Burnout parental, l’estrès de ser pare i/o mare

Les xarxes socials

Cal tenir en compte també que les xarxes socials influeixen en la manera d’educar als fills de dues formes diferents. D’una banda, perquè condicionen el comportament i la dedicació dels fills. Per l’altra, perquè influeixen en la concentració dels pares. Per no parlar del que altres persones publiquen sobre la seva vida perfecta i els seus fills perfectes. Tot això influeix, vulguem o no, en aquells que intenten treure a flotació la seva família imperfecta.

El burnout parental, també anomenat esgotament parental, és una síndrome que afecta pares i mares exposats a alts nivells d’estrès. Aquest terme es va començar a usar en la dècada dels 80 per a referir-se a lss síndromes que tenien aquells progenitors que tenien fills amb malalties cròniques o greus. En aquests casos, els pares havien d’involucrar-se en la teràpia i seguir les recomanacions del terapeuta. A més havien d’aprendre a fer les coses d’una altra manera i ser més pacients a l’hora d’interactuar amb el seu fill, la qual cosa requeria un esforç extra per part seva.

Òbviament, aquestes noves tasques sumades a les anteriors porten a l’esgotament parental a qualsevol. Bé és cert que tot aquell que tingui un o més fills sap que la criança i l’educació no són tasques senzilles. El cansament és aquest fidel company de vida al qual un acaba habituant-se. No obstant això, hi ha diversos tipus d’esgotaments. El més perillós és aquell que cursa amb una mena d’abatiment capaç d’afectar la salut i també amb la relació que establim amb els més petits.

Burnout parental, l’estrès de ser pares

Reformulat

Actualment, el significat de burnout parental s’ha vist reformulat. El motiu: la situació causada pel Covid-19. Fa gairebé dos anys que vivim en estat de pandèmia, i això provoca que el cansament i el decaïment siguin cada vegada més habituals en les consultes de psicologia.

Cal tenir en compte també que les xarxes socials influeixen en la manera d’educar als fills de dues formes diferents. D’una banda, perquè condicionen el comportament i la dedicació dels fills. Per l’altra, perquè influeixen en la concentració dels pares. El problema amb el comportament dels fills és evident. Per als pares es converteix en una altra cosa més sobre la qual posar límits i discutir. El seu objectiu és intentar que els seus fills utilitzin les noves tecnologies de manera sana i que no els produeixin problemes majors. Però com influeixen les xarxes socials en els pares? El principal problema és que els pares també les utilitzen i moltes vegades els distreuen de les seves tasques parentals.

Per no parlar del que altres persones publiquen sobre la seva vida perfecta i els seus fills perfectes. Tot això influeix, vulguem o no, en aquells que intenten treure a flotació a la seva família imperfecta. A vegades és difícil distingir entre el burnout parental i la depressió postpart (en el cas de les mares), ja que tots dos tenen aquestes sensacions de fatiga i falta d’energia en comú, però és important destacar el factor temporal.

En el burnout parental, aquestes sensacions apareixen més tard, sobre l’any, o més, del fill. A més, quan es tracta de burnout, el descoratjament es relaciona més directament amb el nen o amb el rol de pare o mare i les tasques relacionades i no apareix en altres contextos de la vida de la mare o el pare. Des de La Torre de Barcelona animem a qualsevol persona que pateixi aquest símptoma a que es dirigeixi a un especialista per poder ser tractat.

Playgroup Montessori, un espacio para celebrar el desarrollo único de cada pequeño

Es indudable que los primeros años de vida del niño son clave para el desarrollo. Los niños que reciben protección y afecto durante su infancia tienen más probabilidades de sobrevivir y crecer sanamente y desarrollar aptitudes cognitivas, lingüísticas, emocionales y sociales.

María Montessori afirmaba que el niño, con su enorme potencial físico e intelectual, es un milagro, y que esto debía ser transmitido a los padres, educadores y personas interesadas en la infancia, ya que la educación desde temprana edad tiene el potencial de cambiar el presente y futuro de una sociedad: “Solo podemos servir al desarrollo del niño, pues éste se realiza en un espacio en el que hay leyes que rigen el funcionamiento de cada ser humano y cada desarrollo tiene que estar en armonía con el mundo que nos rodea”.

En sus palabras, una nueva educación es una ayuda fundamental para la vida: “para entender al niño y educarlo, primero tenemos que conocer la vida en su totalidad”. Entre los principales conceptos sobre el cerebro en los primeros años de vida destacan:

• La importancia de la conexión de los billones de neuronas que poseen los niños al nacer, que se logrará a través de la actividad y la repetición. • La influencia del ambiente en el desarrollo del niño, que actúa como un contexto para proporcionar la información de las primeras etapas de la vida. • La importancia de reconocer que la educación se realiza de manera simultánea a través de diversos canales sensoriales.

• La reflexión sobre la existencia de dos hemisferios cerebrales: el que controla el pensamiento racional, el habla y la escritura y el que controla los movimientos corporales y el lenguaje no verbal o el pensamiento intuitivo y la necesidad de ofrecer experiencias que estimulen ambas funciones y su interconexión. Los padres o primeros educadores del ser humano tienen la facultad, mediante el contexto que proveen en las primeras etapas de la vida, de enriquecer el potencial del niño. Vivir con un pequeño como padres o adultos es una oportunidad invaluable de aportar valores a nuestra vida, y de contribuir a otras vidas desde el inicio.

La familia es el factor primario de influencia en el desarrollo del niño, y los primeros tres años de vida son cruciales para la conformación de la personalidad.

Así, la educación concebida por la María Montessori es un método válido y adecuado para la realización del ser humano en todo su potencial. Universo Montessori ofrece Playgroup como un primer acercamiento para las familias a la pedagogía Montessori, con sesiones con un número reducido de niños y niñas, acompañados de sus padres, otras familias y guías especializadas. En este espacio, los pequeños desarrollan habilidades como desarrollo del movimiento, concentración, experiencias sensoriales, lenguaje e independencia, mediante actividades cotidianas que les ayudan a adquirir un sentido de autonomía y colaboración.

Playgroup Montessori es un espacio creado para que los niños compartan diferentes interacciones con el apoyo de las guías y en ambientes preparados con materiales apropiados para su edad. Aplicamos la filosofía Montessori para brindar una primera apreciación de los valores para la vida y habilidades sociales esenciales para el desarrollo, que eventualmente conducirán a los pequeñoas a descubrir su propia independencia y autoestima.

Playgroup Montessori es una oportunidad para los pequeños de trabajar y convivir de forma respetuosa y armónica. Nos encantara recibirte en Universo Montessori y compartir contigo esta maravillosa experiencia.

Adéu al gas, petroli i carbó; Hola, renovables

El creixement del rènting de vehicles

MEDI AMBIENT

Funcionar amb renovables significa no dependre mai més de la frase tan nostrada als informatius: “avui el preu del barril Brent se situa en els 90 dòlars per culpa del llarg cap de setmana als EUA que ha desproveït les benzineres”.

La gran flexibilitat que ofereix per a canviar el vehicle cada tres o quatre anys o la despreocupació total per despeses o successos imprevistos són alguns avantatges.

La generació dels combustibles fòssils arriba a la fi i estem clarament en un canvi d’era. El canvi es vol fer en aquesta dècada i rematar-lo en els 20 anys restants. Amb una població al planeta l’any 0 de 200 milions d’habitants, 1.000 milions el 1800 i de 7.880 a finals l’any 2021, les coses són del tot diferents.

Dependre de l’Urani o el gas de Putin, un coronel del KGB a qui se li moren esmorzant els seus opositors, o del gas d’Algèria, del petroli dels Emirats Àrabs o de Veneçuela és del tot suïcida i des del punt de vista estratègic nefast.

Qui marca ara mateix el preu de la llum a Europa és el senyor Putin amb els interessos cada cop més orientats a l’Àrtic i Sibèria del gas de Gazprom amb el nou gasoducte Nord Stream 2.

2035

Espanya ha iniciat el tancament de les nuclears, igual que Alemanya, augmenta espectacularment mes a mes la instal·lació de renovables, la hidràulica continua estable i consistent, però sotmesa al règim pluviomètric de l’estat, però queden de 10 a 15 anys per consolidar l’abastiment amb renovables.

La Unió Europea vol prohibir d’aquí a 13 anys, l’any 2035, les calderes domèstiques de gas i de gasoil per la calefacció en noves construccions i rehabilitacions. Electrificació total o biomassa i geotèrmia. Tota una revolució. Les renovables i l’autoconsum associat és el que ens pot deslliurar d’aquesta incertesa.

Francesc Mauri | TV3

AUTOMOCIÓ

El rènting és un lloguer de llarga durada, al final del qual pots comprar el vehicle o retornar-lo i iniciar un nou contracte.

Dos són les causes per les quals el rènting de vehicles està en alça. D’una banda, els nous hàbits en el desplaçament, incrementats a partir de la pandèmia que ha provocat una priorització de l’ús del vehicle particular en detriment del transport públic per motius de salut i por al contagi, i d’altra banda, la cada vegada més freqüent sensibilització per la protecció del medi ambient.

Avantatges

• Tenir sempre la possibilitat de disposar dels últims models que hi han al mercat. • No requereix un gran desemborsament, per la qual cosa no s’assumeix tant risc econòmic, en un moment amb un futur cada vegada més incert. • Major facilitat per a canviar de vehicle si la situació personal /familiar canvia (major nombre de membres, capacitat adquisitiva...). • Poder adquirir el vehicle al venciment del contracte, o bé retornar-lo.

No obstant això, hi ha casos en els quals no s’aconsella aquesta pràctica, i és per exemple quan ens plantegem mantenir el cotxe durant un llarg periode de temps, ja que tot i que els rènting poden allargar-se fins a deu anys, l’habitual és que se signin com a màxim per un periode de cinc o sis anys.

Especial Reformes i decoració