1528

ESPECIAL DIA DE LES DONES

Núm. 1528 | del 24 de febrer al 9 de març | 2022 | www.laclau.cat | @laclaumaresme

GRAN FESTA DE CARNAVAL Dissabte 26 de febrer Premià de Dalt

VII CURSA DEL DIA DE LA DONA Diumenge 6 de març Vilassar de Mar

VILASSAR DE MARKET Dissabte 12 de març Vilassar de Mar

|xx|

|xx|

COM DONAR VIDA A UNA CUINA BLANCA?

PREVENIR L’ADDICCIÓ TECNOLÒGICA EN ELS NENS

COM ACONSEGUIR QUE L’ARMARI ROBER FACI BONA OLOR?

REVISTA / núm. 1528 Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Bosch Dep. comercial: Anna Albert i Ismael Bustos Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Carles Sierra, Elisabet Serrano, Marian Barreda, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografia Rosés.

Difusions Maresme SL C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat

@laclaumaresme

Distribució gratuïta a: ajuntaments, forns i pastisseries, supermercats, bars i restaurants, perruqueries, farmàcies, centres esportius, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.

La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per:

Baròmetre Catalunya

TOTA L’AGENDA A

WWW.LACLAU.CAT Alella

Arenys de Mar

Arenys de Munt

Cinema

L’hora del conte

Presentació de llibre

Ki-Kontesa. Hora del conte Especial Carnaval, a càrrec de la Mireia Peña. A partir de 4 anys.

sentació del llibre Campanas que anuncian muerte, de Miquel Casals.

Visita guiada

Ds. 26/2/22 | 10 h | Pl. de l’Església. Escudella de recapte. Escude-

26 i 27 /2/22 | 17 h | Espai d’arts escèniques Casal d’Alella. C/ de Santa Teresa, 9. Canta 2. En un

mon d’animals antropomòrfics, el koala Buster Moon és propietari d’un teatre on s’organitzen espectacles musicals. Film d’animació, on gaudirem de moltes versions de cançons populars.

Preu: 6,50 €.

Carnestoltes

Dg. 27/2/22 | 11:30 h | Pl. de l’Ajuntament. Carnestoltes 2022 a Alella.

Rua familiar per a petits i grans amb grup d’animació. Cercavila amb els gegants, capgrossos, grallers i timbalers. A continuació espectacle infantil Insects. Gratuït.

Taller infantil

Dj. 24/2/22 | 18 h | Biblioteca P. Fidel Fita. C/ de Bonaire, 2. Ka-Ke-

Ds. 26/2/22 | 11 h | Església de Santa Maria. C/ de l’Església, 24.

Retaule barroc de Pau Costa. Visita guiada al retaule barroc de Pau Costa (Vic, 1663-1726) fou un dels escultors catalans més prestigiosos d’estil barroc. Preu: 2 €.

Carnestoltes

Ds. 26/2/22 | 17 h | Riera d’Arenys.

Rua de Carnaval. Per Carnaval... qualsevol disfressa val! Des del c/ Montserrat fins la Pl. de l’Església.

lla i carn d’olla de recapte en benefici de l’església. De 10 a 14 h, recollida d’ingredients i reserves.

A les 18 h recollida d’escudella.

Cal portar el tupper. Preu: 5 €.

Cinema

Dg. 27/2/22 | 18 h | Centre Moral.

Rambla Francesc Macià, 57. Las

leyes de la frontera. Pel·lícula basada en la novel·la homònima de Javier Cercas. Preu: 4,5 €.

Conferència

Diumenges de Most: Creativitat al poder. Taller didàctic per als menuts al voltant del món de la vinya i del cep; en acabat, manualitat amb sarments naturals. Preu: 4 €.

Dj. 24/2/22 | 18 h | Centre Parroquial. C/ Bernat de Riudemeia, 4.

Papua Nova Guinea. Un país remot amb l’emprempta del missioner argentoní Xavier Vergés. Preu: 5 €.

Tast de vins

Carnestoltes

Dg. 27/2/22 | 12:00 a 13:15 h | Riera Fosca 2. Diumenges de Vins a

| 6|

Recapte

Argentona

Dg. 27/2/22 | 12 a 13:15 h | Oficina de Turisme d’Alella. Riera Fosca, 2.

Alella. Tastarem els vins del viticultor Mario Rovira, de la mà del sommelier Carles Puñet, maridats amb tastets que ens prepararà i comentarà en Manel Pujol. Tastet 1: Empedrat de bacallà fumat.

Tastet 2: Barqueta de sobrassada i gorgonzola. Preu: 8 €.

Dv. 25/2/22 | 19 h | Edifici El Mercat. Rambla Sant Martí, 17. Pre-

De Dv. 25/2/22 a dc. 2/3/22 | Car-

Conferència

Dt. 1/3/22 | 18 h | CC Calisay (Sala Josep Maria Arnau). Riera del Pare Fita, 31. Per què en la vida el

temps passa cada vegada més ràpid? Podem ralentir la seva acceleració? , a càrrec de Pol Capdevila.

nestoltes 2022. Correfoc, pregó, rua, comparses i disfresses, concert i ball familiar, espectacle d’animació familiar, comitiva fúnebre, lectura del testament, incineració de les despulles de Carnestoltes i arribada de la Vella Quaresma.

www.laclau.cat / AGENDA

C/ Sant Joan, 26 Vilassar de Mar 937 590 304 infogrup@grupcollet.com

Exposicions

A partir de dv. 25/2/22 | Museu del Càntir d’Argentona. Pl. de l’Església, 9. Macrocosmos & Mi-

crocosmos, exposició de pintura de Joan Parramón. Acrílic i tintes sobre tela que conformen cosmos imaginaris i combinacions de color. Es podrà visitar fins al 18 d’abril. Gratuït.

A partir de dv. 4/3/22 | Saló de Pedra d’Argentona. C/ Gran, 61.

Dues mirades que es troben, exposició de Gemma Nicolau i Lidia Tur. Exposició de pintura i escultura. Es podrà visitar fins al 27 de març. Gratuït.

Teatre

Gestors Administratius Col.legiats des del 1970 MATRÍCULA OBERTA TOT EL CURS

- Primer contacte amb la música - Classes individuals - Classes de producció i gravació - Preparació proves d’accés Estudis Superiors de Música

HORARI de dl. a dj. de 8 a 19 h i dv. de 8 a 15 h Agost de 8 a 14.30 h

VISITES CONCERTADES

TALLER DE

MÚSICA

Mes de 20 anys amb vosaltres!

93 754 84 39 / 651 04 99 39 Camí Ral, 74 · Premià de Mar @tallerdemusicapremia ESCOLA OFICIAL tallerdemusicapremia @escolaTMP DE MÚSICA MODERNA

Premià

www.tallerdemusicapremia.com

TOTS ELS NIVELLS I EDATS! tallermusicapremia@gmail.com

Ds. 5/3/22 | 20:30 h | La Sala d’Argentona. Pl. Nova, 14. Travy, de

Pau Matas i Oriol Pla. Humor surrealista amb família. Taquilla: 17 €.

Anticipada: 13 €. Abonament: 10 €.

Badalona Festival

Des de dv. 25 a dg. 27/2/22 | Teatre Zorrilla. C/ Canonge Baranera, 17. Gala Internacional de Mà-

gia. XXII Memorial Li-Chang amb: Celia Muñoz (cant i ventrilòquia), Disguido Magic (màgia còmica), Artem Shchukin (il·lusionista), Ramó & Alegria (còmics il· lusionistes), Arno (màgia amb aus), Gerard Borrell (showmag, cant i ball) i cabaret màgic! Preu: Des de 11,20 €.

NOU SERVEI Desinfecció interiors i exteriors Covid-19

| 7|

AGENDA / www.laclau.cat

Badalona Documental

Dc. 2/3/22 | 20 h | Teatre Margarida Xirgu. C/ de Francesc Layret, 41. Curvy Crew Ida Joglar. Christa

puja al Kilimanjaro (Tanzània) acompanyada d’un grup de vint dones de talla gran. Preu: 3 €.

Visita teatrelitzada

Curs de teatre

teatralitzada: Els secrets del castell de Burriac. Descobreix els misteris del castell en una visita teatralitzada única. Preu: 7 €.

sament crític a través del Teatre. Un espai de trobada i intercanvi, de coneixement i creixement pels i les adolescents i joves. Preu: 15 €/mes.

Dg. 6/3/22 | 12 h | Punt d’informació de la Font Picant. Visita

Dj. 3/3/22 | 18 a 20 h | Hotel d’entitats. C/ Can Campins, s/n. Pen-

Festival

Dg. 6/3/22 | 18 h | Teatre Blas Infante. C/ d’Andrés Segovia, 45. Gala Solidària de clausura del

Festival Internacional de Màgia.

Màgia Jove amb: Next Generation (canvis de vestuari màgics).

Alejandro Ruiz (mentalista), Maga Game (il·lusionisme de màscares) i l’actual Premi Jove Li-Chang, el Mag Nil (màgia musical). Preu: 6 €.

Caldes d’Estrac Taller infantil

Concert de jazz fusió

Dl. 7/3/22 | 20 a 21 h | Escola de Música Moderna de Badalona.

C/ Germà Bernabé, 1. Solsona Pé-

rez Ventura Trio, jazz fusió. Fusionen el jazz amb altres estils com la música llatina, el flamenc o la música brasilera.

Cabrera de Mar Carnestoltes

De dv. 25/2/22 a dc. 2/3/22. Acti-

vitats: Rua de Carnestoltes, animació infantil, Xip Xap Trinxant Sabates, concurs de disfresses infantil i adults, DJ Nightly Madness, ball de Carnestoltes, espectacle musical, ball de momerotes, Marxa fúnebre, Lectura del Testament, Enterrament de la Sardina, Penjada de la Vella Quaresma i Missa d’Imposició de Cendra.

Visita guiada

Dg. 27/2/22 | 12 h | Can Benet. C/ la Riera s/n. Visita guiada, Les ar-

ques del vi. El comerç del vi a través de la història d’Ilturo i del forn romà de ca l’Arnau. Preu: 5 €. | 8|

Dv. 25/2/22 | 18 h | Biblioteca Can Milans. C/ l’Església, 6. Taller de

Cabrils Presentació de llibre

Dj. 24/2/22 | 17:30 a 18:30 h | Biblioteca. C/ Carles Domènec, 1. Las

màscares de carnestoltes. Taller infantil per crear una màscara.

Inscripcions: 937 913 025. Gratuït.

Taller

Ds. 5/3/22 | 11 h | Biblioteca Can Milans. C/ Esglèsia, 6. El poder

maravillosas aventures de la Sra. Pop y el Sr. Rock. Presentació de llibre a càrrec de l’autor, el cabrilenc, Andreu Cunill acompanyat amb la música de Joel Garcia.

de perdonar, taller de creixement personal a càrrec de Norma Isern.

Monogràfic de poder personal, Inscripcions: 937 913 025. Gratuït.

Tertúlia literària

Taller infantil de poesia

sé por qué canta el pájaro enjaulado de Maya Angelou, activitat a càrrec de Francesc Ponsa. Gratuït.

poesia. En Moi, un reconegudíssim cuiner arribarà a la Fundació Palau per cuinar poesia. Un espectacle-taller familiar destinat a infants partir de 6 anys. Gratuït.

Dj. 24/2/22 | 18 a 19 h | Biblioteca C/ Carles Domènec, 1. Tertúlia Yo

Carnestoltes

De dc. 2/3/22 a ds. 5/3/22. Carnaval de Cabrils: Processó i Enterrament de la Sardina, Renaixement del Rei Carnestoltes, Sardinada Popular, Cercavila del Confeti, Batalla del Confeti, Rua de Carnaval, Concurs Comparses, Rua, Ball i Entrega de Premis.

Dg. 6/3/22 | 11:30 a 12:30 h | Fundació Palau. La Riera, 54. Cuinant

AGENDA / www.laclau.cat

Dosrius

Carnestoltes

Sortida

val 2022. Pregó de la reina Carnestoltes, xocolatada, actuació del Combo Jove de l’EMUMM, Concurs de disfresses, Rua Diabòlica, Rua de Carnaval, Ball de disfresses i Sardinada. Gratuït.

Dj. 24/2/22 | 9:30 a 12 h | Pou de Glaç. Dijous Gras: Pou de Glaç. Sor-

tida al Pou de Glaç de Canyamars.

Trobada a l’esplanada del taller Uris. Inscripcions: 673 002 613.

De dj. 24/2/22 a dc. 2/3/22. Carna-

Exposició Xerrada

Dj. 24/2/22 | 16:30 a 17:30 h | Ajuntament de Dosrius (Sala de Plens). C/ de Sant Antoni, 1. Eu-

tanàsia i Testament vital. Xerrada sobre salut a càrrec del Dr. Ramón Tous Quintana.

Sortida i calçotada

Dl. 7/3/22 | 7:30 a 17 h | Sortida

per gaudir d’un esmorzar, una calçotada i una visita a la fàbrica de carquinyolis de l’Espluga del Francolí i al Santuari de la Serra de Montblanc.

El Masnou Exposició

Fins al dg. 27/2/22 | Espai Casinet. C/ Barcelona, 5. D’ací i d’allà,

exposició de Carla Benito Pros. Un recorregut pel Masnou. Una mirada atenta, per parar el temps en aquest món que va tan de pressa.

Escape room

Dg. 27/2/22 | 11 a 12 h | Mina d’aigua. Pl. d’Ocata. El misteri de les

mines d’aigua. Una carta i una vella maleta de les golfes de casa de l’avi Joan són el punt de partida d’aquesta Escape room. Gratuït. |10|

A partir de dv. 4/3/22 | Espai Casinet. C/ Barcelona, 5. Violets are

Blue, exposició de Nicole Gagnum que suggereix senzillesa i dolçor.

L’exposició es podrà visitar fins al 27 de març.

Tast degustació

pertori de segons plats sense carn i a fer-los atractius per a tota la família. Places limitades. Inscripcions al correu electrònic: casacapell@ajmataro.cat o 937 955 405.

Activitat literària

Dj. 3/3/22 | 18 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ d’Enric Prat de la Riba, 110. Harry Potter Book Night

2022. 20 mags de les 4 cases de l’escola de Màgia Hogwarts competiran per demostrar qui coneix millor el món màgic de Harry Potter A partir de 10 anys. Inscripció prèvia a la biblioteca.

Taller

Dj. 3/3/22 | 19 a 20:30 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n. Quant costa la llum? Taller

vinculat al dia mundial de l’eficiència energètica. A quines hores és menys cara l’electricitat?... Informació i inscripcions: casacapell@ajmataro.cat o 937 955 405.

Ds. 5/3/22 | 12 a 13 h | Centre Enoturístic i Arqueològic de Vallmora. C/ Ernest Lluch, 40.

Espectacle

Mataró

de la companyia Ambi 2. Espectacle amb què gaudirem de diverses tècniques de circ com ara malabars, equilibris, acrobàcies, monocicle i bola d’equilibris. A partir de 3 anys. Durada: 45 min.

Preu: 8 € | 6 € socis de L’Aliança i carnet de família nombrosa.

Tasta el Masnou, degustació de productes locals maridats amb vi de la DO Alella. Elisabet Vidal, sommelier oficial de la Ruta del Vi DO Alella, conduirà l’activitat.

Preu: 10 €. Reserves: 93 557 18 34 o turisme@elmasnou.cat.

Cinema

Dj. 24/2/22 | 20:15 h | Foment Mataroní. C/ Nou, 11. Las leyes de

la frontera. Cinema dins el Cicle Gaudí, pel·lícula dirigida per Daniel Monzón i basada en la novel· la homònima de Javier Cercas.

Taller

Ds. 26/2/22 | 11 a 13 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Plaça Occitània, s/n. Segons plats sense carn, amb

proteïna vegetal. Ampliarem el re-

Dg. 6/3/22 | 12 h | Casal L’Aliança.

C/ Bonaire, 25. Vintage, a càrrec

www.laclau.cat / AGENDA

Montgat Carnestoltes

Dg. 27/2/22 | 12 a 14 h | Parc del Tramvia. Av. Jordana, 92. Festa

de Carnaval 2022. Carnaval popular de Montgat amb ball, concurs de disfresses, rua de les escoles del municipi. Festa i grup d’animació, xanquers, etc. Gratuït.

FEM QUE LA INFORMÀTICA SIGUI UN AJUT, NO UN PROBLEMA.

Més de 30 anys d’experiència implantant solucions informàtiques.

Assessorament proper i totalment adaptat al teu negoci. dabet@dabet.es / T. 93 380 68 24 C/ Mossèn Jacint Verdaguer, 150- local 15 Premià de Mar

· Programació a mida · Experts en Office i programació en Excel · Anàlisi i evolució software i eines client · Creació d’apps per a mòbil · Gestió comptable i cartera · Quadre de comandament integral · Aplicació control horari · Manteniment software i hardware

www.dabet.es

Òrrius Taller per a adults

Dj. 24/2/22 | 18 a 20 h | Centre Cívic Can Mestres. C/ Vista al Montseny, 15. Sushi + maridatge de vins i

sopar. Taller per adults. Aprendrem a elaborar diferents tipus de sushi: Sopar inclòs. Informació: canmestrescc@orrius.cat o 673 130 395, de 16 a 20:30 h. Preu: 30 €.

Cinema

Dg. 27/2/22 | 18 a 20 h | Sala Teatre. C. de l’Església, 5. Las leyes

de la frontera. Cinema dins el Cicle Gaudí, pel·lícula dirigida per Daniel Monzón. 4,5 €.

Premià de Dalt Exposicions

Fins al 26/2/22 | Biblioteca Jaume Perich i Escala (Sala principal). Riera de Sant Pere, 88.

Indrets de Jordània. Exposició fotogràfica de Rafael Planas Pérez.

Informació: 937 514 771.

Fins al dg. 27/3/22 | SC Sant Jaume, sala d’Arts i lletres. Riera de Sant Pere, 147. Papers de Circ. Ex-

posició del Professor Karoli. Vine a conèixer la història del circ.

directbike-experience.com www.dbikeshop.com Camí del Mig, 106, Pol. Ind. Les Corts Cabrera de Mar 93 756 62 21 · info@dbike.es

TOT L’EQUIPAMENT I SERVEI MECÀNIC QUE NECESSITES A UNS PREUS EXCEPCIONALS

J.MASSA DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES Càmares

93 753 22 37

www.jmassa.com

d’inspecció de tuberies

*5% descompte en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci |11|

AGENDA / www.laclau.cat

Premià de Dalt Carnestoltes

Ds. 26/2/22 | 18 h | Parc Felicià Xarrié. Ctra. a Premià de Mar, 13.

Carnestoltes de Premià de Dalt.

Hi haurà animació infantil, food trucks, xocolatada, DJ, concurs de disfresses de grans i petits.

Exposició

Fins al dv. 4/3/22 | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras, Carretera de Vilassar de Dalt, 100.

Diàlegs entre Picasso i Dalí, a càrrec d’Esther Peral. Versiona obres d’artistes com Dalí i Picasso, dos artistes que van morir de patologies cardíaques. Gratuït.

Taller amb roba

Dg. 27/2/22 | 12 h | Museu de l’Estampació. C/ Joan XXIII, 8.

Transformem la roba! Taller familiar. Et ve de gust transformar la teva samarreta vella per donar-li noves formes i colors? Reserves a museu@premiademar.cat o al 93 752 91 97. Preu: 2 €.

Carnestoltes infantil

Dc. 2/3/22 | 19 a 20:30 h | Parc Felicià Xarrié. Ctra. a Premià de Mar, 13. Sardinada popular. Per

acomiadar al rei canestoltes com es mereix no pots faltar a aquesta gran sardinada!

Premià de Mar Festa Major

Fins al dc. 2/3/22. Festa Major d’Hivern de Premià de Mar. Carnaval 2022 Actes: Rebuda a SM el rei Carnestoltes, Mamasita de la Charlie Pee, Cercavila Infantil de Carnaval, Carnaval i animació infantil De cap per avall XL, espectacle de circ The Flamingos, testament del rei Carnestoltes, enterrament de la sardina i crema de la foguera.

Exposició Fins al dg. 24/4/22 | 11 a 14 h | Museu de l’Estampació. C/ Joan XXIII, 2-8. Exposició temporal: Les

ombres xineses. Mostra de figures de cartró de color negre que, al teatre, es projecten en una pantalla translúcida per oferir una dansa d’ombres singulars. Gratuït. |12|

Espectacle

Dl. 28/2/22 | 12 h | Pati de l’Escola La Lió. C/ Joan Prim, 30. The

Sant Andreu de Llavaneres Exposició

Fins al dg. 27/2/22 | Museu Arxiu de Llavaneres. Ctra. de Sant Vicenç de Montalt, 14. De llunes

i cràters. Exposició de gravats de Lourdes Figuera. Gratuït.

Música

Ds. 26/2/22 | 18 a 19 h | Casal Jove.

Pg. de la Mare de Déu de Montserrat, 39. Karaoke. I a tu, t’agrada

cantar? Des d’Estopa a Madonna passant per Ed Sheeran... vine amb els teus amics i amigues, i podreu representar les cançons dels artistes que més un agradin!

Inscripcions: casaljove@ajllavaneres.cat o 937 023 626. Gratuït.

flamingos espectacle de circ per a tota la família amb malabars, humor i monocicles. Gratuït.

Carnestoltes

L’hora del conte

de Carnaval. Esteu preparats per una rua plena de disfresses? Vine i canvia la teva identitat!

Dt. 8/3/22 | 17:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Jo no

Ds. 26/2/22 | 17 h | Parc de Ca l’Alfaro (sortida). Pg. de la Mare de Déu de Montserrat, 27. Rua

tinc Siri. A càrrec de Sucdecontes.

La tortuga Clementina, el lleó Ernest, la Marta i en Max amb els seus dubtes, ens faran reflexionar sobre la igualtat de gènere. A partir de 4 anys. Gratuït.

Taller

Dc. 9/3/22 | 17 a 19 h | Casal de joves. Pg. de la Mare de Déu de Montserrat, 39. Coneix les teves

capacitats i interessos professionals. Taller pràctic d’autoconeixement d’interessos i competències professionals. Gratuït.

www.laclau.cat / AGENDA

Sant Vicenç de Montalt Visita guiada

Dg. 27/2/22 | 11 a 13 h | Parc dels Germans Gabrielistes. C/ de la Torrassa, 114. Torre de Can Valls. Vi-

sita a una torre de defensa inclosa a l’Inventari del Patrimoni Arquitectònic de Catalunya. Preu: 2 €.

Teià Carnestoltes

De dt. 22/2/22 a dc. 2/3/22 | Car-

Marxa nòrdica

Dj. 3/3/22 | 10 a 13 h | Poliesportiu Municipal El Cim. C/ Josep Puigoriol, 68-84. Passejada de marxa

nòrdica pel municipi, a partir dels 58 anys. Inscripcions a: compres. teia.cat.

Exposició

A partir del dv. 4/3/22 | CMC la Unió. Passeig de la Riera, 116, 120.

Elles, nosaltres. Exposició de Margarita Oliva, per donar visibilitat, a través de l’escultura, d’algunes qüestions amb controvèrsia, temes d’actualitat i tabús. Gratuït.

nestoltes 2022. Esdeveniments: taller de màscares de carnaval, concurs de truites, xocolatada, ball i concurs de disfresses, música a càrrec del DJ Tarradas, cercavila la crema de la sardina, rua de ploraneres, rua de negre i fi del carnaval.

Tiana Exposició

Fins al ds. 26/2/22 | Biblioteca Can Baratau. C/ de Lola Anglada, 10. Visca la Revolució! L’exposi-

ció repassa contes que al llarg de la història han parlat de la revolució, ja sigui col·lectiva o individual. Informació: b.tiana.cb@diba. cat o 934 657 741. Gratuït.

Club de lectura

Dj. 24/2/22 | 19 a 20 h | Biblioteca Can Baratau. C/ de Lola Anglada, 10. The Dharma Bums. Club de

lectura en anglès, de Jack Keroua.

Gratuït.

Dv. 25/2/22 | 19 a 20 h | Biblioteca Can Baratau. C/ de Lola Anglada, 10. Plaça dels herois. Club de

lectura amb el llibre de Thomas Bernhard. Inf. a 934 657 741 o b.tiana.cb@diba.cat. Gratuït.

G R A N F E S TA D E CA R N A V A L

DISSABTE 26 DE FEBRER

18 - 24 H / PARC FELICIÀ XARRIÉ

SARDINADA POPULAR

· Animació infantil · Food Truck Organitza: Col·labora: · Xocolatada · DJ · Concurs de disfresses Associació cultural i recreativa carnestoltes de grans i petits

DIMECRES 2 DE MARÇ 19 H / PARC FELICIÀ XARRIÉ SARDINES, PA TORRAT I VI

|13|

AGENDA / www.laclau.cat

Tiana Defensa personal

Ds. 26/2/22 | 9:30 a 13:30 h | Escola Tiziana. Av. Ciutadella, 9.

Jornades de Defensa personal femenina. Inscripcions al correu electrònic: a8070799@xtec.cat o al 934 655 464. Preu: 5 €.

Teatre

Ds. 5/3/22 | 20:30 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Papillon

d’Àngel Duran. En l’era de la realitat capsularitzada, dels formats, de la nuclearització de l’espai vital, el bombardeig d’informació i d’estímuls és constant i cada cop més ràpid, més breu. Ant. 15 €.

Taq. 18 €.

Teatre

Dg. 6/3/22 | 19 h | Casal Popular.

C/ Francesc i Benet Artigas, 22.

Vilassar de Dalt Tertúlia de teatre

Dj. 24/2/22 | 16 h | Biblioteca Can Manyer. Pl. Miquel Martí i Pol, 6.

Tertúlia sobre l’obra de teatre El mar: Visió d’uns nens que no l’han vist mai, de Xavier Bobés i Albert Conejero. Gratuït.

Rua de Carnaval

Dg. 27/2/22 | 10:30 h | Diversos indrets del poble. Rua de Carnaval

de Vilassar de Dalt. La rua sortirà de Les Escoles i acabarà a la Plaça de la Vila on s’anunciarà el veredicte del concurs de disfresses.

LES 8 DIFERÈNCIES

|14|

Too Match. Teatre a càrrec de la companyia Les Badiu. Qui som?

Com ens relacionem? Com estimem? Com la tecnologia ens fa estar tant a prop i, a la vegada, tant lluny? Preu: General: 8€ <18 anys: 5€ Socis del Casal: 6€.

Vilassar de Mar Xerrada

Dj.24/02/2022 | 17.30 h | Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín. Xerrada del Nascuts per

llegir: Llibres i xumets, a càrrec de Mireia Martínez, Una xerrada per a famílies en què es presenta una selecció de contes adequats de 0 a 3 anys, amb recomanacions per dinamitzar-los i consells per crear un espai de lectura a casa.

Exposicions

Fins al dg. 27/2/22 | Gliptoteca Enric Monjo. Camí Ral, 30.

Fangtàstik. Exposició d’Elias Colomé. Una escultura, nascuda dels formats del carrer, que es concentra en l’expressió de la racionalitat a partir de les vísceres i la intuïció. Gratuït.

De dt. 1/3/2022 a dj. 19/03/2022 | Biblioteca Municipal Ernest Lluch i Martín. Exposició foto-

gràfica jove: Berlín 10439. Recull fotogràfic de Cristina de Blas Sagalés amb imatges de Berlín, realitzades de setembre 2021 a febrer 2022. La mostra pertany al conjunt d’exposicions fotogràfiques dins del programa Plataforma Zerot.

www.laclau.cat / AGENDA A partir del dg. 6/3/2022 | Gliptoteca Enric Monjo. Genealogies.

Recurs d’oportunitats. La mostra, coordinada des de la Facultat de Belles Arts de la UB, aglutina l’exploració dialògica de pràctiques creatives vinculades a l’economia circular i la cooperació sostenible.

Més informació al web del museu museuvilassardemar.cat.

Carnestoltes

De dj. 24/2/22 a dc. 2/3/22 A diversos llocs de la població. Car-

naval 2022. Esdeveniments del carnaval: carnaval infantil. arribada del Rei Carnestoltes i inici del Carnaval 2022, pregó del Rei Carnestoltes i ball de disfresses amb el grup de versions The Covers Band, amb sorpreses. arribada del XLV Carnestoltes Firobi, espectacle La festa dels salats, enterrament de la sardina i cercavila.

Jazz i altres músiques Dg. 27/02/2022 | 19 h | Sala petita de l’Ateneu Vilassanès. Va de jazz

i altres músiques, amb l’espectacle Comerte a besos del grup Evoèh, amb Ariana Barrabés, veu i pandero, i Jesús Olivares, guitarra i kora. 5 € socis i 6 € la resta.

Conferència

Dt. 1/3/22 | 18 h | Sala Roser Carrau de l’Espai Cultural Can Bisa.

C/ Montserrat, 8. Allò que sa-

la Dona. Dj. 3: Taller de sexualitat.

Ds. 5: carpes informatives amb el lema Que cada dia sigui 8 de març.

Dg. 6: VII Cursa de la dona, espectacle Not talent. Dt. 8: lectura del manifest institucional amb motiu del Dia internacional de les dones, documental El retorn, la vida després de l’ISIS, d’Alba Sotorra. Dj. 10: Taller vivencial de moviment vital expressiu. Dg. 13: teatre, Escena & Llibres amb l’obra El que no es diu.

bem les dones. Conferència sobre feminisme a càrrec de Romina Zuppone, Doctora en Filosofia per la Universitat de Buenos Aires i Doctora en Ciències Cognitives i Llenguatge per la UB. Preu:5 €.

Activitats 8M

De dj. 3/3/2 a dg. 13/3/22 | A diversos indrets de la població.

Activitats al voltant del 8M, Dia de

Classes de Patchwork Gran varietat d’accessoris i teles

www.ameliapatchwork .com Horari: De 10 a 14 de 16 a 20 h

Pl. de l’Església, 7, Cabrils - 937 507 071 - amelia@ameliapatchwork.com - @ameliapatchwork |15|

EL CINE www.laclau.cat

INTERPRETACIÓ: Hidetoshi Nishijima, Tôko Miura, Reika Kirishima, Sonia Yuan, Satoko Abe, Masaki Okada, Perry Dizon, Ahn Hwitae DIRECCIÓ: Ryusuke Hamaguchi DURADA: 179 min / GÈNERE: Drama El japonès Ryusuke Hamaguchi, director d’Asako I & II (2018), s'ha fet present en els nostres cinemes per partida doble en pocs dies. No fa gaire s'estrenava la deliciosa rondalla en tres moviments La ruleta de la fortuna y la fantasía, i ara arriba la pel·lícula que ha triomfat arreu, la preciosa i commovedora Drive My Car. El camí d'èxits d’aquest film va començar al passat Festival de Canes, on va guanyar els premis a millor guió per a Ryosuke Hamaguchi i Takamasa Oe i el premi de la crítica internacional, i ha tingut continuïtat en els premis que està assolint arreu del món, així com en les quatre grans nominacions als Oscars: millor pel·lícula, millor director, millor pel·lícula estrangera i millor guió adaptat.

Drive My Car és una pel·lícula de quasi tres hores que comença amb un llarg pròleg de més de trenta minuts, que arrenca amb un viatge en avió de l'actor i dramaturg Yusuke (Hidetoshi Nashijima). Aquest trajecte, però, quedarà suspès, i Yusuke es veurà forçat a tornar a casa seva, on inesperadament descobrirà l'adulteri de la seva dona, Oto (Reika Kirishima). El gruix de la trama rau en l'encàrrec que fan a Yusuke de desplaçar-se a Hiroshima per dur a terme un muntatge de l'obra de |16|

Txèkhov L'oncle Vània després de la mort de la seva dona.

Allà, on entre altres coses haurà de seleccionar els actors en audicions, la fundació li assigna una xofer, Misaki (Tôko Miura), una jove callada i reservada. Els nombrosos trajectes en cotxe, majoritàriament distàncies curtes –d'aquí el títol del film–, serveixen per escoltar i assajar textos de l'obra i també per conèixer-se tots dos. Tot i l'explícit del títol, Drive My Car no es pot considerar una pel·lícula de carretera, la clàssica road movie, almenys fins a la darrera part, quan tots dos es desplacen a un lloc allunyat d'Hiroshima, punt culminant on es fusionen els camins d'aquestes dues ànimes aclaparades pels records i el dolor.

Partint d'una obra de l'escriptor japonès Haruki Murakami, Hamaguchi, planteja que el teatre i la vida són com vasos comunicants: la ficció i la vida acaben fonent-se, d'igual manera que els morts conviuen amb els vius de forma entrellaçada. El guió està ple d'arestes i matisos ben tramats, com el fet que Yusuke tria per al muntatge teatral l'amant de la seva dona morta; una dona compartida per dos homes als quals explicava

històries inventades en el mateix moment de fer l'amor i durant els orgasmes.

Drive My Car és sovint un exercici declamat i retòric, mancat de cap guspira visual, però en canvi predominen, per damunt de tot, les virtuts de la transparència i la naturalitat. La rellevància del film, la seva força sísmica i emotiva, reposa principalment en el treball excel·lent dels actors i el meticulós text de l'escriptor de Tokyo Blues. Hamaguchi potser no acaba d'encaixar els assaigs repetits de l'obra de Txèkhov en l'evolució de la trama general, tot i que preval aquesta idea de fondre's vida i teatre.

Especialment trasbalsador resulta la forma com la seva suau tècnica de dilatació, el seu ritme pausat, li serveixen per coronar el cim de la perfecció en una darrera hora sublim. És el moment de la catarsi, moment en què els dimonis interiors d'ambdós es verbalitzen. Aleshores emergeix visiblement a la superfície tot allò que romania soterrat o de forma intuïda en les assossegades imatges, especialment el pes feixuc del sentiment de culpabilitat per la mort dels éssers estimats.

Joan Millaret i Valls ·

ANIMALS DE COMPANYIA www.laclau.cat

Gossos d'alerta, un suport vital per a persones amb diabetis o epilèpsia

Un gos d'alerta mèdica és aquell que ha estat seleccionat, educat i ensinistrat per acompanyar una persona amb epilèpsia o diabetis i detectar amb antelació, a través del seu olfacte, els canvis que es produeixen al seu organisme.

Amb un sistema olfactiu fins a deu mil vegades superior al dels humans, els gossos poden descobrir si una persona pateix un tumor maligne, així com si tindrà un brot epilèptic, migranyes o algun episodi d'al·lèrgia.

Saben perfectament l’olor que desprenen aquestes malalties, asseguren els investigadors, i per això poden detectar els canvis en els nivells de glucosa d'una persona amb diabetis o les crisis de desconnexió sensorial en el cas de les que tenen epilèpsia. |18|

L’empresa social www.perrosdealerta.com, dedicada a la selecció, educació i ensinistrament de gossos d'alerta mèdica per a diabetis i epilèpsia, explica que aquests animals aporten temps i tranquil·litat a les famílies, ja que els permeten prendre mesures de prevenció que eviten que s’hagin d’enfrontar a situacions de risc. Com que els gossos han estat ensinistrats

La Riera CENTRE VETERINARI

per estar pendents contínuament de l'olor a l'ambient, són capaços d'identificar la substància específica que una persona emet minuts abans d'una hipoglucèmia o hiperglucèmia (diabetis) o d'una crisi de desconnexió sensorial (epilèpsia).

Així, les possibilitats de tenir un ensurt es redueixen de manera dràstica.

Riera de Premià, 42 Premià de Mar · 93 752 48 97 info@veterinaripremia.com www.veterinaripremia.com

• Centre veterinari caní i felí • Campanya d’esterilització i identificació

Servei de qualitat al vostre abast!

ANIMALS DE COMPANYIA www.laclau.cat

La comesa d’aquests gossos no és evitar les punxades ni substituir la tecnologia que s’utilitza per controlar la diabetis; la seva funció principal és avisar quan els nivells de glucosa varien de forma sobtada. Tot va bé quan el gos no borda, de manera que la persona, tot i seguir pendent de la diabetis, pot baixar la guàrdia, atès que si alguna cosa empitjora, l’animal emetrà un avís i es podran prendre mesures abans que la situació es compliqui.

Per a les famílies sense recursos econòmics, hi ha una ONG dedicada a becar el lliurament de gossos d’alerta mèdica: la Fundació CANEM. Es tracta d'un projecte finançat al 100 % per donacions que possibilita que la família que rep el gos no es faci

càrrec de cap cost. Està formada per més de 180 famílies amb membres que pateixen diabetis i epilèpsia i que gràcies a 180 gossos d'alerta mèdica han pogut millorar la seva qualitat de vida.

En l’actualitat, la fundació es troba amb grans dificultats econòmiques a causa de la manca d'esdeveniments de recaptació de fons provocada per la crisi de la COVID-19, així que els resulta molt complicat poder ajudar totes les famílies que necessiten una beca CANEM. Les persones interessades a donar suport a aquest projecte tenen diverses maneres de contribuir a fer que famílies sense recursos tinguin el suport d'un gos d'alerta mèdica becat per Fundació CANEM, tal com s’explica a la pàgina web de

la Fundació: https://sites.google. com/canemfundacion.org/canemfundacion/.

Segons CANEM, cada any milers de persones són diagnosticades de diabetis i epilèpsia, moltes quan encara són infants, i han d'aprendre a conviure-hi. Als nens i nenes els suposa haver de dur una vida diferent de la dels seus amics i companys i també es produeix un canvi de prioritats en les famílies, que han d'estar alerta de possibles crisis i adaptar la seva quotidianitat a aquesta realitat.

Redacció La Clau

Visita + Vacuna des de 39,90 € |19|

www.laclau.cat

LA RECEPTA

Entrants

Bròquil i musclos amb salsa de taronja INGREDIENTS: 1 bròquil 1 ½ kg de musclos 1 got de vi blanc 1 fulla de llorer 2 grans d’all 1 taronja ½ llimona 1 culleradeta de maizena 1 branca de julivert oli d’oliva sal i pebre

Netegeu bé els musclos, renteu-los i poseu-los a coure en una cassola, amb el llorer i el vi, fins que s’obrin. Un cop oberts, escorreu-los, reserveu el líquid de la cocció i retireu les valves dels musclos.

Espremeu la taronja i la llimona i reserveu-ne el suc.

Netegeu el bròquil, renteu-lo bé, talleu-lo a branquetes, poseu-lo a coure al vapor uns 8 minuts i reserveu-lo.

Peleu i piqueu els alls. Poseu oli en una cassola, sofregiu els alls a foc lent i, quan comencin a agafar color, incorporeu-hi el suc dels cítrics juntament amb la maizena i unes quantes cullerades del brou dels musclos. Barregeu-ho bé, afegiu-hi el musclos que teniu reservats, rectifiqueu de sal i pebre, incorporeu el bròquil i deixeu-ho tot un parell de minuts a foc lent. Escampeu per damunt el julivert picat i ja ho podreu servir.

TOTES LES RECEPTES A

www.laclau.cat

|20|

Pizzeria / Cafeteria / Restaurant

GASTRONOMIA www.laclau.cat

Origen de les tapes Hi ha diverses històries que expliquen l'origen de les tapes. Una d'elles diu que Alfons X el Savi va tenir la idea, durant el seu regnat, d'acompanyar les dues copes de vi diàries que li havia prescrit el metge amb unes bocades petites de menjar, per evitar d'aquesta manera els efectes adversos de l'alcohol.

Una altra diu, en canvi, que provenen de l'any 1936, quan als bars hi havia el costum de posar una rodanxa de pernil o xoriço damunt del got o la gerra de vi per impedir que entrés brutícia en la beguda; per això la paraula «tapa».

Sigui certa una o l'altra, o fins i tot ambdues, la veritat és que la tapa ha format i continua formant part de les nostres vides, constitueix un senyal d'identitat de la gastronomia espanyola i la seva fama ha sobrepassat les nostres fronteres.

Les tapes s'han convertit no només en un simple menjar ràpid, sinó en una manera de socialitzar; tant, que ja és habitual menjar o sopar amb amics i familiars a base de tapes. Fins i tot s'ha creat en castellà el verb «tapear» per denominar aquesta forma de menjar.

Les tapes han anat evolucionant molt, i encara que les més senzilles continuen sent les preferides per la majoria (croquetes, amanida russa, patates braves, mandonguilles, pop, truita...), n'hi ha de tota mena, i cada cop s'elaboren varietats més complexes i creatives. I és que les tapes agraden a tothom i admeten tantes varietats com imaginació hi posi cadascú.

La

P aZZa

PIZZES PER EMPORTAR 19.30 A 21.30 H

de Dalt

Una gran selecció de carns i elaboracions pròpies, com canelons, albergínies i croquetes.

Producte de qualitat, fresc i de proximitat. Servei a domicili C. Anselm Clavé, 9 Vilassar de Dalt 937 537 619 · 645 224 742

sdcroser@gmail.com

Pl. de la Fàbrica, 2 · Premià de Dalt 937 523 351 · 673 443 952 www.lapiazzadedalt.com

FEM

5 ANYS!

C/ Via Octaviana, 45-47. Local 3.

Vilassar de Mar

617 248 347

Pel nostre aniversari durant el mes de març, T’OBSEQUIAREM AMB UNA

TARGETA DESCOMPTE

NOU RESTAURANT!

Masia catalana amb cuina de mercat i brasa amb productes de proximitat Espais per a grups i terrassa exterior HORARI/ Migdies: de 13.30 a 16 h Nits: de dj. a ds. de 20 a 23.30 h / Dilluns tancat

www.nougras.es

Cal Gras 4, Cabrils Tel. 937 531 953 673 833 407 nougrasrestaurant

Eva Remolina · |21|

GASTRONOMIA www.laclau.cat

Doblegar tovallons de manera elegant i creativa

En restauració, els tovallons no només compleixen una funció higiènica, també són un element decoratiu. És per això que doblegar-los d’una forma determinada donarà a les taules una elegància i personalitat úniques que els clients apreciaran.

doblegar-lo de forma correcta, hi ha dues opcions bàsiques: en forma rectangular o triangular.

També es poden utilitzar doblecs artístics, sobretot en ocasions especials. Entre les formes més creatives i elegants destaquen:

Els professionals del sector de la restauració expliquen que habitualment el tovalló es col·loca a l'esquerra del plat o a sobre. També es pot ubicar al costat dret, però mai dins de les copes ni entre els plats. Per

Bossa per contenir els coberts. És fàcil de fer i se sol posar al costat dret del plat del comensal. Té diverses variants: triangular, en forma de sobre, butxaca doble, sobre obert...

|22|

Piràmide Dona un toc elegant a la decoració de la taula i és perfecte per a esdeveniments on s’hagin de doblegar molts tovallons, perquè és fàcil de fer. Molts restaurants utilitzen aquesta forma, ja que poden doblegar els tovallons per avançat i emmagatzemar-los un sobre l'altre.

Triple butxaca amb sanefa Permet utilitzar el tovalló com si fos una butxaca per als coberts o per a algun detall com flors o el cartellet amb el nom del comensal.

GASTRONOMIA www.laclau.cat

Barret de bisbe S’utilitza sovint en restaurants per la seva elegància i finor. Cal que els tovallons siguin una mica rígids per tal que el doblec pugui aixecar-se i mantenir-se en la seva posició sense caure. És important tenir present que la taula d'un local hostaler ha de ser un tot, és a dir, que ha de guardar una coherència visual entre la vaixella, la cristalleria, els tèxtils i els elements decoratius. Per això, abans de decantar-se per una forma de doblegar o una altra, s’aconsella triar sempre aquells tovallons que millor casin amb l'estil i colors del conjunt de la taula i de l'establiment.

Redacció La Clau

Esmorzars, menú diari i de cap de setmana. menú per a celíacs Obert migdies de dilluns a diumenge Camí del Mig, 17 · Cabrera de Mar (Pol. Ind. Can Ballescà) · 93 759 89 63 www.restaurantlaribes.com

Calçotades

GAUDEIX DE LA NOSTRA TERRASSA!

MENÚ DIARI MENJAR PER EMPORTAR

Cuina mediterrània i de tradició

Especialitat en paelles i fideuàs C. Colom, 76 · Vilassar de Mar Reserves: 93 754 19 55 o bé per WhatsApp al 677 746 322

936 386 470 626 556 966 SERVEI A DOMICILI

C/ Sant Artur, 47 Vilassar de Mar Horari: de dilluns a diumenge de 19 a 23 h

www.pizzafetama.com Pizza fet a mà pizzafetama |23|

CELEBREM

EL DIA DE LES

DONES

|24|

El Dia Internacional de les Dones, una data reivindicativa La revista La Clau dona la veu aquest cop a les dones, amb motiu del Dia Internacional de les Dones, que se celebra el 8 de març de cada any i està reconegut per l’ONU. Diverses regidores dels municipis de la comarca ens expliquen quin és el seu treball i parlen també sobre la situació i la problemàtica de les dones en aquests moments.

El Dia Internacional de les Dones és una data en la qual tradicionalment es reivindica el feminisme i es denuncia el sexisme, així com la problemàtica de la violència de gènere, en una societat en la qual malauradament cada dia hi ha noves víctimes.

En l’àmbit global, la diada commemora la lluita de les dones per la seva participació en l’àmbit laboral juntament amb els homes i pel dret a la independència econòmica.

CELEBREM

EL DIA DE LES

DONES

ELISABET VILARÓ I GEA / ALELLA

Regidora de Cultura, Turisme i Identitat i d’Equitat de l’Ajuntament d’Alella Quins serveis ofereix la Regidoria de la Dona?

La nostra és la Regidoria d’Equitat i l’objectiu principal des de la seva creació és aconseguir la transversalitat de gènere, tant a l’Ajuntament d’Alella com en tot allò que té a veure amb la ciutadania alellenca, entenent que aquesta tasca no pot avançar si no és transversalment, perquè el masclisme impregna tots els aspectes de la vida i és present en tots els espais. La Regidoria d’Equitat, a més, s’encarrega de coordinar la incorporació de la perspectiva de gènere a les polítiques municipals i treballa per la prevenció de les violències masclistes i la LGTBIfòbia, per contribuir a construir noves pautes de relació basades en el respecte i l’equitat i per coadjuvar en la millora de la societat a fi de fer-la més democràtica, justa i solidària. És difícil, com a dona, conciliar la vida familiar i laboral amb les tasques polítiques?

La nostra societat continua essent una societat patriarcal i per tant ens assigna com a pròpies, pel sol fet de ser dones, la cura d’infants, gent gran i persones dependents i les tasques de la llar, i això a les dones ens penalitza sempre, ja que el mercat de treball o bé ens expulsa o bé precaritza el nostre desenvolupament laboral i personal. Les dones, per poder treballar amb garanties de manteniment del lloc de treball, sovint ens veiem obligades a buscar algú que ens pugui ajudar amb la canalla, amb la nostra gent gran, etc. Treballem perquè això deixi de ser una qüestió de conciliació i passi a ser una qüestió de corresponsabilitat entre homes i dones.

ENTREVISTA www.laclau.cat Quins problemes s’ha trobat en l’exercici de l’activitat com a regidora en l’àmbit de la dona?

Més que problemes, tenim molta feina a fer. Un dels nostres principals objectius és la transversalització en la igualtat de gènere i de la diversitat sexual, afectiva i de gènere. És molt important que ho treballem des de la base en el marc de la coeducació en l’àmbit comunitari, fent formació al personal que treballa a l’administració pública, programant activitats de sensibilització per al rebuig de qualsevol violència masclista, etc. De manera generalitzada, les dones ens trobem amb força obstacles (moltes vegades de tipus quotidià) en el moment que passem a ocupar un espai públic i polític. Sovint topem amb els obstacles propis de la societat patriarcal en què vivim, i no solament en el camp de la política, sinó també en el terreny laboral en general.

Creu que s’està equilibrant el paper de les dones en tots els àmbits, com ara a les direccions d’empreses i institucions?

Tenim a la retina fotografies recents publicades a premsa o imatges emeses a les notícies de TV en què es mostraven, per exemple, consells d’administració, inauguracions d’alguna carretera, equips directius d’algun club esportiu i una llista ben llarga on només hi apareixien homes. Aquest és un exemple clar d’on seguim estant. És evident que s’ha fet molt de camí i amb molta valentia, però malauradament resulta obvi que encara tenim també molt camí a recórrer.

Hem de seguir lluitant activament, des de l’àmbit que ocupem cadascuna de nosaltres, pels nostres drets i contra qualsevol indici de desigualtat, discriminació i violència. Penso que encara és molt aviat per parlar d’equilibri, però sóc prou optimista per adonar-me que no és una lluita estèril mentre sigui constant. |25|

CELEBREM

EL DIA DE LES

DONES

ENTREVISTA PILAR GUARDEÑO / PREMIÀ DE MAR

www.laclau.cat

Regidora d’Igualtat, Dona i Salut de l’Ajuntament de Premià de Mar Quins serveis ofereix la Regidoria de la dona?

La Regidoria d’Igualtat ofereix el SIAD, el Servei d’Informació i Atenció a les Dones. És un servei que, tot i ser genèric i obert a totes les dones del municipi, està força enfocat a les víctimes de violència masclista i inclou professionals de diferents disciplines.

De manera paral·lela, estem treballant en un projecte de gran envergadura enfocat a la dona que obrirà les seves portes al llarg d’aquest any i on s’oferiran molts més serveis, tant jurídics com lúdics.

Alhora, des de la regidoria treballem de manera constant amb els protocols municipals relacionats amb la igualtat, l’assetjament, les violències...

Implementem plans de seguiment i impulsem accions de sensibilització. En aquest sentit, reforcem molt les activitats enfocades a nens i nenes centrades en la conscienciació sobre el trencament de rols i la llibertat individual.

És difícil, com a dona, conciliar la vida familiar i laboral amb les tasques polítiques?

El fet que ens fem aquest tipus de preguntes demostra que la conciliació no s’enfoca de manera igual quan pensem en dones que quan ho fem en homes. Des de l’administració pública cal continuar treballant per fer possible, ja sigui des de l’àmbit laboral o polític, que les dones puguin compaginar la seva vida professional amb la família sense haver de renunciar a res.

Les lleis són essencials per avançar. En el cas de la dona, creu que cal reforçar-les o adaptar-les als temps en què vivim?

Cal reforçar-les i adaptar-les als temps que vivim, però sobretot cal introduir una nova mirada a tot allò que regulem. I no només la mirada de dona, sinó la mirada de l’empatia envers les persones a qui ens adrecem i la raó per la qual ho fem. És molt important no oblidar mai el rerefons que fa que s’impulsi una regulació determinada.

Com està afectant la pandèmia en l’entorn familiar i en especial les dones?

Malauradament aquesta pandèmia ens està afectant molt a tothom, en diferents aspectes. No és una qüestió d’homes o de dones. Les persones, en general, estem gestionant de la millor manera possible les noves situacions sobrevingudes.

Deixeu-me que acabi amb un apunt que considero important: només avançarem en la igualtat real si ho fem conjuntament dones i homes.

|26|

CELEBREM

EL DIA DE LES

DONES

SÍLVIA VALLBONA / CABRILS

ENTREVISTA www.laclau.cat

Primera tinent d’alcalde, regidora d’Igualtat, Hisenda, Empresa, Comerç i Ocupació, Turisme i Fires i Festes.

Hem de seguir picant pedra per tal de transmetre que aquesta regidoria treballa per a tothom, i que necessitem la implicació tant d’homes com de dones.

Quins serveis ofereix la Regidoria de la Dona? És la primera vegada que Cabrils té regidoria d’Igualtat. L’objectiu principal és poder detectar tot tipus de desigualtats en la ciutadania, però sobretot les que afecten les dones. Estem enllestint el pla d’igualtat tant intern com el de la ciutadania, posant al dia protocols existents i creant-ne de nous.

Posem l’accent i el relleu en les dones, tant en l’àmbit laboral com en el teixit associatiu.

Posem clàusules de perspectiva de gènere en les contractacions i vetllem perquè hi hagi paritat tant en les programacions artístiques com en comissions internes de l’Ajuntament i en tribunals avaluadors.

Formació tant de gènere com sobre violència masclista als treballadors de l’ajuntament.

Tallers diversos a les veïnes de Cabrils: sexualitat femenina, autodefensa...

Enguany celebrem la 3a edició d’un festival musical realitzat només per dones, el FemPop. Anualment fem teatre fòrum a tots els cursos de l’institut per tal de visualitzar els rols de gènere, els micromasclismes i sobretot la violència envers les dones.

Però sobretot treballem de forma transversal amb la resta de regidories.

En el cas de la població que prové de la immigració, la problemàtica en l’entorn de la dona presenta alguns trets específics. Quin són i quina assistència es fa en aquests casos?

Aquí trobem diferents problemàtiques afegides, com són les barreres idiomàtiques, la regularització de documentació, la manca de xarxa de suport de la pròpia dona, les tasques de cura, etc.

Tot i així, els donem assistència de forma transversal juntament amb altres en funció de les necessitats de cada dona.

Quins problemes s’ha trobat en l’exercici de l’activitat com a regidora en l’àmbit de la dona?

El principal problema és que havíem de dotar-la pressupostàriament i que no disposem d’una treballadora exclusiva per a aquesta regidoria.

Les agressions de gènere són encara el principal problema. Quin protocol s’aplica quan en sorgeix un cas?

Actualment, i a falta de tenir acabat un protocol propi de violències masclistes, emprenem unes accions o altres en funció de la procedència de la denúncia.

Si ens arriba dels mossos o la policia local, es deriva a BBSS, des d’on es fa saber a la dona que aquell és un espai segur i confidencial i que rebrà tot el suport. Segons el cas, es deriva al Servei d’Informació i Atenció a les Dones (SIAD) o al Servei d’Intervenció Especialitzada en violència masclista (SIE), sempre fent-ne un seguiment.

Els casos que es detecten tant des de BBSS com de les escoles o el CAP són més delicats i es fa un treball conjunt per donar el suport adient i la derivació amb l’acompanyament necessari. |27|

CELEBREM

EL DIA DE LES

DONES

ENTREVISTA MONIKA GONZÁLEZ HUERVA / EL MASNOU

www.laclau.cat

Regidora d’Igualtat, de Solidaritat i Drets Civils i d’Accessibilitat i Diversitat Funcional de l’Ajuntament del Masnou Quins serveis ofereix la regidoria?

Actualment a la regidoria d’Igualtat del Masnou oferim els serveis SAI (Servei d’Atenció Integral) a persones LGTBI+, i conjuntament amb el departament d’Acció Social i Joventut tenim el servei SIAD (Servei d’Informació i Atenció a la Dona). Aquest mateix any s’ha fet una ampliació del servei amb un punt d’informació SIAD JOVE a l’Espai Jove de Ca n’Humet que està operatiu el primer i tercer dijous de cada mes. També oferim servei d’acollida infantil de 3 a 12 anys en moltes de les nostres activitats.

L’equitat és un altre del grans reptes.

Què es pot fer per fomentar-la?

L’equitat és l’essència de la convivència, de la cohesió d’una societat. Si volem arribar a assolir la igualtat d’oportunitats per a tothom, hem d’incloure aquesta premissa en tots els projectes: una bona gestió d’impostos que serveixi per a qui més ho necessiti, aplicar tarifes públiques en funció de la renda familiar, dissenyar amb justícia serveis a la ciutadania que cobreixin les necessitats bàsiques. La igualtat no s’entén sense l’equitat.

Les dones continuen assumint un rol predominant pel que fa a tasques familiars i de cura. Com es pot canviar?

Les cures a la societat sempre han estat associades al rol femení. Si ets dona, has de cuidar: família, fills, casa, pares... És una motxilla que ve de naixement.

Vivim en una cultura que encara no ha fet l’esforç de veure la gran responsabilitat que suposa tenir cura dels altres i que totes i tots tenen els mateixos |28|

drets i deures. També és deure dels homes cuidar, atendre la família, atendre fills i pares si s’escau. Però el repartiment dels rols home/dona excloïa aquesta reflexió. Per tant, decididament la societat i les administracions ens ho hem de creure: cuidar és deure de totes les persones; les administracions també tenen el deure de cuidar la ciutadania, d’oferir un espai d’atenció per a les cures, d’assumir part de la seva responsabilitat, sobretot pel que fa als infants.

D’això, se’n diu corresponsabilitat.

Com es redueixen les distàncies en la bretxa salarial, un greuge històric?

La bretxa salarial se situa entre el 23 i 24 %, si no ha crescut en el darrer any, un greuge que pateixen les dones quan fan la mateixa feina que els homes. Això és simplificar la situació.

Avui dia encara es veuen situacions de discriminació per raó de sexe en el món laboral: treballant en una mateixa àrea i responsabilitat, encara hi ha moltes empreses que premien la feina de l’home i no la de la dona, amb arguments com ara que l’home té més temps i hi dedica més hores.

Error. Encara he hagut d’escoltar una amiga dient que l’havien rebutjada al final d’un procés selectiu en el món de la banca perquè era... mare de quatre fills. Sí, sense embuts!

Aquesta actitud, que espero que cada cop es vegi menys, s’ha de regularitzar amb els plans d’igualtat empresarials que vetllaran perquè situacions així no es perpetuïn i es vagi creant consciència de la igualtat entre homes i dones. Això ha d’anar acompanyat d’un canvi de paradigma: cal potenciar la corresponsabilitat de les cures en l’àmbit familiar i cal l’ajuda de les administracions per cobrir aquest temps de cures, per igualar les oportunitats per a totes les dones.

|23|

CELEBREM

EL DIA DE LES

DONES

ENTREVISTA LAURA GÁLLEGO MARFÀ / ARGENTONA

www.laclau.cat

Regidora d’Igualtat, Feminismes i LGTBI, d’Infància, Adolescència i Joventut, de Participació Ciutadana, de Transparència i de Mitjans de Comunicació de l’Ajuntament d’Argentona Quins serveis ofereix la Regidoria d’Igualtat, Feminismes i LGTBI? A Argentona podem dir ben orgulloses que tenim una àrea d’Igualtat, Feminismes i LGTBI molt potent.

Ara per ara impulsem accions en diversos àmbits.

Per exemple, tenim actius diversos protocols contra l’assetjament laboral, les agressions sexuals en entorns d’oci nocturn i les violències masclistes i acabem d’aprovar el III Pla de Justícia de Gènere.

A més, oferim un Servei d’Atenció i Suport a les Dones i també oferim formacions amb perspectiva de gènere a diversos agents socials i treballadors del municipi. Pensem fermament que l’educació en el respecte i la igualtat és bàsica per a la lluita contra les discriminacions i violències per qüestió de gènere.

Des de l’escola ja s’ha de treballar en la igualtat.

Com s’impulsa aquesta tasca?

Des de l’any passat, l’Ajuntament d’Argentona i tots els centres educatius del municipi formem part del

|30|

programa Coeduca’t de la Generalitat de Catalunya i, per tant, de la Xarxa d’Escoles Coeducadores. Això implica el compromís per part de tots els agents educatius del municipi de treballar junts cap a la igualtat ja des de les primeres etapes de la infància i per la formació com a persones de la nostra mainada.

Com es redueixen les distàncies en la bretxa salarial, un altre greuge històric? És important que aquests greuges s’evitin per la via de la regulació i aplicant la perspectiva de gènere en tots els àmbits de la vida. Concretament, des de les administracions públiques el nostre deure és posar clàusules per a la contractació d’empreses que no perpetuïn les desigualtats de gènere en les seves activitats i que, per tant, no discriminin els treballadors quant al sou en funció del seu gènere.

L’equitat és un altre dels grans reptes.

Que es pot fer per fomentar-la?

Com ja he dit, l’educació és la base de tot. Si som conscients de les diferents desigualtats que es troben les persones, si en coneixem les diverses perspectives, serà més fàcil que fem polítiques que contemplin aquesta diversitat i siguem capaços d’aplicar el principi d’equitat en tots els àmbits.

No només pel que fa al gènere, sinó també en qüestions de classe, raça, procedència, etc. Els feminismes tenen vocació interseccional i per ser equitatius l’hem de tenir en compte.

CELEBREM

EL DIA DE LES

DONES

ÈRICA BUSTO / TEIÀ

ENTREVISTA www.laclau.cat

Tercera tinent d’alcalde, regidora de Cicles de Vida (Infància, Joventut i Gent Gran), Habitatge i també Igualtat i Drets Civils de l’Ajuntament de Teià

manifest escrit per les mateixes joves que utilitzen l’equipament. La idea és seguir en aquesta línia, tot i que som conscients que des de l’àmbit educatiu ja es treballa a l’aula en termes d’igualtat.

Quins serveis ofereix la Regidoria de la Dona?

La regidoria d’Igualtat i Drets Civils va aparèixer dins l’organigrama de l’Ajuntament de Teià al juny del 2019. En aquests dos anys i mig d’existència s’ha pogut realitzar la redacció del Pla Local d’Igualtat i aquest 2022 durem a terme algunes de les accions marcades.

Cal fer més visibles els referents de la societat (ciència, cultura, etc.) quan són dones.

Què s’està fent en aquest sentit?

Ja fa temps que des del feminisme es demana tenir més referents femenins per tal de poder igualar els referents masculins que estant presents en tots els àmbits socials, polítics i culturals del nostre dia a dia.

Pel que fa a serveis dirigits exclusivament a dones, el municipi no compta amb cap en ser considerat un poble petit, i per tant les consultes que ens puguin arribar a través de Joventut, Serveis Socials o directament a la regidoria d’Igualtat es deriven al SIAD/SAI de Mataró en cas que sigui necessari.

Des del municipi es fa un esforç per fer una programació cultural on les dones tinguin una presència destacada; ara farà un any que es va fer una moció per prioritzar la denominació de carrers i equipaments públics amb noms de dona. Recentment hem aprovat al ple el nom de Maria Canals per a un carrer nou que hi haurà al poble.

Sí que hem organitzat tallers i xerrades al voltant de les dones dins la cultura, educació en la sexualitat femenina i formacions en igualtat obertes a entitats del municipi o a persones interessades en el tema.

Tot el que fa referència a casos d’assetjament i maltractament masclista té un protocol acurat i sempre acompanyat per professionals especialitzats.

Des de l’escola ja s’ha de treballar en la igualtat.

Com s’impulsa aquesta tasca?

Des de Joventut ja fa anys que es treballa conjuntament amb l’institut del municipi organitzant un taller de rap per conscienciar sobre la violència masclista. Pels volts del 8 de març, des del casal de joves també es duen a terme diferents activitats on les protagonistes són les dones i es fa la lectura del

També treballem en polítiques feministes transversals en totes les regidories del consistori.

Les lleis són essencials per avançar. En el cas de la dona, creu que cal reforçar-les o adaptar-les als temps en què vivim?

Estic molt contenta i al mateix temps a l’expectativa amb la nova conselleria d’igualtat, que, tot i el poc temps que porta en marxa, ja ha fet canviar punts de vista en polítiques territorials, cosa que fins fa poc hauria estat impensable.

Són necessàries lleis en defensa de la igualtat i cal que la dona recuperi tots aquests anys d’oblit històric imperdonable. |31|

CELEBREM

EL DIA DE LES

DONES

ENTREVISTA MONTSE GUAL GIBERT / VILASSAR DE MAR

www.laclau.cat

Quarta tinent d’alcalde, regidora de Transparència, Igualtat, Participació Ciutadana i Joventut de l’Ajuntament de Vilassar de Mar Quins serveis ofereix la Regidoria d’Igualtat?

El principal servei de la Regidoria d’Igualtat és el SIAD, el Servei d’informació i atenció a les dones.

Creat l’any 2017 al nostre municipi, el SIAD és la porta que l’Ajuntament obre a totes les dones, no només per acompanyar-les en situacions de violència masclista, sinó també per oferir-los tota la informació i el suport que puguin necessitar davant d’altres situacions quotidianes, estiguin o no relacionades amb algun tipus de violència, com ara qüestions laborals, socials, personals, familiars, de recursos públics i d’altres. Així mateix, des de la Regidoria s’ofereixen altres serveis, com el suport a les entitats feministes de Vilassar de Mar, la realització de xerrades i cursos –tant per a la ciutadania en general com als instituts del municipi–, la creació de guies o la commemoració de dates importants per al feminisme com són el 8 de març i el 25 de novembre.

Quins problemes s’ha trobat en l’exercici de l’activitat com a regidora en l’àmbit d’Igualtat?

No m’agrada parlar de problemes, a la Regidoria els encarem més aviat com a reptes, i els principals són, d’una banda, explicar que el treball per la igualtat és transversal a totes les regidories de l’Ajuntament, és a dir, s’ha de tenir una mirada lila en totes les accions i polítiques que es duen a terme. Sempre m’agrada posar exemple de l’urbanisme: si tenim una mirada lila en l’urbanisme, segurament els fanals il•luminaran les voreres i no pas les calçades. Està demostrat que una bona il·luminació dona més seguretat a les dones, que, desenganyem-nos, són les que més utilitzen la via pública per caminar-hi; i en això treballem, per posar la mirada lila en totes les nostres |32|

accions. D’altra banda, un altre repte que tenim és la educació en les relacions sanes, en igualtat, i és per això que, en col·laboració amb la Regidoria de Joventut, realitzem xerrades cada trimestre als instituts de Vilassar de Mar. Com està afectant la pandèmia en l’entorn familiar i en especial les dones?

La pandèmia ha afectat de forma especialment negativa les dones que pateixen violència masclista. Durant el confinament més dur, des del SIAD de Vilassar de Mar es va donar atenció de forma regular a les dones que ja estaven atenent i alhora es van rebre nous casos. Així mateix, vam compartir tots els serveis que des de l’Institut Català de les Dones s’oferien per tal d’intentar ajudar les dones que patien violència masclista. Quant a dades, durant el 2021 es van obrir 68 expedients i, actualment, el SIAD atén 28 dones, no totes en situació de violència. La procedència de les dones ateses és diversa i la seva edat va des dels 14 fins als 77 anys, fet que certifica que la violència que pateixen les dones és transversal i no fa distincions d’edat ni de classe social.

Cal fer més visibles els referents de la societat (ciència, cultura, etc.) quan són dones. Què s’està fent en aquest sentit?

Evidentment cal que les nenes i totes les dones, sigui quina sigui la seva edat, tinguin referents, i això és un altre repte de la Regidoria. En aquest sentit, totes les accions que portem a terme busquen crear aquests referents femenins, com per exemple les xerrades que es fan des d’Igualtat. Alhora, les entitats feministes de Vilassar de Mar fan moltíssima feina de recerca i realització d’accions per tal que les dones del poble coneguin altres referents. Des d’aquí els vull agrair la feina que fan. Sense elles, la feina que du a terme la Regidoria d’Igualtat quedaria coixa.

Sor teig

www.laclau.cat

GUANYA UN

ANELL

Maxi anell de la Col·lecció Essentials, de la marca Vidal & Vidal, acabat en bany rosat i tires ondulants amb pavé de zirconita.

Ideal per lluir-lo en el teu look de primavera!

Participa!

VOTA L’ENQUESTA I PARTICIPA! WWW.LACLAU.CAT Segueixes alguna competició d’esport femení? |34|

RESULTAT

GUANYADOR

DE L’ENQUESTA ANTERIOR

DE L’ENQUESTA ANTERIOR

T’has informat en algun moment per les criptomonedes?

Una activitat amb gossos de trineu.

Gentilesa de Cau de llops

| Sí 46 % | No 54 % |

ALBERT RUBÍ Mataró

Fa trenta-set anys que dissenyem i maquetem

ESPREM-NOS!

SOM MOLT MÉS QUE UNA REVISTA logotips cartelleria flyers díptics/tríptics catàlegs maquetació... i tot el que vulguis publicitar

Observem i escoltem per adaptar-nos a les necessitats de qualsevol client. Tenim l’experiència, l’equip i les idees per ajudar-te en la teva imatge i publicitat.

la clau / DISSENY I COMUNICACIÓ

DISSENY I QUALITAT A L’ABAST DE TOTHOM Demana informació sense compromís 93 750 03 12 / laclau@laclau.cat

CREIXEMENT PERSONAL www.laclau.cat

Donem gràcies

Un senyal inequívoc del nostre grau de consciència és la nostra capacitat d’agrair.

Agrair vol dir ser conscients de tot allò de bo que ens arriba. Massa sovint, però, passem per la vida sense adonar-nos de tot el bé que ens envolta, perquè estem massa centrats en tota la vessant negativa que ens arriba a través de tots els mitjans de desinformació massiva.

La capacitat d’agrair és, doncs, un hàbit a adquirir si volem viure en pau i satisfets. I, com tots els hàbits, requereix un entrenament minuciós, diari i persistent.

L’agraïment, juntament amb la respiració, és allò que ens situa plenament en el moment present que, com sabeu, és l’únic moment que existeix.

Si us adoneu que el mot «gràcies» forma una part minsa del nostre vocabulari, cal posar fil a l’agulla per emprar-lo tan sovint com puguem. En realitat, a la nostra vida, tenim una infinitat d’ocasions per agrair i, si volem ser justos, hem d’aprendre a tenir aquest mot sempre a flor de llavi.

Les persones que no el fan servir es condemnen, elles mateixes, a la tristor i al sentiment de soledat. |36|

Per potenciar aquest hàbit, podem fer una llista i tenir-la a la tauleta de nit per, abans d’adormir-nos i abans de llevarnos, llegir-la; així, almenys dues vegades al dia, prendrem consciència d’allò que ens fa bé.

La llista pot ser llarga, curta, sempre la mateixa o podem anar variant-la en funció dels esdeveniments; la qüestió fonamental és que de mica en mica el mot «gràcies» vagi formant part del nostre vocabulari i el portem sempre al cor.

A tall d’exemple, us faig un llistat d’agraïments, per si us pot fer servei: • Gràcies pel do de la vida.

• Gràcies pel do de la salut.

• Gràcies per tots els angelets que m’arriben per fer-me la vida fàcil.

• Gràcies pels amics que estimo i m’estimen.

• Gràcies per la llum que m’il·lumina només prement un interruptor.

• Gràcies pels aliments que tinc a l’abast.

• ...

Fet això, tindreu necessitat d’una segona llista, que també és bo que feu: • Desitjo amor, pau i assossegament per a tots els angelets de la meva vida, per als amics, per a la família, per a aquells que passen una malaltia, per a tots els que viuen privats del més essencial, per a tots aquells que fugint de la guerra i a la recerca d’un futur deixen la pell a la Mediterrània, per als ancorats en la negativitat i per a aquells que no tenen encara la capacitat d’agrair. Amén.

• Gràcies per la família que sempre m’ha donat suport.

• Gràcies per tenir una casa confortable on puc aixoplugarme.

• Gràcies per l’aigua calenta que raja com un miracle de totes les aixetes.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: www.reginaferrando.cat regina@reginaferrando.cat

SALUT www.laclau.cat

Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar

Premià de Mar

Divendres 25:

I Busquets

Dissabte 26: Diumenge 27:

Bertran Bertran

Dilluns 28:

Rigola G.

Dimarts 1:

Rigola G. Ametlla

Dimecres 2: Dijous 3: Divendres 4: Dissabte 5: Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10:

Ametlla Ballester Dorado Dorado Abril Abril I Busquets I Busquets

93 853 61 91 93 792 14 46 93 792 14 46 93 792 02 37 93 792 02 37 93 792 14 71 93 792 14 71 93 792 40 55 93 792 58 77 93 792 58 77 93 792 33 01 93 792 33 01 93 853 61 91 93 853 61 91

El Masnou Divendres 25: Dissabte 26: Diumenge 27: Dilluns 28: Dimarts 1: Dimecres 2: Dijous 3: Divendres 4: Dissabte 5: Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10:

Divendres 25:

Luis Roselló 93 752 95 89

Dissabte 26:

Buenache Buenache

Diumenge 27: Dilluns 28: Dimarts 1: Dimecres 2: Dijous 3: Divendres 4: Dissabte 5: Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10:

93 752 04 88 93 752 04 88 Viayna-Gaza 93 751 58 00 Barniol 93 751 04 44 Umbert 93 751 51 94 R. Braun 93 751 18 74 Pueyo 93 531 08 42 P. Viayna 93 751 70 03 P. Viayna 93 751 70 03 Luis Roselló 93 752 95 89 Buenache 93 752 04 88 C. Peraire 93 754 72 00 Viayna-Gaza 93 751 58 00

Vilassar de Mar Aymar Ocata Ocata Fabregas Viamar Dominguez Aymar Ocata Riera Riera Viamar Dominguez Aymar Ocata

93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 33 08 93 555 19 79 93 555 04 03 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 33 08 93 555 08 55 93 555 08 55 93 555 04 03 93 555 59 36 93 555 03 81 93 555 33 08

Divendres 25: Dissabte 26: Diumenge 27: Dilluns 28: Dimarts 1: Dimecres 2: Dijous 3: Divendres 4: Dissabte 5: Diumenge 6: Dilluns 7: Dimarts 8: Dimecres 9: Dijous 10:

Puche Jové Vilassar Vilassar Altirriba P. Mirats Roca 1904 Puche Jové Vilassar Altirriba G Altirriba G Mirats Roca 1904 Puche Jové Vilassar

ALTRES POBLACIONS

Alella Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Sindreu Guillén O’Callaghan

93 797 14 00 93 797 12 62 93 756 16 85

M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

Mena Cabrils 2

93 753 24 55 93 753 00 53

Argentona

Cabrera de Mar Cabrils

Montgat

Eugenia Medrano 93 469 00 45 Cirici 93 469 11 87

Premià de Dalt

Meritxell Galceran M. Martínez

93 759 15 85 93 759 09 41 93 759 09 41 93 759 59 58 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41 93 750 69 53 93 750 69 53 93 759 44 70 93 759 09 39 93 759 15 85 93 759 09 41

93 751 32 90 93 751 01 19

Sant Andreu de Llavaneres Rodríguez Guinart Marta Burniol

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt Ripoll Farmàcia de la Costa

93 791 51 02 93 791 31 25

Maqua Escadon Lourdes Costa Mena

93 395 27 06 93 465 53 02

J. Muñoz

93 555 35 18

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios Salvet

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35 93 038 20 28

Tiana Teià

Vilassar de Dalt

669 852 809

FARMÀCIA M. UMBERT Salut i nutrició esportiva: Finisher Aromateràpia: Pranarom / Posem arracades Fórmules magistrals

PROMOCIONS:

PACKS BIMANAN / ENDOCARE EXPERT DROPS ANTIEDAD 2X1 INMUNOFERON 5€ DTE. XLS 25% DTE / LIPOGRASIL 30% DTE. COFRES NUXE

OBERT TOTS ELS DIES DE L’ANY!

(Davant de l’ambulatori) C/ De la Plaça, 94 · Premià de Mar · 93 751 51 94 NOU HORARI: Dll. - div. 8 - 21 h · Ds. 9 a 21 h · Dg. i festius 9 a 15 h |38|

LLIBRES www.laclau.cat

El soprepeso emocional Autores: Anna Sibel i Bea Campos Editorial: RBA Les nostres emocions, pensaments i creences tenen un impacte directe sobre com assimilem, digerim i cremem les calories. Per això, per més dietes que fem, el resultat no sol ser l’esperat i això ens porta a una espiral de sentiments negatius.

Aquestes pàgines t'ajudaran a adquirir nous hàbits amb un enfocament global que et farà sentir bé amb tu mateix.

ADULTS I INFANTS

ARTS MARCIALS: Aikido Karate · Ninjutsu

info@aitai.es www.aitai.es 93 751 63 13 C/ Núria, 6 Premià de Mar

TERÀPIES: Laserteràpia Massatge Shiatsu · Reiki

BENESTAR: Ioga · Seitai · Taitxí Reeducació postural

CURSOS / LLOGUER DE SALES

El llibre t'ajudarà a entendre: • La connexió poderosa entre l'estrès i l'augment de pes.

• Com l’hàbit de menjar a poc a poc i el plaer aprimen.

• Com posar a treballar el poder metabòlic del teu cervell.

• Que l'acceptació (que no pas resignació) és el primer pas per aprimar-se de manera sostenible.

• Els principals factors emocionals que et generen un sobrepès físic i emocional.

• Com activar naturalment les hormones que cremen greix i reparen el múscul, i com disminuir el cortisol i la insulina, que són les hormones que s'activen per l'estrès, ja sigui un estrès real o imaginari.

PRIMERA VISITA, REVISIÓ I RADIOGRAFIA, SENSE COMPROMÍS

BRACKETS METÀL·LICS 70 €/MES

Plaça Romà Piera i Arcal, 4 · Premià de Mar Tel. 937 511 913 · www.ladentalpremia.com

ESTUDI D’ORTODÒNCIA GRATUÏT VISITA’NS I SOMRIU! |39|

SALUT www.laclau.cat

La pandèmia de la covid-19 ha comportat afectacions tant en l’àmbit físic com el psicològic, amb repercussions a escala mundial. Els problemes de salut mental s’han incrementat de manera considerable i pot ser que segueixin augmentant, ja que, segons alerten els experts, encara no són visibles totes les afectacions derivades de l’aïllament i les restriccions.

El confinament imposat a gairebé tots els països a l’inici de la pandèmia va portar a un aïllament que s’ha traduït en una reducció dràstica del contacte físic i social, a més de restriccions en l’oci i el temps lliure. Això ha impactat en el benestar emocional de la població general, que pateix també les conseqüències socials i econòmiques de la crisi

20

L’impacte psicològic de l’aïllament

sanitària. Tot plegat segueix influint en la salut mental de les persones i fa que, dia rere dia, creixin els casos de trastorns com la depressió, l’ansietat i l’estrès.

Els estudis assenyalen que les noves condicions de vida, que inclouen el confinament, canvis en les rutines diàries, la transformació de la vida social per l’aïllament i distància física, pèrdua de llibertat i la preocupació per temes de salut i econòmics, han contribuït a un impacte perjudicial per a la salut mental de la població. I el grup poblacional que s’ha vist més afectat per tot això són els adolescents.

Les conseqüències psicològiques derivades de l’aïllament a causa de la pandèmia són, segons els investigadors: • Augment del malestar psicològic. En concret, sentiments

d’incertesa, preocupació per patir una malaltia greu o perdre els éssers estimats.

• Una visió negativa del futur més acusada i augment dels sentiments de desesperança i de la sensació de solitud.

• Una prevalença més gran de problemes físics o agreujament dels símptomes ja existents.

• Alteració dels hàbits saludables, amb una reducció d’activitats d’exercici físic, empitjorament dels hàbits d’alimentació i augment de l’ús de les xarxes socials, de la televisió i dels videojocs.

Per això alerten que és important actuar de manera preventiva, i donen algunes recomanacions per minimitzar l’impacte psicològic negatiu de la situació pandèmica:

VINE A CONÈIXER CAN BOADA!

A

ACOMPNAY S PROJECNTYANT DE VIDAES

· Places col·laboradores i privades · Centre de dia amb horaris personalitzats · Ubicació privilegiada al centre de la ciutat · Unitat psicogeriàtrica · Ampli ventall de serveis: assistència mèdica 24 hores, rehabilitació i fisioteràpia, activitats psicoestimulatives, cuina casolana, dietètica…

C/ Pirineus, 9-13 · MATARÓ · Tel. 937 411 139 · residenciacanboada@grupvl.es · www.cgcanboada.com |40|

El Taller de Ioga

SALUT www.laclau.cat

“Classes de ioga presencials i on-line”

• Reduir el temps dedicat a consultar l’actualitat de la covid-19 als mitjans, i fer-ho sempre amb fonts d’informació fiables.

C/ Dr. Fleming, 22 Premià de Mar Tel. 93 751 33 25

• Programar rutines diàries que permetin mantenir una activitat mental i física adequada. Tenir cura de l’alimentació, hores de somni i disposar d’un temps per a l’esplai i la diversió.

“Sempre al teu costat” www.tallerdeiogapremia.cat

Youtube: https://www.youtube.com/user/tallerdeiogapremia

• Potenciar el contacte social fent servir la tecnologia.

• Acceptar les reaccions emocionals que es generin en situacions d’incertesa. Com ajuda, es pot fer ús d’activitats de relaxació i també compartir emocions i pensaments.

Serveis Sanitaris

• Empresa acreditada per la Generalitat de Catalunya per la • • • •

• Sol·licitar ajuda professional, si la magnitud de la preocupació per ansietat interfereix en la vida diària.

Redacció La Clau

22 ANYS TENINT CURA DE TU AMB TENDRESA I PROFESSIONALITAT

prestació de serveis de la llei de dependència Servei d’atenció domiciliària i hospitalària les 24 h Servei de qualitat i tracte personalitzat Prestació de serveis sanitaris a centres privats i públics Personal titulat i qualificat Empresa recomenada per SCIAS-HOSPITAL DE BARCELONA ASSISTÈNCIA SANITÀRIA

www.asadsl.com Plaça Antoni Pujadas i Nirell, 9 B • 08328 Alella Tel. 93 540 28 37 • asadsl@asadsl.com

Empresa acreditada per la Generalitat de Catalunya

casa pairal fundació privada

Treballem per fer sentir a les persones com a casa Atenció individualitzada i de qualitat Places privades i col·laboradores Ampli jardí · Centre de dia C/ Mare Caterina Coromina s/n Vilassar de Mar Tel. 93 750 01 18 / recepciocasapairal@gmail.com |41|

SALUT www.laclau.cat

Amnèsia infantil: per què no recordem els nostres primers anys de vida?

Una gran majoria de persones no recorda res del que va viure abans dels cinc anys. L’edat mitjana dels nostres primers records és, afirmen els experts, de tres anys i quatre mesos.

Aquesta incapacitat per recordar moments de la nostra primera infància s’anomena amnèsia infantil i és un misteri per a la ciència.

durant aquesta etapa. Està comprovat que els nens de dos anys reconeixen persones i llocs, cosa que requereix memòria; però del que estem parlant és de recordar fenòmens i situacions de caràcter autobiogràfic, i això està relacionat amb la memòria episòdica. És a dir, que conservem les habilitats adquirides en els primers anys de vida, com caminar o parlar, però no recordem com ho vam fer.

El fet que ni adolescents ni adults siguin capaços de recuperar records dels primers anys de vida és paradoxal, tenint en compte l’extraordinària capacitat d’aprenentatge dels infants

S’ha demostrat que en l’àmbit autobiogràfic els infants de cinc anys poden identificar i recordar una situació que va passar quan en tenien dos. Això no vol dir que els nens de menys edat no tinguin memòria, ja que són

capaços de recordar el que els ha passat; és tan sols que aquests records desapareixen amb el temps.

El perquè de l’amnèsia infantil ha intrigat els estudiosos i ha generat una gran quantitat d’investigacions sense que s’hagi arribat a un consens sobre les seves causes. Les hipòtesis formulades són diverses. Entre les més conegudes hi ha la de la lingüística, que defensa que l’amnèsia infantil té relació amb l’absència de llenguatge: fins al desenvolupament d’aquesta habilitat, estaríem utilitzant una representació icònica on recordaríem a través d’imatges, però un cop la

al teu costat

cuidem persones

“Sigui atès com vostè es mereix a la seva propia llar”

Residència a domicili 24 h, 365 dies l’any Pg. Joan Carles I, 12 · El Masnou 693 004 446 · www.alteucostat.eu |42|

• Productes naturals • Ecològics • Sense gluten Dr. Masriera, 15 · Vilassar de Mar Tel. 93 750 61 87 maresmesalut@gmail.com

· Psicologia infantojuvenil · Psicologia adults · Reeducacions psicopedagògiques · Psicologia forense Centre · Logopèdia C/ Enamorats, 5. El Masnou Tel. 93 540 53 56 www.enampsicologia.com

memòria comença a organitzarse a través del llenguatge, els primers records acabarien afeblint-se fins a perdre’s. Una altra teoria és la neurològica, que indica que l’absència de memòria d’aquesta època podria estar relacionada amb la immaduresa del nostre cervell i la superpoblació neuronal que tenim durant els primers anys de vida. El creixement constant i la creació de neurones dificulta que es puguin gravar informacions de manera persistent i estable, perdent-se així la informació autobiogràfica. També hi pot haver vinculació entre aquest oblit i la poda neural, en què part de les neurones del nostre cervell moren de forma preprogramada per millorar l’eficiència del nostre sistema nerviós i queden tan sols les connexions més potents i reforçades.

Una altra de les hipòtesis suggereix que no podem recordar els nostres primers moments d’existència perquè no disposem d’una identitat, és a dir, que no tenim consciència que som, que existim, què hi ha un «jo» del qual puguem elaborar una biografia.

Redacció La Clau |43|

SALUT www.laclau.cat

Addicció tecnològica: prevenir l’addicció tecnològica en els nens Una altra cosa de la qual tots som conscients és que avui dia els nens creixen en un entorn tecnològic i els pares poden acabar utilitzant com a mainaderes els ordinadors, les tauletes tàctils i els telèfons intel·ligents. Cal evitar deixar els nens sols moltes hores amb els diferents aparells tecnològics.

Ja no ens sorprèn veure cada dia més articles que parlen de l’addicció a internet, l’addicció tecnològica, les noves addiccions. Des de fa anys, en alguns hospitals ja hi ha serveis d’addicció a les noves tecnologies, i encara que és en l’adolescència quan més es desenvolupen aquestes addiccions, cada vegada ens trobem amb més casos de nens que tenen com a molt 12 anys.

Els pares han d’estar atents als diferents símptomes que es poden presentar. Davant d’una possible addicció tecnològica, es poden fer diverses preguntes: el seu fill agafa una enrabiada quan li apaguen els aparells? Els dies que no està en contacte amb la tecnologia apareixen estats d’agressivitat i ansietat? No dorm o no

descansa bé? Responent a aquestes preguntes podrem detectar alguns símptomes que els nostres fills poden estar enganxats.

Encara que cada nen és únic, als centres de tractament d’addiccions per a adults s’han començat a adaptar diferents tractaments enfocats als infants. Per exemple, el

15 AÑOS CUIDANDO DE TU BOCA

Plaça de la Sardana, local 4, Premià de Mar Tel. 93 752 12 49 · www.clinicadentalbaldovi.com ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D ESCUCHA A TU BOCA

PROMOCIÓN EN IMPLANTES

20% DTO. Y A PARTIR DE 3 IMPLANTES UN 30% DTO.

|44|

· Presupuesto sin compromiso · Mutuas · Descuentos a jubilados · Financiación a 12 meses sin intereses hasta 5 años · Ortodoncia · Periodoncia · Odontología general · Cirugía · Prótesis · Odontopediatría...

!

Aplicamos todos los protocolos y medidas Anti-Covid 19 recomendados por el Ministerio de Sanidad

SALUT www.laclau.cat

que seria la primera fase de «desintoxicació» passaria per estimular els nens amb activitats fora de la pantalla: activitats socials amb interrelació cara a cara, esports, teatre... Com que la tecnologia ha arribat per quedar-se, cal compensar-la amb activitats variades, fer que els nens canviïn els hàbits, que sàpiguen i valorin que més enllà de la pantalla hi ha un ventall de possibilitats d’activitats a realitzar molt més saludables.

La responsabilitat compartida entre les famílies i l’escola és un factor clau, ja que cal anar tots a l’una. Els nens han de saber que existeixen les noves tecnologies i les han de conèixer, però amb un temps d’ús dosificat; no els les hem d’amagar ni prohibir-ne la utilització, ja que sentirien l’atracció del que és prohibit i com a resultat les farien servir d’amagat.

L’Associació Americana de Psiquiatres recomana no

exposar els nens a més de dues hores diàries davant de la pantalla. Com hem dit abans, però, cada nen és únic, i haurem de veure si saben fer un ús positiu i creatiu de les tecnologies, la qual cosa pot fer variar el temps d’exposició.

Albert Vallès Martrat Perit judicial en addicions i drogodependències i director de la Clínica Can Calau,

|45|

LLAR www.laclau.cat

7 consells per adaptar casa teva i rebre convidats A l’hivern solem passar més temps a casa, arrecerats de les baixes temperatures de l’exterior. Si volem sortir una mica de la rutina, què millor que convidar amics i familiars perquè passin una estona agradable amb nosaltres?

No cal que reformis o distribueixis de nou tota la llar: seguint unes senzilles pautes aconseguiràs un espai confortable i funcional que farà que les visites se sentin molt a gust. Els consells dels experts són: • Que l’habitatge estigui net i endreçat. Vigila que els coixins siguin al seu lloc i que les mantes del llit i del sofà es trobin ben col·locades.

• Que hi hagi un ambient agradable i acollidor. Les espelmes, les flors i un

@foratsmataro 93 517 87 63 mataro@forats.es · www.forats.es

· Armaris · Vestidors · Habitacions infantils i juvenils · Dormitoris · Menjadors · Sales d’estar · Estudis · Llibreries |46|

ambientador d’olor suau poden ajudar-te a transmetre una sensació acollidora i casolana.

• Que es disposi d’espai suficient. Tant si es tracta de gaudir d’un àpat amb els teus convidats com si han de passar la nit a casa teva, has d’intentar que el lloc sigui espaiós.

• Que el rebedor sigui atractiu i acollidor. Aquest espai ofereix la primera impressió als convidats de casa teva i

per tant l’hem de cuidar. Tenir un penjador per a les bosses, abrics, etc., és imprescindible, i si vius en una zona on plou amb freqüència, incorpora-hi també un paraigüer.

• Si el menjador és petit, tingues una taula plegable. No tothom té un menjador ampli amb una taula gran, així que disposar d’una versió extensible és la millor opció.

• Que hi hagi prou seients extres. Tamborets, cadires

Camí Ral, 409 · Mataró Dl. a dv. de 9.30 a 14 h i de 16 a 19.30 h Ds. de 10.30 a 13.30 h PROJECTES PERSONALITZATS EN 3D

LLAR www.laclau.cat

plegables o pufs són ideals perquè es poden guardar dins d’un armari quan no els necessitem.

• Si no hi ha habitació de convidats, tingues un sofà llit: per tal que els convidats puguin passar la nit a casa teva, és important que en disposis d’un, ja sigui al saló o en una habitació.

Redacció La Clau

SERRALLERIA ESTEBAN www.serralleriaesteban.net

AUTOMATISMES

TANCATS I VALLES

Truq li far ui’ns el pr em ess s upo com ense st prom ís

BARANES I REIXES

· Portes, baranes, ballestes, escales i reixes de ferro · Claraboies · Tancats metàl·lics i bruc · Acer inoxidable · Automatismes per a portes · Treballem per a constructors i/o similars Camí del Mig, 256 · Cabrera de Mar · 629 78 37 34 serraller.esteban@gmail.com · serralleriaesteban

DES DE 1972

Tendals i cortines

93 752 32 21 Pge. Martí Rossell, 2 bxs Premiá de Mar toldos_ruiz@yahoo.es

www.toldosruizpremiademar.com

PROMO

-15 % EN TOT TIPUS DE TENDALS

Tendals i cortines tècniques per a terrasses, balcons, finestres, patis, etc., per a particulars i empreses |47|

LLAR www.laclau.cat

Com aconseguir que l’armari rober faci bona olor?

De vegades, en obrir l’armari per treure una peça de roba notem que no fa una olor tan bona com desitjaríem. Això es deu al fet que aquests tipus de mobles acostumen a ser espais tancats, per la qual cosa és fàcil que la manca de ventilació generi males olors. És important ventilar i guardar sempre la roba neta a l’armari, però hi ha altres passos que segons els experts t’ajudaran a fer que el teu armari sempre faci bona olor.

|48|

Ventilar. Com ja hem dit, la millor manera d’evitar que el rober agafi males olors és ventilar-lo.

Si un cop a la setmana deixem les portes dels armaris obertes durant 10 o 15 minuts farem que marxin les olors provinents de la roba com la humitat o l’excés de detergent.

Airejar la roba i els complements. Si fem servir una brusa, un vestit o uns pantalons i no rentem la peça abans de tornar a guardar-la a l’armari, l’hem d’airejar. Així evitarem olors de perfum, tabac, menjar, etc.

Utilitzar olis essencials. En el moment de fer el canvi de roba als armaris convé netejar-los a fons i, en acabar, aplicar l’oli essencial que més ens agradi. Podem posar-ne una mica a la baieta i una mica a l’aigua amb què netegem l’armari.

Remeis per a la humitat. Si n’hi ha poca, hi ha trucs casolans per neutralitzar l’olor de tancat, com posar uns grans de cafè o d’arròs en bossetes o deixar-hi un got de bicarbonat. Però si hi ha zones deteriorades per la humitat, caldrà prendre mesures més dràstiques.

d

y

el es d ’an

se

al

TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.

Posar-hi herbes aromàtiques.

Les branques seques d’espígol o de romaní són un bon remei perquè l’armari faci bona olor. Es poden col·locar dins d’un mocador tancat amb una cinta o dins d’un saquet i col·locar-lo al fons de l’armari, als prestatges o dins dels calaixos.

Pastilla de sabó. Una opció clàssica per als calaixos quan volem aportar aquesta sensació d’olor de net. Es recomana no deixar-los directament sobre la roba.

Evitar capses poc transpirables. Els materials amb què estan fetes les caixes que alguns utilitzen dins dels armaris, com el plàstic i el cartró, no són transpirables i poden provocar males olors. S’han de fer servir accessoris d’emmagatzematge transpirables perquè la roba respiri.

ei

1975 u s erv

Instal·lacions, reformes i manteniment de: CALEFACCIÓ (amb radiadors o terra radiant), ENERGIA SOLAR I AIRE CONDICIONAT

AEROTERMIA La solució en climatització més innovadora, sostenible i eficient Camí Ral, 114 · Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12

www.satec.info · satec@satec.info

Especialitat en cortines, tendals i mosquiteres Confecció i instal·lació C/ Mercè, 13-15 · Premià de Mar Tel. 93 752 30 92 · premiadecoracio@gmail.com www.premiadecoracio.es

Redacció La Clau

Tenim la clau de casa seva... i una infinitat de claus més, fins i tot la clau de control remot per obrir la teva porta a distància.

El mag de les portes automàtiques

Exposició i Venda: Fortuny, 17 · MATARÓ · Tel. 93 755 43 20 (4 línies) · info@portesgarcia.com

|49|

LLAR www.laclau.cat

Com donar vida a una cuina blanca?

Les cuines de color blanc són un clàssic i ofereixen grans avantatges, com ara lluminositat i versatilitat.

L’únic inconvenient que tenen és que poden donar una imatge freda. Per sort, hi ha un munt d’idees per omplir-les de vida i transformar-les en espais d’allò més acollidors.

Els experts en decoració expliquen que hi ha zones concretes en una cuina blanca que podem destacar amb un toc de color. El terra i els taulells solen ser els punts clau, com també ho és la zona frontal de la paret sobre la vitroceràmica o els fogons. En aquest espais podem col·locar rajoles o revestiments amb textures, estampats, vinils...

La fusta no hauria de faltar mai en una cuina blanca, ja que aporta elegància i calidesa.

Ja sigui una taula, una biga o bé el terra, combinar aquest material amb el color blanc és tot un encert. Un altre aspecte important és el mobiliari. A més d’escollir mobles funcionals, es pot utilitzar el disseny d’aquests elements per donar personalitat

Electricitat / Calefacció / Domòtica / Aigua

Aprofita el sol... i genera la teva energia!

Habitatges i empreses Gestió integral / Legalitzacions Apro fita a SUBV ra les ENC IONS de fin

70%s al

Finançament del 100 % Estudi i pressupost gratuïts

Tel. 937 540 184

Pau Picasso, 17 · Vilassar de Mar · instal@itchart.net · www.itchart.net itchartclima

Climatització / Fred Industrial / SAT |50|

itchartobres

Construcció i reformes integrals

Li

AMBIE NT

SO

Tendals, motoritzacions i automatismes.

Fundes per a piscina. Mosquiteres.

®

a la cuina. I no ens hem d’oblidar de la coberteria, la vaixella i els utensilis en general.

En l’actualitat, les botigues d’accessoris per a decoració ofereixen materials naturals com fustes, jute, espart o pedra que són ideals per donar un toc càlid a l’espai on cuinem.

Si la cuina és petita i no té espai per col·locar-hi mobiliari, les parets ofereixen moltes possibilitats. Els experts recomanen pintar-ne una de color per crear contrastos en zones determinades o bé posarhi una sanefa que destaqui.

Els papers pintats amb efecte tèxtil també funcionen molt bé a les cuines blanques, així que podem utilitzar-los per donar-li un estil concret. Per exemple, si ens agrada el rústic, és tan fàcil com triar un paper que imiti l’efecte de la pedra.

Els vinils decoratius són una altra opció excel·lent per donar vida a una cuina blanca.

Al mercat n’hi ha tota mena de dissenys, tant per al terra com per a les parets, i tenen l’avantatge que són resistents a la brutícia i fàcils de netejar.

Redacció La Clau

M. Jaume Isern, 27, baixos MATARÓ · Tel. 93 798 23 43

www.soliambient.com

Serveis de neteja i manteniment • COMUNITATS • NETEGES A FONS • NETEJA D’OBRA • NETEJA DE VIDRES • OFICINES • PÀRQUINGS • ZONES ESPORTIVES Vilassar de Dalt Manuel Moreno, 29 Local 607 833 872 · rieranet@gmail.com www.rieranet.net

Instal·lem i reparem tot tipus de tendals C/ Sant Ramon, 101 08340 Vilassar de Mar 937 548 483 · 649 355 232 |51|

LLAR www.laclau.cat

Rehabilitació de façanes: què cal tenir en compte Els edificis requereixen la rehabilitació de la seva façana de forma periòdica, ja que és la manera de millorar factors tan importants com la seguretat, la salubritat o l’habitabilitat de la llar.

A més, és un element clau per garantir l’eficiència energètica de l’edifici de manera integral.

envellit té un pitjor revestiment i més consum d’energia per la pèrdua de temperatura com a conseqüència d’un aïllament tèrmic poc eficient. En l’actualitat hi ha solucions que resisteixen les inclemències meteorològiques i el pas del temps, la qual cosa es tradueix en una llarga vida per a la façana i una potenciació del seu atractiu exterior.

La façana és la carta de presentació d’un habitatge; que es vegi tan bé com sigui possible i que ens faci sentir-nos a gust requereix cures, manteniment i canvis.

També és important destacar l’augment del valor de la propietat que comporta la rehabilitació de la façana, perquè la reducció del consum energètic millora la qualificació energètica de l’edifici, i això fa que augmenti el valor dels habitatges, tant en qüestió de venda com de lloguer.

Segons els experts, una reforma sempre té dos beneficis: la funcionalitat i l’estètica. Es port guanyar en confort i reduir el consum en calefacció instal·lant un sistema exterior d’aïllament tèrmic. I és que un habitatge

FUSTERIA D’ALUMINI I PVC

Tot per a la llar la indústria i la construcció C/ La Boixa, 5 · Mataró 93 798 32 47 aludema@gmail.com |52|

Hi ha diversos indicis que alerten que ha arribat l’hora de rehabilitar la façana:

• Pateix despreniments i està deteriorada.

• Les parets tenen humitats per condensació.

• Als habitatges fa massa fred o calor.

• A l’interior hi ha un excés de soroll procedent de l’exterior.

• Els habitatges pateixen problemes d’humitat i taques a l’interior.

Com a primera mesura per a la rehabilitació d’una façana, els experts aconsellen que ens assegurem que les condicions mínimes de seguretat i qualitat estiguin garantides contractant professionals que utilitzin tècniques i materials apropiats.

Redacció La Clau

93 750 83 62 · 670 88 02 88

www.pavifort.es

Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en pàrquings, naus industrials, locals, rampes, jardins, pistes esportives, camins...

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

3791 Mataró. Pis reformat a estrenar, 2 hab., 1 bany, menjador exterior a terrassa, calefacció i aire condicionat, finca de 3 veïns, en un carrer molt tranquil. 126.000 €

3825 Mataró. Gran pis de 4 habitacions, 2 de dobles i 1 amb vestidor, 2 banys, cuina amb una gran galeria, menjador amb sortida a balcó, ascensor. 200.000 €

3824 Mataró. Pis totalment reformat, 4 habitacions, 1 bany, cuina amb safareig, pati interior, calefacció i aire condicionat, finca amb ascensor. 209.900 €

1891 El Masnou. Pis de 96 m², al costat de la platja, 3 hab. dobles, 1 bany, ampli saló menjador, terrassa, finca de 2 veïns amb entrada independent. 310.000 €

1925 El Masnou. Dúplex amb vistes al mar, 2 habitacions i estudi amb terrassa solàrium, 1 bany. En perfecte estat. Inclou plaça de pàrquing i traster. 355.000 €

1937 El Masnou. Casa tipus dúplex, al costat de la platja, 4 habitacions, 2 banys, gran saló menjador, 2 trasters, plaça de pk, terrassa solàrium. 395.000 €

PISOS

1930 El Masnou. Gran pis de 100 m², 3 hab. dobles, 2 banys (un amb banyera i plat de dutxa), cuina amb galeria, menj. exterior a terrassa, ascensor. 300.000 € 1933 El Masnou. Planta baixa amb jardí i terrassa, pisc. comunitària, 3 hab. (1 suite) i totes amb sortida al jardí, 2 banys, plaça pàrq. i traster. 570.000 €

1918 El Masnou. Gran casa al costat de la platja, 4 hab., estudi, 2 banys i lavabo, cuina amb sortida al pati, terrassa amb vistes a mar i a muntanya. 470.000 € 3803 Mataró. Casa a 4 vents en parcel·la de 1.262 m², en 1 planta més un soterrani de 160 m² amb garatge i sala polivalent, situada molt a prop de la platja.

525.000 € 1932 El Masnou- Torre a 4 vents en parcel·la de 532 m², 2 plantes, 4 hab. (1 en planta), 2 banys, gran tssa., garatge, distribució molt còmode. 570.000 € 3758 Argentona. Casa modernista en parcel·la de 500 m², 6 habitacions dobles, 3 banys.

Conserva els elements originals i es troba situada prop de la Font Picant. 618.000 €

3791 Mataró. Pis tot reformat per estrenar, calefacció i aire condicionat, 2 hab., 1 bany, menjador exterior a terrassa, cuina amb safareig. 126.000 € 3813 Mataró. Pis alt amb ascensor, totalment reformat, saló menjador ampli i molt lluminós, cuina amb safareig, 3 habitacions i 1 bany, tancaments exteriors amb vidre tèrmic. 225.000 € 3757 Mataró. Planta baixa d’obra nova situada a Peramas, 2 hab. (1 suite) i estudi, menjador exterior a una terrassa, pàrquing opcional. 245.000 € 1929 El Masnou. Gran pis de 115 m² al costat de la platja, molt ben situat, 4 habitacions, bany, lavabo, cuina amb galeria i menjador exterior a balcó. 285.000 €

CASES 3489 Argentona. Les Ginesteres, torre a 4 vents en parcel·la de 1.100 m², 4 hab., 2 banys, saló menj. amb llar de foc. Apartament amb entrada indep. 365.000 € 1937 El Masnou. Casa tipus dúplex, al costat de la platja, 4 hab., 2 banys, gran saló menjador, 2 trasters, plaça de pàrq., terrassa solàrium. 395.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com

ALUMINIS LACATS PREMIÀ S.L. www.alpremia.com info@alpremia.com Control solar intel·ligent Aïllament tèrmic reforçat Màxima transparència i lluminositat

CALOR

Serralleria d’alumini i cristalleria Exposició i oficina: c/ Unió, 57 Premià de Mar Taller i magatzem: c/ Unió, 59 Premià de Mar

LLUM

FRED

Tel./fax: 93 752 24 97 Mòbils: 687 61 53 96 678 88 60 74 Anunciat a TV

Guardian Sun Vidre intel·ligent

DISTRIBUIDOR OFICIAL DE MAMPARES

Deixa passar la llum, no el fred ni la calor

Finques Vilassar SL Narcís Monturiol, 156-160 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 759 53 24 / Fax. 93 795 54 11 A/e: kakadoo@finquesvilassar.com

IMMOBILIÀRIA > ADMINISTRADORA DE FINQUES > COMPRAVENDA D'IMMOBLES > LLOGUERS > VENDES > ASSESSORAMENT IMMOBILIARI ADMINISTRACIÓ DE FINQUES COL·LEGIAT

|54|

COMPRAVENDA COMPRO piso a particular o le pago la hipoteca mientras encuentro comprador. Tel. 683 17 59 92 COMPRO solar pequeño para construir pisos en el Maresme. Teléfono: 93 752 38 32

LLOGUERS TRASTERS des de 55 €. Vilassar Mar.

Tel. 687 49 54 63 SI TIENE una vivienda en el Maresme y

le gustaría obtener importantes ingresos alquilándola durante todo el año en períodos vacacionales, póngase en contacto con nosotros. Contamos con una amplia demanda de casas y pisos proveniente de clientes con cierto nivel adquisitivo que quieren pasar unos días en nuestra zona. Contacte con nosotros a través del mail: maria@alisaplace.com o en el 619 17 50 74. María TRASTERS en lloguer. Premià de Mar. Tel. 93 753 31 31 - 680 27 44 07 TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar desde 59 €/mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel. 608 49 57 90 LLOGO traster al Masnou de 14 m2, econòmic. Tel. 608 24 50 09

PÀRQUINGS COMPRO parking mediano en Mas-

nou alto. Pago al contado. Teléfonos: 610 60 80 25 - 652 91 79 77. WhatsApp LLOGO plaça pàrquing. 2 places. C/ Itàlia. Tel. 608 24 50 09 PLAÇA d’aparcament en lloguer, carrer Mont, cantonada Santiago Rusiñol. Vilassar de Mar. Tel. 626 92 59 76

Veus aquest anunci? els teus clients també

93 750 03 12

ENTRETENIMENTS www.laclau.cat

SOLUCIÓ FÀCIL

5 3 6 1 9 4

2

7

1

8

4

9

6

5

8

2

7

3

8

2

9

6

4

3

5

9

3

7

2

1

1

8

7

4

6

5

9 6 8 7 3 2

4 7 1 8 5 9

9 3 2 5 4 1 6

6 8 4 2 3 7 5

7 1 9 3 2 6 8

2 8 6 5 7 9 4 1

5 6 4 8 9 3 2

8 1 9 6 2 5 3

9 2 5 7 6 8 4

6 3 8 4 7 1 9

9 8 7 4 6 3 5 2 1

4 5 2 7 1 9 3 6 8

6 3 1 8 2 5 4 9 7

5

2

3

5

5

1

8

1

2

9

7

3

6

8

4

4

7

1

7

6

1

1

3

4

1

9

5

DIFÍCIL

4 7

7

4

6 9

2

4 7

2

3

1

4 1

5

6

4

9 5

5

4

4

9

7

9 3

1

7 2

3

5

7

1

2

8

8

5

6

4 4

7

2

5

4

5

1

4

2

3

6

9

2

1

DIFÍCIL

6

FÀCIL

8

www.sudokuweb.com

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9.

No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

7

SUDOKUS

|55|

HORÒSCOP

Consulta el teu signe del zodíac www.laclau.cat

Àries

Taure

Has de començar a alliberar tensions, a relaxar-te. Això t’ajudarà a pujar l’estat anímic. En el terreny laboral, necessites posar en ordre totes les idees que vols dur a terme.

Portes un esgotament mental que has de mirar de resoldre, no ho deixis estar. A la feina, abans de fer cap acció, planifica’t, que necessites organitzar-te.

Bessons

Cranc

(21 de març al 20 d’abril)

(22 de maig al 21 de juny)

(21 d’abril al 21 de maig)

(22 de juny al 23 de juliol)

Aquest final de mes et sentiràs enèrgic i optimista: no deixis de fer tot allò que et faci feliç, però vigila amb els excessos, que podrien ser força perjudicials.

Hauràs d’estar atent a oportunitats que et surtin per millorar la teva economia. En l’àmbit sentimental, és moment de reforçar les relacions afectives.

Lleó

Verge

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 d’agost al 23 de set.)

Sopa de lletres Troba 8 paraules relacionades amb el 8M. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

E

J

Y R O L

T A T

L A U G

F O L A T D B M I

B B

N

I

I

I

U D L

R A V F

I

L

I

L R

E

T

L A E A E

R Z A

Y D A E R

I

J

R R R

Balança

Escorpí

U O T D A C

Capricorn

Dies favorables per a l’amor.

Econòmicament, tens una situació molt positiva. Les coses van bé, i la salut no n’és una excepció, perquè et trobaràs de meravella.

Aprofita per començar a cuidar-te una mica més tant mentalment com físicament. En l’àmbit professional estaràs més creatiu que mai i això donarà resultats.

Aquari

Peixos

En el pla sentimental, podries viure situacions una mica tenses.

Intenta prendre les coses amb serenitat i no els donis més importància que la que tenen.

Viuràs uns dies molt romàntics, aprofita’ls al màxim. Tindràs molta vitalitat i energia, que et donarà la capacitat de fer tot allò que tenies enrederit.

(21 de gener al 19 de febrer)

|56|

(23 de des. al 20 de gener)

L C E

F

I

E O M I

R A R D N N I

U

A F N R C

I M S

U V O A

A E

I

E

A S V R U D F P

(20 de febrer al 20 de març)

Solució 8 diferències

(23 de nov. al 22 de des.)

E

SOLUCIÓ:

Sagitari

Z A B V N H S

Lluita. Feminisme.

Igualtat. Dona.

Lila. Dret. Treball.

Mobilització.

Aprofita aquests dies per reconciliar-te amb tu mateix. Això també t’ajudarà a expressar els teus sentiments i et permetrà desencallar temes que tenies pendents.

T

A A M T

D

Anímicament, podries sentir-te aixafat i negatiu: mira de treure forces per canviar aquesta tònica. En clau laboral, la teva baixa implicació podria afectar-te negativament.

T Z

A L

Mira de fer coses que t’ajudin a animar-te. Busca eines per evitar que els nervis et dominin. Posa l’accent en allò important i no magnifiquis coses que no ho són.

(24 d’octubre al 22 de nov.)

I

N M N N E A F M

En l’aspecte de la salut podries patir algun problema de tensió alta. Vigila amb el que menges i rebaixa l’estrès. A la feina, millora la teva actitud amb els companys.

(24 de set. al 23 d’octubre)

T V

ROCAUTO

MOTOR www.laclau.cat

EXPERTS EN PLANXA I PINTURA

Què és la vida útil d’un cotxe i com es pot allargar?

Tel. 937 541 223

rocautomac@rocautomac.com Totes les asseguradores Vehicle de cortesia gratuït

C/ Torrent de la Santa, 72 VILASSAR DE MAR

Els anys que transcorren des que un automòbil surt de fàbrica fins que comença a perdre eficàcia i eficiència és el que s’entén per vida útil d’un cotxe. Són diversos els factors que influeixen en el seu deteriorament, però s’estima que la vida útil mitjana dels cotxes és de 14 anys.

Els experts del món de l’automòbil recomanen un seguit de bones pràctiques per allargar la vida útil del vehicle: Manteniment i revisió de peces. S’han de respectar els temps marcats pel fabricant i revisar quan correspongui l’oli, l’estat dels pneumàtics i la suspensió, etc.

Bona qualitat dels recanvis. Les peces fiables i duradores són més cares, però tenen una vida útil més llarga.

Conducció suau i eficient. Cal esperar que el motor s’escalfi abans de iniciar la marxa i, mentre es condueix, convé evitar els cops de fre i les maniobres brusques, com les accelerades. Els canvis de marxa han de ser fluïts. També és aconsellable no esgotar el dipòsit de combustible, ja que al final és on es troben les impureses que fan malbé el motor.

Protecció i neteja. Si no es pot tenir el cotxe en un garatge, convé protegir-lo d’elements externs amb ombrel·les o aparcant a l’ombra, i hem de netejar-lo amb regularitat.

Redacció La Clau

M O T O S

ARREGLEM MOTOS I SOLUCIONEM PROBLEMES

www.goldwingvir.com SERVEI OFICIAL

PASSIÓ PER LA MECÀNICA Enric Granados, 12 / Vilassar de Mar 93 759 10 82 / info@virmotos.com

|57|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a: CABRILS L’Estanc C/ Emília Carles, 28 EL MASNOU Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51 Red Internet Pl. de la Llibertat, 5 MATARÓ Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2 PREMIÀ DE DALT Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22 PREMIÀ DE MAR Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet) Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46 VILASSAR DE MAR Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68 L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5 Cotó fluix, llaminadures Sant Artur, 32

També podeu fer-ho a través del nostre web

www.laclau.cat

DEMANDES DE FEINA EMPRESA radicada en Premià de

Dalt, necesita auxiliar administrativa jornada 40h semanales de lunes a viernes. Interesados enviar currículum a: correo@ruperez-nautica.com ES BUSCA persona activa amb iniciativa, amb bona presència i dots comercials, imprescindible vehicle propi. Es valoren idiomes i experiència.

Enviar currículum a: hola@fimar.info RESTAURANT Port Premià. Cuiners, ajudants, habitació freda, cambrers.

Tel. 660 00 10 08 INMOBILIARIA busca captadora freelance para el Maresme Nord (de Mataró a Canet). Excelentes comisiones. Tel. 683 17 59 92 BUSCAMOS personal de limpieza para la zona de Premià, Vilassar y Mataró. Enviar cv a: info@bcnsauber.com EMPRESA d’ajuda al domicili per gent gran busca cuidadors/es amb titulació per la zona del Maresme.

Enviar curriculum vitae a: seleccio@ magnoliaserveis.com

OFERTES DE FEINA NOIA per cuidar avis, matins i tardes.

Tel. 680 78 60 66 SEÑORA busca trabajo de limpieza con experiencia. Tel. 602 10 96 04 CHICA busca trabajo limpieza, canguro, cuidado mayores. Coche propio. Tel. 612 27 41 65 BUSCO trabajo limpieza, canguro.

Por horas. Tel. 631 09 26 48 BUSCO trabajo en residencia con título y experiencia. Tel. 632 25 42 67 BUSCO trabajo cuidadora, interna de lunes a lunes. Teléfono de contacto: 612 23 48 54 BUSCO trabajo limpieza, ayudante cocina. Tel. 632 95 58 72 PERSONA responsable, respetuosa, se ofrece para atención de adultos, mayores, cuidado de niños, limpieza, etc. Tel. 612 45 50 23 BUSCO trabajo limpieza, lavandería, cuidado mayores. Referencias. Tel. 603 30 23 77 BUSCO trabajo limpieza de lunes a viernes. Referencias. Tel. 631 73 07 62

BUSCO trabajo limpieza, ayudante

cocina, dependienta. Teléfono de contacto: 663 59 29 55 NOIA responsable treballadora, s’ofereix per cuidar nens, gent gran, classes de ball i anglès nens petits.

Tel. 644 26 04 41. Yanna AUXILIAR enfermería busca trabajo cuidando mayores, interna, por horas. Tel. 631 91 20 52 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 688 42 64 23 CHICA busca trabajo de limpieza, cuidar mayores. Tel. 603 39 54 00 CHICA busca trabajo limpieza. 8 €.

Tel. 671 27 26 87 MUJER responsable: cuida personas mayores, niños, limpia. Disponibilidad. sábados, domingos. Teléfono: 698 30 13 69 BRASILEÑA de 50 años busca trabajo. Hogar y cuidadora con referencias. Tel. 625 86 02 71 CHICA responsable con formación profesional se ofrece para trabajar en cualquier área. Tel. 631 81 45 07 SEÑORA busca trabajo limpieza, cuidar mayores. Tell. 617 78 40 36 BUSCO trabajo limpieza, ayudante cocina. Tel. 631 55 34 66 CHICA busca trabajo interina, externa o camarera con experiencia. Tel. 632 37 50 80 CHICA busca trabajo limpieza, plancha. Tel. 632 71 14 47 CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 612 46 17 55

Per necessitats d’estructura organitzativa,

es necessiten

GEROCULTORS/ES per cobrir diferents torns en horari diürn i nocturn a residència geriàtrica de Cabrils Enviar CV a: jordi@bellaire.cat

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat CHICA busca trabajo, limpieza. Tel.

688 42 64 23 CHICA cuida personas mayores, niños, limpia. Referencias. Teléfono de contacto: 622 90 54 07 CHICA para limpiar casas por horas, tiempo disponible. Tel. 622 13 24 56 SEÑORA busca trabajo domicilio con buenas referencias, experiencia.

Tel. 671 33 62 89 CHICO 27 años busca trabajo, cuidado personas mayores. Teléfono de contacto: 612 29 90 64 SEÑORA busca trabajo limpieza, planchar. Tardes. Tel. 631 17 78 30 BUSCO trabajo cuidado mayores, niños o limpieza. Tel. 722 41 37 95 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 670 66 62 97 SEÑORA con 10 años de experiencia busco trabajo interno para cuidar personas mayores. Tel. 632 40 94 79 SEÑORA con buenas referencias busca trabajo limpieza, zona Maresme. Tel. 642 54 72 15 DONA s’ofereix per a cuidar gent gran amb experiència i de confiança, matins. Tel. 690 69 30 60 CHICA busca trabajo, limpieza, plancha, comida. Tel. 602 34 47 69 CHICA busca trabajo limpieza, canguro. Tel. 632 78 59 60 SENYORA s’ofereix neteja, experiència. Tel. 645 31 55 90 SEÑORA busca trabajo limpieza, canguro, cuidado mayores. Teléfono: 631 80 23 66

BUSCO trabajo limpieza, fábrica. Tel.

CLASSES de reforç de Primària i ESO,

632 56 67 40 CHICA busca trabajo de canguro, cuidado de mayores, de limpieza.

Con experiencia. Tel. 610 32 72 97 BUSCO trabajo cuidando niños, mayores, limpieza, plancha. Teléfono: 672 45 95 90 BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Vehículo propio. Referencias. Disponibilidad inmediata. Tel. 631 09 99 01

totes les assignatures, lectura i ortografia, professionalitat, vaig a domicili. Tel. 669 68 71 94 DANSES tradicionals al Masnou.

Aprenentatge de danses i balls internacionals. Cursets trimestrals. Horari, de 19 a 21h. Preu: 40 €. Lloc: Gent del Masnou. c/ Dr. Agell, 9 (davant estació Ocata). Informació: danses.mon@ gmail.com ANGLÈS a Irlanda. Summer Camp per a joves de 12 a 17 anys. Work experience per adults. Més informació a www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 ESTUDIANT universitària ofereix classes de repàs/ajuda per fer tasques a domicili a estudiants de primària, ESO i Batxillerat de qualsevol assignatura (excepte matemàtiques d’ESO i Batxillerat). Destacada facilitat per les llengües (especialment anglès fins nivell First). Zona Maresme i voltants. Tel. 638 98 28 11 BATERÍA clases todas las edades. Tel. 656 44 15 71

ENSENYAMENT ANGLÈS professor titulat. Particu-

lar, empreses, selectivitat, exàmens Cambridge. Tel. 636 44 84 78 CLASSES de primària i secundària a domicili zona Premià de Dalt i Premià de Mar. Sóc estudiant universitària. També cangurs. Disponible tardes i caps de setmana. Preu. 10 €.

Tel. 655 05 70 67 (tardes) CLASSES particulars Jordi Barros, Primària, ESO, Batxillerat, selectivitat, cicles. Presencial i online. Telèfon: 93 750 13 25 PROFESOR nativo inglés, clases particulares, refuerzo conversación, todas la edades. Tel. 646 75 66 44 ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 ANGLÈS professor titulat, classes centre cívic. Passeig VdM. Telèfon: 636 44 84 78

CERQUEM: ASSESSOR/A COMERCIAL DE PUBLICITAT PER A REVISTA, WEB I ALTRES SERVEIS

MOTOR OPORTUNITAT. Venc tricile quad 4x4

per estrenar. Marca Kymco, molt bon preu. Tel. 607 96 91 29 - 608 24 50 09 COMPRO vehículos y motocicletas, tasación máxima. Paso a domicilio, baja de tráfico inmediata. Teléfono de contacto: 608 49 57 90

ES VALORARÀ:

S’OFEREIX:

• Caràcter comunicatiu

• Retribució fixe

• Obert/a a

l’aprenentatge • Experiència en vendes • Coneixements de noves tecnologies

+ variable

• Formació • Horari flexible • Bon ambient

de treball

INTERESSATS ENVIAR CV A

laclau@laclau.cat

|59|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

PROFESSIONALS

ORDENADORES. Ingeniero informá-

rehabilitación de fachadas, patios de luces, impermeabilizaciones, cambio bajantes.

Todo en exteriores y reformas. Presupuesto sin compromiso. Experiencia y excelentes acabados. Sebastián.

Tel. 680 67 36 21 SE OFRECE paleta de primera para reformas: casas, pisos, locales, baños, cocinas, lampistería, fontanería, carpintería de madera, pintura, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono: 690 08 81 40. Evaristo REFORMAS del hogar en general, pintura, albañilería. Tel. 698 29 56 07 PALETA en general. Tel. 612 44 69 30 REFORMAS baños, cocinas, pisos, paletería, fontanería, electricidad, pladur, parket, pintura. Tratamiento humedades, persianas, trabajos verticales. Bajantes. Reparaciones domésticas. Màxim. Tel. 666 26 64 20 SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono: 93 751 16 86 (taller) LAMPISTA electricista, instalador, autorizado. Tel. 618 92 19 55 MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Teléfono de contacto: 627 48 80 19. J. Rodríguez FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller MISTERVERTICALS

tico repara, amplia y configura ordenadores. Económico. Teléfono de contacto: 671 03 42 71. Óscar SOC acupuntora terapeuta, tracto el teu sistema energètic a través d’unes agulles molt finetes que poden provocar canvis substancials al teu cos, tant físic com emocional. ¿Què ofereixo?, dedicació per atendre les teves necessitats, adaptant-me als teus ritmes, perquè cada persona és diferent, el tractament és personalitzat. Un espai càlid i acollidor on poder sentir-te en pau. Estic a Mataró. Tel. 648 95 93 62. Patologies que puc tractar: trastorns emocionals, trastorn del dolor, al·lèrgies i sistema immunitari, ginecologia/infertilitat, menopausa, sistema digestiu, suport en el tractament contra el càncer. Tel. 648 95 93 62 PINTOR MisteRapid, precios realmente económicos. Limpio, rápido y de toda confianza. Experiencia y puntualidad. Pisos, comunidades.

Interiores, exteriores. Sr. Molins. Tel. 697 85 08 88 KINESIOLOGIA y Flores de Bach.

Tratamientos personalizados. Tel. 651 90 71 25 PINTORES económicos, naves, locales, pisos, torres. Tel. 645 04 10 71 VENDA i instal·lació de tendals. Tel. 649 35 52 32 PALETA particular. Profesional. Económico. Tel. 699 20 40 45

DESATASCAMOS reparamos e insta-

lamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 PINTOR trabajos de pintura en general, pisos, fachada, muebles, escalera. Whatsapp o llamar al teléfono: 664 17 40 51 ÀLBUM de 6è. Heu de fer un àlbum de fotografies com a record de final de primària i no sabeu com? Jo us el preparo i deixo llest per imprimir.

Us ensenyo mostres. Us dono idees.

Consulta’m. Tel. 615 56 58 08 PRESUPUESTO al momento. 8 años de experiencia. Especialista en pintura de casa, oficina y local. Excelente acabado, precio económico. Su consulta no molesta. Tel. 611 21 87 39 665 44 37 17 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 ORDINADORS reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67. Sergi PINTORES. Rápidos. Tel. 645 04 10 71 REFORMAS baño, cocina, electricidad, fontanería, humedades, impermeabilizado, pladur, pintura, plato ducha, parket, puertas, cerraduras, mecanizado persianas, reparación del hogar en general, etc.. Trabajo garantizado. Tel. 630 96 48 16

Termitas | Carcomas | Palomas | Legionela Pisos | Casas | Hoteles | Restaurantes | Empresas | Colectividades...

· 608 058 910 | 934 280 206 www.disetcontroldeplagas.com

|60|

PINTORES profesionales. Teléfono: 645 04 10 71 JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. Teléfono de contacto: 628 40 44 26 REFORMAS del hogar en general, pintura, albañiería. Tel. 628 40 44 26 CÈDUL·LA d’habitabilitat i certificat energètic. Pack zona Maresme des de 120 €. Tel./WhatsApp. 676 53 52 18 PINTORES BBB. Tel. 645 04 10 71 JARDINERO en general. Teléfono: 612 44 69 30 PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42 XOFER s’ofereix, també acompanyament persones grans i nens. Experiència. Tel. 683 58 22 36 ABOGADO. Cualquier problema que tenga tiene solución. Actúo como representante en defensa de sus intereses. Si ha tenido un problema médico puede obtener la máxima indemnización (experiencia). Si tiene problemas con su banco, la administración, con el colegio tema bullying etc., Se lo soluciono. Si desea hacer testamento le asesoro. Si tiene problemas para vender su vivienda por alguna hipoteca o embargo, si tiene okupas, también se lo soluciono. Las visitas son gratis y en los casos de problemas con errores o problemas médicos no ha de pagar nada, cobro cuando usted haya cobrado. Llámeme, no perderá el tiempo. Despacho en Barcelona y Maresme. Tel. 698 22 36 22

SER TRONIC

PROJECTES I INSTAL·LACIONS Servei integral de telecomunicacions i automatismes Electrònica · TV · Antenes · Intèrfons Parabòliques · TDT · Domòtica Videovigilància · Telemàtica · ICT Telefonia · Control d’accés Ctra. Vilassar de Dalt, 130-132 Premià de Mar 937 517 832 · 605 865 717 sertronic@sertronic-sat.com www.sertronic-sat.com

Jardineria i paisatgisme Disseny i construcció Poda i tala d’arbres Manteniment de jardins

Tel. 625 40 08 63 www.brotsverds.es

Transports i mudances JOSEP HERNÁNDEZ RODRÍGUEZ Muntatge de mobles Servei elevador Transport urgent C/ Joan Oliver, 23 · Vilassar de Dalt ·

661 70 11 48

RESTAURACIÓ SOFÀS DE PELL 93 751 16 86 · 640 22 34 95 Passatge Sant Crist, 22 Premià de Dalt

FÀBRICA DE MATALASSOS

Plaça Jeroni Gelpí local 24 Vilassar de Mar 93 263 35 57 comercial@netservicebarcelona.com

Matalassos viscoelàstics Espumes tècniques somiers fixes i elèctrics Coixins, tapisseria...

Vilassar de Dalt · C/ Bilbao, 8-10 937 537 653 www.espumasdoher.eu espumasdoher@hotmail.com

NETEJA DE PÀRQUINGS NETEJA D’OFICINES NETEJA DE COMUNITATS |61|

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat TRANSPORTS i mudances. Muntat-

ge de mobles. Tel. 661 70 11 48. Josep VACIAMOS locales, naves, pisos, retirada muebles, etc. Tel. 632 82 07 72 ENSINISTRADOR terapeuta caní, serveis a domicili al Maresme d’educació, projectes de convivència gos-humà, trastorns i modificacions de conducta.

Tel. WhatsApp. 609 35 32 14. Raúl JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 OBRES i reformes. Banys, cuines, etc.

Més de 30 anys d’experència. Telèfon: 603 01 41 94 PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22 MUDANCES econòmiques. Telèfon: 692 02 11 41 TERAPEUTA especializada en quiromasaje, reflexoterapia y drenaje linfático. Tratamientos personalizados.

Tel. 651 90 71 25 TRAMITADORA tràmits d’autònom (hisenda, seguretat social, ajuntaments, multes) per només 12€/mes.

Contacte: soniav.bas@gmail.com CERRAJERO puertas, barandas, rejas, estructuras, mantenimiento comunidades. Tel. 653 55 20 53 JARDINERO mantenimiento, podas y limpiezas en general. Teléfono de contacto: 698 29 56 07 PINTOR en general. Tel. 612 44 69 30

CONSTRUCTOR molta experiència, obres, reformes. Tel. 653 79 65 06 BUTLLETINS electricitat, aigua i gas.

Tel. 610 60 48 38 PINTOR supereconómico. Teléfono: 619 13 11 48

VARIS COMPRO objetos antiguos, pago al

contado. Máxima formalidad. David.

Tel. 626 78 05 97 ALQUILO habitación matrimonio.

Premià centro. Tel. 656 85 11 87 SE ALQUILA habitación en Vilassar para mujer. Tel. 679 31 11 70 COMPRO antiguo: bisutería y ropa, cubiertos, bandejas, candelabros, etc. de plata, juguetes: Madelman, Scalextric, muñecas, discos, plumas, figuras religiosas, coleccionismo...

Manel. Tel. 653 53 23 75 ALQUILO habitación en Vilassar de Mar. Tel. 602 07 64 51 COMPRO cómics, discos, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Payá y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91 ALQUILO habitación en Alella a persona seria limpia y ordenada. Teléfono: 686 13 91 42 SE COMPRAN figuras religiosas antiguas. El precio depende de su estado. Tel. 623 21 52 20 COMPRO monedas y billetes de todo el mundo. Tel. 93 137 24 03

PROPERA REVISTA 10 DE MARÇ

ESPECIAL

PRIMAVERA i

|62|

VIUDO 65 años busca mujer españo-

la, extranjera, amistad, relación estable. Tel. 698 27 88 56 COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera.

Tel. 608 94 36 29 HOMBRE culto, vida sana. Conocería amante naturaleza, atractiva, belleza natural. Amarnos, ayudarnos. Teléfono: 722 26 80 50 COMPRO puntales, tablones, andamios, tableros, etc. Tel. 632 82 07 72 VENDO patente de un soporte desmontable para construcciones decorativas de arquitectura. Tel. 93 555 60 14 ALQUILA habitación en Vilassar de Mar. C/ Manuel Roca. Tel. 602 87 26 36 ALQUILO 2 habitaciones en Premià de Mar. Tel. 608 20 49 90 LLOGO habitació a prop estació, El Masnou. Dolors. Tel. 644 46 45 18 ALQUILO habitación Premià, cerca estación, sólo chicas. Tel. 602 09 89 46 COMPRAMOS libros, juguetes, cómics, cromos, antigüedades, plumas, discos, puros, objetos religiosos. Restos pisos, casas. Pago al momento.

José Miguel. Tel. 679 73 64 91 AMO Cataluña y sinceramente me apasiona tirar las Cartas. Visa. Teléfono: 944 07 93 31 CHICO atractivo busca chica atractiva para relación. Hasta 40 años. Tel. 632 82 07 72

www.laclau.cat

La revista més llegida als pobles del Baix Maresme

N U N A

T ’ A CI

DEMANA INFORMACIÓ SENSE COMPROMÍS 93 750 03 12 / laclau@laclau.cat

SOM ESPECIALISTES EN MOBLE JUVENIL! FEM HABITACIONS A MIDA PERSONALITZADES VINE A VEURE LES OPCIONS I COLORS

319 € MATALÀS

de molles i viscoelàstica alt confort 150x190

 439 € CONJUNT JUVENIL OCEAN

Llit niu, estant i armari

*

419 €

CHAISE-LONGUE REVERSIBLE ECO

Mesura 240 cm d’ample

319 €

229€ CANAPÈ

MENJADOR TOKIO

Disponible en blanc o cambrian, 135 x 190 cm

254 cm d’ample, acabat en blanc i ciment

Troba’ns i compra online a www.sayez.com Som a BADALONA - BARBERÀ DEL VALLÈS - SABADELL - SANTA COLOMA DE GRAMENET - TERRASSA - CERDANYOLA - MARTORELL - VIC

* Transport i muntatge inclosos a tota la comarca / Consulta al web l’horari de les nostres botigues