La Torre de Barcelona

DESEMBRE 2014

LA TORRE

Propostes per aprofitar els dies de Nadal a Barcelona Els veïns de la zona alta, els més satisfets Psicologia: Fills amb massa caràcter

Nadal 2014

Activitats i compres a la zona alta Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 1

MICs Sant Jordi

“HABITATGES AMB SERVEIS

24 HORES”

Per a persones amb dependència física que, soles o acompanyades, aspiren a una vida independent.

32 habitatges amb serveis integrals i personalitzats les 24 hores del dia.

MICs Sant Jordi. Via Augusta, 269-273. 08017 Barcelona

Condicions adaptades a les seves necessitats.

ESTADES TEMPORALS

Informació: 93 252 32 00 www.micsantjordi.org

Fundació Llars de l’Amistat Cheshire

Els 32 habitatges disposen de: Sala d’estar menjador Cuina equipada 1 o 2 dormitoris Bany adaptat

Els serveis configuren una atenció integral i personalitzada: 24 hores d’atenció ininterrompuda Serveis d’infermeria i de curadors Personal de consergeria i seguretat Transport adaptat a la porta del centre

Els espais generals asseguren el benestar del resident: Gimnàs adaptat amb fisioterapeuta Piscina adaptada Sala polivalent per a trobades familiars i activitats Cafeteria-restaurant oberts al públic

LOCAL

4 · Renuncien a construir al Parc de l’Oreneta.

6 · Els veïns de la zona alta, els més satisfets.

LES MILLORS PROPOSTES A LA ZONA ALTA

44 · Una selecció de les millors activitats que

BARCELONA

8· 10 · Més seguretat i més multes per a les motos.

12 · 516 tones de roba usada.

16 · Carreras i Raphael, estrelles del Mil·lenni.

Croada contra els clubs de fumadors de cànnabis.

tindran lloc a Sarrià-Sant Gervasi i Les Corts.

ENTREVISTA

48 · Carles Prats, presentador del Telenotícies.

TELEVISIÓ

SALUT

18 · Gaudeix del Nadal sense engreixar-te.

21 · Els diagnòstics de SIDA s’estabilitzen.

24 · Pares i fills: nens amb molt de caràcter.

ESPECIAL NADAL

29 · Propostes per gaudir del Nadal a Barcelona.

34 · Les joguines estrella del 2014.

36 · 10 rituals de cap d’any.

38 · Qui porta els regals a casa vostra?

BELLESA

40 · Deu consells per cuidar-te a la feina.

41 · Vols ser la més maca de la festa?

48 · Noves formes de veure la televisió.

ENSENYAMENT

51 · La felicitat dels nens depèn de l’escola?

SHOPPING

52 ·20 idees per als regals de Nadal.

SOCIETAT

56 · Famosos de primera filera a la Gala SIDA. MODA

58 · Primer festival de moda sostenible a Barcelona.

Proper Número

EDITORIAL Arriba el Nadal i amb ell la pau, la concòrdia i una mica de calma després d’una tardor molt intensa. Aprofiteu per recuperar les forces i per gaudir del millor d’aquestes festes. Perquè sigui així us hem preparat un Especial de Nadal on repassem les tradicions nadalenques amb l’objectiu que no perdeu de vista el seu significat.

Dins les pàgines especials també trobareu una selecció dels actes que tindran lloc a la ciutat durant aquests dies. Recordeu que no hi ha cap tradició nadalenca que ens obligui a seure a la butaca tota la tarda i menjar torrons fins a rebentar.

No cal dir que, com sempre, trobareu a la nostra revista algunes notícies que cal saber i consells de salut i bellesa que us ajudaran a viure més i millor.

Cuideu-vos i que tingueu molt bon Nadal!

Solicitud de calidad aceptada por PGD

42 · Cabell sa durant l’embaràs.

43 · Quina és la cirurgia estètica més practicada?

ESPECIAL ENSENYAMENT

PER PUBLICITAT TRUCAR AL 93 418 19 19 O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM

Segueix-nos a Facebook i Twiter

Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 La Torre de Barcelona no es fa responsable Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Joan Solé, Joan Vila, Martí de les opinions expressades pels col· Figueras, Marc Rusiñol redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Quim Castillo laboradors en els seus articles.

Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com ·

3

LOCAL

Renuncien a construir Forfets i entrades al Parc de l’Oreneta en les targetes T-10 La comissió d’Hàbitat Urbà ha aprovat avui una proposició presentada per ICV-EUiA amb l’objectiu que el solar del carrer Montevideo on es preveia la construcció d’habitatges de luxe sigui qualificat com a espai verd i mantingui així la seva funció actual, que dóna continuïtat al Parc de l’Oreneta, tal com reivindicaven els veïns i veïnes de la zona.

L’acord, aprovat per unanimitat, suposa la renúncia per part del govern de CiU als termes de la permuta acordada amb la promotora Núñez i Navarro, que ha cedit a l’Ajuntament la propietat de les masies de Torre Garcini i Can Ripoll, als barris del Guinardó i Sant Gervasi-Galvany. La proposició aprovada preveu mantenir que tots dos espais “esdevinguin equipaments municipals en la seva totalitat”.

“El govern haurà de trobar ara, en un termini de dos mesos, una solució alternativa per compensar la constructora que no passi per l’edificació d’habitatges de luxe en un espai que és utilitzat per la ciutadania com una zona verda, i que forma part del futur corredor Collserola-Montjuïc que es planteja en el propi Pla del Verd i la Biodiversitat de l’Ajuntament de Barcelona”, ha assegurat la regidora d’ICVEUiA Janet Sanz.

“El nostre grup va denunciar des del primer moment l’acord de permuta, que suposava un increment de l’aprofitament lucratiu per al privat i un clar perjudici per als veïns de l’entorn de l’Oreneta”, ha afirmat Sanz, celebrant que la mobilització ciutadana “hagi forçat finalment el govern a rectificar”.

Si ets major de 50 anys, vine al nostre CENTRE AUDITIU a fer-te una revisió audivita gratuïta i et farem un regal. * Promoció vàlida per a majors de 50 anys.

Fins que s’esgoti les existències.

4 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya posa en marxa aquest Nadal la campanya “Tria el teu regal de Nadal”, fins al 31 de desembre, amb la qual oferirà regals als clients que comprin targetes T-10 a les màquines expenedores de les estacions d’FGC. Aquest any, els usuaris de les T-10 podran aconseguir entrades pel recinte Catalunya en Miniatura i pel Teatre Club Capitol. La campanya també pretén, a més de promocionar l’ús del transport públic, motivar als clients a fer ús dels productes turístics i conèixer les destinacions de muntanya del Grup FGC, amb la qual cosa també es regalaran forfets per visitar les estacions del Grup.

Així, per la compra de targetes T-10 per un import equivalent o superior a 50 € es podrà triar un dels següents regals:

- 1 forfet de dia per esquiar en una de les estacions del Grup FGC (La Molina, Vall de Núria, Vallter, Espot i Port Ainé) - 1 entrada d’adult al parc Catalunya en Miniatura i visita al Bosc Animat Els rebuts impresos del pagament de la compra de les targetes T-10 s’hauran de bescanviar a la botiga d’FGC ubicada al Triangle de Barcelona, als Centres d’Atenció al Client de Pl. Catalunya i Pl. Espanya, o als agents de les estacions de la línia BarcelonaVallès (Pl. Catalunya, Provença, Gràcia, Muntaner, Sarrià, Av. Tibidabo, Sant Cugat, Universitat Autònoma, Sant Quirze, Sabadell Estació, Mira-sol, Rubí i Terrassa Rambla) o de la línia Llobregat-Anoia (Pl. Espanya, L’Hospitalet, Cornellà, Sant Boi, Martorell Central, Martorell Enllaç, Manresa Alta i Igualada).

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de la Zona Alta ACADÈMIES Pitman Training.......................... Pag. 60

CENTRES COMERCIALS

L’Illa Diagonal.............................. Pag. 64

ALIMENTACIÓ El Gourmet Català...................... Pag. 34 Cookiteca..................................... Pag. 34

APARCAMENT Dr. Roig i Raventós.................... Pag. 28

APARELL DIGESTIU

CLÍNIQUES

Clínica Tres Torres..................... Pag. 25

CULTURA

Cetres............................................ Pag. 56

DECORACIÓ

JOIERIA

Alhajas antiguas...........................Pag. 6 Comprem Or.................................Pag. 15 Joieria Gran de Gràcia............. Pag. 35

Vallcorba..........................................Pag. 6 SRB..................................................Pag. 16 Ambesten..................................... Pag. 36 Saraís............................................. Pag. 61

ORTOPÈDIA

Ortopèdia Moré.......................... Pag. 20 Ortopèdia Bcn............................. Pag. 60 Centre Ortopèdic Rendé......... Pag. 60

OSTEOPATIA

Postural Fit................................... Pag. 21

Marta Sellarès............................ Pag. 61

LLAR

Betània-Patmos..........................Pag. 11 Thau................................................Pag. 17 Padre Damián............................. Pag. 33 Col·legi SIL................................... Pag. 52 Escola Suïssa...............................Pag.23

WLN Malalassos........................Pag. 13 Miele Center............................... Pag. 31 Trasters......................................... Pag. 61

MODA

Muy Cool....................................... Pag. 59

ASSESSORIES

OR

INFORMÀTICA

Cartridge World......................... Pag. 30 Netkangoo................................... Pag. 62

ESCOLES

Sanitas.......................................... Pag. 50

Màcula Visió.................................Pag.60

Comprem Or.................................Pag. 15

ServiDigest.................................. Pag. 23

ASSEGURANÇES

BCN Habitat..................................Pag. 19 Finques Desvern........................ Pag. 45 Immobiliària Amat..................... Pag. 53 Century 21.................................... Pag. 54 Fuji................................................... Pag. 60

LA TORRE

ESPORTS

Fast Fitness...................................Pag.42 Be You Woman............................Pag. 14 Firme20..........................................Pag.32 Entrenador personal................. Pag. 60

MUDANCES

PSICOLOGIA

Vidal & Espejo............................. Pag. 45 Test Center................................... Pag. 29

REFORMES

Som-hi Constructors................ Pag. 55 Pensando en reformas............ Pag. 61 Reformes...................................... Pag. 61 Ventanas y complementos..... Pag. 47

Mudances Sarrià....................... Pag. 61 Mudanzas eficientes................ Pag. 61 Van der Mobility......................... Pag. 61

RESIDÈNCIES

ATENCIÓ A GENT GRAN Securibath................................... Pag. 37

AUDICIÓ Widex................................................Pag. 4 Audio factory.............................. Pag. 22

ESTÈTICA

Clínica Mandri............................. Pag. 38 Benestar....................................... Pag. 40 Takcta.............................................Pag. 41

FARMÀCIES

Serra Mandri............................... Pag. 34

GOSSOS

Can can......................................... Pag. 39

BARBERIES La Barberia de Calvet................Pag. 51

NETEJA

Carcris Manteniments............. Pag. 61

NUTRICIÓ

Dietista Natural.......................... Pag. 50

Llars de l’Amistat..........................Pag. 2 Sant Gervasi Park.......................Pag.26 Augusta Park.............................. Pag. 57

RESTAURANTS

Atenea.....................................Pag. 36/39 Av. Palace......................................Pag.40 Santaló 103...................................Pag.58 El Celler del Calpe...................... Pag. 61

ODONTOLOGIA

Clínica Planetarium......................Pag. 7 Clínica dental J. Clemente.......Pag. 10 Drs. Miravé..................................Pag. 43 Clínica dental Muntaner...........pag. 49 Enric Pintado............................... Pag. 63

TERÀPIES

Denken............................................Pag.12 Gabinet Salut............................... Pag. 60

IMMOBILIÀRIA

CALÇATS Clínica del Calçat....................... Pag. 60

Barna Piso.......................................Pag. 8 Larvia Privilege.............................Pag. 9 Urbe.................................................Pag. 18

OFTALMOLOGIA

Àrea Oftalmològica.................... Pag.24

TINTORERIES

KatSec............................................ Pag.61

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 5

LOCAL

Els veïns de la zona alta, els més satisfets de viure a Barcelona Els barcelonins i les barcelonines tenen una valoració positiva dels serveis municipals, que al llarg del mandat han experimentat una millora global.

L’Enquesta de Serveis Municipals, un dels principals treballs estadístics per conèixer l’estat de la ciutat i l’opinió sobre la gestió municipal, mostra una millora global dels serveis al llarg del mandat.

La solidesa de la gran majoria d’indicadors municipals és especialment rellevant si tenim en compte la complexitat del moment actual, marcat per la crisi econòmica i la crisi de credibilitat i confiança general en les administracions. Un escenari en el qual Barcelona no ha perdut pols.

El grau de satisfacció de viure a la ciutat és d’un 7,6 sobre 10. Al llarg dels últims cinc anys aquesta valoració s’ha mantingut estable, entre el 7,5 i el 7,7, fet que constata una gran fortalesa pel que fa a la percepció dels barcelonins i barcelonines sobre la seva ciutat. La satisfacció de viure al barri és d’un 7,6 i tots els districtes superen el notable, del 7,1 de Ciutat Vella al 8,1 de Sarrià-Sant-Gervasi.

L’Enquesta de Serveis Municipals es fa anualment a partir de l’entrevista domiciliària a 6.000 barcelonins i barcelonines amb

l’objectiu de conèixer la seva opinió sobre la ciutat i la gestió municipal. La seva llarga trajectòria permet disposar d’una sòlida anàlisi evolutiva, i la seva grandària possibilita l’anàlisi territorial.

Un espai públic net i segur: millora constant La neteja i la seguretat van ser dues de les prioritats de millora marcades pel Govern municipal en l’inici del mandat. L’esforç desenvolupat al llarg dels últims anys obté una bona valoració per part de la ciutadania.

• Del 2011 al 2014, la recollida

d’escombraries, la neteja han escalat posicions

• La seguretat ciutadana, que

havia estat el principal problema de la ciutat, ha passat del suspens a l’aprovat i ha millorat any rere any, situantse amb un 5,5.

• Per tercer cop consecutiu,

només suspèn un únic servei: l’aparcament.

• El soroll (5,4) i la circulació

(5,2) aproven per primer cop de forma continuada.

Aquest any s’han incorporat al treball 2 nous serveis per valorar: els centres cívics (7) i les aplicacions per a dispositius mòbils (6,5).

Només 5 serveis han perdut alguna dècima pel camí: l’aparcament, que històricament sempre ha suspès a la ciutat, l’asfaltat i conservació de carrers, l’autobús i el metro.

En el cas del bus i del metro, però, estem parlant de serveis que es mantenen a l’entorn del notable. En termes de percepció, la gran majoria de ciutadans, entre el 73% i el 81%, creuen que el servei de bus i metro han millorat en l’últim any o bé està igual.

En general, les valoracions atorgades pels usuaris dels serveis són millors que les que donen el conjunt d’entrevistats.

En aquest sentit, cal destacar que entre els seus usuaris, el Bicing augmenta 3 punts la seva valoració, arribant al notable (7) i tornant al nivell dels 2011, quan es va assolir la millor valoració de tota la sèrie.

Aprovat general 8 de cada 10 barcelonins i barcelonines aprova la gestió municipal. Al llarg de tot el mandat la valoració sobre la feina feta ha anat augmentat any rere any, passant del 74% d’aprovació l’any 2011 al 81,9% d’aquest any. És la millor nota obtinguda en els últims deu anys. L’Ajuntament de Barcelona es manté, de llarg, com l’administració més valorada per la ciutadania.

La crisi preocupa menys L’atur i els problemes econòmics són el principal problema dels barcelonins, però retrocedeixen per primer cop des del 2006. Entre la llista dels problemes personals més greus pels ciutadans i ciutadanes, els únics que reculen són els que estan més vinculats a la crisi econòmica: l’atur i les condicions de treball.

Si sumem l’atur, els problemes econòmics, les prestacions i ajuts i l’habitatge, tenim que el 47,8% dels entrevistats es troben personalment afectats per un tema econòmic. En relació a l’any passat, aquest percentatge cau 7,8 punts.

Caldrà estar atents a les properes enquestes per detectar si es consolida aquest retrocés i, per tant, els ciutadans comencen a notar una certa recuperació econòmica. En tot cas, les expectatives de futur són ara més positives que en els últims anys. L’any 2012 es van registrar les dades més negatives de totes les sèries i l’any passat ja es va detectar un cert gir, que ara es manté, especialment a Barcelona. El 32,% de barcelonins i barcelonines creuen que la ciutat ha millorat en l’últim any, i el 60,3% creuen que millorarà de cara al futur.

La Torre de Barcelona

Comptem amb un equip especialitzat en: · Societats · Concursal · Processal · Fiscal-Comptable

· Penal econòmic · Civil i Immobiliari · Laboral · Auditoria

Paris 162, 4rt 2a · 08036 Barcelona T 93 439 15 99 · www.vallcorbadvocats.es 6 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

L’estrella planetàrium és més que un resplendor

015

ny 2 A ç i l e F n u i l on Nada

un B Us desitgem

e la Torre

als lectors d scompte per

10% de de

93 212 39 69 · C/ ESCOLES PIES, 103 · BARCELONA clinicadentalplanetarium.com

BARCELONA

Croada contra les associacions cannàbiques L’Ajuntament de Barcelona, conjuntament amb la Guàrdia Urbana de Barcelona, segueix desenvolupant el pla d’inspeccions “Sàtiva” per tal de garantir que les associacions cannàbiques de la ciutat compleixen la normativa i no generen molèsties als veïns.

L’objectiu d’aquesta actuació municipal transversal és vetllar per les condicions d’obertura d’aquests tipus d’establiments, sempre d’acord amb la finalitat legal i d’autoconsum, i evitar que actuïn com a locals de pública concurrència, en alguns casos provocant problemes de convivència amb el veïnat.

Els locals han de comptar amb les corresponents mesures de salubritat, seguretat i mediambientals, i en especial es vetlla per evitar el tràfic de drogues i la presència de menors d’edat a l’interior dels establiments.

Balanç dels tancaments Des del passat mes de juny, la Guàrdia Urbana de Barcelona ha dut a terme un total de 168 inspeccions sobre les associacions cannàbiques dels deu districtes de la ciutat. Fruit d’aquesta tasca, i en una primera fase, l’Ajuntament de Barcelona va detectar que 49 d’aquests locals tenien deficiències importants en el seu funcionament i generaven problemes de convivència amb el veïnat i per aquest motiu es va ordenar el cessament de

la seva activitat. A partir d’aquí els diferents districtes afectats, conjuntament amb la Guàrdia Urbana, han efectuat els tràmits per garantir el compliment d’aquests tancaments.

A dia d’avui, 38 d’aquestes associacions han estat precintades pels tècnics i els agents després que el Govern Municipal hagi comprovat que havien fet cas omís de les ordres dictades i 8 més han cessat la seva activitat abans de l’execució de l’ordre de precinte. En els 3 locals restants s’estan seguint els tràmits administratius corresponents per garantir que també s’executa el tancament.

Així, de les 49 associacions sobre les quals s’havia dictat ordre de cessament, 46 ja estan tancades, el que suposa que el 94% dels locals de la ciutat més problemàtics i amb deficiències més greus han deixat de funcionar.

Passada aquesta primera fase el Govern Municipal ha iniciat una segona fase per tal de vetllar pel compliment de la normativa de la resta d’associacions.

Fruit d’aquest segon pas s’han ampliat el nombre d’expedients i d’ordres de tancament i 13 locals més també han deixat d’exercir la seva activitat.

D’aquesta manera, en aquests moments a la ciutat de Barcelona han deixat d’operar

un total de 59 associacions cannàbiques, el que representa el 35% dels locals d’aquestes característiques que s’havien detectat a la ciutat.

A banda, tot i que des del mes de juny està vigent una suspensió de comunicats que impedeix l’obertura de noves associacions cannàbiques a la capital catalana, els agents de la Guàrdia Urbana han detectat l’aparició de 10 nous locals sobre els quals ja s’ha obert de manera immediata un expedient de cessament d’activitat que actualment s’està tramitant per la seva execució en breu.

Complir amb la normativa Les inspeccions dels locals es duen a terme per verificar si compleixen amb una sèrie de requisits, entre ells els propis estatuts amb els quals van ser registrades com a entitats davant la Direcció General de Dret i Entitat, depenent de la Generalitat o del Ministeri de l’Interior.

L’objectiu de l’Ajuntament és actuar contra aquelles locals o associacions que: • Duguin a terme venda

il·legal de cànnabis

• Que no s’adeqüin als

seus propis estatuts

• Facin publicitat o

incitin al consum

BARNAPISO Administració de Fincas

35 anys al seu servei

Administració de lloguers

Gestió de patrimonis

Administració de comunitats

Departament comercial

Balmes 191, 3º 4ª · 08006 · Barcelona · Tel. 93 416 16 46 · Fax. 93 415 14 57 8 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

• Que sota la capa del club

privat facin de local de pública concurrència

• Que no hagin inscrit els esta-

tuts a la Direcció General de Dret i Entitats Jurídiques perquè la finalitat de l’associació és il·lícita

• Que no puguin acreditar

l’origen de les plantacions.

• Que la sortida de fums no

es produeixi per la teulada de l’immoble (i ho faci per la façana generant molèsties a la resta de veïns).

• Que no hagin presentat

cap comunicat d’obertura a l’Ajuntament.

Quan es detecta algun d’aquests supòsits, la Guàrdia Urbana de Barcelona aixeca acta i ho notifica al districte, el qual, un cop transcorregut el tràmit d’audiència, notifica al propietari l’ordre de cessament, en els casos més greus, o inicia el procés perquè es corregeixin les deficiències i irregularitats detectades, en casos de menor afectació.

Segons dades de l’Agència de Salut Pública de Barcelona el cànnabis és la substància il·legal que té el consum més estès entre tots els grups d’edat.

La Torre de Barcelona

OPORTUNITATS DEL MES Sarrià 2 Habitacions 1 bany Menjador / Cuina 480€

Granados / Sarrià 1habitació 1Bany Menjador /Cuina Terrassa 10 m2 575€

Aragó / Entença 2 habitacions 1 Bany Menjador / Cuina Terrassa 15 m2 600€

Altres més a

www.barnapiso.com

Les desea Felices Fiestas

Quiere Vender o Alquilar su Vivienda El tiempo es Oro: sus asesores especializados en Vivienda de lujo en Barcelona.

Máxima Discreción y Profesionalidad.

Le ofrecemos Plan Personalizado de Marketing.

Zona Turó Park · 270m2, 4 Habitaciones

Zona El Putget · 205m2, 6 Habitaciones

2014 MÁS DE 80 VIVIENDAS VENDIDAS

Zona Sarrià · 130m2, 3 Habitaciones

PVP. 1.850.000 €

PVP. 850.000 €

PVP. 755.000 €

REFERENCIA: LP-JS-0002

REFERENCIA: LP-AH-0007

REFERENCIA: LP-CR-0012

Zona Sarrià · 140m2, 4 Habitaciones

Albons (Girona) · 240m2, 3 Habitaciones

Les Tres Torres · 200m2, 5 Habitaciones

PVP. 650.000 €

PVP. 350.000 €

PVP. 1.100.000 €

REFERENCIA: LP-RM-0012

REFERENCIA: LP-AR-0008

REFERENCIA: LP-XD-0001

barcelona@larvia.es / T 93 416 01 45 www.larvia.es

BARCELONA

Pla de protecció als motoristes: més seguretat i més multes L’augment d’accidents i víctimes mortals entre els motociclistes preocupa als responsables de seguretat de la ciutat. Ens espera una campanya massiva de seguretat i prevenció enfocada als conductors de motos i ciclomotors però les mesures aniran molt més enllà: més controls d’alcoholèmia i drogues, més controls d’ITV, més ràdars i la petició a la Direcció General de Trànsit que revisi la possibilitat de conduir vehicles de dos rodes amb el carnet B.

Barcelona és la ciutat europea amb més motos per habitant. Actualment compta a l’entorn de 277 mil vehicles de dues rodes a motor, el que suposa un 30% del parc total d’automòbils de la ciutat.

Segons la darrera enquesta de mobilitat en dia feiner entre els usuaris de la moto hi ha un perfil majoritari d’homes, d’entre 30 i 64 anys, que bàsicament utilitzen aquest vehicle per mobilitat ocupacional amb trajectes de 13 minuts de mitjana.

Si bé en el que portem d’any s’ha registrat una davallada de les víctimes mortals entre el col·lectiu dels vianants, no ha passat el mateix amb el de motoristes que en aquests moments ha registrat un augment de les víctimes mortals, passant de 9 a 15, respecte el mateix període de l’any passat.

A banda, i a nivell general, de gener a octubre els accidents total de motos amb víctimes han pujat un 7,1%.

Més víctimes de motocicletes

En el cas de les motocicletes la vulnerabilitat d’aquest vehicle fa que els seus usuaris siguin més propensos a resultar severament lesionats en un accident o fins i tot, a arribar a perdre la vida. Cal tenir en compte que, a banda de l’estructura d’aquest vehicle, la seva conducció és complexa i requereix certa destresa, equilibri i coordinació pel fet que el vehicle només tingui dues rodes.

Cal destacar que aquest 2014 a l’entorn del 45% dels motoristes que han perdut la vida conduïen amb el carnet tipus B. En la mateixa línia, els diferents estudis apunten que en els darrers anys els accidents de moto amb conductors que circulen amb aquest tipus de carnet ha anat creixent de manera sostinguda. Pel que fa a les causes d’accidents de moto, en un 38, 9% correspo-

La victimització dels motoristes representa un 60% del total de lesions de trànsit que es produeixen a la ciutat. En els darrers anys s’ha detectat que les víctimes d’usuaris de ciclomotor han baixat sostingudament mentre que en canvi les de motocicleta s’han incrementat. La majoria de víctimes tenen entre 26 i 56 anys.

nen a factors diversos; en un 28,7% a desobeir un semàfor; i un 14,6% a la manca d’atenció en la conducció.

mentat un 180% aquest tipus d’intervencions a la ciutat, centrades especialment en el col·lectiu de motoristes.

Mà dura

Seguint amb la línia més dura el cos de policia barceloní reforçarà els controls de velocitat aleatoris a diversos punts de la ciutat, amb l’objectiu de corregir aquells vehicles que circulin per sobre de la velocitat màxima permesa, especialment les motocicletes i ciclomotors.

I la Guàrdia Urbana també incrementarà els controls ITV a motos per tal de garantir que circulen amb les màximes condicions de seguretat. Finalment s’incrementaran els fotovermells i els radars en aquells trams de major concentració d’accidents.

A la vista del problema els responsables de mobilitat i seguretat viària de l’Ajuntament de Barcelona han elaborat un Pla de seguretat viària per a motos que inclou bàsicament mesures de sensibilització i prevenció però també algunes modificacions normatives.

Entre les mesures preventives destaquen les activitats formatives. Properament la Guàrdia Urbana iniciarà un seguit de cursos en empreses, amb la col·laboració de sindicats i patronal, per tal de formar als seus treballadors sobre la vulnerabilitat de les motos a la ciutat i la manera de prevenir accidents.

Més enllà de l’educació i la bona fe també hi haurà mesures preventives més estrictes.

Per començar major vigilància i atenció a les infraccions més habituals dels motoristes: incompliments dels semàfors, no respectar les distàncies mínimes de seguretat o conducció amb ziga-zagues.

També s’augmentaran els controls d’alcoholèmia i drogues a motos. De fet durant el mes d’octubre ja ha aug-

www.cldental.es - info@dental.es Ronda General Mitre, 190 - 08006 Barceona

10 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

El pla també recull una mesura de modificació normativa relacionada amb l’ús de les motos i els ciclomotors amb permís de classe B. Des que es permet conduir motos amb permís de cotxe s’han incrementat progressivament els accidents.

Per això les autoritats sol·liciten a la Direcció General de Trànsit la modificació del Reglament General de Conductors amb l’objectiu d’estudiar una nova solució normativa que resolgui l’evident manca d’habilitats suficients dels conductors de motocicleta i ciclomotor amb permís de classe B. La Torre de Barcelona

PORTES OBERTES A BETÀNIAPATMOS Dissabte, gener de 2015 Et convidem 24 a la de jornada de portes obertes de l’Escola el proper dissabte 24 de gener a les 10 h.

Projecte educatiu des dels 2 anys fins a la universitat

C. Montevideo, 13 Barcelona 08034 Tel. 932 521 900 info@betania-patmos.org www.betania-patmos.org

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 11

BARCELONA

516 tones de roba usada El servei de recollida de roba usada a domicili que té en marxa l’Ajuntament des de l’octubre de 2012, amb col·laboració amb la Fundació Formació i Treball, ha recollit durant els seus dos anys de funcionament un total de 516.694 kg de roba usada, i ha fet 13.079 recollides domiciliàries.

Amb aquest servei, els ciutadans de Barcelona poden demanar que es passi a recollir la roba usada pel seu domicili -mínim de 2 bosses-, de manera gratuïta amb una trucada als telèfons d’atenció ciutadana: tant el telèfon del civisme, 900 226 226 i 010. L’activitat de recollida i gestió de la roba va a càrrec de la Fundació Formació i Treball, membre de la Cooperativa Roba Amiga.

El regidor de Medi Ambient i Serveis Urbans, Joan Puigdollers, ha destacat que amb aquest servei s’aconsegueix la consolidació d’entre 6 i 10 llocs de treball per a persones amb risc d’exclusió, i a més, la roba que es recull té moltes possibilitats de ser reutilitzada perquè normalment és de molt alta qualitat”. Per al regidor, “aquest servei ha de tenir continuïtat sense data, perquè s’ha aconseguit que la recollida s’incrementi any rere any i hi ha bona conscienciació de la ciutadania”.

Més roba recollida La quantitat de roba recollida millora sensiblement el total recollit abans d’instaurar aquest

servei a domicili, al 2011, que van ser 1.704 tones en total. El nou servei de recollida porta a porta, per tant, ha permès l’Ajuntament, a més de facilitar als ciutadans la recollida, incrementar la quantitat recollida selectivament d’aquest residu.

Les més de 516 tones recollides en els primers dos anys de funcionament del servei representen el 15% del total recollit a la ciutat i complementen la recollida que també s’ofereix a la ciutat de Barcelona a través dels contenidors de Roba Amiga (contenidors taronja) situats en equipaments municipals i en els 39 punts verds de la ciutat. En total, d’octubre de 2013 a octubre de 2014 es van recollir per tots els circuits 1.998 tones de roba usada, mentre que d’octubre de 2012 a 2013, van ser 1.835 tones.

El regidor de Medi Ambient i Serveis Urbans, Joan Puigdollers, ha destacat el bon funcionament d’aquest servei i la constatació que “amb aquest servei cada cop més usuaris col·laboren a Barcelona per recuperar aquest recurs, i se sumen als que ja ho feien amb els contenidors de Roba Amiga i en els punts verds”.

Puigdollers ha celebrat que els ciutadans utilitzin aquest servei i que a partir de la recollida es pugui “tancar el cercle en aquest recurs urbà, i el puguem reciclar o destinar a l’entrega social a través dels serveis socials de l’Ajuntament i al circuit de botigues de

segona mà que té en marxa la Fundació Formació i Treball”.

Només en el primer any de funcionament es van recollir un total de 267 tones de roba, responent un total de 8.103 demandes de recollida de ciutadans.

Reciclatge i botigues de segona mà La roba i complements tèxtils que es recullen amb aquest servei es duen a la planta de reciclatge, on se’n fa la seva tria segons estat, material i tipologia i es classifica segons el seu destí: reciclatge per a la producció d’altres materials o reutilització per a la venda i entrega social. Aproximadament un 7% de la roba recollida es destina al circuit de botigues de segona mà i entrega social, el 60% a mercats d’Àfrica, el 25% a mercats d’Àsia per al reciclatge i el 8% a rebuig.

La roba recollida als domicilis de la ciutat és de més qualitat i està en més bon estat que la que es recull dels contenidors taronges de Roba Amiga situats als equipaments municipals i punts verds, i per tant, aquesta roba que els ciutadans lliuren en mà s’aprofita més per a la venda a la xarxa de botigues Roba Amiga i també per al seu lliurament social a usuaris dels serveis socials de Càritas i del propi Ajuntament.

Els moments amb més demanda de servei coincideixen amb

els inicis de la primavera i de la tardor amb els canvis d’armaris que fem els ciutadans.

Risc d’exclusió social Aquest servei de l’Ajuntament i la Fundació Formació i Treball ha contribuït activament a la creació de llocs de treball per a persones en risc d’exclusió social, alhora que proveeix les persones que més ho necessiten en aquests moments, beneficiàries del Programa de Lliurament Social. El servei de recollida de roba a domicili dóna feina directa a entre 6 i 10 persones, en funció de l’època de l’any, que se sumen als 20 treballadors que ja té en plantilla la fundació per a la recollida de roba usada des dels contenidors de Roba Amiga a la ciutat de Barcelona.

La Fundació Formació i Treball (FiT), promoguda per Càritas Diocesana de Barcelona, és una entitat privada sense ànim de lucre que va ser fundada l’any 1992 i que actualment té la seu central al municipi barceloní de Sant Adrià del Besòs.

Treballa per a la formació i inserció laboral de persones amb especials dificultats tant personals com sòciolaborals per incorporar-se al mercat de treball. Al servei d’aquest objectiu s’emmarca tant l’oferta de formació ocupacional com la realització d’activitats econòmiques per afavorir la inserció laboral.

La Torre de Barcelona

CENTRE INTEGRAL D’ENTRENAMENT DE LA MEMÒRIA

Tractament Cognitiu Personalitzat

El més innovador centre neurorehabilitador de Barcelona que ofereix Tallers grupals de memòria a preus sense competència Pèrdues inicials de memòria.

Dificultats d’orientació.

Dificultats d’atenció.

Estrès, ansietat, apatia.

Balmes 256, 08006 Barcelona · T. 935 477 180 · info@centrodenken.com · www.centrodenken. com 1 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona 12 · af_denken_190x67CAT1.indd

ns Visiti’se n se mís ro complimitades places

05/12/14 17:21

LA TORRE

BARCELONA

Neix un nou concepte de gimnàs nomès per dones concepte de gimnàs on totes les dones tenen la opció de fer salut i de trobar el seu moment per sentir-se millor. Les seves gerents, les germanes Anna i la Marta Navarro, anteriorment propietàries de les “Perfumeries Anna” són les creadores de “Be You Woman“

Com va sorgir la idea ?

El passat dimecres 3 de desembre es va cel.lebrar la inauguració del nou gimnàs femení “Be You Woman”, un nou concepte de gimnàs que ha obert les seves portes al C/ Esteve Terrades 33, molt a prop de l´Hospital Quirón L´ acte va ser tot un èxit i unes 250 persones varen gaudir d’una nit ben especial i van poder conèixer de primera mà els que els ofereix aquest innovador

Després de tenir moltes experiències en diferents centres esportius vam veure que hi havia un concepte de gimnàs que no estava cobert. Un lloc on les dones puguin fer esport i salut independentment del seu objectiu personal.

Hi ha tantes maneres d’entendre l’esport com persones que el practiquen i es important que hi hagi un gimnàs on el focus estigui en les persones.

Volíem crear un espai especial

14 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

per nosaltres, on poder passar una estona de desconnexió i en un entorn còmode i relaxat. De fet, totes les instal.lacions han estat cuidadosament pensades per fer-nos sentir el millor possible. Fins i tot tenim una classe de Zumba Kids per les nenes!!

Ideal passar la tarda mare i filla ballant.

Quines classes i serveis oferiu?

Perquè és un gimnàs diferent?

Yoga, Pilates, Global Wellness, classes de correcció postural, de tonificació, Body Pump (treball a sala amb peses), Zumba o Sh’bam, on l’objectiu es pasar una bona estona fent esport.

Totes aquestes classes les fan un grup de tècnics amb més de 10 anys d’experiència en les classes dirigides.

És un centre dedicat i enfocat només per la dona i nomès fem classes dirigides. Un tècnic dirigeix i controla a un grup de persones, supervisa la feina que fan i cóm la fan i corretgin postures inadequades No és massa habitual que això sigui així, però la correcció es summament important per evitar lesions o problemes posteriors.

També sessions d’entrenament personal, sessions de E-Fit (la nova revolució tecnològica per potenciar les sessions esportives amb l’electroestimulació), un servei exclusiu de Fisioteràpia, Osteopatia, Medicina estética, Quiromassatge i Coaching. En definitiva, tot el que una dona pugui necessitar per sentir-se millor amb si mateixa.

BARCELONA

Obre el Museu del Disseny de Barcelona Des del 14 de desembre el Museu de Disseny de Barcelona obre les portes al públic amb quatre exposicions. El nou equipament cultural, ubicat al a l’edifici Disseny Hub Barcelona, integra les col·leccions que es podien veure fins abans de l’estiu al Palau de Pedralbes: el Museu de les Arts Decoratives, el Museu de Ceràmica, el Museu Tèxtil i d’Indumentària i el Gabinet de les Arts Gràfiques. En total més de 70.000 peces i un espai expositiu de 7.000 m2 a banda del Centre de Documentació, amb 1.000 m2 de biblioteca i arxiu.

El Museu comença a rutllar amb quatre exposicions permanents i una temporal: • “Del món al museu. Disseny de producte, patrimoni cultural”, un recorregut monogràfic del

millor disseny industrial de les últimes dècades on es poden veure 240 peces que s’han dissenyat o produït a Catalunya.

• “Extraordinàries!” Aquesta exposició fa un recorregut on el visitant podrà veure 1.200 peces que conformen l’historia de les arts decoratives a Catalunya, tot mostrant les col·leccions de ceràmica, mobiliari, vidre, teixits, rellotges, entre altres objectes, fins arribar a les col·leccions d’art d’autor del segle XX. • “El cos vestit. Siluetes i moda (1550-2014)” reuneix una extensa col·lecció d’indumentària i moda des del segle XVI fins a l’actualitat. Una excel·lent mostra de 170 peces on el públic podrà veure algunes històriques, com la col·lecció Rocamora, fins a les noves

incorporacions de dissenyadors i modistes.

• “El Disseny Gràfic: d’ofici a professió”, dedicada als pioners del disseny gràfic, amb un total de 300 peces que conformen un recorregut que parteix dels treballs realitzats des de l’any 1930 fins a les darreres col·leccions gràfiques que s’han incorporat al Museu del Disseny.

El proper mes de febrer s’estrenarà l’exposició temporal “Disseny per viure” amb l’objectiu de mostrar una visió crítica de la contribució del disseny actual al món amb una selecció de projectes nacionals i internacionals dintre de l’àmbit de la innovació i la creativitat.

L’edifici Disseny Hub de Barcelona (Pl. de les Glòries Cata-

lanes, 37-38) és el lloc pensat per acollir aquest ric patrimoni de la ciutat de Barcelona. Les diferents exposicions ocuparan quatre de les seves plantes, un total de 5.000m2 d’espai entre les exposicions permanents i temporals. A més, una de les novetats més importants és l’espai reservat al magatzem per la conservació de les col·leccions. En un total de 2.000 m2, s’ha habilitat una gran sala de reserves d’última generació, pensades per la conservació de la gran diversitat d’objectes i la seva restauració.

Totes les peces que arriben del trasllat es van emmagatzemant en aquesta gran sala per tal que els professionals i especialistes les cataloguin, les reordenin i les integrin dins del nou espai.

La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 15

BARCELONA

Josep Carreras, Raphael i Carlos Núñez, estrelles del Mil·lenni Nova edició del Banc Sabadell Festival del Mil·lenni que presenta vint-i-nou concerts repartits per diferents escenaris de Barcelona fins l’abril del 2015. Pablo Milanés, Tweedy, Carlos Núñez, Josep Carreras, Raphael són alguns dels protagonistes que ompliran l’escena del Gran Teatre del Liceu, l’Auditori, el Palau de la Música i d’altres sales com Razzmatazz, Apolo, Bikini o Barts.

Un dels concerts destacats del Festival serà l’actuació de Josep Carreras amb motiu de la capitalitat de la Sardana de Barcelona al Gran Teatre del Liceu el 7 de febrer, acompanyat de l’orquestra Simfònica de Cobla i Corda de Catalunya, dirigida per Francesc Cassú i David Giménez, i de la Coral Polifònica de Puig-Reig. Serà

un concert especial i únic on la Sardana i la cançó catalana es donaran la mà per a fer possible un espectacle inoblidable.

Flamenc En aquesta edició el flamenc torna al festival amb l’actuació de Niña Pastori que estrenarà al Palau de la Música el seu nou espectacle centrat a les arrels del cante “Lo que quiere el alma” el 28 de desembre, on farà un recorregut pel palos flamencs, amb cantes per soleá, fandangos, alegrías, bulerías y tangos. El flamenc també està present als gens d’India Martínez que presentarà el seu nou disc “Camino de la buena suerte” el 20 de gener a l’Auditori. Per la seva banda, el grup malagueny Chambao, de la mà de la seva emblemàtica cantant La Mari,

deixaran constància al Palau la transcendència internacional que el seu flamenc chill ha obtingut, al que és el final de gira de presentació de “10 años Around The World”, un fastuós doble àlbum on reuneix col·laboracions i remescles. El 27 de desembre.

Pop i Rock

El pop i rock nacionals tindran un complet ventall de propostes. Començant per Leiva. L’ex de Pereza vindrà a l’Auditori el seu segon disc “Pólvora” on demostra les seves habilitats com a cantautor i rocker el 2 de desembre . Està produït per Carlos Raya qui també fa el mateix amb el nou treball de M-Clan, “Dos noches en el Price”, un espectacular resum dels 20 anys de carrera del grup murcià que vindrà a presentar

al Razzmatazz el 13 de desembre. Un altre grup clàssic del pop-rock espanyol és Elefantes que sota el lideratge del seu cantant Shuarma torna als escenaris per a presentar a l’Auditori el seu nou disc “El Rinoceronte” el 19 de març.

L’apartat cantautor també ocupa el seu espai al Festival. La madrilenya Lourdes Hernández ha convertit al seu alter ego artístic Russian Red en un personatge de dimensió internacional, quelcom que reafirma el seu tercer àlbum “Agent Cooper” que presentarà a l’Apolo el 14 de desembre.

Música cubana

El festival porta en aquesta ocasió a dos pesos pesats de la música cubana. La insigne cantant Omara Portuondo ve

“A cada nova gestió ens preguntem com superar les expectatives del client” Serveis integrals de gestió. Oferim un servei integral de gestió de la seva empresa, posant a la seva disposició professionals preparats per actuar en sòlids equips, capaços de donar una resposta a les seves necessitats d’assessorament i gestió que es generen en les diferents àrees de la seva empresa.

ASESORIA FISCAL, LABORAL, COMPTABLE I MERCANTIL “Mes de 40 anys ajudant a créixer a empreses” SOL·LICITI PRESSUPOST SENSE COMPROMÍS

T 932 593 600 www.srbasesores.com Cl. Aribau, 197-199 1º Planta Edif. Zurich 08021- Barcelona · F 932 121 818 · abadia@srbasesores.com

16 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Mil·lenni els dies 28 i 29 de març per a repetir el triomf de l’any passat amb dues vetllades al Gran Teatre del Liceu.

Aquests concerts formen part de la gira de presentació del seu nou disc “De amor & desamor” al qual a re gravat amb arranjaments actuals temes emblemàtics del seu extens repertori.

a l’Auditori a estrenar la re gravació del seu primer àlbum “Magia negra” el 3 de desembre i ho fa acompanyada d’un quartet on destaca la presència del jove talent cubà del piano Roberto Fonseca. Un altre gran de la cançó cubana és Pablo Milanés. L’autor de “Yolanda” i puntal de la nova troba vindrà a presentar a l’Auditori el seu nou disc “Renacimiento” el 10 de març.

Música celta

Indie

El ventall d’estils que ofereix el Mil·lenni inclou la música celta d’un clàssic del festival com és el gaiter gallec Carlos Núñez qui en aquesta ocasió estarà al Palau per a presentar el seu disc recopilatori “Inter-Celtic” el 30 de desembre. El rock and roll y el rhythm & blues estaran presents de la mà del jove trio britànic Kitty, Daisy & Lewis que vindran a presentar al Bikini, el 7 de març, el seu tercer disc, produït per Mick Jones.

L’apartat indie comptarà amb la presència de Jeff Tweedy.

L’ànima de Wilco ve a presentar a l’Auditori “Sukierae”, el debut del seu projecte familiar Tweedy, amb el seu fill Spencer a la bateria i una banda creada per a l’ocasió el 2 de febrer.

La cantant portuguesa Dulce Pontes presentarà a l’ Auditori el seu nou àlbum “Peregrinação”, un treball doble y bilingüe on alterna un disc en portugués, “Caminho da nudez”, i un altre en castellà, “Puertos de abrigo”, als quals demostra que és una artista que va més enllà del fado. El

19 de febrer.

Rapahel

Un apartat especial mereix Raphael qui està vivint una esplendorosa segona joven-

tut artística, reconegut inclús entre les noves generacions de l’indie, tal i com va demostrar el seu apoteòsic èxit al passat Sonorama d’Aranda del Duero.

El cantant e Linares torna al

Entrades ja a la venta a: http:// www.festival-millenni.com/ entrades/ La Torre de Barcelona

Descobrim el món tot aprenent a llegir i a escriure Vine a conèixer el nostre projecte.

Visites personalitzades durant tot el curs. ú ç” Joan Triad li e f c ó s e classe “A dins d

Av. d’Esplugues, 49-53 | 08034 Barcelona | T. 93 203 03 04

www.iccic.edu/thaubcn Escola concertada per la Generalitat de Catalunya

(Aparcament en el mateix centre)

Les Escoles Thau Barcelona i Thau Sant Cugat pertanyen a la fundació privada Institució Cultural del CIC.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 17

SALUT

És possible gaudir de les festes sense engreixar-te? I tant!

Nadal, oh, dolç Nadal Com són de bonics els nostres carrers engalanats de llums i de colors, què maco percebre la Il·lusió en els ulls dels nens, quina alegria escoltar nadales pel carrer i observar les cues que s’estructuren davant de les administracions de loteria per comprar una il·lusió, quina meravella les flors de Nadal... Què bonic que és el Nadal en general, oi? Com a mínim fins que després de Nadal ens pesem... Oh, no!

Tres quilos més? Mare meva!

Què faré ara? Doncs comença per no preocupar-te perquè et regalem unes quantes pautes que t’ajudaran a evitar lamentacions posteriors.

M’agrada el Nadal i m’agraden les persones que l’entenen com una ocasió per a les reunions familiars i no com el gran banquet en què si no t’atipes no fas prou Nadal.

Per què tant de menjar? Tants excessos? De veritat cal tanta ansietat? És normal que aquests dies preparem plats especials i que vulguis provarlos tots però cal ser prudent i aprendre a seleccionar. Saps que un menjar de Nadal, amb els aperitius, els plats principals, els postres i la sobretaula poden arribar a sumar ,és de 4.500 calories? I la majoria procedeixen de greixos i sucres. Ull! És una dada alarmant perquè com a mínim hi ha cinc menjars d’aquestes caracterís-

tiques durant les festes.

no tot el que vulguis.

Què mengem abans durant i després de les Festes?

• Si ets dels que li agrada provar-ho tot, fixa’t en les quantitats i no t’excedeixis.

Avui us ofereixo unes idees perquè pugueu enllestir les festes sense un gram de més.

I si el vostre cos decideix regalar-vos uns quilets per Reis us espero a la consulta amb els braços oberts.

• No

Abans de Nadal • Els dies previs opta per àpats lleugers o fins i tot un semidejú si t’hi veus amb cor.

mengis per dos ni fins a rebentar. Demà no s’acaba el món!

• Ningú no prohibeix cuinar plats lleugers per Nadal.

• Si

t’agrada molt el plat del dia i el converiràs en principal procurar no picar gaire, ni abans ni després.

• Tria

amanides, brous sense greix, verdures, proteïna de carn blanca o peix i fruita.

moments més perillosos són l’aperitiu i la sobretaula: fritures i aliments farcits de greixos. Tria molt bé el que menges.

• Si

ja tens problemes de sobrepès prova d’aprimar-te com a mínim un parell de quilos.

• Jo

• Fes

• Fes exercici físic, mou-te, surt a fer un volt, juga amb els petits...

exercici i beu aigua per fer una neteja prèvia.

• No

compris dolços fins al dia abans. Si els guardes al rebost segir que començaràs a menjar-te’ls de mica en mica abans que arribi el dia i trebacaràs les rutines dietètiques sanes.

Durant el Nadal • Esmorza

correctament per no arribar famolenc a taula.

• Menja

tot el que calgui però

18 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

• Els

sempre dic que un dia és un dia. En la quantitat està la intel·ligència.

•

Beu aigua.

•No t’excedeixis amb l’alcohol.

A banda dels problemes per al fetge aporta moltes calories.

• Pren

infusions per allunyar l’ansietat de les fetes.

Després de Nadal • Tant

si t’has engreixat com si només et sents ple i brut us

aconsello una dieta de neteja interna a base de fruites i verdures cuites o en forma de batut, per exemple. Et sentarà molt bé.

• Si voleu fer una pausa us recomano dejunis complets a base de sucs de fruites i verdures. Amb tres dies n’hi ha suficient.

• Elimina del rebost les restes dolces que et temptis a pecar una i altra vegada. Regala-les.

• S’

t’ha sobrat menjar reparteix-lo amb la família o guarda’l al congelador.

• Beu

molta aigua per netejar l’organisme.

• Fes

exercici físic.

• Menja

net, sa i el més natural possible.

Totes aquestes recomanacions són fàcils i senzilles, n’hi ha prou d’integrar-les i donar un altre sentit al teu Nadal, un de diferent al concepte “menjar fins a rebentar”. Si aprens a percebre les festes des d’una altra perspectiva podràs deixar enrere les afartades i gaudir de l’autèntic esperit nadalenc.

Mylenne Salazar Dietista natural.Tècnic Superior Dietista i Nutricionista. www.dietistanatural.com

www.facebook.com/DietistaNatural

@DietistaNatural

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com 路 19

Aquest Nadal regala’t una vida millor 2190€ 790€

1290€

Cadira de rodes elèctrica

Scooter Eclipse

Convenç amb el seu disseny funcional i modern, per al seu ús tant a interiors com a exteriors.

Motor auxiliar per a cadira de rodes

Amb comandament auxiliar per acompanyant.

La millor manera de moure’s amb comoditat i seguretat.

1690€

90€

1990€

Cadira de Rodes elèctrica econòmica Robust xassís d'alumini i les seves dimensions, garanteixen un alt nivell de seguretat i mobilitat.

Scooter Zippy Scooter petit ideal per la ciutat. Plegable en tan sols 30 segons. Amb comandament a distància

Caminador de quatre rodes plegable.

Tant si es tracte de recuperació com conservació del moviment, l'usuari es trobarà perfectament recolzat.

Per la compra d'alguns d'aquests articles, t'obsequiem amb un bastó "fashion" regulable en alçada.

T’HO PORTEM A CASA SENSE CAP COST* (*)Provincia de Barcelona. Altres poblacions, consulteu-nos

www.ortopediamore.com info@ortopediamore.com · T. 933 301 186 20 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Evarist Arnús, 45 · 08014 Barcelona

SALUT

Els diagnòstics de SIDA s’estabilitzen a la ciutat Durant l’any 2013 s’han notificat a Catalunya 754 noves infeccions, una xifra que es manté estable al llarg dels darrers cinc anys. La mitjana d’edat de les noves infeccions és de 36 anys. Aquestes xifres situen la taxa d’incidència en 10,4 casos per cada 100.000 habitants.

Increment sostingut

Des de la posada en marxa del sistema voluntari de declaració de nous diagnòstics d’infecció pel VIH l’any 2001 i fins a 31 de desembre del 2013 s’han notificat 9.826 diagnòstics (87% en homes i 13% en dones), segons dades del Centre d’Estudis Epidemiològics sobre les ITS i Sida de Catalunya (CEEISCAT).

La principal via de transmissió entre els nous diagnòstics és la sexual amb un 87% dels casos (el 60% en relacions homosexuals i el 27% en relacions heterosexuals), seguida de la via endovenosa amb el 7% dels casos.

El darrer informe d’ONUSIDA, el Programa de les Nacions Unides per al VIH, estima que hi ha 35 milions de persones infectades a tot el món i 2,1 milions de noves infeccions durant el 2013. A l’Estat Espanyol durant l’any 2013 s’han declarat 3.278 nous casos.

Actuacions rellevants durant el 2014

Disminució del retard en el diagnòstic

-Pla pilot per a la detecció del VIH a través de la prova ràpida en l’atenció primària en el marc del Pla Interdepartamental de Salut Pública de Catalunya (PINSAP) i la inclusió de les noves tecnologies en la promoció del preservatiu i la prevenció de les infeccions de transmissió sexual (ITS).

El 42% dels diagnòstics de VIH del 2013 presenten criteris de diagnòstic tardà, tot i que el percentatge ha anat disminuint del 61% el 2001 al 42% el 2013 i encara es manté en xifres elevades.

Iniciatives que han facilitat el diagnòstic són la introducció de les proves de lectura ràpida i els programes d’apropament per part de diverses ONG arreu de Catalunya. Una iniciativa més recent és l’oferta del test ràpid a 48 oficines de farmàcia de poblacions de les demarcacions de Barcelona i Tarragona.

-Reforç de la detecció precoç del VIH i d’altres infeccions de transmissió sexual (ITS): ampliació aquest any 2014 de la prova ràpida de detecció del VIH en oficines de farmàcia a les comarques de Lleida i els propers mesos s’ampliarà a Girona i Barcelona ciutat. També s’ha ampliat el cribratge de la clamídia i la gonocòccia en poblacions vulnerables com els col·lectius d’homes que fan sexe amb altres homes i la població jove.

-Elaboració del nou Pla d’Acció enfront del VIH i les ITS que compta, entre d’altres, amb la participació d’entitats comunitàries i de societats científiques i presenta com a novetat la inclusió de les altres ITS, tenint en compte l’augment de la incidència en els darrers temps, la interacció amb el VIH i l’oportunitat de crear sinèrgies en els esforços de prevenció.

Campanya del Dia Mundial de la Sida

Cada any des de l’Agència de Salut Pública s’elabora un comunicat conjunt que compta amb la col·laboració i adhesió tant d’entitats públiques com privades que volen expressar així la seva solidaritat. Enguany s’hi han adherit més de 140 entitats.

Aquest any, amb el lema “Seguim fent camí en la lluita contra la sida”, es vol fer un èmfasi especial en la importància de continuar impulsant el treball conjunt en l’abordatge d’aquesta infecció. També es volen reforçar els missatges

sobre la importància de la prevenció i la promoció de la prova de detecció del VIH per continuar disminuint el retard diagnòstic, alhora que seguir treballant per un bon compliment terapèutic i l’avenç en la recerca de vacunes.

Acte institucional Dia Mundial de la Sida

Com cada any el Palau de la Generalitat va acollir l’acte institucional per commemorar el 27è Dia Mundial de la Sida, que va comptar amb la participació de l’entitat Projecte dels Noms i de la plataforma d’ONG Comitè Primer de Desembre, la Diputació de Barcelona, l’Ajuntament de Barcelona i la Generalitat de Catalunya.

La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 21

Centros AudioFactory: máxima calidad a un precio justo

Manuel Anta (Director técnico de AudioFactory) y Mercè Martínez (Asistente Audioprotesista)

AudioFactory es un centro auditivo diferente. En contraposición a las grandes multinacionales, AudioFactory apostó hace seis años por tecnología moderna a precios muy moderados. Y no se equivocó. Cerca de seis mil pacientes así lo atestiguan.

Trato familiar y muy profesional Pero el éxito comercial de este centro no se debe únicamente al aspecto económico. Y es que para tratar con personas que padecen algún tipo de deficiencia auditiva es necesaria mucha paciencia. El trato casi familiar que ofrecen los centros AudioFactory, unido a la profesionalidad de su equipo, han conseguido que AudioFactory se haga un merecido hueco dentro del panorama auditivo actual.

“La mayoría de nuestros pacientes acuden al centro recomendados por otros pacientes, apunta César Forcadell, gerente de AudioFactory, es lo que se llama el “boca a boca”, la mejor publicidad que existe. Y esto se consigue con una buena relación calidad/precio, sí, pero sobre todo con un

buen equipo. El especialista ha de emplear toda su psicología con el paciente para poderle ofrecer el audífono que mejor se adapte a sus necesidades”.

Una solución para cada problema auditivo Y es que existe una solución para cada problema auditivo, pero hay que acertar con ella.

Ciertamente, la audiología ha evolucionado mucho en los últimos años; por eso, AudioFactory ha apostado por ofrecer la más moderna tecnología a un precio muy asequible.

“El factor económico sigue siendo una causa importante de la reticencia a usar audífonos, afirma Mercè Martínez, asistente audioprotesista, y somos conscientes del esfuerzo que supone la adquisición de estas prótesis para muchas familias.

Por eso, desde AudioFactory ofrecemos alta tecnología a precios económicos y proporcionamos una financiación a medida de cada paciente. También colaboramos de manera activa con los servicios sociales”.

22 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

La ultima tecnologia adaptada al paciente En la actualidad, existen complementos que se adaptan a los audífonos y facilitan la vida de las personas que padecen hipoacusia: mandos de control remoto, dispositivos que interactúan con el ordenador y otros que recogen la señal del televisor y la envían directamente a tus audífonos.

“La técnica, por sí sola, no es suficiente, dice Manuel Anta, director técnico de AudioFactory, porque para lograr una buena adaptación a las prótesis auditivas es preciso conocer las características del paciente, su entorno, su edad y su disponibilidad económica. Porque la variedad de prótesis es enorme y no siempre el audífono más caro es el que más conviene.

Pero nada de esto sería posible si no existiera la colaboración del paciente”, añade Manuel.

severa y llevaba muchos años de centro en centro, probando todo tipo de audífonos. Me sentía desahuciado, estaba desesperado. En AudioFactory me escucharon, investigaron y me adaptaron los audífonos adecuados. Pero ha sido el trato que me han dispensado y la tranquilidad de poder acudir cuando lo necesite lo que más ha contribuido a mi adaptación. He vuelto a oír y he vuelto a vivir.

“Yo tenía muy claro que quería probar las prótesis antes de decidirme a comprar, nos cuenta Jacqueline Villa, porque, aunque en AudioFactory el precio está muy ajustado, es un desembolso importante. Los he llevado durante quince días y, al final, me los han financiado en nueve meses, sin interés alguno. Son tan pequeños que nadie se da cuenta de que los llevo. Y yo, a mi vez, los habré pagado sin darme cuenta”.

Testimonios

AUDIOFACTORY

Jesús Muñoz es el mayor de seis hermanos, todos ellos con problemas de audición y todos ellos pacientes de AudioFactory. “Yo padezco una sordera

Para concertar cita previa: T 93 457 60 43 www.audio-factory.es

Consells per disfrutar del Nadal de forma saludable.

Des del Centre Medicoquirúrgic ServiDigest, també ens ocupem de la seva salut durant aquestes festes Nadalenques, amb recomanacions que segur els ajudaran a que el seu organisme no es descontroli.

1. Hem de gestionar molt

bé l’estrés que pot suposar adaptar-nos a moltes celebracions en poc temps. Sortir de la normalitat i capbussar-nos en aquests dies d’excessos culinaris i reunions familiars, no és fàcil.

2. Durant el Nadal els horaris dels menjars generen descontrol en els hàbits cotidians i el son. Si hem sopat a les once de la nit i hem anat a dormir a altes hores de la matinada, o hem acabat de dinar a les cinc de la tarda allargant la sobretaula fins la nit; el nostre cos es queixarà quan haguem de tornar a la nor-

malitat de la vida laboral.És molt important ajustar, al màxim que poguem, les celebracions als horaris de la resta de l’any.

3. Hem de procurar que els

nostres hàbits no es modifiquin de forma exagerada durant aquests dies. L’increment elevat de greixos i sucre, en tant poc temps, és poc saludable.

Existeixen receptes tradicionals nadalenques exquisites i sanes.

4. Hem de ser moderats en el consum de begudes alchóliques i amb sucre. A la sobretaula tendim a conversar i relaxar-nos sempre amb una copa a la mà.

Hem d’evitar l’abús.

5. En aquestes époques estem

habituats a no fer exercici i és molt important que ens moguem durant aquests dies.

Intentem desplaçar-nos a peu

als llocs on anem, passegem per la ciutat per disfrutar de l’ambient nadalenc.

6. Hem d’intentar dormir totes les hores que la ment i el cos necessita. Durant aquesta época s’acostuma a dormir menys hores i pitjor.

7. Gaudim d’aquests dies, de la familia, dels amics i dels sers estimats. Felicitem el Nadal a tots els que ens faci il·lusió. Recuperem velles amistats, amics i coneguts que fa temps que no parlem. La felicitat és molt positiva per la Salut i la Qualitat de Vida de les persones.

8. Regalem-nos temps. A més a més de les reunions familiars, gastronómiques, compres i altres activitats típiques d’aquesta época; hem de realitzar d’altres totalment dedicades a

la satisfacció d’un mateix. Llegir algún llibre, escoltar música, veure una bona pel·lícula o practicar algún esport són bones opcions.

9. Aquest increment d’activitat social pot suposar per molta gent patir ansietat. Hem de comprendre aquests dies com una font d’enriquiment personal, de rebre i donar afecte, i disfrutar de les conversacions que sorgeixin.

10. Aquestes festes tampoc s’han d’idealitzar excesivament, ja que sinó el retorn a la vida real serà molt més dur. No només hem d’esperar a aquests periodes per poder disfrutar.

A gaudir del Nadal amb Seny.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 23

PSICOLOGIA

LA PSICÒLOGA RESPON

Tinc una filla de 18 mesos amb molt de caràcter Quan algun altre nen té una joguina ella també la vol i els hi treu de forma brusca. Li agrada molt estar amb els altres nens, però li costa molt compartir i els altres pares em diuen que serà una nena egoista, i davant d’aquests comentaris em sento avergonyida. Hi ha alguna forma de modificar el seu comportament?

Al llarg del període de la primera infància els nens i nenes estan vivint un procés per entendre com funcionen les persones més properes: quines són les fórmules per interaccionar amb els altres, fins on poden arribar i quins són els límits. Totes aquestes experiències formaran part de la seva concepció del món, de les persones, i de la seva prò-

pia identitat i posició enfront la vida. Encara no han tingut prou temps per desenvolupar les seves capacitats cognitives, per poder comprendre que si deixen una joguina a un altre nen no vol dir que desaparegui sinó que més tard li tornarà. A més a més, evolutivament, els nens i nenes encara no poden entendre que les altres persones tenen desitjos i emocions diferents als seus, i d’aquesta manera encara no pot posar-se en el lloc de l’altre.

Per tant cal ser comprensius i deixar que el seu procés maduratiu sigui el més natural possible. A més també cal valorar en positiu el fet de que tingui clar què vol, amb un sentit de la propietat. És totalment lògic que si està a gust jugant

amb un joc en aquell moment no el vulgui compartir, i això també cal respectar-ho. Si nosaltres donem un missatge de què cal respectar a l’altre i deixar-li la joguina, però a la vegada mostrem un model d’irrespectuositat traient-li la joguina al nostre fill, estem enviant un missatge contradictori que pot gener molta més confusió en l’infant.

Com a pares responsables del nostre fill no podem obligar a deixar les seves pertinences només quan els adults considerem que ho han de fer. Per aquesta raó cal evitar castigar i renyar els nens quan no volen compartir, i especialment, evitar missatges negatius en què els etiquetem d’egoistes.

En el teu cas, seria recomanable que poc a poc la teva filla pogués gaudir mentre comparteix amb els altes companys, a través de jocs amb diversos jugadors on tots han de col·laborar per aconseguir un objectiu, portant berenar per repartir amb els seus amiguets de tant en tant. I el més important, mostrar-li que teniu una actitud col·laboradora i generosa amb els altres, la qual, us fa sentir feliços, i a la vegada que teniu eines per a resoldre conflictes amb la resta de persones d’una forma assertiva i respectuosa.

Fina Ferrer Vidal.

Psicòloga infantil a Vidal&Espejo Psicòlogues. www.vidalespejo.com Envia les teves consultes a info@vidalespejo.com

Els nous materials i dissenys de les lents de contacte permeten que puguin adaptar-se en més d'un 90% dels casos, fins i tot en persones amb ull sec o altres alteracions a la còrnia.

Una de les principals indicacions de les lents de contacte són els pacients que no poden operar-se de cirurgia refractiva, per tenir una còrnia molt fina i flexible o en els casos que encara no s'ha estabilitzat la graduació.

Les lents de contacte d'hidrogels de silicona amb alta permeabilitat permeten un port prolongat, sense necessitat de treure-les a la nit, essent molt útils en els casos de nens o persones adultes amb dificultat per a la seva manipulació.

Les noves tecnologies diagnòstiques permeten seleccionar el tipus de lent de contacte més adequat en cada cas i a més aporten les dades necessàries per fabricar una lent de contacte específica per a cada ull, En Área Oftalmológica Avanzada disposem de la Unitat de com un vestit a mida, molt efectiu en casos especials i en esportistes, Contactologia, amb personal especialitzat i la millor tecnologia per a l'adaptació de lents de contacte en tot aconseguint una adaptació més efectiva i, sobretot, més segura.

tipus d'usuari, esportistes o, fins i tot en casos Les lents de contacte estan en contacte amb l'ull i per això complicats, on es requereixen lents de contacte especials.

requereixen unes atencions i un control per part de l'òptic contactòleg o de l'oftalmòleg. És necessari acudir a aquests especialistes perquè ens orientin correctament.

Dr Carlos Vergés DOO Ramón Solá

www.areaoftalmologica.com 24 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

La millor atenció mèdica, a prop de casa.

Benvinguts a la Clínica Tres Torres, un lloc de referència sanitària pels nostres veïns de Sarrià i Sant Gervasi, així com per tota la ciutat de Barcelona.

Volem comptar amb la seva confiança i oferir-li la major excel·lència en els nostres serveis mèdics. Avui, remodelats des del punt de vista arquitectònic i millorant el confort de les nostres instal·lacions, també hem incorporat nous professionals al nostre quadre mèdic que amplien el prestigi del nostre àmbit mèdic-assistencial.

Avui i com sempre, des de fa més de 50 anys, som al servei de la vostra salut.

Carrer Dr. Roux, 76 08017 Barcelona

T 932 041 300

info@clinicatrestorres.com

26 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ESPECIAL

Nadal Arriba el Nadal i tenim moltes coses per celebrar.

Us oferim un munt de propostes perquè gaudiu d’aquestes festes, i també us revelem alguns secrets que hauríeu de conèixer.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 27

Aparcament

Dr. Roig i Raventós

a

nd er ux

alm

D

Aparcament

Dr. Roig i Raventós

s Pie

NIT

es

as

les co Es

ABONAMENT

Ga

lan Vi

va no

na Bo P.

50 €

ABONAMENT

24h 115 €

(de dilluns a divendres de 20 a 9 h i dissabtes, diumenges i festius tot el dia)

PLACES TARIFA

EN DRET DE

TRANSMISSIÓ D’ÚS

0,05 €/min.

Consulteu les tarifes especials per a col·lectius, empreses i comerços punt de recàrrega per a vehicles elèctrics

ABONAMENT

13h

PER MINUTS

ABONAMENT

84,70 €

Tots els preus inclouen l’IVA

70 € 93 567 88 88 aparcament@med.es aparcament.med.es

NADAL

Propostes per gaudir del Nadal a Barcelona El Nadal és una festa tradicional molt esperada pels ciutadans de Barcelona. Des de l’encesa de llums que marca l’inici de les festes fins a la cavalcada de Reis que les tanca, l’Ajuntament de Barcelona conjuntament amb associacions de comerciants, d’empreses, d’entitats socials i solidàries i d’associacions culturals, organitzen moltes activitats perquè ciutadans i visitants gaudeixin del Nadal a la nostra ciutat. El Nadal a Barcelona convida a gaudir de nombroses propostes culturals, lúdiques i festives. Tota la informació de les activitats previstes a la ciutat es poden consultar a la web www.bcn.cat/nadal

Caminada de Nadal Una caminada molt especial que tindrà lloc el 21 de desembre, inclosa al circuit d’itineraris urbans Barnatresc, i enguany segueix l’anomenada “Ruta del Tricentenari”. La sortida tindrà lloc entre les 9.00 i les 9.30 hores al parc de la Ciutadella.

La caminada serà d’11 quilòmetres al llarg d’un recorregut que passarà per la Barceloneta, el Born i el Gòtic. Aquesta activitat inclou un punt de recollida d’aliments que s’instal·larà gràcies a un acord amb Càritas, per tal que els participants i qui vulgui adherir-se a la iniciativa puguin col·laborar portant aliments al punt de recollida.

Fira Solidària Els Jardinets de Gràcia tornen a acollir per tercer any consecutiu la Fira Solidària de Nadal d’Economia Social fins al 23 de desembre, que té l’objectiu de promoure el compromís ciutadà i l’economia social a Barcelona i facilitar la col·laboració de la ciutadania amb les entitats.

En aquesta Fira col·laboren empreses d’inserció, centres especials de treball i entitats d’inserció laboral que formen part de la Xarxa d’Economia Social de Barcelona (XESB) i que exposaran i vendran els productes de qualitat que elaboren. Davant de l’èxit dels darrers anys, la tercera edició de la Fira es durà a terme durant dotze dies; l’horari dels dies entre setmana és de les 12:00 hores a les 21:00 hores.

Enguany la patge Estel visitarà per primer any la Fira Solidària de Nadal d’Economia Social.

La seva tasca es sensibilitzar les famílies i els nens i nenes que han d’escriure les cartes perquè demanin joguines no sexistes.

Pista de gel a la Plaça Catalunya La Pista de Gel de Barcelona “Bargelona” és un projecte promogut per la Fundació Barcelona Comerç que té per objectiu dinamitzar el comerç de proximitat durant la campanya de Nadal a través dels descomptes que ofereixen les

botigues associades als eixos comercials per accedir a la pista fins a l’11 de gener de 2015.

L'horari de la pista és de 10 a 21 h. del vespre de diumenge a dijous; fins a les 23 h. de la nit, els divendres i dissabtes i vespres de festiu. Els festius de les 10 a les 21 h. Horaris especials pels dies festius: 24 i 31 de desembre de 10 a 20 h.

El 25 de desembre, de 10 a 14 h. i 1 de gener de les 11 a 23 h.

El preu de l’entrada és de 10 euros l’hora i de 7 euros la mitja hora. Hi ha un descompte del 50% del preu de l'entrada d'una hora amb els vals que distribuiran els establiments associats a tots els eixos comercials que formen part de la Fundació Barcelona Comerç.

Fira de Santa Llúcia Com cada any la Fira de Santa Llúcia obre, amb una imatge renovada fins el 23 de desembre, amb els següents horaris: Els dies feiners d’11 del matí a dos quarts de nou del vespre Els dies festius i les vigílies de festius l’horari serà de 10 del matí a dos quarts de deu del vespre o màxim fins les deu del vespre.

Com és tradició, durant la Fira de Santa Llúcia es desenvolupen activitats d’animació de la fira, adreçades a tots els públics.

El Pessebre “oficial” La plaça de Sant Jaume acull el tradicional Pessebre que l’Ajuntament instal·la cada any en aquest punt de la ciutat i que esdevé un lloc molt concorregut durant totes festes.

Es pot visitar fins dimarts 6 de gener en horari de 10:00 hores a les 22:00 hores.

Fira de Nadal de la Sagrada Família Els voltants del temple de la Sagrada Família es converteixen en una postal nadalenca gràcies a la Fira de Nadal que s'instal·la davant de l'edifici emblemàtic de Gaudí fins al 23 de desembre, amb horari de les 10 a les 22 h. Una fira, que va néixer als anys seixanta, s'ha convertit en un dels mercats nadalencs de més tradició de l'Eixample, i també de la ciutat.

Si passeu per la Fira de Nadal de la Sagrada Família descobrireu gairebé un centenar de parades amb tota mena de figures i elements pessebrístics, arbres i plantes de Nadal i guarniments variats, entre altres. Hi trobareu tot allò necessari per decorar casa vostra per a les festes.

Arbres de Nadal Els avets de Nadal són ja una tradició en els nostres carrers.

Enguany s’han instal·lat 15 ar-

DESCUBRE TU VOCACIÓN • Tus hijos están estudiando Bachillerato y todavía sin saber qué estudiar…

• ¿Qué tipo de bachillerato tienen que escoger?

• La orientación escolar no ha sido suficiente…

Hazle un estudio de aptitudes y déjate asesorar.

• Qué puntos fuertes aprovechar, qué puntos débiles mejorar… un cambio de carrera ¿hacia dónde tirar?

Déjate asesorar con un estudio vocacional.

Psicólogos especialistas colegiados, Centre Balmes, Pza. Gala Placidia, 10, 5º, 2ª, 08006 BARCELONA · T662 113 924 www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 29

bres de Nadal: 13 de 10 metres Numància/Diagonal Copa de Nadal d’alçada, als deu districtes i • Sarrià-Sant Gervasi: Cada 25 de desembre el Club dos considerats de ciutat: el Pau Casals/ Pl. Francesc Natació Barcelona organitza la del Portal de l’Àngel i el de la Macià, Pl. Molina/Guillem Copa de Nadal de natació, que prensa_250x165_sorteo_berlin.pdf 1 14/11/2014 14:23:19 Plaça Sant Jaume. Els arbres Tell i Pl. de Sarrià consisteix en travessar nedant són de conreu ecològic i prove200 metres d’aigua obertes al nen de Sant Hilari Sacalm.

• Gràcia: Passeig de Sant port de Barcelona. La primera Joan/ Sant Antoni Maria Claret edició d’aquesta competició Com l’any passat hi haurà un • Horta-Guinardó: Rbla. es va organitzar el Nadal de avet a la Plaça Sant Jaume, del Carmel amb Llobregós 1907, fet que la converteix en la de 17 metres, patrocinat per prova esportiva més antiga de Mercabarna i estarà decorat • Nou Barris: Plaça Barcelona i en una de les més per l’Escola d’Art Floral de Major de Nou Barris antigues d’Europa.

Mercabarna-Flor.

• Sant Andreu: Plaça Orfila

web www.bcn.cat/cursanassos o presencialment, del 5 al 19 de desembre, a l’oficina de la cursa.

Festa per cap d’any Enguany es durà a terme per segon cop la celebració de les Campanades de Cap d’Any, que tindrà lloc a l’avinguda Maria Cristina de Barcelona per acomiadar el 2014 i donar la benvinguda a l’any nou. Es tracta d’un gran acte ciutadà, viu, familiar i obert a tothom en què es convida la gent a anar a les Fonts de Montjuïc per començar el 2015 amb il·lusió i optimisme.

 93 409 31 04  cwberlin@cartridgeworld.es

El primer Bany de l’Any Sant Martí: Avinguda Els•Meridiana Experts de la impressió /Sèquia Comtal Cada 1 de gener, a les 12:00

El concurs públic per al patrocini i instal·lació dels avets de Nadal a Barcelona ha estat guanyat per l’empresa Clear Channel amb la marca Tous.

Instal·larà l’avet del Portal de l’Àngel, de 18 metres d’alçada i la resta als diferents districtes de la ciutat,

Cap Nen Sense Joguina

hores, el Club Natació Atlètic Barceloneta organitza una capbussada col·lectiva per donar la benvinguda al nou any. En la benvinguda al 2014 es van reunir a la platja de la Barceloneta més de 650 participants.

REGALEM Una impressora multifunció

Al desembre es multipliquen les campanyes solidàries per recollir joguines per als més necessitats. La més popular és Cap nen sense joguina, La ubicació dels avets als organitzada per Ràdio Barcedistrictes és: lona-Cadena Ser, que enguany arriba a la seva 47ena edició.

• Eixample: Passeig de L’Ajuntament de Barcelona Gràcia/Gran Via i Placeta col·labora en el repartiment de Aragó/Dos de Maig les joguines a través del Casino • Sants-Montjuïc: de l’Aliança del Poblenou i Consell de Cent/ Creu Coberta també lliura un objecte per a la (Mercat d’Hostafrancs) subhasta, destinada a recollir 1 14/11/2014 14:23:19 diners per a la campanya.

• Les prensa_250x165_sorteo_berlin.pdf Corts: Plaça Comas i

Cursa dels Nassos: La darrera prova atlètica del 2014 tindrà lloc el dimecres 31 de desembre, a les 17:30 hores, amb sortida des del carrer de la Selva de Mar i amb un recorregut urbà de 10 quilòmetres. Les inscripcions estaran obertes fins a les 24.00 hores del dia 24 de desembre mitjançant el

Brother DCP-J132W

M

M

Els Experts de la impressió

J

L’esdeveniment de les Campanades de Cap d’Any, promogut per Turisme de Barcelona, comptarà amb un espectacle organitzat per la Fura dels Baus on la música, la pirotècnia i l’aigua de les Fonts de Montjuïc jugaran un paper molt important. La gran atracció serà de nou, l’aparició de l’Ésser del Mil·lenni.

La celebració de Cap d’Any té la vocació de convertir-se en un esdeveniment de referència

 93 409 31 04  cwberlin@cartridgeworld.es

REGALEM Una impressora multifunció

MJ

C

Brother DCP-J132W

M

J

CM

MJ

CJ

CMJ

N

ESCÀNER

IMPRESIÓ

REGALEM una impressora Brother DCP-J132W al guanyador del sorteig que es farà en la nostre NOVA BOTIGA de la Avda Madrid 218 (quasi cantonada amb la Plaça del Centre), el proper 15 de Desembre del 2014.

Per participar en el sorteig nomes tens que fer una compra 20 WiFi superior AIRaPRINT CÒPIA

APROFITA LA OCASIÓ!

IMPRESIÓ

ESCÀNER

CÒPIA

WiFi

AIR PRINT

http://barcelona-berlin.cartridgeworld.es

http://barcelona-berlin.cartridgeworld.es

30 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

cades a joguines, i tota mena d'objectes per regalar, des de peces de bijuteria i plata, fins a ceràmica, sabons, bufandes, barrets, peces de vestir, llums o elements de decoració.

Estarà oberta des del 19 de desembre fins al 6 de gener, i no hi faltaran les xurreries, per menjar alguna cosa mentre es passeja i es gaudeix de l'ambient nadalenc d'aquesta fira.

internacional com el que ja tenen altres ciutats del món com Sydney, Hong Kong, Londres, París, Singapur i Nova York, entre d’altres, i convertir-se en un gran reclam ciutadà i turístic.

Festival de la Infància i de la Joventut Des del proper 27 de desembre, i fins el 4 de gener, el Festival de la Infància i de la Joventut, organitzat per Fira de Barcelona, ofereix una gran varietat d’activitats esportives, educatives, lúdiques i solidàries, per gaudir del Nadal en família.

El carter dels Reis Mags

Concert de nadales a l'Orfeó Català Un any més, l'Orfeó Català ha va convertir en un important volgut sumar-se a la celebraelement de cohesió social. ció del Nadal a la ciutat amb A dia d’avui, l’Orfeó és un un concert que tindrà lloc a la dels agrupaments corals més Plaça del Rei. L'Orfeó és una prestigiosos d’Europa. Dirigits entitat estretament lligada a per Josep Vila i Casañas, els la història de Barcelona des membres de l'Orfeó cantaran del seu naixement l'any 1891 nadales tradicionals a la Plaça de la mà de Lluís Millet i del Rei el divendres 2 de gener Amadeu Vives. Pioner del cant de 2014, de les 19:30 hores a coral, l'Orfeó va popularitzar La la Torre Tall 190x137 AF.fh11 3/12/14 18:58 P�ginahores.

1 les 20:15 música entre les classes treballadores de l'època i es

Fira de Reis de la Gran Via Un any més la Fira de Reis de la Gran Via posa fàcil a Ses Majestats la preparació dels regals per a les festes. Al llarg de les més de 270 parades d'aquest mercat nadalenc trobareu mil i una idees per obsequiar.

LaCfiraMté Yunes dediCM parades MY CY CMY K

Com cada any, uns dies abans de l'arribada de Ses Majestats i el seu espectacular seguici a Barcelona, una delegació reial s'instal·la a la ciutat per a rebre les cartes de tots aquells que volen demanar desitjos i regals a Melcior, Gaspar i Baltasar, una tradició que s'ha recuperat fa pocs anys i ha estat molt ben rebuda per part de grans i petits. Dins de l'Ajuntament, uns emissaris reials seran els encarregats de rebre les cartes. S’instal·larà a la Galeria del Pati de l’Ajuntament del divendres 2 de gener al diumenge 4 de gener de 2015 en horari de

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 31

La Font Màgica

les 11.30 a les 13.30 h. i de les 17 a les 19.30 h.

Fins el dissabte 3 gener de 2015, s'incorporen en els funcionaments ordinaris de l’horari de la Font Màgica, de 19 a 21 h., les nadales combinades amb música programada. Les nadales seran en horari de 19 a 19:30 h. i de 20 a 20:30 h.

D’altra banda el Pailebot de Santa Eulàlia és el lloc des del qual Melcior, Gaspar i Baltasar arriben a la ciutat el diumenge 5 de gener i enguany serà, un any més, el lloc on un carter reial recollirà les cartes de tots aquells que volen fer arribar els seus desitjos a Ses Majestats.

L’horari serà del divendres 2 de gener al diumenge 4 de gener de 2015 de les 11 a les 19 h.

Fàbrica dels Reis Enguany se celebraran per tercer any consecutiu, les Jornades de Portes Obertes de la Fàbrica i Magatzem de Ses Majestats els Reis d’Orient a partir del 27 de desembre fins al 4 de Gener i amb algunes novetats respecte a edicions anteriors. Obrim les portes de la magnífica i excel·lent fàbrica perquè nens i adults, puguin venir a veure els darrers avanços tecnològics disposats a Fabra i Coats amb l'ocasió de l'arribada dels Excel·lentíssims Reis d'Orient.

També animem als més endarrerits a què aprofitin la visita per lliurar la seva carta directament als nostres operaris. La Fàbrica dels Reis Mags es troba a Fabra i Coats, carrer Sant Adrià, 20 i estarà oberta de les 18 a les 21 h. tots aquests dies, excepte l’1 de gener.

Tallers Reials Les carrosses reials i tot el món màgic que envolta els Reis d'Orient en la seva arribada a Barcelona es podran veure el matí del diumenge 4 de gener al Palau Victòria Eugènia (Pavelló 7 del recinte firal de

Montjuïc), l'espai on es fan els preparatius de la Cavalcada. Hi podrem veure les carrosses guarnides que posteriorment recorreran els carrers de Barcelona durant la Cavalcada, i assistirem als preparatius previs a l'arribada dels Reis a la ciutat. L’horari és de les 11.30 hores a les 15.00 hores.

L'Home dels Nassos Organitzat per l'entitat l'Arca de Noé, amb la col·laboració de l’Institut Municipal de Paisatge Urbà i la regidoria de Comerç, Consum i Mercats, l’Home dels Nassos passeja per indrets rehabilitats de la ciutat. En aquesta ocasió la ubicació serà a l’indret anomenat popularment “Els Quinze” al Passeig Maragall cantonada amb Avinguda de Borbó, que passa a ser un nou punt de “Petit paisatge de Barcelona” que recupera objectes i detalls quotidians que formen part de la memòria històrica dels barcelonins. En aquesta ocasió

s’ha dissenyat una placa que recrea un bitllet de 15 cèntims del tramvia núm. 46 que feia el trajecte Barcelona-Horta fins a aquest punt. La tarifa de quinze cèntims es va mantenir fins el 1930 i va donar lloc al toponímic que va fer popular aquest indret.

L'Esperit de Nadal L'Esperit de Nadal és un capgròs que va ser construït l'any 2012 per l'Associació de Pessebristes de Ciutat Vella, i que enguany sortirà al carrer i desfilarà per la ciutat en molt bona companyia: la de dotze personatges que representen els dotze mesos de l'any, que ballaran per als assistents.

Tindrà presència a l’encesa de llums de ciutat, al districte de Nou Barris i durant les festes nadalenques desfilarà a diversos mercats municipals i eixos comercials. Aquesta activitat compta amb la col·laboració del Comissionat de Participació Ciutadana i Associacionisme.

ELECTROESTIMULACIÓ MUSCULAR OFERTA DE LLANÇAMENT PROVA GRATUÏTA Amb cita prèvia fins el 31/12/2014

4 sessions* *Nomès 24,75€ per sessió

99€

Horari: Dilluns a Divendres de 8h a 22h

Resultats visibles en tan sols 20m a la setmana

Tecnologia Alemanya

Els dies 25, 26 de desembre i 1 de gener hi ha funcionaments especials amb el mateix criteri anterior de 19 a 21 h., nadales en horari de 19 a19:30 h. i de 20 hores a 20:30 h. La nit del 31 de desembre es desenvoluparà l'espectacle de les campanades de cap d'any.

El dia 5 de gener hi ha funcionament extraordinari per la Cavalcada de reis. Les cascades 1,2,3 i 4 i Font Màgica funcionaran en horari del MNAC, de dimarts a dissabte de 10 a 19 h. i diumenge i festius de 10 a 14:30 h.

Cavalcada de Reis La vetllada comença a les 16:30 hores, el moment que Ses Majestats arribin al Moll de la Fusta, on hi haurà animació per als més petits que esperen l’arribada dels Reis a bord del Pailebot Santa Eulàlia. Després de la tradicional cerimònia de rebuda per part de l’alcalde, a les 18:00 hores començarà un recorregut per bona part dels carrers de la ciutat. Recorregut: Av. Marquès de l’Argentera, Pla del Palau, Pg. Isabel II (banda muntanya), Via Laietana, Pl. Urquinaona, Fontanella, Pl. de Catalunya, Pelai, Pl. de la Universitat, Rda. De Sant Antoni, Sepúlveda, Av. Paral·lel, Pl. Espanya, Av. Reina Maria Cristina, Av. Rius i Taulet.

La Torre de Barcelona

PACK REGAL Aquest Nadal re gala salut i benestar

Bons sessions EM S + inbody + visita nu

tricionista

Tonifica més de 400 músculs alhora.

Incrementa la força i la resistència sense càrrega articular.

Eleva el glutis i modela la figura.

Enforteix la musculatura i elimina la retenció de líquids.

Ajuda a disminuir cel.lulitis, flacciditat muscular i la pell de taronja.

Via Augusta 153-157 (prox.cantonada Muntaner) · T 936 030 405 · facebook:firme20barcelona 32 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.firme20.com

GRAN INAGURACIÓ Aprofita les promocions d’inaguració Calvet 16 · T 93 414 58 08 · www.calvet16.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 33

NADAL

Les joguines estrella del Nadal 2014 Els nens ja estan escrivint la carta als Reis i nosaltres amb prou feina som capaços d’interpretar què és el que volen realment. És un problema d’incomprensió que provarem de resoldre repassant les joguines estrella de l’any, és a dir, les més demanades pels infants, o com a mínim les més anunciades. Per fer-ho acudim a l’Associació Espanyola de Fabricants de Joguines que ha presentat un llistat amb les novetats que més triomfaran a les cartes dels nens.

Com ja ve sent tendència en els últims anys les triomfadores del 2014 seran les joguines ben treballades, amb dissenys engrescadors i que combinin la tradició amb un fort component tecnològic. O sigui, les nines de sempre continuen triomfant però ara han d’incloure dispo-

sitius mòbils, les mascotes han de ser interactives, les figuretes d’acció participen en batalles virtuals i els jocs de taula incorporen pantalles.

Mascotes interactives Algunes pel·lícules futuristes ens advertien que acabaríem jugant amb robots i sembla que anem per aquest camí.

Entre les novetats d’enguany destaquen unes quantes mascotes que semblen autèntics robots. Per exemple el gosset Gogo, que acompanya el nen, s’asseu, mou i borda quan el crides. O un altre gos, Zoomer, amb més de trenta funcions diferents i capaç de reconèixer la veu del seu amo.

Si sou partidaris de mascotes exòtiques podeu adquirir un

petit monstre, Xeno, capaç de mostrar el seu estat d’ànim mitjançant 50 expressions facials, més que alguns actors de cinema, i amb l’habilitat d’interactuar amb altres monstres com ell. I per descomptat continua la febre dels Furbys que ara incorporen una funció de memòria que els permet recordar els companys amb qui es trobin i que combinen el joc físic amb el digital.

Petits cuiners Els programes de cuina amb nens estan fent molt de mal entre la quitxalla. Els nens i nenes ja no volen ser superherois o princeses sinó ser cuiners creatius amb estrelles Michelin. Mentre no són prou responsables per ensenyar-los a fer un sofregit els nens es poden foguejar fabricant els seus

propis gelats amb Creahelados o elaborant cupcakes, la versió sofisticada de les magdalenes, amb el seu Nenuco.

Princeses, aventureres i gòtiques Afortunadament les nenes ara poden triar altres papers a banda de ser princeses o bruixes.

Destaquem la Nancy Camping Bike que porta a la nina de sempre d’acampada amb tots els elements necessaris per passar una nit al bosc i viure moltes aventures. Però si les vostres filles passen dels camp i s’assemblen més aviat als personatges de Sexo en Nueva York els agradarà més la Barbie que va a la perruqueria, una joguina que incorpora tots els estris necessaris per convertirse en un estilista de nines professional. I si la vostra filla

EL

GOURMET CATALÀ El racó de ls produc tes de qualita t fets a Ca talunya

Subscriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat facebook.com/elgourmetcatala

Trobeu els productes de qualitat i els millors productors catalans 34 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

és fan de les Monster High i té tendències gòtiques li pot agradar molt la càmera electritzant capaç de crepar els cabells de la nina i deixar-la com una rèplica de la Donna Summer.

interactives i us assegueu a la taula a jugar en família. És molt fàcil deixar que els nens juguin sols mentre nosaltres ens dediquem a queixar-nos de tot però el millor regal que podem fer-los és jugar amb ells, de tant en tant.

Objectiu: salvar el món

un joc que ens ha semblat molt curiós: La fiebre del oro, un kit per trobar or a l’estil dels buscadors d’or de l’antic oest americà. A banda dels estris necessaris el joc conté un sac de mig quilo de sorra on hi ha amagat or autèntic per als més habilidosos de la casa.

Jocs de taula originals Si sou capaços us recomanem que en un moment donat apagueu totes les joguines

JOIERIA GRAN DE GRÀCIA 49 Comprem or & plata OUTLET DE JOIE S Avanci les seves compres de Nadal (s’aparta Génere) 93 368 48 34

Aquesta és la finalitat dels jocs de taula i val a dir que els editors s’han posat les piles per llançar alguns productes molt originals. Per exemple Gardens, un joc 100% català que triomfa a Alemanya, i que consisteix en construir jardins amb prou astúcia i habilitat per escapolir-se dels laberints que surten al pas dels jardiners. Un altre de molt educatiu: Rescate, un joc cooperatiu on els participants hauran de treballar plegats per tal de rescatar les persones que han quedat atrapades a l’interior d’un edifici amb flames, tot un homenatge al treball dels bombers. I si sou molt fans de l’univers de Victus, la novel·la de Sánchez Piñol ambientada en la guerra de Successió, heu de saber que hi ha un joc de cartes basat en l’obra on prendreu la identitat dels grans protagonistes de la història. Una proposta

La joguina ideal Si encara dubteu quina és la joguina més indicada per al vostre fill podeu acudir a www. ludomecum.com un buscador de joguines de referència a Internet que l’Associació de Fabricants ha posat en marxa per ajudar els pares a decidirse.

Tenint en compte criteris pedagògics, capacitats socials, cognitives i emocionals Ludomecum posa a disposició dels usuaris fitxes informatives de les joguines que a més d’aportar informació sobre les característiques de la joguina ofereix imatges, vídeos i instruccions.

I si us ha interessat alguna de les joguines que han aparegut en aquestes línies podeu informar-vos a les botigues o al web www.juguetesestrella.es La Torre de Barcelona

INFORMACIÓN Y RESERVAS

T. 93 490 66 40

Cuina Mediterrànea!

18€ POR PERSONA IVA INCLUIDO

MENÚ LES CORTS COCINA DE TEMPORADA

DE LUNES A VIERNES INCLUYE 5 PRIMEROS + 5 SEGUNDOS Postres o café a escoger. Refrescos, cerveza, copa de vino o agua mineral.

27€ POR PERSONA IVA INCLUIDO

MENÚ GASTRONÓMICO A LA CARTA Y ARROCES TODOS LOS DÍAS

Incluye un entrante, un segundo, postres y bebida.

DESDE

36€ POR PERSONA IVA INCLUIDO

DESDE

59€ POR PERSONA IVA INCLUIDO

CELEBRACIONES INOLVIDABLES LO PREPARAMOS TODO A LA CARTA

BODAS TODO INCLUIDO

Almuerzos y cenas a la carta

Màxima Discreció

Horari dilluns a dissabte 9:30 a 14:00 16:30 a 20:00

G CA RAN RL VIA ES II I

www.facebook.com/restaurantatenea @restatenea

AVD

RO

PA

TRAVESS ERA DE LES CORTS

A. D

AV DE M DA. ADRID

IAG ON

AL

A

ENTENÇA

Joan Güell, 207-211 - 08028 Barcelona Tel. 93 490 66 40 – 93 491 27 35 comercial@restaurantatenea.com www.restaurantatenea.com

EU

NUMANCI

Carrer Gran de Gràcia 49, Barcelona

Restaurant Atenea

PLAÇA REINA Mª CRISTINA

JOA GÜ N ELL

De la mateixa manera que molts pares juguen a salvar el món amb els videojocs els seus fills s’entrenen lluitant contra monstres malignes que atempten contra la pau i la tranquil·litat d’un diumenge a la tarda. Aquest és l’esperit dels Mutant Busters o dels Invizimals que ofereixen la possibilitat de canalitzar la violència del nen per salvar el món. Si creieu fermament que la sèrie de zombis Walking Dead és una advertència per a la humanitat podeu anar preparant els nens amb Agent Bow, un arc que dispara fletxes fins a 25 metres, o bé Rapid Madness, capaç de llançar vint dards en pocs segons. I un cop calmada l’agressivitat els pares gaudiran amb Street Hawk, un nou vehicle de Hot Wheels capaç de córrer i de volar.

Entre tanta originalitat destaca

educativa i molt divertida per superar les sobretaules dels dies de festa. Trobareu més informació sobre tots aquests jocs a www.devir.es

PLAÇA FRANCESC MACIÀ

Restaurant Atenea

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 35

NADAL

10 Rituals de cap d’any Les tradicions de Cap d’Any varien molt segons el país. És la nit més supersticiosa del Nadal i es creu carregada de màgia i energies. És el final i el començament d’alguna cosa i per això se li atribueixen propietats místiques. Fem un repàs a continuació a algunes d’aquestes tradicions i veurem que no totes són tan màgiques com creiem.

Dotze grans de raïm La tradició més coneguda a Espanya és la de menjar grans de raïm mentre sonen les campanades. Si els engolim a temps tindrem sort durant tot l’any vinent. Hi ha diverses teories sobre l’origen d’aquesta tradició.

En general s’ha consensuat que a finals del segle XIX era habitual entre la burgesia madrilenya celebrar l’arribada de l’any nou amb champagne i raïm, com es feia a França.

El nou costum i la pretensiositat dels burgesos va despertar hilaritat entre les classes populars que van començar a trobarse a la Puerta del Sol per imitarlos i, de passada, riure-se’n. A partir de 1909 el costum es va popularitzar arreu del país i es va convertir en una institució però això va ser més aviat una qüestió de marketing perquè aquell any hi va haver un gran excedent de raïm a la zona de llevant i algun espavilat va tenir la brillant idea de popularitzar la broma. I fins avui.

Roba interior vermella?

Una altra tradició molt popular en els últims anys és la de posar-se roba interior vermella abans que arribi el nou any.

L’origen d’aquesta tradició és incert i francament sospitós.

Brasil i algun altre país sudamericà són els únics llocs del món on es preocupen de la roba interior. En aquelles contrades hi ha, però, una variant: si busques amor et poses roba interior vermella i si ets més pragmàtic i busques diners llavors tries un conjunt groc.

Llenties italianes Si algú intenta que us mengeu una cullerada de llenties abans de dels dotze no és cap il·luminat. Probablement coneix una tradició italiana que consisteix a menjar un plat de llenties la nit de cap d’any. Podria ser una qüestió nutricional, perquè les llenties són molt recomanables, però en aquest cas respon a la creença, ja des de l’època dels romans, que les llenties menjades es convertiran en monedes d’or durant l’any vinent.

Disfresses per acabar l’any Si la nit de cap d’any trobeu a noies disfressades de princeses o de vampiresses, ignorant el fred hivernal, no és que vagin disfressades sinó que van a una d’aquestes festes on la tradició és començar l’any de la manera més espectacular possible. On sí és que disfres-

sen per cap d’any és a Ciutat del cap, a Sud-àfrica, on té lloc el «Tweede Nuwe-Jaar» un carnaval ple de balls, disfresses i cuina tradicional que s’ha convertit en un referent per als caçadors d’esdeveniments.

Focs i artificis A Espanya les fogueres són més pròpies de Sant Joan però el foc també està relacionat amb el cap d’any. Fogueres on cremar les nostres pors i focs d’artifici per celebrar les il·lusions. Països tan diferents com Alemanya, els països nòrdics, Argentina o Hondures incorporen tradicions relacionades amb el foc.

Petons americans Els estatunidencs creuen que fer-se un petó per cap d’any garanteix com a mínim 365 dies d’amor. Si no tens ningú a qui besar t’arrisques a passar tot un any sol o sola. És una tradició tan estesa que un recent estudi del diari Washington Times explicava que tenir algú a prop a qui besar era una autèntica obsessió per a dues terceres parts dels americans.

Trencar vaixelles Sabem de l’afició dels grecs a trencar vaixelles quan ballen segons quines dances tradicionals però heu de saber que si la nit de cap d’any convideu a sopar un danès correu un gran risc. Una antiga tradició d’aquell país mana trencar la vaixella, no cal que sigui la més bona, contra la porta de casa

dels nostres éssers estimats per expressar estimació i desitjar-los molta sort.

La primera cursa de l’any Algunes tradicions són com a mínim saludables. És el cas de les llenties i també d’una tradició anglesa: la de ser el primer a visitar els familiars després del canvi d’any. El premi és una bona quantitat de sort per a la resta de l’any, i sinó, com a mínim, obtindrem un petó dels nostres éssers estimats.

Un bon àpat Això d’atipar-se és una tradició pròpia de cada festa nadalenca però a França té especial rellevància durant l’última nit de l’any quan se celebra le Réveillon de la Saint-Sylvestre un àpat composat per foiegras, ostres i altres mariscs i champagne. En funció de la companyia l’àpat pot ser una vetllada romàntica o be una festa major.

Molt de soroll La nit de Cap d’Any és una de les més sorolloses. Podem creure que és per la festa i la xerinola que fan els veïns i queixar-nos picant al sostre i les parets, però el soroll respon a una altra antiga tradició, molt oportuna i molt estesa: el soroll espanta els mals esperits. Com a mínim és un bon consol si no us deixen dormir.

La Torre de Barcelona

Asesoria y Gestión

FISCAL · CONTABLE · LABORAL

Plaza Bonanova nº 4, Principal 1º Dcha T 93 417 31 74 ambesten@ambestenconsulting.es www.ambestenconsulting.es Empresas y Autónomos

36 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

AREA CONTABLE – FISCAL Confección de Contabilidades Liquidaciones periódicas y resumen anual de IVA, IRPF e Impuestos de Sociedades Presentación Libros Oficiales y Cuentas Anuales Registro Mercantil Emisión periódica de Balances y Cuenta de Pérdidas y Ganancias Asesoramiento Fiscal (Renta, Sucesiones y Donaciones, etc...)

AREA LABORAL Altas y Bajas Seguridad Social Confección Contratos Trabajo, Nóminas y Seguros Sociales Cálculo de finiquitos y liquidaciones Régimen empleadas de Hogar Asesoramiento Laboral (Despidos, Inspecciones Trabajo, etc...)

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com 路 37

LA TORRE

Qui porta els regals a casa vostra? una qüestió pràctica: el Pare Noel arriba la nit de Nadal cosa que permet als nens gaudir de les joguines durant les seves vacances escolars.

L’intercanvi de regals per Nadal és una idea relativament moderna. Cada regió i, fins i tot cada llar té la seva pròpia tradició sobre qui ha de portar els regals. En qualsevol cas, sigui quina sigui la història, sempre hi ha un rerefons màgic, innocent o fantasiós. Un personatge o personatges que porten il·lusió.

A Catalunya existeixen tres figures principals, el Tió, típic de la nostra zona, els Reis Mags, de tradició més catòlica, i el Pare Noel, una figura d’origen protestant. En algunes comunitats autònomes també tenen figures pròpies com el olentzero, l’esteru o l’apalpador.

Fer cagar el Tió

El Tió és literalment un tronc de fusta, adornat amb una barretina i tapat amb una manta (perquè no passi fred i perquè tapi els regals que es col·locaran a sota). Té dibuixada una cara agradable i somrient. Es col·loca el 8 de desembre i es va alimentant fins al dia de Nadal. A mesura que menja es va farcint de regals. El dia 25 els més petits de casa colpegen el tronc mentre canten una caçoneta popular i els regals van apareixent. L’origen de la tradició rau en la importància que els troncs tenien antigament a les llars com font de calor, de llum i bàsics per a la cuina.

Reis Mags

Melcior, Gaspar i Baltasar són els Reis Mags que cada nit del 5 de desembre recorren el món portant regals als nens.

Conta la llegenda que tres mags estrangers van conèixer la llegenda del naixement de Jesús.

Guiats per l’estrella de Betlem, van trobar el lloc on aquest havia nascut. Com a ofrena, li portaren or, encens i mirra.

Conta a més que, Herodes els va demanar que a la tornada li explicaren on era aquest suposat Messies però un àngel se’ls va aparèixer i els va explicar els perills que corria el nen si això passava. Per aquest motiu, van tornar per altre camí. Acostumen a rebre’s amb menjar, torrons i altres dolços, i begudes com sidra o cava. Solen portar els regals més grans i, per això, els nens els escriuen una carta amb les coses que voldrien portar.

Com en el cas del Pare Noel,

38 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ells ho veuen tot i decideixen si portar els reglas demanats o bé carbó.

Qui és el pare Noel?

L’origen del Pare Noel (pare Nadal) requereix una mica d’investigació històrica.

Segons la tradició cristiana aquest personatge evoca a Sant Nicolau de Bari, un sant que va entregar les seves pertinences entre els més necessitats després que la pesta negra matés a la major part dels habitants de la seva ciutat. De fet la versió anglosaxona del mite, Santaclaus, conserva part del nom del sant, Sant Niklaus. A partir d’aquí hi ha una llarga barreja de tradicions d’altres cultures i molt de marketing. I així és com Sant Nicolau ens apareix avui com un vellet panxacontent que viatja en un trineu de rens portant regals als nens. A banda de la influència nordamericana moltes famílies han adoptat aquesta tradició per

A la península ibèrica hi ha altres variants curioses del Pare Noel. Olentzero és un personatge de la mitologia basca. És costum a Navarra, Guipuzcoa, Biscaia i Àlava. Es tracta d’un carboner, un home gras, amb un gran cap, vestit de forma típica.

Com als Reis Mags, els nens escriuen les seves cartes amb els regals que volen i el dia de Nadal pel matí reben alguns.

També hi ha desfilades on hi ha un ninot commemoratiu o bé algú disfressat. Esteru és el personatge típic de Cantàbria, també una mica gras, amb una barba espessa, vestits típics. Un home a qui li agrada beure una mica i que representa la bondat. Els nens també escriuen cartes i reben els seus regals el dia de Nadal. És un personatge molt conegut i famós i acostuma a acompanyar als Reis Mags en les desfilades típiques.

Apalpador és el personatge típic de Galícia. És un carboner que ve la nit de Nadal des de les muntanyes per veure si els nens han menjat suficient durant l’any. Si és així els deixa castanyes i algun regal petit.

La Torre de Barcelona

Consells per gaudir de les festes nadalenques amb les nostres mascotes

Ens agradaria aprofitar aquest moment tan especial per donar-vos alguns consells per que el vostre gos pugui gaudir de les Festes de Nadal, uns dies molt especials per a tota la família.

El teu gos necessita unes normes, també al Nadal La nostra educadora canina i etòloga Elisenda Pons us aconsella que aprofiteu aquestes festes per educar als vostres gossos i us recomana no caure en la temptació de donar-li menjar quan estigueu asseguts a la taula.

Tot i ser Nadal, el gos necessita unes normes fixes perquè comprengui el que se li permeti el que no és adequat. És molt molest tenir un gos demandant menjar, bordant i pujant sobre els genolls dels convidats. És millor,si se li vol donar al guna cosa “extra”, guardar-ho i donar-li més tard en el seu bol de menjar. I encara estaria millor que s’ho guanyés practicant ordres senzilles com venir,seure,estirar-se, etc .

Si necessiteu ajuda en l’entrenament del vostre gos o voleu resoldre algun problema que tingueu amb la vostra mascota, a CANCAN oferim classes personalitzades.

Amb activitat física l’ajudaràs a estar menys nerviós

corretges, collars,bosses, i una àmplia diversitat de productes que us podem oferir.

També podeu aprofitar aquests dies de vacances per fer més vincle amb el vostre estimat amic, portar-lo d’excursió al camp o a la platja i així poder treure’l de la seva rutina diària, ja que el gos és un ésser viu amb una ment molt activa i necessita reptes per estar equilibrat. Moltes mascotes estan nervioses durant les festes ja que es contagien de la nostra excitació, ens veuen realitzant compres i molt actius fent els nostres preparatius nadalencs.

Així mateix,podeu consultar sobre els nostres”Christmas Box” per regalar a la vostra mascota, preparats especialment per mimar al nostre amic i company aquest Nadal. Ells s’ho mereixen igual o més que nosaltres.

Tot l’equip de Can Can us desitgem unes Bones Festes!

Els gossos també han d’anar a la perruqueria Així mateix, el nostre estilista caní Juan Antonio Ruíz us convida a la nostra perruqueria canina i spa, recordant que els nostres amics peluts han d’estar guapos per a aquestes dates tant assenyalades, ben nets i arreglats, ja que ells també han de lluir.

Regals de Nadal per al teu gos Adriana Olsina, la nostra assessora d’imatge i accessoris,us aconsellarà sobre les millors peces d’abric que es porten durant aquesta temporada, i les últimes tendències en

CAN CAN Johann Sebastian Bach, 14 Barcelona cancanbarcelona.com

El teu gos ja ha escrit la carta als reis?

Corretges i collarets, mantes tèrmiques, abrics, armilles i impermeables, bosses per el transport de gossos, joguines, premis i llaminadures, xampús especials ... etc

Johann Sebastian Bach, nº14 Barcelona Tel. 93 315 39 94

www.cancanbarcelona.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 39

BELLESA

Deu consells per cuidar-te a la feina Passem moltes hores treballant en llocs tancats amb calefacció o aire condicionat i falta d’humitat. I la nostra pell es ressent. Per mantenir-la sana i cuidada us oferim un decàleg elaborat per l’Associació Espanyola de Dermatologia i Venereologia (AEDV).

Passar masses hores a l’oficina no és bo, i tampoc ho és per a la pell. Aquí tens deu consells pràctics per lluitar contra la sequedat i irritació de l’aire condicionat i la manca d’humitat dels llocs tancats, elaborats pel Dr. Agustín Viera, membre de l’AEDV de Les Palmes de Gran Canària.

1. Busca una correcta hidratació de la pell amb un cosmètic hidratant. L’aire condicionat disminueix la temperatura extraient humitat de l’ambient, creant un microclima sec i fred.

L’intent d’equilibrar la temperatura i humitat del nostre organisme ocasiona una pèrdua de líquid i deshidratació de la pell.

2. Sigues especialment constant amb les àrees de pell exposades: cara, coll, escot i extremitats. Aconseguir una pell correctament hidratada li aporta lluminositat, elasticitat i millor aspecte; no és només una qüestió estètica, prevé l’aparició d’infeccions.

3. Fes-ho dues vegades al dia.

Totes les pells, fins i tot els les greixoses necessiten ser hidratades. Cada tipus de pell necessita, segons les seves característiques, una hidratant específica.

4. Previ a la hidratació facial fes servir netejadors suaus que es caracteritzin per un pH no alcalí i la seva alta tolerància.

5. Hidrata la teva pell també des de l’interior. La teva pell necessita la ingesta diària de 2-3 litres d’aigua, una dieta equilibrada en fruites i verdures, que aporta abundantment aigua i antioxidants i evitar el

Casa’t amb nosaltres! l’Hotel Avenida Palace Torna a brillar per a grans celebracions al bell mig de Barcelona Contacteu amb la nostra assessora Carol Quiroga +34 635 59 43 55 banquetes@avenidapalace.com

www.avenidapalace.com Gran Vía de les Corts Catalanes, 605 · 08007 Barcelona, Spain T: +34 635 596 368 · www.avenidapalace.com 40 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

consum de tabac i estimulants.

6. Els hidrants per a pells grasses no han d’aportar olis i han d’estar compostos per substàncies no comedogèniques, que incorporin aigua i propielinglicol com a base hidratant.

7.La pell exposada sensible, en entorns amb aire condicionat/ climatitzador, notarà més de sequedat, picor i enrogiment.

Evita cosmètics amb substàncies que afavoreixin la renovació cel·lular i utilitza aquells que continguin substàncies calmants.

8. La pell exposada seca no ha d’usar de productes amb alcohol o propielinglicol. S’utilitzen fórmules que aportin aigua, olis vegetals com l’àcid linoleic i ceramides, així com diferents concentracions de vaselina o lanolina 9. S’han de controlar els múltiples contaminants que agre-

deixen la pell i que es poden trobar en entorns laborals amb aire condicionat/climatitzador: agents químics (formaldehid, compostos orgànics volàtils, pols, fibres, diòxid de carboni ...), agents biològics (bacteris, fongs espores, toxines, àcars...), i agents físics (humitat relativa, ventilació, ambient tèrmic ...)

10. Indicadors òptims en entorns laborals amb aire condicionat/climatitzador serien: humitat relativa entre 40% i 60%, temperatura de funcionament de l’aire a l’hivern 22ºC ± 2ºC i a l’estiu 24,5% ± 1,5ºC, temperatura del sòl entre 19º i 26ºC, concentració de CO² inferior a 1.000ppm, subministrament d’aire ja superior a 30m³ / hora / persona que ha de triplicar en cas que hi hagi fumadors, velocitat mitjana de l’aire inferior a 0,15M / s en hivern i 0,25m / s a l’estiu.

AMIC/Belleza Activa

BELLESA

Vols ser la més maca de la festa?

A totes ens agrada ser la més guapa de la festa i en aquesta època de l’any tindrem més d’una ocasió de ser-ho. Pren nota dels nostres consells i de les propostes que et fem.

Hi ha una sèrie de consells que has de seguir per aconseguir uns millors resultats i més duradors. · Si pots, dedica-li un parell d’hores a preparar la roba i tots els complements que puguis necessitar. · Un cop ho tinguis tot llest ja pots dedicar-te únicament, a tu. És el moment de preparar la pell: fes-te un peeling facial i, amb la mascareta sobre el teu rostre, submergeix-te en un agradable i relaxant bany d’escuma. Si estàs relaxada, el teu rostre ho reflectirà. · Fora ja de l’aigua, asseca el rostre i cos suaument, amb

lleugeres pressions, i aplica sobre el cos una crema hidratant, si pot ser de la mateixa gamma del perfum que utilitzaràs. · Si has decidit anar a la perruqueria perquè et facin un pentinat especial, aquest és el moment. Si per contra penses pentinar-te tu mateixa posa fil a l’agulla. · Ja davant del tocador, i encara que surtis de la dutxa, neteja el rostre i tonifica-ho amb els productes habituals. · Seguidament aplica sobre la pell de la teva cara una ampolleta o tovalloleta flash. · Arriba el moment d’utilitzar el color. Cal començar pel fons de maquillatge.

Consells per lluir

Volem compartir amb tu aquests consells per a un

recollit perfecte que ens brinden les perruqueries Cebado.

En general comenten que la clau en perruqueria per a aquestes festes està en crear formes dissenyades amb moviment de flocs que es poden superposar uns als altres dibuixant, estructures i petites escultures controlades, sense polir massa l’acabat.

Les formes i volums es treballen sempre a la zona cranial, mentre que els laterals i el clatell es deixen nets, deixant les arrels vaporoses per donar un acabat més natural al recollit. També ens ofereixen aquests consells: · La fixació dels recollits depèn del gruix i textura del cabell. Els cabells fins, per naturalesa solen resistir menys temps impecables, per això convé estructurar el recollit en funció del llarg, textura i gruix capil·lar.

PERRUQUERIA I ESTÈTICA UNISEX

· En el cas de tenir poca quantitat de cabell és recomanable utilitzar postissos per als monyos alts o baixos, aquests quedaran amagats pel propi cabell. · Els recollits ascendents afinen les faccions, estilitzen la silueta i modernitzen l’estil. · El color del cabell, les formes elegides i el volum estructurat són les claus perquè el resultat respongui a una imatge d’avantguarda. · Per aconseguir un recollit que romangui inalterable durant més temps és millor tenir el cabell net del dia anterior. · Els recollits resulten més atractius en cabells rossos, perquè reflecteixen millor les formes, el relleu i el color.

AMIC/Belleza Activa

Takcta Bellesa i Benestar

Cita Prèvia: T 639 377 708

No saps que regalar aquestes festes?

Regala Takcta!

Tractament brillo cellophanes ............................................................................ 15€ Tractament de proteïnes........................................................................................ 15€ Canvi de look: Rentar + tallar + pentinar (Producte inclòs).............. 38€ Manicura Shellac ........................................................................................................ 28€ Massatge Senses amb espelma aromática .................................................. 25€ Curs d’automaquillatge (2h + dossier)..........................................................50€ Packs especials de Nadal amb descomptes increïbles. Entra i informa't.

HORARI

Dimarts a Divendres 09:30h a 19:30h Dissabtes 10:00h a 14:00h

Sant Gervasi de Cassoles, 59bis · Barcelona 08022 (Al costat del mercat del Putxet) · takcta.bcn@gmail.com. www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 41

BELLESA

Cabell sa durant l’embaràs Brillant, llarg, frondós, fort. Així llueix el cabell durant l’embaràs.

Però, en els 2 a 3 mesos posteriors al part, el 100% de les dones experimenta una caiguda que, en alguns casos, pot ser important, segons dades dels laboratoris Ducray. Us expliquem perquè i què podem fer per mantenir-lo sa i fora de perill. Els canvis físics que experimenta la dona durant l’embaràs i el puerperi afecten també a la salut del cabell. En pocs mesos vam passar d’una situació de brillantor i salut a una pèrdua de cabell que, en alguns casos, pot ser molt important. Per què es produeixen aquests canvis?

Com s’ha de cuidar el cabell durant aquesta etapa? Podem evitar la caiguda? El Doctor Germán Prim de Svenson ens dóna algunes respostes i consells sobre el tema.

De quina manera afecta l’embaràs al cabell?

“Els canvis hormonals produïts durant l’etapa de gestació afavoreixen les fases anàgena (de creixement) i catàgena (estacionària) del cabell, i redueixen la telògena o de caiguda. Per aquesta raó el cabell llueix amb més vitalitat i llustre”, explica el Dr. Delgado. No obstant això, no cal confiar exclusivament en el fet que les hormones “protegeixen” el nostre cabell i cal reforçar la seva salut, i la de tot l’organisme, amb una dieta adequada al període de gestació que inclogui tots els nutrients necessaris, amb especial atenció

al ferro (llenties, cereals, llucet, vedella, espinacs, ametlles...), cosa que redundarà en el benestar de l’organisme en general, i del cabell en particular.

Cal canviar els hàbits durant l’embaràs?

Sí, perquè la situació del cabell canvia. Els canvis hormonals propis de la gestació afavoreixen generalment la producció de greix. “Si tenim un cuir cabellut sec pot ser que millori la seva hidratació i la brillantor del cabell. No obstant això, en pells amb tendència grassa es converteix en un franc inconvenient, ja que l’aspecte del cabell pot ser especialment gras”, assegura el doctor.

Els cabells secs requeriran menor hidratació. Per contra, els cabells grassos han de fer servir productes adequats per regular la producció greix i incrementar la freqüència de rentat, si fos necessari.

Es poden realitzar tractaments especials?

“No hi ha evidència que demostri l’efecte perniciós d’aquests tractaments. Tot i això, es recomana evitar l’aplicació de productes químics, especialment durant el primer trimestre”, assegura Delgado.

I després del part, què li passa al cabell?

42 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Després de l’embaràs es restitueix l’estat hormonal previ, per la qual cosa es tendeix a recuperar el patró de caiguda habitual. “A més, hi pot haver una pèrdua accentuada del cabell a causa tant l’estrès que comporta la gestació com a un estat nutricional carencial, atès que els nutrients durant la gestació han anat encaminats al creixement i desenvolupament del futur nadó”, comenta.

En aquests casos es recomana sotmetre al cabell a un tractament correctiu que, com apunta el Dr. Germán Delgado, “ajudi a incrementar la densitat capil·lar, estimuli el creixement del cabell i redueixi la seva caiguda”.

Contra la caiguda post-part • Tractament Trico Plus + de Sevenson. Tractament capil·lar contra la caiguda del cabell en dues fases, especialment indicat per a la caiguda reaccional després del part. Actua com a regulador i normalitza el metabolisme cel·lular, aportant brillantor i hidratació i prevenint el dany capil·lar, i millora la irrigació dels fol·licles pilots, ajudant a que el pèl creixi més fort i resistent. 453,75 € • Creastim de Ducray. Loció capil·lar formulada especialment per la caiguda reaccional i els casos de caiguda després del part; frena la caiguda i reactiva el creixement, des del

primer mes el cabell recupera volum, força i densitat; pot utilitzar-se durant el període de lactància. Caixa dos flascons esprai 30ml 51,50 € (1 caixa és un tractament compleo de 2 mesos de durada). En farmàcies i parafarmàcies • Cerafill Scalp Energizing Treatment. Tractament diari formulat per la caiguda ocasionada per desajustos hormonals o estrès; alimenta el fol·licle i crea un entorn òptim per al creixement del cabell, conté Aminexil, molècula que prevé l’acumulació de col·lagen al voltant del fol·licle i el seu “ofegament”; Cerafill és una marca professional de tractament contra la caiguda i la pèrdua de densitat del cabell, que neix amb el suport científic dels laboratoris Redken. 125ml 32 €. en perruqueries

• RF80 de René Furter. Tractament que actua contra la caiguda reaccional del cabell amb dues accions: nutritiva, aportant un aminoàcid essencial per a la síntesi de la queratina que nodreix el bulb pilot i afavoreix el creixement del pèl, lluitant contra l’envelliment titular; i vascular, estimulant la síntesi del factor de creixement (VEGF) de la xarxa microcirculatoria al voltant del bulb pilot i activant la microcirculació. 12 ampolles de 5ml 51,90 €. En farmàcies i parafarmàcies AMIC/Belleza Activa

*AMIC/Belleza Activa

BELLESA

Quina és la cirurgia estètica més practicada?

No ho diríeu mai. L’augment de pits és la intervenció de cirurgia estètica més practicada a Espanya desbancant a la liposucció que liderava el rànquing en l’últim recompte realitzat, fa quatre anys. És una de les conclusions de l’informe “La realitat de la cirurgia estètica a Espanya 2014”, realitzat per la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE). De fet es tracta d’una actualització d’un estudi elaborat al 2010 i basat en una àmplia enquesta a cirurgians plàstics i responsables d’hospitals i centres sanitaris.

Rere l’augment de pits i la liposucció el rànquing de les operacions més demandades continua, per aquest ordre, amb la blefaroplàstia o cirurgia de les parpelles, els farciments

amb greix autòleg (greix extret d’una altra part del cos del propi pacient), la rinoplàstia o cirurgia del nas i la intervenció consistent en la combinació d’augment i elevació dels pits.

Després d’aquestes hi ha encara 17 intervencions més contemplades a l’informe que recull dades estadístiques corresponents a 2013.

Aquest any s’han realitzat unes 65.000 operacions de cirurgia estètica a Espanya.

D’aquestes el 87,8% es van practicar a dones i el 12,2% a homes, uns percentatge molt similars als de 2010. Aquesta diferència enorme explica que l’augment de pits encapçali el rànquing d’intervencions més realitzades ja que és la més demandada per les dones, concretament per

un 28,2%. A continuació les dones trien la liposucció, la blefaropàstia, la combinació d’augment i elevació de pits i l’abdominoplàstia. Pel que fa als homes la intervenció més sol·licitada és la liposucció, seguida de la blefaroplàstia, la rinolàstia, la ginecomàstia (engrandiment patològic de les glàndules mamàries en els homes) i l’otoplàstia o cirurgia de les orelles.

Per edats i amb independència del sexe, les persones entre els 30 i els 44 anys són els que més recorren a la cirurgia estètica, amb un 42,2%.

Les franges d’edat inferior i superior se situen en un 30%.

Cal destacar que l’informe de 2014, a diferència de l’anterior, inclou en les estadístiques els menors de 18 anys com a

conseqüència de l’augment de casos detectat i de l’interès mediàtic que desperten aquests casos.

Segons l’enquesta només l’1,3% de les intervencions de cirurgia estètica a Espanya corresponen a menors d’edat i gairebé la meitat d’elles, el 46,5% a otoplàsties. La Dra. Marta García Redondo, secretària general de la SECPRE, apunta que “la remodelació de les orelles o reducció de la seva mida pot efectuar-se en menors sempre que siguin ells mateixos qui demanin aquesta intervenció i existeixi un informa clínic que assenyali la conveniència de la intervenció i els beneficis psicològics que reportarà”.

La Torre de Barcelona

TOTES LES ESPECIALITATS

IMPLANTOLOGIA AVANÇADA Consulteu, sense compromís, amb el nostre equip de Cirurgia Maxil·lofacial

Especialistes en Ortodòncia Lingual i invisible Pioners en Implants de Zirconi Odontologia Holística i tractaments naturals Muntaner 239, 1C 08021 Barcelona

T. 93 200 93 39 Indústria 7, Principal 08037 Barcelona

T. 93 458 45 99 info@mirave.es · www.mirave.es

Serveis gratuïts i tarifes preferencials per els tractaments més habituals en les persones de més de 70 anys.

E08031263

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 43

AGENDA

Sarrià-Sant Gervasi

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

EXPOSICIONS

Parlem de drogues Una reflexió sobre les drogues, l’impacte social que tenen, els efectes en la salut i la importància de la prevenció del consum als centres educatius. Estem realment prou informats sobre els seus efectes? Podem decidir per nosaltres mateixos? Què en sabem realment?

Data: Dissabte 27 de desembre, a les 11 h.

Lloc: Biblioteca Sant Gervasi-Joan Maragall.

Visita comentada a la Torre Bellesguard que va ser projectada per l’arquitecte Antoni Gaudí entre 1900-1909.

Construïda damunt on es troben les restes d’un castell medieval on va viure el rei Martí l’Humà, a Gaudí li va servir d’inspiració per donar-li a la casa una aparença de castell. Es realitzarà la visita comentada dels jardins, la restes del castell, explicació de la façana i visita del seu interior.

Data: Fins al 28 de desembre.

Lloc: Torre Bellesguard. Bellesguard, 16-20. www.casessingulars.com

Aspasim Resum fotogràfic i audiovisual d’Aspasim; entitat del barri que des de fa 75 anys té cura de persones amb discapacitats psíquiques.

També hi haurà una mostra de productes artesanals realitzats per les noies i nois del Servei de Teràpia Ocupacional.

Data: Fins al 30 de desembre.

Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. ..........................................................

Rostros de la Habana Petita mostra visual que convida a l’espectador a retrocedir al passat per conèixer aquells que formen la Cuba present. La immigració i l’esclavitud africana dels segles XVIII i XIX esdevenen una explosió sincrètica de colors, ètnies i religions. A càrrec de Victòria Rovira Casanovas.

Data: Fins al 31 de desembre.

Lloc:Centre Cívic de Sarrià. ..........................................................

Mediterrani Aquesta exposició pretén oferir al visitant una visió d’aquest mar en el sentit més ampli, explicar-ne els orígens i la formació geològica i descobrir-lo com un espai amb unes particularitats històriques, biològiques, humanes i culturals pròpies, a més de plantejar quins són els reptes de futur per tal de preservar-lo. .

Data: Exposició temporal Lloc: CosmoCaixa. Isaac Newton, 26.

T. 93 212 60 50. Més informació a www.CosmoCaixa.com/agenda

Data: Dijous 18 de desembre, a les 20 h.

Lloc:Casal de Barri Espai Putxet. ..........................................................

Els colors i les emocions XIV Exposició dels tallers artístics de la gent gran del districte SarriàSant Gervasi. Mostra de pintures on es vol transmetre com l’artista percep el món amb una mirada diferent on les emocions prenen el protagonisme.

Data: Fins al 2 de gener.

Lloc: Centre Cívic Pere Pruna. ..........................................................

Pessebres al Temple Exposició de pessebres donats pel pare Camprubí al Temple del Sagrat Cor de Jesús del Tibidabo.

Data: Permanent. Cal concertar visita prèviament.

Lloc: Parròquia del Sagrat Cor de Jesús del Tibidabo. Pl. Tibidabo, 5. T. 93 417 56 86.

INFANTIL Decoració de Nadal Tallers familiars d’arts plàstiques i decoratives perquè aprengueu a fer diferents tipus de decoracions nadalenques. Ajudeu-nos a guarnir el Centre Cívic i recolliu un obsequi.

Data: Dissabte 20 de desembre a les 11 h Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. ..........................................................

Sopa de colors Dins el cicle Sac de Rondalles arriba l’hora del conte “Gertrudis i la sopa de colors”, a càrrec de Marta Poli i Raül Alzola. Per a nens més grans de 4 anys.

Data: Dimarts 23 de desembre, a les 17.30 h.

Lloc: Biblioteca Sant Gervasi-Joan Maragall. ..........................................................

A Babel amb patinet Una comèdia de titelles que a través del riure i la cançó tracta de fer reflexionar a petits i grans sobre la diversitat cultural i els rumors amb els que convivim.

Data: Dimarts 23 de desembre, a les 17 h.

Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida ..........................................................

Contes màgics A càrrec del narrador Joan Boher.

Per a nens més grans de 4 anys.

44 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Coral de Nadal Per iniciar l’època nadalenca, us presentem aquest concert coral on participaran les veus de la Coral Espai i Coral Santa Cecília. Totes dues corals ens oferiran repertoris ben diversos on s’inclouran peces de gèneres com el gospel, la cançó tradicional catalana, la bossa nova i nadales.

Data: Fins al 31 de desembre.

Lloc: CosmoCaixa. Isaac Newton, 26.

T. 93 212 60 50. Més informació a www.CosmoCaixa.com/agenda ..........................................................

Torre Bellesguard

MÚSICA

Nadal al CosmoCaixa Com cada any el Nadal arriba als museus de la ciutat. Per això el ComoCaixa ha preparat una programació especial. Tallers artesanals, concerts, visites guiades i espectacles per a tota la família, sempre relacionats amb la ciència i el coneixement.

Consulteu la programació.

Data: Fins a primers de gener.

Lloc: Lloc: CosmoCaixa. Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50. Més informació a www.CosmoCaixa. com/agenda

Fem música electrònica!’

Taller familiar on investigareu i jugareu amb els sons electrònics fent servir materials reciclats o amb la nostra pròpia veu. Alhora fareu que el so es pugui transformar en llum, i dibuixar-lo. Per a infants a partir de 3 anys amb un adult. A càrrec d’Ana Parra.

Data: Dimarts 30 de desembre, a les 11:00 h. Cal inscripció prèvia.

Lloc: Espai Putget. ..........................................................

Dinocrocs Vine a viure una aventura amb Hocus & Lotus... en anglès! Un taller divertit i senzill fet en anglès i per a tota la família. A càrrec de l’escola d’idiomes DinoCrocs. Data: Dimarts 30 de desembre, a les 18 h.

Lloc: Centre Cívic Pere Pruna. ..........................................................

Artijoc Un taller on descobrir jocs de taula cooperatius, entre d’altres.

Data: Dilluns 5 de gener, a les 11 h.

Lloc: Biblioteca Sant Gervasi-Joan Maragall. ..........................................................

Parc del Castell de l’Oreneta Tots els festius el Parc de l’Oreneta ofereix circuits en tren elèctric (diumenges i festius d’11 a 14 h., 1,50€) i ponis per a infants de 3 a 12 anys (dissabtes, diumenges i festius fins al 30 de juny i diumenges de juliol d’11 a 14 h, 6€).

Lloc: Parc del Castell de l’Oreneta.

Concert de Nadal A càrrec de l’Orquestra Catalana de Cambra.

Data: Divendres 20 de desembre, a les 20 h.

Lloc: Centre Cívic Pere Pruna ..........................................................

El Cant de la Sibil·la Per cloure el cicle musical anual dedicat al 650è aniversari de la mort de la reina Elisenda, el concert de Nadal d’enguany presenta una de les peces musicals més populars de l’Europa medieval: El cant de la Sibil·la, un drama litúrgic que es representava la nit de Nadal i que narra de manera cruenta la fi del món profetitzada per les sibil·les.

Pere Lluís Biosca dirigeix els cantants Jordi Domènech, la Xantria, Yolanda Romero, César Polo, Tomàs Maxé i a l’organista Jordi Reguant.

Data: Dissabte 27 de desembre, a les 20.30 h.

Lloc: Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. Baixada del Monestir, 9. T. 93 256 34 34 HYPERLINK “http://www.bcn.cat/monestirpedralbes” www.bcn.cat/monestirpedralbes

NATURA Els ocells de Collserola Podreu contemplar els ocells més comuns dels nostres boscos i camps des de la Feixa dels Ocells de Can Coll. Al Centre d’Informació també trobareu una petita menjadora. Servei gratuït de préstec de prismàtics.

Data: A partir de novembre.

Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat ..........................................................

Excursions amb voluntaris Itineraris per la serra conduits per Voluntaris de Collserola. De 4 a 5 hores de durada. Activitat gratuïta.

Places limitades. Cal inscripció prèvia. Consulteu la programació al web. La inscripció de les sortides dels dimarts s’obre el dilluns de la setmana anterior a l’activitat.

Data: Lloc: Centre d’Informació del Parc

AGENDA

La Torre de Barcelona de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat

Nits d’Astronomia Sessions d’iniciació a l’observació d’estels, constel·lacions i altres cossos celestes. A partir de 12 anys. Cal inscripció prèvia. Preu: 5, 15€

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

Més informació a la nostra agenda o bé a al Centre.

Lloc: Teatre de Sarrià. Pare Miquel de Sarrià, 8. T. 93 203 97 72. www. centredesarria.cat

TEATRE Contes sorneguers Un conjunt de contes lligats un rere l’altra i explicats d’una manera “teatralitzada”, de manera que esdevé una mena de monòleg a càrrec de l’actriu Carme Pla. Data: Divendres 19 de desembre, a les 20 h.

Lloc: Centre Cívic l’Elèctric. ..........................................................

L’Estel de Natzaret Com cada any el Centre Parroquial de Sant Vicenç de Sarrià acull les representacions de l’obra clàssica de Ramon Pàmies, amb música de Mn.Miquel Ferrer interpretada en directe i aportacions de Mn. Àngel Obiols.

Data: L’espectacle es podrà veure els dies 27 i 28 de desembre i 3, 4, 10 i 11 de gener, sempre a les 17.30 h.

Els brocanter també es troben regularment a Sant Gervasi.

Data: Dilluns 5 de gener.

Lloc: Plaça Bonanova i diferents carrers del barri ..........................................................

Mercat de Nadal Sant Gervasi

Petit artesà Fira del petit artesà.

La granja de Can Coll

Data: Diumenges, a les 11.15 h i 12.15 h. De 13 a 13.30 h visita lliure i gratuïta, només als corrals.

Lloc: Can Coll, Centre d’Educació Ambiental. Ctra. de Cerdanyola en Horta Km.2 T. 93 692 03 96. www. parcnaturalcollserola.cat

Brocanters a Sant Gervasi Data: Dimecres, de 9 a 18 h.

D’octubre a juny.

Lloc: Pl. Frederic Soler, 1. ..........................................................

Data: Divendres, de 21.30 a 24 h.

Lloc: Sessions al Centre d’Informació del Parc de Collserola o a Can Coll.

Consulteu el lloc a www.parcnaturalcollserola.cat T. 93 280 35 52. ..........................................................

Els diumenges, visites guiades de 45 minuts. Es mostren diferents espais de la granja: la incubadora, els tancats dels conills i els ànecs, i els corrals. Inscripcions el mateix dia. Preu: 1,75 €. Menors de 3 anys gratuït.

recolliran les cartes dels infants fins a les 19.450 h. Recorregut: Inici 20h: sortida de plaça de la Bonanova, carrer de Muntaner, carrer de Marià Cubí, carrer d’Amigó i finalitza al Mercat de Galvany.

desembre.

Lloc: Pl. de Sarrià. ..........................................................

Sardà i Ortega a Luz de Gas “El Montaje” és un espectacle ideat per Xavier Sardà i Juan Carlos Ortega. Durant més d’una hora, reflexionaran sobre la vida, la mort, la moral, la religió i la política, mentre intenten crear un xou en el qual, segons confessen els propis autors, no volen transmetre cap missatge.

Sardà i Ortega estaran acompanyats per personatges que no se sap fins a quin punt són reals.

Un espectacle d’humor que ningú en el seu sà judici seria capaç de definir amb precisió.

Data: Tots els dimecres a les 21 h.

Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246.

T. 93 209 77 11. www.luzdegas.com

MERCATS Mostra d’Art Els artistes de Sarrià mostren les seves obres al gran públic.

Data: Primers diumenges de mes, de 9 a 15 h. Des de l’1 de setembre a l’1 de juliol.

Lloc: Pl. de Sarrià. Organitza Artistes de Sarrià. ..........................................................

Brocanters a Sarrià Els afeccionats als objectes antics tenen una cita fixada a Sarrià.

Data: Tots els dimarts, de 9 a 18 h.

De gener a juny i de setembre a

Data: Primer divendres de mes, de 10 a 20 h.

Lloc: Pl. Bonanova. ..........................................................

Llibres vells Fira del Llibre Vell a la Pl. de Sarrià.

Data: Tots els divendres, de 9 a 20 h.

De l’ de setembre al 31 de juliol.

Lloc: Pl. Sarrià, 1. ..........................................................

Embotits artesans Si us agraden els embotits artesans i, en general, la gastronomia artesana visiteu la Fira d’Embotits Artesanals.

L’Eix Comercial de Sant GervasiBarnavasi organitza la 7ena edició del Mercat de Nadal. Hi trobareu tot el que cal per a les festes de Nadal.

També ambientació musical amb nadales i per als més menuts hi haurà castell inflable i taller infantil nadalenc a la pl. Frederic Soler de 11-14 h i a la pl. Joaquim Folguera s’instal·larà un Caga Tió de 11-14 h i de 18-20 h.

Data: Dissabte 20 de desembre, 10 - 21 h.

Lloc: Pl. Joaquim Folguera, Pl. Frederic Soler i voltants del Mercat de Sant Gervasi.

GASTRONOMIA

Data: Segons i quarts diumenges de mes, de 10 a 15 h. D’octubre a juny.

Lloc: Pl. de Sarrià.

I MÉS Recital poètic Nadales, contes i torrons. Ens reunirem al voltant de la paraula en forma de contes i en forma cantada.

Vine a penjar els teus poemes al nostre arbre, com deia Tomàs Garcès: “pengem-hi els nostres somnis, que així els veurà l’infant.

Taronges d’or es tornen a l’arbre de Nadal”.A càrrec del grup de poesia del Centre Cívic Sarrià.

Data: Dimecres 17 de desembre, a les 17.30 h.

Lloc: Centre Cívic Sarrià. ........................................................

Tastets de Nadal Del 22 al 24 de desembre tastets de Nadal al Mercat de Galvany acompanyats d’una copa de cava Data: D’11 a 14 h.

Lloc: Mercat de Galvany. Santaló, 65. www.mercatgalvany.es

Cavalcada a Sant Gervasi A les 18 h: Instal·lació dels trons dels Reis a la plaça Bonanova on

finques desvern a d m i n i s t r a d o r s

Som psicòlogues especialistes en la parella i la família i et donarem recursos i solucions per salvar la teva parella.

El teu fill és molt mogut?

Estalvïis fins al 40% de les despeses de la seva Comunitat.

Assessorament jurídic Assegurances Gestió comercial T 616 819 625 www.vidalespejo.com

Administració de comunitats Administració de lloguers Assessorament fiscal immobiliari

Carles Mercader, 4 local 2 · 08960 Sant Just Desvern (Bcn) · T. 93 473 28 97 / 653 386 052 F 93 371 94 56 · admon@finquesdesvern.com · www.finquesdesvern.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 45

AGENDA

Les Corts

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

CINEMA Ice Aged Cinefòrum ambiental infantil: “Ice Aged: La formació dels continents”.

Data: Dimarts 23 de desembre, a les 18 h.

Lloc: Centre Cívic Can Deu.

EXPOSICIONS Escala d’Art. “Escala d’Art. Lux d’Art” és una exposició de fotografies.

Data: Fins al 31 de desembre.

Lloc: Centre Cívic Riera Blanca. ..........................................................

Pessebre al Districte Pessebre de Nadal a la seu del Districte de Les Corts.

Data: Del 21 de desembre al 6 de gener.

Lloc: Consell Municipal del Districte de Les Corts. Pl. Comas, 18. ..........................................................

cultivar per elaborar remeis per a les germanes malaltes.

Data: Permanent.

Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. Bda. Monestir, 9. T. 93 256 34 27. www.bcn.cat/ monestirpedralbes ..........................................................

Palau de Pedralbes Una exposició sobre la història del Palau de Pedralbes a l’antic pavelló de vigilància just a l’entrada dels jardins per la Diagonal, que s’ha habilitat amb aquesta finalitat.

S’hi dóna una extensa informació històrica de l’edifici com a residència reial, donació del comte de Güell al rei Alfons XIII. Però el Palau de Pedralbes i la seva història serveix també de pretext per explicar els fets més rellevants que hi han succeït, i que han estat, alhora, el reflex d’esdeveniments cabdals a Barcelona i al país: la República, la Guerra Civil i el Franquisme.

Data: Temporal.

Lloc: Jardins del Palau de Pedralbes.

Av. Diagonal, 686.

INFANTS

El pessebre de Pedralbes Pessebre popular de Nadal al Monestir de Pedralbes.

Data: Fins al 2 de gener.

Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. Bda. Monestir, 9. T. 93 256 34 27. ..........................................................

Murals sota la lupa Nous equipaments Una exposició que mostra els

Conte de Nadal A càrrec de La Manela. Per a nens majors de quatre anys.

Data:Dijous 18 de desembre, a les 18 h.

Lloc: Biblioteca Miquel Llongueras

Fanalets de Nadal

Data: Permanent.

Data: Permanent.

Lloc: Monestir de Pedralbes.

Lloc: Jardins del Palau de Pedralbes. del686.

Monestir, 9 . T. 93 Av.Baixada Diagonal, 256 34 34.

Taller tradicional de fanalets de Nadal a l’Illa Diagonal. Els nens podran dissenyar el seu fanalet per rebre els Reis Mags.

Plantes i Remeis

Data: Del 27 de desembre al 5 de gener.

Lloc: Illa Diagonal. Av. Diagonal, 557. T. 93 444 00 00.

Espectacle de Nadal de la companyia de teatre Kaskivanos i Cagatió tradicional.

Data: Divendres 19 de desembre, a les 17.30 h.

Lloc: Centre Cívic Riera Blanca. ..........................................................

Espai d’Art Tallers infantils d’arts plàstiques dels artistes de l’Espai d’art i patge reial i fira de reis a la Plaça Comas.

46 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Data: 22 de desembre, a les 19 h.

Lloc: Centre Cívic Can Deu.

ESPORT

Cap d’any Concert de cap d’any al centre Cívic Can Deu. Data: 30 de desembre.

Lloc: Centre Cívic Can Deu. ..........................................................

Concert d’Any Nou Concert que incorpora una part en piano, la interpretació de la cantata “Vent de foc, terra de pluja” a càrrec de les coral Quorum, l’Orfeó de les Corts i acompanyada de piano.

Finalitzarà amb nadales a càrrec de les Corals.

Data: Diumenge 11 de gener, a les 18 h.

Lloc: Centre Convencions Auditori AXA Illa Diagonal. Av. Diagonal, 547.

T. 93 290 11 02.

NATURA Podreu contemplar els ocells més comuns dels nostres boscos i camps des de la Feixa dels Ocells de Can Coll. Al Centre d’Informació també trobareu una petita menjadora. Servei gratuït de préstec de prismàtics.

Teatre i cagatió

Emotiu Conductual i Advanced Certificate Practicum en TREC per l’Albert Ellis Institute de Nova York, aprofundint en la Teràpia Racional Emotiu Conductual de l’Albert Ellis a partir d’aquest llibre del psicòleg Rafael Santandreu.

MÚSICA

Els ocells de Collserola

Mostra sobre els nous equipaments resultats d’una recerca àmplia d’ús públic de lesha Corts. i rigorosa que posat sota la lupaFins cada Data: al centímetre 15 de febrer.d’una obra mestra: lesCívic pintures la capella Lloc: Centre Joan de oliver “Pere de Sant Miquel, al Monestir de Quart” .

Pedralbes, pintades per Ferrer ..........................................................

Bassa al S. XIV. Són obres Palau de Pedralbes inspirades per les devocions Enfranciscanes unes lones, que representen cobreixen lesla passió de Crist, els goigs de la velles parets de l’antic pavelló de Mare de es Déu i diverses figures vigilància, reprodueixen fotogràde sants , una obra mestra ide ficament els espais exteriors interil’italianisme hegemònic la dels ors del Palau de Pedralbes,en des pintura gòtica segle. seus orígens finsdel a l’actualitat.

L’Exposició “Plantes, remeis i apotecaris. El jardí medieval del monestir de Pedralbes” proposa l’aproximació a una ciència complexa i elaborada que es va desenvolupar al llarg dels segles medievals, a partir dels principis bàsics de la medicina grega i romana i les aportacions de la cultura araboislàmica, i que prenia la natura com a punt de partida de la seva acció.

Com a part essencial d’aquesta exposició, es presenta al claustre del monestir una recreació hipotètica d’un herbari medieval en el qual es troben representades moltes de les plantes que les religioses devien

Data: Del 3 al 5 de gener (d’11:30 a 13:30 . Dissabte 3 de gener: Taller per fer la carta als reis i recollida de cartes pels reis a càrrec del nostre Patge Reial. Diumenge 4 de gener: Taller per fer el calendari del 2015 i recollida de cartes pels reis a càrrec del nostre Patge Reial.

Dilluns 5 de gener, recollida de cartes pels reis a càrrec del nostre Patge Reial.

Lloc: Pl. Comas

Data: A partir de novembre.

Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat ..........................................................

La granja de Can Coll Els diumenges, visites guiades de 45 minuts. Es mostren diferents espais de la granja: la incubadora, els tancats dels conills i els ànecs, i els corrals. Inscripcions el mateix dia. Preu: 1,75 €. Menors de 3 anys gratuït.

Data: Diumenges, a les 11.15 h i 12.15 h. De 13 a 13.30 h visita lliure i gratuïta, només als corrals.

Lloc: Can Coll, Centre d’Educació Ambiental. Ctra. de Cerdanyola en Horta Km.2 T. 93 692 03 96. www. parcnaturalcollserola.cat

XERRADES L’art de no amargar-se Un espai on parlar amb Mònica Simón, màster en Teràpia Racional

Hoquei de Reis 67è Torneig Internacional de Hoquei de Reis al Reial Club Polo de Barcelona. Copa Ajuntament de Barcelona - Copa Pepín Valls. Des de 1949 i de manera ininterrompuda té lloc aquesta competició amb motiu del dia de Reis, que reuneix a la ciutat a equips procedents de diversos llocs d’Europa, en les categories sèniors i juvenils, masculins i femenins.

Data: Del 4 al 6 de gener.

Horaris per determinar.

Lloc: Reial Club de Polo de Barcelona. Av. Dr. Marañón, 17-31. T. 934 480 400. www.hockeyreyes.com

COMERÇ Art i Menjar L’objectiu d’aquest nou espai és donar a conèixer el món dels artesans, joiers, restauradors, ceramistes, pintors, fusters, vidriers... On hi exposaran, faran tallers de demostració i vendran les seves obres artesanes.

Data: Primers dissabtes de mes excepte juliol i agost. De 10 a 20 h.

Lloc: Pl. Comas. ..........................................................

Art directe Joves dissenyadors i artesans exposen les seves obres.

Data: Tots els segons dissabtes de mes, d’11 a 21 h.

Lloc: Jardins Clara Campoamor.

Av. Diagonal, 615. ..........................................................

Fira de Nadal Els membres de l’Associació d’Artesans de Les Corts Espai d’Art us proposen que trieu i remeneu entre tot de productes de regal fets artesanalment.

AGENDA

La Torre de Barcelona Data: Fins el 23 de desembre.

De 10:00 h a 21:00 h 20 de desembre (Taller i exhibició de cistelleria) i 21 de desembre (Taller de garlandes i de 17 a 19 h.)

Lloc: Av. Diagonal (a l’alçada del 601).

Patge a l’Illa Diagonal Els nens podran entregar la seva carta al Patge Reial.

Data: Del 27 de desembre al 4 de gener.

Lloc: L’Illa Diagonal.

Av. Diagonal, 557.

I MÉS Missa del “Pollet” Missa de Nadal amb pedagogia orientada als infants i famílies.

Data: Dimecres 24 de desembre, a les 19 h.

Lloc: Parròquia de Santa Tecla. Av.

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

Lloc: Botiga FNAC. Illa Diagonal.

Av. Diagonal, 555-559. ..........................................................

Recollida de joguines Al Nadal ens trobem amb unes dates en que tothom intenta reunir-se en família i gaudir d’aquests dies en companyia dels seus éssers estimats. Aquest any, des del centre, engegarem per quart any la campanya de recollida de joguines i les destinarem a aquelles persones sense sostre per a que puguin també fer un regal als seus Infants. Amb la col·laboració de corcremat.org Data: Fins al 2 de gener.

Lloc. Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”. ..........................................................

Carpa reial Instal·lació de carpa reial on els nens van entregar la carta al Rei Mag i es fan una foto amb ell, aquesta foto es gratuïta. També es faran tallers i activitats infantils.

Data: Del 2 al 4 de gener. Divendres i dissabte, de 17.30 a 20.30 h.

- Divendres 2 de gener: Plaça de Can Bruixa (amb Joan Güell).

- Dissabte 3 de gener: Plaça Xemeneia (Carrer Galileu-Carrer Miracle) - Diumenge 4 de gener: Plaça del Centre (amb Vallespir).

Lloc:Plaça del centre i plaça Xemeneia. ..........................................................

..........................................................

Bèsties i plantes

Missa del gall

Plantes i bèsties dins les pintures de la capella de Sant Miquel. Elements que tenen molt a veure amb les històries que s’hi expliquen. A través de l’observació d’elements quotidians de la vida dels infants s’entrarà en el món simbòlic de les pintures medievals.

Data: 30 de desembre.

Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. Bda. Monestir, 9. T. 93 256 34 27. HYPERLINK “http://www.museuhistoria.bcn.cat” www.museuhistoria.bcn.cat

Tradicional Missa del Gall orientada als adults.

Data: Dimecres 24 de d esembre, a les 24 h.

Lloc: Parròquia de Santa Tecla. Av. Madrid, 107-115. T. 93 339 85 79. ..........................................................

El club de l’agulla Mini-tallers de fabricació amb ganxet d’elements decoratius nadalencs.

Data: Dilluns, fins al 29 de desembre.

I ENCARA MÉS AL WEB!

H.R

VENTANAS Y COMPLEMENTOS

Carpintería de Aluminio · Toldos · Cristalería · etc...

vyc@ventanasycomplementos.es Distribuidores de sistema

Acaba con el frio con Finstral

Atención financiación 6 meses sin intereses C/ Comte Güell 54 · 08028 Barcelona · T 607 693 285 C/ Málaga 7 · 08940 Cornellà de Llobregat · T 93 471 12 21 www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 47

ENTREVISTA

Carles Prats, Presentador del TN Migdia de TV3:

“Hem picat molta pedra perquè els ciutadans continuïn orgullosos dels seus mitjans públics” Carles Prats encara la sisena temporada com a presentador del TN Migdia de TV3 juntament amb Núria Soler, després d’haver estat durant set anys corresponsal a París i a Brussel·les. Al capdavant dels informatius de la televisió pública catalana, s’enfronta puntualment a una actualitat que sembla que cada cop va més de pressa i on es multipliquen les incerteses.

L’espectador del TN migdia conclou per força que l’actualitat és d’una densitat extrema. Com ho viviu des de dins? Tenim aquesta sensació que l’actualitat va tan ràpid que sovint ens arriba a passar per sobre. El repte és ser capaços de reaccionar, digerir-la i donarla als espectadors en les millors condicions possibles. Per això tenim un TN molt viu. Per l’hora en què s’emet, passen moltes coses mentre estem a plató, i les hem d’explicar en directe. Comences amb

la cimera de l’OTAN i en ple informatiu s’anuncia un alto el foc a Ucraïna. I hi vas.

Menciona dues notícies internacionals, no sé si és casual o no, però contrasta amb les crítiques que sovint es fa a TV3 per donar massa veu al procés sobiranista. Aquest és un debat que existeix, i que com a professionals d’un mitjà de comunicació públic hem d’acceptar. Hi ha qui pensa que en parlem massa, i altres que massa poc. Però és un

tema que no només es tracta a TV3, sinó tots els mitjans públics i privats, i des de totes les òptiques possibles.

El Consell de l’Audiovisual de Catalunya (CAC) va presentar un informe sobre la quantitat de minuts que havíem dedicat a cada àmbit i resultava que havíem parlat molt més de la crisi econòmica que no pas del procés sobiranista. Precisament, amb la crisi del deute sobirà del 2012 força gent ens deia que estaven farts de que parléssim tot el dia de la crisi.

L’actualitat, en definitiva, és la que és, i intentem tractar-la des de tots els angles possibles perquè els espectadors en treguin les seves pròpies conclusions.

Els informatius de TV3 segueixen sent líders d’audiència malgrat les retallades.

Afortunadament, la gent vol informar-se i confia en Televisió de Catalunya, tant per saber el que passa aquí com a arreu del món. Ni TV3 ni Catalunya Ràdio ni cap altre mitjà ha estat

Escuela Suiza de Barcelona, situada al barri de Sarrià-Sant Gervasi Informació e inscripció: www.escuelasuizabcn.es

Alfons XII, 95-105, 08006 Barcelona ¿Busca una formación académica multilingüe, multicultural, integral y que atienda a la diversidad? La encontrará en la Escuela Suiza de Barcelona.

Desde 1919 ofrecemos una enseñanza moderna en la que el alumno es el centro de interés. Nuestra Escuela garantiza a niños, niñas y jóvenes de 3 a 18 años una formación exigente y de alto nivel, que una vez finalizada ofrece una doble titulación: la Matura suiza y la Selectividad española.

Fomentamos tanto las competencias sociales y personales de nuestros alumnos como sus aptitudes en alemán, español, catalán, inglés y francés. De esta forma finalizan su escolaridad perfectamente preparados para hacer frente a las exigencias de un mundo globalizado y un mercado laboral internacional.

48 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

aliè a la situació econòmica que travessem. Hem patit retallades molt dràstiques i profundes, amb conseqüències evidents en matèria laboral i en com podem fer la nostra feina.

Això ha implicat un gran esforç des de dins, picant molta pedra perquè els ciutadans continuïn sentint-se orgullosos dels seus mitjans públics, per seguir oferint un producte de la màxima qualitat, malgrat que això sigui cada cop més difícil.

Fins a quin punt les retallades han afectat la qualitat de la vostra feina? Això és difícil d’avaluar, només els ciutadans des de casa quan encenen la televisió poden fer el seu propi balanç. Amb el temps es veurà si hem acabat perdent capacitat de reacció, d’estar tot arreu on passen les coses, o si hem estat capaços de trobar fórmules alternatives per suplir aquestes possibles mancances.

Darrere les retallades que ha patit TV3 hi ha una voluntat de desmantellament de la televisió catalana com a servei públic? S’ha retallat a tot arreu,

no només a la televisió pública.

Quan els treballadors hem considerat que aquestes retallades estaven tocant el moll de l’os i posaven en risc el model existent, ho hem denunciat. Però si aquestes retallades s’han fet per un o altre motiu, és una pregunta que s’hauria d’elevar a algú altre, no a mi.

Vostè presenta el TN Migdia des de l’any 2009. Sempre, per tant, amb la crisi com a teló de fons. Què és el que l’ha impactat més d’aquesta era de recessió? Durant aquests sis anys, sens dubte les històries

humanes que hi ha darrere la crisi són les que colpeixen més, perquè fan que et sigui especialment difícil d’entendre com s’ha degenerat la situació.

I com a simple ciutadà, em preocupa especialment com s’està posant en qüestió la idea de l’estat del benestar, que segurament era allò que ens podia fer sentir orgullosos de ser europeus. La crisi ha tingut un impacte duríssim a la societat europea. Crec que podem fer referència al continent, perquè no hi ha gaire distància entre el que han patit molts ciutadans grecs, portuguesos o catalans.

Des de la seva experiència a la corresponsalia de Brussel·les, com valora la reacció europea a la crisi? Les societats del nord i del sud d’Europa han estat molt allunyades. Aquest estiu parlava amb amics belgues i m’adonava que, si bé han estat conscients de l’existència de la crisi, ni de lluny l’han viscuda amb la intensitat de Grècia, Portugal o Irlanda. Les opinions públiques també s’han fracturat, malauradament. Hem vist com diversos mitjans anglesos o alemanys han apuntat amb

Centro Médico Dental Muntaner

Centro Médico Dental Sanvi

Centro Médico Dental Ample

Ronda General Mitre 147 3º 1ª 08022 Barcelona T93 418 09 59 Email: clinicadentalmitre@gmail.com

Nou, 4, baixos.

08620 Sant Viçens del Horts T. 93 656 59 01

Calle Ample 14 baixos 08225 Terrassa T 93 735 06 07

el dit a grecs o espanyols, acusant-los de no treballar prou o d’aprofitar-se de les ajudes europees. I al contrari, diaris grecs amb Angela Merkel amb l’uniforme nazi a la portada.

Confia encara en Europa com a projecte comú? Encara hi confio. Si aquesta crisi ha demostrat quelcom és que encara que hi hagi un distanciament entre els països del nord i del sud, tots seguim tenint uns interessos i unes necessitats comunes. O lluitem tots contra la crisi a escala europea o difícilment ens en podrem sortir. Crec que, més que mai, hem tingut la percepció de ser partícips d’un mateix espai.

Els problemes de Grècia ens afectava directament aquí, i del revés. Quan es produïa una crisi bancària a Xipre o hi havia eleccions regionals a Baviera, tots ho seguíem de ben a prop perquè repercutia en nosaltres.

La crisi ha fet, en definitiva, que ens adonéssim que no estem pas tan allunyats els un dels altres a Europa.

Textos: Vern Bueno/AMIC Fotos: Albert Poquet /AMIC

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 49

TELEVISIÓ

Noves formes de veure la televisió Televisió, teatre o cinema ja no són departaments separats.

La necessitat de sorprendre un espectador cada cop més complex ha portat els productors a treballar en diferents plataformes a la vegada i oferir productes culturals innovadors i sorprenents. Us presentem dues bones mostres: d’una banda el salt al teatre d’un dels programes de TV3 més populars l’APM (Alguna Pregunta Més?) i de l’altra un invent pioner al nostre país: una smartsèrie plena de cares molt conegudes enregistrada amb un simple telèfon mòbil.

Se va a habé un follón...

L’APM és un dels programes més seguits a casa nostra i un dels més coneguts a fora per la seva originalitat i la seva causticitat, a banda de la mala llet que gasten els guionistes.

Cada dimecres l’APM resumeix l’actualitat d’una manera atrevida i transgressora, i el públic ho premia amb una adhesió inquebrantable. Aprofitant aquesta empatia a les productores Alguna Pregunta i ZOOPA no se’ls ha acudit una altra cosa que traslladar-lo la Sala Rubianes del Club Capitol.

Dues figures clau del programa com són l’Homo APM i en Peyu són els mestres de cerimònies d’un espectacle

pensat per a un públic que interactuarà i participarà d'un show on l'humor és la seva principal raó de ser. Ells dos porten a escena els referents i tot el món de l’APM amb una posada en escena molt audiovisual de la mà de Josep Maria Mestres.

Els talls i frases més populars (com el famós Se va a habé un follón que no sabe ni donde sa metio) i els vídeos que s’han convertit en clàssics, tot en rigorós directe. Un espectacle amb humor, participació, muntatges audiovisuals i seccions mítiques del programa realitzades en directe. Doblatges de vídeos de la Parabòlica, connexions impossibles, entrevistes surrealistes, concursos hilarants i el públic podrà gaudir fins i tot d’una versió actualitzada de la famosa cançó “Novy God”.

Guillem Sans, director del programa i productor artístic de l’APM? Show va destacar durant la presentació: “Portar l’univers APM a un teatre ha estat un gran repte però volíem fer una aposta diferent al que s’està fent fins ara i esperem recollir els èxits que hem aconseguit fins ara, tant a la ràdio i la televisió com amb al món editorial. Ara que portem l’APM al teatre, només ens quedarà fer una pel·lícula...”.

El projecte compta amb un

padrí d’excepció: Antoni Bassas, periodista i fundador de l’APM, qui ha declarat que: ”l’èxit de l’APM ha estat fruit del talent que durant 20 anys d’història ha forjat un equip de professionals molt potent que ara portaran al teatre aquest univers APM”.

una parella artística que lluita per obrir-se un forat en el món de la música a Barcelona. Les diferents ambicions de cadascun d'ells, el desgast propi de la vida en parella i l'arribada de Primo Misha els posarà a prova en cada capítol.

Una smartserie molt catalana

A la sèrie hi han participat cares conegudes del món del teatre, el cinema i la comunicació, que fan diversos personatges: Roger de Gràcia, Jordi Boixaderas, Mario Gas, Irene Montalà, Miquel Fernández, Núria Gago, Àlex Monner, Aina Clotet, Òscar Andreu, Òscar Dalmau, Terremoto de Alcorcón o Merche Mar.

Acaba de néixer un nou projecte molt original: es tracta de la sèrie Nico & Sunset, o més ben dit hauríem de dir-ne Smartserie perquè està pensada per ser vista a Internet i per mitjà de dispositiu mòbils seguint els nous gustos dels consumidors de televisió. Però encara hi ha un element més revolucionari: la sèrie està enregistrada amb telèfons mòbils, els dels actors Oriol Vila i Raquel Salvador, i l’ha produïda un noi molt trempat: el Roger de Gràcia.

‘Nico&Sunset’ és una sèrie online còmica, insòlita, romàntica i molt enginyosa Està rodada íntegrament amb un dispositiu mòbil (iPhone 4S, iPhone5s) factor que la sèrie juga de manera ocorrent. Per aquesta raó Nico&Sunset prefereix dir que es tracta d'una smartsèrie en lloc d'una websèrie.

Nico&Sunset és la història d'amor de Nicolai i Suzette,

En els darrers anys hem vist com les noves tecnologies han canviat el panorama del lleure i de la ficció audiovisual en tot el món. Nico&Sunset és un exemple d'aquest canvi de paradigma. Perquè, així és, en un món cada cop més globalitzat amb una democratització cada cop més gran de la tecnologia i en un context de crisi econòmica, aquesta és una manera cada cop més vàlida a l'hora de presentar projectes de ficció.

Podeu veure la sèrie a www. nicoandsunset.com La Torre de Barcelona

SANITAS LA TEVA OFICINA A SANT GERVASI Una assegurança a mida per a cada client C/ Madrazo, 72 Tels.: 93 419 27 84/93 414 30 69 Email: mponsa.pex@sanitas.es

50 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

La felicitat dels infants depèn de l’escola?

El primer dia a l’escola Una bona acollida dels infants a l’inici de la seva etapa escolar, una acollida tendra i familiar, facilitarà la integració dels nens i nenes al ritme escolar, a la relació amb mestres i companys de l’escola. Així mateix, els infants s’han de trobar segurs a l’escola, per a ells ha de ser un lloc acollidor, on seran cuidats i estimats, ... En altres paraules, l’entorn escolar ha de presentar certa continuïtat amb l’entorn familiar.

Des de que els infants inicien la seva vida escolar, és clau l’assimilació i interpretació de les seves emocions. L’escola ha de facilitar el clima d’integració d’aquestes emocions, per tal de motivar el desenvolupament maduratiu de l’infant.

És important que els nens arribin contents a l’escola i amb ganes de tornar-hi, ja que serà aquí on comencin, com es comentava, les seves vivències de comunicació i de relació amb la resta de companys. En aquest context, comencen a sorgir una munió de sentiments i emocions com la felicitat, la tristesa, l’enuig, l’alegria,..., que moltes vegades són difícils d’interpretar pels propis nens i nenes. És des d’aquesta òptica que l’escola s’ha de plantejar el treball de les emocions dels infants. És el camí cap a l’educació emocional.

Com educar les emocions?

Els centres educatius disposen de diferents recursos i eines per tal d’acompanyar als nens i nenes en el procés de descobriment de les diferents emocions. Un bon recurs són els contes, en els que les imatges i les històries fan que l’infant pugui identificar i posar nom a aquells sentiments i emocions que sent en primera persona; fins i tot pot arribar a relacionar allò que està veient amb emocions viscudes amb anterioritat.

Així mateix, els nens i nenes poden, mitjançant els contes, empatitzar amb diferents personatges. Aquest fet, permet a l’escola iniciar una segona fase cabdal en l’educació emocio-

nal: gestionar les emocions.

Un cop els infants identifiquen i entenen les diferents emocions que poden sentir, poden començar a gestionar-les, gaudir i ser feliç quan succeeixen coses que li agraden, tolerar la frustració quan no aconsegueix fer alguna cosa que s’ha proposat...

Un pla de vol vital Les emocions que els infants experimenten són aquell motor que tots portem a dins i que des de l’escola es treballa perquè estigui ben engranat.

Ajudar a que aquest motor funcioni no és senzill ni es pot improvitzar, totes les peces han d’encaixar i contribuir a un objectiu compartit per escola i família: facilitar el viatge emocional dels infants al llarg de la vida.

L’escola i la família ha de dotar de recursos i instruments als infants per tal que puguin identificar i gestionar les seves emocions.

En aquest viatge, els infants són els pilots de l’avió, i cal ajudar-los, proporcionar eines perquè puguin pilotar: cal dissenyar un pla de vol, en el que es tinguin en compte les diferents etapes del viatge (des d’educació infantil fins a batxillerat), cal explicar als infants quins comandaments té l’avió, de quines opcions disposaran

VALORS Eduquem per construir un món millor

TALENTS Potenciem el millor de cada alumne

ENSENYAMENT

al llarg del trajecte, etc. En altres paraules, l’escola ha de facilitar els instruments per tal que l’infant pugui anar prenent consciència, a poc a poc, de les emocions que sent, de com gestionar-les (evitar deixar-se endur per l’emoció i recórrer als valors més profunds), com escoltar-se a si mateix i com verbalitzar com se sent.

L’escola actual no pot deixar de banda aquest aspecte tant important per a la formació emocional dels infants, que contribuirà a consolidar el seu caràcter en aquesta etapa escolar. Però a més, l’escola ha de treballar perquè els nens i nenes vivenciïn sentiments positius, que els fan tenir una imatge positiva d’ells mateixos, que també es traslladarà en la relació amb la resta de persones d’una manera positiva.

Aquesta manera de relacionarse contribuirà a la seva proactivitat i a assumir la responsabilitat de les seves eleccions i conductes. És a dir, els infants s’han d’adonar que ells són els responsables de ser i estar feliços. Ells piloten la seva vida. L’escola, juntament amb la família, ha de facilitar el vol i fer gaudir als infants en el seu viatge.

PERSONES Acompanyem per créixer en la vida

COMPROMESOS AMB LA SEVA EDUCACIÓ, COMPROMESOS AMB EL SEU FUTUR

www.padredamiansscc.org Avda. Vallvidrera 10 | 08017 Barcelona Tel 93 203 12 74 www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 51

LA TORRE

Nadal 2014: 20 idees per regalar 1. Una selecció molt delicatessen La panera és ja una autèntica institució a les nostres terres, però no tothom té la sort de rebre’n una a la feina. I encara menys encara en aquests temps. Per això és una molt bona idea regalar una selecció de productes de qualitat, nadalencs o no, depenent del destinatari. Un bon gourmet us agrairà que li regaleu un formatge de cabra, un pernil ibèric, o un vi del Priorat.

Hi ha moltes botigues on trobareu productes delicatessen: per exemple a la planta soterrani de l’Illa Diagonal.

2. Una vetllada màgica

Ja tenim moltes coses mate-

rials, i cada cop menys temps per gaudir-les. Si sempre esteu enfeinats potser el regal que més us agrairan els vostres serà dedicar-los-hi una vetllada màgica. Per exemple un bon sopar en un restaurant de la zona alta. O si sou més aviat casolans podeu preparar el sopar a casa: compreu la millor carn, el millor peix i un bon llibre de receptes i l’èxit està assegurat. Pel que fa als restaurants disposeu d’una gran oferta a la zona alta.

3. Roba per vestir Continuem amb la idea de passar temps junts. Per què no us emporteu la parella o el germà de compres? És un bon regal perquè a més d’un jersei, una brusa o unes sabates estareu regalant el vostre temps

Formació integral des de el primer dia

Si encara no heu comprat els regals de Nadal ja podeu córrer, sinó encara sereu un d’aquells que surten a televisió la Nit de Nadal o de Reis comprant a última hora i barallant-se per les últimes existències. Si el que us manca és inspiració aquí us deixem algunes idees més o menys originals que potser us treuen de més d’un problema.

i la vostra companyia.

A tots els eixos comercials trobareu botigues de moda i complements.

4. Noves tecnologies La febre dels gadgets o ginys electrònics és una malaltia incurable. Per als joves i per als no tan joves. Esbrineu si el destinatari del vostre regal és més d’I-phone o d’I-pad, d’Ebook o d’I-pod i deixeu-vos assessorar sobre les últimes tecnologies que hi ha al mercat. I, per si de cas, agafeu el rebut per si no és el gadget que esperaven.

A FNAC de l’Illa Diagonal podreu triar i remenar.

5. Una sessió de relax i salut

No tots els regals tenen perquè ser materials. Què me’n dieu de regalar un bon servei?

Un que us agraeixin de veritat.

Per exemple una petita aventura com pot ser una sessió de flotació o de spa, o potser un tractament facial. O fins i tot una escapada de cap de setmana... Demaneu al centre que us faci una mena de val i així el destinatari del regal podrà triar el servei que més li agradi.

6. Un record inesborrable Les reunions de Nadal són sovint l’únic moment de l’any en què la família sencera es reuneix. No es pot deixar passar l’ocasió, doncs, d’enregistrar els bons moments amb una càmera fotogràfica o de vídeo,

Centre privat i concertat amb la Generalitat de Catalunya

Complex educatiu privat i complet

El col·legi Sil és un centre privat concertat, des del primer cicle d’Eduació Infantil fins a Batxillerat. Amb més de quaranta anys d'història i experiència que es defineix pel seu caràcter cristià, per la coeducació, pel seu projecte trilingüe i per facilitar l'excel·lència acadèmica i personal del seu alumnat a través, fonamentalment, de l'atenció personalitzada i de la formació humana i intel·lectual.

Av. del Tibidabo, 28 · 08022 Barcelona · Tel. 93 212 67 54 · Fax 93 417 99 82 · Sortida 6 i 7, Ronda de Dalt · www.colegiosil.es 52 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

o un mòbil, depenent dels gustos. I quina millor manera de fer-ho que amb una càmera digital nova de trinca, per exemple, o potser un mòbil d’última generació.

A FNAC de l’Illa Diagonal podreu triar i remenar entre tota mena de gadgets.

7. Bons propòsits Ja sabeu que any nou és el temps del bons propòsits, i un dels clàssics és fer esport.

Una bona motivació per animar-se pot ser un equip d’aeròbic nou de trinca, o unes sabates esportives o, per als més valents, equipament especialitzat d’esquí per aprofitar la neu que caigui al país. I si són més de gimnàs, per què no regalar la matrícula i alguns mesos? En els temps que corren segur que us agraeixen un regal tan pràctic.

Disposeu de molts gimnasos on practicar esports, i també de centres d’esports municipals.

8. Una tarda lliure Per a una parella amb fills no és fàcil gaudir del temps junts.

Quedeu-vos els nens i convideu-los a un tast de vins, o de formatges, o potser al teatre o a un concert . Regaleu-vos la possibilitat de tornar a gaudir del temps lliure i fer aquelles coses que ara ja els queden una mica lluny. A més de la bona obra del mes aconseguireu que recordin durant molt de temps el vostre regal.

Si no teniu temps de preparar cap sortida original acudiu a www.smartbox.es, tenen una gran oferta d’activitats per a una tarda, o per a uns dies si us sentiu especialment generosos.

9. Regala cultura Malgrat la crisi i la pujada de l’IVA el sector cultural aguanta a Barcelona gràcies a un públic fidel que continua gaudint dels grans esdeveniments culturals de la ciutat, un públic que no només va al teatre o a les sales de concert sinó que regala entrades als seus éssers estimats. Si els vostres han hagut de reduir pressupost regaleu-los un parell d’entrades a un bon espectacle. No és només per veure teatre, un concert o una pel·lícula de cinema sinó per viure un moment especial en parella. Si us ho passeu bé

veient la TV junts, com us ho passareu veient un espectacle que valgui la pena? Consulteu el web ticketmaster.com o teatral.net per saber què es cou a Barcelona.

10. Amor en forma d’art

Si comprar art és un fet d’amor llavors regalar art deu ser un regal d’amor. L’art és molt més assequible del que penseu i regalar un quadre o una joia artística és un d’aquells obsequis que es recorden després de molts anys.

Això sí, convé assessorar-se bé sobre els gustos dels destinataris per no tenir disgustos i convé comprar en un lloc de confiança, així, a banda d’un tros d’amor, també regalareu una inversió.

Us recordem tres espais interessants: el centre d’art contemporani www.piramidon. com, la galeria www.b14.es o bé els artistes de Sarrià que podreu trobar al blog tallersobertssarria.wordpress.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 53

11. Un viatge inesborrable

se’n parli tant. Al web www.viajeroshoy.com trobareu moltes idees per fer escapades més o menys llargues.

És un regal apte únicament per als més generosos. Hivern és un bon moment per viatjar i disposeu de molts destins. Si us agrada el fred podeu anar a veure la casa del Pare Noel, al nord de Finlàndia, o fer una escapada per practicar algun esport de neu. Si voleu fugir del fred més val que enfileu cap a l’hemisferi sud. Si regalar una vetllada pot ser decisiu per a una parella imagineu com pot ser d’especial regalar un viatge plegats a algun lloc on no existeixi la crisi o, com a mínim, no

12. Un bon llibre Per Nadal apareixen moltes novetats a les llibreries. Una de les grans sensacions de l’any és “Moments estel·lars de Catalunya” (La Campana), de Joan Bosch, una adaptació literària molt ben documentada de personatges clau com el Dr. Trueta o Prat de la Riba. I per moments estel·lars els que mostra Xavi Casinos a la “Barcelona maçònica” (Viena Edicions) un recorregut

Cuina ea!

Mediterràn CASAMENTS INOBLIDABLES Ninos de pastís Minutes Decoració floral Protocol

L’hotel amb exlusivitat per a vosaltres Assessorament amb tots els detalls Escolliu tot a la carta

OPCIONAL Cermònia civil Fotògraf i video Ball i barra lliure opcional

Aperitiu amb més de 20 varietats Entrant, primer plat, postres i pastís de celebració Vins i caves amb D.O. Cafès i carro de licors PLAÇA REINA Mª CRISTINA

RA DE LE

Preu per persona € IVA inclòs.

RESTAURANT ATENEA AV. DIA GON EURO AL PA

GRAN VIA CARLES lll

TRAVESSE

59

S CORTS

JOAN GÜELL

PLAÇA FRANCESC MACIA

Informació Jordi Cañellas o Ignasi Bergonyó Joan Güell, 207-211 · 08028 Barcelona · T. +34 93 490 66 40 · F +34 93 490 64 20 comercial@restauranteateena.com · www.restauranteatenea.com

54 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

per la història de les lògies a la ciutat. Si sou de vida i fidels als productes de casa nostra us recomanem “Cuina amb Denominació d’Origen”, de Pep Nogué (Cossetània Edicions) que s’endinsa en les característiques dels productes produïts al nostre país. I si el que voleu és un llibre visual i impactant feu un cop d’ull a “La Catalunya que neix, (Editorial Alpina), una gran obra que mostra els paisatges més espectaculars i emblemàtics de Catalunya.

13. Regals per a la llar que no generen discussions Des d’aquí no us recomanarem regalar electrodomèstics, no us desitgem cap discussió de parella, però és veritat que els regals per a la llar han evolucionat molt i ara sí que podem trobar moltes idees de caire personal, que tenen més a veure amb l’oci o les aficions.

Per exemple, a un goumet del cafè se li pot regalar una cafetera exprés, o a un llaminer un

kit de pastisseria. Això és acceptable. El que no s’accepten són aspiradors, planxes o cassoles, a no ser que la persona ho demani, que també hi ha gustos per a tot.

14. Un regal fet per tu mateix Molt sovint valorem els regals en funció del que han costat.

A més d’un i més de dos se’ls pots veure buscant a Internet el preu exacte de l’obsequi que acaben d’obrir. No és una actitud molt edificant, de fet és una manera de ser que recorda el pitjor del Nadal. Per això és una molt bona idea regalar quelcom que hagis fet amb les teves mans. No es tracta comprar un i-pod per peces i muntar-lo sinó d’un regal simbòlic, que demostri que t’agrada dedicar un temps de la teva vida a fer feliços als altres, per exemple, fent les seves galetes preferides.

15. Joguines per adults La tardor és un moment crític per a les parelles. Si heu

resistit fins ara Nadal pot ser un bon moment per revitalitzar l’amor i recuperar la passió perduda, o desada en un calaix per manca de temps.

Una joguina per a adults, de caire eròtic o sexual, no té per què ser vulgar o ofensiva. Hi ha una gran oferta d’objectes i jocs sensuals elegants, de bon gust i sobretot, divertits.

Podeu informar-vos i tafanejar una mica a Amantis (Torrent de l’Olla, 145 una botiga eròtica molt allunyada del tòpic dels sex-shops foscos i sòrdids.

16. Gastronomia i cultura Més que dinars, sopars o visites guiades podeu regalar una experiència inoblidable que combini un bon àpat amb una sortida que us una ciutat plena d’història i de misteri.

Sopar al Palau Requesens amb un espectacle medieval, visita nocturna a l’Observatori Fabra, un cap de setmana medieval al Monestir de Poblet o una visita nocturna pel barri gòtic són algunes de les propostes que trobareu a www.

via telèfon 902 19 11 04 o bé vinilibrum@masalborna.org per demanar més informació.

19. Regala experiències

sternalia.com

i solidaritat

17. Nadal en vaixell

Un més un pot sumar més de dos. Amb aquesta filosofia tres organitzacions catalanes s’han unit per impulsar ViniLibrum, lots que combinen llibres (aportats per Cossetània Edicions) amb vins i olis de L’Olivera i una bossa de roba especialment dissenyada per a portar vi, creada per Mas Albornà. Hi ha lots per a tots els gustos i van dirigits als amants de la literatura que busquin fer un regal amb valor, ja siguin particulars com empreses o col·lectivitats. Les persones interessades poden contactar

I si traslladem el dinar de Nadal a un vaixell? Us imagineu la cara dels vostres cunyats?

No surt barat però és una idea molt original si esteu cansats de la celebració tradicional. I què me’n dieu de rebre el nou any abraçat a la parella i navegant a mar obert? Romàntic, oi? I fer el sopar de Nadal de l’empresa en un vaixell? Això sí que promet diversió! Feu un cop d’ull a www.g3bcn.com

18. Vins, cultura

Tenim de tot o gairebé el que ens cal és una mica de fantasia, d’emoció, alguna experiència que puguem evocar en els pitjors moments de la nostra rutina. Per això tenen tant d’èxit propostes com Smartbox i similars, però un concert o un espectacle poden convertir-se en una experiència per recordar sempre. En definitiva es tracta que el regal no sigui un compromís sinó una oportunitat per fer feliços els altres.

20. La importància de l’envoltori Un regal no és tal si no està ben embolicat. La indústria de l’envoltori fa autèntiques virgueries per millorar la presentació. Idees que poden convertir un regal normalet en un de molt recordat. Val la pena, doncs, invertir una mica en imaginació....

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 55

SOCIETAT

Famosos de primera a la Gala Sida Barcelona AIDS Awards

Barcelona s’ha convertit per un dia en la capital del país dels famosos amb la celebració de la 5ª Gala Sida Barcelona organitzada per la Fundació Lluita contra la Sida, que dirigeix el Dr. Bonaventura Clotet. El Museu Nacional d’Art de Catalunya va acollir una festa on Miguel Bosé va exercir de mestre de cerimònies i que va servir per recaptar diners per a la lluita contra la SIDA. Més de 700 convidats van desfilar per les sales del Museu. Hi havia representants del món empresarial, del món de l’espectacle i membres de la societat civil vinguts d’Amèrica, Europa i de tota Espanya que van voler donar suport a la causa solidària. De fet hi havia autèntics magnats, empreses multinacionals i molts executius tot i que les mirades van recaure òbviament en els famosos i sobretot en les famoses i els seus vestits de gala.

Van reclamar l’atenció esportistes com Alex Corretja, Carles Puyol ─molt ben acompanyat de la seva dona, la model Vanesa Lorenzo─ l’ex del Barça Rafa Márquez o les campiones de natació sincronitzada Ona Carbonell, Gemma Mengual.

I, sobretot, les models de passarel·la, algunes top i altres no tant, com Martina Klein, Jaydy Michel, Veronica Blume, les miss Espanya Helen Lindes i Andrea Huisgen, Laura Sánchez o l’eternament jove Judit Mascó.

Coincidint amb el 5è aniversari de la Gala la Fundació Lluita contra la Sida ha creat els premis Barcelona AIDS Awards per a reconèixer la feina d’una persona i una entitat que lluiten contra aquesta malaltia, tant a nivell nacional com internacional. El primer guardonat ha estat el Prof. Bruce Walker, director del Ragon Institute en MGH, Harvard i el MIT de Boston. Actualment, està realitzant el treball més important de la seva carrera científica liderant un projecte internacional els resultats del qual podrien portar a crear una nova vacuna més efectiva i desenvolupar nous tractaments per la malaltia.

Molta gent del món de la faràndula, també: la cantant Mònica Naranjo; actors i actrius com Marc i Aina Clotet, Natalia Sánchez, Alvaro Cervantes, Carlos Fuentes, Marcel Borràs o El Tricicle; els presentadors Helena García Melero, Manel Fuentes, Oriol Nolis i personalitats variades com ara Lucía Bosé, l’aristòcrata Simoneta Gómez-Acebo, Antonia dell’Atte, Ricardo Bofill Jr. o el "Mag" Lari. Especialment destacable la presència de cuiners i sommeliers que ja han adquirit l’estatus d’estrelles mediàtiques com Josep Roca, Nandu Jubany, Oriol Balaguer, Carles Abellán i Paco Pérez.

Tots ells van gaudir d’una vetllada amenitzada per la bailaora Sara Baras que va oferir un recorregut pels pals més representatius del flamenc, destacant el ball i la música com a fil conductor argumental i interpretant des de la manera més tradicional fins a la més avantguardista. En el pla musical, el públic va vibrar amb una sessió espectacular en directe de Bimba & Charlie Sinchronic Sessions Dj Set, on Bimba Bosé ha volgut mostrar també la seva cara més solidària juntament amb el seu tiet Miguel Bosé.

El premi a l’entitat va ser per a l’Obra Social “la Caixa” per la seva trajectòria perseverant i decidida en el suport a la investigació. L’any 1995, es va crear la Fundació IrsiCaixa amb el suport de la Generalitat de Catalunya. IrsiCaixa és avui en dia un institut líder i un centre d’investigació de referència a tot el món. Ha recollit el premi el Sr. Josep Vilarasau, President d’Honor de la Fundació Bancaria “la Caixa” en nom del Sr. Fainé, president de l’entitat.

La Torre de Barcelona

Associació Cultural Cetres Centre de Cultura i Coneixement

40 anys fent cultura

Cursos i seminaris Conferències i tertúlies Visites per Barcelona Viatges culturals Muntaner 411. 08021 Barcelona · T 932 008 953 · info@culturalcetres.com 56 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.culturalcetres.com

MODA

Primer festival de Moda sostenible a Barcelona El primer festival de moda sostenible de Barcelona ha sigut un èxit i ha servit per donar a conèixer que existeix un altre tipus de moda i està ben a prop. Gairebé 3.000 persones van passar els dies 20 i 21 de novembre per l’Arts Santa Mònica per celebrar el Bcn Ethical Fashion Fest, organitzat per l’Associació de Moda Sostenible de Barcelona.

El festival, d’entrada lliure, va consistit en una passarel·la amb dues desfilades, pop up stores, xerrades sobre moda sostenible i música en viu.

L’esdeveniment va començar dissabte a les 12 h. i es va tancar el diumenge a les 14:00h. Dissabte, les activitats principals van ser les botigues efímeres, on els visitants podien comprar la roba de les trenta marques participants, i aprofitar els descomptes que oferien moltes d’elles. A la tarda, mentre les pop up stores seguien obertes, la passarel·la, situada a la part central de l’Arts Santa Mònica, va ser la protagonista.

La passarel·la va constar de dues desfilades. Primer va ser el torn de les botigues, les marques de complements i les marques infantils. Després va actuar la cantant flamenca Carmen Doorá, que va fer un avançament del seu disc ‘Eco’, que sortirà a la primavera del 2015. A la segona desfilada es van veure les propostes

per aquest hivern dels dissenyadors, gairebé trenta, la majoria locals. La periodista Mar Rocabert, editora del blog de tendències sostenibles Cucdecol, es va encarregar de la presentació.

Les marques són: Annatrash, Viginia Rondeel, Miu Sutin, Aiby Craft, Daniela Barbieri, Carmela Rodriguez, Organic Cotton Colours, Skunkfunk, Rebelroot, Del Través, IBID, Möethika, Sylvia Calvo BCN, Rosa López Creations, Umutka, Lifegist, Ecoology, Mimètik Bcn, Pure Green Apparel, Bicho Bichejo, i les infantils Perfect Days, AB·Origenes,

Kupukupukids, Binta i Bastida.

Les marques de complements són: El Naturalista, Patricia Pla, Modaestany, Rebelroot, IBID, Rosa López Creacions, Comblume, Maureen Clarke Batik’s Secrets. I les botigues: Moves To Slow Fashion, Green Life Style i Humus.

El diumenge van continuar les pop up stores i també es van fer fet breus xerrades divulgatives sobre la moda sostenible.

Va obrir les sessions Elena Salcedo, professora de l’IED, que va presentar el seu llibre ‘Moda ética para un futuro sostenible’.

L’acte el va conduir Vicky Ferrer, creadora del blog slow En

Consonancia, i va comptar amb les intervencions del gerent d’Organic Cotton Colours, Santi Mallorquí; Saeunn Kjartansdóttir, de Skunkfunk, la bloguera Sònia Flotats, editora del blog de moda sostenible soGoodsoCute; i Mónica Melero de la plataforma de venda online MTS. La presidenta de l’Associació de Moda Sostenible de Barcelona, Virginia Rondeel, va tancar l’acte amb una xerrada sobre upcycling, la seva especialitat com a dissenyadora, i agraint a tot el públic la seva participació.

La Torre de Barcelona Foto: Fran Berbel

Gaudeix amb els amics i la familia en un lloc amb molt encant Menús de Grup

Reserva de sales Pressupost a mida

I també si vols t’ho portem a casa!

Servei de Catering i Entregues a domicili www.103desantaló.com Santaló, 103 local. T 932 01 97 95. Reserves a: reservas@103desantalo.com Segueix-nos al nostre facebook... Restaurante 103 de santaló

Santaló 103 t’ho posa fàcil

Vine a degustar la nostra gastronomia i amb aquest val t´obsequiem amb una ampolla de les nostres bodegues 58 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

“Mui cool”la nova tenda“chic”de Sarrià Neix a Sarrià” MUI COOL”, una tenda de moda i complements en la que hi podreu trobar prendes exclusives i amb molt estil.

“Mui Cool” ofereix a les seves clientes una moda amb molta classe, amb prendes portades

fins i tot de païssos referents en el món de la moda con són New York o París.

La seva gerent, Maria Dictons, s´ocupa personalment de renovar constantment la col.lecció per a que cada semana es

puguin trobar idees noves sempre de tendències. A més de la varietat en models per a diari i també per a festa, de llana, pell i punt, hi trobem a la tenda tot tipus de complements, bosses, sabates, ulleres, penjols, de manera que podreu sortir de la

tenda amb tot el necessiteu, ben combinat i amb molt de gust. Si voleu anar “ a la última” amb la máxima qualitat i uns preus molt interessants aneu a “Mui Cool”, la tenda “chic” de Sarrià. Descobriu-la !

Manuel de Falla, 11 08034 Barcelona Tel. 663 288 594 facebook.com/m.dictons

www.latorredebarcelona.com LA TORRE

SALUT

CURSOS ENTRENADOR PERSONAL Gustavo Dominguez T. 649 01 07 24 Crossfit Entrenamiento Funcional Musculación Pérdida de peso Pruebas físicas (oposiciones) Gimnasios & Hoteles Domicílios Parques y Playas

Whatever your career ambition, we can help you achieve it!

Executive PA Diploma Office Manager Diploma Event Management Diploma Social Media for Business Diploma Gain an internationally recognised qualification T. 93 218 73 00

M. 629 216 569

C/Tuset, 8 entl. 3ª - 08006 Barcelona

entrenadorpersonalgustavodominguez.blogspot.com.es

barcelona@pitman-training.net - www.pitman-training.es

LLAR www.gabinetdesalut.com

MAQUILLAJE PERMANENTE PRUÉBALO 1ª VISITA GRATIS

Bigai 11, local 1 · 08022 Barcelona · T. 93 254 77 46 silviagarcia@clinicamandri.com · www.clinicamandri.com

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà

Tratamientos naturales con INDIBA-HIPERTERMIA

Psoriasis Terapias contra el dolor Colesterol Venta productos naturales Tienda online y más tratamientos Provenza 325 1ª 2ª · 08037 Barcelona T +34 93 459 0707 · info@gabinetdesalut.com

1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional

• Reparació ràpida de calçat • La tècnica més avançada • Còpies de claus • Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat

SABATES I BOLSOS TRENDING CORNER

NOV

ETAT

Calvet, 30. 08021 Barcelona Balmes, 279. 08006 Barcelona

INMOBILIÀRIA

60 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.latorredebarcelona.com

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

LA TORRE

INTERIORISME

ADVOCATS I ASSESORS ASSESSORAMENT I GESTIÓ INDÚSTRIES, COMERÇ I PARTICULARS

TRASTEROS EN ALQUILER Un MES GRATIS cada año para toda la vida contratando como mínimo un año

Acceso con coche a zona de carga y descarga interior

Vols reformar la teva vivenda i no saps per on començar?

Videovigilancia

Necessites assessorament per decorar un espai?

Acceso 365/días del año 24 horas.

Desde 45€ al mes, iva incluido.

Trasteros de diferentes medidas.

T 616 364 868 www.trastersdelbarri. es Sant Eusebi, 57 · Barcelona (A 10m de Aribau y 50m de Vía Augusta)

Obres un nou negoci i vols que tingui un punt especial?

INTERIORISME PER TOT TIPUS DE BUTXAQUES

www.martasellares.com Mòbil: 647 32 39 46

Constitució Societats · Nòmines · Seg. Social · Autònoms · Treballadors Llar · Pensions · Acomiadaments · I.V.A · E. Objectiva i Directa Herències · Renda · Comptabilitats Balmes, 291 1r 1a (Plaça Molina) 08006 Barcelona n.sarais@sarais.net

T 93 209 41 00 · F 93 209 49 65

NETEJA REFORMES

REFORMES Solucions, qualitat i rapides al millor preu AUNEMCONSTRUCT

Reformes integrals Projecte d’obres Banys i cuines Parquet i pintura Fusteria i finestres Solució d’humitats Façanes i cobertes • Neteja en sec • Rentat wet cleanning • Planxat a mà • Neteja de catifes • Neteja de roba de pell • Arranjaments (baixos, cremalleres, escurçar, etc) • Tint de peces

93 682 00 00

Sant Joan de la Salle, 42 BCN T. 616 296 653 · (Pressupost sense compromís)

T93 418 66 96 · www.tintoreriakatsec.com Ballester, 9 - 08023 Barcelona katsectintoreria@gmail.com Horari: Dilluns a divendres. De 9:00 a 14:00 i de 16:00 a 20:00h. Dissabte. De 9:30a 13:30h.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 61

Producto patentado Nº U-201000927

SOPORTE ERGONÓMICO PARA PORTÁTIL Y TABLET

Best comfort & Future health

DONDE COMPRARLO BARCELONA Aribau, 105. RIKGIM Arnau d'Oms, 2 locals. SAT ELIT Av. Josep Tarradellas, 51. OFI 51 Av. Madrid, 44. TRABA IMAGEN Y SONIDO Av. Madrid, 203-209. SERVEIS INFORMATICS DACAR Av. Mare de Deu del Montserrat, 133. MERCE CARTUCHOS Av. Mare de Deu del Montserrat 104-106. PC-SYSTEM Av. República Argentina, 88. ENTER VYP Balmes, 9-11. PONT REYES Calaf, 31. bajos. THE BUSINESS LOOK Camelias, 99. INTERCONECTOR Caponata, 18-20. BCN INFORMATICA Cartagena, 217. NEWCOM Casanova, 3. Local WWW.TIENDA-MICRO.COM Casanova, 228. PAPER COPY Comte Urgell, 222. LIBRERÍA Y PAPERERIA BARCINO Consell de Cent, 362. PARAULES Consell de Cent, 324. SALVADOR SERRA Consell de Cent, 279. OH!FFICE Còrcega, 203-205 LLIBRERÍA MIZAR Deu i Mata, 94. OH!FFICE Entenza, 152. BARN@POLIS Joan Güell, 142. I MÉS I 2011 Llacuna, 124. CARLIN

Luca, 2-4. CRISA Marqués de Sentmenat, 50. DACAR Mayor de Sarriá, 14. SETÚP Mayor de Sarriá, 46-48. FOTO-BAZAR SARRIÁ 46 Muntaner, 25. LATIENDADEINFORMATICA.COM Muntaner, 184. DESPATX Nicaragua 57-59, Local 1. IB INOFRMÁTICA BCN Passeig Sant Gevasi, 82 baixos. COPISTERÍA MIRTO Pau Claris, 107. PARAULES Pelai, 10. NIVELL 10 Pi i Margall, 15. BEEP Plaça Lesseps,31. LLIBRERÍA LESSEPS Rambla del Brasil 26 bajos. BEEP BCN SANTS Regente Mendieta, 12. INFORMÁTICA LES CORTS Rocafort, 80. ELECTR. SERNA BACH Roger de Flor, 253. ABASER-RI Roger de Llúria, 123. ALMARC PAPERS Ronda General Mitre, 261. ERAL Santa Amelia, 31-35. PAPELERÍA QUINTA AMELIA Sant Gervasi de Cassoles, 47. MT COMUNICACIONS Sepúlveda, 79, bajos 1ª. IBIZA SOUND-LIGHT. Sepúlveda, 168. TIENDA CABLES Sepúlveda, 175. IE3 INFORMATICA Sepúlveda, 157 bajos 1ª. PAPRINKA.COM Tallers, 32. PAPELERÍA IMPRENTA LLENAS Travessera de les Corts, 176. LIBR. PAP. MONTMARI Travessera de Gràcia, 161. MILAR CARRE Torrent de l'Olla, 43. ARTS

www.netkangoo.com

Torrent de l'Olla, 194. SISTEMAS IP SERVICIOS Torrent de l'Olla, 226. COLIBRÍ COMPUTERS Via Julia, 65. PC GOLD Valencia, 87-89. MICROGESTIÓ Valencia, 524. TECNIC-GRAF Vallespir, 120. PACIENCIA INFORMATICA Viladomat, 49. MIPESTORE, S.L. Viladomat, 217. ELECTRÓNICA RACING Vilamarí, 45. GIGABYTE BADALONA Francesc Layret, 64. MILAR BADALONA BLANES Fe, 1. NCS MUNDICOMPUTER

MANRESA Carretera de Vic, 76. BEEP MANRESA Passeig de Pere lll, 25. CENTREGRAFIC PALAMÓS Enric Vincke, 20 Local 6. PCX INFORMÁTICA SABADELL Francesc Layret, 64. MILAR BRUNET SANTA COLOMA DE GRAMANET Rambla Sant Sebastían 38-40. TAUFOR & MAR SANT CUGAT Santiago Rusignol, 36. MICRO GESTIÓ

GAVÁ Generalitat, 11. BEEP GAVÁ

TERRASSA Galileu, 236. CALQUER Mou de Sant Pere, 6. AUBETS INFORMATICA Major, 12. MILAR PALOMA Pare Llaurador, 3 baixos. TECNOPRINT Placeta de la Font Trovada, 1. CASARRAMONA Rambla de Egara, 283. XTREM-PC Sometent Castellá 122. NSC TERRASSA

GRANOLLERS Ausias march, 1-3 Local 1. BEEP GRANOLLERS

TOSSA DE MAR Lope Mateo, 1, Local 1. INFO G

GIRONA Ballesteries, 4-6. MICROGESTIÓ

VIC Sant Antoni 5. MILAR ESPALDER

MATARÓ Cami Ral, 508. CARLIN MATARÓ.

Riera, 66. ELECTRODOMESTICS MATARÓ.

VILANOVA I LA GELTRÚ Sant Sebastià 7. TELEMATIC

CASTELLDEFELS Doctor Fleming, 32. PC RED EL PRAT DE LLOBREGAT Avda. Verge de Montserrat, 52. OFI-PRAT

OBR IM

ELS DE D FESTIU S E 4 DE SEMBR 21 GEN E I ER

T E N S P L ANS P E R NADAL ?

N O , CREC QUE AQUE ST ANY EM QUE DO PENJADA .

TROBA TOTS ELS REGALS QUE BUSQUES I GAUDEIX DE LES NOSTRES ACTIVITATS DE NADAL:

· · · · ·

Atracció La neu arriba a L’illa Taller de Caga Tió Taller de Fanalets Patge reial Targeta Regal de L’illa

Informa’t dels dies i horaris de les nostres activitats i serveis: www.lilla.com - 93.444.00.00 PO

WW W SA L A . BOL AQ TE P O VA V UET A TS E GU U A L .CO M A N LE S YA R B O LE S

300 €

.

.