La Torre de Barcelona (Eixample)

Del 20 de desembre al 20 de gener 2016

8 consells per no fallar quan vas de compres Quina és la teva sèrie de TV preferida?

Comença la campanya de la grip

Nadal en família Activitats i propostes per gaudir del Nadal a Barcelona Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 1

Obres i Reformes

ÉS TEMPS DE

REFORMES SENZILLES I ECONÒMIQUES PER RENOVAR LA TEVA CASA

REFORMEM EL TEU BANY, LA TEVA CUINA, LA TEVA LLAR, OBRES RÀPIDES, NETES, GARANTIDES I AMB BONS PREUS.

PRESSUPOST

GRATUÏT SENSE COMPROMÍS

93 215 13 86 securibath.com

10ANYS

GARANTIA EN EL PLAT DE DUTXA

professionals

40 ANYS

D´EXPERIENCIA

Servei a tot

Catalunya

FINANÇAMENT

còmoda

FLEXIBLE

Segueix-nos també a:

Posa’t al dia amb La Torre de Barcelona BARCELONA

1 2

3

4

5

6

7

8

9

10

Un Nadal per a tota la família · Pag 4 LOCAL

Shakespeare visita el passeig de Gràcia

Pag 8

LOCAL

Comença la campanya contra la grip · Pag 12 SHOPPING

8 consells per no fallar quan vas de compres · Pag 14 NADAL

12 regals de Nadal molt originals· Pag 17 BELLESA

Guia per evitar la retenció de líquids · Pag 20 AMOR

El massatge eròtic és bo per a la salut· Pag 18 LLAR

A l’hivern, treu partit a la terrassa · Pag 24 AGENDA

Una selecció d’activitats interessants a l’Eixample· Pag 25 TELEVISIÓ

Quina és la teva sèrie de TV preferida? · Pag 26 Proper Número

PER PUBLICITAT TRUCAR AL 93 418 19 19 O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Joan Solé, Alba Fernández, Verónica Maya, Gema Ruíz redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Joan Amer Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com

ESPECIAL EDUCACIÓ La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col· laboradors en els seus articles

BARCELONA

Nadal per a tota la família Al Nadal els nens són els protagonistes. I a més tenen molt de temps lliure... Per això hem demanat a l’Eva i l’Isa que ens preparin una agenda especialment dedicada als nens i a les famílies. Elles dues són les impulsores de www. barcelonacolours.com una pàgina web on recullen els millors racons de Barcelona per anar en família. Es tracta d’una llista dels millors plans per fer amb nens durant les festes de Nadal 2015-2016. N’hi ha de molt diferents: tradicions nadalenques, mercats de Nadal i moltes activitats més, totes ideals per gaudir-les en família.

Mercats de Nadal Fira de Santa Llúcia. Visita obligada per començar a preparar les festes. És la fira de Pessebres i adorns nadalencs més antiga de la ciutat. Podreu comprar figuretes, molsa i arbres de Nadal, entre d’altres coses.

Hi ha activitats infantils organitzades, com el Tió Gegant. Dies: del 27 de novembre al 23 de desembre. Horari: 10 - 20:30 h.

Edat: totes. Preu: gratuït. Lloc: Plaça de la Catedral. Pl. Nova 1. Més informació a www. firadesantallucia.cat Fira de Reis. Un clàssic de la nit de Reis que està obert des de mitjans de desembre. Aquí podeu trobar joguines, ecoracions nadalenques i moltes botigues diferents, a banda de les típiques xurreries. Dies: del 18 de desembre al 6 de gener.

Horari: de 10 a 22 h, excepte el dia 5 que tanquen quan ja no hi

queda ningú. Aquella nit no es dorm! Lloc: Gran Via 580, entre Rocafort i Muntaner.

Activitats en família Visita al pessebre. Aquest any el pessebre de la Pl. Sant Jaume se centra en els contes.

Uns arbres i unes il·lustracions ens permeten endinsar-nos en el bosc i descobrir imatges tradicionals i imaginàries. Dies: del 28 de novembre al 6 de gener. Horari: de 10 a 22 hores.

Lloc: Pl. Sant Jaume nº 1.

Edats: totes. Preu: Gratuït.

Tió Gegant. Una de les tradicions catalanes més nadalenques és fer cagar el Tió. Els nens podran fer-ne cagar un de gegant instal·lat al costat de la Fira de Santa Llúcia. Dies: del 28 de novembre al 16 de desembre. Horari: Dies laborables de 10:30 a 13:30h, festius de 10:30 a 13:30 i de 16:30 a 19:30h. Edats: de 0 a 12 anys.

Preu: gratuït.

Nadal a Pl. Catalunya. La plaça és el centre del Nadal a Barcelona. Amb espectacles de llum i so a les fonts i activitats i tallers per a totes les edats.

També hi haurà fira de consum responsable i presència dels barris. Dies: Fins al 4 de gener.

Horari: de 10 a 21h, les activitats comencen a las 11h. Trobareu totes les activitats a www. barcelona.cat/nadal. Edats: totes. Preu: gratuït.

Poble Espanyol. Mostra de pessebres vivents, mercat

Grupo inversor precisa comprar pisos en Barcelona

nadalenc a la plaça central i visita a la casa del Pare Noel on els nens podran donar directament les seves cartes. Dies: 19 i 20 desembre. Hora: De 10 a 21 hores. Edats: totes. Preu: 5.-€, gratuït menors de 4 anys.

Més informació a www.pobleespanyol.com

c/Barcelona,2 de l’Hospitalet de Llobregat. Edats: totes.

Preu: des de 7.-€, Més informació a www.facebook.com/ BargelonaPistaDeGel A la zona alta podeu acudir també a la pista de gel que obre el centre comercial Pedralbes Centre fins al 10 de gener.

Exposició de pessebres. A tot Barcelona s’exposen nombrosos pessebres de la mà de l’Associació de Pessebristes de Barcelona. Fins al 10 de gener podreu visitar-los a l’església de Betlem, el Museu Diocesà, i Monestir de Pedralbes. Més informació a www. firadesantallucia.cat

Festival de la infància. Un espai enorme ple d’activitats per als més petits: concerts, zona d’esports, animals, tallers d’alimentació i molt més.

A més, aquest any porta un espectacle de la Peppa Pig i el saló XD Young Fest, el festival d’oci jove i experiències multimèdia. Del 27 de desembre al 4 de gener. Horari: de 10 a 20h. Preu: des de 8 .-€. Lloc: Recinte de Montjuïc. Més informació a www.festivalinfancia.com

Llums de Nadal. Els llums de Nadal és un dels espectacles que més ens agrada. Un pla genial per fer amb els nens és fer un tomb pels carrers i gaudir del colorit dels llums nadalencs. Del 27 de novembre al 6 de gener. Horari: Divendres i dissabtes: de 18.00 a 1.00 hores, de diumenge a dijous: de 18.00 a 24.00 hores i els dies 24, 25 i 31 de desembre, i 5 de gener: de 18.00 a 2.00 hores. Gratuït.

Plans especials Patinar sobre gel. Enguany la pista de gel que s’instal·lava a la Pl. Catalunya, Bargelona, s’ha traslladat a l’Hospitalet de Llobregat, per qüestions pressupostàries. És ideal per anar a passar una estona en família i aprendre a patinar sobre gel. Estarà oberta fins al 10 de gener, de 10 a 23 h. Lloc:

Activitats als districtes. Enguany l’Ajuntament ha apostat per descentralitzar el Nadal i potenciar les activitats als districtes. A la pàgina web www. lameva.barcelona.cat/ca/nadal/ nadal-als-districtes trobareu una agenda completa amb tots els esdeveniments.

Nadal als museus. Com cada any els museus fan serveis extra durant les vacances infantils. Hi ha activitats i tallers per a tots els gustos i participen en l’esdeveniment gairebé tots els museus de la ciutat. Trobareu tota la informació a www.bcn. cat/nadalalsmuseus La Torre de Barcelona

Fotos: Barcelona Colours.

GREEN ROOTS

La naturaleza nos lo da todo para que nuestro cuerpo y nuestra mente estén en equilibrio Tratamiento natural para piojos y liendres - mata y previene piojos y liendres - producto natural - sin efectos secundarios - uso preventivo - se puede usar 2 o 3 veces por semana - protege el cabello fortaleciéndolo y dándole brillo - solución pediculicida + champú adicional T 931 403 436 M 692 586 066

www.greenandroots.com 4 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Fabricado por: Novachem, S.A. Para Green Roots

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de l’Eixample

ATENCIÓ A LA GENT GRAN

EVENTS

OR

Festial.................................. Pag 29

Fidso.....................................Pag. 19

IMMOBILIÀRIA

ORTOPÈDIA

Compro piso.......................... Pag 4

Centre Ortopèdic Rendé...Pag. 29

Securibath.............................Pag. 2 Barna Asistent....................Pag. 17

BODES Mas de Sant Lleí................Pag. 27 El Montanyà........................Pag. 27

CALÇATS Clínica del Calçat................Pag. 29

CENTRES COMERCIALS L’Illa Diagonal......................Pag. 32

DECORACIÓ Marta Sellarès....................Pag. 29

EDUCACIÓ Classes de Reforç............... Pag 29

ESCOLES

Ortopedia BCN...................Pag. 29

INFORMÀTICA Netkangoo..........................Pag. 16

PUBLICITAT

Cartridge world...................Pag. 24

La Torre de Barcelona....... Pag. 28 Autobusos...........................Pag. 10

LLAR Reparacions........................Pag. 30

Vidal Espejo...........................Pag. 8

MASSATGES Hana Aloha.........................Pag. 29

QUIROPRÀCTICA Pura Vida.............................Pag. 31

MUDANCES

REFORMES

TAT.......................................Pag. 30

Reformes.............................Pag. 30

NETEJA

RESTAURANTS

Suministros Jorba..............Pag. 29

La Fonda................................Pag. 6

Carcris Manteniments.......Pag. 29

TRACTAMENTS

Betània Patmos................... Pag. 9 Thau.....................................Pag. 11

PSICOLOGIA

NUTRICIÓ

Green Roots..........................Pag. 4

Dietista Natural..................Pag. 23

ORTOPÈDIA

ESTÈTICA Clínica Mandri.................... Pag. 12

ODONTOLOGIA OrtodonciaLópezBurguete.........Pag. 18

BCN Rent a car.....................Pag. 8

LA LOCAL TORRE

The Shopping Night: Shakespeare al Passeig de Gràcia La sisena edició de The Shopping Night Barcelona va impregnar el Passeig de Gràcia de les obres de Shakespeare.

Un autèntic festival de moda, gastronomia, cultura, art oci i bon gust que va mobilitzar milers de persones el passat dia 3 de desembre.

Un ambient molt càlid i acollidor ens va permetre avançar-nos a les compres nadalenques, amb descomptes i regals, acompanyats de còctels i cava, al més pur estil lifestyle.

Un cop més la vetllada de compres més llarga de l’any ens va portar glamur, música i tendències fins a les 2 del matí.

La inspiració d’aquesta edició va ser Shakesperare, amb motiu del seu 400 aniversari de la seva desaparició. Es van poder veure representacions al carrer, botigues decorades, molta escenografia shakespeariana i uns quants Romeus, Julietes, Hamlets i Otel·los.

En total més de 90 establiments de l’entorn del Passeig de Gràcia es van apuntar a la festa. Carpes al carrer mostraven diferents productes, dedicats a tots els públics: des de degustacions fins a serveis per a mascotes. Però sens dubte la gastronomia va ser un altre plat fort de la nit.

Vam poder veure les nostres bloggers favorites, fer-nos fotos atenent els seus seguidors i lluint els seus outfits. Perquè no hi ha millor manera de gaudir de les teves compres, que amb bona companyia i una copa de cava.

GEMA RUÍZ UTIEL

Cuina d’avui, cuina de sempre.

P SANT MÀRIUS

RON

DA

GEN

Obert de dilluns a dissabte, de 9 a 19 h. Sopar per a grups, consultar.

fondasantgervasi.cat 6 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

T. 93 211 52 40 - Sant Màrius, 22 - 08022 Barcelona

BERLINÈS

bar - restaurant

MU

N TA

ARIMON

ERA

L M IT

RE

M

P

BA LM ES

NER

BISBE SIVILLA

SANT GERVASI DE CASSOLES

P P

SALUT

Comença la campanya contra la grip L’objectiu de la campanya és fonamentalment evitar les complicacions de la grip en les persones amb problemes de salut crònics, edat avançada o altres condicions que les fan especialment susceptibles als efectes d’aquesta malaltia.

El Departament de Salut distribueix 1.200.000 dosis de vacunes per tal d’immunitzar els grups de població que es consideren prioritaris i respecte dels quals s’ha arribat a consens per dur-ho a terme amb la resta de comunitats autònomes i el Ministeri de Sanitat, Serveis Socials i Igualtat.

Les vacunes estan disponibles als Centres d’Atenció Primària (CAP) des de l’octubre, i la durada prevista de la campanya és de dos mesos. Atès que normalment la temporada comença entre finals de desembre i començaments de gener, durant tot el període vacunal es pot fer la vacunació adequada.

Els Centres d’Atenció Primària organitzaran la seva activitat per administrar les vacunes durant tot aquest període.

Els grups de risc a vacunar són les persones amb alt risc de complicacions, entre les quals hi ha les que pateixen certes malalties cròniques (pulmonars, cardiovasculars, diabetis, insuficiència renal, etc.), les internades en institucions tancades (residències geriàtriques, centres de malalts

crònics, i de salut mental, etc.), les dones embarassades, les persones amb obesitat mòrbida i totes les persones de 60 o més anys d’edat.

També s’han de vacunar els qui poden transmetre la grip a les persones d’alt risc, especialment els professionals de la salut i els d’institucions amb persones d’alt risc, com ara residències geriàtriques o centres de malalts crònics, i cuidadors familiars.

La cobertura de la vacunació antigripal en persones grans a Catalunya i les altres comunitats autònomes de l’Estat és de les més altes a nivell internacional, però no arriba a l’objectiu del 75% en els més grans de 65 anys marcat per l’Organització Mundial de la Salut. La cobertura en les persones joves amb malalties cròniques és més baixa.

La vacuna d’enguany L’OMS va publicar, com cada any, al febrer de 2015, les recomanacions per a la composició de la vacuna antigripal trivalent per a la temporada 2015-2016 a l’hemisferi nord, que té dos canvis en relació amb la vacuna trivalent estacional de la campanya 2014-2015.

La vacuna antigripal trivalent recomanada per a la temporada gripal de 2015-2016 a l’hemisferi nord inclou:

BCN RENT A CAR

LLOGUER DE COTXES I FURGONETES Tel. 93 490 19 30 / 902 66 66 16 Servei 24hores

Lluçà, 38 · 08028 Barcelona bcnrentacar@infonegocio.com www.bcnrentacar.net

8 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

• Una soca anàloga a A/Califòrnia/7/2009 (H1N1) pdm09 • Una soca anàloga a A/Switzerland/9715293/2013 (H3N2)

Una soca anàloga a B/ Phuket/3073/2013 (llinatge Yamagata) •

La vacunació antigripal anual està recomanada per aconseguir protecció contra les soques que circularan amb més probabilitat durant la temporada gripal i normalment cada any hi ha canvis en aquestes soques.

Un problema de salut pública La grip continua sent un problema important de salut pública com a conseqüència de l’elevat nombre de casos que es produeixen cada any i la presència de complicacions i sobremortalitat en grups específics de població, entre els quals hi ha el de les persones d’edat avançada i el de les que tenen patologies cròniques.

L’increment de les taxes de consulta i d’hospitalització, juntament amb el nombre de dies de treball perduts per la malaltia, suposen uns costos directes i indirectes elevats per a la societat.

S’estima que la grip pot afectar entre el 5% i el 20% de la població general, que de les persones internades en institucions fins al 50% n’emmalalteix cada any, i que

aproximadament el 25% dels processos respiratoris febrils podrien ser produïts per la grip.

L’activitat gripal a Catalunya la temprada de 2014-2015 va ser d’intensitat moderada. La taxa d’incidència màxima de síndromes gripals registrada per la xarxa sentinella ha estat de 458,9 per 100.000 habitants la setmana del 9 al 15 de febrer. El període d’activitat epidèmica ha presentat una durada de nou setmanes.

L’inici de l’activitat epidèmica ha estat la segona setmana (del 5 al 11 de gener de 2015) i s’ha donat per finalitzada la setmana onzena (del 9 al 15 de març). La distribució dels virus de la grip aïllats mostra un predomini dels virus de la grip AH3 (45%).

Canal temàtic El Canal Grip del web de la generalitat aplega videocàpsules i altres materials d’informació i educació per a la salut adreçats a la ciutadania. Quan comença la temporada gripal cap a final d’any o començaments del següent, cobren més importància les mesures higièniques i els missatges sobre com cuidarse durant la grip i com utilitzar correctament els serveis sanitaris.

Trobareu més informació a http://canalsalut.gencat.cat/ca/ La Torre de Barcelona/AMIC

Font: Generalitat de Catalunya.

Problemes de parella?

Dóna’t una última oportunitat Som psicòlogues especialistes en la parella i la família i et donarem recursos i solucions per salvar la teva parella.

T 616 819 625 www.vidalespejo.com

Las terapias complementarias nos ayudan a decirle adios al dolor Desde hace unos años las Medicinas o Terapias Complementarias, (TC), han irrumpido con fuerza en el sector sanitario en nuestro país, añadiendo tratamientos no convencionales a las técnicas habituales en el manejo del dolor.

El arsenal terapéutico de las TC incluyen técnicas tales como la Acupuntura, (tratamiento con agujas en ciertos puntos del cuerpo), la Kinesiología, (diagnóstico y tratamiento a partir de la respuesta de los músculos a ciertos estímulos), ElectroNeuro Estimulación, (dispositivos como los TENS, SCENAR o COSMODIC, permiten estimular ciertas zonas reflejas del cuerpo con el fin de conseguir la mejora en ciertas patologías), Reflexología, Osteopatía, Quiropraxia, Par Biomagnético, etc.

Muchas de estas técnicas son complementarias entre si y ciertamente complementan a la medicina alopática.

A medida que envejecemos nuestro cuerpo sufre el desgaste del paso del tiempo.

Esto causa dolor. La pérdida de cartílago interarticular, la rotura de huesos y/o ligamentos, o el desgaste y degeneración de las articulaciones crea problemas tan conocidos como la artritis, (inflamación), la artrosis, (degeneración), las distensiones de ligamentos, cervicalgias, lumbalgias y un largo sinfín de algias, (dolores), llega a formar parte de nuestras vidas a partir de una cierta edad.

de medicación y, sobre todo las técnicas quirúrgicas tienen un gran valor, pero a veces lo tradicional topa con un muro que hace que los enfermos con una patología aguda se conviertan en pacientes crónicos.

Pero este no es un problema exclusivo de la tercera edad.

Los atletas o deportistas de un cierto nivel también sufren de dolorosas lesiones que son susceptibles de ser tratadas por los Terapeutas o Médicos Complementarios.

Preferiblemente antes o después de haber llegado a este punto es conveniente poder visitar a un especialista en TC. Es muy posible que en unas cuantas sesiones, (a veces tan solo con una sesión), se consiga una notable mejoría en el dolor que hemos ido arrastrando durante tanto tiempo.

Habitualmente estas medicinas suaves no usan medicamentos y tan solo en algunos casos se utilizan suplementos o los llamados “infocéuticos”, compuestos que suministran la información necesaria para que el propio cuerpo reaccione al estímulo curativo.

No hay que dejar nunca de lado la medicina alopática. Sus técnicas de diagnóstico, ciertos tipos

Del mismo modo, las distintas técnicas que se usan suelen ser indoloras y no invasivas,

LA PUBLICITAT ALS

AUTOBUSOS

ÉS LA QUE TÉ EL

MAJOR

relajando al paciente, (o cliente, según la nueva nomenclatura), y

creando una sensación de gran bienestar además de inducir al cuerpo a que inicie un proceso curativo en profundidad.

Jaume Riera Licenciado en Sistemas Médicos Alternativos Tel. (+34) 609 38 52 28 info@medicina-complementaria.es

JA HO HAS

PROVAT?

Anuncia't a la xarxa

d'autobusos del Baix Llobregat

ÍNDEX DE RECORD D’ENTRE TOTS ELS SUPORTS DE

PUBLICITAT EXTERIOR

SEGONS L'ESTUDI GENERAL DE MITJANS

La publicitat més rentable info@publicidadexterior.cat

PublicidadExterior.cat

la més efectiva just darrera de la TV

10 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

936 892 764 685 990 313

” ç i l e f c ó s a l o c s “A l’e Vine a conèixer el nostre projecte.

Visites personalitzades.

JORNADES DE PORTES OBERTES

Dissabte, 23 de gener a les 11h Dissabte, 20 de febrer a les 11h

www.iccic.edu/thaubcn Av. d’Esplugues, 49-53 08034 Barcelona | T. 93 203 03 04 (Aparcament gratuït en el mateix centre) Escola concertada per la Generalitat de Catalunya

Les Escoles Thau Barcelona i Thau Sant Cugat pertanyen a la fundació privada Institució Cultural del CIC i tenen continuïtat a les escoles CIC Batxillerats i CIC Cicles Formatius de la mateixa Institució.

Antiaging íntimo y tratamiento de la sequedad vaginal en clínica mandri Con el paso de los años, se va produciendo una pérdida de estrógenos que afecta a la calidad de la piel, no solo facial sino también de la zona vaginal. En esa zona, la pérdida de volumen e hidratación provoca sequedad vaginal y la posibilidad de desarrollar una irritación crónica.

Isdinceutics, la división especializada en dermatología y medicina estética de Isdin, ha lanzado al mercado una innovadora solución profesional para rejuvenecimiento íntimo y tratamiento de la sequedad vaginal.

Es un tratamiento indoloro que se realiza en la consulta.

El tratamiento se realiza en una sola sesión y permanece un año.

Dra. Eva Guisantes

Directora Clínica mandri

Se trata del único ácido hialurónico que permite tratar tanto los problemas estéticos de la zona genital como sus consecuencias funcionales en la mujer: sequedad, tirantez... Sus propiedades únicas de elasticidad y viscosidad,

así como su contenido en manitol, un potente antioxidante, hacen de Isdinceutics Desirial® un producto adaptado a las necesidades y características anatómicas de la zona vulvo-vaginal.

CLINICA MANDRI C/ de Bigai, 11-13 08022 Barcelona

info@ clinicamandri.com www.clinicamandri.com

10 Aniversario Clínica Mandri P R O M OCIÓ N DEL 10 DE DICIEMB R E AL 31 D E D ICIEMB R E D E 2015

Regala Belleza en Navidad

Láser Tatuajes -50% Dto.

(Tto. completo)

Relleno AH o Botox 299 €

Estética -40% Dto.

Depilación Láser -50% Dto.

(Tto. completo)

Cirugía Parpados -15% Dto.

Llame al T. 93 254 77 46 y solicite una visita gratuita y sin compromiso www.clinicamandri.com C/ Bigai nº11 Local 1 - 08022 Barcelona info@clinicamandri.com 12 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

SHOPPING

Vuit consells per no fallar quan aneu de compres Som en una època molt propícia per comprar roba i, a més, ben aviat tindrem ocasió de lluir-la quan arribi el Nadal. Quines són les claus per encertar-la sempre quan anem de compres? És una pregunta crucial i per respondre-la hem fet una visita a l’Ana Laguna, una personal shopper independent i molt diferent al perfil habitual. Amb ella hem parlat sobre com comprar roba de forma intel·ligent.

Un canvi d’estil Els temps canvien. Les primeres personal shoppers que van existir eren assessores que acompanyaven les famoses de compres. Parlem dels anys vuitanta del segle XX. Avui dia els principals clients de l’Ana no són pas celebrities sinó gent amb poc temps per anar de compres: “Abans la roba es feia a casa. Jo mateixa sempre portava vestits cosits per ma mare. Però ara les dones treballen fins tard entre setmana, i els dissabtes i diumenges volen estar amb els fills. No volen perdre temps anant de compres i contracten una personal shopper”. D’acord amb els nous temps ja no es tracta d’un servei de luxe sinó més aviat d’un “autoregal” o fins i tot d’un “un regal que fas a la parella perquè se senti millor o perquè volem que faci un canvi d’estil i no ens atrevim a dir-li”.

Un clàssic són les dones que tornen a la feina després de l’embaràs: “El seu vestuari s’ha quedat una mica obsolet respecte a les tendències, el cos ha canviat o el seu lloc de treball és diferent, i han d’adaptar el seu vestuari”. Rere l’Ana no hi ha it girls o fashion victims sinó persones que volen canviar i no saben per on començar: “la roba no és més que una forma de comunicar-te amb el món. De tant en tant ens cal renovar-nos. Començar pel nostre aspecte és molt bo perquè el canvi es veu de seguida, i és molt visual”.

Compra intel·ligent No es tracta només d’anar de compres. Abans de sortir al carrer cal parlar sobre gustos, sobre el tipus de roba que ens agrada i sobre què ens costa més de trobar. Preparar-se abans és la clau de la compra intel·ligent: “Una personal shopper no és algú que t’acompanya cada cop que surts de compres, és algú que t’ensenya a comprar les peces de roba que més t’escauen i t’ensenya les botigues on trobarles. Et donem totes les eines perquè puguis anar pel teu compte les properes vegades”.

Entre aquestes eines n’hi ha d’imprescindibles com ara ensenyar-te quin tipus de roba et queda bé, quins colors t’escauen i explicar-te perquè és així i per què has de rebutjar determinades peces. Són coses que intuïm però no sabem explicar: “Si t’agrada un tipus de roba probablement és perquè et queda bé. És una cosa molt instintiva. En general anem per bon camí però ens cal ajuda per definir una mica més l’estil i treure el millor partit”. Després de preparar la jugada l’Ana dissenya un recorregut amb les botigues més adequades en funció dels gustos del client. “Si volen comprar menys peces de roba però de més qualitat les acostumo a portar a botigues de barri, llocs que molts compradors desconeixen”.

Val a dir que si us fa mandra no cal ni sortir de casa: en aquest cas la personal shopper us ho porten a domicili. Allà us emproveu la roba i ella mateixa s’ocupa de bescanviar les peces descartades. Sembla un servei fet a mida per a homes solters però també hi ha algunes dones que s’hi apunten. Penseu que no a totes les dones els encanta anar de compres.

Al final de la sessió l’Ana acostuma a fer una cosa que hauríem de fer tots ara mateix.

Treu tota la roba de l’armari, la nova i la vella, pren nota de

14 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

totes les combinacions ideals i les anota en un calendari. O sigui, que el dilluns al matí, quan et lleves, només has de triar una de les opcions proposades en funció dels compromisos del dia. Aquest calendari hauria de ser un servei públic!

Vuit consells Tornem al propòsit inicial d’aquest article. Li preguntem a l’Ana quins passos hem de fer perquè la nostra compra sigui tan intel·ligent com la que ens faria ella mateixa si la contractéssim.

1) Organitza’t el temps. Hi ha tanta oferta i tantes botigues que perdràs molt de temps si et dediques a papallonejar pels carrers, o per Internet. Localitza les botigues més adequades i comença per aquí.

2) Abans de sortir de casa revisa què tens a l’armari i fes una llista de la compra per tipus de roba o per colors. Si concretes les peces que necessites guanyaràs temps i estalviaràs diners.

3) Saber quin peu calces és bàsic per trobar la peça ideal. Hem de tenir molt clar quina és la forma de la nostra cara, del cos, quins colors ens queden bé... Si anem a comprar amb la feina feta serà més difícil equivocar-nos.

4) Les botigues es dediquen a vendre roba i a vegades aquest és l’únic objectiu de la dependenta. Una bona professional hauria de perdre un minut per esbrinar què necessitem exactament abans d’oferir-nos alguna proposta. També cal demanarli sinceritat i que no provi d’encolomar-nos qualsevol cosa.

5) Si malgrat tot continues dubtant potser hauries de buscarte un acompanyant. Descarta els desganats o els massa optimistes (et diran que tot et va bé). A vegades la parella o les amigues no són les més adequades per aquesta feina i és millor comptar amb l’ajuda d’una personal shopper.

6) Hem de saber què estem comprant. Si ens cal un vestit de diari, per anar a treballar, i comprem un de festa que ens queda de meravella poden passar dues coses: que el trobem incòmode per treballar i l’arraconem al fons de l’armari, o bé que ens el posem tant si com no i treballem de mal humor. Tingueu sempre en compte quan us posareu la roba i si és la més adequada per aquella situació.

7) Molt poques persones tenen la sort que la roba els vagi com un guant. Retocar-la és imprescindible per aconseguir l’efecte desitjat. Per això una botiga de retocs de roba de confiança pot ser tan important com trobar un bon perruquer.

8) Un últim consell, de propina.

Ja que prenem totes les precaucions a l’hora de comprar roba hem d’aprendre també a tractarla bé i a cuidar-la. Així paga la pena invertir en peces bones.

Si voleu aprendre més coses sobre compra intel·ligent o contactar amb l’Ana Laguna perquè us ajudi a definir el vostre estil o a fer un canvi de vida visiteu la seva pàgina web www.analaguna.es La Torre de Barcelona

Foto: Freeimages.com

ESPECIAL

Nadal

Arriba l’hora del nadal i és un bon moment per recordar les coses importants i per fer memòria del que signifiquen aquestes dates.

Producto patentado Nº U-201000927

SOPORTE ERGONÓMICO PARA PORTÁTIL Y TABLET

Best comfort & Future health

DONDE COMPRARLO BARCELONA Aribau, 105. RIKGIM Arnau d'Oms, 2 locals. SAT ELIT Av. Josep Tarradellas, 51. OFI 51 Av. Madrid, 44. TRABA IMAGEN Y SONIDO Av. Madrid, 203-209. SERVEIS INFORMATICS DACAR Av. Mare de Deu del Montserrat, 133. MERCE CARTUCHOS Av. Mare de Deu del Montserrat 104-106. PC-SYSTEM Av. República Argentina, 88. ENTER VYP Balmes, 9-11. PONT REYES Calaf, 31. bajos. THE BUSINESS LOOK Camelias, 99. INTERCONECTOR Caponata, 18-20. BCN INFORMATICA Cartagena, 217. NEWCOM Casanova, 3. Local WWW.TIENDA-MICRO.COM Casanova, 228. PAPER COPY Comte Urgell, 222. LIBRERÍA Y PAPERERIA BARCINO Consell de Cent, 362. PARAULES Consell de Cent, 324. SALVADOR SERRA Consell de Cent, 279. OH!FFICE Còrcega, 203-205 LLIBRERÍA MIZAR Deu i Mata, 94. OH!FFICE Entenza, 152. BARN@POLIS Joan Güell, 142. I MÉS I 2011 Llacuna, 124. CARLIN

Luca, 2-4. CRISA Llibertat, 2. ARTS Marqués de Sentmenat, 50. DACAR Mayor de Sarriá, 14. SETÚP Mayor de Sarriá, 46-48. FOTO-BAZAR SARRIÁ 46 Muntaner, 25 local. LATIENDADEINFORMATICA.COM Muntaner, 184. DESPATX Nicaragua 57-59, Local 1. IB INOFRMÁTICA BCN Passeig Sant Gevasi, 82 baixos. COPISTERÍA MIRTO Pau Claris, 107. PARAULES Pelai, 10. NIVELL 10 Pi i Margall, 15. BEEP Plaça Lesseps,31. LLIBRERÍA LESSEPS Rambla del Brasil 26 bajos. BEEP BCN SANTS Regente Mendieta, 12. INFORMÁTICA LES CORTS Rocafort, 80. ELECTR. SERNA BACH Roger de Flor, 253. ABASER-RI Roger de Llúria, 116. ALMARC PAPERS Ronda General Mitre, 261. ERAL Santa Amelia, 31-35. PAPELERÍA QUINTA AMELIA Sant Gervasi de Cassoles, 47. MT COMUNICACIONS Sepúlveda, 79, bajos 1ª. IBIZA SOUND-LIGHT. Sepúlveda, 168. TIENDA CABLES Sepúlveda, 175. IE3 INFORMATICA Sepúlveda, 157 bajos 1ª. PAPRINKA.COM Tallers, 32. PAPELERÍA IMPRENTA LLENAS Travessera de les Corts, 176. LIBR. PAP. MONTMARI Travessera de Gràcia, 161. MILAR CARRE

www.netkangoo.com

Torrent de l'Olla, 194. SISTEMAS IP SERVICIOS Torrent de l'Olla, 226. COLIBRÍ COMPUTERS Via Julia, 65. PC GOLD Valencia, 87-89. MICROGESTIÓ Valencia, 524. TECNIC-GRAF Vallespir, 120. PACIENCIA INFORMATICA Viladomat, 49. MIPESTORE, S.L. Viladomat, 217. ELECTRÓNICA RACING Vilamarí, 45. GIGABYTE BADALONA Francesc Layret, 64. MILAR BADALONA BLANES Fe, 1. NCS MUNDICOMPUTER

MANRESA Carretera de Vic, 76. BEEP MANRESA Passeig de Pere lll, 25. CENTREGRAFIC PALAMÓS Enric Vincke, 20 Local 6. PCX INFORMÁTICA SABADELL Francesc Layret, 64. MILAR BRUNET SANTA COLOMA DE GRAMANET Rambla Sant Sebastían 38-40. TAUFOR & MAR SANT CUGAT Santiago Rusignol, 36. MICRO GESTIÓ

GAVÁ Generalitat, 11. BEEP GAVÁ

TERRASSA Galileu, 236. CALQUER Mou de Sant Pere, 6. AUBETS INFORMATICA Major, 12. MILAR PALOMA Pare Llaurador, 3 baixos. TECNOPRINT Placeta de la Font Trovada, 1. CASARRAMONA Rambla de Egara, 283. XTREM-PC Sometent Castellá 122. NSC TERRASSA

GRANOLLERS Ausias march, 1-3 Local 1. BEEP GRANOLLERS

TOSSA DE MAR Lope MAteo, 1, Local 1. INFO G

GIRONA Ballesteries, 4-6. MICROGESTIÓ

VIC Sant Antoni 5. MILAR ESPALDER

MATARÓ Cami Ral, 508. CARLIN MATARÓ.

Riera, 66. ELECTRODOMESTICS MATARÓ.

VILANOVA I LA GELTRÚ Sant Sebastià 7. TELEMATIC

CASTELLDEFELS Doctor Fleming, 32. PC RED EL PRAT DE LLOBREGAT Avda. Verge de Montserrat, 52. OFI-PRAT

NADAL

12 regals molt originals Si encara no heu comprat els regals de Nadal ja podeu córrer, sinó encara sereu un d’aquells que surten a televisió la Nit de Nadal o de Reis comprant a última hora i barallant-se per les últimes existències. Si el que us manca és inspiració aquí us deixem algunes idees més o menys originals que potser us treuen de més d’un problema.

Una selecció molt delicatessen La panera és ja una autèntica institució a les nostres terres, però no tothom té la sort de rebre’n una a la feina. I encara menys encara en aquests temps.

Per això és una molt bona idea regalar una selecció de productes de qualitat, nadalencs o no, depenent del destinatari. Un bon gourmet us agrairà que li regaleu un formatge de cabra, un pernil ibèric, o un vi del Priorat. Hi ha moltes botigues on trobareu productes delicatessen: per exemple a la planta soterrani de l’Illa Diagonal.

Una vetllada màgica Ja tenim moltes coses materials, i cada cop menys temps per gaudir-les. Si sempre esteu enfeinats potser el regal que més us agrairan els vostres serà dedicar-los-hi una vetllada màgica.

Per exemple un bon sopar en un restaurant de la zona alta. O si sou més aviat casolans podeu preparar el sopar a casa: compreu la millor carn, el millor peix i un bon llibre de receptes i l’èxit està assegurat. Pel que fa als restaurants disposeu d’una gran oferta molt a prop de casa.

amb la parella per què no li regaleu-li una sessió amb una personal shopper? Ella li assessorarà sobre quina roba li queda millor,sobre com arreglar-se i on trobar tot el que necessita.

Potser és just el que necessita la vostra parella per fer aquest canvi tan important a la seva vida. Feu un cop d’ull a la pàgina web de la nostra col·laboradora www. analaguna.es per saber quines possibilitats hi ha.

Noves tecnologies La febre dels gadgets o ginys electrònics és una malaltia incurable. Per als joves i per als no tan joves. Esbrineu si el destinatari del vostre regal és més d’I-phone o d’I-pad, d’Ebook o d’I-pod i deixeu-vos assessorar sobre les últimes tecnologies que hi ha al mercat. I, per si de cas, agafeu el rebut per si no és el gadget que esperaven. A FNAC de l’Illa Diagonal podreu triar i remenar.

Una sessió de relax i salut No tots els regals tenen perquè ser materials. Què me’n dieu de regalar un bon servei? Un que us agraeixin de veritat. Per exemple una petita aventura com pot ser una sessió de flotació o de spa, o potser un tractament facial. Demaneu al centre que us faci una mena de val i així el destinatari del regal podrà triar el servei que més li agradi. En aquest mateix número de La Torre de Barcelona trobareu una gran oferta de centres de salut i estètica. Feu un cop d’ull!

Un record inesborrable

Continuem amb la idea de passar temps junts. Per què no us emporteu la parella o el germà de compres? És un bon regal perquè a més d’un jersei, una brusa o unes sabates estareu regalant el vostre temps i la vostra companyia. A tots els eixos comercials trobareu botigues de moda i complements.

Les reunions de Nadal són sovint l’únic moment de l’any en què la família sencera es reuneix.

No es pot deixar passar l’ocasió, doncs, d’enregistrar els bons moments amb una càmera fotogràfica o de vídeo, o un mòbil, depenent dels gustos. I quina millor manera de fer-ho que amb una càmera digital nova de trinca, per exemple, o potser un mòbil d’última generació. A FNAC de l’Illa Diagonal podreu triar i remenar entre tota mena de gadgets.

Un canvi d’estil

Bons propòsits

Però si no sou la persona més adequada per anar de compres

Ja sabeu que l’any nou és el temps dels bons propòsits. I un

Roba per vestir

dels clàssics és fer esport. Una bona motivació per animar-se pot ser un equip d’aeròbic nou de trinca, o unes sabates esportives o, per als més valents, equipament especialitzat d’esquí per aprofitar la neu que caigui al país.

I si són més de gimnàs, per què no regalar la matrícula i alguns mesos? En els temps que corren segur que us agraeixen un regal tan pràctic.

Una tarda lliure Per a una parella amb fills no és fàcil gaudir del temps junts. Quedeu-vos els nens i convideu-los a un tast de vins, o de formatges, o potser al teatre o a un concert.

Regaleu-vos la possibilitat de tornar a gaudir del temps lliure i fer aquelles coses que ara ja els queden una mica lluny. A més de la bona obra del mes aconseguireu que recordin durant molt de temps el vostre regal. Si no teniu temps de preparar cap sortida original acudiu a www.smartbox. es

Regala cultura

Malgrat la crisi i la pujada de l’IVA el sector cultural aguanta a Barcelona gràcies a un públic fidel que continua gaudint dels grans esdeveniments culturals de la ciutat, un públic que no només va al teatre o a les sales de concert sinó que regala entrades als seus éssers estimats. Si els vostres han hagut de reduir pressupost regaleu-los un parell d’entrades a un bon espectacle. No és només per veure teatre, un concert o una pel·lícula de cinema sinó per viure un moment especial en parella. Si us ho passeu bé veient la TV junts, com us ho passareu veient un espectacle que valgui la pena? Consulteu els webs ticketmaster.com o teatral.net per saber què es cou a Barcelona.

Un viatge inesborrable És un regal apte únicament per als més generosos. Hivern és un bon moment per viatjar i disposeu de molts destins. Si us agrada el fred podeu anar a veure la casa del Pare Noel, al nord de Finlàndia, o fer una escapada per practicar algun esport de neu.

Si voleu fugir del fred més val que enfileu cap a l’hemisferi sud.

Si regalar una vetllada pot ser de-

cisiu per a una parella imagineu com pot ser d’especial regalar un viatge plegats a algun lloc on no existeixi la crisi o, com a mínim, no se’n parli tant. Al web www. viajeroshoy.com trobareu moltes idees per fer escapades més o menys llargues.

Joguines per adults La tardor és un moment crític per a les parelles. Si heu resistit fins ara, Nadal pot ser un bon moment per recuperar la passió perduda, o desada en un calaix per manca de temps. Una joguina per a adults, de caire eròtic o sexual, no té per què ser vulgar o ofensiva. Hi ha una gran oferta d’objectes i jocs sensuals elegants, de bon gust i sobretot, divertits. Podeu informar-vos i tafanejar una mica a Amantis (Torrent de l’Olla, 145 www.amantis. net) una botiga eròtica molt allunyada del tòpic dels sex-shops foscos i sòrdids.

Regals per a la llar que no generen discussions Des d’aquí no us recomanarem regalar electrodomèstics, no us desitgem cap discussió de parella, però és veritat que els regals per a la llar han evolucionat molt i ara sí que podem trobar moltes idees de caire personal, que tenen més a veure amb l’oci o les aficions. Per exemple, a un gourmet del cafè se li pot regalar una cafetera exprés, o a un llaminer un kit de pastisseria. Això és acceptable. El que no s’accepten són aspiradors, planxes o cassoles, a no ser que la persona ho demani, que també hi ha gustos per a tot.

Gastronomia i cultura Més que dinars, sopars o visites guiades podeu regalar una experiència inoblidable que combini un bon àpat amb una sortida que us una ciutat plena d’història i de misteri. Sopar al Palau Requesens amb un espectacle medieval, visita nocturna a l’Observatori Fabra, un cap de setmana medieval al Monestir de Poblet o una visita nocturna pel barri gòtic són algunes de les propostes que trobareu a www.sternalia.com La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 17

NADAL

100 quilòmetre de llums per il·luminar Barcelona Barcelona compta enguany amb prop d’un centenar de km de carrer il·luminats amb la lluminària nadalenca tradicional, un nombre similar als 111 km de 2014, a l’espera de la finalització d’instal·lacions. En total, s’hi han destinat 850.000 euros i s’ha donat resposta a totes les demandes rebudes, subvencionant el 50% de cada projecte. Excepcionalment enguany els carrers de Balmes, Gran Via de les Corts Catalanes i Aragó s’il·luminaran per segon any consecutiu a càrrec de l’Ajuntament de Barcelona.

En total s’il·luminaran fins al 6 de gener de 2016, un total de 260 hores, amb un estalvi previst de consum energètic del 13% respecte a 2014. Els horaris d’encesa es mantenen per als dies laborables, de diumenge a dijous de 18 a 24 hores, diven-

dres i dissabte de 18 a 1h, i dies extraordinaris com el 24, 25, 31 de desembre, i 5 de gener, de 18 a 2h.

A més, la Fundació Barcelona Comerç ha tornat a cedir enguany els 26 galets de Nadal que es distribueixen pels eixos comercials com a element simbòlic de la celebració nadalenca. També es tornaran a distribuir pels diferents punts d’atracció comercial 15 avets de Nadal, incloent-hi tres noves ubicacions a Horta, les Corts i Sant Martí, i el tradicional avet gegant a Portal de l’Àngel.

Més visites turístiques Sota el lema “The Christmas Barcelona is the Gift”, des de Turisme de Barcelona s’ha posat en marxa una campanya per promoure Barcelona com una destinació de compres de Nadal en l’àmbit

internacional, amb especial atenció a països que ja generen un alt nombre de visites com Regne Unit, França (especialment Sud de França), Itàlia, Alemanya, Rússia i Espanya. El concepte creatiu és que “La felicitat està en viatjar”, versus “Comprar bens materials” i en què “Regalar ens agrada més que rebre regals”.

Nadal als districtes L’Ajuntament ha fet un gran esforç per descentralitzar el Nadal i promoure activitats en cadascun dels districtes. Tot i que els grans esdeveniments tindran lloc a l’entorn de Pl. Catalunya cada districte tindrà arguments per ser protagonista per un dia.

Eixample

l’Eixample, organitzada per Cor Eixample i Amics del Passeig de Gràcia. També una mostra de cultura popular de l’associació de comerciants Fort Pienc, i una Fira d’arts escèniques de l’hivern a Glòries.

Es farà una gimcana vinculada al patrimoni de la Dreta de

LA TORRE DE BARCELONA

Dr. Guillem López Burguete Odontòleg amb pràctica exclusiva en Ortodòncia i el seu equip els desitgen Bones Festes i un Feliç 2016!

MEMBRE DE DIVERSES SOCIETATS CIENTÍFIQUES NACIONALS I INTERNACIONALS Radiodiagnòstic Digital

Excel-lència clínica

Mutues Asseguradores

Finançaments a mida

Equip multidisciplinari mèdic

Obrim dissabtes

Participació mèdic-científica a Ràdio Estel, Programa 'Estem amb tu' 106.6FM i a TV El Punt Avui TV, Programa 'Amb el cor blaugrana'

c/ Regàs, 7

(Via Augusta / Trav. Gràcia) Barcelona 08006

c/ Freixa, 30

(Via Augusta / Rda. General Mitre) Barcelona 08021

@GLopezBurguete @

info@dr-guillemlopezburguete.com www.dr-guillemlopezburguete.com

18 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

NADAL

Rituals per tenir sort el 2016 Les tradicions de Cap d’Any varien molt segons el país. És la nit més supersticiosa del Nadal i tothom creu que està carregada de màgia i energies d’alguna mena. És el final i el començament d’alguna cosa i per això se li atribueixen propietats místiques. Fem un repàs a continuació a algunes d’aquestes tradicions i veurem que no totes són tan màgiques i misterioses com creiem.

Dotze grans de raïm La tradició més coneguda a Espanya és la de menjar grans de raïm al ritme de les campanades. Si els engolim a temps tindrem sort durant tot l’any vinent. Hi ha diverses teories sobre l’origen d’aquest costum. En general s’ha consensuat que a finals del segle XIX era habitual entre la burgesia madrilenya celebrar l’arribada de l’any nou amb champagne i raïm, com es feia a França. El

nou costum i la pretensiositat dels burgesos va despertar hilaritat entre les classes populars que van començar a trobar-se a la Puerta del Sol per imitar-los i, de passada, riure-se’n. A partir de 1909 el costum es va popularitzar arreu del país i es va convertir en una institució, però va ser més aviat una qüestió de marketing perquè aquell any hi va haver un gran excedent de raïm a la zona de llevant i algun espavilat va tenir la brillant idea de popularitzar la broma. I així fins avui.

Roba interior vermella?

Una altra tradició molt popular en els últims anys és la de posar-se roba interior vermella abans que arribi el nou any.

L’origen d’aquesta tradició és incert i francament sospitós.

Brasil i algun altre país sudamericà són els únics llocs del món on es preocupen de la

roba interior. En aquelles contrades hi ha, però, una variant: si busques amor et poses roba interior vermella i si ets més pragmàtic i busques diners llavors tries un conjunt de color groc.

Disfresses ?

Si la nit de cap d’any trobeu a noies disfressades de princeses o de vampiresses ignorant el fred hivernal no és per extravagància sinó perquè van a una d’aquestes festes on la tradició és començar l’any de la manera més espectacular possible.

On sí és que disfressen per cap d’any és a Ciutat del cap, a Sud-àfrica, on té lloc el «Tweede Nuwe-Jaar» un carnaval ple de balls, disfresses i cuina tradicional que s’ha convertit en un referent per als caçadors de caps d’any especials.

més pròpies de Sant Joan però el foc també està relacionat amb el cap d’any. Fogueres on cremar les nostres pors i focs d’artifici per celebrar les il·lusions. Països tan diferents com Alemanya, els països nòrdics, Argentina o Hondures incorporen tradicions relacionades amb el foc.

Petons americans Els estatunidencs creuen que fer-se un petó per cap d’any garanteix com a mínim 365 dies d’amor. Si no tens ningú a qui besar t’arrisques a passar tot un any sol o sola. És una tradició tan estesa que un estudi del diari Washington Times explicava que tenir algú a prop a qui besar era una autèntica obsessió per a dues terceres parts dels americans.

Focs i artificis A Catalunya les fogueres són

La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 19

BELLESA

Guia per evitar la retenció de líquids Si els pantalons et queden estrets, si el vestit que t’esqueia com un guant ara va massa just, si en mirarte al mirall es veu clar que has engreixat, llavors és moment de preguntar-te si tens sobrepès, o si potser pateixes retenció de líquids.

En moltes ocasions, el doctor Moisés Martín no té més remei que treure de l'equívoc a alguns pacients que s'adrecen a la seva consulta per aprimar-se. Això succeeix, com ens ha explicat, sobretot en les pacients més joves, que confonen l'augment de pes amb la retenció de líquids.

Si la retenció de líquids va associada amb una vida se-

dentària i, a més, se suma a un veritable problema de sobrepès, aquesta retenció de líquids pot arribar a convertir-se en un problema de salut important.

EL

GOURMET CATALÀ

facebook.com/elgourmetcatala

Cosa de dones Tot i que la retenció de líquids està relacionada amb poca ingestió de líquids (l'organisme reté allò que rep en poca quantitat), hi

ha altres factors importantíssims. Segons ens explica el doctor Martín, la retenció de líquids afecta, sobretot, a les dones i està íntimament lligada a la producció d'hormones com la progesterona i els estrògens.

Aquestes hormones influeixen en el procés mitjançant el qual els vasos sanguinis aboquen líquids sobre els teixits. La retenció es produeix el líquid es queda estancat i no retorna al circuit. Però hi ha més factors que incideixen en la retenció de líquids: Problemes circulatoris, que sorgeixen quan la sang no flueix correctament per les venes de les extremitats inferiors.

El racó dels productes de qualitat fets a Catalu nya

Subcriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat

Trobeu els productes de qualitat i els millors productors catalans 20 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

LA TORRE

La calor, que agreuja el problema circulatori.

•

•

El consum excessiu de sal.

•

La vida sedentària.

La ingesta d'alguns medicaments, antidepressius, per exemple, poden fomentar la retenció. També els anticonceptius hormonals.

•

Per descomptat, durant l'embaràs la retenció de líquids resulta comú, encara que és cert que convé mantenir-la controlada.

•

Com es pot saber si tens retenció de líquids?

Les persones que pateixen retenció de líquids tenen zones del cos més inflades que altres, com ara turmells, peus i cames. A la nit la inflor augmenta com a conseqüència de tantes hores estirats durant les quals el líquid es redistribueix i es col·loca en les zones de pell més laxes, les parpelles per exemple.

El doctor Martín Anaya recomana en primer lloc "exercici i una alimentació equilibrada, rica en elements diürètics, que faciliten l'eliminació de líquids: pinya, pera, carxofa, etc. També beure molta aigua, al contrari del que suggereix la creença popular ".

Però, sens dubte, les grans millores a curt termini s'obtenen gràcies a la aparatologia i les tècniques de drenatge manual.

Pel que fa a les màquines, la pressoteràpia ofereix grans resultats en poques sessions: és una tècnica que es basa en un massatge que ajuda a augmentar la circulació dels líquids retinguts, millorant la circulació sanguínia, l'aportació d'oxigen als teixits i eliminant les toxines acumulades.

Per a casos extrems el més recomanable és el drenatge limfàtic. Es tracta d'un massatge manual especialment indicat per al tractament de la retenció de líquids i resulta òptim per atacar, alhora, la temuda cel·lulitis.

Afavoreix la reabsorció i drenatge dels líquids i toxines retingudes a nivell del teixit conjuntiu.

Hi ha màquines de pressoteràpia que només treballen les cames, des de les engonals fins als peus, però hi ha altres equips que cobreixen també el ventre i, fins i tot els braços.

D'aquesta manera el seu efecte es deixa notar sobre la pell activant la circulació i millorant la microcirculació.

Però, compte! No tothom està capacitat per fer correctament el drenatge limfàtic manual. Us heu de posar en mans d'un bon professional format i acreditat per realitzar-lo.

Destaquem dos d’ells Fitoconcentrado Dent de Lleó, de Aboca. Concentra totes les substàncies funcionals presents en l'arrel d'aquesta planta, utilitzada tradicionalment per les seves propietats drenants.

La rigorosa selecció de la matèria primera, els controls de qualitat sistemàtics i comprovacions analítiques de laboratori durant tot el procés de fabricació garanteixen la màxima qualitat del producte. El seu preu 12,90 € / 50 càpsules.

BELLEZA ACTIVA

Al mercat també hi ha preparats a base de plantes que ajuden a drenar l'organisme i eviten la retenció de líquids.

Foto: Freeimages.com

Especialistas en Micropigmentación médica y estética Areolas

Labios

Cejas

Cicatrices

Párpados

La micropigmentación corrige y embellece determinados rasgos faciales o corporales a través de la implantación de pigmentos a nivel epidérmico.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 21

CATALUNYA

La gent es continua casant, però no per l’església L’any 2014 el nombre de matrimonis celebrats a Catalunya és de 26.068, xifra que representa una taxa de 3,5 matrimonis per 1.000 habitants i un augment interanual del 0,1%, segons dades provisionals de l’Institut d’Estadística de Catalunya (Idescat). El nombre de matrimonis catòlics i d’altres religions s’ha reduït un 6,0% i al 2014 només representen 16 de cada 100 matrimonis. En canvi, les unions exclusivament civils han registrat un increment de l’1,3% i representen el 83,9% del total de matrimonis.

El nombre de matrimonis exclusivament civils supera els religiosos a totes les comarques catalanes. Les comarques amb més pes de matrimonis exclusivament civils són l’Alta Ribagorça (100%), el Berguedà (90,6%) i el Bages (90,4%); les comarques amb menys pes són la Terra Alta (51,9%), la Noguera (70,1%) i la Conca de Barberà (70,8%).

Casar-se, als trenta L’edat mitjana al matrimoni entre persones de diferent sexe és de 36,4 anys en els homes i de 34,2 anys en les dones, xifres que suposen un augment de 0,1 anys, tant en homes com en dones, en comparació amb les dades de l’any 2013. L’edat mitjana al primer matrimoni és de 34,3 anys en els homes i de 32,3 anys en les dones, i l’increment respecte a l’any anterior és de 0,2 anys en ambdós sexes.

Segons l’estat civil anterior dels cònjuges, en el 71,0% dels enllaços matrimonials ambdós cònjuges són solters; en el 18,7% un dels cònjuges és solter i l’altre ha estat casat anteriorment, i en el 10,3% dels matrimonis ambdós cònjuges han estat casats anteriorment.

Dels 26.068 matrimonis registrats a Catalunya, 25.314 corresponen a parelles de diferent sexe (97,1% dels matrimonis) i 754 són matrimonis entre perso-

nes del mateix sexe. D’aquests, el nombre de matrimonis entre homes s’ha reduït lleugerament respecte a l’any anterior, en passar de 394 a 385. En canvi el nombre de matrimonis entre dones ha augmentat: el 2013 se’n van registrar 308 i el 2014, 369.

L’estiu, època de casoris Les dades provisionals del 2014 mostren un màxim de matrimonis el mes de juliol (3.647) i un segon pic molt proper el mes de setembre (3.537), seguit pel mes de juny (3.465). Els mesos d’hivern (gener, febrer i desembre) i el mes d’agost són els que registren menys enllaços.

Pel que fa als matrimonis segons el tipus i mes de celebració, els matrimonis celebrats pel ritu catòlic són els que mostren més oscil·lacions al llarg dels diferents mesos, amb un màxim de casaments el mes de setembre (796) i un mínim els mesos de gener i febrer (41 i 47, respectivament).

Els matrimonis exclusivament civils no mostren tanta variabilitat mensual: el màxim se situa en el mes de juliol (2.966) i el mínim, a l’agost (939).

cies en el pes relatiu de les cerimònies catòliques i les celebrades per altres religions.

Així, entre les parelles en què ambdós cònjuges tenen la nacionalitat espanyola el pes del matrimonis celebrats en cerimònies catòliques és del 17,2% i els exclusivament civils, del 82,4%. En els matrimonis en què com a mínim un dels cònjuges és de nacionalitat estrangera el pes dels matrimonis exclusivament civils és més elevat (del 89,0%) i els celebrats pel ritu catòlic tenen un pes relatiu més baix (9,2%).

Les comarques amb Més casaments indígenes més matrimonis Del total dels 26.068 matrimonis, en 20.001 matrimonis (el 76,7%) els dos cònjuges són de nacionalitat espanyola; en 5.022 matrimonis (19,3%) un dels cònjuges és de nacionalitat estrangera i en 1.045 matrimonis (4,0%) ambdós cònjuges són de nacionalitat estrangera.

El 2014 el nombre de matrimonis on ambdós cònjuges tenen la nacionalitat espanyola augmenta un 2,7% respecte de l’any anterior; en canvi, els matrimonis amb un o ambdós cònjuges de nacionalitat estrangera disminueixen un 7,7%.

Segons la nacionalitat dels cònjuges, s’observen diferèn-

22 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

A nivell comarcal, les taxes de nupcialitat més elevades són les del Solsonès (amb 5,5 matrimonis per cada 1.000 habitants), seguida del Pla de l’Estany (4,7‰), el Ripollès (4,1‰) i el Berguedà i el Gironès (ambdues amb 4,0‰). En l’altre extrem, d’una banda les Garrigues (1,8‰) i, de l’altra, el Pallars Sobirà, la Terra Alta i l’Alta Ribagorça (totes tres amb una taxa del 2,3‰), són les comarques que tenen les taxes de nupcialitat més baixes.

A nivell d’àmbits del Pla territorial, les Comarques Centrals (4,0 matrimonis per 1.000 habitants) i les Comarques Gironines (3,9‰)

registren taxes de nupcialitat superiors a la mitjana catalana (3,5‰). A l’extrem oposat, es troben les Terres de l’Ebre (3,1‰), l’Alt Pirineu i Aran i Ponent (ambdós àmbits amb una taxa del 3,2‰), que registren les taxes de nupcialitat més baixes.

En comparació amb l’any 2013, el nombre de matrimonis disminueix a l’Àmbit Metropolità (-278 matrimonis), el Penedès (-74 matrimonis) i el Camp de Tarragona (-32 matrimonis), i augmenten a la resta, especialment a les Comarques Gironines (amb 247 matrimonis més). En termes relatius cal destacar l’increment, entre 2013 i 2014, de quasi el 12% dels matrimonis a l’Alt Pirineu i Aran.

Pel que fa al calendari de la nupcialitat en matrimonis entre persones de diferent sexe, les Terres de l’Ebre, Ponent i les Comarques Centrals són els àmbits on l’edat de casar-se és més jove, mentre que al Penedès i a l’àmbit Metropolità, és més tardana. Destaca l’Alt Pirineu i Aran perquè té l’edat mitjana al primer matrimoni més elevada, tant per als homes (34,8 anys) com per a les dones (32,8 anys).

La Torre de Barcelona

AMOR

El massatge eròtic és bo per a la salut Ben segur que coneixeu la part més bona del massatge eròtic, però potser desconeixeu els beneficis que té per a la salut física i emocional de les persones. Si creieu que aquesta mena de massatges són una perversió us convé continuar llegint i aprendre algunes coses que milloraran molt la vostra qualitat de vida.

L’objectiu del massatge sensual és estimular les terminacions nervioses i de les zones erògenes. De la mateixa manera que un fisioterapeuta o un quiropràctic fa massatges amb un objectiu terapèutic el massatge eròtic o tantra pretén provocar plaer en la vostra parella. És un joc natural que pot millorar moltíssim la comunicació amb la vostra parella.

Però no és només això.

El Centre de Promoció de Salut Sexual de la Universitat d’Indiana va portar a terme un estudi fa uns anys cercant una explicació científica , més enllà de l’evident plaer que sentim quan ens donen un massatge.

Doncs bé, sembla que el massatge incrementa les hormones responsables de l’excitació i fa que les parelles trenquin la barrera de la comunicació. Per tant contribueixen científicament a millorar la vida sexual de la parella.

Beneficis per a la parella 1) Ajuda a trencar la monotonia i la rutina en la sexualitat de la parella. Pot ajudar a crear i despertar el desig perdut.

2) Ajuda a la comunicació de la parella: fent expressar el que ens agrada i el que no ens agrada.

3) Millora l'autoestima al sentirse desitjat i estimat.

Beneficis per al cos 4) Ajuda a descobrir noves sensacions físiques.

5) Estimula els altres sentits.

6) Estimula la pell, tot augmentant la seva temperatura, propiciant l'exfoliació cutània, eliminant les cèl·lules descarnatives, estimulant la reabsorció de fluids i activant glàndules sudorípares i sebàcees.

7) Estimula els muscles, millorant la seva oxigenació i irrigació, facilitant la sortida de tòxics.

8) Estimula la circulació sanguínia, cosa que ajuda a que la pell i altres parts del cos siguin més receptives.

Augmenten doncs els nivells d'oxigen en sang i es facilita el retorn venós.

Necessites una dieta a mida?

Dietes personalitzades fetes a mida amb productes de la terra

Mylenne Salazar Tècnic dietista nutricionista natural T. 670 684 848

www.dietistanatural.com

Beneficis per a la ment 9) El massatge relaxa els músculs, disminueix l’estrès, calma els nervis i asserena a ment. És evident que contribueix a relaxar la ment, ni que sigui durant una bona estona.

Beneficis excepcionals

10) És una molt bona opció quan existeixen condicions que afecten la salut i que impedeixen el coit (tractaments, lesions, cirurgies recents, disfunció erèctil...). També pot també servir en relacions on és necessari retardar l'ejaculació: un massatge ajuda a calmar i a viure el moment, sense centrar-se en el coit.

Com es fa un bon massatge A diferència d’un massatge terapèutic que exigeix un

professional titulat i preparat el massatge eròtic no és tan difícil com podria semblar a primer cop d’ull. Es tracta d’anar provant, amb naturalitat i descobrir amb l’ajuda de la parella quines són les zones erògenes de l’altre. No es tracta només de la part genital, el joc comença pel cap (resseguint amb els dits des del nas fins al cuir cabellut), el pit, els laterals, els braços i els peus i, evidentment, l’esquena.

De totes maneres si voleu aprendre algunes tècniques útils podeu apuntar-vos als cursos de massatge eròtic que ofereixen a Amantis (Torrent de l’Olla, 145), una botiga de productes sexuals molt allunyada de tots els tòpics associats als sex-shops. Podeu informar-vos sobre la botiga i els cursos a www.amantis.net La Torre de Barcelona

Foto: Freeimages.com

FARMÀCIA SERRA MANDRI ¿ESTÀS BUSCANT... COSMÈTICA ECOLÒGICA DE LES MILLORS MARQUES? de tot e9l-22 h s dies de l’a ny

A LA “FARMÀCIA SERRA” LES TROBARÀS Avda. Diagonal 478 (Via Augusta) a 5 min. (Via Augusta, 2) T. 93 416 12 70 - Fax 93 416 12 45 - www.farmaciaserra.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 23

LLAR

A l’hivern, treu partit a la terrassa Estufes d’exterior

Dir adéu a l’estiu no significa privar-se de gaudir d’un dels nostres espais preferits a casa.

Per molt que baixi el termòmetre és possible gaudir de l’exterior, al cap i a la fi no som a Sibèria... Al web de decoració i bricolatge ManoMano.es hem trobat algunes propostes molt interessants.

Els bars i restaurants no són els únics que poden tenir estufes d’exterior. N’hi ha de tots els preus i amb potència suficient per mantenir-nos ben calents per molt que baixin les temperatures. Acostumen a ser de gas però si a banda de calor volem aportar una mica de calidesa i distinció a l’exterior podem optar pel bioetanol per a exteriors. Són conegudes com bioxemeneies i fan servir alcohol vegetal.

Plantes de temporada Potser la tardor i l’hivern no són pas les estacions més propícies per a les nostres plantes preferides però això no és motiu per deixar morir els testos. Podem triar entre una bona varietat de plantes de temporada que floriran durant els propers mesos com ara els pensaments o les calèndules.

Ambdues són resistents a les baixes temperatures i requereixen un reg moderat. Les camèlies són també una bona opció.

Si comptem amb un petit hort també cal que adaptem a la nova temporada. Haureu d’abonar la terra i aportar-li nutrients. El fem ha de ser com més natural millor (guano), perquè serem nosaltres qui ens menjarem els fruits.

Un cop preparada la terra es poden plantar verdures de temporada: enciams, porros, escaroles, ceballots, bledes...

De totes maneres cal tenir en compte que les baixes temperatures poden ser un problema per a les plantes

Cuida l’il·luminació

més sensibles. Per això convé agrupar-les i protegir els testos de fang amb algun plàstic protector, cobrir-les amb malles protectores i no regar-les gaire.

Mobles resistents Per si no ho sabies el sol també surt durant la tardor i l’hivern i no hi ha res millor que aprofitar-lo am màxim quan és un bé escàs. Per poder aprofitar la terrassa durant els dies freds cal triar mobles d’exterior resistents.

24 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Un dels més aconsellables és el rattan sintètic, tant per la seva durabilitat com pel seu preu assequible. A més són fàcils de netejar, n’’hi ha prou amb aigua i una mica de detergent.

Si preferiu la qualitat de la fusta la millor opció és la de Teka perquè resisteix molt bé la humitat. Encara que no requereix de protecció addicional és recomanable envernissar-la de tant en tant per evitar que es torni de color gris.

En aquesta època de l’any és innegable que es redueixen les hores de llum i s’allarguen les nits fredes. Un cop triada l’estufa més adequada el més aconsellable és fer un repàs a la il·luminació de l’espai i comprovar que tots els llums funcionen correctament . la il·luminació és una part vital de la decoració. Si la combinem amb una bona llum d’ambient, més tènue i difusa, podrem potenciar racons o detalls especials que d’altra manera passarien desapercebuts.

Una proposta és col·locar fanals a diferents alçades. L’opció més ecològica i econòmica són els solars tot i que a l’hivern poden perdre una mica d’intensitat.

També podem apostar pels de bioetanol i el joc de llums i ombres que aporta la flama.

La Torre de Barcelona

Foto: Freeimages.com

EIXAMPLE ·

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

CINEMA Sopars de cinema El periodista i crític cinematogràfic Antoni Kirchner recupera l’esperit dels cinefòrums dels anys 60, una iniciativa dels Boliche Cinemes que consisteix a projectar una pel•lícula d’actualitat que estigui en cartellera i completar la nit amb un sopar al Restaurant Jockey, al costat dels cinemes, per comentar el film amb els assistents.

Data: Fins al 29 de desembre.

Lloc: Cinemes Boliche i Restaurant Jockey. París, 205. https://soparsdecinema.wordpress.com

EXPOSICIONS

El trencanous

Cor gospel sants

Un espectacle de dansa on s’explica l’origen de la llegenda del Trencanous. Som-hi Dansa presenta una versió moderna i teatral de la popular obra de ballet.

Grup coral de Sants format per setze persones de diferents edats, procedències i disciplines, reunits sota la direcció de Caro Guiral per gaudir i compartir la música. Al repertori podreu escoltar estàndards, contemporanis o moderns, a part del gospel tradicional o “espiritual negre” i altres variants.

Data: Fins al 31 de gener.

Lloc: Teatre Gaudí de Barcelona.

Sant Antoni Maria Claret, 120. T. 93 603 51 61. www.teatregaudibarcelona.com ................................................................

Blau Marí Espectacle de titelles que ens explica una història d’aventures.

Una proposta escènica d’inspiració marítima on coneixereu la història dels seus protagonistes explicada des de l’humor i la tendresa. Inspirada en la cançó popular Puff, el Drac Màgic, parla amb el mínim de paraules sobre el valor de la imaginació i l’amistat. Adreçat a famílies amb infants a partir de 4 anys.

Data: Dilluns 28 desembre, 17.30 h.

Lloc: Centre Cívic Sagrada família. ................................................................

Ploma de pingüí Actrius catalanes del S. XX Un repàs al paper que han tingut les actrius en el teatre català. El paper destacat de la dona reflecteix un fenomen contemporani, una situació de canvi que és el resultat de profundes transformacions culturals.

L’exposició és una aproximació a grans actrius com ara Margarida Xirgu, Elena Jordi, Mary Santpere, Matilde Almendros, Assumpció Balaguer, Montserrat Carulla, Carlota Soldevila, Núria Espert, Anna Lizaran, Rosa Novell, Vicky Peña o Emma Vilarasau, entre moltes altres.

Espectacle de titelles i animació.

Dotat amb mesures d’accessibilitat Data: Dimecres 30 desembre, 12 h.

Lloc: Centre Cívic Urgell. ................................................................

Nadal als mercats El Nadal arriba també als mercats municipals de l’Eixample. A tots ells trobareu activitats per a nens: xocolates, visita dels patges reials, recollida de cartes, i moltes més.

Informeu-vos al mercat més proper.

Data: Fins al 6 de gener.

Lloc: Mercats de l’Eixample. ................................................................

Data: Fins al 27 de març

Somnis de Músic

Lloc: Palau Robert . Pg Gràcia, 107. T. 93 238 80 91. www.gencat. net/probert

Les noves generacions de la música clàssica a Catalunya revelen els seus somnis de futur interpretant sense partitura i amb unes coreografies sorprenents, fragments d’El somni d’una nit d’estiu, de Mendelssohn. La mitjana d’edat sobre l’escenari no supera els divuit anys, però el talent d’aquests joveníssims intèrprets us deixarà bocabadats.

De Van Gogh a Matisse ‘El triunfo del color. De Van Gogh a Matisse. Colecciones de los museos D’Orsay y de L’Orangerie’ planteja com el color es converteix en un dels camins per arribar dels impressionisme a la pintura d’avantguarda, a través de 72 obres de primeríssima línia que arriben del Museu d’Orsay de París. Entre els seus autors estan Van Gogh, Matisse, Seurat, Gauguin, Cézanne, Monet, Derain i Renoir. Es tracta d’obres mestres que en comptades ocasions han estat exposades fora del Museu d’Orsay i que han estat cedides de forma especial per a aquesta ocasió.

Data: Fins al 10 de gener de 2016.

Lloc: Sala Casa Garriga Nogués - Fundació Mapfre. Diputació, 250. www.fundacionmapfre.org

MÚSICA

INFANTIL

Data: Diumenge 16 de gener, 12 h.

Lloc: L’Auditori de Barcelona. T. 93 247 93 00. www.auditori.cat ................................................................

Glups!

Contes i cançons populars de tradició oral per als més petits, explicats mitjançant un ukelele i petits instruments de percussió. A càrrec de la Cia. Sifó.

Data: Dimecres 20 de gener, 16.30 h.

Lloc: Centre Cívic Sagrada Família.

Data: Dilluns 21 de desembre, 19 h.

Lloc: Centre Cívic Casa Golferichs. ................................................................

Exèrcit rus El Cor, ballet i Orquesta de l’Exèrcit Rus de Sant Petersburg, conegut com el primer exèrcit de la pau, interpreten cançons populars russes acompanyades d’espectaculars coreografies i vestuari enlluernadors.

Més de 100 artistes a l’escenari amb veus, balls i música. Un espectacle trepidant que va pujant a mida que avança fins a culminar en un món cromàtic, energètic i irrepetible.

Data: Del 26 desembre al 2 de gener.

Lloc: L’Auditori. Lepant, 150. T. 93 247 93 00. www.auditori.cat ................................................................

Els clàssics van al Cabaret Una selecció d’obres clàssiques que sense deixar de ser cultes encaixen perfectament en el music-hall, el circ o el Cabaret. Una proposta innovadora i festiva de Uma Ysamat i Josep Colom dirigits per Andrea Segura. Obres de Schönberg, Satie, Debussy, Stravinsky, entre altres.

Data: Fins al 17 de gener.

Lloc: Teatre Akadèmia. Buenos Aires, 47-49. T. 93 495 14 47. www. teatreakademia.cat

TEATRE Mamma Mia!

Torna a Barcelona un dels musicals més reeixits a la ciutat, liderat novament per Nina. Una invitació a cantar, a ballar i a lliurar-se a l’espectacle des del mateix instant en què s’aixeca el teló,. Una comèdia musical, construïda al voltant de les inoblidables cançons d’ABBA. Data: A partir del 26 de novembre.

Lloc: Teatre Tívoli. Casp, 8-10. T. 902 332 211. www.grupbalana.com ................................................................

Lo tuyo y lo mío Un musical sense textos que introdueixen les balades, ni converses que enllacin uns temes amb altres , només cançons. Una divertida comèdia que explica la vida d’una parella fent servir com a únic diàleg els grans èxits de les últimes dècades. A càrrec de la companyia “Con un canto en los dientes”.

Data: Fins al 17 de gener.

Lloc: Eixample Teatre. Aragó, 140. www.eixampleteatre.com

COMERÇ

Fira de Reis

Un any més la Fira de Sant Tomàs i Reis de la Gran Via posa fàcil a Ses Majestats la preparació dels regals per a les festes. Hi trobareu prop de 300 parades amb mil i una idees per obsequiar, entre elles 48 estands amb objectes d’artesania i 168 de regals. Aquí teniu parades dedicades a joguines i tota mena d’objectes per regalar, des de peces de bijuteria i argenteria, fins a ceràmica, sabons, bufandes, barrets, peces de vestir, llums o elements de decoració.

Data: Fins al 6 de gener.

Lloc;: Gran Via (entre Rocafort i Muntaner)

DIRECTORI D’ADRECES Biblioteca Esquerra de l'Eixample - Agustí Centelles Comte d'Urgell, 145-147.

T. 93 453 98 81.

E-mail: b.barcelona.ac@diba.cat ...........................................................

Biblioteca Sofia Barat Girona, 64-68 (interior) T. 932 317 767 E-mail: b.barcelona.sb@diba.cat ...........................................................

Centre Cívic Ateneu Fort Pienc Pl. Fort Pienc, 4-5.

T. 932 327 827 www.fortpienc.org ...........................................................

Centre Cívic Casa Golferichs.

G.V. Corts Catalanes, 491 T. 93 323 77 90. www.golferichs.org ...........................................................

Centre Cívic La Casa Elizalde València, 302.

T. 93 488 05 90. www.casaelizalde.com ...........................................................

Centre Cívic Urgell Centre Cultural Teresa Pàmies Comte d'Urgell, 145 T. 93 453 64 80. www.ccurgell.cat ...........................................................

Centre Cívic Sagrada Família Provença, 480 T. 93 450 89 17. www.ccsagradafamilia.net

TELEVISIÓ

Quina és la teva sèrie preferida?

El fenomen de les sèries ha revolucionat les pantalles del país. Tant se val si és a la televisió, a l’ordinador o al telèfon mòbil, l’espectador vol veure sèries, i les vol veure ara. Coincidint amb una manca d’interès pel cinema s’ha despertat en els televidents un interès tan gran per les sèries de moda que alguns es converteixen en autèntics fanàtics. És difícil explicar la raó d’aquest fenomen. De sèries n’hi ha hagut des dels principis de la televisió, i algunes ens han marcat per sempre, com Dallas, La casa de la Pradera o El Cor de la Ciutat. Però aquelles sèries eren per a tota la família i s’emetien per canals que monopolitzaven la televisió, perquè pràcticament no hi havia competència. En canvi les sèries actuals van dirigides a minories, enormes minories, disposades a pagar per veureles, o fins i tot a delinquir per poder fer-ho.

Per què ens atreuen les sèries?

La crisi ha traslladat molts espectadors del cinema a televisió.

L’explicació fàcil és que a casa no s’ha de pagar una entrada, o que pel preu d’una subscripció obtens molt més que pel d’una entrada. Però hi ha una altra raó més complexa: amb la crisi les productores de cinema han reduït el risc. A la cartellera trobem sobretot blockbusters, grans èxits per a un públic massiu, i els seguidors de pel·lícules de gènere o productes més originals, més rebels, han vist com molts productors, guionistes i directors es passaven a la televisió, on comptaven amb més llibertat gràcies als canals de pagament.

Aquests canals han tingut un paper clau en aquesta història, han sabut veure que amb les noves tecnologies i les xarxes socials el paper del consumidor ha crescut i ara pot i vol triar què vol veure.

Per això els canals s’han omplert de sèries dirigides a públics que ja no es conformen en veure el que surti a la televisió sinó que volen veure el que els ve de gust en cada moment.

Això del final forçat li va passar, per exemple, a una altra sèrie de culte: Perdidos, protagonitzada per un grup de nàufrags que apareixen en una illa on passen coses molt estranyes.

El misteri va atreure els espectadors amb una gran intensitat però quan els productors van tancar la paradeta els guionistes es van inventar un final que va encendre els ànims de molts seguidors. Llavors vam descobrir que la trama inicial s’havia anat inflant tant que al final ja no sabien com acabar-la.

2. Perquè són incorrectes.

El mercat televisiu espanyol és un bon exemple de la saturació del vell model. Les sèries nacionals són productes massius per a tots els públics. Han de sortir joves que es treuen la samarreta sense motiu aparent, per captar l’atracció dels adolescents; han de sortir nens i nenes en trames divertides perquè els més petits se sentin representats; han de sortir escenes sensuals per enganxar els pares, i no poden faltar trames més o menys sentimentals per atreure l’atenció de les dones de la casa, que gairebé sempre tenen l’última paraula.

Així poden sortir productes bons i d’altres lamentables però tots s’assemblen d’alguna manera.

La virtut de les sèries nordamericanes o angleses és que estan fetes sense aquest corset. Poden fer-ho perquè el seu mercat és mundial i les minories es converteixen en milions d’espectadors arreu del món.

Les sèries són com els equips de futbol: desperten un fanatisme molt particular que no sempre es compartit pels altres. No us heu de preocupar si no us agrada la sèrie de moda, ni us heu de deixar intimidar pels seus seguidors apassionats. Vejam una guia ràpida de les sèries que podem trobar al mercat a veure si trobem

26 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

alguna que us faci el pes. I ho veurem tot repassant les raons per les quals ens mirem les sèries modernes.

1. Per què són molt bones.

Hi ha moltes discussions sobre quan va començar el fenomen però tothom accepta Los Soprano com un dels grans referents. És una sèrie sobre el món de la màfia a Nova York però en lloc de presentar-nos els típics estereotips d’aquest món ens presenta uns personatges complexos, uns malvats que podem arribar a apreciar.

En el cas de Los Soprano, a més, assistim a una producció tècnicament perfecta, amb un correcte desenvolupament d ela trama i un gran final.

No sempre és així, i això és una cosa que ens trobarem de tant en tant. El problema és que les sèries no són productes acabats. Neixen amb la voluntat de perpetuar-se durant moltes temporades i això suposa dos problemes.

El primer: l’èxit exigeix que s’allarguin artificialment les trames (per enregistrar més capítols) fins a esdevenir avorrides. I el segon: el final de la sèrie pot ser abrupte (si la sèrie es veu obligada a tancar per manca d’audiència) o fins i tot pot quedar inacabada, com ja li ha passat a més d’un frustrat afeccionat.

A ningú no se li acudiria col·locar en prime time una sèrie sobre un professor de química que fabrica droga a casa seva, un antiheroi que acaba caient simpàtic als telespectadors. En canvi Breaking Bad va fer canviar el xip a bona part de l’audiència.

Potser els nostres canals massius no haurien mai de programar-la però la història de Walter White mereixia ser vista ni que fos en canals menors o de pagament, o per mitjà d’Internet. En la mateixa línia hi ha Prison Break, un altre boom, ambientada a la presó i que captava televidents pel seu guió tan original. O Weeds, una sèrie on una mare es dedica a vendre marihuana per mantenir la seva família. Són temes tabú a televisió, o reduïts a la marginalitat, que de sobte es convertien en grans històries negres, i per això atreuen tant de públic.

La irreverència no només es circumscriu a sèries amb contingut violent. Mad Men no és tan truculenta però és igualment incorrecta, una sèrie sobre el món de la publicitat als anys seixanta i on el sexisme, les cigarretes i la manca d’escrúpols no només són a l’ordre del dia sinó que són acceptats com la cosa més natural del món. En la mateixa línia hi ha Wired, una sèrie sobre com funcionen els mitjans de comunicació que re-

sulta francament incòmoda; o House of cards que aborda les nombroses incorreccions del món polític que mai no arribem a veure des de fora.

3. Perquè han recuperat gèneres devaluats.

La crisi i la concentració de la producció de cinema han deixat molt tocats els gèneres de ciència ficció i el terror.

Cada any al festival de Sitges es presenten films interessantíssims que amb prou feines s’estrenen durant poques setmanes als cinemes espanyols.

Els grans pressupostos i les promocions s’inverteixen en pel·lícules de gènere aptes per a tots els públics i especialment pensades per al gran viver del cinema: el públic adolescent i els nens. En canvi la televisió ha permès una cosa inaudita que els zombies siguin protagonistes d’una sèrie d’èxit arreu del món. Walking dead ens situa en un món apocalíptic on els zombies han destruït la nostra civilització. En altres mans la sèrie s’hauria convertit

en una pel·lícula d’ensurts a l’estil de Resident Evil però en mans del director Frank Darabont, el creador de la sèrie, es va convertir en un drama on els supervivents lluiten contra ells mateixos per viure uns dies més. Èpica en determinats moments i sentimentaloide en uns altres és també una de les sèries que ens ha reconciliat amb la televisió. American Horror Story és una altra sèrie que recupera l’essència del terror que costa de veure als cinemes, unes històries truculentes però molt ben escrites, sense caure en recursos fàcils i construint històries apassionants al voltant d’autèntics monstres.

Com també fa Penny Dreadful.

Juego de Tronos és un bon exemple de les noves tendències en producció. El món fantàstic de George R. R. Martin podria haver acabat convertintse en una trilogia com la d’El Senyor dels Anells però com que és un món només apte per a adults liberals algú va tenir la bona pensada de fer-ne una sèrie i distribuir-la per televi-

Vine a descobrir una gastronomia de proximitat i cuidadosament elaborada per aquestes festes de nadal i cap d’any al Montanyà Hotel & Lodge.

Fes la teva reserva amb temps, i no t’oblidis de demanar pels paquets amb allotjament!

sió. El resultat és una sèrie amb milions de seguidors i un negoci rodó.

4.Perquè ens escandalitzen amb gràcia.

Les sitcoms o comèdies no responen exactament al perfil de sèries que venim descrivint però desperten gairebé tantes passions com elles. Sobretot si són incorrectes, si surten dels paràmetres convencionals. Sèries com Los problemas crecen, el Príncipe de Bel-Air o Cosas de casa han envellit molt malament i avui les veiem més infantils que altra cosa.

Ara som seguidors fidels de Dos hombres y medio (protagonitzada per un canalla i un perdedor que ens cauen bé), Mom (protagonitzada per una mare alcohòlica i cínica) o fins i tot Modern Family que tot i ser una comèdia blanca converteix en normals antics tabús com el matrimoni homosexual o l’adopció de nens per part de parelles gais.

5. Per què ens agrada les novel·les negres.

Si un extraterrestre vingués a la terra i s’assegués a veure televisió es preguntaria com és que veiem tantes sèries de policies i com és que són tan truculentes. La raó és que som morbosos per naturalesa i busquem unes emocions que no trobem en la vida real. De totes maneres hem de fer una distinció. CSI, Mentes Criminales i tantes altres no són sèries per a tots els públics però sí que intenten agradar al màxim de gent possible. Per això els veritables fans de les sèries les col·loquen en una mena de segona divisió del gènere.

En canvi les noves tendències ens han portat sèries molt truculentes amb protagonistes dubtosos o directament amorals que ens encanten. És el cas de sèries de culte com True detective, no apta per a estómacs sensibles, o Fargo, basada en la pel·lícula dels germans Cohen.

La Torre de Barcelona

Vine a descobrir una gastronomia de proximitat i acuradament elaborada, per aquestes Festes de Nadal i Cap d’Any. Fes la teva reserva amb temps, i no t’oblidis de demanar pels paquets amb allotjament!

info@montanyahotel.com Av.Montseny s/n 08553 Seva (Barcelona) 93 702 76 00

info@montanyahotel.com

Av.Montseny s/n 08553 Seva (Barcelona) 93 702 76 00 www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 27

LA TORRE

28 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.latorredebarcelona.com

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

PULIDOR

SALUT

PSICOLOGIA HOGAR MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà

www.gabinetdesalut.com

1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional

Tratamientos naturales con INDIBA-HIPERTERMIA

Psoriasis Terapias contra el dolor Colesterol Venta productos naturales Tienda online y más tratamientos Provenza 325 1ª 2ª · 08037 Barcelona T +34 93 459 0707 · info@gabinetdesalut.com

Psicologia i pedagogia per a joves i adults Dificultats d’aprenentatge

Classes de reforç

Orientació vacacional

Psicoteràpia

Proves i tests de capacitat, personalitat, i altres • Reparació ràpida de calçat • La tècnica més avançada

Provença/Aribau

www.pasapaspsicologia.com | T 630 761 310

• Còpies de claus • Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat

SABATES I BOLSOS TRENDING CORNER

EVENTS

NOV

ETAT

Calvet, 30. 08021 Barcelona Balmes, 279. 08006 Barcelona

INTERIORISME

PORTEM 1 ANY AL BARRI

FES

IAL

SALA DE LLOGUER

PER A TOT TIPUS DE CELEBRACIONS

T 606 607 035 · València, 137 · www.festial.es

-

Lomilomi Nui (masaje hawaiano) Masaje descontracturante Masaje sueco Masaje neurosedante Liberación miofascial Tratamiento de puntos gatillo Masaje facial antiaging: Kobido y Shiatsu facial Horas convenidas By appointment only

C/ Londres, 85, entlo. 1ª. 08036 Barcelona — Tel. 680 509 236

NETEJA Vols reformar la teva vivenda i no saps per on començar?

Necessites assessorament per decorar un espai?

Obres un nou negoci i vols que tingui un punt especial?

INTERIORISME PER TOT TIPUS DE BUTXAQUES

www.martasellares.com Mòbil: 647 32 39 46

www.latorredebarcelona.com

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

LA TORRE

ENSENYAMENT

MUDANCES

LLAR

Classes de reforç Batxillerat

Estudiant de 4t. de Física ofereix classes d’aprofundiment i reforç de les assignatures de

Física i matemàtiques Preu: 15€/hora (18€ a domicili) Preus negociables en contractar més hores Truca i informa-te’n sense compromís!

Ricard Tel. 665 04 12 66

REFORMES

ADVOCATS I ASSESSORS EL

GOURMET CATALÀ El racó dels productes de qualitat fets a Catalunya

Subcriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat facebook.com/elgourmetcatala

ACCIDENTES DE TRAFICO ABOGADO ESPECIALISTA CONSULTA GRATIS Jesús Pulido – 934 393 384 C/París, 165 3º - BARCELONA

30 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

LA TORRE

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com 路 31

BON NADAL

AQUEST NADAL, VINE A L’iLLA A BUSCAR ELS TEUS REGALS. A MÉS, GAUDEIX DE LES NOSTRES ACTIVITATS FAMILIARS.

• Descobreix l’atracció El tren de Nadal de L’illa.

• Porta als més petits al Taller de manualitats de Nadal el pont de desembre.

• Si encara no tens tió, fes-lo al Taller de Caga Tió a partir del 12 de desembre.

• A partir del 28 de desembre, podràs donar la carta al Patge reial i participar al tradicional Taller de fanalets.

• T’embolicarem els regals als nostres estands... i si no saps què regalar, encerta sempre amb la Targeta Regal de L’illa.

Informa’t dels dies i horaris de les nostres activitats i serveis: www.lilla.com - 93.444.00.00

OBRI TOT EM NADALL EXCEPT E: 25, 26 i 2 DE DES EMBRE 7 , 1 i 6 DE GENER .