1487/88 by La Clau

Núm. 1487/88 | maig | 2020 | www.laclau.cat | @laclaumaresme

Vilassar Comerç

Vilassar de Mar Nou pas de La Clau per ajudar al comerç local

El paper no transmet el coronavirus

Set consells per il∙luminar el jardí a l’estiu

Lents de contacte o ulleres, què ens protegeix millor del coronavirus?

COVESA BADALONA Acer 26 - 32 BADALONA, 08915 934 970 333 www.grupcovesa.com

COVESA MATARO Avenida Maresme 93 - 99 MATARO, 08302 937 579 954 www.grupcovesa.com

LLAR Estil «Boho-chic»

BELLESA Maquillatge d’ulls

SALUT Consumeixes greixos saludables?

revista / núm. 1487/88 Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Bosch Community manager: Israel Sánchez Dep. comercial: Anna Albert, Elena Guijarro, Ismael Bustos i Joan Mas Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Ariadna López, Carles Sierra, Lorena Alarcón, Marian Barreda, Ramon Sala, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografia Rosés. Difusions Maresme SL C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat

@laclaumaresme

Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, perruqueries, immobiliàries, farmàcies, forns, restaurants, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.

La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per:

Baròmetre Catalunya

notícia www.laclau.cat

Estrangeria - Laboral - Civil C/ Sant Jaume, 37 Vilassar de Mar Davant de l’estació de tren Tel. 93 510 49 73 Fax: 93 510 49 43 epineda@justilex.es

Comptable Fiscal Laboral Anselm Clavé, 16 · Vilassar de Mar Tel. 93 759 43 56 info@sercompt.es www.sercompt.es

Col·loquen una caldera de biomassa a la piscina de Vilassar de Dalt És previst que les obres d’aquesta nova instal·lació, que abastirà d’aigua calenta i calefacció la piscina, el pavelló i el museu, finalitzin a finals del mes vinent Aquest dilluns 18 de maig, va quedar instal·lada la caldera de biomassa d’estella forestal, combustible procedent de la trituració de biomassa forestal, que ha d’abastir la piscina, el pavelló i el museu d’aigua calenta i calefacció. Els treballs, finançats pels fons europeus FEDER i la Diputació de Barcelona, es preveu que finalitzin d’aquí un mes.

Confieu en els bons professionals... ... Treballem perquè visqueu més tranquils feliu@assegurancesfeliu.cat www.assegurancesfeliu.cat C/ del Parc, 46, baixos Mataró Tel. 93 757 17 39

En nom de tot l’equip de CORREDORIA FELIU, expressem el nostre desig que vosaltres i les vostres famílies estigueu bé en aquests moments extraordinaris de COVID-19. Volem recordar-vos que seguim a la vostra disposició tant al web com als telèfons habituals i xarxes. www.assegurancesfeliu.cat | 6|

Tal com s’explica al web d’aquesta institució, l’ús de la biomassa forestal per a la producció d’energia tèrmica s’està implantant de forma generalitzada a tot Europa perquè és econòmica i neta. Un 22 % de la potència total de les instal·lacions de biomassa de la província de Barcelona es troba en equipaments públics, que en total són uns 130. Amb aquesta nova instal·lació es preveu reduir 153 tones anuals d’emissions de CO2 i un 20 % de la factura energètica d’aquests equipaments. Les obres tenen un cost de 317.101,55 € i es preveu que finalitzin a finals del mes de juny.

notícia www.laclau.cat

El paper no transmet el coronavirus

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), instituts científics i viròlegs de referència internacional «mai no s’ha documentat la transmissió de la covid-19 a través de paper ni tampoc pel seu ús compartit» L’AMI (Asociación de Medios de Información) ha emès una nota que recull aquests pronunciaments, fets per l’OMS i destacats especialistes en

la matèria, on s’explica que «les primeres investigacions científiques sobre la transmissió del virus a través de superfícies suggereixen que en les poroses té menys potència i durabilitat». El comunicat recalca que «els diaris són encara més estèrils a causa de la tinta i el procés d’impressió», i afegeix que a això se li sumen les mesures de protecció adoptades per la cadena logística

(plantes d’impressió, procés de distribució...) que permet l’arribada de la premsa als domicilis i quioscos. Investigacions científiques realitzades per les universitats alemanyes de Bochum i Greifswald també han arribat a la mateixa evidència, que demostra que el paper, en ser porós, és una de les superfícies més resistents i la seva exposició a la contaminació és

serveis externs per a empreses

totalment personalitzats T’oferim Gestió d’agenda Assistent virtual Selecció de personal Seo local i màrqueting digital Premià de Mar Sant Ferran, 38 93 008 15 89 / 695 237 484 conoce@thecall.es www.thecall.es | 8|

pràcticament «ínfima». El viròleg noruec George Lomonossof, un dels principals experts en el virus i que treballa en una vacuna en el Centre de Recerca Microbiòtica John Innes, sosté que «els diaris són bastant estèrils a causa de la forma com s’imprimeixen i al procés de producció pel qual passen». L’OMS considera que «la probabilitat que una persona infectada contamini productes comercials és baixa, i el risc de contraure el virus que causa la COVID-19 per un paquet que s’ha mogut, viatjat i exposat a diferents condicions i temperatures també és baix». A més, titlla d’«infinitament insignificant» el risc de contagiar-se perquè una o diverses persones consumeixin el diari. Per la seva banda, l’Associació Internacional de Mitjans d’Informació (INMA) ha recordat que «no hi ha hagut cap incident documentat en el qual el coronavirus hagi estat transmès per un diari, una revista o un paquet, segons els principals científics», entre els quals cita, a més dels pertanyents a l’OMS, la revista científica Journal of Hospital Infection, el National Institute of Allergy and Infectious Diseases dels EUA i l’esmentat John Innes Centre.

GALERIA D’ART TALLER D’EMMARCACIÓ Marcs i miralls a mida Motllures de fusta i alumini Emmarcacions de conservació Exposicions i venda de pintures

Av. Martí Pujol, 109 Local · Badalona 933 845 398 / www.marcs.com.es

NOU SERVEI Desinfecció de superfícies Covid-19

| 9|

notícia www.laclau.cat

Diada de la Flor d’Argentona: des de casa i per les xarxes

L’edició 2020 de la Diada de la Flor d’Argentona, que tindrà lloc de l’1 al 7 de juny, presenta un programa d’activitats especial i adaptat a la situació d’emergència sanitària. La regidoria de Festes de l’Ajuntament d’Argentona i la Comissió de la Diada de la Flor, amb la col·laboració de les entitats i col·lectius que han participat en els darrers anys, han organitzat una Diada de la Flor que presenta importants canvis i un format renovat.

Els organitzadors conviden la ciutadania a col·locar elements ornamentals i florals a les façanes, balcons, finestres, terrasses i accessos dels seus habitatges. Els motius de la decoració seran les catifes de flors que han fet lluir la vila des de fa tant de temps. Les decoracions i composicions es poden començar a preparar ja, però demanen que la col·locació es realitzi durant la setmana del’1 al 7 de juny, per aconseguir un gran efecte a un bon nombre de carrers i zones del municipi.

Per tal que els veïns puguin compartir les seves creacions, s’impulsa de nou la campanya «Fes la Teva» a través de les xarxes socials. A més, l’àrea de Cultura i Festes de l’Ajuntament ha estrenat el compte a Instagram @culturaifestesargentona des del qual impulsa un concurs. Tots aquells que pengin una foto de la seva decoració o catifa i incloguin aquest compte d’Instagram i l’etiqueta #feslateva2020 entraran en el sorteig de diversos premis, en col·laboració amb tot el sector comercial i de serveis del municipi.

SI HO NECESSITES T’HO PORTEM A CASA

GRAN ASSORTIMENT DE LLIBRES!

Ja hem tornat, t’esperem!

· estambliment segur · C/ Montserrat, 46 bis, Mataró · 93 755 60 43 · jugueteria el mon de l’esquitx |10|

notícia www.laclau.cat

Arenys de Munt engega la campanya Bon veïnatge! La regidoria d’acció social de l’Ajuntament d’Arenys de Munt s’adhereix a la campanya Bon veïnatge! del projecte Radars, una xarxa de prevenció i acció comunitària que té com a objectiu reduir el risc d’aïllament i d’exclusió social de les persones grans. Segons s’explica al web del consistori, la campanya vol millorar el vincle i la solidaritat entre els veïns que puguin conviure amb gent gran al mateix edifici o dins un mateix veïnat, i ho fa proposant recomanacions perquè els veïns i veïnes tinguin cura de les persones grans o vulnerables de la comunitat que ho necessitin: Imprimint i penjant el cartell explicatiu de la campanya a l’entrada de l’edifici o a les zones més visibles, i una graella on es puguin apuntar amb el nom, pis i porta i telèfon de contacte, tant de la persona que tingui alguna necessitat com de qui vulgui donar aquest suport.

TALLER DE

Escola oficial de música moderna 20 anys amb vosaltres!

93 754 84 39 / 651 04 99 39 Camí Ral, 74 · Premià de Mar www.tallerdemusicapremia.com tallermusicapremia@gmail.com @tallerdemusicapremia tallerdemusicapremia @escolaTMP

MÚSICA

Premià OFERTA! Matrícula única per unitat familiar

Matrícula Oberta tot el curs - Classes d’instrument a la carta - Coral juvenil moderna - Preparació per a les proves d’accés als Estudis Superiors de Música

IMPRIMIM

DES DE: whatsapp, email Av. Montevideo, 5 · Vilassar de Mar i usb Tel. 93 754 28 81 · 675 944 508 lilladepaper@gmail.com

J.MASSA DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES

Descarregant el cartell i les propostes de passatemps, que es poden imprimir i deixar davant la porta de la gent gran de l’escala. També proposa idees com crear una biblioteca deixant llibres, diaris, etc., en una cadira al replà, facilitar material de protecció o donar un cop de mà en tot allò que les persones grans puguin necessitar.

93 753 22 37

www.jmassa.com *5% dte. en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci

Càmares d’inspecció de tuberies |13|

notícia www.laclau.cat

Mataró canvia els polsadors dels semàfors perquè es puguin activar amb el colze

Segons informa l’Agència Catalana de notícies (ACN), l’Ajuntament de Mataró ha començat a canviar els polsadors dels semàfors que regulen el pas de vianants com a mesura per minimitzar el risc de contagi. Atès que la nova botonera és més gran que l’anterior i té més superfície de contacte, els ciutadans poden activar-la amb el colze en comptes d’haver-ho de fer obligatòriament amb el dit, evitant una possible transmissió del coronavirus. De fet, des de principis d’abril, alguns ajuntaments de l’Estat

espanyol van optar per desactivar la pulsació dels semàfors dels seus municipis amb l’objectiu de frenar l’expansió de contagis entre els vianants que els fan servir. El consistori de Mataró, en canvi, ha preferit substituir els polsadors per uns altres que garanteixin les mesures de protecció sanitàries. Amb aquest objectiu, l’Ajuntament mataroní ha canviat a mode de prova els primers polsadors de semàfors el passat dilluns 18 de maig al pas de vianants de la carretera N-II, a l’altura del carrer Sant Agustí. D’aquí a tres setmanes

s’instal·laran els nous polsadors a la resta de semàfors del municipi. En total s’intervindrà en 177 d’aquests aparells que regulen el trànsit de la ciutat. A banda d’això, en 25 cruïlles més s’eliminarà el polsador per tal que el semàfor passi a regular-se de manera automàtica. El Servei de Mobilitat de l’Ajuntament de Mataró ha posat en marxa diferents actuacions enfocades a protegir els ciutadans de la transmissió del coronavirus, i estudia implantar progressivament més mesures per adaptar la mobilitat dels ciutadans a les circumstàncies actuals.

ESPAI L’AMISTAT

El nou espai de creació, interrelació i exhibició artística de Premià de Mar

L’Espai l’Amistat durant tot aquest temps de confinament no descansa. Podeu veure totes les nostres activitats dins dels apartats #JOEMQUEDOACASA i ÀGORA de la nostra pàgina web www.espailamistat.cat

#JOEMQUEDOACASA / WWW.ESPAILAMISTAT.CAT |14|

Per a més informació: laclau@laclau.cat

notícia www.laclau.cat

Nou pas de La Clau per ajudar al comerç local

Argentona escull el seu nou alcalde o alcaldessa

La revista La Clau se suma a la campanya Sempre al costat del comerç amic per ajudar els negocis de proximitat amb importants descomptes publicitaris

Aquest divendres se celebrarà un ple extraordinari de l’Ajuntament d’Argentona per a l’elecció del nou alcalde o alcaldessa, sense públic i retransmès en directe

Coneixedors de les necessitats del teixit comercial i local, en aquests moments tan difícils La Clau vol estar més que mai al seu costat, informant i facilitant la comunicació de reobertura de comerços i empreses de serveis per ajudar-los a tenir el màxim nombre de clients i incrementar l’afluència de públic. Per això, s’ha adherit a la campanya Sempre al costat del comerç amic iniciada per més de 150 mitjans de proximitat d’arreu del territori associats a l’AMIC (Associació de Mitjans de la Informació i Comunicació), que vincula mitjans i comerç de proximitat. En el marc d’aquesta campanya i amb l’objectiu de contribuir a l’activació del comerç i empreses de servei local, La Clau facilitarà importants descomptes als seus clients a través de xecs regal perquè aquests pugin accedir a espais publicitaris que arribin al màxim de públic i ajudin a conscienciar la població de la necessitat de comprometre’s amb el seu comerç de proximitat. Amb aquests xecs regal de publicitat, que aniran de 100 a 400 €, La Clau ofereix una eina molt potent per dinamitzar la reobertura dels establiments de proximitat. A més, el disseny i la creació de la publicitat, tant per a la revista com per a les xarxes socials de La Clau (Facebook i Instagram, amb l’etiqueta #Benvinguts) seran sense cap càrrec. Tots plegats ens hem d’adaptar a la nova realitat i fer-ho junts és la millor manera! La Clau

La sessió per triar el nou batlle o batllessa d’Argentona tindrà lloc a la sala de plens de l’antic consistori aquest divendres, 22 de maig, a dos quarts de set del vespre. Com a conseqüència de l’actual situació de crisi sanitària, i per tal de preservar les mesures de protecció i prevenció sanitàries, no es permetrà l’accés al públic. Segons informa el web de l’ajuntament, el ple es podrà seguir en directe per Ràdio Argentona al 104.6 FM, via online i també al canal de YouTube. La sessió prevista per a l’elecció del nou alcalde o alcaldessa d’Argentona va ajornar-se el passat 6 de maig, en un ple celebrat telemàticament, després que l’oposició votés en contra de la urgència de la convocatòria del ple. Cal recordar que l’anterior batlle, Eudald Calvo, va renunciar al seu càrrec el passat 13 de març, i que Gina Sabadell ha ocupat en funcions l’alcaldia de l’Ajuntament d’Argentona durant tot aquest període. |17|

motor www.laclau.cat

reprogramem el software del teu vehicle reduiràs el consum augmentaràs la potència estavilitzaràs el funcionament

Com desinfectar el cotxe per evitar el coronavirus

C/ Sant Miquel, 10 El Masnou Tel. 93 540 34 36 info@asm.cat

Jaume Estragués

Una bona neteja és clau per prevenir contagis, per això et mostrem els passos que has de seguir perquè no hi hagi cap virus al teu vehicle.

EQUILIBRAT ELECTRÒNIC

• Posa’t mascareta, guants i no et toquis la cara durant tot el procés de neteja.

ALINEACIÓ DE DIRECCIÓ

Av. Joan XXIII, 28 · 93 555 53 03 · EL MASNOU

Planxa i pintura

a Vilassar de Mar!

ROCAUTO TALLER MULTIMARCA

C/ Torrent de la Santa, 72 Vilassar de Mar · 937 541 223 rocautomac@rocautomac.com Vehicle de cortesia gratuït

Peritem per a totes les asseguradores:

• Passa l’aspirador per dins del vehicle per eliminar la brutícia tant en catifes com en els entapissats dels seients. Pots utilitzar un netejador sabonós aplicat amb una baieta de microfibra per netejar els entapissats. • Neteja amb líquid desinfectant el volant, la palanca de canvis, el fre de mà, el cinturó de seguretat, la ràdio, els botons dels alçavidres i tots els objectes de més contacte corporal. Recorda que la peça amb més bactèries dins del cotxe és el volant. La seva superfície és

La teva moto: El teu espai vital Finançament 0% T.I.N* SYM SYMPHONY SR 125 cc

1.999 €

ASSEGURANÇA GRATUÏTES *consulteu condicions

CRUISYM

3.699 €

4.499 €

125 cc

300 cc

CONCESSIONARI OFICIAL

motor www.laclau.cat

sis vegades més bruta que la pantalla del telèfon mòbil i quatre més que un vàter públic. S’ha de desinfectar sempre que sigui possible. • Neteja la superfície frontal del tauler i la consola d’instruments. Allà hi ha espais molt petits que acumulen pols i, per tant, gèrmens. Pots utilitzar un pinzell de pèls suaus i una

aspiradora amb capçal petit per retirar la pols de les reixetes de ventilació. Després, repassa la superfície completa amb un drap suau amb líquid netejador. • Desinfecta les manetes externes del cotxe. Són un dels llocs del vehicle amb més transmissió de bacteris i és recomanable passar-hi un drap amb desinfectant. • Rebutja mascareta i guants i

neteja’t les mans amb aigua i sabó durant almenys 20 segons. • Pensa també a revisar amb freqüència el filtre antipol·len. L’ús del climatitzador fa que entrin partícules a l’habitacle que es queden a dins, i aquest filtre ajuda a atrapar la pols i les impureses de l’exterior.

Redacció La Clau

Servei Oficial Seat Via Octaviana, 83 Vilassar de Mar www.seatdavisa.com 93 759 30 37 Reparem totes les marques Neumàtics Servei de planxa i pintura Tramitació de sinistres Vehicles d’ocasió |19|

motor www.laclau.cat

Conduir amb canvi manual: errors típics causants d’avaries

A Europa estem habituats als cotxes amb canvi manual. Tanmateix, això no significa que tots sàpiguen utilitzar-ho correctament. Aquests són els errors més habituals que s’observen. 1. La palanca de canvis és només per a canviar de marxes. Recolzar-hi la mà com si fos un element de descans per a la mà i el braç, tot i que sigui sense fer força, provoca desgastos prematurs en les peces de la caixa del canvi. Les varetes internes es van desgastant i es forcen els sincronitzadors. 2. Portar el peu esquerre damunt

del pedal d’embragatge és un error per dos motius. El més evident és que conduïm incòmodes en portar el peu i la cama en una posició forçada. I en l’àmbit mecànic, passa que amb aquesta lleugera pressió sobre el pedal reduïm la força d’acoblament de l’embragatge contra el volant d’inèrcia. És un desgast mínim però que a llarg termini en redueix notablement la vida útil. 3. Canviar de marxa és una maniobra que ha de fer-se amb suavitat. És important marcar bé el canvi i ajudar la palanca. Molts ho fan bruscament i empenyent

directbike-experience.com www.dbbikeshop.com Camí del Mig, 106, Pol. Ind. Les Corts Cabrera de Mar 93 756 62 21 · info@dbike.es |20|

el pom en diagonal. Això provoca desgastos i es pot posar per error una marxa equivocada. 4. Sortir cremant roda danya el motor, els pneumàtics i moltes altres peces. El motor gira del tot en buit durant uns segons, i això perjudica les peces internes del propulsor: cremem l’embragatge i es danyen els engranatges de la caixa del canvi i les transmissions, que reben una força difícil d’absorbir.

Font:actualidadmotor.com

TOT L’EQUIPAMENT I SERVEI MECÀNIC QUE NECESSITES A UNS PREUS EXCEPCIONALS

GASTRONOMIA www.laclau.cat

LA recepta Bunyols de coliflor Entrants Ingredients: 1 coliflor mitjana 1 ou 5 cullerades de farina ½ got de cervesa (60 ml) sal i pebre julivert oli d’oliva 40 g de formatge parmesà (opcional)

Netegeu la coliflor, suprimiu les parts més dures i reserveu els ramets. Poseu-la a coure uns 10-14 minuts, en una olla, al vapor, i amb una mica de sal. Quan ja estigui al punt, traieu-la de l’olla i traslladeu-la en un bol perquè es refredi. Poseu la clara d’ou en un bol i bateu-la bé amb una forquilla o varetes; quan la tingueu ben batuda, incorporeu el rovell de l’ou i continueu batent, i sense deixar de batre afegiu a poc a poc la farina. Quan tots els ingredients estiguin ben integrats, afegiu la cervesa i seguiu remenant. Amb una forquilla tritureu la coliflor que teniu reservada i aboqueu-la sobre la barreja anterior, afegiu-hi sal i pebre al gust, una cullerada de julivert picat i, si es vol, el formatge parmesà. Barregeu-ho tot molt bé amb una espàtula fins que tot quedi ben integrat. Cobriu la preparació amb film transparent i poseu-la un parell d’hores a la nevera. Poseu oli en una paella i quan estigui calent, amb dues culleres, agafeu porcions de la preparació reservada i fregiu-la banda i banda, fins que quedin daurades. Deixeu-les escórrer sobre paper de cuina i ja les tindreu a punt per menjar-les calentes.

|22|

Via Octaviana, 46 VILASSAR DE MAR 93 754 15 67 Av. Pare Jaume Català, 30 CABRERA DE MAR 93 759 29 37

biela2@msn.com

Mossèn Jacint Verdaguer, 23 PREMIÀ DE MAR 93 653 69 53

r e s ta u ra n t

badalona

C/ Baldomer Solà, 3 / Badalona / tariqbadalona@gmail.com Reserves 682 034 862 / 933 998 693

els pagesos de l’hort als mercats Mercat del Masnou / P.45 Torner de Badalona / P. 80 Fruita i verdura de collita pròpia i de proximitat verduresjoaniroser

|23|

617 248 347 931 583 198

C/ Via Octaviana, 45-47. Local 3. Vilassar de Mar fes la teva compra online i t’ho portem a casa acabat de collir

www.calmama.cat

LA recepta Costelles de porc amb salsa de taronja

Carn

espai gourmet Plaça Jeroni Gelpí, 9d Vilassar de Mar 93 750 24 91

Ingredients: 1 kg de costelles de porc 2 gots de suc de taronja la pell d’una taronja 1 copeta de conyac 5 culleradetes de sucre morè 1 cullerada de midó de blat de moro (Maizena, opcional) oli d’oliva sal i pebre negre

Pl. Nova de les Dones del Tèxtil, local 17, El Masnou |24|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

Salpebreu les costelles i reserveu-les. Talleu la pell d’una taronja a tires molt fines. Poseu oli en una paella, just que cobreixi el fons. Quan comenci a estar calent fregiu les costelles fins que quedin ben daurades per cada costat i reserveu-les. A la mateixa paella, poseu-hi el sucre i el conyac, remeneu-ho bé fins que es comenci a caramel· litzar, a foc baix, i seguidament incorporeu-hi el suc de taronja i les

tires fines de la pell. Remeneu-ho bé, incorporeu les costelles que teniu reservades i afegiu-hi aigua fins a cobrir els ingredients. Tapeu la paella i deixeu-ho coure a foc mig baix uns 30 minuts, fins que la salsa es redueixi i la carn de les costelles quedi tendra. Si agrada la salsa més densa es pot afegir el midó de blat de moro desfet amb una mica d’aigua i deixar-ho uns minuts més al foc fins que la salsa quedi una mica més espessa.

|25|

la sèrie www.laclau.cat

The midnight gospel

En temps de confinament, què millor que una bona sèrie? No, avui no parlarem de cine. Anar al cinema? Ara per ara, això s'ha convertit en la més remota de les opcions. Donem gràcies a les plataformes digitals per la seva existència. El passat 20 d'abril, Netflix ens va fer un regal que respon al nom de The Midnight Gospel i que ens arriba gràcies al creador d'Hora de Aventuras, Pendleton Ward, i l'humorista Duncan Tussell Va ser l'any 2013 quan Ward va sentir a parlar per primer cop de The Duncan Trussell Family Hour, un podcast en el qual Trussell entrevista els seus convidats sobre qüestions existencialistes de transcendència humana. Temps més tard, una idea feta proposta ens porta a una genialitat híbrida de dos gèneres que lideren l'entreteniment dins dels seus respectius camps: una fusió entre la sèrie d'animació i el podcast. |26|

Agafant com a guió les entrevistes del programa de Trussell, tots dos les van convertir en els diàlegs del podcàster espacial Clancy, que es dedica a viatjar per diferents mons apocalíptics dins d'un simulador espacial amb l'objectiu d'entrevistar algun dels seus habitants. La sèrie tracta temes profunds i filosòfics molt interessants i poc usuals. M'hauria agradat veure'm la cara el dia que vaig mirar el primer capítol. De fet, m'agradaria veure-li la cara a tothom quan el mira per primer cop sense gaire idea de què s'hi trobaran. Sabeu aquell moment que et prens un cafè i mantens una conversa amb algú mentre inconscientment vas doblegant el sobret de sucre? Potser per això una altra de les coses que fa especial aquesta sèrie, sobretot pel que fa a la seva estructura, és el fet que tant la imatge com l'àudio funcionarien d'igual manera per separat.

Interpretació: Animació Direcció: Pendleton Ward, Duncan Trussell Temporades: 1 Capítols: 8 Durada: 22 min Gènere: sèrie d’animació per a adults, fantasia, comèdia És a dir, la imatge podria considerar-se perfectament com a sobret de sucre. És més, potser funcionarien fins i tot millor si el que volem és entrar al 100 % al fil de cadascuna de les narracions, tot i que sí que és cert que els elements que formen la imatge metaforitzen de manera tan eloqüent com esbojarrada cadascun dels complexos conceptes de què es parla. Aquesta dissociació audiovisual transforma el seu argument en una experiència per a l'espectador, i al mateix temps fa que la idea de fer una marató de The Midnight Gospel sigui una bogeria. Els capítols et conviden a reflexionar de manera pausada, i fins i tot a un segon, un tercer i un quart visionat en què el més probable és que ens fixem en coses que abans no vèiem, i si tot va bé, les nostres reflexions seguiran diferents camins cada vegada. És una sèrie d'animació psicodèlica per a adults a causa dels

temes que tracta, la violència passiva de les seves imatges i aquesta inusual narrativa, tot i que el públic a qui es dirigeix no pot definir-se en franges d'edat, sinó en maneres de reflexionar i en maneres de viure, maneres de rebre informació i maneres de transmetre-la. Fins ara The Midnight Gospel compta amb un total de 8 capítols que culminen amb un final apoteòsic en el qual Trussell manté una conversa amb la seva mare, morta el 2013. De principi a fi, aquesta sèrie ens ensenya no només a donar-li voltes a tot, sinó sobretot a saber escoltar, tot estimulant-nos els sentits. Una aposta transgressora que no deixa ningú indiferent.

Obrim al maig amb menjar per endur Oferim menús migdia de dimecres a diumenge De nit, hem acotat la carta amb noves propostes cada setmana Truqueu-nos al 672 101 777 i reserveu la vostra comanda! Dilluns i dimarts tancat tot el dia

Gran Via de Lluís Companys, 215 A · Premià de Mar 672 101 777 · elfardenroc@gmail.com

El Picantó

C/ Sant Josep, 69 Vilassar de Mar Tel. 93 750 26 82

Ariadna Lock ariadnalock@gmail.com LinkedIn:

Embotits, patés artesans i pollastres a la llenya. Cuina catalana |27|

MARIONA

Pl. Josep Tarradellas, 21-27 Vilassar de Mar De dimarts a dissabte de 9 a 19 h Hores convingudes Tel. 93 750 29 94

B ERTRAN

PERRUQUERIA HOME · DONA

Per poder complir el nou protocol de seguretat pel COVID-19 recordeu que: - - - - - -

Cal demanar cita prèvia al nostre tel: 937 502 994 Mantenim la distància de seguretat de 2 m entre els tocadors Cal dur mascareta i guants No es pot estar a la sala d’espera, si veniu abans haureu d’esperar el torn a fora de la perruqueria Deixem un marge de 15 minuts entre serveis per poder netejar i desinfectar l’espai No es pot venir acompanyat (excepte els menors de 14 anys)

Nosaltres us proporcionarem tota mena de material d’un sol ús Moltes gràcies!

Bellesa i moda www.laclau.cat

L’ús de les paletes d’ombres d’ulls

A tantes opcions, tantes variants, tants usos d’ombres d’ulls i paletes. Quan teniu davant un estoig d’ombres d’ulls preciós, no us heu adonat que no sabeu com fer-lo servir? Només cal aturar-se un moment i recordar alguns conceptes ben senzills.

Más de 12 años cuidando de tu boca Plaça de la Sardana, local 4, Premià de Mar Tel. 93 752 12 49 · www.clinicadentalbaldovi.com

ÚLTIMA T E C N O L O G IA DIGITAL 3D Escucha a tu boca · Presupuesto sin compromiso · Mutuas · Descuentos a jubilados · Financiación a 12 meses sin intereses hasta 5 años · Ortodoncia · Periodoncia · Odontología general · Cirugía · Prótesis · Odontopediatría... |28|

PROMOCIÓN EN IMPLANTES

20% DTO. Y A PARTIR DE 3 IMPLANTES UN 30% DTO.

Bellesa i moda www.laclau.cat

On poso el què? Les ombres clares són les que ajuden a «obrir la mirada», il·luminar o destacar. Són les que és millor aplicar en primer lloc. Posa un toc a sota de l’arc de la cella, cap al final i al lacrimal. Les ombres de tons suaus es posen a la parpella mòbil. Pots començar des de l’interior cap enfora. Això donarà profunditat a la mirada. Les ombres fosques són les que han de quedar en la part externa de la parpella, i les pots aplicar des d’aquesta zona externa cap a l’interior, com si dibuixessis una V lateral. Que no et faci por sobreposar ombres,

sempre pots reforçar les suaus a sobre de les fosques! Pensa que el truc de l’aplicació d‘ombres és fer-ho amb poca quantitat i anar augmentant i difuminant sempre els tons. Això, i aprendre’s aquests tres punts d’aplicació que són bàsics, et donarà joc per fer servir la teva paleta. No cal que facis servir pinzell si no saps com: els dits són una bona eina, sempre que els mantinguis nets en començar i abans d’aplicar qualsevol to d’ombra. MLeBé

Tornem amb més força! Amb totes les garanties sanitàries:

certificat de desinfecció amb ozó, gel hidroalcohòlic, productes d’un sol ús i mampares de protecció.

Tenim ganes de veure’t,

demana la teva cita!

C/ Narcís Monturiol, 15 Vilassar de Mar Tel. 93 750 17 85 · www.lapeludeanna.com Horari de dilluns a dissabte de 9 a 20 h. Hores concertades. No tanquem al migdia |29|

CREIXEMENT PERSONAL www.laclau.cat

L’única certesa: la més absoluta incertesa Aquesta malaltia que ha envaït les nostres vides i les ha reduït a la seva mínima expressió ens mostra una realitat eterna, però molt oblidada: vivim en la més absoluta incertesa. I això no és bo ni dolent, és així des del principi dels temps, és la constatació de la nostra pròpia naturalesa. Aquesta malaltia ens obre, doncs, a una nova percepció de la vida i del món que ens envolta. La vida és aquest do preuat que se’ns atorga de forma absolutament gratuïta i que se’ns arrabassa també, sempre per sorpresa, en el moment menys esperat. Aquesta situació, doncs, com totes i cadascuna de les que hem de viure, podem veure-la com un perill imminent però, també, com una meravellosa oportunitat. El cert, dèiem, és que, ara per ara, tot és incert. Ni els científics més experimentats tenen experiència sobre aquesta malaltia en concret. Ens és desconegut el seu origen, per què uns s’infecten i d’altres, molts, no, com la podem prevenir... No sabem amb absoluta certesa si les mascaretes o els guants són útils o no, hi ha una infinitat d’informacions contradictòries que alimenten més, si això és possible, la nostra incertesa, i no tenim proves fefaents per detectar-la ni res que la pugui guarir. Sabem, això sí, que |30|

és una malaltia absolutament democràtica. Afecta gairebé per igual totes les franges d’edat, no distingeix entre colors de pell, ni entre rics i pobres, ni entre procedències, creences i religions; i es propaga, això sí que ho sabem, a una velocitat vertiginosa, fins al punt de poder col·lapsar el sistema sanitari més robust. No entraré a parlar dels interessos creats polítics i econòmics que l’acompanyen, això ho deixaré per a una altra ocasió. Però davant la incertesa, hem de convenir que l’única solució al nostre abast, ara per ara, és la prevenció. Prevenció que passa pel respecte més absolut a les normes d’higiene aconsellades: ús de mascaretes, respecte per les distàncies de seguretat, rentat de mans i superfícies, etc. Si aquest trasbals col·lectiu no serveix per fer que tots ens sentim membres d’una única

família, la humanitat, és que no haurem après res. L’única resposta possible és la solidaritat i el respecte més absolut per tot i per tothom, sense tornar-nos a oblidar mai més de la natura. Si encara no ho hem fet, aprofitem els dies que ens resten de confinament per adonar-nos de la gran mentida que hem viscut durant anys. I quan tots tornem al carrer, encara que només sigui per honorar aquells que hem perdut, no permetem que res sigui igual que abans. Cada un dels nostres actes ha d’estar amarat d’amor, de tendresa, de respecte i de solidaritat. Respectem, fins i tot, aquells que ofegats en la inconsciència es neguen a protegir-se, posant en perill la gent que els envolta. Comprometem-nos a viure des de la confiança de formar part d’un tot harmònic que podrà resoldre des de la unitat i el respecte qualsevol entrebanc que com a societat se’ns pugui presentar.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: reginaferrando.simplesite.com blocs.mesvilaweb.cat/regina-ferrando regina@reginaferrando.cat

M’AGRADA el

LLIBRES www.laclau.cat 30 ANYS D’EXPERIÈNCIA AL MARESME

YOGA

 Classes

matí, tarda i nit

 Ioga

WE LOV E

Classes dissabte al matí

INF ORMA-T E’N WWW.ESPAINTERIOR.COM · INFOESPAINTERIOR@GMAIL.COM

C/ ST. GUILLEM,14 · VILASSAR DE MAR · 625 021 928

per a adults - meditació  Ioga per a nens  Ioga per a embarassades (preparació al part natural)  Cursos de Reiki (tots els nivells)

C/ Santa Coloma, 44, 2n 93 759 78 31 · 666 41 46 39 08340 Vilassar de Mar www.iogapilar.com

Adults i infants

aitai@aitai.es www.aitai.es 93 751 63 13

C/ Núria, 6

Premià de Mar

Arts marcials: Aikido Karate · Ninjutsu BENESTAR: Ioga · Seitai · Pilates · Taitxí Reeducació postural Teràpies: Laserteràpia Massatge Shiatsu · Reiki Cursos / Lloguer de sales

“Classes de ioga on-line”

El Taller de Ioga

C/ Dr. Fleming, 22 Premià de Mar Tel. 93 751 33 25

“Sempre al teu costat” www.tallerdeiogapremia.cat

Youtube: https://www.youtube.com/user/tallerdeiogapremia

L'aprenent d'aikido

Autor: Jaume Segura Editorial: Pensódromo 21 L'aprenent d'aikido narra les aventures i desventures de Pau Aguiló, barceloní de temperament inestable i aficionat a les arts marcials, que es veu atrapat en una turbulenta seqüència de successos que s’esdevenen a la Barcelona roïna dels vuitanta i en el Prepirineu català. Però un art marcial anomenat aikido vindrà a ajudar-lo... o no. L'aikido, holístic, bell i inspirador, irromp en la vida del personatge protagonista com un sabre vital que tallarà per la meitat les seves opinions i contradiccions més profundes. De la primera a l'última línia, gràcies a la seva narrativa àgil i vibrant, aquesta novel·la mantindrà qui la llegeixi pendent del desenllaç d'un entramat d'esdeveniments i personatges que plantegen qüestions tan vitals com paradoxals. Una obra que conjuga la novel·la negra, el thriller psicològic i les arts marcials. Jaume Segura, expert practicant i instructor d'aikido, ens presenta la seva primera novel·la sobre aquest art marcial tradicional japonès que interessarà per igual a profans i entesos. |31|

Salut www.laclau.cat

Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar Divendres 22: Dissabte 23: Diumenge 24: Dilluns 25: Dimarts 26: Dimecres 27: Dijous 28: Divendres 29: Dissabte 30: Diumenge 31: Dilluns 1: Dimarts 2: Dimecres 3: Dijous 4: Divendres 5: Dissabte 6: Diumenge 7: Dilluns 8: Dimarts 9: Dimecres 10: Dijous 11: Divendres 12: Dissabte 13: Diumenge 14: Dilluns 15: Dimarts 16: Dimecres 17: Dijous 18:

El Masnou Ametlla Ballester Ballester Dorado Dorado Abril Abril I Busquets Bertran Bertran Rigola G. Rigola G. Ametlla Ametlla Ballester Dorado Dorado Abril Abril I Busquets I Busquets Bertran Rigola G. Rigola G. Ametlla Ametlla Ballester Ballester

93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 33 01 93 792 33 01 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 33 01 93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 40 55

ALTRES POBLACIONS Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

Cabrera de Mar

Premià de Mar Viamar Dominguez Dominguez Ocata Riera Fabregas Viamar Dominguez Aymar Aymar Riera Viamar Fabregas Dominguez Aymar Ocata Ocata Fabregas Viamar Dominguez Aymar Ocata Riera Riera Viamar Aymar Riera Ocata

93 555 04 03 93 555 59 36 93 555 59 36 93 555 33 08 93 555 08 55 93 555 19 79 93 555 04 03 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 03 81 93 555 08 55 93 555 04 03 93 555 19 79 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 33 08 93 555 19 79 93 555 04 03 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 08 55 93 555 08 55 93 555 04 03 93 555 03 81 93 555 08 55 93 555 33 08

Mena Cabrils 2

93 753 24 55 93 753 00 53

Eugenia Medrano 93 469 00 45 Cirici 93 469 11 87

Premià de Dalt

J. G. Vidal M. Martínez

93 751 32 90 93 751 01 19

Gaza P. Viayna P. Viayna Umbert Barniol C. Peraire Pueyo P. Viayna Buenache Buenache R. Braun Umbert Gaza A. Martínez Buenache Barniol Barniol P. Viayna C. Peraire Pueyo R. Braun Barniol A. Martínez A. Martínez Gaza Umbert P. Viayna Buenache

93 751 58 00 93 751 70 03 93 751 70 03 93 751 51 94 93 751 04 44 93 754 72 00 93 752 90 42 93 751 70 03 93 752 04 88 93 752 04 88 93 751 18 74 93 751 51 94 93 751 58 00 93 752 54 00 93 752 04 88 93 751 04 44 93 751 04 44 93 751 70 03 93 754 72 00 93 752 90 42 93 751 18 74 93 751 04 44 93 752 54 00 93 752 54 00 93 751 58 00 93 751 51 94 93 751 70 03 93 752 04 88

Ripoll Farmàcia de la Costa

93 791 51 02 93 791 31 25

Tiana Maqua Escadon Montserrat Capdevila

93 395 27 06 93 465 53 02

Teià J. Muñoz

93 555 35 18

Vilassar de Dalt

Sant Andreu de Llavaneres Rodríguez Guinart Marta Burniol

Divendres 22: Dissabte 23: Diumenge 24: Dilluns 25: Dimarts 26: Dimecres 27: Dijous 28: Divendres 29: Dissabte 30: Diumenge 31: Dilluns 1: Dimarts 2: Dimecres 3: Dijous 4: Divendres 5: Dissabte 6: Diumenge 7: Dilluns 8: Dimarts 9: Dimecres 10: Dijous 11: Divendres 12: Dissabte 13: Diumenge 14: Dilluns 15: Dimarts 16: Dimecres 17: Dijous 18:

Sant Vicenç de Montalt

Cabrils Montgat

Alella

Argentona

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

Farmàcia de Mar Vilassar de Mar Ronda Vilassar, 2 (Urbanització Vícor) info@farmaciademar.com Tel. 93 750 05 69 WApp: 648 435 736 (Encàrrecs per Whatsapp) |32|

Vilassar de Mar Divendres 22: Dissabte 23: Diumenge 24: Dilluns 25: Dimarts 26: Dimecres 27: Dijous 28: Divendres 29: Dissabte 30: Diumenge 31: Dilluns 1: Dimarts 2: Dimecres 3: Dijous 4: Divendres 5: Dissabte 6: Diumenge 7: Dilluns 8: Dimarts 9: Dimecres 10: Dijous 11: Divendres 12: Dissabte 13: Diumenge 14: Dilluns 15: Dimarts 16: Dimecres 17: Dijous 18:

Mirats Roca 1904 Roca 1904 M. Roca De mar Altirriba P. Mirats Roca 1904 Puche Jové Puche Jové De mar Altirriba P. Mirats Roca 1904 Puche Jové Vilassar Vilassar Altirriba P. Mirats Roca 1904 Puche Jové Vilassar Altirriba G Altirriba G Mirats Roca 1904 Puche Jové Vilassar

93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 09 39 93 759 39 93 93 750 05 69 93 759 59 58 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 15 85 93 750 05 69 93 759 59 58 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 759 09 41 93 759 59 58 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 69 53 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41

Llicenciada Ana A. Martínez López Atenció farmacèutica personalitzada Marques líders en cosmètica i tractament capil·lar Premià de Mar Gran Via Lluís Companys, 62 Tel. 937 525 400 / 937 547 666 farmacia@farmaciapremia.com www.farmaciapremia.com Horari d’estiu: de 9 a 13.30 i de 16.30 a 20 h

FARMÀCIA M. UMBERT

• Salut i nutrició esportiva: Finisher • Aromateràpia: Pranarom • SPD: Organitzem la teva medicació • Posem arrecades • Fórmules magistrals • Dermocosmètica: OFERTES! Vichy 2a unitat 50% / Neutrogena 2x1

Obert tots els dies de l’any!

C/ Montserrat, 1 · Vilassar de Mar

(Davant de l’ambulatori) C/ De la Plaça, 94 · Premià de Mar · 93 751 51 94 nou horari: Dll. - div. 8 - 21 h · Ds. 9 a 21 h · Dg. i festius 9 a 15 h |33|

Salut www.laclau.cat

Es pot evitar o alleujar el mal d’esquena?

Està demostrat que un programa d’exercici físic equilibrat, que tingui com a objectiu estirar i tonificar els grups musculars que originen el problema, resulta altament efectiu en totes aquelles persones que no tinguin patologies greus.

ergonòmicament correcte, i si es fa dempeus, intentar no mantenir una postura estàtica durant molta estona. Cada cert temps s’hauria de fer una petita pausa per realitzar algun estirament de les zones indicades anteriorment; l’ideal seria cada hora.

També es important seguir uns hàbits saludables; per exemple, a la feina intentar mantenir una postura adequada. Si es treballa assegut, que el seient sigui

Els genolls i els peus han d’estar ben col·locats, tant si s’està assegut com caminant, ja que la manera de caminar o la forma com ens mantenim

drets determina quina postura adopten els genolls i peus i, per tant, quin músculs fan la força. És important que tant quan caminem com quan estem a peu dret ens concentrem a recolzar tota la planta del peu al terra, ja que sovint, i sense adonar-nos, ens recolzem més en els laterals i els talons.

«Treballem

Horari pel compliment de dilluns a dijous dels protocols de 9 a 14 h anti-Covid-19 i de 16 a 21h establerts pel Col·legi Divendres de 8 a 16 h de dentistes de Catalunya»

Plaça del mercat 12 / Mercat de Sant Joan / Vilassar de Mar Tel. 936 386 048 / 616 450 077 / arconclinic@gmail.com / www.arconclinic.es |34|

Salut www.laclau.cat

Lents de contacte o ulleres, què ens protegeix millor del coronavirus? Com és ben sabut, la principal forma de propagació de la covid-19 es produeix a través de les secrecions respiratòries que emeten els contagiats en tossir, esternudar o simplement respirar quan entren en contacte amb la boca, nas o ulls d’una altra persona. Això podria fer pensar que utilitzar lentilles suposa un risc addicional de contagi per als seus usuaris, ja que podrien infectar-se durant el procés de col·locació de les lents als ulls. Aquest raonament, però, no té cap base científica a hores d’ara i, malgrat tot, la majoria d’experts en oftalmologia aconsellen substituir les lentilles per ulleres o, si més no, fer servir lents de contacte d’un sol ús. La conjuntivitis és un dels possibles efectes de la covid-19, encara que no gaire freqüent, i l’Acadèmia Americana d’Oftalmologia cita estudis recents que

expliquen que el coronavirus pot provocar «conjuntivitis fol·licular lleu», si bé precisa que «no podria diferenciar-se» d’altres causes virals. De fet, els oftalmòlegs no han detectat un augment de les conjuntivitis com a conseqüència de la propagació del coronavirus. Tot i així, per tal d’unificar criteris, la Societat Espanyola d’Oftalmologia i altres onze organitzacions relacionades amb aquest àmbit mèdic van fer públic un document conjunt amb recomanacions per a l’atenció a pacients en relació amb la pandèmia de covid-19, una vegada que «la conjuntivitis també s’ha notificat» entre els símptomes propis de la malaltia. En aquest document asseguren que no hi ha evidències que les persones sanes hagin d’evitar l’ús de lents de contacte, o que els usuaris d’aquest producte tinguin més risc de contraure una infecció per

coronavirus que els que fan servir ulleres. No obstant això, i atès que el virus de la covid-19 es pot aïllar en la llàgrima i conjuntiva i transmetre’s per aquesta via, aconsellen als ciutadans substituir les lents de contacte per ulleres correctores «sempre que les seves circumstàncies personals ho possibilitin». Una altra de les seves recomanacions és suprimir l’ús de lentilles si es noten símptomes propis d’un refredat o una grip. Per la seva banda, l’Associació Internacional d’Educadors de Lents de Contacte (IACLE) adverteix en un comunicat a tots els usuaris de lentilles que han de «rentar-se les mans minuciosament fent servir aigua i sabó durant almenys 20 segons, per assecar-se-les a continuació amb una tovallola de paper», sobretot abans de posar-se i treure’s les lents de contacte. Redacció La Clau

CLÍNICA DENTAL DR. ARMANDO GARCÍA DR. GABRIEL GARCÍA

ESTÈTICA DENTAL

· Implants · Ortodòncia · Ortodòncia Invisible 29 anys a · Ortopantomografia · Escàner dental · Prevenció Vilassar de Mar Finançament a la seva mida C/ del Rosari, 84-86, baixos 2a Vilassar de Mar / Tel. 93 750 18 42 / dentalargar@gmail.com |36|

Premià de Mar Ctra. Premià de Dalt, 7 Telèfon: 93 751 32 79 info@ortofarm.es

NOVA GENERACIÓ DE SCOOTERS AMB NOVES TECNOLOGIES, POTENTS I CONFORTABLES PER A QUI HO VOL TOT

CUIDEM PERSONES Residència a domicili. Al teu costat 24 h, 365 dies l’any Portem a domicili tots el serveis d’una residència geriàtrica: Servei d’infermeria, ﬁsioteràpia adaptada al pacient, estimulació cognitiva, cura i acompanyament les 24 h / 365 dies l’any. Addicionalment oferim servei domèstic.

Tel. 693 004 446 · www.alteucostat.eu · Pg. Joan Carles I, 12. El Masnou

visita’ns i somriu

1a visita, Invisalign 15% dte. radiografia i pressupost gratuïtS Higiene 40 € Finançament BRÀQUETS metàl·lics 70 €/mes a mida RECONSTRUCCIÓ DE COMPoSITe des de 45 € Odontologia ètica i mínimament Plaça Romà Piera i Arcal, 4 · Premià de Mar invasiva Tel. 937 511 913 · www.ladentalpremia.com |38|

Salut www.laclau.cat

Hidratació de la cara Per evitar l’envelliment prematur de la pell, val la pena seguir unes pràctiques saludables que n’afavoreixin la hidratació i la regeneració. Per a una bona hidratació és important prendre molt de líquid i augmentar el consum de fruites i verdures, així com no fumar. De tota manera, a mesura que envellim, la hidratació cutània i la producció de greix disminueixen de manera natural, i en conseqüència la pell perd suavitat i elasticitat, i es pot començar a veure més fràgil. Per frenar el procés d’envelliment s’han d’utilitzar productes específics que continguin les propietats necessàries i adients per a cada tipus de pell. A les pells seques els van bé les cremes denses, mentre que les pells grasses necessiten cremes amb fórmules de base aquosa. Abans d’hidratar-la, cal impregnar la cara amb un esprai que contingui aigua, ja que farà que la crema actuï millor. Per aplicar la crema, els experts recomanen fer-ho efectuant petits cops amb els dits per estimular la circulació sanguínia de la zona. Al mercat hi ha molts productes de cosmètica avançada per a tots els tipus de pell i per a les diverses funcions. De ben segur que els professionals ens ajudaran a triar la que és més adient per a nosaltres. Redacció La Clau

Casal deCentre Curació Socio-Sanitari Maria Vidal, 46-48 · Vilassar de Mar · Tel. 93 759 02 41

El mosquit tigre no transmet la covid-19 Els experts del projecte Mosquito Alert ja han donat per començada la campanya de mosquit tigre, que arriba en plena pandèmia de coronavirus. Tanmateix, afirmen que tot i que els mosquits del gènere Aedes són capaços de transmetre 22 tipus diferents de virus, no tenen la possibilitat de transmetre la SARS-COV-2, el virus que provoca la covid-19. A més, subratllen, l’aturada del turisme prevista aquest estiu pot frenar els casos importats de dengue, febre del Zika o chikungunya —malalties que sí que poden transmetre els mosquits tigre— i reduir els contagis autòctons en persones que no han viatjat a països on aquestes afeccions són endèmiques.

ORTESIS

Ortesis de tronco · miembro superior · miembro inferior

AYUDAS TÉCNICAS

Aseo · movilidad · grúas · descanso · bariátrico · vida diaria · antiescaras · salvaescaleras

CUIDADO VASCULAR Prendas compresivas

CUIDADO DE LOS PIES

Calzado ortopédico · silicona y complementos podológicos · plantillas a medida

CUIDADO FEMENINO

Corsetería · prótesis de mama - faja pre/post parto

ALQUILER

Sillas de ruedas · caminadores · muletas

|40|

SALUT ÉS QUALITAT DE VIDA! C/ JOAN PRIM, 93 · PREMIÀ DE MAR · 936 538 227

Salut www.laclau.cat

Tal com explica Frederic Bartumeus, investigador ICREA al CEAB-CSIC i al CREAF i director de Mosquito Alert, «si bé les molèsties provocades pels mosquits no disminuiran, el 2020 podem esperar menys probabilitat de casos autòctons d’aquestes malalties com els detectats els darrers dos anys a Andalusia, Múrcia i Catalunya». Mosquito Alert preveu que aquest estiu una part del territori espanyol convisqui amb el mosquit d’origen asiàtic Aedes japonicus, que ja han detectat a través de les fotografies que els ciutadans pengen a la seva aplicació i que guien la investigació dels experts.

· Psicologia infantojuvenil · Psicologia adults · Reeducacions psicopedagògiques · Psicologia forense Centre · Logopèdia C/ Enamorats, 5 El Masnou Tel. 93 540 53 56 www.enampsicologia.com

«També cal seguir atents a la possible arribada de l’Aedes aegypti, el mosquit de la febre groga originari d’Àfrica, que va arribar a Canàries el 2017, si bé es va poder eliminar», asseguren. Mosquito Alert és un projecte de ciència ciutadana cooperatiu i sense ànim de lucre, coordinat per diferents centres de recerca públics. El seu objectiu és lluitar contra l’expansió del mosquit tigre i el mosquit de la febre groga, dues espècies de mosquit invasores que poden transmetre malalties globals com les ja esmentades. L’eina principal que posa a disposició de les persones és l’aplicació Mosquito Alert, que

permet enviar fotografies dels insectes i de punts amb aigua estancada on solen dipositar els ous. L’app recull la posició GPS de l’insecte, a més d’altres dades que són processades per un equip d’experts. En els seus cinc anys d’existència, l’aplicació Mosquit Alert ha acumulat 70.000 descàrregues, i els usuaris han pujat a la plataforma més de 15.000 fotografies de mosquits procedents de 550 poblacions diferents. El projecte rep el suport de l’Obra Social La Caixa, l’European Research Council (ERC), la Comissió Europea i l’Ajuntament de Barcelona. Redacció La Clau

Estàs pensant a fer-te un tractament d’ortodòncia, posar-te implants, o necessites canviar la teva pròtesi? Vine a Espai Dental i t’ajudarem a triar el tractament que més et convingui. Riera Gavarra 7 / Canet de Mar 938 085 966 / espaicdm@gmail.com |41|

Salut www.laclau.cat

Consumeixes greixos saludables?

Els greixos són fonamentals en una dieta equilibrada. Són la principal font d’energia i ens ajuden a absorbir les vitamines, però no són tots iguals. Mentre que uns afavoreixen la salut, uns altres la perjudiquen. La clau és distingir-los i consumir-los en proporcions adequades.

El 60% del greix que mengem és invisible i es troba en carns vermelles, fritures, salses, gelats, precuinats i dolços industrials. La millor manera d’evitar que els greixos se’ns colin a la dieta és llegir atentament les etiquetes dels productes que consumim i limitar els que continguin oli de coco i palma, i greixos hidrogenats o saturats. L’abús d’aquest tipus de greixos comporta un seguit de problemes associats, com el colesterol, l’obesitat o els trastorns cardiovasculars.

Greixos que beneficien

Greixos que perjudiquen

Els monoinsaturats: que es troben a l’oli d’oliva i l’oli de cacauet; les olives; la fruita seca, com ara les ametlles, els cacauets o els anacards; i altres fruits, com l’alvocat.

Els de tipus «trans»: es troben en les carns greixoses de vedella i xai, i en els olis hidrogenats (que s’utilitzen en els dolços industrials i els snacks).

Els poliinsaturats: l’omega-3 (presents al salmó, la truita de riu, la sardina, la tonyina, les nous i la soja) i l’omega-6 (que es troba a l’oli de girasol, de blat de moro i algunes margarines).

casa pairal fundació privada

Tenim noves instal·lacions i places de centre de dia. C/ Rosari 59, Vilassar de Mar Tel. 93 750 01 18 / 93 759 06 92 Fax. 93 759 43 13 / casapairal@hotmail.es |42|

Saturats: Es troben a la mantega, els làctics sencers, les salsitxes, els embotits i les hamburgueses, les margarines dures i els greixos per a pastisseria. Redacció La Clau

Salut www.laclau.cat

Com afecta el confinament a l’al·lèrgia primaveral Aquesta primavera està sent atípica per a molts pacients amb al·lèrgia al pol·len, ja que les restriccions en la mobilitat per l’alerta sanitària del coronavirus estan reduint la contaminació que pot agreujar-ne els símptomes. Les ciutats, tot i no concentrar importants fonts de pol·len, presenten nombrosos casos d’al·lèrgia degut a l’emissió de partícules contaminants procedents de les calefaccions i dels motors dels vehicles, que alteren l’estructura del pol·len fent que aquest sigui més agressiu i augmentant la seva capacitat d’induir una resposta al· lèrgica en persones susceptibles. Però aquesta primavera la situació és totalment diferent de l’habitual, atès que l’estat de confinament per la pandèmia de covid-19 fa que s’estiguin registrant menys nivells de contaminació. A més, el fet de dur mascaretes evita el contacte amb el pol·len.

Herboristeria Aliments integrals i biològics Complements dietètics @herbolarilespigol C/ Narcís Monturiol, 66 · Vilassar de Mar · Tel. 93 750 28 81 |44|

Tot i que alguns símptomes del coronavirus són similars als de les al·lèrgies respiratòries, un dels principals indicadors per diferenciar les dues malalties és la febre. A diferència de la covid-19, la rinitis al·lèrgica no acostuma a provocar un augment de la temperatura corporal i els seus símptomes s’alleugen amb antihistamínics. Redacció La Clau

Natura www.laclau.cat

Tenen drets, els animals? Hi ha qui considera que els animals són coses, és a dir, que no tenen ni ànima ni sentiments, i que per tant no tenen cap dret. També hi ha hagut persones o cultures que afirmaven que les dones, els negres o els nadius americans no tenien ànima, eren inferiors intel·lectualment i no podien decidir per ells mateixos.

Aquesta actitud de sempre ha justificat els majors desastres de la història i no ha portat cap progrés, només insolidaritat i patiments. Es pot ésser compassiu amb els animals per raons ètiques, estètiques, racionals o filosòfiques o per l’experiència personal, que és el que més compta. Un gat, un ocell, un

Residència canina i felina

gos o qualsevol animal pot establir un lligam afectiu amb el seu amo o mestressa que no oblidarem en la vida. En les gran ciutats, que neixen girant l’esquena a la natura i als sentiments naturals, moltes persones alleugereixen les seves mancances afectives i l’aïllament amb companyia animal. Cuidar un animal o

Residència canina i felina els 365 dies de l’any

Educador Caní Urb. Can Massuet del Far, Dosrius / 617 310 216 / 617 310 217 / info@rclamasia.com / sergieducador@gmail.com www.rclamasia.com / centrocaninolamasia / N. nucli zoològic: B2500573 |46|

una planta ens fa sentir útils i importants, i una relació estreta i afectuosa amb un altre ésser viu ens millora la vida a tots. Hi ha persones que defensen els animals, però, que exterioritzen la seva agressivitat amb un gos perillós o bé contraposen el seu amor per les bèsties amb el seu odi a la humanitat. Al meu parer, aquestes actituds no contenen en el fons cap mena de tendresa i no deixen de ser discriminatòries. Els animals han de tenir drets perquè això ens fa més humans, humils i generosos. El primer dret és el de la vida de totes i cadascuna de les espècies del planeta. El segon, i mentre no hi hagi un acord per no matar animals domèstics, és evitar el maltractament

i rebaixar el patiment. Una societat més sensible i humana anirà ampliant els drets dels éssers vius i el món serà millor. Per acabar, quatre consells del jainisme, una manera d’entendre el món que té els seus orígens en el paleolític: ser amic de tots els animals; alegrar-nos que hi hagi persones més avançades o sàvies en el camí de la vida; compadir-se de tots els que pateixen o han caigut en desgràcia; tolerar els que obren malament. I hi ha qui pensa que els nostres ancestres de fa milers d’anys eren primitius i salvatges.

Ramon Sala F Aranburu www.facebook.com /catalunyasalvatge/

|47|

ENTRETENIMENTS www.laclau.cat

SUDOKUS www.sudokuweb.com

A O X S P A A O

N V N N E X F R

F T L A U D B R

FÀCIL

O N M S I A S T

7 5

D A I T G E I C

R X C I N H R E E I T L O L R C V R D L L D O N

O I G A A C B I

DIFÍCIL

1 4

7 8

6 7

3 2

9 2

8 9 2 7 5 3 4

1 8 5 2 9 7 3

9 7 4 1 6 8 5

7 8 5 3 9 6 4 2 1

8 3 2 4 7 9 1 5 6

5 4 7 1 6 8 3 9 2

9 6 2 3 5 8 4 7

DIFÍCIL

4 6

3 2

9 1 3 5 7 6 8

5 6 3 4 8 7 9 1 2

7 1 8 9 6 2 4 5 3

Borratja. Borrissol. Creixen. Malva. Ortiga. Pixallits. Rosella. Verdolaga. SOLUCIÓ:

6 3 5 7 9 1 8 2 4

9 4 1 8 2 6 3 7 5

8 7 2 5 4 3 1 9 6

1 9 6 3 5 8 2 4 7

2 8 7 6 1 4 5 3 9

3 5 4 2 7 9

FÀCIL

6 8 1

Solució 8 diferències |48|

P S V P U D S P

N I O I I A F E

A F X X C I G S

L I G X J N S A

A T E Y A M O J

G N D D M F L T

A T B A I R A A

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

A L L E S O R B

Troba 8 plantes silvestres comestibles. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

Sopa de lletres

Consulta el teu signe del zodíac www.laclau.cat

HORÒSCOP Àries

Taure

Bessons

A poc a poc tornaràs a una certa normalitat a la feina, et sentiràs fort i amb confiança de cara al futur. Tens molta energia, però vigila de no sobrecarregar-te.

Gaudiràs d’una moral molt alta i d’una salut envejable, això t’ajudarà molt en els teus projectes laborals. No deixis de banda l’amor i les amistats.

Portes una temporada econòmicament complicada, hauràs de ser molt curós amb les despeses, però no falta gaire perquè les coses canviïn, paciència!

Cranc

Lleó

Verge

Ara les coses comencen a anar una mica millor tot i així encara estàs força lluny de la teva millor versió. Sigues molt positiu i concentra’t en allò realment important.

Ves molt en compte amb els excessos i mira de menjar de manera més saludable; pel que fa a la resta, tot rutlla i la teva actitud és molt bona.

En l’àmbit laboral veuràs que les coses comencen a funcionar força bé. En l’àmbit sentimental hauràs d’esforçar-te una mica més per demostrar el teu amor.

Balança

Escorpí

Sagitari

La teva vida sentimental, tant si tens parella com no, serà força divertida. El que no va gaire bé és la part econòmica, és possible que hagis de demanar ajuda.

És probable que ben aviat tinguis bones notícies en l’aspecte laboral. En temes sentimentals, però, necessitaràs la confiança d’un bon amic que t’escolti per desfogar-te.

Si tens parella, és possible que tinguis molts dubtes, espera una mica a prendre decisions. Si no en tens, no tinguis pressa, aviat sorgiran oportunitats.

Capricorn

Aquari

Peixos

Seran unes setmanes molt bones, estàs eufòric, tindràs bones notícies relacionades amb la feina, i l’economia que tant et preocupava començarà a millorar.

Encara et sents una mica insegur per coses que són incontrolables, tot i que la teva positivitat i actitud t’ajudaran molt a tirar endavant. Confia en els que t’envolten.

D’una banda estàs molt sensible, i d’altre molt fort; aprofita aquesta fortalesa per fer aquelles coses que a vegades costen un mica de fer, ànim!

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 de set. al 23 d’octubre)

(23 de des. al 20 de gener)

(21 d’abril al 21 de maig)

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(21 de gener al 19 de febrer)

(22 de maig al 21 de juny)

(24 d’agost al 23 de set.)

(23 de nov. al 22 de des.)

(20 de febrer al 20 de març)

LES 8 DIFERÈNCIES

|49|

ALUMINIS LACATS PREMIÀ S.L.

www.alpremia.com / info@alpremia.com

CALOR

Control solar intel·ligent Aïllament tèrmic reforçat Màxima transparència i lluminositat LLUM

FRED

Serralleria d’alumini i cristalleria Exposició i oficina: c/ Unió, 57 · Premià de Mar Taller i magatzem: c/ Unió, 59 · Premià de Mar Tel./fax: 93 752 24 97 Mòbils: 687 61 53 96 678 88 60 74 Anunciat a TV

Guardian Sun Vidre intel·ligent

Distribuidor oficial de mampares

Deixa passar la llum, no el fred ni la calor

L’equilibri per al teu estany Per oferir un estany amb un ecosistema natural saludable, haurem d’acompanyar-lo amb un seguit de plantes que convisquin en harmonia amb els peixos. Una tercera part de la superfície de l’estany ha d’estar coberta de plantes, en testos i elements flotants. Les algues s’alimenten dels nutrients propis del medi aquàtic; per això, com més plantes s’utilitzin, menys algues trobarem. L’elecció dels peixos dependrà de les necessitats de profunditat que tingui cada espècie per viure-hi còmodament i de la seva capacitat per conviure amb altres espècies. Els residus dels peixos produeixen nutrients per a les plantes, i les plantes oxigenen l’aigua per als peixos. A les roques del fons es produeixen bacteris que descomponen els residus que es dipositen en el fons de l’estany, funcionant així com a filtre biològic.

REPARACIÓ DE TENDALS Jacint Verdaquer, 108 local B PREMIÀ DE MAR Tel. 93 751 62 02 · Fax. 93 754 75 87 www.tendalslaserra.com tendalslaserra@gmail.com

Servhidraga Construcció de piscines i spas

• Construcció • Rehabilitació i acondicionament • Manteniments integrals • Tractament d’aigües |50|

LLAR www.laclau.cat

Ctra. Premià de Dalt, 54 08330 Premià de Mar Tel. 93 752 37 43 Fax 93 751 77 50

IÓ EXPOSICA I VEND

Tenint clar l’important que és obtenir un bon equilibri entre plantes i peixos, ja podem començar a desenvolupar el projecte de construcció d’aquest estany desitjat. Brots Verds

Jardineria i paisatgisme Disseny i construcció Poda i tala d’arbres Manteniment de jardins

Tel. 625 40 08 63 www.brotsverds.es

LLAR www.laclau.cat

Set consells per il·luminar el jardí a l’estiu Per treure tot el partit possible al teu jardí i poder gaudir de les nits d’estiu, la il·luminació juga un paper fonamental. T’oferim uns quants consells per fer-t’ho més fàcil: 1· Dissenya un pla d’il· luminació exterior. Fes un dibuix del jardí tenint en compte les àrees d’estar, les d’accés i les destinades només a les plantes. Tingues present que els espais d’estar requereixen una llum ambiental més tènue i acollidora, mentre que els llocs d’activitat, com el menjador o la zona de la barbacoa, necessiten llums més intenses com les que aporten els aplics de paret. 2 · Juga amb el contrast de llums i ombres i amb els colors. Crea un entorn únic combinant zones de foscor amb àrees il·luminades per definir espais amplis. Ajuda’t també de fanals i llums de colors per crear una at-

mosfera lúdica i fantasiosa. Pots decorar algun arbre o planta amb garlandes de llums càlides, o bé alguna tanca o paret. 3 · Aposta per l’energia solar. La manca de punts elèctrics i d’endolls és un dels principals problemes a l’hora d’Il·luminar un jardí. Podem solucionar-ho amb llums i aplics d’il·luminació solar, que no només són funcionals i decoratius sinó que són molt més eficients energèticament. 4 · Utilitza llums de terra. Podràs il·luminar zones com una paret o un arbre a través d’un impacte de llum. Si combines aquest tipus d’il·luminació amb

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia. Exposición y Venta: Fortuny, 17 · MATARÓ · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · info@portesgarcia.com

|52|

llums altes i baixes aconseguiràs ressaltar zones d’influència. 5 · Treu partit de la versatilitat dels llums LED. Prova a decorar amb una garlanda de llums LED una barana, una hamaca o un balancí. També pots col·locar alguns d’aquests llums en els testos o vorejant els arbres per aconseguir un ambient màgic. Penja tires de llums petites en un pati i t’ajudaran a simular la màgia d’un cel estrellat. 6· Delimita les zones de pas. A més de l’aspecte decoratiu has de tenir en compte la seguretat i, per tant, ressaltar amb llums les zones de pas, els graons i qualsevol possible obstacle que

El mago de las Puertas Automáticas

d e l ’ an

u s erv

1975

TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.

Instal·lacions, reformes i manteniment de: CALEFACCIÓ (amb radiadors o terra radiant) ENERGIA SOLAR I AIRE CONDICIONAT

No passis calor aquest estiu! ARA ÉS EL MOMENT D’INSTAL·LAR L’AIRE CONDICIONAT Camí Ral, 118 · Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12

www.satec.info · satec@satec.info pugui fer que algú ensopegui. Fes servir balises o focus que delimitin els espais i marquin els senders i accessos. Recorda que per a l’entrada de la casa necessitaràs visibilitat, en especial sobre la porta principal. 7 · Dona protagonisme a elements essencials. La llum és un gran recurs per destacar aquells racons o elements que són especials en el nostre jardí, com ara la piscina, un arbre frondós, una font, una pèrgola, etc. Il·luminar aquests punts adequadament serveix per fer-los ressaltar en l’ambient.

Finestres d’alt estalvi energètic en alumini i PVC Persianes d’alumini i Exigeixi a les seves finestres la garantia mallorquines i qualitat del mercat Mampares de bany Tendals i Finançament mosquiteres fins a 18 mesos Motorització persianes al

Redacció La Clau

d’interès

C/ Iluro, 2 · Mataró Tel. 93 757 13 67 - 647 735 462 www.trabalnogueras.com info@trabalnogueras.com

Des de 1972

Tendals i cortines

93 752 32 21 Pge. Martí Rossell, 2 bxs Premià de Mar toldos_ruiz@yahoo.es

www.toldosruizpremiademar.com

Promo maig

-15 % en tendals marins

Tendals i cortines tècniques per a terrasses, balcons, finestres, patis, etc., per a particulars i empreses |53|

LLAR www.laclau.cat

interiorisme C U I N E S I B A N Y S Exposició Avda. J. Roca Suarez Llanos, 43 - Teià 935 403 769 www.materialshoms.cat

AMBIE NT

Tendals, motoritzacions i automatismes. Fundes per a piscina. Mosquiteres.

M. Jaume Isern, 27, baixos MATARÓ · Tel. 93 798 23 43

www.soliambient.com

|54|

Què cal tenir en compte abans de col·locar una piscina a la terrassa? Les piscines portàtils són econòmiques, ràpides i fàcils d’instal·lar, però no estan exemptes de riscos. Per això, abans de col·locar-ne una a l’habitatge cal informar-se bé. El que hem de tenir present en termes de seguretat no és l’espai on l’ubiquem, sinó el pes que la nostra terrassa o balcó poden suportar. A la legislació no hi ha cap text específic sobre piscines portàtils, el seu ús o instal·lació, però es pot prendre la llei com a referència per calcular la profunditat de la nostra piscina, ja que estableix que cada metre quadrat forjat d’un habitatge ha de ser capaç de suportar la pressió de 200 quilos. Així doncs, abans d’adquirir i muntar una piscina portàtil convé assessorar-se sobre la resistència de l’estructura de l’edifici, bé consultant la memòria d’estructura de la casa (que ens la pot facilitar l’empresa constructora) o bé amb l’ajut d’un arquitecte o aparellador. Pel que fa a la comunitat de veïns, no és imprescindible informar si s’instal·la una piscina a una terrassa, sempre que aquesta no sigui d’ús comú. Tot i així, el més recomanable és informar de la nostra intenció abans de fer-ho per evitar sorpreses i queixes posteriors. Redacció La Clau

LLAR www.laclau.cat

Com triar la millor assegurança de llar

En les assegurances de llar no existeixen dos productes iguals, ja que la prima dependrà de les característiques de la casa i de les cobertures contractades. Per cobrir el continent, és important adaptar el valor de la pòlissa al valor real de la construcció i no al preu de mercat. No cal excedir-se, ja que la companyia no pagarà més. Es descriurà l’habitatge incloent-hi aspectes tals com si la casa està desocupada en algun període de l’any, o els quilòmetres fins al nucli urbà. Totes aquestes dades canvien

el preu. Si recentment s’han fet obres en l’edifici o en l’habitatge s’ha d’informar, perquè es pagarà menys. En el contingut s’han d’incloure tots els béns que hi hagi a la casa, fins i tot els que tenen menys possibilitats de patir algun problema. Si l’habitatge compta amb elements de seguretat, com una porta blindada, alarma de robatori, caixa forta, reixes, càmeres de seguretat, etc., l’assegurança

resultarà més barata. També és important incloure la cobertura de responsabilitat civil. Finalment, es recomana estar molt atent a les ofertes per trobar opcions interessants. Quant a la forma de pagament, és millor pagar les quotes de manera anual per tal d’evitar més despeses d’enviament i de gestió que es traslladen a la prima.

Font: milahorro.com

|55|

LLAR www.laclau.cat

Cadires d’oficina a casa: com treure’n partit Tel. 93 750 83 62 Mòb. 670 88 02 88

www.pavifort.es Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en pàrquings, naus industrials, locals, rampes, jardins, pistes esportives, camins...

Són molts els professionals que durant la quarantena per la COVID-19 han hagut d’adaptar espais de la llar per poder teletreballar. Una peça essencial del mobiliari d’aquestes oficines improvisades són les cadires, ja que ens ajuden a fer feina de manera confortable. El primer que hem d’intentar és que sigui una cadira d’oficina, però si no en tenim buscarem coixins i reposapeus que ens ajudin a estar còmodes i amb la postura correcta per evitar dolors i lesions d’esquena. Recorda que les cadires del menjador o de la cuina no estan pensades per estar-hi assegut moltes hores. Si tens la sort de comptar amb una cadira ergonòmica, assegura’t que el coixí de seient sigui còmode, que tingui un bon respatller que ajudi a mantenir una bona postura i que l’altura pugui adaptar-se a les nostres necessitats.

PARTICULARS I EMPRESES > Paquets per hores > Manteniment > Solucions a mida > Econòmic

Tel. 671 034 271 · 93 392 40 81 |56|

Finalment, fes servir una estoreta per evitar el desgast del terra amb les rodes. Si tens un sòl dur, com rajoles, laminats o sòls de fusta dura, el moviment de la cadira acabarà fent-hi solcs i escampant partícules de brutícia pel terra. Utilitza una catifa de cadira específicament per a superfícies de sòl dur. Redacció La Clau

937 507 071 Plaça de l’Església, 7 08348 Cabrils Nou horari: De 9 a 14 h

www.ameliapatchwork .com

amelia@ameliapatchwork.com - @ameliapatchwork

LLAR www.laclau.cat

Millorar el son en temps de confinament

La tranquil·litat i la millora del son són fonamentals a l’hora d’afrontar la crisi sanitària durant el confinament. Si organitzem el dormitori de manera que ajudi a la relaxació obtindrem un descans de qualitat. Aquests dies passem molt de temps a casa amb la família, sotmesos a l’estrès que suposa no sortir al carrer, i les nostres rutines s’han vist alterades per complet. El dormitori és, més que mai, el nostre espai de relaxació, motiu pel qual millorar el son ha de ser el nostre objectiu. La Societat Espanyola del Son recomana que l’habitació estigui entre els 18 i 21 °C perquè hi hagi una relació directa entre la temperatura del cos i l’ambiental. La foscor també és fonamental durant la nit, per aquest motiu és important utilitzar

làmpades de llum indirecta i que es puguin regular en intensitat. Caldrà també minimitzar el soroll aïllant les parets i el terra. La decoració també hi pot influir, col·loqueu catifes i cortines. Els llençols, cobrellits i edredons són molt importants a l’hora de dormir bé, cal triar teixits naturals que afavoreixin la termoregulació, rés de passar fred ni suar més del necessari. Els teixits han de ser de fibres com el cotó, el lli, etc., perquè no produeixen electricitat estàtica i afavoreixen la transpiració. Quant al matalàs i els coixins, millor si són ergonòmics perquè s’adaptin al cos i de duresa mitjana; però per encertar l’elecció també cal tenir en compte diferents factors com el pes, la postura quan dormim, si compartim llit o no...

Finalment, cal recordar que el dormitori és un lloc per al descans. És habitual portar-hi el mòbil o la tauleta per veure notícies, una pel·li o un vídeo, però és un error. Tenir la llum i les vibracions a prop provoca un estat d’alerta que influeix en el sistema nerviós. Què és el millor que es pot fer? Deixar tots els dispositius apagats i lluny del llit almenys un parell d’hores abans d’anar a dormir. En resum, «desconnectar». Si mantenim unes rutines saludables —anant a dormir i llevant-nos- a hores similars a les d’abans del confinament i adaptant el dormitori a la situació de calma—, dormir bé i de manera reparadora serà molt més fàcil.

Font: Decoracion2.com

|59|

LLAR www.laclau.cat

«Boho-chic», un estil de decoració alegre i acolorit

Ferreteria/Drogueria Teià Pg. de la Riera, 46 · Teià · Tel. 935 559 772 ferreteria.teia@hotmail.com Eines · Accessoris · Maquinària · Jardineria Pintura · Drogueria · Parament de la llar Electricitat · Lampisteria · Piscines Còpies de claus i comandaments Afilament de tisores i ganivets

HORARI TEMPORAL COVID-19 De dilluns a dissabte: 9 - 13 h Diumenges: 10 - 13 h

el que busques, *I si no trobes de trobar-ho! em up nosaltres ens oc

Punt de servei de missatgeria

El boho-chic és una barreja d’estils que juga amb les formes i els colors de manera informal. Si ens hi fixem bé, pren idees de la cultura hippy i una mica de l’estil kitsch, amb aires bohemis i ètnics. Tot plegat crea un conjunt agradable, ideal per als qui prefereixen una decoració alegre i descontracturada i que estimen el color i el valor de cada detall. És important l’eclecticisme d’estils, a causa de la recuperació de mobles, però sempre buscant un conjunt harmònic. Una taula de menjador, per exemple, amb totes les cadires diferents, és una possibilitat. Té molt de nostàlgic, però és una tendència en moda. Els colors ideals són tonalitats fortes com el morat, el taronja, el vermell o el mostassa, però també els verds blaus i els púrpures. Es caracteritza per la mescla indiscriminada de colors, sense buscar si combinen entre Vilassar de Dalt Manuel Moreno, 29 607 833 872 · 673 542 712 rieranet@gmail.com www.rieranet.net

Serveis de neteja i manteniment • COMUNITATS • NETEGES A FONS • NETEJA D’OBRA • NETEJA DE VIDRES |60|

• OFICINES • PÀRQUINGS • ZONES ESPORTIVES

• NETEGES DE DESINFECCIONS DE COVID-19 I DESINFECCIÓ PER NEBULITZACIÓ

si ni aplicar cap regla especial. El color inunda els ambients, siguin dormitoris, cuina o sala d’estar..., així que oblidem els neutres o blancs, més apropiats per al shabby chic. És un estil que consisteix a barrejar colors i textures, caracteritzat per la superposició d’elements múltiples i l’ús de molts adorns i accessoris, i a més no resulta car, perquè tot això sol venir de mercats ambulants i botigues de segona mà.

Quant als mobles i complements, la característica més important d’aquest estil és el reciclatge. Així, és habitual veure mobles antics reciclats amb bon gust i originalitat, sempre amb un toc artístic que modernitzi un moble o adorn. Una butaca vella, que escatem, pintem i renovem amb una tela moderna, n’és un exemple. Llums nostàlgics, miralls de cos sencer simplement recolzats a la paret, organzes, objectes inesperats com el bagul

de l’àvia, són les claus d’aquest estil. Atreveix-te amb mescles impossibles de quadres de caràcter vintage: li donaran un toc romàntic i únic a l’ambient. Si saps combinar amb gràcia tot de velles glòries, amb molt pocs diners aconseguiràs un apartament únic i molt personal.

Font: casaycolor.com

SISTEMES DE SEGURETAT A IDCOM trobarà la solució global i personalitzada per a la seguretat de la seva casa i el seu negoci amb sistemes d’alarma i CCTV d’última generació. Instal·li control d’accesos, de presència o xarxes informàtiques per al seu negoci.

INTRUSIÓ

CCTV

CONTROL D’ACCESOS

CONTROL DE XARXES

PROJECTES d’enginyeria

La seva seguretat és el nostre compromís Ponent, 1 local 2B / 08330 Premià de Mar / Tel. 902 997 998 · 687 043 903 · 674 765 569 info@idcom.cat / www. idcom.cat |61|

Compravenda

SORTEIG

INVERSOR compra pisos: Mitades

Vota l’enquesta i participa

www.laclau.cat

Sortegem un joc de deducció

resultat DE l’enquesta anterior Sí 86% | No 14%

guanyadorES DE l’enquesta anterior

|62|

ALQUILO loft en planta baja en El Masnou. Nuevo a estrenar, totalmente amueblado en zona Club Náutico a señora sola no fumadora y sin mascotas. Tel. 656 38 81 18 TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar, desde 59 € al mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Teléfono: 680 33 79 01 TRASTERS des de 55 €. Vilassar de Mar. Tel. 687 49 54 63 EL MASNOU hort ecològic de 160 i 80 m2 per cultiu privat amb aigua i serveis comunitaris (wc-vestidor i porxo-menjador). Preu 85 i 45 €. Tel. 93 555 69 03 TRASTERS de lloguer. Premià de Mar. Telèfons contacte 93 753 31 31 680 27 44 07

inmuebles

PARTICIPA A L’ENQUESTA DE www.laclau.cat Creus que gràcies al coronavirus es prendran mesures urgents respecte al canvi climàtic?

6 ampolles de vi BATLLIU DE SORT Maria Rosa Queralt · Vilassar de Dalt M. Mercè Monje · El Masnou

Lloguers

COMPRAMOS todo tipo de

C/ Jacint Verdaguer, 77 Premià de Mar 931 565 088 - 626 326 989 info@eltimbaljoguines.com

Has portat una dieta sana durant el confinament?

indivisas, pisos ocupados, herencias. Pago al contado. Formalizamos la venta en 3 días. Oficinas en Mataró. Tel. 617 25 92 78 www.pisoalcontado.com

Llámenos sin compromiso

625 47 08 56 Oferta inmediata

• Área metropolitana de Barcelona • Edificios, viviendas, locales, oficinas, solares, etc... • No importan: deudas, embargos, herencias, inquilinos, reformas, participaciones indivisas...

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

1770 El Masnou Acollidor pis amb molta llum natural, tot reformat, 3 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, menjador exterior a balcó, calef., a/condicionat. 200.000 €

3729 Mataró Pis situat prop de la platja i estació, 4 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, menjador amb sortida al balcó. Finca de pocs veïns. 212.000 €

1802 El Masnou Ampli pis a 1a línia de mar, vistes espectaculars, finca de 3 veïns, 3 habitacions, 1 bany, menjador amb gran finestral, terrat comutari. 199.000 €

3581 Argentona Torre a 4 vents d’obra seminova en parcel·la de 900 m² amb piscina, 5 hab., 3 banys, sala polivalent i garatge annex per a 2 cotxes. 380.000 €

1819 El Masnou Casa de poble de 2 plantes independents, entrada per dos carrers, planta baixa havia estat un restaurant, planta pis és un habitatge. 420.000 €

3707 Argentona Casa a 4 vents a Les Ginesteres, vistes espectaculars, 5 hab., 3 banys, gran cuina office de 30 m², ampli saló menjador, garatge 2 cotxes. 425.000 €

PISOS

CASES

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com |63|

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

1812 El Masnou

Preciosa casa de poble, tota reformada conservant estil, en 2 plantes, 2 habitacions, 2 banys, cuina office exterior a terrassa, rebost i traster.

|64|

308.000 €

|65|

en venda

INFORMACIÓ I VENDES Gran Via, 215 Premià de Mar

CASES UNIFAMILIARS AMB PISCINA, Cita prèvia: GARATGE 936 385 957 I ASCENSOR 653 816 575 / 626 801 490

EL PATI VERD

A Gran Via, 215 · Premià de Mar

|66|

|67|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a: ARGENTONA Ma Rosa Valls C/ Gran, 65 CABRILS L’Estanc C/ Emília Carles, 28 EL MASNOU Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51 Red Internet Pl. de la Llibertat, 5 LLAVANERES Rodó papeleria C/ Munt, 44 MATARÓ Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2 PREMIÀ DE DALT Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22 PREMIÀ DE MAR Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet) Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46 VILASSAR DE MAR Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68 L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5 Cotó fluix, llaminadures Sant Artur, 32

També podeu fer-ho a través del nostre web

www.laclau.cat

Demandes de feina NECESITAMOS contable régimen/

autónomos para llevar la contabilidad de empresa. Experiencia/demostrable. Edad 47 a 57 años. Residir en zona Maresme. Envía tu cv: seleccionprofesionalbcn@gmail.com AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda. com. Web: www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 EMPRESA de jardinería en la zona del Maresme precisa jardinero con experiencia y referencias. Contacto: santi.ofijardins@gmail.com GRAN compañía aseguradora está seleccionando jefe/a de equipo y tres agentes para oficina en Mataró. Ambiente laboral inmejorable. Interesados/as, correo electrónico: planet.marta@aegon.es. Teléfono de contacto: 633 10 37 79 NECESITAMOS auxiliar administrativa entre 26 a 36 años con experiencia. Imprescindible inglés alto. Residir en zona Maresme. Envía tu curriculum vitae a : seleccionprofesionalbcn@gmail.com NECESSITO senyora per feines domèstiques diariament de 9 a 13 h del matí. La feina és a la Urb. Can Teixidó del Masnou. Telèfon de contacte: 661 40 34 48

Ofertes de feina CHICA busca trabajo cuidado ma-

yores, niños, limpieza. Teléfono: 623 36 79 50 BUSCO trabajo de cuidado de ancianos y limpieza. Tel. 602 81 37 36 CHICA busca trabajo urgente de externa o interna con referencias y experiencia. Barcelona y alrededores. Tel. 632 14 38 66 CHICA busca trabajo interna o externa, cuidado personas mayores o niños. Tel. 612 40 53 54

SEÑORA se ofrece para cuidado de

mayores interna o externa y limpieza. Tel. 630 00 33 38 BUSCO trabajo limpieza. Experiencia. 631 31 40 86 SENYORA amb experiència i referències s’ofereix per a cangur, neteja i cura de gent gran. Pili. Telèfon 652 46 36 09 ADMINISTRATIVA amb experiència busca feina. Experiència també de recepcionista, teleoperadora i disseny gràfic. Residència al Masnou. Eva. Tel. 699 73 29 72 CHICA busca trabajo interna o externa en Barcelona y alrededores. Tel. 641 24 38 04 SEÑORA busca trabajo limpieza, cuidado niños o personas mayores, experiencia en almacén. Teléfono: 688 24 91 00 SE OFRECE cuidadora de personas mayores y niños con experiencia. Disponibilidad total. Teléfonon de contacto: 650 14 76 26 BUSCO trabajo de cuidar mayores, limpieza, interna, cuidado de niños, lavaplatos en restaurantes. Tel. 631 41 41 92 CHICA con experiencia busca trabajo limpieza, cuidado niños o mayores. Tel. 623 23 84 27 ENFERMERA busca trabajo como cuidadora personas mayores y canguro de niños con referencias y vehículo propio. Tel. 635 91 87 77 BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 617 78 40 36 CHICA busca empleo por las mañanas para cuidado de niños, limpieza, cuidado de adultos, mayores, cuidado de mascotas. Teléfono: 642 86 62 08. Viani SEÑORA disponible para cuidar personas mayores o limpieza con experiencia. Tel. 622 64 56 39

Ensenyament PIANO classes a domicili. Primera

classe gratuïta. Tel. 660 04 69 29

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat ENGINYER dona classes de mate-

màtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 ENGLISH online! Profesora nativa. Tel. 659 73 78 52 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría. Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos. Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo. Tel. 666 41 46 39 PROFESSORA amb experiència, doctora en biologia, dona classes online de matemàtiques, física i química. Tel. 647 81 16 95 AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. www.viairlanda.com. Telèfon de contacte; 600 25 46 63 BATERÍA clases particulares. Tel. 656 44 15 71 DEUTSCHLEHRER gesucht! Tel. 699 06 90 62

CLASSES particulars de català im-

SOFÁS piel, limpiamos cualquier

partides per estudiant de Filologia catalana. També castellà i preparació per a la selectivitat. 12€/hora. Tel. 622 90 28 37. Sílvia CLASSES de reforç de primària d’ESO, ortografia i lectura. Totes les assignatures. Professionalitat. Tel. 669 68 71 94

color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Tel. 93 751 16 86 (taller) ELECTRICISTA . Tel. 607 16 06 10 JARDINER . Tel. 605 89 04 45 ORDINADORS Reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67. Sergi JARDINERO mantenimiento y limpieza general. Precio: 10€ hora. Tel. 628 40 44 26 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Económico. Teléfono 671 03 42 71. Óscar MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Teléfono: 627 48 80 19. J. Rodríguez CONSTRUCCIONES reformas en general, viviendas, cocinas, baños, terrazas, etc. Más de 30 años de experiencia. Diego. Tel. 606 32 21 05

Motor COMPREM cotxes tracte ràpid i seriós. Ens desplacem a domicili. Tel. 635 47 58 93

professionals CONSTRUCCIONES y reformas en

general. 30 años experiencia. Hacemos el mejor precio del Maresme. Tel. 699 20 40 45 - 631 01 16 68

|69|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat PINTOR pintura en general y deco-

ración. Económico. Tel. 635 10 62 82 TRANSPORTES mudanzas montaje de muebles. Tel. 661 70 11 48 Josep LUZ led. 19 €, instalación incluida. Tel. 607 16 06 10 PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització interruptor/comandament. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22 REPARACIÓN de lavadoras, secadoras, neveras, termos, cocinas a gas, hornos, planchas, aspiradoras, pulidoras. Tel. 622 63 92 33 CANTS a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90. Montserrat ESCURAXEMENEIES. Telèfon de contacte: 679 35 79 92 DESATASCAMOS reparamos e instalamos tuberías, desagües. Tel. 93 753 22 37 JARDINERO en general. Teléfono: 612 44 69 30 JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 PISCINAS reparación, borada, limpieza, gressite, remodelación y construcción de piscinas y tratamientos de agua. Presupuesto sin compromiso. Tel. 632 14 71 99 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 PALETA en general. Teléfono de contacto: 612 44 69 30

PERSIANES reparació, instal·lació

i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Teléfono: 608 74 20 17 TENDALS - toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes. Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Telèfons: 93 754 84 83 - 651 81 64 56 MUDANZAS económicas. Teléfonon: 692 02 11 41 PINTORES profesionales, mantenimiento hogar. Teléfono de contacto: 632 07 88 36 TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42 JARDINERO mantenimiento y limpieza genral. Precio. 10€ hora. Tel. 698 29 56 07 ROSA terapeuta, quiromasajista. Tel. 697 54 03 79 WhatsApp Tel. 677 03 78 34 PINTORES profesionales, mantenimiento hogar. Tel. 631 80 56 05 635 86 98 43 INSTAL·LADOR autoritzat. Tot en lampisteria, també disposem de paleta, pintura i pladur. Més de 15 anys d’experiència. Tel. 696 05 93 95

INFORMÀTIC 30 anys d’experi-

ència dóna classes programació (Visual Basic, Java, HTML), Office (Word, Excel), BBDD (Access, SQLServer). Josep. Tel. 652 46 36 10

Varis COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97 NICHO cementerio Montjuic Barcelona. Via Sant Jaume. Piso 2º. Cedo titularidad. Tel. 632 40 45 74 COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29 COMPRO objectes antics, vintage, lamparas, joies, monedes, coberteries, etc. paguem el comptat. Santi. Tel. 639 77 42 03. Carme Telèfon: 630 01 61 36 SE ALQUILA habitación en Vilassar de Mar cerca estación de Cabrera de Mar. Tel. 645 22 28 12

@laclaumaresme

propera revista, 18 de juny

ANUNCIA’T

|70|

93 750 03 12 laclau@laclau.cat

|71|