¡EJERCITA TU CEREBRO AHORA!

Por Julisa Lizárraga Peña.

Sabias que, a Cajal, ¿se le conoce como el gran fundador de la neurociencia? Pero fue una mujer llamada María Diamond quien descubrió la neuroplasticidad la cual cambió el rumbo de la ciencia.

Los procesos que están en la base de toda conducta y todo aprendizaje; la transformación que va sucediendo en nuestro cerebro. El concepto de neuroplasticidad vino a ratificar hipótesis que tienen ya unas cuantas décadas.

¡HOY DÍA PODEMOS DEMOSTRAR QUE PODRÍAMOS ESTAR APRENDIENDO HASTA NUESTRA MUERTE, HASTA LA VEJEZ Y DESARROLLAR NUESTRO CEREBRO!

Ahora veamos que significa la plasticidad: La neuroplasticidad es la capacidad de nuestro cerebro de cambiar y cambiarse como resultado de nuestra experiencia.

Hablemos de sinapsis. Las neuronas tienen un axón y tienen dendritas, en la terminal del axón hay agrupamientos y las células nerviosas no se tocan, sino que se liberan ciertos estímulos que abre y activa la liberación de neurotransmisores (serotonina, dopamina, noradrenalina, glutamato, entre otros) que son recibidos por las dendritas. El dinamismo y proceso de redes neuronales pueden dividirse, una red con otra red creando redes más complejas, creando la neuroplasticidad. (se piensa que las alteraciones en los mecanismos de la plasticidad sináptica son responsables de múltiples trastornos, como el autismo, la enfermedad de Alzheimer y varias formas de retraso mental).

¡MUJER LATINA BIENVENIDA A NUESTRA FIESTA NEURONAL!

Latina con poder permítame decirle que probablemente una hermosa lluvia de millones de células se ha conectado en este momento en su cerebro. La atención que ha puesto a mi artículo, las opiniones y juicios que pueden haber despertado mi artículo en usted, han activado y motivado la corriente electromagnética entre sus neuronas, las células gliales, y los neurotransmisores. Incluso al agregar un comentario a mi artículo estará usted ayudándose a fijar este conocimiento en su memoria de largo plazo y esto le permitirá recordar el nombre de esta escritora fascinada de las ciencias y filosofía. Si mi artículo fue capaz de despertar en usted el deseo de saber más entonces sus células neuronales estarán dándose un banquete de dopamina y serotonina.

Autor: Julisa Lizárraga Peña. Actualmente soy estudiante de psicología además de escritora de libros de autoayuda, superación personal y artículos para revistas católicas, locutora de radio católica, alumna en la Universidad Humanitas de México. Apasionada de las ciencias, filosofía, teología e historia del ser humano.

Mi email es: julisa.lizarraga.lv36288@humanitas.edu.mx

Referencias

Naukas, (2018) María Diamond: la científica que descubrió la plasticidad cerebral. Neurociencia.

Pelta C., Origen y desarrollo de la noción de neuroplasticidad. Investigación y ciencia 2017. Marcovich A. (2011) Neuroplasticidad cerebral. Asociación educar.