La Torre de Barcelona (Eixample)

Del 20 de desembre al 20 de gener 2018

Rituals per a un bon 2018 15 bones idees per regalar

Nadal a Barcelona:

Activitats familiars i comerรง de proximitat Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona

IDEES &

MOBILIARI?

Troba la inspiració en mobiliari, complements i il·luminació a la Casa Thomas, un dels edificis més emblemàtics de l’arquitectura modernista de Barcelona

UN SHOWROOM DE MÉS DE 1.500 M 2 AL BELL MIG DE LA MILLA D’OR DE BARCELONA, AMB UNA EXPOSICIÓ DE LES MILLORS MARQUES DE PRESTIGI INTERNACIONAL, COM MOLTENI, PEDRALI, LIGNE ROSET, DESALTO, RIVA 1920, DÉSIRÉE, ALGUNES D’ELLES EN EXCLUSIVA

HOME

STYLE INTERIORS

HOME

STYLE INTERIORS

Casa Thomas - c/ Mallorca, 291 — cubinya.es —

/CubinyaBarcelona

Posa’t al dia amb La Torre de Barcelona BARCELONA

1

Pilones al centre i restriccions de trànsit · PÀG. 4 LOCAL

2

Una estació de busos encoberta a Universitat· PÀG. 6 GASTRONOMIA

3

4

5

6

7

8

9

10

10 Restaurants vegetarians a l’Eixample · PÀG.8 INTERNET

Xarxes socials i adolescents: oportunitat o perill? · PÀG. 10 SALUT

Un espai laboral saludable augmenta la productivitat · PÀG. 16 ESPECIAL NADAL

Agenda de Nadal a Barcelona · PÀG. 20 ESPECIAL NADAL

Rituals per a un bon 2018 · PÀG. 22 ESPECIAL NADAL

15 idees de regal per triomfar aquest Nadal · PÀG. 24 TENDÈNCIES

Una selecció del millor que ens deixa el 2017 · PÀG. 28 MODA

Viu el Nadal amb il·lusió PÀG 29 Proper Número

PER PUBLICITAT TRUCAR AL 93 418 19 19 O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM

Especial Educació

Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Alba Fernández, Verónica Maya, Gema Ruíz , Raquel Fontanet redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Joan Amer Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com

La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col· laboradors en els seus articles

BARCELONA

Pilones al centre de Barcelona i a la Sagrada Família La Junta Local de Seguretat de Barcelona ha acordat prendre diverses mesures després de fer una anàlisi de riscos arran de l’atemptat a la Rambla el 17 d’agost. Les mesures, que s’aplicaran de manera progressiva i algunes es faran efectives els pròxims dies, afectaran la Rambla i la zona més cèntrica de la ciutat i l’entorn de la Sagrada Família.

D’una banda, es posaran obstacles, com arbrat, jardineres, cubs de formigó i pilones, al centre de Barcelona. De l’altra, es començarà a treballar en la restricció del trànsit de vehicles al voltant de la Sagrada Família convertint els carrers en zona de vianants.

A més, en el marc de l’operació Nadal, els agents de la Guàrdia Urbana i dels Mossos d’Esquadra reforçaran la seva presència a les zones amb més afluència de compradors.

Obstacles en el centre de la ciutat El personal especialitzat dels Mossos d’Esquadra està formant a membres i comandaments de la Urbana en matèria de detecció de radicalismes. Les mesures acordades, que s’implementaran de manera progressiva, afectaran sobretot la zona més cèntrica de la ciutat i els voltants del temple de la Sagrada Família.

Al centre s’instal·laran obstacles provisionals (arbrat, jardineres o cubs de formigó) en aquells

d’Esquadra reforçaran la seva presència fent funcions de proximitat i de prevenció per garantir la seguretat i prioritzant la presència de patrulles uniformades a peu, en especial als eixos comercials de cada barri.

espais acordats en el marc del subgrup tècnic de la Junta Local de Seguretat, format per l’Ajuntament de Barcelona, els Mossos d’Esquadra, la Policia Nacional i la Guàrdia Civil, i s’inclouran mesures de caràcter més permanent en els projectes i reformes urbanístiques que es troben en desenvolupament. També s’estudiarà l’ampliació de l’ús d’elements ordinaris del mobiliari urbà com a elements de protecció en zones vulnerables.

Tot just després de l’atemptat ja es van reforçar els dispositius policials i es van col·locar obstacles mòbils en diferents punts de la ciutat. Alguns d’ells quedaran ara substituïts per elements fixos.

Les patrulles dels cossos policials adaptaran el seu servei a les necessitats i a l’evolució de les activitats que es duguin a terme a cada espai. Faran una tasca de prevenció de la seguretat ciutadana, evitaran delictes i controlaran les infraccions que puguin pertorbar la convivència i el descans dels veïns. També s’encarregaran de les funcions de proximitat, auxili i assistència als ciutadans, i la vigilància general dels espais públics. Paral·lelament es mantindrà l’ús d’obstacles mòbils en diversos indrets amb gran concentració de persones.

Zona de vianants D’altra banda, s’iniciarà la reconversió dels entorns de la Sagrada Família en zona de vianants, amb talls al carrer Marina, Sardenya i Provença, en el marc dels projectes de pacificació dels entorns del temple i també amb l’objectiu de millorar la seguretat viària, també tenint en compte que la calçada queda saturada per l’acumulació de persones.

Més presència policial per Nadal Tenint en compte que s’apropen les festes de Nadal i que hi haurà més afluència de compradors en zones comercials, la Guàrdia Urbana i els Mossos

La Junta Local de Seguretat i el seu subgrup tècnic específic continuen actius i continuaran treballant per garantir la coordinació de les tres administracions. En aquest grup concret estan treballant les àrees de Seguretat i Prevenció de la Guàrdia Urbana, el Servei de Prevenció i Extinció d’Incendis i Salvament, les àrees d’Urbanisme, Mobilitat i Turisme de l’Ajuntament, els Mossos d’Esquadra, policia espanyola i Guàrdia Civil.

LA TORRE DE BARCELONA

Comença a gaudir

Estàs buscant productes de teràpies naturals?

Les millors marques.

de la teva sexualitat Dóna’t una oportunitat

A Farmàcia Serra els trobaràs.

Especialistes en medicina natural.

T 691 623 835 www.mmartinezpsicologa.com

4 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de l’Eixample

ASSESSORS

Torrent & Pérez.............. 30

COACHING Fernanda Costa.............. 30

FORMACIÓ

Auxiliars d’Infermeria.................... 30 Classes Reforç................ 30

DECORACIÓ

AUDICIÓ

Salesa..............................15

Mas de Sant Lleí.............10

Thau................................11 Escola BetàniaPatmos................12

de Barcelona.................... 7

Ortopèdia BCN............... 30

IMMOBILIÀRIA BODES

Ajuntament

ORTOPÈDIA

Cosy Maison....................21

ESCOLES

NADAL

Century Dux...................... 6 Lloguer a Menorca...................... 30

PSICOLOGIA

Centre Pip........................14 Pas a Pas........................ 30

PUBLICITAT CALÇAT

Clínica del Calçat............ 30

ESTÈTICA

Clínica Mandri.................16 Clínica Mandri.................18

LLAR

Cubiña.............................. 2 Saunier Duval................. 23 Comprem........................ 30

La Torre de Barcelona...................31

SEXOLOGIA

Maria Martínez................ 4

CENTRES COMERCIALS

L’Illa Diagonal................. 32

FARMÀCIES Serra Mandri.................... 4

EL

GOURMET CATALÀ

facebook.com/elgourmetcatala

LOTERIA

La Grossa......................... 9

QUIROPRÀCTICA

Pura Vida.........................17

El racó dels productes de qualitat fets a Catalu nya

Subscriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat

Trobeu els productes de qualitat i els millors productors catalans

LOCAL

Carril bici al carrer París París s’uneix al nou dibuix de carrils bici. La intervenció, ara unidireccional, es combinarà amb el de Londres, que aviat serà també unidireccional, un en sentit Besòs i l’altre en sentit Llobregat. La intervenció al carrer de París el fa més segur, i el connecta amb el de Balmes, per enllaçar amb la Diagonal.

Aquesta intervenció millora l’eix ciclista de l’Eixample, ja que el carrer de París és una via principal que connecta amb altres vials de l’Eixample. Ricardo Rojas, usuari del carril bici, destaca que “París és una via bastant principal, i et connecta amb Urgell”. Aquesta actuació se suma a les que van redibuixant el mapa de carrils bici de l’Eixample, després que el gener passat s’actués al de la

Una estació de busos encoberta

Gran Via, baixant-lo de la vorera a la calçada.

Més seguretat

Precisament la cruïlla amb Comte d’Urgell ha millorat en seguretat. I també els girs a la dreta, gràcies a la senyalització d’una zona avançada en els semàfors reservada per a les bicicletes. Tot plegat fa més amable la conducció. Entre els usuaris, John Pancho valora la seguretat que “aporta la nova intervenció” i Enric Vea i Ferrer en destaca que “ara ja connecta amb la Diagonal, cosa que em va molt bé per tornar a casa”. En aquest punt amb Calàbria, el xamfrà s’ha ocupat amb un semàfor per a bicicletes, que permet distribuir millor el trànsit.

Els veïns denuncien que la Ronda Universitat s’ha convertit en una estació d’autobusos encoberta.

Ara hi operen més de 50 línies regulars i, segons lamenten, els autobusos embussen la ronda, els passatgers col·lapsen les voreres i el trànsit provoca soroll.

Més de 50 és el gruix de línies d’autobús que operen en els 450 metres de longitud que té la ronda de la Universitat. Els veïns denuncien que aquesta via s’ha convertit en una estació d’autobusos, amb rutes que operen a Barcelona, l’àrea metropolitana o la darrera, que connecta la ciutat amb un centre comercial de Viladecans.

Tanta quantitat d’autobusos aturant-se a la ronda, per carregar o descarregar passatgers, col·lapsa les voreres de persones, i ocasiona embussos de trànsit quan hi ha massa vehicles operant al mateix temps.

No és nou

Els veïns afectats tenen una solució: repartir els punts de parada dels autobusos en altres indrets propers a la ronda, com la Gran Via o la plaça de la Universitat.

Asseguren que “no és un problema nou” i segueixen reclamant a l’Ajuntament que “minimitzi aquestes afectacions”. Si no ho fa, diuen, enduriran les protestes “tot omplint les façanes dels edificis amb pancartes”.

Aturada de pisos socials L’Associació de Veïns del Fort Pienc està preocupada per l’aturada de les obres de la promoció del carrer d’Alí Bei, 102.

L’empresa encarregada de l’obra ha entrat en concurs de creditors i això ha aturat la construcció d’un edifici de cinc plantes amb pisos destinats a col·lectius vulnerables o en risc d’exclusió social.

Barcelona es vesteix de Nadal i ofereix un gran ventall de possibilitats per a les famílies que decideixin sortir a celebrar el Nadal al carrer.

AF_anuncioDUXcat.pdf

1

28/04/16

15:35

M

Y

Y

Y

6 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Ara s’haurà de tornar a licitar l’obra i això pot endarrerir els treballs mig any. La regidora de l’Eixample, Montserrat Ballarín, va dir en el plenari del districte que el Patronat Municipal de l’Habitatge haurà

de fer una nova adjudicació i que això endarrerirà l’obra uns set mesos.

L’associació denuncia el greu problema que l’endarreriment ocasionarà als col·lectius vulnerables que esperen un pis.

Per evitar situacions com aquesta, els veïns reclamen adjudicacions més rigoroses.

El president de l’associació de veïns, Joaquim Mallén, afirma que “ja ens hem trobat diversos casos d’obres parades perquè han licitat a la baixa, i després aquestes empreses no es poden fer càrrec del que és l’obra”.

Perfums. Bufandes. Clavicordis.

A les botigues de barri hi ha regals per a tots els gustos.

Viu el teu Nadal

Emporta-te’ls embolicats amb paper de nadal o amb un embolcall de roba a les casetes del barri.

Ens trobaràs a l’entorn de Mercat Sant Antoni, Mercat Ninot, Av. Gaudí / C. Padilla i Mercat Fort Pienc barcelona.cat/nadal #viuelnadal

Districte de l’Eixample

GASTRONOMIA

10 restaurants vegetarians a l’Eixample El menjar sa està de moda.

En els últims anys s’ha estès cada vegada més el concepte d’healthy food, i molts de nosaltres ho relacionem amb el menjar vegetarià i vegà.

Barcelona encapçala la llista de ciutats Veg-friendly, i no és estrany veure com altres ciutats se sumen. A més, aquests tipus de restaurants cada vegada ofereixen una carta més àmplia, de manera que trobar plats sense gluten o sense lactosa ja no resulta tan complicat.

Hem revisat alguns dels buscadors més utilitzats per descobrir quins són els restaurants de cuina vegetariana més ben valorats a l’Eixample. Hem creuat dades entre TripAdvisor, Gastroranking, BCNRestaurante.com i la Guia Michelin.

Si us agrada la cuina vegetariana i voleu descobrir tots els seus secrets, seguiu llegint i descobrireu 10 propostes que hauríeu de tastar.

Hummus Barcelona València, 227 El restaurant Hummus situat a Eixample de Barcelona té l’opció vegana i vegetariana com a eix principal, elabora hummus amb personalitat i amb sabors exquisits, com el clàssic, de Tahina, de Zatar, de Mesabaja, de xampinyons, amb faves egípcies i de Sahwarme Seitan, per a cada paladar. La seva carta també està formada per plats, com són les amanides, els entrants i l’especial Shakashuka amb força espècies, pebrot, tomàquets guisats i ous escalfats. Boníssim!

El Racó Ecològic Bruc, 86 El restaurant El Racó Ecològic és el lloc ideal per als que busquen un menjar sa, en un ambient relaxat i distès. El seu espai és acollidor i de tall modern, molt lluminós. La seva cuina vegetariana inclou plats macrobiòtics, per a celíacs i vegans, a més d’especialitats de carns i peixos per a tot públic.

El Arco Iris Roger de Flor, 216 El Arco Iris és un restaurant encantador que està just al costat

de l’avinguda Diagonal. El local té una decoració acollidora, amb salons amplis i una quietud que obre la gana. El menjar agradarà tant als vegetarians com als neòfits. Ofereix uns plats exquisits, com pebrots del piquillo farcits de patés vegetals (hummus, bolets, mutabal) o la pasta fresca amb salsa de bolets. A més ofereix un servei familiar, amable i molt tranquil.

Flax & Kale Tallers, 74 El restaurant Flax & Kale és un flexitarià que es troba molt a prop de la parada de metro Universitat. Entre les seves elaboracions més exquisides trobareu la Síndria a la graella, el Raw Zuchinni Blossoms o el Virus Killer, entre d’altres.

Té un disseny rústic que transmet calidesa, puresa i molta vida. A més es complementa amb una terrassa plena de plantes que converteixen el lloc en una atmosfera insuperable.

Flor de Maig Pintor Fortuny, 29 El restaurant Flor de Maig té una estètica moderna i despreocupada, les seves instal·lacions es componen d’un ampli i acollidor menjador amb un joc de llums molt original. La seva cuina inclou receptes vegetarianes i especialitats hindús, a més compta amb plats com ara: el panzerotti de bolets al gorgonzola i un deliciosa graellada de verdures amb salsa de romesco. Sens dubte, la Flor de Maig és el lloc ideal per reunir-se entre amics, com a punt de trobada.

Happy Day Vegetariano Pau Claris, 143 Si t’agrada el menjar vegetarià, has d’anar a passar un “Happy Day” a aquest restaurant. Happy Day Vegetariano t’ofereix un bufet d’amanides, hamburgueses aptes per a vegans, Warps vegetarianes i sucs naturals. La seva carta presenta delícies com Baba Ganoush, Hummus o el Falàfel amb salsa de iogurt. Tenen una mà especial per als dolços, així que deixa espai per a les postres.

8 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

A l’Eixample hi ha una gran oferta de restaurants vegetarians i vegans Zaatar

El Bala

París, 200 El restaurant Zaatar et proposa provar la seva cuina ecològica amb tocs mediterranis i àrabs.

Un exemple de la seva carta són propostes com el saltat de tofu amb alga arame i pinyons, l’hamburguesa vegana amb mostassa, amanida i patates fregides casolanes o les mandonguilles vegetals amb falsa salsa de tomàquet..

Aribau, 137 Sabies que hi ha les Hamburgueses de llegums? Al restaurant El Bala les trobaràs.

Les hamburgueses són homemade i s’acompanyen de patata rösti i guacamole, el Tabulé és de quinoa i de cigrons i els entrecots són de qualitat, com el Entrecot Pastura de Lleó, que es desfà a la boca.

Amaltea

El Buffet Verd

Diputació, 164 El restaurant Amaltea està situat en ple barri de l’Eixample a Barcelona. La seva decoració barreja el clàssic i modern, utilitzant colors clars i motius hindús per crear un ambient tranquil i relaxat. Us ofereix una cuina vegetariana, creativa, amb molts plats internacionals i de cuidada presentació. Els ingredients són productes naturals i, generalment, els cereals i llegums, el tofu, el seitan i algunes verdures són d’origen biològic. El pa és integral i les postres són tots d’elaboració pròpia.

Roger de Llúria, 134 En el restaurant El Buffet Verd, el comensal vegà o els intolerants a la lactosa també trobaran òptimes alternatives entre els diferents menús.

Les Croquetes d’albergínia, la Quiche de ceba, les Escudelles i les Llenties són els noms d’algunes de les especialitats més cridaneres d’aquest bufet lliure. Sense oblidar el Gaspatxo, que és, sens dubte, el plat estrella de la cuina.

RAQUEL FONTANET

00000 5€

SÈRIE 000

INTERNET

Xarxes socials i adolescents: Oportunitat o perill?

Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram,Snapchat... L’univers digital viatja a velocitat supersònica, amb una ferotge competència, i el que és innovador mana sobre el que és permanent. Un dels grups demogràfics que estan més enganxats al mòbil i que, per tant, són molt més receptius als missatges que els arriben per aquestes vies són els més joves, concretament els adolescents.

A través d’elles s’aconsegueixen amistats, coneixements, creences...

Espanya s’ha convertit en el cinquè país del món que més utilitza les xarxes socials amb un 42% d’internautes. Els joves espanyols entre 16 i 24 anys representen segons un informe d’Educaweb més del 85% dels internautes.

Més de la meitat dels adolescents es connecten diàriament: publiquen fotos o text, actualitzen el contingut del seu perfil o bé enllacen vídeos.

A través de les xarxes socials es fa més fort el sentiment de pertinença a un grup, cosa que pot ajudar als joves més introvertits a mantenir amistats dins de la xarxa.

de situacions que poden ser perilloses per ells.

Els permet retrobar-se amb coneguts. Establir contactes en l’àmbit professional. Obtenir informacions actualitzades sobre els temes que interessin.

Comunicar-se amb els usuaris en temps real. Acudir a esdeveniments i estar en contacte amb els amics, especialment amb els que viuen lluny.

Els adolescents utilitzen una o més de les xarxes socials existents. Més de la meitat es connecten diàriament. Hi publiquen fotos o text, actualitzen el contingut del seu perfil de manera regular o bé enllacen vídeos. A hores d’ara es passen més temps a Internet que davant de la televisió. Per tant els pares es troben davant d’un nou problema. Ja no només han de conèixer amb qui surten els seus fills, sinó amb qui passen hores xerrant a través d’Internet. Han d’equilibrar el respecte a la intimitat del fill, amb l’obligació de protegir-lo

Aspectes positius La raó més freqüent per utilitzar xarxes socials és contactar amb amics o coneguts, fins i tot gent nova. També els permet comunicar-se amb gent que comparteix interessos i aprendre de la diversitat de persones de distintes cultures. I omple molt temps. També fan servir les xarxes socials per superar situacions difícils offline, com poden ser decisions sobre quina imatge donar d’un mateix o quin status social volen construir-se.

Aspectes negatius o riscos Al mateix temps l’ús inadequat de les xarxes socials també comporta riscos. La majoria relacionats amb la privacitat i la falta d’intimitat,

“Gràcies a totes les parelles que inicien un nou camí, a la recerca d’un lloc que inspiri el seu amor. Gràcies a les que van decidir quedar-se, i celebrar el seu amor en un entor màgic.”

10 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Informació oberta

perquè publiquen fotos i opinions sense control. Un altre aspecte negatiu és la pèrdua de temps i l’addicció. Són molts els joves que dediquen massa temps a la utilització de les xarxes socials, restant temps a l’estudi, a dormir, a les relacions familiars i socials.

Assetjament escolar L’abús de les xarxes motiva conductes com l’aïllament, el baix rendiment escolar, desinterès per altres temes importants, trastorns de conducta, etc.

Un altre dels problemes que es poden produir és el de la suplantació de la identitat, ja que qualsevol pot registrarse a una xarxa fent-se passar per una altra persona, tant sigui per fer una broma, com per perjudicar a la persona suplantada. També hi ha el perill del ciberassetjament, l’assetjament de tota la vida que ara pot durar 24 hores gràcies a les xarxes socials.

Educació en xarxes socials La previsió és la millor de les cures. Les xarxes socials no són ni bones ni dolentes.

Prohibir-les o negar-les no serveix de gaire perquè no és positiu aïllar els joves d’aquesta realitat. El que cal fer és educar-los perquè les utilitzin de manera intel·ligent, saludable i la influència sigui positiva.

Alguns estudiosos afirmen que les xarxes ajuden a socialitzar d’una manera

similar a altres experiències en grup. No les substitueixen sinó que les complementen.

Molts adolescents continuen el contacte mantingut amb el seu grup d’iguals en l’institut o en el seu temps d’oci. Segons Boyd, un psicòleg que ha fet un estudi sobre el tema, els adolescents empren les xarxes per a situacions que consideren difícils de resoldre en la vida real: quedar, flirtejar, construir el propi status social o decidir quina imatge mostrar.

Els adolescents han de conèixer prou els riscos de les xarxes socials. El primer té a veure amb la informació que aporten als seus perfils. A banda de fotos més o menys privades publiquen telèfons, correu electrònic i altres dades personals. En general són poc curosos amb la seva privacitat.

El segon té a veure amb els seus contactes, que podrien ser gent perillosa que es fa passar per amics o amigues.

Perquè es pugui treure el màxim profit de les xarxes socials sense caure en cap perill, cal aprendre a navegar i a configurar l’eina de privacitat, el fet de conèixer els avantatges i inconvenients ajudarà a fer un bon ús d’aquestes aplicacions per aprofitar-les en la vida personal, professional i acadèmica. I també cal aprendre a administrar bé el temps a les xarxes per no passar-se la vida davant de la pantalla.

LA TORRE DE BARCELONA

www.iccic.edu

Portes Obertes P3 Curs 2018 - 2019 Dissabte, 27 de gener a les 10.30 Dissabte, 24 de febrer a les 10.30 Durada aproximada: 2 hores Servei de guarderia / Aparcament en el mateix recinte Escoles concertades per la Generalitat de Catalunya

Thau Barcelona Av. d’Esplugues, 49-53 08034 Barcelona T. 93 203 03 04 Visites personalitzades

Thau Sant Cugat Av. de la Generalitat, 199 - 201 08174 Sant Cugat del Vallès T. 93 589 81 08 Visites personalitzades

Inscriu-te al web

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 11

Escola BetàniaPatmos, un campus natural i vital dedicat a l’educació dels materials. L’edifici s’ha ideat per tenir un baix consum energètic: es prioritza la llum natural, la il·luminació és de led i s’ha instal·lat control domòtic per a les instal·lacions d’il· luminació, de climatització i de control solar.

El 6 de novembre de 2012 va celebrar-se la primera reunió per parlar de la darrera reconfiguració i nou creixement de les instal· lacions de l’Escola BetàniaPatmos de Barcelona. Es tractava de repensar el seu urbanisme i, especialment, de construir un nou edifici d’educació infantil amb l’objectiu de connectar aquesta etapa –en aquells moments situada a l’antic hort gran del Monestir de Pedralbes– amb la resta de la comunitat, educació primària, educació secundària i batxillerat –situades al Clos Montserrat. L’exercici demanava una reflexió profunda per part de tots els participants, fet que va comportar un nombre elevadíssim de reunions de treball, visites a altres centres i la consulta de

molta literatura arquitectònica escolar de referència. Cinc anys després, aquell projecte ja és una realitat i l’Escola ha esdevingut un gran campus vital i natural, un espai dedicat a l’educació i a l’ensenyament amb un sentit complet i autònom, però, alhora, connectat amb el món exterior.

Els espais interiors, amplis i sense passadissos evidents, acompanyen els alumnes pels diferents nivells per mitjà d’una rampa interior desplegada als quatre nivells, amb recorreguts intuïtius, a través d’espais lluminosos i polifuncionals que permeten acomodar-hi una gran varietat d’activitats: treballs en grup, festes, reunions, teatre, concerts, accions...

Els espais exteriors també estan pensats per ser utilitzats tant pels alumnes d’infantil com per la resta d’alumnes de l’Escola. Aquests espais, articulats a través de l’avinguda principal que recorre tot el campus, es despleguen a banda i banda de la rampa en forma d’espais que combinen el joc, la vegetació i les instal· lacions esportives.

L’aparcament soterrat permet alliberar el campus de vehicles privats, guanyant espais verds per a primària, secundària i batxillerat.

En tot el procés de disseny s’ha estat molt sensible a les exigències ambientals, sobretot a les que fan referència a l’energia, a la gestió de l’aigua i als usos

La integració de la vegetació a l’edifici també ha estat un element molt important: s’han incorporat plantes, arbustos i arbres de diferents espècies als patis i a altres parts de l’edificació donant continuïtat al verd ja existent a l’Escola. La vegetació s’ha utilitzat per ajudar a complementar els elements de protecció solar, però, també, per a la creació d’elements dinàmics i canviants que ajuden a articular els espais exteriors, concebuts també com a espais d’aprenentatge, en aquest cas, el món natural.

El resultat de tot aquest esforç ha estat una Escola oberta a la ciutat, al mar i al món, un campus singular per a l’aprenentatge que us convidem a descobrir.

BETÀNIAPATMOS C. Montevideo, 13 08034 Barcelona T. 932 521 900 info@betania-patmos.org www.betania-patmos.org

27 DE GENER DE 2018 A LES 10 DEL MATÍ Es prega confirmació via web o via telefònica.

C/ Montevideo, 13 08034 Barcelona Tel. 932 039 995 / 932 521 900 - a/e: info@betania-patmos.org www.betania-patmos.org

12 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Els Plans Individualitzats a l’escola o institut, què són?

Molts pares, quan reben un diagnòstic que pot estar afectant al rendiment acadèmic del seu fill, es plantegen què fer. Des de les escoles en aquest moment sovint s’implanten plans individualitzats (PI) per poder fer les adaptacions necessàries per a que el seu fill/a pugui seguir el ritme dels estudis.

Moltes famílies tenen por i es plantegen dubtes com: I si això el fa sentir diferent? I si afecta al seu expedient? Doncs bé, la resposta és que poden obtenir la titulació corresponent, continuar cursant estudis posteriors i , més que una angoixa per veure’s diferents, la majoria ho viuen com a un alleujament ja que per fi els seus resultats es corresponen amb els seus esforços.

Per entendre una mica aquest concepte, què és exactament un PI? Un PI es pot definir com un conjunt d’ajudes escolars que es donen als nens amb determinades necessitats educatives especials per tal d’ajudarlos i facilitar l’adquisició dels seus aprenentatges amb una major autonomia.

Quan cal aplicar un PI? És necessari aplicar un PI sempre i quan les dificultats del nen interfereixin significativament amb als seus aprenentatges. Hem de pensar que molts d’aquests nens poden

les adaptacions es realitzaran concretament en les llengües però potser en les ciències no caldrà o únicament afectarà a aspectes d’ortografia i redactat de les proves.

Per últim, una vegada s’aplica un PI, és obligatori que s’hagi d’aplicar en tota l’escolarització del nen?

arribar a manifestar problemes emocionals i d’autoestima si no se’ls hi ofereix l’ajuda que ells necessiten. El seu rendiment no correspon amb l’esforç i les hores d’estudi dedicades, fent que arribin a sentir-se i a verbalitzar que són “tontos”. Per aquest motiu és important prendre consciència i valorar què és el més favorable per ells.

Quins tipus de PIs podem trobar?

En funció de les necessitats de cada nen, els PI poden tenir caràcters diferents: –– Adaptacions metodològiques: Es tracta d’ajudes que no afecten als objectius del curs, és a dir, als continguts.

El que es fa és adaptar els procediments que es posen en pràctica per a l’adquisició dels aprenentatges i/o la re-

alització de les tasques. Per exemple: un alumne, degut al seu dèficit d’atenció, li costa concentrar-se al llarg d’un examen, per tant, com adaptació metodològica es podria plantejar reduir les preguntes o fraccionar l’examen en dos dies sense reduir continguts.

–– PI de continguts: en aquest cas, es redueixen els continguts i s’adapten al nivell de l’alumne sempre considerant com a punt de referència els continguts mínims del curs que ha d’assolir.

Quan parlem d’un PI, aquest s’ha d’aplicar a totes les assignatures?

No, depèn de en quines l’alumne mostra les dificultats.

Per exemple si és un nen que presenta una dislèxia,

No. Hi ha nens que en un principi poden necessitar certes adaptacions, però si es fa una bona intervenció, com una reeducació psicopedagògica, poden acabar prescindint d’aquestes adaptacions.

Aquest fet dependrà de les exigències de l’entorn i de les dificultats i fortaleses del nen/a. Per tant, és molt important tenir un diagnòstic i aplicar les mesures més oportunes en cada cas de manera diferencial.

Per a qualsevol qüestió o dubte que se us presenti podeu contactar a info@centrepip.com

CENTRE PIP C/ Consell de Cent 180, 1ºE 08015 Barcelona T. 635 676 515 T. 633 402 018 T. 628 546 791 www.centrepip.com

VISITES CONCERTADES

Centre de psicologia Infantil – Juvenil – Adults Reeducacions psicopedagògiques

635 676 515 633 402 018 628 546 791

C/ Consell de Cent 180, 1ºE - Metro (L1) Urgell y (L5) Hospital clínic www.centrepip.com 14 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Aquest Nadal regali tecnologia intel·ligent Nou telèfon Flashtel Comfort 3 BT amb Bluetooth, ideal per a persones amb dificultats auditives: Gran pantalla il·luminada amb tecles grans Potent amplificador Alerta de les trucades per llum i/o per so Promoció especial Nadal nova gamma d’accessoris tecnològics (despertadors, telèfons inalàmbrics, avisadors per la llar…) consulti preus en els nostres centres.

I a més, si ens visita abans del 31 de gener tindrà un obsequi segur.

Institut Auditiu Salesa General Mitre, 134 (Barcelona) T. 93 550 79 20

Pau Claris, 98 (Barcelona) T. 93 317 35 70

www.salesa.es - segueix-nos

SALUT

Un espai laboral saludable augmenta un 20% la productivitat Les empreses no acostumen a cuidar el benestar i la salut dels treballadors, com a mínim no acostuma a ser un objectiu empresarial. Però això podria canviar a la vista de les dades: preocupar-se per la salut dels treballadors incrementa la productivitat i disminueix les possibles afeccions i malalties derivades de l’entorn professional.

Parlem de dolors d’esquena i de cap, refredats, síndrome del túnel carpià, lesions, etc.

Aquestes són només algunes de les afeccions que molts treballadors pateixen a causa de les llargues jornades de treball, males postures o coses tan senzilles com la mala disposició de les taules i les cadires, i fins i tot l’excés de calefacció o d’aire condicionat.

Per millorar les condicions de l’oficina s’ha de facilitar una gestió que sigui eficaç de la prevenció a les empreses i prevenir els riscos d’accidents i malalties professionals. Si tenim en compte això, possiblement la nostra empresa obtingui la certificació Well.

Tot i comptar amb 3 anys de vida, la certificació Well no està encara molt estesa a Espanya.

Aquesta certificació avalua si un ambient de treball és saludable i propicia el benestar dels seus treballadors.

Més productivitat Està comprovat que el disseny

en espais interiors pot arribar a modelar els hàbits, regular el cicle del son i fins i tot influir passivament en l’estat d’ànim de les persones. A més, un bon disseny d’oficines augmenta la productivitat en un 20%. Així, la certificació Well estableix requisits d’eficàcia en set categories o conceptes rellevants per als integrants de l’espai construït: l’aire, l’aigua, la nutrició, la llum, l’estat físic, la comoditat i la ment. Tots ells fomenten i exigeixen la implementació de tècniques, elements, directrius i recursos que ajuden a la salut i el benestar dels empleats, així com la seva satisfacció, productivitat, millors resultats i retenció del talent.

neteja avançada, etc.

2. Aigua a disposició.

L’empresa també s’ha de preocupar que els treballadors beguin prou aigua, cosa que millora el rendiment cognitiu dels treballadors. S’hauran d’implantar dispensadors d’aigua en zones comuns i establir petites pauses per recomanar el seu consum, crear controls periòdics de la qualitat de l’aigua consumible i tractar l’aigua mitjançant filtres d’última generació.

Per dur a terme correctament l’aplicació d’una certificació WELL, s’han de seguir alguns dels procediments.

3. Nutrició adequada.

Una bona nutrició no només serveix per controlar el pes sinó també per a la prevenció de malalties cròniques. S’aconsella la instal·lació de màquines vending amb aliments saludables, establir una organització horària d’esmorzar, dinar i berenar, fomentar una dieta equilibrada, promoure el rentat de les mans abans de dinar, informació nutricional en les cuines...

1. Aire net.

S’ha de reduir o minimitzar les fonts de contaminació exterior perquè l’aire sigui net a l’interior. Caldran instal·lacions optimitzades de renovació i expulsió d’aire o d’impulsió d’aire nou per tenir l’espai contínuament ventilat, finestres practicables, ús de materials constructius amb superfícies antimicrobis, implantació de maquinària de

4. Llum correcta.

Les zones més ben il· luminades de forma natural han de ser les més aprofitades per treballar. Les zones de pas i menys usades han de quedar més allunyades de l’exterior i utilitzar il·luminació artificial.

Igualment en tot cas s’ha de tenir el control de l’entrada de llum solar. Important també és l’ús de colors superficials de l’espai construït, que amb la

Com ha de ser l’oficina ideal

reflexió de la llum, generin un ambient productiu i agradable.

5. Activitat física És possible i recomanable promoure l’activitat física entre els treballadors, fins i tot en edificis d’oficines. L’empresa pot comptar amb gimnasos propis o ajudar econòmicament als treballadors amb la quota d’un extern. També es pot promoure l’ús de les escales enlloc de l’ascensor, habilitar zones d’aparcament per a bicicletes o promoure activitats esportives fora de l’horari laboral.

Més de 530 projectes Actualment, hi ha més de 530 projectes, majoritàriament oficines, que estan aplicant aquests processos per mantenir la seva certificació Well.

Això suposa més de 90.000 m² amb el segell diferencial d’oficina saludable. La primera oficina en adquirir aquest certificat està situada a Madrid.

Ha aconseguit uns espais per contribuir al treball entre clients i empleats i ha millorat indirectament la seva salut i benestar i amb l’aplicació de noves iniciatives com l’ús de màquines vending d’aliments saludables, murs decoratius vegetals o fins i tot taules regulables en alçada, i poden treballar asseguts i de peu seguint les últimes recomanacions per experts en ergonomia.

LA TORRE DE BARCELONA

Un10% de descompte amb aquest cupó

Micropigmentació

Arèoles

Celles

Posa’t en mans de professionals: Especialistes en micropigmentació mèdica i estètica La micropigmentació corregeix i embelleix determinats trets facials o corporals a través de

Llavis

Cicatrius

Parpelles

la implantació de pigments a nivell epidèrmic.

Una satisfacció complerta.

Truqui al T. 93 254 77 46 i sol liciti una visita gratuïta i sense compromís

16 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

SALUT

Riure, una bona manera de prevenir malalties El riure és, probablement, una de les formes d’expressió més antigues de l’ home i ben segur que existeix des del mateix origen de l’ésser humà. De fet podem considerar-lo també un antic sistema de comunicació prelingüista que manifesta un determinat estat emocional.

Riure no sempre vol dir estar content, com tampoc plorar no equival a estar trist. Pot ser una reacció davant d’un acudit, d’una situació còmica, divertida, exagerada o bé es pot produir per timidesa, menyspreu, sarcasme o pel simple fet d’estar molt nerviós.

En l’actualitat, s’està perdent la capacitat espontània de riure i de viure amb humor; ja que la vida quotidiana ens marca un entorn agressiu, competitiu, amb pressions i càrregues emocionals. Una situació que si no s’enfoca adequadament pot provocar insatisfaccions, decepcions, estrès, angoixa, nerviosisme, esgotament, etc.

Somrius amb la ment?

Un dels sistemes per alliberarnos de totes aquestes tensions i que, a més, és òptim per desinhibir-nos, descarregar, divertir-nos, comunicar-nos i millorar l’estat de salut és la teràpia del riure. Mª Cruz García, gelotòloga, (experta en l’ estudi del riure) manifesta: “A riure se n’ aprèn. Entra pels cinc sentits i només sabem admetre el que es produeix com a conseqüència

clar el paper tan beneficiós de la teràpia del riure en el tractament de nombroses malalties.

Riure també pot prevenir la grip, l’estrès o la depressió. És un analgèsic que pot evitar el mal humor i el desànim. Està demostrat que cada vegada que riem, el nostre cos segrega endorfines, unes hormones directament relacionades amb la relaxació i el benestar, i també posem en funcionament molts músculs que activen tot el cos.

Estem perdent la capacitat espontània de riure i de viure amb humor per culpa de la vida quotidiana que ens marca un entorn agressiu, competitiu, amb pressions i càrregues emocionals. d’un acudit, ironia, burla o morbositat. Però a més a més del riure mental, fruit d’ un procés intel·lectual, hi ha l’emocional, molt saludable, que ens perdem per desconeixement i pràctica”.

Per arribar a gaudir dels seus beneficis, cal diferenciar entre riure’s dels altres, que pot tenir un rerefons irònic, sarcàstic i despectiu; i riure amb els altres: un riure més integrador, tolerant, unificador, creatiu, que proporciona salut i equilibri.

L’exemple de Patch Adams Els efectes de la teràpia del riure, poden ser mot diversos. En primer lloc, ajuda a relativitzar la malaltia i és capaç d’ alleujar-ne

el dolor, atès l’excel·lent efecte que posseeix sobre el sistema immunològic. Podríem prendre a tall d’exemple la pel·lícula Patch Adams, en què un metge, interpretat per Robin Williams, visita els malalts d’un hospital infantil vestit de pallasso. Sempre intenta sorprendre els seus pacients , sigui perquè els omple les habitacions de globus, perquè es disfressa o perquè explica acudits. La intenció és millorar la relació metge-pacient i evitar que els nens s’ obsessionin pels seus mals. La història és real i la veritat és que, després d’un seguit de crítiques per part dels seus col·legues, Patch Adams va aconseguir introduir el riure, l’alegria i el bon humor dins dels hospitals, deixant ben

Dues dites prou conegudes: Riu bé qui riu darrer i Qui riu primer plora darrer. Els que han après aquest art de riure millor i a gust són els que segueixen aquesta teràpia natural. Per practicar-la cal començar per desbloquejar-nos amb petits exercicis d’ expressió corporal, per després passar a jugar i a divertir-nos amb jocs enginyosos, creatius, alegres, que afavoreixin la comunicació, l’espontaneïtat, el canvi d’estat d’ànim i l’obertura emocional.

A partir d’aquí, les condicions són immillorables per connectar amb el riure emocional que pot provocar entre els participants autèntics atacs de riure.

En definitiva, l’objectiu de la teràpia del riure és prou clar: deixar-se anar, viure el riure i somriure a la vida.

JOSEP TORRENTS MISSÉ

Psicòleg Humanista

Boyce Kinnison, DC Doctor of Chiropractic EEUU Sirviendo en Barcelona desde 2005 Llámanos para un chequeo de tu columna

La vida fluye desde nuestro interior a través del sistema nervioso y la columna vertebral tiene un papel fundamental para mantenernos en salud.

C/Muntaner 87-89, local 2. Barcelona 93 496 08 93 – www.quiropracticapuravida.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 17

9 beneficios para realizar gimnasia abdominal hipopresiva Los hipopresivos son unos ejercicios muy utilizados en el ámbito preventivo y de tratamiento de las alteraciones uroginecológicas, digestivas y posturales que pueden ser causadas por debilidad de la musculatura perineal y del cinturón abdominal.

Se trabaja esta zona en diferentes posturas y movimientos que logran una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica ayudando así a recuperar un tono y función abdominal adecuada.

Entre los grandes beneficios de los ejercicios hipopresivos se encuentran: •Reducir el perímetro de cintura Los ejercicios logran aumentar el tono del abdomen en reposo y cuando estás en relajación observarás un vientre más plano y duro.

•Disminuir el dolor de espalda y prevenir lesiones articulares y musculares El aumento de tono muscular general contribuye a bloquear la columna lumbosacra por lo que se le atribuye un efecto terapéutico secundario en el tratamiento de las lumbalgias.

•Prevenir hernias Las diferentes hernias viscerales (umbilicales, inguinales, discales) se provocan por un tejido incompetente y un aumento de presión abdominal que los ejercicios abdominales convencionales no controlan.

Con los hipopresivos incrementaremos el tono muscular de la faja abdominal y evitaremos los aumentos de presión tras los esfuerzos.

•Mejorar la postura y el equilibrio Al proporcionar una regulación del tono muscular gene-

ral se consiguen una mejora postural que se evidencia en pocas sesiones.

•Mejorar la función respiratoria Los músculos respiratorios se potencian, se mejora la captación de oxígeno pudiendo llegar a solucionar problemas de asma.

•Aumentar el rendimiento deportivo Al corregir la musculatura respiratoria, la mejora postural y el aumento de glóbulos rojos contribuye a un aumento del rendimiento deportivo por lo que cada vez se están poniendo más de moda en los planes de entrenamiento de deportistas.

•Mejorar la función sexual El aumento del flujo sanguíneo en la zona genital hace crecer el deseo, las sensaciones y todo lo relacionado con el sexo.

•Tratar y prevenir la incontinencia urinaria y prolapsos Al aumentar el tono de la musculatura de la zona genital conseguimos que los órganos caídos se recoloquen y no se nos escape la orina tras realizar determinados esfuerzos.

•Prevenir y solucionar edemas y piernas pesadas Al aumentar y regular los factores vascularizantes.

Bastantes son las razones para no dejar escapar la oportunidad de aprender a hacerlos y conseguir los múltiples beneficios que se obtienen.

CORPORACIÓN FISIOGESTIÓN Roger de Llúria, 33 08009, Barcelona T. 93 301 68 66 www.fisiogestion.com

Llame al T. 93 254 77 46 y solicite una visita gratuita y sin compromiso

www.clinicamandri.com

Especialistas en Cirugía Plástica y Medicina Estética Mejorar nuestro aspecto resulta fundamental para la salud física y mental.

Es necesario ponerse en manos de profesionales y disponer de unas instalaciones dotadas de las últimas tecnologías. Este es nuestro compromiso:

Una satisfacción completa.

Cirugía plástica

Plataforma láser

Obesidad

Varices

18 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Rejuvenecimiento facial y corporal

micropigmentación

ESPECIAL

NADAL Què és el Nadal?

Què és exactament el Nadal? Una tradició? Una època de l’any? Una celebració? Unes vacances? Nadal pren significats diferents per cadascun de nosaltres, tot depenent de com el vivim segons les nostres creences, procedències o situacions personals.

La celebració nadalenca té una òbvia arrel cristiana.

Commemora el naixement de Crist, assenyalat el 25 de desembre segons uns textos de Sant Lluc i Sant Joan.

Diuen que va ser en l’època romana, el 345 DC, quan es va començar a assumir aquesta data. Però el Nadal, així com el coneixem nosaltres, com una tradició familiar, és molt més jove. Va néixer al S.XIX, als Estats Units, on van començar algunes de les tradicions que romanen avui en dia, com ara l’intercanvi de regals.

LA TORRE DE BARCELONA

ESPECIAL NADAL

Nadal 2017: Comerç i Cultura Cap d’Any

Ja hi tornem a ser. Barcelona és posa maca per al Nadal amb un programa d’esdeveniments elaborat per l’Ajuntament amb la col·laboració d’associacions veïnals, culturals, comerciants, entitats socials i solidàries i tota la ciutadania, un seguit d’activitats per celebrar el Nadal a tota la ciutat.

Dos pessebres Per acabar amb la polèmica sobre el pessebre oficial l’Ajuntament ha decidit enguany fer-ne dos. A la plaça de Sant Jaume hi ha el modern, dissenyat pel guanyador del concurs de pessebres convocat per l’ICUB, Jordi Darder i el seu equip, amb un conjunt de 25 figures tradicional en planxes de metracrilat.

Els més intransigents amb la tradició millor que vagin directament al Museu Frederic Marés (plaça Sant Iu, 5) on s’exposa l’altre pessebre oficial, elaborat per l’Associació de Pessebristes de Barcelona i que es podrà visitar fins al 2 de febrer (dia de la Candelera), de dimarts a diumenge.

A més, també enguany Barcelona tindrà un arbre de Nadal, patrocinat per Mercabarna, provinent de conreu ecològic català i ubicat a la plaça de Sant Jaume. L’arbre, de 15 metres, estarà decorat per l’artista floral Xavier Lloveras, amb materials de color blanc, daurat i crema, en consonància amb el pessebre de la Pl. Sant Jaume.

Pl. Catalunya, centre neuràlgic Del 22 de desembre al 4 de gener, la plaça de Catalunya esdevé un espai festiu i de participació.

S’hi organitzen espectacles i activitats esportives per totes les edats, activitats d’arts urbanes per als joves o altres de jocs i animació per als més petits i petites, sota el paraigües de l’espectacle Un pas de pardal.

La proposta cultural i artística d’enguany per al Nadal a la

La Pl. Catalunya torna a ser l’epicentre del Nadal a Barcelona. Hi haurà activitats per a tota la família i espectacles infantils. plaça de Catalunya es realitza a través de l’espectacle Un pas de pardal, que funcionarà com un escenari de 7 esferes, les “ingravidolles”.

Una segona part de la programació de la plaça Catalunya estarà formada per un conjunt d’activitats temàtiques familiars en què intervé el joc, les arts de carrer i l’esport. Els dies 22, 23, 24 i 27 de desembre hi haurà El Patufet de la companyia Teatre Nu, Maaagia de Gromic i Amigoo de Mumusic Circus estaran a l’espai escènic de carrer. A més, durant el dia L’Estrany Viatge del Sr. Tonet i Traginer de Jocs de la companyia Tombs Creatius omplirà de jocs el centre de la plaça Catalunya.

Carter Reial al port El Pailebot de Santa Eulàlia s’ha anat convertint en un element imprescindible en les celebracions barcelonines, un element amb una forta vinculació amb les diferents festivitats de la ciutat. Aquest vaixell històric, restaurat i recuperat pel Museu Marítim, és al Moll de la Fusta del Port Vell. A bord d’aquest pailebot, Melcior, Gaspar i Baltasar arribaran a la ciutat el 5 de gener. Aquí, a més, un carter reial recollirà les cartes de

20 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

tots aquells que vulguin fer arribar els seus desitjos a Ses Majestats els dies 2, 3 i 4 de gener d’10:30 a 19:30 hores.

Cavalcada de Reis Com cada any Ses Majestats els Reis Mags d’Orient arribaran a Barcelona la tarda-vespre del 5 de gener acompanyats del seu tradicional seguici de criatures màgiques i els 80 carters que estan preparats per recollir les últimes cartes de desitjos abans de la nit màgica. La vetllada començarà a les 16:30 hores al Moll de la Fusta, hora prevista en què arribaran Melcior, Gaspar i Baltasar a bord el Pailebot Santa Eulàlia. Després de la tradicional rebuda per part de l’alcaldessa començarà un recorregut pels carrers del centre de la ciutat que s’allargarà fins a les 21h.

La cavalcada amb les carrosses, i tots els seguicis, s’iniciarà a les 18 hores amb el següent recorregut: Av. Marquès de l’Argentera, Pla del Palau, Pg. Isabel II, Via Laietana, Pl. Urquinaona, carrer Fontanella, Pl. Catalunya, carrer Pelai, Pl. de la Universitat, Rda. de Sant Antoni, Sepúlveda, Av. Paral·lel, Av. Reina Maria Cristina, Av. Francesc Ferrer i Guàrdia.

La celebració del comiat de l’any vell tindrà lloc a l’avinguda Maria Cristina, amb un espectacle especial sota la direcció de l’artista Miquel Setó, que s’iniciarà a partir de les 23:30 hores i durarà fins a les 00:10 hores, aproximadament.

Per amenitzar l’espera dels i les que s’hi desplacin amb temps, des de les 21 hores hi haurà música i narracions al voltant de la temàtica de la fi de l’any. L’espai acollirà un espectacle de llum, aigua i focs d’artifici al servei d’una coreografia multimèdia, on la música serà la protagonista principal. L’espectacle tindrà el punt àlgid i diferenciat els moments previs i durant les dotze campanades que acomiaden l’any 2017 per donar la benvinguda al 2018.

Fira a Sagrada Família El barri de la Sagrada Família acull l’altra gran fira de Nadal de la ciutat, que s’instal·la des de fa més de 60 anys a la plaça de la Sagrada Família. Fins el 23 de desembre, gairebé un centenar de parades ofereixen els productes típics per preparar les decoracions nadalenques: avets i plantes de Nadal, figures per al pessebre, artesania variada pensada també per facilitar les compres de possibles regals, així com algunes parades dedicades als dolços típics dels àpats de les festes.

Un saló de la infància renovat Entre el 27 i el 30 de desembre, el Palau 1 de Fira de Barcelona a plaça Espanya acolliran un Saló de la Infància, que aquest any es presenta renovat. El saló serà l’escenari perquè els nens i nenes puguin jugar a ser de grans el que ells vulguin a través d’una ciutat imaginària que reproduirà els diferents serveis i professions que trobem a Barcelona.

LA TORRE DE BARCELONA

ESPECIAL NADAL

Rituals per a un bon 2018 Les tradicions de Cap d’Any varien molt segons el país. És la nit més supersticiosa del Nadal i es creu carregada de màgia i energies. És el final i el començament d’alguna cosa i per això se li atribueixen propietats místiques. Fem un repàs a continuació a algunes d’aquestes tradicions i veurem que no totes són tan màgiques i misterioses com creiem.

Dotze grans de raïm La tradició més coneguda a Espanya és la de menjar grans de raïm mentre sonen les campanades. Si els engolim a temps tindrem sort durant tot l’any vinent. Hi ha diverses teories sobre l’origen d’aquesta tradició.

En general s’ha consensuat que a finals del segle XIX era habitual entre la burgesia madrilenya celebrar l’arribada de l’any nou amb champagne i raïm, com es feia a França. El nou costum i la pretensiositat dels burgesos va despertar hilaritat entre les classes populars que van començar a trobar-se a la Puerta del Sol per imitar-los i de passada riurese’n. A partir de 1909 el costum es va popularitzar arreu del país i es va convertir en una institució però això va ser més aviat una qüestió de marketing perquè aquell any hi va haver un gran excedent de raïm a la zona de llevant i algun espavilat va tenir la brillant idea de popularitzar la broma. I fins avui.

Per què roba interior vermella?

Una altra tradició molt popular en els últims anys és la de posar-se roba interior vermella abans que arribi el nou any.

L’origen d’aquesta tradició és incert i francament sospitós.

Brasil i algun altre país sudamericà són els únics llocs del món on es preocupen de la roba interior. En aquelles contrades hi ha, però, una variant: si busques amor et poses roba interior vermella i si ets més pragmàtic i busques diners llavors tries un conjunt de color groc.

Alguns eixelebrats porten la “tradició” fins a l’extrem de cremar la roba interior junta-

ment amb un paper on hi ha escrits tres desitjos per al nou any. En qualsevol cas, aneu alerta amb això de fer focs a dins de casa.

Llenties italianes Si algú intenta que us mengeu una cullerada de llenties abans de dels dotze no és cap il·luminat. Probablement coneix una tradició italiana que consisteix a menjar un plat de llenties la nit de cap d’any.

Podria ser una qüestió nutricional, perquè les llenties són molt recomanables, però en aquest cas respon a la creença, ja des de l’època dels romans, que les llenties menjades es convertiran en monedes d’or durant l’any vinent.

Disfresses per acabar l’any Si la nit de cap d’any trobeu a noies disfressades de princeses o de vampiresses ignorant el fred hivernal no és que vagin disfressades sinó que van a una d’aquestes festes on la tradició és començar l’any de la manera més espectacular possible.

On si és que disfressen per cap d’any a Ciutat del cap, a Sud-àfrica, on té lloc el «Tweede Nuwe-Jaar» un carnaval ple de balls, disfresses i cuina tradicional que s’ha convertit en un referent per als caçadors de caps d’any especials.

22 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Focs i artificis A Espanya les fogueres són més pròpies de Sant Joan però el foc també està relacionat amb el cap d’any. Fogueres on cremar les nostres pors i focs d’artifici per celebrar les il·lusions. Països tan diferents com Alemanya, els països nòrdics, Argentina o Hondures incorporen tradicions relacionades amb el foc.

Petons americans Els estatunidencs creuen que fer-se un petó per cap d’any garanteix com a mínim 365 dies d’amor. Si no tens ningú a qui besar t’arrisques a passar tot un any sol o sola. És una tradició tan estesa que un recent estudi del diari Washington Times explicava que tenir algú a prop a qui besar era una autèntica obsessió per a dues terceres parts dels americans.

La primera cursa de l’any Algunes tradicions són com a mínim saludables. És el cas de les llenties i també d’una tradició anglesa: la de ser el primer a visitar els familiars després del canvi d’any. El premi és una bona quantitat de sort per a la resta de l’any, i sinó, com a mínim, obtindrem un petó dels nostres éssers estimats.

Un bon àpat Això d’atipar-se és una tradició pròpia de cada festa nadalenca però a França té especial rellevància durant l’última nit de l’any quan se celebra le Réveillon de la Saint-Sylvestre un àpat composat per foie-gras, ostres i altres mariscs i champagne. En funció de la companyia l’àpat pot ser una vetllada romàntica o ve una festa major.

Trencar vaixelles

Molt de soroll

Sabem de l’afició dels grecs a trencar vaixelles quan ballen segons quines dances tradicionals però heu de saber que si la nit de cap d’any convideu a sopar un danès també correu un gran risc. Una antiga tradició d’aquell país mana trencar la vaixella, no cal que sigui la més cara, contra la porta de casa dels nostres éssers estimats per expressar estimació i desitjar-los molta sort.

La nit de Cap d’Any és una de les més sorolloses. Podem creure que és per la festa i la xerinola que fan els veïns i queixarnos picant al sostre i les parets però el soroll respon a una altra antiga tradició, molt oportuna i molt estesa arreu del món: el soroll espanta els mals esperits.

Com a mínim és un bon consol si no us deixen dormir.

LA TORRE DE BARCELONA

ESPECIAL NADAL

15 idees de regal per triomfar Si encara no heu comprat els regals de Nadal ja podeu córrer, sinó encara sereu un d’aquells que surten a televisió la Nit de Nadal o de Reis comprant a última hora i barallantse per les últimes existències.

Si el que us manca és inspiració aquí us deixem algunes idees més o menys originals que potser us treuen de més d’un problema.

Regals Personalitzats Una tassa d’esmorzar, un coixí o una polsera són regals convencionals però si tens l’habilitat de personalitzar-lo, amb el nom o les inicials de la persona es converteix en un regal molt emotiu, i original. Hi ha molts més regals que es poden personalitzar com la roba, sobretot de la llar: tovalloles, barnussos, etc. Sigueu originals i, això sí, tingueu en compte que el procés de personalització no és automàtic, haureu d’encarregar-ho amb antelació.

Per a roba personalitzada i brodats feu un cop d’ull al web www.laboutiquedecostura.com

Una selecció gastronòmica La panera és ja una autèntica institució a les nostres terres, però no tothom té la sort de rebre’n una a la feina. I encara menys encara en aquests temps. Per això és una molt bona idea regalar una selecció de productes de qualitat, nadalencs o no, depenent del destinatari. Un bon gourmet us agrairà que li regaleu un formatge de cabra, un pernil ibèric, o un vi del Priorat. Hi ha moltes botigues on trobareu productes delicatessen: per exemple a la planta soterrani de l’Illa Diagonal.

Una vetllada màgica Ja tenim moltes coses materials, i cada cop menys temps per gaudir-les. Si sempre esteu enfeinats potser el regal que més us agrairan els vostres serà dedicar-los-hi una vetllada màgica. Per exemple un bon sopar en un restaurant de la zona alta. O si sou més aviat casolans podeu preparar

Si no saps quina cosa regalar, per què no regales un moment, una experiència? Per exemple, un bon sopar romàntic o familiar pot ser un present extraordinari per a una parella. el sopar a casa: compreu la millor carn, el millor peix i un bon llibre de receptes i l’èxit està assegurat. També podeu contractar una nit especial a casa vostra amb actuacions musicals i tot. Feu un cop d’ull a www.acqustic.com

Roba per vestir Continuem amb la idea de passar temps junts. Per què no us emporteu la parella o el germà de compres? És un bon regal perquè a més d’un jersei, una brusa o unes sabates estareu regalant el vostre temps i la vostra companyia.

A tots els eixos comercials trobareu botigues de moda i complements. I òbviament les grans marques són a Pedralbes Centre i l’Illa Diagonal.

Màxima adrenalina Si l’objecte de regal és un aventurer o aventurera una bona idea és regalar-li màxima adrenalina. Una experiència extrema per a una o dues persones i fins i tot grups. És el present perfecte per a tots aquells

24 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

que vulguin sentir l’adrenalina a flor de pell, capaços de provar els esports més extrems.

Barranquisme, conducció esportiva, salt en paracaigudes, vol en globus, parapent, curs de kitesurf, flyboard... Trobareu propostes d’aquest estil a Smartbox i similars.

Relax, salut i el que calgui No tots els regals tenen perquè ser materials. Què me’n dieu de regalar un bon servei?

Un que us agraeixin de veritat.

Per exemple una petita aventura com pot ser una sessió de flotació o de spa, o potser un tractament facial. Demaneu al centre que us faci una mena de val i així el destinatari del regal podrà triar el servei que més li agradi. En aquest mateix número de La Torre de Barcelona trobareu una gran oferta de centres de salut i estètica. Feu un cop d’ull!

Tarda lliure per als pares Per a una parella amb fills no

és fàcil gaudir del temps junts.

Quedeu-vos els nens i convideu-los a un tast de vins, o de formatges, o potser al teatre o a un concert . Regaleu-vos la possibilitat de tornar a gaudir del temps lliure i fer aquelles coses que ara ja els queden una mica lluny. A més de la bona obra del mes aconseguireu que recordin durant molt de temps el vostre regal.

Regala cultura Entre la crisi, la pujada de l’IVA i la situació política els espectacles culturals estan passant per un autèntic Via Crucis. Regaleu cultura. Ja tenim massa coses i en canvi segur que us agrairan unes bones invitacions per al teatre, el cinema o un concert.

No és només per veure teatre, un concert o una pel·lícula de cinema sinó per viure un moment especial en parella.

Si us ho passeu bé veient la TV junts, com us ho passareu veient un espectacle que valgui la pena? Consulteu els webs ticketmaster.com o teatral.net per saber què es cou a Barcelona.

Una bona història Regalar un llibre és molt més que entregar un paquet, és regalar una vivència i una oportunitat per imaginar. Miquel de Palol torna a les llibreries amb Què! (Angle Editorial). Vicenç Pagès Jordà publica Robinson (Empúries). L’any 2018 es commemora a l’escriptor Manuel de Pedrolo, una bona de començar a llegir-lo és per La Terra prohibida (Comanegra).

Club Editor també ha recuperat un clàssic de Mercè Rodoreda: La mort i la primavera. Per als llibrèfils arriba La llibreria, de Penelope Fitzgerald (Impedimenta). Més novetats: El ferrocarril subterrani (Edicions del Periscopi), El noi del Maravillas, de Lluís Llach (Empúries), La última pintura de Sara Vos (Maeva) o el Olor de las casas de los demás, de Bonnie-Sue Hitchcock (Maeva). Feu un cop d’ull a la vostra llibreria de referència o busqueu-los a www.libelista.cat

Regals per a la llar (no masclistes) Des d’aquí no us recomanarem regalar electrodomèstics, no us desitgem cap discussió de parella, però és veritat que els regals per a la llar han evolucionat molt i ara sí que podem trobar moltes

idees de caire personal, que tenen més a veure amb l’oci o les aficions. Per exemple, a un gourmet del cafè se li pot regalar una cafetera exprés, o a un llaminer un kit de pastisseria. Això és acceptable. El que no s’accepten són aspiradors, planxes o cassoles, a no ser que la persona ho demani, que també hi ha gustos per a tot.

Joguines per adults La tardor és un moment crític per a les parelles. Si heu resistit fins ara, Nadal pot ser un bon moment per recuperar la passió perduda, o desada en un calaix per manca de temps.

Una joguina per a adults, de caire eròtic o sexual, no té per què ser vulgar o ofensiva. Hi ha una gran oferta d’objectes i jocs sensuals elegants, de bon gust i sobretot, divertits.

Podeu informar-vos i tafanejar una mica a Amantis (Torrent de l’Olla, 145 www.amantis.net) una botiga eròtica molt allunyada del tòpic dels sex-shops foscos i sòrdids.

Noves tecnologies La febre dels gadgets o ginys electrònics és una malaltia incurable. Per als joves i per als no tan joves. Esbrineu si el destinatari del vostre

Una bona sessió de relax és un regal ideal per a persones estressades. regal és més d’I-phone o d’I-pad, d’Ebook o d’I-pod i deixeu-vos assessorar sobre les últimes tecnologies que hi ha al mercat. I, per si de cas, agafeu el rebut per si no és el gadget que esperaven.

A FNAC de l’Illa Diagonal podreu triar i remenar.

Un record inesborrable Les reunions de Nadal són sovint l’únic moment de l’any en què la família sencera es reuneix. No es pot deixar passar l’ocasió, doncs,

No és un regal apte per a totes les butxaques però una escapada, ni que sigui un cap de setmana en una casa rural, pot ser justament el que necessita la família.

d’enregistrar els bons moments amb una càmera fotogràfica o de vídeo, o un mòbil, depenent dels gustos. I quina millor manera de fer-ho que amb una càmera digital nova de trinca, per exemple, o potser un mòbil d’última generació. A FNAC de l’Illa Diagonal podreu triar i remenar entre tota mena de gadgets.

Retorn a la infància A vegades la felicitat és tan senzilla que cap en un flascó.

Happy Pills (www.happypills. es) és una farmàcia molt especial perquè els seus medicaments són llaminadures d’arreu el món. En aquest cas el regal, a banda de la llaminadura en si mateixa, és un retorn puntual a la infància més tendra.

Gastronomia i cultura Més que dinars, sopars o visites guiades podeu regalar una experiència inoblidable que combini un bon àpat amb una sortida que us una ciutat plena d’història i de misteri.

Sopar al Palau Requesens amb un espectacle medieval, visita nocturna a l’Observatori Fabra, un cap de setmana medieval al Monestir de Poblet o una visita nocturna pel barri gòtic són algunes de les propostes que trobareu a www.sternalia.com LA TORRE DE BARCELONA

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 25

LIKES

Torna el Circ Raluy

Mossbank Road

Circ Històric Raluy torna al Port Vell de Barcelona. La companyia familiar presenta en aquesta ocasió el seu nou espectacle, Fortius, un homenatge als números sorprenents del circ d’abans, un clam a assolir la perfecció, la força i la bellesa. S’instal·la a Barcelona per estar-s’hi tota la temporada nadalenca i quedar-se fins el dia 13 de febrer.

La Villarroel acaba d’estrenar Les noies de Mossbank Road, d’Amelia Bullmore, amb la direcció de Sílvia Munt. És una comèdia intel·ligent que exposa el viatge vital de tres personatges interpretats per Cristina Genebat, Marta Marco i Clara Segura. Per a Sílvia Munt elles són la clau de la història: “L’energia que desprenen en escena, al marge de la seva convicció, sinceritat i talent com a actrius, és una cosa que no s’adquireix, es té”.

La seva carpa, amb capacitat per 720 persones, farà que els espectadors saltin en el temps i l’espai per submergir-se en un univers captivador, guarnit amb detalls que els remetran al passat. Quan el Circ Històric Raluy és a Barcelona, l’efecte es multiplica ja que el petit i singular món del circ viurà capbussat dins un altre món màgic: el del període nadalenc, entranyable i captivador, compartint història i records, autenticitat, cultura, esdevenint un pol d’atracció per als seus visitants, participants i públic.

El muntatge proposa una reflexió sobre la fortalesa de l’amistat i la seva evolució al llarg de la vida, des d’un punt de vista càlid i alhora punyent. La història comença quan les protagonistes tenen divuit anys i comparteixen un pis d’estudiants durant l’època universitària i acaba quan es retroben passats uns anys sense veure’s, quan en tenen quaranta-tres.

El perro del hortelano

Les coses clares

La gran comèdia de Lope de Vega sobre el desig i la llibertat en una posada en escena enèrgica i brillant al Teatre Nacional de Catalunya. Es podrà veure fins al 7 de gener.

Helena Pimenta dirigeix aquesta comèdia escrita entre 1613 i 1618, en plena maduresa creativa de Lope de Vega, que retrata els vaivens amorosos de la comtessa Diana i el seu secretari Teodoro, una relació prohibida per la rigidesa de les jerarquies socials.

Tres músics, les actrius Clara Manyós i Blanca Garcia-Lladó i el clarinetista Jordi Cornudella, en una cantonada esperen el seu torn per posar en sintonia als assistents i obligar-los a aquella correcció de les celebracions tristes. Després de la cançó de benvinguda, la cerimònia prendrà una ruta poc habitual que ens farà viatjar, a través de les paraules de Josep Maria de Sagarra, per la nostra tradició, els nostres costums, els dubtes, les inquietuds, les nostres crisis i els nostres triomfs com a catalans i com a persones de cultura inquieta.

Aquest conflicte entre el desig de llibertat i els lligams imposats pel destí només es resoldrà quan la força de l’enginy contribueixi a fer triomfar l’amor, entès per Lope de Vega com el gran anivellador universal que permet enderrocar les barreres socials aparentment més fermes.

El resultat és un viatge pel passat comú, un homenatge a l’herència dels avis i la presentació d’aquests articles amb una nova forma i una nova perspectiva: la dels néts. Ho podreu veure en un nou teatre ubicat a Sant Gervasi: el Teatre La Gleva carrer de La Gleva, 19.

26 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

AGENDA

EIXAMPLE ·

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a l’Eixample

NADAL

Fira a Sagrada Família Prop d’un centenar de llocs s’instal·len a la plaça de la Sagrada Família per donar la benvinguda al Nadal. Fins al 23 de desembre, torna el mercat nadalenc més tradicional de l’Eixample.

Trobareu llocs d’avets, ornaments nadalencs, pessebres i figures, així com de productes alimentaris típics d’aquestes festes com torrons i fruits secs, o de venda de regals, sobretot d’artesania, bijuteria i roba.

També hi haurà xurreries i llocs d’embotits i formatges.

96 venedors de figures La fira de Sagrada Família es un dels mercats nadalencs més antic de l’Eixample, que reunirà un total de 96 venedors de figures per al Betlem, plantes, torrons i altres productes artesanals, i estarà oberta entre les 10.00 i les 22.00 hores .

Una cita ineludible del Nadal a Barcelona que va néixer als anys seixanta, i des de llavors s’instal·la cada any al costat de l’edifici més emblemàtic d’Antoni Gaudí.

Trobareu més informació a www.barcelona.cat/nadal

EXPOSICIÓ

Eolssigu! Els sons de Corea Fins al 3 de juny de 2018, el Museu de la Música ens acosta a l’apassionant i desconegut món sonor de Corea. Una gran varietat d’instruments i formes musicals desconegudes per nosaltres ens conviden a descobrir el món sonor de la República de Corea al Museu de la Música.

L’exposició “Eolssigu! Els sons de Corea és un viatge al ric i apassionant patrimoni d’expressions musicals

d’aquest país, construïdes sobre uns principis ben diferents d’aquells als quals estem acostumats a sentir en el nostre entorn.

Els visitants tindreu la possibilitat de manipular alguns dels instruments exposats i també d’aprendre a tocar-los en tallers que s’organitzaran mentre duri la mostra.

Trobareu més informació a www.museumusica.bcn

TEATRE

Que ve la Màfia!

La Sala Atrium posa en dubte el masclisme i el model patriarcal a través de Màfia que forma part del projecte DespertaLab 17, que el teatre realitza al costat de la Nau Ivanow per potenciar la creació emergent.

Màfia és una proposta creada, dirigida i interpretada per The Mamzelles, i guanyadora del Primer Premi DespertaLab. Està protagonitzada per quatre germanes filles d’un cap de la màfia calabresa.

Dirigida per Bàrbara Mestanza, una de les autores i intèrprets de l’obra al costat de Paula Malia, Paula Ribó i Júlia Molins, nova actriu de la companyia.

The Mamzelles ja ha portat diverses obres als escenaris de Barcelona com My sweet country i Orgia.

Data: Fins al 14 de gener Lloc: Teatre Sala Atrium.

Consell de Cent 435. www.atrium.cat

Per Nadal, adopta un animal A l’espai ‘Millor Adopta!, situat a la plaça de Catalunya els dies 22 i 23 de desembre, el Centre d’Acollida d’Animals de Companyia i diferents entitats protectores d’animals, presentaran a la ciutadania alguns dels animals en acollida i que busquen una nova llar. www.barcelona.cat/nadal

INFANTS

Conte de Nadal Enguany, el Conte de Nadal de Charles Dickens arriba a l’Eixample per transmetre´ns tota la màgia i la saviesa del Nadal amb Mr. Scrooge i els esperits dels Nadals passats, presents i futurs. Un espectacle itinerant per a petits i grans que s’anirà desenvolupant pels carrers de CorEixample.

Data: Fins al 22 de desembre.

Lloc: Entorn del Eixample.

Consell de Cent,352 www.coreixample.com

Viu el Nadal El Mag Marin, el guanyador del concurs Pura Magia de TVE s’estrena al show bussiness teatral català amb Magia Comedy, un espectacle al més pur estil de Las Vegas on es troben la comèdia, la sorpresa i l’engany. El Mag Marin és Premi Nacional de Màgia i un habitual en molts teatres de la península.

Data: Fins al 26 de novembre.

Lloc: Eixample Teatre. Aragó, 140 (cantonada Villarroel). www.eixampleteatre.cat

COMERÇ

Mercats i fires al districte Mercat de Sant Antoni Ubicat provisionalment a un envelat del carrer Comte d’Urgell. Llibres de segona mà, segells, pel·ícules...

Data: Diumenges de les 8.30 a les 14.30 h.

Lloc: Comte d’Urgell. ......................................

Encants vells La Fira de Bellcaire és el lloc ideal on trobar quelcom. www.encantsbcn.com Data: Dilluns, dimecres, divendres i dissabtes, de 9 a 20 h.

Lloc: Castillejos, 158. ......................................

Pintors a Sagrada Família Data: Dissabtes i diumenges, de 10 a 15 h.

Lloc: Pl. Sagrada Família. ..........................................

Productes naturals Fira Tradicional de Productes Naturals.

Data: Primer i tercer diumenge de mes, de 10 a 15 h.

Lloc: Av. Gaudí.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 27

TENDÈNCIES

El que ens deixa l’any 2017 El 2017 el podríem resumir com un any ple de flamingos.

Sens dubte, si una fotografia s’ha repetit a Instagram, ha estat la d’un flotador en forma de flamenc a l’aigua i amb algú a sobre gaudint d’unes bones vacances. I sí, em declaro culpable també.

Una altre imatge molt recorrent a les xarxes ha estat la d’un bon esmorzar o una amanida amb l’alvocat com a ingredient principal, que ha aconseguit passar per davant de la pinya. Dos símbols clars de la vida sana que hem intentat portar. El 2017 se’n va però ens ha marcat tant en algunes tendències que no ens hem d’estranyar si les repetim el 2018.

Moda amb missatge Vam començar l’any arrossegant les tendències del 2017 però de seguida van arribar les camises i la moda ens va ensenyar que tenien

moltíssimes possibilitats.

Una camisa multi-usos que ens hem posat fins i tot com a faldilla. En arribar l’estiu les samarretes amb missatges van arribar al seu màxim exponent -per no dir ja les que tenien missatges feministes.

La roba parlava, literalment, per si sola.

Estil quimono Les arracades XL, els mocassins sense taló i les peces de roba inspirades en els quimonos han estat revolucionaris també. Yves Saint Laurent, John Galliano o Jean Paul Gaultier ja havien tirat d’aquesta peça de roba per crear les seves col·leccions, però el vestit oriental ha arribar ha arribat al cim de la moda aquesta temporada. Ja sigui en forma de vestit, brusa, pantalons o faldilla, l’estil quimono ha regnat en totes les botigues de Barcelona i, com no, en tots els carrers.

Vermell i Gal·les Amb l’arribada del fred també arriben noves tendències. Aquesta tardor ens ha portat un color i un estampat: el vermell i el príncep de Gal·les. Els looks d’oficina s’han transportat a tots els altres espais: línies fines sobre un teixit gris que aporten un toc de sofisticació i que, si a més a més ho combinem amb el vermell, aconseguim trencar la rigorositat de l’outfit donant-li un punt de color. I si el vermell el posem també a les sabates? Les botigues se’ns han omplert de botes altes d’aquest color.

Siguem sincers, començava aquest mateix article dient

que no ens hem d’estranyar si veiem alguna d’aquestes tendències repetides, però n’hi ha una que crec que hauria de quedar definitivament enterrada en quant sonin les 12 campanades: “Des-pa-cito.

Quiero respirar tu cuello despacito, deja que te diga cosas al oído, para que te acuerdes si no estás conmigo”.

CARLA PAGESPETIT

@carlapagespetit

Maquillatge per al dia a dia zejador, sota els pòmuls i la mandíbula. Per afinar el rostre i obtenir una mica de color. El truc perquè quedi natural és agafar poca quantitat i difuminar bé el producte.

Sempre s’ha de posar en zones que vulgueu dissimular, ja que, visualment, té l’efecte de reduir el volum.

Amb l’ajuda de Deborah Milano, us porto una proposta de maquillatge per diari. Aquest tipus de maquillatge és al que més recorro en el meu dia a dia i he volgut adaptar-ho per assistir a un dinar o sopar especial.

M’encanten els tons naturals per a les ombres d’ulls. Per això hem escollit la paleta mat 09 Nude, de la col·lecció Velvet Touch. És perfecta per donar-li un toc de color i de llum a la nostra mirada. A la base de l’ull he aplicat un to marró intermedi.

A la conca un color marró més fosc, degradant-lo cap amunt. Una ombra no està acabada, si no té il·luminació al lacrimal. Els maquillatges de diari han de ser lluminosos, aquest petit punt de llum obrirà la vostra mirada.

Per acabar amb els nostres ulls, els meus bàsics són: un eyeliner i màscara de pesta-

nyes, defineix i intensifica la mirada.

Ara que ja no hi ha perill de tacar la pell amb les ombres seguirem amb el corrector i la base de maquillatge (recordeu que el to ha de ser del vostre color o un més baix). Per aconseguir un

28 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

aspecte saludable i durador, em fascinen les bases amb acabat mat. La base Extra Mat Perfection, ens permet aconseguir aquest acabat durador i sense brillantors, per a llargues jornades.

Després d’aquest pas, apliquem una mica de bron-

Finalment el que per a mi és el més important, el labial.

Per a un maquillatge de tardor i hivern el color bordeus és la millor opció. Un color afavoridor i cridaner. Per a un maquillatge més sofisticat.

La barra de llavis extra lip stick, en el to 10, m’agrada molt, es semi mat, té un pinzell que permet degradar el producte i difuminar-lo.

No es faran plecs, és molt cremós, queda suau i natural, tot i ser un to GEMA RUIZ

@gemaruizutiel

Decoració: Acanto Taller www.floresacanto.com Vestits de festa i complements: www.jordianguera.com www.eltocadordelanovia.com

Decoració: Acanto Taller www.floresacanto.com Complements i sabates: www.eltocadordelanovia.com Faldilla midi i brusa: www.inkuatelier.com

Viu amb il·lusió Llums, colors, regals, neu, família i amor són els ingredients perfectes per fer sorgir la il·lusió. Aquest mes us proposem incloure aquests ingredients en un gran ventall de looks per omplir qualsevol moment d’il·lusió.

Marques: Inku Atelier. www.inkuatelier. com Consell de Cent 97. Acanto Taller: www.floresacanto.com Sant Gervasi de Cassoles, 56. Isabel de Pedro: www.isabeldepedro.com Calvet, 31.

El tocador de la novia & Jordi Anguera: www.eltocadordelanovia.com www. jordianguera.com Muntaner, 269.

Barcelona. Fotografia: Hori Kazumasa.

Assistent de Fotografia: Judit Díaz García @daz_ju Direcció Creativa: Veronica Maya @veronicamaya Direcció d’estilisme: Aina Serra @aynaham Assistent d’estilisme: Eric G. Monterrubio @thatsegm Make up & Hair style: Asha @ashbrocas Ana @anajimenezbruque Models: Jumma, Katharina, Farnes y Anne C. by AQ models. www.ainhoaquiroga.com

Arracades: www.eltocadordelanovia.com Vestit de núvia: www.inkuatelier.com

VERONICA MAYA Cool Hunter @veronicamaya

Decoració: Acanto Taller www.floresacanto.com Complements: www.eltocadordelanovia.com Conjunt i jaqueta: www.isabeldepedro.com

www.latorredebarcelona.com

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

ENSENYAMENT

PSICOLOGIA

Classes de reforç Batxillerat

ADVOCATS I ASSESSORS

Estudiant de 4t. de Física ofereix classes d’aprofundiment i reforç de les assignatures de

Psicologia i pedagogia per a joves i adults Dificultats d’aprenentatge

Classes de reforç

Orientació vacacional

Psicoteràpia

Proves i tests de capacitat, personalitat, i altres Provença/Aribau

www.pasapaspsicologia.com | T 630 761 310

FORMACIÓ PROFESSIONAL

Física i matemàtiques Preu: 15€/hora (18€ a domicili) Preus negociables en contractar més hores Truca i informa-te’n sense compromís!

Ricard Tel. 665 04 12 66

SALUT LLAR MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional

• Reparació ràpida de calçat • La tècnica més avançada • Còpies de claus • Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat

COACHING

LLOGUER

NOV

FORRAT DE SABATES PLANTILLES PEL DESCANS

ETAT

Calvet, 30. 08021 Barcelona www.clinicadelcalçat.com

“El coaching te ayuda a descubrir y a conseguir lo que valoras, necesitas y quieres obtener en tu vida”.

Se alquila barato casa en el campo para : –REPORTAJES FOTOGRAFICOS –GRABACIONES MUSICALES –PUBLICIDAD, CINE

–VIDEOCLIPS –CORTOS –MODA

¿Sientes que hay aspectos importantes de tu vida que no funcionan como a ti te gustaría: relaciones de pareja, familia, trabajo, salud…?

Sesiones individuales de coaching personal.

Si quieres dar un paso más para mejorar y ser más feliz, ponte en contacto conmigo: T: 629 029 604 – mfcosta@coachycoach.com

COMPRAMOS Discos, relojes, plumas, objetos, libro temático, gafas, bolsos, ropa vintage, instrumentos musicales, antigüedades, bisutería, juguetes, cuadros, espejos, lámparas, coleccionismo.

T-653.532.375

AQU E NAD ST AL

OBRI ELS D M IES 17 D i E DES 2 EMBR 4 E.

A L’ILLA TROBARÀS MOLT MÉS QUE REGALS. • Descobreix l’atracció de Nadal, L’escola dels patges, i vine a veure el nostre pessebre en moviment.

• Fins al 23 de desembre, no et perdis l’exposició de caganers.

• No et quedis sense tió: vine a fer-ne un al nostre Taller de Caga Tió.

• A partir del 27 de desembre, podràs donar la carta al Patge Reial, fer-t’hi gratis una foto i participar al tradicional Taller de fanalets.

• Com cada any, t’embolicarem els regals als nostres estands... i, si no saps què regalar, encerta-la sempre amb la Targeta Regal de L’illa.

Informa’t dels dies i horaris de les nostres activitats i serveis: www.lilla.com - 93.444.00.00