La Torre de Barcelona - Juliol 2014 by La Torre de Barcelona

LA TORRE

JULIOL 2014

Gaudeix de l’estiu a la zona alta Les millors platges de Catalunya Tot el que cal saber per lligar aquest estiu

Operació Vacances

Més de 40 propostes per gaudir de les vacances d’estiu a Barcelona Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 1

38 · 5 escapades curtes.

LOCAL

4 · Patis escolars oberts a l’estiu. 6 · Nova biblioteca a Sant Gervasi. 8 · Reobre la Pl. Gal·la Placídia.

39 · Tot el que cal saber per lligar aquest estiu. BELLESA

40 · Cosmètics imprescindibles en el necesser de viatge.

BARCELONA

14 · Les obres no se’n van de vacances. 16 · El Mapa de la Barcelona sostenible.

AGENDA

44 · Una selecció de les millors activitats que

tindran lloc a Sarrià-Sant Gervasi i Les Corts.

SALUT

19 · 10 consells per a un estiu saludable. 22 · Cames més descansades i lleugeres. 25 · “El meu fill és molt mogut“. ESPECIAL DE VACANCES

28 · Gaudeix de l’estiu a la zona alta. 30 · 25 propostes per aprofitar Barcelona. 34 · Mapa dels Festivals de Catalunya. 35 · Cinema a la fresca a l’Illa Diagonal. 36 · Banderes blaves per tot el país.

ART

51 · Una reivindicació de Joan Brossa. CINEMA

52 · Roland Emmerich i Álex de la

Iglesia en el Festival de Sitges. MODA

55 · 080: La Barcelona més fashion. SOCIETAT

57 · El sexe pot salvar una parella.

Proper Número

EDITORIAL Finalment arriben les vacances d’estiu i per celebrar-ho us oferim un número carregat de propostes per gaudir a Barcelona. Tant si decidiu quedar-vos a la ciutat com si us heu quedat sense vacances hi ha mil i una propostes que aquí hem hagut de sintetitzar en prop de 40. L’estiu no s’acaba a la platja però també fem un repàs a la millor oferta de sol i sorra de la ciutat. Trobareu tota la informació al nostre especial De vacances. Com sempre també ens preocupem per la vostra salut així que us oferim uns quants consells perquè gaudiu de bona salut durant les vacances. Sembla mentida però l’estiu és ple de perills i convé conèixer-los de prop per poder evitar-los.

ESPECIAL ACADÈMIES

Envieu-nos un correu a redaccio@latorredebarcelona.com

Us desitgem un molt bon estiu. Ens tornarem a veure al setembre amb un número molt especial que començarem a preparar des d’avui mateix. Fins aviat! Segueix-nos a Facebook i Twiter Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Joan Solé, Joan Vila, Martí Figueras, Marc Rusiñol redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Quim Castillo Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com www.facebook.com/latorredebarcelona

La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col· laboradors en els seus articles.

/ www.latorredebarcelona.com · 3

LOCAL

Patis escolars oberts durant l’estiu Un total de 17 patis escolars de centres educatius públics de Barcelona, situats als diferents districtes de la ciutat, obren les portes fins al dijous 31 de juliol. La regidoria d’Educació i Universitats, a través de l’Institut Municipal d’Educació de Barcelona, posa a disposició d’infants, joves i les seves famílies aquests patis escolars com a espais d’ús públic i de joc lliure i, a més, ofereix als usuaris la possibilitat de participar també en les 65 activitats educatives programades, gratuïtes i obertes a tothom. El regidor d’Educació i Universitats, Gerard Ardanuy, ha manifestat que “des de l’Ajuntament de Barcelona hem treballat per aconseguir reforçar i ampliar durant aquest

període de vacances escolars les activitats educatives programades que oferiran els 17 patis oberts”.

activitats educatives, a infants, joves i les seves famílies en un context segur i de proximitat, fora de l’horari escolar, en cap de setmana o en període de vacances escolars d’estiu, com aquest.

“Aquestes activitats tenen com a objectiu oferir als nois i noies, i també a les seves famílies, més alternatives per poder gaudir d’aquests espais en el seu temps de lliure i també per poder participar en les activitats programades que són obertes a tothom”, ha afegit el regidor Ardanuy.

Patis oberts a la zona alta A la zona alta s’obriran dos patis perquè els nens i nenes puguin jugar durant l’estiu. A Sarrià l’escollit és l’Escola Dolors Monserdà-Santapau (Av. Vallvidrera, 9 –entrada per carrer Santa Eulàlia, 18–), que mantindrà les portes obertes de dilluns a diumenge de 17.30 a 20.30 h.

El programa municipal Patis Escolars Oberts al Barri, impulsat per l’Institut Municipal d’Educació de Barcelona, té com a objectiu optimitzar l’ús públic dels patis escolars, potenciar la seva vessant educativa i social, i oferir una alternativa de lleure, amb

A Les Corts l’opció és l’Institut Ausiàs March (Av. Esplugues, 38) que trobareu obert de dilluns a diumenge d’11 a 14 h.

Més de 250.000 usuaris La xarxa municipal de Patis Escolars Oberts al Barri la formen actualment un total de 68 patis, situats a tots els districtes de la ciutat, que durant el curs escolar 2013-14 ha tingut més de 250.000 usuaris. Aquesta iniciativa municipal compta també amb el suport de la Fundació Jaume Bofill, entitats educatives i socials de la ciutat, la col·laboració dels districtes municipals i del Consorci d’Educació de Barcelona. Després del període de vacances escolar, el servei habitual dels 68 Patis Escolars Oberts al Barri tornarà al seu horari habitual a partir del 19 de setembre. La Torre de Barcelona

A WIDEX CUIDEM LA TEVA SALUT AUDITIVA

REVISIÓ AUDITIVA GRATUITA

GARANTIA

CENTRE AUDITIU WIDEX MUNTANER Muntaner, 521 T. 934 181 573

4 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ANYS DE

PILES GRATIS

CENTRE AUDITIU WIDEX RAYO Trav. de les Corts, 236 T. 934 906 425

FINS A

ANYS DE

FINANÇAMENT

CENTRE AUDITIU WIDEX BONANOVA Escoles Pies, 103 T. 932 547 932

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de la Zona Alta ACADÈMIES Pitman Training.......................... Pag. 61

COACHING

Bouton Coaching....................... Pag. 52

JOIERIA Comprem Or.................................Pag. 15 Joieria Gran de Gràcia..............Pag. 16 Alhajas antiguas........................ Pag. 52

ADDICCIONS Psicologia Especializada........ Pag. 60

ALIMENTACIÓ El Gourmet Català...................... Pag. 58

LA TORRE

ORTOPÈDIA

Ortopèdia Moré.......................... Pag. 24 Ortopèdia Bcn............................. Pag. 60 Centre Ortopèdic Rendé......... Pag. 60

DECORACIÓ

Master Piel.....................................Pag. 2 Marta Sellarès............................ Pag. 62

LLAR

PEDIATRIA

Beds............................................... Pag. 37

Dra. Terradas............................... Pag. 60

MEDICINA INTEGRATIVA

PSICOLOGIA

ESCOLES

English School.............................Pag.32

Vidal & Espejo............................. Pag. 45

Ananta............................................Pag. 14

APARCAMENTS Dr. Roig i Raventós.................... Pag. 49

ESPORTS

Entrenador personal................. Pag. 60

MODA Torres............................................. Pag. 62

APARELL DIGESTIU ServiDigest.................................. Pag. 25

ATENCIÓ A GENT GRAN Securibath....................................Pag. 10

ESTÈTICA

Icane...............................................Pag.26 Waterbike......................................Pag. 41 María Padilla............................... Pag. 40

MUDANCES

REFORMES Criteria Arquitectos.................. Pag. 33 Pensando en reformas.............Pag.62 Reformes...................................... Pag. 62 Reformes...................................... Pag. 62

Mudances Sarrià....................... Pag. 61 Mudanzas eficientes................ Pag. 61 Van der Mobility......................... Pag. 61

FARMÀCIES

Serra Mandri..................................Pag. 8

RESIDÈNCIES NETEJA

Sar Quavitae.................................Pag. 18 Augusta Park.............................. Pag. 23

Carcris Manteniments............. Pag. 61

AUDICIÓ Widex................................................Pag. 4 Audio factory.............................. Pag. 35

BODES Fira Nuvis Barcelona.................Pag. 12 AudiovisuArt............................... Pag. 50 Fira Nuvis Sabadell................... Pag. 54

CALÇATS Mephisto.......................................Pag. 13 Clínica del Calçat....................... Pag. 61

CENTRES COMERCIALS L’Illa Diagonal.............................. Pag. 64

FORMACIÓ

RESTAURANTS

Centre de Salut i Esport........... Pag. 21 Fundació Pere Tarrés............... Pag. 43

NUTRICIÓ

GOSSOS

ODONTOLOGIA

Villa de canes.............................. Pag. 31 Can can......................................... Pag. 39

IMMOBILIÀRIA

Finques Desvern...........................Pag. 9 Century 21.....................................Pag. 14 Urbe................................................ Pag. 53 Fuji................................................... Pag. 60

INFORMÀTICA

Cartridge World..........................Pag. 14 Virtual............................................ Pag. 57

Dietista Natural...........................Pag. 51

Clínica dental J. Clemente...... Pag. 20 Drs. López.................................... Pag. 22

OFTALMOLOGIA Màcula Visió.................................Pag. 19

OR Comprem Or.................................Pag. 15

Atenea.....................................Pag. 16/58 Santaló 103.................................. Pag. 30 Abba Garden............................... Pag. 57 El Celler del Calpe...................... Pag. 62

SERVEIS FUNERARIS

Memora.........................................Pag. 11

TALLERS

CRC..................................................Pag. 17

TERÀPIES

Gabinet de Salut......................... Pag. 60

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 5

LOCAL

Sant Gervasi estrena una nova biblioteca pública El districte de Sarrià-Sant Gervasi compta des d’aquest mes amb una nova biblioteca: la de Sant Gervasi – Joan Maragall, El nou equipament està situat als jardins de la Vil·la Florida (Sant Gervasi de Cassoles, 85) i donarà servei als ciutadans juntament amb la Biblioteca Clarà i la Biblioteca Collserola – Josep Miracle. A la inauguració hi van assistir l’alcalde Xavier Trias, el tinent d’alcalde de Cultura, Coneixement, Creativitat i Innovació, Jaume Ciurana i el regidor del districte de Sarrià-Sant Gervasi, Joan Puigdollers. Aquesta serà la biblioteca del districte de Sarrià – Sant Gervasi, i un dels principals equipaments que relligarà el recent estrenat nou eix cívic del carrer Sant Gervasi de Cassoles. L’equipament, obra de Baena Casamor Arquitectes, és el primer de Catalunya en incorporar el servei de retorn de documents amb classificació automatitzada. L’edifici té una superfície útil de 2.396 m² repartits en dues plantes i un badalot, una construcció que sobresurt de la coberta. La biblioteca es troba semisoterrada al jardí de la Vil·la Florida i la seva estructura és conseqüència, en part, del respecte a l’arbrat original existent. De fet, la coberta enjardinada queda al mateix nivell que l’antic jardí de la Vil·la Florida i en suposa la recuperació en la seva màxima dimensió. A l’exterior, els “patis de llum”, envoltats de vidre, il·luminen l’interior i en deixen entreveure l’activitat. A dins, els “patis de coneixement”, estances plenes de llibres, formen part de l’estructura que suporta la biblioteca. Algunes de les parets interiors, recobertes de bloc ceràmic lleuger, són una al·legoria a l’edifici dins la terra. Tot això conforma un paisatge interior articulat i canviant, on cada ús i cada usuari troben el seu lloc.

treball: “Les línies polítiques d’aquesta mena s’han de mantenir 20 o 30 anys, i amb això es construeix un país”. Actualment, gairebé 900.000 persones tenen un carnet de biblioteca pública que, a més de donar accés al préstec de documents, també permet accés gratuït a Internet i altres avantatges com descomptes en diversos equipaments culturals.

L’accés a la biblioteca és pel carrer Sant Gervasi de Cassoles, una de les vies més antigues i importants de l’antic nucli de Sant Gervasi que ara s’ha reurbanitzat per esdevenir un nou eix cívic i ciutadà del barri de Sant Gervasi. L’ajuntament hi ha dut a terme obres de reforma per convertir aquest carrer en un espai pacificat al tram del carrer entre Bisbe Sivilla i Reus que lliga equipaments com el mercat, el centre cívic, el centre de serveis socials d’Arimon i la nova biblioteca de Sant Gervasi – Joan Maragall.

38.000 documents Aquest nou equipament cultural i de proximitat, que compta amb un fons inicial de 38.000 documents, és la tercera biblioteca pública de la ciutat que incorpora el servei d’autopréstec i la primera en incorporar el servei de retorn de documents amb classificació automatitzada. Aquests serveis permeten a l’usuari reduir temps d’espera en aquestes operacions i millorar la seva autonomia en l’ús de les biblioteques. També compta amb el primer Espai Multimèdia mòbil a Biblioteques de Barcelona. El mobiliari, l’equipament informàtic i l’accés a la xarxa responen al concepte de mobilitat, amb l’objectiu de poder

6 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

organitzar diferents models de formació amb ordinadors portàtils, tauletes i smartphones. La Biblioteca Sant Gervasi – Joan Maragall posa a disposició dels usuaris un fons provinent d’un donatiu de la família d’Isabel Núñez (Figueres, 1957 – Barcelona, 2012), escriptora, traductora i crítica literària que va residir durant molts anys al carrer Arimon, al barri de Sant Gervasi – La Bonanova. La biblioteca pren el nom de Joan Maragall i Gorina (Barcelona 1860-1911). Escriptor, poeta, periodista, traductor i advocat, és una de les figures més importants i influents de la Catalunya del tombant del segle XIX-XX. La seva obra va tenir una incidència cabdal en la vida artística i cultural catalana de l’època.

Inauguració En la inauguració de l’equipament l’alcalde va recordar que “les biblioteques són una revolució molt positiva perquè són el punt de trobada de la cultura i la convivència”. Trias ha afegit que “són una eina bàsica de la Barcelona de cultura, coneixement, creativitat, innovació i benestar que volem.”A més, va remarcar que són uns equipaments municipals que no es fan en un dia sinó que necessiten molt de

Pel que fa a la Biblioteca Sant Gervasi-Joan Maragall, l’alcalde va assenyalar que “forma part d’un conjunt excepcional, amb els jardins i el Centre Cívic Vil·la Florida. “Aquest lloc és un referent”, ha insistit l’alcalde, ja que manté viva la memòria de l’antic municipi de Sant Gervasi de Cassoles, i va descriure el projecte dels David Baena i Toni Casamor com una “proposta singular, enginyosa, intel·ligent”. És un edifici semisoterrat que, malgrat això, no barra el pas a la llum, i que ha permès que s’hagi pogut conservar tota la superfície del jardí. També va mostrar la seva satisfacció perquè “s’hagi batejat aquesta biblioteca amb el nom del gran poeta Joan Maragall, i que, a més, tingui un fons especial dedicat a la seva obra”. Finalment, Trias es va referir al fet que l’obertura de la biblioteca ha coincidit amb la finalització de les obres del carrer de Sant Gervasi de Cassoles, que han permès recuperar la importància de l’antic carrer major de Sant Gervasi i va expressar que “ara podrem fer un tast d’aquest eix cívic i ciutadà”, on els vianants tenen prioritat, que connecta la nova biblioteca amb altres equipaments com el Mercat de Sant Gervasi, el centre de serveis social d’Arimon, el centre cívic o la parròquia. La Torre de Barcelona

LA TORRE

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com 路 7

LOCAL

Reobre la plaça Gal·la Placídia diferents nivells de la plaça. I s’han instal·lat nous elements de mobiliari urbà (bancs i cadires, papereres, columnes de ventilació, etc.) una nova àrea de jocs infantils, dues fonts d’aigua potable, la substitució de l’edicle existent d’accés al pàrquing subterrani (BSM), una nova marquesina per a la parada d’autobús, i s’ha procedit a la reubicació del quiosc de premsa i la senyalització de tota la plaça.

Després d’un llarg període d’intervencions urbanístiques els districtes de Gràcia i de Sarrià-Sant Gervasi han pogut celebrar l’obertura de la remodelada plaça Gal·la Placídia. Tot un descans per als veïns que han patit un calvari amb les afectacions a l’espai comprès entre la Travessera de Gràcia, la Via Augusta i el carrer Sant Marc, el trasllat del mercat provisional de la Llibertat en un dels seus laterals l’any 2006, o l’obra d’ampliació de l’estació d’FGC de Gràcia. L’Ajuntament de Barcelona ha fet una actuació integral de la plaça, incrementant en 1.660 metres quadrats l’espai per a vianants, fins a arribar a una superfície total de 7.600m2, i que integra, com a vial d’accés restringit, el vial existent dins de l’àmbit. Amb un pressupost total de 2,24 milions d’euros, el

consistori ha buscat l’objectiu de recuperar el màxim d’espai per al passeig i l’estada dels veïns i d’endreçar els elements presents en aquesta plaça. El resultat d’aquesta actuació és fruit del treball conjunt dels serveis tècnics del districte de Gràcia, associacions de veïns i comerciants.

Les obres Durant aquests vuit últims mesos d’obres, s’ha procedit a la demolició dels paviments així com d’altres elements existents a la plaça (com ara reixes de ventilació, lluminàries, jocs infantils, mobiliari urbà, edicle del pàrquing subterrani, etc), per poder efectuar el moviment de terres necessari per tal d’ajustar els nivells de la plaça a la nova topografia projectada. Posteriorment s’ha procedit a

col·locar una nova pavimentació a base de paviment d’aglomerat asfàltic de color groc o negre segons la zona, i paviment de lloses prefabricades de formigó a les voreres dels edificis que donen a la plaça o de peces de panet gris per a les voreres de Via Augusta i Travessera de Gràcia. El projecte també ha inclòs la renovació de les xarxes de serveis urbans: l’adaptació de la xarxa de drenatge i clavegueram i la construcció d ‘un nou col·lector a la vorera de Via Augusta (que connectarà amb l’existent a la Travessera de Gràcia) i la renovació total i modernització de l’enllumenat públic. També s’ha realitzat l’enjardinament de l’àmbit (plantació d’arbrat i de plantes vivaces i gramínies) i la instal·lació de xarxa de reg, resolent amb un talús verd la transició entre

Pel que fa a la mobilitat, s’ha convertit el carril ascendent de Via Augusta en un carril multiús en el tram de davant de la plaça perquè als matins funcioni com a zona de càrrega i descàrrega per a donar servei als comerciants de la plaça, a les tardes i hores punta fora d’aquest horari funcioni com a carril BUS. A les nits i caps de setmana serà zona d’estacionament. Es tracta d’una fórmula que ja s’ha implementat amb èxit en altres punts de la ciutat. L’alcalde de Barcelona, Xavier Trias, ha visitat recentment la remodelació i ha afirmat que “aquesta plaça és una magnífica demostració que la col·laboració entre veïns i Ajuntament acaba fent projectes que resulten un èxit”. L’alcalde ha destacat que el renovat espai és un èxit per a tothom: “hem omplert la plaça de jocs infantils, i això li dóna molta vida”. La Torre de Barcelona

finques desvern a d m i n i s t r a d o r s

Estalvïis fins al 40% de les despeses de la seva Comunitat. Assessorament jurídic Assegurances Gestió comercial

Administració de comunitats Administració de lloguers Assessorament fiscal immobiliari

Carles Mercader, 4 local 2 · 08960 Sant Just Desvern (Bcn) · T. 93 473 28 97 / 653 386 052 F 93 371 94 56 · admon@finquesdesvern.com · www.finquesdesvern.com 8 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Campanya contra els incendis

La Diputació de Barcelona vigila els boscos aquest estiu

(Foto: Diputació de Barcelona)

Redacció

mig juny va començar l’operatiu del Pla d’Informació i Vigilància (PVI) contra incendis forestals 2014, que la Diputació de Barcelona ha posat en pis de setembre, dins la campanya d’estiu. En aquest Pla hi participen, a més de la Diputació de Barcelona, un total de 265 ajuntaments, deu consells comarcals, 118 ADF i nou federacions d’ADF. Amb un pressupost global de 2.717.745€, està previst que aquest Pla mobilitzi un total de 334 persones, entre les quals hi ha 212 informadors, 25 operadors de comunicacions, onze enginyers de zona, 58 guaites i deu auxiliars de zona. Totes elles disposaran vehicles 4X4 per re-

alitzar tasques de vigilància de 472.979 hectàrees forestals de la demarcació de Barcelona. En total, el Pla d’Informació i Vigilància contra incendis forestals de la Diputació de Barcelona d’aquest estiu 2014 consta de nou zones de vigilància i un total de 112 rutes, cada una d’elles dotada d’una unitat mòbil (vehicle 4x4), que recorreran les més de 470.000 hectàrees de boscos. El president de la Diputació de Barcelona, Salvador Esteve, ressalta els bons resultats obtinguts en les campanyes dels darrers anys, però recorda que cal seguir treballant en la prevenció mitjançant la gestió forestal. En aquest sentit, assenyala com a accions prioritàries el

El president de la Diputació de Barcelona, Salvador Esteve, ressalta els bons resultats obtinguts en les campanyes dels darrers anys (Foto: Judit Contreras / Diputació de Barcelona)

“en la prevenció d’incendis és molt important el civisme i la responsabilitat de totes les persones”

pla d’explotació dels boscos a partir de la utilització de la biomassa i remarca que aquesta acció és especialment important

ja que «dinamitza el territori, fa més rendibles els boscos i funciona molt bé com a prevenció d’incendis». També destaca la continuïtat de l’acció de prevenció d’una forma coordinada amb els ajuntaments, Gene ralitat, ADF i consorcis per vetllar que no es produeixin incendis com la millor manera de lluitar contra els focs al bosc.

D’altra banda, el president de la Diputació també posa èmfasi en la recent aprovació del programa europeu Life per a la gestió forestal i prevenció d’incendis a la muntanya de Montserrat, com a exemple d’accions importants que estan en marxa en el territori, entre les quals també hi ha la gestió de la biomassa o la introducció de ramats en la neteja dels boscos.

LA TORRE

10 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

LOCAL

Prevenir per evitar delictes Per molta policia que acumulem als carrers la millor manera d’evitar ser víctimes d’algun delicte continua sent una prevenció adequada. No es tracta de tancar-se a casa amb pany i forrellat sinó de tenir en compte els perills amb què convivim i anticipar-se. Aquesta és la feina de l’Oficina de Relacions amb la Comunitat de SarriàSant Gervasi que durant el curs 2013-2014 hauran realitzat més de 200 xerrades a alumnes, AMPA, gent gran , discapacitats, veïns i comerciants del districte.

Alerta amb les xarxes socials En l’àmbit escolar el que més interessa es la seguretat a les xarxes socials. En aquest sentit recordeu que:

proveu que tots els accessos estan ben tancats amb clau. • No deixeu les claus de casa en amagatalls accessibles des de l’exterior. • No divulgueu que passeu uns dies fora de casa i preneu les mesures de seguretat corresponents.

Pel que fa a seguretat en general, es produeixen molts robatoris a domicilis en què la porta d’entrada està tancada de cop, sense donar volta de clau. El fet de tancar de cop afavoreix la feina als delinqüents que, amb una radiografia, una targeta o alguna eina punxeguda, poden obrir la porta del domicili fàcilment.

• Vigileu

Finalment, destacar les estafes amb engany d’operaris diversos (gas, aigua, llum, reformes...) que fan revisions que no toquen o en nom d’una companyia. En aquest sentit, sigueu desconfiats amb qualsevol persona que es presenti al domicili sense avisar. No els obriu la porta i, sobretot, no els deixeu entrar a casa.

• Tapeu

Alguns consells :

• Heu de fer un bon ús de les noves tecnologies.

Els nens i joves no han de parlar amb desconeguts a la xarxa. •

No faciliteu dades personals a persones desconegudes. •

quines imatges pengeu a la xarxa. la càmera de l’ordinador si no la utilitzeu.

• Penjar

coses a la xarxa és molt fàcil, despenjar-les és quasi impossible.

• Si

us insulten, amenacen o coaccionen, denuncieu els fets a la policia.

Ara que estem preparant les vacances i que qui més qui menys farà una escapadeta és moment de preocupar-se també pel que pot succeir a casa nostra mentre estem fora. L’Oficina de Relació amb la Comunitat dels Mossos

d’Esquadra ha volgut sintetitzar totes les precaucions que hem de tenir en alguns consells: Al domicili No faciliteu l’accés a la finca a les persones desconegudes. •

• Recolliu la correspondència diàriament per tal d’evitar que algú pugui accedir a les vostres dades o documents personals. Si passeu una temporada llarga de casa ho podeu encarregar a persones de confiança. • Guardeu els diners i els objectes de valor en un lloc adient com ara una caixa forta. • Vigileu que la realització d’obres, reparacions o tasques de manteniment a l’edifici no es puguin aprofitar per accedir a l’interior dels domicilis. • Quan us facin revisions d’aigua, llum, electricitat o gas confirmeu, en cas de dubte, la identitat dels tècnics amb les respectives companyies a través dels telèfons d’atenció al client . • Quan sortiu de casa i sobretot abans d’anar a dormir com-

Al garatge • No deixeu les claus de casa o del cotxe dins del mateix vehicle. • No deixeu dins del cotxe a la vista objectes com roba o aparells electrònics. Tampoc deixeu eines a prop del vehicle que poden servir per forçar el pany o l’accés al pàrquing. • Quan entreu i sortiu del pàrquing, comproveu que la porta queda tancada i que cap persona desconeguda aprofita per entrar-hi. • Procureu que els altaveus, els equips de música i de navegació GPS estiguin ocults i, si podeu, emporteu-vos-els.

En general • Si teniu indicis de què s’hagi pogut produir un robatori no toqueu res i aviseu a la policia. • Truqueu al 112 si advertiu de la presència de persones amb una actitud sospitosa o si sentiu sorolls estranys a les rodalies. La vostra col·laboració és important. La Torre de Barcelona

Siempre has sido tú mismo Ahora puedes preparar tu despedida también a tu manera Electium te ofrece la posibilidad de escoger hasta el último detalle y elegir cómo quieres que los tuyos te recuerden. Disfruta de la tranquilidad de dejarlo todo solucionado y a tu manera.

902 027 995

www.electium.es www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 11

LA TORRE

12 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

COMERÇ KM 0

Arriba l’hora de tornar a fer obres Després d’anys de crisi, el mercat de la construcció comença a presentar una tímida recuperació, una evolució positiva sense marxa enrere. La crisi tanmateix ha fet neteja positiva al sector, el ‘tot val’ ha fet treure els colors a molts que només es movien per alts beneficis a curt termini.

dels espais com la particularitat d’un element singular. Des d’un nou xalet a la reforma d’un pis o local, des d’una nova distribució a un nou sostre, la instal.lació de parquet o simplement la renovació dels colors, el canvi de la fusteria o la reforma d’un bany o d’una cuina.

La professionalitat durant aquests temps dels components tècnics d’Aunemconstruct, ens ha fet sobreviure i en conseqüència hem sortit reforçats. Donant una resposta global a la necessitat del client des de la implicació en la redacció del projecte, a l’assessorament de la millor solució abans, durant i després. Proposant l’estalvi de costos durant l’execució com a una prioritat pròpia, el compliment dels terminis compromesos i un preu tancat.

Clients que ens han vist treballar ens demanen cercar oportunitats, ara és un bon moment per a invertir. Al nostre barri existeixen, si saps trobar-los, pisos amplis a bon preu i molt atractius a la venda després d’una reforma acurada i amb qualitats d’acord a un potencial comprador. Cerquem oportunitats, ens encarreguem de negociar un bon preu i proposar als que vulguin invertir en un bon negoci. Parlem-ne.

Construïm tant la globalitat

Demani pressupost. AUNEMCONSTRUCT. C. Sant Joan de la Salle, 42. T.: 932.508.528

Els comerços obriran en diumenge El Consell Plenari de l’Ajuntament de Barcelona ha donat llum verd a la nova regulació dels horaris comercials de la ciutat, que permetrà als establiments ubicats en una zona delimitada obrir els diumenges fins al 15 de setembre amb un horari fixat des de les 10.00 fins a les 18.00 hores. La proposta, que ha rebut el vot favorable del PP, entrarà en vigor aquest mateix estiu. L’acord té una vigència d’un any i contempla demanar al Departament d’Empresa i Ocupació de la Generalitat que es determini Barcelona com a municipi turístic per permetre l’obertura de comerços situats al centre de la ciutat. Concretament, la zona delimitada contempla tot el districte de Ciutat Vella i tot l’Eixample, a més dels barris de Poble Sec, Hostafrancs i Sants del districte de

Sants-Montjuïc; els barris de la Salut, la Vila de Gràcia i Camp d’en Grassot i Gràcia Nova, del districte de Gràcia, i el barri del Camp de l’Arpa del Clot, del districte de Sant Martí. L’aire de consens que el consistori ha volgut crear entorn de la decisió constracta amb les respostes furibundes dels crítics, entre elles les dels partits de l’oposició. Ricard Gomà, president del grup municipal d’ICV-EUiA, ha acusat l’alcalde Xavier Trias d’encapçalar un govern que “es deixa arrossegar per les pressions del lobby turístic i les grans corporacions comercials”, i n’ha considerat una evidència el nou acord amb el PP per ampliar els horaris comercials. Per a Gomà: “No hi havia cap demanda ciutadana que justifiqués aquesta decisió”.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 13

BARCELONA

Les obres no se’n van de vacances Com cada any, l’Ajuntament de Barcelona aprofita els mesos d’estiu per fer un seguit d’actuacions a la via pública que tenen per objectiu millorar la qualitat de l’espai públic, dels serveis i de les infraestructures de la ciutat. Enguany estan previstes un total de 25 actuacions a la ciutat, la majoria per consolidar i donar un impuls a grans obres de transformació que ja estan en marxa, com les urbanitzacions de l’avinguda Paral·lel, l’avinguda Diagonal, el carrer Balmes, el passeig de Sant Joan o la Plaça de les Glòries. Algunes d’aquestes actuacions són complexes i tindran afectació al trànsit ja que afecten vies bàsiques on es reduirà la capacitat dels vials. Aquesta xifra, de 25 actuacions d’estiu, és estable respecte a les executades en anys anteriors si bé és inferior a la de l’estiu passat quan es van activar un seguit d’inversions

previstes i aprovades al Pla d’Inversions Municipals( PIM). A les 25 actuacions d’estiu se li sumaran 17 actuacions més del Pla de Millora Integral que es desenvolupa per fases i que si bé començaran les properes setmanes no tenen caràcter d’obra d’estiu. Entre aquestes actuacions que s’allargaran fins a la tardor s’hi troben, per citar alguns exemples, la reurbanització del carrer d’Urgell entre l’Avinguda de Roma i la Gran Via de les Corts Catalanes, amb noves voreres o dels carrer d’Andrea Dòria o La Maquinista, a la Barceloneta. Una altra de les actuacions habituals de l’estiu són les pavimentacions dels carrers de la ciutat que es realitzen aprofitant l’escenari de menor mobilitat que es dóna fora del curs escolar. Aquests mesos de juliol i agost està previst fer un total de 19 actuacions de substitució

o millora de l’asfalt, amb una superfície total de 109.760 m2 de nou paviment. Aquesta xifra inclou entre d’altres quatre actuacions importants de pavimentació a les Rondes, actuacions complexes a la Plaça Espanya o plaça Bonanova i l’asfaltat del carril bus de Via Laietana.

Grans obres Aquest estiu coincideixen a la ciutat obres d’urbanització de grans vies o avingudes que ja estan en marxa i que estan adreçades a millorar la mobilitat de vianants i ciclistes i a millorar la qualitat de l’espai públic. Aquestes actuacions comportaran afectacions ja que s’aprofiten les setmanes d’estiu per concentrar les actuacions més complexes i que comporten reducció de carrils de circulació, per tal de garantir que al setembre s’inicia una nova fase de menys impacte o fins i tot d’obra acabada,

com és el cas del carrer Balmes entre Travessera de Gràcia i Plaça Molina. Reurbanització de l’Avinguda Paral·lel Coincidirà l’enderroc de la illeta més propera a la Plaça d’Espanya amb l’inici de la construcció del carril bici, que comportarà la ocupació de la mitjana central fins al carrer de Lleida, reduint la secció a dos carrils de circulació per sentit

•

Ocupació de la placeta de Comte Borrell amb Aldana, amb tall de trànsit a la illeta.

•

Adaptació de l’estació de metro L-3 Poble-sec a persones amb mobilitat reduïda (PMR)

•

Fase final obres del col·lector a la part baixa de l’avinguda, a tocar amb Ronda Sant Pau

•

Aquests treballs s’han iniciat el passat 26 de juny i s’allargaran fins al febrer.

prensa_930x670__cartuchos_berlin.pdf 1 01/04/2014 17:03:17

C/ Berlin 4 bis - Barcelona  93 409 31 04 N°1 en cartutxos per a impressora  cwberlin@cartridgeworld.es

-50%

de descompte en el segon tòner*

Emportat

2 tòners i pagant 1,5

Si encara no ets Client nostre aprofita aquesta Oportunitat valida nomes per NOUS CLIENTS. Prova sense compromís els nostres cartutxos de Tòner.

Pots escollir entre: • Original Reciclat • Reciclat Premium-MSE • Compatible I sempre amb la nostre GARANTIA DE QUALITAT

CMY

Truca’ns per telèfon, o envia’ns un mail, o consulta la nostre web per conèixer les nostres tarifes. Et sorprendran!

*oferta valida per la compra de dos cartutxos no originals. El descompte se aplicarà sobre el cartutx de menor valor. Oferta no acumulable a altres i limitada segons disponibilitat.

RECICLA I ESTALVIA

http://barcelona-berlin.cartridgeworld.es

14 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Reurbanització de Avinguda Diagonal Continuació dels treballs en tercianes i laterals que estan en marxa als extrems muntanya de Francesc Macià o mar de Passeig de Gràcia. •

• Treballs

en la calçada central, en tot l’àmbit d’urbanització de creuament de serveis i de reparació de vorades i rigoles Esporga i re alineament de palmeres •

Eliminació d’illeta del costat Llobregat amb el passeig de Gràcia •

Desplaçament de càmera de gas a Diagonal-Via Augusta •

Per tots aquests treballs, l’avinguda Diagonal quedarà configurada en el tronc central amb dos carrils de circulació per sentit des del 14 de juliol al 24 d’agost, reduint-se puntualment a un carril en caps de setmana. Reurbanització del carrer Balmes (2 trams) Finalitzen les obres de re urbanització del carrer Balmes entre la plaça Molina i Traves•

sera de Gràcia que han permès eixamplar voreres, deixant una secció final de carril bis, dos de circulació i un carril multiús. Es pavimentarà el proper 24 d’agost, sent la primera gran obra de ciutat que es finalitza. S’inicia, per aconseguir la mateixa secció, el tram de Balmes comprès entre Travessera de Gràcia i l’avinguda Diagonal. Els treballs en calçada tindran quatre fases diferents en un mes per garantir que es deixen sempre entre tres i dos carrils de trànsit.

•

La confluència de l’avinguda Diagonal amb el carrer Balmes es preveu com un dels punts més complicats a nivell de mobilitat. Reurbanització del Passeig de Sant Joan • Tram

final de les obres per canviar la secció del passeig entre plaça Tetuán i avinguda Diagonal consistent en ampliació de voreres i carril bici pel centre la calçada. Es treballarà en les illetes que hi ha a la cruïlla amb l’avinguda Diagonal i es faran els creuaments de serveis

•

Es preveu aglomerar tot el tram del passeig el cap de setmana del 6-7de setembre, de manera que l’obra estigui gairebé enllestida. Reurbanització de Ronda General Mitre • Canvi de fase per reurbanitzar el costat muntanya de la ronda a partir del 12-13 de juliol i fins a l’octubre. • Finalització de la urbanització i de les escales convencionals del carrer Berlines i treballs d’urbanització al carrer Camp.

En aquesta actuació sempre es mantindran dos carrils de circulació per sentit Enderroc viaducte Plaça de les Glòries • Dins de la fase 2 es treballarà aquest estiu en l’enderroc de l’anella viaria del costat muntanya i s’implantarà la circulació del sentit entrada Barcelona per la calçada definitiva • Demolició del pas inferior del carrer Castillejos. 6 de juliol • Demolició del pas de Ciutat de Granada. 5 de juliol

Demolició de les rampes costat Besos i Llobregat

•

Recol·locació del trànsit d’entrada en la calçada definitiva fins a l’execució dels nous túnels urbans

•

Demolició del tram central del viaducte entre els carrers de Cartagena i Badajoz

•

Per tal d’executar aquests treballs, que es fan per fases, es tallarà el lateral muntanya de la Gran Via entre els carrers Cartagena i Castillejos, fet que obligarà a desviar els vehicles i els busos de les línies H12 i L7 per l’Avinguda Diagonal i Castillejos a partir del 14 de juliol. A més, durant el mes d’agost hi haurà restriccions en el trànsit d’entrada i de sortida de la ciutat per la Gran Via. L’objectiu és que a finals de setembre estigui totalment completada tota la fase 2 (demolició) de les obres d’enderroc de l’anella viaria de la Plaça de les Glòries, començant la fase d’urbanització provisional. La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 15

BARCELONA

El mapa de la Barcelona sostenible Si sou dels que creieu que ser sostenible és molt més que un posat i que per ser bio no n’hi ha prou amb una etiqueta que ho indiqui esteu d’enhorabona perquè acaba de néixer una iniciativa popular que vol situar en un mapa de Barcelona tots els punts d’interès natural i ecològic, incloent les botigues de productes i les empreses que respecten el medi ambient. És el mapa Barcelona + Sostenible. I molt important: l’Ajuntament no n’és el promotor, senzillament ha contribuït a posar d’acord a un gran nombre d’empreses i entitats barcelonines que estaven treballant individualment amb aquest objectiu: és una iniciativa totalment popular.

El mapa pretén ser un referent a l’hora de trobar equipaments, instal·lacions ambientals, recorreguts o refugis de fauna i flora a la ciutat, botigues ecològiques, allotjaments, infraestructures, i en general totes aquelles iniciatives que afegeixen un valor d’economia verda i contribueixen a la millora de l’entorn urbà, a la construcció d’una estructura social més equitativa i inclusiva i a l’enriquiment del teixit comunitari i veïnal. L’objectiu és geolocalitzar-los de manera que quan un veí decideixi passejar per Sarrià pugui trobar ràpidament al mapa un servei de lloguer de bicicletes, una botiga de productes ecològics o quins són els arbres més singulars que trobarà en el

JOIERIA GRAN DE GRÀCIA 49 Comprem or & plata OUTLET DE JOIES Joies, monedes Taller propi Compra de Diamants 25 anys d’expèriencia

93 368 48 34

cop més detallat. El mapa pretén doncs esdevenir una gran comunitat virtual de persones conscienciades i participatives.. El mapa Barcelona+Sostenible es pot consultar al web www. bcnsostenible.cat, i a partir de l’estiu es podrà descarregar com app per als smartphones i tauletes.

seu passeig. En aquest sentit el mapa és una aposta per reivindicar la sostenibilitat i allò que en diuen economia verda i que no és altra cosa que comerciar amb productes de proximitat i sostenibles. Però la gran virtut del projecte és que no depèn de cap empresa o entitat que l’ha d’anar actualitzant sinó que es construeix amb les aportacions de les persones, de forma col·lectiva, a través dels tallers de mapatge, i de forma individual, amb la possibilitat d’afegir-hi fotos i relats. És a dir, que la gràcia del mapa és que qualsevol de nosaltres, com a entitat, empresa o a títol individual pot registrar-se i proposar nous punts d’interès per completar el mapa i fer-lo cada

Criteris estrictes La preocupació per trobar els recursos naturals o ecològics més propers és una obsessió a molts països occidentals. De fet aquesta iniciativa és la contribució de la ciutat a la iniciativa internacional Open Green Maps, en què hi participen més de 850 ciutats de 65 països en tot el món.

Cuina ea! Mediterràn CASAMENTS INOBLIDABLES Ninos de pastís Minutes Decoració floral Protocol

L’hotel amb exlusivitat per a vosaltres Assessorament amb tots els detalls Escolliu tot a la carta

OPCIONAL Cermònia civil Fotògraf i video Ball i barra lliure opcional

Aperitiu amb més de 20 varietats Entrant, primer plat, postres i pastís de celebració Vins i caves amb D.O. Cafès i carro de licors

Preu per persona € IVA inclòs.

Màxima Discreció PLAÇA REINA Mª CRISTINA

RESTAURANT ATENEA AV. DIA GON EURO AL PA

Horari dilluns a dissabte 9:30 a 14:00 16:30 a 20:00

TRAVESSE

Carrer Gran de Gràcia 49, Barcelona

Joan Güell, 207-211 · 08028 Barcelona · T. +34 93 490 66 40 · F +34 93 490 64 20 comercial@restauranteateena.com · www.restauranteatenea.com

16 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

GRAN VIA CARLES lll

RA DE LE

S CORTS

JOAN GÜELL

PLAÇA FRANCESC MACIA

Informació Jordi Cañellas o Ignasi Bergonyó

Entitats pioneres al noste país com Barnamil, Casa Orlandai, Centre de Recerca i Informació en Consum, Fundació Ciència en Societat, Associació Espai Ambiental, Societat Catalana d’Educació Ambiental o la Fundació de Prevenció de Residus i Consum Responsable tenien com a gran objectiu traçar un mapa que pogués ser útil als consumidors conscienciats que viuen a Barcelona. Veient que totes estaven treballant en la mateixa direcció van decidir posar-se d’acord i treballar en un projecte comú, i fins i tot col·laborar amb altres iniciatives més definides com el mapa www.pamapam.org de l’ONG Setem. L’objectiu és doncs crear un projecte en xarxa i permetre que tots els grups, col·lectius i individus contribuexin a millorar el projecte amb les seves aportacions. Això sí, perquè el projecte no es converteixi en un totum revolutum hi ha un nucli o grup motor (format per les entitats promotores) que serà qui vigili que tots els participants compleixin les normes i sobretot que tots els punts (especialment les

empreses privades i els comerços) compleixin els criteris o valors establerts, precisament per evitar que alguns desaprensius s’aprofitin de la iniciativa per oferir productes o serveis que només són sostenibles en el nom. Qualsevol empresa o projecte privat que accepti els aquests criteris podrà incorporar-se lliurement al mapa i convertir-se en una referència per als usuaris.

Un valor en alça La preocupació pel medi ambient és un valor en alça, per això l’Ajuntament ha volgut sumar-se al projecte i contribuir-hi activament però amb un paper secundari. De fet Joan Puigdollers , regidor de Medi Ambient i Serveis Urbans i regidor alhora de Sarrià-Sant Gervasi, ha explicat el paper del consistori amb una metàfora del seu món professional, la biologia: “les proteïnes, lípids i glúcids de la societat són el conjunt dels ciutadans i el govern municipal vol ser l’enzima que ajudi a què tot funcioni”. Una manera poètica de dir que l’Ajuntament contribuirà a mantenir unit el projecte i a cercar maneres de

finançar-lo: de moment el propi Ajuntament aporta fons procedents de la taxa turística, però la gestió i la iniciativa deependrà sempre de la societat civil. Amb un llenguatge no tant poètic sinó més habitual del màrqueting Puigdollers també va voler destacar durant la presentació el projecte com un bon exemple dels objectius que podem aconseguir “cercant sinergies, coincidències i consens” entre tots. Això sí, contra la línia més dura de l’ecologisme el regidor va

voler reivindicar el turisme i l’economia verda. El primer perquè és necessari i perquè el turisme verd pot ser compatible amb altres modalitats, i el segon, allò que en diuen economia verda, perquè per molt ecològics i sostenibles que siguin els productes, comerços o serveis han de ser també sostenibles econòmicament, o sigui, que han de quadrar els números per continuar existint. La Torre de Barcelona

FES-LI UN LIFTING AL TEU COTXE Aconsegueix que llueixi com si fos nou!

AprOFITA AqUESTA FANTàSTICA OFErTA!

50% dte. en la primera franquícia si el vehicle està assegurat a tot risc.

25% dte. en el total de la factura si va a càrrec teu o tens assegurança a tercers. Oferta vàlida fins el 30/06/2014.

recuperaràs la il·lusió de quan el vas estrenar Porta’ns el teu cotxe. Li repararem qualsevol desperfecte de la carrosseria, el pintarem total o parcialment, segons calgui, i li farem un poliment integral. Quedarà com nou, veuràs quina il·lusió!

932 23 22 11

Truca ara mateix i demana hora

BARCELONA ZONA PÇA. CERDÀ-C/MOTORS C/ Encuny, 7 POBLENOU ServiPlanxa: C/ Almogàvers, 154 CABRERA DE MAR (MARESME)

crc.cat

QUADIS AUTOCENTRE MARESME Ctra. Nacional II, Km. 643

Per gaudir d’aquests avantatges, presenti aquest anunci quan porti el seu cotxe. www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 17

SALUT

Ningú l’estima com tu. Ningú la cuida com nosaltres. Centre Residencial d’alt standing SARquavitae Bonanova

Perquè sabem que vols donar-li només el millor, en el

Centre Residencial SARquavitae Bonanova

trobaràs un món de beneficis C/ Calatrava 83 (cantonada Pg. Bonanova) A les instal·lacions de l’antiga Clínica Dexeus

Informació i reserves

93 253 49 40

• Si vol viure amb totes les comoditats i la tranquilitat que es mereix... • Si cada vegada és més difícil atendre’l perquè pateix

una demència ... • Si vols que el teu familiar disposi dels millors professionals i de la millor atenció especialitzada... • Si després d’un ingrés hospitalari creus que li convé una rehabilitació o convalescència... • Si com a persona cuidadora necessites una mica d’ajuda temporal per poder descansar...

Més de 9.000 professionals al seu servei

www.sarquavitae.es

LA SALUT TORRE

10 Consells per tenir un estiu saludable Us oferim a continuació alguns consells perquè pugueu gaudir de l’estiu sense cap imprevist. Recordeu que l’estiu és probablement l’estació més feliç de l’any però també pot ser la més trista si acabeu intoxicats, amb cagarrines, lesionats o més cremats que una barbacoa. En general el perill més gran de l’estiu és que, per algun estrany motiu, pensem que som invulnerables, i que no cal prendre les precaucions que seguim durant la resta de l’any. I no en som d’invulnerables, de fet, aquesta falsa sensació d’immunitat ens fa més fràgils i ens exposa a tota mena d’accidents.

Perill de deshidratació Amb la calor el cos produeix suor per a refrigerar-nos i d’aquesta manera anem perdent aigua. La deshidratació pot ser especialment perillosa per a la gent gran i per als nens que, distrets, sovint s’obliden de beure líquids. Per evitar problemes convé beure aigua regularment, abans que arribi la set que és un símptoma de deshidratació.

Una altra manera d’hidratar-se és adaptar la dieta a les necessitats de l’estiu, és a dir, donar protagonisme a les fruites i les verdures.

Intoxicacions alimentàries Els estudis indiquen que la major part de les intoxicacions alimentàries que es produeixen al nostre país tenen lloc a l’estiu. Dues són les raons principals. D’una banda les altes temperatures i la humitat faciliten que

les bactèries es reprodueixin més ràpidament, i de l’altra, durant les vacances, oblidem alguns del nostres hàbits i ens tornem menys escrupolosos, cosa que facilita possibles intoxicacions. Recordeu que ara més que mai cal mantenir els aliments a temperatures adequades, vigilar molt amb la manipulació dels aliments i extremar la higiene a l’hora de cuinar.

Alcohol i conducció A l’estiu, potser perquè estem

de vacances o potser perquè fa calor i busquem maneres de refrescar-nos, augmenta el consum d’alcohol i, amb ell, també augmenten les possibilitats de tenir un accident al volant. Les dades mostren que el nombre d’accidents relacionats amb l’alcohol augmenta fins a un 40% a l’estiu, especialment en els desplaçaments curts. L’alcohol és un factor concurrent o determinant en un terç dels sinistres de circulació i acaba provocant centenars de morts cada any.

Especialistes en Baixa Visió

Aribau, 302 - Barcelona · Telf. : 93 238 03 06 · centre@maculavisio.com

www.maculavisio.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 19

Infeccions urinàries

Les anomenades cistitis són massa populars per a moltes dones a l’estiu. Tenen molt a veure amb la calor i amb la manera de combatre-les a les piscines. Convé canviar-se ràpidament el banyador, assecar-se bé les parts íntimes i emprar roba transpirable. Si teniu certa tendència a patir cistitis podeu prendre aranyons o vinya roja per a prevenir-la.

Picadures imprevistes Les picades de mosquits i altres insectes són un clàssic de l’estiu. No heu de preocupar-vos si no sou al·lèrgics, però en qualsevol cas convé prendre precaucions si aneu de vacances a llocs on abunden els insectes. A banda de repel·lents diversos que trobareu en farmàcies la millor prevenció és cobrir-se amb roba. Si malgrat tot ens acaben picant és recomanable acudir a corticoides. Pel que fa a les meduses, recordeu que mai s’ha de netejar la picada amb aigua dolça.

Cops de calor i insolacions Els metges insisteixen a recordar que tothom, i especialment, els nens, han de protegir-se del sol, però protegir-se de veritat. Això significa que si no hi ha manera que el nen es deixi posar la crema els pares haurien d’optar per posar-li una

samarreta, fins i tot a dins de l’aigua. A banda de les proteccions habituals per a la pell no oblideu protegir-vos els ulls amb ulleres de sol.

Lesions esportives L’estiu ens ofereix una gran gamma de possibles activitats esportives, des de senderisme o barranquisme fins a activitats lúdiques a la platja o al càmping. Tot plegat augmenta les possibilitats de patir lesions: com esquinços de turmell i genoll, lumbàlgies, torticoli,o contractures musculars. No és un consell gratuït: cada

any sis de cada deu persones pateixen alguna d’aquestes lesions.

Mals de cap L’estiu és una època propícia per patir cefalees i mals de cap com a conseqüència d’un excés de sol sobre els nostres caps. És una altra bona raó per protegir-se amb un barret.

Problemes oculars Tant la conjuntivitis com altres infeccions oculars són un altre clàssic de l’estiu. L’aigua de mar i de les piscines és irritant per als ulls i també pot

www.cldental.es - info@dental.es Ronda General Mitre, 190 - 08006 Barceona

20 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ser un vehicle de propagació d’infeccions. Si sentiu molèsties als ulls com a conseqüència del clor o la sal reteu-los bé amb molta aigua i eviteu fregarlos per no provocar infeccions.

Otitis En els mesos més calorosos es tripliquen els casos d’otitis externa. Això és una altra conseqüència dels banys a la piscina o el mar. La millor prevenció és assecar les oïdes després del bany i, si teniu certa tendència a patir otitis, dipositar una gota d’alcohol de 70º com antisèptic. La Torre de Barcelona

SALUT

Els perills de l’estiu per als nens L’arribada de l’estiu és una bona notícia per a tots, especialment per als nens. El bon temps i les vacances són un estímul però també presenten una sèrie de riscos que no estem acostumats a contemplar durant l’any. No és només un problema de sol, mosquits i meduses, hi ha altres perills indirectes que us poden amargar les vacances. Els repassem a continuació i així els podreu prevenir.

Insolació Tot i que augmenta progressivament, i positivament, la conscienciació sobre la necessitat de fotoprotegir-se molts pares continuen associant aquesta protecció únicament a la platja i a la piscina. En canvi, segons un estudi desenvolupat per l’Observatori del Càncer de l’Associació Espanyola contra el Càncer només un 30% dels pares i mares perceben el perill d’exposar-se al sol al pati de l’escola o durant les activitats del cap de setmana.

Deshidratació A l’estiu hi ha un gran perill de deshidratació, especialment per als nadons, com a conseqüència de les altes temperatures. Distrets pels jocs els petits s’obliden fins i tot de la set per la qual cosa és imprescindible anar-los perseguint amb aigua o sucs naturals perquè es vagin hidratant. Els nens, a més, acostumen a consumir molta energia en els seus jocs cosa que augmenta el risc de deshidratació. A banda de la provisió de líquids convé que els nens, com els adults, adaptin la dieta a les necessitats de l’estiu i mengin nombroses fruites i verdures.

Accidents Els mesos d’estiu són propicis per als accidents. La raó és lògica, segons l’Associació Espanyola de Pediatria, es deu a l’augment del temps dedicat al lleure, la pràctica d’esports d’estiu i a les imprudències

i oblits per part de pares i nens. Aquest últim aspecte és molt rellevant perquè segons l’Associació molts accidents greus i mortals que tenen lloc a l’estiu són atribuïbles a la falta de prevenció. Sembla que a l’estiu, animats pel bon temps i les vacances, molts adults tendeixen a defugir responsabilitats bàsiques com la supervisió dels jocs dels infants o la prevenció de riscos domèstics. Penseu que la segona causa de mortalitat infantil entre els nens d’un a quatre anys és l’ofegament en piscines privades, com a conseqüència d’haver caigut accidentalment.

tipus d’al·lèrgia, per això a banda d’antiinflamatoris i antial·lèrgics (sempre receptats per un metge) convé repel·lir els insectes tot el que puguem

Problemes estomacals Una altra cosa que passem per alt a l’estiu és la dieta. Com que estem de vacances trobem normal alterar els horaris dels menjars i fem els ulls grossos quan els nens piquen entre hores. Fins i tot els enviem a la botiga a comprar-se algun refresc o llaminadura amb tota naturalitat. I mentrestant cada any apareixen nous casos d’intoxicacions alimentàries per productes mal conservats. Convé advertir els nens sobre el consum de determinats productes que necessiten conservació adequada (com els gelats, per exemple) i convé donar exemple i comprar els productes en comerços de confiança.

Picades Les picades d’insectes són un dels maldecaps de l’estiu, sobretot per als nens que són especialment sensibles. Més enllà de les molèsties pròpies de les picades (irritació de la pell i picors) correm el perill que la picada provoqui al nen algun

La Torre de Barcelona

Centre de Formació Salut i Esport Avalat per la Fundació Promedic i Fundeficsa Informació al mes d’agost als telèfons 902 12 09 50 o al 664 272 411

ARA ÉS EL MOMENT!

Caballero, 48, local. 08014 Barcelona T 93 208 15 60 info@fundeficsa.org www.fundacionfundeficsa.org

PROGRAMACIÓ DE CURSOS 2014-2015 Preparació per les proves de Accés a la Universitat majors de 25 anys (Especialistes amb Ciencies de la Salut) (Presencial)

CI N

À A RD

A IT

C LO

PLAÇA DEL CENTRE

Curs d’Anglès per Professions Sanitàries (Presencial)

Medicina Natural i Alternativa (Presencial)

TAT TME RO S EN E D LE ÈS L U RQ BA MA CA IN RL BE

E ND CO

Curs d’Auxiliar en Veterinària Animals de companyia (Presencial i On line)

. AV

S LA

M U

Curs d’Auxiliar en Veterinària Mataderos (Presencial i On line)

Accés a Cicles Formatius de Grau Superior (Especifica Biologia i Química) (Presencial)

Curs d’Auxiliar en Geriatria (Presencial i On line)

L VA

Accés a Cicles Formatius de Grau Mig Especialistes en salut)

S RT

Preparació per les proves d’accés a la Universitat PAU (Presencial)

Curs d’Auxiliar de Comadrona (Presencial i On line)

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 21

SALUT

Cames més descansades i lleugeres Si al final del dia pateixes inflor de turmells, rampes i un desagradable formigueig recorre les cames, això vol dir que formes part de l’alt percentatge de població que pateix insuficiència venosa. Però estigues tranquil perquè hem pensat en tu i volem ajudar-te a tenir unes cames més lleugeres.La sensació de “cames cansades” és el primer símptoma d’un problema de circulació sanguínia que pot arribar a produir alteracions vasculars com les varius. Però per entendre l’origen d’aquest problema cal aclarir com funciona el sistema circulatori.

Codi de circulació La sang circula contínuament per mitjà d’una xarxa vascular que arriba a tots els punts del nostre organisme. Quan surt del cor ho fa carregada de nutrients i oxígen per a les cèl·lules a les quals arriba mitjançant una xarxa vascular arterial que es subdivideix alhora en xarxes capil·larsque peentren fins a les zones més allunyades, com les cames. Un cop enllestida la feina la sang retorna al punt de partida carregada amb les deixalles del metabolisme cel·lular. Aquest trajecte transcorre per la xarxa vascular venosa, però és prou més complicat que l’anada perquè es realitza en contra de la força de la gravetat .

Operació tornada

El retorn sanguini es realitza a través de les venes, uns “conductes” de parets elàstiques i

subdividits en petits compartiments delimitats per sistemes valvulars capaços d’obrir-se o tancar-se. L’ascens de la circulació es produeix gràcies al moviment dels músculs de les cames que impulsa la sang perquè passi d’un compartiment venós a un altre superior. D’aquesta manera, lenta però progressivament, es va realitzant el retorn sanguini, però quan aquest és deficient es produeix una insuficiència venosa i la sensació de pesantor. El problema s’origina quan aquestes vàlvules venoses no tanquen correctament i la sang enlloc d’ascendir cau en un flux invers. Aquest mal funcionament es tradueix en un estancament de la sang dins de la vena que acaba per dilatar i deformar donant lloc a l’aparició de varius.

Varius Les varius constitueixen la malaltia vascular més popular, ja que afecta el 20% de la població adulta, especialment les dones. En elles les alteracions vasculars solen manifestar-se a partir dels 18 anys, encara que solen ser més evidents entre els 40 i els 60 anys. La seva aparició sol estar associada al sobrepès, l’embaràs o al consum d’anticonceptius orals. No hi ha molts homes que tinguin varius però els afectats en tenen de més espectaculars que les dones. Habitualment

Cobertura amb totes les Mutues Asseguradores

quan ell les pateix és perquè treballa en recintes amb temperatures elevades o romanen en llargs períodes de temps en un espai sense moure’s.

Mesures de prevenció El factor més important que determina la insuficiència venosa i l’aparició de lesions vasculars és l’hereditari. No obstant això, si s’eviten alguns mals hàbits i es substitueixen per bones costums es pot prevenir el seu desenvolupament. Cal beure molta aigua i portar una dieta sana i equilibrada, baixa en sal per evitar la retenció de líquids. Incrementeu l’activitat física amb la pràctica d’esports que activin la circulació sanguínia com la natació, el ciclisme o les passejades a bon ritme. Dormiu sempre amb les cames aixecades uns 5-8 cm. Finalitzeu la dutxa diària amb un raig d’aigua freda a les cames (des del turmell cap a la maluc) per activar i millorar la circulació sanguínia. Eviteu la roba ajustada i els mitjons o mitges que “escanyin” la cama o el turmell, dificulten la circulació. Eviteu les sabates de taló molt alt i els excessivament baixos perquè impedeixen el bombament muscular de les cames.

Romandre massa hores en una mateixa posició, ja sigui de peu o assegut, és una de les principals causes de l’aparició de varius i de la sensació de pesantor a les cames. Cal evitar les exposicions prolongades al sol, els banys massa calents, saunes, la calefacció per terra i les ceres calentes.

Cures diàries a casa Utilitzeu cada dia cremes o gels contra la fatiga que us ajudaran a alleujar la sensació de cames cansades. Aquests productes contenen principis actius a base d’extractes vegetals capaços d’estimular la circulació sanguínia. Ara, en plena canícula, escolliu algun efecte fred per combatre l’augment de la vasodilatació. Les mitges de compressió elàstica també són un bon aliat. La compressió que exerceixen en els bessons és de gran ajuda per evitar la insuficiència venosa. Potser aquest no és el millor moment per emprar-les, però si el dolor de cames és pronunciat trobareu molt alleujament tot i la calor. Una altra alternativa és la hidroteràpia. L’aplicació a les cames d’aigua freda i calenta de manera alternativa provoca una contracció i dilatació dels vasos sanguinis. Aquesta “gimnàstica” reforça les parets vasculars i millora el retorn venós. Belleza Activa / ACPG

Clínica a Barcelona · Pedralbes

Capità Arenas, 3-5. Baixos 6 · 08034 Barcelona

T 93 204 24 41 Clínica a Pallejà (Baix Llobregat) Ronda Santa Eulàlia, 3. Baixos 3 08780 Pallejà

T 93 663 15 84

- Membres de diverses Societats Científiques Nacionals i Internacionals. - 2a generació de Drs. col·legiats al COEC

22 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

LA TORRE

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com 路 23

LA TORRE

2200€ 1300€

790€

Cadira de rodes elèctrica

Convenç amb el seu disseny funcional i modern, per al seu us tant a interiors com a exteriors.

Scooter Eclipse

La millor manera de moure’s amb comoditat i seguretat.

Motor auxiliar per a cadira de rodes Amb comandament auxiliar per acompanyant.

4900€ 2250€

Scooter Zippy Scooter pequeño ideal para ciudad. plegable en tan sólo 30 segundos

Oruga sube escaleres Fácil colocación de la silla para garantizar la seguridad. Permite usar con o sin la silla del paciente

T’HO PORTEM A CASA SENSE CAP COST* (*)Provincia de Barcelona. Altres poblacions, consulteu-nos www.ortopediamore.com info@ortopediamore.com · T. 933 301 186 24 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Evarist Arnús, 45 · 08014 Barcelona

SALUT

“El meu fill és molt mogut ” Sovint ens trobem a consulta amb pares preocupats perquè el seu fill o filla “no para quiet: fa rebequeries i canvia d’activitat amb molta freqüència”. A més, habitualment des de l’entorn escolar els i les mestres també mostren preocupació per aquest infant, el qual, presenta dificultats per romandre assegut a la cadira i per seguir les instruccions de l’adult i les rutines diàries d’una forma adequada i tranquil·la. En aquests casos cal, en primer lloc, valorar quins són els factors que poden estar influint en major o menor mesura en el comportament del nostre fill o filla. Aquests factors poden estar relacionats amb l’entorn més immediat, ja sigui la família, escola i amics, així com del propi desenvolupament del nen i amb circumstàncies i canvis viscuts al llarg de la seva vida. Per tant, és important ser curosos i ampliar la visió, per

importants i que existeixen dins del sí familiar.

tal de no quedar-nos només amb el fet de que aquest comportament prové només de les dificultats del infant.

el nen o nena reproduirà en moltes de les seves situacions quotidianes al llarg del seu desenvolupament.

En ocasions, s’observa que el pare o la mare també tenen un funcionament molt actiu, amb tendència a la dispersió, o bé es mostren molt neguitosos i desbordats davant de situacions que requereixen calma i reflexió. Per la qual cosa, a banda de la base genètica que hi pot influir, també estem donant un model concret que

No obstant, en d’altres casos i segons autors com Haley, el símptoma conductual que fa el nen té una utilitat clara dins de la família, i és la de protegir aquest sistema familiar. Mentre el fill tingui aquest comportament, tots els membres de la família es centren en aquesta problemàtica i no veuen altres dificultats que poden ser més

D’aquesta manera, en els casos en què es requereixi el suport d’un professional de l’àrea de psicologia, aquest necessitarà comptar amb la implicació de tots els membres de la família nuclear i més propera, juntament amb l’entorn escolar, per tal de mobilitzar dinàmiques i relacions amb l’infant que puguin generar un canvi conjunt i afavorir, d’aquesta manera, els desenvolupament d’aquest nen o nena i fomentar les seves potencialitats, així com la seva capacitat de controlar el seu comportament i d’aconseguir tenir un estat emocional més tranquil. Fina Ferrer Vidal & Espejo Psicòlogues. Col·laboradora d’APOL - Fundació Eduard Punset.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 25

SALUT

Horror! Què faig amb la meva dieta ara que arriba l’estiu? Ai, ai, ai… Portes uns mesos a dieta per aprimar-te i ara que arriba l'estiu et poses les mans al cap lamentant possibles oscil·lacions de pes després d'unes merescudes vacances. Oi que sí? Doncs no pateixis, tinc la solució. És comú i freqüent que molts de vosaltres repetiu la singular frase " Intentaré fer tot el que pugui però al setembre segur que vinc amb un parell o tres de quilos més a sobre" I jo em pregunto: Per què? L'Estiu no significa un canvi radical d'alimentació. L'ideal seria dur tot l'any un pla alimentari sa i equilibrat però hi ha temporades en què és impossible menjar adequadament cada dia, com ara és l'estiu, i s'ha d’assumir. Tot i així sempre pots trobar més d'una opció que et sigui favorable a l'hora de mantenir el pes. Encara que la paraula estiu representi: amics, família, viatges, excursions, menjars fora de casa, descans, pícnics, inactivitat, calor, gelats, cervesa, tapes i pica-piques, no hi ha motiu per engreixarse si segueixes les pautes que t'aconsello a continuació. Aquestes idees t' ajudaran a arribar al Setembre sense un gram més a sobre.

Has de menjar fora de casa? No et quedis amb el primer

restaurant que trobis. Fes una volta i escull aquell que t'ofereixi plats sans, lleugers i de temporada. Com que fa calor et vindran de gust plats més lleugers i refrescants. Els meus suggeriments són: amanides, gaspatxos o verdures de primer i una proteïna magra de segon, com ara un bon peix fresc o carn blanca a la planxa, al forn o a la brasa. Les postres no són una opció recomanada.

Tens un menjar familiar? Menja el que hi hagi però en quantitat justa i adequada. Ni més ni menys. Acompanya, sempre, qualsevol plat amb una amanida verda fresca i segueix la llei del "no repetir". Gaudeix, mastega, assaboreix i nodreix-te correctament.

Vols un gelat? Opta por xarrups, orxata fresca sense sucre, gelats d'aigua o granissats sense sucre. També pots fer-los tu mateix a casa. Et quedaran deliciosos i fets a mida. A la meva web dietistanatural.com hi trobaràs receptes. Una de molt senzilla és congelar plàtans sense la pell i 3 minuts abans de menjar-lo treure'l del congelador, afegir una gota d'aigua, un xic de cacau en pols, estèvia i batre amb la batedora o robot fins a obtenir textura de gelat. És

26 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

boníssim de nivell extra, fàcil, senzill i rapidíssim.

Un vermut al migdia? Demana una cervesa sense alcohol, un te fred, una copa de vi sol o barrejat amb gasosa, refrescs sense sucres afegits, tot i que no són en cap cas una opció sana ni natural (un dia és un dia), suc natural de tomàquet i cogombre, aigua amb gel picat barrejada amb suc de llimona exprimida i fulles de menta trinxades, gaspatxo o un deliciós liquat verd refrescant que avui en dia trobaràs a molts bars. I si no sigues el primer en demanar que te'n preparin un, segur que l'introdueixen a la carta.

Tapes i pica-pica? Opta per musclos al vapor, cloïsses, navalles, cargols de mar, escopinyes, olives, confitats en vinagre (encurtidos), humus amb crudités, fruits secs naturals, anxoves ... i deixa de banda les calòriques patates braves, les croquetes greixoses, xips, ensaladilla russa amb quilos de maionesa i les tapes de xistorra i bacó!

Pica-pica sense horari a la platja o muntanya? Emporta't una carmanyola amb fruita fresca. Una mica de síndria, meló, pinya, cireres, préssecs ... Veuràs com

t'hidrates per dins i per fora.

Marxem d'excursió? Que tal un gaspatxo acompanyat d'uns sandvitxos vegetals o amb tonyina? I unes torradetes amb hummus de cigró casolà i anxoves per sobre? I una deliciosa amanida d'estiu de llegums o cereal? Fàcil.

Marxes de viatge? Desconeixes quin estil de dieta hi trobaràs? Opta sempre per allò que et sembli més sa i natural. En aquest cas, la meva recomanació és "Gaudeix! Estàs de vacances" A vegades es una mica difícil poder dur una adequada alimentació depenent de la cultura que visitem, tot i això, quan un viatja ... És el moment de caminar! Així cremaràs més calories que de costum perquè et passaràs el dia fent coses i segur que tornes a casa sense un gram més! No et preocupis, quan arribis et poses les piles de nou. Desitjo que tots i totes tingueu el plaer de passar unes merescudes vacances, seguiu els consells donats i si esteu mandrosos, al setembre ens veiem a al consulta. Jo us ajudo. Mylenne Salazar Tècnic Superior Dietista i Nutricionista. www.facebook.com/DietistaNatural @DietistaNatural

LA TORRE

ESPECIAL

De vacances L’agost és l’hora del pati dels adults. Tingueu més o menys vacances, i encara que no e tingueu, aprofiteu per fer escapades i per tastar la gran oferta d’oci i cultura que ofereix la ciutat i els nostres barris. Aquí van unes quantes propostes.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 27

VACANCES

Gaudeix de l’estiu a la zona alta Ara que teniu més temps lliure és el moment de gaudir amb l’oferta de lleure que ofereix la zona alta de Barcelona. Potser l’oferta no és tan gran com la del centre de Barcelona però a canvi és una mica més exclusiva. No? Sigui el sigui el que busqueu ben segur que ho trobareu a la zona alta.

Parc d’atraccions del Tibidabo El Parc ha deixat de banda el públic adolescent i s’ha abocat de nou a les famílies. Us ofereix més de 25 atraccions per a totes les edats, espectacles i animació itinerant, centres de restauració amb vistes increïbles i zones de pícnic. També gaudireu amb el Camí del Cel del Tibidabo, una ruta amb les millors vistes de la ciutat. Pl. del Tibidabo, 3-4. www.tibidabo.es

Música als Parcs Nombrosos concerts ompliran de música Sarrià-Sant Gervasi i Les Corts participant en la divuitena edició del cicle Música als Parcs de Barcelona. Un any més, la música canviarà la vivència de la ciutat durant la temporada estiuenca, amb intèrprets que posaran banda sonora als parcs. Trobareu actuacions molt a prop de casa,per exemple al Turó Park .

Parc de Collserola Fins no fa gaire la gent de Barcelona es feia torres d’estiueig a Vallvidrera per gaudir de l’entorn natural. Avui que Collserola és tan a prop que hi podem anar en metro seria un pecat deixar perdre el nostre parc natural. Al Centre d’Informació trobareu tota mena d’activitats per fer en família. T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat

Sarrià Pedralbes

Sopars amb estrelles A l’estiu tenim l’oportunitat única de sopar a la llum de les estrelles justament en el millor punt de Barcelona per admirarles: l’Observatori Fabra. A banda de poder fer visites nocturnes podeu reservar taula per a un sopar molt especial.que inclou una visita a les instal·lacions i una observació d’estels i planetes. Informeu-vos a www.soparsambestrelles.cat

la Maternitat i Sant Ramon

Can Caralleu Ara que disposem de més temps és un bon moment per practicar esport i fins i tot per adquirir una rutina al respecte. El Centre d’Esports Can Caralleu us ofereix una gran varietat d’esports i activitats a l’aire lliure: piscines, fitness, pistes de tennis, atletisme, futbol, solàrium, rocòdrom... CEM Can Caralleu. Esports, 2-8. T. 93 203 78 74. www.claror.cat

28 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Les Corts

CosmoCaixa El Museu de la Ciència serà una de les grans atraccions de l’estiu per la gran quantitat d’activitats que ofereix. Com sempre podeu veure el Mur geològic, el Bosc Inundat o el Planetari 3D. I aquest estiu podeu visitar també les exposicions mediterrani i parlem de drogues. I trobareu nombrosos tallers infantils. Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50.

L’Illa Diagonal Durant el mes de juliol l’Illa Diagonal organitza una sessió de cinema a la fresca als jardins de Sant Joan de Déu, a l’interior del recinte (veieu pg. 33). Una oportunitat per gaudir de cinema a la fresca a prop de casa. Però a banda de cinema l’Illa és una bona opció per passar-s’ho bé anant de compres. Illa Diagonal. Av. Diagonal, 557. T. 93 444 00 09.

De terrasses Anar de terrasses és un clàssic dels nostres estius. A la zona alta gaudim d’un a gran oferta de terrasses on relaxar-nos i deixar passar la calor amb bona companyia. Terrasses on gaudir de la fresca i aprofitar els millors moments de l’estiu: el Gran Hotel La Florida, el Mirablau, la Pl. Molina o la Pl. Concòrdia són algunes de les més destacades.

Vallvidrera, Tibidabo i les Planes

Patis oberts Durant el mes de juliol algunes escoles de SarriàSant Gervasi i Les Corts mantenen els seus patis oberts perquè els nens i nens hi puguin anar a jugar. Durant aquest temps comptareu amb llocs d’esbarjo lliures a :l’Escola Dolors Monserdà-Santapau (Av. Vallvidrera, 9) i a l’Institut Ausiàs March (Av. d’Esplugues, 38), a Les Corts. Informeu-vos a www.bcn.cat

És veritat que les pel·lícules estiuenques no destaquen precisament per ser grans èxits cinematogràfics però entre tanta oferta segur que trobareu alguna que us faci el pes. I si no com a mínim estareu ben conservats gràcies a l’aire condicionat. Ronda General Mitre, 38-44.

Sant Gervasi Bonanova 11

Putxet Farró

Les Tres Torres

Sant Gervasi Galvany

Gran Sarrià Multicines

Música en directe Si el que us diverteix és la música en directe i el bon ambient teniu molts llocs per triar a la zona alta. A Sant Gervasi trobareu un dels locals més emblemàtics, Luz de Gas (Muntaner, 246). A Les Corts la primera opció és la Sala Bikini (Av.Diagonal, 547), amb un programa d’actuacions en directe que és un dels més potents de la ciutat.

Estiu de museus Els museus de Barcelona ofereixen una programació especial a l’estiu, pensada sobretot per als més petits. No només es tracta de visitar exposicions sinó d’assistir a tallers o activitats molt divertides. Compteu amb unes quantes opcions com el Museu Monestir de Pedralbes (Baixada del Monestir, 9 ) o Vil·la Joana (Ctra. de l’Església, 104), per exemple. www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 29

VACANCES

25 propostes per aprofitar les vacances a Barcelona 1 · Festival

Grec de teatre, música... I circ!

Un any més Montjuïc és l’epicentre artístic del Grec Festival de Barcelona, que celebra la 38ena edició amb més de 70 propostes de teatre, dansa, música, circ i espectacles multiformat, a banda d’un ampli programa d’activitats paral·leles. Fins al 31 de juliol hi trobareu el nou espectacle de Sergi Belbel “Vells temps”; la versió de Julio Manrique de “La partida”, de Patrick Marber; o Krum, amb la presència en escena de Pere Arquillué i Rosa Boladeras. Dansa, teatre i música també tindran els seus moments al Grec 2014 i els més petits tindran el seu MiniGrec www.grec.bcn.cat

2 · Cinema a

la Fresca a l’Illa Diagonal

Aquest any, els personatges de les pel·lícules escollides tindran molt a dir! Sense pèls a la llengua és la temàtica que uneix les cinc cintes que es projectaran cada dijous del mes de juliol, al parc del Centre Comercial Illa Diagonal (Jardins de Sant Joan de Déu). Pel·lícules amb duels verbals, debats animadíssims, emocionants o còmics, incomprensions i retrobades entre amics, pares i fills, parelles i ex parelles:

Agosto (de John Wells), Pequeñas mentiras sin importancia (de Guillaume Canet), Un dios salvaje (de Roman Polanski), Moonrise Kingdom (Wes Anderson) i per tancar el cicle Tres bodas de más. Més informació a www.lilla.com

3 · Bellesa captiva Si us captiva la bellesa podeu admirar sense pudor algunes mostres en aquesta exposició de l’Obra Social de la Caixa i el Museu Nacional del Prado. Ordenades de forma cronològica, tracen un intens recorregut per la història de l'art que relata la singularitat del Museu i l'excel·lència dels seus grans artistes, des de finals del segle XIV i principis del XV fins a Goya i el segle XIX amb Fortuny. El resultat és un resum de les col·leccions del Prado i dels orígens de l'art d'aquest gènere en tots els seus suports, així com alguns exemples escultòrics, que permetran a l'espectador admirar cada obra en les millors condicions de proximitat i recolliment o tenir l'oportunitat de trobar-se amb unes altres que únicament s'han mostrat en ocasions puntuals.

4 · Cinema

a la Fresca a Montjuïc

Sala Montjuïc arriba a la seva

12ena edició carregada de grans títols de la història del cinema i de les millors novetats. En aquests dotze anys la mostra ha esdevingut un referent i un clàssic de les nits d’estiu a Barcelona en un marc incomparable: el Castell de Montjuïc. 16 nits de cinema amb sessions cada dilluns, dimecres i divendres durant les 5 setmanes de durada. Cada sessió inclou un concert, un curtmetratge i una pel·lícula projectada en format digital d’alta definició i en pantalla gegant. Fins al 6 d’agost podreu veure pel·lícules com Blue Jasmine, Esmorzar amb diamants, Django desencadenado, En la casa, Grease, La vida de Adèle, El padrí o Searching for Sugar Man, entre altres. Com sempre, la darrera sessió serà una projecció sorpresa. Més informació a www.salamontjuic.org

5 · Slow nights

davant del mar.

Les nits de Barcelona compten amb una nova cita per als amant de la música en directe: les Slow Nights de l’Eurostars Grand Marina. Durant el mes de juliol, cada dissabte de 21 a 23 hores el Lobby Bardel hotel programarà una actuació musical a càrrec de diversos artistes que faran vibrar el seu públic amb els seus acústics acompanyats de guitarra, piano, bateria, baix o harmònica.

I tot plegat amb unes vistes espectaculars sobre la ciutat i el port. El 20 de juliol podreu veure i sentir “Exilio New Tango”, un recital de tango argentí acompanyat per la parella de ballarins Andrea Ponzetti i Gustavo Ballador. I el dissabte 27 de juliol estarà dedicat al blues més original, conegut com a Blues del Delta, amb l’actuació del duo acústic “Cotton Roots”. Més informació a www.grandmarinahotel.com

6 · San Miguel

Mas i Mas Festival

El mes d’agost a Barcelona no seria el mateix sense el San Miguel Mas i Mas Festival, un esdeveniment que ja va camí de la seva 12ª edició i que ha aconseguit omplir la ciutat de bona música en els mesos de més calor. Així, el públic pot escollir entre una àmplia varietat de concerts a diari, distribuïts entre petits espais com el MUHBA, el Jamboree, els Tarantos, el Moog (techno) o El Born Centre Cultural i escenaris de més envergadura com el Palau de la Música Catalana, que donen sortida a un ampli ventall d’estils musicals: des de l’eternitat de la música clàssica, a la força del flamenc, passant per l’elegància del jazz i per les sonoritats més ballables del funk, l’R&B i l’electrònica. A la present edició destaquen les actuacions d’intèrprets

Gaudeix amb els amics i la familia en un lloc amb molt encant Menús de Grup

Reserva de sales Pressupost a mida

I també si vols t’ho portem a casa! Servei de Catering i Entregues a domicili www.103desantaló.com Santaló, 103 local. T 932 01 97 95. Reserves a: reservas@103desantalo.com Segueix-nos al nostre facebook... Restaurante 103 de santaló

Santaló 103 t’ho posa fàcil

Vine a degustar la nostra gastronomia i amb aquest val t´obsequiem amb una ampolla de les nostres bodegues 30 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

de la talla de Daniel Ligorio (1 i 2 d’agost), Freddy Cole (5 d’agost), Lucky Peterson Band (13 i 14 d’agost), China Moses & Raphaël Lemonnier (20 i 21 d’agost), Vestard Shimkus (25 d’agost) i Aloe Blacc (29 d’agost), entre d’altres. Consuteu la programació a www. masimas.com/festival

7 · Nits d’estiu a la Pedrera

Una de les millors opcions per gaudir de l’estiu a Barcelona és fer-ho a La Pedrera de nit, amb música de jazz en directe al terrat i una de les vistes més espectaculars de Barcelona. Durant tot l’estiu, La Pedrera obre les portes de nit per mostrar la seva màgia amb música de jazz en directe. L’experiència permet contemplar una de les vistes més espectaculars de Barcelona i inclou una visita lliure a l’Espai Gaudí, un recorregut visual per l’obra del singular arquitecte, seguida d’un concert amb copa de cava al terrat, un indret emblemàtic i suggerent que convida a viure l’arquitectura, la nit, la ciutat i la música. www.lapedrera.com

8 · Bachcelona El festival Bachcelona amplia la programació en la segona edició amb actuacions en llocs emblemàtics, com ara Santa Maria del Mar o el Palau de la Música. En la seva segona edició, Bachcelona es converteix en un festival internacional, amb intèrprets d’arreu d’Europa, que vénen a Barcelona a compartir la música del geni alemany. El concerts tindran lloc en espais emblemàtics de la ciutat, com ara la catedral o la basílica de Santa Maria del Mar. Més informació a www.bachcelona.com

9 · Cinema a la platja

El cinema torna a la platja de Sant Sebastià de Barcelona i celebra la seva tercera edició ampliant de sis a dotze les sessions. Tots els dijous i diumenges del 17 de juliol al 24 d’agost, a les 21 h, es projectaran pel·lícules que han estat programades en sales i festivals de Catalunya. Les nits començaran amb l’actualitat musical de ScannerFm (21hs), seguida de la imprescindible selecció de curtmetratges de Filmets; i acabarà amb una pel·lícula que pretén respondre a estàndards d’avantguarda, risc i originalitat, sempre de cort independent i contemporani. Consulteu la programació a www.cinemalliure.com

10 · Sorolla: El color del mar L'Obra Social "la Caixa" presenta l'exposició Sorolla. El color del mar, que, a través d'obres dedicades al que va ser el tema preferit i més popular de la seva pintura, el mar, indaga en la mirada del pintor i la seva manera particular de pintar del natural i de fer servir el color. Sorolla sempre va conservar un enyor intens per les platges de la seva infantesa, que queda reflectit en la seva obra juntament amb el record dels jocs infantils, la llibertat, la calor del sol i la frescor de les aigües. La seva vida va estar vinculada de manera molt estreta als paisatges de la costa valenciana, de les Illes Balears i del nord d'Espanya, que va saber captar amb una mestria extraordinària.

11 · Estiu

als museus Els museus de Barcelona proposen de nou un ampli ventall d’activitats culturals en el marc de la iniciativa "l’Estiu als Museus". Amb l’arribada de l’estiu ofereixen una àmplia oferta d’activitats per als més petits. Com cada any hi ha propostes per a tothom en forma de tallers, jocs de pistes, rutes, visites o itineraris. Es tracta d’una gran alternativa lúdica on els nens i les nenes aprendran divertint-se sobre art, ciències naturals, disseny, història o arqueologia.

12 · Pícnic

als Parcs

Un bon pícnic és una molt bona opció a l’estiu, sobretot si trobem algun lloc maco, entre arbres. I n’hi ha uns quants de llocs d’aquests. Com el Mirador del Migdia. Taules de pícnic

en ple bosc mediterrani, al sol i a l’ombra, i vistes extraordinàries al port. Un bon premi si s’hi arriba a peu. Al costat, s’hi amaga La Caseta, un dels pocs punts de la ciutat on s’hi pot veure la posta de sol. Bon menjar i música en directe de dia i de nit. Un altre és el parc de l’Oreneta, un autèntic bosc mediterrani de 17 hectàrees que entra discretament a la ciutat. A la part més alta, hi ha una zona de pícnic amb taules a l’ombra d’un garrofer i amb vistes espectaculars de tota la ciutat. Els nens, a més, poden muntar ponis i pujar a un tren de vapor. Encara un altre: el parc de la Trinitat, que amaga sorpreses: fins a quinze barbacoes on rostir carns i peixos i una amplíssima zona de pícnic amb taules i bancs. Al parc hi ha un canal d’aigua cristal·lina, una pollancreda, una gran esplanada de gespa per descansar i diverses pistes per fer esports.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 31

13 · Els inconformistes

18 · Les nits a la Casa Batlló

La Virreina Centre de la Imatge presenta l’exposició “Els inconformistes”, un retrat que el fotògraf Martin Parr va fer als pobles tèxtils de West Yorkshire i als seus habitants a mitjan anys setanta. Poc després de sortir de l’Escola de Belles Arts, Martin Parr es va proposar fotografiar Hebden Bridge, un petit poble del comtat anglès de Yorkshire, per documentar una forma de vida tradicional que entrava en declivi. Amb les seves fotografies Parr documenta la vida quotidiana de la gent del comtat, la majoria treballadors de fàbriques tèxtils, miners, grangers de les muntanyes i criadors de coloms. L’exposició reuneix 75 fotografies en blanc i negre que el fotògraf anglès va fer en diferents pobles de West Yorkshire entre el 1975 i el 1980.

14 · Oci a la platja El Centre de la Platja organitza activitats per fer en família des del mes de març fins a finals d’agost. Per exemple, podeu descobrir la biodiversitat marina de la ciutat al taller “De la platja al Zoo: Els tresors de la Mediterrània”, que inclou sessions educatives amb dofins i entrada de dia al Zoo de Barcelona. També us podeu apuntar a la gimcana a través de codis QR “Descodificant el mar”, al taller de manualitats i concurs interactiu sobre el parc dels Esculls i a l’activitat “El bateig de Neptú”, per descobrir el Museu Marítim de Barcelona.

15· Nits de blues

al Poble Espanyol

Amb motiu de la celebració del XII Festival de Blues de Barcelona, El Poble Espanyol vol sumar-s’hi a la promoció d’aquest estil de música, que ha generat a la ciutat una de les més importants escenes d’Europa, amb la programació d’estiu Blues “Nits de Blues al Poble Espanyol”, en col·laboració amb l’Associació Capibola Blues i la Societat de Blues de Barcelona. Fins al 30 d’agost podreu veure i sentir a grups de referència com Big Mama & Sister Marion, Lone Some Rendezblues, Cotton Roots, Tota Blues Band, Oscar Rabadán & Blas Picon, Chino and The Big Bet o Amadeu Casas Trio. Més informació a www.poble-espanyol.com

16 · Mecal Air,

els curtmetratges més frescos La sisena edició de Mecal Air, projeccions de curtmetratges a l’aire lliure, torna tots els divendres de juliol, agost i setembre a la Plaça del Baluard de El Poble Espanyol i el mes

32 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

d’octubre a la Fàbrica Moritz. En la inauguració es projectaran alguns dels millors curtmetratges de la darrera edició de Mecal Pro, Festival Internacional de Curtmetratges i Animació de Barcelona. A més, es podrà gaudir d’un espai chill out, servei de barra i música a les pauses. www.mecalbcn.org

17 · La historia

dels víkings

Aquesta exposició acosta els visitants a la màgia i l’esplendor de la cultura víking en el període comprès entre el 750 i el 1100 dC a Escandinàvia. La mostra “Víkings. Més enllà de la llegenda” està instal·lada a la Nau Drassanes del Museu Marítim de Barcelona, i explica el dia a dia d’aquesta extraordinària cultura que va tenir el seu màxim esplendor entre el 750 i el 1100 dC. Els continguts científics de l’exposició s’articulen a partir de 400 objectes originals procedents de l’Statens Historiska Museet d’Estocolm, que han estat exposats tan sols en ocasions excepcionals fora del territori escandinau. Els visitants coneixeran els costums i el dia a dia en una comunitat víkinga, així com la rèplica d’un gran vaixell.

Aquest estiu la Casa Batlló obre les portes per la nit per tal de crear un ambient únic i captivador al cor de la ciutat. La Casa Batlló obre les portes les nits d’estiu per acollir actuacions musicals en directe, sopars i una selecta cocteleria per tal de poder descobrir tota la màgia de Gaudí. A més es podran descobrir tots els secrets que s’amaguen a l’interior de l’edifici amb la projecció del vídeo “Love Casa Batlló”, guardonat com a millor film cultural 2014. Sopar, copes i actuacions musicales en directe a la joia arquitectònica de Gaudí. Aquest estiu l’elegància i la creativitat de la Casa Batlló s’uneixen per crear un ambient únic i captivador al cor de la ciutat. Un espai sublim on gaudir de deliciosos sopars i selecta cocteleria i on sentir l’art i la música en directe amb la lluna com a singular testimoni.

19 · Joies

del modernisme A Barcelona hi ha 116 obres arquitectòniques modernistes, algunes d’elles de gran valor però, potser, menys conegudes. Aquest estiu les podeu descobrir amb la Ruta Modernista que ofereix descomptes als barcelonins de fins el 50 per cent. Parlem de la Casa Batlló, la Casa Milà, la Sagrada Família o l’Hospital de la Santa Creu o Sant Pau però també d’obres més desconegudes i tant o més interessants com La Casa Lleó Morera, Palau Montaner, Palau del Baró de Quadras o la casa de les Punxes. Com aquestes, un total de 116 obres arquitectòniques úniques que fan de Barcelona la capital del

covery Underground, una cursa subterrània en què participaran 300 corredors i que té lloc amb motiu del 90è aniversari del metro. La cursa tindrà lloc després de la mitjanit, un cop acabat el servei del 28 d’agost, i transcorrerà pel túnel de la línia 2 de metro entre les estacions d’Universitat, on hi haurà la sortida, i Gorg, a Badalona, on hi haurà la meta. El recorregut és de 10 quilòmetres. Els participants seran 300 persones seleccionades entre les que s'inscriguin a través de la web monogràfica discoveryunderground.es on, a més de deixar les dades personals, se'ls demanarà que expliquin el seu somni, la seva passió o la seva història per la qual creuen que han de fer la cursa. Inscriviu-vos a www. discoveryunderground.es

modernisme. Les podeu consultar i visitar a través del web http://modernisme.bcn.cat/ca/

20 · Parc Nat ural

de Collserola

El massís de Collserola són 8.000 hectàrees de parc natural amb un intens passat agrícola que ha deixat empremtes en forma d’ermites, masies, fonts... D’una gran diversitat biològica, al parc hi ha frondosos boscos, dos pantans naturals i rieres i torrents. Un espectacle natural impagable i un espai on sempre trobareu un bon lloc a l’ombra.

21 · Trofeu

Joan Gamper El Trofeu Joan Gamper es disputarà el dilluns 18 d'agost contra el Club León de Guanajuato de Mèxic, conjunt en què milita l'exblaugrana Rafa Márquez. El Barça 2014 de Luis Enrique es presenta davant l’afició al Trofeu Joan Gamper enfrontantse al Club León de Guanajuato de Mèxic, campió del torneig Clausura 2013 i Apertura 2014. Serà una bona oportunitat per veure en acció els nous fitxatges blaugrana, com Ter Stegen, Deulofeu, Rafinha i Rakitic. El rival, el Club León, de l’estat de Guanajuato, va ser fundat el 1944 i ha guanyat un total de set títols de Lliga i cinc Copes. L’equip que entrena l’uruguaià Gustavo Matosas té com a gran estrella l’exblaugrana Rafa Márquez. Coincidint amb el Trofeu Joan Gamper, el club organitzarà homenatges als capitans Carles Puyol i Víctor Valdés.

22 · Festa

Major de Gràcia

Carrers engalanats, actuacions, tallers, concerts i molt més en una de les festes més emblemàtiques de l’estiu a Barcelona. Amb l’arribada de la calor, els barris de Barcelona celebren les seves tradicionals festes majors. Una de les més emblemàtiques és la Festa Major de Gràcia, declarada Festa Tradicional d’Interès Nacional per la Generalitat i distingida amb la Creu de Sant Jordi. Com cada any, els carrers s’engalanen i el barri s’omple d’activitats per a tothom, com ara concursos, tallers, activitats esportives, concerts i molt més.

23 · Festa

Major de Sants Juntament amb les festes de Gràcia, la festa de Sants

és la celebració popular de l’agost a Barcelona. Un any mes, Sants es vesteix de festa major durant el mes d’agost. Els veïns i les veïnes celebren plegats, amb revetlles, tallers i múltiples activitats infantils, la seva festa popular. Com cada any, els carrers s’engalanen i hi té lloc el tradicional concurs de guarniments que premia les vies millor engalanades del barri.

24 · Una cursa pel metro de Barcelona La matinada del 29 d'agost, 300 participants correran pel túnel entre les estacions d'Universitat i Gorg, de la línia 2. La xarxa de metro de Barcelona viurà la matinada del 28 al 29 d’agost una activitat esportiva ben singular, la Dis-

25 · Setmana del llibre en català Per cloure l’estiu, o per donar la benvinguda a la tardor, depèn de com es miri, arriba una nova edició de la Setmana del Llibre en Català, del 5 al 14 de setembre. Estan confirmats 105 expositors, 51 casetes i més de 250 activitats, una demostració del creixement anual de la fira. El dia 8 de setembre, i dins del marc de La Setmana, tindrà lloc la trobada amb els autors internacionals que enguany han estat convidats a participahi. Els autors que ens visitaran són l’egipci Alaa Al Aswani (Edicions 1984), l’holandès Peter Terrin (Raig Verd Editorial) i el brasiler Alberto Mussa (Angle Editorial). Més informació a www.lasetmana.cat La Torre de Barcelona

Dr. Fleming 11, 1º 1ª 08017 Barcelona www.criteriabcn.com criteria@criteriabcn.com T. 93 201 15 15 T. 93 201 76 76

Li oferim La singuLar arquitectura deLs sentits peL seu habitatge de Luxe que, a més de respondre a Les seves necessitats, emocioni ANUNCIO LA TORRE junio.indd 1

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 03/06/2014 11:42:52 33

VACANCES

Mapa dels festivals de Catalunya Que bé tenir el dia sencer per tu! Llevar-se a les mil, esmorzar sense presses i preparar-se el dia amb la tranquil·litat de no lluitar contra el rellotge. Ets a dilluns i et penses que és dimarts. A la televisió tornen a emetre Verano Azul, mentre el sol i la vida als carrers s'escolen des del balcó. L'estiu et crida a fer vida fora de casa i són tantes les coses a fer... Així doncs, no t'atabalis i deixa que t'orientem. Mar? Muntanya? Teatre? Música? Cinema? Poesia? Per triar i remanar!

Cinema a la fresca Una de les cites que any rera any congreguen més gent és el Cinema a la Fresca de Sala Montjuïc. Des de l'esplanada del Castell de Montjuïc la gent es planta sobre les tovalloles o asseguts en cadiretes i a partir de tres quarts de nou es van col·locant per escoltar els concerts programats per acompanyar el picnic que cadascú s'emporta. A les deu comença el cinema. Enguany la selecció, com sempre, és molt acurada sempre buscant propostes que optin a un ampli públic però tenint en compte la qualitat de la pel·lícula i la bona acollida en la seva estrena. Algunes pel·lícules que podreu veure són Django Desencadenado, En la casa, Shame, La vida de Adéle, o El viento se levanta entre altres. I a més dos clàssics, Grease i El padrino, i Short Term 12, la pel·lícula premiada a l'edició de l'any del Festival Americana.

Fringe i Nunoff El teatre al juliol no és sols terreny del Grec. Hi ha una gent al barri de Gràcia que des de fa uns anys han parit un festival d'arts escèniques que pretén concentrar i donar visibilitat a artistes, companyies i projectes unitaris, que pel seu caràcter innovador, excepcional o poc convencional, no tenen cabuda encara en els circuits comercials. Es tracta del Festiu i enguany a més a més gaudeix de la etiqueta Fringe identificadora d’alguns dels festivals més importants arreu del món

singulars per la seva programació, buscant sempre aquelles propostes que estan al límit,al marge, a la perifèria dels canals oficials. N'hi ha a Edimburgh, a Nova York, Londres, Chicago, Toronto, Madrid... Les propostes del Festiu Fringe són molt variades i arriscades, com les Trashedies de Els CarmenSunyé, La peixera de Los Jimenes o el concert de The Marshmallow Girls l'últim dia el 27 de juliol.

un paratge ideal per fer un bon reset de l'estrès urbà.

Pont a les Arts sonores

Seguint als marges, però desplaçant-nos al Guinardó, ens fixem en un espai de creació artística, el NunArt on celebren el cicle del NunOff, festival de creació emergent de Barcelona. Aquest sisena edició és la primera que celebren al nou espai del Guinardó, ja que fins ara tot ho feien des de l'espai al Oratori Sant Felip Neri a Gràcia. Durant deu nits del 8 al 18 de juliol aniran passant actors, actrius, cantants, ballarins, companyies de dansa, i diferents músics que aniran combinant propostes de diferents temàtiques artístiques. Cada nit es combinarà un concert amb un espectacle de teatre o de dansa . Gent com Elena Gadel o Judith Nedermann actuen com a reclam, però cal anar-hi per descobrir nous talents com Monterey, els Cabaret Misèria, la gent dels Retret Teatre o la dansa de Martina Langmann & Miryam Mariblanca.

Si us costa més de sortir de la metròpoli el millor és deixar-se caure per Martorell alguna de les nits on des del Pont del Diable, a l'aire lliure s'ofereix alguna de les propostes escèniques, musicals o teatrals englobades en la primera edició del PAS, Pont a les Arts Sonores. Són set nits, de l'11 al 26 de juliol, en què figures destacades del panorama musical català es combinaran amb d'altres propostes més desconegudes pel gran públic, però amb molt de nivell també. Rozalén, artista que conjuga rap, flamenc, o pop i que gaudeix d'una nodrida legió de fans per Internet hi serà el 12 de juliol. Joana Serrat, una gran veu que porta sota el braç el seu segon disc, Dear Great Canyons és un dels reclams pel públic més indie. Igual que ho serà pels més grans el concert homenatge a Sinatra a càrrec de Xavier Piqué i la Big Band Jazz Maresme. També hi ha lloc pel teatre com l'espectacle de clown que oferiran la gent de De Pas, Cia. Industrial Teatrera. La primera edició d'aquest festival clausurarà el 26 de juliol amb el concert a capella de DeudeVeu, el grup guanyador del concurs Oh! Happy day!

Festival de Muntanya

Rocaforadada

Però més que mai, a l'estiu hi ha molta vida cultural arreu del territori català. Per exemple, a les muntanyes. Ben fresquets, a Burg (Pallars Sobirà) hi celebren un festival de musica sota el nom de Petit Burg Festival ple de concerts íntims on la proximitat entre públic i artistes és prioritària. Enguany hi passaran Raydibaum i Nico Roig el divendres 18 de juliol.

Un altre grup de góspel que va triomfar al programa de TV3 foren els Messengers i aquests també fan la seva pròpia gira. Un dels emplaçaments que visitaran serà Torredembarra, a primera línia de mar des d'on es celebra un altre cicle de concerts, el Festival RocaForadada. Ja son sis anys d'un festival que any rere any es va consolidant com una proposta de qualitat en el litoral tarragonès. Aquesta edició comptarà amb la inauguració el 19 de juliol amb el grup d'Havaneres PortBó, una cita esperada per molts estiuejants acompanyada de l'aroma del rom cremat. El 9 d'agost dues dones seran les que portaran la veu cantant,

El dissabte el folk guanyarà més protagonisme amb la presència de Julianne Heinneman i Isaac Ulam, però també tindrà lloc el pop més naïf de Doble Pletina i la psicodèlia sonora de El Teatre Magnètic. Una proposta a un preu assequible, 30 euros, a

34 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Sara Pi i Guevara. Per una banda un soul interpretat de manera molt personal que l'hi han donat a Sara Pi la categoria de princesa del soul, i a l'altre costat la cantautora folk-pop Lídia Guevara que presenta el seu segon disc, Heroe del Universo. Més endavant, el 23 d'agost, la banda barcelonina Mishima i el cantautor Joan Dausà tancaran el cicle amb dos concerts de nivell.

Teatre emergent Girona és probablement una de les províncies que l'estiu té més moviment cultural: Porta Ferrada, Cap Roig, Castell de Peralada... Són llocs on des de fa anys s'hi celebren grans festivals de nivell i d'alt poder adquisitiu. Al seu costat hi ha esdeveniments més modestos, però que també ofereixen concerts d'alta volada. El festival Emergent per exemple programa diferents propostes d'arts escèniques en 11 poblacions diferents del Gironès, recuperant l'espai de les places majors. Fins al 19 de juliol passaran noms tan il·lustres com Tomeu Penya, Elena Gadel o Cris Juanico, i d'altres per descobrir com els Tokaji, Boreals o espectacles com els de Brodas Bros o el del Mag Edgard. Més amunt, a l'Alt Empordà, imbuïts per esperits dalinians, artistes de totes les talles i vinguts de tot arreu participaran al 43é Festival Internacional de Música de Cadaqués, Es Festival. Se celebrarà del 2 al 17 d'agost i s'hi podrà escoltar les veus i la música de Judith Niedermann, de Blaumut, de Texas, de Manel Fuentes o del Cor Geriona, sortits també del Oh! Happy day. El festival clausurarà amb l'actuació del mestre de la viola de gamba, Jordi Savall. Al tinter queden moltes altres propostes, en molts altres indrets, com el Festival Era de música electrònica a Llagostera, o el Canti la font de Olost, o el 26é Festival Anòlia a Igualada, o el San Miguel Mas i Mas Festival a la ciutat comtal. Però tampoc cal que t'estressis. Pensa que la cultura sempre hi és allà. No l'abandonis. Ja saps la per què. Martí Figueras

VACANCES

Cinema a la fresca a l’Illa Diagonal serà de 2 euros suplementaris per gandula. Cinema a la fresca a L’illa és un projecte creat i desenvolupat per L’illa Diagonal conjuntament amb l’associació cultural MODIband. Més informació a www.lilla.com

17 de juliol

Un dios salvaje Títol original: Carnage Roman Polanski, França, 2011, 79’ Aquest any, els personatges de les pel·lícules escollides tindran molt a dir! Sense pèls a la llengua és la temàtica que uneix les cinc cintes que es projectaran cada dijous del mes de juliol (3, 10, 17, 24 i 31), al parc del Centre Comercial Illa Diagonal (Jardins de Sant Joan de Déu). Pel·lícules amb duels verbals, debats animadíssims, emocionants o còmics, incomprensions i retrobades entre amics, pares i fills, parelles i ex parelles... Una programació de luxe amb uns actors i unes actrius increïbles: a Agosto (de John Wells), gaudireu de la magnífica interpretació de Meryl Streep, l’esquerpa i temible matriarca d’una família amb repartiment d’estrelles com ara Julia Roberts; a Pequeñas mentiras sin importancia (de Guillaume Canet) uns amics s’enreden en unes magistrals discussions on destaca la brillant interpretació de Marion Cotillard;

l’extraordinari quartet d’actors d’Un dios salvaje (de Roman Polanski), amb les inoblidables Jody Forster i Kate Winslet, signen una cinta extremadament contundent; a Moonrise Kingdom, Wes Anderson també s’ha donat un gust amb un llistat impressionant d’actors amb des d’Edward Norton o Tilda Swinton fins Bruce Willis, passant per Bill Murray, Frances McDorman o Harvey Keitel... I el cicle es tancarà amb les hilarants peregrinacions de l’Inma Cuesta, per assistir a les bodes de tres dels seus ex, a Tres bodas de más. Com cada any, les pel·lícules es projectaran en versió original subtitulada al castellà. El recinte s’obrirà al públic a partir de les 21h i la sessió començarà a les 22h. Les entrades es poden comprar per 2 euros al mateix recinte i el mateix dia, a partir de les 21h. Un any més hi haurà servei de lloguer de gandules, i el cost

Intèrprets: Kate Winslet, Christoph Waltz, Jodie Foster, John C. Reilly Adaptació de l’obra teatral homònima de l’autora francesa Yasmina Reza. Ha estat rodada a Europa, però la història es desenvolupa a Nova York. En aquesta pel·lícula veurem com interaccionen els protagonistes; dos matrimonis que es reuneixen, en principi de manera civilitzada, per parlar de la recent baralla que han tingut els seus fills en un parc. Però la trobada es complicarà fins a límits insospitats. No recomanada per a menors de 12 anys. Precedit del curtmetratge Tenemos que hablar, de Dimas Rodríguez.

24 de juliol

Moonrise Kingdom Wes Anderson, EUA, 2012, 94’ Intèrprets: Edward Norton, Tilda Swinton, Bruce Willis, Bill Murray, Jared Gilman, Kara Hayward, Frances McDormand,

Harvey Keitel, Seamus DaveyFitzpatrick Anys 60. Familiars i amics busquen dos joves amants que han fugit del seu poble natal. Així, quedaran de manifest vells rancors i ocultes relacions romàntiques entre alguns dels personatges que participen en la recerca. No recomanada per a menors de 7 anys Precedit del curtmetratge Rear Window, de Jeff Desom, Luxemburg, ’

31 de juliol

Tres bodas de más Javier Ruiz Caldera, Espanya, 2013, 94’ Intèrprets: Inma Cuesta, Quim Gutiérrez, Paco León, Berto Romero, María Botto, Laura Sánchez, Sílvia Abril, Joaquín Reyes, Rossy de Palma, Bárbara Santa-Cruz. No recomanada per a menors de 12 anys. Ruth és una jove investigadora de la universitat que assisteix a les successives bodes dels seus ex sense que ella aconsegueixi trobar la seva mitja taronja. Que una ex parella es casi i et convidi a la boda és dur, però que et passi tres cops en un mes sense saber dir que no i que només aconsegueixis convèncer al teu nou becari com acompanyant encara ho és més. Precedit del curtmetratge A Londres, d’Alberto Gallego Ortiz. La Torre de Barcelona

En Centros Auditivos Especializados Audiofactory encontrará soluciones auditivas de calidad al mejor precio.

Oír bien cuesta muy poco.

Ahora, con una adaptación binaural le regalamos una televisión de 18,5” para que disfrute de sus audífonos.

SI NO QUEDA SATISFECHO LE DEVOLVEMOS EL DINERO** Promoción válida del 5 de mayo hasta el 15 de julio en nuestros centros Audiofactory en adaptaciones binaurales Priority, Premium y Premium +. **Siguiendo instrucciones establecidas en contrato.

Pida cita ahora: BARCELONA

Avda. Diagonal 400 Tlf.: 93 457 60 43

REGALO TV 18,5”

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 35

VACANCES

Banderes blaves per tot el país La Generalitat i els diferents reguladors han premiat enguany 89 platges de 40 municipis de Catalunya i 24 ports. El premi no és altre que una bandera blava indicativa de la qualitat ambiental dels espais. En definitiva, que són les millors platges i els millors ports on estiuejar.

ra, Platja d’Aro, i Sa Conca (Castell-Platja d’Aro); Sant Pol i Sant Feliu (Sant Feliu de Guíxols); La Mar Menuda i Gran de Tossa (Tossa de Mar); Lloret, Fenals, Sa Boadella i Santa Cristina (Lloret de Mar); Sant Francesc Blanes i Sabanell (Blanes).

Platges barcelonines

El distintiu Banderes Blaves l’atorga l’Associació d’Educació Ambiental i del Consumidor (Adeac) de la FEE (Fundació d’Educació Ambiental), en col·laboració amb la Generalitat. Aquest guardó, reconegut a nivell internacional, valora i premia la gestió ambiental i la seguretat, les instal·lacions i la prestació òptima dels serveis i la informació i l’educació ambiental, així mateix exigeix a les platges una qualitat de l’aigua excel·lent.

Malgrat Centre i L’Astillero (Malgrat de Mar); Pineda Pescadors- La Riera (Pineda de Mar); Gran de Calella i Garbí (Calella); Sant Pol (Sant Pol de Mar); Canet (Canet de Mar); Tres Micos (Caldes d’Estrac); Cristall i Coco (Badalona); Llevant, Mar Bella, Nova Mar Bella, Bogatell, Nova Icària, Somorrostro, Barceloneta, Sant Sebastià i Sant Miquel (Barcelona); Gavà Mar (Gavà); Ribes- roges, Ibersol i Sant Gervasi (Vilanova i la Geltrú); Llarga (Cubelles).

L’obtenció d’aquesta qualificació és la conseqüència de les mesures de gestió a les zones de bany i les millores en els sistemes de sanejament implantats en els municipis costaners. Cal destacar que durant l’estiu de 2013, el 96% de les platges catalanes van obtenir, de mitjana, una qualitat sanitària excel·lent, segons les analítiques efectuades per l’Agència Catalana de l’Aigua. A més, l’adopció d’actituds cíviques continuades, que eviten l’abocament de residus a les platges i, les accions que s’efectuen en origen, també contribueixen a la bona qualitat de les nostres platges.

Les millors de Tarragona Cunit (Cunit); Segur de Calafell, L’Estany-Mas Mel i Calafell (Calafell); Coma-ruga, Francàs, Sant Salvador (El Vendrell); Roda de Barà Llarga, Costa Daurada (Roda de Barà); Els Muntanyans, Barri Marítim i La Paella (Torredembarra); Altafulla (Altafulla); Tamarit, La Móra, Savinosa i L’Arrabassada (Tarragona); La Pineda (Vila-seca); Capellans, Llevant (Salou); Vilafortuny i Esquirol, Cavet, Prat d’en Forés-Regueral (Cambrils); Pixerota i Cristall (Mont-roig del Camp); La Punta del riu, L’Arrabassada i Torn (Vandellós i l'Hospitalet de l'Infant); Calafató, Sant Jordi d´Alfama, Cala Forn, Pixavaques i L’Alguer (L'Ametlla de Mar); Cap Roig i Avellaners (L'Ampolla);Parc de Garbí, Les Delícies (Sant Carles de la Ràpita); Les Cases d’Alcanar-El Marjal (Alcanar).

Platges premiades a Girona Platja Gran (Portbou); Grifeu i del Port (Llançà); Port de la Selva; Empuriabrava (Castelló d'Empúries); Cala Montgó (Torroella de Montgrí); Tamariu, Llafranc i Canadell (Palafrugell); La Fosca (Palamòs); Es Monestrí, Sant Antoni, Torre Valentina i Cala Cristus-ses Torretes (Sant Antoni de Calonge); Cala Rovi-

Ports capdavanters i sostenibles Un dels objectius del Govern de la Generalitat és vetllar per la imatge de qualitat que ofereixen els ports catalans.

36 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

La col·laboració publicoprivada pel que fa a recursos econòmics és cabdal per convertir els ports en instal·lacions de primer nivell, modernes, integrades en els seus municipis i sostenibles.

Amb 700 metres de longitud, compta amb una àrea de vòlei, un campet de futbol-platja, una cistella de bàsquet i taules de ping-pong. Si voleu descansar, també hi ha para-sols i gandules.

Aquest any els ports catalans han obtingut 24 Banderes Blaves, els mateix nombre de guardons que l’any 2013. Els ports i dàrsenes esportives premiats són:

Naturisme: Mar Bella

Girona: CN Llançà, CN Port de la Selva, Port esportiu de Roses, CN L’Escala, CN Estartit, CN Aiguablava, Port Marina Palamós i CN Port d’Aro. Barcelona: CN El Balís, Consorci Port Mataró, Marina Badalona, Port Olímpic, Marina Port Vell, Port Ginesta, CN Garraf, Port d’Aiguadolç i CN Vilanova. Tarragona: Port Segur-Calafell, Port Torredembarra, CN Salou, CN Cambrils, Port de l’Hospitalet de l’Infant, CN l’Ametlla de Mar i CN Ampolla.

Tour per les platges Si valoreu la comoditat i voleu quedar-vos a Barcelona feu un cop d’ull a aquest tour molt particular per les “platges” de Barcelona.

En família: el Somorrostro Icona de la memòria històrica, la platja del Somorrostro és una platja molt apreciada pels barcelonins i molt divertida per anar en família. Compta amb àrees de joc i acull, sota els porxos, un centre d’educació sobre el litoral que ofereix serveis de platja als usuaris i una biblioplatja a l’estiu.

Per fer esport: Bogatell Antic nucli de pescadors, la platja del Bogatell és avui dia un espai ideal per practicar esport.

Un petit turó protegeix l’àrea naturista de la platja de la Mar Bella, que compta amb un públic fidel en els seus 500 metres de llargada. A prop d’un dels espigons hi ha una zona de jocs infantils i una àrea per jugar a vòlei. També acull un centre municipal dedicat als esports nàutics.

Cèntrica i tranquil·la: la Nova Icària A tocar del Port Olímpic, la platja de la Nova Icària és molt popular entre els barcelonins, que hi acostumen a anar en família o en grups d’amics, perquè, tot i ser al centre, és molt tranquil·la. Compta amb una bona oferta esportiva i s’hi lloguen para-sols i gandules.

La platja del Fòrum A tocar de la placa fotovoltaica del Fòrum, trobem aquesta piscina salada a mar obert, prou profunda com per tirar-s’hi de cap. Una cadira hidràulica facilita el bany a usuaris de cadira de rodes. Això sí, no té sorra, la vora és pavimentada: un solàrium en tota regla.

La Torre de les Aigües Els veïns de l’Eixample tenen la seva platja particular als Jardins de la Torre de les Aigües, en un pati interior enjardinat. La piscina, de mig metre de fondària, garanteix el bany segur dels petits, i el sorral és el lloc idoni per construir-hi edificacions efímeres pala i galleda en mà. La Torre de Barcelona

VACANCES

5 escapades curtes Si no podeu allunyar-vos durant gaires dies de la ciutat sempre podeu fer una escapada puntual. L’avantatge de tenir un país petit és que tot queda a tocar així que no us costarà gaire sortir de la ciutat, airejar-vos una mica i tornar a temps per tornar a treballar. Us proposem algunes sortides interessats molt a prop (com a mínim no gaire lluny) de Barcelona.

Montserrat Una bona opció per passar el dia amb la família. Podeu caminar per la muntanya, visitar el temple, el museu o fins i tot assistir a un concert dels frares o els escolans.

Coves del Salnitre Molt a prop de Montserrat, a Collbató, té lloc un festival molt especial: el Gong, caracteritzat per donar a conèixer nous sons

i instruments en un entorn excepcional com són les Coves del Salnitre de Collbató. Enguany celebra la seva 9ena edició amb noves propostes sorprenents. Ravid Goldschmidt presenta Murmur el 26 de juliol i Neonymus arriba amb Ecos de lo remoto, el 27 de juliol. Més informació a www. gong.cat

Cirque du Soleil Andorra es prepara per rebre per segon any consecutiu la màgia del Cirque du Soleil amb l’espectacle Scalada Mater Natura, que es representarà a l’aire lliure fins al 2 d’agost al parc Central de la capital del Principat. Fins a 85.000 persones podran veure l’homenatge a la mare natura que interpretaran 32 actors de la companyia canadenca en 17 representacions des

del 5 de juliol fins al 2 d’agost. Informeu-vos a a www.visitandorra.com

Creuers per a singles Si us encanta navegar però no voleu fer-ho amb milers d’acompanyants podeu llogar un veler de dotze metres i fer-vos un creuer a mida, amb els amics, o amb altra gent que busca nous amics, i amigues. És evident que un veler no és un transatlàntic però el vaixell està totalment equipat com un petit apartament i el viatge inclou nits a terra i aturades en diferents cales. O sigui que la filosofia és la mateixa, però un pèl més íntima. Per aquesta raó aquesta mena de creuers estan creixent molt entre allò que en diuen el sector single, com una manera de conèixer gent maca compartint una passió: el mar. Quant a les rutes n’hi ha per a tots els

gustos: Costa Brava, Costa Daurada, Delta de l’Ebre, etc. I també trobareu ofertes arreu d’Espanya. Trobareu informació sobre aquests creuers per a solters a www.g3bcn.com

Vacances a la muntanya Una bona opció si teniu família és el Parc Lúdic i d’Aventura a Port Ainé (www.skipallars.cat), un espai d’activitats especialment dirigides al públic familiar, on els més petits poden desenvolupar activitats d’aventura i muntanya en un entorn natural i amb la màxima seguretat. Els més menuts trobaran activitats com un circuit de mini cars tot terreny, un circuit de monopatins tot terreny, llits elàstics, parc d’aventura als arbres i una tirolina de més de 100 metres apte per a totes les edats. El parc completa l’oferta d’un entorn privilegiat al Pallars.

Escuela de Marketing de Barcelona Bolsa de trabajo

Grupos de 5 a 10 personas

Creación de un caso real durante el curso Para más información llamar al

93 418 19 19

Cursos de Marketing Presenciales Marketing en redes sociales 9 horas - 95€ Comercio electrónico 9 horas - 95€ Publicidad y Creatividad 9 horas - 95€

www.escuelademarketingdebarcelona.com 38 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

VACANCES

Tot el que cal saber per lligar aquest estiu N’hi ha molts de secrets. Cadascun té els seus propis i procura no fer-los mai públics. Però d’altres són més solidaris i els comparteixen amb el proïsme. Com el científic francès Nicolas Gueguen, expert en conducta, que ha revelat els secrets del festeig entre homes i dones, obtinguts després de molts petits experiments per a les seves investigacions. Sovint aquests estudis reforcen tòpics tronats. És un fet que s’ha avaluar amb molta cura. Moltes investigacions posen en relleu que rere els tòpics hi ha sovint una base real la qual cosa no converteix els tòpics en veritat absoluta, ni molt menys. Són senzillament conductes que es repeteixen per raons difícils de comprendre, algunes instintives però d’altres més socials, és a dir, els adquirim dels nostres models propers o fins i tot dels mitjans de comunicació o la publicitat.

Un qüestió de percentatges Gueguen sabia que la clau perquè una noia accepti una cita és que el noi en qüestió li resulti atractiu. Com objectivar aquesta sensació? Doncs demanant el número de telèfons de la noia. Si ella el dóna és que se sent atreta d’alguna

manera, si no el dóna, cagada pastoret. Així doncs Gueguen va enviar al carrer als seus col·laboradors amb l’objectiu d’aconseguir números de telèfon però en diferents circumstàncies, precisament per descobrir quines situacions són més efectives. Segons les seves conclusions hi ha alguns elements que ens poden ajudar a començar amb bon peu i augmentar les nostres possibilitats objectives. Ara bé l’exit final dependrà del talent extra que demostri cadascun. Semblar divertit és el més efectiu. Hi ha un 43% de possibilitats que la noia acabi regalant el seu número de telèfon a un home que aparenti ser divertit. Alerta! No es tracta d’acostar-se a la noia i llançar acudits d’Eugenio a discreció sinó de semblar realment divertit. La noia, per exemple, es fixarà si els teus companys de farra riuen i s’ho passen bé. Si és així tens gairebé la meitat del seu telèfon. Semblar un músic també funciona amb les noies, segons explica Gueguen. I diem semblar perquè Gueguen, que és un investigador seriós però molt de la broma, és el primer en reconèixer que en principi n’hi ha prou de carregar una guitarra acústica per fer el

primer acostament. Ja veurem què passa quan us toqui fer-la sonar però és una cosa que podeu discutir durant la primera cita íntima. La sensibilitat és un valor en alça. No funciona sempre ni amb totes les noies però de partida heu de saber que el 24% són receptives si us veuen amb un pom de flors a les mans o fent alguna altra activitat que mostri la sensibilitat que porteu ben endins. Com en el cas de la guitarra tampoc no cal que les flors siguin per a la noia en concret n’hi ha prou que les aneu passejant amunt i avall fins que alguna noia es fixi en vosaltres.

Un gos, element clau Si el gos ja és un bon amic vostre encara ho serà més després de saber què li va passar a un dels col·laboradors de Gueguen. Aquest jove de 20 anys va sortir al carrer amb un gos i es va dedicar a llançar-li floretes elegants a les noies de 18 a 25 anys, floretes del tipus “Només volia dir-te que ets molt maca. Aquesta tarda treballo però m’agradaria trucar-te i que anéssim a fer una copa algun dia”. Una floreta elegant i gens intimidatòria. Doncs bé, de les més de 100 noies consultades el 28% va

donar-li el telèfon, quan portava un gos amb ell. En canvi, sense el gos, només un 9,8 % van cantar-li el número. L’estudi no concreta si el telèfon era correcte ni si el col·laborador de Guguen es va extralimitar en l’estudi però la funció socioafectiva del gos, un mongrel de pèl negre, és evident. El clima també afavoreix les relacions casuals. En dies assolellats és més fàcil lligar, per raons òbvies, i és que tots estem més positius quan fa bo, i elles principalment. L’amabilitat va la baixa És una cosa que molts homes no acaben d’entendre. Són amables i atents amb les noies però això no genera cap interacció, o com a mínim la que ells voldrien. Gueguen també ha investigat aquesta qüestió. Va enviar un dels seus col·laboradors al carrer amb la missió d’ajudar les noies, per exemple, a trobar l’adreça que cercaven. Després de l’ajuda corresponent el col·laborador s’interessava per les noies i els hi demanava el telèfon. Però en aquesta circumstància només un 15% de les noies va entrar en el joc. I és que elles, al cap i a la fi, només volien trobar una adreça. La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 39

BELLESA

Cosmètics imprescindibles en el necesser de viatge També cal tenir en compte el transport, ja que els viatges en avió condicionen el nombre i volum dels cosmètics. Però també si es realitza una ruta a peu no cal sobrecarregar en excés la motxilla. Finalment, és importantíssim tenir en compte els gustos i costums propis.

Us recordem quins són els elements bàsics al necesser de viatge. Tingueu present que alguns productes poden portar-vos problemes als controls de seguretat dels aeroports. El necesser de viatge pot ser un aliat fonamental o un destorb innecessari, en funció de què hi posem a dins. Per això és important tenir en compte diversos factors en el

moment de confeccionar-lo, com la destinació, el tipus de viatge, el nombre de viatgers, l’edat i condició física d’aquests i, evidentment, els gustos personals. Us deixem unes recomanacions a tenir en compte per no oblidar res i no portar sobrepès. Els cosmètics que s’inclouen en el necesser de viatge depenen de múltiples factors, començant per les necessitats personals de cadascun. Al kit bàsic format pel raspall de dents i el gel de bany s’afegeixen una infinitat de cosmètics que poden fer el viatge molt més agradable. Per no sobrecarregar la maleta amb

40 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

productes inútils, és important tenir en compte tots aquests factors a l’hora d’escollir, pensar bé què es pot necessitar i no oblidar coses tan bàsiques com els repel·lents d’insectes o els protectors solars. Evidentment, la destinació i la durada del viatge són dos aspectes fonamentals per elaborar el necesser cosmètic, però no els únics. És fonamental tenir en compte el tipus de viatge i les activitats que desenvoluparem: un creuer, una ruta en cotxe amb freqüents canvis d’hotel, l’estada en un càmping o un resort de luxe, la visita a museus, la realització d’excursions a peu o amb bicicleta pel camp... Tot això condicionarà la cosmètica escollida.

Sobre aquest aspecte incideixen especialment els dermatòlegs per garantir una cosa tan bàsica com la protecció solar. Està comprovat que un protector solar només s’utilitza i reaplica amb assiduïtat si l’usuari se sent a gust amb ell. Per tant, a banda de triar el més adequat a la destinació (platja, muntanya, ciutat, etc.) és bàsic triar el més agradable d’utilitzar. En qualsevol cas el fotoprotector és imprescindible. I una concessió al glamour: un perfum en format viatge, un pintallavis vermell i una màscara de pestanyes negra no ocupen espai i són absolutament imprescindibles en moltíssimes ocasions.

Podeu evitar carregar amb... Per no haver de carregar més que amb l’imprescindible i personal, és important recordar que els hotels solen oferir els cosmètics bàsics per mantenir la higiene diària. Així, en ells podem trobar gel de bany, xampú, condicionador, hidra-

tant corporal, llima d’ungles, raspall de dents i dentifrici, maquineta d’afaitar i crema, etc. Encara que pot ser que tots els productes no estiguin disposats al bany, especialment ara que la crisi estreny, sovint només cal sol·licitar aquest tipus de cosmètics a la recepció de l’hotel perquè els facilitin. Hi ha hotels de luxe que fins i tot van més lluny i ofereixen cosmètics de marques d’alta gamma, i altres que han apostat per crear una línia pròpia de qualitat com un servei més al client. Val la pena, abans de fer el necesser, assabentar-se de quina és l’oferta cosmètica de l’establiment escollit com allotjament i evitar carregar durant el viatge amb un excés de pes i volum innecessari. Per la mateixa raó, és interessant assabentar-se dels kits de viatge i els productes en format mini que algunes marques preparen per aquestes dates, cosa que permet disposar en qualsevol destinació dels cosmètics que ens agraden i utilitzem habitualment. Sovint aquests cosmètics es regalen als clients habituals, raó per la qual no està de més preguntar a la perfumeria, la perruqueria i el centre d’estètica habitual.

Alerta amb el necesser a l’avió! Finalment, recordar que els viatges en avió presenten restriccions per al trasllat de líquids i cosmètics. Es pot incloure qualsevol cosmètic en qualsevol format sempre que s’introdueixi a la maleta i aquesta es facturi, és a dir, que viatgi a la bodega de l’avió. En cas de no facturar o voler portar a l’equipatge de mà, els

cosmètics no han de superar els 100 mil·lilitres per envàs i, en total, no poden sumar més d’un litre, i cal disposar-los en una bossa de plàstic transparent amb autotancament de 20 × 20 centímetres.

Algunes opcions Boira Solar Cremosa multiposició de Biotherm. Protector solar alt (IP30) que hidrata intensament i protegeix la pell de l’envelliment prematur, acabat no gras que pot aplicar-se fins i tot amb l’envàs cap per avall; també amb factor de protecció molt alt (SPF50). Q50 ml 25€

•

Stick Soins Soleil de Galènic. Protector solar en barra per a la cura de les zones sensibles (contorn d’ulls, llavis, nas, orelles...), protecció solar alta (SPF50). 10g 12,10€. En farmàcies i parafarmàcies.

•

Minis de Wella. Necesser

amb talles en miniatura de productes de tractament i styling per al cabell disponibles de forma gratuïta en els salons de perruqueria que utilitzen Wella Professionals, s’acompanya d’unes postals amb quatre looks diferents, segons la ciutat d’inspiració (París, Berlín, Tòquio i Sidney), amb les explicacions pas a pas per aconseguir el pentinat a casa. SOS Viatges d’Puressentiel. Roll-on contra els marejos, nàusees i vòmits que pateixen algunes persones en els trajectes amb vaixell, automòbil, avió, etc. Conté 7 olis essencials: alfàbrega, llimona, gingebre, lavanda, mandarina, marduix i menta piperita. 9,95€. En farmàcies i parafarmàcies.

•

Decongestive Cool Gel Cream de Montibello. Crema-gel d’efecte fred que alleuja i tracta les cames cansades i amb in-

•

AQUABIKING EN CABINA INDIVIDUAL

PRIMERA SESIÓN AL 50% Y SERVICIO DE TOALLA GRATIS

flor, millora la microcirculació i afavoreix la circulació de retorn sanguínia i limfàtica, proporciona lleugeresa i benestar. 200ml 37€. En centres d’estètica Anti-Ampolles de Dr. Scholl. Apòsits invisibles que alleugen i curen les rascades i butllofes dels peus, perfectes per a l’estiu perquè no es veuen, no es mouen, són resistents a l’aigua i gairebé no ocupen espai, en diversos formats segons la zona a tractar i la mida. 7,83€. En farmàcies i parafarmàcies.

•

Gel de Dutxa Hidratant per Cabell i Cos de René Furterer. Gel de dutxa reparador per després de l’exposició al sol que tracta la pell i el cabell, repara i hidrata gràcies a la mantega de palma, amb acció antisal i anticlor. 200ml 12,35€. En farmàcies i parafarmàcies.

•

Belleza Activa / ACPG

PROMOCIÓN VERANO

RESER LLAMAN VA DO 930 101 1 AL 73

PROMOCIÓN VERANO: hasta el 10 de agosto te descontamos el 20% en el precio de cualquier forfait que compres. Llámanos e infórmate. ADELGAZAMIENTO Y RELAX: Reducción de celulitis y de retención de líquidos · Remodelación de la silueta Refuerzo muscular y cardiovascular · Rehabilitación funcional · Disminución de la sensación de “piernas cansadas"

Via Augusta 189 Barcelona T 930 101 173 · De lunes a sábado de 9h a 21h y los domingos de 10h a 14h

www.waterbike.es

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 41

LA TORRE

42 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Programa universitari especialment dissenyat per a gent gran

La Facultat d’Educació Social i Treball Social Pere Tarrés de la Universitat Ramon Llull presenta un nou programa universitari especialment dissenyat per a gent gran. Aquest programa fomenta el desenvolupament personal, tant en la seva dimensió individual com social, traduint-se en una millora de la qualitat de vida de les persones participants, alhora que manifesta una preocupació a través dels coneixements i experiències compartides. Es tracta d’una formació de qualitat centrada en la persona i capaç de respondre a les necessitats de la gent gran, tot seguint les noves lleis universitàries amb clara vocació social pel que fa a l’impuls de més i millors oportunitats d’aprenentatge al llarg de tota la vida. L'aprenentatge al llarg de tota la vida, allò que es coneix com a educació permanent, és i ha de ser un element bàsic en la política a realitzar en relació a les persones, en tant que condició essencial per aconseguir una millora real de la qualitat de vida, una millora de la seva xarxa de relacions socials i l'existència de suports socials, tant de caràcter formal com informal. El Programa Universitari per a Gent Gran de la Facultat d’Educació Social i Treball Social Pere Tarrés (PUGG) va dirigit a totes aquelles persones

de 55 anys o més que desitgin accedir a una formació acadèmica universitària de qualitat i vulguin millorar el seu desenvolupament sociocultural, sense necessitat de titulació prèvia. Els objectius que es planteja el PUGG son: • Incorporar les persones mes

grans de 55 anys o més, a la vida universitària i al seu context sociocultural per promoure'n el desenvolupament personal.

• Promoure la participació de la gent gran dins la societat actual per potenciar la seva integració en processos formatius al llarg de tota la vida. • Incentivar, a partir de l’experiència, el coneixement actualitzat en diverses àrees del saber i de la cultura que afavoreixi la qualitat de vida. • Potenciar el desenvolupament de les relacions intra i intrageneracionals que faciliti la transferència de sabers. • Possibilitar el nou canvi tecnològic introduint mitjans que preparin la gent gran per a l’accés a les noves tecnologies.

Els continguts que ofereix el programa son al voltant de les humanitats i l’acció social i estan enfocats cap al creixement personal, intel·lectual i social. Estan centrats en la funcionalitat del què s’aprèn, com s’aprèn i com es relaciona

amb l’actualitat. Els continguts s’organitzen en blocs de sabers, dels quals en formen part varies assignatures que son independents entre elles i donen la possibilitat de que cada persona estudiï al seu ritme. Aquests blocs formen part de diferents àrees curriculars. Hi ha un bloc de Filosofia format per Filosofia Antiga i Medieval, Filosofia Moderna i Contemporània i Filosofia Postmoderna. Un bloc de Història i Història de l’Art que compagina els aprenentatges a l’aula amb sortides en el territori. Un bloc al voltant de ciències de la Salut on es tracten temes relacionats amb autoestima, salut, nutrició, tècniques de relaxació. Un bloc al voltant de les Noves Tecnologies, societat de la informació, tractament de la imatge i disseny de vídeos i per últim un bloc format per un conjunt d’assignatures que s’implementaran al llarg dels tres cursos que configuren diferents àrees de coneixements, Sociologia, Antropologia, Psicologia, Diversitat religiosa, Polítiques contemporànies, etc...Tanmateix el programa contempla intercanvis amb altres universitats nacionals e internacionals La durada del PUGG és de tres cursos de formació. Cada curs consta de dos quadrimestres i cada quadrimestre el configuren quatre assignatures. Les assignatures estan pensades com a capsules de coneixement independents però sumatives. Cada any, s’implementa un curs, donant opció als alumnes que és matriculin com a mínim de dos assignatures per quadrimestre. Al finalitzar els 72 crèdits corresponents als tres cursos i per tant s’ha finalitzat el PUGG, s’obté un títol propi expedit per la pròpia Universitat. Les classes s'inicien a l’octubre i finalitzen al maig. L’horari establert és de tarda, de 16.30h. a 19.30h., dilluns i dimecres. Cada any s’ofereix un curs

dels tres que es composa el programa. La superació i l'avaluació de les assignatures es realitza en dues modalitats. La modalitat oïdor on l'alumne ha d’assistir majoritàriament a totes les classes. Si l'alumne supera aquesta modalitat, la nota que contemplarà el docent serà apte. O bé la modalitat de crèdits on l’alumne participa de forma obligatòria amb la seva assistència, a més de l’entrega i l’avaluació dels treballs propis de l'assignatura. Si l'alumne supera aquesta modalitat, la nota que contemplarà el docent serà numèrica. En el moment d’iniciar les classes l’alumne pot optar a la modalitat que mes s’adapti als seus interessos. El Programa Universitari per a Gent Gran es realitza a la Facultat de Treball Social i d’Educació Social Pere Tarrés de la Universitat Ramon LLull situada al carrer Santaló, 37 de Barcelona utilitzant els mitjans i les instal·lacions de què disposa la Universitat al servei de la gent gran afavorint, així, les relacions intrageneracionals i intergeneracionals. El període de matrícula està obert i per a qualsevol informació podeu accedir a la pagina web o dirigir-vos a la secretaria del centre personalment o enviant un email a infofacultat@peretarres.org Viu la universitat, ara és el moment! Àngels Sogas Perales Directora del Programa Universitari per a Gent Gran de la Facultat d’Educació Social i Treball Social Pere Tarrés de la Universitat Ramon LLull

FACULTAT PERE TARRÉS, URL Santaló,37 08021 Barcelona infofacultat@peretarres.org www.peretarres.url.edu

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 43

AGENDA

Sarrià-Sant Gervasi

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

CINEMA Frozen

Dins el cicle de cinema a la fresca projecció de la pel·lícula “Frozen: el regne del gel”. Quan una profecia condemna un regne a viure un hivern etern, la jove Anna, el temerari muntanyenc Kristoff i el ren Sven emprenen un viatge èpic a la recerca d’Elsa, germana d’Anna i Reina de les Neus, per posar fi al gèlid encanteri. Adaptació lliure del conte “La reina de les neus“. Data: Divendres 18 de juliol, 22 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. ...........................................................

Cinema a la fresca

Dins el cicle de cinema a la fresca projecció de la pel·lícula “Tres bodas de más”. Ruth, una jove investigadora d’una universitat, assisteix a les successives noces dels seus ex, aquells que varen ser els “homes de la seva vida”, sense que ella aconsegueixi trobar la seva mitja taronja. Tres exnuvis per a tres casaments. Un còctel explosiu per Ruth, que haurà d’enfrontar al seu passat i decidir amb qui vol compartir el seu futur.

La foto de família

Aquesta exposició mostra fotografies de diferents col·leccions de l´Arxiu Històric Fotogràfic de l´Institut Estudis Fotogràfics de Catalunya al voltant del tema de la família realitzades entre els anys 1890 i 1930. Data: Fins al 28 de juliol. Lloc: Centre Cívic Can Castelló. ...........................................................

Mediterrani

Aquesta exposició pretén oferir al visitant una visió d’aquest mar en el sentit més ampli, explicar-ne els orígens i la formació geològica i descobrir-lo com un espai amb unes particularitats històriques, biològiques, humanes i culturals pròpies, a més de plantejar quins són els reptes de futur per tal de preservar-lo. La visita a l’exposició us permetrà conèixer quin ha estat el passat d’aquest mar, comprovar quin n’és el present i veure quins reptes se’ns plantegen per a la seva sostenibilitat pensant en el futur. Data: Exposició temporal Lloc: CosmoCaixa. Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50. Més informació a www.CosmoCaixa.com/agenda

Mostra de curts

L’Institut Français de Barcelona acull la 17ena mostra de curtmetratges “Curt Ficcions”.També es podran veure projeccions a la Biblioteca Jaume Fuster i a la Filmoteca de Catalunya. Més informació a www. curtficcions.org

EXPOSICIONS Bons professionals

Exposició “10 anys premiant bons professionals”. Més informació a www.apabcn.cat Data: Fins al 21 de juliol. Lloc: Col·legi d’Aparelladors i Arquitectes Tècnics de Barcelona (CAATB). Bon Pastor, 5. T. 93 240 20 60. ...........................................................

Transparències

Si voleu aprofitar aquest estiu per gaudir de l’art més innovador, el Centre Cívic Pere Pruna us ofereix una exposició que no oblidareu. El col·lectiu d’artistes a Lux d’Art tracta el concepte de transparència des dels objectes de la vida quotidiana fins als que ens ofereix la natura, deixant que cada artista busqui en aquest tema l’expressió que més l’inspiri, tant en la forma com en la textura i els colors.

Exposició temporal que mostra diferents intervencions realitzades per l´Associació Land Art de Catalunya en el territori. És un recull de fotografies d´instal·lacions efímeres i permanents realitzades amb materials naturals diversos (pedra, terra, aigua, fang, vegetals). Textos i fotografies: Victor Mata. Data: Fins al 30 de setembre. Tots els dies de 09:30 a 15 h. Lloc: Consorci del Parc Natural de la Serra de Collserola. Ctra Església, 92. T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat ........................................................... El més important del Tricentenari del 1714 és tot el que estem aprenent sobre com era la vida en aquella època crucial per a la història de Catalunya. El Col·legi de Metges de Barcelona ha organitzat una exposició per donar-nos a conèixer com era la salut en aquell moment. Què significava estar malalt al 1.700? Com et podies guarir? I on? I com es pagava tot això? L’exposició: “El món de la salut a la Catalunya” respondrà totes aquests preguntes.

Parlem de drogues

Fotollibres

En aquesta exposició la Fundació Foto Colectania aprofundeix en un fenomen molt recent en el camp de la fotografia d’autor: els fotollibres. “Fotolibros. Aquí y ahora” reuneix treballs fotogràfics recents de Ricard Cases, Cristina de Middel, Oscar Monzón, Aleix Plademunt, Simona Rota, Txema Salvans, Carlos Spottorno y Antonio Xoubanova. Tots ells reflecteixen la varietat tant dels gèneres fotogràfics com la dels col·lectius, editorials i autors que l’han protagonitzada. Data: Fins al 30 de juliol. Lloc: Fundació Foto Colectania. Julián Romea, 6 D2. T. 93 217 16 26,

Pyromanne

Il·lustracions d’Anne Declis dins el cicle l’Esperit de l’il·lustrador. Data: Fins al 15 de setembre. Lloc: Biblioteca Clarà.

Data: Fins al 25 de juliol. Lloc: Centre Cívic Pere Pruna.

44 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

continuats els dissabtes i diumenges. El dies laborables es fan passis de vídeo quan arriben grups, prèvia petició. Data: Permanent. Lloc: Consorci del Parc Natural de la Serra de Collserola. Ctra Església, 92. T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat

INFANTIL

Salut al 1714

Data: Fins al 15 d’octubre. Lloc: Col·legi Oficial de Metges de Barcelona. Pg. Bonanova, 47. www.bcn.cat/tricentenari ...........................................................

Data: Dimecres 23 de juliol, 22 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. ...........................................................

Data: De l’1 a l’11 de setembre. Lloc: Institut Français de Barcelona. Moià, 8.

Paisatge. Art. Natura.

L’exposició “Parlem de drogues”, al CosmoCaixa Barcelona, us convida a reflexionar sobre les drogues, l’impacte social que tenen, els efectes en la salut i la importància de la prevenció del consum als centres educatius: estem realment informats sobre els efectes de les drogues? Podem decidir per nosaltres mateixos? Què en sabem realment? Data: Fins al 31 de desembre. Lloc: CosmoCaixa. Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50. Més informació a www.CosmoCaixa.com/agenda ...........................................................

Sagrat Cor del Tibidabo

Exposició permanent sobre la història del temple del Sagrat Cor del Tibidabo. Es visita també l’exposició del Llençol Sant de Torí i d’altres sales que contenen exposicions relacionades amb la figura de Crist. Data: Permanent. Visites a hores convingudes. Cal trucar uns dies abans i demanar pel Pare Sanz. Lloc: Parròquia del Sagrat Cor de Jesús del Tibidabo - Basílica. Pl Tibidabo, 5. T. 93 417 56 86. ...........................................................

Pensada per fer pensar

Trobareu preguntes i respostes, 3 audiovisuals, 16 instal·lacions i la història de la serra de Collserola. Un conjunt d’elements que us ajudaran a conèixer millor aquest espai tant singular. Els passis del vídeo són

Patis escolars

Un total de 17 patis escolars de centres educatius públics de Barcelona, situats als diferents districtes de la ciutat, obren les portes fins al dijous 31 de juliol. A la zona alta s’obriran dos patis perquè els nens i nenes puguin jugar durant l’estiu. A Sarrià l’escollit és l’Escola Dolors Monserdà-Santapau. Data: Fins al 31 de juliol. Lloc: Escola Dolors MonserdàSantapau. Av. Vallvidrera, 9 (entrada per carrer Santa Eulàlia, 18). De dilluns a diumenge de 17.30 a 20.30 h

En un racó del Mediterrani

A en Joan li havien explicat que fa molts i molts anys el Mediterrani era un mar ple de tonyines, amb grans praderies de posidònies on es refugiaven molts animals... Espectacle de titelles a càrrec de Galiot Teatre de Titelles. Data: Fins al 25 juliol, a les 10.30 h. Lloc: CosmoCaixa. Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50. Més informació a www.CosmoCaixa.com/agenda ...........................................................

Estiu als museus

AGENDA

La Torre de Barcelona

Parc del Castell de l’Oreneta

Tots els festius el Parc de l’Oreneta ofereix circuits en tren elèctric (diumenges i festius d’11 a 14 h., 1,50€) i ponis per a infants de 3 a 12 anys (dissabtes, diumenges i festius fins al 30 de juny i diumenges de juliol d’11 a 14 h, 6€). Lloc: Parc del Castell de l’Oreneta.

NATURA Nits d’Astronomia

Sessions d’iniciació a l’observació d’estels, constel·lacions i altres cossos celestes. A partir de 12 anys. Cal inscripció prèvia. Preu: 5, 10€ Data: Divendres, de 21.30 a 24 h. 25 de juliol: Les últimes nits de Saturn, el Deu dels Temps. 13 d’agost: Especial llàgrimes de Sant Llorenç, a les 21.30 h. . 6 i 27 de setembre: S’alça el Mite de Perseu, l’heroi del cel nocturn. Lloc: Sessions al Centre d’Informació del Parc de Collserola o a Can Coll. Consulteu el lloc a www.parcnaturalcollserola.cat T. 93 280 35 52. ...........................................................

Aus rapinyaires

26a Observació de la migració de les aus rapinyaires. Al mirador de la Magarola trobareu monitors especialitzats que us ajudaran a identificar les aus de pas. Podreu reconèixer les diferents siluetes dels ocells que es desplacen cap a terres africanes. Activitat oberta a tothom. L’accés fins a dalt del turó és a peu. Cal que porteu prismàtics. Data: Caps de setmana i festius, de l’11 de setembre al 5 d’octubre, de 10 a 13 h al turó de la Magarola. ...........................................................

Paisatges amb sabor d’aquí: l’horta de Can Monmany

Els pagesos del segle XXI mantenen actives moltes explotacions de la serra. La masia de Can Monmany, n’és un exemple. Farem un itinerari fins la masia on podrem descobrir romànic, natura i productes de la serra. . Cal inscripció prèvia. Data: Diumenge, 14 de setembre, de 10 a 13,30 h ...........................................................

La granja de Can Coll

Si voleu veure com és una granja Can Coll obre les portes tots els diumenges perquè les famílies hi puguin accedir. També us podeu apuntar a les visites guiades de 45 minuts on es mostren altres espais com la incubadora, el tancat dels conills i els ànecs; cal inscriure’s el mateix dia al taulell d’informació. Data: Diumenges de 13 a 13.30 h visita lliure i gratuïta només als corrals. Visites guiades, d’11,15 a 12,12 h. Lloc: Can Coll, Centre d’Educació Ambiental. Ctra. de Cerdanyola en Horta Km.2 T. 93 692 03 96. www. parcnaturalcollserola.cat

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

Excursions amb voluntaris

ESPORTS

Itineraris per la serra conduits per Voluntaris de Collserola. De 4 a 5 hores de durada. Activitat gratuïta. Places limitades. Cal inscripció prèvia. Consulteu la programació al web. La inscripció de les sortides dels dimarts s’obre el dilluns de la setmana anterior a l’activitat.

Cursa nocturna per Collserola

Data: Dimarts 16 de setembre: “Cerdanyola-Horta”. Diumenge 28 de setembre: “La vall amagada”. Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat ...........................................................

Passejades temàtiques

Dos dissabtes al mes s’ofereixen passejades d’una hora pels voltants del Centre d’Informació de Collserola conduïdes pels guies del parc i adreçades al públic en general. Activitat gratuïta. Apunteu-vos al taulell el mateix dia de la sortida. Places limitades. Preu: 1,75 € Menors de 7 anys gratuït. Data. Dissabtes a les 10.30 i a les 12 h. 6 de setembre: “L’aigua i el temps. El pantà de Vallvidrera”. 20 de setembre: “Rere el rastre del senglar”. Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat

TEATRE

Graham Parker És un dels gran noms apareguts al denominat circuit pub-rock britànic dels 70, bandes i solistes que intentaven recuperar l’essència bàsica del rock’n’roll i els sons tradicionals del blues, R&B, soul o country. Durant la seva trajectòria musical ha demostrat una hàbil capacitat per a conjugar des d’una pròpia perspectiva les músiques d’arrel americana, amb herència de Bob Dylan, Stones o The band, i un innegociable amor pels sons tradicionals, el R&B, el country, el soul, el pop o el rock’n’roll. Data: Dissabte 6 de setembre a les 21.30 h. Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246. T. 93 209 77 11. www.luzdegas.com

Un petit incident

Amb la companyia Tiva Teatre (projecte en acollida a la Casa Orlandai); a partir d’un text de Jofre Borràs.El Job i el Robert es troben involucrats en un petit incident del qual cap dels dos se´n sent responsable. Per un instant es posa en joc tota l´estabilitat que els envolta, i el destí dels nostres protagonistes es converteix en un camí sense retorn. Data: Dissabte 23 de juliol, a les 20 h. Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai

MÚSICA Concert sota la palmera

Un trio de Jazz Manouche format per Neter Calafati (Itàlia), Fede Fiore (Itàlia) i Colum Petit (Irlanda), tots ells residents a Barcelona. A part de retre homenatge a Django Reinhardt i Stephan Grapelli, interpreten temes originals de la música gypsy. Data: Dijous 24 de juliol, a les 19.30 h. Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. .........................................................

Música als parcs

Cicle de Concerts als parcs de Barcelona. Consulteu la programació a www.bcn.cat Data: Fins al 6 d’agost. Lloc: Diferents parcs i jardins de la ciutat

DANSA Sardanes

Barcelona és la capital de la sardana 2014. S’organitzen diferents ballades al llarg de la ciutat. Data: Diumenge 7 de setembre, a les 12 h a la Pl. de la Torre. Diumenge 21 de setembre a les 12 a la Pl. Sarrià. Lloc: Pl. de la Torre.

XERRADES Joan de Gualbes

Conversa sobre la figura de Joan de Gualbes, poeta, polític, militar defensor de Barcelona. Gualbes era membre de L’Acadèmia dels Desconfiats i propietari de Bellesguard i va fer de pont entre Martí l’Humà, últim Comte de Barcelona, i l’arquitecte Antoni Gaudí. Conferenciants: E. Galindo, M. Medarde, G. Santana i la família Guilera, propietària de Bellesguard. Data: Dissabte 6 de setembre, a les 18 h. Lloc: Torre Bellesguard. Bellesguard, 16.

El Barcelona Midnight Trail és una cursa de muntanya nocturna de 14,5 km pel parc natural de Collserola amb 582 de desnivell positiu acumulat. La sortida i l’arribada de la cursa estarà situada en l’accés del Parc d’atraccions del Tibidabo (Plaça de l’Església). La inscripció és personal i intransferible i es tancarà quan s’assoleixin els 1.000 inscrits o bé el dimarts 2 de setembre a les 12h. Les inscripcions es realitzen a través de www.clubmetropolitan. net Més informació a www.midnighttrail.com. Data: Divendres 5 de s etembre, a les 20:30 h. Lloc: Recorregut pel Parc de Collserola

I MÉS

Sopars amb estrelles

L’Observatori Fabra acull una nova edició dels sopars romantico-divulgatius de l’estiu. S’inicia la vetllada amb un sopar en un dels miradors privilegiats de la ciutat de Barcelona. Després s’ofereix una conferència de divulgació científica i a continuació es visita el museu, la sala noucentista i el telescopi de passos, i s’accedeix a la sala de la gran cúpula, que conserva els elements originals. Des de la cúpula s’observaran elements de constel·lacions llunyanes, estrelles i gran part del sistema solar, amb el telescopi de 1904. Data: De dimarts a dissabte des del 14 de juny fins el 28 de setembre, sopar + observació astronòmica. Imprescindible reservar al 93 327 01 21. Lloc: Observatori Fabra. Ctra. de l’Observatori Fabra, 27. T. 93 431 21 39.

Torre Bellesguard

Diàriament es programen visites guiades a l’exterior i interior de la casa, en grups màxims de 15 persones. Lloc: Bellesguard, 16-20. T. 93 250 40 93.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 45

AGENDA

Les Corts

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

CINEMA Cirque du Soleil

De la carpa principal a la gran pantalla, el visionari cineasta James Cameron i el director Andrew Adamson (Shrek, Narnia) ens conviden a una aventura totalment nova. Una jove parella es veu separada i ha de viatjar pels sorprenents i onírics mons de Cirque du Soleil per tornar a trobarse, mentre gaudim d´una història que ens permetrà saltar, volar, nedar i ballar amb els artistes. “O,” KÀ, Mystère, Viva Elvis, Kriss Angel Believe, Zumanity i The Beatles LOVE. Data: Dimecres 23 de juliol, a les 18.30 h. Lloc: Jardins d’Interior d’Illa Clot d’en Salvi. Rere el Centre Cívic Riera Blanca. ...........................................................

El món del circ

“El circ com a eina de transformació social” és una pel·lícula que explica la història de Miloud Oukili, pallasso franc-algerià provinent dels suburbis parisencs, que va voler donar les eines necessàries a través del circ perquè els nens i joves del carrer poguessin desenvolupar la seva vida de manera autònoma i independent, fugint de la prostitució, la mendicitat o la petita delinqüència. No recomenada per a menors de 16 anys. Data: Dimecres 23 de juliol, a les 20.15 h. Lloc: Jardins d’Interior d’Illa Clot d’en Salvi. Rere el Centre Cívic Riera Blanca. ...........................................................

Cinema a la Carta

Cicle de cinema al Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”. Data: 17 de juliol: “Una qüestió de temps”. 12 de setembre: “La millor oferta”. 19 de setembre: “I si vivim tots junts?”. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”.

EXPOSICIONS Love is...

Dibuixos d’Eloisa Alquati aparentment innocents, que gairebè semblen traçats per la mà d’un nen. Ens mostren un sexe sense tabús, sense prohibicions ni obscenitat, con si fos, simplement, un joc d’adults. Data: Fins al 28 de juliol. Lloc: Centre Cívivc Can Deu. ..........................................................

Prostíbul poètic

Un recorregut per sensacions, textures i sons, que us transportaran a un espai atemporal. Cames, braços, colls...boques. Espines dorsals que s’allarguen i avancen com serps... cames infinites i escots insinuants. A càrrec de: Gabriela Dominguez, fotògrafa.

Data: Fins al 28 de juliol. Lloc: Centre Cívic Can Deu. ..........................................................

Rostres de l’Habana

L’exposició “Herederos. Rostros de la Habana” recull un seguit de vint retrats fotogràfics capturats en aquesta ciutat al llarg del mes d’agost i de setembre de 2013. És doncs, una petita mostra visual que convida a l’espectador a retrocedir al passat per conèixer aquells que formen la Cuba present. La immigració i l’esclavitud africana dels segles XVIII i XIX esdevenen una explosió sincrètica de colors, ètnies i religions; un mestissatge que es manifesta pels indrets de l’Havana metre els crits de “Mira la china” i “oye mi negra” es solapen a banda i banda del carrer.

tarda plena de diversió i somriures. A càrrec de la companyia La Flaps. Data: Dimarts 22 de juliol, a les 18 h. Lloc: Jardins d’Interior d’Illa Clot d’en Salvi. Rere el centre Cívic Riera Blanca. ..........................................................

Cinema infantil

Amb l´arribada de l´estiu i del bon temps no perdem de vista el nostre moment especial de cinema! No falteu a la vostra cita habitual amb el 7è art. Data: Sempre a les 18 h. 25 de juliol: “Para normal”. 5 de setembre: “NIcky, l’aprenenta de bruixa”. 19 de setembre: “Pluja de mandonguilles 2”. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver “Pere Quart”.

Data: Fins al 28 de setembre. Lloc: Centre Cívic Can Deu ..........................................................

Plantes i Remeis

L’Exposició “Plantes, remeis i apotecaris. El jardí medieval del monestir de Pedralbes” proposa l’aproximació a una ciència complexa i elaborada que es va desenvolupar al llarg dels segles medievals, a partir dels principis bàsics de la medicina grega i romana i les aportacions de la cultura araboislàmica, i que prenia la natura com a punt de partida de la seva acció. Com a part essencial d’aquesta exposició, es presenta al claustre del monestir una recreació hipotètica d’un herbari medieval en el qual es troben representades moltes de les plantes que les religioses devien cultivar o adquirir per elaborar remeis per a les germanes malaltes. Data: Permanent. Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. Bda. Monestir, 9. T. 93 256 34 27. www.bcn.cat/ monestirpedralbes ..........................................................

Palau de Pedralbes

Patis oberts Un total de 17 patis escolars de centres educatius públics de Barcelona, situats als diferents districtes de la ciutat, obren les portes fins al dijous 31 de juliol. A la zona alta s’obriran dos patis perquè els nens i nenes puguin jugar durant l’estiu. A Les Corts l’opció és l’Institut Ausiàs March (Av. Esplugues, 38) que trobareu obert de dilluns a diumenge d’11 a 14 h. Data: Fins al 31 de juliol. Lloc: Institut Ausiàs March. Av. Esplugues, 38. De dilluns a diumenge d’11 a 14 h.

Una exposició sobre la història del Palau de Pedralbes a l’antic pavelló de vigilància just a l’entrada dels jardins per la Diagonal, que s’ha habilitat amb aquesta finalitat. S’hi dóna una extensa informació històrica de l’edifici com a residència reial, donació del comte de Güell al rei Alfons XIII. Però el Palau de Pedralbes i la seva història serveix també de pretext per explicar els fets més rellevants que hi han succeït, i que han estat, alhora, el reflex d’esdeveniments cabdals a Barcelona i al país: la República, la Guerra Civil i el Franquisme.

Estiu als museus

Data: Temporal. Lloc: Jardins del Palau de Pedralbes. Av. Diagonal, 686.

Contes i xapes

INFANTS Pallassos

Vine a participar de jocs, històries i malabars on podràs gaudir d´una

Amb l’arribada de l’estiu, els museus de Barcelona ofereixen una àmplia oferta d’activitats per als més petits. Com cada any hi ha propostes per a tothom en forma de tallers, jocs de pistes, rutes, visites o itineraris. Es tracta d’una gran alternativa lúdica on els nens i les nenes aprendran divertint-se sobre art, ciències naturals, disseny, història o arqueologia. Data: Fins al setembre Lloc: Diversos museus .......................................................... Gaudiràs d’una activitat dinàmica i divertida on podràs participar en un taller de xapes fetes per tu mateix/a després de sentir un conte ple de música en directe. Data: Dimecres 17 de setembre, a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca

MÚSICA Vespres musicals

David Sagastume, contratenor, Víctor Sordo, tenor, Josep Ramon Olivé, baríton i Lluís Vilamajó, tenor i direcció musical interpretes peces de música vocal a la Catalunya medieval. Data: 24 de juliol a les 21 h. Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. Bda Monestir, 9. T. 93 256 34 27. www.bcn.cat/estiu ..........................................................

Vintage Trouble

Inspirat per clàssic com Otis Redding, Ika & Tina Turner, Ray Charles, aquest quartet californià, amb base a Los Ángeles apel·la al soul primitiu de manera deliberada, per a recrear així un so amb sabor a vinil i màquina de discos. Al capdavant de Vintage Trouble està el seu vocalista, Ty Taylor, una projecció de James Brown en temps real, que anteriorment, a mitjans dels 90, va comandar el grup Dakota Moon. Ens presenten el seu debut, “The Bomb Shelter Sessions”, onze cançons produïdes per Rogers Masson (Daughtry, Day On Fire) en les que tant al mateix vinil com després en directe, Taylor es mostra incombustible injectant protocol soul (via Stax quan s’ennegreixen, via Led Zepellin Officila quan es blanquegen) reacció visceral i fervor gospel. Data: Dilluns 29 de juliol a les 20 h. Lloc: Discoteca Bikini. Av Diagonal, 547. T. 933 220 800. ..........................................................

The Jim Jones Revue

Una formació encapçalada per Jim Jones, ex vocalista dels llegendaris Thee Hypnotics, una banda britànica de garage-rock que a la dècada dels 90 va obtenir un ample reconeixement al mateix temps que compartien discogràfica (Sub Pop) amb Nirvana o Soundgarden. Després de l’etapa a Hypnotics, Jim Jones també va formar parts dels brutals Black Moses. Data: Dilluns 15 de setembre, 21 h. Lloc: Discoteca Bikini. Av Diagonal, 547. T. 933 220 800. ..........................................................

Diumenges musicals

Cicle de concerts Diumenges Musicals a Les Corts. Data: 28 de setembre: “Tap & Jazz” Lloc: Centre Cívic Joan Oliver.

XERRADES Feina a partir dels 45

Jack Gaitelli us ajudarà a guanyar temps i a preparar les eines necessàries per recórrer el camí cap a una futura feina, en unes sessions en què tractarem d´aportar el nostre granet de sorra en el panorama de crisi actual. Data: 28 de juliol, a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu.

AGENDA

La Torre de Barcelona

Superar-se

La Gina Aran ens guiarà amb el seu estil desenfadat i didàctic en el camí de l’avanç i la superació personal i professional en unes sessions properes. Data: Dimarts 16 de setembre, a les 19.30 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu ..........................................................

No amargar-se

Mónica Simón dinamitzarà aquestes tertúlies, aprofundint en la teràpia racional emotiu conductual de l’Albert Ellis a partir d’aquest llibre del psicòleg Rafael Santandreu. Obrirem un espai per comentar entre tots el llibre i aprendre nous conceptes que ens ajudaran a pensar de manera racional. Data: 21 de juliol i 22 de setembre, a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu ..........................................................

Servei domèstic

Conferència sobre la gestió del servei domèstic: obligacions i riscos. A càrrec de manel Gómez, soci i fundador d’Assisteam Barcelona. Data: Dilluns 8 de setembre, a les 19.30 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu ..........................................................

Dieta equilibrada

Els objectius d’aquest cicle són conscienciar la població de la importància de portar una dieta equilibrada, explicar als assistents trucs i recomanacions per alimentar-se de forma saludable sense renunciar al ritme de vida actual i al sabor i parlar de com incloure els plats preparats en una dieta equilibrada. A càrrec de Fàrbaralab, agència de Healthmarketing. Data: 16 i 30 de setembre, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca. ..........................................................

La màgia de la Passió

La xerrada aporta els elements centrals de la passió i la motivació, mostrant per a què serveix la passió en la vida d´una persona. Aborda la pregunta clau sobre si la passió pot ser descoberta i afirma que mai és tard perquè es produeixi aquest descobriment. A càrrec de: Escuela de la Pasión. Data: Dimecres 24 de setembre, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Riera Blanca.

ESPORTS Joan Gamper

El Barça 2014 de Luis Enrique es presenta davant l’afició al Trofeu Joan Gamper enfrontant-se al Club León de Guanajuato de Mèxic, campió del torneig Clausura 2013 i Apertura 2014. Serà una bona oportunitat per veure en acció els nous fitxatges blaugrana, com Ter Stegen, Deulofeu, Rafinha i Rakitic. El rival, el Club León, de l’estat de Guanajuato, va ser fundat el 1944 i

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions. ha guanyat un total de set títols de Lliga i cinc Copes. L’equip que entrena l’uruguaià Gustavo Matosas té com a gran estrella l’exblaugrana Rafa Márquez. Coincidint amb el Trofeu Joan Gamper, el club organitzarà homenatges als capitans Carles Puyol i Víctor Valdés. Data: Dilluns 18 d’agost. Horari pendent de confirmació. Lloc: Camp Nou – FC Barcelona. ..........................................................

Cursa nocturna per Collserola

Places limitades. Cal inscripció prèvia. Data: Diumenge, 14 de setembre, de 10 a 13,30 h ..........................................................

La granja de Can Coll

Excursions amb voluntaris

Itineraris per la serra conduits per Voluntaris de Collserola. De 4 a 5

hores de durada. Activitat gratuïta. Places limitades. Cal inscripció prèvia. Consulteu la programació al web. La inscripció de les sortides dels dimarts s’obre el dilluns de la setmana anterior a l’activitat. Data: Dimarts 16 de setembre: “Cerdanyola-Horta”. Diumenge 28 de setembre: “La vall amagada”. Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km. 4,7 T. 93 280 35 52. www.parcnaturalcollserola.cat ..........................................................

Passejades temàtiques

Data: Divendres 5 de setembre, a les 20:30 h. Lloc: Recorregut pel Parc de Collserola

NATURA Nits d’Astronomia

Aus rapinyaires

Paisatges amb sabor d’aquí: l’horta de Can Monmany

Els pagesos del segle XXI mantenen actives moltes explotacions de la serra. La masia de Can Monmany, n’és un exemple. Farem un itinerari fins la masia on podrem descobrir romànic, natura i productes de la serra. A càrrec dels Guies del Parc. Activitat gratuïta.

I ENCARA MÉS AL WEB! www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 47

SOPORTE ERGONÓMICO PARA PORTÁTIL Y TABLET

¡Cuida de su salud!

Producto patentado Nº U-201000927

Best comfort & Future health

DONDE COMPRARLO BARCELONA Aribau, 105. RIKGIM Arnau d'Oms, 2 locals. SAT ELIT Av. Josep Tarradellas, 51. OFI 51 Av. Madrid, 44. TRABA IMAGEN Y SONIDO Av. Madrid, 203-209. SERVEIS INFORMATICS DACAR Av. Mare de Deu del Montserrat, 133. MERCE CARTUCHOS Av. Mare de Deu del Montserrat 104-106. PC-SYSTEM Av. República Argentina, 88. ENTER VYP Balmes, 9-11. PONT REYES Calaf, 31. bajos. THE BUSINESS LOOK Camelias, 99. INTERCONECTOR Caponata, 18-20. BCN INFORMATICA Cartagena, 217. NEWCOM Casanova, 3. Local WWW.TIENDA-MICRO.COM Casanova, 228. PAPER COPY Comte Urgell, 222. LIBRERÍA Y PAPERERIA BARCINO Consell de Cent, 362. PARAULES Consell de Cent, 324. SALVADOR SERRA Consell de Cent, 279. OH!FFICE Còrcega, 203-205 LLIBRERÍA MIZAR Deu i Mata, 94. OH!FFICE Entenza, 152. BARN@POLIS Joan Güell, 142. I MÉS I 2011 Llacuna, 124. CARLIN

Luca, 2-4. CRISA Marqués de Sentmenat, 50. DACAR Mayor de Sarriá, 14. SETÚP Mayor de Sarriá, 46-48. FOTO-BAZAR SARRIÁ 46 Muntaner, 25. LATIENDADEINFORMATICA.COM Muntaner, 184. DESPATX Nicaragua 57-59, Local 1. IB INOFRMÁTICA BCN Passeig Sant Gevasi, 82 baixos. COPISTERÍA MIRTO Pau Claris, 107. PARAULES Pelai, 10. NIVELL 10 Pi i Margall, 15. BEEP Plaça Lesseps,31. LLIBRERÍA LESSEPS Rambla del Brasil 26 bajos. BEEP BCN SANTS Regente Mendieta, 12. INFORMÁTICA LES CORTS Rocafort, 80. ELECTR. SERNA BACH Roger de Flor, 253. ABASER-RI Roger de Llúria, 123. ALMARC PAPERS Ronda General Mitre, 261. ERAL Santa Amelia, 31-35. PAPELERÍA QUINTA AMELIA Sant Gervasi de Cassoles, 47. MT COMUNICACIONS Sepúlveda, 79, bajos 1ª. IBIZA SOUND-LIGHT. Sepúlveda, 168. TIENDA CABLES Sepúlveda, 175. IE3 INFORMATICA Sepúlveda, 157 bajos 1ª. PAPRINKA.COM Tallers, 32. PAPELERÍA IMPRENTA LLENAS Travessera de les Corts, 176. LIBR. PAP. MONTMARI Travessera de Gràcia, 161. MILAR CARRE Torrent de l'Olla, 43. ARTS

www.netkangoo.com

Torrent de l'Olla, 194. SISTEMAS IP SERVICIOS Torrent de l'Olla, 226. COLIBRÍ COMPUTERS Via Julia, 65. PC GOLD Valencia, 87-89. MICROGESTIÓ Valencia, 524. TECNIC-GRAF Vallespir, 120. PACIENCIA INFORMATICA Viladomat, 49. MIPESTORE, S.L. Viladomat, 217. ELECTRÓNICA RACING Vilamarí, 45. GIGABYTE BADALONA Francesc Layret, 64. MILAR BADALONA BLANES Fe, 1. NCS MUNDICOMPUTER

MANRESA Carretera de Vic, 76. BEEP MANRESA Passeig de Pere lll, 25. CENTREGRAFIC PALAMÓS Enric Vincke, 20 Local 6. PCX INFORMÁTICA SABADELL Francesc Layret, 64. MILAR BRUNET SANTA COLOMA DE GRAMANET Rambla Sant Sebastían 38-40. TAUFOR & MAR SANT CUGAT Santiago Rusignol, 36. MICRO GESTIÓ

GAVÁ Generalitat, 11. BEEP GAVÁ

TERRASSA Galileu, 236. CALQUER Mou de Sant Pere, 6. AUBETS INFORMATICA Major, 12. MILAR PALOMA Pare Llaurador, 3 baixos. TECNOPRINT Placeta de la Font Trovada, 1. CASARRAMONA Rambla de Egara, 283. XTREM-PC Sometent Castellá 122. NSC TERRASSA

GRANOLLERS Ausias march, 1-3 Local 1. BEEP GRANOLLERS

TOSSA DE MAR Lope Mateo, 1, Local 1. INFO G

GIRONA Ballesteries, 4-6. MICROGESTIÓ

VIC Sant Antoni 5. MILAR ESPALDER

MATARÓ Cami Ral, 508. CARLIN MATARÓ. Riera, 66. ELECTRODOMESTICS MATARÓ.

VILANOVA I LA GELTRÚ Sant Sebastià 7. TELEMATIC

CASTELLDEFELS Doctor Fleming, 32. PC RED EL PRAT DE LLOBREGAT Avda. Verge de Montserrat, 52. OFI-PRAT

Aparcament

Dr. Roig i Raventós

la Vi

n Bo . P

Aparcament

Dr. Roig i Raventós

ABONAMENT

er ux

s Pie

24h

les co Es

ABONAMENT

ció

a cip

115 €

13h

PROPERAMENT

84,70 €

ABONAMENT

TARIFA

70 €

NIT 50 €

PLACES A LA

VENDA

per minuts

(0,05 €/min.)

(de dilluns a divendres de 20 a 9 h i dissabtes, diumenges i festius tot el dia)

93 567 88 88 aparcament@med.es aparcament.med.es

Tots els preus inclouen l’IVA.

a ov n a

FOTOGRAFÍA Y VIDEO PARA CELEBRACIONES

Imagen, sonido y arte Frescura, elegancia y sensibilidad Esto es Audiovisuart

Camèlies, 109 08024 Barcelona T. 93 418 19 19 www.facebook.com/#!/ Audiovisuart.fotoyvideo

www.audiovisuart.es Una celebración y muchas sensaciones, emociones, experiencias, recuerdos, momentos, sentimientos, corazón,

P H OTO & F IL M

amor, colores, sabores, miradas, belleza, amistad, complicidad, sutileza, elegancia, estilo y detalles. Muchos detalles.

ART

Reivindicant Joan Brossa Joan Vila revisa la figura del pòeta Joan Brossa, veí de Sant Gervasi, i reivindica la seva obra i la seva manera tan particular de concebre l’art. Què diferencia les obres de Brossa de petites bromes? Doncs la intenció d’explicar el món a través d’elles. Sant Gervasi, un dels barris del nostre districte, no ha estat potser suficientment mencionat en aquesta secció. El lector d’aquesta part del districte que es pugui sentir omès, ara serà el centre d’atenció perquè parlarem d’un dels artistes que fou d’avantguarda a Catalunya, Joan Brossa.

hom podria agafar perfectament del carrer, no és el clip que podem comprar a milers. És el fet que els dos elements compaginats amb una altra idea, ens expliquen una manera de veure el món. Una manera que té moltes lectures, una de les quals fins i tot és un petit acudit.

Aquest poeta polifacètic ens deixà una lliçó, que en els temps actuals de la postmodernitat sembla ja compartida per tothom, però convé recordarla periòdicament. No hi ha barrera entre les diferents arts, escultura, pintura, literatura, teatre. Tot és el mateix al cap i a la fi: Art.

Art o broma de sobretaula

Però que vol dir? Vol dir que transcendeix, que és més d’allò que veiem a primer cop d’ull, vol dir que d’aquí a 100 anys encara hi haurà gent que redescobrirà aquestes obres i se’n meravellarà. Que l’artista llavors, escrigui, pinti o esculpeixi són fets anecdòtics. I com transcendeix? Doncs molt fàcil sent alhora atrevit i conservador. Aquesta dicotomia s’associa d’una manera que l’obra de brossa ens podrà explicar: Burocràcia, ens presenta dues fulles de plataner enganxades amb un clip. Feta la primera rialleta sota el nas, veiem que el fet important de l’obra no són les fulles que

L’art és una manera de mirar el món. Una manera d’expressarse, ja sigui amb tinta, fusta, pintura o pedra. Potser el lector d’aquesta revista es preguntarà: Però si Brossa només enganxa dues fulles amb un clip, que el diferencia d’una broma d’havent dinat? En tractar-se d’una revista no especialitzada és interessant abordar aquest tema. Aquests jocs, pretenen un fet molt simple, jugar amb els elements de l’art per fer-ne una crítica, una crítica des de l’ humor. No vol fer obres fàcils per vendre-les a preus exorbitants i gaudir de la fama. Vol aportar quelcom al debat públic sobre l’art. Vol anar més enllà de les formes que s’imposen als mitjans per dur a terme les seves poesies visuals, que ell simplement anomenarà “poesia”. És veritat que qualsevol pot fer

allò que fa Brossa, de la mateixa manera que tothom pot anunciar la formula: energia és igual a massa per cos al quadrat, però justificar-la ja és més difícil. Tota la feina subterrània que hi ha és allò que pocs entenen i menys veuen. Amb l’art passa el mateix. És molt fàcil crear obres, però després és molt complicat que siguin coherents i atendibles. Aquesta síntesi és la que fa l’art. Però hi ha un altre element. El temps. Un jutge imparcial alhora que sever. És ell qui en última instància acaba per discernir entre els grans artistes, ja que aquells realment bons sobrepassen el seu temps i en aquell sentit esdevenen clàssics.

Dau al Set

Joan Brossa suposà una renovació de l’art català en el desert de la postguerra, constituí el petit oasi de Dau al Set. Un moviment format per joves amb molt de futur que tornaren a portar les avantguardes a Catalunya. Un grup entre els quals podem trobar a Tàpies i que estarà fortament influenciat pel poeta Joao de Cabral, llavors vicecònsol del Brasil a Barcelona. Als finals dels cinquanta farà un llarg viatge a París, on s’allotjarà a l’estudi de Joan Vila Casas. Serà el 1959 quan

començarà a fer les seves poesies visuals. La dècada dels anys setanta estarà marcada per la lluita social, en què ell hi participarà de forma activa al costat del PSUC. El seu paper serà discret, però efectiu ja que hi donarà suport intel·lectual amb la seva obra. Una obra que es qüestionarà la societat, com dèiem, utilitzant la ironia. Les intervencions en l’espai públic de Brossa són àmpliament conegudes i s’han convertit en icones, des de les lletres de Barcino a l’entrada de la Barcelona romana, on cada caràcter té una forma pròpia, fins a la façana del Col·legi d’Aparelladors de Barcelona, una façana que entre Aribau i la Diagonal mostra un edifici amb un únic.

Ironia

L’obra de Brossa, nat a Sant Gervasi de Cassoles, és tan característica per un simple motiu, va ser ell mateix i va fer allò que creia amb intel·ligència i humor, una ironia que li permeté esquivar la censura quan ho va creure necessari i dir les coses amb veu punyent i sincera. Quan ens preguntem qui era Brossa, hem de pensar en una artista que conjugà les arts per transformar la societat. Joan Vila i Boix

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 51

CINEMA

Roland Emmerich i Álex de la Iglesia, protagonistes del Festival de Sitges El director, productor i guionista alemany Roland Emmerich és l’enfant terrible de Hollywood. Tot i la seva afició sospitosa a destruir els EUA en les seves pel·lícules les productores americanes continuen oferint-li xecs en blanc perquè és el rei Midas del cinema d’acció i catàstrofes. Si no reconeixeu el seu nom segur que reconeixereu les seves obres: Independence Day, Godzilla, 2012, Stargate, Anonymous, El día de mañana, Asalto al poder o Soldado universal. Emmerich explicarà en persona alguns dels seus secrets al proper festival de Sitges on rebrà el Gran Premi Honorífic del Festival. L’altra gran estrella del cicle serà Álex de la Iglesia. No està confirmada la seva presència però que sabem que Sitges acollirà l’estrena europea de la seva nova producció: Musarañas. A hores d’ara considerar el Festival de Cinema de Sitges com una marató de pel·lícules de terror és un reduccionisme imperdonable. Els vampirs, els zombies o els psicòpates són avui dia l’oportunitat per als nous creadors de fer pel·lícules atrevides, arriscades, fins i tot arrauxades, unes apostes absolutament inaccessibles per als realitzadors que treballen en gèneres més comercials. En un moment en què l’oferta cinematogràfica és tan conservadora el cinema de gènere es reivindica com a espai lliure per

als realitzadors. L’Àngel Sala, el director del Festival, ho va reafirmar durant la presentació: “El cinema de gènere és el més innovador i el que aporta coses més interessants a la cartellera”. Però no ho diu ell sol, en els últims temps hem vist com festivals del nivell de Sundance incorporaven seccions específiques, i també hem vist a televisió algunes de les millors històries fantàstiques i de gènere, en format de sèries de culte.

Godard i Cronenberg El festival tindrà molts protagonistes però comencem pels més il·lustres. Un és Jean-Luc Godard, el geni de la nouvelle vague, que demostra seguir en plena forma, amb Adieu au langage, un experiment en 3D ple de metàfores i lladrucs de gos. L’altre és un habitual del festival, on es deixa caure molt sovint. David Cronenberg arriba a Sitges 2014 amb el seu retrat decadent de la indústria cinematogràfica, Maps to the Stars, una sàtira sense compassió amb un repartiment de luxe format per Julianne Moore, Mia Wasikowska, Robert Pattinson i John Cusack. Els seguidors del Festival coneixeran ben segur al cineasta belga Fabrice Du Welz, que presentarà Alleluia, la seva particular visió dels tristament famosos “assassins de la lluna de mel” dels anys quaranta als

52 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Estats Units. Com Du Welz, un altre bon representant de la Generació Sitges és Jim Mickle (We Are What We Are, Stake Land), que enguany visitarà Sitges amb Cold in July, una venjança sagnant, mostra del millor cinema independent nord-americà.

Scarlett Jonathan Glazer, un dels millors directors de videoclips, aterrarà a Sitges 2014 amb l’esperada Under The Skin, un drama de ciència ficció que s’ha fet més famós pel nu de l’actriu Scarlett Johansson que per la seva gran interpretació de l’alienígena que es despulla. El director de Birth firma en aquesta ocasió una cinta visualment poderosa amb una mirada molt particular sobre l’espècie humana. Igualment estimulant resultarà l’adaptació de Dostoievski que proposa Richard Ayoade amb The Double, una comèdia negra interpretada per Jesse Eisenberg i Mia Wasikowska. Una pel·lícula que mereix que romangueu a la butaca fins que acabi l’últim dels crèdits: The Voices, dirigida per la reconeguda autora de còmics Marjane Satrapi. Es tracta d’una comèdia negra on Ryan Reynolds intenta ocultar un cadàver i que la directora iraniana presenta a Sitges després de la seva bona acollida a Sundance. Del

mateix festival nord-americà arriba The Guest, el més nou d’Adam Wingard, un homenatge a John Carpenter que s’endinsa en la història d’un exsoldat que desencadenarà la violència en tornar de la guerra, i que ha estat comparada amb Drive. Alexandre Bustillo i Julien Maury, directors de Livid, porten Aux yeux des vivants, una altra inquietant mostra del terror francès.

REC i Álex de la Iglesia El cinema català i espanyol tindrà un protagonisme destacat a Sitges 2014. A més de comptar amb [REC]4: Apocalipsis, de Jaume Balagueró, com a pel·lícula inaugural, i amb La distancia, de Sergi Caballero, el Festival estrenarà a Europa Musarañas, una cinta de terror psicològic ambientada en la postguerra que recupera el fantàstic i gòtic clàssic ibèric. Es tracta de la primera pel·lícula finançada per la nova productora d’Álex de la Iglesia i Carolina Bang, Pokeepsie Films, i que està dirigida per Juanfer Andrés i Esteban Roel. La protagonitzen un bon nombre de cares conegudes: Macarena Gómez, Carolina Bang, Luis Tosar o Hugo Silva.

Els monstres clàssics Sitges es projecta com un festival on hi conviuen els monstres clàssics, tot i que de vegades passats pel sedàs

més i conoclasta. Tradició fantàstica i la modernitat més transgresora s'uneixen per reinventar subgèneres immortals com el cinema de vampirs. I aquest 2014 en tenim dos exemples clars. D’una banda, A Girl Walks Home Alone At Night, una meravellosa reinterpretació del mite del vampir encarnat en una adolescent americana d'origen iranià, que ha triomfat a Cannes. Rodada en llengua farsi, és obra de la jove realitzadora Ana Lily Amirpour i compta amb Elijah Wood com un dels seus productors. L’altre exemple entre aquestes propostes regeneratives dels no-morts és la comèdia negra neo-zelandesa i fals documental What We Do In The Shadows, dirigida per Taika Waititi i Jemaine Clement.

Terror asiàtic Com ja és habitual, el Festival exhibirà una bona mostra del millor cinema asiàtic, amb un grapat de títols molt esperats pels seguidors més fidels del gènere que destaquen per ser els que tenen un estómac més resistent per veure segons quines coses. Des de Hong-Kong (amb la inestimable col·laboració de la Hong Kong Economic and Trade Affairs Office) arriben That Demon Within, de Dante Lam; The Midnight After, de Fruit Chan, i Aberdeen, de Pang Ho-Cheung. Corea del Sud aportarà les cintes A Hard Day, de Kim Seong-hun; Mad, Sad & Bad, d’Avie Luthra, i l’últim film de Kim Ki-duk, One on One, que narra la persecució de l’assassí d’una nena. Del Japó arriba la darrera cinta de Takashi Miike (Gran Premi Honorífic a Sitges 2013): The Mole Song: Undercover Agent Reiji, la història

d’un oficial de policia infiltrat en una banda de mafiosos. Amb accent japonès també hi seran R100, d’Hitoshi Matsumoto, l’adaptació a l’acció real del famós manga Lupin the 3rd, dirigida per Ryuhei Kitamura i distribuïda a l’Estat espanyol per Mediatres Estudio, i la molt controvertida The Torture Club, de K ota Yoshida.

Noves seccions La nova secció Blood Window, orientada al cinema fantàstic llatinoamericà, inclourà l’últim treball d’Adrián García Bogliano, Late Phases, on un veterà de guerra haurà de lluitar, en la seva última batalla, contra un home llop. L’argentí Martín Desalvo presentarà El día trajo la oscuridad, sobre el terror que provoca un brot de ràbia en un petit poble, i l’uruguaià Gustavo Hernández arribarà amb Un dios local, un film d’esperit experimental i arriscat. Per la seva banda, la secció Brigadoon presenta en aquesta edició una programació en la qual destaca Bombshell Bloodbath, un títol dirigit per Brett Mullen i influenciat per pel·lícules de zombies italianes com Nueva York bajo el terror zombie o La invasión de los zombies atómicos. Per la seva part, els productors executius de The Ring presenten Dark Awakening, thriller sobrenatural dirigit per l'especialista en maquillatge Dean Jones.

Sèries i cinema al mòbil El Phonetastic Sitges Mobile Film Festival celebrà enguany la segona edició com a aparador de la producció audiovisual rodada en tabletes i smartphones. El seu web (www.

phonetasticfestival.com) és la via de recepció de treballs arribats d’arreu del món. Les sèries televisives de gènere tornaran a tenir la seva destacada presència al Fetsival, amb un espai, programació i secció pròpia. Serial Sitges.

Premi Cine365Film El Festival incorpora enguany un nou premi: Cine365Film, que distingirà els realitzadors que tinguin seleccionat un curtmetratge al Festival amb el finançament de recursos per al rodatge d’un film de gènere fantàstic. El guanyador rebrà 10.000 euros i podrà rodar una pel·lícula que s’inclourà en la programació de la 48a edició del Festival, el proper 2015. El premi es decidirà durant la 47a edició.

Venda d’entrades La venda d’entrades per a la 47a edició de Sitges – Festival Internacional de Cinema Fantàstic de Catalunya es farà únicament a través del web del Festival. El dia 18 de juliol és la data en

què es posaran a la venda l’Abonament VIP, l’Abonament Auditori, l’Abonament Matineé, l’Abonament 10, l’Abonament 20 i els Maratons de l'últim dia. També el 18 de juliol s’obrirà el període de sol·licitud d'acreditacions, tant professionals com de premsa.

I la cirereta Als lectors que hàgiu arribat al final d’aquest article us reservem una sorpresa de darrera hora, un avenç del director del Festival. Estigueu molt atents a la repercussió mundial de la que serà la gran sorpresa del Festival de Cannes: la pel·lícula It follows. Aquesta pel·lícula és la sensació de l’any en el cinema de teror i un dels films més esgarrifosos que s’han vist, l’Àngel Sala promet que It follows podria convertir-se en La matanza de Texas de les noves generacions. I la podreu veure abans que ningú també al festival de Sitges. Esteu avisats. La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 53

LA TORRE

54 路 www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

MODA

La Barcelona més Fashion Després de desfilar per les grades de la 080 Barcelona Fashion no hi ha cap mena de dubte que aquesta és la Barcelona que molts voldrien. Models bellíssimes, dissenys espectaculars, la jet set catalana a les primeres fileres, noies maquíssimes a les grades acompanyades de nois moderníssims, clientes de gamma alta... I tothom content com un gínjol de participar en l’espectacle, joiosos de pertànyer a una mena d’elit. Tot perfecte si no fos perquè quan surts de la desfilada i enfiles cap a casa la realitat és molt diferent. Molt i molt diferent. La moda té aquestes coses. És un món ple de bellesa i glamur,

un món que alguns afortunats gaudeixen i la majoria admiren des de les grades. Deia fa uns dies la dissenyadora Míriam Ponsa al Versió Rac 1 que les desfilades s’han tornat elitistes per la gran quantitat de gent que hi vol anar. No queda més remei doncs que limitar l’accés i convertir l’espectacle en exclusiu. Passa com amb el futbol: com més seguidors volen veure al Barça més cares són les entrades i més costa veure els partits per televisió. Però rere el glamur i l’espectacularitat de les desfilades cal reivindicar la feina dels dissenyadors, dels tallers de costura, la part més artesana de tota aquesta indústria i la

més decisiva al cap i a la fi. La qüestió no és tapar-se amb roba sinó vestir-se i aquesta és sens dubte l’element més important de tot aquest sarau: posats a vestir-nos fem-ho bé i amb una certa gràcia.

La millor col·lecció La dissenyadora Míriam Ponsa ha estat la guanyadora del Premi 080 de l’edició d’aquest any per la col·lecció “Dones Mula”. La vicepresidenta de la Generalitat, Joana Ortega, acompanyada dels membres del jurat internacional del 080, va lliurar el guardó que distingeix la millor col·lecció d’aquesta catorzena edició de la passarel·la de moda catalana, i que està

Desigual va aconseguir que una sirena desfilés amb la seva roba.

dotat amb 20.000 euros. Al tancament, la vicepresidenta del Govern va destacar “la qualitat” de totes les col·leccions que van desfilar i va voler agrair “la participació tant de les grans firmes com dels dissenyadors emergents en aquesta avinguda de la moda”. En aquest sentit, Ortega va assenyalar que “Catalunya és una referència en creativitat, innovació i talent” i va afegir que els valors que identifiquen al sector de la moda a Catalunya “són la constància i la tenacitat”. La Torre de Barcelona

La proposta de Míriam Ponsa va merèixer el premi a la millor col·lecció.

Toni Garrn va desfilar amb roba de Mango.

Adriana Lima és una de les tops que va desfilar al 080.

L’Hospital de Sant Pau va acollir el 080 Barcelona Fashion.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 55

www.latorredebarcelona.com

MODA

El voyage de Guillermina Baeza Ara que estem a punt de marxar de vacances ens hem volgut fixar en una de les col·leccions més estiuenques que s’han vist al 080 Barcelona Fashion: “Le Voyage” de la dissenyadors Guillermina Baeza. Els seus banyadors d’estil romàntic ens van traslladar en el temps i en l’espai al París més romàntic, màgic i trepidant. Però no, estàvem fixats al 2014, al pavelló de Sant Rafel de l’Hospital de Santa Creu i tots plegats, les models, els clients el públic i els periodistes érem ben actuals. De la mateixa manera que el protagonista de Midnight in Paris, Guillermina Baeza viatja al París màgic que ens va fer viure Woody Allen a la seva magnífica pel·lícula per presentar-nos la seva col·lecció per a l’estiu del 2015. Com si es preparés per a les seves trobades amb Picasso, Hemingway, Dalí, Fitzgerald o

Gertrude Stein, Baeza vesteix una dona delicada i femenina amb biquinis i banyadors plens de treballs artesanals, acurades incrustacions de ganxet metal·litzades, teixits de jacquard i estampats florals propis d’aquella època. La llum de París també queda plasmada a la col·lecció. Els colors malves, taronges, marrons, grisos, verds aigua i marins reben una lluentor especial, gràcies als fils metal·litzats d’or i de plata, que els aviven més, si és que és possible. L’encant vintage es percep en la forma de les peces: banyadors, biquinis i, de nou, triquinis, amb camals baixos, esquenes nues amb llaçades, obertures molt pensades i drapejats. En definitiva, una silueta retro, però, a la vegada, molt del segle XXI.

La sala es va omplir de gent maca per veure els banyadors de Guillermina Baeza. Pel photocall van desfilar personatges com la primera dama actual de Catalunya, Elena Rakosnik, i la més honorífica, Marta Ferrusola. També es van deixar veure Alberto Fernández Díaz, Elsa Anka, Mireia Canalda, Helena Preses, Àngels Estaller, Mercè Martí o el Dr. Vilarovira. Entre els més cofois hi havia Alistair Williamson, director comercial de LYCRA, un dels sponsors de la desfilada i una de les marques més reconegudes i valorades del sector. Tots ells i molts dels assistents van quedar encantats amb la col·lecció que una vegada més segueix el gran principi de Baeza: “La roba de bany i la llenceria no són simples accessoris. Actualment tenen la mateixa importància que les peces exteriors.” La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 57

SOCIETAT

60.000 persones visiten el circ de la Diagonal Els organitzadors d’Intenz Diagonal, la versió avinguda de The Shopping Night Barcelona que cada any se celebra al passeig de Gràcia, van comptar prop de 60.000 participants en el circ que van muntar el passat 19 de juny. Durant unes hores, des de les 20 fins passada la mitjanit es va instal·lar a l’avinguda Diagonal –entre els carrers Joan Güell i Entença- un circ amb un munt de pistes. Mims, pallassos, faquirs, acròbates, trapezistes i altres il·lustres habitants del circ van poblar la principal artèria barcelonina per convertir-la en un espectacle de moda, gastronomia, cultura i oci. Però qui va il·luminar l’avinguda va ser la gran pallassa Pepa Plana, Premi Nacional de Cultura de 2014 i recent fitxatge del Cirque du Soleil.

Pel circ de la Diagonal va destacar també el cantautor islandès Halldór Már, popular per les seves noves versions del clàssics de la nova cançó, que va triomfar a l’escenari improvisat de l’Illa Diagonal. En total més 200 artistes van desfilar per una o altra pista i alguns artistes fins ara desconeguts deixaran de ser-ho després de les seves actuacions: és el cas dels aeris amb foc d’Xtrarradio, les teles

de Lorena Gallen, el Cabaret Elegants de Boni o El Carrillón de la companyia La Tal. Les propostes gastronòmiques (com el gastrobús de Carles Gaig repartint cotó de sucre entre el públic) i les ofertes comercials (amb descomptes a l’interior de les botigues i mercats de carrer) van completar una nit molt especial que ben segur tornarà l’any que ve.

L’Avinguda Diagonal acollia marques, establiments, hotels, restaurants i equipaments culturals que obrien les portes en un horari excepcional. La resposta va ser més que positiva: una facturació pròpia dels millors dissabtes. Existències esgotades, aforament complet en moltes botigues i cues per realitzar compres,: semblava un avançament de les rebaixes però sense necessitat de rebentar preus. El juny de l’any passat va tenir lloc la primera edició de l’Intenz Diagonal que va reunir a prop de 50.000 persones a l’Avinguda Diagonal. Aquesta segona edició ha servit per consolidar un festival que aspirar a esdevenir un referent, com ja ho comença a ser The Shopping Night Barcelona. La Torre de Barcelona

INFORMACIÓN Y RESERVAS

T. 93 490 66 40

GOURMET CATALÀ El racó de ls produc tes de qualita t fets a Ca talunya

Cuina Mediterrànea!

18€ POR PERSONA IVA INCLUIDO

MENÚ LES CORTS COCINA DE TEMPORADA

DE LUNES A VIERNES INCLUYE 5 PRIMEROS + 5 SEGUNDOS Postres o café a escoger. Refrescos, cerveza, copa de vino o agua mineral.

27€ POR PERSONA IVA INCLUIDO

MENÚ GASTRONÓMICO A LA CARTA Y ARROCES TODOS LOS DÍAS

Incluye un entrante, un segundo, postres y bebida.

DESDE

36€ POR PERSONA IVA INCLUIDO

DESDE

59€ POR PERSONA IVA INCLUIDO

CELEBRACIONES INOLVIDABLES LO PREPARAMOS TODO A LA CARTA

BODAS TODO INCLUIDO

Almuerzos y cenas a la carta

Subscriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat facebook.com/elgourmetcatala

A. D

JOA GÜ N ELL

G CA RAN RL VIA ES II I

@restatenea

AVD

TRAVESS ERA DE LES CORTS

Restaurant Atenea

AV DE M DA. ADRID

IAG ON

Joan Güell, 207-211 - 08028 Barcelona Tel. 93 490 66 40 – 93 491 27 35 comercial@restaurantatenea.com www.restaurantatenea.com

ENTENÇA

58 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.facebook.com/restaurantatenea

NUMANCI

Trobeu els productes de qualitat i els millors productors catalans

Restaurant Atenea

PLAÇA REINA Mª CRISTINA

PLAÇA FRANCESC MACIÀ

SOCIETAT

El sexe pot salvar una parella on començar? Doncs per una mena de botiga/centre de sexualitat, un sex-shop amable (friendly que en diuen ara), ple de llum i transparència i on no només vénen estris sinó que us ajuden a fer-los servir i a descobrir la pròpia sexualitat. El centre es diu Amantis i es troba a Torrent de l’Olla, 145.

Ja sabreu que al setembre acostumen a pujar els divorcis. No és casualitat. Després de tot l’any treballant sense parar i compartint poc temps a casa durant l’estiu home i dona es veuen obligats a romandre junts matí, tarda i nit i això posa en evidència la falta de compatibilitat i altres coses pitjors encara.

Tallers i activitats

No és estrany doncs que després d’unes vacances frustrants moltes parelles decideixin plegar, atenent a la moda resultadista de: si no funciona no cal que intentem arreglar-ho canviem de parella i llestos. Però aquest sistema de prova-error no és tan divertit com podria semblar, ni per a ells ni per a elles.

L’encert del centre, que té botigues també a Madrid, és tractar amb transparència i naturalitat una tema tan tabú com el sexe. Com dèiem la botiga és àmplia i lluminosa, les dependentes són atentes i desinhibides, es respira un aire de joc i curiositat que convida a treure-hi el nas sense cap mena de vergonya. Més enllà de trobar tota mena d’estris i joguines el més interessant d’Amatis són les activitats paral·leles que organitza i que atreuen a molts curiosos amb ganes d’aprendre coses que no s’acostumen a ensenyar. Hi trobareu tallers de sexe lúdic, introducció al tantra i al BDSM (fetitxisme), sexe oral o tota mena de tupper-sex (per a homes, dones, mixtes, per a gays).

El sexe importa més del que sembla És possible que penseu que tot va bé a casa però un informe sobre hàbits de salut sexual a Espanya realitzat fa pocs anys per una empresa farmacèutica revelava que tot i que un 61% dels ciutadans afirmen sentirse satisfets amb la seva vida sexual a un 83% els agradaria millorar-la. Significatiu, oi? Deia més coses aquest informe. Per exemple que tot i que les brometes i el flirteig són un clàssic en el país el fet és que només un 17% dels enquestats parlava amb assiduïtat sobre sexe i quatre de cada deu reconeixien, a contracor, que només són sincers respecte a alguns aspectes de la seva vida sexual. En general el 53% dels enquestats confessava que les relacions sexuals són prioritàries a la seva vida i un 38% més les qualificava de prou importants. Potser és exagerada aquesta importància que té el sexe en les nostres vides però és absolutament real. MIllor acceptarho i portar-ho amb naturalitat. Sobretot perquè el sexe pot ser la millor teràpia possible per salvar la parella. No sempre, és clar, però pot ser-ho en un bon grapat de casos. Ara

Properament rebran la visita de la Venus O’Hara, especialista en sexologia del diari El País i veïna del barri, que presentarà el seu nou llibre a la botiga. També s’organitzen regularment Speeds-dating, cites ràpides on conèixer gent en un ambient agradable i joganer.

que tindrem més temps i que l’estiu ens motiva especialment és el moment per posar en pràctica aquestes teràpies. I el primer pas és perdre-li por al sexe i aprendre a fer servir els recursos que tenim al nostre abast.

Sexe més transparent Una de les claus per gaudir

més del sexe és aprendre a conèixer el propi cos i el de l’altre, i descobrir noves formes de trobar plaer. Però on s’aprenen aquestes coses? La majoria de sex-shops són llocs més aviat sòrdids on fins i tot fa vergonya que et vegin entrar. Les reunions de tupper-sex semblen restringides a grupets d’amigues o conegudes. Per

I encara trobareu una bústia de suggeriments per si teniu alguna proposta interessant. Informen regularment sobre les activitats a blog.amantis.net Les propietàries han descobert un perfil nou, molt diferent al públic dels sex-shops, són homes i dones de totes les edats amb moltes ganes de provar coses noves i d’aprendre tècniques per millorar la seva vida sexual i qui sap si per salvar la seva relació sentimental. En qualsevol cas segur que paga la pena intentar-ho ;) La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 59

www.latorredebarcelona.com LA TORRE

SALUT

ENTRENADOR PERSONAL Gustavo Dominguez T. 649 01 07 24

Centro de Seguimiento y Recuperación

Crossfit Entrenamiento Funcional Musculación Pérdida de peso Pruebas físicas (oposiciones)

CONSULTA ESPECIALIZADA EN

ADICCIONES

Gimnasios & Hoteles Domicílios Parques y Playas

www.psicologiaespecializada.es 1ª VISITA GRATUÏTA

Sustancias: Alcohol, cocaina, cannabis, psicofármacos, etc... Comportamentales: Juego, sexo, compras, nuevas tecnologías

entrenadorpersonalgustavodominguez.blogspot.com.es

T. 935 166 409 info@psicologiaespecializada.es Camps i Fabrés, 3-11. Despatx 11. 08006 BCN

www.gabinetdesalut.com

MAQUILLAJE PERMANENTE PRUÉBALO 1ª VISITA GRATIS

Bigai 11, local 1 · 08022 Barcelona · T. 93 254 77 46 silviagarcia@clinicamandri.com · www.clinicamandri.com

Tratamientos naturales con INDIBA-HIPERTERMIA

Psoriasis Terapias contra el dolor Colesterol Venta productos naturales Tienda online y más tratamientos Provenza 325 1ª 2ª · 08037 Barcelona T +34 93 459 0707 · info@gabinetdesalut.com

IMMOBILIÀRIA

60 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.latorredebarcelona.com

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

LA TORRE

LLAR Escuela de Marketing de Barcelona MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà

Creación de un cas real dura o nte el curso

Cursos de Marketing Presenciales

1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional

Marketing en redes sociales · 9 h. - 95€ Comercio electrónico · 9 h. - 95€ Publicidad y Creatividad · 9 h. - 95€

• Reparació ràpida de calçat • La tècnica més avançada • Còpies de claus

Para más información llamar al

• Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat

SABATES I BOLSOS TRENDING CORNER

NOV

ETAT

Calvet, 30. 08021 Barcelona Balmes, 279. 08006 Barcelona

93 418 19 19

www.escuelademarketingdebarcelona.com

CURSOS UNI not for you? Learn core industry-recognised skills with flexible study & get the job you want.

Executive PA Business IT with Social Media Accounting Technician Network Support Technician Event Management Web Design Specialist Kick off your career right now!

Call today on:

93 218 73 00 barcelona@pitman-training.net

Visit us at: c/Tuset, 8 entlo. 3a – 08006 Barcelona

NETEJA

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 61

www.latorredebarcelona.com

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

INTERIORISME

REFORMES

LA TORRE

Solucions, qualitat i rapides al millor preu AUNEMCONSTRUCT

Reformes integrals Projecte d’obres Banys i cuines Parquet i pintura Fusteria i finestres Solució d’humitats Façanes i cobertes

Vols reformar la teva vivenda i no saps per on començar? Necessites assessorament per decorar un espai? Obres un nou negoci i vols que tingui un punt especial?

Sant Joan de la Salle, 42 BCN T. 616 296 653 · (Pressupost sense compromís)

INTERIORISME PER TOT TIPUS DE BUTXAQUES

www.martasellares.com Mòbil: 647 32 39 46

REFORMES

ADVOCATS I ASSESORS

MODA

TORRES BCN

Gran boutique única en Barcelona, moda exclusiva de la marca Kanela María Torres · T 93 200 92 37 mtorresbcn@hotmail.com Torresbcn Calaf, 10 (con Muntaner)

GASTRONOMIA

62 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona