La Torre de Barcelona

MARÇ 2016

Especial Immobiliària L’enamorament dura tres anys Concurs de tapes als hotels de Barcelona

Joan Pera Parlem amb ell sobre l’estrena de L’Avar, i repassem la seva trajectòria Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 1

Els 10 destacats de La Torre de Barcelona BARCELONA

1 2

3

4

5

6

7

8

9

10

La falta d’atenció, principal causa dels accidents· Pag 4 LOCAL

L’actualitat de la zona alta, en breus · Pag 12 COMERÇ LOCAL

El comerç obrirà també alguns diumenges · pag 14 PSICOLOGIA

L’enamorament dura tres anys· pag 18 CONSUM

Per què és tan car el rebut de l’aigua a Barcelona? · Pag 20 SALUT

Revisem els mites sobre l’aprimament . pag 26 ESPECIAL IMMOBILIÀRIA

Com hem d’invertir els nostres diners en patrimoni? · Pag 38 BELLESA

Medicina estètica o cirurgia estètica?· Pag 52 GASTRONOMIA

Concurs de tapes als hotels de Barcelona·

Pag 72

ENTREVISTA

Joan Pera estrena L’avar al Teatre Goya·

Pag 74 Proper Número

PER PUBLICITAT TRUCAR AL 93 418 19 19 O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM

ESPECIAL ACTIVITATS D’ESTIU

Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Joan Solé, Verónica Maya, Gema Ruiz redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Joan Amer Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com

La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col· laboradors en els seus articles

BARCELONA

La falta d’atenció, principal causa dels accidents Vianants

La Guàrdia Urbana de Barcelona va investigar l’any 2015 9.095 accidents amb víctimes a la ciutat, un 3,78% més que l’any 2014.

Aquest augment també suposa un major nombre de lesionats, que passen dels 11.432 de l’any 2014 als 11.794 del 2015, amb un augment del 3,73%.

Els motoristes són el col·lectiu amb lesions més greus Enguany, 199 persones han estat ferides greus (més de

Treball en equip Experiència

Tot i ser el col·lectiu amb el major nombre de ferits greus, ha baixat en un 37,80% el nombre de conductors de motocicleta ferits greus respecte l’any 2014.

En canvi s’han multiplicat per dos el nombre de ciclistes que han resultat ferits greus durant l’any passat, passant de 6 a 12 persones.

Coincidint amb els àmbits pels que circula més de la meitat del trànsit de la ciutat de Barcelona, els districtes de L’Eixample, Sant Martí, Sarrià – Sant Gervasi i Sant Montjuïc, tornen a ser els que acumulen el 64,16% dels accidents, amb víctimes a la nostra ciutat.

Passatgers Aquest passat any, 19 passatgers van resultar amb lesions de caràcter greu, un 13% menys que l’any anterior. Pel que fa als passatgers de vehicles de dues rodes a motor, han disminuït en un 33,33% el nombre de ferits greus, passant de 15 a 10 aquest any.

Els dies més accidentats Els divendres i els dimecres, amb el 17,36% i el 16,81% respectivament, són els dies en els quals s’han produït més accidents amb víctimes.

A l’altre extrem, diumenges i dissabtes es mantenen com els dies de la setmana amb menys sinistralitat tot i que han augmentat respecte l’any

El 52,76% dels ferits greus (105), eren conductors o passatgers de vehicles de dues rodes a motor, el 33% menys que l’any 2014 (157).

Diagnòstic Tractament Rehabilitació Seguiment Orientació

Atenció al desenvolupament infantil i a la diversitat en les capacitats

Eficiència

Formació continua Treball amb la família

Fisioteràpia Logopèdia Psicopedagogia Psicomotricitat

C. de Carrencà 8, baixos 08017 Barcelona tel. 931 804 839 summae@summae.cat www.summae.org

4 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Motricitat Nadó

Coneixement

Neuropediatria Psiquiatria Psicologia Neuropsicologia

Dislèxia

Rigor

Parla

Atenció precoç Aprenentatge

Dèficit atenció

Prematuritat TDAH

Trastorns de la son

Susana Susana EnrichEnrich

Emocions

Els dos col·lectius amb un índex més alt de mortalitat continuen essent els conductors de motocicletes, que representen el 63% del total de víctimes mortals, i a molta distància els vianants, que representen el 22,2%, i el 7,4% de passatgers.

24 hores hospitalitzades), el que implica una reducció del -20,72% respecte el 2014. El 57,8% (115) eren conductors de vehicles, però són els usuaris dels vehicles de dues rodes a motor (V2RM) els que pateixen lesions de major gravetat i representen el 82,61% del grup dels conductors ferits de caràcter greu. La probabilitat de patir un accident mortal a Barcelona conduint un vehicle de dues rodes a motor és 12,5 vegades més alta que conduint un turisme, i la de patir ferides greus és 20 vegades més alta.

Els accidents per districtes

Inquietud

Durant l’any 2015 hi ha hagut 27 víctimes mortals per accident de trànsit, el 12,9 % menys que l’any anterior. També és molt significatiu el descens en el nombre de ferits greus, que disminueixen en un 20,72 mentre que augmenten els ferits lleus en un 4,28%. Durant l’última dècada s’ha reduït el nombre d’accidents amb víctimes a la ciutat, així com el nombre de lesionats i de víctimes mortals.

Les 27 víctimes mortals del 2015 suposen la segona xifra més baixa des que es tenen dades estadístiques d’accidentalitat.

Del col·lectiu de vianants, el 30,77% són atropellats per V2RM, mentre que els turismes resulten implicats en el 38,46% dels atropellaments. L’increment més gran d’atropellaments amb resultat de vianants amb lesions greus ha estat el produït per furgonetes, que ha passat d’1 vianant greu el 2014 a 7 al 2015.

S’han reduït en un 83,33% els vianants atropellats per taxis durant l’any 2015 respecte els de l’any 2014.

Susana EnrichEnrich Susana

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de la Zona Alta ACADÈMIES

IMMOBILIÀRIA

Kumon........................................... Pag. 71

CENTRES COMERCIALS

Interway....................................... Pag. 62

L’Illa Diagonal.............................. Pag. 80

Patrimonia Masifill.................... Pag. 43

Century 21.................................... Pag. 46

Swiss Education Group.......... Pag. 67

Remax............................................ Pag. 37

Enfermeria BCN........................ Pag. 76

Fuji.......................................................Pag 8

M de Música.............................. Pag. 77

CLÍNIQUES Clínica del dolor.......................... Pag. 33

ANIMALS Terranova..................................... Pag. 57

Renta Gestión............................. Pag. 40 Finques Anzizu.............................Pag. 51 Finques Forcadell...................... Pag. 44

CUINA Cubic Cuines................................ Pag. 38

ALIMENTACIÓ Plus Fresc..................................... Pag. 68

ServiDigest.................................. Pag. 25

Manuel Dopazo.......................... Pag. 63

Teresianes.................................... Pag. 65 IPSE...................................................Pag. 6 Sil......................................................Pag. 17 Escola Els Arcs............................Pag. 13

Genny Mobility........................... Pag. 23

JOIERIA

LLAR Trasters..........................................Pag. 12 Organizarse................................. Pag. 22

Peter Pan...................................... Pag. 63

ESPORTS Nytta................................................ Pag. 7 Tennis & Friends........................ Pag. 21

Torrent i Pérez............................. Pag. 77

Golden Kyu................................... Pag. 16

BODES

ESTÈTICA

Mas de Sant Lleí......................... Pag. 56

Clínica Mandri............................. Pag. 24

El Montanyà.................................Pag. 71

Benestar...................................... Pag. 56 Estética Turó............................... Pag. 52

Clínica del calçat........................ Pag. 77

Grup de Reformes..................... Pag. 36 Pensando en reformas............ Pag. 77 PQ Set............................................ Pag. 72

Muba............................................... Pag 50

RESIDÈNCIES NUTRICIÓ

Augusta Park.................................Pag. 2

Dietista Natural.......................... Pag. 27

Bellesguard Park...........................Pag 2

ODONTOLOGIA Enric Pintado................................Pag. 19 Clínica J. Clemente................... Pag. 55 Clínica Smile................................ Pag. 20

RESTAURANTS La Fonda........................................Pag. 18

Clínica dental Borràs................ Pag. 28

TERÀPIES OR

Varicentro.................................... Pag. 29

Comprem Or.................................Pag. 15 FisioQuiros................................... Pag. 26

FARMÀCIES Serra Mandri............................... Pag. 30

CALÇAT

Securibath................................... Pag. 42

Cistellería Vila............................. Pag. 76

Ort. Dr. López Burguete.......... Pag. 53

Sol i Lluna..................................... Pag. 76

REFORMES

Sant Gervasi Park...................... Pag. 79

Saumoy Ribó............................... Pag. 70

CAFETERIA

Vidal Espejo................................. Pag. 27

Llar Deco....................................... Pag. 48

LCI................................................... Pag. 64 Escola Prat....................................Pag. 10

ATENCIÓ A GENT GRAN

INFORMÀTICA

EDUCACIÓ

Fundació Summae........................Pag. 4

ASSESSORIES

PSICOLOGIA

Comprem Or.................................Pag. 15

Escoles Cristianes......................Pag. 11

Sanitas.......................................... Pag. 32

Bonanova..................................... Pag. 76

DISSENY GRÀFIC

Sant Francesc............................. Pag. 66

ASSEGURANCES

PODOLOGIA

Finques Amat.............................. Pag. 39

Cartridge World..........................Pag. 12

Colibrí Rojo................................... Pag. 77

APARELL DIGESTIU

Doctora Lucila............................ Pag. 76

Innovació i Serveis.......................Pag. 8

Miele.............................................. Pag. 69

Épicerie Melanie........................ Pag. 72

PEDIATRIA

ORTOPÈDIA Ortopèdia Moré.......................... Pag. 34 Ortopèdia Bcn............................. Pag. 76 Centre Ortopèdic Rendé......... Pag. 76

QUIROPRÀCTICA Pura Vida...................................... Pag. 31

anterior. L’any 2014 els dies de la setmana amb més accidents eren els divendres i els dijous.

la classe B/B1/BTP (B+3). Els ciclomotors implicats disminueixen un 11,48%.

L’horari de tarda (entre les 14:00 i les 22:00 hores) torna a ser el que acumula el 52,51% del total d’accidents, mentre que a la nit només se’n produeixen el 7,33%. En aquesta franja horària la xifra d’accidents presenta un augment del 17,22% respecte de l’any anterior.

Classes d’accidents Pel que fa a la classes d’accidents amb víctimes la principal continua sent la col·lisió per abast, que suposen el 24,73% dels accidents, uns impactes relacionats amb la manca d’atenció, amb el fet de no respectar les distàncies de seguretat i amb dur una velocitat inadequada. El segon lloc l’ocupa la col·lisió lateral, el 23% dels accidents, en la qual hi tenen a veure els canvis de carril i de direcció. Finalment, la tercera posició correspon a la col·lisió frontlateral, que suposa el 19,24% dels accidents, relacionada amb factors com la preferència de pas a les cruïlles (semàfors, stop, cediu el pas, etc.).

Vehicles implicats L’any 2015 un total de 17.535 vehicles es van veure implicats en accidents de trànsit amb víctimes a Barcelona. En termes absoluts els turismes continuen essent els vehicles més implicats en les col·lisions i augmenta en un 4% la seva implicació.

Causes dels accidents

Cal destacar l’increment de les motocicletes implicades en sinistres que augmenten un 6,35%. Quasi la meitat (47,08%) eren conductors amb el permís de conduir de

Les causes dels accidents es divideixen entre les causes directes imputables al conductor o al vianant i les causes indirectes o mediates que són aquelles que ajuden a que es materialitzi

Districte

2014

%Total

2015

%Total

UT 1 Ciutat Vella

526

6,00

545

5,99

UT 2 Eixample

2.904

33,14

3.008

33,07

UT 3 Sants Montjuic

898

10,25

917

10,08

UT 4 Les Corts

606

6,91

638

7,01

UT 5 Sarrià-Sant Gervasi

925

10,55

923

10,15

UT 6 Gràcia

392

4,47

409

4,50

UT 7 Horta-Guinardó

559

6,38

672

7,39

UT 8 Nou Barris

460

5,25

455

5,00

UT 9 Sant Andreu

517

5,90

540

5,94

UT 10 Sant Martí

977

11,15

988

10,86

l’accident però no en són la causa principal. En el mateix accident poden concórrer diverses causes a la vegada.

El 2015 s’ha produït un augment del 10,53% dels accidents en els quals hi ha associat un excés d’alcohol. Conduir sota els efectes de l’alcohol segueix essent la primera causa indirecta dels accidents.

Pel que respecta a l’excés de velocitat també s’observa un increment del 25,45%. Pel que fa a conductors implicats en accidents amb víctimes i amb causa mediata conduir sota els efectes de drogues tòxiques o medicaments, s’han reduït en un 40%.

La primera causa directa d’accident dels conductors és la manca d’atenció en la conducció, tot i que puja 5,65%. En segon lloc els girs indeguts que s’incrementen en un 9,54% i finalment no respectar les distàncies mínimes de seguretat, que es redueix un -2,93%

Escola Ipse,

un projecte de continuïtat, dels 0 als 18 anys.

- Un programa integral i molt innovador amb les TIC a l´aula en totes les etapes.

- Formació Integral atenent a la diversitat.

T. 933 215 099 facebook.com/escolaipse www.escolaipse.net

- Un complet projecte lingüístic que ofereix un auxiliar de conversa i estades a Irlanda.

- Àmplia oferta de serveis i activitats extraescolars.

6 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Punts de concentració d’accidents La Unitat d’Investigació i Prevenció de l’Accidentalitat de la Guàrdia Urbana (UIPA) i la Regidoria de Mobilitat treballen conjuntament cada any detectant els punts de concentració d’accidents a la ciutat i aplicant mesures correctores que permetin disminuir el risc de sinistre en aquests àmbits.

L’any 2016 es treballarà sobre un total de 67 zones de concentració d’accidents amb víctimes en les quals s’ha produït un total de 931 accidents. Les zones de concentració d’accidents són àrees on es registren més de 10 accidents amb víctimes a l’any. L’any 2014 es van produir un total de 49 zones de concentració d’accidents amb víctimes, amb un total de 711 accidents.

La Torre de Barcelona

A NYTTA t'acompanyem en el procés per assolir els teus objectius i millorar així la teva qualitat de vida. Per això incorporem el complement perfecte on podràs combinar els teus entrenaments amb les sessions de grups reduïts que més t'agradin o les que més s'adaptin a les teves necessitats.

. HIPOPRESSIUS . FELDENKRAIS . CLUB RUNNING . . ENTRENAMENT HITT . ESTIRAMENTS I MOBILITAT .

truca ara al 933 623 996 i reserva la teva sessió gratuïta c. aribau, 225 (barcelona) www.nytta.es / info@nytta.es

BARCELONA

El transport públic guanya passatgers Les xarxes de TMB (metro, bus i transports d’oci) van fer possibles 572,9 milions de viatges el 2015, xifra que representa un increment de 12,7 milions de viatges respecte a l’any anterior, equivalents a un 2,3%. La xarxa de metro va tancar l’any amb 385 milions de validacions, un 2,5% més, mentre que al bus regular i al Barcelona Bus Turístic el passatge va arribar a 187,8 milions, amb una variació a l’alça de l’1,9%.

La dada global de 572,9 milions de validacions és la tercera més alta de TMB, només superada per la del 2007 (576,9), abans de la recessió econòmica, i la del 2011 (577,4), en què es va acumular l’efecte de les ampliacions de la xarxa de metro dels dos anys anteriors.

La regidora de Mobilitat i presidenta de TMB, Mercedes Vidal, ha qualificat d’”encoratjadores” aquestes dades i les ha atribuït a una combinació de “factors conjunturals” relacionats amb la reactivació econòmica i d’elements estructurals” de l’oferta, que ha millorat, especialment pel que fa als servei d’autobús. En aquest punt ha recordat que la qualitat del servei i la disposició dels treballadors reben “valoracions altes per part dels usuaris” i ha augurat nous creixements aquest any arran de la posada en servei de la línia 9 Sud.

El metro, a prop del rècord

Destaca el fet que la xarxa de metro experimenta un

augment de 9,3 milions de validacions respecte de l’any anterior i aconsegueix una xifra d’afluència anual acumulada (385 milions) que és la segona millor de la història, després de la del 2011 (390 milions).

El rècord serà batut amb tota probabilitat aquest 2016.

Pel que fa als autobusos regulars (sense transports d’oci), encadenen tres anys consecutius d’increments de demanda i han tancat el 2015 amb 182,2 milions de validacions, és a dir, 3,9 milions més, un 2,2%.

Aquest guany de passatge es va constatar sobretot a partir del mes de març, quan es van aplicar reforços en 37 línies per adequar l’oferta a la demanda.

Continua sent destacable el paper de la nova xarxa de bus com a captadora de passatge, ja que les seves línies mantenen una tendència ascendent i

han superat les 230.000 validacions els dies feiners.

En el conjunt del sistema de transport de la regió metropolitana de Barcelona, segons ha informat l’ATM, la pujada de la demanda ha estat de 23 milions, un 2,5%, fins als 939,3 milions de validacions, la xifra més alta assolida des de l’existència del sistema integrat. Comptant des de l’estiu del 2013, el guany seria de 50 milions de viatges.

En l’àmbit de competències de l’Àrea Metropolitana de Barcelona, els viatges realitzats han estat 655,84 milions, amb un repunt també del 2,5%.

Aquestes dades es poden interpretar com la confirmació de la tendència de recuperació iniciada l’últim quadrimestre del 2013, que posava fi a una etapa de reducció de la

demanda de transport públic i de mobilitat en general, relacionada amb la crisi econòmica i la desocupació. En aquest sentit, l’atur registrat a la província de Barcelona va baixar en 45.000 persones al llarg del 2015, un 10,6%.

Per consolidar la tendència a l’alça, Mercedes Vidal ha considerat necessari “anar més lluny en mesures com ara “la contenció tarifària i la potenciació de les tarifes socials, per fidelitzar els usuaris, millorar l’oferta de metro i bus, optimitzar la xarxa de transport metropolitana i avançar en l’ambientalització de la flota d’autobusos”. “La mobilitat ha de ser una eina de lluita contra la desigualtat i a favor de la qualitat de vida dels ciutadans”, ha conclòs.

La Torre de Barcelona

PROFESSSIONALS DE LA REFORMA AL TEU SERVEI — SENSE INTERMEDIARIS — 933.622.703 Innovacioiserveis@gmail.com

Necesitamos pisos de alquiler y de venta en la zona Alta Riu de l'Or 32, L-2 · 08034 Barcelona fujibarcelona@fujiinmobiliaria.com

T 670 24 18 64 · www.fujiinmobiliaria.com 8 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

• AIRE CONDICIONAT • ALUMINI I VIDRE • ELECTRICITAT – LAMPISTERIA • FUSTERIA • MARMOLISTA • PARQUET • PINTURA • PLADUR • PROJECTE D’INTERIORISME

PRESSUPOST GRATUIT I SENSE COMPROMÍS BUSCA’NS AL FACEBOOK INNOVACIO I SERVEIS

Barcelona som nosaltres i la decidim nosaltres Participa a www.decidim.barcelona per construir el pla municipal i a les cites presencials _ Pobresa Oculta 15 març — de 18 a 20 h Centre Cívic Casa Orlandai c/ de Jaume Piquet, 23 _ Superilles 16 març — de 18 a 20 h Centre cívic Vil·la Florida c/ Muntaner, 544 _ Barcelona Ciutat Refugi a cada barri de la ciutat! Districte acollidor, refugiats 17 març — de 19 a 21 h Casal de barri Espai Putxet Carrer de Marmellà, 13-27 _ Pensar l’espai públic amb perspectiva de gènere 18 març — de 18 a 20 h Seu del Districte Pl. Consell de la Vila, 7 _ Models de Gestió Cívica 21 març — de 19 a 21 h Centre cívic Can Castelló c/ Castelló, 1

_ Som joves!

22 març — de 18 a 20 h Plaça Sant Vicenç de Sarrià _ Mobilitat. Model de transport públic integral i sostenible 1 abril — de 18 a 20:30 h Pati de l’Orlandai, Centre cívic Casa Orlandai c/ Jaume Piquet, 23 _ Tinença d’animals i espai públic 2 abril — d’11:30 a 13:30 h Turó Park Avda. de Pau Casals, 19 _ Priorització de propostes pel PHB del districte de Sarrià Sant Gervasi (2a sessió) 4 abril — de 17 a 18:30 h Biblioteca Clara c/ del Doctor Carulla, 22 _ Ronda de Dalt 5 abril — de 18 a 20 h Biblioteca Sant Gervasi Joan Maragall. c/ de Sant Gervasi de Cassoles, 85

_ Col·lectiu de cuidadores 6 abril — de 19 a 20:30 h CAP Sant Gervasi (Edifici Pedraforca). c/ Esteve Terrades, 30 _ Innovació educativa i model educatiu 7 abril — de 17:30 a 19:30 h Plaça del Consell de la Vila Quines millores podria fer l’Ajuntament en matèria de transparència 8 abril — a les 17:30 h Seu del Districte Plaça Consell de la Vila, 7 Foment valors naturals i preservació espais verds de la ciutat: Collserola 9 abril — de 12 a 14 h Plaça Pep Ventura, 08017 _ Per possibles canvis consulteu el web www.decidim.barcelona

Aquí hi ha debat. Aquí hi ha ciutat

LOCAL

El Barça proposa un Camp Nou obert És la noticia del mes a Barcelona, com a mínim en l’àmbit esportiu. Després d’estudiar curosament totes les propostes el Barça ha triat la de l’equip Nikken Sekkei i Pascual i Ausió Arquitectes com a guanyadora del concurs arquitectònic del Nou Camp Nou. La proposta destaca per ser oberta, elegant, serena, intemporal, mediterrània i democràtica. Descompon i tracta amb enginy la gran alçada i amplada fruit de la necessària ampliació de la instal·lació.

També destaca per la seva relació amb l’entorn, donant profunditat,generant ombres i fent que els socis siguin els protagonistes de la façana i participin de l’espai lliure en tot moment. La proposta presenta una subtil i molt estudiada intervenció en l’entorn per facilitar la circulació i aconseguir diversitat d’usos urbans en el Campus Barça, i

La gran majoria del sòl afectat està qualificat com a equipaments així que el club haurà de justificar de forma evident que el pla s’adapta als usos previstos, o bé explicar clarament perquè s’haurien de fer canvis.

garanteix una construcció clara i segura.

Per al barça es tracta, doncs, d’una solució única, com única és la seva gènesi, reproduint la tan característica visió de la grada i marquesina de tribuna, de dins a fora, un silenciós i contundent homenatge a l’estadi de Francesc Mitjans de 1957.

Canvis al pla urbanístic Com acostuma a ser habitual en la historia del Barça el

club ha presentat una proposta de remodelació sense pactar-la prèviament ni amb l’Ajuntament ni amb els veïns de l’entorn, raó per la qual l’alcaldessa s’ha apressat a advertir que ampliar el camp Nou exigeix canviar el pla urbanístic. Així que el nou repte del president Josep Bertomeu serà convèncer tothom que la proposta dels japonesos és la menys revolucionària i la més sostenible per a la ciutat i, en particular, per als barris de Les Corts.

En un informe publicat per La Torre de Barcelona després de l’estiu les associacions de veïns de l’entorn del Camp Nou, que ja van tombar el mega projecte de Núñez i que es van oposar als plans de Joan Laporta, manifestaven el seu suport a la remodelació sempre i quan no s’incloguin pàrquings i que el club s’avingui a compensar d’alguna manera el canvi d’usos, per exemple oferint espai per a equipaments necessaris al barri o permetent l’accés públic a l’entorn del Camp, de manera que el barri deixi d’estar partit per culpa del Barça.

La Torre de Barcelona

14|04|2016 a partir de les19:00

8 avaluacions contínues

per facilitar un millor aprenentatge

CENTRE D’ESTUDIS

DES DE 1925

10 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

JORNADA PORTES OBERTES

LOCAL

Nova edició del Cros de Muntanya de Can Caralleu El dissabte 9 d‘abril se celebra a Barcelona la setzena edició del Cros de Muntanya de Can Caralleu que novament presenta dos circuits: un de 15 quilòmetres per als més atrevits i un altre de 7,5 quilòmetres per als iniciats. La cursa s’ha consolidat en els darrers anys com una cita ineludible entre els amants de les curses de muntanya de Catalunya i està considerada el millor trail curt d’Espanya. Les inscripcions es poden fer online a www. croscancaralleu.cat La cursa és oberta a qualsevol persona amb una bona condició física, tot i que s’ha de tenir en compte que és un cros de muntanya i que el terreny és irregular amb obstacles naturals.

La major part dels dos circuits és pel Parc Natural Protegit de

Collserola. El punt de sortida de la cursa és al camp de futbol i la pista de tartà de Can Caralleu, i el recorregut passa pel Parc de l’Oreneta i Can Setmenat, la carretera de les Aigües i el Turó d’en Cors. Al llarg de la cursa el participants superaran pistes i corriols amb obstacles naturals. Podeu consultar més informació sobre el recorregut a la pàgina web.

infantil es consolida. L’edició d’aquest any transcorrerà pel Parc de l’Oreneta, en el primer tram del circuit del Cros de Muntanya. La sortida i arribada serà al CEM Can Caralleu. La distància a recórrer serà d’uns 2,5 quilòmetres.

Les categories en què es pot participar són: cadet (nascuts entre 2000 – 2002), juvenil (entre 1998 – 1999), sènior (nascuts entre 1977 – 1997), veterà A (nascuts entre 1961 – 1976), veterà B (1960 i anteriors).

El cros

El Cros Infantil es consolida Després de l’èxit de les tres primeres edicions el Cros

El Cros de 15 km començarà a les 10 h., el de 7,5 km a les 10.15 i l’infantil, a les 10.30 h.

El Cros de Muntanya de Can Caralleu va tenir la seva primera edició l’any 2001 quan la junta gestora de Can Caralleu, formada per l’Universitat Ramon Llull, el Centre Excursionista de Catalunya i la Fundació Claror, va decidir organitzar una cursa atlètica de muntanya en un entorn natural a dins de la mateixa ciutat de Barcelona.

Des de 2001 s’ha anat consolidant pel que fa al nombre de participants i s’ha convertit en el cros de referència a la ciutat de Barcelona.

La Torre de Barcelona

COMPROMESOS AMB EL PRESENT IL·LUSIONATS EN EL FUTUR DE L’EDUCACIÓ DE QUALITAT I PER A TOTHOM

TRIA ESCOLA CRISTIANA www.triaescolacristiana.cat 93 302 70 13

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 11

LOCAL

Tres noves línies de bus a la zona alta Des del passat 29 de febrer la zona alta compta amb tres noves línies de bus que donen servei a residents i usuaris. Són l’H4 (Zona Universitària - Bon Pastor), la V11 (Estació Marítima - Bonanova) i la V13 (Drassanes Avinguda Tibidabo)..

La previsió és que entre les tres línies transportin uns 40.000 passatgers en dies feiners. D’aquesta manera la nova xarxa de bus podria passar a registrar unes 270.000 validacions diàries i a concentrar el 40% de la demanda dels autobusos de Barcelona.

Les noves línies La línia H4 compta amb 29,7 quilòmetres de recorregut.

Els autobusos circularan amb freqüències de 5 minuts els dies

feiners de 7 a 21 h. Substitueix a les línies 64 i 73 i modifica en part la ruta del número 22.

La línia V11 compta amb 13,7 quilòmetres de recorregut.

Els autobusos circularan amb freqüències de 8 minuts els dies feiners de 7 a 21 h. Substitueix a les línies 16 i 64 i modifica en part la ruta del número 20.

La línia V13 compta amb 13,4 quilòmetres de recorregut.

Els autobusos circularan amb freqüències de 6 minuts els dies feiners de 7 a 21 h. Substitueix a les línies 14, 58 i 64 .

La implantació d’aquesta nova fase ha comportat un seguit d’actuacions d’arranjament de la infraestructura que s’han concretat en la delimitació de 7 km nous de carrils bus.

Cursa per la Diagonal El diumenge 8 de maig es durà a terme la quarta edició de la Cursa DiR – Guàrdia Urbana, que ocuparà la Diagonal de cap a cap. Una prova única i històrica, una carrera de 10 km en línia recta, una competició que recorrerà la mítica avinguda Diagonal de muntanya a mar, amb el punt de sortida i el d’arribada en llocs diferents. La cursa DiR – Guàrdia Urbana començarà (tenint en compte els diferents calaixos) a les 8.30 h del matí al Palau de Pedralbes. El recorregut serà av. Diagonal (Palau de Pedralbes), pl. Francesc Macià, pg. de Gràcia, pg. Sant Joan, av.

Diagonal – Aragó km 5, av.

Diagonal fins a Castillejos, gir a Castillejos fins carrer Bolívia, gir a la dreta fins a c.

Badajoz, incorporació a av.

Diagonal fins pl. Llevant, pg.

Taulat, Josep Pla i arribada a pg. Garcia Faria (abans de c.

Selva de Mar).

Hi haurà dos avituallaments durant el recorregut, un al quilòmetre 4,5 i l’altre al punt d’arribada. Les categories participants a la cursa són: Júnior, Sènior, Veterans A, Veterans B, Veterans C, Clients DiR i membres Run With Us. La cursa és una competició homologada en distància que serà cronometrada per l’empresa Championchip.

Per formalitzar la inscripció, acudiu a la página www. dir.cat/cursa-barcelona Les inscripcions es limitaran a 15.000 places i es tancaran el 4 de maig a les 10.

La Vil·la Urània, buida per dintre L’edifici conegut com Vil·la Urània, al número 31 del carrer Saragossa, és el llegat del científic i divulgador Josep Comas, primer director de l’Observatori Fabra, a la ciutat. Volia que la vil·la es conservés i es dediqués a alguna finalitat relacionada amb la seva trajectòria.

La línia 9 de metro ja ha començat a funcionar des de Zona Universitària fins a l’aeroport. Desde la parada de metro de Collblanc també s’hi pot arribar.

La sorpresa va ser majúscula quan l’any 2012 els descendents i els veïns del farró van saber que l’Ajuntament planejava derrocar-lo. Les protestes al carrer i una amenaça d’impugnació de l’herència van aturar la demolició el mateix dia que havia de començar.

Llavors el consistori va encarregar un projecte per recuperar l’espai i convertirlo en un centre cívic. Però segons ha revelat fa pocs dies La Vanguardia sembla que la rehabilitació no serà tan completa com tot feia pensar.

L’estructura de l’edifici i alguns detalls com ara les finestres estan tan malmeses que no es podran recuperar de cap manera, de fet la recuperació consistirà en conservar la façana i fer un nou edifici a l’interior.

Rehabilitar és sempre la millor opció però s’ha d’arribar a temps, sinó no serveix de res.

Consulta els nostres preus a www.cartridgeworldlescorts.es 12 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Escola de secundària Ensenyament de qualitat d'acord amb el ritme d'aprenentatge de l'alumne Escola catalana, concertada de 3 línies de 1r a 4t de secundària Tutoria personalitzada i propera Grups flexibles en matèries instrumentals, idiomes i matèries optatives Dues llengües estrangeres: anglès i francès.

Intercanvi amb el Collège Val de Rance (Bretagne) Research Project a Anglaterra

Extraescolars i aules d’estudi al migdia i a la tarda

Activitats solidàries i treball en valors Escola + Sostenible

Escola Els Arcs · Copèrnic, 34 · 08021 Barcelona Telèfon 93 201 45 98

www.elsarcs.cat

Educació infantil i primària:

www.escolanausica.cat

www.escolalys.cat

www.escolapeterpan.cat

ESTUDIS POSTOBLIGATORIS (batxillerat i cicles) a la Institució Cultural del CIC

COMERÇ LOCAL

El comerç obrirà també alguns diumenges “on el comerç mereixeria que tots poguessin sumar-se”.

El Govern Municipal i les entitats, associacions i gremis de comerciants de la ciutat han acordat fixar cinc diumenges d’obertura comercial en els mesos de maig i octubre, i allargar fins a les 20 hores l’horari de comerços oberts en aquests festius.

Els diumenges d’obertura estaran compresos entre el 5 i el 24 de maig, i entre l’1 i el 14 d’octubre, de cada any, a partir de 2016. Per tant, enguany, s’obrirà els dies 8, 15 i 22 de maig, i 2 i 9 d’octubre, en horari des de les 12 hores fins a les 20 h.

L’Ajuntament, a més, s’ha compromès a establir els dos festius que pot fixar el Consistori del total de quatre autoritzats per la Generalitat de Catalunya per al 2017 d’acord amb el consens del conjunt d’entitats representatives del sector. Per a l’any vinent, es mantindrà

La franja horària d’obertura durant aquests períodes resta establerta en els següents termes: • Els

diumenges, entre les 12 h i les 20 h.

• Els

doncs el dia 3 de desembre, i es fixa el 23 d’abril, en lloc del 12 d’octubre. En aquest apartat, per als anys 2018 i 2019, en relació als festius d’obertura autoritzada establerts per la Generalitat, el Govern Municipal es compromet a fixar els 2 festius modificables per l’Ajuntament també d’acord amb les entitats del sector i considerant especialment criteris d’eficàcia comercial.

El regidor d’Ocupació, Empresa i Turisme, Agustí Colom, ha destacat la importància d’aquest acord perquè “construeix consens i cohesiona el sector del comerç”. “Hem estat capaços de construir un punt de trobada des de la posició de cadascú, pel bé de la ciutat i pel bé del comerç”, ha dit Colom. El regidor ha destacat un acord “que suma tothom” i ha convidat a adherir-se als grups municipals perquè tiri endavant un acord

dies feiners, 12 hores diàries, com a màxim. No poden romandre oberts, ni portar a terme cap activitat de venda entre les 22 h i les 7 h.

• Els

dies festius autoritzats, d’acord amb les Ordres de la Generalitat que estableixen els calendaris d’obertura dels establiments comercials en diumenge i dies festius.

• Els

dies festius, sense obertura autoritzada, han de romandre tancats.

L’acord també recull el compromís del sector i de l’Ajuntament

“Un problema de cadera me impedía realizar encargos o pasear. Con Genny ¡es posible!”

Muévete libremente con Genny...

• ¡Desplázate sin dolores! Deja el bastón o la silla de ruedas en casa.

• ¡Olvida el coche! Sin gastos de mantenimiento ni consumo de carburante y sin necesidad de aparcar, ITV, impuestos, seguros…

• Genny, cuenta con una autonomía de 40km y recargable en cualquier lugar.

• Tamaño reducido para desplazarte incluso en interiores.

• Accesible en cualquier entorno, pendientes y todo tipo de terreno.

• Compacto gira sobre sí misma, incluso dentro de un ascensor.

• ¡Desplázate con total libertad! Con las manos libres podrás ir de la mano con tu pareja, hijos, paseara tu mascota, practicar deportes, sostener el paraguas, bolsas de la compra, etc...

• Genny es un producto innovador, único y exclusivo.

Solicita más información en: Tel.: 645 840 178 • info@gennymobility.es • www.gennymobility.es

14 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Genny™ XRoad

amb la creació d’ocupació de qualitat en el sector comercial, vetllant perquè es produeixi un increment veritable dels llocs de treball, lluitant contra la precarietat laboral, protegint i treballant per la millora de la qualitat i sostenibilitat dels llocs de treball i fomentant l’estabilitat laboral.

sitat, enforteix la dimensió comunitària dels barris, millora la qualitat de l’espai públic, promou la mobilitat sostenible i influeix en la seguretat.

Potenciar i preservar aquest comerç comporta una aposta clara per un model de ciutat viva i equilibrada.

Maig i octubre, mesos de turisme urbà

L’acord recull la importància del comerç com a eix vertebrador clau de la ciutat, que garanteix el subministrament de productes i serveis a la ciutadania, i és una font bàsica d’ocupació que ocupa gairebé un 15% dels treballadors i les treballadores de la ciutat.

La seva facturació representa un 11’7% del PIB. Dins d’aquest paper protagonista, es destaca la importància del comerç de proximitat de la ciutat de Barcelona, com a element de cohesió territorial i social fonamental, que permet l’accessibilitat a productes de primera neces-

A més, el pacte recull la consolidació de Barcelona en els darrers anys com una destinació turística de primer ordre, i destaca els mesos de maig i octubre com a períodes importants de rebuda de turistes.

Segons les dades de European Cities Marketing, Barcelona se situa com la quarta ciutat europea en turisme internacional després de Londres, Paris i Roma. Pel que fa a les dades d’ocupació hotelera, el mesos de maig i octubre de 2015 van acumular el 19’2% del total anual de turistes, i es consideren dos mesos amb un important volum tant de turistes com de creueristes, amb una climatologia

adient per passejar i amb un perfil de visitants especialment interessat per conèixer la ciutat i anar de compres.

El document de consens entre el sector comercial i l’Ajuntament conclou que el període de maig i octubre aporta un perfil de turista diferent al propi de l’estiu, amb un caràcter més vacacional i de platja, i parla d’un context de turisme urbà multimotivacional i desestacionalitzat, on l’activitat de compres esdevé una de les activitats principals dels visitants que rep la ciutat.

Promoció turística

L’acord entre els comerciants i el govern municipal també recull mesures per donar a conèixer l’atractiu comercial de la ciutat com a ciutat de compres, i la qualitat i la diversitat de la seva oferta i la seva distribució territorial, mitjançant el Consorci de Turisme de Barcelona, organisme encarregat de la promoció turística de la ciutat.

Aquesta difusió i promoció es durà a terme tant en origen, en els principals mercats emissors, com a través de la xarxa d’informació turística de la ciutat. Així mateix, el govern promourà la desconcentració efectiva del turisme per afavorir una major redistribució dels seus beneficis, així com minimitzar els efectes negatius que genera en les zones de major massificació turística.

La Torre de Barcelona

JOIES | MONEDES | RELLOTGES | PLATA | DIAMANTS | LINGOTS... de marques exclusives

COMPREM DIAMANTS valoracions a l’alça

COMPREM OR

30€

DE REGAL A PARTIR DE 20 GRAMS D’OR*

Un equip format per professionals experts en: diamants, pedres precioses, rellotges de primeres marques i joies antigues d’or i plata

Més de 40 anys oferint un servei discret i de confiança.

* Oferta vàlida fins al 15 de juny. Regal limitat per persona i dia.

COMPREM RELLOTGES

www.compremor.com

A BARCELONA:

c/ València, 308 (obert al migdia ) T. 93 487 87 49

· Passeig Fabra i Puig, 97 · c/ Muntaner, 332 · Trav. de les Corts, 289 · c/ Calvet, 9 · Av. Meridiana, 340 · c/ París, 135

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 15

CATALUNYA

Les mares tenen més fills, però moltes dones renuncien L’augment del nombre de fills per dona atenua la caiguda dels naixements l’any 2014 L’any 2014 el nombre de nascuts vius registrats a Catalunya és de 71.238, xifra que representa una disminució del 0,5% en relació amb el 2013 i una taxa de natalitat de 9,6 naixements per cada 1.000 habitants, segons les dades provisionals de l’Institut d’Estadística de Catalunya (Idescat). L’augment del nombre mitjà de fills per dona, que passa d’1,33 el 2013 a 1,37 el 2014, ha evitat la forta caiguda que era previsible en la xifra de naixements a causa de la disminució del nombre de dones en edat de tenir fills. Les dones en edat fèrtil (de 15 a 49 anys) han passat d’1.763.873 l’any 2013 a 1.734.754 el 2014, xifra que representa una reducció de 29.119 dones. A més, les edats en què més es redueix el nombre de dones són les de màxima fecunditat (de 25 a 39 anys), fet que contribueix a la reducció del nombre de naixements. En les properes dècades el nombre de mares potencials es continuarà reduint i la seva estructura interna serà més envellida, ja que arribaran a les edats fèrtils les dones de generacions menys nombroses nascudes a partir dels anys noranta i finals dels vuitanta del segle XX. L’edat a la maternitat es manté pràcticament igual que l’any anterior a Catalunya, situant-se en

Per país de nacionalitat de la mare, hi ha un clar predomini de fills de mares marroquines (5.743 nascuts vius), seguits, en ordre decreixent, pels fills de mares romaneses (1.449), xineses (941), pakistaneses (731), bolivianes (714), equatorianes (525) i italianes (456).

Respecte a l’any anterior, s’observa un lleuger increment dels nascuts vius de mares de nacionalitats europees i una disminució dels nascuts vius de mares amb nacionalitat d’algun país d’Amèrica del Sud.

31,7 anys i l’edat mitjana al naixement del primer fill en 30,4 anys. Ponent i les Comarques Gironines són els àmbits on la maternitat és més jove, amb una edat mitjana a la maternitat que no arriba als 31 anys i una edat mitjana al primer fill de 29,5 anys. L’àmbit Metropolità és on la maternitat és més tardana: 32,0 anys d’edat a la maternitat i 30,8 anys d’edat al naixement del primer fill.

El nombre de naixements de mare estrangera es redueix un 4,5% Dels 71.238 nascuts vius, 18.351 són fills de mares

16 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

estrangeres, xifra que representa el 25,8% dels nascuts vius, un percentatge molt superior a la mitjana d’Espanya (17,8%). Aquesta xifra suposa que es manté la tendència a la reducció del pes relatiu dels nascuts vius de mares estrangeres sobre el conjunt dels nascuts vius, atès que l’any 2013 representaven el 26,8% i el 2012 el 27,6%.

La fecunditat de les dones estrangeres és superior a la de les dones amb nacionalitat espanyola; per tant, l’indicador conjuntural de fecunditat és d’1,53 i 1,28 fills per dona, respectivament.

3 de cada 10 parts són per cesària Dels 69.861 parts registrats a Catalunya el 2014, el 71,2% són parts naturals i el 28,8% són cesàries. 68.235 són parts simples, 1.612 són dobles i 14 són triples. El 93,4% del conjunt de parts són parts a terme i la resta, el 6,6%, són parts prematurs (és a dir, es van produir abans de la trentasetena setmana de gestació).

La normalitat i prematuritat del part estan relacionades amb la multiplicitat. D’una banda, el percentatge de parts distòcics (són aquells que han requerit alguna intervenció instrumental com fòrceps o espàtules) .

La Torre de Barcelona

Col·legi privat i concertat

Informació personalitzada a les famílies amb cita prèvia

FORMACIÓ INTEGRAL TRILINGÜE DES DEL PRIMER DIA · Llar d’infants · Parvulari · Primaria · ESO · Batxillerat

Ensenyament vivencial, actiu, motivador i global

Més informació:

Centre examinador de Cambridge

Tel. 93 212 67 54, www.colegiosil.com sil@colegiosil.com.

Av. del Tibidabo, 28 · 08022 Bcn · T 93 212 67 54 · F 93 417 99 82 · Sortida 6 i 7, Ronda de Dalt

www.colegiosil.com

AMOR

L’enamorament dura tres anys Si esteu bojament enamorats o si sou uns poetes de l’amor serà millor que no continueu llegint perquè som a punt de desmuntar un mite monumental: l’amor per a tota la vida. Sí, un cop més la ciència ens aixafa la guitarra. Seguiu endavant si sou curiosos però que consti que us hem avisat.

La qüestió és que mentre ens preguntem si la parella estarà o no encara enamorada de nosaltres el nostre cervell va fent via pel seu compte. Allò que en diem amor, i sobretot l’enamorament, no és altra cosa que un procés bioquímic que té lloc dins del cap i que respon a criteris molt particulars, sobre els quals tenim molt poc a dir, per molt que li donem voltes als nostres problemes sentimentals.

La dopamina és la substància química responsable de l’enamorament, un procés transitori, conductual i neuroquímic condicionat a una duració de tres anys. Sí, tres anys. A partir de llavors la dopamina comença a disminuir gradualment i el cervell passa a, diguem-ne, dessensibilitzar les emocions. Passats aquests anys podem dir que l’enamorament es fon, i si no es converteix en una altra cosa més duradora el més probable és que la parella es trenqui.

D’aquest tema i d’altres tan apassionats com aquest se n’ocupa Eduardo Calixto, doctor en neurofisiologia, al Departament de Neurobiologia de l’Insituto Nacional de Psiquiatría

Ramón de la Fuente Muñiz, on des de fa deu anys estudia els canvis en els neurotransmissors involucrats en els processos conductuals, és a dir, la manera com la bioquímica condiciona alguna de les nostres conductes, per exemple l’enamorament.

els alliberadors de dopamina són diferents i es donen en concentracions menors. “Una parella menor de 22 anys està condicionada al fracàs perquè estan atrapats en un factor neurobiològic que els estimula i per tant creuen que és l’amor

L’enamorament és per sempre quan ens adonem que evoluciona cap a una altra cosa una mica diferent Per a aquest investigador l’enamorament és un alliberament massiu de dopamina en el nucli accumbens, que involucra una disminució de l’activació en l’escorça prefrontal relacionada amb el raonament. O sigui, que la dopamina es multiplica i esborra els aspectes negatius de la persona que ens agrada. Mentre estem enamorats la dopamina ens impedeix ser prou objectius en algunes qüestions. Però, què passa llavors, al cap d’un temps?

“Després de tres anys el cervell s’adapta a la persona, és a dir que accepta els seus defectes i llavors intenta mantenir-la a prop, o bé tria buscar un altre individu que li ajudi a alliberar dopamina”, explica Calixto.

Parelles condemnades al fracàs Segons l’investigador l’etapa en què s’allibera més quantitat de dopamina és entre els 16 i els 23 anys, raó per la qual els enamoraments tenen lloc, sobretot, entre els 22 i 23. A mesura que passa el temps

de la seva vida. Costa creureho però aquest amor de la teva vida no existeix. El que hi ha són canvis neuroquímics a nivell cerebral que ens fan totalment subjectius i gradualment, en el transcurs de la vida, ens anem fent més selectius.

L’enamorament és per sempre quan en adonem que evoluciona”. O sigui que l’amor per a tota la vida només existeix si evoluciona des d’un enamorament més apassionat cap a un amor més tranquil, per dir-ho d’alguna manera.

Com ens enamorem?

Un altre tema que aborda la investigació de Calixto és de quina manera ens enamorem. És evident que homes i dones ho fan de forma diferent, però potser no sabíeu que també fan servir sentits diferents per identificar la parella ideal.

Les dones podrien refiar-se perfectament del seu olfacte a l’hora de trobar un home, i segurament ho feien en una

altra etapa de l’evolució. Estan especialment dotades en aquest sentit. I també estan més dotades per a l’amor en general, perquè alliberen més dopamina i oxitocina que els homes. Però no només això: “Les dones tenen més gran l’hipocamp (estructura especialitzada per a la memòria i l’aprenentatge), maduren més ràpid i tenen ambdós hemisferis més ben connectats. El cos callós, estructura amb la qual es connecten tots dos, és fins a un 25% més gran en elles, això significa que integra un hemisferi cerebral esquerra subjectiu i analític, en tant que el seu hemisferi dret és creatiu i organitzacional”, explica Calixto. Per aquesta raó elles realitzen avaluacions biològiques, psicològiques i socials a l’hora de triar parella.

Els homes en canvi no estan per tants romanços. Mentre elles fan tot aquest anàlisi ells es refien més d’un altre sentit: la vista. “Al cervell humà li encanta la simetria facial. A nivell biològic els homes procuren detectar dones joves amb pits grossos i malucs amples, que atorguen uns àcids grassos que ajudaran a la formació del cervell, i per tant augmentaran les probabilitats de generar fills més intel·ligents. Els homes avaluen en qüestió de vuit segons a 8 minuts el procés, que pot canviar d’acord amb els aspectes culturals”.

La Torre de Barcelona

Font: DICYT/CONACYT

Cuina d’avui, cuina de sempre.

P SANT MÀRIUS

RON

DA

GEN

Obert de dilluns a dissabte, de 9 a 19 h. Sopar per a grups, consultar.

fondasantgervasi.cat

T. 93 211 52 40 - Sant Màrius, 22 - 08022 Barcelona

18 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

B ERLI NÈS

bar - restaurant

MU

N TA

ARIMON

ERA

L M IT R E

M

P

BA LM ES

NER

BISBE SIVILLA

SANT GERVASI DE CASSOLES

P P

25 Enric anys Implantologia Avançada

Pintado

Por al Dentista? Eviti Sorpreses!!

Solucions Integrals amb Implants Dentals

Si el seu cas es: - Manca d’os mandibular - Problemes d’ajust de la seva pròtesi

Som Especialistes en Resolució de Casos Complexes

Barcelona

Balmes, 295 1r 2a Manresa

Ctra. Vic 11-13, entresòl

93 200 08 08

93 872 10 73

CONSUM

Per què és tan car el rebut de l’aigua a Barcelona?

La nostra ciutat és amb prou feines la segona més cara d’Espanya, el líder indiscutible és Múrcia. Segons un estudi comparatiu de la Facua els barcelonins paguem uns 23,49 euros per cada 10m3. A Múrcia paguen 29,35 €. En altres ciutats, com Valladolid, paguen 10,82€.

La ciutat on més ha pujat l’aigua durant 2015 ha sigut Alacant, amb un increment del 2,4% per a un consum mensual de 10 m3. I la segona?

Endevineu quina és la segona ciutat on més ha pujat l’aigua?

Efectivament, és Barcelona.

Aquí l’aigua ha pujat un 2,1%, res estrany si tenim en compte que el rebut de l’aigua ve pujant des de 2008 i en particular des de la privatització de la distribució de l’aigua.

La factura de l’aigua El preu de la factura de l’aigua és el resultat de la suma de quatre components: • La

tarifa de subministrament. És el preu de l’aigua i s’obtè aplicant el consum de l’usuari a la tarifa de l’operador. Normalment les tarifes es basen en els elements següents: Quota fixa de servei (un mínim de consum), la part variable per blocs de consum, una quota fixa o per blocs per a la conservació de comptadors i connexions i altres cànos i recàrrecs vinculats al servei.

• El

cànon de l’aigua. És un tribut que es cobra per finançar les inversions necessàries, el manteniment i la sostenibilitat del sistema. Els domèstics contemplen un mínim de fac-

turació i una part variable per clocs de consum. Els industrials contemplen també una part en funció de la contaminació.

el Clavegueram, depuració i/o sanejament depèn de la naturalesa tributària de la tarifa i de la forma de gestió.

• Clavegueram.

El preu pot anar lligat al consum d’aigua o no (podem trobar tarifes on la base de càlcul sigui, per exemple, el valor cadastral).

L’estructura de la tarifa té un component fix i/o variable (igual que el subministrament), però sol ser més senzilla i menys progressiva. En algun cas també s’inclouen conceptes relatius a la depuració i el sanejament.

• IVA.

El tipus pel subministrament d’aigua i el cànon de l’aigua és del 10%. El tipus per les quotes de conservació de comptadors i connexions és del 21%. L’aplicació de l’IVA en

CLÍNICA DENTAL

Els cànons sempre pugen Molts usuaris hauran notat que a pesar de reduir el consum, que fa baixada des del 2007, l’import del rebut es manté igual o fins i tot augmenta. La primera raó que explica això és que el sector d’abastament d’aigua necessita de grans inversions en infraestructures.

Aquest fet provoca que gran part dels costos que es generen en l’activitat siguin fixos (reflectits en els cànons) i no variables, en funció de l’aigua que es distribueix. Com a valor mig el sector de l’aigua té un 70% dels costos com a fixos, despeses que amb indepen-

ACONSEGUEIX EL SOMRIURE QUE SEMPRE HAS DESITJAT Microcarillas de resina sense tallat dental Una sola sessió corregeix, el color, la forma, la mida.

Preu/ud

450€

Preu/ud

199€ Sol·liciti 1a visita gratuïta

Vàlid fins al 15 de maig de 2016

93 200 66 66 / 601 063 822 Plaça Cardona 11 · 1r 1a (entre Laforja i Aribau) Bcn 20 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.clinicadentalsmilebcn.com

dència del volum subministrat es generen per tal de donar i garantir el servei. El fet de traslladar aquests costos a la factura comporta l’aparició de components fixes independents del consum de l’usuari, que impedeixenuna reducció proporcional del preu en funció del consum.

I la part del consum?

Per què puja tant?

Les pujades dels cànons podrien respondre a les necessitats diguem-ne estructurals del sistema però els augments en la part del consum són prou més sospitosos.

Comencem per explicar que l’aigua de Barcelona la gestiona una empresa d’economia mixta anomenada SGAB. El 85% d’aquesta empresa pertany a AGBAR (Aigües de Barcelona) i el 15% restant és públic.

L’SGAB es va crear l’any 2012 com un de tants models mixtes de gestió de l’aigua. Però des de llavors els rebuts de l’aigua han pujat contínuament.

En un estudi sobre l’impacte

del nou model elaborat per l’Agència Catalana de l’Aigua al desembre de 2012 ja s’advertia d’un sobrecost per a la ciutadania de Barcelona i l’Àrea Metropolitana de 62,94€ per família i any, una pujada que rondaria el 20% del rebut.

La plataforma Aigua és Vida, amb el suport de d’Ecologistes en Acció, Enginyeria Sense Fronteres i la Federació d’associacions de Veïns de Barcelona (FAVB) van presentar una querella contra la creació d’aquesta empresa perquè es va fer sense tenir en compte a cap altre operador que no fos Agbar, és a dir, sense considerar cap competidor. L’Oficina Antifrau va arxivar la denúncia entenent que l’empresa s’havia creat legalment però posava en qüestió alguns punts de l’acord.

En general criticava la poca capacitat crítica de l’SGAB, que va acceptar sense discussió totes les propostes d’AGBAR.

Una altra privatització La de la gestió de l’aigua a Barcelona no és l’única privatit-

zació que sembla haver afectat al preu d’aquest recurs. Hi ha també l’assumpte d’Aigües TerLlobregat (ATLL).

Aquesta empresa és la distribuïdora d’aigua, la que proporciona el recurs a les subministradores, que la fan arribar als usuaris. És doncs l’empresa que marca el preu de l’aigua que el gestor repercutirà en els usuaris. Aquest preu era públic fins al 2012, quan es va procedir a privatitzar l’ATLL. Aquell estiu la Generalitat va augmentar les tarifes de distribució fins a un 70% per fer més atractiva la venda de l’empresa pública. El subministradors, al seu torn, van repercutir ràpidament l’augment en les factures dels usuaris, que van passar de pagar 0,577€ per metre cúbic consumit a pagar 0,776€ en tres anys.

Les reivindicacions Més enllà de posar en dubte les privatitzacions, o la manera de fer-les, Facua posa sobre la taula alguns criteris que les administracions i les operadores

haurien de considerar imprescindibles a l’hora de gestionar l’aigua.

• L’estalvi

o el malbaratament de l’aigua està vinculat directament al nombre de residents de cada llar. Cal avançar progressivament en la facturació per habitant.

• Cal

aplicar tarifes progressives que penalitzin els consums excessius.

• Les

administracions han de mantenir unes tarifes socials que beneficiïn les famílies nombroses, els jubilats o els aturats La interpretació de les factures de l’aigua és una veritable quimera per a molts usuaris.

Per això Facua demanda una norma marc que reguli aspectes bàsics del servei: estructures tarifàries, procediments d’aprovació, condicions de servei, reclamacions, contratació i participació.

La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 21

Ordena tu casa y organiza tu vida En los artículos anteriores tratamos con prácticos y útiles consejos sobre cómo ordenar la casa y los documentos; hoy cerramos nuestro ciclo con el guardarropa.

Cuántas veces abres el armario y después de pasar la vista una y otra vez concluyes “No tengo qué ponerme…”, obviamente con cientos de opciones y prendas en su interior, pero parece que no tienes o no te gusta nada y decides “Tengo que comprarme más ropa…”

Por lo general, no es un problema de escasez, sino todo lo contrario. Las causas principales son las compras impulsivas y poco acertadas, prendas que NO nos favorecen, problemas de talla, pasadas de moda, que no tenemos con qué combinarlas… en resumen un armario o vestidor con exceso de prendas y mal organizado.

10 CONSEJOS PARA ORGANIZAR TU GUARDARROPA 1. Vaciar TODA la ropa del armario o vestidor, clasificar por tipo de prenda (abrigos, chaquetas, camisas, camisetas,

pantalones, faldas, vestidos…) y ponerlas en un lugar visible, encima de la cama o una mesa suele ser la mejor opción.

2. Coge cada prenda por separado y DESCARTA las piezas que ya no te gustan y no te pones, las que no te favorecen o están en mal estado, descoloridas, manchadas, pasadas de moda o con problemas de talla.

3. No devuelvas a tu armario las prendas que no te gusten, que no uses, ni usarás. Tendrás un armario con más espacio y con la ropa que te hace sentirte bien y te sienta bien, más funcional, práctico y fácil.

4. Las que no se puedan utilizar llévalas al contenedor para reciclar y las que estén en buen uso puedes donarlas a entidades benéficas, regalar e incluso venderlas por internet o tiendas de segunda mano.

5. Si las prendas que has decidido quedarte superan más del 50%, tendrás que volver a revisar las prendas seleccionadas, sobre todo, de las que has dudado: las NO SÉ o POR SÍ...

6. Hazte 3 preguntas con ese tipo de prendas: ¿me sienta bien? ¿la he utilizado en los últimos 2 años? ¿la volveré a utilizar? Solamente si la respuesta es SI a las 3 preguntas la devolverás a tu armario, el resto DESCÁRTALAS. 7. Aplica los mismos pasos con tu calzado, corbatas, pañuelos, bolsos, bisutería, accesorios y otros complementos. Son elementos imprescindibles para conseguir la imagen y el estilo que deseamos transmitir, capaces de arruinar nuestro estilismo si no están a la altura.

8. Verifica, una vez seleccionadas las prendas y complementos, que tu guardarropa

es adecuado y proporcionado a nuestro estilo de vida y entorno laboral, social y familiar; con prendas versátiles, combinables y de calidad.

9. Toma nota de los excesos y de las carencias de piezas para conjuntar algún look o completar tu fondo de armario, para hacer unas compras más inteligentes y menos impulsivas.

10. Si reduces el número de prendas, reduces el estrés de todos los días al seleccionar la ropa de tu armario o vestidor, solo lo que te sienta bien queda a la vista. Calidad contra cantidad.

Rafael gallardo

Personal Organizer y Consultor de Imagen rgallardo@organizarse.es www.organizarse.es

Ahorrar impuestos en la herencia Planificar la “herencia” en vida puede resultar muy ventajoso para ahorrar a los herederos gastos innecesarios e impuestos, y para ello es muy importante conocer las numerosas bonificaciones y reducciones impositivas existentes, ya que con una estudiada y planificada sucesión, se puede aliviar en gran medida la carga fiscal. A continuación, a título orientativo pasamos a recordar algunas de las principales medidas y reducciones a adoptar:

que un tercero proceda a su venta y reparto.

1. Otorgar testamento notarial, ello reducirá futuros costes y trámites a sus herederos, ya que en caso contrario se deberá tramitar una declaración de herederos abintestato, la cual se otorga delante de Notario aportando diversos documentos y testigos, siendo su coste superior al otorgamiento del testamento.

4. Recuerde que en el caso de heredar los ascendientes, el cónyuge, o los hijos, si éstos tienen setenta y cinco años de edad o más, se aplica una reducción adicional de 275.000 euros dada su condición de “persones grans”.

2. Procurar adjudicar en el testamento a los herederos bienes o lotes individuales, al objeto de evitar los indivisos o comunidades de bienes para que cada uno de ellos pueda disponer individualmente de los mismos tras su fallecimiento, sin tener que contar con los otros, y satisfacer el impuesto exclusivamente por aquello que se recibe en plena disposición.

En caso de no existir bienes suficientes para adjudicar a los herederos, o de mala relación entre los mismos, se deben arbitrar medidas para

DOPAZO & ABOGADOS Visitas concertadas

Rambla Cataluña 91 6º 2ª Barcelona (08008) T. 932 471 767 mdopazo@icab.cat

3. Resulta bastante usual designar en el testamento como herederos a los familiares más cercanos y en este sentido debe recordar que existen reducciones en función del grado de parentesco, siendo beneficiarios de las mismas, el cónyuge y los hijos (100.000 euros), los nietos (50.000 euros), los ascendientes (30.000 euros), los hermanos y los sobrinos (8.000 euros).

5. Por otra parte, si contrata seguros de vida designando como beneficiarios un ascendiente, cónyuge o descendiente, éstos disfrutarán de una reducción adicional de 25.000 euros cada uno de ellos.

6. En el supuesto de heredar el cónyuge, a la reducción por parentesco de 100.000 euros citada, se permite aplicar una bonificación adicional del 99%, lo que supone que éste se encuentra prácticamente exento del impuesto.

7. En caso de que resulten ser beneficiarios hijos menores de veintiún años a la reducción de 100.000 euros

de parentesco se le adicionan 12.000 euros por cada año menos de veintiuno con el límite de 196.000 euros.

8. Además, los ascendientes y descendientes del difunto, tienen derecho a una bonificación adicional que oscila entre el 20% y el 99% en función del caudal hereditario.

9. Otra de las reducciones más importantes del ISD es la reducción por minusvalía (que no, incapacidad) consistente en acreditar ante el ICASS la existencia de una serie de patologías o deficiencias iguales o superiores al 33%, lo que supone una reducción de 275.000€ en el impuesto; La citada reducción se puede obtener por la concurrencia de patologías bastante usuales a partir de cierta edad, tales como problemas de visión, movilidad, de corazón, lesiones, uso de prótesis y muchos otros tipos de deficiencias, por lo que

su solicitud y tramitación es recomendable para obtener ventajas en éste y otros impuestos que pueden alcanzar hasta los 650.000€.

Existen otras reducciones tales como las referidas a las situaciones convivenciales de ayuda mutua, la reducción por adquisición de la vivienda habitual del difunto, la reducción por adquisición del negocio empresarial o profesional, etc.

Un estudio detallado de los bienes y derechos del difunto, teniendo en cuenta sus beneficiarios, reporta sin duda alguna, notables ventajas fiscales en materia sucesoria.

dopazo & abogados Rambla Catalunya, 91 6º 2ª 08008 Barcelona Tel. 932 471 767 mdopazo@icab.cat

EXPERTOS EN DERECHO SUCESORIO Y FISCALIDAD HEREDITARIA

TESTAMENTOS

HERENCIAS

TESTAMENTARIAS

Testamentos

Tramitación y gestión

Juicios Testamentarios

Planificación fiscal

Aceptación y Reparto

Usufructos / Indivisos

Desheredaciones hijos

Tasación Bienes

Conflictos hereditarios

Legítimas y Donaciones

Sucesiones / Plusvalías

Reclamaciones Hacienda

Menores / Incapacitados

R. Propiedad / Catastro

Impugnación Testamento

NO PAGUE SUCESIONES SIN CONSULTARNOS

MAS DE 25 AÑOS TRAMITANDO HERENCIAS CON EXITO www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 23

SALUT

10 consells per a una bona nutrició infantil A La Torre de Barcelona ja ens hem fet ressò de la preocupació per la nutrició infantil que reflecteix el Libro Blanco de la Nutrición Infantil en España, un estudi molt profund sobre la situació alarmant al nostre país.

Avui volem sintetitzar alguns dels consells que apareixen en el llibre i que han defensat públicament representants del món de la pediatria, la nutrició i la farmàcia que han participat en l’elaboració d’aquest estudi.

Promoció de la llet materna L’alimentació precoç és clau per a la salut nutricional futura.

Aquesta és l’etapa en què es comencen a establir els hàbits alimentaris que mantindrà durant la infància i que garantiran un creixement i desenvolupament adequats. La lactància materna és la nutrició prioritària i la més recomanada els primers sis mesos de vida pels seus beneficis nutricionals, immunològics i psicològics.

Els nens no són adults en petit L’alimentació complementària s’ha d’introduir cap als sis mesos. És el moment clau per establir les preferències alimentàries i educar el gust dels més petits. La seva alimentació ha de tenir les característiques pròpies de l’etapa en què es troba. El nen no és un adult en petit, és un organisme en fase de creixement i desenvolupament i té necessitats molt diferents en cada moment.

Cal donar exemple El moment de l’àpat s’ha d’integrar a la vida familiar. Un factor decisiu per a l’augment de l’obesitat i el desequilibri que vivim l’organització familiar actual, on els pares tenen menys control sobre els àpats i els hàbits saludables. D’altra banda els progenitors han de donar exemple. Està comprovat que si la família menja bé el nen també menja bé. No és acceptable pretendre que els petits provin aliments que nosaltres rebutgem, perquè no són ximples.

Educar el sentit del gust És un contrasentit que en un país on la gastronomia és un valor tan important es dediqui tant poc temps a educar el gust, tant a casa com a l’escola. Si ensenyem els nens a apreciar els productes alimentaris segur que menjaran millor i a més aprendran a gaudir de la gastronomia. Els experts recomanen incloure aquesta qüestió en el currículum escolar però aquesta tasca no serveix de res si no es fan pràctiques a casa.

Evitar el sedentarisme No és pas un bon propòsit sinó una necessitat. El 30% dels nens espanyols són sedentaris convençuts ja des de molt petits, són nens que no volen sortir al pati a jugar o que es neguen a tornar a casa a peu. Tot això comença en el moment en què els pares toleren, o fins i tot promouen, el sedentarisme per

24 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

pròpia conveniència, per poder descansar o fer altres coses sense que els nens emprenyin. És un molt mal negoci perquè quan esdevinguin adolescents sedentaris la situació ja no es podrà revertir. És important limitar el temps que dediquen a veure la televisió, jugar a videojocs o navegar per Internet per dedicar com a mínim una hora al dia a fer activitat física.

Dieta rica

Dormir bé per menjar millor Els nens dormen menys hores del que deurien. Això afecta molt a la seva nutrició.

Per començar: si sopen i se’n van a dormir a l’hora que toca es llevaran amb ganes de prendre un esmorzar saludable. Dormir diàriament de 8 a 10 hores és un hàbit fonamental per garantir el creixement.

En general els menors consumeixen massa proteïnes. Cal augmentar el consum de fruites i verdures (cinc racions al dia entre les dues) i l’aigua ha de ser la principal beguda. Una dieta rica en cereals integrals, verdures, fruites, llegums, peix i oli d’oliva ha demostrat clarament tenir efectes beneficiosos. I s’han d’evitar els greixos saturats, les begudes ensucrades, els snacks i els àpats a horaris desordenats.

Limiteu també el consum de carns amb greixos visibles o pell, i els embotits.

Menús atractius

Esmorzar és imprescindible

La família i l’entorn escolar han d’afavorir aquesta conducta alimentària per promoure hàbits saludables des d’edats precoces i fomentar l’educació en l’alimentació. A cadascú li toca una part: l’escola ha de promoure una alimentació saludable i garantir àpats de qualitat, la família ha de treballar els conceptes a casa i donar exemple, tot reforçant el missatge que porten de l’escola.

L’esmorzar saludable és obligatori. Un esmorzar variat i equilibrat és fonamental per a un rendiment físic i intel·lectual correcte. Ha d’incloure lactis, cereals i fruita o sucs de fruita fresca.

També es pot complementar amb proteïnes com ous o pernil. El pitjor és que tots, nens i adults, saben que haurien d’esmorzar com cal, però no ho fan.

L’àpat ha de ser una experiència grata per al nen. S’han de preparar menús atractius i sucosos, tot promovent la recuperació de la cuina tradicional saludable. Us heu preguntat mai per què mengen tan bé a casa de les iaies?

També és molt recomanable ferlos participar en la preparació del dinar, de manera que aprenguin i a més estiguin més motivats per dinar o sopar.

Col·laboració amb l’escola

La Torre de Barcelona

Foto: Freeimages.com

La Colonoscòpia La Colonoscòpia o Endoscòpia del còlon, coneguda també com Fibrocolonoscòpia, és una prova de capital importància en el diagnòstic i prevenció dels pòlips de còlon i del Càncer Colorectal, possibilitant una exploració detallada de tot el recorregut del còlon identificant clarament les lesions que puguin existir, permetent la presa de biòpsies i realitzar els procediments complementaris terapèutics que siguin necessaris. És un procediment diagnòstic segur i eficaç que, en general, permet el diagnòstic de qualsevol malaltia de tipus inflamatori o tumoral del còlon.

Per a la pràctica de la Colonoscòpia s’utilitza un instrument tubular llarg i flexible que s’introdueix a través de l’anus i que disposa d’una càmera en el seu extrem distal, capaç de transmetre llum i imatge que es reprodueix a temps real en un monitor. Porta incorporat un canal intern que permet introduir tots els aparells necessaris per a efectuar qualsevol tipus de terapèutica. És una tècnica que es realitza de forma ambulatòria i sota sedació amb el que el pacient no sent dolor durant el procediment.

Les principals indicacions de la Colonoscòpia són la prevenció de Càncer Colorectal, el control i extirpació de pòlips, la sospita de malaltia inflamatòria intestinal, els canvis en l’hàbit evacuatori i l’estudi dels símptomes abdominals en general.

Durant la Colonoscòpia es realitzen diferents tècniques tant diagnòstiques com terapèutiques: Polipectomia: extirpació de lesions polipoidees.

•

•

Estenosi o zones estretes

al recte i còlon. Si durant l’exploració es confirma la sospita prèvia d’aquestes alteracions, es poden tractar amb dilatadors a través de l’endoscopi.

Control de sagnats. Si s’observa qualsevol tipus de lesió sagnant, es pot abordar mitjançant electrocoagulació, esclerosi, coagulació amb gas argó o altres tècniques similars.

•

Resecció Endoscòpica de Tumors. La Colonoscòpia permet l’extirpació de lesions polipoideas d’ampli volum i diàmetre sempre que no infiltrin la paret del còlon o que hi hagi un gran inconvenient tècnic per a la resecció endoscòpica, en aquest cas està indicada l’extirpació quirúrgica.

•

Mucosectomía. Mitjançant la infiltració amb diverses substàncies sota la mucosa del còlon per evitar la perforació o el sagnat i utilitzant l’utillatge adequat, és possible extirpar en una o més vegades, lesions polipoideas voluminoses o extenses que afecten la mucosa del tub digestiu •

i que d’una altra manera s’haurien operar necessàriament.

Tècniques Hemostàtiques Endoscòpiques.

Es fan servir per tractar lesions mucoses i / o polipoideas planes o sagnants, a fi de facilitar la seva completa extirpació endoscòpica evitant el risc de perforacions i hemorràgies en efectuar una endoscòpia terapèutica que comporti risc de sagnat.

•

Tatuatge amb Marcador Endoscòpic. Aquesta tècnica endoscòpica s’utilitza per marcar la situació d’una lesió sospitosa de difícil localització, bé per poder extirpar o controlar-la endoscòpicament, bé per la seva extirpació quirúrgica.

•

Biòpsia Endoscòpica. Consisteix en l’extracció d’una o més mostres de teixit de la mucosa del tub digestiu mitjançant una pinça que s’introdueix a través del canal de l’endoscopi.

Aquest examen microscòpic possibilita un diagnòstic més exacte.

Extracció Endoscòpica de Cossos Estranys.

Mitjançant la Colonoscòpia podem també recuperar cossos estranys que hagin baixat del tram superior i que de vegades es queden en el cec o travessats a la vàlvula ileocecal, com poden ser cargols de dentista, ossos de fruites o altres cossos estranys de mida petita o que s’hagin introduït per via anal com cànules d’irrigació o objectes relacionats amb pràctiques sexuals.

•

Clinica ServiDigest disposa d’una unitat especialitzada en el tractament endoscòpic de patologies digestives i metabòliques.

•

SERVIDIGEST Balmes, 334 08006 Barcelona Tel. 93 545 09 90 www.servidigest.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 25

SALUT

Revisem 20 mites sobre l’aprimament #7 Menjar amanida per la nit engreixa a les dones?

La primavera és a tocar i com ja és tradició salten totes les alarmes: l’Operació Bikini ha de començar ja. Per això avui repassarem alguns mites sobre l’aprimament, i ho farem amb algú que ha de viure i treballar cada dia enmig de tot un reguitzell de tòpics: Mylenne Salazar, Tècnic Superior Dietista a www.dietistanatural.com Per aprimar-se, cal seguir una dieta equilibrada, sana i natural, així que, en general, ella recomana no fer gaire cas als mites que circulen.

Veiem alguns d’ells i així comprovarem que la majoria no tenen gaire fonament.

#1 L’aigua engreixa.

L’aigua és 100% acalòrica.

Tant se val si la prens abans o després de menjar però si ho fas després contribueixes a diluir els sucs gàstrics de l’estómac cosa que no afavoreix precisament la digestió dels aliments.

En aquest cas s’han de deixar dues coses clares.

Una amanida d’enciam clàssica o qualsevol fulla fibrosa del mateix estil produirà una lleu retenció de líquids en les dones. Si trieu fulles verdes menys fibroses, com espinacs o bledes crues, canonges o ruca, llavors no passa res.

#3 Sopar fruita engreixa?

Sí. La fruita és aigua, fibra, vitamines, minerals, antioxidants i sucre principalment. Per la nit el nostre cos entra en mode off i gastem poca energia per la qual cosa el sucre de la fruita, per molt sa que sigui, no ens convé. És preferible optar per cremes de verdures, consomés, truita a la francesa o iogurts, per exemple.

#2 Menjar fruita després #4 Els fruits secs de menjar engreixa? engreixen?

No, el problema és un altre.

“Si mengem fruita mentre l’estómac està digerint el dinar o el sopar el procés digestiu es torna més difícil perquè la fruita es digereix més ràpidament.

Però si, a més, ets especialment sensible és probable que tinguis digestions pesades o flatulentes. Per això recomano menjar fruita entre àpats, a mig matí o per berenar”, adverteix la Mylenne.

No. Són una font indispensable d’àcids grassos cardiosaludables, rics també en fibra i proteïnes de bona qualitat.

Millor consumir-los crus que torrats, i s’han d’evitar sempre els salats, fregits o arrebossats amb mel.

#5 La pasta i el pa engreixen?

No. La pasta i el pa no engrei-

26 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

xen si són de bona qualitat. És un hidrat de carboni complex que convé integrar en qualsevol dieta equilibrada perquè dóna energia per a tot el dia.

El que engreixa són les salses que acompanyen la pasta, o els embotits amb el pa. Ara bé, “si voleu aprimar-vos uns quilets, no mengeu pa ni pasta per la nit, ni esmorzeu els típics cereals especials per a dieta”, recomana la dietista.

#6 El pa blanc engreixa més que l’integral?

Té gairebé les mateixes calories. L’integral és més recomanable perquè posseeix més fibra i, per això, més poder saciant i regulador del trànsit intestinal.

De totes maneres la recomanació és “eliminar el pa de blat i optar per altres cereals com ara l’espelta o el kamut 100%, per exemple”.

#8 Si no esmorzo m’aprimaré?

No. Si no esmorzes el més probable és que t’afartis en algun dels altres dos àpats principals. D’altra banda si no li donem al cos l’energia que necessita en forma de menjar enlloc d’eliminar greixos el cos els guardarà, per si de cas. “Com a conseqüència d’això no t’aprimaràs. El cos és més intel·ligent del que penses”, recorda la Mylenne.

#9 I si no sopo?

Doncs tampoc t’aprimaràs més. Per les mateixes raons que si no esmorzes.

#10 La patata engreixa.

No és veritat. La patata bullida, al forn, al caliu o en estofat lleuger no engreixa.

Engreixen les patates fregides i les salses amb què acompanyem les patates, com ara la maionesa o la salsa brava.

#11 La pinya ajuda a aprimar-se? És una fruita com qualsevol altra i per tant conté sucre. Si en menges molta ingeriràs més sucre del que deuries. Això sí, la pinya té un enzim que ajuda a millorar la digestió.

#12 Els productes light o sense sucre, aprimen?

No. Encara que siguin light, molts d’aquests productes contenen quantitats elevades de sucre o de greixos. És millor menjar aliments sans i naturals que les versions light desenvolupades per la indústria. El teu cos t’ho agrairà.

#13 És imprescindible substituir la sacarina pel sucre.

Encara que la sacarina sigui un edulcorant acàloric per excel· lència el consell professional és que el retiris de la dieta: “D’una banda és un producte derivat del petroli i de l’altra porta bicarbonat, responsable de retenció de líquids”.

#14 Em fa l’efecte que la medicació que em prenc m’impedeix baixar pes… És exactament això. La medicació ocasiona una brutal retenció de líquids. “Si et mediques has de cuidar especialment l’alimentació i el fetge, incrementa l’exercici físic i beu més aigua”.

#15 La dieta és més important que l’exercici.

Fer exercici és imprescindible i la manca de temps no és

una excusa acceptable. Tant se val com t’organitzis, no cal dedicar llargues estones ni apuntar-se a un gimnàs però has de trobar alguns moments al llarg del dia per caminar o fer exercici. Marca’t com a objectiu caminar 10.000 passes al dia. Això equival a una hora i mitja, més o menys, però repartida al llarg del dia.

#16 Cal abandonar el vi o la cervesa?

L’alcohol es tradueix en calories buides. No passa res per beure ocasionalment però si t’acostumes a la cervesa sense alcohol estalviaràs molt de temps. Si ets més de vi, beu una copeta.

Una cosa sí que s’ha de tenir en compte: “el cos no necessita l’alcohol per res”.

#17 No passa res per donar-me un caprici de tant en tant D’acord, però intenta seguir una dieta equilibrada i que el caprici sigui prendre’s un parell de dàtils o unes figues, o una mica de xocolata negre (mínim 70% de cacau). Si ets més de sal, opta per uns fruits secs crus.

“Més endavant, quan hagis integrat els bons hàbits, seràs tu mateix qui sabrà quan s’ha de dir no a un caprici poc sa”.

#18 La carn blanca aprima més que la vermella?

La carn blanca és més magra que la vermella però si, per exemple, cuines el pollastre amb la pell estàs incorporant al plat una quantitat de greixos saturats i toxines. Cal

Problemes de parella?

Dóna’t una última oportunitat Som psicòlogues especialistes en la parella i la família i et donarem recursos i solucions per salvar la teva parella.

T 616 819 625 www.vidalespejo.com

#20 Deixar de fumar engreixa?

eliminar sempre la pell del pollastre i comprar carns de qualitat, com les ecològiques o procedents de granges de confiança.

#19 Menjar ou engreixa?

No. Pots consumir fins a 4 o 5 ous a la setmana tranquil· lament. Hi ha molts estudis fets amb persones obeses que ingerien com a mínim un ou al dia i es van aprimar més que els que no en menjaven. “Òbviament parlem d’una truita francesa o de verdures, un ou dur o passat per aigua, però no d’una truita de patates ni d’ous ferrats. I és molt important que els ous siguin de producció ecològica. Sé que són més cars però no és tan descabellat, ni molt menys”, sentencia la Mylenne.

Potser augmentaràs una mica de pes al principi, perquè fumar accelera el metabolisme, però en pocs dies, tot tornarà a la normalitat si vigiles la teva alimentació, no fas excessos i no caus en ansietats.

Per a qualsevol altre mite que us assalti i us faci dubtar heu de recordar que “aprimar-se no només té a veure amb menjar o no, hi ha molts factors paral· lels que incideixen, com ara l’estat emocional de la persona, la voluntat, l’optimisme o l’exercici físic”. I si teniu algun dubte més concret sempre podeu consultar la pàgina web www.dietistanatural.com i preguntar-li a la Mylenne Salazar.

La Torre de Barcelona

Fotos: Freeimages.com

Necessites una dieta a mida?

Dietes personalitzades fetes a mida amb productes de la terra

Mylenne Salazar Tècnic dietista nutricionista natural T. 670 684 848

www.dietistanatural.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 27

SALUT

Els metges denuncien les guerres de preu de les asseguradores El Dr. Jaume Padrós, president del Col·legi de Metges de Barcelona ha defensat públicament la qualitat de la medicina privada i ha denunciat la baralla de preus del sector de les pòlisses de salut, que empitjora les condicions de treball dels metges i pot limitar els drets dels pacients. Ho ha he fet en la presentació de l’enquesta d’Assegurança Lliure i el rànquing de les mútues 2015, que recull l’opinió dels metges de Barcelona que treballen en entitats d’assegurances.

El Col·legi fa temps que adverteix sobre els riscos que comporta l’acció d’algunes entitats de reduir els quadres mèdics, limitar les prestacions dificultant l’accés dels metges, en nom dels seus pacients, a proves diagnòstiques i a tracta-

ments, i canviar unilateralment les retribucions per l’activitat assistencial realitzada. Aquestes advertències és veuen recolzades per la veu dels professionals que treballen en el sector.

veuen perjudicats degut a la manca d’informació de la “lletra petita” i canvis sobtats en les condicions de contractació.

A mig termini, aquesta “guerra de preus” pot suposar un risc per al sector.

Aquesta “guerra de preus” entre companyies incideix negativament sobre el sector, ja que els professionals de la salut veuen com empitjoren les seves condicions com a treballadors i hi troben dificultats per realitzar la seva tasca. Aquesta situació afecta al 20-25% dels metges de la província de Barcelona.

El Col·legi, per boca del Dr. Padrós, reclama que “l’Administració ha d’intervenir per assentar acords i un marc normatiu amb regles clares” per protegir als metges que treballen per les mútues.

El sector també es veu amenaçat pel risc l’oligopoli dels centres que es concentren en poques companyies. D’altra banda, els pacients també es

28 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Rànquing El rànquing s’ha elaborat a partir d’una enquesta a feta a més de 300 metges del sector que han valorat les mútues segons diferents aspectes com les seves condicions de treball, la seva relació amb la com-

panyia, l’agilitat de les entitats en la gestió de tràmits burocràtics, terminis de pagament, gestió…

De nou, tal i com es revelava en l’enquesta feta al 2013, la dificultat en l’autorització de les proves i tractaments, el nivell d’honoraris i l’excés de burocràcia són els punts que generen més descontent entre els enquestats.

A Catalunya, al voltant de 6.000 metges treballen en el sector de les assegurances sanitàries, dels quals el 59% és la seva activitat principal, segons dades de l’enquesta.

Les entitats d’assegurança lliure donen servei a més de 2 milions de persones.

La Torre de Barcelona

SALUT

La contaminació del trànsit afecta profundament els escolars Sabem que la contaminació ens afecta diàriament i que és la responsable de nombrosos problemes de salut.

Però desconeixíem fins a quin punt pot afectar el procés d’aprenentatge dels nens.

En una investigació publicada recentment a Neuroimage s’ha trobat que l’exposició a la contaminació de l’aire urbà interfereix directament amb la maduració funcional del cervell.

L’objectiu de l’estudi liderat per Jesús Pujol, investigador de l’Hospital del Mar, i coordinat per Jordi Sunyer, codirector i investigador del CREAL, centre aliat ISGlobal, va ser avaluar l’abast dels efectes potencials de la contaminació urbana a la maduració cerebral dels escolars.

En l’estudi, en el qual es van avaluar les emissions dels vehicles en l’entorn escolar, es van

L’Eixample és una de les zones on els escolars es poden veure més afectats. realitzar exploracions amb ressonància magnètica del cervell a un subgrup dels nens participants en l’estudi Breathe per quantificar els volums regionals del cervell, la composició del teixit, la mielinització, el gruix cortical, l’arquitectura del tracte neuronal, els metabòlits de membrana, la connectivitat funcional en les principals xarxes neuronals i la dinàmica d’activació/desactivació durant una tasca sensorial.

Els investigadors van trobar que l’exposició a la contaminació de l’aire s’associa a canvis de naturalesa funcional del cervell, sense efecte evident en l’anatomia i l’estructura cerebral o els metabòlits de

membrana. “Concretament, hem vist que una major concentració de contaminants està relacionada amb una menor maduració funcional de les xarxes cerebrals clau per a la integració de l’activitat intel·lectual”, explica Pujol. En l’estudi es va observar que l’efecte de la contaminació sobre el cervell és l’oposat a l’efecte de l’edat. “Durant l’edat escolar, els grans sistemes cerebrals s’integren uns amb els altres i s’estableixen les bases del que serà el cervell adult. En l’estudi hem vist que la contaminació urbana pot retardar aquest procés maduratiu cerebral”, explica Sunyer.

Per provar si la contaminació mesurada s’associava amb

el rendiment cognitiu, es va utilitzar el rendiment dels nens en la memòria de treball, la velocitat de resposta motora i en l’atenció. “La presència de contaminació més alta va indicar un temps de reacció més lent”, conclou Sunyer.

Segons els investigadors el alumnes més afectats serien els que tenen les escoles més a prop de grans vies de comunicació, com a l’Eixample.

La recomanació és promoure camins escolars verds, allunyar parades d’autobús de les escoles i incloure espais verds, quan es pugui. Tot això són mesures que poden ajudar però és evident que la solució més efectiva i necessària és reduir el trànsit.

La Torre de Barcelona

LA SOLUCIÓ A TOTES LES VARIUS

SENSE CIRURGIA Tractament MÈDIC mitjançant escleroteràpia amb MICROESCUMA PRIMERA VISITA GRATUITA AMB EL METGE ESPECIALISTA Resultats visibles des de la Primera Sessió

+ Centres Mèdics a tota España

OBSEQUIEM ALS CLIENTS A MB ELS PRODUCTES CO SMÈTICS UTILITZATS EN EL TRACTAMENT! !!

C/ Muntaner 416, 08006 Barcelona T. 936116176 58/64/H6 S1/S2/S55/L6 www.varicentro.com barcelona@varicentro.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 29

SALUT

Barcelona, destí dels turistes mèdics La necessitat de potenciar un turisme de qualitat i de reivindicar la ciutat més enllà dels restaurants i els hotels ha portat a Turisme de Barcelona i a la Generalitat a crear la marca Barcelona Medical Destination per promoure Barcelona i Catalunya com a destinacions d’excel·lència en turisme mèdic i de salut. És una de les últimes accions de l’ex conseller d’Empresa i Ocupació, Felip Puig, i ha provocat una gran polèmica a l’Ajuntament que s’ha desmarcat de la decisió de Turisme de Barcelona i ha suspès el finançament municipal de la iniciativa fins a examinar detingudament si és positiu o no destinar recursos econòmics a la sanitat privada en el context de retallades a la sanitat pública en què vivim.

L’objectiu de “Barcelona Medical Destination” és la promoció de Barcelona i de Catalunya com a destinacions de turisme mèdic d’alt valor afegit a escala internacional per incrementar el seu posicionament als principals mercats emissors i consolidar el flux creixent de pacients cap els centres mèdics catalans. A l’hora de portar a terme la iniciativa la Generalitat i Turisme de Barcelona han valorat especialment la importància estratègica d’aquest tipus de turisme, que arriba al marge d’estacionalitats i que aporta un volum d’ingressos entre tres i quatre vegades superior a la mitjana del turisme.

Catalunya rep cada any prop de 20.000 estrangers que vénen

per seguir un tractament mèdic o sotmetre’s a una intervenció quirúrgica.

Boi Ruiz, ara ex conseller de salut, va fer èmfasi en la base del projecte: “tenim excel·lents professionals i volem que Barcelona i Catalunya siguin la ‘Mayo Clínic’ d’Europa” i va afegir que “ha estat un procés llarg perquè s’ha entès que no és un projecte sanitari sinó un projecte de país i de ciutat”. En la mateixa línia es va expressa el Dr. Eduard Gratacós, que va intervenir en representació de la classe mèdica, en dir que “el turisme mèdic genera un nivell d’excel·lència que beneficiarà als ciutadans de Catalunya” i ha afegit que “el nivell mèdic és molt bo a casa nostra, vénen metges de tot el món a formar-se a Barcelona”. Per la banda més turística i avançantse a les futures i previsibles crítics, Joan Gaspart, president de Turisme de Barcelona, va reivindicar que el “el tren del turisme no s’atura ni s’aturarà mai” i va subratllar que “un dels principals beneficiaris d’aquest programa seran els mateixos barcelonins”.

Turisme mèdic, una oportunitat?

L’alt nivell de la investigació mèdica i de l’atenció hospitalària han fet que el turisme mèdic formi part de l’estratègia de promoció de l’Agència Catalana de Turisme i de Turisme de Barcelona,

especialment en mercats de demanda amb més potencial com ara l’americà, el rus i el de l’Orient Mitjà. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) i experts independents reconeixen el sistema sanitari català com un dels millors del món i, precisament, el turisme mèdic és un dels factors que ajuda a retenir el talent mèdic a Catalunya i a mantenir aquest nivell d’excel·lència de l’atenció mèdica catalana.

Catalunya i Barcelona disposen d’especialistes de prestigi; centres de referència en especialitats diverses; equips i tecnologia avantguardista que ofereixen una àmplia gamma de productes sanitaris en la prevenció, el tractament i la rehabilitació. Oftalmologia, obstetrícia i medicina fetal, ginecologia i medicina reproductiva, cirurgia estètica i reparadora, oncologia i hematologia, neurorehabilitació, traumatologia i ortopèdia, cardiologia i transplantaments són algunes de les especialitats que formen part de la marca”.

Precisament al voltant de l’oferta hospitalària de la capital catalana s’han consolidat el Barcelona Centre Mèdic i la Barcelona Medical Agency, iniciatives pioneres a Europa que agrupen clíniques i hospitals catalans de referència.

Cal destacar també l’oferta en medicina esportiva així com el gran nombre de visitants que vénen a Catalunya per gaudir

dels tractaments que ofereixen la vintena de balnearis amb aigües mineromedicinals declarades d’utilitat pública.

Aquests centres han adaptat les instal·lacions a les noves tendències d’allotjament i ofereixen uns estàndards de qualitat equivalents als de l’hoteleria moderna.

Objectiu: Rússia

Tant l’Agència Catalana de Turisme com Turisme de Barcelona treballen des de fa temps en la promoció del turisme mèdic, especialment als mercats de Rússia i de l’antiga Europa de l’Est. Des de l’any 2009, a més, l’Agència Catalana de Turisme és membre de l’associació internacional Medical Tourism Association.

La marca de producte preveu desplegar un Pla d’actuació per a l’exercici 2016 que contemplaria accions com ara l’assistència a esdeveniments i jornades comercials de referència com ara el World Medical Tourism & Global Healthcare Congress (Washington); Workshop ANTOR Mèdic, Benestar i Luxe (Moscou); el congrés Arab Health; i la International Medical Travel Exhibition and Conference (Dubai).

També es contemplen l’organització de presentacions, viatges de premsa i de familiarització per reforçar la posició competitiva de Catalunya i Barcelona.

La Torre de Barcelona

FARMÀCIA SERRA MANDRI

Tractament de:

¿ESTÀS BUSCANT... COSMÈTICA ECOLÒGICA DE LES MILLORS MARQUES? de tot e9l-22 h s dies de l’a ny

-Insomni crònic -Insomni infantil -Ronc -Apnees de la son

-Somnambulisme -Malsons - Avanç/Retràs de Fase -Jet Lag

-Hipersòmnia -Narcolèpsia -Cames neguitoses -Enuresis

Consultori sobre Trastorns del Son Dr. A. Ferré Masó

A LA “FARMÀCIA SERRA” LES TROBARÀS Avda. Diagonal 478 (Via Augusta) a 5 min. (Via Augusta, 2) T. 93 416 12 70 - Fax 93 416 12 45 - www.farmaciaserra.com

30 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

La Rotonda CM Passeig Sant Gervasi, 55 08022 Barcelona

info@larotondacm.cat www.doctorferre.com Tel. 93 595 20 20

Cada vez más los españoles acuden al quiropráctico Boyce Kinnison, doctor en quiropráctica, fue premiado por la Universidad de Dallas por ser el quiropráctico fuera de EEUU más involucrado en difundir la Quiropráctica en nuestro país. a profundizar un poco en este huesecillo de sólo unos 28 gr de peso y que, sin embargo, soporta una cabeza que puede pesar entre 4 y 6,5 Kg. Cada impulso nervioso que viaja desde el cerebro y recorre nuestro cuerpo, pasa por el Atlas.

Como miembro de la Asociación Española y del consejo fundador del Barcelona College of Chiropractic, ha desarrollado una gran labor para ayudar a que esta profesión sanitaria sea cada vez más conocida en nuestro país.

Día a día en su consulta de Barcelona, Boyce atiende a pacientes de todas las edades con patologías o molestias de índole muy diversa. Su objetivo principal es liberarles de las interferencias de su sistema nervioso y permitir que el propio cuerpo recupere su capacidad de auto curación. Las interferencias a nivel del sistema nervioso que, en quiropráctica se llaman “subluxaciones”, se producen cuando una o varias vértebras están desalineadas y ejercen presión sobre uno o varios nervios. Antes o después, ésta interrupción en el flujo del sistema nervioso, provocará dolor, síntomas o enfermedades y, muchas veces, no comprendemos que el origen del problema se encuentra en nuestra espalda.

Un hueso muy pequeño La primera vértebra de tu columna, justo en la base de tu cráneo se llama Atlas. La importancia de este pequeño y desconocido hueso no puede tomarse a la ligera: puede significar la diferencia entre vivir con o sin dolor. Así que vamos

Es la vértebra que protege el tronco del encéfalo que es el encargado de que el cuerpo lleve a cabo funciones automáticas como respirar, el latir del corazón, la digestión, etc.

Así mismo, la mayoría de los movimientos laterales de nuestra cabeza están controlados por el Atlas y también por el Axis, la segunda vértebra de la columna. ¿Qué ocurre si este huesecito se disloca de su posición apropiada? Si sufres el latigazo de un accidente, caídas, malas posturas o cualquier otro suceso que provoque una dislocación del Atlas, puedes tener migrañas, dolor cervical, dificultades para dormir, problemas respiratorios, estreñimiento, falta de equilibrio, etc.

Incluso, un parto difícil o poco natural, supone para el bebé un trauma y probablemente sea la causa de su primera subluxación. Nuestra cabeza debe estar centrada sobre el Atlas, y si este está desalineado o subluxado, la cabeza está literalmente mal apoyada con todo lo que ello conlleva.

Un examen quiropráctico determina si tu Atlas está desalineado. En caso afirmativo, los ajustes quiroprácticos te ayudaran a recolocarlo y evitar los síntomas que puedas estar experimentando en este momento o en el futuro. Con el peso que soporta este huesecito, ¿no crees que deberías llamar y pedir un examen de tu columna hoy mismo?

Algunos testimonios: DIDAC, 55 años. Padecía una tendinitis en el hombro derecho que llegaba a paralizarme el brazo casi por completo… la solución que me ofrecían era: OPERAR. Después de buscar alternativas en masajes y acupuntura conocí la consulta de Dr.Boyce. A pesar haber sufrido durante meses la tendinitis, en cuestión de pocas semanas fue mejorando, hasta ¡desaparecer por completo!

Mi experiencia es inmejorable, ya llevo más de 2 años con los ajustes y no los dejaré, creo que es una práctica que debería extenderse!!

ANNA, 38 años. Mi hija de 3 años y yo disfrutamos del cuidado QUIROPRÁCTICO! Los resultados son espectaculares, sobretodo en la niña…

Desde entonces no se ha resfriado ni una sola vez… la veo muy sana y feliz!

ALEJANDRA, 25 años.

Siempre he tenido acumulada tensión en la espalda y, desde pequeña, he tenido dolores por la escoliosis que padezco. Fui visitando diferentes médicos, fisioterapeutas, pero ninguno encontraba solución para mi dolor…Entonces descubrí la QUIROPRÁCTICA y desde que acudo al quiropráctico, la mayoría, por no decir todos mis dolores han desaparecido, además de encontrarme emocionalmente mejor!

Centro Quiropráctico Pura Vida Muntaner 87-89, local 2.

(Esquina Valencia) 08036 Barcelona T 93 496 08 93 qppuravida@gmail.com quiropracticapuravida.com

SALUT

Els addictes a Internet i al joc virtual cada cop són més joves Més del 20% de les sol·licituds de tractament per addició al joc que arriben a les associacions “tenen com a perfil usuaris menors de 35 anys i amb addició al joc per Internet”, ha alertat el president de l’Associació Catalana d’Addicions Socials (ACENCAS), Francesc Perendreu, durant la recent celebració del Xè Congrés de l’associació al Museu Marítim de Barcelona.

Segons Perendreu “pares i adolescents demanen cada cop més ajuda” per aquest tipus d’addicció que va a l’alça.

El president d’ACENCAS ha fet una crida a tots els implicats en el món del joc, des de l’administració a les empreses, per a promoure l’educació en el joc des de la família i l’escola.

Cal educar els menors i també donar eines als pares per orientar els fills “cap un oci saludable” i de “joc responsable” perquè l’ús dels videojocs no es converteixi en un problema de salut pública per un abús.

Així mateix, ha alertat sobre la publicitat de jocs d’atzar a la televisió i la ràdio que s’emeten en horari infantil”.

Els adolescents, els més vulnerables “Les TIC han desenvolupat un gran mercat del joc amb terminals i videojocs cada vegada més avançats i atractius amb

La participació de famosos en la publicitat de jocs en línia fa augmentar-ne el consum i Solé defensa que no s’hauria de permetre.

“Als polítics només els interessa les activitats de joc que contribueixen fiscalment”. Així de contundent s’ha mostrat el president de la Federació Europea del Joc i l’Entreteniment (Euromat), Eduardo Antoja, que ha recordat que a Europa tampoc existeix cap regulació sobre el joc i que les normatives nacionals i regionals “acaben protegint els monopolis de joc, permetent aquells jocs privats que els aporten ingressos fiscals”. un gran potencial addictiu”, ha explicat la Doctora en Psicologia i coordinadora de la Unitat de Joc Patològic i Addiccions no tòxiques del Consorci Sanitari de Terrassa, Núria Aragay, que ha remarcat que els adolescents ja són el que s’anomena “natius digitals” i fan un “elevat ús” de les noves tecnologies.

Per això cal “estar alerta” perquè aquest ús no es converteixi en un abús que pugui acabar en addicció. “Les pròpies característiques de l’adolescència generen una vulnerabilitat per a les addicions”, assenyala Aragay, que defensa la necessitat “d’establir mecanismes de regulació i control que ajudin i afavoreixin una

SANITAS PROFESIONALES C

M

Y

CM

ENS ADAPTEM A LA TEVA FEINA I AL TEU RITME DE VIDA

forma de jugar responsable”.

Falta de regulació

Joc i relacions socials

La vicepresidenta del Fòrum d’Entitats de les Persones Usuàries de l’Audiovisual del Consell de l’Audiovisual de Catalunya (CAC), María José Solé, ha responsabilitzat les administracions davant la manca d’una regulació que posi límits a la publicitat dels jocs d’atzar en línia i ha reclamat una legislació obligatòria. “Són els mateixos governs els qui estant promovent els jocs deixant via lliure a la publicitat”, ha afirmat. Solé ha explicat que els adolescents perceben els jocs d’atzar a través de la publicitat com una diversió, una fugida de les pressions diàries i una manera d’obtenir molts diners, sense contemplar possibles pèrdues.

El joc en l’actualitat està “completament vinculat a les relacions socials i aquestes als suports digitals”, ha assegurat el consultor José Miguel Esteban, que preveu un augment dels jocs en 3D, els continguts descarregables i l’evolució de la gamificació en les empreses per captar, retenir i fidelitzar clients.

Esteban creu que la previsió d’aquest increment dibuixa un escenari molt bo per a la indústria del joc, desenvolupadors i fabricants perquè comportarà un augment de clients, però molt preocupant per a entitats com Acencas “per l’augment del problema social que pot comportar”.

La Torre de Barcelona

32€ ARA NOMÉS

(1)

AMB COPAGAMENTS(2)

MY

CY

CMY

K

(1) Promoció vàlida per a noves pòlisses del producte “Sanitas Profesionales” per a assegurats que no hagin estat clients de Sanitas els últims 6 mesos i amb data d’efecte l'1 de Febrer del 2016 i l'1 de Març del 2016. Prima mensual vàlida durant la primera anualitat contractual per als assegurats que es donin d’alta a la pòlissa dins el període d’aquesta promoció (contractacions amb data d’efecte entre l’01/02/2015 i l’01/03/2016), sobre la qual s’aplicarà el recàrrec del Consorci de Compensació d’Assegurances: 0,15 % de la prima neta.

Oferta vàlida per a treballadors autònoms que contractin la pòlissa com a prenedors i assegurats així com els seus familiars (cònjuge i fills) que visquin amb ell. Edat màxima de contractació: 75 anys, i sense edat máxima de permanència. (2) A partir del setè servei, copagament progressiu d’acord amb el detall següent: de 7 a 10 serveis, 4 €/servei; d’11 a 15 serveis, 7 €/servei, i a partir de 15 serveis, 10 €/servei. Paquet de serveis d’alta freqüentació: 10 sessions de fisioteràpia, oxigenoteràpia 30 dies per a BPAP i CPAP, 15 dies per a aerosol, 15 sessions de ventiloteràpia i preparació al part: 12 €/paquet de serveis. El suplement dental té un copagament lineal de 3 €. Per conèixer amb precisió l'abast i els límits de les cobertures assegurades, consulteu el condicionat de la pòlissa.

32 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

OFICINA SANITAS SANT GERVASI C/ Madrazo 72, 08006 Barcelona T 93 419 27 84 / 93 414 30 69

No deixis que el dolor continuï amb tu!

L’OZOTERAPIA; una teràpia més que complementaria.

Què és l’Ozó L’ozó és una forma al·lotròpica d’oxigen, és a dir, una altra forma química en què es pot presentar l’oxigen, i com a tal és un gas. L’oxigen és essencial per a la respiració cel·lular i per a la formació d’energia.

Químicament són tres molècules d’oxigen (0=0-0). És un gas inestable, transparent, i d’olor picant.

Que és l’Ozoteràpia Com tota teràpia, es tracta d’un acte mèdic que necessita d’un diagnòstic previ, una indicació terapèutica, i ha de ser aplicada per un metge qualificat i autoritzat legalment.

L’ozoteràpia utilitza l’ozó en qualitat de medicament, de fet és un profàrmac degut a que les reaccions que desencadena no estan produïdes per ell, sinó que els compostos que oxida són els que produiran els efectes desitjats. La seva gran capacitat oxidant al davant de biomolècules, i a una velocitat tan elevada, activa respostes antioxidats endògenes. A concentracions baixes es desintegra lentament, en altes ho fa ràpidament ja que la molècula poseeix un excés d’energia.

L’ozoteràpia s’ utilitza per a combatre l’estrès oxidatiu.

L’estrès oxidatiu, està present en diversos processos com: malalties inflamatòries, degeneratives, autoimmunes, vasculopaties, malalties infeccioses, neoplasies etc. Inclòs l’envelliment està relacionat amb acumulació de radicals lliures a les cèl·lules i una menor efectivitat del sistema natural antioxidant. Aquestes malaties o situacions, poden ser influenciades positivament i algunes vegades també poden ser curades. L’ozó pot ser un tractament complementari per aquestes malalties.

• Estimula la producció de condròcits i fibroblastes amb la possibilitat de formar el cartílag de nou.

• Inhibeix l’alliberament de bradicinina i d’altres mediadors de la inflamació.

• Allibera citoquines amb efecte inhibidor de la inflamació.

• Allibera endorfines.

La seva correcta utilització, pot millorar la funció cel·lular, augmentant la seva capacitat de frenar els processos fisiològics i patològics de destrucció cel·lular.

L’acció bacteriana de l’ozó, es basa en la formació de molècules tòxiques pels microorganismes anaeròbics com el peròxid d’hidrogen i els radicals lliures, degut a que no tenen sistemes enzimàtics endògens capaços de descompondre aquests productes i eliminar-los de l’organisme.

L’ozó genera reaccions bioquímiques al ser administrat. És un oxidant i actua com un modulador de diferents funcions cel·lulars. A l’activar mecanismes antioxidants endògens, produeix una metabolització de radicals lliures, frenant el procés oxidatiu responsable de la destrucció cel·lular.

L’acció antioxidant a nivell intra-articular: • Disminueix la inflamació i la futura degeneració.

• Inactiva i inhibeix l’alliberació d’enzims proteolítics.

Tot això, fa disminuir l’edema, la inflamació i el dolor.

A nivell intradiscal, la degradació dels proteoglicans resulta de gran benefici per destruir el disc herniat.

La disminució en la perfusió perifèrica secundària a diferents etiologies (diabetis, arteriosclerosi, tromboarteritis obliterant...), és responsable de la isquèmia tissular i en definitiva de la mort cel·lular. La millora en l’oxigenació, de la micro circulació, l’efecte antiagregant plaquetari, i l’augment en el 2,3 DPG (difosfo glicerat), facilita l’alliberació d’oxigen dels glòbuls vermells als teixits. En definitiva, fa una contribució a l’oxigenació tissular.

Així podem resumir totes aquestes propietats de l’ozó com: L’ estrès oxidatiu està present en moltes enfermetats cròniques. En moltes d´elles com fibromialgia, artritis reumatoidea, autoinmunes la ozoterapia pot disminuir els simptomes y augmentar el benestar. Els pocs efectes secundaris i la facilitat en la seva aplicació ( una de les vies pot ser rectal sense practicar infiltracions), poden ser útils per disminuir dolor i la medicació en enfermetats cròniques.

La disminució del dolor després de l´aplicació rectal en pacients amb fibromialgia pot observar-se a partir de la segona setmana.

EN DEFINITIVA L’OZOTERÀPIA POT SER UN TRACTAMENT COMPLEMENTARI A DIFERENTS PATOLOGIES, JA QUE REDUEIX L’ESTRÈS OXIDATIU I MILLORA EL DETERIORAMENT CEL·LULAR CLINICA DEL DOLOR, DE LA CLÍNICA DEL PILAR, BARCELONA

Drs. Carlos De Barutell Farinós, Fernando Domingo Sánchez, Montserrat Ortiz Soler.

CLINICA DEL DOLOR, DE LA CLÍNICA DEL PILAR, BARCELONA C/ Balmes, 271.

Despacho 4, T. 93 218 14 58

CLINICA DEL DOLOR Tratamientos farmacológicos

Acupuntura y Electroacupuntura

Infiltraciones articulares

Radiofrecuencia Columna Vertebral: Facetaria · Discal · Foraminal

Bloqueos nervios periféricos Bloqueos Centrales: Epidural e Intradural Bloqueo sistema nervioso simpático TNS Iontoforesis

Dr. C. de Barutell Dr. F. Domingo Dra. M. Ortiz

Radiofrecuencia nervios periféricos y Articulaciones Ozonoterapia: Periférica, Discal, Articular y General Terapia Manual y Física Trabajamos con las principales mutuas

C/Balmes, 271, Despacho 4, T 93 218 14 58 www.clinicadolorpilar.com · info@clinicadolorpilar.com · Visitas: Lunes y Miércoles (mañana y tarde) Jueves (tardes) www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 33

LA TORRE

Motor auxiliar per a cadira de rodes, mobilitat 360º

Oferta cadira + motor 950 €

T’HO PORTEM A CASA SENSE CAP COST* (*)Provincia de Barcelona. Altres poblacions, consulteu-nos

www.ortopediamore.com info@ortopediamore.com · T. 933 301 186

Evarist Arnús, 45 · 08014 Barcelona

ESPECIAL

Inmobiliàries

El mercat immobiliari obre les portes Els indicadors mostren que els preus dels immobles es recuperen a Barcelona. Encara falta pel final de la crisi però és un bon moment per invertir, com a mínim és el millor moment en els últims anys. Per això ens ha semblat interessant recopilar alguns articles i algunes propostes que us interessaran si teniu en ment aprofitar l’avinentesa per invertir en immobles.

Un bon començament és l’article on us ensenyem a diferenciar entre patrimoni intel·ligent i patrimoni emocional. La diferència entre un i l’altre pot ser la diferència entre un bon negoci a llarg termini i una mala inversió.

També repassem els preus dels pisos a Barcelona i destaquem alguns nínxols de mercat on els preus es mantenen i fins i tot van a l’alça. Són els llocs adequats on invertir.

Això sí, heu de tenir en compte que des de l’1 de març és vigent un nou impost que castiga els pisos buits. Tenint en compte que creix el mercat de lloguer és una molt bona opció donar vida als pisos enlloc de tancar-los i pagar més impostos. Com a mínim paga la pena considerar-ho.

Confiem que feu una bona inversió i que trobeu el que busqueu en aquest especial.

GdR grupdereformes.com

Dissenyem i construim espais exclusius per tu

( Sarrià - Sant Gervasi )

Reformes integrals amb disseny a Barcelona.

A Grup de Reformes, realitzem reformes integrals a la ciutat de Barcelona. Ens encarreguem de dissenyar tot el projecte amb els nostres professionals, que ens permeten desenvolupar des dels estudis previs fins a projectes d'interiorisme i d´arquitectura, proporcionant un servei integral. Oferim tot l'assessorament necessari per a la realització i gestió de tota les reformes integrals, 10 anys d´experiència ens avalen. Així, aconseguim garantir el nostre màxim objectiu, donar total satisfacció als nostres clients.

Av Diagonal 401 àtic, Barcelona · telf. 937 547 194 · info@grupdereformes.com · www.grupdereformes.com ·

IMMOBILIÀRIA

El preu mitjà es manté a Barcelona el 2015 El preu mitjà de l’habitatge de segona mà a la venda va tenir un comportament desigual en el territori català durant l’any 2015, segons les dades del portal habitaclia, amb més 250.000 anuncis d’immobles a la venda o de lloguer de Catalunya, les Illes Balears, Comunitat Valenciana, Múrcia i Andorra.

Pel que fa a Lleida, el preu mitjà de venda el 2015 va créixer un 6% respecte el 2014. Els lloguers també van augmentar un +14%.

Pel que fa al lloguer, el preu mitjà va créixer fins a un +5% a Catalunya, el 2015.

Creixement irregular

Pugen els preus als barris A la ciutat de Barcelona, el preu mitjà de venda va augmentar un +5%, respecte el 2014. El preu mitjà de lloguer també va augmentar, un +14%.

El preu mitjà va augmentar a tots els districtes de Barcelona

I a Tarragona, el preu mitjà de venda va créixer un 1% respecte el 2014. I el preu mitjà de lloguer un +5%.

el 2015 però els llocs on va créixer més són: Ciutat Vella, un +8%, i l’Eixample, un +7%.

El preu del lloguer també va augmentar a tots els districtes.

On més va pujar va ser a Sarrià Sant Gervasi, un +14%; a Ciutat Vella i l’Eixample, un +13%; a Sant Martí, un +12%.

I a províncies A la província de Barcelona, el preu mitjà de venda el 2015 es va mantenir igual que el 2014. El preu mitjà de lloguer va augmentar un +4%.

A Girona es va mantenir igual que el 2014. I el de lloguer va augmentar un +4%.

A l’àrea metropolitana de Barcelona, el preu mitjà de l’habitatge en venda s’ha mogut de forma irregular el 2015. Ha crescut un +4% a Sant Cugat; un +1% a Badalona; gairebé no s’ha mogut a Santa Coloma; i ha baixat un -3% a l’Hospitalet.

A Terrassa, el preu mitjà de venda va pujar un +2%. A Sabadell, va baixar un –3%, i a Mataró, un -2%.

NINGÚ AL MÓN VEN MÉS PROPIETATS QUE Difonem al màxim la seva propietat per a trobar comprador sigui on sigui arreu del món.

L'informem constantment de com comercialitzem la seva propietat per a que sàpiga constantment el que està succeint.

Col·laborem amb altres agents i inmobiliàries per a que vengui en el menor temps possible i al millor preu.

Tony Tarrés · T 609 81 93 51 · tony.tarres@remax.es

Tony Tarrés T 609 81 93 51 tony.tarres@remax.es Tuset 23 Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 37

manera a tot el territori català.

Mentre que en les zones de demanda tradicionals ja s’estan elevant, en d’altres, encara haurem d’esperar un temps”.

Més demanda d’habitatge La recuperació del mercat immobiliari que reflecteixen les estadístiques oficials es manifesta també en el creixement de l’interès per comprar o llogar un immoble.

Pel que fa al lloguer mitjà, va pujar a la majoria de poblacions que envolten Barcelona. A l’Hospitalet, un +8%; a Badalona, un +6%; a Castelldefels, un +5,5%; a Terrassa, un +4%; i a Sabadell i a Mataró, un +2,5%.

El 2015, el preu mitjà de l’habitatge en venda a la ciutat de Girona no va variar respecte de 2014. El preu mitjà de lloguer, en canvi, va augmentar un +4%.

A Lloret de Mar i Blanes, el preu mitjà de venda va baixar un -5%; i a Platja d’Aro, un –3%.

A la ciutat de Lleida, el preu mitjà de venda i el de lloguer no van variar el 2015.

A la ciutat de Tarragona, el preu mitjà de venda va pujar un +3 % i el de lloguer no va variar.

Segons el director general d’habitaclia, Javier Llanas, “els preus mitjans de venda de l’any 2015 són el reflex d’una estabilització del mercat immobiliari que no s’està produint de la mateixa

Aquestes peticions han augmentat notablement a Habitaclia respecte el 2014: un 41,5% de sol·licituds sobre tots els anuncis publicats de Catalunya, les Illes Balears, el País Valencià, Múrcia i Andorra, el 2015.

Tot i que les operacions de compravenda han augmentat, l’interès pel lloguer continua vigent, reflectit en el comportament dels usuaris que busquen un habitatge de lloguer. Els usuaris que busquen llogar un immoble a habitaclia van enviar el doble de sol·licituds d’informació que els que volen comprar, al

llarg del 2015, tendència que es manté des de l’any anterior.

A Catalunya, les sol·licituds sobre els anuncis publicats van augmentar un 24 % el 2015 respecte a 2014. Les comarques catalanes on es van enviar més sol·licituds d’informació d’habitatges han estat el Barcelonès, el Vallès Occidental, el Baix Llobregat i el Maresme, en aquest ordre.

Les sol·licituds d’informació d’immobles del Barcelonès van augmentar el 20%. Les del Vallès Occidental, un 33%. Les del Baix Llobregat, un 28%. I les del Maresme, un 30%.

Concretament a Barcelona, les sol·licituds sobre els anuncis publicats van augmentar un 18% el 2015 respecte a 2014.

La Torre de Barcelona

Carrer Aribau, 275 - 08021 Barcelona Tel: 932 615 787 - www.cubicsl.com

PROJECTE PERSONALITZAT - FABRICACIÓ PRÒPIA INTERIORISME - REFORMA TOTAL O PARCIAL DE LA SEVA LLAR

PR E S S U S E P OS T COMPRNSE OMÍS

— Sant Cugat del Vallès · Rambla del Celler, 2 · Telèfon: 936 756 310 — Terrassa · Carrer Vinyals, 6 · Telèfon: 937 336 181 — Fàbrica/Oficines · Carrer Gèminis, 78 · Terrassa 38 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

IMMOBILIÀRIA

Com hem d’invertir els nostres diners?

Patrimoni emocional o intel·ligent? poc recorregut i no ofereixen gaire rendibilitat.

En un especial sobre immobiliària com aquest volem abordar una qüestió cabdal: el patrimoni continua sent una bona inversió, potser més a llarg termini, però quin és el tipus és més rendible? L’èxit o el fracàs d’una operació immobiliària pot arribar a dependre molt de si la pensem amb el cap o amb el cor.

En parlem amb Miquel Laborde, soci fundador de Laborde Marcet, especialistes en patrimoni i inversions.

Quan acumulem certa quantitat d’estalvi o capital, de seguida pensem en quina és la millor manera de treure-li rendiment.

La inversió patrimonial continua sent la primera opció, sobretot ara que els bancs no ofereixen gaire interès i que el mercat immobiliari començat lentament a remuntar. Però un cop presa

la decisió sorgeix dubte de què serà més rendible: un pis nou, uns terrenys, un local, unes oficines...

Per entendre quina és la millor inversió Laborde ens proposa diferenciar clarament entre dos tipus de patrimonis: l’emocional

01_AMAT_LA_TORRE_MP_(190X137)_MAR16_TRZ.indd 1

i l’intel·ligent. L’emocional és el format per actius immobiliaris que són fruit d’una decisió emocional: la vivenda habitual, una segona residència al nostre poble d’origen o actius com ara cotxes, vaixells o motos... Poden ser bones inversions a llarg termini però en general tenen

El patrimoni intel·ligent és el format per actius ben ubicats, amb una rendibilitat atractiva i amb un recorregut a l’alça.

La seva principal característica és que es poden desinvertir amb relativa rapidesa per aconseguir liquiditat. Parlem de locals comercials o edificis, sempre tenint en compte que la ubicació és un factor de màxima importància. “Amb la crisi actual tots coneixem casos de patrimonialistes o famílies que han perdut tot o gran part del seu patrimoni per portar un nivell de vida que requereix grans ingressos mensuals. Els ingressos es redueixen i com que gran part dels actius són de tipus emocional, al final, s’han de malvendre. És una situació

09/03/16 23:02

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 39

que es podria evitar invertint en patrimoni intel·ligent, que prima sempre el retorn de la inversió realitzada”, explica Laborde.

Ubicació i rendibilitat A l’hora d’invertir en patrimoni intel·ligent cal tenir en compte bàsicament a dos criteris. En primer lloc la ubicació, el més important. I després, s’ha de prestar atenció a la rendibilitat actual o potencial de l’actiu tant si és un local comercial, un edifici residencial o d’oficines o bé un hotel.

Si comparem preus de venda i lloguer de diferents productes immobiliaris per calcular la rendibilitat bruta el local comercial es manté com la inversió immobiliària més rendible.

“Comprar un local en zona prime a Espanya amb la intenció de llogar-lo ofereix una rendibilitat bruta d’entre un 4,5 i un 6%”, segons Laborde. En canvi el producte menys rendible són els garatges que han acabat el segon trimestre en el 4,6% des de la rendibilitat del 3,6% de juny de 2014.

A l’hora d’invertir en patrimoni intel·ligent cal tenir en compte la ubicació i la rendibilitat actual o potencial de l’actiu Vejam a continuació els diversos productes que ofereix el mercat immobiliari i quina és la seva rendibilitat com a patrimoni intel·ligent.

Vivenda La inversió en vivenda per llogar ha augmentat en els últims dotze mesos. La rendibilitat neta a Madrid és del 4%, lleument superior a la de Barcelona, que és del 3,8%.

Locals comercials Són el producte més rendible a la majoria de les capitals, sempre que estiguin ubicats en zones prime. A Barcelona ofereixen entre un 4,5 i un 6% mentre que a Madrid oscil·len entre el 4,75 i el 6%.

40 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Oficines A Barcelona la rendibilitat mitjana puja fins al 5,8%, a Madrid 5,6%.

Garatges És el producte menys interessant a gairebé totes les ciutats

L’hora de reactivar-se Un cop vist això i amb els diners a la mà, la pregunta és òbvia: És un bon moment per a invertir?

“La crisi immobiliària a Espanya ha sigut el més semblant a un volcà: va paralitzar el mercat i va allunyar la confiança dels que acostumaven a invertir en actius immobiliaris. Però, tal com passa en aquests fenòmens naturals, un cop calmat el volcà ha quedat un terreny fèrtil que està reactivant les inversions”, respon Laborde.

Com a conseqüència de la crisi el valor de les propietats des del 2007 ha caigut un 36,7%.

El metre quadrat, en promig, va descendir de 1.626 a 1.190 euros en set anys. En canvi, les inversions intel·ligents en zones prime no han perdut tant durant aquest temps perquè “la manca d’oferta immobiliària en les principals ciutats ha evitat una caiguda abrupta dels preus” La concreció d’algunes operacions immobiliàries en els darrers dies i les impressions de Laborde i altres operadors ens fan pensar que la reactivació del mercat és molt a prop. És el moment de recordar els errors comesos: “a l’hora d’invertir cal sensatesa i prudència, s’han d’evitar operacions d’alt risc i hem de preservar un patrimoni intel·ligent que ens permeti, en un moment donat, salvar el nostre patrimoni emocional”.

La Torre de Barcelona

¿Es posible conseguir rentabilidades del 5% al 15% dentro del sector inmobiliario?

LA TORRE

Si es Usted propietario de un edificio residencial o de oficinas en alquiler, es posible que no esté consiguiendo el máximo beneficio por su inmueble.

Posiblemente por una gestión inadecuada o por unas rentas bajas dentro del mercado.

Para solucionarlo hay varias opciones, pero casi todas pasan por la inversión y actualización del inmueble, reposicionarlo en calidad y servicio, y así conseguir unas rentas atractivas. En caso contrario, mantendremos rentas antiguas y seguramente inferiores al 5%.

Desde RT Renta Real Estate les proponemos diferentes opciones sin perder el control de su patrimonio y ayudándole en la gestión integral (inversión, rehabilitación y gestión).

Yo no soy propietario de un edificio. ¿Qué tengo que hacer para invertir una modesta cantidad y conseguir rentabilidades superiores al 5%?

Puede que Usted no sea propietario de un edificio y que no tenga la problemática de gestionar un activo de dichas dimensiones, pero en más de una ocasión se le ha pasado por la cabeza invertir en la compra de un piso para luego arrendarlo para así conseguir mantener sus ahorros invertidos en un bien seguro y que a su vez le genere unas rentas atractivas.

Hoy esta idea vuelve a ser una buena elección, pero antes de comprar un piso debería pensar en las siguientes variables:

• Si se revalorizará en el transcurso del tiempo (dependiendo de su localización, de las propias características físicas y técnicas del inmueble, de su buen estado de conservación, etc.).

• Si cederá la gestión a un especialista del sector.

• Si invertirá a largo o corto plazo, etc…

En RT Renta ofrecemos a nuestros inversores invertir en operaciones de compra de pisos con elevado potencial de rehabilitación integral para en un tiempo reducido devolverlos al mercado con un precio atractivo, creando una operación de compra venta con el suficiente margen y rentabilidad exigida por nuestros inversores y siempre a precio de mercado.

Usted decide la cantidad que quiere invertir a partir de unos “tickets” mínimos que participan en las diferentes operaciones de inversión que estratégicamente nuestro equipo de operaciones selecciona. Siendo el plazo de retorno de la inversión inferior a los 12 meses.

RT Renta ofrece la oportunidad de invertir con un nivel de riesgo controlado, gracias a un proceso de selección de proyectos de rehabilitación y revalorización de inmuebles con elevado potencial de venta dentro del mercado inmobiliario de Barcelona capital.

Quiero vender mi inmueble: ¿Qué debo hacer?

En RT Renta asesoramos a todos aquellos propietarios que tienen intención de vender su activo. En primer lugar conocemos a la propiedad, sus intenciones, necesidades, etc., luego estudiamos el activo, la localización, el estado del mismo y ofrecemos una valoración de manera independiente y real.

Del mismo modo asesoramos si le conviene vender su inmueble en el estado en que se encuentra, o si le es más conveniente invertir primero en el mismo (ya sea con recursos propios o con los de RT Renta) antes de realizar la venta y así conseguir un mayor rendimiento. Maximizamos la rentabilidad de cualquier activo inmobiliario, ya

sea aumentando sus rentas o dándole un valor añadido a la desinversión.

Trabajamos directamente y siempre con propietarios ya que es la única manera de poder tener una comunicación directa y fluida para cualquier tipo de operación de compra-venta.

No lo dude: antes de “ceder” la venta de su inmueble a un tercero, llámenos. Podemos garantizarle unos resultados óptimos en los plazos establecidos y consensuados con Usted. Damos valor añadido a su activo inmobiliario. Seremos sus asesores inmobiliarios personales.

Le sorprenderemos. YA tenemos al comprador perfecto.

RT Renta Real Estate C/ Ravella, 12, Entlo, 2a 08021 Barcelona T: 932 807 105 M: 609 788 835 www.rtrenta.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 41

Reformar el teu habitatge amb Securibath, sempre és un encert.

Quantes vegades t’has plantejat reformar el teu habitatge, el teu bany, la teva cuina, el teu dormitori o el saló? I quantes vegades has posposat la decisió de fer-ho?

Posar-se a fer obres a casa fa molta mandra, però NO amb SecuriBath. Són especialistes en reformes netes, ràpides, garantides i amb molt bons preus, deixaran la teva casa com a nova, són professionals amb experiència de més de 40 anys en el sector, ofereixen el millor servei, al millor preu i la màxima qualitat.

SecuriBath realitza reformes parcials i integrals, incorporant instal·lacions i materials d’última generació i seguint les normes quant a eficiència energètica, ofereix projectes “clau en mà” d’interiorisme i decoració en habitatges.

SecuriBath està especialitzada en reformes integrals per al teu habitatge, ofereixen les seves millors idees a preus molt raonables i compten amb una àmplia experiència demostrable en el sector.

Ofereixen un servei integral en el qual aporten tots els gremis necessaris per a l’execució de la teva obra. A més compten amb les millors solucions de pagament i finançament.

Tot això és possible gràcies als magnífics professionals que comprenen els seus equips tècnics, de disseny i tots els que fan possible SecuriBath.

El millor per al teu bany

No deixis el teu bany en mans de qualsevol Rebutja imitacions

També ofereixen serveis d’arquitectura tècnica i enginyers de l’edificació Realitzen qualsevol projecte per a qualsevol activitat o finalitat, tramitant tota la documentació i l’informant al seu moment de totes les ajudes i subvencions de les quals es pugui beneficiar.

Amb SecuriBath s’oblidarà de qualsevol tipus de requeriment, ja que realitzem el seguiment de l’expedient fins a la resolució final del mateix.

SECURIBATH www.securibath.com

Reformes netes rápides i garantides

* Consultar condiciones legales en www.securibath.com - Imágenes no contractuales

iem

La mampara aïlla la humitat evitant relliscades

ELIMINI EL RISC DE CAIGUDES

Canviem la teva banyera per un plat de dutxa antilliscant

Els suports són fonamentals per evitar caigudes

En 24 hores i sense obres molestes Pressupost gratuït i sense compromís El teu bany perfecte Màximes facilitats de pagament Financem fins a 18 mesos sense interessos

Els nostres plats de dutxa antilliscants faciliten l'estabilitat

Si vols que et fem una altre proposta de finançament més adient amb les teves necessitats, no dubtis a consultar-nos en el 902 204 210 o a través de correu electrònic a comercial@securibath.com

STOP

CAIGUDES AL BANY

Finançem la teva obra sense cap tipus d´ entrada

5

EXTENSIÓN

Técnics altament qualificats

932 151 386 - 902 204 210 - 600 524 525 barcelona@securibath.com

Sense obstacles per accedir, sense risc d'ensopecs

Productes homologats i certificats U.E

Màxima seguretat a la teva dutxa

Antilliscants El Antideslizante de SecuriBath

Resistents A l'impacte

securibath.com

Hola.

Coneix quina és la màxima rendibilitat en la venda del seu immoble?

Vol llogar el seu pis sense ensurts?

Resposta propera, solvent i personalitzada.

SOLUCIONS 360º - IMMOBILIARI - PATRIMONIAL - LEGAL - FINANCER www.masifill.com

Forcadell “Des de les oficines Forpunt treballem per tal que els veïns de Barcelona es trobin a gust al seu barri, creant espais d’interès social en un entorn acollidor” comunitats de propietaris i sobre la comercialització d’immobles en règim de venda o lloguer. Forcadell donarà resposta sobre qualsevol inquietud, proposta o projecte immobiliari als veïns d’aquest barri i els proposarà la millor solució.

Entrevista a Ivan Vaqué Mas, Soci-Director General de Forcadell 1. Com han acollit els veïns de Barcelona la iniciativa de les oficines Forpunt?

Al llarg d’aquests primers mesos de funcionament dels Forpunt hem copsat una resposta prou engrescadora per part dels ciutadans que ens permet ser molt positius en les perspectives de futur d’aquestes oficines de proximitat o corresponsalies als barris. Per Forcadell, el més important és donar el millor assessorament possible, proper, transparent i transversal als ciutadans.

2. On es troben les oficines Forpunt i a quins barris donen cobertura?

A principis de juny de l’any passat vàrem inaugurar la primera de les oficines Forpunt al carrer Berlín 26. Es tracta del Forpunt Sants-Les Corts que dóna servei als veïns dels barris de Sants i Les Corts. Poc després, a finals de juny vam posar en funcionament el Forpunt-Sarrià al carrer Santa Amèlia 35 per atendre els ciutadans de Sarrià, Tres Torres i Pedralbes, i a principis de setembre vam donar el tret de sortida al Forpunt-Sant Gervasi al carrer Muntaner 500 per atendre els barris de Sant

Gervasi Bonanova i Sant Gervasi Galvany.

3. Quins són els principals serveis immobiliaris que s’hi ofereixen?

A través de les oficines Forpunt els nostres consultors experts en la zona ofereixen informació i assessorament immobiliari tant a clients com a veïns de manera personalitzada i adaptada a les característiques pròpies del mercat immobiliari del seu barri. Els assessoraran sobre la correcta gestió de

4. L’evolució dels serveis de Forcadell ha estat una realitat constant des dels seus orígens fins a l’actualitat, com ho són en aquest cas els Forpunts. És així?

Forcadell, al llarg dels seus prop de 60 anys d’història, ha anat evolucionat i adaptant-se a la situació d’un mercat immobiliari, cíclic i canviant. Durant aquest temps sempre hem lluitat per anar ampliant el ventall de serveis derivats de la consultoria i la gestió immobiliària. I sempre ho hem fet amb la voluntat d’oferir un servei global basat en la qualitat i l’excel·lència. Tant des de les oficines Forpunt en concret com des de Forcadell en general, l’objectiu és i serà donar un servei eficaç, eficient i professio-

nal amb la màxima transparència als nostres clients.

Intentem treballar segons la màxima: “Si amb el que fas no millores la vida d’una altra persona, llavors estàs perdent el temps”. Com a empresa creiem que hem d’oferir un servei que millori la vida de les persones per les que treballem.

5. En aquest sentit, podem afirmar que els clients de les oficines Forpunt poden gaudir d’un servei integral i transversal, tal com s’ofereix pròpiament des de Forcadell?

Sí, des de totes les oficines pròpies de Forcadell –Barcelona, Granollers, Terrassa, Palma de Mallorca i Sevilla- i des de les delegacions comercials –Alacant, Madrid, Màlaga i Castelló- volem donar sempre i en tot moment resposta als nostres clients mitjançant un servei integral i transversal.

6. Com perceben la filosofia de Forcadell els clients de les oficines Forpunt?

Sens dubte, el lema “Valor de confiança” també es transmet

Imatge exterior del Forpunt Sants-Les Corts, la primera de les corresponsalies de barri que Forcadell va posar en funcionament a principis de juny.

44 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

des de les oficines Forpunt, i que és el veritable èxit de la companyia. Per Forcadell, aquest és el fruit d’una tasca diària de tots els seus professionals els quals aposten per donar sempre la millor atenció i el millor servei als seus clients. D’altra banda, la visió d’empresa també és essencial que es transmeti des de les oficines Forpunt, la qual també és molt clara: donar els millors serveis immobiliaris del món fent que, alhora, els nostres professionals estiguin orgullosos d’oferir-los als seus clients, amics i familiars amb el menor cost possible.

7. Hi ha previsió d’ampliar les oficines a més barris de Barcelona?

Sempre estem en constant creixement. Tan bon punt acabem de consolidar els 3 Forpunts i entenguem bé què necessita i què espera cada barri de nosaltres seguirem amb nous Forpunts a Gràcia i a l’Eixample per després estendre’ns per la resta de barris de Barcelona. Per ara el projecte és encara molt jove i en aquest moment es troba en ple procés d’adaptació als barris. El nostre objectiu aquest any és consolidar el funcionament d’aquestes corresponsalies de Forcadell i oferir el millor servei i atenció als ciutadans. Volem estar presents als barris i convertirnos en un referent del sector immobiliari també entre els veïns de Barcelona.

8. Les oficines Forpunt treballen per fomentar la implicació dels veïns precisament en la millora dels seus barris. De quina manera ho fan?

Els ciutadans, si s’apropen a les oficines Forpunt, tenen a les seves mans la oportunitat de participar en projectes de millora del seu propi barri, proposant idees i contribuint a que el veïnat s’hi senti a gust. A través dels Forpunt es poden impulsar espais socials, d’oci, activitats lúdiques, etc.

Qualsevol proposta que sigui d’interès social pel barri rebrà assessorament per part dels nostres consultors especialitzats. Ells hi donaran resposta i en valoraran la seva viabilitat.

Interior d’una de les oficines Forpunt de Forcadell.

9. Els veïns que encara no hagin tingut oportunitat de conèixer què poden fer per ells els consultors de les oficines Forpunt, què han de saber?

Cada oficina Forpunt està formada per un equip de 2 consultors especialitzats en el sector immobiliari que, a més a més, coneixen amb una gran profunditat les característiques del mercat immobiliari de cada zona. Tots ells disposen d’una àmplia experiència en l’àmbit immobiliari, a més a més de tenir una formació específica, entre d’altres, el Curs de Formació Integral Corporativa i de Serveis de Finques Forcadell.

10. A propòsit de la publicació de l’Informe de Mercat Residencial de Forcadell del 2n semestre de 2015, quin és l’estat de l’oferta i la demanda als districtes de les oficines Forpunt?

En totes dues modalitats la disponibilitat s’ha reduït al llarg del 2015. Si analitzem conjuntament l’oferta d’habitatges de lloguer als districtes de Sants-Montjuïc, Sarrià i Les Corts s’ha passat del 36% al 30% mentre que en venda ha estat del 34% al 32%.

Això es deu bàsicament a l’increment progressiu de la demanda, després d’uns anys d’estabilització. Encara, però, és d’hora per parlar de clara recuperació del sector però els indicadors de què disposem ens permeten mirar el futur amb optimisme.

11. A nivell de preus, com han evolucionat en aquest districtes on hi ha ubicades les oficines Forpunt?

A Barcelona, en termes generals, el preu dels pisos de lloguer ha augmentat un 10% a tots els districtes. Un pis estàndard de 90 m2, per exemple, a Sants-Montjuïc es situa en els 11,32 €/m2/mes, a Les Corts-Pedralbes en els 14,68 €/ m2/mes i a Sarrià-Sant Gervasi en els 14,26 €/m2/mes. D’altra banda, en venda els preus han incrementat també però de manera moderada. Si analitzem els preus d’un pis estàndard (90 m2) dels mateixos districtes en el mateix odre aquests es situen en els 2.398 €/m2, 3.405 €/m2 i 3.608 €/m2.

12. En cas que hi hagi veïns, o ciutadans en general, que estiguin interessats en saber més dades sobre preus i tendències del mercat residencial, com es poden informar?

Totes les persones que desitgin saber més en detall dades del mercat residencial a Barcelona, amb molt de gust els convidem a venir a unes xerrades que organitzem des de Forcadell a finals d’aquest mes de març de la mà del Dr. en Economia, Gonzalo Bernardos. Seran en total 3 xerrades, una per cada Forpunt, per tal de poder estar a prop de la gent del barri, escoltar de ben a prop les seves inquietuds i donar-los les respostes que necessiten.

13. A través de les oficines Forpunt es pot també entrar a formar part del Club Forcadell?

Sí. De fet, ser membre del Club Forcadell és un plus extra en el servei i atenció als nostres clients. A Forcadell volem que tots ells gaudeixin del món d’avantatges que ofereix aquest club.

Oci, descomptes i moltes propostes interessants que Forcadell posa a l’abast dels seus clients de manera totalment gratuïta.

FORCADELL

Plaça Universitat, 3 08007 Barcelona Tel.: 934 965 400 info@forcadell.cat

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 45

Cataluña, zona prioritaria de expansión para Century 21 Century 21 España, la mayor cadena de intermediación inmobiliaria del mundo, analiza las tendencias del sector inmobiliario español a corto plazo. Con respecto a las transacciones y el valor de los inmuebles en España, el precio medio de la vivienda en 2015 fue de 125.000€.

Para Century 21, que concentró sus transacciones en la provincia de Barcelona, la Comunidad de Madrid e Islas Canarias, este valor ascendió a 211.956€, un 9% más si se compara con los 195.19 € de 2014.

Según Ricardo Sousa, CEO de Century 21 España: “para 2016 el mercado español experimentará un aumento en las transacciones debido a una mayor dinámica de los pequeños y medianos inversores que confían en la seguridad del mercado inmobiliario; más flujo crediticio por parte del sector bancario y a la creciente demanda del público extranjero. Los precios se mantendrán estables al existir una relación directa con la renta media de las familias españolas”.

Barcelona y Madrid seguirán estando entre las 20 ciudades más caras para adquirir una vivienda por el interés que despiertan a nivel nacional e internacional, el gran nivel de inversiones empresariales que registran y el empleo que generan.

Century 21 identifica criterios comunes a la hora de buscar una primera residencia: pisos de tres habitaciones que se sitúen

en los barrios céntricos de las ciudades o bien en zonas residenciales consolidadas.

Ahora se busca una mayor proximidad hacia los núcleos urbanos aunque para ello el tamaño de los inmuebles se vea reducido.

El mercado de inmuebles de segunda mano es mayor que el de nueva construcción. Chalets adosados o apartamentos en la costa alejados de núcleos urbanos continúan siendo las principales características solicitadas para este tipo de vivienda.

Aunque el perfil del comprador español suele ser un matrimonio de 40 años donde ambos tienen un puesto de trabajo desde al menos cinco años, el acceso a la vivienda se abrirá hacia un tipo de demandantes con ingresos menores gracias a la necesidad de la banca de vender crédito y a las condiciones favorables del Euribor.

Los compradores de segunda vivienda “suelen ser empresarios y directivos que consideran que es el momento de invertir sus excedentes en la compra de una segunda residencia, además de empleados y autónomos que ven una oportunidad de utilizar sus ahorros, aunando placer e inversión”, describe Ricardo Sousa.

En cuanto a la demanda extranjera, China es uno de los países que más invierte en el mercado inmobiliario español y a lo largo de 2016 su presencia seguirá en aumento, siendo Barcelona y Valencia sus destinos preferidos. A día de hoy existen dos

46 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

perfiles diferenciados: inversores que encuentran posibilidades de obtener plusvalías a medio plazo e inversores que buscan disfrutar de España atraídos por precios asequibles, seguridad, estabilidad, clima y diversidad en la oferta cultural, gastronómica y de ocio. Ambos buscan instalarse en zonas urbanas como Barcelona y Madrid, o cercanas al litoral mediterráneo y las Islas Baleares y Canarias, próximas a campos de golf, y que cuenten con una buena red de comunicaciones.

En 2015, Century21 ha facturado en España 9 millones de euros, un 60% más respecto a 2014. La compañía afianza su presencia en Cataluña en la que ha visto incrementada su facturación un 66% con respecto al año anterior y que ha supuesto un 31% de la facturación total nacional.

“Queremos potenciar nuestra presencia en España priorizando la expansión de Century 21 en áreas como la provincia de Barcelona, la Costa Brava, la Costa Dorada, la Comunidad de Madrid, la Costa del Sol y Canarias, aumentando de forma progresiva nuestro número de oficinas. Creemos que a largo plazo podremos superar los 400 puntos en territorio nacional” afirma Ricardo Sousa.

Century 21 KeCondal Pg. de Sant Gervasi, 90, local 3 08022 Barcelona T.673 632 332 / 93.418 76 00 kecondal@century21.es www.kecondal.century21.es

LA TORRE

Nou impost sobre els habitatges buits Des de l’1 de març el Govern aplica un nou tribut sobre els habitatges buits amb l’objectiu de “reduir l’estoc d’habitatges buits i augmentar-ne la disposició per a lloguer social”, segons ha explicat la consellera de la Presidència i portaveu del Govern, Neus Munté. “L’impost grava “l’incompliment de la funció social de la propietat d’immobles buits com a dret fonamental que figura tant en l’Estatut d’autonomia de Catalunya com en la Constitució espanyola i en la normativa internacional”.

D’acord amb això, el fet imposable del tribut afecta les persones jurídiques que mantenen habitatges desocupats de manera permanent durant més de dos anys sense causa justificada. En queden exemptes les entitats del tercer sector de la Xarxa d’habitatges d’inserció, així com les entitats inscrites al registre d’entitats i establiments de serveis socials.

Tampoc s’aplicarà a habitatges protegits amb qualificació oficial vigent, als habitatges situats en zones d’escassa demanda acreditada, als posats a disposició de programes socials d’habitatge o als apartaments turístics.

El nou text també defineix que l’objecte de tributació és el parc d’habitatges de què és titular el contribuent en data 31 de desembre de cada any. També hauran de pagar l’impost les persones jurídiques titulars d’un dret d’usdefruit, d’un dret de superfície o de qualsevol altre dret real que atorgui la facultat d’explotació econòmica de l’habitatge.

L’impost és gradual i es calcularà en funció de la suma total dels metres quadrats de la superfície útil dels immobles afectats:

L’impost preveu aplicar una bonificació progressiva d’entre

el 10 i el 100% en el cas que el titular dels pisos destini part del seu parc d’habitatges a lloguer assequible.

Tot i que el tribut no té una voluntat recaptatòria, es preveuen uns ingressos anuals d’uns 8 milions d’euros, que serviran per ampliar la partida destinada a la compra de pisos per a lloguer social.

Promoció de l’habitatge social

L’impost és només una de les mesures que el Govern ha pres per facilitar l’accés a l’habitatge social. En aquest sentit la consellera de Governació, Administracions Públiques i Habitatge, Meritxell Borràs, va presentar a la darrera reunió del Govern l’Informe balanç sobre les actuacions realitzades pel Govern de la Generalitat de Catalunya en matèria d’habitatge de 2015.

“Hem desplegat normes legals per ajudar les famílies, per tenir més habitatges i per penalitzar els habitatges buits”, va explicar Borràs. Accions que tenen l’objectiu “d’incentivar de forma molt clara que grans tenidors de pisos posin aquests habitatges a disposició de la gent”.

El Govern també ha destinat “més diners que mai” als ajuts a les famílies perquè no perdin el seu habitatge o puguin disposar d’una vivenda.

Concretament, l’aportació del Govern per fer front a aquestes emergències ha crescut gairebé un 30% fins arribar als 85 milions d’euros, que han beneficiat 70.000 famílies i 200.000 persones.“ Volem arribar a més persones i hi ha el compromís de posar-hi 10 milions d’euros més l’any que ve”, va anunciar la responsable d’Habitatge.

La Torre de Barcelona

HAGO TODO POR TI —

Tener un asesor CENTURY 21 ® a tu lado es tener a alguien que hace todo por ti.

Desde el precio de la casa, hasta consejos para prepararla para la visita de potenciales clientes. Desde la promoción del inmueble hasta la selección de compradores. Desde la presencia en todas las visitas, hasta la negociación. Desde la información, hasta todas las gestiones legales.

#portucasa CO M P RA R · V E N D E R · A LQ U I L A R

Pg de Sant Gervasi, 90, loc 3 08022-Barcelona T.:+ 34 93 418 76 00 M.:+34 673 632 332 kecondal@century21.es kecondal.century21.es

www.century21.es cada agencia es jurídica y financieramente independiente

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 47

La fira del bricolatge i el reciclatge creatiu Handmade Festival Barcelona (HMF BCN), que se celebrarà del 8 al 10 d’abril, evoluciona en la seva 3ª edició cap a un model de saló més pràctic, lúdic i participatiu. A més de mostrar tot tipus de productes, materials i novetats relacionats amb les diferents disciplines del ‘Do it Yourself’ (DIY per les seves sigles en anglès), la fira oferirà als visitants més de 300 activitats i experiències que promouen l’entreteniment amb vocació social, com la paperteràpia o el reciclatge creatiu. El saló, que potencia l’àrea de bricolatge, també crearà nous espais i continguts per consolidar la seva posició com a principal promotor de la cultura del DIY a Espanya i referent de les arts creatives al sud d’Europa.

Organitzat per Fira de Barcelona i l’agència creativa Evident Events, HMF BCN s’estructura en quatre àrees temàtiques: el fil (agulles, amigurumis o ninots de ganxet, patchwork, patrons, llana, màquines de cosir), el paper (scrapbooking, decoupage, tintes, pintures, llibres), la cuina (pastisseria creativa, dolços, xocolata, pa), i el bricolatge, estilismes per a la llar i jardineria (horts urbans, pintures i eines per a restauració de mobles).

Precisament aquesta última àrea, la de bricolatge, és la que presenta aquest any un major creixement i més novetats.

Destaca, per exemple, el

saló per part d’Evident Events, Anna Ventura.

Downtown, l’espai Make&Tip de Bauhaus, que recrearà un poble on es podran conèixer i practicar tècniques de pintura, recuperació i restauració de mobles, jardineria i electricitat amb l’equipament i els materials necessaris de la mà de professionals qualificats. Al costat del Downtown, s’ubicarà el Village, on les millors marques del sector del bricolatge tindran un espai expositiu on presentaran les últimes novetats i realitzaran demostracions dels seus productes.

A més dels espais sectoritzats per tipus de materials, el festival comptarà amb l’àrea Wedding (casaments handmade); la zona infantil (Mini Handmade) amb joguines, kits de manualitats, roba i complements; el Food Market, amb foodtrucks (camions de menjar) i sweet tables (taules de dolços); l’espai ‘Atelier’, on es duran a

48 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

terme molts dels tallers, i el nou Meet&Sweet, un espai vintage on es podrà degustar la millor selecció de rebosteria.

I per amenitzar tota aquesta oferta, a l’escenari de la Plaça de l’Univers es faran concerts tribut de Funky.

Tallers, copes i ball, a la Handmade Night El saló, que només en dues edicions ha creat una de les comunitats de seguidors més potents i actives d’Europa amb més de 30.000 fans a les xarxes socials, obrirà per primer cop la nit del dissabte 9 d’abril fins a les 23.00h. Sota el lema “Make, gin & swing”, hi haurà exhibicions, classes de ball, tallers creatius, degustació de còctels i música en directe. “Volem que el nostre públic visqui amb els cinc sentits l’experiència del DIY”, explica la codirectora del

“Aquest any també potenciem el reciclatge creatiu”, afirma el codirector de HMF BCN de Fira de Barcelona, Josep Antoni Llopart. “Tindrem nous expositors i exposicions que mostraran des de mobiliari fins a objectes quotidians elaborats a base de materials reciclats”. Els tallers d’Upcycling Lúdic complementaran l’oferta del festival amb l’objectiu de difondre de forma practica la cultura del reciclatge.

També hi haurà exposicions i demostracions de Pintura 3D sobre el terra, oferint al visitant la sensació real de submergir-se dins d’una obra d’art i gaudir d’una nova forma d’expressió artística i social urbana.

La paperteràpia o pintar llibres d’il·lustracions amb colors, l’última tendència per a adults per relaxar-se i allunyar l’estrès, també estarà molt present al certamen. Segons explica la psicòleg Anna San, “hi ha gent que fa manualitats perquè, senzillament, li agrada, estalvia, és ecològic i, a priori, no pateix estrès ni cap símptoma d’ansietat.

Però el que fa aquesta activitat realment interessant és el seu efecte terapèutic universal, i més concretament, en aquelles persones que pateixen dels nervis, estrès o angoixa. Fer manualitats fa sentir be” – conclou -.

La Torre de Barcelona

Obres i Reformes

ÉS TEMPS DE

REFORMES SENZILLES I ECONÒMIQUES PER RENOVAR LA TEVA CASA

REFORMEM EL TEU BANY, LA TEVA CUINA, LA TEVA LLAR, OBRES RÀPIDES, NETES, GARANTIDES I AMB BONS PREUS.

PRESSUPOST

GRATUÏT SENSE COMPROMÍS

93 215 13 86 securibath.com

10ANYS

GARANTIA EN EL PLAT DE DUTXA

professionals

40 ANYS

D´EXPERIENCIA

Servei a tot

Catalunya

FINANÇAMENT

còmoda

FLEXIBLE

Segueix-nos també a:

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 49

El descans.

Com influeix el son a les nostres vides.

La matalasseria Muba té molt per explicar sobre aquest tema.

Les nostres vides estan cada vegada més plenes de compromisos i coses a fer. Arribem a casa amb assumptes pendents i moltes coses per processar, però l’única manera d’afrontar l’endemà de manera eficient, amb bon humor i cuidant la nostra salut, és descansant bé. Fent una veritable pausa, allunyant-nos del soroll exterior i estant còmodes a casa, sobretot al nostre llit.

A vegades no en som conscients, però l’estat del matalàs i el llit i la qualitat acollidora de l’habitació on dormim tenen una gran influència en les bones hores de son que necessitem.

El somni profund i les seves fases

i és quan posem en ordre el que hem viscut, el que hem après i el que podem oblidar. És l’etapa en què somiem; una etapa essencial per al benestar psicològic de l’individu.

Cada persona té les seves estratègies per propiciar el son, una bona lectura, música suau, infusions. Totes són vàlides, però si ho fem sobre un matalàs inadequat, que no s’adapta a les nostres característiques particulars, es poden trencar aquestes fases de son i no recuperar-nos degudament.

La personalització del matalàs

Hauríem de dormir una mitjana de vuit hores. Hi ha qui només en necessita sis i qui en necessita més de vuit. La neurociència ha demostrat que la quantitat d’hores és relativament menys important que la qualitat d’aquestes hores. Són imprescindibles l’etapa 3, o somni d’ona lenta, i l’etapa 4 o fase REM.

A l’hora d’escollir un matalàs és important que ens guiï un especialista, una persona que ens proveeixi de la informació sobre tots els materials que componen els matalassos, de quina és la seva funció i com s’elaboren. També és igual d’important sentir-nos escoltats en exposar les nostres necessitats, tant morfo psicològiques com de confort o de dolències posturals, si és el cas.

Per accedir a aquestes fases de somni profund, hem d’haver navegat les primeres dues etapes amb tota la comoditat i placidesa possible. En l’etapa 3, que dura uns vint minuts, la nostra ment s’evadeix i es relaxa del tot. En l’etapa 4 o somni *REM l’activitat cerebral s’accelera,

Aquesta proximitat i comunicació la trobaran en el recentment estrenat espai Muba.

La iniciativa d’actualitzar l’experiència en l’elecció d’un bon matalàs és de l’Elisabet Baulíes i el Cristian Muñoz, que formen part de la tercera generació familiar en el sector.

50 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Composició de llit amb matalàs Auriga.

Aquest saber fer es veu revalorat en aquest espai dedicat a la intimitat, la privadesa i la transparència del seu consell expert a l’hora de triar un matalàs, així com pels serveis que ofereixen: consell d’un osteópata, possibilitat de provar el matalàs i de fer una cita a qualsevol hora del dia.

Elisabet ens explica que treballen amb les millors marques nacionals, Auriga, Astral Nature, Terxy, Quercus, Musa, Teixidors, Emede, Somma, Gamanatura, a més de la seva pròpia marca Muba. Tots els productes que ofereixen són de la més alta qualitat, tant per les matèries primeres com per la fabricació nacional, la qual cosa garanteix uns alts estàndards de qualitat i de proximitat del producte.

Disposen tant de matalassos artesanals elaborats amb materials naturals i ecològics, com matalassos que combinen ecologia amb innovació. Aquests són de la gamma R+D+I amb espumacions viscoelàstiques de diferents densitats, tots ells sempre lliures de clor i derivats del petroli, que garanteixen la sanitat així com la durabilitat i el confort del producte.

Per a ells és un plaer rebre’ls al seu nou espai a Muntaner 265, per poder-los informar i guiar.

Muba Barcelona Muntaner 265, Barcelona 08021 info@mubabarcelona.com T +34 934 616 981 www.mubabarcelona.com

BELLESA

Medicina estètica o cirurgia estètica?

Ara que som al mes de març podem dir que comença l’operació biquini, aquella època de l’any en què ens comprometem a menjarem més sa, fer esport i cuidar-nos per estar fabulosos a l’estiu.

Avui us vull parlar de les diferents opcions que tenim per estar fantàstics. Per a qui vulgui una ajuda addicional, explicaré les diferències entre medicina estètica i cirurgia estètica. Sentim més a parlar de tractaments en cirurgia estètica però avui, amb l’ajuda del doctor Viera, de la Clínica Viera especialitzat en medicina estètica, us descobrirem alternatives molt interessants si no voleu passar pel quiròfan.

La medicina estètica està capacitada per a realitzar procediments estètics no quirúrgics, facials i corporals, enfocats principalment al rejoveniment facial, la disminució de greix i a combatre la cel·lulitis. A més dins d’aquest àmbit podem trobar tècniques de relaxació, respiració i drenatge. Alguns dels tractaments més habituals són els següents.

• Radiofreqüència:

es basa en la transmissió d’estímuls energètics per augmentar la producció de col·lagen, disminuir la flacciditat i rejovenir la pell.

• Àcid

hialurònic: substància que s’injecta a la cara per omplir plecs i arrugues.

• Làser:

feix de llum que segons la seva longitud d’ona produeix diversos efectes, com atenuar taques o combatre l’acne.

tractar. El tractament produeix una millora en l’elasticitat, hidratació, suavitat i afavoreix la regeneració de la pell.

Encara hi ha dos tractaments ideals per donar-li impuls al nostre cos i preparar-lo per l’època que més ens agrada de l’any: Aqualyx i Scultpra.

• Mesoteràpia:

injecció de substàncies naturals, com vitamines i minerals, que s’apliquen entre la pell i el greix, per tal d’eliminar greix localitzat, disminuir la flacciditat i rejovenir la pell.

• Pressoteràpia:

actua estimulant la circulació, el drenatge i l’eliminació de toxines mitjançant unes mantes tèrmiques.

• Teràpies

de spa: com neteja, hidratació o tonificació a nivell facial i corporal per mitjà de substàncies naturals o productes. Massatges relaxants i reductors.

• Electroestimulació:

coneguda com gimnàstica passiva, ajuda a tonificar i cremar calories, generant contracció muscular.

• Bioestimulació:

es basa en plasma ric en plaquetes, obtingut mitjançant la centrifugació de la pròpia sang del pacient, té factors de creixement, ple

de propietats curatives i regeneratives, d’aquesta manera regenera els teixits facials i repara cicatrius.

• Fils

tensors: és una tècnica, que es realitza amb la col·locació de diversos fils de polidioxanona a la dermis per millorar la flacciditat des de l’interior i estimular la proliferació del col·lagen.

• Rinomodelació:

tractament injectable, es realitza mitjançant farcits facials biocompatibles com l’àcid hialurònic i la hidroxiapatita de calci, s’utilitza per modelar i donar forma al nas d’una persona sense passar per quiròfan.

• Indiba:

Es tracta d’un escalfament local de teixits en una zona del cos sota la influència d’un camp elèctric o magnètic que provoca un augment de la temperatura des de l’interior de les pròpies cèl·lules. La intensitat de la calor depèn de la zona i problema estètic a

Medicina Estética - Belleza - Bienestar ·Tratamiento integral del envejecimiento ·Tratamientos faciales y corporales ·Reaction (Radiofrecuencia) C/ Francesc Pérez Cabrero, 11ªEntlo 4ª 08021 Barcelona Tel.931 252 283 - 670210741 info@medicinaesteticaturo.com www.medicinaesteticaturo.com

·Mesoterapia Virtual TMT ·Masaje y Nutrición Ayurveda ·Reiki y terapia de liberación emocional ·Micropigmentación estética y paramédica

52 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

El tractament amb Aqualyx es recomana a un pacient amb normopès però que té petites adipositats molt localitzades.

Es tracta d’un tractament per remodelar la silueta. “És molt freqüent que els homes acumulin greix a la zona d’abdomen i flancs i les dones a les cartutxeres i la cara interna de cuixes.

Quan la quantitat de greix acumulat és petita es descarta la liposucció, per a aquests casos Aqualyx és ideal”, explica el doctor Viera. També ens serveix per a zones on no es pot fer liposucció com els turmells o la cara anterior de cuixes. La durada del tractament dependrà de la quantitat de greix i zones a tractar. Quant a l’edat idònia per al tractament, el més habitual sol ser des dels 20 als 45 anys. I qui el fa servir més, els homes o les dones? “Les dones sempre solen preocupar-se més pel seu aspecte físic i pels tractaments de bellesa, però si que és veritat que en els temps que vivim on els selfies i les xarxes socials són el boom de la comunicació cada vegada més homes es decideixen a remodelar la seva silueta i la seva aparença. Puc assegurar que a la nostra consulta el percentatge d’homes i dones és molt similar, aproxima-

dament un 60% dones i un 40% homes”, confessa el doctor Viera.

El Sculptra és un tractament de rejoveniment facial que es compon d’àcid polilàctic. La finalitat no és tant donar volum o reposicionar (com seria el cas de l’àcid hialurònic) sinó estimular la producció de col·lagen de la pell per combatre la flacciditat facial, alhora que millora l’aspecte de la nostra pell. La durada del tractament en consulta sol ser de 2030 minuts aproximadament i es recomanen 3 sessions, un cop al mes i després un manteniment amb una sessió anual o bianual en funció de la resposta de la pell de cada pacient.

Es recomana a partir dels 35 anys per començar a prevenir la flacciditat, o bé a edats més avançades on ja és molt més evident. Els homes també s’apunten a l’Sculptra, explica Viera: “La veritat és que la flacciditat facial i els primers signes d’envelliment preocupen tant a homes com a dones, així que el percentatge està molt equilibrat en aquest aspecte”.

Cirurgia estètica Ara bé anem a l’altra cara de la bellesa, la cirurgia estètica.

La seva base és la cirurgia reconstructiva ja que gràcies a aquesta s’aconsegueix el maneig dels penjolls i dels teixits de forma adequada i així poden posar-se en pràctica en la cirurgia estètica . Té l’objectiu de corregir i/o modificar desproporcions corporals i/o facials, amb la finalitat d’aproximar-les a l’ideal de bellesa. Aquí teniu alguns procediments: • Frontoplàstia:

elimina arrugues del front mitjançant un estirament de la pell amb incisions en el cuir cabellut.

Sol complementar-se amb l’elevació de les celles.

• Blefaroplàstia:

elimina les bosses i arrugues de les parpelles per mitjà d’incisions intraconjuntivals o a nivell de la vora de les pestanyes, o mitjançant la redistribució de greix.

• Rinoplàstia:

millora la forma i la mida del nas, el que pot

• Lipoescultura:

aconseguir incidint en l’os nasal o en les fosses nasals.

• Bichectomia:

extracció de les bosses greixos de les galtes, perquè la cara es vegi angulat.

Les incisions van per dins de la boca.

• Mentoplàstia:

per millorar la forma de la barbeta per mitjà de moviments de l’os o implants.

• Liposucció

de papada: extreu el greix acumulat sota el mentó.

• Lífting

de coll: estirament de la pell i reubicació de músculs per eliminar flacciditat i arrugues. · Ritidoplàstia: rejoveniment facial en el qual es reposicionen els teixits i es tensa la pell.

• Mamoplàstia:

La d’augment permet fer créixer el volum dels pits mitjançant implants que es posen per sobre o sota el múscul. La de reducció disminueix el volum mamari retirant l’excés de teixit i aixecant els pits. A vegades es posen pròtesis.

consisteix a extreure greix de les parts on sobra i injectar on falta.

• Lipectomia:

retira l’excés de greix i pell de l’abdomen, reposicionant els músculs.

• Glutiplàstia:

augment de glutis, bé sigui injectant greix del mateix pacient o amb implants.

• Cirurgia reconstructiva: per trauma facial o de mà, cremades, deformacions congènites o càncer.

La cirurgia estètica i la medicina estètica, actuen en un camp en comú, fer sentir bé amb la seva imatge a la persona que se sotmet a aquests tractaments o operacions, per això he volgut informar-vos de les novetats i dels resultats que us poden oferir aquests procediments. Tanmateix, si us voleu sotmetre alguna d’aquestes opcions, heu resoldre tots els vostres dubtes i deixar-vos assessorar.

GEMA RUÍZ UTIEL

Dr. Guillem López Burguete Odontòleg amb pràctica exclusiva en Ortodòncia

MEMBRE DE DIVERSES SOCIETATS CIENTÍFIQUES NACIONALS I INTERNACIONALS Radiodiagnòstic Digital

Excel-lència clínica

Mutues Asseguradores

Finançaments a mida

Equip multidisciplinari mèdic

Obrim dissabtes

Participació mèdic-científica a Ràdio Estel, Programa 'Estem amb tu' 106.6FM i a TV El Punt Avui TV, Programa 'Amb el cor blaugrana'

c/ Regàs, 7

(Via Augusta / Trav. Gràcia) Barcelona 08006

c/ Freixa, 30

(Via Augusta / Rda. General Mitre) Barcelona 08021

@GLopezBurguete @

info@dr-guillemlopezburguete.com www.dr-guillemlopezburguete.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 53

BELLESA

Alguns mites falsos sobre els cabells Quantes vegades has sentit dir que si vols tenir el cabell més brillant has de fer servir aigua freda al final de l’esbandida? També hem sentit molt que has s’ha d’anar canviant de xampú perquè “el cabell s’acostuma” i ja no actua com s’espera d’ell. La veritat és que cap d’aquestes afirmacions es sosté científicament, i encara n’hi ha més mites falsos sobre els cabells .

Fa pocs dies la doctora Jeni Thomas, del departament de R + D de Pantene, ens va donar una boníssima notícia: no cal passar pel sacrifici d’esbandir els cabells amb aigua freda perquè siguin més brillants. De fet no hi ha cap prova científica que avali aquesta teoria que ens deixava tremolant després del rentat. Podeu esbandir-los tranquil·lament amb aigua tèbia perquè fer-ho amb aigua freda no incrementa la brillantor.

Aquesta no va ser l’única cosa que la doctora Thomas ens va explicar. També ens va dir que

tot el contrari, raspallar-se al matí us ajudarà a activar la circulació sanguínia després de les hores de son i fer-ho a la nit és aconsellable per eliminar les impureses adherides al llarg del dia “Sí que és important, diu l’estilista, utilitzar el raspall adequat. “Si tens els cabells llargs fes servir un raspall amb pues flexibles en lloc de rígides, ja que és més suau”. no cal esbandir durant massa temps els cabells, només són necessaris 30 segons si no volem que tots els beneficis que aporten els productes que utilitzem durant el rentat desapareguin per l’aigüera.

MFShow Women-: “No té cap sentit que arrencar un pèl blanc afecti els del seu voltant. La cana apareix quan moren les cèl·lules de pigment d’aquest únic pèl, per tant arrencar-ne un no afecta els altres.”

Però encara hi ha més falsos mites per desterrar, ara de la mà de la firma TRESemmé. Per exemple és fals que si arrenques un cabell blanc surtin més.

Segons Anthony Llobet -estilista ambaixador de la marca i cap de perruqueria de TRESemmé

Una altra creença habitual és que raspallar-se els cabells amb freqüència provoca la caiguda dels cabells i el trencament de les puntes. Això també és fals.

Com explica Anthony Llobet: “El raspallat del cabell no té cap efecte negatiu sobre els cabells,

Posa’t en mans de professionals: Especialistes en Cirurgia Plàstica i Medicina Estètica

Tampoc és cert que hàgim de canviar de xampú de tant en tant perquè el cabell s’acostuma. Segons responsables científics de Herbal Essences, “no hi ha indicacions específiques que els cabells o el cuir cabellut s’acostumi a un xampú concret. Els xampús més moderns i de gran qualitat estan preparats especialment per a usar-se de forma regular i continuada; mentre estiguis satisfeta amb els beneficis del xampú que utilitzes habitualment, has de continuar el seu ús “ BELLEZA ACTIVA/AMIC

Millorar el nostre aspecte resulta fonamental per a la salut física i mental. Cal posar-se en mans de professionals i disposar d’unes instal·lacions

dotades

de

les

últimes

tecnologies. Aquest és el nostre compromís.

Una satisfacció complerta.

Cirurgia plàstica

Varius

Plataforma láser

Antiaging

Obesitat

Estètica

Truqui al T. 93 254 77 46 i sol liciti una visita gratuïta i sense compromís www.clinicamandri.com C/ Bigai nº11 Local 1 - 08022 Barcelona info@clinicamandri.com

54 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

BELLESA

Beauty Barcelona ja no puc prescindir: Floppy.

Desembolica els cabells amb facilitat, d’aquesta manera protegeix les cutícules i evita el trencament del cabell, està indicat per a qualsevol tipus de cabell, no importa si és sec , humit o mullat.

Barcelona és un punt clau en el ruta cap a una nova era en el mercat de la bellesa. S’ha pogut comprovar a la darrera edició de STS Beauty Barcelona, un gran saló de bellesa ple de glamour i el lifestyle on vam poder veure unes quantes novetats de grans marques i moltes demostracions en directe per part de professionals. Us explicaré les tendències que més van cridar la meva atenció.

En aquesta edició la importància de les celles i el contour no podien faltar. La tendència de l’any, en maquillatge, és modelar la cara amb la tècnica de contour, aplicant clars i foscos en diferents zones del rostre, per obtenir visualment una forma d’oval perfecte. Fab Brows ofereix productes molt interessants en aquest sentit, per definir la mirada donant-li importància a les celles.

La rellevància del cabell és fonamental i les millors marques ho tenen molt en compte.

Schwarzkopf va presentar una nova gamma, BC Repair Rescue, que reconstrueix intensament fibra per fibra i pot reparar 3 anys de dany al cabell. Retornant suau i brillant.

De la marca Balmain Paris, us vull destacar un producte d’acabat, es diu Texturizing Salt Spray. Aporta cos, volum, cura i condicionament durant tot el dia. Fa el cabell manejable, flexible i brillant. Inclou filtres protectors UV. Per a un acabat amb ones surferes, ideal per a

persones amb poc temps que volen acabats naturals.

Més tendències per al cabell: els olis, productes que s’utilitzen per donar brillantor, recuperar i hidratar el cabell danyat. Jo destacaria un nou tractament sense aclarit: Kinessences oil cream, per a tot tipus de cabells, que mescla 5 olis amb grans propietats: argan, macadàmia, llavor de raïm, kukui i camèlia.

I per últim he de esmentar un raspall per al cabell del qual jo

En total, les novetats de la quarta edició de la fira de bellesa es resumeixen entre activitats formatives com ara congressos, cursos especialitzats, tallers i presentacions, i la disposició d’espais per a la creació i inspiració. En Perruqueria la Passarel·la Beauty BCN, les Master Class Sessions i un Pòdium Beauty BCN. En Estètica, l’interès per renovades propostes dedicades als esteticistes va motivar la creació del Beauty Corner, la Sala de Novetats i el Congrés d’Estètica. Així mateix, les ungles i el Maquillatge també van destacar força.

GEMA RUÍZ UTIEL

Foto: Álex Neza.

Telèfon 932111211

ODONTOLOGIA GENERAL IMPLANTOLOGIA ORTODÒNCIA BLANQUEJAMENTS ESTÈTICA DENTAL ODONTOPEDIATRIA ENDODÒNCIA CIRURGIA BUCAL PERIODÒNCIA RONCOPATIA APNEA DEL SON

www.cldental.es - info@cldental.es Ronda General Mitre, 190 - 08006 Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 55

BELLESA

Deu consells per cuidar la teva pell a l'oficina Passem moltes hores treballant en llocs tancats amb calefacció o aire condicionat i falta d'humitat. I la nostra pell es ressent. Per mantenir-la sana i cuidada us oferim un decàleg elaborat per l'Associació Espanyola de Dermatologia i Venereologia (AEDV).

1. Busca una correcta hidratació de la pell amb un cosmètic hidratant. L'aire condicionat disminueix la temperatura extraient humitat de l'ambient, creant un microclima sec i fred.

2. Sigues especialment constant amb les àrees de pell exposades: cara, coll, escot i extremitats. Aconseguir una pell correctament hidratada li aporta lluminositat, elasticitat i millor aspecte; no és només una qüestió estètica, prevé l'aparició d'infeccions i èczemes.

3. Fes-ho dues vegades al dia. Totes les pells, fins i tot els greixos, necessiten ser hidratades. Cada tipus de pell necessita, segons les seves característiques, una hidratant específica.

4. Previ a la hidratació facial fes servir netejadors suaus que es caracteritzin per un pH no alcalí i la seva alta tolerància.

5. Hidrata la teva pell també des de l'interior. La teva pell necessita la ingesta diària de 2-3 litres d'aigua, una dieta equilibrada en fruites i verdures, que aporta abundantment aigua i antioxidants i evitar el consum de tabac i estimulants.

6. Els hidrants per a pells grasses no han d'aportar olis i han d'estar compostos per

56 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

substàncies no comedogèniques, que incorporin aigua i propielinglicol com a base hidratant.

7. La pell exposada sensible, en entorns amb aire condicionat/climatitzador, notarà més de sequedat, picor i enrogiment. Evita cosmètics amb substàncies que afavoreixin la renovació cel·lular i utilitza aquells que continguin substàncies calmants.

8. La pell exposada seca no ha d'usar de productes amb alcohol o propielinglicol.

S'utilitzen fórmules que aportin aigua, olis vegetals com l'àcid linoleic i ceramides, així com diferents concentracions de vaselina o lanolina 9. S'han, a més, de controlar els múltiples contaminants

que agredeixen la pell i que es poden trobar en entorns laborals amb aire condicionat/climatitzador: agents químics (formaldehid, compostos orgànics volàtils, pols, fibres, diòxid de carboni ...), agents biològics (bacteris, fongs espores, toxines, àcars ...), i agents físics (humitat relativa, ventilació, ambient tèrmic ...)

10. Indicadors òptims en entorns laborals amb aire condicionat/climatitzador serien: humitat relativa entre 40% i 60%, temperatura de funcionament de l'aire a l'hivern 22ºC ± 2ºC i a l'estiu 24,5%.

BELLEZA ACTIVA/AMIC

ESPORTS

Fer esport ens fa més atractius ment adequat: roba i sabatilles esportives per córrer, jugar a futbol, caminar, jugar a bàsquet, anar amb bicicleta (pots trobar informació i propostes en http://www.zalando.es/ reebok-online-shop/ ), fins i tot realitzar-lo amb una companyia o una música que ens resulti agradable i ens estimuli.

Practicar un esport ens fa més atractius. Les raons són diverses però la més important és que l'exercici físic ajuda a mantenir la salut que, com sempre diem, és la base de la bellesa. Però, a més, fins i tot ajuda a combatre l'acne. Us ho expliquem.

Que alguns esportistes són guapíssims ho sabem tots.

Però que practicar algun esport ens faci més atractius és una cosa poc coneguda i molt important. Té la seva lògica: practicar un esport ajuda a mantenir la salut que, mai insistirem prou, és el primer puntal de la bellesa. I ho demostren constantment les noves investigacions que es realitzen sobre els efectes de l'exercici físic en les persones. Recentment s'ha descobert que fins i tot pot ajudar a reduir l'acne: un estudi desenvolupat per la Universitat Eberhard-Karls (Tubinga, Alemanya) conclou que la suor conté un antibiòtic natural que ajuda a reduir l'acne i a destruir bacteris allotjades a la pell i que les persones que practiquen un esport milloren la seva bellesa estètica.

Tots sabem que l'esport estimula el procés de sudoració que, tot i que sembli molest, és un procés natural absolutament recomanable que hidrata i neteja la pell, ja que elimina les toxines que l'ofeguen i facilita el desprendiment de les cèl·lules mortes i la brutícia dipositades en els porus.

A més, l'esport millora l'estat d'ànim: estimula la producció d'endorfines (l'hormona de la felicitat), cosa que ens produeix aquesta íntima sensació de satisfacció que sentim després de realitzar un exercici intens i que s'imposa sobre el cansament.

I és importantíssim: sentir-se feliç ens fa somriure i, per tant, molt més atractius. Ho confirma un estudi de OCU-Salut, que assenyala que els que dediquen un mínim de 2 hores setmanals a fer exercici milloren el seu benestar.

L'esport també ajuda a modelar el cos i manté la proporcionalitat. Enforteix ossos i articulacions, i ajuda al bon funcionament del sistema circulatori i limfàtic. Recordem que la circulació de retorn de tots dos sistemes s'activa caminant, i un mal funcionament provoca des ulleres fins varius.

Perquè practicar un esport no és només moure’s, sinó crear un hàbit de vida, una rutina en

la qual tot és important. Ho ratifica José Ignacio Marcet, President de la Fundació Marcet, escola espanyola de futbol present en 25 països.

Marcet atribueix el fenomen a factors de tipus educatiu i motivacional: "A les escoles de futbol tenim una disciplina que cal seguir: estar polit, vestir net, mantenir un bon aspecte, dutxar-se, evitar mals hàbits, estar ben alimentat o no anar a dormir tard... és evident que aquestes rutines repercuteixen en major o menor mesura en un bon aspecte físic".

Per això és important "comprometre" amb l'esport. Tant si es realitza un esport de grup com si es realitza exercici de forma individual, és imprescindible crear una rutina, un ritual: designar un temps, una hora concreta i un mínim de 30 minuts d'exercici actiu, més el temps destinat a la neteja posterior, un espai, que pot ser un gimnàs, un centre esportiu, un parc o el carrer, un equipa-

Encara que sembli increïble, tenir en compte aquests petits detalls per conformar una rutina esportiva és el que consolida la pràctica de l'esport. Sovint ens resulta difícil comprometre'ns amb nosaltres mateixos i, encara que sabem que necessitem fer exercici per mantenir la salut, acabem abandonant (o ni tan sols començar). En canvi, igual que succeeix amb les cures diàries de la pell, si establim una rutina, si fem un buit en la nostra vida a l'esport, si ho fem amb un/a amiga@, si ens regalem un equip esportiu que ens agradi, si ho convertim en un moment per nosaltres, si vam gaudir de la pràctica de l'esport per tots aquests petits detalls i no ens ho prenem com una obligació per tenir un cos fantàstic, és molt més fàcil que es converteixi en un hàbit de vida.

Tots ho sabem: el plaer és millor motor de canvi que el deure. I ens fa molt més guapos!

BELLEZA ACTIVA/AMIC

52

Carrer Major de Sarrià, nº120 - 08017 BARCELONA

932 031 975

/terranovacnc52 www.terranovacnc52.com

Especialistes en nutrició canina i felina Complements per a mascotes Antiparasitaris Perruqueria i estètica canina SERVEI D’ENTREGA A DOMICILI GRATUÏT

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 57

AGENDA

Sarrià-Sant Gervasi · EXPOSICIONS Parla de dona Mostra de poemes, narracions i obres artístiques de dones artistes emergents al voltant de les pressions i el paper de la dona a la societat actual.

Data: Fins al 18 de març.

Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. Jaume Piquet, 23. www.casaorlandai.cat ............................................................

Dones de Barcelona

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

Migracions Un recorregut de mirades i inquietuds expressionistes i poètiques que reflecteixen aspectes socials, representats per persones, natura i objectes relacionats amb els desplaçaments humans. A càrrec de Teresa Diego, Carmen Perea, Inés Rabanal i Isabel Ribas.

Data: Fins al 31 de març.

Lloc: Centre Cívic Pere Pruna. Ganduxer, 130. www. ccivics.bcn.cat/ perepruna ............................................................

L’exposició s’ha elaborat per la historiadora Isabel Segura Soriano a partir de la col•lecció de llibres “Dones. itineraris històrics”, que s’ha dut a terme en col•laboració amb els diferents Consells de Dones dels Districtes de la ciutat.

Data: Fins al 20 març.

Lloc: Centre Cívic Vil•la Florida. Muntaner, 544. www.bcn.cat/villaflorida ............................................................

Les fonts de Collserola

Cossos de dones

Una taca d’oli

Exposició que ens inicia en la lectura crítica de la representació que fan els mitjans de comunicació audiovisual del cos femení, desxifrant els missatges ocults que tenen els imatges per tal de posa en evidència els prejudicis adquirits.

Data: Del 21 al 29 de març.

Lloc: Centre Cívic Casa Sagnier. Brusi, 51-61. www.bcn.cat/casasagnier

Una mostra que ens permet conèixer 15 fonts de Collserola, com són i com arriba-hi. Una bona guia per gaudir de l’entorn de Collserola.

Data: Fins al 3 d’abril.

Lloc: Centre d’Informació. Ctra. de l’Església, 92 (ctra. de Vallvidre¬ra a Sant Cugat, km 4,7). T. 932 803 552. www.parcnaturalcollserola.cat ............................................................

Els ecodelegats de l’escola Els Arcs va començar durant el curs 20132014 el projecte “Una taca d’oli” amb el qual volien implicar tota la comunitat educativa en la recollida de l’oli de cuina. Aquesta iniciativa, que continua vigent, és un èxit. Ara ho volen donar a conèixer al barri.

Data: Del 4 al 21 d’abril.

Lloc: Centre Cívic Can Castelló.

Castelló, 1-7 (dins els Jardins Can Castelló). T. 93 241 78 74. www.bcn. cat/cccancastello

MÚSICA Clàssica

El bressol de la humanitat Una exposició sobre l’origen i l’evolució humana, basada en les troballes arqueològiques de Tanzània, que ens mostra la importància que han tingut en la història dels descobriments fets als jaciments de la gorja d’Olduvai. A través de més de cent eines originals, es mostra l’evolució tecnològica d’aquests homínids, des de les primeres evidències de talla, fa quasi 2 milions d’anys.

Data: Temporal.

Lloc: CosmoCaixa Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50.

Lluna nova Exposició de pintura on l’autor ens presenta, sota un paisatge tribal neoromàntic regit per la lluna i predominantment el mar, la seva visió sobre la magnitud de la solitud de l’home davant si mateix i davant l’Univers. A càrrec de Toni Cuenca.

Data: Fins al 31 de març.

Lloc: Centre Cívic Sarrià.

El pianista Bernat Català interpreta els clàssics a l’Auditori de l’Institut d’Estudis Nord-americans.

Data: 30 de març, a les 19.30 h.

Lloc: Auditori de l’Institut d’Estudis Nord-Americans. Via Augusta, 123 www.ien.es ............................................................

Jazz Big Band de la Universitat de Barcelona.

Data: 31 de març, a les 19.30 h.

Lloc: Auditori de l’Institut d’Estudis Nord-Americans. Via Augusta, 123 www.ien.es ............................................................

Xavier Baró Cançons d’amor i de misteri en la presentació del nou àlbum de Xavier Baró que s’estrena en públic al festival Barnasants.

Data: Divendres 1 d’abril, a les 21 h.

Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246. T. 93 209 77 11. www.luzdegas.com ............................................................

Verdcel Estacions són cançons és una mirada retrospectiva a la trajectòria d’aquest grup valencià que fa deu

58 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

anys va saltar als grans escenaris amb el seu disc País Viatge.

Data: Dissabte 2 d’abril, a les 21 h.

Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246. T. 93 209 77 11. www.luzdegas.com

Montalbán. Reis Catòlics, 16-34. www.ccvazquezmontalban.com ............................................................

Crea la teva llibreta Taller de descoberta a càrrec de Toni Ruiz.

Data: Dissabte 19 de març, a les 11:30 h.

Lloc: Biblioteca Sant Gervasi – Joan Maragall. Sant Gervasi de Cassoles, 85. www.bcn.cat/bibsantgervasi ............................................................

Les passes del Triceratops Cançons atees BarnaSants ret un homenatge molt especial a Javier Krahe, el cantautor desaparegut fa uns mesos i que acudia gairebé cada any al festival de música. Amb la complicitat de la seva banda, diversos músics cantaran i recitaran els seus versos i cançons descregudes.

Data: Dissabte 26 de març, a les 21 h.

Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246.

T. 93 209 77 11.

Música polonesa Un viatge sentimental des d’Espanya a Alemanya, per arribar a Polònia, ben acompanyats per la música de la violinista Katarzyna Slemp i la pianista Agata Jaraszkiewicz que interpreten obres de Chopin i Wieniawski. Cal inscriureus prèviament.

Data: Divendres, 15 d’abril, a les 19 hores.

Lloc: Centre Cívic Can Castelló.

Castelló, 1-7 (dins els Jardins Can Castelló). T. 93 241 78 74. www.bcn. cat/cccancastello ............................................................

Fairy Queen Cinc mascarades de Henry Purcell per intercalar en la representació d’ El somni d’una nit d’estiu, de W. Shakespeare. Plenes de sentit poètic, humor i fantasia, han adquirit vida pròpia i han assolit el caràcter d’òpera. Un viatge a l’Anglaterra del 1693.

Data: Dissabte 14 de maig, a les 12 h.

Lloc: Centre Cívic Can Castelló.

Castelló, 1-7 (dins els Jardins Can Castelló). T. 93 241 78 74. www.bcn. cat/cccancastello

INFANTIL Vibubel·la Vivaldi Els ocells han arribat, és la primavera! Una producció de titelles de petit format d’estètica senzilla, alegre i fantàstica pensada especialment per als més petits de la casa.

A càrrec de Pamipipa.

Data: 18 de març, a les 17.30 h.

Lloc: Centre Cívic Vallvidrera Vázquez

Segueix les passes del Triceratops és una visita guiada pel món antic que us descobrirà tots els secrets del triceratops i dels dinosaures que convivien amb ell. Activitat dirigida a nens i nenes a partir de 6 anys.

Data: Dissabtes i diumenges, a les 17.30 h.

Lloc: CosmoCaixa. Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50. http://obrasocial. lacaixa.es ............................................................

El tren de l’Oreneta Tots els festius el Parc de l’Oreneta ofereix circuits en tren elèctric (diumenges i festius d’11 a 14 h., 1,50€) i ponis per a infants de 3 a 12 anys (dissabtes, diumenges i festius fins al 30 de juny i diumenges de juliol d’11 a 14 h, 6€).

Lloc: Parc del Castell de l’Oreneta.

TEATRE Programació del cafè El Cafè de Casa Orlandai organitza una sessió teatral mensual amb Els Pirolaires! Una trobada incontrolada d’artistes per exposar peces lliures (teatrals, musicals, poètiques, prosaiques, esporàdiques, pirolaires, incendiàries) on l’espectador pot intervenir i on no se sap ben bé què passarà.

Data: 18 de març, a les 20 h.

Lloc: Centre Cultural Casa Orlandai.

Jaume Piquet 23 www.casaorlandai.cat ............................................................

Maragall a casa Un espectacle construït per Josep Maria Jaumà a partir dels articles, poemes i correspondència del poeta Joan Maragall. Des del menjador de la seva casa de Sant Gervasi ens explica les seves vivències, els seus somnis, el seu ideari. Funcions especials per a grups o escolars .

Data: Acte permanent.

Lloc: Casa Museu i Arxiu Joan Maragall Alfons XII, 79. T. 93 200 14 16. www. maragallacasa.cat ............................................................

El montaje Un espectacle ideat per Xavier Sardà i Juan Carlos Ortega. Durant més d’una hora, reflexionen sobre la vida, la mort, la moral, la religió i la política, mentre intenten crear un

La Torre de Barcelona xou en el qual, segons confessen els propis autors, no volen transmetre cap missatge. Un espectacle d’humor que ningú en el seu sà judici seria capaç de definir amb precisió.

Data: Tots els dimecres.

Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246. T. 93 209 77 11. www.luzdegas.com

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

Nits d’astronomia Sessions d’iniciació a l’observació d’estels, constel·lacions i altres cossos celestes.

Places limitades. S’inclou un petit refrigeri. En cas de mal temps o de menys de 10 inscrits se suspendrà l’activitat. Preu: 5,15 € Lloc: Can Coll, Centre d’Educació Ambiental. Ctra. de Cerdanyola a Horta, al km 2. T. 93 692 03 96. www.parcnaturalcollserola.cat ............................................................

Passejades temàtiques Jordi LP La Sala Luz de Gas acull un nou espectacle d’un dels clàssics de l’humor català, Jordi LP. Aquí el veureu en estat pur, tot un espectacle farcit de monòlegs, imitacions, paròdies i les grans improvisacions que el caracteritzen.

Data: Fins al 28 d’abril. Tots els dijous a les 21 h.

Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246.

T. 93 209 77 11. www.luzdegas.com ............................................................

Una passejada tranquil·la pels entorns del Centre d’Informació, adreçades al públic en general. Cal inscriure’s el mateix dia al Centre.

Preu 1,75€ Data: Dissabte 19 de març, a les 11 h. La màquia. Un esclat de color Veureu l’estat de floració de les espècies que trobem aquest ambient.

Lloc: Centre d’Informació. Ctra. de l’Església, 92 (ctra. de Vallvidre¬ra a Sant Cugat, km 4,7). T. 932 803 552. www.parcnaturalcollserola.cat

NATURA Descobertes en familia Una passejada, acompanyada d’un petit taller o d’un joc, per conèixer millor Collserola. Menors de 3 anys gratuït. Cal inscriure’s el mateix dia al Centre. Preu 1,75€ Data: Sempre a les 11 h i a les 12.30 h.

Lloc: Centre d’Informació. Ctra. de l’Església, 92 (ctra. de Vallvidre¬ra a Sant Cugat, km 4,7). T. 932 803 552. www.parcnaturalcollserola.cat ...........................................................

Excursions amb voluntaris Itineraris per la serra conduïts per Voluntaris de Collserola. De 4 a 5 hores de durada. Places limitades, cal reservar amb antelació. Els diumenges també hi ha recorreguts guiats al voltant de Can Coll i del Pantà de Vallvidrera.

Lloc: Centre d’Informació. Ctra. de

Comerç al carrer Mostra de Comerç i Gastronòmica a Sarrià. Els comerços de Sarrià posen les paradetes al carrer Major de Sarrià, el passeig Reina Elisenda i la plaça de la Vila. Hi trobareu gran quantitat d’articles: moda, bijuteria, joieria, moda infantil, sabates, alimentació, coses per la llar,objecta de regal, llenceria, serveis i d’altres.

La Plaça de Sarrià acollirà la Mostra Gastronòmica. I tot plegat, acompanyat d’un parc infantil.

Data: Dissabte 30 d’abril, de les 10 fins a les 20 h.

Lloc: Major de Sarrià, Pg. Reina Elisenda, plaça de la Vila i plaça de Sarrià.

Brocanters a Sarrià ESPORTS

La historia del silencio Un obra de teatre de petit format que aborda el tema de l’abús sexual i les conseqüències que té en la salut de les supervivents. La Sofia explica la seva història de silenci i com aconsegueix trencar-lo. A càrrec del Colectivo de Mujeres de Matgalpa.

Data: Divendres, 22 d’abril, a les 19 h.

Lloc: Centre Cívic Can Castelló.

Castelló, 1-7 (dins els Jardins Can Castelló). T. 93 241 78 74. www.bcn. cat/cccancastello

Dones rockeres?

l’Església, 92 (ctra. de Vallvidre¬ra a Sant Cugat, km 4,7). T. 932 803 552. www.parcnaturalcollserola.cat ............................................................

Els afeccionats als objectes antics tenen una cita fixada a Sarrià.

Data: Tots els dimarts, de 9 a 18 h.

Lloc: Pl. de Sarrià. ...........................................................

Brocanters a Sant Gervasi Els brocanter també es troben regularment a Sant Gervasi.

Data: Dimecres, de 9 a 18 h.

D’octubre a juny.

Lloc: Pl. Frederic Soler, 1. ...........................................................

Cros de muntanya Setzena edició del Cros de Muntanya Nou Can Caralleu, una oportunitat per participar en el cros més important de Barcelona, que transcorre pels boscos de Collserola, el nostre Parc Natural. Per als més petits també s’organitza un cros Infantil que transcorrerà pel Parc de l’Oreneta, amb un recorregut de 2,5 quilòmetres. La participació estarà oberta a famílies amb nens acompanyats d’adults. Per a més informació i inscripcions feu un cop d’ull a www.claror.cat/cros Data: Dissabte 9 d’abril, a les 10 h.

Lloc: Can Caralleu. Esports, 2-8. www.claror.cat/cros

COMERÇ Mostra d’Art Els artistes de Sarrià mostren les seves obres al gran públic.

Data: Primers diumenges de mes, de 9 a 15 h.

Lloc: Pl. de Sarrià.

Petit artesà Fira del petit artesà.

Data: Primer divendres de mes, de 10 a 20 h.

Lloc: Pl. Bonanova.

XERRADES Rap contra el racisme 7ª Edició jornada poètica i antirracista que sota el lema “La força de la música i la paraula en la lluita antirracista” us proposa diferents activitats i concursos.

Data: Divendres 18 de març, a les 18 h.

Lloc: Centre Cívic Casa Sagnier. Brusi, 51-61. www.bcn.cat/casasagnier

Mobilitat i seguretat La Guardia Urbana de Sarrià-Sant Gervasi ofereix una sèrie de consells de mobilitat i seguretat dirigits a la Gent Gran Data: Dijous 24 de març, a les 17.30 h.

Lloc: Casal de Gent Gran Can Fàbregas. Pl. Pere Figuera i Serra, 1. T. 93 203 21 43.

Laura Sales, investigadora social de Fundació Surt revisa els mites del pop i el rock com han tractat ambdós gèneres a les dones.

Data: Dimecres 30 de març, a les 19 h.

Lloc: Biblioteca Sant Gervasi-Joan Maragall. Sant Gervasi de Cassoles, 85. www.bcn.cat/bibsantgervasi ............................................................

Descobrir l’acupuntura Cicle de tres xerrades informatives sobre l’acupuntura i la medicina xinesa. A càrrec del Centre Mèdic d’Acupuntura Sant Gervasi.

Data: Sempre a les 18.30 h. 20 d’abril: Introducció a l’acupuntura.

25 de maig: Com complementa l’acupuntura a la medicina occidental. 8 de juny: En quines malalties ajuden l’acupuntura i la medicina xinesa.

Lloc: Centre Cívic Can Castelló.

Castelló, 1-7 (dins els Jardins Can Castelló). T. 93 241 78 74. www.bcn. cat/cccancastello ............................................................

Les xacres Heu sentit a parlar de les xacres?

En aquest cicle de xerrades descobrireu com es relacionen les primeres quatre xacres amb els diferents òrgans del cos i també amb una part de la nostra consciència. A càrrec d’Antoni Moleti. Inscripcions a partir del 21 de març.

Data: Sempre a les 18.30. 13 d’abril: El poder d’estar present sent tu mateix. 4 de maig: Com digerir millor les emocions. 18 de maig: Transformació cap a l’amor conscient. 1 de juny: Fent conscient el teu camí.

Lloc: Centre Cívic Can Castelló.

Castelló, 1-7 (dins els Jardins Can Castelló). T. 93 241 78 74. www.bcn. cat/cccancastello

I MÉS Intercanvi de llibres VIè Mercat d’Intercanvi de Llibres amb l’objectiu d’alliberar uns i adoptar-ne uns altres.

Porteu una novel·la que vulgueu intercanviar, podreu deixar-la i agafar una altra. Els llibres han d’estar en bones condicions.

Data: 21 i 22 d’abril. De 10.30 a 13 h. i de 17 a 19.30 h.

Lloc: Centre Cívic Can Castelló.

Castelló, 1-7 (dins els Jardins Can Castelló). T. 93 241 78 74. www.bcn. cat/cccancastello

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 59

LA AGENDA TORRE

Les Corts

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

Data: Diumenge 20 de març: Ofici de Setmana Santa. Obres de Guerrero, Victoria i Palestrina. Diumenge 22 de maig: Missa Brevis ‘Sancti Joannis de Deo, de Joseph Haydn.

Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. Bda. Monestir, 9. www. monestirpedralbes.bcn.cat

CINEMA Syria Self Portrait A Síria, els youtubers filmen i moren cada dia. Uns altres maten i filmen. A París, Ossama Mohammed només pot filmar el cel i muntar imatges de Youtube, guiat per l’amor que sent per Síria. Donació 7 €. Les donacions es dividiran a parts iguals per a Catalunya amb ACNUR i Metges sense fronteres.

Data: Divendres 8 d’abril, 17.30 h.

Lloc: Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx. Riera Blanca, 1-3. www. ccrierablanca.com

EXPOSICIONS Indrets Exposició de pintures a l’oli on hi trobareu temes relacionats amb llocs concrets de viatges de l’autora i algunes composicions de taller més intimistes. A càrrec de Rosa Santamaria Bacardit.

Data: Fins al 31 de març.

Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13. www.cccandeu.com ............................................................

Murals sota la lupa Els murals de la capella de Sant Miquel (1346) representen una obra cabdal de la pintura gòtica catalana, tant per la seva singularitat com pel caràcter innovador que els vincula amb les novetats tècniques i artístiques que neixen a les ciutats italianes pels volts de l’any 1300.

Data: Acte permanent.

Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. Bda. Monestir, 9. www. monestirpedralbes.bcn.cat ............................................................

............................................................

Solistes Plantes, remeis i apotecaris El Monestir de Pedralbes ha recreat al claustre del monestir un herbari medieval en el qual es troben representades moltes de les plantes que les religioses devien cultivar o adquirir per elaborar remeis per a les germanes malaltes. Aquest jardí medieval és una aproximació a una ciència complexa i elaborada que es va desenvolupar al llarg dels segles medievals, a partir dels principis bàsics de la medicina grega i romana i les aportacions de la cultura araboislàmica, i que prenia la natura com a punt de partida de la seva acció.

Data: Permanent.

Lloc: Monestir de Pedralbes.

Baixada del Monestir, 9 .

T. 93 256 34 34.

Ara fa quaranta anys, una orquestra creada expressament per a la nit de Cap d’Any de 1974, a la sala Zeleste de Barcelona, va marcar l’inici d’una època, una contestació festiva a la dictadura. L’Orquestra Plateria va ser la primera, el detonant d’una època.

Data: Del 4 al 28 d’abril.

Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benitez, 6. www. ccperequart.com

Jardí dels tarongers

El Roca Barcelona Gallery (Joan Güell, 211) acull una mostra que explora diversos projectes arquitectònics nacionals i internacionals que tenen com a objectiu recuperar i transformar els rius i ports urbans en nous espais d’oci, per així desafiar la nostra manera de pensar en l’aigua.

Data: Fins al 23 d’abril.

Lloc: Roca Barcelona Gallery.

Joan Güell, 211-213. www.rocabarcelonagallery.com

Les Corts compta amb un espai de concerts molt especial i no gaire conegut: el jardí de la Casa Bertomeu. És una casa Noucentista d’estil marcadament mediterrani on hi va viure el mecenes Josep Maria Bartomeu fins l’any 1980.

Data: Divendres 18 de març, a les 19.30 h. La pianista Margalida Moll interpreta obres de Soler, Granados i Mompou.

Lloc: Jardí dels tarongers. Ràbida, 5.

Més informació a www.jardidelstarongers.org ............................................................

Misses Polifòniques Quarta temporada de Misses Polifòniques a Barcelona al Monestir de Pedralbes.

60 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Primavera instrumental Un concert on la música popular i la clàssica aniran de la mà. Diferents compositors, diferents visions que ens mostraran un ventall de possibilitats on es veurà representada la riquesa de l’instrument popular per excel•lència. En col•laboració amb Escola Farré.

Data: Dijous 14 d’abril, a les 20 h.

Lloc: Jardí del Clot d’en Salvi. Trav.

Corts, 46-50.

INFANTS

............................................................

Les Veus del Monestir’ El Monestir de Pedralbes acull un cicle de veus líriques que interpreten peces clàssiques en un espai tan especial. Al març les sopranos Vanessa Cañizares i Michelle Cook i el pianista Ricardo estrada interpreten obres de Gounod, Mozart i Verdi, entre altres.

Data: 31 de març, a les 19 h.

Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. Bda. Monestir, 9. www. monestirpedralbes.bcn.cat

40 anys de Plateria

MÚSICA

Capbussó urbà

Deu petits músics ofereixen un recital variat amb diferents instruments i obres. A càrrec d’alumnes Suzuki de l’AMSC. Data: 26 de març, a les 17.30 h.

Lloc: Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13. www.cccandeu.com

Lloc: Lloc: Centre Cívic Joan Oliver Pere Quart. Comandant Benitez, 6. T. 93 339 82 61. http://ccivics.bcn.cat/ perequart ............................................................

Cuentonga La gent molsa es manté tímidament visible i desperta a Cuentonga, la vella xaman que us guiarà per un espai replet de diferents històries que deixen singulars pòsits al cor. Tòtem l’animalet de companyia, ajuda a Cuentonga en les tasques de cada dia, on fer el pa es converteix en un divertit i essencial ritual. Entrada general de: 6 € (adults).

Data: Diumenge 20 de març, a les 11:30 h.

Lloc: Societat Coral l’Espiga de Les Corts. Joan Gamper, 30. www. espigadelescorts.cat ............................................................

El món pren color Sac de rondalles, a càrrec d’Elisabeth Ulibarri.

Data: Dimarts 29 de març, 17:30h Lloc: Biblioteca Can Rosés. Deu i Mata, 57. www.bcn.cat/bibcanroses ...........................................................

Buenavista Social Club L’orquestra més famosa de les Antilles arriba al Guitar BCN per acomiadar-se de la ciutat amb estrelles com Omara Portuondo, Manuel Guajiro Mirabal, Jesús Aguaje Ramos o Barbarito Torres.

Data: Dilluns 4 d’abril, a les 21 h.

Lloc: Palau de Congressos de Catalunya. Av Diagonal, 661-671. www.theproject.es

Una hora de música Trio Barkeno interpreta obres Grieg, Granados, Albéniz, Giménez, Falla i Bizet, entre d’altres.

Data: Dissabte 2 d’abril, a les 19 h.

Lloc: Orquestra de Cambra Acordions de Barcelona. Entença, 218-234. www.ocab.cat ............................................................

Diumenges musicals Actuació de l’Orfeó de Les Corts, dirigit per Nerea de Miguel Ramos.

Preu: 5 € Data: 17 d’abril, a les 18.30 h.

Cigronet La Companyia Marc Oriol us convida a un viatge pels contes populars i tradicionals ben acompanyats per uns titelles molt divertits. Al final de l’espectacle, s’obrirà el teatret per a que els més menuts toquin i vegin les titelles de ben a prop Data: Dissabte 8 d’abril, a les 11 h.

Lloc: Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx. Riera Blanca, 1-3. www. ccrierablanca.com ............................................................

Contar, comptar i parar!

Contes per a nens i nenes a partir de 4 anys amb motiu del Dia Internacional del Llibre Infantil i Juvenil. A càrrec de Mercè Rubí Data: Dijous 14 d’abril, a les 18 h.

Lloc: Lloc: Biblioteca Les Corts Miquel Llongueras. Trav Corts, 58. www.bcn.cat/bibmllongueras

Sant Jordi 2016 Activitats en família a la Plaça Concòrdia. En cas de pluja o mal temps la festa se celebrarà a la sala d’actes

La Torre de Barcelona del Centre Cívic Can Deu. Data: Divendres 22 d’abril, a les a les 17:30 h.

Lloc: Pl. Concòrdia.

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions. joiers, restauradors, ceramistes, pintors, fusters, vidriers... On hi exposaran, faran tallers de demostració i vendran les seves obres artesanes.

Data: Primers dissabtes de mes excepte juliol i agost. De 10 a 20 h.

Lloc: Pl. Comas. ...........................................................

Art directe Joves dissenyadors i artesans exposen les seves obres.

Data: Tots els segons dissabtes de mes, d’11 a 21 h.

Lloc: Jardins Clara Campoamor.

Av. Diagonal, 615. ...........................................................

Funàmbulus Una història sobre l’art de viure en equilibri. Una aventura per caminar, vèncer pors, ser lliure, somiar, superar proves i trobar un destí ple d´amics. Només cal estirar un fil... A càrrec d’Àlex Tovar i Àfrica Fanlo.

Data: Diumenge 3 d’abril, a les 11.30 h.

Lloc: Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes.

Bda. Monestir, 9. www.monestirpedralbes.bcn.cat

ESPORTS

Espai d’Art Fira Espai d’Art a l’avinguda Diagonal Data: Els últims dissabtes de mes excepte juliol i agost.

Lloc: Av Diagonal, 601

Alpha Delta 86 Una màquina d’escriure, dues espies, i tres telèfons…. Un espectacle sobre dues espies clownesques durant la guerra freda. Treballen en una oficina escoltant trucades per descobrir persones culpables. En aquest món, l’amor és prohibit i elles busquen a gent sospitosa. A càrrec: Can Ducks Fly. Data: Divendres 8 d’abril, a les 18 h.

Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benitez, 6. www. ccperequart.com

COMERÇ

POESIA

L’objectiu d’aquest nou espai és donar a conèixer el món dels artesans,

Recital de poesia dirigit a joves de 10 a 13 anys, i famílies que vulguin iniciar-se en la creativitat poética.

Data: 9 d’abril. A les 19.30 h.

Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13. www.cccandeu.com

Fira on es reuneixen artesans d’arreu de Catalunya.

Data: 3r Diumenge de mes, d’11 a 20 h.

Lloc: Pl. Concòrdia. ...........................................................

Sessió de contes i cançons tradicionals d´Europa (o no). Històries de perquè e món és així, o de com era fa molt de temps, quan els ocells tenien dents i els dracs volaven cel amunt, més enllà de la Tramuntana. Per a nens i nenes a partir de 4 anys. A càrrec de Susana Tornero.

Data: Divendres 22 d’abril, a les 18 h.

Lloc: Lloc: Biblioteca Les Corts Miquel Llongueras. Trav Corts, 58. www.bcn.cat/bibmllongueras

Art i Menjar

Poesia Novell

Artesans de la Terra

TEATRE Catric-Catroc

Data: 2 d’abril, 7 de maig i 4 de juny.

Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13. ...........................................................

Recital Lectures poètiques d’autors de la literatura catalana.

Trofeu Comte de Godó Els primers tennistes del món arriben a Barcelona per competir a la edició número 64 del gran torneig de Barcelona: el Trofeu Comte de Godó de Tennis-Open Banc Sabadell. Entre les novetats destaquen la celebració de la segona edició del Barcelona Open Banc Sabadell sub-14 o l’homenatge a Thomaz Koch.

Data: Del 16 al 24 d’abril.

Lloc: Reial Club de Tennis de Barcelona. Bosch i Gimpera, 5-13.

Venda d’entrades: 902 044 226. www.barcelonaopenbancosabadell.com

Cros de muntanya Setzena edició del Cros de Muntanya Nou Can Caralleu, una oportunitat per participar en el cros més important de Barcelona, que transcorre pels boscos de Collserola, el nostre Parc Natural. Per als més petits també s’organitza un cros Infantil que transcorrerà pel Parc de l’Oreneta, amb un recorregut de 2,5 quilòmetres. La participació estarà oberta a famílies amb nens acompanyats d’adults. Per a més informació i inscripcions feu un cop d’ull a www.claror.cat/cros Data: Dissabte 9 d’abril, a les 10 h.

Lloc: Can Caralleu. Esports, 2-8. www.claror.cat/cros

XERRADES L’art de no amargar-se Tertúlia sobre psicologia cognitiva a través del llibre “L’art de no amagarse de la vida” del psicòleg Rafael Santandreu.

Data: 21 de març, a les 19 h.

Lloc: Centre Cívic Can Deu. ...........................................................

La muralla de Barcelona Una xerrada on coneixereu les diferents etapes de construcció de la muralla des del S. I al S. XVII. El disseny i la tecnologia de la construcció, els esdeveniments que, motiven les obres, la desfeta del 1714, i l’enderroc de la muralla el 1854.

Data: Dimarts 26 d’abril, 19.45 h.

Lloc: Lloc: Centre Cívic Joan Oliver Pere Quart. Comandant Benitez, 6. T. 93 339 82 61. http://ccivics.bcn.cat/perequart

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 61

CULTURA

Bones raons per visitar museus en família Des de fa un temps sembla que anar al museu amb nens ja no tan estrany com abans. Molts pares veuen una manera d’acostar l’art als nens i de compartir experiències amb ells. Però, quins són els beneficis d’anar amb nens als museus? Isa i Eva, coautores de la pàgina web www.barcelonacolours.com, que parla sobre plans amb nens a Barcelona, ens donen algunes claus.

Portar els nens a visitar museus i exposicions és molt beneficiós per a ells, bàsicament per aquests motius: 1. Eduquen. Els nens aprenen molt als museus i descobrint les diferents exposicions. Aprenen com els diferents artistes interpreten el món i descobreixen diferents maneres d’expressar-se.

2. Uneixen el passat amb el futur. En contacte amb les obres exposades els nens aprenen a relacionar el passat amb el present.

3. Desenvolupen un pensament crític. Conèixer altres formes d’expressió els fa adonar-se d’altres visions i, per tant, enforteix el pensament crític.

4. Augmenta les possibilitats que en un futur el nen

torni al museu per iniciativa pròpia.

5. Els museus ofereixen una gran excusa per passar temps en família en un context molt positiu i curiós.

Però gran part de l’èxit d’anar amb nens és la preparació. Si podeu realitzar una tasca prèvia a la visita els nens estaran molt més atents i seran capaços de recordar i aprendre tot el que veuran allà. Per això recomanem: 1. Expliqueu l’obra o l’artista que anireu a veure per mitjà de llibres, jocs o activitats.

2. Enfoqueu la visita a l’edat del nen. Segons quina sigui l’edat el material o la preparació inicial variarà molt.

A Barcelona per sort cada cop hi ha més museus que obren les portes a les famílies i organitzen visites i activitats pensades per als més petits.

L’Isa i l’Eva han provat moltes d’elles.

El Museu d’Art Modern organitza mensualment visites a les exposicions en què els nens es converteixen en exploradors que, amb les pistes facilitades, han de resoldre misteris. www.meam.es El MACBA. La seva oferta d’activitats familiars és molt variada i original. Cada cap de setmana pots trobar activitats diferents i normalment relacionades amb l’exposició temporal. www.macba.cat

3. Prepareu algun material perquè la visita sigui divertida i amena. Per exemple: imprimiu imatges del que veureu i organitzeu un joc, proposeu-li un dibuix sobre el tema...

Fundació Joan Miró. Organitza visites guiades molt visuals en què es barregen activitats, tallers i espectacles. La programació infantil, FamiliMiró compta amb propostes originals i divertides durant els caps de setmana. www.fmirobcn.org

4. Emporteu-vos algun record del museu: una postal, un dibuix... Alguna cosa que pugui relacionar en el futur amb l’experiència viscuda i que li porti records del que va aprendre.

CaixaForum. Dins l’espai CaixaForum Kids s’organitzen concerts, cicles de cinema infantil i curtmetratges, visites guiades a les exposicions del moment i moltes més activitats. Els caps de setmana sempre

62 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

tenen activitats pensada per als més petits. www.obrasocial.lacaixa.es CosmoCaixa i Museu Blau.

Acosten els nens a la ciència, les plantes i els animals. Tenen activitats fixes durant la setmana que es poden gaudir en família però en les seves agendes sempre hi ha tallers i altres accions els caps de setmana. www.obrasocial. lacaixa.es i www.museuciencies.cat Museu Can Framis. Mensualment organitzen una visita a les obres més importants de la col·lecció permanent en què els nens aprenen les diferents tècniques utilitzades pels artistes i col·laboren en una obra col·lectiva. www.fundaciovilacasas.com Us animem doncs a organitzar una visita a alguns dels museus de la nostra ciutat.

Gaudireu d’una experiència diferent i els nens tindran el seu primer contacte amb l’art d’una manera divertida i a través del joc.

Si voleu saber més sobre aquestes i altres propostes per fer amb nens a Barcelona visiteu la pàgina web www. barcelonacolours.com i subscriviu-vos.

La Torre de Barcelona

CULTURA

Temporada de passió Des del 28 de febrer ha començat la temporada de la Passió de l’Esparreguera, un espectacle únic a Europa avalat per una tradició de fa 400 anys i que ens posa al dia del que significa la Quaresma i la Passió de Crist.

Més d’un miler de col·laboradors treballen cada temporada per tirar endavant una obra espectacular que es representa en 34 escenes, repartides en dues parts: al matí, 12 escenes i a la tarda, les 22 restants. Una estructura poc freqüent en el teatre actual, que fa de l’espectacle una autèntica festa popular en què participa tot un poble, Esparraguera, i més de deu mil visitants cada any. L’encertat moviment de les masses, la gran varietat de cromatismes realçats contínuament per sorprenents efectes de llum, so i efectes especials aconsegueixen transmetre a l’espectador

l’essència d’uns personatges que van viure fa dos mil anys.

El text actual és obra del poeta esparreguerí Ramon Torruella i Satorra. Es va estrenar l’any 1960 i té la particularitat que, tot i mantenir-se fidel als textos evangèlics, s’adapta a nostra realitat més immediata. Sap encaixar molt bé la forma rítmica del vers a l’ambient i a la psicologia del personatge i cada vers té l’estil i la forma que millor li escau en cada moment.

Jaume Rovira, especialitzat en dramatúrgia i direcció d’actors a Eòlia Escola Superior d’Art Dramàtic, estarà al capdavant de la direcció escènica. Des de la seva pròpia companyia de teatre, on ha dirigit més de 20 espectacles, han passat per les seves mans, actors i actrius tan reconeguts com Jordi Bosch, Emma Vilarasau, Anna Lizaran, Lola Lizaran, Ramon Oller, Margarida Minguillon, Meritxell

64 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Sabaté i Àlexs Guixà, entre d’altres. Quant a la música, composta expressament per a La Passió d’Esparreguera pel mestre Josep Borràs, correrà a càrrec de Juan Jurado i comptarà amb una orquestra amb més de 30 músics i una coral de 50 veus que donen vida a la banda sonora de l’obra.

Mans Unides Enguany la Passió d’Esparreguera i Mans Unides

s’han aliat per lluitar contra la pobresa, sota el lema Passió Solidària. Així els espectadors col·laboraran amb una part del preu de la seva entrada amb els projectes de lluita contra la pobresa de l’ONG Mans Unides.

Mans Unides és una Organització No Governamental de voluntaris que lluita des del 1960 per eradicar la fam i la pobresa al món.

LA TORRE DE BARCELONA

CULTURA

El Liceu busca públic nou, i més jove El Gran teatre del liceu comença a adaptar-se als nous temps, de cara a la nova temporada incrementa el número d’òperes i funcions i baixa els preus un 1,2% per trobar nous públics i popularitzar el gènere.

La temporada abraça des del barroc fins el segle XXI, amb dues òperes del segle XX. Es recuperen títols inèdits o poc representats al Liceu, amb dues estrenes a Espanya. A banda de grans veus i direccions d’escena internacionals passaran pel Liceu talents de casa com Àlex Ollé (La Fura dels Baus), Jordi Savall i Lluís Pasqual, entre d’altres i es podrà veure a artistes com Joyce DiDonato, Gregory Kunde, Carlos Álvarez, Plácido Domingo, Piotr Beczala o Tatiana Serjan.

La programació d’enguany ve a cobrir buits històrics, amb títols que mai s’han vist al Liceu o que han estat poc representats. Dues de les òperes seran estrenes absolutes a Espanya.

La programació abraça des d’òperes barroques, fins a contemporànies, amb dos títols del segle XX (Elektra i La vídua alegre) i una del XXI (Quartett).

Hi ha una clara aposta pel talent català amb òperes com Teuzzone, dirigida per Jordi Savall, Quartett, amb direcció escènica d’Àlex Ollé (La fura dels baus), i Le nozze di Figaro, amb direcció escènica de Lluís Pasqual i direcció musical de Josep Pons.

La temporada tindrà més difusió que mai amb la intenció d’apropar l’òpera a nous

Arabella. Suposarà el debut al Liceu de la soprano Tatiana Serjan, que ve de triomfar als principals teatres del món. A continuació, es programarà Le nozze di Figaro, en un coproducció del Liceu i la Welsh National Opera de Cardiff, amb la direcció escènica de Lluís Pasqual i l’orquestral de Josep Pons.

públics i recuperar-ne l’esperit popular. Així –al marge de descomptes per a col·lectius com els joves- hi haurà la retransmissió en directe de dues òperes a cinemes de tot el món (Macbeth i Rigoletto) i una altra en directe a través de TV3 (Il trovatore), dins l’activitat El Liceu a la fresca, que farà arribar l’òpera a l’aire lliure a municipis de tota Catalunya.

Aposta social El pressupost de la temporada serà de 43,3 milions d’euros, un milió d’euros per sobre de la temporada actual (42,2 milions), amb un dèficit de 303.000 euros. El refinançament dels crèdits pendents i l’increment de les aportacions públiques, especialment de l’administració central d’acord amb els percentatges que marquen els estatuts del Teatre, seran alguns dels reptes econòmics per tal de donar compliment al Pla Estratègic i de Viabilitat per al període

66 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

2014-2017 i aconseguir la sostenibilitat econòmica del Teatre en el temps.

El número de funcions de la temporada es veu incrementat, al passar de 114 a 124. Creix el número d’òperes representades: 14, de les quals 11 seran escenificades, enfront de les 12 d’enguany amb 9 escenificades. I augmenta el número de funcions incloses als abonaments. El preu de les localitats de les òperes disminueix un 1,2%, amb un clara aposta per fer el gènere més accessible a nous públics.

Les òperes La temporada començarà al setembre amb la mateixa producció que acabarà l’actual: Die Zauberflöte (La flauta màgica), però la inauguració oficial serà el 7 d’octubre amb Macbeth, amb les grans veus de Ludovic Tézier i Martina Serafin i la direcció d’escena de Christof Loy, que va triomfar amb

Al desembre arribarà un dels plats forts de la temporada: Elektra, de Richard Strauss, un òpera del segle XX. Es tracta d’una coproducció pròpia del Liceu, amb el Metropolitan de Nova York i L’Scala de Milà, entre d’altres. És una òpera poc representada al Liceu i un títol molt idoni per atraure públic jove per la seva temàtica i posada en escena, com ja va passar amb Benvenuto Cellini aquesta temporada.

Concerts i recitals En el capítol de concerts i recitals, destaca la presència de Gregory Kunde, Sondra Radvanovsky i Joyce DiDonato.

Després del seus èxits a Norma i Otello, Kunde interpretarà àries de Verdi amb l’Orquestra del Liceu. La soprano Sondra Radvanovsky, acompanyada al piano per Anthony Manoli, cantarà peces de Verdi, Bellini i Massenet, mentre que la mezzo DiDonato interpretarà peces barroques de Monteverdi, Purcell i Händel, acompanyada per l’orquestra d’època Il Pomo d’Oro. LA TORRE DE BARCELONA

Swiss Education Group

El éxito de nuestros alumnos es nuestro éxito culturas tanto tiempo acabas aprendiendo mucho de ellas.

Cuál ha sido el punto fuerte de tu carrera profesional hasta hoy?

La adaptabilidad. En esta carrera se cambia de ambiente muy a menudo y es capital estar preparado para ello. He trabajado en diferentes países, climas, grandes ciudades, pequeños pueblos. Con diferentes jefes y estándares.

Diferentes horarios y días de la semana. Creo que mi capacidad a adaptarme a esos cambios ha hecho todo mucho mas fácil al final.

Nombre: Manuel Perez Asensio Puesto actual y nombre de la empresa: Front DeskAgent Lugar: Calistoga, Napa Valley, California, EEUU. Escuela de SEG y año de graduación: SWISS HOTEL MANAGEMENT SCHOOL (SHMS), 2016 Manuel es recién graduado de Swiss Hotel Management School. Dejó la carrera de arquitectura para dedicarse a su pasión.

Después de su estancia en Suiza y sus prácticas en Italia y Alemania, se fue a EEUU para trabajar en uno de los más prestigiosos hoteles de la Costa Oeste: El Calistoga Ranch.

Le preguntamos acerca de su cambio de rumbo y experiencia.

Después de tu grado en Arquitectura, por qué elegiste estudiar esta carrera?: Inicialmente me decanté por estudiar gestión hotelera por mi afición a la cocina y a tener invitados en casa. Disfrutaba organizando las cenas de los jueves y los viernes por la noche de mi grupo de amigos antes de salir a divertirnos.

Estudiar esta carrera me

permitía estudiar tanto cocina como el resto de la gestión del hotel.

Estás satisfecho con esta decisión? Porqué?

Totalmente. La verdad es que entré con buen pie en la carrera, desde el primer año todo me ha ido saliendo bastante bien. Nunca he tenido problemas para conseguir prácticas, hablo mas idiomas que cuando empecé y he vivido en sitios extraordinarios.

Tu carrera laboral desde la graduación : Mi último semestre en Suiza terminó el pasado mes de junio, entonces volví a casa a terminar mi tesina mientras buscaba un lugar para empezar mi carrera profesional. Empecé a enviar currículums a hoteles y agencias y un mes después tenía una entrevista con el jefe de recepción del hotel en que estoy trabajando ahora mismo, Calistoga Ranch, para hacer un ‘front office training’ de un año de duración.

Qué es lo más importante que aprendiste a lo largo de tus estudios?

Quizá la excelencia en el servicio, anticiparse a las necesidades de los clientes, y a empatizar con el huésped.

También, al convivir con otras

Cómo te ayudó tu universidad a lograr con éxito tus metas profesionales?

Cada campus tiene una oficina dedicada exclusivamente a conseguir tanto prácticas como trabajos para sus estudiantes. En segundo año nos comunicaron una vacante para hacer unas prácticas en un pequeño hotel rural de la Toscana y no lo dudé.

También, tuve un jefe que me confesó que estudiar en Suiza había sido una de las principales razones por las que me contrató.

Cuales son las funciones actuales de tu cargo?

Aparte de las múltiples funciones de un recepcionista, en Calistoga Ranch nos responsabilizamos de que la experiencia de nuestros huéspedes sea impecable. Tratamos de nunca decirle no al huésped y nos hacemos cargo personalmente de sus peticiones y posibles contratiempos.

Cual es tu plan de carrera profesional?

Ya no me gusta hablar de planes a largo plazo. Hace 5 años quería ser arquitecto y hace 3 cocinero. Me sigue encantando la cocina pero me la dejo como ocio en casa para familia y amigos. Al final me decanto más por el departamento de Alojamiento dado que tengo más contacto con el cliente y es lo que

me hace sentir vivo y desde aquí espero seguir aprendiendo y progresar.

Qué consejo darías a un estudiante que se plantea estudiar la carrera?

Que no lo dude si lo que esta buscando es viajar y conocer gente de otras culturas. Esta carrera te permite trabajar en muchos lugares del mundo. Tengo compañeros que trabajan en China o en los Emiratos Árabes. Yo mismo en Italia y Alemania para terminar en América, siempre trabajando en hoteles excelentes. El viaje esta asegurado, tú decides donde.

Tu filosofía profesional en 3 palabras: Viaja, aprende y diviértete.

¡SwissEducationGroup les invita a conocer sus universidades! No se pierda la oportunidad de visitar sus campus en Suiza en los días de puertas abiertas. Un evento gratuito y sin compromiso, pensado para jóvenes y familiares Las próximas fechas son: 11-12 abril 25-26 abril 16-17 mayo 23-34 mayo

SWISS EDUCATION GROUP Montreux / Switzerland T 670 038 368 cchopard@segspain.com www.swisseducation.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 67

GASTRONOMIA

Què en saps de la gastronomia portuguesa?

Seguim amb la ruta per les cuines del món de la mà del Club de la Bona Taula. Aquest cop ens endinsem en la cuina portuguesa, la gran desconeguda a pesar de la seva proximitat geogràfica i cultural. Qui ens guia és Luisa Maria Castanheira, propietària i cap de cuina del Restaurant Lisboa (Comte Borrell,145).

La gastronomia portuguesa combina una base mediterrània (ús intensiu de l’oli, el tomàquet, el vi i el pa) amb influències atlàntiques, com el peix, en particular el bacallà, un dels més ben valorats arreu del món, per cert. Les carns i els embotits són diversos segons la zona geogràfica d’origen. També difereix la manera de cuinar (el corder, per exemple) entre el nord i el sud del país.

Un menú portuguès habitual es composa de: • Amanides

• Bacallà,

carn o peix planxa, com a plat principal.

• Postres (gran varietat de dolços d’origen conventual, fets amb d’ous i sucre).

I tot ben acompanyat de vi portuguès, es clar.

se’ls coneix amb aquest nom per haver-se popularitzat des d’aquesta vila propera a Lisboa.

Es tracta d’una massa de pasta fullada amb crema feta de llet i ous. És un producte que s’ha de consumir sempre fresc així que no és fàcil trobar-ne sempre

Bacallà i pastissos

Els vins portuguesos

Les dues grans referències de la cuina portuguesa que coneixem aquí són el bacallà i els pastissos de Belém.

Tot i ser un territori relativament petit, hi trobem vins molt diferents. Al nord són més forts i intensos, amb fusta; al sud, més afruitats. En general es tracta de vins amb influència de l’escola francesa.

Tot i que actualment es pesca en d’altres mars, el bacallà genuí procedeix del nord de l’Atlàntic. A Portugal també es dessala però el procés és molt diferent o sigui que el gust també canvia molt. Les receptes portugueses de bacalhau són incomptables: amb patata, a la brasa, amb beixamel, amb salsa de ceba confitada, a trossos grans fregits, amb ou...

o marisc, per

començar.

Quant als pastéis de Belém,

La regió de Porto és la més antiga del Món amb denominació d’origen. El vi de Madeira, a tall d’anècdota, és l’emprat d’antuvi per commemorar el dia de la independència als Estats Units. El vi de Carcabelos és molt selecte i escàs (i, en conseqüència, car).

Una curiositat és el famós vinho verde (blanc, negre o rosat),

un vi jove, àcid, sense gas. La seva zona de conreu és al nord, prop de Galícia.

Si us interessa la bona cuina i la gastronomia consulteu el programa de conferències i activitats del Club de la Bona Taula. Trobareu la informació a la seva pagina web: www. clubdelabonataula.cat La Torre de Barcelona

Seguim creixent a Sant Gervasi Via Augusta 188, cantonada Santaló · Disposem de pàrquing C/ Teodora Lamadrid 21-23

Servei clica&recull

T’ho portem a casa!

Per a compres superiors a 60€ 4€ de cost per a les compres inferiors

1 3

Fes la compra a plusfresc.cat

2

Marca l’opció Clica&Recull

Vine a recollir la teva compra a la zona senyalitzada del pàrquing de Plusfresc de Via Augusta, 188

*Servei gratuït per compres superiors de 75€. Per a compres inferiors, cost de 4€

Fes la teva compra online!

www.plusfresc.cat

68 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Telèfon gratuït d’atenció: 900 300 192

GASTRONOMIA

Gastronomia saludable molt a prop de casa Com sempre la millor guia per menjar bé i de forma saludable és consumir productes de temporada i com més a prop de casa s’hagin produït, molt millor, perquè així evitem que perdin propietats mentre viatgen arreu del món. Per això aprofitem per a presentar-vos una iniciativa que us permetre disposar sempre de productes de qualitat fets molt a prop de casa vostra: www.elgourmetcatala.cat

disposem de tota mena de llegums i verdures és perquè el cos ens les demana. I hauríem de satisfer-lo.

D’altra banda hi ha la necessitat de menjar productes produïts a prop. Tots hem sentit parlar de carns, peixos o fruites que es passen mesos en càmeres frigorífiques viatjant per tot el món perquè puguem tenir qualsevol fruita en qualsevol moment de l’any. No són llegendes urbanes sinó una realitat habitual La bondat de la dieta medien el món globalitzat en què terrània consisteix en la seva varietat i en el fet que en cada vivim. Potser no és dolent per a la salut menjar fruita de estació ofereix unes proposla xina però en qualsevol cas tes molt equilibrades. Aquest hem de ser conscients que és el secret de qualsevol dieha perdut propietats durant el ta, menjar equilibrat, i no hi ha cap nutricionista més sàvia llarg viatge. Això és inevitable. Per això cada cop hi ha que la natura. Si a l’estiu disLa posem Torre 190x137 8/3/16 10:21de P�ginamés 1 partidaris de consumir d’una AF gran varietat fruites i hortalisses i a l’hivern productes propers. No per

una qüestió nacional, com alguns argumenten, sinó per una qüestió de salut i, per què no, també econòmica.

Algú ha tingut a bé col·locarli un nom i un cognom a aquesta tendència: Slow Food. Aquest concepte, que s’ha fet famós arreu del món, neix com una oposició al fast food, el consum ràpid i immediat de menjar, que és la raó per la qual necessitem importar aliments d’arreu del món.

Contra el fast food reivindiquem l’slow food: la necessitat de no menjar compulsivament sinó pensar molt bé què mengem i seleccionar els productes per la qualitat i M Y CM MY CY CMY K la Cproximitat i no per caprici.

Productes catalans El

Gourmet Català és una iniciativa per impulsar els negocis de productors catalans de proximitat. L’objectiu és promoure productes de qualitat produïts a Catalunya i tan a prop de casa com sigui possible. Mitjançant les nostres comunicacions i el web www.elgourmetcatala.cat difonem informació i dades de contacte d’aquestes empreses de productes d’alta qualitat. Al web trobareu tota la informació dividida en categories de producte i podreu contactar directament amb els productors.

La Torre de Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 69

ALIMENTACIÓ

Nova edició de la Fira dels Aliments Catalans Fira Àpat, la Fira dels Aliments Catalans, ha confirmat una nova edició que tindrà lloc del 8 al 10 d’octubre al Centre Comercial Las Arenas de Barcelona.

Fira ÀPAT és la fira professional dels aliments produïts a Catalunya, on els productors i elaboradors de productes catalans poden presentar cada any els seus productes a botigues, restaurants, hotels, vinoteques, distribuïdors i consumidors finals. Amb diversos acords de col·laboració i una actitud de pro activitat persegueix l’objectiu d’impulsar els productes catalans La voluntat dels organitzadors és cuidar la salut del ciutadà través de l’alimentació amb el foment del consum de l’aliment KM 0 i de proximitat, que d’una banda ens facilita conèixer els orígens de la matèria prima així com dels

productes fets servir en la fabricació i elaboració de producte final, i d’altra redueix els residus en el transport dels aliments.

Fira ÀPAT 2016 posa en contacte al consumidor final i a responsables de compres d’hotels, restaurants i botigues tant amb productors d’aliments com amb elaboradors de producte final.

En la passada edició, a l’octubre de 2015, van participar 70 marques expositores i els visitants van descobrir 500 referències de productes de la terra i van gaudir de 3.000 degustacions de producte.

Productors i distribuïdors La fira està pensada per a productors i elaboradors d’aliments i

begudes del territori català, distribuïdors de productes alimentaris catalans, associacions i entitats de productors catalans, o Denominacions d’Origen protegides que vulguin establir contacte amb el públic objectiu: responsables i propietaris de botigues d’alimentació (xarcuteries, carnisseries, peixateries, fruiteries, etc), restaurants, hotels, bars, vinoteques, parades de mercat, distribuïdors, consumidors finals; a banda de donar-se a conèixer entre els milers de visitants que passin durant aquells dies pel Centre Comercial Las Arenas.

Compra un Àpat Un ÀPAT és un Aliment Produït A la Terra, és a dir un producte agroalimentari català. La campanya Compra un ÀPAT! és una iniciativa de Fira ÀPAT i el Gourmet Català que té com a ob-

jectiu impulsar la comercialització i consum dels aliments produïts i/o elaborats al nostre país.

Catalunya té un gran ventall de productes alimentaris de qualitat, assequibles i sostenibles, els quals interessen cada vegada més als consumidors d’aquí.

Els establiments (botigues i restaurants) que tenen el segell de Compra un ÀPAT! garanteixen la presència de producte agroalimentari català a la seva oferta.

Si voleu participar en aquesta campanya o conèixer els establiments que aposten pel producte del nostre país visiteu la pàgina web www.compraunapat.cat Per a més informació sobre la fira visiteu el web www.fira-apat.cat La Torre de Barcelona

Assessoria fiscal, laboral, comptable i mercantil “Més de 40 anys ajudant a créixer a empreses” Gestions a realitzar durant els mesos de febrer i març: · Societats

Tancament de comptes de 2015 · Empreses

Declaració Informativa. Declaració anual d’ operacions amb terceres persones. Finalitza el termini el 29 de febrer de 2016. Model 347. · Societats civils i comunitats de bens SOL·LICITI PRESSUPOST SENSE COMPROMÍS

Declaració Informativa. Entitats en règim d’atribució de rendes.

Declaració anual. Finalitza el termini el 29 de febrer de 2016. Model 184.

C/ Aribau, 197-199 1º Planta Edif. Zurich · 08021 Bcn 70 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

T 932 593 600 · www.srbasesores.com

NEGOCIS

Eines per millorar la productivitat L’ergonomia és la ciència que adapta les eines a les necessitats de les persones perquè puguin fer-les servir còmodament i assolir els objectius. En el món del treball el repte de l’ergonomia és que aquesta adaptació eviti problemes de salut als treballadors i, a més, els permeti augmentar la productivitat. Algunes malalties de les anomenades laborals es podrien evitar o minimitzar amb una bona política de riscos laborals basada en la presència d’eines ergonòmiques.

L’ordinador ha revolucionat les nostres vides però també ens causa uns quants problemes.

Quan treballem davant de l’ordinador durant moltes hores seguides hem de col·locar el cos de la manera adequada per no patir conseqüències d’una mala postura. Segur que heu sentit parlar de la necessitat de mantenir les pantalles a la mateixa alçada dels ulls o de comptar amb teclats adaptats, per exemple.

Però, què passa si passem moltes hores davant de la pantalla i no comptem amb una oficina? Què passa quan estem sempre d’aquí cap allà i hem de treballar amb un portàtil?

La pràctica de l’ergonomia no acaba a la feina. L’ús intensiu de l’ordinador portàtil, tant en l’àmbit laboral com en les activitats de la vida diària, fa que sigui necessari que parem atenció per evitar lesions musculars i fatiga física.

Un suport per al portàtil Per solucionar aquest problema hem trobat al mercat un producte molt interessant. Es diu Netkangoo i és un suport que encaixa perfectament en aquesta sèrie de requisits ergonòmics per a la cura de la nostra salut, present i futura.

Netkangoo descarrega la pressió de l’ordinador sobre les cames i ens protegeix del calor de l’aparell i, d’altra banda, eleva l’alçada de

la pantalla per evitar una flexió excessiva del cap que podria sobrecarregar la regió cervical.

Es tracta d’un suport d’alçada regulable dissenyat especialment per a un ús prolongat de l’ordinador fora d’un espai de treball apropiat, com per exemple per aprofitar llargues estones als aeroports, a les estacions, o fins i tot per

treballar a casa. Fent-lo servir ens assegurem de mantenir una postura correcta tot el temps que calgui. A més és un producte molt popular i el trobareu a la majoria de botigues d’informàtica. Per a més informació podeu visitar la pàgina web www.netkangoo.com La Torre de Barcelona

Vine a descobrir amb nosaltres una gastronomia de proximitat i acuradament elaborada

info@montanyahotel.com

Av.Montseny s/n 08553 Seva (Barcelona) 93 702 76 00 www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 71

RESTAURANTS

Tapa Tour: concurs de tapes als hotels de Barcelona Una tapa, una causa

Hotel Tapa Tour és la primera ruta-concurs de tapes d’autor per hotels urbans del territori nacional. Tindrà lloc a Barcelona, del 6 al 17 d’abril i hi participaran 30 hotels de 4 i 5 estrelles dels districtes barcelonins d’Eixample, Ciutat Vella, Sant Martí, Les Corts i SarriàSant Gervasi.

La iniciativa està dedicada a la promoció de la gastronomia hotelera a través d’un element tan arrelat en la nostra cultura popular com són les tapes. El repte és obrir la restauració hotelera al carrer i reivindicar l’hotel com a punt de trobada gastronòmica, no només per al públic estranger, sinó també per al públic local, generant vincles emocionals entre els hotels i els seus veïns, i trencant la barrera psicològica que els separa.

Durant l’edició, cada hotel oferirà al públic dues tapes diferents: una tapa a concurs, que serà valorada per un jurat (professional i popular), i una tapa solidària, fora de concurs, els beneficis de la qual estaran destinats a la causa social o ambiental escollida per cada establiment. El preu de la tapa més beguda (cava, vi o còctel) estarà entre 4€ i 8€.

El jurat professional, format per professionals del sector de la restauració, atorgarà els premis a la Millor Tapa Tradicional, Mi-

llor Tapa Avantguardista i Millor Tapa Sostenible. Quant al jurat popular, format pel públic assistent, podrà valorar les tapes a concurs, votant presencialment en cadascun dels hotels de la ruta, en els quals trobarà les paperetes de votació i les urnes per introduir el seu vot.

El seu veredicte determinarà el premi a la Tapa més Popular.

Tots els votants podran participar en el sorteig de suculents premis oferts pels hotels participants. Per a això hauran de registrar-se a través de la pàgina web d’Hotel Tapa Tour.

Un mapa de les tapes El públic assistent trobarà el mapa d’Hotel Tapa Tour Barcelona, amb informació detallada sobre hotels, horaris i tapes, en tots els hotels de la ruta. A més, la informació estarà disponible a la pàgina web d’Hotel Tapa Tour.

PQ-SET scp SERVEIS D’ENGINYERIA TOPOGRÀFICA Aixecaments Topogràfics amb valor Jurídic.

Els hotels que participen en aquesta primera edició són: El Palace Barcelona, Eurostars Grand Marina Hotel, Hotel Claris, Hotel Mercer Barcelona, Le Méridien Barcelona, The Serras Hotel Barcelona, Alma Barcelona, Cotton House Hotel, Fairmont Rey Juan Carlos I, Gran Hotel Princesa Sofía, Grand Hotel Central, Meliá Barcelona Sarrià, Meliá Barcelona Sky, Ohla Hotel, Pullman Barcelona Skipper, Renaissance Barcelona Hotel, H10 Cubik, Hotel Negresco Princess, NH Collection Barcelona Constança, AC Hotel Diagonal L’Illa, AC Hotel Victoria Suites, Barceló Atenea Mar, Condes de Barcelona, Duquesa de Cardona, H10 Marina Barcelona, NH Collection Gran Hotel Calderón, Novotel Barcelona City, Silken Concòrdia, Silken Diagonal i Villa Emilia.

La iniciativa “Tapes Solidàries” d’Hotel Tapa Tour vol donar a conèixer les bones pràctiques dels hotels responsables i sensibilitzar a la societat sobre la importància de la sostenibilitat ambiental, econòmica i social, no només en l’àmbit turístic, sinó també en la vida quotidiana. En la primera edició d’Hotel Tapa Tour Barcelona, cada hotel oferirà, fora de concurs, una “Tapa Solidària” els beneficis de la qual seran destinats a la causa social o ambiental escollida per cada establiment.

Els hotels també són gastronomia Hotel Tapa Tour Barcelona és un projecte adherit a “Catalunya, Regió Europea de la Gastronomia 2016“, un important programa d’un any de durada que té la gastronomia com a fil conductor i que està abanderat per l’Agència Catalana de Turisme (Generalitat de Catalunya).

En el marc d’aquest important esdeveniment ve a reforçar la visibilitat de la gastronomia hotelera amb una proposta d’oci enogastronòmic que posa l’accent sobre la tradició, el producte local, la innovació gastronòmica i la sostenibilitat.

Trobareu més informació al web www.hoteltapatour.com La Torre de Barcelona

La teva botiga d’alimentació francesa

Solució de discrepàncies Cadastrals, Reg. de la Propietat i Veïns.

Certificacions de Superfícies per Expropiacions, Venda o Lloguer.

Modificació d’una Finca per Herència o Venda.

C/Hurtado 16 3er 3a 930 072 646 645 833 102

08023 Barcelona pqset@pqset.com www.pqset.com

72 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Formatges, galetes, champagne, vins, licors, patés, aperitius, plats regionals.

Dilluns: tancat Dimarts a dissabte: 10h a 15h i de 16.30h a 21h Diumenges: 10h a 14.30h Caballero, 71-73. 08014 Barcelona (Les Corts)

Epicerie Melanie

Digue’m què portes i et diré com portar-ho L’hivern continua durant uns dies però els primers raigs de sol ens deixen lluir alguna que altra peça prohibida pel fred. Podem començar a lluir un Crop-top com el de la foto, acompanyat d’una jaqueta de cuir, un must d’aquesta temporada, amb coll ziga-zaga que ens permet lluir de manera discreta un top mariner. Un look molt rocker fins ara, que acompanyem d’una altra gran tendència d’enguany: les transparències. I una faldilla llarga vaporosa, fins al turmell, que deixa entreveure unes bambes daurades amb una mica de plataforma, un estilisme que acaba de definir-se com casual.

I per a ell barregem l’elegància de la camisa i les sabates amb un jersei de punt i un print oversize. Fins aquí seria un look aparentment normal, però són els detalls els que el fan especial. La camisa s’ha de dur per fora dels pantalons i el jersei ha de tenir una llargària suficient perquè es deixi veure com sobresurt la camisa, i especialment el puny de la màniga . Els pantalons, en aquest cas jeans, han de mostrar l’estil skynny o super skynny, arrapats al turmell per realçar la silueta masculina i donar major importància a la sabata.

Per tot la plegat la conclusió de look d’aquest mes és: “no és el que portes sinó com ho portes”.

Marques: Jaqueta: Top Shop. Croptop: Pull & Bear. Faldilla: Mango. Sabates: Zara.

Ella:

Ell: Camisa: Zara. Jersey: Bershka. Pantalons: Armani.

Sabates: Vintage.

Fotografia: Julio Gárnez.

Perruqueria: María Díaz Aragón.

Estilisme: Oscar Salas. Ajudants: María Díaz Aragón & Andrea Rosillo

Models: Angelika i Alex by Ainhoa Quiroga Models www.ainhoaquiroga.com

Maquillatge: Andrea Rosillo.

VERONICA MAYA

By Ainhoa Quiroga Models

ENTREVISTA

Joan Pera:

“La comèdia diu més veritats que el drama” Joan Pera torna als escenaris amb una proposta totalment diferent. Ara és L’Avar, de Molière. Un gir de 180 graus a la seva carrera que ens retorna al Joan Pera dels orígens, el més dramàtic, sense perdre ni una gota de la gràcia que el caracteritza. Odiareu l’avar, us en riureu a cor que vols, però no podreu evitar sentir un bri de tendresa per aquest pobre home. Un mèrit absolut de l’actor, per molt que ell atribueixi tot el mèrit a Molière.

Podeu veure L’Avar al Teatre Goya fins a l’1 de maig, però abans, per entendre la magnitud del personatge i de la persona, us recomanem que llegiu detingudament les seves paraules.

Quan vaig saber que interpretaries L’Avar vaig pensar: aquesta és l’ocasió perquè Molière arribi a un munt d’espectadors que potser ni el coneixien...

Molière. Fixa’t en Shakespeare, té algunes comèdies molt còmiques, però sempre acabem parlant de Hamlet.

És veritat. Quan faig teatre ve molta gent que no està acostumada a anar al teatre, o que hi va molt poc. Per tota la meva història, perquè em coneixen de sempre, per les obres que vaig fer amb el Paco... Ve gent que normalment no hi va al teatre, i procuro que en surtin satisfets. L’avar és una comèdia perfecta per això.

Com és que ens fa tanta gràcia un avar tan terrible com Harpagon, el protagonista de L’avar?

Per què?

Doncs perquè, encara que jo no els agradi, la funció és molt bona. D’aquelles que dius: Quina funció més maca! Molt teatral. Interpretant L’Avar sembla que torni als inicis, perquè tot el teatre, i sobretot el català, ha pouat de Molière.

Algunes obres semblen envellides després de cinc anys.

I altres, com les de Molière, continuen funcionant 350 anys després. Quin és el secret?

Té aquesta màgia que té el teatre. És una festa un festival de text, interpretacions teatrals, divertiment, drama. Ho té tot, és un espectacle.

Als còmics sempre us agrada reivindicar Molière.

Sí perquè ell va donar prestigi a la comèdia, una cosa molt difícil. A tot el que és còmic se li treu valor. A mi que em diuen que sóc molt morcillero, que faig aquest tipus de teatre més de vodevil ,tot i que només n’he fet un en la meva vida. En realitat jo sempre he representat comèdies dramàtiques.

La extraña pareja és un drama tremendo, per exemple. Però al passar-lo per la vessant còmica sembla que perdi valor. L’única forma de fer comèdia i quedar bé intel·lectualment és si fas un

Perquè està basat en una persona humana, com sempre passa en el gran humor. L’avar és un ésser abjecte, perquè l’avarícia és una mala cosa, però no és un ninot. És un personatge com qualsevol de nosaltres que de sobte vol comprar l’amor d’una noia o que és capaç de fer qualsevol baixesa per recuperar els seus diners. Llavors esdevé ridícul i et vénen les ganes de riure. Però tot passa dins d’un drama, dins d’una gran història.

Potser també ens fa gràcia perquè tots coneixem algun avar d’aquests...

Sí, els garrepes sempre ens resulten molt divertits. El gran Capri, el seu personatge, en totes les comèdies, era l’avar pur. És curiós com un personatge així, ridiculitzat, fa riure tant. I jo no sé com ho faig però li dono una certa humanitat. Sense voler. La gent riu molt però penso que no és tant per mi com pel personatge.

Has dit que interpretar un personatge de Molière és el somni de qualsevol actor, i més en aquest moment.

Home, perquè, com deia aquell, els ametllers ja comencen a estar batuts. Jo tinc una carrera brillant, però molt més llarga ja no ho serà. M’hagués sabut greu morir-me sense fer un personatge així, i tots els actors sempre somiem en fer un Molière, o un Shakespeare. Jo de Shakespeare n’havia fet bastants, i he fet Guimerà, Pitarra, molts clàssics catalans...

74 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

“L’única forma de fer comèdia i quedar bé intel·lectualment és fer un Molière”.

D’això en volia parlar. Hi ha una o potser dues generacions que et veuen com el gran còmic de La extraña pareja però als anys seixanta i setanta havies participat en muntatges d’obres de Brecht, Sartre, Espriu...

Sí, és veritat. Jo vaig fer Terra Baixa, amb la Sardà, al Romea, per exemple. Saps què passa?

La extraña pareja va ser un boom perquè tant el Paco com jo estàvem molt bé en aquella comèdia, però tots dos teníem una història teatral molt potent al darrera. No era allò de: ui, que bé que ho fan aquests dos, ara.

No, no, nosaltres veníem d’una trajectòria prèvia.

I ara amb L’Avar has tornat als teus orígens clàssics.

Vaig començar assajar-lo amb molta por, amb recel, perquè és un personatge molt dur, molt difícil. L’he treballat molt i ha reeixit però el disfruto cada dia perquè és a les meves arrels, m’agrada fer-lo, m’agrada interpretarlo, m’agrada dir-lo. És el que tenen els clàssics: quan els arribes a entendre, quan

realment saps què diuen, tot és tan fluït, tan maco de dir...

M’ho passo tan bé que em fa una mica de vergonya dir-ho.

I ara! Per què?

Perquè agrada tant i estic tant bé que penso: a veure si em caurà alguna cosa al cap per dir-ho...

Molt català aquest sentiment...

Però l’obra funciona molt bé. La por ja haurà passat, no?

Quan veus que els espectadors no surten decebuts, que és el que em feia por, i que vénen a un gran divertimento i s’emporten una gran cultura em sento molt satisfet.

M’agrada molt que sigui així.

Mira, avui ha vingut un senyor a casa, un tècnic de telefonia, i em deia: me n’han parlat molt bé d’aquesta funció, no vaig mai al teatre però aquesta vull veure-la. Això satisfà, oi?

I llavors penso: si ve, no li desagradaré, li agradarà, s’ho passarà molt bé.

Això és el que li fa més falta al teatre català: nous espectadors. És veritat, tenim una gran

història teatral de fa vint o trenta anys. Ara falta que aquest producte boníssim al nostre país es democratitzi, que sigui realment de tothom, i no només d’una elit, d’un grup. Jo m’he dedicat a això tota la vida, he fet un teatre molt per la gent, per a tot tipus de gent...

De fet ets un artista molt independent, sempre has fet obres d’èxit i no t’hem vist dependre de grans companyies o posant al costat de polítics.

Per a mi fer teatre ha sigut sempre un plaer, sempre m’ha vingut donat, sempre ha sigut fluït... És veritat que no he tingut mai un fracàs al teatre. Hi ha vingut més o menys gent, però els espectadors sempre n’han sortit molt contents... I ho he fet, no et diré sol, però sí amb una certa independència i sobretot amb una certa coherència. No he volgut fer res perquè agradés a un grup o a un altre, o a un partit polític o a una administració pública sinó perquè em semblava que agradaria a tothom. Sí sóc una mica independent, per bé i per mal.

En què t’ha perjudicat ser tan independent?

Un dels meus fracassos és TV3. Jo no he sortit pràcticament a TV3... I la vaig inaugurar! Però malgrat això no hi ha hagut per mi aquell paper, aquell personatge que m’hauria agradat tant interpretat, perquè era la meva terra i la meva gent. I probablement això ha passat per aquesta independència, per no pertànyer a cap grup.

N’estem orgullosos de TV3, però és veritat que sempre veiem els mateixos periodistes,

tertulians o actors, com si fos una mena de roda...

Doncs jo no hi he pogut entrar mai en aquesta roda, i m’hagués fet molta il·lusió, perquè la vaig inaugurar jo, i vaig pensar que era la nostra... I ha sigut la seva.

La meva història televisiva ha estat sempre a TVE, al primer i al segon canal, però a TV3 no he tingut mai aquesta oportunitat.

I si he fet alguna cosa ha estat per algú exterior, alguna productora externa. Però no ho dic amb recança, sinó per explicar-vos la part dolenta de ser independent.

Josep Maria Pou, director artístic del teatre Goya ha dit que estàs en l’època ideal per fer un gir brusc de 180 graus als seus espectacles habituals. Déu n’hi do! A l’època que molts es jubilen tu vas i et reeinventes...

Ha sigut molt generós el Josep Maria Pou. Per a ell també era un repte. A veure què farà el Pera, aquí? I si se li gira la vena i comença a fer un paper d’El Molino... Va decidir apostar per mi, i sense concessions. Això que dius de jubilar-se no va gaire amb els actors. Imagina’t un actor de 90 anys a qui li pregunten si vol ser el protagonista d’una nova pel·lícula. Segur que diu que sí. I amb cent anys, i amb cent deu...

Mentre aguanti el cos...

Fer d’actor és una feina tan bonica, tan generosa, t’entregues tant al públic, que la jubilació és impossible. A més la il·lusió de fer una funció és impagable.

Jo ara dic, en broma: una funció tan bona com L’Avar trigaré quaranta o cinquanta anys a tornar-la a tenir... No hi penses en la jubilació.

“Un dels meus fracassos és TV3. No hi he sortit pràcticament, i m’hagués fet molta il·lusió perquè la vaig inaugurar jo, i vaig pensar que era la nostra. I ha sigut la seva....”

A més el teu públic és molt fidel.

En això he tingut una gran sort.

Jo vaig començar molt jovenet i la gent m’ha seguit sempre, m’han vist de divuit anys, de trenta, de cinquanta. Ara molts d’ells ja són grans... Jo sempre dic: les àvies de Catalunya són totes meves. però també me n’adono que agrado prou al públic més jove, potser per la meva manera de fer tan sincera, tan il·lusionada...

Aquest és el teu secret?

Per actuar no cal ser un gran actor ni fer-ho molt sinó comunicar bé, ser sincer. Jo no et faré un numeret per quedar bé, intentaré fer-ho bé perquè t’agradi, però no et faré cap número fals...

Què és el que més t’agrada de la comèdia?

Té un valor de comunicació molt important perquè diu més veri-

tats que el drama. El drama és molt personal, molt individual, en canvi la comèdia et permet dir coses més generals sobre la vida, fins i tot més punyents.

Has fet riure a tanta gent...

Però a tu què et fa gràcia?

En principi la meva màxima és que no hi ha res que no valgui un somriure. La rialla és una altra cosa, depèn de la sorpresa. A mi m’agrada molt la sorpresa, fer veure una cosa i després que sigui una altra. M’agrada que sempre hi hagi un somriure a les històries perquè té un punt més fi d’anàlisi. És molt bonic treure ferro a l’assumpte. No m’agrada gens que la gent estigui preocupada. A cada moment pot haver-hi un somriure Andreu Asensio

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 75

www.latorredebarcelona.com

SALUT

CURSOS PODOLOGIA BONANOVA CONCEPCIÓ CARLES

Exploracions Biomecàniques Suports Plantars Quiropodia Silicones Pa s s eig Bona nov a 69, Ba ixos T E L F. 9 3 4 193 740 - 639 505 522

PEDIATRA A prop de Via Augusta

LLAR CISTELLERIA CASA VILA

Dra. L. Caridad Pediatra formada a l’Hospital Vall d’Hebron Consulta tots el dies matins i tardes sense espera, amb cita prèvia Carrer Sant Elies 20, 4-2

931 262 886

INMOBILIÀRIA

Fundada l'any 1828 Reparació de cadires de reixeta i boga Restauració de la fusta en general (Carcoma, barnissat..)

Recollim a domicili sense cost

Tel. 665 435 335

www.cistelleriacasavila.es

RESTAURANTES BELLEZA

SALUD

ESTÉTICA

Más de 15 años de experiencia en el sector de la estética profesional.

Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados nos permite ofrecer a nuestros clientes un trato de confianza y profesionalidad a unos precios muy competitivos.

Benestar Balmes T 93 488 14 60 Benestar Calvet T 93 202 32 63 Benestar Tuset T 93 205 25 98 Benestar Sarrià T 93 280 31 17

Necesitamos pisos para ejecutivos japoneses en la zona Alta Riu de l'Or 32, L-2 · 08034 Barcelona fujibarcelona@fujiinmobiliaria.com

T 670 24 18 64 www.fujiinmobiliaria.com

Esmorçars Menjars cassolans i per emportar

Prova-ho!!!

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

REFORMES

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional

• La tècnica més avançada • Còpies de claus • Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat

SABATES I BOLSOS TRENDING CORNER

Cooperativa d'Industrials

Sense intemediaris Visita i pressupost gratuït!

¿PROBLEMAS

deTRABAJO?

La empresa le debe alguna cantidad de dinero Ha recibido una carta de despido

NOV

ETAT

Calvet, 30. 08021 Barcelona Balmes, 279. 08006 Barcelona

ADVOCATS I ASSESORS

VOLS REFORMAR? Tracte directe amb el client

• Reparació ràpida de calçat

www.latorredebarcelona.com

innovacioiserveis@gmail.com

T. 933 622 703

Barcelona · C/ Amigó 28

¿La empresa no le respeta sus condiciones de trabajo?

JC Asesoría Legal

Bajada de la Gloria, 14-16 B · 08023 Barcelona

MUSICA

Decoración de Interiores MATRÍCULA OBERTA

Classes particulars de música a domicili amb professorat titulat. Instruments, Llenguatge musical, Musicoteràpia, etc...

info@mdemusica.net www.mdemusica.net · T 620 17 58 51

• Pintura Interior-Exterior • Pintura Decorativa Presupuesto • Empapelados-Estucados Gratis • Comunidades Tel. 672 80 29 51 · pinturasdanco@telefonica.net

T 699 61 59 66

ACCIDENTES DE TRAFICO ABOGADO ESPECIALISTA CONSULTA GRATIS Jesús Pulido – 934 393 384 C/París, 165 3º - BARCELONA

www.latorredebarcelona.com

9