ESPECIAL PRIMAVERA
I JARDINS
Núm. 1552 | del 23 de març al 5 d'abril | 2023 | www.laclau.cat | @laclaumaresme
TEATRE
LA MASSA
Temporada
hivern-primavera
Vilassar de Dalt
BLUES & RITMES
2023
TEATRE
MARGARIDA XIRGU
Badalona
XLIII FIRA DE L'ARBRE
I DEL MEDIAMBIENT
1 i 2 d'abril
Mataró
17.30 h Biblioteca de Can Llaurador
Hora del Conte. Any Josep Vallverdú
On és el Rovelló? Qui és?
A càrrec d'Albert Estengre
A partir de 4 anys
19 h CMC La Unió
Aixequem el teló: Lletrescena 23
Inauguració i xerrada amb lectura El teatre també és literatura?
A càrrec de Jordi Casanovas
21 h Teatre La Flor de la Palma
Espectacle teatral: Hamlet.01
Amb Enric Cambray / Direcció Sergi Belbel / Entrada 5 €
18.30 h Biblioteca de Can Llaurador
Llegir teatre: Vent de garbí i una mica de por Conversa amb Carme Sansa Conduït per Elisenda Guiu
20 h Biblioteca de Can Llaurador
Espectacle: Carme Sansa diu i canta Maria Aurèlia
Capmany
Amb Carme Sansa acompanyada a l’acordió per Jaume Mallofré
Dissabte 25
10.30 o 16.15 h C/ Pere Noguera
Escenes a Teià: Itineraris literaris dramatitzats
Un recorregut per 5 racons
singulars de Teià / Entrada 5 € (Gratuït amb carnet de la Biblioteca)
D’11 a 14 i 17 a 20 h C/ Pere Noguera
Mercat de llibres
La Llibreria QuatreCincU d’Alella
11 h Biblioteca de Can Llaurador "Clubs de lectura Llegir el teatre: una trobada en cinc actes"
Conduït per Oriol Guinart
11.30 h CMC La Unió
Lletres familiars: Momo a càrrec de Cia. Anna Roca
A partir de 8 anys / Entrada 3 €
CONVERSES DE MATÍ
12 h Escenari Ajuntament
Editorials: El teatre publicat
Amb Arola Editors, Comanegra i Sala Beckett
13 h Escenari Ajuntament Tres recomanacions i alguna novetat...
CONVERSES DE TARDA
Sala Beckett: Paraula d’autor: dues converses amb grams de lectura per parlar del text dramàtic. Presenta i modera Toni Casares
17.30 h Teatre La Flor de la Palma De la paraula justa a la paraula justa: L’ofici del traductor
Amb Joan Sellent. Lectura de fragments de les obres traduïdes a càrrec de Santi Ricart
18.45 h Teatre La Flor de la Palma Escriure per a l’escena o des de l’escena?
Amb Pere Riera, Mercè Sarrias i Pau Miró
Parada d’informació i punt d’acollida dissabte de 10 a 14 h i de 16 a 20 h al c/ Pere Noguera Tota la informació www.teia.cat/lletrescena Venda d’entrades https://compres.teia.cat
20 h Teatre La Flor de la Palma De la narrativa al text
dramàtic: Captivades per... Latrena
Conversa i lectura amb Marta Marco i Cristina Genebat
22 h Teatre La Flor de la Palma
Espectacle teatral: Terra baixa
Actrius i actors amateurs de La Flor de La Palma. Direcció: Dolors Badia Entrada 5 €
D’11 h a 14 h parc de Can Godó Mercat de llibres
La Llibreria QuatreCincU d’Alella
10.45 h parc de Can Godó
Lletres familiars: Lectures en veu alta a càrrec d’alumnes de l’Institut de Teià
Dinamitzat per Laberta Delpoblet
11.15 h parc de Can Godó
Veïns
Toni Cabré presenta el seu Teatre reunit. Lectura de fragments a càrrec de Jordi Boixaderas
Conduït per Jordi Boixadós
12 h parc de Can Godó
Negroni de lletres: Narració, poesia i performativitat
Amb Josep Pedrals, Martí Sales i Jordina Biosca
13.30 h parc de Can Godó
Baixem el teló
Concert a càrrec de la Banda
Municipal de Música de Teià, dirigits per Dídac Tranis
Amb el suport de:
Difusions Maresme SL
C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a
08340 Vilassar de Mar
Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310
A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat
@laclaumaresme
Distribució gratuïta a: ajuntaments, forns i pastisseries, supermercats, bars i restaurants, perruqueries, farmàcies, centres esportius, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.
La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84
NOVAMENT, JA ÉS AQUÍ I a la bandolera hi duia la primavera el 20 de març.
Joan Manuel Serrat
Taller
Dv. 24/3/23 | 19:30 h | Biblioteca Ferrer i Guàrdia. C/ Hort de la Rectoria, s/n. Vinèfils: el vi a la gran pantalla. Mireia Iniesta, crítica de cine i professora de cinema i gènere, conduirà aquest taller on s’analitzarà el procés fílmic mitjançant el qual el vi ha esdevingut un personatge més de les pel·lícules, amb anàlisi i posterior debat de participants de diferents escenes d’una acurada selecció de pel·lícules, tot privilegiant el cinema català. Gratuït.
Feta d’aniversari
Ds. 25/3/23 | 20 h | Hort de la Rectoria. Rbla. Àngel Guimerà, 10. Comença la festa del 40è Aniversari dels Diables del Vi d’Alella.
20:30 h: Correfoc estàtic a la pl. de l’Ajuntament, amb els Diables i colles convidades. 21 h: Sopar popular a l’Hort de la rectoria.
22:30 h: Projecció del vídeo recull dels 40 anys de Diables cremant.
22:45 h: Trivial popular. 23:15 h: Bingo musical. 24 h: Festa amb
PD’s: PD Sardina i Dedee Yankee, Dj Jr Paul, PD Busquets. Preu: taquilla: 12 €, anticipada: 10 €.
Dt. 28/3/23 | 19 h | Espai d’Arts Escèniques Casal d’Alella. C/ de Santa Teresa, 9. Suro. Explica la història d’una parella que es proposa construir una nova vida en una casa enmig de boscos d’alzines sureres. Preus: 3 i 4,50 €.
L’hora del conte
Dt. 28/3/23 | 17:30 h | Biblioteca Ferrer i Guàrdia. C/ Hort de la Rectoria, s/n. Raïm i formatge, a càrrec de Laura Asensio. Un ratolí molt espavilat i afamat es menja el raïm i destrossa les vinyes.
Taller
Dc. 29/3/23 | 17 a 19 h | Espai d’Arts Escèniques Casal d’Alella. C/ de Santa Teresa, 9. Aprèn a treballar la xocolata! Taller per aprendre a manipular la xocolata fent un ou farcit amb motlle que decorareu al vostre gust. Impartit per l’alellenca Sandra Palazón, xef pastissera. Gratuït amb inscripcions al web de l’Ajuntament.
Presentació de llibre
Dv. 31/3/23 | 19 h | Biblioteca Ferrer i Guàrdia. C/ Hort de la Rectoria, s/n. Els raïms de Josep Mirabent, amb la participació de Xavier Fornos, director del VINSEUM, Museu de les Cultures del Vi de Catalunya, i l’editora Montserrat Serra.
Marxa Nòrdica
Dg. 2/4/23 | 9 a 13 h | Av. del Bosquet s/n. Marxa Nòrdica en família. Si no teniu bastons, l’organització en deixa. Preu: 4 € adults;
de 9 a 17 anys 2 € i menors de 8 anys, gratuït. Inscripcions al web de l’Ajuntament.
Tastet líric
Dv. 24/3/23 | 19:30 h | Ateneu Arenyenc. C/ Anselm Clavé, 22. Un passeig entre notes de Cants i Vinyes amb tastet de Chateau Margaux. Ho organitza: Lashir, dins el marc de La Primavera Musical a l’Ateneu. Preu: general 12 €, socis Ateneu i Lashir 10 €.
Teatre
Ds. 25/3/23 | 20 a 22 h | Teatre Seràfics. C/ de la Torre, 78. George i Margaret. Comèdia de Gerald Savory. L’obra retrata un dia a la vida d’una família londinenca de classe mitjana i els seus servents. Preu: des de 7 €. Venda d’entrades al web dels Seràfics.
Dg. 26/3/23 | 12 h | CC Calisay. Riera del Pare Fita, 67. Clarisses. De les arrels a l’horitzó, de Mireia Marítn. Sobre el convent d’Arenys de Mar, des de la seva creació fins al nou projecte de Biblioteca, amb intervenció de l’autora; Jaume Prat, arquitecte; Annabel Moreno, alcaldessa d’Arenys de Mar.
Dv. 31/3/23 | 19 h | Sala d’Actes de la Biblioteca. C/ Bonaire, 3. Acudits amb història. Sàtira política en temps de Repúbliques, d’Oriol Font i Alexis Serrano.
Ruta teatralizada
Dg. 26/3/23 | 12 a 13:30 h | Cementiri Sinera. Camí de la Pietat, s/n. La petjada del passat. Ruta teatralitzada amb acompanyaments de música en viu, a través de les vivències d’un personatge del s.XIX , per conèixer la història, l’art, la literatura i el ric patrimoni arquitectònic del llegat que ens van deixar els indians. Preus: de 3 € a 8 € (Entrapolis).
40è Aplec Sardanista
Dg. 2/4/23 | 11 h | Gruta de Lurdes. Parc de Lurdes. 40è Aplec Sardanista. 11.30 h: Cobla Jovenívola de Sabadell, 17 h: Cobla Flama de Farners.
Titelles
Dg. 2/4/23 | 19 a 20 h | Teatre Principal. C/ de l’Església 45. Melodama. Teatre de titelles amb Martí Doy i Eugenio Navarro. Adaptació lliure de l’obra de Henri Rousseau
La venjança d’una orfeneta russa (1899). Explica la història de Sophie, una noia que viu amb la seva tieta i no coneix l’amor. Preu: anticipada: 10 €, taquilla: 12 €.
Ballada de Rams
Dg. 2/4/23 | 18 a 19:30 h | Sala Gran Arenys de Munt. Rbla. Francesc Macià, 57. Els grups infantils i juvenils de l’Esbart i el Cos de Dansa, ja ho tenen tot a punt per fer un recital de danses d’abans, tradicionals i d’arrel, i danses de nova creació i coreografies inspirades en diferents territoris dels Països Catalans. Preus: de 4,5 € a 20 € al web de l’Ajuntament.
Ds. 25/3/23 | 10 a 13 h | Aparcament del costat del cementiri nou. Orientem-nos al bosc! Aprendrem a orientar-nos amb mapes i brúixola, però també a saber-ho fer sense aquests elements. Distància: 5,15 km. Desnivell: 136 m. Cal portar calçat i roba adequats, aigua, esmorzar, gorra i protecció solar o impermeable, si el temps ho aconsella. El Parc ofereix el servei de Joëlette (cadira tot terreny dotada d’una única roda), que permet la pràctica del senderisme a qualsevol persona amb mobilitat reduïda. Consulteu-ne la disponibilitat al tel. 93 795 54 05. Ho organitza: Aula BGT. Gratuït amb inscripció.
Dg. 26/3/23 | 18 a 18:50 h | La Sala. Pl. Nova, 14. Potser no hi ha final. Espectacle de circ de la companyia Circ Pistolet. Un gran viatge delirant a ritme de rock, acrobàcies sobre taula, verticals, minibàscula i equilibris de mans a mans a duo i trio! Per a totes les edats. Preus: 6 € anticipada, menors de 3 anys gratuït. Venda d’entrades a: ticketara.com.
fronterera, fugint d’una guerra de la què s’apropa al seu final. La seva àvia, una dona cruel, els acollirà de mala gana, i esdevindran uns mestres precoços en l’art de sobreviure.
Argentjove
Dv. 31/3/23 | 17 a 24 h | Casal de Joves. C/ Enric Granados, 5. ArgentJove IV. Jornada creativa, lúdica i cultural que inclourà les següents activitats: Mural graffiti by Maga. Batalla de galls, a càrrec de SFL Battles; actuació de Kiute feat. Gonza i fi de festa amb Dj Aksis.
Concert
Ds. 25/3/23 | 18 h | Església de Santa Maria. C/ del Temple, 40. Schubertíada. Simfonies de Haydn i Schubert, a càrrec de La Jove Orquestra de Cerdanyola. Preu: 10 €.
Teatre infantil
Ds. 25/3/23 | 19:30 h | Teatre el Círcol. C/ Sant Anastasi, 2. Stand 68: Guinea Equatorial. Qui era Floquet de Neu? Què hi feia un goril·la equatoguineà al Zoo de Barcelona? Quines altres connexions hi ha entre la capital catalana i el país centre africà? Una peça de teatre documental. Preu: 10 €.
Curs
participar en la iniciativa per 140 €, el mateix preu que hauran d’abonar les persones derivades del Servei Local d’Ocupació (SLO). Per a la resta de l’alumnat, s’estableix un preu de 220 €. Inscrip. a Can Martinet, de 9 a 13 i de 17 a 19 h, a través dels tel. 93 737 99 59, 674 361 244 o amb c/e a: dinamitzadora@cabrerademar.cat.
Trobada vermut
Dg. 26/3/23 | 11 a 12 h | Bar El Casal. Dones cuidants dones. Vermut en clau lila, a càrrec del Grup Higia.
Xerrada
Ds. 25/3/23 | 10:30 a 12 h | Can Barba Av. Esportiva, 4. Millora la teva qualitat de vida. La primavera segons l’alimentació energètica, a càrrec d’Isabel Pous. Una forma de nodrir-nos senzilla i connectada amb nosaltres i el nostre entorn.
Taller familiar
Tertúlia
Dc. 29/3/23 | 19 h | Biblioteca
Mpal. Joan Fontcuberta i Gel. C/ Gran, 3. Claus i Lucas, d’Agota Kristof. Els bessons Claus i Lucas viuen en un país ocupat per forces estrangeres. Són enviats a una ciutat
De l’1 al 30/4/23 | de 9 a 14 i de 15 a 20 h | Can Martinet. Av. Pare Jaume Català, 42. Curs de monitoratge dirigit a l’obtenció del títol oficial. Els dg. només matins. Les classes es divideixen en 100 h presencials, 15 h virtuals i 25 h de memòria en línia, mentre que l’etapa pràctica consta de 160 h. Per a joves de 18 a 30 anys empadronats al municipi, que podran
Dj. 30/3/23 | 17 a 18 h | Biblioteca Pública. C/ Domènec Carles, 21. L’auca cinematogràfica del vi, a càrrec d’Artur Díaz, actor, creador, pedagog i il·luminador de teatre, imparteix classes de teatre i cinema amb Expressa Teatre. Els participants d’aquest taller gravaran en vídeo una auca on representaran diferents moments clau de la producció del vi. Actuant, escrivint els versos, preparant decorats, emprant taps de vi per fer stop motion i tot tipus d’enginys. Cal inscripció prèvia. Projecte Biblioteques amb DO.
Ds. 25/3/23 | 10 a 13 h | Biblioteca Can Milans. C/ Església, 6. Trobada Urban Sketchers. Celebració dels trenta anys de la Biblioteca, amb el dibuix d’aquesta antiga casa pairal, transformada en biblioteca. 10 h: Trobada i esmorzar. 13 h: Fotografia de grup. Cal portar el material propi per a dibuixar. La idea és poder fer una petita mostra amb els treballs realitzats durant l’activitat. Gratuït.
Ds. 25/3/23 | 12 h | Fundació Palau. La Riera, 54. Inauguració de La poesia sempre tindrà un plat a taula. Treballs en ceràmica de l’artista Eulàlia Sayrach i Muñoz de Morales realitzats en diàleg amb els poemes d’Alexandre de Riquer, de Martí Boada i d’Olga Xirinacs. La mostra es podrà visitar de manera gratuïta a la Fundació Palau. Es podrà visitar fins al 21/05/23.
Dg. 2/4/23 | 9 h | Pg. Marítim. Pg dels Anglesos (davant H. Colon).
33a Cursa Popular Caldes d’Estrac 3 Viles. Oberta a totes les persones majors de 14 anys i comptarà amb premis, medalla o trofeu, els premis es donaran per ordre d’arribada a meta, i no per temps real. Més info: gesport.cat.
Dj. 23/3/23 | 18 a 19 h | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1 A. El vi i el cava a la publicitat: De les bombolles a Martin Scorcese. Emmarcada dins el projecte “Lletres i vins”. Un recorregut històric per la publicitat audiovisual vinculada al món del vi i el cava. Gratuït amb inscripció.
Cinema
Dv. 31/3/23 | 18 h | CFPAM. C/ Itàlia, 50, 1a. Cap persona és il·legal. Tres curtmetratges sobre lluites i migracions: No jungle!, Esperança i Organitzar lo (im)posible. Orientats a la reflexió sobre experiències de migració, amb debat participatiu que ens permet apropar a diferents realitats protagonitzades per persones migrades.
Sardanes
Dg. 2/4/23 | 12 h | Pl. d’Ocata. Ballada de sardanes amb la cobla La Bisbal Jove.
Cinema
Dj. 23/3/23 | 20:15 h | Foment Mataroní. C/ Nou, 11. Suro. una de les triomfadores dels Premis Gaudí. La pel·lícula, rodada a l’Empordà, i amb una desena d’actors no professionals, explica la història d’una parella que es proposa construir una nova vida en una casa enmig de boscos d’alzines sureres Preu: de 3 € a 4,50 €.
Dv. 24/3/23 | 19 h | Foment Mataroní, C/ Nou, 11. Memòria de les oblidades. Acabada la Guerra Civil Espanyola, el règim franquista inicia una etapa de repressió entre els considerats contraris. Milers
de persones s’exilien mentre que altres pateixen el control, la humiliació, judicis sense cap garantia, deportacions, empresonaments i morts. Quatre dones: Maria, Annita, Dolores i Teodora seran jutjades, condemnades a presó. Entrada lliure amb reserva d’invitacions, recollir presencialment al Foment (de dl. a dv. de 17 a 21 h).
Dg. 26/3/23 | 18:30 a 19:30 h | Foment Mataroní, C/ Nou, 11. Llámame friki... Espectacle d’humor creat per l’actor Carlos Pérez. Durant una hora, ens mostra diferents frikis que han passat per la seva vida, amb gràcia i enginy, però sempre amb estima i respecte. Venda anticipada de dl. a dv. de 17 a 21 h. Reserves al 601006207. Pagament en efectiu. Preu: 4 €.
Dv. 24/3/23 | 21 h | Sala Clap. C/ Serra i Moret, 4. Mishima + Mar Pujol. Cançons com rastres de pintallavis, que parlen del declivi de l’home públic, aquell que trucava a casa, recollia les fotos i pagava la multa, però que mantenia la set tota la vida. Preu: anticipades: 18 €, a taquilla: 20 €.
Ds. 25/3/23 | 20:30 h | Parròquia de la Mare de Déu de l’Esperança, C/ República Argentina. Les set paraules de Jesucrist a la Creu, de Cristòfor Taltabull (1888-1964); a Mataró, amb el tenor Josep Fadó que celebra 25 anys de carrera amb el Cor Ciutat de Mataró. Preu: 9 €.
Dg. 26/3/23 | 17 h | Sala Clap. C/ Serra i Moret, 4. Discconcert. Una iniciativa que sorgeix de la col·laboració entre l’Entramat i la Casa de la Música de Mataró, per tal d’oferir un espai de lleure a les persones amb diversitat funcional, amb sessions de Dj, música en directe, karaoke, i altres sorpreses. Preu: 5 €.
Dj. 30/3/23 | 21 h | Casal Nova Aliança. C/ Bonaire, 25. Big Band Jazz Maresme & Harry Allen. Junts tocaran un repertori arranjat pel mateix Allen. Les entrades es poden comprar en línia o presencialment a Cultura (c/ Sant Josep, 9), de dl. a dv. de 9 a 14 h. Preu: 18 € anticipada i 22 € a taquilla
Dv. 31/3/23 | 21 h | Sala Clap. C/ Serra i Moret, 4. Gospelsons. Together again. Proposta de gòspel amb el segell propi de Ramon Escalé. Oh my God, come on! Preu: anticipades: 5 €, taquilla: 7 €.
Dj. 30/3/23 | 19 h | Buc de Llibres. C/ de Sant Josep, 17. Les nostres mares, a càrrec de Gemma Ruiz, l’autora, i Fúlvia Nicolàs, periodista i escriptora. Què somiava ser la teva mare? Fos el que fos, segurament va haver de quedar al tinter. Les nostres mares vol honorar la generació que va renunciar als somnis perquè les seves filles sí que poguessin triar.
Presentació de llibres
Dv. 31/3/23 | 19 h | Dòria Llibres. C/ de la Riera, 100. La possibilitat de dir-ne casa, a càrrec de la periodista Laura Cera i de l’autora del llibre, Marta Orriols. Una corresponsal torna a Barcelona després de gairebé vint anys a l’estranger. Vol agafar distància d’una regió de món que l’apassiona i la desgasta, d’una professió que voldria exercir d’una altra manera.
Teatre
Ds. 25/3/23 | 21 h | Dg. 26/3/23 | 18 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. dels Països Catalans, s/n. Sigues infidel i no miris amb qui. Comèdia dirigida per Anna Marin, a càrrec del grup de teatre del CRiC de Montgat. Preu: 4 € sòcies i 6 € no sòcies.
Cinema
Dg. 26/3/23 | 18 h | Sala Teatre. C/ de l’Església s/n. Suro, una de les triomfadores dels darrers Premis Gaudí. Rodada a l’Empordà, i amb una desena d’actors no professionals, explica la història d’una parella que es proposa construir una nova vida en una casa enmig de boscos d’alzines sureres. Preu: 4,5 € entrada general, 3 € amb descomptes.
L’hora del conte
Dj. 23/3/23 | 17:30 h | Biblioteca Jaume Perich. Riera de Sant Pere, 88. Les tres gotetes germanetes. Contes d’educació ambiental, a càrrec de Crispetu amb motiu del Dia Mundial de l’Aigua. A partir de 4 anys amb inscripció prèvia.
Concert
parlar cinc minuts i en van parlar més de cinquanta. Amb Mingo Ràfols, Mercè Pons i Roc Esquius. Preu: sòcia: 14 €, general: 18 €.
Taller
Presentació de llibre
Dc. 29/3/23 | 19 a 21 h | Biblioteca
Tirant lo Blanc. Rda. dels Països Catalans, s/n. Delícies de Montgat. Recull de receptes montgatines fetes amb productes de proximitat amb la participació de la periodista montgatina Núria de José Gomar que ha articulat el projecte amb nombroses entrevistes i investigacions i la cuinera i fotògrafa gastronòmica
Ana Casanova Guirao que hi ha participat elaborant les receptes i les fotografies il·lustratives.
Dg. 26/3/23 | 18 a 19 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Concert: Homenatge a Pau Casals, amb Sveta Trushka violoncel·lista reconeguda internacionalment que ens oferirà un programa variat de grans obres mestres del passat, que poden gaudir tant els músics professionals com el públic menys entès. Preu: sòci: 11 €, general: 14 €.
Teatre
Dv. 31/3/23 | 21 a 22:30 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Concert a la Casa Blanca. Què es van dir Pau Casals i JF Kennedy? Un ull indiscret que pretén ser fidel al que es van dir i que s’imagina el que s’haurien volgut dir. Dues personalitats fortes i convençudes que es van asseure per
Dj. 23/3/23 | 18 a 19:30 h | Antiga Fàbrica del Gas. C/ Joan XXIII, 2. Eficiència i rehabilitació energètica. Taller on es veurà com es pot reduir energia i diners sense inversió econòmica, quines opcions tens en matèria d’eficiència energètica, si és viable o no la rehabilitació energètica, quines ajudes hi ha actualment i què ofereix Premià Energia. Cal inscripció prèvia accedint a un formulari (web Ajuntament). El taller també es durà a terme el 13/07 i el 14/12 a les 18 h. Preu: gratuït.
Dv. 24/3/23 | 17:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. A les xarxes socials volem ser lliures, no valentes. Programa de curmetratges a favor d’una vida digital lliure de violències. A partir de 12 anys. Gratuït però cal inscripció a: Can Salamó (al whatsapp 670232083, a lG @espaijovecansalamo) i a la mateixa Biblioteca (tel. 93 751 01 45 o biblioteca@premiademar.cat).
Dv. 24/3/23 | 20 a 21 h | Espai
l’Amistat. C/ Sant Antoni, 60. El to d’aquest terreny. Amb: Olga Miracle, soprano, i Maria-Neus Devesa, piano. Concert d’homenatge a la cançó catalana de concert inspirada en la poesia modernista i noucentista dels grans escriptors: Apel·les Mestres, Tomàs Garcés i Josep Carner, entre d’altres. Dins XI temporada de música de la Coral l’Amistat. Preu: 9 € anticipades, 11 € el dia del concert, 8,50 € grans i 6,50 € joves.
drà dissenyar i estampar una samarreta amb colorants ecològics i utilitzant la màquina circular de l’Obrador. Cal portar una samarreta blanca i de cotó per a estampar. Preu: 2 €.
Taller infantil
Dg. 26/3/23 | 11:30 a 13:30 h | MEP.
C/ Joan XXIII, 8. Colors Sostenibles. Activitat familiar per a nens i nenes a partir de 6 anys. Es po-
Dg. 26/3/23 | 9:30 h | Marina Port Premià, Camí Ral, s/n. Magic Line/ SJD. 10a edició de la caminada solidària Magic Line de Sant Joan de Déu. Només cal crear un equip, marcar-se un repte solidari, realitzar accions per aconseguir aquest repte i gaudir del recorregut triat. Inscripció: 30€/ equip i ofereix a cada integrant de l’equip un tubular identificatiu com a participant, a més d’una assegurança d’accidents per al dia que es faci la ruta (aquest import no compta com a aportació solidària). Més informació al web de la Magic Line SJD. Organitzat per Hospital Sant Joan de Déu.
Dc. 29/3/23 | 18 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra.
de Vilassar de Dalt, 100. Josep Aracil. Un ciutadà inconformista. Acte de record i reconeixement, però sobretot de reivindicació, del llegat de Josep Aracil, qui va ser impulsor de l’entitat NeuroPremià i altres iniciatives cíviques (començant pel Consell Sènior) i que va morir el 15 d’abril de l’any passat. L’acte comptarà amb un bon grapat d’intervinents: representants de la família, l’exregidor i actual Jutge de Pau Miquel Plubins, la presidenta actual del Consell Sènior Ana Maria Medina i membres de NeuroPremià. i també hi haurà presència de l’Ajuntament, aquest ventall de visions dóna fe del volum d’accions que va dur a terme el creador del Consell Sènior.
Concurs
Ds. 25/3/23 | Biblioteca Font i Daniel. C/ Clòsens, 65. Concurs de dibuix de Sant Jordi 2023 amb el títol: El drac lector a la Biblioteca! Per a infants d’entre 3 i 14 anys. Es pot participar, anant a la Biblioteca on es proporcionaran els materials necessaris (esp ecialment el full). Però, tothom qui vulgui, pot portar els seus colors... Els dibuixos hauran de ser individuals i caldrà que hagin estat realitzats dins la Biblioteca. Només podrà ser premiat un sol dibuix per autor, però s’acceptaran tants dibuixos com es vulguin presentar. El jurat escollirà tres guanyadors que rebran un premi cadascun, consistent en estris i estoig es-
colars. El veredicte es farà públic dv. 21/04 a les 20 h, a través de les xarxes socials de la Biblioteca. Gratuït.
L’hora del conte
Ds. 25/3/23 | 11 h | Biblioteca Font i Daniel. C/ Clòsens, 65. Soc així. Conte coeducatiu, a càrrec de Laura Asensio. Dos personatges molt diferents comparteixen allò que els fa alhora molt semblants: la llibertat de ser ells mateixos! Per sobre de les crítiques i de les opinions dels altres ells són... Per a infants a partir de 4 anys.
Conferència
Dc. 5/4/23 | 18:30 h | Pavelló Mpal. d’Esports. Camí Contrabandistes, 31. Enganxa’t a l’Esport. Amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física, que es commemora el 6 d’abril, la Regidoria d’Esports
organitza una taula rodona sobre: Com motivar els adolescents perquè practiquin esport i perquè en seguexin practicant i no el dexin, amb un seguit d’esportistes locals.
Club de lectura
Dt. 28/3/23 | 18:30 h | Centre Cívic El Gorg. Riera Del Gorg, s/n. Coraline, de Neil Gaiman, a càrrec de Maria Marquès adreçat a alumnes de 5è i 6è de Primària. Inscripcions:
b.st.vicensm@diba.cat. L’endemà de mudar-se de casa, Coraline explora les catorze portes de la nova llar. Tretze es poden obrir, però la catorzena està tancada i tapiada.
Club de feina
Dc. 29/3/23 | 9:30 a 12:30 h | Espai Jove. Av. Verge de Montserrat, 1. Espai de recerca de feina, per rebre assessorament personalitzat, on es compta amb la presència del tècnic d’ocupació que donarà suport directe en l’elaboració de documents, cerca de recursos, formació, etc.
L’hora del conte
Dj. 23/3/23 | 17:30 h | Biblioteca de Can Llaurador, Av. José Roca Suárez Llanos, 40. On és el Rovelló? Qui és?, a càrrec d’Albert Estengre. Infants a partir de 4 anys.
Dj. 23/3/23 | 21 h | Teatre de la Flor de la Palma. C/ Pere Noguera, 6. Hamlet.01, amb Enric Cambray. Direcció de Sergi Belbel. El protagonista de la tragèdia més famosa de Shakespeare, apareix al segle XXI per explicar, comentar, jugar i disseccionar de manera divertida i “gamberra” el primer acte de l’obra que duu el seu nom. Preu: 5 €: Acte dins el Lletraescena (més inf. pàg 3)
Dv. 24/3/23 | 18:30 h i 20 h | Biblioteca de Can Llaurador, Av. José Roca Suárez Llanos, 40. 18:30 h: Conversa amb Carme Sansa, seixanta anys dalt de l’escenari. Carme ha bufat les 80 espelmes i celebrarà també 60 anys dalt l’escenari. Parlem de la seva llarga trajectòria professional.
Condueix l’acte: Elisenda Guiu. 20 h: Carme Sansa diu i canta Maria Aurèlia Capmany amb l’acompanyament a l’acordió de Jaume Mallofré. Homenatge a una dona polifacètica que hibrida entre el recital, el teatre i l’espectacle musical, i amb una clara reivindicació de la figura de la dona des de la ironia i les referències a la repressió franquista. Actes dins el Lletraescena, més inf. a la pàg 3.
Recital Líric
Dg. 26/3/23 | 17 a 21 h | Sala Albéniz. Av. Isaac Albéniz, 8. Recital líric a càrrec del Grup OODEE acompanyat per Jordi Vidiella al piano. El grup deu el seu nom al verb en grec antic que significa “cantar”. Les veus dels components passen per tots els registres: veus femenines de soprano, mezzosoprano i veus masculines de tenor i baríton. Reserves al tel. 625 44 81 12. Preu: 15 € taquilla.
Concerts
Dv. 24/3/23 | 20:30 a 21:50 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Concert de l’Escolania de Montserrat. 400 anys dels Sants Màrtirs Aquest 2023. Commemoració dels 400 anys de l’arribada de les relíquies dels Sants Màrtirs a Vilassar de Dalt amb un concert de l’Escolania de Montserrat, acompanyada amb Mercè Sanchis al piano. Preu anticipada: 15 €, a taquilla: 18 €.
L’hora del conte
Ds. 25/3/23 | 11:30 h | Biblioteca Can Manyer. C/ Miquel Martí i Pol, 6. Oreneta arribada, primavera començada. Per a famílies amb infants de 2 a 5 anys. 26 de març Dia Mundial del Clima i de L’adaptació al canvi climàtic.
Cinema
Dg. 26/3/23 | 12 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. El noi lleó. La dansa del lleó és una tradició molt important en les celebracions de l’Any Nou xinès perquè aquest felí representa la força i el coratge. El jove Gyun vol aprendre a portar el lleó xinès i participar en el torneig de colles. Preu: 4 €.
Tertúlia
Dj. 30/3/23 | 16 h | Biblioteca Can Manyer, Miquel Martí i Pol, 6. Tertúlia sobre l’obra Vent de Garbí i una mica de por, de Maria Aurèlia Capmany. Gratuïta.
Teatre
Ds. 1/4/23 | 20 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Una llum tímida. L’Isabel és una jove professora d’història d’una escola a l’Espanya dels anys del franquisme i està profundament enamorada de la Carmen, la professora de literatura. Sense voler, però sense poder evitar-ho, neix una història d’amor entre elles dues. Preu: anticipada 15 € a taquilla 18 €.
Ds. 25/3/23 | 19 h | Sala Roser Carrau. Espai Cultural Can Bisa. C/ de Montserrat, 8. Pampa tal cual Espectacle en el qual el mag Pampa es mostra com és, transportant al públic al seu món màgic i mostrant en un sol espectacle els jocs més representatius i divertits que fa des de 25 anys per molts teatres i escenaris. Preu: 10 € general i 5 € infants fins 7 anys.
Dg. 26/3/23 | 19 h | Teatre La Massa. Pl. del Teatre, 3. Violoncels de pel·lícula és un espectacle de Northern Cellos, basat en una selecció de les millors bandes sonores de la història del cinema i de les sèries, en un format únic i innovador: quatre violoncels i percussió. Pensat per agradar a tota mena de públic. Preu: Entre 18 € i 10 €.
Setmana de la Salut
Del 24/3/23 al 31/3/23 | Diversos indrets de la població. Setmana de la Salut de Vilassar de Mar. Consulteu les dates, els horaris i els detalls de cada proposta a través del codi qr de la pàgina 23 o a: https://www.vilassardemar.cat/ setmana-salut.
Dg. 26/3/23 | 11:30 a 12:30 h | Pl. Picasso. Escena & Llibres amb especial circ. La Regidoria de Joventut promou el talent dels joves artistes amb un especial dedicat al circ. Diferents actuacions d’aeris amb teles, corda, aro, trapezi, acrobàcia i bicicleta. Les persones que tenien entrada per a la data original de l’espectacle, el 26/02 (ajornat per la pluja), van rebre un missatge del Servei de Joventut per confirmar si volien conservar la seva reserva per a la nova data.
Dt. 28/3/23 | 18 h | Sala cultural Maria Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. Ser dona a l’Afganistan, a càrrec de Nadia Ghulam, escriptora i refugiada afganesa. Un exemple de superació. Ho organitza: Viladona.
APROFITA EL NOSTRE
10 HORES X 300 €
Contractació de 10 hores per feines variades de disseny
logotips cartelleria flyers catàlegs díptics/tríptics lones i banderoles maquetació llibres/revistes publicitat en línia bàners... i tot allò que necessitis PREGUNTA’NS!
Observem i escoltem per adaptar-nos a les necessitats de qualsevol client. Tenim l’experiència, l’equip i les idees per ajudar-te amb la teva imatge i publicitat.
I a la bandolera hi duia la primavera el 20 de març. Joan Manuel Serrat.
El temps del calendari ens recorda, amb una puntualitat tossuda, que res no es manté estable, sinó en canvi constant. Així, podem veure com a la fredor letàrgica de l’hivern, que ens convida a la immobilitat i al recolliment, la segueix una explosió de vida en tots els sentits. La primavera és la renaixença de tot allò que és viu, que es disposa a desvetllar-se després d’un període de descans.
De totes les estacions de l’any, la primavera és la que més ens convida a l’esperança, perquè ens mostra l’enorme capacitat de la natura i de tots els éssers vius per renéixer de les cendres com l’au fènix. I l’esperança és indispensable per afrontar els temps que ens ha tocat viure. Temps marcats en gran mesura per l’enfrontament i la violència verbal i no verbal a la qual ens tenen acostumats tant una classe molt determinada de polítics
com els mitjans de desinformació massiva, que s’encarreguen de portar-nos-ho a casa a tota hora, amplificats pels innombrables tertulians que cobren per barallar-se en públic.
Per a l’esperança, però, sabem del cert que aquells que fan més soroll no són pas la majoria, sinó aquells pocs que criden més i que tenen accés als mitjans de comunicació. Sortosament, al marge d’allò que els mitjans ens volen fer creure que és la normalitat, hi ha un munt de persones amb un criteri exquisit que senten repugnància per aquells comportaments que, amb l’objectiu d’aconseguir interessos particulars, posen en perill la convivència dels pobles emmetzinant les relacions personals entre ciutadans i escampant el virus de la por per mantenir el poble controlat.
I és l’esperança el que ens fa viure convençuts que l’evolució
de la humanitat en direcció a un món millor no passa només, per sort, per l’acció de la classe política o els mitjans de comunicació, sinó que depèn en gran mesura de l’evolució de consciència de cada un dels éssers humans que en formem part.
Un món millor depèn, en gran mesura, de totes les llavors de respecte i de no violència que cada un de nosaltres faci germinar en el camí de la nostra vida i de la d’aquells que ens envolten
No esperem que les solucions vinguin de l’exterior: comencem per pacificar els nostres pensaments i la nostra manera de relacionar-nos amb nosaltres mateixos i amb els altres. Així, de mica en mica, serem capaços d’aconseguir que el nostre conreu particular d’harmonia i de pau es fongui amb els conreus veïns, fins aconseguir entre tots el conreu de l’amor.
En aquesta primavera, nou inici de la vida, comprometem-nos
amb la bondat, la veritat i l’amor. Esdevinguem abanderats del nou món que només serà possible en la mesura del nostre compromís personal i intransferible i visquem esperançats.
Els sorolls que de vegades se senten a la panxa solen produir-se quan tenim gana. Tot i així, els científics expliquen que hi ha altres motius que poden provocar-los, ja que els intestins fan soroll durant la digestió.
Els sons que fan els budells pel moviment intestinal reben el nom de «borborigmes» i són una cosa normal. Per aconseguir que tot el que mengem circuli a través del tracte digestiu, es produeixen una sèrie de contraccions musculars anomenades «peristalsi». Els músculs de tots els òrgans implicats es contrauen de manera coordinada perquè el menjar passi des de la boca fins a l’intestí gros. És a l’estómac i a l’intestí prim on hi ha un moviment més gran del sistema digestiu, per això
la presència de gasos i líquids en aquests òrgans, produïts en empassar i parlar, poden fer que es generin sorolls a l’abdomen.
La causa que el so sigui més intens quan tenim gana és perquè, encara que l’estómac estigui buit, es produeix igualment el moviment intestinal i, en no haver-hi res sòlid a dins, el soroll se sent més.
Els especialistes en salut donen alguns consells per evitar que sonin els budells. Els principals són:
Menja a poc a poc i mastega bé. Per facilitar el procés de digestió i reduir la formació de gasos.
No passis gaires hores sense menjar. Ajudarà a aturar el soroll de budells o, si més no, a esmorteir-lo.
Limita les begudes gasoses, el cafè i l’alcohol. Podrien irritar la mucosa gàstrica i provocar l’aparició de borborigmes.
Modera el consum d’aliments flatulents. Compte amb els llegums i les verdures crucíferes com la col, la coliflor i el bròquil, així com els raves, la ceba, etc. Evita menjar xiclet. Mastegar afavoreix l’entrada d’aire a l’aparell digestiu.
Com que els borborigmes són fenòmens fisiològics normals i freqüents, caldrà consultar el metge en cas que es presentin sovint, durin molt o vagin acompanyats de símptomes com digestions lentes, diarrea o restrenyiment prolongats, dolor abdominal, cremor d’estómac, vòmits o nàusees.
Si vols informació de tallers, rebre classes en grup o particulars o bé practicar a l’aire lliure, envia’m un WhatsApp i parlem-ne.
Dormir i poder descansar és essencial per a la salut i el correcte funcionament de l’organisme. La falta de descans s’associa a un deteriorament accelerat del cos humà i a un increment de risc cardiovascular, i també te un efecte negatiu considerable pel que fa a la salut mental.
Per tant, no només el fet de dormir, sinó la qualitat del son, és quelcom determinant per prevenir totes les disfuncions que pot comportar aquesta manca de descans.
Els factors que afecten el descans són diversos, des de l’activitat física diària o els horaris fins a les ingestions al llarg del dia o els hàbits del dia a dia.
Per tal de poder obtenir un millor descans i prevenir tots els problemes potencials d’aquesta falta de son de qualitat, compartim algunes recomanacions bastant senzilles d’anar incorporant en la mesura del que sigui possible, ja que aquestes accions ens faran gaudir d’una millor salut i ens poden ajudar a millorar la productivitat i a prevenir futures complicacions de salut.
En primer lloc, realitza activitat física diària. Mantén-te actiu/va diàriament optant per desplaçar-te a peu i realitza entrenament de força dos o tres cops a la setmana. El cansament físic t’ajudarà a dormir millor, tot i que s’ha d’intentar no realitzar-lo just abans d’anar a dormir.
En segon lloc, marca’t uns horaris. Establir un horari constant tant de l’hora a la qual te’n vas a dormir com quan et lleves ajuda a millorar el descans, i cal garantir que tinguis entre 6 i 8 hores de son.
Finalment, els hàbits. Per tal de poder agafar abans el son i descansar bé cal tenir en compte certs hàbits abans d’anar-se’n al llit: evita el consum de begudes estimulants després del migdia; evita l’ús de pantalles o, en cas que sigui inevitable, utilitza ulleres que bloquegin la llum blava; fes servir el llit únicament per dormir; fes un sopar lleuger com a mínim una hora abans; limita les migdiades a no més de 20-30 minuts i mantingues una temperatura fresca al dormitori.
A més de bellesa, les papallones aporten beneficis als jardins, ja que la seva forma d’alimentar-se contribueix a la pol·linització de les plantes. Segons els experts, per atraure papallones als nostres jardins cal tenir plantes on puguin pondre els ous i comptar amb flors que els serveixin d’aliment.
La principal font d’alimentació de les papallones és el nèctar de les flors. Els entesos expliquen que detecten més fàcilment les de colors vius, sobretot les vermelles, roses, violetes, grogues i ataronjades. Entre les plantes predilectes d’aquest insectes destaquen la calèndula, l’espígol, el gira-sol, el gerani, l’azalea, la margarida, la zínnia i, per descomptat, l’arbust de les papallones (budleia). Si volem que aquests insectes triïn el nostre jardí, hem d’escollir espais que siguin força assolellats i col·locar-hi les
plantes. La calor del sol activa el metabolisme de les papallones, per la qual cosa els podem reservar llocs a recer del vent, com rocalla o pedres planes sobre les quals es puguin posar.
Junt amb les flors, les papallones necessiten plantes on poder col·locar els seus ous. Poden ser des de petits matolls fins a grans arbres. Atès que moltes són sovint considerades males herbes, els experts aconsellen deixar assilvestrada una part del jardí.
Per tenir papallones tot l’any convé, a més, que sempre
hi hagi plantes florides. Això s’aconsegueix esglaonant la plantació, és a dir, evitant plantar totes les llavors o bulbs alhora.
Una altra de les claus per atraure papallones al nostre jardí és no utilitzar cap tipus de fertilitzant o pesticida químic a les seves zones d’alimentació i refugi. Aquests bonics insectes i les seves larves són molt sensibles a certs productes.
Parlem amb Anna Chica, la presidenta de l’Associació Sempervirens Mataró, entitat que enguany organitza la Fira de l’Arbre i Medi Ambient de Mataró, que se celebrarà els propers dies 1 i 2 d’abril. Ens explica com serà la programació i quins són els reptes d’aquest esdeveniment.
Torna la Fira de l’Arbre i Medi Ambient de Mataró. Quina serà l’oferta que presenten aquest any, a grans trets?
L’oferta principal és la sostenibilitat, amb la planta i la flor com a eix central. Les dates en què es farà la fira són els propers dies 1 i 2 d’abril, al Parc Central de la ciutat de Mataró.
I en el programa d’activitats, què s’hi pot trobar?
Tenim diferents seccions a la fira: planta, indústria sostenible, artesania i alimentació de proximitat. Comptem amb associacions que ofereixen diferents tallers, com ara de caixes nius, de materials de fusta o d’herbes medicinals. També hi haurà diferents actuacions musicals al llarg del cap de setmana i zona de food trucks. Tota aquesta oferta cobreix el que es pot trobar en una fira de manera sostenible.
Pel que fa a activitats infantils, què es farà?
Volem conscienciar els més petits, ja que ens ho demanen les que seran les futures generacions. Per això hem de comptar amb el suport dels pares i mares. Per a ells tenim diferents tallers que expliquen com fer el món més sostenible. A part del que dèiem anteriorment, també tindrem un contacontes
Entrevista a Anna Chica, presidenta de l'Associació Sempervirens Mataró
«Volem educar, fer pedagogia i que tots ens adonem de la importància que té la cura del nostre entorn, de com podem fer el nostre dia a dia més sostenible»
i una plantada de plantes, que quedaran de manera permanent al Parc Central de Mataró.
Hi haurà propostes didàctiques de coneixement del medi ambient?
Tota la fira en si mateixa vol ser didàctica i pedagògica. Una de les coses a les quals donem molta importància és que la nostra fira sigui tan neta com sigui possible i que tota l’oferta proposada s’adapti als principis de sostenibilitat. D’aquesta manera, donem molta importància a conèixer la procedència dels diferents productes que es venen a la fira, des del formatge i els embotits fins als artesans i la restauració.
Qui forma part de l’organització? Inicialment no es van entendre amb l’Ajuntament de Mataró per a l’organització de la fira... La nostra és una associació sense ànim de lucre, molt petita. Som sis membres dedicats a l’educació i al medi ambient, molt implicats en el projecte, i creiem en el que fem i en el que volem transmetre. Creiem en la nostra ciutat, creiem en la nostra comarca. Tots tenim la nostra feina i traiem el temps d’allà on podem per treballar-hi. El que va passar és que nosaltres
vam presentar un projecte molt interessant però alhora ambiciós. I hem d’entendre que estem en un moment econòmicament complicat i que entre tots hem fet un esforç per poder-ho tirar endavant i fer-ho possible. No podem oblidar l’esforç logístic que representa per a l’Ajuntament.
Com ha estat el relleu que ha agafat la seva entitat en l’organització d’aquest esdeveniment, amb un gran bagatge històric? Dir-ho així, que és un relleu, potser no és del tot correcte. Les persones de l’antiga junta ja eren grans i van voler donar pas a gent nova; però vam haver
de presentar el nostre projecte a l’Ajuntament i els va semblar molt interessant, una idea prou estudiada per donar continuïtat a la fira.
Com neix l’entitat Sempervirens Mataró?
Nosaltres ja havíem fet collaboracions molt exitoses, com el monogràfic sobre la biomassa, l’any 2011. Arran d’això, el 2019 se’ns proposa organitzar la fira. Ho vam estudiar i vam fer un projecte de futur, amb una previsió de cinc anys.
Com es treballa durant l’any per donar forma a la fira? La nostra intenció és començar a treballar l’endemà mateix de la fira de cada any. Fins ara no ha
“La nostra és una associació sense ànim de lucre, molt petita. Som sis membres dedicats a l'educació i al medi ambient, molt implicats en el projecte, i creiem en el que fem i en el que volem transmetre. Creiem en la nostra ciutat, creiem en la nostra comarca”
estat així i hem tingut només dos mesos i escaig per preparar-la. I això és molt poc temps, evidentment. Per això busquem la complicitat de l’Ajuntament, i tenir així prou temps per fer cada vegada una fira millor. Disposar d’un any per endavant et dona el marge suficient per treballar bé i poder trobar el millor per a la fira.
El respecte al medi ambient és una de les claus que volen transmetre?
Evidentment que sí, i no es un tòpic, però la cura del medi ambient és l’eix de la fira. Volem educar, fer pedagogia i que tots ens adonem de la importància que té la cura del nostre entorn, de com podem fer el nostre dia a dia més sostenible. Volem posar a l’abast de la ciutadania
diferents eines, que coneguin diferents projectes, diferents solucions, sense haver de desplaçar-se; és a dir, que ho puguin veure en un sol espai
Anem cap a un món més sostenible? Encara falta molt? És clar que hi hem d’anar sense excuses i sense aturar-nos. Ens hem de moure i passar a l’acció, ja no hi ha gaire temps. Creiem que la societat va prenent cada vegada més consciència. Si més no, la nostra intenció a l’hora de fer la fira ho té molt present i així ho volem transmetre. Si serveix per remoure consciències, estarem satisfets.
Quins projectes de futur es plantegen pel que fa al desenvolupament de la fira? El nostre projecte està pensat a
llarg termini. Amb això volem dir que volem fer créixer la fira en tots els aspectes: fent altres coses fora del recinte del parc, donant a conèixer més la ciutat, celebrant el Mataró Floreix juntament amb la fira, anar treballant i tenint cura de les diferents parades que tenim i organitzant més xerrades que captin el públic assistent. Però, tal com us dèiem, això vol temps; és primordial si volem fer un canvi, per poder dur-ho a terme. I en això treballem.
Més informació a:
Instagram: sempervirensmataro
Entrevista: Albert Calls
“El nostre projecte està pensat a llarg termini. Amb això volem dir que volem fer créixer la fira en tots els aspectes: fent altres coses fora del recinte del parc, donant a conèixer més la ciutat, celebrant el Mataró Floreix juntament amb la Fira, anar treballant i tenint cura de les diferents parades que tenim i organitzant més xerrades que captin el públic assistent”
El servei de jardineria del centre especial de treball de la Fundació el Maresme fa molts anys que té cura del manteniment de jardins, plantes i zones verdes de la comarca. El formen 20 brigades de professionals i disposa d’un sistema de gestió de qualitat certificat per a les activitats de treballs integrals per a ajuntaments, comunitats i particulars. De les 120 persones treballadores que conformen l’equip actualment, 95 tenen el certificat de discapacitat intel·lectual.
Hi confien més de 100 particulars i més de 60 entitats, entre empreses, administracions públiques i comunitats de veïns del Maresme, Vallès i àrea metropolitana de Barcelona. No obstant això, cal continuar conscienciant la societat de
la dificultat que tenen les empreses protegides, com poden ser els centres especials de treball, per competir en el mercat.
«Sense el compromís de la societat es fa molt difícil que les persones amb discapacitat intel·lectual trobin un lloc de treball. Es tracta d’un dels col·lectius més vulnerables i, per tant, valorem i agraïm molt la implicació i el compromís social que demostren empreses, entitats públiques i particulars del nostre territori. Tanmateix, encara queda un llarg camí per recórrer», explica Carme Martí, directora de noves línies de negoci de la Fundació CEO del Maresme.
« M’agrada molt la meva feina. M’agrada l’ambient, la gent, com em tracten... Tot! No ho canviaria
per res!», afirma Laura Torres, treballadora del servei de jardineria del CEO del Maresme. El CEO del Maresme és un Centre Especial de Treball, una empresa de serveis amb compromís social que té com a particularitat que el 70 % de la seva plantilla està formada per persones amb discapacitat intel·lectual. Actualment hi treballen més de 300 persones, repartides en diversos serveis que presten a més de 1.500 clients privats i públics.
La Fundació el Maresme és una entitat d’iniciativa social sense afany de lucre que promou i impulsa la integració social i la millora de la qualitat de vida de les persones amb discapacitat intel·lectual de la comarca del Maresme i de les seves famílies. La fundació procura donar resposta a les necessitats i demandes d’aquest col·lectiu organitzant una àmplia xarxa de serveis i centres que ofereixen una atenció amb continuïtat, entre ells el centre especial de treball CEO del Maresme.
95 professionals amb diferents necessitats de suport mantenen els jardins i espais verds de més de 100 particulars i prop de 60 entitats privades i públiques del Maresme
Al mercat hi ha una gran varietat d’opcions, dissenys i models de para-sols per a terrassa i balcó. Davant de tanta oferta, és important conèixer les claus que cal seguir per poder seleccionar aquell que millor s’adapti a les nostres necessitats
No totes les terrasses són iguals, ni tenen la mateixa mida. Per això, els experts donen una sèrie de pautes que ens ajuden a encertar a l’hora d’escollir el millor para-sol:
Grandària i forma
La mida dependrà de les dimensions de la terrassa on el vulguem col·locar. La majoria de models solen tenir un diàmetre de 2 metres; per tant, 2,5-3 metres es considera una bona mida per a un paraPROMO -15 % EN
sol. Els rodons i els semicirculars s’adapten bé a espais petits on només hagin de fer ombra a una taula o una gandula. Els quadrats i rectangulars, en canvi, són perfectes per a terrasses grans on es puguin delimitar zones i s’hagi de donar ombra a espais amplis.
Inclinació
S’aconsella que el para-sol sigui inclinable per adaptar-lo a la incidència del sol. La majoria de models compten amb un sistema que els permet girar sobre un eix de 360 graus, de manera que es pugui moure segons convingui.
Protecció solar
És molt convenient que el para-sol estigui confeccionat amb un teixit resistent als raigs ultraviolats. La majoria de models que es fabriquen estan fets amb teixits acrílics o de polièster que filtren aquesta radiació, protegint la pell i ajudant a mantenir una temperatura més baixa.
Base
El peu del para-sol ha d’oferir una subjecció segura. Com més gran sigui aquest peu, més pesant haurà de ser la base per suportar la càrrega. Per als de grans dimensions es recomanen les de formigó, de granit o bé de ferro colat.
Que l’aigua de la piscina estigui perfecta quan arriba la calor requereix certs treballs de neteja i manteniment, que cal iniciar així que arriba la primavera. Els experts ens donen les pautes per fer la primera neteja de l’any.
Retirar la coberta
En cas que la piscina estigui protegida amb una coberta, cal netejar-la abans de retirar-la per evitar que la porqueria acumulada durant l’hivern caigui a l’aigua.
Netejar el fons i les parets
Abans de sanejar l’aigua, es necessari fregar bé les parets i el fons de la piscina. Com que no tots els revestiments es poden netejar amb els mateixos productes, consultarem abans professionals qualificats. Hi ha netejafons manuals i n’hi ha d’automàtics que ens poden facilitar la tasca. Una altra opció és fer servir un robot netejafons. Tot i així, el més aconsellable és recórrer a empreses de manteniment de piscines, ja que
disposen de les millors eines i tècniques per a la neteja de piscines.
Comprovar l’estat dels accessoris Hem de revisar els skimmers (que permeten el correcte filtratge de l’aigua), els embornals, les cistelles, les reixetes i les escales i assegurar-nos que no estan bloquejats amb fulles, branques o altres objectes. Després de comprovar que no estan fets malbé, els netejarem per eliminar-ne fongs i bacteris.
Revisar el sistema de filtració Si no hem fet el manteniment de la bomba i el sistema de filtració, haurem de revisar-lo a fons. Si el filtre és de sorra i en obrir-lo veiem que la sorra està
endurida, el netejarem amb els productes químics adequats. Si el filtre és de cartutx, en verificarem l’estat i, si cal, el netejarem amb aigua a pressió.
Sanejar i desinfectar l’aigua. És el moment d’aplicar-hi el clor, o la sal en cas de tenir piscina salina. Per comprovar els nivells de pH, alcalinitat i clor de l’aigua, utilitzarem un test. Si necessiten ser ajustats, farem servir els productes recomanats pel fabricant. És aconsellable, a més, utilitzar un algicida per aconseguir una aigua transparent i lliure de males olors.
Els exteriors de la casa no han de ser espais només per a la primavera i l’estiu. Durant les estacions fredes també es poden aprofitar. Només cal seguir els consells que donen els experts.
Si som dels afortunats que tenen un jardí, terrassa o pati a casa, els podem treure el màxim profit durant tot l’any posant en pràctica aquestes recomanacions:
Calefacció exterior
Instal·lar una font de calor, com una xemeneia d’exterior o un foc de jardí de gas, ens permetrà poder ser a l’exterior de casa durant hores. Hi ha una gran varietat de formats, materials i acabats per assegurar la seva integració en qualsevol entorn.
Confort
Hem de diluir al màxim els límits entre l’interior i l’exterior
de l’habitatge. Per això ens ajudarem del mobiliari i els accessoris, que han de semblar la prolongació d’un saló: sofàs i butaques, coixins, mantes i, fins i tot, catifes.
Il·luminació
Els llums aporten una gran sensació de calidesa i confort. Les possibilitats són moltes: fanalets, aplics, espelmes, torxes de jardí... Això sí, els llums i accessoris d’il·luminació han d’estar dissenyats per a l’exterior.
Plantes i arbres
Si el pati o el porxo del jardí no estan del tot aïllats, col·locar una filera d’arbres o arbustos
al seu perímetre el protegirà del vent i del fred. També els testos i plantes enfiladisses com l’heura ajudaran a regular la temperatura i faran que el lloc sigui una mica més acollidor.
Tendal
Per aportar més calidesa a l’ambient i protegir-lo de les condicions meteorològiques adverses de la tardor i l’hivern, és molt aconsellable instal·larhi un tendal. Hi ha una gran varietat de models adaptats per a cada situació: resistents a la pluja, al vent i impermeables.
Amb l’arribada del bon temps canvia la llum i l’ambient en general. Si adaptem casa nostra a aquests canvis, podrem gaudir de la primavera també des de la llar. N’hi haurà prou amb unes petites modificacions que li donin un aire renovat i que, alhora, s’adeqüin a la pujada de temperatures.
La nostra llar també reflecteix els canvis d’estació, per això és el moment de deixar enrere el fred i la foscor de l’hivern i d’obrir el nostre habitatge al bon temps i a la primavera amb les propostes que donen els decoradors:
Triar colors clars i alegres Canviar els colors de les parets, la tapisseria i els mobles és la manera més ràpida de donar vida a la casa després de l’època grisa de l’hivern. Si tenim pensat pintar o empaperar una paret, és el moment de fer-ho. Els tons pastel i els colors càlids són els més indicats. El groc, el verd, el blau clar, el rosa i el lila queden molt bé a les parets, però també als elements tèxtils del menjador i del dormitori.
Posar a punt el rebedor Hem de retirar els abrics, anoracs, bufandes, gorres i tota mena de roba i calçat d’hivern i guardar-ho tot. Al seu lloc, hi deixarem caçadores, mocadors, impermeables i roba d’entretemps.
Incrementar el flux de llum natural Podem canviar les cortines més gruixudes per cortinetes blanques perquè la claror entri amb més facilitat per les finestres.
Fer alguns canvis en els llums artificials
Les tires de llum LED, per exemple, poden instal·lar-se als racons foscos de les habitacions, sota els armaris de la cuina o a les prestatgeries del saló per crear efectes de colors. Les espelmes també poden contribuir a crear un ambient primaveral a casa.
Alleugerir els teixits
És hora de guardar mantes, fundes nòrdiques, catifes, i tota mena de teixits abrigats i
Camí Ral, 409 · Mataró
Dl. a dv. de 9.30 a 19.30 h
No tanquem al migdia
Ds. de 10.30 a 13.30 h
substituir-los per d’altres que siguin més fins i lleugers, de fil o de cotó, i que transmetin frescor. Incloure flors fresques i plantes
Hem d’intentar crear punts de verd i de color per tota la casa. No ens costarà gaire perquè a la primavera hi ha més varietat de flors i de plantes, es conserven millor i els seus colors tenen més intensitat.
Buscar aromes fresques
Podem posar espelmes d’olors primaverals, o bé utilitzar un difusor d’olis essencials de gessamí, roses, lavanda, tarongina... Hem de recordar, però, que perquè es noti l’efecte els hem de posar tant al saló com al dormitori. A la cuina és millor evitar-los per no afegir més aromes a les olors del menjar.
Hi ha certs fenòmens i fets insòlits que només són propis d’aquesta estació de l’any. La ciència dóna a conèixer quines són les curiositats que ens ofereix la primavera
La Gran Esfinx
Aquest monument està alineat de manera perfecta amb l’equinocci de primavera. En aquest dia, el sol surt just davant de la seva cara i es pon per la seva part posterior.
Primavera extraterrestre
Les estacions dels planetes depenen de la inclinació dels seus eixos i de com és la seva
òrbita al voltant del Sol. Això, junt amb altres factors, provoca que planetes com Saturn o Mart tinguin estacions.
Més cants d’ocells
Les aus tenen a l’hipotàlem una molècula sensible a la llum. A la primavera, aquesta molècula activa el seu sistema reproductiu i fa que cantin més.
No a tot arreu hi ha primavera
Aquesta estació només apareix a les zones més temperades de la Terra. A les tropicals tan sols hi ha estació humida i estació seca.
No sempre comença el 21 de març
La Terra no gira al voltant del Sol exactament en 365 dies. Tanmateix, el calendari gregorià arrodoneix la xifra i no té en compte els 0,256 dies addicionals, fet que provoca que es posposi o anticipi l’arribada dels equinoccis i solsticis.
Algunes curiositats científiques de la primavera
Apagar els llums cada vegada que sortim d’una habitació, desconnectar els aparells electrònics que no utilitzem o canviar totes les bombetes per leds són alguns dels trucs més evidents si volem tenir les nostres factures de la llum sota control. No obstant això, no sempre podrem gastar menys energia. Com podem reduir llavors els nostres rebuts?
La forma de veure un estalvi és rebaixar la potència elèctrica. En tractar-se d’un cost fix, no importa quant consumim, ja que sempre pagarem el mateix per ella.
Això sí, no podrem passar-nos; si no, saltarà el diferencial. Així, per exemple, si tenim contractat un cabal elèctric de 5,75 kW, abonarem per aquest concepte 18,23 euros al mes (sense impostos); mentre que si reduïm la potència fins als 4,6 kW, pagarem 14,58 euros/mes. Encara que la diferència resulti petita (uns 44 euros a l’any), cal tenir en compte que haurem d’afegir-hi els impostos.
Sol·licitar una baixada de potència elèctrica és senzill, tot i que no és gratuït. La majoria de les
distribuïdores ens cobren uns 11 euros per fer-ho. L’avantatge és que el cost és aquest amb independència de quants kW l’abaixem.
En canvi, si ens passem abaixant-la i ens toca apujar-la una altra vegada, aquesta acció és bastant més cara. Augmentar la potència ens suposarà un desemborsament d’uns 45 euros per kW extra que l’apugem, així com uns 10 euros en concepte d’adaptació elèctrica.
Regular la potència de llum, vital per abaratir les factures
La teva casa pot lluir des del primer moment, sobretot si tens un rebedor, un espai petit a l’entrada que pots decorar i organitzar. Tant se val si tens molt o poc espai per muntar el teu rebedor, perquè tot pot funcionar. Si n’hi ha poc, d’espai, has d’adaptar la grandària i la quantitat dels elements que
hi posis. Sol ser molt apropiat col·locar-hi algun seient: tria un banc, un parell de cadires... Una altra idea genial per aprofitar un espai a l’entrada, on puguis tenir-ho tot a mà, són els modulars. Aquests mobles et serviran per organitzar el que necessites tenir.
Una catifa mai no sobra en cap espai de la llar. I al rebedor, a més de complir el seu objectiu de decorar, també resulta molt útil. Has de triar bé, que sigui de la grandària adequada i de bona qualitat, i especialment dissenyada per a zones de trànsit.
Aprofita l’espai de les parets per muntar un rebedor bonic i funcional
Un rebedor elegant i pràctic amb el més indispensable
No desaprofitis l’espai de les parets i munta un rebedor bonic i funcional. Podràs utilitzar repeus o bé un modular que et permeti tenir calaixos o cistelles. En un rebedor no ha de faltar un mirall. Com més gran, millor, sobretot si l’espai és petit, perquè fan que l’espai es vegi més gran. A més, sempre resulta molt elegant. Igualment, aquesta zona ha d’estar tan ben il·luminada com el saló o la cuina. Al rebedor de la teva llar ha d’haver-hi suficient llum durant el dia i la nit, amb una font d’il·luminació addicional.
Decoracion2.com ·
Trobar un bon lloc per guardar la taula de planxar pot ser complicat, sobretot si disposem de poc espai a casa. Perquè la tinguem sempre a mà i no suposi un problema a l’hora de desar-la, cal conèixer algunes de les idees pràctiques i funcionals que donen els experts
Als mobles. Si tenim un armari prou ample perquè hi càpiga una taula de planxar, podem instal·lar unes barres corredisses en un dels calaixos per utilitzar-lo com a lloc de planxada. Altres opcions poden ser guardar la taula de planxar a la part superior d’una prestatgeria, o dins d’un moble d’emmagatzematge.
Darrere de la porta. L’espai que queda darrere de les portes es
pot utilitzar per desar la taula de planxar. Podem penjar-la de ganxos fixats a la paret, o bé utilitzar un penjador.
Sota un llit o sofà. Les taules de planxar de mida estàndard poden situar-se sense problema sota un llit. I segons quins models de sofà també tenen prou espai per poder-hi desar la taula de planxar a sota.
Penjada a la paret. Segur que a
casa hi ha alguna paret lliure on podem posar un suport per a la taula de planxar. Solen ser econòmics i no ocupen gaire espai. Al costat de la rentadora. És habitual que hi hagi un espai entre la màquina de rentar i la paret. Podem aprofitar aquest petit buit per col·locar-hi un suport on penjar la taula de planxar.
3851 Canyamars. Ideal per inversors, pis en finca de 2 veïns, entrada independent, al centre, 3 hab., 1 bany, menjador, llar de foc i tssa. amb vistes. 130.000 €
3863 Mataró. Pis a 1a línia de mar, 2 hab., 1 bany, saló menjador amb llar de foc exterior a una terrassa amb vistes al mar, finca amb zona enjardinada. 168.500 €
3859 Mataró . Pis de 97 m², 3 hab., bany i lavabo, cuina americana i menjador amb sortida a terrassa, a/cond., ascensor, cèntric i prop de l’estació. 198.000 €
6012 El Masnou. Pis prop de la platja, 2 hab., 1 bany, menjador amb sortida al balcó, calefacció, finestres alumini, tot exterior i amb llum natural. 210.000 €
1987 El Masnou. Pis alt a 1a línia de mar amb vistes espectaculars, 3 hab., 1 bany, cuina amb galeria, finca amb ascensor, prop estació de tren. 265.000 €
6004 El Masnou . Pis planta baixa amb pati de 50 m², 4 hab., 2 banys, cuina amb galeria, calefacció, terra de parquet, per entrar a viure-hi. 275.000 €
6008 El Masnou. Casa al costat de la platja, 4 hab., 3 banys, lavabo, pati, terrat de 70 m², local amb possibilitat de fer garatge. 350.000 €
3489 Argentona. Casa a 5 min del poble i envoltada de natura, 2 plantes + garatge, apartament independent amb 2 habitacions, gran jardí. 358.000 €
Pis de 4 habitacions, un bany i lavabo, cuina office amb galeria, menjador amb sortida a un balcó, calefacció, 3a planta amb ascensor. 227.000 €
1978 El Masnou. Habitatge de 2 plantes, finca de 2 veïns, entrada independent i a peu de carrer, 4 habitacions, 1 bany, pati i terrassa, prop de la platja. 375.000 €
1993 El Masnou . Casa adossada cantonera amb jardí de 190 m², 4 hab. (1 suite), 2 banys, garatge, gran traster, prop de la platja i de l’estació de tren. 450.000 €
6011 Montgat. Casa dins recinte privat amb piscina, gran estudi de 50 m² amb solàrium, 3 hab. dbls., 3 banys, menjador exterior a jardí i garatge. 668.000 €
3861 Vilassar de Mar. Torre a 3 vents de 358 m², ascensor, 4 hab. (1 suite amb vestidor) i estudi, 3 banys, 3 terrasses, jardí, garatge de 70 m² i traster. 825.000 €
3872 Argentona. Gran torre a 4 vents al centre sobre parcel·la de 1.200 m², piscina i zona de barbacoa, 7 hab., cuina office, llar de foc, gran sala polivalent. 950.000 €
La venda d’un immoble és un procés delicat que requereix una gran quantitat de temps i esforç. Els experts del sector immobiliari alerten que hi ha alguns errors que són força comuns i que cal evitar si volem que la venda de l’habitatge sigui ràpida i profitosa.
Fer-ho tot pel nostre compte. Alguns propietaris opten per vendre de manera particular, amb l’esperança d’estalviar-se diners en comissions. Tot i això, si no es té prou experiència, la venda de l’habitatge podria tenir un cost més alt que si s’hagués contractat un agent immobiliari. És important, doncs, envoltar-se d’un equip de professionals que ens assessorin en tot el procés: des que posem l’immoble a la venda fins al moment de consumar aquesta venda.
Posar un preu massa elevat. La valoració correcta d’un immoble és un procés complex que comporta tenir coneixements sobre el mercat. És aconsellable demanar a un agent immobiliari una anàlisi comparativa de mercat que ens ajudi a fixar un preu apropiat.
No reparar l’habitatge.
La majoria de compradors busquen una casa que estigui per entrar a viure-hi. Per això, és convenient invertir una mica de diners en les reparacions necessàries per aconseguir així una bona primera impressió en els possibles compradors.
No preparar l’habitatge per a les visites de compradors potencials.
Els assessors immobiliaris coincideixen que la posada en escena és un aspecte fonamental a l’hora de vendre un habitatge, ja que genera un impacte enorme en
>
>
les persones que el visiten. Hi ha empreses que ofereixen el que es coneix com a home staging, una posada a punt en què es cuiden els detalls necessaris i se li dona a la casa un aspecte neutre i agradable perquè agradi al màxim nombre possible de compradors potencials.
Fotos descuidades.
Les fotografies són el primer d’un habitatge que veu un possible comprador. És per això que hem d’evitar, tant sí com no, imatges desenfocades i angles que no permetin veure’n aspectes essencials. Perquè això no passi, és molt recomanable comptar amb un fotògraf professional: aconseguirà bones imatges de l’habitatge no només perquè compta amb un equip professional, sinó perquè coneix els angles que venen millor una casa.
Errors freqüents en vendre un habitatge i com evitar-los
A l’hora de realitzar un avançament poden sorgir molts dubtes. De fet, és una maniobra que no sempre es fa de manera correcta i pot considerar-se com una de les accions en la carretera que requereix més concentració i perícia al volant. Compartim les pautes necessàries per dur a terme un avançament perfecte; òbviament, complint sempre amb la normativa i sense cometre errors.
Has d’avançar sempre per l’esquerra del vehicle que pretens depassar. No obstant això, hi ha excepcions: es pot fer per la dreta si el vehicle que ens precedeix té intenció de canviar de direcció a l’esquerra o parar en aquest costat. També es pot fer per la dreta en ciutat, quan
hi hagi almenys dos carrils en el mateix sentit, delimitats per marques longitudinals.
Mai no has d’iniciar la maniobra si no hi ha espai suficient o si no pots tornar al carril de manera segura.
Sempre has de senyalitzar la intenció de desplaçar-te lateralment amb l’intermitent corresponent. Això sí, recorda que l’intermitent no et dona cap dret a dur a terme la maniobra pel mer fet de senyalitzar-la.
Està prohibit sobrepassar la velocitat màxima establerta. Per descomptat, per avançar és necessari portar una velocitat notablement superior a la del vehicle avançat.
La maniobra ha de garantir la seguretat de tots els usuaris: dis-
tància lateral suficient i incorporació al carril de manera gradual, sense obligar el vehicle avançat a frenar o a modificar la seva trajectòria o velocitat.
Mai no pots avançar si està prohibit, ja sigui amb el corresponent senyal, si ho recull la normativa vigent o si les circumstàncies no són les més adequades. El sentit comú és una màxima.
Si pretens avançar més vehicles, i sempre en vies amb dos carrils per al mateix sentit de circulació, pots romandre en el carril esquerre si no molestes els conductors que circulen al darrere a més velocitat de la que portes tu.
Com realitzar un avançament impecable i no cometre errors
(21 de març al 20 d’abril)
Tindràs la possibilitat de vendre millor el teu talent per guanyar més diners. Gaudiràs d’experiències sorprenents que et faran sentir d’allò més bé.
(22 de juny al 23 de juliol)
És un bon moment per començar a lluitar per allò que vols aconseguir, però també és important mantenir la calma i la diplomàcia: evita les discussions acalorades.
Balança
(24 de set. al 23 d’octubre)
Dedica atenció a la teva vida amorosa o història de parella per resoldre qualsevol tema pendent. És una oportunitat per aclarir què vols i necessites en una relació.
Capricorn
(23 de des. al 20 de gener)
Intenta evitar les discussions trivials amb la teva parella o exparella o la situació podria sortir de mare. Si et sents irritable, fer alguna cosa que t’agradi i et relaxi.
Taure
(21 d’abril al 21 de maig)
Has de fer canvis per començar a alliberar-te dels problemes que tens sense adonar-te’n. És hora de netejar la teva ment i les teves emocions.
(24 de juliol al 23 d’agost)
S’inicia un període en què hauràs de fer front a algun conflicte del passat que torna per exigir la teva atenció. És important que cuidis la teva salut i el teu estat d’ànim.
Escorpí
(24 d’octubre al 22 de nov.)
Centraràs tota la teva energia a la feina, resolent els temes pendents i els que puguin sorgir. Tot i estar molt ocupat, serà una època molt productiva per a tu.
(21 de gener al 19 de febrer)
Tindràs una gran determinació, tenacitat i esperit de lluita per aconseguir un canvi al teu entorn laboral. Et mantindràs ferm en les teves decisions.
(22 de maig al 21 de juny)
Ara és un bon moment per resoldre qualsevol conflicte o problema que puguis tenir en la teva vida social. Pot ser una oportunitat per construir noves relacions.
Verge
(24 d’agost al 23 de set.)
Deixaràs enrere els dubtes i les pors i estaràs disposat a enfrontar-te a nous reptes. És una bona notícia, ja que això podria ser el començament d’una gran oportunitat.
Sagitari
(23 de nov. al 22 de des.)
Sentiràs ganes de fer un canvi radical en la teva vida, deixant enrere el passat i reinventant-te. Si estàs en parella, també podràs experimentar un augment de la passió.
Peixos
(20 de febrer al 20 de març)
Estaràs ple d’idees, de ganes i d’ambició per fer que aquestes idees esdevinguin realitat. Aquesta actitud també tindrà un efecte positiu en la teva vida amorosa.
www.laclau.cat
www.sudokuweb.com
Troba 8 eines de jardineria. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.
Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fi la, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.
www.laclau.cat
SE NECESITA peluquera con experiencia para salón en el Masnou. Tel. 637 52 23 57
ÒPTICA de Badalona, cerca persona amb habilitats administratives i comercials. 20 hores setmanals. CV: rrhhlopbdn@gmail.com
CABRILS
L’Estanc
C/ Emília Carles, 28
EL MASNOU
Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4
C/ Navarra, 51
Red Internet
Pl. de la Llibertat, 5
MATARÓ
Publicitat Fermalli Maresme, SA
C/ Muralla Sant Llorenç, 2
PREMIÀ DE DALT
Calçats Duran
Passatge Sant Crist, 22
PREMIÀ DE MAR
Sta. Maria, llibreria
i papereria
C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)
Estanc de la Gran Via
Gran Via, 123 Premià de Mar
Traç, llibreria i papereria
Gran Via, 223. Premià de Mar
VILASSAR DE DALT
ISSA, papereria
Riera Targa, 46
VILASSAR DE MAR
Multicoses, papereria
Av. Montevideo, 68
L’illa de paper, papereria
Av. Montevideo, 5
Cotó fluix, llaminadures
Sant Artur, 32
També podeu
fer-ho a través del nostre web
www.laclau.cat
ÒPTICA de Badalona busca aux. botiga (recepció, vendes, manteniment, etc). Matins i tardes de dilluns a divendres. Currículum a: rrhhlopbdn@gmail.com
EMPRESA ubicada en el Maresme precisa especialista en mantenimiento (electricidad, fontanería, albañilería, carpintería...). Enviar CV con foto a: info@unionvima.com. Incorporación inmediata
NECESITAMOS personal para cocina y para sala. Chiringuito de playa. Sant Vicenç de Montalt. Duración de abril a septiembre. Teléfono de contacto: 600 52 00 00
NECESSITO neteja Teià. Telèfon de contacte: 649 91 11 25
ES NECESSITA oficial primera perruqueria amb experiència. S’ofereix contracte fixe i bones condicions.
A/e: lapelude-ana@hotmail.com
ÒPTICA de Badalona busca recepcionista-assessora. Horari tardes de dilluns a divendres. Interessades envieu cv a: rrhhlopbdn@gmail.com
SE NECESITA recepcionista para salón de belleza en el Masnou. Tel. 637 52 23 57
RESTAURANT de Vilassar de Mar necessita cambrer/a de dimarts a diumenge migdies de 12 a 17h i ajudant/a de cuina per els caps de setmana. Interessats envieu curriculum a: restaurantvilassar@gmail.com
CAPTADOR/A vendedor/a freelance para inmobiliaria, zona Maresme alto y la Selva. Tel. 93 752 38 32
CHICA busca trabajo de limpieza, casas. Masnou y Alella. 9€/h. Tel. 680 78 60 66
CHICA busca trabajo limpieza, por horas. Tel. 633 49 83 51
BUSCO trabajo limpieza o cuidar persona mayor. Los viernes, sábados y domingos. Limpieza platos bar o restaurante. Tel. 631 52 54 15
CHICA busca trabajo limpieza o ayudante de cocina. Tel: 632 34 53 61
S’OFEREIX noia per feines de la llar amb cotxe. Tel. 625 68 72 30
CHICA busca trabajo limpieza con coche. Tel. 677 37 23 68
S’OFEREIX cangur titulada en educació, responsable i amb experiència. Per treballar de tardes/vespres i els caps de setmana també als matins. Contactar al tel. 617 51 36 44
MUJER busca trabajo limpieza friegaplatos. Tel. 631 97 59 85
CHICO busca trabajo limpieza, jardinería, cuidado mayores, fábricas, friegaplatos. Tel. 632 07 92 58
NOIA busca feina per hores. Telèfon: 632 04 33 92
CHICO busca trabajo de jardinero. Tel. 662 43 69 03
BUSCO trabajo limpieza y cuidadora. Tel. 637 08 65 71
CHICA cuida personas mayores, canguro, limpieza, friegaplatos. Tel. 631 47 01 67. WhatsApp
CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 631 00 46 60
Tel. 626 120 764
636 004 483
Locals · o cines · comunitats · col·legis pàrquings · aluminis · nals d’obres canvi d’inquilins · neteges traumàtiques cristalls · urgències. També fem treballs de fontaneria, lampisteria, poda i neteja de jardins i parcel·les.
Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a:
SEÑORA responsable busca trabajo fines de semana, experiencia tercera edad. Tel. 631 72 30 33
BUSCO trabajo cuidado señora mayor, limpieza, restaurante. Teléfono: 631 63 64 68
CHICA busca limpieza, canguro y cuidado mayores. Disponibilidad inmediata y fines semana. Teléfono:
641 80 47 21
BUSCO empleo de limpieza, cuidado de personas mayores, soy peruana, me llamo Luz. Tel. 651 02 46 12. Interna
SEÑORA con referencias, busca trabajo limpieza, cuidar personas mayores. Tel. 679 49 98 71
CUIDO niños, personas mayores, limpio. Coche propio. Tel. 631 41 00 09
CHICA busca trabajo interna o externa con experiencia. Teléfono de contacto: 637 09 72 41
CHICA busca trabajo por horas o por meses. Tel. 612 45 50 23
BUSCO trabajo limpieza. 9€/h. Tel. 632 66 61 30
BUSCO trabajo cuidado mayores. Tel. 629 51 05 46
CHICA busca trabajo limpieza de casas y despachos. Tel. 632 64 03 68
CHICA cuida personas mayores. Tel. 641 98 30 99
SEÑORA busca trabajos de dependienta, cuidado mayores, limpieza casas. Tel. 612 43 14 54
SEÑORA se ofrece para cuidado gente mayor, niños o limpieza. Experiencia. Tel. 608 18 02 65
CHICO busca trabajo de friegaplatos, limpiezas locales. Disponibilidad completa, mozo de almacén. Tel. 641 80 59 30
BUSCO trabajo de cuidadora externa. Tel. 634 42 64 19
CHICA busca trabajo ayudante paleta, jardinería. Disponibilidad inmediata. Tel. 641 80 59 30
BUSCO trabajo limpieza, ayudante de cocina. Tel. 667 29 69 44
CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 623 31 96 42
CHICA busca trabajo cuidar mayores, niños o limpieza. Por horas o meses. Tel. 623 44 85 26
BUSCO trabajo de limpieza y cuidadora. Tel. 663 91 04 60
CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores, interna con referencias. Tel. 632 55 82 58
SEÑORA con referencias busca trabajo, tareas hogar. Tel. 674 60 30 20
TITULADA auxiliar geriatría busca trabajo. También limpieza. Teléfono: 651 47 21 15
CHICA busca trabajo por horas. Tel. 640 69 36 51
SEÑORA busca trabajo de interna, personas mayores, buenas referencias, incorporación inmediata. Tel. 666 29 21 29
BUSCO trabajo limpieza. 9 €/h. Tel. 631 41 25 22
CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores, canguro. Tel. 613 37 23 82
CLASSES particulars Jordi Barros, Primària, ESO, Batxillerat, selectivitat, cicles. Presencial i online. Telèfon de contacte: 93 750 13 25
ENGINYER amb experiència en ensenyament universitari, Batxillerat i ESO dona classes matemàtiques, física i química. Àrea Vilassar de Mar. Tel. 656 60 23 10
BATERÍA clases particulares todas las edades. Tel. 656 44 15 71
• Col·locació de gres, marbre, granit i rajoles
• Impermeabilitzacions
• Feines de paleta en general
• Treballs d’electricitat, gas i aigua (Baixants
•
ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06
CLASSES de reforç Primària, ESO. Totes les assignatures, ortografia, comprensió lectora. Amb experiència. Tel. 669 68 71 94
DEUTSCHLEHRER + english. Gesucht! Schule. Tel. 699 06 90 62
CLASSES particulars de pintura a ma (aquarel·la, acrílic, etc.) o digital (Adobe illustrator). Joana. Telèfon: 693 47 10 09. Zona tres viles
PIANO classes a domicili. Primera classe gratuïta. Tel. 660 04 69 29
FRANCÉS profesor todos los niveles. Tel. 632 07 92 58
ANGLÈS professor titulat tots els nivells, presencial, online. Telèfon de contacte: 636 44 84 78
CLASSES costura. Nens i adults. @canallabcn. Tel. 620 35 24 99
ANGLÈS a Irlanda. Summer Camp per a joves de 12 a 17 anys. Work experience per adults. Més inf. a www. viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63
MATEMÀTIQUES . Classes particulars. Tel. 695 39 90 28
VENDO Ibiza 1.9 TDI 5 puertas.
180.000 kms. 3.800 €. Año 2009. Tel. 609 31 88 88
PINTOR pintura en general y decoración, económico. Tel. 635 10 62 82.
Salvador
AVISO importante. Pintamos, presupuestos sin compromiso. Teléfono: 670 06 51 36
ELECTRICISTA . Tel. 607 16 06 10
EMPRESA de reformas en general. Trabajo de calidad. Responsables. Profesionales. Precios razonables. Económicos. Tel. 699 20 40 45
ALBAÑIL reformas en general. Tel. 698 29 56 07
LAMPISTA electricista instalador autorizado. Tel. 618 92 19 55
JARDINERO en general. 10 €/h. Tel. 602 16 84 28
FEM transports per empreses. Furgó gran volum, 5 palets europeus, Alella. Tel. 639 70 07 59
ELECTRICISTA , Harrak. Teléfono: 658 57 76 68
XOFER s’ofereix, també acompanyament persones grans i nens. Experiència. Tel. 683 58 22 36
REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Teléfono de contacto: 93 753 22 37 TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 GRATIS limpio, vacío pisos, fábricas, locales, cojo chatarra. Mudanzas. Tel. 612 48 40 35 MUDANZAS , montaje, desmontaje muebles. Presupuesto sin compromiso. Tel. 698 64 52 33. WhastApp ORDENADORES . Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Económico. Teléfono de contacto: 671 03 42 71. Óscar
PALETA particular: hacemos reformas en general. Muchos años experiencia. Limpios. Rápidos. Precios económicos. Tel. 642 16 35 91
REFORMAS baños, cocinas, pisos, electricidad, albañilería, fontanería, pintura, impermeablizaciones, humedades, parket, aluminio, pladur.
Màxim. Tel. 666 26 64 20
JARDINER autònom. Telèfon de contacte: 666 28 85 04
TAXADORA titulada en antiguitats i obres d’art, especialista en història de l’art per a particulars, galeries, botigues. Tel. 675 82 35 69. Anna
PINTOR profesional. Pisos desde 350 €. Tel. 699 20 40 45
CONDUEIXO per tu i acompanyament. Tel. 683 58 22 36
REPARACIÓN : lavadoras, secadoras, neveras, termos, cocinas, cocinas a gas, persianas, etc. Tel. 691 07 48 23
MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41
PALETA en general. Teléfono de contacto: 612 44 69 30
PINTOR decorador, económico. Tel. 671 27 06 81. Gabriel
FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller
SOFÁS piel, limpiamos y restauramos cualquier color, cambiamos espuma, rotos piel, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfonos: 93 751 16 86 640 22 34 95
LAMPISTA electricista, instalador autorizado. Tel. 618 92 19 55
JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. 10€/h Teléfono: 628 40 44 26
OFREZCO servicios de costurera a particulares y empresas (todo tipo de arreglos: bajos de pantalones, reducción de tallas…). Teléfono de contacto: 679 30 47 71. El Masnou
TRANSPORTS Alella. Llencem mobles, andròmines i trastos vells a la deixalleria. Tel. 639 70 07 59
PINTOR calidad, compromiso, rápido. Tel. 623 44 08 12
DESATASCAMOS reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37
ORDINADORS reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67. Sergi
ESCURAXEMENEIES . Telèfon de contacte: 679 35 79 92
MANTENIMENTS Maresme. Tot per la llar. Reparacions, pintura, electricitat i fontaneria. Preus econòmics. Demani pressupost sense compromis. Tel. 613 05 06 12
JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63
PALETA en general. Tel. 628 40 44 26
PINTOR calidad, compromiso, económico. Tel. 642 17 07 98
PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d´accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22
CASA estilo Grand. Masnou, centre. Venta, alquiler. Tel. 629 35 58 58
PREMIÀ de Dalt despacho en alquiler para compartir. Precio 450 € gastos incluidos. Tel. 654 34 81 10
TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar desde 59 €/mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel. 608 49 57 90
TRASTERS des de 55 €. Vilassar Mar. Tel. 687 49 54 63
COMPRO piso a particular o le pago la hipoteca mientras encuentro comprador. Tel. 683 17 59 92
PLAZAS de parking en venta o alquiler, Vilassar de Mar. Teléfono de contacto: 647 51 60 61
COMPRO articles de decoració vintage, joies, plata i antiguitats. Carme.
Tel. 630 01 61 36
HABITACIÓN disponible, señoras.
Tel. 699 79 37 03
COMPRO libros, paso a domicilio.
Tel. 697 28 26 46
ALQUILO habitación en Alella, solo mujeres serias, limpias y ordenadas.
Tel. 686 13 91 42
TE APETECE . Una conversación natural agradable, positiva, ser escuchado sin prejuicios ni reproches mientras damos un paseo o tomamos un café. Vamos juntos! A eventos de compras o reuniones. Compañía idónea. Tel. 645 25 47 42 COMPRO mobles antics, colleccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29 LUNA masajes para caballeros, todo tipo de masajes. Zona discreta, fácil aparcamiento. 24h. Tel. 602 69 17 19 COMPRAMOS libros, juguetes, cómics, cromos, antigüedades, plumas, discos, puros, objetos religiosos. Restos pisos, casas. Pago al momento. José Miguel. Teléfono: 679 73 64 91 COMPRO cómics, discos, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas,
Tente, Rico, Payá y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91
COMPRO puntales, andamios, tableros, tablones, etc. Tel. 632 82 07 72 COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97
ALQUILO habitación centro Mataró a gente responsable. Precio: 320 € todo incluido: luz, agua, wifi. Teléfono: 658 16 53 01
COMPRO monedas, billetes y sellos antiguos de todo el mundo. Teléfono: 93 137 24 03
ALQUILO habitación en Teià. 350 €. Tel. 604 31 67 17
VIUDO 67 años busco mujer española, extranjera, amistad, relación estable o lo que surja. Teléfono de contacto: 698 27 88 56
HABITACIÓN Premià de Mar. Vistas al Mar. Tel. 649 91 11 25
LA MANO poderosa de Dios te da un milagro hoy, mano poderosa de Dios, mano bendita de mi padre, yo en este momento me inclino ante ti, vengas a mi y te pido un milagro urgente, ten misericordia de mi y de mi familia. Mano poderosa, tu bondad siempre es infinita y tu amor siempre es eterno, tengo toda mi fe y mi disposición de amarte. Mano poderosa de Dios, tu eres lo que representa el gran poder de Dios Divino, tu mano poderosa siempre está conmigo y mi familia. Protégenos siempre mano poderosa. Mari Luz V. GRÀCIES Esperit Sant. P. T. GRACIAS Espíritu Santo por los favores recibidos. S.M.
Poseu en un bol la xocolata tallada a trossets i la mantega. Introduïu el bol al microones durant un minut a potència màxima. Traieu-lo i remeneu el contingut, torneu-lo a posar i remeneu-ho de nou fins que la barreja sigui homogènia.
En un altre bol, bateu els ous amb el sucre fins que la mescla sigui escumosa i d’un color blanquinós. Seguidament, incorporeu aquesta mescla al bol de la xocolata i mantega i remeneu-ho tot.
Afegiu la farina tamisada i una miqueta de sal, i remeneu de nou fins a obtenir una barreja homogènia i sense grumolls.
150 g de xocolata per a postres
150 g de mantega
4 ous
100 g de sucre
70 g de farina de blat
Un pessic de sal
Gelat al teu gust per acompanyar, opcional
Ara ja podreu abocar aquesta mescla als motlles de silicona, fins a cobrir-los una mica més de la meitat, i els congeleu com a mínim dues hores.
Quan sigui hora de preparar-los, poseu-los al forn, que tindreu preescalfat a 190 OC (a dalt i a baix), i deixeu-los coure 17 minuts. Un cop cuits, traieu-los del forn, deixeulos reposar uns 5 minuts i ja els podreu desemmotllar i servir.
Podeu acompanyar els coulants amb un gelat de vainilla o torró o del sabor que més us agradi.
Pastisseria tradicional i artesana
C/ Sant Benet, 14 · Mataró
Tel. 937 57 44 96
PASTISSERIA SCHR Tenim les vostres mones a punt! Divertides, acolorides, amb una bona cobertura de xocolata, treballades amb paciència, dedicació i molta cura en els acabats
pastisseriaschr
Mones artesanes i úniques!
