La Torre de Barcelona

Juny - Del 15 de juny al 15 de juliol 2020

DES-CON-FI-NA-MENT Pas a pas cap a la normalitat Per mĂŠs informaciĂł local www.latorredebarcelona.com

GRANS EN

QUALITAT DE VIDA En cura, en experiències i en benestar.

L’objectiu de les residències, centres de dia i apartaments ORPEA és mantenir les capacitats físiques i cognitives dels nostres residents. Per això oferim programes d’animació sociocultural, rehabilitació i fisioteràpia, unitats especialitzades per a l’atenció de demències i tot tipus de serveis adaptats a cada necessitat.

ORPEA CIUTAT DIAGONAL RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Avinguda La Miranda 8 - 16 APARTAMENTS AMB SERVEIS Carrer d’August Font i Carreras 13 08950 - Esplugues de Llobregat Barcelona - 936 110 333 ORPEA BARCELONA GUINARDÓ RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Ronda de Guinardó, 48-50 08025 - Barcelona 934 463 908 ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈS RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Passeig Sevilla,1 Mirasol 08195 - Sant Cugat del Vallès Barcelona - 935 877 200

APARTAMENTS AMB SERVEIS Amb una o dues habitacions per a estades temporals, períodes de vacances, o com a residència permanent. Amb espais comuns, un exclusiu restaurant i un ampli catàleg de serveis sanitaris, hotelers, culturals ...

Amb excel·lents instal·lacions, entorns exclusius i les millors comunicacions. Comprovi-ho.

Truqui’ns per concertar una visita.

www.orpea.es

HI HA UN CENTRE ORPEA MOLT A PROP DE VOSTÈ: ALACANT BARCELONA CANTABRIA CIUTAT REAL CÒRDOBA GRANADA HUELVA JAÉN LA CORUNYA LA RIOJA LLEÓ LUGO MADRID MÀLAGA MÚRCIA SEVILLA VALÈNCIA VALLADOLID SARAGOSSA

SUMARI

4

33

52

BARCELONA 4 Barcelona, al capdavant de l’economia mundial amb el pas de la Covid-19.

PSICOLOGIA 33 Sharenting: el perill d’exposar als fills a les xarxes socials.

ECONOMIA 10 Barcelona, podi en innovació tecnològica i empresarial.

FAMOSOS 46 El llegat del barceloní Pau Donés, fundador de ‘Jarabe de Palo’.

ACTUALITAT 18 Mascaretes: Què fer amb elles?.

VIATGES 52 Turisme local per desconfinar-se.

GASTRONOMIA 25 Trash cooking, salvar el món amb els aliments.

SEXE 54 El satisfyer masculí,una nova forma de plaer per l’home.

SALUT 28 El mosquit tigre i la COVID-19.

AMOR 57 Sologamia: casar-se amb un mateix.

PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19

o envieu un mail a info@latorredebarcelona.com Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Redactors: Verónica Maya, Gema Ruiz, Marc Grañó, Toni Alfaro Marc Riera · redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Souliman Laaboudi Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles

BARCELONA

Barcelona, al capdavant de l’economia mundial amb el pas de la Covid-19 Barcelona New Economy Week, l’esdeveniment que reactivarà l’economia catalana.

BNEW aglutinarà reconeguts esdeveniments de la Logística, del Real Estate, de la Indústria Digital, del Ecommerce i de les Zones Econòmiques en un de sol.

La Covid-19 ha esdevingut una pandèmia que ha fet trontollar la vida quotidiana de tota la societat, obligant els països a reinventar-se per tal que la seva economia tiri endavant en un escenari del tot incert. Com no podia ser d’una altra manera, la ciutat de Barcelona ja s’ha marcat ambiciosos objectius, entre ells, convertir-se en un referent de la nova economia mundial gràcies a l’esdeveniment ‘Barcelona New Economy Week’ (BNEW), que se celebrarà del sis al nou d’octubre del 2020 al Consorci de la Zona Franca de Barcelona (CZFB).

Pere Navarro, delegat Especial al CZFB, ha descrit aquesta iniciativa com un “esdeveniment híbrid entre el presencial i el digital, destinat a professionals que reactivaran l’economia i impulsaran la nova”. Navarro, ha assegurat que BNEW “és el principi del final d’aquesta situació extraordinària”

Cinc esdeveniments connectats entre si BNEW aglutinarà reconeguts esdeveniments de la Logística, del Real Estate, de la Indústria Digital, del Ecommerce i de les Zones Econòmiques en un de sol. Des de l’organització subratllen que ajudarà a aquests sectors a crear sinergies i oportunitats entre ells i reforçarà el lideratge entre mercats.

Objectius de Desenvolupament Sostenible Un dels objectius que s’han fixat els impulsors de la BNEW esdevé en un compromís i implicació en complir amb els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) fixats a l’Agenda 2030 per les Nacions Unides.

D’aquesta manera, BNEW, a banda de preocupar-se per l’entorn destinarà a causes socials totes les aportacions econòmiques que rebin.

4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Riquesa cultural, arquitectònica i artística BNEW serà un punt de trobada on els negocis i el progrés empresarial es fusionaran amb la riquesa cultural, arquitectònica i artística d’una ciutat avantguardista com és Barcelona. Per fer-ho possible, la BNEW comptarà amb 350 ponents de gran prestigi i reconeguts dins de la seva branca professional, com és el cas de Luca Lazzarini, expert en formació i comunicació comercial, o Marc Vidal, expert en transformació digital i indústria 4.0 entre altres.

Per a assistir a la BNEW, s’han creat diferents paquets que van des del més bàsic, que per 100 euros

inclou l’assistència als cinc coneixements via ‘streaming’, fins al més complet, que a banda de l’assistència virtual, inclou la participació presencial als cinc coneixements i l’oportunitat de participar en un ‘networking’ per tal d’establir una xarxa de contactes professionals que ajudin a fer realitat possibles oportunitats de negoci. Aquest darrer, amb un preu de 600 euros.

Pel que fa al nombre d’assistents, els organitzadors esperen la compareixença d’almenys 10.000 participants per ‘streaming’, i entre 150 i 200 empreses de diferents sectors que vulguin fer el pas amb èxit al nou model econòmic, fruit del pas del Coronavirus.

La Torre De Barcelona

Serveis de la Zona Alta

ADDICCIONS

ESPORTS

Sinapsi addiccions.............. 60

Poliesportiu La Salle.......... 8

ADVOCATS

ESTÈTICA

Consulting Familiar........... 60 Gloria Rovira...................... 20

ALIMENTACIÓ

Benestar............................. 60

FARMÀCIES

Artesans de l’Abel............. 25 El Gourmet Català............. 55 Multiplicat......................... 48 Plusfresc............................. 24

Farmàcia Serra................... 10 Farmàcia Gemma Hernàndez........... 34

APARELL DIGESTIU ServiDigest......................... 11

Filatèlia-Numismàtica Alcaraz............................... 10

ASSEGURANCES

FISIOTERÀPIA

Clínicum Assegurances...... 13 Sanitas Madrazo................ 14

ASSESSORIES Gabitec Gestión Integral... 30 Manuel Dopazo................. 62

BODES Mas de Sant Lleí................ 53

CALÇATS

FILATÈLIA

La Màquina del temps...... 4 Nanny’s Home................... 61 Saunier Duval.................... 26 Videolab............................. 33

NUTRICIÓ Naturhouse........................ 61

ODONTOLOGIA Belodonte.......................... 29 J.Clemente Clínica Dental.49

OR Comprem Or i Plata........... 17

ORTOPÈDIA

Fisio Bcn............................. 23

Ortopèdia Moré................ 37 Ortopedia Valle Hebron.... 42

FORMACIÓ PROFESSIONAL

PSICOLOGIA

Enfermería BCN................. 60

HIPNOSIS CLÍNICA Ángel Gordon.................... 61

IMMOBILIÀRIA Century 21 Xarxa............... 31 Servihabitat....................... 19

Núria G.Folguera............... 61

QUIROPRÀCTICA Quiropràctica Pura Vida.... 61

RESIDÈNCIES

L’Illa Diagonal.................... 64

INTERIORISME I REFORMES

Augusta & Bellesguard Park............ 39 DomusVi............................. 35 Emera Sant Genís............... 45 Orpea Residencial.............. 2

DETECTIUS

In Studio............................. 22 Schmidt.............................. 9

SALUT

Clínica del Calçat............... 60

CENTRES COMERCIALS

Agencia de detectives Privados Barcelona MC...... 60

Infermera per a tothom.... 61

JOIES

TERÀPIES

LCI....................................... 16

Comprem Or i Plata........... 17 Temps & Disseny................ 15

ESCOLES

LLAR

UNIVERSITATS

Escola Prat.......................... 7

Compro Antiguo................ 61

Universitat La Salle............ 21

DISSENY

Terapeuta Humanista........ 61

TRANSPORTS

LOCAL

Barcelona aposta per una flota verda

Un camell en patinet Durant els mesos de confinament, els Mossos d’Esquadra han detingut un home en patinet que duia 15 quilos de marihuana amagats en una bossa d’escombraries.

TMB adquirirà 46 autobusos híbrids de gas natural comprimit La reducció d’emissions segueix el seu camí amb força a Barcelona. Una nova licitació de Transports Metropolitans de Barcelona (TMB) servirà per adquirir 46 autobusos híbrids de gas natural, 16 d’ells articulats, per canviar els antics autobusos que acumulen ja 15 anys d’antiguitat.

Es preveu que aquest canvi serveixi per millorar la qualitat ambiental i la seguretat dels vehicles. A la vegada, el fet que els nous busos siguin híbrids reduirà molt unes emissions ja de per si baixes en el cas dels autobusos GNC (Gas Natural Comprimit).

En comparació amb un vehicle convencional, els GNC gairebé no emeten partícules de cap tipus i, en

el cas del diòxid de nitrogen (NO2), baixen en fins a un 90% en comparació amb un motor dièsel.

Una renovació intensa del parc d’autobusos a la ciutat A aquests se sumaran 6 minibusos dièsel de tipus ambiental Euro 6, que vindran a substituir els vehicles més antics del servei Bus de Barri. En total, la suma arribarà a 52 nous autobusos d’alta qualitat ambiental amb un pressupost de 21,3 milions d’euros. Una inversió a la qual s’han de sumar 23 autobusos més, completament elèctrics, amb 20,7 milions d’euros ja adjudicats.

Durant el 2020 la flota de TMB ja ha incorporat 105 autobusos nous a la ciutat: 75 de gas natural comprimit, i 30 de propulsió híbrida dièsel-elèctrica La Torre De Barcelona

6 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Segons el comunicat del cos de Mossos d’Esquadra, en el marc de la operació Oris, una patrulla uniformada va veure dos homes que es desplaçaven en patinet fent ziga-zagues al carrer Cristòbal de Moura, tot duent una bossa d’escombraries de grans dimensions a la base d’un dels vehicles. En presenciar la seva conducta, els agents van procedir a fer els senyals per aturar-los.

Tot i les indicacions dels uniformats, els sospitosos van accelerar, en un intent per fugir. Tanmateix, els agents van aturar un dels homes, que duia la bossa.

Un cop el van haver aturat, els mossos d’esquadra van

comprovar que la bossa contenia una gran quantitat de cabdells de marihuana i que el seu pes arribava fins als 15 quilos. Finalment, l’home va ser detingut per un delicte contra la salut pública per tràfic de drogues, a més d’un delicte per desobediència als agents de l’autoritat en intentar fugir.

Els agents de la Unitat d’Investigació de Sant Martí han obert una investigació per tal d’aclarir els fets i determinar la possible participació d’altres persones. L’home, de 25 anys, ha estat posat sota disposició judicial.

Els fets es van succeir en el marc d’ Oris, un pla d’actuació policial vigent durant el confinament. Aquest dispositiu planteja diferents nivells d’emergència derivats de la pandèmia.

La Torre De Barcelona

Som escola presencial i online, adaptats a la nova situació des del minut zero. Estem preparats per començar el nou curs amb tu!

+90 ANYS

ENTREVISTES PERSONALITZADES

Batxillerat científic biosanitari tecnològic enginyeria ciències de la terra social econòmic social humanístic

Curs 2020-21

Avaluació continuada 80/20 Anglès transversal - 5h/setmana Ciències per projectes Preparació intensiva de les PAU Counselor personal Coordinació permanent Alumne-Escola-Famílies Batxillerat Privat

100% 24 nous alumnes

96% 93% 100% graduats presentats aprovats batxillerat

la porta al teu futur! #somprat

@prateducacio prateducacio.com

12

alumnes de mitjana alumnes de mitjana per grup en matèries per grup en matèries comunes modalitat

PAU

Juny 2019

Truca’ns i t’informarem per telèfon o videoconferència

932 155 852 661 509 597 www.prateducacio.com Som al centre de Barcelona!

FGC. Metro. Bus. Renfe. Bicing

Roger de Llúria 97 Barcelona

BARCELONA

La Fira de Barcelona obre les portes a la digitalització que Serrallonga ha declarat que tot el que s’organitzi a l’interior del recinte ha d’estar dotat de “garantir la seguretat dels assistents i professionals”.

De mica en mica la societat va recuperant la normalitat davant la pandèmia mundial provocada per la Covid-19, això si, relativa, ja que moltes de les activitats i esdeveniments destacats, on s’inclouen les fires, s’han vist obligades a reinventar-se i donar una oportunitat al que era inevitable, la digitalització.

La Fira de Barcelona n’és un bon exemple, ja que des d’ara, els actes que s’organitzin des de l’entitat seran de caràcter híbrid, és a dir, part de les seves activitats seran presencials, mentre que d’altres seran virtuals.

En aquest sentit, el director de la Fira de Barcelona ha reconegut que tot i que no es pot comparar el caliu que ofereix una

En aquest sentit, des de la institució han anunciat que s’està elaborant, amb l’assessorament d’acreditats consultors i experts metges, un ambiciós protocol d’actuació”.

Els actes organitzats des de Fira de Barcelona seran de caràcter híbrid, és a dir, part de les seves activitats seran presencials, mentre que d’altres seran virtuals. trobada presencial, el fet de donar una oportunitat a la virtualitat “permet arribar a més col·lectius i multiplicar l’audiència”.

8 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

La seguretat, una prioritat La fira reprendrà l’activitat a finals d’estiu, i és per això

El calendari de la Fira de Barcelona es reprendrà amb la Bridal Week i Alimentària, al setembre se celebrarà el BizBarcelona.

A l’octubre tindrà lloc Liber i el saló Nàutic, seguit de l’Smart City Expo al novembre.

La Torre De Barcelona

OF E RTE S D ’A L T U R A Des de

6.400 €

*

Aquest mes, a Schmidt, gaudeix d’ofertes d’altura en els nostres millors models de cuines i vestidors. Tant se val si vius en una casa, un apartament sota teulada o al vessant d’una muntanya; que col•leccionis sabates o vinils. Schmidt dissenya cuines, vestidors i mobles per a la llar ultra personalitzats, al mil•límetre. Perquè tu no ets com els altres i ho celebrem.

*

Amb electrodomèstics inclosos. No inclou transport ni muntatge, veure condicions en botiga. SCHMIDT GROUPE SPAIN Y PORTUGAL, S.L. - CIF B86624665 -

Del 1 al 30/06

DEMANA CITA ONLINE O DIRECTAMENT A LA TEVA BOTIGA:

SCHMIDT BARCELONA Ronda del General Mitre, 184 08006 Barcelona Avenida Diagonal 355 08037 Barcelona

+34 932 42 77 50 +34mail@groupe.schmidt 932 427 750 info@schmidt-belcuines.com +34 937 376 587 info@schmidt-diagonal.com

> www.homedesign.schmidt www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 9

ECONOMIA

Barcelona, podi en innovació tecnològica i empresarial La capital catalana millora la seva posició en molts indicadors de qualitat empresarial al món i a Europa ves europees i mundials, com en el cas de la 17ª edició de l’informe anual Observatori Barcelona.

Desenvolupada per la Cambra de Comerç de Barcelona i l’Ajuntament de Barcelona, l’anàlisi destaca la seva bona posició en aspectes com mercat laboral i formació, la seva situació com a pol d’activitat econòmica, sostenibilitat i cohesió social, turisme i preus i qualitat de vida.

La ciutat comtal es manté per quart any consecutiu entre les 25 ciutats més competitives del món.

Barcelona pot treure pit pel que fa a innovació i projecció empresarial internacional.

Segons destaquen diversos estudis referents al 2019, la capital catalana es va situar durant l’any passat a posicions de capçalera en aspectes com innovació, atracció de talent digital, creació de startups o compaginació entre

Som especialistes en farmàcia i medicina natural

vida privada i professional.

De fet, la ciutat comtal es manté per quart any consecutiu entre les 25 ciutats més competitives del món.

Pol d’activitat econòmica, sostenibilitat i cohesió social La capital de Catalunya destaca entre diferents comparati-

Les millors marques i productes de cosmètica ecològica

FARMÀCIES Farmàcia Serra

Obert de 9 a 22h. Tots els dies de l’any

Tel. 93 416 12 70

farma@farmaciaserra.com | www.farmaciaserra.com Av. Diagonal, 478 (Amb Via Augusta)

10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

L’anàlisi, que aplega fins a 33 indicadors diferents, apunta una especial bona salut pel que fa a innovació (4ª ciutat d’Europa i 21ª al món), competitivitat (22ª), atracció de talent digital (5ª) i projectes d’inversió estrangera (7ª).

8ª del món en equilibri de vida laboral i personal En el primer any en què l’Observatori Barcelona inclou l’estudi de la compaginació entre vida privada i professional, Barcelona rep el vuitè lloc mundial, una posició per davant de ciutats com París i Vancouver. En una posició millor es troben només Hèlsinki, Munic, Oslo, Hamburg,

Estocolm, Berlin i Zuric.

Tanmateix, la bona salut de l’empresa i innovació barcelonines també destaca segons altres estudis. Així, se situa com a 3ª ciutat preferida per iniciar una start-up a Europa, avançant a ciutats com París, Amsterdam o Munic, diu StartUp Heatmap Europe sobre dades del 2019.

Al capdavant de la producció científica Barcelona seria també la 5ª ciutat d’Europa i 23ª del món en producció acadèmica científica, augmentant anualment les seves publicacions en un 8’2%, explica la UPC a partir de les dades del SCI (Science Citation Index). No en va, explica l’anàlisi, a Catalunya hi ha 875.000 persones ocupades en ciència i tecnologia.

D’altra banda al 2018 Barcelona se situa com a 4ª ciutat global en organització de congressos internacionals, i en el primer lloc en nombre de delegats/des assistents, segons s’extreu el rànquing de la International Congress and Convention Association (ICCA).

La Torre De Barcelona

FILATÈLIA Filatèlia-Numismàtica-Alcaraz

Clínica ServiDigest manté l’atenció sanitària a tots els seus pacients mitjançant la telemedicina

Per tal de continuar oferint el millor servei, Clínica ServiDigest compta amb el Servei de Telemedicina, un suport clau per evitar que el pacient hagi de sortir de casa, fent alhora prevenció i contenció del coronavirus.

Les visites mediques als especialistes d’Aparell Digestiu, Endocrinologia, Nutrició i Cirurgia General i Digestiva de Clínica ServiDigest, es poden fer per telèfon, videoconsulta, o d’altres mecanismes de telemedicina.

Disminuir la corba de contagis i descongestionar el sistema sanitari és responsabilitat de tots. Per això, a Clínica ServiDigest compta amb aquest servei de consulta mèdica per seguir atenent els pacients, donar continuïtat a la seva assistència mèdica i resoldre els seus dubtes.

Clínica ServiDigest CENTRE MEDICOQUIRÚRGIC

APARELL DIGESTIU, METABOLISME, NUTRICIÓ I OBESITAT

Truca’ns 93 545 09 90 - 93 415 34 64 Clínica ServiDigest, Centre medicoquirúrgic de malalties digestives i metabòliques, segueix al vostre costat

ACTUALITAT

Unes vacances reinventades Aquestes vacances la mascareta sempre s’haurà de dur a sobre, especialment en el moment de viatjar en transport públic i en tots aquells llocs on mantenir la distància de seguretat de metre i mig no sigui possible.

I ara, com seran les vacances? Una pregunta fàcil de formular però bastant difícil de respondre tenint en compte el pas de la Covid-19.

Per començar s’ha de tenir en compte que la “nova normalitat” no arribarà d’igual manera a tots els països, ja que cada un d’ells presenta un nombre diferent de contagis, per la qual cosa la desescalada pot allargar-se considerablement.

Així i tot, un cop s’hagin aixecat totes les restriccions, aquelles persones que viatgin en època estival ho hauran de fer seguint algunes indicacions per tal que la contenció del brot sigui satisfactòria.

La mascareta sempre a sobre Aquestes vacances la mascareta sempre s’haurà de dur a sobre, especialment en el moment de viatjar en transport públic i en tots aquells llocs on mantenir la distància de seguretat de metre i mig no sigui possible. Cal recordar que segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), perquè la mascareta sigui efectiva s’ha d’utilitzar “cobrint la boca i el nas i assegurant-nos que no quedin buits entre la cara i la mascareta”.

El millor per gaudir d’unes bones vacances durant el pas de la Covid-19 recau en trobar alternatives, com per exemple “visitar llocs pròxims a la nostra regió que no siguin obligatòriament de tipus turístic”.

Com viatjar en avió?

Per poder viatjar en avió sense mal de caps, la clau recau sobre l’anticipació. Sempre 12 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

que sigui possible, els viatgers hauran de realitzar la comanda dels bitllets a través de plataformes digitals. Per embarcar, a banda d’arribar amb antelació, s’haurà de mantenir la distància de seguretat i fer ús de la mascareta. També és recomanable que ens assabentem que el bitllet que hem adquirit disposi d’assegurança per cancel·lació.

Un estiu diferent a les platges La cultura mediterrània, durant l’estiu, està acostumada al soroll i a les grans aglomeracions de persones a les platges i piscines, un fet que ara no serà així i pot resultar molt estrany i fins i tot incòmode.

Cal afrontar aquesta situació i acostumar-s’hi, i per això, el millor és tenir en compte que durant unes vacances, la platja i la piscina no ho són tot, sinó un afegit més de l’itinerari.

D’altra banda, La Torre de Barcelona ha parlat amb en Xavier Garcia, propietari d’una agència de viatges i que a banda de confirmar el que ja hem recomanat, explica que el millor per gaudir d’unes bones vacances durant el pas de la Covid-19 recau en trobar alternatives, com per exemple “visitar llocs pròxims a la nostra regió que no siguin obligatòriament de tipus turístic”, referint-se en aquest cas a “poblets petits que no gaudeixen d’una gran afluència de persones en dies normals”. En aquest sentit, Garcia recalca que “estem vivint una situació excepcional”, i afegeix que el sector turístic “està vivint moments complicats on per tirar endavant ens hem de reinventar tal com han fet altres sectors”.

Vacances diferents, sí, però al cap i a la fi són vacances, el moment més esperat de l’any.

VAIG PATIR UN ICTUS EMBARASSADA DE 8 MESOS. GRÀCIES A LA MEVA ASSEGURANÇA MÈDICA, AVUI US PUC PRESENTAR EN GAEL. HOLA! Sempre presumia de ser la millor embarassada de Clínicum. Sense marejos, sense molèsties...

Fins que uns dies abans del part van aparèixer els mals de cap. Després d’una cesària d’urgència i de tres setmanes a l’hospital, vaig poder tornar a casa. Durant tot aquest temps, Clínicum sempre va estar amb mi, ocupant-se de tot fins a l’últim detall. El meu ginecòleg em va venir a veure cada dia! Per a nosaltres Clínicum no és només una mútua, és molt més.

Clients? Persones

93 237 11 22 www.clinicum.es

Família de Sònia G. Assegurada des de 1975

LOCAL

Llum verda a la Cuca de Llum L’Ajuntament de Barcelona ha informat que amb el Decret d’Alcaldia del 3 de maig es dóna llum verda a reprendre les obres per renovar el funicular del Parc d’Atraccions del Tibidabo, previstes per començar el setembre del 2019, amb l’objectiu de millorar el funcionament, incorporar actualitzacions al sistema de seguretat, fer més fàcil el manteniment i millorar el confort dels usuaris.

Finalment, els treballs es van aturar en el moment en què s’havia d’iniciar l’excavació de la plataforma de la via.

Cuca de Llum

ECuca de Llum és el nom amb el qual ha estat batejat el nou funicular, entre les seves característiques destaca un augment

Barcelona dóna suport al taxi

de la velocitat fins als 10 m/s i un increment en el nombre de places disponibles, en aquest darrer cas, passant dels 120 seients actuals als 252 dels quals disposarà la Cuca de Llum.

La crisi de la Covid-19 ha provocat que molts pilars econòmics vegin ressentida la seva activitat. El sector del taxi és un bon exemple, la caiguda en els desplaçaments ha fet que moltes families que viuen de la professió vegin perillar la seva economia. Joan Rodríguez, conductor de taxis des de fa més de vint anys, lamenta que “és una situació desesperant”, i afegeix que d’ençà va començar la crisi sanitària “els beneficis de la seva activitat laboral són nuls”.

La durada del trajecte serà de tres minuts a màxima velocitat, un temps en el qual els usuaris podran gaudir d’un viatge ple de màgia.

Primer funicular

Cal recordar que el funicular del Tibidabo es va inaugurar l’any 1901 per iniciativa del doctor Salvador Andreu, fundador del Parc d’Atraccions del Tibidabo, esdevenint d’aquesta manera com el primer funicular de l’estat espanyol.

Pla de xoc

Per pal·liar aquesta situació, l’Ajuntament de Barcelona ha dut a terme l’elaboració

d’un exhaustiu pla de xoc que contempla una desena de mesures per reactivar el sector del taxi. Una de les accions més destacades seria la creació d’una aplicació mòbil pública per a tota la flota de vehicles de l’àrea metropolitana perquè els professionals rebin peticions de desplaçaments i puguin contactar amb els usuaris.

En aquest sentit, Rodríguez celebra que l’ajuntament hagi decidit posar “fil a l’agulla als problemes que travessa el sector”. Una altra mesura destacada dins del pla seria la d’adoptar protocols d’higiene per garantir la seguretat dels usuaris i els conductors.

Un estiu en condicions

La foto del mes

Barcelona se suma a les protestes contra el racisme per la mort de George Floyd. A la imatge, col·lectius afroamericans i veïns del barri de Sant Gervasi es concentren davant del consolat dels Estats Units.

L’Ajuntament de Barcelona, amb un pressupost de més de set milions d’euros ha impulsat el nou Pla extraordinari d’activitats d’estiu per a infants i adolescents, un projecte que té com a objectiu principal ajudar a les famílies que pateixen dificultats econòmiques pel pas de la pandèmia i que volen que els seus fills gaudeixin d’un estiu en condicions.

es duran a terme programes amb activitats per a infants, adolescents i joves.

Un programa variat d’activitats: En aquesta línia, Barcelona procedirà a obrir espais que a l’agost per norma general romanen tancats, com és el cas de 25 biblioteques, 20 centres cívics i 20 patis d’escola on

També es crearà un canal específic per, si fos necessari, fer derivació a especialistes que donaran suport pedagògic als pares i mares d’infants que porten tres mesos confinats i que pateixen dificultats emocionals.

D’altra banda, les famílies disposaran de més recursos per a l’acompanyament pedagògic i emocional, com és el cas de recomanacions, recursos i materials formatius per a les 500 entitats de lleure organitzadores d’activitats d’estiu.

L´antiga joieria del Boulevard Rosa ha obert de nou les seves portes el carrer Villarroel, 155, (davant del Mercat del Ninot) info@tdjoiers.com

93 454 28 45

TALLER PROPI DE RELLOTGERIA Reparació i restauració de totes les marques amb recanvis originals.

Cambi de piles i hermetismes.

Revisions parcials i completes.

14 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

622 75 10 75

tdjoiers

TALLER PROPI DE JOIERIA Reparació, modificació i restauració de joies.

Joies personalitzades i úniques.

Banys de rodi i xapats.

Fem tot tipus de gravats.

SALUD

El tabac mentolat s’ha acabat per a tothom El mentol: un additiu comercial i addictiu El mentol té un efecte dilatador que afavoreix l’absorció de la nicotina i n’incrementa l’addicció.

Des del passat mes de maig, queda prohibida la producció, la distribució i la venda de tabac amb mentol en tot el territori de la Unió Europea.

D’aquesta manera, terminava la moratòria que la Comissió Europea va concedir el 2016 al tabac mentolat, després

d’haver aprovat acabar amb els cigarrets amb sabors i aromes.

La decisió emana del compromís dels Estats membres en la lluita contra el tabaquisme.

Els responsables defenen que aquesta mena de productes fan del tabac un producte atractiu entre la gent jove i en

dificulten el seu abandonament. Tanmateix, la mesura no recau en el tabac per a pipa d’aigua ni en els coneguts com “productes de nova generació” (com el tabac escalfat). Tampoc no es veuran afectats els productes per a les cigarretes electròniques, que no duen tabac, sinó líquids.

El tabac mentolat va néixer durant els anys vint als Estats Units, en un intent per atreure, fonamentalment, a població negra i a les dones.

El mentol és una substància que té un efecte dilatador sobre els alvèols pulmonars, tret que n’afavoreix l’absorció de la nicotina i n’incrementa l’addicció per part dels consumidors.Existeix la creença que aquests cigarrets són menys nocius que la resta i molta gent, en lloc de deixar-ho definitivament, opta per passar-s’hi al mentolat, cosa que té un impacte encara més negatiu sobre la seva salut La Torre de Barcelona

revista 190x137.pdf 1 7/11/2016 12:57:45

SANITAS PROFESIONALES

ENS ADAPTEM A LA TEVA FEINA I AL TEU RITME DE VIDA

C

ARA NOMÉS

32,44€ (1)

AMB COPAGAMENTS

OFICINA SANITAS SANT GERVASI C/ Madrazo 72, 08006 Barcelona

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

(1) Promoció vàlida per a noves pòlisses del producte “Sanitas Profesionales” amb data d’efecte 1 d'abril del 2020 a 28 de febrer del 2021. Prima mensual vàlida durant la primera anualitat contractual, sobre la qual s’aplicarà el recàrrec del Consorci de Compensació d’Assegurances: 0,15 % de la prima neta. Oferta vàlida per a treballadors autònoms que contractin la pòlissa com a prenedors i assegurats així com els seus familiars (cònjuge i fills) que visquin amb ell. Edat màxima de contractació: 75 anys, i sense edat máxima de permanència. .

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 15

COMERÇ

Manual de supervivència per a comercials inquiets És el moment d’estar alineats i compromesos amb l’empresa per unir esforços i remar en la mateixa direcció.

L’Ajuntament sospita que l’empresa contractista de neteja hauria inflat els desperfectes en contenidors a l’administració pública.

Ens els darrers dies he tingut ocasió de parlar amb diferents directors comercials, caps de vendes i comercials. Me n’adono que en certa mesura estem acceptant la situació que vivim. El que no tinc gens clar, és que l’acceptem com a definitiva, i que no seguim pensant en tot el que farem el dia que això passi, però que mentrestant, o no fem res, o no ho fem tot.

busquem solucions ara i aquí, i fem-ho abans que ho facin els nostres competidors.

2. Analitzem la cartera client

Hem tingut prou temps, i parlo en primera persona, per lamentar-nos de totes les oportunitats perdudes, de les operacions caigudes, de l’objectiu que aquest any no assolirem i dels ingressos que no percebrem.

Ba

lm

eG ad a aç di Pl lací P

Ca r

re

es

·la

av Tr

e rd

ià ar

í ub

eG

ad

r se

es

al

rre

5. No ens limitem als clients

les nostres mans fer en relació als clients: com els podem ajudar amb el coneixement que tenim del sector i del seu negoci, quines bones pràctiques els podem aportar, quina informació rellevant els pot ajudar o

millors. Prou de pensar en el que deixem de guanyar i concentrem-nos en el que encara no hem perdut. Activem-nos i er

3. Consensuem un nou ob-

4. Pensem en tot el que està a

1. Prou d’esperar temps

rr

quina formació necessiten que nosaltres estem en condicions de proporcionar.

jectiu alineat a la nova realitat i treballem en un pla d’acció per assolir-lo. Siguem conscients que l’objectiu de moltes empreses durant aquest 2020 serà arribar al seu punt d’equilibri i evitar entrar en pèrdues.

I, com que el temps de la retòrica ja ha passat, vaig al gra amb alguns consells que jo mateixa he posat en pràctica:

Ca

a client, o, com a mínim els clients A i els B (en relació a la facturació de 2019). Com que durant aquest temps hem estat fent un seguiment acurat, actualitzem les previsions de venda en funció de la informació que ens han aportat els propis clients, del sector al que pertanyen, i, també, de la seva solvència.

actuals i treballem els potencials.

Hi ha empreses de determinats sectors a qui aquesta crisi sanitària ha afectat menys, i algunes a qui ha fet créixer. Investiguem quines són, estudiem-les, cerquem l’interlocutor a Linkedin i mirem si tenim persones en comú (o, en el seu defecte, preguntem directament a l’empresa). Concertem una videovisita i preparem-la molt bé per no perdre cap oportunitat.

6. En la relació amb els

clients i potencials no és el mo-

ment de pensar en els nostres interessos com a comercials: pensem en els seus interessos i en les seves necessitats. Escoltem-los, ajudem-los, posicionem-nos com a interlocutors vàlids, i les vendes arribaran. I quan acabi aquest trajecte, pel camí els haurem fidelitzat.

No és moment tampoc de flaquejar o desanimar-nos: com deia Thomas Edison, “La nostra major debilitat rau en renunciar. La manera més segura de tenir èxit és intentar-ho una vegada més”.

Montserrat Soler/AMIC

ci

rà

LCI

Barcelona

C

M

LCI Barcelona BALMES, 209

nir

us ug

aA

Vi

e ’Av

ta

cia

er

DE 16 A 20 ANYS

Ca

rr

es lm

Ba

se

es

av Tr

rr Ca

rà eG

d ra

er

de

ESCOLA D’ESTIU ONLINE

Tu se

t

nal

www.lcibarcelona.com

iago

Av. D

16 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Moda | Gràfic Interiors | Animació i Videojocs

ALIMENTACIÓ

Cartes i menús digitals, claus per a la reobertura de restaurants

Una plataforma online dirigida al sector hostaler per a ajudar-los a mostrar la seva carta/ menú sense necessitat d’una carta física.

El món ha canviat. La crisi del coronavirus ha provocat un canvi en les tendències i hàbits de consum als quals el sector de l’hostaleria haurà d’adaptar-se. Bars i restaurants ja poden obrir durant la desescalada, però per a això hauran d’adoptar canvis i introduir mesures higièniques i d’aforament. Controls de

temperatura en entrar, menjar entre mampares, màscares i guants obligatoris en el personal o la desaparició de la carta física són algunes de les mesures a les quals el sector haurà d’enfrontar-se. En aquest sentit, un grup d’emprenedors han creat ‘Miqarta. com’, una plataforma online dirigida al sector hostaler per

a ajudar-los a mostrar la seva carta/menú sense necessitat d’una carta física a través de codis QR.

Carta digital “Amb la Covid-19 el món ha canviat i, en conseqüència, els clients també. A partir d’ara, els consumidors es decanta-

ran pels llocs que s’adaptin i prenguin mesures de prevenció”, explica Gustavo Revelles, CEO de Miqarta.com, que assenyala que “la tecnologia en codis QR evitarà que els clients entrin en contacte físic amb les cartes. És la solució més higiènica”.

La solució permet als bars, restaurants (o qualsevol altre negoci susceptible de tenir una carta) mantenir tots els seus plats actualitzats, ajustar preus i informació sobre ofertes. A més, els clients podran consultar la informació sobre el restaurant, la qual cosa farà el procés més ràpid i efectiu; així com capturaran el menú des de l’exterior per a posteriors comandes a domicili.

La Torre de Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 17

ACTUALITAT

Mascaretes: Què fer amb elles?

El seu ús és obligatori als espais públics tancats i en aquells oberts on no es pugui garantir la distància de 2 metres.

Es tracta d’un element poc comú a la nostra vida pública i que s’ha convertit pràcticament en indispensable. Aquesta incorporació comporta, a més, una despesa extra. Segons la Organització de Consumidors i Usuaris (OCU), només comptant el seu ús durant els dies laborables, pot suposar uns 24€ mensuals.

Per això mateix, exposarem a continuació algunes qüestions per tal allargar la vida útil de les mascaretes, sense que suposi una pèrdua de qualitat sanitària ni un risc d’infecció.

Es recomanable reutilitzar-les?

La vida útil d’una mascareta depèn del tipus. Per exemple, les mascaretes higièniques que trobem a la farmàcia han estat dissenyades per ésser utilitzades 8 hores i després llençar-les. Les quirúrgiques tenen un període d’ús similar, de 8-12 hores.

Tot i que si només les fem servir per anar a comprar el pa, les podem desar en una

bossa o recipient plàstic que es tanqui hermèticament després de cada ús, fins que n’arribem aproximadament a les hores recomanades.

Així, evitarem llençar-les a les escombraries cada cop que en fem servir una.

Les mascaretes autofiltrants, les N95, FTTP2 i FTTP3 (l’ús de les quals els especialistes han desaconsellat per a la població general) tenen una vida de 8 a 20 hores, depenent del fabricant. Després d’aquest temps, s’han de rebutjar, tret de les que tenen el distintiu R, que es poden esterilitzar.

Per últim, les mascaretes de tela es poden reutilitzar després de rentar-les a 60º i sempre que el teixit no es destenyeixi.

Cal desinfectar-les?

Les mascaretes quirúrgiques i les bàsiques no s’han de desinfectar ni posar al sol ni ventilar-les ni ruixar-les amb alcohol. El teixit d’aquestes mascaretes és molt sensible als canvis de temperatura.

18 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Per tant, en acabar l’ús, les guardarem hermèticament o les llençarem.

Les mascaretes de tela tampoc requereixen cap desinfecció especial, tret del rentat.

Les úniques mascaretes que es poden desinfectar són les autofiltrants amb el distintiu R. Per fer-ho a casa, cal posar aigua a bullir i deixar-les esteses per sobre durant 20-30 minuts, deixant que el vapor les higienitzi.

Es recomanable tenir bosses o recipients de plàstic hermètics per a guardar les mascaretes fins que s’esgoti el seu temps d’ús.

S’han d’eixugar?

Depèn. Si la humitat prové de la pluja o de factors externs, no hi ha cap problema a deixar-la eixugar, sempre i quan no hagi quedat xopa. Llavors, és recomanable rebutjar-la. Si la humitat prové d’un esternut o mucositats, el millor és llençar-la.

On es guarden i on es llencen En arribar a un lloc a on no es necessita la mascareta, es recomana guardar-la en un recipient hermètic de

plàstic, en lloc de dur-la a la mà o posar-la sota la barbeta. És molt útil portar un “estoig” a sobre.

Les mascaretes són residus urbans no reciclables que han d’anar al “rebuig”.

Ús al cotxe Les mascaretes només s’utilitzen al cotxe quan es viatja amb persones amb les quals no es conviu. En aquests casos, s’utilitzen mascaretes quirúrgiques o bàsiques.

SOSTENIBILITAT

BANKPIME - RECUPERAR BONOS FERGO-AISA TERMINI FINS AGOST 2021 Les persones que varen comprar BONOS FERGO AISA l´ Agost 2006 a l´entitat bancaria Bankpime (Bons emesos amb venciment agost/11 a un 5% d’interès) al seu venciment no se´ls va tornar la inversió, ni es clar, tampoc varen cobrat l´ interès pactat de les quantitats invertides.

Amb la compra del negoci bancari de Bankpime per CAIXABANK es pot reclamar a aquest banc d´acord amb la Sentencia del TRIBUNAL SUPREM i recuperar els diners per la falta de transparència en la comercialització dels producte. Els afectats tenen temps per recuperar- ho fins al mes d´agost del proper 2021, essent obligada Caixabank a respondre de la mateixa manera i amb idèntic abast que ho faria Bankpime.

banc, van adquirir productes financers complexos, com bons de bancs islandesos Kaupthing Bank o Landbanski, preferents de Lehman Brothers, a més dels bons de l’empresa constructora Fergo Aisa, i d’altres que encara serien susceptibles de ser reclamats.

Especialistes en Dret Civil – Dret Immobiliari Gestió de Finques 27 anys d’experiència i eficàcia demostrada Seria bo saber qui pot estar afectat, doncs l’entitat bancaria va emetre valors por import de 25.000.000,-€ en aquella emissió, i de ben segur que hi ha encara moltes persones perjudicades que han perdut els seus diners.

Això sí, Caixabank continua

cobrant comissions per la seva administració i gestió sense que als afectats els hi hagin retornat la seva inversió.

El mateix va passar entre els anys 2006 i 2008 quan molts clients de BANKPIME, aconsellats pels empleats d’aquest

Roger de Llúria nº120, 3er pis, 08037 Barcelona Av. de les Corts Catalanes, 9, 1er, 08173, San Cugat del Vallès.

Tel.: 93 245 52 70– Fax: 93 207 27 64 Email: gloriarovira@icab.cat

GLORIA ROVIRA ADVOCATS www.gradvocats.es

C. Roger de Llúria nº 120, 3er pis, 08037-Barcelona Av. de les Corts Catalanes nº 9, 1er.

08173 Sant Cugat del Vallés T. 93 245 52 70 – 667 76 73 37

www.gradvocats.es

Una locomotora per l’energia verda: FGC preveu emprar energia 100% solar al 2021 Si una cosa és segura en el camp del consum energètic, és que es dirigeix clarament cap a una major sostenibilitat.

L’energia verda és el futur per a poder mantenir una relació estable, equilibrada i justa amb el nostre entorn natural, i això ho saben bé des de Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya.

L’empresa de transports és líder en qualitat per a molts usuaris i lluita dia rere dia per aconseguir-ho en tots els seus àmbits; també en l’energia que utilitza.

I és que si al 2018 no podia certificar l’origen verd de la potència que necessitava, el passat 2019 va aconseguir un 100% d’energia certificada verda, segons la presentació de resultats d’aquell any.

Encara vol acusar més, però, el seu compromís amb les energies renovables pel 2021, ja que té l’objectiu d’obtenir el 100% de l’electricitat de l’energia solar.

Un pas a la sostenibilitat en tots els fronts

Aquesta progressió, però, no es queda només en la font de l’energia.

Ferrocarrils també vol passar de 1.661,91 tones de CO2 l’any 2018 a 150 el pròxim any, així com tenir una flota 100% elèctrica, que ara se situa al voltant del 21% dels seus combois.

També vol reduir a 0 la seva petjada de carboni, tenir una il·luminació completament

20 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

L’empresa de transports és líder en qualitat per a molts usuaris i lluita dia rere dia per aconseguirho en tots els seus àmbits.

LED a totes les seves estacions, pujar fins a 31 els punts de recàrrega per a cotxes elèctrics als seus aparcaments

i arribar a nombrosos acords amb parcs naturals.

La Torre De Barcelona

SOSTENIBILITAT

El reciclatge té premi, amb les eines adequades L’èxit del sistema d’incentius en el reciclatge Els incentius a l’hora de reciclar arriben també a casa nostra.

Ho fan amb el projecte d’èxit Reciclos, una iniciativa desenvolupada per Ecoembes que permet tenir un retorn cada cop que llancem un envàs al contenidor groc.

La proposta es va començar a probar al 2019 a diferents municipis distribuïts pel territori català com Igualada, Granollers, Sant Boi de Llobregat i la comarca del Pla de l’Estany, a més de dues universitats i un hospital.

Durant aquest 2020, però, es vol implantar més enllà de

El projecte d’èxit Reciclos, una iniciativa desenvolupada per Ecoembes que permet tenir un retorn cada cop que llancem un envàs al contenidor groc.

Catalunya, tot buscant seguir la tendència cap a l’Economia Circular marcada per la Unió Europea.

Com funciona Reciclos?

El seu funcionament és senzill: quan es recicla una llauna o ampolla de plàstic es

guanyen punts. Aquests punts s’obtenen a partir d’infraestructures adaptades, com contenidors amb codis QR o papereres intel·ligents, i s’acumulen per obtenir incentius mediambientals.

I no estem parlant de premis simbòlics: descomptes al transport públic, lloguer

de bicicletes o descomptes a comerços són alguns dels obsequis possibles.

Tota una revolució que ja ha trepitjat el primer esglaó en el seu camí cap a l’èxit amb 3.100 persones inscrites i 1.100 participants actius.

La Torre de Barcelona

Estàs pensant en fer canvis? Visita’ns

PROJECTES • REFORMES • CUINES C/Calvet 36, 08921 Barcelona Telf. 93 626 88 99 ebano@instudio.es

22 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

SALUT

Cómo retomar el deporte Hace ya semanas que somos libres para poder practicar deporte de nuevo y ya están apareciendo en la consulta las primeras lesiones derivadas de la vuelta al deporte después del periodo de confinamiento.

Si bien es cierto, que durante las primeras semanas en las que nos quedamos en casa, ya tuvimos consultas online por dolores y lesiones derivados del exceso de ejercicio físico en el domicilio. Ahora nos encontramos con el hecho de que la gente ha salido a la calle, con el objetivo de recuperar el tiempo perdido. Y el abuso de kilómetros, tanto corriendo como en bicicleta, empieza a pasar factura.

Los cambios de hábitos que ha provocado el confinamiento, han hecho que nuestra movilidad se redujera totalmente, debilitando músculos, acortando cadenas musculares y aumentando la rigidez articular.

Tanto si ya practicabas anteriormente deporte de manera habitual, como si has decidido iniciarte ahora mismo, has de poner en práctica una serie de recomendaciones para hacerlo de forma segura:

• Calentamiento articu-

lar y muscular previo a la actividad física para preparar nuestro cuerpo y no empezar “en frío”

• Ponte objetivos realistas,

no pretendas correr una hora si no tenías el hábito de hacerlo y si ya lo ha-

En FisioBCN ya hemos retomado nuestra actividad en el horario habitual.

En verano seguiremos abiertos a su entera disposición, con una nueva normativa y protocolo que garantiza al máximo la seguridad sanitaria de nuestros pacientes y personal.

Pueden reservar ya su cita, por teléfono 932178655 o por mail: secretaria@fisiobcn.eu cías, date un tiempo para recuperar la forma

• Utiliza el material adecuado o haz un uso razonable del que dispongas.

• Haz caso de las señales que nos envía el cuerpo.

Si notas dolor o molestias, para, y consulta con un especialista (médico o fisioterapeuta)

• Dosifícate y planifica pausas para evitar sobrecargas que puedan afectar a los músculos y acabar en lesiones

dolores y lesiones, junto con entrenamientos diseñados por los Nike Master Trainers de primera clase, perfectamente creados para nuestros pacientes más deportistas.

• Hidrátate, ya que en esta época del año el calor empieza a apretar y puedes sufrir alteraciones hidroelectrolíticas.

Estos consejos te ayudarán a retomar la actividad deportiva, de una manera segura y saludable y así poder disfrutar al máximo de la práctica deportiva al aire libre.

Además, para seguir cuidándoos, no os podéis perder el contenido que hemos ido publicando en la App de Nike y en la App Nike Training Club (NTC), en el apartado de “noticias”, para evitar estos

FISIOBCN Guillem Tell, 51 08006 Barcelona T. 932178655 / 616847226 www.fisiobcn.eu

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 23

ALIMENTACIÓ

La favetada de gitano, una joia gastronòmica del nostre país dins del foc. Les flames han de ser vives, una intensitat semblant a la que fem servir per cuinar els calçots.

La favetada de gitano és una joia gastronòmica que encara es conserva en alguns indrets del territori català i que potser, per als més joves, és un plat desconegut.

Just en el moment en què les baines és comencin a obrir, serà quan el plat estarà llest per viatjar cap a la taula i posteriorment al paladar dels comensals, sense oblidar-se la salsa (allioli i barreja de tomàquet escalivat). Novament en aquest punt, trobarem un altra similitud amb els calçots, i és que les mans, irremeiablement acabaran negres.

El seu dia arriba en el moment en què la temporada de les faves acaba i on aquestes comencen a ser massa grans per ser servides a taula i adquireixen les característiques ideals per ser cuinades d’una manera diferent.

Hi ha molt pocs indicis que ens indiquin un xic de la història o el marc teòric d’aquest popular plat, el que sí que sabem, segons fonts consultades, és que va néixer al Baix Camp i hi ha una dita de Sant Isidre (el gran Sant Favater) que l’acompanya i que diu: “Sant Isidre Favater, a robar faves qui no en té”..

És el moment de deixar definitivament enrere la pèrdua i posar-nos en mode “anem a salvar tot el que es pugui.”

Com cuinar-lo?

Arribats el gran dia és necessari tenir a mà trossos de fil

ferro que tinguin certa flexibilitat per a poder enfilar les baines de faves fins a formar un collaret que s’introduirà

El teu super

Barri

La Torre De Barcelona

del mar a la taula!

del

forn de peix!

Notareu que les faves tindran una textura consistent, fins i tot una mica dures. No us espanteu, és completament normal a causa de la cocció d’aquestes.

Plusfresc Via Augusta, 188

Tenim peix fresc de les nostres costes, cada dia anem a la llotja!

Tenim pàrquing!

La nostra prioritat és comprar la fruita i la verdura en origen. Afavorim la producció local.

Et courem el peix i el marisc que vulguis

gratuïtament Plusfresc C/ de Teodora Lamadrid, 21

Servei a domicili

24 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

74 ESTABLIMENTS AL TEU SERVEI !

GASTRONOMIA

Trash cooking, salvar el món amb els aliments Una nova tendència a la cuina que ens permet estalviar a l’hora que disminuïm el rebuig d’aliments afavorit la recuperació de diverses tècniques i el sorgiment de receptaris especialitzats amb els quals es pot preservar aquesta pràctica saludable, ecosostenible i econòmica a casa.

Idees per fer trash cooking Com hem comentat unes línies enrere, les bases del trash cooking són ben simples: s’ha d’aprofitar tot. És convenient conèixer alguns truquets fàcils que podem fer servir a casa per aprofitar al màxim.

El trash cooking és una forma saludable que ens permet estalviar i cuidar el medi ambient La cuina d’aprofitament, ara coneguda com trash cooking (que, literalment significa, “cuinar la brossa”), està guanyant força com a contribuent per a salvar al planeta. Es tracta d’una pràctica que sempre ha funcionat a casa de manera tradicional i la seva pèrdua suposaria el malbaratament de milers de tones d’aliments. Però no només s’han de considerar els seus efectes sobre el medi ambient. A més

a més, el trash cooking té un efecte molt positiu en l’estalvi i l’economia de la llar.

La filosofia del trash cooking La seva filosofia consisteix a fer servir tots aquells elements que normalment acabarien al rebuig un cop hem cuinat, però que encara poden ser aprofitables. L’èxit que ha tingut ha

Aprofitar la pell i els talls de les verdures i les fruites Les closques, les pells i els talls de les verdures no han d’anar a parar necessàriament a la brossa. Es poden aprofitar per a fer brous que després podem congelar en glaçoneres per a preparacions futures. També les podem especiar, posar el forn i servir-les com snacks.

Les pells dels cítrics, per la seva banda, es poden utilitzar per fer olis amb aroma: només els hem de deixar uns dies reposant en oli d’oliva. També els podem deixar assecar al forn a temperatura baixa i desar-los per

assaborir postres com l’arròs amb llet o el pa de pessic.

Hortalisses i fruites molt madures Els tomàquets, els pebrots i altres hortalisses que han acabat massa toves es poden fer servir per a preparar samfaines i salses que podem reservar en el congelador. Així les tindrem llestes per a qualsevol moment de l’any.

Les fruites molt madures, com la maduixa i els gerds, les podem convertir en melmelada.

Pel que fa als plàtans, es poden transformar en el substitut ideal de l’ou per fer magdalenes, melindros i pa de pessic; a més de donar-los aroma.

Cereals i pa Podem recuperar els floquets de cereals i d’arròs de l’esmorzar que s’han quedat tous escalfant-los durant uns minuts al forn. Així recuperen la seva textura cruixent.

El pa que ens sobra, pel seu costat, es pot aprofitar per a fer crostons, púdings o ratllar-lo per a fer altres preparacions.

La Torre De Barcelona

Embotits i formatges casolans L´aprenent dels 5 sentits 1 er Premi a la millor llonganissa. Concurs gastronòmic Fira Porc i Cervesa Manlleu 2016.

Vine a tastar el nostres productes en els millors mercats i fires de Catalunya Si voleu que vinguem contacteu amb nosaltres.

Tallers, events, maridatges a col·lectius i particulars, Dona´t un plaer i repetiràs!

Servei a domicili: artesansdelabel@gmail.com info@artesansdelabel.com · www.artesansdelabel.com

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 25

El Rebost de L’illa a casa Para llevar a cabo esta iniciativa L’illa cuenta con la Asociación ALCIL (Associació Les Corts per la Inserció Laboral) que se encarga de llevar a cabo este servicio. Se trata de una asociación que promueve la inserción social y laboral de personas con discapacidad.

L’illa Diagonal ha incorporado el nuevo servicio: “El Rebost de L’illa a casa”. Se trata de un servicio de reparto a domicilio de las compras de alimentación realizadas en las tiendas de El Rebost de L’illa.

Utilizando este servicio el cliente puede recibir en casa en una sola vez, las compras y pedidos realizados en los distintos establecimientos de alimentación de El Rebost, haciendo así su compra más práctica y cómoda.

El servicio se solicita desde el punto de atención “El Rebost a casa” que se ha ubicado en la misma zona de El Rebost.

El horario previsto de atención al público es de 10.30h a 15.30h.

Su número de teléfono es 600346846

Tenir 15 anys de cobertura total i el Servei Tècnic Oficial sempre disponible

Ofisat Barcelona

Servei Tècnic Oficial

Carrer de Lepant nº350, Barcelona.

93 305 03 82 barcelona@ofisat.net

www.mantenimiento.saunierduval.es 26 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

RECEPTA

Ingredients

8 tomàquets 4 rovells d’ou Pètals de tomàquets crus i semisecs 5 g de cogombrets 15 g d’escalunyes 8 g de tàperes 250 g de farina de blat Sucre Oli d’oliva Vinagre de Mòdena Tabasco Salsa de rovells d’ou Salsa Perrins Pebre Llevat Mostassa Mel Aigua Sal

Segur que moltes vegades has desitjat poder ser un cuiner de talla i aprofitar aquestes habilitats amagades que no sempre pots deixar relluir.

Avui, et portem una recepta vegetariana que fa veritable goig, tant a la cuina com a la taula: un Steak tartar de tomàquet i crosta de pa rústic que et farà quedar com un/a mestre/a a la cuina.

El tàrtar, un plat que actualment està molt de moda, però que fa milers d’anys que existeix. Alguns atribueixen l’origen del tàrtar als mongols, en concret als genets tàrtars qui col·locaven la carn crua de les seves preses de caça sota la cadira de muntura dels seus cavalls, amb l’objectiu d’estovar abans de menjar-se’l.

D’altra banda també se situa l’inici de la recepta a la Polinèsia Francesa, on el consum de carn crua sempre ha estat una part fonamental de la seva cultura.

Sigui quin sigui el seu origen, una cosa és ben segura, amb un tàrtar sempre sortiràs guanyant.

Steak tàrtar vegetarià digne de Masterchef Preparació 1. Primerament comencem

fent la massa del pa. Afegim a bol els 250 g de farina tamisada, 5 g de llevat, 10 g de sal, 100 ml d’aigua i 50 ml d’oli. Ho amassem bé tot i ho deixem reposar.

2. D’altra banda, comencem

a preparar els tomàquets.

Aquesta vegada emprarem tomàquets diferents, de branca i cherry. Els afegim a una cassola amb aigua bullint i els escaldem immediatament perquè no s’obrin massa.

Els pelem tots i els separem.

Primer agafem els tomàquets cherry i els amanim a un bol amb sal, pebre i oli. Els posem a una font i els posem al forn a 110 ºC. Després, agafem els tomàquets de branca i els hi

rar la salsa de rovells. Separem els rovells a un got i els mesclem amb unes gotetes de salsa Perrins, tabasco, oli d’oliva, sal i pebre. Ho movem tot bé i ho escalfem al bany maria, entre 50 i 55 graus durant 2 minuts.

També ho reservem.

uns quants pètals de tomàquet, els trossegem molt bé i els mesclem amb cogombrets picats ben fins, una escalunya ben picadeta, mitja cullerada de mostassa, mitja de mel, una miqueta de vinagre de Mòdena i una cullerada sopera de la salsa de rovells que hem fet abans. Ho mesclem tot ben mesclat. A més, agafem l’interior dels tomàquets i els pètals que ens han sobrat i els posem a un bol amb oli, sal i pebre.

4. Tornem al pa. Recuperem

6. El moment de l’emplatat

fem un tall en forma de creu a una de les bases; els hi traiem la pell i els partim en forma de pètals per treure’n també l’interior. Ho reservem.

3. Ara és el moment de prepa-

la massa, la tallem a làmines fines i les estirem. Tot seguit, les posem al forn a 180 ºC durant 6 minuts per tenir llestes les torradetes.

5. Arriba el moment de la

veritat. Agafem alguns dels nostres tomàquets cherry i

és clau per la imatge final. A un plat disposem la mescla de tomàquets amb les salses, la resta de tomàquets preparats i, per rematar, fregim les tàperes per incloure al plat.

Podem emprar cebetes tendres adobades, olives negres i brots de caputxina.

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 27

El mosquit tigre i la COVID-19, mals companys de viatge SALUT

70 milions de persones exposades a Espanya Els experts expliquen que el mosquit tigre no transmet el coronavirus.

Experts científics asseguren que enguany no cal patir més que altres anys pel mosquit tigre. Afirmen clarament que aquest insecte no transmet la COVID-19.

Fins i tot auguren que la baixada del turisme afavorirà una caiguda en els casos de malalties importades, com el

dengue o el famós Zika.

No tot són, però bones notícies, ja que investigadors del CREAF al capdavant del programa Mosquit Alert, un programa creat fa cinc anys i finançat actualment per l’Obra Social La Caixa, l’European .Research Council (ERC) de la Comissió Euro-

pea i l’Ajuntament de Barcelona, asseguren que l’’Aedes japonicus’, també mosquit invasor, ja és a zones d’Astúries i Cantàbria.

Ho han pogut comprovar gràcies a aquest programa col·laboratiu, en què els ciutadans els avisen de la presència de diferents tipus de mosquits al territori.

Les dades del programa Mosquit Alert deixen entreveure la magnitud de l’extensió del mosquit tigre a l’Estat: durant el 2019, vora 70 milions de persones, entre residents i turistes, van estar exposats a les seves picades.

Potser per dades com aquestes, Mosquit Alert acumula ja 70.000 descàrregues a la seva aplicació i ha rebut vora 15.000 imatges de mosquits.

També llista uns 4.000 espais amb aigua estancada publicats pels mateixos ciutadans, llocs perfectes perquè el mosquit dipositi els seus ous.

La Torre de Barcelona

Les pigues de color blau, com i quan tractar-les SALUT

els braços, i en el dors de mans i peus.

Poden aparèixer en qualsevol part del cos, tot i que és més freqüent trobar-los a la cara, els braços, i en el dors de mans i peus.

Els nevus o “lunars” són taques que surten a la pell per la proliferació de cèl·lules que contenen melanina.

Hi ha diferents tipus de nevus, de diferent grandària i color. Els més habituals són els nevus de color marró o

negrós, encara que a vegades també poden aparèixer nevus de color blau. Quan són d’aquest color és perquè la lesió es dóna en la capa més profunda de la pell, la dermis.

Això els diferencia de la resta de nevus que solen situar-se en capes més superficials.

28 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Lesions benignes Els nevus blaus són lesions benignes, d’aspecte gris-blavós, una mica sobrealçades.

Poden aparèixer en qualsevol part del cos, tot i que és més freqüent trobar-los a la cara,

Sempre controlades Igual que passa amb la resta de pigues o berrugues, ha de cridar-nos l’atenció si la lesió creix ràpidament o canvia el seu color o aspecte.

La importància del nevus blau radica que té certes semblances amb un càncer de pell anomenat melanoma, de manera que si la lesió és de recent aparició o canvia d’aspecte (creix o té vora irregular) és aconsellable extirpar per analitzar-la.

En general, tot canvi brusc d’aquesta mena de lesions ha de ser valorat per un especialista al més aviat possible per a evitar problemes posteriors.

Familiaysalud.es / AMIC

ortodòncia invisible Invisalign®

Altres tècniques: · Tècnica lingual · Bràquet safir · Bràquet ceràmic · Bràquet autolligable · Bràquet convencional · Tècnica Myobrace: ortodòncia interceptiva per a nenes i nens de 3 a 9 anys.

EQUIP MULTIDISCIPLINAR

D’ESPECIALISTES I gaudeix d’un finançament de fins a 36 mesos sense interessos (subjecte a l’aprovació de l’entitat creditícia)

24 H URGÈNCIES ODONTOLÒGIQUES 617 465 045

València, 211. 08007 Barcelona T. 93 452 45 45 - Fax 93 452 45 44 www.belodonte.es belodonte@belodonte.es

Clínica autoritzada pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, Codi E08753396, Registre Oficial de Centres, Serveis i Establiments Sanitaris.

SALUT

El cannabis és legal i beneficiós, si saps com emprar-lo La consumició de marihuana no es il·legal ni perjudicial per al cos. Com a mínim no de forma universal, segons destaquen diversos investigadors mèdics i es pot extreure de la legislació espanyola.

kinson o l’esclerosi múltiple.

D’altra banda, no sembla tenir més efectes secundaris que la majoria de medicaments.

Aspectes positius del cànnabis per l’organisme

La legislació espanyola és relativament laxa al respecte del cànnabis. L’autoconsum i cultiu no és il·legal si es fa de forma privada, i el Tribunal Suprem fixa en 100 g la quantitat màxima en possessió. La majoria de problemes deriven de la seva distribució i des de fa anys administracions com la Generalitat de Catalunya o l’Ajuntament de Barcelona treballen en un marc legislatiu que permeti un consum responsable i, en gran majoria, socialment acceptat.

La consumició de marihuana té, de fet, alguns efectes veritablement beneficiosos pel nostre organisme. Concretament, el tetrahidrocannabinol o THC és la substància responsable de l’efecte psicotròpic, molt semblant al que proporcionen neurotransmissors naturals del nostre cervell com la anandamida.

El cànnabis pot afectar negativament al desenvolupa-

Consumir està permès, però no sempre

El cànnabis pot afectar negativament al desenvolupament cognitiu i a la memòria, però també serveix com a tractament. ment cognitiu i a la memòria, especialment pels adolescents, però també serveix com a tractament. Entre d’altres es

fa servir per tractar trastorns o malalties com l’ansietat, el dolor crònic, el glaucoma, l’epilèpsia, l’Alzheimer, el Pàr-

La Torre De Barcelona

GABITEC CONSULTING INTEGRAL ¿Quiere hacer una declaración de la renta correcta?

Déjelo en manos de profesionales ASESORÍA Y GESTIÓN TRIBUTARIA • Declaraciones de renta y patrimonio.

• Liquidación de herencias e impuestos de sucesiones.

ASESORAMIENTO PARA EMPRESAS EN MOMENTOS DE CRISIS: • Constitución, disolución y transformación de empresas.

• Reestructuración de empresas.

• Estudios de viabilidad.

PARA VISITA: Muntaner, 479-483, ático 1ª (esq. Gral. Mitre) - 08021 Barcelona 30 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

PARA CONTACTO: Tel 93 212 00 65 E-mail: info@gabitec-ci.es

PSICOLOGIA

Doncs, sí, les plantes també senten Els antiespecistes ja n’estan fins al capdamunt de les burles a l’entorn dels vegetarians i vegans.

Per què l’antiespecisme segueix sent una elecció apolítica digne de burles com “les plantes també senten”?

Segons Carol J. Adams a La Política Sexual de la Carne un dels factors és l’hora i el lloc. Amb freqüència els àpats on la persona vegana generalment es troba en minoria i l’animal està absent pel concepte “carn”.

Està clar que no tothom es fa vegana pels animals. Mites com l’origen caçador de l’humà o la cadena alimentària han ajudat a contradir l’explotació d’ells. Al igual que el greenwashing ha anul·lat el veganisme englobant-ho en el consum ecocapitalista.

Tanmateix, a Barcelona l’activisme és molt present. Des de les associacions, els santuaris d’animals, les fundacions pels drets animals com Franz Weber, on s’entrevista a la Natàlia Oriol, coordinadora educativa d’Escola Animal, fins a l’activisme emprenedor, en aquest cas Foods for Tomorrow cofundat per Bernat Ananos.

Comunicació passivo-agressiva

Identitats antiespecistes

de valdre l’evidència vital dels animals?

Per començar, les converses ja són emocionals, com explica Bernat Ananos: “gairebé a totes les cultures la carn està al mig de les celebracions”.

D’on prové aquesta estratègia comunicativa? Totes les entrevistades coincideixen que majoritàriament són dones, homosexuals, homes “femenins”, i altres identitats dissidents. Carol J. Adams afirma: “els homes que es fan vegetarians desafien una part essencial del rol masculí”. Però és irònic perquè les posicions de poder i difusió les ocupen homes. I la legitimitat no s’obté totalment fins que Djokovic, Hamilton ho defensen. Cal relativitzar a qui s’han donat les eines del lideratge i la visibilització.

Adaptar el discurs

A més, en entorns omnívors s’acusa lx consumidorx, com diu l’activista Alesandra Álvarez: “falta molta empatia al dirigir-nos a la gent no vegana, les ataquem molt” en comptes de senyalar el sistema, com explica Natàlia Oriol: “podem anar creant restaurants, roba vegana, però s’està reproduint el mateix maltracte en tant que forma part del sistema”.

També a les xarxes socials costa trobar l’equilibri entre l’impacte i l’objectivitat. A més, com l’usuarix experimenta des del confort no presencial un missatge efímer, el canvi costa. Per últim, moltxs “influencers” antiespecistes s’autoretraten des d’un egocentrisme moralista deixant a la víctima en segon pla.

32 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

L’autora demostra que el consum animal parteix d’un sexisme binari on l’hegemonia masculina té el privilegi de la carn com a símbol de control.

Per tant, hi ha un discurs “femení”? O en tant que apareixen les emocions del maltractament, s’associa amb un tema “femení” i no feminista?

Així, els arguments ecologistes basats en dades científiques es reforcen. Però són una via -massa- racionalista? Hauria

L’activista Núria Navarro afirma: “moltes vegades un cop fas el canvi d’alimentació després fas el canvi mental, per això s’ha d’anar amb molts fronts oberts”. Per tant, com diu Bernat Ananos: “des del melic el teu ego és molt gran i de vegades en moltes lluites hi ha un cert ego de com jo ho vaig fer”.

Però encara falta molt per fer. Per una part, pel caràcter individualista del comportament pragmàtic i per l’altra, pel ritme dicotòmic dels diversos activismes, un més directe i l’altre a foc lent, com explica Natàlia Oriol: “l’activisme de carrer és com una muntanya russa. Per això és molt important parlar de l’altre activisme, que també carrega molt perquè et donen pals per tot arreu, però al final aconsegueixes uns resultats”.

Silvana H. Vázquez RevistaMirall.com

Sharenting: el perill d’exposar als fills a les xarxes socials Es coneix com a ‘sharenting’ el fet de compartir amb el món digital la nostra paternitat. És a dir, penjar a xarxes socials fotografies dels més petits de la casa en diverses situacions amb l’objectiu d’immortalitzar-les i que altres també se n’assabentin.

Tot i que molts pares ho fan amb la millor intenció del món, sovint no són conscients que en un rerefons, fer-ho pot esdevenir en situacions desagradables tant pels pares com pels fills. Hem de recordar que tot el que pengem a Internet és molt difícil de controlar i pot caure en les mans equivocades.

Consells a tenir en compte Penjar fotos dels més petits

Tot i que molts pares ho fan , sovint no són conscients que en un rerefons, fer-ho pot esdevenir en situacions desagradables tant pels pares com pels fills.

a Internet pot ser perillós, és cert, ara bé, vivim en una era en la que Internet ho és tot, i si es tenen en compte certes recomanacions, el perill disminueix de forma considerable. En primer lloc, no publicar mai fotografies del nen o nena sense roba o en situacions intimes, ja que

aquestes imatges podrien acabar essent robades i distribuïdes en pàgines de pornografia infantil. Tanmateix, no publicar mai imatges amb pistes que indiquin rutines, adreces, horaris o activitats habituals, els lladres se les saben totes.

També cal parar-se un moment per reflexionar i tindre

en compte si el nen, quan sigui gran, li farà gràcia que les imatges de la seva infància corrin per les xarxes, un fet que d’altra banda, sobretot en l’adolescència, pot resultar en assetjament escolar. Els joves poden ser molt cruels..

La Torre de Barcelona

Laboratori audiovisual especialitzat en vídeo, àudio i cinema des de 1983 Santaló 133 · 93 200 54 00 · info@videosolucions.com · www.videosolucions.com

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 33

SALUT

Segona derrota del VIH a la història La revista científica The Lancet HIV ha publicat un estudi que confirmaria la curació funcional de l’anomenat pacient de Londres (diagnosticat amb VIH el 2003) dos anys després que se li practiqués un transplantament de medul·la òssia.

Es tracta del segon cas a la història, dotze anys després que Timoty Broen, el pacient de Berlin, se sotmetés a dos transplantaments de cèl·lules mare sanguínies per a tractar una leucèmia. L’equip d’investigadors exposa un tercer cas en remissió des de fa 14 mesos, el pacient de Düsseldorf. Cap dels tres pacients ha rebut tractament amb antiretrovirals.

El transplantament de cèl·lules mare Mentre en el primer cas es desconeixien les raons de la

En els tres casos es va practicar un transplantament de cèl·lules mare sanguínies i en tots ells el recompte viral és pràcticament zero.

remissió del virus, s’ha pogut confirmar en els dos darrers una condició comuna: tant el donant de la medul·la com el receptor tenien inactivat el gen CCR5.

Aquesta unitat és la causant de generar els receptors que faciliten l’entrada del virus

a les cèl·lules i en possibilita l’avenç de la infecció.

Amb la finalitat de donar una resposta definitiva, s’han realitzat fins a 40 transplantaments coordinats des del Icistem, un consorci europeu d’universitats liderat per la Universitat d’Utrecht i

l’IrsiCaixa, del qual el mateix Martínez-Picado n’és un dels coordinadors. seguiment dels itineraris dels vehicles per fer un control dels residus lliurats; i el seguiment per garantir el bon desenvolupament de la contracta.

La Torre de Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 35

FAMÍLIA

La ciutat preferida de les cotorres La cotorra està considerat un ocell invasor, i darrerament ha estat inclòs al Catàleg Espanyol d’Espècies Exòtiques Invasores, ja que pot representar un perill per a les espècies autòctones de Catalunya i també per a la higiene ambiental. .

Ni tan sols les cotorres han pogut evitar els encants de la ciutat de Barcelona i l’han convertit en la seva residència habitual.

No és d’estranyar tenint en compte que a la ciutat comtal sempre hi ha coses a fer.

Bromes a banda, la cotorra és un ocell invasor que està causant perjudicis a la ciutat de Barcelona.

Cal destacar que una invasió de cotorres com la que s’està produint pot ser perjudicial per a la salut. Segons l’Associació Nacional d’Empreses de Salut Ambiental, part de la població podria desenvolupar pneumonitis, una afectació pulmonar produïda per la inhalació de substàncies orgàniques, com petites partícules de ploma o de la pell de l’animal en qüestió. No obstant això, des de l’entitat s’assegura que només un 4% de la població pateix aquest trastorn.

Característiques de la cotorra

Una invasió de cotorres com la que s’està produint pot ser perjudicial per a la salut. Part de la població podria desenvolupar pneumonitis, una afectació pulmonar.

La cotorra és un ocell que mesura entre 28 i 31 centímetres i un pes d’entre 120 i 140 grams.

Les seves plomes llueixen un color verd força intens, amb les ales blavenques i un coll, pit i cara més aviat grisenc. Són ocells extremadament intel· ligents, volen en grup, en línia recta i destaquen per la seva 36 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

forma de caminar, àgil i amb certa gràcia. D’altra banda pot arribar a ser un ocell domèstic excel·lent, ja que mostra un gran afecte cap als seus cuidadors. Alguns ornitòlegs han realitza’t experiments amb cotorres i asseguren que aquestes són capaces de memoritzar números i fins i tot repetir algunes paraules.

de cotorres de les parts altes dels arbres, sempre d’una forma meticulosa per no fer cap dany a les cries. Posteriorment, els nius són traslladats a un centre de recuperació a la localitat de Torreferrussa (Santa Perpètua de Mogoda). En altres ciutats d’Espanya, com és el cas de Madrid, la caça de les cotorres està permesa.

Controlades a Barcelona

Clima càlid i templat

Com ja hem esmentat, Barcelona és la ciutat preferida de Catalunya i de l’estat per les cotorres. Aquest darrer fet ha provocat que l’Ajuntament de Barcelona dugui a terme un control de l’espècie mitjançant plaques K-80, que val dir, en cap moment representen un perill per la integritat de l’animal.

D’altra banda, en determinats casos, l’Ajuntament de Barcelona procedeix a retirar els nius

Segons fons consultades, Barcelona concentra un cens total 6500 de cotorres, fet que es tradueix en un 98% del total d’exemplars residents a Catalunya. Això és a causa del fet que la ciutat comtal té un clima càlid i a la vegada templat, el que la converteix en l’escenari idoni per aquesta raça d’ocells que forma part del paisatge barceloní.

Silvana H. Vázquez

La mobilitat la tries tu

Scooter Eclipse Plus

Les tres rodes i petites dimensions, permeten maniobrar fàcilment en espais reduïts alhora que proporcionen un òptim rendiment a l'exterior.

Desmuntable en qüestió de segons. Fàcil de transportar.

Scooter Vista

Robusta i compacte, ofereix un gran espai per allotjar les cames. Fàcil de desmuntar. Bateria de 35 Ah MIN

MAX

Scooter Plegable Yoga Motor auxiliar per a cadira de rodes Amb comandament auxiliar per acompanyant.

Muntatge inclòs.

Adaptada a les necessitats de l'usuari, ja que permet regular el manillar a l'alçada i angle d'inclinació que desitgi.

Reposa braços i maleta opcionals.

T’HO PORTEM A CASA SENSE CAP COST* (*)Provincia de Barcelona. Altres poblacions, consulteu-nos

www.ortopediamore.com info@ortopediamore.com · T. 933 301 186

Evarist Arnús, 45 · 08014 Barcelona

SALUT

L’àcid hialurònic –BELLESA–

L’àcid hialurònic és un col· lagen natural que es troba en el nostre organisme i que, amb els anys, la seva producció es va reduint. La pèrdua de col· lagen és la principal causant de l’envelliment de la pell, l’aparició d’arrugues i l’accentuació de les línies d’expressió.

Un dels trets fonamentals de l’àcid hialurònic és la seva capacitat d’hidratació: retè la concentració d’aigua entre l’epidermis, cosa que afavoreix el volum de la pell. Els productes amb àcid hialurònic permeten, llavors, la recuperació del to de la pell i la seva finor. Així, esdevé un component fonamental per a molts tractaments d’estètica i rejovenidors.

Ungles postisses: un problema –BELLESA–

Durant els darrers anys, complements com les ungles postisses i les extensions de pestanyes han esdevingut elements indispensables de la imatge personal. Ofereixen la possibilitat de lluir un aspecte d’anunci amb un resultat durador sense maquillatge. Fins i tot, la seva demanda ha incentivat la proliferació de salons de bellesa especialitzats en aquests retocs i en la venda de kits domèstics pel seu manteniment.

Malauradament, el seu ús comportaria l’augment de risc de patir al·lèrgies relacionades amb la pell. Segons Tatiana Sanz, membre del grup de Dermatologia i Al·lèrgia per Contacte de l’Academia Española de Dermatología Venereología (AEDV), s’ha detectat un augment de dermatitis per contacte causat per l’ús de pestanyes i ungles postisses en els darrers anys. Considera necessari fer una crida a les autoritats per tal de “regular els acrilats presents en esmalts d’ungles i coles estètiques”.

Els acrilats provenen de l’àcid acrílic, un derivat del propilè que en estat pur es presenta com un líquid corrosiu. Estan

vinculats directament amb desperfectes a la pell: enrogiment, inflamacions, edemes, picors i cremors, segons els afectats. A les ungles, poden provocar des de la pèrdua de brillantor, augment de la fragilitat i, fins i tot, aparició de fongs i bacteris.

Els especialistes indiquen que es tracta d’al·lèrgies que poden sorgir en qualsevol moment i que en són més propenses les persones que ja pateixen d’altres.

Una dificultat afegida és la d’establir les causes de les reaccions al·lèrgiques. Les reaccions pels acrilats poden sorgir en zones allunyades de la seva àrea d’aplicació. Això dificulta que el o la pacient pugui arribar a relacionar-ho amb el tractament de bellesa.

A més a més, els especialistes alerten que la reacció als acrilats estètics pot suposar la sensibilització a productes mèdics, com les coles quirúrgiques, els adhesius mèdics o els ciments utilitzats en traumatologia i ortodòncia.

La Torre De Barcelona

38 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

L’àcid hialurònic es va començar a fer servir a la dècada dels 90 com a tractament contra les arrugues. Hi ha dos tipus de tractaments contra l’edat:

• Interns. S’aplica mitjançant uns vials sota el cutis que reparen la pell des de dins.

•

Externs. Mitjançant sèrums o cremes amb concentracions elevades d’àcid,

s’estenen sobre la pell amb massatges facials.

A dia d’avui, existeixen molts productes molt eficaços per a rejovenir la pell sense haver de passar per una intervenció de tipus interna. Al mercat es poden trobar cremes de dia, de nit, mascaretes refill, sèrum de dia i sèrum d’ulls.

En l’àmbit medicinal, a l’àcid hialurònic se’l coneix com glucosaminoglicà, un component que serveix per a tractar l’artritis. És una part fonamental del líquid sinovial, present als genolls, colzes i les falanges.

Per aquesta raó, en medicina es fa servir mitjançant injeccions per tal de tractar l’artritis, tant en centres d’estètica com de rehabilitació.

Consumir àcid hialurònic també aporta els seus beneficis. Permet la millora en la reparació i la rehabilitació física diària, sobretot en persones d’edat avançada, ja que té uns efectes beneficiosos en els cartílags i els teixits articulars.

En podem trobar en forma de pols solubles.

La Torre De Barcelona

INTERNET

La xarxa 5G està plena de forats Un expert català que treballa a Bloomberg deixa en evidència els problemes de seguretat de la xarxa 5G La xarxa 5G és la propera tecnologia que revolucionarà les telecomunicacions. Permetrà els dispositius mòbils navegar a una velocitat de 1,2 gigabits per segon, i això farà viable aplicacions increïbles.

Com les Smart Cities, ciutats gestionades mitjançant la intel· ligència artificial, que sumarà i combinarà totes les dades i les aplicarà en qüestions d’urbanisme, seguretat o serveis.

El problema amb el 5G és la manca d’una perspectiva crítica. Pertot arreu apareixen aplicacions positives que només seran reals quan la xarxa estigui disponible. I no falta gaire, tenint en compte que a partir de juny els canals de televisió i ràdio hauran de canviar de freqüència altre cop per deixar espai al 5G. En canvi, se’n parla poc dels forats de la xarxa, els problemes de seguretat que podrien deixar les nostres dades personals, o els de tota la ciutat, en mans equivocades. Ara mateix hi ha molt pocs grups que facin recerca d’aquest tipus.

A Europa n’hi ha només dos, a Alemanya. En canvi, és un

tema que preocupa als EUA, on el 5G està en fase molt més avançada. I és un tema que preocupa a un català que viu i treballa a Nova York, Roger Piqueras, responsable de ciberseguretat a Bloomberg.

Fa poques setmanes Piqueras ha participat en unes conferències per divulgar els resultats dels seus estudis.

Com altres col·legues, està preocupat per la possibilitat de robatoris massius de dades, i d’identitats. De fet, hi ha molts grups de recerca investigant la seguretat de 5G, i ja han identificat moltes vulnerabilitats, fins i tot abans que sigui accessible al gran públic.

Oficialment, la indústria està treballant en els anomenats grups 3GPP d’estàndards de seguretat, però les empreses no semblen preocupades.

Dades que pugen i baixen Segons el treball de recerca de Piqueras, totes aquestes vulnerabilitats es troben en capes inferiors de la xar-

40 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

xa. Això significa que si els serveis i aplicacions fan servir correctament els sistemes de seguretat habituals per a capes més altes, els usuaris no haurien de preocpar-se. El problema és que les vulnerabilitats permeten baixar les dades al ja primitiu GSM, una xarxa molt insegura. Aquest pas, a més, es pot fer gairebé sense adonar-nos-en. I en aquest estadi sí que som vulnerables.

Per evitar qualsevol risc, els especialistes en ciberseguretat com Piqueras, recomanen comptar amb una opció al telèfon que permeti desconnectar el GSM. Això és especialment important per a persones que mouen dades estratègiques. Tingueu en compte que a Jeff Bezos, el fundador d’Amazon, li van hackejar el mòbil per ordre d’un príncep saudita.

Un altre problema és l’IMSI Catching. L’IMSI és l’identificador secret de la SIM card, que hauria de mantenir-se sempre privat. Al 5G s’anomena SUPI i s’encripta per evitar que sigui interceptat,

Les vulnerabilitats detectades al 5G permeten baixar les dades a xarxes més insegures, cosa que permetria el robatori massiu de dades o d’identitats.

però el sistema per encriptar-lo no està ben dissenyat i també es pot interceptar.

La solució, l’única fiable, passa per implementar PKI i certificats digitals a les comunicacions mòbils. Com quan naveguem per Internet i podem consultar la firma certificada de les pàgines webs on accedim per assegurar-nos que són de fiar.

Andreu Asensio

Anuncia’t a La Torre i atreuràs més clients al teu negoci ● Perquè som l’única revista amb aquest format a la Zona Alta i l’Eixample. ● Perquè tenim 2.000 punts de distribució. ● Perquè sortiràs a les nostres xarxes socials i a la nostra web sense cost.

Truca al 934 181 919 o envia un e-mail a info@latorredebarcelona.com

www.latorredebarcelona.com

PSICOLOGIA

Coneixes la meditaciĂł digital i els seus beneficis pel teu cos?

Que la meditaciĂł tĂŠ importants beneficis per la salut personal ĂŠs sobradament conegut. El que potser no es coneix tant ĂŠs el seu pas al mĂłn digital, que tant ha influĂŻt en les nostres vides durant el perĂ­ode de confinament.

capacitat de concentraciĂł dels participants va augmentar una mitjana de 6 minuts.

Els investigadors californians van mesurar els resultats a travÊs d’encefalogrames, que mostraven una millora directa en l’activitat cerebral d’aquells que van meditar durant el temps indicat per l’aplicació.

I Ês que la Universitat de Califòrnia a San Francisco ha desenvolupat una aplicació per a mòbil que permet personalitzar les sessions de meditació segons les característiques de cada usuari.

MediTrain MediTrain, nom que rep l’app, ha demostrat que tothom pot aprendre a meditar i rebre els seus beneficis a curt termini, amb sessions inicials consistents en controlar la respiració durant 10 o 15 segons.

Treballar la respiració, concentració i memòria ja Ês possible a travÊs d’aplicacions al mòbil.

6 minuts mÊs d’atenció en 30 dies Un estudi específic d’un grup de científics dirigits per David

Ziegler i Adam Gazzaley a aquella universitat va demanar a 59 persones d’entre 18 i 35 anys emprar l’aplicació. DesprÊs de 30 dies, la

Concretament, les parts frontals del cervell, dedicades als processos d’atenció cognitiva, van mostrar una activitat mÊs intensa desprÊs de l’entrenament de meditació digital.

Uns resultats que van superar clarament les expectatives dels cientĂ­fics.

L’app MediTrain està disponible de forma gratuïta, però de moment nomÊs es pot utilitzar en anglès i alemany.

Instituto OrtoprotĂŠsico Valle HebrĂłn

Especialistas en ortopedia para ayudarle a tener mayor autonomĂ­a SE TRAMITAN RECETAS DEL CAT SALUT. Gabinete ortopĂŠdico Fisioterapia OsteopatĂ­a PodologĂ­a

Consulta de dieta activa 3DIET Venta y alquiler:

• Magnetoterapia, Camas

• Grúas elevadoras y bipedestadoras

• Sillas de ruedas manuales y elÊctricas • Scooters, Caminadores Plantillas

Ayudas domiciliarias Medicina deportiva

Calzado ortopĂŠdico

DÓNDE ESTAMOS: Avinguda Vallcarca, 262 - 266, 08023, Barcelona ¡ T. 934173037 - 640674521 42 ¡ www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

TREBALL

Com teletreballar i no morir en l’intent Després d’una pandèmia com la del coronavirus, teletreballar s’ha convertit en un imperatiu a moltes llars.

El teletreball pot significar un esforç immens. Si bé aquest “no anar a la feina” era abans un somni per a molts, haver estat obligats a fer-ho ha mostrat problemes com la gestió simultània d’obligacions domèstiques i laborals.

Tot i això, treballar des de casa no hauria de ser bo ni dolent. Aspectes com la gestió d’un horari flexible en un espai propi poden treure el millor de nosaltres, sempre i quan evitem caure en el desgast del “tecnoestrès”. I és que cal una bona disposició per adaptar-nos a les eines tecnològiques que estan creades des de bon principi per ajudar-nos a treballar més, millor i al nostre ritme.

Trabajo (INSST) indicava que 1 de cada 4 treballadors té molta feina, fins i tot arribant a ser aclaparadora.

També explicava que 7 de cada 10 indicaven algun problema de salut relacionat amb el seu treball, i 1 de cada 5 deien que aquests problemes es devien a qüestions com la simultaneïtat de tasques, el ritme ràpid de feina i la pressió en els terminis.

El “tecnoestrès”

Molts d’aquests factors tenen a veure amb la gestió que fem de les tecnologies a la feina, i en gran part el canvi tecnològic té molt a veure amb aquestes percepcions. I és que són precisament aquestes tecnologies les que ens permeten ser més ràpids, abordar més tasques o exigir-nos terminis cada cop més curts.

Els efectes estressants de l’adaptació a les noves tecnologies i la seva relació amb el treball des de casa ja es coneixen des de fa anys. Ja al 2011, l’Enquesta Nacional de Condicions de Treball elaborada per l’Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el

Entre els que més “tecnoestrès” pateixen, estan aquells que treballen en els àmbits de la comunicació, les finances, l’administració o la ciència i la tecnologia. I això no és casual, ja que aquestes professions són algunes de les més subjectes a la velocitat informativa,

la pressió dels canvis tecnològics o l’excés d’informació.

Tampoc és casual que afecti més als joves que a treballadors més experimentats, ja que aquests en moltes ocasions tenen un contacte menys directe amb les tecnologies de la informació.

Cinc premisses per un teletreball sa 1. El primer de tot és tenir

una actitud positiva i confiar en la nostra adaptabilitat. Per molt negre que ens sembli un problema específic, estem capacitats per aprendre noves maneres de treballar.

2. Cal ser proactius i tenir

clars els límits de l’àmbit laboral i el personal. Un cop definits, cal treballar per mantenir-los i no voler sobrepassar-nos: respectem-nos a nosaltres mateixos!

3. Si sentim fatiga o in-

vasió del nostre espai personal, és recomanable emprar tècniques de relaxació muscular, o fins i tot meditació i fer esport.

Aspectes com la gestió d’un horari flexible en un espai propi poden treure el millor de nosaltres, sempre i quan evitem caure en el desgast del “tecnoestrès”.

4. És molt important estar

preparat per possibles errors i dificultats alhora de lidiar amb la tecnologia. Si cal, és important cercar o desenvolupar noves eines que ens permetin avançar-nos als problemes per treballar millor.

5. Per últim, és molt important comunicar-se amb els experts a les empreses. Els responsables de recursos humans estan especialitzats en equilibrar la relació entre els treballadors i la tasca que cal desenvolupar. os-hi ajuda si és necessari!

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 43

Menys i millor: practica el minimalisme LLAR

Menys és més.

La idea que acumular més objectes, riqueses i relacions contribueix a l’èxit és a vegades difícil de defensar, ja que un excés de consumisme pot portar-nos més maldecaps que alegries, eliminant l’espai per nosaltres mateixos i els nostres éssers estimats.

L’Ajuntament sospita que l’empresa contractista de neteja hauria inflat els desperfectes en contenidors a l’administració pública.

En un món on consumir de forma massiva és un dels causants del nostre desequilibri amb la resta dels humans i amb la natura, molts han optat pel minimalisme.

Una actitud en la vida Una forma de pensar que lluita contra el bombardeig cultural constant que ens diu que quant més, millor. A canvi, proposa més temps i espai

per allò que ens fa veritablement feliços, com una trobada amb amics o tenir temps per aquell viatge somiat.

Si algun cop heu llençat un munt de coses que ja no necessitàveu i heu sentit alleuja-

ment, podeu entendre què és el minimalisme.

Tot i això, no cal ser un ermità o tenir una vida espartana per practicar aquesta filosofia de vida, i tenir un bon cotxe, una bona casa o un armari ple no va en contra d’aquest moviment.

Petites accions Reciclar, reflexionar sobre el que tenim i el que significa per nosaltres, donar poc poder als objectes o fer balanç del nostre temps lliure són trucs que ens poden ajudar a viure amb menys i ser més feliços.

Consells per a estalviar en la cistella de la compra COMERÇ

Cuidar l’economia domèstica és fonamental per a arribar a fi de mes. Seguint aquests consells et resultarà més fàcil.

El millor és comprar productes de temporada, és en l’època que estan a un preu menor i tenen més sabor.

Planifica la compra Fes un menú tancat setmanal i compra només el que necessitis. Amb una llista, a més evitaràs oblidar l’indispensable.

Cerca alternatives Gairebé tots els productes tenen una versió més barata.

Per exemple, pots substituir el filet de porc pel rellom.

Compara preus

Utilitza comparadors online per a comprovar on comprar més barat. Aprofita les ofertes en promoció per a aconseguir millor preu.

Marques blanques La majoria de marques blanques són igual de bones i menys cares. Fixa’t en el fabricant del producte de marca blanca. Et sorprendrà veure la diferència de preu pel mateix producte fabricat per la mateixa empresa.

44 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Compra productes frescos.

Compra productes de temporada

A vegades comprem les safates refrigerades per a evitar fer cues a la carnisseria o peixateria. Però comprar-los directament en les parades és més econòmic i el gènere, més fresc.

Per a estalviar el millor és comprar productes de temporada, és en l’època que estan a un preu menor i tenen més sabor. Tingues-ho en compte en elaborar el menú.

Tenim cura de qui tu més estimes com tu més t’estimes.

ELS NOSTRES VALORS

CONFIANÇA Creiem en els altres.

ACTITUD POSITIVA Valorem cada individu.

Volem estar oberts i compartir de manera espontània.

Sabem relativitzar, somriure i prendre’ns la vida positivament.

109 llits

Jardins exteriors

Pàrquing

MILLORA CONTÍNUA Procurem constantment avançar, innovar i aprendre de l’experiència.

Cuina interna

BENEVOLÈNCIA

SATISFACCIÓ DELS RESIDENTS

Acompanyem els nostres residents, els escoltem i els donem suport en qualsevol circumstància.

El nostre objectiu sempre serà el benestar dels nostres residents en el dia a dia.

Perruqueria SANT GENÍS

Carrer Natzaret 16, 08035 Barcelona

93 434 30 95 Rehabilitació

Sala Snoezelen

10 places de centre de dia

Servei sanitari continuat

Sala d’estar

tsocial@santgenis.emera-group.es www.emera-group.es

FAMOSOS

El llegat del barceloní Pau Donés, fundador de ‘Jarabe de Palo’ Un homenatge que explica la trajectòria professional i els fets que van convertir a en Pau en una persona clau pel món de la música.

Finalment, el mateix record de la Núria va fer que en Pau es rehabilités, deixant enrere la rabia i tristesa per la pèrdua.

L’èxit de ‘Jarabe de Palo’ Quan va complir la majoria d’edat, en Pau va decidir estudiar Econòmiques a la Universitat de Barcelona (UB), una carrera que aparellaba amb una feina en una agència de publicitat.

El 9 de juny, la ciutat de Barcelona es va despertar amb una trista notícia, la mort de Pau Donés.

Vocalista, guitarrista i fundador del grup ‘Jarabe de Palo’ i un autèntic mite del PopRock gràcies a cançons com ‘la Flaca’, ‘Depende’, ‘Grita’ o ‘Humo’ entre moltes altres.

Des del 2015, el cantant lluitava contra un càncer de còlon que finalment ha acabat per guanyar la partida, deixant una allau de fans que mai oblidaran les seves cançons. La Torre de Barcelona, amb aquest article ha volgut immortalitzar encara més la figura de l’artista barceloní, amb un homenatge que explica la trajectòria professional i els fets que van convertir a en Pau en una persona clau pel món de la música.

La música a la sang

Pau Donés Cirera va néixer a la clínica Sagrada Família de Barcelona un 11 d’octubre de 1966. Tanmateix, segons algunes biografies publicades, el seu naixement se situaria a Montanuy, un petit poble situat als Pirineus de Huesca, punt d’inspiració de l’artista i d’on és originari el pare del cantant. En referència al misteri sobre el seu naixement, val a dir que el mateix autor, en la seva autobiografia, desvetlla com a vàlida la primera opció, i situa Barcelona com la ciutat on va veure la llum del dia per primera vegada.

Des de ben petit, en Pau era un gran aficionat al món musical i passava llargues hores escoltant música de tota classe, tot i que un dels seus cantants predilectes era Bob Marley, conegut com ‘el rei del reggae’, i amb el qual, ell mateix va reconèixer que li hagués agradat col·laborar en algun moment. Quan en Pau va complir l’edat de dotze

46 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

anys, la seva mare li va regalar la primera guitarra elèctrica, i va ser aleshores quan va tenir clar que volia dedicar la seva vida al món de la música.

Tant és així que, amb només quinze anys va formar un primer grup de música amb el seu germà Marc, era la J. & Co. Band, que més tard es va rebatejar amb el nom de ‘Dentaduras Postizas’.

El 1995, després de compaginar la seva feina amb concerts per diversos locals de la ciutat de Barcelona, va néixer el grup ‘Jarabe de Palo’, del que en Pau era el fundador i lider fins als nostres dies. Un any més tard, Fernando de France, un company de feina d’en Pau, va descobrir el talent que tenia l’artista per la música i va decidir pagar-li un viatge a Cuba que li va canviar la vida, ja que allà va ser on en va rebre la inspiració per escriure ‘La Flaca’, l’obra que va catapultar a ‘Jarabe de Palo’ cap a l’èxit en el moment que la productora ‘Virgin’ els va donar a conèixer, convertint d’aquesta manera al grup barceloní en un fenomen mundial. Més tard i per raons que es desconeixen, l’amistat entre en Pau i de France es va trencar i van perdre el contacte per sempre.

Tragèdia

L’objectiu del grup

Als setze anys, el cantant va patir el moment més dur i amarg de la seva vida, el suïcidi de Núria Cirera, la seva mare. Per l’autor, ella era un pilar fonamental en la seva trajectòria musical, ja que ella va ser la primera a assabentar-se del talent d’en Pau com a vocalista i compositor.

Aquest fet va crear molta inestabilitat en el dia a dia de l’artista, ja que es va veure obligat a dur un important pes familiar en ser el més gran dels quatre germans i va ser expulsat de moltes escoles pel seu mal comportament.

Després de l’èxit del primer disc de ‘Jarabe de Palo’, (grup d’un sol èxit). Per aquesta raó, el 1998 va néixer el disc ‘Depende’, que va ser produit per Joe Dworniak als estudis Moody de Londres. Aquesta tasca va durar aproximadament dos mesos i va comptar amb la col·laboració de Ketama. El 2001 van publicar un altre disc, ‘De Vuelta i Vuelta’, que seria l’obra més conceptual del grup, ja que es mostra un canvi en la banda amb el primer videoclip de l’àlbum, en el qual en Pau apareix afaitant-se el cap, acomiadant-se d’una cabellera que li era característica.

En Pau tenia un objectiu; fer que el grup no fos el que es coneix com a ‘One hit-wonder’.

A mitjans del 2008, ‘Jarabe de palo’ va obrir la seva pròpia companyia discogràfica anomenada Tronco Rècords. Van arrencar aquest nou projecte amb el single “Mucho más, mucho mejor”, de venda en exclusiva a Internet, a través del web i altres botigues digitals.

Fins al maig del 2020, el grup va publicar diversos àlbums, fins a un total de dotze, essent el darrer conegut com ‘Tragas o escupes’. Durant aquesta trajectòria, ‘Jarabe de Palo’ ha rebut diversos guardons, dos Premis de Música, Ondas i nominacions als Grammy.

Relacions sentimentals En Pau, a banda de ser un cantant excel·lent tenia una peculiaritat, i es que sabia separar molt bé la seva vida privada de la trajectòria professional. Per aquesta raó, hi ha molt pocs indicis de les seves relacions afectives amb altres persones.

El que si se sap és que a la seva vida hi ha hagut tres dones que li han servit d’inspiració, a les quals estimava més que a res i a les que descrivia com “les meves flaques”, en record del primer àlbum del grup. La primera d’elles, la seva mare, Núria Cirera.

Seguidament qui va ser la seva parella durant un any el 2010, la model Eugenia Silva.

Finalment, Sara Donés, filla i veritable musa de l’artista que ja ha complert setze anys.

Segons fonts consultades, en Pau, al llarg de la seva vida ha tingut diverses parelles, les quals romanen en total anonimat, incloent-hi la mare de la Sara Donés.

La mala noticia L’any 2015, els metges van comunicar a en Pau que patia un càncer de còlon, per la qual cosa s’havia de sotmetre urgentment a una operació. L’artista va celebrar a les xarxes socials un any més tard que havia guanyat la batalla contra

el càncer, un motiu de celebració. El 2017, però, el tumor va tornar a aparèixer, però aquest cop, els metges, després d’uns mesos de tractament li van confirmar que era incurable i que li quedava poc temps de vida. Arran d’aquesta notícia, l’artista va decidir deixar el tractament, dedicar-se a viure plenament i també a finalitzar a tota pressa l’últim àlbum del grup, ‘Tragas o escupes’.

Finalment, el 9 de juny del 2020, els familiars i amics d’en Pau van publicar la notícia de la mort de l’artista en un missatge publicat a xarxes socials, on s’agraïa també els esforços de l’equip mèdic i tot el personal de l’Hospital de la Vall d’Hebrón, l’Hospital Sant Joan Despí, Moisès Broggi, també a l’Institut Català d’Oncologia (ICO), al Servei de Pal·liatius del Hospital de Viella i tanmateix a l’Institut d’Oncologia de la Vall Hebrón. Arran d’aquesta trista i emotiva missiva, han estat molts els professionals del sector que han fet públic el seu condol a la família.

Han estat molts els professionals del sector que han fet públic el seu condol a la família.

En alguns casos, com l’actor Dani Rovira, que actualment també pateix un càncer, han penjat diversos missatges a Instagram amb vídeos en record de l’artista i animant a totes aquelles persones que actualment són víctimes d’aquesta malaltia.

Des del fatídic dia, la web de ‘Jarabe de Palo’, inoperativa, llueix una frase amb lletres grans que diu: ‘Adiós...pero hasta luego’. L’últim videoclip penjat a YouTube, ‘Eso que tú me das’, protagonitzat per un Pau amb símptomes de la malaltia que estava travessant, comptabilitza més de set milions de visualitzacions, una xifra, que creix dia a dia, camí de convertir-se, com ja és habitual en el grup ‘Jarabe de Palo’, en un èxit internacional que perdurarà en el temps.

La Torre De Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 47

LLAR

Ets un maker? La nova professió arran del coronavirus

Són una xarxa de voluntaris i treballadors que han destinat els seus esforços a ajudar els demés amb versatilitat.

En els moments més durs de la pandèmia, la necessitat ha tret el millor de moltes persones que s’han bolcat en ajudar als altres de les maneres més enginyoses.

Una de les mostres és el que es comença a anomenar com els makers, una xarxa de

voluntaris i treballadors que han destinat els seus esforços a ajudar els demés amb versatilitat. Es tracta d’un munt de creadors que, aprofitant eines com les impressores 3D, han sigut capaços de coordinar-se per aportar material sanitari com viseres de protecció a aquells que ho

necessitaven. I ho han fet de forma eficient i creativa.

Versatilitat i xarxa, les claus de l’èxit Aquestes qualitats han despertat l’interès de moltes empreses, que veuen com mitjançant diferents disciplines

relacionades amb la tecnologia s’obtenen molt bons resultats des d’estructures descentralitzades i coordinades. Alhora, els makers comparteixen entre ells uns coneixements vitals que ajuden a modificar els errors de forma ràpida.

La impressió momentània, a més, permet una producció pràcticament a mesura que ajudaria, a la vegada, a estalviar la creació milers d’unitats defectuoses i disminuir molt la generació de residus.

D’altra banda, els makers han demostrat en moltes ocasions autosuficiència, adaptació, resiliència i gestió del canvi, unes qualitats transversals i extremadament útils per les empreses.

La Torre de Barcelona

Telèfon 932111211

ODONTOLOGIA GENERAL IMPLANTOLOGIA ORTODÒNCIA BLANQUEJAMENTS ESTÈTICA DENTAL ODONTOPEDIATRIA ENDODÒNCIA CIRURGIA BUCAL PERIODÒNCIA RONCOPATIA APNEA DEL SON

www.cldental.es - info@cldental.es Ronda General Mitre, 190 - 08006 Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 49

SERIES

7 sèries catalanes per no avorrir-te Les llargues hores d’estada a casa arran del confinament fa que part de la societat passi més temps de l’habitual davant la pantalla a la recerca d’una bona sèrie per matar l’avorriment. Ara com ara, les plataformes digitals s’han convertit en la principal via perquè això sigui possible.

Polseres Vermelles Una de les sèries que ha marcat una generació. Creada i escrita per Albert Espinosa. La història de Polseres Vermelles es desenvolupa a l’interior d’un hospital on romanen ingressats nens que lluiten dia a dia per a superar el càncer. Una sèrie amb molta dosi d’emotivitat, tristesa i innocència, on es pot palpar de primera mà la crueltat i els cops amb els quals la vida ens sorprèn.

La Torre De Barcelona

Cites

Nit i dia

‘Cites’ es desenvolupa en el fascinant món de les cites a cegues.

En cada capítol, es pot veure el transcurs d’una primera trobada a cegues entre dues persones, sempre des de l’humor. El nexe d’unió entre un episodi i un altre és que en cadascun d’ells, alguns dels personatges es repeteixen, vivint en cada ocasió situacions extravagants.

Una forense es retroba amb un amant del passat justament quan estava a punt de començar un tractament de reproducció assistida. Al mateix temps, un assassí de dones camina pels carrers de Barcelona a la recerca d’una nova víctima. A partir d’aquest punt de partida, la sèrie segueix l’obscura vida de la seva protagonista. La sèrie al complet a TV3 a la carta.

Benvinguts a la família

Si no t’hagués conegut

Una comèdia que treu ferro a una situació tan desagradable com és el fet de patir un desnonament forçat. Melani Olivares, coneguda pel seu paper de Paz a la sèrie espanyola ‘Aida’, interpreta la Ángela, una mare que després de perdre el seu pis per l’impagament de la hipoteca se’n va a viure amb els seus fills a casa dels seus pares.

En aquesta nova llar, viurà situacions inèdites i divertides.

L’Eduard queda absolutament destrossat després de la mort de la seva dona i els seus dos fills en un accident del qual ell se sent responsable. Però l’aparició d’una dona misteriosa que ha estat capaç de superar els límits de l’espai-temps li fa recuperar l’esperança i les ganes de viure.

La podreu gaudir en català a la plataforma digital Netflix.

Plats bruts

Merlí

Una producció mítica, una sèrie, o stitcom, que mai passa de moda i que ha sigut part de la infància de gran part de la societat catalana. Protagonitzada per Joel Joan i Jordi Sánchez, narra el dia a dia de dos companys de pis molt diferents entre ells, però que a poc a poc es van coneixent i, tot i les diferències, s’acaben necessitant l’un a l’altre, fins al punt de fer-se inseparables. Si teniu Amazon Prime la podreu veure.

Una de les produccions catalanes amb més èxit d’audiència pel que fa a les sèries en català dins de les plataformes digitals.

Bruno Merlí, professor de filosofia, ajuda als alumnes amb els problemes del seu dia a dia, fent servir, això si, mètodes poc habituals que divideixen les opinions d’alumnes, professors i famílies.

Una producció catalana de molt èxit a la plataforma Netflix.

50 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

VIATGES

Viatjar en autocaravana aquest estiu Una autocaravana ens permet viatjar sense haver de compartir espais públics i freqüentats per gent.

Sens dubte la Covid-19 ens ha canviat les vides dràsticament en els últims mesos en molts aspectes, com les vacances. Segurament, hi haurà un augment del turisme de proximitat en detriment de l’internacional, així com optar per destins més solitaris i menys freqüentats i desplaçar-nos més amb transport privat. Una de les opcions que sens dubte prendrà força i que ja es reflecteix en les reserves, és la de llogar una autocaravana, la qual ens permet viatjar sense haver de compartir espais públics i freqüentats. A més, té moltíssims avantatges tant si viatges en parella, amics o amb nens i dóna una llibertat incalculable.

Vegem algunes d’elles.

pernoctar. Nommés et preocuparas de gaudir i relaxar-te.

Llibertat

Viatjar en autocaravana pot resultar més barat si viatges amb amics i reparteixes totes les despeses. També és més econòmic per a famílies nombroses, ja que els costos de viatjar d’una altra manera, eleven molt el pressupost.

Sens dubte la més important.

Amb autocaravana l’organització de les vacances és molt flexible. És cert que en alguns països o llocs hauràs de fer unes mínimes reserves en un càmping, per exemple, però no estàs sotmès al calendari estricte d’una altra mena de vacances, ja que no és difícil trobar sempre algun lloc on

Convivència En passar molt de temps tancats en un habitacle petit amb familiars o amics, permet gaudir de més temps en família i compartir amb ells experiències i el dia a dia.

Bona alimentació Portar la cuina sempre a coll, et permet cuinar com si fossis a casa teva i per tant, no estar obligat a menjar en restaurants o utilizar menjars processats, no tan bons per a la salut.

Economia

Confort Les comoditats que ofereixen avui dia les autocaravanes

disten molt d’antany. Compten amb tot el necessari per a fer de la nostra estada un record agradable.

Accés il·limitat L’autocaravana et dóna la facilitat d’accedir a qualsevol lloc per retirat que estigui, sense necessitat de fer transbords o combinar diferents mitjans de transport.

Viatjar en autocaravana pot resultar més barat si viatges amb amics i reparteixes totes les despeses.

Aventura Viatjant d’aquesta manera, saps sempre d’on surts, però mai on acabaras ni com. És un dels avantatges si ets una persona a la que t’agraden les sorpreses i ets més espontani.

Alguns desavantatges Òbviament, no tots són avantatges a l’hora de viatjar en una autocaravana. L’espai reduït ens obliga a ser respectuosos amb la resta de persones que viatgen amb nosaltres i extremadament ordenats. A causa de les dimensions reduïdes, pot fer

també que llocs com el bany o la dutxa no ens resultin tan còmodes com estar en un hotel i ens veurem obligats a calçar la caravana, anivellar-la i rebutjar les aigües residuals, comprovar els nivells d’aigua, i potser dormir una mica menys si els altres companys de viatge són més matiners.

Però salvant aquests problemes, sens dubte, els avantatges són majors, i serà una experiència que grans i petits recordaran durant temps...i possiblement... repetiran.

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 51

VIATGES

Turisme local per desconfinar-se Les mesures de distanciament i de control de la mobilitat han limitat molt les opcions de vacances per enguany.

Tanmateix, aquesta situació suposa una oportunitat única de visitar indrets, pobles i monuments de la geografia catalana i descobrir el turisme local.

Guimerà (Lleida) Arribant des de la carretera de Vallfogona de Riucorb, aquest poblet medieval conserva la seva arquitectura tradicional, en una pendent que ascendeix fins al monestir de l’església de Santa Maria, a on trobem les restes del castell, des d’on podem contemplar unes vistes meravelloses.

Miravet (Tarragona) Miravet s’alça, literalment, sobre les aigües a la Ribera de l’Ebre a 120 m per sobre del nivell del mar. És un dels enclavaments templers més importants de Catalunya (pertany i hi podem descobrir el seu llegat en els seus paisatges i monuments.

Sauth deht Pish (Lleida) El salt d’aigua més emblemà-

tic de la Vall d’Aran. Les seves aigües provenen de l’Estany de Long de Liat i cauen per dues cascades de 20 i 5 metres respectivament. Un espectacle de la natura que podem gaudir tots els anys de la primavera fins a la tardor.

Els Bufadors de Beví (Barcelona) Els bufadors són uns forats i escletxes per on surten corrents d’aire. La seva situació a la part baga de la serra de Bufadors fa que s’hi generi un microclima amb blocs de roca coberts de molsa. El punt de partida ideal per arribar-hi el trobem a Santa Maria de Besora, des d’on ens podem endinsar en els seus paratges.

Platja del Trabucador (Tarragona) La platja es troba a Sant Carles de la Ràpita. Es tracta de l’estreta franja que hi ha al sud que uneix el Delta de l’Ebre amb la Península de la punta de la Banya. Té 6 km de llarg i la banyen les aigües del Meditarrani i de la Badia dels Alfacs.

52 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Salt del Timbarro (Girona) Un racó amagat de la riera del Xuncla, als peus d’un molí centenari que ens recordarà el misteri dels contes tradicionals. Un espai boscós per on perdre’s a fer senderisme i reposar.

Parc de les Deveses de Salt (Girona) Abans d’arribar a la ciutat, ens trobem amb aquest paratge agronatural, per on hi transcorre part del Ter. Un espai de 310 ideal per passar amb la canalla i a on s’hi organitzen trobades, activitats amb bicicleta o carro, rutes verdes i més esbarjo per als amants de la natura.

Cartoixa d’Escaladei (Tarragona) Prop de la serra del Monsant, topem amb la que es considera la primera cartoixa de la península Ibérica, una visita obligada del Priorat. Tot i que la gran part està en ruïnes, s’hi conserven restes que ens

Aprofitem la oportunitat per descobrir els racons de la geografia i la cultura catalanes.

permeten imaginar les seves dimensions originals, al bell mig de la serra.

Castellar de n’Hug (Barcelona) Finalment, destaquem el municipi de naixement del riu Llobregat, a la comarca del Bergadà, un espectacle de la natura. No només és remarcable la seva fisonomia, sinó l’herència arquitectònica que ens brinda, amb dues esglésies romàniques.

AMOR

Superar una ruptura amorosa amb un bolígraf i un paper L’escriptura per superar una ruptura Superar una ruptura és un procés similar al dol.

La diferència és que l’altra persona continua amb la seva vida: tindrà noves relacions, farà coses noves i no en formarem part. Diana P. Morales, professora d’El portal del escritor, assegura que l’escriptura pot esdevenir una eina terapèutica molt poderosa, “no en el sentit de solucionar els problemes, sinó més bé com una forma de treure a la superfície el que tenim a dins, desfogar-nos, aclarir els nostres sentiments i, fins i tot, prendre decisions”.

Recomana exercicis d’escriptura amb paper i bolígraf per a bregar amb el dol.

L’escriptura pot esdevenir una eina terapèutica molt poderosa, com una forma de treure a la superfície el que tenim a dins.

Escriptura automàtica

L’escriptura automàtica permet connectar les emocions i projectar-les sobre el paper. És a dir, s’ha d’escriure el primer que passi pel cap, sense aturar-se a revisar, editar, esborrar o modificar res del què s’ha escrit. S’ha de permetre que les idees flueixin per fer sortir a la superfície els sentiments.

La carta d’agraïment Superar una ruptura és un procés dur, però a la vida hi ha coses a les quals hem de donar les gràcies, explica Morales. Recomana fer un llistat de 30 coses de les quals estiguem agraïts. Aquest exercici ens ajuda a centrar-nos en allò que ens fa feliços. Una variant consisteix a apuntar en una llibreta 3 coses positives abans d’anar a dormir.

La vida que volem

Descriure el tipus de vida que volem al futur ens permetrà d’agafar les regnes del que busquem des d’ara. És important escriure en present, com si ja ho haguéssim aconseguit, i especificar tots els assoliments que ens motivin.

La Torre de Barcelona

MAS DE

SANT LLEÍ "Gracies a totes les parelles que inicien un nou cam(, a la recerca d'un lloc que inspiri el seu amor. Gracies a les que van decidir quedar-se, i celebrar el seu amor en un entorn magic."

Camí de Casa Alta, s/n

Ctra. Granollers a Masnou, Km 10,5 Vilanova del Valles, Barcelona.

T. 93 845 88 22

•

• www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 53

El satisfyer masculí, una nova forma de plaer per l’home SEXE

L’èxit de vendes del Satisfyer durant el Nadal del 2019 ha despertat l’atenció del públic masculí i els fabricants no han trigat a posar el fil a l’agulla per llençar un dispositiu per a homes: un satisfyer masculí.

El satisfyer masculí treballa amb la vibració, la textura, la pressió i la temperatura.

Com és?

De satisfyer masculí n’hi ha tres tipus: el Satisfyer men, el Satisfyer men vibration y el Satisfyer men heat vibration.

Treballen amb la vibració, la textura, la pressió i la temperatura. El seu principal objectiu és l’estimulació del gland.

Com funciona?

Aquest expedient determinarà, en un termini màxim de tres mesos, la responsabilitat contractual en que s’ha incorregut, tenint en compte les clàusules específiques del contracte signat i la normativa administrati.

A diferència d’altres dispositius per a homes, el satisfyer masculí té la particularitat que fa servir les vibracions per donar la sensació de plaer. Concretament, el Satisfyer men heat vibration, el més sofisticat, té 14 programes diferents

per controlar la vibració. A més, és impermeable, cosa que facilita el seu ús amb lubricants i la seva neteja, té una cavitat de 7 cm i es pot escalfar fins a 40º.

Segons els fabricants, per les vibracions i la seva estretor, la sensació al fer-lo servir és similar a la del sexe oral.

Ideal en parella Tot i no tenir encara la mateixa repercussió que la seva parenta femenina, els comentaris dels usuaris són força favorables. Fins i tot, des del públic femení, que asseguren que és molt entretingut de fer-lo servir en parella.

Les relacions i el sexe a distància, són impossibles?

SEXE

Fotografies i vídeos Mantenir una relació a distància, sovint pot ser complicat, sobretot pel que fa a les relacions sexuals.

Mantenir una relació a distància, sovint pot ser complicat, sobretot pel que fa a les relacions sexuals.

L’amor i la distància són dos conceptes que gairebé mai van de la mà. I és que, quan es comença una relació amb algú, sempre hi ha d’haver una proximitat física. Això no obstant, és possible que

una relació triomfi tot i la distància. Per això, us hem portat diverses maneres d’aconseguir l’èxit malgrat la separació entre una parella.

videotrucada per alguna de les plataformes existents. En aquest sentit no cal donar més detalls, millor deixar volar la imaginació.

Trucades picants

Recordeu que al mercat digital hi ha joguets que poden participar en aquest mètode de practicar sexe durant una relació a llarga distància.

Pot ser a través d’una trucada telefònica picant o encara millor, mitjançant una

54 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Una fotografia íntima també és una bona manera de practicar sexe a distància, sempre que les dues parts hi estiguin d’acord i hi hagi un ferm compromís mutu de què les imatges seran confidencials i intransferibles

Honestedat Com tot en aquesta vida, l’honestedat és el pilar fonamental perquè tot funcioni. En una relació sexual a llarga distància cal parlar prèviament i posar uns límits. Una part li ha de dir a l’altre fins a on es vol arribar. També és bo que els dos implicats expliquin de forma clara quines són les seves pors pel que fa al material que un li envií a l’altre.

La Torre de Barcelona

AMOR

Els 40 o 50, el millor moment per seduir Normalment, si estàs sol al voltant dels 40 o 50 és per una de dues raons: o bé has hagut de divorciar-te, o encara no has trobat l’amor. A més, et trobes que tot el teu cercle d’amistats i coneguts tenen parella, i és més difícil conèixer persones noves.

La nostra societat té tendència a pensar que el món és dels joves.

I així se’ns sol recordar tot dient que els millors anys de la vida són a la joventut, entre els 20 i els 30. Això com no, inclou el fet de “lligar” o atreure sexualment l’altre. Tot i això, els 40 o 50 anys poden ser uns moments molt més dolços per aconseguir una parella ideal.

Normalment, si estàs sol al voltant dels 40 o 50 és per una de dues raons: o bé has hagut de divorciar-te, o encara no has trobat l’amor.

Sovint, a més, et trobes que tot el teu cercle d’amistats i coneguts tenen parella, i si et mous sempre amb la mateixa gent sempre és més difícil conèixer persones noves.

Cal desmentir mites: els 40 i els 50 són una edat perfecta pel sexe, ja que en moltes ocasions factors com l’experiència o la major disponibilitat de temps juguen al nostre favor. El primer, perquè ens permet saber més fàcilment què volem i què no, i ens permet no caure en els errors passats. El segon, perquè ens dóna més marge per aprofitar els bons moments.

Els homes de 40 i 50, entre els més satisfets sexualment

Els 40 i els 50 són una edat perfecta pel sexe, ja que en moltes ocasions factors com l’experiència o la major disponibilitat de temps juguen al nostre favor.Ens permet saber més fàcilment què volem i què no, i ens permet no caure en els errors passats.

D’altra banda, hi ha nombrosos estudis que avalen aquesta teoria, com el que van dur a terme a la Fundació Riks56 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

hospitalet-Radiumhospitalet a Oslo, Noruega. La investigació, que va analitzar els casos de 1.185 homes d’entre 20 i 79 anys va consistir en un qüestionari per avaluar diferents aspectes sobre la satisfacció en la seva vida sexual, puntuant entre 0 (molt insatisfactori) i 4 (molt satisfactori).

El cert és que els homes al voltant dels 50 van tenir la segona millor puntuació: 2,79 sobre 4.

Una marca que quedava just per sota dels homes de 20 anys (2,79) i per sobre dels de 30 (2,55), que també superaven els de 40 (2,72).

10 consells per lligar a la mitjana edat Cal estar preparat per provar sort i sortir de la nostra famosa zona de confort. Així, no s’ha de dubtar en provar coses noves ampliar les nostres possibilitats de conèixer algú afí amb qui congeniar. Per a

fer-ho, hi ha alguns consells que us poden servir:

• Tornar a sortir de nit a llocs que ens facin sentir bé • Practica nous hobbies amb gent nova • Explora les activitats per a singles • Escull una bona app per conèixer gent que t’interessi • Treballa la teva independència.

• Tingues paciència i busca sense desesperació • No et conformis amb allò que no és positiu per a tu • Pren la iniciativa: no esperis que et vinguin a rescatar • Millor un sexe de qualitat que ràpid i sense empatia • Sobretot, no perdis mai de vista cuidar-te.

AMOR

Sologamia: casar-se amb un mateix La sologamia és un tema que està en alça, sobretot per als que consideren que la seva felicitat no depèn d’altres. És possible viure la vida dels teus somnis en soledat?

La resposta és que sí, i és més, hi ha gent que a banda d’aconseguir-ho acaba practicant la sologamia, que no és més que contraure matrimoni amb un mateix.

Pot semblar enrevessat, però el que és cert és que es tracta d’una tendència que cada cop està més a l’alça, fins al punt que en l’actualitat, el 25,2% dels habitatges a Espanya estan habitades per una sola persona. Segons estudis de l’Institut Nacional d’Estadística (INE), es preveu que en els pròxims anys aquest percentatge augmenti considerablement.

Ser feliç amb un mateix “Mai seré tan feliç amb ningú com ho sóc amb mi mateix”, una afirmació de Nello Ruggiero, un italià de quaranta anys que es va casar amb ell mateix. A l’esdeveniment no li faltava de res, invitats, discursos, regals i i tot allò del que disposa

un casament tradicional incloent-hi l’anell. Ruggiero, però, no és l’únic cas de persona que es casa amb ella mateixa. El 8 de juny del 2018, Nerea Moreno, de trenta-set anys, va decidir donar-se el “si vull” amb ella mateixa, rodejada de tota la família que la recolzava en la decisió. Moreno, en declaracions als mitjans de comunicació, va assegurar que necessitava explicar al món sencer que s’estimava molt a si mateixa.

Tot i això, va confessar també que al principi tenia certs dubtes, però que van desaparèixer ràpid després de fer un curs prematrimonial per aquests casos. També, al Brasil, el cas de Jussara Dutra va despertar l’interès mediàtic quan la dona de trenta-vuit anys es va casar amb ella mateixa, esdevenint d’aquesta manera com la primera persona sologama del Brasil. En aquest darrer cas, va ser la filla de la nuvia, de vint-i-un anys, qui va acompanyar a l’afortunada a l’altar matrimonial.

Opinió psicològica Segons fonts psicològiques consultades per aquest mitjà, la sologamia podria ser una prova clara tant d’autoestima alta (persones que s’estimen i confien en si mateixes) com de baixa autoestima, (que vindria a ser tot el contrari).

En aquest sentit, hi ha persones que amb el temps han descobert que no necessiten dependre de ningú per arribar a un grau de felicitat tan gran com el que s’aconsegueix en el moment en què trobes l’acompanyant ideal per passar la resta de la vida.

D’altra banda, però, també hi hauria aquelles persones que davant la por de relacionar-se amb altres, decideixen recórrer a la sologamia, convertint-la en aquest cas en una excusa per no establir cap mena de relació afectiva amb un altre individu.

A favor i en contra La sologamia ha despertat en parts iguals persones que la

El 8 de juny del 2018, Nerea Moreno, de trenta-set anys, va decidir donar-se el “si vull” amb ella mateixa, rodejada de tota la família que la recolzava en la decisió. defenen i altres que s’oposen amb fermesa. Els primers asseguren que no hi ha res millor que estimar-se a un mateix i defenen que mentre no es perjudiqui un tercer, de la mateixa manera que es defenen els matrimonis entre persones d’un mateix sexe, també s’hauria d’acceptar la sologamia com una decisió que no comporti cap mena de debat sobre moralitat. D’altra banda, els retractors expliquen que el matrimoni només és possible quan hi intervenen dos individus, i si no es compleix aquest requisit, no pot ser considerat com a tal.

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 57

MODA

Tres llocs de Barcelona on passar la tarda i fer-se uns fotos fantàstiques

Si no compteu amb gaires dies per fer una escapada de cap de setmana, podeu mirar d’escaparvos ni que sigui una tarda a alguns d’aquests llocs.

Aquest mes vull parlar-vos d’alguns dels meus llocs preferits de Barcelona. Són llocs que podeu visitar qualsevol cap de setamana, o fins it tot en dia laborable, i on gaudireu d’unes increïbles vistes, a banda de fruir d’una estona d’esbarjo, lluny del soroll de la ciutat.

Qualsevol d’aquests llocs és prou motivador com per lluir un bon look quan hi anem a passejar.

Castell de Montjuïc El primer lloc del qual us vull parlar és un clàssic: el Castell de Montjuïc. Els diumenges a la tarda l’entrada és gratis, així que és un bon moment per anar-hi a passar l’estona.

Podeu passejar lliurement per la zona i gaudireu d’unes vistes increïbles de la ciutat de Barcelona.

Per celebrar que hi anava a passar la tarda vaig escollir un jersei en tons naturals còmode i calentet de Polin et moi, els meus texans esportius, són estil Mom fit i uns botins marrons de Toni Francesc, el complement estrella són les ulleres de sol de hucksterandhucks i una gorra de llana a color cru.

58 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Jardins Verdaguer El següent lloc, és el meu favorit de tots tres, els Jardins de Mossèn Cinto verdaguer, un parc amb vista a l’port i a la mar, ple d’una gran varietat de cactus que et farà desplaçar-te a un altre lloc, prepara’t perquè si fa sol segur que passes calor.

El meu conjunt per a aquesta ocasió és una de les grans tendències d’aquesta temporada, el total denim. Segueixo amb els meus texans favorits, una caçadora entallada de Salsa, a manera de camisa, per trencar amb el color blau, uns botins de cordons de color blanc amb la bossa a joc.

Parc d’Atraccions El tercer lloc, com no podia ser d’altra manera és el parc d’atraccions del Tibidabo. A l’hivern només obre els caps de setmana, però val la pena anar a passejar ja que l’entra-

da a la zona de dalt és gratuïta i es pot gaudir d’unes meravelloses vistes des de la muntanya. A més, ara justament comença la temporada.

Adoro la roda de colors i en aquesta època encara no hi sol haver molta gent per allà així que és una bona opció per relaxar-se.

Les jaquetes creuades, amb opció de portar-les com jersei, són una tendència d’aquesta temporada, els tons pastel, com el rosa, espígol i blau cel, vénen amb força per als nostres conjunts més bàsics, són fàcils de combinar i li aporten aquest matís dolç , fa olor de primavera. El rosa combinat amb el blau texà, clàssic, ressalta i afavoreix moltíssim.

A més han tornat els collarets grans de cadena, el model platejat de Guess, amb un cor, és fi i alhora casual.

Gema Ruíz Utiel @ladonnainrosso_

Cap de setmana familiar

Benvinguda desescalada Aquest mes us proposem els looks de la desescalada, per tornar a fer tot allò que ens agrada, amb l’ajuda de la jove marca catalana Lana Bok marca reconeguda des de l’any 2015 per les seves creatives samarretes.

Nit de noies

Treu-te el pijama i torna al treball, recupera la nit de les noies i gaudeix d’aquelles persones que trobes a faltar tant… Surt i llueix-te.

Ara podeu accedir als seus looks sense la ja popular cua a la porta dels establiments, amb el codi exclusiu TORREBCN per als lectors de La Torre de Barcelona. Us permetrà la compra on-line amb enviament gratuït. Promoció subjecta a condicions específiques al web www.lanabok.com Verónica Maya

• Model: Ekaterina

by AQ&VM models @aqmodels www.ainhoaquiroga.com

• Marca: Lana Bok @lanabok www.lanabok.com

Tarda de compres

Tornada al treball

GUIA DE SERVEIS

SINAPSI Pep Cleries

ADDICCIONS Sinapsi addiccions

PER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ TRUCAR AL 93 418 19 19 O ENVIEU UN MAIL A INFO@LATORREDEBARCELONA.COM www.latorredebarcelona.com

TE AYUDAMOS EN LA GESTIÓN DEL CONFLICTO FAMILIAR: JURÍDICA, ECONÓMICA Y EMOCIONALMENTE

ADVOCATS Consulting Familiar

ADVOCATS I TERAPEUTES

ADDICCIONS

Antiaging con IPL ESTÈTICA Benestar

Carlos Ramón Perona Antropólogo, Coach Emocional y Terapeuta Individual y de Pareja.

T. 609 108 211 C/ Muntaner, 391, 1º1ª 08021 BARCELONA www.abogadamediadora.es

BELLESA

Clínica del Calçat

CALÇATS Clínica del Calçat

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional • Reparació ràpida de sabates i calçat esportiu • Còpies de claus • Gran assortit de plantilles i cordons i productes de neteja • Canvi integral de soles

CALÇAT

DETECTIUS Agencia de detectives Privados Barcelona MC

DETECTIUS

Farmàcia Serra Mandri Què en saps de la cosmètica casolana? Saps que és la millor cosmètica ecològica possible? Vine a un dels nostres tallers per aprendre’n més.

Demana més informació al correu comunicacion@ farmaciaserra.com

FARMÀCIA

Av. Diagonal, 478 amb Via Augusta T. 93 416 12 70 Obert tots els dies de l’any de 9 a 22 hores. www.farmaciaserra.com

• Regeneración • Luminosidad • Unifica tono y textura • Disminuye manchas solares • Reduce poros • Precio Tarifa. 130€ 20% dto. presentando este anuncio B. Sarrià- Negrevernis, 4 93 280 31 17 B. Calvet - Trav. Gràcia, 3-5 93 202 32 63 B. Balmes - Valencia, 238 93 488 14 60

Agencia de Detectives Privados Barcelona MC

Novetat: forrat de sabates Plantilles pel descans Calvet, 30, 08021 Barcelona T. 932 006 663 www.clinicadelcalçat.com

Av. Josep Tarradellas, 50 info@sinapsiadicciones.com www.sinapsiadicciones.com T. 622 06 59 59

Benestar

Consulting Familiar Elvira Rodríguez Sáenz Abogada, Derecho Civil y Familia, Mediadora y Coordinadora Parental.

T. 619 711 741

Addicció, qualsevol cosa que redueix la vida mentre que la fa semblar millor.

“Necessito algú que m´ajudi a voler deixar les drogues” La drogadicció és una malaltia i necessita ajuda especialitzada.

SINAPSI: informació, assessorament i seguiment en addiccions.

Familiar- Empresa- Técnico Salga de dudas hoy mismo.

• Desde 1986, más de 30 años al servicio de nuestros clientes.

• Consúltenos sin ningún compromiso.

T. 936 452 594 M. 619 206 992 C/ Numancia, 185. Barcelona www.mcdetectives.com

Escuela Sanitaria Profesional ENFERMERÍA BCN FORMACIÓ PROFESSIONAL Enfermería BCN

FORMACIÓ PROFESSIONAL

Título Oficial Grado Medio de curas auxiliares de enfermería Cursos Sanitarios Auxiliar de enfermería Auxiliar de odontología Horarios Mañanas, tardes, noches, sábados y online Bolsa de trabajo y prácticas c/Sants,63. Barcelona T. 932 386 274 info@auxiliarenfermeriabcn.net www.auxiliarenfermeriabcn.net

HIPNOSIS CLÍNICA Ángel Gordon

HIPNOSIS CLÍNICA

Ángel Gordon

Compro Antiguo

¿Qué podemos conseguir con la Hipnosis Clínica?

Bisutería, relojes, plumas, medallas, insignias, gafas.

Ropa (anterior al 2.000).

Con la Hipnosis podemos eliminar la adicción al tabaco, aliviar trastornos afectivos, reducir la ansiedad y la depresión, tratar tanto dolores crónicos como de fibromialgia, reducir la obesidad, mejorar el insomnio, etc.

C/. Bailén, 169 pral. 3ª 08037 Barcelona T. 934 592 255 / 630 051 601 angelgordonlions@hotmail.com

LLAR Compro Antiguo

Curiosidades, coleccionismo y antigüedades en general.

T. 653 532 375

LLar

Nanny’s & Home Des de 2004, seleccionem personal per la seva llar

LLAR Nanny’s Home

• Assistents de la llar • Personal especialitzat en nounats i nens • Cuidadores especialitzades en tercera edat Nous serveis • Cuineres • Xofers • Masovers, jardiners i manteniment

SALUT LLAR

SALUT Infermera per a tothom

SALUT

Clos de Sant Francesc, 35 08034 Barcelona T. 932055619 – 651901223 www.nannyshome.com

Núria G. Folguera PSICOLOGIA Núria G.Folguera

50% de descompte en la teva primera visita.

PSICOLOGIA

Quelcom dins teu no està en sintonia i no et deixa viure en plenitud? No et sents preparat o amb forces per a afrontar-ho sol? Et proposo solucionar-ho junts. T’acompanyaré per a que puguis tornar a ser tu.

Dona’t una nova oportunitat per a ser feliç. nuria.scnetworking@ gmail.com T.+34 620 974 066

Quiropractica Pura Vida

Infermera amb àmplia experiència ofereix serveis a domicili, Barcelona i rodalies: administració injectables, vacunes, geriatría, nafres, cura de ferides de tot tipus; vasculars, peu diabètic, control tensió arterial, sintrom, glucosa; cura ostomies, recanvi bosses, cures infermeres malalt terminal i acompanyament.

Boyce Kinnison, D.C. La vida fluye desde nuestro interior a través del sistema nervioso. Por eso la columna vertebral tiene un papel fundamental para la salud.

T. 627 36 98 23 www.elartedecuidar.es

QUIROPRÀCTICA Quiropràctica Pura Vida

¿Cuándo fue la última vez que hiciste un chequeo de tu columna vertebral?

Tel. 934 960 893

SALUT

Mètode NATURHOUSE: 1. Pla dietètic personalitzat 2. Seguiment setmanal gratuït pel teu assessor 3. Complements Alimentaris a base d’Extracte de Plantes Naturals

C/ Muntaner 87-89, local 2 08036 Barcelona www.quiropracticapuravida.com

Terapeuta Humanista

Mª Alba Arbiell TERÀPIES Terapeuta Humanista

C / Major de Sarria 152 T. 932 52 08 41 nhsarria@gmail.com

Terapia individual 1ª visita gratuita El estrés nos puede conducir a un estado de ansiedad (irritabilidad, falta de concentración, insomnio, depresión, etc.).

La vida es demasiado corta para vivir angustiado.

naturhouse sarria barcelona

SALUT

Psicòloga General Sanitària

Infermera x Tothom

Naturhouse

NUTRICIÓ Naturhouse

Discos (Clásica No). Libro temático. Cámaras fotos, juguetes, objetos religiosos, militares y publicitarios.

SALUT

www.arbiellgestalt.com marialba@arbiell.com T. 628 500 614 (tardes)

Descubra cómo ahorrar impuestos y gastos en las Herencias Una herencia sin planificación civil y fiscal, en la gran mayoría de los casos, acaba consumida en costosos pleitos hereditarios o en manos de hacienda, por la desmesurada tributación que supone el pago del impuesto sobre sucesiones.

Toda sucesión debe planificarse para evitar conflictos hereditarios y para aliviar, cuanto menos, la tremenda carga fiscal que implica.A continuación paso a enumerar algunas alguna de las principales reducciones fiscales y medidas a adoptar:

1. Otorgar testamento

notarial, ello reducirá futuros costes y trámites a sus herederos, ya que en caso contrario se deberá tramitar una declaración de herederos abintestato, la cual se otorga delante de Notario aportando diversos documentos y testigos, siendo su coste superior al otorgamiento del testamento.

2. Procurar adjudicar en el testamento a los herederos bienes o lotes individuales, al objeto de evitar los indivisos o comunidades de bienes para que cada uno de ellos pueda disponer individualmente de los mismos tras su fallecimiento, sin tener que contar con los otros, y satisfacer el impuesto exclusivamente por aquello que se recibe en plena disposición. En caso de no existir bienes suficientes para adjudicar a los herederos, o

M.DOPAZO ABOGADO Visitas concertadas

Rambla Cataluña 91 6º 2ª Barcelona (08008) T. 932 471 767 mdopazo@icab.cat

de mala relación entre los mismos, se deben arbitrar medidas para que un tercero proceda a su venta y reparto.

reducción adicional de 25.000 euros cada uno de ellos.

6. En el supuesto de heredar el cónyuge, a la reducción por parentesco de 100.000 euros citada, se permite aplicar una bonificación adicional del 99%, lo que supone que éste se encuentra prácticamente exento del impuesto.

3. Resulta bastante usual de-

signar en el testamento como herederos a los familiares más cercanos y en este sentido debe recordar que existen reducciones en función del grado de parentesco, siendo beneficiarios de las mismas, el cónyuge y los hijos (100.000 euros), los nietos (50.000 euros), los ascendientes (30.000 euros), los hermanos y los sobrinos (8.000 euros).

10. Existen otras reducci-

ones tales como las referidas a las situaciones convivenciales de ayuda mutua, la reducción por adquisición de vivienda habitual o la relativa a la transmisión del negocio empresarial o profesional.

7. En caso de que resulten ser beneficiarios hijos menores de veintiún años a la reducción de 100.000 euros de parentesco se le adicionan 12.000 euros por cada año menos de veintiuno con el límite de 196.000 euros.

4. Recuerde que en el caso de heredar los ascendientes, el cónyuge, o los hijos, si éstos tienen setenta y cinco años de edad o más, se aplica una reducción adicional de 275.000 euros dada su condición de “persones grans”.

8. Además, los ascendientes y descendientes del difunto, tienen derecho a una bonificación adicional que oscila entre el 20% y el 99% en función del caudal hereditario.

5. Por otra parte, si contrata seguros de vida designando como beneficiarios un ascendiente, cónyuge o descendiente, éstos disfrutarán de una

tencia de una serie de patologías o deficiencias iguales o superiores al 33%, lo que supone una reducción de 275.000€ en el impuesto; La citada reducción se puede obtener por la concurrencia de patologías bastante usuales a partir de cierta edad, tales como problemas de visión, movilidad, de corazón, lesiones, uso de prótesis y muchos otros tipos de deficiencias, por lo que su solicitud y tramitación es recomendable para obtener ventajas en éste y otros impuestos que pueden alcanzar hasta los 650.000 €.

MANUEL DOPAZO ZORELLE

Abogado. Doctor en Derecho

9. Otra de las reducciones más importantes del ISD es la reducción por minusvalía (que no, incapacidad) consistente en acreditar ante el ICASS la exis-

Rambla Catalunya nº: 91-93. 6º, 2ª.

(08008) Barcelona T. 93 247 17 67 mdopazo@icab.cat

EXPERTOS EN DERECHO SUCESORIO Y FISCALIDAD HEREDITARIA

TESTAMENTOS

HERENCIAS

TESTAMENTARIAS

Testamentos

Tramitación y gestión

Juicios Testamentarios

Planificación fiscal

Aceptación y Reparto

Usufructos / Indivisos

Desheredaciones hijos

Tasación Bienes

Conflictos hereditarios

Legítimas y Donaciones

Sucesiones / Plusvalías

Reclamaciones Hacienda

Menores / Incapacitados

R. Propiedad / Catastro

Impugnación Testamento

NO PAGUE SUCESIONES SIN CONSULTARNOS

MAS DE 25 AÑOS TRAMITANDO HERENCIAS CON EXITO

62 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

MĂŠs de mil consells a un clic visita www.latorredebarcelona.com