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En esta edición... ¡Que ya llegue la primavera! 10 PARA PENSAR 12 PA’L COTORREO 15 CINE FLASHEANDO 18 CLASIFICADOS 23 FOTOS DE LA GENTE EN LAS TWIN CITIES 26 DE FIESTA CON LUCERO FILMS 27 HOROSCOPO 28 PREGUNTALE A TONY 29 CONOCE AMIGOS EN CONECTANDO 30 FUTBOL 4
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[ ¡Que ya llegue la primavera! ]
a y e u ¡Q e u ll eg la ! a r e v a m i r p
El frío extremo y las terribles nevadas provocan depresión invernal Cuando ya creíamos que el frio se había ido, las Twin Cities son azotadas por una tormenta invernal que dejó muchas pulgadas de nieve. Todo esto fue un caos, más de 400 accidentes, histeria e impotencia, pues contra la naturaleza no podemos luchar. ¿Se equivocó la marmota?
La marmota “Phil” pronostica a EEUU que la primavera está por llegar En medio de una tormenta de lluvia y nieve que azota a buena parte de Estados Unidos, la marmota Phil de Punxsutawney (Pensilvania, este) anticipó el miércoles 2 febrero que la primavera está por llegar. Según los organizadores del tradicional evento transmitido en directo por los televisores norteamericanos, el roedor no vio su propia sombra al salir de su guarida y concluyó que la primavera está cerca. El roedor fue observado por miembros del Club de la Marmota de Punxsutawney vestidos de frac y galera, que como todos los años celebran ese rito el 2 de febrero para vaticinar si está por llegar la primavera o sigue el invierno. “Vio que no había sombra alrededor, y por lo
tanto habrá una primavera temprana”, proclamó el miembro del Club de la Marmota que anunció el resultado. Según el pronóstico, en las próximas semanas terminará uno de los inviernos más crudos de los últimos años, con intensas nevadas que paralizaron por momentos a buena parte de Estados Unidos. La tradición de observar el comportamiento del roedor para pronosticar el clima se remonta a los inmigrantes alemanes. Los granjeros de la zona utilizaban el método para tomar decisiones sobre la siembra de los campos. Si la marmota al salir de su cueva ve su propia sombra porque el día está soleado, deduce que el invierno va a seguir y vuelve a hibernar seis semanas más. En caso contrario, si el día está nublado, como ocurrió el miércoles, el animal por lo general no ve su sombra, sale de su madriguera y da por concluido el sueño invernal, porque está por llegar la primavera. El acontecimiento se convirtió en Estados Unidos en un fenómeno mediático y miles de per-
sonas se trasladan cada año a Punxsutawney para asistir al evento, que también se realiza en otras localidades del país y en Canadá.
Día de la marmota El día de la marmota es una fiesta o costumbre tradicional (en inglés, Groundhog Day). Día de la marmota es un método empírico y folclórico usado por los granjeros especialmente de EEUU y Canadá para predecir el fin del invierno basados en el comportamiento del animal cuando sale de hibernar el 2 de febrero. Según la creencia, si la marmota al salir de su madriguera no ve su sombra, por ser un día nublado, dejará la madriguera, y eso significa que el invierno terminará pronto. Si por el contrario, por ser un día soleado la marmota “ve su sombra” y se mete de nuevo en su madriguera, significa que el invierno durará seis semanas más. El día de la marmota señala (aproximadamente)
la mitad del periodo entre el solsticio de invierno y el equinoccio de primavera (de forma similar a la fiesta de Halloween, que señala la mitad del periodo entre el equinoccio de otoño y el solsticio de invierno). Si bien algunos remontan la costumbre a tradiciones irlandesas (según viejas tradiciones, el día 2 de cada mes está siempre nublado), la historia parece fijarse más bien en los inmigrantes alemanes llegados a EEUU., en especial al estado de Pensilvania. Los granjeros germanos utilizaban el método para saber cuándo tenían que cultivar sus tierras. Ya en Alemania, estos granjeros observaban al tejón, que al salir de su guarida en invierno podía tener dos reacciones: si veía su sombra, en un día soleado, se asustaba y volvía a su hibernación por seis semanas más, indicando que continuaba el invierno; pero si al salir no veía su sombra, por no haber sol, pensando que llegaba la primavera, salía confiado. Esta tradición se celebra a lo largo de muchas poblaciones de EEUU., e incluso en Canadá (donde la marmota más famosa se llama Wiarton Willie); sin embargo, es la marmota Phil de
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[ ¡Que ya llegue la primavera! ] Punxsutawney, en el Estado de Pensilvania, la más famosa, con una tradición de más de un siglo (concretamente desde 1887), en la que cada 2 de febrero se intenta predecir la duración del invierno por el comportamiento de Phil, marmota inmortalizada por la película Groundhog Day. Muchas ciudades celebran el día de la marmota por toda Norteamérica y tienen predicciones de invierno por marmotas. Otras marmotas famosas incluyen a Buckeye Chuck, General Beauregard Lee, Staten Island Chuck, Wiarton Willie y Shubenacadie Sam. Los defensores del día de la m a r m o t a plantean que el pronóstico del roedor tiene una precisión de entre un 75% y un 90%.Un estudio canadiense de 13 ciudades en los pasados 30 a 40 años establece el índice aciertos a un nivel del 37%. Además, informes de la National Climatic Data Center han establecido que la precisión global de la predicción está alrededor de un 39%.
Trastorno Afectivo Estacional El ciclo vital de la naturaleza influye en el ánimo y la conducta humana mucho más de lo que sospechamos. La aparición de las flores en la primavera, y el incremento de la temperaturas en el verano, suelen marcar un alza en el biorritmo de muchas personas; así como la caída de las hojas en otoño y la necesidad del abrigarse y usar calefacción en invierno, coincide más de la cuenta con lo que algunos especialistas denominan Trastorno Afectivo Estacional. Este mal se incluye en el grupo de las depresiones endógenas que no siempre son explicables por los antecedentes patológicos del enfermo y sí pueden asociarse a la disminución de las horas de iluminación solar, motivo que según los cálculos de los especialistas, es responsable
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de que alrededor del 30% de la población sufra el denominado trastorno, sobre todo en las zonas geográficas de clima continental donde las diferencias entre las estaciones son muy notables.
combatir la depresión en invierno es regular la dieta y los niveles de iluminación en nuestra oficina y hogar.
Causas, incidencia y factores de riesgo
Estudios basados en la fotobiología muestran que una carencia crónica de luz puede ocasionar, además del Trastorno Afectivo Estacional, insomnio, estrés, ansiedad, cefaleas, mareos, fatiga crónica, raquitismo, incluso inapetencia sexual, impotencia e infertilidad. El asunto es que la falta de luz solar induce a cerebro a ordenar la liberación de ciertas hormonas reguladoras del sueño, el apetito o la temperatura corporal, una de ellas es la melatonina, esencial para manejar los ritmos y hábitos estacionales y el control de la temperatura corporal. Es usual entonces que en otoño e invierno, cuando los períodos de luz solar son más cortos, se produzca una cantidad mayor de esta hormona y se reduzca, por tanto, su contraria, la serotonina, responsable de los estados de ánimo, y desencadenante de la depresión si sus niveles de secreción se mantienen bajos durante mucho tiempo. Pero que sea este un proceso subordinado a la naturaleza no quiere decir que tengamos que quedarnos de brazos cruzados. Lo primero para
El desorden afectivo estacional (DAE) está marcado por síntomas de depresión lo suficientemente profunda como para afectar seriamente las relaciones interpersonales y el trabajo. Este desorden puede aparecer por primera vez en la adolescencia o adultez temprana y, como cualquier otra forma de depresión, ocurre con más frecuencia en las mujeres que en los hombres. La mayoría de las personas que padecen la condición conocida como “aburrimiento de invierno” o “fiebre de cabaña”, no sufren de este trastorno. Se desconoce la causa de este desorden, pero se cree que está relacionada con varios factores como la temperatura corporal, regulación hormonal y la luz ambiental. Existe una forma rara que ocurre en el verano.
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Cómo combatir la depresión en invierno Días largos y oscuros. Nieve, lluvias y frío. Sin dudas, el invierno es la peor estación para nuestro estado de ánimo. Durante el invierno solemos quedarnos mucho más tiempo en casa – o en la cama tapados hasta el cuello – aburridos y sin ganas de hacer nada. Por eso es que a muchos les ataca la depresión en esa época del año. ¿Te encuentras en una situación parecida? ¿Las bajas temperaturas atentan contra tu felicidad? Aquí te damos unos tips que te enseñarán cómo combatir la depresión en invierno.
Deja que entre el sol
Que haga frío no quiere decir que no puedas levantar las persianas. ¡Deja que los rayos de sol entren en tu hogar! Te levantarán el ánimo.
Practica un deporte de invierno
Practicar deportes es fundamental para nuestra salud durante todo el año, pero ya que estamos en invierno, aprovechemos para disfrutar uno típico de esta estación. Esquí, snowboard, patinaje sobre hielo… Todos son divertidos e ideales para hacer entre amigos.
Haz ejercicio
Si no te convencen los deportes de invierno, entonces practica la actividad física que te guste más. Por más que el clima no acompañe para salir de casa, ten en cuenta que hacer ejercicio no sólo es fundamental para el organismo sino que también ayuda a liberar endorfinas, lo cual causa sensación de bienestar que mejora el ánimo.
No caigas en la tentación
Cuando estamos deprimidos a veces nos aferramos a los alimentos deliciosos… pero malos para la salud. No abuses de los dulces y los alimentos grasos. Consume más frutas, verduras, granos enteros y carnes magras, es decir, alimentos nutritivos para tener más energía.
Relájate
Síntomas •Depresión que aparece al comenzar el otoño o el invierno •Falta de energía •Disminución del interés por el trabajo u otras actividades importantes •Aumento del apetito con aumento de peso •Deseos de consumir carbohidratos •Aumento del sueño, somnolencia diurna excesiva •Aislamiento social •Disminución de la actividad durante horas de la tarde, acompañada de disminución de la energía y la concentración •Movimientos lentos, perezosos, letárgicos
Una excelente manera de combatir la depresión es a través del yoga. No tienes por qué ser un profesional de esta disciplina o ser la persona más flexible del mundo para valerte de sus beneficios. Otra técnica de relajación es entregarte a un buen masaje. Ambos te ayudan a liberar tensiones en los músculos, a despejar tu cabeza y sentirte mejor contigo mismo.
Mantente activo
El invierno nos hace quedar mucho más tiempo en casa. Y eso nos lleva a la tentación de quedarnos en la cama todo el día… Eso no es bueno para tu ánimo. Levántate a una hora determinada, sal a hacer ejercicio, a visitar a tus amigos, sal de compras, o cualquier actividad que te mantenga activo.
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Cpuando equnesabas n o te veía
r o d a j a b Em la felicidad de o Piensa en cóm do an cu es nt sie te . ga la alguien te ha
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cajera de la tienda, una amiga Cada etc. y halaga a esta persona. s ago hal los e dist si isa noche rev . rios necesa ana Experimenta esto por una sem uito poq un y veras como te sientes un sido más feliz porque has embajador de felicidad.
Cuando pensabas que no te veía, te vi pegar mi pri mer dibujo al refrigerador, e inmediatamente quise pin tar otro. Cuando pensabas que no te veía, te vi arreglar y disponer de todo en nuest ra casa para que fuese agradable vivir, pendien te de detalles, y entendí que las pequeñas cosas son las cosas especiales de la vid a. Cuando pensabas que no te veía, te escuché pedir le a Dios y supe que existía un Dios al que le podría yo platicar y en quien confiar . Cuando pensabas que no te veía, te vi preocuparte por tus amigos sanos y en fermos y aprendí que tod os debemos ayudarnos y cui darnos unos a otros. Cuando pensabas que no te veía, te vi dar tu tiemp o y dinero para ayudar a pe rsonas que no tienen nada y aprendí que aque llos que tienen algo debe n compartirlo con quienes no tienen. Cuando pensabas que no te veía, te sentí darme un beso por la noche y me sentí amado y seguro. Cuando pensabas que no te veía, te vi atender la cas ay a todos los que vivimos en ella y aprendí a cuida r lo qu e se nos da. Cuando pensabas que no te veía, vi como cumplías con tus responsabilidades aú n cuando no te sentías bie n, y aprendí que debo ser res ponsable cuando crezca . Cuando pensabas que no te veía, vi lágrimas salir de tus ojos y aprendí que alg unas veces las cosas duele n, y que está bien llorar. Cuando pensabas que no te veía, vi que te importa ba y quise ser todo lo que pu edo llegar a ser. Cuando pensabas que no te veía, aprendí casi todas las lecciones de la vida qu e necesito saber para ser una persona buena y productiv a cuando crezca. Cuando pensabas que no te veía, te vi y quise decir: ¡Gracias por todas las cos as que vi, cuando pensa bas que no te veía! “NO TE PREOCUPES PORQ UE TUS HIJOS NO TE ESCUCHAN...TE OBSERVA N TODO EL DIA”. Madre Teresa de Calcu ta
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!Angélica Vale ya Gloria Trevi y Paulina no es señorita! Rubio graban dueto
Otto Padrón fue el valiente empresario que se casó con la vieja afrentosa
El par de viejas le dicen ‘’No al alguacil’’, la canción se incluye en el nuevo álbum de Trevi titulado ‘’Gloria Deluxe Edition’’
Las dos son polémicas y estrellas internacionales, incluso rubias, pues para esta nueva etapa, la intérprete de ‘’Todos me miran’’, Gloria Trevi, optó por el color rubio en su cabellera. El portal web de la revista quien.com dio a conocer que Paulina Rubio y Trevi unieron sus talentos para dar vida a la canción ‘’No al alguacil’’, tema que se incluye en el nuevo disco de ‘’La chica del pelo suelto’’. Los seguidores de ambas cantantes ya escucharon un extracto de la canción que se filtró a través del internet, quién.com reporta que ‘’No al alguacil’’ será incluida en la edición Con un enlace religioso, la actriz Angélica Vale sello su amor con el empresario Otto Padrón en el Palacio de las Vizcaínas y posteriormente, la pareja convivió con más de 800 personas que degustaron de un mole de novia. El sábado, Vale dio el sí definitivo a Padrón y al salir del lugar, la también comediante no ocultó su emoción: “La bendición católica, con mi vestido de novia, la recepción y mi corazón se casaron en México”. La hija de Angélica María contrajo nupcias por el civil el pasado 12 de febrero en Estados Unidos; por lo que se le impidió realizar una segunda ceremonia en México. Además, Vale dedicó su enlace a su padre, Raúl Vale, y a su abuela Ángeles Ortiz, quienes ya fallecieron. Entre los invitados, destacaron la presencia de Carmen Salinas, Morris Gilbert, Carlos Ignacio, Arleth Terán, Violeta Isfel, Shanik Berman, Osvaldo Ríos, Sergio Corona, Natasha Dupeyrón y su papá. Así como Leonardo Daniel, Flor Rubio, Juan Carlos “El Borrego” Nava, Arath de las Torre, Michelle Vieth, El Monchis, Eugenio Cobo, María Elena Salinas, Arleth Pacheco, Luz María Aguilar, Eva Muñoz “Chachita”, Maribel Fernández “La Pelangocha”, Isabel Martínez “La Tarabilla”, César Bono y Ernesto Laguardia.
de lujo del álbum “Gloria”, disco que fue grabado en Miami. El lanzamiento se hará de forma simultánea en México, España, Estados Unidos, Centro y Sudamérica y se tiene programado para el próximo 22 de marzo, en versión CD, CD+DVD, digital y móvil. Actualmente Gloria promociona el primer sencillo ‘’Me río de ti’’ que ya se encuentra en los primeros lugares de popularidad en México, por su parte Paulina Rubio enfrenta un problema legal por una presentación musical que no hizo antes de ser madre.
Soy inocente, fue injusto que me llevaran a la cárcel: Kalimba El pelado desea ayudar a los acusados de manera injusta, ya que él fue acusado de violación por una fichera que de señorita no tiene ni las orejas El cantautor mexicano Kalimba aseguró que fue injusto haber pasado una semana en prisión acusado de un delito que no cometió en contra de la menor de edad Daiana Guzmán, pues es inocente de los cargos que se le imputan en el proceso que sigue abierto. ‘¿Tú crees que fue justo meter a alguien inocente a la cárcel el tiempo que sea?, pues no. Entonces, claro que considero que fue injusto haber sido en-
carcelado por un acto del que se me acusó y del cual soy inocente’, respondió. Admitió que el proceso en su contra sigue Aclaró que al decir injusto no se refiere a la aplicación de las leyes mexicanas, pues entiende que es el protocolo a seguir: ‘Lo llamo así porque, de manera personal, viví algo que no hice, mientras que en lo legal cada quien hizo su trabajo, tanto el Ministerio Público, como el juez y mis abogados.
[ GALANES: LINO MARTONE ]
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NOMBRE REAL: Pascualino Martone NOMBRE ARTÍSTICO: Lino Martone FECHA DE NACIMIENTO: 6 de Marzo LUGAR DE NACIMIENTO: CARACAS, VENEZUELA NACIONALIDAD: VENEZOLANA ESTATURA: 1.75 CM DIOMAS: Español, ITALIANO
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Rango es un camaleón que pasa de ser una mascota a ser un aventurero. Todo empieza cuando por accidente cae por accidente en el pueblo Dirt, lleno de criaturas extrañas donde se da cuenta que el es diferente a todos, y los habitantes del pueblo lo nombran el nuevo Sheriff, aqui es donde se da cuenta que su rol era vida era volverse el héroe que siempre habia soñado.
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Saludos a todo el personal
de Little Caesars
Saludos para el cumple añero de este mes, Gabriel mejía y su brothe r de parte de su amiga Paquita la del Barrio y amigos...espero te la hayas pasado bien.....LO L
the Hi, My name is Tia. I would Like to go for The CHICA VIDAYSABOR.COM. Shouts to my TIA SALAS and BRYAN Family LOVE ALWAYS ryan iarab om/t ook.c Faceb
Los alumnos de Black Boy un saludo y agradecimiento, sin ellos no sería realidad este mi sueño. Black Boy
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Black boy!!!
fotos@vidaysabor.com
Sonidero de Barrio en
Guys
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Sergio Celis, de Five
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Diego
Liz Luna
La Invasora
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La bellísima Elieth Hoffman disfruto de su cumpleaños el pasado domingo en Costa Rica
Felicidades a este papacito llamado Gabino Trujillo, por su cumpleaños el sábado pasado
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Miguel Angel Espinoza “El Güero” de Monterrey cumplió años el viernes pas ado y toda la perrada lo manda felicitar!!!
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la fotógrafa Marina Saludos y felicidades para el jueves pasado ple cum su por Castillo-Knuti
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Quiero Mandarle Un cordial saludo a esta señorita bella!!!
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La Morena de Fuego
(“v”)Quiero en este pe mi amor que me ha queño espacio decirle a hecho la mujer m ás mundo. Que este mes celebramos ya feliz del 4 años juntos!!! Que te Amo Pauli a tu lado es una de no y ser tu esposa y estar las cosas bellas qu e Dios me ha dado...que no puedo esperar pa ra tener una familia ya contigo !!! Nuestro Jr. o nu estra princesita mi amor...Por nada despertar/levantarm cambiaría ser tu mujer y e a tu lado cada día siempre corazón! I love you so muc ...y para h babii! Ama...tu mujer So nia Quintero!!!! (“v Te ”)
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[ SALUDOS CON FOTOS ]
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[ DE FIESTA CON LUCERO FILMS ]
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¿Como organizar? !la despedida de soltera! De fiesta con...
Sin importar seis se organiza una o muchas, las despedidas se realiza antes de casarse y es un evento muy esperado por la novia, ya que es un momento agradable y divertido donde ella puede compartir con sus amigas y familiares. Esta costumbre proviene de Holanda, cuando una campesina se comprometió con un molinero pobre. El padre de ella al no estar de acuerdo se negó a pagar el dote, y debido a esta situación los vecinos les hicieron los regalos necesarios para que iniciaran su nueva vida juntos. Su Organización Puede organizarla la mama de la novia, las hermanas o la mejor amiga de la novia, las hermanas del novio, entre otras. Si es una despedida formal usualmente se invita a la mamá, a la suegra de la novia y tías; aunque hoy en día hay despedidas especiales que las
amigas suelen prepararle a la novia, donde es preferible que no asistan ellas.
regalos, informar a las invitadas para que puedan comprar el regalo.
¿Cuándo, cómo y donde? • Usualmente se organizan entre un meses a dos semanas antes de la boda. • Puede ser un día de semana, en la tarde o noche para que puedan asistir tus amigas o familiares que trabajan. • La fecha la decides tú y deberá ser con mucha anticipación. • Si en entre semana puede ser un brunch entre 8 a 10 de la mañana; y si es fin de semana lo puedes hacer a media mañana. Si prefieres en la tarde, para que asistan quienes trabajan, lo recomendable es a partir de las 6:30pm • Puede ser en casa de alguna de las organizadoras, en un restaurante, salón, club, etc. La idea es pasarla increíble.
Despedida de pareja • Las despedidas solo para mujeres son muy comunes, pero hoy en día existen algunas que se hacen de parejas. Aquí será la novia quien decide, el tipo de despedida que desea. • Si optan por esta opción, puede ser muy divertidas y los novios estarán juntos en la fiesta. • Asegúrate que los juegos y regalos que se den, sean apropiados para ambos. • Puedes contratar a algún grupo de animación para que ellos sean quienes realicen los juegos y concursos de una forman muy divertida y original.
!Lo que la novia deberá saber! • A cuántas personas invitar según el lugar donde se realicé. • Los juegos que habrán para así evitar bromas de mal gusto. • El lugar, el día y la hora exacta en que se celebrara. Lo que la organizadora deberá saber… • El tema de la despedida para el recuerdo a las invitadas; es decir si es de cocina, lencería, dinero, etc. • El día y al hora en que la novia prefiere que se realizé. • El numero de invitadas y los datos de las mismas. Se lleva una lista, para saber a quienes se invitan. • Si la novia está inscrita en alguna lista de
La Invitación • No existe un modelo específico, esto estará en manos de la creatividad de la organizadora. • Si la novia desea ser original y enviar una invitación especial, debe ponerse de acuerdo con la organizadora. • Su costo no será muy elevado, pues pueden hacerlas ustedes mismas, con algún motivo romántico como corazones de colores; típico de cualquier despedida. • No olviden incluir el motivo de la invitación,
nombre de la novia, el lugar, el día y la hora en que será, el nombre de quienes la organizan y el regalo o cuota que los invitados deben llevar. • Lo recomendable es hacer las invitaciones tres semanas antes de la despedida, como mínimo. • No olviden poner teléfonos o e-mail al que deben confirmar su asistencia, pero si alguien no confirma, será mejor llamar una semana antes del la fiesta, para confirmar si participará. • También puedes invitar solo por teléfono, así podrás confirmar la asistencia de la invitadas y aclararles cualquier duda que tuvieran.
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[ HOROSCOPO ]
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Por Socorrito
Virgo
Escorpion
[ Del 23 Octubre al 21 de Noviembre ] Tienes periodos de intenso entusiasmo y otros de una completa apatía. Debes evitar caer en una depresión, por lo que necesitas estimularte con buenas compañías positivas.
Sagitario
[ Del 22 de Noviembre al 21 de Diciembre ] Consideras que el éxito o el fracaso son asuntos muy personales y jamás permitirás que el criterio de otras personas determine tu comportamiento para alcanzar el éxito.
Libra
[ Del 23 de Septiembre al 22 Octubre ] Utiliza tus grandes recursos tanto físicos como mentales para alcanzar tus metas. Tus retos son ambiciosos, exigentes y tienes la preparación para llevarlos a la práctica.
[ Del 23 de Agosto al 22 de Septiembre ] Es aconsejable que tengas una ocupación o profesión que requiera originalidad, habilidad intelectual y que te ofrezcan la oportunidad de desarrollar tu creatividad.
Leo
[ Del 23 de Julio al 22 de Agosto ] Consideras el sexo como algo muy importante y algunas veces buscarás una relación física sólo para satisfacer el llamado de tus sentidos y lograr una absoluta satisfacción.
Cáncer
[ Del 22 de Junio al 22 de Julio ] Tu excesiva generosidad te puede llevar a sufrir escasez de dinero cuando más lo necesites. Tu inconstancia puede provocar que los que te ayudan no se preocupen por ti.
Capricornio
[ Del 22 de Diciembre al 19 de Enero ] Eres muy intenso en el amor y en lugar de perder el tiempo en relaciones pasajeras, buscas continuamente a alguien que corresponda a esa forma tuya, tan apasionada de amar.
Géminis
Acuario
[ Del 21 de Mayo al 21 de Junio ] Las relaciones públicas, son uno de los campos donde puedes aplicar exitosamente tus cualidades; pero esas metas deben encontrarse dentro de tus posibilidades.
[ Del 20 de Enero al 18 de Febrero ] Deberías de adaptarte a estrictas reglas para manejar tus finanzas, aceptar responsabilidades y hacer planes futuros, pues es la única forma verdadera de organizarte muy bien.
Piscis
[ Del 19 de Febrero al 20 de Marzo En tus relaciones íntimas, tu pareja debe comprender bien tus deseos y demostrar sinceramente que tiene el interés de apoyarte en los planes y buenos proyectos de tu vida.
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Aries
[ Del 21 Marzo al 19 de Abril ] Una vez que has tomado una decisión, la pones inmediatamente en práctica con una estrategia excelente, gracias a la cual tus planes tienen éxito con mucha frecuencia.
Tauro
[ Del 20 de Abril al 20 de Mayo ] Necesitas disciplinarte y controlar tu tentación a cambiar de un trabajo a otro, no te conviertas, en un “aprendiz de todo y oficial de nada”; enfócate en un solo objetivo.
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[ PREGUNTALE A TONY ]
Edición No. 346 »» Semana del 25 de Febrero al 3 de Marzo de 2011
Pregúntale a Tony Por Tony Rivera > avandarosalon@hotmail.com
9 Problemas al pintarte las uñas Constantemente recibo muchas preguntas sobre las uñas. Este es un tema muy femenino y hasta parece muy sutil, pero en la realidad todas tarde o temprano nos pintamos las uñas y nos preguntamos por qué no lucen como cuando las pintan las profesionales. Aprende unos trucos sencillos para pintarte las uñas como una profesional Estos trucos me los paso Cinthya de aquí en Avandaro.
Problema 1 ¿Al pintarme las uñas me mancho las cutículas? Solución: Se recomienda usar poco esmalte para crear una capa fina. Empieza a pintarte desde la mitad de la uña y extiende el esmalte verticalmente. Aunque no es regla es preferible seguir una sola dirección. Ten cuidado de no aplicar esmalte en la cutícula.
Problema 2 ¿ Tengo las uñas manchadas por usar esmaltes de colores fuertes y brillantes? Solución: Los esmaltes de colores oscuros o fuertes no son el problema. El problema es que no usas base. La base tiene varias funciones una de ellas es proteger la uña. También se recomienda dejar que la uña descanse entre cambios de esmalte.
Problema 3 El esmalte se me pela rápido. Luce terrible. ¿Qué hago? Solución: Aplícate capas finas / delgadas de esmalte. Espera a que cada capa se seque antes de aplicarte la capa siguiente. Esto también aplica a la base. Problema 4 No puedo aplicarme capas finas de esmalte Solución: Puede ser que tu esmalte esta viejo o que no lo tapaste bien y espeso. Siempre asegúrate de usar esmalte fresco, cierre bien el frasco y si deseas puedes guardarlo en la refrigeradora (nevera). Con un poco de práctica y persistencia aprenderás a aplicarte capas finas. Problema 5 Se forman burbujas de esmalte sobre las uñas cuando me estoy pintando Solución: No agites el frasco verticalmente. Lo puedes agitar rotándolo entre las palmas de ambas manos horizontalmente. Problema 6 Las uñas se me quiebran con facilidad y se escaman en las puntas formando varias capas. Solución: En la mayoría de los casos esto se debe a la exposición constante al
agua y a químicos fuertes como el cloro o los detergentes. Trata de usar guantes plásticos para lavar paltos o limpiar la casa. Aplícate crema para mantener las uñas humectadas. Un consejo para humectar las uñas es aplicarles aceite de vitamina E.
Problema 7 ¿Que hago para que las uñas no se me quiebren? Solución: Mantén tus uñas humectadas. Límalas en una sola dirección y trata de mantenerlas bien cortadas, limadas y si deseas con esmalte. La manicura semanal te ayudara a que tus uñas se fortalezcan. No temas usar tus uñas o tus manos. Problema 8 Tengo líneas en las uñas que se vean feas cuando me aplico esmalte. Solución: Las líneas verticales en las
uñas se consideran normales y tienden a aumentar a medida que pasa el tiempo. Si nunca las habías tenido pueden haber varias causas incluyendo el estrés extremo. Puedes limarte con las limas especiales para esto llamadas en muchos países buffers. Usa un buffer suave y no apliques mucha presión. Problema 9 Las cutículas se me ven secas ¿me las corto? Solución: Lo mejor es huméctalas con cremas de manos. Cada vez que puedas aplícate crema sobretodo después de lavarlas. Hay varios tratamientos que puedes hacerte una vez por semana con la parafina o crema o aceite caliente. Varias manicuristas no recomiendan cortar la cutícula porque continúa creciendo cada vez más dura y gruesa. Al córtala es fácil incubar infecciones. Muchas manicuristas la cortan. Si te la cortas es recomendable que uses tus propios alicates para evitar la contaminación y las enfermedades infecciosas.
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[ CONECTANDO ]
Edición No. 346 »» Semana del 25 de Febrero al 3 de Marzo de 2011 Hola, me gustaría conocer amigas o una relación si quieren platicar con alguien, tengo treinta años, me pueden llamar mujeres solamente edad 20 a 45, bmoralesmozo@hotmail.com Hola chicas yo soy Juan y busco una damita de 20 a 35 mi email: jsantg8@hotmail.com Hola muchachas de MN, pues escribo este anuncio para buscar mujeres casadas insatisfechas para encuentros ocasionales con mucha discreción, si tu marido no te satisface y buscas solo sexo sin compromisos escríbeme a mi correo sexodedos@yahoo.com cuento con departamento propio para nuestras citas, abierto para cualquier clase de mujer solteras o casadas y fantasías sexuales o tríos. Hola chicas de Minnesota mi nombre es Erick, busco chicas que quieran una aventura no importa que sean casadas o gorditas, llenitas, no importa su físico, soy muy respetuoso amigable y muy limpio, alguna que quiera agregarme a loscenisos101@hotmail.com para conversar.
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taría conocer mujeres de 30 a 38 años para una relación seria y estables, me gustan las mujeres honestas, me encantan las mujeres delgadas y altas, pero eso no es lo importante, lo que cuenta es que no jueguen con los sentimientos de uno. Puedes escribirme a cesarcornejo85@yahoo.com Travestis, jotirringos y princesas, por favor abstenerse, solo busco relacionarme con damitas. Hello girls I’m looking for a serious relationship no games to marriage at 18 years till I’m 27 years old light brown height 5.7 weight 155 pounds with blue eyes I have a full time job in a restaurant manager I’m very interested I can win write to my email is Latinlover45@hotmail.com interested send some pictures and I’m also command them a tender affection you’ll find out what I have to give much love. Hola mi nombre es Ricardo y busco una mujer que quiera pasar algunos buenos momentos yo soy casado limpio y discreto y no importa el físico ni el estado si seas casada o soltera solo lo único que tengas la edad suficiente que este dentro de la ley y si es casada mejor no sé porque pero me entusiasma mucho cuando son casadas bueno no
importa como sea mi correo es gruesoyduro48@ yahoo.com Hola a todas las mujeres hermosas de Minnesota y el mundo entero bueno me gustaría saber si entre algunas de ustedes esté mi media naranja y no nos demos cuenta ahora si sigues leyendo esto es porque tal vez tú seas, me gustaría conocer una chava de 24 a 32 años de edad quisiera una chava de las que casi ya no existen que sea buena onda sencilla sincera que le guste salir a divertirse y si eres madre soltera podríamos salir juntos y bueno si te interesa esto mándame un e mail martincillo_498@yahoo.com y ya te diré mas detalles de ok cuídate y espero tu mensaje. y un saludo al personal que asen posibles este espacio de Vida y Sabor el # 1 Hola a todas las muchachas lindas de Minnesota, un saludo a todas ustedes yo soy un chavo de 30 años soltero mido 5,7 sin ningún compromiso y estoy buscando a una mujer de entre 25 y 33 años de edad primeramente para salir a bailar los fines de semana y después que el tiempo diga lo que tiene que pasar, estoy buscando una relación seria, me gusta bailar cumbia, banda y mucho más, si estás interesada, escríbeme a corazonsolitario31@ gmail.com yo contestaré sus mensajes o te puedo enseñar a bailar, solo como amigos Soy Luis y tengo pareja pero me gustaría conocer una chica para tener relaciones sexuales, si a ti te gusta este es mi mail elbale9@hotmail.com
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Hombre busca Hombre Un saludo a todos soy un chavo varonil que busca una relación con otro chavo que sea principalmente sincero y no me gusta ni jugar ni que jueguen con mis sentimientos otra de las cosas es que les guste salir a bailar a lugares donde va la raza, me pueden escribir a macho.macho169@gmail. com yo tengo 30 años y busco de 25 a 32. Por favor no travestis solo gente discreta y que no se les note Hola a todos, pongo mi anuncio para buscar algún chavo que sea de este ambiente y que le guste salir a los bailes, yo soy discreto y busco discreción (no travestis y que no se note) tengo 32 y mido 5,6 soy de México, visto vaquero y busco de entre 25 a 32 años me gusta ser alegre y busco a un persona igual yo, soy separado, por favor me pueden escri-
bir a novatomex@gmail.com y les estaré respondiendo a sus mensajes espero ser a esa persona que ustedes buscan. Hola este es un mensaje para todos aquellos que son o están y para los indecisos también. Me gustaría conocer amigos que sean alegres y atrevidos que les guste disfrutar del momento a su manera. No importa si eres soltero, casado, viudo o divorciado si ya sabes lo que buscas. Si pasas de los 27 para arriba escríbeme a; varaderomar1@yahoo. com y te ofrezco absoluta discreción. Te espero y hasta luego. Hola busco una persona que quiera experimentar, soy curioso y esta es mi primera vez, solo pido mucha discreción, no pido una relación solo saber que se siente estar con otro hombre, escríbeme a chiquitocurioso@hotmail.com y te contestare inmediatamente, no me importa la edad ni el físico ,solo es curiosidad se que la pasaremos muy bien Hola, busco amigos sexuales, limpios, discretos y mayores de edad. Hombres varoniles que sean activos. Marioloco44@hotmail.com, anímate, no importa que seas casado o tengas pareja, lo que busco es un amigo para sexo discreto. Hola como esta toda la gente que lee esta sección decidí poner este anuncio para buscar amigos que sean de este rollo busco y doy discreción, la verdad no he tenido mucha experiencia en este rollo pero bueno, soy de 31 años de edad, mido 5,6 y soy de piel claro, busco alguien de entre 21 a 31 años de edad quiero experimentarlo nuevamente si te interesa por favor mándame un correo a : cantinero010@hotmail.com es cerodiez@ gracias (no travestis por favor) Quisiera que encontrar hombres de 40 años Guzman430@gmail.com Hola!!! I would like to meet a man for dating and/ or sex. I’m interested in meeting a man who wants to go to dinner, movies, walks, biking, and other social activities. I also like to stay home and enjoy time with a friendly, sexy Latino with a good sense of humor. I’m 50, a bear type, looking for any age. Thank you! Contact me at brian55417@usiwireless.com Qué onda camaradas, busco un chavo no muy grande de edad que tenga 21 a 26 años para que me ayude realizar una fantasía o algo mas, yo soy un chavo varonil. No ando en este ambiente pero quiero sacarme la espinita, soy muy discreto y honesto( no soy loquita ni afeminado, tampoco busco a ninguna persona gay o loquita, busco a un hombre que sea activo un poco alto y lo demás también si a alguien le interesa escríbanme y embóeme sus números de teléfono para yo poderles llamar y así contactarnos mi correo es jimenesmario1933@yahoo.com Hola. Soy un chavo que busco a un chavo para pasar un rato agradable, soy un chavo tranquilo me gustaría empezar como una amistad si alguien está interesado puede escribirme a mi correo mohenzel4@gmail.com Hola, soy un caballero de 42 años, divorciado 5/7, en muy buena forma física, guapo y muy buen cuerpo, me gusta estar con otros caballeros, se que por ahí ha de haber algún alma solitaria o algún joven que necesite apoyo moral y se sienta solo, yo seré tu amigo y te ayudaré hasta económicamente si es que nos llegamos a entender. Yo vivo en Minneapolis y me gustaría encontrar a alguien de 20 años a 45, que este en buena forma física por favor y que no sea gay, me agradan los hombres derechos y yo me comporto como una persona normal y masculina, soy se Texas pero tengo muchos años viviendo en Minneapolis, soy de piel clara y ojos cafés, me gusta el baile y soy bueno para esto, escríbeme solo si quieres que nos pasemos una buena parranda, tomo de vez en cuando y necesito un amigo para esto, también, me gusta salir a cenar por ahí así que me tendrás que acompañar tambien mi direccion es ayeres4ever@hotmail.com pronto saldre de vacaciones y necesito un compañero.escríbeme no te arrepentirás soy muy amigable y me gusta bastante platicar, tengo buena educación y tengo una profesión....amigos o algo más ...espero sus mensajes, tengo fotos para compartir..y soy pasivo....LK
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[ FUTBOL ]
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América viene de bajada, pierde 1-2 con Morelia La magia de Carlos Reinoso con América parece que ha perdido eficacia, al menos en la liga, donde acumuló su segunda derrota en fila MEXICO, DF (NTX).- En el peor partido desde que el chileno Carlos Reinoso llegó a la dirección técnica, América sumó su segunda derrota consecutiva al caer 1-2 ante Morelia, en partido que cerró la actividad de la fecha siete del Torneo Clausura 2011 del futbol mexicano. Los goles de la victoria fueron obra de Rafael Márquez Lugo, al primer minuto, así como del ecuatoriano Joao Rojas, al 42. El uruguayo Vicente Sánchez descontó por los “azulcremas”, al 55. Con este resultado, Monarcas llegó a 12 unidades en el tercer sitio del Grupo Tres, mientras que las Aguilas se quedaron con 10 para caer hasta el quinto escalón del segundo sector. La magia de Carlos Reinoso con América parece que ha perdido eficacia, al menos en la liga, donde acumuló su segunda derrota en fila, pero
lo más grave es que ofrecieron una actuación lamentable que comenzó a gestarse desde el silbatazo inicial. América saltó a la cancha prácticamente con el marcador en contra, ya que apenas a los 32 segundos el colombiano Aldo Leao Ramírez aprovechó la desconcentración de la zaga para filtrar un balón a Rafael Márquez, quien ganó la espalda para entrar al área por derecha y definir cruzado para batir a Guillermo Ochoa. Los de Coapa nunca pudieron recuperarse de este golpe tempranero y Morelia se adueñó de las acciones, lo cual se acentuó con la expulsión del argentino naturalizado mexicano Vicente Matías Vuoso, quien se ganó la roja por insultar al Asistente Uno Héctor Delgadillo, al reclamar una falta, al minuto 15.
Los michoacanos se apoderaron por completo de los tiempos y el balón se lo prestaron a los capitalinos, pero fueron ellos los que marcaron el ritmo de las acciones y con ello las más peligrosas. El arbitraje estuvo a cargo de Jorge Isaac Rojas, expulsó de roja directa al argentino naturalizado mexicano Vicente Matías Vuoso (15); amonestó a Diego Reyes (60) y al colombiano Aquivaldo Mosquera (90) por los de casa. Adrián Aldrete (10), Joel Huiqui (23), Enrique Pérez (30) y el argentino Mauricio Romero (71) vieron cartón preventivo por los visitantes.
Alineaciones: América.- Guillermo Ochoa, Miguel Layún (Antonio López, 62), Aquivaldo Mosquera, Juan Carlos Valenzuela, Oscar Rojas, Pavel Pardo, Nicolás Olivera (Diego Cervantes, 25), Angel Reyna, Daniel Montenegro (Diego Reyes, 46), Vicente Sánchez y Vicente Matías Vuoso. DT. Carlos Reinoso (CHI). Morelia.- Federico Vilar, Adrián Aldrete, Mauricio Romero, Joel Huiqui, Enrique Pérez, Jorge Gastélum, Aldo Leao Ramírez, Elías Hernández, Joao Rojas (Jaime Lozano, 87), Rafael Márquez (Manuel Pérez, 68) y Miguel Sabah (Luis Gabriel Rey, 62). DT. Tomás Boy.
Con gol agónico, Cruz Azul vence sin merecerlo 2-1 al Atlas
Gallos Blancos cantan en Torreón y vencen 2-0 a Santos
Atlas salió dispuesto a sorprender en el estadio Azul
Con este resultado, Gallos Blancos llegaron a siete unidades en el Grupo Tres, mientras que los coahuilenses se quedaron con diez en el primer sector TORREON (NTX).- Querétaro dio la sorpresa
MEXICO, DF (NTX).- Con un gol en tiempo
Por: Isaías Núñez
BARRA DEPORTIVA
de reposición a cargo de Isaac Romo, Cruz Azul consiguió un triunfo inmerecido 2-1 frente al Atlas, que hizo mejor futbol y al que se le invalidó un gol injustamente, en duelo de la fecha siete del Torneo Clausura 2011. La Máquina se puso al frente apenas al minuto dos con la anotación del argentino Emanuel Villa, quien así hilvanó su cuarto partido como local con mínimo un gol, mientras que Isaac Romo se estrenó como anotador
en el 93; el canterano Flavio Jesús Santos había emparejado momentáneamente los cartones, al 74. La Máquina llegó así a 13 puntos para mantenerse como sublíder del Grupo Tres en vísperas de enfrentar a Santos Laguna el próximo martes por la noche en el estadio Azul, en el duelo de “ida” de los cuartos de final de la Liga de Campeones de la Concacaf. El equipo de Benjamín Galindo, en tanto, ligó su cuarto partido sin ganar y se quedó en 10 unidades en el sector Dos.
Lo que nos dejó la jornada
Da gusto que cinco de nueve partidos se los llevara el visitante (aun y con que mi América perdiera) y que sólo se registrara un empate (a cero), penosamente en el clásico regio con mayor expectación nacional en muchísimos años y donde se enfrentaron dos de los planteles más bastos y ricos del futbol mexicano en la actualidad. Se acabaron los años en los que ser visitante significaba salir atado de manos para atacar en campo contrario, buscando el cero, casi como obligación, o de plano en el futbol mexicano es más fácil salir a jugar al contragolpe? Yo, de momento, me quiero quedar con la idea de que cuando quisieron ofender y salir con la victoria, al menos Pumas,
al derrotar 2-0 a un Santos Laguna que no sale de su inconsistencia, en entretenido partido de la fecha siete del Torneo Clausura 2011 del futbol mexicano, disputado en el nuevo estadio Corona. Los goles de la victoria fueron obra de Isaac Acuña, al minuto dos, así como del uruguayo Carlos Bueno, al 42. Con este resultado, Gallos Blancos llegaron a siete unidades en el Grupo Tres, mientras que los coahuilenses se quedaron con diez en el primer sector. La medida de separar al colombiano Jairo Castillo y a Arnhold Rivas tuvo un efecto por demás positivo en los queretanos, que sintieron podían ser los próximos y ofrecieron una actuación que tal vez muchos de ellos nunca habían tenido con estos
Atlante, Necaxa, Querétaro y Morelia lo hicieron más que bien y lucieron fantásticos, aun y con que este ultimo(sin demeritar la victoria por supuesto) se viera beneficiado con un gol de los llamados de vestidor y encontrarse con la ayuda de Matías Vuoso quien tontamente se hizo expulsar. Del clásico regio hay poco que decir, pero no quiero dejar pasar la obligación de reconocer que, contra lo que imaginé, el equipo que más atacó, el que mejor planteó el partido y hasta el que trae más fondo físico, fue Tigres, que según yo debió haber ganado en el Tec. Y para terminar nunca más conveniente que en este fin de semana llegaran dos golpes de honestidad a favor de nuestro balompié, las derrotas de San-
colores. El cuadro visitante no fue nada espectacular, pero dos jugadas puntuales, una en el inicio del primer tiempo y la otra al final del mismo, marcaron por completo la dirección de este duelo que significó oxígeno puro para el técnico uruguayo Gustavo Matosas. Gallos Blancos saltó a la cancha prácticamente con la ventaja, ya que apenas a los dos minutos un pase filtrado de Eder Borelli dejó a Isaac Acuña de frente a la portería para eludir la salida de Oswaldo Sánchez y empujar el esférico al fondo de las redes. Santos no dudó en buscar la igualada e hizo del balón un monopolio, pero sólo eso, ya que sus arribos carecían de claridad y cohesión colectiva; la ausencia en estos primeros 45 minutos del ecuatoriano Christian Benítez les pesó
tos y Toluca (que antes, por cierto, también fueron de un mismo propietario) ante Querétaro y Necaxa para con ello demostrar que aun hay honestidad en el futbol mexicano o habrá algún “genio” que se le ocurra decir que el Toluca también le regaló los puntos al Necaxa? o que Santos se dejo ganar por Queretaro para correr a Romano? aunque seguro que por ahí saldrá alguna “mente brillante” jajaja! O ustedes ¿qué opinan? nos estamos leyendo la próxima semana chao! Mándanos sus cometarios y/o sugerencias a isaiasnunez2007@hotmail.com y no se olviden de escucharnos todos los domingos de 7 a 8 de la noche en “Barra Deportiva” a través de “La Invasora 1400 y 1470 am La estación de la raza trabajadora.
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