la parella formada per Francesc Fortí i Francina Suriñach, que fa més de 50 anys que treballen plegats des d’Argentona en una cuina i amb un estil difícil de trobar a cap altre espai gastronòmic. En parlem amb Francesc Fortí.

El Racó d’en Binu va ser el primer restaurant fora de Barcelona a obtenir dues estrelles Michelin, però posteriorment va decidir renunciar al que això suposava, en desacord amb un model gastronòmic més enfocat al luxe que a la cuina. Com prenen aquesta decisió? Quan es va prendre aquesta decisió va ser perquè ja no m’interessava aquest món. I el que ha tingut raó soc jo. Si no, mireu quants restaurants que han entrat en aquest joc del luxe han hagut de tancar.

A partir d’aquest moment, quan es pren aquesta decisió, cap a on s’orienta la direcció del restaurant?

El nostre és un restaurant familiar. I resulta que n’hi havia que no volien sortir de la guia. I quan en vam sortir, hi va haver una persona que va decidir marxar a treballar a una altra empresa, i anava dient que el Racó estava tancat...

"Jo m'ocupo de la de la cuina, soc el cuiner. I la Francina és qui porta la sala"

"El restaurant neix l’any 1970, dedicat al meu avi, que es deia Albino, però al poble li deien Binu. I aquell era el seu menjador"

Com han viscut tot el procés del llargmetratge documental Binu, història de dues estrelles?

Pel llargmetratge ens van donar un premi a Màlaga. I als Gaudí també anem per la mateixa categoria. El procés va funcionar bé perquè ells feien el que creien millor per al desenvolupament del treball. I jo, també.

I ara que, amb la difusió del documental, la seva història està arribant a molta gent, se

senten satisfets de la feina feta al llarg de tants anys?

Sí, sempre. Això sempre. Però per tot, no únicament pel documental.  Anem als orígens. Com neix el restaurant i d’on ve el seu nom?

Neix l’any 1970, dedicat al meu avi, que es deia Albino, però al poble li deien Binu. I aquell era el seu menjador. Per això li vam dedicar el nom.

De quina manera va aprendre l‘ofici? Qui considera els seus mestres?

L’ofici el vaig aprendre a l’Hotel Colon de Barcelona, on el xef era l’Alejandro Domènech, fill de l’Ignasi Domènech. Després al Jokey de Madrid i a La Tour d’Argent de París. El meus referents són Auguste Escoffier, Kournosky i Domènech pare.

Quin seria el seu model de cuina i com ha evolucionat al llarg dels anys?

Nosaltres vam anar fent canvis a la cuina que hi havia, la de l’Hotel, fins a fer la cuina que volia.

Quines són les tasques que fan cadascun de vostès al restaurant?

El cuiner, que soc jo, s’ocupa de la cuina. I la Francina és qui porta la sala.

Quines són les especialitats que destacarien del seu restaurant?

Les garotes Racó d’en Binu, els suflés gelats, els fulls i els filets. La bona cuina demana el seu temps, fins i tot avui en dia, que tot sembla que cada cop va més ràpid?

Correcte, demana el seu temps. Per això el què fem nosaltres ja no ho fa ningú, perquè demana massa temps.

La cuina catalana sembla que visqui un molt bon moment, amb xefs destacats i molta projecció internacional. Com ho veu això, vostè?

És mentida tot plegat. Quina és la cuina catalana?

Redacció La Clau

ALIMENTACIÓ I RESTAURACIÓ

www.laclau.cat

Veritats i mentides sobre el vi

El vi és una beguda que perviu des dels inicis de la història de la humanitat, i una de les més antigues i apreciades del món. El seu conreu i consum entrellacen tradició i indústria i estan envoltats de múltiples mites i creences que sovint poden induir a confusió. Tot seguit portem llum a algunes d’aquestes qüestions

El vi blanc i el vi negre

Se sol dir que el vi blanc és sempre més lleuger que el vi negre. En realitat la lleugeresa d’un vi depèn de diversos factors, com el tipus de raïm, la fermentació i el procés de maduració. Per aquest motiu, us trobareu amb vins blancs més forts que alguns de negres, que són més lleugers. Tampoc

és veritat que els blancs vagin sempre bé amb el peix i els negres amb la carn; les regles tradicionals del maridatges són guies, no normes rígides.

Els anys i el preu fan que un vi sigui millor

El vi no sempre millora amb el pas del temps. I si bé és cert que alguns vins evolucionen favorablement amb els anys, això no passa amb tots. Així, la majoria dels vins blancs i molts de negres estan pensats per ser consumits joves, ja que la frescor i el sabor afruitat són les seves característiques més atractives. D’altra banda, tampoc no és sempre veritat que un vi més car sigui millor que un de més barat.

La temperatura adequada

Molta gent creu que el vi s’ha de

servir a temperatura ambient. En realitat, com expliquen els experts, la temperatura ideal per servir el vi varia, a banda dels gustos personals. A més, servir el vi a la temperatura adequada pot realçar-ne les qualitats. El millor que es pot fer és consultar els especialistes i confiar en el propi gust.

El vi és bo per a la salut

Es diu que el vi sempre és bo per a la salut. Tot i que hi ha estudis que suggereixen que el consum moderat de vi pot tenir alguns beneficis, l'excés del seu consum pot provocar problemes. La clau rau en la moderació i l'equilibri.

Redacció La Clau

Alimentació saludable: és possible durant les celebracions?

Amb les festes de Nadal i amb les celebracions en general arriba el moment de reunir-se al voltant de la taula amb familiars i amics. Sovint aquests dinars i sopars són més copiosos i, per tant, més calòrics de l’habitual. Tot i això, i encara que sembli impossible, podem gaudir de les festes sense perdre els hàbits d’alimentació saludable. Aquestes són algunes recomanacions:

No abusar dels aperitius, ja que aquests acostumen a ser rics en greixos i sal. No cal que els eliminem, però cal escollir opcions poc salades, sense mantegues i evitar les fritures. Així doncs, cal no abusar-ne i menjar racions petites.

Els plats tradicionals poden formar part d’una alimentació saludable, tant els canelons de carn (farinaci i proteïna), com el marisc (proteïna) o el brou amb galets (farinaci). No obstant això, és important que acompanyem aquests plats de vegetals; ens donaran més sacietat i ens ajudaran a reduir la quantitat que mengem.

A l’hora de les postres ens preguntem si hauríem de menjar torrons, neules o massapans. La resposta és que si aquests extres els fem en les dates assenyalades podem gaudir-los sempre que no

n’abusem. Així doncs, no s’han de consumir cada dia, ja que tenen una gran quantitat de sucres i els hem de reservar per a les dates concretes. La resta de dies acaba l’àpat amb fruita o iogurt.

Respecte a les begudes alcohòliques, en el cas de beure’n, cal fer-ne un consum moderat i sempre són millors les begudes fermentades (vi, cervesa o cava), en lloc de les destil·lades. Tot i això, l’aigua és sempre la millor opció.

D’altra banda, molts pensen que saltar-se algun àpat farà que puguem menjar més quantitat en el següent àpat i no és així. És important respectar els 4 o 5 àpats diaris i si hem celebrat un dinar copiós, és recomanable fer un sopar lleuger (amanida i truita o verdura i peix a la planxa), i si la celebració ha estat el sopar, doncs fer un dinar lleuger.

L’alimentació intuïtiva et permet menjar lliurement i cuidar-te

Les dietes tradicionals sovint prometen resultats ràpids, però poden ser insostenibles a llarg termini. En canvi, una opció cada cop més popular és l’alimentació intuïtiva, un enfocament que no se centra en restriccions ni en recomptes de calories, sinó en escoltar les necessitats del teu cos. Aquesta estratègia et permet millorar la teva salut i benestar sense necessitat de seguir una dieta estricta

L’alimentació intuïtiva es basa en la idea que el teu cos sap quan té gana i quan està satisfet. A diferència de les dietes convencionals, en què es limiten certs aliments o es marca la quantitat exacta que cal consumir, aquest tipus d’alimentació et convida a reconèixer i respectar els senyals naturals de fam i sacietat. És un enfocament que fomenta una relació més saludable amb el menjar, alliberant-te de la culpa o l’estrès associats. Per començar, cal aprendre a connectar amb el propi cos. Això

vol dir deixar de banda els hàbits de menjar per avorriment, estrès o emocions, i centrar-se a menjar quan es té gana real. Així mateix, és important practicar el menjar amb consciència, gaudint de cada mossegada i evitant les distraccions com la televisió o el mòbil.

Un altre aspecte fonamental és confiar en la teva capacitat per prendre decisions saludables sense imposicions externes. Quan et permets menjar el que desitges, el teu cos sovint tria els aliments que necessita. Així,

en lloc de seguir una dieta restrictiva, l’alimentació intuïtiva et permet mantenir una alimentació equilibrada i adaptada a les teves necessitats personals. Adoptar l’alimentació intuïitiva no és només una manera d’evitar les dietes extremes, sinó també una forma de millorar la salut mental i emocional. La llibertat de no estar sotmès a restriccions pot reduir l’estrès i promoure una actitud més positiva envers el cos i el menjar.

Redacció La Clau

L’Institut de Cirurgia Plàstica i Estètica

Dr. Serra Mestre arriba a Granollers amb l’obertura d’una nova seu

Un dels equips de referència en l’àmbit nacional obrirà aquest setembre una nova seu a Granollers amb l’objectiu d’acostar la cirurgia estètica d’avantguarda als seus nombrosos pacients de la zona. Parlem amb el Dr. Serra Mestre, cirurgià plàstic de reconegut prestigi i director de l’institut de cirurgia plàstica i estètica que duu el seu nom dins de l’Hospital Quironsalud de Barcelona, a més de professor de Cirurgia en la Universitat Internacional de Catalunya.

Dr. Serra Mestre, ens agradaria saber més sobre l’emocionant notícia de la seva nova seu a Granollers. Què ens en pot dir?

Ens entusiasma anunciar que hem expandit els nostres serveis a Granollers. En aquests últims anys hem observat que una gran quantitat de les nostres pacients provenen de la zona del Vallès Oriental i del Maresme, per la qual cosa ens semblava que calia facilitar-los l’accés no només en les primeres visites de valoració, sinó també pel que fa a les consultes i cures postoperatòries. És una manera de ser més a prop de moltes d’aquestes pacients i de continuar creixent en aquestes zones, oferint atenció de qualitat sense la necessitat de desplaçar-se a Barcelona.

Què poden esperar les pacients de la nova seu a Granollers?

En aquesta nova consulta, les pacients poden esperar el mateix nivell d’excel·lència i atenció personalitzada que oferim des de fa anys en les nostres instal·lacions a l’Hospital Quironsalud de Barcelona. De fet, totes les intervencions es duran a terme en els nostres quiròfans de l’Hospital Quirón a Barcelona, però tant les visites prèvies com posteriors a la intervenció es faran a Granollers. A més, mantenim la nostra ferma col·laboració amb l’Institut de Ginecologia del Dr. Cabero, que ens cedeix un espai en la seva clínica; poder començar amb un soci local tan consolidat és per a nosaltres un suport inestimable.

Tot això sona molt bé. Pot explicar-nos una mica més sobre les àrees d’especialització del seu equip? Ens especialitzem en diversos tipus d’intervencions dins de la cirurgia plàstica, entre les quals la cirurgia mamària, el «mommy makeover» i la cirurgia corporal i facial. La cirurgia de mames inclou tant l’augment

mamari com l’elevació o la reducció. Hem desenvolupat algunes tècniques que actualment són de gran utilitat per poder obtenir els mateixos resultats que amb les tècniques clàssiques, però d’una forma més conservadora amb els teixits i amb la cicatriu més discreta possible. En aquesta línia, oferim l’augment mamari endoscòpic a través de l’axil·la o amb una mínima cicatriu a través del solc o l’arèola. Ens especialitzem també en la correcció de mames tuberoses i en tècniques d’elevació mamària amb poca cicatriu que permeten retornar a la mama la posició, el volum i la consistència que es poden perdre amb els anys o després d’un embaràs.

A què es refereix quan parla de «mommy makeover» És quan combinem en una única cirurgia diverses tècniques que permeten corregir o millorar alguns dels canvis físics que l’embaràs provoca en l’àmbit de la mama i en el corporal en conjunt. Habitualment combinem l’elevació o augment mamari amb una lipoabdominoplàstia i una correcció de la diàstasi que apareix després del part. Amb aquesta cirurgia corregim els canvis per flacciditat i distensió de l’abdomen, així com els relatius al pit.

Hi ha res més que vulgui afegir sobre aquesta nova etapa a Granollers?

Només vull reiterar que estem molt emocionats de poder brindar els nostres serveis a un públic més ampli i continuar oferint l’alta qualitat d’atenció que les nostres pacients mereixen. També m’agradaria anunciar que en els propers mesos utilitzarem aquest mitjà, la revista local, per explicar més detalladament què fem i donar-nos a conèixer més entre la comunitat. Esperem que aquesta expansió ens permeti atendre millor les nostres pacients i continuar sent un referent en cirurgia plàstica a la regió.

mropticsartcraft

PROMOCIÓ TARDOR RAY-BAN

Muntura + vidres monofocals 149 €*

Muntura + progressius GOLD HD 269 €*

*Vidres antireflectors Aircoat SH o color uniforme

*Límits de graduació subjectes al quadre de fabricació del proveïdor

Oferta vàlida fins al 31/12/24 o fi d'existències

C/ de Mossèn Jacint Verdaguer, 64 · 66

Premià de Mar / 933 635 288 / 699 04 72 25

ACUPUNTURA TAOSHEN

Medicina Tradicional China

Centro ATLAS en Premià de Mar

∙ Insomnio

∙ Estrés

∙ Migrañas

∙ Digestiones difíciles

∙ Trastornos hormonales

∙ Refuerzo del sistema inmune

∙ Dolores de espalda y más...

Els marejos són una sensació desagradable que provoca sensació de pèrdua d’equilibri o d’inestabilitat i que pot tenir moltes causes, des de la deshidratació i la fatiga fins a problemes més greus com ara les infeccions de l’orella, la tensió arterial baixa o el vertigen vestibular.

Aquests són alguns dels consells que pots seguir si pateixes un mareig:

1. Descansa en un lloc segur

Quan et sentis marejat, el més important és assegurar-te que ets en un lloc segur. Asseu-te o recolza’t en una cadira o en una superfície estable per evitar caigudes. Si és possible, tomba’t i tanca els ulls per reduir la sensació de gir.

2. Mantén-te hidratat

La deshidratació és una causa molt freqüent de marejos. Beure aigua pot ajudar a estabilitzar el cos, especialment si els marejos es deuen a la manca de líquids. Intenta portar sempre una ampolla d’aigua amb tu, especialment durant els dies de molta calor o si has estat fent exercici físic intens.

3. Controla la respiració

L’ansietat i la respiració ràpida poden intensificar els marejos. Si creus que l’ansietat o l’estrès poden estar contribuint a la sensació de mareig, intenta fer respiracions profundes i lentes. Inhala pel nas durant quatre segons, mantingues l’aire durant quatre segons i exhala per la boca, també en quatre segons.

4. Consumeix alguna cosa dolça o salada

Els marejos poden ser el resultat d’una baixada de sucre en sang o d’una falta de sodi. Si no has menjat res durant un temps, una mica de menjar pot ajudar a augmentar els nivells de sucre en sang i a reduir els símptomes.

5. Evita moviments bruscos

Quan tens marejos, intenta moure’t amb lentitud i evita moviments bruscos que puguin agreujar la sensació. Aixeca’t lentament després de seure o ajupir-te i, si pots, mantingues el cap en una posició estable.

6. Evita la cafeïna i l’alcohol

La cafeïna i l’alcohol poden deshidratar el cos i empitjorar els marejos. És millor evitar aquestes substàncies si ja et sents inestable, perquè poden augmentar els símptomes i allargar el temps de recuperació.

7. Consulta un metge si els marejos persisteixen Si els marejos són recurrents, intensos o van acompanyats d’altres símptomes com visió borrosa, dolor al pit, dificultat per respirar o pèrdua de consciència, és essencial consultar un professional de la salut. Aquests

poden ser indicatius d’una afecció mèdica més greu, com ara problemes cardíacs, neurològics o de l’orella interna.

8. Considera la fisioteràpia vestibular

En casos de vertigen o marejos recurrents relacionats amb l’orella interna, la fisioteràpia vestibular pot ser útil. Aquest tipus de teràpia ajuda a entrenar el sistema d’equilibri i pot reduir els episodis de mareig a llarg termini.

Eva Remolina ·

MATARÓ

Camí Ral, 377 Entl. 2a (Plaça Santa Anna)

Tel. 93 755 30 95

628 213 435

Dr. Pablo Marmol Col. núm 3244

PREMIÀ DE MAR

C/. Eixample, 80 local (Plaça de la Sardana)

Tel. 93 751 77 42

629 063 436

Arenys de Mar

Divendres 6: Abril 93 792 33 01

Dissabte 7: I Busquets 93 853 61 91

Diumenge 8: I Busquets 93 853 61 91

Dilluns 9: Bertran 93 792 14 46

Dimarts 10: Bertran 93 792 14 46

Dimecres 11: Rigola G. 93 792 02 37

Dijous 12: Rigola G. 93 792 02 37

Divendres 13: Ametlla 93 792 14 71

Dissabte 14: Ballester 93 792 40 55

Diumenge 15: Ballester 93 792 40 55

Dilluns 16: Torrent 93 792 58 77

Dimarts 17: Torrent 93 792 58 77

Dimecres 18: Abril 93 792 33 01

Dijous 19: Abril 93 792 33 01

El Masnou

Divendres 6: Ocata 93 555 33 08

Dissabte 7: Ocata 93 555 33 08

Diumenge 8: Ocata 93 555 33 08

Dilluns 9: Fabregas 93 555 19 79

Dimarts 10: P. Nova 937 15 96 41

Dimecres 11: Viamar 93 555 04 03

Dijous 12: Dominguez 93 555 59 36

Divendres 13: Aymar 93 555 03 81

Dissabte 14: Riera 93 555 08 55

Diumenge 15: Riera 93 555 08 55

Dilluns 16: P. Nova 937 15 96 41

Dimarts 17: Viamar 93 555 04 03

Dimecres 18: Dominguez 93 555 59 36

Dijous 19: Aymar 93 555 03 81

Premià de Mar

Divendres 6: Maria Gol 93 751 70 03

Dissabte 7: Maria Gol 93 751 70 03

Diumenge 8: Maria Gol 93 751 70 03

Dilluns 9: L. Moragues 93 752 54 00

Dimarts 10: Luis Roselló 93 752 95 89

Dimecres 11: Viayna-Gaza 93 751 58 00

Dijous 12: Barniol 93 751 04 44

Divendres 13: Umbert 93 751 51 94

Dissabte 14: Buenache 93 752 04 88

Diumenge 15: Buenache 93 752 04 88

Dilluns 16: Maria Gol 93 751 70 03

Dimarts 17: R. Braun 93 751 18 74

Dimecres 18: Fontrodona 93 531 08 42

Dijous 19: C. Peraire 93 754 72 00

Vilassar de Mar

Divendres 6: Altirriba G 93 750 69 53

Dissabte 7: Mollfulleda 93 750 20 65

Diumenge 8: Mollfulleda 93 750 20 65

Dilluns 9: Roca 1904 93 759 09 39

Dimarts 10: Puche Jové 93 759 15 85

Dimecres 11: Vilassar 93 759 09 41

Dijous 12: Altirriba G 93 750 69 53

Divendres 13: Mollfulleda 93 750 20 65

Dissabte 14: M. Roca 93 759 39 93

Diumenge 15: M. Roca 93 759 39 93

Dilluns 16: Puche Jové 93 759 15 85

Dimarts 17: Vilassar 93 759 09 41

Dimecres 18: Altirriba G 93 750 69 53

Dijous 19: Mollfulleda 93 750 20 65

Sant Andreu de Llavaneres

Drets laborals de les víctimes de violència masclista

Malauradament, la violència masclista és una xacra que sembla que no tingui aturador, tot i les campanyes de conscienciació i la lluita des de diversos sectors socials. És una violència que taca tots els àmbits de la vida, i el món laboral no pot mantenir-se al marge. Les víctimes tenen reconeguts uns drets específics per garantir-ne la protecció i facilitar-los l’accés a una assistència social integral.

Dret a la mobilitat geogràfica i canvi de centre de treball

Les treballadores víctimes de violència poden sol·licitar el trasllat a un altre centre de treball de la mateixa empresa amb dret preferent a ocupar un nou lloc que estigui vacant, del mateix grup professional o categoria equivalent. El trasllat tindrà una durada de sis mesos, amb reserva del lloc de treball anterior. Transcorregut aquest temps, podrà recuperar l’antic lloc de feina o romandre al nou.

Adaptació de la jornada laboral i reducció del temps de treball

Les víctimes de violència masclista poden sol·licitar la modificació de la jornada laboral, amb reducció de les hores (i reducció salarial equivalent), adaptant l’horari o fent una jornada flexible.

Suspensió de la relació laboral amb reserva del lloc de treball

També tenen dret a suspendre temporalment el contracte de treball per garantir la pròpia protecció. La treballadora tindrà la reserva del seu lloc de feina i l’empresa no podrà acomiadar-la. La suspensió pot tenir una durada inicial de sis mesos, prorrogables a divuit, i la persona percebrà la prestació d’atur.

Extinció del contracte de treball

En els casos en què la treballadora hagi d’abandonar la feina a causa de la situació de violència, podrà sol·licitar l’extinció del contracte de treball: serà considerada una baixa voluntària justificada, percebent la prestació per desocupació o, si s’escau, accedint a la modalitat de jubilació anticipada

Acomiadament nul

Els acomiadaments sense causa que vulneren drets fonamentals en situacions especialment protegides o que són una reacció empresarial a la pretensió de la persona d’exercir els seus drets es consideren nuls (impliquen la readmissió). Així, són nuls els acomiadaments sense causa que afectin víctimes de violència masclista que hagin exercit drets relacionats amb la seva protecció.

Permisos laborals retribuïts

Les víctimes de violència masclista tenen dret a absentar-se del seu lloc de treball sense perdre salari per poder atendre assumptes relacionats amb la seva situació (tràmits, judicis, etc).

Dret a la formació professional

Per facilitar la integració o reintegració al mercat de treball, les víctimes de violència masclista tenen preferència en l’accés a programes de formació i ocupació promoguts per les administracions.

Incentius per a l’autoocupació

Les víctimes de violència masclista que optin per emprendre un negoci tenen accés a mesures especials de suport (bonificacions en les quotes d’autònoms, accés prioritari a ajuts...).

Protecció davant de riscos laborals

Un altre dels drets reconeguts és rebre una avaluació de riscos específica al seu lloc de treball per garantir que les condicions laborals no posin en perill la seva seguretat personal.

Permís de residència i treball per a víctimes estrangeres

Si la víctima és estrangera en situació irregular, té dret a sol·licitar un permís de residència i de treball per circumstàncies excepcionals; permís que també es pot estendre als fills/es a càrrec.

Prestació per violència masclista

Les dones reconegudes com a víctimes de violència masclista tenen dret a sol·licitar una prestació econòmica específica —un pagament únic equivalent a sis mensualitats de la prestació per desocupació— si no disposen de rendes pròpies superiors en còmput mensual al 75 % del salari mínim interprofessional i s’acrediten dificultats especials per accedir a l’ocupació. Alternativament, es considera prioritari l’accés de les víctimes de violència als programes de rendes actives d’inserció i rendes bàsiques d’inserció.

L’ús responsable dels antibiòtics

L’ús irresponsable dels antibiòtics és una amenaça creixent per a la salut pública. Quan els bacteris desenvolupen resistència als antibiòtics, aquests medicaments perden efectivitat, i les infeccions que abans es podien tractar fàcilment es converteixen en més difícils o fins i tot impossibles de curar. Aquest fenomen, conegut com a resistència als antibiòtics, és una de les crisis sanitàries més importants en l’àmbit mundial i representa una greu amenaça per a la salut de la població.

UTILITZA ANTIBIÒTICS NOMÉS AMB PRESCRIPCIÓ MÈDICA

ELS ANTIBIÒTICS NO TRACTEN INFECCIONS VÍRIQUES

SEGUEIX LES INSTRUCCIONS

SOBRE LA DOSI I DURADA DEL TRACTAMENT

MESURES PREVENTIVES PER REDUIR LA PROPAGACIÓ DE BACTERIS

Segons l’Organització Mundial de la Salut, la resistència als antimicrobians ja provoca més de 33.000 morts anuals a Europa i genera un cost sanitari addicional d’aproximadament 1.500 milions d’euros. Per això, és essencial promoure l’ús correcte dels antibiòtics per evitar que aquesta situació empitjori. A continuació es detallen algunes recomanacions clau per contribuir a la lluita contra la resistència a aquests fàrmacs.

1. No automedicació: utilitza antibiòtics només amb prescripció mèdica És fonamental evitar l’automedicació. Els antibiòtics han de ser prescrits per un

fundació privada

Treballem per fer sentir

a les persones com a casa

Atenció individualitzada i de qualitat

Places privades i col·laboradores

Ampli jardí · Centre de dia

C/ Mare Caterina Coromina s/n Vilassar de Mar

Tel. 93 750 01 18 / recepciocasapairal@gmail.com

metge després d’una avaluació acurada de la condició de salut. L’ús de medicaments sense una indicació professional no només és ineficaç, sinó que també pot afavorir l’aparició de resistències.

2. Els antibiòtics no tracten infeccions víriques Moltes persones confonen els antibiòtics amb una solució per a infeccions víriques comunes com el refredat o la grip. No obstant això, els antibiòtics només són efectius contra infeccions bacterianes, no contra les víriques. És important que la ciutadania sigui conscient d’aquesta limitació per evitar l’ús innecessari d’aquests medicaments.

3. Segueix les instruccions sobre la dosi i durada del tractament

És essencial respectar la dosi i la durada del tractament prescrites pel metge. Canviar la dosi per iniciativa pròpia, o interrompre el tractament abans del temps recomanat, pot resultar en un tractament incomplet, afavorint que els bacteris sobrevisquin i desenvolupin resistència.

4. Mesures preventives per reduir la propagació de bacteris

A més de l’ús racional d’antibiòtics, és important adoptar mesures preventives per reduir la propagació d’infeccions bacterianes. Aquestes mesures inclouen el rentat regular de mans, la vacunació adequada i una bona cocció dels aliments per eliminar els bacteris presents.

La resistència als antibiòtics és una qüestió greu que afecta la salut global. Per combatre-la, és fonamental que la ciutadania segueixi les recomanacions sobre l’ús correcte d’aquests medicaments. Només amb la corresponsabilitat i l’educació adequada podrem evitar una crisi sanitària més gran.

PSICOTERAPEUTA

Atención psicológica

Ansiedad / Depresión / Anorexia

Bulimia / Relación filio-parental Problemas de pareja

Si necesitas ayuda no dudes en llamar. La palabra cura.

636 176 214

Consultas en:

Masnou y Barcelona

Especialistes en atenció i assistència a domicili per a les persones grans i amb dependència

La tranquil·litat que necessites ASISTED MARESME C/ Muralla de St. Llorenç, 22 bis local. Mataró maresme@asisted.com · Tel. 937 906 115 / 616 579 999

ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D

BLANQUEAMIENTO GRATUITO EN TU TRATAMIENTO DE INVISALIGN

*excepto en casos contraindicados

· Presupuesto sin compromiso

· Mutuas

· Descuentos a jubilados

· Financiación hasta 5 años

Primeros 12 meses sin intereses

· Ortodoncia

· Periodoncia

· Odontología general

· Cirugía

· Prótesis

· Odontopediatría...

ESCUCHA A TU BOCA

Tel. 93 752 12 49

Pl.de la Sardana, local 4 · Premià de Mar

www.clinicadentalbaldovi.com

Redacció La Clau

La tardor de la vida, una etapa sovint associada a la maduresa i la vellesa, és una fase plena d’oportunitats, descobriments i gratitud. En un món que sovint prioritza la joventut, és essencial destacar les riqueses que aquesta etapa pot oferir en els àmbits personal, social i emocional. La tardor de la vida no només és un temps per reflexionar sobre el camí recorregut, sinó també per gaudir plenament de les recompenses acumulades amb l’experiència i la saviesa

Un dels beneficis més evidents de la tardor de la vida és la saviesa acumulada. Després de dècades de vivències, encerts i errors, les persones han après a enten-

dre millor el món, els altres i a si mateixes. A diferència de la joventut, quan moltes vegades es viu intensament però de manera impulsiva, la maduresa brinda una perspectiva més profunda i reflexiva. Aquesta capacitat de veure les situacions amb més claredat és un recurs immens que molts poden compartir amb les generacions més joves.

A mesura que les persones arriben a aquesta etapa, sovint deixen enrere la pressió de complaure els altres o de seguir les normes estrictes que la societat marca. En la tardor de la vida, moltes persones descobreixen una llibertat interior que els permet viure més autènticament. Aquesta llibertat ve de la capacitat d’acceptar-se tal com són,

amb les seves fortaleses i limitacions. Acceptar-se plenament, sense la necessitat de demostrar res a ningú, és un regal que aporta pau interior i joia.

La gent gran sovint prioritza les connexions que realment els aporten felicitat i evita les relacions tòxiques o superficials. Aquesta etapa permet establir vincles més profunds amb la família, els amics i fins i tot amb persones noves que es creuen en el camí.

La tardor de la vida sovint brinda més temps per dedicar-se a les activitats que realment apassionen. Aquesta etapa pot ser una oportunitat per explorar talents i interessos amb més calma i profunditat. A més, l’aprenentat-

ge no s’atura amb l’edat. Moltes persones aprofiten aquesta etapa per adquirir nous coneixements, demostrant que mai no és tard per créixer i evolucionar, malgrat la col·lecció de mancances que apareixen en el nostre cos. Amb el pas del temps, les prioritats canvien, i la tardor de la vida permet distingir amb més facilitat allò que realment és essencial. Els aspectes materials o superficials solen perdre importància, mentre que la salut, la pau mental i les relacions es converteixen en el centre d’atenció.

La tardor de la vida és una fase rica en oportunitats, saviesa i serenitat. Amb la llibertat de viure autènticament i la capacitat de construir relacions significatives, aquesta etapa ofereix beneficis que sovint no es poden experimentar en cap altra fase de la vida. És un període per celebrar, aprendre i compartir, demostrant que cada moment de l’existència té la seva pròpia bellesa i significat. La tardor de la vida és un temps de plenitud, que mereix ser viscut i apreciat plenament, centrant-se més en els guanys que en les pèrdues.

Regina Ferrando i

Ferran

Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: www.reginaferrando.cat regina@reginaferrando.cat

Aquest Nadal sorprèn amb un regal original i ple de personalitat

• «Tècniques de respiració i postura a través del taitxí i el txikung» Taller d’una hora i mitja / 20 €

• «Les 8 joies del txikung» Taller de dues hores / 25 €

• Classe de taitxí-txikung personalitzada / 60 €

Moviments suaus per reforçar el cos, relaxar la ment i recuperar vitalitat.

Un regal perfecte per començar l’any cuidant-se!

Què podem fer amb les joguines quan ja no es fan servir?

Les joguines que regalem als nostres fills ocupen un lloc especial en la seva vida. És una experiència per la qual tothom ha passat. Amb el pas del temps, però, quan ja han fet el seu ús, moltes d’elles acaben oblidades en un racó de l’habitació, i, aleshores hem de prendre una determinació sobre què fer-ne. A l’hora de gestionar les joguines que ja no s’utilitzen, és important considerar diverses opcions que no només ens ajudin a desfer-nosen, sinó que també fomentin la sostenibilitat i el benestar comunitari.

Donar una segona vida a les joguines

Una de les primeres opcions per al reciclatge de les joguines és la donació. Hi ha moltes organitzacions benèfiques que les accepten i amb les quals podem contactar fàcilment. Donar joguines no només ajuda els nens que les necessiten, sinó que a més genera un sentiment d’alegria en els donants, ja que saben que poden fer feliços altres infants. Això sí, és important netejar bé les joguines abans de donar-les, i assegurar-se que estan en condicions.

El reciclatge per un món millor

En el cas que les joguines no estiguin en bon estat per a la donació, es poden reciclar directament. Moltes estan fetes de plàstic, que és un material ben fàcil de reciclar, cosa que ajuntaments i institucions faciliten. Cal preguntar allà on es visqui, doncs, sobre els mecanismes de reciclatge per ajudar a gestionar adequadament aquests materials.

L’opció de l’intercanvi Organitzar un intercanvi de joguines amb altres pares pot ser

By Freepik

una manera divertida de donar una nova vida a les joguines que ja no es fan servir. Aquesta activitat no només ajuda a reduir la quantitat de joguines que es llencen, també fomenta la relació entre famílies i crea un sentit de comunitat que afavoreix tothom. I, finalment, la venda Hi ha mercats de segona mà, tant en línia com físics, on es poden vendre joguines en bon estat. A més de fer espai a casa, aquesta opció pot generar-te alguns ingressos.

• COMUNITATS

• NETEGES A FONS

• NETEJA D’OBRA

DE

Vilassar de Dalt. C/ Sort, 5 607 833 872 / rieranet@gmail.com / www.rieranet.net

Redacció La Clau

L’entrada de casa, un reflex d’identitat i evolució al llarg dels anys

L’entrada d’una casa és molt més que una simple porta. En el cas de les llars catalanes, aquest espai ha tingut un paper fonamental a mesura que la societat ha canviat. Si mirem enrere, podem veure com les entrades han evolucionat, reflectint tant els estils arquitectònics com les necessitats de les famílies.

A principis del segle xx: potència i detall

A començaments del segle xx, les cases a Catalunya, especialment en les grans ciutats, eren protagonistes d’entrades grandioses. Els edificis modernistes destacaven per les seves portes massisses, amb dissenys intricats de

ferro forjat i vitralls de colors. Aquestes entrades no només tenien una funció pràctica, sinó que també eren un símbol de classe social i estabilitat. La porta era l’element que separava l’espai privat del públic, i això es reflectia en la seva elaboració i materials nobles, com la fusta o el vidre decorat

La postguerra: funcionalitat i austeritat

Després de la Guerra Civil, la necessitat de reconstruir va portar a una simplificació en els dissenys de les entrades. La fusta de qualitat va ser substituïda per materials més econòmics, com el ferro i el ciment, i les portes es van convertir en elements

més funcionals que decoratius. L’austeritat va dominar, reflectint l’època de penúries. En les zones urbanes, les cases de nova construcció adoptaven dissenys més senzills, amb portes sense ornamentacions, centrades més en la seguretat que en l’estètica. Els anys 70 i 80: renovació i varietat Els anys 70 i 80 van marcar una revolució en la decoració i l’arquitectura de les entrades. Amb el creixement de la classe mitjana i la recuperació econòmica, molts propietaris van optar per personalitzar les seves entrades. Els materials es van diversificar: es van popularitzar les portes de fusta més lleugera, el vidre i els elements metàl·lics. A més, la incorporació de finestrals va permetre l’entrada de llum natural i va donar una sensació

tanquem al migdia

Dl. a dv. de 9.30 a 19 h

Ds. de 10 a 13 h

d’obertura. Aquesta renovació va venir a través de les noves urbanitzacions, que permetien dissenys més creatius i innovadors

A l’era moderna: minimalisme i eficàcia

En l’actualitat, les entrades han adoptat un estil més minimalista. La simplicitat en el disseny i l’ús de materials moderns com l’acer, l’alumini i el vidre són característics de les llars contemporànies. Els dissenys són nets i pràctics, amb un enfocament en la seguretat i l’eficiència energètica. Alhora, les portes de seguretat amb tecnologia integrada, com panys electrònics i càmeres de seguretat, són una tendència creixent. Tot i això, la personalització segueix sent una part important de l’entrada, on molts propietaris

integren elements decoratius per reflectir la seva identitat personal.

L’entrada com a reflex de qui som

Finalment, l’entrada de casa nostra ha deixat de ser només un lloc funcional per convertirse en una mostra de qui som. Des de les portes ornamentades del modernisme fins als dissenys més simples i moderns d’avui, cada entrada d’una casa ens parla de la història de les persones que hi viuen. Així que, la propera vegada que travessis la porta de casa, pensa com aquest petit espai reflecteix el teu propi camí i personalitat.

Camí Ral, 409 · Mataró 93 517 87 63 mataro@forats.es @foratsmataro

Projectes personalitzats en 3D

Redacció La Clau

El repte dels ‘zero mobles’:

com viure amb els mínims i donar protagonisme a l’espai buit

En un món saturat d’objectes i estímuls visuals, la tendència dels «zero mobles» proposa una idea radical: viure amb l’essencial i deixar que l’espai buit prengui el protagonisme. Aquesta filosofia va més enllà d’una moda decorativa: és un estil de vida que prioritza la calma, l’ordre i la llibertat que ofereix el fet de no acumular. Menys mobles significa més espai per respirar, pensar i viure amb intenció.

Com començar el repte dels «zero mobles»?

El primer pas és determinar què és realment imprescindible. Una cadira còmoda, una taula funcional i un llit són sovint suficients. Però, fins i tot amb aquests elements bàsics, es pot apostar per alternatives minimalistes: taules plegables que es desplacen fàcilment, prestatgeries flotants que alliberen el terra i coixins per seure a terra com a solució temporal o decorativa.

També pots substituir mobles massius per solucions versàtils. Per exemple, un bagul decoratiu pot servir de taula i alhora com a espai d’emmagatzematge. D’aquesta manera optimitzes les funcions sense saturar l’habitació.

L’espai buit: el nou element decoratiu

Un dels aspectes més fascinants del concepte de «zero mobles» és la manera com l’espai buit es converteix en un element deco-

ratiu en si mateix. Les parets nues o les superfícies netes creen una sensació d’amplitud i serenitat que difícilment es pot aconseguir amb una casa plena d’objectes. Les línies pures i la llum natural adquireixen protagonisme, afavorint un ambient relaxant i acollidor.

El buit no és sinònim de fredor. Pots complementar-lo amb textures com una catifa de fibres naturals o cortines lleugeres per aportar calidesa sense saturar. Aquesta simplicitat també en-

i magatzem: c/ Unió, 59 · Premià de Mar

93 752 24 97

687 61 53 96 · 678 88 60 74

caixa amb una mentalitat sostenible: menys mobles implica menys recursos consumits i més respecte pel medi ambient.

Beneficis d’aquesta filosofia

Adoptar el repte dels zero mobles no només transforma l’aspecte de casa teva, sinó també la teva mentalitat. Alliberar-te dels objectes innecessaris t’ajuda a viure amb més consciència i a valorar el que realment importa. A més, aquesta tendència és econòmica: redueix les despeses i fomenta l’ús de materials creatius i assequibles, com caixes de fusta reciclada o mobles de segona mà.

Acceptar el repte

Viure amb mínims no significa renunciar al confort, sinó prioritzar el que és essencial i funcional. Acceptar aquest repte pot ser l’inici d’un canvi profund, no només a casa teva, sinó en la manera com perceps el consum i la vida quotidiana. Fes el primer pas: comença buidant un espai, gaudeix del buit i descobreix com pot transformar el teu dia a dia.

FINQUES VILASSAR SL IMMOBILIÀRIA

> ADMINISTRADORA DE FINQUES

> COMPRAVENDA D'IMMOBLES

> LLOGUERS > VENDES

> ASSESSORAMENT IMMOBILIARI

Narcís Monturiol, 156-160 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 759 53 24 / Fax. 93 795 54 11

A/e: kakadoo@finquesvilassar.com

ADMINISTRACIÓ DE FINQUES COL LEGIAT

Finançament fins a 18 mesos al 0% d’interès

Redacció La Clau

Visita’ns a Teià banys, cuines, pintura, paviments, fusteries, instal·lacions, reformes integrals, projectes, assessorament

Can Bassols 16, Teià info@renuovo.com | www.renuovo.com Tel. 935 407 116

AIRE CONDICIONAT / CALEFACCIÓ

Instal·lacions, revisions i reparacions

Camí Ral, 114 · Premià de Mar 93 751 29 41 · 93 751 03 12 www.satec.info · satec@satec.info

AEROTERMIA

La solució en climatització més innovadora, sostenible i eficient 1975 alseu servei des de l’any

Assistència personalitzada Instal·lació Ràpida Productes de qualitat TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.

Imagina obrir una caixa d’aquí a deu anys i trobar-hi cartes, fotografies i petits objectes que et transportin a moments especials del passat. Això és exactament el que ofereixen les càpsules del temps domèstiques: una finestra tangible al record, una oportunitat per reviure emocions i compartir històries amb la família. Crear una càpsula del temps no només és una idea significativa, sinó també una activitat divertida i creativa per fer junts

Què incloure a la teva càpsula del temps?

· Fem portes automàtiques, enrotllables, basculants, per als vianants, etc.

· Resolem qualsevol requeriment tècnic i de disseny

· Manteniment de les portes i adequació per complir la normativa CE

El primer pas és decidir què desar-hi. Les fotografies són imprescindibles, especialment aquelles que reflecteixen moments clau, com aniversaris, vacances o dies ordinaris amb un toc especial. Les cartes escrites a mà són un altre tresor: una nota dirigida al nostre «jo» del futur o missatges d’amor i amistat que encara no han perdut força. Afegeix-hi petits records: un dibuix infantil, una entrada de cinema o un objecte que tingui un significat especial. Si vols donarli un toc interactiu, inclou una llista de «prediccions del futur» o desitjos que pots revisar amb el temps.

Estil i funcionalitat: emmagatzemar amb encant

Una càpsula del temps ha de ser pràctica i, alhora, estètica. Pots optar per una caixa decorativa que combini amb la teva llar, un pot de vidre hermètic o fins i tot una llauna metàl·lica ben personalitzada. Els materials sostenibles són una opció excel·lent: utilitza caixes de fusta reciclada o bosses de tela per embolicar els records. Assegura’t que el contenidor protegeixi els objectes de la humitat, la llum solar i possibles

danys. Si vols anar un pas més enllà, etiqueta la caixa amb una data d’obertura per mantenir el misteri i l’expectativa. Una activitat per compartir i gaudir

Crear una càpsula del temps no és només desar records: és una oportunitat per compartir moments en família. Implica tothom en el procés: els més petits poden fer dibuixos, els adults poden escriure cartes, i junts podeu decidir què incloure. Aquesta activitat fomenta la

connexió familiar i converteix els objectes en portadors d’emocions compartides.

No esperis més per començar! Una càpsula del temps és molt més que una caixa: és una manera creativa i plena de significat de preservar el passat per gaudir-lo al futur. Fes-la amb amor, desa-la amb cura i, sobretot, prepara’t per reviure els records amb un somriure quan arribi el moment d’obrir-la.

De l'1 de desembre de 2024 al 5 de gener de 2025

Redacció La Clau

Mites & Fets

Mites infundats de la llar

«L’assecat al sol elimina tots els bacteris»

Un assecador natural

L’assecat al sol consisteix a exposar un objecte o un aliment a la radiació solar i a l’aire fresc per eliminar-ne la humitat. El sol emet radiació ultraviolada que pot tenir un efecte antimicrobià en alguns bacteris i virus.

Precisament, hi ha estudis que demostren que la radiació ultraviolada present en la llum solar pot reduir la càrrega bacteriana en superfícies i aliments. En condicions òptimes, doncs, l’assecat al sol pot contribuir a una certa desinfecció.

Sí, però no

Malgrat els beneficis esmentats, l’assecat al sol no és un mètode infal·lible. Hi ha diversos factors que influeixen en l’eficàcia d’aquest procés. Segons destaquen també els experts, no tots els bacteris són igual de sensibles a la radiació i alguns, com els que causen moltes infeccions alimentàries, poden ser-hi més resistents. El temps d’exposició ha de ser prolongat i factors com la humitat, la temperatura i la presència d’ombres poden afectar l’eficàcia de l’assecat al sol. A més, un cop un aliment o objecte ha estat assecat al sol, pot tornar a entrar en contacte amb bacteris si no es manipula correctament.

Tenim solucions a mida i un servei professional per a tota mena de fusteria d’alumini i en domòtica, automatismes, persianes graduables, vidre intel·ligent, protecció solar, mampares, baranes i d’altres.

Alternatives

Per obtenir una desinfecció més fiable, es recomana utilitzar mètodes complementaris, com per exemple un rentat adequat amb aigua i sabó, cocció (per als aliments), ús de desinfectants (per a superfícies)...

L’assecat al sol pot ajudar a reduir la càrrega bacteriana en determinades circumstàncies, però no és un mètode garantit per eliminar tots els bacteris. Per a una neteja i desinfecció efectives, és millor combinar diversos mètodes i seguir pràctiques d’higiene adequades.

I entre els beneficis d’estendre la roba al sol cal destacar que és un blanquejador natural, és econòmic, ajuda a eliminar els bacteris i a desinfectar la roba. Compte, però, amb la pèrdua de color i les afectacions que es puguin produir en els teixits.

Redacció La Clau

Sense obres, tan fàcil com penjar un quadre

Col·locació

Fàcil instal·lació

Baix cost

Segur i ecològic

Certificació internacional

Garantia 30 anys

Tranquil·litat

HORÒSCOP

Àries

(21 de març al 20 d’abril)

Et sentiràs inspirat per prendre decisions valentes que marcaran una nova etapa. Reconcilia’t amb algú estimat i veuràs com l’harmonia torna a la teva vida.

Cranc

(22 de juny al 23 de juliol)

Enfortiràs vincles familiars, els petits gestos marcaran grans diferències, i una decisió encertada portarà calma a casa. Valora el temps compartit.

Balança

(24 de set. al 23 d’octubre)

Veuràs la llum en una situació que et preocupava. Sentiràs un equilibri interior que et farà brillar. Si tens dubtes, segueix el cor, confia en la teva intuïció.

Capricorn

(23 de des. al 20 de gener)

El teu esforç constant comença a donar fruits. És moment d’organitzar-te, però també de celebrar petits èxits. Mira endavant amb confiança.

LES 10 DIFERÈNCIES

Taure

(21 d’abril al 21 de maig)

Construiràs ponts amb persones importants per a tu. Les teves finances milloraran. Apropant-te als altres, descobriràs noves oportunitats emocionals i pràctiques.

Lleó

(24 de juliol al 23 d’agost)

L’atenció que ofereixes als altres et serà recompensada. Algú proper agrairà molt el teu suport. És un bon moment per iniciar projectes que fa temps somiaves.

Escorpí

(24 d’octubre al 22 de nov.)

Et trobaràs davant d’una elecció important que marcarà un abans i un després. Una connexió profunda amb algú et farà replantejar prioritats.

Aquari

(21 de gener al 19 de febrer)

Els somnis que et motiven prendran forma aquesta temporada. No deixis que la por t’aturi. L’amor pot sorprendre’t quan menys t’ho esperis.

Bessons

(22 de maig al 21 de juny)

Coneixeràs gent nova que t’inspirarà per emprendre allò que tenies al cap. En temes sentimentals, recorda que l’amor demana menys paraules i més accions.

Verge

(24 d’agost al 23 de set.)

Tot sembla en ordre, però no t’oblidis de deixar espai per gaudir. Un gest inesperat de l’amor o l’amistat t’aportarà alegria. Agraeix allò que arriba.

Sagitari

(23 de nov. al 22 de des.)

Una nova aventura transformarà la teva manera de veure les coses. Els reptes seran emocionants si els encares amb energia. Comparteix l’entusiasme.

Peixos

(20 de febrer al 20 de març)

Quan escoltis el teu interior, sabràs com encarar el que ve. Un canvi important i positiu és a prop, confia en tu i en qui t’estima de veritat.

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

Sopa de lletres

Troba 8 cognoms de futbolistes de la lliga espanyola actuals. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

Oblak. Mbappé. Witsel. Cubarsí. Carvajal. Griezmann. Bellingham. Araújo.

ANUNCIS PER PARAULES

www.laclau.cat

CABRILS

L’Estanc

C/ Emília Carles, 28

EL MASNOU

Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4

C/ Navarra, 51

Red Internet

Pl. de la Llibertat, 5

MATARÓ

Publicitat Fermalli Maresme, SA

C/ Muralla Sant Llorenç, 2

PREMIÀ DE DALT

Calçats Duran

Passatge Sant Crist, 22

Sta. Maria, llibreria i papereria

C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)

PREMIÀ DE MAR

Estanc de la Gran Via

Gran Via, 123 Premià de Mar

Traç, llibreria i papereria

Gran Via, 223. Premià de Mar

VILASSAR DE DALT

ISSA, papereria

Riera Targa, 46

VILASSAR DE MAR

L’illa de paper, papereria

Av. Montevideo, 5 Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a:

DEMANDES DE FEINA

SE NECESITA camarero para Bingo Maresme en Mataró. Teléfono de contacto: 675 58 54 74

BUSQUEM persona jove i dinàmica per ajudant d’òptica, jornada completa. Valorem experiència en vendes i atenció al client. Interessats enviar currículum al correu: jaunacot@gmail.com

OFERTES DE FEINA

CHICA busca trabajo como interna. Mucha experiencia. Teléfono: 632 06 40 74

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 602 53 00 74

BUSCO trabajo, jardinería, paisajismo, limpieza, cuidado de adulto mayor, canguro. Silvana. Teléfono: 637 91 27 21

CHICA busca trabajo, limpieza, ayudante cocina, camarera, auxiliar peluquería, cuidadora con experiencia y título auxiliar enfermería. Tels. 671 27 26 87 - 631 64 79 92

CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 623 31 08 32

BUSCO trabajo limpieza por horas. Tel. 632 05 41 65

CHICA busca trabajo de limpieza 8€/h. Alella, Premià, Vilassar. Referencias. Tel. 680 78 60 66

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 632 37 94 89

S’OFEREIX noia per feines de la llar amb vehicle. Tel. 625 68 72 30

SEÑORA busca cuidar gente mayor. Tel. 602 33 40 40

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 617 01 39 90

S’OFEREIX dona per la neteja de la llar. Tel. 617 03 27 34

SEÑORA española de Argentona con coche se ofrece, cuidar personas mayores, acompañar médico, cocinar, zona Mataró, Argentona y cercanías. Tel. 609 04 06 02

SEÑORA busca trabajo limpieza, lunes a viernes. Tel. 602 33 40 40

SEÑOR se ofrece de manitas para hogar. Tel. 631 44 17 80

CHICA busca trabajo limpieza por horas. Tel. 632 45 96 92

BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores, niños. Tel. 632 12 80 17

BUSCO trabajo limpieza, casas, negocios. Tel. 638 24 51 16

SEÑORITA con buenas referencias busca trabajo cuidado mayores, limpieza. Tel. 632 74 44 25

BUSCO empleo servicio doméstico. Tel. 687 65 15 15

SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 602 30 29 07

SE OFRECE mujer para limpieza, cocino, plancho, cuido niños, gente mayor, buenas referencias. Teléfono: 612 42 42 71

CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 685 09 01 21

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 631 84 72 15

SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 602 10 96 04

CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 631 32 32 00

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 614 24 45 64

També podeu

fer-ho a través del nostre web

www.laclau.cat

Jardineria i paisatgisme

·Disseny i construcció

·Poda i tala d’arbres

· Manteniment de jardins

Tel. 625 40 08 63

www.brotsverds.es brotsverds_

SE OFRECE PALETA DE PRIMERA PARA REFORMAS

Casas, pisos, locales, baños, cocinas, lampistería, fontanería, carpintería de madera, pintura.

Presupuesto sin compromiso 690 08 81 40 / Evaristo

SENYORA catalana amb experiència s’ofereix per a feines de cangur a Vilassar de Mar. Tel. 652 46 36 09

SEÑORA busca trabajo limpieza lunes a viernes. Cuidado mayores fines d semana. Tel. 612 23 48 54

CHICA busca trabajo, cuidado personas mayores. Interna. Teléfono: 678 16 41 97

CHICA cuida personas mayores. Tel. 632 89 42 87

SOY mecánico busco trabajo de mantenimiento y reparación de coches. Tel. 632 58 29 04

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 632 67 56 93

SEÑORA busca trabajo, cuidado personas mayores o canguro. Tel. 631 71 16 93

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 632 37 04 29

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 604 81 58 32

CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 632 89 42 87

BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 602 39 24 26

ME OFREZCO para limpieza, cuidar personas mayores (titulada), niños. Tel. 673 37 81 91

CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 602 87 36 09

CHICA busca trabajo cuidado mayores, limpieza, cuidado niños. Tel. 622 13 90 29

BUSCO faena limpieza por la mañana con coche. Tel. 632 75 48 11

SEÑORA busca trabajo limpieza, cuida mayores, niños. Teléfono: 644 03 38 65

CHICO busca trabajo restaurante, limpieza final obra, paleta. Coche propio. Tel. 603 96 58 87

ENSENYAMENT

CLASSES Jordi Barros, ESO, Batxillerat. Tel. 93 750 13 25

ANGLÈS a Irlanda. Summer Camp per a joves de 12 a 17 anys. Work experience per adults. Més informació a www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63

ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06

CURS de talla en fusta i escultura. Personalitzats. Cabrera de Mar. Trucar per a més informació. Telèfon: 678 21 24 63

TAITXÍ i Txikung. Imparteixo classes per a grups al Centre Cívic de Cabrera de Mar i classes particulars a domicili o a l’aire lliure al Maresme. Per a més informació, consultar el web: www.taitxi-txikung.cat o enviar whatsapp al tel: 615 56 58 10

ENGINYER dona classes matemàtiques, física, química: ESO, Batxillerat, primer carrera. Àrea Vilassar de Mar. Tel. 656 60 23 10

ACADÈMIA de reforç en Masnou busca estudiant universitari per donar classes de reforç de física, química, matemàtiques o economia a nivell batxillerat. Interessats trucar al tel. 689 41 41 01

PROFESSIONALS

JARDINER autònom. Telèfon de contacte: 666 28 85 04

ORDINADORS reparació, virus, Internet, wifi, Tel. 637 18 54 67. Sergi PINTOR presupuestos sin compromiso. En todo el Maresme y Barcelona. Tel. 623 46 98 29

MASSATGISTA Enric. Domicili. Tel. 611 60 76 69

JARDINERO. Tel. 602 16 84 28

PALETA pintor profesional. Muchos años de experiencia. Reformas en general. Presupuestos razonables. Tel. 699 20 40 45 - 631 01 16 68. Instagram: equipo.ncc

PINTOR pintura en general y decoración, económico. Tel. 635 10 62 82. Salvador

PALETA en general. Tel. 612 44 69 30

SOFÁS piel, limpiamos y restauramos cualquier color, cambiamos espuma, rotos piel, etc. Presupuesto sin compromiso. Tel. 93 751 16 86 640 22 34 95

REFORMAS en general cocinas y baños. Tel. 683 17 59 92

PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Telèfon: 617 16 59 22

MONTAJE desmontaje muebles

IKEA y similares, experiencia montador en IKEA, presupuesto sin compromiso, 20 €/h aprox. Buena presencia, catalán. Tel. 607 18 41 42

TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00

REFLEXO podal per cuidar-te en equilibri, sense preses. 1a gratuïta (20 €). Cabrils. Tel. 616 54 58 90

MUDANZAS transportes. JH Rodríguez. Tel. 661 70 11 48. Josep

REPARACIONES del hogar. Teléfono: 637 50 98 00

PINTORES experiencia. Teléfono: 623 44 08 12

MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41

JARDINERO en general. Teléfono: 612 44 69 30

FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller

ESCURAXEMENEIES . Telèfon de contacte: 679 35 79 92

XOFER s’ofereix, també acompanyament persones grans i nens. Experiència. Tel. 683 58 22 36

¿QUIERE emprender con la mínima inversión en un negocio? Solicite información. Tel. 671 18 49 20

GRUPO presión de agua como nuevo para casa y jardín. Mejorado para larga duración. Bomba hasta P2 1CV, 1254 w, caudal a 30 m; 2586 lts/h, caudal a 50 m; 700 lts/h, hidrosfera horizontal 50 lts con soporte motor, pletina inox. 400 €. Teléfono mecánico montador. Tel. 654 09 98 79

JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. Teléfono: 628 40 44 26

ORDENADORES . Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar

JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Telèfon: 625 40 08 63

M’OFEREIXO com a comptable-financer, amb una àmplia experiència i molt bones referències. Formació universitària en Economia. Sóc una persona responsable, amb gran compromís i motivació per aportar valor a la vostra empresa. Tel. 620 02 92 01. Xavi

Trituració de restes vegetals

Venda de terres

ELECTRICISTA . Instalaciones y boletines. Tel. 607 93 20 44

TENDALS toldos. Els instal·lem i reparem de tot tipus. Manuals, motorització, automatismes. Telèfon: 651 81 64 56

JARDINERO podas, mantenimientos, limpieza en general. 10 €/h Tel. 698 29 56 07

IMMOBILIÀRIA

BUSCO piso loft o estudio de alquiler de 1 o 2 habitaciones. Zona Mataró o cercanías. Alquiler entre 600 € y 650 €. Me urge mucho Gracias! Tel. 674 45 88 65

COMPRO piso a particular o le pago la hipoteca. mientras encuentro comprador. Tel. 683 17 59 92

TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar des de 59 €/mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel./ WhatsApp. 659 59 60 57

ES LLOGUEN naus a bon preu a Vilassar. Tel. 667 67 09 91

SE TRASPASA negocio de hostelería: Bingo Maresme de Mataró. Tel. 675 58 54 74

COMPRO piso/ático para restaurar en el Masnou. Tel. 640 10 99 95

SE TRASPASA local estampación por jubilación. Tel. 633 33 64 24

SE VENDE plaza parking. C/ Sant Miquel. El Masnou. Tel. 618 10 67 66

VARIS

COMPRO cómics, discos, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, tente, rico, paya y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91

TALLER círculo de sanación. Tel. 628 73 47 69

COMPRO monedas, billetes y sellos antiguos de todo el mundo. Teléfono: 93 137 24 03

BUSCO habitación Premià de Mar. Tel. 651 81 10 20

COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29

SE VENDE parapente con motor o paratrike en buen estado. Pol. Tel. 693 78 88 43

COMPRO discos anys 60, 70, 80, pop, rock, jazz, soul, revistes musicals, tebeos antics. Passo a domicili. Tel. 626 01 66 41

SE ALQUILA habitación Premià. Tel. 618 29 16 68

COMPRAMOS libros, juguetes, cromos, antigüedades, plumas, puros, licores, conyac, objetos religiosos. Restos pisos, casas. Pago al momento. José Miguel. Tel. 679 73 64 91 WWW.terraindia.cat

COMPRO objetos antiguos, coleccionismo, juguetes, madelman, scalextric, trenes, coches, relojes, muñecas, monedas, vinilos, estilográficas, objetos religiosos o militares. Vacio pisos. Tel. 615 05 99 85 TAROT videncia: *Zilay. Teléfono: 628 73 47 69

COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97

AMISTATS . Sóc de Premià de Mar per fer amistats. Universitària 63 anys, jubilada amb vehicle. Telèfon: 645 06 95 52

COMPRO objectes antics, disseny i plata. Santi. Tel. 639 77 42 03

GRÀCIES Esperit Sant P.O.

FINQUES MESLLOC

3904 Mataró. Pis a l’Eixample, 80 m², 3 habitacions, bany i lavabo, cuina office, menjador amb balcó, calefacció, a/cond., ascensor. 257.500 €

7031 El Masnou. Planta baixa d’obra nova en construcció, 3 habitacions (1 suite), 2 banys, menjador exterior al pati, acabats de qualitat. 385.000 €

PISOS

3038 Mataró. Pis al centre en un carrer tranquil, 4 habitacions, 1 bany, menjador amb balcó, finca de pocs veïns. 190.000 €

3897 Mataró. Pis a la zona de Via Europa, 2 habitacions, bany i lavabo, menjador amb balcó i cuina office amb galeria, piscina comunitària. 269.000 €

2068 Mataró. Àtic dúplex amb ascensor, possibilitat de fer 2 habitatges, disposa de 5 habitacions, 2 banys, 1 lavabo, 2 terrasses, vistes al mar. 299.000 €

7026 El Masnou . Pis al centre, 3 habitacions amb armari d’obra, cuina amb galeria, menjador exterior al balcó, calef., aire condicionat. 338.000 €

3644 Mataró. Planta baixa nova a estrenar, entrada independent, 1 habitació, estudi, pati de 15 m², prop de la platja i estació. 265.000 €

7001 El Masnou. Torre de 2 plantes, parcel·la 667 m², 4 habitacions ( 1 suite i 1 en planta), 3 banys, garatge i pou d’aigua. 850.000 €

7003 El Masnou. Espectacular pis de 130 m², al costat del mar, amb terrassa i pàrq., 4 hab. (1 suite), cuina i galeria. 460.000 €

7000 Badalona. Pis de 115 m², espectaculars vistes al mar, 3 hab., dobles (1 suite), 2 banys, cuina office, gran saló menjador exterior a la terrassa. 545.000 €

CASES

3858 Mataró . Casa de poble ideal per reformar, en un carrer sense trànsit, 150 m² construïts sobre parcel·la de 90 m², al costat de l’estació de tren. 290.000 €

3906 Mataró. Casa cantonera a la zona dels Caputxins, en 1 planta, 3 hab., 1 bany, jardí i terrat, possibilitat d’aixecar 2 plantes. 350.000 €

7027 El Masnou. Àtic amb vistes al mar, 3 hab., 1 bany, menjador exterior a la terrassa, cuina office, galeria, 3a planta sense ascensor. 360.000 €

7015 Montgat. Casa adossada cantonera d’obra nova, grans vistes al mar, 3 hab. (1 suite), estudi amb bany i solàrium, garatge i piscina com. 990.000 €

7029 El Masnou Casa en 2 plantes, jardí amb piscina, 2 hab. en planta, bany, lavabo, traster, cuina oberta al menjador, zona molt tranquil·la. 360.000 €

3898 Arenys de Munt. Torre a 4 vents distribuïda en 2 habitatges indep., jardí, terrassa, bodega i garatge per 2 cotxes, parcel·la 568 m². 380.000 €

7009 Alella. Casa de 198 m², 4 hab. (1 suite), 3 banys, sala polivalent, traster 15 m², saló amb llar de foc i terrassa amb barbacoa. 460.000 €

7025 El Masnou. Casa 2a línia de mar, zona d’Ocata, 4 habitacions (1 suite), estudi, 2 banys, lavabo, garatge, gran traster, pati i solàrium amb vistes al mar. 580.000 €