1474

ESPECIAL animals de companyia

anys

Núm. 1474 del 31 d’octubre al 13 de novembre de 2019 www.laclau.cat

REVISTA GRATUÏTA DEL MARESME

SANT MARTÍ 2019 FESTA MAJOR DE TEIÀ

MARESMUSIC 15è Concurs de Música Jove del Maresme Cabrils 30 de novembre

Arenys de Mar aconsegueix la marca «Vila Marinera»

Vilassar de Mar 9 de novembre de 12 a 14 h

Off zero

Festa Major de Teià

Especial Festa Major ANIMALS DE d’Arenys de COMPANYIA Munt

El cine

Sumari / núm. 1474 36

Especial Animals de comanyia

43

Catalunya salvatge

44

Creixement personal

46

Salut

47

Farmàcies de guàrdia

56

Horòscop i ONCE

El cine: Ad Astra

58

Dia Internacional i Mundial de...

22

Gastronomia

61

Immobiliària

28

En concert

66

Anuncis per paraules

32

La claueta, agenda infantil

70

La recepta: Calamars amb pèsols i gambes

3

Off zero Dansa a Vilassar de Mar

5

Maresmúsic a Cabrils

6

Agenda

16

Festa Major de Teià

19

Festa Major d’Arenys de Munt

20

C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat Horari de dilluns a dijous: de 8.30 a 14 i de 15.30 a 18 h Divendres: de 8 a 15 h

Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Bosch Editor web: Ismael Bustos Dep. comercial: Anna Albert, Elena Guijarro, Ismael Bustos i Joan Mas Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Ariadna López, Carles Sierra, Gerard López, Hana Essafi, Lorena Alarcón, Marian Barreda, Ramon Sala, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografia Rosés Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, perruqueries, immobiliàries, farmàcies, forns, restaurants, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Canet de Mar, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar. La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per:

Baròmetre Catalunya

| 5|

totA L’AGENDA a

www.laclau.cat Alella

Arenys de Mar

Tast

Castanyada en remull

Dissabte 2/11/19 | 20:00 h | Museu Can Magarola. Av. Sant Mateu, 2.

Rock & Wine. Vins de la DO Alella es maridaran amb versions de pop rock internacional. Preu: 15 €.

Xerrada

Dijous 7/11/19 | 19:00 h | CC Can Lleonart. Pl. Germans Lleonart, 1.

Malalties minoritàries, a càrrec del biòleg Marc Homs. Amb motiu de La Marató de TV3.

Club de lectura

Dijous 7/11/19 | 20:00 h | Biblioteca Ferrer i Guàrdia. C/ Hort de la Rectoria. La mort lenta, de Xavier

Mas Craviotto, Premi Documenta 2018. Amb la visita de l’autor.

Teatre

Dissabte 9/11/19 | 19:00 h | Espai d’arts escèniques Casal d’Alella.

C/ Santa Madrona, 10. Immortal.

El primer solo teatral de Bruno Oro acompanyat pels dos millors creadors teatrals de ciència ficció: Marc Angelet i Alejo Levis. Amb servei de ludoteca per a infants de 3 a 12 anys. 6 €/infant. Cal reservar-ho divendres 8. Reserves: alcinase@alella.cat. Pagament el mateix dia de l’espectacle a taquilla. Preu: de 9 € a 12 €.

Taller

Dimecres 13/11/19 | 17:30 h | CC Can Lleonart. Pl. Germans Lleonart, 1. Per treure-li tot el suc: el

pollastre. Aprendrem a cuinar de forma diversa el pollastre. Professora: Transi Pitarch. Preu: 19 €. | 6|

Divendres 1/11/19 | 10:15 h | Base Nàutica Arenys de Mar. Castanyada en remull. 10:30 a 13:30 h:

sortida al mar en Caiacs i/o SUP (pàdel). Preu 3 €. 13:30 h: menjarem castanyes i moniatos. 10:30 a 17:30 h: tastets de Catamarà (30 min), prèvia reserva. 8 €. Reserves: basenautica@cnarenys.com.

Preu: de 3 € a 5 €.

Fira de neu i muntanya

fauna salvatge de l’alta muntanya, a càrrec de Jordi Camins, alpinista. Dimarts 12, Hepatitis víriques: Aspectes epidemiològics i situació actual. Conferència de Salut a càrrec de Ricard Solà, metge.

Taller

Dissabtes 9, 16, 23 i 30 /11/19 | 9:00 a 14:00 h | Teatre Seràfics. C/ de la Torre, 78. Shiatsu, l’art del contac-

te, a càrrec de l’Slobodan Jerkovic, terapeuta i professor de Shiatsu.

sarsuela

Dissabte 2/11/19 | 10:00 a 20:00 h | Pl. de l’Església. Fira de la Neu

i la Muntanya. Per apropar els esports d’hivern als aficionats i amants de la neu. Tota la informació al web: www.meskneu.cat.

Ball de dissabte

Dissabtes 2 i 9 /11/19 | 22:30 h | Ateneu Arenyenc. C/ de Josep Anselm Clavé, 22. Dia 2 amb el Duet Lazena. Dia 9 amb Dancing

Group. Preu: 7 €, socis 5 €.

Túnel del terror

Dimarts 12/11/19 | 20:00 h | Teatre Principal. C/ de l’Església, 45 - 47.

Doña Francisquita d’Amadeus Vives. Retransmissió en directe des del Gran Teatre del Liceu. Preu: 17 €, anticipada 15 €.

Arenys de Munt F. MAJOR de sant martí

Dissabte 2/11/19 | 18:00 h | Teatre Seràfics. C/ de la Torre, 78. El túnel

de la mort. Els pitjors monstres que et puguis imaginar. Recorregut de 20 minuts de terror, misteri i intriga. Preu: 1,50 €.

ConferènciES

Dimarts 5/11/19 | 18:00 h | CC Calisay, Riera del Pare Fita, 31. La

Del 8 a l’11/11/19 | Més inf. a la pàg. 19 o al web de l’Ajuntament: www.arenysdemunt.cat/agenda. php.

Argentona Conferència

Dijous 7/11/19 | 18:00 h | Saló de Pedra. C/ Gran, 61. El làser i les se-

ves aplicacions, a càrrec de Lluís Prat i Viñes. Preu: 5 €.

Agenda

Banc de sang

Dilluns 4/11/19 | 17:00 h | Pl. Nova.

Campanya de donació de sang, al costat de la parada del bus.

Exposició

Divendres 8/11/19 | Museu del Càntir. Pl. Església, 9. Nunc Femina. Ara

és el temps de les dones, aquesta és la crida a la feminitat que fa l’artista Sílvia Alcalà a través de les seves pintures, que es manifesten en una explosió cromàtica de mirades femenines plenes d’emotivitat.

Especialitat en cortines, tendals i mosquiteres Confecció i instal·lació C/ Mercè, 13-15 · Premià de Mar Tel. 93 752 30 92 · premiadecoracio@gmail.com www.premiadecoracio.es

Badalona Visita teatralitzada

Diumenge 3/11/19 | 11:00 a 12:30 h | Cementiri del Sant Crist. C/ Riera Matamoros, s/n. Itinerari per co-

nèixer els personatges més significatius de la història de la ciutat enterrats en aquest recinte. Inscripcions al Museu. Preu: 6 €.

Teatre

Dissabte 9/11/19 | 20:30 h | Teatre Zorrilla. C/ Canonge Baranera, 17.

Una gossa en un descampat, de Clàudia Cedó. La Júlia i en Pau esperen un nen, l’embaràs es complica i hauran de fer-se a la idea que perden el seu fill. Una tragèdia universal vista amb els ulls de l’actualitat. Preu: de 18 € a 26 €.

Dimarts 12/11/19 | 18:30 a 20:30 h | Espai Betúlia. C/ d’Enric Borràs, 43.

Pompeu Fabra, jugada mestra. Un personatge vestit de tennista de primers de segle XX es dirigeix al públic de la sala. Interpretació: Òscar Intente.

CABRILS XerradA

Dimecres 6/11/19 | 18:00 h | Casal d’Avis. Torrent Roig, 1. La grip, a

càrrec del Dr. Recuero, metge de família del CAP Cabrils.

J.MASSA DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES Càmares

93 753 22 37

www.jmassa.com

d’inspecció de tuberies

*5% descompte en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci | 7|

Agenda

CABRILS

Caldes d’Estrac

XerradA

Curs

ralada Litoral, a càrrec d’en Toni Marí. Dins el projecte Parc i Biblioteques... Naturalment!

Taller d’escriptura creativa, a càrrec de Francesc Hernández. Cal inscripció prèvia. Fins al 31 d’octubre. Places limitades.

Dimecres 6/11/19 | 19:00 h | Biblioteca Pública. C/ Domènec Carles, 21. Les llegendes del Parc de la Ser-

Country

Dissabtes 2, 9, 23 i 30/11/19 i 21/12/19 | 10:30 a 13:00 h | Biblioteca Can Milans. C/ l’Església, 6.

Dissabte 9/11/19 | 20:00 h | CC La Fàbrica. C/ Domènec Carles, 21.

CANET DE MAR

Trobada Country. Balls, classes, demostracions... Servei de bar i entrepans. Entrada: 6 € (consumició inclosa).

Presentació de llibre

Cabrera de Mar

contra el cambio climàtico. El doctor en biologia i activista Samuel Martín-Sosa ens presenta el llibre que ha escrit conjuntament amb Joao Camargo.

casa del terror

Dijous 31/10/19 | 19:00 h | Biblioteca P. Gual i Pujadas. Riera Sant Domènec, 1. Manual de lucha

Visita guiada

Divendres 8/11/19 | 19:00 h | Casa museu Lluís Domènech i Montaner. Riera Gavarra, 2. Els Indians Dijous 31/10/19 | 19:00 h | Can Bartomeu. Camí de Can Segarra, 40.

Casa del Terror Grillats: Chernobyl.

Circuit teatralitzat de terror entorn la Masia de Can Bartomeu, ambientada en l’accident nuclear de Chernobyl. Reserva d’entrades de 19:00 a 22:00 h. Preu: 3 €.

(americanos) i el cementiri municipal. Visita guiada i comentada d’algunes cases de navegants i d’indians. La ruta continua fins el cementiri on es visitaran els panteons més importants i es finalitza baixant fins a Vil·la Flora i el pla de les Set Fonts.

Setmana de la Ciència

Del 4 al 23/11/19 | Biblioteca P. Gual i Pujadas. Riera Sant Domènec, 1. Exposició L’enginy (in) visible. Dimarts 12, a les 19:00 h:

Xerrada L’enginy (in)visible, a càrrec de Núria Salán. Dimecres 13, a les 19:00 h: espectacle Posi’m dues cerveses i una taula periòdica. Dins els actes del centenari de la Biblioteca (1919-2019).

El Masnou Resultat de sorteig

Del passat 20/10/19 | Ca n’Humet.

C/ d’En Fontanills, 77. Dins la 23a

Diada de la Salut Mental, es va fer un sorteig, amb el següents números premiats: lot núm. 1: 1456; lot núm. 2: 1754; lot núm. 3: 1794; lot núm. 4: 1898; lot núm. 5: 1841; lot núm. 6: 1481; lot núm. 7: 1472 i un pernil: 347.

castanyot

Dijous 31/10/19 | 19:00 h | Pl. d’Ocata. Els Diables del Masnou

ens faran gaudir de la Nit de la castanyada o Halloween. De la Plaça d’Ocata a l’Altell de les bruixes, cercavila pels carrers, disfressats de Haloween, acompanyats pels tabalers i a l’Altell es repartiran castanyes.

Nou Espai per Imprimir, Emmarcar i Decorar

ET REGALEM LA TEVA FOTO EN UN RIGIDPAN 15x15 NOMÉS PER VISITAR-NOS! *Fins al 15 de novembre 2019. Màxim un RigidPan per persona

C. Méndez Núñez 30, Mataró | 8|

www.laclau.cat

Teatre

Diumenge 3/11/19 | 19:00 h | Espai escènic Ca n’Humet. C/ de Fontanills, 77. FairFly, de La Calòrica.

Comèdia sobre quatre amics que intenten organitzar-se després que l’empresa on treballen els comuniqui l’obertura d’un ERO. Venda d’entrades anticipades: a www.quedat.cat o a taquilla des d’una hora abans. Preu: 5 €.

Ballet

Dimarts 5/11/19 | 20:15 h | Cinema La Calàndria. C/ del Doctor Josep Agell, 7. Mix Ballet. Retransmissió

cinema

Espectacles

El viatge de la Marta. Una noia de 17 anys, es troba passant les vacances de Nadal al Senegal, la fascinació de la Marta pel Khouma, un càmera senegalès tensarà la ja conflictiva relació amb el seu pare.

morias de un psicokiller. de la cia.

Waterclownset. Un assassí se sincera amb el públic.

Dijous 7/11/19 | 20:00 h | Cinema La Calàndria. C/ del Dr. J. Agell, 7.

sarsuela

Dissabte 9/11/19 | 20:00 h | Espai Escènic Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. V Festival de Música del Mas-

nou: Una vida de sarsuela. Anna Guasch, soprano. Ainhoa Aguilar, mezzosoprano. Adrià Mas, tenor.

Miguel Ángel Dionis, piano. Cor Scandicus, cor. Preu: 10 €.

Dimarts 12/11/19 | 19:45 h | Cinema La Calàndria. C/ del Dr. J. Agell, 7. Doña Francisquita,

en directe de ballet, des de la Royal Opera House. Tres actes: Concerto, de McMillan. Enigma Variations, d’Ashton i Raymonda, de Rudolph Nureyev. Preu: anticipada 17 € i taquilla 20 €.

d’Amadeus Vives. Retransmissió en directe des del Gran Teatre del Liceu. Preu: 17 €. Ant. 15 €.

Presentació de llibre

Presentació de llibre

coaching para crecer cada día. Presentació a càrrec de l’autor, Oriol Lugo Real.

mòria de l’aigua, Premi Prudenci Bertrana 2019, a càrrec de l’autora, Montse Barderi, i la periodista Cristina Salad.

Dijous 7/11/19 | 19:00 h | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1. 365 consejos de

Mataró Dijous 31/10/19 | 19:30 h | Buc de Llibres C/ de Sant Josep, 17. La me-

Diumenge 3/11/19 | 18:30 h | Foment Mataroní. C/ Nou, 11. Me-

Diumenge 10/11/19 | 19:00 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. Set of sets. Dansa contempo-

rània amb set ballarins que indaguen en la idea del temps entès «com un infinit», en la continuïtat.

Conferència

Dimarts 5/11/19 | 18:00 h | Delegació del Maresme del Col·legi d’Aparelladors de Barcelona. C/ d’en Xammar, 2. La flauta de bec

en el temps, a càrrec de Joan Vives, músic, locutor i redactor de Catalunya Música.

Taller

Dijous 7/11/19 | 17:00 h | Casal Municipal de la Gent Gran dels Molins. C/ de la Mare de Déu dels Àngels, 16.

Com fer gimnàstica a casa, a càrrec d’estudiants de l’Escola Superior de Ciències de la Salut TecnoCampus i de la Comissió d’Estudiants del Campus Saludable.

Cinema

Dimecres 13/11/19 | 19:00 h | Cafè de Mar. C/ Santa Rita, 1. El que la

Walaa vol.

• • • •

| 9|

Agenda

Montgat Club de lectura

Dijous 31/10/19 | 18:00 h | Espai Jove Montgat, Pl. de la Vila, s/n.

Contes de terror per a joves, amb David Gómez Simó, escriptor montgatí.

cinema

Sopar Solidari

jecció de la 5a i 6a Simfonia de Beethoven.

Sopar solidari amb pa amb tomàquet del Grup de Solidaritat amb el Tercer Món. Denis Fornés explicarà el projecte TABASSAYE.

Diumenge 3/11/19 | 18:00 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Música Ben Conservada. Pro-

Passejada

Presentació de llibre

Nit de Bruixes

Diumenge 10/11/19 | 12:30 h | Can Vallerià. Pg. Coromina, 32. La fra-

Dijous 31/10/19 | 19:00 h | Espai Jove, Pl. de la Vila, s/n. I Nit de

Bruixes de Montgat. Xerrada: De Salem a Viladrau. La caça de bruixes o l’extermini de les dones sàvies, a càrrec de la periodista Montserrat Barba Pan. 20:30 h: taller Les fonts de la bruixeria: connexió astral i elemental. Utilitat en la vida quotidiana, a càrrec de Mar Mollet. 21:30 h: sopar col·laboratiu amb lectura de contes i música. Ho organitza: Acció Feminista Montgatina.

túnel del terrror

Dissabte 2/11/19 | 19:00 h | Espai Jove, Pl. de la Vila, s/n . Túnel del

terror. A partir de 12 anys.

Premià de Dalt Tertúlia

Dissabte 2/11/19 | 19:00 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Vides de Gos. Un relat de Mar-

ta Angelat llegit per ella mateixa.

Divendres 8/11/19 | 20:00 h | Parròquia Sant Pere. C/ Església, 20.

Diumenge 3/11/19 | 11:00 a 13:30 h | La Cisa. C/ de la Cisa, 136. Passe-

jant per la Cisa. Ruta guiada per conèixer on es va trobar la Mare de Déu de la Cisa. Activitat gratuïta, places limitades: 93 693 15 90.

TallerS

Dimarts 5/11/19 | 18:00 a 20:00 h | Espai Santa Anna. Camí del Mig, 16. Les cassoles del barri. Tallers:

Aprèn a Estimar-te, Taller de cuina. Per a més informació visiteu: pladebarris.premiadedalt.com.

Dimarts 12/11/19 | 18:00 a 20:00 h | Espai Santa Anna. Camí del Mig, 16. Tallers: Aprèn a Estimar-te, Ta-

ller manualitat de patchwork. Es requereix inscripció prèvia.

se immutable, antologia poètica bilingüe, de Vicenç Llorca, a càrrec de l’escriptora Emília Illamola. Rafael Vallbona acompanyarà l’autor en la lectura de poemes.

Antologia bilingüe d’uns 60 poemes d’un dels autors centrals de la poesia catalana contemporània.

Premià de Mar Taller

Dimarts 5, 12 i 19/11/19 | 10:00 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras, Ctra. de Vilassar de Dalt, 100.

Curs d’iniciació a la informàtica, a càrrec de Cinta Rigau.

Xerrada

Dijous 7/11/19 | 18:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Democrà-

cia: Què és i què implica? A càrrec d’Àgora, grup d’informació, anàlisi i debat, en parlarem.

EL MILLOR AÏLLAMENT TÈRMIC TEMPERATURA DE CONFORT DURANT TOT L’ANY I ESTALVI DE FINS A UN 35% EN LA FACTURACIÓ · Instal·lació fàcil i sense obres · Una sola intervenció · Sense manteniment |10|

CONFORT I ESTALVI ENERGÈTIC

DEMANA INFORMACIÓ 627 371 957 www.efitervic.com / info@efitervic.com

www.laclau.cat

Cinema

Dijous 7/11/19 | 18:00 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Cicle de cine-

ma asiàtic: Dukun, de Malàisia. Gènere: Horror / Thriller. Subtitulada al castellà. Preu: gratuït.

Wash Premià

La teva nova bugaderia al centre del poble!

Bugaderia autoservei C/ Unió, 39 · Premià de Mar · 609 726 512 Preus rentadora i assecadora Assecadora 1 Assecadora 2 Rentadora 1 Rentadora 2 Rentadora 3

de 17 kg de 17 kg de 17 kg de 13 kg de 8 kg

-

15 min.......................... 2,5 € 15 min.......................... 2,5 € 30 min ........................... 8 € 30 min ............................ 7 € 30 min ............................ 5 €

Divendres 8/11/19 | 18:00 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras.

Cicle de cinema asiàtic: Agam, de l’Índia. Durada: 88 min. Gènere: drama. Subtitulada en castellà.

Preu: gratuït.

Botiga especialitzada en

Dissabte 9/11/19 | 19:00 h | Patronat Teatre. C/ Josep Paradeda, 26. Documental del mes: El que la

artícles per A celebracions.

Walaa vol. VO àrab. Subtitulada en català. Durada: 86 minuts. Preu: 4 € gral. 3 € socis.

C/ Navarra, 49 A, El Masnou / 636 827 491 / mdelgadobueno@hotmail.com

Casaments, batejos, comunions, regals ...i molt més

Tendals, motoritzacions i automatismes.

Fundes per a piscina. Mosquiteres.

Presentació De llibre

Dijous 7/11/19 | 19:00 h | Vapor Vell Llibres. C/ Dr. Fleming, 10. Presen-

Novetat 2019

tació del poemari La quinta essència de la pols amb l’autora Marta Pera Cucurell i en Ramón Sala.

de les comarques barcelonines.

Ballada de sardanes amb la Cobla Premià. 15:00 h: dinar al pavelló Municipal i a continuació espectacle musical amb la Cobla Marinada, tres corals de Premià de Mar, trio de jazz i una cantant actriu.

Li

AMBIE NT

Diumenge 10/11/19 | 12:00 h | Pl. de la Sardana. 20a Trobada d’aplecs

SO

Sardanes

® M. Jaume Isern, 27, baixos MATARÓ · Tel. 93 798 23 43 · www.soliambient.com

SARSUELA

Dimarts 12/11/19 | 19:45 h | L’Amistat. C/ Sant Antoni, 60. Doña

Francisquita, d’Amadeus Vives.

Retransmissió en directe des del Gran Teatre del Liceu. Preu: 16 € anticipada, 18 € el mateix dia.

Club de lectura

Dimarts 12/, 19 i 26/11/19 | 18:30 a 20:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Mar de dones. Lectura de

Mujeres y poder: un manifiesto, de Mary Beard. |11|

Agenda / www.laclau.cat

Sant A. dE Llavaneres Vilassar de Dalt Exposició

Mercat

caos, de Catherine Lorton. Exposició de pintura i gravats. Preu: gratuït.

Emocions. Moda, complements, concerts, gastronomia i activitats infantils.

xerrada

Ball

Divendres 8/11/19 | Museu-Arxiu de Llavaneres. Can Caralt. Ctra. de Sant Vicenç, 14. Cartografies del

Divendres 8/11/19 | 19:00 h | Sala d’actes de la Biblioteca Municipal. C/ Clòsens, 65. Malalties mi-

Divendres 1/11/19 | Sorli Emocions. Pl. Can Nolla, 1. Market

Diumenge 3/11/19 | 18:00 h | Casal de can Rafart. Ball al Casal de can

Rafart. Amb Eloi.

noritàries: rares però en conjunt tan comuns. Amb motiu de La Marató de TV3 2019.

Música

Sant V. de Montalt

Música a La Massa. Audició de les obres Giovanna d’Arco, Alzira, Attila, Macbeth, I Masnadieri i Jerusalem de Verdi.

Sortida

Dilluns 4/11/19 | Sala de La Massa CCV. C/ Mestra Viladrosa, 56.

Conferència Diumenge 3/11/19 | 9:00 h | Av. Toni Sors, s/n. Cim XL Lupus: Pu-

jada al Montalt. Per donar difusió a la investigació del Lupus. Nivell: moderat-fàcil. Portar esmorzar i aigua. Vermut a l’arribada. Inscripció prèvia. Coordinador: Sisku Calopa (telèfon: 660 32 81 48). Ho organitza: Montaltrek.

Taller

Dilluns 4/11/19 | 10:00 a 14:00 h | CC El Gorg. Riera del Gorg, s/n.

Dones que ho podem tot. Canvis i cerca de feina després dels 45 anys.

Gratuït. Per fer les inscripcions: https://www.svmontalt.cat.

Teià Presentació

Dimecres 6/11/19 | 19:00 h | Biblioteca de Can Llaurador C/ José Roca Suárez-Llanos, 54. Presen-

tació performàtica: Vaig nèixer al c/Wagner el 19-01-1919 de Barcelona, a càrrec de Montse Vives, artista performer i Jaume Villalba, actor. Amb motiu de l’Any Brossa. |12|

Dijous 7/11/19 | 19:00 h | Biblioteca Can Manyer, Miquel Martí i Pol, 6. Descobreix Cohimbra: Arquitec-

Conferències

Dimarts 5/11/19 | 18:00 h | Can Bisa, C/ de Monserrat, 8. Àngels i

Robots, a càrrec de Jordi Pigem, Doctor en Filosofia per la UB, filòsof de la ciència i escriptor. Ho organitza: Aula d’Extensió Universitària VdM.

Dijous 7/11/19 | 19:00 h | Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín. C/ Sta.Eulàlia, 66-80. Minories

que fan una majoria, a càrrec de Carmen Alcoverro. Amb motiu de La Marató de TV3.

Divendres 8/11/19 | 19:00 h | Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín. El cuerpo grita lo que la

boca calla, a càrrec de Cándido Granada Álvarez, president de lONG Cáncer y vida i terapeuta holístic.

Exposició

tura, música i cultura. Inscripcions a la Biblioteca Can Manyer.

Presentació de llibre

Divendres 8/11/19 | 19:00 h | Biblioteca Can Manyer, C/ Miquel Martí i Pol, 6. Faunimalia 39. Antologia

de relats il·lustrats de diversos autors per donar suport a protectores amb els fons recaptats.

Diumenge 10/11/19 | Museu Enric Monjo, Camí Ral, 30. Amb la terra,

Vilassar de Mar

Jaume Ros Vallverdú. Exposició d’escultures de fang refractari.

Aquesta exposició es podrà veure fins al 7 de gener de 2020.

Passatge del Terror

Festa

viatge fi de curs per a l’alumnat de 6è de l’Escola del Mar. Preu: passatge 2 € i zona petits 1 €.

duir, reutilitzar i reciclar). Mercat de segona mà i actuació musical a càrrec d’Enric Neddermann.

Túnel del terror

Cinema

Dijous 31/10/19 | 21:00 a 24:00 h | Escola del Mar. C/ Jeroni Anyé i Casanovas, 2-12. Activitat pro-

Divendres 1/11/19 i dissabte 2/11/19 | 19:00 a 22:00 h | Can Bisa. C/ de Monserrat, 8. Horror

psychosis, de La Tropa Teatre. No recomanat per a menors de 10 anys. Preu: 3 €.

Diumenge 10/11/19 | 10:00 a 14:00 h | Pg. del Veral de l’Ocata.

C/ Sant Artur. Festa de les 3R (re-

Dimecres 13/11/19 | 18:00 h | Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín. C/ Sta.Eulàlia, 66-80. Ma-

dame Brouette, dirigida per Moussa Sene Absa, amb tertúlia en acabar. Ho organitza: Viladona.

|13|

Maresme info

Argentona

sant andreu de Llavaneres

La propera edició del Festival Sense Portes d’Argentona se celebrarà el penúltim cap de setmana de maig

L’Ajuntament de Llavaneres avisa que cal una millora en el reciclatge de la matèria orgànica

El jurat del certamen Festival Sense Portes atorga a l’espectacle ‘Abandónate mucho’ el Premi Pom d’Or 2019.

L’estudi de la recollida de FORM (fracció orgànica) durant el tercer trimestre mostra que dels 263,27 kg de matèria orgànica totals, un terç d’ells corresponen a residus que no toquen.

L’Agència de Residus de Catalunya (ARC) ha comunicat a l’Ajuntament de Sant Andreu de Llavaneres que la caracterització del tercer trimestre pel que fa a la classificació de la matèria orgànica del municipi ha evidenciat que cal una millora important en el reciclatge del FORM (fracció orgànica).

A l’estudi esmentat, es mostra com dels 263,27 kg d’orgànica totals recollits, un 66,1% respon a FORM, i un 33,11% a impropis; és a dir, a restes que s’haurien de reciclar en altres contenidors, com són per exemple diversos envasos, restes de poda o càpsules de cafè.

L’Ajuntament d’Argentona i el Col·lectiu Sense Portes han anunciat les dates de la propera edició del Festival Sense Portes, que se celebrarà del 22 al 24 de maig de 2020. Aquest certamen d’arts de carrer que s’ha consolidat plenament en el calendari cultural i festiu d’Argentona, ofereix durant un cap de setmana una fantàstica programació d’espectacles de carrer i arts escèniques que tenen lloc a diversos espais de la vila.

Pel que fa al darrer festival, celebrat el passat mes de juny, gairebé 300 espectadors van participar a la votació per escollir el millor espectacle del certamen. Un cop recollides les puntuacions del públic, el jurat ha valorat atorgar el Premi Pom d’Or a Abandónate mucho, de la companyia XL, una proposta farcida de música i molt d’humor que ironitza sobre l’amor romàntic. Així mateix, també s’informa que, entre totes les persones participants, la guanyadora d’un abonament per a la propera temporada de La Sala ha estat l’Elena Garcia.

A mida que s’acostin les dates de la propera edició s’anirà informant de les novetats i detalls del Festival Sense Portes 2020. |14|

A més, des del consistori alerten que barrejar la FORM amb altres tipus de residus suposa una penalització econòmica pel municipi. L’orgànica es recull i es porta a Granollers, on en fan el triatge. El que no són restes orgàniques es torna a transportar a Mataró per ser incinerat. Aquest procés suposa un sobrecost de manipulació i de transport, alhora que genera més contaminació.

Cal recordar, també, que la matèria orgànica és una de les fraccions de recollida selectiva on s’han d’abocar restes de menjar i altres tipus de residus biodegradables, com són aliments malmesos, closques, escuradents de fusta, flors, gespa, infusions, llumins de fusta, paper de magdalenes, pinyols, taps de suro, restes de menjar, terra de plantes o tovallons de paper brut. Pel que fa al cafè no s’hi poden abocar les càpsules senceres –a no ser que a l’etiqueta indiquin que són compostables– però si el filtre o el marro.

D’altra banda, l’Ajuntament de Sant Andreu de Llavaneres vol aprofitar també per animar als veïns a fer autocompostatge a la llar. D’aquesta manera, i registrant-se a l’Ajuntament a través de l’OAC (Oficina d’Atenció al Ciutadà), es pot arribar a obtenir un descompte del 25% en la taxa d’escombraries.

www.laclau.cat

Arenys aconsegueix la marca de ‘vila marinera’ de l’Agència Catalana de Turisme

Un comitè d’experts format per professionals destacats i reconeguts de diferents àmbits, i per representants de l’ACT, ha avaluat i validat les sol·licituds d’accés a la marca, en base al compliment d’un seguit de requisits.

L’Ajuntament d’Arenys de Mar ha superat el procés de selecció per accedir al projecte de marca de «viles marineres» que promou l’Agència Catalana de Turisme (ACT)

Arenys de Mar va presentar la seva candidatura i ha estat seleccionat després de desenvolupar una extensa memòria on posa en valor diversos espais com el Port, la Confraria i el moll pesquer; indrets del nucli urbà com el cementiri, el retaule barroc i les col·leccions del Museu d’Arenys vinculades al seu origen mariner.

La nova marca turística defineix municipis que tenen una forta personalitat definida per aspectes com ara el caràcter històricocultural, gastronòmic, paisatgístic o per promoure esdeveniments al voltant de la relació entre l’home i el mar. La tramitació de la candidatura per superar tots els requisits que s’exigien s’ha fet a través de la regidoria de Turisme.

nàutic i mariner. ‘El Calamarenys, les jornades gastrònomiques del calamar’, és un exemple que han donat pes a la memòria justificativa d’activitats.

El programa de “viles marineres” arrenca, després del procés de selecció, amb dotze municipis: Arenys de Mar, Begur, L’Escala, Llançà, L’Ametlla de Mar, Les Cases d’Alcanar, Palamós, Sant Pol de Mar, Sant Carles de la Ràpita, Sitges, Tossa de Mar i Vilanova i la Geltrú.

La proposta arenyenca té un alt valor des de l’aspecte gastronòmic i el conjunt de la programació, durant tot l’any, d’activitats turístiques orientades a l’àmbit

Servei Oficial Seat Via Octaviana, 83 Vilassar de Mar www.seatdavisa.com 93 759 30 37 Reparem totes les marques Neumàtics Servei de planxa i pintura Tramitació de sinistres Vehicles d’ocasió |15|

Ferreteria Teià

Passeig de la Riera, 46 · Teià · Tel. 935 559 772 ferreteria.teia@hotmail.com

Arriba la Festa Major de tardor de Teià

La primera quinzena de novembre s’omple d’activitat a Teià per homenatjar Sant Martí, el seu patró. La crida a aquesta celebració serà a càrrec de la biblioteca Can Llaurador, que enguany festeja el seu desè aniversari i serà la pregonera.

Molts són els actes que omplen el programa que podeu consultar en aquesta pàgina: música, gegants, sardanes, focs, teatre, cinema, exposicions, visites culturals i el tradicional concurs de relleno, el plat típic de Teià que consisteix en un guisat de pomes farcides al forn.

El centre del municipi bategarà amb la repicada de campanes, l’ofici solemne i els Martins i Martines, que fan honor al Sant Patró. L’esport tindrà el seu espai en propostes com la Teialada i els vehicles sense motor, mentre que els petits de la casa podran triar entre tallers, espectacles i tota mena d’actes especialment pensats per a ells.

Eines · Accessoris · Maquinària Jardineria · Pintura · Drogueria Parament de la llar · Electricitat Lampisteria · Piscines Còpies de claus i comandaments Afilament de tisores i ganivets

busques, bes el que o tr o n si bar-ho! *I pem de tro cu o s n e s nosaltre Punt de servei de missatgeria

Cerveseria

dit fet

Teià C/ J. Roca Suárez Llanos, 51 Ctra. de Teià Tel. 935 551 035

Especialitats: entrepans elaborats al moment, patates braves artesanes, ous cabrejats, plats combinats i varietats de tapes per grans i petits.

Per a qui us agradi disfrutar d’una cervesa, gaudiu amb la nostra carta.

Durant aquest dies, a més, es desvetllarà qui ha estat guardonat amb el Tei de Plata, el reconeixement que atorga l’Ajuntament a una persona o entitat com a reconeixement a tota una trajectòria. |17|

LA CLAU, 35 ANYS

AMB EL COMERÇ DEL MARESME

PAVIFORT

ECOLÀNIA

D’LA RIERA

Comptem amb més de 20 anys de recorregut, amb milers d’obres fetes arreu de tot Catalunya.

Especialitzats en paviments continus de formigó, resines, morters, tant de naus industrials com pàrquings, rampes, patis, terrasses, voreres, habitatges, pistes esportives, locals, camins, cuines...

Amb oficines i show room a Cabrera de Mar.

Ecolània és una gelateriaxocolateria ecològica, sense gluten, amb una àmplia gamma de productes vegans. El nostre packaging és biodegradable i compostable.

A Ecolània trobaràs gelats, orxates amb i sense sucre, granissat natural, batuts, llet merengada i ara també xocolata calenta, una bona rebosteria sense gluten, torrons, neules, sucs naturals i moltes delícies més.

Vine a conèixer la nova D’la Riera! Nou negoci familiar format per l’Helena i l’Edgar.

CABRERA DE MAR 937 508 362 www.pavifort.com

EL MASNOU 655 199 997 @ecolania

VILASSAR DE MAR 937 540 133 / 615 047 747 @dlariera

PAVIMENTS INDUSTRIALS, DECORATIUS I ESPORTIUS

|18|

GELATS ECOLÒGICS I MÉS...

MENJAR PER EMPORTAR

Cuinem plats i postres casolans per emportar.

Demana paelles, canelons, peix, menjar vegàvegetarià, entrepans freds o calents...

També tens menú diari i gran varietat cada setmana. T’hi esperem!

ARENYS DE MUNT SANT MARTÍ DEL 8 A L’11 DE NOVEMBRE

CASA FABREGAT antiguitats

Casa Fabregat és una empresa familiar amb més de 35 anys d’experiència en el sector de la compravenda d’antiguitats, decoració i col·leccionisme. Ens desplacem per tot Catalunya per fer pressupostos i valoracions sense compromís. També oferim el servei de buidatge de pisos, cases o negocis.

Discreció i rapidesa caracteritzen el nostre servei.

Divendres 8

Diumenge 10

Durant tot el dia i fins a les 19 h Fira d’atraccions · Viatges 2x1

Durant tot el dia · Riera Mercat medieval

11.30 h · Sala Municipal Teatre de titelles: Pauuuuuu

11 h · Centre Moral (sala gran) Espectacle infantil El conillet blanc

20 h · Ajuntament Pregó de Festa Major Tot seguit · Correfoc · Diabòlics Anònims de Vilassar de Dalt 23.30 h · Sala Municipal Discoteca “La Sala”

Dissabte 9 Durant tot el dia · Riera Mercat medieval 10 h · Parc de Can Jalpí XL Cros dels Arenys 11 h · Plaça de l’Església Jocs d’abans

12 h · Plaça de l’Església XXIV Mostra de “Relleno” 17 h · Carpa al Torrent d’en Puig Recital de dansa de Festa Major 19 h · Sala Corrioles, Centre Moral Teatre: l’Electe, de Ramon Madaula 22 h · Centre Moral (sala gran) Teatre: Amb 4 ovaris

Dilluns 11

A partir de les 11 h i durant tot el dia · Bikepark La Bassa Jam del Bikepark La Bassa

10.30 h · Espai 1 d’Octubre Ball d’homenatge i recepció d’autoritats

A partir de les 12 h i fins al 24 de novembre · Sala d’Exposicions Mercè Paluzie · Fotografies del 43è Concurs Internacional de Fotografia de Sant Martí

11 h · Església Parroquial Ofici de Sant Martí

17 h · Des de la plaça de l’Església Cercavila de gegants i xocolatada

Seguidament · Plaça de l’Església Ballada de sardanes i de la dansa d’Arenys de Munt

19 h · Des de davant de l’Ajuntament V correbars popular amb xaranga 21.30 h · Sala Corrioles, Centre Moral Teatre: l’Electe, de Ramon Madaula

648 588 773 626 518 329 giseaaron@hotmail.com

A partir de les 11 h i durant tot el dia · Bikepark La Bassa Jam del Bikepark La Bassa

22 h · Carpa al Torrent d’en Puig Sopar popular 23 h · Carpa al Torrent d’en Puig Nit jove amb Miquel del Roig, Boikot i Pelukass

12.30 h · Plaça de l’Església Recepció dels Martins i Martines d’Arenys de Munt

14 h · Plaça de l’Església Vermut popular 19 h · Sala Municipal Concert de Festa Major 21.30 h · Sala Municipal Ball de Festa Major Concert i ball amb l’Orquestra Maravella

El cine

Interpretació: Brad Pitt, Tommy Lee Jones Direcció: James Gray Durada: 122 min Gènere: ciència-ficció, drama, thriller

Ja des de la seva projecció al Festival de Venècia, Ad Astra es presentava com un dels films més esperats de 2019, coronant Brad Pitt com el gran protagonista de dues de les pel·lícules més importants de l’any.

En aquesta space opera l’actor interpreta Roy McBride, un enginyer que és enviat a l’espai per establir comunicació amb el seu pare, un prestigiós astronauta destinat a Neptú i del qual no hi ha notícies des de fa anys.

Aquest escenari se’ns presenta en un futur pròxim on els avenços tecnològics es succeeixen amb gran rapidesa, on la importància de les emocions humanes passa a residir en el seu ús fred merament informatiu, tal com es reflecteix en els moments en què Roy se sotmet a tests psicològics responent a una veu robòtica que recorda els teleoperadors automàtics de l’actualitat. És el viatge de l’heroi, una odissea espacial on el pes principal |20|

no recau en l’acció, sinó en el caràcter psicològic darrere del personatge principal.

Evolució humana, tecnologia, intel·ligència artificial, vida extraterrestre… Amb tots aquests elements no podem evitar girar la vista cap a la seva gran antecessora, 2001: Una odisea del espacio (Stanley Kubrick, 1968), tota una pel·lícula de culte, el referent principal, l’odissea espacial per excel·lència que ens feia reflexionar sobre la vida a través d’un món on les màquines semblaven més humanes que els mateixos essers humans.

De fet, Ad Astra podria fer una mena de picada d’ullet al començament de 2001 amb l’aparició d’uns ximpanzés embogits dins d’una nau a la deriva. Hi ha teories que ho interpreten com una al·legoria de l’aïllament que trobarem durant tota la pel·lícula.

Jo ho veig més com una manera de connectar-nos amb la nostra naturalesa i amb l’inici de la humanitat. Experimentem amb

animals —fet que també remet a El planeta de los simios (Franklin J. Schaffner, 1968)—, juguem a ser déus amb el poder de la ciència i oblidem que ni tan sols som un punt dins de l’univers. Oblidem que si som capaços de crear màquines que poden realitzar accions fora de les capacitats humanes és precisament degut a aquesta carència.

Canviant una mica de registre, però continuant dins del marc espacial, podem entreveure també la influència d’Star Trek en la manera com se’ns guia al llarg de la història. I és que el protagonista ens narra els fets en off, en un monòleg intern tal com feia el capità Kirk en el seu quadern de bitàcola.

Aquesta narració ens permet conèixer a fons el personatge d’en Roy, els seus traumes en relació amb l’abandonament per part del seu pare, l’amor-odi que sent per ell i el seu intent d’evitar tota relació amb el món per tal de defugir la repetició de rols. I, com

www.laclau.cat

tot heroi, haurà d’enfrontar-se als seus fantasmes i decidir si seguir carregant amb aquest pes o acceptar la realitat per centrar-se en allò que té just al davant, en lloc de mirar més enllà.

Cal destacar l’exercici d’introspecció de Brad Pitt en una actuació impecable que gairebé sembla feta a mida.

Ad Astra és un relat intimista sobre una humanitat que viatja a la recerca d’alguna cosa sense cap destí. Una història que aconsegueix transmetre la solitud en tots els seus sentits, tant a escala personal com en termes de soledat conjunta dins de la pròpia existència.

Ariadna Lock ariadnalock@gmail.com LinkedIn:

|21|

Gastronomia

La tòfona negra, conservació i gastronomia La tòfona negra és un bolet que, des de fa segles i per la seva aroma, és molt apreciat a la cuina. La Catalunya Central és la principal zona productora del país, ja que és un bolet soterrat, amb un cicle de vida més llarg que la resta de bolets que es troben al nostre territori, i es beneficia de les característiques d’aquesta àrea: boscos humits de roures i alzines, on a l’hivern fa fred. Per a la seva cerca només s’admet la utilització de gossos degudament ensinistrats (antigament es feien servir porcs), i per a la seva recol·lecció només es permet l’ús de ganivets tofoners perquè estan

|22|

prohibits els pics i les aixades.

Al nostre país creix de forma silvestre i des de fa uns anys també es cultiva.

Aquest bolet és esfèric i de mida variable, amb una mitjana d’uns 5 cm. La seva superfície és negra, abonyegada, clivellada per formes poligonals. A l’interior, la carn és negra, menys intensa o torrada, molsuda i compacta, amb fines venes de color més clar. Aquesta tòfona és molt apreciada per la seva aroma particular, potent i molt agradable, i per això se sol emprar ratllada o en forma de làmines molt fines.

El seu ús en gastronomia és variadíssim, però cal tenir en compte que no admet cap tipus de cocció, per la qual cosa s’utilitza bàsicament per decorar i atorgar un sabor característic als plats de pasta, arrossos,

www.laclau.cat amanides, embotits o formatges.

També serveix de base per fer salses, i després de submergir-la en oli fins i tot proporciona un excel·lent amaniment.

L’exquisidesa de l’aroma i el sabor de la tòfona negra es pot apreciar prenent-la laminada en torrades de pa amb oli d’oliva, o bé ratllada a sobre d’uns ous fregits.

Període de recol·lecció: s’estableix entre el 15 de novembre i el 15 de març, per la qual cosa les seves excel·lents qualitats gastronòmiques fan que durant aquesta temporada sigui la protagonista d’infinitat de propostes als restaurants, on aporten infinitat de matisos.

Conservació: s’han de consumir en un període màxim de 12 dies, guardades a la nevera i dins d’un recipient de vidre. La temperatura de refrigeració ha d’estar compresa entre els 2 ºC i els 4 ºC. En casos puntuals es pot posar arròs dins el recipient, que d’aquesta manera absorbirà la humitat i prolongarà el període de conservació.

Un altre mètode de conservació pot ser utilitzar un recipient hermètic (que no sigui de plàstic) o un recipient de fang i tapar-la amb paper absorbent o un drap lleugerament humit.

Per conservar la tòfona durant un llarg període, la millor manera seria congelar-la, però per garantir que no perdi les seves propietats caldrà embolicar-la amb film transparent. És important assegurar-se que la tòfona no respiri, ja que en cas contrari perdrà la seva aroma.

Redacció La Clau Font: http://www.gastronosfera.com

Enric Granados, 21 Premià de Mar Port del Masnou, local 2 (al costat del Wok)

El Masnou CANTINA FAMILIAR

Reserves: 634 75 46 72

100% mexicà únic al Maresme

Segueix-nos a: @viva_mexico_premia @vivamexico_masnou

BAR-RESTAURANTE Polígono Ind. BUVISA

EL POLÍGON

C/ Ponent, s/n Premià de Dalt (al lado de Patatas Alfonso Torres) Tel. 93 752 38 22

TRES DÍAS POR SEMANA BARBACOA LOS SÁBADOS DESAYUNO CON BARBACOA (BRASA)

De lunes a viernes menú diario 9,50 €

¡OS ESPERAMOS A TODOS! |23|

als migdies 16 € menú migdia / 20 € pica pica / carta A les NITS tapes i platets / menú degustació HORARI: Dimarts a dissabte de 13 a 15.30 h i de 20.30 a 23 h

PLATS I POSTRES

Muralla de Sant Llorenç, 18 Mataró 93 002 90 93 / 609 385 123 www.facebook.com/doscuiners www.doscuiners.com

r e s ta u ra n t

badalona

C/ Baldomer Solà, 3 / Badalona / tariqbadalona@gmail.com Reserves 682 034 862 / 933 998 693

OBERT dissabtes, diumenges i festius al migdia

Brasa i forn de llenya tradicional Postres casolanes Preus especials per a grups i empreses Parc de la Serralada Litoral (Vilassar de Dalt) 93 750 89 07 / 678 78 32 36 / www.canmiquelonou.com |24|

Gastronomia

Moscatell, beguda típica de la castanyada

Antigament, durant la nit de Tots Sants a parròquies i convents es tocava a mort fins a la matinada.

Per donar forces als campaners, la gent els portava els fruïts típics de la tardor, com castanyes i moniatos, així com alguns dolços, i tots plegats compartien aquests aliments tan energètics acompanyats de glops de moscatell.

El costum ha arribat fins als nostres dies i, encara que ha perdut el seu caràcter d’ofrena funerària, continua tenint una important funció social i tradicional. A banda dels panellets, les castanyes i els moniatos, un dels grans protagonistes de la celebració és el moscatell, una varietat de vi molt aromàtica que prové del raïm del mateix nom.

El moscatell es diferencia de la resta de vins dolços per la seva aroma inconfusible que conté un ampli ventall fruital. Això fa que deixi al paladar un gust afruitat i voluptuós molt característic, que el fa ideal per acompanyar les postres, sobretot les elaborades amb fruites seques, ja que els aporta un toc d’acidesa i de frescor. Tenint en compte tot això, no és gens estrany que el moscatell formi una mena de tríada amb panellets i castanyes, amb els quals marida a la perfecció Redacció La Clau

www.laclau.cat / Gastronomia

La 7a Ruta Gastronòmica de Cabrils proposa enguany plats creatius centrats en l’ou Els restaurants participants de l’Associació d’Hostalers de Cabrils han concebut unes propostes culinàries per donar a conèixer la variada oferta gastronòmica local del municipi El passat divendres 25 d’octubre va presentar-se la 7a Ruta Gastronòmica de Cabrils, que enguany, es podrà gaudir fins a l’1 de març del 2020.

L’acte de presentació va tenir lloc a L’Hort Cabrils i posteriorment va fer-se un dinar a Can Rin. Es va comptar amb la presència de l’alcaldessa, Maite Viñals; la regidora de

Fes la teva reserva per telèfon

turisme, Sílvia Vallbona; Estanis Fors, en representació del Consell Comarcal del Maresme, i el president de l’Associació d’Hostalers de Cabrils, Sergio González.

«Aquest any, mantenim el mateix compromís, que ens mou a tots els que formem part de l’Associació: que es converteixi en una cita gastronòmica anual obligada de la comarca del Maresme, més enllà de la temporalitat dels mesos estiuencs. També, per segon any consecutiu, li hem donat un sentit solidari, destinant 1 € de cada plat fet a base d’ou a benefici del Casal dels Infants

Delivery T’ho portem a casa

de Barcelona», va comentar el president de l’Associació, Sergio González.

Per la seva banda, l’alcaldessa de Cabrils, Maite Viñals , va destacar: «Hem de reivindicar el turisme i la gastronomia de Cabrils, ja que tenim molt bons restauradors que fan una gran tasca treballant amb producte de temporada i proximitat i donen valor a la nostra vila».

Alhora va convidar a descobrir tot el que culinàriament pot oferir la ‘Vila Gastronòmica de Cabrils’.

Redacció La Clau Font: www.efe.com

Take away Per emportar

«Cuina fusió nipona occidental» IZKY Vilassar de Mar / Carrer del Canonge Almera, 50 937 59 89 65 / vilassar@izakayasushibar.com / www.izkysushibar.com |25|

Gastronomia

Castanyes, una fruita seca molt especial La castanya és la fruita del castanyer, arbre de la família de les fagàcies. És comestible i molt apreciada com a aliment a algunes zones del món. Als Països Catalans protagonitza, junt amb els panellets i els moniatos, la tradicional festa de la castanyada.

Si bé la majoria de nosaltres ens limitem a menjar-les torrades en època de Tots Sants, la castanya és una fruita seca d’alt valor energètic, rica en vitamines i baixa en greixos que ens pot ajudar a protegir-nos del fred de l’hivern.

La castanya ja exercia un paper essencial a la dieta dels nostres avantpassats, quan encara ignoràvem l’existència de la patata. Està en el nostre paladar des de la prehistòria i ha mitigat la gana dels nostres ancestres.

CLICA AL M’AGRADA Terrassa Pàrquing privat C/ Àngel Guimerà, 41, · Vilassar de Dalt Tel. 93 753 29 16 www.elracodecanfeliu.com info@elracodecanfeliu.com

Menú tardor 26,75 € dissabte i diumenge migdia i nit

Menú per a grups 22 € sota reserva prèvia |26|

Tenim bolets de temporada!

www.laclau.cat

Té unes possibilitats infinite

El repte d’eliminar-ne la pell

Crua, rostida, bullida, en almívar… Triturant-la es pot aprofitar la seva farina, sense gluten, ja que és perfecta per preparar una saborosa polenta o una pasta casolana com les tallarines. És idònia per a cremes i sopes per la seva textura i la seva suau dolçor, bon acompanyant per a tots els plats de carn de caça, porc i aus; s’incorporen als plats, rostides o bullides en llet, després d’haver eliminat la pell. És un farcit infalible per a la majoria de carns i un ingredient que sorprendrà gratament en croquetes o hummus. Pel que fa a les postres, la seva versatilitat es multiplica: brownies, pastissos, gelats, cremes, etc.

Eliminar la pell de les castanyes és una feina una mica lenta, però hi ha uns petits trucs que sempre ajuden.

• Quan s’utilitza el sistema de bullit, es retira la primera pell, que no és tan difícil, i la pell fina enganxada a la pròpia castanya es retira un cop escaldada en aigua bullint amb sal durant uns 5 minuts.

• Un altre sistema és fer un tall a la part més rodona de les castanyes, posar-les a bullir en aigua durant 10 minuts i, tot seguit, treure les dues pells al mateix temps.

En ambdós casos, procurarem conservar-les en l’aigua calenta mentre les anem pelant, perquè si es refreden és més difícil.

• Si es prefereix el sistema de rostir, una forma senzilla és realitzar un petit tall a cada castanya i introduir-les al forn a 220º durant 15 o 20 minuts.

L’objecte de realitzar-los un tall és evitar que esclatin mentre es rosteixen. Esclatarien degut a la formació de vapor d’aigua perquè, a diferència d’altres fruites seques, la castanya en té un contingut més elevat. El tall, a més, ajuda a fer que penetri més fàcilment la calor i la pell es desprengui millor.

Cal tenir en compte que com més fresques i sanes siguin les castanyes, més fàcil serà pelar-les.

Redacció La Clau http://www.sabormediterraneo.com

|27|

totS ELS CONCERTS a

www.laclau.cat

RADIO TRIBUTO ROCK

Sala Sarau. Badalona Divendres 1/11/19 | 23:30 h | 12,37 € amb una consumició

El tribut més fidel i contundent de Radio Futura. Un repàs pels èxits més emblemàtics dels 12 anys de la seva carrera.

HOTEL COCHAMBRE DIVERSOS

Sala Sarau. Badalona Dissabte 2/11/19 | 23:55 h | 12,37 € amb una consumició

El número 1 dels grups de versions, el més contractat, vist i seguit per un públic fidel de totes les edats que omplen els concerts allí on va.

ORQUESTRA SIMFÒNICA ST. CUGAT I IONAS MERCADAL

Cafè de Mar. Mataró Dijous 7/11/19 | 21:00 h | Taquilla inversa

Concert: El clarinet com a solista, amb músics de la Simfònica Sant Cugat i el jove clarinetista Ionas Mercadal. Simfonia de Fèlix Mendelssohn i una fantasia de la Traviata de Verdi.

BADALONA CALLING

Música pop d’autora marcada per l’estil indie, acompanyada de piano i d’un gran amic, Pau Samper, a la percussió.

HARDCORE - PUNK

GESSAMÍ BOADA JAZZ - POP

Casal de la Nova Aliança. Mataró Dijous 7/11/19 | 21:00 h | Taq. 13 €, ant. 10 €, amb sopar: 15 €

DIVERSOS

Plaça de la Brisa. Mataró Diumenge 3/11/19 | 12:00 h | Gratuït

Estraperlo Club. Badalona Divendres 8/11/19 | 20:00 h | Abonament 2 dies: 40 €.

Entrada 1 dia: ant. 22 € i taq. 27 €

Mai podràs veure a bandes tan grans en un format tan petit!

Divendres: The Exploited, The Partisans Official. Maid of ace i Ratpenat. Dissabte: Shelter, Devil in Me, Nocivo, Death By Stereo i Kids Of Rage.

LA UNIÓN Una veu privilegiada plena de matisos, una sensibilitat especial a l’hora de compondre cançons.

Una banda de luxe i un disc a cavall entre el pop i el jazz. Dins el cicle Músiques Tranquil·les.

PARTICIPA A L’ENQUESTA DE

www.laclau.cat

Com acostumes a assabentar-te de les notícies? |28|

CANTAUTORa - POP

Can Bisa. Vilassar de Mar Diumenge 3/11/19 | 19:00 h | 9 €

DIVERSOS

CINE NÚRIA I ESPÍGOL

Vermut musical.

Cine Núria: duet de ritmes electrònics, música alegre i lletres tristes.

Espígol debuta amb nou disc.

Ritmes post-punk alternatius.

MIRS

POP ROCK

Sala Sarau. Badalona Divendres 8/11/19 | 23:30 h | 18,22 €. Taula 5 + ampolla: 253 €

Des de 1984 han venut més de 3 milions de discos i rebut un doble disc de diamant.

resultat de l’enquesta anterior Quina app de música utilitzes més? | Spotify (41 % ) | | Apple Music (12 % ) | | Amazon Music (6 % ) | | Altres o cap d’elles (41 % ) |

En concert / www.laclau.cat

MAR SERRA GRUP

HOTEL COCHAMBRE

THE OTHER SIDE

JAZZ

DIVERSOS

ROCK

Un quadern d’imatges sonores que ens evocaran records, sentiments i desitjos.

El número 1 dels grups de versions, el més contractat, vist i seguit per un públic fidel de totes les edats.

Teatre Zorrilla. Badalona Divendres 8/11/19 | 20:30 h | 12 €

SAMPLE CORP + ORQUESTRA ANGANGAS DIVERSOS

Envelat can Bruguera. Teià Divendres 8/11/19 | 23:30 h | Gratuït

Festa Major de Teià, amb Sample Corp, un grup del Maresme que ho està petant fort. I l’orquestra Angangas portarà els millors hits de tots els temps. Per acabar DJ.

CARME ALBORS I ÀLEX BAIGET DIVERSOS

Espai Saleta. Mataró Dissabte 9/11/19 | 20:00 h |

Concert de piano i trompeta dedicat als projectes de l’entitat mataronina Associació d’Amics de la República Dominicana.

Envelat Can Bruguera. Teià Dissabte 9/11/19 | 23:30 h | Gratuït

MIQUEL DEL ROIG + BOIKOT + PELUKASS DIVERSOS

Carpa al Torrent d’en Puig.

Arenys de Munt Dissabte 9/11/19 | 23:00 h | Gratuït

Festa Major d’Arenys de Munt.

Boikot: grup de punk rock madrileny. Miquel del Roig: cantant ebrenc amb un popurri de cançons populars, peces pròpies i adaptacions. PelukAss: grup de versions de pop rock.

ORQUESTRA MARAVELLA ORQUESTRA

Sala Municipal. Arenys de Munt Dilluns 11/11/19 | 21:30 h | Gratuït

VAN D BOLO DIVERSOS

Sala Sarau. Badalona Dissabte 9/11/19 | 23:55 h | 12,37 € amb una consumició

Banda multiversions 4x4 tot terreny. Mescla i fusió que molen un munt. |30|

LA PRIMA VERA LATIN - POP - REGGAE

Pl. de la Torre del Cogoll. Mataró Dissabte 16/11/19 | 12:00 h | Gratuït

Bonic projecte de Mar Martínez, de ment inquieta, explosiva i enriquidora joventut on hi plasma els seus pensaments.

THE AGGROLITES REGGAE

Estraperlo Club. Badalona Dissabte 16/11/19 | 22:00 h | Ant. 15 € i taq. 18 €

Jesse Wagner i Roger Rivas, vocalista i organista de les seves pròpies bandes, s’uneixen en 2002 per formar el quintet de reggae brut de The Aggrolites.

POP ROCK

Sala Sarau. Badalona Dissabte 16/11/19 | 23:59 h | 12,37 € amb una consumició.

JAZZ

Concert solidari de jazz a benefici de l’Associació Parkinson Maresme amb una agrupació musical consolidada de la nostra comarca.

La millor banda de tribut a Pink Floyd sorgida a Espanya en els últims anys amb un espectacle audiovisual trencador.

JOEL COOMBES

BIG BAND DE L’ORQUESTRA D’ÒRRIUS Teatre La Massa. Vilassar de Dalt Dissabte 9/11/19 | 21:00 h | Ant. 10 € i taq. 12 €

Sala Clap. Badalona Dissabte 16/11/19 | 21:00 h | Ant. 18 €. Taq. 23€

Festa Major d’Arenys de Munt.

Conjunt musical creat el 1951, avui l’orquestra consta amb gairebé una vintena de músics dins dels quals quatre cantants..

EL PÁJARO LOCO ROCK AND ROLL

Sala Sarau. Badalona Divendres 15/11/19 | 23:30 h | 12,37 € amb una consumició.

Tribut a un dels grups més emblemàtics del rock nacional, Loquillo i Trogloditas, amb el beneplàcit de Loquillo.

Amb Joel Coombes podrem gaudir del tribut a una llegenda viva de la música, Elton John.

SAU POP ROCK

Teatre Auditori de Granollers.

Dissabte 16/11/19 | 21:00 h | Zona A: 30 €. Zona B: 15 €

La mítica banda osonenca retorna als escenaris 30 anys desprès de la seva creació. Un projecte comú de totes les persones que han format part del grup que serà un repàs a les millors cançons de Sau.

totA LA CLAUETA a

www.laclau.cat

Alella Espectacle Dissabte 2/11/19 | 18:00 h | Espai d’arts escèniques Casal d’Alella.

C/ Santa Madrona, 10. Laika. Ins-

Teatre Diumenge 10/11/19 | 18:00 h | Teatre Principal. C/ de l’Església, 45, 47. Dins la panxa del llop.

Teatre familiar a càrrec de la cia.

Teatre de Paper. Preu: 7 €, ant. 6 €.

pirat en la primera gossa astronauta. Per a infants a partir de 6 anys. Preu: de 4,5 € a 6 €.

Arenys de Munt

Arenys de Mar

Divendres 1/11/19 | 18:00 h | Rbla. de l’Eixample. Castanyada de la

L’hora del conte

Breda de l’Eixample amb espectacle d’ombres de Ruth Tururuth.

Dijous 31/10/19 | 18:00 h | Biblioteca P. Fidel Fita. C/ de Bonaire, 2.

La Castanyada, a càrrec de Montserrat Jordà.

Dimecres 6/11/19 | 18:00 h | Biblioteca Pare Fidel Fita. Capses

de colors que expliquen històries, a càrrec de Fundació Pere Tarrés.

Per a nens de 5 a 10 anys. Acte dins de Bibliolab.

Dijous 7/11/19 | 18:00 h | Biblioteca P. Fidel Fita. Un cistell ple de

contes, a càrrec de l’Anna Danés.

LES 8 DIFERÈNCIES |32|

La Castanyada

Teatre Divendres 8/11/19 | 11:30 h | Sala Mpal. Rbla. Francesc Macià, 59.

Pauuuuuu. Obra de Teatre de Titelles i música en directe. Per a infants a partir de 3 anys. Gratuït.

sidó. Sessió de titelles i cançons amb animals de la granja.

Badalona L’hora del conte Dimecres 6/11/19 | 18:00 h | Espai Betúlia. C/ d’Enric Borràs, 43-47.

Patufet, on ets?, a càrrec d’Ana María García. En el marc de l’exposició Patufet, on ets? Aureli Capmany 1868-1954.

Tallers Dimecres 6/11/19 | 18:00 a 20:00 h | Biblioteca Llefià. C/ del Planeta Mart, 10. Jocs de ciència. Espai de

joc i experimentació. Cal inscripció prèvia.

Divendres 8/11/19 | 17:30 h | Biblioteca Pomar. Av. Primer de Maig, s/n. Creació d’un moc Slime.

Argentona

Cal inscripció prèvia.

L’hora del conte

Teatre

Dissabte 9/11/19 | 12:00 h | Biblioteca Municipal. C/ Gran, 3. La

Diumenge 10/11/19 | 12:00 h | El Círcol. C/ Sant Anastasi 2. Bon

granja no s’adorm, amb Ada Cu-

Profit, de la cia. Tanaka.

La claueta

Caldes d’Estrac

El Masnou

L’hora del conte

Castanyot

Del 16/11/19 al 21/12/19 TIONS AL BOSC MÀGIC DEL RUKIMON

TROBA EL TEU TIo!

Divendres 8/11/19 | 18:00 h | Biblioteca Can Milans. C/ l’Església, 6.

Els sons robats, a càrrec d’Eva González.

Canet de Mar

Dijous 31/10/19 | 19:00 h | Pl. d’Ocata. Castanyada i Halloween.

Castaween 19

Dijous 31/10/19 | 17:00 h. Vine Finalitzarà a l’altell de les bruixes

disfressat i fes ‘truc o tracte’ als co- vora les 21:00 h, on es repartiran merços associats del poble. castanyes i vi moscatell (adults), acompanyat d’espectacles.

Xerrada

Dissabte 9/11/19 | 11:00 | La Ma- Joc soveria. Riera Gavarra, s/n. Ma- Dimecres 6/11/19 | 17:30 h | Biblioternitat i criança sostenible, amb teca Joan Coromines. C/ Josep PuGemma Guillamón. Què és i què jadas Truch, 1. La panera dels tre-

info@rukimon.com www.rukimon.com · 610 89 99 26 Dosrius-Canyamars (ctra. BV-5101 km 2)

implica la ecocriança, la criança a sors. Per a nadons de 4 a 24 mesos la naturalesa i zerowaste. i un acompanyant, a càrrec d’Olga Menes. Cal inscripció.

L’hora del conte

Dissabte 9/11/19 | 12:00 h | Biblio- Taller teca P. Gual i Pujadas. Riera Sant Diumenge 10/11/19 | 11:30 h | Parc Domènec, 1. Plat i cullera. Crea tea- de Vallmora. C/ Montevideo, 56.

tre, contes i… més contes.

Taller

Empremtes a la natura. Taller d’art efímer, a càrrec de Wood & Lab.

els planetes. Per a infants de 8 a 12 anys. Cal inscripció prèvia. Dins els actes de la Setmana de la Ciència, del centenari de la Biblioteca.

m’ho fas tu, jo no aprenc... a càrrec d’Aniol Quintana (psicomotricista) i Pol Penalva (logopeda). Per a famílies amb infants de 0 a 6 anys.

Dilluns 11/11/19 | 18:00 | Biblio- Xerrada teca P. Gual i Pujadas. Riera Sant Dimecres 13/11/19 | 17:30 h | Can Domènec, 1. El pèndol de Newton i Malet. Ptge. Maria Rossell, 9. Si

FESTES D’ANIVERSARI

Tel. 625 89 50 78 Vilassar de Mar C. Sant Artur, 32 (Veral de l’Ocata)

Regals detalls d’aniversari Llaminadures Caramels bombons ...

SERVEI ESPECIAL DE CÀTERING

Pica-pica de snacks (patates, ganxets i olives).

Entrepans freds i calents. Begudes (aigua, refrescs i sucs). Coca d’aniversari de “Can Puig” amb espelmes. PREU PER PERSONA 7 €

CIRCUITS VERDS

CIRCUITS BLAUS

Possibilitat que us ho preparem al nostre bar, on a més hi ha jocs infantils, o bé a la mateixa zona de tirolines.

CIRCUITS BLAUS,

VERMELL, NEGRE 3 a 8 anys 8 anys durada aprox.1 h durada aprox. 1.30 h més de 12 anys preu per nen 8 € preu per nen 15 € durada aprox. 2 h preu per nen 18 € www.jalpiaventura.com

637 854 404

|33|

La claueta

Mataró Festa de la Tardor de la Llàntia Dijous 31/10/19 | 17:30 a 19:00 h | Parque Rojo. Pintacares, 19:00 h:

Cercavila de disfresses del Parque Rojo al Parc de La Llàntia. Seguidament Ball, concurs de disfresses i xocolatada.

Dissabte 2/11/19 | 17:00 h | AAVV de La Llàntia. C/ Galícia, 56. Túnel

del Terror, Tallers Terrorífics i animació al carrer.

L’hora del conte Dijous 31/10/19 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro, C/ d’En Pujol, 19. La castanyera

Adaptat per Núria Puyuelo.

Dimarts 5/11/19 | 18:00 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n. A la tardor cauen fulles

i no plou. Hora del conte i espai creatiu. A partir de 4 anys.

Dimecres 6/11/19 | 18:00 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ de Prat de la Riba, 110. El somni de la Tere-

sa, a càrrec d’Alexandra Trapote.

Dijous 7/11/19 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Palau, 18. El Ventafocs, de Vi-

follet i el sabater. Espectacle musical i de titelles i actors, per a públic familiar. Preu: 7 €, socis: 5 €.

Premià de Mar

Tallers

Dimecres 6/11/19 | 17:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras, Ctra. de Vilassar de Dalt, 100.

Dimecres 6/11/19 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Palau, 18. Art Time: Antoni

Gaudí, de Dàlia Adillon Marsó.

Conte i taller.

Diumenge 10/11/19 | 12:00 a 13:00 h | Can Serra. C/ El Carreró, 17. NaturalMENT. Elaboració de

mandales amb elements naturals.

Dimecres 13/11/19 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro.

C/ d’en Palau, 18. Art Time: Henri

Matisse, de Jeanette Winter. Conte i taller.

Òrrius L’hora del conte Dimecres 6/11/19 | 17:30 a 18:30 h | CC Can Mestres, C/ Vista al Montseny, 15. Contes d’Andersen, a càr-

Dissabte 2/11/19 | 18:30 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 165.

Cenicienta. Espectacle de flamenc creat pel mataroní Carlos Miquel.

Preu: 10 €.

Diumenge 10/11/19 | 12:00 h | Casal L’Aliança. C/ de Bonaire, 25. El |34|

Dissabte 9/11/19 | 11:00 a 12:00 h | Vaporvell Llibres. C/ del Doctor Fleming, 10. Presentació dels cò-

mics Superpatata, Manu a la platja i Manu a la Muntanya.

Teatre Diumenge 10/11/19 | 18:00 h | Patronat Teatre. C/ Reverend Josep Paradeda, 26. La Botigueta. Es-

pectacle de teatre i titelles sobre consum responsable i sostenibilitat. Preu: 7 €, 5 € socis.

Premià de Dalt

Tallers

La Castanyada

Dilluns 4/11/19 | Biblioteca de Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. Espai creatiu

per a la Marató de TV3: Fes la teva vareta màgica per fer desaparèixer les malalties!

Dimarts 5/11/19 | 18:00 h | Biblioteca de can Llaurador. La flor de

de les princeses que també es tiren pets. Conte i taller.

Espectacles

Presentació de còmic

Teià

Divendres 8/11/19 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro.

C/ d’en Palau, 18. El llibre secret

petitó, a càrrec de Mima Teatre.

Per a infants de 0 a 3 anys.

Conversa amb Àlex Nogués, autor de La platja dels inútils. Taller d’observació i activitat de creació literària. Per a infants a partir de 9 anys.

rec de l’Alma i la Mar de Contes.

vim del cuentu, amb il·lustracions d’Ona Caussa. Conte i taller.

Dimarts 12/11/19 | 17:30 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. d’Occitània, s/n. Les quatre estacions del

L’hora del conte

colors, a càrrec de La Flaps. Edat orientativa: de 6 mesos a 4 anys.

Dijous 31/10/19 | 18:00 h | SC Sant Jaume, Riera de Sant Pere, 147.

Conta-contes, concurs de panellets, tallers, castanyes i moniatos.

L’hora del conte Dimarts 12/11/19 | 11:00 h | Biblioteca Jaume Perich i Escala. Riera de Sant Pere, 88. Ballmanetes.

Contes i cançonetes en llenguatge de signes, a càrrec d’Elena Farreras d’El Cep i la Nansa.

Dimarts 12/11/19 | 17:30 h | Biblioteca de can Llaurador. Planetari

familiar: Exploradors a la lluna. Per a famílies amb infants a partir de 7 anys. Cal inscripció prèvia.

Dimecres 13/11/19 | 18:00 h | Biblioteca de can Llaurador. Crea

el teu artbot. Construeix un robot amb material reciclat. Per a infants de 6 a 8 anys, a càrrec de la Fundació Pere Tarrés. Cal inscripció prèvia.

www.laclau.cat

Tiana Taller Dijous 31/10/19 | 18:00 a 19:00 h | Biblioteca Can Baratau. C/ Lola Anglada, 10. Halloween i casta-

nyada, a càrrec del personal de la Biblioteca. Per a infants a partir de 6 anys. Cal inscripció prèvia.

aquest carrer entre els números 1 i 18, trobareu les façanes molt ben guarnides amb la temàtica.

Veniu a veure-les. Us sorprendran! Per a petits i grans. a les 20:00 h: actuació de ball a càrrec de l’escola de dansa Soul Train.

Passatge del Terror

Vilassar de Dalt

Dijous 31/10/19 | 21:00 a 24:00 h | Escola del Mar. C/ Jeroni Anyé i Casanovas, 2-12. Activitat pro-

Mercat

viatge fi de curs per a l’alumnat de 6è de l’Escola del Mar.

Divendres 1/11/19 | Sorli Emocions. Pl. Can Nolla, 1. Market

Emocions. Concerts, gastronomia i activitats infantils.

Vilassar de Mar Halloween

Teatre Diumenge 3/11/19 | 17:30 h | Ateneu Vilassanès. C/ Sant Josep, 25.

El Triacontes, a càrrec de la cia. De Parranda. Preu: 4,50 €.

L’hora del conte

Dijous 31/10/19 | 19:00 a 23:00 h | C/ de Sant Llorenç. Vine a cele-

Dilluns 4/11/19 | 17:30 h | Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín. C/ Sta. Eulàlia, 66-80. A

brar el Halloween, passejant per

de BrossA, per conèixer la seva

obra poètica i viure-la, a càrrec d’Assumpta Mercader. Per a famílies amb infants a partir de 4 anys.

Xerrades Dimecres 6/11/19 | 10:30 h | Biblioteca Mpal. Ernest Lluch i Martín.

C/ Sta. Eulàlia, 66-80. El son infan-

til, un tema que ens preocupa, a càrrec de Noelia Del Àguila, Làlali.

Acompanyament familiar per a famílies amb infants fins a 3 anys.

Tallers Dijous 7/11/19 | 17:30 h | Escola La Bressoleta. Av. de l’Arquitecte Eduard Ferrés, 168. Taller de dansa/

moviment. Es poden inscriure tots els membres d’una mateixa família: espaifamilia@vilassardemar.cat.

Dissabte 9/11/19 | 10:30 h | Biblioteca Municipal E. Lluch. C/ Sta. Eulàlia, 66-80. Creació d’històries

amb Lego, a càrrec d’Edukem-nos.

Infants de 6 a 8 anys. Cal inscripció.

Sorteig 6 de gener de 2020 (3 últimes xifres sorteig del Nen) Per cada compra feta fins al 5 de gener entreu al sorteig del lot: CUINETA+BICI

C/ Montserrat, 46 bis, Mataró · 93 755 60 43 · jugueteria el mon de l’esquitx |35|

especial

animals

de companyia

|36|

Especial animals de companyia

Els gossos i la por a les tempestes i als trons La fòbia als trons i llampecs és molt comuna en els gossos i rep el nom de brontofòbia. Segons un estudi realitzat a la Universitat de Pennsilvània (EUA), entre un 15 % i un 30 % dels gossos tenen por a les tempestes.

Els gossos tenen més oïda que nosaltres, cosa que fa que sentin el soroll dels trons amb molta més intensitat. Normalment sabem que els fan por els trons o les tempestes perquè s’amaguen, borden, es rasquen o fins i tot s’orinen a sobre.

Què podem fer per calmar un gos amb por a les tempestes?

• Estigueu tranquils i amb naturalitat al seu costat. Si esteu nerviosos o intranquils, el vostre gos ho detectarà i es posarà encara més neguitós. No el castigueu per estar nerviós, això només faria que tingués més por i ansietat. Tampoc no l’acaricieu ni intenteu tranquil·litzar-lo amb excés, ja que li ensenyaríeu que

la seva conducta poruga us resulta agradable i bona. És molt important estar tranquil i actuar amb normalitat.

• Deixeu que el vostre gos s’amagui on vulgui. Els trons són sorolls forts i intensos per a ells (encara més que per a nosaltres). És probable que la vostra mascota busqui un refugi on amagar-se i sentir-se protegida (el seu llitet, sota el vostre llit, darrere del sofà…), un lloc on s’esmorteeixi el so dels trons i no vegi els llampecs. En cas de no tenir refugi podeu ajudar-lo a buscar-ne un. Poseu el seu llitet on ell se senti més segur.

• Si té una joguina preferida, porta-l’hi al seu refugi. Mossegar un peluix el relaxarà mentalment i l’ajudarà a alliberar la seva ansietat. També podeu fer junts jocs de buscar abans i durant la tempesta, per ajudar-lo a oblidar-se’n i a concentrar-se en el joc. Si la vostra mascota està massa espantada per participar en el joc, espereu

i torneu a intentar-ho més tard. És important no deixar que la por acapari tota la seva atenció durant la tempesta.

• Música de fons, música instrumental i relaxant faran que no percebi amb tanta intensitat el soroll dels trons.

Insensibilitzar la vostra mascota al so dels trons o als llampecs no és fàcil, i és possible que necessiti l’ajuda d’un veterinari o un especialista per solucionar-ho. La insensibilització ha de ser un procés gradual i sol ser llarg. La vostra mascota ha d’acostumar-se al so dels trons i veure que és una cosa normal.

Esperem que aquests consells us ajudin i que amb paciència i molt d’amor aconseguiu que les vostres mascotes estiguin tranquil·les en dies de tempesta.

Hospital veterinari Garbí

|37|

Especial animals de companyia

entrevista a cándido granada President de la ONG Canvi « Nombrosos estudis demostren que les mascotes milloren la nostra qualitat de vida, tant emocionalment com físicament » Cándido Granada Álvarez, president de l’ONG Canvi.

Una curiositat insaciable per com funciona el món i el desig de resoldre els seus propis conflictes personals han estat el motor de la seva vida. Les respostes i solucions que va trobar en el seu camí les aplica en la seva labor com a president de Canvi acompanyant diagnosticats de càncer i familiars en el seu propi procés.

Què és Canvi?

Càncer i Vida (Canvi) és una associació amb 15 anys de vida fundada per persones diagnosticades de càncer i els seus familiars. Aquesta associació es va crear amb la finalitat de compartir les vivències dels afectats i la informació dels professionals instruïts en la matèria, i d’acompanyar el diagnosticat i la seva família durant tot el procés de la malaltia. Tot ho fem amb molta complicitat, ja que les persones que col·laboren a Canvi han viscut l’experiència del càncer a les seves vides. El nom mateix de l’entitat, Canvi (càncer i vida), parla d’aquesta filosofia nostra amb la qual acompanyem el diagnosticat de càncer.

Per a nosaltres la malaltia es presenta perquè la nostra vida ens està demanant un canvi en certs aspectes i no l’estem fent.

A Canvi hi ha persones que han superat la malaltia i a més han fet el canvi que la vida els demanava. Aquestes persones es troben molt millor amb si mateixes i amb la seva vida després d’haver passat la malaltia, que han utilitzat com a forma d’aprenentatge i d’autoconeixement.

Aquesta és la principal forma com Canvi contempla el procés de la malaltia.

En què consisteix el vostre projecte de diagnosticats de càncer i animals de companyia?

Per a Canvi hi ha una gran rela-

A Premià de Mar:

NOU PREMIÀ VETERINARIS NOU CABRILS VETERINARIS Protegim la salut de la teva mascota des d’11,80 €/mes |38|

C/ Sant Ferran, 34 Tel. 937 510 070 Ptge. Manent, 25 Tel. 937 524 742

A Cabrils: Av. Sta. Elena, 34 Tel. 937 532 269

Urgències 24 h  607 822 503

www.laclau.cat

ció entre la forma com vivim i les malalties que somatitzem.

El factor emocional, les emocions que vivim dia rere dia, fan el solc pel qual anirà la nostra vida. Depenent de com ens sentim, afrontarem d’una manera o altra els problemes que es presenten. Quan les coses ens van bé ens sentim optimistes i positius; quan s’esdevé alguna circumstància greu o vivim un conflicte de llarga durada sense una sortida clara veiem la vida amb una altra òptica molt més pessimista. Un animal de companyia, un mamífer su-

perior, com un gos un gat per anomenar els més comuns, ens permet interactuar anímicament amb un altre ésser viu que està ple d’afecte, amb ganes de donar-ne i de ser acariciat.

Quina seria la finalitat del projecte?

La primera part del projecte és el contacte periòdic amb un animal de companyia, anar a visitar-lo i conèixer-lo de manera gradual per tal d’establir un vincle emocional. A més, segons la filosofia proactiva de Canvi, quan s’està diagnosticat

de càncer tampoc no es tracta de tancar-se a casa i viure la malaltia d’una manera passiva i donant-li tot el protagonisme en el teu dia a dia. Es tracta de canviar la manera de pensar amb l’enfocament «què pot fer la vida per mi» per passar a veure-ho d’una altra manera malgrat el diagnòstic, i centrar-nos en «què puc fer jo per la vida», en aquest cas ajudar un animal abandonat. El fet de sentir-se útil, posar-se objectius a llarg termini, ajudar altres éssers, humans o no, ens torna a involucrar en la vida en

FERVET Consulta Veterinària

Consulta Veterinària

· Medicina interna general · Anàlisis clíniques · Alimentació especialitzada · Cirurgies · Perruqueria i tractaments especialitzats per a animals al·lèrgics, atòpics o amb altres afeccions de la pell

C/ de la Plaça, 78 · Premià de Mar · Tel. 930 133 044 |39|

Especial animals de companyia

donar-li un propòsit. Un altre factor molt important és crear vincles amb altres persones i situacions noves: si es dona el cas, fer sortides conjuntes amb altres diagnosticats o aficionats a la natura per parlar del temps o de les entremaliadures dels gossos durant el passeig. En aquest procés, de manera natural s’acabaran establint vincles molt intensos entre determinada persona i determinat gos; cadascun acabarà trobant l’animal o la persona que li és afí i que necessita en aquest moment de la seva vida. Aquesta complicitat i afecte sincer tindria com a finalitat ideal l’adopció de l’animal per part de la persona diagnosticada com a company de vida.

Quins avantatges té la companyia d’un animal?

Hi ha infinitat d’estudis científics que demostren els avantatges de viure amb un animal de companyia per al nostre estat d’ànim i la nostra salut. En determinats hospitals dels EUA fins i tot «recepten» animals de companyia a ancians que viuen sols perquè hi ha estudis que demostren que milloren la seva salut i la seva longevitat. A vegades ens oblidem que l’amor, l’afecte, les carícies, són una necessitat biològica com respirar o alimentar-se. Tret que hi hagi un problema psiquiàtric no podem triar si volem sentir afecte o no, som animals socials i estar ben integrats socialment en el

Urb. Can Massuet del Far. Dosrius 617 310 216 / 617 310 217 · www.rclamasia.com info@rclamasia.com · sergieducador@gmail.com centrocaninolamasia N. nucli zoològic: B2500573

Residència canina i felina

Educador Caní

Residència canina i felina els 365 dies de l’any |40|

www.laclau.cat

nostre entorn és un factor decisiu en la nostra biologia. El fet de sentir-nos responsables d’un ésser viu que estimem, treure’l a passejar, interactuar amb altres persones arran de la presència de l’animal... ens fa interactuar de nou amb la vida i amb el nostre entorn. De vegades el diagnosticat no troba en la seva família més pròxima la companyia ideal per encarar la seva malaltia. Per por, incomprensió o una mala relació prèvia, la persona amb càncer pot no trobar ressò als seus problemes en el seu entorn humà més pròxim. A part de per descomptat a Canvi com a associació, la presència d’un animal de companyia suposa un alleujament, un consol i una font inesgotable d’afecte que ens fa somriure i ens uneix de nou a la vida. Per fer realitat aquest projecte col·laborem amb SOS Animal Maresme i altres associacions d’acolliment.

A Vilassar de Mar Canvi compta amb un local a temps parcial cedit per l’Ajuntament, i la principal voluntària i col·laboradora en aquest projecte és Laura Ivars, que regenta el negoci el Racó del Pagès a Vilassar de Mar i és experta en acolliment i acompanyament d’animals.

El projecte ve acompanyat del lema: «Recupera el teu benestar amb el teu millor amic.

Adopta» www.canvi.org 626 221 172

|41|

Especial animals de companyia www.laclau.cat

Teràpia assistida per cavalls (TAC) La Mónica, una dona preciosa de 75 anys, recorre a cavall un circuit d’agility per a cavalls mentre canta i riu amb nosaltres, exercita la memòria recordant l’ordre en què ha de passar els obstacles i millora la rigidesa de les cames sense adonar-se’n.

Ella sap que perd la memòria, sovint perd el fil de la conversa i riu i riu quan el cavall li ofereix un petit trot.

En Jaume descobreix que té la capacitat de posar límits a aquelles persones que no el tracten amb respecte. Al mig d’una pista rodona fa girar un cavall cap a una banda i cap a l’altra, fent entendre a un animal molt més fort que aquells que no el respecten quin és el seu espai; sense ràbia, només amb la seva col·locació, descobreix com des-

prés d’aquest exercici el cavall el segueix arreu on va.

Damunt del seu cavall blanc, la Lídia aprèn a sentir-se un sol ésser amb seu cavall, més enllà del seu ego negatiu, a respirar, a relaxar el cos. Aprèn a sentir-se valenta, bonica, capaç. Descobreix una altra manera de veure’s i s’emociona veient-se galopar en el vídeo a càmera lenta.

tat, baixa autoestima, ansietat, pors i fòbies, de persones que han patit un ictus o tenen problemes de parella o familiars, o per al tractament de la indefensió apresa, entre moltes altres.

Marta Díez Ruiz de los Paños

El cavall és un ésser meravellós amb una capacitat extraordinària: pot detectar les nostres emocions més subtils.

La TAC té nombroses aplicacions.

Les més conegudes potser són les que fem amb infants que pateixen malalties, com l’autisme o el TDH, però també és molt efectiva en el tractament de persones amb alzheimer, falta d’assertivi-

CENTRE VETERINARI EMILIO FERRER ESPECIALISTES EN PETITS ANIMALS: • Cirurgia, oftalmologia, traumatologia • Ecografies, analítiques, radiologia • Fisioteràpia, acupuntura • Etologia (problemes de conducta) PERRUQUERIA CANINA I FELINA ALIMENTACIÓ I ACCESSORIS

HORARI 10 a 20.30 h (dilluns a divendres) 10 a 14 h (dissabtes) C/ Riera Sant Jordi, 23. Montgat Tel. 934 693 655 · Mòbil 608 738 565 |42|

www.laclau.cat / CATALUNYA SALVATGE

Què faig si trobo un Os? Si trobem un os estem de sort. És un animal molt rar de veure i, per instint de conservació, si ens detecta se n’anirà. Quan anem a la muntanya o al bosc, no som a casa nostra. Pot ser que la mare ossa estigui amb els seus cadells o que ens acostem al seu lloc d’alimentació o descans.

A menys que superem la distància de seguretat i per tant l’amenacem, un os mai no ens vindrà a buscar. A més, el seus hàbits nocturns fan que sigui molt difícil de veure.

Ocasionalment pot estar fugint d’una cacera de senglars o del soroll de les motos, o que estigui intentant recuperar algun osset trapella; sovint el pot haver alterat un gos sense lligar.

Diaris alarmistes L’encontre amb l’os és tan rar que sol sortir als diaris, però si el topem hem de mantenir la calma: res d’espantar-se, fa segles que no passa res. Hem de parlar amb veu normal i fer notar la nostra presència, mai cridar, ni tirar pedres o posar-se a córrer.

Ens retirarem poc a poc sense girar-nos. Mai no ens creuarem al seu camí ni li barrarem el pas.

Segur que marxarà, no seguirem mai els seus passos. L’os pot posar-se dempeus per olorar millor, no té bona vista.

El 2008, un os acorralat per una cacera de senglars va esgarrapar un home i va fugir. Encara que es van disparar trets, l’actitud de l’os va ser buscar per on escaparse. Per evitar accidents, molts especialistes defensen la creació

de zones de refugi on no es pugui caçar.

Ossos i llops no són com els pinten als contes, la majoria pensats per espantar criatures i evitar que fossin víctimes d’altra mena de depredadors.

La mala fama els ve de quan se’ls atribuïen tots els crims que passaven al bosc. Fins als anys 50 o 60, la majoria de la població encara era rural!

Durant segles el bosc ha estat el refugi de criminals, bandolers i tota mena de marginats; un lloc ideal per fer malifetes i amagarse. En la nostra cultura més antiga els drames passen més sovint al bosc que a la ciutat.

el ritme del seu cor baixa i la temperatura també. Tot plegat es controla d’una manera que avui desconeixem.

Curiosament, si una persona no es mou es descalcifica greument, cosa que no els passa als nostres amics, que perden molt poca massa muscular. Si no veu, no orina i no defeca, com és que no s’intoxica? Científics de tot el món que busquen pistes per combatre la diabetis i el colesterol estudien la microbiologia de l’estómac de l’os, que varia radicalment quan es posa a hibernar. L’os acumula molt de greix en un temps rècord, a finals de la tardor, sense patir malalties que ens afecten a nosaltres. La clau per curar molts patiments està en l’os.

Els secrets de l’os Els que no estimen l’os tenen també bones raons per defensar-lo. Amb el fred els ossos cauen en letargia: passen a gastar un 25 per cent d’energia,

Ramon Sala F Aranburu www.facebook.com /catalunyasalvatge/ Foto: Ramon Sala

|43|

Creixement personal / www.laclau.cat

FEM-HO ENTRE TOTS La consciència és la lent amb la qual mirem el món, i a mesura que s’expandeix ens va permetent que la nostra percepció sigui cada vegada més àmplia i, alhora, més subtil. Així, doncs, la nostra visió del món va canviant en el decurs de la nostra vida, a mesura que la nostra consciència es va expandint.

Si el nostre estat de consciència és reduït, percebem un món fragmentat, perillós i amenaçador. Veiem diferències irreconciliables entre nosaltres, desconfiem dels nouvinguts, la cultura dels quals és molt diferent de la nostra, i ens sentim amenaçats enfront de qualsevol canvi.

A mesura que la nostra consciència s’expandeix, allò que percebíem com a greus problemes es va relativitzant i ens anem adonant que la solució als grans esculls de la humanitat passa pel respecte més absolut envers nosaltres mateixos i envers els altres. Constatem així que ens cal aprendre a veure les diferències com una font d’enriquiment i no una amenaça i que cal començar a educar els infants des de la visió d’un món unit i respectuós, on cada ésser humà, home o dona, tingui la tendència sexual que tingui, tingui l’origen que tingui, ric o pobre, tingui dret a ser respectat i a tenir l’oportunitat de desenvolupar-se com a persona. En definitiva, podem saber que no existeixen diferències, sinó fragments de l’infinit trencaclosques de la humanitat, on totes les peces són fonamentals i imprescindibles i encaixen a la perfecció. |44|

Mentre visquem enfrontats a causa d’una educació deficient, mentre siguem incapaços d’acceptar i respectar éssers amb ideologies o religions diferents de la nostra, mentre veiem com a una amenaça la pobresa que arriba a casa nostra en un intent desesperat de supervivència, perquè posa en perill la nostra abundància vergonyant, en el món regnaran la desigualtat i la injustícia.

Està escrit: «Doneu a cadascú allò que li deveu [...], reverencieu a qui pertoca, respecteu a qui heu de respectar» (Rm 13,7).

En la mesura que cada un de nosaltres sigui capaç d’esdevenir respectuós amb ell mateix i amb els altres, i sigui capaç de canviar la seva percepció i la de l’entorn, una nova consciència s’anirà estenent com una taca d’oli, fins a arribar el dia que els llocs de poder siguin ocupats per

persones completes. La nostra aportació ens pot semblar minsa i insignificant, però no podem oblidar que un oceà està format per infinites gotes d’aigua, totes elles importants i imprescindibles a l’hora de formar el tot.

Només així aconseguirem no tan sols que homes i dones ens dediquem a fondre les nostres grans potencialitats per aconseguir un món millor, no tan sols que races i ideologies diferents ens comprenguem i ens respectem, sinó quelcom molt més important: que milions d’ésser humans deixin de morir-se de gana o de qualsevol malaltia per manca de recursos, i que els conflictes bèl·lics deixin d’existir.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: reginaferrando.simplesite.com blocs.mesvilaweb.cat/regina-ferrando regina@reginaferrando.cat

EXPRESSIONS CATALANES •Fer • bona fila. Tenir bona aparença.

•Anar • a escampar la boira. Anarse’n d’un lloc amb el propòsit d’esbargir-se o tret per algú a qui hom fa nosa.

C/ SANT GUILLEM, 14 08340 VILASSAR DE MAR 625 021 928 WWW.ESPAINTERIOR.COM INFOESPAINTERIOR@GMAIL.COM

El Taller de Ioga Salut per al teu cos, calma per a la teva ment

MENT SANA COS SA Vine a provar 1a classe gratUÏTA! C/ Dr. Fleming, 22 · Premià de Mar · Tel. 93 751 33 25

www.tallerdeiogapremia.cat

|46|

•Anar • de corcoll (o de bòlit).

Anar atabalat de feina o per dificultats, sense saber ben bé què cal fer •Estar • espès. No estar gaire fi / no estar gaire animat o despert •Estar • sec com un clau. Ésser un sac d’ossos. Estar molt prim •Ésser • un gat vell. Ésser una persona molt experimentada.

•Venir • (o Baixar) de l’hort. No estar al corrent del què passa, estar despistat, estar distret.

•Aixecar • la camisa. Enganyar, ensarronar, rifar-se d’algú.

•Això • són figues d’un altre paner: Això és una altra cosa, això és molt diferent del que pensàvem o del que dèieu.

•Amb • tots els ets i uts. Amb tots els detalls.

•Anar • amb una sabata i una espardenya. Anar de qualsevol manera, descuidat. Amb mitjans insuficients.

www.laclau.cat / Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar

Premià de Mar

ALTRES POBLACIONS

Divendres 1:

Abril

93 792 33 01

Divendres 1:

Buenache

93 752 04 88

Dissabte 2:

I Busquets

93 853 61 91

Dissabte 2:

P. Viayna

93 751 70 03

Diumenge 3:

I Busquets

93 853 61 91

Diumenge 3:

P. Viayna

93 751 70 03

Dilluns 4:

Bertran

93 792 14 46

Dilluns 4:

Pueyo

93 752 90 42

Dimarts 5:

Bertran

93 792 14 46

Dimarts 5:

Gaza

93 751 58 00

Dimecres 6:

Rigola G.

93 792 02 37

Dimecres 6:

R. Braun

93 751 18 74

Dijous 7:

Rigola G.

93 792 02 37

Dijous 7:

C. Peraire

93 754 72 00

Divendres 8:

Ametlla

93 792 14 71

Divendres 8:

Barniol

93 751 04 44

Dissabte 9:

Ballester

93 792 40 55

Dissabte 9:

Buenache

93 752 04 88

Diumenge 10:

Ballester

93 792 40 55

Diumenge 10:

Buenache

93 752 04 88

Cabrils

Dilluns 11:

Dorado

93 792 58 77

Dilluns 11:

P. Viayna

93 751 70 03

Dimarts 12:

Dorado

93 792 58 77

Dimarts 12:

A. Martínez 93 752 54 00

Mena Cabrils 2

Dimecres 13:

Abril

93 792 33 01

Dimecres 13:

Pueyo

93 752 90 42

Dijous 14:

Abril

93 792 33 01

Dijous 14:

Gaza

93 751 58 00

Alella Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Argentona Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

Cabrera de Mar M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05 93 753 24 55 93 753 00 53

Montgat Eugenia Medrano Cirici

93 469 00 45 93 469 11 87

Premià de Dalt

El Masnou

Vilassar de Mar

J. G. Vidal M. Martínez

Divendres 1:

Riera

93 555 08 55

Divendres 1:

M. Roca

93 759 39 93

Sant Andreu de Llavaneres

Dissabte 2:

Aymar

93 555 03 81

Dissabte 2:

De mar

93 750 05 69

Diumenge 3:

Aymar

93 555 03 81

Diumenge 3:

De mar

93 750 05 69

Rodríguez Guinart Marta Burniol

Dilluns 4:

Riera

93 555 08 55

Dilluns 4:

Vilassar

93 759 09 41

Dimarts 5:

Fabregas

93 555 19 79

Dimarts 5:

Altirriba G

93 750 69 53

Dimecres 6:

Viamar

93 555 04 03

Dimecres 6:

Mollfulleda 93 750 20 65

Ripoll Farmàcia de la Costa

Dijous 7:

Dominguez 93 555 59 36

Dijous 7:

M. Roca

93 759 39 93

Tiana

Divendres 8:

Aymar

93 555 03 81

Divendres 8:

De mar

93 750 05 69

Dissabte 9:

Ocata

93 555 33 08

Dissabte 9:

Altirriba P.

93 759 59 58

Maqua Escadon Montserrat Capdevila

Diumenge 10:

Ocata

93 555 33 08

Diumenge 10:

Altirriba P.

93 759 59 58

Dilluns 11:

Fabregas

93 555 19 79

Dilluns 11:

Altirriba G

93 750 69 53

Dimarts 12:

Viamar

93 555 04 03

Dimarts 12:

Mollfulleda 93 750 20 65

Dimecres 13:

Dominguez 93 555 59 36

Dimecres 13:

M. Roca

93 759 39 93

Dijous 14:

Aymar

Dijous 14:

De mar

93 750 05 69

93 555 03 81

93 751 32 90 93 751 01 19 93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt 93 791 51 02 93 791 31 25 93 395 27 06 93 465 53 02

Teià J. Muñoz

93 555 35 18

Vilassar de Dalt A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

FARMÀCIA M. UMBERT • Salut i nutrició esportiva: Finisher • Aromateràpia: Pranarom • SPD: Organitzem la teva medicació • Posem arrecades • Fórmules magistrals • Dermocosmètica: Endocare, Vichy, Avene, Eucerín...

Obert tots els dies de l’any!

C/ Montserrat, 1 · Vilassar de Mar

(Davant de l’ambulatori) C/ De la Plaça, 94 · Premià de Mar · 93 751 51 94 nou horari: Dll. - div. 8 - 21 h · Ds. 9 a 21 h · Dg. i festius 9 a 15 h |47|

notícia / www.laclau.cat

Estudi sobre caigudes en GENT gran Un programa d’exercicis curt i el seguiment al CAP permet reduir més d’un 38 % les caigudes en dones grans.

L’institut Català de la Salut recull al seu web que professionals de l’Institut Universitari d’Investigació en Atenció Primària (IDIAPJGol) han dut a terme un estudi per conèixer l’efectivitat del programa d’exercicis OTAGO en la reducció de caigudes.

Aquest programa és un mètode estandarditzat que permet millorar les condicions d’equilibri, força i estabilitat de qui el practica.

La investigació ha consistit en una primera fase d’entrenaments en grup amb exercicis

|48|

físics adaptats per a gent gran, guiada per un fisioterapeuta.

Durant 12 sessions els participants, d’entre 75 i 90 anys, han estat guiats en els exercicis OTAGO i durant un any se’ls ha fet el seguiment trimestral a través del servei d’infermeria dels centres de salut.

L’estudi, que es va iniciar el 2015, ha conclòs recentment i s’ha vist que amb el programa s’ha reduït la incidència de caigudes un 20 % en la població participant. En el cas de les dones la reducció arriba fins al 38,2 %. Per grups d’edat, en persones d’entre 80 i 84 anys la disminució és del 49,3 %.

Aquesta reducció s’ha trobat en comparar les persones que han

seguit el programa amb aquelles més grans de 75 anys que no l’han seguit.

L’estudi ha estat liderat pel Doctor Rafael Azagra, investigador principal del grup de recerca GROIMAP de l’IDIAPJGol, professor de Medicina de Família a la Universitat Autònoma de Barcelona i metge de família del CAP de Badia del Vallès. Juntament amb altres investigadors, ha coordinat un equip que ha comptat amb la col·laboració de 139 investigadors associats entre metges i infermeres, set fisioterapeutes i tres monitores externes.

Redacció La Clau Font: http://ics.gencat.cat

CLÍNICA DENTAL

ESPECIALITZATS EN IMPLANTOLOGIA DENTAL

Promoció novembre

10% dte.

Implant dental + corona + pagaments personalitzats

Espai cardioprotegit

C/ Barcelona, 42 · 08320 El Masnou Tel. 93 540 62 56 info@clinicapujadas.com www.clinicapujadas.com Al costat de l’aparcament zona blava de l’antic Mercat Municipal

CUIDEM PERSONES

Salut

Residència a domicili.

Al teu costat 24 h, 365 dies l’any

Com podem substituir la carn a la dieta?

Portem a domicili tots el serveis d’una residència geriàtrica: Servei d’infermeria, fisioteràpia adaptada al pacient, estimulació cognitiva, cura i acompanyament les 24 h / 365 dies l’any. Addicionalment oferim servei domèstic.

Tel. 693 004 446 · www.alteucostat.eu · Pg. Joan Carles I, 12. El Masnou

S’acaba de fer públic l’últim informe d’experts en el canvi climàtic de l’ONU, que adverteix que per frenar l’escalfament global és necessària la reducció del consum de carn. Això implica portar a terme canvis en l’ús global del sòl, l’agricultura i la dieta humana. La ramaderia és la responsable del 14,5 % de les emissions globals de gasos d’efecte d’hivernacle, tantes com emeten tots els cotxes, trens, vaixells i avions junts, segons Greenpeace.

Reduir o eliminar el consum de carn de la dieta és una decisió personal que s’ha de prendre amb consciència. Cap aliment no és imprescindible, ho són els nutrients.

Per això, si decidim no menjar carn, que ens aporta principalment proteïna completa, ens hem d’assegurar que obtenim aquesta aportació amb altres aliments.

DISTRIBUCIONES MÉDICAS

ESPECIALISTES EN CALÇAT PER A PEUS DIABÈTICS, PLANTILLES O PEUS DELICATS.

Calçat professional

Premià de Mar · Ctra. Premià de Dalt, 7 Telèfon: 93 751 32 79 · info@ortofarm.es |50|

Les principals fonts de proteïna vegetal són els llegums, complementades a vegades amb cereals.

La fruita seca i les llavors també ens aporten proteïnes però en menor mesura, ja que al cap del dia en consumim menys quantitat.

www.laclau.cat A continuació detallo els aliments d’origen vegetal que haurien de formar part del dia a dia d’una dieta saludable sense carn: • Llegums: cigró, mongeta, fava, llentia, etc.

• Derivats de la soja: tofu, tempeh, soja texturitzada, alternativa vegetal al iogurt, etc.

• Seitan: es tracta d’un preparat a base de gluten de blat.

• Fruites seques i llavors: nou, avellana, llavors de carabassa, lli, etc.

• Cereals: quinoa, blat, amarant, civada, espelta, cuscús, etc.

Els substituts carnis, com hamburgueses, salsitxes o altres preparats, seran una bona opció sempre que el seu principal ingredient es trobi entre els enumerats anteriorment i no continguin olis refinats, midons o additius.

Algunes idees de plats amb proteïna vegetal completa serien: llenties amb arròs, guisat de mongetes amb verdures, hummus amb pa de pita, tofu a la planxa amb samfaina, amanida de quinoa amb cigrons i hortalisses fresques, broquetes de seitan amb carbassó i tomàquet a la graella, etc.

Lorena Alarcón Gazulla www.esoquecomemos.com Instagram: @esoquecomemos

l’èxit és la suma de tots els bràquets corregint un somriure Totes les especialitats al mateix centre Cirurgia - Implants Ortodòncia - Odontopediatria Pròtesis - Periodòncia - Endodòncia quAlitat i compromís amb l’odontologia Materials d’alta qualitat Treballem amb els millors laboratoris Tecnologia d’avantguarda Doctors amb alta experiència

Primera visita GRATUÏTA La Teva clínica de confiança

10 anys creant somriures C/ Doctor Fleming, 3 · Premià de Mar Tel. 936 385 645 · 605 511 590 info@universdental.com · www.universdental.com |51|

Salut

Col·lagen marí El col·lagen marí és una proteïna que podem trobar a la pell, espines i escates dels peixos.

El col·lagen, present en la nostra pell, ossos, cartílags, tendons i cuir cabellut, assegura també la cohesió dels teixits i la seva resistència mecànica; però la síntesi d’aquesta proteïna tendeix a disminuir amb l’edat, per la qual cosa la suplementació amb col·lagen marí pot ser beneficiosa per a combatre molts efectes relacionats amb l’edat, particularment en la pell i les articulacions.

El col·lagen marí és un actiu relativament nou en el mercat

Ungles

Ossos

Cartílegs

Col·lagen

Pell

Cabell Teixit connectiu

dels complements alimentaris: durant un temps, els suplements de col·lagen només es van formular a partir de gelatina animal, que s’obtenia mitjançant diferents tractaments en els ossos i la pell del bestiar boví o porcí.

Actualment el col·lagen marí s’extreu directament de, com dèiem, la pell, espines i escates dels peixos. Aquesta forma és molt recomanable per a l’administració de suplements nutricionals, però no només això: també s’utilitza en cosmètics per a la formulació de cremes antienvelliment i en biomedicina per a la preparació d’apòsits, pells artificials i materials per a la reconstrucció òssia.

Beneficis en el confort articular: El col·lagen és una proteïna que té una gran importància en les articulacions i els cartílags.

Diversos estudis han demostrat que un tractament de col·lagen

Más de 12 años cuidando de tu boca Plaça de la Sardana, local 4, Premià de Mar Tel. 93 752 12 49 · www.clinicadentalbaldovi.com

ÚLTIMA T E C N O L O G IA DIGITAL 3D Escucha a tu boca · Presupuesto sin compromiso · Mutuas · Descuentos a jubilados · Financiación a 12 meses sin intereses hasta 5 años · Ortodoncia · Periodoncia · Odontología general · Cirugía · Prótesis · Odontopediatría... |52|

PROMOCIÓN EN IMPLANTES

20% DTO. Y A PARTIR DE 3 IMPLANTES UN 30% DTO.

www.laclau.cat

Higiene professional amb diagnosi

Només 30 € (valorat en 60 €)

Només primeres visites

Presentant aquest cupó

Tel. 93 555 12 48

C/ Navarra, 26-28, local | El Masnou | info@bukal.es | www.bukal.es

marí pot alleujar el dolor articular, preservar la salut de les articulacions i prevenir-ne la degradació i el dolor associat.

Acció antienvelliment de la pell: Nombrosos estudis han confirmat la importància dels suplements de col·lagen marí per lluitar contra l’envelliment de la pell. S’ha provat que pot lluitar contra certs efectes, com arrugues o línies fines, i també pot ajudar a millorar la protecció, la hidratació, l’elasticitat i la qualitat. Especialment indicat per a: dones postmenopausa, adolescents durant el creixement, esportistes i persones grans amb pèrdua de massa òssia.

En compartir moltes similituds amb el col·lagen natiu humà, el col·lagen marí és ben tolerat pel cos. No obstant això, com a mesura de precaució es recomana que les dones embarassades, els lactants i aquelles persones sotmeses a tractaments demanin consell mèdic.

93 140 52 63 685 74 25 92 @mireiaespinperruqueria C/ Aragó 4, Premià de Mar

• Semipermanent CND • Radiofreqüència • Massatges corporals • Drenatge limfàtic • Maquillatge • Lífting pestanyes • Extensions cabell • Queratina • Donació de cabell • Tractaments capilars

C/ De la Pau, 25 Vilassar de Mar Horaris: de 9 a 19 h Dissabtes de 9 a 14 h

Centre d’estètica

722 333 512 @nut.estetica

· Higiene facial - 50 € · Massatge 30 minuts - 25 € · Maquillatge - 30 € · Promos i dte. en productes · Drenatge limfàtic 70 minuts - 50 €

Redacció La Clau Font: dieti-natura.es |53|

Bellesa i moda

UN CALENDARI D’ADVENT PLE DE BELLESA Promocions

de dilluns a dijous Homes · Rentar + massatge

+ tallar (productes Londres) 15 € · Arreglar barba 4,50 €

Dones · Color + rentar

+ assecar curt 24,95 € · Metxes plata

(cap sencer) + matís + rentar + assecar des de 49,50 € · Color amb queratina + rentar + assecar curt (productes específics inclosos) 36 € · Nou tractament allissant Pour Lisse 120 €

|54|

Sí, no ens n’adonarem i d’aquí a poquet ja haurem de pensar en regals. I què millor per regalar-te i regalar als altres que muntar-te el teu propi calendari d’advent! El compte enrere fins al 24 de desembre pot estar ple de sorpreses per a ell, ella i els més petits! A més, és un bon moment per aprofitar i provar productes biològics!

• Comença ja a fer-te amb aquells lots de bellesa que estan en promoció o descompte: és una bona manera de tenir diversos productes que pots distribuir en diverses caselles del calendari.

• Pensa en productes específics per a home o per a nens. O, si coneixes bé el tipus de pell, busca un de més concret. Tria o demana les mides mini o més petites. Pots dedicar-te a buscar mides de recipients i, en funció d’això, muntar els lots de cada dia!

• Complements: un estoig petit, unes gomes de cabell o uns raspalls de bambú també poden formar-ne part!

• Tria olis essencials. Són els més versàtils perquè es poden barrejar amb cremes.

C/ Narcís Monturiol, 15 Vilassar de Mar Tel. 93 750 17 85 www.lapeludeanna.com

• Pensa en bàlsams labials i miniproductes per portar a la bossa, al gimnàs… I recorda que també existeixen els perfums sòlids!

Horari de dilluns a dissabte de 9 a 20 h.

Hores concertades.

No tanquem al migdia

• En cas d’urgència també pots fer-te amb un bon lot de mostres! Pot formar part d’una de les caselles inicials… que pot ser la pista de les següents.

www.laclau.cat • Els més petits es podran iniciar en la cosmètica bio. Una cremeta solar per aplicar-se al pati, un bàlsam labial… poden fer-los servei. I els podria tocar un gel de bany: xampú específic perquè no se’ls irritin els ulls.

• Si has de muntar-te el calendari pots fer servir caixes de sabates i posar-hi a dins caixetes més petites o paquets amb el dia del mes anotat. No és tan glamurós com un calendari d’advent amb les seves caselles, però és una manera de reciclar materials!

Segur que per casa ja tens alguna bosseta, caixeta o similar que ja pots començar a reservar per al teu calendari d’advent de bellesa bio!

MLB Cosmètica orgànica i eco. Maquilladora. @leblackparsac

C/ Mossèn Jacint Verdaguer, 67 Premià de Mar 638 588 366

B beauty B Moda femenina / LOW COST TALLES GRANS

|55|

RESTAURACIÓ SOFÀS DE PELL 93 751 16 86 · 640 22 34 95 Passatge Sant Crist, 22 Premià de Dalt

Reparació a domicili Neteja de qualsevol color Canvis d’espuma Estrips a la pell

ALCOHÒLICS ANÒNIMS Tens problemes amb l’alcohol?

Nosaltres podem ajudar-te

933 177 777

Horòscop / www.laclau.cat

Àries

Taure

No et deixis influir per aquests comentaris de persones exagerades i carregades de problemes a les quals els encanta propalar rumors i espantar els altres.

La teva vida laboral requereix que t’estiguis mantenint al dia constantment i no et quedis relegat. El teu esforç constant donarà fruits en el seu moment.

Bessons

Cranc

No t’obsessionis amb la salut, ja que tot va bé i no hi ha res que t’hagi de preocupar. Tot i així convé mirar de dur una vida saludable.

Fes les coses a temps perquè no se’t compliquin en deixar per a última hora assumptes pendents. Durant aquests dies tindràs un cúmul d’activitats.

Lleó

Verge

No et queixis tant del teu físic i d’aquests petits mals que tens, perquè no són importants. Si realment et preocupen tant, consulta un metge.

No exposis la teva salut posantte en mans de persones que no són professionals. Si el teu problema clínic requereix atenció mèdica, evita les improvisacions.

Balança

Escorpí

Si penses que la teva parella t’ha estat infidel, o et trobes en una situació emocional confusa, no prenguis decisions fins que no estiguis ben segur dels fets.

Estàs en un dels millors moments de l’any, així que has de treure tota la teva força interior i aconseguiràs mirar amb molta fe i confiança tot el que t’envolta.

Sagitari

Capricorn

Algú de la feina o un amic et farà arribar alguna cosa que té a veure amb una persona del teu passat que potser et vol tornar a veure, i això no et ve de gust.

No et compliquis la vida amb petiteses. No donis importància a gestos i comentaris que escoltis relacionats amb la teva parella i els que estimes.

Aquari

Peixos

Tapa’t a la nit, que aquesta època pot ser traïdora. No és moment de fer-se el milhomes, que ja ho diuen: «Per Tots Sants, desa el vano i treu els guants».

Una persona amiga t’ajudarà a posar-te en contacte amb algú que t’interessa molt sentimentalment i amb qui hi va haver un problema en temps passats.

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de maig al 21 de juny)

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 de set. al 23 d’octubre)

el cupón dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge

14 23858 15 17642 16 38449 17 76947 18 99313 19 68161 20 57596 21 11427 22 53236 23 16001 24 76725 25 25136 26 44198 27 31228

7/39 dl. 14 03 - 05 - 12 - 17 - 19 - 24 - 27 R - 4 dj. 17 04 - 16 - 18 - 26 - 28 - 30 - 32 R - 0 dl. 21 08 - 12 - 14 - 18 - 21 - 26 - 38 R - 9 dj. 24 05 - 18 - 24 - 26 - 29 - 33 - 39 R - 4 |56|

(23 de nov. al 22 de des.)

(21 de gener al 19 de febrer)

(21 d’abril al 21 de maig)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 d’agost al 23 de set.)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(23 de des. al 20 de gener)

(20 de febrer al 20 de març)

Instal·lem i reparem tot tipus de tendals Mosquiteres, pèrgoles, capotes, persianes, cortines, lones, motoritzacions, automatismes...

C/ Sant Francesc, 66 Premià de Mar Tel. 93 754 84 83 · 651 81 64 56 info@toldoscr21.com · www.toldoscr21.com Entreteniments / www.laclau.cat

SUDOKUS

SOLUCIÓ

www.sudokuweb.com

FÀCIL

2 7 5 8 4 9

2

4

9

1

4

8

3

6

1

3

6

5

7

2

8

6

3

1

4

5

1

2

7

3

6

9

9

8

2

4

5

7

3 5 6 8 4 2 1

8 3 9 2 6 7 5

6 7 1 4 9 3 8

5 8 2 1 7 9 6

9 4 5 7 2 8 3

2 7 6 3 9 5 1 4

9 8 4 5 3 1 6

4 6 3 9 5 8 1 7 2

9 2 1 7 6 3 4 5 8

7 5 8 4 1 2 6 3 9

5 8 6 3 2 4 7 9 1

1 4 2 6 9 7 5 8 3

3 9 7 5 8 1 2 6 4

9

7

8

DIFÍCIL 2

8

1

8

2

6

6

1

6

3

3

8

6

1

4

3

5

3 4

1 9

6 9

4

8

2

2

4

5

3

7

2

7

6

5

3 8

3

5

4

7

4

9

4

5

3

1

1

5

7

7 2

6 2

4

9

4

6

9

8

3

3

5

6

5

9

4

8

7

DIFÍCIL 1

6

FÀCIL

3

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9.

No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

|57|

Dia internacional i mundial de...

Els dies internacionals són proclamats per l’ONU, i la data la decideix l’Assemblea General. La proposta pot ser de la pròpia Assemblea General, o d’algun organisme important dins d’un país membre. Els dies mundials oficials són els proclamats per les agències especialitzades adherides a l’ONU, com la UNESCO o l’OMS.

Octubre / Novembre 31 · Dia mundial de les Ciutats

· Dia Mundial de l’Estalvi

1 · Dia Internacional

del Veganisme

2 · Dia Internacional per a Posar

Fi a la Impunitat dels Crims contra Periodistes

5 · Dia Mundial de

Conscienciació sobre els Tsunamis

2

5

Dia Internacional per Posar Fi a la Impunitat dels Crims contra Periodistes

Dia de la Conscienciació sobre els Tsunamis

novembre

6 · Dia Internacional per a la

Prevenció de l’Explotació del Medi Ambient en la Guerra i els Conflictes Armats

8 · Dia Mundial de l’Usabilitat

· Dia Mundial de l’Urbanisme · Dia Mundial de la Qualitat

9 · Dia Internacional

de l’Inventor

10 · Dia Mundial de la Ciència

per a la Pau i el Desenvolupament (UNESCO) 12 · Dia Mundial de la Pneumònia (OMS) 13 · Dia Mundial del Càncer

de Pàncrees

14 · Dia Mundial de

|58|

la Diabetis (OMS)

L’accés a la informació és un dret fonamental, i com a tal, resulta imprescindible garantir la seguretat de tots aquells que faciliten contingut, dades i coneixement sobre la realitat del món que ens envolta. És per això que assegurar la protecció dels periodistes és vital perquè «les societats i les democràcies tinguin accés a una informació diversa i independent».

Segons dades de l’Organització de les Nacions Unides per a l’Educació, la Ciència i la Cultura, en els últims anys fins a 930 periodistes han estat assassinats, sense comptar tots aquells professionals que han estat sotmesos a tortures, assetjaments, detencions arbitràries o desaparicions. Del total d’aquests assassinats, el 90% queda impune.

novembre

Els tsunamis són ones de gran longitud produïdes per un moviment violent de la massa oceànica de l’aigua que sol donar-se per terratrèmols, activitats volcàniques, lliscaments de terra o impactes de meteorits. El terme, d’origen japonès, fa referència per tant a ones que, en comparació amb les onades marines normals, poden arribar a aconseguir i excedir els 200 km de longitud. Quan la profunditat del mar disminueix, l’altura del tsunami augmenta. La paret d’aigua que es forma, té un fort poder destructiu.

L’ONU qualifica aquests esdeveniments de rars i «extremadament mortals». De fet, en els últims 100 anys, 58 d’ells «s’han cobrat més de 260.000 vides, i una mitjana de 4.600 per desastre, superant a qualsevol altre risc natural».

www.laclau.cat /

10

novembre Dia Mundial de la Ciència per a la Pau i el Desenvolupament Tal com sosté l’ONU, «la ciència és l’eina que l’ésser humà ha creat tant per comprendre el món que l’envolta com per aplicar aquests coneixements per al seu benefici».

Sota el marc d’aquesta definició, es promou el Dia Mundial de la Ciència per a la Pau i el Desenvolupament, esdeveniment anual que se celebra des del 2002 i en el qual es recorda la importància de la ciència per garantir un futur sostenible i, per tant, aconseguir els objectius de l’Agenda 2030 per al Desenvolupament Sostenible.

Serveis de neteja i manteniment • COMUNITATS

• OFICINES

• NETEGES A FONS

• PÀRQUINGS

• NETEJA D’OBRA

• ZONES ESPORTIVES

• NETEJA DE VIDRES

da!

Bona castanya

Vilassar de Dalt. Manuel Moreno, 29

607 833 872 · 673 542 712 rieranet@gmail.com · www.rieranet.net

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia.

El mago de las Puertas Automáticas

Exposición y Venta: Fortuny, 17 · MATARÓ · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · info@portesgarcia.com

|59|

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

3607 Llavaneres. Pis de 60 m², disposa de 3 habitacions, 1 bany, menjador amb sortida a balcó, zona de safareig, calef. i tancaments alumini. Cèntric. 142.000 €

1789 Montgat. Pis a prop platja i estació de tren, 2 habitacions, 1 bany amb plat de dutxa, reformat, terra parquet, tancaments alumini i calefacció. 178.000 €

3666 Mataró. Pis de 65 m², 2 habitacions, 1 bany, cuina oberta a menjador amb sortida a la terrassa, calefacció, i a/condicionat, Una plaça de pàrquing. 230.000 €

1786 Masnou. Pis 100 m², 4 hab., 2 banys, 2 balcons vistes al mar i a muntanya, àmplia cuina, plaça pàrquing, ascensor i piscina comunitària. Tot reformat. 328.000 €

3455 Mataró. Torre a 4 vents de 365 m², en 3 plantes, 6 habitacions, 2 banys, menjador amb llar de foc, pàrquing per a 3 cotxes, jardí de 1.100 m². 385.000 €

1788 Masnou. Pis de 115 m², 4 habitacions (1 suite), cuina amb galeria integrada, vistes al mar, inclou una plaça de pàrquing.

Piscina comunitària. 400.000 €

PISOS

3672 Mataró Dúplex de 109 m², consta de 3 habitacions, 2 banys, 2 terrasses de 25 m², magnífics acabats. Inclou 1 plaça de pàrquing. 348.000 €

1732 El Masnou Gran casa cantonera, situada al centre de la població la qual disposa de 4 habitacions dobles (1 d’elles és suite), 2 banys, un ampli saló menjador amb llar de foc, un garatge per a 3 cotxes, amb un pati i una terrassa amb vistes al mar. 450.000 € 1664 El Masnou Casa amb vistes al mar distribuïda en 3 plantes, que disposa de 4 habitacions, un estudi, 2 banys, saló menjador amb llar de foc i sortida a la terrassa amb vistes, bodega i traster. 460.000 € 1723 Teià Torre a 4 vents amb espectaculars vistes al mar, 4 habitacions, 2 banys, sala d’estar amb llar de foc, cuina office, garatge i parcel·la de 536 m².

498.000 €

1718 Alella Pis de 36 m² situat al centre, 1 habitació, cuina oberta a menjador, 2a planta. 156.900 € 3698 Mataró Planta baixa d’obra nova, 55 m², 2 habitacions, 1 bany, cuina americana, calefacció i aire condicionat. 169.000 € 1728 El Masnou Pis al costat de la platja, tot exterior i molt lluminós, 2 habitacions dobles, 1 bany, cuina amb galeria, terra de parquet. Vistes al mar. 175.000 € 1761 El Masnou Pis de 60 m², es troba situat a la zona d’Ocata, a segona línia de mar, consta de 3 habitacions i 1 bany. 178.000 € 3653 Mataró Pis al centre, per reformar, 4 habitacions, terrassa privada de 100 m², prop de la platja i l’estació de tren. 190.000 €

CASES 3 6 8 4 A rg e n to n a Ca s a d e 200 m², a 4 vents, situada a Les Ginesteres, jardí de 700 m², zona de barbacoa. Disposa de 5 habitacions i 3 banys. 288.000 € 3430 Mataró Les Sureres, casa a 4 vents de 280 m², 3 habitacions, 2 banys, lavabo, estudi i terrassa, jardí de 1.050 m² i garatge.

382.000 € 3477 Argentona Casa a Can Cabot, 5 habitacions, 3 banys, cuina office, disposa d’un apartament independent, garatge i jardí de 900 m². 392.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com

Finques Vilassar SL

COMPRAMOS SU VIVIENDA

al contado o la vendemos en 66 días

Narcís Monturiol, 156-160 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 759 53 24 / Fax. 93 795 54 11 A/e: kakadoo@finquesvilassar.com

Immobiliària > Administradora de finques > Lloguers

Tel. 937 523 832

|62|

> Vendes > Assessorament immobiliari

Compravenda COMPRAMOS todo tipo de inmue-

bles en el área metropolitana de Barcelona (edificios, viviendas, locales, oficinas, solares, etc...) Oferta inmediata, no importa que el inmueble tenga problemas de deudas, embargos, herencias, inquilinos, participaciones indivisas, a reformar, etc... Llámenos sin compromiso, máxima seriedad y formalidad. Tel. 625 47 08 56 VENDO piso en el Masnou zona alta, todo exterior, cuatro habitaciones, vistas al mar, todo reformado, para entrar a vivir. Teléfono: 644 93 31 54

Lloguers EL MASNOU hort ecològic de 160 i 80 m2 per cultiu privat amb aigua i serveis comunitaris (wc-vestidor i porxomenjador). Preu 85 i 45 €. Telèfon de contacte: 93 555 69 03 LOCAL súper cèntric de 140 m2, acabat de reformar al centre d’Alella. Abstenir-se activitats de restauració. Tel. 610 47 12 31 - 654 49 35 44 TRASTERS des de 55 €. Vilassar de Mar. Tel. 687 49 54 63 ALQUILO bar con terraza en Masnou.

Interesados llamar. Tel. 686 42 33 22.

Sr. Macia

INVERSOR COMPRA PISOS EN POBLACIONES DEL MARESME ALELLA - EL MASNOU PREMIÀ DE DALT PREMIÀ DE MAR VILASSAR DE MAR MONTGAT IMPORTE MÁXIMO 250.000 € AL CONTADO

Tel. 660 982 223 |65|

Anuncis per paraules PER INSERIR UN ANUNCI EN AQUESTA SECCIÓ DIRIGIU-VOS A: ARGENTONA Ma Rosa Valls C/ Gran, 65

MATARÓ

CABRILS

LLAVANERES

Rodó papeleria C/ Munt, 44

Demandes de feina esteticista autònoma a Premià de Mar. Tel. 637 03 66 08 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 BUSCAMOS conductor repartidor.

Tel. 722 12 43 76 SE NECESITA tarotista para trabajar desde casa en línea telefónica centralita. Para más información llamar al tel. 633 82 53 44 OFICIAL de peluquería para Alella.

Con nociones de manicura y pedicura. Enviar cv al correo electrónico: dezasaez@hotmail.com CHICA administrativa para despacho. Tel. 722 12 43 76 El RENAIXEMENT d’Alella busca persona per portar la cuina. Imprescindible experiencia. Enviar whatsapp Tel. 619 74 14 40 ES NECESSITA

VILASSAR DE MAR

Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68

Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22

EL MASNOU

Red Internet Pl. de la Llibertat, 5

ISSA, papereria Riera Targa, 46

PREMIÀ DE DALT

L’Estanc C/ Emília Carles, 28 Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51

VILASSAR DE DALT

Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2

L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5

PREMIÀ DE MAR

Cotó fluix, llaminadures Sant Artur, 32

Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet) Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar

També podeu fer-ho a través del nostre web

Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar

obertura port Premià, restaurant. Joves amb experiència: sala, terrassa, habitació freda, neteja. Currículum: info@bruxtal.com.

WhatsApp. Tel. 674 74 70 66 SE NECESITA cocinero media jornada por las mañanas. En Alella. Para almuerzos. Tel. 675 56 99 11 EMPRESA líder en el sector de los electrodomésticos ubicada en el Maresme, necesita 40 personas para cubrir vacantes en varios puestos.

Alta SS, contrato indefinido, ingresos entre 1.200 € y 1.800 €, buen ambiente laboral, formación a cargo de la empresa. Edad entre 30 y 62 años.

Llamar para entrevista al teléfono 691 23 88 05. Sra. Isabel Gaset SE BUSCA jardinero que hable ruso, sin alojamiento, mantener jardín y casa en Cabrils. Contactar al c/e: narodlombard@mail.ru ESTUDIANTE 2 horas 17:30 a 19:30 h de mozo almacén. Tel. 648 20 07 10 PROPERA

www.laclau.cat

Ofertes de feina ADMINISTRATIVA , amb experiència

busca feina. Experiència de recepcionista, teleoperadora i disseny gràfic. Residència al Masnou. Eva. Tel. 699 73 29 72 SEÑORA busca trabajo con personas mayores, interna. Experiencia y referencias. Tel. 632 28 24 25 CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores, niños. Tel. 602 02 11 56 632 89 42 87 SEÑORA busca trabajo de limpieza por horas. Tel. 633 32 61 23 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 602 36 36 72. Icram BUSCO trabajo limpieza por horas.

Tengo coche. Tel. 604 12 84 03 BUSCO trabajo en peluquería o cuidado personas mayores, limpieza.

Tel. 632 38 24 62 BUSCO trabajo de limpieza. Tel. de contacto: 665 39 98 34

A partir d’ara ja pots venir a posar el teu «Anunci per paraules» per a la revista al nostre establiment Tel. 625 89 50 78 · Vilassar de Mar · C. Sant Artur, 32 (Veral de l’Ocata) |66|

www.laclau.cat busca empleo externa o interna en cuidado de mayores y en limpieza. Tel. 632 37 81 14 BUSCO trabajo, cuidado personas mayores, canguro, limpieza. Teléfonos: 663 60 62 64 - 633 39 04 87 CHICA busca trabajo limpieza, interna. Tel. 620 06 18 53 CHICA busca trabajo limpieza. 8 €.

Tel. 671 27 26 87 - 640 22 77 44 BUSCO trabajo limpieza casas. Tel. 612 40 38 33 BUSCO trabajo limpieza. Muchos años experiencia. Referencias. Tel. 612 46 17 55 CHICA busca trabajo de limpieza con coche propio. Tel. 673 42 20 17 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 688 22 76 17. Lamia CHICA busca trabajo de limpieza.

Tel. 698 27 80 18 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 631 90 03 67 CHICA busca trabajo de limpieza, canguro, cuidado mayores, interna, horas. Tel. 643 90 44 65 CHICO busco trabajo cuidando mayores, tareas domésticas. Teléfono 633 53 51 96 BUSCO trabajo de cuidar mayores y niños. Tel. 632 03 60 08 BUSCO trabajo para cuidar mayores y niños. Tel. 620 06 18 53 BUSCO trabajo limpieza horas. Referencias. Tel. 631 02 59 70 LIMPIEZA . Tel. 631 24 48 18 SEÑORA brasileña 47 años busca faena, cuidado mayores. Interna.

Tel. 625 86 02 71 CHICA busca trabajo de limpieza y cuidados de personas mayores. Tel. 650 47 36 14 CHICA busca trabajo de limpieza casa, plancha, fin de semana, ayudante de cocina. Tel. 612 29 03 75 SEÑORA busca trabajo de limpieza, mañanas. Tel. 696 60 82 31 BUSCO trabajo de limpieza. Tel. de contacto: 687 29 02 27 BUSCO trabajo fija. Tel. 602 04 33 24 BUSCA trabajo de limpieza por horas. Tel. 631 95 18 82 BUSCO trabajo cuidado personas mayores, limpieza. Por horas. Tel. 698 25 30 76 CHICA

BUSCO trabajo de limpieza, cuidado

personas mayores. Tel. 631 17 39 66 NOIA catalana, seria, correcta amb experiencia s’ofereix per cuidar, fer companyia a persones grans, etc..

Tel. 639 71 79 60. Marta CHICA busca empleo de limpieza por horas, con buenas referencias.

Soy aplicada, responsable, respetuosa. Tel. 617 13 38 69 MASNOU busco trabajo limpieza por horas. Tel. 634 16 41 09 CHICA busca trabajo limpieza por horas. Tel. 617 98 71 91 CHICA busca trabajo de limpieza o cuidar mayores o niños. Teléfono: 698 30 13 69 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 662 27 50 82 SEÑORA se ofrece trabajar externa, lunes a viernes, con matrimonio mayor. Disponibilidad inmediata.

Tel. 615 63 11 97 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 631 83 09 06 SEÑORA busca trabajo de limpieza, cuidado mayores o niños. Excelentes referencias. Teléfono contacto: 634 00 32 15 CHICA busca trabajo de limpieza con experiencia. Teléfono contacto: 632 05 67 95 CHICO busca trabajo camarero, cuidado de ancianos. Tel. de contacto: 612 44 12 67 CHICA busca trabajo limpieza, interna. Tel. 632 42 93 95 CHICA busca trabajo de limpieza por horas, con disponibilidad, responsable y con experiencia. Tel. de contacto: 677 26 90 66 CHICO responsable se ofrece para cuidados de adulto mayor, limpieza, manitas. Tel. 612 57 66 21 BUSCO trabajo, jardinero, carnet B, ayudante de cocina. Tel. contacto: 602 10 07 38 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 612 50 44 79 BUSCO trabajo limpieza. Coche propio. Tel. 610 38 89 66 CHICA responsable y con referencias busca trabajo por las noches en el cuidado de personas mayores.

Tel. 698 48 64 09

CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 631 43 40 58. Mariam CHICA busca trabajo limpieza por horas, media jornada. Referencias, carnet de conducir. Tel. 674 41 32 90 604 37 80 47 SEÑORA busca limpieza. Referencias. Coche propio. Tel. 632 22 33 23 BUSCO trabajo de panadero. Tel. 627 32 56 25 SEÑORA busca faena de limpieza y cuidado de personas mayores. Tel. 632 70 10 68 CHICA busca trabajo de limpieza con coche. Tel. 610 14 59 09 CHICA busca trabajo limpieza, con coche propio. Tel. 673 42 20 17 CHICA busca trabajo interna o por horas. Tel. 688 35 16 22 BUSCO trabajo para cuidar mayores los sábados y domingos. Teléfono: 698 30 13 69 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 663 59 11 45. Latifa BUSCO trabajo limpieza horas, 9 €.

Referencias. Tel. 606 83 96 74 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 612 20 16 23 BUSCO trabajo limpieza. Coche propio. Tel. 664 52 12 36 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 602 81 37 36 CHICA busca trabajo de limpieza, lunes, miércoles, viernes, con referencias. Premià de Mar. Tel. 603 84 31 31 CHICA busca trabajo limpieza, canguro, cuidando mayores. Teléfono: 633 64 37 35 SEÑORA responsable con coche.

Busca faena, limpieza. Teléfono de contacto: 632 78 39 35

Ensenyament música. Classes piano-violí. Tel. 650 41 80 18 CLASSES de repàs. M’ofereixo per donar classes de totes les matèries de Primària i Secundària. Sóc estudiant universitària de publicitat, relacions públiques i màrqueting.

També faig cangurs, recullo escola, etc. Responsable i econòmica. Premià de Dalt i pobles voltants. Tel. 678 31 12 13 PROFESSORA

|67|

Anuncis per paraules classes particulars.

Tel. 695 39 90 28 ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 PIANO classes a domicili. Primera classe gratuïta. Tel. 660 04 69 29 PROFESSORA particular. Telèfon de contacte: 629 92 86 24 TALLER de escritura creativa: ¡Apúntate este nuevo curso al viaje de la ficción! Relato corto, cuento y novela. Autobiografía. También tutorias personalizadas para proyectos individuales. El Masnou, Alella, Premiá de Mar y Vilassar. Tel. 636 17 62 14 CLASSES particulars Jordi Barros repàs tot l’any. Des de 1981 repàs d’ESO, Batxillerat, cicles, proves accés grau i universitat majors 25/45.

Tècniques d’estudi. Tel. de contacte: 93 750 13 25 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría. Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos.

Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo. Tel. 666 41 46 39 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Tel. contacte: 600 25 46 63 CLASES español y catalán para extranjeros. Profesora titulada. Tel. de contacto: 609 47 44 43 DEUTSCHLEHRER gesucht. Tel. 699 06 90 62 DOCTORA en biologia, professora amb experiència dona classes de matemàtiques, física i química. Tel. 647 81 16 95 MATEMÀTIQUES

Motor Suzuki Burgman 650 cc, como nueva. Tel. 667 46 26 38 COMPREM cotxes tracte ràpid i seriós. Ens desplacem a domicili. Tel. 635 47 58 93 VENDO Mercedes E290, turbo diésel, año 1997. 180.000 km, reales, perfecto estado 3.000€. Teléfono: 93 540 19 76 VENDO

|68|

Professionals JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 CARPINTERÍA de madera en general. Reformas, cocinas, baños. Tel. 633 14 21 48 JARDINERO mantenimiento y limpieza general. Precio: 10 € / hora.

Tel. 698 29 56 07 ELECTRICISTA instala luz led 19 € por punto. Tel. 607 16 06 10 PERSIANES reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Telèfon: 608 74 20 17 LAMPISTERIA aigua, llum, gas, calefacció, aire condicionat i serveis en general. Vilassar de Mar. Telèfon: 636 01 90 64 LAMPISTA fontanero, electricista.

Tel. 676 32 07 42 TRANSPORTES de todo tipo. Pequeñas mudanzas en furgoneta. Tel. 679 43 86 17 TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem els desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86.

Taller JARDINERO mantenimiento por horas, limpieza general. Teléfono: 602 16 84 28 DISSENYADOR gràfic. Imatge corporativa, logotips, maquetació de tríptics i llibres, retoc fotogràfic...

Ricard. Tel. i WhatsApp 625 13 50 26 PLAGUES Laselva: desratitzacions / desinsectacions / desinfeccions.

Solucionem qualsevol problema de formigues, rates, cuques, mosquits, mosquits tigre, tèrmits, corcs i demés insectes rastrers. Tractaments de fusta curatius i preventius. Marc.

A/e: plagueslaselva@outlook.com.

Tel. 607 466 560

d’aigua, llum, gas. Bons preus. Tel. 636 27 40 68 MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. J. Rodríguez. Tel. 93 753 38 88 - 627 48 80 18.

TALLER de herrería realiza trabajos y reparaciones en hierro y acero inoxidable. Rejas, puertas, portones, barandillas, vallados, cercados, etc. Presupuestos gratis. Vilassar.

Tel. 612 48 04 18 SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc.

Presupuesto sin compromiso. Tel. 93 751 16 86 (taller) ¡ATENCIÓN! Pintamos. Presupuestos sin compromiso. Tel. contacto: 618 93 45 66 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar JARDINER professional en totes les tasques de jardineria, regs automàtics i manteniment de piscines. Antonio. Tel. 645 70 45 65 JARDINERO mantenimiento y limpieza general. Precio: 10 € / hora.

Tel. 628 40 44 26 ATENCIÓN pintamos. Presupuestos sin compromiso. Tel. 618 93 45 66 EMPRESA amb 30 anys d’experiència en construccions i reformes en general. Fem el millor preu del Maresme. Telèfons: 699 20 40 45 631 01 16 68 MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 JARDINERO mantenimiento y limpieza general. Tel. 633 21 46 51 PINTORES profesionales, reformas en general. Presupuestos sin compromiso. Tel. 635 86 98 43 TENDALS - toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes. Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Telèfons: 93 754 84 83 - 651 81 64 56 CANTS a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90. Montserrat LAMPISTA

www.laclau.cat PINTOR presupuestos ajustados.

Tel. 607 48 09 42 ELECTRICISTA . Tel. 607 16 06 10 ORDINADORS Reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67.

Sergi PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accesoris, persiana nova.

Revisió gratuïta i sense compromís.

Tel. 617 16 59 22. Jordi PALETA en general. Tel. 612 44 69 30 INSTAL·LADOR autoritzat. Tot en lampisteria, també disposem de paleta, pintura i pladur. Més de 15 anys d’experiència. Tel. 696 05 93 95 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 MUDANZAS transportes, montaje de muebles. JHR. Tel. 661 70 11 48 PINTOR Misteràpid, precios realmente muy económicos, limpio, rápido y de toda confianza. Experiencia y puntualidad. Pisos, torres, comunidades. Sr. Molins. Teléfono: 697 85 08 88 DESATASCAMOS reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 MUDANZAS montaje y desmontaje de muebles. 20 €/hora. 698 64 52 33 610 62 78 21. WhatsApp

Varis de agua corriente.

Nuevo a estrenar. Edesa modelo TRE- 30-N. Por 60 €. Tel. 93 540 19 76 HABITACIÓN para alquilar C/ Manuel Roca. Tel. 612 20 01 09 COMPRO cómics, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Payá y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91 SE ALQUILA habitación, Premià de Mar, Tranquila, soleada. wifi. Teléfono: 656 85 11 87 LUNA masajes para caballeros en camilla, tatami, zona discreta, fácil aparcamiento, 24 h. Tel. 603 20 13 86 SE ALQUILA habitación solo chicas 300 € Vilassar de Mar. Teléfono de contacto: 617 04 11 59 HABITACIÓ per parelles. Telèfon de contacto: 636 69 78 99 ACUMULADOR

SE ALQUILA habitación en Premià.

Solo chicas. Tel. 608 20 49 90 VENC pistes d’Scalèxtric. Telèfon de contacte: 659 64 58 62 VIUDO 65 años busco mujer extranjera, española, amistad, relación seria. Tel. 698 27 88 56 COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera.

Tel. 608 94 36 29 MUJER bella, joven, sin cargos familiares ofrece sus servicios de compañía para hombres solitarios. Tel. de contacto: 93 144 37 54 COMPRO libros antiguos. Bibliotecas completas. Tel. 696 45 63 94 COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97 MATARÓ llogo habitació. Telèfon de contacte: 93 798 75 69 VENC armari de roure, 100 €. Tel. de contacte: 620 22 62 26 COMPRO antigüedades: muñecas, juguetes antiguos hojalata, Geyperman, Madelman, Tente, Lego, tebeos, cómics, álbumes de cromos, objetos religiosos y militares, plumas, puros y mucho más. Pago inmediato. Tel. 627 93 71 01 VENC habitació completa amb llit niu. 100 €. Tel. 620 22 62 26 CURANDERO cire, recuperar parejas, mal de ojo, trabajo, impotencia sexual, protección justicia, dejar la droga, resultados rápidos y garantizados. Primero el trabajo y luego pagar. Tel. 631 79 98 32 GRÀCIES Esperit Sant pels favors rebuts. Maria

Disseny i construcció Poda i tala d’arbres Manteniment de jardins Gespes artificials

Tel. 625 40 08 63 www.brotsverds.es

Casa Fabregat Compra d’antiguitats i col.leccionisme Buidat de pisos, cases i negocis Desplaçament i valoració gratuïts 648 588 773 / 626 518 329 giseaaron@hotmail.com

REFORMAS ALVAR-ROS Todo reformas 30 años de experiencia

Tel. 620 550 107

TÈRMITS I CORCS DESINFECCIÓ - DESINSECTACIÓ - DESRATITZACIÓ Registre Oficial de la Generalitat de Catalunya núm. 0001CAT-SB

Tel. 93 750 67 21 - A/e (e-mail): rains@rains.es

|69|

Sopa de lletres Troba el nom de 8 ciutats amb el nom repetit. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

H A M B U R G M T N X I P N R O

R D K I O I N N U O A M O R W T J R M U L A M E

La recepta / Totes les receptes a www.laclau.cat

Calamars amb pèsols i gambes INGREDIENTS:

peixos

· 750 g de calamars mitjans tallats en anelles · 1 ceba · 2 grans d’all · 300 g de gambes mitjanes pelades · 300 g de pèsols pelats · 1 got petit de vi blanc sec · 2 cullerades de tomàquet concentrat · 1 cullerada de postres de pasta de nyora · julivert picat · 1 cullerada petita de pebre vermell dolç · oli d’oliva, sal i pebre

I R J H R E E V L A I E E Q O I L N G O T T L D

O O S A A S D E S L H E W E U O A E A S O U H C L C R E I M A O S R E D P T U A E A R A N Q E A G B R A U O J P H I O E R A L E S X O C A S S L Barcelona. Trujillo.

Roma. París. Londres.

Waterloo. Hamburg.

Montevideo.

SOLUCIÓ:

8

Peleu la ceba i els alls i piqueu-los molt finament. Un cop tallats, renteu el calamars i deixeu-los escórrer.

Poseu oli en una cassola, incorporeu-hi el calamar i deixeu-lo enrossir una mica. Quan comenci a agafar color incorporeu la ceba i els alls picats, baixeu el foc, tapeu la cassola i deixeu que es vagi fent, remenant de tant en tant. Quan la ceba ja estigui transparent afegiuhi el tomàquet concentrat i la pasta de nyora. Prosseguiu la cocció uns 12 minuts a foc suau i quan faltin uns cinc minuts afegiu-hi el pebre vermell i el julivert picat. Regueu-ho amb el vi i deixeu reduir fins que s’evapori. Incorporeu les gambes, els pèsols i un got d’aigua, la justa per gairebé cobrir-los. Rectifiqueu de sal i pebre i deixeu-ho coure tot junt uns 10 minuts.

Solució 8 diferències

|70|

fes la teva compra online i t’ho portem a casa acabat de collir

www.calmama.cat Camí del mig, 86 Cabrera de Mar

169

SOFÀ RELAX JADE MENJADOR ROURE I POLAR DE 270 CM

Combinació de mòduls en colors molt actuals i d’última tendència.

Consulta a botiga la varietat de colors, mòduls i mides personalitzables de la col·lecció.

Butaca relax acabada en jade marengo.

Disponible en model Power Lift (279€), que ajuda a asseure’s i incorporar-se sense esforç. Indicat per a persones amb problemes de mobilitat i força a les cames.

CONJUNT DORMITORI COMPLET VINTAGE

Conjunt d’armari de 180 x 200 x 61 cm de portes corredisses. Tauletes i capçal de 247 cm i estructura de llit (sense somier) amb 4 calaixos de 150 x 190 cm.

Preu supereconòmic!

PREU DEL CONJUNT

629 Chaise-longue

Chaise longue de 260 cm amb respatllers inclinables i seients extraïbles. Inclou 4 pufs i dos coixins.

499