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Horario de invierno
¿Dormir más?
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En esta edición... Horario de invierno - ¿Dormir más? 12 PA’L COTORREO 14 CARTELERA DE CINE CHICA VIDA Y SABOR 18 CLASIFICADOS 23 FOTOS DE LA GENTE EN LAS TWIN CITIES 24 FLASHEANDO 27 HOROSCOPO 30 PREGUNTALE A TONY 31 CONOCE AMIGOS EN CONECTANDO 4
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[ Horario de invierno - ¿Dormir más? ]
Horario de invierno
¿Dormir más? Si “sueñas” con irte a la cama y dormir una hora demás, este fin de semana podrá convertir en realidad ese deseo cuando Estados Unidos ajuste sus relojes al horario de invierno y la hora sea atrasada por 60 minutos. El cambio oficial de hora ocurrirá la madrugada del domingo, 7 de noviembre, a partir de las 2 a.m.; a esa hora, los relojes deberán ser retrasados para marcar la 1 a.m.
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[ Horario de invierno - ¿Dormir más? ] Este es el cuarto año consecutivo que en Estados Unidos el cambio de horario se realiza en el primer domingo de noviembre, pues antes del 2006 el ajuste al horario de invierno se hacía el último domingo de octubre. El propósito del cambio de hora es, según las autoridades, incrementar el ahorro energético al máximo, pues permite aprovechar mejor la luz solar que brilla durante el día. La modificación obedeció a la ‘Ley de Política Energética’ de 2005, que reajustó los días del horario de invierno y verano. El Congreso de Estados Unidos decidió que el ajuste haría que muchos estadounidenses enciendan las luces de sus viviendas una hora más tarde, lo que se traduce en ahorro de energía. Debido a esa legislación aprobada en 2005, el horario de verano (o como se le conoce en inglés, Daylight Saving Time) en Estados Unidos empieza en el segundo domingo de marzo y concluye en el primer domingo de noviembre. Atrasar una hora los relojes en invierno y adelantarlos esa hora en verano es una medida muy común en varios países. De hecho, ya muchos países de Europa y América Latina realizaron sus cambios de horario el pasado domingo, último del mes de octubre. Por otro lado, las autoridades en Estados Unidos le piden a la ciudadanía que aprovechen el cambio de horario para revisar y cambiar las baterías de los detectores de humo en sus hogares; pues se recomienda que sean cambiadas cada seis meses.
El cambio de hora El cambio de horario se lleva a cabo dos veces al año y su objetivo es el ahorro energético mejorando el aprovechamiento de la luz solar y se empezó adoptar durante la Primera Guerra Mundial.
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La existencia de dos horarios diferentes, el horario de verano y otro el de invierno, que conlleva los cambios de hora, se realiza para mejorar el aprovechamiento de la luz solar, y el consiguiente ahorro de energía. La primera vez que se aplicó fue durante la I Guerra Mundial. Luego se olvidó y se volvió a aplicar desde la crisis del petróleo de 1973, a partir de la cual algunos países modificaron su horario oficial, para aprovechar mejor la luz solar, de forma que se consumía menos electricidad. El cambio de horario permite adaptar las actividades humanas al ciclo de luz solar, de forma que se dependa en menor medida de la electricidad. Los detalles difieren dependiendo del país y sufren modificaciones de vez en cuando.
Origen Durante su servicio como enviado extranjero en Francia, Benjamin Franklin publicó anónimamente una carta en 1784 en la que declaraba que los parisinos ahorraban velas levantándose más temprano para emplear la luz solar. Franklin propuso diversas medidas para ahorrar (racionamiento de velas, usar como despertador los cañones y las campanas de las iglesias, etc), pero no propuso cambiar el horario. El 1905 el constructor inglés William Willett concibió el horario de verano durante un paseo a caballo previo al desayuno, cuando se
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sorprendió pensando cuántos londinenses dormían durante la mejor parte de un día de verano. Muy aficionado al golf, le disgustaba acortar su recorrido en el crepúsculo. Dos años más tarde publicó su propuesta, pero su idea no se aplicó inmediatamente. Alemania sus aliados, y otras zonas ocupadas fueron los primeros países europeos en emplear el horario de verano, que se aplicó por primera vez el 30 de abril de 1916. Muchos países beligerantes y neutrales de Europa les siguieron (como España), pero Rusia y otros países esperaron al año siguiente, y los Estados Unidos no lo hicieron hasta 1918. Desde entonces y como se ha especificado anteriormente, se han producido muchas propuestas, ajustes y revocaciones.
¿Cuándo comenzó el cambio de hora? Se empezó a adoptar durante la Primera Guerra Mundial. Los países aliados pusieron en práctica esta idea para ahorrar energía, aunque no fue algo uniforme y se abandonó desde la finalización de la Segunda Guerra Mundial. Fue otro problema global lo que produjo que se volviese a instaurar. En este caso se trató de la Crisis del Petróleo. La reducción de barriles de petróleo provocó que los países occiden-
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tales adoptaran esta determinación para ahorrar energía.
¿Es realmente beneficioso el cambio de hora? La principal razón aducida para el cambio horario es la del ahorro de energía, aunque no es la única. Con el adelanto de hora en marzo “ganamos” una hora de luz diurna, también el anochecer se retrasa con lo que el uso de electrodomésticos se reduce de modo que el consumo de energía es menor durante estos meses. Ante las dudas, la Unión Europea encargó a la consultora “Research Voor Beleid” un estudio sobre los efectos del cambio horario. Las conclusiones de este informe motivaron que la UE se reafirmase en cambiar la hora. Por otra parte también existen efectos no tan beneficiosos. El más comentado es la repercusión que tiene en nuestro ciclo orgánico, aunque la mayoría de los expertos opina que se trata de algo temporal hasta que el cuerpo se acostumbra al cambio de hora.
El horario de invierno puede perjudicar a la salud y al planeta Retrasar los relojes en invierno es malo para la salud, es un derroche de energía e incrementa la polución, dicen los científicos, y acabar con esa práctica en las regiones del norte podría acarrear mejoras para la salud y beneficios para el medio ambiente.
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[ Horario de invierno - ¿Dormir más? ]
Los países en toda Europa, Estados Unidos, Canadá y partes de Oriente Próximo señalan el inicio del invierno poniendo fin al horario de verano y retrasando sus relojes una hora, generalmente a finales de octubre o principios de noviembre, una medida que adelanta el amanecer cuando la mayoría de la gente comienza el día. Pero ese cambio también roba a las tardes una hora de luz natural, y algunos expertos alegan que en las regiones más al norte, la energía que se necesita para alumbrar, y los límites que suponen para las actividades al aire libre están perjudicando la salud y el medio ambiente. Dejar los relojes como están en la temporada invernal permitiría una hora extra de luz natural por las tardes y podría impulsar los niveles de vitamina D así como animar a la gente a hacer más deporte. En algunos países, como Reino Unido y Rusia, se está pidiendo a los políticos que consideren elaborar leyes parlamentarias para cambiar la práctica del cambio de hora. “Debe ser difícil encontrar una medida que mejore tanto la salud y el bienestar de casi todo el mundo... a ningún costo”, dijo Mayer Hillman, del Instituto de Estudios Políticos en Reino Unido, donde se va a presentar pronto una propuesta de ley para reformar el cambio horario.
El tiempo El ‘tiempo’ es la magnitud física con la que medimos la duración o separación de acontecimientos sujetos a cambio, de los sistemas sujetos a observación, esto es, el período que transcurre entre el estado del sistema cuando éste aparentaba un estado X y el instante en el que X registra una variación perceptible para un observador (o aparato de medida). Es la magnitud que permite ordenar los sucesos en secuencias, estableciendo un pasado, un presente y un futuro, y da lugar al principio de causalidad, uno de los axiomas del método científico. El tiempo ha sido frecuentemente concebido como un flujo sucesivo de situaciones atomizadas en la realidad. Su unidad básica en el Sistema Internacional es el segundo, cuyo símbolo es s (debido a que es un símbolo y no una abreviatura, no se debe escribir con mayúscula, ni como “seg”, ni agregando un punto posterior).
La medición del tiempo La cronología (histórica, geológica, etc.) permite datar los momentos en los que ocurren determinados hechos (lapsos relativamente breves) o procesos (lapsos de duración mayor). En una línea de tiempo se puede representar gráficamente los momentos históricos en puntos y los procesos en segmentos.
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Las formas e instrumentos para medir el tiempo son de uso muy antiguo, y todas ellas se basan en la medición del movimiento, del cambio material de un objeto a través del tiempo, que es lo que puede medirse. En un principio, se comenzaron a medir los movimientos de los astros, especialmente el movimiento aparente del Sol, dando lugar al tiempo solar aparente. El desarrollo de la astronomía hizo que, de manera paulatina, se fueran creando diversos instrumentos, tales como los relojes de sol, las clepsidras o los relojes de arena y los cronómetros. Posteriormente, la determinación de la medida del tiempo se fue perfeccionando hasta llegar al reloj atómico. Todos los relojes modernos desde la invención del reloj mecánico, han sido construidos con el mismo principio del “tic tic tic”. El reloj atómico está calibrado para contar 9,192,631,770 vibraciones del átomo del Cesium para luego hacer un “tic”.
Reloj
Se denomina reloj a un instrumento que permite medir el tiempo. Existen diversos tipos, que se adecuan según el propósito: -Conocer la hora actual (reloj de pulsera (automático o ‘de cuerda’), reloj de bolsillo, reloj de salón o pared, cronómetro) -Medir la duración de un suceso (cronógrafo, reloj de arena) -Señalar las horas por sonidos parecidos a campanadas o pitidos (reloj de péndulo, reloj de pulso con bip a cada hora) -Activar una alarma en cierta hora específica (reloj despertador) Los relojes se utilizan desde la antigüedad. A medida que ha ido evolucionando la ciencia y la tecnología de su fabricación, han ido apareciendo nuevos modelos con mayor precisión, mejor prestancia y menor costo de fabricación. Es quizá uno de los instrumentos más populares que existen actualmente y casi todas las personas disponen de uno o varios relojes personales de pulsera. Mucha gente, además de la utilidad que los caracteriza, los ostentan como símbolo de distinción, por lo que hay marcas de relojes muy finas y lujosas. Asimismo, en los hogares hay varios y diferentes tipos de relojes; muchos electrodomésticos incorporan relojes digitales y en cada computadora hay un reloj. El reloj es un instrumento
omnipresente en la vida actual, debido a la importancia que se da al tiempo en las sociedades modernas. Sin embargo, las personas que viven en las comunidades rurales, lejos del ruido de la vida moderna, pueden darse el lujo de omitir el uso de este instrumento debido a que no tienen prisa en su modo de vida. Aun las personas que viven en las grandes ciudades industriales, podrían omitir el uso del reloj cuando ya tienen un esquema de actividades en pleno dominio o bien cuando su vida ya no requiere los tiempos precisos de estar en determinados lugares. La mayor precisión conseguida hasta ahora es la del último reloj atómico desarrollado por la Oficina Nacional de Normalización (NIST) de los EE.UU., el NIST-F1, puesto en marcha en 1999, es tan exacto que tiene un margen de error de solo un segundo cada 30 millones de años.
Historia de los relojes Los antiguos conocieron varias especies de relojes. Vitrubio habla del reloj de agua o clepsidra, el de aire, el de sol y de otras especies que nos son desconocidas. Los egipcios medían con la clepsidra los movimientos del sol y de igual medio se valía el ilustre astrónomo para sus observaciones. Las clepsidras y los relojes de sol fueron inventados en Egipto en tiempos de los Ptolomeos; las clepsidras fueron después perfeccionadas por Escipión Nasica o según otros por Ctesibio (discípulo de los oradores romanos medían con ellas la duración de sus discursos. Se cree que los grandes relojes de pesas y ruedas fueron inventados en Occidente por el monje benedictino Gerberto (Papa, con el nombre de Silvestre II, hacia finales del siglo X) aunque ya con alguna anterioridad se conocían en el Imperio bizantino. Según otras fuentes, el primer reloj de que habla la historia construido sobre principios de mecánica es el de Richard Wasigford, abad de San Albano, en Inglaterra, que vivió hacia el 1326, pues al parecer la invención de Gerberto, después Silvestre II, no era más que un reloj de sol. El segundo es el que Santiago Dondis mandó construir en Padua hacia el 1344 y en el cual según refieren se veía el curso del sol y de los planetas. El tercero fue el que había en el Louvre de París, mandado traer de Alemania por el rey Carlos V de Francia. El antepasado directo de estos instrumentos podría ser el complejo mecanismo de Anticit-
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era, datado entre el 150 y el 100 a. C. En España, el primer reloj de torre fue el de la catedral de Barcelona llamado «seny de les hores», de 1393. El de Sevilla data de 1396. Otros estudios datan en una localidad Segovia, Cuéllar, la primera instalación de reloj mecánico de torre que se instaló en España, en la iglesia de San Miguel, también datado a finales del siglo XIV. El primero que imaginó construir relojes de bolsillo fue Pedro Bell de Núremberg; su figura les valió el nombre de «huevos de Núremberg». En 1647, Christiaan Huygens aplicó a los relojes de torre o de pared el péndulo, cuyo descubrimiento se debe a Galileo. Huygens dividió la hora en 60 minutos y éstos en 60 segundos. El mismo físico aplicó en 1665 el muelle de espiral a los relojes de bolsillo. En 1647, el ginebrino Gruet, residente en Londres, aplicó al reloj la cadenilla de acero que sirve para transmitir el movimiento del tambor al cono, sustituyendo a las cuerdas de vihuela empleadas hasta entonces. Dos años después se inventaron los relojes de repetición. Desde entonces, el progreso de la relojería ha sido admirable.
El domingo 7 de noviembre a las 02:00 de la madrugada pasará a ser la 01:00, y tenemos que retrasar una hora todos los relojes. En realidad hoy es un día de 25 horas. Esta hora que nos “devuelven” se notará sobre todo el Lunes por la mañana, ya que podremos dormir un poco más. En Estados Unidos el cambio de horario se realiza primeramente en la zona horaria del Atlántico, una hora más tarde en la zona Oriental, después en la zona Central, zona Montañosa, zona del Pacífico, y por último en la zona de Alaska.
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r s e a c a h h z é e u v ¿Q manejas y ¿Alguna uar t c a o d cuando a t n e t n i ? a n i n a c ? a o í f d o n s e o l i i v f o l l n o c está Es ésta una sugerencia de un amigo, PFP División Caminos, que la experimentó y la confirmó y es útil igual en conducción nocturna. La mayoría de los automovilistas pone los limpiaparabrisas en la velocidad más rápida o máxima durante las lluvias fuertes, sin embargo la visibilidad hacia delante sigue siendo mala. En caso de enfrentarse a una situación de este tipo ponte unas GAFAS DE SOL (Sirve cualquier modelo). Es un milagro. De repente su visibilidad a través del parabrisas es perfecta y clara, como si no lloviese. Asegúrese, siempre, de llevar un par de gafas de sol en la guantera de su coche para poderse ayudar a conducir con más seguridad y buena visión. Usted, también puede salvar la vida de un amigo/a compartiendo esta información con él/ella. Pruébelo usted. mismo y lo compartirá con sus amigos. ¡Increíble! Usted seguirá viendo las gotas de agua en su parabrisas pero no la lámina de agua que forma la lluvia. Podrá observar, también, cómo las gotas de lluvia saltan para fuera de la carretera y los rebotes en el frente de su coche. Esta pequeña instrucción debería ser incluida en la formación de los conductores. Y realmente funciona.
Inténtalo, te va a gustar y te sentirás feliz: Nunca dejes la oportunidad de salir a pasear. Cuando alguien a quien amas se aproxima, corre para saludarlo cuando haga falta, practica la obediencia. Deja que los demás sepan cuando están invadiendo tu territorio se siempre leal. Come con gusto y con entusiasmo, pero detente cuando estés satisfecho. Si lo que deseas está enterrado, cava hasta encontrarlo. Cuando alguien tenga un mal día, guarda silencio, siéntate cerca de él o ella y trata de agradarlo. Evita morder por cualquier problema. Cuando te sientas feliz, baila y balancea tu cuerpo. No importa cuántas veces seas censurado, no asumas ningún rencor y no te entristezcas.... corre inmediatamente hacia tus amigos. Alégrate con el simple placer de una caminata. Mantente siempre alerta, pero tranquilo. Da cariño con alegría y deja que te acaricien. ....pero eso sí... ¡¡¡ no c#j#s en la calle !!!
n u n e ó i Suced lo de Pueb ... s a p i l u a Tam
Al Padre Pascual le estaban haciendo su cena de despedida por 25 años de trabajo en la Parroquia de Tamaulipas. El Presidente Municipal fue invitado para dar un breve discurso. Como el político tardaba en llegar, el sacerdote decidió decir unas palabras él mismo, para llenar el tiempo. ‘Mi primera impresión de la Parroquia la tuve con la primera confesión que me tocó escuchar. Pensé que me había enviado el Obispo a un lugar terrible, ya que la primera persona que se confesó me dijo que se había robado un televisor, que les había robado dinero a sus papás, había robado también en la empresa donde trabajaba, además de tener aventuras sexuales con la esposa de su hermano.. También en ocasiones se dedicaba al tráfico y a la venta de drogas. Y para finalizar, confesó que le había trasmitido una enfermedad venérea a su propia hermana. Me quedé asombrado, asustadísimo... Pero cuando transcurrió un tiempo, fui conociendo más gente y vi que no eran todos así, vi una parroquia llena de gente responsable, con valores, comprometida con su fe. Y así he vivido los 25 años más maravillosos de mi sacerdocio’. -Justamente en este momento llegó el Presidente Municipal, por lo que se le dio la palabra... Pidió disculpas por llegar tarde y empezó a hablar diciendo: ‘Nunca voy a olvidar el primer día que llegó el Padre Pascual a nuestra Parroquia... De hecho, tuve el honor de ser el primero que se confesó con él...’= **Moraleja:** ¡¡¡Nunca llegues tarde. La puntualidad es un hábito valioso!!!
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[ PA’L COTORREO ]
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Pa’l Cotorreo
Bienvenidos a Pa’l cotorreo la sección del mundo del espectáculo y la música. Tus artistas y cantantes favoritos y toda la información sobre el mundo del espectáculo. De la mano de Rigoberto Castro
Escucha PA’L COTORREO en www.lainvasora1400.com de lunes a viernes a las 4:00PM/CST ah!!! y unete al grupo “AMIGOS DE PA’L COTORREO” en Facebook
Alejandro Sanz se defiende como una gata boca arriba El carilindo dice que lo odian por ser bonito y se defiende de Alaska y otro pelado que afirman que pasará al olvido porque no sirve ni para componer una limonada
El cantante español Alejandro Sanz contestó a través de su cuenta de Twitter a Fangoria, luego de que el dueto conformado por Alaska y Nacho Canut criticó al cantante y afirmó en una entrevista que dentro de 20 años “nadie se acordará de Alejandro Sanz”. Según la página de internet del diario español 20minutos, Sanz publicó en Twitter que “no sé cuál es el motivo por el cual me odian tanto”, ya hace tiempo que el dueto Fangoria lo ha criticado “muy duramente” a pesar de que él, escribe, no ha hecho nada para merecerlo: “Me sorprende la fijación que tienen conmigo”, prosigue, “puede que yo no les guste y, sin embargo, yo a ustedes los admiro y los respeto. Sólo deseo que se vaya ese rencor de sus corazones y puedan vivir en paz”. El cantante contestó a Fangoria luego de una
entrevista que la agrupación concedió a un diario español. Nacho Canut y Alaska fueron cuestionados sobre a quién se recordaría dentro de dos décadas, a lo que contestaron que “Dentro de 20 años nadie se acordará de Alejandro Sanz como nadie se acuerda ahora de Pablo Abraira o Daniel Velázquez, que eran los Sanz de (la década de los años) los setenta”, explicó la intérprete. Por su parte, Alaska acudió al programa Sálvame en España, en donde la cantante matizó sus palabras, luego de las reacciones de Sanz. Alaska dijo que “la reflexión era sobre el estado de la música actual, que es bastante malo. La música hoy no interesa tanto como por ejemplo sí interesan el futbol, la política. Pero vamos, que tampoco pasa nada si no nos recuerdan en 20 años, lo importante es que nos quieran ahora”.
Cristian Castro se lleva bien con su ex mujer El hijo de la Vero afirma que se lleva muy bien con Valeria Liberman, todo sea por la criaturitas que no tienen la culpa de las marranadas de los adultos
El cantante Cristian Castro dijo que superó los tiempos de conflicto con su ex esposa Valeria Liberman, a quien le ha sugerido que sus hijos no convivan con su pareja hasta que tenga una relación formal. El intérprete de temas como “No podrás” y “Azul” confirmó que Liberman tiene novio y que ambos han decidido mantener una buena relación por el bien de
sus pequeños Simone y Mikhail Zaratustra. “Yo necesito saber de mis hijos y por supuesto quien me puede dar esa información es su madre, que está con ellos”, dijo Castro en una visita al programa “El escándalo TV”, de la cadena hispana estadunidense Telefutura. “Yo comprendo que tengo también chicas con las que salgo. Lo que yo digo es convivir con los hijos”, señaló. “Si es un amigo, un conocido no creo, pero cuando ya sea algo más serio, entonces sí debemos de hablar”, subrayó Cristian, al tiempo de reconocer que se lleva “bien” con Liberman a pesar de que fue “muy difícil” el divorcio y disputa de bienes durante otra entrevista a principios de semana en el programa “El Gordo y la Flaca” de la cadena hermana Univisión. El cantante, quien asistió a las emisiones a promocionar su tema “La nave del olvido”, primer sencillo de “Viva el Príncipe”, su disco tributo a José José, se separó de Liberman en 2009 tras un agrio proceso de divorcio. El cantante y Valeria se casaron en 2004.
¿Qué quieres saber de Ricky Martin? ¿Te encanta y te repapalotea el chisme? Rigo te dirá en Pa’l Cotorreo cómo puedes ganarte una copia del libro sensación del momento, YO, de Ricky Martin En YO, Martin habla por primera vez de su infancia, sus experiencias en el grupo Menudo y durante el fenómeno “Livin’ La Vida Loca”, de su evolución como músico y su conexión personal con millones de seguidores alrededor del mundo. El artista también profundiza sobre las decisiones que cambiaron su vida, como la revelación sobre su sexualidad, el convertirse en padre y su devoción por ayudar a niños alrededor del mundo víctimas de la trata infantil. Gánate uno de los 5 ejemplares de esta picante autobiografía publicada por Celebra/ Penguin Group US, escuchando Pa’l Cotorreo con Rigoberto Castro en
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NOMBRE REAL: RICARDO HERRERA NEIRA NOMBRE ARTISTICO: RICARDO HERRERA FECHA DE NACIMIENTO: 21 DE NOVIEMBRE LUGAR DE NACIMIENTO: SANTAMARTA. NACIONALIDAD: COLOMBIANO IDIOMAS: ESPAÑOL
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Los protagonistas de la cinta, Robert Downey Jr. y Zach Galifianakis, son dos inusuales compañeros que se embarcan en un viaje por carretera que termina siendo tan transformador para sus vidas como extravagante. En la película también intervienen Michelle Monaghan y el oscarizado Jamie Foxx. Downey interpreta a Peter Highman, un expectante padre primerizo a cuya esposa apenas le quedan cinco días para salir de cuentas. Cuando Peter se apresura a coger un vuelo que le lleve a su hogar en Atlanta para estar junto a ella en el parto, sus buenas intenciones se van al traste cuando un encuentro casual con el aspirante a actor Ethan Tremblay (Galifianakis) obliga a Peter a hacer autostop con Ethan en el que resulta ser un viaje por carretera a través de todo el país acabará con varios coches, algunas amistades y los nervios de Peter.
What is your favorite book? None Who do you admire the most? I admire the most my mother Angela Parada
Robert Downey Jr. Peter Highman
Para más información llame a: Ricardo: 763-488-2409 Brooklyn Park
es un actor de cine estadounidense nominado dos veces a los premios Óscar y ganador de dos Globos de Oro, además de cantante y compositor. El reconocido actor es hijo del ex cineasta independiente Robert Downey Sr. y la actriz y cantante Elsie Ford Downey. Cuando sus padres se separaron en 1976, él y su hermana 18 meses mayor Allison se fueron a vivir a Santa Mónica, California, con su padre.
Miembro del sistema de Colegios y Universidades de Minnesota.
www.hennepintech.edu/tufuturo Hennepin Techincal College es un empleador educativo y de acción afirmativa que ofrece igualdad de oportunidades.
Es un actor y comediante greco-estadounidense, conocido por numerosos roles en películas y apariciones en televisión, incluido su propio programa Comedy Central Presents Special. Inicialmente no fue considerado más que un comediante “underground”, pero en 2009 ganó una considerable popularidad gracias a su actuación en la exitosa comedia The Hangover.
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La Invasora 2010-11-02 Por Juan Lorenzo Romero Valenciana (Juanito El Botas) Juanito Vázquez Siendo joven empresario siempre alegre y visionario político y bien informado pero con tu nueva página ora sí que te has manchado pues de parejas y amigos el Facebook has saturado por eso la Catrina, a Guanajuato te ha enviado y así a las momias famosas las iras aleccionando y no te asustes Juanito, que aun desde el mas allá no seguirás informando pues chanza te voy a dar de que te lleves tu lap top. Taniz Ruiz Estuviste en mis manos en la clínica acabaste pero te me fuiste vivo da gracias al cirujano que brincaste mi lazado de tu talento no hay duda ya le dijo la huesuda pero ya una vez la libraste por vacilón te salvaste pero mide la soberbia que al diablo tanto molesta. Apareces ya en la sopa te puedes atragantar con tanta vivacidad en tu programa radial pero no estés tan tranquilo que ya te ando vigilando con Sonidero de Barrio y el programa deportivo junto con el Parejota San Ángel, chivas y porra me los llevo al infiernito. La Regia Se me pasó la mano oh, pueblo regiomontano pues les aventé un tornado que los puso ya empinados y lo más triste del caso que yo anduve despistado mi objetivo fue La Regia con su Manotas mentado. pero no te calmes Xochitl que planes ya he fabricado no te llevaré al averno pa’ que no sufras calor pues en este crudo invierno de frío te llenaré yo.
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Loquillo Eres bueno promoviendo en La Pachanga Sonidera pero de hoy en adelante te he dictado ya tu pena tendrás nuevas compañeras no serán esas linduras de Abilene y Mariquita ayudando en tu programa serán Tony y sus Princesas. Don Miguelón Ah, que viejo tan suertudo no te he podido llevar pues montado en una mula te me has podido escapar. anduviste en las charreadas con sombrero y chaparreras mas por tu negro bigote te puedo identificar y en una de esas mijito yo te voy a echar un pial. Isaías Núñez A mi negro tan suertudo no te me vas a salvar pues con todo y tu programa yo te vengo a condenar que agarraste buen padrino nadie lo puede negar pero bajo de su sombra aun te puedo atrapar quizás con poco talento pero de buen corazón son las almas que me gustan pa’ llevarlas al panteón. Marina A mi vieja y dulce amiga ya te tenía que tocar con tantas alucinadas te tenías que resbalar. que te cortaste el pelo por una señal de un sueño más por ese acto mafufo llegaste al cementerio. Con todo y que estés pelona ya quedaste condenada y desde hoy y para siempre tus Vivencias nos dirás a todos en los avernos tu show nos transmitirás. Rosbel Garza A que buena vida llevas nadie lo puede dudar las comidas que te avientas siempre quieres publicar pero esta vez no te aflijas que ya te voy a mandar con todo y tu celular el averno a visitar y las ardientes comidas del infierno has de recomendar.
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Sheila La Licenciada Con una voz tan sencilla dulce y de muy buen mirar llego la parca a la radio pa’ podérsela llevar pues le tiene encomendada una misión especial manejar en el averno un evento sin igual pues quiere que le organice las almas del purgatorio. Axel Nájera El Compa de Chihuahua Eres nuevo en La Invasora la huesuda resolló mas te tocó mala suerte a llevarte vengo yo pues eres muy alburero mal hablado y picarón es lo que necesitamos en infierno-radio show pa’ que entretengas las almas que el Rigo ya me mandó. Chino Herrera No eres guapo ni güerito pero tienes salvación tendrás tu pena mijito la Catrina repelió pa’ que los viernes nocturnos sigas tu programación pero la vieja Gaudencia será tu programador. Rigoberto Castro Que sigues de secretario de aquel Brujo del Tarot con jales del cementerio en el Facebook público. y todita tu perrada en mis manos tengo yo es por eso que te dejo nuevamente allá en la tierra pues por más que le he buscado no te puedo dar más penas pa’ que le sigas sufriendo en tu grande vanidad pues ni tallones ni dietas te podrán hacer cambiar.
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[ FLASHEANDO ] 24 VidaySabor | FLASHEANDO | FLASHEANDO | FLASHEANDO | FLASHEANDO | Edición No. 330 »» Semana del 5 al 11 de Noviembre de 2010
[ FLASHEANDO > En la inauguración de las nuevas oficinas de Línea Latina de Accidentes con Maribel Guardia y Banda Fresa ]
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[ FLASHEANDO ]
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[ DE FIESTA CON LUCERO FILMS ]
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Donde Celebrar mis Quince Años Existen multitud de lugares en donde puedes festejar tu Quinceañera, por ello es importante que evites sorpresas de última hora analizando los pros y los contras de cada uno de ellos. Salones de Banquetes (banquet halls). Esta es probablemente la opción más popular, por lo suelen contar con más experiencia a la hora de acomodar a todos los invitados de tu fiesta. La ventaja de los salones de banquetes es que al estar tan extendidos, te será fácil encontrarlos en tu área. Si decides celebrar tu quinceañera en un “banquet hall” ahorrarás tiempo al no tener que preocuparte por detalles como mesas, sillas, catering y decoraciones, lo que por otro lado puede incrementar un poco los precios. Hoteles y Complejos Hoteleros (resorts). Lo interesante de esta opción es que suelen ofrecer descuentos especiales si reservas cierto número de habitaciones para los invitados que vienen de fuera de la ciudad. La mayoría de los hoteles y resorts cuentan
con salones en donde se pueden celebrar cualquier tipo de fiesta, pero como muchos de ellos están pensados para albergar eventos de negocios, tendrás que poner un poco más de esfuerzo en la decoración. Restaurantes. Muchos restaurantes tienen salones especiales que pueden reservarse para recepciones como la de tus Quince Años. Esta es una opción a considerar si tienes un restaurante favorito y en donde querrías llevar a cabo tu fiesta. Los restaurantes no son tan formales como los salones de banquetes pero definitivamente pueden dar un toque íntimo a tu celebración. Lo bueno es que no te tienes que preocupar del catering puesto que ésta es su especialidad. Además, como los restaurantes suelen estar situados en el centro de la ciudad, te ahorrarás los problemas que se ocasionan por los desplazamientos de los invitados de la iglesia a la recepción. Jardines. Una de las cosas maravillosas de celebrar tus Quince en un jardín es que no tienes que preocuparte de la decoración porque la madre naturaleza se ha encargado de hacerlo. El costo de alquilar un jardín no es tan caro si lo comparamos con los salones de banquetes, sin embargo tú serás responsable de llevar las mesas, sillas, manteles, vajilla y por supuesto la comida. Los jardines son la opción perfecta para celebrar recepciones en la tarde debido a que la puesta de sol dará un toque especial. Los jardines pueden albergar hasta a 450 invitados. Consejo: Para encontrar un listado de jardines cerca de ti, ingresa las siguientes frases junto con el nombre de tu ciudad a cualquier “search engine” en Internet: jardín, jardín botánico, sitio de recepción en jardín, ubicaciones de
jardín. Barcos y yates. Aunque esta opción no es la más económica, las espectaculares vistas convertirán tus Quince en una celebración memorable. Los precios para alquilar un barco o un yate varían dependiendo de la duración de la celebración y el número de invitados. Cuantos más invitados tengas, más económico será el precio por persona. El precio promedio para una celebración de cuatro horas está entre $150 y $200 por persona. La capacidad de los barcos oscila entre 25 y 200 personas, dependiendo del barco en sí, mientras que los yates suelen tener una capacidad para unas 1,000 personas. Consejo: Para un listado de barcos y yates en tu área, ingresa las siguientes palabras o frases junto con el nombre de tu ciudad en cualquier “search engine” en Internet: alquiler de barcos, alquiler de yates, carta de barco, carta de yate, yates, barcos, celebración en barco, celebración en yate.
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[ HOROSCOPO ]
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Virgo
ESCORPION
[ Del 23 Octubre al 21 de Noviembre ]
Debes independizarte tan pronto como ganes lo suficiente para satisfacer tus necesidades. Trata de frecuentar más a tus amistades.
Sagitario
Libra
[ Del 23 de Septiembre al 22 Octubre ] Te encantan los desafíos y ansiosamente los buscas. Tienes la capacidad para enfrentar adversarios y probar que puedes triunfar.
[ Del 23 de Agosto al 22 de Septiembre ]
Tu problema es el temor que sientes al enfrentar responsabilidades; con dedicación y una planeación cuidadosa eliminarás tu angustia.
Leo
[ Del 23 de Julio al 22 de Agosto ]
Tendrás éxito en trabajos que te permitan cierta tranquilidad, donde no trates demasiado con el público. No aceptes empleos muy desgastantes.
[ Del 22 de Noviembre al 21 de Diciembre ]
Inconscientemente buscas situaciones para atormentarte, pues tu imaginación trabaja tiempo extra creando problemas que solucionar.
Cáncer
[ Del 22 de Junio al 22 de Julio ]
Modera tu anarquía, aunque no lleves la venganza a la práctica con aquellos que te contrarían, sientes muchos deseos de hacerlo.
Capricornio
[ Del 22 de Diciembre al 19 de Enero ]
En tu infancia tus padres te sometieron a sus exigencias y cuando intentabas defenderte, te reprochaban que no los amaras; eran chantajes.
Géminis
Acuario
[ Del 21 de Mayo al 21 de Junio ]
[ Del 20 de Enero al 18 de Febrero ]
Evalúas las circunstancias de forma instintiva, tu sentido síquico te puede revelar pistas que pueden pasar por alto otros menos sensibles que tú.
Piscis
[ Del 19 de Febrero al 20 de Marzo ]
Con amargura lamentas los ajustes que haces para obtener lo que esperas de la vida ya que parece que nunca tuviste la habilidad para ello.
Por Socorrito
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Desconfiarás al iniciar alguna relación sentimental pues temes a las responsabilidades que éstas implican. Te es difícil mostrar tus emociones.
Aries
[ Del 21 Marzo al 19 de Abril ]
Tienes periodos de entusiasmo y otros de completa apatía. Debes adaptarte a estrictas reglas para manejar tus finanzas, hacer planes futuros y aceptar todas tus responsabilidades.
Tauro
[ Del 20 de Abril al 20 de Mayo ]
Convertirás tus sueños en realidad si pones de tu parte. Tus mejores amigos serán el tiempo y la experiencia, pues te darán madurez.
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[ FUTBOL ]
Edición No. 330 »» Semana del 5 al 11 de Noviembre de 2010
Fútbol
Atlas vuelve a las andadas El cuadro de los Zorros pierde 1-2 con los Tuzos del Pachuca en el Jalisco
América, con un pie en la Liguilla Las Águilas golean 4-1 a Estudiantes y aumentan sus posibilidades de calificar
MÉXICO, D.F. (NTX).América dio un paso muy sólido a la Liguilla, al derrotar 4-1 a Estudiantes Tecos, en partido correspondiente a la décimo quinta jornada del Torneo Apertura 2010 disputado en el estadio Azteca, que registró una pobre entrada. Los goles de la victoria fueron obra de Daniel Márquez en dos ocasiones, a los minutos 43 y 85, del uruguayo Vicente Sánchez, al 45, así como del argentino Daniel Montene-
gro, al 47. El también argentino Mauro Cejas descontó, al 54. Con este resultado, las Aguilas llegaron a 24 unidades para consolidarse en el subliderato del Grupo Dos, en tanto que Tecos se quedó con 12 en el sótano del Uno y de la clasificación general. Luego de la victoria sobre San Luis, América sabía que éste era el momento que necesitaba aprovechar y así lo hizo, aunque al principio siguió sufriendo de esa falta de contundencia que tanto lo ha aquejado, pero bastaron tres minutos para darle rumbo definitivo a este duelo. La debilidad defensiva de Estudiantes fue bien explotada por el eje del ataque de América que desde el inicio presionó y estuvo cerca de terminar con el cero antes del minuto 25. La primera gran ocasión se dio apenas al minuto dos en un balón a profundidad para Enrique Esqueda, quien dentro del área recortó para sacar un disparo que Christian Martínez rechazó con la pierna. El arbitraje estuvo a cargo de Jorge Eduardo Gasso, quien tuvo una buena labor. Amonestó a Pavel Pardo (68) por los de casa. Daniel Quintero (37) y Diego Jiménez (49) vieron cartón preventivo por los visitantes. Alineaciones: América.- Guillermo Ochoa, Oscar Rojas, Juan Carlos Valenzuela, Aquivaldo Mosquera, Miguel Layún, Pavel Pardo, Diego Reyes (Israel Martínez, 58), Enrique Esqueda (Antonio López, 63), Daniel Montenegro, Vicente Sánchez (Juan Carlos Silva, 86) y Daniel Márquez. DT Manuel Lapuente. Estudiantes.- Christian Martínez, José Partida (Rubens Sambueza, 46) Gustavo Cabral, Juan Carlos Leaño, Diego Jiménez, Alberto Ramírez, Elgabry Rangel, Daniel Quintero (Fredy Bareiro, 45), Rafael Medina, Ramón Morales (Oswaldo Alanis, 26) y Mauro Cejas. DT Eduardo Acevedo.
GUADALAJARA (NTX).La gente respondió con una buena entrada en el Estadio Jalisco, pero los jugadores del Atlas en la cancha no lo hicieron. Cayeron por primera vez desde que Benjamín Galindo tomó las riendas de los Zorros ante el Pachuca, que vino de atrás para “robarse” los puntos por marcador de 2-1; en partido válido por la fecha 15 del Torneo Apertura 2010. Desde el inicio, ambos conjuntos salieron con una propuesta para agradar al público del Jalisco, que otra vez presentó una buena entrada, pero fue Pachuca el primero en dar señales de peligro con la aproximación de Cvitanich que recibió dentro del área grande, pero el atacante tardó mucho en acomodarse y la zaga lo desarmo; la pelota le cayó a Peña que desaprovechó una acción clara de gol. Los primeros minutos fueron dominados por la visita que desplegaba muy rápido su ofensiva, pero poco a poco los locales reacomodaron la balanza y se presentaron en el área por conducto de Alfredo Moreno quien la pensó demás y no fue más rápido que la defensa que desactivó el peligro en su área. Pablo Marini constantemente se levantaba de su banco y se paraba al límite de su zona técnica para dar instrucciones a sus dirigidos que se para-
ban bien en el fondo y desdoblaban con rapidez por medio de pelotazos largos y en particular a la banda izquierda de su ataque donde Benítez tenía un corredor libre para transitar por la floja marca de Flores y Espinoza. Los aficionados rojinegros impulsaron a su equipo con porras y canto, pero abajo en la cancha no había respuesta alguna de parte de los jugadores y de esta manera los Zorros sufrieron su primer descalabro en la era Galindo y el futuro luce complicado para los tapatíos, pues, con la derrota se quedaron en 12 unidades, en el sótano general, empatados con Estudiantes y Atlante que juegan mañana y de sacar, por lo menos, el empate dejarían en el fondo, solos, al Atlas. Alineaciones Atlas: Pedro Hernández, Gerardo Flores, Fabricio Fuentes, Ricardo Jiménez, Gregorio Torres, Édgar Pacheco, Enrique Vera, Gerardo Espinoza (Daniel Osorno, 76´), Diego Campos (Michael Ortega, 53´), Alfredo Moreno y Héber Alférez (Enrique Robles, 61). D.T. Benjamín Galindo. Pachuca: Miguel Calero, Paul Aguilar, Javier Muñoz Mustafá, Leobardo López, Marco Iván Pérez (Víctor Mañón, 64´), Francisco Torres, Juan Carlos Rojas, Carlos Peña, Damián Manso (Franco Arizala, 89´), Édgar Benítez y Dario Cvitanich (Marco Vidal, 77´). D.T. Pablo Marini.
Atlas vuelve a las andadas El cuadro de los Zorros pierde 1-2 con los Tuzos del Pachuca en el Jalisco GUADALAJARA (NTX).La gente respondió con una buena entrada en el Estadio Jalisco, pero los jugadores del Atlas en la cancha no lo hicieron. Cayeron por primera vez desde que Benjamín Galindo tomó las riendas de los Zorros ante el Pachuca, que vino de atrás para “robarse” los puntos por marcador de 2-1; en partido válido por la fecha 15 del Torneo Apertura 2010.
Desde el inicio, ambos conjuntos salieron con una propuesta para agradar al público del Jalisco, que otra vez presentó una buena entrada, pero fue Pachuca el primero en dar señales de peligro con la aproximación de Cvitanich que recibió dentro del área grande, pero el atacante tardó mucho en acomodarse y la zaga lo desarmo; la pelota le cayó a Peña que desaprContinua...
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ovechó una acción clara de gol. Los primeros minutos fueron dominados por la visita que desplegaba muy rápido su ofensiva, pero poco a poco los locales reacomodaron la balanza y se presentaron en el área por conducto de Alfredo Moreno quien la pensó demás y no fue más rápido que la defensa que desactivó el peligro en su área. Pablo Marini constantemente se levantaba de su banco y se paraba al límite de su zona téc-
nica para dar instrucciones a sus dirigidos que se paraban bien en el fondo y desdoblaban con rapidez por medio de pelotazos largos y en particular a la banda izquierda de su ataque donde Benítez tenía un corredor libre para transitar por la floja marca de Flores y Espinoza. Los aficionados rojinegros impulsaron a su equipo con porras y canto, pero abajo en la cancha no había respuesta alguna de parte de los jugadores y de esta manera los Zorros sufri-
Cruz Azul asegura el liderato general
eron su primer descalabro en la era Galindo y el futuro luce complicado para los tapatíos, pues, con la derrota se quedaron en 12 unidades, en el sótano general, empatados con Estudiantes y Atlante que juegan mañana y de sacar, por lo menos, el empate dejarían en el fondo, solos, al Atlas. Alineaciones Atlas: Pedro Hernández, Gerardo Flores, Fabricio Fuentes, Ricardo Jiménez, Gregorio Torres,
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Édgar Pacheco, Enrique Vera, Gerardo Espinoza (Daniel Osorno, 76´), Diego Campos (Michael Ortega, 53´), Alfredo Moreno y Héber Alférez (Enrique Robles, 61). D.T. Benjamín Galindo. Pachuca: Miguel Calero, Paul Aguilar, Javier Muñoz Mustafá, Leobardo López, Marco Iván Pérez (Víctor Mañón, 64´), Francisco Torres, Juan Carlos Rojas, Carlos Peña, Damián Manso (Franco Arizala, 89´), Édgar Benítez y Dario Cvitanich (Marco Vidal, 77´). D.T. Pablo Marini.
FUTBOL EN MEXICO Por Guillermo Uribe
1. LAS CHIVAS DEL GUADALAJARA FUERA DE LA LIGUILLA.
Puebla jugó mejor y perdió por 1-0 ante La máquina que llega a 11 victorias en el torneo apertura 2010
Ante una mala campaña de las chivas, que los ubica en el lugar 11 de la tabla general y con la mala suerte de tener en su mismo grupo a los dos de los mejores equipos de este torneo como son Monterrey y Santos Laguna que los dejo eliminados, que por cierto los de Torreón le amargaron a Jorge Vergara en su propio estadio su aniversario número 8 como dueño de la Chivas del Guadalajara, resultado empate a 1 chivas y santos.
2. El duelo por el descenso de se está poniendo de color de hormiga,
hay cuatro equipos involucrados ante dos jornadas más por disputarse y son Querétaro, Necaxa Atlas y Atlante. Los dos primeros son los favoritos para bajar al infierno de la siguiente categoría.
MÉXICO, DF (NTX).Con un golpe de suerte, Cruz Azul derrotó esta tarde por 1-0 a Puebla y sumó 11 victorias en el torneo, al aprovechar un error del portero visitante Alexandro Alvarez, en encuentro de la fecha 15 del Torneo Apertura 2010 del futbol mexicano, disputado en el estadio Azul. Lugo de verse superado la mayor parte del partido y con pocas ocasiones de peligro, el cuadro
‘cementero’ vio cómo el argentino Christian Giménez aprovechó una mala salida del guardameta poblano para hacer la anotación del triunfo de su escuadra, en el minuto 81, en lo que fue prácticamente todo lo que hizo en los 90 minutos. En encuentro de rivales del mismo grupo, el triunfo le permite a ‘La Máquina’ arribar a 35 puntos para afianzarse también en la general, mientras La Franja se estancó en 15 unidades.
3. El Monterrey dejo descansar a varios titulares ante su juego con Morelia para que lleguen a la liguilla en mejor forma física y sin lesiones, a ver si no le sale contraproducente a los regios y pierden conjunción sus jugadores a la hora de la verdad en los juegos de liguilla. 4. Si el Toluca gana sus dos juegos pendiente que le quedan en este
torneo, se puede convertir en el caballo negro en la liguilla y dar la sorpresa ante los equipos que llegaron con más puntos a esta etapa final del torneo. Me despido con mi frase en 4 palabras CERCA DE LA LIGUILLA.
Tigres y Jaguares empatan sin goles Con el empate los chiapanecos y regiomontanos están a un paso de calificar a la Liguilla MONTERREY (NTX).Tigres de la UANL desaprovechó su condición de local ante un débil Jaguares de Chiapas y apenas rescató un empate sin goles en el partido correspondiente a la fecha 15 del Torneo Apertura 2010. Con este resultado, el conjunto norteño llegó a 23 puntos en el Grupo Uno, mientras los chiapanecos arribaron a 21 unidades en el tercer pelotón. En la primera mitad, los ‘felinos del norte’ iniciaron con ímpetu en busca de ponerse al fr-
ente en el marcador y cuando apenas habían transcurrido cuatro minutos, el defensa ‘Juninho’ cobró un tiro libre desde tres cuartos de cancha y el esférico pasó apenas por un lado de la portería del rival. El árbitro del encuentro, Mauricio Morales, amonestó a Jorge Torres Nilo y Damián Alvarez, por Tigres, y a Diego Ordaz, Omar Flores y Oscar Razo, por el conjunto chiapaneco. Alineaciones: UANL.- Cirilo Saucedo, Israel Jiménez, Junior Anselmo Vendrechovski ‘Juninho’, Hugo Aya-
la, Jorge Torres Nilo, Antonio Sancho (David Toledo, 64), Manuel Viniegra, Lucas Lobos, Damián Alvarez, Francisco Acuña (Alberto Acosta, 82) e Itamar Batista (Alan Pulido, 64). DT Ricardo ‘Tuca’ Ferreti. Chiapas.- Jorge Villalpando, Marvin Cabrera, Ismael Fuentes, Omar Flores, Miguel Martínez, Diego Ordaz (Christian Valdez, 60), Jorge Hernández, Oscar Razo, Jorge Rodríguez (Edgar Andrade, 74), Jackson Martínez (Antonio Salazar, 82) y Danilo Verón. DT José Guadalupe Cruz.
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[ PREGUNTALE A TONY ]
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Pregúntale a Tony Por Tony Rivera > avandarosalon@hotmail.com
Tipos de Piel Como sabes hay varios tipos de piel. También hay varias formas de clasificar los tipos de piel. Hay tipos principales son los siguientes. mantenerla saludable y bella. Entre los factores fuera de nuestros genes que afectan la piel están: Factores internos y externos.
sanguíneos. Las personas con este tipo de piel necesitan usar productos sin alcohol o PABA (usada en los protectores solares).
Piel Grasosa
Piel Normal
Siéntete afortunado si tienes este tipo de piel. Esta piel tiene una textura suave, no tiene espinillas ni poros abiertos. No presenta áreas grasosas o resecas. Las personas con este tipo de piel solo necesitan un régimen básico de belleza para mantener el balance natural. Pero toda piel necesita cuidados para mantenerla bella y saludable.
Piel Sensitiva
Esta piel es delicada, ligeramente seca y pronta a reacciones alérgicas. Los cambios en la temperatura, y los cosméticos fuertes o abrasivos causan irritación, dejando la piel rojiza y a veces con visibles vasos
Esta piel se caracteriza por una sobre producción de sebo y aceites lo que resulta en espinillas, poros abiertos, puntos negros y barros. La ventaja de este tipo de piel es que se mantiene joven por más tiempo. Esta piel requiere cuidados especiales para evitar sobre-secarla en la superficie. Es muy importante mantenerla limpia y usar humectantes sin aceite para que no brille.
Piel Seca
Esta piel produce suficiente poco sebo o aceite natural. Con el sol, el viento y la contaminación ambiental esta condición se agrava. Si su piel es seca use humectantes y aumente los ácidos grasos omega tres en su dieta (estos se encuentran en el pescado, linaza y otros). Use una crema limpiadora o una loción limpiadora a base de aceite, evite los productos con alcohol.
Factores para una piel bella
Nuestra piel se ve afectada por nuestras emociones, salud y el medio ambiente. Para mantenerse sana y bella la piel necesita cuidados internos y externos. El color de nuestra piel, el tamaño de los poros, tendencias como grasa, seca, acné, rosácea, capilares rotos etc. son determinados por nuestros genes, pero como nosotros cuidemos la piel es muy importante para
Factores internos que afectan nuestra piel Estos son algunos factores que afectan nuestra piel internamente: Sueño y descanso. La falta de descanso crea estrés y cansancio. Casi todas hemos experimentado el levantarnos y vernos “cansadas.” La falta de sueño está relacionada con pérdida de la luminosidad de la piel, arrugas prematuras bolsas bajo los ojos y ojeras. La piel necesita el sueño porque mientras dormimos se renueva. Leer dormir y piel 2- Vicios. Como el tabaco y exceso de alcohol. El tabaco produce deshidratación e inflamación en la piel. El tabaco crea intoxicación en la piel que disminuye la rapidez con que se renueva por lo que acelera el envejecimiento. El exceso de alcohol tiene efectos similares.
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