FAMÍLIA
Les xarxes socials Cal tenir en compte també que les xarxes socials influeixen en la manera d’educar als fills de dues formes diferents. D’una banda, perquè condicionen el comportament i la dedicació dels fills. Per l’altra, perquè influeixen en la concentració dels pares. Per no parlar del que altres persones publiquen sobre la seva vida perfecta i els seus fills perfectes. Tot això influeix, vulguem o no, en aquells que intenten treure a flotació la seva família imperfecta.
El burnout parental, també anomenat esgotament parental, és una síndrome que afecta pares i mares exposats a alts nivells d’estrès. Aquest terme es va començar a usar en la dècada dels 80 per a referir-se a lss síndromes que tenien aquells progenitors que tenien fills amb malalties cròniques o greus. En aquests casos, els pares havien d’involucrar-se en la teràpia i seguir les recomanacions del terapeuta. A més havien d’aprendre a fer les coses d’una altra manera i ser més pacients a l’hora d’interactuar amb el seu fill, la qual cosa requeria un esforç extra per part seva. Òbviament, aquestes noves tasques sumades a les anteriors porten a l’esgotament parental a qualsevol. Bé és cert que tot aquell que tingui un o més fills sap que la criança i l’educació no són tasques senzilles. El cansament és aquest fidel company de vida al qual un acaba habituant-se. No obstant això, hi ha diversos tipus d’esgotaments. El més perillós és aquell que cursa
Burnout parental, l’estrès de ser pares amb una mena d’abatiment capaç d’afectar la salut i també amb la relació que establim amb els més petits.
Reformulat Actualment, el significat de burnout parental s’ha vist reformulat. El motiu: la situació causada pel Covid-19. Fa gairebé dos anys que vivim en estat de pandèmia, i això provoca que el cansament i el decaïment siguin cada vegada més habituals en les consultes de psicologia. Cal tenir en compte també que les xarxes socials influeixen en la manera d’educar als fills de dues formes diferents. D’una banda, perquè condicionen el comportament i la dedicació dels fills. Per l’altra, perquè influeixen en
28 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona
la concentració dels pares. El problema amb el comportament dels fills és evident. Per als pares es converteix en una altra cosa més sobre la qual posar límits i discutir. El seu objectiu és intentar que els seus fills utilitzin les noves tecnologies de manera sana i que no els produeixin problemes majors. Però com influeixen les xarxes socials en els pares? El principal problema és que els pares també les utilitzen i moltes vegades els distreuen de les seves tasques parentals. Per no parlar del que altres persones publiquen sobre la seva vida perfecta i els seus fills perfectes. Tot això influeix, vulguem o no, en aquells que intenten treure a flotació a la seva família imperfecta.
A vegades és difícil distingir entre el burnout parental i la depressió postpart (en el cas de les mares), ja que tots dos tenen aquestes sensacions de fatiga i falta d’energia en comú, però és important destacar el factor temporal. En el burnout parental, aquestes sensacions apareixen més tard, sobre l’any, o més, del fill. A més, quan es tracta de burnout, el descoratjament es relaciona més directament amb el nen o amb el rol de pare o mare i les tasques relacionades i no apareix en altres contextos de la vida de la mare o el pare. Des de La Torre de Barcelona animem a qualsevol persona que pateixi aquest símptoma a que es dirigeixi a un especialista per poder ser tractat.
