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Año 10 Nro. 52
La vida como escuela Para crecer en conciencia ejerciendo el lenguaje de las virtudes
“Todos tenemos un jardín para cultivar. A todos se nos ha prestado un jardín para cuidar. Nada nos pertenece, pero sólo crecemos cuando ese jardín florece.”
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Editorial El "mundo está en el Alma" decía un sabio. El munto, todo belleza, todo comprensión, con infinitas almas cada día más luminosas, con un Amor cada día más a flor de piel. El "mundo está en el Alma" escuchaba su discípulo, quién miraba en derredor y sólo veía egoísmo, separatividad, envidia y pesimismo. Paciencia hijo, dijo el Maestro. ENTREGA, BELLEZA, INOFENSIVIDAD son virtudes que se desarrollan en el corazón de quien hace como el buen jardinero, voluntarioso y atento que al salir el primer rayo de sol comienza su tarea. Amorosamente retira cada piedrita que presiona a las plantas, abona y riega todo almácigo pobre y saca con todo cuidado y sin dejar ni uno, si eso es posible, "cada yuyo" nocivo para el jardín, de modo que reine allí el mínimo orden necesario. El Jardín Interior, lugar virgen en esencia, donde puedo sembrar todo cuanto soy capaz y me propongo, es el sitio donde atesoro mis ideales más nobles y también donde residen latentes todo tipo de deseos. Dicen que el Creador se esconde en parte dentro de su Creación, una parte observa y la otra parte actúa. Todo cuanto observemos "afuera" es un pálido reflejo de mi propia creación interna. Tristes son las vidas de quienes no cuidan su jardín interior en sentimiento y pensamiento. Hermosas son las flores de las buenas intenciones del Alma. Quien tiene buenas y sanas intenciones está en armonía con la naturaleza toda y verá en tiempo y forma plasmada su vida interna en lo exterior. El servidor instante a instante siembra, ordena y cosecha en los Campos del Servicio Creador a la Raza Humana, pues ha logrado en parte tener un jardín afuera y adentro. Moldea y es moldeado por la Vida Una, se transforma ya en un árbol dócil a su jardinero, es flor y fruto útil al mismo tiempo. Es tiempo ya de reordenar nuestra vida, volar como semilla y sembrar en otros campos.
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Indice
Semillas Vitales
Cuento para llegar al alma...
Nuestros hábitos autodestructivos
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¿Qué es un ámbito familiar estable?
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Las sutíles trampas del Ego
Pág. 12 Corazones Dinámicos
Pág.14 Alimentación Natural
Pág.16 Talleres de cocina
Pág.20 Aldea de luz
Pág.22
¿Hasta qué punto está vacía su taza? A un Maestro lo visitó un día una persona que quería saber más sobre el significado de la Vida y el propósito de su existencia. En lugar de escuchar, el visitante simplemente se limitaba a exponer sus propias ideas, mientras el Maestro servía el té. El Maestro empezó a verter té en la taza de su huésped hasta que estuvo completamente llena y, después, continuó vertiendo. Al cabo de unos segundos, éste no pudo contenerse y preguntó en tono de reproche: "¿No veis que mi taza está completamente llena? ¡Ya no cabe más!" "Tienes razón", respondió el Maestro, deteniéndose. "Al igual que esta taza de té, estás lleno de tus propias ideas. ¿Cómo puedes pretender recibir ayuda para comprender la Vida, mientras no presentes una taza vacía?"
Niños en acción
Pág.25 Tierra de Solidaridad
Pág.27
Reflexión: Las creencias e ideologías que en alguna oportunidad nos ayudaron en nuestro andar, hoy representan una pesada carga que nos imposibilita renacer a un nuevo estado del Ser. Para renacer, antes debemos morir. Para recibir, primero debemos dar. Crecer en conciencia implica vaciarnos de nuestro pasado, siendo concientes de la sabiduría del eterno presente.
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Nuestros hábitos autodestructivos
Aniquilar a un virus o a una bacteria letal es juego de niños comparado con el intento de derrotar a los hábitos autodestructivos de la gente. No solo el alcohol, el tabaco y las drogas generan muertes y sufrimientos prematuros y desoladores en la población, sino también, y fundamentalmente, los venenos que se liberan en el cuerpo humano y en el ámbito social a través de los pensamientos y la crítica destructiva, también llamada "chusmerío". Un viejo adagio indio reza: "Si quieres saber como fueron tus pensamientos de ayer, mira tu cuerpo de hoy. Si quieres saber cómo será tu cuerpo mañana, mira tus pensamientos de hoy". Casi todos nos inquietaríamos bastante si nos sometiéramos a esa prueba. La verdadera medicina de la que carecen nuestros cuerpos es la de nuestra conciencia. Cuanto pensamos y hacemos se origina en la profundidad de nuestra conciencia y luego "burbujea" hacia la superficie de la vida. Todos nuestros pensamientos se convierten en sustancias químicas.
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Cuando somos felices las sustancias químicas de nuestro cerebro viajan por todo el cuerpo contando nuestra felicidad a todas las células; al recibir el mensaje ellas también "se ponen felices", es decir, empiezan a funcionar más efectivamente, alterando sus propios procesos químicos. Por el contrario, si estamos deprimidos ocurre lo opuesto. La tristeza es químicamente transmitida a cada una de las células, logrando que nos duelan las del corazón, por ejemplo, y que el sistema inmunológico se debilite. Una típica víctima de ataque cardíaco se horroriza-
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ría si descubriera que ella misma se provocó el ataque. Sin embargo, si miramos más allá de las sombrías sugerencias, la excitante novedad es que contamos con enormes poderes desaprovechados. En vez de crear inconcientemente la enfermedad, podríamos estar creando concientemente la salud. El victimismo es un virus que estanca el alma y convierte cualquier brizna de dolor y frustración en verdadero sufrimiento. Se trata de una actitud de resistencia y parálisis que no enfrenta ni indaga. El sufrimiento es no sólo dolor no aceptado, sino también resignación que no resuelve y bloquea. Cuando no aceptamos el dolor, nos estamos resistiendo a comprender el mensaje que éste nos revela. A diferencia del dolor, el sufrimiento es una actitud mental. Un nivel de conciencia e interpretación de las cosas que nos bloquea. Para salir del sufrimiento, conviene darse cuenta de la intencionalidad sutil que el proceso nos trae y proceder a un trabajo interno que posibilite el crecimiento hacia un nivel superior de consciencia. Todo comienza por aceptar nuestro dolor e indagar las salidas más cabales y duraderas. Más tarde, uno acepta que el dolor ayuda a comprender las leyes de la vida y los principios que conforman nuestra maduración interna. Investigaciones recientes con mamíferos del Dr. Olds en París, revelan que existe un lugar en el cerebro que su descubridor denominó como "Infierno Cerebral", cuya estimulación activa el dolor más angustioso que se pueda experimentar. Sin embargo, cerca del mismo, existe otra área especializada cuya estimulación desencadena un gran placer y éxtasis que dicho doctor denominó como "Paraíso Cerebral". Afortunadamente, la naturaleza ha sido generosa, el espacio físico del Paraíso ocupa siete veces más espacio que el Infierno. Hemos sido dotados de una capacidad para gozar siete veces mayor que para sufrir. Las Elecciones Correctas Para continuar evolucionando y progresando en la vida es preciso que se tomen las decisiones correctas día tras día, minuto tras minuto. Estas elecciones son interminables, porque interminables son los desafíos de la vida. La vida es un misterio, un misterio que el individuo tiene el deber de descubrir y de revelar. El hombre que ha descubierto técnica-
mente, tantas cosas, ha olvidado lo esencial: su procedencia cósmica. Por cada decisión que tomamos, importante o trivial, el aspecto superior de nuestra conciencia, el del eterno presente, ve solo una opción correcta, aunque nuestra mente común pueda reconocer varias. Esta confusión da origen al conflicto interno. ¿Por qué el fumador recurre compulsivamente a otro cigarrillo, sabiendo el mal que eso puede ocasionarle? ¿Por qué el glotón compulsivo se sirve una segunda porción si no tiene hambre? Luchar con estos conflictos es inútil: nuestros actos rebasan en demasiados procesos individuales, todos los cuales cambian constantemente. Aniquilar a un virus o a una bacteria letal es juego de niños comparado con el intento de derrotar a nuestros hábitos autodestructivos. Sucede que ante lo desconocido el hombre se retrae, vuelve a las entrañas del pasado, se niega a compartir aquel descubrimiento, que es para él sin embargo. Se niega a penetrar más allá de lo que su entendimiento le permite, no obstante, la verdad está más allá de la zona del propio conocimiento, está en las zonas de la experiencia. La Fuerza del Hábito Einstein dijo: "Ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de conciencia que lo creó". Los hábitos son cuanto hemos construido en el pasado. El modo de vida de una persona es el hábito de esa persona. El modo de sentir de una persona es el hábito de esa persona. El modo de pensar de una persona es el hábito de esa persona. Estos hábitos modelan gradualmente a la persona según ellos mismos, y la persona se convierte en la suma total de sus hábitos. A menos que cambiemos nuestros hábitos, no podemos crecer. Formamos hábitos y luego ya no podemos abandonarlos. A lo largo de miles de años, hemos desarrollado nuestra personalidad, sus hábitos se han solidificado y cristalizado. El cuerpo, los sentidos y la naturaleza del comportamiento han formado programas cuyos patrones de energía moldean nuestros hábitos de comer, hablar, ver, escuchar, etc. y causan los desequilibrios de nuestro comportamiento. Los programas de la personalidad nos llevan lejos del programa del alma que estamos intentando inculcar: Deseamos hablar armoniosamente, pero entonces tenemos comezón en la lengua que nos
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lleva a hablar mal a espaldas de la gente. Nos da comezón en el oído por querer escuchar cosas que nos conducen muy lejos y nos hacen caer en irrelevancias, críticas y discusiones superfluas y nos distraen de la presencia del alma. Los hábitos controlan nuestra mente de una manera que nos fuerzan gradualmente a aceptar ciertas formas de ser felices e infelices: De esta manera nos acostumbramos, por ejemplo, a tomar café o a fumar, al alcohol o a las drogas. La repetición nos da una sensación de satisfacción y desarrollamos un reflejo adquirido. Adquirimos el gusto por cosas que al principio nuestro sentido del gusto rechazaba. Los hábitos son muy fuertes, más fuertes que nuestro saber y desear. Incluso si alguien sabe que se ha demostrado científicamente que el fumar es malo, se adhiere al hábito y no se deja separar de él. Un Gusto por las Cosas Superiores Podemos utilizar la fuerza del hábito para lo bueno o para lo malo. En espiritualidad no se dice: "líbrese de los malos hábitos"; los "NO" no existen. Las enseñanzas de la sabiduría utilizan una técnica positiva, nunca una negativa. No dicen: "no luche contra la oscuridad", sino "encienda una luz." Si intentamos librarnos de los malos hábitos, fracasaremos. En lugar de ello, debemos introducir buenos hábitos y trabajar con ellos. El buen hábito se consolida en nosotros tanto como el malo. Si lo ponemos en práctica por largo tiempo, se asienta en nosotros. De esta forma, iniciando una actividad positiva nueva, formamos un nuevo centro de energía en nosotros, y el hábito reactivo existente termina lentamente. Es una técnica suave en la que la atención se desvía a algo superior. El gusto por cosas superiores substituye el gusto por lo inferior. Mientras más se desarrolle el interés por lo superior, más rápidamente dejan de existir las cosas inferiores. Transformando los Patrones de Comportamiento Cuando se trata de la acción, toda la sabiduría desaparece y seguimos siendo iguales que diez años atrás: A pesar de la meditación y del estudio hemos continuado encontrando errores y siendo negligentes. No tenemos que frustrarnos, sino que
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debemos aceptarnos tal cual somos e intentar avanzar con pasos más pequeños. La llave para la transformación de patrones de comportamiento reside en cultivar pensamientos de buena voluntad y hacer actos de buena voluntad regularmente, sin esperar nada a cambio. De esta manera nos volvemos más puros y más claros interiormente y tendemos más a tener cosas ligeras y repletas de luz a nuestro alrededor. La luz irradia a través de todo nuestro ser y éste emana una buena fragancia. Hay un poder interno que crece y poco a poco nos volvemos magnéticos. Cuando las tendencias de nuestra personalidad controlan nuestras buenas intenciones, ocurre una crisis. Nuestra voluntad es muy pequeña y se necesita invocar la Voluntad Divina para consolidar nuestro ser. Una plegaria sincera ayuda a alinear nuestra voluntad con la voluntad divina, de modo que lleguemos a ser fuertes para realinearnos. No obstante, ningún Maestro puede ayudarnos si no nos esforzamos nosotros mismos. El Maestro sólo puede trabajar a partir de cierto punto, pero primero tenemos que llegar allí por nosotros mismos. Si no resolvemos ciertos pasos preparatorios, no hay nada que El pueda hacer, por mucho que quiera. Los buenos hábitos nos ayudan a lograr la conciencia del alma. Es una tarea importante de los padres el enseñar a los niños buenos hábitos y el construir su carácter gradualmente a partir de los siete años. Cuando las fuerzas del cuerpo se regulan correctamente, los niños pueden llevar más adelante una buena vida.
Texto basado en reflexiones de: Parvathi Kumar, Deepak Chopra, Torkom Saraydarián, Vicente Beltrán Anglada y José María Doria
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¿Qué es un ámbito familiar estable?
Muchas veces se ven como aislados los hechos internos de una persona de los hechos externos. Pero la realidad es que cada hecho externo representa lo que sucede dentro de cada persona, dentro de cada familia. Por eso el equilibrio comienza con el equilibrio de los responsables de cada familia. ¿Alguna vez nos detuvimos a pensar cuál es el sentido de un ámbito familiar estable?
de la vida, para no vivir en soledad, etc. Cada una de estas respuestas es válida, no existe una que sea absoluta, pero un ámbito familiar estable es algo más que Muchas personas dan respuestas tales una familia tal como nuestra mente cree como: para tener hijos, porque es parte que es. Un ámbito estable es lo que per-
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mite que una familia esté más allá de lo ordinario de la vida, elevándose hacia lo extraordinario de ella. Un grupo de seres que esté protegido por un ámbito familiar estable es aquel que tiene objetivos grupales por sobre los personales. Esto permite que cada uno de los integrantes colabore con todos y por todos. Porque si una familia fuera un cuerpo, cada integrante representaría un órgano del mismo. Los órganos trabajan en conjunto para el bienestar del cuerpo y a su vez esto los beneficia también.
Para que un ámbito familiar estable sea sólido en su construcción es preciso saber buscar lo esencial, la única seguridad que existe en la vida, la seguridad interior. Todo lo demás viene por añadidura, es decir, como consecuencia de la madurez emocional interna. ¿Qué posibilita un ámbito familiar estable?
La vida es una red conformada por seres de distintas especies, una familia es una red de personas que se complementan entre sí para evolucionar unidos. No hay evolución individual. No hay máquina o Entonces el sentido de la construcción motor que funcione con una sola pieza, de un ámbito familiar estable es para se requiere de varias piezas para que lograr brindar a cada uno de los inte- funcione. Y además es preciso que cada grantes familiares la posibilidad de cre- pieza este cumpliendo el rol que le cer en armonía, de vivir en libertad y de corresponde. Mientras más ensamblada desarrollarse en la vida con unidad de esté la máquina o motor más efectivo pensamiento, sentimiento y acción. será el rendimiento. ¿Cómo construimos un ámbito familiar estable?
En una familia ocurre lo mismo, cuando los miembros familiares están equilibrados internamente y cumplen el rol que a En este punto volvemos al comienzo, los cada uno le toca dentro de un ámbito factores internos siempre se ven refleja- familiar estable se logran beneficios dos en los externos. No se puede cons- exponenciales como por ejemplo: el truir un ámbito familiar estable de afue- orden alimenticio, el orden físico del ra hacia adentro, las familias estables se hogar, el buen trato entre los miembros construyen desde la convicción interior. familiares, la oportunidad de ser escuDesde la unificación emocional, mental, chado y de que a uno lo escuchen, la física y espiritual de la pareja que deci- contención emocional necesaria para de desde su corazón construir algo más cada situación que lo requiera, la valoelevado que sus propios egoísmos. ración del ejercicio de las virtudes. Las familias estables no se construyen por tener muebles, dinero y demás bienes materiales, estos son accesorios que son útiles pero no imprescindibles para la construcción de un ámbito familiar estable.
Cada uno de estos ejemplos representa una familia que no compite, sino que comparte y se brinda desinteresadamente a cada uno de los miembros familiares. Porque cada miembro sabe que cuando se beneficia uno se benefician todos, y la maquina o motor (La Familia)
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evoluciona y proporciona un mejor rendimiento para todo aquel que lo necesite.
la oportunidad de ser refugio para cobijar a otros seres que lo necesiten.
Hay que dejar de esconderse y ser un refugiado, si en realidad se tiene la ¿Quiénes se benefician con la construc- oportunidad de ser útil en la vida, y ción de un ámbito familiar estable? transformarse en refugio de los seres que lo necesitan comenzando por la Toda acción virtuosa tiene repercusio- construcción de un ámbito familiar estanes que superan la comprensión acota- ble. da de la mente. Cuando dos o más personas se unen con un fin elevado en común se produce el florecimiento de una primavera que envuelve a cientos de seres que tienen la oportunidad de ser impregnados por ella. Un ámbito familiar estable es refugio para todos los seres que necesitan del calor del corazón. Porque los miembros familiares no están pensando en ser refugiados, están accionando día a día para ser refugio de seres que no tienen la posibilidad de contar con un ámbito familiar estable. Es por eso que una acción virtuosa, por más pequeña que parezca, tiene repercusiones exponenciales que solo el corazón puede comprender. Cada ser tiene
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Las Sutiles Trampas del EGO
Son innumerables los seres humanos que aún permanecen "dormidos", soñando un sueño de ilusión. Desconocen la Verdadera Vida, la Verdadera Felicidad, la paz y su verdadero origen y lo que son en su verdadera esencia. La gloria, la fama, la ambición, la soberbia, los miedos, las inseguridades, los egoísmos, la violencia, una visión deformada de la vida, el propio interés, la envidia, los celos, el orgullo, son cascarones que envuelven al ser y lo hostigan continuamente, cual perfectos estrategas envuelven y "protegen" hasta la asfixia a los pobres de espíritu. Como resultado de esa presión la persona se resiste a crecer, a escuchar o leer cosas "nuevas", "desconocidas" y prefiere, en primera instancia, seguir como estaba; convive con los cascarones de las miserias y los defiende como a ropajes de seda con pseudos-justificaciones y actitudes soberbias y separatistas va malogrando una a una las oportunidades de "despertar". Tal es la necedad, la ceguera y el alejamiento de su propia esencia. Una cosa es hablar de humildad y otra muy distinta es irradiar Humildad. Una cosa es hablar de sencillez y otra muy distinta es ser sencillo. Son manifestaciones que resultan fáciles de decir, pero si nos analizamos en nuestras actitudes, cuántas veces creemos lo que nosotros no somos?. Es que para el ego: las cosas terrenas, compro-
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bables y útiles al propio beneficio son las que valen... y las cosas del alma, espirituales o superiores, no existen como movilizadores de una vida más prometedoramente feliz, sólo son "pavadas" en las que caen los incautos. ¿Y cómo podemos dejar de ser prisioneros del ego? Primero debemos ser conscientes de nuestro ego. Si no somos conscientes de él mal podemos reconocer que vivimos atrapados en sus innumerables celdas. Si no vemos la celda, es que no vemos al ego; por que el ego disimula nuestra libertad; es tan astuto, tan sagaz, tan sutil, que nos puede hacer creer que vivimos en un castillo estando en una celda muy pequeña. Nos puede hacer creer que vivimos en la espiritualidad, cuando en realidad el ego nos ambienta de tal manera que confundimos lo efímero con lo trascendente, lo real con lo irreal, lo constructivo y liberador con lo destructivo y limitante de las cualidades del alma. Hay tantas manifestaciones del ego como podamos imaginar, hasta se manifestará "espiritualizado". En cada caso, el ego toma una forma diferente, pero todos los egos responden a un mismo patrón escalonado en diversos niveles. Cada escalón, cada nivel no va más allá del descanso de esa escalera que nos conduce hacia la Libertad. Por eso ver la escalera y no ver el final de la misma nos
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apabulla y nos puede quitar la inquietud de ver y vivir la Libertad, y en esa circunstancia el ego ya desde el comienzo, ganó la batalla. Lleva años dejar de ser "un hueco rodeado de cascarones egoicos" que le hacen creer a la persona que la persona es eso y así fácilmente se transforman en el motor de su vida y luego la persona no sabe porque no es feliz ni halla un sentido para vivir. En cambio cuando el ser se descubre como chispa Divina debajo de los cascarones y ve que el centro de su vida estaba adentro, descubre su origen divino, nace verdaderamente, crece con esplendor y emprende el Camino Dadivoso, comienza a comprender el camino a la felicidad verdadera, y ello lo hace con total entrega. Uno de los caminos más fructíferos para crear espejismos en que nos sume el ego, es hacernos creer que somos autosuficientes. El ego es un demente sostenido por orgullo y vanidad. El orgullo y la vanidad NO piden ayuda sincera, por que en sí mismos se creen separados del universo, y ambos dejan de tener presencia cuando surge el sincero pedido de ayuda que nace del corazón. Pedir ayuda es reconocer que existimos en constante conexión con el entorno, que no se puede prescindir de los demás, que Todo es Relación. No alcanza con buenas intenciones, se deben ejercer puras Intenciones. La diferencia entre ambas es la dosis de ego que uno dispone de ellas. Lo que el ego debe comprender es que nuestra libertad es su libertad, y la única manera de comprender al ego, dada su sagacidad, es humillarlo descubriendo sus trampas, que están en cada una de las celdas por las que nos pasea tratando de engañamos. Si no vemos el "sutil" juego del ego,
estamos perdidos; nunca el ego desistirá de sus intentos para manipulamos. En la entrada a una sala de meditación de la India existe una recomendación bien marcada donde reza: "…deje aquí su ego con sus zapatos". Esta es la actitud que debemos lograr, no es hacer desaparecer al ego, nuestro trabajo, es simplemente ponerlo a nuestro servicio para encontrar la plenitud de nuestras vidas y así poder realmente ayudar a los demás, cumpliendo nuestro verdadero plan de vida. Con este ejercicio de separación, dado que el ego conoce que su existencia está en un permanente aprendizaje, comienza a comprender que la incertidumbre es parte del viaje, y su inclinación a las seguridades empieza a ser mucho más cauta. Por lo tanto sus acciones, que siempre tenderán a la búsqueda de presuntas seguridades, dejarán pasar a la docilidad del ser y como consecuencia a la inmediata acción del alma y la sensación de sosiego llega al sujeto, y simplemente comienza el proceso de ampliación de conciencia a tono con los procesos acuarianos. Como ejercicio tratemos de escribir en un papel qué somos dejando de lado nuestro ego, y así veremos cuan dominado nos tiene, queriendo hacer pasar lo que tenemos por lo que somos. El último paso es realmente comprender que la muerte del yo no tiene demasiada importancia sino simplemente eso le permitirá continuar viviendo en nosotros pero al servicio del cumplimiento del plan del alma. Quien vislumbra al Uno y en el Uno al Todo, siente en su corazón latir el Plan de Dios.
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Corazones dinámicos Puertas abiertas al corazón... Los invitamos a conocer algunas de las actividades de La Vida como Escuela y la Fund. Santa Margarita de Hungría. Estas actividades de voluntariado son realizadas regularmente todas las semanas, todo el año, en distintas zonas de nuestro país. Para participar o colaborar con ellas, comuníquense por tel. al (011) 4393 1489/1582 o a las direcciones de correo electrónico de las ONG. Niños, jóvenes y adultos voluntarios visitan geriátricos de Capital Federal y alrrededores. Siempre se aprende de los abuelos... En este caso las imágenes corresponden al hogar geriátrico de Villa Elisa.
Desde hace años, la Fundación colabora con el hogar de residentes formoseños Esteban Laureano Maradona, a cargo del sr. Julio Canteros
Cerca de 15 chicos concurren al taller de electrónica y computación abierto en el Centro Comunitario Carrusel. Los cursos son dictados por profesores voluntarios brindando herramientas de salida laboral a los jóvenes de la zona.
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Corazones dinámicos
Construcción de Centro Comunitario 9 de Julio Bs. As. Kilómetro 13 del Camino Gral. Belgrano, en la zona de Quilmes. El señor Eduardo y esposa, junto a un grupo de madres producen una gran olla popular y la distribuyen entre las familias necesitadas, un total de 150. Junto a ellos,
La vida como escuela ha comenzado una campaña para
construir el Centro Comunitario en donde esta valiosa actividad pueda ser desarrollada, y nuevas taréas educativas y deportivas puedas ser brindadas a los niños y jóvenes de la zona. La campaña cuenta con el valioso aporte del periodista y amigo Guillermo Lobo, en la nota realizada para Canal 13 y TN, ha colaborado para que muchas almas solidarias de nuestro país se acerquen a formar parte de esta aventura solidaria.
Los esperamos para formar parte de ella...
¡GRACIAS!
Así se verá el comedor una vez construído...
Fernanda Rossi Matías Mila Gustavo Gonzalez Hernán Benitez CLSL Diseño Urbano Fabiana (Boulogne) Susana (Capital) José (Floresta) Guilermo y familia. Walter Liliana y Norberto (Flores) Mari y Jorge (Caballito) Oscar y Paula (Barracas) Sra. Carmen de Parroquia N. Sra. del Carmelo Jorge y Graciela (San Isidro) Fernando (Liniers) Adriana (Devoto) Rodolfo Liliana (La Plata) Delfina Pizarro Graciela Castro Liliana Gonzales Mónica Lopez Mirta Ramadori Juan Luis Basombrio Adriana Mazza Fátima Micheo Viviana B. Robles Cristina (Barracas) Mirta (Ezpeleta)...
Asociación civil La vida como escuela
Fundación Santa Margarita de Hungría
P.J. Nº 1.710.192
I.G.J. Res. 00897
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Alimentación Natural “Emprender un cambio en la alimentación por la vida es como plantar una semilla cuidada con dedicación y amor, germinará, crecerá, florecerá y dará nuevas semillas. La vida se multiplica en vida. Por el contrario, pretender alimentar bien al organismo con sustancias artificiales, plásticas, químicas, sintéticas, llenas de grasa y toxinas, es semejante a sembrar semillas híbridas que nunca germinarán”.
Cereales, porotos y legumbres Propiedades y forma de cocción: Mijo: Es el único cereal alcalino, posee minerales (potasio, calcio, flúor, sodio, hierro y magnesio), vitaminas (A, B, C) y contiene los 10 aminoácidos esenciales. Bueno para: acidez o mal aliento, favorable para el bazo páncreas, anemia ferropénica, calambres musculares, regenera el Sist. Nervioso y es bueno para mujeres embarazadas. Cocción: 1 medida de mijo por 2 y ½ de agua. Llevarlo a fuego máximo hasta que hierva. Luego colocar a fuego mínimo aprox. 15 minutos (debe absorber toda el agua).
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Quinoa: Es un alimento de gran interés nutricional. Contiene proteína de alto valor biológico gracias a su contenido en germen. Proporciona todos los aminoácidos esenciales y minerales (fósforo, calcio, hierro). No contiene gluten. Buena para personas afectadas de celiaquía, síndrome de intestino permeable y otras afecciones y/o alergias intestinales. Posee propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Cocción: 1 medida de quinoa por 2 de agua. Llevarlo a fuego máximo hasta que hierva. Luego colocar a fuego mínimo aprox. 15 minutos (debe absorber toda el agua). Porotos aduki : Son ricos en minerales tales como
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Alimentación Natural calcio, magnesio, fósforo, hierro, sodio y yodo. Continen vitaminas A y las del grupo B. Contienen un alto contenido de hidratos de carbono y un 22% de proteínas. Facilita los procesos digestivos y favorece el desarrollo de la flora intestinal. Es utilizada en tratamientos de desintoxicación, gracias a su aporte en tiamina o vitamina B1. Protege el corazón y el sistema nervioso. Estimula el funcionamiento del riñón. Ayuda a regular la tasa de azúcar en sangre, siendo aconsejada en personas diabéticas. Es muy indicada durante el embarazo por su riqueza en minerales y oligoelementos. Relaja y estimula la producción de leche materna. Cocción: 1 medida de aduki por 3 de agua. Lavarlo y llevar a cocinar en olla presión a fuego máximo hasta hervir. Luego bajar a fuego mínimo por 1 hora. Maíz blanco: Contiene hidratos de carbono, fibra, magnesio, potasio, vitaminas del grupo B (B1, B3, B9), el antioxidante Betacaroteno (recomendado en la prevención del cáncer). Es útil para personas con problemas de alergia o intolerancia al gluten. Favorece la digestión y reduce el colesterol. Bueno para el sistema nervioso. Las estigmas del maíz son diuréticas, buenas para la hipertensión, etc.. Cocción: 1 medida de maíz por 4 de agua. Lavar el maíz y dejarlo en reposo toda la noche. Colocarlo a cocinar en la misma agua a fuego moderado hasta que estén tiernos.
RECETAS SALADAS:
Niditos de quinoa Ingredientes: - Quinoa, 2 tazas - Zanahorias, 2 - Choclos, 2 - Cebollas, 2 - Albahaca, unas hojitas - Sal marina, pizca - Salsa de soja Procedimiento: Se realiza un nituke con las cebollas cortaditas, las zanahorias ralladas y los choclos desgranados. Una vez listo se le agrega la quinoa cocida, se condimen-
ta con sal marina y se forman niditos mojándose las manos en agua y salsa de soja. Se los coloca en una asadera aceitada y se los lleva al horno durante 10 minutos, a fuego moderado. Luego se los decora con albahaca picada.
Croquetas de mijo Ingredientes: - Mijo cocido, 2 tazas - Zapallitos redondos, 2 - Puerros o cebollitas de verdeo, 2 - Zanahoria, 1 - Salsa de soja, a gusto - Sal marina, pizca Procedimiento: Preparar un nituke con los puerros picados, los zapallitos cortados y la zanahoria rallada. (Aprox. 10 minutos de cocción). Una vez listo agregarle el mijo cocido y condimentar con salsa de soja y pizca de sal. Dejar entibiar y armar las croquetas. Se colocan en una placa aceitada y van al horno por 10 minutos. Opción: antes de colocar al horno, se las puede decorar con queso por salud y aceituna negra.
Locro de maíz Ingredientes: - Maíz blanco partido cocido, 3 tazas - Cebollitas de verdeo o cebollas, 2 - Puerros, 2 - Calabaza, 1 grande - Choclos, 2 - Ají rojo, un trozo - Sal marina, a gusto - Hojas de laurel, 2 Procedimiento: Preparar un nituke con las cebollitas de verdeo o cebollas picadas, la calabaza pelada y cortada en cubos, los choclos desgranados, el ají picado y las hojas de laurel. Cocinar hasta que las verduras estén tiernas. Una vez listo se le agrega el maíz blanco (ver cocción del maíz) y se lo condimenta con sal marina y se mezcla bien.
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Alimentación Natural RECETAS DULCES: Bombones de mijo Ingredientes: - Mijo, 2 tazas - Manzanas rojas, 3 - Agua, 5 tazas - Miel, 5 cucharadas - Esencia natural de vainilla, un chorrito - Coco rallado - Ralladura de 1 limón Procedimiento: Se coloca en una olla el agua, el mijo y la manzana (pelada y cortada) a fuego fuerte. Cuando rompe el hervor se baja a fuego mínimo hasta reducir el líquido (aprox. 20 minutos). Una vez listo se le agrega la miel, la vainilla, la ralladura de limón y se mezcla bien. Se deja enfriar para armar los bombones. se pasan por coco rallado, y a disfrutar!
Dulce de porotos aduki Ingredientes: - Porotos aduki cocidos, 2 tazas - Líquido de cocción de los porotos, cant. necesaria - Miel, ½ taza - Ralladura de naranja, 1 cucharadita - Esencia natural de vainilla, un chorrito - Almendras picadas, a gusto
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Procedimiento: Licuar los porotos, aún calientes con la miel, adicionando parte del líquido de cocción. Retirar y cocinar a fuego suave junto con la esencia de vainilla, hasta lograr una consistencia cremosa, revolviendo bien (usar cuchara de madera para que no se pegue). Retirar, perfumar con la ralladura y dejar enfriar. Nota: se puede servir frío, en compoteras, decorado con almendras picadas o coco rallado.
Polvorones Ingredientes: - Harina integral superfina, 2 tazas - Aceite de maíz, 3 cucharadas - Huevos, 2 - Miel, 4 cucharadas - Canela, 1 cucharadita - Semillas de anís, 1 cucharadita - Bicarbonato de sodio, 1 cucharadita Procedimiento: Tostar la harina en el horno por unos minutos. Aparte, hervir las semillas de anís con 2 cucharadas de agua por unos minutos. Luego, en un recipiente mezclar los huevos, la miel, la canela, el aceite y las semillas de anís. Batir bien. Incorporar de a poco la harina tostada y el bicarbonato hasta obtener una masa seca y granulosa. Armar bollitos y achatarlos. Colocarlos en una bandeja aceitada y enharinada. Llevar a horno fuerte y dorarlos de ambos lados. Retirar y colocar sobre una fuente cubierta con un lienzo.
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Encuentre aquí las dietéticas de su barrio Zona Norte Capital Almagro Jardín Florido Rivadavia 3992 Dietética Gascón 653 El Nagual Gascón 226 Caseros Jardín Florido Urquiza 4714 Flores La Colmena Varela 33 Belgrano Olleros Olleros 2362 Núñez Haus Brot Ramallo 2570 Caballito Silvestre Av. La Plata 507 Mieres Rio de Janeiro 321 Villa Luro El Granero Av. Riv. 8676 Ceres Olivera 37 Cabaña Los primos J. B. Alberdi 4862 El Paimún Manzoni 19 Devoto Antakarana Av. Mosconi 3436 DiArCe Av. Fco. Beiró 4979 Villa Crespo Naturalis Av.Corrientes 5310 Tribunales La esquina de las flores Av.Cordoba 1587
San Isidro Mundo Natural Martín y Omar 473 9 de julio 9 de julio 452 Matías Centenario 265 El Maizal Acassuso 274 Casa Matias Av. Centenario 256 San Fernando Té de Tilo 9 de julio 1372 Acassuso Su Gusto Manzone 779 Manzanilla Güemes 247 Mirasoles Perú 110 Todo Natural Alfaro 222 Martínez La jazmina Edison 1107 Tienda naturista Albarellos 1913 La Dietética Berutti 1810 Los Soles Fleming 916 Aldea Natural Juncal 6 Santa Fé Av. Santa Fé 1667 Dorycar H. Yrigoyen 134 Villa Adelina El Rincon del Sabor Paraná 6665
Zona Sur Quilmes La Aldea Av Andrés Baranda 1056 Alacena de la Vid Av 12 de octubre 676 Los Mirasoles Av 12 de octubre 615
S.F. Solano Frutos de la Tierra 898 Nº 4327 La Plata IR-KA Dg. 80 Nº 667 Cosecha 7 Nº 2325 Trigo Dg. 78 e/ 61 y 62 Bodegón 80 Nº 140 Integral Dg. 80 Nº 816 Rincón Natural Dg. 79 Nº 1026 La Paz Dg. 77 Nº 1019 Alimentar Dg. 73 e/ 63 y 64 Estación Natural Dg. 79 Nº 874 Vivir Mejor 70 Nº 791 Aroma de campo 66 nº 1070 Dieta Sana 25 nº 1580 La Alicia 7N° 1109 El Portal Dorado Dg. 74 N° 1323 Luma Dg. 74 Nº 2508, e/20 y 21
Zona Oeste Ramos Mejía Nutresan SRL Colón 1261 Jardín Florido Rivadavia 13906 El Barquito Belgrano 308 Ituzaingó Los Tilos Zufriategui 996 Castelar Semillas Vitales Avellaneda 915 Villa Ballester Noelia Paz Av. 9 de Julio 5554 Santos Lugares Diet. Espinosa Rodriguez Peña 1665
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Aldea de Luz En la provincia de Valle Alegre, junto al Camino Dorado y al pie norte del Monte del Perdón se encuentra Aldea de Luz. Aldea es un pueblo bello y tranquilo, perfumado por frutales y flores de variada hermosura y color, está acompañado por montañas, bañado por un río manso y claro, y custodiado por árboles tan añejos como sabios. Al caminar sus calles se ven casas simples de delicada arquitectura y pintadas de blanco, de breves jardines y techos altos y rojos. Miles de familias lo pueblan hace siglos, ellas cultivan la armonía y el orden, la amistad y la compasión, el trabajo y la alegría, por ello cosechan a diario la paz, tan evidente en las miradas y en los corazones de sus habitantes como en el aire; los distintos oficios y profesiones, las diferentes capacidades y cualidades de cada uno no hacen más que sumarse a fin de cubrir las necesidades mutuas de cada familia y enriquecer así el diario vivir. Que en Aldea de Luz reinara la paz no significaba que no hubiera diferencias entre los pobladores, sino que ante un conflicto la solución llegaba amablemente, conversando, beneficiando a la mayor cantidad posible de personas y sin nada que ocultar, ya que la sinceridad era una de las leyes que regían todo encuentro
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Entre estas familias hubo una que fue la que guió a las otras, la que marcó con su ejemplo el porvenir próspero y brillante de Aldea de Luz; una familia que inspiró a cada uno de sus habitantes a vivir cada hora de sus vidas de la misma manera en que ellos vivían en su casa. El padre de la familia se llamaba Ángel y su esposa, Clara, los niños eran siete; eran vecinos tan sencillos que casi nadie sabía que eran ellos los que estaban a cargo de Aldea. Ángel, era consultado cuando algo era de difícil arreglo, y siempre brindaba la sugerencia correcta, que en su mayoría, todos aceptaban. El trabajo incesante de Ángel y su compañera por el bien de todos hizo que los pobladores aprendieran poco a poco a valorar su sabiduría, su paciencia y su firme decisión de cumplir con el anhelo profundo de servir a otros; muchos crecieron imitándolos, otros en cambio, decidieron partir hacia otros pueblos. La familia era para Aldea lo que el Sol es para la tierra. Hoy, Aldea de Luz es un pueblo en donde los días de sus habitantes son de un transcurrir tan bello y activo que muestran el verdadero sentido de la vida. Pero no siempre fue así. Hace muchos, muchos años, cierta noche, mientras todos dormían (aunque algunos insisten en
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contar que Ángel nunca lo hacía), un antiguo vecino de Aldea de Luz, que hacía mucho tiempo había emigrado al Sur más frío, desolado y oscuro del planeta, envuelto en envidia, resentimiento y rencor, llegó hasta las afueras del pueblo con la idea de vengarse de todos aquellos que según su creencia, lo habían traicionado. Le gustaba ser llamado El Hechicero; hombre valiente y capaz en su juventud, había llegado a la madurez turbado por el odio, la soledad y el miedo, sumido en la dejadez de su persona y hostigado por sus desordenados pensamientos de conflicto y competencia. Año tras año, hora tras hora, munido de sus vastos conocimientos en ciencias y en artes, tramó un cuidadoso e inteligente plan. En Aldea de Luz es natural, si uno observa profundamente y con atención el cielo, distinguir en las nubes, siempre tan blancas y danzantes, un brillo especial, un tenue brillo de matices dorados, violáceos y rosados; la naturaleza de este bello espectáculo es tan sencilla como maravillosa: cada pensamiento, palabra, acto y sentimiento de todo habitante de Aldea emana una especie de fluido, de sustancia, como lo hace un perfume, que denota su calidad y su pureza: si una madre acuna a su niño el fluido que surge es rosado, si un amigo consuela a otro es violáceo, la buena intención, el blanco y si alguno obra en su responsabilidad con la tarea de vida correcta, es dorado; la palabra gracias provoca el celeste níveo, el pensamiento creativo el rojo brillante y un solo sentimiento de compasión entrega un ramillete multicolor en el que se destaca suavemente el verde. Así también, el pensar con egoísmo, el maldecir, sentir envidia o hacer cualquier cosa con desdén generan infinitas gamas de opacos grises, y si de los primeros se huele a lavanda o jazmín, de estos se percibe un hedor que provoca nauseas. En Aldea de Luz una vez al día bajo el cielo celeste y azul, se produce un hecho único: sus especiales y esponjosas nubes llenas de colores y luz devuelven al alba un rocío de gotas lentas, impalpables y doradas que bañan al pueblo de armonía, alegría y silencio, que renueva el aire, fortalece los cultivos, refresca a las aves y alimenta el espíritu de los habitantes. El Hechicero, al llegar a Aldea, ya traía consigo la fórmula con la que habría de perturbar este imprescindible proceso. De la misma forma en que se forman nubes de luz, se forman nubes negras; pero estas son conformadas por palabras banales, sentimientos de odio, pensamientos miedosos o acciones destructivas. El Hechicero encontró pacientemente la manera de juntar la lluvia ácida que cae en donde se forman estas nubes, la guardó en recipientes de piedra, y dejándola reposar por años consiguió un concentrado espeso color marrón oscuro, casi negro. Pronto supo qué proporción era necesaria introducir en las nubes de luz para corromperlas, de modo que sus gotas se tornen opacas sin llegar a ser oscuras y cambien su propósito regenerativo y nutriente.
A bordo de una nave maltrecha sobrevoló Aldea después de medianoche. Volvió a su precaria guarida con una profunda molestia por haber visto el crecimiento de aquel pueblo y el bello resplandor que aún de noche mostraba y un dolor intenso que solo provoca el deseo venganza y el resentimiento. Se alimentó con alguna alimaña que rondaba el paraje y se echó a descansar, aunque la turba de pensamientos violentos que lo envolvían lo dejaron con menos fuerzas que antes. A mediodía despertó ofuscado y sin esperar un momento caminó a buscar entre los harapos su mochila y en ella un frasco de vidrio color caramelo en forma de cuerno. Luego llenó con agua los tanques rociadores de la nave, abrió el frasco y descargó una gota por tanque. El agua se espesó levemente y tornó a un color amarronado. Ahora debía esperar doce horas. Y así lo hizo. Giraron las hélices, la nave carreteó con dificultad y se elevó en la noche. El Hechicero roció sin descuido el líquido ácido por sobre las nubes de Aldea. Cuando la luz del Sol se insinuó en el horizonte, terminó el trabajo. Volvió sin alegría a la cueva, a esperar los efectos del veneno, a dormitar y regodearse en su venganza. Al amanecer, desde el cielo descendió una capa brumosa de gotas pegajosas y sucias que fue cubriendo al pueblo y sus alrededores. El Hechicero repitió con perseverancia durante varios días el mismo rito. Poco a poco los habitantes de Aldea comenzaron a mostrarse diferentes. Las capas de rocío que caían, desapercibidas para la mayoría aunque no para Ángel y Clara, tenían la particularidad de pervertir el aire y la tierra, de inducir a las personas a pensar una cosa y decir otra, o a decir una cosa y hacer otra, por eso El Hechicero llamaba a su sustancia la Pócima de la Confusión. Entonces surgieron desavenencias, malos entendidos, críticas, traiciones a la lealtad que siempre había caracterizado el devenir de Aldea; y surgían por doquier el enojo, la falta de ganas de colaborar, el incumplimiento de promesas, y todo lentamente, día a día. Y primó la importancia de uno ante la necesidad de otros, la incomunicación, la impaciencia, el cansancio y el aburrimiento; y en las familias reinaba el malestar, la desprotección y el conflicto absurdo. Esto a la vez formaba más nubes oscuras que cada mañana hacían crecer la separación entre los hermanos de Aldea. Ángel observaba cuidadosamente la situación desde su hogar, la preocupación era menor porque sabía que el fortalecimiento de las almas llega a través de las pruebas; y esta era una; y cuando los pastos comenzaban a secarse, las flores a quebrarse, los frutos a descomponerse y las aves dejaban de cantar, Ángel y Clara llamaron a reunirse en su casa a las familias que compartían con ellos parte de su responsabilidad. En cuanto entraron fueron bañados en bienestar, liberados
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de las cargas oscuras que llevaban desde el primer día del rocío ácido. Aliviados y después de compartir la comida, mientras los niños jugaban, Ángel les contó de El Hechicero y su plan, de su venganza y de su triste historia; luego de reflexionar acerca de la situación, sugirió lo que había que hacer. Al día siguiente, todos ellos, incluso la familia de Ángel, salieron a visitar a los vecinos más confusos y con más problemas que conocían, y recorrieron toda casa y lugar en el que la confusión había llegado. Al día siguiente también lo hicieron y también al siguiente. Y al siguiente. Al poco tiempo tanto caudal de Buena Voluntad, Fe y Esperanza sembrados en cada corazón, en cada hogar, se transformaron en renovadas y luminosas nubes que nada contenían ya de aquella sustancia esparcida por El Hechicero. Este asistió al proceso sobrevolando cada noche Aldea sin poder más que acumular odio y más venganza. En pocos días volvió entonces a derramar los fluidos oscuros pero esta vez triplicando la dosis densa. Nuevamente se desencadenó llanto constante en los niños, malhumor en las madres y competencia entre los hombres, ruidos en las casas y desorden en las calles. Ante tal Caos, una comisión pensó en buscar el consejo de Ángel, pero hubo quien dijo que ya no
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podían confiar tanto en él, otro que ellos podían arreglarse solos; varios grupos se formaron y cada uno tomó una decisión, muchas erradas, muchas inútiles. El malestar crecía y Aldea cambiaba. Ángel, que seguía de cerca lo que pasaba, no tardó entonces en convocar a todos en el Salón Azul, el más grande del pueblo. Muchos pudieron llegar, otros no. Durante la reflexión llegó la calma y el silencio, y desapareció el miedo. Ángel recordó que había reservas de comida, solidaridad y que lo natural en los seres era vivir en paz; dijo tengan fe y saldremos adelante, y una ola etérea y dorada de ánimo creció hasta envolver a cada uno, dejándolos ungidos en una halo radiante de curación y equilibrio. En los días que siguieron se reforzaron entonces las visitas y las charlas de reflexión a las personas y familias más necesitadas, así se purificaban los aires del hogar y se armonizaban las emociones y los pensamientos. Esta tarea era llamada Servicio.
Claro que El Hechicero no tardó en volver a atacar.
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Niños en acción Seguimos jugando en familia…
"Admiración" Objetivo del juego: Este consiste en admirar y descubrir las virtudes que cada miembro familiar aporta en el hogar….
¿Qué necesitamos, para poner en marcha este juego? -Cartelitos con los nombres de cada miembro familiar. -Cartelitos con diferentes virtudes como por ejemplo (Amistad, Alegria, Agradecimiento, Confianza, Responsabilidad, Generosidad, Humildad, Voluntad, Obediencia, Tolerancia, Amor etc.) -Un cartelito que diga Ayuda. 1) Se colocan los cartelitos de las virtudes y los de los nombres sin que se vea cual es cual, junto con el que dice ayuda. 2) El primer miembro de la familia elige una virtud y luego un nombre por ejemplo: Pedrito-Alegría 3) Luego tiene que especificar como Pedrito practica esa virtud en el hogar, y en el caso de que no pueda especificarlo puede sacar el cartelito de AYUDA y elegir un cartelito con el nombre del miembro familiar que lo ayudara. En el caso de que a este miembro familiar le cueste practicar esta virtud entonces toda la familia se realizará esta pregunta ¿cómo podríamos ayudarlo a desarrollarla? Pongamos un ejemplo sencillo: por ejemplo si a Pedrito le saliera la virtud "Alegría" pero a Pedrito le costara un poco sonreír y estuviera demasiado serio, entonces podrían proponer que sus hermanitos lo invitaran a jugar a algo que a él le guste o que su mamále cocine su comida preferida o que su papá le pida ayuda para pintar una ventana etc. En el transcurso del juego cada miembro familiar tiene que intentar identificar cuáles son las virtudes que cada uno aporta en el hogar. Porque siempre en toda familia cada uno aporta virtudes que es necesario Admirar y reconocer para sentirnos queridos y respetados. "Admirar fortalece la autoestima que es el pilar fundamental para las elecciones que realicemos luego en nuestra vida….."
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Agradecemos a todos los que han hecho posible, con su aporte desinteresado, esta publicación. Una mancha negra Un maestro ubicó frente a sus discípulos una gran hoja de papel blanco. Luego dibujó una pequeña mancha. - ¿Qué ven aquí?- preguntó. - Una mancha negra- contestaron todos los alumnos. - ¡¿Cómo ven eso si la superficie del papel es mucho mayor?! ¿Qué es lo que vemos cuando miramos? ¿Reparamos en lo que tenemos o en lo que nos falta?
A la Dra. María Beatríz Aranés A Horacio Marcelo Campora
A Roxana Sanguinetti Gracias a Guillermo y al grupo de sevicio.
gracias A Cecilia Kravetz
Gracias a la fábrica de galletitas Kokis.
Los amigos de Easy nos acercaron el cronograma de talleres de capacitación técnica para saber hacer con excelencia. Porque para hacer fácil lo difícil, hay que saber. “Cómo colocar paneles de polietileno espumado. Miércoles 27 de junio. Easy Ituzaingó. Viernes 29 de junio Easy Quilmes. “Usos correctos ceresita, tacurú, cemento blanco, yeso. VierneSs 22 de junio Easy Avellaneda
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Tierra de Solidaridad ESCUELAS DEL INTERIOR DEL PAÍS A LAS QUE SE ASISTE Nuestra Fundación asiste a estas humildes Escuelas, que diariamente son pobladas por alumnado en las más difíciles condiciones. Estos pequeños Argentinos se están formando a pesar de las dificultades diarias. Así es nuestro anhelo como organización, el que sumemos manos solidarias con un corazón amplio y una comprensión con visión de futuro. Esperamos poder compartir la alegría de sembrar juntos esta semilla de Fe en nuestra tan querida Argentina Infantil. He aquí las mismas: ESCUELA E.G.B.N°45 Dr. Pedro José Freschi .(EL PALMAR) CHACO. Distrito Educativo I. Director : Rubén Montiel. Tel: 03722478178/ 426843. ESCUELA E.G.B. No 314. Colonia Las Mercedes. Basail. CHACO. Dirección Regional Polinivel. Región I Directora: M. d. de Farley. Tel.: 03722-15538004. ESCUELA E.G.B. No 830. Paraje San José. Castelli. Regional Educativa IV. Directora : Vilma Rojas. CHACO. ESCUELA E.G.B. No 924. Paraje Quemes . Misión Nueva Pompeya. CHACO. Director: Alfredo Cubillas. Tel. Cel. :03 715-15616422.
ESCUELA E.G.B.N0 456. Oberá. Campo Ramón. MISIONES. Directora": Raquel Mariz Munaretto. Tel.: 0^755-409742. ESCUELA E.G.B. INSTITUTO ANA MARIA MOGAS San Pedro MISIONES Directora: Gladis Cushuk C.E.M. 110. ÑORQÜINCO. Peía. RIO NEGRO. Directora María Angélica Torres. Tel.: 02944-492901. /cel.:02944-15607841. ESCUELA E.G.B. 138. Barrio Estación Ñorquinco. RIO NEGRO. ESCUELA .E.G.B.6314. Reconquista. Barrio Estechina. SANTA FE.
ESCUELA E.G.B. No 774. La Jerónima. CHACO. Director: Rene Olivera. Tel. Cel.: 03732472435
ESCUELA E.G.B. 487. Escuela Aerotécnica Scout. Malabrigo .SANTA FE.
ESCUELA E.G.B.N" 752. Roque Saenz Peña. CHACO. Tel. de la Supervisión escolar 03732-421730.
ESCUELA E.G.B.156. Rio Grande . Fiambalá. Depto. De Tinogasta .CATAMARCA.Tel. 3835-451001/cel.: 0383745524903.
ESCUELA E.G.B.N0 826. Paraje San Luis. Juan José Castelli .CHACO. Directora: Olga N. Flekenstein. Tel.: 03732-15621379
ESCUELA E.G.B. No 308 El Pequeño Sanjil. Fiambalá.Depto de TINOGASTA. CATAMARCA. Te. Sr.Rodolfo Reales. (Maestro y operador de radio). Tel"3835-451001/cel.: 0383745524903.
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