La Torre de Barcelona (Eixample)

REVISTA DE L’EIXAMPLE

Del 20 de juliol al 20 de setembre 2018

Les millors platges de Catalunya Més de 20 propostes per gaudir de les vacances a Barcelona i molt a prop.

Especial Vacances

Barcelona Confidencial

Cuina vegetariana, i afrodisíaca

Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona

vins · olis · fruites i verdures · làctics · carns · peix · arrossos · confitures · embotits · conserves · dolços

La Fira Professional de l’Alimentació i la Gastronomia Catalana Demana la teva entrada professional gratuïta a

www.fira-apat.cat

Aliments Catalans de Proximitat

del 6 al 8 d’octubre al C.C. Las Arenas (ALIMENTACIÓ) Fira Àpat 2018

Si tens una carnisseria, fruiteria, peixateria, xarcuteria, bodega, botiga de queviures o alimentació així com un restaurant, no et pots perdre FIRA ÀPAT, la fira del producte català on trobar els millors proveïdors de productes produïts a la terra.

CENTRE COMERCIAL LAS ARENAS - Recinte Cúpula Events Gran Via de les Corts Catalanes, 373-385

SUMARI

4

16

22

BARCELONA 4 Els obrers no fan vacances per culpa de les eleccions municipals.

SALUT 14 5 perills que amenacen als nens durant les vacances d’estiu.

CONFIDENCIAL 6 Gerard Piqué tanca la seva empresa de videojocs amb un deute de 2 milions.

PROPOSTES 18 20 propostes per aprofitar les hores lliures dels mesos de juliol i agost.

LOCAL 8 Comença la trasformació del pati interior de l’Illa Macaya en un nou espai públic.

VACANCES 20 Quines són les millors platges de Catalunya? Fem un repàs.

GASTRONOMIA 10 El Celler de Can Roca es col·loca segon a la llista dels millors restaurants.

GASTRONOMIA 23 Cuina i gastronomia vegetariana: saludable i alhora molt afrodisíaca.

INTERNET 12 Barcelona s’incorpora al moviment Maker: construir la ciutat amb 3D.

AMOR 27 7 consells molt adequats per trobar parella a l’estiu, i que sigui bona.

PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19

o envieu un mail a comercial@latorredebarcelona.com Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Anna Gil, Verónica Maya, Gema Ruiz, Anna Gil redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Souliman Laaboudi Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 3

BARCELONA

Els obrers no fan vacances a l’estiu, per culpa de les eleccions municipals Manteniment

Enguany s’han programat un total de 92 obres a l’estiu. Les grans obres es concentraran a l’entorn de l’avinguda Meridiana, la plaça de les Glòries i el carrer Mallorca on s’hi executaran els pous d’ADIF per les sortides d’emergència de l’AVE. Aquesta concentració provocarà afectacions viàries per l’accés nord de la ciutat.

També es posaran en marxa altres intervencions relacionades amb la mobilitat, l’accessibilitat i el medi ambient com són actuacions de millora a les cruïlles de la Superilla de Sant Antoni, les escales mecàniques de Canadencs a HortaGuinardó o l’ascensor per accedir al Barri del Polvorí, a Sants-Montjuic.

52 actuacions als barris Entre les intervencions més destacades als barris ressalta la transformació de l’avinguda Meridiana, en els trams d’Independència-Aragó i d’Aragó-Mallorca, i duraran fins al març del 2019.

Aquest estiu també s’iniciaran les obres de millora de les voreres de Via. Respecte a obres que ja estan

Enguany hi ha el doble d’actuacions de l’any passat, cosa que ens recorda que som a un any de les eleccions municipals. en marxa, s’aprofitarà juliol i agost per dur a terme les fases de major afectació viària dels treballs d’urbanització de

l’avinguda Príncep d’Astúries i del carrer Gran de Sant Andreu, així com del parc de les Glòries.

La xifra d’obres pràcticament dobla la de l’any passat, quan se’n van fer 49, i es converteix en la més alta dels darrers anys. A nivell de pavimentacions se’n faran 14, actuant sobre 37.630m2. Durant el període estival també tindran lloc dos talls de servei ferroviari a la ciutat. La inversió municipal prevista és de 26,9 M. La Torre De Barcelona

Els promotors obligats a reservar un 30% per a vivenda social Barcelona ha impulsat un paquet de mesures potents per ampliar el parc d’habitatge públic de Barcelona. Les propostes s’han consensuat amb la Federació d’Associacions de Veïns i Veïnes de Barcelona, la Plataforma d’Afectats per la Hipoteca l’Observatori DESC, l’Assemblea de Barris per un Turisme Sostenible i el Sindicat de Llogaters.

L’objectiu és que el 15% del parc d’habitatge sigui públic en deu anys.

30% d’impost social La primera mesura aprovada és que les promocions residencials de més de 600 m2 de sostre construït hagin de destinar un 30% de superfície a habitatges de protecció oficial.

Tant les de nova construcció com les de reforma. Així, es

L’Ajuntament vol garantir que el 15% del parc d’habitatge de Barcelona sigui públic en deu anys. calcula que s’aconseguirà fer créixer el parc d’habitatge assequible en uns 334 pisos nous cada any, que és el 30% dels 1.114 habitatges nous que s’han construït cada any entre 2008 i 2016 en sòl urbà consolidat de la ciutat.

De moment la mesura ha provocat el rebuig dels sectors més liberals i conservadors i una acceleració de les construccions per estalviar-se la despesa social.

Introduint aquests mínims quedaria garantida la correcta distribució territorial del

4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

parc d’habitatges protegits i s’evitaria la concentració en determinats barris perifèrics on ja hi ha habitatge protegit.

Dret de compra preferent L’altra modificació que ha superat l’aprovació inicial declara tot el municipi de Barcelona com a àrea amb dret de tanteig i retracte.

L’objectiu és que l’Ajuntament disposi del dret de compra preferent en la compravenda de determinats immobles o solars que s’estiguin venent, i que els

pugui adquirir per l’import registrat en la transacció.

La mesura s’aplicarà durant sis anys prorrogables a sis més, i inclourà edificis plurifamiliars, propietats verticals, terrenys sense edificar, edificacions en mal estat, habitatges sotmesos a l’impost d’habitatges buits i habitatges protegits.

Per tant, el nou instrument servirà per aturar operacions clarament especulatives que provoquin l’expulsió de veïnat i operacions al mercat negre, i per protegir els immobles de propietat vertical de l’adquisició per part de fons d’inversió. I es tindrà un millor coneixement en temps real de les transaccions que tenen lloc a la ciutat.

La Torre De Barcelona

Serveis de l’Eixample ALIMENTACIÓ

COACHING

NUTRICIÓ

Fira Àpat 2018.................... 2

Mª Fernanda Costa............ 30

Naturhouse........................ 29

APARELL DIGESTIU

ESCOLES

PUBLICITAT

ServiDigest......................... 15

Saint Nicholas School........ 11

FORMACIÓ

ASSESSORIES Bufet Torrent & Pérez....... 30

Escola Auxiliar de Enfermeria.................... 30

BODES

IMMOBILIÀRIA

Mas de Sant Lleí................ 22 Tot Boda............................. 28

CALÇATS

Gicat Immo........................ 5 Mas i Fill............................. 24

LLAR

La Torre de Barcelona....... 31

QUIROPRÀCTICA Pura Vida........................... 14

REFORMES Securibath.......................... 21

RESIDÈNCIES

Aigües de Barcelona......... 7

Sanitas Residencial............ 25

CENTRES COMERCIALS

MEDI AMBIENT

SERVEIS

L’Illa Diagonal.................... 32

Incendis.............................. 13

Gas Natural........................ 9

Clínica del Calçat............... 30

(IMMOBILIÀRIA) Gicat Immo

BARCELONA

Barcelona Confidencial Carme Ruscalleda tanca la paradeta

El restaurant Sant Pau de Sant Pol de Mar, amb tres estrelles Michelin i trenta anys obert, tancarà el proper 27 d’octubre.

Carme Ruscalleda vol deixar el dia a dia i dedicar-se a altres projectes. El local es transformarà en un bar que regentarà la seva filla. La cuinera mantindrà l’espai de cuina, el Cuina estudi, un laboratori de recerca culinària on continuarà treballant pel seu compte.

Els seus seguidors no quedaran del tot orfes perquè Ruscalleda manté el seu compromís al capdavant del Sant Pau de Tòquio, que va obrir el 2004, i del Moments, el restaurant del Mandarin Oriental de Barcelona on el seu fill Raül Balam exerceix de cap de cuina.

Gerard Piqué tanca Kerad Games El jugador del Barça destaca per la seva iniciativa empresarial més enllà del futbol. Kosmos Studios, l’empresa que va produir el famós vídeo de Griezmann, s’ha fet molt popular, o no tant. Però la notícia és que Piqué ha hagut de tancar la nineta dels seus ulls: Kerad Games, l’empresa de videojocs creada el 2011. Després de perdre més de dos milions d’euros el projecte ha arribat a la fi, segons han publicat diversos mitjans, i segons es pot confirmar al Boletín Oficial del Estado.

Kerad games comptava fins ara amb 35 treballadors i havia creat uns quants jocs, alguns d’ell relativament popular, com Golden Manager, Trivia League i Stop&Goal.

La cava Codorníu també canvia de mans

Per tot això, s’ha engegat la campanya de sensibilització Les xifres canten amb l’objectiu de persuadir el nou Govern perquè les administracions públiques promoguin la música en llengua pròpia seguint els estàndards d’altres comunitats lingüístiques comparables a la catalana.

Agents de la Guàrdia Urbana, Policia Portuària i Mossos d’Esquadra van realitzar fa pocs dies una intervenció contra la venda ambulant no autoritzada a la zona del Passeig de Joan de Borbó. En el context d’un operatiu que es va dur a terme dimarts passat, es van intervenir un total de 610 quilos de productes destinats a la venda ambulant no autoritzada.

El material, més de 2.500 elements, estava composat bàsicament per ulleres, vanos, sabates esportives, barrets, imants i clauers. Ara, tot aquest producte serà derivat a les plantes de reciclatge corresponents, segons s’estableix en el protocol per a la destrucció del material, majoritàriament productes falsificats.

Un antídot contra les associacions de veïns

A la cua d’Europa en subvencions a la música Segons un estudi de la Plataforma per la Llengua Catalunya és a la cua de territoris com Eslovènia, Finlàndia, Irlanda, Lituània, País Basc o el Quebec pel que fa a polítiques de promoció de la música en la llengua pròpia. Artistes o grups es veuen exclosos de la possibilitat d’obtenir ajuts fins a l’extrem que, un grup musical que canti en anglès afincat a Barcelona té més possibilitats de rebre ajuts que no pas un grup que canti en català.

Intervenció contra el top manta

Després que Freixenet hagi passat a mans del grup alemany Henkell ara és Codorníu, l’altre gran productor de Cava, que canvia de mans. Segons hem llegit a La Vanguardia el fons d’inversió nord-americà Carlyle ha adquirit més del 50% del grup, una inversió que li permetrà controlar el grup.

Segons el rotatiu Carlyle ha valorat la companyia en 390 milions d’euros.

Les accions de la Cava estan repartides entre més de 200 accionistes que pertanyen a diverses branques familiars dels fundadors de Codorníu. A veure com es prenen els canvis.

Pel que fa als treballadors, sembla que s’han assabentat del canvi per la premsa i estan mot disgustats.

6 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Alguns sectors empresarials de Barcelona, bàsicament l’hostaleria i la restauració, estan molt emprenyats amb les associacions. Consideren que són molt intransigents i que posen en risc el model econòmic de Barcelona. Fins i tot posen en dubte la seva representativitat. Per això el Gremi d’Hostaleria i Restauració ha impulsat una plataforma veïnal “Nosaltres, Barcelona”, amb l’objectiu de reivindicar interessos més generals.

L’Associació sembla més aviat un lobby, format per dotze dones emblemàtiques: l’arquitecta Benedetta Tagliabue, la ex regidora Katy Carreras, la periodista Rosa Maria Calaf o la presentadora Elisenda Roca, que exerceix de portaveu.

Ella mateixa va reivindicar una ampliació de la normativa de terrasses, un tema que enfronta veïns i restauradors.

Grafiters cada cop més violents El que va començar sent una anècdota amenaça amb convertir-se en un problema seriós de vandalisme. Els treballadors del metro de Barcelona denuncien cada cop més agressions de grafiters violents contra ells i també contra els passatgers.

Reclamen que s’endureixi la llei per castigar les seves accions.

Fa uns dies, un jove va fer aturar un vagó i va buidar un extintor a l’andana, plena, per evitar que l’enxampessin.

La situació ha arribat al punt que Direcció de Transports Metropolitans de Barcelona està pressionant la judicatura perquè el problema del grafiti ferroviari es tracti com a un delicte de danys i pugui ser tramitat per la via penal.

L’última modificació del Codi Penal ha provocat una situació de vulnerabilitat, en donar peu a tractar aquestes actuacions com simples faltes administratives.

En algunes estacions les agressions ja són habituals, com a la de Santa Eulàlia, de la línia 1, en la qual els vàndals aprofiten una porta trencada per accedir als tallers on els treballadors de manteniment reparen i netegen els vagons.

Noves inversions a Barcelona Mentre el capital espanyol, el públic i el privat, mostra reticències per invertir a Barcelona el sector tecnològic ho té molt clar. En els últims dies s’han confirmat dues molt bones notícies. D’una banda Barcelona acollirà una nova fira mundial ISE, líder mundial del sector audiovisual, a partir del 2020. És un esdeveniment que portarà a la ciutat 80.000 representants de l’audiovisual d’arreu del món.

D’altra banda el grup multinacional Adesso, , una consultoria de tecnologies de la informació amb seu a Alemanya i gran presència a Europa central invertirà 15 milions d’euros en els propers tres anys Sant Cugat del Vallès.

La Torre de Barcelona

(LLAR) AigĂźes de Barcelona

LOCAL

L’illa Macaya, un jardí obert Ja han començat les obres de transformació del pati interior de l’illa de la casa Macaya en un nou espai públic obert al barri de la Dreta de l’Eixample.

Serà un espai singular, amb un nou jardí de prop de 2.000 metres quadrats, que contribuirà també a crear una nova connectivitat urbana i que com a element destacat permetrà la visió de la façana posterior de la Casa Macaya, edifici modernista obra de Josep Puig i Cadafalch situat al passeig de Sant Joan, 108.

La previsió és que les obres s’enllesteixin entre la primavera i l’estiu de l’any que ve.

Actualment és un espai cobert sense accés directe des del carrer, tot i que és de titularitat pública municipal.L’obra de transformació de l’espai interior permetrà crear un entorn amb una zona de sauló, una àrea enjardinada, una part central pavimentada, i l’àrea de passatge.

L’espai incorporarà vegetació de diferents tipus (arbres, arbustives i herbàcies, flors, i enfiladisses). També mobiliari: bancs i seients, una pèrgola, una font.

Les diferents intervencions previstes per completar aquest projecte suposaran una inversió total de 2,5 milions d’euros.

La foto del mes

Carrils bici. Segons un estudi del Racc hi ha una gran desigultat en l’ús dels carris bici. Entre els que tenen alta, o massa, ocupació destaca el del costat muntanya de l’Av. Diagonal entre Pg. Sant Joan i Pg. de Gràcia, on cada hora circulen una mitjana de 382 bicicletes.

Un milió de visites Els tres mercats de Sant Antoni, el de fresc, el d’encants i el dominical, han rebut 1.008.376 visites des que es va obrir el passat 23 de maig i fins el dia 20 de juny. El bon funcionament del mercat ha portat a què el nombre de visites s’hagi estabilitzat al voltant dels 20.000 visitants al dia entre dilluns i dijous, prop de 30.000 els divendres, 35.000 els dissabtes i més de 20.000 els diumenges, quan els mercats de fresc i encants estan tancats, però si que s’obra el mercat dominical de llibres.

Després de 9 anys d’obres, el mercat ha obert amb 226 establiments, dels quals 52 corresponen al mercat de producte fresc, 95 als encants (no alimentari) i 78 al dominical de llibre.

La rehabilitació ha permès habilitar un espai d’infraestructura logística per donar servei als comerciants, incorporar el mercat dels encants a l’interior de l’edifici, i habilitar unes marquesines per al dominical de llibres, a banda de guanyar un aparcament públic per al barri.

46 cannàbiques il·legals Fa poques setmanes l’Ajuntament va procedir al tancament d’un local de fumadors de cannabis al carrer Ferlandina. Amb aquest ja són 46 els espais d’aquestes característiques precintats. A més, 7 estan en procés de precinte i 8 sota investigació. Darrerament s’han fet molt populars aquests clubs de fumadors però el cert és que no tots segueixen l’estricta norma municipal.

El maig de 2016 es va aprovar el pla especial urbanístic per regular les associacions cannàbiques, que estableix una sèrie

de requisits de distància, superfície, ubicació i criteris tècnics per a les associacions. L’objectiu és compatibilitzar el dret d’associació dels consumidors de cànnabis amb l’exercici d’altres drets fonamentals com són la protecció de la salut o la convivència.

Ciutat Vella compta amb un total de 34 establiments que tenen llicència per exercir aquesta activitat.

En aquests casos, s’ha dut a terme la tasca inspectora i de seguiment necessària per garantir que l’espai s’adequa al que marca la normativa actual.

(PUBLICITAT) 40.000 La Torre2.000 de Barcelona

REVISTA DE SARRIÀ, SANT GERVASI, LES CORTS I L’EIXAMPLE

exemplars

establiments

auditats oficialment

Anuncia’t aquí. 93 418 19 19 8 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Avui comença el futur Rellotges que calculen calories, braços mecànics que cuinen o robots que ensenyen idiomes. Sí, el futur ja ha arribat i avui Gas Natural Fenosa comença a escriure el seu amb més energia que mai. Com una nova companyia. Més flexible, més àgil i més propera.

Avui Gas Natural Fenosa és Naturgy.

(SERVEIS) Gas Natural

ACTUALITAT

El Celler de Can Roca es col.loca segon a la llista dels millors restaurants Espanya col.loca set restaurants entre els 50 millors, i tres d’ells són catalans: el Celler, el Disfrutar i el Tickets d’Albert Adrià.

El lliurament dels premis The World’s 50 Best Restaurants als millors establiments del món s’ha convertit en tot un esdeveniment, a l’alçada de l’entrega del Òscars, però en el ram de la cuina. Hi ha tant de glamour i ínfules de grandesa com a Hollywood però aquí, com a mínim, tens ocasió de matar el cuquet.

La gran notícia és que El Celler de Can Roca recupera la segona plaça, un títol que acredita el restaurant gironí com el segon millor del món rere l’Osteria Francescana. L’altra notícia, igual d’important, és que la cuina catalana i l’espanyola estan molt ben representades, de fet Espanya és el país que més restaurants té, set en total, i tres d’ells entre els 10 millors: el Mugaritz, de Sant Sebastià, i l’Asador Etxarri, d’Axpe, a més del Celler.

Entre els catalans destaca especialment el restaurant Disfrutar, premiat amb la Highest New Entry, o sigui el millor debut, ja que ha ascendit directament al lloc 18 del rànquing. El Tickets, d’Albert Adrià, també es manté prou ben posicionat, en el lloc número 32.

El millor xef El premi al millor cuiner, votat pels seus col·legues, ha anat a parar a les mans de Dan Barber del Blue Hill at Stone Barns de Pocantico Hills (EUA).

Un reconeixement al seu treball innovador, així com al seu compromís a l’hora de debatre sobre l’ètica dels aliments. El xef francès Cédric Grolet ha obtingut el premi The World’s Best Pastry Chef, o sigui, el millor cuiner de postres. Grolet causa sensació amb les seves creacions a Le Meurice’s

Pastry Boutique que integren gastronomia i l’art amb la seva pastisseria única i les seves creacions fruiteres trompe l’oeil.

El Top 5 L’Osteria Francescana ha recuperat el primer lloc de la llista, que ja havia ocupat el 2016. És un projecte molt personal del xef Massimo Bottura basat en cuina contemporània i en desafiaments constants, i reeixits, de la tradició gastronòmica italiana, sempre amb productes de la regió d’Emília-Romanya.

A més dels germans Roca, l’acompanyen al Top 5 el Mirazur de Menton (França), l’Eleven Madison Park, de Nova York, i el Gaggan, de Bagkok (Thailàndia).

Restaurants que cal conèixer El restaurant Azurmendi, de Larrabetzu, a Biscaia (No.43) també ha aconseguit el premi Sustainable Restaurant Award, un reconeixement a les millores continuades del restaurant quant a pràctiques sostenibles. Com per exemple la plantació de 800 arbres al voltant del restaurant o el desenvolupament d’un projecte amb famílies i bars locals per transformar les seves deixalles orgàniques en abonament per als grangers de la regió.

Den, localitzat a Tòquio, recull el premi 2018 HighestClimber Award en haver passat del lloc No.45 al No.17 en un any. El premi al millor servei se l’ha emportat el Geranium de Copenhaguen, situat al lloc número 19.

El cofundador Søren Ledet, un xef guardonat, va culminar la seva transició de la cuina al menjador del restaurant en fundar-lo, i, com a sommelier i gerent, l’ha propulsat fins als

10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

La marca Espanya en gastronomia i restauració es manté a l’alça, gràcies a la cuina catalana i a la basca.

I mentrestant Tripadvisor no admet Cuina Catalana com a categoria culinària... nivells més alts d’hospitalitat.

Odette, emplaçat a Singapur, que va obrir fa menys de tres anys, és una altra nova i destacada entrada, que passa directament al lloc No.28. Hiša Franko, el primer restaurant d’Eslovènia en la llista, fa la seva entrada en el lloc No.48, la qual cosa suposa un altre triomf per a Ana Roš, guanyadora del premi The World’s Best Female Xef el 2017.

Mikla, radicat a Istanbul (No.44), representa el primer restaurant de Turquia en la llista des de 2002, i Maaemo, a Oslo (No.35) introdueix de nou a Noruega, absent des de 2003. Lyle’s, situat a Londres, també debuta al lloc No.38. Nihonryori RyuGin de Tòquio (Japó), que ocupa el lloc No.41, Schloss Schauenstein de

Fürstenau(Suïssa), amb el No.47, i The Test Kitchen de Ciutat del Cap (Sudàfrica), amb el No.50, tornen a aparèixer en la llista.

La votació La llista de The World’s 50 Best Restaurants s’elabora de manera independent amb els serveis professionals de l’assessoria Deloitte. En la votació participen més de 1000 experts internacionals del sector de la restauració i gourmets cosmopolites que formen l’Acadèmia, formada per 26 regions de tot el món, cadascuna de les quals té 40 membres, comptant amb un president.

La Torre De Barcelona Fotos: Copyright owners as The World’s 50 Best Restaurants

(ESCOLES) Saint Nicholas School Fem de cada un dels nostres alumnes la millor versió de si mateixos.

Neix una nova escola al barri.

A partir d'aquest setembre Saint Nicholas School agafa el relleu dels més de 90 anys d'història de l'escola La Merced, amb nova direcció i projecte educatiu.

El nou projecte estarà basat en els següents eixos fonamentals: - Seguiment personalitzat - Educació internacional trilingüe - Intel.ligència emocional - Educació en valors i actituds - Excel·lència educativa: programa pre-universitari

Provença 283, Barcelona T. 932 15 49 53 saintnicholasschool.es

INTERNET

Barcelona s’incorpora al moviment maker Les noves tecnologies digitals com la impressió 3D permeten construir des de zero qualsevol objecte quotidià. N’hi ha prou de tenir les eines.

Els manetes de tota la vida, capaços de construir-se tot allò que necessiten, són tendència arreu del món. Però ara, amb l’auge de les noves tecnologies han pres una nova dimensió: ara formen part del moviment maker. Es tracta d’una cultura o subcultura contemporània que reivindica una alternativa al consum tradicional: enlloc de comprar productes fets els elaboren aprofitant les facilitats que proporcionen les noves tecnologies. És com un Do It Yourself, però amb una impressora 3D, cosa que et permet construir tot.

El moviment maker creix arreu del món al voltant de centres de creació on els interessats troben les eines necessàries i on poden adquirir els coneixements imprescindibles. Barcelona compta amb diversos espais, com l’Ateneu de Fabricació de Les Corts, però ara també compta amb un de nou una llibreria tradicional que s’ha transformat en centre de creació sense deixar de reinvidicar el paper d’altra banda. És la Llibreria Hispano Americana (Gran Via de les Corts Catalanes, 594).

Bits & Books és l’espai d’inspiració maker desenvolupat per la llibreria, un referent en la venda de llibres tècnics i científics. És un espai innovador adreçat a amants del moviment maker, creadors d’objectes majoritàriament tecnològics. Un lloc que vol ser “la llibreria tècnica del futur que pugui satisfer la demanda dels que volen accedir a noves formes d’aprenentatge, per exemple, a través de tallers”, explica Jeroni Boixareu, llibreter i impulsor de la iniciativa. Bits & Books ofereix formació però també venda d’elements i serveis per a la creació maker, de llibres i espais de coworking per llogar.

Artesans del segle XXI La idea va sorgir arran de l’arribada del fenomen maker a casa nostra procedent dels Estats Units, on ha agafat gran força. “Els makers són els artesans del s. XXI donat el seu interès de crear objectes, que poden ser d’utilitat domèstica, a través de l’ús de les noves tecnologies”, diu Boixareu. Un moviment que “està íntimament lligat amb la nova tendència d’educació STEAM (acrònim format per les inicials de Science, Technology, Engineering, Arts i Mathematics) que algunes escoles pioneres ja estan aplicant”. El llibreter afirma que l’espai no parteix de zero ja que compta amb clients de la llibreria “interessats en el tema maker i que en podran ser nous consumidors” però també vol “atreure gent més jove i avesada a internet, que podrà veure com part dels coneixements que volen adquirir també es poden trobar en molt bons llibres tècnics”.

Bits & Books integra, en un local de 100 m2 comunicat per un passadís interior amb la Llibreria Hispano Americana, diferents espais i serveis. Ofereix llocs de coworking, tant temporals per a knowmads, nòmades del coneixement, com fixos; serveis com una impressora 3D, tall làser i escàner 3D i una botiga amb components per a les creacions makers i que ven també les pròpies obres dels usuaris. Tot això es complementa amb una atractiva oferta de cursos i tallers impartits, tant per a adults com per a nens, i sobre temes com robòtica, impressió 3D, creacions amb Arduino, realitat augmentada i virtual, etc. També s’hi poden trobar llibres sobres especialitats vinculades al fenomen maker.

12 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

El moviment maker creix arreu del món al voltant de centres de creació on els interessats troben les eines necessàries i on poden adquirir els coneixements imprescindibles.

El nou espai ha obert ja les portes aquest juny i ja s’hi poden veure també les primeres creacions makers fetes per usuaris com un kit de sintetitzador musical que funciona amb una Raspberry Pi, una espècie de miniordinador de baix cost; un kit educatiu per a escoles fet amb Arduino, sistema de plaques per construir dispositius digitals i interactius; o bé una estructura de fusta, que barreja arquitectura i biologia i representa un hotel per a insectes. “Abans la tecnologia estava tan sols en mans de les empreses; ara el coneixement s’ha democratitzat i està a l’abast de tothom que tingui unes mínimes nocions i a un preu molt accessible”, comenta Ferran Fàbregas, coordinador de Bits & Books.

Projecte d’ampliació L’obertura de Bits & Books ha suposat una inversió de 70.000 euros a l’empresa Marcombo, S.A., la seva propietària i també la de la Llibreria Hispano Americana, que espera poder recuperar en dos anys. El local s’ha engegat amb una plantilla de tres persones que se sumen a les vuit que ja treballen a l’empresa que està negociant la incorporació d’un possible soci al projecte.

Boixareu està convençut que l’aposta de Bits & Books tirarà endavant amb èxit i, per això, ja estan treballant en el projecte d’una futura ampliació de l’espai aprofitant 150 m2 quadrats amb què compten al soterrani de l’edifici.

La Torre De Barcelona

Sant Llorenç Savall, 2003.

5 víctimes mortals.

(MEDI AMBIENT) Incendis EN UN INCENDI, NO NOMÉS PERDEM UN BOSC. En els darrers 15 anys els incendis han cremat unes 65.000 hectàrees a Catalunya, amb un balanç de milers de persones evacuades, nombrosos danys materials i econòmics, desenes de persones ferides i fins i tot víctimes mortals.

Evitar-ho és responsabilitat de tothom.

El foc ens toca de prop. #NoNomésBosc

SALUT

5 perills que amenacen els nens durant les vacances No és només un problema de sol, mosquits i meduses, hi ha altres perills indirectes que us poden amargar les vacances.

La segona causa de mortalitat infantil entre els nens d’un a quatre anys és l’ofegament en piscines privades. L’alegria ens porta a cometre imprudències.

L’arribada de l’estiu és una bona notícia per a tots, especialment per als nens. El bon temps i les vacances són un estímul però també presenten una sèrie de riscos.

Insolació Tot i que augmenta progressivament, i positivament, la conscienciació sobre la necessitat de fotoprotegir-se, molts pares continuen associant aquesta protecció únicament a la platja i a la piscina. En canvi, segons un estudi desenvolupat per l’Observatori del Càncer de l’Associació Espanyola contra el Càncer només un 30% dels pares i mares perceben el perill d’exposar-se al sol al pati de l’escola o durant les activitats del cap de setmana.

Deshidratació A l’estiu hi ha un gran perill de deshidratació, especialment per als nadons, com a conseqüència de les altes temperatures. Distrets pels jocs els

petits s’obliden fins i tot de la set per la qual cosa és imprescindible anar-los perseguint amb aigua o sucs naturals perquè es vagin hidratant.

Els nens, a més, acostumen a consumir molta energia en els seus jocs cosa que augmenta el risc de deshidratació.

Accidents Els mesos d’estiu són propicis per als accidents. Molts accidents greus i mortals són atribuïbles a la falta de prevenció.

Sembla que a l’estiu, animats pel bon temps i les vacances, molts adults tendeixen a defugir responsabilitats bàsiques com la supervisió dels jocs dels infants o la prevenció de riscos domèstics. Penseu que la segona causa de mortalitat infantil entre els nens d’un a quatre anys és l’ofegament en piscines privades, com a conseqüència d’haver caigut accidentalment.

Picades Les picades d’insectes són un dels maldecaps de

l’estiu, sobretot per als nens que són especialment sensibles. Més enllà de les molèsties pròpies de les picades (irritació de la pell i picors) correm el perill que la picada provoqui al nen algun tipus d’al·lèrgia, per això a banda d’antiinflamatoris i antial·lèrgics (sempre receptats per un metge) convé repel·lir els insectes tot el que puguem.

Mals d’estómac Una altra cosa que passem per alt a l’estiu és la dieta. Com que estem de vacances trobem

normal alterar els horaris dels menjars i fem els ulls grossos quan els nens piquen entre hores. Fins i tot els enviem a la botiga a comprar-se algun refresc o llaminadura amb tota naturalitat. I mentrestant cada any apareixen nous casos d’intoxicacions alimentàries per productes mal conservats.

Convé advertir els nens sobre el consum de determinats productes que necessiten conservació adequada i convé donar exemple i comprar els productes en comerços de confiança.

La Torre De Barcelona

(QUIROPRÀCTICA) Pura Vida 14 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

(APARELL DIGESTIU) ServiDigest

SALUT

8 mites sobre les cremes solars que hem d’aclarir Hi ha molts mites al voltant de l’ús de les cremes solars.

Revisem alguns d’ells per aclarir dubtes.

Quan és més efectiu posar-se el protector solar? És veritat que el sol no és tan perillós quan el cel està ennuvolat? Si no m’aplico protector em posaré més ràpidament morena?

Són mites que generen alguns dubtes, els resolem amb la col· laboració de la Dra. Elia Roo, de l’Acadèmia Espanyola de Dermatologia i Venereologia.

2. Els dies ennuvolats es

1. És veritat que com més

l’aigua amb la crema, el protector solar perd tota l’efectivitat. Els productes poden resistir encara un temps dins l’aigua, però quan ens freguem amb la tovallola s’elimina el 80%.

També acaba desapareixent si el temps d’immersió és molt llarg. Els productes considerats “water resistant” (resistents a l’aigua) conserven el 70% de la fotoprotecció durant 40 minuts d’immersió (dos banys de 20 minuts); els “waterproof ” (molt resistents a l’aigua) resisteixen fins i tot després de quatre banys de 20 minuts cadascun. En qualsevol cas es recomana aplicar novament la crema després d’un bany de més de 20 minuts.

crema ens posem més protegits estem? Quan es fan els estudis de mesurament del FPS (factor de protecció solar) s’apliquen 2mg/ cm2. Això suposaria que cada vegada que ens posem la crema, per aconseguir que protegeixi tota la superfície corporal d’un adult hauríem d’aplicar-nos un envàs de 30 ml. No obstant això, l’aplicació habitual sol ser de 0.5mg/ cm2, per això per suplir aquesta diferència, es recomana usar fotoprotectors amb un FPS de 30 o més i reaplicar la crema cada dues hores.

Cal ser generosos amb el seu ús i aplicar uns 36gr. per cobrir el cos d’un adult (unes sis culleradetes de cafè).

pot utilitzar menys crema o un factor de protecció més baix. En els dies molt ennuvolats de l’hivern podem utilitzar un factor de protecció més baix, però cal anar amb compte amb els dies rúfols perquè molts raigs UV poden filtrar-se.

3. Al submergir-te en

16 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

4. Cal aplicar-se la crema

mitja hora abans de sortir de casa perquè faci efecte. És la situació ideal, sobretot amb els filtres químics, ja que d’aquesta manera ens assegurem la seva absorció i eficàcia.

5. Amb dues o tres vegades

que ens apliquem crema a la platja és suficient. Depèn de quant temps ens quedem.

L’ideal és aplicar la crema cada dues hores.

6. Es pot utilitzar crema de l’any passat. La caducitat del producte ve reflectida en l’envàs. Si no l’hem obert, la data de caducitat és la referència.

Si l’envàs està obert hauríem de buscar alguna indicació a l’etiqueta sobre el temps de conservació en aquets casos.

Generalment caduca als nou mesos d’estar obert. Cal guardar la crema solar ben tancada i en un lloc sec i sense exposició al sol. En qualsevol cas, si veiem que té una olor desagradable, no hem d’utilitzar-la.

7. N’hi ha prou de po-

sar-se crema suficient per evitar problemes a la pell.

No hi ha cap crema que ens

Necessitem tanta quantitat de crema per protegir la pell que el més pràctic és posar-se’n una mica cada dues hores. Dins l’aigua encara aguanta però quan ens assequem la protecció desapareix. protegeixi del tot, per això cal evitar l’exposició a les hores centrals del dia (entre les 12 i les 17 hores) i protegir-se amb roba, barret i a l’ombra.

8. També és important utilitzar ulleres de sol.

9. Si no m’aplico protec-

tor és veritat que em poso morena de manera més ràpida? Fals, el més probable és que et cremis.

La Torre De Barcelona

Especial Vacances

Comencen les vacances Comença el període més agradable per als que tenen la sort de tenir una feina: les vacances. Cadascú les viu de manera molt diferent, tot depenent del que necessiti: emoció, descans, amor, família, viatges... En aquest especial hem provat de recollir una variada gamma de plaers estivals o sigui que probablement trobareu el que busqueu.

Com és lògic fent èmfasi especial en la gent que es queda a Barcelona, de vacances o treballant. La ciutat no descansa i ofereix un munt de possibilitats per aprofitar els dies d’estiu a Barcelona. Repassem propostes teatrals, festivals i sortides que tenen lloc als barris i també a les rodalies.

Gaudiu de l’estiu i bones vacances o, com a mínim, bon estiu.

La Torre De Barcelona

VACANCES

Vacances a Barcelona: 18 propostes per aprofitar la ciutat A banda de platges i terrasses Barcelona, i rodalies, ofereixen una bona pila d’activitats interessants si us heu de quedar a la ciutat.

Estiu al Tibidabo Fins a finals de juliol podeu veure encara els caps de setmana sessions del Tibidabo Màgic, un festival que combina màgia i humor. I a l’agost s’estrenen dues noves atraccions: el nou espectacle làser de cloenda, un show audiovisual nocturn basat en la història del cinema, i el Castell dels Contes una atracció que reivindica els contes com a patrimoni emocional.

La Resposta

Cinema Lliure a la platja de Barcelona.

Si us toca passar les vacances a Barcelona no us avorrireu pas.

Share Festival És un nou festival solidari que se celebrarà el 20 i 21 de juliol al Poble Espanyol i que vol transmetre un missatge molt clar: ‘el millor camí cap a la felicitat és compartir’. Alfred Garcia presentarà la seva primera gira i també actuaran Rita Ora, Abraham Mateo o Álvaro Soler.

Festival Grec Fins a primers d’agost encara podeu gaudir de l’edició número 42 del Festival de Barcelona Grec, en guany amb un aire molt asiàtic. 83 espectacles; 22 de teatre, 17 creacions, 25 musicals, 11 de dansa, 6 circs i 2 de cinema.

El 40% d’espectacles són de propostes internacionals. Més de 29 espais de tota la ciutat.

Luis Fonsi

Vaclav Havel al teatre

El culpable de Despacito fa un gran concert a Barcelona, en el context del Suite Festival, el proper 23 de juliol. L’artista portorriqueny presenta al Gran Teatre del Liceu el seu disc “Love And Dance World Tour” que inclou grans èxits com “Quisiera Poder Olvidarme de Ti”, “Aquí Estoy Yo” i, per descomptat, “Despacito”.

Pere Arquillué s’estrena com a director de teatre a La Villarroel amb Audiència & Vernissatge, dues de les peces breus més destacades del dramaturg txec Václav Havel. Ho fa amb un repartment de luxe: Joan Carreras, Rosa Gàmiz i Josep Julien. El muntatge es podrà veure a La Villarroel fins al 29 de juliol.

La favorite Una de les òperes més romàntiques de Gaetano Donizetti, La favorite, retorna al Gran Teatre del Liceu fins al 24 de juliol, aquest cop sota la batuta del director artístic i musical de la Houston Grand Opera Patrick Summers i la direcció d’escena de Derek Gimpel. Léonor de Guzman serà interpretada per tres de les millors veus per a aquest rol: les mezzosopranos Cleméntine Margaine, Daniela Barcellona i Eve-Maud Hubeaux

18 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Cinema a la platja Fins al 2 d’agost arriba la 7a edició de Cinema Lliure a la Platja, la mostra gratuïta de cinema independent a la platja que ja s’ha convertit en una de les cites més esperades de l’estiu a les platges de Barcelona, Badalona, El Prat de Llobregat i Mataró.

Aquest any s’emetran 6 pel· lícules, 5 seleccionades per l’organització i una última, prevista pel dia 2 d’agost, on el públic podrà votar entre tres títols per mitjà del web cinemalliure.com i que tancarà la mostra a Barcelona.

Sílvia Munt dirigeix una obra de Brian Friel que descriu les preguntes més importants que ens fem cada dia: qui som, qui voldríem ser o com suportem la nostra existència. El muntatge compta amb un repartiment de luxe, encapçalat per Emma Vilarasau, David Selvas, Àngels Gonyalons o Àlex Casanovas.

Fins al 12 d’agost.

Faraó, Rei d’Egipte Els Faraons, els senyors de les dues terres eren els encarregats de protegir Egipte dels seus enemics i de garantir el maat: l’ordre de l’univers. A través d’una col·lecció d’objectes procedents del British Museum aquesta exposició del CaixaFòrum explora els ideals, el simbolisme i la ideologia d’aquests faraons, com també les realitats de la vida a la vall del Nil. Fins al 16 de setembre.

Música i Modernisme Els Concerts d’Estiu tornen als jardins del Recinte Modernista de l’Hospital de Sant Pau totes les nits de dijous fins al 26 de juliol. Destaquem a Fundación Tony Manero o Roger Mas, que estrenen nou disc; la presentació de la nova veu de Las Migas o la presència internacional de Bedouine que serà la primera vegada

que trepitgi terres catalanes.

També torna el Festival Ethno Catalonia, un Concert que aplegarà uns 40 joves músics d’arreu del món.

El fantasma

Chenoa al Festival Arts d’Estiu de Pineda de Mar.

El Teatre Condal prorroga funcions d’El fantasma de Canterville fins al 29 de juliol. La peça reuneix, per primera vegada, al gran còmic català Joan Pera i una de les noves promeses de l’escena, Elisabet Casanovas. Pep Sais, David Olivares, Betsy Túrnez i Òscar Castellví també formen part d’aquest espectacle, que presenta una trobada entre el món immaterial d’un Lord del segle XVI i una adolescent del segle XX.

Barcelona Night Tour Un passeig que inclou la Font Màgica de Montjuïc, el Passeig de Gràcia, la Torre Agbar, l’Hospital de Sant Pau, la Sagrada Família, la Fundació Joan Miró, l’Anella Olímpica, el Parc de la Ciutadella o l’Arc de Triomf. Les sortides es fan a les 21.30 hores els divendres, dissabtes i diumenges, des de la parada del Barcelona Bus Turístic de la plaça de Catalunya (davant d’El Corte Inglés). La durada d’aquesta ruta nocturna és aproximadament de dues hores i mitja.

Audiència & Vernissatge, a La Vilarroel

Gala & Dalí El Museu Nacional d’Art de Catalunya presenta una exposició espectacular que aprofundeix sobre l’obra del pintor empordanès i la seva complexa relació amb la seva dona i musa Gala. Per què ella era tan imprescindible en la vida i en l’obra de Salvador Dalí? Podeu veure-la des del 5 de juliol fins al 14 d’octubre de 2018.

Jazz a Barcelona

Rita Ora al Share Festival

El Voll-Damm Festival Internacional de Jazz de Barcelona és una referència mundial en el gènere.

Concerts gratuïts, classes magistrals a càrrec de primeres figures, conferències, trobades amb artistes... Un cúmul d’activitats paral·leles completen la programació oferint múltiples opcions per a gaudir de la bona música i de la passió pel jazz.

Arts d’Estiu Pineda de Mar acull la vuitena edició del Festival Arts d’Estiu amb un cartell espectacular: Pastora Soler, Anastacia, Pasión Vega, Chenoa, Salvador Sobral o Juanes, entre altres. A banda de música al festival hi ha espai per a dansa, teatre, música, màgia, humor... Del 21 de juliol al 31 d’agost. www.artsdestiu.com

Mas i Mas Festival Entre el 31 de juliol i el 31 d’agost, torna el San Miguel Mas i Mas Festival amb un ampli ventall de concerts oberts a tot tipus de públic.

Enguany, els escenaris seran el Teatre Coliseum, la sala Jamboree, el tablao Tarantos i el club Moog, espais que acolliran prop de 70 espectacles diferents en més de 200 actuacions de jazz, blues, soul, swing, R&B, o música electrònica.

Jardins Terramar Sitges acull fins al 5 d’agost el festival Jardins Terramar, un espai situat en un extrem del Passeig Marítim de Sitges, amb diferents ornaments noucentistes, envoltats d’un espai natural. Al juliol encara podreu veure Texas (22), Joana serrat (25), Manu Guix (26), Luz casal (27) o Joan Manuel serrat (31). I a l’agost: Sergio dalma (2), Gloria Gaynor (3), Diego el Cigala (4) o James Rhodes (5). La cita és als caps de setmana a partir de les 20 hores.

Nits d’Estiu Els dimecres i de juliol i agost tornen les Nits d’estiu, el festival d’art i cultura de CaixaForum Barcelona. Concerts per a tots els públics, espectacles, tallers amb artistes, nits temàtiques... Hi ha moments per a tot: concerts de gospel, d’El petit de Can Eril, activitats sobre egiptologia... L’ideal és compatibilitzar l’activitat amb una visita a alguna de les exposicins. Recomanem la dels secrets d’Egipte, amb peces del Museu Britànic.

Fins al 29 d’agost.

La Torre De Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 19

VACANCES

Quines són les millors platges de Catalunya?

Catalunya guanya banderes blaves però Barcelona perd les de la Barceloneta i la Nova Icària.

A Catalunya el número de platges amb bandera blava s’incrementa en 6 respecte l’any passat, mentre que el número de ports baixa en 2.

El jurat internacional Bandera Blava 2018 ha concedit enguany a Catalunya 123 banderes, de les quals 101 són per a les platges i 22 per als ports esportius. Les xifres evidencien un increment de sis platges guardonades.

L’obtenció d’aquesta qualificació és el resultat de les mesures de gestió a les zones de bany, les millores en els sistemes de sanejament implantats en els municipis costaners i les mesures de control i inspecció del medi hídric.

Cal destacar que durant l’estiu de 2017 prop del 93% de les zones de bany litorals ha obtingut una qualitat microbiològica de l’aigua excel·lent, mentre que el 5,5% restant ha obtingut la classificació de bona, segons el balanç de final de temporada de bany dut a terme per l’Agència Catalana de l’Aigua.

Les millors platges de Catalunya Terres de l’Ebre Calafató, Sant Jordi d’Alfama, Cala Forn, Pixavaques i L’Alguer (L’Ametlla de Mar); Cap Roig i Avellaners (L’Ampolla); Parc de Garbí i Les Delícies (Sant Carles de la Ràpita); Riumar (Deltebre); Les Cases d’Alcanar-El Marjal (Alcanar).

Tarragona Llevant i Ponent (Cunit); Segur de Calafell, Calafell i L’Estany-Mas Mel (Calafell); Coma-ruga, Francàs i Sant Salvador (El Ven-

drell); Roda de Berà Llarga i Costa Daurada (Roda de Berà); Els Muntanyans, Barri Marítim, La Paella (Torredembarra); Altafulla; Tamarit, la Móra, Savinosa, L’Arrabassada (Tarragona); La Pineda (Vila-seca); Llevant i Capellans (Salou); Vilafortuny i Esquirol, La Llosa-L’Ardiaca, Cavet, Prat d’en Forés-Regueral (Cambrils); Pixerota, Cristall, Cala Vinesos-dels Penyals, Casa dels Lladres (Mont-roig del Camp); La Punta del riu, L’Arenal i Torn (Vandellós i l’Hospitalet de l’Infant).

Barcelona Malgrat Centre i L’Astillero (Malgrat de Mar); Pescadors i La Riera (Pineda de mar); Garbí (Calella); Les Barques (Sant Pol de Mar); Canet (Canet de Mar); Tres Micos i Kalima (Caldes d’Estrac); Dels pescadors, Cristall i Del Coco (Badalona); Ocata i El Masnou (El Masnou); Bogatell, Nova Mar Bella, Mar Bella, Sant Sebastià i Sant Miquel (Barcelona); La Pineda, Lluminetes, Del Baixador (Castelldefels); Gavà Mar (Gavà); Terramar, Sant Sebastià, Aiguadolç i D’Adarró (Sitges); Ribesroges, Ibersol i Sant Gervasi (Vilanova i la Geltrú); Les Gavines i Llarga (Cubelles).

Girona Grifeu i del Port (Llançà), Port de la Selva (Port de la Selva); Empuriabrava (Castelló d’Empúries); Cala Montgó (Torroella de Montgrí); Tamariu, Llafranc i Canadell (Palafrugell); La Fosca (Palamós); Es Monestrí, Sant Antoni, Torre

20 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Coma-ruga

Sant Pol de Mar

Valentina i Cala Cristus-ses Torretes (Sant Antoni de Calonge); Cala Rovira, Platja d’Aro i Sa Conca (CastellPlatja d’Aro); Sant Pol i Sant Feliu (Sant Feliu de Guíxols); La Mar Menuda i Gran de Tossa (Tossa de Mar); Lloret, Fenals, Sa Boadella, Cala Canyelles i Santa Cristina (Lloret de Mar); Sant Francesc, Blanes i Sabanell (Blanes).

Ports sostenibles i de qualitat

Aquest any els ports catalans han obtingut 22 banderes blaves, la totalitat de les candidatures presentades. Els ports

i dàrsenes esportives o clubs nàutics premiats a Girona són Llançà, Port de la Selva, Port Esportiu de Roses, L’Escala, Port Marina Palamós, Costa Brava-Palamós, Port d’Aro i Club de Vela de Blanes. A Barcelona: El Balís, Consorci Port Mataró, Marina Badalona, Port Masnou, Port Olímpic de Barcelona, Port Ginesta, Port d’Aiguadolç i Garraf. A Tarragona Port Segur-Calafell, Salou, Cambrils i Port de l’Hospitalet de l’Infant. I a les Terres de l’Ebre: l’Ametlla de Mar i Ampolla.

La Torre De Barcelona

(REFORMES) Securibath

VACANCES

5 consells perquè els viatges en cotxe amb la família no siguin tant pesats Arriben les vacances i en ple moment d’eufòria decideixes fer un viatge amb la família.

Després et vols fer enrere però ja és tard. L’única opció és aconseguir que el trajecte sigui fluït, i fins i tot divertit.

Els viatges amb família s’han de tenir ben planificats: les rutes més segures i rapides, les aturades per descansar o posar benzina...

Planifica

suau, entorn dels 24 graus.

D’aquesta forma es podran evitar els canvis dràstics de temperatura i impedirem lesions, dolors i refredaments.

Els viatges amb família s’han de tenir ben planificats: les rutes més segures i rapides, les aturades per descansar o posar benzina... D’aquesta manera evitem perdre’ns, retencions excessives o quedar-nos sense combustible.

En bones condicions.

Matina Les hores més primerenques són les millors: fa menys calor, hi ha menys trànsit i els nens dormiran bona part de trajecte. Qualsevol esforç en aquest sentit es veurà recompensat.

Austeritat

Bona temperatura

Eviteu la imatge típica d’un vehicle ple a vessar. A bnada de ser perillós, és una situació incòmoda i estressant per als viatgers. Eviteu les bosses entre els seients o als peus.

“Tinc fred”, “Tinc calor”, són segurament, juntament amb “Quant falta?”, dues de les frases que més s’escolten en un viatge familiar. La clau és mantenir una temperatura

Abans d’arrencar cal revisar els frens, el nivell de desgast de les pastilles, els pneumàtics, comprovar el dibuix, si existeixen deformacions i la pressió.

També s’haurà de comprovar els nivells d’oli, refrigerant o eixugaparabrises.

La Torre De Barcelona

(BODES) Mas de Sant Lleí

MAS DE

SANT LLEÍ

"Gracies a totes les parelles que inicien un nou cam(, a la recerca d'un lloc que inspiri el seu amor. Gracies a les que van decidir quedar-se, i celebrar el seu amor en un entorn magic."

Camí de Casa Alta, s/n

Ctra. Granollers a Masnou, Km 10,5 Vilanova del Valles, Barcelona.

T. 93 845 88 22

• 22 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

•

VACANCES

Cuina vegetariana afrodisíaca: plaer i salut La millor dieta afrodisíaca és menjar fruites i verdures, i no gaire proteïnes. L’estiu és el moment ideal per seguir-la.

Ara que la libido s’està disparant ens ha semblat un bon moment per abordar la qüestió dels aliments afrodisíacs. Ho fem de la mà del Club de la Bona Taula que va acollir en una de les seves xerrades la professora de cuina vegetariana creativa saludable Maria Pilar Ibern, autora de llibres amb títols tan engrescadors com Las 69 recetas más afrodisíacas de la cocina o Recetas vegetarianas para grandes ocasiones.

En primer lloc cal dir que la ciència no admet l’existència d’aliments afrodisíacs, però sí que està demostrat que una dieta saludable, amb abundància de fruites i verdures i amb les proteïnes justes, contribueix a mantenir-nos en forma. I com més en forma estem, més ganes de festa tenim. Precisament aquesta és la conclusió de la professora Ibern, que va descobrir com en la tradició oriental els aliments considerats afrodisíacs són els més saludables.

Identifiquem doncs sexe amb salut, i així segur que no ens equivocarem.

El rebost d’Afrodita Quins aliments no faltarien mai al rebost d’Afrodita?

Doncs els següents: alvocat, pinya, mango, coco, raïm, poma, figues fresques, pruna, préssec, plàtan, nabius i fruites del bosc, cireres, maduixes, magrana i fruita seca. Tampoc no hi faltarien els aliments collits de l’hort prohibit: api, carbassa, alls, ceba, xampinyons i bolets, espàrrecs, patata, enciam i cereals integrals.

Per què aquests aliments?

Parlem-ne d’alguns. La ceba i els alls són antibiòtics i antiparasitaris. Els cereals sense gluten (mill, quinoa) són més fàcils de pair, perquè no duen

toxines i no ens carreguen l’intestí, i aporten més calci i ferro. Les farines d’arròs o de blat de moro són, a més de millors per la nostra salut, millors també a l’hora d’aconseguir bons resultats quan fem pastissos.

Per postres xocolata, òbviament, i mel, que també fa miracles. Les fruites tropicals són una opció perfecta.

Les espècies de l’amor De poc ens serviran totes aquests queviures si no hi afegim algun toc màgic, el que aporten espècies com la canyella, la vainilla, el cardamom, l’anís estrellat, la nou moscada, el pebre o el gingebre. O herbes aromàtiques, com el romaní per exemple.

Propietats amoroses a banda, les espècies són conservants, antibacterianes i desinfectants naturals, cosa sabuda ja des de l’Edat Mitjana. La canyella (en pols o en branca) representa l’energia femenina i és un antibiòtic natural. El gingebre convé en situacions de vertigen o en estat de gestació, alhora que elimina la humitat del cos (emprat en infusions) i té efectes vasodilatadors, fins al punt que alguns la consideren una mena de Viagra natural cosa que no es pot demostrar en absolut per molta gràcia que ens faci l’associació.

En els llibres de Pilar Ibern trobareu consells sobre com combinar les diverses espècies així com receptes innovadores que empren les algues o els cereals sense gluten i que resulten tan temptadores com la paella de bolets al curri.

Això sí, l’ingredient bàsic, sempre, és l’actitud, la intenció amb què cuinem.

La ciència no admet l’existència d’afrodisíacs, però sí que està demostrat que una dieta saludable, amb abundància de fruites i verdures i poques proteïnes, contribueix a mantenir-nos en forma.

Com ella mateixa diu: “No hi ha millor afrodisíac que la intenció: si cuines amb ànim de seduir, seduiràs!”.

Afrodisíacs ràpids Sintetitzem tot el que hem après avui en tres propostes molt senzilles que podeu preparar per aquest vespre:

• un té tàntric amb la triada màgica (o afrodisíaca, com vulgueu dir-li), és a dir, gingebre, canyella i cardamom.

• un còctel seductor, a base de cava, suc de taronja, gingebre i cardamom.

• galetes, fetes a base de

farina d’espelta i amb margarina ecològica, amb gingebre, canyella i cardamom.

No cal dir que en un so-

par afrodisíac, a banda del menjar, cal cuidar especialment l’ambientació, entre altres coses perquè pot ser més decisiva i tot que el menú. Aromes dolços, música suau, il·luminació tènue, flors adequades...

Si en voleu saber més, a banda de llegir els seus llibres, podeu contactar amb Pilar Ibern al web www.lacuinadegavina.org o a la seva pàgina de Facebook. Ofereix cursos de cuina a diversos llocs, també a Barcelona, per si en voleu aprendre més.

Trobareu tota la informació sobre aquestes i altres activitats al web: www.clubdelabonataula.cat La Torre De Barcelona Font: Club de la Bona Taula.

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 23

ALIMENTACIÓ

La Generalitat promou la venda de proximitat als entorns rurals El departament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació de la Generalitat de Catalunya participa com a cap de fila en el projecte Tr3s local, conjuntament amb les Cambres d’Agricultura de l’Ariège i els Pirineus Orientals com a socis. Aquest programa proposa desenvolupar un projecte que afavoreixi la professionalització, competitivitat i internacionalització de les empreses agràries dels territoris transfronterers de Catalunya i França, a través de fomentar la venda d’aliments en circuits de proximitat.

El projecte Tr3s local, que va obtenir la millor qualificació dels 62 projectes aprovats en aquesta convocatòria per promoure el comerç de proximitat en aquestes regions frontereres, ha estat dotat amb un

de productes locals en entorns rurals i promocionar el segell de Venda de Proximitat, i preveu fomentar els circuits curts i la venda directa per millorar l’accessibilitat.

La iniciativa té com a finalitat promoure la venda de proximitat i la comercialització de productes locals en entorns rurals. pressupost total de 892.000, el 54% del qual li correspon al departament d’Agricultura de la Generalitat de Catalunya.

L’objectiu principal del projecte, que es durà a terme entre 2018 i el 2020, és donar suport a la comercialització

El programa inclou diverses accions de les quals es pot destacar el pla de formació i el servei d’assessorament personalitzat als productors dedicats a la venda de proximitat, l’anàlisi transfronterer comparat dels canals de distribució existents, i la creació i segmentació d’una oferta comercial i turística. Aquest conclourà amb la creació d’un pàgina web i aplicació mòbil amb informació geolocalitzada dels punts de venda directa i iniciatives turístiques vinculades al producte local.

La Torre De Barcelona

(IMMOBILIÀRIA) Mas i Fill

BORI I FONTESTÀ (SARRIÀ-SANT GERVASI).

Fantàstic pis de lloguer a estrenar de 184m2 i terrassa amb vistes a la ciutat comtal. Disposa d'un ampli saló-menjador amb llar de foc i sortidaa terrassa. 4 Habitacions: 2 dobles exteriors amb balcó, 1 individual, un ampli espai destinat a biblioteca i 3 banys complets. Cuina independent equipada amb electrodomèstics d'alta qualitat i zona d'aigües. Calefacció centralitzada i aire condicionat. Terra de parquet. Totalment exterior, molt lluminós i assolellat. Situat en una finca amb servei de consergeria i entrada privada pel servei domèstic. Inclou una plaça de pàrquing opcional en el mateix edifici.

Excel·lents comunicacions amb transport públic, molt proper a Diagonal. Despeses comunitàries incl.

PREU: 2.500€ BARCELONA

ALELLA

Via Augusta, 118 Baixos. 08006 Barcelona Fontanella, 17 Pral. 08010 Barcelona

Balmes, 7 Baixos. 08328 Alella

www.masifillpatrimonia.com

T. 934 124 848

24 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

ALIMENTACIÓ

El Tarraco del vi Orgull vinícola No es pot negar que Catalunya és una de les zones territorials d’Europa i del món on més denominacions d’orígens hi ha, i a més a més, molt ben reconegudes la major part d’elles. És per això que des de fa uns anys i cada cop més, el vi català rep molts premis de prestigi que el valoren en quantitat monetària i sobretot de qualitat vinícola de manera considerable.

Una de les denominacions més destacades sens dubte són les zones com El Penedès, Anoia, bona part del centre de Catalunya… Però no cal oblidar una de les quals està també en auge com és el vi amb Denominació d’Origen de Tarragona, també gràcies a organitzacions com Parc

Taula, que es preocupen per la integritat i efecte de les denominacions locals.

‘Tarraco Escipionum opus’ L’antiga i històrica Tarraco, ha tingut des de l’antiguitat dels temps una gran tradició vinícola que l’ha lligat sempre amb el seu destacat origen romà, on és innegable que l’essència del seu vi es basa i es relaciona directament amb aquest fet, on moltes de les bodegues lliguen aquest aspecte amb el seu valor de marca.

Així doncs, cal dir que moltes de les bodegues tenen molt més que el bon vi, ja que les parets que l’envolten tenen una història i una ornamentació que les identifiquen en diferents contexts històrics. És per això que moltes de les rutes vinícoles (molt popu-

lars a Catalunya i que s’informa de moltes d’elles des de El Gourmet Català), tenen un significat molt més enllà dels processos de producció de la vinya i el vi.

Rutes destacades A menys de 20 quilòmetres es troba una de les famoses Catedrals del Vi, una joia modernista al voltant de la qual s’estructura el poble de Nulles.

L’edifici del celler Cooperativa Adernats és obra de Cèsar Martinell, data de 1917 i els seus dipòsits es van omplir de vi per primera vegada el 1920. Des de llavors, el centenar de membres de la cooperativa han elaborat vi i cava i collit premis.

Ofereixen experiències enoturístiques en què combinen el tast dels seus vins amb visites a les esplèndides

instal·lacions i productes gastronòmics de la zona.

Una de les rutes més destacades per la zona, es tracta d’un recorregut de poc més de 40 quilòmetres i creuant l’Ebre es penetra en els dominis de la Terra Alta, que té a Pinell de Brai un dels seus emblemes: es tracta d’una de les més potents catedrals del vi, un edifici modernista també obra de Martinell (19181927), deixeble de Gaudí, que alberga en l’actualitat el celler Pagaments d’Hibera.

Són nombroses les bodegues a la Terra Alta que obren les seves portes als visitants per mostrar el seu treball i els seus vins. Destaquen els elaborats amb garnatxa blanca, reconeguts amb importants premis.

La Torre De Barcelona

Residencial Altanova Quatre Camins, 95.

08022 Barcelona Residencial Bonaire Alt de Pedrell, 100-120.

08032 Barcelona Residencial Consell de Cent Consell de Cent, 210-216.

08011 Barcelona Residencial Cornellà Avinguda del parc, 46.

08940 Cornellà de LLobregat (Barcelona)

(RESIDÈNCIES) Residencial unSanitas estiu en

Residencial Iradier Iradier, 5 bis.

08017 Barcelona

bones mans

Residencial Les Corts Evarist Arnús, 32.

08014 Barcelona

Bones persones, bons moments Estades temporals i permanents 900 494 792

sanitasmayores.es

Residencial Provença Provença, 520.

08025 Barcelona Residencial Sagrada Familia Castillejos, 256-258.

08013 Barcelona

Siguis o no de Sanitas

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 25

TENDÈNCIES

Què vol dir que una marca de moda sigui sostenible?

Empreses com Zara, Mango o H&M han llançat a la venda col·leccions conscients amb el medi, amb noms molt cridaners. Però, son realment sostenibles aquestes peces que treuen al mercat?

La moda és un dels models de negoci més sòlids. Tot i així, recentment s’ha posat en dubte algunes marques, acusades d’explotació i de no ser responsables amb la producció.

Això ha fet que neixin noves marques més conscients amb el medi ambient, i que algunes empreses fast fashion optin per

crear col·leccions més sostenibles. Però fins a quin punt podem parlar de sostenibilitat?

Sobre el paper, el que busca una marca de moda o accessoris sostenible és reduir i minimitzar els aspectes negatius i aplicar decisions més conscients amb el medi ambient i amb el factor social a l’hora de produir les seves peces de roba. Poden ser des de minimitzar els residus produïts fins a garantir unes condicions dignes de treball.

El fast fashion produeix anualment 80.000 milions de peces de roba. Tot i així, 60 milions de metres quadrats de teixit queden a les sales de muntatge o de tall. És més, per fer uns pantalons senzills, calen uns 7.000 litres d’aigua, des que es cultiva el material fins que arriba all consumidor.

Una marca que pren com a model la sostenibilitat, vol

26 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

reduir tots aquests gestos, garantir una estabilitat social, mediambiental i econòmica.

Són marques que aposten per una producció de qualitat, que utilitzen matèries primes ecològiques o bé opten per a la reutilització de materials sintètics -com per exemple les ampolles de plàstic.

Fast fashion

A Barcelona podem trobar marques que realment tenen un procés responsable amb el medi. TCN n’és un exemple: una marca amb segell Made in Spain que produeix totes les seves peces en petits tallers, utilitzant teixits naturals i de qualitat per a la seva confecció.

Actualment, empreses com ara Zara, Mango o H&M també han llençat a la venda col·leccions conscients amb el medi, amb noms tan cridaners com ara “Join Life”. Però son realment sostenibles aquestes

peces que treuen al mercat?

Per saber si realment les col· leccions que ens presenten les multinacionals són sostenibles o no, haurien de demostrar que segueixen un cicle de producció tancat, on respecten tres factors essencials: el medi ambient, el social i per últim l’econòmic. Desgraciadament, això no passa, ja que només procuren que els materials utilitzats provinguin de cultius ecològics o orgànics, deixant de banda la producció o les condicions de treball.

La moda sostenible pot ser entesa des de diferents perspectives, i això provoca que les marques fast fashion es puguin apoderar d’aquesta etiqueta sostenible i utilitzar-la com a reclam de màrqueting, alhora que netegen el seu propi nom.

Carla Pagespetit i Adriana Cabezudo @carlapagespetit i @aadrianna23 Fotos: TCN

AMOR

7 consells per trobar parella aquest estiu Ser divertit, portar una guitarra o tenir un gos poden ser bons trucs per lligar a aquest estiu.

Quan pugen les temperatures puja la libido, tenim més predisposició per sortir, per conèixer gent i gaudir del temps lliure. Segurament per això molts es preparen a hores d’ara per a una gran aventura, o per a unes quantes. Revisem a continuació algunes claus per trobar parella i que poden ser especialment eficaces durant l’estiu.

receptives si us veuen amb un pom de flors a les mans o fent alguna altra activitat que mostri la sensibilitat que porteu ben endins. Com en el cas de la guitarra tampoc no cal que les flors siguin per a la noia en concret n’hi ha prou que les aneu passejant amunt i avall fins que alguna noia es fixi en vosaltres.

Imprescindible ser divertit Segons una detallada investigació del científic francès Nicolas Gueguen, expert en conducta, semblar divertit és el més efectiu, per als homes.

Hi ha un 43% de possibilitats que la noia acabi regalant el seu número de telèfon a un home que aparenti ser divertit. Alerta! No es tracta d’acostar-se a la noia i llançar acudits d’Eugenio a discreció sinó de semblar realment divertit. La noia, per exemple, es fixarà si els teus companys de farra riuen i s’ho passen bé. Si és així tens gairebé la meitat del seu telèfon.

Si el gos ja és un bon amic vostre encara ho serà més després de saber què li va passar a un dels col·laboradors de Gueguen. Aquest jove de 20 anys va sortir al carrer amb un gos i es va dedicar a llançar-li floretes elegants a les noies de 18 a 25 anys, floretes del tipus “Només volia dir-te que ets molt maca. Aquesta tarda treballo però m’agradaria trucar-te i que anessin a fer una copa algun dia”. Una cosa elegant i gens intimidatòria. Doncs bé, acompanyat del gos el 28% de les més de 100 noies consultades va donar-li el telèfon. En canvi sense el gos només un 9,8 % van cantar-li el número.

Porta una guitarra sempre amb tu

L’amabilitat va la baixa

Semblar un músic també funciona amb les noies, segons explica Gueguen. I diem semblar perquè Gueguen, que és un investigador seriós però molt de la broma, és el primer en reconèixer que en principi n’hi ha prou de carregar una guitarra acústica per fer el primer acostament. Ja veurem què passa quan us toqui fer-la sonar però és una cosa que podeu discutir durant la primera cita íntima.

La sensibilitat és un valor en alça No funciona sempre ni amb totes les noies però de partida heu de saber que el 24% són

Un gos, element clau

És una cosa que molts homes no acaben d’entendre. Són amables i atents amb les noies però això no genera cap interacció, o com a mínim la que ells voldrien.

Gueguen també ha investigat aquesta qüestió. Va enviar un dels seus col·laboradors al carrer amb la missió d’ajudar les noies, per exemple, a trobar l’adreça que cercaven.

Després de l’ajuda corresponent el col·laborador s’interessava per les noies i els hi demanava el telèfon. Però en aquesta circumstància només un 15% de les noies va entrar en el joc. I és que elles, al cap i a la fi, només volien trobar una adreça.

Es vol implicar el comerç de proximitat en la dinamització cultural de la ciutat, com a model intrínsecament vinculat a la seva història i com a peça clau per garantir la diversitat i la cohesió social.

Els lletjos tenen una oportunitat Un estudi publicat recentment a la revista Gender Issues posa en relleu perquè hi ha tantes dones maques que van amb homes lletjos.

A banda de raons no estrictament relacionades amb l’atracció (com ara l’edat o el potencial econòmic, per exemple) la investigació es fixa en com les dones trien els homes en les webs de cites. I els resultats demostren que les dones no rebutgen directament als homes lletjos, si els troben altres virtuts. Ara bé, els lletjos sí que penalitzen més en cas que es portin malament. Això vol dir que les dones seran més tolerants amb un home atractiu que amb un de lleig però la primera aparença no és definitiva.

Música adequada Us heu preguntat mai perquè tantes cançons parlen d’amor i de sexe, fins i tot de forma explícita? L’oïda és un sentit bàsic per a l’excitació sexual i la música té una capacitat gairebé única d’activar més parts del cervell que qualsevol estímul. Una cançó apropiada us pot ajudar a lligar més que qualsevol altre element extern, però cal que hi hagi una predisposició per part de l’altra, esclar. Sinó no hi ha manera per molt excitant que sigui la cançó.

Algunes propostes per escalfar l’ambient: Sexual healing, de Marvin Gaye; Rid of Me, de PJ hardy o l’eterna Je t’aime... Moi non plus, de Serge Gainsbourg i Janet Birkin.

La Torre De Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 27

Los mejores profesionales para tu boda Próximo salón: 27-28 de octubre www.totboda.com Joaquín Matas

Sapa Flash

Un show original y divertido personalizado a las características de su evento. Conocido como el mago de los VIP’S, sus dotes como comunicador logran arrancar carcajadas y establecen lazos de unión con todo tipo de asistentes.

Fotomaton lider en el sector de la diversión para fotos bodas,eventos,comuniones No dudes en pedir informacion www.sapaflash.com sapaflash@gmail.com 617950222 685641875

BARCELONA ANIMACIO info@bcnanimacio.com 629 30 55 09

Animación

Fotomatón

Anna Perez Molina

Charo Tris Soprano

Empresaria Independiente de Mary Kay

El momento más importante el día de vuestra boda es cuando se celebra la ceremonia y os dais el ¡sí quiero!

Yo como soprano profesional y mi equipo os haremos un programa a medida.

Os podríamos ayudar a seleccionar las canciones para cada momento y poner las más significativas en vuestra relación.

Via Laietana 59. 3ro. 3a 08003 Barcelona Anaperezmolina@gmail.com 667746163

Belleza & Cosmética

Soprano

Can Cirili

Dynamic Casaments

Restaurante situado en el magnífico e histórico pueblo de Lliçà de Vall.

Rodeado de un entorno privilegiado de grandes árboles y caminos, masías y tierras de cultivo entre una gran naturaleza y en armonía con sus casitas y vecinos en la urbanización de Can Vilardebó.

Restaurante

Avda. Can Vilardebó nº1 08185 Lliça de Vall Bcn Alicia 695 479 901 Emilio 93 843 81 56

charotris@gmail.com 690 002 817

Dynamic Casaments reparte felicidad desde 1997 con todos las historias de amor en las que nos habéis dejado participar. Amamos nuestra profesión, es un privilegio poder realizar aquello que te llena de pasión y poder transmitirlo y plasmarlo en unos preciosos reportajes

Fotógrafo

Cerdanyola,55 08203 SABADELL Bcn 937104138 / 600516425

yolanda@dynamicasaments.com

Modanovias

El Avenida Palace Hotel

Con varios años de experiencia en el mundo nupcial, en Modanovias te asesoran profesionales con un trato cercano y personalizado que harán más fácil la elección de tu vestido. La línea Mariona Nuvies está creada en su atelier donde podrás personalizar tu vestido.

Dispone de zona outlet.

Novias

Indústria, 246 08026 Bcn 93 513 98 85 / 673 56 36 70 info@modanovias.es

Ubicado en pleno epicentro de Barcelona y con más de 65 años de historia a sus espaldas, imprime un carácter original y único a las ceremonias que acoge.

Para la celebración de bodas, el hotel dispone del majestuoso Gran Salón, el Salón Terraza y la maravillosa terraza panorámica con vistas a Bcn.

Hotel

Gemma Pares

Sabemos que tu gran día va a estar lleno de momentos inolvidables y nosotros queremos captarlos para que los tengas para siempre.

Nos gustan los detalles, la complicidad de los novios, la emotividad de los grandes momentos, la felicidad de la celebración, nos gustan las bodas.

Travessera de les Corts 154158 08028 Barcelona Cita prèvia per WhatsApp al 609890088 info@gemmapares.es www.gemmapares.es

Viajes

Foto & Video

Fotógrafo

Camèlies, 109 - 08024 Bcn 93 418 19 19 info@audiovisuart.es www.audiovisuart.es

Synera Viatges

Señor

Synera Viatges ofrecerá el mejor servicio pensando en el mejor precio y en la calidad que merecéis.

Dispondréis de un proyecto a medida con el que valorar las alternativas: combinados de países, cruceros, aventura.

La propuesta perfecta para vuestra luna de miel.

SEÑOR t’ofereix una col·lecció de vestits i complements de cerimònia per a home que va des de les opcions més clàssiques i elegants a les línies més ‘custom’ i d’avantguarda.

Personalitza el teu look i participa en el disseny del teu vestit de nuvi.

902 053 784 Passeig de gràcia, 118 08008 Bcn www.syneraviatges.com info@syneraviatges.com

93 872 73 95 info@trajessenor.com www.trajessenor.com

Ceremonia

Alessandro Albini

(NUTRICIÓ) Naturhouse

687 00 67 21

Audiovisuart

Disseny i tracte personalitzat vestits de núvia, cerimònia, graduacions, dames d´honor fets a mida.

Teixits alta qualitat, treball professional amb experiència de 45 anys.

Atelier Modista

Banquetes@avenidapalace.com

Lovely Rice Wedding Planner

La fotografía de boda no tiene por qué ser una serie interminable de posados. ¿No sería maravilloso que el día de vuestra boda podáis relajaros y simplemente pasarlo bien sabiendo que saldrán imágenes estupendas? Nuestro estilo pasa por crear un ambiente distendido permitiendo a los novios disfrutar de su celebración.

646 897 086 www.instantaneas.es

Lovely Rice organitza casaments i esdeveniments de forma 100% personalitzada i a mida.

Ofereixen un ampli ventall de serveis 360º, únics per cada parella, per fer del vostre casament el dia que sempre vau somiar.

Casaments

Selva de Mar, 53, 1-6, BCN 655 25 39 24 hola@lovelyrice.com www.lovelyrice.com

GUIA DE SERVEIS PER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ TRUCAR AL 93 418 19 19

Bufet Torrent & Pérez • Testamentos • Legítimas • Aceptación y adjudicación herencias

(ASSESSORIES) Bufet Torrent & Pérez

O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM www.latorredebarcelona.com

ADVOCATS

Clínica del Calçat

(CALÇATS) Clínica del Calçat

CALÇAT

FARMÀCIA

Está especializada en Coaching personal y Coaching de Adolescentes y Familia.

T. 653 532 375

COMERÇ

Enfermería BCN (FORMACIÓ) Escola Auxiliar de Enfermeria

Maria Martinez Comença a gaudir de la teva sexualitat. Dóna’t una oportunitat per ser feliç.

Si alguna cosa no acaba de funciona en l’àmbit sexual no deixis que t’amargui l’existència. Parla’n amb professionals que t’ajudaran a trobar una solució. Sempre n’hi ha alguna. El més important és afrontar el problema i obrir-se una mica per poder ajudar-te.

Especializados en formar técnicos en cuidados auxiliares de enfermería para ejercer en hospitales, clínicas dentales, maternidades, geriátricos, urgencias, etc.

MATRÍCULA ABIERTA Horarios: mañanas, tardes, noches o sábados C/ Sants 63 T. 93 238 62 74

FORMACIÓ

info@auxiliarenfermeriabcn.net www.auxiliarenfermeriabcn.net

Av. Diagonal, 478 (amb Via Augusta) T. 93 416 12 70 Obert tots els dies de l’any de 9 a 22 hores. www.farmaciaserra.com

Discos, relojes, plumas, objetos, libro temático, gafas, bolsos, ropa vintage, instrumentos musicales, antigüedades, bisutería, juguetes, cuadros, espejos, lámparas, coleccionismo.

Les acompaña profesionalmente en su autoconocimiento y desarrollo personal.

COACHING

Passeig de Gracia, 42, 2º 3ª T. 934 592 731 bufettorrent@telefonica.net

Compramos

Coach certificada por ICF

T. 629 029 604 mfernanda@costacoach.es www.costacoach.es

• Reclamaciones judiciales

Què en saps de la cosmètica casolana? Saps que és la millor cosmètica ecològica possible?

Vine a un dels nostres tallers per aprendre’n més.

Demana més informació al correu comunicacion@ farmaciaserra.com

Mª Fernanda Costa

(COACHING) Mª Fernanda Costa

• Estudios fiscales

Farmàcia Serra Mandri

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional • Reparació ràpida de sabates i calçat esportiu • Còpies de claus • Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat Novetat: forrat de sabates plantilles pel descans 932 006 663 Calvet, 30, 08021 Barcelona www.clinicadelcalçat.com

• Impuesto Sucesiones

PSICÒLOGA I SEXÒLOGA

T. 691 623 835 www.mmartinezpsicologa.com

REVISTA DE SARRIÀ, SANT GERVASI, LES CORTS I L’EIXAMPLE

(PUBLICITAT) 40.000 La Torreexemplars de Barcelona

2.000

establiments

auditats oficialment

Anuncia’t aquí.

93 418 19 19

(CENTRES COMERCIALS) L’Illa Diagonal