La Torre de Barcelona by La Torre de Barcelona

REVISTA DE SARRIÀ, SANT GERVASI I LES CORTS

Novembre 2018

Ja s’acosta el Nadal

10 secrets per reduir l’estrès de les compres i estalviar diners Especial Curs avançat per descobrir Salut & Bellesa les zones erògenes

S’apropa Expoeduca

Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona

(DECORACIÓ) Carat España Cubiñá

MOBILIARIO - COMPLEMENTOS - ILUMINACIÓN Visita nuestro singular showroom de más de 1.500 m2 en plena Milla de Oro de Barcelona y descubre una exposición única de las mejores marcas de prestigio nacional e internacional.

HOME

STYLE INTERIORS

Casa Thomas - c/ Mallorca, 291 - Barcelona - cubinya.es -

HOME

#CubinyaBarcelona

STYLE INTERIORS

SUMARI

BARCELONA 4 Els fets delictius augmenten un 19% a Barcelona durant l’últim any.

FAMÍLIA 30 Dos de cada deu joves reconeixen que veuen regularment webs perilloses.

COMERÇ 8 Deu bones raons per avançar les compres de Nadal: menys estrès i més estalvi.

SALUT & BELLESA 50 Homeopatia: medicina alternativa o una simple presa de pèl?

CONFIDENCIAL 12 El Barça refusa 300 milions d’euros de Mediapro per posar nom a l’estadi.

PROPOSTES 69 Nova edició de la Shopping Night de Barcelona, al Passeig de Gràcia.

LOCAL 18 El Parc de l’Oreneta, blindat contra les promocions immobiliàries.

VINS 80 Una selecció dels millors vins de l’any, guardonats amb els Premis Vinari.

CONSUM 24 La meitat de l’oli verge que es ven als supermercats no és el que sembla.

SEXE 86 Curs avançat de zones erògenes: com trobar-les tan ràpidament com es pugui.

PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19

o envieu un mail a comercial@latorredebarcelona.com Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Ariadna Morales, Verónica Maya, Gema Ruiz, Carla Pagespetit redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Souliman Laaboudi Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles

BARCELONA

Els fets delictius comesos a Barcelona augmenten un 19% en l’últim any La policia es reorganitza per contrarestar la crescuda dels furts i els robatoris a la ciutat de Barcelona. Els furts són un dels delictes que experimenten una pujada més important situant-se un 19% per sobre respecte el període anterior. . Podem discutir sobre si Barcelona és més o menys segura que altres ciutats germanes. Fins i tot podem dir sobre la percepció de seguretat, molt subjectiva. El que no ofereix cap dubte és que durant el període comprès entre els mesos de gener i agost els fets delictius registrats a Barcelona han pujat un 19% respecte el mateix període de l’any passat. A la nostra ciutat es produeixen el 39,1% dels fets penals que tenen lloc a Catalunya, on els fets delictius també han augmentat un 11,77 % durant els darrers 12 mesos. Tot i l’esforç visible de la policia per eradicar la lluita contra el terrorisme gihadista, per minimitzar els robatoris amb força als domicilis i per controlar els contramanifestants, el fet és que es multipliquen els robatoris i furts, uns delictes que transmeten una gran inseguretat a la ciutadania, i als turistes. Sembla un cas d’aquells en què la manta no dóna més de sí, o bé ens tapem els peus o el cap.

Una batalla perduda Els furts, més petits o més grans, són un bon exemple de per on s’està perdent la batalla. Al voltant d’un 55% dels que es denuncien tenen lloc a Barcelona, on durant aquest període s’han registrat 86.834 fets, un 19% per sobre respecte el període anterior. A l’interior dels establiments comercials i locals de restauració, i en el transport, és on es manifesta més l’increment. Els Mossos d’Esquadra i la Guàrdia Urbana patrullen regularment en les zones on hi ha més aglomeracions i, certament, es detenen carteristes professionals. I s’ha aconseguit que es prohibeixi l’accés al metro a alguns habituals. Però la dotació de policia sembla insuficient a la vista de la sensació d’impotència que transmeten els agents quan les víctimes reclamen una solució. Si no enxampen el carterista in fraganti la denúncia es converteix en mera burocràcia per a l’asseguradora.

Tant la Generalitat com l’Ajuntament s’han compromès a redistribuir els agents existents i adaptar-se a la situació. I s’han redoblat esforços legals, com una iniciativa de la Guàrdia Urbana per imputar un innovador delicte continuat de furt als delinqüents més actius. Però no es contempla ampliar plantilles

la qual cosa representa que es denuncien 366 fets al mes. Aquest increment es manifesta sobretot per la presència de grups especialitzats en robatoris de rellotges de luxe. En aquest cas, les unitats especialitzades realitzen dispositius d’investigació fent seguiment de grups especialitzats de delinqüència urbana.

Rellotges de luxe

D’altra banda l’augment de robatoris amb violència a establiments comercials ha passat de 80 a 709 fets durant aquest any.

Pel que fa als robatoris amb violència i intimidació a l’espai públic, han pujat un 19%, passant dels 3694 fets als 4396 comesos enguany,

La Torre De Barcelona

(JOIES) Serratasaciones

Estamos especializados en la valoración y tasación de joyas, piedras preciosas y relojes. Tasarlas le permitirá conocer sus joyas y su valor.

En herencias podemos ayudarle a realizar lotes equitativos. Visite nuestra web en: www.serratasaciones.com

4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Platón 6, 3º 5º 08021 Barcelona T. 93 200 01 45 · info@serratasaciones.com

Serveis de la Zona Alta

ALIMENTACIÓ Generalitat de Catalunya...................... 17 El Gourmet Català............. 85

Aparell Digestiu ServiDigest......................... 47

ASSEGURANCES Clínicum Assegurances...... 55

ASSESSORIES Xaus Poch........................... 14 Bufet Torrent & Perez....... 82 Manuel Dopazo................. 94

BODES Celler de Can Torrens........ 81 Can Soteras........................ 82 Mas de Sant Lleí................ 68

CALÇATS Clínica del Calçat............... 92

CENTRES COMERCIALS

Escola Sant Gregori........... 30 Santa Clara School............. 39 Lyceé Français de Barcelone...................... 41 Betània Patmos.................. 43 Expoeduca......................... 75

ESPORTS Putxet Sport...................... 9 Golden Kyu........................ 13 Poliesportiu La Salle.......... 36 DIR Studio.......................... 50

ESTÈTICA Walden Essence................. 67 Benestar............................. 93

FARMÀCIA Farmàcia Serra Mandri..... 46 Farmàcia Tarradellas.......... 62

FISIOTERÀPIA Fisio Bcn............................. 64

FORMACIÓ

CLÍNIQUES

Escola de Música Joana Pons......................... 14 Escola Auxiliar d’Enfermeria...................... 93

Clínica del Dolor................ 53 Clínica Heilsa...................... 92

FUNERÀRIES

L’Illa Diagonal.................... 96

COACHING Mª Fernanda Costa............ 92

DECORACIÓ Cubiñá................................ 2 Master Piel......................... 21 Kvik..................................... 44 Shido Habitat..................... 79

ESCOLES Col·legi Teresianes............ 7 Jesuïtes Sarrià Sant Ignasi......................... 19 Escola SIL............................ 23

Columbari Parròquia......... 52

GASTRONOMIA Arrossería Xàtiva............... 77

IMMOBILIÀRIA Century21 Smart Point...... 10 Gicat Immo........................ 22 Fincas Forcadell................. 25 Mas i Fill............................. 29 Premium Homes................ 31 Hostmaker......................... 33 Can Canal Promoció.......... 35 Amat Finques..................... 69 Fuji Inmobiliaria................. 93

JOIES Serratasaciones.................. 4 Crisso.................................. 15

LLAR Hermeticline...................... 6 Saunier Duval.................... 32 Trasters del Barri............... 93

MODA Sastres.cat.......................... 71

NUTRICIÓ AD Dietistas....................... 49 Naturhouse........................ 93

ODONTOLOGIA J.Clemente Clínica Dental.................... 48 Clínica Dental Smile.......... 61

OR Crisso.................................. 15

PUBLICITAT La Torre de Barcelona....... 78

REFORMES Pensando en Reformas..... 16 Barelec............................... 82

RESIDÈNCIES Azurimar............................ 27 Sanitas Residencial............ 34 Orpea Residències............. 59 La Magnòlia....................... 60 Sant Gervasi Parc............... 91 Augusta & Bellesguard Park............ 95

SORTIDES Monestir Pedralbes........... 37

TERÀPIES Bio Health.......................... 57 Glòria Vidalta.................... 46 Terapeuta Humanista........ 93

BARCELONA

L’habitatge torna a ser el principal problema dels barcelonins Segons l’Enquesta de Serveis Municipals, l’accés a l’habitatge és vist com el problema més greu, seguit del turisme i la circulació. aparcar i el soroll. Malgrat tot, aquests dos últims factors han tret resultats més positius que l’any passat. En general, les millores més sensibles s’han donat en el metro.

Progressió adequada

La crisi dels preus de l’habitatge ha obtingut el doble de mencions que l’any passat en els resultats de l’Enquesta de Serveis Municipals. La crisi dels preus de l’habitatge ha obtingut el doble de mencions que l’any passat en els resultats de l’Enquesta de Serveis Municipals. Per primer any, l’accés a l’habitatge ha desplaçat el turisme al segon lloc, passant del 15,6% al 10,3% de les respostes. Els col·lectius que assenyalen el preu de l’habitatge en general i els preus del lloguer en

concret són els residents a barris turístics, (Ciutat Vella, Eixample i Gràcia) i són majoritàriament joves de 25 a 34 anys (21,5% habitatge i 14,3% turisme). La circulació es manté en tercer lloc amb un percentatge semblant al de l’any passat (7,4%). Lligat a la circulació, trobem els problemes per

Pel que fa a la percepció de l’evolució de la ciutat, el 34,8% creu que ha millorat, el 23% que està igual i el 37,9% que ha empitjorat. Així doncs, aquesta percepció ha caigut des de l’any passat. Gairebé la meitat dels entrevistats creuen que Catalunya ha empitjorat, el que representa 20 punts més que al 2017. Tot i això, la satisfacció de viure a Barcelona es manté en el 7,8 sobre 10. La tensió política es fa notar en l’increment de respostes relacionades amb aspectes polítics (5,8%). En concret, un 5,2% de respostes fan referència a la situació de Catalunya i Espanya. No obstant, les expectatives de futur són positives. El 63% dels barcelonins creuen que la situació millorarà. Un altre punt important és la valoració de les institucions. Els ciutadans es troben dividits, un 49% considera

que l’Ajuntament fa una bona gestió dels diners tot i que s’haurien de millorar les competències municipals en matèria de vivenda. Les demandes lligades a aquest tema s’han incrementat respecte l’any passat (12,6% aquest any i un 7,4% al 2017). D’altra banda, i per primera vegada, dos serveis municipals han obtingut una nota igual o superior a 8. Els bombers i les biblioteques es posicionen com els millors valorats amb una nota de 8,3 i 8,0 respectivament. Els segueixen els centres cívics, el metro, els mercats municipals i les activitats culturals. La neteja de carrers obté un 6,7 i la seguretat ciutadana al barri un 6,5. Des de fa 10 anys la tendència de les valoracions es manté positiva. L’Enquesta de Serveis Municipals entrevista 6000 barcelonins i barcelonines cada any per conèixer la seva opinió sobre la ciutat i la gestió municipal. És un dels principals treballs realitzat per l’Ajuntament de Barcelona i permet tenir una visió evolutiva, ja que les primeres enquestes es van iniciar a l’any 1985. La Torre De Barcelona

Amb les nostres finestres,

Estalvia energía i guanya en confort

Finestres de PVC i alumini - Persianes C/ d´Arimón, 22 - 08202 Sabadell - 937 172 729 info@hermeticline.es - www.hermeticline.es

(LLAR) Hermeticline

ACONSEGUEIX REDUÏR FINS UN 70% LES PÈRDUES ENERGÈTIQUES DE LA TEVA LLAR

Qué t’ofereixen les finestres amb sistemes KÖMMERLING? · Aïllament · Aïllament

tèrmic acústic

· Estalvi d´energia · Seguretat i resistència

· Sense condensacions · Diveros colors i acabats

6 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

· 10 anys de garantía · Sense gairebé manteniment

Som una escola cristiana, de forta tradició pedagògica, oberta al futur i amb un Projecte Educatiu sòlid en constant actualització. Llar d’Infants Educació Infantil, Primària i ESO amb Concert Educatiu de la Generalitat de Catalunya.

(ESCOLES) Col·legi Teresianes

Batxillerats: Bio-Sanitari/Científic-Tecnològic/Humanístic-Social Batxillerat Dual (doble titulació amb EUA) BatxiBac (doble titulació en francès: Baccalauréat)

COMERÇ

10 bones raons per avançar les compres de Nadal Ja ha començat la campanya de Nadal als comerços, és un bon moment per avançar les compres i estalviar-se cues, i diners. Cada any la campanya de Nadal comença abans. D’acord, és una estratègia per vendre més. Però si sou capaços de controlar-vos, també podeu aprofitar-vos de la situació. Perquè com més s’acostin els dies festius més creixeran els preus i menys oferta hi haurà dels productes més buscats. Si avanceu les compres trobareu els regals que busqueu i a més podeu estalviar uns quants diners. Un cop fetes les compres sempre podeu amagar la targeta de crèdit.

Millors preus És qüestió d’oferta i demanda. A mida que augmenta la demanda de productes augmenta el preu. Ho veiem cada dia a la borsa i també passa als mercats i a les botigues. Si avanceu les compres estalviareu diners en gairebé totes les compres de Nadal però especialment en el menjar. Tingueu en compte que la majoria de productes frescos conserven les propietats després de congelar-los.

Sense presses Les presses ens alteren el sistema nerviós. L’alternativa passa per anar fent les compres de mica en mica i arribar als últims dies més relaxat. Les festes en si mateixes amb tota aquella amalgama de cunyats, sogres i nebots ja són prou estressants com per arribar tensos al dia de Nadal.

La llista de Nadal Us aconsellem que seguiu el mateix protocol que quan aneu de compres: elaboreu una llista de la compra amb tots els ítems i, amb tranquil· litat, aneu tatxant-los a mida que els tingueu. Saber del cert què busques és una bona manera d’evitar compres compulsives. De fet el més

recomanable és fer quatre llistes, una per a cada àmbit del consum nadalenc: alimentació, regals, joguines i rebaixes, també. Si ho feu així acabareu estalviant diners.

Llargs passejos No us enganyeu. Acabareu comprant un munt de coses. Un cop assumit aquest fet podem fer dues coses: prendre’ns-ho com un viacrucis i arrossegar-nos per les botigues o bé podem convertir-ho en una distracció i gaudir de les compres tant com es pugui.

Regals ideals Benvinguts a la realitat: la inspiració probablement no arribarà mai i acabareu gastant molts més diners dels que teníeu pensats. Si comenceu a pensar ara en els regals segur que trobareu alternatives més adequades, i més barates. Una altra qüestió important és que potser hem d’encarregar el regal ideal, i per tenir-lo a temps cal que els hàgim anticipat.

Menys cues Sempre parlem de la importància de mirar i remirar a les botigues, de consultar els botiguers i de papallonejar una mica pels comerços abans de treure la cartera. Però tot això només es pot fer si comprem en temporada baixa, és a dir, quan les botigues no estan atapeïdes de clients com passa en els dies previs. Si voleu que comprar sigui un entreteniment més o menys agradable convé que aprofiteu les setmanes prèvies.

Més val prevenir Escalonar les compres ens permet evitar ensurts d’última hora al banc o que la targeta de crèdit tregui fum a finals

8 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Prendre’s les compres de Nadal amb temps ens permet estar més atents a les ofertes i disposar de més temps per comparar els preus dels mateixos productes. d’any. És una manera de repartir el pressupost de Nadal entre diversos mesos i així endolcir, una mica, la costa de gener. I és una manera de racionar l’ús de crèdit, la principal causa de depressió a primers d’any.

Comparar és la clau Els que saben comprar van seguint les ofertes i els productes en temporada baixa. Prendre’s les compres de Nadal amb temps ens permet estar més atents a les ofertes i disposar de més temps per comparar els preus dels mateixos productes en diferents comerços. Tot això ens ocupa força temps per això no podem fer-ho el dia 24 i acabem pagant més del que hauríem de pagar.Hem de tenir prou temps com per comparar.

Una bona tria Com a conseqüència de totes les altres raons avançar les compres de Nadal ens permet comprar el regal ideal, al millor preu i en les millors condicions. O sigui que tenim molts més possibilitats d’encertar en tot plegat.

Nadal materialista No volem ser materialistes però tampoc no hem de caure en una falsa innocència. Què seria del Nadal sense compres? Podem debatre durant hores però ben segur que a molta gent, a hores d’ara, no els compensaria. Per molt puristes que siguem comprar i regalar és tant tradicional com col·locar garlandes. La Torre De Barcelona

21-23 NOVEMBRE OFERTES ESPECIALS

BLACK FRIDAY (ESPORTS)

Putxet

Putxet Sport

DESCOMPTES FINS 80%

www.putxetsport.com

FREEPASS / INVITACIÓ Nom: Cognoms: Data de naixement: Mòbil: Mail: Carrer de Marmellà 23, 08023 Barcelona 93 115 19 90 · info@putxetsport.com

DNI:

Condicions per fer ús de la invitació: Cal entregar aquest cupó i presentar el DNI. Ser major de 16 anys. No haver accedit al centre en els últims 3 mesos. Només 1 cupó per DNI. No vàlid per a abonats del club. Vàlid ﬁns al 30 de novembre.

BARCELONA

16 startups europees visiten Barcelona per aprendre i per explorar nous mercats Trobada a Barcelona

La internacionalització de startups és el principal objectiu d’un dels projectes més innovadors que ha posat en marxa la Comissió Europea. Es tracta d’Access2Europe, un projecte que ajuda empreses tecnològiques a entrar en altres mercats de la UE. Per aconseguir-ho s’han unit quatre firmes especialitzades en la creació i acceleració d’startups de quatre dels principals centres d’empreses tecnològiques: CUBE (Berlín), Tehnopol (Tallin), The French-German Chamber of Commerce (París) i la barcelonina Península. Per ajudar i accelerar l’entrada de les empreses que participen en el projecte les quatre consultores aprofiten la seva experiència en els respec-

Fa poques setmanes Península va organitzar el seu segon Discovery Tour a Barcelona en què va rebre a 16 empreses tecnològiques de 12 països europeus. En un tour de tres dies, aquestes startups van descobrir l’ecosistema empresarial de Barcelona, i van visitar centres de l’ecosistema emprenedor, com Pier01, Barcelona Activa o Canòdrom Parc de Recerca Creativa.

16 empreses tecnològiques de 12 països europeus han visitat Barcelona per fer un Discovery Tour per la ciutat. tius mercats nacionals. Amb aquest objectiu dissenyen un programa d’acompanyament amb estada de 3 mesos en

els centres que formen part del projecte, donant accés a aquestes startups a l’ecosistema empresarial local.

També van tenir l’oportunitat de reunir-se en privat amb grans empreses com Ferrovial, Sorigué, Seat, Suez, IESE, Hospital Clinic, IQS o COPISA. La Torre De Barcelona

(IMMOBILIÀRIES) Century 21

10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

LLAR

La Fundació Naturgy activa un fons solidari per a la rehabilitació energètica El fons va dirigit a famílies que es troben en situació de vulnerabilitat. • La Fundació de l’empresa energètica llança el Fons Solidari de Rehabilitació Energètica per donar suport als habitatges i les famílies més vulnerables, inicialment, de Catalunya, Madrid i Galícia, tot i que serà extensible a més comunitats. • L’objectiu de la companyia és finançar les mi-

llores d’aquests habitatges en matèria de rehabilitació, equipament i eficiència energètica.

• El Fons Solidari de Rehabilitació Energètica

està obert a la contribució ciutadana així com a empleats i clients. La Fundació Naturgy es compromet a donar el mateix import que el públic interessat a aquesta iniciativa. La Fundació Naturgy ha activat el Fons Solidari de Rehabilitació Energètica amb l’objectiu de finançar millores en habitatges de col·lectius en risc de vulnerabilitat, inicialment a les comunitats de Catalunya, Madrid i Galícia. La Fundació de l’empresa energètica busca donar suport als col·lectius més desfavorits, gràcies a millores substancials dels seus habitatges en matèria de rehabilitació, equipament i eficiència energètica. “La nostra Fundació és la donant principal d’aquest fons que ara comença a funcionar i amb el qual confiem poder ajudar als col·lectius més vulnerables i mantenir activa la nostra línia d’acció per lluitar contra la pobresa energètica”, ha indicat el director general de la Fundació Naturgy, Martí Solà. L’import econòmic inicial aportat per la Fundació es destinarà a tres línies principals d’actuació. Per un costat, la rehabilitació exprés d’habitatges per millorar l’eficiència energètica així com per a l’equipament als habitatges tant de reparació com de substitució. Per altra banda, les accions que contempla el Fons també van dirigides a l’adequació a la normativa

bàsica per garantir el subministrament per complir amb la normativa de seguretat, tant en instal·lacions d’electricitat com de gas. Els beneficiaris del Fons de la Fundació Naturgy seran aquelles persones en situació de vulnerabilitat que siguin o bé propietaris o bé els inquilins de les vivendes que es rehabiliten. Serà necessari que les persones que es beneficien del Fons siguin ateses per entitats del Tercer Sector amb les quals la Fundació tingui acords de col·laboració, o visquin en pisos que la titularitat i gestió siguin entitats del Tercer Sector o administracions.

Obert a la ciutadania A més de la contribució de la Fundació Naturgy, el Fons Solidari de Rehabilitació Energètica està obert a les contribucions voluntàries que qualsevol ciutadà vulgui fer. “Més enllà de les contribucions de la Fundació Naturgy, qualsevol persona que vulgui pugui contribuir al fons: clients, empleats, proveïdors, ciutadans en general, ja siguin persones físiques, associacions o altre tipus d’entitat”, va explicar Martí Solà.

Amb aquesta iniciativa, la Fundació de l’empresa energètica vol involucrar a tots els seus públics d’interès amb aquesta acció, que ja està activa des d’aquest mes d’octubre. La Fundació es compromet a contribuir al Fons amb el mateix import que els ciutadans hagin ofert desinteressadament. Aquelles persones que vulguin contribuir al Fons poden fer les seves aportacions, a partir d’1 euro, a través de la plataforma de pagament habilitada per a això i a la qual es pot accedir a la pàgina web de la Fundació Naturgy (www.fondo. fundacionnaturgy.org ). La Fundació emetrà un certificat acreditatiu de les aportacions realitzades per

cada donant, perquè es pugui fer la corresponent desgravació fiscal.

Fundació Naturgy La Fundació Naturgy, fundada l’any 1992 per la companyia energètica, té com a missió la difusió, formació, informació i sensibilització de la societat en temes d’energia i medi ambient. També desenvolupa programes d’acció social tant en l’àmbit nacional com internacional, incidint especialment en actuacions destinades a pal·liar la vulnerabilitat energètica. En l’àmbit cultural, promou accions orientades a la preservació i difusió del patrimoni històric del sector del gas i l’electricitat. Contingut Elaborat amb la informació de la Fundació NATURGY

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 11

BARCELONA

Barcelona Confidencial La samarreta d’Urdangarín segueix al Palau

L’Assemblea de Compromisaris del FC Barcelona del passat 20 d’octubre no va poder votar la retirada de la samarreta d’Iñaki Urdangarín, que penja del sostre del Palau Blaugrana com un homenatge a la trajectòria del jugador. No ho va poder fer perquè la proposta de retirada no va assolir el recolzament de 3.200 socis, el 3% de la massa social, com indiquen els estatuts. Els promotors de la campanya, Manifest Blaugrana i Dracs 1991, només van aconseguirne 3.000, però han denunciat l’excessiva rigorositat del club en aquestes qüestions ja que han hagut de fer la campanya sense més recurs del seu esforç i sense cap suport del Barça. El club d’altra banda, per boca del portaveu Josep Vives ha fet constar que la samarreta està retirada per mèrits esportius i que l’única manera que una proposta accedeixi a l’ordre del dia de l’assemblea és que s’assoleixin els requisits necessaris. Urdangarin compleix una pena de cinc anys al penal de Brieva, tot i que ningú no l’ha vist, com a conseqüència de la sentència del cas NOOS.

El pressupost en defensa continua creixent Els ciutadans viuen amb l’amenaça perpètua de noves retallades i amb l’excusa de les limitacions pressupostàries. Tots els departaments han de retallar despeses. Tots? No! Alguns poden gastar més, fins i tot, com el Ministeri de Defensa, que al mes de setembre ja gastava 729 milions d’euros més que el 2017. El pressupost total, no el previst sinó el real, ja arriba als 9.000 milions. Ni que estiguéssim en guerra, oi?

El Barça refusa 300 milions d’euros

Manuel Valls, en campanya permanent

El País ha publicat que el Barça va refusar una oferta milionària de Mediapro per donar nom a l’estadi. Segons el diari, Jaume Roures hauria ofert 300 milions perquè el Barça en digués Camp Nou Mediapro durant els propers 20 anys. La gran barrera però hauria sigut l’exigència del Barça que Mediapro retirés la demanda per espionatge contra Sandro Rosell.

Manuel Valls segueix fent campanya per a les eleccions municipals, però ho està fent de forma molt peculiar. Per mostrar que ja viu a Barcelona i que s’està integrant en la vida dels catalans no fa més que piular a Twitter fotografies que publicaria qualsevol turista.

El propi Roures ha confirmat la notícia a la COPE tot i que no ha revelat tots els detalls. Sí que ha confirmat l’oferta, que es va presentar aquest estiu, i l’exigència del club que Roures considera fora de lloc, perquè no té res a veure amb el club. Posar nom a l’estadi, allò que ara se’n diu naming rights, és una prioritat per finançar el nou Espai Barça. El club necessita com a mínim 200 milions per aquest concepte, dels 600 que costarà el projecte complet.

Woody Allen torna a filmar a Barcelona

Jaume Roures ha confirmat a Rac1 que Woody Allen tornarà l’any que ve a Barcelona per filmar una nova pel·lícula ambientada a la ciutat. De moment encara no sabem res més sobre el projecte. Roures ha tret importància a les males crítiques que va rebre Vicky Cristina Barcelona, i tampoc ha donat crèdit als rumors de desacord entre el director nord-americà i determinades autoritats. Recordareu que es va arribar a dir que regidors trucaven directament a la productora per exigir escenaris i temàtiques. No devia ser res si Woody Allen ha decidit tornar a filmar a Barcelona.

12 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Així l’hem vist a la Boqueria, o prenent una xocolata amb xurros al carrer Petritxol. Aquest fet l’ha convertit en objecte de bromes a les xarxes socials. D’altra banda continuen circulant rumors que el vinculen als poders fàctics, l’últim és que els maçons de Barcelona li donarien suport perquè el francès pertany a la lògia Gran Orient de França. En qualsevol cas la seva candidatura sembla no entusiasmar Ciutadans ni PP que més aviat l’estan deixant sol contra el suposat perill. Tot plegat fa pensar en què ha començat la campanya massa aviat.

L’Editorial Bruguera torna a les llibreries

El mític segell Bruguera, un dels emblemes de la cultura popular a Barcelona, ha tornat a les llibreries. Penguin Random House ha recuperat la famosa editorial de tebeos i publicarà cinquanta-cinc títols per any. Bruguera va ser una editorial visionària que va promoure alguns dels millors dibuixants de l’època i va convertir en famosos a personatges com Mortadelo y Filemón o 13 Rue del Percebe o El Capitán Trueno. Tots ells avui són clàssics intemporals que mereixen una reedició.

Josep Cuní i Ricard Ustrell, a la SER

El periodista Josep Cuní ha tornat a la ràdio després del seu periple per TV3 i 8TV. I ha tornat al lloc d’on va sortir: Ràdio Barcelona, l’emissora on va començar fa més de 40 anys. La cadena aposta enguany per una fórmula doble: un programa d’abast estatal, Hoy por hoy, en espanyol, òbviament. I un d’àmbit català, Aquí Josep Cuní, en català per a les freqüències de l’anomenada SER Catalunya. Cuní no està sol a Ràdio Barcelona. Una de les sensacions de les últimes temporades a Catalunya Ràdio, Ricard Ustrell, presentador d’El Suplement, l’acompanya en aquesta aventura. Tots dos van sortir per la porta del darrera dels seus darrers projectes. Cuní era l’estrella de 8TV, fins que les audiències van tombar-lo. Quant a Ustrell, la seva sortida de Catalunya Ràdio va ser prou rocambolesca... Rumors de problemes per a renovar-lo, queixes, el presentador de baixa per estrès...

Barcelona, una gran ciutat per al retail Barcelona és una dels 40 millors ciutats del món per al retail o distribució de productes relacionats amb la moda. És una dada extreta de l’informe Hot Retail Cities, elaborat per Moda. es amb el suport de Tendam i l’Institut d’Empresa. Barcelona ocupa la posició número 29, i destaca per l’entorn socioeconòmic i l’àmbit econòmic i polític, la presència d’operadors de moda i la situació geogràfica. La llista l’encapçala Nova York, seguida de Los Angeles i Singapur. La Torre De Barcelona

BARCELONA

TMB assegura que l’amiant trobat al metro no representa cap perill per als usuaris L’empresa inicia un pla per retirar l’amiant del metro de Barcelona en un termini màxim de 4 anys. D’altra banda continua investigant sobre el cas. TMB ha trobat amiant en la pintura de 49 dels 154 vagons analitzats. L’empresa ha afirmat que no suposa cap risc pels usuaris i treballadors ja que s’ha localitzat en estat no friable (que no desprèn fibres) i la pintura es troba en zones no accessibles. A més, s’ha posat en marxa un pla amb l’objectiu que, en un marge de 4 anys, no hi hagi

en el metro de Barcelona cap element que contingui amiant. D’altra banda, TMB etiquetarà els combois afectats perquè no s’hi realitzi cap manteniment que pugui alterar l’estat de la pintura i provocar l’emissió de fibres. Els trens seran valorats tècnicament i, si és necessari, es retiraran. També es farà un segon anàlisi per

reconfirmar l’absència d’amiant en els cotxes que han donat negatiu. Es preveu que aquestes anàlisis continuïn fins a mig mes de novembre. El conseller delegat de TMB, Enric Cañas, ha explicat que els vagons fabricats als anys 80 a Barcelona pertanyen a la mateixa empresa que va construir els de Madrid. Aquest

estiu, es va trobar amiant en la pintura d’alguns dels vagons madrilenys, i és per això que s’ha procedit a revisar els cotxes del metro de Barcelona. Les series analitzades són les 3000,4000 i 2000, fabricades als 80, quan encara era legal utilitzar amiant. Fins ara no han aparegut rastres d’amiant en les mostres de la sèrie 2000 ni en les sèries més modernes. La inhalació de fibres d’amiant comporta riscos per la salut. El perill d’aquestes fibres és que poden estar dècades allotjades a l’organisme abans que es desenvolupin patologies. Segons l’OMS, l’amiant és responsable anualment de més de 100.000 morts al món. En el cas d’Espanya, les morts per amiant es situen en unes 2.300 cada any. La Torre de Barcelona

(ESPORTS) Golden Kyu

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 13

LOCAL

El millor croissant de Barcelona Una pastisseria de la zona alta de Barcelona ha guanyat el XI Concurs Millor Croissant Artesà de Mantega de l’Estat, celebrat a l’Escola de Pastisseria de Barcelona. Es tracta d’Albert Roca i de Sant Croi by Albert Roca, que té establiment al carrer Pàdua i un altre al carrer Bassegoda, a Sants. És el segon cop que aconsegueix el prmer lloc. El premi oficial és de 1.000 euros, però el veritable guany és la peregrinació de clients per provar el croissant més famós de la ciutat.

Onzena edició

Al certamen han participat una setantena de pastissers de tot l’Estat que han pre-

sentat les seves propostes de croissant de mantega, els que no tenen banyes. El Gremi de Pastisseria de Barcelona organitza aquest premi, aquesta ha sigut l’onzena edició, per incentivar i premiar els coneixements i les habilitats dels pastissers artesans en brioxeria.

Expert en croissants

Roca és un expert en això dels croissants perquè ell ja va guanyar el mateix premi el 2009, quan les seves pastisseries es deien Badia Roca. De fet és l’únic mestre pastisser que aconsegueix revalidar el premi. Roca es va formar l’any a l’Espai Sucre i és professor del curs de pastisseria dels Jesuïtes de Sarrià.

La foto del mes

Nou casal per a la gent gran. Des de fa uns dies el districte compta amb un nou espai per a gent gran, el Casal Municipal Sant Ildefons. De fet l’espai ja existia però l’han renovat tant que sembla nou. Per això l’han reinaugurat.

(ASSESSORIES) Xaus Poch 14 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

El funicular, una atracció més A partir del 2020 el funicular que porta fins al Tibidabo es transformarà completament. Comptarà amb dos nous combois amb més espai a l’interior i es potenciarà les vistes panoràmiques durant l’ascens i el descens. L’objectiu és convertir el funicular en la primera gran atracció del Parc. I tindrà un nom propi, fins i tot: la Cuca de Llum. Segons hem llegit al diari Ara les obres començaran el proper mes de setembre i el nou funicular començarà a funcionar a partir de l’agost de 2020. A banda de millors vistes

la renovació permetrà augmentar la freqüència de viatges, i també més passatgers, fins a 252 cada hora respecte als 120 actuals. Dins dels combois hi haurà pantalles interactives per als viatgers, que aportaran informació sobre la història del funicular i del Parc d’Atraccions. El sentit del nom, Cuca de Llum, es revelarà quan es faci de nit, ja que el transport comptarà amb una il·luminació exterior que farà que sembli una enorme cuca de llum pujant anant o venint.

La UB expulsa quatre estudiants El karma s’ha girat en contra d’uns estudiants d’Administració d’Empreses que havien descobert el negoci del segle, i sense sortir de classe. L’any 2016 aquests emprenedors van accedir al correu electrònic d’una professora i van aconseguir les preguntes de l’examen. Però no es van conformar amb això sinó que les van posar a la venda per un preu mòdic que oscil·lava entre 20 i 300 euros. En total van guanyar uns 2.000 euros per cap. El negoci era rodó però una veu anònima, i honrada, va avisar la professora i tot se’n va anar en orris.

Ara els quatre joves, tres nois i una noia, han sigut expulsats de la Universitat de Barcelona. La decisió arriba tan tard perquè la professora i el centre van denunciar el cas per la via penal. El procés va tan lent que han decidit tirar endavant una sanció temporal per un període de dos anys. L’examen es va anul·lar però el que no sabem és què va passar amb els diners. Ben segur que els estudiants que van comprar l’examen poden reclamar la devolució, si encara conserven el tiquet de compra.

Matricula del Curs 2018-19 encara en actiu:

(FORMACIÓ) 937 63 41 08 Escola Música Si desitges començar classes de llenguatge musical o instrument (piano, guitarra, violí, cant, baix...i més!) no dubtis en visitar-nos al Carrer Castanyer 23 o escriure'ns a info@joanapons.com.

Vine, farem música!

LOCAL

La CUP porta al Barça als tribunals per l’Espai Barça Tot i que oficialment tothom està satisfet amb el nou espai Barça això no és així. El grup municipal de la CUP ha recollit les queixes dels veïns, i les pròpies, i ha presentat un recurs contenciós administratiu per aturar el projecte i obrir un debat al voltant d’aquesta obra “faraònica”.

L’unic opositor al futur Camp Nou

La CUP va ser l’únic partit que es va oposar a la Modificació del Pla General Metropolità per fer via a l’Espai Barça. Posteriorment també la Generalitat va donar el vistiplau. L’operació contempla l’enderroc del Miniestadi, Palau Blaugrana, la pista de gel, les oficines del

Un record per a l’antiga presó de Les Corts

club, el pont que passa per sobre d’Arístides Maillol, l’edifici Boulevard i les rampes d’accés a l’estadi.

Poca gent coneix que a l’espai que avui ocupa el Corte Inglés de la Diagonal durant el franquisme hi havia una presó de dones. Per evitar aquest desconeixement l’Ajuntament ubicarà un memorial que explicarà part de la història fosca de Les Corts.

En aquest gran espai lliure es construirà un nou pavelló poliesportiu per a les seccions. Fins aquí, perfecte. El problema és que el club també pretén ubicar oficines, hotels, botigues i restaurants.

El memorial s’ubicarà al xamfrà de muntanya del costat de Besòs de l’encreuament entre els carrers de Joan Güell i d’Europa. Al seu voltant i sobre un terra pavimentat amb peces de basalt, s’hi afegirà un monument minimalista, format per les sis pedres d’escullera amb inscripcions que combinaran informacions històriques sobre el que va significar la presó de dones de Les Corts durant el franquisme.

I si fos un pelotazo del Barça?

Aquesta és la raó per la qual s’havia de modificar el Pla General, que qualifica tot l’espai com a equipament esportiu. Algú es beneficiarà molt de l’Espai Barça però, per a la CUP i uns quants més, no serà la ciutat ni, concretament, els veïns de Les Corts.

La vorera del carrer d’Europa s’ampliarà dos metres, ja que s’hi eliminarà la filera d’aparcament i de contenidors i s’hi renovarà tot l’arbrat i la il·luminació.

Una presó plítica

Entre els anys 1939 i 1955, a la presó de dones de les Corts es van tancar moltes dones, en molts casos, per motius polítics, i onze preses van ser afusellades al Camp de la Bóta. La presó va tancar l’any 1955, després que les carcelleres de l’ordre religiosa que gestionava la institució aconseguissin permutar la finca. El cost de l’execució del projecte serà d’uns 202.000 euros i es preveu que les obres comencin el gener del 2019 i durin sis mesos.

Venda de lingots d’or fi Good Delivery

(OR) Crisso (JOIES) Crisso BARCELONA - C/València, 256 T. 93 684 36 29

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 15

LOCAL

El Parc de l’Oreneta, blindat contra les promocions immobiliàries Finalment David ha guanyat a Goliat. No passa habitualment així que cal celebrar-ho i prendre nota de com aconseguir-ho. Amb la reordenació de sòls i els canvis de qualificacions previstos el guany total de superfície de zona verda a Sarrià serà d’uns 5.000 m2. Els veïns del Parc de l’Oreneta han aconseguit que el plenari del Districte aprovi una Modificació del Pla General Metropolità que qualifica de zona verda la finca del carrer Montevideo, 33-53. Aquest espai pertanyia originalment al parc però va quedar segregat després de la construcció de la Ronda de Dalt. El solar constitueix el límit natural entre el parc forestal i el teixit urbà de Sarrià. Forma part intrínseca de la gran àrea verda que conforma el parc i compta amb 6.239 m2 que sempre han tingut un ús d’espai urbà. Com que legalment era terreny edificable Núñez i Navarro va anunciar el 2014 una promoció de 30 pisos de luxe.

David contra Goliat

David, o sigui els veïns, van saltar com un resort. No són temps de fones així que els veïns van emprar un arma més moderna: els mitjans de comunicació. Es van organitzar, van crear una plataforma i van començar a pressionar

els polítics. Van aconseguir mobilitzar fins i tot a les monges del Monestir de Pedralbes. Contra les cordes, l’alcalde Trias es va fer enrere i va negociar una permuta amb Núñez i Navarro per salvar la situació. Faltava una protecció total per evitar noves temptacions. Com que l’espai no reuneix els requisits necessaris per integrar-se al parc forestal la solució ha sigut qualificar-lo com zona verda. Ha sigut una decició unànime? No del tot. Dos grups s’han abstingut: PP i Ciutadans. Els pisos són com l’energia, que mai no es perd sinó que es transforma. Per aquesta raó l’edificabilitat de la finca s’ha traslladat a uns terrenys municipals a l’entorn del parc on l’Ajuntament podrà construir un màxim de 45 habitatges de protecció i un equipament de barri. Estan situats entre els carrers Major de Can Caralleu, Gaspar Cassadó i Esports, i tenen una superfície total de 3.538 m2.

Amb la reordenació de sòls i els canvis de qualificacions previstos el guany total de superfície de zona verda serà d’uns 5.000 m2.

Les set vides de l’Oreneta

Aquest parc forestal ja s’ha salvat unes quantes vegades de l’ànsia de promotores i de la tolerància d’algunes administracions. La penúltima vegada va ser quan es va construir la Ronda. Llavors la pressió dels veïns va aconseguir que se soterrés la via ràpida i salvar la integritat del parc tot i que

l’espai que ens ocupa va quedar separat físicament per una sortida de la Ronda. En qualsevol cas és evident que aquesta illa forma part del parc ja que s’hi accedeix de forma natural i és tan forestal com ho és la pròpia Oreneta. I de fet hi ha un cartell que recorda que allò en forma part. Llavors, com és possible que aquests espai estigués qualificat com a sòl habitable? Doncs per culpa de la urbanització salvatge de Collserola tolerada durant la dictadura franquista. La Torre De Barcelona

Les reformes ben fetes amb …… PENSANDOENREFORMAS!!

(REFORMES) Pensando en Reformas

16 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

(ALIMENTACIÓ) Generalitat de Catalunya

El peix de llotja és peix fresc, de temporada i de proximitat. Desembarca en els ports de Catalunya i arriba a les peixateries el mateix dia de la seva captura. Troba’l amb l’etiqueta Peix de Llotja. Peix de llotja. Garantia de proximitat.

Unió Europea

Fons europeu marítim i de la pesca

ACTUALITAT

Les dones condueixen, en general, millor que els homes per què no?”. L’economista Ton Lladó va posar sobre la taula que les conductores representaven el 41% del cens d’automobilistes, però només suposaven un 9% de les víctimes mortals a la carretera.

Els homes cometen fins a quatre vegades més infraccions amb el cotxe que les dones, segons dades recollides per la web d’assegurances Confused.com. Aquesta companyia ha estudiat les estadístiques d’infraccions a les carreteres del Regne Unit i conclou que els homes tenen pitjor hàbits de conducció. L’estudi també explica que les dones tenen menys probabilitats de veure’s involucrades en un accident i que aproven més que els homes als exàmens de conduir. En total, més de 585.000 conductors del Regne Unit i Gal·les van ser cridats al jutjat per no seguir la llei al 2017, el 79% d’aquests eren homes. També superaven les dones quant a delictes, com anar beguts a la carretera.

Els homes cometen fins a quatre vegades més infraccions amb el cotxe que les dones i tenen menys probabilitats de patir un accident. Aquest estudi complementa el que ja es va dir tres anys enrere al Fòrum de Seguretat Viària de Barcelona,

organitzat per l’ajuntament de la capital, amb la ponència realitzada per RACC “Feminitzar la conducció,

La Direcció General de Trànsit també avala aquestes dades, des del 2008 el nombre de conductores debutants supera el de conductors debutants, fins al punt que el 2014 es van perdre 50.000 permisos masculins i se’n van guanyar uns 80.000 de femenins. En definitiva, les dones són més prudents al volant, més conscients del perill i més compromeses amb el compliment de les normes. La Torre De Barcelona

Tenir una feina no sempre garanteix unes condicions de vida dignes

Més del 80% de catalans es troben a l’atur i el 19,2% treballa en feines temporals segons l’últim informe de Càritas Catalunya.

La memòria de l’any 2017 de Càritas Catalunya revela que el 19,2% de les persones en edat laboral treballen (sovint en feines intermitents i precàries), mentre que un 80,8% es troben a l’atur. Això representa un increment respecte la memòria del 2016, quan les persones que es trobaven a

l’atur eren el 77% i les ateses en edat laboral, el 16%. Durant l’últim any, Càritas ha atès un total de 321.287 persones, un 11% menys que l’any anterior. Tot hi això, el president de Càritas, Francesc Roig, ha advertit que la “precarietat s’ha instal·lat com

18 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

a forma de vida de moltes persones” i que en cap cas són dades optimistes, ja que han atès a menys persones “però les ateses han requerit de més suport”. Francesc Roig ha afirmat que les principals línies a treballar són la precarietat laboral i

l’exclusió residencial. La majoria de les llars ateses estan formades per famílies amb menors (61,1%) i, per tant, de molta vulnerabilitat. A més, el 33,7% no compta amb un habitatge en condicions. Això posa de manifest com la crisi econòmica ha colpejat les persones més vulnerables. Tenir una feina ja no assegura unes condicions de vida dignes, de fet, el 12% dels treballadors catalans són pobres. Des de Càritas exigeixen canvis estructurals i de fons, i demanen a les administracions públiques mesures urgents, com promoure un treball decent que asseguri un ingrés just, seguretat al lloc de feina i protecció social per a les famílies. La Torre de Barcelona

ciutadans del món

multilingües

creatius competents acompanyats projecte vital sòlid

(ESCOLES) Jesuïtes Sarrià CURS 2019-2020 Sant Ignasi

Ens preparem per a la vida

Vine a conèixer-nos! Informa-te’n o sol·licita la teva entrevista



(Nou Model Pedagògic-MOPI)  

 CARLES RIBA

INSCRIPCIONS

OBERTES TOT L’ANY

Primària Inicial, de 1r a 4t Nova Etapa Intermèdia, de 5è de Primària a 2n d’ESO



Parvulari

Infantil, de P2 a P5

ESO, 3r i 4t Batxillerat

ARTS, CIÈNCIES I TECNOLOGIA, HUMANITATS I CIÈNCIES SOCIALS

Parvulari adscrit

Carrasco i Formiguera, 32 08017 Barcelona 93.602.30.49 / 93.602.30.39 info.santignasi@fje.edu

www.santignasi.fje.edu

93.602.30.38 / 93.602.30.49 / 93.602.30.29

secretaria.santignasi@fje.edu Jesuïtes Sarrià - Sant Ignasi és un centre concertat per la Generalitat de Catalunya en els ensenyaments de: Infantil (P3, P4 i P5), Primària i ESO.

ACTUALITAT

Plats, gots i coberts de plàstic, prohibits La Comissió Europea ha imposat la prohibició dels plàstics d’un sol ús a partir de 2020. Els plàstics representen el 85% de totes les deixalles que apareixen al mar. La situació és insostenible i és per això que la Comissió Europea ha imposat als països membres una nova normativa prou més restrictiva per als deu productes de plàstic d’un sol ús que més sovint es troben a les platges i mars europeus. Per evitar queixes del sector la mesura s’aplicarà proporcionalment. Així, en general, es limitarà l’ús i s’imposarà un etiquetatge i un disseny a determinats productes. Els que tenen una alternativa assequible seran enretirats del mercat. La idea és transmetre als ciutadans que el plàstic és un invent fantàstic però cal fer-lo servir de manera més responsable.

Una mesura per a cada producte Segons l’Eurobaròmetre, arran d’haver intentat resoldre el 2015 el problema de les bosses de plàstic, el 72 % dels europeus declara actualment haver-ne reduït l’ús. Per tant,

ara la UE es vol centrar en deu productes de plàstic d’un sol ús i en les arts de pesca perdudes o abandonades al mar. La nova normativa inclou les mesures següents:

• Prohibició dels productes de plàstic d’un sol ús que tenen alternatives assequibles: bastonets de les orelles, coberts i plats de plàstic, canyetes de plàstic, bastonets per remoure begudes o per lligar-hi globus inflables. Tots aquests productes hauran de ser fabricats amb materials sostenibles. A més, només es podran comercialitzar recipients de begudes fets de plàstic d’un sol ús si taps i tapes hi romanen enganxades. • Reducció del consum. Els estats membres hauran de reduir l’ús dels recipients de plàstic per posar-hi menjar i dels gots o ampolles de plàstic per a activitats esportives. Poden fer-ho imposant productes alternatius en els punts de venda o bé imposant una taxa als productes d’un sol ús. • Obligacions dels produc-

tors. Els fabricants de deter-

20 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

minats productes hauran de contribuir cobrir els cost de la gestió i neteja dels residus i de les campanyes de sensibilització. Parlem de envasos i embolcalls (de patates fregides o llaminadures), gots i envasos de begudes, productes de tabac amb filtres, tovalloletes humides, globus inflables o bosses de plàstic lleugeres

• Reciclatge obligat. Els estats membres estaran obligats a fer reciclar el 90% de les ampolles de begudes de plàstic d’un sol ús d’aquí al 2025 mitjançant, per exemple, sistemes de consigna i reemborsament. • Etiquetatge: Alguns pro-

ductes, com les compreses higièniques, les tovalloletes humides o els globus inflables, hauran de portar una etiqueta clara i normalitzada que indiqui la manera com s’eliminaran els residus que generin i l’impacte negatiu que puguin tenir en el medi ambient.

• Campanyes de sensibi-

lització: els estats membres hauran de fer campanyes de sensibilització sobre l’impacte negatiu per al medi

Queden prohibits els bastonets de les orelles, els coberts i plats de plàstic, les canyetes i els bastonets per remoure begudes o per lligarhi globus inflables.

ambient de les deixalles de plàstic d’un sol ús. Pel que fa a les arts de pesca, els fabricants hauran de fer-se càrrec dels costos de la recollida de residus provinents de les instal·lacions portuàries receptores i del seu transport i tractament; també hauran de cobrir les despeses de les campanyes de sensibilització. La Torre De Barcelona Font: Comissió Europea.

(DECORACIÓ) Master Piel

TECNOLOGIA CUBICOMFORT™ PERMET AJUSTAR DE FORMA INDEPENDENT EL SEIENT, EL REPOSACAPS I EL REPOSAPEUS. CONFORT ABSOLUT I LÍNEA MODERNA EN EL MODEL TRIONFO.

VIA AUGUSTA, 184 (SANTALÓ) 08021 BARCELONA T. 932008937 - 682633908 COMTE D’URGELL, 41 (SEPÚLVEDA) 08011 BARCELONA T. 933250974 WWW.MASTERPIEL.COM - INFO@MASTERPIEL.COM

natuzzieditions.com

ACTUALITAT

La meitat d’olis verge que es venen als supermercats no són el que semblen Un estudi realitzat per l’Organització de Consumidors i Usuaris (OCU) ha destapat que la meitat de les marques espanyoles que venen oli d’oliva verge extra en realitat estan comercialitzant un oli que pertany a una gamma inferior. L’entitat ha analitzat 41 marques d’oli i ha conclòs que la meitat no compleixen els requisits de la norma europea per ser considerades oli d’oliva verge extra. Són simplement oli d’oliva verge. Aquests resultats determinen un frau en l’etiquetatge dels productes, i això és una infracció administrativa en matèria de protecció al consumidor. A més, aquest frau és també econòmic, ja que de mitjana l’Oli d’Oliva Verge Extra (AOVE) és 0,50 euros per litre més car que l’Oli

Un estudi de l’OCU alerta que 20 de les 41 marques d’oli d’oliva verge no compleixen els requisits del reglament europeu.

d’Oliva Verge (AOV). L’organització ha demanat que es tinguin en compte els resultats a l’hora d’inspeccionar les empreses infractores.

segueixen una metodologia reglamentària. D’aquestes proves se’n fa una valoració per determinar si és un AOVE o un AOV.

Segons l’OCU, perquè un oli pugui ser venut com a verge extra ha de superar una sèrie de proves sensorials que

D’altra banda, l’Associació Nacional d’Industrials Envasadors i Refinadors d’Olis Comestibles i l’Associació

Espanyola de la Indústria i Comerç Exportador d’Oli d’Oliva , afirmen que aquests “criteris sensorials” pertanyen a un parell de tastadors que només parlen d’olor i sabor i destaquen que l’AOVE espanyol és de “gran qualitat”. La Torre de Barcelona

ÉS VOSTÈ PROPIETARI D´UN LOCAL COMERCIAL?

(INMOBILIÀRIA) Gicat Immo Vendes - LLoguers - Inversions

www.gicatimmo.com 22 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

COL·LEGI PRIVAT-CONCERTAT Formació integral trilingüe des del primer dia

Entrevistes personalitzades

(ESCOLES) Escola SIL El nostre hort

Classes de robòtica

Educant en el present per afrontar el futur Ensenyament vivencial, actiu, motivador i global dels 4 mesos fins els 18 anys envoltats de zones verdes i espais amplis i lluminosos.

Piscina

Cuina pròpia. Piscina al centre. Laboratoris. Aules equipades tecnològicament. Sala d’actes...

Entrevistes personalitzades tot l’any Més informació: T. 93 212 67 54 o per mail sil@colegiosil.com

Avda. del Tibidabo, 28 · 08022 Bcn · T 93 212 67 54

www.colegiosil.com

CONSUM

170.000 fraus a les assegurances cada any La majoria dels casos es donen en les assegurances de l’automòbil i augmenten els fraus de petits imports. Defraudar a l’assegurança ja és una cosa habitual. Cada minut a Espanya una persona intenta defraudar a una companyia d’assegurances. Òbviament és una dada recollida pel sector, concretament per la Unió Espanyola d’Entitats Asseguradores i Reasseguradores, molt preocupada per la poca ètica dels espanyols.

Molts fraus en petits imports

Els fraus més freqüents són els de petit import, així ho recull l’informe “El fraude al seguro español”, realitzat per la Investigació Cooperativa entre Entitats Asseguradores. Els casos detectats corresponents a aquest perfil s’han incrementat en els últims anys, mentre que al 2011 representaven només el 29%, al 2017, quan van augmentar fins un 38%.

Sectors recurrents

Els fraus relacionats amb l’automòbil encapçalen la

llista amb un 63,6%. També pateixen les conseqüències dels fraus les pòlisses de la llar, comerç, comunitats, pimes i responsabilitat civil, que comprenen el 29,4% dels intents d’estafa. El 5,9% restant es produeix a l’àmbit de la salut; el que anomenem assegurances personals, i l’últim 1% correspon a altres línies de negoci. Les asseguradores intenten fer front a les estafes amb un increment dels mitjans per detectar-les. Segons dades de l’ICEA acaben recuperant 48,10 euros per cada euro destinat a aquest tipus d’investigacions. Entre les eines de detecció de pràctiques fraudulentes hi ha la localització d’anomalies a través de noves tecnologies que descobreixen el frau de manera electrònica. La clau del seu funcionament són els motors de recerca que es basen en casos habituals de frau identificats per l’experiència.

24 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Per què hi ha tants fraus?

El frau es normalitza i això és greu però per què tanta gent s’apunta a un assumpte tan brut? La raó és que els contractes amb asseguradores acostumen a incloure clàusules injustes, desequilibrades o directament abusives. Tothom s’ha trobat en casos en què l’asseguradora llança pilotes fora envers qualsevol dubte. L’Organització de Consumidors i Usuaris (OCU) posa en èmfasi que les asseguradores ofereixen indemnitzacions o reparacions per sota del valor real del vehicle, per exemple. O que les condicions per rescatar assegurances de vida o d’estalvi sempre són molt pitjors a les pactades prèviament.

Contractes massa complexes El problema rau en la complexitat dels contractes d’assegurances, la lletra

Cada vegada hi ha més frau relacionat amb les asseguradores però les clàusules abusives no ajuden a promoure l’etica entre els consumidors.

petita i el desconeixement dels drets dels consumidors. Tot va sumant. Per no trobar-nos amb aquests casos, l’Agència Catalana del Consum recomana comparar totes les assegurances que puguem abans de contractar-ne cap, exigir sempre la pòlissa i comprovar que el contingut reflecteix el que s’ha pactat. La Torre de Barcelona

Valor de confiança des de 1958

És vostè veí d’una comunitat de propietaris? Forcadell arriba al seu barri per proporcionar-li el màxim confort i benestar al seu edifici. Servei d’Administració de Comunitats de Propietaris •Control econòmic i administratiu •Gestió preventiva d’obres i reparacions •Atenció personalitzada •Administració online

(IMMOBILIÀRIA) Fincas Forcadell

931 549 692 info@forpuntsantgervasi.cat forpuntsantgervasi.cat Muntaner, 500

Les Corts

931 549 691 info@forpuntsarria.cat forpuntsarria.cat Santa Amèlia, 35

Sarrià Sant Gervasi

Gràcia

931 549 690 info@forpuntsantslescorts.cat forpuntsantslescorts.cat Berlín, 26

JA SAP QUIN ÉS EL SEU FORPUNT?

Eixample Comercialització d’Habitatges • Immobiliària d’Empresa • Gestió Immobiliària • Consultoria Immobiliària Corredoria d’Assegurances • Assessoria Jurídica Immobiliària • Oﬁcina Tècnica Immobiliària

INTERNET

Les 5 aplicacions més pràctiques de la Intel·ligència Artificial

Tots hem sentit parlar de l’auge de la intel·ligència artificial, però per a què serveix realment? Sabeu que està suposant una autèntica revolució en el camp de l’educació?.

La Intel·ligència Artificial, coneguda amb les sigles IA, ha suposat una irrupció en molts àmbits i sectors laborals. N’hi ha prou de navegar per Internet per conèixer alguna de les seves aplicacions. Els motors de cerca estudien els hàbits i comportaments, s’utilitzen algoritmes d’autoaprenen-

tatge que analitzen el que es compra, i fins i tot l’horari en què es fa... No obstant això, té molt més recorregut. Descobrim algunes de les seves aplicacions amb la col·laboració de Vector ITC Group.

computació cognitiva. Gràcies a aquests camps es construeixen eines de personalització, enteniment del comportament humà, segmentació i fidelització de clients.

Assistents virtuals

Reconeixement de patrons: el propòsit

Un ajudant virtual, una mena de HAL 9000, que ajudarà els usuaris a resoldre consultes i portar a terme determinades accions. La interacció entre l’usuari i l’assistent virtual es basa en la connexió multidispositiu i l’atenció les 24 hores. N’hi ha prou de reclamar l’assistent perquè es presenti davant de nosaltres, com si fos el geni de la llàntia.

Anàlisi cognitiu

Dins d’aquesta branca es consideren tots els camps que faciliten l’enteniment entre home i màquina, com ara el processament del llenguatge natural, la visió artificial i la

26 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

d’aquest camp consisteix en l’extracció d’informació per identificar el comportament de persones i sistemes. D’aquesta manera, es podrà predir el seu comportament futur per prendre les decisions més adequades en cada moment. Les aplicacions més rellevants dels sistemes de reconeixement de patrons són el reconeixement de caràcters escrits a mà o a màquina, el reconeixement d’empremtes dactilars, el reconeixement de cares, el reconeixement d’objectes...

Aprenentatge

L’ús d’eines basades en intel· ligència artificial està suposant una autèntica revolució en el camp de l’educació que permeten crear sistemes educatius i eines d’aprenentatge personalitzades i enfocades a l’individu.

Robòtica

L’automatització de processos robòtics fa servir algoritmes d’intel·ligència artificial i mètodes que imiten i automatitzen tasques humanes per donar suport en els processos corporatius. És una solució que permet aprofitar al màxim el talent merament humà i moure els empleats a posicions més estratègiques i creatives, perquè les seves accions realment puguin tenir un impacte en el creixement de la companyia. La Torre De Barcelona Font: Tecnonews

i v i r J untos

APLUS SANTÉ

Residencia Azurimar (RESIDÈNCIES) barcelona

Azurimar

La residencia Azurimar acoge a 98 residentes en habitaciones dobles o individuales, ya sea para estancias permanentes o temporales.

Atención médica personalizada Acogida individual Fisioterapia

Servicio hotelero de gran calidad

Animaciones diarias

Salones, Biblioteca...

RESIDENCIA AZURIMAR

natzaret, 16 - 08035 barcelona

Tel. 934 343 095 www.azurimar.es

Mi otra casa...

Zonas verdes terrazas y jardines

SOLIDARITAT

Comença una nova edició d’El Gran recapte d’Aliments Els dies 30 de novembre i 1 de desembre milers de voluntaris recaptaran aliments per a les persones més necessitades. . Des del 2009, el Banc dels Aliments de Barcelona juntament amb els altres tres bancs d’aliments de Catalunya - organitza aquesta campanya massiva per a què els ciutadans ajudin a abastir els estocs d’aliments bàsics i garantir la seva distribució a les persones ateses. La data és el 30 de novembre i l’1 de desembre. Però, abans que res, calen voluntaris per poder portar-la a terme. El Gran Recapte és una de les principals mobilitzacions socials solidàries de Catalunya i neix amb l’objectiu de recollir aliments com oli, llet i conserves. A més, pretén conscienciar i sensibilitzar els ciutadans de la precarietat alimentària que hi ha al nostre país, una pobresa tant severa que no permet garantir el dret a una alimentació bàsica.

Fan falta voluntaris

Aquest any la campanya de captació de voluntaris comença el 19 de novembre. En total es necessiten 27.500 persones entre voluntaris i coordinadors. Els primers són els que atenen al punt de recollida i gestionen les donacions dels ciutadans. Recomanen quins són els productes bàsics més necessaris i informen sobre la campanya. Quant als coordinadors, són els que organitzen el recapte al punt de recollida i gestionen l’activitat de l’equip de voluntaris. Consulten a la web si el seu punt ja està ple, entreguen els materials i coordinen el transport dels aliments al magatzem central. Ser coordinador o coordinadora requereix més dedicació i s’ha d’estar disponible els dos dies que dura el recapte. Qui vulgui ser voluntari o coordinador a un punt de

recollida ho pot fer a través d’un formulari a www.granrecapte.com. Els grups són de 3 a 5 persones en torns d’aproximadament 4 hores. Al llarg de les deu edicions, més de 130 mil persones han participat com a voluntàries i s’han recaptat més de 26 milions de quilos d’aliments. L’organitzador principal del recapte és el Banc dels Aliments de Barcelona, gestionat per una fundació privada benèfica independent i sense ànim de lucre, intenta recuperar els excedents alimentaris i distribuir-los a les persones més necessitades. Els seus focus de lluita són la sobreproducció i el malbaratament dels aliments, així com la seva distribució gratuïta i justa.

220.000 beneficiats

En general, la funció que tenen els bancs d’aliments és proveir menjar a la xarxa d’entitats d’iniciativa social perquè aquestes reparteixin els aliments a les persones en situació de vulnerabilitat. Per tant, els bancs no distribueixen els aliments de forma directa als usuaris. No obstant, sí que garanteixen la qualitat dels aliments recaptats i s’encarreguen que arribin en bones condicions. Actualment, els Bancs dels Aliments atenen a 202.025 persones arreu de Catalunya i encara hi ha centenars de milers de persones que no poden accedir a una dieta suficient. Per això el Gran Recapte és tant important, per què els aliments recollits en els dos dies que dura la campanya representen el 25% del total que es recull durant un any. A més, s’aconsegueixen cobrir més de 2.800 punts de recollida distribuïts per tota Catalunya.

28 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Al llarg de les deu edicions, més de 130 mil persones han participat com a voluntàries i s’han recaptat més de 26 milions de quilos d’aliments.

990.000 pobres

Per promocionar el Gran Recapte, els Bancs dels Aliments han llançat el lema “Ajudar és un instint natural”. La campanya, compartida a les xarxes, compta amb un recull d’imatges tendres que mostren com els animals s’ajuden de manera instintiva. La idea original i l’estratègia són de l’agència FullCircle Karma i ha estat gestionat per ACME&Co. Participar al recapte amb donacions és essencial ja que 990.318 persones estaven en situació de pobresa a Catalunya a l’any 2016, segons el darrer estudi de l’INE. D’aquestes, 320.816 en pobresa severa, el que significa un 4,3% de la població censada. Pal·liar la pobresa alimentària és una

part essencial dels Bancs dels Aliments, ja que segons la “Encuesta de Presupuestos Familiares”, l’alimentació i les begudes no alcohòliques suposen el 14,1% de la despesa de les famílies. En el cas de les persones amb menys ingressos, augmenta fins a un 20,3%. Els Bancs dels Aliments no només duen a terme el Gran Recapte, també promouen anualment dues campanyes més: “La fam no fa vacances” (recollida d’aliments a l’estiu) i El Tió Solidari. Aquest últim es presenta amb l’objectiu de recordar la tradició de fer cagar el tió als més petits i se sol·liciten aliments, especialment, per a bebès La Torre De Barcelona

NO NOMÉS L’AJUDEM A COMPRAR O VENDRE LA SEVA LLAR, TAMBÉ GESTIONEM EL SEU PATRIMONI. CONJUNT RESIDENCIAL CAN AMAT LLAVENERES

C/ SANT GUILLEM Esplèndid pis de disseny totalment reformat i situat en una de les millors zones de Barcelona. Es tracta d'un pis totalment exterior. Està distribuït en un ampli saló amb sortida a balcó, cuina equipada, 4 dormitoris (2 dobles i 2 individuals) i un bany amb plat de dutxa. Consta de calefacció i pre-instal·lació d’aire condicionat. Terres de parquet i fusteria d'alumini. Finca amb ascensor. PRODUCTE APIALIA.

(única promoció d'habitatges nous al centre del poble, a 250m del principal carrer comercial). Àtics des de 70m2 + 33m2 de terrassa, 2 o 4 dormitoris, 1 o 2 banys amb grans terrasses. Habitatges funcionals, eficients, molt sol, materials de qualitat, amb garatges, trasters, gimnàs comunitari, piscina i tot això en ple poble. Finca amb ascensor. Obra nova sobre plànol – Lliurament 2020.

> 325.000.-€

C/ TEROL Àtic reformat a Gràcia. Modern àtic reformat de 100 m2 en venda al centre de Gràcia. L'apartament consta de 2 dormitoris; 1 doble i 1 individual. Bany complet. Cuina integrada i oberta al saló amb accés directe a una terrassa de 12m2. Disposa també d'un altre terrassa de 30m², d'ús privatiu. Es tracta d'una finca rehabilitada amb ascensor amb entrada directa al pis. Pocs veïns. Un habitatge ideal per a una persona, parella, família o també com a inversió.

(IMMOBILIÀRIA) Mas i Fill

> 475.000€.-

> 400.000.-€

ELS NOSTRES SERVEIS IMMOBILIARIS: COMPRA VENDA DE PISOS

GRANS OPERACIONS

ADMINISTRACIÓ FINQUES I LLOGUERS

Premium Homes by MASIFILL

Edificis, oficines, retail, solars.

Gestió horitzontal i vertical

CONSULTORIA I GESTIÓ PATRIMONIAL

CONTACTE:

Oportunitats d'inversió Residencial i retail

BARCELONA

ALELLA

Via Augusta, 118 Baixos. 08006 Barcelona Fontanella, 17 Pral. 08010 Barcelona

Balmes, 7 Baixos. 08328 Alella

934 124 848 / 649 122 218

www.premiumhomesbymasifill.com www.masifillpatrimonia.com

FAMÍLIA

2 de cada 10 joves reconeixen que veuen webs de contingut perillós De moment, els efectes negatius d’Internet superen de llarg els positius pel que fa als infants i joves. El 54% dels joves afirma que estan disposats a renunciar a la seva privacitat per poder estar actius a la xarxa. Segons l’estudi “Jóvenes en el mundo virtual: usos, prácticas y riesgos”, realitzat per la Fundació Mapfre i el Centre Reina Sofia sobre l’Adolescència i Joventut de la Fad, els elements negatius relacionats amb els usos de les TIC superen de llarg els positius. L’estudi s’ha dut a terme a través d’un panel online representatiu de la joventut espanyola. Hi han participat més de 1.400 joves d’entre 14 i 24 anys. Un dels punts centrals de l’estudi és la tipologia del contingut que visiten els joves a les webs. Almenys 2 de cada 10 reconeix haver visitat durant l’últim any webs amb continguts durs o perillosos: pàgines sobre com autolesionar-se (21%), com fer mal a altres persones (23%) i com estar extremadament prim (28,6%). Els insults, amenaces o exclusions també són comuns a la xarxa: el 34% dels enquestats

manifesta haver patit algun d’aquests maltractes i només el 9,2% reconeix haver-ne exercit. En general, la majoria dels joves creuen que els riscos d’assetjament a Internet són “molt freqüents”. D’altra banda, entre els efectes positius de l’activitat virtual destaquen el poder fer nous amics (50,7%); relacionar-se amb persones que viuen lluny (65,4%) o amb els amics de sempre (47%); ser més competent (41%); i divertir-se (31,8%).

El paper central de les xarxes socials

La gran majoria dels joves (91,2%) tenen un perfil a xarxes socials que utilitzen de forma habitual i molts d’ells són conscients del risc que això comporta. El 54% afirma que renuncien a la seva privacitat per poder estar actius a la xarxa. Un altre tema important és la quantitat de temps que

inverteixen en les xarxes enlloc de fer altres activitats. La principal víctima? Les hores dedicades a l’estudi (49,9%), seguides de la lectura (49%) i l’esport (31,4%). A l’estudi es posa de manifest l’augment en els últims tres anys dels joves que reconeixen perdre hores de son: 31,3% al 2015 i 43,2% al 2018. Lligat a les hores que passen els usuaris a les xarxes socials trobem el factor de la dependència: un 49% dels joves assegura sentir-se dependent d’Internet i les xarxes socials. No obstant, Internet no

només pot causar dependència, també pot arribar a saturar. Així ho manifesten els joves, més de la meitat explica que algun cop s’ha sentit saturat per l’ús d’Internet i les xarxes socials. Per tal de reduir els efectes negatius que tenen Internet i les xarxes socials a la vida dels joves, els experts asseguren que s’ha d’educar en dues direccions: les noves formes de comunicació i el valor de la privacitat. La Torre De Barcelona

(ESCOLES) Escola Sant Gregori 30 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Matí de portes obertes 22 DE NOVEMBRE 9.00h a 11.00h

(IMMOBILIÃ&#x20AC;RIA) Premium Homes

(LLAR) Saunier Duval

La solució pels habitatges d’ús turístic passa per la professionalització del sector Els habitatges d’ús turístic són un fenomen creixent a Barcelona. Un tema que divideix opinions, tot i existir des de fa varies dècades. Amb l’esdevenir de les plataformes digitals aquest fenomen s’ha expandit a un ritme molt més accelerat. L’any passat, la Ciutat Condal es va posicionar en la 4ta posició del rànking europeu de les ciutats més visitades, amb uns 8,9 milions de visitants estrangers. Per un costat, el viatger del segle XXI, cerca cada cop més la comoditat en els mitjans digitals per organitzar el seu viatge, accedint a una gran oferta de plataformes de reserves amb preus variats i assequibles. A més a més, els hotels són cada cop una opció d’estància menys atractiva, especialment per

Aquesta dinàmica de mercat ha de trobar el seu equilibri mitjançant una correcta regulació per part de les institucions publiques i de la pressa d’acció per part dels propietaris i agències. S’ha de professionalitzar els serveis als viatgers, oferint una bona experiència, i promoure una societat Barcelonesa respectuosa i oberta, establint una relació sana amb el veïnat i els comerços locals.

llar per a ells mateixos, convertint-se en una eina d’oferta per a la demanda creixent del turisme. En molts casos, han passat a ser la font del sosteniment financer, especialment durant la crisis econòmica del 2008-2014.

a les famílies i viatgers d’oci que busquen més comoditat en els apartaments. Per altre costat, els propietaris han canviat la forma de com utilitzar els seus pisos; han deixat de ser purament una

HOSTMAKER Carrer de Llull, 47, 3º, 2ª 08005 Barcelona 932 204 045 barcelona@hostmaker.com www.hostmaker.com

Lloguers flexibles, beneficis visibles Namaste, propietari. Estem tan segurs de que el nostre model únic de gestió de lloguers flexibles t’oferirà una alta ocupació, ja sigui en modalitat de curta, mitja o llarga estada, que et garantim el primer mes de lloguer.*

(IMMOBILIÀRIA) Hostmaker

Visita el nostre web i descobreix el potencial de la teva llar.

EMPRESA LÍDER EN GESTIÓN DE PROPIEDADES

*Promoció vàlida ﬁns al 15 de Novembre de 2018. Consulta les condicions a la nostra web www.hello.hostmaker.com/30dias/

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 33

LLAR

El desordre a la llar fa augmentar els nivells d’estrès i afecta a l’estat d’ànim a la nostra concentració. Això limita la capacitat de processar la informació de manera correcta i ràpida. A més, l’acumulació d’objectes dificulta la neteja de la llar i qualsevol espai pot convertir-se en un refugi de gèrmens i àcars.

No és un secret. Actualment estem constantment envoltats de factors que disparen els nostres nivells d’estrès molt fàcilment. Un d’ells és, sens dubte, el desordre. Encara que alguns pensin que dins del seu desordre existeix un ordre, la realitat és que ens afecta de manera directa. Tenir l’habitació o el menjador desendreçat comporta negativitat en el nostre dia a dia i propicia el mal humor. No tenir suficient espai per col·locar-ho tot obstaculitza la comoditat i repercuteix en el nostre comportament. El desordre també dispara l’hormona de l’estrès que reacciona davant d’una situació de desconcert o garbull. Es produeix, així, una sobrecàrrega dels nostres sentits i una sensació de desesperació.

Fora trastos!

Desprendre’ns dels objectes que no fem servir o contractar un traster són algunes solucions per aconseguir un espai ordenat.

Poca concentració

D’altra banda, la falta de concentració pot ser deguda

190x137_EnCasaContigo_barcelona.pdf

9/11/18

9:32

a la desorganització. Tenir tots els objectes escampats sobrecarrega el nostre camp visual i afecta directament

Amb tota la cura que necessites, a casa. C

CMY

Per tal d’aconseguir una llar que ens transmeti tranquil· litat, ens hem de desfer de les andròmines que no fem servir. Ara bé, si hi ha coses de les quals no ens podem desprendre, sempre podem contractar un traster. D’aquesta manera, podem guardar el que no fem servir habitualment i aconseguim que tot estigui ordenat. La Torre De Barcelona

Sanitas Mayores està En casa contigo, per què puguis seguir tenint les millors cures a la teva llar, amb consell expert 24x7x365 d’un equip multidisciplinar especialitzat en l’atención al major.

(RESIDÈNCIES) Sanitas Residencial

900 494 792 sanitasencasacontigo.es

34 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

De Buena Planta, diseño, construcción y mantenimiento de jardines y terrazas capacidad de adaptación a las personas y al medio, ya sea grande o pequeño, natural o urbano, una gran obra o sólo una pequeña intervención para poner plantas en un balcón. ¿Cómo soléis trabajar? Nuestro trabajo siempre empieza con una visita para escuchar al cliente y estudiar el lugar.

Este mes entrevistamos a De Buena Planta, un estudio de paisajismo de Barcelona dirigido por tres arquitectas del paisaje provenientes de diferentes disciplinas: arquitectura, medioambiente y humanidades. Ellas diseñan, ejecutan y mantienen jardines y terrazas convirtiendo los espacios al aire libre de la vivienda en las estancias más acogedoras de la casa.

Se dedican a la reforma y nueva construcción de exteriores. ¿Qué destacáis de vuestros proyectos? En nuestras propuestas siempre priman las preferencias del cliente y las condiciones del espacio mientras mantenemos nuestro estilo y premisas medioambientales. De hecho una de nuestras virtudes es la

Con una serie de estratégicas preguntas, obtenemos mucha información para que la propuesta encaje con el uso que se le dará al jardín y conseguir que éste resplandezca con su máximo esplendor. ¿Qué tipos de jardines realizáis? Nos autodenominamos paisajistas de gran y pequeña escala. Nuestros proyectos funcionan desde diferentes

perspectivas, globalmente y al mismo tiempo prestamos mucha atención a los detalles. En nuestros jardines destacan la funcionalidad del espacio así como los juegos de los elementos constructivos y de los colores, texturas, aromas y formas de la vegetación. ¿Dónde podemos ver vuestros proyectos? En nuestra web e Instagram les podéis echar un vistazo. Allí también encontraréis nuestros datos para poneros en contacto con nosotras y encargarnos vuestro nuevo jardín.

DE BUENA PLANTA

696845795 / 637426889 info@debuenaplanta.com www.debuenaplanta.com

Cases bioclimàtiques. Cabrera de Mar

“Arquitectura sostenible a 25 minuts de Barcelona”

Barcelona

(IMMOBILIÀRIA) Can Canal Canal Promoció Can www.bonafont.cat

Finest Real Estate Barcelona Coast

t. +34667114875

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 35

RECEPTA DEL MES BY

GOURMET CATALÀ

Arròs cremós de bolets i castanyes Us presentem avui un arròs molt propi d’aquesta estació, elaborat amb dos produtes molt tardorencs: bolets i castanyes. Els bolets combinen molt bé amb l’arròs i les castanyes són un ingredient que cal de recuperar. Una recepta de Pilar Montserrat, del restaurant Pilar’t (Mare de Déu de Montserrat, 71).

Ingredients: • 40 gr d’arròs per persona. • 1 ceba petita. • 1 pebrot verd petit. • 1 grapet de castanyes torrades i pelades.

• • Pebre negre. • 1 cullaradeta de comí. • 1 canonet de canyella. • Brou suau d’au (2 mesures 2 daus d’olor.

per 1 mesura d’arròs).

Preparació:

Fer un sofregit amb la ceba i el pebrot. Mentres tant torrem les castanyes al forn o a la paella.

2. Afegim les especies aromàtiques al sofregit.

Afegim l’arròs i el brou poc a poc i removen constantment a modo risotto.

Quan l’arròs quasi ja està fet aboquem les castanyes. Pasats un parell de minuts ja está llest.

(ESPORTS) Poliesportiu La Salle

36 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

(SORTIDES) Carat Monestir Pedralbes

LLIBRES

Llibres a totes les cases per impulsar la lectura i l’escriptura Tots els nens de sis anys rebran una targeta bescanviable per un llibre que podran adquirir en una llibreria de proximitat. 78.567 infants que durant el 2018 fan o han fet 6 anys rebran una targeta a casa per bescanviar per un llibre i començar la seva biblioteca. L’escola Orlandai ha sigut l’escenari de la presentació de la tercera edició de la campanya “Fas 6 anys. Tria un llibre”. Cada infant que durant el 2018 compleixi o hagi complert 6 anys rebrà una targeta a casa que podrà bescanviar per un llibre de temàtica infantil, amb un preu màxim de 13 euros. L’objectiu és ajudar-los a crear la seva pròpia biblioteca. Per a l’esdeveniment van acudir el conseller d’Ensenyament, Josep Bargalló, i la consellera de Cultura, Laura Borràs. Ambdós van deixar clar que la lectura és un objectiu de país i que cal implicar totes les parts: escoles, famílies, llibreters, editors, bibliotecaris, autors, traductors...

Col·legi Orlandai La tria del Col·legi Orlandai no és casual. Tot i la varietat d’actors que hi participen el projecte gira entorn de les escoles, perquè no sempre els escolars tenen biblioteques a prop. “Hem triat aquesta escola perquè és una escola amb molta història, fundada per la Maria Teresa Codina i la Marta Mata, també fundadores de l’associació Rosa Sensat. És una escola que té una llarga trajectòria, tenen molts projectes d’innovació educativa i un d’ells al voltant de la lectura i la biblioteca”, va dir el conseller. La campanya no només pretén portar el llibre a casa sinó que el nen i la família acudeixin a una llibreria a comprar-lo. Tal com explicava la consellera de cultura: “No

es tracta només de bescanviar un llibre, sinó que els llibreters puguin dedicar temps a aquelles famílies que, en alguns casos, és la primera vegada que entren a una llibreria”, i que els nens i les nenes que aprenen a llegir comencin a elaborar la seva primera biblioteca. En aquest sentit, la consellera Borràs ha explicat que es vol “aprofundir en la prescripció lectora” i enguany hi ha una novetat, les vídeorecomanacions, que incorporen lectors de totes les edats: mestres, pares i mares, bibliotecaris, llibreters, autors, editors, traductors, nenes i nenes. Els vídeos es penjaran en l’espai digital de la campanya i es convida tothom a participar-hi mitjançant les xarxes socials amb l’etiqueta #LlegirEnsFa. “És la millor manera de transmetre aquesta passió per la lectura, a partir de la lectura d’un llibre”, segons Borràs. La consellera de Cultura ha destacat que aquesta iniciativa és el tret de sortida d’una campanya de lectura que ha d’involucrar tot el país, i que ha de servir per “impulsar encara més un pla de Govern, el Pla Nacional de Lectura 2020, perquè és un dels reptes de país”.

Fas 6 anys. Tria un llibre La campanya vol fomentar els hàbits de lectura entre els menors que comencen a llegir, incentivar la compra de llibres a tot el territori català, donar va-

38 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

lor al llibre com a eina de coneixement i fomentar la prescripció de la lectura. La iniciativa, impulsada pel Departament de Cultura, compta també amb la ferma implicació del Departament d’Ensenyament, que garanteix el foment de la prescripció de llibres de lectura entre companys de classe durant tot el curs escolar. Aquesta tercera edició dona continuïtat a una campanya ben acollida per la ciutadania i que compta amb la implicació creixent de les llibreries d’arreu de Catalunya. El 2016

hi van participar més de 200 llibreries, en l’edició de l’any passat s’hi van adherir 268 i en la d’enguany ja n’hi 287. En les dues edicions de la campanya que ja s’han dut a terme hi han participat 63.588 nens d’arreu de Catalunya, i s’han adquirit 12.664 títols diferents. El català destaca com a llengua de preferència en la tria del llibre. En l’edició 2016 va representar el 62,2% dels exemplars venuts, xifra que l’any passat va créixer fins al 69,50%. La Torre De Barcelona Font: Generalitat de Catalunya

Santa Clara International School — Educating since 1968 · Personalised Learning

Languages

Our goal is to create a stimulating environment in which every student can develop their academic and personal potential. We have great expectations and we are committed to achieve every student’s academic and personal success.

Small Groups

Values Education ·

In Santa Clara International School, we keep in mind that we are educating a unique human being who has the right to be educated in a singular way. Trilingual school: English, Spanish, Catalan

(ESCOLES) For available places contact our secretary at · 93 212 35 93 · Santa Clara School Arranged visits throughout the year

· Kindergarten | Primary | Secondary | High School · SANTA CLARA INTERNATIONAL SCHOOL Calle Pomaret 17-19 — 93 212 35 93 | santaclaraic.com

EDUCACIÓ

El nou model d’educació promourà les llengües més parlades pels alumnes La Conselleria d’Educació ha presentat una actualització del model d’immersió lingüística que no ha deixat a ningú content. N’hi ha per a tant? El document planteja canvis metodològics i organitzatius per donar resposta a les necessitats de la societat multilingüe i multicultural actual, diferent de quan es va implantar el programa d’immersió. L’educació és un tema molt sensible, especialment a Catalunya en els últims temps. Potser per això es va rebre tan malament l’actualització del model lingüístic educatiu català, presentada pel Conseller Josep Bargalló. Un cop llegit el document podem descartar els pitjors auguris. D’altra banda, tampoc no aprofundeix en el veritable problema de l’ensenyament en català.

Un enfocament plurilingüe El nou model planteja l’aprenentatge i l’ús de les llengües amb un enfocament plurilingüe i intercultural. Sense renunciar a la immersió lingüística tracta d’encaixar una realitat inevitable: la gran diversitat lingüística que hi ha a les nostres escoles, molt allunyada del model d’immersió que es va començar aplicar fa 40 anys. Per fer-ho trasllada als centres responsabilitat i recursos, veurem quants. El conseller Bargalló ha explicat que “aquest document està basat en alguna cosa més que en ensenyar llengües. Ve d’anys i anys de pràctica a les aules. D’allò que es feia sense que estigués escrit enlloc”. Ha afegit que “recull també els documents del consell d’Europa sobre el plurilingüisme i la voluntat d’enfortir la cohesió social, enriquit pel coneixement d’altres llengües: anglès, francès, alemany, però també àrab i xinès”.

L’objectiu de l’actualització és:

• Establir la llengua catalana com a llengua de referència, com a element de cohesió social i de protecció de la llengua minoritària. • Garantir el domini del castellà.

• Aprendre una o dues llengües estrangeres.

A les escoles hi ha 200 llengües i cultures diferents. Per tant els docents han de treure profit a aquesta riquesa fent-la més present a les aules -per exemple, amb referències a la cultura dins les classes-. I l’administració ha de vetllar per tal que els alumnes les puguin aprendre en horari extraescolar o ampliant noves llengües en horari lectiu com a optativa de segona llengua estrangera (s’introduiran en alguns centres l’àrab o el xinès, algunes de les llengües més parlades al món).

Promoció del castellà La part més polèmica del document, la referent a promoure el castellà en algunes zones de Catalunya, ha pres una importància excessiva d’acord amb el text original. El castellà es reforça com qualsevol altra llengua present a l’entorn dels alumnes. Més aviat sembla una forma de contrarestar les crítiques bel·ligerants, i prou intencionades, al model d’immersió lingüística de Catalunya. Enlloc d’entrar en una discussió de bar amb Rivera i Casado la Generalitat ha optat per

40 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

reivindicar la seva preocupació per tots els estudiants, també els castellanoparlants.

Els veritables problemes La polèmica ha posat en relleu alguns problemes del model català a les grans ciutats, que no resol l’actualització. Per exemple el fet que alguns professors facin classe en castellà, contravenint la normativa.

O també el fet que alumnes catalanoparlants parlin castellà a l’hora del pati amb els companys, fins i tot aquells que són catalanoparlants, com ells. Són exemples que posen en evidència la perversió d’alguns polítics. Perquè si hi ha un idioma que es en perfecta forma, i a l’alça, en moltes escoles catalanes és el castellà. La Torre De Barcelona

LYCÉE FRANÇAIS DE BARCELONE Nova escola infantil

(ESCOLES) Lyceé Français de Barcelone

INSCRIPCIONS OBERTES Munner, 5 · 08022 Barcelona · T. 93 417 34 74 · materne@lfb.es www.lfb.es

BetàniaPatmos, una escola connectada al món A diferència del que acostuma a succeir al món educatiu, on moltes institucions encara viuen massa aïllades, BetàniaPatmos creu justament que l’escola només té sentit si està connectada al món a través de múltiples i variats mecanismes. Algunes d’aquestes activitats prenen una dimensió internacional perquè superen els territoris més pròxims per tal de relacionar-se amb noves cultures i altres models socials. Durant el seu recorregut acadèmic els alumnes del nostre centre poden acollirse a diferents experiències d’intercanvi i participar en diverses activitats a l’estranger. Des que vàrem començar aquest curs 2018-2019, fa tot just un parell de mesos, ja són tres les activitats que hem dut a terme en diferents països perquè els nois i les noies connectin directament amb noves realitats d’aquest món tan global i alhora tan divers en què vivim. Al mes de setembre, un grup de 27 alumnes de 5è i 6è de Primària van fer una estada d’immersió de quatre setmanes a la Ryde School, a l’Isle of Wight d’Anglaterra. A més de millorar els seus coneixements de llengua anglesa, van conèixer de ben a prop els costums, la gastronomia i la geografia d’aquest país europeu que en molts aspectes és ben diferent al nostre. No cal dir que per a molts era la primera experiència llarga d’una estada fora de casa, un aprenentatge que també ajuda a adquirir autonomia personal i responsabilitat grupal. Del 18 al 24 d’octubre, deu nois i noies de Batxillerat van participar en el projecte MUNOG, Model United Nations of Goldberg. Aquest projecte internacional, en el qual l’Escola ha participat en els darrers set anys, compta amb el suport de les Nacions Unides i està pensat perquè nois i noies de tot el

Activitats internacionals curs 2017-2018 Estada 5è i 6è EP 27 alumnes Isle of Wight (Regne Unit) Intercanvi 3r ESO 21 alumnes Granville (França) Viatge fi d’estudis Batxillerat 79 alumnes París 1r de Batxillerat

MUNOG (Model United Nations of Goldberg) 10 alumnes Stuttgart 1r de Batxillerat

18 alumnes Braunschweig (Alemanya) Viatge fi d’estudis ESO 82 alumnes Berlín 4t d’ESO

Yourth Leadernship Program 1 alumne Washington 1r de Batxillerat Caps de setmana temàtics 17 alumnes / Londres 19 alumnes / Roma 21 alumnes / Ginebra 2n de Batxillerat

Intercanvi amb una escola de la Xina 11 alumnes Hangzhou (Xina) 1r de Batxillerat

A banda d’aquestes activitats, l’Escola desenvolupa tot d’accions d’internacionaització sense desplaçament sota el concepte «Km 0».

món desenvolupin durant uns dies el rol d’un delegat d’un país diferent al seu i en defensin els interessos en els comitès i comissions que configuren l’ONU. D’aquesta manera, els estudiants prenen noves perspectives per entendre qüestions socials, econòmiques, mediambientals o polítiques diferents a les del seu país d’origen. Durant la seva estada a Stuttgart els nostres joves de Batxillerat van elaborar propostes per resoldre alguns dels conflictes actuals i les van explicar en anglès a la resta dels assistents. Amb aquesta iniciativa els participants posen en pràctica les seves habilitats comunicatives, el seu coneixement de la llengua anglesa i la cultura acumulada durant la seva trajectòria vital. Aquesta experiència és extraordinàriament enriquidora tant des d’un punt de vista acadèmic com per la projecció que els proporciona el fet de participar activament en la resolució de problemes

42 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

complexos que formen part de l’actualitat. La connexió amb el món a BetàniaPatmos, des de fa 5 anys, ha traspassat les barreres del continent europeu i ha arribat també a la Xina, país amb el qual desenvolupem un programa d’intercanvi a la Greentown Yuhua School de la ciutat de Hangzhou. Des de finals d’octubre fins a mitjan mes de novembre un grup de tretze alumnes fa una estada en aquest país asiàtic com a retorn de la visita que els companys xinesos van fer a la nostra Escola el passat mes de maig. Aquest interessant programa que vàrem iniciar l’any 2013 és una mostra més de l’obertura de la nostra Escola cap a altres maneres d’entendre la vida i el món arreu del planeta, fet que permet dialogar amb tradicions i cultures molt distants. A BetàniaPatmos creiem que per entendre el món que ens envolta, el pròxim i el llunyà, cal tenir un bagatge cultural que es construeix escoltant,

llegint i també viatjant. Anar d’un lloc a l’altre i tornar al lloc de partida plens d’experiències vitals ens proporciona noves perspectives i ens fa menys ignorants. Estar connectats amb el món, ser culturalment universals, ens fa més capaços d’actuar de manera reflexiva i de donar respostes creatives i responsables per fer-lo cada dia millor. Tot plegat sense oblidar els nostres orígens, aquells que van començar fa molts segles a Betània i a Patmos, al voltant o enmig del Mediterrani, ara i des de fa molts anys arrelats al nostre país, a la nostra ciutat, Barcelona.

BETÀNIAPATMOS C. Montevideo, 13 08034 Barcelona T. 932 521 900 info@betania-patmos.org www.betania-patmos.org

(ESCOLES) BetĂ nia Patmos

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Âˇ 43

(DECORACIÓ) Kvik

MANO 9.103 €

7.283 €

Black Friday

–20%

Kvik Barcelona Balmes c/ Balmes 371, 08022 Barcelona Tel. 93 417 96 93 kvik.es/balmes

* Recolliu el val de Black Friday a Kvik. Aquest val representa un 20% de descompte sobre el preu indicat a tots els armaris de roba, cuina i bany. Aquest val s’aplica amb la compra d’una cuina completa, bany i/o armaris incl. Taulells, aigüeres, aixetes i electrodomèstics fins el 9/12/2018 (inclòs). Transport i altres serveis no inclosos. L’oferta no es pot combinar amb altres descomptes, i no s’aplica als articles que ja estiguin rebaixats. ** El preu de l‘oferta és per a armaris, base i taulell. No inclou aigüera, aixetes, electrodomèstics, llums, premuntatge, muntatge ni transport.

Especial Salut & Bellesa

SALUT & BELLESA

1. Pèrdua de pes.

5. Alteracions a la pell.

Un dels símptomes que indiquen que hi ha alguna cosa al nostre cos que no funciona correctament és quan comencem a perdre pes sense cap raó. Si perdem més de 5 quilos ràpidament estem en risc de patir hipermetabolisme, un estat incrementat del metabolisme que normalment es troba entre els pacients amb càncer i els que pateixen trastorns d’alimentació.

Úlceres, enrogiment o descamació a la zona del mugró o la mama, formació de clotets o canvis de color i aparició del que s’anomena “pell de taronja”. Qualsevol d’aquests símptomes pot ser una advertència. El millor és acudir al metge per fer les comprovacions adequades.

ràpida de només un mugró i si a més està associat a una massa palpable o alguna secreció. L’aparició d’una nafra a la zona del mugró també és un símptoma comú.

7. Dolors a la mama. Durant les primeres fases del càncer és comú sentir dolor en palpar o estrènyer la mama. Aquest símptoma no

2. Cansament crònic. No és el mateix estar cansat en determinats moments del dia que estar cansat constantment. Quan el cansament no desapareix tot i dormir correctament, llavors es tracta d’un cansament que pot arribar a ser crònic.

3. Sagnat o hemorràgies anormals.

Senyals per detectar el càncer de mama

Qualsevol sagnat fora de la normalitat sempre s’ha de considerar una alerta ja que pot ser símptoma de molts tipus de malalties. En aquest cas, també podria ser una senyal de càncer de mama ja que algunes persones experimenten sagnat pel mugró.

6. Enfonsament del mugró.

4. Bonys.

La retracció i enfonsament del mugró són símptomes clars. El diagnòstic pot ser benigne o maligne. És benigne quan ambdós mugrons estan invertits, es a dir, completament cap a dins. El risc apareix si es produeix una retracció o una inversió molt

Encara que la majoria solen ser benignes i apareixen com a conseqüència d’una infecció o un quist, sempre s’han d’analitzar. S’ha de descartar un càncer abans que res. Acostumen a aparèixer a la mama o a sota l’aixella.

vol dir necessàriament que tinguem càncer de mama, ja que estem parlant d’una zona molt sensible. El problema apareix quan el dolor augmenta amb el temps.

8. Canvis en la grandària. Qualsevol canvi en la mida i forma pot ser un indicatiu.

És important fixar-nos en si una mama està més inflamada que l’altre o és d’una mida poc habitual.

9. Secrecions pel mugró. La mama és una glàndula que segrega durant la lactància. Per això al llarg de la vida pot presentar alguna secreció pel mugró de forma anòmala. A vegades desapareix amb els dies, però aquest símptoma és comú entre les dones que han patit càncer de mama. El tipus de secreció pot ser lletosa, purulenta o sanguinolenta. La secreció lletosa es la que s’anomena galactorrea i és quan ambdós mugrons segreguen un líquid semblant a la llet. La secreció purulenta apareix només en una mama i està causada per un abscés que drena el seu contingut a través dels conductes que condueixen la llet materna fins al mugró. Finalment la secreció sanguinolenta i per només un mugró és el signe més clar de la presència d’un tumor.

10. Factors de risc. Els factors de risc principals són tenir més de 55 anys, tenir antecedents familiars que hagin patit càncer de mama (ja que pot ser hereditari) i haver iniciat el cicle menstrual abans dels 12 anys. El Codi europeu contra el càncer recomana limitar el consum d’alcohol diari, mantenir una bona dieta i fer exercici per evitar la obesitat i el sobrepès, catalogats també com a factors de risc. La Torre De Barcelona

(FARMÀCI- (TERÀPIES) ES) Glòria Vidalta Farmàcia Serra Mandri Glòria Vilalta i Grau Enginyera Industrial

Estàs buscant Cosmètica Ecológica? Les millors marques i productes

A Farmàcia Serra els trobaràs Especialistes en medicina natural Obert de 9 a 22h. Tots els dies de l’any

Terapeuta i professional de medicina de l’Hàbitat i Feng Shui.

Tinc cura de tu i del teu espai. “Espais Saludables, Persones en Equilibri”

Tel. 93 416 12 70

farma@farmaciaserra.com | www.farmaciaserra.com Av. Diagonal, 478 (Amb Via Augusta)

46 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Aribau 326, 6è 2a, 08006 Barcelona · 607 801 350 gloria@gloriavilalta.cat · www.gloriavilalta.cat

(Aparell Digestiu) ServiDigest

SALUT & BELLESA

Augmenta l’esperança de vida i es redueixen les desigualtats entre barris L’Informe La Salut a Barcelona del 2017, elaborat anualment per l’Agència de Salut Pública de Barcelona, constata l’augment de l’esperança de vida a la ciutat. Per primera vegada, l’esperança de vida supera els 81 anys en homes i se situa en els 86,9 en el cas de les dones. A més, l’estudi també posa de manifest la reducció de les desigualtats de salut entre els barris. Entre el període 2014 i 2016, la diferència disminueix de 4,3 anys a 2,4 anys.

Mala qualitat de l’aire Aquest any l’informe incorpora dades que no s’havien vist mai: les persones que han mort degut a la mala qualitat de l’aire durant l’última

Segons les dades recollides per l’informe anual de Barcelona, les dones viuen gairebé 87 anys i els homes superen per primer cop els 81. dècada. A l’any 2017, un total de 354 persones han mort per causes relacionades amb un excés de partícules conta-

minants. De fet, el 70% de la població barcelonina està exposada a nivells superiors d’òxid de nitrogen.

Una altre assignatura pendent són les malalties de transmissió sexual. Durant el 2017 s’han detectat 353 casos d’infecció per VIH, mentre que el 2016 en van ser 310. L’augment també es produeix en el cas de la Sida, 35 casos al 2016 i 49 casos en l’estudi. En ambdues malalties és molt important el retard en el diagnòstic, que en la Sida arriba fins al 43,2% dels casos. Els casos d’ITS per sífilis i gonocòccia segueixen en augment, però l’increment és menor que l’any anterior. Hi ha una pujada del 10% en sífilis en front del 88% que va créixer al 2016 i una pujada del 30% de la gonocòccia (149% el 2016). Per tant, segueix la tendència creixent però en menor mesura. La Torre De Barcelona

Telèfon 932111211

(ODONTOLOGIA) J.Clemente Clínica Dental

ODONTOLOGIA GENERAL IMPLANTOLOGIA ORTODÒNCIA BLANQUEJAMENTS ESTÈTICA DENTAL ODONTOPEDIATRIA ENDODÒNCIA CIRURGIA BUCAL PERIODÒNCIA RONCOPATIA APNEA DEL SON

www.cldental.es - info@cldental.es Ronda General Mitre, 190 - 08006 Barcelona

48 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Tens migranya, colon irritable, urticària o dolors musculars? Són alguns dels símptomes més comuns del dèficit de DAO.

(NUTRICIÓ) AD Dietistas

Si tens migranya, t’han diagnosticat colon irritable, pateixes urticària o problemes respiratoris i les proves d’al·lèrgia surten negatives, tens dolors musculars i fatiga o inclús t’han arribat a diagnosticar fibromiàlgia, pot ser que tots o part d’aquests símptomes es deguin a un dèficit de l’enzim Diamino Oxidasa (DAO), encarregat d’eliminar la histamina. L’alimentació és un pilar fonamental que hem de cuidar tota la vida i cada persona és diferent i requereix una dieta única. La ciència i l’evidència clínica avancen i avui dia sabem que un tros de pa, un got de llet, unes quantes cireres o una copa de vi no són iguals per a tothom. Un tros de pa conté gluten, un got de llet porta lactosa, unes quantes cireres, fructosa, i una copa de vi, histamina.

Cada vegada més professionals de la salut investiguem i tractem la relació entre la histamina, el dèficit de DAO i l’aparició de migranya, trastorns digestius, dèrmics, respiratoris i/o musculars.

Els símptomes més destacats que poden relacionar-se amb aquest dèficit són: • Sistema Nerviós Cen-

tral: migranya (el 87% de la població migranyosa té dèficit de DAO), nàusees, vòmits.

• Sistema Digestiu: diarrea i/o restrenyiment, distensió abdominal, flatulències, còlics. • Sistema Dèrmic: urticària, picors, vermellors.

• Sistema Respiratori: rinitis, esternuts. • Sistema Locomotor: dolors musculars, fibromiàlgia i fatiga. Què és la histamina? És una molècula present en tots els éssers vius que participa en molts processos fisiològics, el que la fa imprescindible per a la vida. Alhora, també trobem his-

tamina en molts aliments; encara que aquesta, en canvi, ha de ser eliminada pel nostre organisme gràcies a la Diamino Oxidasa.

Què és la DAO? És un enzim localitzat en la mucosa intestinal. S’encarrega de degradar la histamina que ingerim a través de la dieta. Quan no hi ha prou activitat enzimàtica, ja sigui per una qüestió genètica (el factor més comú del dèficit de DAO) o adquirida (pel consum de certs fàrmacs que inhibeixen l’activitat d’aquest enzim, o de begudes alcohòliques, o bé a causa de malalties inflamatòries intestinals com la celiaquia), es crea una desproporció entre la histamina ingerida i la capacitat de metabolitzar-la. Al no haver suficient activitat de DAO, la histamina no s’elimina del tot, travessa l’epiteli intestinal i viatja pel torrent sanguini fins acumular-se en diferents teixits de l’organisme. Aquesta acumulació pot donar lloc a l’aparició dels diferents símptomes abans esmentats, sense haver-hi una relació temporal directa entre la ingesta de l’aliment i el símptoma, ja que no es tracta d’una al·lèrgia.

cada pacient és únic. Elaborem les dietes a partir d’una alimentació basada en productes frescos i de qualitat. La dieta està dividida per fases: A la primera, recomanem evitar tots aquells aliments molt rics en histamina (com les conserves de peix o la salsa de soja), aliments descrits com a alliberadors d’histamina (com la llet o la clara d’ou), aliments bloquejadors de l’enzim DAO (com les begudes alcohòliques) i aliments rics en altres amines que dificulten l’eliminació de la histamina (com la taronja o la xocolata). A la segona i en la tercera fase, segons les necessitats i l’evolució de cada pacient, s’aniran introduint de nou i de manera controlada aliments rics en histamina, fins arribar a un equilibri que eviti la reaparició dels símptomes. Donat que la histamina està present en la majoria d’aliments, no parlem de dieta sense histamina, sinó baixa en histamina. Aquesta dieta no ha de ser avorrida, al contrari. Només es tracta de deixar volar la imaginació i posar-se en mans de professionals especialitzats

Com tractem el dèficit de DAO a AD Dietistas? Si tens alguns d’aquests símptomes, la nostra recomanació és que et posis en contacte amb el teu metge i nutricionista. Gràcies a la nostra àmplia experiència clínica i segons la majoria dels estudis publicats, basem el tractament en la combinació de dues accions: l’elaboració d’una dieta baixa en histamina i la pauta de suplementació alimentària amb enzim Diamino Oxidasa.

Dieta baixa en histamina A AD Dietistas treballem de forma personalitzada perquè

Adriana Duelo, dietista–nutricionista, directora d’AD Dietistas, clínica de nutrició especilizada en el tractament dietètic del Dèficit de DAO i els seus símptomes associats

AD DIETISTAS

Escoles Pies 49, Pral. 08017 - Barcelona T. 93 417 60 99 info@adrianaduelo.com

www.adrianaduelo.com

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 49

SALUT & BELLESA

Homeopatia: remei eficaç o un simple efecte placebo? endarreriment obligar milers de persones que la consumeixen a haver de viatjar a Perpinyà per adquirir-la. La història del nostre país és plena de períodes d’obscurantisme, protagonitzats per individus que no respecten les llibertats mínimes dels seus conciutadans. Però actualment som al segle XXI i les coses són diferents.

L’homeopatia és motiu de controvèrsia des que va néixer. La raó és que els conceptes de la medicina homeopàtica xoquen frontalment amb la medicina d’evidència científica dominant. I són difícils d’entendre per part de metges i farmacèutics, que habitualment s’han format en universitats on s’ensenya la ciència mèdica predominant sobretot al món occidental. Tampoc no hi ha gaire lloc on poder explicar els principis de l’homeopatia, perquè tal com es queixa tot l’entorn que hi ha al voltant de l’homeopatia (laboratoris, associacions de metges, pacients, etc) l’espai als mitjans està ocupat massivament pels seus detractors.

Falta d’objectivitat Denuncien que actualment hi ha una manca de visibilitat en els mitjans de comunicació pel que fa a l’homeopatia.

Una opció molt personal Les persones que pugnen per prohibir l’homeopatia a Espa-

nya ignoren el reconeixement i la regulació legal per part de la Comunitat Europea. Però és que, a més, no semblen valorar aspectes relatius a la llibertat de l’individu. Ningú no obliga la gent a consumir homeopatia. I penso que seria un autèntic

La persecució va començar més o menys al 2005 quan la revista britànica Lancet va publicar una revisió d’estudis clínics que implicaven medicaments homeopàtics i va concloure que no tenien efecte. Aquest estudi va provocar vives protestes en el sector. Per a les empreses

Un nou concepte arriba a Barcelona! Centre d’activitats dirigides, exclusiu i personalitzat.

(ESPORTS) DIR Studio

Benestar del cos i de la ment · Ioga · Meditació · Pilates · Embarassades Entrenaments personal i funcional · Tecnica anti-estress · Boxa

C/ Taquigraf Serra,6 08029 Barcelona · Tel: 93 749 70 70 · www.dir.cat

50 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

i els professionals la publicació cercava el descrèdit global d’aquesta medicina no convencional. En general, homeòpates, metges i associacions de consumidors van al·legar falta d’objectivitat. Per a ells no es pot jutjar l’homeopatia i la seva trajectòria a partir d’uns estudis científics seleccionats per la revista i que inicialment ni tan sols s’identificaven inicialment. Quan finalment van tenir accés a les dades es van queixar que s’havien ignorat, sense motiu aparent, altres proves que aportaven resultats favorables a l’homeopatia.

Les persones que volen prohibir l’homeopatia a Espanya ignoren el reconeixement i la regulació legal per part de la Comunitat Europea. en la revista de salut BMC Public Health.

als realitzats en la medicina d’evidència científica.

Aquest estudi amb prou feines va ser comentat, tot i que els seus autors demostren que l’estat de salut dels pacients va millorar de forma apreciable amb el tractament, i que van poder reduir-se o fins i tot eliminar els medicaments convencionals en certes malalties cròniques.

El que no adverteixen és que els medicaments homeopàtics no estan formats de molècules susceptibles de ser patentades per obtenir un rendiment econòmic sinó que són derivats de plantes que no es poden patentar de cap manera.

Manca de proves

Cal saber també que el La medicina convencional mateix any es va realitzar al·lega que els medicaments un altre important estudi homeopàtics s’empren des de resultats a llarg termini. de fa anys sense l’exigència Es basava en l’experiència de proves d’eficàcia comde 3.981 pacients alemanys parables a les dels medicai suïssos sota tractament ments convencionals. També homeopàtic, i va ser publicat es queixa que el volum d’asper la Doctora Claudia Witt sajos és petit en comparació revista 190x137.pdf 1 7/11/2016 12:57:45

SANITAS PROFESIONALES

No obstant això, qualsevol assaig que mostri un grau d’eficàcia suscita immediatament crítiques sobre la seva realització. Tal vegada hi té molt a veure que els organismes oficials i

ARA NOMÉS

Exigeixen una valoració individual dels soques homeopàtiques, com s’exigeix per als medicaments patentats. Però això és absolutament impossible com a conseqüència del caràcter personalitzat de l’homeopatia.

Balanç equilibrat En realitat el balanç global de resultats no difereix dels habituals en la recerca farmacològica convencional. Per tant aquesta polèmica ha existit des de sempre. I seguirà existint mentre la ciència no avanci prou com per aprofundir en els efectes reals de les diferents dilucions homeopàtiques. Joan Maria Serra Farmàcia Serra Mandri Avinguda Diagonal, 478. www.farmaciaserra.com

35.18€ (ASSEGURANCES) Sanitas Madrazo

ENS ADAPTEM A LA TEVA FEINA I AL TEU RITME DE VIDA

Hi ha centenars d’estudis sobre l’eficàcia dels medicaments homeopàtics, amb resultats positius i negatius.

les institucions considerades independents estan formades per representants de la medicina convencional.

(1)

AMB COPAGAMENTS(2)

OFICINA SANITAS SANT GERVASI C/ Madrazo 72, 08006 Barcelona

CMY

(1) Promoció vàlida per a noves pòlisses del producte “Sanitas Profesionales” amb data d’efecte 1 d'octubre del 2017 a 1 de març del 2018. Prima mensual vàlida durant la primera anualitat contractual, sobre la qual s’aplicarà el recàrrec del Consorci de Compensació d’Assegurances: 0,15 % de la prima neta. Oferta vàlida per a treballadors autònoms que contractin la pòlissa com a prenedors i assegurats així com els seus familiars (cònjuge i fills) que visquin amb ell. Edat màxima de contractació: 75 anys, i sense edat máxima de permanència. (2) A partir del setè servei, copagament progressiu d’acord amb el detall següent: de 7 a 10 serveis, 4 €/servei; d’11 a 15 serveis, 7 €/servei, i a partir de 15 serveis, 10 €/servei. Paquet de serveis d’alta freqüentació: 10 sessions de fisioteràpia, oxigenoteràpia 30 dies per a BPAP i CPAP, 15 dies per a aerosol, 15 sessions de ventiloteràpia i preparació al part: 12 €/paquet de serveis. El suplement dental té un copagament lineal de 3 €. Per conèixer amb precisió l'abast i els límits de les cobertures assegurades, consulteu el condicionat de la pòlissa.

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 51

SALUT & BELLESA

El primer curs que demostra que l’art és bo per a la salut El Museu Nacional d’Art de Catalunya organitza el primer curs sobre Arts in Health de l’Estat. Al llarg de cinc sessions es coneixeran les aportacions que les arts poden tenir al camp de la salut i el benestar. Prop de 50 professionals de museus i de la salut assisteixen al curs sobre Arts in Health organitzat pel Museu Nacional d’Art de Catalunya i la recentment creada International Arts in Health Foundation, amb la col·laboració de l’Institut Català de la Salut i el suport de Lundbeck.

L’evidència científica demostra que l’art, la música, el teatre, la dansa i la literatura poden tenir un impacte positiu i mesurable en la salut dels individus. És a partir d’aquí que neix el concepte d’arts in health, que cobreix l’amplíssim ventall de casos on els professionals sanitaris,

a l’hora d’abordar una patologia concreta, consideren les arts com un recurs més en el seu pla terapèutic. La primera edició d’aquest curs demana als assistents la seva participació activa per tal que pensin com des de la seva institució poden aplicar el concepte d’arts in health.

Aquestes trobades volen ser un fòrum dirigit a professionals dels museus i del sector sanitari amb sessions de destacats experts internacionals com Helen Chatterjeee o Thomas Bastien, juntament amb tècnics i responsables del sistema nacional de salut de Catalunya, metges i professionals sanitaris, associacions de pacients i familiars de l’àmbit de la salut mental, professionals de museus i altres gestors culturals. El curs té lloc els dies 30 d’octubre i 6, 13, 20 i 27 de novembre al Museu Nacional d’Art de Catalunya de Barcelona i es podrà seguir en directe a twitter a través de l’etiqueta #ArtsinHealth i #ArtsiSalut. La Torre de Barcelona

(FUNERÀRIES) Columbari Parròquia

52 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Infiltraciones ecoguidadas en la unidad del dolor invasivas para aliviar el dolor de tendones y articulaciones. La ecografía musculoesquelética proporciona imágenes dinámicas en tiempo real libres de radiaciones. Estas técnicas pueden aliviar el dolor sin necesidad de cirugía y acelerar la recuperación junto con la fisioterapia. Durante la realización de la ecografía tu doctor mostrará los problemas y puedes observar las técnicas de infiltración pues se realizan bajo anestesia local.

La ecografía musculoesquelética es la última innovación entre los tratamientos no quirúrgicos para el dolor debido a lesiones deportivas, por sobreuso o desgaste en

músculos, ligamentos, tendones o articulaciones. Nuestros doctores son expertos en el diagnóstico musculoesquelético y en las técnicas de infiltración ecoguiadas mínimamente

parte pueden ser realizados en la misma consulta de la unidad de dolor sin necesidad de acceder a quirófanos pero, cuando alguna técnica lo requiere se realiza en los quirófanos de forma ambulatoria. Las técnicas incluyen agentes como los anestésicos locales, el lavado de calcificaciones tendinosas, la distensión articular, los esteroides, ácido hialurónico, plasma rico en plaquetas, toxina botulínica.

Nuestros doctores son especialistas en las siguientes enfermedades que son difíciles de tratar con cirugía: lesiones del deportista, lesiones por sobrecarga o movimientos de repetición, tendinopatia de aquiles y rotula, codo de tenis o de golf, síndrome subacromial, capsulitis u hombro congelado, tendinitis calcificante, síndrome del piramidal y otros. Los tratamientos en su mayor

CLÍNICA DEL DOLOR HOSPITAL EL PILAR C/Balmes, 271, 1ª Planta Despacho 4 T. 93 218 14 58 www.clinicadolorpilar.com

CLÍNICA DEL DOLOR Grupo

(CLÍNIQUES) Clínica del Dolor

Bloqueos Centrales: Epidural e Intradural Radiofrecuencia Columna Vertebral: Facetaria · Discal · Foraminal

Ozonoterapia: Periférica, Discal, Articular y General Radiofrecuencia nervios periféricos y Articulaciones Bloqueo sistema nervioso simpático - Terapia Manual y Física Acupuntura y Electroacupuntura - Tratamientos farmacológicos Infiltraciones articulares - Bloqueos nervios periféricos Infiltraciones guiadas por ecografía - TNS - Iontoforesis Dr. C. de Barutell - Dr. F. Domingo - Dr. R. Rodriguez C/Balmes, 271, 1ª Planta Despacho 4, · T.93 218 14 58 · www.clinicadolorpilar.com Visitas: De lunes a jueves (mañana y tarde) www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 53

Unitat d’Atenció a la Dona del Centre Mèdic Clínicum: respostes a tots els dubtes La Unitat de la Dona és un departament dedicat exclusivament a les necessitats particulars de les dones. És molt important també la recuperació postpart de la dona, tant allò que fa referència a la cura durant la quarantena i la baixa maternal, com recuperar el pes anterior a l’embaràs, treballar el sòl pelvià i la gimnàstica hipopressiva per prevenir la incontinència i, en definitiva, tots aquells aspectes per tornar a la normalitat després d’haver estat mare.

Al llarg de la nostra vida, passem per diverses etapes a les quals anem donant resposta en funció dels recursos de què disposem en cada moment: de forma intuïtiva, preguntant als amics o amb l’ajuda dels nostres familiars. Però en les qüestions relacionades amb la salut, el millor que podem fer és posar-nos en mans de professionals que ens puguin oferir l’assessorament que necessitem.

Clínicum, assegurances que es preocupen per les dones

En el cas concret de les dones, quan es tracta de temes tan íntims i personals com la sexualitat, com recuperar-se després d’un embaràs i un part, o canvis en l’organisme associats a l’edat, comptar amb un assessorament expert pot marcar la diferència entre viure una determinada situació amb pudor i vergonya, o fer-ho amb consciència i plenitud, sabent que hi ha algú en qui confiar. La Unitat d’Atenció a la Dona del Centre Mèdic Clínicum va néixer fa ja més de 20 anys, amb l’objectiu d’acompanyar i oferir assistència mèdica i humana a les pacients en els moments clau per a la seva salut, des de l’adolescència fins a la tercera edat, passant per l’embaràs, la recuperació postpart i la menopausa.

Escoltar i ajudar, mai jutjar Al capdavant d’aquesta unitat hi trobem Eugènia Bardina, que és comadrona i compta amb una experiència de més de 30 anys. A més de ser experta en tot allò relacionat amb la formació prepart i maternal, així com amb la recuperació postpart, la seva agenda ha anat ampliant la franja d’edat de les seves pacients: en la part baixa, adolescents amb dubtes i incerteses sobre sexualitat; en l’altre extrem, dones que entren en la

menopausa, amb les patologies associades a aquesta etapa. Eugènia ens explica que una part molt important de la seva feina “és escoltar, mai jutjar. A partir del que m’explica una noia o una senyora que em ve a veure, la puc orientar sobre com afrontar o solucionar una situació. És important que entengui que, juntes, farem tot el possible per resoldre la seva problemàtica: la tractarem de forma individual i, si és possible i hi està d’acord, també en grup. Conèixer altres casos com el teu, t’ajuda a comprendre que no estàs sola i que altres persones ja han passat pel mateix abans que tu”. I és que el component psicològic i l’autoestima juguen un paper clau en el tractament de certes patologies. Al Centre Mèdic Clínicum també hi trobem altres professionals que permeten un

54 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

abordatge multidisciplinari: ginecòlegs, endocrinòlegs, nutricionistes... un equip facultatiu i sanitari que treballa conjuntament per entendre cada cas de forma global i atendre’l de forma concreta i personalitzada.

L’educació maternal i la recuperació postpart Si hi ha un fet vital que marca un abans i un després en la vida d’una dona és, sens dubte, quan es planteja ser mare. La Unitat d’Atenció a la Dona atén futures mares a partir del sisè mes d’embaràs, ajudant-les a preparar-se per al moment del part, però també per a l’arribada a casa amb el nadó i tot el que això implica: alimentació, rutines, son i com tenir cura del nadó, organització de la llar, canvi de rols de la parella que passa a ser família, etc.

Clínicum va néixer l’any 1949 d’un grup de metges de Barcelona que va detectar la necessitat de fer arribar medicina privada de qualitat a tota la població. Conscients que al llarg de la vida, les dones s’enfronten a diferents moments vitals que demanen una atenció específica i diferenciada, disposen d’assegurances* que contemplen cobertures especialment pensades per a elles i per donar resposta a les necessitats que els van sorgint, com ara:

• Reproducció i fertilitat: diagnòstic de l’esterilitat, inseminació artificial i fecundació in vitro. • Educació materno-infantil: formació prepart i postpart. • Planificació familiar: vasectomia i lligadura de trompes.

• Atenció a la menopausa. • Rehabilitació del sòl pelvià. * En funció de la modalitat d’assegurança contractada.

CLÍNICUM Passeig de Gràcia 121 08008 Barcelona T. 93 237 11 22 www.clinicum.es

VAIG PATIR UN ICTUS EMBARASSADA DE 8 MESOS. GRÀCIES A LA MEVA ASSEGURANÇA MÈDICA, AVUI US PUC PRESENTAR EN GAEL. HOLA! Sempre presumia de ser la millor embarassada de Clínicum. Sense marejos, sense molèsties... Fins que uns dies abans del part van aparèixer els mals de cap. Després d’una cesària d’urgència i de tres setmanes a l’hospital, vaig poder tornar a casa. Durant tot aquest temps, Clínicum sempre va estar amb mi, ocupant-se de tot fins a l’últim detall. El meu ginecòleg em va venir a veure cada dia! Per a nosaltres Clínicum no és només una mútua, és molt més.

Clients? Persones

(ASSEGURANCES) Clínicum Assegurances

93 237 11 22 www.clinicum.es

Família de Sònia G. Assegurada des de 1975

SALUT & BELLESA

781 persones van morir el 2017 per negligència mèdica El número de morts disminueix respecte el 2016, però les xifres continuen sent preocupants. tament, altes precipitades, atenció deficient o infeccions hospitalàries i retards en ambulàncies, entre altres.

de negligència mèdica, són ells qui carreguen la culpa malgrat que haurien d’haver estat sota vigilància”.

A part d’aquests factors, el defensor del pacient assenyala quatre punts per treballar si volem reduir les negligències: les llistes d’espera, la supervisió dels MIR, les retallades i la necessitat d’un protocol legal.

En el rerefons de tot hi ha la crisi. Des del 2015 es destina una proporció menor dels recursos econòmics del país a la sanitat. La manca de recursos i de sensibilitat ha sigut causa directa i indirecta d’algunes negligències.

Llistes d’espera

Els causants principals de les negligències mèdiques són l’error de diagnòstic i la mala praxis. També les altes precipitades i l’atenció deficient. L’associació El Defensor del Paciente ha rebut el 2017 un total de 13.983 denúncies per negligències mèdiques. El número ha baixat respecte el 2016, quan es van denunciar 14.802 casos. També es redueix el número de morts: 781 el 2017, 60 menys al 2016.

són en oncologia (26,4%) i neurologia (17,3%), segons un estudi basat en 519 sentències judicials que recull la “Revista Española de la Medina Legal”.

Els causants principals de les negligències mèdiques són l’error de diagnòstic i la mala praxis, així com intervenciLes especialitats on es proAF-Faldón Pensium 190x67mm_TrazArInc.pdf 1 11/4/18 dueixen més negligències ons no realitzades correc-11:59

CMY

56 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Actualment hi ha 649.350 pacients que es troben a l’espera d’una intervenció quirúrgica, mentre que la mitjana de demora per a les operacions se situa en els 101 dies. L’associació afirma que això genera conseqüències negatives per a la salut dels ciutadans i que les llistes d’espera, encara ara, són “el maldecap del Sistema Nacional de Salut”.

Errors de diagnòstic D’altra banda, un dels temes més delicats és el diagnòstic erroni per part dels MIR. Carmen Flores, presidenta del Defensor del Paciente, afirma que “Els MIR haurien d’estar supervisats per un adjunt ja que no tenen la professionalitat que proporciona l’experiència i, en casos

Falten protocols Finalment, una visió compartida en el sector és la falta d’un protocol legal. L’objectiu de l’associació és “sol·licitar un marc normatiu estable per no dependre de la sort”. En aquesta línia, la diputada socialista Lidia Guinart ha fet arribar al Congres les reivindicacions de l’associació perquè es legisli sobre les negligències mèdiques i evitar així la inseguretat jurídica. El Defensor del Paciente és una associació en defensa del pacient creada al 1997 amb l’objectiu d’evitar qualsevol negligència o indefensió que puguin patir les persones que acudeixen a una clínica o hospital. La Torre De Barcelona

SALUT & BELLESA

Multa de 600.000 euros per promoure teràpies pseudocientífiques contra l’autisme La Generalitat ha imposat tres multes per un valor total de 720.001 euros a l’associació de plantes medicinals coneguda com Dolça Revolució. El motiu de la sanció a Josep Pàmies, que està a càrrec de l’entitat, és la promoció de productes pseudocientífics contra el càncer, la leucèmia i l’autisme, entre altres.

Josep Pàmies i la seva associació ja acumulen 720.001 euros per promoure un producte prohibit, l’MMS com a cura de l’autisme.

El frau del MMS La multa més greu és conseqüència de la celebració d’un congrés en què es promocionava el MMS -un derivat del lleixiu prohibit per l’Agència Espanyola de Medicaments des del 2010- com una cura per l’autisme. Més enllà de l’ús que se’n faci, el sol fet de promoure un producte prohibit

ja suposa un delicte contra la salut pública. En qüestió de dos mesos, Pàmies i la seva associació ja sumen tres multes. La primera va ser de 30.000 euros per vendre plantes medicinals com a curació de diferents malalties. L’única

multa abonada, de moment, és la primera, després d’arribar a un acord que va reduir la sanció a 18.000 euros.

Persecució Tant Pàmies com Dolça Revolució s’han revelat contra les mesures preses per

la Generalitat i han al·legat que no és res més que “un intent de persecució de les activitats destinades a l’autogestió de la salut”. També han afirmat que les denúncies “són un atac a la llibertat d’expressió i d’informació”. La Torre de Barcelona

DESCOBREIX ELS BENEFICIS DE LA QUIROPRÀCTICA

(TERÀPIES) Comença des de avui a sentir-te més saludable i ple d´energia! Bio Health • Cuida la teva columna vertebral d´una manera natural • Millora els dolors músculo-esquelètics, dolor cervical, lumbar,ciàtica. • Millora el sistema nerviós, mal de cap, vertigen. • Millora la funció del sistema nerviós autònom que controla les funcions orgàniques.

VISITES PERSONALITZADES

OFERTA ESPECIAL PELS LECTORS DE “LA TORRE” 1ª Visita + informe de resultats per només 40 euros (preu normal 70€) C/ Plaça Eguilaz, 8 Bis, 2º 3ª, ( Al costat Clínica Corachan) 08017 Barcelona · T. 932 05 62 83 www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 57

Apartamentos con servicios de ORPEA Ciutat Diagonal Garantía de bienestar

Los apartamentos con servicios son viviendas adaptadas a las necesidades de las personas mayores que quieren mantener su independencia y autonomía, pero con la tranquilidad que aporta saber que un equipo de profesionales cuida de su salud y se preocupa por su bienestar. ORPEA, líder europeo en la prestación de servicios para personas mayores, cuenta ya con apartamentos con servicios en Ciutat Diagonal (Barcelona), donde los mayores disfrutan de la comodidad, el bienestar, la tranquilidad y la seguridad que supone contar con servicios profesionales en un entorno cercano y familiar. Estos alojamientos están listos para entrar a vivir y ofrecen estancias adaptadas a las necesidades de cada persona. De esta manera, son ideales para estancias

temporales, periodos de vacaciones, como residencia permanente e incluso por convalecencia o recuperación.

Beneficios Los apartamentos de ORPEA, que están diseñados sin barreras arquitectónicas, tienen una o dos habitaciones con terraza o jardín. Además, disponen de todo tipo de servicios asociados como limpieza y lavandería, restauración, peluquería, podología, fisioterapia, tintorería, actividades para el envejecimiento activo, etc. Además, todos los usuarios tienen a su disposición atención sanitaria en caso de necesitarla, porque los complejos cuentan enfermería 24 horas. Asimismo, las personas mayores que conviven en estos apartamentos pueden aprovechar la red social que se crea entre

58 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

usuarios y con los que poder compartir aficiones y tiempo de ocio. De hecho, cuentan con amplias zonas comunes que están pensadas para ello y ofrecen la oportunidad de compartir experiencias: salas de estar, biblioteca, gimnasio, jardines, restaurante... Las zonas ajardinadas y de paseo permiten también disfrutar al aire libre de múltiples actividades dentro del programa de animación sociocultural. Todo diseñado para que la estancia sea lo más agradable y satisfactoria posible. Además, ponen a disposición de los mayores todas las actividades socioculturales que organiza el centro residencial ORPEA, ubicado al lado del complejo de apartamentos. El objetivo es promover la actividad física e intelectual de las personas mayores, con el fin de mantener su autonomía el máximo tiempo

posible, mediante actividades adaptadas a sus necesidades y supervisadas por profesionales. Por todo lo expuesto, los apartamentos con servicios son la opción ideal para disfrutar de una merecida calidad de vida. Su privilegiada ubicación permite a las personas mayores vivir en un entorno tranquilo y, al mismo tiempo, tener la posibilidad de disfrutar de cualquier actividad cultural y de ocio.

ORPEA CIUTAT DIAGONAL c/August Font i Carreras 13 08950 Esplugues de Llobregat, Barcelona T. 931 176 077 www.orpea.es

GRANS EN

QUALITAT (RESIDÈNCIES)DE VIDA

Orpea Residències En cura, en experiències

i en benestar.

L’objectiu de les Residències i centres de dia ORPEA és mantenir les capacitats dels nostres residents i garantir la tranquil·litat dels seus familiars. Perquè al Grup ORPEA posem a la seva disposició una gran oferta de serveis adaptats a cadascuna de les seves necessitats, unitats especialitzades en Alzheimer i altres demències amb la garantia de tenir l’acreditació de la Generalitat de Catalunya. ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈS Passeig Sevilla,1 Mirasol 08195 - Sant Cugat del Valles - Barcelona

935 877 200 ORPEA BARCELONA GUINARDÓ Ronda de Guinardó, 48-50 08025 - Barcelona

Amb excel·lents instal·lacions, entorns exclusius i les millors comunicacions. Comprovi-ho. Truqui’ns per concertar una visita.

934 463 908

ORPEA CIUTAT DIAGONAL Carrer August Font I Carreras, 13 08950 - Esplugues de Llobregat - Barcelona

936 110 333

www.orpea.es

HI HA UN CENTRE ORPEA MOLT A PROP SEU LA CORUNYA ALACANT BARCELONA CIUTAT REAL CÒRDOBA HUELVA JAÉN LA RIOJA LLEÓ LUGO MADRID MÀLAGA MÚRCIA SEVILLA VALÈNCIA VALLADOLID SARAGOSSA

SALUT & BELLESA

Més del 40% dels menors de 65 anys pateix dèficit de vitamina D Tot i ser un dels països europeus amb més hores de sol al dia estudis mèdics recents revelen que més del 40% dels menors de 65 anys i més del 80% de la població sènior pateix dèficit de vitamina D en l’organisme. Un percentatge molt elevat, més si tenim en compte que aquest nutrient s’obté per l’exposició solar (90%) i, en segon lloc, d’alguns aliments bàsics (10%). De la vitamina D, del dèficit i de com resoldre el problema se n’ha parlat molt a l´’ultima de les Gebro Health Talks, sessions de divulgació sobre salut a iniciativa de Laboratoris Gebro Pharma. El dèficit de vitamina D té conseqüències importants. En lactants i nens està vinculat estretament al raquitisme, i en adolescents pot propiciar

un creixement retardat. En adults, augmenta el risc de perdre volum d’estructura òssia, i afavoreix episodis d’osteoporosi per descalcificació. També pot donar-se desmineralització òssia, la qual cosa podria produir osteomalàcia.

D’altra banda, també es creu que la vitamina D contribueix a millorar l’estat d’ànim i és important en la prevenció de malalties autoinmunes. No obstant això, encara no hi ha estudis concloents sobre aquest tema.

Centre de dia amb més

La realització d’una analítica permet determinar la concentració de vitamina D en el plasma sanguini d’una persona. Majoritàriament, s’accepta com a nivell normal una 25[OH] D =30 ng/ml; nivell insuficient entre els 30-20 ng/ ml i nivell deficient <20 ng/ ml. “Hi ha una discussió científica no tancada sobre aquest tema. Des de la SEIOMM, escollim com a adequat un valor major de 30ng/ml, ja que en aquest índex els nivells de l’hormona paratiroidea(PTH), que és l’encarregada de controlar els nivells de calci en el cos, es mantenen estables.”, ha explicat el Dr. Blanch, Cap de secció del Servei de Reumatologia i Coordinador de la Unitat de Metabolisme Ossi de l’Hospital del Mar.

Atenció centrada en la persona.

de 15 anys d'experiència donant suport i atenció a persones amb deteriorament cognitiu.

Tallers de memòria.

(RESIDÈNCIES) La Magnòlia

Places col·laboradores de la Generalitat de Catalunya.

Horari: 9h a 18h OBRIM TOT L’ANY

Psicoestimulació Cognitiva Teràpia d´Orientació Teràpia ocupacional Activitats Lúdiques Psicomotricitat Fisioteràpia Artteràpia Reminiscències

60 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Una autèntica pandèmia Actualment existeix un aparent dèficit generalitzat de vitamina D als països industrialitzats, que s’ha descrit com una pandèmia amb repercussions en salut pública. A Espanya també existeix insuficiència i deficiència de vitamina D en totes les edats estudiades i en tots dos sexes, similar a l’existent a tot el món, incloent regions molt assolellades, i a la registrada en altres països de la conca del Mediterrani amb similars possibilitats d’exposició al sol. Aquestes dades s’associen a una baixa exposició a la llum solar, principal font de vitamina D, i a l’hàbit de l’ús de cremes fotoprotectores, així com també a una dieta pobra en aliments que continguin aquesta vitamina. Hi ha també altres factors externs com les condicions ambientals, sobretot l’elevada contaminació a les ciutats, i múltiples factors personals, com són l’edat, l’estil de vida, el tipus de pell o el consum de fàrmacs.

La falta de vitamina D en adults pot augmentar el risc de sofrir osteoporosi, osteomalàcia i fractures. En nens, pot causar raquitisme.

Fonts de vitamina D La principal font de vitamina D és el sol. Només una petita part prové de la dieta, i són relativament pocs els aliments que tenen de forma natural quantitats substancials de vitamina D. Les principals fonts nutricionals naturals són els àcids grassos del peix marí, sent el salmó el més destacat, juntament amb la tonyina, el verat i la sardina. També els mol· luscs, els crustacis i derivats, i l’oli de fetge de bacallà. El rovell de l’ou, la mantega, el fetge i altres vísceres, encara que el seu consum és escàs a causa del seu alt contingut en colesterol, i els bolets, que també aporten quantitats de vitamina D, encara que en menor mesura.

Una bona opció per millorar els nivells de vitamina D a partir de la dieta és consumir aliments funcionals, o sigui, enriquits amb aquest nutrient. Els més comuns són la llet, la mantega, la margarina i els cereals de desdejuni. Els suplements farmacològics també són una opció eficient. En els últims anys, els suplements dietètics amb vitamina D en la seva formulació s’han tornat més comunes i són consumits més freqüentment.

Consells per mantenir uns nivells òptims Exposa’t més al llum solar, però sempre de manera controlada i evitant les hores de més intensitat. Inclou en la teva dieta més aliments rics en vitamina D.

La millor font natural és el peix, principalment el salmó, la tonyina, el verat i la sardina. També els mol·luscs, crustacis i derivats, i l’oli de fetge de bacallà. El rovell d’ou i els bolets també aporten quantitats de Vitamina D, encara que en menor mesura. També pots optar per introduir productes alimentosos reforçats amb vitamina D. Els més habituals són els productes làctics com la llet, la mantega, la margarina i els cereals. La cafeïna pot interferir amb els receptors de vitamina D i inhibir la seva absorció. Es recomana no consumir a l’excés productes com a cafè, te i begudes amb cafeïna. Finalment, si no és possible obtenir suficient vitamina D per mitjans de la dieta, existeixen suplements farmacològics que es poden prendre setmanal, quinzenal o mensualment per ajudar en el manteniment de nivells adequats La Torre De Barcelona

(ODONTOLOGIA) Clínica Dental Smile

PRIMERA VISITA + RADIOGRAFÍA + HIGIENE

18€

PRIMERA VISITA + RADIOGRAFÍA + BLANQUEAMIENTO

180€ CLÍNICA DENTAL

IMPLANTE DENTAL (POR 48 MESES)

29 € /mes

Plaza de Cardona 11, 1o 1a, 08006, bcn

93 200 66 66

601 063 822

clinicasmilebcn@gmail.com

www.clinicadentalsmilebcn.com clinicadentalsmilebcn

Clinica Dental Smile BCN

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 61

SALUT & BELLESA

La grip s’acosta, arriba l’hora de vacunar-se A mitjans de desembre la grip començarà a estendre’s per la ciutat. Per tant, ara és l’hora de vacunar-se. Per a la majoria de gent és una opció però els grups de risc no haurien de dubtar perquè la grip pot arribar a ser perillosa en alguns casos. Concretament les embarassades, els malalts crònics i amb factors de risc de totes les edats i les persones més grans de 60 anys estan cridades a vacunar-se. En la campanya d’enguany l’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT), vol augmentar la taxa de vacunació contra la grip entre els professionals sanitaris, que actualment és molt baixa (al voltant d’un 23,2%). Malgrat que la cobertura dels treballadors sanitaris és baixa, la taxa ha pujat progressivament els

A banda dels professionals sanitaris, els grups de risc són malalts crònics i amb factors de risc, persones més grans de 60 anys i embarassades.

últims anys, i s’ha incrementat en 7 punts percentuals des de 2012-2013. El principal objectiu de la campanya d’aquest any és evitar que els professionals sanitaris puguin contagiar els malalts o les persones amb més risc de complicacions, alhora

que es protegeixen de forma individual ja que tenen un risc molt més alt de contagi que la població general. “Els sanitaris tenen una incidència de grip entre 3 i 5 vegades superior a les persones que no treballen en aquest àmbit”, ha remarcat el secretari de Salut Pública, Joan Guix.

Encara més: “Fins a un 10% dels casos de grip poden estar causats per l’assistència d’un professional”, assegura la Dra. Magda Campins, membre del Consell Assessor de Vacunacions i representant del Col·legi de Metges de Barcelona. La Torre de Barcelona

(FARMÀCIA) Farmàcia Tarradellas

62 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Combatre l’hivern amb Aromateràpia el protegeixi contra l’atac d’aquests virus o bactèries.

L’aromateràpia és una forma de medicina alternativa que fa servir material volàtil de plantes coneguts com a olis essencials, i altres compostos aromàtics amb el propòsit d’alterar la ment de les persones, el seu estat d’ànim, les seves funcions cognitives o la salut. Aprofita les propietats dels olis essencials extrets de les plantes aromàtiques per al seu ús terapèutic.

Desinfecció aèria: L’Spray purificador fet d’olis essencials és capaç d’eliminar virus, bactèries i fongs en menys de 15 minuts, proporcionant un ambient sà. Aconsellem utilizar-lo especialment en èpoques d’infeccions, tant a casa, com al cotxe o com a l’oficina.

Es considera l’Aromateràpia com el llenguatge de l’ànima: allò que el nostre cervell percep a través de l’olfacte, ho situa en l’àrea de les percepcions espirituals. Per una altra banda, alguns olis essencials tenen la propietat de transformar i equilibrar les nostres emocions, reduint l’angoixa, la depresió o la fatiga mental, per exemple. Els olis essencials són compostos complexes de molècules aromàtiques que es potencien les unes a les altres quan es combinen en una sinèrgia. Així, són capaços de combatre una gran varietat de gèrmens patògens com les bactèries i els fongs. Alguns olis essencials, com els de la planta Melaleuca alternifolia (Arbre del te) tenen propietats antimicrobianes demostrades i s’ha proposat el seu ús intern per al tractament de malalties infeccioses. Tot i que l’aromateràpia en condicions mèdiques roman pobra amb pocs estudis rigorosos científics sobre el tema, hi ha algunes proves sobre el potencial terapèutic dels olis essencials.

Història L’aromateràpia es va iniciar a l’antiguitat amb olis aromàtics obtinguts per infusió de plantes assecades en oli i després escalfant-les i filtrant-les. Molts d’aquests olis els descriu Dioscòrides Pedaci sobre la seva activitat guaridora. Els olis essencials obtinguts per destil·lació es fan servir com a medicines des del segle XI i al 1937 es va encunyar el terme d’Aromateràpia. El cirurgià francès Jean Valnet, va utilitzar olis essencials com antisèptic

Recomenació per la grip i els refredats

en les ferides dels soldats de la Segona Guerra Mundial.

Sistemes d’aplicació Entre les maneres d’aplicar l’aromateràpia s’inclou:

• Difusió aèria: per fragància ambiental o desinfecció aèria. • Inhalació directa: per desinfecció respiratòria, descongestió, expectoració i també efectes psicològics.

Sabieu què…? Olis essencials com el de llimona, l’eucalipto radiata o l’arbre de te, tenen propietats antisèptiques i antiinfeccioses. I són capaces d’eliminar fins a un 90 per cent de les bactèries presents a l’aire.

• Aplicació tòpica: per mas-

satge general, banys de sals, compresses, cura terapèutica de la pell. Els olis essencials en difusió, un gran aliat contra grips i refredats: L’aromateràpia, especialment en format difusor, és idònia per a l’hivern. Gràcies als olis essencials que s’utilitzen en difusiò, és una gran aliada en els canvis bruscs de temperatura. La seva capacitat de netejar l’aire de virus i bactèries ajuda a evitar la propagació d’infeccions.

¿Com actuen contra els virus i bactèries? Quan un virus o bacteria entra i s’extén per l’organisme, es fixa a les cèl.lules sanes, impedint que el sistema inmunitari el detecti. Els olis essencials en difusió fan que els milers de receptors de les foses nasals captin les seves partícules, i permeten que el sistema inmunitari desenvolupi les defenses i

Per ajudar a combatre la grip, es recomana difondre, amb l’ajuda d’un difusor d’essències, unes gotes d’Eucalipto radiata sol o mesclat amb Llimona o Arbre del Té; en el cas que ja hi hagi una infecció, és recomenable preparar una sinèrgia de Ravintsara, Saro i Llaurer; i, per contrarestar el cansanci, afegir-li Avet negre. Per als refredats, nas tapat i mal de cap, s’han de friccionar unes gotes d’Eucaliptus Radiata al pit i mesclat amb Ravintsara i Niaulí per difondre i netejar l’atmosfera. També existeixen múltiples productes com són xarops, sprays nasals, bàlsams respiratoris i sprays per la gola i pastilles calmants que ajuden a una correcta administració dels olis essencials per combatre els efectes de l’hivern. Com veieu, hi ha múltiples alternatives terapèutiques per poder afrontar l’hivern d’una manera més sana amb olis essencials. Si teniu qualsevol dubte sobre l’aplicació dels olis essencials per a l’hivern, no dubteu en visitar-nos a La Farmàcia de Tarradellas!

LA FARMÀCIA DE TARRADELLAS Avinguda Josep Tarradellas, 3, 08029 – Barcelona

T. 934 301 926 casasus.duran@cofb.net

www.lafarmaciadetarradellas.es

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 63

¿Te duele la espalda?

Sal del modo pause.

(FISIOTERÀPIA) Fisio Bcn

Cuando nuestro cuerpo nos obliga a estar en pause, también está en pause todo aquello que nos gusta.

Disfruta en tu primera visita de un reconocimiento gratuito y de un 15% de dto. en tu primer tratamiento. Carrer de Guillem Tell, 51, 08006 Barcelona · t. 93 217 86 55 · www.fisiobcn.eu

Fisiobcn; descubre la fusión de la tecnología más vanguardista con los tratamientos más tradicionales.

F I S I O T E C H N O L O G Y

Aliviar el dolor desde la primera sesión En un mundo en que las nuevas tecnologías avanzan de manera imparable, el área de la rehabilitación y la fisioterapia no debe quedarse al margen de ellas.

Tiene la ventaja que se puede aplicar tanto en patología aguda como en crónica, teniendo la ventaja de poder empezar un tratamiento de manera precoz, permitiendo tratar al paciente desde la fase más temprana del proceso de rehabilitación sin efectos adversos como por ejemplo en un esguince de tobillo acabado de realizarse, desde el minuto uno podemos iniciar la reabsorción del edema estimulando el sistema linfático.

Dos tecnologías de última generación aplicadas en el campo de la rehabilitación de lesiones músculo esqueléticas son las ondas de choque y la radiofrecuencia Indiba. Con estas técnicas se consigue, en un alto porcentaje, el objetivo de DISMINUIR EL DOLOR y RECUPERAR LA MOVILIDAD, tanto en lesiones que se producen en la vida cotidiana como las derivadas de la práctica deportiva o del ámbito laboral.

Ondas de choque Son ondas acústicas de alta intensidad que interactúa con los tejidos dañados del cuerpo y esto conduce a una cascada de efectos beneficiosos incluyendo el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos, disminución de la inflamación, estimulación del colágeno y la disolución de la acumulación de calcio. Las ondas de choque se utilizan por sus efectos regenerativos sobre las estructuras lesionadas. A medida que la zona lesionada se devuelve a la normalidad, se restaura la funcionalidad y el dolor se alivia ¿Qué patologías frecuentes se pueden beneficiar del tratamiento con Ondas de Choque? • Hombro doloroso debido a calcificaciones o tendinosis • Fascitis plantares o espolónes calcáneos • Artrosis de rodilla • Trocanteritis • Epicondilitis (codo del tenista) ¿Qué ventajas tienen las ondas de choque? • Alivio rápido y permanente del dolor • Disminución de la tensión muscular

• Solución única y no invasiva • Tan solo de 3 a 6 tratamien-

tos a intervalos semanales • Compatible con cualquier otro tratamiento médico o de Fisioterapia/Osteopatía

¿Cuándo deben utilizarse? Se recomienda utilizarlas en lesiones crónicas, estas son las que llevan más de tres meses de evolución. ¿Son dolorosas? La percepción del dolor varía dependiendo de la persona, en general es un tratamiento que los pacientes toleran sin ningún problema. ¿Cuántas sesiones son necesarias? El número de aplicaciones oscila entre las 3 y las 6 sesiones, con una separación entre ellas de 5-7 días.

Radiofrecuencia Indiba Otra terapia no invasiva que ofrece excelentes resultados es Indiba Activ®. Esta se aplica con un equipo de radiofrecuencia que transmite corriente térmica y no térmica al tejido (músculos, tendones, ligamentos…) mediante una serie de electrodos que se combinan con Movilizaciones, masajes y estiramientos que aplica el fisioterapeuta. Esto permite activar el metabolismo de las células del tejido que queremos tratar, aumentando su vasculariza-

ción (aporte de sangre), la temperatura interna y oxigenando a los tejidos de manera que conseguimos restablecer su equilibrio. ¿En qué casos se aplica? Cervicalgias, lumbalgias, lesiones musculares, tendinosas, ligamentosas, fibromialgia, fracturas, fibrosis post quirúrgicas, son algunas de las patologías que se pueden tratar, además de poderse aplicar con finalidades estéticas (rejuvenecimiento de la piel, reafirmación del rostro…). Deportistas de élite en disciplinas como fútbol, tenis, ciclismo, atletismo, o pádel, entre otras, lo han incorporado a sus sistemas de recuperación ya que es una terapia revolucionaria, que alivia el dolor desde la primera sesión y eso permite realizar una fisioterapia más efectiva consiguiendo acortar los plazos de recuperación. ¿Qué beneficios aporta? Las ventajas son muchas ya que se trata de una tecnología patentada, que ha demostrado su efectividad con numerosos estudios científicos tanto en patologías agudas como crónicas. El éxito radica en el principio Proionic® que de manera natural activa los procesos antiinflamatorios y de recuperación de los tejidos desde el interior de ellos, acelerando los mecanismos naturales de reparación del propio cuerpo.

¿Cuántas sesiones son necesarias? El número de sesiones a realizar dependerá de la lesión a tratar y serán pautadas por el fisioterapeuta con una media de 5-8 sesiones. Hemos de tener en cuenta que ambos procedimientos tiene una finalidad terapéutica como también contraindicaciones, por lo que tienen que realizarse bajo prescripción médica y aplicados por una profesional de la salud como es un/a fisioterapeuta. En FISIOBCN ponemos a su alcance las mejores tecnologías aplicadas por profesionales colegiados.

Jordi Bertran Director Asistencial de FisioBcn

FISIOBCN Guillem Tell, 51 08006 Barcelona T. 932178655 fisiobcn@fisiobcn.eu www.fisiobcn.eu

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 65

SALUT & BELLESA

Les claus d’un bany relaxant • Introduir a la banyera un grapat de sals de colors, perfumades. • Sotmetre’s al bany-crema o “bany de llet” per nodrir i hidratar la pell. No fa escuma però li dóna a l’aigua un to mareperla molt agradable. • Incorpora olis essencials, de propietats benèfiques, que avellutin la pell. • No hi ha res més agradable que submergir-se sota una escuma voluptuosa.

Dutxa o bany? La dutxa és per als que tenen pressa i, malauradament, la tenim tots, arrossegats molt a pesar nostre per les obligacions socioprofessionals-familiars. Però siguem sincers. Amb la dutxa no només ens rentem sinó que també ens refresquem, ens despertem i ens donem una càrrega d’energia. El bany és una altra cosa. Amb el bany el nostre cos fa les paus amb la psique. La immersió representa una mena de retorn al líquid fetal del ventre matern, ajuda a reprendre forces i a renéixer. Ara bé, arribar fins aquí cal robar temps a les obligacions. I pagar la despesa d’aigua.

Les claus Comencem per omplir la banyera amb aigua a uns 37º de temperatura. La xifra és relativa però és important que no sigui massa alta perquè podria baixar-te la pressió. Un cop aconseguida la temperatura ideal, introdui-vos en l’aigua i poseu-vos còmodes.

Els millors consells per a un bany relaxant Immediatament sentireu que els músculs i els nervis es relaxen. No obstant això què hem de fer servir perquè aquest moment de relax tan íntim es transformi també en un ritual de bellesa? Hi ha diferents maneres de relaxar-nos i tenir cura de la pell:

• Introduir a la banyera un grapat de sals de colors, perfumades.

Les escumes no són nomes agradables al tacte sinó que compleixen una funció. Neutralitzen la calç i el clor de l’aigua, per eliminar impureses de la pell sense destruir la pel·lícula hidrolipídica.

Olis essencials

• Incorpora olis essencials, de propietats benèfiques, que avellutin la pell.

Per completar els beneficis del bany, heu de saber que l’evaporació d’una aigua que conté extractes vegetals actius pot accelerar, per inhalació, una posada a punt espectacular. Aboqueu unes gotes d’oli essencial (les embarassades ho tenen prohibit). Aquí van algunes propostes

• No hi ha res més agradable que submergir-se sota una escuma voluptuosa.

• Tarongina. Té propietats calmants i sedants, ideals per conciliar el son.

• Sotmetre’s al bany-crema o “bany de llet” per nodrir i hidratar la pell. No fa escuma però li dóna a l’aigua un to mareperla molt agradable.

66 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

• Gessamí. Us ajudarà a agafar el son, calmarà estats d’ansietat i actua a nivell mental augmentant l’autoestima i afavorint l’optimisme. • Espígol. Relaxa la ment i calma el sistema nerviós. Aporta una deliciosa sensació de somnolència. • Sàndal. També té propietats calmants i és ideal per a una major claredat mental, ajudant a la concentració. La calor de l’aigua, sobretot de forma prolongada, dilata els porus i afavoreix l’absorció d’eventuals principis actius i l’estimulació de la circulació. En acabar el bany, no oblideu hidratar la pell, i insistiu en colzes i talons. La Torre de Barcelona Font: Belleza Activa/AMIC

SALUT & BELLESA

Els tacons alts dificulten la circulació i provoquen insuficiència venosa Per gaudir els tacons sense tenir problemes de salut , l’associació Cuida tus Venas ha publicat uns quants punts que s’haurien de seguir.

S’apropen les festes i tothom vol lluir les seves millors gales. Un habitual entre els looks més festius són els tacons alts, anomenats també high heels. Són aquells que superen els 8 centímetres. Tot i que estilitzen la silueta aquests tacons provoquen in-

suficiència venosa i dificulten la circulació. Per això l’associació Cuida tus Venas, ha llançat una sèrie de recomanacions per evitar la sensació de cames cansades. Passar la major part del dia en la mateixa posició és el primer que hem d’evitar. Per això es

recomana fer petits passejos cada poc temps i evitar així l’entumiment. També és important utilitzar roba còmoda, no gaire ajustada i vestir amb teixits naturals com el cotó.

l’altre influeixen directament sobre la circulació, per això és important menjar aliments com la fruita, la verdura o els cereals.

Dutxes fredes

Finalment, si la sensació de cansament i inflor és molt forta, podem recórrer a productes que produeixin una sensació de benestar. N’hi ha de dos tipus: per via oral i per via tòpica.

Encara que a l’hivern pugui semblar molt mala idea, una dutxa amb aigua freda a les cames pot ser de gran ajuda per combatre la sensació de cansament i pesadesa. L’alimentació és un altre factor a tenir en compte, ja que una dieta equilibrada, rica en fibra i baixa en sal, ajuda a prevenir els problemes intestinals i el sobrepès. Tant una cosa com

L’última opció

Això sí, a l’hora de fer servir els medicaments adequadament sempre haurem de seguir les recomanacions d’un metge o farmacèutic. La Torre De Barcelona

(ESTÈTICA) Walden Essence

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 67

PROPOSTES

Música i gastronomia, protagonistes d’una nova edició de la Shopping Night Un total de 19 artistes ompliran l’eix principal de Passeig de Gràcia per oferir un recorregut musical des dels anys 20 a l’actualitat. des de Diagonal fins a la Gran Via. Un total de 19 artistes ompliran els carrers de música, entre els confirmats destaquen Beatriz Luengo i MS Nina. El públic podrà fer un recorregut cronològic a través de la historia de la música moderna, des dels anys 20 fins a l’actualitat. La música i la gastronomia seran les protagonistes de la novena edició de The Shopping Night Barcelona que tindrà lloc durant la nit del 22 de novembre. Aquest any, més de 50 botigues de Passeig de Gràcia i carrers propers oferiran un avançament dels descomptes especials del Black Friday, que se

celebrarà l’endemà. Els establiments obriran fins a mitja nit i, a més dels descomptes, organitzaran activitats i faran regals.

Música en directe Una de les novetats d’enguany és la música. Hi haurà set escenaris a l’aire lliure que aniran

Platets de Nadal D’altra banda, la gastronomia també tindrà un paper molt especial. Els principals hotels i restaurants integraran una ruta de “platets de Nadal” per 7 euros que estarà disponible fins el diumenge 25 de novembre. Es podran degustar les creacions

tradicionals de xefs com Carme Ruscadella. A més, hi haurà una zona de foodtrucks per gaudir de l’street food més actual. La Shopping Night neix amb l’objectiu de recuperar l’esperit festiu i arribar així al gran públic, tant nacional com internacional. Pretén dinamitzar les vendes i convertir-se en la cita que dona el tret de sortida de la campanya de Nadal. Aquesta edició coincideix amb l’encesa de llums i amb la vigília del Black Friday. La Torre De Barcelona Foto: Pablo Bustos.

(BODES) Mas de Sant Lleí

MAS DE

SANT LLEÍ

"Gracies a totes les parelles que inicien un nou cam(, a la recerca d'un lloc que inspiri el seu amor. Gracies a les que van decidir quedar-se, i celebrar el seu amor en un entorn magic."

Camí de Casa Alta, s/n

Ctra. Granollers a Masnou, Km 10,5 Vilanova del Valles, Barcelona.

T. 93 845 88 22

• 68 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

•

PROPOSTES

La vida filmada de Stanley Kubrick al Centre de Cultura Contemporània

L’exposició compta amb 600 ítems que repassen la vida professional de Stanley Kubrick, un referent del cinema.

El Centre de Cultura Contemporània de Barcelona estrena l’exposició “Stanley Kubrick”, un recorregut cronològic de la trajectòria creativa del director novaiorquès Stanley Kubrick. Per aprofundir en l’obra completa de Kubrick, es presenten 600 ítems entre els quals desta-

quen peces audiovisuals i objectes i materials procedents dels arxius del director. Stanley Kubrick és conegut per obres mestres com 2001: una odissea de l’espai (1968) o La taronja mecànica (1971), entre altres. Tota la carrera del director està documentada i

representada a l’exposició, des dels seus anys d’aprenentatge com a fotògraf fins als seus projectes nonats. Els seguidors de Kubrick podran trobar peces icòniques, com la disfressa d’home-simi de 2001: una odisea de l’espai, el casc amb el lema “Born to

Kill”, de Full Metal Jacket, els vestits de les germanes bessones i la destral de Jack Torrance, de The Shining o les màscares d’Eyes Wide Shut. A l’exposició també hi ha diverses peces de material de gravació amb què treballava el director: des de càmeres portàtils fins una taula de muntatge objectius de càmera. L’exposició ha sigut comissariada per Hans-Peter Reichmann i Tim Heptner, del Deutsches Filmmusuem de Frankfurt, i ja s’ha pogut veure en ciutats com Seül, Mèxic o París. El crític de cinema i escriptor Jordi Costa és qui ha fet l’adaptació al CCCB i ha incorporat continguts inèdits. L’exposició es podrà veure fins a finals de març. La Torre de Barcelona

(IMMOBILIÀRIA) Amat Finques PIS EN VENDA A SAGRADA FAMÍLIA

REF: 24880

192 m2

798.000

Espectacular habitatge tot exterior, amb grans finestrals, molt lluminós i amb magnífiques vistes de la ciutat. Finca en bon estat, disposa d’un solàrium al terrat, un ampli traster i ascensor. El pis compta amb un saló de 50 m2 amb llar de foc i una plaça de pàrquing molt àmplia, amb accés directe a l’habitatge.

08006 BARCELONA Via Augusta, 3 | 08172 SANT CUGAT Av. Rius i Taulet, 17 | 08960 SANT JUST DESVERN Bonavista, 63

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 69

AGENDA - SARRIÀ SANT GERVASI

INFANTS Simplicitats

Nits a l’Observatori Fabra Els divendres i dissabtes al vespre l’Observatori Fabra proposa visites guiades per explorar el cel de Barcelona. Construït el 1904 l’observatori ocupa un posició privilegiada a la serra de Collserola des d’on es pot veure el firmament amb un telescopi.

EXPOSICIÓ Robots i humans Una nova mostra del CosmoCaixa aborda la relació entre els humans i les màquines. Haurem de competir amb els robots? Cooperarem tots junts? O potser els humans acabaran treballant per als androides? N’aprendreu una mica, sobre el futur de la humanitat a l’exposició “Robots. Els humans i les màquines“. Podeu veure-la fins al gener.

Una relació molt llarga L’exposició explica una història, la dels humans i les màquines,

que va començar fa molt de temps, quan els nostres avantrpassats van fabricar les primeres eines lítiques. A mesura que la civilització es desenvolupava l’home ha anat creant màquines de tota mena que ens han permès fer coses impensables. Fins al punt que no parem de preguntar-nos si el següent pas, l’últim, serà possible: la creació d’un ésser humà artificial. Els afeccionats a la robòtica i els distòpics tenen una cita obligada al CosmoCaixa.

Simplicitats és una cita amb la senzillesa: un reclam per compartir una estona de joc a l’abast de qualsevol. Una simple capsa de cartró, un tros de plàstic, un pal... Qualsevol element quotidià pot convertir-se en una joguines molt divertida. Un espectacle de la companyia Xucrut Teatre. Els dos protagonistes les faran servir per fer-nos entrar

Sota l’escala

El viatge més bonic

Cada divendres, sota l’escala de cargol de la Casa Orlandai, s’explica un conte d’autor, als nens que hi acudeixin. A partir d’aquest expliquen un altre, aquesta cop inventat, un “conte dins el conte”. I per acabar, una dinàmica relacionada amb els contes. Per a infants de 3 a 8 anys.

Cicle d’espectacles de petit format per a tota la família. Descobrireu la història de tres taques de colors que s’escapen del taller, decidides a conèixer món i omplir-lo de color. Viatgen per mar fins a la ciutat, deixant un rastre de color al seu pas i ho revolucionen tot. Espectacle recomanat per a infants de 3 a 7 anys.

• Data: Fins al 22 de desembre, a les 17.15. • Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. Jaume Piquet, 23.

• Data: Dissabtete 22 de desembre, a les 12.30 h. • Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. Jaume Piquet, 23.

ESPECTACLE Notes & Films Un concert amb regust de crispetes, ple de música i cinema. A l’escenari, la música de tres clarinets i el Foley posen veu als personatges de pel∙lícules de Charles Chaplin o Buster Keaton i música a personatges de curtmetratges d’animació i històries creades amb la tècnica de stop motion. Tot plegat amb una pinzellada de bon humor. Per començar tres fragments de cinema d’humor en blanc i negre acompanyats de música de Scott Joplin, autor de més de seixanta ragtimes compostos entre 1896 i 1917

70 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

en el seu món imaginari en el qual és possible jugar amb qualsevol element, oblidar-nos del pas del temps i tornar a l’essència del joc, sense edat ni preu. Edat recomanada a partir de 3 anys. • Data: Diumenge 25 de novembre, a les 12 h. • Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. Muntaner, 544.

originàriament per a piano i que han estat arranjats per l’Ensemble Una Cosa Rara. També es presenta Infidelitat i disfresses, un curt de stop-motion que trasllada l’espectador als teatres d’òpera del segle XVIII, ambientat en l’òpera de Mozart Così fan tutte O una peculiar versió la faula de La Fontaine La cigala i la formiga signada per Ladislas Starewitch i acompanyada de la música d’Erik Satie. • Data: Divendres 14 de desembre, a les 17.30 h. • Lloc: Vil·la Urània. Saragossa, 29.

LLIBRES Roser Capdevila

La il·lustradora Roser presenta llibre a la Casa Usher. Parlarà als asssistents sobre els seus records d’infància, que ha dibuixat en la seva nova obra “La nena que volia dibuixar“ (Edittorial Angle). Evidentment és una autobiografia escrita i il·lustrada per ella mateixa on aprendrem moltes coses de la vida de l’autora de Les Tres Bessones. Data: Dijous 22 de novembre, a les 12 h. • Lloc: Casa Usher Llibreters. Santaló, 79. www.casausher.com

COMERÇ

MÚSICA

Mercat de Nadal

Joan Chamorro

Dins el Festival Internacional de Jazz de Barcelona, el Voll Damm Festival, arriba l’hora de Joan Chamorro & Friends. Cantarà els seus gran èxits ben acompanyat per amics com l’Ignasi Terraza o la Joana Casanova, en un escenari molt especial, el de Luz de Gas. Una oportunitat en veure’l de prop i passar una nit divertida sense sortir del barri i en un molt bon ambient. • Data: Dijous 22 de novembre, a les 21 h. • Data: Luz de Gas. Muntaner, 246. www.luzdegas.com

Com ja és tradició, la Plaça del Monestir de Pedralbes acull una nova edició, la vuitena, del Mercat de Nadal de Pedralbes. Més de 80 expositors amb una gran oferta de productes, i molts d’ells relacionats amb les festes nadalenques. Destaquen els pessebres artesanals realitzats al taller ocupacional de la Fundació Aspasim.

• Data: Diumenge 2 de desembre, de 10 a 17 h. • Data: Pl. Monestir de Pedralbes.

Mercats i fires al districte Mostra d’Art Els artistes de Sarrià mostren les seves obres al gran públic. Data: Primers diumenges de mes, de 9 a 15 h. Des de l’1 de setembre a l’1 de juliol. Lloc: Pl. de Sarrià. ---------------------------Llibres vells Fira del llibre de vell. Data: Tots els dimarts, de 9 a 18. Lloc:Pl. de Sarrià. ---------------------------Petit artesà Fira del petit artesà. Data: Primer divendres de mes, de 10 a 20 h. Lloc: Pl. Bonanova.

LITERATURA Carola, de Maria Aurèlia Capmany

El Teatre la Gleva del Putxet recupera una de les autores més oblidades de la literatura catalana moderna: Maria Aurèlia Capmany. I ho fan amb un títol no gaire conegut però molt colpidor.

COMERÇ

----------------------------

Un espectacle de Qars Teatre dirigit per Francesca Piñón i protagonitzat per Anna Güell.

del segle i, en certa manera, el representa en moltes de les sensibilitats i contradiccions.

Carola és un retaule magnífic de la societat catalana del segle XX. Una dona que ens parla amb la màxima sinceritat dels records que guarda, dels seus amors i del seu periple vital com a conseqüència de néixer dona i de classe humil. La lluita per intentar assolir la seguretat econòmica, i la llibertat, sense l’ajuda dels homes.

Maria Aurèlia Capmany fou una novel·lista, dramaturga i assagista barcelonina. Va rebre el Premi Sant Jordi de novel· la el 1968 amb l’obra Un lloc entre els morts i el Premi Joanot Martorell el 1948 amb El cel no és transparent. Destacà també com a activista cultural, feminista i antifranquista. • Data: Del 21 de novembre al 2 de desembre. • Lloc: Teatre La Gleva. Carrer de La Gleva, 19. www. laglevateatre.com

L’obra mostra la trajectòria vital d’una dona que lluita per la igualtat en una Catalunya convulsa. La Carola té l’edat

Brocanters a Sarrià Els afeccionats als objectes antics tenen una cita fixada a Sarrià. Data: Tots els dimarts, de 9 a 18 h. Lloc: Pl. de Sarrià. ---------------------------Brocanters a Sant Gervasi Els brocanter també es troben regularment a Sant Gervasi. Data: Dimecres, de 9 a 18 h. D’octubre a juny. Lloc: Pl. Frederic Soler, 1.

(MODA) Sastres.cat www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 71

AGENDA - LES CORTS

DANSA

La llorona La Llorona és una dona que ha deixat de ser qui era, que ha perdut la seva capacitat de crear, el que la feia diferent i única. Les idees, que abans fluïen com un riu nítid, transparent i cabalós, s’han quedat estancades. Com pot aconseguir La Llorona que l’energia torni? Com pot recuperar la dona que solia ser ser? Només té un camí: deslliurar-se del llast que no la deixa créixer, netejar el riu de tot el que no el deixa fluir.

Artenea Amb aquest espectacle la companyia Artenea, integra-

da per persones amb discapacitat intel·lectual, ofereix als intèrprets i els espectadors eines per afrontar els problemes quotidians que desvien el nostre riu interior i fan que ens oblidem de qui havíem estat. Aquesta obra està inspirada en un conte inclòs al llibre Mujeres que corren con los lobos, de la psicoanalista Clarissa Pinkola.

•

Data: Diumenge 2 de desembre, a les 11.30 h. • Lloc: Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart. Comandant Benitez, 6.

Vida? Teatre? Charlotte Salomon

Ara El Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes mostra una selecció dels 782 guaixos que formen l’excepcional obra Vida? o teatre? on Salomon va mirar de descriure la seva

L’artista revelació britànica s’estrena al nostre país amb un concert a la Bikini. La seva carrera té un abans i un després després del seu gran èxit “Leave a light on“, un tema que el va posicionar com la nova estrella musical made in UK. La cita és el dimarts 11 de novembre a la Sala Bikini.

INFANTS

EXPOSICIÓ

Charlotte Salomon (19171943), artista jueva, tenia només vint-i-sis anys quan va ser deportada i exterminada a Auschwitz. La seva vida, curta però intensa, va estar marcada per l’amor, la mort i una història familiar de patiment que la va conduir a refugiar-se en l’art com a via catàrtica i de salvament.

Tom Walker

vida per trobar-se a si mateixa, per superar el passat i per mirar de viure un present efímer a les vigílies de l’Holocaust. Vida? o Teatre? Charlotte Salomon. Berlín, 1917 – Auschwitz, 1943 es podrà veure fins el 17 de febrer del 2019. Representa l’obra única d’una artista negada i oblidada fins fa poques dècades que, tanmateix, és el reflex viu, intens i sentit de tota una època.

• Lloc: Monestir de

Pedralbes. Baixada del Monestir, 9.

72 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

K’ataka Balkan Paradise Orchestra presenta dins del Barcelona Districte Cultural K’ataka, un disc de fanfares d’arrel balcànica que també busseja en altres sonoritats arribades de qualsevol país del món. Un espectacle apte i fins i tot recomanable per introduir els joves en altres músiques i altres cultures.

El disc es deixa gronxar per sonoritats arribades d’arreu, un treball marcat pels gustos i l’energia d’aquestes deu dones i la seva orquestra i que reuneix alguns dels temes que ja formen part de la història d’aquesta formació, que va néixer el 2015. • Data: Diumenge, 24 de novembre, a les 22 h. • Lloc: Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts.

Combos

Neules i torrons

Un concert molt especial, a càrrec dels nois i noies de l’escola de música Amalgama, al districte de Les Corts. Tota la família podrà passar una bona estona i aprendre sobre els instruments i les peces que tocaranels membres del grup. Aquesta activitat pretén fomentar l’educació entre iguals i potenciar la capacitat dels més joves de mostrar les seves habilitats i coneixements als infants. • Data: Dissabte 24 de novembre a les 11 h. • Lloc: Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx. Riera Blanca, 1-3.

Un talle familiar perquè els nens de 5 a 8 anys aprenguin com s’elaboraven aquests dolços tan tradicionals que pertanyen a la gastronomia festiva catalana des del segle XIII. A Pedralbes s’elaboraven torrons des dels primers temps, tal com certifica el fet que en un inventari del monestir del 1376 es recollís que a la cuina hi havia un perol per fer-hi torrons per als frares. • Data: Dissabte 15 de desembre, a les 11 h. • Lloc: Reial Monestir de Pedralbes. Baixada del Monestir, 9.

ACTIVITATS

COMERÇ

De tapes pels barris de Les Corts El Districte de les Corts, juntament amb els cinc eixos i associacions comercials del territori, ha posat en marxa la segona edició de la Ruta de Tapes per les Corts, els dimecres fins al 31 de desembre

establiments més una beguda (aigua, refresc o canya, o altres segons l’establiment) costarà 2,50 euros.

Una segona convocatòria que arriba farcida de novetats: votació a la millor tapa, un concurs a Instagram i cinc xerrades informatives sobre alimentació saludable.

La Ruta d’enguany us proposa un concurs molt interessant a través d’Instagram. Feu una foto a la tapa, pugeu-la a Instagram amb el hashtag #tapeslescorts18 i el nom de l’establiment, i participareu en el sorteig que organitzen els eixos i associacions comercials, de cinc vals de compra de 100 euros per consumir en els comerços adherits.

Preus populars Una ruta per gaudir d’una oferta gastronòmica de qualitat i a molt bon preu, ja que la tapa oferta per cadascun dels

SOLIDARITAT

Mercats i fires al districte La Dama d’Or Fira de menjar artesanal. Data: Primers dissabtes de mes excepte juliol i agost. De 10 a 20 h. Lloc: Pl. Comas.

Concurs a Instagram

RECITAL

Homenatge

TEATRE

Batecs poètics

El Vall d’Hebron Barcelona Hospital Campus i Montserrat Martí Caballé units a favor dels nens prematurs. Un concert per recaptar fons i ajudar crear el nou Centre de Neonatologia Avançada Vall d’Hebron. En el concert col·laborarà la periodista Xantal Llavina, en un esdeveniment pensat perquè tota la família es diverteixi per una bona causa. • Data: Diumenge, 18 de novembre, a les 12 h. • Lloc: Auditori Axa. Avinguda Diagonal, 547.

La iniciativa, sorgida del Districte de les Corts, juntament amb els eixos i associacions comercials dels tres barris: Mercat de les Corts, Eix comercial Sants – les Corts, el Mirall de Pedralbes, El Cor de les Corts i les Corts Comerç 08028.

El dia 28 de novembre a les 19.30 h tindrà lloc un recital poètic amenitzat per al pianista Danor Quinteros i conduït per la poeta i creadora escènica Júlia Bel. Hi participen nombroses entitats del barri i poetes amateurs locals que han volgut participar en un recital musicat tan especial com aquest. Un bon lloc on descobrir nous talents. • Data: Dimecres 28 de novembre a les 19.30 h. • Lloc: Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx. Riera Blanca, 1-3.

---------------------------Espai d’Art L’objectiu d’aquest nou espai és donar a conèixer el món dels artesans, joiers, restauradors, ceramistes, pintors, fusters, vidriers... Data: Primers dissabtes de mes excepte juliol i agost. De 10 a 20 h. Lloc: Pl. Comas. ----------------------------

La Soga

El grup de teatre L’Espiga de Les Corts porta al teatre la mítica pel·lícula d’Alfred Hitchcock en què un parell d’hiperventilats cometen un crim i decideixen celebrar una festa entorn d’un bagul que oculta el cadàver d’un dels seus amics, i principal protagonista de la festa. Un clàssic que va néixer precisament al teatre. • Data: 17 i 18 de novembre a les 21.00 h. • Lloc: Societat Coral L’Espiga de Les Corts. Joan Gamper, 30.

Art directe Joves dissenyadors i artesans exposen les seves obres. Data: Segons dissabtes de mes, d’11 a 21 h. Lloc: Jardins Clara Campoamor. Av.Diagonal, 615. ---------------------------Brocanters Els brocanters del Putget es troben un cop a la semana. Data: Dijous, d’11 a 20 h. Lloc: Av. Josep Tarradellas, 101.

(PUBLICITAT) 40.000 La Torre2.000 de Barcelona

REVISTA DE SARRIÀ, SANT GERVASI, LES CORTS I L’EIXAMPLE

exemplars

establiments

auditats oficialment

Anuncia’t aquí. 93 418 19 19 www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 73

PROPOSTES

Expoeduca, la fira de l’educació per a nens de 0 a 18 anys Expoeduca reuneix a professionals de l’educació i la formació en un sol espai a l’Hotel Avenida Palace, els dies 9 i 10 de febrer. Ha nascut un nou espai per pares i mares de nens de 0 a 18 anys ambl’objectiu d’orientar-los sobre el sector educatiu i les possibilitats escolars per als seus fills. Es tracta de la fira Expoeduca, que tindrà lloc el 9 i 10 de febrer a l’hotel Avenida Palace. Els pares i mares viuen amb molts dubtes el procés de triar una escola, i fins i tot les activitats extraescolars dels fills. Qualsevol decisió en l’àmbit educatiu genera molts dubtes i alguna discussió. Aquest és el germen d’Expoeduca, un lloc on les famílies poden consultar amb profes-

sionals i aprendre a educar els seus fills. És un bon lloc per trobar un centre adequat a les necessitats dels nens i de les famílies. Hi trobareu escoles bressol, escoles de primària i secundària, escoles de formació professional i acadèmies. També hi haurà espai per a serveis complementaris com esports, activitats extraescolars, psicòlegs o logopedes.

Xerrades i conferències A banda dels estands i de la possibilitat de parlar amb

els professionals Expoeduca ofereix un programa molt interessant de xerrades. S’abordaran temes crucials com: L’educació des del naixement d’un nen, Psicologia infantil, - Activitats extra-escolars, Prevenció del bullyng, Nous formats de família, Integració dels nens a les escoles, La relació entre

pares i fills, La importància d’un bon futur, La importància dels idiomes o Les noves tecnologies al sector educatiu. L’entrada és gratuïta i es pot descarregar a la pàgina web www.expoeduca.cat La Torre De Barcelona

Cal Sargaire obre les seves portes al mercat de Sant Gervasi Ni pinsos, ni subproductes, ni suplements de cap classe són utilitzats en l’alimentació de les vedelles de carn. finques, el què garanteix una alimentació molt saludable. Ni pinsos, ni subproductes, ni suplements de cap classe són utilitzats en l’alimentació de les vedelles de carn, fent-la diferent de qualsevol altra. Des de dimarts 13 de novembre ja podeu trobar al mercat de Sant Gervasi la vedella de Carn Sargaire. Cal Sargaire, la família Capdevila. Pagesos i ramaders des de l’any 1950 del poble d’Almacelles, comarca del Segrià. Ells han sabut unir l’agricul-

tura i ramaderia amb la terra on viuen i treballen. Començant per les vaques lleteres i després continuant amb les vedelles de carn. La vedella que ofereixen és d’una qualitat excepcional. El 100% del que mengen les vedelles de Carn Sargaire és herba, cultivada a les seves

74 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

A Carn Sargaire trobareu bistecs (per fer planxa, arrebossar o fricandó), daus per fer estofat, filet de pobre, xurrasco, carn picada, hamburgueses, carpaccio, entrecot, filet, llibrets de vedella... A més a més, tot allò què vulgueu demanar, ho preparen per encàrrec. Tota la carn la trobareu envasada al buit. Aquests és

un dels requisits de la marca, per preservar les qualitats organolèptiques de la carn, fer més còmoda i higiènica la seva manipulació, allargar la vida útil lliure d’additius i conservadors i protegir-la del gel en congelar-la. Ja podeu doncs visitar la seva parada al mercat de Sant Gervasi o comprar a través de la pàgina web de Cal Sargaire (www.carnsargaire.com). A més a més, el pròxim 24 de novembre esteu tots convidats a la inauguració oficial de la parada. La Torre de Barcelona

Educació de 0 a 18 anys

www.expoeduca.cat

La Fira del sector educatiu (ESCOLES) Infantil, Primària, ESO, Batxillerat i FP

Expoeduca

Vols conèixer totes les possibilitats educatives per als teus fills?

Expoeduca

9-10 de febrer de 2019 Hotel Avenida Palace Si vols exposar 93 418 19 19 - info@expoeduca.cat Hotel Avenida Palace - Gran Via de les Corts Catalanes, 605 - 08007 Barcelona

LIKES

Cinema i drets humans

Pel davant i pel darrera

Arriba la 15a edició del Festival de Cinema i Drets Humans de Barcelona, amb més de 100 films compromesos amb els drets humans universals. El festival se celebra del 15 al 23 de novembre als Cinemes Texas, al Cinema Maldà i a altres espais repartits per la ciutat com el Centre Cultural del Born, l’Hospital de Sant Pau, La Model, el Col·legi de Periodistes i la Casa de la Dona Francesca Bonnemaison.

Torna a la cartellera de Barcelona “Pel davant i pel darrera”, amb un muntatge, totalment renovat i amb nou repartiment d’actors, aquest vodevil esbojarrat en versió de Paco Mir i amb direcció d’Alexander Herold, s´iniciarà el 22 de novembre temporada al Teatre Borràs.

Durant 8 dies es podran veure més 100 films documentals i de ficció (entre llargmetratges, migmetratges i curtmetrates) que giren al voltant dels drets humans universals acompanyats de debats posteriors per reflexionar sobre els temes de fons.

Una de les comèdies més divertides que han passat pels escenaris catalans, ara protagonitzada per un elenc de primera filera: Lloll Bertran, Agnès Busquets, Jordi Díaz, Carme Pla, Miquel Sitjar, Lluís Villanueva, Xavier Serrat, Bernat Cot i Laia Alsina

Cinema Espiritual

Zoom Festival

El cinema alimenta l’esperit i això es farà especialment evident durant la XV Mostra de Cinema Espiritual de Catalunya. Del 15 al 30 de novembre es projectaran dinou pel·lícules i dos curtmetratges, en setze ciutats i a les nou presons catalanes. Trobareu la programació completa a www.cinemaespiritual.cat

Del 20 al 25 de novembre té lloc la 16a edició del Zoom, Festival Internacional de Ficció Televisiva. Una cita imperdible per a tots els amants de la ficció perquè s’hi veuran estrenes de sèries i de pel·lícules abans que es programin als diversos canals de televisió i plataformes online.

Enguany estarà molt present Raimon Panikkar, amb algunes pel·lícules que reflecteixen el seu pensament. També Carl Theodor Dreyer, considerat el gran director de la transcendència espiritual. Com a novetat als centres penitenciaris s’hi projectarà Déu meu, però què t’hem fet?, una pel·lícula triada especialment per al col· lectiu d’interns.

El certamen, que se celebrarà a Igualada i Barcelona, atorga un total de 15 guardons dividits en 8 categories. Entre els premiats d’enguany hi ha la periodista i presentadora Laura Rosel, el programa de sàtira política Polònia i el late show La Resistencia. Més informació a www.zoomfestival.org

Carla Pagespetit @carlapagespetit

76 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

L’ Arrosseria Xàtiva presenta els suggeriments de la tardor

(GASTRONOMIA) Restaurant Xàtiva Amb l’arribada de la tardor, l’Arrosseria Xàtiva posa en marxa una carta de suggeriments molt interessant amb referents de temporada com els bolets i diversos productes frescos, que podran ser degustats fins a final de l’hivern. Amb locals al c / Bordeus 35 (Les Corts), i Torrent d’en Vidalet 26 (Gràcia), el Grup Xàtiva té més de 15 anys d’experiència i destaca per la seva gran especialitat: Els més de 25 arrossos i paelles diferents. Com, per exemple, la paella de rap i carxofes. El cereal més consumit i pre-

sent en totes les cultures del món permet infinites combinacions i a LÁrrosseria Xàtiva estan elaborades amb aigua de mar, molt saludables i arròs bomba Riuet, producte artesà DO València (Parc Natural de la Marjal de Pego-Oliva). Paelles individuals o bé per gaudir a léstil cullereta, amb cullera de fusta i degustant directament l’arròs a la paella a l’estil tradicional valencià. Destacar també láltre gran arrós estrella: Lárrós “ arrossegat”. Com es feia antigament. En una cassola

de pedra es preparava a casa i es portava a coure al forn del poble. I aquesta tradició perdura a L´Arrosseria Xátiva i couen la cassola de l´arrós directament al forn obtenint un sabor únic i espectacular. Altres plats que ens proposen són el saltat de bolets amb botifarra blanca i negra, o saltejat de bolets amb calamars, gambes, llagostins i espàrrecs. Apostant sempre per una cuina ecològica i saludable a les seves cartes ofereixen diverses opcions per a tot tipus d’intoleràncies. Fan menús per grups i cele-

bracions fins a 120 persones i ara que s´acosten les Festes Nadalenques han elaborat diversos menús espectaculars per aquestes dates tant senyalades, en un ambient familiar i acollidor, com a casa, i que podreu trobar detallat en la seva plana web. Fem un arrosset ?

ARROSSERÍA XÀTIVA C/ Bordeus, 35 08029 Barcelona T. 933 226 531 xativacorts@grupxativa.com

C/ Torrent d’en vidalet, 26 08012 Barcelona T. 932 848 502 xativagracia@grupxativa.com

www.grupxativa.com www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 77

(PUBLICITAT) La Torre de Barcelona Anuncia’t a La Torre i atreuràs més clients al teu negoci ● Perquè som l’única revista amb aquest format a la Zona Alta i l’Eixample. ● Perquè tenim 2.000 punts de distribució. ● Perquè sortiràs a les nostres xarxes socials i a la nostra web sense cost.

Truca al 934 181 919 o envia un e-mail a comercial@latorredebarcelona.com

www.latorredebarcelona.com

dissenys integrals, mobiliari a mida, complements

(DECORACIÓ) Shido Habitat

preu mínim garantit

presa de mesures

realització del projecte 3d i presentació amb vr

treballs d'electricitat i pintura

col·locació de parquet, cortines i paper pintat

instal·lació gratuïta del mobiliari *

ﬁnançament personalitzat

troba tots els productes a www.shidohabitat.com

cardenal vives i tutó, 63 - 08034, barcelona - 680812994 - info@shidohabitat.com - www.shidohabitat.com

VINS

Premis Vinari als millors vins catalans de l’any Cérvoles Blanc 2016 de la Denominació d’Origen Costers del Segre s’emporta el Gran Vinari d’Or 2018. A Catalunya es fa molt de vi. Tant que a voltes és fa difícil triar entre tantes marques i cellers. Per aquesta raó van néixer fa sis anys els Premis Vinari que assenyalen quins són les millors ampolles de l’any. Fem un repàs als premis.

Cèrvoles Blanc El Gran Vinari d’Or 2018, que distingeix el millor vi català, ha anat a parar a les mans de Tomàs Cusiné pel seu vi Cérvoles Blanc 2016, un vi blanc amb criança, cupatge de macabeu i chardonnay, del qual s’elaboren unes 6.800 ampolles. Aquest celler és un dels grans referents de la Denominació d’Origen Costers del Segre i està situat a La Pobla de Cérvoles, a Les Garrigues. El millor vi de Catalunya també ha guanyat l’Or en la categoria de Blancs amb criança i el Vinari d’Or Especial de la DO Costers del Segre.

Cava Guilera El premi al millor Cava ha anat a parar a una petita cava de Lavern (a Subirats), que segueix el llegat familiar que s’inicià al 1927 en l’elaboració artesanal de caves de criança: Reserva i Gran Reserva. El seu Gran Reserva Brut Nature 2009 és un cupatge tradicional de xarel·lo, macabeu i parellada que ha envellit gairebé 100 mesos en rima.

Recaredo El premi a la millor trajectòria ha sigut per a Antoni Mata Casanovas un dels factòtums del Celler Recaredo, juntament amb el seu germà Josep. Tots dos pertanyen a la segona generació del celler Recaredo, de qui es recorda especialment la seva dedicació a l’elaboració de cava durant

més de 60 anys. Ja de petit, amb només set anys, l’Antoni ja feia batonnages a les caves de la família. L’afany de millorar i aprendre el va motivar a formar-se en enologia i viticultura en diferents indrets de la geografia mundial. Ha treballat al capdavant de la gestió, la creativitat, la representació i l’enologia de Recaredo i la seva tenacitat i dedicació, juntament amb la d’en Josep, els va portar a especialitzar-se en l’elaboració de “caves de terrer”, posant la vinya com a eix central del seu treball.

Vinaris repartits La DO Empordà és una de les grans protagonistes d’enguany: els seus vins s’han endut el màxim reconeixement en tres categories: Mas Pòlit 2016, el millor negre criança; Vinyes d’Olivardots Gresa Expressió 2010, el millor negre de guarda; i Torre de Capmany Garnatxa d’Empordà Velles Soleres, de Pere Guardiola, el millor vi dolç, ranci o de postres. Per la seva banda, el Millor Blanc Jove ha estat per Can Bas Xarel·lo 2017 de Can Bas Domini Vinícola (DO Penedès), un vi blanc, elaborat amb la varietat estrella del Penedès, el xarel·lo. I també ha destacat el Penedès per endur-se el premi al Millor Rosat pel Posidonia 2017 de Sumarroca. La DO Montsant s’ha endut el Vinari d’Or al Millor Vi Negre Jove per Rebeldes 2017, un dels projectes de Wineissocial amb els elaboradors de més qualitat del territori.

Els millors caves Els 5 Vinari d’Or restants, reservats a vins escumosos, se’ls ha emportat la DO Cava. Són el Cossetània Brut 2016,

80 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Cava Guilera Brut Nature Gran Reserva 2009 s’enduu el guardó al millor vi escumós de l’any i Antoni Mata Casanovas guanya el Premi Vins i licors Grau a la trajectòria professional. en la categoria d’Escumosos Joves; el Cava Lola Rosé Pinot Noir Reserva 2015 en la categoria d’Escumosos Rosats; Vallformosa Cava Col·lecció Brut Reserva 2012 en la categoria d’Escumosos Reserva (criança mínima de 15 mesos).Cava Joan Colet Rius Gran Reserva 2014 s’ha endut el màxim reconeixement entre els Escumosos Gran Reserva; i en la categoria de les Antigues Reserves s’ha imposat el Cava Guilera Brut Nature Gran Reserva 2009, que també ha estat el Gran Vinari Escumós.

Premis especials Els Premis Vinari també reconeixen els millors vins de producció ecològica certificada, i aquest 2018, el Premi Vinari Nissan al Millor Pro-

jecte Ecològic ha recaigut en Lagravera, de la DO Costers del Segre. Aquest celler elabora vins de producció ecològica certificada (CCPAE) i biodinàmica (Demeter) i és pioner a la DO en el tractament i cura de tota la cadena de fred. Vives Ambròs (DO Tarragona i Cava) ha estat el celler que ha obtingut el major nombre de reconeixements, i el fa mereixedor del Premi Vinari Euroselecció Riedel al Millor Celler del 2018. Els Premis Vinari estan organitzats pel diari VADEVI. El llistat complet dels tots els vins guardonats es pot consultar a www.premisvinari.cat La Torre De Barcelona

ALIMENTACIÓ

La biomassa i el biogàs, un bon exemple d’economia circular que dona valor al territori” L’aprofitament de la biomassa forestal i agrícola és una de les línies estratègiques prioritàries del Govern de la Generalitat de Catalunya pels importants beneficis ambientals, socioeconòmics i energètics que comporta. En aquest sentit, la consellera Teresa Jordà ha explicat que “hem d’activar la gestió forestal dels nostres boscos a través de l’aprofitament energètic i, especialment, de l’aprofitament tèrmic de la biomassa de proximitat”. Ho ha fet en el context de la celebració a Vic de la Fira de Biomassa de Catalunya. La utilització de la biomassa forestal com a combustible renovable i de proximitat valoritza un tipus de fusta sense ús a Catalunya, la qual cosa millora el balanç econò-

el biogàs com a clar exemple de l’aprofitament i la valorització de recursos naturals per impulsar l’economia circular. Una de les prioritats és activar la gestió forestal dels boscos de Catalunya a través de l’aprofitament energètic. Aquesta gestió contribueix a garantir una silvicultura sostenible, imprescindible per a la conservació del medi natural, i, alhora, reduir el risc d’incendis associat a l’acumulació de combustible als boscos.

El Departament d’Agricultura activa la gestió forestal dels boscos a través de l’aprofitament energètic per fomentar la bioeconomia. mic de les actuacions i les fa més sostenibles. Aquest fet afavoreix els treballs de gestió en més superfície, i, per tant,

la creació de llocs de treball en zones rurals. La consellera ha volgut posar èmfasi en la importància de la biomassa i

La producció de biogàs a partir de dejeccions és també una font d’energia renovable i representa una sortida que revaloritza la cogeneració dels purins. La Torre De Barcelona Font: Generalitat de Catalunya.

Bodas con encanto (BODES) Celler de Can Torrens Després de la Festa, Relaxa´t

Contracta el teu casament pel 2018 i gaudiràs de la suite del celler, Expira l' oferta: 31/12/2018.

Plaça les Glòries Catalanes, 3, Sant Fost de Campsentelles, Barcelona www.cellercantorrens.com 93 570 76 66 www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 81

ALIMENTACIÓ

Parc a Taula presenta el Peix de Temporada Castelldefels, 8 de novembre del 2018. Des del programa de Parc a Taula, conjuntament amb l’Escola d’Hosteleria de Castelldefels, la Confraria de Pescadors de Vilanova i la Geltrú i la Denominació D’Origen del Penedès (el Celler Hospital de Sitges, Can Ràfols dels Caus i Celler Credo) han organitzat un àpat temàtic a Castelldefels per a donar a conèixer el peix de temporada que es pescat a les costes del Garraf. “L’alimentació ajuda a gestionar patrimoni cultural, el patrimoni natural, aporta un ús social i pedagògic del territori, un desenvolupament sostenible i és salut.” Explica Xavier Roget, responsable del programa Parc a Taula de la Diputació de Barcelo-

na, destacant la importància de l’alimentació. L’objectiu d’aquesta trobada és posar en comú la tasca dels productors, elaboradors i restauradors i alhora, difondre els valors dels espais naturals i els recursos que aquests ens ofereixen. En l’àpat s’han presentat tres varietats de peix diferent: la Mòllera de Fang, la Sírvia i el Moll de Roca. Aquests han estat cuinats en sis plats diferents pels estudiants de l’Escola d’Hosteleria de Castelldefels que, prèviament, havien anat a visitar la Confraria de Pescadors de Vilanova per aprendre tots els secrets dels peixos. A més a més els cellers participants han presentat els seus vins que maridaven millor amb cada plat.

Tres generaciones a vueltas con los cables

(BODES) Can Soteras

(REFORMES) Barelec

Electricitat • Instal·ladors autoritzats • Legalitzacions • Adequacions d’instal·lacions d’enllaç i muntants Control d’accessos • CCTV Eficiència energètica en il·luminació • Instal·lació LED (només primeres marques) Aigua • Bateries de comptadors • Muntants Gas Reformes i rehabilitacions

C/ Provença 66 Local 2 08029 Barcelona 93 430 13 52

www.barelec.net

administracio@barelec.net Barelec Emilio Bargueño

(ASSESSORIES) Bufet Torrent & Perez

BUFET TORRENT & PEREZ HERENCIAS Testamentos Legítimas

HOTEL REY DON JAIME HOTEL CIUDAD DE CASTELLDEFELS

HOTEL PLAYAFELS

Tel. 93 665 12 50 · 660 52 35 27 Bodas@grup-soteras.com / www.grup-soteras.com

82 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Aceptación y adjudicación herencias

Impuesto Sucesiones Estudios fiscales

Reclamaciones judiciales

Passeig de Gracia, 42, 2º 3ª · 08007 Barcelona · T. 93 459 27 31 mail: bufettorrent@telefonica.net

RESTAURANTS

restaurants de cuina mexicana a la zona alta De cuina mexicana n’hi ha arreu de Barcelona. No és estrany perquè una de les influències d’aquest tipus de cuina és, precisament, la nostra. Amb una ampli ventall de sabors, colors i textures, Mèxic és famós per la seva gastronomia. Per això hem seleccionat els millors restaurants mexicans de Barcelona, recomanats pels usuaris de Tripadvisor i El Tenedor.

1. Bésame mucho Laforja, 128

Considerat com un dels millors mexicans de la ciutat. Destaca per la originalitat a la cuina i la diversitat de sabors que podem trobar. Els plats forts i més característics són La Tonyina als 3 chiles i la Tinga de Pollo, però el seu plat estrella és el Molcajete Bésame Mucho; arrachera amb gambes, xoriço, alvocat i salsa arriera per fer tacos. Els mobles de fusta i la paret de pedra creen un ambient íntim i rústic, ideal per passar una cita romàntica amb la parella.

2. Las Cazuelitas Mexicanas

Granada del Panadès, 19 Autèntica cuina mexicana amb gran varietat d’entrants i plats principals. La carta és àmplia i variada. Hi trobem quesadillas, tacos, fajitas, burritos... I els més llaminers podran gaudir de diferents postres, com un pastís de xocolata amb formatge, gelat de mango casolà i els enrolladitos de cajeta. Els usuaris recomanen el cafè amb vainilla. El local és un lloc molt animat, amb parets de color caqui, unes llums que decoren la barra i retrats de Jorge Negrete i Frida Kahlo penjats per tot el restaurant.

3. La Cantina Mexicana

Taquígraf, 89 Un dels referents de cuina mexicana a Barcelona. Els plats estrella són la tradicional Cohinita pibil, l’Arrachera (rellom marinat) i la Birria, xai a l’estil “aliciense”. També ofereixen gran varietat d’entrants, com els nachos o les quesadillas. L’oferta de postres es també molt àmplia, destaca el pastís de xocolata amb gelat de guayaba i el de formatge amb pastanaga. El restaurant té una decoració moderna i prou acollidora.

4. Chilapa

Fresh-Mex

Muntaner, 256 Innovador i divertit, Chilapa ofereix l’opció de menjar burritos personalitzats. Cadascú pot triar els ingredients del seu burrito i pot ser tant dolç com salat! A més, els dijous trobareu els burritos a meitat de preu. No us podeu perdre la gran oferta de frozen margarites, entre les quals destaca la margarita de maduixa. El restaurant compta amb opcions per als vegetarians, vegans i celíacs. Perquè ninú no es quedi sense mejar bona cuina mexicana per motius mèdics o ètics.

5. Che

Burritos

Sant Joan Bosco, 43 Un excel·lent restaurant per gaudir dels millors burritos mexicans. Che Burritos destaca perquè no només és un mexicà, també ofereix plats búlgars i uruguaians. Trobem des de quesadillas fins hamburgueses i un sortit d’embotits. Entre els plats destacats trobem els nachos a la pizza i, naturalment, els imprescindibles burritos (de pollastre, de salmó...).

6. Ándale

Santa Fe de Nou Mèxic, 6 Autèntica cuina mexicana amb més de 50 plats diferents que combinen nachos i tortitas, formatges fosos, quesadillas, enchiladas i tacos. Els postres tampoc es queden enrere, des de mousse de cafè fins a pastís de formatge, passant per brownie de xocolata i gelats varis. A més, els caps de

setmana podeu tastar el “Mex Brunch”, un brunch mexicà amb plats com els Chilaquiles, Avocado Toast, Ous a la Mexicana, Torta Ahogada o Hot Cakes. Ándale ja compta amb cinc restaurants a Barcelona i també ofereix servei a domicili als clients.

7. Panchito Amigó, 57

Restaurant informal, ideal per venir amb amics. Aquesta cadena de restaurants funciona des de 1985 i, encara que estan categoritzats com a fastfood, és un dels millors llocs per menjar cuina mexicana al millor preu. Trobareu diferents entrants, com els Nachos Charros o els Nachos Tata, així com una gran oferta de tacos, enchiladas i fajitas. Entre els postres, pastís d’elote casolà, trufes i pastís de xocolata i formatge. Els restaurants Panchito disposen de menú infantil i per a grups. La Torre De Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 83

VIATGES

Coses per fer a Roma –en 48 hores– Roma és una ciutat eterna, una destinació per aprofitar un cap de setmana visitant llocs històrics i menjant molt bé. Roma és la segona ciutat més visitada pels espanyols, després d’Istanbul. És una ciutat que reuneix més de 2.500 anys d’art i arquitectures. I és un destí que podeu gaudir en 48 hores, gràcies a les recomanacions de Travelzoo.com.

El primer dia Tant bon punt arribeu a l’aeroport de Roma podeu anar al centre en autobús (5 euros) o en tren (14 euros). Un taxi us costarà entorn de 48 euros. Això sí, aneu amb compte amb els taxis il·legals! A Roma hi ha infinitat d’allotjaments per a tots els gustos però no són econòmics. Si vols allotjar-te barat a Roma, t’aconsello que reservis amb antelació per aprofitar-te dels grans descomptes que apareixen cada dia a pàgines web com Booking o Tripadvisor, entre d’altres. Un cop arribeu podeu començar veient el centre històric de la ciutat, on podreu

contemplar tots els carrers i monuments. Al centre hi trobareu Piazza Spagna amb la coneguda escalinata de 135 esglaons i al damunt es troba l’esglesia Trinitá dei Monti on podreu gaudir d’una de les millors vistes de la capital. Per als amants del shopping, en aquella mateixa zona d’estrets i petits carrerons està Via Condotti, on es concentren nombroses botigues de luxe com Giorgio Armani, Gucci o Prada, entre d’altres. També podeu visitar llocs emblemàtics com La Fontana di Trevi, El Panteó de Agripa, un dels temples de l’antiga roma millor conservats construït per el Emperador Adriano en el 126 d.c, i la Piazza Navona on podreu visitar 2 esglésies barroques. Per dinar com no ens podem entretenir i Roma és una ciutat cara. El millor és una pizza. Un bon lloc és Pizza MAMI (Via della Pace, 27A). Un cop dinats podeu passar a veure una de les set meravelles

84 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

del món: el Colisseu Romà, i a continuació amb l’Arc de Constantí. Després cal anar a la Muntanya Palatino, on la lloba Luperca va alletar Ròmul i Rem, i on entre exquisits jardins es pot visitar un museu a l’aire lliure amb les ruïnes dels palaus més il·lustres, com el d’Octavi August. I per acabar el dia, cal fer una volta pel fòrum romà, Via dei Fori Imperiali, on encara es conserven l’Arc de Tito i el de Setè Sever, i els temples de Ròmul, Càstor i Polux. Per sopar val la pena anar al barri del Trastevere. És ideal per sopar i després passejar tranquil·lament pels seus carrerons medievals. Un restaurant clàssic és el Trattoria Da Enzo (Via dei Vascellari, 29).

El segon dia Toca matinar i anar directes al Vaticà, ja que es formen llargues cues per entrar. L’esplendor de la Plaça Sant Pere dissenyada per Bernini entre

1656 i 1667, dóna entrada gratuïta a la Basílica, que destaca per la seva enorme Cúpula, a 136 metres d’alçada, des d’on es contemplen unes vistes espectaculars de la ciutat. Per dinar ens podem aturar al Mercato Centrale de l’Estació de Termini. Et recomanem tastar el trapizzino, un deliciós plat romà elaborat amb la massa de pizza farcida de pollastre i sardines. Després de dinar, un dels seus secrets més ben amagats, en el mateix centre: les catacumbes, construïdes pels cristians al segle II. S’acosta el final del viatge. Per fer un bon comiat aneu a una de les gelateries més famoses: la Gelateria Corona (Llarg Arenula 27, Llarg Argentina). I si vols observar la ciutat il·luminada, pots agafar el bus turístic, en una hora i mitja aproximadament pots accedir a tot un altre cop i el tiquet costa uns 30 euros. La Torre De Barcelona Amb la col·laboració de Travelzoo.

El quinto elemento en el amor El estar todo el día luchando para pactar cosas, o simplemente aguantando en una relación en la que te han dado un molde pero no te gusta ni un pelo donde estás metida, no es fluidez. Las relaciones fáciles o las difíciles no están reñidas con el amor como sentimiento sino, como actitud. Amar es una actitud de servir al otro, de hacerle la vida fácil, de ahorrarle sufrimientos, de bajar del burro antes que perderle, de remar juntos. En definitiva, de voluntad.

y encima quiere tener pareja pero con la que vivimos una montaña rusa emocional? Muchas personas se saltan el quinto paso. Tras las 4 C nos encontramos con el quinto elemento: “la fluidez”.

Cuando nos ponemos a buscar pareja, vamos como toros de miura, sin filtro muchas veces. Queremos enamorarnos, tener a quien amar y “obtener las prestaciones” que da una pareja. Después nos disponemos a seleccionar candidatos como si de una oferta de trabajo se tratara, aunque a veces nos saltemos a la torera aspectos que debieran ser fundamentales. Me gustó mucho una teoría que escuché sobre las 4 C a la hora de escoger pareja: cama, corazón, cabeza y consciencia.

Brevemente explicado, “cama” sería compenetración sexual y atracción física, “corazón” sería romanticismo o cariño, “cabeza” sería gustos y aficiones en común, afinidad de estilos y una atracción más bien intelectual. La “consciencia” quiere decir compartir ideales, forma de vivir, valores profundamente arraigados y voluntad de compromiso de largo alcance. ero...¿qué pasa cuando encontramos a una persona con la que existe atracción sexual, emocional y mental

GOURMET CATALÀ

Viene a decir que es fácil relacionarnos con él, que la relación sigue evolucionando favorablemente sin un desgaste emocional y mental por nuestra parte. Hablando en plata, que no hemos de tirar el carro para que funcione. Si nos pasamos los días arrastrando a nuestra flamante y esquiva pareja en pos de un vínculo, es que no es fluido. Buscamos complemento sexual, que nos estimule intelectualmente, que quiera tener pareja y que tenga los mismos intereses o similares pero...nos olvidamos lo más importante: no sufrir. Que la corriente de la relación nos lleves in esfuerzo.

Si una relación de pareja no es tan fácil como la relación con tus amigos, cambia de pareja o quedate sola. Una relación fácil como hacer pompas de jabón existe, como decía el gran Cortázar, “te juro que lo he visto”. Meri Camats, coach experta en relaciones tóxicas www.mericamats.com

El racó dels productes de qualitat fets a Catalu nya

(ALIMENTACIÓ) El Gourmet Català

facebook.com/elgourmetcatala

Subscriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat

Trobeu els productes de qualitat i els millors productors catalans www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 85

SEXE

Descobreix les teves zones erògenes Per descobrir-les començarem traçant una mena de mapa del nostre propi cos , un mapa molt personal. En les relacions sexuals, el sentit del tacte és un dels més presents, tot i que no el més important. Així i tot, solem utilitzar-ho poc. D’aquesta manera reduïm les possibilitats a una mera estimulació dels nostres genitals i els de la parella. I deixem en un segon pla totes les altres parts del cos. Però tot això és a punt de canviar. Avui et proposem un exercici tan simple com a poderós: anem a crear el nostre propi mapa erogen.

1. Dibuixa la teva silueta en un paper.

2. Marca amb un cercle de

Reflexiona sobre les puntuacions. Probablement, entre els cercles vermells es trobin els genitals. Quant als cercles blaus, segur que t’ha costat una mica més identificar-los i avaluar-los. No et preocupis. Aquesta actitud no és més que el reflex de la societat coit centrista en què vivim i ens hem criat (aquella en la qual la penetració s’imposa com a base de totes les relacions sexuals). Aquest fet, lluny de garantir la satisfacció sexual converteix les relacions sexuals en monòtones, avorrides. Recorda allò de: “Si sempre fas el mateix, sempre passarà el mateix.”

color vermell quins són les zones que t’agrada estimular (o que t’estimulin).

Més enllà dels genitals

3. Avalua-les del 0 al 10 quant

En les relacions sexuals, la major part de les vegades se’ns oblida que tenim tot un cos sencer desitjant ser estimulat. És just aquí on entren en joc les zones erògenes, és a dir, totes aquelles zones del nostre cos que són extremadament sensibles a estímuls eròtics. Recorda, a més, que existeixen tantes com a persones. La pell, sense anar més lluny, és

a nivell d’excitació.

4. Ara pensa una mica més.

Quines altres zones del cos et generen plaer quan les toques, o acaricies (fins i tot sense intenció)? Encercla-les amb un color blau.

5. Avalua les parts, del 0 al 10, quant a nivell d’excitació.

86 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

la zona erògena més gran que tenim ja que recorre absolutament tot el nostre cos, la qual cosa permet que qualsevol zona tingui un potencial. I és que, no és tant com veiem, sentim i escoltem els estímuls eròtics, sinó com els interpretem. Perquè, al final, l’òrgan sexual més important de l’ésser humà està entre les orelles: és el nostre cervell.

Com estimular-se? Per poder estimular les diferents zones erògenes, és imprescindible que juguis amb els sentits. Crea un espai còmode, tranquil i on et sentis segur/a para poder autoexplorar-te. Erotitza els teus sentits, i deixa via lliure al tacte. Deixa’t guiar per les sensacions, aquí i ara, i sigues plenament conscient dels teus sentits. Pots estimular el teu cos de diverses maneres, amb carícies, petons, massatges amb oli, plomes... L’estimulació augmentarà progressivament la teva excitació. Juntament amb la erotització dels sentits, excitaràs també la teva ment i gaudiràs molt més de les teves trobades sexuals.

La pell és la zona erògena més gran que tenim, però l’organ més importnat per al plaer sensual és entre les orelles i no entre les cames.

Des de Sex Academy, et convidem a que recorris tota la teva pell i que exploris nous racons. Descobreix nous cercles vermells i blaus que et permetin prendre el control de la teva excitació. Quan et coneguis bé, sabràs quines zones has d’estimular més o menys en funció del que vulguis. Perquè, recorda: l’erotisme està entre les orelles, no entre les cames. Bea Hernández Psicòloga, sexòloga i formadora a Sex Academy.

TENDÈNCIES

Bodyguard

Tendències fredes

Així és. La plataforma streaming més famosa del moment té una nova estrella a la cartellera. I és que aquesta sèrie posseeix tots els ingredients per ser-ho: un protagonista reconegut i, perquè no dir-ho, atractiu, Richard Madden – que sortia a Game of Thrones-; un inici semblant al de Homeland però amb un gir trepidant, un final molt comentat i una polèmica entorn de la islamofòbia sobre la taula.

El fred ja és aquí, i a molts de nosaltres no ens ha fet especialment gràcia haver-lo de rebre. Posar-te capes i capes de roba per no notar la temperatura que hi ha al carrer no sempre és agradable, confessem-ho.

Per entendre l’èxit d’aquesta sèrie al seu país d’origen, els EUA, hem de veure-la. Però el fet que gairebé 10,5 milions de britànics hagin vist l’últim capítol és una garantia, oi?

L’Street Style i les xarxes socials també ens han deixat molt clara una altra cosa: el camel és el color per excel· lència en els abrics d’aquest hivern, i donarà una mica de vida als nostres looks.

Realfooding

Looks eterns

Hem de saber diferenciar els aliments reals dels que no ho són, apostar per ells i cuinar-los, tot allunyant-se de la societat equivocada, manipulada i enganyada en què vivim. Això és el que ens diu Carlos Ríos, un nutricionista de Huelva que ha fet de la seva filosofia tot un moviment que triomfa a les xarxes socials: #realfooding

Coses tan bàsiques com els bàsics -valgui la redundància- sempre son útils en un armari. Ens solucionen qualsevol imprevist i mai no ens fallen. Aquesta temporada però, hi ha dos bàsics que es converteixen en alguna cosa més que el que la seva pròpia paraula indica. Sí, aquesta tardor-hivern, el color dels llavis ha de ser “vermell París” y el pentinat estrella, la cua.

És un estil de vida que basat en aliments reals, evitant tots aquells que estan ultraprocessats. El millor de tot es que des del seu compte d’Instagram @realfooding_ pots prendre exemple i fins i tot guiar-te amb la seva consultoria online.

Tot i així, sembla que la sort ens acompanya, ja que aquesta temporada seran tendència els abrics ben llargs.

Dues coses que hem portant tota la vida -o gairebé tota- i que ara ens faran estar a la última. Ens aportaran glamour a un look de bellesa, però també ens poden acompanyar perfectament a l’oficina.

Carla Pagespetit @carlapagespetit

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 87

TENDÈNCIES

Torna l’Animal Print, i torna més salvatge que mai Ha tornat l’estampat més salvatge i amb ell torna el mateix dilema de sempre: Com podem combinar-lo perquè no quedi molt extravagant? Aquest mes us porto diverses propostes per combinar-lo amb diferents peces. Sobretot vull reivindicar l’animal print per a estils o looks informals, perquè no estic d’acord en associar-lo sempre amb peces de caire més formal. La gran pregunta és: per què no podem fer servir aquest estampat qualsevol dia de la setmana?

Lleopard La primera combinació són uns pantalons amb estampat de lleopard. M’encanta passejar còmoda per Barcelona, així que unes sabatilles són l’opció més versàtil.

He escollit una jaqueta en color caqui per oblidar-nos de la versió més utilitzada per combinar aquest estampat, el negre. Els tons terra, crus, li senten genial i li donen un toc més desenfadat.

Vestit-camisa

La següent combinació amb aquest estampat és un vestit camiser, molt en tendència i fàcil d’adaptar a qualsevol ocasió, unes sabatilles, una bossa d’estil casual i una gorra com a toc final i definitiu seran els elements clau en aquest conjunt. A més, podem afegir-li unes arracades grans en color daurat.

Serp amb botins Per al següent conjunt he escollit l’estampat de serp, una faldilla, amb uns botins amb taló. Per donar-li aquest

88 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

punt informal que buscàvem en aquests conjunts he afegit una dessuadora en color teula amb motius de Mickey Mouse, una altra tendència d’aquesta temporada i un color súper afavoridor.

El preferit En qualsevol cas, el meu print preferit combina uns pantalons uns pantalons de serp, que m’encanten, i un jersei de coll alt cru. Com a toc final, per donar-li un toc de color: una bossa de color vermell.

Ha tornat l’estampat més salvatge i amb ell torna el mateix dilema de sempre: Com el combinem perquè no quedi molt extravagant?

Aquest look que us descric i que podeu veure al meu Instagram o al web www. elblogdelatorre.com es el meu favorit. Canyer, còmode, casual i elegant. Què més podem demanar-li a un look?

algun look amb aquest estampat tan chic? Amb quin dels conjunts que us proposo us quedeu?

I vosaltres? Aquesta temporada us fareu amb

Gema Ruíz Utiel @ladonnainrosso_

LATORRE

El meu dia, a la meva manera Cada núvia té el seu propi estil, des de la més bohèmia i romàntica a la més sexy i glamourosa. Moltes vegades unifiquem estils però aquesta temporada ho pots tenir tot, des de brocats brillant i plomes a esquenes enjoiades amb vestit sirena i tul de princesa. Si vols fer el teu somni realitat que ningú no et digui com has de vestir. Marques: Lovely Novias, c/ del Bisbe Urquinaona, Castelldefels. 931416242. www.lovelynovias.com Estilisme: Hannah Rodríguez i Eva Casado. Fotografia: Horiuchi Kazumasa. Models: Lilian i Andrea by AQ Models www.ainhoaquiroga.com Maquillatge i perruqueria: Xènia Rayo. Veronica Maya Cool Hunter @veronicamaya

ENTREVISTA

Ana Navea: “Per què no podem posar-nos la mateixa roba que una noia prima?”

Ana Navea és una jove de 19 anys del Poblenou que mai no s’hagués imaginat que desfilaria sobre una passarel·la. La van descobrir al Metro de Barcelona i la van convidar a presentar-se al Curvy Fashion Model 2018, un esdeveniment pensat per reivindicar el moviment curvy, les models amb talles reals, com les de la majoria de dones que van a comprar-se roba.

“ Associem la

roba de talles grans a gent de més edat. I no és veritat! ” Com va anar? Ens vam passar allà el dia sencer, fins a la una de la matinada. Va ser molt cansat però ho vaig viure amb molta il·lusió. la desfilada, els assajos... No vas poder guanyar el concurs. Però, com va anar l’experiència? Molt bé. Va ser molt divertit. Tot i no guanyar em vaig emportar moltes coses, com ara les companyes o l’experiència. I encara que no vaig guanyar una agència de Milà ha contatcat amb la meva agència, Miah, per contractar-me. Caram! Això sí que és arribar i moldre. Sí, sí. També s’han interessat per a altres companyes. Explica’m com et van seleccionar, perquè tu no pertanyies al món de la moda, oi? No, ni tan sols m’ho havia plantejat mai. Però un dia estava al metro i la Janet, la booker de l’agència, em va veure i va acostar-se i em va parlar del moviment curvy.

O sigui, que és veritat aquella llegenda que afirma què hi ha caçatalents al transport públic... Sí que és veritat, sí. Bé, jo em vaig quedar flipant, perquè et facis una idea. Em vaig presentar al càsting i vaig guanyar el de Catalunya. I em vaig classificar per a la final. Com s’afronta un càsting per a un concurs així? Doncs la veritat és que era el meu primer càsting. Jo no esperava res. vaig pensar: per provar. Em van fer fotos i ja està. Quan em van cridar sí que em va fer molta il·lusió. Després em van fer fotos per a un editorial. I també va ser una cosa nova, perquè no m’havien fet mai fotos. I va ser molt guai! El maquillatge, la perruqueria, la roba... Em va agradar molt. I després, la final.

90 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

T’agradaria dedicar-te al món de la moda? Mai no m’havia plantejat però ara estic en aquest món veig que m’agrada bastant. No m’importaria dedicar-me al món de moda. I més al moviment curvy, perquè m’agradaria estar involucrada i que s’expandís. El curvy és un moviment que reivindica les dones normals, oi? Dones normals són totes. Però hi ha molts tipus de cossos i molts tipus de curvy. Algunes tenen més cuixa, d’altres més pit... Hauria d’haver-hi roba per a tot el món. Per què totes hem de vestir-nos, no? Hi ha botigues especialitzades en talles grans. Sí, Violeta, per exemple. Però, per a mi és molt estrany. Perquè resulta que Violeta és de Mango, però enlloc de fer roba per a talles grans prefe-

reixen crear una altra marca per a grasses. Per què puc portar roba Mango de talla gran? Doncs no, els grassos han d’anar a una altra botiga. Per què no podem posar-nos la mateixa roba que una noia prima? A Internet hi ha una marca que fa, Asos, que fa la mateixa roba per a totes les talles però el més habitual és que la roba de talles grans sigui totalment diferent. En part perquè s’associa la roba de talles grans a gent de més edat. I no és veritat! Ha canviat alguna cosa el moment curvy, o només és una altra tendència? Sí que hi ha una mica més de visibilitat, perquè hi ha més tendes que fan més roba, més talles. Però el problema és el tipus de roba que es fa per a talles grans. El disseny, la roba, els colors, la textura, de vegades fins i tot el teixit és més gruixut. Sempre són colors foscos, tot oversized, per ocultar més la corba. Quina ràbia! No sé com es devien vestir abans les persones grasses... Et planteges dedicar-t’hi? Estic estudiant la carrera de turisme. Sóc a tercer i espero poder compaginar les dues coses perquè el turisme m’agrada molt i m’agradaria treballar en alguna cosa relacionada, però la moda també m’agrada molt. La Torre De Barcelona

(RESIDÈNCIES) Sant Gervasi Parc

Promoció vàlida ns desembre 2018

GUIA DE SERVEIS

Bufet Torrent & Pérez • Testamentos • Legítimas

(ASSESSORIES) Bufet Torrent & Pérez

PER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ TRUCAR AL 93 418 19 19

www.latorredebarcelona.com

ADVOCATS

Som especialistes en productes frescos i apropem als nostres clients a la producció del seu entorn més proper. Gràcies a les nostres marques pròpies podràs estalviar, ja que et garantim productes de qualitat a un preu molt econòmic.

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional • Reparació ràpida de sabates i calçat esportiu • Còpies de claus • Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat Novetat: forrat de sabates plantilles pel descans

Via Augusta, 188 08021 Barcelona plusfresc@plusfresc.es www.plusfresc.com

(CALÇATS) Clínica del Calçat

CALÇAT

Centre de fisioterapia i osteopatía. Al gimnàs realitzem rehabilitacions, pilates i hipopressius. Sessions privades als boxes. Classes particulars d´entrenament per aconseguir qualsevol objectiu físic. També tenim secció de medicina estètica i servei de depilació amb làser de díode.

C/ Balmes 441 T. 935 465 192-674 282 232 www.clinicaheilsa.com

Calvet, 30, 08021 Barcelona T. 932 006 663 www.clinicadelcalçat.com

Mª Fernanda Costa (COACHING) Mª Fernanda Costa

COACHING

Coach Personal y Coach de Adolescentes y Familia. Certificada por ICF Acompaño a las personas en su autoconocimiento y desarrollo personal para que logren mejorar los aspectos más importantes de su vida: familia, pareja, trabajo, salud... T. 629 029 604 mfernanda@costacoach.es www.costacoach.es

Compramos

Xaus Poch

Discos, relojes, plumas, objetos, libro temático, gafas, bolsos, ropa vintage, instrumentos musicales, antigüedades, bisutería, juguetes, cuadros, espejos, lámparas, coleccionismo.

Des de 1996 serveis d’assessorament fiscal, comptable, mercantil i laboral amb atenció personalitzada. Acompanyament des de l’inici: constitució de societats, alta empresari, nòmines, comptabilitat, impostos, revisions fiscals, a nivell nacional i internacional.

(ASSESSORIES) Xaus Poch

T. 653 532 375

COMERÇ

Passeig de Gracia, 42, 2º 3ª T. 934 592 731 bufettorrent@telefonica.net

Clínica del Calçat

DEMANA CITA ONLINE!

CLÍNIQUES

• Estudios fiscales

Plusfresc

Clínica Heilsa

(CLÍNIQUES) Clínica Heilsa

• Impuesto Sucesiones • Reclamaciones judiciales

O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM

ALIMENTACIÓ

• Aceptación y adjudicación herencias

ECONOMISTES I GESTORS

Avgda. Josep Tarradellas, 13 Ent 2a T. 93 32 122 60 info@xauspoch.com www.xauspoch.com

IMF Instituto Médico de Fertilidad Te ayudamos a cumplir tu sueño. Primera visita gratuita. Diagnóstico y atención personalizada.

Enfermería BCN Nº1 Formando personal sanitario

(FORMACIÓ) Escola Auxiliar d’Enfermeria

Posibilidad de financiación. Paseo Bonanova, 39, 08022 Barcelona Tel. 93 1123249

infobarcelona@imfertilidad.com

FERTILITAT

www.imfertilidad.com

FORMACIÓ

Fuji Inmobiliaria

(IMMOBILIÀRIA) Fuji Inmobiliaria

Necesitamos Pisos de Alquiler y Venta en Zona Alta, Example, Diagonal Mar de Barcelona y Sant Cugat del Vallès para ejecutivos japoneses.

(LLAR) Trasters del Barri

LLar

(REFORMES) Pensando en Reformas

REFORMES

C/ Aribau, 271 08021 Barcelona T. 93 362 39 24 info@pensandoenreformas.com www.pensandoenreformas.com

(ESTÈTICA) Benestar

SALUT

Naturhouse

(NUTRICIÓ) Naturhouse

Mètode NATURHOUSE: 1. Pla dietètic personalitzat 2. Seguiment setmanal gratuït pel teu assessor 3. Complements Alimentaris a base d’Extracte de Plantes Naturals

C/ Sants, 63 T. 93 238 62 74

www.auxiliarenfermeriabcn.net

Aparcamiento interior para carga y descarga. Videovigilancia. Acceso 365 días/24h. Trasteros de diferentes tamaños. Ofertas personalizadas, llámanos. Los tres primeros meses al 50%. Desde 35€ C/ Sant Eusebi, 57 08006 Barcelona T. 616 364 868 info@trastersdelbarri.es www.trastersdelbarri.es

HIFU: Lifiting Facial sin cirugía. Ultrasonidos focalizado de alta intensidad. Definición del óvalo facial. Tensado y alisamiento de la piel. ROSTRO COMPLETO: frente, pómulos, contorno de ojos, línea mandibular. Tarifa normal: 350€ Presentando este anuncio: 280€ B. Sarrià- Negrevernis, 4 93 280 31 17 B. Calvet - Trav. Gràcia, 3-5 93 202 32 63 B. Balmes - Valencia, 238 93 488 14 60

Terapeuta Humanista

Mª Alba Arbiell (TERÀPIES) Terapeuta Humanista

C / Major de Sarria 152 T. 932 52 08 41 nhsarria@gmail.com

Terapia individual 1ª visita gratuita El estrés nos puede conducir a un estado de ansiedad (irritabilidad, falta de concentración, insomnio, depresión, etc.). La vida es demasiado corta para vivir angustiado.

naturhouse sarria barcelona

SALUT

CFGM Auxiliar Enfermería Auxiliar Odontología Cuidador a Domicilio Higienista Bucodental Gesden (dental) Auxiliar de Enfermería

Benestar

Pensando en reformas Ens encarreguem de tot. Pressuposts sense compromís, projectes 3D, tramitem els permisos, assessorem i coordinem tota l’obra, complim els terminis, i garantim les feines .Un servei molt professional amb operaris propis i de confiança.

• • • • • •

Trasteros en alquiler

670 241 864-936 397 067 fujibarcelona@fujiinmobiliaria.com www.fujiinmobiliaria.com Riu de l´Or 32, L-2, 08034 Barcelona

IMMOBILIÀRIA SALUT

Matrícula abierta Horarios: mañanas, tardes, noches y sábados

SALUT

www.arbiellgestalt.com marialba@arbiell.com T. 628 500 614 (tardes)

Descubra cómo ahorrar impuestos y gastos en las Herencias Una herencia sin planificación civil y fiscal, en la gran mayoría de los casos, acaba consumida en costosos pleitos hereditarios o en manos de hacienda, por la desmesurada tributación que supone el pago del impuesto sobre sucesiones. Toda sucesión debe planificarse para evitar conflictos hereditarios y para aliviar, cuanto menos, la tremenda carga fiscal que implica.A continuación paso a enumerar algunas alguna de las principales reducciones fiscales y medidas a adoptar:

1. Otorgar testamento

notarial, ello reducirá futuros costes y trámites a sus herederos, ya que en caso contrario se deberá tramitar una declaración de herederos abintestato, la cual se otorga delante de Notario aportando diversos documentos y testigos, siendo su coste superior al otorgamiento del testamento.

2. Procurar adjudicar en el testamento a los herederos bienes o lotes individuales, al objeto de evitar los indivisos o comunidades de bienes para que cada uno de ellos pueda disponer individualmente de los mismos tras su fallecimiento, sin tener que contar con los otros, y satisfacer el impuesto exclusivamente por aquello que se recibe en plena disposición. En caso de no existir bienes suficientes para adjudicar a los herederos, o

M.DOPAZO ABOGADO Visitas concertadas

de mala relación entre los mismos, se deben arbitrar medidas para que un tercero proceda a su venta y reparto.

reducción adicional de 25.000 euros cada uno de ellos.

6. En el supuesto de heredar el cónyuge, a la reducción por parentesco de 100.000 euros citada, se permite aplicar una bonificación adicional del 99%, lo que supone que éste se encuentra prácticamente exento del impuesto.

3. Resulta bastante usual de-

signar en el testamento como herederos a los familiares más cercanos y en este sentido debe recordar que existen reducciones en función del grado de parentesco, siendo beneficiarios de las mismas, el cónyuge y los hijos (100.000 euros), los nietos (50.000 euros), los ascendientes (30.000 euros), los hermanos y los sobrinos (8.000 euros).

10. Existen otras reducci-

ones tales como las referidas a las situaciones convivenciales de ayuda mutua, la reducción por adquisición de vivienda habitual o la relativa a la transmisión del negocio empresarial o profesional.

7. En caso de que resulten ser beneficiarios hijos menores de veintiún años a la reducción de 100.000 euros de parentesco se le adicionan 12.000 euros por cada año menos de veintiuno con el límite de 196.000 euros.

4. Recuerde que en el caso de heredar los ascendientes, el cónyuge, o los hijos, si éstos tienen setenta y cinco años de edad o más, se aplica una reducción adicional de 275.000 euros dada su condición de “persones grans”.

tencia de una serie de patologías o deficiencias iguales o superiores al 33%, lo que supone una reducción de 275.000€ en el impuesto; La citada reducción se puede obtener por la concurrencia de patologías bastante usuales a partir de cierta edad, tales como problemas de visión, movilidad, de corazón, lesiones, uso de prótesis y muchos otros tipos de deficiencias, por lo que su solicitud y tramitación es recomendable para obtener ventajas en éste y otros impuestos que pueden alcanzar hasta los 650.000€.

8. Además, los ascendientes y descendientes del difunto, tienen derecho a una bonificación adicional que oscila entre el 20% y el 99% en función del caudal hereditario.

5. Por otra parte, si contrata seguros de vida designando como beneficiarios un ascendiente, cónyuge o descendiente, éstos disfrutarán de una

MANUEL DOPAZO ZORELLE

Abogado. Doctor en Derecho

9. Otra de las reducciones más importantes del ISD es la reducción por minusvalía (que no, incapacidad) consistente en acreditar ante el ICASS la exis-

Rambla Catalunya nº: 91-93. 6º, 2ª. (08008) Barcelona T. 93 247 17 67 mdopazo@icab.cat

EXPERTOS EN DERECHO SUCESORIO Y FISCALIDAD HEREDITARIA

(ASSESSORIES) Manuel Dopazo

Rambla Cataluña 91 6º 2ª Barcelona (08008) T. 932 471 767 mdopazo@icab.cat

TESTAMENTOS

HERENCIAS

TESTAMENTARIAS

Testamentos

Tramitación y gestión

Juicios Testamentarios

Planificación fiscal

Aceptación y Reparto

Usufructos / Indivisos

Desheredaciones hijos

Tasación Bienes

Conflictos hereditarios

Legítimas y Donaciones

Sucesiones / Plusvalías

Reclamaciones Hacienda

Menores / Incapacitados

R. Propiedad / Catastro

Impugnación Testamento

NO PAGUE SUCESIONES SIN CONSULTARNOS

MAS DE 25 AÑOS TRAMITANDO HERENCIAS CON EXITO

94 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

(RESIDÃ&#x2C6;NCIES) Augusta & Bellesguard Park

25 ANYS CREIXENT AMB TU

(CENTRES COMERCIALS) L’Illa Diagonal

CELEBREM-HO JUNTS! L’illa et convida a viure un espectacle únic d’art, llum, música i foc! Dimarts 4 de desembre a les 20.30 h davant de l’edifici.