1547

Gavilan i

Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Carles Sierra, Gisela Ferrer, Marian Barreda, Nicole Martínez, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografia Rosés. Distribució gratuïta a: ajuntaments, forns i pastisseries, supermercats, bars i restaurants, perruqueries, farmàcies, centres esportius, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.

La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels ar ticles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu trac tament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualse vol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per regis tre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida

Ricard Bosch Dep. comercial: Anna Albert, Ismael Bustos i Joan Segura.

Alella

Activitats de Nadal

Fins al dj. 5/1/23. Activitats de Nadal: fira, trenet, sorteig de pa neres, concursos, Els Pastorests i visita dels Reis Mags. Tota la inf.: laclau.cat/agenda/.

Teatre

Dg. 8/1/23 | 11 h | Casal d’Alella. C/ Santa Teresa, 9. Els Pastorets de Josep Maria Folch i Torres. Una producció del Casal d’Alella i el grup de teatre el Pàmpol, en col· laboració amb l’Ajuntament i de més de 50 persones. Entrades a: casaldalella.cat/entrades. 5 €.

Ruta

Ds. 7/1/23 | 9 a 12 h | Sortida de la Riera Principal. Ruta prehistò rica de Céllecs de 3 hores (anar i tornar), 7,26 Km i un desnivell de 272 m. Dificultat: fàcil. Gratuït.

Arenys de Mar

Teatre

Dl. 26, dc. 28, dv. 30/12/22 i ds. 7/1/23 | de 19 a 20:30 h | Casal de Joventut Seràfica, C/ Josep Baralt, s/n. Els Pastorets. Amb noves incorporacions i sorpreses per als petits. 10 €, socis 8 €.

Espai de jocs infantils

Dc. 28, dj. 29/12/22, dl. 2 i dt. 3/1/2023 | 16 h | Sala ‘1 d’octubre’ del CC Calisay i Espai Jove, Riera del Pare Fita, 31. Nadal Genial. Amb 2 inflables, espai de petita infància, espai de tallers, joc sim bòlic i espai de jocs gegants. A l’Espai Jove hi haurà una activitat Scape Room per als infants més grans. Gratuït.

Festa de Cap d’Any

Ds. 31/12/22 | 23:30 h | Pl. de l’Església. Les 12 campanades. Menjada de raïm, copa de cava i festa familiar amb Dj. Gratuït.

Cavalcada de reis

Dj. 5/1/23 | 18 h. Cavalcada des de la Riera Coma Fosca fins a la pl. de l’Ajuntament on faran el seu parlament i després a l’Hort de la Rectoria per recollir les cartes.

Dj. 29/12/22 i dc. 4/1/2023 | 17:30 a 19 h | Casal de Joventut Seràfica, C/ de Josep Baralt, s/n. Kamishibai. Un recurs pedagògic japonès que combina literatura i aprenen tatge des de la creativitat. Entre 4 i 9 anys. Reserves a: entrades.sera fics@gmail.com i 605 924 558. 6 €.

Bany de Cap d’Any

Dg. 1/1/23 | 12:30 h | Platja Picòrdia. Bany conjunt de Cap d’Any i a l’acabar us podeu refer amb un brou calent i altres activitats. Una manera molt tonificant d’encarar el nou any 2023. Gratuït.

Calvacada dels Reis

Dj. 5/1/23 | 18 h. Calvacada dels Reis de l’Orient. Des del parc de Lurdes aniran pel c/ Arxiprest Ri gau fins la Riera on començaran la cavalcada fins l’Ajuntament.

Conferència

Dv. 13/1/23 | 19 a 20 h | Ateneu Arenyenc, C/ Josep Anselm Clavé, 22. Salut mental i física a l’ado lescència en temps de pandèmia. Poder posar veu als adolescents per conèixer com han viscut la pandèmia i quina repercussió / afectació ha tingut a nivell de sa lut en el seu sentit més ampli.

Arenys de Munt

Exposició

Pessebre de Nadal

Fins al 6/1/23 | Sala Exposicions del CC Calisay, Riera del Pare Fita, 31. La proposta és la creació d’un carrer de poble, d’acord amb els criteris dels diorames.

De dv. 23/12/22 a dt. 10/1/23 | Sala d’Exposicions Mpal. Mercè Paluzie Borrell. Rambla Francesc Macià, 66. Exposició de puntes al coixí de Nadal de l’Associació de Puntaires. Fem puntes com els àngels. De dl. a ds. de 18 a 20 h; dg i festius d’11 a 13 h i i de 18 a 20 h.

Visita del Patge Reial

Ds. 31/12/22 | 11 h | Plaça de l’Església. Visita del Patge Reial. 11 h: arribada i passejada pel po ble. 12 h: recollida de les cartes dels nens i nenes.

Cavalcada de Reis

Dj. 5/1/23 | 18 h | De l’Escola Sobirans a la plaça de l’Església. La Cavalcada de Ses Magestats els Reis cl’Orient.

Argentona

Teatre familiar

Dg. 25/12/22 i dg. 8/1/23 | 19:30 h | Centre Parroquial. C/ Bernat de Riudemeia, 4. Pastorets infantils. El Centre Parroquial acull un any més una representació del clàssic.

Argentona

Concert

Dl. 26/12/22 | 19 h | Centre Parroquial Argentona, C/ Bernat de Riudemeia, 4. Concert de Nadal. Concert de Nadales a càrrec de la Coral Càntir d’Or d’Argentona, acompanyats de músics locals.

Missatgers Reials

De dt. 27 a dv. 30/12/22 | 17 a 21 h | La Sala, Pl. Nova, 14. Arribada dels Missatgers Reials que s’instal· laran a La Sala d’Argentona.

Revetlla de Cap d’Any

Ds. 31/12/22 | Pl. de l’Església i Pl. Nova. Cap d’Any 2023. Campana des a les 23:30 h a la pl. de l’Esglé sia i tot seguit rua fins a la pl. No va per celebrar la revetlla. Gratuït.

Badalona

Fira

Fins al ds. 24/12/22 | 10 a 21 h | Plaça Pompeu Fabra. C/ de la Creu, 70. Fira de Nadal. Parades on es podran adquirir productes tradicionals nadalencs: adorns, ti ons, figuretes per al pessebre, etc

Exposició

Fins al dj. 5/1/23 | 18 a 23 h | Sala d’exposicions el Refugi. Plaça de la Vila, s/n. Pessebres. 24a Mostra de Pessebres de Badalona. L’expo sició compta amb diversos diora mes que il·lustren les represen tacions més tradicionals del pes sebre en diferents paisatges de Badalona i d’altres indrets. De di lluns a divendres, de 17 a 20.30 h. Dissabtes i festius, de 12 a 14 h i de 17 a 20.30 h. Gratuït.

Concert

Dj. 22/12/22 | 20 h. | Museu de Badalona, Pl. de l’Assemblea de Catalunya, 1. Concert de Nadal al decumanus. Arriba el ja tradicional concert de Nadal del Museu de la mà del Conservatori Professional de Música de Badalona i de l’Es cola de Música Moderna de Bada lona. Un repertori de nadales clàs siques, tradicionals i modernes.

Teatre

Dc. 28/12/22 | 17 a 18:21 h | Teatre Margarida Xirgu, C/ de Francesc Layret, 41. Al sostre del món. Sant Petersburg, 1882, Sasha, una jove russa, ha estat sempre fascinada per la vida aventurera del seu avi, Olukin. Explorador famós, va fer construir un vaixell trencaglaç, el Davai i que no ha tornat de la seva darrera expedició. 4 5 €.

Badalona

Teatre

Dc. 4/1/23 | 18 a 18:50 h | Teatre Margarida Xirgu, C/ de Francesc Layret, 41. Potser no hi ha final Cia. Circ Pistolet presenta acro bàcies sobre taula, verticals, mi ni bàscula i equilibris a ritme de rock. 10 € adults, 6 € menors de 18.

Cabrera de Mar

Actes de Nadal i Reis

Fins al dj. 5/1/23. Cicle de Nadal i Reis. Exposició de pessebres, Fira de Santa Llúcia i pessebre vivent, bàsquet i espectacle per la Ma rató, caga Tió, Missatger Reial, el Quinto, espectacle La Bleda, Mis satger Reial, i Món màgic dels Reis. Entrades: gaudeixcabrera.cat.

Espectacle

Ds. 31/12/22 | 11 h | Parc De La Nova Cançó Catalana. La Bleda. Viurem junts una tarda d’alegria i diversió amb la Bleda, una pallas sa que farà riure a petits i grans.

A continuació... Missatger Reial. El missatger reial arribarà al Pla de l’Avellà per recollir totes les cartes dels més menuts i les farà arribar a SS MM els Reis

Casal de Nadal

De dt. 27/12/22 a dj. 5/1/12 | de 9 a 13:30 h | Can Martinet. Av. Pare Jaume Català, 42. Casal infantil de Nadal on es realitzaran activi tats de tot tipus com ara: manu alitats, contacontes, dinàmiques de grup... i molt més!. De 3 a 11 anys. Per a més informació a l’a/e: dinamitzadora@cabrerademar. cat i al tel. 674 361 244.

Cabrils

Exposició

Fins al dv. 27/1/23| Biblioteca Pública. C/ Domènec Carles, 21. Camins i paratges dibuixats. Aquarel· les inspirades i realitzades direc tament als espais dibuixats.

Tertúlia literària

Dj. 22/12/22 | 18 a 19 h | Biblioteca Pública. C/ Domènec Carles, 21. Jade. La Jade, una perfumista, ens explica el procés de creació d’un perfum a càrrec de Francesc Pon sa, amb la presència de l’autora.

Nadal

Dv. 23/12/22 | 11 h. Bon Nadal, escolars 2022! Tota la informa ció a la pàgina 9 o consultant el web: laclau.cat/agenda/. Gratuït.

Cabrils

Cap d’Any

Ds. 31/12/22 | 23:45 a 5 h. Cap d’Any 2023. Celebració i campa nades a les 23:45 h a la Plaça de l’Esglèsia. Festa de Cap d’Any de 0:30 a 5 h al CC La Fàbrica amb Dj Santa! Entrada gratuïta.

Caldes d’Estrac

Exposició

Fins al dl. 10/4/23 | Fundació Palau, La Riera, 54. L’escriptura en el relat artístic. Comissariada per Mercè Alsina, amb les artistes Marla Jacarilla, Alicia Kopf, Anna Dot, Laura Torres, Rita Puig Serra, Almudena Lobera i Irene Solà. Amb plantejaments que s’entre creuen i altres que es dispersen.

Presentació Llibre

Dj. 22/12/22 | 18:30 h | Fundació Palau. La Riera, 54. Where Mimosa Bloom. Llibre amb retrats, fotos velles, notes manuscrites...

Cinema

Dj. 29/12/22 | 18:30 a 20 h | Fundació Palau, La Riera, 54. Els dijous a la Palau. Cicle de xerrades sobre el color en el cinema, escollint un color a l’atzar, el blau, per aquesta última sessió. Gratuït.

Dosrius

Concert

Ds. 24/12/22 | 19:30 a 20 h | Església St. Esteve de Canyamars. C/ St. Esteve, 1. Cant de la Sibil·la. A càrrec de “4notesclub”. Una pro fetisa clàssica de la fi del món.

El Masnou Cursa

Dl. 26/12/22 | 10:30 h | Nacional II, davant l’Ajuntament. 43a Cursa Sant Silvestre del Masnou. Cursa de 5 km per a adults i curses infan tils de 800 i 400 m. Inscripcions a: www.santsilvestredelmasnou.com.

Taller

Dv. 30/12/22 | 10:30 a 13:30 h | La Teatral, C/ Mestres Villà, 73. Ta ller de Maquillatge professional. Per aprendre a utilitzar el maqui llatge en del món de l’espectacle.

Taller infantil

Ds. 7/1/23 | 17 a 18 h i 18 a 19 h | Equipament Cívic Ca n’Humet. C/ de Fontanills, 77. Un petit univers, de Lleureka Projectes Educatius. Una activitat en què els infants i les seves famílies ela boraran manualment una part d’univers, aniran formant un petit univers on tot sembla molt nor mal fins que s’apaguen els llums. Inscripció a: lleureka.org. Gratuït.

Exposició

Fins al dg. 22/1/23 | Espai Casinet. Pl. de la Llibertat. 13 anys de Procés independentista al Masnou. Exposició organitzada per Assemblea El Masnou. Al Masnou decidim 2009 2022. Assemblea Nacional Catalana. Tu també n’ets protagonista.

L’hora del conte

Ds. 14/1/23 | 11 a 12 h | Biblioteca Joan Coromines. Josep Pujadas Truch, 1. En Ferran i el tresor pirata. L’hora del conte a càrrec d’Olim pia González. En Ferran sobrevo larà en globus volcans en erupció i s’endinsarà en el seu interior, on trobarà un tresor pirata. Què farà amb totes aquestes monedes i jo ies d’or? Gratuït.

Mataró

Exposició

Fins al dg. 21/5/23 | De dt. a dv. de 17 a 20 h; ds. d’11 a 14 h i de 17 a 20 h, i dg d’11 a 14 h | Can Serra Història de la Ciutat. Museu de Mataró. C/ el Carreró, 17. Nèstor Luján, un periodista tres estrelles. 100 anys del naixement d’un dels periodistes més importants de la 2a meitat del segle XX. Va publi car uns 25.000 articles i 50 llibres.

Mataró

Concert de Nadal

Dj. 22/12/22 | 20:30 h | Sala polivalent del Cafè Nou. la Riera, 123. Concert de Nadal a càrrec de dos músics mataronins: Laia Puy (veu) i Ruben Bes (teclat), que ens oferiran un repertori nadalenc passat pel sedàs del jazz i altres estàndards especialment arran jats per a l’ocasió. Taquilla inversa.

Montgat

Nadal

Fins al ds. 24/12/22. Activitats i tallers nadalencs als eixos co mercials: a la rambla Turó, la pl. Mallorquines, pl. Antoní Gaudi i el Mercat de Montgat. Més informa ció al web: laclau.cat/agenda/.

Parc de Nadal

Dc. 28 i dj. 29/12/22 | 10 a 20 h | Poliesportiu Municipal Sílvia Domínguez. Pla de la Concòrdia, s/n. Parc de Nadal per a infants. Tallers, jocs interactius, inflables i activitats de lleure, esportives i educatives: Per a nens i nenes a partir de 3 anys. De 10.30 a 13.30 h i de 16.30 a 19.30 h. De 17 a 19 h visita del Carter Reial.

Premià de Dalt

Pessebre vivent

Fins al dg. 1/1/23 | Sota el Santuari de la Cisa. C/ Elionor Cisa, 32. 24è Pessebre Vivent 2022. Representacions: 26 /12 i 1/1 (a les 18:30, 19:30 i 20:30 h). Infants: gratuït; de 5 a 12 anys: 3 €; més de 12 anys: 9 €.

Espectacle

Dv. 23/12/22 | 18 a 19 h | Societat Cultural Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Forofos. El Trio Po petín són pallassos forofos, segui dors apassionats de la tonteria. Ens ofereix una gran estrena mu sical, un recital únic de tonteries i música accidentada. Un especta cle de pallassos forofos apassio nats pel circ i la música en directe. Combina números de pallasso clàssic i actual amb diferents tèc niques de circ en una posta en escena carregada d’energia. Soci/ sòcia: 8 €. 0 5 anys: 2 €. 6 15 anys: 5 €. 16 30 anys: 10 €. Gral. 12 €.

Torneig de futbol

Dl. 26/12/22 | 10 a 14 h | Camp d’esports. Ctra. dels Sis Pobles, 138. Pla de Barris. II Torneig de fut bol de Nadal.

Ajuntament

de Sant Vicenç de Montalt

Premià de Mar

Teatre Musical

Dv. 23 i 30/12/22 | 20 a 21:20 h | Espai l’Amistat. C/ de Sant Antoni, 60. Els esperits de Nadal. Teatre Musical familiar. Adaptació d’El conte de Nadal de Dickens. 8 €.

Jocs, contes i música

Dt. 27/12/22 | 17:30 a 18:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras, Ctra. Vilassar de Dalt, 100. Animalets del prat. Jocs de falda, contes i música a càrrec de Mont se Dulcet. De 0 a 2 anys. Gratuït.

Bany d’Any Nou

Dg. 1/1/23 | 12 a 14 h | Platja Bellamar, Camí Ral, 93. Primer bany de l’any. Per als més valents: xocolata desfeta i melindros. Gratuït.

Exposició

Fins al ds. 7/1/23 | C/ Disseminat Despoblat. Pessebre d’Espantaocells de l’Hort Social. Entrada ge neral: 23, 30 de desembre i 7 de gener. De 17:30 a 18:30 h. Contac te a: hortsocialpm@gmail.com, @ hortsocialdepremiademar o als tel. 665 662 612 i 669 304 743.

Sant Andreu de Llavaneres

Karaoke

Ds. 24/12/22 | 10 a 14 h | Casal Jove. Pg. Mare de Deu de Montserrat, 45. Karaoke & Pica pica. Veniu a celebrar el Nadal amb el Casal Jove! Hi haurà karaoke, pica pica i farem una càpsula del temps. Cal inscripció. Gratuït

Espectacle

Dt. 27/12/22 | 16:45 a 17:45 h | Sala d’actes de la Biblioteca Mpal., Closens, 65. Santa’s Elves. Conta contes en anglès. Els ajudants de Santa estan preocupats perquè el ren màgic, Rudolph, està malalt!

Taller de Nadal

Dt. 27/12/22 | 17:45 a 19:45 h | Sala d’actes de la Biblioteca Mpal., Closens, 65. Mini tió de Nadal. Ta ller infantil per modelar un diver tit Tió de fang. A partir de 6 anys.

Festes de Nadal

Fins al dt. 3/1/23 | Casal de Gent Gran. Pg. de la Mare de Déu de Montserrat, 35. Festival Nada lenc. 31/12 a les 22 h: Sopar de nit de Cap d’Any. 3/1 de 16 a 19 h: Festa pels nets.

Sant Andreu de Llavaneres

Concurs

Fins al 8/1/23 | Museu Arxiu. Ctra. St. Vicenç, 14 (Can Caralt). VI Concurs de Pintura i Escultura i exposició del Museu Arxiu de Sant Andreu de Llavaneres. Tota la inf. al web: laclau.cat/agenda/.

Sant Vicenç de Montalt

Exposició

Fins al ds. 31/12/22 | Biblioteca Mpal. La Muntala. Riera del Gorg, s/n. La força de la imatge. Exposi ció fotogràfica. Horaris: de dl.a dv. de 16 a 20:30 h. Dt. i dj. de 10 a 13:30 h. Ds. de 10 a 14 h. Gratuït.

Pessebre i exposició

Fins al dg. 22/1/23 Casal de Cultura. Pl. del Poble, 6. Pessebre monumental i exposicions nada lenques. Vigílies de festa, ds., dg. i festius, d’11 a 14 i de 17 a 20 h.

Teià Teatre

Dl. 26/12/22 | 19 h | Societat La Flor de la Palma. C/ Pere Noguera, 6. Els pastorets de Folch i Torres. Una obra de teatre dirigida per Francesc Elias, Dolors Badia i Josep Botey. Els pastors Lluquet i Rovelló hauran de salvar el nen Jesús de les maquinacions per verses de Satanàs i Llucifer. Més inf. a: laclau.cat/agenda/.

Teatre i dansa

Activitats de Nadal

Fins al dj. 5/1/23. Programa de Nadal 2022. Jocs de taula, concert de Nadal, visites, Pessebre vivent, concert, Missa del Gall, xocolata da, caga Tió, esport, campament reial, i benvinguda RRMM. Tota la informació a: laclau.cat/agenda/.

Dj. 29/12/22 | 18 h | Societat La Flor de la Palma, C/ Pere Noguera, 6. El trencanous. Som hi Dansa presenta una versió moderna i teatral del ballet de El Trencanous que combina dansa clàssica amb dansa jazz. Entrades a: https:// compres.teia.cat/ 3€.

Actes de Nadal

Fins al dc. 4/1/23. Nadal és aquí, amb: concerts, pessebres, teatre, recollida de cartes per a SSMM, cavalcada de reis... Consulteu el programa a: laclau.cat/agenda/.

Conferència

Dv. 13/1/23 | 19 a 20 h | CMC La Unió. Berenguer Raudors, 3. Les dades en el món científic, com po den influir els resultats al Projecte Aromateià.

Tiana

Espectacle familiar

Dc. 28/12/22 | 18 a 19 h | Sala Albéniz, Av. Isaac Albéniz, 8, 10. Circ de Nadal: Magicomedy. Un espec tacle familiar de màgia i comicitat del mag Choco. Gratuït.

Festa de Cap d’Any

Ds. 31/12/22 | 00 a 03 h | Sala Albéniz, Av. Isaac Albéniz, 8, 10. Campanades a la pl. de l’Església i festa de Cap d’Any a la Sala Albé niz. Gratuït.

Cavalcada de Reis

Dj. 5/1/23 | 18 h. Cavalcada de Reis. Arriben SSMM els Reis d’Ori ent a Tiana carregats de regals. Recorregut: des d’Edith Llaurador fins la Plaça de la Vila. Gratuït.

Tiana

Teatre

Dg. 8/1/23 | 12 a 12:55 h | Sala Albéniz, Av. Isaac Albéniz, 8, 10. Bambolines presenta Per què balla en Jan Petit? de la Cia, Teatre de l’Aurora. La fascinant història d’una revolta feta cançó. 5€.

Tiana Negra

De ds. 14 a dg. 22/1/23. Tiana Ne gra és el primer aparador anual de la literatura negra catalana i que un any més acollirà els princi pals autors i editorials del gènere del país.Tota la informació al web: laclau.cat/agenda/.

Vilassar de Dalt

Actes de Nadal

Fins al ds. 7/1/23. Vilassar és Na dal! Concerts, Quina de Nadal, visites de Patge i del pare Noel, exposició, pessebres, Els Pastorets, taller, espectacle... Més infor mació al web: laclau.cat/agenda/.

Pessebre de Nadal

De dg. 25/12/22 a dg. 29/1/23 | Museu Arxiu. C/ Marquès de Barberà, 9. 48è Pessebre monumental de can Banús. Fins al 6/1: festius de 12 a 14 i 18 a 20.30 i laborables de 18 a 20.30 h. A partir del 7/1: ds. de 18 a 20.30 i dg. de 12 a 14 h.

Teatre musical

Dl. 26/12/22 i ds. 7/1/23 | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Els Pastorets de Vilassar que enamoren per la seva tendresa i familiaritat i des de l’humor i la ironia, tam bé música en directe. Horaris: dl. 26/12 a les 19 h i ds. 7/1 a les 18 h. Ant. 10 €. Taq. 12 €. Socis/es: 8 €.

Vilassar de Mar

Campanya de Nadal

Fins a dl. 9/1/23. Campanya de Nadal Vilassar Comerç. Trenet So lidari, ruta de Diorames, concurs d’aparadors, botigues al carrer (tallers, espectacle. i animacions).

Exposició

Taller

Dj. 29/12/22 | 18 h. Pots de Cap d’Any. Decora pots de tota mena amb papers de colors, cintes, sa nefes. Destinat a famílies amb infants a partir de 6 anys. Inscrip cions a b.vilassard.cm@diba.cat.

Concert

Dg. 1/1/23 | 19 h | La Massa Teatre, Pl. del Teatre, 3. Concert Cap d’Any. Un programa amb frag ments d’El Trencanous, valsos i polques de la família Strauss i les Nadales catalanes instrumen tades per Salvador Brotons. Un concert amb bona música i el bon humor dels músics de la Simfòni ca Sant Cugat. Preus: de 15 a 24 €.

Fins al dg. 22/1/23 | Museu Enric Monjo. Camí Ral, 30. Dels orígens a la poètica de l’explosió. Una ex posició d’Enric Punsola Ibàñez. L’artista introdueix la pólvora per realitzar un procés creatiu en la representació gràfica. La relació de simbologia, cultura, tradició popular i foc permet reflexionar sobre quins són els propis orí gens. De dt. a dv. de 17 a 20 h, ds. d’11 a 14 h i de 17 a 20 h. i dg. d’11 a 14 h. Festius tancat. Gratuït.

Teatre de Nadal

Dv. 23/12/22 | 19 h | Sala cultural Maria Roser Carrau. C/ Montserrat, 8. La Nit del pessebre inclourà nadales, poesies i monòlegs amb Enric Neddermann, Joan Valls, Jo sep Budó, Carmen Ramon i Carla Pi. En finalitzar, hi haurà xocolata da popular.

Taller

Ds. 24/12/22 | 17 a 20 h | Pl. de l’Ajuntament. Taller de Nadal i fem cagar el tió. 17 h, Taller de Na dal, a càrrec de La Caseta de l’Ar bre. 18 h, Fem cagar el tió, a càrrec dels pastors de La Tropa Teatre.

Vine a la Copisteria i troba els regals pels qui més t'estimes

Bon Nadal!

En temps de fred, cada any, arriba un dels períodes més nostrats i més esperats per grans i petits. Un període que ens connecta directament amb la innocència, aquella capacitat genuïna dels infants que, en el decurs dels anys, es pot anar esvaint amb el contacte directe amb els esculls propis del dia a dia.

Per sort, la climatologia, la tradició i la cultura dels nostres ancestres ens presenten, un cop a l’any, la possibilitat de despertar en el nostre interior vivències que podem tenir oblidades però que representen un aliment fonamental per a l’ànima.

Cada any, puntualment, l’infant de Betlem neix dins nostre per recordar nos que, abans d’arribar a aquesta dimensió, formàvem part d’un tot, al qual retornarem el jorn del nostre traspàs. Que som aquí per compartir la vida amb tots aquells que ens envolten, que ens fan de mirall per aprendre allò que ens cal per seguir el camí.

És l’infant que ens recorda que la nostra essència és l’amor. Que estimar és possiblement la cosa més important que hem vingut a fer i que el conreu de l’art d’estimar és allò que ens dona vida i sentit, i ens fa esdevenir un regal per a aquells amb qui compartim camí.

Nosaltres sols no podríem fer res sense l’amor que ens sosté, ens alimenta i ens fa membres d’una única família, la humanitat, caracteritzada precisament per ser mirall d’aquest amor immens que ens ha creat i ens estima des del principi dels temps.

Fem el possible en aquests dies de desembre, que ens estoven l’ànima, per contactar amb aquella innocència que ens caracteritzava quan vam arribar a aquesta dimensió mitjançant l’amor de dos éssers humans, que ens van fer lloc en el seu cor perquè poguéssim créixer i desenvolupar nos. Ells, amb el seu amor incondicional, han fet possible que avui puguem ser aquí.

Nadal és, doncs, la celebració d’una nova vida que arriba puntualment per recordar nos la nostra procedència i la nostra filiació i, també, un acte d’agraïment infinit als nostres ancestres que ens han fet possibles a través del misteri de la vida, que sovint ni ells podien arribar a comprendre.

Mirem nos els uns als altres com a familiars estimats que cada any recorden la seva procedència i la seva unitat per aquestes dates i, sense escatimar cap mostra de joia i d’afecte, conjurem nos per ser la veu de l’amor que ens conté i ens vivifica.

Presentem nos davant del misteri de Nadal amb les nostres millors gales i, amb tot respecte i reverència, sentim nos dignes de la vida que ens habita i ens fa ser com som, únics i irrepetibles. I si els tràfecs quotidians han debilitat el nostre record, posem nos dempeus i, com l’estol d’àngels del pessebre, diguem a ple pulmó: Glòria a Déu a dalt del cel, i a la terra pau als homes que ell estima. (Lc 2,14)

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: www.reginaferrando.cat regina@reginaferrando.cat

ELS AJUNTAMENTS METROPOLITANS

REBRAN 10 MILIONS DE L’AMB PER COMBATRE

LA POBRESA ALS BARRIS

L’Àrea Metropolitana de Barcelona ha posat en marxa el Programa integral de barris per a la millora de rendes, que té com a objectiu principal que els ajuntaments de la metròpolis puguin promoure i millorar les condicions de vida de zones susceptibles de patir desequilibris socials, a partir del finançament d’accions comunitàries i de convivència.

Als territoris metropolitans, en especial als eixos del Llobregat i el Besòs, hi ha barris afectats estructuralment per la desigualtat i amb una població en risc d’exclusió, tal com es va evidenciar a l’Índex de vulnerabilitat urbana 2017, elaborat per l’Institut d’Estudis Regionals i Metropolitans de Barcelona (IERMB). Amb la finalitat d’incrementar l’equitat territorial, combatre situacions de pobresa extrema i atendre els col·lectius més vulnerables, l’Àrea Metropolitana de Barcelona (AMB) ha posat en funcionament

el Programa integral de barris per a la millora de rendes (Pla de barris de l’AMB).

El vicepresident executiu de l’AMB, Antonio Balmón, ha destacat que aquest programa suposa per als municipis la possibilitat de comprovar d’una forma realista i pràctica les idees de l’administració metropolitana: “Estem en condicions idònies d’obrir una nova orientació de les nostres polítiques socials”.

Ramon Torra, gerent de l’AMB, explica que l’objectiu del programa és “treballar per

la superació de les desigualtats socials i la dicotomia centreperifèria al territori metropolità. Identifica barris on es dona una vulnerabilitat social aguda i busca revertir algunes condicions que la provoquen i l’enquisten”.

Amb una dotació de 9,9 milions d’euros per als dos pròxims anys, aquest pla de subvencions finançarà fins a un 80% del pressupost total de 20 projectes orientats a reduir desequilibris i millorar el nivell de vida i la convivència als barris més afectats per la pobresa urbana

de 14 ajuntaments metropolitans: Badalona, Barberà del Vallès, Cornellà de Llobregat, el Prat de Llobregat, Gavà, l’Hospitalet de Llobregat, Montcada i Reixac, Ripollet, Sant Adrià de Besòs, Sant Boi de Llobregat, Sant Feliu de Llobregat, Sant Joan Despí, Sant Vicenç dels Horts i Santa Coloma de Gramenet.

«L’objectiu del programa és treballar per la superació de les desigualtats socials i la dicotomia centre-perifèria al territori metropolità.»

L’AMB realitzarà una aportació màxima d’un milió d’euros per cada projecte i els ajuntaments hauran de completar el finançament de cada pla. A partir de l’1 de gener del 2023 i fins al 31 de desembre del 2024 es poden executar i dur a terme els projectes municipals subvencionats.

Segons Antoni Farrero, coordinador general de l’Oficina Tècnica de Gerència de l’AMB, “és el primer cop que els ajuts socials es formulen d’aquesta manera, basantse en projectes de concurrència competitiva. Abans la distribució de les dotacions es feia segons la renda, la taxa d’atur... I ara, es realitzarà a partir del zoom que hem fet dins del territori metropolità sobre zones més conflictives”.

Projectes centrats en col·lectius de màxima vulnerabilitat

Bona part dels projectes finançats per l’AMB reforcen plans locals d’actuació comunitària o de convivència, però principalment estan enfocats a col·lectius de màxima vulnerabilitat, entre els quals hi ha joves, persones dependents, gent gran o dones.

Els quatre principals eixos temàtics dels projectes aprovats són: educació, fractura social, bretxa digital i adaptació social; millora de la relació entre necessitats de formació, de demanda de treball i l’oferta d’ocupació; mesures de cohesió social i habitatge digne per atendre situacions singulars, rehabilitació d’espais i transició ecològica.

Així, entre les 20 iniciatives que rebran dotacions hi ha reforç d’activitats dirigides a prevenir l’abandonament escolar (com, per exemple, el programa ‘Oportunitats educatives al barri de la Mina’, de Sant Adrià de Besòs), suport a les famílies amb infants i persones dependents en matèria de formació digital i accés a formació o feina (projecte ‘Espai d’oportunitats’, als barris Fondo, Raval, Santa Rosa i Safaretjos de Santa Coloma de Gramenet), lluita contra la solitud i el sensellarisme (projecte ‘Rehabilitació habitatge lloguer social’ de Ca N’Espinós, a Gavà), creació d’una xarxa comunitària (projecte ‘A prop teu social’, del barri de Sant

«Als territoris metropolitans, en especial als eixos del Llobregat i el Besòs, hi ha barris afectats estructuralment per la desigualtat i amb una població en risc d’exclusió, tal com es va evidenciar a l’Índex de vulnerabilitat urbana 2017»

Ildefons de Cornellà de Llobregat), promovent activitats integradores en cooperació amb associacions i empreses locals (‘Espai d’innovació econòmica i sociocomunitària’, al barri de Can Mas de Ripollet) i prevenció de la salut física i mental (‘Pla de Regeneració Urbana Integral les Planes Blocs Florida’, de l’Hospitalet de Llobregat). Rescat metropolità contra la desigualtat als barris més vulnerables de Badalona

L’Ajuntament de Badalona rebrà 347.875,81 € del Pla de Barris de l’AMB, que serviran per finançar el 79,45% del seu projecte ‘Posem colors als barris’, amb accions previstes a la Salut, la Pau, Sistrells, Lloreda, Sant Roc, Artigas, Congrés, Remei, Pomar i Guixeres.

A través d’aquesta iniciativa, es vol millorar la cohesió social donant suport a entitats locals finançant activitats i fent un diagnòstic d’intervenció als barris participants. A més, es durà a terme la rehabilitació d’espais públics per transformar los en llocs de trobada comunitària, facilitant la participació ciutadana. D’altra banda, es posarà especial atenció a l’educació de joves i nens, amb formacions, tallers d’ocupació i reforç escolar. I per fomentar el benestar emocional de les persones grans s’organitzaran esdeveniments per combatre la solitud i es crearà una xarxa de mediadors en col·laboració amb els CAPs.

GASTRONOMIA www.laclau.cat

El Dia d'Acció de Gràcies, un costum nord-americà que es remunta a 1620

El Dia d'Acció de Gràcies (en an glès, Thanksgiving Day) és una festa que se celebra als EUA i el Canadà el quart dijous de novem bre. Aquesta festivitat de caràcter religiós es remunta a 1620 i el seu propòsit era el d’agrair la collita recollida. En l'actualitat aquest motiu ja no té gaire sentit (excepte en les zones rurals) i s’ha convertit en un dia per donar gràcies per les coses bones que han passat du rant tot l'any. A l’Amèrica del Nord és un dia no laborable i tan impor tant com el de Nadal, amb tota la família reunida al voltant d'un gall dindi rostit (farcit o no), autèntic protagonista. Aquest gall dindi sol acompanyar se de puré de pata tes, moniatos o verdures, i pel que fa a les postres és típic el pastís de poma, carabassa o pastanaga. A més del menjar, el Dia d'Acció de Gràcies es mantenen altres tradici ons com l'indult d'un gall dindi per part del president del país, els par tits de futbol americà o la popular desfilada dels grans magatzems Macy's pels carrers de Nova York, que a més dona el tret de sortida a les festes nadalenques.

www.laclau.cat

LA RECEPTA

Carn

Garrí rostit

INGREDIENTS:

Aquestes festes sorprèn familiars i amics. L’elaboració, a més, és molt senzilla: el primer que farem serà untar tot el garrí amb el llard de porc. A continuació el salarem. Si el garrinet està sencer,

cobreix ne orelles i cua amb paper d’alumini per evitar que es cremin, ja que aquestes parts solen fer se molt abans que la resta. Amb el forn ja preescalfat i a uns

180 °C, ficarem el garrí a dins. Si és un forn de vapor, no caldrà res més. Si no ho és, que acostuma a ser l’habitual, el garrí el posarem sobre la reixeta i, a sota, la safata més fonda amb aigua. Sempre cal procurar que hi hagi aigua durant la cocció, per la qual cosa anirem afegint ne més quantitat si s’evapora. Aquesta aigua ens servirà després com a brou, ja que anirà agafant el greix que vagi caient de la carn. Rostirem al forn durant una hora i mitja aproximadament, transcorreguda la qual donarem la volta al garrí i el deixarem una mitja hora més, fins que quedi la pell ben cruixent. Podem també, gratinar els últims cinc minuts. Servirem acompanyat de patates, puré de patates, verdures o arròs blanc.

Regals ecològics per al Nadal

Us proposem cinc idees de regals per a aquest Nadal que segur que us faran quedar d'allò més bé:

Un perfum: Però penseu en un perfum original quant a aspectes ecològics. Un perfum sòlid és una opció singular, diferent i pràctica. També podreu trobar un perfum envasat com els tradicio nals, que sigui ecològic i elaborat amb olis essencials naturals, d’origen orgànic i potser fins i tot macerat amb fulles i rametes de plantes; en la seva majoria, sense colorants de síntesi ni perfums sintètics, sense ingredients d’ori gen animal i sense haver estat testats en animals.

Un calendari d’advent: Podria ser una regal avançat de Nadal i el podreu trobar amb productes de maquillatge i tractament ecològics, que normalment són miniatures i són un bon inici al món bio en cosmètica.

Un tractament de mans i peus complementat amb un pintaungles bio: Sabeu que ja n’hi ha? Almenys busqueu els que no tinguin tants químics nocius, en especial el formal dehid. Els trobareu en colors magnífics i amb els mateixos resultats que els tradicionals. Eines de bellesa: Com ara unes pinces, un raspall per al cos, un per a les ungles, un corró facial o una pedra gua sha. Sembla que ja ha passat la moda d’això, oi? Doncs penseu que són complements a la vostra rutina diària o setmanal, que us permetran trobar el vostre momentet de relaxació i que seran també un regal ben original tant per a dones com per a homes.

Una crema de mans i cacau per als llavis: Les mans, que estan molt exposades a condicions climàtiques i que massa sovint deixem de banda… Podeu fer pa quetets de regal amb minicremes de mans per portar a la bossa, a la motxilla, per tenir al calaix de casa o la feina, i que us hidratin i reparin les sequedats. Actualment les formulacions ecològiques pre senten diferents opcions segons la pell o l’objectiu que tinguem: de calèndula, mantega de cacau, oli d’oliva, àloe vera… I el mateix per als llavis, amb la novetat que porten àcid hialurònic bio, que contribueix a la retenció de la humitat en aquesta zona.

EmeLeblack

La pell

És d’extrema importància, ja que parlem de l’òrgan més gran del nostre cos i la nostra primera barrera de defensa, que impedeix que ens entrin organismes patògens en els òrgans vitals.

Dit això, hem de saber que la pell consta d’epidermis, dermis i hipoderma, tres capes  que conformen aquest òrgan en canvi constant, que «respira» i que per tant també hem de cuidar durant tota la vida. De pell, n’hi ha de diversos tipus, però les més comunes o conegudes són:

Pell eudèrmica o normal Pell que té un equilibri entre

oliositat i hidratació, amb una capa superficial flexible i fina. La capa de greix que la recobreix és la necessària en la mesura justa i mai no es veurà brillant. Per tenir ne cura cal una bona higiene diària amb sabons que en mantinguin l’equilibri i cremes hidratants o nutritives.

Pells mixtes

Són pells una mica més complicades de mantenir en

equilibri. La seva principal característica és que en certes parts de la cara mostren porus dilatats i una superfície oliosa. També són propenses a tenir més punts negres i barbs. Per tractar aquest tipus de pells és important utilitzar exfoliants específics i tònics equilibradors, a més d’acudir a centres especialitzats en una higiene més profunda i en l’extracció d’aquests punts negres i barbs.

Pell grassa o seborreica Són pells amb un gruix més gran en la seva textura. Acostumen a tenir diferents tonalitat en funció de les zones: o vermelloses o més cendroses. En aquests tipus de pell influeix molt l’alimentació que seguim, així com una higiene diària i massatges específics i regulars.

Pell seca Té com a característiques una textura molt fina, propensa a estriar se, una aparença sense brillantor i un aspecte rugós, potser també per l’exposició a canvis de temperatura molt sobtats. Aquest tipus de pells no tenen prou seu, i per això és de vital importància mantenir una bona hidratació diversos cops al dia i una de més greixosa en l’aplicació a la nit. Per a aquestes pells també és beneficiós beure una gran quantitat d’aigua al dia, entre el litre i mig i els dos litres.

Míriam Delgado Deu

BELLESA I MODA www.laclau.cat

Consells per revertir els cabells regirats i electritzats

Si ets d’aquelles que es renten els cabells a la nit, segur que més d'una vegada t'has llevat amb uns cabells horripilants. T'oferim els millors consells per arreglar els cabells regirats i presumir d’una supercabellera.

1. Dorm amb una funda de coixí de seda per evitar friccions en el cabells. Quan et llevis els tindràs menys embullats i més suaus.

2. Quan te’ls rentis és important que, després del xampú, hi apliquis un condicionador que els doni lluentor, els nodreixi i pugui tancar les cutícules perquè quedin sedo sos i compactes.

3. Evita usar aigua massa calenta: la calor és enemiga del cabell i pot generar molt d'estrès, deixant lo fràgil, crespat i difícil de manejar.

4. En el cas dels cabells arrissats, aplica un producte que pugui donar li nova elasticitat al rínxol i protegir lo de la humitat externa.

5. En cas de cabells llisos, fes servir un producte que els doni un nou volum perquè no es vegin aixafats.

6. Utilitza aire tebi a l'hora d'ei xugar el cabell amb l'assecador. Oblida't de l'aire calent i, si pot ser, opta per la tecnologia iònica.

7. Empra productes amb ingredi ents delicats per al cuir cabellut.

8. Raspalla amb suavitat. Es reco mana fer ho poques vegades al dia i amb suavitat, fent servir pintes i raspalls naturals, de materials reciclats, o fins i tot els dits.

Nombrosos estudis posen de manifest l’alarmant augment de casos de miopia a tot el món. Per això és molt necessari realitzar plans de prevenció quan encara són molt joves, a fi d’evitar que miopies incipients acabin derivant en patologies que els afectin la capacitat visual.

Tot i que la miopia no es cura, sí que pot corregir se, i és en l’etapa de la infància on és més efectiu realitzar un control de la seva progressió. El fonamental és realitzar a tots els nens una primera exploració oftalmològica entre els 3 4 anys per detectar precoçment l’aparició de miopia. Això és bàsic si hi ha antecedents familiars de miopia o de proble mes oftalmològics.

L’evidència científica mostra que hi ha tractaments que poden aconseguir frenar o alentir la miopia en els nens. Es tracta de remeis diferents i, per tant, cada

Com podem controlar la miopia en els infants Centre Òptic Maresme

pacient ha de ser avaluat per l’of talmòleg per seguir el més indicat:

1. Lents de contacte d’ús nocturn. Aquest mètode es coneix com a ortoqueratologia. Es tracta d’unes lents de contacte que es posen per dormir i la seva fun ció es modelar la còrnia per tal d’aconseguir una reducció de la miopia durant el dia. Hi ha estu dis que suggereixen que els nens miops que s’han sotmès a l’or toqueratologia durant diversos anys arriben a l’edat adulta amb menys miopia, en comparació amb nens que porten ulleres o lents de contacte corrents.

2. Lents de contacte especials amb addició perifèrica. Les lents de contacte multifocals nor malment s’utilitzen per millorar la visió de prop en persones de més de 40 anys, però els investigadors s’han adonat que els nens que fan servir aquests tipus de lents de contacte tenen una progressió més lenta de la seva miopia.

3. Tractaments farmacològics. Nombrosos estudis han demostrat l’eficàcia de l’atropina per frenar el desenvolupament de la miopia. Aquest medica ment s’utilitza per dilatar la pupil·la, per paralitzar temporal ment l’acomodació i relaxar el mecanisme d’enfocament dels ulls. El problema és que té una alta incidència d’efectes secun daris que fan que clínicament no sigui molt popular.

Cal puntualitzar també que existeix abundant evidència científica que confirma que l’esport i les activitats a l’exterior contribueixen a un desenvolupa ment més contingut de la mio pia i potencien l’agudesa visual llunyana. D’altra banda, sempre correspon als professionals de la salut establir les patologies i el seu tractament.

Lents de contacte específiques per a cada client Vidres d’alta qualitat · Filtres terapèutics

Audiòfons · Lents nocturnes orto-k · Etc.

Redacció La Clau

Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar

Divendres 23: Ballester 93 792 40 55

Dissabte 24: Dorado 93 792 58 77

Diumenge 25: Dorado 93 792 58 77

Dilluns 26: Abril 93 792 33 01

Dimarts 27: Abril 93 792 33 01

Dimecres 28: I Busquets 93 853 61 91

Dijous 29: I Busquets 93 853 61 91

Divendres 30: Bertran 93 792 14 46

Dissabte 31: Rigola G. 93 792 02 37

Diumenge 1: Rigola G. 93 792 02 37

Dilluns 2: Ametlla 93 792 14 71

Dimarts 3: Ametlla 93 792 14 71

Dimecres 4: Ballester 93 792 40 55

Dijous 5: Ballester 93 792 40 55

Divendres 6: Dorado 93 792 58 77

Dissabte 7: Abril 93 792 33 01

Diumenge 8: Abril 93 792 33 01

Dilluns 9: I Busquets 93 853 61 91

Dimarts 10: I Busquets 93 853 61 91

Dimecres 11: Bertran 93 792 14 46

Dijous 12: Bertran 93 792 14 46

Divendres 13: Rigola G. 93 792 02 37

Dissabte 14: Ametlla 93 792 14 71

Diumenge 15: Ametlla 93 792 14 71

Dilluns 16: Ballester 93 792 40 55

Dimarts 17: Ballester 93 792 40 55

Dimecres 18: Dorado 93 792 58 77

Dijous 19: Dorado 93 792 58 77

El Masnou

Divendres 23: Viamar 93 555 04 03

Dissabte 24: Dominguez 93 555 59 36

Diumenge 25: Dominguez 93 555 59 36

Dilluns 26: Dominguez 93 555 59 36

Dimarts 27: Fabregas 93 555 19 79

Dimecres 28: Viamar 93 555 04 03

Dijous 29: Dominguez 93 555 59 36

Divendres 30: Aymar 93 555 03 81

Dissabte 31: Ocata 93 555 33 08

Diumenge 1: Ocata 93 555 33 08

Dilluns 2: Viamar 93 555 04 03

Dimarts 3: Dominguez 93 555 59 36

Dimecres 4: Aymar 93 555 03 81

Dijous 5: Riera 93 555 08 55

Divendres 6: Riera 93 555 08 55

Dissabte 7: Fabregas 93 555 19 79

Diumenge 8: Fabregas 93 555 19 79

Dilluns 9: Dominguez 93 555 59 36

Dimarts 10: Aymar 93 555 03 81

Dimecres 11: Ocata 93 555 33 08

Dijous 12: Riera 93 555 08 55

Divendres 13: Fabregas 93 555 19 79

Dissabte 14: Viamar 93 555 04 03

Diumenge 15: Viamar 93 555 04 03

Dilluns 16: Aymar 93 555 03 81

Dimarts 17: Ocata 93 555 33 08

Dimecres 18: Riera 93 555 08 55

Dijous 19: Fabregas 93 555 19 79

Premià de Mar

Divendres 23: Buenache 93 752 04 88

Dissabte 24: C. Peraire 93 754 72 00

Diumenge 25: C. Peraire 93 754 72 00

Dilluns 26: Barniol 93 751 04 44

Dimarts 27: Umbert 93 751 51 94

Dimecres 28: R. Braun 93 751 18 74

Dijous 29: Fontrodona 93 531 08 42

Divendres 30: P. Viayna 93 751 70 03

Dissabte 31: L. Moragues 93 752 54 00

Diumenge 1: L. Moragues 93 752 54 00

Dilluns 2: Luis Roselló 93 752 95 89

Dimarts 3: Buenache 93 752 04 88

Dimecres 4: C. Peraire 93 754 72 00

Dijous 5: Viayna-Gaza 93 751 58 00

Divendres 6: Barniol 93 751 04 44

Dissabte 7: R. Braun 93 751 18 74

Diumenge 8: R. Braun 93 751 18 74

Dilluns 9: Umbert 93 751 51 94 Dimarts 10: P. Viayna 93 751 70 03 Dimecres 11: L. Moragues 93 752 54 00

Dijous 12: Luis Roselló 93 752 95 89 Divendres 13: Buenache 93 752 04 88

Dissabte 14: Fontrodona 93 531 08 42 Diumenge 15: Fontrodona 93 531 08 42

Dilluns 16: C. Peraire 93 754 72 00 Dimarts 17: Viayna-Gaza 93 751 58 00 Dimecres 18: Barniol 93 751 04 44 Dijous 19: Umbert 93 751 51 94

Vilassar de Mar

Divendres 23: Mirats 93 759 44 70 Dissabte 24: Mirats 93 759 44 70 Diumenge 25: Mirats 93 759 44 70 Dilluns 26: Roca 1904 93 759 09 39 Dimarts 27: De mar 93 750 05 69 Dimecres 28: Altirriba P. 93 759 59 58

Dijous 29: Mirats 93 759 44 70 Divendres 30: Roca 1904 93 759 09 39

Dissabte 31: Puche Jové 93 759 15 85

Diumenge 1: Puche Jové 93 759 15 85 Dilluns 2: De mar 93 750 05 69

Dimarts 3: Altirriba P. 93 759 59 58 Dimecres 4: Mirats 93 759 44 70

Dijous 5: Roca 1904 93 759 09 39

Divendres 6: Vilassar 93 759 09 41

Dissabte 7: Vilassar 93 759 09 41

Diumenge 8: Vilassar 93 759 09 41 Dilluns 9: Altirriba P. 93 759 59 58

Dimarts 10: Mirats 93 759 44 70

Dimecres 11: Roca 1904 93 759 09 39 Dijous 12: Puche Jové 93 759 15 85

Divendres 13: Vilassar 93 759 09 41

Dissabte 14: Altirriba G 93 750 69 53

Diumenge 15: Altirriba G 93 750 69 53

Dilluns 16: Mirats 93 759 44 70

Dimarts 17: Roca 1904 93 759 09 39

Dimecres 18: Puche Jové 93 759 15 85

Dijous 19: Vilassar 93 759 09 41

Alella

Bernal (c/ Masnou) 93 540 03 83 R. Gómez 93 555 16 08 Martínez Solé 93 540 23 42

Argentona

Sindreu 93 797 14 00 Guillén 93 797 12 62 O’Callaghan 93 756 16 85

Cabrera de Mar

M.P. Machado 93 795 05 48 Pla de L’Avellà 93 750 01 05

Cabrils

Mena 93 750 93 77 Cabrils 2 93 753 00 53

Montgat

Eugenia Medrano 93 469 00 45 Cirici 93 469 11 87

Premià de Dalt

Meritxell Galceran 93 751 32 90 M. Martínez 93 751 01 19

Sant Andreu de Llavaneres

Rodríguez 93 792 61 99 Guinart 93 795 28 47 Marta Burniol 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt

Ripoll 93 791 51 02 Farmàcia de la Costa 93 791 31 25

Tiana

Maqua Escadon 93 395 27 06 Lourdes Costa Mena 93 465 53 02

Teià

J. Muñoz 93 555 35 18

Vilassar de Dalt

A. Brassó 93 753 08 03

A. Sánchez 93 753 08 01 M.D. Palacios 93 750 87 35 Salvet 93 038 20 28

SALUT

www.laclau.cat

Quan baixen les temperatures és habitual que els nens es refredin i comencin a tenir mocs i tos. Aquest darrer símptoma pot resultar molt molest, sobretot a la nit, però per sort genera pocs problemes als infants. El que és important, asseguren els pediatres, és saber què provoca la tos i com s’ha d’actuar

Encara que la tos sigui molt irritant i doni males nits, la majoria de vegades no es correspon amb problemes greus de salut. Per això, els professionals de la salut aconsellen que ens la prenguem com el que és: un mecanisme de defensa de l’aparell respiratori per expulsar les substàncies que li poden ser perjudicials i per expulsar secrecions.

El tractament de la tos se centra a combatre’n la causa, que pot ser una infecció de les vies respiratòries, per exemple refredats, pneumònies, bronquitis, bronquiolitis o grip, o bé algun tipus d’al·lèrgia en forma de rinitis o asma. Per alleujar ne els símptomes, sovint s’aconsella l’ús de remeis casolans, com ara la inhalació d’aire humit i beure més líquids.

En el cas de la tos infantil aguda, els experts insisteixen que no s’ha de tractar amb mucolítics, expectorants, antihistamínics o descongestius nasals, ja que no

MAS DE 15 AÑOS CUIDANDO DE TU BOCA

han demostrat ser eficaços, poden tenir efectes secundaris i hi ha poca evidència que els nens se sentin millor o es recuperin més ràpidament. Hi ha pocs casos, diuen, en què es puguin utilitzar medicaments contra la tos, i sempre hauria de ser el pediatre qui n’aconselli algun, en funció de la causa. Redacció La Clau

www.laclau.cat

Es poden corregir els galindons?

El galindó és una malformació que es desenvolupa al dit gros o al dit petit del peu, generant una protuberància a la part externa que provoca dolor, sobretot en el moment de calçar-se determinades sabates o quan s’està moltes hores dret.

Els galindons es produeixen per un creixement irregular de l’os del dit gros del peu. En general són més comuns en les dones que no pas en els homes i tenen un component hereditari, per la qual cosa és normal que es donin en persones de la mateixa família. Un altre factor de risc és patir lesions secundàries als peus

o artritis, sobretot del tipus reumatoide, una malaltia que inflama les articulacions.

Encara que la probabilitat de patir galindons es va incrementant a mesura que van passant els anys, hi ha certes mesures que poden ajudar a retardar ne o minimitzar ne el creixement:

• Evitar el calçat massa estret.

• No utilitzar sabates de taló alt.

• No estar se massa hores dempeus.

• Fer banys en aigua calenta que afavoreixin la circulació del peu.

Els galindons es poden corregir si es detecten a temps. En els

seus estats inicials, el dolor i la inflamació poden tractar se amb certs medicaments, sempre sota control mèdic. També pot ser eficaç l’ús de plantilles especials, mentre que la fisioteràpia pot ajudar l’articulació a seguir funcionant amb normalitat, així com a mantenir un bon to muscular. En els casos lleus, s’aconsella utilitzar fèrules o protectors especials per a galindons que alleugin el dolor provocat pel frec amb les sabates. Però quan la deformitat ja és molt severa o dolorosa, l’única solució possible és operar. L’elecció de la tècnica més adequada dependrà del cirurgià, que tindrà en compte la gravetat i les característiques del galindó. Redacció La Clau

SALUT www.laclau.cat

AUDITIU

Sempre molt a prop teu

Motius pels quals poden sortir cabells blancs sent jove

L’aparició de cabells blancs es deu a la manca de producció de melanina, una substància que els dona color. L’edat habitual en què el cos redueix la formació d’aquest pigment és cap als 40 anys, però també pot passar en una edat més jove.

Científics de la Universitat de Harvard van descobrir en un estudi que estar sotmès a situacions d’estrès pot fer que els fol·licles pilosos es quedin sense les cèl·lules encarregades de la pigmentació dels cabells, fet que produeix el to blanc en les fibres capil·lars.

Un altre estudi va revelar que hi ha un gen relacionat amb l’emblanquiment dels cabells. Això explica per què diverses generacions d’algunes famílies tenen els cabells blancs en la joventut.

Els experts també indiquen que hi ha relació entre els cabells blancs i la deficiència de vitamina B12 i minerals. Per estabilitzar aquests nivells baixos, expliquen que cal incloure a la dieta carns magres, alvocat, nous, fruites fresques, cereals integrals i xocolata negra.

Què pots fer perquè el teu gat no pugi a l’arbre de Nadal?

Amb el Nadal arriba també una decoració excepcional a les nostres llars. Sens dubte un dels elements característics és el tradicional arbre, que omplim de boles nadalenques, llums i altres elements decoratius. Per a nosaltres esdevé un punt de referència de la màgia d’aquestes festes, però per al nostre gat es converteix en tot un repte, un espai al qual enfilar-se o del qual malmetre aquests detalls llampants que habitualment no estan en el seu hàbitat.

Tinguem en compte que l’arbre de Nadal és molt atractiu i ple d’estímuls per a la nostra mascota, una novetat que cal explorar i avaluar, un element pel qual pot grimpar, amagar se i mantenir se a certa altura. Els ornaments i els llums, a més, desperten el seu instint de caçador. Què es pot fer, però, per evitar que hi interactuï, el malmeti o es faci mal?

Els experts en aquestes mascotes ens diuen que en primer lloc cal escollir l’arbre més apropiat per a nosaltres i el gat. Entre l’opció d’un de natural i un de sintètic guanya la segona, amb agulles menys

esmolades. Si a més l’agafes petit i el cadell caigués, li suposarà menys risc.

Un altre suggeriment, pel que fa a l’estructura, és que tingui la base ferma i sòlida per garantir la màxima estabilitat.

En el cas que l’arbre sigui natural, has de tenir en compte que el teu gat podria enverinar se si beu l’aigua de l’arbre i has fet servir fertilitzants o productes químics d’adob.

Si vols apartar te dels models tradicionals, es poden adquirir arbres que tinguin dissenys funcionals, com alguns d’adhesius que es poden posar a les parets,

o crear los tu mateix amb dibuixos i fotografies sobre una cartolina o un suport similar per poder desenvolupar alhora la teva creativitat artística sense malmetre les parets.

D’altra banda, hi ha també arbres de fusta (però pensa que igualment comportaran la problemàtica de les llums i els ornaments), així com solucions més pràctiques, com són els rascadors per a gats en forma d’arbre de Nadal.

També es recomana col·locar l’arbre que seleccionis en un lloc adequat per evitar que el gat hi pugui pujar, fixant lo al sostre

MOTOR www.laclau.cat

Per què ens costa arrencar el cotxe en fred?

A mesura que van passant els anys, els nostres vehicles poden tenir més dificultats per arrencar en fred, especialment durant els mesos d’hivern Segons expliquen els entesos, entre les possibles causes que hi ha destaca, en primer lloc, que el fred afecta la bateria, que es fa servir més a l’hivern per la cale facció o els llums. Si es dona el cas que a més no es troba en bones condicions, això incideix en el fet que el vehicle no pugui arrencar, atès que la bateria subministra electricitat al motor d’arrencada. Així doncs, cal tenir en compte la durada de les bateries, i més si ja tenen molt de temps. El teu me cànic pot assessorar te en aquest sentit.

El motor d’arrencada pot ser una altra de les causes que costi enge gar el teu vehicle. Amb els nous sistemes de parada i engegada el cotxe pateix molt a causa de les

www.laclau.cat

múltiples arrencades que es fan. Si en girar la clau sents un espe tec i no és problema de la bateria i els llums funcionen perfecta ment, l’avaria es troba probable ment en el motor d’arrencada.

Una altra causa que el motor no arrenqui pot ser que tinguis ava riat l’alternador, que s’encarrega de transformar l’energia mecàni ca en elèctrica perquè es pugui emmagatzemar a la bateria. Si aquesta bateria està en bones condicions però no es carrega, és perquè l’alternador està afectat.

Les bugies, en els motors de benzina, o els escalfadors, en els dièsel, també poden ser el motiu de males arrencades.

D’altra banda, una de les pitjors possibilitats seria que es tractés de la corretja de distribució. Si s’ha trencat, és molt probable que hagis de canviar el motor per complet, en cas que el desperfecte s’hagi produït en moviment. En aquest sentit, és molt aconsellable no esperar excessivament a fer el canvi de la corretja de distribució a fi d’evi

tar greus problemes i la correspo nent problemàtica econòmica.

Tanmateix, potser el teu cotxe no arrenca perquè no té com bustible o perquè l’indicador del quadre de comandament s’ha avariat i no ho indica de manera correcta.

Com sempre, les millors opcions són la prevenció i consultar el mecànic, que és qui coneix el teu vehicle, i així evitaràs mals ma jors. No ho dubtis mai!

Redacció La Clau

Interruptors de paret: tipus i dissenys

Cada dia premem interruptors diverses vegades sense ado nar nos de la seva importància i sense ser conscients que avui dia tenen un paper estètic molt important. Els principals tipus d’interruptors de paret que segons els experts podem trobar amb més freqüència són: Bàsic. És el més comú per la senzillesa d’ús i perquè es pot adaptar a qualsevol tipus d’ha bitatge i estil. Es compon d’un marc i una tecla que solen ser

del mateix color, tot i que al mer cat hi ha opcions molt variades.

Doble o múltiple. La seva estè tica és molt similar a la del bàsic, però disposa de dos interruptors o bé d’un conjunt. La seva funció és controlar la llum de diferents zones, de manera que s’estal via electricitat. Com que estan fabricats en una mateixa peça, el resultat és molt més estètic perquè evita col·locar múltiples caixes independents d’interrup tors simples.

Gradual o regulable. Disposa d’una roda que gira per tal de graduar la intensitat de la llum. D’aquesta manera es poden crear diferents ambients en funció de la il·luminació que es necessiti.

De porcellana. Aquest tipus d’interruptor té un mecanisme rotatori que imita l’estil de les primeres instal·lacions elèctriques. Ideal per als amants de l’estil victorià o clàssic.

Redacció La Clau

La il·luminació nadalenca aporta un toc molt especial a la llar, per això té cada cop més importància. Si vols saber com triar-la, els experts te’n donen les claus.

El primer que recomanen és dedicar un temps a pensar quins llums necessitem. Ens hem d’enfocar en l’ús que els donarem i el lloc on els col·locarem: Arbre. Si ens agrada el clàssic estil nadalenc vermell i daurat,

hi posarem garlandes de llum blanca i càlida. En canvi, si el que busquem és una decoració nadalenca d’estil nòrdic, triarem llums blaus. Finestres. El millor és apostar per garlandes en forma de cortina del color que més s’adapti a la decoració. Són les que porten un cable horitzontal del qual pengen diverses garlandes verticals. També les podem utilitzar per decorar alguna paret.

Mobiliari. Els mobles, prestatgeries i els marcs de les portes es poden decorar amb tires de petites bombetes. I, si disposem d’escala a casa, una gran idea és enroscar ne una al voltant del passamans.

Complements decoratius lluminosos. Si volem il·luminar racons de casa de manera original, podem triar objectes lluminosos en forma d’estrella, animals, etc. També podem

utilitzar garlandes de llumetes. Pel que fa al tipus, els experts aconsellen decantar se pels llums LED, ja que són resistents, duren molt i el consum energètic és sensiblement menor, la qual cosa suposa un estalvi energètic. A més, com que no emeten calor, resulten molt segurs.

Redacció

Adorns nadalencs per atraure la bona sort

El Nadal és una celebració carregada de simbolismes associats amb la fortuna, els nous començaments i la bona energia. A casa nostra tenim el caganer, que es considera un símbol de bona sort i prosperitat, ja que fertilitza la terra. Hi ha, però, altres guarniments nadalencs que podem utilitzar si volem atreure l’energia positiva i la fortuna.

Caganer

És una de les figures més característiques i populars del nostre pessebre, però també podem trobar lo a Múrcia, Portugal i fins i tot a Nàpols. La femta del caganer permet fertilitzar la terra, fet que té una simbologia de prosperitat i salut. És per això que es considera que porta sort i alegria de cara a l’any entrant.

Corona d’advent

Dona la benvinguda al Nadal i la seva forma circular representa, en la simbologia cristiana, l’amor infinit de Déu. Les fulles perennes amb què estan fetes

aquestes corones representen la vida eterna. Se solen col·locar a la porta de l’entrada, però també darrere de les cadires del menjador o com a decoració de les finestres.

Estrelles

D’acord amb la història cristiana del Nadal, va ser un estel el que va guiar els Reis Mags fins al pessebre on va néixer Jesús. Per això, simbolitzen la fe i la bona sort. A més de dalt de l’arbre es poden col·locar a qualsevol racó de la casa.

Mitjons a la xemeneia S’associen amb la bona sort perquè s’hi dipositaran els regals

nadalencs. La tradició prové d’una llegenda sobre sant Nicolau de Bari que explica que, en assabentar se que un home molt pobre no tenia dot per casar les filles, es va introduir en secret a casa seva i va deixar unes monedes d’or als mitjons que s’hi estaven assecant, penjats de la xemeneia.

Cascavells Antigament s’utilitzaven per espantar els mals esperits. Es creu que són els que anuncien l’arribada del Pare Noel; per això, a més de simbolitzar la bona sort, representen l’alegria i l’esperança. Són perfectes

Tenim solucions a mida i un servei professional per a tota mena de fusteria d’alumini i en domòtica, automatismes, persianes graduables, vidre intel·ligent, protecció solar, mampares, baranes i d’altres.

per decorar l’arbre, les corones d’advent, els centres de taula o els poms de les portes. Rens Aquests animals, coneguts per ser els acompanyants del Pare Noel durant el lliurament dels regals, també formen part dels adorns nadalencs que atrauen els diners i la bona sort. S’associen amb la fortalesa, la pau interior, la lleialtat, la protecció i la renovació espiritual. Van perfectes en qualsevol decoració: estampats en coixins, boles per a l’arbre, etc.

Tenim la clau de casa seva... i una infinitat de claus més, fins i tot la clau de control remot per obrir la teva porta a distància. Exposición y Venta: Fortuny, 17 · MATARÓ · Tel. 93 755 43 20 (4

www.laclau.cat

Una xemeneia amb ventilació ajuda a repartir la calor de manera més homogènia, fet que suposa un estalvi energètic. És per això que cada vegada són més les persones que opten per comprar models de xemeneia amb ventiladors. Però en què consisteixen i quina és la seva funció? Els experts expliquen tot el que cal saber sobre aquests aparells.

Els ventiladors de xemeneia van instal·lats a la zona de convec ció i permeten que l’aire fred s’escalfi en passar a través de la font de calor. La seva funció és fer circular l’aire calent per l’estança. En distribuir la calor més ràpidament, s’aconsegueix

optimitzar el consum de com bustible, disminuir el temps de càrrega de la xemeneia i crear una calor més uniforme a la sala.

Al mercat es poden trobar estu fes amb ventilador incorporat,

encara que també és possible instal·lar ne si no en té. Abans de comprar un ventilador de xemeneia, però, és convenient consultar amb un expert si veritablement s’hi pot instal·lar, ja que no tots els models són compatibles.

Els ventiladors que més se solen utilitzar funcionen amb un motor alimentat per elec tricitat que activa les aspes, sovint amb un regulador per fer les funcionar a més o menys velocitat, a fi de distribuir l’aire calent. Es col·loquen en un lloc on es pugui aprofitar l’aire per tal d’extreure’l, canalitzar lo i expulsar lo ja calent.

Ara hi ha models molt innova dors que disposen d’un sistema intel·ligent que els permet activar se i desactivar se quan s’arriba a una temperatura concreta. Aquest tipus de venti lador no necessita cap connexió al corrent elèctric, ja que són capaços d’acumular energia ca lòrica. Fan servir les diferències de temperatura per emmagat zemar la i, un cop s’ha arribat a una temperatura en concret, el ventilador s’activa per moure l’aire calent. Això fa que siguin molt més eficients i que la calor de l’habitació es distribueixi de manera més senzilla i en menys temps.

AEROTERMIA

La Clau

FEMflocs fusteria

en general

Polígon Industrial BUVISA Ptge. Oest, 6J - Teià Tel. 630 462 904 / 937 566 168 femflocs@gmail.com www.femflocs.com

Redacció

Quins tipus d’estovalles haig de tenir a casa?

La funció de les estovalles és protegir la taula de les taques, les molles i les esquitxades. Tanmateix, aquest element serveix també per oferir una imatge decorativa que dona personalitat i estil al moment del menjar. Avui dia hi ha molts models d’estovalles que combinen i fan ressaltar tota mena de decoracions.

El primer que hem de tenir en compte a l’hora d’escollir les estovalles de casa és determinar l’ús que en farem. Això pot influir de cara al model, material, preu i estètica. Per això s’aconsella disposar d’un o dos parells de estovalles que permetin vestir el nostre menjador amb diferents estils i crear l’ambient perfecte per a cada ocasió.

Entre els diferents tipus de estovalles que els experts aconsellen tenir a casa hi ha els següents:

Llargues de roba: es tracta de les típiques estovalles que cobreixen tota la taula. Es poden fer servir soles o bé combinar les amb estovalles individuals, peces d’encaix o camins de taula.

D’encaix: el més habitual es combinar les amb unes estovalles de roba a sota, perquè totes dues ressaltin. Tot i així, es poden utilitzar soles si el que volem és aconseguir una decoració més clàssica i romàntica.

Individuals: també es poden fer servir soles o combinar les amb altres estovalles, en funció de si l’esdeveniment és més o menys elegant.

Protectores: solen ser de plàstic i de vegades imiten estovalles llargues de roba.

També poden consistir en unes simples estovalles protectores de plàstic transparent.

Camí de taula: funcionen com a elements decoratius i es poden fer servir amb o sense estovalles a sota.

L’època de l’any també influeix en el tipus d’estovalles que utilitzem. A la primavera es recomana triar les de colors brillants o amb motius florals, tot i que els dissenys quadriculats amb tons llampants també són una bona elecció. Durant l’estiu, els entesos aconsellen utilitzar estovalles blanques o en colors neutres clars. Pel que fa als dissenys, la millor opció son els geomètrics subtils o poc cridaners. Als mesos de tardor haurem de decantar nos per estovalles de colors càlids com el terracota i el marró, i neutres una mica foscos amb dissenys vegetals o patrons de quadrícula. I a l’hivern podem recórrer a colors més intensos com el granat o el verd ampolla i a dissenys amb motius festius en època de Nadal.

Redacció La Clau

FINQUES MESLLOC

1946 Montgat. Pis de 75 m². 3 habitacions, 1 bany amb plat de dutxa, cuina amb galeria, menjador amb balcó, parquet, finestres alumini, calefacció. 146.000 €

3850 Mataró. Pis de 2 habitacions, amb un bany, cuina americana, tot exterior, calefacció i aire condicionat. Situat al centre de Mataró. 205.000 €

3860 Mataró. Planta baixa de 3 habitacions i terrassa, situada en un carrer molt tranquil a la zona dels Molins, finca de 2 veïns amb entrada independent. 217.500 €

6000 Montgat. Pis molt assolellat, tot reformat, 3 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria, menjador exterior al balcó amb vistes al mar. 275.000 €

PISOS

3852 Mataró. Pis situat al barri de Cerdanyola, 3 habitacions i 1 bany, finca de pocs veïns, per reformar al seu gust. 80.000 €

1980 El Masnou. Pis de 75 m² situat a la zona d’Ocata, al costat de la platja, comerços i serveis, 3 habitacions i 1 bany. Per reformar al seu gust. 198.000 €

3855 Mataró. Pis alt amb ascensor, prop de la platja i estació, 4 habitacions, 2 banys, saló menjador exterior a una terrassa, calefacció i a/cond. 205.000 €

3843 Mataró. Pis a prop de la platja, finca amb ascensor, 4 habitacions, 2 banys, ampli saló menjador amb sortida a la terrassa, calefacció i aire condicionat. 235.000 €

1933 El Masnou. Planta baixa amb jardí i terrassa, piscina comunitària, 3 habitacions (1 suite) i totes amb sortida al jardí, 2 banys, plaça de pàrquing i traster. 550.000 €

1994 Vilassar de Mar. Pis planta baixa de 90 m², 3 habitacions (1 suite), 2 banys, gran pati interior, menjador amb sortida a un balcó. 255.600 €

1987 El Masnou. Pis alt a 1a línia de mar amb vistes espectaculars, 3 hab., 1 bany, cuina amb galeria, finca amb ascensor, prop estació de tren. 280.000 €

CASES

3857 Argentona. Casa a 4 vents a Can Raimí, parcel·la de 853 m², 2 habitacions, 1 bany, terrassa amb barbacoa, calefacció i aire condicionat. 200.000 €

3853 Canyamars. Casa a 4 vents dividida en 2 habitatges amb entrada independent, jardí de 100 m², ideal per a 2 famílies, molt ben situada. 349.000 €

3861 Vilassar de Mar. Casa a 3 vents de 258 m², ascensor, 4 hab. (1 suite amb vestidor) i estudi, 3 banys, 3 tsses., jardí 100 m², garatge 70 m² i traster. 825.000 €

3489 Argentona. Casa a prop del poble i envoltada per la natura en una parcel·la 1.100 m², 4 hab., saló menjador amb llar de foc, garatge 2 cotxes, apartament independent amb 2 hab. 358.000 €

1993 El Masnou. Casa adossada cantonera amb jardí de 190 m², 4 hab. (1 suite), 2 banys, garatge, gran traster, a prop de l’estació de tren. 498.000 €

1963 Teià. Gran casa adossada amb vistes al mar, jardí privat i piscina comunitària, 4 hab. (1 suite), golfes, garatge per 2 cotxes i gran traster. 543.000 €

1975 El Masnou. Casa nova, qualificació energètica A, piscina comunitària, 4 hab., gran saló menjador de 50 m² exterior a tssa., garatge 2 cotxes. 619.000 €

VENC pis a Teià (80m2), 2 habitaci ons dobles, menjador gran, escala de 3 veïns i traster inclòs. Molt cèntric i lluminós. Preu: 250.000 €. Telèfon de contacte: 609 68 89 55

LLOGUERS

TRASTERS des de 55 €. Vilassar Mar. Tel. 687 49 54 63

TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar desde 59 €/mes con posibili dad de mudanza y recogida. Aparca miento en el mismo centro. Teléfono de contacto: 608 49 57 90 PÀRQUINGS

PÀRQUING en venda per cotxe petit, plaça Mil·lenari de Teià. Telèfon de contacte: 633 01 40 60

Com hem de netejar després de fer obres

Durant les obres o reformes de la llar s’utilitzen materials que deixen restes molt difícils de treure amb productes d’ús comú. Per això, els experts aconsellen fer una preparació des del principi que impedeixi que la neteja es converteixi en un maldecap.

Una de les claus, expliquen, és

deixar l’habitatge preparat abans que entrin els obrers. Convé nete jar lo, cobrir els marcs de finestres i portes amb cinta aïllant, tapar els mobles amb llençols i retirar els poms de les portes.

Acabada l’obra, el primer que cal fer és eliminar la brutícia més superficial. Un cop trets els llençols dels mobles i la cinta aïllant de

portes i finestres, hi passarem l’aspi rador. Si no hi ha molta quantitat de pols, podem utilitzar una escombra i un plomall. És important que traiem tota la pols de l’ambient, la brutícia del terra, etc.

El pas següent serà netejar parets i sostres, sempre que la pintura estigui completament seca. Haurem de fer ho amb cura i fent

servir materials que no facin malbé la pintura. Cal tenir en compte que els productes per treure la, com ara l’aiguarràs o l’acetona, són molt agressius i poden danyar el material sobre el qual s’aplica. Així doncs, abans d’utilitzar un producte per treure pintura és important que ens informem de les seves característi ques i de com s’utilitza.

Fet això, tocarà eliminar les taques de terres i finestres. Aquí és on hi ha la brutícia més incrustada, però existeixen productes i eines que poden ajudar nos a eliminar restes de ciment, guix o pintura. El més important és fer ho com més aviat millor, perquè com més s’assequi, més difícil serà de treure.

Un cop retirat tot el gruix de la brutícia, és moment de fer un repàs general: treure la pols dels mobles, tornar a passar l’aspirador i fregar el terra.

Si ens volem estalviar la feinada i obtenir el millor resultat, el més aconsellable és contractar una empresa professional que ens faci la neteja. No només disposarà de productes de més qualitat i eficàcia que els que solem tenir a casa, sinó també de personal especialitzat i amb experiència.

Redacció La Clau

Àries

(21 de març al 20 d’abril)

S’inicia un període on gaudiràs de molta energia que hauràs d’aprofitar per millorar la teva si tuació laboral i així, l’any vinent, no patiràs en l’aspecte econòmic.

Cranc

(22 de juny al 23 de juliol)

Podries acabar l’any amb algun petit problema de salut, però res d’important. De cara al 2023, pro posa’t de mirar les coses amb més optimisme i tot anirà millor.

Balança

(24 de set. al 23 d’octubre)

Tindràs una vida social moguda, coneixeràs noves persones que et faran veure les coses d’una altra manera i això et donarà eines per prendre decisions més encertades.

Capricorn

(23 de des. al 20 de gener)

S’acosten canvis que podrien ser importants i la família et donarà tot el suport que necessites per tirar endavant i aconseguir que les coses surtin d’allò més bé.

LES 8 DIFERÈNCIES

Taure

(21 d’abril al 21 de maig)

Aprofita aquest final d’any per pla nificar te a tots els nivells i fes algun esport nou que et motivi per co mençar el 2023 amb energia. En el terreny econòmic no has de patir.

Lleó

(24 de juliol al 23 d’agost)

No t’esperis i pren tu la iniciativa si vols que les coses surtin com vols, hauràs de ser valent i arris car una mica. Quant a l’amor, les coses podrien canviar... a millor.

Escorpí

(24 d’octubre al 22 de nov.)

Tindràs sort en molts aspectes, però el que et farà sentir millor seran sobretot els moments que passis gaudint de casa teva, en voltat de la família.

Aquari

(21 de gener al 19 de febrer)

Si tens una imatge que no t’acaba d’agradar, ara és el moment de fer un canvi. No cal que sigui gaire radical: petites cosetes et poden ajudar a sentir te millor.

Consulta el teu signe del zodíac www.laclau.cat

Bessons

(22 de maig al 21 de juny)

Venen dies molt favorables: si es tàs pensant a començar un projec te nou, endavant! En l’amor, torna ràs a connectar amb la parella i, si no en tens, ara podries trobar ne.

Verge

(24 d’agost al 23 de set.)

Venen canvis i nous reptes que, si ets capaç de mantenir la ment po sitiva, no només superaràs, sinó que faran que millori molt la teva situació. Confia en tu!

Sagitari

(23 de nov. al 22 de des.)

Aprèn a comunicar te amb since ritat, explica de manera clara el que sents, què et fa por i què ne cessites; segurament, així, els qui t’estimen et podran ajudar.

Peixos

(20 de febrer al 20 de març)

Si vols estar a tot arreu no et cen traràs en res i les coses no sortiran com ho haurien de fer. Fes menys, però millor. I posa especial aten ció en l’àmbit de l’amor.

ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat

Per inserir un anunci

dirigiu-vos a:

CABRILS

L’Estanc C/ Emília Carles, 28

EL MASNOU Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51 Red Internet Pl. de la Llibertat, 5

MATARÓ Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2

PREMIÀ DE DALT Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22

PREMIÀ DE MAR Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)

Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar

VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46

VILASSAR DE MAR Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68

L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5

Cotó fluix, llaminadures Sant Artur, 32

També podeu fer-ho a través del nostre web www.laclau.cat

DEMANDES DE FEINA

BUSQUEM cuidadora per persona gran que parli català per Cabrera de Mar. Tel. 606 22 81 90

IMPORTANT òptica a Badalona, cerquem secretària de gestió, ad ministrativa i comercial. Enviar CV a: rrhhlopbdn@gmail.com

SE PRECISA personal de limpieza para escuela en Montgat. Jornada completa de lunes a viernes. Con trato de sustitución. Salario bruto anual 15.390 €. Correo electrónico: saguila@escolessas.com

NECESITAMOS oficiala con expe riencia para peluquería en el Mas nou. Media jornada (tardes). Teléfo nos: 93 540 07 50 633 84 01 00

SE PRECISA monitor de comedor/ vigilante de patio para escuela en Montgat. De lunes a viernes, po sibilidad de jornada de 10 horas semanales. Horario 12:30 a 14:30h. Salario bruto mensual 266 €; o de 15 horas 50 minutos. Horario 12 a 15:10h. Salario bruto mensual 421 €. Contrato fijo discontinuo de sep tiembre a junio. Correo electrónico: saguila@escolessas.com

ES NECESSITA oficial primera per ruqueria amb experiència. S’ofereix contracte fixe i bones condicions. A/e: lapelude ana@hotmail.com

SE PRECISA auxiliar de enfermería. Ciclo formativo 2 años con conoci mientos de alimentación y dietética para escuela en Montgat. Jornada 25 horas semanales de lunes a viernes con horario de 9 a 14h. Contrato fijo discontinuo de septiembre a junio. Retribución bruta anual 10.125 €. C/e: saguila@escolessas.com

PER A IMPORTANT òptica a Bada lona necessitem auxiliar adminis trativa. De dilluns a divendres. CV: laoptica1981@gmail.com

OFERTES DE FEINA

CHICA busca trabajo limpieza, cui dadora. Tel. 634 42 64 19

SEÑORA con buenas referencias busca faena fija, media jornada, fin de semana por horas. Teléfonos: 613 21 68 45 697 43 12 55. Sara

TITULADA en geriatría con expe riencia se ofrece para pasear las ho ras de 11 a 14h. Bilingüe. Tel. 653 40 72 19, con coche. Núria Juan

CHICA busca trabajo responsable y seria. Tel. 649 80 13 90

BUSCO trabajo limpieza. 9 €/h. Tel. 632 66 61 30

CHICO busca trabajo paleta, jardi nería, limpieza en obras. Teléfono: 612 55 27 13

BUSCO trabajo limpieza casas, hote les. 8 €/h. Tel. 687 05 39 67

CHICA busca trabajo limpieza, cui dado mayores, canguro. Teléfono: 631 18 05 78

BUSCO trabajo limpieza: escaleras, establecimientos, guarderías. Tel. 686 27 85 52 632 25 45 44

BUSCO trabajo limpieza, fines de se mana. Tel. 612 58 59 90

BUSCO trabajo limpieza. Referen cias. 10 €. Tel. 631 10 25 46

MUJER responsable busca trabajo limpieza, cuidado mayores, cangu ro. Disponibilidad total. Teléfono: 698 30 13 69

CHICA busca trabajo limpieza. Ex periencia. Referencias. Disponibili dad total. Tel. 631 73 07 62

BUSCO trabajo limpieza casas, hote les. 8 €/h. Tel. 602 84 60 34

BUSCO trabajo para cuidado de ni ños, adulto mayor y limpieza. Soy persona honesta y responsable. An gélica. Tel. 673 13 65 79

BUSCO trabajo de limpieza en ca sas. Tel. 632 97 17 96

en aquesta secció

www.laclau.cat

SEÑORA busca trabajo de limpieza. Tel. 642 84 63 11

NOIA amb experiència, referències: busca feina neteja. Tel. 610 44 23 38

SEÑORA responsable para cuidar persona mayor interina o fin de se mana. Tel. 697 80 70 01

LIMPIEZA por horas, cuidado per sonas mayores, niños. Teléfono de contacto: 632 95 40 82

SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 602 10 96 04

CHICA busca trabajo limpieza, plan cha. Tel. 632 38 15 10

BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores interna. Tel. 649 37 58 89

CHICA busca trabajo limpieza, cui dado mayores, canguro. Teléfono: 602 38 70 10

CHICA busca trabajo: limpieza, cui dado mayores, canguro. Teléfono: 613 82 14 46

CHICA busca trabajo responsable y seria. Tel. 632 73 25 97

BUSCO trabajo limpieza. 9€/h. Tel. 671 27 26 87

CHICA busca trabajo limpieza con coche. Tel. 677 37 23 68

CHICA busca trabajo limpiezas ge nerales, cuidado de personas ma yores, vehículo propio. Teléfono de contacto: 607 65 71 83

AUXILIAR geriatria cuida gent gran, nens. Referències. Tel. 722 20 08 63

BUSCO trabajo en cuidado de per sonas mayores. Experiencia como cocinera. Zona Cabrera/vilassar de Mar. Mediana edad. Disponibilidad como interna. Tel. 661 18 98 37

SEÑORA busca trabajo limpieza con vehículo, con referencias. Teléfono: 656 73 54 87

CHICA se ofrece trabajo limpieza, mucha experiencia, buenas refe rencias, plancha perfecta, cocina. Tel. 666 61 62 73

CHICA busca trabajo limpieza, cui dado niños/mayores. Teléfono de contacto: 632 46 54 29

BUSCO trabajo limpieza fines de se mana. Tel. 694 48 89 01

SEÑORA con referencias busca tra bajo limpieza, cuidado personas mayores. Tel. 679 49 98 71

CHICA busca trabajo limpieza y cui dar mayores. Tel. 697 99 75 29

BUSCO trabajo de servicio domés tico, buenas referencias. Teléfono: 692 80 51 18

CHICA busca trabajo interna/horas. Tel. 656 28 73 53

CHICO busco trabajo: cuidado ma yores, paseo mascotas, ayudante paleta, limpieza casas. Teléfono de contacto: 674 27 99 02

DONA de neteja amb experiència i de confiança per pis a la costa del Maresme. Tel. 690 69 30 60

CHICA busca trabajo limpieza, cui dado mayores, canguro. Teléfono: 631 00 46 60

BUSCO trabajo limpieza. 8 €/h. Tel. 632 92 26 46

BUSCO trabajo limpieza. 9€/h. Tel. 631 41 25 22

BUSCO trabajo de cuidado de ma yores con experiencia. Teléfono de contacto: 632 97 17 96

BUSCO trabajo limpieza por horas. Tel. 634 61 83 97

CHICA busca trabajo de cuidado de personas mayores. Tel. 631 93 58 41

CHICA 31 años responsable y seria, busca trabajo. Tel. 662 49 61 69

ENSENYAMENT

MATEMÀTIQUES . Classes particu lars. Tel. 695 39 90 28

PROFESSORA música. Classes pia no violí. Tel. 650 41 80 18

CLASSES particulars Jordi Barros, Primària, ESO, Batxillerat, selectivi tat, cicles. Presencial i online. Telè fon: 93 750 13 25

BATERÍA clases todas las edades. Tel. 656 44 15 71

PROFESOR prejubilado con expe riencia universitaria y bachillerato, da clases matemáticas, física y quí mica. Área Vilassar de Mar. Teléfono: 656 60 23 10

DEUTSCHLEHRER Gesucht! Schule. Tel. 699 06 90 62

ANGLÈS a Irlanda. Summer Camp per a joves de 12 a 17 anys. Work ex perience per adults. Més informació a www.viairlanda.com. Telèfon de contacte: 600 25 46 63

ENGINYER amb experiència en en senyament universitari i Batxillerat dona classes física, química i mate màtiques. Àrea Vilassar de Mar. Tel. 656 60 23 10

ENGINYER dona classes de mate màtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06

CLASSES d’anglès per petits. Christ mas camp. Tel. 623 31 26 93

PIANO classes a domicili. Primera classe gratuita. Tel. 660 04 69 29

CLASSES de reforç, primària i ESO, totes les assignatures, ortografia i comprensió lectora. Amb experièn cia. Tel. 669 68 71 94

CLASSES particulars d’anglès, totes les edats, tots els nivells. Telèfon de contacte: 685 81 90 69

PROFESSIONALS

SE OFRECE paleta de primera para reformas: casas, pisos, locales, ba ños, cocinas, lampistería, fontanería, carpintería de madera, pintura, etc. Presupuesto sin compromiso. Tel. 690 08 81 40. Evaristo

ESCURAXEMENEIES . Telèfon de contacte: 679 35 79 92

PERSIANES enrotllables. Repa ració, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Telèfon de contacte: 617 16 59 22

TENDALS (toldos). Reparem, mo toritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem despla çaments. Pressupostos sense com promís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00

FORRAMOS zapatos, bolsos, sanda lias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller

PINTOR de mar, servei de pintura, interior, exterior, comunitats, faça nes. Preus econòmics, demani pres supost sense compromís. Telèfon de contacte: 613 05 06 12

REPARACIONES del hogar. Albañi lería, electricidad, fontanería, des embozo, pica, ducha lavamanos, yeso, pladur, pintura, carpintería, cerrajería, persianas, puertas hierro aluminio, cristales, tarimas, cortinas, cuadros, estantes. Tel. 630 96 48 16

XOFER s’ofereix, també acompanya ment persones grans i nens. Experi ència. Tel. 683 58 22 36

JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. Teléfono de contacto: 628 40 44 26

JARDINERO en genral. 10 €/h. Tel. 602 16 84 28

REPARAMOS y cambiamos bajan tes por P.V.C. plástico. Teléfono de contacto: 93 753 22 37

FOTOGRAFÍA y lectura del Aura. Te rapia Estructural. Tel. 611 57 28 02

MUDANZAS transportes asequibles opciones chófer o mozos. Desmon tamos muebles, vaciamos vivien das, locales. También finde. Teléfo no: 651 89 61 36

www.laclau.cat

JARDINER autònom, bon preu. Tel. 644 05 26 66

APORTARÍA proyecto y prototipos de una estructura desmontable en cartón/madera para construcciones varias. Tel. 93 555 60 14

PALETA en general. Tel. 612 44 69 30

LAMPISTA electricista, instalador autorizado. Tel. 618 92 19 55

JARDINERO en general. Teléfono: 612 44 69 30

PINTOR calidad, compromiso, rápi do. Tel. 623 44 08 12

REPARACIÓN , instalación: termos, calentadores, cocinas gas o fuego, secadoras, lavadoras, frigoríficos. Tel. 691 07 48 23

PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42

PALETA en general. Tel. 628 40 44 26

SOFÁS piel, limpiamos y restaura mos cualquier color, cambiamos espuma, rotos piel, etc. Presupuesto sin compromiso. Tel. 93 751 16 86 640 22 34 95

JARDINERO podas, mantenimien tos, limpieza en general. 10 €/h. Tel. 698 29 56 07

ALBAÑIL reformas en general. Tel. 698 29 56 07

ANUNCIS PER PARAULES

www.laclau.cat

REPARACIÓN , instalación: persia nas, humedades, sanitarios, grifos. Tel. 691 07 48 23 637 10 77 55

ELECTRICISTA . Tel. 607 16 06 10

REFORMAS baño, cocina, electri cidad, fontanería, humedades, im permeabiblizado, cubiertas, pladur, pintura, parquet, cerrajería puertas, persianas, trabajos garantizados. Tel. 630 96 48 16

JARDINERO económico, limpieza, mantenimiento, podas. Teléfono: 634 25 49 38

DESATASCAMOS reparamos e ins talamos tuberías, desagües. Teléfo no: 93 753 22 37

PINTOR pintura en general y deco ración, económico. Tel. 635 10 62 82. Salvador

ORDINADORS reparació, virus, Inter net, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67. Sergi

ORDENADORES . Ingeniero infor mático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar

ELECTRICISTA , Harrak. Teléfono de contacto: 658 57 76 68

JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tracta ments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63

MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Teléfono: 627 48 80 19. J. Rodríguez

VARIS

ALQUILO habitación. Teléfono de contacto: 687 18 62 19

COMPRO mobles antics, col·leccio nista paga el màxim: calaixeres, re llotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29

SE ALQUILA habitación en Premià de Mar, céntrica. Tel. 656 85 11 87

OFREZCO lugar paradisíaco fines de semana: huerta, jardinería, talleres, recreo, etc. Tel. 722 26 80 50

ALQUILO habitación Vilassar. Tel. 647 17 00 19

SE VENDE licencia de taxi en Pre mià de Mar. Tel. 660 16 53 34

COMPRO mobilari de jardí antic i decoració. Carme. Tel. 630 01 61 36

ALQUILO habitación, cambio lim pieza. Tel. 647 17 00 19

PERDIDO muñeco oso de color mar rón tipo mantita, domingo 18/12, zona: Palmar o Paseo de la Playa (Premià de Mar). Recompensa: 50 € por las moléstias. Tiene un agujero en un extremo. Tel. 615 04 49 98.

COMPRO discos anys 60, 70, 80. Passo a domicili. Tel. 626 01 66 41

VIVIR amándonos. Tarot sentimen tal. Visa. Tel. 944 07 93 31

COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. Da vid. Tel. 626 78 05 97

PESSEBRE vivent de Premià de Dalt, necessita col·laboració de figu rants. Calen: adults, joves i infants (si són molt petits, acompanyats d’un adult). Podeu venir tots els dies o en dates esporàdiques, els dies 26 de desembre i 1 de gener. Cal estar a les 17.30 h (és una hora abans). Lloc: Santuari de la Cisa. Una bonica oportunitat per gaudir en família!

HABITACIÓN disponible. Teléfono: 699 79 37 03

MATARÓ centro, alquilo habitación a persona trabajadora, 330 €. Todo incluido. WiFi. Tel. 658 16 53 01

COMPRO andamios, puntales, table ros, tablones, etc. Tel. 632 82 07 72

ALQUILO a persona sola, mini apar tamento amueblado, dentro del piso grande. Servicios incluidos. Planta uno. Barrio Cotet. Teléfono de contacto: 631 87 04 37

LUNA masaje para caballero, zona discreta, fácil aparcamiento. Teléfo no de contacto: 602 69 17 19

COMPRO monedas, billetes y sellos antiguos de todo el mundo. Teléfo no de contacto: 93 137 24 03

VIUDO 65 años busco mujer espa ñola extranjera para amistad, rela ción estable. Tel. 698 24 30 29

SE TRASPASA licencia taxi. Premià de Dalt. Tel. 608 49 57 21

NOI busca bona noia de 40 a 50 anys. Tel. 666 33 53 15

GRÀCIES Esperit Sant. IS