La Torre de Barcelona

FEBRER 2014

Bits L’últim gran espectacle d’El Tricicle Millora el comerç a Barcelona

Què aprenen els nens quan veuen la TV

Arriba el Carnaval 2014

Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 1

2200€

1300€

190€

Cadira de rodes elèctrica

Scooter Eclipse

La millor manera de moure’s amb comoditat i seguretat.

Convenç amb el seu disseny funcional i modern, per al seu us tant a interiors com a exteriors.

Cadira de rodes Gràcies al seu ampli equipament, és l’acompanyant perfecte.

690€

80€

990€

Matalàs anti escares Domus 1 Superficie especiales de manejo de presión. Presión alternante.

Motor auxiliar per a cadira de rodes Amb nado auxiliar per acompanyant.

T’HO PORTEM A CASA SENSE CAP COST* (*)Provincia de Barcelona. Altres poblacions, consulteu-nos www.ortopediamore.com info@ortopediamore.com · T. 933 301 186 2 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Grua amb arnés de regal Grua electrònica especialment dissenyada per al seu us en espais reduïts i per maniobrar a traves de portes estretes, lavabos, etc...

Evarist Arnús, 45 · 08014 Barcelona

BELLESA

LOCAL

4 · Prevenció de furts a Sant Gervasi.

4 · Els farmacèutics vetllaran per les persones grans.

6 · Més accidents però menys morts

27 · Trucs per fer front a la ressaca.

40 · Precaucions contra la neu i el sol d’hivern.

20 · A l’hivern procura abrigar-te bé la pell.

ESPECIAL IMMOBILIÀRIA

BARCELONA

8 · Baixen els fets delictius a la ciutat.

10 · Arriba el carnaval 2014 11 · El fundador de Facebook visitarà Barcelona.

ENTREVISTA

12 · Paco Mir: “Encara fa por veure una

cara seriosa entre el públic”

34 · Hipoteques 2014: Tornen les ofertes d’interès baix.

ENSENYAMENT

42 · Què aprenen els nens quan veuen la TV? 44 · 6.000 alumnes desenvolupen apps a les aules.

46 · Els estudiants es preparen per ser emprenedors.

AGENDA

COMERÇ

14 · Milloren les vendes del comerç a Barcelona.

50 · Una selecció de les millors activitats que

tindran lloc a Sarrià-Sant Gervasi i Les Corts.

ART

SALUT

17 · La crisi perjudica la salut mental dels homes.

18 · El 90% dels infarts es poden prevenir.

21 · El poder saludable dels batuts verds.

23 · Els fruits secs allarguen la vida.

25 · Intel·ligència emocional per superar l’estrès.

54 · El carrer de les Arts.

MODA

56 · Josep Abril, premi a la millor col·lecció del 080 Fashion.

EDITORIAL

Proper Número

Entre refredats, grips i mals de panxa l’hivern va passant i d’aquí a no res ja haurà arribat la primavera. Perquè no us avorriu mentre espereu us portem un número carregat de continguts.

Per començar una entrevista al paco Mir on repassa la trajectporia del Tricicle que tanca la paradeta definitivament i ho fan amb el seu últim gran espectacle. També trobareu consells molt interessants de salut i bellesa, interessants i pràctics per sobreviure al final de l’hivern.

ESPECIAL SALUT I BELLESA

Envieu-nos un correu a redaccio@latorredebarcelona.com

Continuem parlant d’ensenyament amb una colla d’articles i de propostes que heu de conèixer si teniu nens ii nenes al càrrec.

D’aquí a no res ja serem al març i segur que veurem les coses d’un altre color. A reveure.

Segueix-nos a Facebook i Twiter Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Joan Solé, Joan Vila, Marc Rusiñol redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Quim Castillo Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com www.facebook.com/latorredebarcelona

La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col· laboradors en els seus articles.

/ www.latorredebarcelona.com · 3

LOCAL

Prevenció de furts a Sant Gervasi-Galvany El districte de Sarrià-Sant Gervasi ha començat l’any amb una campanya de prevenció de furts als locals d'oci nocturn de l'eix Sant Gervasi-Galvany.

La campanya, de caire preventiu, ha comptat amb la col·laboració dels propietaris dels locals d'oci de la zona i de la Guàrdia Urbana i els Mossos d'Esquadra. A més de sensibilitzar del perill de furts a l'interior dels locals i d'informar sobre les comissaries on denunciar-los, el projecte vol implicar el personal de seguretat dels locals d'oci nocturn i millorar la convivència i tranquil·litat a la zona.

Durant els dos primers caps de setmana de febrer s’han repartit 20.000 posa-gots amb la imatge de la campanya i el lema "Vigila les teves coses", a més de 5.000 flyers i 500 adhesius que serán es distribuïts entre els 15 locals adherits a la iniciativa.

Els usuaris dels locals trobaran els adhesius en llocs estratègics com els accessos, els lavabos o els robers. A més, s’han distribuït posa-gots amb indicacions i el personal de seguretat dels locals proporcionarà fulletons informatius sobre les comissaries properes a les persones que ho demanin.

Durant aquests dos caps de setmana, els cossos policials de la ciutat han desplegat un dispositiu específic de vigilància en l'àmbit del carrer Tuset i el carrer Lincoln, per reforçar preventivament la seguretat i la convivència a l'espai públic.

El pla de prevenció s’ha dut a terme a quinze locals del districte, amb la col·laboració de l'Associació de locals d'oci nocturn de Tuset. Aquesta acció s'uneix a les diverses actuacions que ja ha fet el districte de Sarrià-Sant Gervasi a la zona per reduir el soroll i fomentar el civisme durant l'oci nocturn.

Els farmacèutics vetllaran per les persones grans Les farmàcies de Barcelona s’han incorporat al projecte “Radars” de l’Ajuntament de Barcelona, que vetlla per les persones grans que viuen soles a casa seva, amb la signatura d’un conveni entre el Col·legi de Farmacèutics de Barcelona i l’Institut Municipal de Serveis Socials del consistori.

Per tal d’incloure’ls en aquest projecte, s’ha considerat que els professionals farmacèutics són persones amb un perfil idoni per fer les tasques del projecte “Radars”, ja que són agents de salut i alhora veïns integrats en el teixit social del seu entorn.

Així, els farmacèutics podran dur a terme diferents accions previstes en el projecte, segons tres modalitats de col·laboració: d’una banda, els farmacèutics podran identificar i comunicar situacions de risc, aconsellant i derivant les

Clínica Dental Mónica Ruiz Centre Mèdic Riera Blanca

persones a la xarxa de serveis socials. També podran intercedir i fer que la farmàcia sigui un punt de trobada i mediació entre la persona gran i els serveis socials. Finalment, els professionals també poden complementar la tasca dels serveis socials treballant en els casos en què calgui una actuació de tipus sanitari.

Maite Fandos, tinenta d’alcalde de Qualitat de Vida, Igualtat i Esports, ha agraït la col·laboració del Col·legi de Farmacèutics, ja que “la farmàcia és més que un comerç: els farmacèutics són un referent molt important per a la gent gran”. Per la seva banda, Jordi de Dalmases, president del Col·legi de Farmacèutics, ha explicat que amb aquesta adhesió es compleix una doble voluntat: “Ser cada cop més propers als veïns i destacar la xarxa de farmàcies.”

www.clinicamonicaruiz.com TOTES LES ESPECIALITATS DENTALS

ODONTOLOGIA MÍNIMAMENT INVASIVA Carilles suïsses Componeer sense llimar esmalt Implants sense cirugia Implant suís d'alta gama Centre Mèdic Riera Blanca 11 de Setembre, 2 08903 L’Hospitalet de Llobregat T. 93 333 55 50 info@clinicamonicaruiz.com Horari: De 9h. a 21h.

4 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Dra. MÓNICA RUIZ Odontología Avançada Col. 4255

1250€

desde

750€ 490€

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de la Zona Alta MÚSICA

LA TORRE

COACHING

INFORMÀTICA

PEDIATRIA

ADDICCIONS

DECORACIÓ

Cartridge World..........................Pag. 12 Virtual............................................ Pag. 58 Dinamiza........................................Pag. 51 Bú-ho............................................. Pag. 57 Netkangoo................................... Pag. 63

PSICOLOGIA

ADVOCATS I ASSESSORS

ESCOLES

Classes de piano........................ Pag. 61

Psicologia Especializada........ Pag. 53

HERENCIAS Torrent i Pérez............................. Pag. 62

ALIMENTACIÓ

El Celler del Calpe...................... Pag. 50 El Gourmet Català...................... Pag. 37

APARELL DIGESTIU

ServiDigest...................................Pag. 19

Bouton Coaching....................... Pag. 50

Marta Sellarès............................ Pag. 61

Sil..................................................... Pag. 43 English Academy Santa Claus.................................. Pag. 39 Escola Pia Sarrià Calassanç........................Pag. 41 Col·legi Jesús i Maria.............. Pag. 47 Escola Betània Patmos........... Pag. 38 Escola Peter Pan........................ Pag. 45 Centre d’Estudis Sant Francesc............................. Pag. 46 Escola Lleó XIII........................... Pag. 48 Escola Augusta.......................... Pag. 42 Escola Isabel de Villena........... Pag. 40 Concepcionistes.........................Pag.44 Escola Cristina de Catalunya...Pag.11 EMBA............................................ Pag. 37

Dra. Terradas............................... Pag. 42

Asistencia terapéutica infantil.................... Pag. 39 Ara Psicologia............................ Pag. 54

JOIERIA Joieria Gran de Gràcia 49....... Pag. 58 Alhajas antiguas........................ Pag. 53

RELLOTGES

Antigua Relojería....................... Pag. 60

LLAR

Lackestuc........................................Pag. 8 The Nanny Poppins................... Pag. 55 Mudances Sarrià....................... Pag. 61 Click and Service........................Pag.59

MUDANCES

REFORMES

OAK.................................................Pag.30 Reformes d3................................ Pag. 53 Quality Cons................................ Pag. 52 Reformes...................................... Pag. 62 Serveis de Reformes................ Pag. 62 La botiga del pulidor................. Pag. 61 Pensandoenreformas.com.... Pag. 35

Mudances Sarrià....................... Pag. 61 Mudances i transports............ Pag. 61

RESIDÈNCIES ASSEGURANCES

Sanitas.......................................... Pag. 26

APARCAMENTS

Doctor Roig i Raventós............ Pag. 28

ATENCIÓ A GENT GRAN

Securibath................................... Pag. 22 Aserad........................................... Pag. 54

ESPORTS

Can Caralleu...................................Pag. 2 Golden Kyu................................... Pag. 56

ESTÈTICA

Clínica Mandri............................. Pag. 20 Waterbike..................................... Pag. 21 María Padilla................................Pag. 13 Benestar....................................... Pag. 26 Solmania/Flormar...................... Pag. 46 Stetikxpress................................ Pag. 25 Angelica P alacios................... Pag. 61

Carcris Manteniments............. Pag. 61

ODONTOLOGIA

Clínica dental Smile................. Pag. 23 Drs. López.....................................Pag. 14 Clínica dental Planetarium.......Pag. 9 Drs. Miravé...................................Pag. 17 Clínica Miravé.............................Pag. 43 Clínica dental J. Clemente.......Pag. 10 Clínica dental Mónica Ruíz........Pag. 4

RESTAURANTS

B14.................................................. Pag. 62 El Celler del Calpe...................... Pag. 62

URGÈNCIES

Clínica Corachán...........................Pag. 7

TALLERS FARMÀCIES

BARS

NETEJA

Sanitas Residencial....................Pag.18 Augusta Park...............................Pag. 10

Serra Mandri............................... Pag. 26

Blues 48 Bar................................ Pag. 27

OFTALMOLOGIA Área Oftalmológica Avanzada.......................................Pag. 17 Màcula Visió................................ Pag. 60

Auto Moto Les Corts................ Pag. 31

TERÀPIES

Integra-T..........................................Pag. 6

HORTS URBANS CALÇATS

Ecohortum................................... Pag. 60

Clínica del Calçat....................... Pag. 61

OR Comprem Or.................................Pag. 15

OCI

Collserola......................................Pag. 51

IMMOBILIÀRIA CENTRES COMERCIALS

L’Illa Diagonal.............................. Pag. 64

Vivixi............................................... Pag. 32 Fuji................................................... Pag. 60 Urbe................................................ Pag. 32 Finques Desvern........................ Pag. 34 Gran Barcelona...........................Pag.36

ORTOPÈDIA

Ortopèdia Moré...........................Pag. 14 Ortopèdia Bcn............................. Pag. 60 Centre Ortopèdic Rendé......... Pag. 60

URGÈNCIES

Clínica Corachán............................Pag.7

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 5

BARCELONA

Més accidents però menys morts L’any 2013, la Guàrdia Urbana va investigar 8.595 accidents amb víctimes de trànsit a la ciutat de Barcelona. La xifra comporta un increment del 2,13% respecte el 2012. En paral·lel el nombre de lesionats també segueix una evolució similar: el 2013 n’hi van haver un total d’11.357, un 3,39% més que el 2012.

No obstant, tot i la tendència a l’alça en l’accidentalitat cal destacar que la xifra de morts a la ciutat és la més baixa des que es disposa de registre de dades a la capital catalana. L’any 2013 van morir 22 persones com a conseqüència d’un accident: 10 d’elles eren conductors de motocicleta i uns altres deu vianants. Ambdós són els col·lectius més vulnerables tot i que s’han registrat descensos en les víctimes mortals respecte l’any passat: en el cas dels motoristes s’han produït 5 morts menys i en el cas dels vianants 2 menys.

Si ens fixem en l’evolució dels darrers deu anys s’observen reduccions significatives tant en els accidents amb víctimes, com en els lesionats i els morts. En aquest darrer apartat la disminució arriba a prop del 50%. En comparació al 2004 hi ha hagut 20 víctimes mortals menys.En el cas dels lesionats, entre els col·lectius més vulnerables tornen a aparèixer els motoristes i els vianants, que són els que registren el major índex de ferits greus.

Eixample i Sarrià-Sant Gervasi Els quatre districtes que acumulen el 64,26% dels accidents de trànsit que passen a Barcelona són l’Eixample, Sarrià-Sant Gervasi, Sant Martí i Sants Montjuic, els mateixos que al 2013. Cal tenir en compte que aquests quatre àmbits de Barcelona suporten més de la meitat del trànsit que circula per la ciutat. A l’Eixample es van registrar al 2013 2.781 accidents, el 32% del total; a Sarrià-Sant Gervasi 927, l’11% i a Les Corts 615, el 7%.

Caps de setmana més tranquils Pel que fa als dies de la setmana, els divendres i els dijous són els dies en els quals s’han produït més accidents amb víctimes. L’any 2012 els dos dies amb més accidents van ser els divendres i els dimecres. D’altra banda, tot i que s’han incrementat els accidents en cap de setmana, dissabte i diumenge continuen essent els dos dies de la setmana amb menys sinistralitat.

Menys bicicletes implicades L’any 2013 un total de 16.670 vehicles es van veure implicats en accidents de trànsit amb víctimes a Barcelona. La xifra de bicicletes implicades en accidents de trànsit s’ha situat en les 609, el que suposa una disminució del -10,04% respecte del 2012.

6 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

A banda, aquest 2013 ha continuat la tendència a la reducció de la implicació dels ciclomotors en els accidents de trànsit, iniciada fa sis anys, amb una davallada de l’-11,30%.

Per contra, les motocicletes implicades s’incrementen un 6,18%. Més de la tercera part (43,69%) eren conduïdes per conductors amb el permís de conduir de la classe B/B1/BTP (B+3). Finalment els taxis implicats en accidents a la ciutat es van reduir en un -11,02%, mentre que els camions pugen un 8,07%. En termes absoluts els turismes continuen sent els vehicles més implicats en les col·lisions.

Pel que fa a la classe d’accidents amb víctimes, aquest 2013 s’ha tornat a repetir el mateix patró que l’any passat. La principal és la col·lisió per abast. Aquest tipus d’impactes estan relacionats amb la manca d’atenció, amb el fet de no respectar les distàncies de seguretat i amb dur una velocitat inadequada. El segon lloc l’ocupa la col·lisió lateral, en la qual hi tenen a veure els canvis de carril i de direcció.

Finalment la tercera posició correspon a la col·lisió frontlateral.

Causes dels accidents La primera causa directa d’accident dels conductors continua sent la manca d’atenció en la conducció, que puja un 8,37%. En segon lloc no respectar les distàncies mínimes de seguretat, que baixa un -4,29% i finalment els girs

indeguts que s’incrementen en un 9,51%.

Pel que fa a les causes indirectes o mediates conduir sota els efectes de l’alcohol segueix sent la primera causa indirecta dels accidents tot i que al 2013 es va produir una reducció del -13% dels accidents en els quals hi havia associat un excés d’alcohol i del -36,36% dels que hi havia presència de drogues. Pel que respecta a l’excés de velocitat també s’observa una reducció del -22,83%.

Protegir els vianants De cara al 2014 els agents de la Guàrdia Urbana de Barcelona han revisat un total de 14.200 passos per tal de garantir que compleixin els aspectes bàsics de visibilitat, il·luminació, senyalització i manteniment, el que suposa el 93’7% del total.

També s’han iniciat les primeres mesures en aquells espais que precisaven d’una intervenció immediata i s’ha actuat en un total de 257 cruïlles de la ciutat millorant aspectes com: la visibilitat, el repintat dels senyals horitzontals i la millora de la senyalització vertical, entre d’altres. Un cop finalitzi l’anàlisi, l’Ajuntament de Barcelona continuarà aquest 2014 les tasques per millorar tots aquells passos de vianants que presentin algun tipus de deficiència. Cal tenir en compte que el 55% dels atropellaments es produeixen en passos de vianants.

La Clínica Corachan inaugura una nova àrea obstètrica La Clínica Corachan inaugura una nova àrea obstètrica més àmplia i equipada amb la última tecnologia. Està formada per tres sales de registre i monitorització fetal, quatre sales de part (una d’elles per a part natural) i dos quiròfans obstètrics integrats.

D’esquerra a dreta, Aurora Montero, supervisora de parts, i Núria Cobalea, directora d’infermeria.

Les 4 sales de parts disposen de llum exterior càlida i de llits hidràulics adaptats per a parts.

A més a més, una de les sales està preparada per atendre parts naturals. El part natural és un part fisiològic en el que els procediments obstètrics s’apliquen únicament en cas de necessitat. La sala, equipada amb banyera entre d’altres sistemes, afavoreix un entorn íntim que transmet seguretat i afavoreix el recolzament

Les sales de registre i monitorització recull i centralitza tots els registres de la mare y el nadó

PÀGINA ESPECIAL

emocional, sentiments claus per afavorir un part fluid. “Amb aquestes noves instal·lacions pretenem que el part, un dels moments més importants de la vida d’una dona, pugui desenvolupar-se en un entorn pròxim, còmode i acollidor”, afirma Núria Cobalea, sotsdirectora assistencial i directora d’infermeria de la Clínica Corachan.

D’altra banda, en cas de necessitat durant el part, els dos quiròfans obstètrics estan completament equipats amb la última tecnologia per a donar una resposta ràpida i eficaç a qualsevol intervenció, sigui urgent o programada, i disposen d’accés en línia a totes les dades mèdiques de la pacient mitjançant una central de monitorització que recull i centralitza tots els registres tant de la mare com del seu nadó. “És imprescindible donar una assistència integral al part respectant la voluntat de la mare i mantenint sempre el contacte entre mare i fill i el mètode pell a pell, per incidir en una millor salut del nadó: augment de pes, regulació de la temperatura, regulació del nivell de sucre, establiment d’un vincle amb la mare i tenint en compte a la parella fent-la partícip de tot el procés del part”, conclou l’Aurora Montero, llevadora i supervisora de parts de la Clínica.

En resum, les noves instal·lacions uneixen les parts obstètrica i quirúrgica i combinen la última tecnologia amb un entorn càlid, pròxim i íntim que afavoreix la creació d’un vincle estret entre la mare i el nadó des del primer moment.

Àmplies, càlides i modernes instal·lacions equipades amb la última tecnologia per atendre tot tipus de part amb la màxima seguretat i confort.

La Corachan IV El nou bloc obstètric forma part del nou edifici Corachan IV, que la Clínica inaugura aquest

2014. En conjunt, la Clínica Corachan incorpora 12.955 m2 més a la seva superfície actual de 25.084 m2, amb el que posa a disposició dels pacients i dels professionals 38.039 m2 amb unes instal·lacions capdavanteres d’alta tecnologia.

Entre els espais i àrees previstes, a més a més de l’Àrea Obstètrica, la Clínica Corachan obre una nova i completa àrea quirúrgica, noves urgències, 18 noves habitacions, un avançat equip de ressonància magnètica, noves places de pàrking i molts altres serveis més. “Des de la confiança, la proximitat i la professionalitat de sempre, fem una renovada i decidida aposta per la tecnologia, el talent i la innovació al servei de tots vosaltres”, explica Jordi Riera, gerent de la Clínica Corachan.

La sala de part natural disposa de banyera en un entorn acollidor i íntim.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 7

BARCELONA

Baixen els fets delictius al 2013 Barcelona ha registrat un descens dels fets delictius del 5,12% durant l’any 2013 respecte l’any anterior, passant dels 186.964 fets coneguts durant el 2012 als 177.394 comesos el 2013. La reducció acumulada de delictes i faltes durant els darrers quatre anys arriba al 15,2%. Ciutat Vella i l’Eixample són els districtes que experimenten de manera més notable aquesta davallada, amb un 10,17% i un 7,03% de disminució.

Al descens de fets delictius, que arriba a concretar-se en 9.570 fets menys, s’hi afegeix també el descens en el nombre de detencions d’un 4,1% ja que els principals delictes i faltes experimenten fortes davallades respecte el període anterior, i un augment del 1,7% en el nombre d’imputacions. Els delictes amb els descensos més notoris són els relacionats amb el patrimoni, que baixen un 5,5 %, els delictes contra les persones, que es redueixen fins al 13,3 %, i els d’ordre públic, que registren un davallada del 13,3%. El percentatge de resolució dels fets delictius augmenta un 2,2% respecte l’any anterior, passant d’una resolució global del 24,2 per cent al 26,1 per cent.

Menys estrebades Els robatoris amb violència i/o intimidació experimenten els descensos més notoris, amb una baixada del 8,5% respecte l’any anterior. La baixada encara és més significativa

en el cas dels robatoris amb violència i intimidació a la via pública que experimenten un 10% de reducció, i en concret, les estrebades registren una davallada del 11,8%. El patrullatge uniformat i de paisà que els dos cossos policials han desplegat pels carrers de la ciutat ha contribuït a invertir aquestes dades delinqüencials que fins l’any passat havien registrat un augment notable.

Així mateix, cal afegir també la forta pressió policial que els Mossos d’Esquadra i la Guàrdia Urbana han realitzat a l’entorn de les botigues de compra i/o venda d’or i en establiments de botigues de telefonia mòbil.

També el dispositiu cadena, especialitzat en combatre les estrebades al carrer de cadenes d’or, ha suposat un control més exhaustiu dels delinqüents que actuen a la ciutat.

Pel que fa als robatoris amb violència a establiment comercial experimenten un descens del 17,7%. Una davallada que també es manifesta de manera notable en el cas dels robatoris amb violència i/o intimidació a domicili, que se situa un 25,8% per sota respecte l’any anterior.

Els robatoris amb força registrats a la ciutat també representen un descens respecte l’any anterior, situant-se un 5,8% per sota.

Menys furts Els delictes i les faltes de furt ocupen un 54 per cent del total de fets delictius que esprodueixen a la ciutat. L’any 2013

es van registrar 2.315 furts menys respecte l’any anterior, la qual cosa suposa que cada mes s’han deixat de cometre 193 furts. Així mateix, durant els darrers 4 anys s’ha registrat un descens acumulat del 15,18%, passant dels 113.462 fets comesos l’any 2010 als 96.243 registrats l’any passat.

Si bé el nombre de turistes que visiten la nostra ciutat continua anant en augment, l’any 2013 el nombre de víctimes estrangeres va experimentar una notable davallada, situant-se en un 9,8% per sota respecte l’any anterior. Aquest descens està motivat per la baixada substancial dels delictes i faltes de furts que tenen lloc a la ciutat i que estan experimentant fortes davallades des de fa quatre anys.

Els delictes i faltes contra les persones experimenten un descens del 6,79% respecte l’any 2012. En aquest capítol cal destacar la reducció dels homicidis, que des del 2010 han baixat paulatinament cada any, amb un descens acumulat del 47,8%. En aquest capítol, cal destacar l’elevat índex de resolució d’aquests casos. Dels 12 fets registrats el 2013, tots han estat resolts, de manera que ens situem en un índex de resolució del 100%. Pel que fa als darrers quatre anys, la resolució també és molt elevada situant-se al 84,62%.

Incivisme Durant aquest any 2013, la Guàrdia Urbana de Barcelona ha vetllat pel compliment de les

diferents Ordenances Municipals de la ciutat, corregint i denunciant aquelles infraccions de les mateixes. Durant aquests dotze mesos el cos de policia barceloní ha posat un total de 164.190 denúncies per infraccions de les diferents normatives que regeixen a la ciutat el que suposa un increment del 12,3% respecte el 2012.

El capítol més destacat se l’enduu l’Ordenança de Mesures per Fomentar i Garantir la Convivència Ciutadana a l’espai públic, amb un total de 136.331 denúncies. Els agents del cos de policia barceloní actuen de manera prioritària sobre aquelles actituds i comportaments que generen més molèsties als ciutadans com el consum d’alcohol a la via pública o fer necessitats fisiològiques al carrer.

Seguretat viària L’Ajuntament de Barcelona aposta per la seguretat viària a la ciutat i reduir les víctimes d’accidents de trànsit als carrers de la capital catalana. El Govern Municipal actua per incrementar la prevenció i la conscienciació entre els ciutadans per tal de garantir que tots els col·lectius que es desplacen diàriament per Barcelona puguin fer-ho amb les màximes garanties de seguretat. En aquest sentit, el Govern ha fet una ferma aposta per protegir als més vulnerables dins de la piràmide de la mobilitat com són vianants, ciclistes i motoristes.

T’agradaria donar-li un nou estil als teus mobles?

TU TRIES Nosaltres ho fem possible

Alto brillo

ENS ENCARREGUEM DE TOT EL PROCÉS

ENVERNISSAT

ALTO BRILLO

LACAT

CANVI DE COLOR

Lacat

TEXTURAT

T 938 760 222 info@lackestuc.es 8 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

WWW.LACKESTUC.ES

QUALIT AT I SERV EI GARAN TIT

Canvi de color

LA TORRE

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com 路 9

BARCELONA

Arriba el Carnaval 2014 Arriba la bogeria del Carnaval i el millor que podem fer és deixar-nos portar una mica per l’ambient de gresca, com a mínim fins que arribi la Quaresma. Barcelona ha preparat festa grossa per celebrar l’arribada del Rei Carnestoltes.

Enguany hi ha un al·licient més: l’organització s’ha preocupat per recuperar alguns dels personatges i actes tradicionals i històrics genuïnament barcelonins. Trobareu tota la informació i una agenda detallada al web de la ciutat www.bcn.cat

La Cercavila dels Set Ambaixadors amb en Rodanxó i la Rodanxona –els històrics gegants del Carnaval de Barcelona-, precedeix l’arribada del Rei Carnestoltes, dalt d’un carruatge de cavalls, pel passeig del Born i la plaça Comercial. Arribat el Rei, el Mestre de Cerimònies ens convidarà a passar a l’interior del Centre Cultural del Born i el Rei Carnestoltes farà el seu Ban proclamant el seu regnat i tot convidant-nos a la gresca i a la disbauxa del Carnaval.

Dijous Gras i els Set Ambaixadors

El Carnaval Històric al Mercat del Born

Dijous 27 de febrer, 11 matí, al Mercat de la Concepció Acompanyats per músics magnífics d’una de les Big Bands de l’Escola de la Concepció i recorrent tot el mercat, set personatges fantàstics posseïdors de grans habilitats i també de força vicis, dipositaris d’enormes genialitats i esclaus de desmesurats excessos, ens vénen a portar la bona nova: el rei de la disbauxa és a punt d’arribar!. Són els Set Ambaixadors del Rei Carnestoltes a les set antigues viles de Barcelona i els coneixereu pel color dels seus extravagants vestits.

Divendres 28 de febrer, 20h El Born Centre Cultural “Barcelona, ciutat de Carnestoltes”. Imprescindible conferència a càrrec del historiador Albert García Espuche sobre la Recuperació Històrica del Carnaval de Barcelona i la seva vinculació amb El Born.

Arribada del Rei Carnestoltes Dijous 27 de febrer a les 18:00h. Fi a les 19:30h Recorregut: Carders, Montcada, Passeig del Born i Mercat del Born

Les Rues de Carnaval Dissabte 1 de març.

Més d’una trentena de rues populars de Carnaval conviden a la participació dels veïns i de les entitats amb originals i vistoses carrosses, comparses i disfresses. Seran el gran moment de la festa a la majoria de barris barcelonins. Els Ambaixadors del Rei Carnestoltes visitaran la seva antiga vila (Caramenxell de Magòria a Sants, Gran Patantum de Solbaix a Les Corts, Calicut de Malabar i Trestorres a Sarrià

10 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

i Sant Gervasi, Bufallot d’en Grassot a Gràcia, Currutaca Bugadera i Santgenis a Horta i El Guinardó, Maabiata de Txantxan i Coats a Sant Andreu i Barreló Espirillingat de la Mel a Sant Martí) i participaran a una de les rues de Carnaval de cadascuna de les set antigues viles de Barcelona.

La Taronjada Diumenge 2 de març a les 17:00. Fi a les 20:00h La Taronjada, l’acte central del Carnaval de Barcelona pensat per a tota la família, passarà al barri de la Ribera, bressol del Carnaval barceloní, i tindrà quatre parts: 17:00 Balls de Carnaval a la Cultura Popular i Tradicional Catalana. A la Plaça Comercial. El ball de l’Espolsada, el de la Disfressada, els balls de Gitanes, els de Mantons, la Quadrilla, etc.

17:45 La Cercavila del Rei Carnestoltes Recorregut: Mercat de Santa Caterina / Av Francesc Cambó / Via Laietana / Argenteria / Plaça de Santa Maria / carrer de Santa Maria / Fossar de les Moreres / Passeig del Born / Rec / Fusina / Plaça Comercial A la gran Cercavila del Rei Carnestoltes hi participen el Rei i els seus Set Ambaixadors amb els seus esbojarrats agregats culturals i militars, dalt de vuit carrosses de cavalls, els seguicis de músics, cortesans, banderers i saltimbanquis..

18:40 La Batalla Campal La plaça Comercial serà enguany el camp de batalla de La Taronjada amb força globus i molt confetti de color taronja.

Després del Fashmob col·lectiu el Rei Carnestoltes i els Set Ambaixadors, enlairats dalt d’uns podis, iniciaran la Gran Batalla Campal de La Taronjada.

“Tots contra tots”, els globus i el confetti que barcelonins i barcelonines llençaran als personatges del Carnaval recordaran les taronges que, per Carnaval, ja es llançaven a Barcelona el segle XIV. Prepareuvos! Quin cacau!

18:45 El Sarau de Carnaval: Ball de Màscares Després de la Batalla Campal, amb confetti per tot arreu i amb terra ben tenyit de color taronja, el Rei Carnestoltes i els seus Set Ambaixadors us convidaran a tots a un nou Sarau de Carnaval.

L’Enterrament de la sardina Dimecres 5 de març, a les 11h, al Parc de la Ciutadella Amb l’Enterro de la sardina, el dimecres de cendra, Barcelona s’acomiada de les celebracions del Carnaval i, enguany, ho fa amb una festa més musical i llaminera que mai. Serà a l’hora de l’esmorzar amb una gran xocolatada per a nens i nenes i amb les actuacions de les quatre Big Bands de l’Escola de la Concepció i dels Saltimbanquis del Carnaval de Barcelona 2014.

BARCELONA

El Mobile World Congress de Barcelona fitxa el fundador de Facebook Barcelona acollirà entre el 24 i 2l 27 de febrer el Mobile World Congres 2014, l’esdeveniment més important del món en l’àmbit de les comunicacions mòbils. Com acostuma a passar en aquests casos la convocatòria d’empreses i professionals depèn de les vedettes que desfilin sobre l’escena i Barcelona ha aconseguit la més glamourosa i maca de totes: Mark Zuckerberg, fundador, president i conseller delegat de Facebook. És un bon fitxatge per a un event que, en paraules del seu director de marketing, Michael O’Hara, aspira a convertir-se en “l’event més gran, més ambiciós i més divers”.

Mark Zuckerberg encapçala el cartell de la primera de les sessions de conferències de la setmana del mòbil, la del 24

de febrer. En aquesta sessió Zuckerberg i una selecció de reconeguts periodistes tecnològics, a més de l’escriptor David Kirkpatrick, exploraran la importància d’ampliar els beneficis de l’accés ubic a Internet al món no connectat. A banda de l’audiència en directe al Conference Village de la Fira de Barcelona les conferències del Mobile Wolrd Live es retransmetran en directe a tot el recinte i a centenars de milers de d’espectadors per mitjà d’Internet.

En qualsevol cas Zuckerberg no serà l’única vedette. James Corden, actor britànic guanyador del premi BAFTA i el premi Tony, escriptor, presentador i còmic, serà el presentador dels premis Global Mobile. També hi haurà molta vedette “tecnològica”, poc coneguda entre el gran

públic però molt important en el sector, com ara els consellers delegats de Connecthings, Etisalat, Ford, GE healthyimagination o SingTel. Podeu obtenir tota la informació sobre el programa de conferències del Mobile World Congress al web www.mobileworldcongress. cm/conference Per tot plegat Michael O’Hara s’atreveix a sentenciar que “durant quatre dies els assistents tindran l’oportunitatde veure el gran impacte del mòbil en el nostre dia a dia, en com treballem, vivim i juguem. Estem desitjant veure com es reuneix el món mòbil a Barcelona”.

L’app del congrés No cal dir que els organitzadors han posat en marxa una aplicació per a mòbil dirigida a tots els interessats. GSMA ofereix

tota la informació i serveis sobre el Mobile World Congress en directe, incloent la inscripció i la placa NFC per accedir a l’event, els horaris, els directoris de cerca d’expositors i els ponents, eines de networking i un mapa interactiu. L’aplicació mòbil també introdueix dues característiques noves per millorar l’experiència de l’assistent: Smart Transport i Smart Food.

El Mobile World Congress és el pilar del gran projecte Mobile World Capital que ha situat Barcelona com la capital del món de les comunicacions mòbils entre 2013 i 2018. El projecte inclou programes i activitats que tenen lloc al llarg de l’any. Si voleu estar al dia de les activitats consulteu www. mobileworldcapital.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 11

ENTREVISTA

Paco Mir

“Encara fa por veure una cara seriosa entre el públic”

Paco Mir (Barcelona, 1957) és un dels tres membres de la companyia Teatral Tricicle que va fundar ara fa 34 anys juntament amb Joan Garcia i Carles Sans. Amb ells ha guanyat dos premis Max. Mir és actor, humorista, guionista i director de teatre i de cinema.

També ha produït sèries de televisió, ha creat campanyes de publicitat i ha adaptat i dirigit teatre i sarsuela. En aquests moments protagonitza BITS al teatre Poliorama de Barcelona.

En què consisteix l’espectacle Bits? És un espectacle que està embolicat en el món d’Internet. Un ‘bit’ és la unitat mínima d’informació de qualsevol cosa digital i nosaltres fem veure que som aquests ‘bits’ que es transformen quan passen per una pantalla.

Som Whatsapp, Twitter, xats, anuncis... Qualsevol cosa.

Això ens permet saltar d’un esquetx a un altre. Són uns quinze esquetxos diferents i els lligams són els passos per Internet: un xat, un Facebook, un Google Maps... Coses d’aquestes.

Parleu de tecnologia, de xarxes socials... Ens fa riure el mateix de sempre?

Això és un lligam.

L’espectacle no està basat en la tecnologia. Hi ha brometes, hi ha cosetes de telèfons mòbils, hi ha les bromes típiques de xats però no és un espectacle basat en les noves tecnologies, sobretot perquè les bromes haurien mort al cap d’un o dos mesos. Nosaltres el què fem són bromes sobre la condició humana, les relacions humanes i això sí que no ha canviat des d’els grecs fins ara.

Bits conté algun ingredient nou amb el que encara no havíeu jugat?

Doncs parlem una miqueta, hi ha un gag dialogat o sigui que fem servir la paraula. I així com a element innovador hi ha una altra cosa que em sembla que no havíem fet mai: apliquem una mica el muntatge televisiu als esquetxos de teatre.

Fem unes el·lipsis que potser abans no fèiem. Una tècnica de muntatge televisiu aplicada al teatre.

Al catalans ens agrada riure?

A tothom li agrada riure. Jo crec que a qui no li agrada riure és perquè té un problema amb el seu tarannà humà.

12 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Així doncs, el públic català riu tant com qualsevol altre públic?

Al públic català li agrada riure el què passa és que som més introvertits. Som menys extravertits que algunes regions com per exemple Llevant. A tot el què és el Mediterrani tirant cap al llevant són molt extravertits. A València són ‘falleros’ i riuen moltíssim. Al centre de Madrid com que també hi ha molta gent de població flotant doncs també riuen molt. Tot el què és el Mediterrani és potser el lloc on riuen més, més obertament.

Fins a quin punt l’humor és necessari per les persones?

Riure és una demostració d’intel·ligència. L’humor sem-

pre és una sorpresa. N’hi ha de molt bàsiques: si un paio ensopega i un altre riu. Això és un riure molt bàsic, però després hi ha la construcció del riure, que suposa alterar uns coneixements previs que ha tingut tothom. Per exemple, es veu que els esquimals fan bromes sobre els tipus de neu que hi ha. Clar, si ve un esquimal aquí i fa un monòleg sobre tipus de neu a nosaltres probablement no ens farà gràcia. Però si abans vingués un investigador que ens expliqués que hi ha 28 tipus de neu doncs entendríem la broma i riuríem.

Hi ha un tipus d’humor intel·ligent i un que no ho és?

Bé, el tipus d’humor intel·ligent és el que li treu més punta a una mateixa cosa. Normalment és la repetició de tot, les variacions d’un mateix gag.

Moltes vegades es podria parlar d’humor intel·ligent quan tu fas un plantejament molt al principi de la funció i el resols al final de la funció, o el vas traient de mica en mica. Així el públic s’ha de recordar del plantejament inicial que has fet i després ha d’anar recordant la relació que té el gag que està veient en aquell moment amb allò que ha vist abans. Cada

cop que el públic lliga dues idees pensa: “Sóc intel·ligent perquè ho he pillat”.

Dins d’aquest marc han proliferat els ‘miniteatres’. Són bons per a enriquir la cultura?

Hi ha un miratge. Aquesta idea que s’obren sales noves o que es fa teatre més econòmic com amb el ‘miniteatre’ o el teatre que es fa a llocs que no són teatres. Això sembla que sigui cultura. És una via perquè els actors puguin actuar però em sembla que és més per una cosa d’ego, per dir: “Sóc actor i he actuat” però en aquests casos només guanya el del bar perquè ven entrepans i begudes. Això no és cultura gegant no és el ‘showbusiness’, és tapar forats, em sembla.

Aquest 2013 heu celebrat els 34 anys d’El Tricicle. Tenir tanta experiència en el món de l’espectacle us fa pujar amb més seguretat a l’escenari?

El teatre és el dia a dia, és fer riure el públic d’avui i això és una aventura nova cada dia.

No pots baixar la guàrdia. No ho tens fet. No són pel·lícules que les tens guardades i que sempre estaran igual. Cada dia és diferent. Sempre que ve un espectador d’aquells que seuen a primera filera, amb mala cara, et preguntes: “Ostres i aquest paio? Aquest paio, per què no riu?”. Llavors et planteges si fas gràcia, si no en fas, si ho fas bé o no. Fer riure és començar cada dia.

Per acabar, Bits no és l’únic espectacle que teniu entre mans. Ara estreneu també al Poliorama els vostres propis Pastorets que dirigeixes tu mateix. Com són aquests Pastorets del Tricicle?

Formeu part de la història cultural de Catalunya.

Ho sentiu així?

No, no massa. De vegades ens n’adonem quan ens ho diu gent que ha fet teatre, perquè ens van veure a nosaltres quan ells eren petits. La sensació que tenim és que fa 34 anys que hi som, que ha passat molt ràpid i també que sempre estem a punt de fer alguna cosa nova. Sempre estem en un procés de futur.

Com estava la cultura quan vau començar i com està ara?

Fa 34 anys ens obríem, ens obríem a l’estranger. Culturalment hi havia moltes influències de fora. El Festival Grec, per exemple, era una finestra oberta a la cultura mundial i ara això no passa. Ara, en aquest aspecte, ens hem tancat

moltíssim. Primer perquè és molt car que vinguin els grups i segon perquè qui havia d’apostar perquè vinguessin no aposta tant com s’havia apostat abans. Vénen companyies però en comptagotes. Abans la cultura que ens arribava de fora era més popular, més per gran públic. Ara quan ens porten alguna cosa d’aquestes és per a l’elit. Són convidats per complir una mica l’expedient de portar companyies de fora. Abans també hi havia més companyies que feien temporada als teatres de Barcelona com Le Cirque Invisible o els Colombaioni. Que passi això ara és molt difícil perquè és caríssim.

És un problema de diners.

Què hem de fer per ajudar la cultura?

Baixar l’IVA i equiparar-lo a l’IVA francès. Allà em sembla que és un 2,5% o un 1,5 % i si les companyies guanyen molts diners, a partir de la funció 150 ja paguen una mica més d’IVA. La pujada de l’IVA no ha afectat a l’espectador perquè hi ha ofertes cada cop més econòmiques. Els qui han sortit més perjudicats són les companyies i els exhibidors i la prova és que el Teatre Nacional ha fet un ERE, el Lliure ha fet un ERE, hi ha companyies que tanquen...

És una revolució d’Els Pastorets, és un text completament nou, és una experiència innovadora que fem amb postgraduats de teatre, d’actors, d’escenografia, de vestuari i de música, hi col·labora Taller de Músics, Eòlia i l’Institut del Teatre. El públic es trobarà amb una història que ja coneixen però està tot revisat de dalt a baix. Aquests ‘pastorets’ són més ‘gamberros’. De fet, s’hauria de dir ‘Els dimoniets’ perquè els pastorets no tenen tant protagonisme, els grans protagonistes són Satanàs i Llucifer. És una història ràpida i curta en la qual no paren de passar coses. Serà divertida.

Textos: Georgina Altarriba/ACPG Fotos: G.A./ACPG

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 13

COMERÇ

Milloren les vendes del comerç de Barcelona Durant l'últim trimestre del 2013, la meitat dels comerços de Barcelona (el 49,1% exactament) ha mantingut, o millorat en algun cas, la facturació respecte a l'any anterior; el trimestre passat aquest grup representava el 36,9%. L'altra meitat (50,9%) l'ha empitjorat, encara que el trimestre anterior aquest percentatge va ser del 63,1%. Aquest canvi suposa una millora respecte als trimestres anteriors, si bé el conjunt dels resultats del trimestre no apareix encara positiu.

Així ho apunta l'Indicador Comerç de Barcelona (IcoB) creat per la Fundació Barcelona Comerç en col·laboració amb ESADE i que elabora sondejos trimestrals a una mostra d'uns 500 comerços dels principals eixos de la ciutat dels sectors d'alimentació, equipament personal, equipament de la llar, serveis professionals, oci i cultura. L'enquesta presentada avui correspon al quart trimestre de 2013 i es va realitzar al gener de 2104.

Descens moderat Segons el president de la Fundació Barcelona Comerç,"les vendes del quart trimestre han moderat el seu descens i l'actitud del comprador enfront de la despesa ha millorat una mica. Aquestes dades són un bon punt de partida per aquest any que comencem".

En aquesta línia es manifesta, també,el regidor de Comerç, Consum i Mercats de l’Ajuntament de Barcelona, RaimondBlasi, "el comerç de Barcelona mira amb confiança cap al futur".

Per al catedràtic de Màrqueting d'ESADE i director de l'estudi, Josep-Francesc Valls, “s'ha moderat bastant la caiguda de la facturació aquest últim trimestre de l'any, com a conseqüència de l'efecte consumista nadalenc. De totes maneres, l'increment de les ofertes, els descomptes i les rebaixes al llarg de tot l'any redueixen els preus, i per tant, la rendibilitat dels negocis.

Es modera la caiguda Malgrat que l'economia ha passat factura als comerços de Barcelona durant tot any les dades de facturació d'aquests últims mesos indiquen que s'ha moderat la caiguda de les vendes un 5,3%respecte al mateix període de 2010.

No obstant això, aquest repunt és encara molt moderat. Cal no oblidar, segons apunta l'informe, que durant el quart trimestre de 2013 els tiquets de caixa van disminuir un 3,1% i la facturació global va caure un 2,5%.

Durant el trimestre anterior, aquesta evolució negativa

14 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

va ser gairebé el doble, en concret, del 5,9% i del 5,3%, respectivament. En el primer trimestre de 2013, un 47,2% dels comerços afirmava haver reduït la seva facturació. Un percentatge que va augmentar en el segon període de l'any (51,85%) i en el tercer (63,1%).

Menys eufòria en les rebaixes La possibilitat d'obtenir productes més econòmics al llarg de tot l'any condiciona cada vegada més el període oficial de rebaixes. Així, la facturació de la primera setmana oficial de gener de 2014 a Barcelona ha estat un 2,3% inferior que la de l'any passat.

Les promocions, descomptes i rebaixes constants creen en el client una percepció que els preus més Econòmics es poden trobar en diferents canals i moments de l'any a través de setmanes promocionals, ofertes, outlets o Internet. De fet, el percentatge de comerciants que han avançat les ofertes abans del pont de la Constitució ha estat del 42,6%, enfront del 14,4% de l'any anterior.

Pel que es dedueix un menor interès general pel període oficial de rebaixes, encara que en sectors com el tèxtil segueix sent un important atractiu comercial.

El global de la despesa nada-

lenca de 2013, entès com el realitzat al desembre i la primera setmana de gener, ha significat una disminució del 2,4% en el sector no alimentari i un 0,3% en l'alimentari respecte a l'any anterior. No ha estat així, en canvi, durant les setmanes, estrictament nadalenques. En les dues últimes de l'any es va produir un increment del 2% respecte al mateix període de 2012.

L'evolució del Nadal de l'any passat va ser negativa. Això, sumat a la cada vegada més elevada estacionalitat de la despesa, seria la conseqüència, d'una banda, de l'estancament de les rendes i del nivell de desocupació actuals, i per un altre, l'eufòria consumista de les festes, de l'animació comercial i de la política comercial pròpia.

Actitud dels consumidors Els compradors mantenen una pauta de consum molt semblant a la dels anys anteriors. Segons l'estudi, millora lleugerament la seva actitud davant la despesa i l'afluència als comerços (67,7% i 73,5%, respectivament), mentre que s'incrementen les compres més petites (68%), s'adquireixen productes cada vegada més llistats (60,8%) i es persegueixen les ofertes (66,5%).

KM 0

Sanitas a Sant Gervasi La nostra oficina dona servei a la zona de Sant Gervasi de diferents maneres, ja sigui presencialment en l’horari de 9.30h-14h o 16h a 19h, telefònicament (93 419 27 84 / 93 414 30 69) o via e-mail (informacionsanitas@yahoo.es).

L’oficina de Sanitas de Sant Gervasi la tenim ubicada en el carrer Madrazo 72 entre els carrers d’Aribau i Balmes.

Com a oficina especialitzada en temes de salut som una oficina propera on trobaràs el millor assessorament tant si ets un particular com una empresa.

Nosaltres i el nostre equip us assessorem per escollir la millor modalitat d’assegurança de salut. Us fem d’interlocutors amb la central per tal que no us hàgiu de desplaçar i us informem de les novetats contractuals dels productes de salut.

Som una oficina en constant evolució i ens adaptem a les noves necessitats dels nostres clients Vine a conèixer-nos, volem cuidar de tu.

Pla formatiu per al comerç El programa “Obert al futur” és un pla formatiu gratuït impulsat per la Regidoria de Comerç de l’Ajuntament de Barcelona, a través de Barcelona Activa, i que té la col·laboració dels districtes i les associacions de comerciants. L’objectiu d’aquest pla és contribuir a la millora professional del comerç i els serveis de proximitat a través d’una àmplia oferta formativa en gestió empresarial i capacitació tecnològica, eines clau per millorar la competitivitat en un entorn de crisi, però també de canvis en els hàbits de compra.

Un total de 864 persones amb 2.875 participacions, un 190% per sobre de la previsió inicial, i 704 comerços, han participat en la formació duent a terme 243 càpsules i 729 hores de

formació totals que s’han impartit en 29 equipaments dels deu districtes de la ciutat.

Raimond Blasi, regidor de Comerç, Consum i Mercats, ha declarat: “Vam detectar una inquietud per la formació dels comerciants i, a través de Barcelona Activa, s’ha desenvolupat aquest programa de formació per al comerç de proximitat, als equipaments de proximitat dels districtes i en horaris compatibles a la seva jornada laboral.” El regidor Blasi ha afegit: “El resultat ha estat molt ben valorat, entre altres raons, perquè ha tingut la participació de tothom: professionals, professionals externs, tècnics de comerç dels districtes i els mateixos participants.”

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 15

Tractament de la presbícia (vista cansada)

Actualment hi ha mètodes efectius i segurs per eliminar la dependència de les ulleres de prop per incrementar la capacitat d’enfocament en visió propera.

S’activa l’acomodació i la sensibilitat al contrast, és com si augmentéssim el nivell de llum, millora el contrast i veiem millor. Es realitza amb uns exercicis, generalment de lectura amb ordinador. S’analitza la visió propera del pacient i s’estableix un programa específic que s’anirà modificant segons la millora que es vagi aconseguint.

Consisteix en dedicar 30 minuts, dues vegades al dia, durant un període aproximat de 3 mesos i és molt efectiu en les fases inicials de la presbícia.

Doctor Carlos Verges En els números anteriors de La Torre, decembre i gener, hem parlat de la Presbícia, les seves causes, diagnòstics i alguns consells per frenar la seva aparició i la seva evolució. En aquest número parlarem de com tractar-la, les diferents opcions que hi ha en el moment actual.

No existeix una forma universal de tractar-la, hi ha diferents opcions segons la situació de cada persona, edat, estadi d’evolució, estat dels ulls, estat general i necessitats en visió propera (professió i aficions).

Ha de ser l’oftalmòleg especialista en presbícia qui decideixi l’estratègia adequada per a cada persona.

Bàsicament hi ha mètodes no quirúrgics i quirúrgics. Els primers són la teràpia visual, fàrmacs en forma de col·liris i les lents de contacte. Els quirúrgics són el làser, les lents intraoculars, els implants corneals i els implants esclerals.

Vegem cadascuna d’aquestes opcions.

TERÀPIA VISUAL Consisteix en una sèrie d’exercicis

FÀRMACS Es tracta d’instil·lar unes gotes (col·liri), que bàsicament redueixen la mida de la pupil·la (efecte estenopeic). És necessari adaptar la concentració del fàrmac i el nombre de gotes a les necessitats de cada pacient així com verificar que no hi ha cap contraindicació en la seva utilització. S’acostuma a utilitzar de forma aïllada o complementant als exercicis de teràpia visual. És molt útil en les fases inicials de la presbícia especialment quan no s’utilitzen ulleres de lluny.

LENTS DE CONTACTE És un dels mètodes més senzills i més efectius, especialment en aquells que ja eren usuaris de lents de contacte. Consisteix en adaptar lents de contacte multifocals o, buscar la monovisió, és a dir, deixar un ull enfocant de lluny i l’altre enfocant de prop; els senyals arriben al cervell i es fusionen permetent veure bé de lluny i de prop en mirar amb els dos ulls simultàniament.

En els últims anys han millorat molt els materials i les geometries de les lents de contacte, aconseguint molt bons resultats de visió i de comoditat, ja que es poden portar

fins un mes sense tocar-les (ús perllongat).

TRACTAMENT LÀSER Amb les noves plataformes de làser es realitzen perfils d’ablació hiperprolats que aconsegueixen corregir la presbícia de forma molt efectiva, tant en els casos de presbícia incipient com en els més avançats. També es pot realitzar una tècnica de monovisió, especialment en aquells casos que ho feien amb lents de contacte i es trobaven còmodes, aconseguim el mateix efecte però de forma permanent.

El tractament làser és una de les opcions més utilitzades i pot realitzar-se en qualsevol fase de la presbícia, excepte en els casos en els quals s’inicien les alteracions del cristal·lí pròpies de l’edat (facoesclerosi).

LENTS INTRAOCULARS És l’opció que aconsellem als pacients prèsbites de major edat, quan s’inicien els trastorns al cristal·lí que desembocaran a una cataracta. L’avantatge d’aquesta tècnica és que s’aconsegueix una bona visió i s’evita que es desenvolupin cataractes en un futur.

Se substitueix la lent natural, el cristal·lí, per una lent artificial.

La clau és seleccionar la lent més apropiada en cada cas i que el cirurgià tingui l’habilitat per a la seva correcta implantació i per saber manejar els canvis de visió que s’indueixen amb aquest procediment.

IMPLANTS INTRACORNEALS Existeixen diverses opcions, des de les lents fins als anells estenopeics. Tenen l’avantatge que és una cirurgia no intraocular però tenen

l’inconvenient de què únicament s’implanten a un ull, obligant a la monovisió, no essent ben tolerats per tots els pacients. Encara no hi ha una gran experiència i s’han descrit un nombre significatiu de casos en els quals ha estat necessari retirar aquests implants.

IMPLANTS ESCLERALS És potser el mètode més modern de tractament de la presbícia i encara que no hi ha una gran experiència comparat amb el làser o les lents intraoculars, els resultats a nivell mundial són molt esperançadors. Tenen el gran avantatge que no s’altera l’eix visual, s’implanten a l’esclera (part blanca de l’ull), mitjançant una cirurgia de baix risc. Es tracten els dos ulls, conservant la visió binocular, la visió en relleu. Tenen l’inconvenient que la seva capacitat correctora és limitada i estaria indicat en els casos en els quals no s’utilitzen ulleres de lluny.

Mètodes per tractar la Presbícia: • Teràpia Visual • Fàrmacs (col·liris) • Lents de contacte • Làser corneal • Lents intraoculars • Implants intracorneals • Implants esclerals

Financem tots els nostres tractaments fins a 12 mesos sense costos adicionals

Dalmases, 42 · 08017 Barcelona · T. 93 551 33 00 · info@cverges.com · www.areaoftalmologica.com

PSICOLOGIA

La crisi perjudica la salut mental dels homes d’altra banda contrasta amb una disminució en dones (del 25% el 2006 al 23% el 2012).

L’article, que publica la revista European Journal of Public Health, el signen investigadors de l’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) i de la University of East Anglia (Regne Unit), i s’emmarca dins dels estudis del projecte europeu SOPHIE (avaluació de l’impacte de les polítiques estructurals en les desigualtats en salut), coordinat per investigadors de la mateixa Agència.

Una nova anàlisi comparativa de les dues últimes Encuestas Nacionales de Salud revela una pujada dels problemes de salut mental en homes (del 15 % el 2006 al 17 % el 2012), que

Fa dos anys un altre estudi va detectar un empitjorament de la salut mental sobre una mostra de pacients de metges de família. “Ara, per primera vegada, hem pogut comprovar què estava passant en el

conjunt de la població”, explica Xavier Bartoll , primer autor de l’estudi. “A més , hem vist que els canvis no són homogenis, sinó molt diferents segons sexe i també segons edat i nivell socioeconòmic”, precisa.

Efectivament, l’empitjorament en homes no és uniforme, sinó que es concentra en persones de 35 a 54 anys (augment relatiu del 26%), amb ocupacions manuals (22%), estudis secundaris o primaris (28%), i és més pronunciat en immigrants (33%).

La conseqüència és un significatiu augment de les desigualtats en salut entre nivells socioeconòmics, segons es destaca en l’article.

El qüestionari de salut mental

utilitzat en l’Encuesta Nacional de Salud recull símptomes d’ansietat i sobretot de depressió. Els autors destaquen que l’augment de símptomes en homes sembla ser degut principalment a la major proporció d’homes en atur, un conegut factor de risc de mala salut mental. Un altre estudi publicat recentment destacava un increment de suïcidis en homes de mitjana edat.

La millora en dones, en canvi, es concentra en les que tenen una ocupació. “És possible que, tot i la càrrega que comporta, moltes dones estiguin experimentant un major reconeixement i autoestima en el nou paper de sustentadores econòmiques que estan assumint en moltes famílies”, apunta Bartoll.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 17

SALUT

El 90% dels infarts es poden prevenir Segons la Fundació Espanyola del Cor les malalties cardiovasculars són la primera causa de mort en els països desenvolupats i causen el 40% de les defuncions que es produeixen a Europa i el 31,2% de les que es produeixen a Espanya. La principal causa d’aquestes morts és l’infart de miocardi, que representa més del 50% de la mortalitat cardiovascular total, seguit de prop per l’ictus, que provoca més o menys un terç.

La majoria d’aquests casos s’associen a factors de risc clàssics coneguts i la gran majoria es poden modificar i, sobretot, es poden preveure com el tabaquisme, colesterol elevat, hipertensió, diabetis i obesitat.

Així dons en el 90% dels casos es pot identificar un factor de risc cardiovascular evitable i

potencialment reversible. El més habitual és el tabac però també es poden corregir dietes poc sanes, manca d’exercici físic, el colesterol, els lípids a la sang, l’obesitat i fins i tot la diabetis. De fet n’hi ha prou de deixar de fumar, fer exercici físic i augmentar la dosi de fruita i verdura per reduir fins a un 80% el risc d’infart.

Factors combinats Quan es combinen diversos factors en una persona el risc es multiplica. Aquesta combinació juntament amb l’obesitat abdominal es denomina síndrome metabòlica i cada cop és una realitat més freqüent i preocupant. De fet l’obesitat sol interrelacionar-se amb tots aquests factors i és, sovint, la causa que tots els paràmetres s’alterin.

18 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Des del punt de vista sanitari el tipus d’obesitat més perillosa és l’abdominal o central, és a dir, l’excés de greix que s’acumula entorn a la cintura i que afavoreix l’acumulació de greix al voltant de diferents òrgans com el fetge. En els homes la mida d ela cintura no hauria d’excedir els 102 centímetres mentre que les dones no haurien de passar de 88 cm. de cintura.

Com combatre el risc cardiovascular Practicar exercici físic amb intensitat moderada regularment, com passejar a bon ritme entre 30 i 60 minuts diaris, com a mínim 5 dies per setmana, i seguir una dieta sana i cardiosaludable són dos pilars fonamentals per a prevenir el sobrepès,

l’obesitat i, en particular, l’obesitat abdominal, situacions que poden conduir a l’alteració de diversos paràmetres de l’organisme, al desenvolupament de la síndrome metabòlica i, per tant, de diverses malalties cardiovasculars.

L’estil de vida actual també condueix a l’aparició de nous factors de risc cardiovascular com l’apnea del son, l’estrès, la contaminació o el consum de drogues que també cal evitar i controlar.

A banda de seguir uns hàbits de vida cardiosaludables per evitar l’obesitat la Fundació recomana que a partir dels 40 anys tothom visiti el seu metge per a conèixer els factors de risc que li afecten.

Medicina Preventiva.

Càncer de Còlon.

Tots ho sabem. No hi ha res millor que tenir cura de la nostra salut per viure més i millor. Encara que de vegades ens oblidem.

A ServiDigest, com a Centre medicoquirúrgic especialitzat en l’Aparell Digestiu, Metabolisme i Obesitat, som també experts en prevenció. Per això no volem ser presents només en els moments de malaltia dels nostres pacients, sinó que volem col·laborar en la seva qualitat de vida.

El càncer de còlon i recte o càncer colorectal (CCR) és un dels càncers més freqüents entre els homes i les dones a l’actualitat. Suposa un important problema de salut publica per la seva alta freqüencia d’aparició i la seva mortalitat.

PÀGINA ESPECIAL

Als països desenvolupats, és el segon tipus de càncer més freqüent després del de pulmó en l’home i el de mama a la dona, ocupant el primer lloc quan es consideren ambdós sexes conjuntament.

La curació del càncer de còlon depèn fonamentalment de l’estadi en què es diagnostica. Si es detecta en fases inicials s’aconsegueix una curació completa a la majoria dels casos, però quan es diagnostica en fases avançades només un petit percentatge de pacients sobreviuen als 5 anys. És important tenir en compte que davant de qualsevol símptoma digestiu d’alarma (com sang en les deposicions, canvis en el ritme intestinal, pèrdua de pes, cansament o malestar abdominal persistents) caldrà

posar-se en mans d’un servei especialitzat en l’aparell digestiu que pugui valorar individualment cada situació. Addicionalment, també es recomana una revisió digestiva de caràcter preventiu a partir dels 50 anys independentment dels símptomes que es presenten, La Colonoscòpia total és el procediment fonamental per diagnosticar i tractar la majoria de les lesions premalignes del còlon.

La seva alta eficàcia, i bona tolerància (ja que es realitza amb sedació profunda), i un risc baix de complicacions, ha fet que la Colonoscòpia hagi substitut progressivament a altres tècniques diagnòstiques. És una prova sensible i especifica per determinar qualsevol

malaltia del còlon, ja que, a més de permetre la visió total, completa i directa de l’intestí, permet complementar l’estudi amb tècniques diagnòstiques (biòpsies) i terapèutiques (extreure pòlips, coagular lesions, dilatar zones disminuïdes de calibre, posar pròtesis...), amb una sensibilitat i especificitat generals aproximades al 100%.

Balmes 334 · 08006 T 93 545 09 90 / 93 415 34 64 www.servidigest.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 19

SALUT

A l’hivern, procura abrigar-te bé la pell

Abrigar la pell no és només qüestió de col·locar capes de roba. Una pell neta, ben nodrida i sana és capaç d’afrontar millor el descens de temperatures propi d’aquesta època.

Cosmètics i tractaments poden contribuir a abrigar la pell i estimular el seu funcionament perquè resisteixi millor les inclemències meteorològiques.

A més, són tan gustosos!

Quan apareix el fred s’han de canviar les textures refrescants i lleugeres que hem utilitzat fins ara per cosmètics amb textures més cremoses, més riques i espesses, que exerceixin d’autèntica barrera envers el mal temps. També els aromes de perfums i cosmètics han de canviar, ja que la frescor buscada a l’estiu i fins i tot a la tardor ja no ens conforta quan fa fred. A l’hivern és millor optar per perfums orientals, molt més càlids i envoltants.

Hi ha aromes que estimulen especialment, semblen elevar la temperatura i fins i tot indueixen a una sensació de felicitat. És el cas de l’aroma de xocolata o cafè que sembla abrigar i estimular el somriure a l’instant. La raó es troba en unes molècules que influeixen de forma determinada en l’ésser humà. La feniletilamina, per exemple, és una molècula alcaloide present en la xocolata que funciona com a estimulant i que participa en el procés d’enamorament del cos humà, la teobromina, de la seva banda, es troba en la xocolata i és també estimulant, ja que és de la família de la cafeïna.

Però també és important escollir els aromes i actius per prevenir les malalties típiques d’aquesta estació. Per exemple, tant la menta com la mandarina s’utilitzen en la medicina xinesa, i també com a remei tradicional en la nostra cultura per combatre els refredats i la congestió.

El ginseng, el gingebre, el pàtxuli, el romaní i la menta són estimulants i vigoritzants.

En canvi, la tarongina, la flor de lotus, la llet d’arròs o el ylang ylang són relaxants.

L’alfàbrega té efectes purificants i calmants, com la farigola i la llimona.

20 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

I el sàndal, la canyella i el gessamí són calmants i atorguen calidesa.

Per tot això, a l’hora d’emprar un cosmètic val la pena tenir en compte els efectes d’aquests actius sobre el cos per proporcionar la cura més adequada a les nostres necessitats.

El ‘ritual’ cosmètic La millor manera d’afeccionarse a la cura del cos és integrar certs gestos en els hàbits diaris. Cal que utilitzem cosmètica que, a més d’efectiva, sigui gustosa als sentits i convertir la higiene i la cura personal en un plaer, i és clar que aquest és millor motor de canvi que l’obligació. Ja ho hem comentat altres vegades, però és clar que si en lloc de desmaquillar la cara a la nit i aplicar corrents una hidratant podem regalar-nos mitja hora d’atenció personalitzada, serà molt més agradable, i més fàcil, acostumar-se a realitzar una higiene facial correcta cada dia.

Per exemple, poques coses són tan efectives per combatre el fred com un bon bany calent, especialment si després nodrim la pell amb cremes corporals vellutades i fundents.

La llet calenta, clàssic remei de l’àvia que escalfa per dins, pot ser també un bon recurs si ho convertim en un bany. Les

línies de bany que acompanyen els perfums solen contenir aromes que envolten la pell i textures molt vellutades, tant les fórmules netejadores com les hidratants corporals. És important que siguin cremes nutritives i riques en actius, però també que la seva textura sigui luxosa, que notem que abriga només amb aplicar-la.

Els colors càlids com el groc daurat o el salmó incrementen aquesta sensació, però són els aromes els autèntics protagonistes de la calidesa i els que poden dotar un cosmètic d’aquesta sensació de confort i abric.

Els aromes orientals solen anomenar acords carnals o de pell justament perquè remeten a la calidesa corporal. És el cas de l’ambre, absolutament carnal sobre la pell nua, però també de la vainilla, l’almesc, el pàtxuli o les espècies, aromes sensuals que provoquen calor sobre la pell. Per això els perfums que apareixen a l’hivern solen contenir aquestes notes.

Un consell: Proveu a posar-vos un perfum càlid amb notes d’ambre o vainilla no només per sortir de festa, sinó també abans d’anar a dormir. Notareu com desperta una sensació càlida al cos i indueix a la calma i la sensualitat.

Text: Belleza Activa www.bellezaactiva.com

SALUT

El poder saludable del batuts verds Has sentit a parlar dels batuts verds o green smoothie? Avui dia aquesta passió per la combinació de fruita i verdura crua està molt estesa. És una moda originària dels Estats Units i ha sigut un boom a la resta del món actual. Si ets una persona interessada en el món de la salut natural, segur que el que llegiràs t’agradarà!

Et sona l’eslògan de “5 fruites i verdures al dia”? Doncs és una manera de prendre les racions recomanades convertides en meravellosos, sans i boníssims batuts. Tot en 1. La importància de menjar fruita i verdura en el seu estat natural, el cru, radica en que és la única forma d’aprofitar totes les vitamines, minerals i antioxidants al 100%. És una manera idònia de què el nostre organisme rebi tots els micronutrients, aigua i fibra necessaris d’una manera òptima i directa.

Has provat mai de canviar els teus esmorzars per un deliciós i nutritiu batut verd?

T’ho recomano.Rere el procés de desintoxicació nocturn que fa el nostre cos, aquesta és la millor manera de començar el dia i rebre una bona dosis d’energia natural que produirà els seus efectes en tan sols 20 minuts. T’animes?

Beneficis Els batuts de fruita i verdura crua nodreixen les nostres cèl·lules, oxigenen la sang, hidraten, desintoxiquen, ens omplen d’energia, redueixen

l’ansietat i disminueixen la gana, eliminen la cel·lulitis, eliminen la retenció de líquids, eliminen greix, alcalinitzen el ph de la sang i són un remei excel·lent en la cura de certs problemes de salut com la obesitat, diabetis, colesterol, hipertensió, migranyes, al·lèrgies, retenció de líquids, gota, artritis, artrosis, depressió, millora l’estat de la pell, estrenyiment, etc. I representen un factor protector i preventiu davant moltes malalties actual.

Com es preparen?

Un bon batut verd, ha de comptar amb: Base líquida: cogombre i/o api.

Base verda: espinacs, col, bledes, carbassó, enciam, ruca, canonges, endívies, escarola...

Ansietat per els “antulls o capritxos” : pinya, cogombre, api, llimona i espinacs.

Marcar muscle i desinflar-se: cogombre, api, llimona, espinacs i bledes.

Millorar la circulació: remolatxa, llimona, pastanaga, api i cogombre.

Com em sentiré?

Enèrgica, estupenda, nodrida, hidratada i amb molt bon estat d’ànim.

A qui està contraindicat?

A totes aquelles persones que no els interessi cuidar-se i que deixin la salut en un segon pla.

Gust : gingebre i/o llimona.

Quant a les dones embarassades o en període de lactància, l’única cosa que no poden fer és dur a terme un pla de desintoxicació única i exclusivament de batuts de fruita i verdura crua, ja que els tòxics acumulats en el seu propi cos, poden desprendre’s a causa del procés desintoxicant i passar al nadó per mitjà de la llet materna.

Base extra: menta, julivert, all, paprika, cúrcuma, alfàbrega, cibulet ...

Quants batuts pots prendre al dia?

Base dolça : 1 sola fruita com pinya, poma, pera, taronja, mandarines, raïm, papaia, magrana ...

Base vegetal: Pastanaga, remolatxa, col, bròquil, llimona, api, tomàquet, pebrot, ceba...

Idees?

Et deixo uns quants exemples.

Anèmia: remolatxa, bròquil, col, llimona, poma, cogombre i espinac.

Desintoxicant : kiwi, espinacs, cogombre, llimona i julivert.

Si tot just comences a integrarlos a la teva vida, comença canviant l’esmorzar per un bon batut. Uns dies més tard augmenta la dosis i integra’l també a mig matí i/o a mitja tarda.

Més endavant, pots substituir el dinar o el sopar per aquests excel·lents i nutritius batuts.

En cas de voler fer un pla de dejuni, desintoxicació o aprimament potent sense alterar el cos i oferint tot els nutrients necessaris sense fer bajanades amb la salut, llavors l’ideal és prendre entre 4 o 5 litres de batuts variats al dia, degudament repartits en horaris ordenats. A www. dietistanatural.com, pots trobar receptes de batuts deliciosos, sans, saludables i naturals.

Què necessites per a preparar-los?

Una liquadora o una batedora de got o de mà ben potent.

Cal saber que la liquadora separa la polpa fibrosa del suc, la batedora no. Si utilitzes un utensili o un altre, els beneficis i resultats seran diferents.

Què més cal saber?

T’aconsello que demanis recomanació als professionals dietistes i nutricionistes que treballin dins un pla de salut natural. Nosaltres t’assessorarem sobre quins són els batuts més idonis per a tu, la tècnica a utilitzar, els motius favorables segons el teu cas i t’ensenyarem una mica com funciona aquest tipus de pla alimentari. És molt senzill i motivador, sempre i quan tinguis la informació necessària. T’animes?

Mylenne Salazar Tècnic Superior Dietista i Nutricionista www.dietistanatural.com www.facebook.com/ DietistaNatural Twitter: Dietista Natural

AQUABIKING EN CABINA INDIVIDUAL

Adelgazamiento y relax Reducción de celulitis y de retención de líquidos Remodelación de la silueta Refuerzo muscular y cardiovascular Rehabilitación funcional Disminución de la sensación de “piernas cansadas"

Promoción especial

Del 15 de Febrero al 15 de Marzo. Llámanos al 930 101 173 y reserva día y hora. Si vienes de parte de la revista "La Torre", la 1ª sesión con 50% dto y si llevas a un amigo, 2 sesiones al precio de 1!

Via Augusta 189 Barcelona T 930 101 173 · De lunes a sábado de 9h a 21h y los domingos de 10h a 14h

www.waterbike.es

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 21

LA TORRE

22 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

SALUT

Els fruits secs allarguen la vida

I si no l’allarguen com a mínim redueixen prou la mortalitat.

Menjar fruits secs disminueix en un 29% el risc de morir d’alguna malaltia cardiovascular i un 11% de càncer. I encara més, les persones que en consumeixen, amb moderació, es mantenen més primes.

Un recent estudi publicat per la New England Journal of Medicine aborda la relació entre el consum de fruits secs i la mortalitat total i per causes específiques de prop de 120.000 persones. Segons els resultats consumir fruits secs està inversament associat amb la mortalitat en homes i dones, independentment d'altres factors predictius de mort. A més, s'ha reflectit una associació inversa significativa en les morts per càncer, malaltia cardiovascular i malaltia respiratòria.

Es tracta de l’estudi més representatiu fet fins data d’avui, que investiga la relació entre el consum de fruits secs i la taxa

total de mortalitat, i els seus resultats coincideixen amb estudis previs, segons un dels seus autors principals, Charles Fuchs MD, MPH, del Departament d'Oncologia Mèdica, del Dana-Farber Cancer Institute, Boston, Massachusetts. “Els resultats del nostre estudi i d'uns altres suggereixen un benefici potencial del consum de fruits secs per a la promoció de la salut i la longevitat” conclou el Dr. Fuchs.

Els fruits secs (com festucs, ametlles, nous de Brasil, anacards, avellanes, nous de macadàmia, nous pecanes, pinyons i nous) contenen nutrients importants com greixos insaturats, proteïna d'alta qualitat, vitamines (per exemple, vitamina I, àcid fòlic i niacina), minerals (magnesi, calci i potassi) i fitoquímics, amb propietats cardioprotectores, anticancerígenes, antiinflamatòries i antioxidants.

Estudis previs donen suport a la funció protectora dels fruits secs i, específicament, dels festucs. Alguns d'ells, per exemple, suggereixen que els festucs, presos amb moderació, poden ajudar a mantenir nivells de glucosa saludables.

A més, l'Agència d'Aliments i Medicaments nord-americana (FDA), reconeix que menjar uns

45 grams de fruits secs al dia, com els festucs, en el marc d'una dieta baixa en greixos saturats i colesterol, pot reduir el risc de patir malalties del cor.

Respecte al control de pes, recents recerques suggereixen que el fet d'haver d'obrir la pela del festuc ajuda a fer més lent el ritme d'ingesta, la qual cosa suposa un total de calories menor, en comparació a menjar festucs pelats. Així mateix, les peles semblen actuar com un recordatori que ajuda a menjar menys. Així i tot, encara que els festucs amb pela suposen ingerir menys calories i festucs, en comparació dels festucs pelats, no s'aprecien diferències en el nivell de satisfacció.4,5 Una ració de festucs equival a 49 unitats, més per ració que qualsevol altre fruit sec, i proporciona una bona quantitat de fibra (3 grams), 6 grams de proteïna i 11 grams de greix saludable, amb només 160 calories.

“Els fruits secs, com els festucs, són aliments presents en la dieta mediterrània.

Existeixen nombrosos treballs que associen aquest tipus de dieta a una menor mortalitat global, i de forma més específica, a una menor mortalitat coronària, en les persones que la segueixen“, explica la Dra.

Nieves Palacios, Cap del Servei de Medicina, Endocrinologia i Nutrició del Centre de Medicina de l'Esport, del Consell Superior d'Esports (*SD). “El motiu és que els fruits secs en general, i els festucs en particular, presenten un perfil nutricional molt saludable: són rics en greixos monoinsaturats i poliinsaturats i en substàncies antioxidants (vitamines A, C i seleni) conegudes pel seu important paper en la protecció de la funció endotelial i en la prevenció d'alteracions vasculars”, afegeix la doctora.

L'estudi ha estat finançat per l'Institut Nacional de Salut (NIH, pel seu nom en anglès), amb ajuda del Comitè Internacional del Fruit Sec per a la Recerca i Educació en Nutrició (INC NREF). L'Institut Nacional de Salut es compon de 27 instituts i centres diferents.

Cadascun compta amb la seva pròpia agenda de recerca específica. Tots, excepte tres d'aquests components, reben finançament directament del Congrés dels Estats Units, i administren els seus propis pressupostos. La missió del NIH és procurar coneixement fonamental sobre la naturalesa i el comportament dels éssers vius i l'aplicació d'aquest coneixement a millorar la salut, allargar la vida, i reduir les malalties i discapacitats.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 23

LA TORRE

24 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

SALUT

Intel·ligència emocional per superar l’estrès Leslie S. Greenberg, un psicòleg expert en aquest tema, afirma que les emocions ens mobilitzen i la raó ens guia. Per tant és important saber quines són les nostres emocions per després pensar què és el millor que podem fer en les situacions més complexes.

Per començar a aprendre a gestionar les teves emocions, per evitar l’estrès, el primer que podries fer és desenvolupar l’anomenada consciència emocional. És a dir, identificar les teves pròpies emocions és el primer pas per poder controlar-les i, conseqüentment, disposar de l’autoconfiança suficient per prendre bones decisions en els moments de pressió i incertesa.

L’estrès apareix en aquelles situacions en les quals les demandes de l’entorn superen els nostres recursos personals.

La Real Acadèmia Espanyola defineix l’estrès com: “la tensió provocada per situacions angoixants que originen reaccions psicosomàtiques o trastorns psicològics, en ocasions, greus”. Com podem evitar aquestes reaccions? Desenvolupant la nostra intel·ligència emocional.

i saludable. Les actituds i les emocions implicades en la nostra forma de enfrontar-nos als problemes són dos elements claus per gestionar amb èxit les nostres dificultats quotidianes. Les emocions, per tant, tenen un paper essencial en el benestar personal i són considerades com un element decisiu perquè la persona afronti els reptes diaris i interaccioni amb el medi de la forma més adequada.

La intel·ligència emocional és la capacitat de respondre a les exigències de la nostra vida diària d’una manera adaptativa

Afortunadament, l’ésser humà té la capacitat per poder canviar les seves actituds i gestionar les seves emocions.

El desenvolupament de la intel·ligència emocional és un treball difícil que implica comprometre’s a llarg termini, ja que és un procés de creixement personal complex que requereix esforç i perseverança. La competència emocional s’aconsegueix mitjançant l’experiència de la pràctica diària, observant cada moment com una oportunitat per millorar. Estem acostumats a esforçar-nos per aprendre el què dels esdeveniments però no el com. Ser intel·ligent emocional està relacionat amb el com.

L’autor Daniel Goleman, ens diria que la millor manera és practicar l’atenció plena, és a dir, fer un exercici que consisteix en posar molta atenció en què ens està passant mentre ens està passant i donar-nos una pausa abans de respondre.

Està demostrat que aquest senzill exercici practicat diàriament ens permet entrenar al nostre cervell per aprendre a percebre i entendre les nostres emocions.

Encarna Expósito, Psicòloga de Vidal&Espejo Si vols més informació pots consulta el blog de www.vidalespejo.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 25

Mi hijo tiene problemas ¿cómo tratarlo?

A Núria le iba bien en el colegio, especialmente en matemáticas y en lo artístico. A los 9 años tuvo una época difícil, de aislamiento; pensamos que tenía que ver con el cambio de colegio; duró más de un año y tuvo que repetir curso.

A los 13 empezó a descuidar su aspecto, dejó de estudiar y se negaba a participar en las actividades extraescolares; prefería quedarse en su cuarto,

dibujando. Dibujaba mucho, y guardaba los papeles en carpetas; en cada carpeta, un dibujo, con anotaciones. Guarda todas las carpetas; cada una, un proyecto abierto. Nunca acaba lo que empieza. A los 17 años empezó a consumir hachís cuando se iba de fiesta. Un domingo una amiga la trajo a las 9 de la mañana en estado crítico; la llevamos a urgencias y le inyectaron algo para tratar la intoxicación. Había tomado ketamina con alcohol; cuando le preguntamos por la causa de la intoxicación nos dijo que se había pasado, pero que ya estaba bien. Cuando cumplió los 18 pensamos que le convendría un cambio y le propusimos que estudiase diseño en Cambrigde; nos dijo que no iría a ningún sitio y que no iba a seguir estudiando.

26 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Este es, en resumen, el relato que hacen los padres de Núria.

Consultan para saber cómo orientar el futuro de su hija.

Les pregunté qué podían decir de las salidas nocturnas y del consumo de tóxicos; el padre dijo que pensaba que sólo consumía drogas cuando salía por la noche, y que esto fue repentino.

Cité a Núria. Núria se sentía obligada a salir, para no ser la freak de su clase. A los 12 años, cuando “tenía que ir” a las “fiestas del pijama” a casa de sus amigas siempre le sentaba mal la cena, le dolía el estómago y vomitaba; después no podía dormir y se pasaba la noche en vela, llorando. Dejó de ir a las fiestas; iba dejando todo aquéllo que la obligaba a dormir fuera de la casa, hasta

que descubrió las drogas.

Le propuse empezar un tratamiento. Actualmente Núria “sale de fiesta” con algunos amigos del Centre de Còmic; a veces “la fiesta” es su casa: pizzas y agua con gas. Trabajan hasta muy tarde en un proyecto narrativo: Emotion in black, quan el sol se’n va a dormir.

Núria ha encontrado su manera de salir.

ASISTENCIA TERAPÉUTICA INFANTIL, JUVENIL Y ADULTOS

Montserrat Rodríguez Psicoanalista y Lda. Col 34.072 Travessera de Gràcia, 45, 5º 1ª 08021 Barcelona T 600 665 818 / 934 344 339

SALUT

Trucs per fer front la ressaca El dia després

La recomanació hauria de ser que no beguis. Ho sabem. Però també sabem que a vegades acabes una mica borratxo gairebé sense adonar-te, així que no farem sermons a ningú sinó que explicarem uns quants trucs per llevar-nos de bon humor i sense ressaca després d’un excés d’alcohol. Això sí, necessitarem l’ajuda d’alguns productes cosmètics.

Beveu molta aigua. L’alcohol deshidrata, de manera que necessiteu molt líquid, especialment aigua i sucs de fruites. Però no penseu que així eliminareu l’alcohol més ràpid: s’elimina a raó de 7 grams per hora i no es pot accelerar el procés.

Què és la ressaca?

Es coneix per ressaca al conjunt de símptomes que apareixen al dia següent d’haver pres alcohol en excés. Es caracteritza per un fort mal de cap, que en alguns casos pot produir nàusees, mareig, dolor muscular, malestar general, tremolors, set i visió borrosa, entre altres símptomes.

Aquests efectes estan produïts pels components de les begudes, com l’etanol (alcohol), que ataca la mucosa estomacal i produeix les molèsties gàstriques. També ataca la vitamina B1, raó per la qual se sent una set difícil de sadollar. De fet, com més components contingui la copa d’alcohol, més molèsties provoca després.

Encara que el millor per no patir ressaca és no beure, és evident que durant el Nadal de vegades ingerim un excés d’alcohol que al dia següent pot passar-nos factura. Però si ens preparem abans i després,

pot ser més suportable.

Preneu nota.

Abans No begueu amb l’estómac buit. L’alcohol s’absorbeix més lentament si heu menjat, especialment si el menjar és greixós, de manera que triga més a passar a la sang. Mengeu una mica també abans d’anar a dormir.

Abans de sortir de casa preneu un got de llet: disminueix l’absorció d’alcohol.

Durant No barregeu begudes alcohòliques.

Barregeu begudes alcohòliques i sense alcohol.

Entre copes podeu beure sucs i begudes isotòniques (tots

dos amb glucosa i vitamines), o llet (més difícil de trobar si esteu fora de casa). Eviteu els refrescos amb cafeïna perquè potencien els efectes de l’alcohol.

Res de bombolles. L’alcohol barrejat amb begudes gasoses (tònica, gasosa, cues, etc.) té un efecte molt més directe.

Escolliu què beveu. Les begudes de garrafa contenen més substàncies tòxiques i augmenten la ressaca i el mal de cap. Millor que faci mal la butxaca que no el fetge.

Gaudiu la copa. Si us ve de gust el que beveu gaudiune, assaboriu-lo i no beveu de pressa prenent una copa rere l’altra. Voleu divertir-vos o emborratxar-vos.

Mengeu pa. Matareu la sensació de buit de l’estómac i augmentareu el nivell de sucre en sang evitant marejos, debilitat i tremolors. Al llarg del dia piqueu quantitats moderades d’aliments com pa, pasta, llet, iogurt, peix, carn, fruits secs...

Preneu-vos un analgèsic, eliminareu el mal de cap. I carbó activat, que desintoxica. En trobareu en format de tableta en farmàcies i botigues de dietètica.

Dutxeu-vos. Us aclarirà i obrirà els porus, cosa que us permetrà eliminar toxines.

Res d’alcohol. Cap clau, ni tan sols la cervesa, treu un altre clau.

Passegeu (si podeu) per posar en marxa l’organisme, us farà sentir millor.

Dormiu si us ve de gust. Després de beure aigua, mengeu i prengueu l’analgèsic, pot ser el millor remei.

Text: Bellesa Activa. www.bellezaactiva.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 27

Nou aparcament als jardins Doctor Roig i Raventós guanyada en concurs públic a l’Ajuntament de Barcelona per una companyia del Grup MED, grup d’empreses propietat del Col·legi Oficial de Metges de Barcelona.

L’espai dels jardins Doctor Roig i Raventós s’està completant amb la renovació de la zona verda per part de l’Ajuntament de Barcelona, un projecte en el que han pogut participar els veïns de l’entorn juntament amb els responsables del districte.

Aparcament Dr. Roig i Raventós Carrer Dalmases 76B 93 567 88 88 aparcament@med.es aparcament.med.es Ja és obert el nou aparcament als jardins Doctor Roig i Raventós. El nou espai, al que s’accedeix pel carrer Dalmases, pretén millorar l’accés i la mobilitat a la zona de la Bonanova.

L’aparcament disposa de 266 places per a cotxes, incloses places per a vehicles elèctrics amb subministrament gratuït d’energia i places reservades per a persones amb mobilitat reduïda. També hi ha lloc per a motos i bicicletes.

L’aparcament ofereix diversos serveis a preus molt competi-

tius. Les places poden utilitzarse en rotació, és a dir en tarifes per minuts o per hores, i amb abonament mensual, amb preus ajustats segons les hores d’entrada i sortida.

Cal destacar que el procés de construcció, el disseny i el resultat del nou aparcament l’han fet mereixedor d’un premi Aparcar. Aquests premis són convocats per ASESGA, l’Asociación Española de Aparcamientos y Garajes, per promoure millores de qualitat en aparcaments i garatges. En concret, aquest aparcament ha guanyat el premi en la

28 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

categoria A2, d’Aparcament de nova construcció de fins a 300 places.

El nou aparcament és una concessió administrativa

PÀGINA ESPECIAL

LA TORRE

ESPECIAL

Immobiliària Fem un repàs a l’actualitat immobiliària i us donem alguns consells interessants, tant si penseu en comprar o vendre propietats com si esteu valorant la possibilitat de fer alguna reforma.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 29

La reforma de l’habitatge com a millor alternativa

Cada cop amb més freqüència, pren força l’opció de la compra d’un pis per a reformar envers la possibilitat de comprar-lo nou, semi-nou o reformat. Són molts els avantatges que aquesta tria pot oferir.

En primer lloc i potser com a principal motiu, trobem el fet de personalitzar l’espai al gust del comprador, tant pel que fa a aspectes funcionals, adaptant l’espai a les necessitats de cadascú, com pel que podem valorar des d’un caire més estètic, escollint els acabats que formaran part de l’habitatge. El ventall de materials disponibles per a la reforma ha evolucionat molt en els darrers anys i assegura la possibilitat de trobar allò realment al gust del nou habitant del pis.

La probabilitat de trobar un habitatge adient, s’amplia substancialment si s’obvia el condicionant de l’estat en que es troba el pis, ja que només hem de fixar-nos en altres variables com són que l’espai, les possibilitats i

la localització ens encaixin en les nostres preferències.

Des d’un punt de vista econòmic, la compra d’un pis per a reformar també sol ser la millor alternativa i ofereix una força negociadora extra al comprador a l’hora de pactar el preu de l’habitatge.

Un motiu que sovint tira enrere per a comprar un pis per a reformar, és el que s’anomena els “maldecaps de les reformes”.

Les males experiències viscudes per familiars, amics o inclús per un mateix, poden influir com a factor per a desistir per aquesta opció, i alhora no aprofitar els avantatges que aquesta genera.

Des d’OAK amb l’experiència de més de 30 anys en el sector de la reforma de qualitat i amb l’aplicació de sistemes que minimitzen els temps i les molèsties, ens presentem com el millor remei per aquest maldecaps.

Som especialistes en la reforma integral i apostem per la

comoditat del client a l’hora de tractar amb un únic interlocutor.

A continuació us presentem alguns dels motius per a confiar la reforma del vostre habitatge a OAK. • Assessorament tècnic: Disposem d’arquitecte, arquitecte tècnic i interiorista en plantilla, que actuen com a coordinador de l’obra des de la fase de projecte i tria de materials fins a l’entrega i recepció de l’actuació. Són el nexe d’unió permanent del client amb l’empresa i peça fonamental per a la correcta coordinació de les feines a realitzar.

• Planificació anterior al inici: Abans de començar les obres, des d’OAK ens agrada tenir-ho tot planificat. Això suposa una feina prèvia colze a colze amb el client, per a definir distribucions, instal·lacions i acabats.

Tot aquest treball anterior es tradueix després en un ritme d’obra molt més àgil, evitant dubtes, sorpreses, temps morts i problemes de subministraments que afectin negativament

al desenvolupament del projecte. Sempre insistim en que no és tant important quan es comença, sinó quan s’acaba.

• Personal propi: Tenim integrats en la plantilla tots els rams que intervenen en la reforma d’un habitatge. Contem amb un equip qualificat de paletes, manobres, instal·ladors, guixaires, pladuristes, fusters i pintors.

Tots ells, sota la direcció i control dels caps d’obra, que amb permanent contacte amb els coordinadors de cada projecte, s’encarreguen de supervisar la correcta execució dels treballs.

• Garanties de terminis i qualitat: Plenament relacionat amb l’estudi previ de cada projecte trobem aquest factor decisiu, que ens permet tenir la plena confiança de marcar unes dates d’inici i de final que garantim contractualment als nostres clients, donant la seguretat de que aquests terminis es compliran rigorosament.

Us esperem en qualsevol de los dues botigues que tenim a Barcelona, per a tenir l’oportunitat de treballar per a vosaltres i seguir creant espais únics.

OAK Pg. Sant Gervasi 90 08022 Barcelona T 93 417 68 58 / F 93 429 70 06 Numància 48 08029 Barcelona T 93 494 12 07 / F 93 410 24 25 www.oak2000.com 30 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

PÀGINA ESPECIAL

Perquè garantim contractualment els terminis i qualitat de les nostres actuacions Perquè contem amb equip propi de paleteria, instal·lacions, pintura, fusteria.

Perquè un coordinador qualificat controla l’evolució diària de l’obra i és el nexe d’unió permanent entre l’empresa i el client.

Perquè tenim l’aval de més de 30 anys de clients satisfets amb la nostra feina Perquè som capaços d’oferir-vos els preus més ajustats.

CUINES

ESPAIS I REFORMES INTEGRALS

BANYS

Pg. Sant Gervasi 90, 08022 Barcelona

Numància, 48, 08029 Barcelona

T 93 417 68 58 | F 93 429 70 06

T 93 494 12 07 | F 93 410 24 25

comercial@oak2000.com

www.oak2000.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 31

“Con mi renta vitalicia aseguro mi futuro” sobre un inmueble es un contrato, mediante el cual usted percibe una pensión mensual durante el resto de su vida a cambio de la cesión de la propiedad de su vivienda, manteniendo el total derecho de uso y disfrute de la misma.

¿A quien va destinada una Renta Vitalicia?

Mantener un nivel de vida adecuado a nuestras necesidades y deseos, es cada vez más difícil de conseguir. Las pensiones se devalúan año tras año y los costes de la vida son cada vez más difíciles de asumir. Por el contrario y afortunadamente la esperanza de vida es cada vez mayor y por ello hoy nos preocupamos de cómo acometeremos este reto. Conseguir mejorar nuestra calidad de vida y aumentar nuestros ingresos es posible. Por ello percibir un renta vitalicia es la mejor decisión a la hora de asegurarse un futuro mejor.

INICIATIVES VIVIXI a través de su modelo de renta vitalicia le garantiza un complemento idóneo a su pensión con el que conseguirá unos ingresos extraordinarios con total seguridad.

¿Qué es una Renta Vitalicia?

Una renta vitalicia constituida

Es una fórmula destinada principalmente a las Personas Mayores de 65 años, propietarios de pisos, viviendas o locales que deseen vivir lo mejor posible y sin preocupaciones con sus propios medios económicos, obteniendo además una adecuada rentabilidad de su patrimonio inmobiliario.

¿Por qué debo contratar una Renta Vitalicia?

Porque es la mejor, y en muchos casos, la única forma para que la personas mayores puedan resolver con sus propios recursos económicos sus particulares dificultades y necesidades.

En la actualidad, el colectivo de personas mayores en España se caracteriza por ser cada vez más numeroso respecto a la población total, y por percibir unos ingresos que en muchos casos son totalmente insuficientes para poder cubrir las mínimas necesidades básicas de cualquier persona.

En España más de un 82% de las personas mayores censadas son propietarias de sus viviendas y además desean, frente a cualquier otra alternativa, poder seguir viviendo en sus casas. La Renta Vitalicia es sin duda la solución ideal para que éstas personas puedan disfrutar de su patrimonio inmobiliario que con tanto esfuerzo han logrado a lo largo de toda su vida.

Manteniendo el total uso y disfrute de su vivienda y en las mismas condiciones que como propietario, rentabilizará su patrimonio inmobiliario sin necesidad de renunciar a la enorme ventaja que supone seguir viviendo en su hogar, sin alejarse ni de su entorno habitual ni de su barrio o zona de residencia.

Ventajas de una renta vitalicia: Recibir un pago mensual con garantía de cobro vitalicio.

Complemento idóneo a la jubilación, con garantía de ingresos extraordinarios, incrementando significativamente a su pensión.

Aumento y mejora sustancial de su poder adquisitivo y de su calidad de vida, lo que le permitirá costear entre otras cosas, una asistencia domiciliaria si fuera necesaria, e incluso realizar actividades de ocio (Viajes, espectáculos etc.), así como asegurar el pago de los gastos corrientes de los servicios de las compañías contratadas (gas, electricidad, agua, teléfono, etc.)

¿Que gastos me genera un contrato de Renta Vitalicia?

Posibilidad de alquilar la vivienda y de esta manera, aumentar aún más sus ingresos.

Ninguno. No deberá pagar ninguna cantidad en concepto de gastos de tramitación (Notario, Registro, Impuesto de Transmisiones Patrimoniales, Impuesto de Actos Jurídicos Documentados, Plusvalía, etc.), ya que INICIATIVES VIVIXI es quien corre con todos los gastos, honorarios e impuestos de la operación.

Posibilidad de renunciar al usufructo de la vivienda si se deseara el ingreso en una residencia, cobrando una cantidad adicional por la renuncia.

Ingresos exentos de IRPF, si se trata de su vivienda habitual y tiene usted más de 65 años.

Garantía total mediante escritura pública notarial inscrita en el Registro de la Propiedad, y sin ningún coste para usted.

PÀGINA ESPECIAL

Urbe Inmobiliaria objetivo es mejorar los beneficios. Cubrimos todos los frentes: Fruto de la especialización, operamos en todos los frentes. Coordinamos todos los elementos legales, fiscales y técnicos que operan dentro del sector. Con sistemas coordinados podemos dar una visión amplia que ponemos al servicio de inversores particulares y de empresas y sociedades patrimoniales.

Somos una agencia inmobiliaria integral asentada en la zona de Barcelona. Nuestros agentes están especializados en la compraventa y alquiler de propiedades inmobiliarias y siempre se esfuerzan por superar las expectativas de nuestros clientes de forma puntual. Le garantizamos una atención y un servicio personalizados, desde la primera toma de contacto hasta la firma del contrato y las tareas de gestión posteriores.

Cédula de habitabilidad

Queremos ayudarle a encontrar la propiedad que siempre ha estado buscando. Por ello le ofrecemos un amplio listado de propiedades inmobiliarias a la venta o en alquiler en la zona de Barcelona.

Administrador de fincas Un Administrador de fincas es un profesional que se encarga de gestionar, a petición de los propietarios de fincas rústicas o urbanas, o por decisión de una Junta de Propietarios, los asuntos financieros, legales y técnicos necesarios para el mantenimiento y gestión económica de las mismas. Nosotros les ofrecemos todo tipo de servicios para su comodidad.

Compra-Venta Adquirir una vivienda o un terreno no tiene que ser una experiencia estresante y agotadora. Nuestros agentes expertos comprenden a la perfección la importancia de

PÀGINA ESPECIAL

no realizar una inversión a largo plazo y le ofrece cierta libertad de movimiento. este tipo de inversión, tanto en lo personal como en lo económico. Por eso, le ayudarán y asesorarán en todas las etapas del proceso.

Gestion de patrimonio

En esta sección encontrará un listado de las propiedades que tenemos. Por supuesto, si no da con lo que busca, le ayudaremos a encontrarlo

Para conseguir mantener constantemente una buena rentabilidad, combinamos:

Alquileres Si desea dar un cambio a su vida o es nuevo en la zona deje que nuestros expertos le ayuden a encontrar el piso o casa perfectos para usted.

El alquiler es siempre una opción segura que le permite

Trabajamos con un único objetivo: rentabilizar al maximo su patrimonio.

Alta especializacion: profundo conocimiento del sector inmobiliario. La mejor gestion administrativa. Un departamento comercial propio y una completa bolsa inmobiliaria.

A través de una buena gestión y una comercialización eficaz, convertimos un patrimonio normal en uno rentable. El

La cédula de habitabilidad es el documento que acredita el cumplimiento de los requisitos mínimos de habitabilidad establecidos en el decreto 141/2012 de la Generalitat de Catalunya. Tiene la función de acreditar, además de que la vivienda es habitable, la solidez del edificio, y de continuar vigilando para que las viviendas cumplan y sobretodo mantengan unas condiciones de habitabilidad dignas a lo largo del tiempo.

La cédula de habitabilidad, que caduca a los 15 años, es obligatoria para todas las viviendas, y se necesita para alquilar y vender una vivienda y para que las compañías de agua, gas, electricidad y telecomunicaciones hagan el suministro a las viviendas.

Para obtenerla, contacte con nosotros: nos encargaremos de todo.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 33

Hipoteques 2014: Tornen les ofertes d’interès baix Fa poques setmanes que estrenem el 2014 i ja s'observa un canvi de tendència al mercat hipotecari. D'una banda, veiem un augment en el nombre de bancs disposats a concedir hipoteques i, de l’altra, diverses ofertes noves amb diferencials molt baixos.

En aquests moments, és possible trobar més de deu ofertes amb interès per sota d'Euribor + 2,00 %, segons informa el comparador Helpmycash.com a habitaclia.com. Kutxa, Cajasur, Banco Popular, Deutsche Bank (amb comissió d’obertura), la Caixa, Bankinter, Ferco Gestión o Santander són algunes de les entitats que les ofereixen.

Quant a les hipoteques de tipus fix, també hi ha hagut una novetat molt destacada: l'aparició de la Hipoteca fixa Kutxabank a 20 anys amb un interès rècord del 3,89 %, si bé cal aclarir que aquest interès només s'aconsegueix acceptant tota la domiciliació: nòmines, contractació de targetes i pla de pensions i obertura d'un parell d'assegurances, de llar i de vida. En cas contrari, l'interès aplicat passa a ser del 5,24 %.

En qualsevol cas, segueix sent la hipoteca de tipus fix més barata del moment.

Reducció dels interessos Comparant les ofertes es pot

veure que els diferencials més baixos es troben en les hipoteques amb subvencions de l'administració autonòmica, en les de pisos de banc i en les que requereixen molta vinculació.

Fora d'aquests paràmetres, trobem les ofertes de Bankinter i Santander, que han començat el 2014 amb fortes campanyes hipotecàries, i l'intermediari financer Ferco, que sorprèn amb dos dels diferencials més baixos del mercat.

Les hipoteques online, per la seva banda, segueixen apareixent entre les millors ofertes del mercat (la Hipoteca ING està a Euribor + 2,29 %, la de iSantander a Euribor + 1,99 %), encara que superades per les de pisos de bancs.

Si atenem a les dades extretes del comparador Helpmycash. com, aquest mes el diferencial mitjà per a les hipoteques de pisos de bancs és 2,11 %, per a les hipoteques online és 2,31 % i per a la resta d'hipoteques de tipus variable és de 2,66 %, donant com resultat un diferencial mitjà total de 2,49 %.

Recuperació del crèdit Finalment, malgrat que alguns mitjans comencen a parlar de “recuperació del crèdit”, de mo-

ment només assistim a algunes ofertes aïllades i sembla aviat parlar d'un canvi de tendència generalitzat. No oblidem que actualment: 1. El diferencial mitjà és del 2,49 %, cosa que era impensable fa un any.

2. La concessió d'hipoteques és molt menor i els criteris de selecció són més severs, 3. la vinculació associada a les hipoteques ha augmentat considerablement, 4. les comissions aplicades a l'obertura del préstec i al compte associat són més cares, 5. L'aparició de diverses empreses de capital privat que concedeixen hipoteques, com Ferco, Godiva, SUizaINVEST o Sf Gold, ens indica que els bancs no estan cobrint les necessitats creditícies de la població.

El preu mitjà de l’habitatge baixa el 9% El preu de l’habitatge de segona mà va baixar el 9 % a Catalunya l’últim any, segons dades d’habitaclia.com, el portal immobiliari de referència a Catalunya, amb més 120.000 anuncis d’immobles a la venda i lloguer de tot el país. El preu mitjà per metre quadrat es va situar en 2.314 €. L’últim

trimestre del 2013, els preus amb prou feines es van moure, descendint un tímid 1 % .

A la ciutat de Barcelona, els preus de venda van baixar un 1 %. Encara que podria indicar una certa estabilitat, aquest índex és el resultat de la diferència de preus entre els diversos districtes de Barcelona, que ha augmentat considerablement aquest últim any. El preu mitjà per metre quadrat es va situar en 3.197 €/m2.

Els preus de venda d’habitatge han pujat a Ciutat Vella, un 12%; a Les Corts, un 3% ; i a l’Eixample, un 2%. Han baixat a Sant Andreu, un 10,5%; a Nou Barris, un 10% ; a Sants Montjuïc, un 6%; a Horta Guinardó, un 4,5%; a Sant Martí, un 3%; a Gràcia, un 1,5%; i a Sarrià Sant Gervasi, un 1%.

Pel que fa al lloguer, el preu per metre quadrat a Barcelona ha baixat un 2 % de mitjana respecte als últims dotze mesos.

Tots els enllaços condueixen a les estadístiques de l’evolució dels preus per metre quadrat dels últims dotze mesos, disponibles a habitaclia.com.

El càlcul s’ha fet amb anuncis d’habitatges no unifamiliars publicats a habitaclia.com en zones geogràfiques amb una mostra superior als cinquanta anuncis.

finques desvern a d m i n s i t r a d o r s

Estalvïis fins al 40% de les despeses de la seva Comunitat.

Demani’ns pressupost sense compromís.

• Assessorament fiscal immobiliari • Assessorament jurídic

• Assegurances • Administració de comunitats

• Administració de lloguers • Gestió comercial

Passeig Sant Gervasi, 73 · local 1 · 08022 Barcelona · T. 93 473 28 97 · 636 710 759 · admon@finquesdesvern.com · www.finquesdesvern.com

34 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

PÀGINA ESPECIAL

Una reforma bien pensada de tu vivienda puede ahorrarte mucho dinero Es importante escoger una empresa que te asesore bien y que piense en el futuro de tu hogar “Reformar ahorrando” Estos son ejemplos de cómo ahorrar pensando y planificando la reforma de tu vivienda:

Ventanas:

Cuando te planteas hacer una reforma en tu vivienda, no sólo debes tener en cuenta los aspectos estéticos y decorativos. En pensandoenreformas. com, te asesoran para ganar en confort, ahorro y al mismo tiempo preservar el medio ambiente.

Su experiencia de más de 30 años reformando hogares les permite aconsejarte sobre los materiales, ubicaciones, aislamientos, etc… que más te convengan y encajen con tus necesidades.

Además, te ponen las cosas fáciles: Coordinan toda la obra, con un compromiso de inicio y fin, la financian y te dan 2 años de garantía, con total confianza y la tranquilidad de un trabajo bien pensado y bien hecho.

PÀGINA ESPECIAL

Aislando las ventanas y paredes necesarias ganaremos en confort y en ahorro. Estudiando la ubicación de paredes al Norte, Sur, Este y Oeste, ya que no deben tener el mismo tratamiento. En pensandoenreformas.com te asesoraran sobre el tipo y la composición del perfil y del vidrio, ya que influyen en mayor o menor capacidad de aislamiento de una ventana.

Iluminación:

Instalando el cableado de iluminación necesario en cada estancia, proyectando la ubicación de mecanismos sobre plano, se evitan molestos alargos o imprevistos. Te aconsejarán sobre los mecanismos reguladores, los detectores de movimientos, etc… que generan ahorro energético evitando olvidos de luz permanente cuando la estancia está vacía.

Estos pequeños detalles son los que influyen a la hora de regular tus facturas. También

estudian la eficiencia luminosa y la eficacia luminosa, es decir, dónde colocar un led en vez de un fluorescente, no solamente por el aspecto decorativo, sino para que se consiga ahorro con un bajo coste de instalación aumentando el confort de tu hogar.

Agua caliente, climatización y calefacción: La eficiencia energética del agua caliente sanitaria y de la calefacción de tu hogar puede conseguirse mediante calentadores termostáticos, calderas murales de condensación, bombas de calor o energía solar térmica, en el caso de casas aisladas. Los criterios de elección de un sistema de calefacción y agua caliente nos los proporcionan la configuración de la vivienda, el tipo de energía que alimenta los sistemas actuales y los tipos de energía y equipamientos posibles que admita la vivienda. Por ejemplo, la climatización por suelo radiante logra ahorros de hasta un 90% si se combina con el uso de fuentes renovables y en comparación con un sistema tradicional podrían ahorrar 300 euros/año. Su consejo: El ahorro se consigue manteniendo la temperatura a

21º, disminuyendo el termostato a 18º de noche y déjandolo a 15ºen las horas en que la casa esté vacía.

Griferías.

En los baños y cocinas, la instalación de griferías con limitadores de caudal ahorran hasta un 65% de agua o griferías termostáticas que proporcionan un 50% de ahorro, así como inodoros y bidés integrados que ganan en diseño, amplitud y ahorro de agua.

En pensandoenreformas.com te ofrecen: Facilidades: Te asesoran, coordinan y financian la reforma de tu hogar.

Tranquilidad: 30 años de experiencia cumpliendo los sueños de sus clientes.

Confianza: Compromiso del inicio y fin de la obra, con dos años de garantía.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 35

Compra, venda i lloguer de pisos, locals i oficines Administració de pisos i finques Gestió i direcció d’obres de rehabilitació Gestionem el “Certificat la Energètic” de a d n e vi vi seva

GRAN OPORTUNITAT DE PISOS PER A INVERTIR

EN VENDA

Rambla Mercedes

Preciós pis molt assolellat, REFORMAT IMPECABLE, ampli (107 m2 aprox.), les 4 habitacions (3 dobles) i el saló son totalment exteriors, cuina office, bany i mig bany, calefacció i aire acondicionat, parquet, persianes elèctriques a tot el pis, 2 petits balcons afegits al menjador , ascensor. Zona tranquila i ben comunicada (METRO i BUS).

Coll del Portell,

Vistes panoràmiques. 3 Habitacions dobles, saló, cuina, bany carpintería interior de fusta lacada en blanc, exterior d´alumini, balcó, molt assolejat.

160.000 €

245.000 €

Mossèn Batlle

EXCEL.LENT pis al costat de la Pl. Lesseps, alt (8è), IMPECABLE, amb ZONA COMUNITARIA (Jocs i Piscina).

Ampli saló de 32m2, 3 habitacions (1 suitte), cuina office, safareig, 2 banys, calefacció, aire acondicionat, terra de márbre i parquet, orientat al suroest (molt assolellat), 2 ascensors, vestíbul d´entrada ampli i molt bonic. TRASTER OPCIONAL: Plaça de Parking al mateix edifici, de fàcil accés.

295.000 €

EN LLOGUER

Princep Asturies

Gràcia - Lesseps - Fontana. Preciós pis NOU, A ESTRENAR, amb reforma d´ ALTA QUALITAT. Alt i amb ascensor, molt assolellat i amb molta llum. Disposa de 2 habitacions (1 doble), saló, cuina espaiosa, safareig, bany, terra de parquet, calefacció, aire acondicionat, carpintería interior de fusta i l’exterior d´ alumini de doble vidre. Ben comunicat per Metro (Línea 3- verda), BUS i FERROCARRILS (FGC).

775€

Mimoses

Sarrià-al costat de la plaça. Planta baixa REFORMADA a una bonica finca clàssica (any 1900) amb 1 habitació, TERRASSA - PATI de 15 m2, cuina americana àmplia, bany amb dutxa, terra de parquet. Ubicat en una zona tranquila amb excel.lents comunicacions, al costa dels FERROCARRILS (Reina Elisenda), i parades de BUS.

Camp

ÂTIC, impecable, acollidor, assolellat i lluminós, ampli saló amb sortida a terrassa (10 m2), 2 habitacions dobles, cuina office, bany, parquet, calefacció, ascensor. Zona molt bé comunicada (BUS i FGC)

690€

700 €

Precisem pisos en venda i lloguer per a la nostra àmplia cartera de clients Avda. Princep d’Astúries, 30 · 08012 Barcelona · T. 93 415 17 00 36 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.granbarcelona.es

GASTRONOMIA

Iniciativa per productors d’aliments catalans de qualitat Com sempre la millor guia per menjar bé i de forma saludable és consumir productes de temporada, i com més a prop de casa s’hagin produït, molt millor, perquè així evitem que perdin propietats mentre viatgen arreu del món. Per això aprofitem per a presentar-vos una iniciativa que us permetre disposar sempre de productes de qualitat fets molt a prop de casa vostra: www.elgourmetcatala.cat La bondat de la dieta mediterrània consisteix en la seva varietat i en el fet que en cada estació ofereix unes propostes molt equilibrades. Aquest és el secret de qualsevol dieta, menjar equilibrat, i no hi ha cap nutricionista més sàvia que la natura. Si a l’estiu disposem d’una gran varietat de fruites i

hortalisses i a l’hivern disposem de tota mena de llegums i verdures és perquè el cos ens les demana. I hauríem de satisfer-lo.

D’altra banda hi ha la necessitat de menjar productes produïts a prop. Tots hem sentit parlar de carns, peixos o fruites que es passen mesos en càmeres frigorífiques viatjant per tot el món perquè puguem tenir qualsevol fruita en qualsevol moment de l’any.

No són llegendes urbanes sinó una realitat habitual en el món globalitzat en què vivim. Potser no és dolent per a la salut menjar fruita de la xina però en qualsevol cas hem de ser conscients que ha perdut propietats durant el llarg viatge. Això és inevitable. Per això cada cop hi

ha més partidaris de consumir productes propers. No per una qüestió nacional, com alguns argumenten, sinó per una qüestió de salut i, per què no, també econòmica.

Algú ha tingut a bé col·locar-li un nom i un cognom a aquesta tendència: Slow Food. Aquest concepte, que s’ha fet famós arreu del món, neix com una oposició al fast food, el consum ràpid i immediat de menjar, que és la raó per la qual necessitem importar aliments d’arreu del món.

Contra el fast food reivindiquem l’slow food: la necessitat de no menjar compulsivament sinó pensar molt bé què mengem i seleccionar els productes per la qualitat i la proximitat i no per caprici.

El portal dels productes catalans de qualitat El Gourmet Català és una iniciativa per impulsar els negocis de productors catalans de proximitat. L’objectiu és promoure productes de qualitat produïts a Catalunya i tan a prop de casa com sigui possible. Mitjançant les nostres comunicacions i el web www. elgourmetcatala.cat difonem informació i dades de contacte d’aquestes empreses de productes d’alta qualitat. Al web trobareu tota la informació dividida en categories de producte i podreu contactar directament amb els productors.

EL

GOURMET CATALÀ El racó de ls produc tes de qualita t fets a Ca talunya

Subcriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat facebook.com/elgourmetcatala

Trobeu els productes de qualitat i els millors productors catalans www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 37

38 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Colegio Academy English Santa Claus English Academy Santa Claus es un colegio trilingüe de Educación Infantil y Primaria, fundado en 1965 por una inglesa afincada en Barcelona. Desde sus inicios, se ha caracterizado por su pluralidad lingüística y la enseñanza de la lengua inglesa. Actualmente, el colegio sigue bajo la presidencia de su fundadora con la ayuda de sus descendientes que aseguran la filosofía inicial de la escuela y mantienen su impronta, vocación, educación, ética, “britishness” y, a la vez, apostando por la innovación, internacionalidad y pluralidad.

E.A.S.C. tiene una sola línea lo que permite una educación personalizada, familiar y un seguimiento cercano del alumno.

Santa Claus es un colegio donde las tres lenguas presentes tienen un mismo peso. En la etapa de Educación Infantil, se hace una inmersión total en la lengua inglesa.

El profesorado es nativo y el alumnado se comunica y expresa a través de actividades académicas y lúdicas que van sentando las bases de sus futuros aprendizajes.

En la etapa de Educación Primaria, se imparte el currículum establecido, manteniéndose el buen nivel de inglés que permite a nuestros alumnos la obtención de títulos acredi-

PÀGINA ESPECIAL

tativos en los niveles I, II, III & IV de Trinity College of London y de KET y PET de Cambridge University. Este objetivo primordial no impide que los alumnos salgan bien formados a todos los niveles.

Las matemáticas son otro aspecto importante que en los últimos años han sido enriquecidas con varios sistemas específicos importados del extranjero.

Otro aspecto relevante son las ciencias naturales. Los alumnos juegan y experimentan con las ciencias acercándose al mundo científico, basado en la curiosidad y en la reflexión.

La sensibilización y la creación artística es un componente esencial del ser humano y, por ello, en la escuela se estimula tanto la creación literaria como la plástica. El teatro es otra vía de expresión artística que se potencia con representaciones diversas.

En el Ciclo Inicial de Primaria, se amplía el currículum de Conocimiento del Medio Social con un programa de desarrollo infantil en competencias emocionales para que los niños aprendan a tomar conciencia de lo que sienten y a reconocer sus emociones.

Se ha adaptado el proyecto “Philosophy for children” para que los alumnos aprendan

a pensar por sí mismos, de una forma eficaz y con sentido, a través de los cuentos populares y el lenguaje oral.

También en los cursos de Primaria, se lleva a cabo un Proyecto de Lógica para favorecer la creación y el uso de estrategias de pensamiento que exigen atención, observación, toma de decisiones y comprobación de las mismas.

La comunicación y la coordinación entre las familias y el colegio es fundamental y por ello se mantienen reuniones periódicas con las familias para tratar tanto la evolución académica como personal de los niños.

Los alumnos también tienen la posibilidad de inscribirse a diversas actividades, tanto culturales como deportivas, como: el fútbol (integrado en el C.E.Europa), la carrera Jean Bouin, el tenis, la natación, el ajedrez y drama, sel-expression o art. Últimamente, el chino mandarín va tomando posiciones como una opción más.

Otra actividad a destacar es el viaje a Gran Bretaña en el que los alumnos tienen la posibilidad de participar, a fin de poner en práctica la lengua que han estado aprendiendo desde los tres años y de familiarizarse con la cultura anglosajona.

También es una gran oportunidad para el compañerismo, potenciar la autonomía y la independencia personal.

La escuela cuenta con cocina propia elaborada diariamente y basada en un menú sano y equilibrado. Así mismo, en E.A.S.C. no solo se come bien, sino que también se enseña a comer correctamente.

English Academy Santa Claus es un colegio que está orgulloso de su labor a lo largo de estos 50 años de existencia y que no quiere crecer en tamaño, sino que busca el crecimiento constante en calidad y humanidad. Es un centro plural y abierto a todo aquel que le interese una buena educación académica y formación humana.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 39

SALUT

Precaucions contra la neu i el sol d’hivern Any de neu, any de Déu, diu una dita popular catalana. I és cert: a Espanya la neu és necessària per garantir prou aigua durant la resta de l’any. A més, l’auge dels esports d’hivern ha desenvolupat un important sector econòmic d’oci que compta cada temporada amb més adeptes. Tots ells haurien de protegir la pell convenientment per no patir els estralls de les radiacions ultraviolades, les baixes temperatures i el vent.

Cal no oblidar que la radiació solar en entorns nevats és més alta que a la platja perquè la neu reflecteix en un 80% la radiació dels raigs ultraviolats mentre la sorra ho fa en un 15% i l’escuma del mar en un 25%. Els dermatòlegs recomanen protegir-se del sol

tot l’any i no només a l’estiu, però, a més, cal extremar les precaucions en alta muntanya, ja que a mesura ens acostem al sol els nivells de radiació augmenten.

Per això, tant si practiquem qualsevol esport d’hivern com si només pretenem passar un dia a la muntanya, cal anar degudament equipat per protegir la pell, especialment en el cas dels nens. És imprescindible un bon equip de muntanya que inclogui guants, gorra, bufanda, ulleres de sol i un cosmètic de protecció solar.

Abans d’iniciar qualsevol activitat cal aplicar el protector adequat al tipus de pell, de factor més alt els primers dies d’exposició. Encara que estigui ennuvolat la radiació arriba

40 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

igual a la terra, de manera que cal usar filtre encara que no es vegi el sol. És important que els filtres solars siguin fotoestables, ja que això garanteix una protecció durant més temps. Si no és així, cal tornar a aplicar el protector solar cada hora i mitja, ja que perd gran part del seu efecte. Per estar tranquils, el millor és fer-ho regularment, com quan som a la platja. També és convenient que sigui resistent a l’aigua (waterproof) per evitar que la neu o la suor l’alterin.

En el rostre no cal oblidar-se de les zones més sensibles com orelles, llavis, nas i el contorn dels ulls. El fred pot provocar inflor sota els ulls que acabi causant bosses, ulleres i arrugues. També el contorn dels llavis, deshidratats pels canvis

de temperatura, poden danyarse i desencadenar l’aparició de petites arrugues. Per evitar-ho és convenient aplicar un contorn d’ulls i un bàlsam labial diverses vegades al dia i protegir-los de l’acció de l’aire i el sol amb ulleres i bufandes.

Després d’una jornada al sol cal rehidratar la pell amb un cosmètic aftersun o una crema adequada. Encara que el sol no hagi arribat al cos, habitualment ben tapat, sí que ho ha fet el fred. A més, amb l’exercici s’ha suat, de manera que cal reparar la pell hidratant i nodrint especialment les zones que s’assequen amb més facilitat, com genolls, colzes, mans i peus.

Text: Belleza Activa. www.bellezaactiva.com

LA TORRE

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com 路 41

ENSENYAMENT

Què aprenen els nens quan veuen la TV? La TV és educativa? De fet, sí.

Hi ha nombrosos programes que ens demostren que la TV pot ser una bona eina per a educar, als joves i als no tant joves. Ara bé, si engeguem el televisor en aquest mateix instant, trobarem continguts educatius als canals més vistos? Aquesta és la veritable qüestió. Més enllà de si és o no educativa, entretinguda o informativa la TV, avui en dia, és un negoci.

El problema per a molts pares i mares és que els fills passen molta estona al cap de l’any davant de la TV. Ja sigui per raons de feina o per comoditat engeguen el televisor i deixen la quitxalla sota la vigilància de l’aparell fins a l’hora de sopar.

I quins continguts miren els nens? Què aprenen durant tan-

ta estona? Gedisa ha editat un llibre apassionant sobre aquest tema. Es titula Educación para el mercado i és un anàlisi crític dels missatges audiovisuals destinats a menors i joves. L’ha dirigit Ramon Reig i compta amb col·laboradors d’un nivell molt alt.

Els investigadors, després d’hores de visionat i estudi, han descobert que la majoria dels continguts oferts als més petits estan encaminats a crear consumidors més que no pas a formar persones. Això no és cap delicte però convé ser-ne conscient sempre que abandonem els nens davant del televisor.

Males influències Per començar, sorprèn l’abisme que hi ha entre els continguts

dirigits a la primera infància i els dirigits a un públic juvenil.

Els nostres fills passen de cantar el Sol solet i veure en Mic a ser seguidors de Justin Bieber, Violetta i fanàtics dels Simpson. Els continguts juvenils han acabat ocupant l’espai d’animacions infantils tradicionals que ara es veuen relegades a la primera infància. No és una bona manera de començar perquè vol dir que molts nens i nenes estan veient continguts que no els corresponen i els poden influenciar excessivament. És molt evident en el cas dels dibuixos animats. Entre les animacions més vistes apareixen sèries com The Simpsons, Shin Chan o Padre de Familia. És sorprenent perquè totes elles estan dirigides originàriament

a adults. Els Simpsons, per exemple, es van emetre per primera vegada a Espanya per TV2 i a les 22 h. tal com recomanaria qualsevol persona amb dos dits de front. El mateix podríem dir de les altres dues animacions protagonitzades per un nen obsessionat amb el sexe femení i uns personatges ignorants i cafres, amb l’única excepció del gos. És veritat que encara sobreviuen continguts pròpiament infantils, com ara Doraemon, Phineas i Ferb o Bob Esponja, però els seus models deixen bastants dubtes al respecte de quin model educatiu proposen, si és que en proposen algun.

Pares inútils i mestres ridículs En els materials analitzats els

De P3 fins a la Universitat.

Integració de totes les etapes educatives.

L’Escola aposta per l’aprenentatge de les llengües estrangeres: anglès i francès.

Escola laica d’1 línia: acció tutorial personalitzada.

Nou projecte metodològic de l’Educació Infantil: activitats lúdiques basades en l’experimentació i l’observació.

Projecte per fomentar la competència lingüística de la llengua anglesa. Preparació exàmens oficials de Cambridge: Young learners, KET (A2), PET (B1) i First (B2). I a l’ ESO : segona llengua estrangera:francès, preparació proves DELF. Rector Ubach 60 · 08021 Sant Gervasi - Barcelona · secretaria@escola-augusta.com · T 93 209 27 35 / T 691 220 820 · www.escola-augusta.com 42 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

investigadors han trobat una gran quantitat de programes que eleven el nen o el jove a figura d’autoritat i eliminen o ridiculitzen la figura dels pares o els mestres. Un dels casos més evidents es veu en una de les sèries més seguides: Bob Esponja. En aquest món submarí els pares no existeixen, Bob i el seu amic Patrício viuen sols i els pares només apareixen associats a desastres. Una altra sèrie molt vista: Phineas i Ferb, protagonitzada per tres nens amb habilitats especials amb uns pares avorrits que mai no arriben a assabentar-se de les trapelleries dels més petits. A Los padrinos mágicos un noi de deu anys viu pràcticament sol perquè els pares no li fan cas i a “El laboratorio de Dexter” els pares són tan estúpids que no arriben a saber que el seu fill té un laboratori a casa on fa estranyíssims experiments.

Pel que fa als professors ben sovint apareixen ridiculitzats en contraposició als protagonistes infantils. Ho veiem per exemple a Doraemon, on el mestre sempre reny Nobita i acaba sempre fent el ridícul per un o altre motiu.

Sexisme i individualisme Un altre aspecte que han analitzat els investigadors és el rol de gèneres i en especial el paper de la dona. I és un paper ben galdós. Passen els anys però els protagonistes continuen sent masculins: nens com Bob Esponja, Doraemon i Nobita, homes com Batman o Spiderman i fins i tot mascles com els protagonistes de Madagascar o La Edad de Hielo.

I no només això: encara que les nenes o les dones que hi apareixen siguin aparentment més modernes continuen reforçant els estereotips clàssics. Per exemple: les germanes de Johnny Test són científiques, però dediquen els seus invents a enamorar els nois; una altra germana, la de Phineas i Ferb, viu obsessionada amb la imatge; pel que fa a la d’en Dexter, adora el ballet i els ponies i resulta francament insuportable. Observem doncs papers minsos i esterotipats que no compensen sèries com la Supermots, protagonitzada per una noia que a més és una superheroi. Al cinema encara és més evident tot això.

L’individualisme, el luxe i el consum són uns altres valors molt presents en la programació infantil. Veiem normalment personatges que s’enfronten sols al món i superen les adversitats gràcies a elements màgics o irreals. Tenen amics i mascotes però ells són sempre el centre del problema i l’única solució.

El luxe, el consum, la fama i la noció més frívola d’èxit són l’eix de nombroses ficcions o realities dirigits a joves i molt populars, potser excessivament, entre els nens. El porquet Brave, Tadeo Jones o Norman són individus normals que han de fer gestes extraordinàries per ser respectats pel seu entorn. No sembla pas un missatge gaire positiu, oi? El mateix passa amb la cultura del superheroi: ciutats senceres que depenen d’un ésser sobrenatural gràcies al qual es pot viure tranquil i feliç.

Un exemple positiu: Pocoyó Pocoyó, aquest nen simpàtic que porta un gran barret blau i que sempre va acompanyat

d’una elefant rosa, un ànec i la seva gosseta Lula, és un bon exemple de com haurien de ser els dibuixos animats. Els autors el converteixen en un paradigma, el Paradigma Pocoyó, un model basat en transmetre una educació per a la convivència i no per al mercat. Hi veiem un lideratge positiu, col·laboració intergrupal, colors vius gens agressius i focalització de la mirada. En definitiva, senzillesa i claredat.

L’estudi elaborat per investigadors de la Universidad de Sevilla no avalua els continguts emesos per TV3. No obstant, segons els criteris establerts veiem coses molt positives en el Club Super3. Un bon exemple és la família que protagonitza les històries que passen al club. Està formada per un grup heterogeni que combat els principals tòpics: hi trobem una dona científica i inventora enamorada d’un home kumba i sensible, un noi molt maco però bastant ximplet i superficial, una noia esportista i encara una altra que és gòtica.

Text: Andreu Asensio

Centre privat i concertat amb la Generalitat de Catalunya

Formació integral des de el primer dia

Informació personalitzada a les famílies amb cita prèvia Complex educatiu privat i complet

El col·legi Sil és un centre privat concertat, des del primer cicle d'Eduació d’Infantil fins a Batxillerat. Es defineix pel seu caràcter cristià, per la coeducació, pel seu projecte trilingüe i per facilitar l'excel·lència acadèmica i personal del seu alumnat a través, fonamentalment, de l'atenció personalitzada i de la formació humana i intel·lectual.

Av. del Tibidabo, 28 · 08022 Barcelona · Tel. 93 212 67 54 · Fax 93 417 99 82 · Sortida 6 i 7, Ronda de Dalt · www.colegiosil.es www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 43

ENSENYAMENT

6.000 alumnes desenvolupen apps a les aules Un 20% dels centres d’educació de secundària de Catalunya van començar al gener la vessant pràctica de l’assignatura optativa d’Informàtica anomenada ‘Mobilitzem la Informàtica’, amb un enfocament adreçat al disseny i creació d’aplicacions per a dispositius mòbils. Durant el primer trimestre de 2014, un total de 5.965 alumnes de 4t d’ESO de 196 centres de secundària catalans han treballat en aquesta assignatura de tecnologia els fonaments teòrics que els permetran, a partir d’ara i fins al juny del 2014, dissenyar, desenvolupar i comercialitzar aplicacions per a dispositius mòbils.

Per aconseguir-ho, un total de 240 professors s’han format en aquest àmbit mitjançant classes presencials i online en el marc del programa mSchools, impulsat per Mobile World Capital Barcelona en col·laboració amb la Generalitat de Catalunya, l’Ajuntament de Barcelona i GSMA.

En aquesta fase pràctica, els alumnes treballaran amb professionals del sector que actuaran de mentors dels seus projectes, aconsellant-los i donant-los suport en la presa de decisions.

Ara mateix, 98 professionals en actiu d’empreses líders en desenvolupament d’apps o videojocs, incubadores d’empreses, portals d’internet o associacions

d’emprenedors com Incubio, Softonic, Social Point, King, Catalunya Apps, Appszoom, Appstowin, Barcelona Loves Enterpreneurs i A crowd of monsters, ja formen part de la cartera d’experts d’mSchools.

A més del desenvolupament d’aplicacions, ‘Mobilitzem la Informàtica’ té com a objectiu promoure l’esperit emprenedor dels alumnes d’entre 15 i 16 anys, aportant la visió de la indústria tecnològica i fomentant la viabilitat dels projectes.

mSchools, un projecte amb present i futur

‘Mobilitzem la Informàtica’ és un dels quatre pilars d’mSchools, programa impulsat per Mobile World Capital Barcelona, la Generalitat de Catalunya, l’Ajuntament de Barcelona i GSMA. Es tracta d’una iniciativa pionera a escala mundial destinada a promoure que els estudiants de secundària de Catalunya treballin a l’aula amb tecnologia mòbil a través de la creació i ús de solucions mòbils.

L’objectiu és potenciar les seves habilitats en l’entorn digital, reduir les taxes d’abandonament escolar i millorar el seu rendiment acadèmic.

El programa mSchools, presentat públicament el juliol del 2013, planteja un desenvolupament curricular complet a través de

44 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

quatre eixos d’acció. A més de l’assignatura ‘Mobilitzem la Informàtica’, mSchools està actualment compost per: • Mobile Learning Awards: premis que aquest any celebren la seva segona edició i que reconeixen als professors i alumnes més actius i innovadors en la creació i ús de solucions mòbils. Es tracta de premis per a alumnes (millors vídeos que mostren l’escola del demà) i un per a professors (els que generen les iniciatives més innovadores en el terreny educatiu).

• Mobile History Map: iniciativa mitjançant la qual els alumnes es converteixen en desenvolupadors actius, geolocalitzant punts d’interès propers als seus centres educatius. Ells mateixos, de manera col·laborativa, crearan i editaran continguts descriptius del seu entorn més immediat. Aquesta part del programa advoca per l’ús de les tecnologies mòbils aplicades a temes no tècnics i al camp de les humanitats.

• Impuls als emprenedors del sector TIC-Educació: mitjançant un programa dissenyat per fomentar i promoure les iniciatives locals en l’àmbit de l’mEducation.

El secretari de Polítiques Educatives del Departament

d’Ensenyament, Joan Mateo, anúncia que durant el 2014 es desenvoluparà plenament el programa mSchools. “Totes les institucions implicades estem treballant en aquest moment en aquest sentit, ja que permetrà impulsar un programa real i pràctic de promoure l’ús de les tecnologies mòbils amb valor educatiu i fer un pas endavant en el desplegament de les competències digitals, alhora que es consolida Catalunya com l’epicentre de la innovació educativa”.

Per a Pere Torrents, mEducation manager de GSMA, “mSchools és un projecte consolidat, que ha tingut una acollida immillorable en els centres catalans i que aconsegueix despertar l’interès de docents i alumnes per l’entorn mobile”.Torrents destaca la rellevància adquirida pels Mobile Learning Awards i el Mobile History Map, del qual està previst un avançament dels primers continguts durant el Mobile World Congress 2014.

De fet, en l’edició 2014 de Mobile World Congress es podran veure els avenços més significatius de la iniciativa mSchools i dels seus quatre àmbits de treball. D’aquesta manera, el projecte, docents i alumnes, tindran un espai propi al congrés de tecnologia mòbil més gran del món.

LA TORRE

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com 路 45

ENSENYAMENT

Els estudiants es preparen per ser emprenedors La tinenta d’alcalde d’Economia, Empresa i Ocupació, Sònia Recasens, ha destacat durant l’acte de presentació que aquestes iniciatives són clau per “fer aflorar el talent i la creativitat que els joves tenen dins”. “Tenim una estratègia de futur per tal que la ciutat estigui en la posició de sortida quan superem la crisi, i aquesta passa per fer que la gent jove estigui molt ben formada i sigui competitiva”, ha afegit.

Barcelona Activa, la Fundació Escola Emprenedors i l’Àrea Metropolitana de Barcelona posen en marxa Be an Entrepreneur i Start Up School, dues iniciatives per fomentar l’esperit emprenedor dels joves, incentivar la seva creativitat i familiaritzar-los amb el món de l’empresa. Es duran a terme en anglès i s’adrecen a estudiants de secundària obligatòria i post obligatòria de Barcelona i la seva Àrea Metropolitana.

Aquests dos projectes complementen el catàleg d'activitats i programes que l'Ajuntament de Barcelona ofereix als joves estudiants per tal de preparar el seu futur professional com ara visites a empreses, conferències amb testimonis de professionals de referència, xerrades amb empresaris i tot un conjunt de tallers per descobrir sortides professionals amb futur.

A més, ha destacat que els projectes s’alineen de ple amb la plataforma de creixement econòmic de la ciutat, Barcelona Growth, que té entre els seus objectius promoure l’ús de l’anglès en l’àmbit de la promoció econòmica, i inculcar els valors de l’emprenedoria a les generacions del futur.

“Cal que els joves sàpiguen que emprendre no es fàcil, que necessitaran esforç i valentia per superar moments de crisi, però també han de saber que els oferim recursos per superar-los i tirar endavant”, ha explicat Recasens.

Aprenent a ser emprenedor D’una banda, Be an Entrepreneur és un programa d’iniciació a l’emprenedoria que s’estructura en 13 sessions

46 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

d’una hora repartides al llarg d’un trimestre i impartides en anglès en horari lectiu.

A partir d’una metodologia innovadora que es basa en tècniques per fomentar la creativitat, els estudiants treballen en grups per idear, elaborar i presentar en públic un projecte empresarial. A cada sessió s’aprèn una part diferent del Business Plan: model de negoci, necessitat social del projecte, pla financer i d’inversió o pla de màrqueting, entre d’altres.

L’objectiu del programa és ajudar als joves a identificar els seus interessos professionals, fomentar la seva capacitat de liderar un projecte, familiaritzarlos amb els valors del treball i apropar-los a un entorn empresarial.

Durant el curs acadèmic 2013-14, participaran a Be an Entrepreneur més de 3.000 alumnes d’uns 80 centres educatius de Barcelona i l’Àrea Metropolitana.

Descobrint joves talents D’altra banda, els estudiants de secundària amb una idea de negoci innovadora poden presentar el seu projecte, en anglès, a la competició de plans d’empresa Start Up School. Per tal de promoure el

treball en equip, es busquen projectes impulsats per grups de 2 a 5 joves que comptin amb el suport d’un professor del seu centre educatiu com a tutor responsable.

Des d’ara i fins el dia 20 de març, els joves amb una idea de negoci poden inscriure’s. Se seleccionaran una trentena de projectes. Cada equip comptarà amb l’assessorament d’un mentor que, de forma voluntària, guiarà als alumnes en l’elaboració del Business Plan.

L’assignació es farà d’acord amb l’especialització del mentor per tal que aquest pugui aportar el seu coneixement i experiència en el desenvolupament del projecte. Durant dos mesos, s’organitzaran trobades de treball setmanals.

Entre tots els participants, es triarà els 10 semifinalistes del concurs que disposaran de 15 minuts per exposar el seu projecte a la gala final. Un jurat format per professionals del món educatiu i empresarial votarà els dos plans d’empresa guanyadors. Es tindrà en compte el nivell d’innovació i creativitat, el model de negoci i el seu potencial de creixement i l’impacte social que pugui generar. Els dos grups premiats tindran l’oportunitat de viatjar a una capital europea per conèixer de prop l’entorn emprenedor i tecnològic.

ENSENYAMENT

Aprendre matemàtiques, més divertit que mai El devastador informe PISA deixava ben clar que Espanya es troba a la cua en competència matemàtica. Hi ha moltes coses que es poden fer al respecte, començant per potenciar les matemàtiques als temaris d’estudi i acabant per donar exemple mostrant als nens i nenes com en són d’importants les matemàtiques per a la nostra societat.

Però mentre els governs i les famílies s’espavilen els estudiants disposen d’algunes eines molt interessants a Internet per complementar els exercicis de classe i potenciar i millorar els coneixements matemàtics.

Una d’aquestes eines, potser la més popular és Sangakoo.com, una plataforma d’aprenentatge online que ofereix la possibilitat d’aprendre matemàtiques de forma activa, col·laborant entre

els diferents usuaris. L’objectiu és mantenir la ment exercitada estimulant, desenvolupant i preservant diverses capacitats cognitives com el pensament abstracte, la planificació, la flexibilitat mental, la creativitat i el càlcul a diferents nivells.

A Sangakoo els estudiants o professionals poden aprendre matemàtiques mentre resolen i creen problemes amb l’ajut i la col·laboració d’altres usuaris amb qui poden interactuar. Poden fer-ho en català, en castellà i fins i tot en anglès. És un bon exemple de com Internet pot ser una eina educativa. A diferència del model educatiu basat en la permanència i la reproducció dels coneixements, propi i característic de l’escola, Sangakoo proposa un model basat en la creativitat i la renovació, un

complement perfecte al model tradicional perquè més enllà de les obligacions i la memorització de continguts aposta per despertar la curiositat dels nois i noies i estimular-los, en bona part gràcies a la part més col·laborativa. Si Sangakoo és un lloc on trobar-se amb amics i amigues i divertir-se estudiant matemàtiques, llavors és un gran invent.

Els estudiants de secundària i universitaris hi trobaran itineraris personalitzats i fins i tot un tutor que supervisarà el procés, tot plegat per un preu prou assequible. Però també es pot accedir lliurement a la part freemium del projecte dirigida tant a tant a professionals com a afeccionats de qualsevol edat que vulguin millorar les matemàtiques per a la seva vida diària.

Una eina educativa s’ha de valorar pels coneixements que transmet i en aquest sentit Sangakoo, com a llibre digital, proporciona l’equivalent a més de 1.000 pàgines impreses de teoria i problemes matemàtics d’àlgebra, geometria, matemàtiques recreatives, càlcul i anàlisi, matemàtiques aplicades, probabilitat i estadística, fonaments, matemàtiques discretes i teoria de números.

En l’actualitat més de 12.800 usuaris ja han compartit més de 2.000 problemes nous. A més, el web ha rebut més de 600.000 visites i compta amb més de 10.000 seguidors a Facebook i més de 2.400 a Twitter.

Una bona mostra de la popularitat de les matemàtiques.

Amb més de cent anys d’història, assegurem experiència, serietat i compromís de resultats REUNIONS PERSONALITZADES

Una pedagogia, un estil educatiu i metodologia característica.

ESFORÇ + CREATIVITAT ATENCIÓ PERSONAL + TREBALL COOPERATIU PROJECTES TECNOLOGIES

Passeig de Sant Gervasi 15. T 93 417 12 00 · www. jmsanger.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 47

Escola Lleó Xlll L’escola Lleó XIII és un centre privat concertat fundat l’any 1961. Des de la seva creació és una escola social i integradora, respectuosa amb el seu entorn i amb un tarannà obert, familiar i acollidor, preocupada pel creixement personal i acadèmic dels alumnes que la conformen. En l’actualitat, imparteix tots els nivells: Educació Infantil, Educació Primària, ESO i Batxillerat. Amb dos edificis situats al carrer que dóna nom a l’escola, Esther Balmaña, directora del centre, i el seu equip, continuen la tasca educativa del seu inici tot emfatitzant l’educació en valors i l’adquisició d’hàbits d’estudi.

L’alumne com a principal protagonista. Un dels punts forts d’aquest centre és que l’alumne és el principal protagonista, i per això que l’escola parteix de la idea que tots els alumnes són diferents i per tant, aprenen i connecten amb el món de maneres diferents.

El treball amb les Intel·ligències Múltiples els permet que cada alumne arribi al màxim del seu nivell d’esforç. L’escola compta amb un Departament d’Orientació Psicopedagògica (DOPP) i amb l’Equip Tutorial per a individualitzar i adaptar les actuacions del professorat a les necessitats i procés de maduració de cada un dels alumnes.

Lligats a l’esport. L’escola Lleó XIII disposa d’un Projecte Singular dedicat al món de l’Esport, Música i Dansa que inclou la segona línia de l’ESO i del Batxillerat dedicada única i exclusivament a alumnes que compaginen el seus estudis amb altres activitats com l’esport d’alt rendiment, la dansa o la musica. Esportistes d’elit, com ara Iniesta, Bojan i Marc Muniesa han conegut aquesta fòrmula que els ha permès combinar totes dues activitats. El Lleó XIII, amb una experiència de gairebé 50 anys en aquest camp, els proporciona una organització horària flexible, pensada per a ells, amb la sensibilitat que necessiten i amb un mateix nivell d’exigència. L’objectiu és que el

Els Aprenentatges Primerencs a l’Ed. Infantil. Els aprenentatges primerencs és un Programa d’Estimulació que actua sobre les capacitats de l’infant, oferint-li el màxim d’oportunitats per desenvolupar les seves activitats emocionals, físiques i intel·lectuals.

L’objectiu és que assoleixin el domini de diferents llenguatges: verbal, escrit, matemàtic i musical, i activitats motrius altament sofisticades. Aquests aprenentatges s’apliquen a tots els alumnes fins als 6 anys d’edat, mitjançant diferents programes en els que es va aprofundint en funció de l’edat de l’infant: programa motriu, de lectura, matemàtiques, bits i programa de música.

El treball en valors.

L’escola considera que créixer amb els valors de Responsabilitat, Autoestima, Sostenibilitat, Solidaritat i Universalitat ens ajudaran a tenir un millor futur.

El treball en Educació Emocional que desenvolupa l’escola des d’etapes inicials, ens aporten l’autoestima i empatia necessàries per a seguir avançant.

Segueix-nos al twitter (@lleoxiii) o al facebook (escola LLEO XIII) i afegir el quadre de QR. dia que abandonin l’escola, ho facin amb una preparació adequada i, que aquesta formació, sumada a l’activitat paral·lela, no els suposi una càrrega massa feixuga.

Un pilar del centre és la seva aposta pel multilingüisme. Fa ja més de 10 anys que el centre es va adonar de la importància de l’aprenentatge de les llengües estrangeres en les etapes més inicials de l’Educació Infantil. És per això que des de P3 es desenvolupa un procés d’immersió lingüística i es treballa l’anglès cada dia de forma intensiva (100%), amb l’objectiu de dominar les tres llengües oralment (català, castellà i anglès) un cop acabada l’educació infantil. El projecte continua a l’Educació Primària amb matèries no lingüístiques

48 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

en aquesta llengua com ara Science, Arts&Crafts i Sports, o Technology a l’ESO. Però també el coneixement d’una segona llengua estrangera els dóna una visió globalitzada del món i per això, el francès s’inicia als 10 anys.

Les noves tecnologies enteses com una eina d’aprenentatge. L’escola ha entès des de sempre que la tecnologia està al seu abast per arribar més lluny i que els ajuda en el desenvolupament del Treball Col·laboratiu. És per aquest motiu que compta amb un parc de dispositius mòbils (iPads) per a totes les edats i un projecte 1:1 en el cicle superior de primària que els permet estar oberts a l’actualitat i potenciar les capacitats individuals.

ESCOLA LLEÓ Xlll Lleó Xlll, 16-18-20 08022 Barcelona T. 93 417 50 01 T. 93 211 18 70

www.lleoxiii.com PÀGINA ESPECIAL

ENSENYAMENT

Portes obertes als centres públics i concertats L’Ajuntament de Barcelona, amb el suport del Consorci d’Educació de Barcelona, desenvolupa diferents accions comunicatives adreçades a les famílies de la ciutat amb fills o filles que hagin de cursar segon cicle d’educació infantil, ensenyaments obligatoris o postobligatoris, o hagin de canviar de centre. Els pares i les mares podran accedir a la informació sobre les dates i horaris de portes obertes de les escoles i instituts públics i concertats de tota la ciutat principalment a través del web municipal www.bcn.cat/educacio.

Amb motiu de les Jornades de Portes Obertes organitzades des dels centres educatius públics i concertats de la ciutat, l’Ajuntament de Barcelona, amb el suport del Consorci d’Educació de Barcelona,

desenvolupa diferents accions comunicatives adreçades a les famílies de la ciutat amb fills o filles que hagin de cursar segon cicle d’educació infantil, ensenyaments obligatoris o postobligatoris, o hagin de canviar de centre.

Aquestes accions sobre les portes obertes es complementaran més endavant amb altres iniciatives adreçades a les famílies que es faran amb motiu de l’inici del procés de preinscripció i matrícula que tindrà lloc a partir de l’11 de març.

Dins d’aquest marc, des de l’Ajuntament de Barcelona es torna a oferir a les famílies el web www.bcn.cat/educacio que permetrà enllaçar directament amb el web del Consorci d’Educació de Barcelona (www.edubcn.cat) i consultar informació sobre les portes

obertes dels centres educatius públics i concertats de la ciutat.

A més, també es podrà accedir a aquesta informació sobre les portes obertes dels centres públics i concertats a través del www.bcn.cat, els webs dels districtes, les oficines d’atenció ciutadana i el telèfon d’informació 010.

El regidor d’Educació i Universitats, Gerard Ardanuy, ha indicat que “des del govern de la ciutat volem acompanyar un any més els pares i les mares durant les Jornades de Portes Obertes que organitzen els centres educatius públics i concertats de la ciutat i, molt especialment, als qui tenen fills o filles que s’han d’incorporar per primera vegada al sistema educatiu català (P3) o que han de canviar de centre”. Ardanuy ha afegit que “volem que les famílies aprofitin aquests dies

per visitar els centres públics i concertats de proximitat, o que considerin més oportuns, per conèixer els seus projectes educatius, instal·lacions, serveis i funcionament, i prendre la millor decisió possible de cara al procés posterior de preinscripció i matrícula per al proper curs escolar”.

Per últim, el regidor ha volgut destacar “el treball conjunt amb el Consorci d’Educació de Barcelona per donar més eficàcia a l’esforç comunicatiu adreçat a les famílies de la ciutat amb fills o filles que s’han d’incorporar al sistema educatiu català, que cursen ensenyaments obligatoris i també postobligatoris o hagin de canviar de centre”.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 49

AGENDA

Sarrià-Sant Gervasi

CINEMA Cinema D Barcelona

Cicle de cinema “La força del talent” dedicat a dones singulars. Es projectaran, entre altres pel·lícules: “Gala”, de Sílvia Munt, i “Séraphine”, de Martin Provost.

Data: Del 24 al 29 de febrer.

Lloc: Cinemes Boliche. Av. Diagonal, 508. T. 93 624 31 27. www.bolichecnemes.cat

Danny Lion

La Fundació Foto Colectania dedica una mostra a un dels fotògrafs més influents del segle XX, Danny Lyon.

L’exposició exhibirà tres sèries de Lyon, amb fotografies en blanc i negre dels anys seixanta, que retraten la vida dels reclusos de les presons de Texas, els immigrants que arribaven a Chicago o els motoristes de l’Oest Mitjà americà.

Inspirat en l’atmosfera i la vida.

Barreges impossibles que deriven del coneixement de tècniques industrials. Pàtines i aplicacions que provenen de l’univers modernista i neoclàssic. A càrrec de Dan Urbano.

Data: Fins al 28 de febrer.

Lloc: Centre Cívic Can Castelló ........................................................... ...........................................................

Microvida Mediterrani Microvida és un viatge espectacular

Aquesta exposició pretén oferir i sorprenent cap al proper i alhora al visitant una d’aquest desconegut mónvisió microscòpic. mar en sentit més ampli, Gràcies a el belles imatges d’éssers explicar-ne els orígens i la formicroscòpics augmentats entre mació i descobrir-lo 500 i finsgeològica més de 10.000 vegades, un espai unes particuuscom adonareu de amb la importància de històriques, biològiques, la laritats microscòpia en l’estudi de la humanes i culturals pròpies, adel vida.

Visita inclosa en l’entrada més de plantejar quins són els museu. reptes per tal de preserData: Finsdealfutur 21 d’abril. var-lo.

La visita aIsaac l’exposició us Lloc: CosmoCaixa.

Newton, quin ha estat a 26.permetrà T. 93 212conèixer 60 50. Més informació el passat d’aquest mar, comprowww.CosmoCaixa.com/agenda var quin n’és el present i veure quins reptes se’ns plantegen per a la seva sostenibilitat pensant en el futur.

Data: Exposició temporal Lloc: CosmoCaixa. Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50.

Més informació a www.CosmoCaixa.com/agenda

Esteu convidats a participar al Concurs de Disfresses i a ballar amb el grup d’animació Tonietti i Cia als jardins d’Enric Sagnier.

Data: Dissabte 1 de març, a les 11 h.

Lloc: Centre Cívic Casa Sagnier. ...........................................................

Diversions

Data: Fins al 17 d’abril.

Lloc: Fundació Foto Colectania. Julián Romea, 6 D2. T. 93 217 16 26,

Celebració de l’arribada del Rei Carnestoltes tot cantant i ballant amb l’espectacle Diversions. Disfresses, confeti i molta Diversió! A càrrec de la Puça Espectacles.

INFANTIL

Data: Dissabte 1 de març, a les 12 h.

Lloc: Espai Putget. ...........................................................

EXPOSICIONS Monocromie

Carnestoltes

Taller de papallones

Dins el cicle Sac de Rondalles Victòria Lepori explica en conte “El taller de les papallones”.

Data: Dimecres 19 de febrer, a les 17.30 h.

Lloc: Biblioteca Collserola Josep Miracle. ...........................................................

Màgia amb Truki-Chan

En Truki-Chan és un mag molt experimentat que presenta un espectacle ple de sorpreses i d’efectes insòlits. Al final de l’espectacle acabareu sabent: Per què un mag és mag? A càrrec de Truki-Chan.

Preu: 3.51€ Data: Dissabte 22 de febrer, a les 17.30 h.

Lloc: Centre Cívic de Sarrià. ...........................................................

Tot s’hi val

Commedia dell’arte

Hi havia una vegada un home que conegut pel seu Elera misteri deper lestots bombolles meravellós nas. Lnou ’estimava Descobriui gegant amb aquest amb totes lesperquè seves les forces i per ella laboratori bombolles vivia somniava, fins queoun dia... sóni sempre esfèriques perquè A tenen càrrec aquests de La Iracolors Teatro.iridescents,

i totDissabte això a l’hora usadivertiu Data: 1 deque març, les 18 h. mentre les Rectoret. feu flotar Via Lloc: Casalles debufeu, Barri Can o les4. esclateu.

Taller dirigit a Làctia, www.rectoret.cat famílies, nens i nenes a partir de Caminada 5 anys. per Collserola Sortida pels voltants de CollsePreu: € perpetits sessió, 50% rola pels2 més acompanyats de descompte per adeclients d’adults.

L’equinocci primavera desenyala “La Caixa” . comencen a sortir ens que de setmana lesData: flors.Caps A càrrec de Claudia Yagüe, i festius, amediambiental. les 17 h. educadora Lloc: CosmoCaixa.

Data: Dissabte 22 de Isaac març a les Newton, T. 93 212 60 50.

10.30 h. Cal26. inscripció prèvia.

Més informació a Lloc: Centre Cívic Vallviwww.CosmoCaixa.com/agenda drera Vázquez Montalbán.

Per Carnaval, tot s’hi val. Acudiu amb ganes de retallar, enganxar i fer volar la imaginació per a crear unes disfresses ben divertides en família. El castor gegant Dentetes, ben engalanat amb la seva disfressa, us espera per fer una petita rua pels carrers de Sarrià.

Parc del Castell de l’Oreneta

Data: Dijous 27 de febrer, de 17.30 a 19 h.

Lloc: Pl. de Sarrià, 1. Organitza el Centre Cívic de Sarrià.

Lloc: Parc del Castell de l’Oreneta.

50 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Tots els festius el Parc de l’Oreneta ofereix circuits en tren elèctric (diumenges i festius d’11 a 14 h., 1,50€) i ponis per a infants de 3 a 12 anys (dissabtes, diumenges i festius fins al 30 de juny i diumenges de juliol d’11 a 14 h, 6€).

MÚSICA Lidia Cañadas

Amb una forta personalitat, dins i fora de l’escenari, és una dona que impressiona des de la primera presa de contacte. La cantautora hospitalenca, en actiu de des 2009, ens presenta una veu privilegiada, dolça i esquinçadora amb un toc soul.

Data: Dijous, 20 de febrer, a les 19.30 h.

Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. ...........................................................

Les 4 estacions

L’orquestra L’Inquietudine, amb la violinista Nataliya Borysyuk, interpreta dels quatre estacions de Vivaldi. Clavicèmbal i direcció d’Àngel Villagrasa.

Data: Diumenge 23 de febrer, a les 18 h.

Lloc: Teatre de Sarrià. Centre Parroquial de Sant Vicenç de Sarrià. Pare Miquel de Sarrià, 8. T. 93 203 97 72. www.centredesarria.net ...........................................................

Veus de dona

La cantant i guitarrista Anna Ly us presenta en aquest concert els clàssics de la bossanova i altres ritmes i sonoritats de la música brasilera.

La interpretació especial de l’artista, amb la seva veu dolça i càlida, estarà acompanyada per Rodrigo Galvão al saxo, flauta i percussió.

Data: Dijous 27 de febrer, a les 19.30 h.

Lloc:Centre Cívic Vil·la Florida. ...........................................................

Aniversaris musicals

Concert homenatge als compositors russos E.Grieg, N. Rimski-Korsakov, M.Musorgski i A. Khachaturian.

Data: Divendres 28 de febrer, a les 20 h.

Lloc: Centre Cívic Pere Pruna.

AGENDA

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

NATURA La granja de Can Coll

Si voleu veure com és una granja Can Coll obre les portes tots els diumenges perquè les famílies hi puguin accedir. També us podeu apuntar a les visites guiades de 45 minuts on es mostren altres espais com la incubadora, el tancat dels conills i els ànecs; cal inscriure’s el mateix dia al taulell d’informa­ció.

BarnaSants

El Festival de Cançó d’Autor de la ciutat passa per Luz de Gas on actuaran artistes com Cece Giannotti, Joan Masdéu, Olga Román, Edú Lombardo, Rossanna Taddei, Pepet i Marieta, Alberto Alcalá o Fabián. Consulteu el web del Barnasants o de Luz de Gas per confirmar dies i hores.

Data: Del 22 de febrer al 29 de març.

Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246. www.barnasants.com

Concerts al soterrani

El darrer divendres de cada mes, podeu venir a escoltar els grups que assagen als bucs del Centre Cívic i també a grups convidats.

Data: Divendres 28 de febrer: Jam Session Especial Carnestoltes. Servei de disfresses i photocall.

Lloc: Centre Cívic de Sarrià. ...........................................................

Òpera entre bambalines

Després d’un parèntesi tornen a la Casa Orlandai les xerrades sobre òpera, amb renovada empenta, sempre de la mà del tenor Marc Sala. Aquest cicle es basa en obres que tot just estan en cartell a prop de casa nostra (Gran Teatre del Liceu o pels Amics de l’Òpera de Sabadell).

Data: Sempre a les 20h.

10 març: “Tosca”, de Puccini.

Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai.

Data: Diumenges de 13 a 13.30 h visita lliure i gratuïta només als corrals.

Visites guiades, d’11,15 a 12,12 h.

Lloc: Can Coll, Centre d’Educació Ambiental. Ctra. de Cerdanyola en Horta Km.2 T. 93 692 03 96. www. parcnaturalcollserola.cat ...........................................................

Excursions amb voluntaris

Itineraris per la serra conduits per Voluntaris de Collserola . De 4 a 5 hores de durada. Activitat gratuïta.

Places limitades. Cal inscripció prèvia.

Consulteu la programació al web.

Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat ...........................................................

Passejades temàtiques

Dos dissabtes al mes s’ofereixen passejades d’una hora pels voltants del Centre d’Informació de Collserola conduïdes pels guies del parc i adreçades al públic en general.

Activitat gratuïta. Apunteu-vos al taulell el mateix dia de la sortida.

Places limitades.

Preu: 1,75 € Menors de 7 anys gratuït.

Data. Dissabtes a les 10.30 i a les 12 h. 22 de febrer: “Molses, líquens i falgueres”. 8 de febrer: “El pantà de Vallvidrera”. 22 de març: “Els ocells de mida mitjana”.

Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat ...........................................................

Nits d’Astronomia

Sessions d’iniciació a l’observació d’estels, constel·lacions i altres cos-

sos celestes. A partir de 12 anys. Cal inscripció prèvia. Preu: 5, 10€ Data: Divendres, de 21 a 23 h.

28 de febrer i 28 de març, al Centre d’Informació. 7 de febrer i 7 de març a Can Coll, Centre d’Educació Ambiental.

Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat

TEATRE

Els brocanter també es troben regularment a Sant Gervasi.

Data: Dimecres, de 9 a 18 h.

D’octubre a juny.

Lloc: Pl. Frederic Soler, 1. ...........................................................

Llibres vells

Fira del Llibre Vell a la Pl. de Sarrià.

Data: Tots els divendres, de 9 a 20 h.

De l’ de setembre al 31 de juliol.

Lloc: Pl. Sarrià, 1. ...........................................................

Embotits artesans

Dansa lliure

L’Associació Catalana de dansa lliure us convida a descobrir el món de la dansa lliure els últims dijous de mes.

Data: Últims dijous de mes, fins al 27 de març.

Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. ...........................................................

Llums de Bohèmia

Per tercer any consecutiu torna el cicle “Llums de bohèmia” per fer-vos gaudir dels vespres freds d’una forma ben diferent. Gaudiu del millor cabaret, dels efectes més impressionants de l’escapisme i la màgia, de la bona música dels anys 40 i 50...

Data: Sempre dijous a les 19 h. 20 de febrer: Chocolate Muffin. 27 de febrer: Duo Plu. Lloc: Centre Cívic de Sarrià.

Si us agraden els embotits artesans i, en general, la gastronomia artesana visiteu la Fira d’Embotits Artesanals.

Data: Segons i quarts diumenges de mes, de 10 a 15 h. D’octubre a juny.

Lloc: Pl. de Sarrià.

FESTES POPULARS

COMERÇ Carnestoltes

Mostra d’Art

Els artistes de Sarrià mostren les seves obres al gran públic.

Data: Primers diumenges de mes, de 9 a 15 h. Des de l’1 de setembre a l’1 de juliol.

Lloc: Pl. de Sarrià. Organitza Artistes de Sarrià. ...........................................................

Brocanters a Sarrià

Els afeccionats als objectes antics tenen una cita fixada a Sarrià.

Data: Tots els dimarts, de 9 a 18 h.

De gener a juny i de setembre a desembre.

Lloc: Pl. de Sarrià.

Festa grossa al districte amb l’arribada del carnestoltes. Tots els centres organitzen activitats i tallers especials però el nucli de la festa serà a l’entorn de la Casa Orlandai.

Data: Dijous 27 de febrer, 19 h: Arribada de la Reina Carnestoltes 2014 i lectura del manifest.

Dissabte 1 de març: A les 18.30 h. Rua de Carnaval a la Pl. de la Vila. A les 19.30 h. Disco infantil.

I a les 22.30 h. Ball de disfresses, concert i DJ’s. Dimecres 5 de març, 19.30 h. Enterrament d ela sardina. Des de la Pl. de la Vila fins a l’Espai Gardenyes.

Collserola et Cuida

Cuida Collserola

Perquè és font de vida, hi viuen gairebé 5.500 espècies diferents d’éssers vius.

Cuides el parc quan, respectes les plantes i els animals que hi viuen i t’endús les deixalles que has generat.

Perquè la vegetació, modera el clima, ajudant a estalviar energia. Fa de filtre natural de pols i elements tòxics.

PARC SALUDABLE GENT SALUDABLE

Brocanters a Sant Gervasi

Vas a peu, per camins i corriols marcats sense obrir nous camins de pas i respectant la vegetació.

Contribueix al nostre benestar i és un espai habitat i utilitzat des de fa més de 100 mil anys. @parcncollserola

Vas en bici, circulant només per la «Xarxa d’Ús ciclista del Parc no superes la velocitat permesa de 20km/h i respectes als caminants.

Parc de Collserola

T 93 280 35 52

www.parcnaturalcollserola.cat www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 51

AGENDA

Les Corts

CINEMA The Social Network

Escrita per Aaron Sorkin basada en el llibre “The Accidental Billionaires” de Ben Mezrich, narra la història dels joves fundadors de la popular xarxa social Facebook, especialment del seu creador més conegut, Mark Zuckerberg.

Data: Dilluns 24 de febrer, a les 19.30 h.

Lloc: Centre Cívic Riera Blanca.

EXPOSICIONS

Data: Fins al 28 de febrer.

Lloc: Centre Cívic Joan Oliver Pere Quart. ...........................................................

Masera

Fotografies de Santiago Llobet.

Reportatge fotogràfic documental i solidari sobre el treball de les missioneres Filles de la Caritat a Madagascar. A més a més de les fotos, es presentarà un llibre de 120 pàgines que es ven per recaptar fons per als hospitals de Madagascar.

Data: Fins al 27 de febrer.

Lloc: Centre Cívic Can Deu. ...........................................................

Nova cultura de l’aigua

Conscienciar la població sobre la problemàtica que genera l’explotació indeguda de recursos naturals com l’aigua és un dels objectius de la mostra Aigua, el dret a una vida digna, una exposició que presenta el Roca Barcelona Gallery i la Fundació We Are Water.

Data: Fins al 19 d’abril.

Lloc: Roca barcelona Gallery. Joan Güell, 211. www.rocabarcelonagallery.com

Murals sota la lupa

Una exposició que mostra els resultats d’una recerca àmplia i rigorosa que ha posat sota la lupa cada centímetre d’una obra mestra: les pintures de la capella de Sant Miquel, al Monestir de Pedralbes, pintades per Ferrer Bassa al S. XIV. Són obres inspirades per les devocions franciscanes que representen la passió de Crist, els goigs de la Mare de Déu i diverses figures de sants , una obra mestra de l’italianisme hegemònic en la pintura gòtica del segle.

Data: Permanent.

Lloc: Monestir de Pedralbes.

Baixada del Monestir, 9 .

T. 93 256 34 34.

Recuperart. Assemblage.

Tècnica de recuperar materials com cartró, plàstics, llaunes... Autor: Joaquim Riera.

INFANTS Contes disfressats

Gina Clotet explica un conte per a nens i nenes més grans de 4 anys.

Data: Dijous 20 de febrer a les 18 h.

Lloc: Biblioteca Les Corts Miquel Llongueras. ...........................................................

Cinema amb crispetes

En aquest 2014 continuen oferint als infants que convidin a crispetes els seus acompanyants adults...

Si els porteu al Cicle de Cinema Infantil de Pere Quart. En aquest nou any volen seguir promovent les relacions entre les persones i tot el que aquestes fan amb el que les envolta.

Data: Sempre a les 17.45 h. 21 de febrer: “Hotel Transilvania”. 14 de març: “¡Rompe Ralph!”.

Lloc: Centre Cívic Joan Oliver Pere Quart.

52 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

El cel de la Jojó

Un espectacle musical amb titelles per a tots els públics. Una història sobre la transformació, les pèrdues que vivim (grans i petites) i el sentir l’extraordinari en el dia a dia. Un himne a la vida ple de tendresa i humor.

Data: Diumenge 2 de març, a les 12 h.

Lloc: Centre Cívic Les Corts. ...........................................................

Titelles

Dins el cicle Matins de l’Espiga podreu veure “En Bernat i la bruixeta Natxeta”, un espectacle de titelles a càrrec de la Cia. Quasipunt. En Bernat arriba disposat a rebre un curs de bruixes i bruixots. Ha quedat amb la seva amiga, la bruixeta Natxeta, però en comptes d’ella apareix una altra bruixa, la bruixa Verdura. Una bruixa estupenda i cara dura.

R5 Louder Tour

Data: Diumenge 30 de març, a les 11.30 h.

Lloc:Societat Coral l’Espiga de Les Corts. Joan Gamper, 30. www.espigadelescorts.cat

Data: Dimarts 25 de febrer, a les 19.30 h.

Lloc: Discoteca Bikini. Av. Diagonal, 547. www.bikinibcn.com

MÚSICA Concerts joves

Cicle de concerts joves a Les corts. www.joveslescorts.info Data: 21 de febrer, 22 h. Concert a càrrec de Jovecardí a càrrec de l’IES Les Corts. 1 de març, 22 h: Concert de Carnestoltes. 21 de març, 22 h: Concert català a càrrec de l’Ateneu de les Corts.

Lloc: Centre Cívic Les Corts. ...........................................................

Jazz & Muffins

Cicle de Jazz al Centre Cívic Can Deu. Data: Dijous a les 19.30 h.

20 de febrer: “Albert Caire & Henry Menrath Jazz Duet”. 28 de febrer: “Jules”. 6 de març: “Cordes a l’aire”. 20 de març: “Mus”.

Lloc: Centre Cívic Can Deu.

La banda adolescent més cool del moment arriba per fi a Espanya. Tot un descobriment entre les noves bandes teen que després d’arrasar als EUA irromp al nostre país per presentar el seu nou àlbum “Louder” i l’èxit “Pass Me By”. Un moment ideal per veure’ls en concert, i molt de prop.

Diumenges musicals

Torna el cicle de música clàssica que posarà banda sonora als diumenges de Les Corts.

Preu: 5,89€ Data: Diumenges, a les 18.30 h.

9 de març:”Orquestra de guitarres”.

Lloc: Centre Cívic Joan Oliver Pere Quart. ............................................................

XERRADES

Dieta mediterrània

Xerrada sobre la dieta mediterrània com a model d’alimentació i de vida saludable, a càrrec d’Anna Bach, farmacèutica i doctora en Salut Pública Nutricional.

Data: Dijous 20 de febrer, a les 19 h.

Lloc: Biblioteca Can Rosés. ...........................................................

Preservar l’autoestima

Xerrada de Gina Aran sobre com preservar la vostra autoestima.

Data: Dimarts 4 de març, a les 19 h.

Lloc: Centre Cívic Can Deu.

AGENDA

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

TEATRE

COMERÇ Art i Menjar

L’objectiu d’aquest nou espai és donar a conèixer el món dels artesans, joiers, restauradors, ceramistes, pintors, fusters, vidriers... On hi exposaran, faran tallers de demostració i vendran les seves obres artesanes.

Data: Primers dissabtes de mes excepte juliol i agost. De 10 a 20 h.

Lloc: Pl. Comas. ...........................................................

Art directe

Joves dissenyadors i artesans exposen les seves obres.

Data: Tots els segons dissabtes de mes, d’11 a 21 h.

Lloc: Jardins Clara Campoamor. Av. Diagonal, 615.

Iceberg

Una trivial confusió, l’alcohol, les drogues i l’herència emocional dels personatges acaben desencadenant una vertiginosa caiguda als inferns. . No recomanada per a menors de 18 anys.

Data: Dissabte 22 de febrer, a les 21 h. i diumenge 23, a les 18 h.

Lloc: Centre Cívic Les Corts. ...........................................................

Nascuts culpables

Un espectacle de teatre-document en estat pur. Un treball humil i valent sobre testimonis reals de persones que van heretar una culpa que no és seva i que els continuarà acompanyant tota la vida.

Data: Dissabte 8 de març, a les 21 h. i diumenge 9, a les 18 h.

Lloc: Centre Cívic Les Corts. .t

FESTES POPULARS

Stocs Les Corts

Del 4 al 9 de març, centenars d’establiments de les diferents àrees comercials del Districte de les Corts, ofereixen descomptes, ofertes i promocions. Totes les àrees comercials dels diferents barris endeguen una campanya comuna que sota el nom genèric de ‘Stocs Les Corts’, vol dinamitzar el comerç de proximitat i estrènyer la relació dels botiguers de sempre tant amb els seus clients habituals com també amb els potencials, per tal de convertir les Corts en un pol d’atracció del comerç tradicional.

Data: Del 4 al 9 de març.

Carnestoltes

El Carnaval és una festa que combina elements com disfresses, desfilades i festes de carrer celebrada arreu del món. És un període de permissivitat i cert descontrol. En aquests dies, tot s’hi val. A Pere Quart volen sumar-se a la festa amb alegria convidant-vos a la VII desfilada del centre. Hi ha preparat concurs de disfresses, informeu-vos sobre les normes.

Data: Divendres 28 de febrer, a les 18 h.

Lloc: Centre Cívic Joan Oliver Pere Quart.

I ENCARA MÉS AL WEB!

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 53

ART

El carrer de les Arts Els carrers de Barcelona, vistos des de la muntanya de Collserola, poden semblar solcs en un camp llaurat, forats submergits enmig dels terrossos que permeten la circulació interna de la nostra metròpolis. Forats buits entre una massa densa d’edificis, que segons el sentit de la circulació són tenyits de blanc o vermell, un efecte col·lateral dels llums dels cotxes.

El carrer Enric Granados pot semblar un reguer de globus rojos, tot i que els arbres ho puguin tapar. Què hi ha sota els plataners? Sota els arbres hi ha el món de l’art de Barcelona, un món dinàmic, jove i altiu. Un món que s’ha mudat de carrer i encara està descobrint el seu nou espai.

El passejant que circuli per la ciutat una tarda amb bon temps, s’hi sentirà com enlloc.

Situat a la frontera entre la zona alta i l’eixample, enllaça dos parts de Barcelona i ho fa a través de l’art. Aquest passeig es disputa amb el carrer Consell de Cent ser el centre total de l’art a la ciutat comtal. Les noves generacions exigeixen llocs diferents on exposar, fruir i comprar art.

Actualment, quants artistes volen arribar a l’estrellat exposant a la Sala Parés? Potser la Galeria 3 Punts és una opció millor, ja que el públic també

s’ha anat desplaçant cap a aquesta artèria.

La fisonomia del carrer li dona avantatge per sobre de Consell de Cent. A diferencia d’aquest, les voreres són amples i només hi ha un carril de circulació, arbres, poc soroll de cotxes i ombra, molt agraïda a l’estiu. Així es crea una atmosfera més privada, alhora que el carrer resta animat per bars i locals d’oci a la última moda.

Els nous artistes, fills en gran part de la postmodernitat, ja tenen com a referent en el món de les galeries aquest carrer, en oposició a la decadència que transpira Consell de Cent, ja que moltes galeries han estat fortament castigades per la crisi. L’art contemporani i fins i tot el més atemporal passa per Enric Granados. Per descriure aquesta nova configuració del món de l’art cal fixar-se en tres galeries; ADN Galeria, Francesc Mestre i 3 Punts Galeria.

Si el passejant s’hi dirigeix des de la Diagonal, les trobarà en aquest ordre.

ADN Galeria la trobem al número 49. És un espai allargassat, en forma de llarg passadís blanc separat del carrer per una porta immensa de vidre transparent. A dins hi trobem bons artistes que qüestionen el nostre món; des de Carlos

54 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Aires (hi exposa actualmente) fins al col·lectiu Democràcia, passant per Adrian Melis.

Apostes compromeses alhora que estèticament belles. Art contemporani que no deixarà indiferent.

Si el passejant segueix baixant, trobarà a Galeria Francesc Mestres, ja no d’art contemporani però si d’un rigor estètic, que l’ha fet capdavantera en el seu sector, el dibuix i el gravat. Una petita illa en que aquesta disciplina plàstica ens sorprèn en dibuixos i cartells. La qualitat de la galeria contrasta amb la seva grandària, ja que l’espai expositiu és relativament petit, però alhora acollidor.

En aquest espai, al desembre passat, s’hi van poder veure els gravats d’Antoni Vila Arrufat. La seva calidesa convida a entrar-hi i perdre’s per aquesta disciplina, que en molts casos aconsegueix resultats insospitats. Un contrapunt a l’art contemporani, que ens fa veure obres d’un passat nostàlgic.

Després de passar l’única plaça romboïdal de la nostra ciutat, la plaça Letamendi, acabem la nostra baixada al número 21 on hi ha situada la Galeria 3 Punts. Aquesta també està separada del carrer per tota una paret transparent de vidre alhora que il·lumina l’espai interior, poguent veure des del carrer gran part de la

exposició, ja que l’espai interior és quadrat i capaç de tenir grans obres en el seu interior.

Actualment hi exposa Jordi Prat amb una mostra que versa sobre l’espai natural.

Les seves pintures acríliques, entintades d’element pop, ens ensenyen un espai natural que se’ns fa estrany i en alguns casos fins hi tot hostil, amb colors que ens xoquen.

Aquest estil, ens porta a parlar de la magnifica exposició feta per 3 Punts el novembre passat. La mostra va portar l’obra de l’artista Shepard Farey, actiu membre de l’street art i cartellista de renom als Estats Units.

El món de l’art es configura en una nova generació i aquesta, si pot, com és normal, escull els llocs on vol exposar i mostrar-se. Un passeig bonic i esquitxat de galeries d’art contemporani, amb algun contrapunt com hem vist.

Un solc allargassat al centre de Barcelona, un carrer que s’estructura al voltant de galeries d’art.

Un punt que hem de tenir en compte en les nostres passejades a modus de flâneurs, en les que podem fer una petita crònica del nostre art i com aquest es desenvolupa en un espai.

Text: Joan Vila i Boix http://vilaiboix.wordpress.com/

“A tots ens encantaria tenir a una ‘Mary Poppins’ a casa per ajudar-nos amb els nostres grans i els nostres petits” P. Què ens depara la societat actual?

Quan les persones es fan grans, és difícil acceptar el grau de dependència que comporta. organitzar amb èxit la jornada diària és de vegades, més complicat del que sembla. Però què passaria si trobéssim una persona de confiança que ens ajudés amb els nostres grans?

A The Nanny Poppins ' House ens poden ajudar. Al capdavant del projecte hi ha la fundadora, Montserrat Dilla, psicòloga amb més de 20 anys de trajectòria professional.

P. Què és Nanny Poppins House?

R: Podem considerar-nos experts en selecció de personal, alhora que assessors de les opcions més adients per trobar una persona amb ens ajudi amb els nostres grans i amb els nostres petits. Seleccionar no és fàcil, cada perfil i cada família són diferents, cal entendre els processos d'adaptació i treballar amb molta responsabilitat. No hem d'oblidar que, en la majoria dels casos ens trobem davant persones amb diferents graus de dependència física i mental, i alhora totalment indefenses.

P. Quin tipus de serveis ofereixen?

R: un dels sectors que demanen més atenció són les persones grans. L'esperança de vida s'allarga amb els anys, tenir

PÀGINA ESPECIAL

cura dels nostres grans, és cuidar del nostre futur, nosaltres també ho serem. En 25 o 30 anys tindrem societats amb necessitats focalitzades en la tercera edat i ens faltaran persones que ens ajudin a tenir-ne cura, a tots ens encantaria tenir una Mary Poppins a casa, per als nostres petits, però també per als nostres grans.

P. Un dels seus trets diferencials és el procés de selecció molt personalitzat, com el gestionen?

R: Com psicòlegs i amb la llarga experiència viscuda podem determinar amb més eficiència els perfils més adients per realitzar el que la persona depenen necessita.

Hem de tenir en compte que

aquestes persones es desorienten amb molta facilitat i van perdent el contacte amb la realitat els hi resultat més fàcil recordar detalls del seu passat.

La persona que ha de cuidar-la ha de tenir tacte, sensibilitat i acceptar aquestes circumstàncies perquè des de la base del respecte, pugui acompanyar-la fins al moment que se la necessiti i sense oblidar que una millor qualitat de vida mental i emocional, també allarga la vida. De la qualitat d'aquesta relació dependrà l'adaptació i la col·laboració futura de la persona gran i dels seus familiars. En moltes ocasions són els fills els que realitzen la consulta amb el sentiment de culpa de no poder tenir cura ells mateixos, dels seus pares i haver de delegar a un tercer aquesta difícil missió.

R: La vida actual ens imposa molts canvis i a més a molta velocitat, hem de pensar que un ésser humà a principis del segle XVIII podia estar en contacte en tota la seva vida amb la mateixa quantitat d'informació que la que té una persona actualment en un dia. Tot això porta a valorar les dificultats amb què es poden trobar les persones grans en el moment d'acceptar la seva dependència i alhora entendre i acceptat el fet que una persona els cuidi, els "vigili" i els ajudi amb les tasques de la llar.

P. Quin és el valor més important del seu projecte?

R: Creiem en el que fem, i cada dia amb entusiasme i il·lusió ens comprometem amb les famílies que ens demanen assessorament. Escoltem, dediquem i regalem temps per pensar, dialogar i aconsellar sobre quina pot ser la millor opció per a ells i per als seus. Ni més ni menys.

THE NANNY POPPINS HOUSE

Arimon 19, Barcelona arimon@thenannypoppins.com

T 93 211 66 46 thenannypoppins.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 55

MODA

Josep Abril, premi a la millor col·lecció del 080 Barcelona Fashion El dissenyador Josep abril ha estat el guanyador del Premi 080 Barcelona Fashion per la seva col·lecció “Reflections”. El conseller d’Empresa i Ocupació, Felip Puig, acompanyat dels membres del jurat internacional del 080, va lliurar aquest matí el guardó que distingeix la millor col·lecció d’aquesta tretzena edició de la passarel·la de moda catalana, i que està dotat amb 20.000 euros. La dissenyadora Georgina Vendrell va rebre una Menció Especial per la seva col·lecció.

El conseller va felicitar els guanyadors i va destacar l’èxit d’aquest 080, que enguany " ha fet un punt d’inflexió, pel caràcter creatiu dels emprenedors i dissenyadors, per la fortalesa i consolidació de les grans marques i col·leccions i per l’entorn que ha acollit aquesta nova cita de la moda”. Puig va ressaltar que “avui tenim en el 080 un esdeveniment de caràcter internacional “.

El jurat internacional d’aquesta tretzena edició del 080 Barcelona Fashion, estava integrat per l’assessora internacional per a Harvey Nichols Hong Kong a París i presidenta del jurat, Song Pham; la consultora de moda de Holt Renfrew a Lambert and Associates, Victoria de la Fuente; l’estilista i redactora a El País Semanal i consultora de marques de moda, Anna Vallès Recasens; la directora de

Moda de Standard Magazine i fundadora de Modaclic.com, Perrine Muller; i el director d’Idep Barcelona i fundador de la Plataforma d’Escoles de Moda de Barcelona Oscar Heredero.

Reflections, de Josep Abril El dissenyador català ha presentat per a la propera temporada un home urbà i elegant sense perdre el característic segell del creador. Les seves propostes més clàssiques les ha aplicat a vestits i abrics, mentre que les apostes més experimentals i arriscades han estat els monos-vestit o monopeto de patró desestructurats.

Justament amb el tradicional negre, Abril ha apostat fort, pels quadres –que superposa en jaqueta i camisa- en blau cel i gris gel, i pel blau marí que aplica a jerseis de llana tricotada i trenada.

Josep Abril, és un dissenyador que ha estat present en diverses edicions de la passarel·la catalana. Va crear la seva pròpia firma el 1996, i en la seva trajectòria destaca la direcció creativa de la col·lecció “Armand Basi One Home” des del 2007; el naixement de l’Abril Studio, estudi de creació de conceptes i de projectes de moda; el llançament de la línia “Uniformed By”, d’uniformitat de disseny; o la seva vinculació al món de la docència,

56 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

impartint classes i workshops a diverses escoles de disseny (IED, ESDi, Elisava i Felicidad Duce).

Menció per a Georgina Vendrell La col·lecció “Dualism” de Georgina Vendrell destaca per ser una proposta basada en els contrastos, la dualitat, en la unió de conceptes oposats, amb un resultat que transmet harmonia i equilibri. Barreja de materials i acabats. Hi són presents les llanes premsades, la pell sintètica, el neoprè i el punt circular, on predominen els negres, els grisos i els blaus.

080 Design Contest

Per quarta edició consecutiva el 080 Barcelona Fashion conjuntament amb les escoles de disseny de moda de Catalunya, ha organitzat el 080 Design Contest que nodreix la passarel·la dels seus propis productes de marxandatge. En aquesta ocasió, es va seleccionar la proposta de Sabine Schwindling.

Nou rècord de participació al 080

La tretzena edició del 080 Barcelona Fashion va assolir un nou rècord d’assistència: prop de 42.000 persones van passar pel certamen, entre assistents a les desfilades, mitjans de comunicació, bloggers, compra-

dors i públic en general.

Pel que fa a la presència de mitjans de comunicació, es van acreditar a la passarel·la més de 800 periodistes, més d’un centenar d’àmbit internacional.

Pla estratègic

En el contxet del 080 el secretari d’Empresa i Competitivitat, Pere Torres, va anunciar que el Govern de la Generalitat impulsarà un pla d’actuacions estratègic per consolidar i promoure el sector de la moda a Catalunya.

Pere Torres va remarcar que en el marc del pla d’actuacions de l’Estratègia Industrial que ha impulsat el Govern, en consonància amb els horitzons de la Unió Europea i que va presentar el conseller d’Empresa i Ocupació, Felip Puig, “un dels sectors que es van escollir com a prioritaris va ser el de les Indústries del Disseny, que engloba empreses i professionals del món del tèxtil, confecció, pell, calçat, joieria, artesania i el moble”. En aquest sentit, el secretari ha destacat la importància i el pes d’aquest sector en l’economia catalana, ja que actualment compta “amb 2.000 empreses que donen treball a 30.000 persones i que sumen una facturació de 5.000 milions d’euros, xifra que es multiplica per 2,5 si hi sumem altres sectors vinculats”.

CULTURA

Premis Gaudi 2014 La Plaga i Los últimos días van ser les grans triomfadores de la nit dels Premis Gaudí, els guardons del cinema Català. La Plaga, dirigida per Neus Ballús, es va emportar els premis més importants: millor pel·lícula, millor director, i millors guió i muntatges. Los últimos días, d’Àlex i David Pastor, va guanyar-ne set, el de millor pel·lícula en llengua no catalana, i bona part dels premis considerats més tècnics: direcció artística, fotografia, so, direcció de producció, maquillatge i perruqueria i efectes especials.

Tots volem el millor per ella es va emportar els premis d’interpretació femenina: el de millor protagonista, per a Nora Navas, i el de millor secundària, per a Clara Segura.

Quans als intèrprets masculins, el premi de millor actor el va recollir un dels grans del cinema espanyol, José Sacristán pel seu personatge a El muerto y ser feliz, i el millor secundari va ser per a Ramon Madaula per La por.

La festa del cinema català va brillar amb una bona producció però va ser enfosquida per la vaga dels treballadors de TV3 que va obligar a retransmetre la gala per televisions locals, Barcelona TV a la nostra ciutat.

Isona Passola, productora i presidenta de la l’Acadèmia de Cinema Català, no va poder evitar lamentar la poca solidaritat dels treballadors de TV3 amb un sector, el del cinema,

sar a les mans de Maria Lluïsa Rabell. Bea Segura ha apostat per Justicia Ruano.

Pel que fa a la moda masculina, el presentador de la gala, Àngel Llàcer, va portar un vestit de Hominem i estilisme d’Andrea Villallonga; l’actor Lolo Herrero va vestir de Tweens i Francesc Colomer i Santi Millán van optar per Bikkembergs.

En el transcurs de la gala de lliurament Julieta Serrano va rebre el guardó honorífic que cada any atorga l’Acadèmia del Cinema Català, i que a partir d’aquest any s’anomena Premi Gaudí d’Honor-Miquel Porter, en homenatge permanent a qui va dedicar la vida al cinema, coincidint amb el desè aniversari de la seva mort. que també està patint moltíssim les retallades: “L’error –va dir- no ha estat la vaga de TV3 ha estat fer-la contra uns Gaudí que demanen més recursos per a la Televisió Nacional de Catalunya”

La nit de la moda La gran nit del cinema català no només va lluir el talent cinematogràfic del país, si no també la moda, ja que molts dels assistents van arribar vestits per grans dissenyadors.

Maria Molins, Candela Serrat i Anna Gonzalvo van vestir de Rosa Clarà; mentre que Judith Colell va apostar per Custo Dalmau. Àgata Roca es va posar a les mans de Lydia Delgado,

mentre que Carmen Machi va triar Amaya Arzuaga. La directora Neus Ballús va arribar amb un model de Paloma del Pozo; mentre que Menchén Tomàs va vestir Isona Passola, Aina Clotet, Clara Segura i Rosa Olucha.

La directora de l’Acadèmia del Cinema Català, Montse Majench, va optar per Adriana Meunié. Yolancris va vestir a Anna Sahun, Laia Costa i Mercè Martínez, i Blanca Ayza va lluir una creació de Monika Harbort Leather Design. Cristina Saura va ser l’encarregada de vestir a Josefina Castellví, Montserrat Carulla i Maife Gil. Vicky Peña, Mercè Pons, Maria Folk i Carme Conesa es van po-

En la sisena edició dels Premis Gaudí han participat 91 produccions, de les quals 43 llargmetratges, entre pel·lícules en llengua catalana (13), no catalana (20) i europees (10); 17 pel·lícules documentals, 9 pel·lícules per a televisió, 10 curtmetratges seleccionats per un Jurat qualificat i 11 pel·lícules que compten amb la participació de talent català.

Enguany no s’ha presentat cap pel·lícula en la categoria d’animació. L’Acadèmia del Cinema Català compta amb 369 acadèmics, 334 dels quals tenen dret a vot i escullen els guanyadors dels VI Premis Gaudí 2014.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 57

CULTURA

Cantautors, animació i música càlida per al final de l’hivern Encara fa fred, no? Encara us fa mandra sortir, haver-vos de posar capes i capes de roba i anar a fer un passeig, anar al cinema, al teatre o a un concert? S'hi està millor a casa amb un te calent mirant sèries de la HBO, oi? Home, sí que és còmode, sí que pots tenir el teu moment de relax, d'evasió a través de la bona ficció. Però la realitat del carrer sempre és molt millor que el que et pots trobar entre les teves quatre parets. I de la realitat cultural que ofereix la nostra ciutat ja ni en parlem.

O sí. Parlem-ne, perquè febrer i març semblen mesos tontos, sense massa a fer. Res més allunyat de la realitat. Festivals, teatre, cinema i música.

BarnaSants Ja en vam parlar el mes passat, però cal recordar-ho. El Festival

Barnasants està en marxa i ofereix concerts de gran nivell, amb personalitats tan destacades com Juan Perro, a Castelldefels el 21 de febrer, Javier Krahe, a l'Auditori de Barcelona el 27 de febrer, Pedro Guerra, a la Nova Jazz Cava de Terrassa el 9 de març, Obrint Pas, amb doble cita a l’Auditori els dies 5 i 6 de març o Blaumut, a Viladecans el 14 de març.

Músiques tranquil·les Barnasants no és l'únic festival de música que ofereix concerts de qualitat. Ja fa uns quants anys que a Mataró, des de la organització de les Cases de la Música, a la Sala Clap, en aquestes dates es celebren el Cicle de Músiques Tranquil·les.

Enguany és la novena edició.

L'objectiu d'aquest cicle és que els assistents puguin assaborir

JOIERIA GRAN DE GRÀCIA 49 Comprem or & plata OUTLET DE JOIES Joies, monedes Taller propi Compra de Diamants 25 anys d’expèriencia

93 368 48 34

Màxima Discreció

Horari dilluns a dissabte 9:30 a 14:00 16:30 a 20:00 Carrer Gran de Gràcia 49, Barcelona 58 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

un moment on la serenor de les melodies ens conviden a gaudir de la música. Durant les properes setmanes hi passaran els cantautors Miquel Pujadó i Genís Mayola recordant a Brassens o Martí i Pol; la Sant Andreu Jazz Band fusionada amb la Big Band Emmm de Mataró; els omnipotents Manel juntament amb Bremen, dues bandes sorgides del Sona9; la cantant Georgina Blanch, una veu de vellut a càrrec de les millors versions de R&B; i Joan Colomo, cantautor eclèctic que ve a presentar nou disc, La fòbia i la fília. El cicle acabarà amb una festa a càrrec dels Batak, banda del folk més ortodox de casa nostra i Origen, avesats també a la música tradicional catalana. Bons concerts on es recullen millor les melodies i fora de Barcelona, perquè hi ha

via més enllà de la capital, oi? Si voleu fer un cop d'ull, el web és www.musiquestranquilles.com.

Fusió a l’Ornitorrincos Seguim amb la música. El pròxim 1 de març a les Rambles succeirà un fenomen de fusió musical únic fins al moment.

Però, coi, ja es feia esperar, ja. Des de la agència creativa musical Miss Alabama es va crear el projecte Ornitorrincos, un portal de promoció musical on dues bandes o cantants es barregen per oferir un videoclip que fusioni cançons de les dues bandes d'una manera única e irrepetible. Es tracta de fer meitat d'un grup, meitat de l'altre, per exemple, Meitat Joan Colomo, Meitat El petit de Cal Eril o Meitat Fundación Tony Manero, Meitat El Niño de la hipoteca, o molts altres

més, recollint tot tipus de bandes i de músiques. Una proposta brillant i fresca que ha donat grans resultats i que ara gràcies a l'ajuda de Movistar celebren el seu primer festival al remodelat Teatro El Latino al bell mig de la Rambla. El cartell ofereix alguns dels artistes que ja han gravat els seus temes al web i d'altres que col·laboren per primer cop. Ja es coneixen Mujeres i El último vecino, dues bandes de sonoritats contrastades, una abonada al rock i l'altra al romanticisme i als sintetitzadors. També hi tenen cabuda dues de les bandes de so electrònic que atrauen més adeptes en els últims anys: The Suicide of Western Culture i Lasers. Però hi ha quatre bandes que experimenten la fusió per primer cop. Hi haurà un duel entre Nyandú i Empty Cage, dues formacions de rock català dels últims anys, una tirant més cap al folk, l'altra fent bandera del blues i del rock. Però probablement un dels concerts més esperats serà sens dubte de la fusió de Egon Soda i Mi Capitán. La primera banda, amb l'omnipresent Ricky Falkner al

capdavant, ha firmat un dels discos més elogiats del passat any i encara estan de gira. Mi Capitán en canvi és una banda que just ara s'està donant a conèixer tot i que encara no tenen el primer disc al carrer. És el que es diu una súperbanda, formada per membres de grups d'altres formacions com Love of Lesbian, Standstill o els propis Egon Soda. Un nom a retenir, segur que se'n sentirà a parlar durant aquest any. Més a la web www.ornitorrincos.es

Cinema d’animació Si us agrada el cinema d'animació heu de saber que del 20 al 23 de febrer es celebra a Lleida l’Animac, la Mostra Internacional de Cinema d'Animació de Catalunya. Com ja fa uns anys, el magnífic espai de La Llotja ocuparà el gran gruix de la programació del festival on es projectaran totes les pel·lícules, curts, episodis, anuncis, amb un denominador comú, l'animació. Enguany el festival es presenta sota el títol "A través de la realitat" on s'exploraran les possibilitats

creatives de l'animació en la no ficció. Així un dels gurús convidats serà Andy Glynne, fundador de la productora Mosaic Films, que ha signat documentals de molt nivell. A més, com a novetat produccions catalanes de qualitat com Ask Lara, Picnic with Cake o Familia. cat. Animac és una mostra i enguany mostren com mai ho han fet. Han rebut una total de 533 pel·lícules per exhibir-se (l'any passat en van ser 400). Al costat de les projeccions hi haurà l'altre plat fort, les conferències a càrrec dels protagonistes de l'actualitat de l'animació amb els seus projectes recents i en curs. Un dels encerts de l'Animac des de fa anys és la seva obertura cap al mercat infantil, programant sessions adreçades als escolars i el Petit Animac al cap de setmana. Hi ha moltes activitats en l'Animac per professionals, per aspirants i per curiosos. Per saber-ne més visiteu el web www.animac.cat.

Dones com jo Finalment, tornem a Barcelona per anar al Romea on fan Dones

com jo, una obra escrita per Pau Miró i interpretada per les T de Teatre. L'obra funciona molt bé com una barreja de comèdia negra amb elements de suspens. la història és la d'una dona que deixa casa seva misteriosament i es refugia en un pis del raval.

Allà les seves amigues intentaran ajudar-la, patint per si cau en una depressió. Durant aquest procés, però es descobriran una sèrie de històries que configuraran uns retrats d'unes dones apropant-se a la cinquantena, abocades a l'atur, que resulten ser invisibles per certa part de la societat. Una bona peça, amb el to característic de la dramatúrgia de Pau Miró i amb l'essència interpretativa de les T de Teatre.

No hi ha excuses. Febrer i març són dos mesos on Barcelona i, per extensió, Catalunya ofereixen diverses activitats culturals que hom no es pot perdre. Aixequeu-vos del sofà i del confort. No abandoneu la cultura, ella mai no ho faria.

Text: Martí Figueras www.masteatro.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 59

www.latorredebarcelona.com LA TORRE

SALUT

IMMOBILIÀRIA

HORTS ECOLGICS

RELLOTGERIA

60 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.latorredebarcelona.com

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

LA TORRE

TALLER

LLAR

ENSENYAMENT

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional

• Reparació ràpida de calçat • La tècnica més avançada • Còpies de claus • Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat

SABATES I BOLSOS TRENDING CORNER

NOV

ETAT

Calvet, 30. 08021 Barcelona Balmes, 279. 08006 Barcelona

NETEJA

BELLESA INTERIORISME DE ENDERMOLOGIE 10 sesiones · 299€

1 sesión · 35€

RADIOFRECUENCIA FACIAL 1 sesión 35€ · 6 sesiones · 180€ + Mascarilla Germaine de capuccini Muntaner 292 · T 933 283 374 · 616 557 045 Horario L-V 9 a 21h · S 9 a 14h

Vols reformar la teva vivenda i no saps per on començar?

Necessites assessorament per decorar un espai?

Obres un nou negoci i vols que tingui un punt espacial?

INTERIORISME PER TO TIPUS DE BUTXAQUES

www.martasellares.com Mòbil: 647 32 39 46

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 61

www.latorredebarcelona.com

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

LA TORRE

ADVOCATS I ASSESORS

MANETES DE LA LLAR Treballs de qualitat amb tota confiança. Experiència demostrable en treballs realizats a Sarrià-Sant Gervasi

REFORMES

Façanes Porteries Electricitat Cuines i banys

Pintura Fontaneria Calefacció Locals Comercials

Pressupost sense compromís Desplaçament 615 251 277 sense cost

GASTRONOMIA

62 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ART

LA TORRE

www.latorredebarcelona.com

9

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com 路 63

JA ÉS AQUí EL TALONARI 2014

Per gaudir de descomptes i regals a més de 100 botigues de L'illa

llar, regals, imatge, so i informàtica

alimentació i degustació

perfumeria i cosmètica

moda

serveis

joiera, rellotgeria i bijuteria

restauració

calçat, roba i complements

Sol·licita el Talonari 2014 al taulell d'atenció al client.

Accedeix al talonari a través de www.lilla.com/talonari o descarrega l'aplicació de L'illa Diagonal per a iphone o android.

Segueix-nos a