La Torre de Barcelona by La Torre de Barcelona

OCTUBRE 2017

Especial Immobiliària i Reformes Prova el nostre test per saber si ets addicte al mòbil!

Les dones també seuen El Monestir de Pedralbes exposa mobles i espais femenins dels segles XVI i XVII Segueix-nos a www.latorredebarcelona.com i a www.facebook.com/latorrebarcelona

IDEES &

MOBILIARI?

Troba la inspiració en mobiliari, complements i il·luminació a la Casa Thomas, un dels edificis més emblemàtics de l’arquitectura modernista de Barcelona

UN SHOWROOM DE MÉS DE 1.500 M 2 AL BELL MIG DE LA MILLA D’OR DE BARCELONA, AMB UNA EXPOSICIÓ DE LES MILLORS MARQUES DE PRESTIGI INTERNACIONAL, COM MOLTENI, PEDRALI, LIGNE ROSET, DESALTO, RIVA 1920, DÉSIRÉE, ALGUNES D’ELLES EN EXCLUSIVA

HOME

STYLE INTERIORS

HOME

STYLE INTERIORS

Casa Thomas - c/ Mallorca, 291 — cubinya.es —

/CubinyaBarcelona

Els 10 destacats de La Torre de Barcelona BARCELONA

1 2

Preocupen els addictes a l’alcohol, i a Internet · Pàg. 4 BARCELONA

Policies falsos que roben als turistes · Pàg. 8 LOCAL

Calendari definitiu per a l’Espai Barça · Pàg. 16 TARDOR

Halloween i la Castanyada, són incompatibles? · Pàg. 20 COMERÇ

Botigues de proximitat: de les adrogueries als badulaques · Pàg. 24 FAMÍLIA

Si vols divorciar-te, necessitaràs ajuda · Pàg. 26 SALUT

10 dades que hauries de saber si tens fills adolescents · Pàg. 30 ESPECIAL IMMOBILIÀRIA I REFORMES

Ha arribat l’hora d’invertir en immobles? · Pàg. 50 OCI

15 cites imprescindibles per a la tardor · Pàg. 68 GASTRONOMIA

Quin és el menú de la tardor? · Pàg. 80 Proper Número

PER PUBLICITAT TRUCAR AL 93 418 19 19 O ENVIEU UN MAIL A COMERCIAL@LATORREDEBARCELONA.COM

Especial Salut & Bellesa

Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Director de continguts: Andreu Asensio Redactors: Raquel Fontanet, Verónica Maya, Gema Ruiz, Carla Pagespetit, Carla Fernández Moreno redaccio@latorredebarcelona.com Disseny: Joan Amer Publicitat: comercial@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com

La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col· laboradors en els seus articles

BARCELONA

Preocupen els addictes a l’alcohol, i a la tecnologia del departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.

L’Ajuntament ha presentat un nou Pla d’Acció sobre Drogues per al període 2017-2020, que té com a missió principal prevenir i reduir el consum de drogues i les seves repercussions negatives en la comunitat. Entre les novetats destaca la incorporació per primera vegada del risc d’addiccions tecnològiques, com poder ser el joc patològic o la dependència excessiva de les pantalles. Es calcula que aquest risc podria afectar al voltant del 3% dels nois i noies de la ciutat. Davant d’aquesta realitat, el Centre d’Atenció i Seguiment (CAS) Horta-Guinardó actuarà com a centre especialitzat en l’atenció a la població adolescent i jove per donar resposta a aquest tipus d’addicció. La resta de les novetats del pla es poden resumir en quatre aspectes més: 1. Més actuacions per reduir l’impacte de l’alcoholisme, pel fet que és la primera droga en demandes de tractament i perquè es calcula que al voltant del 5% dels homes i el 4% de les dones fan un consum de risc d’aquesta substància. 2. La creació de dos recursos específics per atendre dones usuàries de drogues que estan en risc de patir violència i abusos. 3. La posada en marxa d’una estratègia concreta per abordar

L’alcohol, la droga més problemàtica

de forma efectiva el risc per a la salut que suposen les pràctiques sexuals que incorporen el consum de drogues. 4. L’abordatge del que representa la prescripció legal de fàrmacs amb gran potencial de generar addicció per limitar-ne el seu ús.

Novè pla d’acció Aquest és el 9è Pla d’Acció sobre Drogues que s’elabora a la ciutat. Treballa tant sobre les drogues il·lícites com amb les substàncies que tenen circulació legal en el mercat, especialment l’alcohol, i busca reduir-ne el consum entre la població per rebaixar-ne també la malaltia i la mortalitat associades. També busca evitar que es vulneri la llei, posa un accent especial en la prevenció, i fa un pas més enllà amb la introducció d’estratègies per fer front aquelles substàncies o problemàtiques noves que no són tan conegudes. “Les addiccions són un dels reptes socials i sanitaris més

Centre de dia amb més de 15 anys d'experiència donant suport i atenció a persones amb deteriorament cognitiu.

difícils d’abordar”, ha explicat la tinenta d’alcaldia de Drets Socials, Laia Ortiz. Per aquesta raó, el pla està pensat “a llarg i a mig termini” i fa un abordatge comunitari pensat per donar resposta a les noves problemàtiques que s’han detectat, ha precisat la comissionada de Salut de l’Ajuntament de Barcelona, Gemma Tarafa. Per a l’elaboració del Pla, a banda de les aportacions de més de 300 persones d’entitats, persones usuàries i professionals, ha estat clau la tasca del Grup de treball de Drogodependències de l’Ajuntament de Barcelona i el Grup de Drogues del Consell de Benestar Social de la ciutat. L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) ha estat l’encarregada de coordinar-ho tot plegat, com a institució que encapçala les estratègies i recursos per combatre les addiccions a la ciutat, tot i que el pla ha comptat també amb la participació del Consorci Sanitari de Barcelona i la Subdirecció de Drogodependències

Dels 4.242 inicis de tractament per trastorn per ús de substàncies durant l’any 2016, més de la meitat tenia a veure amb l’alcohol. Davant d’aquesta realitat, l’estratègia per reduir la problemàtica associada al consum d’alcohol, especialment en joves, passa per adaptar totes les intervencions, tant preventives com de tractament, a les noves realitats i problemàtiques. Això significa que es tindran en compte els diferents eixos de desigualtat com són el gènere, l’origen o l’edat. En relació a la prevenció, existeix un marc de programes gratuïts i avaluats que es despleguen als centres escolars i a la comunitat, i ara s’afegiran un conjunt d’actuacions pensades per fer intervencions selectives entre nois i noies escolaritzats en risc de consumir substàncies. En conjunt, les diferents línies preventives que contempla el Pla van des de la intervenció a les escoles i als barris, el treball sobre l’oferta i el risc de banalitzar els consums de drogues, especialment l’alcohol i el cànnabis. L’objectiu de tot plegat és endarrerir l’edat d’inici en el consum i aconseguir així que baixi la seva prevalença i els problemes de salut que hi van associats. LA TORRE DE BARCELONA

Atenció centrada en la persona. Tallers de memòria. Places col·laboradores de la Generalitat de Catalunya.

- Psicoestimulació Cognitiva

- Psicomotricitat

- Teràpia d´Orientació

- Fisioteràpia

- Reminiscències

- Artteràpia

- Teràpia ocupacional

- Activitats Lúdiques

4 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Horari: 9h a 18h OBRIM TOT L’ANY

AQUEST MES ET RECOMANEM... Productes i Serveis de la Zona Alta APARELL DIGESTIU

ESCOLES

GENT GRAN

REFORMES

ServiDigest............................................... 33

Fundación Esc. Suiza............................... 26

Centre La Magnòlia...................................4

Alecla 90....................................................10

Betània Patmos....................................... 62

Joyners,.....................................................11

Saim Reformas........................................54

Azurimar................................................... 25

Hydrotec................................................... 60

Augusta Park............................................ 27

Equip de Servei........................................ 93

Kumon....................................................... 88

Bellesguard Park...................................... 85

ASSEGURANCES

Sant Gervasi Parc.................................... 47

Sanitas Madrazo,.......................................6 Clinicum.................................................... 27

ESPORTS

Mora Hoyos.............................................. 34

Espai Fit..................................................... 65

Sanitas Residencial................................. 47 Orpea.........................................................48

Clínica Dental Smile.................................41

Polisportiu La Salle.................................. 31

ASSESSORIES

Duet Fit...................................................... 77

HOSPITALS I CLÍNIQUES Clíínica del Dolor......................................44

Saumoy & Ribó...........................................8 Xaus Poch................................................. 93

AUDICIÓ Salesa....................................................... 39

ESTÈTICA

IMMOBILIÀRIA

Clínica Mandri.......................................... 36

Finques Forcadell......................................51

Rafael Serena Clínica..............................43

Finques Ollé.............................................. 50

Benestar................................................... 87

Enric Pintado............................................ 45 Clínica J. Clemente.................................. 37

Golden Kyu............................................... 28

Putxet Sport..............................................17

ODONTOLOGIA

Amat Finques...........................................53

OR Compro Oro.................................................9

ORTOPÈDIA Ortopèdia Moré....................................... 75 Curto...........................................................16

Mas i Fill.................................................... 55 Century 21................................................ 57 Finques Anzizu......................................... 59

BODES Mas de Sant Lleí.......................................74

Instituto de Fertilidad.............................. 42

FARMÀCIES Serra Mandri............................................46

Av. Palace................................................. 87

JOIES Compro Oro.................................................9

Fisio BCN.................................................. 35

Clínica del Calçat..................................... 92

FisioGestion...............................................14

LLAR Cubiña..........................................................2 Master Piel............................................... 29 Shido Habitat........................................... 23

SORTIDES Monestir de Pedralbes............................12 Parc a Taula.............................................. 83

Cosy Mason,.............................................15

CENTRES COMERCIALS

FORMACIÓ

Lunallar...................................................... 52

Vaughan Systems.................................... 71

Beatrice Ravell..........................................13

Pedralbes Centre........................................7

Kumon....................................................... 89

Blue Space................................................ 21 Saunier Duval........................................... 69

L’Illa Diagonal........................................... 96

SEXOLOGIA Sex Academy............................................16

FISIOTERÀPIA CALÇATS

REPRODUCCIÓ

PERRUQUERIES Sports Cut................................................. 78

GASTRONOMIA COACHING

NUTRICIÓ

Bistec......................................................... 81

Health in Balance.................................... 30

TERÀPIES

Maria Fernanda Costa............................ 92

Plus Fresc.................................................. 82

Natur House............................................. 92

Centre Holístic.........................................46

BARCELONA

Pla d’emergència contra la contaminació L’Ajuntament i l’Àrea Metropolitana de Barcelona han presentat conjuntament el pla de reforç del transport públic que activarà cada administració quan la Generalitat declari un episodi ambiental de contaminació i es restringeixi la circulació de vehicles a l’entorn de Barcelona. El transport públic oferirà la màxima capacitat operativa: s’augmentarà l’oferta de metro, bus, tramvia, ferrocarrils i rodalies, però especialment mentre duri l’episodi. També s’activarà la T-aire, la targeta per als dies d’episodi. Des del 2 d’octubre, es pot adquirir la T-verda, que permet viatges il·limitats i gratuïts durant tres anys als ciutadans que desballestin un vehicle contaminant i no se’n comprin cap.

Reduir vehicles

Segons Josep Rull, conseller de Territori i Sostenibilitat, l’objectiu d’aquestes mesures és “treure 130.000 vehicles privats de l’àrea formada pels 40 municipis de l’entorn de Barcelona inclosos dins la Zona de Protecció Especial de l’Ambient Atmosfèric, un 10% dels que circulen habitualment, i captar entre 175.000 i 350.000 nous viatges en transport públic”. La idea és propiciar un canvi d’hàbits: “donarem una bona oferta de transport públic els dies d’episodi ambiental i els usuaris podran acreditar que el transport67X190 públicAutonomos és méscat sant

només en la franja horària de les 20 h a les 06.59 h de dilluns a dijous, i tots els caps de setmana i festius.

Màxima capacitat

Quan hi hagi episodis de contaminació es restringirà l’accés als vehicles més antics i es reforçarà el transport públic. eficient en tots els sentits”. Rull ha resumit els reforços del transport públic: “Ampliació de l’hora punta fins a les 11 h a Metro, bus i Rodalies (R1 i R4); al Tram i FGC l’hora punta s’allargarà a tot el dia; més freqüències als busos interurbans; i carrils específics a la B-23 i a la Gran Via. Aquests reforços, que són excepcionals per als dies d’episodi, passaran a ser estructurals a partir de l’1 de gener de 2019, quan les restriccions passin a ser permanents”, ha avançat.

Restriccions Des de l’1 de desembre es restringirà el trànsit a furgonetes matriculades abans de l’1 d’octubre de 1994 i turismes d’abans de l’1 de setembre de 1997, a les carreteres competència de la Generalitat en situagervasi AF.pdf 1 3/4/17 12:02

SANITAS PROFESIONALES C

ENS ADAPTEM A LA TEVA FEINA I AL TEU RITME DE VIDA

cions d’episodi ambiental a 40 municipis de l’entorn de Barcelona. Aquestes restriccions provisionals seran permanents de cara a l’1 de gener de 2019. D’altra banda, a partir de l’1 de desembre de 2017, un cop la Generalitat declari l’episodi de contaminació, l’AMB activarà, d’acord amb els ajuntaments, les restriccions de trànsit de la zona de baixes emissions de l’àmbit de les Rondes de Barcelona, on no podran circular els turismes que no disposin d’etiqueta ambiental. Aquestes restriccions estaran actives entre les 7 i les 20 h de dilluns a dijous, amb els divendres pendents d’ajustar, de l’endemà de la declaració fins al dia de declaració de final d’episodi. Els vehicles esmentats podran circular, mentre duri l’episodi

El reforç del transport públic a la primera corona es concentrarà en incrementar la capacitat tant al metro, com als busos urbans i metropolitans i al tramvia. Als corredors radials cap a l’àrea de Barcelona, les mesures aniran encaminades a incrementar la capacitat dels serveis troncals en hora punta i ampliar l’oferta en hora vall, garantir la circulació fluïda en els carrils bus i bus-vao i gestionar la distribució de passatgers a l’interior dels trens amb personal d’informació i orientació. Els reforços del transport públic van acompanyats d’un nou bitllet exclusiu per als dies d’episodi. És l’anomenada T-aire, un títol multipersonal de 2 viatges integrats que es podrà utilitzar el mateix dia de la primera validació i que serà vàlid únicament en situacions d’episodi ambiental. La T-aire estarà disponible a les 6 corones i el temps de transbordament serà el mateix que el de qualsevol títol integrat: 1 hora i 15 minuts per a la zona 1 i s’incrementara en 15 minuts més per cada zona addicional. El preu serà el de 2 viatges d’una T-10 aplicant un descompte del 10%. LA TORRE DE BARCELONA

ARA NOMÉS

33,50€

(1)

AMB COPAGAMENTS(2)

CMY

(1) Promoció vàlida per a noves pòlisses del producte “Sanitas Profesionales” per a assegurats que no hagin estat clients de Sanitas els últims 6 mesos i amb data d’efecte l'1 de Abril del 2017 i l'1 de Desembre del 2017. Prima mensual vàlida durant la primera anualitat contractual per als assegurats que es donin d’alta a la pòlissa dins el període d’aquesta promoció (contractacions amb data d’efecte entre l’01/02/2015 i l’01/03/2016), sobre la qual s’aplicarà el recàrrec del Consorci de Compensació d’Assegurances: 0,15 % de la prima neta. Oferta vàlida per a treballadors autònoms que contractin la pòlissa com a prenedors i assegurats així com els seus familiars (cònjuge i fills) que visquin amb ell. Edat màxima de contractació: 75 zanys, i sense edat máxima de permanència. (2) A partir del setè servei, copagament progressiu d’acord amb el detall següent: de 7 a 10 serveis, 4 €/servei; d’11 a 15 serveis, 7 €/servei, i a partir de 15 serveis, 10 €/servei. Paquet de serveis d’alta freqüentació: 10 sessions de fisioteràpia, oxigenoteràpia 30 dies per a BPAP i CPAP, 15 dies per a aerosol, 15 sessions de ventiloteràpia i preparació al part: 12 €/paquet de serveis. El suplement dental té un copagament lineal de 3 €. Per conèixer amb precisió l'abast i els límits de les cobertures assegurades, consulteu el condicionat de la pòlissa.

6 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

OFICINA SANITAS SANT GERVASI C/ Madrazo 72, 08006 Barcelona T 93 419 27 84 / 93 414 30 69

*Consulta la web.

BARCELONA

Policies falsos que roben als turistes Recordeu Torrente, aquell sapastre interpretat per Santiago Segura que es feia passar per policia nacional? Doncs n’hi ha uns quants d’aquests, i no són tan divertits com el de la pel·lícula.... Aquest mes setembre agents dels Mossos d’Esquadra de la Divisió d’Investigació criminal han detingut tretze persones que integraven tres grups criminals que es dedicaven a cometre delictes contra el patrimoni fent-se passar per falsos policies. Els tretze arrestats, dotze homes i una dona i tots ells de nacionalitat romanesa, es feien passar per falsos policies per cometre els robatoris a persones que visitaven la ciutat. Els delinqüents actuaven en zones monumentals i turístiques i cometien principalment robatori amb intimidació, furts, estafes i usurpacions de funcions públiques.

Entre els mesos d’agost i setembre els Mossos d’Esquadra han detingut tretze persones que integraven tres grups criminals que es dedicaven a cometre delictes contra el patrimoni fent-se passar per falsos policies. Amb aquestes detencions s’ha aconseguit reduir notablement aquesta tipologia delictiva a la ciutat de Barcelona. Modus operandi Els integrants dels grups desarticulats sempre feien servir una mateixa sistemàtica delictiva: en els robatoris hi participaven equips de quatre persones; un actuava com a esquer fent-se passar per turista i feia creure als autèntics visitants que al davant hi tenien un agent de policia de paisà i que es tractava d’una situació habitual i normal. Dos altres membres de la banda assumien el rol de policies i un quart integrant realitzava les tasques de conductor del

vehicle i vigilava la presència d’eventuals dotacions policials. Els arrestats aturaven les víctimes i s’acreditaven com a policies. Per retenir-los els obligaven a identificar-se motivant que estaven realitzant gestions policials i aleshores aprofitaven una distracció per apropiar-se dels diners en efectiu. Altres vegades al·legaven que estaven fent tasques per detectar targetes falsificades i, per aquest motiu, se les apoderaven i intimidaven les víctimes per

aconseguir el número PIN. Els demanaven que anotessin el número en el mòbil o en un paper i simulaven que feien comprovacions telefòniques amb l’entitat bancària. Amb aquest mètode havien aconseguit obtenir reintegraments de fins a 9.000 euros d’una única víctima. Els grups sempre adoptaven mesures de seguretat i realitzaven vigilàncies de l’entorn abans de cometre el fet delictiu per detectar així la possible presència policial.

Dificultats afegides Com passa sempre que les víctimes són turistes la policia es troba amb una dificultat afegida: els visitants han de tornar a casa al cap de pocs dies i no participar en el procediment judicial posterior. Les actuacions ràpides i la col·laboració establerta amb

LE FACILITAMOS LAS NOMINAS DE SU EMPRESA MEDIANTE LA EXTRANET DE SRB

NUESTRO DEPARTAMENTO LABORAL CONFECCIONA LAS NOMINAS Y LOS SEGUROS SOCIALES DE LOS TRABAJADORES DE SU EMPRESA.

CONSULTE CON NUESTROS PROFESIONALES

SERVICIO TOTALMENTE GRATUITO

MEDIANTE NUESTRO SERVICIO WEB USTED PODRÁ ACCEDER A TODA SU INFORMACION TELEMATICAMENTE.

ACTIVACION INMEDIATA

SOLICITE PRESUPUESTO SIN COMPROMISO

AHORRE COSTES EN LA GESTION DE NOMINAS

932 593 600

WWW.SRBASESORES.COM

C/ Aribau, 197-199 1º Planta Edif. Zurich · 08021 Bcn 8 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

T 932 593 600 · www.srbasesores.com

la Fiscalia, que va possibilitar la realització de proves preconstituïdes abans que les víctimes marxessin al seu país d’origen o en va facilitar el retorn per participar en les rodes de reconeixement o processos judicials, van permetre l’ingrés a presó dels arrestats.

realitzar rodes judicials i proves preconstituïdes en seu judicial. En total es van realitzar tretze rodes judicials de reconeixement, on tots els afectats van reconèixer els autors dels fets.

Falsos policies reincidents

El Grup de Multireincidents va contactar amb les víctimes dels fets delictius, les quals es van desplaçar des dels seus països d’origen com Marroc, Ucraïna, Sèrbia o Tailàndia a la ciutat de Barcelona per testificar i

La majoria de les organitzacions desarticulades per aquets delictes tenen antecedents en altres països per delictes similars i molts d’ells acumulen detencions en més de deu països diferents. De fet, l’any 2012 hi va haver

una primera investigació quan els agents van tenir coneixement que operaven a Barcelona alguns grups de lladres d’origen romanès especialitzats en els robatoris i les estafes a turistes. Després de la investigació que es va dur a terme l’any 2013 els mossos van donar per desmantellats aquests grups amb la detenció dels seus membres, una part dels quals va ingressar a presó. A mitjans de l’any 2016 i inicis del 2017, els agents van detectar que algunes de les perso-

nes investigades en 2012 havien tornat a Barcelona. Davant aquests fets entre els mesos d’abril i agost de l’any 2017 el Grup de Multireincidents va iniciar una nova investigació, la qual va permetre desarticular tres clans familiars diferents que havien reprès aquesta tipologia delictiva a Catalunya. Els investigats havien perfeccionat les tècniques per cometre els fets delictius i dificultar l’acció policial. Els grups havien integrat més persones per realitzar contra vigilàncies, realitzaven canvis de cotxe constants, la majoria vehicles de lloguer, i van fixar els seus domicilis de residència en municipis allunyats de la ciutat de Barcelona, com Terrassa, Rubí o Mataró. Tots els detinguts han passat a disposició judicial pels delictes de robatoris amb intimidació, furt, estafa, pertinença a grup criminal i usurpació de funció pública. LA TORRE DE BARCELONA

Font: Generalitat de Catalunya.

Vingui a veure’ns! Demani pressupost per la seva joia sense compromís.

Marques exclusives i també de gamma mitjana.

Comprem diamants de totes les talles, formes i pureses.

Peces antigues, noves o trencades.

Li donem

MÉS

*Oferta vàlida fins al 31 de desembre a partir de 20 g d’or. Regal limitat per persona i dia.

Obtindrà el millor resultat amb la màxima discreció i confiança

COMPREM OR, RELLOTGES, DIAMANTS I PLATA Barcelona C. València, 308 (no tanquem al migdia) - Tel. 93 487 87 49 C. Muntaner, 332

Trav. de les Corts, 289

C. París, 135

Pg. Fabra i Puig, 97

C. Calvet, 9

Av. Meridiana, 340

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 9

CONSUM

Pots estalviar fins a 900 euros si vigiles on compres 909 euros de diferència

Segons un estudi de l’Associació de Consumidors i Usuaris (OCU) es pot estalviar fins a 900 euros en la cistella de la compra en funció del supermercat on compris. L’informe classifica els supermercats en funció del preu d’una selecció de productes bàsics. Les diferències són són prou grans entre regions però també entre marques de supermercats.

Les cadenes més barates Per estalviar en la cistella de la compra, el millor és comprar en establiments amb un bon nivell de preu. Al cap de l’any, i per a la mateixa cistella de la compra, l’estalvi pot oscil·lar entre 266 i 3.000 euros segons les ciutats. Alcampo i Mercadona són dues de les cadenes de distribució més econòmiques a escala estatal, segons ha reflectit l’OCU. En general, a Espanya, els preus més econòmics els ofereix Alcampo, que lidera l’estadística amb 106 punts, seguit de Mercadona (110) i Carrefour (112). L’OCU destaca en l’estudi que Mercadona és l’opció més barata a la meitat de les ciutats analitzades, encara que si Alcampo està present, com passa a les grans ciutats, és aquesta cadena la més econòmica. En el cas de Catalunya, un Alcampo del Centre Comercial Diagonal Mar de Barcelona i un Consum de l’avinguda Prat

de la Riba de Tarragona són els dos supermercats més barats, segons un altre estudi de la mateixa associació, que recopila els preus de 133 establiments de 12 municipis catalans. Agafant com a referència un índex en què 100 és el preu del supermercat més barat de l’Estat, un Alcampo de Vigo, aquests dos establiments catalans obtenen un resultat de 115. Els seus preus, per tant, són un 15% superiors.

Les cistelles més cares Els preus més cars els ofereixen dos operadors purament online: Ulabox (146) i Tudespensa (135). A la banda mitjana de preus hi trobem Lidl (116), els diferents formats del grup DIA (entre 114 i 117), els del grup Eroski (entre 118 i 119) i els formats pertanyents a El Corte Inglés (entre 124 i 129). A Catalunya, el supermercat Spar situat al carrer de la Creu

10 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

de Girona és el que té els preus més elevats de Catalunya, entre els analitzats per l’OCU, amb un resultat de 160. Aquest establiment, doncs, és un 60% més car que el més barat de l’Estat, i aproximadament un 40% més car que els dos més barats de Catalunya. Quan es calcula el preu mitjà dels supermercats ubicats a Catalunya, Alcampo és la cadena d’establiments més barata seguida de Maxi Dia, Mercadona i Consum Basic. La primera obté un resultat de 116, i les altres estan pràcticament empatades amb 120, una diferència de preus que ronda el 3%. La cadena amb els preus més elevats és Sorli Discau, que s’enfila fins a un resultat de 154, seguida de Spar amb 151. De la cadena més barata a la més cara, a Catalunya, hi ha una diferència de més del 32%.

Comprar en un supermercat o en un altre pot suposar un estalvi de fins a 909 euros a l’any, segons l’informe, que reflecteix que la despesa en alimentació d’una llar mitjana en dotze mesos és de 4.783 euros. L’estalvi representa el 19% de la despesa anual en alimentació de la llar mitjana, tal com es posa de manifest un cop analitzades 233 productes de diferents categories -frescos , envasats, d’higiene i drogueria- i de diverses marques, incloses les blanques. L’organització assenyala que la cistella de la compra a les diferents cadenes de supermercats ha experimentat un encariment mitjà del 0,1% en un any i que l’estalvi de 909 euros representa un 2,5% menys respecte a 2016 a causa de la reducció de les diferències de preus entre establiments. Almeria i Puertollano (Ciudad Real) són les ciutats on fer la compra és més barat, mentre que Palma de Mallorca, Barcelona i Terol són les més cares. Per comunitats, la Rioja i Galícia són les més econòmiques, al contrari que Catalunya i Balears. Madrid segueix sent la ciutat on més es pot estalviar (3.013 euros), seguida de San Sebastián de los Reyes (2.850 euros). LA TORRE DE BARCELONA

Les dones també seuen Mobles i espais femenins dels segles XVI i XVII ocupacions i obligacions, tant dintre com fora de la clausura. Igualment, es presenten diferents àmbits femenins de l’espai domèstic, de l’estrado al dormitori, així com aspectes relacionats amb el dot. Catalunya, segle XVI - Noguera, os i boix, i ferro MMP 115.068 © MMP - Jordi Puig

“Les dones també seuen. Mobles i espais femenins dels segles XVI i XVII” és el títol de l’exposició que es podrà veure al monestir de Pedralbes de l’11 d’octubre de 2017 al 18 de febrer de 2018. Les dones són les protagonistes d’aquesta exposició, que es desenvolupa en sis àmbits i té com a primera font d’informació el mobiliari, així com altres objectes d’ús quotidià que ens permeten configurar l’imaginari femení i remarcar el paper de la dona a l’època moderna. A més dels objectes propis del monestir de Pedralbes, s’han seleccionat obres artístiques procedents de col·leccions privades i museus que complementen el discurs expositiu. Entre les peces exposades, en destaquen diferents d’inèdites: un oli de Francisco de Zurbarán; una sèrie de set amazones, que és un dels pocs conjunts pictòrics no religiosos catalans del segle XVI, i una selecció de joies i objectes

d’orfebreria renaixentistes i barrocs. Del monestir, es mostren al públic obres que fins ara s’havien conservat en clausura i no havien estat exposades amb anterioritat. L’exposició reflexiona sobre el que la societat esperava de la dona, així com sobre les seves

Santa Rosalia de Palerm Menorca, c. 1653-1660 -Oli sobre tela © Museu Diocesà de Menorca

El discurs es desenvolupa amb el seient com a eix principal, moble que segons la forma i l’alçada ajudava a indicar el lloc que cadascú ocupava en la societat.

Foto Cadira de la Reina - Badia de Bengala, Índia, finals segle XVI - Cedre, laca, pa d’or i rotang MMP 115.170 © MMP Joan Tomàs

D’aquest paper simbòlic del seient en l’època moderna neix el títol “Les dones també seuen”. Una frase amb un component reivindicatiu i que vol explicar que el concepte de confort que nosaltres demanem als seients és més tardà, ja que es va començar a estendre durant el segle XVIII. “Les dones també seuen” vol recordar que elles, supeditades a l’home i assegudes sovint en cadires més baixes que les dels representants del gènere masculí, havien d’aixecar la mirada per dirigir-se a ells. Alhora però, mostra que també tenien àmbits vitals de responsabilitat familiar i social —com ara la salut, l’alimentació, la higiene i l’educació— que sabien defensar i exercir amb saviesa. “Les dones també seuen” ens informa que els espais monàstics eren els llocs on les dones, dirigides al seu torn per una dona, podien

tenir més llibertat per crear i créixer. Un espai, el monestir, on l’abadessa deixava clara la seva autoritat, que marcava simbòlicament amb la cadira de repòs que feia servir fins i tot quan rebia la visita d’autoritats de fora de la comunitat. Un dels àmbits de l’exposició se situa en una cel·la de dia renaixentista que s’obre per primera vegada al públic i que destaca per la cúpula de cassetons i els terres ceràmics. Mobles, llibres, pintures, relíquies, peces d’indumentària, joies i objectes d’orfebreria dels segles XVI i XVII us submergiran en l’univers femení de l’època moderna.

Monestir de Pedralbes Baixada del Monestir, 9 08034 Barcelona http://monestirpedralbes.bcn.cat/

BUFET TORRENT & PEREZ HERENCIAS Testamentos Legítimas Aceptación y adjudicación herencias

Impuesto Sucesiones Estudios fiscales Reclamaciones judiciales

Passeig de Gracia, 42, 2º 3ª · 08007 Barcelona · T. 93 459 27 31 mail: bufettorrent@telefonica.net www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 13

LOCAL

Nou model de gestió de residus A partir del mes de febrer els operaris de la neteja recolliran les bosses d’escombraries de Sarrià porta a porta. Cada dia es retirarà un tipus de residu diferent i només al vespre. El projecte, impulsat per l’associació de veïns, serà més sostenible que l’actual, en què els veïns deixen la brossa al carrer sense classificar i un camió la passa a recollir diversos cops al dia.

Recollida selectiva Cada dia s’haurà de baixar un residu en concret i es farà de 20 a 22 h a les porteries. Per fer aquest canvi més fàcil per als veïns, l’Ajuntament posarà al servei dels ciutadans una oficina d’atenció personalitzada i informadors ambientals que resoldran dubtes.

A més, es crearà un consell de residus format per tècnics de l’Ajuntament i entitats del barri, que analitzarà els problemes que vagin sorgint quan el nou model es posi en pràctica i buscarà solucions per resoldre’ls. L’Associació de Veïns de Sarrià afirma que, quan estigui implementat, també es podria fer a altres zones del barri. Fa més de 10 anys que el sistema de recollida al barri vell de Sarrià es fa sense contenidors i es deixen les bosses a l’espai públic, ja que els carrers són molt estrets. Només hi ha alguns contenidors, tant de residus com de reciclatge, a places i a carrers més amples. Aquest sistema es va implementar precismaent per evitar les molèsties als veïns.

Gran zona d’esbarjo per a gossos El Pla de rehabilitació integral continua en marxa a Les Corts. Aquest trimestre s’iniciaran alguns treballs destacats com ara la creació d’una zona d’esbarjo per a gossos dels Jardins de Can Bacardí, que serà la més gran del districte. Les actuacions del Pla van començar el curs passat i, entre les obres que s’han finalitzat, hi ha la reforma de les pistes de petanca dels Jardins de les Infantes i les dels Jardins de Josep Munté, la instal·lació de les pèrgoles fotovoltaiques de la plaça de Centre i Josep Tarradellas, i la millora del clavegueram de l’avinguda de la Mare de Déu de Lorda. Totes les actuacions, segons el districte, han

estat consensuades prèviament amb els veïns a través dels processos participatius oberts per definir el Pla d’actuació del districte.

Espais per a gossos Aquest darrer trimestre de curs hi ha previstes bona part de les actuacions del pla que se centraran en la creació de la zona per a gossos més gran del districte als Jardins de Can Bacardí i en la urbanització de la major part dels carrers que formaran part de la superilla del barri de la Maternitat i Sant Ramon. En total, segons el conseller tècnic, l’aplicació del pla deixarà a les Corts aproximadament set milions d’euros.

Més autobusos i menys bicis Millor transport

Durant l’estiu, el barri de Pedralbes va estrenar carrils bici als carrers de Montevideo, dels Cavallers i del Marquès de Mulhacén, al passeig de Manuel Girona i a la plaça de Pius XII.

Cursa solidària. Més de 200 persones han participat en la flashmob per fer una crida a la participació de la cursa solidària “En marxa”, per fer una visible la paràlisi cerebral.

Segons els veïns, ha estat una intervenció feta sense consens que dificulta la mobilitat al barri i que perjudica els comerços d’algunes zones, especialment al passeig de Manuel Girona. També, els comerciants es queixen que la instal·lació del carril bici ha comportat reduir i allunyar dels establiments les àrees de càrrega i descarregà.

Aquests nous carrils són poc utilitzats, en alguns casos perquè cal superar un desnivell fort per arribar-hi, i en d’altres perquè de moment no queden connectats amb altres carrils. Per tot plegat, els veïns consideren que no era una inversió necessària al barri i que, en canvi, caldria prioritzar la millora del transport públic. Per això, el veïnat reclama que posin autobusos petits, que puguin transportar la gent des de les zones on viuen fins a l’Estació de Sarrià o a l’Av. Diagonal per agafar el metro o el bus.

ESPECIALISTES EN REHABILITACIÓ

I tu, et cuides?

des de 1970

Millorem el teu benestar

Fisioteràpia personalitzada · Grups de manteniment físic · Osteopatia · Logopèdia infantil · Acupuntura i dietètica

Prevenció

Corporació

Tractaments

Roger de Llùria 33 · 08009 Barcelona

Visita’ns 14 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Manteniment

Tel.: (93) 301 68 66 / 902 76 04 www.fisiogestion.com

Vine a visitar-nos i descobreix el nostre nou espai d’exposició: 240m² dedicats al món del moble i la decoració! Mobiliari Dormitori Decoració interior i exterior Parament de la llar Tèxtil

Horari: Dilluns a Dissabte 10:30/14:00 - 17:00/20:30 Contacte: 636831694

Ronda General Mitre, 104 bjs, 08021 BARCELONA Rue des Isard 2, Parc d’activitats del Segre, 66800 SAILLAGOUSE

www.cosymaison.com

LOCAL

El calendari de l’Espai Barça El passat 14 de setembre el Barça va posar la primera pedra de l’Espai Barça, del concepte Espai Barça. Va ser a Sant Joan Despí, on es construirà l’estadi Johan Cruyff, el camp de referència de la Masia i el lloc on disputarà els partits el Barça B, el juvenil i l’equip femení. La ciutat esportiva, la Masia i el nou camp seran a Sant Joan Despí però la part més delicada de l’Espai Barça, i la més cara, passarà molt a prop de casa: la reforma i transformació de l’entorn del Camp Nou. Aquests dies s’ha filtrat un calendari que convé conèixer detalladament.

2018 Segons hem pogut llegir a El Mundo Deportivo un cop estigui enllestit el nou estadi Johan Cruyff, al novembre del 2018, començaran els moviments al barri de Les Corts amb la construcció d’un nou megastore (una gran botiga) i un nou museu, ambdós espais haurien d’estar llestos al maig de 2019. Durant el primer trimestre de 2019 començarà l’enderrocament del Miniestadi. Allà s’ubicarà el nou Palau Blaugrana, que hauria d’enllestir-se a l’abril de 2021 i s’estrenaria la següent temporada. Dos anys després de les primeres previsions. El Camp Nou també va tard. La idea seria començar les obres a l’estiu de 2019, quan

algunes monedes. Posteriorment la capsa es recuperarà i s’exposarà al públic. L’acte institucional va tenir lloc als antics terrenys del tennis El Forn on es construirà el camp en un termini de 14 mesos. En l’acte van participar els directius del Barça, representants de la família Cruyff i emblemes de la masia com Andrés Iniesta, Gerard Deulofeu o la jove promesa Carles Aleñá.

es reconstruirà la primera graderia del Gol Sud i el Lateral. A partir d’aquell moment 39 mesos d’obres i una factura de 420 milions segons el club. L’estiu del 2021 s’enderrocarà el Palau Blaugrana actual i en aquell espai es construirà un nou edifici institucional. Un cop estigui el nou estadi enllestit, cap al 2022 i 2023 començarà la part més conflictiva del procés: la construcció de dos aparcaments subterranis i de l’edifici conegut com Boulevard i que albergarà la Zona 18: un hotel, oficines i botigues als baixos. La planificació és clara però encara falten molts permisos i podria haver-hi canvis o ajornaments. Més encara tenint en compte que diverses associacions de veïns de Les Corts han denunciat la manca de detalls específics sobre els

plans del Barça, més enllà dels bons propòsits del club.

L’estadi Johan Cruyff La primera pedra de l’estadi Johan Cruyff era, en realitat una pedra simbòlica: una caixa amb diversos records significatius de la història del Barça i de la Masia. Susila Cruyff, filla de Johan i presidenta de la seva Fundació, va dipositar una petita estàtua del seu pare; Andrés Iniesta, acompanyat del president Josep Maria Bertomeu va introduir una pilota signada per tots els jugadors. Jordi Moix, comissionat de l’Espai Barça, va col·locar un casc d’obres, i l’alcalde de Sant Joan Despí una safata de l’arquitecte Josep Maria Jujol, amb el dibuix de Can Negre, un dels edificis modernistes més emblemàtics del municipi. També s’hi van guardar l’últim número de la revista Barça, les portades dels diaris del dia i

TOT EN ORTOPEDIA La primera academia de sexualidad de España

- Ortopèdia a mida i estàndar - Fabricació pròpia - Ajudes per la llar - Venda i lloguer

NOVA COL·LECCIÓ BANY Avda. Príncep d’Astúries 22 BARCELONA

T. 93 218 51 05

info@ortopediacurto.com

HOSPITALET DE LL. - MATARÓ– VILAFRANCA DEL P.

16 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

En Sex Academy te ofrecemos una amplia variedad de actividades, cursos y talleres relacionados con la sexualidad. Apostamos por una educación sexual de calidad, profesional y divertida. Todos los talleres están impartidos por profesionales cualificados y se pueden realizar de manera individual, en pareja o en grupo. Para más información, visita nuestra página web: www.sexacademybarcelona.com +34 93 415 02 81 info@sexacademybarcelona.com

El president Bartomeu va voler mostrar el seu agraïment als anteriors presidents del Club: “al president Núñez perquè va comprar els terrenys fa uns anys i va iniciar la Masia, a Joan Gaspart perquè va creure en el projecte i va posar la primera pedra, al president Joan Laporta per les obres a Sant Joan Despí i per haver inaugurat la Ciutat Esportiva, i finalment també a Sandro Rosell per donar l’impuls final a la nova Masia”. Segons va explicar Jordi Moix el nou estadi Johan Cruyff tindrà una capacitat per a 6.000 espectadors, costarà uns 12 milions d’euros i s’inaugurarà en 14 mesos. “Ens hauria agradat anar més ràpid però l’urbanisme és lent i laboriós”, ha recalcat. LA TORRE DE BARCELONA

Foto: Germán Parga - F. C. Barcelona

Piscina Salina Climatitzada Hidromassatge i Nova Zona Termal Pàdel i Solàrium Sala Spinning Activitats Infantils més de 170 activitats dirigides setmanals amb monitor i molt més!!

Tornem a PutxetSport! A l’octubre tries TU!

eva t a l x i e u g e s Acon uïta! t a r G ó i c p i r Insc

Carrer Marmellà 23, 08023 Barcelona

*consulta condicions a la recepció del centre, trucant a 93 115 19 90 o a la nostra web www.putxetsport.com

Una nit de terror a la zona alta de Barcelona El glamour de la festa de Halloween ha acabat per menjar-se bona part del pastís de les celebracions autòctones. Potser aquí no teníem la tradició de disfressar-nos ni de fer figures amb carbasses però la Nit d’Ànimes era i és un esdeveniment carregat de màgia, misteri i terror. I per passar por no cal viatjar a Transilvania o a Texas. La nostra ciutat és plena de fantasmes i llegendes, i es prodiga en escenaris ideals per a una pel·lícula de por. Fem un repàs a alguns d’aquests escenaris que ens acompanyen habitualment i que qualsevol dia podrien servir per a filmar alguna pel·lícula de Juan Antonio Bayona o Jaume Balagueró.

El fantasma del Parc Segons la llegenda que Sylvia Lagarda-Mata conta al seu llibre “Fantasmes de Barcelona” mentre es construïa el Sagrat Cor del Tibidabo, projectat per l’arquitecte Enric Sagnier, un obrer va morir després de caure daltabaix. Des de llavors es diu que cada nit, quan els visitants marxen i les tenebres s’apoderen de l’espai un esperit vaga tranquil·lament pel Parc d’Atraccions del Tibidabo.

La Torre Bellesguard

La Torre Bellesguard ja és de per si un lloc prou misteriós. Una casa modernista que Antoni Gaudí va dissenyar imitant els tètrics castells medievals. Però és que molt a prop, dins la mateixa finca, hi ha les restes del castell d’estiu del darrer Comte de Barcelona Martí I l’Humà. Un lloc ideal per a convocar esperits medievals, i que va servir de refugi ni més ni menys que al bandoler Joan Serrallonga.

Mina Grott La Mina Grott és un túnel de gairebé un quilòmetre i mig que connecta el pantà amb la part baixa del barri de Vallvidrera. Es va construir al 1855 per portar aigua des del pantà fins a les cases. Posteriorment es va habilitar un trenet que transportava persones però l’any 1909 va fer el seu últim trajecte. Des de llavors la Mina Grott és una gruta misteriosa protegida per una reixa que podria ocultar ves a saber quins monstres, o potser zombies fins i tot.

Pedralbes

La pedra dels sacrificis Al seu llibre “Mites i gent de Barcelona” Josep Maria Huertas evoca la llegenda d’una pedra dedicada a fer sacrificis que encara es podria veure al Tibidabo. A 20 m. de l’encreuament de la Ctra. de l’Arrabassada amb la que baixa del Parc hi ha un camí de muntanya. on es pot veure una gran pedra amb dotze clivelles molt estranyes. Es diu que podria haver servit per fer sacrificis en temps molt pretèrits i que els forats servien per deixar-hi les vísceres de la víctima.

Sarrià

la Maternitat i Sant Ramon 11

Antiga clínica de Sant Josep Una clínica abandonada és un escenari fantàstic per a una bona pel·lícula de terror amb tot de fantasmes amagats i un munt d’objectes quirúrgics abandonats arreu. L’antiga clínica de Sant Josep, entre els carrers Putget i Manacor, seria un escenari perfecte per terroritzar uns quants adolescents. La gran presència de l’edifici, els murs elevats que oculten ves a saber quins misteris i la pau que regna a l’entorn li donen un aire fantasmagòric ideal per a una pel·lícula.

Les Corts

Collserola: pati d’execucions

Collserola, i en particular la Ctra. de l’Arrebassada, és un bon lloc també on podrien manifestar-se una bona colla d’esperits, els de tots els executats durant la guerra civil després de judicis arbitraris d’un o altre bàndol. Especialment famós és l’assassinat del periodista Josep Maria Planes o el dels germans Badia però hi ha molts més fantasmes que no han tingut ocasió de passar a la història pels seus noms. La creu situada al revolt de les monges és un record constant.

La santa pagana Santa Eulàlia ha quedat avui en dia relegada a un paper secundari per darrera de Santa Mercè però durant molts anys va ser la patrona. Es diu que Santa Eulàlia va ser una nena de Sarrià que es va atrevir a desafiar tota sola els romans. Però el cert és que el culte a Santa Eulàlia podria tenir uns orígens pagans i ella mateixa seria una personificació de l’aigua, de l’aigua que alimentava Barcelona baixant des de Collserola per les rieres, sobretot per la de Sarrià.

Vallvidrera, Tibidabo i les Planes 6

Casa Muñoz Ramonet Quantes coses hauran vist les parets del Palau del Marquès d’Alella, situat a Muntaner, entre Avenir i Marià Cubí. L’industrial Muñoz Ramonet va fer fortuna amb el franquisme i es va fer famós per les seves excentricitats, però al llit de mort es va penedir de moltes coses i va llegar la casa a l’Ajuntament. Ara es pot visitar el palau i fantasiejar sobre totes les coses terrorñifiques que devien passar allà.

3 4 1 9

La boira negra Un altre mite recollit a “Mites i Gent de Barcelona” és que en els temps antics sobre el Puig de Santa Creu d’Olorda es formava una boira negra com la nit que baixava cap a la plana i provocava unes pedregades que devastaven els conreus. Un pagès, desesperat, va convèncer uns frares d’un convent veí per anar-hi a cantar salms i llançaren conjurs contra les bruixes. Finalment van plantar una gran creu al cim, i la boira no va tornar mai més.

11 7

Sant Gervasi Bonanova 10 11

Putxet Farró

Les Tres Torres

8 12

Els cementiris de la zona alta Els qui apreciïn la bellesa dels cementiris fruiran visitant els la zona alta. A diferència de les grans espais monumentals com el cementiri de Montjuïc o el de Barcelona els cementiris de Sarrià, Sant Gervasi i les Corts són espais petits, acollidors, on descansen en molta pau les restes de tants vilatans de la zona alta de Barcelona. Sens dubte és un passeig tètric però a la vegada descobrireu uns espais tan tranquils i bells que són ideals per a reposar durant tota l’eternitat.

Sant Gervasi Galvany

La tragèdia del tren de Sarrià Dues setmanes després que entressin les tropes franquistes a Barcelona, el 12 de febrer de 1939, trenta-dues persones van morir quan un comboi dels Ferrocarrils de Catalunya, que venia de Terrassa, va xocar amb un altre que esperava a l’estació de Sant Gervasi. Els qui ho veieren recordaven una escena dantesca amb viatgers llançant-se del comboi en marxa en veure que xocarien. Un altre escenari de terror.

L’antiga Colònia Castells Ja no en queda gaire de la Colònia Castells, a Les Corts. De fet la pròpia colònia és ja un fantasma en si mateix. Però els que hi van viure i els que la conegueren mai no oblidaran aquells carrerons estrets, aquelles casetes baixes, i tots els anys que la colònia va restar mig abandonada, esperant una salvació que no va arribar mai.

TARDOR

I tu què celebres? Halloween o la Castanyada? Arriba l’1 de novembre i la festa oficial de la tardor. Està molt bé això de disfressarse i menjar panellets però coneixeu realment l’origen d’aquesta festa? Saber-ho pot ser definitiu per celebrar la tradicional Castanyada o bé seguir la moda americana de Halloween.

L’origen de Halloween Els antics celtes celebraven una mena de festa, el Samhain o final de l’estiu. Creien que en aquesta època s’escurçava la frontera entre el món dels vius i el dels morts permetent als últims tornar temporalment. Rendien homenatge als éssers estimats que havien desaparegut i esperaven la seva visita. Als esperits malignes se’ls mantenia allunyats mitjançant màscares i rituals. Sembla que altres pobles d’Europa tenien tradicions semblants.

I el de la nit dels sants Els primers cristians commemoraven la mort dels màrtirs, i com que n’hi havia tants l’església catòlica va decidir dedicar un dia en concret per a tots. I es va triar l’1 de novembre per dotar de significat cristià a la festa pagana de Samhain.

Halloween o Tots Sants? La paraula Halloween deriva de l’expressió anglesa All Hallow’s Eve (la vigília de tots els sants) i és una tradició importada d’EUA per mitjà de sèries de TV i pel·lícules. La tradició pròpia de les nostres terres és la de visitar els difunts al cementiri i col·locar a casa una espelma encesa per cada familiar que manca. Hi ha diverses explicacions per a la tradició de les espelmes però potser la més bonica conta que la llum serveix per il·luminar el camí dels esperits dels nostres avantpassats, perquè puguin venir

a veure’ns i comprovar que estem bé. Una altra llegenda relacionada conta que si la nit de Tots Sants deixem algun familiar sense espelma s’ofendrà i vindrà a pertorbar els nostres somnis.

Què és la castanyada? És el nom popular de les celebracions del dia de Tots Sants a Catalunya. Té lloc el vespre. Al·ludeix al consum de castanyes però inclou també els moniatos i els panellets. La castanyada no deixa de ser un homenatge a un fruit vital per a l’alimentació durant bona part de la història (fins a l’arribada del blat de moro i la patata les castanyes eren la principal font d’hidrats de carboni). És probable que els antics celebressin el moment de la recollida de les castanyes, tal com es celebrava la verema o la sega del blat. Aquest podria ser l’origen de la castanyada que es va acabar unint a la de Tots Sants. Més coincidències. A banda de castanyes durant aquests dies es consumeixen moniatos i panellets. Ambdós aliments formen un menú prou energètic, molt apropiat si es té en compte que durant la nit de Tots Sants se solia tocar a morts sense parar fins a la sortida del sol, una tasca feixuga que compartien familiars i amics i que exigiria una bona ració de castanyes i panellets, dolços derivats dels pans votius que s’ofereixen als difunts.

Per què carbasses? Sembla ser que l’origen de les típiques carbasses enceses tan populars als EUA podria ser la tradició anglosaxona de fabricar fanalets amb vegetals com naps i carbasses. No coneixem l’inventor que ho va popularitzar però a canvi hi ha una llegenda engrescadora que ho explica tot. Un irlandès molt murri anomenat Jack va aconseguir tancar el diable amb una

20 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Com a festa Halloween és molt més espectacular que la castanyada però des del punt de vista gastronòmic no hi ha color. De totes maneres, sabeu quin és l’origen de cadascuna d’aquestes tradicions? argúcia i, a canvi d’alliberarlo, va demanar que la seva ànima no anés mai a l’infern. El dimoni va acceptar a contracor, per no quedar-se dins el sac. Un cop mort en Jack es va fer evident el problema. No podia anar a l’infern, però al cel tampoc no era ben vingut... La seva ànima, doncs, es va quedar vagant en la foscor, sense poder orientar-se. Per burlarse’n, el dimoni li va llançar una flama que romandria sempre encesa. En Jack la va posar en un dels seus fanalets vegetals (que per cert era un nap i no una carbassa) i des de llavors busca un lloc on reposar. Com a conseqüència d’aquesta llegenda els nord-americans anomenen a les carbasses enceses Jack-o’lantern, o sigui, la llanterna de Jack.

Truc o tracte? Als EUA els nens es disfressen i visiten els veïns oferint-los la possibilitat de fer un tracte o “patir” una broma. És una imatge habitual en sèries i pel·lícules americanes. La nit de difunts és propícia a les aparicions i sembla hi havia un fantasma particularment terrible (en Jack) que recorria els pobles d’Amèrica oferint als habitants trick or treating, truc o tracte. Qui escollia truc quedava maleït de per vida o sigui que la majoria feien un tracte. Com un homenatge al fantasma en qüestió els nens juguen a imitar-lo per aconseguir dolços i contribuir a la causa dels dentistes. LA TORRE DE BARCELONA

LES CORTS TIENE AHORA

750 m

MÁS DE ESPACIO. TRASTEROS PARA PARTICULARES Y ALMACENES PARA EMPRESAS.

RESERVA TU TRASTERO Y CONSIGUE:

DE DTO* LOS DOS PRIMEROS MESES.

VISÍTANOS EN BLUESPACE LES CORTS:

Carrer del Marquès de Sentmenat, 16. LLAMA GRATIS AL

900 250 900 www.bluespace.es

CONSIGUE UN 20% DE DTO ADICIONAL HACIENDO ENTREGA DE ESTE CUPÓN. *Oferta exclusiva para nuevos clientes y estancias superiores a 16 semanas. No acumulable y sujeta a disponibilidad del centro.

La rellevància del disseny al dormitori dels nostres fills “Un espai ben dissenyat aconseguirà estimular la creativitat, potenciarà els valors personals i optimizarà el rendiment escolar i universitari” Estudiar amb èxit no és només una qüestió d’actitud Dins de les metodologies i tècniques per afavorir l’aprenentatge, destaca la importància de l’entorn en el lloc assignat per a l’estudi. En aquest espai, es considera necessari atendre aspectes com la funcionalitat del mobiliari; que aporti comoditat, eficiència i organització que faciliti l’ordre. Així com una atmosfera que influeixi positivament en la nostra concentració, confortabilitat i introspecció. Sempre que l’arquitectura de la nostra habitació ho permeti, hauríem de ser generosos amb l´espai dedicat a la zona d’estudi. Sent el lloc idoni per ubicar-la a sota de les finestres i amb una perspectiva àmplia del dormitori. Equiparem el nostre espai amb les eines òptimes, adaptant el mobiliari als nostres hàbits i forma d’organitzar-nos i no a l’inrevés. Plantejar un sobre d´escriptori ampli, equipat

amb una cadira còmoda i les solucions necessàries com calaixeres, prestatgeries o senzills passacables que ens ajudaran a mantenir l’ordre i donar accessibilitat al material necessari. D’aquesta manera, augmentem la productivitat del temps dedicat a l’estudi al evitar perdre temps en la recerca de material escolar, llibres o apunts.

quats a utilitzar; ens apartem de l’efusivitat i ens transmeten sensacions d’arrelament, recolliment i seguretat. Al mateix temps, es suggereixen acabats uniformes en el mobiliari; sense contrastos estridents i aprofitant l’oportunitat de comptar amb superfícies de fusta per aportar calidesa i noblesa al nostre espai d’estudi.

En la creació d’un entorn favorable a l’estudi, hem de considerar alguns dels principis dins de la psicologia ambiental com són els colors i la seva capacitat d’influència, la importància d’una il·luminació gestionable a través de cortines i bombetes regulables en color i intensitat, així com, contar amb un espai on es respira un ambient net, silenciós i amb la correcta temperatura. Per tant, si busquem generar sensacions que convidin a la concentració, a la relaxació i a la introspecció, es suggereixen colors o textures que evoquen natura, sent els verds forestals, marrons i ocres, amb baixes pigmentacions, els colors ade-

L’entorn físic i ambiental estimula la creativitat Considerat la importància de l’estímul i el cultiu de la creativitat en qualsevol etapa vital, volem destacar el paper essencial que adquireix en la infància per conformar i potenciar una mentalitat creativa, segura en si mateixa i equilibrada que l´hi acompanyi en la seva futura adolescència, joventut i maduresa. Aquesta mentalitat creativa, es formarà en gran part a través dels processos cognitius que li brinden el seu entorn familiar, social i físic i en la forma que interactua amb ells. María Montessori, qui va revolucionar els mètodes pedagògics a principis del Segle XX, ja va postular la importància de l’entorn dins de la conformació mental i l’aprenentatge infantil afirmant: “El nen que té llibertat i oportunitat de manipular i usar el seu mà d’una forma lògica, amb conseqüències i utilitzant elements reals, desenvolupa una forta personalitat “ Per aquest motiu, el disseny del dormitori que els acompanyarà durant la seva infància,

22 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

pren una importància rellevant i ha de regir-se per les seves pròpies prioritats. Moblar pensant en l’accessibilitat del nen o nena per realitzar les seves activitats, concedint espais generosos per al joc amb arcons, prestatgeries i mòduls que permeten emmagatzemar objectes de grans dimensions com a joguines i ninots. Atrevir-se amb lliteras que deixen espai en la seva part inferior per fantasiejar amb cabanas, jocs i aventures o llits abatibles que una vegada recollits ens deixen un generós espai lliure al dormitori. Al mateix temps, dedicar una àrea condicionada per a la lectura i les manualitats, amb una gran pissarra i solucions per organitzar els seus contes, colors i llapis. En aquests espais infantils, tindran cabuda idees originals amb contingut didàctic i una temàtica decorativa molt marcada. Fent ús de les possibilitats de colors, dibuixos i textures que ens ofereix el mobiliari, els papers pintats i vinils de paret, així com els teixits de les cortines, catifes ii roba de llit per crear un ambient estimulant i ple de fantasia i màgia.

www.shidohabitat.com

Bar Tomàs

Plaça Artós

Parking

preu mínim garantit

presa de mesures

realització del projecte 3d i presentació amb vr

instal·lació gratuïta del mobiliari *

ﬁnançament personalitzat

taller de fusteria

treballs d'electricitat i pintura

col·locació de parquet, cortines i paper pintat

CARDENAL VIVES I TUTÓ, 63

Real club de tenis de Barcelona

Salesians Sarrià

Col•legi Sagrat Cor Liceu Francès

Jardins de Vil la Amèlia Hospital CIMA

cardenal vives i tutó, 63 - 08034, barcelona - 680812994 - info@shidohabitat.com - www.shidohabitat.com

COMERÇ

Comerç a prop de casa: de les adrogueries als badulaques La història de Barcelona es troba en els monuments i en els museus però també és als carrers, on turistes i veïns respiren l’essència de la ciutat. Les botigues de tota la vida són l’atractiu de qualsevol vianant. Aquests petits comerços resisteixen la invasió de les grans franquícies, però no tots han aconseguit vèncer en aquesta lluita. Establiments històrics que són part de la personalitat de Barcelona es veuen obligats a evolucionar i adaptar-se per poder fer front al mercat.

Tradició catalana L’adrogueria o botiga de queviures, també coneguda com a colmado, és un tipus de botiga d’ultramarins característic de Barcelona que va aparèixer al segle XIX, sobretot a l’Eixample de Barcelona, i que avui pràcticament ha desaparegut amb l’excepció d’alguns comerços emblemàtics. Eren establiments familiars d’ultramarins que solien situarse a les cantonades i que destacaven pels grans aparadors, on disposaven de diferents productes, cadascun amb el preu, posat a mà; amb un estil molt característic i que encara es pot veure.

Desaparició d’establiments històrics La Llei d’Arrendaments Urbans de 1994 va eliminar els lloguers indefinits, vigents des de 1964, tot proposant una moratòria de dues dècades per resoldre’ls definitivament. El 31 de desembre de 2014 finalitzava aquesta moratòria i molts comerços de renda antiga van veure com els lloguers pujaven desmesuradament. Centenars de botigues a Catalunya no van arribar a cap acord amb el propietari del local per adaptar les rendes antigues a uns preus de mercat assumibles per les dues parts. Un dels exemples més

germinar per cobrir sobretot la franja comercial horària nocturna i festiva, quan els comerços tradicionals i supermercats estaven tancats, i estaven ubicats en zones turístiques. Però ara també s’han consolidat en els barris amb poca oferta comercial general com a conseqüència dels canvis en els models de compra.

Actualment a Barcelona hi ha més de 1.100 badulaques, que ocupen una sisena part de l’oferta comercial alimentària a peu de carrer de la ciutat. conegut és el mític Colmado Quílez, situat a la cantonada de Rambla Catalunya amb el carrer Aragó, que es va salvar únicament gràcies a la intervenció de l’Ajuntament. Però des de llavors molts establiments han acabat abaixant la persiana, perquè només les franquícies internacionals poden assumir els nous preus.

Comerços emblemàtics Barcelona és la ciutat on s’ha fet més visible aquest xoc entre la llei de mercat i el model de comerç tradicional. És evident que hi ha una pugna entre els interessos del propietari, que vol treure més rendiment del seu local situat en un eix comercial llaminer, i el comerciant, que aporta valor afegit amb un comerç emblemàtic i un producte original, però que no pot assumir un lloguer de mercat. Hem de salvar aquests comerços propers o bé hem d’acceptar que es transformin en cadenes de menjar ràpid, o franquícies de roba? La solució de l’Ajuntament ha estat atorgar el títol d’emblemàtic a alguns d’aquests comerços, d’alimentació i d’altres sectors. Si són emblemàtics és perquè han esdevingut una senya d’identitat. Acumulen molts anys d’història entre

24 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

quatre parets i formen part del record dels barcelonins i barcelonines. L’últim catàleg presentat pel consistori al març del 2015 atorgava la condició d’emblemàtic i, per tant, la seva protecció, a un total de 228 establiments. S’entenia per emblemàtic aquell establiment que posseïa elements patrimonials interiors i exteriors catalogats i on es desenvolupava una activitat comercial singular de notorietat i antiguitat acreditable i que, per això, aportava identitat cultural a la ciutat.

Barcelona s’omple de badulaques Tot i que han anat desapareixent les adrogueries no desapareix la demanda. A banda del creixement dels supermercats i de les grans superfícies ha aparegut un nou model de comerç que ocupa l’espai tradicional dels colmados: els populars badulaques. Ja sigui pels horaris extra llargs, per la proximitat o pels productes d’emergència aquestes botigues de queviures regentades per immigrants (sovint paquistanesos) s’han convertit en un recurs habitual per als barcelonins.

Ara sabem que hi ha més de 1.100 i que ocupen una sisena part de l’oferta comercial alimentària a peu de carrer de la ciutat. Se’n troben a tot arreu tot i que es concentren en les zones turístiques. Al Raval, el 96,5% de les botigues són badulaques. La Vila de Gràcia i el Barri Gòtic són altres zones amb presència massiva d’aquests establiments. En termes de mitjana de la ciutat, la creixent oferta de colmados i autoserveis d’aquesta mena –que l’estudi distingeix de les botigues de comestibles selectes d’horari clàssic–, representa un 17,63% de l’oferta alimentària de Barcelona. Compten amb 11,1 locals per quilòmetre quadrat i amb set per cada 10.000 habitants. Aquests establiments representen un percentatge més gran de l’oferta total d’alimentació en barris populars. En aquesta classificació, el barri del Coll és on els colmados tenen més pes (47%) dins el conjunt de botigues alimentàries, seguit de prop per la Font de la Guatlla, Poble-sec (36%), la Maternitat i Sant Ramon (31%), Roquetes, Teixonera i Vallcarca. Però no funcionen a tot arreu, no han tingut èxit a Vallvidrera, Baró de Viver, Canyelles, la Clota, la Marina del Prat Vermell, Torre Baró, Vallbona i altres barris perifèrics. LA TORRE DE BARCELONA

Un estudi del 2016 de l’observatori econòmic Eixos mostra l’àmplia implantació d’aquests autoserveis. Van

i v i r J untos

APLUS SANTÉ

Residencia Azurimar barcelona

La residencia Azurimar acoge a 98 residentes en habitaciones dobles o individuales, ya sea para estancias permanentes o temporales.

Atención médica personalizada Acogida individual Fisioterapia

Servicio hotelero de gran calidad

Animaciones diarias

Salones, Biblioteca...

RESIDENCIA AZURIMAR

natzaret, 16 - 08035 barcelona

Tel. 934 343 095 www.azurimar.es

Mi otra casa...

Zonas verdes terrazas y jardines

FAMÍLIA

Si penses en divorciar-te, necessitaràs ajuda Setembre és el mes dels divorcis. Després de compartir molt de temps, massa, durant les vacances, moltes parelles arriben a la conclusió que el millor és separar-se. I llavors comença un drama familiar. A banda de les qüestions sentimentals s’ha de repartir el patrimoni, i el més important, els fills. Un bon divorci exigeix moltes reunions amb els advocats propis, amb la parella, amb els lletrats de la parella... Apareixen tot de problemes complementaris, una munió de dubtes que no sabem resoldre, perquè mai no ens hi hem trobat. I tot això sumat a les preocupacions habituals: la feina, les factures, les obligacions diàries, etc. Si a més tenim en compte que la majoria de processos de divorci són més aviat tensos podem

fer-nos una idea del calvari que passen les parelles a l’hora de separar-se.

Decoupling planner? Per això no és sorprenent que aparegui una start up com Celextina, que s’ha inventat el concepte de decoupling planner, una persona que gestiona el teu divorci i t’ajuda a resoldre tots els problemes derivats. Seria la figura oposada a la wedding planner, que s’ocupa de tots els detalls del casori. El divorci encara és més complex, per això té molta més lògica que algú ens ajudi a afrontar totes les vicissituds que ens esperen. El fundador de l’empresa és Carlos Pérez, un empresari que va passar per aquesta situació que descrivíem: el col·lapse

sentimental, legal i familiar que significa un divorci difícil. A l’hora de crear Celextina ha pensat exactament en totes les necessitats que pot tenir una persona en aquestes circumstàncies.

Un munt de problemes Associem el divorci amb un advocat i un jutge però les coses no són tan senzilles. Si hi ha patrimoni ens caldrà un advocat especialista o un assessor financer; si hi ha fills, necessitarem un lletrat de família amb experiència. Però no n’hi haurà prou amb això. És probable que necessitem un psicòleg, per a nosaltres mateixos o per als nens. És evident que haurem de buscar un nou pis, fer una mudança, potser contractar un traster...

La nova vida ens exigirà trobar cangurs, acadèmies, serveis de neteja... La filosofia del decoupling planner és precisament oferir respostes i serveis ràpids als separats. Algunes persones continuen mirant amb frivolitat el divorci però el cert és que si una parella no funciona no hi ha moltes opcions. S’ha d’intentar fins al final però un cop certificat el final, per què viure-ho com un fracàs que ens marcarà tota la vida? El divorci també pot ser el començament d’una nova vida, però necessitarem ajuda per no ofegar-nos amb els problemes quotidians. Per això, si ens ho podem permetre, paga la pena que busquem una mica d’ajuda. LA TORRE DE BARCELONA

Escuela Suiza de Barcelona, empieza el proceso de admisión en P3 para el curso 2018-19 Información e inscripción: www.escuelasuizabcn.es

Alfons XII, 95-105, 08006 Barcelona

¿Busca una formación académica multilingüe y que atienda la diversidad? La encontrará en la Escuela Suiza de Barcelona: 1) Donde la persona es el centro de interés 2) Hay una excelencia educativa 3) Se hablan 5 idiomas: alemán, español, catalán, inglés y francés 4) se obtine la doble titulación: Española y Matura suiza 5) Es multicultural 6) La convivencia es armónica en un entorno plural 7) El equipo docente es internacional 8) La relación Familia-Escuela es una "acción compartida" 9) Al servicio de sus hijos de 8 a 18h 10) Un tamaño familiar en una inmejorable ubicación

26 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

VAIG PATIR UN ICTUS EMBARASSADA DE 8 MESOS. GRÀCIES A LA MEVA ASSEGURANÇA MÈDICA, AVUI US PUC PRESENTAR EN GAEL. HOLA! Sempre presumia de ser la millor embarassada de Clínicum. Sense marejos, sense molèsties... Fins que uns dies abans del part van aparèixer els mals de cap. Després d’una cesària d’urgència i de tres setmanes a l’hospital, vaig poder tornar a casa. Durant tot aquest temps, Clínicum sempre va estar amb mi, ocupant-se de tot fins a l’últim detall. El meu ginecòleg em va venir a veure cada dia! Per a nosaltres Clínicum no és només una mútua, és molt més.

Clients? Persones

93 237 11 22 www.clinicum.es

Família de Sònia G. Assegurada des de 1975

TARDOR

Bones perspectives per als caçadors de bolets La sequera i les altes temperatures d’aquest estiu serien, en principi, un mal pronòstic per a la temporada de bolets. Tot i això, els experts calculen que no serà així i pronostiquen que la producció serà com la d’un any normal. Es continuarà la tendència dels darrers dos anys, quan de mitjana es van recollir uns 60 quilos per hectàrea. Un xifra que segons ha exposat el Centre Tecnològic Forestal de Catalunya, a finals de temporada, es tradueix en unes 73.000 tones de bolets a tot el país. Al Pirineu la falta de precipitacions ha comportat un retard de més d’uns vint dies, un fet que, farà reduir la mitjana de producció en aquests boscos, que se sol situar al voltant dels 100 quilos per hectàrea. En qualsevol

cas la campanya s’allargarà fins a mitjans de desembre per la previsió de temperatures càlides durant la tardor.

Una temporada normal Així doncs la temporada de bolets 2017 serà normal, ni extraordinària com la del 2014 ni tampoc nefasta com la del 2007. Així ho pronostiquen els experts, que consideren que, malgrat l’important estrès hídric dels boscos, la producció de bolets serà similar a la dels últims dos anys. Per elaborar aquests pronòstics, els experts treballen a través d’inventaris micològics en 120 finques repartides per tot el país. Recullen tota la informació micològica climàtica i d’estructura del bosc i, a partir d’aquí, elaboren uns models

de producció de bolets on també s’inclouen les previsions climàtiques. Segons aquestes previsions, les pluges durant la tardor seran inferiors a la mitjana, però en canvi les temperatures seran més suaus.

El paper dels arbres i la pluja Segons el Centre Tecnològic Forestal, la producció real de bolets variarà en funció de la distribució de les pluges i de com siguin les temperatures. Tot plegat farà que no totes les comarques tinguin les mateixes produccions. De fet, segons l’espècie forestal, pot variar molt la producció. El pi roig, per exemple, és l’espècie amb una major producció, amb mitjanes de 100 kg/ha, mentre que els boscos de pinassa poden arribar a 70 kg/ha i els de pi blanc

a 45 kg/ha. En alguns anys, però, la producció es pot arribar a multiplicar per tres.

Canvi climàtic Com afecta el canvi climàtic a la producció de bolets? Segons el Centre és molt complicat relacionar-los. Després de 20 anys estudiant el fenomen no es veu una tendència clara pel que fa a si hi haurà més o menys producció com a conseqüència del canvi climàtic. Tanmateix sí que expliquen que la producció de bolets es retarda cada cop més, una situació que es compensa amb el fet que el fred també arriba més tard i, per tant, la campanya s’allarga. LA TORRE DE BARCELONA

VUELTA AL COLE MÁS DIVERTIDO CON NOSOTROS I TA M

1 SEMANA

DISCIPLINA

GRATIS

O A PR

SES

INV

ESTR

RESPETO

CONCENTRACIÓN

Nicaragua 78, 08029 Les Corts T. 93 250 30 20 lescorts@goldenkyu.com Ronda General Mitre 23, Sarrià T. 93 511 19 54 info@goldenkyu.com 28 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Relax Collection 2017

Rigorosos però flexibles en el seu disseny modular, sobris però amb gran força de caràcter. Aquesta col·lecció farà satisfer tant el desig de posseir un sofà de disseny fet a Itàlia i la possibilitat de abandonar-se a la relaxació. Confort il·limitat gràcies al sistema de relax elèctric i headdrest amb moviment mecànic incorporat. Compta amb un disseny net i informal. Actualment Col·lecció en promoció a MASTER PIEL i finançament gratuït. En pell des de 1.570€ i en roba des de: 1.110€ (Sofà 202 cm. Atrium+)

“Amb la millor pell .... o amb la millor roba.” VIA AUGUSTA, 184 (SANTALÓ) 08021 BARCELONA T. 93 200 8937 682 633 908 viaaugusta@masterpiel.com

COMTE D’URGELL 41 (SEPÚLVEDA) 08011 BARCELONA T. 93 325 0974 urgell@masterpiel.com

www.masterpiel.cat

SALUT

10 dades que hauries de saber si tens fills adolescents Desigualtats en salut

L’enquesta FRESC revela quins són els factors de risc en estudiants de secundària amb l’objectiu de conèixer la salut, els comportaments i les actituds relacionades amb la salut de l’alumnat adolescent de la ciutat de Barcelona. Fem un repàs als resultats de l’última edició (2016) per fixar-nos en algunes dades que hem de tenir molt en compte. 1. 2 de cada 3 adolescents escolaritzats perceben la seva salut com a molt bona o excel·lent. Quasi 4 de cada 5 adolescents escolaritzats declaren una salut mental favorable. 3 de cada 4 afirmen tenir relacions bones o molt bones amb la família, i 2 de cada 3 tenen una valoració positiva de l’escola.

Com perceben la salut els joves segons si són nois o noies? I quins problemes afecten més als joves de famílies amb rendes baixes o altes. Fem un cop d’ull. Les noies declaren: millors hàbits alimentaris, pitjor salut percebuda i salut mental i benestar, més sedentarisme, major insatisfacció corporal, més maltractament, més ús problemàtic del mòbil, menys hores de són.

5. Es retarda l’edat d’inici del consum d’alcohol. I per primer cop s’observa un canvi de tendència cap al descens, tant en nois com en noies, en totes les edats, de l’alumnat que s’ha emborratxat alguna vegada en els darrers 6 mesos.

8. El sobrepès i l’obesitat disminueix amb l’edat (millora en els adolescents de 14 anys respecte a les dades del 2012). El sedentarisme disminueix respecte l’enquesta anterior, però encara afecta al 8,4% en nois i 16,7% en noies.

3. Més de la meitat es desplacen a peu o en bicicleta (transport actiu) per anar a l‘escola.

6. Continua el descens molt notable de consum regular (setmanal i/o diari) de tabac però Repunta el consum habitual de cànnabis en els adolescents de 16 i 18 anys (11,1% i 25,2%).

4. En conjunt, el 4,1% dels nois i el 4,5% de les noies declaren tenir problemes freqüents relacionats amb l’ús de mòbil. El percentatge dels que tenen problemes ocasionalment augmenta amb l’edat.

7. En global, el 2,9% dels nois i el 1,7% de les noies declaren que sempre o sovint van a l’escola o institut amb gana per falta d’aliments. 1 de cada 3 nois i 1 de cada 2 noies no esmorza cada dia abans de sortir de casa.

9. El 25,1% dels nois i el 22,7% de les noies de 16 anys han tingut alguna relació sexual amb penetració. Més del 80% de l’alumnat ha usat un mètode contraceptiu efectiu (preservatiu, píndola o anell vaginal). L’ús de la píndola de l’endemà és superior en les noies que en els nois, els quals afirmen que la seva parella l’ha usat alguna vegada.

2. Gairebé 2 de cada 3 declaren dormir menys de 8h en dies de classe.

Els nois declaren major freqüència de lesions, major obesitat, major ús problemàtic d’Internet, major consum de cànnabis. En les escoles on abunden els nois i noies de famílies més desfavorides s’observa: pitjor salut percebuda i salut mental i benestar, major sedentarisme, major sobrepès i obesitat, major freqüència d’anar a l’escola o institut amb gana, per no tenir suficient menjar; major insatisfacció corporal. En canvi als barris benestants els problemes són ben diferents: major consum de tabac, major consum d’alcohol, major consum de cànnabis. LA TORRE DE BARCELONA

“La Salud a través del equilibrio” Metabolic balance: El método clínico nutricional que mejora tu metabolismo, reduce el riesgo de enfermedades y consigue el peso deseado. Nutrición Metabólica · Psicología Clínica · Tratamientos Médico-Estéticos Estimulomedicina · Osteopatia · Estética Oncológica · Mesoterapia · Reflexologia Podal Clinica · Kinesiologia · Coaching · Programa de Mindfulness-mbsr/rebap

Balmes 256, 08006 Barcelona · T.93 217 35 82 / 670 45 20 30 · www.clinicahb.com. Info@clinicahb.com 30 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Per fi la solució als problemes auditius La pèrdua auditiva és un problema que afecta el 10% de la població mundial. Patir-la significa perdre´s una bona part del que succeeix al nostre voltant. Actuar amb rapidesa, a partir dels primers símptomes, i anar a un especialista, permet trobar l´ajuda més eficaç.

• •

clara, fins i tot en els ambients més sorollosos.

El podem ajudar

Tenim la solució que vostè necessita

AL CENTRE AUDITIU DE L´EDIFICI CLINICA CORACHAN3, dediquem tot el nostre esforç a intentar millorar la seva qualitat de vida, ja que sabem per experiencia el que es pateix quan hi ha pèrdua auditiva.

Som conscients de la importància alhora déscollir láudiòfon que millor dádapti a les necessitats de cada persona. Per això disposem dels models més avançats, pràcticament invisibles que funcionem com lóïda humana.

Per això li oferim les solucions tecnològicament més avançades, que permeten a moltes persones tornar a gaudir d´una audició agradable, natural i

Els nostres avantatges • • •

Control auditiu gratuït Finançament a la seva mida Revisions gratuïtes

Assistència personalitzada en qualsevol moment Ajudes tècniques i solucions per telefonia, tv i música.

hores d´audició amb una sola càrrega, molt còmode, ja que no cal portar piles de recanvi.

10 ª campanya contra la pèrdua auditiva Ara al Centre Auditiu de LÉdifici Corachan3 portem a terme una campanya molt atractiva i que consisteix a oferir una subvenció especial per a ládquisició dúns audiòfons.

Phonak Audéo™ B-R

Demani un control auditiu gratuït T.93 205 68 59

Noves tecnologies Al nostre Centre Auditiu podrà conèixer el model d´audiòfon més innovador, el Phonak Audéo™ B-R, amb una pila de ion de liti capaç de proporcionar 24

EDIFICI CORACHAN 3 CENTRE AUDITIU Plaça Manuel Corachan, 1, 08017 Barcelona T. 93 205 68 59 opticaoftalmic www.opticaoftalmica.es

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 31

PSICOLOGIA

Què en saps realment del ioga? El ioga Kundalini, també conegut com a ioga de la consciència, és el ioga més antic que es coneix, s’origina a l’Índia i al Tibet fa més de 5000 anys. La seva pràctica regular ens permet mantenir el cos en forma, ajuda a calmar la ment, potencia la creativitat, equilibra les nostres emocions i contribueix al despertar de la consciència. Així doncs, es pot dir que treballa tant en l’àmbit físic com en l’àmbit mental, emocional i espiritual; i és tota una filosofia de vida és per als seus adeptes.

Ioga Kundalini Hi ha molts tipus de ioga però com diu el iogui Bhajan, mestre precursor del ioga kundalini a Occident el 1969: “Dotze anys de hatha ioga, més sis anys de raja ioga, més tres de mantra ioga, més any

de laya Ioga equivalen a un any complet de Kundalini Ioga. Jo no he escrit això, així que no em culpin, està en les escriptures iòguiques”. L’anomenat kundalini és un ioga molt dinàmic que mitjançant diferents postures, també conegudes amb el nom d’asanas, l’ús de mudras (determinades posicions de mans i dits) i exercicis respiratoris o pranayama, ens porta a experimentar una profunda transformació.

Txakres i mantres En aquest tipus de ioga es mou molta energia. Les diferents sèries d’exercicis que realitzem en cada sessió i que reben el nom de kriyes, estan preparades per tal que puguem despertar l’energia kundalini que té la base en el primer txakra (i que es representa com una serp

poderosa dormint enroscada a la base de l’espina dorsal). La paraula kriya significa acció. Suposa doncs una acció que porta a una manifestació, com una llavor porta a una flor, un pensament a una realitat o un desig a un compromís. Un cop desperta, aquesta energia ascendeix per la columna vertebral i va activant i desbloquejant, al seu pas, els altres 6 txakres. És molt característic d’aquest tipus de ioga anar acompanyat de meditacions i del cant de mantres. Un mantra és una síl·laba o paraula en sànscrit (llenguatge sagrat) que posseeix una vibració molt elevada que si es repeteix una vegada i una altra en veu alta o mentalment té moltíssim poder. El poder d’un mantra no està en el seu significat, sinó en

la vibració que emet el seu so. Cantar-los és una bona manera de meditar perquè quan ens concentrem en la repetició d’aquestes síl· labes ajudem a asserenar la ment. Quan cantem mantres utilitzem el llenguatge diví de l’Univers i ens comuniquem amb ell de manera clara i directa. Com més temps ho fem, més efectes beneficiosos tindrem. Qualsevol persona pot fer ioga, sempre que sigui respectant el seu propi ritme i sense forçar-se. No té efectes secundaris, només té avantatges així que ja no tens excusa per començar a practicar aquesta disciplina. Mónica Tello

Psicòloga experta en teràpies alternatives.

Música per gestionar l’ansietat Bach, Mozart, Beethoven, Brahms, Strauss, a través d’ un estil i un llenguatge propis, van aconseguir una evolució de la música en què van reflectir les seves inquietuds, vivències i passions. El seu repertori era molt ampli i van traduir en sons històries d’amor tristes o romàntiques, aspectes íntims, personals, socials, místics... Així van compondre grans obres, que han interpretat tota mena de formacions orquestrals o vocals: una simfonia, un concert per violí i orquestra, una obra coral, etc. En l’actualitat, grans músics, amb diferents tendències musicals, com Leonard Cohen , The Rolling Stones, Manovar, Rod Stewart, el grup Jarabe de Palo o en Joan Manel Serrat, igualment han aconseguit aquesta fita amb les seves cançons i la seva música. Han introduït nous ritmes i noves melodies, que serveixen de vehicle per connectar amb el cos i les emocions.

Fruit d’ aquesta conexió, la música es pot fer servir per difondre un missatge, per mobilitzar el cos, pel plaer i el goig de ser escoltada i, a la vegada, per millorar el nostre estat personal, és a dir, que la música té aplicacions terapèutiques.

Musicoterapia Segons manifesta Carlos Daniel Fregtman, músic i psicoterapeuta transpersonal, integrar la música a la teràpia és “integrar el cos, perquè la música es viu, es toca, s’expressa, es canta i se sent com una manifestació corporal. I és anar a la recerca del cos a partir dels seus gestos, postures, estils, per conèixer l’ individu i la seva història personal”. Aquesta és l’essència d’una nova especialitat: l’anomenada musicoterapia. Està demostrat que la música influeix en el cos humà i que, canalitzada adequadament,

32 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

pot afavorir el nostre estat d’ ànim, pot servir d’ estímul per equilibrar els nostres processos mentals o pot alliberar-nos, juntament amb el ball i la dansa, de les tensions acumulades.

Efectes beneficiosos La música té molts efectes benèfics. És òptima per a la relaxació i la meditació. I en el terreny emocional, el fet d’escoltar una peça determinada ens pot fer reviure moments viscuts, despertar emocions retingudes o obrir el pas a noves sensacions. Cada individu experimentarà i donarà respostes diferents a una mateixa música, en funció de certes variables, com per exemple el tipus de dia que hem tingut abans d’escoltar la peça en qüestió, l’estat d’ànim, les preocupacions del moment, les associacions personals que fem mentre l’escoltem, els gustos personals, etc. Això explica, en

part, la seva força com a teràpia, ja que dibuixa, de manera general i oberta, sentiments, records i imatges mentals, i facilita l’ expressió corporal. Així doncs, la musicoteràpia fa servir com a elements la música, instruments, el cant, melodies per tal d’ estimular el sistema nerviós i afavorir l’ estat general del cos o determinats símptomes. És una teràpia indicada en casos d’ estats emocionals negatius, tensió nerviosa, estrès, ansietat, etc. Amb tot, la música esdevé una eina bàsica, que serveix tant en processos terapèutics individuals com de grup, ja que permet trencar barreres emocionals, afavoreix la comunicació, l’espontaneïtat, deixa fluir corporalment i obre les portes al camí de l’ autoconeixement. Josep Torrents Missé

Psicòleg Humanista

Hi ha gestos que ens fan únics D Clínica ServiDigest Especialistes en Aparell Digestiu, Metabolisme, Nutrició i Obesitat Balmes 334 (Clínica ServiDigest)

08006 - BARCELONA

Balmes 271, 5ª planta (Hospital El Pilar)

93 545 09 90 - 93 415 34 64

més informació a

www.servidigest.com

SALUT

Catalunya es compromet amb l’eliminació de l’hepatitis C Més de 100 persones, entre professionals de la salut, investigadors i representants de les diferents associacions de pacients, s’han reunit per revisar les accions que dutes a terme a Catalunya en els últims anys, i plantejar els reptes que existeixen, i definir les línies d’actuació de futur. Joan Colom, director en funcions del Programa de Prevenció, Control i Atenció al Virus d’Immunodeficiència Humana, les Infeccions de Transmissió Sexual i les Hepatitis Víriques, que va ser aprovat el passat 3 d’agost, va presentar les línies estratègiques clau del nou Pla de Prevenció i Control de l’hepatitis C a Catalunya. “En absència d’una vacuna, i tenint en compte que molt dels casos no són identificats, les actuacions de prevenció i control en

El nombre de pacients tractats se situa per sobre de la mitjana estatal, però l’infradiagnòstic el principal obstacle relació a l’hepatitis C resulten prioritàries”, ha manifestat. Per la seva banda, Jeffrey Lazarus, cap del grup de recerca en sistemes de salut d’ISGlobal, un centre impulsat per la Fundació “la Caixa”, es va referir a l’estratègia mundial de l’Organització Mundial de la Salut que insta a aplicar estratègies i plans basats en proves per aconseguir el repte de l’eliminació de l’hepatitis C, i va destacar que “només amb voluntat política es pot abordar aquest important problema de salut pública. En aquest sentit”, va afegir, “Catalunya es troba en un lloc privilegiat, ja que a diferència de la gran majoria

d’Europa, compta amb un pla específic per prevenir i controlar aquesta malaltia”.

Infradiagnòstic La introducció de nous antivirals d’acció directa per tractar la malaltia ha permès tractar a més del 95% dels pacients. A Catalunya, el nombre de pacients tractats per milió d’habitants se situa per sobre de la mitjana estatal (1.517 enfront d’1.353), la qual cosa mostra el compromís de les autoritats amb la lluita contra la malaltia. Al maig de 2017, la xifra de persones tractades ascendeix a 14.255, amb un cost aproximat 256,5 milions d’euros en els últims dos anys.

Tot i així, l’infradiagnòstic de la malaltia segueix sent el principal obstacle per aconseguir l’objectiu de l’eliminació, segons tots els experts. El fet que sigui una infecció que no produeix símptomes ni signes clínics evidents dificulta molt el diagnòstic i presenta reptes a nivell de prevenció i de detecció precoç. Malgrat que Catalunya no disposa de cap registre complet de pacients diagnosticats d’hepatitis C, l’estudi de seroprevalença a Catalunya que la Dra. Sabela Lens, del Servei d’Hepatologia de l’Hospital Clínic de Barcelona, està coordinant, estima el nombre de pacients que té anticossos del virus de l’hepatitis C en el 1% de la població catalana. LA TORRE DE BARCELONA

La teva assegurança de salut des 21,09 € (*) al mes

• • • •

Cobertura Il·limitada per quadre mèdic Anàlisis clíniques, Biològics i proves diagnòstiques complexes Cobertura per accident laboral i de trànsit Protecció de Pagament

•

Fisioteràpia i Rehabilitació Ap. Locomotor

• • •

Podologia en consultori Cobertura dental inclosa Altres serveis: Revisió Gin. anual, Diagnòstic precoç del càncer de mama i de Colon, consultes psicològiques, etc..

(*). Preu calculat per a un home de 32 anys no fumador amb codi postal 08001 Madrazo, 72 Ent. 1ª 08006 – Barcelona Tel. 933 177 690

34 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

SALUT

10 consells per cuidar la pell durant el tractament oncològic Quan es diagnostica càncer a una persona el primordial és tractar el tumor però els pacients necessiten ajuda durant el procés per millorar altres complicacions relacionades amb la malaltia i poder superarla en millors condicions. El 70% dels pacients tenen efectes secundaris en la pell i les mucoses com a conseqüència del tractament amb quimioteràpia o radioteràpia. La radiació destrueix les cèl·lules de l’àrea del tractament provocant que la pell s’irriti i provoqui descamació. Això suposa una atenció extra a la cura de la zona durant tot el procés. La malaltia també té una afectació psicològica important i ajudar a millorar i a recuperar la imatge, sobretot

en dones, és important per afrontar el tractament en un bon estat psicològic. Durant els tractaments oncològics la pell pot patir diversos canvis. Es torna més fina i sensible, cosa que produeix efectes secundaris com sequedat, irritacions, descamació, sensibilitat, eritema, picor, envelliment cutani (a causa dels fàrmacs inhibidors de l’EGFR, receptor del factor de creixement epidèrmic) o tractaments de radioteràpia o inflamació crònica de la pell. Us oferim alguns consells per cuidar la pell durant i després dels tractaments oncològics.

Higiene Les dutxes han de ser curtes i sempre amb aigua tèbia. A

més no s’ha de fregar la pell ni amb l’esponja ni amb la tovallola a l’hora d’assecar-se. L’assecat s’ha de fer a petits tocs amb una tovallola d’ús personal i sempre neta. Durant la dutxa, eviteu que l’aigua colpegi la zona tractada amb radioteràpia. És aconsellable fer servir productes amb sabons oliosos o de glicerina, de PH similar al de la pell, és a dir de 5 a 5,5. S’han d’evitar els gels o cremes amb lauril sulfat sòdic perquè és perjudicial per a la pell.

Hidratació La hidratació és imprescindible durant tot el tractament perquè la radioteràpia i la quimioteràpia la ressequen molt. S’han d’escollir cremes que tinguin emol·lients lípids, humectants,

nutritius o amb àcid hialurònic. Cal evitar productes amb alcohol, parabens o fragàncies. La hidratació s’ha de realitzar mínim de dos a tres cops al dia. Mai no s’ha d’aplicar cap crema quatre hores abans de la sessió de radioteràpia però sí que es pot fer un cop acabada.

Protecció solar Les indicacions per protegirse del sol són les mateixes que per a qualsevol persona, no obstant cal extremar encara més les precaucions. S’ha d’evitar l’exposició solar en les hores de més sol, així com utilitzar protectors amb un filtre alt, mínim 50+. S’ha de tenir en compte que molts medicaments són fotosensibles, cosa que pot generar problemes en la pell o taques. Cal posar-se la protecció

Llame al T. 93 254 77 46 y solicite una visita gratuita y sin compromiso

www.clinicamandri.com

Especialistas en Cirugía Plástica y Medicina Estética Mejorar nuestro aspecto resulta fundamental para la salud física y mental. Es necesario ponerse en manos de profesionales y disponer de unas instalaciones dotadas de las últimas tecnologías. Este es nuestro compromiso:

Una satisfacción completa. Cirugía plástica

Plataforma láser

Obesidad

Varices

36 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Rejuvenecimiento facial y corporal

micropigmentación

abans de sortir de casa, fins i tot els dies ennuvolats.

Cicatrització Després de l’operació arriba l’hora de cuidar la cicatriu. El més recomanat és no fer servir cap tipus de crema hidratant, desodorant o pólvores durant els següents deu dies a la cirurgia. Després es pot començar a hidratar amb cremes cicatritzants. És bo hidratar també l’àrea que rodeja la cicatriu perquè així s’augmenta l’elasticitat de la zona. I sobretot protegeix la cicatriu del sol perquè no quedin marques.

Maquillatge Durant el tractament et pots maquillar però l’ideal és fer-ho amb productes naturals que es puguin treure fàcilment. S’han d’evitar sempre els productes que continguin lanolina, perfums, parabens o aquells que no s’hagin testat en pells sensibles o de pacients oncològics. A les farmàcies podeu trobar maquillatges adequats.

Ungles Per pintar les ungles és recomanable fer-ho amb esmalts hipoalergènics sense toluol, formaldehid, parabens o níquel. Per treure’l també s’ha de fer amb dissolvents lliures d’acetona. S’aconsella treure les cutícules per evitar les ferides que es puguin infectar i tampoc és convenient l’ús d’ungles postisses per les substàncies que es fan servir per enganxar-les.

Depilació El millor és depilar-se amb maquineta elèctrica. Cal tenir en compte que la pell està molt sensible per la qual cosa no convé fer servir pinces ni ceres. Tampoc és bo fer servir cremes depilatòries perquè poden irritar la pell. Sens dubte les fulles tampoc no són la millor opció perquè poden provocar ferides.

Eviteu Altres recomanacions a tenir en compte són evitar exfoliacions, banys de vapor o

saunes i variacions de temperatura brusques.

Massatges Consulteu sempre el metge si podeu sotmetre’s a tractaments de massatge. Eviteu substàncies tòxiques i olis essencials que podrien penetrar per mitjà de la pell i passar a la sang. El metge us recomanarà un fisioterapeuta especialitzat. Acudiu al metge sempre que noteu dolor o envermelliment a la zona.

Mucosa oral És important cuidar-la molt perquè un pacient oncològic es troba en estat immunodeprimit durant el tractament i un mal estat bucal (càries,malaltia periodontal o amb dentadura postissa) podria causar complicacions odontològiques amb el risc d’una infecció durant el procés terapèutic. Exercicis suaus com el ioga, caminar o Pilates practicats de forma moderada ajudaran a conciliar el son. És recomanable practicar-los durant

el dia, mai abans d’anar a dormir. Tot i que no us vingui de gust feu esport moderat (en la mesura que pugueu), us ajudarà a combatre la fatiga crònica. Per a qualsevol dubte, consulteu sempre amb el vostre metge. Aquest article s’ha elaborat amb informació d’Hydroskin Oncology, especialitzats en cosmètica oncològica. Les seves cremes són elaborades pensant exclusivament en les necessitats dels pacients oncològics. La Farmàcia Serra Mandri és una de les Unitats Oncològiques oficials. Si necessiteu més informació la seva secció de cosmètica us ajudarà. FARMÀCIA SERRA MANDRI

Av. Diagonal, 478. www.farmaciaserra.com

Telèfon 932111211

ODONTOLOGIA GENERAL IMPLANTOLOGIA ORTODÒNCIA BLANQUEJAMENTS ESTÈTICA DENTAL ODONTOPEDIATRIA ENDODÒNCIA CIRURGIA BUCAL PERIODÒNCIA RONCOPATIA APNEA DEL SON

www.cldental.es - info@cldental.es Ronda General Mitre, 190 - 08006 Barcelona

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 37

Què fer davant d’una pèrdua auditiva? menat audiòmetre que permet diagnosticar el tipus i grau de pèrdua auditiva. Hi ha diversos tipus de audiometries:

• Liminar: es realitza en el

llindar d’audició i ens dóna major informació (audiometria aèria i òssia)

• Verbal: ens dóna la capa-

citat del pacient per poder entendre les paraules (intel·ligibilitat)

• Supraliminar: ens mostra els límits d’intensitat màxima suportada

A la majoria de les persones, la pèrdua d’audició es desenvolupa de forma gradual i acostuma a ser difícil reconèixer que existeix un problema d’audició que entorpeix el dia a dia. És molt important avaluar la pèrdua auditiva quan abans millor: generalment és creixent en el temps i és més difícil prevenir-la i acostumar-se després a les ajudes auditives que es recomanin a mida que avança la pèrdua d’audició

Com podem detectar que estem davant d’una pèrdua auditiva? Tot seguit descriurem alguns símptomes en els que s’ha de parar esment i que poden indicar que s’està produint un canvi a l’audició:

– Tinc dificultats per sentir el

televisor, la ràdio o em diuen que poso el volum massa alt

– Sembla com si les persones parlessin entre dents o sense vocalitzar

– Escolto però, no entenc:

quan estic amb un grup de persones, per exemple, en reunions de feina, familiars, entre amics, no acabo d’entendre totes les paraules que em diuen.

– Tinc dificultats de comunica-

ció en ambients sorollosos: festes, en el transport públic, al mercat

– Tinc la necessitat de de-

manar a les persones que

repeteixin el que m’han dit, cosa que abans no feia i que ara és comú

– Haig de concentrar-me

realment per escoltar a algú parlar o xiuxiuejar.

– No sento quan truquen a la porta o al telèfon

– M’han de parlar de front i

miro als llavis de les persones que em parlen

– No escolto el so del mar, el cantar dels ocells, la pluja, el tic-tac del rellotge o l’extractor de la cuina, per posar alguns exemples.

– La meva pròpia família,

companys i amics diuen que puc estar patint una pèrdua d’ audició.

Aquests símptomes poden alterar la nostra vida social i agafar mals costums provocant un patiment constant. De vegades, fins i tot, evitem certes reunions i altres situacions socials en les que es corre el risc de mal interpretar quelcom o no escoltar el que els altres diuen. Quan detectem que ens trobem davant d’aquests casos, ens hem de posar en mans d’un professional audioprotesista per realitzar un Estudi Audiòlogic complet.

En què consisteix un Estudi Audiològic?: És el conjunt d’exploracions per valorar la pèrdua auditiva i determinar l’ajuda audiològica adequada per a cada pacient.

38 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

L’Estudi Audiològic correcte consta d’unes fases en les quals un professional realitza proves auditives de dos tipus: subjectives i objectives. Per a ambdues es requereix equipaments mèdics sofisticats que proporcionen resultats bàsics per a un correcte diagnòstic. Les proves subjectives es basen en la valoració personal del pacient davant determinats estímuls auditius. Les objectives són les que mesuren uns paràmetres audiològics específics de l’òrgan auditiu. Anem a veure les diferents fases en l’Estudi Audiològic:

1. Anamnesi: Informació

rellevant sobre la pèrdua d’audició, que s’ha de facilitar a l’audioprotesista (malalties, operacions, medicaments, casos genètics i similars). De vegades, part d’aquesta informació ha de venir derivada de l’informe d’un metge otorrinolaringòleg. Altres vegades és el propi pacient qui aporta informació a l’audioprotesista. Una relació de confiança és primordial entre pacient i audioprotesista.

2. Observació: Aquesta fase inclou les següents proves de tipus objectiu:

Alguns pacients requereixen un altre tipus d’audiometries: nens, persones amb acúfens (sorolls interns) o usuaris d’audiòfons (audiometries de camp lliure per comprovar l’efectivitat dels mateixos). Dins d’aquesta mateixa fase de l’Audiometria, pot ser necessari valorar l’estat del nervi auditiu. Per a això s’utilitza un equip de Potencials Evocats Auditius: es tracta d’una prova no invasiva ni molesta que es pot realitzar tant a persones adultes com a nadons per a la detecció precoç de la sordesa.

4. Diagnòstic final i tracta-

ment: Amb el resultat de les proves, l’audioprotesista decidirà quina és l’adaptació òptima d’audiòfon. Posteriorment a la primera adaptació s’hauran de realitzar ajustos i revisions periòdiques per adaptar l’audiòfon a l’evolució de cada pacient.

Com podem observar és molt important posar-se en mans d’un bon professional audioprotesista amb mitjans i experiència per arribar al correcte diagnòstic de la pèrdua auditiva que ens ajudi a trobar la solució davant del problema. Pere Salesa Isart Audioprotesista i Director:

• Otoscòpia o videotoscòpia per veure l’estat del canal auditiu

• Timpanometria per conèixer la funcionalitat de la cavitat timpànica

3. Audiometria: És una prova

subjectiva que es realitza mitjançant un equip mèdic ano-

Institut Auditiu Salesa Pau Claris, 98 08010 Barcelona Tel :93 317 35 70 General Mitre, 134 08006 Barcelona Telf. 93 550 79 20

A l’Institut Auditiu Salesa l’ajudarem a millorar la seva qualitat auditiva sempre amb les últimes innovacions en aparells auditius.

LA TARDOR ÉS EL MILLOR MOMENT PER COMENÇAR A FER REALITAT ELS BONS PROPÒSITS COM SENTIR-HI BÉ

Retalli aquest val descompte i presenti´l en qualsevol dels nostres centres auditius Salesa

25%

de descompte en audiòfons*. Estudi audiòlogic i primera visita gratuïts

Consulti models en promoció. Oferta vàlida fins el 31 d'Octubre o fins a esgotar existències. No acumulable a altres ofertes o promocions.

INSTITUT AUDITIU SALESA - BARCELONA General Mitre, 134 08006 Telf. 93 550 79 20

Pau Claris, 98 08010 Telf. 93 317 35 70

www.salesa.es - segueix-nos

SALUT

Consells per a nens amb al·lèrgia als animals Moltes famílies amb animals a casa saben què significa tenir un fill amb al·lèrgia. Aquests nens esternuden, pateixen congestió, senten picor o els costa respirar quan comparteixen espai amb animals, i això podria ser conseqüència d’una al·lèrgia. El pelatge dels animals és una causa freqüent d’al·lèrgia respiratòria. Els símptomes d’al·lèrgia poden aparèixer de forma immediata durant l’exposició o contacte a l’animal o substàncies derivades d’ell com la caspa, l’orina o la saliva de l’animal, encara que en algunes ocasions poden aparèixer hores després del contacte amb l’animal. Les proteïnes que es troben a la caspa d’un animal de companyia, escates de la pell, saliva i orina poden causar una reacció al·lèrgica o agreujar els símptomes d’asma en algunes persones. A més, el pèl o la pell dels animals poden acumular àcars, pòl·lens, espores de floridura i altres al·lèrgens.

Simptomes d’al·lèrgia Els esternuts, la picor, inflor en els ulls i el llagrimeig, la secreció nasal i la congestió quan s’està en la mateixa habitació que un animal poden ser indicadors que es pateix aquest tipus d’al·lèrgia. Aquests símptomes poden aparèixer fins i tot en un moment en què l’animal no és a la casa, ja que les partícules d’al·lèrgens queden suspeses

per evitar l’aparició de símptomes. El pediatre al·lergòleg establirà un pla de tractament en funció del cas concret. A més existeixen vacunes contra l’al·lèrgia a epitelis (immunoteràpia específica), que s’han mostrat eficaços a llarg termini. Tanmateix, aquesta mesura l’ha de prescriure un facultatiu especialista en al·lergologia pediàtrica individualitzant el tractament en cada cas concret. en l’aire. La caspa de gat per exemple persisteix suspesa en l’aire durant molt de temps. És més, les persones que es mouen en ambients amb animals van recollint caspa a la seva roba que es desplacen transporten aquesta caspa. Així, una persona es pot fer al·lèrgica a algun animal i tenir símptomes a través d’aquests contactes indirectes, encara que no vegi l’animal ni vagi a llocs amb animals. De vegades també poden desencadenar símptomes d’al·lèrgia cutània (granellada), picor a la pell, inflamacions o faves vermelles. En altres ocasions poden aparèixer símptomes d’asma, amb sibilàncies, dispnea i opressió al tòrax. El millor mètode per estar segur de si realment existeix una al·lèrgia és sol·licitar la valoració d’un pediatre

al·lergòleg. D’aquesta manera es realitzarà un estudi per intentar determinar els factors que causen els símptomes.

Consells bàsics a seguir si el teu fill és al·lèrgic als animals: • Evita que els abraci o els hi faci petons.

Es pot tractar?

• Mantingues l’animal de companyia lluny de l’habitació on el nen dorm.

El tractament més recomanable és, simplement, mantenir-se lluny l’al·lergen, en aquest cas l’animal. Tanmateix, això no sempre és possible, i en qualsevol cas, moltes famílies no volen o no poden lliurar al seu animal en adopció. En cas de tenir contacte amb l’animal i que apareguin símptomes existeixen tractaments farmacològics com els antihistamínics o broncodilatadors que alleujaran els símptomes, encara que s’han d’usar sempre prèvia recomanació del metge i no són ideals com a tractament prolongat. En determinats casos poden ser necessaris tractament preventius

• No permetis a l’animal de companyia posar-se sobre els mobles entapissats o catifes. • Renta’l almenys un cop per setmana, i raspatlla’l sovint, sempre fora de la llar. • Aspira la llar sovint, amb aspirador de bossa doble o micro filtre. Si totes aquestes mesures fracassessin, considera la possibilitat d’oferir a l’animal en adopció. LA TORRE DE BARCELONA

Font: Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP).

antes

Cirugía de párpados

Llama al T. 93 254 77 46 Y solicita una visita gratuita y sin compromiso. www.clinicamandri.com info@clinicamandri.com

Ponte en mano de profesionales

Una satisfacción completa.

Con la cirugía estética de los párpados o Blefaroplastia su mirada volverá a lucir joven, desaparecerán las bolsas de sus ojos o los parpados hinchados y caídos, eliminando el exceso de piel de su mirada.

después

c/ Bigai 11-13 Local 1. 08022. Barcelona

40 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

SALUT

El cafè: aliat o enemic? Hi ha persones que necessiten prendre-se’n un al matí, altres que se’l prenen després de cada àpat. Sol, tallat, amb llet, americà, amb gel, descafeïnat... El cafè, però, ha estat considerat durant moltes dècades com una beguda de mala fama per ser un estimulant associat a la pujada de la pressió arterial. Tot i això, són molt nombrosos els estudis que s’han realitzat al voltant del cafè per comprovar realment si es tracta d’una beguda perillosa per la nostra salut o si, per contra, el seu consum ens aporta diversitat de beneficis. Una tassa de cafè aporta un 27% de proteïnes, un 71% de carbohidrats i un 2% de greixos. A més, aporta calci, fòsfor, magnesi i, sobretot, potassi al nostre organismes. A tot això, cal sumar-li l’alt contingut de vitamina B i les poques calories que conté.

Una tassa de cafè aporta un 27% de proteïnes, un 71% de carbohidrats i un 2% de greixos. Estudis recents apunten que un consum superior a quatre tasses diàries de cafè podria tenir relació amb l’elevació del risc cardiovascular. Estimulant i diürètic Entre els beneficis del cafè, es troba que és un estimulant del sistema nerviós central i que resulta una beguda molt diürètica. A més, el seu alt contingut en metionina fa que sigui ben-

eficiós el seu consum en casos d’infecció d’orina. El cafè també afavoreix la digestió i, gràcies a la tiamina, té propietats analgèsiques. D’altra banda, pot ajudar a mantenir el rendiment físic dels esportistes, protegeix el fetge i manté el control de la glucèmia.

CLÍNICA DENTAL

Per contra, el cafè no és recomanable per a persones amb hipertensió, ja que és un aliment que augmenta la pressió arterial, ni per a persones amb insuficiència renal, degut al seu poder diürètic. Un consum excessiu de cafè pot provocar ansietat i nervis, així com reduir el moviment de les trompes de Fal·lopi, cosa que influeix en la producció d’òvuls. Estudis recents apunten que un consum superior a quatre tasses diàries de cafè podria tenir relació amb l’elevació del risc cardiovascular. A tot així, cal sumar-li el fet de que el cafè pot crear addicció. Així doncs, podem veure que la majoria de perjudicis del cafè es vinculen amb un consum excessiu. El cafè en si no és una beguda insana, sinó que dependrà sempre de la quantitat que se’n begui. LA TORRE DE BARCELONA/AMIC

ACONSEGUEIX EL SOMRIURE QUE SEMPRE HAS DESITJAT PROMOCIÓ

Llueix un somriure bonic! • Emblanquiment dental des de 100€ • Carillas de porcellana a 350 €/u • Carillas de resina 120€/u

Plaza Cardona 11 · 1r 1a (entre Laforja i Aribau) 08006 Barcelona

www.clinicadentalsmilebcn.com T. 93 200 66 66 / M 601 063 822 www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 41

Ejercicio y reproducción La actividad física ha sido relacionada con la salud desde tiempos remotos. Desde el siglo pasado múltiples investigaciones han demostrado científicamente los beneficios del ejercicio físico sobre la salud y la calidad de vida, en cualquier rango de edad. Estos beneficios están relacionados con la prevención de enfermedades, la disminución de los niveles de estrés, el control del peso y la energía y con mantener el cuerpo activo. También con la fertilidad.

Impacto de la actividad física sobre la fertilidad Los beneficios de la actividad física sobre la salud reproductiva en la mujer han sido analizados en un número limitado de estudios. De ellos se extrae la conclusión que el ejercicio físico moderado practicado de forma regular es beneficioso para la salud reproductiva. Los mecanismos a través de los cuales se lograría este efecto no están demasiado definidos. Mujeres con sobrepeso u obesidad tienen un mayor riesgo de presentar trastornos menstruales y es conocido su impacto negativo en fertilidad. La actividad física permite modificar la composición corporal y es sabido que la pérdida de peso inducida por el ejercicio mejora las funciones metabólicas y el perfil hormonal, mejorando con ello la fertilidad.

tosterona, un menor tamaño testicular y la reducción del número de espermatozoides. La fertilidad necesita equilibrio. Un ejercicio moderado sin exceso tiene grandes ventajas para la fertilidad de la mujer. Nuestra recomendación en cuanto al ejercicio físico de nuestras pacientes va orientada hacia una práctica con una carga semanal de 3 horas, de intensidad media, sin llegar a la extenuación y siempre controlando el peso y la proporción de grasa corporal, evitando caer a valores inferiores a la normalidad. Además del control sobre el peso, se ha propuesto que uno de estos mecanismos sería la mejora de la autoestima y salud mental. Uno de los factores que más influye a la hora de quedarnos embarazadas es el estrés y la tensión del día a día. Es por esto que el ejercicio físico puede ayudarnos a aumentar la actividad circulatoria de la sangre oxigenando mejor el cuerpo, lo que contribuirá a un mejor descanso, a tener más energía, y un mejor estado de ánimo. Técnicas de relajación que incrementan la sensación de bienestar pueden mejorar el pronóstico de los tratamientos reproductivos. Sin embargo, mientras el ejercicio físico moderado es beneficioso, la actividad física por encima de determinado umbral puede resultar

perjudicial para la fertilidad. Una vez superado el umbral en el que los requerimientos de energía para el ejercicio físico puedan comprometer al sistema reproductor, el exceso de actividad física puede aumentar el riesgo de infertilidad. Los mecanismos que originan esta disfunción reproductiva difieren en función el tipo de ejercicio físico. Por este motivo resulta importante elegir la actividad física conveniente para nosotros que responda a nuestras expectativas y necesidades y disponibilidad, adaptándola a nuestras características y posibilidades. De la misma manera, el consumo de sustancias como esteroides o anabolizantes también se ha relacionado con la disminución de los niveles hormonales de tes-

Carrera de la Mujer 2017 Como compromiso con la salud de nuestras pacientes y con el objetivo de fomentar el deporte entre las mujeres, desde Institut Mèdic de Fertilitat damos impulso a eventos deportivos patrocinando la Carrera de la Mujer, que se celebrará el próximo 12 de noviembre en Barcelona. Además, todas las participantes podrán disponer de descuentos directos en cualquier tratamiento realizado en nuestra clínica.

INSTITUTO MÉDICO DE FERTILIDAD BARCELONA Passeig Bonanova, 39 08022 Barcelona T. 93 112 32 49 barcelonaimf@gmail.com

INSTITUTO MÉDICO DE FERTILIDAD TE AYUDAMOS A CUMPLIR TU SUEÑO - Primera visita gratuita - Diagnóstico y atención personalizada - Contacto constante con tu médico y embriólogo - Posibilidad de financiación

Paseo de la Bonanova 39 08022 Barcelona · 93 112 32 49 infobarcelona@imfertilidad.com · www.imfertilidad.com 42 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Serena Clinic Tratamientos de vanguardia Situada en la zona alta de Barcelona, la clínica del Dr. Rafael Serena, Secretario General de la Sociedad Española de Láser Médico Quirúrgico, ofrece tratamientos de medicina estética utilizando una tecnología novedosa de máxima calidad. estética: “La gente ya tiene muy claro que lo natural es lo que prevalece. Los tratamientos deben ser seguros, naturales y, lo más importante, que sean reversibles”. Además, como profesional también insiste en la importancia de la prevención y el mantenimiento como elementos fundamentales para evitar intervenciones traumáticas en el futuro.

Mediante el uso de una aparatología y unos productos de óptima garantía, se consiguen todas las características que el mismo Dr. Serena considera que más se valoran hoy en día en un tratamiento de medicina

Entre los diferentes tratamientos que se realizan, hay uno que está revolucionando el mundo de la medicina estética: los hilos tensores. Una solución que en tan solo 30 minutos, ofrece resultados de lifting pero sin cirugía. Este

tratamiento requiere únicamente una anestesia local y no supone ningún riesgo para la persona. Los hilos tensores dan firmeza a la piel consiguiendo un efecto lifting inmediato y discreto que produce una acción regeneradora, ya sea de la cara o de otras zonas del cuerpo como brazos, glúteos, muslos o abdomen. Los resultados son duraderos y se procura siempre que los pacientes se sientan mejor sin que nadie aprecie el tratamiento realizado. En Serena Clinic, también se puede encontrar una nueva tecnología revolucionaría para

la eliminación de grasa corporal mediante el Sistema Elos de última generación (combinación simultánea en el mismo aparato de Luz Infraroja, Radiofrecuencia y Vacum), Además de otros tratamientos de gran interés como el microinjerto capilar sin cirugía, el rejuvenecimiento genital femenino o el rejuvenecimiento endovenoso.

Serena Clinic Doctor Carulla 40-42 Barcelona 08017 Tel: 934181725 info@serenaclinic.com www.serenaclinic.com

Descúbrete más joven

¿Sufres alguno de los siguientes síntomas? • • • • • •

Incontinencia moderada Urgencia Urinaria Laxitud vaginal Prolapso pélvico Sequedad Disfunción sexual

te ofrece un tratamiento no quirúrgico para el rejuvenecimiento genital femenino. Descúbrete más joven en la Unidad de Rejuvenecimiento Íntimo en Serena Clinic. Contáctanos hoy para obtener más información sobre el procedimiento y los precios.

Tel 93 418 17 25 · Doctor Carulla 40-42. Barcelona · Info@serenaclinic.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 43

Clínica del dolor Artrosis de la cadera o coxartrosis huesos está recubierta por una capa denominada cartílago que permite distribuir las cargas o pesos ,y disminuir el rozamiento entre los huesos.

Las articulaciones están formadas por huesos y entre ellos existe una cartílago o formación gelatinosa que los protege y tapiza, favoreciendo además la movilidad articular. Con el paso de los años las articulaciones sufren un proceso de desgaste en el que el cartílago pierde agua y se vuelve mucho más frágil. Esta evolución que se podría llamar “normal”, se puede acelerar si existen antecedentes familiares o si, los componentes de la articulación no acaban de encajar bien por problemas congénitos, obesidad o realizar un tipo de actividad que produzca una sobrecarga de las articulaciones. Esta degeneración o deterioro del cartílago de la cadera es lo que se conoce como artrosis o coxartrosis. La articulación de la cadera la forman la cabeza del hueso del fémur de forma esférica, junto al cótilo de la pelvis, que es una cavidad del hueso de la cadera. La zona de contacto entre los 2

La artrosis de la articulación de la cadera consiste en el deterioro del cartílago de ésta articulación. Es relativamente frecuente y propia de personas mayores, aunque puede aparecer antes de los 50 años, es de predominio masculino, raza blanca y la obesidad como factor de riesgo muy importante. Se desconoce cuales son los factores que desencadenan el proceso, aunque se ha comprobado que algunas alteraciones en la forma de la cadera ya presentes en el nacimiento o en la infancia, inciden de forma decisiva en el desarrollo posterior de la artrosis. La base anatómica es que el cartílago pierde grosor y textura, por lo que se va adelgazando hasta llegar a desaparecer. El síntoma fundamental es el dolor localizado en la zona de la ingle de la cadera afecta, y a veces se extiende por delante del muslo hasta la rodilla y es fundamentalmente durante el movimiento. El diagnóstico es sencillo basándose en los síntomas que describe el paciente y la exploración física de éste. Habitualmente se realiza una radiografía simple de pelvis y un TAC y/o RM de dicha articulación para confirmar el diagnóstico.

Tratamiento actualmente no existe ningún tratamiento que pueda curar la artrosis, pero si aliviar los síntomas y retrasar su evolución, mejorando la calidad de vida.

Tratamiento no farmacológico Hay que corregir los factores desencadenantes y/o agravantes como son la obesidad, corregir la diferencia de longitud de los miembros inferiores con el empleo de alzas. Realizar ejercicios físicos para fortalecer la musculatura que hay alrededor de la articulación. Proteger la articulación afecta llevando un bastón del lado de la cadera sana y que la empuñadura esté a la altura de la muñeca.

Tratamiento farmacológico Habitualmente se utilizan antiinflamatorios, opioides y paracetamol, pero al ser un dolor mecánico o al movimiento, los analgésicos sólo lo alivian muy parcialmente.

Tratamiento por Clinica del Dolor Existen diferentes tratamientos: a. Infiltración intraarticular de la cadera con un tipo de corticosteroide en depósito asociado a un anestésico local; es un tratamiento de primera línea con mínimos efectos secundarios y fácil de realizar. b. Infiltración intraarticular con Aci-

do Hialurónico que es un componente natural de la matriz del tejido conjuntivo y del líquido sinovial de las articulaciones. Ejerce una acción reparadora de la viscoelasticidad y restauradora sobre la función lubricante articular, siendo muy efectiva ,pudiendo mejorar la función articular entre 6 a 8 meses dependiendo de la gravedad de la lesión y la edad del paciente. c. Infiltración intrarticular con Ozono, tiene un efecto antiinflamatorio, aumentando la capacidad de la sangre de absorber y transportar oxígeno, por lo que mejora la oxigenación de la articulación con artrosis. No tiene efectos secundarios, por lo que puede aplicarse a todo tipo de pacientes. d. El plasma rico en plaquetas y factores de crecimiento, resultado de una extracción sanguínea de la propia persona e inyectado intraarticularmente,ayuda en la reparación del daño del cartílago articular. e. Técnicas de Radiofrecuencia intrarticulares insensibilizan a los nervios que producen el dolor en la articulación. Si todos estos tratamientos no dan el resultado esperado siempre se puede recurrir a la cirugía de reemplazamiento articular.

CLINICA DEL DOLOR, HOSPITAL EL PILAR C/ Balmes, 271 - Desp. 4 T. 93 218 14 58

CLINICA DEL DOLOR Tratamientos farmacológicos

Acupuntura y Electroacupuntura

Infiltraciones articulares

Radiofrecuencia Columna Vertebral: Facetaria · Discal · Foraminal

Bloqueos nervios periféricos Bloqueos Centrales: Epidural e Intradural Bloqueo sistema nervioso simpático TNS

Dr. C. de Barutell Dr. F. Domingo

Radiofrecuencia nervios periféricos y Articulaciones Ozonoterapia: Periférica, Discal, Articular y General Terapia Manual y Física

Iontoforesis

Trabajamos con las principales mutuas

C/Balmes, 271, Despacho 4, T 93 218 14 58 www.clinicadolorpilar.com · info@clinicadolorpilar.com · Visitas: Lunes y Miércoles (mañana y tarde) Jueves (tardes) 44 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Som especialistes en implants

Ens agrada que somriguis! Implants zigomàtics Dents fixes amb el mètode All-on-4™ Cirurgia guiada per ordinador Especialistes en casos complexos

es t s i l a i c e p s E d’os a c n a m a l en en la s e t s i l a i c e Esp on-4™ l l A a c i n c tè

Barcelona Balmes, 295 - 1er 2a

Manresa

93 200 08 08

93 872 10 73

Ctra. Vic, 11-13 - entresòl

BELLESA

10 errors que comets a l’afaitar-te millor perquè aneu col·locant els porus a favor i caldran menus passades per aconseguir un afaitat perfecte.

El rasurat és un dels rituals més agressius per a la pell. Sobretot si comets alguns errors tècnics... Us expliquem quines coses feu malament els homes a l’hora d’afaitar-se i com ho hauríeu de fer si voleu un afaitat 10.

L’aftershave no és obligatori

Preneu-vos temps Les presses no són bones conselleres, sobretot si parlem d’afaitat. Per això si sou dels que aprofiteu fins a l’últim minut al llit i només us queden deu minuts per a la dutxa, l’afaitat i els cabells, us recomanem que us afaiteu abans d’anar a dormir. Així podreu dedicar tot el temps necessari per aquest ritual. La pell us ho agrairà.

No us afaiteu en sec Per evitar que la pell pateixi el millor és afaitar-se després de la dutxa, ja que l’aigua calenta fa que el pèl es debiliti i que els porus s’obrin. Si sou dels que us agrada dutxar-vos a la nit i afaitar-vos al matí, el millor és que humitegeu la cara i la fulla amb aigua calenta abans de començar.

No aprofiteu massa les fulles El resultat només serà òptim si les eines que fem servir estan en perfecte estat. Si les fulles tallen bé l’afaitat serà suau i perfecte. Al mínim indici que no talla prou canvieu la fulla, en cas contrari haureu de repetir passades, la

Afaitar-se és un procés delicat, preneu-vos el temps necessari per fer-ho adequadament. No us afaiteu en sec ni a contrapèl. I recordeu que l’aftershave no és pas obligatori. . pell s’enrogirà i us tallareu en qualsevol moment.

No us afaiteu a contrapèl La forma menys agressiva d’afaitar-se és seguint la direcció del creixement del pèl. Si ho feu al revés apurareu més, però també és molt possible que ompliu el rostre de porus vermells. Per això molts homes diuen que només s’afaiten dues vegades per setmana, perquè tenen la pell molt sensible. El que passa és que s’afaiten a contrapèl per aconseguir un resultat més apurat, però que resulta més agressiu per a la pell. El consell dels professionals és realitzar una primera passada amb la fulla en la direcció de creixement de la barba, i si queden

^/ Yh/ Z ^ >' Z z D Ed E Zd ͕ > hE/ K D /K WK^/ > z hZ ZK ^ ^ > /E KE^ / Ed ͕ ͎d dZ s ^͍ ĂŶĚĂ 'ĄƐƚƌŝĐĂ sŝƌƚƵĂů WůƵƐ

pelets, tornis a ensabonar i a passar la fulla en sentit del creixement. Si tot i així no surten, no passeu la fulla una i altra vegada. Comproveu en quina direcció creix el pèl de la zona rebel -cosa que notareu fàcilment al passar els dits- i passeu la maquineta en aquest sentit.

Cal afaitar-se amb dues mans Sabem que és important estar assabentats del que passa al món (o al Facebook) des de primera hora del matí i que coneixeu el vostre rostre amb els ulls tancats, però no per això podeu afaitar-vos amb una mà. Mentre subjecteu la fulla amb una mà, amb l’altra heu d’anar estirant la pell per facilitar el rasurat. Així la maquineta llisca

Per a molts homes, l’ús d’afterhave és imprescindible. Però la funció de l’aftershave és desinfectar les petites ferides produïdes en afaitar-se. Si estovem la pell amb aigua calenta per obrir els porus, fem servir fulles que tallen prou, ens afaitem en la direcció de creixement del pèl i fem sem servir les dues mans és poc probable que ens tallem, de manera que no ens cal cap aftershave. Ara bé, si ens agrada la sensació de frescor post afaitat podem triar un producte sense alcohol o potser algun bàlsam o loció que reequilibri la pell.

Alguns aliatsa Per si esteu pensant en renovar el kit d’afaitat us recomanem alguns productes interessants. • Afaitadora Sèrie 5000, de Philips. Concebuda per a un afaitat impecable tant en humit com en sec. El seu preu: 141,99 € • Premium Pre-Shave Oil de Hey Joe! Una fórmula amb textura oliosa que estova la barba per facilitar la rasuració, alhora que condiciona la pell. El seu preu: 21,95 € / 50ml. Bellesa Activa/AMIC

Estàs buscant aromateràpia, olis essencials 100% naturals, difusors? Els trobaràs a la Farmàcia Serra

ϭǐ ^ ^/KE 'Z dh/d

Obert de 9 a 22h. Tots els dies de l’any

>> D z WjEd d ϲϲϭ ϲϮϭ Ϯϲϵ

Tel. 93 416 12 70

ĂƌĐĞůŽŶĂ ^ĂŶƚ ƵŐĂƚ DĂŶƌĞƐĂ

farma@farmaciaserra.com | www.farmaciaserra.com Av. Diagonal, 478 (Amb Vía Augusta)

46 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

SANITAS MAYORES

Residències per a gent gran On el primer és la persona Estades indefinides o temporals Rehabilitacions i postoperatoris Experts en demència Ampli programa d'activitats

Residencial Altanova Quatre Camins, 95. 08022 Barcelona

Residencial Iradier Iradier, 5 bis. 08017 Barcelona

Residencial Bonaire Alt de Pedrell, 100-120. 08032 Barcelona

Residencial Les Corts Evarist Arnús, 32. 08014 Barcelona

Residencial Consell de Cent Consell de Cent, 210-216. 08011 Barcelona

Residencial Provença Provença, 520. 08025 Barcelona

Tinguis o no una assegurança de Sanitas

900 494 792

Residencial Sagrada Familia Castillejos, 256-258. 08013 Barcelona Pròxima obertura, centre especialitzat en cures paliatives Residencial Cornellà Avinguda del parc, 46. 08940 Cornellà de LLobregat (Barcelona)

sanitas.es/mayores

GRANS EN

QUALITAT DE VIDA En cura, en experiències i en benestar. L’objectiu de les Residències i centres de dia ORPEA és mantenir les capacitats dels nostres residents i garantir la tranquil·litat dels seus familiars. Perquè al Grup ORPEA posem a la seva disposició una gran oferta de serveis adaptats a cadascuna de les seves necessitats, unitats especialitzades en Alzheimer i altres demències amb la garantia de tenir l’acreditació de la Generalitat de Catalunya. ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈS Passeig Sevilla,1 Mirasol 08195 - Sant Cugat del Valles - Barcelona

935 877 200 ORPEA BARCELONA GUINARDÓ Ronda de Guinardó, 48-50 08025 - Barcelona

Amb excel·lents instal·lacions, entorns exclusius i les millors comunicacions. Comprovi-ho. Truqui’ns per concertar una visita.

934 463 908

ORPEA CIUTAT DIAGONAL Carrer August Font I Carreras, 13 08950 - Esplugues de Llobregat - Barcelona

936 110 333

www.orpea.es

HI HA UN CENTRE ORPEA MOLT A PROP SEU LA CORUNYA ALACANT BARCELONA CIUTAT REAL CÒRDOBA HUELVA JAÉN LA RIOJA LLEÓ LUGO MADRID MÀLAGA MÚRCIA SEVILLA VALÈNCIA VALLADOLID SARAGOSSA

ESPECIAL

IMMOBILIÃ&#x20AC;RIES I REFORMES

VIVENDA

Ha arribat l’hora d’invertir? El 18 d’octubre arrenca una nova edició del Barcelona Meeting Point, el Saló Immobiliari de referència, i l’aparador principal del sector. El creixement del sector és un fet tot i que els que continuen tirant del carro són els fons immobiliaris internacionals i els grans compradors. Les classes mitjanes hauran de continuar esperant, si no és que tenen algun raconet amagat per aprofitar alguna de les oportunitats de mercat. Sens dubte és un bon moment per invertir per al que s’ho pugui permetre, la resta continuen encara en plena crisi immobiliària.

Fins quan durarà la bonança Segons l’Associació de Promotors i Constructors d’Espanya la demanda residencial creixerà fins a superar el llindar de les 500.000 habitatges al llarg de 2017 i 2018 gràcies al cicle expansiu de l’economia. La pregunta que es faran en el Symposiun que se celebrarà paral·lelament al Saló és fins quan durarà aquesta bonança, i quan arribarà a les classes mitjanes. Aquest simposi, que es presenta com una mena de gran conclave, compta amb la col·laboració d’algunes de les associacions immobiliàries més poderoses del moment: la pròpia Associació de Promotors i Constructors, European Public Real Estate Association, ESADE, Global Real Estate Institute, Iberian Property, IESE, Royal Institute of Chartered Surveyors, Urban Land Institute o WIRES.

El concepte Proptech La cultura digital s’ha expandit a tots els àmbits del nostre dia a dia, i l’immobiliari no podia ser menys. El concepte de proptech afecta àrees com la inversió, el finançament, el big data o la domòtica, és a dir, agrupa a totes les empreses que estan innovant i portant la tecnologia al sector immobiliari. En la fira es podrà veure com les noves tecnologies es poden aplicar a un sector tan tradicional i conservador com l’immobiliari. Una d’aquestes formes és el crowdfunding immobiliari, per exemple, un concepte que expliquem en un altre article d’aquest número.

Fonts d’inversió Com ja és habitual els fons d’inversió internacionals són els grans protagonistes d’aquest i qualsevol esdeveniment immobiliari. A Barcelona es reuneixen representants dels més rics del món: TPG Capital, Axa Real Estate Investment Management, Lone Star, Credit Suisse, Shaftesbury Asset Management, GreenOak, Ares Management, Morgan Stanley, Värde Partners, Deka Immobilien, Benson Elliot Capital Management, Europa Capital, AEW Europe, Round Hill Capital, FREO, Starwood Capital, Swiss Life Asset Management, Union Investment Real Estate, Crédit Agricole, Blackstone, Alpine Grove, Warburg-Hih, JP Morgan, Shall Capital o Generali Real Estate, entre d’altres, a

més de les grans SOCIMIS i immobiliàries espanyoles com Merlin Properties, Hispania, Lar España o Colonial. A banda de reunir-se i fer amics els representants del fons debatran sobre alguns dels temes més candents del sector: family office, reptes immobiliaris a Barcelona, bones pràctiques, els països de moda on invertir i el paper del turisme.

Productes d’alta gamma Els qui menys han patit la crisi són els primers que s’han reactivat així que els productes de gamma alta estan de moda. Estaran agrupats al Clúster Luxury Real Estate. Allí podran realitzar vendes i contactes amb agents immobiliaris i compradors finals tant nacionals com dels diferents països que, actualment, estan comprant més residencial a Espanya (França, Regne Unit, Bèlgica, Holanda, Països Escandinaus, Alemanya i Suïssa).

Reformes i la rehabilitació Segons l’Institut Nacional d’Estadística les cases de segona mà van ser les que van impulsar amb força, novament en 2016, la compravenda d’habitatges i, per una altra, el fet que Catalunya (+ 25,8%) ha estat un dels principals motors del mercat, tan sols per darrere d’Andalusia i per davant del País Valencià i Madrid (font INE– setembre 2016). Per això

el Saló recupera el Reform Point, una àrea d’exposició exclusiva per a empreses vinculades als sectors de les reformes, la decoració d’interiors, les instal· lacions i la rehabilitació d’habitatges i de locals comercials i/o edificis. Aquesta zona d’exposició està dirigida tant al públic en general com al professional del sector immobiliari.

Immobiliària per a tots els públics Si tot això que venim explicant us interessa però no ho acabeu d’entendre podeu acudir a alguna de les sessions divulgatives que tindran lloc el 21 d’octubre, al matí, dirigides al gran públic. Aquestes xerrades estaran estructurades en quatre blocs de 30-40 minuts i tractaran temàtiques de gran interès per tots els ciutadans. idees bàsiques que els ciutadans han de conèixer a l’hora de vendre o de comprar un habitatge, drets que té el client-consumidor immobiliari, costos inherents de la compra o venda d’un habitatge (comissions dels APIS, notaria, registre, impostos, etc.), i consells sobre com vendre per mitjà d’Internet. Igualment, dins d’aquestes xerrades gratuïtes dirigides als ciutadans s’analitzarà el mercat residencial a Barcelona i a l’àrea Metropolitana, s’informarà de tot el que cal saber sobre les hipoteques per evitar sorpreses i problemes, i es donaran pautes sobre eficiència energètica i per reformar un habitatge de segona ma. LA TORRE DE BARCELONA

www.fincasolle.com

Benet Mateu, 45 Local 08034 BARCELONA Tel. 932 039 100 - 932 804 727

A SARRIÀ DES DE 1970 ADMINISTRACIÓ, LLOGUER I VENDA DE PROPIETATS IMMOBILIÀRIES

50 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Valor de confiança des de 1958

Vol comprar, vendre o llogar un pis? Si necessita assessorament en la comercialització d’habitatges, Forcadell arriba al seu barri per ajudar-lo. Serveis per a propietaris •Difusió als principals portals immobiliaris •Taxació gratuïta del seu habitatge •Cerca de possibles compradors/llogaters

Serveis per a demandants •Ampli estoc d'habitatges de compra/lloguer •Acompanyament i assessorament integral •Habitatges de qualitat i amb garanties

931 549 692 info@forpuntsantgervasi.cat forpuntsantgervasi.cat Muntaner, 500

Les Corts

931 549 691 info@forpuntsarria.cat forpuntsarria.cat Santa Amèlia, 35

Sarrià Sant Gervasi

Gràcia

931 549 690 info@forpuntsantslescorts.cat forpuntsantslescorts.cat Berlín, 26

JA SAP QUIN ÉS EL SEU FORPUNT?

Eixample Comercialització d’Habitatges • Immobiliària d’Empresa • Gestió Immobiliària • Consultoria Immobiliària Corredoria d’Assegurances • Assessoria Jurídica Immobiliària • Oﬁcina Tècnica Immobiliària

VIVENDA

Crowdfunding: Una nova forma d’invertir en immobles En un moment en què els impostos collen els petits inversors i els bancs no ofereixen productes interessants els immobles continuen sent la millor opció per als inversors. Però invertir en immobles té un risc elevat si no posseeixes un gran capital, perquè t’has d’hipotecar, i al final qui fa el negoci és el banc. Hi ha però una alternativa, nascuda dins el que anomenem economia col·laborativa: el crowdfunding immobiliari. Examinem l’invent de la mà de Miguel García, promotor de InmoCrowd, un cercador d’oportunitats a Espanya i a l’estranger. El crowdfunding va néixer en l’àmbit cultural, com una forma alternativa de finançament. Enlloc d’atreure capitalistes o subvencions les empre-

Per mitjà d’una plataforma online els petits inversors poden comprar en grup pisos o edificis sencers i obtenir beneficis quan l’habitatge es llogui o es vengui ses tenien la possibilitat de demanar els futurs clients que participessin com a inversors del projecte, a canvi d’una compensació. I tot per mitjà d’una pàgina web. Ràpidament alguns pioners van adaptar el model per al finançament d’start-ups, empreses de base tecnològica amb un gran potencial per captar inversors. I ara l’invent ha arribat al sector immobiliari. La funció natural de les promotores immobiliàries és reunir capital, o hipotecar-se per

aconseguir-lo, construir pisos i vendre’ls. Aquest nou concepte altera el sistema amb l’aparició d’un nou agent: una plataforma que gestiona diverses promocions i que capta petits inversors que busquen rendibilitat. Així, des de 50 euros (tot i que la inversió mitjana se situa entorn de mil) podem comprar una part del pis o de l’edifici en qüestió. Després, quan es vengui, recuperarem la inversió i fins a un 20% extra en concepte de plusvàlua. “En el fons és el que s’ha fet sempre –explica Miguel

Porque tú eres especial,

García–. Abans t’ajuntaves amb sis o deu amics, reunies diners i compraves un local. Quan el venies et reparties els diners en proporció a la inversió. Ara les noves tecnologies permeten que enlloc de deu persones sigueu centenars, o milers fins i tot, si es tracta d’un edifici de vivendes”.

Com funciona? Estigueu atents perquè costa una mica d’entendre al principi. Per mitjà d’una pàgina web trobes una promoció que busca inversors i ofereix una rendibilitat a canvi. El compromís és que en dotze, trenta o seixanta mesos, fins a cinc anys, recuperaràs la inversió inicial i els beneficis acordats. Segons ens explica el nostre expert els diners que inverteixes van a parar a una entitat autorit-

tu hogar también debería serlo

C/ CARAVEL·LA LA NIÑA

22, ESQ. AV. SARRIA 93 880 35 66 WWW.LUNALLAR.COM

52 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

zada pel banc d’Espanya, que guarda aquests diners durant el temps acordat en un compte segregat. Arribat el dia, si la promoció no ha reunit el capital necessari els diners retornen a l’inversor, i tan amics. Si el projecte tira endavant llavors el banc associat emet un certificat que davant de notari legitima l’inversor com a propietari d’un tant per cent proporcional de l’empresa que portarà a terme la promoció. O sigui si l’administrador lloga el pis, a l’inversor li toca una part proporcional del lloguer, i si el ven, s’emporta una part proporcional de la plusvàlua. Hi ha unes quantes plataformes que s’han apuntat al negoci. La més coneguda és Housers, tant pel nombre d’usuaris com pel volum d’inversions. Però n’hi ha d’altres molt interessants com Inveslar, molt activa a Barcelona i probablement la que ha liquidat més beneficis proporcionalment entre els seus inversors. Una altra opció és Privalore, també amb molta presència a la ciutat,

empresa diferent, i totes estan administrades pels propietaris de la plataforma, cosa que contravé la normativa i les deixa pendents d’una llicència que hauria d’aprovar la Comissió Nacional del Mercat de Valors. Per a Miguel García el problema és el volum de diners que mou el sector immobiliari: “ És molt més gran que en qualsevol altre crowdfunding. Centenars de milers d’euros per un pis, i més d’un milió si parlem d’edificis sencers. I tot per Internet. Per això els reguladors han actuat massa ràpid, aplicant un criteri molt estricte per evitar estafes”. però en aquest cas no és una plataforma independent sinó una promotora que finança part de les seves promocions mitjançant crowdfunding. La pàgina web www.immocrowd. com és un bon lloc on comparar promocions i rendibilitats i on aprendre més sobre el tema.

Als llimbs jurídic Tot i les garanties que ens ofereix el sistema transparent que hem descrit no podem deixar

d’explicar que molts operadors viuen ara mateix en una mena de llimbs jurídics. Quan el crowdfunding es va convertir en un mitjà de finançament per a empreses els legisladors es van afanyar a regular el sector i van imposar uns requisits molt estrictes a les plataformes. Un d’ells és la neutralitat, és a dir que promotors, plataforma i inversors siguin tres agents ben diferenciats. Però cada promoció és una

Una alternativa A ulls de Miguel García i dels més entusiastes no és només una forma atractiva d’inversió sinó una alternativa al model tradicional perquè aquí “els actius es financen amb capital i no amb deute”. Un matís molt interessant si hem après alguna cosa de la greu crisi econòmica que encara estem patint. LA TORRE DE BARCELONA

TORNA LA IL·LUSIÓ BARCELONA OBRA NOVA A SANT GERVASI - GALVANY

DES DE 551.000 €

Rehabilitació integral i de gran qualitat, en edifici històric del segle XX, a la preuada zona de Galvany, envoltat de comerços i Parc de Monterols. 23 fantàstics habitatges de 2, 3 i 4 habitacions, que combinen el disseny elegant i clàssic de l’edifici original amb detalls de màxim confort, amb piscina, sales de fitnes i jocs a la zona comunitària.

50218

Informi-se’n · www.amatimmo cat · 934 803 400 · info@amatimmo.cat Barcelona · Balmes, 345 - 08006 · Sant Just Desvern · Bonavista, 63-65 - 08960 (Central) · Sant Cugat del Vallès · Rambla Can Mora, 10 - 08172 · Valldoreix · Plaça Can Cadena, 2 - 08197

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 53

VIVENDA

5 reformes assequibles per millorar casa nostra humitats, folrar els mobles de la cuina amb vinils brillant o mat, o pintar les parets del bany amb esmalts sintètics… Cal tenir clar quin és l’objectiu de la reforma, no és el mateix un canvi d’estil o modernitzar una casa antiga, on cal arreglar des de les canonades fins a les parets. Des de BricoPrivé asseguren que tot comença establint un pressupost, i ja pots començar a remodelar la teva llar sense la necessitat de realitzar grans obres. Molts cops hem pensat que és el moment de donar una nova imatge a casa nostra i fer una reforma. Potser no tenim molt clar què és el que volem canviar però som conscients que la nostra llar necessita una remodelació. En qualsevol cas, s’ha de tenir clar que una reforma pot convertir-se en un malson.

WEB

Segons les enquestes, més d’un 65% dels espanyols apunta que les reformes suposen una gran despesa i de fet s’utilitza com un pretext per justificar per no arreglar desperfectes de la llar. La por de no disposar de diners suficients per afrontar la reforma d’un habitatge o no tenir temps paralitza molts propietaris. No obstant és possible fer petites remodelacions que comportin grans millores amb poc esforç, com posar revestiments vinílics, pintura anti

La pintura tot ho cura Un dels avantatges de pintar una casa és estètica, obtenim un nou ambient i renovem l’espai. Però pintar també desinfecta. La pintura té una sèrie d’agents que elimina tot tipus d’àcars que s’amaguen en els petits buits i cantonades (especialment la pintura de calç, que té un alt poder bactericida). A més, ajuda a eliminar olors incrustades com els del tabac i fa que les parets i l’espai respirin de nou. Però una mà de pintura pot ser una partida de despesa molt elevada, sobretot si cal treure abans rajoles de la paret per poder-se posar a treballar. Sí el que es pretén és reduir costos en la reforma la millor opció serà pintar sobre les rajoles.

viar el terra és emprar vinílic o linòleum autoadhesiu. Es col·loca fàcilment sobre el terra i és resistent a la humitat. Una altra alternativa és el sòl de resina o la tarima flotant. Cap d’aquests materials requereix d’obra i són un 30% més barats que els enrajolats.

possible el nombre d’endolls o punts de llum a instal·lar. Una pràctica habitual és aprofitar, la canalització existent, mentre que per amagar cables de llums o allargadors es poden usar canaletes de plàstic que després es poden pintar del to de la paret o al sostre.

Les portes corredisses són tendència

Donar un nou concepte a la cuina

Des de fa un parell de temporades, aquest tipus de porta queda molt bé amb la decoració d’estil industrial, però la veritat és que hi ha portes corredisses de tots els estils: modernes, rústiques, de vidre, de fusta, etc. A més de boniques, estalvien espai i són una solució interessant per a espais petits.

És una de les estances clau de la casa. Es poden folrar els armaris amb vinils brillant o mat que, combinats amb els mobles antics, canviaran per complet l’estètica d’una cuina vella. El mateix passa amb les parets, substituir les rajoles resulta car i molest, per contra, es poden renovar pintant-los, aplicant un paper resistent o un vinil especial que a més cobrirà qualsevol desperfecte. Altres trucs que funcionen són canviar els tiradors dels armaris i portes, posar cortines de colors vistosos o decorar una paret amb algun element cridaner.

Tirar un envà per guanyar amplitud Enderrocar un envà és una de les obres més senzilles i amb la millor relació qualitat preu. Amb poca inversió, pots transformar totalment un espai, permetent l’entrada de llum natural a l’interior de les estades, a més de connectar i ampliar els ambients. D’altra banda, els espais diàfans mai no havien estat tan de moda com actualment.

Renovar els sòls

Il·luminar correctament

Una opció econòmica i que no requereix obra per can-

Per abaratir costos és essencial reduir tant com sigui

Jugar amb la decoració Els colors neutres i les línies senzilles de mobles bàsics són l’opció menys arriscada i econòmica. La reforma pot ser estètica i funcional alhora, però moltes vegades se’ns oblida: triem el que més ens agrada i així encarim la reforma. LA TORRE DE BARCELONA

Reformas de interiores - Rehabilitación de fachadas Reformas Integrales - Arquitectura e interiorismo - Servicios a Comunidades de propietarios

¡SOLICITA PRESUPUESTO GRATIS!

Máxima Seriedad

30 años de experiencia en el sector

saim@saim.cat

C/ Sepúlveda, 141 (1º 4ª) 08011 Barcelona - T. 934 547 923 Móvil 1 : 609 740 592 - Móvil 2 : 677 881 422 - Mail: info@saim.cat

54 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Hola!

Aconseguim la màxima rendibilitat en la venda del seu immoble! Experiència MASIFILL Venda àgil amb avantatges gratuïts* Assessorament i supervisió durant tot el procés de venda per part d’un advocat Planificació fiscal de la compravenda Estudi de mercat Valoracions gratuïtes en 48h Anàlisi del producte i estratègia de comercialització individualitzada Reportatge fotogràfic professional Publicitat prèmium en portals immobiliaris Obtenció de la cèdula d’habitabilitat i la certificació d’eficiència energètica Informe quinzenal de la gestió comercial * Per a habitatges en exclusiva

BARCELONA

ALELLA

Via Augusta, 118 Baixos · 08006 Barcelona · Telf: 932 388 354 Fontanella, 17 Pral · 08010 Barcelona · Telf: 933 170 812

Balmes, 7 Baixos · 08328 Alella · Telf: 935 555 666

Telèfon comercial: 934 124 848 · www.masifill.com · www.masifillpatrimonia.com

1214

Assessor immobiliari, una professió de confiança. Al nostre dia a dia, quan hom s’enfronta a qüestions realment importants, cerca l’ajuda de veritables professionals: davant d’un problema de salut, busca el millor metge, o el millor advocat en cas d’un problema legal. Quan es tracta de vendre el nostre habitatge, cal posar-se en mans del millor professional immobiliari. Algú que conegui el mercat, que sàpiga com obtenir el millor rendiment econòmic i que compti amb una cartera de clients àmplia perquè l’oferta arribi al màxim nombre de possibles compradors. Un equip de professionals que treballen amb un únic objectiu: donar el millor servei. ©CENTURY21

CENTURY 21® compta amb un equip d’assessors immobiliaris especialitzats que li acompanyaran personalment informant-li i aconsellant-li de les seves millors opcions en tot moment. Perquè compten amb el suport d’una xarxa immobiliària interconnectada a més de 7.400 agències en 78 països i això, especialment en un mercat com el nostre, tan atractiu per als inversors internacionals, és garantia d’èxit. Actualment a Barcelona estem vivint una revitalització del mercat immobiliari. Tant en habitatge nou com usat les transaccions augmenten notablement respecte a anys anteriors. Segons el Ministeri de Foment, en el primer trimestre de 2017 les transaccions immobiliàries van augmentar un 18% respecte al mateix període de l’any anterior, més d’un 90% en habitatges usats;

un tercer any consecutiu de creixement que ha allunyat el fantasma dels anys de la crisi. Però alhora un creixement mesurat; ningú està interessat en una nova bombolla immobiliària i això implica una meticulositat major tant de compradors com de venedors que prefereixen esperar bones ofertes abans que embarcarse en aventures arriscades. Barcelona com a ciutat del litoral comparteix les tendències tant en habitatge residencial urbà com en segones residències d’inversors estrangers que es dirigeixen tradicionalment a la costa. Tot plegat, un seguit de variables entre les quals només un assessor especialitzat pot determinar la millor opció inversora. Amb la celebració de la XXI edició del Barcelona Meeting Point, el certamen immobiliari mes gran d’Espanya i un dels

Assessors CENTURY21® en la passada edicio del BMP ©BMP

56 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

primers d’Europa, totes les mirades d’inversors estrangers es dirigiran a la nostra ciutat. Serà, sens dubte un bon moment per obtenir el major benefici i per això CENTURY 21® hi serà present. Oferirà la seva cartera immobiliària a inversors i particulars refermant la seva posició com una de les principals empreses del sector a Barcelona. Tanmateix serà un punt de trobad imprescindible per als professionals, el lloc on els assessors s’informen i es posen al dia de les últimes tendències, la qual cosa ho converteix en una cita ineludible. Només les grans empreses immobiliàries amb valors sòlids poden permetre’s una influència en el sector d’aquestes característiques. I d’entre tots aquests valors cal destacar la garantia que ofereix el seu capital humà. El nombre creixent d’assessors especialitzats que desenvolupen la seva activitat en CENTURY 21® demostren la seva energia adaptant-se constantment a les dinàmiques del mercat. El seu tracte humà i la seva efectivitat professional, són les bases que consoliden l’èxit en aquest negoci tan necessitat de la confiança directa. Aquests assessors que es formen i informen en certàmens com el Barcelona Meeting Point són també els

que acompanyen als seus clients en els passos necessaris en comprar o vendre un habitatge, aconsellant-los en tot moment. Ser assessor immobiliari és una professió amb grans perspectives laborals en un mercat de gran valor i amb bones perspectives de creixement. Els assessors de CENTURY 21® reben cursos de formació professional constants perquè el seu treball sigui reconegut i augmentar la seva vàlua com a professional. Una formació que els permetrà desenvolupar el seu coneixement de mercat i l’ampliació del cercle d’influència personal; elements clau perquè es posicionin al mercat com a experts a conquistar la confiança del client i garantir la diferenciació i valor al mercat. Valors com la transparència, professionalitat, integritat i el compromís són els que fan de CENTURY 21® una marca de confiança.

CENTURY 21 Avda. Josep Tarradellas, 8-10 08029-Barcelona Tel: 681 389 034 www.century21.es

QUANT VAL CASA MEVA? _ Perquè sàpigues quin és el preu just del teu habitatge, contacta amb un dels nostres assessors immobiliaris CENTURY 21®. Et farà una anàlisi de mercat gratuïta i detallada, segons el barri, comparant preus i analitzant l’oferta i la demanda. Sense compromís.

Cada agència és jurídica i financerament independent.

Aixi, a traves de la Xarxa CENTURY 21® la teva casa estarà al Barcelona Meeting Point, la més important fira immobiliària de la ciutat.

Portem el vostre immoble al BMP

Col·laboradors amb:

C. Calvet, 56 Tel.: 932 402 272 www.century21.es/alpha

C. Cartagena, 243 Tel.: 93 450 41 43 www.century21.es/bzgestio

C. Mallorca, 101 Tel.: 93 453 19 54 www.century21.es/dux

C. Foneria, 33 Tel.: 93 453 19 54 www.century21.es/dux.zf

C. Pi i Margall 41-45 Tel.: 652 21 21 21 www.century21.es/guthouse

Pg. de St. Gervasi, 90 Tel.: 93 418 76 00 www.century21.es/kecondal

C. Provença, 217 Tel.: 931 549 660 www.century21.es/newestate

C. Berlin, 4 Bis Tel.: 934 905 995 www.century21.es/server

Trav. de les Corts, 308 Tel.: 931 252 997 www.century21.es/smartpoint

c.Girona, 97 Tel.: 93 458 15 15 www.century21.es/welhome

Còrsega, 411 Tel.: 93 458 17 00 www.century21.es/xarxa

La Xarxa Immobiliària més gran del Món 11 AGÈNCIES A BARCELONA, MÉS DE 50 A ESPANYA I MÉS DE 7.000 A TOT EL MÓN

VIVENDA

Problemes relacionats amb la vivenda L’Informe del Síndic de greuges sobre els problemes denunciats pels catalans durant el 2016 recull moltes queixes relacionades amb la vivenda i el patrimoni.

Problemes a les urbanitzacions Un dels motius de queixa que plantegen les persones que viuen en urbanitzacions no recepcionades és la impossibilitat d’accedir a un contracte definitiu d’electricitat si no es canalitza la xarxa de subministrament en el sector. És urgent la creació del marc jurídic adequat perquè els ajuntaments regularitzin les urbanitzacions que encara no han estat recepcionades. Agilitar les mesures que en facilitin la solució és imprescindible per evitar conflictes a les urbanitzacions amb dèficits urbanístics.

Més transparència L’Administració ha de garantir la transparència en els processos de planejament urbanístic Quan es tracta de la tramitació de plans directors urbanístics, s’han de reforçar la transparència i la participació, tant de les administracions locals afectades com dels particulars. S’ha de tenir en compte que aquestes figures de planejament tenen com a objecte facilitar la implantació urbanística de les polítiques territorials supramunicipals. L’ordenació que contenen és aplicable directament sense necessitat de desenvolupament posterior. En aquest sentit, és obvi que té implicacions en matèria ambiental, de qualitat de vida, de paisatge, de recursos, de seguretat i en el patrimoni col·lectiu i particular. Tot i això, no estan previstos canals de col·laboració com ara el programa de participació

ciutadana ni els consells assessors per als plans d’ordenació urbana municipal. Per aquest motiu, l’Administració de la Generalitat ha de ser especialment curosa a informar-ne exhaustivament, permetre l’aportació de suggeriments i propostes, valorar-les suficientment i, si cal, crear comissions de seguiment formades per tècnics, associacions, entitats i representants de les administracions afectades.

Espais naturals protegits Per aconseguir una major garantia de protecció dels espais especialment protegits i que són patrimoni de tots, el Parlament de Catalunya hauria de revisar la legislació sobre parcs naturals i espais protegits en la línia que sigui el Govern de la Generalitat o, en tot cas, l’òrgan gestor de l’espai protegit qui en darrer terme autoritzi i executi els projectes

que afectin directament l’espai protegit. La manca de recursos de les administracions públiques i dels particulars durant aquests anys de crisi econòmica i financera ha anat en detriment de les actuacions de conservació, manteniment i millora de les ciutats, fet que ha tingut el consegüent reflex en el deteriorament de l’entorn. En un context de recuperació econòmica, les administracions han de concentrar esforços en les actuacions de rehabilitació, regeneració i renovació urbanes, i intervenir per garantir la qualitat de vida i el benestar social mitjançant un entorn adequat. Les actuacions de recuperació i millora han de ser especialment intenses en els àmbits urbans més degradats, obsolets o vulnerables. LA TORRE DE BARCELONA

Edificis intel·ligents de veritat Es parla molt de ciutats intel·ligents en un temps en què els humans semblen poc dignes d’aquest adjectiu.

hi ha persones i la tanqués on no hi ha ningú. La connectivitat per tant depèn en gran part del desenvolupament de l’Internet de les Coses (Iot).

Sigui com sigui el cert és que actualment poder-li dir ciutat intel·ligent és tot un orgull. La qüestió és si totes les ciutats poden dur aquest títol. Perquè una ciutat sigui Smart, ha de tenir (encara que sembli una obvietat) edificis que siguin intel·ligents, i també infraestructures.

El segon dels elements és l’ecoeficiència. Les ciutats intel·ligents estan molt lligades a l’estalvi tant energètic com monetari. En tercer lloc, trobem l’accessibilitat. De què serveix un edifici intel·ligent si no tothom pot viure-ho?

Un centenar d’edificis Segons considera l’empresa KONE s’estima que a Espanya hi ha un centenar d’edificis intel·ligents. Això vol dir que es tracta d’unes construccions que tenen unes característiques comunes que els distingeixen de la resta. I què defineix un edifici intel·ligent? Hi ha

quatre ítems imprescindibles que a continuació passem a nomenar i a analitzar breument.

això passa per centralitzar tot el que succeeix en un edifici en un mateix node i des d’allà oferir solucions.

La connectivitat és un element imprescindible per poder irrompre en aquesta categoria. Si parlem d’edificis

Un exemple clar seria un edifici que reconegués a tots els usuaris i que encengués la calefacció en els llocs on

58 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Finalment, hem de parlar de la seguretat. Una infraestructura basada en la tecnologia com aquesta necessita estar plenament protegida. Encara queden molts passos per aconseguir la protecció total. TecnoNews / AMIC

L’èxit en la venda del teu pis. Aconsegueix el millor preu. Guanya en gestió. Gaudeix del teu temps.

93 414 38 44 Anzizu, en confiança.

www.anzizu.es

VIVENDA

Per què relaxa tant el bricolatge? És evident que per a algunes persones el bricolatge és motiu d’estrès, en canvi d’altres hi troben un estranya satisfacció. Són els que gaudeixen dedicant una tarda de dissabte a restaurar un moble o a construir una jardinera. Què els hi passa? És una mena de malaltia? No, més aviat al contrari, segons Elisabeth Rusiñol, psicòloga a Interpersonal, “realitzar una acció que ens agrada no només ens relaxa sinó que ens permet passar una bona estona ben atents a una activitatque nosaltres mateixos hem triat. Aquesta elecció ens fa sentir poderosos i satisfets”. A partir d’aquí si, a més, l’activitat triada, requereix fer servir altres sentits com el tacte o l’olfacte, adquireix un caràcter terapèutic perquè aconsegueix una màxima implicació emocional i personal.

Quins són els beneficis? Com que requereix molta concentració, el bricolatge o la jardineria contribueixen a: • Reduir

l’estrès i l’ansietat

• Estimular

la creativitat

• Potenciar

la capacitat de resolució de problemes no convencionals • Augmentar el grau de satisfacció, per l’estalvi econòmic que suposen (ja que no hem hagut de contractar tercers o comprar productes manufacturats).

De fet hi ha alguns estudis

Les tasques manuals tenen un caràcter terapèutic perquè aconsegueixen una màxima implicació emocional. científics que posen sobre la taula beneficis objectius. Per exemple un de realitzat per The Swedish School of Sport i publicat al British Journal of Sports Medicine. Afirma que el bricolatge i la jardineria podrien reduir fins i tot el risc cardíac i d’un vessament cerebral.

A qui beneficia més? Segons Rusiñol ambdues activitats estan especialment indicades a persones amb un sobreesforç intel·lectual (com a conseqüència, per exemple, de romandre moltes hores davant de l’ordinador). També a persones amb una feina rutinària i poc creativa, ja que ens donen la possibilitat de fer volar la creativitat i la imaginació, i estimulen sentits que no fem

60 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

servir normalment com ara el tacte, o fins i tot l’olfacte en el cas de la jardineria. Són recomanables per a qualsevol persona que vulgui sentirse realitzada, plena i funcional, i vulgui aprendre a explotar la seva creativitat. També per a tothom que desitgi fer coses per ell mateix o per als altres, i que vulguin millorar el seu entorn, encara que només sigui estèticament. Tots els grups d’edat es poden beneficiar però no cal dir com n’és d’important per als jubilats.

Teràpia infantil Per a Rusiñol aquestes activitats també poden potenciar i estimular les capacitats dels més petits en les diferents

etapes de desenvolupament. Així, per exemple, incloure activitats de bricolatge estimula el desenvolupament de la intel·ligència espacial, que és l’habilitat d’apreciar amb certesa la imatge visual i espacial; de representar-se gràficament les idees; i de sensibilitzar el color, la línia, la forma, la figura, l’espai i les interrelacions. D’altra banda la jardineria suposa un bon estímul per a l’anomenada intel·ligència naturalista, que millora l’enteniment de l’entorn natural i l’observació de la natura. També la capacitat per a connectar-se amb el món natural i conviure harmònicament amb els animals i els vegetals.

Iniciació Un cop convençuts , per on comencem? El millor és anar a poc a poc i de menys a més. Si comencem per projectes excessivament agosarats, i poc realistes, l’única cosa que aconseguirem és frustrar-nos. Una bona manera de començar és fer un cop d’ull a la pàgina web manomano.es És el primer mercat online especialitzat en bricolatge i jardineria i posa a l’abast de tothom un catàleg molt ampli de productors petits i mitjans curosament seleccionats per la seva fiabilitat i preus competitius. El seu objectiu és fer del bricolatge i la jardineria una cosa fàcil i assequible per a tots, siguin experts o novells. Trobareu bones idees i tot el material necessari. LA TORRE DE BARCELONA

Geobiologia: una casa sana Els criteris que regeixen l’elecció d’un habitatge són, evidentment, el preu, la superfície, la ubicació, la distribució i l’estat de conservació. Si a més a més pensem en criteris de salut, per què no tenir en compte la sanitat d’una casa a l’hora de la presa de decisió?

Parlem també de les aigües subterrànies, falles, fractures dels terrenys. La combinació d’aquests elements poden provocar alteracions electromagnètiques i arribar a interferir en els nostres ritmes vitals. Les segones són de naturalesa artificial, provinents bàsicament de la tecnologia que ens envolta: ones

Passem moltes hores als nostres llocs de treball i a les nostres cases, fer-ho en condicions que contribueixin a desenvolupar un bon estat físic, psíquic i anímic, de ben segur que pot ser una inversió amb efectes altament beneficiosos. De la mateixa manera que cuidem la nostra dieta, escollint aquells aliments que són més saludables, practiquem dietes green food i cuidem de la nostra ecologia interior a través de pràctiques de relaxació, alliberar casa nostra de certes patologies pot suposar incorporar un element de salut rellevant. La geobiologia, dels vocables geo (Terra) i bio (Vida), és precisament la ciència que estudia la repercussió de les ondes en el benestar de les persones, concretament al seu hàbitat. Per això se la coneix també com la ciència del hàbitat. Hipòcrates, pare de la medecina moderna, escrivia ja en el seu Tractat dels Aires, de les Aigües i dels Llocs:

“Aquell que vulgui perfeccionar-se en l’art de la curació hauria de considerar com el lloc està disposat, sobre l’estat del subsòl en relació als éssers vius”. Els xinesos alhora ja fa molts segles que ho tenen en compte en les seves construccions. De què parlem exactament? Doncs de les radiacions que d’origen natural o artificial ens afecten. Les primeres provenen de la natura i arriben de forma constant com la radiació solar o el camp magnètic terrestre.

Un estudi geobiològic pot arribar a determinar els orígens de les radiacions a un habitatge, la seva tipologia i tanmateix l’abast de la seva influència.

La importància del dormitori Una estança especialment sensible en un habitatge és el dormitori, ja que passem un terç de la nostra vida al llit. Per tant a l’hora d’escollir els millors emplaçaments i millors distribucions dels espais, és important identificar les zones anomenades geopatògenes (espais susceptibles a ocasionar geopatíes, símptomes de les quals poden ser insomni, cansament crònic o problemes circulatoris, entre d’altres). Un bon moment per considerar-ho pot ésser durant el procés de compra-venda d’un bé immoble o bé quan ens plantegem alguna reforma. Els beneficis van des d’una revalorització del nostre immoble fins a una millora en la nostra salut i, per tant, en el nostre benestar i equilibri, en suma, la nostra tan desitjada qualitat de vida.

electromagnètiques, wifi, bluetooth, dispositius mòbils, etc. Per aquest motiu és important que la nostra llar, concretament els espais on passem més temps, siguin saludables i lliures de radiacions.

ESTUDI Béatrice Ravell Disseny d’interiors Serveis immobiliaris c/ Oriol Mestres 17, baixos 08034 Barcelona Tel: 930 177 087 - 666 366 768

Comença a gaudir

de la teva sexualitat Dóna’t una oportunitat

T 691 623 835 www.mmartinezpsicologa.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 61

A BetàniaPatmos creiem en l’entorn com a valor educatiu de present i de futur

Ara fa un centenar d’anys que la pedagogia moderna va formular un dels seus principis fundacionals: les escoles han d’estar situades al mar o al bosc, és a dir, en espais naturals per tal de promoure una educació saludable, sensorial, directa i experimentada. Sabem que està científicament comprovat que els espais verds ajuden positivament al desenvolupament cognitiu de les persones, tal com pot llegir-se a múltiples estudis, entre ells “Green spaces and

cognitive development in primary schoolchildren”, publicat el 2015 a www.pnas.org; estudi, per cert, en el qual hi van col·laborar, juntament amb alumnes d’arreu del món, uns quants nois i noies de BetàniaPatmos. Créixer en un espai natural com el Clos Montserrat, on hi ha l’Escola BetàniaPatmos, és educar-se per a un món més sostenible on la salvaguarda del Planeta és indiscutible. També sabem que l’arquitectura interior pot

habilitar tots els seus espais per tal que, més enllà de la seva funcionalitat, cada lloc, cada aula, cada passadís o cada racó esdevingui un espai d’ensenyament i d’aprenentage, des de la lectura silenciosa individual fins a la discussió col·lectiva, des del bon dia! matinal fins al gràcies! vespral. Però això no significa omplir desmesuradament l’escola d’objectes i de coloraines, sinó de crear unes atmosferes propícies al pensament, al silenci, al diàleg, al joc, a la creativitat o a l’acció. I finalment encara sabem que la relació entre les edats i la connexió de les disciplines són dos motors creatius que ben alimentats ajuden a desenvolupar la curiositat, sobretot dels petits, i a

62 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

fortificar les competències, sobretot dels més grans. Les noves instal·lacions de l’Escola BetàniaPatmos també s’han creat per això. O només per això: perquè cada un dels nois i de les noies que les habiten, a partir dels seus lligams i les seves relacions, puguin esdevenir persones preparades intel·lectualment, saludables, lliures i felices, capaces de prendre decisions creatives i responsables per a un món millor.

BetÀniaPatmos C. Montevideo, 13 08034 Barcelona T. 932 521 900 info@betania-patmos.org www.betania-patmos.org

AGENDA

Sarrià-Sant Gervasi ·

Una selecció de les millors activitats que tindran lloc a la zona alta de Barcelona.

NATURA

Collserola a la tardor La tardor és un gran moment per descobrir el Parc Natural de Collserola, lluny de les calors excessives i també del fred de l’hivern. Us proposem dues activitats. Sabors de vinya Un itinerari per descobrir la transformació del paisatge de Collserola lligada al seu passat rural. Un passeig fins a la masia de Can Calopa, on coneixereu el projecte del vi de Collserola, gestionat per la Cooperativa l’Olivera, i tastareu els vins i olis que s’hi produeixen. Activitat dirigida a famílies amb nens de més de 8 anys. Data: Diumenge 19 de novembre, de 10 a 14 h.

Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. www.parccollserola.net Ocells de Collserola La feixa dels ocells és un espai on durant el mes de novembre podeu contemplar els ocells més comuns del nostre entorn. Collserola és un lloc privilegiat per descobrir els ocells de pas mitjançant activitats relacionades. Data: Diumenges, a partir de novembre. De les 10.30 fins a les 13.30 h. Lloc: Centre d’Informació de Collserola i Can Coll. Més informació a www.parccollserola.net

Milla de Sarrià

Nova edició de la Milla de Sarrià, una cursa solidària per recollir fons per a les persones amb discapacitat intel·lectual. Podeu inscriure-us a www.corremjunts. org Data: 29 d’octubre, a les 10 h. Recorregut: Pg. Reina Elisenda (des de la pl. Sarrià fins a la pl. Pedralbes).

INFANTIL

EXPOSICIÓ

Talking Brains al CosmoCaixa Els éssers humans tenim la capacitat d’adquirir un llenguatge, i projectar els nostres pensaments al món. Tot això és gràcies a un òrgan complex que és el resultat de milions d’anys d’evolució: el cervell lingüístic. Però què significa el llenguatge humà? Els ximpanzés, que són els nostres familiars més propers, es comuniquem, però tenen llenguatge? Com i quan el vam desenvolupar els humans? Aquestes i altres preguntes es plantegen a Talking Brains, una exposició interactiva en què

els visitants podran viure una experiència personalitzada gràcies a la identificació per radiofreqüència. La realitat virtual, les noves tècniques com l’encefalografia i diferents experiments de psicolingüística es donen cita en aquesta exposició que permet als visitants observar què és capaç de fer un cervell en mig segon i què el pot afectar quan presenta una patologia. Lloc: CosmoCaixa. Isaac Newton, 26. T. 93 212 60 50 http://obrasocial.lacaixa. es

Cine club per a infants Una proposta familiar de cinema divertit i educatiu, creatiu i divers, pensat per fer volar la imaginació de petits i grans, així com transmetre valors positius. Pel·lícules d’animació d’arreu del món, presentades per un personatge molt especial que d’una manera lúdica ajudarà als més petits a descobrir la màgia del cinema. A partir de 4 anys. Cal reservar entrada.

Data: Divendres 20 d’octubre a les 17.30 h. Petits Herois. Una divertida selecció de curtmetratges plena de sorpreses, enginy i creativitat. Amb un punt en comú: els seus petits herois protagonistes, que intenten fer front a diferents reptes vitals.

Monstres

John i la música

Matinal infantil amb titelles al Centre Cívic Casa Orlandai. Espectacle recomanat per a infants a partir de 4 anys. La Nina ha sentit un soroll a les golfes de casa seva i té por. Però emprendrà tota una aventura, i descobrirà un munt de monstres, peluts, barbuts, de tots colors i humors... Un d’ells, serà tan tendre que l’ajudarà.

En John i la caixa de música és un espectacle de teatre i ombres xineses per a tota la família. El rellotge toca les dotze i com cada nit, al taller de les joguines del carrer Estret, la màgia es torna a produir. En John, l’aviador, descobreix un nou company: una nina autòmata d’una caixa de música. Junts ens explicaran la llegenda de l’estel, que ens transportarà a l’antic Orient.

Data: Dissabte 11 de novembre, a les 12 h. Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. Jaume Piquet, 23. www.casaorlandai.cat 64 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Lloc: Vil·la Urània. Carrer Saragossa. www.casaelizalde.com

Data: Diumenge 12 de novembre, a les 12 h. Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida.

TEATRE

COMERÇ

Cicle de teatre a la Vil·la Florida Sessions de teatre al Centre Cívic Vil·la Florida (Muntaner, 544) dins el cicle Petites Bambolines. La cita, a les 19.30 h. Erógenas El dijous 26 d’octubre podeu veure Erógenas, una divertida comèdia que mitjançant l’humor, la música, el ball i la memòria ens condueix a una Habana prohibida de sexe, amor i fuga. Un viatge eròtic per l’experiència sexual d’una dona cubana des de la seva adolescència fins a la maduresa. Selene Perdomo ha adaptat i dirigeix un text de Yovana Martínez que també compta amb la poesia de oe Valdés. A

Mercats i fires al districte

càrrec de Teatro Fragmentario Selene Perdomo CIA. Espectacle en castellà dirigit a adults. L’últim estiu El 2 de novembre: De repente el último verano. A la Nova Orleans de 1937, una rica vídua, la senyora Vener, ofereix al doctor Cukrowucz els diners per crear un hospital amb la condició que practiqui una lobotomia a la seva neboda Catherine. Bon començament, oi? Morfenautas I el 9 de novembre: Morfenautas. Després d’un temps sense gaire contacte, un grup de cinc

amics es tornen a reunir pel funeral d’una companya, Lucía. Afectats pel context i algunes cerveses, els joves decideixen colar-se a la seva antiga escola i entrar a la seva antiga classe de sisè de primària, el darrer curs que van fer plegats.

MÚSICA

GASTRONOMIA

TERTÚLIA

El 49è Voll-Damm Festival Internacional de Jazz omple Barcelona d’actuacions de jazz per a tots els gustos. Luz de Gas serà un dels escenaris habituals del festival de jazz.

El moniato és una planta originària dels tròpics de l’Amèrica central que ha estat cultivada des de fa més de 8.000 anys. Aquesta hortalissa rica en hidrats de carboni complexos i sucres ha passat a formar part de la nostra cuina en aquesta època de l’any. Descobreix sorprenents receptes en les quals el moniato és el protagonista. A càrrec de Maria Alcolado de mesquemenjar.

Una sessió molt especial que combina dues coses a prori tan diferents com l’origami i les matemàtiques. No obstant la papiroflèxia té un rerefons matemàtic algebraic i geomètric. Arreu del món s’aplica en nanocirurgia, astrofísica, i impressió 3D, entre d’altres. I acompleix també aspectes més socials, com ara acostar el món de les matemàtiques als més reticents. Amb Eulàlia Tramuns, EspaiMAT.

Data: Dimarts, 24 d’octubre a les 19 h.

Data: Dimecres 15 de novembre, a les 19 h.

Lloc: Centre Cívic Vil·la Florida. Muntaner, 544.

Lloc: Centre Cívic Casa Orlandai. www.casaorlandai.cat

Jazz a Barcelona

Data: 21 d’octubre, a les 20.30 h. Albert Cirera & Tres Tambors. 26 d’octubre, a les 20.30 h. Kenny Washington & Ignasi Terraza Trio. 27 d’octubre, a les 21 h. Sai Trio. 28 d’octubre: Oddisee & Good Compny + Olivier St. Louis, a les 20.30 hores. Lloc: Luz de Gas. Muntaner, 246. www.luzdegas.com

Especial moniato

Origamis

Mostra d’Art Els artistes de Sarrià mostren les seves obres al gran públic. Data: Primers diumenges de mes, de 9 a 15 h. Des de l’1 de setembre a l’1 de juliol. Lloc: Pl. de Sarrià. ............................................. Brocanters a Sarrià Els afeccionats als objectes antics tenen una cita fixada. Data: Tots els dimarts, de 9 a 18 h. Lloc: Pl. de Sarrià. ............................................. Brocanters Sant Gervasi Els brocanter també es troben regularment a Sant Gervasi. Data: Dimecres, de 9 a 18 h. D’octubre a juny. Lloc: Pl. Frederic Soler, 1. ............................................. Petit artesà Fira del petit artesà. Data: Primer divendres de mes, de 10 a 20 h. Lloc: Pl. Bonanova. ............................................. Embotits Artesanals Fira d’embotits artesanals a la Pl. de Sarrià. Sata: 2n i 4rt diumenge de mes, de 10 a 15 h. Lloc: Pl. de sarrià. ............................................. Llibres vells Fira del llibre de vell. Data: Tots els dimarts, de 9 a 18. Lloc:Pl. de Sarrià.

“El teu esforç és la nostra recompensa” REHABILITACIÓ · FISIOTERÀPIA · ENTRENAMENT PERSONAL · QUIROMASSATGE · NUTRICIÓ DEMANA HORA! De dilluns a dissabte, de 8h a 22h

SENSE QÜOTES

PREU PER SESSIÓ INDIVIDUAL DESDE 41€

NOVETAT: SESSIONS AMB GRUPS REDUÏTS A PREU REDUÏT!

(*comprant un bono de 20)

UNA SESSIÓ D´ENTRENAMENT PERSONAL GRATUÏTA!

Tonificació · Pèrdua de pes · Preparació de proves esportives · Recuperació de lesions · Post Part Dolors musculars · Dolors d´esquena · Cames Cansades · Hipopressius Ciutat de Balaguer, 20, Barcelona.

T. 619617747·679680722

info@espaifitbcn.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 65

AGENDA

INFANTS

Collserola en família Una passejada, pels voltants del Centre d’Informació, acompanyada d’un petit taller o d’un joc per conèixer millor el parc Natural de Collserola. A càrrec dels Guies del Parc. Cal inscriure’s el mateix dia al Centre. Menors de 3 anys gratuït. Places limitades, 20 persones per sortida. Data: Dues sessions, a

Big Data Congress

El 25 i 26 d´Octubre de 2017, se celebra la 3a edició del Big Data Congress, el congrés de referència sobre Big Data a Catalunya. Punt de trobada entre professionals, proveïdors i empreses. Lloc: Auditori AXA Illa Diagonal. Av. Diagonal, 547. www.bigdatacongress.barcelona

EXPOSICIÓ

Les dones també seuen Les dones són les protagonistes de l’última exposició del Monestir de Pedralbes: Les dones també seuen. Mobles i espais femenins dels segles XVI i XVII. Mostra el mobiliari i altres objectes d’ús quotidià perquè poguem configurar-nos l’imaginari femení i remarcar el paper de la dona a l’Època Moderna. A més dels objectes propis del monestir de Pedralbes, s’han seleccionat obres artístiques procedents de col·leccions privades i museus que complementen el

discurs expositiu. Entre les peces exposades destaquen diferents d’inèdites: un oli de Francisco de Zurbaran, una sèrie de set Amazones, que és un dels pocs conjunts pictòrics no religiosos catalans del segle XVI, així com una selecció de joies i objectes d’orfebreria renaixentistes i barroques. Lloc: Museu Reial Monestir de Santa Maria de Pedralbes. www.monestirpedralbes.bcn.cat

Lloc: Centre d’Informació del Parc de Collserola. Carretera de l’Església, 92 (ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km 4,7). Tel. 932 803 552. www.parccollserola.net

La bruixa del Jazz

Superherois

L’àvia de l’Ella va néixer amb el jazz. De tan vella que era un bon dia va decidir marxar però va deixar un regal a la seva neta: una casset misteriosa i una capsa plena de sorpreses. A través dels records que li despertaran les cançons, l’Ella reviurà aventures passades tot descobrint els grans personatges de la música jazz. A càrrec de la Cia. En Clau de Clown.

Matinal familiar amb l’espectacle “Els superherois també beuen llet”, a càrrec del Grupo Comediarte. Una obra que ens mostra l’univers infantil de Ramiro, un nen de 9 anys, que es veu atret per un anunci de xiclets que busca l’amic del Capità Galàxia. A partir d’aquest anunci, comença una intensa cerca que el porta a emprendre diverses aventures. Data: Diumenge 19 de novembre, a les 11.30 h. Lloc: Centre Cívic Joan Oliver Pere Quart. Comandant Benitez, 6. www.ccperequart.com

Data: Dilluns 30 d’octubre, a les 18 h. Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13. www.cccandeu.com

MÚSICA

La diferència suma Un espectacle a favor de les persones amb discapacitat intel·lectual creat i presentat pel comunicador Marcel Gorgori, conegut com a gran divulgador del món dels vins, i també de l’òpera a TV3.

valuós i, en tot cas, sempre suma i engrandeix. Al costat de Gorgori participen intèrprets com Carles Cosías, Isabel Gaudí i Maribel Ortega, acompanyats del pianista Josep Buforn.

L’espectacle proposa un recorregut per quatre mons diferents, l’òpera, el cine, la pintura, i el vi.

Podeu comprar les entrades i trobar més informació sobre l’esdeveniment a la pàgina web a www.fundaciofinestrelles.com

Mostra que no hi ha una única manera d’excel·lir en cadascun d’ells sinó que, malgrat que hi ha grans diferències essencials entre les persones i entre els camins que aquestes recorren, el resultat final pot ser igualment 66 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

les 11 i a les 12.30 h. 28 d’octubre: Descendents d’Atila. 25 de novembre: En marxa la menjadora dels ocells! 16 de desembre: Un Nadal molt natural.

Data: Dilluns 6 de novembre, a les 20.30 h. Lloc: Auditori Axa. Av. Diagonal, 547 (Dins el recinte de l’Illa Diagonal).

NATURA

Passejades

XERRADA

Suport familiar

MÚSICA

Passejades tranquil·les pels voltants del Centre d’Informació, per conèixer els valors del Parc de la mà d’un guia especialitzat. A càrrec dels Guies del Parc. Cal inscriure’s el mateix dia al Centre. Places limitades, 20 persones per sortida.

Alimentació autoregulada, lactància, límits, entorn familiar, collit, plor i còlic en lactants, etc. Una sessió per compartir informació i acompanyar en les alegries i preocupacions de la paternitat i maternitat, des d’una perspectiva entorn de la criança respectuosa. Petits i grans seran benvinguts a l’espai. A càrrec de Mònica Ruiz, psicòloga i terapeuta familiar.

El Centre Cívic Can Deu proposa una setmana dedicada al centenari d’Ella Fitzgerald, el pianistaThelonius Monk i el trompetista Dizzy Gillespie.

Data: Des de les 11 fins a les 13.30 hores. 11 de novembre: Líquens: simbiosi d’èxit. 2 desembre: Les deus del pantà. Lloc: Centre d’Informació del Parc. Ctra. de l’Església, 92 (ctra. de Vallvidrera a Sant Cugat, km 4,7). Tel. 932 803 552. www.parccollserola.net

Data: 16 d’octubre, 6 de novembre i 11 de desembre. Lloc: Ludoteca La Tardor. Riera Blanca, 1-3. www. ccrierablanca.com

COMERÇ

Homenatge al jazz

El dilluns 23, espectacle de dansa Duo Black Soul. El dimarts 24: concert homenatge a Ella Fitzgerald. Dimecres 25: concert Monk Numbers. El dijous 26 Vi&swing, un homenatge a Ella Fitzgerald. I el dilluns 30, espectacle infantil La bruixa del jazz. Data: Del 23 al 30 d’octubre. Lloc: Centre Cívic Can Deu. Pl. Concòrdia, 13.

Clàssica a Les Corts

Comença el XVIIIè Cicle de Música Clàssica a Les Corts. Cada diumenge a les 18 hores una oportunitat de gaudir de la música imprescindible amb músics de gran talent. Entrada general de: 4.55 €.

El 5 de noviembre, Arde Corazón Arde. Teresa Rojas acompanyada per Violeta Paulina Sánchez al violí i Raúl Sandin a la guitarra interpreta obres del Llibre vermell de Montserrat, Luyz de Narváez, Esteban Daza, Bartolomeo Tromboncino...

Problemes de parella? Dóna’t una última oportunitat Som psicòlogues especialistes en la parella i la família i et donarem recursos i solucions per salvar la teva parella.

T 616 819 625 www.vidalespejo.com

La Dama d’Or Fira de menjar artesanal. Data: Primers dissabtes de mes excepte juliol i agost. De 10 a 20 h. Lloc: Pl. Comas. ............................................ Espai d’Art L’objectiu d’aquest nou espai és donar a conèixer el món dels artesans, joiers, restauradors, ceramistes, pintors, fusters, vidriers... Data: Primers dissabtes de mes excepte juliol i agost. De 10 a 20 h. Lloc: Pl. Comas. ............................................

MÚSICA CLÀSSICA

El 22 d’octubre està dedicat a les Compositores Catalanes S.XX. La soprano Maria Teresa Garrigosa i la pianista Carme Tallada interpreten obres de Mercè Torrens i compositores catalanes noucentistes, Montserrat Campmany i d’altres.

Mercats i fires al districte

Aires gitanos i òpera El 19 de novembre arriba Aires Gitanos, una sessió de passió i virtuosisme musical a càrrec d’Ala Voronkova i Sergi Vicente. L’ultim concert del cicle tindrà lloc el diumenge 17 de desembre, un Concert d’Òpera i Oratori amb la soprano Beatriz de Sousa i el pianista Fernando Loura. Lloc: Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx. Riera Blanca, 1-3. www.ccrierablanca.com

Art directe Joves dissenyadors i artesans exposen les seves obres. Data: Segons dissabtes de mes, d’11 a 21 h. Lloc: Jardins Clara Campoamor. Av.Diagonal, 615. ........................................... Brocanters Els brocanters del Putget es troben un cop a la setmana per oferir tota mena d’estris antics. Data: Dijous, d’11 a 20 h. Lloc: Av. Josep Tarradellas, 101

Necessites una dieta a mida? Dietes personalitzades fetes a mida amb productes de la terra

Mylenne Salazar Tècnic dietista nutricionista natural T. 670 684 848

www.dietistanatural.com

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 67

PROPOSTES

15 cites imprescindibles per a la tardor La tardor és temps de desencís i depressió postvacacional però la veritat és que hi ha moltes raons per alegrar-se. I no parlem de temperatures més fresques, paisatges tardorals i retrobament dels estimats companys de feina, fer-ho seria una mica hipòcrita... Parlem dels atractius d’aquesta tardor, de les motivacions per seguir trempats com a mínim fins al Nadal.

desembre. Més informació www.cabaret.es

Festa catalana

veniment, va començar a London l’any 1992, i de llavors a ençà ‘Open House’ s’està introduint arreu del món: New York, Dublin, Tel Aviv, Roma, Chicago, Buenos Aires, Melbourne... I fins a 31 ciutats en cinc continents. ‘Open House’ és una oportunitat d’entendre i sentir l’arquitectura de forma excepcional, des de

A l’estiu les places i carrers s’omplen d’activitats folklòriques. La Festa Catalana és una forma d’organitzar moltes d’aquestes iniciatives perquè els afeccionats puguin acudir-hi regularment. És una bona oportunitat per descobrir o aprofundir en les tradicions catalanes. Cada dissabte de maig a novembre, davant de la Catedral s’apleguen tots els àmbits de la cultura popular: gegants, castellers, sardanes, falcons, dracs, esbarts, bastoners i tabalers. La festa catalana convida els visitants de la nostra ciutat a conèixer les nostres tradicions i a tothom que vulgui a participar-hi per gaudir de la cultura mediterrània. Fins al 18 de novembre. Més informació a www. barcelona.cat

Shakira El 25 de novembre Shakira presenta el seu nou disc El Dorado, al Palau Sant Jordi de Barcelona. Una oportunitat, no n’hi ha gaires últimament, de veure de prop l’artista colombiana. Coneixent-la com la coneixem, segur que ens reserva alguna sorpresa per als assistents.

Música negra Del 19 al 31 d’octubre tindrà lloc una nova edició del Say it Loud, el festival de música i cultura negra de Barcelona. Enguany celebra la seva desena edició mirant de prop les formacions musicals de l’altra banda de l’Atlàntic. Amb noms propis com Tank and The Bangas, Nomadic Massive, Jungle Fire, Pad Anthony, The Bongo Hop, Big Menu i The Penguins, el Say it Loud celebrarà el seu desè aniversari. El festival se celebra a diversos equipaments públics de la ciutat de Barcelona. Més informació a www.sayitloud.cat

Festival de Jazz Barcelona s’identifica perfectament amb el jazz i és una de les ciutats que ofereixen més espectacles d’aquest gènere musical. Entre ells destaquem el Voll Damm Festival Internacional de Jazz de Barcelona, una referència mundial en el gènere després de 48 edicions. Enguany hi passaran

La fira dels àpats artistes com Kamasi Washington, Diana Krall, Maceo Parker, Monvínic, Harlem Jazz Club, Oddisee, Liceu Big Band, Cory Henry & The Funk Apostles, The Waterboys, China Moses, Holy Holy o The Excitements. Del 17 d’octubre fins al 19 de desembre. Més informació a www.jazz.barcelona

Open House El festival 48h Open House BCN, és la principal cita de la ciutat de Barcelona amb l’arquitectura, un cap de setmana , 21 i 22 d’octubre, de portes obertes a més de 200 edificis de tot tipus, forma i mida. Aquest esde-

68 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

l’experiència arquitectònica. www.48hopenhousebarcelona.org

Cabaret a Barcelona Una renovada i luxosa versió en castellà de Cabaret, que pren l’essència de l’espectacle original del Broadway dels anys 60, arriba al Teatre Victoria . Adaptada dirigida per Jaime Azpilicueta, responsable de portar per primer cop a Espanya títols capitals del teatre musical com Jesucristo Superstar o Sonrisas y Lágrimas . Un dels grans espectacles de la temporada que estarà present a Barcelona fins al 3 de

Del 20 al 22 d’octubre el Centre Comercial Las Arenas acull la Fira Àpat, la fira dels aliments produïts a Catalunya, on els productors i elaboradors de productes catalans poden presentar cada any els seus productes a botigues, restaurants, hotels, vinoteques, distribuïdors i consumidors finals. Un esdeveniment obert al públic general, i en particular, als gourmets catalans. Més informació www.fira-apat.com

Elton John i Depeche Mode Continua la desfilada de grans de la cançó que encara cuegen. Després de tres anys,

trobareu masterclasses, debats amb autors, taules rodones, simposis, tallers de creació per a nens i adults, i les activitats d’Escoles de Cinema. www. alternativa.cccb.org

Per amor a les Arts

Elton John i la seva banda tornarà el 3 de desembre com a part de la seva gira internacional Wonderful Crazy Night. I uns dies després, el 7, arriba directament des de les golfes un dels més grans de la música electrònica: Depeche Mode i el seu Global Spirit Tour.

Festival del Manga A Barcelona vam descobrir el manga per mitjà de les sèries de televisió i les pel·lícules d’animació japoneses. Ara farà uns 25 anys. Des de llavors s’han multiplicat els seguidors d’aquests còmics, d’aquesta forma de vida. De l’1 al 5 de novembre tornarem a veure desfilar per la ciutat a joves disfressats de personatges d’animació estranyíssims i alhora molt atractius, seran els milers de visitants del Saló del Manga de Barcelona a la Fira de Barcelona. www.ficomic.com.

Cinema i vi El Most, Festival Internacional de Cinema del Vi i el Cava, torna un any més el mes de novembre per oferir una extensa

degustació de films, entre llargs, curts i documentals, i activitats al voltant de la cultura enològica. Aquesta setena edició tindrà lloc del 2 al 12 de novembre a diferents espais del Penedès i el Priorat, i comptarà amb 38 films competint a la secció Collita i 22 curtmetratges a la secció Brot. Se sumen a aquestes seccions a concurs els cinc títols d’estrena que oferirà la secció Gran Reserva, l’aposta enoturística de la secció de Cinema als Cellers, i el Mini Most per al públic infantil. Tot acompanyat d’esdeveniments amb el segell llatinoamericà de la cultura del vi d’Uruguai, país convidat de la present edició. Més informació a www.mostfestival.cat

El Més petit de Tots

Cinema àrab i mediterrani

El Festival de Cinema Independent de Barcelona, l’Alternativa, que tindrà lloc del 13 al 19 de novembre, arriba aquest any a la seva 24ena edició. Vint-i-quatre anys oferint a la ciutadania i als professionals una oportunitat única de conèixer i gaudir de projeccions i activitats que defensen la independència creativa de l’autor, la diversitat, la innovació, la llibertat, el compromís i la reflexió. A més de projeccions hi

A la Filmoteca de Catalunya del 7 al 12 de novembre torna la difusió del Cinemes àrabs i mediterranis a Catalunya. Aquest 2017 recuperen la figura del país convidar, i ho fan obrint les portes a la filmografia de l’Iraq. Així doncs, farem una atenció especial a les pel·lícules provinents d’aquest país. Més informació a www.mostracinearab.wordpress.com

70 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

El Festival dirigit als més petits ha programat una vintena d’espectacles i tallers a 11 ciutats del territori. Un festival de referència, singular i únic, que programa peces que difícilment es poden veure a cartelleres teatrals convencionals, on els espectacles per als més petits de la casa no sempre hi tenen cabuda. Durant el festival els nens podran gaudir dels diferents llenguatges de les arts escèniques com la música, el teatre, la dansa, l’audiovisual, el circ I, sobretot, el joc. De l’11 al 26 de novembre. Més informació a www.elmespetitdetots.cat

Cinema independent

Una selecció de films triats per la Filmoteca de Catalunya i el Museu Nacional d’Art que explora la pintura, l’arquitectura, la literatura, la música, la dansa, l’òpera i el teatre, sota la mirada híbrida, integradora i transversal del cinema. Totes les sessions del cicle es fan a la Filmoteca, els dimarts a les 17 hores fins al 26 de juny de 2018, i estan presentades per experts en les disciplines corresponents. Els amics i abonats de les institucions col·laboradores poden adquirir entrades al preu especial de 3 euros. www.filmoteca.cat

Un viatge en el temps Veient la complicada situació que viu Catalunya no està de més una visita guiada al Museu d’Història de Catalunya per descobrir la història mil·lenària dels homes i dones que han viscut en les terres que avui coneixem amb el nom de Catalunya. Una oportunitat per a tota la família de conèixer de primera mà quines són les arrels de la nostra història, com va néixer i com es va expandir la nostra nació, els seus períodes de prosperitat i decadència, i el seu esdevenir fins arribar als nostres dies. Podeu contractar una visita guiada. Alguns descobriran que Catalunya ha viscut temps prou pitjors, i se n’ha sortit. LA TORRE DE BARCELONA

PROPOSTES

Oci per a tota la família a Pedralbes El proper dissabte 28 d’octubre Pedralbes Centre acull un esdeveniment a l’aire lliure, per a tota la família. És el Chic y Tin, un espai d’oci familiar pensat per fomentar la relació entre pares i fills. Des de les 11 fins a les 20 les famílies i els menors de dotze anys comptaran amb nombroses activitats educatives, creatives, espectacles, tallers perquè els nens puguin passar un dia sencer jugant amb la família. Tot d’experiències pensades perquè pares, mares i fill comparteixin experiències úniques.

Una festa amb valors L’objectiu és jugar, aprendre, actuar i sobretot divertir-se amb els tallers i activitats pensats per als nens i nenes. I a l’hora, perquè no és pas incompatible, reforçar valors com la solidaritat, el respecte, la creativitat, la vida saludable, l’educació, l’esportivitat, la cooperació i el joc en equip.

Activitats guiades i amb monitors Per molt particulars que siguin, nens i famílies, tothom tindrà un espai a la festa. Els organitzadors han dissenyat espais on conviuran activitats originals i creatives monitoritzades i guiades per experts en la matèria i nombroses animacions, interpretades per artistes professionals del sector. Hi haurà moments per aprendre però sense deixar de saltar, córrer, competir o rodar.

Podeu comprar les entrades anticipadament a la pàgina web www.ticketea.com/entradas-chic-y-tin Veureu que només paguen els nens, 5 € per cap. Amb la compra de l’entrada entrareu en un sorteig de premis que s’aniran entregant mitjançant la página de Facebook, un cop acabat l’esdeveniment.

Moments màgics Chic y Tin va néixer de la necessitat de crear un nou concepte d’oci educatiu i entrete-

niment familiar que tenia com a objectiu fomentar el joc i els bons moments entre pares i fills. Tant si som a casa com si som al parc, al supermercat o al carrer cal trobar moments màgics que perduraran en la memòria dels nens. Amb aquest objectiu organitzen esdeveniments i activitats en l’idioma de les criatures. Trobareu més informació sobre l’esdeveniment i el projecte a la pàgina web www.chicytin.es LA TORRE DE BARCELONA

93 706 05 06

OBRIM NOU CENTRE A BARCELONA! Vine a visitar-nos al nostre nou centre d’anglès al carrer Via Augusta 189 i et regalarem un llibre. Adults | Joves | Nens | Immersions i campaments | Classes per a empreses A més, també pots venir a saludar-nos a l’altre centre que tenim a Gran Via de Carles III 86.

Ara més que mai el mètode Vaughan al teu abast! Segueix-nos en Grupo Vaughan

www.grupovaughan.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 71

PROPOSTES

A Barcelona sona música negra Del 19 al 31 d’octubre diversos espais de Barcelona acullen una nova edició del Say it Loud, el festival de música i cultura negra de Barcelona. Enguany celebra la seva desena edició mirant d’a prop les formacions musicals de l’altra banda de l’Atlàntic. Amb noms propis com Tank and The Bangas, Nomadic Massive, Jungle Fire, Pad Anthony, The Bongo Hop, Big Menu i The Penguins, el Say it Loud celebrarà el seu desè aniversari. Ho farà a diversos equipaments públics de la ciutat de Barcelona: La Farinera del Clot, Ateneu Popular 9 Barris, Fàbrica de Creació Fabra i Coats i Ateneu l’Harmonia. La Llibreria Pebre Negre i els Cinemes Girona, seran dos espais que també acolliran activitats. Say It Loud entén la cultura com a un fet intrínsec a totes les persones i les comunitats, sovint relegat a un segon terme o concebut només com a un element accessori. El projecte vol posar la cultura al bell mig del quadre i vol reivindicar el paper que l’art té com a vertebrador de les comunitats i de les idees transformadores. Per aquesta raó la proposta no es limita només a una sèrie de concerts, si no que s’amplia amb les xerrades, les exposicions, els tallers o les projeccions, per mostrar així tota la riquesa i la influència de la música i la cultura afroamericana en una ciutat mediterrània del segle XXI.

Els carrers són nostres Enguany el festival s’inagura amb l’exposició Els carrers són nostres de Rocblackblock a La Farinera del Clot, un annex a la història del graffiti a la ciutat, i amb la projecció del documental Right to Wynwood (Street art i gentrificació a Miami) de Camila Álvarez i Natalie Edgar, un documental que explora les causes i efectes de la gentrificació al barri de Wynwood a Miami. Tancarà la sessió el debat sobre ‘Cultura, ciutat i gentrificació’. La segona jornada del Say

El dijous 26 d’octubre l’Ateneu Harmonia acollirà la Jam it Loud a càrrec de Big Menu, una de les bandes de hip hop de referència a Barcelona pel que fa al hip hop instrumental. Tocs de jazz, funk i ganes d’experimentar i improvisar. El divendres 27, a l’Ateneu Popular 9barris, tindrà lloc una cita que ja és un clàssic del festival i que no necessita moltes presentacions: Block Party, amb Nacion Funk All Stars i artistes convidats. Una festa on el funk es troba amb el break, on músics i ballarins i ballarines del carrer uneixen les seves passions oferint al públic un espectacle espontani i participatiu, on els limits entre l’escenari i la pista es desdibuixen.

Tank

Funk, danses africanes... Nomadic Massive

El festival Say It Loud omple Barcelona de música, i cultura, negra it Loud, el divendres 20 d’octubre, serà el torn d’un dels plats forts del festival: Nomadic Massive provinents de Montreal arriben per primer cop a la Península. Un projecte format en part per refugiats d’arreu del món i compromesa amb moviments com el BDS per Palestina o el teixit cooperatiu del Quebec. Previ al concert tindrà lloc la xerrada Blackmarket: del reggae al punk d’UK, amb Dr. Dekker.

8 hores de reggae El dissabte 21 d’octubre tindrà lloc la jornada més llarga i continuada del festival: la 8H Reggae Run a La Farinera del Clot. Barrejant actuacions en directe, sessions de dj i acompanyats de Rebelmadiaq, el sound system resident en les 8 Hours Reggae Run que desplegarà la seva cada vegada més acurada enginyeria alhora que la seva maleta de discos, dubplates i produccions pròpies per al gaudi dels i les “reggaeaddicts” assistents.

72 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

El dilluns 23 d’octubre, a la Llibreria Pebre Negre tindrà lloc el club de lectura al voltant de Fire!! La història de Zora Neale Hurston de Peter Bagge i editat per La Cupula. Zora Neale Hurston (1891-1960) està considerada un dels noms clau de l’anomenat renaixement de Harlem, el terratremol artístic que durant els anys 20, quan encara no es feia servir el terme “afromericà”, va germinar en aquest barri novaiorquès. El dimecres 25 d’octubre i també a la Llibreria Pebre Negre, es farà el Taller Vi i Jazz. Una història del jazz a ritme de vins blancs, negres i caves amb Pau Fuster, cantant de jazz i gran aficionat al gènere acompanyat del sommelier Carles Mira que anirà servint els vins més adients als temes. El mateix dia, a les 19 hores als Cinemes Girona de Barcelona, es projectarà el documental Rubble Kings del director Per Shan Nicholson.

El dissabte 28 d’octubre la programació del festival es concentrarà a l’Ateneu Popular 9barris, amb un Taller de danses africanes amb Makady, i a les 22 hores concert de Jungle Fire, des de Los Angeles i actuant per primer cop a l’estat espanyol. La mateixa nit també sonarà en directe The Bongo Hop & Nidia Gongora, projecte liderat pel trompetista Etienne Sevet. Diumenge 29 d’octubre serà el torn per als més petits de casa. A les 12 h. a La Farinera del Clot hi actuaran The Penguins, reggae per a xics. Un nou show d’aquesta banda amb 11 músics en directe per a poder gaudir de la música, l’humor i la pedagogia. Tancaran aquesta edició del Say it Loud els Tank and The Bangas. El dimarts 31 d’octubre a les 22 h. a Fabra i Coats. Poques bandes poden recollir millor l’actitud que vol transmetre el festival. Tenen totes les qualitats que se’ls hi poden pressuposar, però a la vegada compten amb un estil molt personal, sobretot gràcies a la forta presència de la seva front woman. LA TORRE DE BARCELONA

PROPOSTES

Vi, cava i molt de cinema El Most, Festival Internacional de Cinema del Vi i el Cava, torna un any més el mes de novembre per oferir una extensa degustació de films, entre llargs, curts i documentals, i activitats al voltant de la cultura enològica. Aquesta setena edició tindrà lloc del 2 al 12 de novembre a diferents espais del Penedès i el Priorat, i comptarà amb 38 films competint a la secció Collita i 22 curtmetratges a la secció Brot. Se sumen a aquestes seccions a concurs els cinc títols d’estrena que oferirà la secció Gran Reserva, l’aposta enoturística de la secció de Cinema als Cellers, i el Mini Most per al públic infantil. Tot acompanyat d’esdeveniments amb el segell llatinoamericà de la cultura del vi d’Uruguai, país convidat de la present edició, conformaran la programació del festival que organitzen el Vinseum (Museu de les Cultures del Vi de Catalunya) i el Cineclub Vilafranca, amb el suport d’INCAVI i de les

denominacions d’origen catalanes D.O. Penedès, D.O. Cava, D.O. Montsant i D.O.Q. Priorat.

L’Uruguai, convidat El país convidat d’aquesta edició és l’Uruguai i els seus vins, que descobrireu en el seguit d’actes que se celebraran entre el 3 i el 5 de novembre. Per una banda, el passi de la pel·lícula El duelo del vino, de Nicolás Carreras. El film, barreja de ficció i documental, explica com el famós sommelier uruguaià Charlie Arturaola es queda sobtadament sense paladar, participant en un concurs de tast de vins sota el sobrenom d’El conde misterioso. Presentarà la projecció el mateix Arturaola, que serà un dels convidats estrella del Most, i que conduirà també dos tastos de vins d’Uruguai. El diumenge 5 de novembre tindrà lloc un maridatge al millor estil del país sud-americà: un asado amb de-

74 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

gustació d’alguns dels vins més representatius de l’Uruguai.

Collita internacional La Secció Oficial Collita de la setena edició segueix creixent, i ofereix al públic fins a 38 produccions procedents de 15 països diferents, la qual cosa suposa més projeccions que mai en cap altra edició. Aquesta selecció, extreta d’un total de 55 treballs presentats, compta amb un 38% de films catalans i un 51% de films procedents de fora de l’Estat espanyol, la qual cosa significa un substancial increment en la presència internacional, el 20% de la qual prové del continent americà. En total, la secció Collita oferirà, durant els deu dies de festival, més de quinze hores de cinema de qualitat sobre la vinya, el vi i el cava. S’hi podran veure documentals com Bitter Grapes, en què el danès Tom Heinemann investiga el tracte deshumanitzat que es

dona als treballadors de la indústria vinícola sud-africana; o La guerre du vin, una pel·lícula del francès Sebastien Le Corre, amb la qual s’analitza l’estela deixada pels agricultors que el 4 de març del 1976 van iniciar, deixant de banda el sindicat oficial, la revolta dels comitès agrícoles amb què demanaven la regulació del mercat del vi a Europa, i que va deixar un mort per afusellament a Montredon-des-Corbières.

Sessió prèvia Abans de l’inici del Most, Festival Internacional de Cinema del Vi i el Cava 2017, tindrà lloc a la Filmoteca de Catalunya una sessió especial amb la projecció de La vinya i la banya, pel·lícula de Raimon Coll guardonada amb el Gran Premi del Jurat del Festival Internacional Oenovidéo 2017 celebrat a Bordeus, i que va formar part de la secció Collita 2016. Serà el dijous 26 d’octubre, a les 20 h. LA TORRE DE BARCELONA

La Palma

Tenerife

Truca'ns pel teu pressupost personalitzat.

Gran canaria

CATALUNYA

La Catalunya del futur serà dels Marcs i les Martines L’any 2016 es van registrar a Catalunya 68.634 nadons, una xifra que representa un descens del 2,6% en relació amb el 2015, segons les dades provisionals de l’Institut d’Estadística de Catalunya (Idescat). Aquesta disminució és general a tot el territori, excepte a 14 comarques. La causa principal del ritme descendent, des de 2008, és la disminució del nombre de dones en edat fèrtil (de 15 a 49 anys), que s’ha reduït en més de 8.000 i s’ha concentrat en les edats de més fecunditat, dones de 30 a 34 anys. Però més enllà de si augmenten o disminueixen els naixements ens interessa molt saber com es diuen tots aquests catalans que van naixent. Com es diran els catalans del futur? L’any 2016 han nascut 35.255 nens i 33.379 nenes. Entre els nens, el nom de Marc (832) és el més freqüent, seguit, en ordre decreixent de freqüència, pels d’Àlex/ Álex (656), Jan (562), Martí (557) i Hugo (553). El nom de nena més posat és Martina (702) i el segueixen els noms de Júlia/Julia (649), Laia (582), Lucía (573) i Maria/María (566). Ja us haureu adonat que continuen triomfant els noms curts.

Marc i Martina Marc torna a ser el nom de nadó més freqüent a Catalunya, però va reduint la freqüència: 24 de cada 1.000 nens nascuts l’any 2016

els nadons de mare estrangera han augmentat (1,5%), fet que no es produïa des de l’any 2010, mentre que els de mare espanyola han disminuït (-4,0%).

es diuen Marc, mentre que al 1997 n’eren 51 de cada 1.000. Pel que fa als noms de nena, Martina és el nom més usual, per quart any consecutiu, i el tenen 21 de cada 1.000 nenes nascudes aquest any. Marc és també el nom de nen més habitual entre els nens de la majoria dels àmbits territorials, excepte a les Terres de l’Ebre, on és Pau, i a les Comarques Centrals i Alt Pirineu i Aran, on és Martí. Pel que fa als noms de nena, Martina és el més posat a l’Àmbit Metropolità, les Comarques Gironines i les Terres de l’Ebre; Júlia/Julia ho és entre les nenes nascudes a Ponent i l’Alt Pirineu-Aran; Ona és el més freqüent a les Comarques Centrals; Sofia/ Sofía al Camp de Tarragona, i Noa i Paula són els més freqüents al Penedès.

Mares més grans La fecunditat a Catalunya s’ha mantingut estable en relació amb l’any anterior, amb un nombre mitjà de 1,39 fills per dona. L’edat mitjana a la maternitat continua endarrerint-se i se situa en 32,0 anys, mentre que l’edat mitjana al naixement del primer fill és de 30,8 anys. Les dones de 30 a 34 anys són les que han tingut més fills (96,2 naixements per cada 1.000 dones) i per segon any consecutiu les dones de 35 a 39 anys (66,2‰) han tingut més fills que les de 25 a 29 anys (62,1‰). Dels 68.634 nascuts vius, 50.438 són fills de mare de nacionalitat espanyola i 18.196 són fills de mare estrangera, xifra que representa el 26,5%. En relació amb l’any anterior,

Les dones estrangeres tenen més fills de mitjana que les dones amb nacionalitat espanyola, amb un indicador conjuntural de fecunditat d’1,63 i 1,27 fills per dona, respectivament. Pel que fa a l’edat mitjana a la maternitat, continua creixent en tots dos casos: en les mares de nacionalitat estrangera se situa en els 30,1 anys, que són dos anys i mig més joves que les mares espanyoles, que tenen una edat mitjana de 32,6 anys en néixer els fills.

Xinesos i paquistanesos El principal país de nacionalitat de les mares estrangeres és el Marroc (5.713 nascuts vius), seguit de Romania (1.431), Xina (800) Pakistan (757) i Bolívia (622). El conjunt d’aquestes 5 nacionalitats apleguen més de la meitat de naixements de mare estrangera. En relació amb l’any anterior destaca l’augment del nombre de fills de mares xineses i pakistaneses, mentre que el nombre de nadons de mares bolivianes s’ha reduït en el mateix període.

CORTAR: Corte de precisión por nuestras estilistas RELAX: Masaje relajante de cuello y hombros VAPOR: Toalla de algodón caliente al vapor Nos vemos en Enric Granados, 99.

76 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

LA TORRE DE BARCELONA

PROPOSTES

Els més influents a Internet es troben a Barcelona Durant només tres dies del mes d’octubre, del 26 al 28, el Centre de Cultura Contemporània de Barcelona (CCCB) presenta la tretzena edició del festival The Influencers, dedicat a l’art, la tecnologia, la política i les noves cultures populars electròniques.

Wu, Jesse Darling i The Internet Yami Ichi.

“Més enllà de l’encant de cada avenç tecno-

S’hi podrà veure el treball lògic hem de determinar les seves maneres d’artistes i autors molt controd’influenciar i els seus efectes específics resvertits, com és el cas dels alemanys Nora Al-Badri i Nikolai pecte a la nostra dependència” Nelles, els qui clandestinament Un altre dels artistes influenespecífics respecte a la nostra es van proposar escanejar dependència amb aquests. tridimensionalment el cap de la cers d’aquest festival és Danja Vasiliev, qui assevera en el seu Nefertiti exposada en el Neues Manifest sobre l’Enginyer Crític Aquesta edició del festival The Museum de Berlin, patentant que cada avanç tecnològic suInfluencers a Barcelona explila llicència del model tridimenposa un repte pel nostre alfacarà a més amb la participació sional i pujant-la a la xarxa per betisme tecnopolític i que més de Liam Young & Kate Davies, a descàrregues gratuïtes amb enllà del seu encant hem de James Bridle, Adrian Chen, finalitats investigatives, o fins i maneres Vladan Joler, Alice Marwick, tot, per a 190x137mm_LaTorre_Revista_Rotonda_Salida2.pdf la impressió en 3D de determinar les seves 1 4/10/17 11:06 d’influenciar i els seus efectes la icònica figura. Daniel Keller, Hasan Elahi, Amy

Des de l’any 2004 aquest festival co-dirigit i comissariat per Eva Mattes, Franco Mattes i Bani Brusadin, s’ha convertit en un festival de repercussió i influència internacional. Conjugant tecnologia, avantguarda i activisme per explorar l’art no convencional, l’entreteniment radical i l’anomenada guerrilla de la comunicació. Aquests investigadors, “hacktivistas” i artistes ens mostren els seus projectes i invencions més rebels, aquells que parlen sobre la ficció en l’era del social media, sobre el poder de la imatge i el paper de la intel·ligència col·lectiva en els nostres dies. Inés Yanes González

La Rotonda

CMY

CLÒS TOT IN

,90

CIÓ INVITA

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 77

SEXE

Parlem de sexe Sexe Del llatí sexus 1 1 m. Conjunt de les peculiaritats bioquímiques, fisiològiques i orgàniques que divideixen els individus d’una espècie en mascles i femelles i fan possible entre ells, mitjançant els adequats processos de conjugació o fecundació, una periòdica modificació de la informació genètica. 1 2 m. Sexualitat. 2 1 m. Conjunt d’individus de l’un o de l’altre sexe. 3 m. Òrgans genitals externs. En el segle XXI el sexe s’ha convertit en un obscur objecte de desig. El motor que fa girar el món. Un mecanisme que remou consciències i fa aflorar els nostres instints més bàsics. Però, què és el sexe? On comença? On acaba? D’on prové la seva força? Hem de controlar els nostres instints sexuals? El sexe és igual per a tots i totes? És diferent entre cultures? I entre països? No podem saber la resposta exacta a totes aquestes preguntes. En realitat, ningú pot. Per bé o per mal, el sexe és una cosa molt subjectiva. Cada persona el viu i el practica d’una manera diferent, d’acord amb les seves creences, educació o circumstàncies personals. Però sí que sabem que el sexe aixeca passions. Passions desenfrenades i, lamentablement, també frenades. Controlades. Reprimides. Amagades. Tants segles de repressió han fet efecte en la nostra psique i avui ens trobem immersos en una de les grans paradoxes del nostre temps: la por a parlar obertament sobre sexe en una societat hipersexualitzada pels mitjans i les modes. En l’actualitat vivim bombardejats per constants referències subtils al sexe: en la publicitat, les botigues, el cinema, els llibres, els teatres i no parlem d’Internet. Ja no hi ha horari d’adults, el sexe és el nou badulaque: obert 365 dies l’any, 7 dies a la setmana, 24 hores al dia. La realitat, no obstant, difereix del que ens mostren les grans campanyes de màrque-

Cada cop parlem més de sexe però el practiquem menys. Ens cal una nova revolució sexual. ting. El cert és que cada cop en parlem menys, ho fem menys, amb menys ganes i li dediquem menys temps. Enmig de la voràgine de les nostres vides, l’estrès, les responsabilitats, la manca de temps o el cansament físic sovint compliquen la pràctica del sexe i, més encara, si del que parlem és de bon sexe. I així, sense adonar-nos, encara rodejats de sexe per tot arreu, va passant a un segon pla de les nostres vides. A un segon o fins i tot a un tercer. Perquè primer de tot hi ha la feina, després la casa i, entremig, els nens. Sense voler-ho el sexe acaba sent allò que fem perquè toca, perquè és una data assenyalada, perquè ho demana la parella perquè voleu tenir un fill o perquè no et ve de gust dormir sol o sola després d’una nit de festa. I, per acabar-ho d’adobar, la majoria de vegades ho fem ràpid i ho fem malament. Molt malament.

Una nova revolució sexual Des de Sex Academy volem liderar una nova revolució sexual. Una revolució carregada d’erotisme i sensualitat. Volem tornar-li la il·lusió i la màgia a les nostres nits, però també

78 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

als nostres dies. Perquè per a nosaltres la sexualitat no és un fi en si mateix sinó més aviat una filosofia de vida. I és que aquest regal que és la vida mereix ser viscut amb molta passió, i més orgasmes! Mitjançant els nostres articles esperem inspirar-te i animar-te a gaudir de més i millor sexe. Perquè creiem que canviant el discurs imperant sobre el sexe, qüestionant les nostres creences i formant-nos en les coses que desconeixem, segur que aconseguirem alliberar-nos de tots aquells prejudicis que ens impedeixen gaudir plenament de la nostra sexualitat. Us convidem per tant a que ens acompanyeu en aquest recorregut apassionant a través del plaer i la sexualitat humana.

Parlem de sexe Per començar us proposem parlar de sexe. Sí, sí, així de simple i així de senzill. Us proposem que abandoneu les vostres pors, les vergonyes i el famós què diran, i que parleu de sexe. Obertament. Sense embuts. Comença poc a poc, fent petites passes, però passes fermes. Per exemple, una cosa molt senzilla però que a moltes persones els costa grans esforços: digues les coses pel seu nom. Quants

cops deus haver escoltat expressions inversemblants per referir-se a l’acte sexual o als genitals masculins i femenins? I no ens referim tant a un llenguatge familiar o fins i tot vulgar. Ens referim a l’arsenal d’eufemismes que utilitzem sovint (de forma inconscient) a l’hora de parlar de sexe, per evitar la incomoditat que ens causes certes paraules o expressions. Oblida’t d’expressions com les meves parts, aquí a baix, fer-ho o dormir amb algú. Tot i que estan àmpliament esteses i són assequibles per a tothom no fan altra cosa que reforçar el tabú que encara existeix entorn del sexe. L’apoderament, a tots els nivells, comença molts cops en l’ús que fem del llenguatge. Així que apropia’t de paraules com sexe, orgasme, penis o clítoris i introdueix-les poc a poc en les teves converses amb amics o amigues, la parella o els fills. Descobriràs que parlar de sexe, lluny de ser difícil o incòmode, pot ser tremendament divertit i alliberador. Així que, a partir d’ara, parlem de sexe. PATT OLIVER

Escriptora, Psicosociòloga i Sex Coach a Sex Academy.

INTERNET

Ets addicte al mòbil?

19 preguntes per saber si necessites ajuda funciona el meu telèfon.

Si acostumeu a mirar el telèfon mòbil cada pocs minuts i no us separeu d’ell, pot ser que patiu una nova addicció que, des de fa uns anys, afecta cada vegada a més persones. Aquesta no és altra que la nomofòbia, l’obsessió per estar enganxat al teu smartphone. Molts usuaris de telèfons intel·ligents reconeixen que no poden viure sense aquest imprescindible company i assistent electrònic. Els individus que pateixen aquest trastorn perden gran part de la confiança en les seves pròpies habilitats i capacitats, derivant les gestions més simples a aquest aparell tecnològic que tot ho sap i tot ho guarda. Però alguns desenvolupen una dependència tal que senten una gran angoixa quan no disposen de l’smartphone, ja sigui per oblit, avaria o falta de bateria.

9. Quan no comprovo l’smartphone durant un temps, sento el desig de mirar si tinc més notificacions. Si no tinc l’smartphone... 10. Em poso ansiós perquè no puc comunicar-me a l’instant amb la família i amics. 11. Estic tens per si família i amics no poden localitzar-me. 12. Em poso nerviós/a perquè no puc rebre missatges ni trucades.

el temps. Així mateix, convé que l’usuari esculli un lloc de la casa per deixar el telèfon, que no l’hi porti a tot arreu i que l’apagui a les nits.

Un exemple és l’ansietat que genera la manca de resposta en una aplicació tan popular com WhatsApp. Aquest tipus de nomofòbia pot resultar tan addictiva i perniciosa com l’alcohol o les drogues,perquè cada dia la seva dosi diària i exigint un major increment de la quantitat aplicada.

Afeccionat o addicte?

Símptomes de la nomofòbia

Caglar Yildirim, un dels investigadors a càrrec del projecte, ha assenyalat que l’estudi no s’ha basat únicament a elaborar un test (el qual s’han realitzat amb la col·laboració de 300 voluntaris), sinó que també s’ha delimitat com es passa de l’afició a l’addicció. “Els problemes sorgeixen quan l’ansietat pel telèfon intel·ligent comença a interferir amb la salut mental i el benestar psicològic. Quan una persona sent pànic davant la idea de separar-se del dispositiu”, ha explicat l’expert en declaracions a la revista Today.

Els símptomes de la nomofòbia, o por a sortir de casa sense el telèfon mòbil, són: sensació d’ansietat, taquicàrdies i pensaments obsessius. A més, s’inclouen la necessitat de no separar-se del mòbil, sentir pànic davant la idea que es quedi sense bateria, estar incòmode per no poder fer recerques a Internet o no aconseguir respondre als amics a través de les xarxes socials i, fins i tot, mirar fins a 150 vegades al dia la pantalla a la recerca de notificacions. Per comprovar el vostre nivell d’ansietat podeu provar a mantenir-vos allunyats del mòbil. Primer cinc minuts, després deu, quinze i així anar ampliant

Pot semblar una malaltia minoritària, però el cert és que, avui en dia són tants els afectats, que la Universitat Estatal d’Iowa ha creat un senzill test de 19 preguntes mitjançant el qual es pot saber si ets o no un addicte.

Tot i que encara no és un trastorn reconegut, hi ha molta gent que assegura patir-lo. Però, on acaba l’ús freqüent i comença l’addicció? Aquest test t’ajudarà a comprendre millor si estàs abusant del mòbil.

Ets un addicte? Per dur a terme el test elaborat tan sols cal valorar les afirmacions següents amb una puntuació de l’1 al 7 (responent amb un 1 si estàs en total desacord amb aquesta afirmació i, amb un 7, si estàs absolutament a favor). 1. Em sento incòmode si no disposo d’accés constant a la xarxa a través del telèfon mòbil. 2. Em molesta no poder buscar informació quan vull. 3. M’irrita no poder veure les noticies (actualitat, temps etc.) a través del mòbil. 4. Em molesta no poder utilitzar el telèfon i les seves aplicacions quan vull fer-ho. 5. M’espanta la idea que s’acabi la bateria del smartphone. 6. Em fa pànic quedar-me sense dades en la meva tarifa mensual. 7. Si no disposo de connexió a Internet (sigui mitjançant dades o Wi-Fi) comprovo constantment si hi ha alguna senyal propera per poder-me connectar. 8. Em preocupa quedar-me “penjat” en algun lloc quan no

13. Em preocupa pensar que algú ha intentat contactar amb mi i no ha pogut. 14. Em poso nerviós/a perquè la connexió constant amb la família i amics es trenca. 15. Em poso nerviós perquè no puc mostrar el que faig a la Xarxa. 16. Em sento incòmode perquè no puc estar al dia en les xarxes socials. 17. Em sento incòmode perquè no puc veure les notificacions dels meus contactes. 18. Em sento incòmode perquè no puc veure l’e-mail. 19. No sé què fer si no tinc amb mi l’smartphone.

Resultats Ara, per sumar si ets un addicte o no has de sumar les puntuacions. • Si has obtingut entre 20 i 60 punts, tens una nomofòbia lleu. • Si has obtingut entre 60 i 100 punts, tens una nomofòbia moderada. • Si has obtingut més de 100 punts, tens una nomofòbia severa. LA TORRE DE BARCELONA

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 79

GASTRONOMIA

El menú de la tardor Després d’un estiu a base de gaspatxos, amanides i molts àpats irregulars arriba la tardor i el gust per cuinar. Com bé deia la Carme Ruscalleda en el número passat els ingredients de la tardor ja ens demanen ser cuinats. Així que fem un repàs de tot el que ens ofereix aquesta estació, que és molt.

regular el trànsit intestinal i també per reduir els índexs de colesterol en la sang, a més de provitamina A i vitamina C, indicades per a la renovació cel·lular. També conté minerals, potassi i, en menys contingut, magnesi, calci i ferro. Atès l’alt contingut en aigua i en potassi, la carbassa té un important efecte diürètic. Per aquesta motiu, el seu consum resulta recomanable en persones

Dieta de tardor La millor manera de menjar saludable és seguir les èpoques de l’any i menjar aliments de temporada. D’aquesta manera no només ens assegurem aliments en òptimes condicions de conservació sinó que contribuïm a mantenir la nostra agricultura. Durant la primavera i l’estiu ens hem alimentat de líquids i aliments frescos i hem deixat de banda les proteïnes i els carbohidrats. Ara que torna el fred haurem d’anar invertint lentament el procés: menjarem més proteïnes i hidrats, verdures cuinades i fruites de tardor i d’hivern.

Verdures variades La tardor és una bona estació per a la verdura. Després de tantes amanides s’agraeix tornar a delir-se amb carxofes, bledes, api, albergínies, moniatos, carbassons, carbasses, cebes, coliflors, endívies, espinacs, mongetes verdes, enciam, pebrot, porros, tomàquets o pastanagues. Us recordem que no cal menjar la verdura bullida i trista sinó que pot ser un acompanya-

ment excepcional i també la base de receptes molt especials: trinxat de la Cerdanya, crema de porros escalivats, sopa de ceba amb romesco, flam de carbassó...

Fruites tardorals A la tardor arriba una gran varietat de fruites: alvocats, prunes, xirimoies, dàtils, kiwis, pomes, codonys, plàtans, peres, pinyes... Particularment important és la tornada dels cítrics, que amb la seva vitamina C, contribuiran a combatre els refredats tan habituals a principis d’hivern: taronges, mandarines, llimones, pomelos... I el raïm, que podeu prendre tal qual o en forma de vi...

Arriben els bolets Els bolets contenen un 90% d’aigua, poques calories i cap greix, per això són molt recomanables en dietes d’aprimament. Aporten vita-

80 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

mines B2, B3 i D2 i potassi, fòsfor, iode i calci. Recordeu que els bolets es poden congelar tranquil·lament per tenir-ne durant tot l’any.

La vedette de la tardor La carbassa és la gran estrella d’aquest espectacle. El seu principal component és l’aigua, tot i que també és important l’aportació en hidrats de carboni. Proporciona una quantitat considerable de fibra, que és beneficiosa per

amb alteracions cardiovasculars i en casos d’hipertensió. La polpa exerceix una acció suavitzant i protectora de la capa interna de l’estómac. És per això que el seu consum, especialment en forma de crema, està indicat en casos d’acidesa d’estómac, mala digestió, gastritis i úlcera. A més a més, aquesta hortalissa és un aliment amb escasses calories, ja que tan sols n’aporta 9 per cada 100 grams consumits.

forma de remenats, truites (no us perdeu la truita de camagrocs) combinat amb pasta (macarrons amb rossinyols de pi o tallarines amb trompetes de la mort) o de qualsevol altra manera (Fideuà de Ceps i Fetge d’Ànec amb Ratafia). Això sí aneu alerta amb l’origen del bolets, que siguin del país, o de confiança, si no en sabeu gaire no aneu a fer el ximple al bosc i busqueu algun proveïdor de confiança.

Plats de tardor

Plats de caçadors Els afeccionats a la carn de caça han de saber que durant la tardor es poden provar algunes de les carns més saboroses com les llebres, les guatlles o les becades. Amb les primers podeu cuinar un Llom de Llebre amb Codonys (també característics de la tardor), amb les segones unes Guatlles al Xerès, i les becades les podeu menjar rostides. Són un plat molt particular però molt ben valorat pels caçadors.

La tardor més dolça

La tardor arriba carregada de fulles seques i d’aliments saborosos i saludables. Si l’estiu és l’època de les amanides i els peixos la tardor ve acompanyada dels primers plats calents, i dels bolets.

Cremes de tota mena A mida que baixi la temperatura ens començaran a venir de gust plats calents i com que encara és d’hora per a les sopes podem començar per les cremes de verdures. La tardor ens ofereix les millors carbasses, carbassons i porros de l’any. Amb tots ells es poden fer cremes fredes, tèbies o calentes, depenent del gust. Un plat saborós, fàcil de fer i molt saludable ja diversos estudis afirmen que el carbassó i la carbassa poden arribar a inhibir el càncer.

El mero, el congre o la carpa també són peixos de tardor que us donaran més o menys joc a la cuina, tot depèn dels gustos.

Bolets ben acompanyats

Els bolets no són només una delícia gastronòmica i un aliment ben poc calòric, segons diversos estudis japonesos, un país on els bolets són una autèntica religió, els bolets estimulen el sistema immune, ens protegeixen de malalties del cor i fins i tot poden arribar a endarrerir el desenvolupament del càncer. Una altra bona raó per aprofitar els fruits més característics de la tardor en

Truites variades

De truites de riu n’hi ha tot l’any, gràcies a les piscifactories però si sou dels que valoreu el gust salvatge la tardor és l’època ideal per a pescar-la i degustar-la. És un plat amb molta tradició a les nostres terres, de muntanya, on trobareu mil i una receptes com la truita amb ametlles, amb nous i romaní o la truita a la catalana, amb pinyons, panses i una mica, no gaire, de cansalada.

També hi ha fruites característiques de la tardor, i el raïm és potser la més representativa. A partir de gener tindrem temps de tastar els vins elaborats amb els millors raïms però de moment paga la pena que aprofitem per gaudir del raïm de taula en totes les seves variants perquè posseeix totes les qualitats que la ciència atribueix als vins. I si sou llaminers el millor dolç de la tardor, a banda dels panellets per Tots Sants, és el codonyat, elaborat amb un fruit, el codony, que madura els mesos de tardor. Si bé el gust del codony és molt amarg té una gran virtut posseeix unes qualitats que el fan idoni per a fer-ne confitura sense necessitat d’afegir cap espessant artificial. LA TORRE DE BARCELONA

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 81

RECEPTA DEL MES

Civet de senglar Preparació: – Primerament, courem la carn de senglar tallada a daus amb una mica d’oli fins que estigui ben rossa. – Quan la carn és ben cuita, que es comença a enganxar, afegir 1 got de vi blanc, el de vi negre, les fulles de llorer, un mica de farigola i deixar que redueixi.

– Quan la carn és cuita s’hi afegeixen unes bones cullerades de sofregit i ho cobrim d’aigua. Posem sal, ho bullim i deixem-ho coure a foc lent durant 3 hores. Finalment ho presentem en un plat I a gaudir-ho com cal! Recepta cedida pel Restaurant Can Tomàs

– A continuació, per fer el sofregit cal triturar bé la ceba i fer-la molt cuita i deixar que es torni molt daurada. Després hi afegim el tomàquet triturat i ho courem tot junt.

Ingredients: Carn de senglar tallada a daus no gaire petits • 1 got de vi blanc 500 ml de vi negre • Oli d’oliva • Tomàquets madurs • Cebes • Llorer i farigola

el peix més fresc! DE LA

LLOTJA

A Plusfresc comprem directament el peix del Mediterrani a la subhasta del port de Tarragona, Cambrils, Sant Carles de la Ràpita i Vilanova i la Geltrú. El peix i el marisc de Galícia l’obtenim de la llotja de Vigo, Cambados, Vilagarcía de Arousa i Ribeira, i el peix del Cantàbric, de la llotja de Pasaia, entre diferents procedències.

Apostem pels pescadors locals i les arts de pesca artesanals!

Tenim bullidor! Encarrega’ns el peix i marisc que vulguis i te’l courem gratuïtament! Llamàntols, nècores, punxents, bígaros, bou de mar, gambes, escamarlans, pop, peu de cabra, musclos, cloïsses, llagosta...

Prova’l, és gratuït! Demana-ho i t’emportaràs el dinar fet! Et bullim el peix o marisc que tu triis i t’hi posem gambes, musclos, cloïsses... tria el que més t’agradi d’acompanyament! Llest per menjar!

82 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Visita’ns a Sant Gervasi! Via Augusta 188, o Teodora Lamadrid 21-23

El Parc a taula et presenta 289 empreses vinculades a espais naturals Hi trobaràs allotjaments, cellers, establiments, elaboradors, productors i restaurants vinculats a 9 parcs de la província de Barcelona.

Parc a taula és un programa de desenvolupament ambiental i econòmic, promogut per la Diputació de Barcelona, que destaca les activitats privades que conserven el territori, són rendibles i poden ser posades en valor. El el fil conductor del Parc a taula és la gastronomia, la producció artesanal i la viticultura de proximitat i de qualitat que podem trobar en aquests territoris. D’aquesta manera, els restaurants de les poblacions vinculades als espais naturals protegits proposen degustar diferents plats,

elaborats específicament amb productes naturals i cuinats per mans expertes. Als restauradors, s’afegeixen els productors i artesans alimentaris del territori, que aporten la matèria primera de qualitat que exigeix la millor cuina. Finalment, s’inclouen allotjaments propers a cada parc. A banda, darrerament està incorporant a les escoles de cuina d’aquests territoris. Però el Parc a taula no es només una proposta hedonista. L’essència del projecte rau en que, a través del suport dels

Descarrega’t l’APP productors locals, promou un sector econòmic clau en la configuració del paisatge i la biodiversitat de la província de Barcelona. El recolzament indirecte al manteniment dels usos del sòl primaris en territoris de proximitat, permet mantenir els paisatges i processos ecològics essencials. D’aquesta manera, s’evita

l’abandó i es disminueix el risc d’implantació d’altres usos del sòl que obririen la porta a sectors tradicionalment agressius pel territori en una província on destaquen les infraestructures, la construcció i la indústria en general.

Territoris que participen en el Parc a taula • Parc de la Serralada Litoral • Parc de la Serralada Marina • Parc del Castell de Montesquiu

• Parc del Foix • Parc del Garraf • Parc del Montnegre i el Corredor

• Parc d’Olèrdola • Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac • Parc Natural del Montseny

Si ets un allotjament, celler, establiment, elaborador, productor o restaurant vinculat a algun d’aquests territoris i vols formar part del Parc a taula escriu a parcataula@depana.org

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 83

ALIMENTACIÓ

39 empreses catalanes presenten els seus productes a Alemanya

L’economia catalana no entén de conflictes polítics i els nostres productes són molt benvinguts a Alemanya. Per això 39 empreses agroalimentàries catalanes han participat a Anuga, el saló mundial de l’alimentació més important d’Europa, celebrat a primers d’octubre. Alemanya és el 3er mercat mundial de destinació de les exportacions agroalimentàries catalanes

El Departament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació (DARP) de la Generalitat de Catalunya, a través de l’empresa pública Promotora d’Exportacions Agroalimentàries (PRODECA), és qui ha organitzat la participació d’empreses catalanes al Saló.

neral, galetes, patates fregides, infusions, melmelades, salses, begudes vegetals, pastisseria, alimentació infantil i una gran varietat de productes carnis, seran els productes i novetats que s’hi exposaran. Sota el paraigües de Catalunya, també ha tingut presència en el pavelló de carnis la Federació Catalana d’Indústries de la Carn (FECIC), acompanyada d’una representació d’empreses catalanes del sector.

Dos espais

3er mercat mundial

En aquesta edició, s’han presentat dos espais relacionats amb Catalunya: un ubicat al pavelló d’alimentació general, i un altre, al pavelló de carnis, per l’especial rellevància d’aquest sector al nostre país. Oli d’oliva, fruita seca, brou, postres de fruita 100% naturals, aigua mi-

Anuga és el saló mundial de l’alimentació més important d’Europa, que esdevé, cada dos anys, l’aparador de les innovacions en producció alimentària; i congrega operadors de tots els continents, i és especialment important la presència de visitants professionals dels

diferents països europeus. Així, l’edició anterior va convocar 6.777 expositors de 100 països, dividits per especialitats, i van visitat el recinte 155.000 compradors procedents de 180 països, en busca de noves tendències de mercat, avenços i nous productes. Actualment, el 61,75%, en volum, i el 65,30%, en valor, de les exportacions de productes agroalimentaris catalans es destinen al mercat europeu. Alemanya és el 3er mercat mundial de destinació de les exportacions agroalimentàries catalanes, amb un 7,63% en valor del total d’exportacions d’alimentació i begudes el 2016. LA TORRE DE BARCELONA

Font: Generalitat de Catalunya.

Augmenta la renda agrària a Catalunya Si bé des de fa un temps, sentim notícies sobre baixades de valors d’alguns productes determinats, avui ens toca parlar sobre l’agricultura en general, però parlarem d’aspectes més positius.

Menys costos El cas és que després dels estudis realitzats, la renda agrària catalana ha pujat un 3,36% entre l’any passat i el que portem de 2017, segons les dades proporcionades per la DARP. Tot i així, encara som a l’espera de saber com ha afectat a les devaluacions que hi ha hagut des de principis de 2017, on s’inclouen una sèrie de fruits i produccions agràries i ramaderes. Un dels aspectes que ha tingut molt a veure ha estat

que els costos de producció durant l’any passat van arribar a baixar fins a un 4,2%, fet que va permetre als agricultors augmentar un 3,1% el número de produccions i així augmentar la producció agrícola a Catalunya. A l’haver-hi més produccions i per tant, més número d’unitats, les quantitats que es posaven als punts de venda eren més grans, fet que va permetre als venedors rebaixar els preus i afavorir els compradors finals, però també als productors i distribuïdors, que s’han assegurat vendre més unitats.

Efecte dominó Una de les branques que més ha notat aquest increment ha sigut el de la ramaderia, en què el valors dels seus productes

84 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

ha baixat considerablement, amb la qual cosa ha comportat que tingui aquest efecte dominó, on s’incrementen les vendes. Això lògicament té un aspecte positiu que generalment interessa a totes les parts, el problema és quan aquests productes perden valor, que a llarga durada pot acabar sent perjudicial pel futur dels productes determinats. Això passaria si els clients s’acostumen a consumir els productes determinats a un preu molt baix (que també pot crear sensacions de falta de valor). Si el preu pugés, per alguna raó, com per exemple una baixada de producció, llavors segurament els clients podrien decidir bruscament deixar de comprar aquell producte, ja que considerarien que

té un valor més baix que al que s’havien acostumat, i buscarien béns substitutius de preu més assequible. Els agricultors poden estar contents amb el balanç positiu de l’any passat, però no tant del 2017 perquè el valor de la producció podria estar baixant per culpa del marcat. Això demostraria que el cicle econòmic inestable també hauria traspassat a l’activitat agrícola econòmica. Veurem doncs si aquest inici d’any ha sigut un petit avís sobre com afrontar els moviments del mercat, o si passa factura al sector i ataca violentament els seus valors. LA TORRE DE BARCELONA

ART

Swab Barcelona 2017: La fira d’art dels nostres dies

Swab Art Fair, una vegada més, ha estat present a Barcelona, donant l’oportunitat a més de 70 galeries, col·lectius i fundacions de mostrar el treball d’artistes i investigadors en diverses disciplines què, no solament transcorren entre la pintura i l’escultura, sinó també entre instal·lacions, vídeos, performances, assemblatges i altres materials poc convencionals per parlar d’art. Possiblement, en una primera impressió, el significat de l’art contemporani pot semblarnos especialment complex. Per entendre’l bé podríem fer l’exercici de situar-lo dins del nostre context actual. Així ens formarem una idea (ja no tan complexa) de l’eina política, social o estètica, que ens proposen els artistes locals i internacionals per transmetre’ns la seva particular visió del món. Amb aquesta premissa com a punt de partida, la primera opinió que podem extraure de la fira d’art Swab, que se celebra des del 2006 a Barcelona, és la idea de pluralitat. Mitjançant un bloc de galeries amb propostes molt marcades respecte a conflictes bèl·lics, socials i de gènere, amb artistes que plantegen l’art com una decisió política i investigadors que plantegen a l’art com una transformació estètica.

tat. Mentrestant, en els espais provinents de Beirut, Trípoli, Algèria, el Marroc i el Caire es mostraven imatges de caire més socials, properes, de registre i d’història. Una impressió molt diferent d’aquella que van provocar les galeries de Polònia, Alemanya, Viena, Lituània i Zürich mostrant-nos, en la seva majoria, propostes més polítiques i contundents pel que fa a l’art i a la societat.

Per a joves col·leccionistes L’essència d’aquesta fira internacional radica, no solament en l’artista, sinó també en l’espectador. En aquest sentit, el públic inexpert recupera el protagonisme, podent interpretar l’obra des d’una visió personal amb l’intenció d’apropar la nostra realitat a la de l’artista, conformat principalment per talent jove local i internacional. Aquesta és la principal diferència de la fira promoguda per la Fundació Swab, la qual busca fer de l’art una realitat menys elitista i més pròxima al públic cotidià, fomentant el col·leccionisme a través de preus accessibles per a totes les butxaques. Les obres que han estat presents en la fira han oscil·lat entre un rang que partia des dels 50 euros als 50.000 aproximadament. Imports més atractius per als que s’atreveixen a introduir-se per primera vegada en el col·leccionisme, això sí, amb l’ajuda i assessorament dels curadors i col·leccionistes promotors presents. El programa del 2017 va ser comissariat per la Imma Prieto, Frederic Montornés, Xavier de Lucca, Carolina Díez-Cascón i Omar López-Chahoud, gestors independents establerts a Barcelona.

86 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Què hem trobat a faltar?

Premis Swab y expositors 2017 Com en moltes altres oportunitats la fira internacional d’art contemporani de Barcelona ha servit com a excusa per guardonar el treball de galeries i artistes de l’escena nacional i local. Aquest any l’artista catalana doblement condecorada ha estat la Lúa Coderch gràcies a la Fundació Lluís Coromina i DKV Assegurances, que incloent les obres premiades a les seves col·leccions privades. Cal destacar com cada any, el paper referent d’aquesta fira prospera dins del món artístic, reflectint-se no només en el nombre de públic visitant, cada vegada més gran, sinó en la varietat dels països que han participat en el seu espai. Endinsant-nos entre les galeries, vàrem comprovar com una selecció d’artistes llatinoamericans provinents de ciutats com Bogotà, Sao Paulo, Caracas i Buenos Aires dialogaven sobre geometria, arquitectura i socie-

L’esforç per oferir propostes diferents i de complexitat escènica han superat les nostres expectatives. No obstant això, des d’una visió més contemporània, part del públic ha trobat a faltar propostes més avantguardistes respecte a la tecnologia, no solament aquelles que impliquen vídeo i so, sinó plantejaments més agosarats que ens parlin, potser, sobre el canvi que produeix l’evolució tecnològica en nosaltres, en les noves generacions i en la societat que l’envolta. No obstant això no hem pogut evitar meravellar-nos davant d’obres gràfiques impreses sobre paper higiènic, escultures hiperrealistes ruboritzades, muntanyes de diners literalment cremades, i obres tant comestibles com efímeres. Tot això davant la compunció o la sorpresa d’un públic expectant, que buscava dialogar amb l’art més enllà del goig estètic per identificar-se amb una ciutat en moviment, que es renova dia a dia després de cada succés. INÉS YANES

Investigadora i escriptora.

SHOPPING

Les marques de luxe més valuoses del món al 2017 El top 10 de marques de luxe més valuoses del món ha incrementat un 72% el seu valor de marca en els últims 12 anys, segons l’índex BrandZ que elabora anualment Kantar Millward Brown i WPP. És obvi que la crisi no ha afectat a tothom i també que alguns productes de luxe s’han convertit en imprescindibles per als que s’ho puguin permetre. La categoria de luxe inclou marques que dissenyen artesania, i el mercat de gamma alta de roba, articles de cuir, fragàncies, accessoris i rellotges. L’objectiu del consumidor de super luxe, segons l’informe, és ser percebut com diferent i amb capacitat per a detectar tendències.

Les marques de super-luxe més exclusives han augmentat un 161% el seu valor entre 2006 i 2017. Hermès, segona en el ranking, ha pujat un 385%. En comparació, Louis Vuitton, la marca líder del Top 10, amb un valor de 20.242 milions de dòlars, ha crescut un 50%, i el valor d’altres marques de luxe s’ha elevat en un 29%. En general el super luxe ha passat d’un 27% al 2006 fins al 41% al 2017. Tot i el creixement les marques no renuncien a ampliar mercat i estem veient un augment de serveis de lloguer d’articles de luxe per a ocasions especials, un servei que posa aquests productes a l’abast de més consumidors, com a mínim durant unes hores.

Luxe per a millennials Els canvis culturals i l’auge dels millennials estan canviant el concepte de luxe. Per als més joves neix el luxe progressiu, en què l’art o l’exclusivitat s’amplien per contribuir positivament al món, atenent als valors millennials (ciutadans amigables, socials i bons). Així doncs veiem temes com la diversitat i la inclusió protagonitzant desfilades i elements més propers i urbans com a motius. Gucci, per exemple, ha llançat la col·lecció GucciGhost que incorpora a la marca els dissenys de carrer d’un artista de Brooklyn. O Chanel, que ha llançat una variant del número 5 molt més lleugera per atreure millennials, menys propensos a fer servir aquesta fragància.

En la mateixa línia d’acostar els productes a nous públics Hermès ha obert botigues pop-up a Tòquio o Nova York. I per celebrar el 80è aniversari de les seves mítiques bufandes de seda va obrir uns espais anomenats Hermèsmatic on la gent podia renovar gratuïtament les seves bufandes vintage i comprar altres de noves. En canvi altres marques de luxe, com ara Rolex, es resisteixen a canviar, i de fet van a la contra amb uns rellotges que són l’antítesi dels nous i revolucionaris telèfons intel·ligents. A Rolex continuen pensant que els rellotges, i el luxe, es regalen per a esdeveniments especials. LA TORRE DE BARCELONA

Font: Kantar Insights España.

Casa’t amb nosaltres! El Avenida Palace Hotel Celebracions i esdeveniments, experiència i detall al cor de Barcelona Contacteu amb la nostra assessora Carol Quiroga +34 635 59 43 55 banquetes@avenidapalace.com

Gran Vía de les Corts Catalanes, 605 · 08007 Barcelona, Spain T: +34 635 596 368 · www.avenidapalace.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 87

MODA

Ready couture: alta costura una mica més accessible L’Agència Purple Blue ha posat en marxa una iniciativa molt interessant: una sèrie de trobades amb dissenyadors per explicar millor la seva feina, sobretot als joves que volen iniciar-se en el món de la moda. És una bona oportunitat per descobrir alguns dels secrets d’aquest món i també les noves tendències en la producció de vestits. En l’última trobada els joves van descobrir a Alejandro Resta, un dissenyador valencià que es caracteritza per la cura dels detalls i per uns vestits de caràcter únic i contemporani. “Per a mi la moda és una forma d’expressarme, és una forma de vida és un estil, és color, és un teixit, és un espai... Per a mi la paraula moda és el que faig, és el meu estil de vida. Hi ha gent que ho veu

possibles vestits similars amb el mateix patró o teixit. “Les meves clientes estan encantades de la vida”.

com una cosa frívola, en el meu cas és la meva vida, és del que visc, menjo i treballo”. I a banda de parlar de la seva trajectòria i experiència ens va il·luminar sobre un nou concepte: el ready couture. Ready Couture és una forma diferent de fer alta costura, un tipus de roba tan cara que no és accessible per a gaires persones. Consisteix en crear

GOURMET CATALÀ

facebook.com/elgourmetcatala

una petita col·lecció en la qual només hi ha 3 o 4 peces similars de cada model. No són peces úniques però n’hi ha molt poques, cosa que manté la idea d’exclusivitat i permet fer-les més accessibles a les interessades. És veritat que hi ha una probabilitat que algú es copiï el teu vestit, però és una probabilitat molt baixa. A més les clientes signen un contracte en què es bloquegen cinc

Aquest nou concepte és una manera d’amortitzar millor l’esforç i les despeses. “Els costos són brutals, la pedreria és caríssima. De què vivim nosaltres? D’intentar fer una alta costura. Quan estava al Qatar em fixava moltíssim en les botigues, i s’han de tenir clares dues coses: primer, el Louis Vutton ja el tenen o sigui que volen coses més exclusives; segon, l’alta costura és massa cara per a alguns però el prêt-à-porter no és una opció”. Fruit d’aquesta reflexió neix el ready couture: “crear un vestit personalitzat sense arribar a l’alta costura”. GEMA RUÍZ

El racó dels productes de qualitat fets a Catalu nya

Subscriu-te ara a

www.elgourmetcatala.cat

Trobeu els productes de qualitat i els millors productors catalans 88 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

Abitare Kids i Barruguet creen un nou concepte de tenda per a nadons i nens Mobiliari, puericultura, decoració i joguines en la mateixa tenda

La reconeguda firma luxemburguesa de mobles per a nadons i nens Abitare Kids i les tendes especialitzades en joguina educativa Barruguet, amb les seves creadores Cristina i Judit Escudé al capdavant des de fa més de 50 anys, s’han unit per estrenar un nou concepte de tenda per a nadons i nens a Barcelona. Situada a la Gran Via de les Corts Catalanes, al costat de la Rambla Catalunya, és possible trobar tot el neces-

sari des del naixement del nen fins als 7 anys d’edat. Articles de puericultura, mobiliari, carrets de passeig, cadires, joguines i articles de decoració, de les marques pròpies i també de prestigioses firmes com Flexa, Hape, Stokke, Nobodinoz, Lorena Canals, Lifetime, Doni by Deer,Lilliputiens, Djeco, Moulin Roty, Bogaboo, BabyZen o Götz. Una cuidada selecció de fabricants que comparteixen la filosofia i els valors de Abitare Kids - Barruguet, que és proporcionar als nens petits i als seus pares productes innovadors, segurs i sostenibles que afavoreixin i els acompanyin en el seu desenvolupament. Tots els mobles i objectes

compleixen amb tots els estàndards europeus de seguretat i estan exempts de vernissos i productes perjudicials per a la salut dels petits. Respiren un esperit “ecofriendly” ja que es fabriquen amb materials sostenibles, no contaminants, respectuosos amb el medi ambient i amb fustes procedents de plantacions i tales certificades. En Abitare Kids - Barruguet trobem també les llistes de nadó online i off line. El client tria, amb un sol clic, tot el que necesita , assessorat per experts i poden rebre els productes al seu domicili.

de 200 m2 .Un espai Premium exclusiu per a professionals, on per exemple, arquitectes dissenyadors i estilistes, podran tenir al seu abast i reunides en un únic espai les firmes top de disseny infantil. Imaginació, innovació, dinamisme i adaptabilitat a la societat actual defineixen el nou concepte Abitare Kids - Barruguet. Productes únics i exquisits per satisfer els somnis dels més petits

Abitare Kids - Barruguet Gran Via Corts Catalanes,620 08007 Barcelona

Un showroom exclusiu

T. 93.3015 807

Aquest nou concepte de tenda disposa d’un showroom privat

contacto@abitare-kids.com

www.abitare-kids.es

Haz las paces contigo y con tu cuerpo Solicita gratis tu primera sesión Body Positive hola@ifeelgoodbcn.com

www.ifeelgoodbcn.com www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 89

TENDÈNCIES

Gabrielle Chanel

Sushiburrito

El món de la perfumeria feia temps que no estava tan revolucionat. Chanel ha llançat un nou aroma, presentat just després de la passarel·la d’aquest setembre a París. Amb el pas de les generacions, les modes canvien i evolucionen i la marca francesa ho sap a la perfecció. Ha creat una loció moderna per acompanyar, especialment, els millennials. Siguem sincers, Chanel Nº5 necessitava renovar-se, i així ho ha fet amb Gabrielle Chanel. Feia temps que la indústria de la moda no estava tan revolucionada amb un perfum. Potser és que es tracta de la nova temptació per a totes.

Des de la part oest d’Estats Units ens arriba un nou caprici pels foodies i que està triomfant a Instagram. Es tracta de la mescla del que coneixem com a burrito mexicà i sushi japonès, o el que vindria a ser ¡un maki supergegant! Pels amants del menjar japonès, és el substitut perfecte del típic entrepà –i es menja com si en fos un-. Una alga nori que enrotlla arròs, tonyina, salmó, advocat, cogombre i tot el que tu vulguis! El que m’estic menjant jo mentre escric aquest article, l’he tret d’un dels pocs llocs de Barcelona on se’n troben –de moment-. Carla PagEspetit

@carlapagespetit

Carla PagEspetit

@carlapagespetit

Uniqlo arriba a Barcelona i (per fi) Zara té competidor

Passeig de Gràcia número 18. Justament aquí és on s’ha instal·lat el rei del fastfashion de Japó, conquistant una nova ciutat. Per aquells qui no coneguin Uniqlo, el podríem presentar com “el Zara oriental”, o una marca que busca enamorar els barcelonins amb peces senzilles i bàsiques però de qualitat. I el que és més important, a un preu assequible per a tothom. La botiga que va obrir les seves portes el passat 20 de setembre és la primera que

ho fa a la península. S’ha assentat en un edifici ple d’història i on aconsegueix combinar la filosofia japonesa amb l’arquitectura modernista pròpia de la ciutat comtal. La marca ha aconseguit integrarse a la ciutat d’una manera que no deixa a ningú indiferent: el dibuix de les famoses rajoles de la ciutat acompanyen el logo de la marca a tot arreu on el veiem, i per presentar-se ha escollit a cares tant conegudes com la de Carles Puyol, Veronica Blume o Alex Monner. Una mescla d’estil i països especial, però que no deixa d’encisar. I ho seguirà fent, ja que l’empresa ja ha anunciat que pretén obrir una segona botiga a Barcelona abans d’anar cap a Madrid.

90 · www.latorredebarcelona.com / www.facebook.com/latorredebarcelona

No hi ha color A primer cop d’ull, les peces de Zara i Uniqlo –preus a banda- no tenen punt de comparació. Mentre el retail d’Amancio Ortega està focalitzat en peces modernes i atrevides, Uniqlo treballa sobre bàsics. Però anem una mica més enllà. El gegant d’Inditex respira el mateix que alguns dels dissenyadors més importants a nivell mundial, tant que la paraula plagi l’acompanya en molts articles. Uniqlo també agafa aires de les passarel·les més importants, però d’una altra manera: col·labora amb dissenyadors que porten a les botigues peces creades per ells, però al preu al que Uniqlo ens té acostumats.

Encara que pensem que Zara té Barcelona a la butxaca, Amancio Ortega no abaixa la guàrdia. La peça més famosa d’Uniqlo ha aparegut als penjadors de Zara, i a un preu més baix. I això que el grup espanyol ha anunciat un creixement d’un 11 per cent... Serà que Inditex veu perillar el seu tro? La batalla per els preus més baixos i les vendes més altes està servida. Ara a Barcelona hi ha una font que presencia una autèntica lluita de titans: Zara, Uniqlo i H&M –no ens n’oblidem- comparteixen Passeig de Gràcia amb Gran Via i volen governar la ciutat. Carla PagEspetit

@carlapagespetit

Cels clars i vent hivernal Tardor de cels clars combinada amb vent hivernal, dos factors que donen peu al gran dubte: ¿Què em poso? Aquest any la inspiració japonesa es manifesta en forma de solució, l’abric quimono o kimono. Són ideals per a qualsevol situació i se’ns presenten en format d’abric o jaqueta. Els seus teixits: denim, cotó o lli. El quimono és una peça realment versàtil que dóna molt de joc per a opcions creatives tot combinant el coll xemeneia i el vermell passió, per a un look sofisticat, per exemple. O un tall blazer amb estrelletes, un look molt rock-chic. També l’abric en format oversize, que crea un perfecte office look. Fotografia: Willy Vilacorta www.willyvillacorta.com. Abrics i jaquetes: Kimonea www.kimonea.com. Pantalons: Guess. Model: Anastassiya by AQ models www.ainhoaquiroga.com VERONICA MAYA Cool Hunter

www.facebook.com/latorredebarcelona / www.latorredebarcelona.com · 91

www.latorredebarcelona.com

FORMACIÓ PROFESSIONAL

SALUT PODOLOGIA BONANOVA CONCEPCIÓ CARLES

Exploracions Biomecàniques Suports Plantars Quiropodia Silicones Pa s s eig Bona nov a 69, Ba ixos T E L F. 9 3 4 193 740 - 639 505 522

BELLEZA

SALUD

LLAR

ESTÉTICA

Más de 15 años de experiencia en el sector de la estética profesional.

CISTELLERIA CASA VILA Fundada l'any 1828

Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados nos permite ofrecer a nuestros clientes un trato de confianza y profesionalidad a unos precios muy competitivos. Benestar Balmes T 93 488 14 60 Benestar Calvet T 93 202 32 63 Benestar Tuset T 93 205 25 98 Benestar Sarrià T 93 280 31 17

Tu seguro privado

Tu salud, es tu mejor sonrisa

Reparació de cadires de reixeta i boga Restauració de la fusta en general (Carcoma, barnissat..)

COACHING “El coaching te ayuda a descubrir y a conseguir lo que valoras, necesitas y quieres obtener en tu vida”.

629 958 723

b.sanmiguel@clinicum.es

Tel. 665 435 335

www.cistelleriacasavila.es

¿Sientes que hay aspectos importantes de tu vida que no funcionan como a ti te gustaría: relaciones de pareja, familia, trabajo, salud…?

MESTRE ARTESÀ Isidre Castellà 1er Premi Concurs Nacional de Destresa Professional

• Reparació ràpida de calçat Sesiones individuales de coaching personal.

Contacta sin compromiso alguno Blanca San Miguel - Asesora de Salud

Recollim a domicili sense cost

• La tècnica més avançada • Còpies de claus

Si quieres dar un paso más para mejorar y ser más feliz, ponte en contacto conmigo:

• Gran assortit de productes per a la neteja i conservació del calçat

T: 629 029 604 – mfcosta@coachycoach.com NOV

FORRAT DE SABATES PLANTILLES PEL DESCANS Calvet, 30. 08021 Barcelona www.clinicadelcalçat.com

ETAT

www.latorredebarcelona.com

Al web, més de 1500 comerços de Sarrià, Sant Gervasi i Les Corts

ADVOCATS I ASSESORS

LLOGUER ESPAIS

FISCAL LABORAL COMPTABLE JURÍDICA 933 212 260

WWW.XAUSPOCH.COM INFO@XAUSPOCH.COM

AVGDA. JOSEP TARRADELLAS, 13 ENT.2A 08029 BARCELONA

Decoración de Interiores • Pintura Interior-Exterior • Pintura Decorativa Presupuesto • Empapelados-Estucados Gratis • Comunidades Tel. 672 80 29 51 · pinturasdanco@telefonica.net

Diseño y Arquitectura Reformas y Limpiezas

REFORMES

Construcciones integrales Mantenimiento

658 044 661 Carrer Vallseca, 3, local, 08024, Barcelona info@equipdeservei.com www.equipdeservei.com

ALBA Decoració de terrasses i jardins · Mobiliari · Jardinería · Decoració d’interiors T. 696 23 97 83 M. albajega1@hotmail.com

MUDANCES

T A T

Mudanzas eficientes Desmontaje y montaje de muebles, lámparas, cortinas, cuadros, etc. Más de 30 años de experiencia, con personal cualificado. Trato directo y personalizado.

Sr. Tomás · T 649 46 96 16

TRANSPORTE - MUDANZAS

www.latorredebarcelona.com

vins · olis · fruites i verdures · làctics · carns · peix · arrossos · confitures · embotits · conserves · dolços

La Fira professional dels Aliments Catalans Demana la teva entrada professional gratuïta a

www.fira-apat.cat

Aliments Catalans de Qualitat del 20 al 22 d’octubre al C.C. Las Arenas

Si tens una carnisseria, fruiteria, peixateria, xarcuteria, bodega, botiga de queviures o alimentació així com un restaurant, no et pots perdre FIRA ÀPAT, la fira del producte català on trobar els millors proveïdors de productes produïts a la terra.

CENTRE COMERCIAL LAS ARENAS - Recinte Cúpula Events Gran Via de les Corts Catalanes, 373-385

COMPRA A L’ILLA I TRIA LA TEVA EXPERIÈNCIA SORTEIG

299€

PER COMPRAR A L’ILLA

JOC

REALITAT VIRTUAL

Per participar, presenta un mínim de dos tiquets de compra de botigues diferents que sumin almenys 60 € o més i juga per aconseguir 299 € en compres al centre. O si ho prefereixes viu una experiència de realitat virtual increïble. Tens temps fins al dia 4 de novembre! Bases disponibles al Punt d’Informació i a www.lilla.com. Es lliurarà un màxim de 40 premis de 299 €.