La Torre de Barcelona (Eixample) by La Torre de Barcelona

REVISTA DE Lâ&#x20AC;&#x2122;EIXAMPLE

Del 20 de juny al 20 de juliol 2018

Andrea Motis al Mas i Mas Festival

15 propostes per gaudir de lâ&#x20AC;&#x2122;estiu a Barcelona Especial Gent Gran

Barcelona Confidencial

Un nou Mercat de Sant Antoni espectacular

Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona

(REFORMES) Securibath

SUMARI

BARCELONA 4 Les platges de Barcelona estan plenes, i a sobre es troben en plena regressió.

SALUT 14 1 de cada 3 barcelonins practica esport regularment. Més que mai.

CONFIDENCIAL 6 Nestlé aposta per la ciutat de Barcelona i trasllada el seu departament de tecnologia.

ESPECIAL GENT GRAN 19 La gent gran pateix més del 70% de les caigudes que tenen lloc a la llar.

LOCAL 10 El Mercat de Sant Antoni obre amb una remodelació espectacular.

AGENDA 26 Una selecció d’activitats per a tota la família a l’Eixample de Barcelona.

COMERÇ 12 Missió possible: Salvar l’últim gran videoclub de Barcelona.

TENDÈNCIES 27 Espardenyes, menorquines i sandàlies pala, les sabates que marcaran l’estiu 2018.

PROPOSTES 13 Una selecció de propostes per gaudir de l’estiu a la ciutat, i molt a la vora.

AMOR 28 7 consells per evitar els estafadors sentimentals quan lliguem per Internet.

PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19

o envieu un mail a comercial@latorredebarcelona.com Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Luciana Capano, Verónica Maya, Gema Ruiz, Anna Gil redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Souliman Laaboudi Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 3

BARCELONA

10 cobertes i terrats per fer més verda Barcelona Barcelona ha adjudicat 10 subvencions per a cobertes i terrasses a la ciutat. Les deu propostes guanyadores del concurs rebran una subvenció del 75% del cost, amb un límit de 100.000 euros, per transformar-se en espais amb beneficis ambientals, paisatgístics i socials per al veïnat i els usuaris dels edificis d’habitatges, equipaments, oficines i espais industrials on s’instal·laran. Els projectes s’exhibeixen en una exposició a la Model. Les cobertes verdes ajuden a regular la temperatura de la ciutat i contribueixen així a l’estalvi energètic, afavoreixen la qualitat de l’aire, la biodiversitat i un paisatge urbà més agradable, promouen l’aprofitament de recursos naturals i fomenten les relacions veïnals.

repartides per set districtes de la ciutat: Ciutat Vella, l’Eixample, Sants-Montjuïc, Sant Andreu, Sarrià – Sant Gervasi, Gràcia i Horta-Guinardó.

Les cobertes verdes ajuden a regular la temperatura de la ciutat i contribueixen així a l’estalvi energètic. Els deu projectes guanyadors del concurs aportaran aquests beneficis ambientals i paisatgístics a quatre blocs

d’habitatges, dues escoles, un centre sanitari i científic, una residència geriàtrica, dos edificis industrials i unes oficines

Tot i que cada projecte s’ha dissenyat segons les característiques i dimensions pròpies de l’espai, que van de 83 a 1.085 metres quadrats, la majoria de les propostes inclouen zones verdes diverses i d’estada, plaques fotovoltaiques, recollida d’aigua pluvial, caixes niu per als ocells i hotels d’insectes, i la meitat inclouran horts urbans. Les deu cobertes verdes s’exhibeixen al pati de la Model per explicar els projectes i els seus beneficis als ciutadans que vulguin descobrir-les. La Torre De Barcelona

Les platges de Barcelona estan saturades i en plena regressió El 26 de maig va començar la temporada de platja. Enguany Catalunya suma banderes blaves. En canvi Barcelona ha perdut dues, les que tenien les platges de la Barceloneta i al Nova Icària. De qui és la culpa? Doncs sembla que podria ser una conseqüència del seu èxit. De totes les platges que té la ciutat de Barcelona, quatre han rebut la distinció de bandera blava: Bogatell, Nova Mar Bella, Mar Bella i Sant Sebastià i Sant Miquel. Les platges de la Barceloneta i de la Nova Icària de Barcelona han perdut aquesta any la distinció. Segons l’Ajuntament la raó és que la qualitat de bany és bona però no excel·lent com requereixen els criteris del jurat internacional. Les platges del Somorros-

Catalunya guanya banderes blaves però Barcelona perd les de la Barceloneta i la Nova Icària. Sembla que la qualitat ja no és tan bona. tro, del Llevant i la zona de banys del Fòrum tampoc no compten amb bandera blava. A tot Catalunya, el nombre de banderes blaves ha augmentat fins a 101 (11 a les Terres de l’Ebre, 32 a Tarragona, 32 a Barcelona i 28 a Girona). I per què la qualitat ha caigut d’excel·lent a bona? No hi ha dades oficials però una bona raó podria ser l’excés d’ús, en general. Tingueu en compte que les platges de Sant Sebastià i la Barceloneta, per exemple, estan ocupades per sobre de la seva capacitat un 40% del temps (més d’una perso-

4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

na per cada m2 de sorra.). I això que són dues platges que encara conserven les òptimes condicions.

Platges en regressió D’altra banda hi ha la regressió de les platges. Cada any es perden molts metres tant en longitud com en amplada, i això afecta a les valoracions. Recordeu que les platges de Barcelona no són naturals i necessiten aportacions puntuals de sorra i, segons els tècnics, ha arribat l’hora d’emprendre actuacions

importants si volem millorar i fins i tot conservar-les. Bona qualitat, en general Cal destacar que durant l’estiu de 2017 prop del 93% de les zones de bany litorals ha obtingut una qualitat microbiològica de l’aigua excel·lent, mentre que el 5,5% restant ha obtingut la classificació de bona, segons el balanç de final de temporada de bany dut a terme per l’Agència Catalana de l’Aigua. L’obtenció d’aquesta qualificació és el resultat de les mesures de gestió a les zones de bany, les millores en els sistemes de sanejament implantats en els municipis costaners i les mesures de control i inspecció del medi hídric. La Torre De Barcelona

Serveis de l’Eixample ALIMENTACIÓ

ESTÈTICA

LLAR

Fira Àpat 2018.................... 31

Bcn Clinic............................ 14 Clínica Estètica Medical Group Barcelona................ 5

Saunier Duval.................... 9

ASSESSORIES

PUBLICITAT La Torre de Barcelona....... 8

Bufet Torrent & Pérez....... 30

FORMACIÓ BODES

Escola Auxiliars Infermeria.......................... 30

QUIROPRÀCTICA

Idiomes

REFORMES

Mas de Sant Lleí................ 12

CALÇATS

British Council.................... 16

Clínica del Calçat............... 30

CENTRES COMERCIALS L’Illa Diagonal.................... 32

COACHING Mª Fernanda Costa............ 30

Pura Vida........................... 15

Securibath.......................... 2

IDIOMES

RESIDÈNCIES

My English Summer........... 18

Sanitas Residencial............ 21 Orpea Residències............. 23 Sant Gervasi Parc............... 25

IMMOBILIÀRIA Immobiliària Gicat............. 29 Servihabitat....................... 7 Amat Finques S.L............... 11

SORTIDES Parc a Taula........................ 11

(ESTÈTICA) Clínica Estètica Medical Group

BARCELONA

Barcelona Confidencial Agbar ha operat tota la vida sense contracte

Nestlé aposta per Barcelona

Joan Josep Tetas, Gourmet Barceloní del 2018

Un informe municipal confirma que la Societat General d’Aigües de Barcelona mai no ha disposat del contracte per a la prestació del servei d’aigua potable a la ciutat i que, per tant, mai no ha tingut el dret d’exclusivitat del qual s’ha aprofitat, ni pot reclamar, en cas de deixar de prestar el servei, els beneficis de futur. Els serveis jurídics ratifiquen així la sentència del TSJC que adduïa incompliment dels requisits legals per part d’Agbar.

L’empresa suïssa ha provocat un sotrac al seu país d’origen anunciant que traslladarà el seu departament de tecnologies de la informació. La bona notícia per a Barcelona és que la seu de l’empresa a Esplugues de Llobregat serà la gran beneficiària d’aquesta reorganització interna. Encara no hi ha dades exactes sobre contractacions ni treballadors però els llocs retallats a Suïssa seran 500. Per cert, que Nestlé ha deixat ben clar que els fets de l’1 d’octubre no van afectar gens el seu negoci.

Cada any l’associació de gastrònoms El Club de la Bona Taula tria el Gourmet Barceloní, una personalitat especialment destacada que ha demostrat al llarg de la seva trajectòria merèixer el més alt reconeixement que pot rebre un gastrònom, el de ser considerat un autèntic gourmet. Enguany els membres de l’associació han concedit l’honor a Joan Josep Tetas Marrugat, enòleg i propietari del celler Pinord. La cosa li ve de família perquè el seu pare, Josep maria Tetas Vendrell, ja fou Gourmet l’any 1990.

A més, després de l’informe dels serveis jurídics municipals, en cas que s’optés per un model de gestió pública de l’aigua, la relació amb la SGAB ja queda perfilada. Sense contracte per a la prestació del servei, l’empresa no pot reclamar els beneficis de futur, només el valor patrimonial sense amortitzar que, és de 41 milions d’euros fins al 2012.

El Barça confisca 2.823 abonaments

Els Mestres posen una denuncia El Sindicat Professors de Secundària (aspepc·sps) va presentar el passat 31 de maig una demanda al Jutjat Contenciós administratiu contra les resolucions del Departament de la Generalitat que permeten traspasar professors de primària a secundària. La normativa impugnada habilita uns 3.000 funcionaris del Cos de Mestres per a impartir les especialitats de Matemàtiques, Llengua Catalana i Llengua Castellana als dos primers cursos de l’ESO. El Departament obliga els directors del centres de més de 10 grups a reservar plaça en favor dels mestres habilitats i en perjudici d’un miler estimat de professors interins i en pràctiques. Els serveis jurídics del sindicat consideren que la mesura del Departament és radicalment il·legal, atès que vulnera la normativa bàsica d’especialitats, les Lleis d’Educació vigents (LOE i LEC) i el principi constitucional de mèrit i capacitat.

Aprofitant la celebració de l’últim clàssic, el 6 de maig, el club ha desmantellat la xarxa de venda d’entrades falsificades més gran de la història. Captaven abonaments de socis i utilitzaven les dades per imprimir entrades falses, molt sofisticades, que venien a preus astronòmics entre turistes amb alt poder adquisitiu. El dia del partit els treballadors del club van detectar 2.823 casos, però no van intervenir per evitar incidents. El club ha anunciat que confiscarà els abonaments implicats, que aniran directament a la llista d’espera de socis, i posarà una denúncia per depurar responsabilitats. El FC Barcelona està decidit a acabar amb la revenda d’entrades. Aquesta temporada ja hem vist que en els desplaçaments totes les entrades són nominals i s’han de recollir en destí amb el DNI i el carnet de soci. Així ho va fer també amb les entrades per a la final de la copa del rei.

6 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Qui és el principal morós de l’Ajuntament? L’Ajuntament de Barcelona ha publicat el llistat de deutors amb deutes de més d’un milió d’euros en un exercici de transparència i lluita contra el frau fiscal. L’únic deutor és la promotora immobiliària Sacresa Terrenos 2, S.L. amb un deute de 1.645.845,25 €, a 31 de desembre de 2017, que correspon a l’Impost de Béns immobles (IBI’s) i plusvàlues i també algun IAE. La immobiliària Sacresa va presentar concurs de creditors el juny del 2010, amb un deute de 1.800 milions d’euros, i amb un conveni aprovat per fer efectiu el deute amb l’Ajuntament de Barcelona que va incomplir. D’ençà l’incompliment del conveni amb l’Ajuntament, s’han realitzat actuacions d’embargament i investigació patrimonial, amb resultat negatiu.

Un premi molt humà per al Celler de Can Roca El Celler de Can Roca ha guanyat el Premio Factor Humà Mercè Sala, un guardó que reconeix la bona gestió de quatre valors: el tracte humà, la innovació, el pragmatisme i la visió global. Toni Espinal, director general de Ampans, entitat que va obtenir el Premi en 2017, ha lliurar un premi molt merescut per a la seva opinió: “són excel·lents en motivació, a

cuidar el talent, en creixement personal, en lideratges compartits i en el benestar del personal amb bones pràctiques de conciliació laboral”. Durant el seu discurs d’acceptació, Joan Roca ha destacat que han rebut pràcticament tots els premis en excel·lència professional. “Tenim molts reconeixements de cuina, de sala, de rebosteria... Però un premi com aquest no ens ho havien donat mai. Hem aprofitat la tecnologia per fer evolucionar la cuina. També hem innovat amb el producte. I ara, la revolució que creiem que hem de dur a terme és la humanista. Per això, hem decidit renunciar a la facturació dels dimarts al migdia, perquè necessitem dedicar temps a la gent, per formar-nos, escoltarnos i reflexionar. També hem començat a fer dos torns diaris, de matí i de tard-nit, perquè els treballadors puguin conciliar vida laboral i familiar”.

Els casinos han de contribuir L’Associació Catalana d’Addiccions Socials demana a la Generalitat de Catalunya que informi sobre les condicions de l’adjudicació a Hard Rock l’autorització per a instal·lar i explotar un casino en el complex turístic de Vila-seca, on es volia impulsar el projecte BCN World. Segons ha sortit publicat al Diari Oficial de la Generalitat finalment, a aquests terrenys, s’hi instal·larà un casino que es dirà Hard Rock Hotel & Casino Tarragona que preveu dos milions de visites l’any. Francesc Perendreu, president d’ACENCAS, recorda que quan es va començar a parlar del projecte BCNWorld, ja van demanar que “es tinguin en compte les necessitats de prevenció i tractament de les addiccions al joc”. I van proposar que “el 2% dels beneficis de la part que es destinarà al joc, reverteixi en polítiques de campanyes preventives i per pal·liar els efectes en les persones afectades”. La Torre De Barcelona

(IMMOBILIÃ&#x20AC;RIA) Servihabitat

LOCAL

Nova superilla a Sant Antoni La pacificació de la cruïlla entre els carrers del Comte Borrell i de Tamarit l’ha transformat en una àgora ciutadana pacificada amb espais de lleure, de trobada i més verd. Amb la superilla, el barri serà més saludable i agradable per fomentar la vida al carrer. La transformació continuarà a l’octubre amb la remodelació de 21.000 metres quadrats més.

Procés de participació La superilla de Sant Antoni, dissenyada a partir d’un procés de participació amb el veïnat, els comerciants i les entitats, completa ara la primera fase d’execució amb l’actuació al carrer del Comte Borrell entre Floridablanca i Manso,

i al de Tamarit entre Viladomat i el Comte d’Urgell. La nova plaça i els carrers de l’entorn s’han reurbanitzat amb un disseny de plataforma única amb prioritat per als vianants i un únic àmbit de circulació, a velocitat reduïda, compartit per vehicles a motor i bicicletes. A més, també s’hi han instaurat grans zones amb vegetació i espais d’estada, i s’ha renovat l’enllumenat. Tot l’espai guanyat en aquesta zona i la recuperació dels patis interiors del Mercat de Sant Antoni permetran sumar 5.000 metres quadrats d’espai públic al barri. La primera fase d’intervenció a la superilla ha tingut un cost de 3,5 milions d’euros.

La foto del mes

Lloguer públic a Aragó L’Ajuntament ha aprovat exercir el dret al tanteig i adquirir la finca del carrer Aragó 317, per destinar-la a lloguer públic. Es tracta d’un edifici amb 11 pisos, 4 dels quals es troben buits, i la resta amb residents, alguns amb contracte de lloguer indefinit i altres en situació de precarietat i sense títol habilitant. La finca també té un local a la planta baixa que es troba sense ús.

Llei 1/2015 de 24 de març de mesures extraordinàries i urgents per a la mobilització dels habitatges provinents de processos d’execució hipotecària. La mesura busca donar la possibilitat a famílies afectades per processos d’execucions hipotecàries a poder continuar vivint en els seus domicilis en règim de lloguer a un preu assequible o públic.

Adquireix aquest immoble per donar compliment al Pla del Dret a l’Habitatge municipal, per una banda, amb el qual preveu incrementar el parc de lloguer públic de la ciutat, però també emmarcant aquesta acció en el que preveu el Decret

Al territori de l’Eixample, les actuacions dutes a terme pel Govern municipal durant aquest mandat permetran multiplicar per cinc el parc d’habitatge públic disponible respecte al que es va trobar operatiu a la zona l’any 2015.

Obre un nou parc de neteja El nou parc de neteja de l’Eixample ubicat al Parc Joan Miró ha obert les seves portes. Els parcs de neteja són espais per a la base de personal i material mòbil, per a les tasques de la neteja viària de l’espai públic i per transferir i compactar les restes provinents de la neteja viària.

L’Eixample recupera la platja. L’Ajuntament reobre la piscina de la Torre de les Aigües, un espai popularment conegut com la Platja de l’Eixample. S’havia anunciat la clausura per les queixes sobre sorolls i molèsties però finalment l’espai obrirà amb algunes limitacions.

Aquests espais de neteja han trobat en el subsòl una ubicació idònia ja que no necessiten llum natural, no ocasionen molèsties al veïnat i en estar soterrats pertorben mínimament el paisat-

ge urbà. El nou parc de neteja del Parc Joan Miró se suma així, a d’altres parcs soterrats com el de l’avinguda de l’Estatut a Horta, el Parc del Torrent del Maduixer, a Sant Gervasi. El Parc de Joan Miró ocupa l’espai de les quatre illes de l’Eixample que resulten de l’encreuament entre els carrers d’Aragó, Tarragona, Diputació i Vilamarí, i l’àmbit concret on es troba el parc de neteja és sota la plataforma situada a la cantonada dels carrers de Tarragona i Aragó.

(PUBLICITAT) 40.000 La Torre2.000 de Barcelona

REVISTA DE SARRIÀ, SANT GERVASI, LES CORTS I L’EIXAMPLE

exemplars

establiments

auditats oficialment

Anuncia’t aquí. 93 418 19 19 8 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Red OFISAT Barcelona, Patrocinador Oficial de la 34 edició de la Milla Sagrada Família El passat mes de març, Red Ofisat Barcelona l’Únic Servei Tècnic Oficial de Saunier Duval en Barcelona, va tornar a participar com a empresa patrocinadora a la 34a edició de la Milla Sagrada Família a Barcelona. Una prova esportiva i familiar amb gran èxit de participants i assistents, sota una insistent pluja que no els va desanimar. La Milla, organitzada per la Fundació Claror des de 1985, acumula més de 30 anys d’història. Es distingeix de les altres curses urbanes per l’alta participació que té cada edició, i s’ha consolidat com una de les proves més representatives del barri i fins i tot de la ciutat, tant pel que fa a participació popular com professional. La cursa, que consta d’un recorregut de 1.609 metres, aquest any va estrenar circuit al carrer Mallorca, entre els carrers Sicília i Lepant. Arran de l’increment de mesures de seguretat al voltant del temple de la Sagrada Família, l’organització va haver de modificar el recorregut habitual. Com a novetat, va comptar amb un circuit de doble volta amb menys desnivells i més ràpida on va destacar l’increment de visibilitat del públic que va assistir i va contribuir a donar més espectacle.

Sorteig d’un rellotge pulsòmetre Red Ofisat Barcelona l’Únic Servei Tècnic Oficial de Saunier Duval en Barcelona va convidar a tots els seus clients, col·laboradors i amics, a gaudir d’un gran dia d’esport i de diversió en família, obsequiant-los amb diferents regals i amb un sorteig d’un pulsòmetre, en el que tothom va poder participar. Tanmateix l’equip de la botiga del carrer Lepant 350 va estar present al Village amb una carpa, on s’informava als visitants dels serveis i productes que ofereixen actualment. Aquest any el número de corredors de l’equip Ofisat Barcelona va ser força nombrós, on va

(LLAR) Saunier Duval

destacar per segon any la bona classificació en la milla absoluta masculina de Francesc Alvarez (responsable d’atenció al client), Javier Rodriguez i Oscar Gomez (caps d’equip tècnic), Marcos Gomez (tècnic) i de Josep Moncunill (membre de call center). Les sèries populars de la Milla Sagrada Família han aplegat a 1.444 atletes, uns 200 participants més que l’any passat, consolidant-se un any més com la milla urbana per excel· lència de Catalunya, amb una amplia participació popular en totes les categories.

La Milla Absoluta femenina, Gran Premi Ofisat Saunier Duval Ofisat Barcelona com empresa patrocinadora de la

Milla Sagrada família, va tenir el plaer de fer l’entrega del Gran Premi Ofisat Saunier Duval, de la cursa absoluta femenina per les tres categories (sèniors, promeses i Juniors). Com patrocinadors van regalar a les guanyadores de les tres categories, un smartbox d’escapada deliciosa per a 2 persones (en el cas de les categories promeses i sèniors) i un de diversió en família per 4 persones (en el cas de la categoria junior), l’entrega es va fer per les responsables del punt de servei de Saunier Duval Marta Casado i Ana Liria. En referencia a les curses professionals; Adel Mechaal (4:11) va estar el primer del podi seguit per poca diferencia de Marc Alcalà (4:13) i Spencer Thomas (4:13), que

van ocupar la segona i tercera posició respectivament. El guanyador, Adel Mechaal, es va mostrar satisfet del nou triomf i de mantenir el lideratge de la cursa (4:03). Solange Pereira, va recuperar el primer lloc del podi del Gran Premi Gaudí Sport (4:47). L’acompanyaven al podi Esther Guerrero, en segon lloc (4:51), seguida de Beth Kidger (4:52)

SERVEI TÈCNIC OFICIAL SAUNIER DUVAL C/Lepant 350 08025 Barcelona T. 930 185 800 barcelona@saunierduval.es www.barcelona.saunierduval.es

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 9

LOCAL

La remodelació espectacular del Mercat de Sant Antoni El Mercat de Sant Antoni manté la seva identitat veïnal però renova tot el seu interior i ofereix nous serveis. El Mercat de Sant Antoni va obrir les seves portes el passat 23 de maig, després de vuit anys i mig tancat per reformes i una inversió d’uns 80 milions d’euros. La festa d’inauguració va ser tot un èxit, un cap de setmana ple de concerts, espectacles i tallers organitzats per una trentena d’entitats culturals i associacions del barri. Ja només el dia d’obertura, va rebre més de 60.000 assistents. El mercat més gran de la ciutat reobre conservant la seva identitat de barri i el seu estil arquitectònic original però amb un interior totalment renovat. Es conforma de quatre braços i un punt central construït com un panòptic. La superfície total construïda és de 53.388 m2 i consta de 5 nivells. A nivell de carrer, la planta més alta, és on es troba el mercat, les altres 4 plantes de nova construcció són subterrànies i destinades a altres serveis.

Tres mercats en un El mercat de Sant Antoni compta amb tres espais i un total de 225 establiments: el mercat de productes frescos, amb 52 parades, els encants, amb roba i parament de la llar, que consta de 95 establiments, i el dominical del llibre, amb 78. Tots tres espais estan ubicats a la planta de carrer. El mercat alimentari es troba a l’espai central i els encants, als passadissos del perímetre de l’interior de l’edifici. El mercat dominical del llibre està situat als patis que envolten l’edifici, sota unes noves marquesines. L’horari del mercat alimentari és molt extens, des de les 8 del matí fins les 8 del

vespre de dilluns a divendres. Els encants no es queden enrere, obren al públic dilluns, dimecres, divendres i dissabte de 9.30 del matí fins les 8.30 de la nit. El diumenge trobarem el mercat del llibre, de 9.30 a 2.30 del migdia. (posible destacat)

Tradició i adaptació als nous temps Combinar modernitat i tradició s’ha convertit en un atractiu estrella de la ciutat comtal, i el Mercat de Sant Antoni reobre amb aquesta mateixa vocació. Allà hi són: embotits de tota mena, parades tradicionals de fruita fresca, peix, ous i carn directament portada de la granja, de l’hort o la llotja. D’altra banda els encants, on conflueixen establiments plens de teles, botons, pijames i roba interior… Una canvi notable ha estat la reducció de parades de producte fresc per guanyar espai. Els visitants també trobaran més oferta de plats preparats, per adaptar-se a la nova demanda, així com sis parades que ofereixen degustació. Una altra novetat és que els clients disposen d’un nou servei a domicili. Contra el turisme incívic Curiosa és la creació d’un fullet de benvinguda que inclou normes de bona conducta. Vol cuidar l’esperit de mercat veïnal i no caure en la febre d’un turisme incívic. El mercat de Sant Antoni serà un atractiu més per barcelonins i turistes, i els veïns han d’assimilar la gentrificació que això suposa. De fet, els últims mesos, ja han patit la pujada dels lloguers i la multiplicació de l’oferta de restauració al barri. Un altre solució ha estat reduir l’oferta de bars de 10 a 3.

10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

El nou Mercat, a més, aposta per la sostenibilitat, incorporant solucions per generar energia renovable. S’aprofitarà l’energia geotérmica, que climatitzarà l’equipament tot l’any. L’aportació de l’actual Ajuntament ha estat la creació de la superilla entre els carrers Tamarit i Borrell. Els veïns guanyen espai públic amb la creació de quatre places al voltant de l’edifici.

L’espai museístic romà Barcelona sempre sorprèn i no serà la primera ni l’última vegada que d’unes llargues obres ressorgeix el seu passat més antic. Excavant el soterrani, s’ha descobert un tram original de la Via Augusta romana. De fet, el mercat de Sant Antoni va ser el primer construït fora muralles de la ciutat, on hi havia una de les entrades. Convertir la troballa en una nova zona museística representa un valor afegit. No obstant, veïns i visitants hauran

d’esperar per veure les restes arqueològiques, ja que encara no s’obriran al públic. Per a la seva preservació al seu emplaçament original i la construcció de les dependències previstes a les tres plantes inferior, ha estat necessari l’estintolament del tram de via sepulcral.

Nous serveis No s’acaba aquí. A la planta -1, els visitants podran gaudir de nous establiments, que modernitzen encara més el mercat, com ho és un autoservei alimentari o una zona veïnal de 500m2. En aquest nivell també trobarem un espai no alimentari. El mercat de Sant Antoni encara es reserva noves inauguracions, un supermercat i un gimnàs. Per una altra banda, el nou mercat compta amb 400 places d’aparcament, situades al nivell -2 i al -4. A la planta -3, s’han habilitat un gran magatzem logístic, una zona de càrrega i descàrrega de mercaderies i la gestió de residus. Luciana Capano

AGRICULTURA

Augment de la collita d’olives del 21% a Catalunya La collita d’olives a Catalunya per a aquesta campanya augmentarà un 21 per cent respecte a la passada i arribarà a una producció de 19.000 tones. No obstant això, aquesta quantitat suposa un descens del 17% sobre la mitjana de les últimes campanyes i se situa “lluny de la normalitat productiva”, segons ha assenyalat la sectorial d’oli de La Unió de Llauradors en un comunicat. L’agrupació agrària també ha realitzat balanç de la campanya passada i ha destacat un descens “important” de producció i uns preus millors per als agricultors, tot i que sense arribar a ser els desitjats per equilibrar el dèficit productiu. Organitzacions com Parc a Taula recolzen l’equilibri de preus justos dins del mercat del sector. Segons han assegurat, aquest augment de les cotitzacions no va compensar la

baixada de la collita, de manera que, en línies generals, els ingressos dels productors van ser inferiors.

(SORTIDES) Parc a Taula

Prosperitat en els pròxims mesos Els agricultors atribueixen la baixa producció de la collita anterior a la sequera que va provocar un quallat irregular de l’oliva” a la primavera i que va comportar un menor rendiment de l’oli. A més, La Unió ha indicat que per a aquesta campanya els productors confien a mantenir els preus de la passada amb l’objectiu d’obtenir una major renda d’aquest cultiu. Els augments principals de collita es preveuen en les zones productores de Barcelona província i Tarragona amb un 41 i 39 per cent respectivament; mentre que a Lleida,

per contra, la perspectiva és d’una baixada del 5 per cent. Paral·lelament, moltes de les poblacions que trobem a Catalunya productores d’oli d’oliva o “or líquid” organitzen fires i tallers de degusta-

ció com a forma de donar a conèixer els seus productes i oferir els seus olis en la forma tradicional de la recogida d’olives, per acostar més el client al producte final. La Torre De Barcelona

(IMMOBILIÀRIA) Amat Finques S.L

PIS EN VENDA A BARCELONA

REF: 24094

85 m2

320.000

Pis molt lluminos, a Les Corts, Situat en una zona privilegiada a escassos metres del Club de Polo i amb espectaculars vistes a la ciutat i a Collserola. Destaquem l’amplitud del menjador a dos vents i amb grans finestrals. Plaça de pàrquing inclosa en el preu.

08006 BARCELONA Via Augusta, 3 | 08172 SANT CUGAT Av. Rius i Taulet, 17 | 08960 SANT JUST DESVERN Bonavista, 63

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 11

COMERÇ

Missió possible: salvar l’ultim gran videoclub Video Instan, el videoclub més antic d’Espanya que va obrir el primer local de lloguer de pel·lícules a Barcelona fa gairebé 40 anys, ha tancat amb èxit la seva campanya de micromecenatge a Ulule per finançar el seu nou local, Video Instan Cafè Cinema, al carrer Viladomat, 239. En total ha recaptat 40.112 euros de 638 mecenes diferents. Els diners es destinaran al condicionament del nou espai, de 320 m2, que combina el videoclub amb un espai per a cafeteria i una sala de cinema. Video Instan és el primer videoclub que va obrir les seves portes a Espanya, al carrer Enric Granados fa 38 anys, i que actualment dirigeix Aurora Ofereixis, filla dels antics propietaris. La seva trajectòria l’ha convertit en un lloc de

local a Enric Granados i els propietaris van plantejar una pujada del 200%, que l’empresa no podia assumir. És així com Video Insten va decidir reinventar-se i llançar una campanya de crowdfunding al wb Ulule a la recerca de finançament per traslladar-se a un nou espai. J.A. Bayona, Pedro Almodóvar, Alain Hernández, Judith Colell o Leticia Dolera són alguns dels directors i actors que han recolzat la campanya.

Les obres del nou espai tindran una durada de 5 setmanes i està previst que Video Instan Cafè Cinema obri les portes a primers de juliol. referència per a la indústria del cinema, amb un arxiu únic de més de 44.300 referències cinematogràfiques.

Crowdfunding El passat mes de setembre,

A canvi, els fans i seguidors han obtingut destacades recompenses com a descomptes en el lloguer de pel·lícules o entrades per als Premis Fotogrames de Plata o els Premis Gaudí.

va finalitzar el contracte del

La Torre De Barcelona

(BODES) Mas de Sant Lleí

MAS DE

SANT LLEÍ

"Gracies a totes les parelles que inicien un nou cam(, a la recerca d'un lloc que inspiri el seu amor. Gracies a les que van decidir quedar-se, i celebrar el seu amor en un entorn magic."

Camí de Casa Alta, s/n

Ctra. Granollers a Masnou, Km 10,5 Vilanova del Valles, Barcelona.

T. 93 845 88 22

• 12 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

•

TEMA DE PORTADA

15 propostes perquè el de 2018 sigui el millor estiu Cinema a la platja, festivals de teatre, estrenes teatrals... Aquest estiu promet moltes emocions per als barcelonins. Barcelona Night Tour

Fins al 16 de setembre Barcelona ha posat en marxa una ruta en bus que permet descobrir la Barcelona nocturna. Un passeig que inclou la Font Màgica, el Passeig de Gràcia, la Torre Agbar, l’Hospital de Sant Pau, la Sagrada Família, la Fundació Joan Miró, l’Anella Olímpica, el Parc de la Ciutadella o l’Arc de Triomf.

Cinema a la platja Del 28 de juny al 2 d’agost arriba la 7a edició de Cinema Lliure a la Platja, la mostra gratuïta de cinema independent a la platja que ja s’ha convertit en una de les cites més esperades de l’estiu a Barcelona, Badalona, El Prat de Llobregat i Mataró. Aquest any s’emetran 6 pel·lícules, 5 seleccionades per l’organització i una última que triaran els espectadors al web cinemalliure.com

5è CanetRock La recuperació del mític CanetRock arriba a la cinquena edició amb noms estel·lars: Macaco, La Raíz, Els Catarres, Els Amics de les Arts o Txarango. El cartell incorpora també noves bandes al seu escenari com Sense Sal, La Sra. Tomasa i Pupil·les, i d’altres que repeteixen com Animal, Zoo i Doctor Prats. La cita és el 7 de juliol. Més informació a www.canetrock.cat

Beach Festival El 14 de juliol arriba una cita que ja s’està convertint en tradició: el Barcelona Beach Festival a la plataja del Fòrum i el Parc de la Pau de Barcelona. Hi podreu veure en directe a David Guetta, Armin Van Buuren, The Chainsmokers, Don Diablo... Més informació a www.bcnbeachfestival.com

Gala & Dalí El Museu Nacional d’Art de Catalunya presenta una exposició espectacular que aprofundeix sobre l’obra del pintor empordanès i la seva complexa relació amb la seva dona i musa Gala. Podeu veure-la des del 5 de juliol fins al 14 d’octubre de 2018.

Jazz a Barcelona El 6 de juliol comença el VollDamm Festival Internacional de Jazz de Barcelona, una referència mundial en el gènere, ple de pesos pesats i de noves propostes del gènere. www.jazz.barcelona

Arts d’Estiu Pineda de Mar acull la vuitena edició del Festival Arts d’Estiu amb un cartell espectacular: Pastora Soler, Anastacia, Pasión Vega, Chenoa, Salvador Sobral o Juanes, entre altres. I també espai per a dansa, teatre, música, màgia. Del 21 de juliol al 31 d’agost. www.artsdestiu.com

Rock Fest

Share Festival

Del 5 al 7 de juliol el Parc de Can Zam de Santa Coloma de Gramenet acull el festival més dur de tots. Amb noms molt destacats dels rock com els històrics Kiss, els imbatibles Scorpions, el ‘madman’ OzzyOsbourne, la tornada de Judes Priest i la reunió de Helloween. www.rockfestbarcelona.com

És un nou festival solidari que se celebrarà el 20 i 21 de juliol al Poble Espanyol. Alfred Garcia presentarà la seva primera gira i també actuaran la coneguda cantant britànica Rita Ora, número 1 aquest any en la majoria de llistes europees; Abraham Mateo o Álvaro Soler www.sharefestival.org.

Mas i Mas Festival

Festival Cruïlla

Entre el 31 de juliol i el 31 d’agost, torna el San Miguel Mas i Mas Festival amb un ampli ventall de concerts. Enguany, els escenaris seran el Teatre Coliseum, la sala Jamboree, el tablao Tarantos i el club Moog, espais que acolliran prop de 70 espectacles.

Més de 40 actuacions en directe del 12 al 14 de juliol repartides en diferents escenaris situats al Parc del Fòrum de Barcelona. La 9a edició del Cruïlla té com a caps de cartell Jack White, Prophets of Rage, N.E.R.D, Kygo... www.cruillabarcelona.com

Música i Modernisme

Canterville

Els Concerts d’Estiu tornen als jardins del Recinte Modernista de l’Hospital de Sant Pau totes les nits de dijous del 28 de juny al 26 de juliol. Destaquem a Fundación Tony Manero o Roger Mas, que estrenen nou disc, Las Migas o Bedouine. Més a informació a www.concerts.santpaubarcelona.org/

Humans Dins el Festival Grec el Teatre Romea estrena Humans, un text de Stephen Karam guardonat amb quatre premis Tony, inclòs el de millor obra. Mario dirigeix a Jordi Bosch, Maife Gil o Lluïsa Castell, entre altres.

El Teatre Condal prorroga funcions d’El fantasma de Canterville fins al 29 de juliol. La peça reuneix, per primera vegada, al gran còmic Joan Pera i una jove realitat: Elisabet Casanovas.

Luis Fonsi El culpable de Despacito fa un gran concert a Barcelona, en el context del Suite Festival, el proper 23 de juliol. Presenta al Gran Teatre del Liceu el seu disc “Love And Dance World Tour” que inclou els seus grans èxits . Més informació a www.suitefestival.com La Torre De Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 13

SALUT

1 de cada 3 barcelonins practica esport regularment La pràctica esportiva en dones creix 18 punts i una part important de les persones que fan esport ho fan per cuidar la salut. El 72% dels barcelonins fan esport habitualment, entre un i cinc cops per setmana, davant del 55,6% que ho feien l’any 2013. Des de 2013 ha augmentat progressivament el nombre de barcelonins que practiquen esport a la ciutat. Especialment les dones. Els joves fins a 24 anys són els més actius. La resta, dues terceres parts, no practica cap esport, bàsicament per manca de temps. Són dades d’un estudi, elaborat pel Departament d’Estudis d’Opinió de l’Oficina Municipal de Dades a petició de l’Institut Barcelona Esports per comprovar l’estat de l’esport a la ciutat.

Més dones esportistes El 71,6% dels barcelonins fan esport habitualment, entre un i cinc cops per setmana, davant del 55,6% que ho feien l’any 2013. En aquesta pujada general de 16 punts, els qui continuen fent més esport són les persones menors de 35 anys i, especialment, els menors de 24 anys (en aquesta franja, un 83,5% de les persones

enquestades assegura que fa algun tipus d’esport). Un dels canvis més rellevants respecte a les dades obtingudes l’any 2013 és l’increment de dones que fan esport a Barcelona. L’any 2017, set de cada deu dones (69,2%) ha assegurat que dedica temps a les activitats esportives. En l’última enquesta de 2013 eren el 50,7%. Un canvi substancial, doncs.

L’esport, font de salut El motiu clau pel qual el 93,9% de les persones de Barcelona fan esport, és per la millora de salut i el manteniment de la forma física. L’esport es considera una forma de relaxar- se, de connectar amb la natura i de relacionarse amb les persones. Quant als esports preferits: el 30% surt a caminar, el 20% practica natació, el 16% corre al carrer i un 15% treballa amb aparells cardiovasculars.

En el llistat d’activitats també apareix amb força freqüència l’excursionisme, els aparells de musculació, ioga, futbol, ciclisme, activitats aeròbiques o spinning. De les 12 activitats més practicades l’any 2017, només el futbol i la gimnàstica de manteniment perden practicants respecte fa quatre anys. Tot i això són clarament majoritàries.

Equilibri entre districtes Si ens fixem en els districtes de la ciutat, s’igualen els valors de pràctica esportiva als deu districtes i es redueixen les diferèn-

¡Por un pelo fuerte y brillante! Mesoterapia y bioestimulación con PRP Trasplante capilar Tratamiento con mesoterapia capilar

937 822 912

14 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

La Torre De Barcelona

¡Empieza la operación bikini! Pierde volumen y combate la flacidez Remodelación corporal

Primera visita y diagnóstico GRATUITOS

C/ Mallorca 326, Barcelona

De les persones que han participat a l’enquesta, gairebé una quarta part estan associades a una entitat o club esportiu, per diferents motius: Per obligar-se a mantenir la regularitat de fer esport, per les bones instal·lacions que s’ofereixen, per la professionalitat i bona organització de les entitats que ofereixen aquests serveis.

Cuida y repara tu piel ¡Luce un rostro espectacular! Rellenos con Ácido Hialurónico y Botox Rejuvenecimiento facial

(ESTÈTICA) Bcn Clinic Rejuvenecimiento facial con plasma y IPL

cies entre tots. Només dos districtes, Horta-Guinardó i Les Corts, es queden per sota de la mitjana de la ciutat. La franja horària punta dels esportistes és al matí de 9 a les 12 hores i a la tarda entre les 16 i les 20 hores. Aquestes són le shores preferides.

659 230 787

Remodelación corporal sin cirugía

www.bcnclinic.com

SALUT

Fins a un 10% dels malalts d’esclerosi múltiple té el primer brot a la infància Un 35% dels casos d’Esclerosi Múltiple infantil es detecta quan apareixen problemes de visió. tiques similars, pot fer que inicialment sigui difícil reconèixer l’aparició de l’Esclerosi Múltiple. La forma més habitual d’EM entre els més petits és la Remitent-Recurrent, que en infants es caracteritza per l’aparició de recaigudes freqüents. A més, el fet que la malaltia aparegui en etapes molt primerenques fa que els pacients que debuten a l’edat pediàtrica tinguin un risc de tenir una discapacitat a edats més joves.

Simptomatologia i afectacions La freqüència d’altres trastorns en la infància de símptomes similars compliquen el diagnòstic de l’Esclerosi Múltiple entre els menors d’edat. Tot i que l’Esclerosi Múltiple és una malaltia neurodegenerativa que afecta majoritàriament els adults, entre un 3% i un 10% dels casos es diagnostiquen en infants. A diferència dels primers, en què la malaltia afecta més les dones que els homes, l’EM entre els menors de 10 anys apareix per igual en nens i nenes.

En un 35% dels casos, el primer brot es manifesta a través de la neuritis òptica, una inflamació del nervi òptic que pot originar una pèrdua parcial o total de la visió. No obstant, els infants també poden presentar símptomes més complexos, com la disminució de l’estat d’alerta mental o la fatiga. L’aparició d’altres trastorns, de símptomes i caracterís-

A més dels problemes de visió, altres símptomes que es poden donar en l’EM infantil són els problemes d’equilibri i marejos, pèrdua de força en els músculs, trastorns sensitius, i manca de control sobre la bufeta o els intestins. La funció cognitiva i les dificultats relacionades amb l’estat d’ànim també poden ser freqüents en l’EM infantil. Prop del 30% presenta deficiències en la memòria, atenció complexa, velocitat de processament i, en ocasions, dificultats en el llenguatge. Aquests problemes es poden relacionar amb l’aparició de trastorns en l’estat d’ànim. Així, la

depressió es produeix fins en un 50% dels casos i els trastorns d’ansietat, en un 64%. Pel que fa al tractament, actualment l’ús de medicaments modificadors de la malaltia a l’EM pediàtrica segueix sense estar aprovat en la majoria de països, especialment per a nens i nenes menors de 12 anys. Malgrat això, els metges han de tractar-los sovint amb fàrmacs testats en adults, per prevenir recaigudes, protegir el cervell de noves lesions desmielinitzants i retardar l’acumulació de discapacitat. Amb l’objectiu de conscienciar la població sobre l’EM infantil, la Fundació Esclerosi Múltiple impulsarà durant aquest any diverses iniciatives dirigides a millorar la qualitat de vida dels infants afectats. “L’EM infantil és encara molt desconeguda, cosa que fa necessària una intervenció en tots els nivells que permeti facilitar el diagnòstic i proporcionar, tant als infants com als pares, aquelles eines que els permetin fer front a la nova situació i aconseguir el millor benestar pel nen o nena”, afirma Rosa Masriera, directora de la Fundació. La Torre De Barcelona

(QUIROPRÀCTICA) Pura Vida www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 15

Welcome to our world of English

MOVE

ENGLISH SUMMER COURSES

INVENT

(Idiomes) LEARNING British Council FOR THE FUTURE

DISCOVER

No us perdeu els nostres cursos d’estiu per a nois i noies a partir de 6 anys!

SUMMER PLUS (del 25/06 al 27/07)*

Curs modular on es treballaran projectes i activitats per millorar totes les àrees de l’anglès. *També opció 1a o 2a quinzena de juliol

Per a més informació, truqueu-nos al 93 241 97 00. Oferim també tallers mensuals gratuïts!

ENGLISH LAB (del 3/09 al 7/09)

Curs de consolidació de coneixements abans de la tornada a l’escola.

INNOVATE PREPARACIÓ DELS EXÀMENS DE CAMBRIDGE FCE i CAE (del 25/06 al 20/07)

CREATE IMAGINE THINK

Especial Gent Gran

Llei de vida Fer-se gran és llei de vida, però no significa forçosament envellir. Si ens cuidem, si ens mantenim en forma i ,sobretot, si conservem la il·lusió, fer-se gran només és una etapa diferent de la vida, amb limitacions. Però no té per què ser una cosa negativa. En aquest especial volem ensenyar-vos quina és la recepta. No és cap medicament miraculós ni cap teràpia màgica. Senzillament es tracta d’una filosofia de vida que, això sí, no pot començar quan ja en tenim setanta. La vida sana és una opció quan som joves però és imprescindible al fer-nos grans, i és imprescindible començar-la quan toca, als quaranta, o als cinquanta, quan encara siguem capaços de canviar hàbits. La bona salut és decisiva però la motivació per viure i pel desig de viure són gairebé igual d’importants. Tingueu-ho en compte. La Torre De Barcelona

¡Suéltate a hablar inglés este verano! Cursos en España, Inglaterra y EEUU

(IDIOMES) My English Summer

Inmersión lingüística para niños, adolescentes, y adultos

¡Últimas plazas! ¡Infórmate ya! myenglishsummers.com info@myenglishsummers.com 645 593 802

GENT GRAN

La gent gran pateix més del 70% de les caigudes a la llar Les caigudes són la segona causa mundial de mortalitat per lesions accidentals o no intencionals, més de 600.000 morts l’any. 1 de cada 4 ancians assegura que va sofrir almenys una caiguda l’últim any. De fet, un 50% de les persones amb més de 80 anys i un 33% dels majors de 65 anys pateix almenys una caiguda domèstica any rere any, segons un estudi de l’Hospital Marina Baixa d’Alacant. No és poca cosa. Les caigudes poden causar lesions que, sobretot entre la gent gran, tenen conseqüències greus per a la salut i, en molts casos, la mort. A Catalunya, el 80% de les morts per caigudes corresponen a persones amb més de 74 anys, segons un estudi del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. L’OMS alerta que les caigudes són la 2a causa mundial de morts per lesions accidentals o intencionals, es calculen unes 646.000 per any.

Les xifres són alarmants Espanya és el segon país, només superat pel Japó, amb la població més longeva, amb una esperança de vida de 83 anys. Som una població molt envellida amb un 20% de persones que superen els 65 anys, és a dir, 8,64 milions. De fet, al territori nacional, existeixen 15.210 persones que tenen 100 o més anys, una xifra que triplica la de l’any 2000. A Espanya, les caigudes són la causa d’un 70% de les morts entre la gent de més de 75 anys, segons un estudi de la Junta d’Andalusia sobre Prevenció de Caigudes en Persones Grans.

El lavabo és el lloc més perillós Les caigudes a casa són una amenaça seria per a la gent gran, més del 70% del total dels accidents per aquest motiu succeeixen a la llar. I el principal escenari és el lavabo, on tenen lloc el 66%

dels accidents domèstics que pateix la tercera edat. Hi ha diversos motius que els converteixen en un grup molt vulnerable i contribueixen a la gran quantitat de caigudes que pateixen. A Espanya, hi ha gairebé 2 milions de persones de més de 65 anys que viuen soles, com ho manifesta l’Institut Nacional d’Estadística. Els estudis confirmen que la situació de viduïtat, viure en soledat o tenir un nivell d’estudi deficitari o pocs ingressos econòmics són causes rellevants dels accidents domèstics que es pateixen. En aquestes situacions de fragilitat, hi ha factors que afavoreixen els accidents: la gent gran té por de caure, sofreix símptomes depressius i discapacitat bàsica. Precisament la por a tornar a caure, fa que desenvolupin estats d’ansietat o d’angoixa.

Prevenir les caigudes a la llar Es poden prevenir les caigudes? Com a mínim es poden evitar determinades situacions que provoquen caigudes habitualment. és tot el que podem fer però és molt. Vejam alguna d’aquestes situacions que hem de tenir molt en compte segons informa el Servei Català de Salut.

• Es recomana substituir la dutxa o banyera per un plat antilliscant, instal·lar agafadors i baranes on la gent gran es pugui recolzar, així com estructures sòlides que evitin la sotsobra o la inestabilitat de la mampara. • Si es viu en una casa amb escales, aquestes han de disposar de baranes apropiades. • S’han de retirar tots els objectes que puguin fer relliscar o ensopegar amb

força facilitat. De la mateixa manera, deixar les coses que s’utilitzin sovint en armaris i prestatges baixos, i evitar enfilar-se amb escales o tamborets per agafar-los.

• Millorar la il·luminació de casa, ja que les persones grans necessiten llums més potents per veure-s’hi. • Cal fixar les catifes a terra amb cinta adhesiva de dues cares per evitar relliscar. Així com no anar descalços per casa i utilitzar un calçat adequat, la sola més recomanada és la de goma. • En tot cas, s’han de portar uns hàbits de vida saludables. Fer exercici físic amb regularitat és important, perquè millora la força, l’equilibri i la coordinació de moviments. La manca d’activitat física contribueix al debilitament i, per tant, augmenta el risc de patir caigudes. Portar un control mèdic rutinari també és imprescindible. Cal revisar la medicació amb el personal mèdic i farmacèutic per si cal modificar el tractament.

Un 50% de les persones amb més de 80 anys i un 33% dels majors de 65 anys pateix almenys una caiguda domèstica any rere any.

Amb l’edat, poden canviar els efectes dels medicaments sobre l’organisme i provocar, per exemple, somnolència o mareig, propiciant la caiguda. Tanmateix, és important portar un control anual de la visió. Una mala visió, com la limitació per malaltia o unes ulleres inadequades, també provoquen caigudes. Luciana Capano

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 19

GENT GRAN

El secret per a viure 100 anys, i viure’ls bé No hi ha ningú a qui li agradi envellir però és un fet inevitable. L’objectiu ha de ser envellir amb la màxima qualitat de vida. Com aconseguir-ho? Hi ha elements que no depenen de nosaltres però la majoria sí que podem controlar-los i viure feliços durant molts anys. La Dra. Núria Aubach, metge de família i amb formació en medicina antienvelliment, detalla alguns dels passos que cal seguir al seu llibre Guia pràctica per a un envelliment saludable. Vejam algunes qüestions importants. Sabíeu que els japonesos tenen una gran capacitat per sobrepassar els 100 anys? La seva esperança de vida és de les més altes del món (les dones de la regió d’Okinawa, fins als 90 anys). La raó més probable és la dieta: mengen pocs greixos, molt de peix, algues i beuen molt de te verd, ric en antioxidants. En general mengen un 30% menys de calories que els occidentals. No ho fan per aprimar-se sinó que és una tradició cultural. La dieta és doncs la clau per a envellir amb salut. Però quins factors més són decisius? La doctora Aubach traça un perfil de les persones que millor envelleixen:

• Tenen estabilitat sentimen-

tal. Viure bé en parella i a prop de la família és decisiu. No només perquè ens cuiden a nosaltres sinó també perquè cuidar els altres també és una motivació per viure.

• Tenen estabilitat social o econòmica. Evidentment, perquè l’esperança de vida està molt relacionada amb la classe social. • Fan exercici regularment. • Tenen un caràcter optimista

i alegre, amb ganes d’emprendre nous projectes, els apropiats per a cada edat.

•

Tenen una bona activitat

psicològica i intel·lectual. La part psicològica és gairebé tan important com la física. Un cop els fills facin la seva pròpia vida i la feina deixi d’atabalar-nos necessitarem omplir moltes hores del nostre temps: tenir aficions, interessos, passió per la lectura o interès per la política.

• Posseeixen un caràcter fort, capaç d’encaixar els cops durs de la vida i seguir endavant i també un punt egoista, per tal d’estalviar-se problemes. Els grans que acostumen a complir tots aquests requisits són els més dinàmics, els que sempre estan fent coses i buscant noves distraccions, els que volen aprendre coses i senten curiositat per la vida, i els que viuen bé i estan rodejats d’amor, cosa que vol dir que l’han conreat al llarg de la seva vida.

Cal entendre-ho i assumir-ho com una cosa natural.

8. Flexibilitat i creativitat. Si

Si tenim més de quaranta anys i no anem per bon camí sou a temps de canviar moltes coses.

percepció de l’envelliment. Això també exigeix un canvi de pensament i d’hàbits. El mindfulness, el ioga, el tai chi o les tècniques de respiració són eines que ens ajudaran a reeducar-nos i a aprendre a viure amb les limitacions.

1. Alliberar-se dels prejudicis

fer-se gran amb salut significa aprendre a relativitzar el més recomanable és obrir la ment a coses noves. Si ens prohibeixen el cafè, per exemple, podem maleir el metge i prendre’l d’amagat, o podem descobrir les grans possibilitats del te. És un bon exemple aplicable en molts àmbits de la nostra vida.

6. Cal una actitud positiva i

9. L’amor té un gran poder

10 punts per canviar la nostra vida

relacionats amb la vellesa. Si ens acompanya el físic i tenim un esperit jove fer-se vell només és una circumstància.

2. L’exercici físic és innego-

ciable. Cal seguir unes pautes i cal adaptar els exercicis a les nostres possibilitats, esclar.

3. Hem de traçar un bon pla

de nutrició. Ja hem parlat del cas japonès, si voleu envellir bé cal canviar alguns dels nostres hàbits nutricionals, i segurament caldrà alguna mena de reforç o suport per compensar les mancances.

4. Cal aprendre a envellir. Les passions, l’amor o el sexe no desapareixen quan ens fem grans, només evolucionen.

20 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

5. Hem de modificar la

cal una motivació per a viure. Pot ser gaudir dels nets, seguir treballant amb moderació, cuidar l’hortet, pregar a Déu o llegir tots els llibres que ens han quedat pendents. Tant se val quina sigui però necessitem una bona raó per continuar vivint i estimant.

7. Hem d’eliminar les subs-

tàncies tòxiques. No cal dir que de poc servirà aquesta revolució física i espiritual que us proposem si continueu fumant dos paquets de tabac diaris.... Però aquí la doctora Aubach també es refereix a algunes persones que poden ser tan tòxiques com el tabac o les drogues dures, a elles també hem d’eliminar-les.

curatiu. L’hem de conrear perquè el necessitarem durant molts anys. Un estudi recent adverteix que les parelles estables es cuiden molt més del que ens cuidaríem tot sols. És una bona raó per enamorar-se.

10. Hem de conservar una ment jove. És una mica la gran conclusió del llibre. Quan som joves, som immadurs. Pensem que no cal cuidar-se perquè sempre serem joves. Però quan ens fem grans descobrim que cal cuidar-se molt per continuar sent jove. La Torre De Barcelona

GENT GRAN

6 de cada 10 persones grans asseguren que el sexe no desapareix amb l’edat

Una de cada tres persones més grans de 65 anys d’edat ha practicat sexe en el darrer mes, segons xifres facilitades per l’Associació Siena.

El 65,9% de persones grans assegura que el sexe no desapareix amb l’edat i una de cada tres persones més grans de 65 anys d’edat ha practicat sexe en el darrer mes, segons xifres facilitades per l’Associació SIENA que treballa per a l’envelliment actiu.

Contràriament al que molts poden pensar la sexualitat en la vellesa no deixa d’existir. Així ho asseguren el 65,9% de les persones grans, mentre un 26,7% creu que és quelcom que amb l’edat s’acaba abandonant. En el cas dels homes, la freqüència és més elevada:

un de cada dos homes han tingut sexe en el darrer mes, mentre que les dones és només una de cada quatre. Practicar sexe comporta certs beneficis com la reducció del dolor, la disminució de la pressió i les possibilitats de tenir un atac de cor, així com

el reforç del sistema immunitari i la reducció de la incontinència i de l’insomni. A banda de l’impacte psicològic que té –redueix l’estrès, augmenta l’autoestima i millora la relació de la parella-, els experts també apunten que ajuda a augmentar les capacitats cognitives de la gent gran, especialment aquelles capacitats vinculades amb la memòria. El sexe i l’afectivitat en la tercera edat ha sigut un dels grans eixos temàtics de la 20ena edició de FiraGran una fira que vol promoure hàbits de vida saludables entre les persones grans i sensibilitzar els seus visitants també sobre la importància de seguir actius més enllà dels 65 anys d’edat. La Torre de Barcelona

Residencial Altanova Quatre Camins, 95. 08022 Barcelona Residencial Bonaire Alt de Pedrell, 100-120. 08032 Barcelona Residencial Consell de Cent Consell de Cent, 210-216. 08011 Barcelona Residencial Cornellà Avinguda del parc, 46. 08940 Cornellà de LLobregat (Barcelona)

(RESIDÈNCIES) SANITAS un estiu en RESIDENCIAL Residencial Iradier Iradier, 5 bis. 08017 Barcelona

bones mans

Residencial Les Corts Evarist Arnús, 32. 08014 Barcelona

Bones persones, bons moments Estades temporals i permanents 900 494 792

sanitasmayores.es

Residencial Provença Provença, 520. 08025 Barcelona Residencial Sagrada Familia Castillejos, 256-258. 08013 Barcelona

Siguis o no de Sanitas

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 21

ORPEA organitza trobades per informar i assessorar els cuidadors de pacients amb alzheimer una persona gran que ho està patint. Aquesta activitat està pensada per oferir ajuda professional a moltes famílies que manquen del suport dels especialistes que tenen els coneixements necessaris per tractar els problemes que pateixen les persones grans i per crear grups de confiança, on persones que estan vivint situacions molt semblants, en general poc agradables, puguin esplaiar-se i aprendre dels altres, la qual cosa ajudarà al seu benestar i, també el de la persona gran. L’alzheimer és la principal malaltia neurodegenerativa, tant per la seva prevalença com per les conseqüències que produeix als afectats i els seus familiars. Cada any es diagnostiquen a Espanya al voltant de 40.000 nous casos d’aquesta patologia crònica que provoca gran dependència i té un impacte important per als familiars, que són els que solen assumir el cost econòmic i les cures. Cuidar a un pacient amb alzheimer implica una reestructuració de la vida dels familiars, una sobrecàrrega de treball i un augment de l’estrès, la qual cosa incideix directament en la seva qualitat de vida i benestar físic, psíquic i emocional. ORPEA és capdavanter europeu en l’atenció a la dependència i referent en la cura de les persones grans, sabem que conèixer el procés de la malaltia, compartir experiències i incerteses amb altres familiars i cuidadors, preguntar dubtes als professionals i informar-se sobre com cuidar a la nostra gent gran de manera segura i correcta ajuda a alleujar la càrrega dels cuidadors i l’estrès que els genera la situació i el desconeixement sobre la malaltia. Per això, fa cinc anys vam engegar Cafè Alzheimer, una iniciativa que té com a objectiu convertir-se en un punt de tro-

bada per a familiars i amics de persones que pateixen aquesta malaltia, encara que també poden participar totes aquelles persones que desitgin informació sobre alzheimer. El psicòleg i director d’una de les 44 residències que ORPEA té a Espanya, Óscar Layana, explica que Cafè Alzheimer va sorgir en 2013 per donar resposta a les necessitats i inquietuds de familiars de persones amb alzheimer: “Observem que molts familiars no disposaven d’informació real sobre la malaltia, ni d’un espai on compartir experiències, tots dos aspectes molt importants per afrontar millor aquesta situació. En participar en Cafè Alzheimer poden ampliar els seus coneixements preguntant a professionals que diàriament tracten amb aquest tipus de residents. A més, poden compartir experiències amb altres familiars, la qual cosa resulta una bona teràpia. Les dues coses també suposen un major benefici per la nostra gent gran perquè generen més empatia”.

A qui va dirigit? Cafè Alzheimer està dirigit a totes aquelles persones que desitgin saber més sobre l’alzheimer i les demències, però especialment a tots els familiars que tenen a prop

22 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Principals preocupacions Els trastorns conductuals de la persona gran, són una de les preocupacions principals dels familiars. Els cuidadors noten que el malalt d’Alzheimer canvia progressivament en tots els aspectes de la vida diària i senten que no pot controlar la situació. Per això, des de Cafè Alzheimer “se’ls ofereix pautes per canalitzar aquests trastorns conductuals i gestionar les situacions d’estrès que es puguin generar”, concreta el director dels centres ORPEA.

Professionals que realitzen la xerrada En aquestes xerrades, que es realitzen tots els mesos als centres ORPEA, participen tots els professionals que es troben en contacte directe amb la gent gran: metges, terapeutes ocupacionals, psicòlegs, fisioterapeutes i fins i tot auxiliars. “Cadascun d’ells enfoca la malaltia i les accions a realitzar des del seu àmbit. D’aquesta manera, oferim trobades interdisciplinàries”, assegura Óscar Layana. Aquest psicòleg subratlla que abans de res, “volem mostrar als familiars que estan acompanyats en aquesta marxa que sol ser molt difícil per a ells, bé pel suport dels professionals del centre i bé pel suport d’altres familiars que han

viscut o estan vivint experiències similars”.

Beneficis per als familiars Assistir a Cafè Alzheimer pot tenir beneficis per als familiars de pacients amb Alzheimer. Entre uns altres, Óscar Layana destaca:

• Adquireixen coneixements que poden ajudar al tracte directe amb la gent gran. • Aprenen a passar un major temps de qualitat amb els seus familiars. • Compten amb el suport d’altres persones que estan en la seva mateixa situació i tenir accés directe a professionals estan més segurs i més acompanyats. Unitats Protegides d’Alzheimer i altres Demències En ORPEA considerem que les cures que es presten al major han d’estar adaptats a les seves necessitats físiques, psíquiques i emocionals, però també a les seves conviccions, ideologies, gustos i preferències. Per això, per aconseguir que l’atenció sigui integral i centrada en la persona, treballem amb Unitats de Vida diferenciades, que són espais adaptats per la gent gran i les seves necessitats particulars. Entre elles es troba les Unitats Protegides d’Alzheimer i altres Demències (UPAD). En les UPAD es presta un servei adaptat a les necessitats de persones amb Alzheimer o altres demències. Aquestes unitats són espais protegits i assegurats, i compten amb personal especialitzat en l’acompanyament i l’assistència de persones amb aquestes patologies. El desenvolupament d’aquests espais, conjuntament amb l’aplicació de teràpies no farmacològiques, permet assegurar i millorar la qualitat de vida dels seus residents.

GRANS EN

QUALITAT (RESIDÈNCIES)DE VIDA

Orpea Residències En cura, en experiències

i en benestar.

L’objectiu de les Residències i centres de dia ORPEA és mantenir les capacitats dels nostres residents i garantir la tranquil·litat dels seus familiars. Perquè al Grup ORPEA posem a la seva disposició una gran oferta de serveis adaptats a cadascuna de les seves necessitats, unitats especialitzades en Alzheimer i altres demències amb la garantia de tenir l’acreditació de la Generalitat de Catalunya. ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈS Passeig Sevilla,1 Mirasol 08195 - Sant Cugat del Valles - Barcelona

935 877 200 ORPEA BARCELONA GUINARDÓ Ronda de Guinardó, 48-50 08025 - Barcelona

Amb excel·lents instal·lacions, entorns exclusius i les millors comunicacions. Comprovi-ho. Truqui’ns per concertar una visita.

934 463 908

ORPEA CIUTAT DIAGONAL Carrer August Font I Carreras, 13 08950 - Esplugues de Llobregat - Barcelona

936 110 333

www.orpea.es

HI HA UN CENTRE ORPEA MOLT A PROP SEU LA CORUNYA ALACANT BARCELONA CIUTAT REAL CÒRDOBA HUELVA JAÉN LA RIOJA LLEÓ LUGO MADRID MÀLAGA MÚRCIA SEVILLA VALÈNCIA VALLADOLID SARAGOSSA

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 23

Residencial Sant Gervasi Parc El seu benestar, el nostre compromís respiratoris, artteràpia, musicoteràpia, estimulació cognitiva, taller d’emocions, jocs de taula entre altres activitats específiques de les diferents àrees.

¿Destacaries alguna activitat?

Ubicat a Barcelona en el barri de Sant Gervasi parc trobem Residencial Sant Gervasi Parc. El centre ofereix una atenció personalitzada combinant a la perfecció la part assistencial i els serveis hotelers, garantint una experiència única en el sector. Residencial Sant Gervasi Parc té un total de 83 habitacions, individuals, dobles i suites. Totes les habitacions disposen de comoditats i equipament necessari com llits automàtics, aire condicionat, calefacció, llum natural, banys complert i adaptat, TV, caixa forta, armari gran, internet, telefon, etc. El centre permet portar mobles als usuaris per a que puguin personalitzar el seu espai i sentir-se com a casa. Destaquem entre els excel· lents serveis del Residencial Sant Gervasi Parc, una cuina pròpia, on elaboren els plats atenent a dietes específiques que s’adapten a les necessitats de cada persona. En quant a espais comuns del centre destaquem el seu jardí interior i la terrassa solàrium, que ofereixen al resident un

espai únic on poder relaxar-se i gaudir d’activitats. Altres zones comunes del centre per a facilitar el benestar dels nostres usuaris són: la sala d’estar, la cafeteria, el gimnàs, la sala de manualitats, la sala d’audiovisuals, la biblioteca, la capella, el menjador, la zona de piscina d’hidromassatge, la farmàcia, la perruqueria entre altres instal·lacions. Tot el personal del centre treballa per estimular cos i ment a través d’activitats interrelacionades que potencien les seves facultats cognitives i físiques. D’aquesta manera l’equip professional fa una atenció personalitzada i adaptada a cada una de les persones. Aquest any 2017 l’ OMS ha celebrat el Dia Mundial de la Salut amb el tema de la Salut Mental. És per això que parlem amb la psicòloga del Residencial sant Gervasi Pac, Ariadna Jacomet sobre temes importants a tenir en compte amb els nostres residents.

¿Depressió i Gent Gran? Des de Residencial Sant Gervasi Parc ens preocupem molt per la salut dels nostres

24 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

usuaris. Són habituals les recomanacions i activitats que impulsen un estil de vida saludable pels nostres residents. Per això no hem de deixar de banda la dimensió psicològica de les persones grans, tant important com la física i íntimament relacionada amb aquesta. La tercera edat és una etapa de tranquil·litat, però també pot estar marcada per les preocupacions sobre el pas dels anys, la pèrdua d’éssers estimats i la minva de capacitats. Això pot generar, en algunes persones, la sensació de no tenir control sobre la seva vida i causar tristesa o fins i tot depressió.

¿Quines són aquestes activitats? Les activitats que realitzem a Residencial Sant Gervasi Parc estan interrelacionades per treballar diferents àrees: àrea motora, àrea cognitiva i àrea emocional. El programa es troba a recepció per facilitar-ho als nostres residents, així com a la web i a les xarxes socials. Les activitats són molt variades; tertúlies, taller de cuina, treballs manuals, exercicis

Són especialment positives les sortides setmanals, que realitzem a l’exterior i les excussions programades. Resulten molt estimulant poder gaudir de fer sortides lúdiques i culturals; és una manera de vincular-se amb l’entorn de manera positiva i seguir sentint-se integrats en la vida social de la ciutat. També potencia la comunicació i la convivència entre els residents, fent que la xarxa social de les persones sigui més amplia.

¿Quins beneficis per les persones grans tenen aquestes activitats? Podem d’estacar-ne algunes. En l’àmbit físic; millorar, mantenir i prevenir la pèrdua de les facultats físiques, dinamitzen a la persona, augmenten la força muscular, estimulen sensacions perceptives, busquem estimular els sentits; tacte, oïda, vista, i gust. A nivell Psico-Cognitiu, es tracta de potenciar i millora les habilitats verbals, millorar l’atenció i concentració així com disminuir l’ansietat... A nivell Sòcio-Afectiu, s’incrementa la interacció social, recuperar l’autoestima o facilitar l’expressió d’emocions entre altres.

SANT GERVASI PARC Teodora Lamadrid, 7-15 08022 Barcelona T. 93 418 78 65 contacte@residencialsant gervasiparc.com www.residencialsantgervasi parc.com

(RESIDÈNCIES) Sant Gervasi Parc

Promoció vàlida ns desembre 2018

AGENDA

MÚSICA

Nits màgiques amb Gaudí A l’estiu tornen els concerts a l’aire lliure als terrat de la Casa Batlló i de la Pedrera.

Casa Batlló Els visitants recorren les diferents estances de la casa i exploren l’univers de Gaudí gràcies a la realitat augmentada. La visita acaba al terrat amb una degustació i un concert de música en directe. Les actuacions van a càrrec d’una selecció d’artistes que s’aniran alternant periòdicament i que oferiran concerts de diferents estils musicals com el jazz, el blues, el pop o el flamenc, entre d’altres. Més informació a www.casabatllo.es

La Pedrera El cicle de concerts “Nits de jazz al terrat de la Pedrera” proposa gaudir de les nits d’estiu en un escenari excepcional i amb la millor música de jazz en directe. Els concerts es faran fins el 15 de setembre, i mostraran des del talent jove més rellevant de Barcelona fins a les figures representatives del panorama jazzístic. Les nits comencen amb una visita lliure a l’Espai Gaudí, ubicat a les golfes de la Casa Milà, amb un recorregut visual per l’obra de l’arquitecte. Més informació a www. lapedrera.com

T de Teresa

Ambdues obres reten homenatge a la relació entre Teresa Barba i Antoni Tàpies a través d’un llenguatge privat, només accessible a ells. A les obres hi ha al·lusions explícites a la vida domèstica

Mòmies i sarcòfags i la sexualitat compartida, al llenguatge musical i a la consciència política i les lluites compartides per reivindicar els drets més elementals en qualsevol país democràtic.

• Data: Fins al 28 d’octubre. • Lloc: Fundació Antoni

Tàpies. Aragó, 255. www. fundaciotapies.org

Audiència i Vernissatge

Amb aquestes dues obres convertides en una de sola, Havel ens parla de nosaltres, de la societat

Un taller on els nens poden descobrir tots els secrets al voltant de les mòmies egípcies i tota la tradició màgica de l’antig Egipte. Una ullada per les sales del museu i una activitat que els aproparà a tot aquest imaginari i els permetrà esbrinar els apassionants secrets del món de les mòmies.

• Data: Fins al 31 de juliol. • Lloc: Museu Egipci. Fundació Arqueològica Clos. València, 284. www.museuegipci.com

TEATRE

L´actor i director Pere Arquillué posa en escena dues de les peces teatrals breus més populars de l´autor txec Václav Havel. Per fer-ho compta amb un repartiment de luxe: Joan Carreras, Rosa Gámiz i Josep Julien.

Tangent, Festival de les Arts de l´Eixample, celebra la seva segona edició. La cita torna amb 23 propostes de diferents àmbits de la creació cultural com la música, el circ, la dansa, el teatre i altres formats que fusionen disciplines escèniques. Del 22 de juny fins al 26 de juliol als centres cívics de l’Eixample.

INFANTS

EXPOSICIÓ

L’exposició “T de Teresa” presenta la sèrie de dibuixos Sèrie Teresa (1966), juntament amb Cartes a la Teresa (1947), una sèrie de litografies, litocollages i collages.

Festival Tangent 2018

que hem creat i de la nostra relació amb ella, i perquè no puguem dir que no ho veiem, ens posa un mirall al davant. És cosa nostra veure’ns-hi o no reflectits.

Diumenges musicals

Sessions d’activitats musicals per a tota la família al Museu de la Música. Una oportunitat per acostar-se de prop als instruments i els músics i descobrir la seva màgia en una visita dinamitzada per a tota la família

• Data: Del 26 de juny al

• Data: Cada diumenge, a les 11: “Vine a conèixer el Petit Orpheus“

• Lloc: Villarroel Teatre. Villarroel, 87. www.festivalgrec.barcelona

• Lloc: Museu de la Música - L’Auditori. Lepant, 150 www.ajuntament.barcelona. cat/museumusica

5 d’agost.

26 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

COMERÇ Mercats i fires al districte Productes naturals a Sagrada Família Fira Tradicional de Productes Naturals de la Sagrada Família. Data: Primer i tercer diumenge de mes, de 10 a 15 h. Fins al 31 de juny. Lloc: Avinguda Gaudí. ----------------------------

Encants vells La Fira de Bellcaire és el lloc ideal on trobar quelcom. www.encantsbcn.com Data: Dilluns, dimecres, divendres i dissabtes, de 9 a 20 h. Lloc: Castillejos, 158.

----------------------------

Pintors a Sagrada Família Data: Dissabtes i diumenges, de 10 a 18 h. Lloc: Pl. Sagrada Família.

TENDÈNCIES

¿Quines sabates haig de portar aquest estiu? A l’estiu molts tendim a vestir-nos dia rere dia amb les peces més fresques i còmodes que tenim a l’armari. Més encara si estem de vacances. I això també inclou les sabates. Tot i així moda i comoditat es poden barrejar en un sol calçat, així que no tenim excusa per no anar de compres. Aquest estiu, trepitja fort!

Les espardenyes Aquest any són el calçat estrella. Les trobaràs amb totes les versions: amb taló i sense, amb estampats i colors plans. Són unes sabates més informals però molt adequades amb qualsevol peça del teu armari: ja siguin uns jeans, un vestit mini o una faldilla midi o maxi. Totes les opcions són bones. Busca-les amb tons nude si a l’estiu ets més de blancs i tons torrats, o mostassa si el que vols és que siguin

el centre d’atenció. És un color que aquest estiu està molt de moda i que dona un punt de llum molt interessant. T’atreveixes?

Les menorquines Encara que sigui un clàssic en moltes cases, les avarques aquest any arriben amb més força que mai. El famós calçat provinent de les Balears és còmode i versàtil. A més a més, el seu disseny fa que es pugui reinterpretar i versionar: l’any passat ja es podien veure en alguns comptes d’Instagram menorquines amb la sola d’espart. Podríem considerar-ho, fins i tot, com una mescla entre les espardenyes i les avarques, una aposta infal·lible aquest estiu! No cal que et quedis amb unes sabates de pell i d’un sol color. Busca la millor interpretació de les menorquines. En moltes botigues de Barce-

Amb la calor se’ns passen les ganes de tot. Fins i tot fa mandra pensar en quina roba ens posarem. Us facilitem la vida amb aquestes propostes. .

lona les trobaràs amb petits detalls afegits que faran que marquis la diferència entre els carrers de la ciutat: bordats, llaços i flors, brillants i fins i tot perles o tatxes.

Les sandàlies pala Una evolució dels mules que ens posàvem durant la

primavera. Ara però, amb la punta destapada. Faran que les jornades laborals no siguin tan avorrides, i que vagis amb un calçat elegant, còmode i fresc. Una aposta segura per als teus passejos per la ciutat i fins i tot per a les trobades amb amics als vespres. Les podràs trobar amb tot tipus de color i estampats, amb volums o llises. Són unes sabates que aportaran un toc de sofisticació a qualsevol look. A més, si el que vols és combinar-les amb un conjunt de nit, sempre pots optar per una sabata amb una mica més de taló. Un consell: aprofita que és estiu per portar colors vius, que amb la pell torrada del sol sempre queden millor. Carla Pagespetit @carlapagespetit

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 27

RESTAURANTS

restaurants de cuina fusió a l’Eixample Se’n parla molt de la cuina de fusió com una cosa nova però el concepte va néixer als anys 70 del segle XX quan alguns xefs nord-americans van començar a utilitzar-lo per definir plats que barrejaven cultures i tradicions diferents. Hem revisat alguns dels buscadors més utilitzats per descobrir quins són els restaurants de cuina de fusió més ben valorats a l’Eixample.

1. 2254

Consell de Cent, 335 Un trajecte des de Palerm a Barcelona, recollint receptes i experiències per construir una proposta d’autor única. A la seva cuina es creen plats divertits i plens de personalitat com les sardines fumades amb guacamole, els mochis de patates al vapor amb mascarpone, tòfona i salsa de bolets, el mar i muntanya de calamars amb cansalada a baixa temperatura; o qualsevol dels seus originals postres com el coulant d’avellana de Piemonte amb gelat de vainilla.

2. Nakashita València, 363

Després de l’èxit del primer Nakashita obert al barri del Born, neix el segon restaurant del mateix grup, aquesta vegada a l’Eixample, i en un local amb més capacitat. Ofereix cuina japonesa amb lleugers tocs de fusió brasilera. Ofereix plats com el salmó marinat saltat amb xitake i salsa especial, el carpaccio de Wagyu, el ceviche de peix blanc i marisc o el sashimi de peix variat, entre altres.

3. Verne

Aribau, 150 Fusió mediterrània al carrer Aribau. El Nautilus o meduses gegants poden fer d’es-

cenari per a una entranyable ocasió. A l’espectacularitat d’una decoració ben aconseguida se suma una proposta culinària amb especialitats com el kraken de foie, les croquetes amb maionesa de wasabi, el ceviche de llobarro amb escuma de cítrics, el pop a la brasa o el costellam de porc al PX.

4. Macondo Còrsega, 206

Macondo és la terra on el realisme es torna màgic. El restaurant ha agafat aquesta màgia i l’ha transportat a un racó de Barcelona que et traslladarà als millors aromes i sabors del Carib. La seva carta va ser pensada a partir d’un diàleg entre tradició i avantguarda, perquè gaudeixis de noves maneres de degustar peix i marisc i perquè també descobreixis noves fruites, carns, verdures i salses del Carib, com ara el ceviche de tontina amb mànec i alvocat, els chicharrones amb plàtan madur o l’espuma de guanábana, entre altres.

5. Creyón Café Valencia, 349

Cuina de fusió capaç de barrejar diferents textures i sabors amb gràcia per aconseguir un resultat de luxe, que es deixa veure en plats com l’empanada de pollastre i espàrrecs a la planxa

28 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

amb beixamel d’ametlles o el seu quiche de salmó fumat amb formatge, crema, porros i tàperes amb un toc d’anet.

6. Terrat by Gastón Acurio Passeig de Gràcia, 38 Un dels terrats més bonics de l’Eixample. Si a aquest emplaçament d’excepció afegim el nom de Gastón Acurio, ja tindrem el lloc ideal per anar a prendre una copa i gaudir de la millor cuina nikkei fusió, japonesa-peruana. I és que el reputat xef peruà ofereix aquí un seguit de plats que transporten el comensal als racons més recòndits de la seva Perú natal. Hi trobem quatre ceviches, diversos tiraditos, així com una selecció de causes i piqueos (platets variats per compartir).

7. Koko Restaurante Barcelona Provença, 224b Barreja d’aroma i sabors de gastronomies diverses que us transportaran pel mediterrani passant per terres asiàtiques fins llatí-amèrica. Sorprèn amb plats com el Royal Thai curri, la Moqueca bhaina, l’hamburguesa ecològica amb salsa de mel i mostassa, el ceviche d’orada amb mango i moniato o el trio d’hummus ecològic.

8. Pastafrola

Roger de Lluria, 114 Uneix gastronomia argentina i catalana. Crestes, empanades, entrepans de tots

els sabors i totes les mides, sandwiches de molla, pastissos, creps... A més pensen en tot el món de manera que les persones celíaques trobaran infinitat de plats sense gluten. I per als que es preocupen per cuidar la seva ment i cos, també tenen especialitats pensats per a ells.

9. Cacao Bar Av. Roma 155

Una proposta que sorprèn gràcies a la creativitat d’uns plats amb un gust que viatja entre Europa i Veneçuela. El seu plantejament culinari és refrescant i aspira a ser diferent, com ara els tequeños, arepitas, pizzeta, el carpaccio de remolatxa i el ceviche tropical, entre moltes altres excel· lències fruit del talent i afecte que ambienta la seva cuina.

10.

Tenorio

Passeig de Gràcia, 37 Un lloc idoni per gaudir de la bona cuina tradicional, ja sigui del Mediterrani, espanyola o japonesa. Barreja de sabors de diverses parts del món i una decoració sofisticada. Us recomanem els calamarcets a l’andalusa, sardines marinades, l’arròs caldós de llamàntol, el pot de lemon peu amb gelat de pell de llimona o la torrija de brioix amb gelat d’avellana, entre altres. Raquel Fontanet

AMOR

7 consells per evitar els estafadors de l’amor Cada dia, un nombre considerable de persones són estafades amb la promesa d’amor etern. L’engany sorgeix quan dues persones es coneixen per mitjà d’una pàgina de cites per Internet, on la víctima mai arriba a conèixer físicament a l’estafador, però acaba perdent diners. Aquí van set consells per evitar estafes sentimentals, a Internet.

1. Contacte virtual.

Contacta amb les víctimes per mitjà de la xarxa: està inscrit en diverses pàgines de cerca de parella i té nombroses comptes actives.

2. Confiança.

Es guanya la confiança de les seves víctimes, les enamora amb el seu paper de l’home perfecte segons les característiques de cadascuna de les dones a les quals vol enganyar.

6. Si et demana diners,

Internet és una bona manera de conèixer amants però hem d’estar previnguts, i previngudes, perquè la xarxa és plena d’estafadors sentimentals. 3. Massa preguntes.

Qüestiona’t les preguntes que et fa. Què importa quants diners guanyis o quin sigui el valor de casa teva? Per descomptat, molts dels estafadors no seran tan evidents, però pot succeir, i de fet succeeix regularment. Si la conversa comença a desviar-se sospitosament cap a les finances, és el moment de tallar.

4. Prudència, sobretot.

Sigues escèptic si el teu amant virtual t’estima des del primer o segon dia. Normalment els estafadors intenten convertir la relació en íntima molt ràpi-

dament, per poder guanyar-se la confiança i parlar de temes delicats, és a dir, dels teus diners i béns.

5. No revelis informació

personal. Segons quina informació l’has de mantenir en un àmbit superficial i agradable fins que coneguis realment a aquesta persona. No hi ha necessitat d’arribar als detalls íntims de la teva vida. Tampoc no hi ha cap motiu perquè algú a qui acabes de conèixer necessiti els teus números d’assegurança social o del teu compte bancari. Cap motiu.

oblida-te’n. No t’involucris massa preguntant-li per què vol els diners. Que t’ho propisi només començar ja és molt significatiu. No li donis opcions de convèncer-te, perquè podria aconseguir-ho. Com més elaborada sigui la història, més ràpid t’has d’allunyar. Un simple no hauria de ser suficient i si no és un aprofitat ho hauria d’entendre, oi? 7. Pot mantenir diverses relacions simultàniament. Les víctimes no s’adonen perquè ell menteix i diu que s’ha d’anar uns dies de viatge per qüestions laborals, el seu treball no és altre que anar a la casa d’una altra de les seves víctimes. Raquel Fontanet

(IMMOBILIÀRIA) Immobiliària Gicat

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 29

GUIA DE SERVEIS PER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ TRUCAR AL 93 418 19 19

Bufet Torrent & Pérez • Testamentos • Legítimas • Aceptación y adjudicación herencias

(ASSESSORIES) Bufet Torrent & Pérez

O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM www.latorredebarcelona.com

ADVOCATS

Clínica del Calçat

(CALÇATS) Clínica del Calçat

CALÇAT

FARMÀCIA

Está especializada en Coaching personal y Coaching de Adolescentes y Familia.

T. 653 532 375

COMERÇ

Enfermería BCN

(FORMACIÓ) Escola Auxiliars Infermeria

Maria Martinez Comença a gaudir de la teva sexualitat. Dóna’t una oportunitat per ser feliç. Si alguna cosa no acaba de funciona en l’àmbit sexual no deixis que t’amargui l’existència. Parla’n amb professionals que t’ajudaran a trobar una solució. Sempre n’hi ha alguna. El més important és afrontar el problema i obrir-se una mica per poder ajudar-te.

Especializados en formar técnicos en cuidados auxiliares de enfermería para ejercer en hospitales, clínicas dentales, maternidades, geriátricos, urgencias, etc. MATRÍCULA ABIERTA Horarios: mañanas, tardes, noches o sábados C/ Sants 63 T. 93 238 62 74

FORMACIÓ

info@auxiliarenfermeriabcn.net www.auxiliarenfermeriabcn.net

Av. Diagonal, 478 (amb Via Augusta) T. 93 416 12 70 Obert tots els dies de l’any de 9 a 22 hores. www.farmaciaserra.com

Discos, relojes, plumas, objetos, libro temático, gafas, bolsos, ropa vintage, instrumentos musicales, antigüedades, bisutería, juguetes, cuadros, espejos, lámparas, coleccionismo.

Les acompaña profesionalmente en su autoconocimiento y desarrollo personal.

COACHING

Passeig de Gracia, 42, 2º 3ª T. 934 592 731 bufettorrent@telefonica.net

Compramos

Coach certificada por ICF

T. 629 029 604 mfernanda@costacoach.es www.costacoach.es

• Reclamaciones judiciales

Què en saps de la cosmètica casolana? Saps que és la millor cosmètica ecològica possible? Vine a un dels nostres tallers per aprendre’n més. Demana més informació al correu comunicacion@ farmaciaserra.com

Mª Fernanda Costa

(COACHING) Mª Fernanda Costa

• Estudios fiscales

Farmàcia Serra Mandri

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional • Reparació ràpida de sabates i calçat esportiu • Còpies de claus • Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat Novetat: forrat de sabates plantilles pel descans 932 006 663 Calvet, 30, 08021 Barcelona www.clinicadelcalçat.com

• Impuesto Sucesiones

PSICÒLOGA I SEXÒLOGA

T. 691 623 835 www.mmartinezpsicologa.com

vins · olis · fruites i verdures · làctics · carns · peix · arrossos · confitures · embotits · conserves · dolços

La Fira professional dels Aliments Catalans Demana la teva entrada professional gratuïta a

www.fira-apat.cat

Aliments Catalans de Proximitat

del 6 al 8 d’octubre al C.C. Las Arenas (ALIMENTACIÓ) Fira Àpat 2018

Si tens una carnisseria, fruiteria, peixateria, xarcuteria, bodega, botiga de queviures o alimentació així com un restaurant, no et pots perdre FIRA ÀPAT, la fira del producte català on trobar els millors proveïdors de productes produïts a la terra.

CENTRE COMERCIAL LAS ARENAS - Recinte Cúpula Events Gran Via de les Corts Catalanes, 373-385

TOT L’ESTIU CAP A LA NOVA S H O P P I N G B A G D E L’ I L L A

(CENTRES COMERCIALS) L’Illa Diagonal G R AT I S

A MB LES TE VES COMPRES

ACONSEGUEIX-L A! AQUEST ESTIU EMPORTA-T’HO TOT A LA BOSSA DE L’ILLA, DISSENYADA EXCLUSIVAMENT PER A L’ILLA PER CLAIRE WINTERINGHAM. GUARDA ELS TEUS TIQUETS DE COMPRA I EMPORTA’T LA BOSSA DE L’ILLA FINS AL 30 DE JUNY. PROMOCIÓ VÀLIDA ENTRE EL 22 DE MAIG I EL 30 DE JUNY DE 2018 O FINS QUE SE N’EXHAUREIXIN LES EXISTÈNCIES (3.500 BOSSES). BASES DISPONIBLES AL PUNT D’INFORMACIÓ I FB DE L’ILLA.