Las Rozas Fusión nº 31 septiembre by LAS ROZAS Fusión

SEPT. 2019

Nº 31

TU REVISTA DE ACTUALIDAD Y TENDENCIAS EJEMPLAR GRATUITO

www.lasrozasfusion.com

ESPECIAL DECORACIÓN E INTERIORISMO Niños: Cómo afrontar la vuelta al "cole"

Niños: CÓMO AFRONTAR LA VUELTAEspecialistas AL "COLE" · Decoración: LA en elaboración y colocación COCINA, CENTRO NEURÁLGICO DE LA CASA · Viajes: MARRUECOS, UN de encimeras de cocina y baño. RECORRIDO POR LA CULTURA ÁRABE · Motor: AUDI E-TRONdirectos de fábrica. Precios C/ Módena, 3 - Európolis (Las Rozas) Telf: 918 057 621 · www.encimerascruz.com

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SUMARIO

Nº 31 SEPT 2019 4 EDITORIAL 6 ESPECIAL DECORACIÓN E INTERIORISMO

Nuestra casa habla por nosotros. Por eso resulta tan importante adaptarla y recrear en ella espacios que sean reflejo de nuestra personalidad

18 NIÑOS Ha llegado septiembre y el comienzo del curso escolar. Aquí te mostramos las claves para que la transición sea más suave

Cómo afrontar la vuelta al cole

22 DECORACIÓN

La cocina: centro neurálgico de la casa

28 VIAJES

Marruecos, un recorrido por la cultura árabe

34 MOTOR Situado a tan solo 14 km. de nuestras costas, Marruecos es un destino que merece la pena visitar no solo por la historia que emana de sus tierras

Audi e-tron, electrizantemente divertido

38 LIFESTYLE 44 NOTICIAS DE LAS ROZAS

Es el lugar de reunión por excelencia. Por ello, cuando pensamos en la cocina, soñamos con la renovación ideal, para que sea más diáfana y práctica

El Audi e-tron, primer modelo puramente eléctrico de la marca, es un SUV de gran tamaño, deportivo y apto para un uso diario

EDITORIAL

Con la misma ilusión > Laura Muñoz Directora

Gracias a todos vosotros, lectores y anunciantes, por vuestra confianza, y nos seguimos encontrando por muchos años en cada número de la revista

Que leas estas líneas es para todo el equipo de Las Rozas Fusión un motivo de orgullo e ilusión, ya que en estos días celebramos el sexto aniversario de nuestra revista, de “tu” revista. Un proyecto de información y entretenimiento que nació con el objetivo de poner a tu disposición un abanico de temas de interés y lo más significativo de la actualidad de Las Rozas. La revista se ha ido consolidando en estos seis años como un medio de comunicación valorado por los lectores, que puedes encontrar en el buzón de casa, para todos aquellos que todavía preferís la lectura agradable en el tradicional soporte papel, como para quienes habéis adoptado por completo la visión online del mundo, a través de la web www.lasrozasfusion.com También nos hemos convertido en este tiempo en un soporte rentable y atractivo para la comunicación de productos y servicios de muchas empresas y comercios roceños, y madrileños en general, que confían cada vez más en Las Rozas Fusión para dar a conocer su oferta comercial a nuestros lectores. Por ello, una vez más, gracias a todos vosotros, lectores y anunciantes, y nos seguimos encontrando por muchos años en cada número de la revista. ¡Gracias!

STAFF DIRECCIÓN Laura Muñoz · PUBLICIDAD Laura Muñoz y Angélica Úbeda · REDACCIÓN Toni Fonta, David Marchal, Laura Muñoz · DISEÑO Y MAQUETACIÓN Tipográfiko · FOTOGRAFÍAS Shutterstock y Freepick · BUZONEO Óscar Habis · DEPÓSITO LEGAL M-23478-2013 · EDITA Mediatarsis Publicidad, S.L.U. C/ Monjitas, 4 - 28220- Majadahonda · Tel. 91 544 15 50 · www.lasrozasfusion.com · www.mediatarsis.com La Revista Las Rozas Fusión no se responsabiliza, necesariamente, de las informaciones y opiniones expresadas por sus colaboradores. El copyright ampara el contenido de toda la publicación, textos, diseño, fotografías, dibujos y gráficos, quedando prohibida su reproducción parcial o total sin la autorización expresa, y con soporte documental, de Mediatarsis Publicidad, S.L.U. Esta revista se distribuye gratuitamente en 8.500 viviendas unifamiliares de Las Rozas y en organismos municipales, tiendas y establecimientos de dicha localidad.

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ESPECIAL

DEJA QUE TU CASA HABLE POR TI

Especial

DECORACIÓN E INTERIORISMO

Imagen: Shutterstock

Nuestra casa habla por nosotros, transmite lo que somos. Por eso resulta tan importante adaptarla y recrear en ella espacios que sean reflejo de nuestra personalidad. No es casualidad que haya pocas sensaciones tan agradables como llegar a nuestro hogar y sentir que estamos en nuestro refugio.

> Texto e imágenes: Leroy Merlin

sí que si eres de los que aún no está conforme con cómo luce su hogar, te proponemos diferentes tendencias. Sea cual sea tu estilo, podrás decorar tu casa a la última o darle algún toque que la haga un lugar único. 6 LRF Nº 31

MIMBRE, TONOS TIERRA Y FLORES: LA FÓRMULA DEL AMBIENTE COUNTRY Inspirado en un ambiente campestre, en este estilo predomina la mezcla entre materiales rústicos y naturales, con tonos vivos usados con prudencia. La madera se con-

vierte en protagonista para los muebles y los motivos vegetales y florales brindan una energía rejuvenecedora a los espacios. UN PASO ADELANTE: ESTILO FUTURISTA Nuevos materiales, colores y diseños que atienden a criterios ergonómicos y tecnológicos aparecen para crear entornos atrevi-

dos bajo un objetivo principal: la búsqueda del confort mientras se rompe con la monotonía característica de los estilos tradicionales o clásicos. CONECTA CON TUS RAÍCES: ESTILO RÚSTICO Para dar un toque rural se puede optar por materiales naturales, como la madera de pino y el hierro, accesorios con diseños étnicos, como alfombras elaboradas con fibras naturales, y tejidos vegetales donde predominen tonos color tierra que creen un ambiente cálido.

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ESPECIAL

LO CLÁSICO: UNA APUESTA SEGURA El estilo clásico es una apuesta segura que no deja espacio para fallos. Este toque tradicional está lleno de ventajas, ya que nunca pasa de moda, mientras proporciona un ambiente de elegancia y tranquilidad.

Lograr que tu casa y su aspecto sean reflejo de tu personalidad es una tarea que requiere trabajo, pero que puedes lograr con un poco de dedicación MATERIALES DE ESTILO INDUSTRIAL Si se busca un look que transporte a un loft de estilo industrial en Nueva York, materiales como el hormigón, hierro, cuero y madera sin tratar son un must have. Además, predominan los colores neutros como el blanco, gris y negro, que usado con cautela te ayudará a contrastar. 8 LRF Nº 31

ESPEJOS SOL,

un lujo radiante y decorativo

Los espejos de pared son un elemento clave en decoración. Reflejan la luz, dan sensación de amplitud, tienen una alta carga ornamental y en determinadas zonas son útiles para darnos ese último retoque. Dentro de las infinitas variantes de espejos de pared, los que tienen forma de sol configuran un género en sí mismo, son un clásico-moderno atemporal, siempre sofisticado y glamuroso. Resultan piezas especialmente atractivas y demandan ser el centro de atención. Pueden ser de gran tamaño y acaparar en solitario el protagonismo de toda una pared, o en una versión más pequeña, dar un toque de encanto a un rincón oscuro. El tamaño en este caso no importa, se trata de añadir un elemento radiante, glamuroso y energético altamente decorativo.

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ESPECIAL

Paso a paso

Centro de mesa práctico y elegante

Bosch Home & Garden te propone un proyecto para construir una pieza perfecta para la mesa del comedor que, además de decorar, es un elemento muy funcional.

Mide y corta los 40 listones A continuación, lija los Colócalos en una tabla al ras. de madera que darán forma listones para mantener un Mide 60 mm. desde el borde y márcalo en cada listón. acabado uniforme. a tu centro.

Taladra dos agujeros pequeños en cada listón, que no estén demasiado cerca del borde ni demasiado juntos.

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Enhebra una cuerda de nylon a través de los listones. Primero a través de los agujeros superiores y después en los inferiores. Haz un nudo a ambos extremos.

Para finalizar, móntalo utilizando una fina varilla de madera asegurándote de alternar los listones en la varilla.

Redecora la vuelta al cole

ara algunos la vuelta al cole es un momento emocionante, el de volver a ver a los amigos y compartir las experiencias del verano; para otros igual no lo es tanto. ¿Por qué no aprovechar para equipar el rincón de estudios de nuestros peques? Quizá ayude a que cojan con más ganas la vuelta a la rutina. ¡Te proponemos algunas ideas, toma nota!

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LA MAYOR CONCENTRACIÓN DE FABRICANTES Y FIRMAS DE ALTA DECORACIÓN DE LA CAPITAL europolislasrozas.es

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¿Sabes lo que es un corredor de seguros? En el mercado actual hay diferentes figuras que median los contratos de seguros entre el consumidor final o cliente y el proveedor del servicio o aseguradora, pero no conocemos realmente lo que caracteriza y distingue a dichos mediadores.

n seguro se puede concertar directamente con una aseguradora en sus propias oficinas o en sus delegaciones, o bien mediante personas vinculadas denominadas agentes, que deben mantener la exclusividad con la marca que representan. Evidentemente, estos agentes comercializan los productos de la firma y no pueden ofertar los de la competencia al encontrarse vinculados contractualmente con una única compañía de seguros, lo que les obliga a mantener las condiciones y normas de contratación de la misma. Su formación la realiza la aseguradora y no necesita de una autorización específica y expresa para el desarrollo de la actividad, simplemente se celebra un contrato mercantil entre las partes. El agente de seguros, o agencia de seguros, distribuye los productos de la aseguradora a la que representa sin poder proponer al cliente otras alternativas del mercado asegurador. El corredor o correduría de seguros, en el caso de ser una sociedad, actúa como

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intermediario de las compañías aseguradoras, sin estar vinculado en exclusiva a ninguna de ellas. Media entre éstas y sus clientes (los asegurados), trabajando para ellos y representándolos ante las mismas. Su función es asesorar al asegurado sobre el seguro que mejor se adapte a sus necesidades, independientemente de la aseguradora que lo comercialice, ya que el corredor de seguros a quien representa es al asegurado, su cliente, y actúa bajo la premisa de la independencia que exige la legislación. Para el ejercicio de su profesión, el corredor de seguros ha de disponer de la titulación exigida, acreditar una capacidad financiera para el ejercicio de su actividad y disponer de cobertura para las posibles responsabilidades que se puedan derivar de su actuación como profesional, estando sometido a una regulación muy estricta a través de la Dirección General de Seguros y Fondos de Pensiones del Ministerio de Economía y Hacienda.

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¿Estoy cubierto con mi seguro de hogar? Hola, soy tu asesor particular para tu seguro de HOGAR. Solo tienes que contestar a estas preguntas y conocerás si estás cubriendo correctamente tu Patrimonio Familiar o si necesitas revisarlo. Mi HOGAR es: a) Piso Bajo / Intermedio / Último piso / Ático b) Unifamiliar adosado o pareado / Aislado

¡Comenzamos! (Tachar lo que no

Mi HOGAR es: a) Propiedad y uso vivienda habitual / Uso alquiler / Uso vacacional / Está desocupado o en proceso de venta b) Soy inquilino

Sí

proceda)

No lo sé

1. Si mi vehículo golpea mi puerta, ¿me lo paga mi seguro? 2. Si se rompe una conducción vista (latiguillo fregadero, baño, calefacción, etc.), ¿me lo paga mi seguro? 3. Si me ausento más de 72 h. y sufro un robo de joyas y efectivo, ¿me lo paga mi seguro? 4. Si sufro un accidente como peatón o ciclista, ¿me lo paga mi seguro? 5. Si hay tormenta y el viento no supera los 90 Km/h, ¿me lo paga mi seguro? 6. Si hay una tormenta y la lluvia no supera los 40 litros/m2 por hora, ¿me lo paga mi seguro? 7. Si debido a un daño en mi mobiliario se produce una falta de estética, ¿me lo paga mi seguro? 8. Si la aseguradora no me atiende en los plazos pactados, ¿me devuelven mi dinero? PUNTUACIÓN: Hasta 3 "no/no lo sé": ¡Alerta!, ¡puedes estar mal cubierto! 4 o más "no/no lo sé": ¡Estás mal cubierto! Si deseas que revisemos tu seguro sin compromiso alguno y sin coste económico para ti:

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NIÑOS

LOS PADRES DESEMPEÑAN UN PAPEL FUNDAMENTAL

Cómo afrontar la vuelta al cole

Ya ha llegado septiembre, el comienzo del curso escolar y, con ello, el regreso a unos horarios más estrictos, a la realización de actividades académicas y extraescolares y, en definitiva, a la rutina. Aquí te mostramos las claves para que la transición sea más suave.

> Por: David Marchal

as vacaciones de verano se han acabado y ahora es el momento de afrontar un nuevo curso lleno de compromisos y retos para los niños. Sin embargo, al igual que sucede con los adultos en su vuelta al

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trabajo, en ocasiones esta situación puede generarles ansiedad, apatía o tristeza. Es lo que se conoce como “síndrome postvacacional infantil”. Precisamente, para evitar estas situaciones, o reducirlas a la mínima expresión, los padres han de desempeñar

un papel fundamental en este proceso, siguiendo una serie de pautas que hagan a sus hijos ese camino más llevadero. El objetivo, por tanto, es que los niños se enfrenten a su nuevo curso con ilusión y alegría. VISIÓN OPTIMISTA En primer lugar, hay que insistirles en las ventajas que trae consigo volver al colegio. Por ejemplo, se reencontrarán con sus compañeros y profesores más queridos, podrán hacer nuevos amigos, llevarán a cabo excursiones, aprenderán muchas cosas nuevas… Se trata, en otras palabras, de darles una visión optimista de este nuevo periodo que viene; y frases como “qué bien que ya empiezas el colegio”, “seguro que lo pasas genial con tus amigos” o “este curso vas a aprender cosas muy interesantes” fomentan en los niños esa actitud positiva. LOS HORARIOS Una de las principales medidas que tienen que poner en práctica los padres para ayudar a sus hijos a que lleven bien el regreso a las aulas consiste en ir adaptándoles progresivamente a los horarios del día a día. Du-

rante las vacaciones, las rutinas en cuanto a la hora de levantarse, almorzar o irse a la cama prácticamente no existen. Por eso, es importante que, al menos unos días antes de regresar al colegio, se empiecen a seguir los horarios que se mantendrán durante todo el curso. Es la mejor forma de que el primer día no lleguen tarde o estén muy cansados. DESPERTARLES CON ALEGRÍA Es fundamental que cuando despiertes a tu hijo lo hagas con una sonrisa en la boca, con palabras y tonos tranquilos y de forma alegre. El objetivo es que comprendan que pueden comenzar contentos sus rutinas diarias. Además, es esencial prepararles un desayuno sano, completo y equilibrado para que tengan energía para poder hacer frente a la jornada escolar. En concreto, en esa primera comida del día deberían estar presentes tres tipos de alimentos fundamentales: lácteos, fruta y cereales. EL CAMINO Y LAS DESPEDIDAS El camino al colegio puede ser un buen momento para hablar con los niños de

Ejercicio práctico Te proponemos que hagas con tu hijo un ejercicio práctico que le puede ayudar a mirar con otros ojos la vuelta al cole y las expectativas que tenga puestas en el presente curso. Grábale con una videocámara o un móvil contestando a un listado de preguntas que haya hecho él mismo sobre lo que espera del nuevo curso académico. Por ejemplo, cuántos sobresalientes cree que sacará, cuál será

la clase que más le habrá gustado, si tendrá nuevos amigos, si le habrá resultado más difícil que el anterior… Así, cuando termine el curso escolar, podréis ver juntos el vídeo de nuevo y comprobar las respuestas que ha acertado. Designed by Freepik

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NIÑOS

diferentes temas, con alegría y tranquilidad, evitando las prisas y las presiones. Y en el instante de despedirse de ellos, es mejor que sea de forma breve y cariñosa, sin prolongar la situación. Has de pensar que tu hijo se queda en un entorno seguro, con personas que cuidan de él y como tal tiene que sentirlo. EN LA GUARDERÍA En la guardería, en concreto, es normal preparar al niño mediante un periodo de adaptación en el que uno de los padres o familiar cercano puede llegar a pasar un tiempo en el centro junto con el niño y los educadores. Eso sí, en estos casos, es recomendable que tu hijo lleve consigo un objeto que le resulte familiar, que actuará como elemento de transición y le aportará seguridad. AL SALIR DE CLASE No te lances a por tu hijo en cuanto salga del colegio. Más bien conviene mantenerse cariñoso, sereno y preguntarle qué tal 20 LRF Nº 31

le fue el día. Eso servirá para generar espacios de confianza en los que compartas anécdotas con él. ESPACIO Y APOYO Durante las vacaciones es habitual que los niños se relajen pasando más ratos de los habituales en Internet, delante del televisor o con la consola. Por eso ahora hay que volver a la disciplina. En primer lugar, acondicionando adecuadamente el espacio de estudio; y seguidamente, comprando y preparando juntos el material escolar y la ropa. Precisamente, esos momentos de emoción por estrenar cosas nuevas harán que se contagien de la ilusión por empezar un nuevo curso. Claro que todo esto no debe hacer que se olviden por completo de los momentos de ocio. También hay que dejar tiempo para jugar, divertirse y relacionarse con los amigos. NO RENDIRSE Es normal que, a veces, los niños recurran a los llantos y pataletas desde que se levantan

hasta que se quedan en el colegio. Por eso, es esencial no perder la calma ante la negativa o el enfado de los niños por regresar al colegio, no rendirse y seguir manteniendo la misma rutina y horarios al despertarse, en el aseo, en el desayuno y en la salida hacia la escuela. Así entenderá que no es posible retrasarse y eso le ayudará a asumir sus nuevas tareas escolares. DIALOGAR CON SUS PROFESORES Por último, y dejando a un lado la relación con los niños, también hay que potenciar el diálogo con los profesores, teniendo una actitud conciliadora y flexible ante sugerencias en beneficio de tu hijo. Esto facilitará que se muestren receptivos cuando necesites contar con su ayuda. No obstante, si no

estás de acuerdo con alguna medida adoptada por el centro con respecto a tu hijo, trata primero de obtener toda la información y nunca manifiestes tu queja delante de él, pues es necesario preservar siempre la autoridad de los profesores. Así pues, siguiendo estas breves recomendaciones, no deberías tener problemas para que tu hijo retome sus obligaciones con ganas y alegría. No obstante, si pasadas tres o cuatro semanas sientes que no ha recuperado la motivación, que le sigue costando mucho levantarse para ir al colegio y que continúa apático o está poco comunicativo, es el momento de hablar con un experto para ayudar al pequeño a afrontar el curso con ilusión mediante la realización de una serie de pautas personalizadas.

DECORACIร N

LA COCINA: el centro neurรกlgico de la casa

> Texto e imagenes: Leroy Merlin y Ascer

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Es el lugar de reunión por excelencia cuando recibimos a familiares y amigos. Por ello, al margen de su tamaño, cuando pensamos en la cocina, soñamos con la renovación ideal, para que esta estancia sea más diáfana, práctica y estéticamente agradable. LRF Nº 31 23

DECORACIÓN

l primer paso cuando queremos hacer cualquier reforma en casa es saber de cuánto espacio disponemos, cuál es el objetivo que queremos lograr, nuestra distribución ideal y una lista detallada, en el caso de la cocina, que refleje dónde se encuentran los puntos de luz, electricidad, agua y gas. Teniendo esta información ya podremos pasar al segundo paso: la selección de la iluminación, mobiliario, grifería y electrodomésticos que se ajusten a nuestros gustos y espacio. TODO ESTÁ EN LA LUZ Una buena iluminación lo cambia todo. Puede hacer que un espacio se vea más grande o lleno de vitalidad. En la cocina se recomienda contar con una iluminación general y otros puntos de refuerzo para las zonas de trabajo. Pero, además de lo funcional, puedes ir más allá y jugar con la luz para crear distintos 24 LRF Nº 31

ambientes según la hora del día o para añadir un toque decorativo. Así podrás sacarle más provecho a tu cocina, sobre todo si tienes una barra o una isla. Con la tecnología LED se han desarrollado muchas soluciones que apenas consumen electricidad: con re-

gulador de intensidad y colores, con sensores de movimiento, etc. DECOGRIFERÍA La grifería pasó de ser un elemento puramente funcional para convertirse en un elemento estético, que puede cambiar por completo el estilo de tu cocina. Con nuevos y muy diversos acabados, como el acero inoxidable cepillado y el oro rosa, para darle un giro a tu espacio.

La grifería pasó de ser un elemento puramente funcional para convertirse en un elemento estético

DECORACIÓN

Además de los muebles bajos y los aéreos, puedes incluir columnas o semicolumnas perfectas para crear zonas de almacenaje MOBILIARIO PARA CADA ESTILO Además de los muebles bajos y los aéreos, puedes incluir columnas o semicolumnas perfectas para crear zonas de almacenaje cómodas y de gran capacidad. Lo importante es que todo se adapte a tus necesidades. Una idea para aligerar visualmente un espacio es incluir muebles con vitrina e iluminarlos por dentro. También puedes jugar con baldas o muebles de fondo reducido.

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LA MANO DERECHA EN LA COCINA ¡Los electrodomésticos! Atrás quedó la idea de que solo debes escogerlos en base a su estética o su funcionalidad. Hoy por hoy están muy ligados al ahorro, a la eficiencia energética, y a las funciones que

te ayudan a cocinar más rápido, más sano, y más cómodamente, así como a facilidades de limpieza. REVESTIMIENTO CERÁMICO Por sus propiedades antibacterianas y su carácter impermeable, la cerámica se convierte en el mejor material para revestir suelos y paredes en la cocina. Impide la proliferación de bacterias, no transmite olores y no contiene alérgenos. Además, su capacidad de aislante eléctrico evita la electricidad estática y la captación de polvo en suspensión, contribuyendo al bienestar en el hogar.

VIAJES

PAÍS DE CONTRASTES CON MUCHO QUE MOSTRAR

Marruecos un recorrido por la cultura árabe

SITUADO A TAN SOLO 14 KILÓMETROS DE LAS COSTAS ESPAÑOLAS, MARRUECOS ES UN DESTINO QUE MERECE LA PENA VISITAR. Y NO SOLO POR LA HISTORIA QUE EMANA DE SUS TIERRAS, SINO TAMBIÉN POR LA GRAN CANTIDAD DE EXPERIENCIAS CULTURALES QUE PUEDE PROPORCIONAR A LOS TURISTAS. > Texto: David Marchal

on medio millón de kilómetros cuadrados, tierras bañadas tanto por el océano Atlántico como por el mar Mediterráneo y una población que ronda los 33 millones de personas, Marruecos se ha convertido en un destino cada vez más elegido por los turistas internacionales. De hecho, según el ba28 LRF Nº 31

lance anual de la Oficina Nacional Marroquí del Turismo, 2018 registró la llegada de 12,3 millones de viajeros, una cifra récord que supone una subida del 8% con respecto al año anterior. Además, este dato sitúa al país en el primer puesto en recepción de visitantes del continente africano, por delante de Sudáfrica. Esto es así, porque Marruecos dispone de una gran riqueza geográfica, ofreciendo

tanto paisajes rurales como montañosos o desérticos, influidos principalmente por su clima y por estar bañado por dos masas de agua diferentes. Esto da lugar a cuatro áreas climáticas bien diferenciadas. Por un lado, se encuentra el norte, con veranos templados e inviernos frescos y húmedos. Es una zona ideal para el turismo histórico, cultural y costumbrista. La principal ciudad es Tetuán, antigua capital del protectorado español y ejemplo de ciudad andalusí. En las montañas del Rif destaca Chauen, ciudad única andalusí, y en la costa, la blanca Arcila. Y también tienen interés las ciudades de Tánger, Casablanca y la capital Rabat, en la zona occidental; Alhucemas, Nador y Oujda, en la oriental; y Fez, en la central. Un poco más al sur llegamos al centro del país, que se caracteriza por tener unas temperaturas que se incrementan considerablemente al no recibir la influencia costera, pudiendo llegar fácilmente en verano a los 38 grados en la ciudad de Marrakech. Precisamente, esta urbe es el destino turístico más demandado de la región.

Por otra parte, en el sur del país se sitúa el desierto del Sáhara Occidental, un amplio territorio poblado por tribus nómadas que fue colonizado por España en 1934 y que dota a la región de unas temperaturas que superan habitualmente los 40 grados durante el día. Aunque el territorio es reivindicado por los independentistas saharauis, hoy está integrado en el reino de Marruecos, cuya ciudad más importante es El Aaiún, un destino turístico en auge.

Finalmente, destacan las zonas montañosas, que se caracterizan por sus bajas temperaturas. En este punto hay que mencionar a la cordillera del Atlas, un sistema montañoso que recorre, a lo largo de 2.400 km, el norte de África, y cruza Marruecos del noreste al suroeste, separando las costas del mar Mediterráneo y del océano Atlántico del desierto del Sahara. Para visitar y contemplar la majestuosidad de sus paisajes, se pueden hacer multitud de excursiones a las montañas, muchas de las cuales salen de Marrakech. Como ves, Marruecos es un país de contrastes que tiene mucho que mostrar a sus visitantes. ¿Te animas a descubrirlo? LRF Nº 31 29

VIAJES

Las ciudades imperiales Marrakech

s, probablemente, la más conocida de las ciudades imperiales marroquíes, una denominación otorgada a aquellas urbes que son epicentros culturales y políticos del país. En concreto, esta metrópoli ofrece historia, monumentos, buena gastronomía y una atmósfera muy dinámica. De visita obligada son la Madrasa de Ben Youssef, el Palacio El Badi, el Almoravid Koubba y la mezquita Kutubía.

Fez

lo largo de los siglos, Fez ha sido una de las ciudades más importantes del país. Esto se ve reflejado en su gran riqueza cultural y en muchas de sus edificaciones que dan lugar a un gran patrimonio. De hecho, alberga la Medina Fez el-Bali, la más grande del mundo, declarada Patrimonio de la Humanidad en 1981, un merecido título debido a su belleza, inmensidad y estado de conservación.

Meknés

e trata de la menos conocida y visitada por los turistas de las cuatro, pero a la que merece la pena dar una oportunidad. Fue capital de Marruecos durante el reinado de Moulay Ismail en el siglo XVII y XVIII, que la engrandeció y construyó sus murallas y palacios hasta el punto de haber sido llamada el “Versalles de Marruecos”. Merece la pena pasear por la Medina antigua, Patrimonio Mundial por la Unesco desde 1996.

onsiderada capital política de Marruecos, Rabat es otra de las cuatro ciudades imperiales del país. De hecho, situada a orillas del mar, ofrece a los viajeros unas preciosas estampas de su atmósfera urbanita. Allí, es posible visitar la Torre de Hassan, la Kasbah de los Oudaya, la Medina de Rabat (declarada Patrimonio Mundial por la UNESCO en 2012), la necrópolis de Chellah o el Mausoleo de Mohamed V. 30 LRF Nº 31

Rabat

Otros destinos

Tanger

uede que Tánger no sea una ciudad imperial, pero sin duda es uno de los lugares que merece la pena visitar. Precisamente, esta gran metrópoli marroquí ofrece a los visitantes la posibilidad de perderse por la Kasbah, la parte alta de la ciudad que estaba fortificada y aislada de la propia medina por una muralla que la rodeaba y cuyos restos todavía se pueden contemplar. Importante visitar también su Gran Mezquita y darse un paseo por el zoco chino.

Casablanca

onsiderada centro económico, industrial y comercial del país, se alza como una de las ciudades más importantes de Marruecos, con más de 4 millones de habitantes. Entre los lugares que explorar en ella, destaca la Mezquita Hassan II (o Gran Mezquita de Casablanca), el templo más alto del mundo y uno de los más grandes; el Palacio Mahkma du Pacha; el barrio de Habous (Medina Nueva); o la Plaza Mohammed V.

Chefchaouen

bicada entre las montañas del Rif, esta ciudad se caracteriza por sus callejuelas intrincadas y repletas de casas encaladas con color azul. Precisamente, pasear por sus calles es uno de sus grandes atractivos, aunque tampoco se debe dejar de visitar algunos rincones concretos de ella como la Gran Mezquita, la Plaza Uta al-Hammam o la Kasbah de Chefchaouen.

eclarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1987, esta ciudad fortificada construida en piedra y arcilla constituye uno de los mejores ejemplos de arquitectura marroquí del sur del país y está considerada como una de las Kasbah más bellas y mejor conservadas del mismo. Además, por su belleza, este lugar ha quedado inmortalizado en multitud de películas, siendo uno de los lugares más cinematográficos de todo Marruecos.

Aït Ben Haddou

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VIAJES

De interés LA MONEDA Y EL REGATEO

En Marruecos la moneda oficial es el dirham, cuyo cambio habitual es de 11 dirhams por un euro. Eso sí, en casi todos los comercios admiten pagar con euros, pero en esos casos suelen hacer el cambio de 10 dirhams por un euro, lo que no deja de ser un sobrecargo importante en artículos de mayor valor. Y hablando de ello, debes saber que el regateo en Marruecos es el “deporte nacional”, especialmente si quieres hacer compras en los zocos. Tanto es así que si no lo haces, deberás asumir que te estarán cobrando, como mínimo, el doble de lo que esperaban cobrarte. Por eso, te recomendamos mirar en Internet algunos consejos sobre cómo regatear mejor en estos lugares.

LA ARTESANÍA Y LOS ALIMENTOS

La artesanía es una importante industria del país y una de las grandes motivaciones del turista en Marruecos. De hecho, la variedad y belleza de los productos es enorme y se pueden encontrar desde muebles, alfombras y textil; hasta cestería de rafia o caña; pasando por artículos en metal, madera, cerámica o marroquinería, entre otros muchos. Por otro lado, en Marruecos se producen una gran variedad de alimentos típicos que no son fáciles de conseguir fuera del país. Cuscús y té verde, frutos secos, vinos de la región de Meknés, dulces tradicionales de almendra y miel, carne seca de vaca especiada y cocinada en grasa de vaca y aceite de oliva denominada khlii, aceitunas o conservas de atún, caballa y sardina son algunos ejemplos de ello. 32 LRF Nº 28

VIVIR EL DESIERTO

Muchos turistas que llegan a Marruecos lo hacen con la idea de conocer de primera mano cómo es pasar unas horas en el desierto. Para ello, las agencias de viajes ofrecen desde realizar rutas en quads y paseos en camello o dromedario, hasta la posibilidad de pasar una noche en medio del desierto. En estos casos, lo habitual es partir de Merzouga, un pequeño pueblo ubicado cerca de la frontera con Argelia, hacia las enormes dunas de Erg Chebbi, donde se establece el campamento. Una vez allí, se ofrece una típica cena de la región con té con menta, seguido de un espectáculo de tambores; sin olvidar el hecho de poder ver atardecer y amanecer en pleno silencio en el desierto.

MOTOR

SUV ELÉCTRICO PARA USO DEPORTIVO, FAMILIAR Y DE OCIO

AUDI E-TRON,

electrizantemente divertido

El Audi e-tron, primer modelo de producción puramente eléctrico de la marca de los cuatro aros, es un SUV de gran tamaño, deportivo y apto para un uso diario sin restricciones. Dimensiones: longitud 4,90 m; anchura 1,94 m; altura 1,62 m. Distancia entre ejes de 2,93 m

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> Por Toni Fonta

us dos motores eléctricos, junto a la tracción integral eléctrica quattro, logran unas prestaciones increíbles y una dinámica muy ágil. Además, gracias a una distancia entre ejes de 2.928 milímetros, cuenta con espacio para cinco ocupantes y su equipaje. ALTAS PRESTACIONES Dos motores eléctricos mueven al SUV con gran fuerza, sin emisiones y con un silencio

absoluto. En modo boost, apenas necesita 5,7 segundos para alcanzar los 100 km/h y en todos los casos, la velocidad máxima está limitada a 200 km/h. La nueva generación del sistema quattro de tracción integral logra unos niveles de agarre superlativos en cualquier tipo de superficie y condición climatológica. Además, entra en juego de manera predictiva antes de que una rueda pierda adherencia. Gracias a los modos de conducción del Audi Drive Select, el conductor puede variar el

Carrocería con un alto porcentaje de aluminio y de acero de ultra alta resistencia en la célula que forma el habitáculo

Firma lumínica e-tron horizontal integrada en los grupos ópticos, ancha banda de luz trasera

Diseño SUV distintivo con una línea de cintura envolvente, techo en posición baja, amplios pilares D y protecciones en los bajos

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MOTOR

Audi Virtual Cockpit de serie, opcionalmente con un tercer modo de visualización

Audi Connect con multitud de servicios online, incluyendo el planificador de rutas

Espejos retrovisores virtuales con pantallas táctiles

Salpicadero envolvente orientado hacia el conductor y escultural consola central con zona para descansar la muñeca carácter del coche mediante la selección de siete perfiles en función de las características de la vía o las preferencias personales. MÁXIMA EFICIENCIA El Audi e-tron puede cubrir más de 400 kilómetros con una sola carga según el ciclo de homologación WLTP. El innovador sistema de recuperación de energía es responsable del 30% de la autonomía total. El SUV recupera energía de dos maneras: circulando por inercia mientras el conductor levanta el pie del acelerador o mediante la frenada cuando se hace uso del pedal del freno. En ambos casos, los motores eléctricos funcionan a modo de generador y convierten la energía cinética en eléctrica. También tiene que ver con la elevada eficiencia del Audi e-tron su sofisticada aerodinámica. LOS CONCEPTOS DE RECARGA La batería de alto voltaje puede almacenar hasta 95 kWh de energía y es la responsable 36 LRF Nº 31

MMI Touch Response con pantallas de 8,6” y 10,1”

de la elevada autonomía. Su capacidad hace que no sea necesario recargar durante los desplazamientos cotidianos y en viajes largos, se puede hacer uso de las estaciones de carga de corriente continua de hasta 150 kW, gracias a lo cual, con una carga de media hora, el vehículo está listo para cubrir una amplia distancia. Para cargar la batería en casa, Audi ofrece varias soluciones. Por ejemplo, el sistema de recarga compact puede funcionar con una toma doméstica de 230 voltios o con una trifásica de 400 voltios. DISEÑO EXTERIOR E INTERIOR Algo típico entre los SUV de la marca es la parrilla Singleframe de diseño octogonal con barras verticales. En el borde inferior de los faros LED, cuatro pequeñas barras horizontales crean la firma lumínica específica e-tron como luces diurnas. En la parte trasera, las barras del ancho difusor ponen de relieve la ausencia de tubos de escape. Los elementos funcionales de confort, uni-

dos a los materiales de alta calidad y a un acabado artesanal, hacen de la movilidad eléctrica una experiencia premium. CONECTIVIDAD DE ALTO NIVEL El Audi e-tron ofrece de serie el sistema MMI Navegación Plus, con LTE Advanced y punto de acceso Wi-Fi. El sistema de navegación es capaz de realizar sugerencias de destino basándose en rutas previas y con la ayuda complementaria del planificador de rutas. Aquí se muestran, también, los puntos de recarga dentro de los recorridos establecidos. Numerosos sistemas de asistencia hacen que la conducción sea más relajada. Entre ellos se incluye el asistente predictivo de eficiencia. Sus consejos predictivos y el siste-

ma de recuperación automático de energía ayudan a conducir de una manera más eficiente. En combinación con el asistente de crucero adaptativo, el asistente de eficiencia puede, además, hacer que el SUV eléctrico acelere o frene de forma predictiva.

LIFESTYLE VIAJES

CRONOALIMENTACIÓN:

el reloj biológico de la alimentación

El concepto de cronoalimentación fue creado por el nutricionista francés Alain Delabos en 1986 y nos recomienda adaptar la dieta a los ritmos biológicos que experimenta nuestro organismo a lo largo del día.

e acuerdo con sus principios, el cuerpo humano requiere la presencia de dos aminoácidos esenciales: por la mañana, tirosina, y por la tarde/noche, triptófano. La tirosina se encuentra en carnes magras,

verduras o huevos, por lo que sería ideal tomarlos a la hora de la comida. Por otra parte, el triptófano se halla en el pavo, pollo, lácteos, pescado azul y plátano, productos perfectos para ser tomados por la noche porque regulan el sistema nervioso.

UNA DIETA EQUILIBRADA, DEBERÍA SEGUIR EL SIGUIENTE ESQUEMA: 8:00 Desayuno El aporte de grasas por la mañana no incrementa los niveles de colesterol. De este modo, el desayuno debería incorporar grasas saludables como aceite de oliva o aguacate, acompañadas de hidratos de carbono de absorción lenta (pan o cereales integrales). 11: 00 Almuerzo Tras unas horas de ayuno lo normal es que los niveles de glucosa desciendan aumentando la sensación de hambre. Una buena solución es ingerir una pieza de fruta acompañada de unas lonchas de jamón o pavo, un yogur... 13:00 Comida El padre de la crononutrición aconseja dejar pasar 5 horas entre desayuno y comida. La comida debería incorporar alimentos ricos en proteínas de origen animal y/o vegetal e hidratos de carbono de absorción lenta como los cereales integrales. 16:00 Merienda A media tarde podemos aprovechar para tomar una pequeña merienda. Podemos incluir algún lácteo y/o un puñadito pequeño de frutos secos acompañados de una infusión. 20:30 Cena Se debería realizar antes de las 21 horas y dejar pasar dos horas antes de acostarse. Lo ideal sería tomar carnes magras y/o pescado azul, ya que son alimentos ricos en triptófano, el aminoácido precursor de la melatonina (la hormona que induce el sueño). 38 LRF Nº 31

receta

Puerros a la vinagreta con nueces

Para: 4 personas Tiempo: 60 minutos Dificultad: Baja INGREDIENTES

• 4 puerros • Para la vinagreta de nueces: ––½ cebolla ––1 zanahoria ––1 puerro ––½ pimiento verde ––½ pimiento rojo ––50 g nueces ––1 ramita de perejil ––35 ml vinagre ––10 ml aceite de oliva ––Sal

ELABORACIÓN 1 Lavar los puerros

retirando la capa más externa. Cuando el agua esté en ebullición añadir la sal y los puerros. Cocer 20 minutos. Una vez en su punto, pasar los puerros a un recipiente con agua fría. 2 Para la vinagreta, picar todos los ingredientes muy finos. Mezclar el vinagre con la sal,

añadir el aceite y mezclar. Añadimos la verdura y las nueces picadas. La vinagreta debe quedar untuosa.

3 Colocar los puerros

cortados por la mitad en la bandeja de presentación y verter la vinagreta por encima. Dejar reposar.

LIFESTYLE VIAJES

Consejos para tener buena salud digestiva Fuente: pankreoflat.es/blog/

en el trabajo

Si comes en un bar, no sabes los ingredientes que se utilizan y puede que algunos condimentos o especias te hagan daño. Comiendo de tupper no calculas las cantidades igual y diversos estudios afirman que recalentar la comida podría ser perjudicial para la salud. Para mejorar esta situación, vamos con unas pautas a seguir para ayudar al proceso digestivo en tu trabajo: • Procura mantener el estrés a raya, ya que puede causar disfunciones en el sistema digestivo y alterar el ritmo intestinal. • El reloj biológico de tu cuerpo establece unos horarios y hábitos y se ciñe a ellos. Cuando respetas esos horarios se favorece la digestión. • Si comes de tupper es recomendable medir el contenido en un plato antes. Por otro lado, hay a quien le sienta mal recalentar la comida, al que le pase, mejor llevar recetas frías. • ¿Sabías que la digestión comienza en la boca? Mientras masticas la comida se va impregnando de saliva, lo que facilita la digestión. • Comer fibra mantiene el sistema digestivo en movimiento. Pero para que la fibra pueda desempeñar su papel, es necesario el consumo de mucha agua. 40 LRF Nº 31

• Incluir probióticos en la dieta puede ser una buena idea ya que tienen microorganismos vivos que benefician la salud y mejoran la digestión. • Realizar ejercicio despues de comer puede entorpecer la digestión. No obstante, después de unos minutos y a baja intensidad, acelera el metabolismo, lo que puede hacer más rápidas las digestiones. Seguro que si sigues estos consejos logras estar mejor en tu trabajo y llevar una mejor salud digestiva. Imagen: Freepik

razones por las que el Yoga

Esta actividad, basada en mejorar el bienestar, produce enormes beneficios, tanto físicos como psicológicos.

Reduce el estrés Mediante la respiración y la meditación se llega a un estado de relajación que permite reducir los síntomas del estrés.

Mejora la concentración Aumentar la concentración es un objetivo fundamental porque lleva a la serenidad y a ser eficiente.

te cambiará la vida 3

Pierde peso A pesar de que es un deporte tranquilo, puede llegar a quemar muchas calorías, sobre todo el Bikram Yoga o el Yoga Dinámico.

Fortalece la salud cardiovascular Diversos estudios sostienen que combate la hipertensión y el exceso de colesterol, reduciendo el riesgo de padecer este tipo de trastornos cardiovasculares.

5 Aumenta elasticidad y equilibrio Las asanas ayudan a ejercitar la conciencia sobre nuestro cuerpo, siendo más conscientes de las sensaciones.

LIFESTYLE

soluciones para ahorrar agua

Este bien indispensable es un recurso natural no renovable, por lo que resulta cada vez más necesario alertar al mundo sobre la importancia de su consumo consciente y métodos de ahorro.

n España consumimos una media de 150 litros de agua doméstica al día por persona. Esto puede no parecernos demasiado, pero la cosa cambia si tenemos en cuenta que 3 de cada 10 personas en el mundo no tienen acceso a agua potable. Leroy Merlin te propone 3 soluciones de fácil instalación con las que podrás reducir tu consumo hasta en un 50% mientras contribuyes al ahorro de este bien tan preciado.

1. Aireadores y grifos monomando: los aireadores mezclan el agua con aire reduciendo su caudal hasta en un 50%, sin sacrificar la presión a la que estás acostumbrado. Asimismo, los grifos monomando con limitador de caudal controlan la apertura y mezcla de agua con una sola palanca, reduciendo hasta la mitad su caudal. 42 LRF Nº 31

2. Cisternas de doble descarga: esta solución permite escoger la cantidad de agua que se utiliza en el WC. Tradicionalmente, una descarga puede usar entre 6 y 12 litros, mientras que, haciendo uso de este tipo de cisternas, podrás elegir entre descargas de entre 3 y 4 litros o de entre 6 y 9 litros. 3. Grifos que ahorran por ti: con los llamados grifos termostáticos el agua sale a la temperatura establecida, sin tener que dejarla correr. Además, llevan un limitador de caudal que permite ahorrar entre un 20% y un 50%. También puedes decantarte por una opción eco-stop. Este tipo de alcachofas de ducha detienen el flujo de agua solo con un gesto (mientras te enjabonas) y la restablecen con la misma presión y temperatura.

CUATRO CLAVES PARA UN USO RESPONSABLE DEL VEHÍCULO Te proponemos cuatro recomendaciones que puedes realizar desde tu vehículo para contribuir a la reducción de la contaminación ambiental. Tu coche siempre en buen estado. Para evitar un consumo de combustible incorrecto y que esto repercuta negativamente en el volumen de contaminación, es fundamental que revises tu vehículo en los plazos señalados. Apuesta por una conducción tranquila y marchas largas. Es fundamental lograr una velocidad de circulación en carretera lo más equilibrada y uniforme posible, sin frenazos ni acelerones. Mejor un vehículo de conducción “verde”. Siempre es recomendable

Foto: Freepick

elegir un coche eco-friendly que incorpore tecnologías que contribuyan a reducir el consumo de combustible. Cuida la temperatura interior de tu vehículo. Contar con un buen sistema de climatización e higienización que ayude a mantener las condiciones de limpieza y temperatura ambiental óptimas.

NOTICIAS LAS ROZAS

SUPONDRÁ ADECUAR LA ESTRUCTURA DEL AYUNTAMIENTO A LA POBLACIÓN REAL DEL MUNICIPIO

Confirmada la iniciativa para que Las Rozas obtenga el estatuto de gran población

EL PLENO DE LAS ROZAS HA APROBADO la propuesta del Gobierno para solicitar a la Asamblea Legislativa de la Comunidad de Madrid la inclusión del Ayuntamiento de la localidad en el ámbito de aplicación del régimen organizativo de municipio de gran población. Esto se traduciría en la adecuación de la estructura organizativa del Ayuntamiento a la población,

tamaño y singularidades reales del municipio, al tiempo que la encuadraría en un nuevo marco normativo que le permitiría reaccionar con agilidad ante las posibles necesidades del futuro. Daría lugar a una administración más eficaz, más ágil, más transparente y participativa, con una mejor atención al ciudadano y más adecuada a las necesidades reales del municipio.

El Montecillo tendrá un nuevo supermercado y restaurante

LA JUNTA DE GOBIERNO LOCAL HA APROBADO la concesión de la licencia de implantación de actividad para un supermercado (Lidl) situado entre la Avenida de Nuestra Señora del Retamar, la calle Mercedes Formica y la calle Marie Curie. A su vez, ha salido adelante también la licencia de implantación de actividad de un restaurante de comida rápida (Burger King) en la misma parcela.

Se aprueban nuevos equipamientos deportivos LA JUNTA DE GOBIERNO DE LA LOCALIDAD HA APROBADO cuatro nuevos expedientes de contratación relacionados con el área de Deportes. Según estos, se podrán llevar a cabo distintos proyectos de ejecución de nuevos equipamientos municipales como los nuevos 44 LRF Nº 31

edificios y gradas en el campo de rugby de El Cantizal, el nuevo campo de fútbol y vestuarios en el recinto ferial, la remodelación de piscinas y construcción de una sala fitnes en Las Matas y la remodelación de piscina y sala fitnes en el polideportivo de Entremontes.

SE PREVÉ UNA PARTICIPACIÓN DE MÁS DE 5.000 PERSONAS

El gran festival de la bicicleta vuelve a las Rozas ENTRE LOS DÍAS 13 Y 15 DE SEPTIEMBRE, el Recinto Ferial de Las Rozas acogerá de nuevo la mayor feria de la bicicleta de nuestro país, Festibike. En total, dispondrá de 5.000 metros cuadrados de exposición y más de 25.000 de superficie total, y contará con la presencia confirmada de más de 200 marcas. Además, se celebrarán decenas de actividades para todos los públicos. Entre ellas, destacan competiciones como la Copa de Madrid de Ciclocross by Merida Bikes, el Campeonato de España de BMX patrocinado por la Comunidad de Madrid, o el Short Track La Pierrre que atraerá a los mejores bikers del

panorama nacional. En total, se espera la participación de más de 5.000 personas entre todas las actividades programadas. Cada tipo de persona

tiene una actividad programada en Festibike, incluso los más pequeños, que contarán con pruebas, demos y un circuito de seguridad vial.

NOTICIAS LAS ROZAS

SE HA ASFALTADO UNA SUPERFICIE EQUIVALENTE A 55 CAMPOS DE FÚTBOL

El Ayuntamiento renueva el firme de más de 80 calles

LA RENOVACIÓN DE CALZADAS que el Ayuntamiento está llevando a cabo desde principios de primavera arroja un balance de más de 80 calles, glorietas y viales asfaltados, dentro de los tres distritos de Las Rozas. En total se han cubierto 280.000 m2 de calzadas, dando prioridad a las más deterioradas y a los ejes que conectan entre sí cada zona de la

ciudad. En total se han destinado 2,25 millones de euros que se enmarcan dentro de un conjunto de actuaciones que persiguen el objetivo de sostener a lo largo de la legislatura una mejora continua del municipio. A ello hay que sumar el asfaltado de las calles de Európolis, que supondrá la renovación de más de 60.000 m2 de calzadas.

El nuevo curso escolar comienza con la mejora de catorce centros educativos

DURANTE LOS MESES DE VERANO el Ayuntamiento de Las Rozas ha destinado 260.000 euros a la mejora de las instalaciones de catorce centros educativos: San José de Las Matas, Fernando de los Ríos, Mario Vargas Llosa, El Cantizal, el Centro de Educación Especial Monte Abantos, La Encina, Los Jarales, Los Olivos, San Miguel, Siglo XXI y Vicente Aleixandre; y las escuelas infantiles Cigüeña María, Juan Ramón Jiménez y La Marazuela.

Protección Civil y Policía Local amplían su dotación de vehículos EL AYUNTAMIENTO DE LAS ROZAS HA DOTADO CON NUEVOS VEHÍCULOS tanto a Protección Civil como a la Policía Local. En el primer caso, se entregaron cinco nuevas unidades: dos 4x4, un furgón de gran capacidad, dos motocicletas de pequeña cilindrada y un remolque para 46 LRF Nº 31

emergencias. En cuanto al segundo, la Policía Local también ha visto ampliada su flota de vehículos con once unidades, todas ellas equipadas con un desfibrilador externo automatizado (DEA). Además, seis de los once nuevos efectivos son vehículos patrulla de tecnología híbrida.

NOTA DE PRENSA

25 años formando a alumnos responsables y autodidactas

ace ahora 25 años, Las Rozas se convirtió en uno de los primeros municipios de España en acoger el método japonés de aprendizaje Kumon, que se había abierto paso con éxito en todo el mundo. De forma casi pionera se puso en marcha el Centro Kumon El Pinar / Punta Galea que hoy forma a más de 140 alumnos en los programas de Kumon Matemáticas, Kumon Lectura y Kumon English. El centro celebrará este otoño una gran fiesta para todas las familias de Las Rozas en conmemoración de este aniversario. Su directora, Irene Arias, se muestra orgullosa con el hito alcanzado y con la implicación en estos años de cientos de

alumnos y padres para alcanzarlo. "Estoy muy contenta de haber llegado hasta aquí, de haber contribuido a formar personas seguras, capaces de aprender cualquier contenido por sí mismas y capaces de enfrentarse a

DESCUBRE SU POTENCIAL

cualquier desafío. También estoy muy agradecida a las familias por confiar en nosotros e ilusionada por seguir creciendo y aportando los beneficios del método a muchos niños durante muchos años más".

KUMON LAS ROZAS-EL PINAR PUNTA GALEA Calle Sagunto 1 622 250 995

www.kumon.es

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