La Torre de Barcelona by La Torre de Barcelona

NOVEMBRE 2016

10 raons per avançar les compres de Nadal Especial Salut & Bellesa El matrimoni encara està de moda a Barcelona

La Catedral del Mar Michelle Jenner i Aitor Luna protagonitzen la sèrie basada en la novel·la d’Ildefonso Falcones www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 1 Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona

Carrer de Lepant, 350

Plaça de Gaudí

Sagrada Família

Saunier Duval sempre al seu costat: Ara també al centre de Barcelona Vingui a conèixer el nostre nou Punt de Servei Oficial en Carrer de Lepant, nº 350, molt prop de la Sagrada Família, on tindrà a la seva plena disposició al millor equip d’experts del Saunier Duval: Ofisat Barcelona.

Visiti el nostre nou Punt de Servei en Carrer de Lepant nº 350 i aconsegueixi un 21% de descompte en el De Desc scom ompt ptee seu Servei de Manteniment *. pe au perr in gu inaugura raci cióó * Descompte per a usuaris sense contracte de manteniment previ.

Ofisat Barcelona

Servei Tècnic Oficial www.barcelona.saunierduval.es

21% en en Se Serv rvei eiss de de M Man ante m teni en nimentt

93 305 03 82

Els 10 destacats de La Torre de Barcelona BARCELONA

1 2

El Banc d’Aliments necessita voluntaris · Pag 8 LOCAL

6.000 persones visiten la nova Rotonda de Sant Gervasi · Pag 10 COMERÇ

10 bones raons per avançar les compres de Nadal· Pag 14 FAMÍLIA

Què puc fer si algú publica fotos del meu fill a les xarxes?· Pag 22 ESPECIAL SALUT & BELLESA

Fitness: Esport o estil de vida? · Pag 50 ENTREVISTA

Parlem amb Francesc Orella, el Merlí de TV3 · Pag 56 PROPOSTES

Els pioners de la llibertat sexual eren arquitectes · PAG 65 AMOR

El matrimoni encara està de moda a Barcelona · PAG 70 SHOPPING

Ruta de Shopping per Europa · Pag 72 TELEVISIÓ

Michelle Jenner protagonitza la sèrie La Catedral del Mar· Pag 75 Proper Número

PER PUBLICITAT TRUCAR AL 93 418 19 19 O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM

ESPECIAL NADAL

Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Marisa Oliver, Verónica Maya, Gema Ruiz redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Joan Amer Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com

La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col· laboradors en els seus articles

BARCELONA

Les desigualtats i la contaminació, els principals reptes en salut L’Ajuntament ha fet públiques les dades sobre la salut dels ciutadans, recollides a l’informe “La salut a Barcelona 2015”. Empitjora la qualitat de l’aire, amb alguns nivells superiors als recomanats per l’OMS, i també presenta una evolució negativa l’alcohol, i algunes infeccions de transmissió sexual. L’informe denuncia la desigualtat entre els barris com el gran repte de la ciutat en qüestions de salut.

Empitjora la contaminació Millorar la qualitat de l’aire a Barcelona és un dels principals reptes en matèria de salut, ara més que mai després que la situació hagi empitjorat pel que fa a òxids de nitrogen (NO2) i per a les partícules PM10. La mitjana anual en òxids de nitrogen va augmentar un 11% i pel que fa a partícules, un 13%. També va créixer la presència de partícules més fines (PM2,5) en un 16%. Aquest increment està íntimament lligat amb l’increment de la mobilitat que ha sofert la ciutat. Tot i aquests increments, la ciutat es manté per sota dels valors límit marcats per la Unió Europea en relació als PM10 i dels valors de NO2, exceptuant les zones de trànsit intens.

L’esperança de vida a Barcelona és de 80,5 Les ITS (infeccions de transmissió sexual) anys en homes i 86,7 anys en dones Els homes que tenen sexe L’esperança de vida (dades de 2014) L’any 2014, l’esperança de vida en néixer va ser de 80,5 anys en homes i de 86,7 anys en dones (l’any 2013 se situava en 80,7 anys en els homes i 86,6 anys en les dones). Això vol dir que entre les dones ha augmentat un 0,1 mentre que en els homes ha baixat un 0,2. Són unes dades lleugerament per sobre de les de Catalunya (amb 80,5 anys d’esperança de vida els homes i 86,1 anys les dones).

Els serveis sanitaris L’ICS realitza un 34% del total, un 45% el fan altres empreses públiques, un 9,4% entitats privades sense ànim de lucre, i un 11,5% entitats amb ànim de lucre. El 37,7% de la població tenia l’any 2015 doble cobertura sanitària i el 62,3% cobertura exclusivament pública. Es detecta una gran variabilitat entre districtes: només cobertura pública entre el 32,9% a SarriàSant Gervasi i el 81,3% a Ciutat Vella. L’informe mostra que els districtes amb menys renda tenen més necessitat detectada de serveis sanitaris.

Salut mental El 10,8% dels homes aturats i el 7,1% de les dones sense feina es troben en situació d’ansietat o de sentir-se deprimides (de moderadament a molt). Combinant la renda disponible al territori i la salut mental dels adults, l’informe fa evident que allà on la situació econòmica és pitjor, són més elevats els percentatges de malestar, ansietat i sensació d’estar deprimit. En general ha crescut el nombre de persones, infants, joves i adults atesos en centres de salut mental.

Addiccions Es van registrar un total de 4.430 inicis de tractament als Centres d’Atenció i Seguiment) l’any 2015 (al 2014 van ser 4.252). La principal substància per la que es demana tractament és l’alcohol (un 48% del total), i el trastorn per consum de cocaïna (un 16%). Respecte de l’any anterior, els inicis de tractament per alcohol pugen: un 17% en dones i un 8% entre els homes. Al llarg del 2015 s’han registrat 34 sobredosis mortals per consum de drogues, un 38% menys que l’any anterior.

amb homes concentren una part significativa de les infeccions de transmissió sexual que es detecten a Barcelona, i sovint es tracta d’una població jove i sana. Si es revisen les dades de sífilis, hi ha 503 casos nous (478 són homes). En gonocòccia s’han comptabilitzat 587 casos (528 d’homes), i en limfogranuloma veneri, 106 casos nous, tots homes. El 2015 es van detectar 376 nous casos de VIH, amb una taxa que se situa en 23,4 casos per 100.000 habitants. La salut continua sent molt desigual a Barcelona. Tot i les millores aconseguides al llarg de l’any en els barris on l’informe de l’any passat detectava més dificultats, continua havent-hi una gran diferència entre viure a la zona alta o viure a Nou Barris, per exemple. Qüestions com l’esperança de vida, la raó de la mort, la taxa de tuberculosi, la de fecunditat en adolescents o la prevalença de pes baix a l’hora de néixer fan evidents les diferències entre uns ciutadans i uns altres. Tal com es va fer després de l’última edició de l’informe els esforços municipals se centraran en compensar aquesta desigualtat LA TORRE DE BARCELONA

4,17 €

BOMBÓ FERRERO ROCHER 30 U 375 G

Regal

Avança’t al Nadal

2 embotits i 1 ganivet

1a = 8,35 €

VI RAIMAT ABADIA NEGRE, ROSAT PÀL·LID O CHARDONNAY BLANC 75 CL

amb

4,99 €

ESPATLLA SERRANA IGLESIAS 1 U.

29,95 € *Suport no inclós.

Ofertes vàlides del 15 al 28 de novembre de 2016 Via Augusta 188, cantonada Santaló Carrer Teodora Lamadrid 21-23

4 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de la Zona Alta ACADÈMIES Kumon.................................................. p. 8

CLÍNIQUES

Patrimonia Mas i Fill.........................p. 9

Clínica del dolor................................p. 37

Finques Forcadell............................p. 24

Comprem Or......................................p. 15

Amat.....................................................p. 20

Swiss Education Group............... p. 55 Enfermeria BCN.............................. p. 76 Cursos a Irlanda...............................p. 76

Century 21..........................................p. 12 RT Renta Real State........................p. 66

ORTOPÈDIA

Master Piel........................................p. 21

Fuji.........................................................p. 76

Ortopèdia Moré................................p. 38

Galerías del Tresillo.........................p. 59

Rita Puigdollers................................p. 76

Ortopèdia Bcn...................................p. 76

Finques Ollé.......................................p. 18

Centre Ortopèdic Rendé...............p. 76

DECORACIÓ

ASTROLOGIA Susana Muñoz..................................p. 58

DESCANS Boutique del descans....................p. 21

Comprem Or......................................p. 15

ALIMENTACIÓ Vinoteca..............................................p. 14 Plus Fresc.............................................p. 4

JOIERIA

EDUCACIÓ Betània Patmos................................p. 17

LLAR

Santa Clara........................................p. 54

Trasters.................................................p. 6 Call Sebastian.....................................p. 8

APARELL DIGESTIU

Jesuïtes Sarrià-Sant Ignasi.........p. 51 Escola Sil............................................p. 64

Cistellería Vila...................................p. 76

Clínica ServiDigest.......................... p.29

Highlands School.............................p. 69

Terrasses i Jardins..........................p. 77 Saunier Duval......................................p. 2 Vacíamos Pisos................................p. 77

ASSEGURANCES

ESPORTS

Sanitas................................................p. 28

Golden Kyu.........................................p. 52 Polisportiu La Salle........................p. 67

MODELS Ainhoa Quiroga................................p. 73

ESTÈTICA

Martínez Orozco..............................p. 66

Clínica Mandri...................................p. 35

Torrent i Pérez...................................p. 77

Benestar.............................................p. 42

Miquel Escrig....................................p. 77

Dr. Colomer........................................p. 26 Turó.......................................................p. 48

FARMÀCIES

Hotel Estela.......................................p. 58

Serra Mandri.....................................p. 50

Clínica del calçat..............................p. 77

COMERCIALS L’Illa Diagonal....................................p. 80

Bonanova...........................................p. 76

REFORMES Pensando en Reformas.................p. 66 Securibath.........................................p. 57

RESIDÈNCIES Augusta Park....................................p. 79

ODONTOLOGIA

Sant Gervasi Parc............................p. 74

Clínica Enric Pintado......................p. 19

RESTAURANTS

Aurea Dent.........................................p. 36 Clínica J. Clemente.........................p. 47

Ort. Dr. López Burguete................ p. 31 Dr. Serena..........................................p. 32

Farmàcia Tarradellas......................p. 27

FISIOTERÀPIA

SEXOLOGIA María Martínez................................p. 73

SORTIDES OFTALMOLOGIA

Parc a Taula.......................................p. 78

Vision Core.........................................p. 45

Monestir de Pedralbes..................p. 11

Fisio BCN............................................p. 46

ONCOLOGIA IMMOBILIÀRIA

La Fonda.............................................p. 10

Clínica Dental Smile........................p. 49 Clínica Jané.......................................p. 40

Mas de Sant Lleí...............................p. 68

CALÇAT

PODOLOGIA

Sanitas Altanova.............................p. 34

Manuel Dopazo................................p. 16

El Montanyà......................................p. 68

Pèls i Pelets.......................................p. 77

Bellesguard Park.............................p. 79

ASSESSORIES

BODES

PERRUQUERIES

TERÀPIES Inself....................................................p. 30

Suanity................................................p. 44

Finques Anzizu..................................p. 23

TRACTAMENTS

Heritage Real State..........................p. 7

Varicentro..........................................p. 43

BARCELONA

Quants residents viuen sense llar a Barcelona? Els sensellar són la màxima expressió de la pobresa urbana, algú que ni tan sols té un lloc on dormir. Des de fa un temps la Xarxa d’Atenció a les Persones Sense Llar de Barcelona, integrada per 31 entitats, entre les quals hi ha Càritas Diocesana o l’Ajuntament, segueixen els casos individualment per intentar rescatar-los de la seva situació. L’últim informe publicat sobre l’assumpte mostrava un estancament de les dades afavorit per la creació de noves places residencials que haurien tingut un efecte positiu en la contenció dels processos d’exclusió residencial. Tot i així Albert Sales, coordinador de l’Informe, lamenta que “tot i haver crescut molt en el nombre de places per atendre les persones sense llar, obrir nous tipus equipaments -adreçats a l’atenció a famílies, housing first- i aplicar noves metodologies, no hem estat capaços d’aconseguir que el 2015 no hi hagués ningú dormint al carrer, objectiu de la campanya “Imagina un 2015 sense ningú al carrer”, que es va engegar l’any 2010”. Malgrat no haver assolit aquest objectiu, les dades mostren una estabilització del nombre de persones sense llar a la ciutat, tot i l’agreujament de les condicions econòmiques. L’informe, elaborat per un equip de recerca format per Albert

Sales, Joan Uribe i Inés Marco, presenta l’actualització de les dades de les persones que dormen al carrer a la ciutat de Barcelona. La recollida de dades es va realitzar a través de l’observació i de grups de discussió i entrevistes, en els quals també hi van participar persones que han viscut o encara pateixen una situació de sensellarisme.

No són dades sinó persones Al 2015 es van comptabilitzar 2.799 persones sense llar a Barcelona. Hi ha 100 més que al 2014 però s’ha contingut la situació que al 2013 afectava a 2.916 persones i amenaçava amb créixer sense aturador (al 2008 n’hi havia pocs més de 2.000). Jesús Ruiz, representant de la Xarxa d’Atenció a les Persones Sense Llar de Barcelona, explicar els objectius principals de les entitats que col·laboren: acompanyar les persones sense llar en el seu procés de recuperació d’autonomia, compartir coneixement i experiències per intentar millorar l’eficàcia, coordinar les entitats per realitzar projectes conjunts i, sobretot, sensibilitzar la ciutadania envers la problemàtica del sensellarisme. I fa molt d’èmfasi en què “darrera de cada dada que es dóna a l’informe hi ha una persona, una família, una vida trencada. No són dades, són persones”.

6 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

L’Informe també consta d’un apartat específic per tractar la problemàtica del sensellarisme femení. Inés Marco, del grup de recerca, exposa que cada cop hi ha un percentatge més elevat de dones que pateixen problemes d’habitatge, però que es tracta d’un fenomen invisible. Això es produeix perquè viuen situacions d’amuntegament i habitatge precari que resten ocultes, així com al fet que les dones recorren més als recursos per a persones sense llar perquè se senten més insegures al carrer en tenir més risc de patir agressions de tot tipus.

Pedagogia social L’informe conclou amb la necessitat de repensar les polítiques que s’estan duent a terme en relació al sensellarisme. Entre les propostes plantejades hi ha la necessitat de fer una tasca de pedagogia social per acabar amb la idea que és una patologia: l’única cosa que tenen en comú les persones sense llar és que dormen al carrer. El coordinador de l’Informe posa l’accent en què cal canviar aquesta concepció, ja que “una persona sense llar no és la que dorm al carrer, sinó la que no té llar, pel motiu que sigui” i, a més a més, la casuística de les persones que acaben en situació de sense sostre és molt variada i s’explica per múltiples itineraris.

Altres mesures que proposa l’informe són la creació de polítiques per proveir d’habitatge les persones i després fer l’acompanyament social per resoldre altres problemes; així com tenir en compte la veu de les persones que pateixen o han patit una situació similar perquè expliquin què necessiten. Si voleu saber més sobre la situació de les persones sense llar i voleu contribuir a millorar la seva situació podeu posarvos en contacte amb la Xarxa d’Atenció al web www.bcn.cat/ sensellar o bé podeu contactar amb Cáritas Diocesana de Barcelona (www.caritasbcn.org) o qualsevol altra de les entitats que col·laboren en el projecte. La Torre de Barcelona

Foto: Freeimages.com

PASIÓN DEDICACIÓN ESFUERZO Lo aportamos a nuestras operaciones inmobiliarias. Y nuestros clientes nos lo reconocen al confiar en nosotros para ser sus consultores especialistas en inmuebles y gestión patrimonial.

Nuestros clientes nos valoran con una puntuación de 4,5 sobre 5 en una reciente encuesta, destacando nuestro compromiso, transparencia y profesionalidad.

Nuestra selección de viviendas

Barcelona-Sgda. Família 396.000€

Menorca-Es Canutells 690.000€

Moià-Moianés 580.000€

Llafranc-Costa Brava 235.000€

Piso en c/Provença 7ª planta. Conserje, 2 ascensores. Reformado de 90 m2 con 3 hab., 1 baño, cocina equipada, lavadero y balcón. AACC. Parquet. Céntrico.

Casa de 325 m2 construidos con acabados de calidad. Salón de 43 m2 con terraza. Cocina de 20 m2, 5 hab. dobles, 4 baños, jardín, piscina, parking para dos coches. Terreno de 16.990 m2.

Masia–Hostal/Rte. de 8100 m2. Superficie edificada de 2.420 m2 en 3 plantas con salones, bar, hab., cocina, lavadero, bodega, 15 hab. terrazas y 2 aptos. Ideal Turismo Rural.

Apto. de 65 m2 reformado junto a playa y Paseo de Llafranc. Comedor con salida a terraza, cocina abierta equipada, 2 hab., 2 baños. Parking. Parqué, calefacción y domótica.

Barcelona-Sant Antoni 363.500€

Parque Nat. del Montseny 800.000€

Castellfollit de la Roca-Girona 175.000€

Andorra-Soldeu El Tarter 90.000€

Piso iso en Gran Vía de les Corts Catalanes de 81 m2 con 2 hab., cocina equipada, 2 baños, balcón y amplio salón con tribuna. En una 4ª altura en finca regia rehabilitada.

Masia en finca rústica de 5 ha. de bosque y espacios de cultivo. Con 569 m2 de superficie construida con 7 hab., 3 baños, bodega y piscina. Ideal para Alojamiento Rural.

Casa de 200 m2 en pleno centro junto al mirador. Consta de planta baja+2, 6 hab., 3 baños, salas, bodega y vistas. Ideal para 2ª Residencia o para un alojamiento rural.

Apartamento de 55 m2, distribuido en 1 hab., 1 baño, gran salón comedor y cocina. Incluye plaza de parking. Buenas vistas y próximo a remontes.

Heritage Real Estate, S.L. c/ Amigó, 47. Entresuelo 2ª 08021 Barcelona

T: +34 93 452 32 77 M: +34 619 74 95 41 web: www.heritagebcn.com

BARCELONA

El Banc d’Aliments necessita voluntaris per fer màgia un any més El Gran Recapte d’Aliments és una campanya massiva de recollida d’aliments impulsada pels quatre Bancs dels Aliments de Catalunya per donar resposta a la precarietat alimentària en el nostre entorn. Durant dos dies, el 25 i el 26 de novembre, trobareu en punts diferents de la ciutat milers de voluntaris que us demanaran que contribuïu al Gran recapte d’Aliments adquirint algun producte per als més necessitats. L’objectiu és recollir aliments nutritius de llarga durada, oli, llet i conserves (peix i verdures), que permetin garantir l’estoc d’aliments bàsics per un període mínim de tres mesos. La recollida es realitzarà, d’una banda, a mercats i supermercats de les principals poblacions catalanes, i d’altra banda, mitjançant

La vuitena edició del Gran Recapte necessitarà 27.500 voluntaris per cobrir més 2.500 punts de recollida els dies 25 i 26 de novembre. donacions online al web per a totes les persones que no puguin desplaçar-s’hi: https:// www.bancdelsaliments.org/ ca/dona_aliments/

Més de 4.000 tones A la passada edició es van recaptar 4.642 tones d’aliments bàsics a gairebé 2.500 punts habilitats a 370 municipis. Això va ser possible gràcies la col·laboració de més de 25 mil voluntaris que van donar suport, coordinant i atenent els punts de recollida.

8 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Sense els voluntaris el Gran Recapte no seria factible i és per això que es torna a fer una crida a la ciutadania perquè col·labori de nou i faci possible aquesta fita. Si us ve de gust contribuir podeu registrar-vos com a voluntaris o coordinadors al web www. granrecapte.com

Màgia alimentària El fil argumental de la campanya comunicativa d’aquesta vuitena edició és la màgia i està protagonitzada

per Antonio Díaz, el Mago Pop. La massiva participació ciutadana a la campanya, el volum d’aliments recaptats, la implicació d’empreses i organitzacions fan possible omplir el magatzem del Banc dels Aliments com per art de màgia. Però al Gran Recapte no hi ha truc, és gràcies a la dedicació i col·laboració desinteressada de tots aquests agents que es materialitza aquesta fita solidària.

Calen voluntaris La fita d’aquesta edició requereix 27.500 voluntaris per garantir el bon funcionament dels 2.500 punts de recollida d’aliments que s’habilitaran arreu de Cata-

gües de Barcelona així com la implicació de tot l’equip tècnic i artístic i de voluntaris (Voluntariat en família, Casal Loiola, Cargill) que el van fer possible. La difusió de l’espot serà possible gràcies a la col·laboració de mitjans de comunicació com la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals, BTV, 8TV, La Xarxa, El Punt Avui TV i CINESA.

lunya, segons els càlculs de Sabine Hindersin, responsable de la campanya. La tasca de coordinadors i voluntaris és clau per involucrar la ciutadania i fer-la partícip. Per aquest motiu és molt important que cada punt compti amb un coordinador i una desena de persones voluntàries per omplir els diferents torns. El repte de l’organització, en paraules d’Eduard Arruga, president del Banc dels Aliments de Barcelona, és “encaixar els esforços de voluntaris, coordinadors, cadenes de distribució i ciutadania, per recollir el màxim d’aliments i poder atendre millor les necessitats de les 235.000 persones que viuen en situació de precarietat alimentària.”

El gran recapte El Gran recapte és una de els manifestacions de solidaritat més importants que tenen lloc a Catalunya, segons explica Frederic Gómez Pardo,

president de la Federació Catalana del Bancs dels Aliments, i a més “esdevé una escola de transmissió de valors entre les persones que participen”. Com a conseqüència d’aquesta sensibilització s’ha aconseguit millorar la qualitat dels aliments recollits, és a dir, aliments com la llet, l’oli, les conserves o el llegum cuit, que tenen un elevat valor

nutritiu. Enguany cal mantenir aquesta tendència. L’espot de la campanya, rodat amb molt baix pressupost, es va enregistrar el mes de setembre i és una idea original i producció de l’agència Somos Acme, i compta amb la participació desinteressada de diverses empreses com Anotherlight, Enelmo, G23, Ovide, Parc Logístic de Zona Franca, Moventia, Fripan, Bon Area, Ai-

Els Bancs dels Aliments són quatre a Catalunya, un per demarcació. Són una entitat benèfica sense ànim de lucre, independent de tota ideologia econòmica, política o religiosa, basada en el voluntariat, amb l’objectiu de recuperar els excedents alimentaris de les empreses i redistribuir-los gratuïtament entre les persones necessitades, evitant tot malbaratament o mal ús dels aliments, per lluitar contra la pobresa alimentària i contribuir al desenvolupament sostenible per a un món més net. LA TORRE DE BARCELONA

Resposta propera, solvent i personalitzada.

Hola.

Coneix quina és la màxima rendibilitat en la venda del seu immoble?

CONFIANÇA MASIFILL venda àgil amb avantatges gratuïts* > Valoracions gratuïtes en 48h, comparatiu real sobre el preu inscrit en el Registre de la Propietat > Certificat d’Eficiència Energètica i Cèdula d’Habitabilitat, imprescindible en la venda o lloguer > Publicitat “premium” en portals immobiliaris > Acompanyament d’un Advocat fins el final de la compra venda. Planificació fiscal opcional

* Per a habitatges en exclusiva SOLUCIONS 360º - IMMOBILIARI - PATRIMONIAL - LEGAL - FINANCER

www.masifill.com

Sarrià - Sant Gervasi / T 932 388 354 — Via Augusta, 118, baixos, 08006 Barcelona 1214

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 9

LOCAL

Primer desnonament a Pedralbes

6.000 persones visiten La Rotonda A banda de les castanyades familiars i les festes de Halloween el darrer cap de semana d’octubre hi havia una altra convocatòria important per als residents de Sant Gervasi: l’obertura al públic de La Rotonda, després de sis anys d’obres i quants més de polèmiques. Una jornada de portes obertes que va acollir a 6.000 curiosos. La Torre Andreu, aquest és el seu nom original, allotjarà oficines, locals comercials i aparcaments. Serà un nou ús per a l’edifici modernista dissenyat per Adolf Ruíz Casamitjana, que des del 1906 ha allotjat hotels molt recordats, com La Rotonda o el Metropolitan, i clíniques oblidables. De l’època de glòria de l’edifici es conserva poca cosa, aquesta és la raó de l’enfrontament amb la Plata-

forma Salvem la Rotonda, que encara dura als tribunals. Núñez y Navarro va adquirir l’edifici l’any 1999 i va decidir salvar la façana i el templet però va descartar reconstruir els interiors perquè, segons ells, eren irrecuperables després de les reformes per adaptar l’edifici a l’ús com a clínica. Entre els visitants que es van deixar veure hi havia alguns veïns populars com el cuiner Jordi Cruz o la il·lustradora Roser Capdevila. I també antics usuaris dels diversos negocis que un dia va allotjar La Rotonda. Tots es van emportar una grata impressió, ni que sigui perquè feia molt de temps que l’edifici no lluïa tant. Però els que recorden els temps de l’hotel La Rotonda o el Metropolitan no van poder evitar deixar-se portar per la nostàlgia.

La Plataforma d’Afectats per les hipoteques ha salvat en l’últim moment a una veïna de Pedralbes que havia de ser desnonada a finals d’octubre. És la primera actuació de la plataforma en el barri amb la renda per càpita més alta de Barcelona. La història de Victòria Bonet és la de molts altres desnonats d’arreu: ruïna econòmica i caiguda en picat fins a un punt de no retorn. La diferència és que ella viu al número 75 del carrer Cavallers, en un pis de 290 m2 amb piscina comunitària. L’edifici el va construir el pare, l’arquitecte Antoni Bonet, autor entre altres del Canòdrom o la torre Urquinaona. La Victòria tenia una posició

molt acomodada fins que diverses inversions van anar a mal borràs i la van portar a la situació actual. La pressió de la plataforma va aconseguir que el propietari ajornés el desnonament fins que la Victòria trobi un altre lloc on viure.

Veïns en contra La Victòria ha explicat als mitjans que no ha trobat precisament gaire suport per part dels veïns. El deute de 60.000 euros a la comunitat de propietaris i unes suposades males companyies l’han convertida en una resident problemàtica i els seus veïns han fet mans i mànigues per foragitar-la, segons ella.

Okupes a Les Corts Les Corts va viure un Halloween molt particular amb el desallotjament d’una casa ocupada al nº 25 del carrer Benavent. Veïns i mossos per un cantó i okupes i simpatitzants per l’altre van posar en evidència la tensió que viu la ciutat en aquest tema.

La Plaça del Monestir de Pedralbes tornarà a acollir una nova edició del Mercat de Nadal, el dissabte 27 de novembre. Hi haurà música, activitats i jornada de portes obertes al museu.

La cosa va començar a primers d’octubre quan un grup d’okupes es van instal·lar en una casa abandonada al carrer Benavent, a tocar de l’Av. de Madrid. Els veïns van penjar pancartes i van començar una campanya contra els okupats. Segons han reconegut alguns dels residents, els okupes no causaven

problemes però tots tenien molt present els episodis violents a Can Vies i no estaven disposats a permetre la institucionalització d’un grup d’okupes al barri. Després que els mossos els traguessin del local, sense necessitat de ball de bastons, el propietari va col·locar vigilància no homologada davant del local per evitar una nova ocupació. Una convocatòria de manifestació, el diumenge 30 d’octubre, va portar més de 20 furgons d’antiavalots a les rodalies però la sang no va arribar al riu i tot va quedar en un enfrontament molt desagradable.

Cuina d’avui, cuina de sempre.

P SANT MÀRIUS

RON

GEN

Obert de dilluns a dissabte, de 9 a 19 h. Sopar per a grups, consultar.

fondasantgervasi.cat

T. 93 211 52 40 - Sant Màrius, 22 - 08022 Barcelona

10 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

BERLINÈ S

bar - restaurant

N TA

ARIMON

ERA

L M IT

BA LM ES

NER

BISBE SIVILLA

SANT GERVASI DE CASSOLES

P P

LOCAL

Adéu a l’Escola Tirol El dia 29 de juliol de 2016 l’Escola Tirol, situada a l’Avinguda del Tibidabo 22 al barri de Sant Gervasi amb quasi 50 anys de trajectòria educativa, va tancar les seves portes. Atenent als nombrosos alumnes de Sant Gervasi que van educar-se allà publiquem una carta de comiat que ens han fet arribar un grup de professors. Les seves fundadores, Angelina Hernàndez i Mª Dolors Muntada i persones vinculades a la direcció des de l’inici, Emília Janer i Josep Mª Vivancos, ens sentim profundament dolguts i decebuts davant aquest fet perquè, tot i que ja fa temps que estem jubilats, sentim una gran satisfacció per haver format part durant tants anys de la vida educativa del barri. Ens sentim amb l’obligació de redactar aquest

escrit per a totes les famílies i educadores que heu format part de l’escola i que us heu implicat durant tants anys en el nostre projecte i seguiu estant en el nostre record. L’esclatant èxit de Tirol s’explica d’una banda per la tendresa i responsabilitat en acollir nadons i promocionarlos amb un ideari convincent que incorporava els recursos pedagògics més avançats i que pretenia el bon desenvolupament sensoriomotriu, l’adquisició d’hàbits adequats a l’edat, el desenvolupament socioafectiu i del llenguatge en les primeres edats. Amb la implicació de educadores i famílies Tirol es va definir com una família educativa. Per fer front a les noves lleis i lloguer desmesurat de les privilegiades instal· lacions, l’escola Tirol es va cedir l’any 2005 a la Funda-

12 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ció Collserola, considerada un referent educatiu amb persones també entregades a l’educació. Els temps han anat canviant i vam haver de fer front a una llarga crisi i falta de natalitat. Tot plegat ha portat a la nostra escola a una situació que la fundació no ha pogut afrontar. En aquests moments de tristesa volem agrair a totes les educadores i personal que ha treballat a Tirol la seva feina ben feta i dedicació complerta, i donar el nostre suport especialment a Esther Martínez, socia de Tirol durant 28 anys i actual sots directora de l’escola, i a tot l’equip d’ educadores que han patit el tancament i s’han quedat sense feina després de tants anys de dedicació. Finalment voldríem donar el nostre més sincer agraïment a tants i tants pares per la

confiança, suport i afecte que han demostrat tots aquests anys, com també als nostres estimats alumnes, molts dels quals portaven els seus fills a l’escola. Tant de bo hagués sigut possible una tercera generació. Amb llàgrimes als ulls us diem fins sempre. Angelina, Dolors, Emília i Josep Mª

Arriba l’hivern, posa a punt la teva calefacció Les llars catalanes podrien estalviar fins a 155 milions d’euros a l’any fent un bon manteniment i ús de la calefacció, segons el desè Índex d’Eficiència a la Llar elaborat per la Fundació Gas Natural Fenosa. les instal·lacions de gas sigui realitzada per un especialista seguint la normativa; i instal·lar-se un dispositiu que impedeixi el funcionament simultani de la campana extractora i la caldera de gas o escalfador. Així mateix, és recomanable tancar la clau de pas en cas d’una absència prolongada.

Amb l’arribada de l’hivern i la baixada de temperatures, és necessari fer una revisió de les instal·lacions de gas i els equips de calefacció per tal que funcionin correctament. D’acord amb la legislació vigent, les nostres instal·lacions domèstiques han de passar cada cinc anys una inspecció periòdica obligatòria. Així mateix, un cop a l’any els usuaris han de realitzar també un manteniment de la caldera i instal·lacions de calefacció amb una potència superior als 70Kw. Aquests controls ens permetran estalviar energia, disminuir el cost econòmic de la nostra factura i garantir una major seguretat per a les persones. Per posar a punt la nostra instal·lació de gas, de cara a garantir-ne la màxima seguretat i eficiència, hauríem de seguir una sèrie de consells: comprovar que les reixetes de ventilació funcionen correctament i que no hi hagi cap obstrucció; assegurar-nos que qualsevol modificació de

3. Tanca les claus dels radiadors i la porta en aquelles habitacions que no facis servir habitualment. 4. Per ventilar la llar a l’hivern és suficient amb obrir les finestres uns 10 minuts totalment, ja que estalvies més que deixant-les mig obertes.

5. Realitza un manteniment periòdic de la caldera i l’equip de calefacció per part d’un professional per garantir un funcionament òptim. Contingut elaborat amb la informació de Gas Natural Fenosa.

Els radiadors poden necessitar una purga, sobretot al començament de cada temporada d’hivern. Per ferho, obre una mica l’aixeta situada a la zona superior de cada radiador per treure l’aire i posa un got a sota per recollir l’aigua que caigui. Però vigila! Procura no treure’n molta per no baixar excessivament la pressió del circuit. Llegeix les instruccions del fabricant per conèixer la pressió correcta i el mètode per afegir o treure aigua al circuit en cas que fos necessari.

CONSELLS PER ESTALVIAR EN CALEFACCIÓ Segons el desè Índex d’Eficiència a la Llar elaborat per la Fundació Gas Natural Fenosa, les llars catalanes podrien estalviar fins a 155 milions d’euros a l’any fent un bon manteniment i ús de la calefacció. 1. Manté la teva llar entre els 19ºC i 21ºC. A les habitacions on només dormim, la temperatura hauria de ser entre 16ºC i 18ºC. Recorda! Per cada grau més de calefacció s’augmenta el consum energètic un 7%. 2. Purga els radiadors periòdicament, ja que l’aire acumulat dificulta la transmissió de la calor de l’aigua calenta a l’exterior. www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 13

COMERÇ

10 motius per avançar el Nadal Cada any la campanya de Nadal comença abans. D’acord, és una estratègia per vendre més. Però si sou capaços de controlar-vos, també podeu aprofitar-vos de la situació. Perquè com més s’acostin els dies festius més creixeran els preus i menys oferta hi haurà dels productes més buscats. Si avanceu les compres trobareu els regals que busqueu i a més podeu estalviar uns quants diners. Un cop fetes les compres sempre podeu amagar la targeta de crèdit en un lloc prou inaccessible.

1. Preus assequibles. És qüestió d’oferta i demanda. A mida que augmenta la demanda de productes augmenta el preu. Ho veiem cada dia a la borsa i també passa als mercats i a les botigues. Si avanceu les compres estalviareu diners

en gairebé totes les compres de Nadal però especialment en el menjar. Tingueu que en compte que la majoria de productes frescos conserven les propietats després de congelar-los i, en qualsevol cas, és poc probable que la Nit de Nadal vingui Javier Chicote a casa vostra i descobreixi el pastís.

2. Tranquil·litat. Això d’esperar als últims dies per comprar acaba per alterar-nos el sistema nerviós. Arriba el dia 23 de desembre, no tenim res comprat encara i llavors hem de córrer amunt i avall buscant impossibles. L’alternativa passa per anar fent les compres de mica en mica i arribar als últims dies més relaxat. Les festes en si mateixes -amb tota aquella amalgama de cunyats, sogres i nebots-

ja són prou estressants com per arribar tensos al dia de Nadal.

3. Menys despesa, global. Molts opinen que si comencem a comprar abans acabarem gastant més diners. Potser sí, però no sempre és veritat. Us aconsellem que seguiu el mateix protocol que quan aneu de compres: elaboreu una llista de la compra amb tots els ítems i, amb tranquil·litat, aneu tatxantlos a mida que els tingueu. Saber del cert què busques és una bona manera d’evitar compres compulsives. De fet el més recomanable és fer quatre llistes, una per a cada àmbit del consum nadalenc: alimentació, regals, joguines i rebaixes, també. Si ho feu així acabareu estalviant diners.

4. Divertir-se tot comprant. No us enganyeu. Acabareu comprant un munt de coses d’aquí a finals d’any. Un cop assumit aquest fet podem fer dues coses: prendre’ns-ho com un viacrucis i arrossegar-nos per les botigues o bé podem convertir-ho en una distracció i gaudir de les compres tant com es pugui. La diferència rau en sortir a comprar i sortir a passejar, a prendre alguna cosa i, de passada, comprar alguns dels ítems anotats a la llista.

5. Trobareu els regals ideals Un altre autoengany, molt habitual, és pensar que al final ens arribarà la inspiració i comprarem el regal ideal. Benvinguts a la realitat: la inspiració probablement no arribarà mai i acabareu gastant molts més diners dels que teníeu pensats per compensar la manca

Haga sus reservas de cavas y vinos para Navidad

Via Augusta

Pº Bonanova

14 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Visite nuestra nueva tienda Paseo de la Bonanova, 109 T. 932 051 618 estanco286bcn@gmail.com

temps per això no podem fer-ho el dia 24 i acabem pagant més del que deuríem.

d’imaginació. Si comenceu a pensar ara en els regals, sense esperar que aparegui cap musa, segur que trobareu alternatives molt més adequades per a cada persona, i per a la vostra butxaca. Una altra qüestió important és que potser hem d’encarregar el regal ideal, i per tenir-lo a temps cal que els hàgim anticipat. Hi ha de tot i per a tothom però els regals originals van molt buscats. Aneu alerta!

9. Una bona tria. Com a conseqüència de totes les altres raons avançar les compres de Nadal ens permet comprar el regal ideal, al millor preu i en les millors condicions. O sigui que tenim molts més possibilitats d’encertar-la.

6. Menys cues. Sempre parlem de la importància de mirar i remirar a les botigues, de consultar els botiguers i de papallonejar una mica pels comerços abans de treure la cartera. Però tot això només es pot fer si comprem en temporada baixa, és a dir, quan les botigues no estan atapeïdes de clients com passa en els dies previs a les festes de Nadal. Si voleu que comprar sigui un entreteniment més o menys agradable convé que aprofiteu el mes de novembre i primers de desembre.

10. El Nadal és una mica materialista. 7. Planificar l’estalvi.

8. Comparar és la clau.

Escalonar les compres ens permet evitar ensurts d’última hora al banc o que la targeta de crèdit tregui fum a finals d’any. És una manera de repartir el pressupost de Nadal entre diversos mesos i així endolcir, una mica, la costa de gener. I és una manera de racionar l’ús de crèdit, la principal causa de depressió a primers d’any.

Els que saben comprar van seguint les ofertes i els productes en temporada baixa. Prendre’s les compres de Nadal amb temps ens permet estar més atents a les ofertes i disposar de més temps per comparar els preus dels mateixos productes en diferents comerços. Tot això ens ocupa força

No volem ser materialistes però tampoc no hem de caure en una falsa innocència. Què seria del Nadal sense compres ni regals? Podem debatre durant hores però ben segur que a molta gent, a hores d’ara, no els compensaria. O sigui que hem de reconèixer, per molt puristes que siguem, que comprar i regalar és tant tradicional com col·locar garlandes per tota la casa. LA TORRE DE BARCELONA

LA MÀXIMA VALORACIÓ al

de reg

Comprem marques exclusives i també de gamma mitjana.

Taxació a càrrec de gemmòlegs professionals.

Amb refineria pròpia i sense intermediaris podem garantir el millor preu del mercat.

www.compremor.com

* Oferta vàlida fins al 30 de desembre a partir de 20 grams d’or. Regal limitat per persona i dia.

Compra d’or, rellotges, diamants i plata

Més de 40 anys oferint un servei discret i de confiança

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 15

TECONOLOGIA

7 consells perquè l’Internet de les Coses no es torni en contra L’Internet de les Coses (IOT) és el terme de moda, però en realitat no és altra cosa que connectar diversos ordinadors a una mateixa xarxa per organitzar-nos la vida. No és tan complicat però encara sabem molt poc sobre el programari que executa, sobre si és o no del tot segur o si es pot reparar. Actualment ja hi ha molta gent que disposa a la seva llar de bombetes de llum, joguines, termòstats, càmeres i sistemes de seguretat intel·ligents. S’estima que el 2020 hi haurà més de 26.000 milions d’objectes connectats a Internet (excloent PC, tablets i Smartphone), segons estudis de la consultora Gartner. Per tot això Sophos Iberia, líder global en seguretat per a protecció de xarxes i endpoints, ens avança 7 consells de seguretat per estar més protegits i poder gaudir de la bogeria de l’Internet de les Coses sense que aquests dispositius es tornin en contra nostra. 1. Molts dispositius intel·ligents són compatibles amb les xarxes Wi-Fi per no haver de connectar-los a un smartphone o ordinador cada vegada que volem fer-les servir. Si el vostre router Wi-Fi us permet crear xarxes independents com a visitant, és aconsellable crear-ne una per connectar els dispositius IOT a la xarxa per mantenir-los connectats però allunyats la teva xarxa habitual.

DOPAZO & ABOGADOS Visitas concertadas

Rambla Cataluña 91 6º 2ª Barcelona (08008) T. 932 471 767 mdopazo@icab.cat

6. No connecteu dispositius a la xarxa si no és necessari. Si tot el que demaneu al vostre televisor és poder veure la programació del dia, no cal tenir-lo connectat a la xarxa. Elimineu les connexions a Internet innecessàries sempre que sigui possible.

2. Molts dispositius, com les càmeres de vídeo, intenten comunicar-se amb el router per obrir forats d’entrada i poder acceptar connexions des de l’exterior. Això fa que sigui més fàcil accedir-hi a través d’Internet, deixant exposats els dispositius a la resta del món. Si és possible, heu de desactivar l’opció Universal Plug and Play (UPnP) al router i en els dispositius IOT per reduir aquesta exposició. No assumiu que “ningú no es donarà compte” perquè hi ha motors de cerca especialitzats que fan possible trobar qualsevol dispositiu. 3. Mantenir el firmware actualitzat en tots els dispositius IOT és tan important com ho és en un PC. Pot portar cert temps esbrinar si hi ha actualitzacions disponibles, però convertir-lo en un hàbit pot ser un petit preu a pagar en favor de la

nostra protecció i seguretat. 4. Trieu contrasenyes de forma acurada i anoteu-les, si cal. La complexitat de la clau escollida és important, però també ho és que sigui única. S’han descobert molts dispositius IOT que tenen fallades i permeten que els atacants obtinguin informació sobre la seguretat dels dispositius, com ara la contrasenya Wi-Fi. Recordeu: un dispositiu, una contrasenya. 5. Cal afavorir que els dispositius puguin treballar sense el núvol. Els dispositius IOT que es basen en un servei cloud, sovint són menys segurs que les que es poden controlar completament des de l’interior de casa nostra. Llegiu atentament les instruccions del producte per ser conscients de si requereix accés a Internet perquè el dispositiu funcioni.

7. No utilitzeu els dispositius IOT per treballar ni els connectiu a la xarxa de l’empresa sense el permís del departament de TIC. Els dispositius insegurs podrien ser utilitzats pels ciberdelinqüents com un punt d’accés a l’empresa, i utilitzar-los per recollir dades i realitzar vigilàncies il·lícites. Podries posar el vostre treball i la vostra empresa seriosament en risc. Segons Pablo Tejeira, director general de Sophos Iberia: “La imminent adopció massiva per part dels usuaris de l’Internet de les Coses fa que hàgim de ser conscients que qualsevol dispositiu connectat és sempre susceptible d’atreure hackers. Tots els usuaris hem d’aprendre de l’important treball preventiu dut a terme temps enrere arran en els ordinadors personals, amb el qual s’han aconseguit molt bons resultats, i traslladar aquell mateix treball de conscienciació a aquest nou món de l’Internet de les Coses que està cada vegada més a prop. TecnoNews

EXPERTOS EN DERECHO SUCESORIO Y FISCALIDAD HEREDITARIA

TESTAMENTOS

HERENCIAS

TESTAMENTARIAS

Testamentos

Tramitación y gestión

Juicios Testamentarios

Planificación fiscal

Aceptación y Reparto

Usufructos / Indivisos

Desheredaciones hijos

Tasación Bienes

Conflictos hereditarios

Legítimas y Donaciones

Sucesiones / Plusvalías

Reclamaciones Hacienda

Menores / Incapacitados

R. Propiedad / Catastro

Impugnación Testamento

NO PAGUE SUCESIONES SIN CONSULTARNOS

MAS DE 25 AÑOS TRAMITANDO HERENCIAS CON EXITO

16 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Centre Dental Enric Pintado 8. Es poden posar les dents fixes el mateix dia que col·loquem els implants? En la majoria dels casos es pot fer i hem d’aclarir que seran dents provisionals, encara que hi ha alguns casos que podem col·locar ja les definitives. 9. Quin manteniment tenen els implants i les pròtesis sobre implants?

Avui dia, a causa de la gran oferta publicitària a la qual estem sotmesos en tots els àmbits i especialment en el camp de l’odontologia, sovint trobem reclams, els quals utilitzant un teòric baix preu i unes expectatives enganyoses aconsegueixen atraure l’atenció dels pacients. A les nostres clíniques intentem sempre oferir la millor solució per cada pacient, això només es pot aconseguir amb sensibilitat, professionalitat, utilitzant sempre els millors materials, les tècniques més modernes i els nostres 25 anys d’experiència. En 10 preguntes i les seves respostes podem aclarir els dubtes més freqüents que ens traslladen els nostres pacients: 1. Els empastaments d’amalgama són tòxics i s’han de canviar tots? Porten mercuri, per tant són tòxics, s’han de canviar sempre quan estan en mal estat o el

pacient ho desitgi, però sempre amb unes condicions d’aïllament i seguretat extremes.

5. M’han dit que tinc poc os i no se’m poden posar implants, hi ha solució?

2. Cada quant temps s’ha de fer una neteja?

Avui dia gràcies a les noves tècniques podem col·locar implants amb fiabilitat en el 99% d’aquests casos.

Recomanem fer la neteja i la revisió un cop l’any, però amb pacients amb problemes periodontals és recomanable fer un manteniment cada 6 mesos. 3. Les taques de tetraciclina es poden blanquejar? Els blanquejaments són una bona opció per millorar el color de la dent, però mai per treure les taques profundes, en aquests casos és millor realitzar caretes de composite o porcel·lana.

6. Si tinc poc os, sempre s’han de fer injerts? Els injerts d’os són tècniques traumàtiques i que allarguen el tractament, per tant intentem fer els mínims possibles, actualment amb la possibilitat d’angular els implants i amb el bon resultat dels implants zigomàtics, fem un 70% menys d’injerts d’os que fa 10 anys.

4. Si prenc Sintrom se’m poden posar implants?

7. Es pot fer una extracció d’una dent i col.locar l’implant el mateix dia?

En aquests casos apliquem un protocol concret que ens permet treballar amb total seguretat i poder realitzar qualsevol tractament a la boca.

Evidentment que es pot i en la majoria dels casos és la millor opció per tots, en 1 sol dia ho fem tot, estalviem temps, cirurgies i diners.

Fem la neteja un cop l’any sempre i quan el pacient es netegi adequadament, en els casos de pròtesis senceres sobre implants és recomanable desmuntar-les i netejar-les també anualment. 10. Que faig si tinc algun problema amb els implants o les pròtesis en cas que canviï el meu lloc de residència o de dentista? Nosaltres, quan acabem un tractament sempre donem un carnet al pacient on especifiquem tot el material que hem posat, per tant disposareu sempre de tota la informació per solucionar els problemes a qualsevol lloc del món. Per això només utilitzem marques i materials de màxima qualitat.

Benet Mateu, 45 Local 08034 BARCELONA Tfno. 932 039 100 - 932 804 727

18 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

CENTRE Dental Enric Pintado C/Balmes, 295, 1º 2ª 08006 Barcelona T. 932 000 808 Ctra. De vic 11-13 08240 Manresa T. 938 721 073 www.enricpintado.com

Ens agrada que somriguis Per celebrar els fem un

anys % de dte*

*Per celebrar els 25 anys amb els nostres pacients, fem un 25% de dte. en els pressupostos acceptats, només dels implants, des d’ara fins al 31 de desembre del 2016.

Som Especialistes en Resolució de Casos Complexes Barcelona

93 200 08 08

Manresa

93 872 10 73

Balmes 295 1r 2a Ctra. Vic 11-13, entresòl

CATALUNYA

Els inversors estrangers es fixen en Catalunya El Govern ha elaborat un estudi a través de Catalonia Trade & Investment –l’àrea d’atracció d’inversions estrangeres d’ACCIÓ- que xifra en 14.532 milions d’euros la inversió estrangera atreta per Catalunya els darrers cinc anys i mig (gener 2011-juny 2016). Aquest volum prové de 601 projectes d’inversió de companyies multinacionals que han creat 38.385 llocs de treball directes al nostre país.

Dades significatives • La

inversió estrangera a Catalunya 2011-2016, ha captat el 31% del volum d’inversió estrangera que ha rebut l’Estat espanyol en aquest període.

• Aquesta

inversió significa el 37% del nombre de projectes d’inversióestrangera i del 34%

EUA, Alemanya, França i el Regne Unit són els països que més han invertit. dels llocs de treball creats per aquests projectes. • Destaquen

les inversions estrangeres en l’àmbit de les TIC -posant de manifest l’efecte tractor del Mobile World Congress per l’economia catalana- i la logística.

passat el 44,8% de projectes d’inversió estrangera de l’Estat espanyol- o el KPMG Global Cities Investment Monitor 2015 -segons el qual Barcelona va ser la 4a ciutat d’Europa i 10a del món en projectes d’inversió estrangera atrets entre el 2010 i el 2014.

• També

Més capacitat

• També

Segons s’extreu de l’informe Catalunya té més capacitat que els altres països de l’Europa occidental per atreure projectes vinculats als sectors dels preparats farmacèutics, el plàstic, les peces i accessoris de vestir, els equips informàtics i les pintures, principalment. També supera

analitza els fluxos d’inversió estrangera a 42 països del món amb l’objectiu d’identificar les oportunitats d’inversió que ofereix Catalunya. documenta altres fonts com l’European Attractiveness Survey 2016 d’Ernst & Young -que recull que Catalunya va atreure l’any

l’Europa occidental en atracció de projectes industrials i de centres logístics.

Sectors més potents L’estudi identifica alguns sectors on la inversió estrangera serà especialment important en els propers anys: • En

el sector de la indústria (indústria 4.0, pintura i revestiment, envasos intel.ligents i roba esportiva).

• En

el sector de les TIC (big data, comerç electrònic, mobilitat intel·ligent i videojocs).

• En

el sector dels serveis (serveis alimentaris, valor compartit i per a la tercera edat). LA TORRE DE BARCELONA

Font: Generalitat de Catalunya.

CASA EN VENDA A BARCELONA

SARRIÀ 255 m2

€1.550.000

20547

Casa encantadora als peus de Collserola amb jardí i piscina. Molta lluminositat i privacitat. Disposa d’ascensor, porter i vigilant.

Informi-se’n · www.amatluxury.com · 934 803 400 · info@amatimmo.cat Barcelona · Balmes, 345 · 08006 · Sant Just Desvern · Bonavista, 63-65 · 08960 (Central) · Sant Cugat del Vallès · Rambla Can Mora, 10 · 08172 · Valldoreix · Plaça Can Cadena, 2 · 08197

AMAT LUXURY ANUNCI 190x137.indd 1

20 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

19/10/16 10:33

ATRIUM PLUS

Sofà 3 places elèctric en pell 2.388€ (199€ mes). Sofà 3 places elèctric en roba 1.810€ (150€ mes). Iva, transport, muntatge i retirada dels sofàs vells inclòs en el preu. Finançament a 12 mesos sense interessos.

“Amb la millor pell .... o amb la millor roba.” Via Augusta, 184 (Santalò) T. 93 200 8937

Compte d’ Urgell (Sepúlveda) T. 93 325 0974

Avda. Diagonal, 329 (Pg. Sant Joan) T. 93 174 4393 www.mastepiel.cat

FAMÍLIA

Què puc fer si el meu ex publica fotos del meu fill a les xarxes socials? Les xarxes socials són ja tan normals en les nostres vides que les fem servir amb naturalitat, sense preocupar-nos. S’ha parlat prou, i més que en parlarem, sobre els perills de divulgar la vida privada però malgrat tot molta gent publica regularment fotos seves i de la família. A vegades és una manera de compartir moments amb la família o els amics que són fora, altres vegades és una necessitat de fer saber al món com en som de feliços. Però què passa quan surten menors a la foto? Què passa quan la meva exdona o el meu exmarit publiquen fotos dels meus fills en contra de la meva voluntat. Es pot fer alguna cosa? Legalment tens dret a publicar fotos teves allà on vulguis però has demanar permís si apareix algú altre. A la pràctica es dóna una certa tolerància. No cal demanar permís sempre i quan acceptis retirar la foto si algun dels que apareix ho demana. Però què passa quan és el pare o la mare qui publica les fotos.

Manca de regulació Parlem d’aquest tema tan compromès amb Carmen Calderon, advocada matrimonialista i Directora de l’Àrea Matrimonial i de Família del bufet RCD-Rousaud Costas Duran. Segons ens explica els pares han de vetllar perquè no es posi en risc la imatge, l’honor i la integritat física i moral dels seus fills, com a mínim fins als

fotografies que atemptin contra la imatge, l’honor o la integritat física i moral del menor, supòsits en els quals el Ministeri Fiscal podria actuar d’ofici denunciant als progenitors. També cal evitar fotografies de contingut excessivament privat, i també aquelles que puguin ser fruit d’algun retret quan el nostre fill creixi.

14 anys que és l’edat a partir de la qual la majoria de xarxes socials accepten l’accés a menors. El problema és que no hi ha cap regulació en matèria de drets d’imatge quan parlem dels fills de pares separats o divorciats: “La interpretació que es fa d’aquesta qüestió no és pacifica. Per alguns es tracta d’un tema de pàtria potestat, fet que suposa que ambdós pares han de prestar el seu consentiment a l’exhibició de les fotografies, mentre que altres opinen que es tracta d’un tema de guarda, i per tant no és necessari el consentiment de l’altre.” En cas de desavinença s’haurà de tractar d’arribar a un consens i, si aquest no és possible, es podrà plantejar la controvèrsia davant del Jutge, que decidirà sempre en benefici del menor. I què decidirà? Com que es tracta d’un problema relativament nou encara no hi molta jurisprudència al

respecte però “el jutge valorarà d’una banda el contingut de la fotografia, i de l’altra la freqüència de l’exhibició. Generalment entén que la sobre exhibició no és recomanable.” Ho entén així perquè Internet és una gran finestra oberta al món, i és impossible conèixer amb certesa fins a on poden arribar aquestes imatges, ni quin ús se’n farà d’elles. I el seu deure és protegir el menor per davant de tot.

Alguns consells Quin protocol hem de seguir a l’hora de publicar fotos de menors a Internet? Abans que res la nostra advocada recorda als pares que “no és ni convenient ni necessari, difondre imatges que formen part de l’esfera privada de la vida dels menors, atenent a la dificultat en preveure les conseqüències que es poden derivar d’aquest acte”. Això per començar. Òbviament no es poden exhibir

BOUTIQUE DEL DESCANS Desde 1921 fins avui

Matalassos amb fibres naturals:

més transpirables i més ben climatitzats Atenció personalitzada als nostres clients

per oferir solucions adaptades a la seva morfologia

C/ Artesa de Segre, 7 - 08022 Barcelona - Tel. 934176757 info@laboutiquedeldescans.com — www.laboutiquedeldescans.com

C/ Muntaner,140 - 08036 Barcelona - Tel. 934534239 22 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Moltes vegades les nostres xarxes socials estan integrades per més d’un centenar d’individus, família, amics, companys de feina per tant és especialment útil no deixar-lo obert a tots els contactes. A més cal llegir detingudament les condicions d’ús de cada xarxa social, prestant especial atenció al tema de la cessió de drets d’imatge. Tingueu en compte que la lletra petita dels contractes canvia de tant en tant. D’altra banda ningú no està autoritzat per publicar fotos de menors, llevat que en sigui la mare o el pare. Això vol dir que si un familiar o els pares d’algun amic publiquen alguna foto dels nostres fills podem demanar-los que cessin en la difusió de les imatges. “Generalment aquest requeriment bastarà –adverteix Carmen Calderón- però si la persona en qüestió no atén el requeriment, haurem de denunciar els fets”. LA TORRE DE BARCELONA

COMPRA - LLOGA - VEN

EL TEU PIS A BARCELONA Il·lusiona’t creant la teva nova llar.

EXPERIÈNCIA

VALOR

COMPROMÍS

Confia en el nostre equip, tenim més de 110 anys d’experiència

Optimitzem el valor del teu habitatge amb coherència i qualitat

Ens responsabilitzem del teu patrimoni, orientats a l’excel·lència

AGÈNCIA IMMOBILIÀRIA · ADMINISTRACIÓ COMUNITATS ADMINISTRACIÓ PATRIMONIAL · CONSULTORIA IMMOBILIÀRIA CORREDORIA D‘ASSEGURANCES

truca’ns i venim a veure’t

934 143 844

anzizu@anzizu.es

www.anzizu.es

Valor de confiança des de 1958

És vostè veí d’una comunitat de propietaris? Forcadell arriba al seu barri per proporcionar-li el màxim confort i benestar al seu edifici. Servei d’Administració de Comunitats de Propietaris •Control econòmic i administratiu •Gestió preventiva d’obres i reparacions •Atenció personalitzada •Administració online

931 549 692 info@forpuntsantgervasi.cat forpuntsantgervasi.cat Muntaner, 500

Les Corts

931 549 691 info@forpuntsarria.cat forpuntsarria.cat Santa Amèlia, 35

Sarrià Sant Gervasi

Gràcia

931 549 690 info@forpuntsantslescorts.cat forpuntsantslescorts.cat Berlín, 26

JA SAP QUIN ÉS EL SEU FORPUNT?

Eixample Comercialització d’Habitatges • Immobiliària d’Empresa • Gestió Immobiliària • Consultoria Immobiliària Corredoria d’Assegurances • Assessoria Jurídica Immobiliària • Oﬁcina Tècnica Immobiliària

ESPECIAL

Salut & Bellesa El repte de mantenir-se sa Quan comença el fred la salut comença ressentir-se. A banda dels refredats, grips i pneumònies, és un moment d’un cert decandiment emocional. Deixem de fer esport, ens tornem sedentaris, mengem malament (especialment durant les festes de Nadal)... Per això el nostre repte per a la temporada de fred d’enguany és mantenir-se sans. En primer lloc perquè viurem millor i serem més feliços, i en segon lloc perquè quan arribi la primavera no haurem de començar de zero. Comencem parlant de la grip i dels refredats en general. La campanya de vacunació ja és en marxa i si pertanyeu a algun grup de risc faríeu bé de passar per la consulta a posar-vos la injecció. Recordeu que la grip canvia cada any, així que mai no estàs prou preparat per afrontar-la. També ens fem ressò d’una altra campanya, aquesta dirigida a les escoles per advertir els joves sobre els efectes del tabac de cargolar. Molts adolescents, i alguns adults,

creuen que és més saludable i estan profundament equivocats. Ens preocupa també la salut a la feina. Com ha de ser una oficina saludable? Us ho expliquem en un article que recull algunes de les tendències adoptades per algunes empreses pioneres, conscients que la productivitat millora quan els treballadors estan sans. La salut mental té molt a veure amb la física. Per això us revelem els quinze passos necessaris per ser feliços a la vida. Ja us avancem que no hi ha receptes fàcils i que la cosa demana un cert esforç. Si busqueu felicitat low cost l’haureu de cercar en un altra banda. L’esport també és salut i en aquest especial abordem la revolució del fitness. És només un esport o un autèntic estil de vida? En parlem amb esportistes que han canviat la seva vida gràcies a aquesta disciplina. Haureu de jutjar si el canvi és tan positiu com elles creuen. Bona salut! LA TORRE DE BARCELONA

SALUT

Comença la campanya de vacunació contra la grip El passat 24 d’octubre va començar la campanya de vacunació contra la grip a Catalunya amb l’objectiu fonamental d’evitar les complicacions d’aquesta malaltia en les persones amb problemes de salut crònics, d’edat avançada o altres condicions que les fan especialment susceptibles.

MIllor cobertura La grip pot comportar moltes complicacions, fins i tot la mort, sobretot entre persones grans i persones amb malalties cròniques. Precisament, un dels objectius d’aquesta campanya és el de millorar la cobertura en persones amb problemes de salut crònics i condicions de risc. Es dóna la circumstància que en anys anteriors només es van vacunar prop d’un 19% de les persones amb problemes de salut crònics d’entre 15 i 59 anys. El Departament de Salut també vol millorar la cobertura vacunal dels treballadors de la salut. En temporades anteriors només

El nivell de cobertura vacunal (registrat en històries clíniques d’atenció primària) assolit la temporada anterior entre les persones de més de 60 anys va ser d’un 54,3%, però no arriba a l’objectiu del 75% en majors de 65 anys marcat per l’Organització Mundial de la Salut (OMS).

Un problema de salut La grip continua sent un problema important de salut pública. Es calcula que pot afectar entre el 5% i el 20% de la població general, i arribar al 50% o més en les persones internades en institucions tancades. La mortalitat es

*Exclosos medicaments i no acumulable a altres promocions

Els principals símptomes de la grip són febre alta (més de 38 ºC), calfreds, malestar general, tos intensa i persistent, mal de cap i dolors musculars. Té una durada de 5 a 7 dies, tot i que alguns dels símptomes poden durar una setmana o dues. Com que es tractar d’una malaltia vírica, no cal prendre antibiòtics. Molts dels símptomes de la grip són similars als dels refredats i altres malalties respiratòries. Les persones que pateixen problemes de salut crònics poden necessitar que se les hospitalitzi en cas de contraure-la. Les vacunes antigripals actuals estan molt purificades i gairebé no provoquen reaccions locals ni generals. LA TORRE DE BARCELONA

Font: Generalitat de Catalunya.

Promoció del 15 de Novembre al 31 de Desembre del 2016

> Vine a conèixer-nos! >> Porta'ns aquest anunci. >>> Tindràs un 5% de descompte a les teves compres!

Alguns trets

de P

cia

àn um

N de

- Atenció farmacèutica. - Fórmules Magistrals. - Dermocosmètica. - Homeopatia. - Infantil.

Av. Josep Tarradellas, 3 - Barcelona - Tel: 934 301 926

va arribar al 19,3%. Finalment, també s’ha marcat com a objectiu mantenir la cobertura de vacunació en les persones de més de 65 anys i millorar-la en els grups de 60 a 65 anys.

Les vacunes estan disponibles a tots els centres d’atenció primària (CAP) i altres centres vacunals. Es recomana fer-ho

entre els mesos d’octubre i desembre. Cal recordar que cada any el virus de la grip canvia i que, per tant, cal tornar-se a vacunar de nou.

ro ve nç

També s’han de vacunar les que poden transmetre la grip a les persones d’alt risc, especialment els professionals de la salut i els cuidadors, així com també els professionals com policies, bombers, personal de protecció civil, el personal que treballa en emergències sanitàries i el personal d’institucions penitenciàries, entre d’altres.

La temporada 2015 - 2016, l’activitat gripal a Catalunya va ser moderada amb una onada epidèmica que va durar 11 setmanes i va tenir una incidència màxima de 355,8 casos per 100.00 habitants entre el 29 de febrer i 6 març. En total, es van notificar 623 casos greus, la gran majoria dels quals (un 82,3%) en persones no vacunades.

Av. de Josep Tarradellas

La vacunació contra la grip s’adreça especialment a persones amb alt risc de complicacions, entre les quals es troben aquelles que pateixen problemes de salut crònics (pulmonars, cardiovasculars, diabetis, insuficiència renal, etc.), les internades en institucions tancades (residències de gent gran, centres sociosanitaris, etc.), les dones embarassades, les persones amb obesitat mòrbida i totes les persones de 60 o més anys d’edat.

produeix principalment en persones grans (poden arribar a ser el 90% de les morts) o amb factors de risc.

Sants Estació

oma

eR Av. d

NOU HORARI: Ara obrim de: Dilluns a Divendres de 8 a 21h. Dissabtes de 9 a 14h.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 27

SALUT

No al tabac de cargolar! Un estudi fet en el marc del programa Classe sense Fum constata que els adolescents pensen que fumar tabac de cargolar és més modern i dóna més llibertat, perquè poden escollir la quantitat de tabac que hi posen. El pitjor és que també creuen que el tabac de cargolar és un producte més natural i menys perjudicial per la salut que les cigarretes manofacturades. multiplicat per 8, passant d’un 3,3% l’any 2006 al 26,7% Tot i la tendència a la dismil’any 2015. Actualment el 6,7% nució en la prevalença del de la població fuma tabac de tabaquisme a la població de cargolar, això equival a unes Catalunya, des de fa anys 420.000 persones. Aquest s’observa un creixement de mode de consum és especiall’ús de cigarretes fetes a mà ment elevat entre les persones entre les persones fumadores. més joves i és també més alta Les darreres dades de l’ESCA entre les persones fumadores indiquen que actualment fuma amb estudis universitaris i de un 25,7 % de la població. classe social mitjana i alta. De les persones que fumen L’extensió de l’ús de cigarretes diàriament, el percentatge fetes a mà entre les persones d’aquestes que utilitzen fumadores s’ha vist afavorida revista 190x137.pdf 1 7/11/2016 12:57:45 cigarretes fetes a mà s’ha pel baix preu d’aquests produc-

SANITAS PROFESIONALES

ENS ADAPTEM A LA TEVA FEINA I AL TEU RITME DE VIDA

Fumar? Jo no m’hi embolico, una guia destinada, principalment, a l’alumnat de primer cicle d’ESO. L’objectiu és millorar la informació sobre el tabac de cargolar, corregint les creences errònies que els adolescents tenen en relació amb aquest tipus de tabac i conscienciarlos dels riscos associats

tes del tabac en comparació amb les cigarretes convencionals, i a diferents creences errònies en relació a aquests productes (moltes persones creuen que el tabac de cargolar és més natural i menys perjudicial, o que ajuda a controlar o reduir el consum).

No t’hi emboliquis

Per aquesta raó les escoles i instituts que imparteixen primer cicle d’Educació Secundària Obligatòria (ESO) han posat en marxa la campanya

32€ ARA NOMÉS

(1)

AMB COPAGAMENTS(2)

OFICINA SANITAS SANT GERVASI C/ Madrazo 72, 08006 Barcelona

CMY

(1) Promoció vàlida per a noves pòlisses del producte “Sanitas Profesionales” amb data d’efecte l'1 d del 2016 i l'1 de del 2016. Prima mensual vàlida durant la primera anualitat contractual, sobre la qual s’aplicarà el recàrrec del Consorci de Compensació d’Assegurances: 0,15 % de la prima neta. Oferta vàlida per a treballadors autònoms que contractin la pòlissa com a prenedors i assegurats així com els seus familiars (cònjuge i fills) que visquin amb ell. Edat màxima de contractació: 75 anys, i sense edat máxima de permanència. (2) A partir del setè servei, copagament progressiu d’acord amb el detall següent: de 7 a 10 serveis, 4 €/servei; d’11 a 15 serveis, 7 €/servei, i a partir de 15 serveis, 10 €/servei. Paquet de serveis d’alta freqüentació: 10 sessions de fisioteràpia, oxigenoteràpia 30 dies per a BPAP i CPAP, 15 dies per a aerosol, 15 sessions de ventiloteràpia i preparació al part: 12 €/paquet de serveis. El suplement dental té un copagament lineal de 3 €. Per conèixer amb precisió l'abast i els límits de les cobertures assegurades, consulteu el condicionat de la pòlissa.

28 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Aquesta iniciativa està emmarcada dins el programa Classe sense fum que té com objectiu que els adolescents de 12 a 14 anys no comencin a fumar ni progressin al consum regular. El programa està coordinat conjuntament per l’Agència de Salut Pública de Catalunya, del Departament de Salut, i el Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya. A la ciutat de Barcelona, la coordinació del programa es porta a terme des de l’Agència de Salut Pública de Barcelona. LA TORRE DE BARCELONA

Clínica ServiDigest especialitzada en el tractament de l’Esòfag de Barrett

El risc de càncer d’esòfag es troba clarament relacionat amb el grau de displàsia. L’Ablació Endoscòpica per Radiofreqüència és una opció efectiva i segura que pot disminuir la progressió de la displàsia i d’adenocarcinoma en un percentatge considerable. Amb més de 40 anys d’història, Clínica ServiDigest és un referent en aquesta tècnica i està especialitzada en el tractament de l ‘Esòfag de Barrett. Clínica ServiDigest, situada al centre de Barcelona, disposa d’una unitat especialitzada en tractament endoscòpic mitjançant ablació per radiofreqüència de patologies digestives. Entre d’altres necessitats mèdiques, ServiDigest està orientada a donar resposta a l ‘Esòfag de Barret’, una patologia que afecta la mucosa de l’esòfag i és deguda al reflux incontrolat dels àcids de l’estómac cap a l’esòfag, afavorint que les cèl·lules escamoses normals d’aquest siguin substituïdes per cèl·lules epitelials anormals de tipus “metaplàsia intestinal”, el que presenta un risc augmentat d’evolucionar a “displàsia” que és un epiteli anormal en el que les cèl·lules es troben desorganitzades. La displàsia té un alt risc de progressar a càncer d’esòfag (o “adenocarcinoma”) si no es tracta adequadament. El tractament mitjançant l’Ablació Endoscòpica per

Radiofreqüència (ARF) és una innovadora eina terapèutica que elimina l’epiteli anormal (metaplàsia, displàsia i adenocarcinoma en funció de la profunditat d’afectació) mitjançant un procediment senzill i amb poques complicacions. L’Ablació per Radiofreqüència consisteix en una tècnica endoscòpica en la que, mitjançant energia tèrmica, s’eradica l’epiteli no desitjat. Es produeix una cremada superficial sobre la mucosa anormal de l’esòfag (metaplàsia, displàsia o adenocarcinoma), amb l’objectiu que torni a tenir un epiteli escamós (la seva mucosa normal). Aquest procés pot comportar diverses sessions separades en el temps. Les indicacions a l’actualitat de l’Ablació Endoscòpica per Radiofreqüència en el Esòfag de Barrett depenen sobretot de la presència de displàsia i la profunditat d’afectació. La implantació d’aquesta tècnica ha estat precedida per múltiples estudis que avalen els seus esperançadors resultats.

Un dels avantatges principals del tractament endoscòpic en els pacients que presenten un adenocarcinoma superficial, és la baixa taxa de complicacions respecte al tractament que fins ara es considerava estàndard: la esofaguectomía (extracció de la porció d’esòfag afecte mitjançant cirurgia). Així mateix, els estudis han demostrat l’efectivitat de la tècnica de l’Ablació Endoscòpica per Radiofreqüència per frenar la progressió de la displàsia evitant que arribi a formar-se un adenocarcinoma. Les complicacions immediates secundàries al tractament amb ARF són molt infreqüents i en el cas de presentar-solen ser lleus i es controlen de forma ràpida i senzilla durant el procediment. El tipus de tractament a triar en pacients que pateixen de Esòfag de Barrett dependrà de les característiques del mateix i del pacient. Existeixen altres tècniques ablatives aplicables pacients que presenten aquesta condició. No obstant això, considerant els efectes beneficiosos i la baixa incidència de complicacions a curt i llarg termini, L’Ablació

Endoscòpica per Radiofreqüència ressalta com una tècnica efectiva, innovadora i segura, especialment apropiada per al tractament del Esòfag de Barrett respecte a altres tècniques en cas d’estar indicada. Clínica ServiDigest està integrada per un expert equip d’especialistes d’alta qualificació professional i formació científica i disposa d’unes instal·lacions equipades amb l’instrumental mèdic i quirúrgic tecnològicament més avançat. Amb més de 40 anys d’experiència al servei de la salut dels nostres pacients, a Clínica ServiDigest, oferim una assistència d’alta qualitat, integral i personalitzada, facilitant a partir de l’estudi diagnòstic, el tractament mèdic o quirúrgic més adequat.

Clínica servidigest Balmes, 334 08006 Barcelona T 93 545 09 90 www.servidigest.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 29

SALUT

Com ha de ser una oficina saludable? És prou sabut que el disseny i la creació d’un entorn laboral adequat millora la salut dels treballadors i el que és més important per alguns: la productivitat de l’empresa. No és només un rumor sinó l’objecte de nombrosos estudis publicats. Tot i això les organitzacions, la majoria, encara no prioritzen criteris de sostenibilitat a l’hora de dissenyar o redissenyar els espais laborals i els trastorns de salut derivats d’entorns professionals poc saludables continuen afectant el 50% dels treballadors espanyols. Fins a un 65% dels afectats associen aquestes molèsties al mobiliari de l’espai on treballen segons un estudi de l’Institut de Biomecànica de València. “Ens trobem amb un percentatge molt alt, un 7580% d’empreses que volen dissenyar o redissenyarà el seu espai laboral però no estableixen criteris de sostenibilitat. Actualment només 2 de cada 10 empreses prioritzen i exigeixen com obligatoris aquests criteris”, afirma José Antonio Marta, Director General d’Hemarta Arquitectura, firma especialitzada en l’equipament integral d’espais laborals. Amb la seva col·laboració destaquem algunes claus per aconseguir una oficina saludable i sostenible.

Mobiliari d’origen natural Alguns elements que haurien de ser sostenibles per millorar la qualitat de l’espai i la salut del treballador són els pavi-

Les mampares d’oficina són una bona opció en aquest cas perquè permeten crear espais proporcionant privacitat i aïllament acústic.

Ventilació i climatització Ha de ser de la forma més natural possible. La climatització a l’estiu i a l’hivern influeix directament en els empleats perquè sense benestar tèrmic les capacitats de les persones no funcionen a ple rendiment. Per això s’ha de mantenir una mitjana d’entre 21 i 23 graus, una temperatura ideal per a la salut, la motivació i la concentració, segons els experts.

Per cada euro que s’inverteix en salut s’obtenen entre 2,5 i 4,8 euros de benefici, perquè es pot Bioarquitectura reduir l’absentisme fins a un 36% ments, les moquetes, i les mampares, que provinguin de panells recuperats o tinguin origen reciclat. En el cas de les cadires és important conèixer els orígens de les tapisseries i revestiments tèxtils per evitar també factors com la sobrecàrrega d’electricitat estàtica.

Eficiència energètica Una de les millors maneres d’aconseguir una oficina verda és potenciar el llum natural i fer servir l’artificial només quan sigui estrictament necessari. L’entrada de llum natural per mitjà dels finestrals millora el descans i la capacitat de concentració dels empleats. I al contrari, la llum artificial i la manca de finestres cansa la vista

i desmotiva el treballador, que acaba totalment desincronitzat amb el dia. Les làmpades de baix consum o leds són les més adequades perquè duren més i són més eficients. De nit cal apagar els llums i tots els equips electrònics que no es facin servir: impressores, fotocopiadores, ordinadors...

Soroll i mampares Un dels aspectes que més problemes genera en una oficina és el soroll. Encara que la tendència de les oficines actuals és crear espais oberts i diàfans on es pugui mantenir un contacte més directe, el cert és que a la pràctica resulta molest i incideix molts cops en la capacitat de concentració.

La presència d’elements verds (plantes, jardins verticals) afavoreix la capacitat emocional i participativa dels empleats i millora la salut. Segons la Xarxa Europea per a la Promoció de la Salut a la Feina, per cada euro que s’inverteix en salut s’obtenen entre 2,5 i 4,8 euros de benefici, perquè es pot reduir l’absentisme fins a un 36%. A la vista d’aquestes dades i de moltes altres que les reforcen surt molt a compte a les empreses invertir en salut. Properament parlarem més sobre tot el que pot fer l’empresa per millorar la qualitat de vida dels treballadors i així millorarse a si mateixa. LA TORRE DE BARCELONA

Salud Mental. Rendimiento Cognitivo. Ansiedad, estrés, depresión, pensamientos recurrentes. Terapia individual. Cursos grupales de Terapia Cognitiva y Mindfulness.

Estimulación de funciones cognitivas.

Diagnóstico neuropsicológico. Atención, memoria, planificación.

Programas oficiales de entrenamiento en Mindfulness Entrenamiento en Mindfulness

Programas oficiales, acreditados y basados en evidencia clínica

Programas trimestrales, de 8 semanas. Sesiones de práctica gratuitas. Calvet 5, 1º - 08021 Barcelona Teléf.: 649 328 135 Email: info@inself.es.

30 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

www.inselfmindfulness.com

LA TORRE

HEM TRIAT FER NOMÉS UNA COSA A LA VIDA. PERÒ LA FEM BÉ... I DES DE 1964! Independentment de la seva edat o gravetat del problema… Si vostè té… • Malposició Dental • Incorrecte aliniació i encaix entre les dents, • Incorrecte encaix de la mandibula respecte el maxil-lar • Incorrecte creixement i desenvolupament cranifacial de la persona • Inadequada forma de les estructures bucals, • Inadequada funció de les estructures bucals que afecten la parla - deglució - masticació digestió - respiració - etc • Alteracions a la neuromusculatura que ho mou, • Problemes posturals del cos • Problemes de cinètica (mobilitat) mandibular articular • Somriure poc agradable…

Per això fem: • Estudis d’Ortodòncia personalitzats per a Diagnosticar, Pronosticar i Tractar • Pressupostos per escrit i signats, amb diagnòstic, pronostic i pla de tractament • Ortodòncia Preventiva (4 a 6 anys) • Ortodòncia Interceptiva (6 a 11 anys) • Ortodòncia Correctiva (a partir de 12 anys) • Ortodòncia Paliativa (Gent Gran) • TRACTAMENTS INVISIBLES! · Aparatologia · Tècniques Ortopèdiques · Funcionals · Estètiques

…ÉS POSSIBLE QUE LA ORTODÒNCIA MILLORI LA SEVA QUALITAT DE VIDA! Participació mèdic-cientifica divulgativa a El Punt Avui TV, 25TV, Ràdio Estel, Cadena SER Radio, Premsa escrita

@glopezburguete info@dr-guillemlopezburguete.com “CITA PRÈVIA”

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 31

SERENA CLINIC TRATAMIENTOS DE VANGUARDIA Situada en la zona alta de Barcelona, la clínica del Dr. Rafael Serena, Secretario General de la Sociedad Española de Láser Médico Quirúrgico, ofrece tratamientos de medicina estética utilizando una tecnología novedosa de máxima calidad. estética: “La gente ya tiene muy claro que lo natural es lo que prevalece. Los tratamientos deben ser seguros, naturales y, lo más importante, que sean reversibles”. Además, como profesional también insiste en la importancia de la prevención y el mantenimiento como elementos fundamentales para evitar intervenciones traumáticas en el futuro.

Mediante el uso de una aparatología y unos productos de óptima garantía, se consiguen todas las características que el mismo Dr. Serena considera que más se valoran hoy en día en un tratamiento de medicina

Entre los diferentes tratamientos que se realizan, hay uno que está revolucionando el mundo de la medicina estética: los hilos tensores. Una solución que en tan solo 30 minutos, ofrece resultados de lifting pero sin cirugía. Este

tratamiento requiere únicamente una anestesia local y no supone ningún riesgo para la persona. Los hilos tensores dan firmeza a la piel consiguiendo un efecto lifting inmediato y discreto que produce una acción regeneradora, ya sea de la cara o de otras zonas del cuerpo como brazos, glúteos, muslos o abdomen. Los resultados son duraderos y se procura siempre que los pacientes se sientan mejor sin que nadie aprecie el tratamiento realizado. En Serena Clinic, también se puede encontrar una nueva tecnología revolucionaría para

la eliminación de grasa corporal mediante el Sistema Elos de última generación (combinación simultánea en el mismo aparato de Luz Infraroja, Radiofrecuencia y Vacum), Además de otros tratamientos de gran interés como el microinjerto capilar sin cirugía, el rejuvenecimiento genital femenino o el rejuvenecimiento endovenoso.

Serena Clinic Doctor Carulla 40-42 Barcelona 08017 Tel: 934181725 info@serenaclinic.com www.serenaclinic.com

Serena Clinic · Doctor Carulla, 40-42 · Barcelona 08017 · T. 934181725 www.serenaclinic.com · info@serenaclinic.com 32 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

SALUT

Consells per cuidar la pell durant la menopausa El passat 18 d’octubre es commemorava el Dia Mundial de la Menopausa, una excusa per parlar sobre una etapa de la vida molt delicada que s’afrontar amb una bona actitud. Abordem avui un dels problemes habituals en la menopausa: els canvis en la pell. La menopausa es produeix entre els 45 i els 55 anys en el 65-70% de les dones. Un 25% abans dels 45 anys, i un 5-10% després dels 55, sobretot en les societats més desenvolupades. Segons dades estadístiques ofertes durant el Congrés Mundial de Medicina Antienvelliment celebrat a Montecarlo, durant la menopausa el 87% de les dones noten que la seva pell està canviant i el 54% se senten insegures amb el seu aspecte. En general, a partir dels 50 anys, la pell es mostra més seca, fina, flàccida i aspra, amb arrugues i canvis de pigmentació, dilatacions vasculars, dificultat de cicatrització. La hidratació cutània disminueix, per efecte fisiològic o per culpa del sol. La Dra. Maria José Alonso, dermatòloga de l’Hospital Torrecárdenas d’Almeria i membre de l’Acadèmia Espanyola de Dermatologia i Venereologia, ens explica que en aquesta etapa de la vida “disminueix la capacitat de reparació dels

molt hidratant, ens permeten rehidratar la pell. Quan notem falta de nutrició, àcids grassos inclosos dins d’olis vegetals ens permeten compensar la falta de nutrició. Com diu la doctora, “Si la pell comença a penjar és més complicat, però molècules de referència a nivell cosmètic com el Pro-xylane, ens permeten ajudar a que la pell mantingui millor aquesta densitat cutània que és tan important durant aquesta etapa de la vida”.

El 54% de les dones se senten insegures amb el seu aspecte durant la menopausa. teixits, augmenta la laxitud cutània, sobretot en aquelles dones que no segueixen un tractament hormonal substitutiu i els que reben gran quantitat de radiació ultraviolada al llarg de la seva vida. A l’haver-hi menys col·lagen, la pell és menys elàstica. Disminueix l’elasticitat i apareix la flacciditat, sobretot a la cara, braços i cuixes”.

Falta de nutrició Segons Mercedes Abarquero, Responsable Científica de Vichy, en aquesta etapa “l’ideal és seguir una rutina de tractament de matí i de nit que ens permeti i ens ajudi a corregir els efectes que estan

tenint en la nostra pell aquests canvis hormonals. És clau per tant adaptar el nostre ritual cosmètic. Si comencem a notar la falta de nutrició, hem d’utilitzar productes enriquits en actius nutritius. Per contra, si ja comencem a notar la falta de fermesa hem d’utilitzar productes que ens ajudin a contrarestar aquests efectes en la nostra pell”. Durant la menopausa la pell pateix múltiples canvis i per això el nostre producte cosmètic s’ha d’adaptar amb ingredients que siguin capaços de contrarestar-los o ajudar a compensar-los. Per exemple, actius com l’àcid hialurònic, que és

Pel que fa a les textures, la responsable científica de Vichy afirma que “hem de tenir en compte que hi ha diferència entre la pell normal-mixta i la pell seca i per això hi ha tractaments que s’adapten als 2 tipus de pell. A més, les textures dels tractaments enfocats a la menopausa, tenen en compte els fenòmens que habitualment tenen lloc durant aquesta etapa, com les sufocacions o la sudoració intensa. Per això, es trien fórmules en gel-crema, que són més lleugeres al tacte, s’absorbeixen més ràpidament i que ens aporten uns nivells de nutrició adequats sense sensació greixosa. Una vegada que passem la menopausa, la nostra pell ja està més seca i les textures han d’estar més enriquides”. Bellesa Activa/AMIC

Necessites una dieta a mida? Tractament de: -Insomni crònic -Insomni infantil -Ronc -Apnees de la son

-Somnambulisme -Malsons - Avanç/Retràs de Fase -Jet Lag

-Hipersòmnia -Narcolèpsia -Cames neguitoses -Enuresis

Dietes personalitzades fetes a mida amb productes de la terra

Consultori sobre Trastorns del Son Dr. A. Ferré Masó

La Rotonda CM Passeig Sant Gervasi, 55 08022 Barcelona

info@larotondacm.cat www.doctorferre.com Tel. 93 595 20 20

Mylenne Salazar Tècnic dietista nutricionista natural T. 670 684 848

www.dietistanatural.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 33

PSICOLOGIA

Com es pot ser feliç en 15 passos música afecta el nostre estat emocional i alimenta el nostre esperit. Però hem de tenir cura amb les cançons que triem: les cançons alegres ens omplen d’energia i ens fan sentir bé, i les cançons tristes fan que baixi el nostre estat d’ànim fins al punt de fer-nos plorar. Evita-les si passes per un mal moment.

1. Busca la felicitat en el present. La majoria de les vegades la nostra ment està o bé en el passat o bé en el futur, fins al punt d’oblidar que la vida està passant en aquest precís moment. 2. Desperta els sentits. No mengis per menjar, no mengis qualsevol cosa, no ho facis amb pressa, assaboreix el menjar. Seu en algun lloc tranquil, deixa el mòbil i gaudeix, i si és en companyia molt millor. Menjar sa i variat ajuda a sentir-se millor. Acarona amb freqüència la pell d’algú a qui estimis, persona o animal. I si no tens cap d’ells a prop busca alguna peça de roba de teixit tou (un ninot de peluix, un mocador de seda, una manta de llana...) Nota la calor que desprèn, la suavitat, la tendresa... Passeja sovint per un parc,

3. Mou-te. Camina, corre, salta, neda, balla, fes ioga. No deixis que s’estanqui la teva energia, que circuli lliurement i sense embuts. o millor encara un bosc. Si no és possible apropa’t a una floristeria i ensuma les flors, connecta’t amb la natura d’una manera o altra. Recupera les olors que evoquen sentiments agradables del teu passat (el menjar de l’àvia, el suavitzant que feia servir la mare, el perfum d’algú especial...).

Dedica’t a observar amb curiositat i sorpresa el teu voltant. Normalment estem tant immersos en la nostra rutina que no som capaços de parar un moment i meravellarnos amb una posta de sol, amb la immensitat del mar o amb la bellesa d’una flor... Escolta cançons alegres cada matí quan et lleves. La

4. Somriu, amb motiu o sense. En els bons moments i en els que no ho són tant. Somriure quan tot va bé no té massa mèrit, el que realment fa créixer és ser capaç de somriure quan s’està trist. 5. Relaxa’t. Practica exercicis de relaxació durant un mínim de 15 minuts diaris. Busca un

SANITAS CUIDADO ACTIVO

Centre de Dia per a gent gran Millorant el teu dia a dia: Horaris flexibles Transport adaptat Menús sans i variats Ampli programa d'activitats Esdeveniments amb famílies

Vine a visitar-nos Centre Residencial Altanova

C/ Quatre Camins, 95 · 08022 Barcelona

900 494 792 sanitas.es/mayores

34 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

lloc tranquil, estirat o assegut, dirigeix la teva atenció a la respiració, al teu cos, fixa’t on hi ha tensió i allibera-la. 6. Medita. Calma la teva ment i redueix la freqüència de pensaments negatius que contínuament t’assalten i que impedeixen trobar la pau. 7. Estima molt. Als altres, i també a tu mateix. Recorda sovint totes aquelles qualitats positives que tens i repeteixles sense vergonya. Afalaga als que tens a prop de manera clara i sincera. 8. Canvia. Atreveix-te a canviar coses que no t’agraden, de tu mateix o de la teva vida. Surt de la teva zona de confort, supera les pors i dirigeix els esforços a aconseguir tot el que t’has proposat. 9. Llegeix. La lectura és un dels petits plaers que tenim al nostre abast i que sovint ignorem. Quan llegim la nostra ment s’obre a noves experiències i a nous punts de vista que ens enriqueixen.

10. Comença el dia amb actitud positiva. Fes un recull de frases. Pots escriure-les en papers grans o petits i col·locarlos en llocs visibles, com la nevera, l’ordinador o fins i tot al moneder. Faran que el teu estat d’ànim millori. 11. Fes el que t’agrada, i fes-ho sovint. Prepara una llista amb deu situacions o activitats que pots introduir en la teva vida quotidiana i que et fan sentir bé. Pensa en com et sents quan les poses en pràctica, quin impacte tenen en el teu benestar i pren la decisió de portar a terme, com a mínim, la meitat d’aquesta llista en un mes. 12. Inverteix temps i energia en els altres. Donar ens fa més feliços que rebre. En un estudi realitzat per Elisabeth W. Dunn es va arribar a la conclusió que els adults eren més feliços quan gastaven els diners en altres persones que quan ho feien sobre si mateixos. I encara que gastar diners en algú és molt agradable et suggereixo una

Posa’t en mans de professionals: Especialistes en Cirurgia Plàstica i Medicina Estètica

altra cosa: que dediquis el teu temps a la família i als amics i que gaudeixis de la seva companyia tant com puguis. 13. Pensa sempre en positiu. Les nostres preocupacions i les emocions negatives que es deriven d’elles ens resten felicitat. Identifica i redueix els pensaments negatius i sempre que puguis intenta convertir-los en positius.

les coses. Si alguna cosa que ha fet algú t’ha fet mal esbrina quina és l’emoció que ha generat en tu, però no t’hi aferris... Observa, accepta i deixar anar. 15. Agraeix. Sigues conscient del que tens, valora les coses importants de la teva vida i dona gràcies. Ets més afortunat del que creus. MÒNICA TELLO

14. Perdona. No tractis d’entendre el perquè de totes

Psicòloga experta en teràpies alternatives.

Millorar el nostre aspecte resulta fonamental per a la salut física i mental. Cal posar-se en mans de professionals i disposar d’unes instal·lacions

dotades

les

últimes

tecnologies. Aquest és el nostre compromís.

Una satisfacció complerta.

Plataforma làser

Tatuatges

Rejuveniment

Vascular

Taques

Depil lació

Truqui al T. 93 254 77 46 i sol liciti una visita gratuïta i sense compromís www.clinicamandri.com C/ Bigai nº11 Local 1 - 08022 Barcelona info@clinicamandri.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 35

Cómo aplicar el mindfulness a la vida cotidiana Muchas personas necesitamos desacelerar el ritmo de nuestra mente y alejar las ideas pesimistas y los sentimientos negativos, dejando atrás el rencor y dando paso a la aceptación, al respeto y al amor. La mayoría de la gente siente que vive en un espiral de ansiedad que le hace estar preocupada por cuestiones que tal vez no merecen tanta atención o, en caso de ser grandes problemas, convendría centrarse en cómo resolverlos o empequeñecerlos. Así, los pensamientos recurrentes, la ansiedad o el malestar pueden hacernos vivir una vida miserable. Hay quien piensa que esta manera de ser no se puede cambiar o que, si la vida nos golpea duramente, resulta comprensible estar mal. Pero es posible modelar la manera de ser o, si la vida nos golpea, reaccionar -es normal dar respuesta a un estímulo- y luego lidiar con las consecuencias de ese revés: curar las heridas, poner el interés en otros asuntos, aprender de los errores y pasar página. La psicología dispone de una variedad de estrategias y recursos que ayudan a las personas a afrontar las adversidades y también a disfrutar de la vida. Últimamente el mindfulness está en boca de todos, probablemente por su alta eficacia terapéutica (es-

Tener esto en cuenta puede hacernos más felices y más plenos. Y la práctica del mindfulness contribuye a “entender” las propias posibilidades para vivir a gusto con nosotros mismos. Hay quien cree que es muy complicado aprender a tener conciencia plena, pero la mente se puede entrenar y poco a poco redunda en un mayor bienestar.

trés, dolor crónico, ansiedad, estado de ánimo...). Tiene su base en prácticas milenarias de la filosofía oriental. El término mindfulness (atención plena) proviene de la palabra sati del pali, un idioma que se hablaba en la época de Buda hace 2500 años. Y como significa rememorar o recordar, sati o mindfulness es la capacidad humana de poder estar en el presente y de “recordar” estar en el presente. (No se refiere a recordar en el sentido de revivir continuamente nuestro pasado, sino de retomar el foco de atención.) El mindfulness se asocia con el budismo y con otras tradiciones religiosas del mundo, así como en la actualidad con la ciencia médica y psicológica occidental, desprendido de connotaciones religiosas.

Entrenar la mente La sabiduría popular dice que si una persona se preocupa

mucho por su pasado sufrirá de depresión y que, si lo hace por su futuro, sufrirá de ansiedad. Sería lógico pensar que, si se preocupa por todo, esta persona se sentirá francamente mal. No es bueno negar u ocultar el pasado, pues de ese modo resulta difícil sanar. Pero tampoco rememorar continuamente un hecho doloroso o vivir apesadumbrados por algo que sucedió tiempo atrás. Asimismo, si se trata de algo bueno, estar más atentos de aquello que ya nos pasó que del presente puede llevarnos a no progresar o a no valorar las oportunidades. Por tanto, lo enriquecedor sería aprender del pasado y concentrarnos en el momento actual. En cuanto al futuro, es positivo hacer planes y tener objetivos, si bien aceptando que no poseemos el control absoluto, que los planes se pueden alterar, que las personas van y vienen, y que las circunstancias pueden cambiar.

Otro punto a favor es que no se requiere de demasiado tiempo libre para practicarlo. Quizá al principio sí que es aconsejable tener constancia para motivarse en el entrenamiento y experimentar sus efectos. Pero cada persona ha de encontrar su rutina o falta de ella. Incluso se pueden realizar tareas domésticas practicando mindfulness (como fregar platos o tender la ropa), viajar en transporte público, darse una ducha o un baño... Puede practicarse en solitario, en pareja o en grupo, así como con guía (presencial, online o un audio) o sin guía. Las posibilidades son muy extensas y eso lo hace muy versátil. En definitiva, el mindfulness se puede aplicar a la vida cotidiana y, en nuestro centro, podemos ayudarte a iniciarte o mejorar en esta práctica tan beneficiosa.

AUREAPSICO T. 934 340 737 psico@aureadent.com www.aureadent.com

PSICO CLÍNICA DENTAL - TOTES LES ESPECIALITATS

CONSULTA PSICOLÒGICA

- Rehabilitació - estètica dental

- Implantologia - Fòbia al dentista

Visita odontològica gratuïta i pressupost sense compromís

info@aureadent.com www.aureadent.com

Psicoteràpia Counselling - Mindfulness Gestió emocional - habilitats socials Entrenament de la memòria

Pots demanar que et truqui l'especialista prèviament sense compromís

C/ Torras i Pujalt, 12, baixos A (Davant de la Clínica Sagrada Família) HORES CONVINGUDES 93 434 07 37

36 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ARTROSIS DE RODILLA La articulación de la rodilla es la articulación sinovial más grande del cuerpo humano, permitiendo lo movimientos de extensión y flexión de la pierna a la vez que debe procurar una buena estabilidad y resistencia al peso que ha de soportar y una movilidad suficiente para trasladarlo. Consta de tres articulaciones: dos articulaciones femototibiales entre los cóndilos femorales y tibiales, y una articulación femoropatelar entre la rótula y el fémur. Existen dos meniscos, externo e interno, que amortiguan las superficies articulares durante el movimiento. La articulación está reforzada por ligamentos extracapsulares (lateral externo e interno) y ligamentos intracapsulares (cruzado anterior y posterior). La artrosis de rodilla es una enfermedad crónica de muy alta prevalencia en adultos mayores de 45 años (16%). Se caracteriza por dolor de carácter mecánico, deterioro funcional,

inestabilidad articular y debilidad muscular periarticular. De inicio por lo general insidioso, con episodios de dolor que aumentan en frecuencia y duración. Cuando el daño articular es grave en algunos pacientes aparece un dolor continuo. En la exploración se puede observar dolor en los movimientos pasivos y crepitación. En artrosis avanzadas se aprecia inestabilidad articular y deformidad por la formación de osteofitos. Al diagnóstico se llega por regla general por la exploración física y los hallazgos de la radiología simple, aunque en ocasiones puede ocurrir que un paciente tenga dolor intenso que no se correlacione con los hallazgos radiológicos, Por ello las decisiones terapéuticas, sobre todo las quirúrgicas, deben basarse siempre en el estadio funcional articular y en las repercusiones del dolor sobre las actividades del paciente y no en pruebas de imagen.

La resonancia magnética (RM) permite cuantificar de forma sensible y reproducible la pérdida de cartílago en la artrosis. El tratamiento será individualizado. Se considera fundamental un abordaje no farmacológico: educación del paciente, control del peso y ejercicios de rehabilitación. Se dispone actualmente de un amplio arsenal farmacológico: paracetamol, AINE y opioides. La infiltración intraarticular de la rodilla es una modalidad terapéutica muy a tener en cuenta. Consigue en general un gran alivio de la sintomatología, con escasos efectos secundarios siendo un tratamiento complementario a otros. La aplicación de corticoesteroides por vía intraarticular ejercen su efecto de manera rápida y tienen pocos efectos secundarios. No es recomendable repetir más cuatro infiltraciones debiendo estar separadas más de una semana entreellas. Pueden ocasionar dolor postinyección, rotura tendinosa, artritis por microcristales e infección articular. Los anestésicos locales se pueden utilizar solos, pero generalmente se mezclan con corticoesteroides para disminuir la aparición de artritis por microcristales, a la vez que producen un alivio precoz de los síntomas. El ácido hialurónico (AH) es un componente natural de la

matriz del tejido conjuntivo y del líquido sinovial de las articulaciones. Su utilización intenta mejorar la biomecánica articular alterada en la artrosis, ejerciendo una acción reparadora de la viscoelasticidad y restauradora sobre la función lubricante articular. Disponemos de preparados para una sola inyección con dosis más elevadas que es el que usamos habitualmente. Pueden ser efectivos para mejorar el dolor y la función articular entre 6-8 meses aunque depende esta duración de factores como edad del paciente, severidad de la enfermedad y duración de la misma. El plasma rico en plaquetas y factores de crecimiento es un producto sanguíneo autólogo con un alto contenido en plaquetas, resultado de la centrifugación de una muestra de sangre. El cartílago articular hialino de la rodilla es un tejido avascular, aneural y alinfático, con escasas posibilidades de cicatrización por sí mismo, debido a su escasa población celular. La inyección de plasma rico en plaquetas ayuda en la reparación del daño de este tejido, sobre todo en los estadios más tempranos de la enfermedad. También disponemos de la posibilidad de empleo de Técnicas de radiofrecuencia, continua o pulsada, de los nervios geniculados de la rodilla, Si todos estos tratamientos no dan el resultado esperado siempre se puede recurrir a la cirugía de reemplazamiento articular.

CLINICA DEL DOLOR Tratamientos farmacológicos

Acupuntura y Electroacupuntura

Infiltraciones articulares

Radiofrecuencia Columna Vertebral: Facetaria · Discal · Foraminal

Bloqueos nervios periféricos Bloqueos Centrales: Epidural e Intradural Bloqueo sistema nervioso simpático TNS Iontoforesis

Dr. C. de Barutell Dr. F. Domingo

Radiofrecuencia nervios periféricos y Articulaciones Ozonoterapia: Periférica, Discal, Articular y General Terapia Manual y Física Trabajamos con las principales mutuas

C/Balmes, 271, Despacho 4, T 93 218 14 58 www.clinicadolorpilar.com · info@clinicadolorpilar.com · Visitas: Lunes y Miércoles (mañana y tarde) Jueves (tardes) www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 37

Cadira de rodes auto propulsable

Scooter Eclipse

La millor manera de moure’s amb comoditat i seguretat.

Artromot

Equip de rehabilitació post quirúrgic de cadera i genoll.

Cadira de rodes

La I-Explorer és la cadira ultra lleugera d’Apex. Ideal per moure’s en espais reduïts i viatjar amb ella. elèctrica plegable

Grua amb arnés

Grua electrònica especialment dissenyada per al seu us en espais reduïts i per maniobrar a traves de portes estretes, lavabos, etc...

T’HO PORTEM A CASA SENSE CAP COST* (*)Provincia de Barcelona. Altres poblacions, consulteu-nos

www.ortopediamore.com info@ortopediamore.com · T. 933 301 186

Evarist Arnús, 45 · 08014 Barcelona

Potencia la belleza de tu mirada Existen muchas formas de potenciar la mirada, desde un buen diseño de cejas, hasta eliminar la piel sobrante del párpado superior, y la grasa de las bolsas del párpado inferior, o bien embellecer la mirada con eyeliner permanente o atenuar las arrugas con toxina botulínica. Para entender mejor cada tratamiento voy a intentar explicar brevemente en qué consiste cada uno:

Cejas Las cejas marcan la mirada; un buen diseño de cejas es fundamental, ya que no es lo mismo tener unas cejas caídas, demasiado gruesas, poco pobladas, una más corta que la otra o tener unas cejas acordes con tu rostro. Con el tiempo, van perdiendo su forma natural; otras veces, debido a alguna enfermedad, se quedan despobladas o simplemente se han depilado en exceso. Para ello existen dos tratamientos; la extensión de cejas pegando pelo a pelo a o la micropigmentación. En ambos casos, primero se ha de hacer un buen diseño. En el primer tratamiento, después del diseño se tiñen las cejas y, acto seguido, se elimina el pelo y el vello sobrante con un hilo. Cuando ya tenemos el dibujo deseado, pegamos el pelo encima de otro pelo o pelusilla para crear cejas naturales. Es un tratamiento que se realiza en 1 hora aproximadamente y dura unos 15 días.

En el segundo tratamiento, “ micropigmentación”, en vez de teñir, implantamos pigmentos dibujando pelos finos que dan la sensación de ser naturales; en este caso, el tratamiento se efectuaría en 1 hora y media y dura 18 meses.

Extensión de pestañas Se colocan las pestañas una a una sobre tu pestaña natural, cambia tu mirada y uno se olvida de la máscara de pestaña. El proceso dura 90 minutos y no es doloroso. Se pegan las pestañas muy cerca del nacimiento de las pestañas naturales, logrando que el adhesivo no se note. El resultado es que se ven como si fueran tuyas y cada 2 o 3 semanas se han de reponer las que hayan caído.

Arrugas, patas de gallo En el tercio superior de nuestro rostro, se encuentra esa mirada que queremos embellecer y potenciar. También se encuentran las arrugas en la frente, entrecejo y las patas de gallo, que dan sensación de malhumor y cansancio.

Para relajar esa zona, lo más conveniente es aplicar toxina botulínica, conocida como “botox”. Es un tratamiento ambulatorio, que realiza uno de nuestros médicos (Dra. E. Guisantes, Dr. A. Raja y Dr. R. del Pozo en Clínica Mandri). La duración del tratamiento es de 30 minutos aproximadamente, no requiere anestesia y una vez realizado empieza a tener efecto a los 3 días, con una duración aproximada de unos 4 meses. Para potenciar la belleza de tu mirada, valora que tratamiento es el más adecuado para ti.

Párpados Con la cirugía de los párpados (Blefaroplastía), la mirada volverá a lucir joven. Desaparecerán las bolsas de los ojos o los párpados hinchados y caídos, eliminando el exceso de piel de su mirada. Es una técnica quirúrgica que soluciona defectos en los párpados como son la aparición de bolsas de grasa o el exceso de piel. Esta cirugía estética realizada por la Dra. Guisantes (cirujana plástica), se realiza con anestesia local, ambulatoria y, en una semana, ya

se puede hacer vida social. Es una de las cirugías que más beneficios suele aportar. Para resaltar los rasgos de los ojos qué mejor que micropigmentar el párpado superior con una línea fina que proporciona elegancia y naturalidad, y el inferior creando espesor en las pestañas. La micropigmentación es una especialidad estética cuyo objetivo es corregir, modificar, embellecer y equilibrar de forma semipermanente determinados rasgos faciales o corporales, a través de la implantación de pigmentos a nivel epidérmico. El tratamiento se realiza en una hora aproximadamente en clínica Mandri por la especialista Silvia García.

Ojeras Las ojeras cuesta mucho mejorarlas con cremas, hay un tratamiento médico que consiste en introducir un producto sanitario compuesto por ácido hialurónico con aminoácidos. El tratamiento dura unos 20 minutos, el resultado es inmediato y la duración es de un año. Lo realizan la Dra. E. Guisantes y el Dr. Raja .

Un10% de descompte amb aquest cupó

Micropigmentació

Arèoles

Celles

Posa’t en mans de professionals: Especialistes en micropigmentació mèdica i estètica La micropigmentació corregeix i embelleix determinats trets facials o corporals a través de

Llavis

Cicatrius

Parpelles

la implantació de pigments a nivell epidèrmic.

Una satisfacció complerta. Truqui al T. 93 254 77 46 i sol liciti una visita gratuïta i sense compromís

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 39

LA TORRE

ES FÁCIL SER DIFERENTE, PERO DIFÍCIL SER MEJOR

BIENVENIDO A LA EXCELENCIA EN ODONTOLOGÍA

Orgullosos de contar con la confianza de nuestros pacientes desde hace décadas, tratamos con personas venidas de todos los lugares del mundo para solucionar pequeños y grandes problemas. CLINICA JANÉ, MAS DE 75 AÑOS MANTENIENDO EL ESPÍRITU DE UNA ODONTOLOGÍA ÉTICA Y DE CALIDAD.

REFERENTE DE SERIEDAD, RESPONSABILIDAD Y PROFESIONALIDAD EN EL MUNDO DE LA ODONTOLOGÍA Y LA CIRUGÍA ORAL ESTÉTICA.

REHABILITACIÓN ESTÉTICA • ODONTOFOBIA Y SEDACIÓN • IMPLANTOLOGÍA • ODONTOPEDIATRÍA INVISALIGN • CIRUGÍA ORAL • ENDODONCIA • PERIODONCIA • ODONTOGERIATRÍA • BLANQUEAMIENTO

C/ Pomaret, 22 • 08017 Barcelona • (+34) 93 253 04 33 • info@clinicajane.com • www.clinicajane.com 40 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

El valor de la estética dental y la autoestima Autoestima: Aprecio o consideración que uno tiene de si mismo Treinta años de especialidad en estética dental y de docencia en la Universidad, me han permitido conocer a muchos pacientes. Personas diferentes, con sus ansias e inseguridades, que muestran su verdadero yo ante el sillón dental y que me permiten afirmar sin miedo a equivocarme que la estética bucal y la autoestima van en la mayoría de los casos de la mano.

¿Qué hay tras una sonrisa? De niños, mucho antes de poder hablar y expresar conceptos, cuando nos sentimos felices, sonreímos, cuando vemos a aquellos que queremos, sonreímos, cuando agradecemos, sonreímos. La sonrisa, la risa o la carcajada son señales de satisfacción, de aprobación o de agradecimiento. Y esto sigue así a lo largo de toda nuestra vida.

La sonrisa social Muchas veces, el tiempo y las circunstancias hacen que una risa franca, sincera y gratificante sea cada vez más rara. Una sonrisa poco estética hará que aquella carcajada antes habitual sea cada vez más excepcional y menos espontánea. Esto suele comenzar en la adolescencia cuando adquirimos consciencia

de nuestra estética como arma para enamorar al sexo opuesto. Aquí comienza la sonrisa social o el gesto controlado de sonrisa que solo muestra aquello que nos satisface de nuestra boca.

El efecto posado Así, una risa adquiere el gesto propio del posado fotográfico. Nos reímos como posamos ante la cámara fotográfica. Una sonrisa quizá estética pero poco gratificante y natural. Ponemos la mano frente a la boca, bajamos el labio o realizamos cualquiera de los innumerables trucos que ocultan aquello que no nos gusta.

El efecto social ¿Y tiene eso importancia? Más allá de nuestra autoimagen o de la imagen que nuestro entorno tiene de nosotros, quién realmente ejercerá de juez serán aquellos que no nos conocen, que nos entrevistan en una selección de personal o aquellos a los que queremos vender algo. Estos serán menos indulgentes con nosotros porque se han de aferrar a cosas tangibles para poder valorarnos. De ahí la importancia de una sonrisa.

La relación entre estética e higiene Esto sin tener en cuenta que para el que habla con nosotros a una distancia social, la falta de estética (espacios oscuros, dientes mal puestos…) se convierte en falta de higiene. Este punto hace que la estética dental se convierta en un factor decisorio en muchos aspectos de nuestras vidas.

¿Es difícil tener una boca estética? Las nuevas técnicas adhesivas permiten una odontología conservadora que protege nuestros dientes. Además de que la ortodoncia sin aparatos (hierros) se ha convertido en un tratamiento de elección en

pacientes adultos. Sin duda cada vez es más fácil tener una boca estética.

Luis Jané Noblom, MD, DDS, PhD Director del Master de Rehabilitación Estética de la Universidad Internacional de Cataluña

¿Merece la pena preocuparse por esto a mi edad? Nuestra esperanza de vida ha crecido y en apenas un siglo ha pasado de 40 a 90 años. Pero los dientes no están preparados para durar tanto tiempo. Una vida social activa durante tantos años en un estado de buena salud, exige una boca sana y bonita. ¿Merece la pena preocuparse por esto a mi edad? No lo dude, sí lo merece.

Clínica Jané C/ Pomaret 22 08017 Barcelona +34 932530433 info@clinicajane.com www.clinicajane.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 41

BENESTAR: CENTRO DE REFERENCIA EN TRATAMIENTOS CORPORALES Aparatología de última generación para tratar CELULITIS, GRASA o FLACIDEZ. Realiza un drenaje linfático indicado para personas con problemas de retención de líquidos, circulatorios, piernas cansadas e hinchadas, y también para post operatorios de liposucción y varices. Las sesiones recomendadas son entre 10 y 12. También es idónea como complemento de otros tratamientos. LIPOLASER. Reducción de volumen mediante LUZ.

El paso de los años, una mala alimentación, la falta de ejercicio , problemas con la circulación sanguínea etc. pueden provocar celulitis, grasa y flacidez en nuestro cuerpo y gracias a la aparatología estética, cada vez más avanzada, podemos tratarlos. A continuación detallamos de forma simple y esquematizada cada aparato, cúal es su utilización y el número de sesiones necesarias para obtener un buen resultado: CAVITACION: Reducción de celulitis y grasa muy localizada (abdomen, flancos y cartucheras). Las ondas de cavitación crean en el líquido intersicial una innumerable cantidad de microburbujas que se agrandan progresivamente culminando con la implosión de las burbujas, causando así la destrucción de las células grasas, que eliminaremos de manera natural a través del sistema linfático. Las sesiones tienen una duración de 40 minutos (20 por zona). Es muy importante drenar la zona tratada después de realizar la sesión, por lo que añadimos al tratamiento 25’ de PRESOTERAPIA.

Para obtener el resultado deseado, se recomiendan de 6 a 8 sesiones , una a la semana, con intervalos de 3 días. RADIOFRECUENCIA: Estiramiento de la piel. Reducción de la celulitis y grasa. (brazos, abdomen, piernas…) La radiofrecuencia es un aparato que trabaja al mismo tiempo la flacidez y tonificación de la piel reduciendo la grasa y la celulitis. Calienta selectiva y simultáneamente las células grasas, tanto las profundas como las poco profundas. La duración de la sesión es de 55’ a 40’ , dependiendo de la zona a tratar. Las sesiones que recomendamos son entre 6 y 8, una a la semana con un intervalo mínimo de 3 días. PRESOTERAPIA: Retención de líquidos. Piernas cansadas, Acción Tonificante. La presoterapia en un método natural, una técnica no invasiva, sin contraindicaciones, aplicable a cualquier edad y que además de sus múltiples beneficios, proporciona una agradable sensación de relajación y bienestar.

42 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Es un laser de diodo de baja intensidad que provoca una acción química en las células grasas, transformando los triglicéridos en glicerol, ácidos grasos y agua. Las aplicaciones se colocan sobre la zona a tratar y dos de ellos en las zonas inguinales, cuya función es estimular el drenaje de la grasa eliminando y facilitando su posterior evacuación. Las zonas a tratar son: abdomen, cartucheras, glúteos, brazos…. El LIPOLASER está indicado para moldear el contorno corporal hasta 3 cm, de forma rápida, indolora, segura y eficaz, ya que se estimula el metabolismo de la grasa de forma natural. Es imprescindible realizar algún tipo de ejercicio físico tras las sesiones para garantizar la eliminación total de la grasa. Recomendamos entre 6 y 8 sesiones, dos por semana, con un intervalo de 3 días entre sesión y sesión. CRYOLIPOLISIS. Reducción de grasa muy localizada mediante FRIO. Método muy novedoso no invasivo de reducción de grasa en áreas corporales localizadas como el abdomen, los flancos o las cartucheras. Esta innovadora tecnología consiste en enfriar las células grasas o adipocitos produciendo su destrucción, para su posterior eliminación de forma natural. El caso ideal para tratar con CRYOLIPOLISIS, es la persona

con un ligero sobrepeso que desea reducir las adiposidades localizadas en zonas como abdomen, estómago, glúteo, etc…, consiguiendo eliminar la grasa inicial entre 3 y 15mm. Las sesiones recomendadas son entre 1 y 3. Entre sesión y sesión, si tratamos la misma zona es aconsejable esperar 2 meses. ELECTROESTIMULACION. JAMUTRON. Reducción de grasa generalizada. Es un aparato que emite un flujo mínimo de corrientes bio-eléctricas que producen un movimiento muscular y actúan sobre el cuerpo a nivel metabólico, realizando un trabajo a tres niveles: linfático, celulítis y reafirmación. Esta aparatología está indicada para tratamientos adelgazantes, anticelulíticos, reafirmantes, drenantes, post-partos, postoperatorios y tonificantes. Disminuye la grasa de forma natural y ejerce un efecto tensor en la piel y en los tejidos. Mejora la circulación sanguínea y linfática. Se recomiendan entre 10 y 12 sesiones, con intervalos mínimos de un dia, entre sesión y sesión. El JAMUTRON, es un complemento idóneo de otros tratamientos.

Benestar Sarrià Negrevernis, 4 T. 93 280 31 17 Benestar Tuset Trav. de Gràcia, 69 T. 93 205 25 98 Benestar Calvet Trav. de Gràcia, 3-5 T. 93 202 32 63 Benestar Balmes València, 238 T. 93 488 14 60

Les varius. Un problema estètic i mèdic amb solució

A VARICENTRO ofereixen resultats visibles desde la primera sessió Les varius són una de les malalties més freqüents als països desenvolupats. Segons les fonts consultades poden arribar a patir-les més del 40% de la població adulta. Es tracta de venes malaltes que es troben dilatades a causa d’una pèrdua de l’elasticitat de les seves parets i la seva consegüent feblesa. Vàries són les causes que poden originar-les. Una de les més freqüents és l´alteració en els percentatges de col.làgen que constitueixen la paret venosa. Aquesta feblesa en les parets fa que augmenti el diàmetre de les venes, les quals es deformen i adopten un recorregut tortuós formant-se les varius. La “ insuficiència venosa crònica” és el terme científic amb el qual es descriu aquesta patologia. Es tracta d´una malaltia pròpia de la bipedestació i clàssicament apareix en les cames, encara

que també poden aparèixer en altres òrgans. Aquesta malaltia està especialment relacionada amb determinades professions, com aquelles que suposen mantenir-se dempeus parat durant llargs períodes de temps (restauració, perruqueries, professorat, vigilants, etc.). Igualment s’ha demostrat la presència d’aquesta malaltia en diversos membres de la mateixa família i sobretot en el sexe femení. Els embarassos i el sobrepès són també factors desencadenants per patir-les.

SÍMPTOMATOLOGÍA Els símptomes que amb major freqüència es poden associar a aquesta malaltia són, a part de l’aparició de les varius o dilatacions venoses en els membres inferiors, sensació de cansament i pesadesa en les cames, picor, dolor, i inflor de cames.

Les possibles complicacions van des d’una lleugera dermatitis (èczema dèrmic) fins a la trombosi venosa profunda/embòlia pulmonar, passant per flebitis, hemorràgies, úlceres, etc…

CL ASSES DE VARIUS No totes les varius són del mateix tipus. Hi ha diferents classes :varius “tronculars”, que són els cordons venosos dilatats que formen protuberàncies sobre la pell fins a les clàssicament conegudes com a “aranyes vasculars o capil·lars” que generen un important component antiestètic.

L’ESCUMA ESCLEROSANT: EL TRACTAMENT MÉS EFECTIU I MENYS TRAUMÀTIC A VARICENTRO som conscients dels problemes i tot el malestar que ocasionen les varius. El nostre quadre mèdic està format per metges especialistes amb experiència en tractaments d´aquests processos i han optat per aquesta innovadora tècnica, per ser la menys invasiva i la que millors resultats ofereix en l’actualitat.

Dr. Jesús Paniagua, Angiòleg i cirurgià vascular

L’esclerosi amb escuma és una tècnica ambulatòria que no requereix cirurgia.

Està indicada per a tot tipus de pacients i per a tota classe de varius sense necessitat d’anestèsia ni de passar pel quiròfan, estalviant-nos els ingressos, les incisions i les baixes laborals. No és necessari interrompre la vida normal del pacient, que durant el tractament nomes ha de portar una mitja de compressió com a mesura de prevenció. Prèviament a l’aplicació del tractament realitzem un diagnòstic personalitzat , adaptant-ho així a les seves necessitats específiques de cada pacient i practicant una ecografia per valorar tant el sector venós com l’arterial. Els resultats obtinguts són visibles des de la primera sessió. No t´ho pensis més i desfés-te ja d’aquestes doloroses i antiestètiques varius que et produeixen molèsties i no et permeten lluir les teves cames amb tranquil·litat.

VARICENTRO Muntaner, 416 (Centre Mèdic) T 936 116 176 www.varicentro.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 43

El 45% de la població major d’edat pateix com a mínim una malaltia crònica 8,5% dels adults tenia diabetis. En 2012 van morir 1,5 milions de persones com a conseqüència directa de la diabetis i els nivells alts de glucèmia van ser la causa d’altres 2,2 milions de morts.

Dr. Joan Carles Trallero Director mèdic de Suanity La salut no és només un component important de la qualitat de vida, sinó també un resultat d’ella. Per això, és important treballar perquè les persones amb malalties cròniques no vegin deteriorats altres aspectes que composen la qualitat de vida com pot ser el familiar i/o el laboral i fomentar el sentir-se part de projectes futurs, buscar la satisfacció personal, l’autoestima i la motivació. Cada vegada està més assumit, tant per la comunitat mèdica com per la societat la implementació de programes de cura per millorar la qualitat de vida de les persones amb malalties cròniques. No solament per perllongar la supervivència del pacient, sinó també per alleujar els seus símptomes, aconseguir benestar físic i mental del malalt i facilitar que disposin d’estils de vida normalitzats. Una de les malalties cròniques amb major creixement en la societat és la diabetis. En 2014, el

Les conseqüències més freqüents de la diabetis són l’augment del risc d’infart o algun accident cardiovascular, ulceres en els peus provocat per la reducció del flux sanguini que poden derivar a una amputació dels membres. Una altra de les conseqüències de la diabetis és la retinopatia diabètica, el 2,6% dels casos mundials de ceguesa és conseqüència d’aquesta malaltia crònica.

Diagnòstic i tractament de la diabetis El diagnòstic es pot establir de anticipadament amb anàlisi de sang, i el tractament per a la diabetis consisteix a mantenir una dieta saludable i realitzar mínim 30 minuts d’activitat física al dia i la reducció de la glucèmia i el tabac per evitar factors de risc que puguin danyar els gots sanguinis.

El programa a seguir amb els malalts de diabètics crònics L’educació i el seguiment són dos aspectes importants, a Suanity oferim un programa d’atenció sanitària integral en domicili al malalt crònic,

44 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

mitjançant un equip interdisciplinari de professionals i serveis complementaris, amb l’objectiu de realitzar una assistència personalitzada i adaptada a les necessitats canviants del pacient, de manera que rebi una atenció global de qualitat al domicili i pugui evitar en tant que sigui possible desplaçaments i ingressos hospitalaris. Durant el procés, oferim una sèrie d’activitats relacionades amb l’educació diabetològica, amb l’objectiu de millorar el coneixement i les habilitats, capacitant a les persones i als seus familiars per a integrar l’autocontrol de la malaltia a la vida quotidiana. Entre altres aspectes, els nostres especialistes realitzen un seguiment de: • La nutrició i l’alimentació. • El control de la glucèmia,

especialment en les persones que pateixen diabetis de tipus 1 (aquells que necessiten insulina). Els pacients amb diabetis tipus 2 poden tractar-se amb medicaments orals, encara que en determinats casos també poden necessitar insulina. • Control de la tensió arterial i cures de podologia. • Control continuat dels lípids de la sang (concentració de colesterol). • Control i detecció dels signes primerencs de nefropatia relacionada amb la diabetis.

SUANITY Balmes 397. 08022 Barcelona 93 254 69 03 suanity@suanity.com www.suanity.com

¿Vista cansada? prescinde de las gafas con la cirugía de presbicia A medida que nos hacemos mayores, es frecuente que las personas notemos como cada vez nos cuesta más realizar actividades cotidianas que implican ver de cerca: leer un libro, consultar el teléfono móvil, trabajar con el ordenador e, incluso, maquillarnos. Esta dificultad suele ser un síntoma de presbicia o vista cansada: la incapacidad de ver claramente los objetos cercanos; incapacidad que se debe al envejecimiento y pérdida de elasticidad del cristalino, la lente natural que enfoca los objetos en visión próxima (actualmente, el 67 % de los españoles mayores de 45 años declara tener presbicia). Existen 3 opciones para corregir la presbicia: el uso de gafas, llevar lentes de contacto o someterse a cirugía. En los últimos años, se han producido importantes avances en el ámbito quirúrgico que permiten “liberarse” de las gafas y, en consecuencia, aumentar sig-

nificativamente la calidad de vida de las personas con presbicia. El procedimiento quirúrgico es similar al que se utiliza en la cirugía de cataratas: consiste, fundamentalmente, en sustituir el cristalino por una lente intraocular. Estas lentes intraoculares han ido evolucionando en los últimos años hasta las actuales lentes trifocales; un tipo de lente que presenta la ventaja de corregir las tres distancias focales: la visión lejana, la intermedia y la de cerca, proporcionando al paciente una buena calidad visual. No obs-

tante, para que los resultados de la cirugía sean óptimos, es imprescindible que la lente se implante en un ojo sano; por lo que es necesario llevar a cabo una evaluación preoperatoria completa y exhaustiva que permita descartar otras enfermedades del ojo, como glaucoma, retinopatías, etc., así como conocer las particularidades y expectativas de cada paciente (profesión, hábitos de vida, si suele conducir de noche, etc.). Después de la intervención, el paciente deberá permanecer en casa, descansando, unas

12 horas. Al día siguiente, la mejoría visual es tan notoria que muchas personas hacen una vida prácticamente normal, teniendo simplemente la precaución de no realizar esfuerzos físicos excesivos. Al cabo de una semana, ya pueden retomar su actividad habitual. En este sentido, solo cabe señalar que el paciente puede experimentar pequeñas oscilaciones visuales en el transcurso de las siguientes semanas, las cuales son propias del proceso de curación, y que durante el primer mes deberá administrarse colirios (antibióticos y antiinflamatorios) y evitar tocarse o golpearse el ojo. Si estás pensando en operarte y quieres hacernos una consulta sobre la cirugía de presbicia, ponte en contacto con nuestra clínica y te aclararemos todas las dudas.

Cirugía ocular avanzada > Cirugía refractiva con láser (Lasik) > Cirugía de presbicia > Cirugía de cataratas > Cirugía del glaucoma > Trastornos de retina y vítreo > Tratamientos de córnea > Oftalmología pedíatrica > Oculoplastia (párpados, via lagrimal y órbita).

> Estética oculofacial (bolsas, ojeras, arrugas, grasa en los párpados, etc.).

hasta en 20 meses

C/ Madrazo, 46 - Barcelona VC_ANUNCIO_190x137.indd 5

Tel. 933 906 139

Técnicas mínimamente invasivas

www.visioncore.es 06/11/2016 20:19:57

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 45

Saps què és la fisiotechnology? Amb l’arribada del fred, augmenten els teus dolors musculars i articulars. Sobretot d’esquena, en les àrees cervical i lumbar, que són els més comuns entre la població adulta. Però també en moltes altres parts del teu cos.

Quant temps portes arrossegant una lesió o dolor? Has visitat molts especialistes i no trobes solució? PROBA LA FISIOTECHNOLOGY I QUE RES NO T’ATURI

lida en la primera sessió, fins al 31 d'agost

El fred també agreuja les molèsties si pateixes una lesió fruit de la pràctica esportiva, d’un accident, d’una operació o de la teva activitat diària. Això es deu a la contracció que pateix la teva musculatura, tendons i fibres musculars en aquesta època de l’any. Les contractures ocasionen tensió muscular i pressionen les teves articulacions, provocant dolor i rigidesa. A FisioBcn poden accelerar la teva recuperació amb la Fisiotechnology, la perfecta combinació de sessions individuals personalitzades i la més avançada tecnologia en fisioteràpia i osteopatia, tot en un únic espai a Barcelona. Oferint al públic en general la tecnologia que utilitzen els esportistes d’elit:

Alter G : una cinta anti-gravetat que minimitza l’impacte durant l’exercici i accelera la teva recuperació. Especialment indicada en lesions de genoll, turmell o peu.

esquelètic activant els processos de recuperació propis del cós Ones de Xoc: teràpia d’ones acústiques d’alta energia que promou la regeneració i reparació de teixits, especialment indicades per tractar dolor en tendons, calcificacions així com dolors en articulacions i altre teixits tous

Imoove 200: una plataforma incrementa la força muscular, millora la flexibilitat i, sobretot, recupera l’equilibri i la coordinació de les diferents cadenes musculars.

Els seus pacients els avalen:

Physium Multitheraphy: un dispositiu que mitjançant una acció de succió incrementa la profunditat del massatge. Molt efectiu si sofreixes contractures habitualment.

“Els fisioterapeutes i la seva tecnologia són immillorables” “Em van detectar el problema real en la primera visita”/ “Després del tractament puc fer vida normal”

Tergumed 700: sistema compost de tres màquines de potenciació muscular isotònica que abasten tota la columna, especialment indicat per a processos vertebrals dolorosos.

“He guanyat flexibilitat i mobilitat” I si no saps que regalar aquest Nadal, Regala Benestar amb les seves “targetes-regal” a un amic o familiar i tindreu TOTS DOS un 10% de descompte!

Gyrotonic: t’ajuda a obtenir una major resistència i flexibilitat. Indiba: equip de diatèrmia que utilitza energia electró-regenerativa per recuperar més ràpidament les lesions del sistema múscul-

Descobreix-la

ara

* Pr o m o và

lid ae

FISIOTERÀPIA I OSTEOPATIA AVANÇADA

42€ n la

s p r i m er a s e s

i ns

per només

ci ó

Un nou concepte de fisioteràpia individual combinada amb tecnologia única a Barcelona

al 3 1 d e d e s e m br e

Encara no has provat la Fisiotechnology?

ió,

Tractaments individuals de 60 minuts - Lesions esportives de totes les edats Fisioteràpia post intervenció quirúrgica - Pla terapèutic personalitzat Exclusives instal·lacions Amb les tècniques i tecnologia més avançades: AlterG, Imoove, Tergumed, Physium, Indiba, ones de xoc, magnetoteràpia... Fes una visita virtual a les nostres instal·lacions

Visita’ns 93 217 86 55

Guillem Tell, 51 08006 Barcelona

46 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

fisiobcn@fisiobcn.eu www.fisiobcn.eu

Segueix-nos

Té problemes de memòria? Ha patit un ictus? La Fundació ENTIA és un centre mèdic format per professionals amb més de vint anys d’experiència en avaluació i tractament del dany cerebral. El nostre equip és multidisciplinar i està format per neuropsicòlegs, logopedes, neuròlegs, neurocirurgians i experts investigadors en cognició i plasticitat cerebral. Tenim com a objectiu proporcionar el màxim nivell d’autonomia del pacient en l’àmbit familiar, social i laboral i millorar la seva qualitat de vida i de les persones que l’envolten. També tenim com a objectiu el manteniment exitós de la capacitat cognitiva. LA IMPORTÀNCIA DE LA REHABILITACIÓ DESPRÉS DEL DANY CEREBRAL L’augment de l’esperança de vida ha incrementat el nombre de persones afectades per malalties neurològiques. Aquestes poden produir alteracions cognitives, emocionals i/o conductuals a la persona afectada i repercutir en el seu entorn. Després d’una lesió cerebral, és fonamental realitzar una intervenció neuropsicològica

per tal de millorar el funcionament i l’autonomia personal. LA IMPORTÀNCIA D’UN ENVELLIMENT COGNITIU SALUDABLE Un cervell sa és sinònim d’un envelliment saludable, atès que la vida saludable està vinculada al manteniment de la capacitat física, emocional i cognitiva. Les funcions cognitives es modifiquen a mesura que envellim. L’acció per reduir riscos pel declinar cognitiu i l’aprenentatge d’estratègies compensatòries i de restitució cognitiva poden millorar la salut del cervell. QUÈ FEM? Treballem pel benestar dels pacients de totes les edats

amb problemes neuropsicològics de diferents etiologies: accident vascular cerebral (ictus), tumor cerebral, hidrocefàlia, aneurismes cerebrals, epilèpsia, traumatisme cranioencefàlic, malalties autoimmunes, i malalties neurodegeneratives. Des de la Fundació ENTIA portem a terme un programa rehabilitador innovador, personalitzat i intensiu. Partim d’una concepció holística per tractar les alteracions de les persones que han patit un dany cerebral, amb la finalitat de generalitzar i aplicar les estratègies apreses en la vida quotidiana. També realitzem diagnòstic cognitiu i tractament neuropsicològic per a persones amb queixes cognitives; per les que volen prevenir el declinar cognitiu i disminuir el risc de demència, així com per mantenir-se vitalment cognitius i tenir un envelliment cognitiu exitós.

QUÈ OFERIM? • Avaluació i diagnòstic neuropsi-

cològic

• Rehabilitació neuropsicològica

intensiva en pacients amb dany cerebral adquirit

• Estimulació cognitiva en

persones amb problemes de memòria

• Estimulació cognitiva en

l’envelliment sa

• Rehabilitació motora

d’extremitats superiors mitjançant teràpia amb suport musical

• Teràpia on-line

Tots els programes són individualitzats i adaptats a les necessitats de cada persona.

FUNDACIÓ ENTIA General Mitre, 126, 2n-1ª 08021 Barcelona T. 935 117 136 info@fundacioentia.org www.fundacioentia.org

Telèfon 932111211

ODONTOLOGIA GENERAL IMPLANTOLOGIA ORTODÒNCIA BLANQUEJAMENTS ESTÈTICA DENTAL ODONTOPEDIATRIA ENDODÒNCIA CIRURGIA BUCAL PERIODÒNCIA RONCOPATIA APNEA DEL SON

www.cldental.es - info@cldental.es Ronda General Mitre, 190 - 08006 Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 47

SALUT

I si cuidar-se massa fos dolent per a la salut? menystenir els que es resignen a ser imperfectes. I cada cop passes més hores al gimnàs. Estem parlant de vigorèxia, o complex d’Adonis.

Fer esport i cuidar-se és bo per a la salut. I per a l’esperit. No hi ha res de dolent en sentir-se bé amb un mateix i mostrar-ho en públic. Ara bé, si heu convertit una cosa tan sana i tan natural en una necessitat, si aneu pel món evangelitzant sobre les virtuts de l’esport i la vida sana i culpabilitzant la gent de les seves misèries físiques, o si us preocupa més la vostra imatge a l’Instagram o al Facebook que la vostra vida fora de les xarxes, llavors potser teniu un problema, o uns quants. La barrera entre la opció vital i la patologia no sempre és clara i definida, i ni tan sols un metge podria delimitar-la sense conèixer molt de prop el cas. Totes elles comencen amb una bona intenció: cuidar-se, sentirse millor, ser més atractiu. Però en algun moment et surts

del camí i acabes en un bosc molt perillós.

Obsessió per l’exercici físic Un bon dia t’apuntes al gimnàs i comences a anar-hi de tant en tant. És una bona notícia

Medicina Estética - Belleza - Bienestar ·Tratamiento integral del envejecimiento ·Tratamientos faciales y corporales ·Reaction (Radiofrecuencia) ·Mesoterapia Virtual TMT ·Masaje y Nutrición Ayurveda ·Reiki y terapia de liberación emocional ·Micropigmentación estética y paramédica

C/ Francesc Pérez Cabrero, 11ªEntlo 4ª 08021 Barcelona Tel.931 252 283 - 670210741 info@medicinaesteticaturo.com www.medicinaesteticaturo.com 48 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

perquè l’exercici físic és bo per a la salut, i per a l’esperit. Però cada cop dediques més hores al gimnàs. Anar-hi es converteix en imprescindible, i tot el que gira al teu voltant s’ha d’adaptar al teu nou estil de vida. T’obsessiones amb la perfecció i comences a

Es tracta d’un trastorn dismòrfic corporal, una percepció irreal del propi cos. Està emparentada amb l’anorèxia, fixeu-vos que totes dues neixen de trastorns obsessius compulsius i són la cara i el revers de la mateixa moneda. Amb aquesta mena de trastorns passa com amb les addiccions: sempre penses que ho controles, fins que perds el volant. El problema de la vigorèxia és que normalment l’atribuïm als culturistes. Però la patologia comença molt abans: quan anar al gimnàs esdevé irrenunciable i, sobretot, quan co-

mences a menysprear els que no es cuiden com ho fas tu.

problema és quan l’obsessió per uns determinats productes ens porta a una alimentació desequilibrada. És en aquest cas quan podem parlar d’un trastorn obsessiu compulsiu, li diguem o no ortorèxia.

Aquest sentiment de superioritat retroalimenta l’obsessió i t’aïlla del teu entorn. Pots viure així durant molts anys, si mantens la patologia controlada, però què passarà quan hagis de deixar el gimnàs per raons de salut, per exemple? Podràs renunciar-hi després de tota una vida centrada en la virtut única de l’exercici físic? Una variant molt de moda d’aquesta vigorèxia seria l’obsessió pel running. Córrer és beneficiós, però posar-se determinades exigències i no atendre a les pròpies limitacions és arrauxat. Mentre el cos aguanta, l’obsessió es retroalimenta. Però quan el fet de córrer es converteix en una qüestió existencial, més enllà dels beneficis propis de l’exercici, haurem de reconèixer que la persona està obsessionada.

El perill de menjar saludable No hi ha res més bo per a la

salut que menjar de forma saludable. Així que, imbuït per certes tendències, més o menys certes, o fins i tot certes creences, comences per rebutjar les carns vermelles, els ous, els sucres, els lactis o els greixos. Fins aquí cap problema. Però continues preocupat per la teva alimentació. Acabes adaptant els àpats als teus criteris absoluts, deixant de banda els aspectes nutricionals de la teva dieta. Paral·lelament comences a menystenir la gent del teu entorn que no

segueix les teves normes. Quan comences a sentir-te com una mena de Déu i la teva dieta ha deixat de ser equilibrada podem dir que pateixes ortorèxia. Aquest és un terme molt controvertit inventat per Steven Bratman. Ell pretenia posar un nom a un trastorn alimentari provocat per l’obsessió patològica per menjar de forma saludable. La qüestió polèmica és què entenem per saludable. Ningú no es morirà per mantenir una dieta equilibrada, el

CLÍNICA DENTAL

La polèmica neix més aviat d’una qüestió ideològica. La industrialització alimentària, i sobretot les informacions que rebem sobre ella, sempre poc transparents i amb comptagotes, han provocat en molts consumidors una reacció furibunda en contra d’una gran gamma de productes alimentaris. Sovint alguns interessats confonen aquest sentiment de rebuig amb l’ortorèxia, com si el fet de rebutjar els aliments processats et pogués matar de gana. Fer-ho és una perversitat, perquè es pot mantenir una dieta equilibrada menjant productes naturals, sent vegetarià o fins i tot vegà. Una altra cosa és que pretenguis que tothom sigui com tu, o que portis la teva dieta, o la dels teus fills, fins a límits perillosos. LA TORRE DE BARCELONA

ACONSEGUEIX EL SOMRIURE Amb microcarillas sense tallat dental Preu

Ara

450€ 199€ En una sola sessió Corregeix el tamany, la forma i el color

AL NOVEMBRE - DESEMBRE IMPLANTS EN PROMOCIÓ

Plaza Cardona 11 · 1r 1a (entre Laforja y Aribau) 08006 Barcelona

www.clinicadentalsmilebcn.com T. 93 200 66 66 / M 601 063 822 www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 49

SALUT

Fitness: esport o estil de vida? Barcelona està malalta de fitness. Ho delata el número de gimnasos i el creixement del sector en els darrers anys. Si escrivim “gimnasos a Barcelona” als cercadors apareixen més de 600.000 resultats. I si busquem la paraula “fitness” ens trobem amb més de cinc milions. No està malament oi? Les dades no enganyen, el fitness agrada i s’està convertint en un estil de vida. Així es respira a les xarxes socials, on cada vegada veiem més influencers que porten una vida fit. Sense anar gaire lluny, a Instagram, el hashtag “fit” acull més de cent cinquanta mil milions de fotografies.

Una moda internacional La paraula fitness ve de l’anglès i significa, bàsicament, benestar. La pregunta important és: per què està tant de moda? Per respondre-la hem parlat amb algunes influencers barcelonines en aquestes qüestions. Per a la Ginna Pedrós (@ginnacpedros a Instagram) és una moda mundial: “a Espanya anem per darrera d’altres països. No obstant el moviment creix molt. N’hi ha prou observant la gent que competeix. Cada vegada hi ha més participants”. Per a ella és, sens dubte, un estil de vida Normalment l’interès per aquesta disciplina es presenta ben passada la barrera de l’adolescència. La mitjana d’edat aniria dels 20 als 35 anys. Qui el practica ha provat abans altres esports i per una raó

o per una altra ha acabat canviant. La Ginna venia del ballet, per exemple; i la Lorena Martínez (@ lorenaonfit a Instagram), va provar diferents esports, i va triar el fitness per una qüestió estètica. Així és com es va convertir en el seu estil de vida i, a més, en una forma de guanyar-se la vida.

Qüestió de salut Un altre motiu per enganxar-se és la salut. L’Ariadna Chornet (@ariadnafit a Instagram) assegura que ella el practica per sentir-se sana, i que és una manera d’estimar-se. “Anar a entrenar m’ajuda a connectar amb mi mateixa”, diu. El fitness li ha aportat guanys importants: ha après a controlar la seva alimentació, a tenir paciència amb els resultats i a generar la capacitat d’automotivar-se. A totes les entrevistades els hi han passat coses similars, i se senten especialment orgulloses de la seva vida “fit”. Els ajuda a tenir paciència, motivació, sacrifici i cultura de l’esforç, però sobretot a portar hàbits saludables més enllà de tenir un cos bonic o musculós.

Esport en grup Tot i que sembla una activitat esportiva solitària, en realitat acabes coneixent a molta gent. No només al gimnàs sinó en les xarxes socials, on acostumen a compartir la seva rutina diària. En la pràctica acostumes a estar sol, però és una bona oportunitat per fer amics.

La mitjana d’entrenament de les nostres esportistes és de 5 o 6 dies a la setmana i els entrenaments poden ser d’una hora, o hora i mitja, tot depenent del temps que tenen. En general no sacrifiquen la seva vida social pel fitness: si t’organitzes es pot fer tot, afirmen de forma coral. Amb la dieta sí que ho tenen una mica més complicat. “Si cal ens portem un tupper a les festes per tal de mantenir el nostre compromís amb la dieta”, confessa la Lorena. Però el fet és que sovint els propis amics o la parella també han adoptat aquest estil de vida, i així és més fàcil sortir a sopar. El moviment social del fitness està molt present a les xarxes. Cap dels entrevistats pensava que es convertiria en una figura influent gràcies a l’esport. La Lorena, per exemple, utilitzava Instagram per compartir els plats que cuinava, i l’Ariadna com una mena de diari per portar la dieta. A cada menjar li feia una foto. També pujava fotos amb els objectius aconseguits. I així, 0de mica en mica es va acabar amb gairebé 12.000 seguidors. Convertir l’afició en una professió és l’objectiu és la clau de la felicitat. I més d’un practicant de fitness ho ha aconseguit. La Lorena és coach fitness de dones i l’Ariadna s’està formant com a coach nutricionista i entrenadora. En general troben que hi ha un despertar de la consciència al voltant de la

salut i l’esport. Per sort, diuen, anar al gym i menjar sa està de moda.

Per on començar? Aprofitant que parlàvem amb elles els hem demanat alguns consells per iniciar-nos en aquesta disciplina. I això és el que ens han dit: 1. Demana consell a un professional, sobre l’entrenament que has de fer i també sobre la nutrició. No proveu de fer dieta pel vostre compte, el millor és que algú et controli. 2. Alimenta la teva motivació. Cada dia és un repte nou. Has de tenir paciència. No veuràs resultats d’un dia per a l’altre, però el dia arribarà més tard o més d’hora. 3. Relaciona’t amb gent que porti un estil de vida semblant. Fent comunitat alimentes també les teves ganes. 4. Això no implica que t’hagis de fixar en els altres. Cadascú té el seu ritme d’evolució i una genètica diferent. 5. Tingues paciència. 6.Fixa’t metes assequibles. 7. Disfruta del procés. Si voleu conèixer l’Ariadna, la Ginna o la Lorena, les trobareu a www.latorredebarcleona.com MARISA OLIVER

FARMÀCIA SERRA MANDRI ¿ESTÀS BUSCANT... COSMÈTICA ECOLÒGICA DE LES MILLORS MARQUES? de tot e9l-22 h s dies de l’a ny

A LA “FARMÀCIA SERRA” LES TROBARÀS Avda. Diagonal 478 (Via Augusta) a 5 min. (Via Augusta, 2) T. 93 416 12 70 - Fax 93 416 12 45 - www.farmaciaserra.com

50 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

JESUÏTES EDUCACIÓ, TRANSFORMEM L’EDUCACIÓ NOVES

PLACES

a P2

SESSIONS

« L’educació com a eina de transformació» 

Infantil - Nou Model Pedagògic (MOPI) (P2, P3, P4, P5)

Dissabte 21 de gener de 10:00 a 13:30 h 

SESSIÓ

Nou Model Pedagògic Infantil (MOPI)

Dissabte 11 de febrer

Dimecres, 30 de novembre de 9:00 a 11:00 h.

Imprescindible inscripció

Infantil - Nou Model Pedagògic (MOPI) Primària • Nova Etapa Intermèdia (NEI) ESO • Batxillerat • Formació Professional de 10:00 a 13:30 h



ESO • Batxillerat • Formació Professional

Dissabte 1 d’abril

de 10:00 a 13:30 h batxillerat

SESSIONS CURS 2017-2018

Inscriu-t’hi!

Art, Ciències i Tecnologia, Humanitats i Ciències Socials formació professional

Àrea d’Audiovisuals; Àrea d’Empresa, Social i Esportiva; Àrea d’Hostaleria i Turisme

Carrasco i Formiguera, 32 • 08017 Barcelona 93.602.30.49 / 93.602.30.39

info.santignasi@fje.edu

www.santignasi.fje.edu

Jesuïtes Sarrià - Sant Ignasi és un centre concertat per la Generalitat de Catalunya en els ensenyaments de: Infantil, Primària, ESO i Cicles Formatius.

ALIMENTACIÓ

Vins de prop als restaurants locals Aquest mes d’octubre la Generalitat ha presentat la campanya ‘Aquí, vins catalans’ amb l’objectiu d’incentivar la presència dels vins de les DO catalanes a les cartes dels restaurants del nostre país i fomentar el desenvolupament rural mitjançant la promoció dels productes locals. La campanya, impulsada pel Departament en el marc del projecte de cooperació Leader Gustum, està liderada per l’Associació Leader de Ponent i compta amb el suport de tots els Grups d’Acció Local. Durant la presentació de la campanya, al Viver de Celleristes de Barberà de la Conca la consellera d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació (DARP), Meritxell Serret va destacar que la “iniciativa lliga perfectament producte i territori, ja que a partir del sector vitivinícola s’impulsa una estratègia de desenvolupament

adaptada a les necessitats i oportunitats del territori”.També va destacar que “amb aquesta estratègia es fomenta el relleu generacional”. El nou programa Leader Gustum 2014-2020 dóna continuïtat a aquesta campanya, que ja va comptar amb el suport de l’anterior programa Leader 2007-2013. Enguany, la voluntat d’aquest projecte és sumar-hi el major nombre d’establiments de restauració. S’hi podran adherir els restaurants que disposin d’un 60% de vins catalans de les diferents DO catalanes. Els restaurants que compleixin les bases per adherir-se a aquesta acció rebran un element distintiu que els acreditarà que disposen de vins catalans amb DO, amb una personalització de l’establiment i de la DO territorial predominant a la seva carta. També,

52 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

les cartes es presentaran dins d’una carpeta única a tots els restaurants perquè el consumidor pugui identificar fàcilment qui està adherit a l’acció. Les iniciatives incloses en el projecte de cooperació Leader Gustum tenen com a objectiu fomentar el desenvolupament rural a través de la promoció dels productes agroalimentaris locals i de qualitat que es produeixen al territori, en sinergia amb la restauració, el turisme i el comerç.

Cooperació L’objectiu dels projectes de cooperació Leader és crear projectes en xarxa que permetin la realització d’actuacions conjuntes entre grups Leader que tinguin estratègies de desenvolupament i temàtiques comuns, i generar projectes transversals que creïn sinergies amb els projectes productius de cada zona.

Catalunya és la primera comunitat autònoma de l’Estat que ha convocat els ajuts a la cooperació Leader en el marc de l’operació 19.3 del Programa de desenvolupament rural de Catalunya (PDR) 2014-2020, i la que hi destina més fons, amb una dotació total per a tot el període de programació 20142020 de 7.000.000 €, cosa que representa una clara aposta per les estratègies locals. En la primera convocatòria d’aquests ajuts, el DARP va aprovar 20 projectes de cooperació Leader, 9 de cooperació interterritorial entre grups d’acció local de Catalunya i 11 estratègics d’un grup Leader amb els agents del seu territori, per un import d’ajut total d’1.417.666 €, amb un cofinançament del 43% pel Fons Europeu Agrícola de Desenvolupament Rural (FEADER). LA TORRE DE BARCELONA

1 any al teu costat 365 dies a Sant Gervasi! amb tu ha estat un plaer!

Una tradició familiar A Plusfresc fa 87 anys que treballem per oferir-vos la millor qualitat a través dels 71 supermercats que tenim al vostre servei Plusfresc té avui 71 supermercats i més de 1.000 treballadors, que mantenen el mateix esperit de servei al client dels fundadors, una parella d’origen pagès que va decidir invertir un petit premi de loteria en obrir una drogueria al casc antic de Lleida ciutat ara fa 87anys. Plusfresc és una empresa lleidatana que aposta pel tracte al client, el producte fresc i les polítiques socials i mediambientals.

365 dies a Sant Gervasi! Una tradició familiar Gràcies per fer-nos confiança! amb tu ha estat un plaer

Des de l’any 1929 el nostre compromís ha estat molt palès. Hem desenvolupat des de sempre la nostra activitat a Lleida i des d’aquí hem pogut anar creixent gràcies al recolzament que hem tingut arreu de les ciutats i els pobles de tot el territori català, obrint centres també a les demarcacions de Tarragona i Barcelona i, des de fa 2 anys, al barri de Sant Gervasi a Barcelona ciutat.

Ara fa un any que estem a Teodora Lamadrid, gràcies per fer-ho possible!

Visita’ns al carrer Teodora Lamadrid 21-23! També a Via Augusta 188

Visitas Concertadas durante todo el año

ESCUELA TRILINGÜE

Inglés, Castellano y Catalán

Registration for 2017-2018 is now open

Swiss Education Group

El éxito de nuestros alumnos es nuestro éxito ¿Qué es lo que te gustó de estudiar en HIM? ¡Me encantó estudiar en un ambiente tan internacional! Es difícil encontrar otro lugar así; es muy enriquecedor. Tengo que decir que esta mezcla de culturas en un ambiente familiar será un pilar importante de mi futuro laboral, ya que trabajaré en equipo con diferentes nacionalidades y daré la bienvenida a clientes de todo el mundo intentando hacerles sentir como en casa. ¿Qué fue lo que más te costó al principio? ¡Nada! Me adapté enseguida y realmente me sentí integrado desde el primer momento. ¿Dónde hiciste tus prácticas? Entrevistamos a: Asier Ulloa Este pasado mes de septiembre se graduó de Hotel Institute Montreux y empieza a trabajar en el programa de formación para jóvenes directivos que ofrece la cadena Barceló, en el hotel Barceló Thalasso y Spa en Fuerteventura. Acerca de ti: Tengo 26 años y al terminar el bachillerato, elegí estudiar hostelería en Bilbao. Sin embargo ahí sentía que me faltaba algo en la formación por lo que tomé la decisión de finalizar mis estudios de Grado en Suiza, en la universidad de Hotel Institute Montreux (HIM).

¡Este programa me permite entrar a trabajar con un cargo de supervisor al día siguiente de graduarme! También me permitirá aprender a dirigir todos los departamentos de un gran hotel. ¡Estoy muy satisfecho e ilusionado por esta oportunidad que me dan! ¿Porque elegiste SEG y su universidad de HIM en concreto? Cuando decidí seguir mi formación en el extranjero, busque en internet información sobre las universidades de Swiss Education Group (SEG).

¿Cuál es tu plan de futuro?

Enseguida pude comprobar que tienen mucho prestigio y reconocimiento dentro de la industria turística y hotelera en todo el mundo.

Tengo la suerte de haber obtenido lo que deseaba para mi futuro inmediato, que era poder realizar un “Management Training” (plan de formación para jóvenes directivos) en una compañía importante del sector hotelero.

¡Sin embargo lo que acabó de convencerme fueron referencias de amistades que se graduaron en universidades de SEG y que me contaron su recorrido de manera muy entusiasta!

Hice mis prácticas en el hotel Rotana de Dubái, en el departamento de Marketing. Ahí adquirí una experiencia muy valiosa sobre la actividad profesional en este campo. Tuve condiciones de trabajo ideales, no solo a nivel de salario (con apartamento individual y transporte incluido) sino y sobre todo para adquirir un conocimiento muy valioso en este campo. ¿Cómo encontraste las prácticas? Fue el departamento de prácticas de la universidad quien me facilitó el contacto, después de entrevistarme con ellos y fijar mis expectativas. Tienen mucha experiencia y saben orientarte respetando tus deseos y objetivos. Luego me entrevisté con el hotel Rotana y me dieron la plaza. En el proceso recibí muchas otras ofertas buenas, por ejemplo con Marriot, sin

embargo la posición no me beneficiaba tanto ya que querría poner en práctica lo aprendido en clase en la especialidad elegida en HIM que era el Marketing. ¿Qué te enseñaron? En Dubái adquirí conocimiento muy valioso sobre el Marketing aplicado. Además me dio la oportunidad de aprender como vivir y hacer negocios en una cultura totalmente diferente de la europea. Dubái es un punto neurálgico donde la cultura occidental y oriental se mezclan. ¿Cuál es tu mayor logro hasta hoy? ¡Mi mayor logro es haberme graduado consiguiendo el doble Grado, suizo y americano y también haber conseguido el “Management Training “ con el grupo Barceló! ¿Qué consejo darías a un futuro estudiante? ¡Si vas a estudiar esta carrera, tienes que ir con la mente abierta; aprovechar cada instante en SEG como estudiante y estar preparado para oportunidades profesionales que te pueden llevar a cualquier lugar del mundo!

SWISS EDUCATION GROUP Montreux / Switzerland T 670 038 368 cchopard@segspain.com www.swisseducation.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 55

ENTREVISTA

Francesc Orella:

“Podem ser encantadors i alhora tenir debilitats, com en Merlí” Francesc Orella torna a posar-se a la pell de Merlí Bergeron, el professor de filosofia més seductor de Catalunya, en la segona temporada d’una de les sèries més exitoses de TV3 en els últims anys. Actualment també el podeu veure al Teatre Goya interpretant la comèdia Art. Explica que, durant el rodatge de Merlí, es va recordar d’un professor de Filosofia que el va marcar, Joan Gonyalons, i també afirma que la sèrie li va servir per recuperar autors que li agradaven. Per interpretar Merlí, com s’ha relacionat amb la filosofia? Em va agradar molt el personatge en sí, tal com estava construït i en les seves diferents vessants. Però que fos professor de filosofia i tingués seqüències on explicava determinats filòsofs em va agradar especialment. En Joan Gonyalons era un professor molt amè que em va fer agafar a mi i als meus companys molt interès per la filosofia. Ho explicava molt bé. (El rodatge) va ser un retrobar-me amb les teories i els pensaments d’aquests grans pensadors, va ser agradable. Vaig trobar molt útil i important que hi hagi un personatge a la tele que sigui un professor de filosofia ara que se la volen carregar dels plans d’estudis. Està molt bé fer un personatge que recuperi la filosofia com a matèria que ensenya a pensar i a qüestionar-se les coses. Merlí s’ha comparat amb el doctor House i el professor protagonista de El Club dels Poetes Morts. Els té presents quan l’interpreta? No, tot i que són referents del cinema i de la televisió. El House és semblant al tipus de personalitat que té Merlí. Un torracollons i provocador, a vegades poc educat, políticament incorrecte, malcarat, però a la vegada té vessants entranyables. És un vividor que té vocació per l’ensenyament i s’implica amb els problemes dels adolescents. En el personatge del professor dels poetes morts veiem la part bona, el professor que ensenya d’una altra manera. M’agrada que sigui meitat i meitat. El que m’agrada justament de Merlí

és que pot ser un professor original que fa pensar els alumnes i a la vegada un tipus conflictiu. Merlí té tocs de misogínia, manipula les dones per seduirles i té una actitud paternalista envers les mares protagonistes. Com s’encara un personatge que pot provocar rebuig a una part dels joves, les noies? Forma part dels diferents colors que té el Merlí. Les persones són així. Podem ser encantadors i tenir una sèrie de virtuts, però tenim debilitats, flaqueses i defectes. En Merlí és manipulador, en general menteix i és covard en segons quines coses. Amb les dones és cert que és un personatge Peter Pan, un paio que li agrada seduir, que no ha estat estable en les relacions de parella. Però n’està ple de personatges així. Està molt bé que aquestes parts negatives o criticables, censurables, puguin conviure amb les parts positives. M’agrada que el personatge tingui aquestes contradiccions. De petit interpretava personatges de les novel·les que llegia i li va preguntar al seu pare si s’havia d’estudiar per ser pallasso. D’on va sorgir la vocació? No ho sé. Sempre he pensat que era un gen perdut del meu pare, que va fer teatre d’aficionats. No tinc antecedents d’actors a la família. La vocació em va néixer de petit. Quan llegia les primeres novel·les i hi havia un personatge que m’hi sentia identificat ja en feia la veu quan llegia els seus diàlegs. Explicava acudits, imitava els professors, no tenia vergonya de par-

56 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

lar en públic. Com a espectador veia la tele, anava al teatre o al cinema i quedava fascinat i hipnotitzat per la feina dels actors. Tenia clar que això era el que m’agradava fer. Va anar a estudiar a Nova York amb una beca. Com va ser l’experiència? Va ser quan tenia 34 anys. Ja tenia una trajectòria com a actor professional, vaig començar als 21. Nova York va ser una experiència magnífica. A part de practicar l’anglès, vaig aprendre maneres treballar diferents. Vaig aprendre determinades tècniques desenvolupades per l’Uta Hagen, la fundadora de l’escola. Són matisos, exercicis que l’actor practica, o de preparació prèvia per crear un personatge, de com acostar-s’hi a nivell emocional, a nivell físic. S’apropava al que jo entenia com a tasca de l’actor davant d’un personatge. Entendre’l i estimar-lo, encara que sigui un fill de puta. Per fer un fill de puta, te l’has de creure. Un actor s’ha d’apropar al màxim possible a la psicologia d’aquell personatge. Comentava que les seves faccions ajudaven a interpretar personatges durs o dolents. Quan ha de fer personatges que no ho són, com ho com-

pensa? Pel meu físic, a nivell audiovisual, he acostumat a fer personatges negatius o de caràcter dur. Quan has de fer una cosa diferent, tot i que el teu rostre és el que és, pots treballar les emocions, la sensibilitat, la veu, la manera de mirar. Pots endolcir les expressions, trobar el teu cantó femení, més sensible, més vulnerable. Va interpretar l’alcalde falangista de la sèrie Les Veus del Pamano i el coronel Rodríguez Galindo, cap dels assassins de Lasa i Zabala. Veu continuïtat entre els dos, malgrat la distància històrica? Són dos personatges de la llista de malparits. El del Pamano estava basat en molts personatges que hi havia a la postguerra espanyola, i el tinent coronel Rodríguez Galindo, el torturador d’Intxaurrondo, era ben real. Quan toca fer un personatge que té aquestes característiques, faig el mateix que faig amb tots, intento ficar-me en la seva pell, i buscar què li pot passar per dins a un personatge per ser tan cabró. És força divertit fer de cabró. Una altra cosa és que m’agradi fer de cabró tota la vida. Quan Bruno Ganz va fer Hitler, quan fas algun dels grans cabrons,

ÉS TEMPS DE

REFORMES SENZILLES I ECONÒMIQUES PER RENOVAR LA TEVA CASA

REFORMEM EL BANY, LA TEVA CUINA, LA TEVA LLAR, OBRES RÀPIDES, NETES, GARANTIDES I AMB BONS PREUS.

10ANYS 40 ANYS GRATUÏT GARANTIA D´EXPERIENCIA PRESSUPOST SENSE COMPROMÍS

932 151 386 securibathbarcelona.es securibath.com

PROFESSIONALS

EN EL PLAT DE DUTXA

SecuriBath en BARCELONA: C. Independencia, nº 347 SecuriBath en SABADELL: C. d' Ustrell, nº 7

Servei a tot Catalunya

FINANÇAMENT

CÓMODA

FLEXIBLE Sigueix-nos també a:

què has de fer? L’actor té l’obligació d’enamorar-se del personatge. Diu que els seus millors papers van ser el del monòleg La caiguda i el d’Àngels a Amèrica, on interpretava un personatge gay amb sida. Són dues obres que em van canviar com a actor i com a persona. Per fer un homosexual malat de sida, vaig haver de treballar la part més femenina, la més sensible, dèbil i sensitiva del personatge. I això per a mi va ser un repte apassionant, em va fer créixer. La professió d’actor és màgica, et poses en la pell de personatges molt diferents a tu. És una experiència molt bona. Àngels a Amèrica va ser molt potent en aquest sentit. A La caiguda, pel fet de ser un monòleg, estàs sol a l’escenari amb un text brutal d’Albert Camus. El treball que vaig fer amb el Carles Alfaro va ser molt exhaustiu, molt a fons. És un director molt perfeccionista i exigent. La caiguda era un text que em va arribar a l’estómac, fent una immersió en el món d’un advocat que havia caigut en la misèria, malalt i alcohol-

“És flipant anar a un teatre a Londres i veure gent gran, jove, punks, gent burgesa, una barreja absoluta. És envejable”. itzat. Els temes que tracta, la culpa, la consciència, les dobles cares, m’interessaven molt. Clara Segura diu que els monòlegs guanyen frescor a mesura que s’interpreten. Ho comparteix? Sí. Les funcions, a mesura que es fan, milloren. Els personatges agafen més matisos, van creixent. El públic és el referent, perquè t’adones de quines coses arriben i quines no tant, a què reacciona i com ho fa en determinats moments. Prefereix teatres petits que no pas grans, per estar a prop del públic? Espais de dues-centes persones són mesures bones. En sales com l’Akadèmia o el Lliure de Gràcia, el públic hi és més present, i l’espectador també té la possibilitat de fixar-se amb molts més detalls de la interpretació dels actors.

Treballar amb espais grans, com la sala gran del (Teatre) Nacional, és una altra història. Llueix molt, però el treball de l’actor ha d’arribar a moltes més files. L’espectador que està més lluny no et veu ni la cara. Una part de la nostra feina es perd. Afirma que falta educació teatral per als infants. Som en una època on prima la tecnologia i l’audiovisual. Els nens tenen poques opcions de veure espectacles teatrals en directe. Abans no era així. Vaig començar fent teatre infantil, amb grups de teatre independents. Fèiem un circuit per Catalunya amb funcions adaptades per a joves i nanos. Va ser una bona experiència, creàvem un públic futur. Els nens tenen una capacitat imaginativa i d’empatia espaterrant, ho hem d’aprofitar. Hi ha un dèficit d’ensenyar què és la literatura dramàtica i què és

el fenomen teatral. Això és el que crec que s’ha de recuperar a les escoles. A Anglaterra o a França, això està arrelat a la societat. És flipant anar a un teatre a Londres i veure gent gran, jove, punks, gent burgesa, una barreja absoluta. És envejable. Arran de la pel·lícula sobre Lasa i Zabala, reivindicava que saber ajuda a cicatritzar les ferides del passat. El teatre, el cinema o la televisió hi ajuden? Són bàsics i poden ser contraproduents si no s’utilitzen bé. Un dels usos positius que se’n podria fer seria col·laborar a parlar de la veritat, a aportar informació. Aquests mitjans tenen una responsabilitat a l’hora de parlar de temes històrics i a l’hora de fomentar la cerca de la veritat. No vol dir que sigui una de sola, està bé que hi hagi opinions diferents. En aquest país hem vist com se’ns menjava el coco a generacions i generacions d’espanyols, i mira com hem sortit. Marta Roqueta/Clack

Fotos: Marc Giner /Clack

Si quieres saber cuál es el mapa de tu vida y los acontecimientos que están por venir, con las herramientas necesarias, podrás gestionar adecuadamente los cambios. - Carta Astral - Revolución Solar - Interpretación de tus Tránsitos actuales - Consultas concretas (trabajo, pareja, familia..) - Tarot con Arcanos Mayores

Susana M. Meya Astróloga Telf. 670 05 66 98 58 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

sm_meya@outlook.com www.facebook.com/susanammeya

AGENDA

Sarrià-Sant Gervasi ·

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

CINEMA Barcelona en curt Projecció de curtmetratges de la secció Barcelona en curt de Bibliocurts, el festival de curtmetratges de Biblioteques de Barcelona. Barcelona en curt és la secció que presenta curtmetratges de ficció i no ficció amb localitzacions a Barcelona. Data: Divendres 25 de novembre a les 18.30. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. Muntaner, 544. www.bcn.cat/villaflorida

EXPOSICIONS El rostre de pintura Exposició de pintura a l’oli on les artistes ens mostren representacions de la naturalesa i figures abstractes. A càrrec de Mayte Camats Garcia i Teresa Garcia Cañete. Data: Fins al 31 de novembre. Lloc: Centre Cívic de Sarrià. Eduardo Conde, 22-42. www.bcn.cat/ccsarria ............................................................

El bressol de la humanitat Una exposició sobre l’origen i l’evolució humana, basada en les troballes arqueològiques deTanzània, que ens mostra la importància que han tingut en la història dels descobriments fets als jaciments de la gorja d’Olduvai. A través de més de cent eines originals es mostra l’evolució tecnològica d’aquests homínids, des de les primeres evidències de talla, fa quasi 2 milions d’anys. Data: Temporal. Lloc: CosmoCaixa Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50. http://obrasocial. lacaixa.es/ ............................................................

Jo volia ser fotògraf Una exposició que convida a la reflexió sobre el que significa avui dia ser fotògraf i el canvi d’estatut que es manifesta al voltant de la imatge en la creació contemporània. Els onze projectes seleccionats analitzen els canvis profunds que s’estan produint en la pròpia definició de l’acte fotogràfic. Data: Fins al 10 de desembre. Lloc: Fundació Privada Foto Colectania. Julián Romea, 6. T. 93 217 16 26. www.colectania.es ............................................................

Casas en família Segurament Ramon Casas és el pintor català que ha fet més retrats de la seva pròpia família. Germanes, cunyats, nebots, renebots, consorts... Alguns d’ells es poden veure en aquesta exposició que mostra la bona relació que tenia amb el seu cunyat, Manuel Rocamora, mecenes, pintor i col·leccionista. Data: Fins al 28 de desembre. Lloc: Fundació Cultural Privada Rocamora. Ballester, 12. www.rocamora. es

Vinardell & Laudenbach

Matinal familiar

Isabel Vinardell, excantant de Cheb Balowski, i Isabel Laudenbach han creat un duo màgic de veu i guitarra que explora el flamenc entre d’altres estils. Data: Divendres dia 16 desembre, a les 21 hores. Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. Jaume Piquet, 23. www.casaorlandai.cat

Martina Escoda i Marta Canellas presenten l’espectacle “Aquest nen està a la lluna”, per a infants a partir de 3 anys. El Roc és un nen que té moltes joguines, però sempre està avorrit, fins que un dia descobreix una joguina molt especial que li permetrà fer un viatge per móns i planetes impensables. Data: Dissabte 17 desembre, 12 h. Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. Jaume Piquet, 23. www.casaorlandai.cat ............................................................

INFANTIL

Sàpiens Una exposició heterogènia que uneix ciència i gastronomia. Ferran Adrià aplica la metodologia Sapiens al pa amb tomàquet amb l’objectiu d’abordar la realitat complexa i plural del procés que hi ha rere la restauració gastronòmica. Una mostra de la tasca que el cuiner porta a terme a elBulliLab. Amb l’aplicació del mètode d’ Adrià s’aniran coneixent els elements que intervenen en l’elaboració d’un plat. És tan fàcil com sembla fer pa amb tomàquet? Data: Fins al 31 de maig. Lloc: Lloc: CosmoCaixa Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50. http://obrasocial.lacaixa.es/

MÚSICA Jazz jove Un vespre amb versions de grans temes de la història del jazz i el soul, fins a peces més contemporànies. De la mà de la jove formació Quartet Esqui’s, formada per un quartet de bateria, piano, contrabaix i veu, ens oferiran un repertori fresc i jove. Data: Divendres 18 de novembre. Lloc: Casal de Barri Espai Putget. Marmellà, 13. www.espaiputget.com ............................................................

Música i poesia La poesia no només va néixer per ser recitada, sinó també per ser cantada i són molts els compositors que han jugat a escampar versos entre les línies del pentagrama. La soprano Eulàlia Ara, el pianista Jordi Vilaprinyó i el rapsode Aleix Cabrera es disposen a fer un passeig per un tram de la poesia catalana que comprèn obres de Verdaguer, Maragall, Sagarra, Brossa i Martí i Pol. Data: Divendres 25 de novembre, a les 20 h. Lloc: Centre Cívic Pere Pruna. Ganduxer, 130. T. 934186537. www.ccivics. bcn.cat/perepruna ............................................................

Snooze Un grup jove i fresc de la ciutat que toca l’indie, l’electro-indie i l’spacerock. Guitarres, veus, bateria, saxo i melòdica. Data: Divendres 2 desembre, 20 h. Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. Jaume Piquet, 23. www.casaorlandai.cat ............................................................

60 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

The little circus

La flauta màgica Una versió molt singular de l’òpera més coneguda del genial compositor Wolfang Amadeus Mozart amb titelles i música en directe. Un espectacle on la música en directe estimula petits i gran i ens fa passejar per un bosc màgic, uns animals fantàstics, un encanteris fascinants i que ens apropa al ric imaginari de Mozart. A càrrec de Cia. La Paparra. Data: Dissabte 19 de novembre, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Pere Pruna. Ganduxer, 130.T. 934186537. www.ccivics.bcn.cat/perepruna

Troc troc Un espectacle interactiu on els infants entren a l’escenari i descobreixen un espai que canvia i es transforma. La música en directe i la dansa són el fil conductor que acompanya i vesteix aquesta experiència. Un espectacle creat per la companyia Mou-lo projectes. Edat recomanada de 2 a 6 anys. Preu: 3,51 €. Data: Diumenge 27 de novembre, a les 12 h. Centre Cívic Vil·la Florida. Muntaner, 544. www.bcn.cat/villaflorida ............................................................

La rateta que escombrava Una adaptació del conegut conte de Charles Perrault que FestucTeatre posa en escena amb els seus trets particulars: teatre, titelles i música que emocionaran a petits i grans. Un clàssic per a ls més petits. Espectacle per a infants a partir de 2 anys. Preu: 2,90€. Data: Dissabte 26 de novembre, a les 12 h. Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. Jaume Piquet, 23. www.casaorlandai.cat ............................................................

Espectacle d’ombres en anglès adreçat als més petits de la casa. La màgia del “més difícil encara” i l’impossible del circ se sumen a la màgia dels moviments, la llum i el color de les siluetes del teatre d’ombres. A partir de 3 anys. A càrrec de la Cia Mercè Framis. Data: Dissabte 17 desembre, 17.30 h. Lloc: Centre Cívic de Sarrià. Eduardo Conde, 22-42. www.bcn.cat/ccsarria ............................................................

El bon pastoret El pastor, un dels personatges més curiós del pessebre... Però, us heu preguntat mai què s’ha de fer per ser un bon pastor? Una gimcana familiar amb 6 proves fantàstiques per aconseguir el carnet. Data: Dissabte 17 desembre, 11 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. Muntaner, 544. www.bcn.cat/villaflorida

TEATRE Revisió anual Carles Cuní dirigeix la Companyia ElencTeatrel J. V. Foix en l’estrena de “Revisió anual”, una obra sobre la incertesa del destí. Data: 19 de novembre, a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. Jaume Piquet, 23. www.casaorlandai.cat ............................................................

El sopar dels petitburgesos Teatre en petit format, una producció de Cia. La Salamandra dirigida per Loredana Volpe i interpretada per Laura Pujolràs, Pau sastre i Paula Borràs. Entrada invertida. Data: Dimarts 29 novembre, 19 h. Lloc: Casa Usher. Santaló, 79.T. 93 546 61 11. https://casausherllibreters. wordpress.com ............................................................

Teràpia Un espectacle ideat per Xavier Sardà i Juan Carlos Ortega. Durant més d’una hora recreen, amb el seu toc d’humor característic, les relacions que s’estableixen entre pacient i psiquiatre, psiquiatre i psiquiatre, i psiquiatre i pacient. Bogeria assegurada. Data: Cada divendres, a les 21 h. Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246. T. 93 209 77 11. www.theproject.es

La Torre de Barcelona

Mostra de Teatre Una iniciativa del Districte per promoure el teatre local que compta amb la col·laboració de diferents entitats i companyies de teatre amateur. Funcions gratuïtes amb inscripció. Data: Qui és l’assassí?, d’Albert Capel: Divendres 25 de novembre a les 19.30 h. Aquilí i la llàntia d’Aladí, de Lluís Coquard: Divendres 2 de desembre a les 19.30 h. Data: Divendres a les 19.30 h. Lloc: Centre Cívic Can Castelló. Castelló, 1-7 (dins els Jardins Can Castelló). www.ccivics.bcn.cat/ cancastello

NATURA Investigant el sòl En el marc de la celebració del Dia Mundial del Sòl, una passejada guiada per a conèixer el substrat geològic i el sòl del turó de Montcada, la seva naturalesa i aprofitaments. Data: Diumenge 4 de desembre, de 10 a 13 h. Lloc: Centre d’Informació. Ctra. de l’Església, 92 (ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km 4,7). T. 932 803 552. www.parcnaturalcollserola.cat ............................................................

La feixa dels ocells Podreu contemplar els ocells més comuns dels nostres boscos, camps i jardins a la Feixa dels Ocells de Can Coll. Al Centre d’Informació també trobareu una menjadora on es poden fer observacions. Data : Diumenges de novembre. Lloc : Als dos centres, servei gratuït de préstec de prismàtics i de fitxes identificatives. ............................................................

En família Una passejada, als entorns del Centre d’Informació, acompanyada d’un petit taller o d’un joc per conèixer millor Collserola. A càrrec dels Guies del Parc. Cal inscriure’s el mateix dia al Centre. Menors de 3 anys gratuït. Places limitades. Data: A les 11 i a les 12.30 h. A les 11 i a les 12.30 h. 19 de novembre: Orientem-nos. 3 de desmbre: Mira què trepitges! Lloc: Centre d’Informació. Ctra. de l’Església, 92 (ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km 4,7). T. 932 803 552. www.parcnaturalcollserola.cat

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

Passejades temàtiques

Brocanters a Sant Gervasi

El Londres de Jane Austen

Una passejada tranquil·la pels entorns del Centre d’Informació, adreçades al públic en general. Cal inscriure’s. Preu 1,75€ Data: Sempre dissabte, des de les 11 fins a les 13.30 h. 17 de desembre: Les deus del pantà. Lloc: Centre d’Informació. Ctra. de l’Església, 92 (ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km 4,7). T. 932 803 552. www.parcnaturalcollserola.cat ............................................................

Els brocanter també es troben regularment a Sant Gervasi. Data: Dimecres, de 9 a 18 h. D’octubre a juny. Lloc: Pl. Frederic Soler, 1. ............................................................

Presentació del mapa “Londres en las novelas de Jane Austen” de l’editorial Aventuras Literarias. Xerrada sobre el Londres de l’autora i sobre les seves novel·les amb una tasseta de te a la mà. Data: Divendres 25 de novembre, a les 19 h. Lloc: Casa Usher. Santaló, 79. T. 93 546 61 11. https://casausherllibreters.wordpress.com ............................................................

Excursions amb voluntaris Itineraris per la serra conduïts per voluntaris de Collserola. De 4 a 5 hores de durada. Places limitades, cal reservar amb antelació. Els diumenges també hi ha recorreguts guiats al voltant de Can Coll i del Pantà de Vallvidrera. Data: 20 de novembre: Cent anys dels Catalans. 22 de novembre: Pel cor de la Serra. 18 de desembre: Els camins de l’aigua. Lloc: Centre d’Informació. Ctra. de l’Església, 92 (ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km 4,7).T. 932 803 552. www.parcnaturalcollserola.cat ............................................................

Petit artesà Fira del petit artesà. Data: Primer divendres de mes, de 10 a 20 h. Lloc: Pl. Bonanova. ............................................................

Llibres vells Fira del Llibre Vell a la Pl. de Sarrià. Data: Tots els divendres, de 9 a 20 h. De l’ de setembre al 31 de juliol. Lloc: Pl. Sarrià, 1.

Mercat de Nadal Nova edició del Mercat de Nadal de Pedralbes. Aquest any s’ha ampliat la zona de degustació que inclourà més oferta gastronòmica que mai, i també creix l’espai per a les famílies. Hi haurà música durant tota la jornada i el Monestir de Pedralbes celebrarà una jornada de portes obertes. Data: Dissabte 27 de novembre, de 10 a 19 h. Plaça del Monestir de Pedralbes Lloc: Pl. del Monestir de Pedralbes

COMERÇ Galvany surt al carrer Mostra de Comerç de barri a l’entorn del Mercat de Galvany. Hi haurà jocs per a totes les edats i tallers per a nens i nenes. Data: Dissabte, 19 de novembre, de les 10 a les 15 h. Lloc: Al carrer Madrazo, entre Santaló i Amigó. ............................................................

Mostra d’Art Els artistes de Sarrià mostren les seves obres al gran públic. Data: Primers diumenges de mes, de 9 a 15 h. Des de l’1 de setembre a l’1 de juliol. Lloc: Pl. de Sarrià. ............................................................

Brocanters a Sarrià Els afeccionats als objectes antics tenen una cita fixada a Sarrià. Data: Tots els dimarts, de 9 a 18 h. Lloc: Pl. de Sarrià. ............................................................

Xerrada dirigida a les famílies, enfocada a revisar les joguines més adequades pels nostres infants, així com els espais i els temps de joc, de cara a enfocar les compres de Nadal, d’una manera sostenible i respectuosa. Data: Dimecres 30 de novembre, a les 18.30 h. Lloc: Centre Cívic de Sarrià. Eduardo Conde, 22-42. www.bcn.cat/ccsarria ............................................................

Fàrmacs que ens fan volar

Nits d’astronomia Sessions d’iniciació a l’observació d’estels, constel·lacions i altres cossos celestes. Places limitades. S’inclou un petit refrigeri. En cas de mal temps o de menys de 10 inscrits se suspendrà l’activitat. Preu: 5,15 € Data: De 22 a 24 h. 18 de novembre: La mítica Cassiopea regna a la tardor, a Can Coll. 2 de desembre: Taure anuncia l’arribada de l’hivern, al Centre d’Informació. Lloc: Can Coll, Centre d’Educació Ambiental. Ctra. de Cerdanyola a Horta, al km 2. T. 93 692 03 96. www.parcnaturalcollserola.cat

Jocs i joguines adequats

ESPORTS Tennis Taula Trentena edició delTrofeu Internacional Ciutat de Barcelona deTennis Taula. Data: Diumenge 27 de novembre. Lloc: Poliesportiu La Salle Bonanova. Sant Joan de la Salle, 20-36. www. poliesportiulasalle.cat

XERRADES En l’amor tot s’hi val? Montse Garcia reflexiona sobre la manera com els tòpics relacionats amb l’amor es transformen tot sovint en formes de desigualtat i estereotips de gènere. Data: 23 novembre, a les18.30 h. Lloc: Centre Cívic Casa Sagnier. Brusi, 51-61. www.bcn.cat/casasagnier ............................................................

Una forma de volar diferent a la dels avions o els ocells ens la proporcionen els efectes d’alguns fàrmacs. Quina mena de substàncies ho aconsegueixen? Com aconsegueixen arribar al cervell? Quina empremta hi deixen? Per què creen addiccions? Una xerrada amb MartaTorrens, psiquiatra, del Parc de Salut Mar-Institut Hospital del Mar d’Investigacions Mèdiques. Data: Dimecres 14 de desembre, a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. Jaume Piquet, 23. www.casaorlandai.cat

XERRADES Mercadillo Solidari Mercat solidari organitzat per Associació Espanyola Contra el Càncer del Districte de Sarrià-Sant Gervasi.Trobareu objectes decoratius, complements de moda o per a la llar, contes, joguines, manualitats, articles de papereria, guarniments nadalencs, productes d’alimentació artesanal. Data: Del 15 al 17 de desembre. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. Muntaner, 544. www.bcn.cat/villaflorida ............................................................

Fira solidària al Farró Casa Sagnier es torna a sumar a aquesta jornada organitzada per l’Associació de Veïns del Farró en què la gent surt al carrer per celebrar un dia de solidaritat i participació ciutadana. Data: Dissabte 10 de desembre, de 10 a 21 h. Lloc: Pl. Sant Joaquim, amb carrer de Septimània.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 61

AGENDA

Les Corts

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

CINEMA Mi vida en Rosa La pel·lícula, dirigida per Alain Berliner, explica la història de Ludovic, un nen amb la mentalitat d’una nena. Data: Dimecres 23 novembre, 17 h. Lloc: Centre Cívic Tomasa Cuevas Les Corts. Dolors Masferrer i Bosch, 33-35. ............................................................

The age of stupid L’any 2055, quan la humanitat ja no existeix com a espècie dominant del planeta, un home solitari contempla com el món que l’envolta s’ha convertit en un lloc totalment devastat pel canvi climàtic. Per entendre el que ha passat, decideix veure una sèrie de reportatges sobre el que els éssers humans van fer contra el medi ambient. Una pel·lícula dirigida per Franny Armstrong. Data: Dilluns 28 de novembre, 19 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13. www.cccandeu.com

EXPOSICIONS 100 Exemples de resiliència Una creació col·lectiva basada en el dibuix, resultat d’una campanya de sensibilització duta a terme per Acció contra la Fam i la Comissió Europea amb l’objectiu de posar en valor el concepte de resiliència com element crucial per lluitar contra la fam. Data: Del 2 al 30 de novembre. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benítez, 6. www. ccperequart.com

Mogut a l’oli

Aires gitanos

El llibretori

Set fotografies que imiten la pintura fins a la confusió. Sense artificis de retoc digital, és possible aconseguir fotografies amb una sensació pictòrica real. Cada fotografia s’ha captat movent la càmera, a una velocitat lenta, per tal d’obtenir en la imatge final un efecte de pintura a l’oli. Data: Fins al 28 de novembre. Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13. www.cccandeu.com

La flautista Bet Franch, guanyadora del primer premi de càmera del CIM 2015, acompanyada del pianista Josep Buforn interpreten obres de Manuel Infante, Aram Khachaturian, Pablo Sarasate, Pietro Morlacchi i altres. Data: Diumenge 11 de desembre, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx. Riera Blanca, 1-3. www. ccrierablanca.com

Comediarte ofereix l’espectacle infantil “El laboratori del professor Boris: el llibretori”. amb l’assessorament de Pilar Bernades, psicòloga i col·laboradors de l’ Associació de les Nacions Unides a Espanya. Data: Dissabte 19 de novembre, a les 11 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benítez, 6. www. ccperequart.com

............................................................

Murals sota la lupa

Notes hivernals

Ni rosa ni blau

Els murals de la capella de Sant Miquel (1346) representen una obra cabdal de la pintura gòtica catalana, tant per la seva singularitat com pel caràcter innovador que els vincula amb les novetats tècniques i artístiques que neixen a les ciutats italianes de la Toscana pels volts de l’any 1300. Data: Acte permanent. Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. Bda. Monestir, 9. www. monestirpedralbes. bcn.cat ............................................................

El Kor Ítsia, dirigit per Jaume Sala, i acompanyat a la guitarra per Arnau Berenguer i al baix per Pep Coca interpreten obres molt apropiades per a l’hivern i el Nadal. Data: Divendres 16 de desembre, a les 19.30 h. Lloc: Casa Bertomeu. Jardí dels tarongers. Ràbida, 5. Més informació a www.jardidelstarongers.org

Tres contes que parlen sobre la igualtat i el respecte i de com prendre les teves pròpies decisions siguis com siguis. Dirigit a nens i nenes a partir de quatre anys. Data: Dijous 24 de novembre, a les 18 h. Lloc: Biblioteca Les Corts - Miquel Llongueras. Trav. Corts, 58. www. bcn.cat/bibmllongueras

Dotze joves dissenyadores de moda exposen els seus vestits i complements perquè comerciants i clientes descobreixin que una altra moda és possible. L’estenedor és un projecte que treballa cada any amb joves emprenedors i emprenedores disposats a fer carrera en el món de la moda. Data: Del 12 de desembre al 16 de gener. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver Pere Quart. Comandant Benítez, 6. www.ccperequart.com

Contes de gel

MÚSICA Valsos poètics Les pianistes Misaki i Asami Pascual interpreten obres d’Enric Granados i Maurice Ravel. Escenes romàntiques i poètiques als Jardins Bertomeu. Data: Divendres 25 de novembre, a les 19.30 h. Lloc: Casa Bertomeu. Jardí dels tarongers. Ràbida, 5. Més informació a www.jardidelstarongers.org ............................................................

Pequeña gran mujer

L’estenedor

............................................................

La soprano Mercedes Gancedo, guanyadora del primer premi de cant del CIM 2015, acompanyada de la pianista Beatriz González interpretaran obres de Robert Schumann, Hugo Wolf, Franz Schubert, Piotr Ilich Tchaikosvky, Ludwig Maria Van Beethoven... Preu: 5€. Data: Diumenge 27 de novembre, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx. Riera Blanca, 1-3. www. ccrierablanca.com ............................................................

Música íntima La violoncelista Eva de la Torre i el pianista Federico Bosco interpreten obres d’Enric Granados i Sergei Rachmaninov. Data: Divendres 2 de desembre, a les 19.30 h. Lloc: Casa Bertomeu. Jardí dels tarongers. Ràbida, 5. Més informació a www.jardidelstarongers.org ............................................................

62 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

American graffiti On eres l’any 1962? Gran sessió de cinema amb George Lucas i Harrison Ford, i després concert amb The B(elvets). Una tarda de nostàlgia i bona música. Data: Dissabte 19 de novembre, a les 18.45 h. Lloc: Auditori de la Societat Coral L’Espiga de Les Corts. Joan Gamper, 30. www.espigadelescorts.cat

INFANTS

Un viatge des l’Àrtic a l’Antàrtida per mostrar els impressionants temples de gel de la Terra. Coneixereu l’orca que vol ser de colors o el pingüí que desitja volar. Assistireu a una festa de la Reina de les Neus i els inuits us explicaran els mil colors que pot tenir el color blanc de la neu. Data: Diumenge 27 de novembre, a les 11.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benítez, 6. www. ccperequart.com ............................................................

El titella meravella Un espectacle per a tots els públics basat en la tradició dels titelles de guant que es podien veure fa anys a les places i als parcs dels pobles i ciutats. Una esbojarrada, sovint surrealista i tendra comèdia de titelles. Data: Diumenge 30 de novembre, a les 11.30 h. Lloc: Societat Coral l’Espiga de Les Corts. Joan Gamper, 30. www. espigadelescorts.cat

Nyam Nyam

............................................................

Cançons dolces i senzilles que proposen sempre un joc entre l’infant i l’adult, que l’acompanyarà en el seus primers contactes amb el món de la música a través de la seva veu. L’escenografia s’articula a partir d’un espai casolà i proper a l’infant, el de la cuina, amb tocs atractivament visuals. Data: Diumenge 20 de novembre, a les 11.30 h. Lloc: Casal de L’Espiga de Les Corts. Joan Gamper, 30. www. espigadelescorts.cat

Peumayen

............................................................

Tot comença amb una cançó de bressol que us transporta al món dels somnis. A Peumayen viatjareu per diferents mons màgics i us adonareu que els colors i les emocions van relacionats. Espectacle de la Cia. Nahuen amb elements de música, expressió corporal i audiovisuals. Data: Diumenge 11 de desembre, a les 11.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benítez, 6. www. ccperequart.com ............................................................

La Torre de Barcelona

Us recomanem contrastar amb cada centre la data i l’horari de les activitats per si hi ha canvis o anul·lacions.

Dragona Mina-Li

Cabaret distòpic

Totes les persones som diferents unes de les altres. Unes som altes, altres baixes, unes ros- ses, altres morenes, uns saben dibuixar, uns altres cantar...La Mina-Li és una dragona que no sap tirar foc i decideix fer un viatge per a Xina per solucionar el seu gran problema. Entrada general de: 2.90 €. Data: Diumenge 11 de desembre, a les 12 h. Lloc: Centre Cívic Tomasa Cuevas Les Corts. Dolors Masferrer i Bosch, 33-35

En aquest particular Cabaret sobre la història de les dones i la humanitat, entre striptease invertits i números màgia no hi ha lloc per la rancúnia i el retret. HI ha lloc per a l’humor, la reflexió i tal vegada un futur una mica més lluminós que el passat. Data: Divendres 25 de novembre, a les 20 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benítez, 6. www. ccperequart.com

............................................................

Piccolo circo de hilo Aquesta història comença pel final, quan el Circ tanca i l’únic titella aprenent que s’hi ha quedat - o que hi ha estat oblidat - passa el seu temps netejant i posant ordre al Piccolo Circ. Amb una mica de fantasia transformarà les ocupacions més avorrides en meravellosos joc, danses i històries que recorreran les aventures del Piccolo Circ pel món, fins a arribar al seu somni d’arribar a ser funàmbula ... Data: Divendres 16 de desembre, a les 17.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benítez, 6. www. ccperequart.com

TEATRE Dues històries La companyia Descartable Teatre presenta ‘Dues històries sobre com tirar endavant quan tot està perdut’, un espectacle protagonitzat per la Laia, que té 30 anys i viu al carrer, i el Marc, que en té 25 i viu a Escòcia i és el germà de la Laia. Data: Dijous 17 de novembre, 21 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benitez, 6. www. ccperequart.com ............................................................

............................................................

Tres La Núria, l’Àngela i la Carlota no s’han vist en les últimes tres dècades, exactament des que van acabar els seus estudis. Amigues inseparables fins aquell moment, l’esdevenir de les seves vides les va portar a diferents punts, però a hores tara tenen una certesa comuna: a punt de complir cinquanta anys estan més soles que la una Data: Dissabte 26 de novembre, a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13. www.cccandeu.com ............................................................

Algun amor que no mate El crit desesperat, d’una dona que perd la facultat de reaccionar enfront de l’horror, el d’una víctima que renuncia a reclamar un lloc al món, un món que s’ha fet massa gran o massa petit. La protagonista Prudència, incapaç d’assumir el malson en la qual s’ha convertit la seva vida, es desdobla per explicarla, explicar els seus records sense voler reconèixer-se en ells. Entrada general de: 4.14 €. Data: Dissabte 26 de novembre, a les 21 h. Diumenge 27 de novembre, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Tomasa Cuevas Les Corts. Dolors Masferrer i Bosch, 33*35

Yerma La Companyia L’Esfera posa en escena una de les obres més conegudes de Federico García Lorca. En paraules de l’autor, Yerma no té argument, es tracta del desenvolupament del caràcter de la protagonista. L’anhel de ser mare mou a Yerma entre l’esperança i la desesperació . La negació de la seva realitat l’enfronta amb el seu marit, amb la societat i més enllà encara, amb el seu propi destí. Preu: 4,14€ Data: 19 de novembre, a les 21 h. 20 de novembre, a les 18 h. 17 de desembre, a les 21 h. 18 de desembre, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Tomasa Cuevas Les Corts. Dolors Masferrer i Bosch, 33*35 ............................................................

DANSA Hop 2016 4r Certamen de creació escènica de les danses urbanes, una plataforma d’exhibició i de trobada que vol impulsar i desenvolupar la creació escènica de les danses urbanes, tot buscant la seva renovació i promoció. Data: Del 17 al 20 de novembre. Lloc: Centre Cívic Tomasa Cuevas Les Corts. Dolors Masferrer i Bosch, 33*35 ........................................................

XERRADES Nova economia La informació i el coneixement com a base de la producció, la productivitat i la competitivitat genera reptes a tots aquells que volen emprendre en el marc d’una economia cada vegada més global, on Internet es converteix en el sistema d’organització fonamental. L’objectiu del taller és dotar dels coneixements i els ressorts i les oportunitats per moure’s eficaçment en aquest context. Data: Dilluns 23 de novembre, 19 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benítez, 6. www. ccperequart.com ............................................................

La frontera Sud Les fronteres de Ceuta i Melilla no només separen aquestes dues ciutats del Marroc, el simbolisme i el significat d’aquesta part del món és la clau per entendre quines polítiques segueix la UE en matèria de migracions i control fronterer. Data: Dimarts 29 novembre, 19 h. Lloc: Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx. Riera Blanca, 1-3. www. ccrierablanca.com ............................................................

Dràcula Valeria Pedrosa, de Valeska Fabulae, us explicarà l’evolució de la figura del vampir i el simbolisme que l’envolta, partint de la literatura gòtica del segle XIX i com aquesta ha sigut interpretada per la indústria fílmica des dels orígens del propi cinema fins a l’actualitat. Data: Dimecres 30 novembre, 18 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13. www.cccandeu.com ............................................................

Càncer genètic El càncer com una malaltia genètica adquirida és una conferència on us parlaran de dades epidemiològiques del càncer, variacions amb l’edat, el sexe i la geografia, els factors causals del càncer. Causes i progressió de la malaltia, així com la prevenció primària i secundària. Data: Dimarts 13 de desembre, a les 19 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13. www.cccandeu.com

COMERÇ La Dama d’Or Fira de menjar artesanal. Data: Primers dissabtes de mes excepte juliol i agost. De 10 a 20 h. Lloc: Pl. Comas. ............................................................

Espai d’Art L’objectiu d’aquest nou espai és donar a conèixer el món dels artesans, joiers, restauradors, ceramistes, pintors, fusters, vidriers... Data: Primers dissabtes de mes excepte juliol i agost. De 10 a 20 h. Lloc: Pl. Comas. ............................................................

Art directe Joves dissenyadors i artesans exposen les seves obres. Data: Tots els segons dissabtes de mes, d’11 a 21 h. Lloc: Jardins Clara Campoamor. Av. Diagonal, 615. ............................................................

Brocanters Els brocanters del Putget es troben un cop a la setmana per oferir tota mena d’estris antics. Data: Dijous, d’11 a 20 h. Lloc: Av. Josep Tarradellas, 101

I MÉS Renova la roba Una iniciativa per fomentar el consum conscient i la prevenció de residus. Trieu entre els punts d’intercanvi que trobareu per tot Barcelona i porteu-hi la vostra roba. A canvi, us donaran cupons Renoves amb la puntuació corresponent, que després podreu intercanviar per la roba que més us agradi, a qualsevol punt de la xarxa. Més informació a www.barcelona. cat Data: Fins al 26 de novembre. Lloc: Centre Cívic Can Deu, Casal de Joves de Les Corts, Espai Jovecardí i Centre Cívic Joan Oliver Pere Quart.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 63

COL·LEGI PRIVAT-CONCERTAT Formació integral trilingüe des del primer dia

JORNADA DE PORTES OBERTES 28 DE GENER 2017

Entrevistes personalitzades tot l’any

Ensenyament vivencial, actiu motivador i global dels 4 mesos fins els 18 anys envoltats de zones verdes i espais amplis i lluminosos. Cuina pròpia. Piscina al centre. Laboratoris. Aules equipades tecnològicament. Sala d’actes.

Més informació: T. 93 212 67 54 o per mail sil@colegiosil.com

Avda. del Tibidabo, 28 · 08022 Bcn · T 93 212 67 54 · Sortida 6 i 7, Ronda de Dalt

www.colegiosil.com

PROPOSTES

Els pioners de la llibertat sexual eren arquitectes El Centre de Cultura Contemporània de Barcelona acull una exposició sobre sexe, però tranquils, és tan rigorosa que no és probable que us poseu calents, si no és que us deixen veure-la en privat... “1000 m2 de desig. Arquitectura i Sexualitat” explora el poder que exerceixen els espais com a motor de desig i mostra com l’arquitectura ha contribuït a estimular-lo i controlar-lo. “1000 m2 de desig. Arquitectura i Sexualitat” és una àmplia exposició que evoluciona des dels pioners de l’alliberament sexual, com Ledoux, Restif de la Bretonne o el Marquès de Sade, fins al cibersexe, passant per la imaginació dels llibertins, les tecnologies aplicades al sexe i els articles de la Playboy. Es podrà veure al CCCB fins al 19 de març de 2017.

Els pioners de la llibertat sexual

La història de la llibertat sexual moderna arrenca al segle XVIII, en el context de les Llums. La intimitat, que avui dia és un espectacle públic, neix en aquest moment. Pensadors, arquitectes i escriptors s’atreveixen a defensar una societat més oberta, que deixi de reprimir i castigar els desitjos sexuals. Cap al 1774 l’arquitecte Claude-Nicolas Ledoux dissenya a la Saline de la Chaux una ciutat ideal, i allà situa un Oikema, un temple per al plaer on cada ciutadà pot esbargir-se d’una manera natural. Nicolas Restif de la Bretonne, escriptor, construeix en una de les seves novel·les una xarxa de bordells estatals, el Partenió, que ha de protegir la salut dels clients i de les prostitutes. Eren projectes pioners, massa radicals per ser construïts. Com l’Harmonia, de Charles Fourier, que va encara més enllà i proposa un programa de desenvolupament econòmic i de transformació social basat en el reconeixement i la satisfacció total de les passions individuals: un paradís sexual i de realització personal que anomena Harmonia. Un lloc on els plaers són una qüestió d’estat. Al segle XVIII el cos es converteix en el centre de les experiències. Artistes, narradors i arquitectes elaboren projectes imaginaris, fantasies literàries on el desig és el punt de partida. L’aristocràcia francesa s’inventa les folies i les

Pocs arquitectes han creat espais específics per al sexe, més aviat és al revés: els usuaris acaben transformant espais quotidians en arquitectures sexuals. petites maisons, espais secrets, molt privats i plens de luxe, on desfoguen les passions. El Marquès de Sade reuneix en un palau a un grup de llibertins que porten a terme totes i cadascuna de les seves baixes passions i ho fan en un espai, ideat per Sade, perfectament adequat per mostrar i mostrar-se, per donar i rebre, per compartir la luxúria. Les comunes hippies, als anys seixanta del segle XX, són les aproximacions més reals a la majoria d’aquestes idees. Però entre el 1955 i 1969, també se’n van apropiar els intel·lectuals. L’artista radical Nicolas Schöffer recull tot aquest ideari i l’integra amb la tecnologia per construir una ciutat cibernètica ideal que ha de transformar la societat des de l’art, l’arquitectura i l’experiència estètica. I al bell mig de la ciutat dissenya un espectacular Centre

d’Entreteniments Sexuals que podeu provar a l’exposició.

Els arquitectes de la Playboy Haureu sentit dir allò de: Jo compro la revista Playboy pels articles. Doncs és veritat, o com a mínim ho va ser entre 1953 i 1979 quan la revista es va convertir en una divulgadora de l’arquitectura moderna (interiors, mobiliari i disseny de producte). L’obra de Frank Lloyd Wright, Mies Van der Rohe, Albert Speer o Eero Sarinen apareixia a les pàgines de la revista, entre fotos de noies despullades. Per a tots aquests creadors era més prestigiós aparèixer a les revistes especialitzades, però gràcies a Playboy arribaven a més de 7 milions de lectors i consumidors. Per això podem dir que va tenir un

paper decisiu en la introducció de l’arquitectura i el disseny moderns entre un públic de masses. Però ho va fer sempre des d’una perspectiva molt sexual. L’exposició mostra com a través de les seves recomanacions va transformar els homes americans en urbanites sofisticats que vivien en apartaments de somni, seien en cadires eròtiques sota llums futuristes i consumien productes luxosos. Entre altres documents es pot veure un article on es descrivia el pis ideal per seduir a una dona: un espai absolutament disfuncional però que responia a unes normes bàsiques de seducció, com per exemple no perdre mai de vista la dona, no fos cas que s’ho repensés i marxés a la francesa. Un símbol de la influència de Playboy és el famós llit rodó del

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 65

fundador i editor de la revista, Hugh Heffner, del qual es pot veure una reproducció a l’exposició. Als anys 60, fascinats pels nous materials i els espais modulables, els arquitectes i dissenyadors renoven les formes i les maneres d’habitar, inspirats per la cursa espacial i l’enginyeria futurista. El culte al cos, a la tecnologia i al sexe culmina en la creació de prototips de màquines insòlites que milloraran les nostres experiències sexuals. També n’hi ha alguna a l’exposició, per si algú s’atreveix a provar-les.

Passions cartografiades Malgrat tot el que venim explicant molt pocs arquitectes han creat espais específics per al sexe. Més aviat és al revés. Els usuaris acaben transformant espais quotidians en arquitectures sexuals. Parlem de llocs semipúblics, com els bordells, les saunes o les cambres fosques d’alguns clubs, però també d’espais funcionals com ara platges, parcs o urinaris públics, que

Als anys 50 i 60 la revista Playboy va fer acceptable que els homes s’interessessin per l’arquitectura de disseny. a determinades hores es converteixen en punts de trobada. L’exposició presenta algunes cartografies de les passions contemporànies, des de nous projectes especulatius d’arquitectes i artistes fins aplicacions mòbils per a tots els gustos. Avui dia els cinemes porno són més aviat tuguris poc recomanables però hi va haver un moment, a finals del 60, que el porno era chic, i es consumia en grups d’amics on les dones eren molt presents. Amb l’aparició del vídeo i d’Internet aquestes cinemes es van pervertir fins a les pitjors conseqüències però encara podeu gaudir d’aquella experiència pionera en un minicinema instal·lat per a l’ocasió al CCCB. Un altre espai molt sexual: les discoteques, o fins i tot les raves, festes a l’aire lliure que tendeixen al descontrol. Quin paper juga la música, la

66 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

llum i l’espai a l’hora d’estimular la sexualitat? Són en realitat màquines sexuals? Però la sublimació màxima de la tecnologia i el sexe arriba amb el cibersexe, i el súmmum és l’invent de Yann Minh: el Nooscaphe-X1 Cybersex Immersion Engine, una màquina orgàsmica total.

Hipersexualització El desig al segle XXI és el desig dels altres. Del selfie a l’Instagram estem obligats a resultar sexis i a mostrar felicitat però aquesta imatge sexual publicada a les xarxes representa les relacions o les substitueix? I si la hipersexualització de la societat, representada pels mitjans, estigués substituint la vida sexual real? En definitiva, i si resulta que cada cop pensem i veiem més sexe però cada cop el practiquem menys?

No vull acabar sense destacar la manca d’una visió femenina en tot plegat. No és casual. L’exposició està comissariada per dues dones, Adélaïde de Caters i Rosa Ferré, i moltes altres han col·laborat en algun dels espais, però el fet és que no hi ha mostres representatives d’arquitectura sexual feta per dones. Coses del patriarcat, que afecta especialment al món de l’arquitectura. En tot cas, tal com diu Beatriz Colomina, directora del Programa de Doctorat en Arquitectura de la Universitat de Princeton, les dones sempre hi són presents, ni que sigui com a fantasmes, perquè l’arquitectura és col·laborativa i són moltes les dones que han participat en aquests projectes pioners encara que el seu nom figuri rere el d’un home. LA TORRE DE BARCELONA

Foto: Instant City in Bournemouth Peter Cook - Archigram Fotomuntatge . Collection Frac Centre-Val de Loire, Orléans, France © Archigram 1969

PROPOSTES

Art i periodisme: Espai AnGram Què és l’Espai AnGram? Què hi fan una colla de joves escrivint sobre art, política, cultura i societat en un local a les Corts? Com és que el Directe.cat s’escriu en un espai envoltat per quadres i llibres? Tots aquests interrogants tenen una sola resposta; fer davant l’adversitat. Ser i tenir la voluntat de construir una alternativa cultural a Barcelona. Per això el número 65 del carrer de Caballero traspua d’art, periodisme i activitat.

joves creadors catalans. L’espai ha mudat de direcció i ara ja s’ha establert definitivament a les Corts. En aquest any s’hi ha exposat obra de Gorka Piñol, Helena Basagañas, Huan Yu o Anna Llimós, tots ells artistes amb una nova visió del món. Enguany, l’exposició d’Anna Llimós presidirà l’espai, però durant el Nadal es realitzarà un mercat d’art, en el qual s’oferiran dibuixos de joves creadors a 25 o 50 euros.

Revista Mirall, ja no és un projecte, ja no és una iniciativa d’uns joves per buscar-se la vida, és una capçalera que vol mostrar el món amb els seus ulls. Vol entendre què passa al seu voltant i ho fa amb una nova mirada. Una mirada professional i instruïda, que prefereix l’anàlisi al titular, prefereix la veritat a la propaganda. Des de l’octubre del 2015 aquests joves tenen a la seva disposició un espai per mostrar l’art dels

L’exposició Formes en blanc ens mostra fins al 20 de desembre la feina quotidiana i oblidada de les dones. Anna Llimós crea a partir de fotocopiar cobretaules de ganxet i retallar-los, per tal de fer formes abstractes, oníriques o paisatges. Quadres que ens ensenyen que l’art s’amaga en fets banals, la feina de l’artista és mostrar-ho. Al gener s’inaugurarà la mostra Generaccions, una mostra que vol confrontar l’art consagrat i l’art nou.

L’equip editor de la Revista Mirall (Joan Solé, Anna Badia, Anna Solé i Joan Vila) tenen la ferma voluntat de convertir la seva redacció, en un espai de llibertat i reconeixement dels joves catalans. Això es traduirà en xerrades, conferències, concerts i trobades. Aquests joves han creat també un premi de poesia juntament amb Pere Vilanova i l’Editorial Ploion.

Llavors que és AnGram? Què passa a la revista Mirall? Doncs com bé diu el seu nom serà on es trobarà la nova cultura, la cultura dels joves barcelonins que precaritzats per culpa d’una crisi injusta i castigats per l’atur poden trobar un oasi. ALEX LOSOV

Foto: Diana Colominas.

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 67

¿Quieres reducir la factura energética en la vivienda? 90% supone una reducción del 10% de energía. Con los detectores de presencia, ahorrarás hasta un 60%. Temperatura en dormitorio

PensandoenReformas nos propone algunos pasos para reducir la factura energética. Y es que conseguir una casa más sostenible no significa cambiar todos los electrodomésticos. Con pequeños detalles y cambios de hábitos podemos ahorrar mucho. Electrodomésticos: letra a En la cocina reduciremos el consumo con electrodomésticos de bajo consumo y con eficiencia A +, A ++ y A+++. El ahorro es de hasta un 60% de energía y 600 euros durante su vida útil. Vigilar también el termostato del frigorífico. Mantenlo alejado de fuentes

de calor y a una temperatura de 6º y el congelador a –18º. Por cada grado que se baje, su consumo aumentará un 5% el gasto. Elegir secadoras con control electrónico te permite verificar mejor el gasto. Utilizar programas cortos y a baja temperatura en lavavajillas y lavadora, siempre a carga completa. Se condigue un 50% de ahorro. Aislamiento de ventanas Es importante instalar ventanas o cerramientos con sistemas de doble o triple acristalamiento y rotura de puente térmico que reducen a la mitad las pérdidas térmicas, y perfilerías de PVC,

68 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

que eviten la condensación y el paso del frío o del calor al interior. Los vidrios de control solar atenúan el calor y reducen el uso de aire acondicionado. Asimismo equipar las persianas y cortinas con automatismos que se activen con la luz del sol para mejorar el aislamiento.

La temperatura óptima de un dormitorio son 17ºC. Por cada grado que sube, el consumo aumenta un 8%. Debemos instalar termostatos programables que ajusten la temperatura ambiental. Se ahorra hasta un 13% de energía. Ventilar la habitación lo indispensable (diez minutos) y bajar la la calefacción por la noche. Si vives en zonas templadas, opta por la bomba de calor: alcanza rápidamente la temperatura deseada, y reduce un 50% el consumo total.

Iluminación con ingenio Utilizar la iluminación puntual frente a la indirecta, que consume mucho más. Sustituir las bombillas por modelos de bajo consumo o leds. Su duración mínima es de 35.000 horas, lo que ahorra un 80% de energía. Los reguladores o dimmers ajustan la intensidad de la luz: un dimmer al

PENSANDO EN REFORMAS C/ Aribau, 271 08021 Barcelona T. 933 623 924 Contacti´ns a Facebook e Instagram

XV ANIVERSARIO Y NUEVAS INSTALACIONES DE HIGHLANDS SCHOOL BARCELONA en la propia escuela, en horario extraescolar.

El pasado 23 de septiembre fue un día importante en Highlands School Barcelona: el colegio celebró su XV Aniversario y además inauguró un nuevo edificio destinado principalmente a Educación Infantil, para niños y niñas a partir de 1 año. Este colegio que, a causa de la demanda y falta de espacio tuvo que trasladarse del barrio de Pedralbes a la contigua zona de Esplugues de Llobregat, a las afueras de Barcelona, sigue creciendo en número de familias que optan por un colegio bilingüe (inglés-español) con educación británica y española, con formación integral y católica, excelencia académica, innovación metodológica y atención personalizada. El colegio goza actualmente de unas excelentes y modernas instalaciones a todos los niveles: aulas con nuevas tecnologías, instalaciones deportivas (campo fútbol 7, pista de tenis, 3 pistas de pádel, pista volleyball/basketball), áreas comu-

nes, espacios verdes, etc., en una inmejorable ubicación con una amplia oferta de extra-escolares y servicio de transporte escolar. Highlands School Barcelona se fundó en el año 2000 con la idea de ofrecer excelencia académica basada en valores humanos y cristianos con un alto nivel de inglés en Barcelona. Actualmente es un colegio internacional de la red Cambridge International Schools. Los programas y las titulaciones de Cambridge (Checkpoints, IGSE, Alevels) se han labrado una gran reputación en todo el mundo al ser considerados una excelente preparación para la universidad, el mundo laboral y la vida en general. El idioma principal de enseñanza es el inglés seguido del español. El catalán se introduce como asignatura a partir de primero de primaria, aumentando su presencia en Bachillerato, de cara a la preparación de la Selectividad. Se ofrecen también otros idiomas como el francés y

el alemán. Si bien algo más del 20 % de las familias provienen de distintos países del mundo (Estados Unidos, Francia, Argentina, China, Venezuela, India, Irlanda…) la mayoría de las familias son nacionales. Highlands School Barcelona entusiasma a sus alumnos para que aprendan. Ofrece enseñanza de gran calidad a través del aprendizaje significativo, el trabajo cooperativo, la reflexión, la resolución de problemas y las técnicas de estudio. En todas las etapas son pioneros en innovación metodológica, trabajan las habilidades de oratoria y cuentan con unos programas específicos, como son, por ejemplo, Sensorial Learning, Enjoy2Read, BuildingMaths, SpeakArt, PsychomotricityLiving, Etiquette (protocolo), Acción Social, Programa ambiental, etc. Destaca también el programa musical del colegio, fruto del reciente convenio firmado con el Conservatorio-Liceo de Barcelona que le convierte en una Escuela Vinculada, ofreciendo la posibilidad de que sus alumnos obtengan el Diploma de Nivel Básico del Conservatorio del Liceo al mismo tiempo que finalizan la Educación Primaria, gracias a la implantación de una estructura académica que permite optimizar el tiempo dedicado a la asignatura de música en primaria y combinar la formación que se obtiene en horario escolar con una formación instrumental que se cursa,

En el mencionado evento participó la Sra. Pilar Díaz, alcaldesa de Esplugues de Llobregat, localidad en la que se encuentra el colegio, quien dirigió unas amables y alentadoras palabras, y el Obispo de Sant Feliu de Llobregat, monseñor Agustín Cortés Soriano, quien bendijo las instalaciones, además de otras autoridades y representantes del mundo de la educación y la cultura. Al acto acudieron también los alumnos y numerosas familias del colegio, tanto actuales como familias cuyos hijos habían pasado por el colegio. En definitiva, un año más, Highlands School Barcelona, ha sido la elección de muchos padres para sus hijos desde 1 año hasta bachillerato incluido pues es el único colegio privado, católico y bilingüe (inglés-español) en Barcelona que ofrece ambos currículums, el británico (Cambridge) y el español, ofreciendo una excelente atención personalizada en grupos reducidos y un ambiente familiar. Highlands School Barcelona forma parte también de la red de colegios Regnum Christi (http:// colegiosrc.es) cuyo lema Semper Altius resume el esfuerzo e interés en que los alumnos den lo mejor de sí mismos. El grupo RC lleva más de 60 años de experiencia en el mundo de la educación, tiene 135 colegios en 17 países, 7 de ellos en España (Barcelona, Madrid, Sevilla y Valencia). Tiene matrícula abierta todo el año.

HIGHLANDS SCHOOL BARCELONA c/ Manuel Florentín Pérez 26, 08950 Esplugues de Llobregat 934 180 900 admissions@highlandsbarcelona.es

www.highlandsbarcelona.es

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 69

AMOR

El matrimoni encara està de moda a Catalunya Si el mes passat parlàvem de l’estancament del nombre de divorcis després d’uns anys de creixement sostingut avui celebrem que els casaments també es mantenen estables. Sembla que no estigui de moda però el fet és que el nombre de bodes a Catalunya es manté. Això sí, l’esdeveniment s’endarrrereix cada cop més, i les cerimònies religioses van de baixada. L’any 2015 el nombre de matrimonis amb residència a Catalunya i inscrits en els registres civils de Catalunya és de 26.873, una xifra molt similar a la de l’any anterior, segons dades provisionals de l’Institut d’Estadística de Catalunya (Idescat).

matrimonis celebrats pel ritus catòlic són els que mostren més oscil·lacions al llarg dels diferents mesos, amb un màxim de casaments al setembre (738) i un mínim al gener i febrer (33 i 57). Els matrimonis exclusivament civils no mostren tanta variabilitat mensual: el màxim se situa al juliol (3.186) i el mínim a l’agost (897). Els matrimonis entre persones de nacionalitat espanyola augmenten lleugerament, mentre que els de nacionalitat estrangera disminueixen

Matrimonis civils, i tardans Els matrimonis exclusivament civils (22.883) han augmentat el 2,7% i representen 85 de cada 100 matrimonis; en canvi, els celebrats segons el ritus catòlic (3.798) i d’altres religions (192), han disminuït un 12,1% en conjunt. L’edat mitjana al primer matrimoni s’ha endarrerit 3 anys des del 2005 i se situa en 34,7 anys per als homes i en 32,7 per a les dones a l’any 2015. Les edats mitjanes més tardanes es registren a l’àmbit de l’Alt Pirineu i Aran (36 anys els homes i 33,3 anys les dones); mentre que els cònjuges més joves es troben, els homes, a les Terres de l’Ebre i a Ponent (tots dos per sota dels 34 anys), i les dones, a les Terres de l’Ebre (30,9 anys). Dels 26.873 matrimonis registrats, 26.033 corresponen a parelles de diferent sexe (que representen el 96,9% dels matrimonis) i 840 són matrimonis entre persones del mateix sexe (un 3,1%). D’aquests últims, el 53,6% són entre homes (450 matrimonis) i el 46,4% ho són entre dones (390). Quant a l’evolució del nombre de matrimonis, les unions de persones de diferent sexe presenten una xifra molt similar a la de l’any passat, que va ser de 26.114 (dades definitives) i mostren una disminució del 0,3%. Mentrestant els matrimonis entre persones del mateix sexe, el nombre ha augmentat, tant entre homes

Per nacionalitats

L’edat mitjana al primer matrimoni se segueix endarrerint, i ja està situada en 34,7 anys per als homes i 32,7 anys per a les dones. com entre dones (en 94 i 37 respectivament), respecte de l’any 2014. En el 70,3% dels matrimonis, ambdós cònjuges són solters; en el 19,1% dels matrimonis, un dels cònjuges és solter i l’altre ha estat casat anteriorment; i en el 10,6% dels matrimonis, ambdós cònjuges han estat casats anteriorment. L’any 2015 registra un augment de la freqüència de segones núpcies, tant pel que fa als matrimonis entre una persona soltera i una altra de casada anteriorment (168 més que el 2014), com pel que fa als matrimonis en què ambdós cònjuges eren casats anteriorment (153 més que el 2014). En canvi, els enllaços en què

70 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ambdós cònjuges són solters han disminuït (271 menys que el 2014). Tant en dades relatives com en dades absolutes, les dones vídues o divorciades es casen menys en segones núpcies que els homes vidus o divorciats.

El milor mes

El juliol és el mes en què se celebren més matrimonis La distribució mensual dels matrimonis mostra un màxim de matrimonis al juliol (3.841), un segon pic al setembre (3.475) i un tercer al juny (3.333). Els mesos d’hivern (gener, febrer i desembre) i l’agost registren molt pocs matrimonis, com ja és habitual. Pel que fa als matrimonis segons el tipus i mes de celebració, els

En 20.954 matrimonis (que representen el 78%), els dos cònjuges són de nacionalitat espanyola; en 4.937 (18,4%) un dels cònjuges és de nacionalitat estrangera i en 982 (3,6%) ambdós cònjuges són de nacionalitat estrangera. El nombre de casos en què tots dos són espanyols augmenta en 182 (un 0,9% respecte de l’any anterior). En canvi, els matrimonis amb un cònjuge de nacionalitat estrangera han disminuït en 132 (un 2,2% menys d’enllaços que l’any 2014). Finalment, s’ha celebrat un 7% menys d’enllaços amb tots dos cònjuges de nacionalitat estrangera. En els matrimonis mixtos és més freqüent el matrimoni d’un home de nacionalitat espanyola amb una dona de nacionalitat estrangera (2.747 matrimonis), que no pas els matrimonis d’una dona de nacionalitat espanyola amb un home de nacionalitat estrangera (1.950). A www.latorrredebarcelona. com trobareu més informació sobre les bodes a Catalunya, i quines són les comarques on és més fàcil casar-se. LA TORRE DE BARCELONA

Font: Generalitat de Catalunya.

Tardes més curtes, looks més extensos Amb el canvi d’hora les nostres tardes s’han fet més curtes. Les temperatures comencen a baixar i nosaltres ja trobem a faltar els raigs de sol, però encara hi ha molts alts i baixos, i molts dubtes a l’hora de vestir-nos. Amb tanta variabilitat els nostres looks s’han d’adequar a una infinitat de condicions, i per això recorrem a un must imprescindible: les capes. Aquest mes combinem els tons blaus i grisos tot aprofitant la seva lluminositat, contrastada amb el blanc de fons. Camisa, americana i abric són les tres peces clau de la nostra proposta. Per a la camisa hem triat un print estrella: els animals, en aquest cas tortugues. L’americana i l’abric combinen el teixit de drap i el jaspiat. Els detalls són importants, com les butxaques acabades amb una rematada negra de cuir, que li donen al look un toc informal. Molt important: l’abric ha de ser més llarg que l’americana, i la camisa s’ha de lluir per dins. D’aquesta manera aconseguirem l’efecte visual de “cascada”. Acabem amb uns texans Skinny que accentuen la importància de l’abric i amb un degradat per aportar lluminositat. Model:

Ignacio by AQ models. www.ainhoaquiroga.com Fotografia:

Ingrid González Marques:

Aragaza i H.E by Mango MAO:

Marta Ruiz VERONICA MAYA By Ainhoa Quiroga Models www.ainhoaquiroga.com

SHOPPING

La ruta del shopping per Europa La Donna in Rosso viatja per Europa i ens presenta les seves rutes preferides per fer shopping a Barcelona, París, Londres, Milan i Lisboa. Vull compartir amb vosaltres un petit secret: adoro anar de compres quan viatjo. Sempre trobes coses diferents que t’omplen de records quan te les poses. Per això us vull recomanar les meves rutes de compres en diferents capitals europees. Allà he comprat algunes de les peces que podeu veure a Ladonnainrosso.com Comencem a casa nostra, a Barcelona. Si us agrada comprar ja deveu conèixer prou el passeig de Gràcia i portal de l’Àngel. Però si busqueu coses diferents us proposo tres de les meves zones preferides: Sant Antoni, el Born i el barri de Gràcia. Hi trobareu petites botigues, amb encant, i una infinitat de possibilitats. A més de llocs moda totes tres són una bona opció per prendre alguna cosa, i passar-ho bé. També m’encanta comprar a la part de dalt de Rambla Catalunya i a Francesc Macià amb Diagonal. A la Rambla hi ha una bona oferta, i una mica més de tranquil·litat que al veí passeig de Gràcia. A Francesc Macià estan ubicades les botigues d’alt standing, outlets, decoració, núvies i vestits de festa. Tampoc no puc deixar d’esmentar el carrer Tallers, on trobareu moltes botigues de segona mà, un lloc ideal per als que busquen coses úniques. Ara sí, comencem un viatge pels millors llocs d’Europa on anar de compres.

Si el que busqueu són preus més assequibles, recórrer el Barri Llatí pot ser una bona idea. El Boulevard SaintGermain, el Boulevard SaintMichelle i els seu entorn són un bon punt de partida. Rue de la Roquette també és una bona opció si a banda de comprar voleu tastar una bona crep.

Londres

Galeries Lafayette, a Paris

París En moltes pel·lícules i revistes veiem a celebritats fent les seves compres a París. Aquestes botigues famoses que tant associem amb els rics i famosos es troben als Camps Elisis, Avenue Montaigne, Rue Royale, Galeries Lafayette o Printemps. És una ciutat que té de tot per a tothom, i les compres més econòmiques també s’inclouen en aquesta llista.París també és conegut pels seus mercats. Els que busquen objectes curiosos i únics, o antiguitats han de conèixer el Mercat de Puces de Saint-Ouen. Els dies més importants són els dissabtes i els diumenges. Si el que voleu és portar records a casa, o petites mostres d’afecte a família i amics, Montmartre és el lloc perfecte. Les petites botigues prop de Sacré Coeur o la famosa plaça du Tertre ofereixen objectes de

72 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

decoracions, fotos o postals de París. Al voltant de la plaça hi ha diversos artistes amb pintures originals de París. Un dels magatzems comercials més visitats del món són les Galeries Lafayette, on es troba en el Boulevard Haussmann, així com Printemps, una de les botigues més visitades, tant pels seus articles exclusius com per ser una peça històrica de la ciutat. El Boulevard és una zona comercial molt coneguda i amb preus per a totes les butxaques, i també és el lloc ideal per al turista que desitja apreciar l’arquitectura típica de la ciutat. Quan a les firmes de gamma alta les trobareu al voltant dels Camps Elisis i a l’Avenue Montaigne. A la Rue Saint Honoré i la Rue Royale trobareu les joieries més cares i luxoses de la capital i diversos centres de moda, amb firmes exclusives.

És una de les ciutats preferides pels amants de les compres. Té molts barris i carrers comercials, alguns dels quals destaquen per la seva temàtica o especialitat. Bond Street és conegut arreu del món per les seves botigues elegants, marques exclusives, moda de disseny i articles de luxe. Carnaby és un refugi urbà únic i famós per la seva modernes botigues de moda. Els voltants de Knightsbridge i Brompton és una zona molt coneguda gràcies als magatzems Harrods i Harvey Nichols, però també és pot comprar roba de disseny a Sloane Street, on hi trobareu les principals cadenes. Notting Hill, és un barri ple de botiguetes de roba vintage, antiguitats, articles peculiars i únics. No us perdeu el mercat de Portobello Road, d’un quilòmetre i mig de llarg, ple de paradetes que es munten diàriament. I després continueu per Westbourne Grove.

Centre Comercial Vasco de Gama, a Lisboa

Camden Town, a Londres

troben sofisticades botigues d’etiquetes famoses però hi ha també marques més populars i lowcost.

Galeria Vittorio Emmanuele II, a MIlà

Adoro Oxford Street, amb botigues de les principals marques, i cadenes low cost, així com grans magatzems emblemàtics: Selfridges, John Lewis, House of Fraser i Marks and Spencer. Oxford Street és el paradís de les compres. No hi ha res millor que comprar al centre de Londres. A Regent Street, un carrer comercial extremadament elegant, trobareu botigues de moda de preu mitjà, juntament amb algunes de les més famoses de la ciutat, entre elles Hamleys. Molt a prop es troba Jermyn Street, coneguda per la seva especialitat en roba de cavaller de luxe.

El mercat per excel·lència és Camden Town, extravagant com pocs, ja que allà et pots trobar amb un públic molt alternatiu. El millor és que hi ha de tot, i preus per a tothom.

Milan Al ple centre de Milà , a pocs metres del Duomo, es troba l’anomenat “quadrilàter de la moda” format pels carrers Montenapoleone, Alessandro Manzoni, della Spiga i Sant’Andrea, un espai on trobareu les botigues més famoses d’Itàlia i del món, plenes de brillantor i d’elegància. A Corso Vittorio Emanuele amb Piazza San Babila es

Corso Buenos Aires, que és un dels carrers més llargs d’Europa, unifica Porta Venezia amb Piazzale Loreto i és encara més comercial: hi ha botigues de tot tipus, tant de maquillatge com moda, accessoris i sabates. Un carrer perillós per la nostra maleta, i el meu lloc ideal al món. Si anem cap a l’àrea dels Navigli l’escenari canvia i podem veure petites botigues més personals i alternatives, botigues de segona mà o boutiques amb peces precioses i diferents. Galleria Vittorio Emanuele II és la parada més coneguda referent a la moda a Milà, tant per la seva arquitectura com per la seva estètica. En aquesta galeria coberta també hi trobareu algunes de les botigues més prestigioses.

Lisboa Recentment, he visitat Lisboa, una capital on més aviat abunden els centres comercials. Destaco la zona de l’Avingu-

da de Roma, especialment en l’espai comprès entre la Plaça de Londres i l’Avinguda Guerra Junqueiro. És una zona comercial, amb botigues de roba tenen uns preus mitjansalts o alts. L’Avinguda dóna Liberdade, per la seva banda, concentra la major part de les escasses botigues de luxe de la ciutat. És un carrer immens envoltat de botigues. El Centre Comercial Colombo va arribar a ser, després de la seva inauguració, el més gran d’Europa per superfície. Alberga botigues de tota mena i està situat al costat del estadi del Benfica, al nord-oest de la ciutat. El Centre Comercial Vasco de Gama està situat al Parc de les Nacions, just davant de l’Estació d’Orient, el que ho fa una parada molt interessant per a després d’un passeig per aquesta moderna zona de Lisboa. Redactant aquesta petita ruta he tornat a sentir la necessitat imperiosa de sortir de compres. Com que no tinc previst de viatjar, em sembla que faré una sortida per Barcelona. GEMA RUÍZ

Comença a gaudir

de la teva sexualitat Dóna’t una oportunitat

T 691 623 835 www.mmartinezpsicologa.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 73

TELEVISIÓ

Michelle Jenner i Aitor Luna filmen La catedral del Mar a Barcelona El barri gòtic és un dels escenaris, el principal, de la sèrie La Catedral del Mar, que s’ha estat rodant a finals d’octubre a la ciutat. L’obra està basada en el best seller d’Ildefonso Falcones i Atremedia l’estrenarà al 2017. De moment estan en fase de rodatge i per això alguns han tingut la sort de veure en directe a Michelle Jenner, Aitor Luna o Silvia Abascal caracteritzats com els personatges de la novel·la i en plena acció. Entre les escenes filmades als carrers del barri gòtic es troben trames relacionades amb l’arribada de la pesta a la ciutat o la inauguració de la catedral de Santa Maria del Mar després d’unes obres que van durar desenes d’anys. També l’última escena de totes: el final de la sèrie. A banda de Barcelona l’equip de rodatge també ha filmat exteriors a Cardona, on tenen lloc les escenes del judici del Tribunal de la Inquisició a Arnau, i a Tarragona. De fet les localitzacions exteriors tenen un pes determinant en la producció que ara es troba en ruta per altres localitzacions com per Zaragoza, Toledo, Segovia i Madrid. Prop d’un 80% de les escenes de la sèrie són

exteriors, la qual cosa vol dir que hi ha un gran pressupost al darrere de la producció. En les escenes filmades a la ciutat van participar més de 400 figurants homes i dones de totes les edats amb look medieval o com a mínim no gaire modern. Es veu que els hipsters tenien prohibit fins i tot acostar-se al càsting... Dirigida pel realitzador Jordi Frades, la producció ha comptat amb la col·laboració del dramaturg Rodolf Sirera, responsable de l’adaptació de la novel·la de Falcones, una obra que ja s’ha publicat en més de quaranta països i traduït a quinze idiomes.

La Catedral del Mar Ambientada a la Barcelona del segle XIV, La Catedral del Mar és la historia d’Arnau, un home que lluita per les llibertats i la dignitat dels pobres i humiliats. Les dones marcaran la seva vida: amor, venjances, passions i traïcions s’aniran succeint per al delit dels espectadors. El relat transcorre en una època en la qual Barcelona viu un dels moments més pròspers de la seva història: la ciutat ha crescut cap a la Ribera, un barri

humil de pescadors on s’està construint el temple marià més gran del món conegut: Santa Maria del Mar. Arnau Estanyol és un serf de la gleva que fuig dels abusos del senyor feudal, i s’instal·la a Barcelona com a home lliure. Allà treballa com a palafrener, bastaix i soldat. Fent de canvista arriba a convertir-se en un negociant pròsper. Però aquest ascens social trepidant provocarà l’enveja dels seus enemics i acabarà en mans de la Santa Inquisició.

El protagonista està interpretat per l’actor Aitor Luna conegut pel seu paper a Velvet i a Los hombres de Paco. Michelle Jenner, que interpreta a Mar, i Silvia Abascal, Elionor, seran les dones que li endolciran i amargaran la vida alternativament. Completen el nucli central de la sèrie Daniel Grau, interpretant el pare d’Arnau, en Bernet; i Pablo Derqui, que interpreta Joan, el seu germà. Per la sèrie desfilaran moltes altres cares conegudes per als espectadors: Ginés García Millán, Nora Navas, Nathalie Poza, Tristán Ulloa, Ramón Madaula, Andrea Duro, José María Pou, Andrés Lima, Sergio PerisMencheta, Eva Rufo, Críspulo Cabezas, Natalia de Molina, Hugo Arbues Joaquín Notario, Anna Moliner o Alain Hernández, entre altres. La productora de la sèrie és Diagonal TV. És una empresa catalana molt ben posicionada a Madrid gràcies a productes com Amar es para siempre i Sin identidad emeses a Antena 3, i República (2011), La señora (2008), Isabel (2012) o Carlos, Rey Emperador (2015) a TVE. També són el productors d’èxits de TV3 com Ventdelpla o Kubala, Moreno y Manchón. LA TORRE DE BARCELONA

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 75

www.latorredebarcelona.com

SALUT

CURSOS PODOLOGIA BONANOVA CONCEPCIÓ CARLES

Exploracions Biomecàniques Suports Plantars Quiropodia Silicones

ENFERMERIA BCN

Formació Professional Sanitària

Pa s s eig Bona nov a 69, Ba ixos T E L F. 9 3 4 193 740 - 639 505 522

RESTAURANTS

PREPARACIÓ TÍTOLS OFICIALS AUXILIAR D'INFERMERIA AUXILIAR CLÍNICA DENTAL ACCÉS A CFGM Tel. 93 238 62 74 - www.auxiliarenfermeriabcn.net

VOLS VIURE I ESTUDIAR A L'ESTRANGER? CURS ESCOLAR D'ESO O BATXILLERAT A IRLANDA T´informem sobre les propostes de les escoles més prestigioses: - Amb alumnes locals per fer una immersió de l'anglès total - Atenció a la diversitat - Preus molt ajustats - Resultats excel.lents!! Contacta amb nosaltres i t´explicarem com fer-ho: Irene Boada telf. 696238343 i.boada@qub.ac.uk

LLAR BELLEZA

SALUD

ESTÉTICA

Más de 15 años de experiencia en el sector de la estética profesional. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados nos permite ofrecer a nuestros clientes un trato de confianza y profesionalidad a unos precios muy competitivos. Benestar Balmes T 93 488 14 60 Benestar Calvet T 93 202 32 63 Benestar Tuset T 93 205 25 98 Benestar Sarrià T 93 280 31 17

CISTELLERIA CASA VILA GESTIO DE FINQUES I ASSESSORAMENT DE PATRIMONI Rita Puigdollers Advocada i Administradora de finques -Dilatada experiència. -Transparència i proximitat. -Atenció personalitzada. -Resposta immediata i eficaç. Contacti amb nosaltres, li fem pressupost a mida. Travessera de les Corts, 161 entl. D 08028 Barcelona. TEL 934 910 593 - 646 207 662 ritapuigdollers@icab.cat

Fundada l'any 1828 Reparació de cadires de reixeta i boga Restauració de la fusta en general (Carcoma, barnissat..) Recollim a domicili sense cost

Tel. 665 435 335

www.cistelleriacasavila.es

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

REFORMES

www.latorredebarcelona.com

ADVOCATS I ASSESORS

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional

• Reparació ràpida de calçat • La tècnica més avançada • Còpies de claus • Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat

SABATES I BOLSOS TRENDING CORNER

NOV

ETAT

Calvet, 30. 08021 Barcelona Balmes, 279. 08006 Barcelona

PERRUQUERIA

Decoración de Interiores • Pintura Interior-Exterior • Pintura Decorativa Presupuesto • Empapelados-Estucados Gratis • Comunidades Tel. 672 80 29 51 · pinturasdanco@telefonica.net

ACCIDENTES DE TRAFICO ABOGADO ESPECIALISTA CONSULTA GRATIS Jesús Pulido - 934 393 384 Rambla de Catalunya, 98 1º - BCN

UQUERIA INFANTIL PERR

ALBA

Els nostres serveis: Talls Pentinats Assessorament i canvis de look Packs comunió Tractament de polls Festes d´aniversari

Decoració de terrasses i jardins

Carrer del Cardenal Reig, 18, 08028 Barcelona Dill. a Div. De 16h a 20 h/ Diss. De 10h a 14h Demana´ns cita 609 93 92 88 info@pelsipelets.com - www.pelsipelets.com

COMPRA VENDA VACIAMOS PISOS

Y/O

COMPRAMOS LO QUE HAY EN SU INTERIOR:

Ropa, libros, discos, objetos, maletas, gafas, bolsos, instrumentos musicales, plumas, relojes, bisutería, antigüedades, juguetes, muebles, cuadros, espejos, lámparas, coleccionismo, etc

T-653.532.375

· Mobiliari · Jardinería · Decoració d’interiors T. 696 23 97 83 M. albajega1@hotmail.com

- Abogados Herencias Abogados especialistas en derecho de sucesiones * Tramitación herencias * Reclamación legitimas * Impugnación herencias * Asesoramiento en el problema de la desheredación * Patrimonio protegido (protección personas con discapacidad) C/ Muntaner 269, 2º, 1ª - Barcelona 08021 T. 932151367

Parc a taula:

250 empreses vinculades a espais naturals i avalades per la Diputació de Barcelona Hi trobaràs allotjaments, cellers, establiments, elaboradors, productors i restaurants vinculats a 9 parcs de la província de Barcelona. Però el Parc a taula no es només una proposta hedonista. L’essència del projecte rau en que, a través del suport dels productors locals, promou un sector econòmic clau en la configuració del paisatge i la biodiversitat de la província de Barcelona. El recolzament indirecte al manteniment dels usos del sòl primaris en territoris de proximitat, permet mantenir els paisatges i processos ecològics essencials. D’aquesta manera, s’evita l’abandó i es disminueix el risc d’implantació d’altres usos del sòl que obririen la porta a sectors tradicionalment agressius pel territori en una província on destaquen les infraestructures, la construcció i la indústria en general.

Parc a taula és un programa de desenvolupament ambiental i econòmic que destaca les activitats privades que conserven el territori, són rendibles i poden ser posades en valor. El programa, promogut per la Diputació de Barcelona, compta amb el suport i la col·laboració de diverses institucions, entitats i programes com, els Consorcis dels parcs de la Serralada Marina, Serralada Litoral i Foix, el CCPAE, la Setmana BIO, Cuina Catalana, Obra Cultural de l’Alguer, Carta Europea de Turisme Sostenible ( Europarc ), la Lliga per a la Defensa del Patrimoni Natural (Depana), La Federació italiana de Parcs ( Federparchi ), Legambiente, Fundació Symbola, etc... i és membre de la Xarxa de Productes de la Terra . De cara al públic, el fil conductor del Parc a taula és la gastronomia, la producció artesanal i la viticultura de proximitat i de qualitat que podem trobar en aquests territoris. D’aquesta manera, els restaurants de les poblacions vinculades als

Tota la informació a l’app del Parc a taula espais naturals protegits proposen degustar diferents plats, elaborats específicament amb productes naturals i cuinats per mans expertes. Als restauradors, s’afegeixen els productors i artesans alimentaris del territori, que aporten la

matèria primera de qualitat que exigeix la millor cuina. Finalment, s’inclouen allotjaments propers a cada parc. A banda, darrerament està incorporant a les escoles de cuina d’aquests territoris.

Podeu seguir les activitats del Parc a taula al Facebook i al Twitter i començar-lo a gaudir en tots els sentits descarregant-vos la seva App. La Torre de Barcelona

Territoris que participen en el Parc a taula • Parc de la Serralada Litoral • Parc de la Serralada Marina • Parc del Castell de Montesquiu

• Parc del Foix • Parc del Garraf • Parc del Montnegre i el Corredor

• Parc d’Olèrdola • Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac • Parc Natural del Montseny

Si ets un allotjament, celler, establiment, elaborador, productor o restaurant vinculat a algun d’aquests territoris i vols formar part del Parc a taula escriu a parcataula@depana.org

78 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ACTUALITZA’T A L’ILLA