La Torre de Barcelona (Eixample)

OCI, CULTURA, COMERÇ I RESTAURACIÓ DE PROXIMITAT

Del 20 d’abril al 20 de maig 2021

Empaitant la Covid-19 El principi del fi

Sant Jordi Barcelona entre els tres 2021 millors hubs tecnològics

L’ebook de reformes i decoració de Barcelona

Per més informació local www.latorredebarcelona.com

Grans en qualitat de vida RESIDÈNCIES Orpea Residencial L’objectiu de les residències, centres de dia i apartaments ORPEA és mantenir les capacitats físiques i cognitives dels nostres residents i garantir la tranquil·litat dels seus familiars.

Per això oferim programes d’animació sociocultural, rehabilitació i fisioteràpia, unitats especialitzades per a l’atenció de demències i tot tipus de serveis adaptats a cada necessitat.

Amb excel·lents instal·lacions, els recursos més avançats i la seguretat de complir amb la normativa i els protocols COVID-19.

Comprovi-ho.

ORPEA BARCELONA GUINARDÓ RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Ronda de Guinardó, 48-50 934 463 908 ORPEA CIUTAT DIAGONAL RESIDÈNCIA, CENTRE DE DIA I APARTAMENTS AMB SERVEIS Avinguda La Miranda 8 - 16 936 110 333

ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈS RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Passeig Sevilla 1, Mirasol 935 877 200

www.orpea.es

SUMARI

7

10

21

ACTUALITAT 4 El passaport Covid per moure’s per Europa podria estar llest al juny

SALUT 14 Tens mal de cap? Pensa en el que estàs menjant

BARCELONA 6 Com celebrarem el Sant Jordi del 2021?

TENDÈNCIES 17 El Capità Amèrica obertament gai

ECONOMIA 9 Barcelona entre els tres millors “hubs” tecnològics d’Europa

EDUCACIÓ 20 La mnemotècnia, la solució pels estudis dels teus fills

URBANISME 12 Menys cotxes i tres places a la Rambla

REFORMES 24 Com fer una reforma sense maldecaps

ALIMENTACIÓ 13 Productes catalans es beneficien de la suspensió dels aranzels als Estats Units

COR 15 Els famosos també són humans: aquests pateixen fibromiàlgia

PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19

o envieu un mail a info@latorredebarcelona.com Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Editor: Christian Rodriguez Redactors: Marc Riera, Josep Ferrer redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Souliman Laaboudi Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles.

La Torre de Barcelona no es fa responsable dels canvis d´ horaris i espais dels esdeveniments i actes recollits en aquesta revista.

ACTUALITAT

El passaport Covid per moure’s per Europa podria estar llest al juny El certificat verd digital, que serà gratuït i bilingüe, permetrà a qui el tingui moure’s lliurement pels països de la Unió Europea Podran obtenir-lo aquells que s’hagin vacunat, hagin donat negatiu en un test o s’hagin recuperat de la malaltia havent generat anticossos.

La Comissió Europea va donar llum verda, el passat 17 de març, al passaport Covid, que s’anomenarà “Certificat verd digital” i que permetrà, a qui el tingui, moure’s lliurement pels països que formen part de la Unió Europea. El passaport, que serà gratuït, bilingüe i es podrà obtenir en format digital o paper, caducarà quan l’Organització Mundial de la Salut declari que la pandèmia ha acabat.

quina vacuna s’ha posat, la data d’injecció, la dosi i el fabricant. Pel test s’inclourà el tipus de prova, la data i l’hora, el centre on s’ha fet i el resultat. I pel certificat de recuperació s’haurà d’indicar la data del resultat positiu del test, l’organisme que l’ha emès i la data d’emissió.

No discriminatori El certificat, que ha d’afavorir als països que depenen més del turisme com Espanya, no serà indispensable per a viatjar perquè no es vol que sigui discriminatori per aquells ciutadans que no el tinguin o no el vulguin obtenir, però sí que qui el posseeixi tindrà més facilitat en els seus desplaçaments.

El certificat, que es basarà en un codi QR per permetre l’accés a totes les dades i a una signatura digital per garantir-ne l’autenticitat, el podran obtenir aquells que hagin estat vacunats contra la Covid, hagin passat un test amb resultat negatiu o bé s’hagin recuperat de la malaltia, amb la qual cosa disposen ja d’anticossos.

A banda de les directrius comunes que estableixi la Unió Europea, cada país establirà les seves pròpies normes i formes per validar el certificat i decidirà si accepta altres vacunes que no es comercialitzin en el conjunt de la UE.

Dades

er

Ba

lm

es

e

rr

eG ad a aç di Pl lací P

Ca rr

Ca

El passaport tindrà la informació mínima indispensable. En el cas de la vacunació s’especificarà

al ·la

rià

rre

a eM

Cu

rd

LCI Barcelona BALMES, 209

nir

us ug

aA

Vi

e ’Av

ta

cia

rr Ca

rà eG

Ca

rr

es lm

a Tr

Ba

se

s ve

er

de

Tu se

Des de l’1 de febrer, quan es va posar en marxa el mecanisme de supervisió de les vacunes fabricades a la UE, s’ha autoritzat la sortida de 41 milions de dosis a 33 països diferents corresponents a 314 peticions d’exportació.

D’aquestes, només s’ha frenat una partida d’AstraZeneca amb destí a Austràlia.

La presidenta de la Comissió Europea, Ursula von der Leyen, ha advertit que seran més restrictius amb les exportacions de vacunes contra la Covid produïdes a Europa si no hi ha reciprocitat per part de tercers països.

Es tracta d’un clar avís al Regne Unit per la sospita

La Torre De Barcelona

ci

rà

LCI

t

nal

iago

Av. D

Exportacions de vacunes

DEMANA VISITA PERSONALITZADA: 93 237 27 40 ADMISIONES@LCIBARCELONA.COM

er

d ra

que té Brussel·les de que han incomplert l’enviament de dosis de la vacuna d’AstraZeneca per satisfer primer les necessitats pròpies.

ESCOLA DE DISSENY DISSENY I ARTS VISUALS ad

r se

es

av Tr

bí

eG

A mitjà termini s’espera poder establir un reconeixement amb tercers països; opció, però, que no serà possible abans de l’estiu.

www.lcibarcelona.com

4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Moda | Gràfic | Interiors | Producte | Fotografia | Animació i Videojocs

Serveis de l’Eixample

ADVOCATS

DISSENY

INTERIORISME

Gloria Rovira...................... 22 Consulting Familiar........... 30

LCI....................................... 4

Kvik..................................... 25

ALIMENTACIÓ

ESCOLES

LLAR

Saint Nicholas School........ 11

Videolab............................. 9 Vaillant............................... 21

Artesans de l’Abel............. 13

ASSESSORIES Manuel Dopazo................. 31

ESPORTS Golden Kyu........................ 17 Orange Theory Fitness...... 19

FILATÈLIA

CALÇATS Clínica del Calçat............... 30

Filatèlia-Numismàtica Alcaraz............................... 14

CENTRES COMERCIALS

FORMACIÓ PROFESSIONAL

L’Illa Diagonal.................... 32

RESIDÈNCIES Orpea Residencial.............. 2 Sanitas Mayores................. 5

SALUT Infermera per a tothom.... 30

Enfermería BCN................. 30

COMPRA-VENDA

HOTELS

Darthy................................ 10

Hotel La Torre de Calella.. 6

(RESIDÈNCIES) Sanitas Mayores ESTEM CONNECTATS A TU Som fans de la vida

AF_ANUNCIO_torre_barcelona 190x137 casa_centro dia_resi CAT.indd 1

19/2/21 9:10

BARCELONA

Com celebrarem el Sant Jordi del 2021?

La Torre de Barcelona ha sortit al carrer per preguntar als seus lectors què en pensen sobre aquestes restriccions Llibreters i floristes es repartiran en recintes a l’aire lliure (acordats pel Procicat), perimetrats i amb controls d’accés.

La celebració de Sant Jordi 2021 a Barcelona ha tornat a generar moltes incògnites al seu voltant, després de la Diada atípica que l’any passat es va acabar celebrant al juliol. Aquí us anirem posant al dia per gaudir al complet de la jornada del llibre i la rosa del 23 d’abril amb totes les mesures i restriccions vigents a Catalunya.

Mesures Segons el Procicat, i tal com ha avançat també beteve.cat, les mesures adoptades seran les següents: les activitats es podran fer el 21 i 22 d’abril, a banda del dia de Sant Jordi, i llibreters i floristes es repartiran en recintes a l’aire lliure (acordats pel Procicat), perimetrats i amb controls d’accés, només amb professionals del ram (no entitats o associacions). Una desena d’espais podran acollir “petites fires” de Sant Jordi: trams concrets de la Rambla del Poble Nou, plaça Reial, els jardins de Palau Robert i trams de pas-

seig de Picasso, la Diagonal, entre altres. Podrà haver-hi parades al carrer davant de les llibreries i floristeries des del 21 d’abril. També a l’interior, amb un 50 % de l’aforament. Cada establiment serà responsable de fer complir les mesures sanitàries. Aquest any no es faran esmorzars o trobades multitudinàries amb els escriptors, com és tradició.

Estaran permeses les firmes d’autors, tot i que encara s’ha de concretar com: tot apunta que haurà de ser a l’exterior de les llibreries i també es parla de poder demanar signatures per “encàrrec”. Els escriptors podrien fer “rotació” en els diferents espais habilitats.

Es perdrà la tradició La Torre de Barcelona ha sortit al carrer per preguntar a les persones què en pensen sobre aquestes restriccions. El 85% dels enquestats afirma que a llarg termini, per culpa d’aquestes restriccions la celebració s’acabarà perdent, ja que els llibreters

no podran seguir duent a terme un esdeveniment d’aquesta magnitud amb aquestes mesures. Pel que fa al 15% restant dels enquestats, assegura que si aquestes mesures serveixen per evitar nous contagis de la Covid-19, “benvingudes siguin”.

Els llibreters parlen

Aquest mitjà ha pogut parlar amb en Jaume, propietari d’una llibreria a l’Eixample.

Assegura que “l’any passat el Sant Jordi va ser un fracàs i aquest any tot indica que serà exactament igual o pitjor”.

Lamenta que el Govern “de mica en mica s’està carregant totes les festivitats populars que tenim”. També afegeix que el Sant Jordi “és un dels moments més esperats per tot el gremi, ja que gràcies a aquesta festa moltes famílies poden seguir amb la seva activitat”.

Com ja hem indicat, aquestes son les mesures que s’han pres a hores d’ara, però no es pot garantir que siguin les definitives.

La Torre De Barcelona

Escapa’t i descansa!

HOTELS Hotel La Torre de Calella Passeig de la Torre, 26-28 17210 Calella de Palafrugell hotel@latorre.cat · Tel. 972 61 46 03 *Descompte en la teva estada, en els concepte habitació i esmorzar, portant aquest anunci. Vàlid per a 2020.

2021.

5% DTE*

6 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

BARCELONA

Barcelona Confidencial Director d’intimitat, nova figura del cinema

D’ençà que es va iniciar el moviment #MeToo, s’han destapat una infinitat de casos d’abusos i assetjaments en la indústria cinematogràfica. És per aquest motiu que ha sorgit una nova figura: el director d’intimitat.

Professionals que tenen per objectiu assegurar que les escenes de nus i contingut sexual es fan pactades i que els actors donen el seu consentiment.

De moment, en el nostre país segueix sent inexistent, però ja està començant a ser obligatòria en països anglosaxons.

A més a més, plataformes com HBO o Netflix ja exigeixen aquesta figura per tal d’evitar abusos de poder o vulneracions dels drets dels intèrprets.

El Pablo Escobar suec jutjat Barcelona Ja fa anys que la justícia europea buscava a Jonas Sture Falk sota l’acusació de dirigir una xarxa internacional de tràfic de drogues. Estava establert a Sitges des de feia més de 10 anys, però aquí era un desconegut. Al contrari que a Suècia, on era un personatge molt famós .

De jove, atracador de bancs, ara perseguit per ser considerat el cap d’una xarxa de narcotraficants que utilitzava velers de luxe per introduir cocaïna a Europa, tot i que mai ha estat demostrat en un judici.

Ara, l’Audiència de Barcelona l’ha jutjat per blanqueig de 6 milions d’euros amb la compra d’una casa de luxe al Garraf i la inversió d’una famosa discoteca a Barcelona.

Ell ho nega tot i es presenta com un empresari modèlic.

Canvia la forma d’anomenar els huracans

Un director d’intimitat ha de començar a treballar abans del rodatge, analitzant l’escena amb la direcció i els actors per tal d’assegurar que les escenes no són gratuïtes i posar uns límits.

El tuit de 2,9 milions de dòlars Fa 15 anys, Jack Dorsey, el cofundador de Twitter va estrenar el seu invent amb el tuit “Just setting up my twttr”.

Ara aquest tuit s’ha venut en una subhasta per 2,9 milions de dòlars).Es va publicar el 21 de març del 2006 i Twitter encara era només una eina de comunicació interna dels treballadors de l’empresa Odeo.

El tuit ha estat adquirit per un altre emprenedor tecnològic, l’exempresari malaisi Sina Estavi. Jack Dorsey, ha convertit els diners recaptats en bitcoins i els ha destinat a la lluita contra la pobresa a Àfrica

Un llistat de 21 noms cada any, que es repeteix de manera rotativa cada 6 anys, excepte quan provoquen víctimes mortals que es retiren. Ara, la Comissió dels Huracans de l’Atlàntic s’ha reunit per decidir la retirada dels noms dels huracans que la temporada 2020 han provocat víctimes mortals.El llistat de noms oficials s’ha exhaurit dues vegades en els últims 15 anys i per això s’ha hagut de recórrer als nomes de les lletres gregues.

Això no obstant, les lletres gregues porten problemes quan s’han de dir en les diferents llengües de la zona afectada pels huracans. Per això la substitució de les lletres gregues es farà amb unes llistes suplementàries de noms consecutius, seguint l’alfabet de la A a la Z

En perill l’Escolania de Montserrat

La discriminació salarial té un cost Han començat a arribar les primeres sancions de caràcter molt greu per la discriminació salarial a les dones a Catalunya.

L’empresa encarregada de la gestió integral del servei de menjador de diverses escoles de Barcelona ha estat multada a pagar més de 15.600 euros.

No reben peticions de nens que vulguin matricular-se a l’Escolania, i als monjos de Montserrat els hi preocupa. Ja han estimat que si la tendència continua així, d’aquí a 5 anys, l’Escolania considerada dels millors cors del món, quedaria reduïda a la meitat.

Els monjos ho atribueixen a la pandèmia, ja que l’Escolania porta 700 anys cantant i durant aquests anys hi ha hagut epidèmies i guerres que l’han fet perillar, però sempre s’ha tornat a organitzar l’activitat.

L’escolania no només és un cor, també és una escola. Els escolans entren a 4t de primària i marxen a 2n d’ESO. Ara n’hi ha 47 alumnes, però enguany en marxaran una dotzena. Per això els monjos organitzen un mes sencer de portes obertes amb cita prèvia.

Tanca Imaginarium i la nostàlgia ens envaeix Fa 28 anys que les botigues d’Imaginarium van començar i ràpidament es van fer populars, per tenir joguines originals, però també per les dues portes d’accés a les botigues una per a grans i l’altre per als més petits.

El negoci originari de Saragossa, ja portava tenint problemes econòmics des de 2017, però ara la Covid ho ha agreujat tot i l’empresa ha hagut de tancar, deixant al carrer a 119 treballadors i superant un deute de 20 milions d’euros. Tant pares com fills, les botigues d’Imaginarium deixen molts bons records i estaran al cor d’una generació.

L’única cap de cuina dona que treballava en l’empresa estava cobrant un 31,40% menys que la resta d’homes amb el mateix càrrec. A més a més, era l’única de la seva categoria que no percebia cap millora. Inspecció de treball també va detectar la bretxa salarial a les ajudants de cuina, que tampoc rebien els complements salarials que sí que tenien els seus companys.

Traslladant-ho a les retribucions això comportava que les dones cobressin gairebé un 40% menys que els homes, fent la mateixa feina.

L’edifici més sostenible de Barcelona

Després de més de dues dècades amb el projecte 22@ per a transformar-lo en un districte tecnològic, encara ara se segueix construint. Ara, en el solar entre els carrers Pere IV, Fluvià i Bolívia, s’està treballant per aixecar un projecte innovador.

Amb el nom Smart, s’està convertint en un complex d’oficines d’uns 25.000 metres quadrats que constaran de dos edificis.

Smart es caracteritza per buscar eficiència energètica en tots els aspectes com amb la certificació LEED que respon a Leadership in Energy and Environmental Design (Lideratge en Energia i Disseny Ambiental).

La Torre De Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 7

ACTUALITAT

Paper de caca de burro català quilòmetre zero pandèmia, Jordi Torrent es va posar a experimentar.

Inspirant-se en un paper elaborat a partir de femta d’elefant, va proposar a la família Bosh (impulsors de la recuperació de l’ase de raça catalana) l’ús de les caques dels seus exemplars de Can Serrallonga de Camós com a matèria primera.

Molt bona qualitat

La femta obtinguda és de molt bona qualitat perquè l’animal s’alimenta de vegetals de qualitat que tenen molt bona fibra.

Amb l’eslògan “paper de merda per a un temps de merda” Dung Paper crea un paper fet amb femtes de

burro català al taller banyolí de Sastres Paperers.

Aprofitant les setmanes de poca activitat durant la

Torrent explica que la femta obtinguda és de molt bona qualitat perquè l’animal s’alimenta de vegetals de qualitat que tenen molt bona fibra.

Els fems es deixen reposar a l’aire lliure i es netegen amb la mateixa pluja. Això no obstant, donen un color “merdós”, però molt maco, un color marronós com el

del paper craft, amb el qual es pot escriure i imprimir.

No és ni millor ni pitjor que altres papers que elaboren i, tret del color i alguna petita resta vegetal, no té cap tret distintiu.

KM0 El creador reconeix amb orgull que aquest paper és un producte de quilòmetre zero, tant la matèria primera, l’elaboració, el disseny i la impressió es fa tot al Pla de l’Estany, i és un homenatge al burro català.

Entre els clients habituals està tenint una bona sortida, sobretot botigues especialitzades en belles arts de Catalunya però també de París i Bèlgica.

La Torre De Barcelona

Els supermercats Lidl i Aldi d’Alemanya venen tests ràpids d’antígens El govern alemany ha autoritzat la venda de tests d’antígens a farmàcies, drogueries i supermercats. Les cadenes Lidl i Aldi, que els van començar a comercialitzar el 7 de març, els van esgotar al cap de pocs minuts. I és que amb només 15 minuts i pagant entre 10 i 15 euros, segons el model triat, es pot saber si s’és positiu o negatiu.

En concret, a particulars es venen els tests de tres laboratoris: el Rapid SARSCoV-2 Antigen Test Card, el LYHER Covid-19 Antigen Schnelltest Nadal i el CLINITEST Rapid COVID-19 Self-Test de Siemens. Tot i que tenen una fiabilitat del 80% les autoritats sanitàries espanyoles no permeten que es puguin vendre en els supermercats d’aquí.

Test fàcil i fiable La companyia Siemens va fer un estudi amb 50 persones sense cap mena de formació mèdica perquè es fessin la prova ells mateixos, obtenint molt bons resultats. L’autoprova consisteix en agafar mostres de les dues foses nasals amb un hisop. Es neteja l’hisop en un reactiu, dissolvent una proteïna específica del virus; el líquid es posa en un recipient i en 15 minuts, i depenent el que es marqui en el recipient, se sap si s’és positiu o negatiu o si s’ha fet alguna cosa malament i cal repetir la prova.

A Espanya, les autoritats sanitàries no han autoritzat a aquestes cadenes a vendre els tests a les seves botigues.

Ser més àgil Autoritzant la venda al públic en general d’aquests tests, i a preus molt assequibles, el govern alemany pretén agilit-

8 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

zar la detecció del nombre de contagis en el país. El ministre de Sanitat, Jens Spahn, confia a més que això, junt amb la

campanya de vacunació, doblegui la corba de positius.

La Torre De Barcelona

ECONOMIA

Barcelona entre els tres millors “hubs” tecnològics d’Europa Segons l’estudi de Startup Heatmap Europe, la ciutat de Barcelona, juntament amb Londres i Berlín, són les més “populars i atractives” per establir una empresa tecnològica (startup).

L’estudi s’ha realitzat mitjançant enquestes a més de mil persones fundadores de startups i de la comunitat empresarial. També, fa un seguiment i monitoratge de les xarxes socials i s’ha analitzat la traçabilitat de les informacions sobre inversions en el mercat tecnològic.

Des de l’ajuntament es destaca la “contribució fonamental del sector tecnològic i específicament de les startups a la recuperació econòmica, del treball i de la transforma-

ció del model econòmic” de la ciutat de Barcelona.

Iniciatives municipals L’Ajuntament, també ha reconegut les iniciatives municipals com la IT Academy de Barcelona Activa, que formarà 3.000 programadors pels pròxims cinc anys. També, l’aliança pública privada Barcelona Digital Talent amb la Fundació Mobile World Capital, per impulsar el talent tecnològic.

Per últim, també destacar el projecte de transformació de l’edifici de Correus de la Via Laietana en el nou “hub” d’innovació tecnològica en el centre de Barcelona.

500M d’inversió Barcelona és la segona ciutat entre els grans ‘hubs’ tecnològics que aglutinen més de 500

Barcelona és la segona ciutat entre els grans ‘hubs’ tecnològics que aglutinen més de 500 milions d’euros d’inversió. milions d’euros d’inversió i que compta amb més emprenedors tecnològicament capacitats: més del 32% dels funda-

dors de startups són experts en programació i codificació.

La Torre De Barcelona

LLAR Videolab TENS CINTES DE VÍDEO A CASA?

A VIDEOLAB LES DIGITALITZEM A ARXIU DIGITAL Laboratori especialitzat en vídeo, àudio i cinema des de 1983 Santaló, 133 · www.videolab.es · 93 200 54 00

visita’ns!!

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 9

VIATJAR

Viatja per Catalunya, dels Pirineus al Mediterrani Arrenquem la nostra ruta pels Pirineus de Catalunya que comencen a les més altes elevacions i acaben arran de la mar. Ens acompanyes?

Si parlem d’art, a Catalunya és impossible no pensar a l’Empordà, el territori que va veure néixer i va inspirar al geni del surrealisme, Salvador Dalí.

Les joies romàniques de la Vall de Boí

La Seu d’Urgell i la Molina

El romànic és l’expressió artística i espiritual més important de l’edat mitjana.

En aquest racó del Pirineu de Catalunya es concentra una part destacada del llegat que en aquest entorn rural s’ha mantingut pràcticament intacte. El romànic de la Vall de Boí és excepcional per la concentració en un espai reduït d’un nombre tan elevat d’esglésies d’un mateix estil arquitectònic, nou per ser exactes, que han estat declarades Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO.

Deixant enrere les aventures de Pallars, enfila cap al port del Cantó fins a arribar a la Seu d’Urgell, seu del bisbat i de la catedral de Santa Maria d’Urgell, l’única catedral romànica de Catalunya. Pel municipi pirinenc desfila el riu Segre, si segueixes el seu curs cap a l’est arribaràs a la Cerdanya, que té en el trinxat un dels seus plats estrella. Aquesta comarca acull l’estació de la Molina, la degana dels esports d’hivern a Catalunya i a Espanya.

Aventura al Pallars Dóna-li un toc d’adrenalina a la ruta. Per a això desplaça’t cap al nord de Pallars Sobirà, una zona marcada per la força de la Noguera Pallaresa. Neix a més de 1.900 metres d’altura, té una longitud de 154 quilòmetres, i és famós per la seva oferta d’esports d’aventura i d’aigües braves.

La portada romànica de Ripoll A 50 minuts de l’estació el decorat canvia per complet.

Et dirigeixes cap a Ripoll per visitar una de les icones arquitectòniques del territori, el monestir de Santa Maria de Ripoll. Pren-te el teu temps per seguir amb la mirada cada detall de la seva portada romànica monumental, que data de mitjans el segle XII.

Cap a la terra dels volcans Reprèn la marxa. Pels túnels de Capsacosta t’endinsaràs en el món volcànic català, el Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, amb 12.000 hectàrees d’espai protegit que inclouen més de quaranta cràters envoltats de vegetació.

L’Empordà de Salvador Dalí Encara que si parlem d’art, a Catalunya és impossible no pensar a l’Empordà, el

territori que va veure néixer i va inspirar al geni del surrealisme, Salvador Dalí. La seva ombra és allargada en aquestes terres banyades pel Mediterrani on els Pirineus de Catalunya marquen el punt final. Va des de Portlligat, on tenia la seva residència, passant per Púbol, on hi ha el Castell Gala Dalí, i culmina a Figueres amb el TeatreMuseu Dalí. El mateix artista va supervisar tot el procés de disseny i creació d’aquest espai cultural deixant la seva signatura en cada racó.

La Torre De Barcelona

COMPRA-VENDA Darthy

Compra - Venda - Col·leccionisme

Compra d´equips de música, rellotges, instruments, Scalextrics, trens, Geyperman, Madelman. I també restaurem i reparem.

C/ Floridablanca 114 · 08015 Barcelona www.darthy.com · T. 934245529

10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

ESCOLES Saint Nicholas School

LOCAL

URBANISME

Nova zona d’esbarjo per a gossos

Menys cotxes i tres places a la Rambla L’Ajuntament de Barcelona invertirà 44, 5 milions d’euros en la reforma de la Rambla, una actuació llargament reivindicada per associacions de la zona. El consistori, però, no ha concretat quan començaran les obres.

Es posa fi als conflictes de convivència que havien sorgit en els darrers anys en el Parc de l’Estació del Nord entre veïns i propietaris de gossos. L’Ajuntament habilitarà un espai de 1400 metres quadrats exclusivament per a l’esbarjo dels cans. Es convertirà en la zona més gran per a gossos del districte de l’Eixample i en una de les més grans de la ciutat.

Les obres, que començaran en el mes d’agost i duraran sis mesos i mig, suposaran una inversió d’1,1 milions d’euros. Tal com reclamaven veïns i tenidors de gossos, amb la remodelació s’actuarà en una zona de 4864 metres quadrats en la que s’habilitarà una àrea de jocs i espais verds que estaran lliures de mascotes i alhora se’n farà una altra només per a gossos on els animals podran córrer sense anar amb la corretja.

Aquesta zona canina estarà

separada per un mur en forma de talús paisatgístic que millorarà la visibilitat entre el parc i el carrer respectant l’actual disseny d’aquesta zona verda.

L’actuació es troba compresa entre el pont de Sardenya, el pont de Marina i l’edifici de l’Arxiu de la Corona d’Aragó. La reforma servirà també per millorar l’accessibilitat i connectivitat del parc, obrint una nova entrada pel costat de la cruïlla dels carrers Sardenya amb Almogàvers.

La transformació de la Rambla es basa en el projecte de l’equip Km-Zero que va guanyar el concurs públic convocat fa tres anys.

La seva proposta, assumida per l’Ajuntament, té per objectiu dinamitzar el passeig, diversificar l’activitat econòmica i potenciar l’ús de l’habitatge. S’aposta, com passa en la majoria de projectes urbanístics que es fan a la ciutat, perquè el vianant guanyi espai en detriment dels vehicles.

La nova Rambla protegirà l’ús habitual dels habitatges en planta pis perquè hi visqui gent i evitar la seva conversió

en comerços o magatzems.

S’eliminaran els 11 quioscs de les antigues ocelleries ara destinats a botigues de records i gelats. Es milloraran les parades de flors i s’alliberaran les que estiguin buides per, en una d’elles instal·lar-hi Ràdio Rambles.

Es crearan tres grans places obertes i transitables a Espai Moja-Betlem, Pla de la Boqueria i Pla del Teatre.

Al final de la Rambla, tocant a Colom, es crearà un nou espai urbà amb arbres i paviment verd.

La nova Rambla tindrà plataforma única amb el terra format per peces de diferents formats de pedra i els vehicles només tindran un carril per cada sentit, cosa que permetrà ampliar l’espai pels vianants. També es renovarà tot l’enllumenat i el mobiliari urbà.

La Torre De Barcelona

Barcelona disposa actualment de 113 espais habilitats per l’esbarjo dels gossos. Segons l’Ajuntament el 98% d’aquestes mascotes tenen una zona de jocs específicament per a ells a menys de 15 minuts de la seva residència.

La Torre De Barcelona

Centro de Psicología Dr. Josep M. Roig-Fusté

Psicólogo especialista en psicología clínica. Colegiado nº 201

Diagnóstico y tratamiento de adolescentes y adultos: depresión, ansiedad, fobias, adicciones, trastornos de personalidad y alimentarios, problemas de aprendizaje, trastornos obsesivos. www.mtrpsicologia.com

12 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Asistencia horas convenidas presencial y telemática.

L’Equador, 21. 2o 1a 08029 Barcelona T. 93 451 24 82.

ALIMENTACIÓ

Productes catalans es beneficien de la suspensió dels aranzels als Estats Units s’estima que en el darrer any i mig han deixat d’ingressar més de 50 milions d’euros.

La lluita comercial entre els Estats Units i la Unió Europea s’ha donat una treva de quatre mesos amb la suspensió dels aranzels que s’aplicaven des de fa un any i mig als productes que volien entrar al país nord-americà. D’aquesta mesura se’n beneficiaran l’oli, el cava, el vi i el formatge catalans, que havien sortit clarament perjudicats.

Trucada Una trucada entre el nou inquilí de la Casa Blanca, Joe Biden i la presidenta de la Comissió Europea, Ursula von der Leyen ha estat clau per desllorigar el conflicte comercial. De moment la treva és per a quatre mesos, tot i que hi ha la voluntat que sigui definitiva.

25% d’aranzels La guerra comercial es va produir arran del conflicte entre Boeing i Airbus pels subsidis il·legals que la Unió Europea va pagar durant anys al gegant aeronàutic europeu perjudicant l’empresa nord-americana. L’administració presidida per Donald Trump va decidir penalitzar l’entrada de productes europeus a aquest país fent pagar un 25% d’aranzels.

La treva pactada entre el president dels Estats Units i la presidenta de la Comissió Europea és de quatre mesos.

La mesura va afectar directament al sector agroalimentari i a la indústria aeronàutica, ja que els ha fet perdre bona

part de la quota de mercat que havien assolit. En el cas dels productors de cava, vi, oli i formatge catalans i espanyols

Els dos mandataris també van parlar sobre el coronavirus i les vacunes, expressant el desig de treballar junts per al bon funcionament de les cadenes de subministraments globals de les vacunes.

La Torre De Barcelona

LOTS PREPARATS

20€

49€

Embotits i formatges casolans L´aprenent dels 5 sentits

ALIMENTACIÓ Artesans de l’Abel

99€

1 er Premi a la millor llonganissa. Concurs gastronòmic Fira Porc i Cervesa Manlleu 2016.

Vine a tastar el nostres productes en els millors mercats i fires de Catalunya

Si voleu que vinguem contacteu amb nosaltres.

Tallers, events, maridatges a col·lectius i particulars, Dona´t un plaer i repetiràs!

Servei a domicili: artesansdelabel@gmail.com info@artesansdelabel.com www.artesansdelabel.com

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 13

SALUT

Tens mal de cap?

Pensa en el que menges Normalment, els aliments no solen ser causa directa de la migranya o la cefalea, això no obstant sí que poden influenciar en la seva aparició.

Els tractaments farmacològics per als tipus més freqüents de mal de cap, han millorat substancialment i fan possible fins i tot la seva prevenció en alguns casos Els medicaments però, no són suficients per evitar que es repeteixin amb freqüència les temudes crisis, sinó que, a més, per anticipar-se a elles o almenys per aconseguir que siguin més suportables, és molt important mantenir certs hàbits i acabar amb determinades rutines.

Tan important com prendre els fàrmacs que prescriu el metge en les dosis adequades i amb la freqüència correcta és mantenir horaris de son regulars i dormir les hores necessàries, corregir la postura a l’estar assegut i al llit, evitar l’alcohol, fer exercici amb moderació, practicar tècniques de relaxació per alleujar l’estrès i l’ansietat, així com no freqüentar llocs amb alts nivells de soroll, amb excessiva il·luminació o amb olors intenses.

Però, què passa pel que fa a l’alimentació? No se sap fins a quin punt els mals de cap, especialment la migranya, poden derivar del que mengem,

però sí que se sap que certs aliments poden facilitar la seva aparició.

La histamina és la clau Aquest efecte, sembla tenir relació amb la intolerància a unes molècules anomenades amines, l’alliberament en l’organisme estimulen aquests aliments o bé les contenen en si mateixos, entre les quals destaca la histamina.

Investigacions recents han revelat que fins al 95% de les persones que pateixen migranya poden tenir un dèficit de l’enzim diaminooxidasa (DAO), la qual cosa els impedeix metabolitzar la histamina, aquesta s’acumula en el cos i desencadena el dolor.

No obstant això, deixar de consumir aquests aliments no suposa que deixin d’aparèixer les crisis de mal de cap, ja que aquestes es deuen a una combinació de diferents factors

entre els quals l’alimentació és només un més.

Aliments amb més histamina: • Llet fresca de vaca i productes lactis (sobretot, formatges curats).

• Maduixa i taronja.

• Tomàquet fresc.

• Peixos en conserva.

• Marisc.

• Carn conservada durant

més de 48 hores a la nevera.

Aliments que sí que t’ajuden a combatre la migranya La papaia i les herbes aromàtiques com el romaní, la farigola, el safrà o la canyella ajuden a combatre les migranyes.

Les cefalees de tipus tensional s’alleugen quan regulem el nostre sistema nerviós Per això són de gran ajuda certes plantes amb acció tranquil· litzant, com el ginseng, l’alfàbrega, el safrà o el cardamom.

La Torre De Barcelona

FILATÈLIA Filatèlia-Numismàtica-Alcaraz Numismática Alcaraz

14 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

COR

Els famosos que pateixen fibromiàlgia La fibromiàlgia és una malaltia crònica que provoca dolors en músculs i ossos i genera fatiga persistent, problemes amb el son i la memòria.

Els pacients que conviuen amb aquesta malaltia pateixen una exagerada hipersensibilitat en múltiples àrees del cos i punts predefinits.

Les investigacions indiquen amb força consens que el seu origen és neurològic, i que el dolor resultaria de desequilibris neuroquímics en l’àmbit de sistema nerviós central.

De moment, no es coneix cura per la fibromiàlgia.

No obstant això, no és una malaltia que empitjori amb el temps, i, fins i tot, pot modificar-se i millorar.

Per combatre-la, els tractaments emprats van enfocats a controlar els símptomes, incloent-hi l’exercici, les teràpies conductuals i alguns fàrmacs.

A Espanya, el nombre d’afectats per la malaltia supera el milió de persones, especialment dones, 90-95% dels casos, encara que també es poden veure afectats els homes i els nens.

Lady Gaga De fet, la cantant Lady Gaga va assenyalar en diverses ocasions que patia dolors musculars intensos, els que van ocasionar que cancel·lés la seva gira europea. Va ser en 2017 quan l’artista va publicar un tuit en què va revelar que patia aquesta malaltia.

Morgan Freeman Una altra estrella mundial que també va fer pública la seva malaltia va ser l’actor Morgan Freeman. El guanyador d’un Oscar per la seva actuació a ‘Million Dollar Baby’ va patir un accident de trànsit el 2008

Sinead O’Connor Els pacients que conviuen amb aquesta malaltia pateixen una exagerada hipersensibilitat en múltiples àrees del cos i punts predefinits.

Una altra estrella que es va sumar a la llista de pacients amb fibromiàlgia va ser la cantant i compositora irlandesa Sinead O’Connor. La guanyadora d’un premi Grammy va destacar en una entrevista que la fibromiàlgia no és curable però sí manejable. La cantant va assegurar que ella tenia un llindar de dolor alt, però l’estrès era perjudicial per a la malaltia.

María José Campanario en el qual es va fracturar una espatlla i un colze. Aquestes lesions van provocar que un dels seus nervis resultés danyat. Arran d’aquest esdeveniment, Freeman va començar a patir Fibromiàlgia i des de llavors el famós intèrpret ha hagut de conviure amb la malaltia.

A escala nacional cal destacar el cas de María José Campanario, que conviu amb la malaltia des de més de fa tretze anys. La dona de Jesulín d’Ubrique va ser la primera famosa del panorama nacional que va declarar patir fibromiàlgia.

La Torre De Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 15

VIATJAR

Estiu 2021, com serà el turisme que ens espera?

La Xina segueix tancada a l’exterior i tampoc promociona els viatges domèstics Es preveu que la quota d’Espanya com a destí romangui estable, però les xifres que va aconseguir el sector en 2019 no les tornarem a veure fins a 2023.

Sense adonar-nos, un cop més l’estiu torna a ser a tocar.

La Covid-19 segueix molt present en les nostres vides, i una de les coses que es pregunta la societat es com serà el turisme aquest any 2021.

La intenció de viatjar quan sigui segur no ha minvat de manera significativa, però les xifres que va aconseguir el sector en 2019 no les tornarem a veure fins a l’any 2023, molt possiblement. De totes maneres, haurem d’esperar-nos al mes de maig per conèixer quin serà el nivell de reactivació de l’estiu de 2021; però es dóna per segur que els viatges internacionals es ressentiran de nou enguany en favor del turisme domèstic. En aquesta article, La Torre de Barcelona t’explica quina serà la previsió per aquest estiu.

Regne Unit, Alemanya, França i Itàlia Respecte al Regne Unit, es preveu que la quota d’Espanya com a destí romangui estable. És el país amb major percentatge de població vacunada i un mercat reticent. Per això es detecta una demanda potencial molt alta i una recuperació ràpida.

L’Oficina Espanyola de Turisme al país espera un

increment de les reserves per a aquest estiu cap als mesos d’abril i maig.

El mercat d’Alemanya sí que es ressentirà més aquest 2021.

S’espera al voltant d’un 35% de la demanda turística alemanya que vam tenir en 2019, encara que pot arribar al 50% a l’estiu. Els turistes alemanys reservaran cada vegada amb menys anticipació i el valor de la sostenibilitat serà important en la seva decisió.

D’altra banda, les previsions sobre França són més optimistes, al tractar-se d’un mercat de proximitat.

A més, Espanya es manté en primera posició en les enquestes sobre intenció de viatge. Encara així, molts francesos optaran per no sortir del seu país i l’estiu deixarà unes xifres similars a les de 2020. El consum turístic en aquest mercat és cada vegada més digital.

El francès organitza el seu viatge amb menys antelació, de manera independent, viatjant per terra, a destins segurs, poc massificats i amb una ampla oferta cultural.

En quant a Itàlia, molts turistes optaran per quedar-se al país, una opció que promou activament l’Estat amb promocions i bons estivals. El desig de viatjar es manté, però fins a la prima-

16 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

vera no es podrà confirmar si veurem una reactivació de cara a l’estiu. Els destins de sol i platja i les grans ciutats continuen sent les opcions preferides entre els italians, però també apareix una certa demanda d’“Smart working”: professionals que busquen un destí des d’on poder treballar en línia.

connectivitat amb el nostre país; en aquest cas la caiguda ha estat menor, un 40%, i a més, l’aeroport d’Alacant és considerat prioritari per les companyies que operen en aquest mercat. A més és obligatori tenir una PCR negativa i un test d’antígens negatiu realitzat 4 hores abans de pujar a l’avió.

Bèlgica, Paisos Baixos i Noruega

Noruega manté bons resultats en el control de la pandèmia, però les estrictes restriccions han tingut un dur impacte en el sector turístic. No hi ha connexions aèries directes amb Espanya, i fins a març no es recuperaran.

També a Bèlgica s’observa una tendència de consum turístic motivada pel teletreball, però el turisme de naturalesa i el cicloturisme continuen sent els principals factors de viatge.

Encara així aquest país es troba tancat fins a març i molt colpejat per la mortalitat per Covid-19. De totes maneres, segons l’Oficina Espanyola de Turisme a Brussel·les, es preveu que la vacunació arribi al 70% al juny i això reactivi l’estiu, encara que, afirmava el conseller, “maig serà el mes clau per a poder avaluar millor la temporada d’estiu”. La bona notícia és que la Costa Blanca es manté com una de les zones amb més reserves d’Espanya, junt amb la Costa del Sol. L’evolució turística en els Països Baixos es veu amb major optimisme. Segons l’Oficina Espanyola de Turisme a Holanda “la recuperació serà ràpida, superior al que es pensa”. És important que encara existeix una bona

Importants aerolínies com Sas o Norwegian tenen gravíssims problemes financers, explicava l’oficina noruega.

Però també és cert que unes altres, com Wizzair, han començat recentment a operar en aquest mercat i, a més, resulta especialment rellevant per a la Comunitat Valenciana que l’aeroport d’Alacant hagi entrat en la programació de Swiss Air i FinnAir.

Xina tancada La Xina segueix tancada a l’exterior i tampoc promociona els viatges domèstics.

Les autoritats treballen amb la previsió de poder obrir més extensament el mercat interior a l’octubre de 2021 i el mercat internacional per a febrer de 2022, coincidint amb els Jocs Olímpics d’hivern que estan previstos que tinguin lloc a Pequín.

La Torre De Barcelona

TENDÈNCIES

El Capità Amèrica obertament gai LGBTIQ que “defensa els oprimits i els oblidats”.

Inspirat en els herois de la comunitat “queer” activistes, líders i gent corrent que lluiten per a una vida millor, així serà Aaron Fisher, un jove gai, d’estètica punk, amb tatuatges i arracades.Els creadors de Marvel han anunciat que, per primera vegada en els seus 80 anys d’història de Capità Amèrica, la saga inclourà un superheroi que pertany a la comunitat LGBTIQ.

Els Estats Units del Capità Amèrica El pròxim 2 de juny està prevista l’estrena d’una sèrie de còmics titulada “Els Estats Units del Capità Amèrica”.

La saga seguirà all mític Steve Rogers que s’unirà amb altres Capitans Amèrica del passat en un viatge per tot el país per trobar el seu escut

El seu creador Joshua Trujillo ha expressat la felicitat que li transmet, com a persona transgènere que és ell, representar un personatge obertament gai que admira.

Incloent a poc a poc

El seu creador Joshua Trujillo ha expressat la felicitat que li transmet com a persona transgènere que és ell, representar una persona obertament gai que admira el Capità Amèrica. robat. Al llarg d’aquest viatge, coneixeran persones que han agafat la capa de Capità Amèrica per defensar les se-

ves comunitats. És aquí quan entra el Capità Amèrica dels Ferrocarrils, Aaron Fisher, un membre de la comunitat

Anteriorment, Marvel ja havia donat passes per a la inclusió de personatges LGBTIQ. Per exemple, el 2012, en un número de la sèrie X-MEN, es relata el matrimoni de Northstar i Kyle Jinadu. Tres anys després, Iceman va sortir de l’armari a la mateixa saga.

També han abordat la identitat racial a la sèrie “The Falcon and the Winter Soldier”, una producció de Disney+ estrenada el mes passat.

ESPORTS Golden Kyu FITBOX Quema hasta 800 calorías con nuestro método intensivo de sesiones de 30' Ejercicios funcionales combinados con técnicas de boxeo y kickboxing para conseguir tu mejor forma. goldenkyu.com

Reserva tu prueba gratis!

670425918

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 17

FAMÍLIA

Com ajudar als avis a quedar-se amb els néts Arriben les vacances d’estiu i els avis es converteixen en la taula de salvació per a moltes famílies Els nens solen tenir molts més dies lliures que els pares, ja que el curs escolar acaba a finals de juny i fins al setembre no tornen a obrir les aules. Aquests moltes vegades s’encarreguen de la cura dels nets, de portar-los a activitats, a campaments, a classes particulars, a la piscina o a la platja.

La conciliació també és necessària Encara que normalment gaudeixen amb aquesta tasca, tampoc és convenient que només es dediquin a ella.

Els experts ja estan parlant de l’anomenada síndrome de «els avis esclaus». Una situació que passa quan no són capaços de dir que estan esgotats per l’excés de treball i les responsabilitats que han anat assumint voler ajudar els seus fills.

Hem de tenir en compte els seus problemes físics i no sobrecarregar. Perquè no hagin d’assumir totes aquestes tasques, cal fomentar les polítiques i mesures de con-

ciliació. Es tracta que aquesta tasca “no recaigui sobre els avis de manera reiterada”.

Com podem ajudar els avis Tenir cura dels nets mai hauria de ser una obligació. Els grans també necessiten descansar i viure un envelliment actiu i saludable. Per això, us donarem alguns consells perquè poseu de la vostra part durant les vacances.

1. No sobrecarregar. Una

cosa és que ens donin un cop de mà i una altra, que els plantegem tot un programa d’activitats per a l’estiu, en què tot és un «no parar». Si volem que els nostres fills estiguin entretinguts haurem de buscar una solució que no involucri constantment als avis. El temps que estiguin junts és millor que ho organitzin al seu aire perquè tothom pugui gaudir d’aquests dies.

2. Contribució econòmi-

ca. Els nens sempre suposen

18 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

una sèrie de despeses, entre menjar, transport i altres necessitats i més si van a passar una temporada fora de casa. Encara que, en la majoria dels casos, els avis vulguin, de vegades no poden assumir tot. Per aquest motiu hem de cooperar i estar pendents de qualsevol detall. També cal mostrar el nostre suport pel que fa a ens necessitin.

3. Mai obligar-los a

quedar-se amb els seus néts. Si per motius de salut, o per altres raons, no poden fer-se càrrec d’ells, mai hem d’insistir ni fer que se sentin malament. Segur que hi ha altres alternatives. A més, cal ser conscients que potser es podrien quedar amb un o dos néts, però està clar que tenir cura de molts nens suposa molta responsabilitat i massa esforç per a ells.

4. Intentar conciliar. Encara que sigui molt complicat, sempre hem d’intentar coordinar la vida laboral amb la familiar. Les empreses també poden ajudar

Síndrome de «els avis esclaus». Una situació que passa quan no són capaços de dir que estan esgotats per l’excés de treball i les responsabilitats que han anat assumint voler ajudar els seus fills. a la conciliació organitzant tallers per als fills dels seus empleats i altres activitats.

A més, estaria bé valorar la possibilitat d’enviar-los a un campament fora de casa o a alguna experiència d’immersió a l’estranger, d’aquesta manera estaran en contacte amb la natura, gaudiran al costat de nens de la seva edat i aprendran idiomes o adquiriran altres destreses.

La Torre De Barcelona

FAMÍLIA

La prevenció, la clau d’un viatge tranquil amb nadons obrir els envasos per raons de seguretat. A més de la llet de fórmula necessitaràs per a la preparació del biberó aigua embotellada.

Viatjar amb un nen petit en un avió pot convertir-se en un autèntic maldecap. Les presses, la por a tot allò desconegut i els nervis ens poden jugar una mala passada. En aquest sentit cal ser previngut, aquesta és la clau per tenir un viatje el més tranquil possible.

Descobreix com fer-ho.

Ampolles d’aigua

Prevenció per damunt de tot Si el viatge amb avió dura més de dues hores, hem de tenir en compte les necessitats essencials del bebè i portar suficients bolquers, tovalloletes, biberons i llet de fórmula si no segueix la lactància materna, així com aigua. Encara que els bebès no necessiten moltes coses i per a ells estar amb

Si el viatge amb avió dura més de dues hores haurem de tenir en compte les necessitats bàsiques del bebè. els seus pares és el principal, si ens falta el bàsic el nostre esperat viatge es pot convertir en una tragèdia.

Compta que la seguretat de l’aeroport et deixarà pujar la quantitat suficient de llet de fórmula, però també pot

No podràs passar ampolles d’aigua pels controls de seguretat, però podràs comprar-ne una vegada siguis a les portes d’embarcament o demanar-les a l’avió. En la majoria dels avions compten amb un canviador de bolquers en el bany. Si no és així consulta amb el personal de vol com és la forma més adequada de canviar el bolquer abans de fer-ho en un seient o en la safata del menjar. Algun passatger pot sentir-se incòmode davant aquesta situació.

La Torre De Barcelona

ENTRENA TAN SEGURO COMO EN CASA

ESPORTS DESCUBRE LA EXPERIENCIA DE UN ENTRENAMIENTO PREMIUM. Orange Theory Fitness RESERVA AHORA. 682 467 562

ORANGETHEORY FITNESS GAL·LA PLACIDIA STUDIOESP003@ORANGETHEORYFITNESS.ES

669 945 068

ORANGETHEORY FITNESS ARIBAU STUDIOESP005@ORANGETHEORYFITNESS.ES

616 879 970

ORANGETHEORY FITNESS SANT CUGAT STUDIOESP006@ORANGETHEORYFITNESS.ES

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 19

EDUCACIÓ

La mnemotècnia, la solució pels estudis dels teus fills Les paraules clau són un truc molt útil per a aprendre vocabulari en un altre idioma Aquests trucs són utilitzats generalment per nens i joves en el col·legi, i fins i tot per adults en la universitat.

Alguna vegada has vist o notat que el teu fill o filla té dificultats per estudiar? Aquest fet és molt més habitual del que sembla, però en aquest article, des de la Torre de Barcelona us proposem posar-li solució emprant el que es coneix amb el nom de mnemotècnia.

La mnemotècnia és un conjunt de mètodes que ajuden a recordar qualsevol tipus d’informació, des de noms, conceptes i dates fins a seqüències de dades o llistes.

Aquests trucs són utilitzats generalment per nens i joves en el col·legi, i fins i tot per adults en la universitat.

En aquest sentit, els investigadors Alfredo Campos i Leticia Ameijide, professors del departament de Psicologia Bàsica en la Universitat de Santiago de Compostel·la, asseguren en un estudi que “la mnemotècnia no solament influeix en l’aprenentatge sinó també en la metamemòria, entesa com el coneixement i el control que l’individu té sobre el funcionament de la seva memòria, incloent les seves diferents fases: codificació, emmagatzematge i recuperació”.

Ara que ja coneixem el significat d’aquest concepte, anem a conèixer algunes activitats que es poden realitzar perquè el teu fill no tingui cap mena de dificultat per estudiar.

Paraules clau i mètode de loci Les paraules clau són un truc molt útil per a aprendre vocabulari en un altre idioma, per exemple.

Només has de vincular la paraula que desitges memoritzar a una altra en català o castellà que tingui una similitud fonètica, encara que els seus significats no posseeixin relació.

Per a això, hauràs d’imaginar una frase que associï la paraula coneguda amb la que vols retenir.

Per exemple, suposem que has de memoritzar pillow, que en anglès significa “coixí”. Llavors, pensa en la primera paraula que et vingui a la teva ment, com per exemple “pillet”.

A continuació, forma una frase amb ella que t’ajudi a recordar el seu significat.

Entre les regles mnemotècniques també trobem el mètode de loci, també conegut com “palau de la memòria o dels records”. És un exercici ideal per a aprendre’s un llistat de països, ciutats, objectes, aliments, etc. El nen haurà d’imaginar un recorregut conformat per diferents etapes, usant les frases :“en primer lloc…”, “en segon lloc…”, “en tercer lloc…”.

20 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

El mètode d’un passeig imaginari amb diferents fases li permet vincular un concepte amb un altre i, a més, situar-los en l’ordre correcte. D’aquesta manera, es facilita el procés de memorització de tota la llista.

Altres técniques Altres exemples de tècniques de memòria molt efectives serien les cançons, que són mètodes lúdics molt efectius per a l’aprenentatge infantil.

Només necessites crear una cançó amb rima relacionada amb el tema d’estudi, que pot ser història, salut, art i fins i tot matemàtiques.

També es pot emprar el mètode fonètic, un sistema que serveix per a memoritzar números, que serà de gran ajuda per a aprendre dates en la classe d’història. S’utilitza particularment en aquells menors als quals els resulta més fàcil retenir informació amb lletres que amb números.

Per què ajuden?

Però per què les regles mnemotècniques faciliten la memorització de dades? Què fa que aquestes tècniques siguin tan efectives a l’hora de memoritzar informació?

Si alguna vegada has posat en pràctica cap d’aquestes tècniques de mnemotècnia t’hauràs adonat que, per a la teva sorpresa, has aconseguit memoritzar una gran quantitat d’informació sense massa esforç. Encara que no

sàpigues bé per què ho has aconseguit.

De fet, saps que si ho haguessis intentat d’una altra forma haguessis necessitat més temps i esforç. Amb les regles mnemotècniques el que intentem és jugar amb el nostre cervell per a ajudar-lo a recordar el que nosaltres vulguem, qualsevol cosa que ens interessi memoritzar en un moment donat.

Per a això s’utilitzen associacions de paraules i imatges, de manera que ens sigui més fàcil recordar.

Al cap i a la fi, l’associació d’informació exerceix un paper fonamental en l’aprenentatge i en la memorització, per la qual cosa l’únic que estem fent és ajudar al nostre cervell amb aquestes associacions.

Un exemple clar el tenim en com ens han ensenyat a recordar la quantitat de dies que té cada mes, simplement mirant els artells de les nostres mans. Segurament ho hauríem pogut memoritzar d’una altra forma, però sens dubte ens costaria molt més.

D’aquesta manera, amb el mínim esforç sempre recordaràs quants dies té cada mes. En això es basen les regles mnemotècniques.

No cal oblidar que davant de qualsevol dubte, hi ha un ampli ventall de professionals al teu servei.

La Torre De Barcelona

TENDÈNCIES

Els gossos més famosos de les xarxes socials compta amb més de 48.000 seguidors a Instagram.

Sabies que la moda de ser influencers no només es cosa d’humans? Hi ha gossos que tenen molt d’èxit a les xarxes socials.

Mouen fortunes Tots aquests animals mouen autèntiques fortunes, aquesta és la realitat. Sovint, aquests gossos solen ser la cara visible de moltes marques comercials de pinsos de marques reconegudes a escala mundial.

Un exemple el trobem amb l’ Eros, que va ser rescatat en 2014 i, avui dia, és un dels gossos més famosos d’Espanya… i del món. Des del 2015 ha recorregut prop de 120.000 quilòmetres, més de 60 ciutats i 8 països, tal com assegura Europa Press.

Amb la sort de tenir fins a una samarreta amb el seu nom, Eros es dóna a conèixer com “l’ambaixador de la causa de no a l’abandó”, segons la seva biografia d’Instagram.

Pipper Pipper sí que és un autèntic aventurer, i tot aquell

Actualment en Pipper, un adorable gos viatger,compta amb més 48.000 seguidors a Instagram. conèixer tots els llocs als quals podem anar amb les nostres mascotes. Actualment, aquest adorable gos

que pensi en viatjar acompanyat pel seu gos hauria de seguir els seus passos.

Gràcies a Pipper podem

No ens podem oblidar d’altres mascotes que van arribar a generar importants sumes de diners, i que són potser el naixement de la idea de que un animal es pot convertir en un personatge famós. El gos de la loteria, el gos de la sèrie “Aqui no hay quien viva” o el de la sèrie “Lassie” són només alguns exemples.

La Torre De Barcelona

vSMART

temperatura 21ºC

199

arribada 19:45h.

IVA incl.

LLAR Vaillant

instal·lació inclosa

vSMART

Controli la seva caldera Vaillant quan vulgui, des d’on vulgui

Sol·liciti-ho

www.serviciotecnicooficial.vaillant.es

93 305 03 82

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 21

ULTIMA OPORTUNITAT PER RECUPERAR BONS FERGO AISA - NOU TERMINI FINS NOVEMBRE 2021 Les persones que varen comprar BONS FERGO AISA l´ agost 2006 a l´entitat bancaria Bankpime que no se´ls va tornar la inversió ni van cobrar l´ interès pactat de les quantitats invertides ENCARA ESTAN A TEMPS DE RECLAMAR FINS EL PROPER MES DE NOVEMBRE. Amb la compra del negoci bancari de Bankpime per CAIXABANK es va produir la cessió del contractes realitzats per Bankpime i d´acord amb les Sentencies del TRIBUNAL SUPREM s´ha posat fi a la contradicció i es poden recuperar els diners per la falta de transparència en la comercialització dels productes.

Els afectats tenen temps per recuperar la inversió fins el mes de novembre essent obligada Caixabank a respondre de la mateixa manera i amb

(ADVOCATS) Gloria Rovira Especialistes en Dret Civil – Dret Immobiliari Gestió de Finques 28 anys d’experiència i eficàcia demostrada idèntic abast que ho hagués hagut de fer Bankpime.

Segur que hores d´ara hi persones perjudicades, doncs el banc va emetre valors por import de 25.000.000,-€ en aquella emissió de 2006.

Això sí Caixabank continua cobrant comissions per la seva

administració i gestió sense que als afectats els hi hagin retornat la inversió.

El mateix va succeir entre els anys 2006 i 2008 quan molts clients de Bankpime, aconsellats pels empleats del banc, van adquirir productes financers complexos, com bons de

bancs islandesos Kaupthing Bank o Landbanski, preferents de Lehman Brothers, a més dels bons de l’empresa constructora Fergo Aisa, i d’altres que encara serien susceptibles de ser reclamats fins aquesta data como límit.

Roger de Llúria nº120, 3er pis, 08037 Barcelona Av. de les Corts Catalanes, 9, 1er, 08173, San Cugat del Vallès.

Tel.: 93 245 52 70– Fax: 93 207 27 64 Email: gloriarovira@icab.cat

GLORIA ROVIRA ADVOCATS www.gradvocats.es

C. Roger de Llúria nº 120, 3er pis, 08037-Barcelona Av. de les Corts Catalanes nº 9, 1er.

08173 Sant Cugat del Vallés T. 93 245 52 70 – 667 76 73 37

www.gradvocats.es

Una àvia de Barcelona es converteix en estrella de les xarxes socials Christian Morales, periodista de professió, és el culpable que la seva àvia Rosa Vallejo, @conbuenhumor a les xarxes socials, sigui tot un fenomen de masses. La predisposició de la “iaia”, com la coneixen popularment, a fer tot el que li proposa el seu nét i la seva naturalitat davant la càmera l’han convertit en l’àvia “tiktoker” més famosa d’Espanya amb prop de sis milions de seguidors. Només la supera la nord-americana Ross Smith amb prop de 16 milions de fans.

Natural Fa 8 anys, Christian va crear a YouTube el canal Conbuenhumor on feia vídeos en solitari. Un bon dia li va demanar a la seva àvia que en fes un amb ell i a partir d’aquí, davant la bona acceptació del

Veure món Rosa Vallejo, de 80 anys, amb 5 fills, 10 nets i havent treballat durant 35 anys de netejadora en un hospital, viu una segona joventut. Davant la càmera balla les coreografies de moda, fa posats, comenta els programes de moda de televisió amb el seu estil particular i ha muntat en helicòpter, moto d’aigua, cavall i kart. A l’hora de gravar un vídeo sempre es persigna i no perdona la seva copa diària de vi amb gasosa i el didalet d’herbes.

Rosa Vallejo, la “iaia”, com l’anomenen popularment, té prop de sis milions de seguidors a TikTok. públic, ha estat un no parar.

L’entrada a TikTok ha estat espectacular. En dos anys han enregistrat uns 500 vídeos

22 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

amb 88,4 milions de “M’agrada”. La clau de l’èxit és ser molt actiu, constant, natural i oferir varietat.

Els vídeos ara donen diners, però la “iaia” no els vol perquè amb la pensió que cobra ja en té prou. L’únic que li demana al seu nét és que la porti a veure món.

La Torre De Barcelona

REFORMES

Com fer una reforma sense maldecaps És molt important que deixis les obres a les mans de professionals. Evita gestionar-ho tu mateix. És preferible deixar en mans d’un professional el seguiment de l’obra i la resolució d’imprevistos com, per exemple, que els materials es lliurin a la data prevista per a utilitzar-los.

Aquesta escena, he de confessar que és una de les meves preferides de tota la sèrie. Ho reconec.

Fer una reforma és un procés llarg que requereix d’una planificació amb temps. I, encara que ens encanta l’olor de les cases noves o reformades, sabem que el camí fins aquí pot ser ardu i comportar algun que altre maldecap. Per a reduir-los al mínim i que el que vas visualitzar en la teva ment es faci realitat, tracta de seguir els següents consells i evitar aquests errors.

En primer lloc és molt important que deixis a les mans de professionals les obres que s’han de dur a terme. Evita gestionar-ho tu mateix. És preferible deixar en mans d’un professional el seguiment de l’obra i la resolució d’imprevistos com, per exemple, que els materials es lliurin a la data prevista per a utilitzar-los. Cal recalcar també que hi ha intervencions que et poden semblar senzilles, com canviar la distribució de l’habitatge, però per a les quals és millor contractar un interiorista o un arquitecte. Et proposarà les solucions més viables des d’un punt de vista legal i econòmic. En aquest mateix sentit, consulta la web i xarxes socials de les empreses que has contractat i, si ho consideres necessari, valora posar-te en contacte amb altres clients per a

preguntar-los com ha estat la seva experiència.

Recolza’t en l’equip que has triat i confia en la seva professionalitat. Tria un únic interlocutor al qual transmetre les teves idees i escolta les seves propostes.

Els experts són ells. Si no ho fas, acabaràs preguntant-te com podria haver estat la teva casa. Valora sempre l’assessorament dels professionals.

24 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

També cal tenir en compte que no informar el teu ajuntament que estàs fent una reforma és un error que, en alguns casos, pot acabar en multa. Existeixen comunicats d’obra gratuïts per a obres menors com pintar, canviar els sòls o alicatar, que són fàcils de gestionar. Si modificaràs la distribució o hauràs de tirar algun envà, és necessària una llicència d’obres menor.

El més habitual és que ho sol·liciti el professional que has contractat, però assegura’t, ja que la responsabilitat recau sobre el propietari de l’habitatge. Si l’obra generarà enderrocs, és necessària una llicència d’ocupació de la via pública per al sac o el contenidor. També és cert que hi ha unes certes reformes que no necessiten permís d’obra, així que informa’t primer.

Parlant de paperassa, també exigeix en el contracte que tota aquella persona que trepitgi l’obra estigui assegurada.

Els accidents laborals ocorren i les conseqüències poden desencadenar un problema.

Assegura’t que l’empresa que realitzarà les obres té contractada una assegurança de responsabilitat civil. Important: és recomanable guardar la documentació durant, almenys, 10 anys. Si resulta necessari realitzar alguna reclamació o canvi, la factura serà un requisit bàsic.

Recolza’t en l’equip que has triat i confia en la seva professionalitat. Tria un únic interlocutor al qual transmetre les teves idees i escolta les seves propostes. Els experts són ells. Si no ho fas, acabaràs preguntant-te com podria haver estat la teva casa. Valora sempre l’assessorament dels professionals.

Cuina MANO dark grey **

10.357 €

DISSENY DANÈS

NOVETAT

Estalvia fins a

INTERIORISME2.500 € Kvik MANO

en electrodomèstics de primeres marques*

el millor del disseny i l’artesania danesa.

Mano és la nostra cuina insígnia, que s’ha anat perfeccionant constantment en funció de com vivim les nostres vides. Cada centímetre d’aquesta cuina reflecteix el que esperes del disseny danès: simplicitat, solucions ben meditades i una infinitat de possibilitats. Mano està disponible en blanc, negre i ara en un luxós gris fosc, i és una opció duradora i sostenible amb la qual podràs sentir-te còmode durant molts anys.

Kvik Barcelona Balmes: c/ Balmes, 371 08022 Barcelona Tel. 93 417 96 93 kvik.es/balmes

Kvik Hospitalet: c/ Ciències, 71-87 08908 L’Hospitalet de Llobregat Tel. 93 264 15 59 kvik.es/hospitalet

Kvik Barcelona Sant Joan: Passeig de Sant Joan, 47-49 08009 Barcelona Tel. 93 255 04 90 kvik.es/sant-joan

* L’oferta s’aplica amb la compra d’una cuina completa amb 4 electrodomèstics per un valor mínim de 10.000 € amb IVA inclòs. Pregunta al teu expert en cuines Kvik per altres descomptes disponibles. Oferta vàlida fi ns al 17 d’abril de 2021, o fi ns a esgotar existències. No es pot combinar amb altres ofertes. ** El P.V.P. recomanat inclou armaris, sòcol i taulell.

No inclou aigüera, aixeta, electrodomèstics, decoració, muntatge, transport ni instal.lació.

AGENDA - SARRIÀ SANT GERVASI

INFANTS Contes per anar a dormir, en línia

L’objectiu és que tant els infants com les famílies puguin descobrir contes de forma amena i atractiva i, alhora, despertar-los la

curiositat per seguir-los gaudint en l’àmbit infantil. L’activitat finalitza el dilluns 26 d’abril amb les Històries de Delphine Perret, narrat per Marta Esmerats..

• Data: Cada dilluns.a les 20h fins el 26 d’abril.

• Lloc: En línia en el compte d’Instagram: @bibliotequesbcn_acasa.

Escoleta de famílies

Animals autòctons

El Centre Cívic de Sarrià proposa unes sessions en línia per a famílies per a treballar diferents temes com la nutrició, les pantalles, els límits o la relació amb la natura, entre altres.

Cada sessió té un preu de 8,78 euros i cal fer les inscripcions en línia.

Per celebrar l’arribada de la primavera, El Poble Espanyol ha estrenat una decoració especial i ha preparat dos atractius muntatges per gaudir amb els nens: l’espectacle Animalia, Inc (fins al 24 d’abril) i una exposició de gegantins dinosaures (fins al 30 de maig). Per assistir-hi cal reservar hora prèviament.

En directe, cada dilluns, al compte d’Instagram de Biblioteques de Barcelona (@ bibliotequesbcn_acasa), es narren contes per a infants de la mà de professionals especialitzats.

Una barqueta es tomba Una vintena de vaixells de joguina es podran veure en l’exposició que els Mestres d’aixa de butxaca han preparat i que el Museu Marítim de Barcelona ha organitzat. La trobareu al Museu Marítim de Barcelona. De dilluns a diumenge (de 10 a 19 hores). Fins a mitjans de juny.

EXPOSICIÓ Les dones pinten molt El MEAM (Museu Europeu d’Art Modern) ofereix una completa exposició, Women Painting (All over the world) composta per unes 80 obres de 70 artistes figuratives de tot el món, algunes creades especialment per a aquesta mostra, que sorprendran.

El paper de la dona en l’art Aquest és el tercer any gairebé consecutiu que el Museu organitza una mostra amb l’objectiu de posar de manifest el paper de la dona en

l’art figuratiu, predominat històricament per artistes masculins, i animar futures artistes a desenvolupar la seva carrera artística.

Aquest és el tercer any gairebé consecutiu que el Museu organitza una mostra amb l’objectiu de posar de manifest el paper de la dona en l’art figuratiu, predominat històricament per artistes masculins, i animar futures artistes a desenvolupar la seva carrera artística.

Teniu temps fins el 2 de maig.

• Data: Fins al 16 de juny a les 18 h.

• Lloc: En línia (www. ajuntament.barcelona.cat/ ccivics/sarria).

Francesc Ferrer i Guàrdia, 13.

LITERATURA Cafès literaris CASA SEAT (Gràcia) continua el seu cicle literari amb grans autors i autores de la literatura espanyola i hispanoamericanes. Podreu trobar autors com Juan Pablo Villalobos, Antonio Muñoz Molina o Andrés Neuman.

sobre l’obra de l’autor, la creació literària en general i la relació entre literatura i mobilitat, en el marc de les transformacions de les ciutats contemporànies. Podeu reservar l’entrada gratuïta a la web de CASA SEAT

Organitzat en col·laboració amb el Máster en Creació Literària de la UPF-BSM i presentat per l’escriptor i crític cultural Jorge Carrión.

• Data: Del dijous 15 d’abril del 2021 fins al dijous 20 de maig del 2021.

Gratuït però amb reserva prèvia..

• Lloc: Passeig de Gràcia, 109. Gràcia (08008 Barcelona https://www.casa.seat/ca/ home.html

El cicle té l’objectiu d’apropar la literatura a tota la ciutadania a través de converses que giraran 26 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

• Data: Fins al 30 de maig.

• Lloc: Poble Espanyol, Av.

TEATRE Classe

La companyia Sixto Paz de Pau Roca, porta a La Villarroel aquesta comèdia sobre una parella separada que s’enfronta al sistema escolar quan el seu fill ha d’anar al psicòleg.

Amb la direcció de Pau Carrió actuen Pau Roca, Pol López i Carlota Olcina. Les entrades tenen un preu de 18 euros i es poden aconseguir al web lavillarroel.cat

• Data: Del dijous 8 d’abril

fins al diumenge 9 de maig del 2021.

• Lloc: Carrer Villarroel, 87.

ART

DANSA

Política de la relació

Sonoma

Sonoma, una delícia visual que parteix de la necessitat de l’ésser humà de tornar a l’origen, al cos, quan aquest està al límit de la seva existència i crida per sobreviure.

Marcos Morau porta Sonoma al Mercat de les Flors i recupera les idees essencials de ‘Le Surrealisme au service de la Révolution’, peça que va crear el 2016 per al Ballet de Lorraine.

El MACBA presenta una gran retrospectiva de l’artista cubà-americà Fèlix GonzálezTorres, conegut per les seves instal·lacions minimalistes fetes amb objectes quotidians.

Es posa l’èmfasi en aspectes de la seva obra com el vessant polític, la condició queer, el viatge i la identitat nacional.

• Data: Fins diumenge 12 de setembre 2021 • Lloc: MACBA, Plaça dels Àngels, 1 (El Raval)

Data: Dijous 22 abril 2021 - diumenge 25 abril 2021.

• Lloc: Carrer Lleida 59, Sants-Montjuïc

ESPORTS

Els llibres per aquest Sant Jordi ‘Aliment’, de Martí Sales Aquest és un llibre totèmic. Per ‘Aliment’ circulen les obsessions de Martí Sales, des de la física moderna i el principi d’incertesa a la relació entre els poetes cubans Virgili Piñera i José Lezama Lima.

---------------------------‘Les quatre cambres del cor,’ de Anaïs Nin Ens regala la història d’amor entre Rang i Djuna en una barcassa amarrada als molls de París.

----------------------------

Torna el Godó del 17 al 25 d’abril de 2021.

El popular torneig de tenis en terra batuda, el Barcelona Open Banc Sabadell 68è Trofeu Comte de Godó, és una de les cites esportives més esperades de l’any a escala internacional.

El Barcelona Open Banc Sabadell Comte de Godó 2020 es va cancel·lar per raons de seguretat i prevenció sanitària. No obstant això, aquest any es confirma la seva esperada celebració, que tindrà lloc

LLIBRES

Una ocasió perfecta per veure Rafa Nadal competir en directe juntament amb altres aclamats tenistes internacionals del Top 10 mundial.

Per fases El torneig durarà nou dies i es dividirà en les següents fases:

• Fase prèvia: del 17 al 18 d’abril • 1a ronda: el 19 d’abril • 1a i 2a ronda: 20 d’abril • 3a ronda: 21 d’abril • Vuitens: 22 d’abril • Quarts: 23 d’abril • Semifinals i finals: 24 i 25

d’abril.

La venda d’entrades del Godó 2021 estan disponibles a la pàgina web oficial de l’esdeveniment. Els preus de les entrades varien segons la fase del torneig.

‘La casa de foc’, de Francesc Serés Un professor d’una aula d’acollida d’Olot decideix traslladar-se a la vall del Sallent per començar de nou i aquí descobreix una fauna humana molt peculiar que s’acabaran convertint en la seva família.

---------------------------‘Harvey’, de Emma Cline Es posa a la pell d’un depredador sexual que pensa que no ha fet res, que és innocent.

EL

GOURMET CATALÀ

El racó dels productes de qualitat fets a Catal unya

facebook.com/elgourmetcatala

Subscriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat Trobeu els productes de qualitat i els millors productors catalans www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 27

MOLT PER CELEBRAR Aquest mes d’Abril ens porta les noves tendències del sector i tots els detalls ens transmeten una mateixa idea … ˝ brilla amb llum pròpia”. En els seus teixits i detalls no sols en els vestits, sinó també els pentinats que ens porten innovació i inspiració en l’època renaixentista.

Perruquería: Mario Peluqueros, @carmen_mario_peluqueros Sant Antoni Maria Claret, 180, Barcelona Festa: Carme Trias Alta Costura, Barcelona Fotografía: Ziat Outman @ziatoutman Directora Creativa (foto): Marina Batlle Models: Olga I. , Verónica G. , Valeria O. Laura A. Sara T. by AQ&VM MODELS @aqmodels www.ainhoaquiroga.com VERONICA MAYA Cool Hunter @veronicamaya

Petinants: Mario Peluqueros Barcelona Vestits de festa: Carme Trias Alta Costura Barcelona

Punts de distribució de La Torre de Barcelona A continuació trobaràs alguns dels més de 2.000 punts de distribució de La Torre de Barcelona a la Zona Alta i a l’Eixample de Barcelona

Clinica Dental Rob

Francesc Carbonell, 45

Más i Fill Patrimoni

Via Augusta, 118

El refugi de les herbes

Ronda del General Mitre, 179, local 2

Mercat Sarrià

Passeig de la Reina Elisenda de Montcada, 8

Servidigest

Carrer de Balmes, 334

Plus Fresc Supermercat

VIA AUGUSTA , 188

Farmàcia Serra Mandri

Avinguda Diagonal, 478

Mercat de Sant Gervasi

Plaça de Joaquim Folguera, 6

Centre Comercial David

Tuset, 19, 21

Centre Comercial Arcadia

Tuset 16

Pensando en Reformas

Aribau, 271

Mercat de Les Corts

Travessera de les Corts, 215,

Filatelia Alcaraz

Nicaragua

Diagonal Clinic Dental

València, 340

Plus Fresc Sant Gervasi

Teodora Lamadrid, 21

Mercat de Galvany

Santaló, 65

Club Tenis Laietà

Pintor Ribalta, 2-8

Farmàcias Tarradellas

Av. de Josep Tarradellas

Kybuc Joia

Muntaner

Forn Sarrià 100

Major de Sarrià, 100,

Ona Acústica

Balmes, 412

Esports Sant Gervasi

Passeig de Sant Gervasi, 50

Galerias Sarrià

Major de Sarrià, 108,

Century21 Xarxa

Còrsega, 411

Clinia Hepler Bone

Roman Macaya, 22, 24

Claso Audiologia

Girona, 27

Residencia Orpea

Ronda del Guinardó, 4

Obbio

Muntaner, 177

Escofet Oliver

Major de Sarrià, 89

GUIA DE SERVEIS PER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ TRUCAR AL 93 418 19 19

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional • Reparació ràpida de sabates i calçat esportiu • Còpies de claus • Gran assortit de plantilles i cordons i productes de neteja • Canvi integral de soles

O ENVIEU UN MAIL A INFO@LATORREDEBARCELONA.COM

Novetat: forrat de sabates Plantilles pel descans

www.latorredebarcelona.com

Calvet, 30, 08021 Barcelona T. 932 006 663 www.clinicadelcalçat.com

TE AYUDAMOS EN LA GESTIÓN DEL CONFLICTO FAMILIAR: JURÍDICA, ECONÓMICA Y EMOCIONALMENTE

ADVOCATS I TERAPEUTES

CALÇAT

Consulting Familiar

La Torre de Barcelona

Elvira Rodríguez Sáenz Abogada, Derecho Civil y Familia, Mediadora y Coordinadora Parental.

T. 619 711 741

La Torre de Barcelona és la principal revista sociocultural dels barris de Sarrià – Sant Gervasi, l’Eixample i Les Corts de Barcelona.

Cada més arribem a més de 200.000 lectors i lectores a través dels 2.000 punts de distribució.

Carlos Ramón Perona Antropólogo, Coach Emocional y Terapeuta Individual y de Pareja.

T. 609 108 211

Clínica del Calçat

ANUNCIA’T AQUÍ 93 418 19 19

C/ de les Camèlies 109 93 418 19 19 comercial@latorredebarce lona.com latorredebarcelona.com

C/ Muntaner, 391, 1º1ª 08021 BARCELONA www.abogadamediadora.es

Escuela Sanitaria Profesional ENFERMERÍA BCN

Bio Health DESCOBREIX ELS BENEFICIS DE LA QUIROPRÀCTICA Comença des d´avui a sentir-te més saludable i ple d´energia!

Título Oficial Grado Medio de curas auxiliares de enfermería Cursos Sanitarios Auxiliar de enfermería Auxiliar de odontología Horarios Mañanas, tardes, noches, sábados y online Bolsa de trabajo y prácticas

FORMACIÓ PROFESSIONAL

c/Sants,63. Barcelona T. 932 386 274 info@auxiliarenfermeriabcn.net www.auxiliarenfermeriabcn.net

C/ Plaça Eguilaz, 8 Bis, 2º 3ª, ( Al costat Clínica Corachan) T. 932 05 62 83 VISITES PERSONALITZADES

SALUT

Infermera x Tothom

Plusfresc Servei a domicili Gratuït + 65 anys Gratuït DISCAPACITATS (amb DISCAPACITAT igual o superior al 33%)

Infermera amb àmplia experiència ofereix serveis a domicili, Barcelona i rodalies: administració injectables, vacunes, geriatría, nafres, cura de ferides de tot tipus; vasculars, peu diabètic, control tensió arterial, sintrom, glucosa; cura ostomies, recanvi bosses, cures infermeres malalt terminal i acompanyament.

SALUT

T. 627 36 98 23 www.elartedecuidar.es

Estem per ajudar-te. Què necessites?

Servei d’atenció al client: de dilluns a divendres de 9h a 22h i dissabtes 10h a 22h T. 900 300 192 info.compra@plusfresc.com

ALIMENTACIÓ

Descubra cómo ahorrar impuestos y gastos en las Herencias Una herencia sin planificación civil y fiscal, en la gran mayoría de los casos, acaba consumida en costosos pleitos hereditarios o en manos de hacienda, por la desmesurada tributación que supone el pago del impuesto sobre sucesiones.

Toda sucesión debe planificarse para evitar conflictos hereditarios y para aliviar, cuanto menos, la tremenda carga fiscal que implica.A continuación paso a enumerar algunas alguna de las principales reducciones fiscales y medidas a adoptar:

1. Otorgar testamento

notarial, ello reducirá futuros costes y trámites a sus herederos, ya que en caso contrario se deberá tramitar una declaración de herederos abintestato, la cual se otorga delante de Notario aportando diversos documentos y testigos, siendo su coste superior al otorgamiento del testamento.

2. Procurar adjudicar en el testamento a los herederos bienes o lotes individuales, al objeto de evitar los indivisos o comunidades de bienes para que cada uno de ellos pueda disponer individualmente de los mismos tras su fallecimiento, sin tener que contar con los otros, y satisfacer el impuesto exclusivamente por aquello que se recibe en plena disposición. En caso de no existir bienes suficientes para adjudicar a los herederos, o

M.DOPAZO ABOGADO Visitas concertadas

Rambla Cataluña 91 6º 2ª Barcelona (08008) T. 932 471 767 mdopazo@icab.cat

de mala relación entre los mismos, se deben arbitrar medidas para que un tercero proceda a su venta y reparto.

3. Resulta bastante usual de-

signar en el testamento como herederos a los familiares más cercanos y en este sentido debe recordar que existen reducciones en función del grado de parentesco, siendo beneficiarios de las mismas, el cónyuge y los hijos (100.000 euros), los nietos (50.000 euros), los ascendientes (30.000 euros), los hermanos y los sobrinos (8.000 euros).

4. Recuerde que en el caso de heredar los ascendientes, el cónyuge, o los hijos, si éstos tienen setenta y cinco años de edad o más, se aplica una reducción adicional de 275.000 euros dada su condición de “persones grans”.

5. Por otra parte, si contrata seguros de vida designando como beneficiarios un ascendiente, cónyuge o descendiente, éstos disfrutarán de una

reducción adicional de 25.000 euros cada uno de ellos.

6. En el supuesto de heredar el cónyuge, a la reducción por parentesco de 100.000 euros citada, se permite aplicar una bonificación adicional del 99%, lo que supone que éste se encuentra prácticamente exento del impuesto.

tencia de una serie de patologías o deficiencias iguales o superiores al 33%, lo que supone una reducción de 275.000€ en el impuesto; La citada reducción se puede obtener por la concurrencia de patologías bastante usuales a partir de cierta edad, tales como problemas de visión, movilidad, de corazón, lesiones, uso de prótesis y muchos otros tipos de deficiencias, por lo que su solicitud y tramitación es recomendable para obtener ventajas en éste y otros impuestos que pueden alcanzar hasta los 650.000 €.

10. Existen otras reducci-

ones tales como las referidas a las situaciones convivenciales de ayuda mutua, la reducción por adquisición de vivienda habitual o la relativa a la transmisión del negocio empresarial o profesional.

7. En caso de que resulten ser beneficiarios hijos menores de veintiún años a la reducción de 100.000 euros de parentesco se le adicionan 12.000 euros por cada año menos de veintiuno con el límite de 196.000 euros.

8. Además, los ascendientes y descendientes del difunto, tienen derecho a una bonificación adicional que oscila entre el 20% y el 99% en función del caudal hereditario.

MANUEL DOPAZO ZORELLE

Abogado. Doctor en Derecho

9. Otra de las reducciones más importantes del ISD es la reducción por minusvalía (que no, incapacidad) consistente en acreditar ante el ICASS la exis-

Rambla Catalunya nº: 91-93. 6º, 2ª.

(08008) Barcelona T. 93 247 17 67 mdopazo@icab.cat

EXPERTOS EN DERECHO SUCESORIO Y FISCALIDAD HEREDITARIA

ASSESSORIES Manuel Dopazo TESTAMENTOS

HERENCIAS

TESTAMENTARIAS

Testamentos

Tramitación y gestión

Juicios Testamentarios

Planificación fiscal

Aceptación y Reparto

Usufructos / Indivisos

Desheredaciones hijos

Tasación Bienes

Conflictos hereditarios

Legítimas y Donaciones

Sucesiones / Plusvalías

Reclamaciones Hacienda

Menores / Incapacitados

R. Propiedad / Catastro

Impugnación Testamento

NO PAGUE SUCESIONES SIN CONSULTARNOS

MÁS DE 30 AÑOS TRAMITANDO HERENCIAS CON ÉXITO

CENTRES COMERCIALS L’Illa Diagonal