La Torre de Barcelona (Eixamplele)

REVISTA DE L’EIXAMPLE

Del 20 d’octubre al 20 de novembre 2018

Una tardor molt calenta

Més de 20 propostes per treure profit de la tardor a Barcelona Especial Immobiliàries

Quin és el supermercat més barat de l’Eixample?

Ruta de Tapes

Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona

(LLAR) Saunier Duval

SUMARI

4

18

29

BARCELONA 4 Barcelona tanca l’estiu amb un 5% més de turistes que l’any passat.

SALUT 14 10 coses que has de saber si sempre et sents estressada.

CONFIDENCIAL 6 El restaurant argentí de Leo Messi canvia d’estratègia.

ESPECIAL IMMOBILIÀRIA 20 Les startups immobiliàries, protagonistes del Barcelona Meeting Point.

LOCAL 8 Nova promoció d’habitatge públic les Glòries: 258 pisos.

PROPOSTES 27 10 propostes per treure profit dels mesos d’octubre i novembre.

CONSUM 10 Quins són els supermercats més barats de l’Eixample de Barcelona?

GASTRONOMIA 28 Una proposta gastronòmica: ruta de tapes solidàries pels hotels de Barcelona.

ACTUALITAT 12 El morbo de Halloween posa contra les cordes la Castanyada tradicional.

TENDÈNCIES 28 Llarga vida als estampats de tota mena: scarf, serp, quadres, camuflatge...

PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19

o envieu un mail a comercial@latorredebarcelona.com Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Anna Gil, Verónica Maya, Gema Ruiz, Anna Gil redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Souliman Laaboudi Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles

ACTUALITAT

Barcelona tanca l’estiu amb un 5% més de turistes Tot i els crits d’alerta que fan alguns hiperventilats el turisme, per bé i per mal, es manté en plena forma. Als mesos de juny, juliol i agost, la ciutat va rebre als seus hotels 2.279.514 turistes, un 4’6% més que a l’estiu de 2017; i hi va registrar 5.938.557 pernoctacions, un 0’66% més que al mateix període de l’any passat. En total, més de 4’6 milions, segons les xifres oficials.

Més arribades al port i l’aeroport En el període estival, 997.045 creueristes van arribar a la ciutat, dels quals el 61% corresponen a viatgers que van utilitzar Barcelona com a port base i el 39% que van visitar la ciutat com a part del seu creuer. Aquesta xifra representa un increment del 9’91% i del 4,79% respectivament.

Més del 84% del turisme que ha visitat la ciutat aquest estiu és de procedència internacional. Ha crescut més d’un 5% en aquests mesos estivals.

Els turistes gasten més

La despesa mitjana -per persona i nit- realitzada pels turistes a la ciutat –excloent el transport, l’allotjament i el paquet turístic- l’any 2017 fou de 96’3 euros, segons manifestaren els turistes

allotjats en hotels, i de 79’4 si es contemplen tots els turistes independentment del seu allotjament.

Més turisme internacional El turisme de Barcelona és significativament internaci-

onal, especialment durant el període estival.

Així, el 84’33% dels turistes allotjats en hotels de la ciutat tenen una procedència internacional. Respecta al 2017 ha crescut un 5’59%.

La Torre de Barcelona

(BODES) Mas de Sant Lleí

MAS DE

SANT LLEÍ

"Gracies a totes les parelles que inicien un nou cam(, a la recerca d'un lloc que inspiri el seu amor. Gracies a les que van decidir quedar-se, i celebrar el seu amor en un entorn magic."

Camí de Casa Alta, s/n

Ctra. Granollers a Masnou, Km 10,5 Vilanova del Valles, Barcelona.

T. 93 845 88 22

• 4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

•

Serveis de l’Eixample ASSESSORIES

ESCOLES

LLAR

Bufet Torrent & Pérez....... 30

Expo Educa........................ 13 Betània Patmos.................. 17

Saunier Duval.................... 2 Tecnigrado......................... 25

FINANCES

NUTRICIÓ

BODES Can Soteras........................ 26 Tot Boda............................. 27 Mas de Sant Lleí................ 28

CALÇATS Clínica del Calçat............... 30

Institut Català de Finances........................ 9

QUIROPRÀCTICA FORMACIÓ

Pura Vida........................... 14

Escola Auxiliar d’Enfermeria...................... 30

RESIDÈNCIES

CENTRES COMERCIALS

IMMOBILIÀRIA

L’Illa Diagonal.................... 32

Amat Finques..................... 20 Mas i Fill............................. 21 Gicat Immo........................ 22 Hostmaker......................... 23 Premium Homes................ 24

COACHING Mª Fernanda Costa............ 30

AD Dietistas....................... 15

Sanitas Residencial............ 5 Orpea Residències............. 7 Augusta & Bellesguard Park............ 77

SERVEIS EMPRESARIALS Esfera Facility Services....... 8

Residencial Altanova Quatre Camins, 95.

08022 Barcelona Residencial Bonaire Alt de Pedrell, 100-120.

08032 Barcelona Residencial Consell de Cent Consell de Cent, 210-216.

08011 Barcelona Residencial Cornellà Avinguda del parc, 46.

08940 Cornellà de LLobregat (Barcelona)

(RESIDÈNCIES) Sanitas Residencial una tardor en

Residencial Iradier Iradier, 5 bis.

08017 Barcelona

bones mans

Bones persones, bons moments Estades temporals i permanents 900 494 792

sanitasmayores.es

Residencial Les Corts Evarist Arnús, 32.

08014 Barcelona

Residencial Provença Provença, 520.

08025 Barcelona Residencial Sagrada Familia Castillejos, 256-258.

08013 Barcelona

Siguis o no de Sanitas

BARCELONA

Barcelona Confidencial Arxiven el cas Barça vinculat a Abidal

Queda arxivat el cas judicial més desagradable vinculat al Barça. Recordareu la polèmica sorgida arran d’un conversa privada de Sandro Rosell, quan era president del barça, en què el seu interlocutor donava per fet que el club havia comprat un fetge per a Eric Abidal, llavors futbolista del Barça i avui secretari tècnic.

El president seguia el corrent de la conversa i molt van interpretar que era suficient per reobrir el cas. Doncs bé, ara la jutgessa ha decidit arxivar la causa per possible tràfic d’òrgans i falsedat documental.

La decisió es basa, segons ha informat el programa La graderia, de la cadena SER en la inexistència de contradiccions.

Ca la Dona, un nou espai feminista a Barcelona Barcelona estrena un nou centre dedicat al feminisme.

Després de sis anys de rehabilitació, Ca la Dona obre les portes de la seva seu a l’edifici històric del carrer de Ripoll com un punt de trobada, reflexió i participació de les dones, i incorpora un centre de documentació, un servei d’orientació jurídica i un espai de promoció artística.

Aquest espai de trobada de dones fomenta la participació a través d’una agenda d’activitats plena de propostes: tallers, cursos, sessions de debat i reflexió, xerrades, exposicions i reunions de les entitats feministes que formen part de Ca la Dona.

Els catalans no se’n van de Catalunya Les polèmiques declaracions d’Inés Arrimadas en què afirmava que molts catalans estan marxant del país com a conseqüència de la situació política i social no s’aguanten ni tan sols amb pinces. Les xifres de l’IDESCAT i de l’INE desmenteix que actualment estiguin marxant ni persones ni empreses.

De fet és al revés. En els últims anys Catalunya ha guanyat població. A principis del 2017 vivien a Catalunya 7.496.000 persones, i a principis d’aquest any ja se superaven els 7.530.000.

Ara bé, el veto no serveix per als pisos turístics existents que van obtenir la llicència i estan en regla. O sigui que la sentència és vàlida per al futur però no té efectes retroactius.

Dos anys després d’obrir el restaurant Bellavista del Jardín del Norte (Enric Granados, 88), propietat de Leo Messi i dels seus socis, canvia d’estratègia.

Enlloc d’oferir plats al públic restringirà el servei a esdeveniments privats.

Es tracta d’un establiment de més de 1.000 metres quadrats, en dues plantes, més el jardí interior de l’illa, i es fa molt difícil omplir-lo, segons es desprèn de les explicacions dels gestors. En canvi, com a espai per a esdeveniments especials, el Bellavista guanyarà valor. I, de passada, reduirà despeses corrents.

La Plataforma Església pel treball decent denuncia que malgrat la recuperació econòmica, a Catalunya prop de 400.000 persones amb feina no arriben a final de mes i la meitat de les famílies treballadores viuen en situació precària o d’exclusió

Una sentència del Tribunal Superior de Justícia de Catalunya avala que les comunitats de propietaris puguin vetar la possibilitat que un o diversos pisos es facin servir com a pisos turístics.

6 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Daniel Martínez, president del Grup Focus, ha estat guardonat amb el Premi Catalunya de Teatre en la categoria de professional artístic de trajectòria rellevant per “la seva contribució a la millora i articulació de les arts escèniques a Catalunya”.

El president del Grup Focus va recollir el guardó durant la gala Catalunya Aixeca el Teló, celebrada dimarts 18 de setembre al Teatre Coliseum.

150 persones es concentren a Santa Maria del Pi per reclamar un treball decent, amb un sou mínim interprofessional de 1.000€ al mes i la dignificació de feines com el treball domèstic

Els premis Catalunya de Teatre són una iniciativa de l’Associació d’Empreses de Teatre de Catalunya (ADETCA) creats el 2018 amb l’objectiu de reconèixer anualment persones i/o entitats rellevants en l’àmbit de les arts escèniques.

Lego obrirà dues botigues a Barcelona

Hi ha gat amagat en la defensa de Llarena La llei obliga a publicar en el BOE qualsevol informació sobre contractes vinculada als organismes públics. Però en l’article publicat sobre la contractació d’un bufet belga per defensar el jutge Llarena en aquell país faltes dades importants. No s’indica el preu per hora, ni la valoració de l’oferta no la justificació...

Cal recordar que el Bellavista és un restaurant de restaurants perquè a dins alberga diferents espais on es preparen diferents tipus de menjar.

Les comunitats poden vetar pisos turístics

Premi Catalunya de Teatre

Les comunitats de veïns poden canviar els seus estatuts per vetar la presència de pisos turístics.

Per tirar-ho endavant cal una majoria de 4/5. Però el canvi no afectarà als pisos turístics que ja estiguin operant com a tals.

Un cop més alguns aprofiten l’al·legalitat amb molta habilitat.

La feina no garanteix una vida decent El restaurant de Messi canvia de estratègia

i per això la companyia ja està buscant treballadors a Infojobs.

Segons ha informat Rac1 la multinacional danesa de joguines Lego obrirà a Barcelona dues botigues abans de final d’any: una al centre comercial de Diagonal Mar i l’altra a la Maquinista.

La intenció és tenir-les obertes abans de la temporada de Nadal

Aquestes absències no encaixen amb les excepcions que marca la llei. De fet a l’article figura molt poca informació. Amb prou feines podem saber que LiedeKerke Wolters Waelbroeck Kirkpatrick va ser l’única empresa que es va presentar a la licitació.

La Torre De Barcelona

GRANS EN

QUALITAT (RESIDÈNCIES)DE VIDA

Orpea Residències En cura, en experiències

i en benestar.

L’objectiu de les Residències i centres de dia ORPEA és mantenir les capacitats dels nostres residents i garantir la tranquil·litat dels seus familiars.

Perquè al Grup ORPEA posem a la seva disposició una gran oferta de serveis adaptats a cadascuna de les seves necessitats, unitats especialitzades en Alzheimer i altres demències amb la garantia de tenir l’acreditació de la Generalitat de Catalunya.

ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈS Passeig Sevilla,1 Mirasol 08195 - Sant Cugat del Valles - Barcelona

935 877 200 ORPEA BARCELONA GUINARDÓ Ronda de Guinardó, 48-50 08025 - Barcelona

Amb excel·lents instal·lacions, entorns exclusius i les millors comunicacions.

Comprovi-ho.

Truqui’ns per concertar una visita.

934 463 908

ORPEA CIUTAT DIAGONAL Carrer August Font I Carreras, 13 08950 - Esplugues de Llobregat - Barcelona

936 110 333

www.orpea.es

HI HA UN CENTRE ORPEA MOLT A PROP SEU LA CORUNYA ALACANT BARCELONA CIUTAT REAL CÒRDOBA HUELVA JAÉN LA RIOJA LLEÓ LUGO MADRID MÀLAGA MÚRCIA SEVILLA VALÈNCIA VALLADOLID SARAGOSSA

LOCAL

Contra els pisos turístics il.legals El problema dels pisos turístics il·legals i les seves conseqüències en la vida diària dels residents no és pas una peculiaritat de Barcelona ni dels països mediterranis.

Representants d’Amsterdam, Berlín, Bordeus, Brussel·les, Cracòvia, Lisboa, Madrid, París, Reykjavik, València, Viena, la regió de Brussel·les i l’Associació de Ciutats Alemanyes, a banda de Barcelona, s’han trobat amb la comissària europea de Mercat Interior, Elzbieta Bienkowska, per exigir una solució.

Un únic missatge El missatge és més o menys el mateix des de cada ciutat europea: el lloguer de

vacances a curt termini té efectes molt negatius i cal una interpretació comuna de les regulacions de la Unió Europea que sigui aplicable a curt termini. Una llei que les reguli i que funcioni en tots els estats membre.

Els governs d’aquestes ciutats no s’oposen al lloguer vacacional en si mateix, però reclamen instruments més eficaços per controlar l’activitat il·legal. Arreu d’Europa provoca una pertorbació greu per als veïns i veïnes que deriva en un nombre cada vegada més gran de visitants a les zones residencials, provocant molèsties i superpoblació i transformant els barris en àrees turístiques.

La foto del mes

Mercat de Sant Antoni. La reforma del mercat és un èxit a la vista dels resultats. Més de 2 milions i mig de persones han passat pel mercat des que es va inaugurar fa poc menys de quatre mesos. Podríem pensar que és una conseqüència de la novetat però les visites es mantenen a bon ritme.

Descomptes per a joves Si tens entre 18 i 25 anys la cultura et surt molt més barata durant els mesos d’octubre i novembre. El Departament de Cultura ha impulsat la 6a edició de la campanya Escena 25 per promoure l’accés dels joves a espectacles de teatre, circ, dansa i concerts.

Escena 25 facilita als joves uns preus especials, d’entre 3 i 10 euros, per assistir a espectacles d’arts escèniques o música en viu. Per participar-hi cal inscriure’s a la plataforma www. escena25.cat, on es poden seleccionar i reservar els

espectacles i concerts als quals es vol assistir.

Podeu comprar l’entrada i posteriorment recollir-la a la taquilla de l’equipament.

El registre i la reserva per a tots els espectacles es pot fer fins al 30 de novembre i no hi ha límit d’espectacles.

Durant els mesos de gener a juny la plataforma s’obrirà cada 25 de mes durant 24 hores per a que els joves puguin comprar entrades per als espectacles del mes següent, és a dir, el 25 de gener podran comprar els espectacles per al mes de febrer.

238 habitatges públics La nova promoció d’habitatge públic estarà ubicada en un solar edificable de 30.000 metres quadrats entre la gran via de les Corts Catalanes, el carrer de Los Castillejos, la plaça de les Glòries i un nou vial que defineix els Encants. Dels 238 habitatges públics, una part serà tant per a lloguer assequible com per a lloguer social per a persones en situació de vulnerabilitat, i una altra part es destinarà a dret de compra a preus públics.

Concurs d’idees El projecte arquitectònic que coordinarà l’obra

sorgeix d’un concurs internacional d’idees que es va convocar el juny del 2016 i en què es van presentar 95 equips europeus.

El concurs es va resoldre amb quatre propostes guanyadores, que lideraran la construcció de les quatre edificacions que formen l’illa.

Es tracta d’un projecte innovador que cerca la cooperació entre quatre grans estudis d’arquitectes que es caracteritzen per l’ús d’elements constructius molt avançats que prioritzen la salut i l’estalvi energètic.

· Control y verificación de accesos · Gestión y atención de llamadas telefónicas · Rondas de control y mantenimiento · Control de bienes y productos existentes en las instalaciones · Servicios de mantenimiento y limpieza

(SERVEIS EMPRESARI· ALS) Esfera Facility Services PÓNGANOS A PRUEBA!!! 673 348 070 - 601 324 777

Plaça Cardona 11, 1r 1à · 08006 - Barcelona · www.esferafs.com

8 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

(FINANCES) Institut CatalĂ de Finances

CONSUM

El supermercat més barat de l’Eixample A Barcelona es pot estalviar fins a 1.547 euros en la cistella de la compra en funció del supermercat on compris.

L’Organització de Consumidors Units (OCU) ha publicat un estudi sobre les grans diferències que troben els consumidors a l’hora de comprar els productes bàsics. Repassem a continuació quins són els supermercats més barats de la zona alta de Barcelona.

La ciutat on més diferències hi ha és Madrid, fins a 3.000 euros en números rodons. És la diferència de comprar al supermercat Sánchez Romero del carrer Arturo Soria o fer-ho al Alcampo del carrer Antonio López.

Barcelona és la segona ciutat amb més diferències.

De mitjana, per a una cistella de productes bàsics seleccionat pels tècnics de l’OCU, podem estalviar fins a 947 euros anuals si triem bé el lloc on comprem. I tampoc no cal creuar la ciutat per anar a fer la compra de supervivència. El cost mitjà de la cistella de la compra per una llar de classe mitjana és de 4.986 euros l’any o sigui que qualsevol estalvi val la pena.

L’estudi ignora o té poc en compte els supermercats locals i se centra en les grans marques que són els que habitualment ofereixen millors preus. Les cadenes més barates d’Espanya són l’Alcampo i el Mercadona, però hi ha excepcions, com a Barcelona on el supermercat més barat és el Consum.

En general els hipermercats com Alcampo o Carrefour i les botigues discount (com Aldi, Dia o Lidl) solen tenir preus més barats que els supermercats. Això sí, molt important, l’estudi valora només els preus, no la qualitat ni la precarietat laboral dels treballadors.

Els preus pugen, i els gustos també Segons les dades recollides els preus han pujat un 2% respecte a l’any passat i totes les cadenes han pujat, excepte la cadena Supersol.

Eroski, Carrefour Market, Caprabo, Mas y Mas, Consum, Supercor o Mercadona han pujat els preus

10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

per sobre de la mitjana. El que més ha pujat, fins a un 4%, és Carrefour Express.

Entre els productes que han pujat més de preu hi ha el vi negre de taula (un 41% més) o les fulles d’afaitar d’un sol ús (28%). Però sobretot han pujat els productes frescos: carbassons (28%), lluç fresc (20%), sardines grosses (19%), pomes golden (18%) o sípia neta (18%). Han baixat de preu les patates (-12%), l’all rosat (-11%) o les llimones (-9%). Val a dir que al 2017 hem gastat més en productes elaborats o selectes: hem pagat més per mantega, patates fregides o oli d’oliva enlloc de margarina, patates fresques o oli de llavors.

Els supermercats més barats L’informe de l’OCU ens permet comprovar quins són els establiments més barats que tenim a la vora. Fem un repàs als més assequibles que podem trobar a l’Eixample de Barcelona.

Les cadenes més barates d’Espanya són l’Alcampo i el Mercadona però a Barcelona la marca que té els millors preus és Consum.

Fem un repàs als millors preus de la zona alta. .

El supermercat més barat de l’Eixample és el Mercadona de Gran Via, 373 i el de l’Av. Roma, 22-30, situats en el Top 3 de la ciutat, per darrera del Consum de l’Av. Icària, 160, el més barat de Barcelona. Més supermercats amb bons preus: l’Alcampo de Diagonal, 15; el Mercadona de València, 531; o els Bonpreu de Sant Antoni Maria Claret, 264 i Sepúlveda, 111.

La Torre De Barcelona

ALIMENTACIÓ

Suport als productors d’agricultura ecològica suporten els operadors ecològics. En aquest sentit, l’operació té en compte els costos addicionals en la fertilització i l’ús de mitjans de sanitat vegetal certificats i l’increment de mà d’obra que solen tenir la majoria d’operadors ecològics. Així mateix, també contempla la variació en el rendiment productiu i en el preu de venda dels productes.

En tots els sectors s’estableix un ajut per als cultius qualificats d’ecològics i un altre específic per a període de conversió.

El Departament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació (DARP) de la Generalitat de Catalunya continua efectuant els pagaments del Programa de Desenvolupament Rural (PDR) de Catalunya, complint així amb els compromisos assumits amb els agricultors.

Més de 6 milions d’euros Fa pocs dies va fer efectiu l’abonament dels imports corresponents a la campanya 2017 de l’ajut a l’Agricultura Ecològica, per un import total de 6.488.900,15 euros, uns ajuts amb compromisos a cinc anys vista, que compten amb el cofinançament del Fons Europeu Agrícola de Desenvolupament Rural (FEADER).

Destaca l’increment de la població jove (menys de 35 anys) i de la població estrangera en el món rural català.

Compensar costos L’objectiu d’aquest ajut és compensar el lucre cessant i

l’increment de costos associats a pràctiques respectuoses amb el medi ambient que

Aquest pagament es fa efectiu a 1.915 beneficiaris de 39 comarques i té un impacte sobre 37.299 hectàrees de conreu.

La Torre De Barcelona Font: Generalitat de Catalunya.

(ESPORTS) Poliesportiu La Salle

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 11

ACTUALITAT

El morbo de Halloween arracona la castanyada Per què continuem menjant castanyes i panellets, però ho fem disfressats de Halloween?

Arriba l’1 de novembre i la festa oficial de la tardor. Ara bé, sabeu què esteu celebrament exactament? Saber-ho pot ser definitiu per celebrar la Castanyada tradicional o bé passar-se al Halloween.

Halloween o Tots Sants?

Els antics celtes celebraven una mena de festa, el Samhain o final de l’estiu. Creien que en aquesta època s’escurçava la frontera entre el món dels vius i el dels morts permetent als últims tornar temporalment. Rendien homenatge als éssers estimats que havien desaparegut i esperaven la seva visita. Als esperits malignes se’ls mantenia allunyats mitjançant màscares i rituals.

La paraula Halloween deriva de l’expressió anglesa All Hallow’s Eve (la vigília de tots els sants) i és una tradició importada d’EUA per mitjà de sèries de TV i pel·lícules.

La tradició pròpia de les nostres terres és la de visitar els difunts al cementiri i col·locar a casa una espelma encesa per cada familiar que manca. Conta la tradició que la llum serveix per il·luminar el camí dels esperits dels nostres avantpassats, perquè puguin venir a veure’ns. Una altra llegenda explica que si deixem algun familiar sense espelma s’ofendrà i vindrà a pertorbar els nostres somnis.

Els primers cristians

Per què castanyes?

Els primers cristians commemoraven la mort dels màrtirs, i, com que n’hi havia tants, l’església catòlica va decidir dedicar un dia en concret per a tots. I es va triar l’1 de novembre per dotar de significat cristià a la festa pagana de Samhain.

La castanyada és el nom popular de les celebracions del dia de Tots Sants a Catalunya. Al·ludeix al consum de castanyes i no deixa de ser un homenatge a un fruit vital per a l’alimentació durant bona part de la història (fins a l’arribada del blat de moro

Un origen pagà

12 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

i la patata les castanyes eren la principal font d’hidrats de carboni). És probable que els antics celebressin el moment de la recollida de les castanyes, tal com es celebrava la verema o la sega del blat.

A banda de castanyes durant aquests dies es consumeixen moniatos i panellets. Ambdós aliments formen un menú prou energètic, molt apropiat si es té en compte que durant la nit de Tots Sants se solia tocar a morts sense parar fins a la sortida del sol, una tasca feixuga que compartien familiars i amics i que exigiria una bona ració de castanyes i pans votius, o sigui panellets.

I per què carbasses?

Sembla ser que l’origen de les típiques carbasses enceses tan populars als EUA podria ser la tradició anglosaxona de fabricar fanalets amb vegetals com naps i carbasses. No coneixem l’inventor però sí que hi ha una llegenda que ho explica tot. Un irlandès molt murri anomenat Jack va aconseguir tancar el diable en un

Tots Sants també té uns orígens misteriosos i llegendes fantasmagòriques relacionades però no pot competir amb la part més festiva i alegre de Halloween. .

sac amb una argúcia i, a canvi d’alliberar-lo, va demanar que la seva ànima no anés mai a l’infern. El dimoni va acceptar a contracor, per no quedar-se dins el sac. Al morir no va anar a l’infern, però tampoc al cel. Es va quedar vagant en la foscor, sense poder orientar-se.

Per burlar-se’n, el dimoni li va llançar una flama i en Jack la va posar en un dels seus fanalets vegetals.

La Torre De Barcelona

Educació de 0 a 18 anys

www.expoeduca.cat

(ESCOLES)

La Fira del sector educatiu Infantil, Primària, Batxillerat i FP Expo ESO, Educa Vols conèixer totes les possibilitats educatives per als teus fills?

Expoeduca

9-10 de febrer de 2019 Hotel Avenida Palace Si vols exposar 93 418 19 19 - info@expoeduca.cat Hotel Avenida Palace - Gran Via de les Corts Catalanes, 605 - 08007 Barcelona

SALUT

1. Entre els 30 i els 45 anys.

5. Més d’una jornada laboral.

7. Les dones són més sensibles.

9. Entrenaments de força.

La franja d’edat de dones que més pateixen estrès és dels 30 als 45 anys. La mitjana d’hores que passen estressades durant el dia és de 11,8 hores de les 16 hores que estan despertes.

Actualment les dones realitzen moltes feines, ja sigui, tant a nivell laboral com a nivell familiar. I això, provoca a la dona una sobrecarrega perquè acaba tenint com a mínim dues jornades laborals.

Aquesta càrrega excessiva genera una gran frustració per no arribar a tot.

Ara no parlem de sentiments sinó d’estrès. El cert és que less dones són més sensibles a les hormones de l’estrès que els homes. és un fet.Això els acostuma a provocar mal de cap, contractures, problemes intestinals i fins i tot problemes cardíacs.

Les dones que pateixen nivells alts d’estrès i volen fer entrenaments de força haurien d’escoltar els consells prescrits per un professional per aconseguir massa muscular i prevenir osteoporosis o diabetis de tipus II. En aquest cas a més de la qüestió de l’estrès intervé també l’edat mitjana de les dones que se senten estressades.

2. Càrrega laboral excessiva.

El temps que l’organisme de la dona amb una càrrega laboral alta triga en recuperar-se de l’estrès sofert és de 4,5 hores, incloent les hores de son.

10. Una dieta sovint inadequada.

3. Impossible desconnectar.

La dona que dedica més de 12 hores a activitats que li generen estrès està sotmesa a una sobre activació continuada del sistema nerviós que provoca un augment de la freqüència cardíaca, la tensió arterial i la respiració, i evita que s’equilibrin les reaccions a l’estrès amb períodes de recuperació, ni durant el dia, ni durant les hores de somni.

4. L’estrès afecta a la imatge.

L’estrès impacta principalment, en la estètica corporal de la dona i afavoreix malalties, com ara, l’ansietat, la depressió, la tensió, els problemes de concentració, l’oblit, la desesperança, l’ insomni i el nerviosisme. Per evitar aquestes conseqüències, les dones han de tenir una millora en la qualitat de recuperació del dia.

Coses que has de saber si sempre et sents estressada 6. A partir de les 19 hores.

La dona és qui s’encarrega bàsicament de les feines domestiques, familiars i s’estressa significativament en el treball a partir de les 19 h de la tarda. Si l’home col·labora en les feines de casa es redueix el nivell d’estrès.

8. Més exercici.

Les dones estressades acostumen a fer exercici d’alta intensitat, com ara, spinning o crossfit i no es el més adequat. El més recomanable és caminar a l’aire lliure a un pas accelerat i combinar-lo amb un entrenament de força però sense arribar a una freqüència cardíaca molt alta.

Les dones amb estrés tenen una mala dieta i, per tant s’aconsella que incorporin dos elements bàsics: la sacietat i la densitat. La sacietat a partir d’aliments rics en fibra i proteïna, i la densitat de nutrients amb elements que aportin antioxidants, vitamines, proteïnes d’alt valor biològic i greixos de qualitat. Javier García, expert en Nutrició, de Freedom & Flow recomana alguns exemples per a les estones lliures:

• Plàtan + 2 iogurts.

• Poma + 4 dàtils + 3 nous.

• Torrada de pa integral amb

alvocat i pernil serrà.

• Taronja o 2 mandarines + 4 nous + 2 unces de xocolata negra (miním 70%).

• Torrada de tomàquet, rúcula, i salmó fumat + pera.

• 5 anacards + 5 tomàquets cherry amb formatge grec La Torre de Barcelona

(QUIROPRÀCTICA) Pura Vida 14 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Tens migranya, colon irritable, urticària o dolors musculars?

Són alguns dels símptomes més comuns del dèficit de DAO.

(NUTRICIÓ) AD Dietistas

Si tens migranya, t’han diagnosticat colon irritable, pateixes urticària o problemes respiratoris i les proves d’al·lèrgia surten negatives, tens dolors musculars i fatiga o inclús t’han arribat a diagnosticar fibromiàlgia, pot ser que tots o part d’aquests símptomes es deguin a un dèficit de l’enzim Diamino Oxidasa (DAO), encarregat d’eliminar la histamina.

L’alimentació és un pilar fonamental que hem de cuidar tota la vida i cada persona és diferent i requereix una dieta única. La ciència i l’evidència clínica avancen i avui dia sabem que un tros de pa, un got de llet, unes quantes cireres o una copa de vi no són iguals per a tothom.

Un tros de pa conté gluten, un got de llet porta lactosa, unes quantes cireres, fructosa, i una copa de vi, histamina.

Cada vegada més profes· sionals de la salut investi· guem i tractem la relació entre la histamina, el dèficit de DAO i l’aparició de migranya, trastorns digestius, dèrmics, respi· ratoris i/o musculars.

Els símptomes més destacats que poden relacionar-se amb aquest dèficit són: • Sistema Nerviós Cen·

tral: migranya (el 87% de la població migranyosa té dèficit de DAO), nàusees, vòmits.

• Sistema Digestiu: diarrea i/o restrenyiment, distensió abdominal, flatulències, còlics.

• Sistema Dèrmic: urticària, picors, vermellors.

• Sistema Respiratori: rinitis, esternuts.

• Sistema Locomotor: dolors musculars, fibromiàlgia i fatiga.

Què és la histamina? És una molècula present en tots els éssers vius que participa en molts processos fisiològics, el que la fa imprescindible per a la vida.

Alhora, també trobem his-

tamina en molts aliments; encara que aquesta, en canvi, ha de ser eliminada pel nostre organisme gràcies a la Diamino Oxidasa.

Què és la DAO? És un enzim localitzat en la mucosa intestinal. S’encarrega de degradar la histamina que ingerim a través de la dieta. Quan no hi ha prou activitat enzimàtica, ja sigui per una qüestió genètica (el factor més comú del dèficit de DAO) o adquirida (pel consum de certs fàrmacs que inhibeixen l’activitat d’aquest enzim, o de begudes alcohòliques, o bé a causa de malalties inflamatòries intestinals com la celiaquia), es crea una desproporció entre la histamina ingerida i la capacitat de metabolitzar-la. Al no haver suficient activitat de DAO, la histamina no s’elimina del tot, travessa l’epiteli intestinal i viatja pel torrent sanguini fins acumular-se en diferents teixits de l’organisme. Aquesta acumulació pot donar lloc a l’aparició dels diferents símptomes abans esmentats, sense haver-hi una relació temporal directa entre la ingesta de l’aliment i el símptoma, ja que no es tracta d’una al·lèrgia.

cada pacient és únic. Elaborem les dietes a partir d’una alimentació basada en productes frescos i de qualitat.

La dieta està dividida per fases: A la primera, recomanem evitar tots aquells aliments molt rics en histamina (com les conserves de peix o la salsa de soja), aliments descrits com a alliberadors d’histamina (com la llet o la clara d’ou), aliments bloquejadors de l’enzim DAO (com les begudes alcohòliques) i aliments rics en altres amines que dificulten l’eliminació de la histamina (com la taronja o la xocolata).

A la segona i en la tercera fase, segons les necessitats i l’evolució de cada pacient, s’aniran introduint de nou i de manera controlada aliments rics en histamina, fins arribar a un equilibri que eviti la reaparició dels símptomes.

Donat que la histamina està present en la majoria d’aliments, no parlem de dieta sense histamina, sinó baixa en histamina. Aquesta dieta no ha de ser avorrida, al contrari. Només es tracta de deixar volar la imaginació i posar-se en mans de professionals especialitzats

Com tractem el dèficit de DAO a AD Dietistas?

Si tens alguns d’aquests símptomes, la nostra recomanació és que et posis en contacte amb el teu metge i nutricionista. Gràcies a la nostra àmplia experiència clínica i segons la majoria dels estudis publicats, basem el tractament en la combinació de dues accions: l’elaboració d’una dieta baixa en histamina i la pauta de suplementació alimentària amb enzim Diamino Oxidasa.

Dieta baixa en histamina A AD Dietistas treballem de forma personalitzada perquè

Adriana Duelo, dietista–nutricionista, directora d’AD Dietistas, clínica de nutrició especilizada en el tractament dietètic del Dèficit de DAO i els seus símptomes associats

AD DIETISTAS

Escoles Pies 49, Pral.

08017 - Barcelona T. 93 417 60 99 info@adrianaduelo.com

www.adrianaduelo.com

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 15

Professors d’educació física de Xina es formen en el model futbolístic de l’Escola BetàniaPatmos molt complicat que puguin destacar a nivell internacional en l’àmbit esportiu. Tot i que els alumnes xinesos, segons els darrers resultats de l’estudi Pisa, ocupen les primeres posicions del món en el rànquing de sistemes educatius, el seu model ofega la creativitat i la curiositat dels alumnes perquè està basat en la repetició i la memòria.

Les tècniques d’ensenyament són antiquades i basades en el control permanent i no promouen valors com l’esperit crític i emprenedor, la diversitat i la disrupció.

Per tercer any consecutiu, un grup de 25 professors d’educació física de Secundària i de Batxillerat de la província Xina de Hangzhou han visitat l’Escola BetàniaPatmos per conèixer de primera mà quin és el nostre procés pedagògic d’ensenyament i d’aprenentatge del futbol sala en les sessions d’educació física i d’extraescolars. Amb aquesta tercera promoció, ja són 75 els professors que haurem format.

Durant la seva estada, a més de la filosofia d’aquest esport, han après diferents tècniques, tàctiques, sistemes i progressions pedagògiques d’aquesta modalitat esportiva per aplicar-los amb els seus alumnes una vegada retornin a la Xina.

Aquest interès del Ministeri d’Educació de Hangzhou s’emmarca dins la política xinesa de fomentar la pràctica del futbol al país. Un dels seus eixos d’actuació a l’àmbit escolar consisteix en la formació específica dels professors d’educació física de Secundària i de Batxillerat per tal de donar-los les eines que els ajudin a fomentar la pràctica del futbol entre els seus alumnes.

El govern xinès va dissenyar l’any 2015 un programa d’educació en futbol insistint en el concepte d’obediència i de repetició propi d’esports individuals com la gimnàstica i el tennis taula, que tants èxits internacionals els han proporcionat, i deixant de banda factors clau com la creativitat i la capacitat de reaccionar davant les situacions imprevisibles del joc col·lectiu.

El resultat d’aquest sistema basat a formar llargues fileres d’alumnes per practicar llançaments des del punt de penal i fer conduccions i passis repetitius en línia recta i sense oponent ha estat convertir els entrenaments de futbol en una cosa estranya, excessivament analítica i tremendament avorrida, molt diferent d’allò que és i representa la pràctica d’aquest esport en

la realitat. Una vegada s’han adonat de l’error i amb la formació que reben a la nostra Escola, intenten trencar amb el model de la repetició mecànica de moviments i aprenen tècniques i exercicis perquè els seus alumnes millorin la capacitat de presa de decisions en el terreny de joc i de resolució de problemes.

El gegant asiàtic té molt clar que vol convertir-se a tots els nivells en el país de referència al món i són plenament conscients que el futbol pot ajudar-los a aconseguir-ho.

El seu president, Xi Jinping (gran aficionat a aquest esport) ha revelat públicament i en més d’una ocasió que qualsevol país poderós destaca en l’esport rei i la Xina no pot quedar-se’n al marge.

Per aconseguir aquest gran repte, el govern ja ha posat en marxa un ambiciós pla que inclou, entre d’altres, la instauració per decret del futbol com assignatura obligatòria a les escoles de primària, secundària i batxillerat; la construcció de milers de camps i escoles de futbol per

16 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

tot el país i la formació de docents a l’estranger perquè aprenguin dels millors tècnics i professors europeus.

La formació que reben a la nostra Escola els resulta extraordinàriament útil perquè aprenen a ensenyar a jugar a futbol des d’una perspectiva molt diferent a la seva, inspirant-se directament en els principis que van fer triomfar Johan Cruyff i el mític Dream Team (possessió, domini i control de la pilota), alhora que s’introdueixen importants dosis de creativitat, imaginació i «felicitat» com a elements clau per a l’èxit del projecte.

Un altre dels aspectes que el sistema educatiu xinès vol aprendre de la nostra Escola és la consecució de l’equilibri entre els bons resultats acadèmics que les famílies exigeixen als seus fills i la pràctica d’un esport d’alt nivell. L’altíssima pressió a què estan sotmesos els estudiants xinesos per ser acadèmicament brillants deixa poc espai per a la pràctica del futbol o de qualsevol altre esport; en conseqüència, és

La introducció del futbol de la mà de professors formats en països estrangers és una manera de trencar aquesta metodologia clàssica i apostar per un sistema pedagògic més innovador basat, entre d’altres sistemes, en el «descobriment guiat», sistema que sens dubte en el futur contribuirà a l’èxit i a la modernització del país, no només en el terreny esportiu, sinó també en els terrenys social i econòmic.

El pla del futbol xinès fa pocs anys que s’ha posat en marxa.

Ara falta comprovar si aplicant amb perseverança el model d’importació de talent i de formació que han planificat i adoptant amb els seus estudiants els sistemes esportius i pedagògics que implementem en algunes de les escoles més avançades d’Europa com és la nostra, aconseguiran marcar al món «el gran gol» que s’han proposat. Si finalment ho aconsegueixen, sens dubte, serà mèrit seu, però sempre podrem dir que nosaltres hi vam contribuir i els vam ajudar a aconseguir-ho.

BETÀNIAPATMOS C. Montevideo, 13 08034 Barcelona T. 932 521 900 info@betania-patmos.org www.betania-patmos.org

(ESCOLES) Betània Patmos

PROPOSTES

10 propostes per treure profit dels dies de tardor a Barcelona Concerts, obres de teatre, festivals. La tardor acumula la millor oferta cultural de l’any.

Les temperatures van baixant i el sol cada cop se’n va més d’hora però Barcelona té molts arguments perquè no et quedis tancat a casa.

Cinema alemany Del 18 d’octubre al 4 de novembre, el Goethe-Institut i la Filmoteca de Catalunya presenten la 7a edició del “Cicle de cinema alemany actual de Barcelona”. Enfocat al cinema d’autor i independent, ofereix una selecció de deu de les més interessants i innovadores pel· lícules actuals d’Alemanya.

48 hores Open House Al festival d’arquitectura de Barcelona diversos arquitectes realitzen visites guiades i els ciutadans poden observar i gaudir de més de 220 edificis, com ara l’Arc de Triomf, les Torres Venecianes, La Sagrada Família, entre molts d’altres. Els dies son el 21 i 22 d’octubre. Consulteu a

Malú Malú porta vuit anys de carrera, en trajectòria ascendent.

Això es veurà reflectit el pròxim 1 de novembre al Palau Sant Jordi on presentarà el seu dotzè disc “Oxígeno Tour”.

Per més informació: www. palausantjordi.cat/es/agenda/ detalle-evento/show/malu-1/

Saló del Manga Els afeccionats al còmic tenen una cita de l’1 al 4 de novembre en l’edició número 24 del Saló del Manga de Barcelona, a Fira de Barcelona. Entre les novetats d’enguany hi ha l’espai infantil Manga Kids o el Japan Experience. També una desfilada de Cosplay. Més informació a www.manga-barcelona.com

Cinema alternatiu La 25a edició de l’Alternativa,

Festival de Cinema Independent de Barcelona, s’inaugurarà el 12 de novembre amb l’estrena del darrer film d’Isaki Lacuesta, Entre dos aguas, que acaba de guanyar la Conxa d’Or del Festival Internacional de Cinema de Sant Sebastià. Se celebrarà del 12 al 18 de novembre.

Consulteu la programació a www.alternativa.cccb.org

Els hits del Tricicle S’ha fet llarg el final del Tricicle. Des que varen anunciar la seva marxa dels escenaris, en plena promoció de la seva obra més tecnològica, Bits, han passat molts mesos. Però el Carles, el Paco i el Joan Gràcia no faran un Chavela Vargas, se’n van de veritat, amb un últim espectacle: Hits, un resum dels grans èxits de la seva trajectòria. Es podrà fins al 3 de febrer al Teatre Victòria.

Maremar Dagoll Dagom estrena un espectacle molt especial al Teatre Poliorama: la seva primera aventura shakespeariana, i per acabar-ho d’adobar, amb música de Lluís Llach. La podreu veure fins al 28 d’octubre.

Cruïlla Barcelona Cruïlla Barcelona estrena nova edició de tardor a l’Hivernacle del Poble Espanyol i a la Sala Razzmatazz. Un cicle de concerts que agradarà a amants de l’indie, punk rockers, enamorats del pop català i incondicionals de la música gipsy i balcànica, entre d’altres.

18 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

La jaula de las locas

Circ Màgic

Àngel Llàcer i Iván Labanda recuperen un dels musicals clàssics més divertits i estrafalaris: La jaula de las locas.

Completa quartet de magnífics el Manu Guix, responsable de l’àrea musical i la coreògrafa Aixa Guerra.

Per els amants de la màgia arriba el Circ Màgic del 31 d’octubre fins al 18 de novembre al Teatre Apolo on fades, bufons i personatges fantàstics realitzaran acrobàcies i danses per traslladar l’espectador al meravellós món de la màgia. Una increïble escenogràfica, una impecable posada en escena i un sorprenent vestuari donaran suport als més de 30 artistes escollits per tot el món per donar vida al Nadal. Més informació a www.teatreapolo.com

El muntatge es basa en la versió revivial del musical de gran format de Jerry Herman i Harvey Fierstein, un dels musicals més influents de la història guanyador de tres premis Tony i tres Drama Desk Adwards l’any 2010.

La Torre De Barcelona

Especial ImmobiliĂ ries i Reformes

IMMOBILIÀRIES & REFORMES

Les startup immobiliàries protagonitzen el Barcelona Meeting Point L’edició número 22 de Barcelona Meeting Point, que se celebrarà del 25 al 28 d’octubre, presentarà l’últim en innovació i tendències immobiliàries per afrontar la gran transformació que viu el sector, a causa de l’aplicació de les noves tecnologies.

Una de les grans novetats d’enguany és la Startup Connection Hub, d’una zona d’exposició a on més de 50 startups del sector presentaran solucions disruptives que impacten directament a l’immobiliari i que estan redefinint la manera en la que es fa negoci.

L’Startup Connection Hub de Barcelona Meeting Point reunirà en un únic espai a grans companyies, socis potencials i inversors amb

ciència energètica i noves formules de construcció; Marketplaces i tecnologies que estan facilitant noves formes de viure; i noves tendències i innovacions que estan obrint noves possibilitats de negoci al sector.

Del 25 al 29 d’octubre Barcelona acull una nova edició del BMP on es presentaran les darreres tendències i innovacions immobiliàries. les startups del món immobiliari que participaran. S’hi agruparan tots els actors del sector: Serveis emergents de

finançament immobiliària; tecnologies per fer que les ciutats i les construccions siguin més eficients; efi-

Les 10 millors startups participaran en el “Programa Accelerador de BMP” de sis mesos de duració, que els proporcionarà les eines per identificar, desenvolupar i crear noves oportunitats de mercat.

Startups a banda el Barcelona Meeting Point reunirà com sempre a possibles compradors, venedors i inversors interessats en el mercat immobiliari.

La Torre De Barcelona

(INMOBILIÀRIA) Amat Finques PIS EN VENDA A SANT GERVASI

REF: 24844

95 m2

1

1

Pis únic a estrenar, en finca catalogada de 1910, rehabilitada en 2006 i situat a la zona d’El Putxet. L’edifici disposa d’una espectacular entrada feta amb materials nobles com l’escala en marbre de Carrara. A més a més, compta amb una gran terrassa a la part superior. El pis compta amb una plaça de pàrquing exterior.

08006 BARCELONA Via Augusta, 3 | 08172 SANT CUGAT Av. Rius i Taulet, 17 | 08960 SANT JUST DESVERN Bonavista, 63

20 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

740.000

NO NOMÉS L’AJUDEM A COMPRAR O VENDRE LA SEVA LLAR, TAMBÉ GESTIONEM EL SEU PATRIMONI. C/ GUILLEM TELL

C/ SANT GUILLEM

Just al costat de la Plaça Molina.

Pis de 4 dormitoris amb 109m2 útils.

En preciosa finca Règia. Bany i lavabo per reformar. Cuina en bon estat. Només 2 veïns per replà. 2 balcons al carrer. Pis ideal per reformar i fer al seu gust.

Ascensor. PRODUCTE APIALIA.

(IMMOBILIÀRIA) Mas i Fill

Esplèndid pis de disseny totalment reformat i situat en una de les millors zones de Barcelona. Es tracta d'un pis totalment exterior. Està distribuït en un ampli saló amb sortida a balcó, cuina equipada, 4 dormitoris (2 dobles i 2 individuals) i un bany amb plat de dutxa. Consta de calefacció i pre-instal·lació d’aire condicionat. Terres de parquet i fusteria d'alumini. Finca amb ascensor. PRODUCTE APIALIA.

> 499.000.-€

> 475.000€.-

C/ TEROL

Àtic reformat a Gràcia. Modern àtic reformat de 100 m2 en venda al centre de Gràcia. L'apartament consta de 2 dormitoris; 1 doble i 1 individual. Bany complet. Cuina integrada i oberta al saló amb accés directe a una terrassa de 12m2.

Disposa també d'un altre terrassa de 30m², d'ús privatiu. Es tracta d'una finca rehabilitada amb ascensor amb entrada directa al pis. Pocs veïns.

Un habitatge ideal per a una persona, parella, família o també com a inversió.

> 400.000.-€

ELS NOSTRES SERVEIS IMMOBILIARIS: COMPRA VENDA DE PISOS

GRANS OPERACIONS

ADMINISTRACIÓ FINQUES I LLOGUERS

Premium Homes

by MASIFILL

Edificis, oficines, retail, solars.

Gestió horitzontal i vertical

CONSULTORIA I GESTIÓ PATRIMONIAL

CONTACTE:

Oportunitats d'inversió Residencial i retail

BARCELONA

ALELLA

Via Augusta, 118 Baixos. 08006 Barcelona Fontanella, 17 Pral. 08010 Barcelona

Balmes, 7 Baixos. 08328 Alella

T. 934 124 848

www.premiumhomesbymasifill.com www.masifillpatrimonia.com

IMMOBILIÀRIES & REFORMES

Creix l’interès del petit inversor pels locals comercials a Barcelona En els darrers anys, Barcelona s’ha consolidat com una de les ciutats de referència per a les marques nacionals i internacionals a l’hora d’ubicar un establiment comercial.

La demanda de locals comercials tant en venda com en lloguer ha anat augmentant en els darrers anys, no només en les zones anomenades primeres línies o zones prime, sinó també en d’altres més secundàries i tradicionalment menys demandades.

La restauració és l’activitat que més creix, gràcies en part a la gran afluència de turistes que rep la ciutat.

Per tant, els locals a peu de carrer són des de fa un temps els actius més demandats pels grans i petits inversors i podem afirmar que el sector està vivint un bon moment.

Però què hem de tenir en compte si volem invertir en aquest sector?

En primer lloc, hem de tenir molt present que el sector dels locals comercials té unes peculiaritats molt diferents al sector residencial. Per tant, és important, si no som grans coneixedors del món immobiliari, que busquem l’assessorament per part d’experts

en aquest producte d’inversió que ens dispensin un tracte personalitzat segons les nostres necessitats d’inversió.

En segon lloc, abans de decidir-nos per comprar un local comercial o un altre, s’han d’analitzar amb objectivitat les possibilitats que ens ofereixen les diferents opcions. La tipologia de locals comercials en una ciutat com la nostra és molt variada i depèn de

factors com la ubicació, la pertinença a un eix comercial o a un altre, les dimensions del local, tipus de llicència municipal, possibilitat de sortides de fums, etc... Tot això farà que el nostre producte sigui més o menys atractiu de cara a oferir-lo a les diferents marques que puguin estar interessades en llogar-lo i per tant és informació més que valuosa si volem obtenir la màxima rendibilitat.

Per això és de màxima importància que en totes les fases del cicle immobiliari del nostre local comptem amb l’acompanyament de professionals amb àmplia experiència i coneixements tant del sector de locals comercials com de les marques actualment interessades en formar part del teixit comercial de la nostra ciutat.

ÉS VOSTÈ PROPIETARI D´UN LOCAL COMERCIAL?

(INMOBILIÀRIA) Gicat Immo Vendes - LLoguers - Inversions

www.gicatimmo.com 22 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

IMMOBILIÀRIES & REFORMES

La solució pels habitatges d’ús turístic passa per la professionalització del sector Els habitatges d’ús turístic són un fenomen creixent a Barcelona. Un tema que divideix opinions, tot i existir des de fa varies dècades. Amb l’esdevenir de les plataformes digitals aquest fenomen s’ha expandit a un ritme molt més accelerat. L’any passat, la Ciutat Condal es va posicionar en la 4ta posició del rànking europeu de les ciutats més visitades, amb uns 8,9 milions de visitants estrangers.

Per un costat, el viatger del segle XXI, cerca cada cop més la comoditat en els mitjans digitals per organitzar el seu viatge, accedint a una gran oferta de plataformes de reserves amb preus variats i assequibles. A més a més, els hotels són cada cop una opció d’estància menys atractiva, especialment per

Aquesta dinàmica de mercat ha de trobar el seu equilibri mitjançant una correcta regulació per part de les institucions publiques i de la pressa d’acció per part dels propietaris i agències. S’ha de professionalitzar els serveis als viatgers, oferint una bona experiència, i promoure una societat Barcelonesa respectuosa i oberta, establint una relació sana amb el veïnat i els comerços locals.

llar per a ells mateixos, convertint-se en una eina d’oferta per a la demanda creixent del turisme. En molts casos, han passat a ser la font del sosteniment financer, especialment durant la crisis econòmica del 2008-2014.

a les famílies i viatgers d’oci que busquen més comoditat en els apartaments.

Per altre costat, els propietaris han canviat la forma de com utilitzar els seus pisos; han deixat de ser purament una

HOSTMAKER Carrer de Llull, 47, 3º, 2ª 08005 Barcelona 932 204 045 barcelona@hostmaker.com www.hostmaker.com

Lloguers flexibles, beneficis visibles Namaste, propietari. Estem tan segurs de que el nostre model únic de gestió de lloguers flexibles t’oferirà una alta ocupació, ja sigui en modalitat de curta, mitja o llarga estada, que et garantim el primer mes de lloguer.*

(IMMOBILIÀRIA) Hostmaker

Visita el nostre web i descobreix el potencial de la teva llar.

EMPRESA LÍDER EN GESTIÓN DE PROPIEDADES

*Promoció vàlida fins al 15 de Novembre de 2018.

Consulta les condicions a la nostra web www.hello.hostmaker.com/30dias/

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 23

(IMMOBILIÀRIA) Premium Homes

Manteniment i instal.lació de sales de calderes en comunitats de veïns

(LLAR) Publi Tecni· grado

Què és un repartidor de costos?

Els repartidors de costos són uns aparells de petita grandària que s’instal·len en cadascun dels radiadors dels habitatges d’una comunitat de veïns que compti amb una instal·lació en columnes de calefacció central.

El seu objectiu és individualitzar el consum de calefacció de cadascun dels habitatges obtenint les xifres de consum energètic de les mateixes.

Puc convertir la calefacció central en individual amb els repartidors de costos?

A Tecnigrado us oferim el manteniment i la instal. lació de la calefacció central de la teva comunitat de veïns. Ens adaptem a les vostres necesitats.

Un manteniment adequat, comporta uns avantatges: Allarga la vida útil dels equips.

Augmenta la fiabilitat de les instal.lacions disminuïnt les avaries.

Redueixen les despeses energètiques d’explotació de las instal.lacions i redueix la contaminació ambiental.

Assessorament i instal·lació

Adequació i legalització

Des de Tecnigrado volem oferir-li assessorament i informació sobre qualsevol dubte respecte a com adaptar-se a la normativa i sobre els repartidors de costos.

Atenent a la demanda per la reglamentació, regulada pels decrets 1027/2007, del 20 de juliol, en concepte del compliment de les exigències tècniques que en ell es contemplen tals com: benestar, higiène, eficiència energètica i seguritat.

Tecnigrado realitzarà un projecte per subsanar les deficiències detectades en les inspeccions periòdiques per empresas col·laboradores de l’administració (E.C.A.), per tal de complir amb la normativa vigent en el moment actual.

Adaptem la teva instal· lació a la normativa de repartidors de costos També serà obligatòria la informació, lectura i liquidació.

Aquesta obligació s’ aplicarà tant a les instal.lacions tèrmiques dels edificis existents, com en els contemplats en el RITE (Reglament d’ Instal.lacions Tèrmiques dels Edificis).

Sí, però els repartidors de costos són solament el primer pas. Per individualitzar el consum i aconseguir el major confort tèrmic possible és necessària també la instal· lació de vàlvules termostàtics.

Les vàlvules termostàtics ens permeten regular el cabal que entra per cadascun dels radiadors pel que amb la seva instal·lació podrem regular la temperatura de cada estada i optimitzarem la despesa energètica de l’habitatge.

Quins beneficis tenen?

• Estalvi energètic.

Sí. Segons dades de l’Institut per a la Diversificació i l’Estalvi Energètic (IDAE), l’estalvi potencial que pot obtenir-se en la instal·lació de calefacció central d’un edifici

d’habitatges amb la instal·lació d’un sistema que permeti la comptabilització individual de la calefacció com són els repartidors de costos és d’un 30%. Aquest estalvi és confirmat també per l’Associació Europea de Repartidors de costos de Calefacció (EVVE) i l’Associació Espanyola de Repartidors de costos de Calefacció (AERCCA).

• Menys discussions

amb els teus veïns.

Gràcies als repartidors de costos, els comptes en la teva comunitat se simplificaran i cada veí pagarà pel que consuma en els costos variables que és on queda reflectit el consum individual de cadascun. Els costos fixos de la instal·lació de calefacció (pèrdues d’energia, manteniment, consum elèctric de la sala de calderes…) es reparteixen, sense tenir en compte els consums individuals, segons el criteri que hagi establert cada comunitat de propietaris.

• Un major confort tèrmic si com esmentàvem en la pregunta anterior, al costat d’ells s’instal·len les vàlvules termostáticas per poder regular la temperatura de cada estada. Es pot triar la temperatura que vulguem sense haver d’estar a l’hivern amb la finestra oberta com ocorre a causa de l’excessiva calor de la calefacció central, per no poder seleccionar cada veí la temperatura desitjada.

• Ajuden a cuidar el medi ambient gràcies a que s’evita el malbaratament energètic.

El nostre estalvi d’energia no solament es tradueix a pagar menys, sinó que es tradueix en una reducció de CO2 que emetem a l’atmosfera.

TECNIGRADO

Arquimedes 45-47 08030 Barcelona T. 93 2740213 sat@tecnigrado.com www.tecnigrado.com www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 25

Vi

El Tarraco del vi Orgull vinícola

Taula, que es preocupen per la integritat i efecte de les denominacions locals.

No es pot negar que Catalunya és una de les zones territorials d’Europa i del món on més denominacions d’orígens hi ha, i a més a més, molt ben reconegudes la major part d’elles.

‘Tarraco Escipionum opus’ L’antiga i històrica Tarraco, ha tingut des de l’antiguitat dels temps una gran tradició vinícola que l’ha lligat sempre amb el seu destacat origen romà, on és innegable que l’essència del seu vi es basa i es relaciona directament amb aquest fet, on moltes de les bodegues lliguen aquest aspecte amb el seu valor de marca.

És per això que des de fa uns anys i cada cop més, el vi català rep molts premis de prestigi que el valoren en quantitat monetària i sobretot de qualitat vinícola de manera considerable.

Una de les denominacions més destacades sens dubte són les zones com El Penedès, Anoia, bona part del centre de Catalunya… Però no cal oblidar una de les quals està també en auge com és el vi amb Denominació d’Origen de Tarragona, també gràcies a organitzacions com Parc

Així doncs, cal dir que moltes de les bodegues tenen molt més que el bon vi, ja que les parets que l’envolten tenen una història i una ornamentació que les identifiquen en diferents contexts històrics. És per això que moltes de les rutes vinícoles (molt popu-

(FARMÀCI· ES) Farmàcia Ser· ra Mandri

lars a Catalunya i que s’informa de moltes d’elles des de El Gourmet Català), tenen un significat molt més enllà dels processos de producció de la vinya i el vi.

Rutes destacades A menys de 20 quilòmetres es troba una de les famoses Catedrals del Vi, una joia modernista al voltant de la qual s’estructura el poble de Nulles.

L’edifici del celler Cooperativa Adernats és obra de Cèsar Martinell, data de 1917 i els seus dipòsits es van omplir de vi per primera vegada el 1920. Des de llavors, el centenar de membres de la cooperativa han elaborat vi i cava i collit premis.

Ofereixen experiències enoturístiques en què combinen el tast dels seus vins amb visites a les esplèndides

instal·lacions i productes gastronòmics de la zona.

Una de les rutes més destacades per la zona, es tracta d’un recorregut de poc més de 40 quilòmetres i creuant l’Ebre es penetra en els dominis de la Terra Alta, que té a Pinell de Brai un dels seus emblemes: es tracta d’una de les més potents catedrals del vi, un edifici modernista també obra de Martinell (19181927), deixeble de Gaudí, que alberga en l’actualitat el celler Pagaments d’Hibera.

Són nombroses les bodegues a la Terra Alta que obren les seves portes als visitants per mostrar el seu treball i els seus vins. Destaquen els elaborats amb garnatxa blanca, reconeguts amb importants premis.

La Torre De Barcelona

Estàs buscant Cosmètica Ecológica?

Les millors marques i productes

A Farmàcia Serra els trobaràs Especialistes en medicina natural Obert de 9 a 22h. Tots els dies de l’any

Tel. 93 416 12 70

farma@farmaciaserra.com | www.farmaciaserra.com Av. Diagonal, 478 (Amb Via Augusta)

(TERÀPIES) Glòria Vidalta

(BODES) Can Soteras

Glòria Vilalta i Grau Enginyera Industrial

Terapeuta i professional de medicina de l’Hàbitat i Feng Shui.

Tinc cura de tu i del teu espai.

“Espais Saludables, Persones en Equilibri”

Aribau 326, 6è 2a, 08006 Barcelona · 607 801 350 gloria@gloriavilalta.cat · www.gloriavilalta.cat 26 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

HOTEL REY DON JAIME HOTEL CIUDAD DE CASTELLDEFELS

HOTEL PLAYAFELS

Tel. 93 665 12 50 · 660 52 35 27 Bodas@grup-soteras.com / www.grup-soteras.com

Experience

TOT BODA

S a l o´ n Nupcial

(BODES) Tot Boda

27-28 de octubre 2018 Hotel Avenida Palace****

10-11 de noviembre 2018 Gran Hotel Rey Don Jaime****

T u i n v i t a c i o´ n g r a t i s e n :

www.totboda.com

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 27

Ruta de tapes solidàries –GASTRONOMIA–

Nova edició d’Hotel Tapa Tour, un esdeveniment que convoca els gourmets a hotels emblemàtics de Barcelona per fer tastets molt especials fins al 31 d’octubre.

I enguany amb un punt de solidaritat, perquè de cada consumició es destinarà 1euro a projectes de lluita contra la desnutrició infantil de l’ONG Acción contra el Hambre.

Preu reduït

Llarga vida als estampats!

–TENDÈNCIES–

Si aquest octubre destaca per alguna cosa serà per tots els estampats que portarem.

l’arribada del print de serp o phyton print, que ha aconseguit destronar el felí.

Tant és així, que encara no s’ha declarat un guanyador en aquesta batalla per ser la tendència de la temporada.

Tots es porten, tots estan de moda, i tots es veuen a Instagram, a l’Street Style i a les botigues de roba.

Quadres

Scarf L’estampat que sempre havíem vist en mocadors de les nostres mares, o fins i tot de les nostres àvies. Ara es trasllada a qualsevol altra peça.

Tot combinant dibuixos de cadenes, aquest print té tots els números per ser l’autèntic must have d’aquesta temporada. Sorpresos?

Serp Des de feia mesos que tot apuntava a que el print animal seria el rei de la jungla, o de la temporada. A l’estiu ja vèiem que l’estampat de lleopard es portava en qualsevol peça de roba.

Però hi ha hagut un gir inesperat en aquesta història:

A mesura que s’apropava la temporada tardor-hivern 2017 ja es van començar a veure estampats amb quadres, especialment amb línies blanques i negres, molt fines i sobre teles grises.

Ara aquest print torna, tot i que ho fa amb algunes variacions: inspirat en Burrberry, aquest estampat torna als carrers sobre tons marrons i beix. T’animes?

Camuflatge Torna a estar de moda, -si es que mai ho ha deixat d’estar-. I seguint aquesta mateixa línia, també trobaràs com a tendència les granotes de treball en tons llisos, com el beix, el marró o el verd fosc, sempre molt relacionats amb els colors de la natura o militars.

Carla Pagespetit @carlapagespetit

Durant tot el mes el públic pot accedir-hi a un preu reduït, exclusiu per a l’ocasió, que oscil·la entre els 4 i els 6 euros per a les tapes, entre 6 i 10 per als còctels; si voleu combinar-los, entre 10 i 12 euros.

A banda els comensals podran participar en el sorteig d’experiències gastronòmiques cedides pels establiments.

Rutes personalitzades Tota la informació relativa als hotels, les tapes, els

còctels, horaris i preus està disponible a la pàgina web www.hoteltapatour.com Així cadascú pot prepar-se una ruta gastronòmica particular.

De totes maneres us avancem els hotels de Barcelona que participen: Almanac, Claris Hotel & Spa, Dolce Sitges, El Palace, Fairmont Rey Juan Carlos I, Grand Hotel Central, Meliá Sarrià, Meliá Sky, Miramar, OD, Ohla Eixample, Renaissance Hotel, Sofia, The One, Alexandra Hotel, Crowne Plaza, Gran Hotel Havana, Hotel Princess, Hotel MiM Sitges, Hotel Negresco Princess, Hotel SB Glow y URH Ciutat de Mataró.

Palletes comestibles

Com a nota curiosa tots els còctels es xarruparan amb unes palletes comestibles dissenyades per l’startup Sorbos, com una manera de reivindicar la sostenibilitat i avançar-se a la propera prohibició de les palletes de plàstic.

La Torre De Barcelona

Estil de tardor Ja ha canviat el temps i per això estem pensant en aquella jaqueta de punt, pantalons llargs i colors més d’hivern: terracota, vermell, ocre , gris, violeta... Però aquesta no és una tardor més.

Aquesta temporada Full/Winter 2018-2019 serà realment chic. Per això et donem idees dels complements, prints i teixits must de la temporada, com són la inspiració japonesa en pantalons kimono, el quadres escocesos, o el vellut per els nostres outfits del dia a dia.

Mira bé els exemples que et deixem de part de Felix Mediano i veuràs com portar-ho.

Marca: Felix Mediano. Pg. de Sant Joan, 22 www.bsardamediano. wixsite.com/felixmediano/blank-1 Estilisme: Hanna Rodríguez i Eva Casado. Model: Sofia B. by AQ Models Maquillatge: Emma Gutiérrez i Berta Roca Veronica Maya Cool Hunter @veronicamaya

GUIA DE SERVEIS PER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ TRUCAR AL 93 418 19 19

Bufet Torrent & Pérez • Testamentos • Legítimas • Aceptación y adjudicación herencias

(ASSESSORIES) Bufet Torrent & Pérez

O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM www.latorredebarcelona.com

ADVOCATS

Clínica del Calçat

(CALÇATS) Clínica del Calçat

CALÇAT

FARMÀCIA

COACHING

Coach Personal y Coach de Adolescentes y Familia.

Acompaño a las personas en su autoconocimiento y desarrollo personal para que logren mejorar los aspectos más importantes de su vida: familia, pareja, trabajo, salud...

T. 653 532 375

COMERÇ

Maria Martinez Comença a gaudir de la teva sexualitat. Dóna’t una oportunitat per ser feliç.

Si alguna cosa no acaba de funciona en l’àmbit sexual no deixis que t’amargui l’existència. Parla’n amb professionals que t’ajudaran a trobar una solució. Sempre n’hi ha alguna. El més important és afrontar el problema i obrir-se una mica per poder ajudar-te.

Especializados en formar técnicos en cuidados auxiliares de enfermería para ejercer en hospitales, clínicas dentales, maternidades, geriátricos, urgencias, etc.

MATRÍCULA ABIERTA Horarios: mañanas, tardes, noches o sábados C/ Sants 63 T. 93 238 62 74

FORMACIÓ

info@auxiliarenfermeriabcn.net www.auxiliarenfermeriabcn.net

Av. Diagonal, 478 (amb Via Augusta) T. 93 416 12 70 Obert tots els dies de l’any de 9 a 22 hores. www.farmaciaserra.com

Discos, relojes, plumas, objetos, libro temático, gafas, bolsos, ropa vintage, instrumentos musicales, antigüedades, bisutería, juguetes, cuadros, espejos, lámparas, coleccionismo.

Enfermería BCN (FORMACIÓ) Escola Auxiliar d’Enfermeria

Passeig de Gracia, 42, 2º 3ª T. 934 592 731 bufettorrent@telefonica.net

Compramos

Certificada por ICF

T. 629 029 604 mfernanda@costacoach.es www.costacoach.es

• Reclamaciones judiciales

Què en saps de la cosmètica casolana? Saps que és la millor cosmètica ecològica possible?

Vine a un dels nostres tallers per aprendre’n més.

Demana més informació al correu comunicacion@ farmaciaserra.com

Mª Fernanda Costa (COACHING) Mª Fernanda Costa

• Estudios fiscales

Farmàcia Serra Mandri

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional • Reparació ràpida de sabates i calçat esportiu • Còpies de claus • Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat Novetat: forrat de sabates plantilles pel descans 932 006 663 Calvet, 30, 08021 Barcelona www.clinicadelcalçat.com

• Impuesto Sucesiones

PSICÒLOGA I SEXÒLOGA

T. 691 623 835 www.mmartinezpsicologa.com

(RESIDÈNCIES) Augusta & Bellesguard Park

(CENTRES COMERCIALS) L’Illa Diagonal