Le Bonbon - Est - Novembre 21 by Le Bonbon

Septembre 2022

ELLE EST PAS BELLE LA VIE ?!

PARIS EST

Novembre 2023 - n° 149 - lebonbon.fr

Septembre 2022

Modèle : Carl Photographe : Salomé Rateau

Édito

Qu’est-ce qu’on ne ferait pas par amitié...

un 401e ? Bye-bye le repos salvateur, bonjour la tournée des grands ducs ! Le cocooning, Oui, il y a des jours comme ça, vous avez ce sera pour un autre jour... réellement envie de rester chez vous, d’être Le problème si vous avez grandi en Province tranquille dans votre petit nid douillet. (comme 30% des parigots), c’est que Et vous l’avez bien mérité : vous avez consommé Jean-Luc n’est pas un cas isolé. Ainsi, il n’est votre quota de sorties en tout genre et la seule pas rare qu’une à deux fois par mois, activité qui vous fait rêver est de faire une vieille connaissance vous fasse ce type des allers-retours entre votre frigo et votre lit. de surprise — toujours à la dernière minute —, Vous vous apprêtez à rentrer à la maison, quand sinon ce n’est pas drôle. tout à coup, votre téléphone affiche un message que vous espériez ne pas voir : « Hey vieux, C’est comme ça, c’est votre destin : pour eux, vous c’est Jean-Luc, je suis de passage sur (sic) Paris, êtes l’ami(e) parisien(ne), une sorte de guide je reprends mon train demain, faut absolument multi-fonction et multi-pass qui a le pouvoir qu’on se voit ce soir et que tu me fasses kiffer magique de détenir les clefs de la capitale. la capitale, tu te rends compte, ça fait 10 ans Après tout, « un grand pouvoir implique qu’on s’est pas vus ! ». de grandes responsabilités »... Zut. Que faire ? Cas de conscience. C’est vrai Et puis, si vous êtes à court d’idée, le Bonbon sera qu’il est sympa le Jean-Luc, c’était un bon toujours là pour vous donner ses bons plans et copain, un frère même, pas possible de lui ses adresses triées sur le volet... et au final, il vous raconter des bobards. Faut dire que vous avez permettra d’entretenir et d’embellir vos amitiés. fait les 400 coups ensemble, alors pourquoi pas � Mikado Confiseur Directeur de Création Directeur Artistique Designer Graphique Stagiaire Graphiste Office Manager Assistante Rédactrice en Chef Rédactrice en Chef Adjointe Secrétaire de Rédaction Conseiller Éditorial Rédacteur·rice·s

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le bon timing le bon italien le bon village la bonne pépite la bonne bande la bonne nourriture le bon couscous la bonne étoile la bonne enquête le bon shopping le bon instantané le bon horoscope

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Novembre 2023

Le food porn à l’italienne 3 chouettes spots à Nation Le temple du bon joueur Gigi le Barré Nos coups de cœur culturels du mois Un marocain à Paris Le reflet de Grand Corps Malade Santé mentale et pop culture, le duo gagnant ? Un tout doux novembre Snapshots Avec qui allezvous passer l’hiver ?

le bon timing

5 On fait une bonne action à la Grande Braderie de la Mode Avis aux chineurs en quête d’achats solidaires et de bons plans ! La Grande Braderie de la Mode signée AIDES revient en force aux Magasins Généraux pendant tout un long week-end et présente une collection automnehiver à ne pas manquer. L’occasion parfaite de dénicher des pièces de grandes marques bradées jusqu’à -70% tout en contribuant à lutter contre l’épidémie de VIH/sida. Prêt·es à aider ? Magasin Généraux de BETC à Pantin Grande Braderie de la Mode de AIDES Du 7 au 10 décembre 2023 aides.org/braderie On va taper du pied devant Ojos Le duo pop originaire de Lyon aux textes mêlant français et espagnol est de retour. Après une Boule Noire pleine à craquer en juin dernier, Élodie et Hadrien présenteront sur la scène de cette bonne vieille Maro leur dernier EP, Discipline, et ça va danser, transpirer et peut-être même exploser. Vous n’avez pas envie de rater ça. La Maroquinerie Ojos en concert 23, rue Boyer – 20e Le 30 novembre 2023 à 19h30 On se régale devant la pièce de Valère Novarina Entre Valère Novarina et La Colline, c’est une histoire de théâtre de plus de 20 ans. Son sixième spectacle, Les Personnages de la pensée, joue une fois de plus avec le langage comme le fait si bien le metteur en scène : des voix qui se croisent, des mots qui se renversent et un espace scénique qui se déchire comme la page blanche de l’esprit. La Colline – théâtre national Les Personnages de la pensée 15, rue Malte-Brun – 20e Du 7 au 26 novembre 2023

le bon italien

Le food porn à l’italienne

Ni une, ni deux, on a envie d’y poser bagage pour éplucher la carte. Après des antipasti bien cheesy, entre des Parmigiana fried balls et une burrata à la truffe, un choix généreux de pizzas alvéolées qui débordent de l’assiette voulues comme l’évolution de la tradizione s’offre à nous autres, fins gourmets. On retrouve les classiques, de la Regina à la Quatro Fromaggi, mais aussi des recettes plus décalées. Il y a quelques années, 2 amoureux de la cuisine La pizza signature n’est autre que la Giulietta, se sont retrouvés autour d’une passion garnie de crème de raclette, de poulet fumé commune pour le food porn, celui qui dégouline et d’une burrata bien généreuse. Les pizzas et qui fait saliver. Ils ont d’abord ouvert un sont digestes, garnies de produits de qualité premier restaurant dédié au poulet frit à l’aube importés d’Italie et de saison : chaque mois, du Covid, avant de se rendre à l’évidence : une recette spéciale est conçue pour l’occasion. ce qui les fait kiffer, c’est les pizzas, les pastas, bref, les merveilles de l’Italie importées à Paris. Niveau plat de résistance, on vous prévient, Leur rencontre avec Emanuele Contardi, c’est du costaud, on enchaîne les coups de cœur. ancien chef exécutif de Gruppomimo, sera Citons les gnocchi alla Sorrentina, servis dans déterminante ; désireux de laisser parler un bol de pâte à pizza, laquelle sert également sa créativité derrière les fourneaux, celui qui fut à faire de délicieux Pieagato, sandwichs élu meilleur pizzaïolo de Paris en 2019 s’associe napolitains injustement méconnus. Célébrons aux deux compères. Giulietta est né, un lieu qui les Panino, de généreux burgers italiens leur ressemble, porteur de promesses toutes composés d’un bun brioché et garnis d’un plus alléchantes les unes que les autres. steak de 150 g, de jambon et fromages italiens. Salivons enfin devant les Linguine Bolognese, D’emblée, les couleurs pastels qui teintent discrètement cachées dans une calzone toute la devanture du restaurant attirent l’œil. dodue. En dessert, on se délecte d’une pizza perdue ou d’un Afogatto, rareté italienne qui consiste à verser du café sur une glace à la vanille onctueuse. On en sort repu·e avec une seule envie : y retourner ! � F.G. Giulietta 44, bd. Voltaire – 11e Du lundi au jeudi de 12h à 14h et de 19h à 22h Du vendredi au dimanche de 12h à 14h et de 19h à 22h30 gruppogiulietta.com @gruppogiulietta

Communiqué

Mariez la tradition à la modernité, le savoir-faire à l’audace, le pays de la Botte à l’amour des bonnes choses, et il en ressortira Giulietta, nouvelle adresse épurée située à 2 pas de République. Elle n’a pas fini d’éveiller vos sens en revisitant l’une des meilleures gastronomies du monde, directement venue d’Italie.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

le bon en arrière

Cirque d’Hiver – 11e

1897 – 2023

le bon village

3 chouettes spots à Nation

C’est un quartier parisien dans lequel on aime flâner, faire des rencontres et découvrir de nouvelles adresses où se poser en toute tranquillité. Charmant, vivant et reposant, Nation nous attrape sans jamais nous laisser vraiment partir. Voici 3 adresses réconfortantes en ce début d’automne ! � T.P. Petite maison Petit maison de campagne au beau milieu de la capitale, cet endroit ultra sympa cuisine de bons petits plats maison juste sous nos yeux. Dans une ambinance ultra détente, on craque pour de splendides gnocchi avec pesto de roquette, noisettes torréfiées et ricotta râpée, et on termine par un petit dessert chocolaté qu’on n’est pas près d’oublier. 2, rue Titon – 12e Un Jour une Vieillerie À quelques minutes de la place de la Nation, une petite boutique colorée illumine le quartier. Chez Un Jour une Vieillerie, Alexandriane présente son immense collection de trouvailles vintages et insolites qu’elle chine avec le plus grand soin et qu’elle sélectionne elle-même. Plus qu’un magasin, c’est une véritable caverne d’Ali Baba ! 11, rue Dorian – 12e MK2 Hôtel Paradiso Pour terminer, envie d’une petite séance ciné ? Direction l’Hôtel Paradiso où l’on peut se faire une toile… sans quitter son lit douillet. Le must ? On peut aussi profiter du splendide rooftop, d’un sympathique karaoké et d’une loge privée au-dessus d’une véritable salle de ciné. Plutôt cool non ? 135, bd. Diderot – 12e

la bonne pépite

Le temple du bon joueur Découvrir une nouvelle adresse de jeux ramène toujours à ce petit plaisir de l’enfance, et il est impossible de rester de marbre face aux Gentlemen du Jeu. C’est notre nouvel endroit préféré pour un moment fun entre copains, c’est tout ce qu’il nous fallait et plus encore : une boutique où l’accent est mis sur le conseil et où les heures s’écoulent comme des minutes.

Communiqué

C’est lors d’une douce matinée d’automne que l’on passe le pas de la boutique de jeux de l’avenue du Père-Lachaise, dans notre quartier familial préféré, nichée entre le cimetière et la place Gambetta. Oubliez les boutiques sombres dans lesquelles les jeux s’entassent et grimpent jusqu’au plafond : pas de caverne d’Ali Baba ici, mais des offres soigneusement sélectionnées, des boîtes qui montrent toutes leurs faces, et surtout, deux passionnés qui aiment en discuter. Vincent et Raphaël, anciens banquier et primeur, se sont associés pour construire leur rêve. Tous les deux fans de jeux de société, ils ont pensé un lieu lumineux, agréable et accessible à tous, pour tous les âges et toutes les bourses. « Chaque jeu proposé ici a été testé et validé par nos soins, et il n’y en a pas un dont on n’est pas fiers », sourit Vincent. Trop facile de mettre la main sur un coup de cœur, entre les rayons de jeux enquête, puzzle, celui pour les tout petits (dès 2 ans !), le rayon deux joueurs… N’espérez pas trouver un Monopoly ou une Bonne Paye ici : les 1 000 références de jeux sont modernes et spécialisées, pour la plupart introuvables en grande surface, et c’est ce qui fait la force de la boutique. Pour les plus curieux, n’hésitez pas à vous faire conseiller ! Les petites pépites de la période des fêtes, choisies par Vincent et Raphaël, comprennent Planet Unknown où l’on colonise une planète à l’aide de petites tuiles à la façon d’un Tetris (jusqu’à 6 joueurs en simultané) ; le jeu coopératif Skyteam qui consiste à se mettre dans la peau de deux pilotes devant faire atterrir un avion ; ou encore le jeu de cartes familial Forêt Mixte, avec lequel il faut recréer l’écosystème de la forêt avec tous ses êtres vivants. Des découvertes qui jouent des coudes avec des références plus populaires comme TTMC, ce bon vieux Codenames ou encore Seven Wonders. En deux ans d’existence, les Gentlemen du Jeu est devenu un véritable lieu de vie du quartier, avec nombre d’évènements où se retrouver, des soirées pour découvrir un nouveau jeu en avant-première, des tournois de cartes

Pokémon… Et au sous-sol, pour prolonger le plaisir, on peut participer à un excellent escape game ayant pour thème… les jeux de société. On ne se refait pas. � S.S. Les Gentlemen du Jeu 13, av. du Père-Lachaise – 20e Tél. : 06 59 06 81 60 Ouvert du mardi au vendredi de 11h à 13h et de 14h à 19h30 Le samedi de 10h30 à 20h lesgentlemendujeu.com @gentlemendujeu

Gigi le Barré

Les habitué·es du quartier Voltaire le connaissent probablement déjà : Le Barré, bistrot et bar à vin, est l’endroit idéal pour boire de bonnes quilles et déguster de délicieuses assiettes accoudé·e au bar, comme à la maison. Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblerait votre quotidien si vous montiez un bar avec vos potes ? Gildas, ou Gigi, lui, l’a fait ! Enfin presque. En 2016, ce grand gaillard a ouvert son premier établissement, la Méduse, sur les bords du canal Saint-Martin, avant de déménager dans le 11e, 2 ans plus tard. En 2022, l’établissement est repris par quelqu’un d’autre, sous le nom du Tire-Bouchon, mais faute de succès, Gigi finit par revenir, accompagné cette fois. Ayant eu vent du retour de leur QG de toujours, les plus fidèles clients de la Méduse ont décidé de s’associer avec leur hôte préféré pour monter un tout nouvel établissement : Le Barré. À peine arrivé dans son nouveau bar à vin, Gigi a barré d’un coup de bombe l’ancien nom de l’établissement. Le nom était tout trouvé. C’est ainsi que, depuis mars dernier, Bertrand, Lola, Nassim, Ziad et tant d’autres copains se retrouvent désormais (presque) tous les soirs autour du comptoir, à rire et se raconter leurs histoires, si bien qu’on aurait presque envie, nous aussi, de faire partie de leur bande.

Trêve d’histoires, Le Barré, c’est surtout un très (très) bel endroit où venir boire des coups et se restaurer. Au programme : de délicieuses petites assiettes à partager, des planches de fromages et de charcuterie et, pour les plus grosses faims, deux plats et deux desserts au choix. Si l’établissement est loin de correspondre aux codes traditionnels du restaurant, Gigi et le chef Côme Farlay mettent un point d’honneur à ce que tout ici soit de la plus haute qualité. Ce jour-là à la carte : huîtres fines de Cadoret, endive laquée au jus de viande et crème de fenouil, truite gravlax fumée au thym, filet de canette et mille-feuille de blettes au lard de colonatta… Mais le plus gros banger de la carte n’est autre que le korean fried chiken et sa petite sauce au fruit de la passion. Croustillant et juteux à la fois, vous n’allez pas pouvoir y résister. On ne repart pas non plus sans avoir goûté à la brioche perdue zeste de citron vert et fleur de sel (la meilleure qu’on ait jamais goûtée), si fondante qu’on dirait du Kouign-amann. Et que serait un bar à vin sans ses bonnes bouteilles ? Une centaine de références, nature ou en biodynamie, sont disponibles. Toutes ont été sélectionnées avec soin auprès de petits producteurs indépendants et Gigi saura vous recommander les meilleures. Avant de partir, on ne retiendra qu’une seule phrase : « ici, on aime faire la fête autour de la bonne bouffe et du pinard ». Message reçu, on reviendra ! � A.C. Le Barré 3, rue du Général-Renault – 11e Tél. : 06 11 41 28 53 Ouvert tous les soirs du lundi et samedi de 18h à minuit @le_barre_paris11

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

la bonne bande

la bonne nourriture

Nos coups de cœur culturels du mois Unhappy Qu’est-ce que le bonheur ? Que nous faut-il pour mener une vie heureuse ? Dans cette émission Arte, on suit l’auteure Ronja von Rönne le long de 10 épisodes thématiques : bonheur et santé, créativité, le bonheur et la gastronomie… On essaie de répondre à cette question ancestrale, on s’interroge, on apprend beaucoup aussi, on rencontre des personnes fascinantes qui participent à la réflexion, et on découvre différents stratagèmes qu’elles ont mis en œuvre pour trouver leur propre bonheur. Hyper intéressant. Disponible gratuitement sur Arte Fini le gaspi ! de Max la Manna Le petit roi de la cuisine sur les réseaux sociaux publie un ouvrage de plus de 130 recettes savoureuses pour sublimer ses légumes préférés. Autant vous dire qu’on est excitée comme une puce à l’idée de découvrir mise en page la délicieuse cuisine du chef bien habitué à travailler les restes, pour mieux manger, moins jeter et économiser. Butter chicken de tofu, pommes de terre tapées et leur mayo épicée au citron, lasagnes à la poêle, sandwichs toastés à la tomate… Vous salivez, vous aussi ? Rassurez-moi. Éditions La Plage

Ils sont de retour ! Mais qui donc ? Les coups de cœur de la rédac’, bien sûr. Ce mois-ci, on rit aux éclats, on s’émeut, on s’instruit et on cuisine de bons petits plats réconfortants. Suivez le guide. � S.S.

Rock la France / 60 ans de guitares et d’électricité C’est notre nouvelle bible et ça va devenir la vôtre aussi. Didier Varrod, Alexis Bernier et Patrice Bardot livrent avec Rock la France l’un des bouquins les plus intéressants et complets de l’histoire du genre musical français, du protorock à ses débuts officiels en 1961 jusqu’à la scène émergente actuelle. Du Marquis de Sade à Eddy Mitchell en passant par Tricatel, Phœnix, The Limiñanas et la salle du Gibus, ça rappelle de doux souvenirs, c’est passionnant et c’est un véritable bonbon qui se dévore. De Didier Varrod, Alexis Bernier et Patrice Bardot · Les Éditions Radio France Unrequited Love de Fleur bleu·e

Leur alchimie est évidente et c’est peut-être ce qui rend aussi touchant le duo parisien Fleur Bleu·e. En couple sur scène comme à la ville, Delphine et Vlad livrent Unrequited Love, un premier album rock plein de promesses, aussi délicat et nostalgique qu’eux, composé la nuit et qui chante l’amour non-réciproque et la quête de reconnaissance. C’est beau, c’est doux, c’est planant et c’est tout ce dont on avait besoin en ce mois de novembre. Déjà disponible Release party à la Boule Noire Le 10 novembre

le bon couscous

Un marocain à Paris À la recherche d’un délicieux couscous aux alentours de la rue du Faubourg-Saint-Denis ? N’en dites pas plus. La douce et délicate adresse de Couscous House vient d’ouvrir ses portes, c’est joli comme tout, c’est excellent, et c’est tout le Maroc qui vient bousculer nos papilles.

Communiqué

On ne s’attendait à rien en passant la porte de Couscous House, ouvert depuis juillet dernier rue du Faubourg-Saint-Denis, coincé entre la pléthore de bonnes tablées qui se chevauchent dans le quartier, et la bousculade n’en fut que plus belle. Ici, on sort du cliché du restaurant marocain, on lâche le folklore, et on découvre une cuisine du quotidien, d’apparence simple mais bougrement travaillée, et surtout, absolument délicieuse. Oubliez les couleurs criardes, c’est dans une douce atmosphère design faite de jaune, de safran et de terracotta, avec un long comptoir en bois et un four en torchis au centre de la pièce, que l’adresse propose ses mets délicats. Une belle adresse familiale, faite maison et authentique, car derrière Couscous House se cachent deux associés convaincus qu’une cuisine saine et diversifiée reste un indémodable. Au menu donc, une carte courte mais cohérente sur le principe du prêt et pratique à manger qui permet d’avoir du frais tous les jours : le couscous, bien sûr, véritable star de la maison, en version végétarien, poulet, merguez ou agneau. Il s’accompagne de blé dur (bientôt semoule sans gluten en option), de bons légumes, d’une petite

sauce aux neuf épices sur le côté, de pois chiches et une mention spéciale aux oignons raisins caramélisés, un ravissement ! D’autres préfèreront la chakchouka ou le poulet aux olives, hyper populaire, à accompagner d’un onctueux houmous nature ou betterave. Et pour le midi, trois sandwichs typiques (merguez, kefta et thon) ingénieusement rehaussés qui ne vous laisseront pas indifférent·es. C’est savoureux, on se régale et on voyage. Et le soir, l’ambiance change pour une atmosphère beaucoup plus cosy. Que demander de plus ? Côté produits, que du frais, forcément, à l’image de la marque au succès prometteur après un premier point de vente dans les Halles de Biltoki à Issy, et d’autres à suivre très bientôt. Les mélanges d’épices pour le couscous et les tajines, eux, sont la recette secrète de la maison. Et on en redemande. � S.S. Couscous House 83, rue du Faubourg-Saint-Denis – 10e Tél. : 01 53 62 18 02 Ouvert le lundi de 12h à 14h30 et du mardi au samedi de 12h à 14h30 et de 19h à 23h @couscoushousefrance

la bonne étoile

Le slam de sa voix singulière résonne dans le paysage musical français depuis presque 20 ans, si bien que chaque nouveau disque de Grand Corps Malade — Fabien Marsaud à la ville — équivaut à retrouver un vieux copain qu’on aurait vu grandir en même temps que nous. Avec Reflets, son 8e album, l’auteur, compositeur et interprète remplace vieillesse par sagesse, s’amuse du temps qui file, remercie son public et continue de s’énerver, de s’émouvoir et de raconter des histoires.

Le reflet de Grand Corps Malade Cet album, c’est celui du temps qui passe ? Totalement, même si je ne l’ai pas fait exprès. Dans "Retiens les rêves", j’aborde le temps qui passe trop vite avec ses enfants et qu’on voudrait rallonger, dans "La sagesse", la vieillesse… C’est peut-être une période de ma vie où je trouve que tout passe vite, et ça se ressent dans les chansons. Après je le vis plutôt bien, ça ne me casse pas le moral mais c’est un truc dont je me rends compte et que je prends avec humour et autodérision. Je ne suis plus le petit jeune de la bande ! Maintenant dans mon petit label indépendant il y a des jeunes qui m’apprennent des choses, comme mes enfants m’apprennent eux aussi des choses, des nouveaux youtubeurs, des nouvelles tendances… Quand j’ai commencé les tournées, j’étais le plus jeune dans le tourbus. Mes musiciens et techniciens étaient tous plus vieux que moi. 15 ans plus tard, je ne suis pas le doyen du tourbus mais pas loin. De toute façon, à partir du moment où tu appelles les jeunes "les jeunes", ça commence à te bousculer…

C’est aussi un bilan de ta carrière, avec une déclaration d’amour à ton public dans "Reflets", et un bilan de ta vie de famille. C’est important de regarder en arrière ? Je crois que je fais des bilans un peu tout le temps, des états des lieux de là où j’en suis sur le moment, mais j’aime bien, je suis un vrai nostalgique. Attention, ce n’est pas une nostalgie qui me plombe le moral ou qui me fait penser que c’était mieux avant, elle me pince un peu le cœur mais elle reste positive. Elle me fait prendre conscience de ce que j’ai vécu, de ce que ça m’a apporté, et ça me donne de l’énergie pour avancer. Ces petits bilans sont constructifs pour moi. Ce qui est drôle, c’est que quand j’écris je ne pense pas à tout ça, mais c’est au moment de devoir analyser mes textes en interview que ça fait l’effet d’une autoanalyse. Je m’en méfie, car on ne peut pas nier le côté introspectif de l’écriture, mais le slam c’est avant tout le plaisir du jeu des mots, la joie de raconter des histoires, de transmettre des émotions…

la bonne étoile Tu tires quel bilan alors de tes 20 ans de carrière ? Un bilan hyper joyeux. Je continue de m’émerveiller de remplir des Zéniths et de voir des gens applaudir, ce n’est pas du tout devenu la norme pour moi. Le bilan, c’est beaucoup de création : depuis 2006 j’en suis à 8 albums, 9 avec celui qu’on a fait avec Ben Mazué et Gaël Faye, 2 bouquins, 3 films et beaucoup de tournées. Et pourtant j’ai presque l’impression de ne pas avoir travaillé… Mais si je dois garder une seule image, ma plus grande fierté, c’est la scène et les 700 concerts que j’ai faits. C’est le plus important pour moi.

20 c’est un exercice que j’aime bien même si tout le monde s’y est déjà attelé. Il y aura toujours d’autres angles d’attaque pour la réinventer, et c’est ça qui me plaît. Avec "2083" c’est la première fois que tu prends la plume pour dénoncer l’urgence climatique. La musique, ça doit servir à faire passer un message ? Qu’est-ce qui t’a donné envie d’écrire sur ce sujet ?

On a écrit un texte qui s’appelle "La cause" avec Ben Mazué et Gaël Faye dans lequel on parle artistes et engagements, et on a des manières un peu différentes de voir les choses. Ben a du Dans "Le jour d’après", tu rends hommage mal à parler de faits de société, c’est un artiste à 3 malchanceux dont tu racontes l’histoire : absolument exceptionnel qui ne s’engage pas, une enfant atteinte d’un cancer, un sans-abri tandis que Gaël est l’opposé, il prend position. et une victime d’un accident de scooter. Je suis plutôt comme ça aussi, je parle souvent de sujets de société dans mes albums, je prends J’aime raconter des histoires. Dans ce texte, parti, je m’énerve, j’aborde l’Éducation je parle du courage de voir l’avenir et de se Nationale et Patrick Balkany… Je ne suis pas dire qu’il peut être meilleur quand il t’arrive dans ma bulle, je suis dans mon époque et de grosses galères : « patience et courage », quand un sujet m’interpelle, je me laisse le droit comme je le chante dans le premier couplet. de le faire. L’enjeu climatique me préoccupe de Par mon parcours j’ai croisé beaucoup de plus en plus, comme tout le monde, et j’avais du drames de vie : j’ai été pendant 1 an à l’hôpital mal à envisager de faire un album sans parler en centre de rééducation, je suis parrain de ça. Pour ma part ça fait longtemps que je d’une association d’enfants malades du cancer, trie mes déchets et que je fais des choses au et il y a aussi des gens qui viennent me voir quotidien pour la planète, et on est nombreux pour me raconter leur histoire. Je parle de à le faire, maintenant que font les politiques ? « héros obligés » parce que ces gens n’ont pas Il y a une inaction qui est flippante, parce qu’il choisi d’être héroïques. S’ils veulent se lever le est difficile de tous se mettre d’accord et que matin et affronter leur quotidien, ils sont obligés derrière il y a des lobbys surpuissants, mais tout d’avoir un courage bien au-dessus de la norme. ce qu’on voit c’est qu’on va droit dans le mur et qu’il ne se passe rien. Les changements de comportement passeront par des lois, il va « Je ne suis pas dans ma bulle, falloir qu’elles soient contraignantes si on veut je suis dans mon époque vraiment tous les appliquer.

et quand un sujet m’interpelle, je me laisse le droit de le faire » Il y a une grande déclaration d’amour à ta femme aussi. Vous vous considérez comme un vieux couple ?

Vieux, ou sage ? En tout cas, on n’est pas sages et c’est ça qui est génial. La chanson d’amour,

Tu abordes ton rapport à la musique à la fin de l’album. Tu la vois comme une vieille copine avec qui tu ne t’es pas toujours bien entendu ? Exactement, on est comme un vieux couple qui s’embrouille, mais avec le temps la musique est devenue ma meilleure amie. Je ne savais pas qu’on bosserait ensemble et je ne savais même pas que j’en avais envie, parce que pour

moi le côté artistique est arrivé assez tard, avant je faisais du sport. J’ai aussi commencé sans elle, parce que le slam c’est a cappella, et en même temps, maintenant qu’elle est là, je n’imagine pas continuer sans elle.

Ça change quelque chose dans l’écriture ?

Oui, mais c’est ça que j’aime bien. Pendant longtemps je donnais mes paroles à un compositeur qui jouait le jeu de faire de la musique dessus. De plus en plus, depuis Ça a été difficile au début de l’intégrer deux ou trois albums, j’adore qu’on m’envoie au slam ? des prod’ ! Tu es obligé de rentrer dans Un peu. Il y avait les ayatollah du slam des cases, ça change le tempo, tu dois rentrer qui me disaient de ne pas mettre de musique dans le couplet… C’est un autre exercice, dessus. On a été plusieurs à le faire mais je suis obligé de me déranger dans mes petites ça restait codé, il fallait que la musique habitudes et c’est ça qui fait que tu ne fais pas ne prenne pas trop le dessus, qu’elle ne soit pas tous les jours les mêmes chansons. trop arrangée, il fallait laisser la place au texte, � Texte : Sarah Sirel qui lui-même ne devait pas être trop chanté… Reflets Et puis dès le deuxième album j’ai cassé Déjà disponible les barrières. J’ai eu la chance de rencontrer En concert au Zénith de Paris plein de musiciens de milieux très différents Les 22, 23 et 24 mars 2024 qui ont développé ma musique.

la bonne enquête

La santé mentale de la population française est encore en déclin. Depuis la pandémie, les troubles psychiques augmentent, notamment chez les plus jeunes. Une lumière éclaire pourtant le bout du tunnel : grâce à la représentation qu’elle en fait, la pop culture contribue à améliorer la santé mentale de plusieurs générations et des mots sont enfin mis sur les maux de l’esprit.

Santé mentale et pop culture, le duo gagnant ?

« Le voir à l’écran permet de nous sentir moins seul·es. » La pop culture au service de la santé mentale Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 13 millions de Français·es, soit 1/5 de la population, sont concerné·es

De Britney Spears à Billie Eilish en passant par Shutter Island, Black Swan, ou BoJack Horseman, par leurs prises de parole affirmées, ces icônes et œuvres issues de la pop culture ont permis une représentation nouvelle de la santé mentale, loin des clichés qui la caractérisaient. Les films, séries, chansons, jeux vidéos et tout ce qui compose la pop culture en général, permettent aujourd’hui à de nombreuses personnes de se sentir mieux dans leurs baskets. Selon un sondage mené par Culture Pop & Psy et Odaxa, les films et séries sont même devenus la troisième source la plus consultée pour s’informer sur le sujet. Mais la pop culture peut-elle être un véritable remède à nos problèmes de santé mentale ?

par les maladies mentales et les troubles psychiques. Un chiffre en constante hausse depuis la pandémie de Covid-19. Les données du baromètre santé 2021 de Santé publique France révèlent que le nombre d’épisodes dépressifs a drastiquement augmenté, passant de 9,8% à 13,3% entre 2017 et 2021. Les constats sont d’autant plus alarmants chez les jeunes adultes (18-24 ans) où les chiffres ont évolué de 11,7% à 20,8%.

et le dévouement permettent d’atteindre les étoiles, a été pour moi un soulagement », confie-t-il.

Un soulagement. S’il est impossible de considérer la pop culture comme une façon de soigner les troubles psychiques, JeanVictor Blanc, psychiatre et auteur, affirme que c’est un « complément » efficace à une prise en charge médicale : « C’est une source ludique de réconfort et d’apaisement […] Pour panser leurs plaies, nombreux d’entre qui permet d’aider à passer des caps difficiles ». eux se réfugient dans ce qu’ils connaissent Mais plus encore, c’est aussi un moyen le mieux : le divertissement. C’est notamment d’éduquer : « Ça permet de faire comprendre le cas de Meriam : « C’est très important à la population générale ce que c’est que de pouvoir m’identifier aux personnages. le trouble bipolaire, que les personnes atteintes Même si c’est une histoire fictive, de schizophrénie ne sont pas des serial killers, les problématiques abordées font partie de que la dépression est une vraie maladie. notre quotidien : séparation, agression sexuelle, C’est 50 à 60% du travail en psychiatrie, décès, etc. Le voir à l’écran permet de nous donc ce n’est pas mineur. » sentir moins seul·es ». Un sentiment partagé par Enzo, particulièrement impacté par le Une thématique longtemps taboue film Interstellar. « À l’époque, j’étais un lycéen passionné de physique mais qui ne faisait Pendant de nombreuses années, la thématique pas partie des "gens populaires". De me rendre de la santé mentale a pourtant été compte que malgré tout, la passion tue par l’industrie cinématographique

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et les médias. D’ailleurs, en français, « le terme qui prédomine jusque dans les années 1940 est "hygiène mentale", celui de "santé mentale" ne commençant à décoller » qu’après cette période, explique l’historien et maître de conférences Claude-Olivier Doron dans l’un de ses articles(*). Honte, crainte d’être perçu·e comme faible ou étiqueté·e comme fou·folle… Par manque d’information et d’éducation sur le sujet, l’imaginaire commun a associé la santé mentale avec de multiples stigmas et idées reçues. Un sujet tabou, « inaudible » il y encore une vingtaine d’années, comme l’affirme le Dr. Jean-Victor Blanc dans son livre Pop & Psy. Il faut attendre 2011, lorsque l’actrice Catherine Zeta-Jones avoue être atteinte de troubles bipolaires, pour qu’un

véritable tournant s’opère. Peu à peu, les questions de santé mentale commencent à résonner dans le monde de la culture et gagner du terrain dans la sphère publique, à travers « des représentations documentées ». 2 ans plus tard, en 2013, le film Happiness Therapy connaît un succès phénoménal. Comédie romantique hollywoodienne rassemblant tous les standards du genre, le film aborde également les thèmes du trouble bipolaire et de la médication, donnant un véritable élan à ces sujets dans le monde du cinéma et de la pop culture en général. « Après, ça a été l’explosion des coming out, de Mariah Carey à Selena Gomez qui se définit comme une activiste de la santé mentale, en passant par Kid Cudi, Kanye West, etc. », explique Jean-Victor Blanc.

25 « Donner de la visibilité à la santé mentale et montrer que c’est un sujet qui concerne tout le monde » L’influence capitale du digital

acceptation dans la société et une meilleure éducation autour de la santé mentale », la marche vers la démocratisation des troubles psychiques reste encore longue. Selon l’OMS, le suicide est aujourd’hui la première cause de mortalité chez les 15-35 ans. « Aujourd’hui, la prise en charge est efficace mais ce n’est pas parce qu’on en parle beaucoup, avec des représentations plus positives sur Netflix, que c’est désormais un sujet normalisé », déplore-t-il.

L’avènement des réseaux sociaux et notamment d’Instagram à partir des années 2010 joue un rôle-clé dans la perception des troubles psychiques et la lutte contre les stéréotypes. Les célébrités osent enfin prendre la parole « sans la censure des maisons de disques et des studios hollywoodiens ». Elles révèlent au grand jour leurs troubles et permettent à plusieurs millions de personnes qui en sont atteintes de se retrouver dans leurs paroles et de savoir ce qui pourrait les aider.

Pour tenter de faire bouger les choses et amener pop culture et santé mentale au-delà des écrans, le psychiatre a créé le festival Pop & Psy, dont la seconde édition se déroulera du 24 au 26 novembre 2023 au Ground Control, dans le 12e. Un événement festif, rassemblant public et professionnels de la santé, de la musique, du cinéma et des réseaux sociaux, autour de conférences, talks et ateliers inclusifs et accessibles à tous.

Outre la médiatisation de masse qui est faite autour de la santé mentale, les réseaux sociaux ont aussi vu naître « un effet communautaire particulièrement intéressant », relève le psychiatre. De nombreuses communautés d’utilisateurs voient le jour et permettent aux personnes atteintes de dépression, d’anxiété ou d’un trouble bipolaire d’échanger avec quelqu’un souffrant de la même pathologie.

Avec plus de 10 000 personnes rassemblées l’année dernière, le médecin se réjouit que la pop culture permette de faire évoluer la vision sur les troubles psychiques et les métiers de la psychiatrie. « L’idée est de réunir tout le monde dans un lieu qui ne soit pas un endroit de soins, une fac ou un hôpital, pour donner de la visibilité à la santé mentale et montrer que c’est un sujet qui concerne tout le monde », termine-t-il.

Le développement des plateformes de streaming a également eu une influence considérable sur la déconstruction des stéréotypes qui déprécient les personnes atteintes de troubles psychiques. Le géant américain Netflix a, par exemple, permis l’arrivée de films et séries tels que 13 Reasons Why, Sex Education, ou encore Heartstopper, qui évoquent les expériences que tout un chacun est à même de rencontrer au cours de sa vie, et traitent de la santé mentale dans tous ses aspects.

(*) "L’émergence du concept de « santé mentale »

Amener la santé mentale au-delà des écrans Si, comme l’explique Jean-Victor Blanc, la pop culture permet indéniablement « une meilleure

dans les années 1940-1960 : genèse d’une psychopolitique" - Claude-Olivier Doro (2015).

� Texte : Lucie Guerra 3114 : Numéro national de prévention du suicide · Pop & Psy – Comment la pop culture nous aide à comprendre les troubles psychiques, un livre de Jean-Victor Blanc aux éditions Plon. · Moi, dépressif, un documentaire de Antje Behr et Marie Villetelle disponible sur Arte · Salut, ça va ?, un podcast de Take Kare

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Avec qui allezvous passer l’hiver ?

🤠 Bélier

🍒 Gémeaux

🐯 Lion

Je vois une peine de cœur, en cours ou à venir. Certains prendront conscience qu’il faudrait se réconcilier, d’autres comprendront plus vite que c’est vain. Et ces derniers vont passer un meilleur hiver. Ceux qui ne se sentent pas concernés sont de mauvaise foi et devraient réfléchir à leur couple…

Vous êtes en pleine frénésie sexuelle mais vous décidez de garder ça pour vous, c’est dommage. Je vois des Gémeaux, seuls ou en couple, sortir d’une histoire un peu complexe et mériter ces moments désuets et ennuyeux que représentent les histoires sans lendemain.

Rien ne va plus ! Vous allez rentrer dans un triangle amoureux. Vous allez néanmoins passer un hiver sympa, mais jamais dans le même lit. De quoi satisfaire votre égo démesuré, certes, mais pas votre sens de l’honneur.

💥 Taureau

🍭 Cancer

🎯 Vierge

Ne vous faites pas avoir ! Quelqu’un que vous aimez bien va vous ghoster si vous ne musclez pas votre jeu rapidement. Peut-être que vous pensez trop à votre ex et que ça se voit… Quand un schéma se répète, c’est qu’il y a une raison. Mais je vois du positif arriver courant décembre.

Vous allez rencontrer quelqu’un. C’est sûr, je vois ça dans ma boule. Mais êtesvous prêt·e à l’accueillir ? Rien n’est moins sûr. Accordez-vous quelques jours pour vous regarder dans la glace et faire un masque, et jetez-vous dans le vide (c’est une expression évidemment).

Il y a dans votre boite à gants une relation cachée ou quelqu’un que vous n’assumez pas qui commence à vous travailler. Écoutez votre intuition, sauf si c’est votre collègue pervers·e. Pour les Vierge en couple, je sens la même chose, donc soyez honnête avec vous-même avant d’aller plus loin.

🍉 Balance

🍄 Sagittaire

🥲 Verseau

Le signe chanceux du mois. Gros soleil ! Soleil en novembre, ça veut dire Netflix and chill ! Vous avez tellement bien travaillé sur vous-même que ça se sent, et croyez-moi tout le monde va se battre pour aller passer la soirée chez vous ! Je vois des triangulaires pour certains… Mais ça ne durera pas longtemps.

Ouh là je vois des histoires dans le milieu professionnel. Je ne saurais trop vous conseiller de ne pas y toucher, vous connaissez la chanson. Mais qu’est-ce qu’on peut être têtu l’hiver… Pour ceux qui sont en couple, ça va être très difficile de résister. Pire pour les célibataires, en gros je ne peux plus rien pour vous.

Vous enchainez les relations de courte durée. Mais une rencontre va tout changer. Elle ne va pas arriver tout de suite… mais elle est là, tapie dans l’ombre, vous cherchant dans les bars parisiens. Profitez de ce temps pour devenir un peu plus indépendant sentimentalement… et sexuellement, j’ose le dire.

👹 Scorpion

💪 Capricorne

💫 Poissons

Il s’agit d’une âme sœur ! Vous avez lâché tout ce qui ne vous convenait pas. Il y aura des doutes, mais cette période anniversaire sera la vôtre. Vous êtes le·la roi·reine du monde et ça se sent. La bienveillance et l’amour de vos proches sont au rendezvous. Bravo à vous les Scorpion, peut-être qu’un jour le monde vous aimera enfin.

Vous êtes tellement amoureux de votre ex que ça en devient pathétique. Proposez-lui quelque chose, qu’on en finisse bon sang de bois ! Pour les gens qui sont en couple, améliorez vos relations au quotidien et remettez-vous en question un peu. Bref, autant d’habitude on vous aime, mais ce mois-ci c’est n’importe quoi.

Que vous soyez en couple ou célibataire, je vous vois avec une personne immature qui ne comprend pas vos réels besoins. Prenez du temps pour vous et pour vous recentrer sur vous-même. Attention aussi aux miroirs aux alouettes, aux personnes qui semblent vous connaître mieux que d’autres. Seul·e vous pouvez résoudre la crise. � Astrologue : Raphaël Breuil

Novembre 2023

Les bonnes ann🍎nces

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Happy mimille day, je te souhaite une belle année pleine de rebondissements, de happenings et de DJ sets de tes copains

info ou intox ? je suis enceinte

Bon vent et good luck à Clara, Nico & Sarah

IT’S SCORPION SEASON : TOUS AUX ABRIS, ÇA VA SECOUER !

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Qui veut être mon assistante ? - Q

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Petite pensée à mes deux soeurs qui me manquent

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Les oeuvres de @Kovaview chauffent les murs de @lescremesparis à partir du 13 nov. Viens choper ton latte.

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Joyeux anniversaire à Papou, la Houille et à ce délicieux flan de Garcia

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Sarah dans nos coeurs de bonbecs à jamais, tu vas nous manquer

Joyeux anniversaire mais sache que ce n’est pas cette année non plus que la petite belette deviendra grande Cherche Appartement Paris 17e, 9e, 10e, 18e, budget 850€ / 900€ dès Novembre, contacter @charlescottin sur IG

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Est-ce que ça y est on a le droit de parler de Noël ?

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Joyeux Mois de Novembre les Bonbons

🌞 365

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Welcome on board Clémence, Miguel et Gabriel !

Septembre 2022