Revista LA VIDA COMO ESCUELA Nº50

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La vida como escuela Para crecer en conciencia ejerciendo el lenguaje de las virtudes

No hay ĂĄrbol que no for me par te de un bosque.

Del mismo modo, no hay hombr e que no for me par te de la Humanidad.

Editorial

El desafío esencial... de cada nuevo comienzo.

Estar dispuesto a afrontar un nuevo comienzo es un signo de Humildad y Alegría por saber que en el nuevo paso hacia adelante esta la oportunidad de Cambiar y Crecer.

Si la Belleza es un signo de crecimiento ¿estamos dispuestos a resembrar la tierra de nuestro corazón?. Para disfrutar de una cosecha virtuosa necesitamos esfuerzo y sacrificio en la siembra, y luego esperar desinteresadamente.

Un nuevo comienzo necesita profundidad para que sea un verdadero comienzo, sino es así será más de lo mismo.

Todo ser que está dispuesto a enfrentar el desafío esencial de un nuevo comienzo, está empuñando la espada de la Valentía y la Fe, sabiendo que la necesidad del Alma es estar en movimiento dinámico, en camino hacia un nuevo despertar...

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Indice

Semillas Vitales

Comprender que somos el Camino

Pág.

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La educación en valores y el deporte infantil

Pág.

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Una vida familiar sencilla, es fuente de salud para la sociedad

Pág. 12 Corazones Dinámicos

Pág.14 Alimentación Natural

Pág.16 Talleres de Cocina

Pág.20 Historia de un grupo

Pág.22 Niños en acción

Pág.25 Tierra de Solidaridad

Pág.27

Cuento para llegar al alma...

La renovación del águila El águila es una de las aves de mayor longevidad. Llega a vivir cerca de 70 años. Pero para llegar a esa edad, hacia la mitad de su vida tiene que tomar una seria y difícil decisión.

A los 40 años, sus uñas se vuelven ya tan largas y flexibles que no puede sujetar a las presas de las cuales se alimenta. El pico alargado y en punta, se curva demasiado y tampoco le sirve.

Comprimiendo contra el pecho están las alas, envejecidas y pesadas debido al gran tamaño de sus plumas y, para este momento, volar se convierte en algo muy difícil cuando no imposible. Entonces, tiene sólo dos alternativas: dejarse estar y morir... o enfrentarse a un doloroso proceso de renovación que le llevará aproximadamente 150 días.

Ese proceso consiste en volar a lo alto de una montaña y recogerse en un nido, próximo a un paredón donde no necesite volar y se sienta más protegida. Entonces, una vez encontrado el lugar adecuado, el águila comienza a golpearse en la roca con el pico... hasta arrancárselo. Luego espera que le nazca un nuevo pico con el cual podrá arrancarse sus viejas uñas inservibles.

Cuando las nuevas uñas comienzan a crecer, se desprende con ellas una a una sus viejas y sobrecrecidas plumas. Y después de todos esos largos y dolorosos cinco meses de heridas, cicatrizaciones y crecimiento, logra realizar su famoso vuelo de renovación, renacimiento y festejo para vivir por otros 30 años más.

En nuestra vida también nos toca sufrir procesos de reconversión para no sucumbir. Tenemos quizá que, si optamos por la transformación, resguardarnos por algún tiempo, meditar, replantearnos nuestras vidas y someternos a ciertos sacrificios para llevar a cabo los cambios que permitan sentirnos plenos y realizados.

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Comprender que somos el Camino...

Jiddu Krishnamurti

Interlocutor: El amor del maestro, cual la luz del sol, me es necesario para florecer. ¿Esa necesidad psicológica, no es del mismo orden que la necesidad de alimento, de vestido y de techo? Ud. Parece condenar todas las necesidades psicológicas. ¿Cuál es la verdad al respecto?

KRISHNAMURTI: Es de suponer que la mayoría de ustedes tienen alguna clase de maestro, alguna clase de "gurú", ya sea en el Himalaya o por aquí no más, a la vuelta de la esquina. Ahora bien: ¿para qué lo necesitan? No lo necesitan, evidentemente, para fines materiales... salvo que les prometa un buen empleo para pasado mañana. Entonces, presumiblemente, lo necesitan con fines psicológicos. ¿Para qué lo necesitan? Debe ser, ante todo, porque hacen esta reflexión: "Estoy confuso, no sé cómo vivir en este mundo, y necesito de alguien que me aconseje qué debo hacer". ¿No es esa la razón por la cual necesitan un "gurú", por la CUÁL LO BUSCAN? Esto dicen: "Hallándome confuso, necesito un instructor que me ayude a aclarar mi confusión, o más bien, que me ayude a resolverla". ¿No es así? Sus necesidades son, pues, psicológica. No tratan a nuestro Primer Ministro como a su "gurú" porque él se ocupa tan sólo de la vida material de la sociedad. Cuentan con él para satisfacer sus necesidades físicas, mientras que aquí buscan un instructor para sus necesidades psicológicas.

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Veamos ahora qué entienden por "necesidad".

Necesito la luz del sol, necesito alimento, vestido y techo. ¿Necesito del mismo modo un maestro?

Para responder a esta pregunta debo descubrir quién ha producido este espantoso desbarajuste en torno mío y dentro de mí. Si soy yo mismo el responsable de la confusión, soy yo quien debe aclararla, lo cual significa que tengo que entender dicha confusión. Ustedes, en cambio, recurren por lo general a un maestro para que él los saque del caos, les muestre una salida, les dé instrucciones acerca de cómo obrar en medio de la confusión. O bien dicen: "Está visto que este mundo es falso; debo descubrir la verdad.". Y el "gurú" o instructor les dice: "Yo he encontrado la verdad", lo que los hace recurrir a él para compartir esa verdad. ¿Puede otra persona, por grande que ella sea, disipar nuestra confusión? Ésta confusión existe sin duda en nuestra vida de relación con el prójimo, con la sociedad, con la propiedad, con las ideas, y así sucesivamente; ¿y hay alguien que pueda darnos la comprensión de ésas relaciones? Alguien

podrá indicar, mostrar, pero soy yo que debo comprender mi vida de relación, dónde estoy. ¿Esto les interesa? Cuando hacen una pregunta, no sienten que sea importante escuchar lo que se les contesta. Tratan, pues, con excesiva ligereza a su "gurú" y su confusión. En realidad, no les importa un ápice lo que diga el "gurú". Se trata de una simple costumbre: "vamos a ver al gurú". La vida, para ustedes, no es importante, fundamental, creativa, digna de ser entendida. Lo veo en sus rostros: eso no les interesa vitalmente. Escuchan para ver justificada su búsqueda de "gurús", o bien para fortalecer su convicción de que los "gurús" son indispensables.

Pero de ese modo no hallaremos la verdad al respecto. Para hallarla, deben indagar en sus corazones por qué necesitan un "gurú".

Muchas cosas, señores, están involucradas en esta cuestión. Parecen creer que la verdad es estática, y que, por lo mismo, un "gurú" puede encaminarnos hacia ella. Se les ocurre que, así como un hombre cualquiera puede guiarnos hacia la estación, un "gurú" puede llevarnos a la verdad. ¿Pero acaso la verdad es estática?

Les agradaría que lo fuese, pues lo que es estático es muy satisfactorio. Saben lo que es, o, por lo menos, que es algo a lo que se pueden aferrar. Lo que realmente buscan es satisfacción.

Desean seguridad y quieren que un "gurú" se las dé. Desean que él les diga: "Está muy bien lo que haces; continúa". Desean que el les de bienestar mental y "una palmadita emotiva". Por eso recurren a un "gurú", que lo único que hace invariablemente es satisfacerlos. De ahí que haya tantos "gurús" y tantos "discípulos". Esto significa que no es la verdad lo que buscan, sino satisfacciones; y a su "gurú". Esa satisfacción puede ser puramente nerviosa, es decir, física; o puede ser psicológica, basada en la idea de que la presencia del "gurú" les brinda una gran paz y quietud, la sensación de ser comprendido. En otras palabras: quieren una madre o un padre glorificado que los ayude a vencer sus dificultades. Señores: ¿se sentaron alguna vez tranquilamente bajo un árbol? Allí también hallaran profunda paz; también se sentirán comprendidos. Dicho de otro modo: en presencia de una persona muy serena, se serenarán; y esa serenidad se la atribuyen al instructor, al que cubren de flores... mientras que a sus criados les dan un puntapié. Así, pues, cuando dicen que

necesitan un "gurú", todo lo anterior va implícito. ¿No es cierto? Y el "gurú" que les asegura una escapatoria se convierte para ustedes en una necesidad.

Ahora bien: la confusión existe en la vida de relación únicamente; ¿y por qué necesitan de otra persona para que les ayude a entender esa confusión?

Es claro que pueden decirme: "¿Qué es lo que usted hace? ¿No está oficiando para nosotros de gurú?". Yo no hago tal cosa, ciertamente. En primer término, no les doy satisfacción alguna y no les digo lo que deben hacer en todo instante y todos los días: les señalo apenas algo que pueden o no tomar en cuenta según su parecer, no según el mío. Además, nada les pido: ni su adoración, ni sus halagos, ni sus insultos, ni sus dioses. Les digo tan sólo el hecho es éste; tómalo en cuenta o deséchalo. La mayoría de ustedes lo desechará por la simple razón de que no hallará en él satisfacción alguna. Pero el hombre de buena fe, cuya intención de hallar la verdad sea realmente seria, tendrá suficiente tema de estudio en lo que he dicho: que la confusión existe tan sólo en la vida de relación, y que, por consiguiente, hay que entender esa vida de relación. Entenderla es ser conciente de ella, no eludirla; percibir todo el contenido de la convivencia.

La verdad no está lejos, está muy cerca.

Ella se encuentra bajo cada hoja, en cada sonrisa, en los sentimientos y pensamientos de cada uno, pero está tan cubierta que necesitamos destaparla para verla. Destaparla es descubrir lo que es falso; y en el momento en que saben que es falso, y que eso se desprende, la verdad aparece.

La verdad es, pues, algo viviente que debe ser descubierto de instante en instante; no es algo en que haya que creer, que se deba citar o formular. Para percibir esa verdad, sus mentes y corazones deberán ser extremadamente flexibles, alertas. Pero la mayor parte de nosotros por desgracia, no queremos tener una mente alerta, flexible, veloz; queremos que se nos adormezca con palabras mágicas y ceremonias religiosas. ¡Dios mío! ¡De cuántas maneras nos adormecemos! No hay duda de que nos hace falta cierto ambiente, cierta atmósfera solitaria; no el buscar ni evitar la soledad, sino cierto recogimiento que nos permite una plena acción.

Y esa soledad, esa atención completa, sólo se pro-

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duce cuando se hallan acongojados, cuando sus problemas son graves. Y si tienen un amigo, alguien que pueda ayudarlos, recurren a él; pero tratarlo como a tu "gurú" es ciertamente una ligereza, una actitud infantil. Es como prenderse al delantal de la mamá.

Bien sé que, por instinto, cuando nos hallamos en dificultades recurrimos a alguien, al padre, a la madre, o a ese padre glorificado a quien llaman tu Maestro o "gurú". Pero si el "gurú" sirve para algo, les dirá sin duda que se entiendan a ustedes mismos en la acción, o sea en la vida de relación.

Ustedes señores, son mucho más importantes que el "gurú", mucho más importante que yo; porque se trata de sus vidas, de sus miserias y luchas. El "gurú", o yo, o algún otro, podrá haber alcanzado la liberación; ¿mas qué valor tiene eso para ustedes?

En consecuencia, el culto del "gurú" es perjudicial para el entendimiento de ustedes mismos. Y hay en esto un factor peculiar: cuanto más respeto revelan hacia el uno, menos revelan hacia los demás.

Mientras al "gurú" lo saludan con profunda reverencia, a sus criados los tratan con un puntapié. Su respeto por lo tanto significa poca cosa. Me consta que se trata de hechos reales, y sé que a la mayoría de ustedes le desagrada lo que acabo de decir.

Sus mentes, en efecto, buscan consuelo a causa de los muchos golpes que recibieron. Se halla abrumada por tantos disgustos y miserias, que exclaman: "Por el amor de Dios, dame alguna esperanza, algún refugio" Señores; sólo la mente desesperada puede hallar la realidad. Es la mente que está en absoluto descontenta la que puede dar el salto hacia la realidad, no la mente respetable, rodeada de una valla de creencias.

Sólo floreces de la convivencia; sólo floreces en el amor, no en la contienda. Nuestros corazones, empero, están marchitos; los hemos llenado con cosas de la mente y por eso esperamos que otros llenen nuestra mente con creaciones. Como carecemos de amor, esperamos encontrarlo en el Maestro, en algún otro ser. El amor es algo imposible de encontrar. No podes comprarlo, no podes inmolarlos a él. El amor surge tan sólo cuando el "yo" está ausente; y mientras busques satisfacción, escapatorias, y rehúses entender tu confusión en la convivencia, lo único que haces es acentuar el "yo", y por ello mismo negar el amor. ¿Responderé a más preguntas o eso ya es suficiente? ¿No están cansados? ¿Los está hipnotizando mi voz y mis palabras? Estoy seguro, señores, que el tema que hemos debatido - lo que dije antes de responder a las preguntas y esas dos preguntas- debe haber sido muy perturbador para uste-

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des. Eso tiene que ser muy perturbador, si no lo es, hay algo en ustedes que no anda bien. Porque, al ser atacados el proceso y toda la estructura de sus pensamientos, así como sus hábitos de comodidad, la perturbación consiguiente tiene que resultar muy fatigosa. Y si esto no ocurre, si no se sienten perturbados, ¿con qué objeto están aquí sentados?

Establezcamos bien claramente lo que hemos intentado hacer, ustedes y yo. Muchos dirán probablemente: "Todo eso lo sé; Shankara, Buda o algún otro ya dijo". Tal afirmación denotaría que, habiendo leído mucho pero de un modo superficial, relegas lo que se ha estado diciendo a uno de los casilleros de su mente, y por lo tanto lo descartas. Es una manera cómoda de deshacerse de lo que han oído; y ello significa que escuchas en plano meramente verbal, sin absorber el pleno contenido de lo que se dice, que les resultaría perturbador.

La paz señores, no puede lograrse sin mucho indagar; y lo que ustedes y yo estamos haciendo es inquirir en nuestra mente y corazón para descubrir lo que es verdadero y lo que es falso. Y eso representa un gasto de energía, de vitalidad, tan agotador -y debe serlo- como el esfuerzo físico de excavar la tierra. Pero ustedes, desgraciadamente, están habituados a escuchar como si fuesen espectadores que observan y disfrutan un juego ajeno. Por tal motivo no se cansan. Los espectadores no se cansan, ya que ellos no participan del juego. Pero, como lo he dicho repetidas veces, ustedes no son mis espectadores y yo no estoy aquí para hacer de jugador. Tampoco vinieron a escuchar una canción. Lo que ustedes y yo intentamos hacer es encontrar en nuestros propios corazones un cantar, no escuchar canciones ajenas.

Están acostumbrados a escuchar lo que otros cantan y por eso sus corazones están vacíos; siempre lo estarán porque los llenas de ajenas canciones.

Resultan simples fonógrafos cuyos discos se cambian de acuerdo al cambiante estado de ánimo. No son músicos. Pero, sobre todo en tiempos difíciles y caóticos, cada uno de nosotros tiene que ser músico. Debemos rehacernos con nuestro propio canto, lo que significa libertar el corazón, vaciarlo de todo aquello con que la mente lo ha llenado.

Tenemos, pues, que entender las creaciones de la mente y percibir la falsedad de las mismas.

Entonces no llenaremos con éstas nuestro corazón. Y cuando el corazón esté vacío - no, como en su caso lleno de cenizas- y cuando la mente esté serena, se oirá una canción: el cantar que no puede ser distribuido ni pervertido porque no ha sido compuesto por la mente.

Juan Carlos Pagella Osteópata

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La educación en valores y el deporte infantil

Un grupo deportivo tiene como características objetivos comunes, interacción entre sus miembros, dependencia unos de otros, sentimientos interpersonales y comunicación abierta.

Quienes han transitado gran parte de su vida en la actividad deportiva, observan con actual preocupación el desarrollo del deporte infantil en el ámbito mundial, a través de organizaciones de campeonatos deportivos al margen de la escuela y promocionándolos similarmente al modelo del deporte profesional, que responde sólo a los intereses de los adultos ignorando las necesidades lúdicas y evolutivas de los niños.

El Dr. Cruz Feliú, J. (1997) afirma que la situación del deporte infantil merece una reflexión crítica, pues ciertos valores educativos de dicha práctica, como la colaboración con los demás miembros del equipo, la persistencia al esfuerzo, el respeto a las reglas de juego y al adversario, el saber ganar y perder, entre otros, han entrado en crisis en algunas competiciones, debido a la emulación con el deporte profesional.

La experiencia deportiva saludable promueve para las metas de logro la constitución de un equipo deportivo, superando en su modelo al grupo deportivo.

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Un grupo deportivo tiene como características objetivos comunes, interacción entre sus miembros, dependencia unos de otros, sentimientos interpersonales y comunicación abierta.

La constitución de un equipo deportivo, previa necesaria formación de un grupo deportivo, abarca además la cohesión grupal, a través de la solidaridad y la cooperación, basadas en relaciones interpersonales estabilizadas, roles definidos y ayuda mutua (Weinberg, R.; 1996) La Dra. Horowitz, S. (2001) en "Mediación Educativa" desarrolla el concepto de solidaridad, como la implicación a priorizar las necesidades de otro en algún momento, buscando satisfacerlas, aún cuando en ese momento no satisfaga las propias.

Reafirma que la solidaridad constituye la estructura vertebral del aprendizaje.

La autora, asimismo, alude a la responsabilidad con la pertenencia a un grupo determinado y con el compromiso con una situación que nos involucra.

"Ser responsable", observa la Dra. Horowitz, no está ligado a "ser bueno" sino a un sentido de per-

tenencia y compromiso con un grupo, con la familia, etc., constituyendo la obligación como el fruto de la responsabilidad.

Así pues, los conceptos de solidaridad, compromiso, responsabilidad, obligación y grupo son también componentes mismos de la actividad deportiva, que transmitidos tempranamente a los niños representan valores educativos que por transferencia de aprendizaje harán extensivo a todas las áreas de su vida cotidiana.

De acuerdo a investigaciones llevadas a cabo por estudiosos del tema de la participación y el abandono de la práctica deportiva, sostienen que la mayoría de los púberes participan en el deporte, en primer lugar, por motivaciones intrínsecas, como divertirse y mejorar sus habilidades motrices y psicológicas; en segundo lugar, por motivos sociales, como estar con los amigos y hacer nuevas amistades y, por último, por motivaciones extrínsecas, como competir y agradar a otros, tal como comprobaron los investigadores Wankel y Kreisel.

Deporte y familia La actividad deportiva promueve, a través de los años, la constitución de los principios de una "familia sustituta", en roles bien definidos, con responsabilidades compartidas, con normas preestablecidas, experiencias compartidas vivenciales de autonomía y de autocontrol, derechos, como así también el conocimiento de que la meta se obtiene con plena colaboración y esfuerzos mancomunados.

El deporte promueve conductas individuales, cooperativas y competitivas en todas sus magnitudes.

El uso adecuado de estos modelos conduce a una acción eficiente, efectiva y eficaz, capaz de obtener el logro deseado.

Johnson, D. & Johnson R. consideran que en cualquier actividad los seres humanos pueden organizar sus esfuerzos de tres maneras: competitiva,

individualista o cooperativa.

Cada vez que interactuamos con otro ser humano hacemos una elección respecto del equilibrio entre estas tres formas de relación.

Los instructores tienen que entender la naturaleza de los esfuerzos de tipo cooperativo, competitivo e individualista. Idealmente, todos los alumnos aprenderían a trabajar cooperativamente, a competir por diversión y a trabajar de manera autónoma.

Cabe destacar, que la actividad deportiva, favorece factores de salud y educación y, por ende, cuando esta actividad se torna altamente competitiva en niños y jóvenes, cuando genera coacción, mercantilismo, y niveles de comunicación psicopatológicos, los únicos responsables de esta manifestación en la actividad son los hombres que la dirigen. La actividad deportiva es saludable; quien se enferma es el "hombre en situación deportiva" que la dirige, transformándose en un "paciente en situación deportiva" (Grabin, L., 1995) Incluir el valor de la tolerancia Dominique de Saint Mars, afirma que "en el deporte como en la vida, muchas veces tenemos miedo de no servir para nada y, entonces, para defendernos podemos ser poco deportivos, o violentos, o jugar de manera egoísta. Para que consideren que uno es mejor jugador o que su equipo es el mejor, para ganar, se tiene incluso la tentación de hacer trampas o de aplastar o humillar a los demás.

Sin embargo, continúa la autora, todo el mundo sabe perfectamente que la violencia engendra la violencia. Y que una victoria conseguida por la violencia no tiene mérito, Podemos transformar la agresividad en energía positiva para ser mejores.

Ser tolerante es respetar a los adversarios como quisiésemos que ellos nos respetaran. Ser tolerante es aceptar que a veces uno es menos capaz que los

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demás, sin perder confianza en sí mismo. Es tener espíritu de equipo, para compartir tanto las derrotas como las victorias.

La tolerancia no nos quita nada, sino que, por el contrario, nos hace más fuertes por dentro.

Tomar conciencia En la práctica deportiva infantil la educación en valores debiera no sólo difundirse a los niños, sino también promoverse a los padres. Psicólogos del Deporte, en el ámbito mundial, se dedican a difundir la necesidad de la educación en valores en la práctica deportiva infantil. En síntesis, la actividad deportiva representa un estilo de escuela de vida capaz de promover valores en el niño o joven en beneficio de su calidad de vida.

El estilo de aprendizaje cooperativo, individualista y competitivo se desarrolla a partir de un juego depor-

tivo. El respeto por los otros y las reglas del juego, conllevan el aprendizaje frente a la diversidad. El equilibrio de las emociones, la autodeterminación, el valor del esfuerzo y del estímulo conjunto y la aceptación ante las frustraciones, en muchas ocasiones, evitan ante un conflicto su propia escalada.

A su vez la cohesión del equipo, las amistades, las vivencias compartidas, constituyen valores de vida.

Los niños tienen derechos universales delineados por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) y también tienen derechos los jóvenes que practican deportes, sólo se requiere respetarlos por el mundo adulto y, para ello, se infiere que el único camino posible es la educación, entre ella la educación en valores.

Basado en trabajos de la Lic Liliana Elsa Grabin Directora Docente del Posgrado Anual de "Psicología aplicada al Deporte", UBA Presidente Asociación Argentina de "Psicología aplicada al Deporte" ASAPAD Directora Docente Ciclo Anual de Cine Debate

¿Dónde elegimos enviar a nuestros hijos a practicar deporte? ¿Con qué objetivo? ¿Qué parámetros estamos teniendo en cuenta para evaluar lo adecuado del ámbito deportivo donde se desarrollarán nuestros hijos?

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Una vida familiar sencilla, es fuente de salud para la sociedad.

Extraído y adaptado del Dr. K. Parvathi Kumar

El bienestar de la humanidad es imaginado como una posibilidad donde el trabajo del doctor y del cirujano pudiesen ser complementados por el análisis y las conclusiones del psicólogo y donde el poder del pensamiento correcto fuera una ayuda. Entonces y sólo entonces, entraremos en una nueva era de bienestar de los seres humanos.

A las diferentes categorías de enfermedades se les debería atribuir diferentes áreas de tratamiento para llevar a cabo las tareas. El tratamiento debe ser para el hombre en su globalidad, no debe estar limitado sólo a las partes en las que los doctores estén especializados. También debería haber la habilidad de comprender la naturaleza de la energía del paciente, una correcta apreciación de su sistema endocrino, sus glándulas y su relación sutil.

Actualmente no hay coherencia entre - Médicos y cirujanos, ortodoxos y académicos; - Neurólogos, psicólogos y psiquiatras; - Homeópatas, naturópatas, doctores ayurvédicos y otros practicantes de medicinas alternativas; - Curadores y trabajadores de la salud.

Hay mucho pensamiento antagonista y criticismo mutuo entre estos grupos en vez de una com-

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El matrimonio es un bello ejemplo de simplificación.

Donde para poder remontarse a las alturas supremas del Propósito, cada uno debe ir despojándose de las complicaciones de su pasado, simplificando y alivianando su corazón. Solo de esta manera una Familia logra emprender y alcanzar los Altos Vuelos del Espíritu.

prensión amorosa y una integración de fuerzas.

Cada sistema tiene sus puntos fuertes y sus puntos débiles y ningún sistema puede dar él sólo una respuesta completa al estado presente de enfermedades. Todos son interdependientes y no independientes. Tenemos que darnos cuenta de esto.

Es la incapacidad de estos grupos para reconocer lo bueno de los otros y sus esfuerzos para lograr el bienestar de la humanidad, lo que hace casi imposible empezar un tratamiento holístico.

Cada idea pionera debe enfrentarse contra las formas cristalizadas de pensamiento existentes. El peso muerto de los enfoques preconcebidos y prejuzgados tira para atrás las innovaciones de unos pocos bien intencionados. El campo de la medicina es tan difícil que el miedo se apodera y destruye ideas nuevas y progresistas. El abismo que hay entre lo viejo y establecido y lo nuevo necesita tender un puente con el tiempo.

La medicina ortodoxa es lenta en aceptar otros sistemas y especialmente en aceptar los puntos fuertes de los mismos. Es lenta porque el riesgo para los humanos es demasiado grande como para aceptar cualquier cosa que no sea probada científica y estadísticamente. No puede asumir

hacer experimentos. Pero de hecho se está experimentando sustancialmente en la práctica médica ortodoxa. Y, ¿Por qué no estar abiertos también a otra experimentación?

Sin embargo, la medicina ortodoxa, con todos sus fallos, ha avanzado a pasos agigantados. La ciencia de la electricidad y la terapia de la luz, la ingeniería genética, la investigación incesante, las medicinas espaciales; da crédito a todas ellas.

Estas están siempre probando nuevos acercamientos a las enfermedades.

El enfoque de los sanadores mentales y de la medicina alternativa no han procedido tan correctamente. Éste es en gran parte su fallo. Ellos se dañan a sí mismos por las grandes reivindicaciones que hacen ya su antagonismo hacia la medicina ortodoxa. Muchas de sus curas son curas de fe.

Ambas reivindicaciones de curación son correctas e incorrectas.

Necesitan mantener un registro no sólo de sus éxitos sino también de sus fallos. Pero a pesar de ello tienen puntos fuertes donde la medicina ortodoxa hoy es débil.

Como lo afirma la ley: "La mejor Medicina es la que Cura".

Y que mejor cura que la que puede brindar la integración de fuerzas de los diferentes sistemas de restablecimiento de la salud.

La falta de compromiso y de mutua cooperación entre los diferentes sistemas curativos, es producto de la Ignorancia.

Y en el mundo vemos mucha Ignorancia disfrazada de erudición, y vemos demasiada erudición sobre cosas que no tienen verdadero valor. Y la Ignorancia es en si misma una enfermedad espiritual que se propaga por el cuerpo planetario, como metástasis en el humano enfermo de cáncer.

esta Medicina, saben que para eliminar la Ignorancia en la Humanidad, deben entregar la sangre de sus corazones en el servicio diariamente. Y ese es un trabajo de mucha paciencia, un trabajo plenamente científico.

Cuando la mente se encuentra desconectada del Corazón, hay Ignorancia. Cuando somos capaces de actuar cruelmente, hay Ignorancia. La crítica es Ignorancia.

Somos grandes cultivadores de la Ignorancia, pero no porque seamos malos, sino porque actuamos con Ignorancia.

La Ignorancia denota falta de síntesis y también de Simplicidad. Al comprender que la enfermedad es una complicación de la biología natural, apreciamos con total claridad que todo proceso de curación es un proceso de simplificación.

La Evolución es un proceso de simplificación, y la enfermedad, un instrumento que utiliza la Vida para ayudarnos a evolucionar. Entonces, ¿Es necesario enfermarse para evolucionar? Definitivamente no. Pero sí es necesario simplificarse.

El matrimonio es un bello ejemplo de simplificación. Donde para poder remontarse a las alturas supremas del Propósito, cada uno debe ir despojándose de las complicaciones de su pasado, simplificando y alivianando su corazón.

Solo de esta manera una Familia logra emprender y alcanzar los Altos Vuelos del Espíritu.

A veces necesitamos ser más simples para encontrar soluciones a curaciones complicadas.

Muchas veces, una buena salud va asociada con una vida simple y natural.

Que la era científica guíe a la humanidad hacia la simplicidad. Ese es nuestro deseo.

La única manera de curar entonces la Ignorancia es yendo al centro mismo en donde reside la real afección. Y ello solo lo logra la Medicina del Corazón. Los Médicos del Alma, practicantes de

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Corazones dinámicos Puertas abiertas al corazón...

Te invitamos a compartir imágenes de algunos de los trabajos de servicio que se realizan regularmente, todas las semanas, todo el año.

Servicio en el hospital Braulio A. Moyano y J. T. Borda.

En estos hospitales se encuentran internadas mujeres y hombres en tratamientos de diverso tipo y duración, siendo en muchos casos pacientes crónicos que residen en el lugar. Al pasar los años, los familiares suelen dejar de visitarlos. Mucho se aprende en lugares así, por ello la visita es un alimento para el corazón tanto de quienes están internados como de quienes los visitan.

Las enfermeras pasan dìa y noche junto a los pacientes, cuidando por el bienestar de todos.

La cocina es el Corazón de cualquier hogar. Ésta es la cocina del hospital Moyano, el grupo de voluntarios y el personal, cocineros y nutricionista. Muchas veces la curación nace desde la cocina...

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Corazones dinámicos Visita al Hospital de Niños de La Plata.

Conversando con los padres en la sala de neonatología.

Trabajos de carpintería...

Voluntarios trabajan en la construcción, reciclado y reparación de muebles provenientes de donaciones, que luego son entregados a familias necesitadas, comedores, y salas de atención primaria de la salud.

Cada año se reciclan más de 100 muebles lístos para ser entregados.

Si usted tiene muebles, electrodomésticos o herramientas para donar, comuníquese con nosotros, mucha gente se lo agradecerá.

Asociación civil La vida como escuela

Fundación Santa Margarita de Hungría

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Alimentación Natural

Hemos "nacido" a un nuevo año y diariamente "nacemos" a nuevas oportunidades de vida.

Si estás dormido, despierta!...

Si estás enfermo, sana!

Toma el camino de mejoramiento para mejorar tu calidad de vida, cambia la alimentación carnívora con complementos chatarra por una alimentación sana, natural, sin carne, sin azúcar, ni químicos, etc. Notarás un cambio positivo al poco tiempo, en todos los órdenes. Con tal cambio el cuerpo físico se depura y se cura de muchos males y los cuerpos emocional y mental se vuelven menos caprichosos, demandantes, confusos, cambiándose por una mentalidad y emocionalidad más genuina y pura, una mentalidad y una emocionalidad más espiritualizada.

RECETAS SALADAS Ensalada de nabo y zanahoria Ingredientes: - Nabo, 1 trozo chico - Zanahoria, 2 - Aceite de oliva - Sal marina - Limón Procedimiento: Lavar, pelar y rallar el nabo y la zanahoria. Mezclar todo y condimentar con el aceite, el limón y la sal, a gusto.

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Nota: Propiedades del nabo: Posee propiedades tónicas y antiescorbúticas ; cualidades refrescantes y emolientes. Combate la formación de los cálculos biliares, es eficaz para el asma, bronquitis, tos, etc., estimula la acción del intestino, ayudando a la eliminación. Purifica la sangre, fortalece dientes y huesos.

Plato exquisito de Batata Ingredientes: - Batata, 4 - Cebolla, 2 - Ají rojo, 1

Alimentación Natural - Choclo, 2 - Provenzal, 1 cdita.

- Aceite de maíz, 2 cdas.

- Salsa de soja, 2 cdas.

- Sal marina, una pizca Procedimiento: Cortar en láminas las batatas y colocarlas en bandeja de horno apenas aceitada.

Arriba colocarle las cebollas cortaditas junto con el ají cortado en pequeñas tiras y el choclo desgranado.

Condimentar con el provenzal, el aceite de maíz, la salsa de soja y la sal. Tapar con papel aluminio y llevar a horno mediano por 20 minutos aproximadamente.

Nota: Propiedades de la batata: Posee compuestos con potencial para la prevención de enfermedades como cáncer, y afecciones cardíacas y cerebro vasculares. La batata contiene altas cantidades de almidón, que proporciona energía, y abundantes vitaminas, fibra (celulosa y pectinas) y minerales.

Zapallitos rellenos Ingredientes: - Zapallitos redondos tiernos, 6 - Arroz integral yamaní cocido, 2 ½ tazas - Cebolla rehogada, 2 - Aceitunas negras picadas, 3 - Salsa de soja - Sal marina - Pulpa extraída del zapallito Procedimiento: Lavar los zapallitos, colocarlos en una olla con agua y llevarlos a fuego mediano hasta que hiervan.

Colocar a fuego mínimo hasta que estén tiernos y retirar. Cortarlos por la mitad, sacarle la pulpa y dejar enfriar boca abajo.

Mezclar el arroz con la cebolla, las aceitunas, la pulpa de zapallito picada, la salsa de soja y la sal.

Luego colocar en una fuente de horno los zapallitos y rellenar. Llevar a horno moderado por 15 minutos.

RECETAS DULCES: Torta rica y frutal Ingredientes para la masa base:

- Harina integral super fina, 1 1/2 tazas - Germen de trigo, 3 cdas.

- Bicarbonato de sodio, 1 cda.

- Miel, 3 cdas.

- Aceite, 2 cdas.

- Ralladura de limón, 1 cdita.

- Agua tibia, cant. necesaria.

Procedimiento: Se mezcla la harina con el germen de trigo, el bicarbonato de sodio y la ralladura de limón. Por otro lado se prepara el agua, el aceite y la miel. Se juntan ambas preparaciones y se mezclan bien. Se la estira con un palo de amasar y se la coloca en una bandeja de horno aceitada y enharinada. Se lleva al horno por 5 minutos. Luego se le coloca el relleno y va al horno por 10 minutos aproximadamente.

Ingredientes para el relleno: - Duraznos o pelones, 4 - Manzana,3 - Pera, 2 - Sal marina, una pizca - Miel, 1 cda.

- Agar - Agar, 2 cdas. ó gelatina sin sabor Procedimiento: Pelar y cortar las frutas; colocarlas en una olla con agua y pizca de sal. Llevar a fuego mediano hasta que hiervan y luego al mínimo hasta que queden blandas.

Una vez listo se le agrega el agar-agar, la miel y se mezcla bien durante 1 minuto hirviendo a fuego mínimo, mezclando constantemente. Se deja entibiar y se rellena la torta.

RECETAS PARA BEBÉS A PARTIR DE LOS 5-6 MESES DE EDAD: Crema de arroz integral Ingredientes: - 1 parte de arroz integral - 8 a 10 partes de agua - Sal, una pizca Procedimientos: Cocinar. A partir de que hierva colocar a fuego mínimo durante 2 horas con la olla bien tapada. Una vez listo colar en colador de malla muy fina o en una tela de gasa puesta en un colador. Lo que se extrae es la crema de arroz. Dejar entibiar y dar al bebé.

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Alimentación Natural Postre dulce y delicado Nota: Se lo puede acompañar con puré de calabaza o de manzana.

Es un excelente alimento para el bebé con todas sus propiedades potenciadas.

Para adultos: la crema de arroz con ciruelas UME BOSHI es muy buena para problemas gástricos y de ácidez.

Ingredientes: - Yogur Natural - Manzana rallada Procedimiento: Mezclar ambos ingredientes.

Resulta una cremita muy suave, fresca y nutritiva.

Sugerencias para la alimentación de los niños Los hábitos alimentarios en los niños, van forjándose desde temprana edad; podría decirse desde que la madre decide por la lactancia materna o no.

La alimentación semisólida debe comenzar alrededor de los 5-6 meses de edad, tiempo aproximado en el que el bebé puede sentarse con facilidad y observar el plato.

Es importante incorporar, desde pequeños y según la edad del niño, los alimentos de variados colores: blancos, amarillos, naranjas, rojos, verdes, etc., ya que ello asegura la riqueza en vitaminas, minerales y proteínas necesarias, así como habituarlo a las diferentes texturas: legumbres, verduras de hoja, cereales suavemente texturizados o pisados, pero no totalmente mezclados o procesados (salvó en tartas, rellenos, etc.), para que se habitúe a los diferentes colores y texturas, y los acepte, de esa manera, tempranamente.

Para Servirlos...

Asimismo, es importante que toda la familia se reúna para comer por lo menos una vez por día, si los niños observan a los padres o hermanos mayores aceptan todos los alimentos, les brindará seguridad y confianza, y será más fácil que ellos también lo hagan.

El niño no forja sus hábitos aisladamente; el entorno familiar, los amigos, la escuela, la publicidad, van condicionando, también, sus gustos y preferencias.

Si un niño rechaza un alimento, sería conveniente no suprimirlo pensando "esto no le gusta", sino dejar transcurrir varios días y reintentar, nuevamente, hasta su aceptación. Con voluntad, amor y confianza, seguramente obtendremos buenos resultados.

Cosecha

Dietética

Bodegón (Anexo repostería y galletitería)

Calle 80 nº 140 e/ 117 y 118 La Plata

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Manuel José

Antunes

Dietetica Integral Legumbres-Cereales Harinas - Especias Condimentos Fideos Integrales - Galletitas

Calle 7 N° 2325 entre 79 y 80 - La Plata

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Frutas y verduras Mercado regional La Plata puestos 174-175-176 Reparto a domicilio sin cargo

Tel: 0221 - 484-5998

Encuentre aquí las dietéticas de su barrio Zona Norte Capital Almagro Jardín Florido Rivadavia 3992 Dietética Gascón 653 El Nagual Gascón 226 Caseros Jardín Florido Urquiza 4714 Flores La Colmena Varela 33 Belgrano Olleros Olleros 2362 Núñez Haus Brot Ramallo 2570 Caballito Silvestre Av. La Plata 507 Mieres Rio de Janeiro 321 Villa Luro El Granero Av. Riv. 8676 Ceres Olivera 37 Cabaña Los primos J. B. Alberdi 4862 El Paimún Manzoni 19 Devoto Antakarana Av. Mosconi 3436 DiArCe Av. Fco. Beiró 4979 Villa Crespo Naturalis Av.Corrientes 5310 Tribunales La esquina de las flores Av.Cordoba 1587

San Isidro Mundo Natural Martín y Omar 473 9 de julio 9 de julio 452 La Diet.deSanIsidro Belgrano104 Matías Centenario 265 El Maizal Acassuso 274 San Fernando Té de Tilo 9 de julio 1372 Acassuso Su Gusto Manzone 779 Manzanilla Güemes 247 Mirasoles Perú 110 Todo Natural Alfaro 222 Martínez La jazmina Edison 1107 Tienda naturista Albarellos 1913 La Dietética Berutti 1810 Los Soles Fleming 916 Aldea Natural Juncal 6 Santa Fé Av. Santa Fé 1667 Dorycar H. Yrigoyen 134 Villa Adelina El Rincon del Sabor Paraná 6665

Zona Sur Quilmes La Aldea Av Andrés Baranda 1056 Alacena de la Vid Av 12 de octubre 676 Los Mirasoles Av 12 de octubre 615

S.F. Solano Frutos de la Tierra 898 Nº 4327 La Plata IR-KA Dg. 80 Nº 667 Cosecha 7 Nº 2325 Trigo Dg. 78 e/ 61 y 62 Bodegón 80 Nº 140 Integral Dg. 80 Nº 816 Rincón Natural Dg. 79 Nº 1026 La Paz Dg. 77 Nº 1019 Alimentar Dg. 73 e/ 63 y 64 Estación Natural Dg. 79 Nº 874 Vivir Mejor 70 Nº 791 Aroma de campo 66 nº 1070 Dieta Sana 25 nº 1580 La Alicia 7N° 1109 El Portal Dorado Dg. 74 N° 1323 Luma Dg. 74 Nº 2508, e/20 y 21

Zona Oeste Ramos Mejía Nutresan SRL Colón 1261 Jardín Florido Rivadavia 13906 El Barquito Belgrano 308 Ituzaingó Los Tilos Zufriategui 996 Castelar Semillas Vitales Avellaneda 915 Villa Ballester Noelia Paz Av. 9 de Julio 5554 Santos Lugares Diet. Espinosa Rodriguez Peña 1665

Si desea que su dietética aparezca en esta guía llame al: 4393-1489/1582 ó (15)6173-3109 En La Plata: (0221)423-3993 ó (0221)486-1277

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Nuestra revista se puede retirar gratuitamente en el domicilio de nuestros anunciantes o en nuestra redacción y también ser solicitada via mail para recibirla en formato electrónico.

Permitida absolutamente la reproducción de cualquier nota o artículo. Incentivamos la difusión de todo aquello que haga crecer y mejorar la vida de las personas.

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Talleres de Cocina Natural

Alimentación Natural Cursos gratuitos

¡Acercáte!...Percibí la sencillez y la armonía.

Con voluntad y amor aprenderás a mejorar tu salud y la de toda la familia .

Todos los primeros sábados de cada mes.

Para concurrir a los talleres comunicarse telefónicamente con anticipación.

Castelar Norte: Avellaneda 915 (esq. Arias). Tel: 4483-4635 Norma.

Floresta: Bahía Blanca 1126, Dto 1. Tel: 4583-0241 Bety, o 4671-2684 Mariana.

La Plata: 1°) Calle 23 e/61 y 62, n° 1413 y 1/2 Dep. 4. Tel: (0221)457-5184 Marta.

2°) Calle 116 e/65 y 66, nº 1643. Tel: (0221) 424-9082 Marisa.

Quilmes: San Mauro Castelverde 1166. Tel: 4257-1427 Silvia.

Villa Ballester: 1º) Almirante Brown 4639. Tel: 4768-9022 Delia.

2º) Cabildo Nº 5758 entre Sarandí y Maipú.

Tel: 4767 9529 Villa Luro: Donizetti 323. Tel: 4684-2827 Patricia.

Imágenes del taller de concina en Villa Ballester.

Imágenes del Taller de Cocina Natural en Villa Luro.

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Historia de un grupo El viaje

Lo importante debe siempre imponerse a lo urgente, así que a la mañana temprano llevé el auto a lo de Aníbal para que solucione de una buena vez el tema de la temperatura; ya casi estábamos sobre el día del viaje y aún seguía calentando. Aníbal, mecánico cercano y excelente comentarista de la vida de los vecinos del barrio y sus vehículos, había intentado poner un nuevo termostato, reparar el radiador y otras varias cositas que ya ni recuerdo, más mi estimado Renault 18 mode-

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lo 83 grisesito seguía empecinado en mover la aguja hasta los 250º C a los 10 minutos de estar en marcha. Claro que toda explicación detallada de los pasos seguidos que Aníbal se esforzaba en darme no me aportaba más que lo que hubiese hecho un señor coreano hablándome en términos químicos; les aseguro que intentaba prestar toda atención, escuchar atento y relacionar que parte del motor era la que más se parecía a la palabra biela, cigüeñal o relai pero dicen que no saber es

como no ver, y nada entonces podía imaginarme; pero bueno, confiaba en Aníbal, y yo creía en lo que decía, que al fin no era más que: Mirá, no sé qué es, pero mañana te lo arreglo, y eso me bastó. En definitiva no hace falta ver para creer sino creer para ver.

Ricki me había llamado para ver si partíamos o no el sábado a fin nada más que para organizarse, Oscar llamó más de 5 veces y tuve que decirle que lo llamaría al otro día en cuanto supiese algo, Ubi en cambio no lo hizo, sabía que lo mantendría al tanto.

Durante la tarde preparamos, cada uno en su casa, lo que nos habíamos comprometido a llevar: uno la conservadora de telgopor, otro las bolsas de dormir, otro el farol a querosene, uno la cámara de fotos, otro las galletitas para el viaje y etc, etc El viaje sería de tres días a San Clemente, saliendo a las 7 hs. del sábado, llegando a las 12 hs. a destino, parando en el camping El Bendito, durmiendo en la carpa iglú para cuatro de nuestra buena amiga Gisela y esperando disfrutar de estar juntos como siempre, pero esta vez en la playa (en fin, el lugar era lo de menos) El viernes a última hora, Aníbal me entregó la llave del auto con tanta alegría como la que se veía en mi rostro. Dijo algo de la correa de la bomba de agua, de un bulón, de algo más… pero entre mi ansiedad y mi ignorancia mecánica, lo saludé efusivamente y me fui directo a cargar combustible para luego ir a casa a avisarles a todos que a las 7 hs, como habíamos quedado salíamos hacia la costa.

Poco después de las 7.30 hs. salimos entre mates y medialunas hacia la autopista.

Estaba nublado y hacía calor, pero a quién le importaba, si estábamos a unas horitas del paraíso de caracoles y olas. Oscar se durmió a los minutos de salir, Ricki ordenó las fichas del ajedrez en la caja correspondiente que llegaron mezcladas en una bolsita de super-

mercado, producto de haberse acordado a último momento (más vale tarde que nunca), y Ubi comenzó a cebarnos el primero de los tantos mates que tomaríamos en esa larga jornada; yo, con una gorra blanca, inscripta con la marca de no se que barrita de cereal del momento bien calzada en mi cabeza, manejaba cuál piloto de un boeing: no tanto por lo veloz (apenas 80,00 km/h) como por la felicidad que supongo tiene alguien que tiene ese privilegio y responsabilidad.

Escuchamos música, Oscar leyó un par de cuentos y terminó en tablas una partida entre Ubi y Ricki; así íbamos entre paisajes y bromas, hasta que nuestra querida y observada aguja de la temperatura, comenzó a llamar la atención; tuve la desagradable obligación de avisarles a todos la mala noticia: y paramos la marcha.

Hicimos lo que corresponde en estos casos: en la banquina y con las balizas triangulito acomodadas a varios metros, levantamos el capó del auto y comenzamos a mirar dentro del motor como si allí hubiera un extraterrestre a punto de revelarnos las palabras clave de la existencia; minutos después el vapor aún subía desde el depósito de agua y de la tapa del radiador a más grados de lo que hubiésemos querido; nos pusimos de acuerdo y Ubi fue caminando con Oscar a llamar al auxilio hasta uno de los postes de SOS. que hay en la ruta. Una hora después y con la noticia de que la misión había fracasado por culpa de un eterno tono de ocupado, retornaron los dos amigos por el mismo camino; algo desconcertados volvimos a mirar al motor, ahora como esperando que los pistones nos señalen los pasos a seguir. Ubi propuso llevar el auto hasta una estación de servicio que habíamos pasado unos kilómetros atrás: retrocede tres casilleros! dijimos entre risas, y volvimos por la mano de enfrente hasta el lugar indicado.

El gomero de la YPF luego de terminar con un parche de tractor se acercó sin

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palabras y se dedicó a alternar miradas entre el motor y nuestros caras de curiosidad; sin más, buscó una pinza y se tiró bajo el auto.

Cinco minutos después dijo: - ya está, fue la correa; te la ajusté un poco, pero el bulón que tiene no es el que va; entonces se afloja el bulón, se afloja la correa y gira mal la polea que trae agua hasta la bomba, que es la que la distribuye por el resto del motor. Entonces no lo enfría. ¿Entendés?

- Claro. Pero claro que sí! le dije feliz de haber entendido cada parte de su explicación y haber aprobado mi primer curso de capacitación en refrigeración de motores. Me dieron ganas de abrazarlo. Le di la mano afectuosamente y con gran alegría, y todos le agradecimos varias veces la ayuda que nos había dado. Como no quiso aceptarnos dinero, le dejamos dos paquetes de bizcochos azucarados, el diario del día y un paquete de yerba con yuyos cordobeses. Nos despedimos y partimos enseguida, ya eran más de las 10 hs.

Llegamos a Dolores, y después de cargar combustible, pasar por los baños y recargar el termo continuamos el viaje con el mismo humor pero ahora éramos cuatro los que mirábamos la bendita aguja; que de tan observada y por llamar la atención nomás, cuando no nos habíamos acercado ni 50 km al destino prefijado, lentamente, comenzó a subir y subir; sí, otra vez. Bueno, a tomarlo

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con calma, nos propusimos. Bajamos: y otro mate, otra caminata hasta otro SOS lejano y mudo, otra espera… Aunque ahora sabiendo cuál era el problema. Esperamos el auxilio de la autovía en vano más de 2 horas. Oscar caminaba de un lado a otro todo el tiempo, Ubi y yo charlábamos de lo que haríamos al llegar al camping y Ricki dormía un rato cuando… ¿Cómo reaccionamos habitualmente ante los imprevistos? ¿Cuánto colaboramos con la solución? ¿Cuánto contribuimos al problema?

Niños en acción

¡Seguimos jugando en familia…!!!

Consigna: Para poder jugar se necesita como mínimo dos personas.

El juego consiste en cantar las rimas, mientras se las acompaña con gestos sonoros hechos con manos, brazos y piernas. ¡Inténtalo! y si lo haces cada vez con más rapidez verás que es cada vez más divertido….!!!

Lo que vale en la amistad (aplaudir) Es sembrar con libertad (tocar una superficie con las uñas haciendo ruidito) Si confías de verdad (tocar las palmas de tu compañero, como aplaudiendo) Cosecharás amorosidad (tocar las palmas de tu compañero, como aplaudiendo, pero la derecha con la izquierda y viceversa)

Si perseveras triunfarás (chasquidos con los dedos) Muchos amigos encontrarás (cuatro palmadas en las piernas) Así la vida florecerá (abrazo a quien esté a mi lado) Con todo el amor que ofrecerás (ofrezco besos con la palma de mi mano)

REFLEXIÓN: Compartir con alegría en el hogar, un simple juego, una sonrisa, o un cálido abrazo nos invita a crecer.

"Una sonrisa compartida en el hogar es un bálsamo renovador que nos une en el corazón".

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Agradecemos a todos los que han hecho posible, con su aporte desinteresado, esta publicación.

Había una vez un colibrí que en su vuelo por el bosque vio desatarse un incendio. Rápidamente voló a un arroyo cercano, tomó las dos gotitas de agua que su pico podía contener y regresó al incendio, dejándola caer sobre el fuego. Iba y venía incesantemente del arroyo al incendio y, en cada viaje, llevaba dos gotitas de agua en su pico.

Un pájaro de gran tamaño, que observaba el movimiento del picaflor, lo llamó y le preguntó: -Picaflor, ¿Tú crees que con esas gotitas podrás apagar el incendio?

El picaflor, aleteando, le contestó: -Amigo, yo sólo estoy haciendo mi trabajo.

En cada aporte destinado a difundir y ejercer los valores, vuela una gota de agua en medio de la sed de virtudes.

Gracias por vuestro aporte, por contribuir con ésta labor...

A Horacio Marcelo Campora A Paula Gonzales

¡ Gracias!

Gracias a Guillermo y al grupo de sevicio.

A Graciela Cabezon

A la Dra. María Beatríz Aranés Gracias a la fábrica de galletitas Kokis.

Los amigos de Easy nos acercaron el cronograma de talleres de capacitación técnica para saber hacer con excelencia. Porque para hacer fácil lo difícil, hay que saber.

“El feng Shui en el hogar”. Domingo 25 de Febrero. En Easy Quilmes.

“Como seleccionar e instalar ventiladores de techo”. Miércoles 28 de febrero.

En Easy Escalda.

“Diseño de interiores”. Jueves 22 de Febrero. En Easy Velez Sarfield.

“Como armar muebles con melamina”. Miércoles 28 de Febrero. En Easy Barracas.

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Tierra de Solidaridad

LISTADO DE ESCUELAS DEL INTERIOR DEL PAIS A LAS QUE ASISTIMOS.

Nuestra Fundación asiste a estas humildes Escuelas, que diariamente son pobladas por alumnado en las más difíciles condiciones. Estos pequeños Argentinos se están formando a pesar de las dificultades diarias. Así es nuestro anhelo como organización, el que sumemos manos solidarias con un corazón amplio y un comprensión con visión de futuro.

Esperamos poder compartir la alegría de sembrar juntos esta semilla de Fe en nuestra tan querida Argentina infantil. He aquí las mismas: ESCUELA E.G.B.N°45 Dr. Pedro José Freschi .(EL PALMAR) CHACO. Distrito Educativo I. Director : Rubén Montiel. Tel: 03722478178/ 426843.

Email: rumamontiel@hotmail.com ESCUELA E.G.B. No 314.

Colonia Las Mercedes. Basail. CHACO. Dirección Regional Polinivel. Región I Directora: M. d. de Farley. Tel.: 03722-15538004.

ESCUELA E.G.B. No 830.

Paraje San José. Castelli. Regional Educativa IV. Directora : Vilma Rojas. CHACO. ESCUELA E.G.B. No 924.

Paraje Quemes . Misión Nueva Pompeya. CHACO. Director: Alfredo Cubillas. Tel. Cel. :03 715-15616422.

ESCUELA E.G.B. No 774.

La Jerónima. CHACO. Director: Rene Olivera. Tel. Cel.: 03732472435 ESCUELA E.G.B.N" 752.

Roque Saenz Peña. CHACO. Tel. de la Supervisión escolar 03732-421730.

ESCUELA E.G.B.N0 826.

Paraje San Luis. Juan José Castelli .CHACO. Directora: Olga N. Flekenstein. Tel.: 03732-15621379 ESCUELA E.G.B. ?953.

Bajada Alta. Juan J. Castelli. CHACO. Directora: Alejandra Senoffde Maldonado. Tel.:03732471196 ESCUELA E.G.B. No 953.

Quebracho Baleado. Castelli. CHACO. Anexo. Tel.:03732-471519.

Oberá. Campo Ramón. MISIONES. Directora": Raquel Mariz Munaretto. Tel.: 0^755-409742.

ESCUELA E.G.B. INSTITUTO ANA MARIA MOGAS. NUEVA San Pedro MISIONES Directora: Gladis Cushuk C.E.M. 110. ÑORQÜINCO. Peía. RIO NEGRO. Directora María Angélica Torres. Tel.: 02944-492901. /cel.:02944-15607841.

ESCUELA E.G.B. 138.

Barrio Estación Ñorquinco. RIO NEGRO. ESCUELA .E.G.B.6314.

Reconquista. Barrio Estechina. SANTA FE. ESCUELA E.G.B. 487.

Escuela Aerotécnica Scout. Malabrigo .SANTA FE. ESCUELA E.G.B.156.

Rio Grande . Fiambalá. Depto. De Tinogasta .CATAMARCA. Tel. 3835-451001/cel.: 0383745524903.

ESCUELA E.G.B. No 308 El Pequeño Sanjil. Fiambalá.Depto de TINOGASTA. CATAMARCA. Te. Sr.Rodolfo Reales. (Maestro y operador de radio).

Tel"3835-451001/cel.: 0383745524903.

ESCUELA E.G.B. N° 544 NUEVA MONTE Caseros. Provincia de CORRIENTES. ESCUELA E.G.B.N0 512.

Goya. Provincia de CORRIENTES. ESCUELAS INDIGENAS DE LA Pcia . de FORMOSA.

ESCUELA E.G.B.N0 456.

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