Vida y Sabor - 339 by Latino Communications Network LLC

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VidaySabor y s e n o i c u l s o o s Re ompromñoisNuevo C de A [ LATINO COMMUNICATIONS NETWORK ] [ DEL Semana del 7 AL 13 de Enero de 2011 > AÑO IX > No. 339 ] [ MINNEAPOLIS - SAINT PAUL ] [ PUBLICACION GRATUITA ]

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En esta edición... 4

Resoluciones o Compromisos de Año Nuevo 10 PARA LEER 12 PA’L COTORREO 16 FLASHEANDO 18 CLASIFICADOS 23 FOTOS DE LA GENTE EN LAS TWIN CITIES 27 HOROSCOPO 30 PREGUNTALE A TONY 31 CONOCE AMIGOS EN CONECTANDO

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[ Resoluciones o Compromisos de Año Nuevo ]

y s e n o i c u l s o o s s Re ompromñoiNuevo C de A

El comienzo de un Nuevo Año es el momento en el que las personas reflexionan más sobre su estilo de vida y los cambios que quisieran hacer en el año que comienza. Cada año millones de personas establecen sus resoluciones de Año Nuevo, metas orientadas para mejorar nuestra vida. Establecer metas y hacer planes para nosotros es bueno, y el comienzo de algo nuevo es una buena oportunidad para fijar metas y hacer resoluciones. Desafortunadamente, siempre es más fácil hacer proposiciones que cumplirlas. Esto parece especialmente cierto en el caso de las resoluciones de Año Nuevo.

¿Qué es lo que determina el éxito o el fracaso en alcanzar los resultados? La mayoría de las personas hacen las “resoluciones” como parte de una tradición, muchas veces formuladas de una manera amplia o ambiciosa sin el convencimiento o la verdadera determinación de alcanzarlas. La sintáxis, o la manera en que se formula una resolución es literalmente inadecuada (Ej. dejar de fumar, poner fin a mis malos hábitos alimenticios). Porque si bien la más pura de intención es para mejorar, en la resolución se centra principalmente en detener o prevenir un mal hábito o algún tipo de comportamiento negativo. Y esto pone una excesiva atención a la mala costumbre que está tratando de evitar en primer lugar. Resoluciones formuladas como esperanzas o promesas vacías en vez de formularlas con el compromiso firme para cumplirlas. Un compromiso es una posición más concreta y apasionada que una persona puede tomar. No hay ninguna manera de comprometerse medianamente, no hay medias tintas, uno se compromete o no. De hecho cuando pensamos en un compromiso, es usualmente a largo plazo. Los compromisos no se extravían de la promesa implícita y conllevan una gran carga de voluntad y pasión.

¿Cómo tener éxito con nuestras resoluciones? Fíjese un objetivo realista. Una meta realista debe ser específica, alcanzable y medible. Por ejemplo, perder 10 kilos para el 1 de mayo Escriba las resoluciones y manténgalas a la vista Haga su compromiso obtener los resultados Desarrolle un plan de acción con medidas concretas a tomar Esté preparado y dispuesto a superar los obstáculos Enfóquese en el proceso, no en los resultados Consiga apoyo: Pídale a un amigo, socio o pariente en cuestión Resista las excusas y elimine aquello que interfiera con el progreso. Éxito con tus resoluciones y haz de este 2011 un año diferente, el año en el que cumplirás lo que te propongas

Sabías que... La tradición de hacer resoluciones se remonta a la antigüedad, desde que en el imperio romano fue colocado a Jano al inicio del calendario. Jano, dios mítico con dos caras mirando en sentidos opuestos, era el dios de las puertas, los comienzos y los finales. Podía mirar hacia atrás

sobre los acontecimientos pasados y hacia el futuro. Jano se convirtió en el antiguo símbolo de resolución. La idea original era buscar el perdón de los enemigos y resolver los problemas pasados llevándolos a su resolución. Cuando el senado romano en 153 A.C. estableció el 1ro. de Enero como inicio del año (que en español pasó del latín Januarius a Janeiro y de ahí a Enero), le dieron el honor a Jano como el guardián de la puerta del Nuevo Año.

Adaptarse al cambio...

El cambio trae oportunidades Si creemos en las teorías de la evolución y leemos los textos o vemos documentales sobre el origen de la vida y su evolución en nuestro planeta algo queda claro: de acuerdo a la teoría sobreviven aquellas especies que pueden adaptarse mejor a los cambios ambientales. Los dinosaurios y los grandes reptiles antes de ellos fueron eliminados por cambios ambientales ya sean meteoritos o cambios en la temperatura de la tierra. Los animales que sobrevivieron fueron los que tenían los atributos para adaptarse a las nuevas circunstancias. Creamos o no en la teoría el poder adaptarnos a nuevas circunstancias es importante, las palabras

claves son cambio y adaptarse. Las personas que se adaptan tienden de a ser más exitosas y felices. Esto aplica al trabajo y las relaciones personales. Es difícil ser feliz y exitoso si le huimos al cambio. Nosotros podemos producir cambio o podemos adaptarnos al cambio. El cambio es inevitable. Cambiamos porque crecemos o por circunstancias. Hay cambio cuando cambiamos de trabajo o cuando nos casamos. Pero podemos prepararnos para anticipar el cambio y obtener los resultados que deseamos. Cuando cambiamos de trabajo o nos casamos y esperamos o creemos que no existirá la necesidad de adaptarnos a nuevas circunstancias estamos creándonos problemas. Pero si somos flexibles y estamos preparados para los cambios los problemas son oportunidades. Si las circunstancias cambian hay que cambiar. Un ejemplo de esto en programación de computadoras si alguien se especializa en un lenguaje que esta volviéndose obsoleto esta persona necesita aprender otro lenguaje más moderno o buscar otra carrera. El peor caso es quedarse de brazos cruzados esperando o deseando que las circunstancias cambien o que no lo toquen. Los esposos que ven problemas en el matrimonio y no actúan investigando la raíz de los mismos y solucionándolos están dejando que las circunstancias controlen su vida. Nuestra mente también tiene que cambiar. Si no cambiamos la forma en la que pensamos nos en-

[ Resoluciones o Compromisos de Año Nuevo ]

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“Un compromiso firme puede mover montañas, pero debe ser constante y coherente. Tan simplista como pueda parecer, es el común denominador que separa a quienes viven sus sueños de los que viven lamentándose” Anthony Robbins

vejecemos, además si creemos que solo nosotros tenemos la razón nos volvemos testarudos. No es razonable esperar que todas las personas piensen como nosotros y tenemos que adaptarnos para aceptar a otros. No le tengas miedo al cambio, si te es posible prepárate para recibirlo y sacarle ventaja. El cambio trae oportunidades.

Resoluciones de año nuevo muy recomendadas Lo que todo hombre puede hacer

Todos los inicios de año están repletos de resoluciones y metas nuevas que alcanzar, aunque muchas no pasan del día de reyes y otras tantas sobreviven solo un par de meses, aquí les dejo algunas que realmente vale la pena tener en cuenta y hacer todo lo posible por llevarlas a cabo. Todos hemos escuchados de grandes obras literarias que jamás hemos leído pero siempre lo hemos deseado. Este año haz la resolución de leer al menos uno de estos grandes títulos, puedes escoger entre una gran variedad de títulos, desde los grandes clásicos como La Ilíada hasta cosas más modernas como Angeles y demonios. El objetivo es tomar la iniciativa de leer, lo cual puede llevar a una nueva forma inteligente y relajada de pasar esos ratos de ocio y tiempo libre que no sabes cómo llenar.

Haz una cita médica para un chequeo:

Es muy claro que todos somos malos con eso de “visitar regularmente al doctor”, pero es muy importante hacer esta resolución de tener al menos un chequeo general este nuevo año, aunque solo sea para confirmar que todo está funcionando correctamente. Recuerden que la salud es nuestro bien más preciado y debemos cuidarnos lo mejor posible.

Abre una cuenta de Ahorros:

Esta es una forma sencilla de mejorar nuestras finanzas personales, al abrir una cuenta de ahorros y colocar un porcentaje (por más pequeño que sea) de nuestro salario en ella y asegurarnos de NO tocarlo, podrás tener un “colchón de seguridad” en caso de una gran emergencia o simplemente para “los años dorados” cuando ya quieras retirarte y descansar. Al principio sentirás que te hace más mal que bien privarte de ese poco de dinero, pero en poco tiempo ni notaras la diferencia entre guardarlo y gastarlo en algo que realmente no necesitas.

Ayuda a alguien más:

La mejor forma de sentirte bien contigo mismo es ayudar a alguien más, por más pequeño que el gesto sea (puede ser colaborar como voluntario en un refugio o simplemente ayudar a tu anciana vecina a cargar las bolsas del mercado), te ayudará a dejar de pensar solo en ti mismo y

a ser una mejor persona. No olvides este nuevo año que hay personas necesitadas y que tu puedes hacer la diferencia en su vida. Visita un lugar nuevo: No necesariamente se trata de viajar a Japón, aunque un viaje aventurero sería la mejor forma de romper con la monotonía y repetitividad del día a día. Puede ser ir a un restaurante al que siempre habías querido ir, o visitar una ciudad nueva dentro de tu mismo estado. El punto es obligarte a cambiar tu panorama habitual y hacerte salir de tu zona de “confort” y así conocer lugares nuevos y aspectos de ti mismo que no

habían salido a flote en tu propio ambiente. Despierta al aventurero que vive en ti y sal a conocer el mundo y a ti mismo.

Los 10 Compromisos para toda mujer

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[ Resoluciones o Compromisos de Año Nuevo ] de eventos que superas al cancelar y/o rechazarlos porque no añaden ni suman a tu hermosa vida, te darás cuenta del poder que tienes a tu favor.) 2. Cuida de tu imagen personal con amor y respeto propio. Describe qué no has hecho y qué te gustaría fuera diferente este año en cómo te ves. (Dedica tiempo a ampliar tus horizontes y explorar opciones para resaltar tu persona; hay una hermosa mujer en ti, deja que todos la vean.) 3. Dedica tiempo a tu bienestar: descansar, ejercitarte, entretenerte (este tiempo es sagrado y es salud, has una pausa en tu rutina diaria para desconectarte, te hará mucho bien). 4. Aprende algo nuevo - en varias categorías: geografía, profesión, idioma, desarrolla destreza, manualidad, instrumento musical, etc. (Será muy interesante que en una conversación brilles de manera especial porque tienes algo nuevo que compartir y/o demostrar.) 5. Ayuda al prójimo: siempre hay alguien en necesidad que podamos ayudar (cuando damos amor y nos damos a otros la satisfacción es tan energizante que lo quieres repetir). No importa quién, pero has el bien. 6. Perdona y deja ir – son varias las circunstancias que te rodean que a lo mejor requieran de perdón a otros o a ti misma. El perdón te libera, inclusive ayuda a que respires y duermas mejor. Analiza lo que requiere perdón, conversa con la persona al respecto, o contigo misma, y procura que tu corazón entregue una rama de olivo en paz. Cumple con tu parte y de lo que no entiendas Dios se encarga, la vida te puede sorprender y premiar tu entrega sincera. Ríndete ante la libertad, alza tus manos y tus cargas caerán; luego celebra con quien lo pueda apreciar…

notas para registrar estos compromisos y anota cómo los cumples, al final del año repasa tus logros y celebra estos compromisos cumplidos. Esta lista de logros te ayudará a crear una nueva en el siguiente año. ¡Verás que fantástico se siente!

Al mal tiempo, buena cara Dale la bienvenida a la adversidad y lucha con todo lo que tengas. Si luchas por algo bueno ganaras.

Cuando Salma, la gran actriz mexicana, llegó a abrirse paso en Hollywood su acento se convirtió en su más grande obstáculo. En Hollywood una mujer con acento y sobre todo hispano no era bienvenida. Salma tuvo muchas frustrantes ent re v i s t a s con productores que le

7. Administra con sabiduría – no importa lo mucho o lo poco que tengas, la sabia administración siempre es necesaria. Evalúa tus gastos en necesidades y gustos; las necesidades son prioridad y los gustos pueden esperar. 8. Controla tu carácter – dice mucho de ti el que no puedas manejar apropiadamente tu carácter ante las diversas experiencias de la vida (un profesional puede ser de gran ayuda, libros, también un serio compromiso de control hacia ti misma) 9. Expresa amor en todo lo que haces. 10. Añade un toque de elegancia a tu vida – al caminar, al usar tus manos, con tu voz, al vestir, al mirar, en tu hogar (son muchas las oportunidades de incorporar elegancia a tu vida !te reto a que lo trates!, requiere disciplina e información que te puede proveer un profesional o una publicación especializada) Para hacerlo interesante separa una libreta de

dijeron “uste d nació en el país equivocado” “si la escuchan hablar a usted en la pantalla van a pensar que están escuchando

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a la sirvienta” etc. Tan frustrante como fue, una mujer joven con el talento y la determinación de Salma no se dio por vencida. Salma estaba decidida a triunfar, ella sabía que estaba luchando contra una institución poderosa como lo es la maquinaria del entretenimiento en Estados Unidos. Salma también sabía que alguien tenía que luchar la pelea en contra del acento y de las mujeres hispanas en Hollywood. Y ese alguien tarde o temprano tenía que hacerlo, así que porque no ser ella la primera y abrir el paso a muchas otras. El caso era diferente con hombres actores con acentos muy famosos, pero una hispana famosa con acento en Hollywood no lo había ese era un honor que le correspondería primero a Salma. Salma sabía que su lucha era buena y era justa y esto la motivo aun más para triunfar en la adversidad. Hoy día después de sus luchas iniciales Salma es considerada una actriz talentosa, una mujer bella y alguien muy elocuente (con o sin acento). Tarde o temprano a todos nos llegan luchas justas y podemos esquivarlas, darnos por vencidos o lucharlas. P u -

eden ser en el trabajo donde solo promueven hombres, en la escuela donde algún maestro te dice “tú no eres capaz” o en tu familia misma. Todos enfrentamos momentos en los que pareciera que sencillamente las puertas se nos cierran porque las circunstancian lo determinan.

Estadísticas Normalmente el 67% de las personas se imponen más de una resolución para el Año Nuevo. Las metas más comunes son: Hacer ejercicio (37%), comer mejor (13%) y reducir el consumo de alcohol, café, y otras drogas, o dejar de fumar (7%). 45% de los estadounidenses hacen resoluciones de Año Nuevo, y 38% nunca las define Sólo el 8% de las personas tienen éxito en el cumplimiento de sus resoluciones. El 19% las alcanzan en dos años, 49% tiene poco éxito y 24% nunca tiene éxito. 39% de las personas entre 18 y 24 años, y menos del 15% de las personas mayores de 50 años logran sus resoluciones cada año o cada dos años.

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e t r A El de no e s r a enferm

e r e i u q e s o n Si mar... enfer

Sentimientos. imidos, ...Hable de Susimientos que son escondidos, repr , dolores

nt ra Emociones y se o: gastritis, úlce s rmedades com fe represión de lo la en , en po m an in tie el n term Co ar, . er na nc os a si r en la colum . Entonces, vam er nc lumbares, dolo cá el a s”, st to re genera ha , nuestros “sec sentimientos de estra intimidad nu poderoso ir rt un pa es m a, co br r, la blar, la pa confidencia ha el o, og ál di s!... El nuestros errore celente terapia! ex a un y io remed ad, en la nes. ...Tome Decisiciosa permanece en duda, en la ansied paciones,

lemas, preocu La persona inde decidir acumula prob ón si ci de in decisiones. Para La . de a ch he angustia es a ra historia human as y valores pa agresiones. La r perder ventaj be sa s r, ia ia nc nc le nu do re r as de es preciso sabe cisas son víctim s personas inde La s. ro . el ot r pi na la ga as de ricas y problem nerviosas, gást

ciones. mentan los soluciones y au ...Busque Soluas mo. no consiguen ión, el pesimis tiv ac Personas nega ción, la murmur eja eren la lamenta curidad. Una ab efi os Pr . la r as ta m le en m ob la pr e e qu o qu or lo sf er un fó te. Somos Mejor es encend oduce lo más dulce que exis e pr gía negativa qu ro er pe en a, o genera es pequeñ tiv ga ne o nt ie nsam pensamos. El pe fermedad. en en a m or sf se tran

siempre dar la pariencias. ...No Viva de A realidad finge, hace poses, quiere, bonachón, etc.,

la to ostrarse perfec Quien esconde n bien, quiere m r ta a de bronce co es tu ta de es n ió na U ... so impres pe y de ias do toneladas vir de aparienc está acumulan la salud que vi ra stino es pa de or Su pe . a íz ra ad N rniz y poca ba pies de barro. ho uc m n personas co fachadas. Son lor. hospital, el do el , la farmacia que toestima, hace ausencia de au la o es el o, m is m is m m o sí ismos. Ser un m El rechazo de , os tr so no tan a si mismos ajenos de enes no se acep nos volvamos ui Q . e. os bl iv da ct lu stru vida sa mpetitivos, de núcleo de una s, imitadores, co so es sabiduría, lo s, ce ca , íti os cr os s di la r ta ep son envi ac , do tar ser acepta Aceptarse, acep terapia. buen sentido y

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se relaciona, no a, no se abre, no ic s un m co se ía, no hacer amistade Quien no conf undas, no sabe of fianza pr on y sc es de bl La ta es amiento. on ci la re crea relaciones y ha confianza, no verdaderas. Sin y en Dios. sí, en los otros en fe de lta fa es

...Confie.

d pre Triste. cuperan la salu ...No Viva Siem so, la alegría, re alegrar el , la risa, el repo

or n de El bueno hum egre tiene el do l . La persona al da de las manos de vi a a lv rg sa s la n no ae or m y tr hu en bu l e vive. “E ambiente dond rapia. ría es salud y te eg al doctor”. La

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Bienvenidos a Pa’l cotorreo la sección del mundo del espectáculo y la música. Tus artistas y cantantes favoritos y toda la información sobre el mundo del espectáculo. De la mano de Rigoberto Castro

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Escucha PA’L COTORREO en www.lainvasora1400.com de lunes a viernes a las 4:00PM/CST ah!!! y unete al grupo “AMIGOS DE PA’L COTORREO” en Facebook

Kalimba acusado por una vieja de violación Las cámaras de un hotel de Chetumal serán pieza fundamental para saber si el pelado realmente violó a una vieja

l cantante Kalimba tendrá que rendir su declaración respecto a la demanda que enfrenta por presunta violación a una menor de edad, luego de que la Procuraduría General de Justicia de Chetumal, Quintana Roo, solicitó la colaboración de las autoridades del Distrito Federal. Francisco Alor Quezada, Procurador General de Justicia de Quintana Roo, pidió la colaboración correspondiente entre las dependencias a fin de tener la declaración del intérprete de “Tocando fondo”. Quezada recordó que hace una semana “se presentó una joven ante el Ministerio Público del fuero común de la capital del estado de Quintana Roo a presentar una formal denuncia por el delito de violación en contra de Kalimba”. Refirió que la joven trabajaba en un bar de la capital del estado y señaló que el cantante arribó alrededor de la 01:00, hora locales, como DJ y más tarde fue invitada a ir al hotel donde se hospedaba Kalimba de quien, dijo, sufrió una agresión sexual. El funcionario dijo que las cámaras del hotel, donde ocurrieron los hechos, serán pieza fundamental en las investigaciones. “Hay suficiente testimonial, donde se refiere que llegaron al hotel, que estuvieron ahí. Se tienen los números de habitaciones del cuarto”, destacó. “No se dan careos ministeriales, sino confrontaciones y en el caso que así fuera ya será una decisión del señor Kalimba y de sus abogados en este caso; lo que urge es su declaración ministerial en cuanto a la denuncia que hay en su contra”.

Lucero rompe fronteras

El regreso de la vieja a la pantalla chica ha causado el interés más allá de territorio mexicano

l año 2010 fue maravilloso para la actriz y cantante, Lucero Hogaza León, no sólo obtuvo el estelar de una de las telenovelas más vistas de Televisa, sino que tuvo un año lleno de escándalos, controversias e innovaciones tanto en su vida privada como en su vida laboral, desde los polémicos videos calientes de su afrentosa madre, el cáncer de la misma, los rumores de divorcio, su reaparición en telenovela, nuevo look y lanzamiento de disco. El año pasado inició con un escándalo, al exponerse durante el mes de enero videos calientes de su mamá, Lucero León, bailando de forma provocativa. Esta grabación fue difundida a voluntad del fallecido ex marido de la señora, Félix López. Se supo luego que fue una venganza por parte de los familiares inconformes del difunto a causa de la repartición de los bienes materiales dentro de su testamento. También marcó el momento más complicado de la artista, quien vería su buena suerte crecer al paso de los meses. Afortunadamente para Lucero no fueron los escándalos los que marcaron su agenda personal. “La novia de América” se ganó la atención del público con su regreso triunfal a la pantalla chica, al protagonizar una de las telenovelas con mayores niveles de audiencia en México y en Estados Unidos: Soy tu dueña,

donde compartió créditos con Fernando Colunga, los primeros actores Silvia Pinal y Sergio Goyri y contó con la participación antagónica de Gabriela Spanic. El éxito que obtuvo esta telenovela obligó a

la televisora a retransmitir el capítulo final; en Estados Unidos, más de 9.4 millones de televidentes lo sintonizaron, desbancando a uno de los programa favoritos en la Unión Americana, Saturday Night Live.

Gloria Trevi cambia su ‘look’ y prepara nuevo disco La Trevi es mucho más querida que la afrentosa y decadente Alejandra Guzmán

a actriz y cantante mexicana Gloria Trevi cambió su look de trigueña por uno rubio para la promoción de “Me río de ti”, el nuevo sencillo de la intérprete que será lanzado el próximo 11 de enero. Su nueva imagen puede verse a través de su sitio en Internet, en un video en el que Trevi manda un mensaje navideño a todos sus seguidores. En el mismo, se puede apreciar el cabello rubio y lacio de la cantante. La cantante y compositora mexicana Gloria Trevi anunció hoy que el 11 de enero será el lanzamiento internacional de ‘Me río de ti’, primer sencillo de su nuevo álbum que saldrá

a la venta próximamente. Por otra parte, la intérprete de “Zapatos viejos” compartió 20 segundos de la canción “Me río de ti” con sus seguidores a través de sus redes sociales con el mensaje: “Que onda raza!! Para los que lo pidieron, aquí les dejo una probadita del nuevo sencillo #Me RiodeTi”. Por lo pronto, Trevi se encuentra en la Ciudad de México para grabar su nuevo álbum bajo la producción del galardonado y exitoso productor mexicano Armando Avila. Con una trayectoria de más de dos décadas, Gloria Trevi es una de las figuras más influyentes en el mundo latino, con más de 20 mil-

lones de discos vendidos mundialmente e innumerables éxitos radiales en América Latina y Estados Unidos, la Trevi es mucho más querida que la afrentosa y decadente Alejandra Guzmán.

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Galanes

Alex Bakalarz NOMBRE REAL: Alexander Bakalarz Trujillo NOMBRE ARTÍSTICO: Alex Bakalarz FECHA DE NACIMIENTO: 05 de noviembre LUGAR DE NACIMIENTO: Bogotá, Colombia NACIONALIDAD: Colombiana ESTATURA: 1.80 m IDIOMAS: Español, Inglés ESTUDIOS: Scene Study / Ken Lerner / Ken Lerner Studio Voice / Kristin Linklater / Emerson College Movement/Improv / Davis Robinson / Emerson College Shakespeare / Maureen Shea & Lisa Volpe / Emerson College Scene Study / Diego Arciniegas / Emerson College EXPERIENCIA LABORAL: Televisión. La mariposa (Serie), Personaje: Murray (Agente de la dea), Dir. Lilo Vilaplana y Ricardo Gabrielli, Producción ejecutiva Samuel Duque Jr. Fox-Telecolombia, Colombia 2010

Correo de inocentes (Serie) Personaje: El extranjero (Reparto) Dir. Klych López, Prod. CMO Producciones, RCN Televisión Colombia 2010 Correo de inocentes (Personaje: El extranjero) / Prod. CMO / RCN Televisión, 2010 Hello Kaleidoscope (2 Episodios) / Lead / AdamCargill/EIV-TV Secretos de familia (Telenovela) (Personaje: Nick) / Pro. Caracol televisión, Colombia, 2010 Correo de inocentes (Telenovela) (Personaje: El extranjero) / Prod. CMO, RCN televisión, Colombia, 2010. Cine La Otra Familia ( Apoyo) / Prod. Rio Negro Production Amar a Morir (Apoyo) / Prod. Laguna Pictures Elwood Carlisle Superstar (Destacado) / Prod. Karolys/Ackerman Prods. Rosario Tijeras (Apoyo) / Prod. Rio Negro Production Meaner Than Hell (Apoyo) / Dir. Ed Erdelac The Fling (Director) / Independent / *Also Associate Producer

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SERIE, DRAMA Boardwalk Empire Dexter The Good Wife Mad Men The Walking Dead

SERIE, MUSICAL O COMEDIA 30 Rock The Big Bang Theory The Big C Glee Modern Family Nurse Jackie

Actor, drama Jesse Eisenberg Colin Firth James Franco Ryan Gosling Mark Wahlberg

The Social Network The King's Speech 127 Hours Blue Valentin The Fighter

Actor, musical o comedia Jesse Eisenberg Paul Giamatti Jake Gyllenhaal Kevin Spacey

Alicia en el País de las Maravilla y The Tourist Barney's Version Love and Other Drug Casino Jack

DIRECTOR Darren Aronofsky David Fincher Tom Hooper Christopher Nolan David O. Russell

Black Swan The Social Network The King's Speech Inception The Fighter

Actriz, drama

Actor, drama Steve Buscemi Bryan Cranston Michael C. Hall Jon Hamm Hugh Laurie

Boardwalk Empire Breaking Bad Dexter Mad Men House

Actor, musical o comedia Alec Baldwin Steve Carell Thomas Jane Matthew Morrison Jim Parsons

Investigación y Redacción: Mónica Fuentes Diseño y Arte: Apolinar Ríos

30 Rock The Office Hung Glee The Big Bang Theory

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Tony y su equipo

DJ Juan Gaytán

de Avandaro

Rudy Trujillo

FOTOS DE USTEDES

Felicidades a Karla Ortiz, quien el lunes estuvo celebrando su cumple y el mejor regalo que recibió fue la tierna sonrisa de su pequeño Diego!!!

FOTOS DE USTEDES

Ana y Daniela

fotos@vidaysabor.com

Stacy

Alejandra

Una linda sonrisa

FOTOS DE USTEDES

Alex

y Paola

Los Garzón Chica

FOTOS DE USTEDES

é Luis y Liz

Miguel Angel, Ana, Jos

Tino

Tony

FOTOS DE USTEDES

Rigo y la Presidenta

y Liz Luna, Dos bellas, Ana Onofre 2010 or Sab y Vida

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Fernanda

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Tony, Maricela, Rudy

FOTOS DE USTEDES

DE USTEDES

FOTOS DE

[ SALUDOS CON FOTOS ]

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[ DE FIESTA CON LUCERO FILMS ]

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De fiesta con...

Calendario de una Quinceañera La celebración de los Quince Años es un momento único en la vida de toda Quinceañera: Muchas guardan en su corazón un gran anhelo por que este gran día este repleto de sueños, fantasías y romanticismo.

il detalles harán maravilloso este inolvidable acontecimiento, es por esto que les compartimos el siguiente calendario para ayudarlas a organizar y planificar paso a paso su preparación personal, el vestido, maquillaje, decoración, el protocolo, la fiesta…hasta con seis meses de anticipación. Esperamos que su día y fiesta sean memorables.

Seis meses antes

* Visitar salones, clubes y hoteles para definir con tiempo el lugar de la recepción. Seleccionar la fecha y hora de la fiesta. Reservar el salón. * Definir el estilo de la Quinceañera -Romántica Tradicional ó Moderna Casual- para definir así el estilo de la fiesta y comenzar con los preparativos. * Determinar el número y lista de invitados. * Presupuestar la fiesta. * Comenzar un programa de mejoramiento de imagen que incluya ejercicios monitoreados, clases de pasarela, moda, arreglo personal y plan de alimentación. * Visitar un esteticista de confianza para preparar la piel de la quinceañera con anticipación y evitar problemas de acne juvenil.

Cuatro meses antes

*Definir el tema y el color de la fiesta. * Visitar al diseñador para escoger el modelo y el color del vestido de acuerdo al estilo de la fiesta. * Ordenar las tarjetas de invitaciones.

*Seleccionar la decoración de la fiesta. * Ensayen opciones de mantelería y menaje. * Coordinar los arreglos florales de acuerdo al color y montaje de la decoración. * Definir la música y el show para la fiesta: Dj, Mariachis, Contratar con tiempo. * Seleccionar la empresa para las fotografías y el video. Este es un paso muy importante no solo pidas presupuestos por teléfono, ve y visítalos personalmente y mira tú misma el trabajo de ellos, porque al final todo tu esfuerzo se verá reflejado en el video y las fotos serán la mejor prueba de el día mas inolvidable de tu vida.

Dos meses antes

* Coordinar con el maestro de Ceremonia protocolo a seguir durante la fiesta. * Definir el menú de acuerdo al número de jóvenes y adultos invitados. * Decidir si la Quinceañera tendrá coreografía, acompañamiento de chambelanes y damas y vals tradicional. Contratar las empresas específicas para cada opción.

Un mes antes

* Entregar personalmente las invitaciones para la fiesta y enviar las que van fuera de la ciudad.

* Hacer prueba de maquillaje y peinado con el estilista. * Aprovechar el día de prueba de maquillaje para realizarse el Studio fotográfico para el Foto- Registro de recuerdo. * Hacer una última prueba del vestido. *Hacerse una limpieza de cutis para lograr una piel radiante, fresca y natural el día de los Quinces. *Tener ya los zapatos listos e ir practicando a caminar con ellas para mayor comodidad

Una semana antes

* Si el lugar (Hotel, Salón o Club) lo estipula, hacer prueba de menú para que todo esté a punto. * Retirar el vestido de la Casa de Modas. * Ultimar detalles: Decoración, flores, Chambelanes, músicos y fotógrafos definir con estos últimos los horario y direcciones de los diferentes lugares como la iglesia y el salón de recepción.

El día de la fiesta

* Descansar muy bien la noche anterior. * Tomar un baño relajante y comer bien,

porque tal vez será el único bocado que tomes hasta la llegada al salón. * Disponer mínimo de tres horas para el estilista: Maquillaje, peinado, manicure y pedicure. *Vestirse con suficiente tiempo. * Estar lista y empezar con la sesión de foto y video en tu casa. * Llegar mínimo con una media hora de anticipación a la iglesia para ultimar detalles de la misa. * Terminada la ceremonia religiosa te espera el parque para servirte como fondo de los mas lindas fotografías y claro está el video clip donde tendrás la oportunidad de lucirte junto al vestido de tus sueños. * Y por ultimo lista y relaja para disfrutar de la fiesta en la recepción. Recuerda que ese día nunca volverá y solo te queda disfrutarlo al máximo…Suerte!

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[ HOROSCOPO ]

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Por Socorrito

Virgo

Escorpion

[ Del 23 Octubre al 21 de Noviembre ]

Trata de cultivar el afecto, la sinceridad y la comprensión hacia los demás, de esta manera verás como tus relaciones cambiarán bien.

Libra

[ Del 23 de Septiembre al 22 Octubre ]

Mejora tu conducta para cambiar los sentimientos de los demás hacia ti porque el proteger en exceso a los demás, es un sustituto de bondad.

[ Del 23 de Agosto al 22 de Septiembre ]

Desde temprana edad te diste cuenta de que eras diferente a los demás, pues comprendías la importancia de tus experiencias.

Leo

[ Del 23 de Julio al 22 de Agosto ]

Aprende a controlarte cuando te encuentres bajo tensión porque de otra manera te vas a acarrear pesares y problemas que te estresarán.

Sagitario

[ Del 22 de Noviembre al 21 de Diciembre ]

Tus relaciones sentimentales las analizas desde un punto de vista lógico. Cuando te sientes solo y te relacionas con otros, los sometes.

Cáncer

[ Del 22 de Junio al 22 de Julio ]

Nunca deseches la opinión de una persona que tiene experiencia y que te brinda generosamente un consejo para ayudarte.

Capricornio

[ Del 22 de Diciembre al 19 de Enero ]

El ritmo de enseñanza de la escuela donde asistías lo consideraste muy lento, debido a la capacidad que tienes para absorber conocimientos.

Géminis

Acuario

[ Del 21 de Mayo al 21 de Junio ]

[ Del 20 de Enero al 18 de Febrero ]

Serás capaz de entregarte con objeto de obtener lo que deseas, inclusive podrás utilizar tu atractivo, como gancho para conseguirlo.

Piscis

[ Del 19 de Febrero al 20 de Marzo ] Retírate a descansar de las tensiones diarias, tan frecuentemente como te sea posible. No visites a aquellos que se aprovechan de ti.

En tus relaciones amorosas, te resulta difícil cumplir con las responsabilidades de esta unión; pues sólo quieres disfrutar el amor.

Aries

[ Del 21 Marzo al 19 de Abril ]

Tu desarrollo emocional e intelectual fue rápido, principalmente porque no estuviste atado a experiencias pasadas.

Tauro

[ Del 20 de Abril al 20 de Mayo ]

Desarrolla tus potenciales y gánate a pulso la admiración de todos por la perfección con la que ejecutas tus actividades laborales.

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[ LOS OTROS AÑOS NUEVOS ]

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No celebran el 1 de enero

LOS OTROS

AÑOS NUEVOS

Calendario republicano francés

Neop

El “Samh noviembr

El 1 de Vendimiario, se celebra el 22 de septiembre

En los países regidos por el calendario gregoriano, la celebración de Año Nuevo se festeja el 1 de enero, sin embargo en otras partes del mundo el año nuevo se celebra en diversas fechas de acuerdo a otros calendarios y tradiciones

Incas Celebran el año “Inti Raymi” el 24 de junio

Pueblo Mapuche Habitan en Chile y Argentina y celebran el año “We Tripantu” el 24 de junio

Etiopía El “Enkutatash” se celebra el 11 de septiembre

Judío

Islam

Irán

Viet

El “Rosh Hashanah” se celebra generalmente en septiembre

Se celebra el 1 de Muharram, aproximadamente a finales de enero y principios de febrero

El “Norouz” se celebra para el equinoccio de primavera (21 de marzo)

El “Tế junto a Chino

ebra para el mavera (21

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[ LOS OTROS AÑOS NUEVOS ]

Edición No. 339 »» Semana del 7 al 13 de Enero de 2011

China Neopaganismo Celta

Basado en el calendario lunar, el año nuevo chino puede ocurrir entre el

El “Samhain” se celebre el 1 de noviembre

21 de enero y el 21 de febrero. Este año del “Tigre” será el 14 de febrero de 2010

Iglesia ortodoxa Algunos celebran el 14 de enero al mantener el calendario juliano

Tibet El “Losar” se celebra entre enero y marzo

Bahaísmo Religión establecida en 247 países con aproximadamente 6 millones de fieles, celebran el año“Naw-Ruz” en el equinoccio de primavera

Tailandia, Camboya, Birmania y Bengala Celebra entre el 13 y 15 de abril

Vietnam

India

El “Tết” se celebra junto al Año Nuevo Chino

Celebran el año nuevo dos días antes del festival de Diwali, a mediados de noviembre

Telegú

Religión de una zona de la India, celebran el año “Ugadi” entre marzo y abril

Fuente: Notimex, Enciclopedia libre Investigación y Redacción: Mónica Fuentes Diseño: Marco A. Sánchez

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[ PREGUNTALE A TONY ]

Edición No. 339 »» Semana del 7 al 13 de Enero de 2011

Pregúntale a Tony Por Tony Rivera > avandarosalon@hotmail.com

10 consejos para un cabello sensacional El cabello brillante, fuerte y bien humectado es el resultado de cuidados internos y externos. No es difícil tener un cabello sano y sedoso Claves para un cabello hermoso 1- Recorta cada 6 o 8 semanas para evitar las puntas partidas y que el cabello se vea más sano y el corte más definido. 2- Evita el sol porque lo quema. 3- Usa acondicionador profundo una vez por semana. 4- Dale masajes a tu cuero cabelludo cada día o dos veces por semana. Esto promueve un cabello más fuerte. Usa solamente las yemas de los dedos nunca las uñas porque dañas los folículos del pelo. 5- Usa un champú suave. No hay necesidad de tener un pelo que rechina de limpio deja esto para los platos. 6- Evita el uso excesivo de herramientas con calor como la secadora o la plancha alisadora. 7- Usa sombreros cuando estés bajo el sol protegerás rostro y pelo 8- No te hagas colas solo en un lado. Si te recoges el pelo varía la posición porque al halarlo frecuentemente en una misma dirección podrías dañas los folículos en esa área y perder pelo eventualmente. 9- Limpia tus cepillos y peines. Todas las personas tenemos bacterias en el pelo, además los peines y cepillos acumulan residuos de productos. Si no se limpian ponen de regreso esta suciedad en el pelo. 10- Los tintes son maravillosos pero envejecen el pelo más rápido. Prefiere usar rayitos o iluminaciones a cambios radicales de color a menos que tengas muchas canas.

Cabello seco y maltratado Pregunta: Tony, mi cabello esta súper seco y sin vida. Tengo el cabello largo y trato de usar buenos productos, pero en este invierno se puso terrible. ¿Cómo puedo tener el cabello saludable y brillante? Respuesta: Es normal que el cabello se seque en el invierno. El frío excesivo y el agua caliente en la ducha lo resecan. Hay varias opciones para revitalizarlo: Recórtate las puntas. Esto es vital para que eliminar las partes más maltratadas. No tienes que decirle adiós a tu pelo largo solo tienes que recortar las puntas. Acondiciona. Empieza a usar un tratamiento acondicionador dos veces por semana. Los acondicionadores profundos o mascarillas acondicionadoras ayudan a que el pelo recupere la humedad perdida. Lee nuestra lista de algunos productos recomendados: acondicionadores profundos y cabello brillante. Estos productos pueden ser caros pero duran largo tiempo y ayudan al cabello. Sigue las recomendaciones del producto. Aceite. Toma capsulas de aceite de linaza o de bacalao sino comes suficiente pescado de agua fría como salmón. Protege tu cabello contra el calor. Mientras el pelo se recupera trata de evitar el secado o alisado frecuente y usa un producto para protegerlo del calor. Evita lavar el cabello innecesariamente. No hay razón para lavar el pelo si este no está sucio. Espera a que se empiece a sentir un poco grasoso para lavarlo. Usa un champú suave para pelo normal o seco de buena calidad.

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[ CONECTANDO ]

Hombre busca mujer

Hola, Mi nombre es César, tengo 40 años y me gustaría conocer mujeres de 30 a 38 años para una relación seria y estables, me gustan las mujeres honestas, me encantan las mujeres delgadas y altas, pero eso no es lo importante, lo que cuenta es que no jueguen con los sentimientos de uno. Puedes escribirme a cesarcornejo85@yahoo.com Travestis, jotirringos y princesas, por favor abstenerse, solo busco relacionarme con damitas. Busco dama de 40 a 50 años que desee sumar amistad discreta y quiera cultivar el intelecto, escribir a sanoca05@yahoo.com Soy un chavo en busca de chicas que quieran pasar un buen rato de sexo , no importa si eres casada o soltera, podemos pasarla super bien y salir de la rutina y experimentar cosas nuevas, soy muy discreto, limpio y dispuesto a satisfacerte en todo, también si alguna pareja desea realizar un trío pueden comunicarse conmigo, dezkorpionz9@hotmail.com Hola mi nombre es César Avilés. Busco mujeres en busca de pasar un buen rato, platicar, conversar o todo lo que tenga en mente. Yo soy una persona muy buena onda. Estudie sicología, si te sientes frustrada con tu marido, novio, yo puedo aconsejarte y escucharte. Buscan un buen masaje soy experto en ello, y es gratis :) escríbeme a mi correo y la pasaremos bien. elcharronegro1981@hotmail. com. Prometo respetar tus ideas y prejuicios créeme soy un buen ser humano y como tú a veces nos falta una compañía aunque sea pasajera.

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