Catalogue PLANET FITNESS Equipements 2016 by Planet Fitness Group

2016

Planet Fitness International (PFI) est un concept global de fourniture d’équipements et de formations fitness. PFI réunit Planet Fitness-France, le groupe HDD Benelux / Allemagne, et AEFA en Espagne. La société a été fondée par Christophe Andanson, Cesar Navarro, Kim Hesselund et son directeur exécutif Jan Middelkamp. Ce groupe partage des décennies d’expérience dans la remise en forme (tous sont leaders nationaux) et propose les meilleures techniques d’entraînement fonctionnel et de formation en personal training et team training. L’objectif principal de PFI est d’aider les clubs de fitness et professionnels de la remise en forme à développer leur business en leur fournissant

une solution totale à travers des équipements et des concepts d’entraînements performants. PFI a conçu ses programmes et formations, en s’associant aux meilleurs entraîneurs et conseillers sportifs au monde et collabore avec les plus grandes marques internationales telles que TRX, REEBOK, SKLZ, ROCKTAPE, TRIGGER POINT, DISQ, VIPR ... Fondée en 1996 en France, Planet Fitness International est déjà actif dans un grand nombre de pays européens, dont la France, l’Espagne, l’Italie, l’Allemagne, la Belgique et les Pays-Bas en 2015.

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4 28 36 46 54 60 62 64 67 68

PLANET FITNESS TRX REEBOK TRIGGER POINT SKLZ ROCKTAPE CARDIO SOL DÉCORS FORMATIONS

GARANTIE DES PRODUITS SAV Le client bénéficie de la garantie légale d’éviction des vices cachés (art. 1625 et suivants du code civil). De façon générale, notre matériel est garanti un an, sauf spécification plus importante. Les élastiques de résistance ne bénéficient quant à eux que de 6 mois de garantie. La garantie commence à partir de la date indiquée sur la facture et couvre les réparations ou l’échange si nécessaire du produit défectueux. Les frais de port relatifs au retour des produits vers notre Service Après-Vente ou chez le fabricant restent à la charge du Client. La garantie ne s’applique qu’en cas d’utilisation et entretien normaux des produits tels que préconisés par leurs fabricants respectifs. Notre service après vente est situé à notre siège social à Aix en Provence en France où vous y trouverez toujours une oreille attentive à vos problèmes : nous sommes très attachés au serviceclient et votre satisfaction est importante, ainsi nous ferons tout pour vous aider en cas de difficulté. Appelez le +33(0)4 42 91 02 80 pour demander le Service Après Vente !

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KETTLEBELL

#6124040 4 kg

#6124200 20 kg

#6124080 8 kg

#6124240 24 kg

#6124120 12 kg

# 6124280 28 kg

Les Kettlebells Planet Fitness sont disponibles en différents

#6124160 16 kg

# 6124320 32 kg

poids et sont conçus avec un patin en caoutchouc pour

CARACTERISTIQUES - Materiaux

éviter d’abîmer les sols.

: acier et caoutchouc

RACK DE STOCKAGE POUR KETTLEBELLS Le Rack de Stockage pour Kettlebells offre un rangement soigneux et sécurisé à vos outils d’entraînement. Grâce aux bandes en caoutchouc installées sur le rack, le bruit est absorbé et l’usure quasiment impossible. Grâce à son stockage sur deux niveaux, il offre suffisamment de place à vos Kettlebells pour un stockage adapté et fiable.

#1238054 CARACTERISTIQUES Dimensions : (LxPxH) 136 x 61 x 81cm Peut accueillir de 15 à 20 kettlebells en fonction de leur taille

PLYOBOX 3 EN 1 Notre PlyoBox a été spécialement conçue pour le travail de pliométrie, qui permet entre autre, d’augmenter la puissance explosive. Sa fabrication en bois robuste et sa forme rectangulaire vous assurent un travail de sauts sécuritaires.

#61360090 PlyoBox 1 - 50 x 60 x 75 cm CARACTERISTIQUES - Bois usiné à la main pour une finition parfaite - Les PlyoBoxes peuvent être retournées pour s’adapter à trois hauteurs différentes

CORDE ONDULATOIRE La Corde Ondulatoire est un outil d’entraînement qui s’adapte à différents objectifs. Idéale pour un entraînement de haute intensité, elle permet de travailler la force, la stabilité du centre du corps et l’endurance musculaire. #1190901 Corde - 18 mètres - 13 kg #1190902 Corde - 10 mètres - 7 kg CARACTERISTIQUES - Couleur : Blanc - Pour un usage intérieur et extérieur

PROTECTION POUR CORDE ONDULATOIRE Cette protection augmente la durée de vie de votre corde ondulatoire. #6197010 CARACTERISTIQUES - Protection en nylon pour corde ondulatoire - Pour un usage intérieur et extérieur - Uniquement pour la corde de 18 mètres

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MEDICINE BALLS

Medicine Balls de qualité professionnelle, recouverts de caoutchouc traité, pour une meilleure prise et classés par code couleur. Poids: 1 kg - 5 kg

#6177010 1 kg #6177020 2 kg #6177030 3 kg #6177040 4 kg #6177050 5 kg

MEDICINE BALLS DOUBLE POIGNEE

Les Medicine Balls Double Prise sont équipés de poignées pour une prise supplémentaire. Poids: 6 kg - 10 kg

#6187060 6 kg #6187070 7 kg #6187080 8 kg #6187090 9 kg #6187100 10 kg

RACK 10 MEDICINE BALLS

Système de stockage pratique pour un rangement esthétique de vos Medicine Balls. Ce système convient au stockage de 5 à 10 Medicine Balls et convient à tous les poids de Medicine Balls.

#6234100 CARACTERISTIQUES Dimensions : (LxPxH) 45 cm x 25 cm x 120 cm Couleur : Blanc

RACK 5 MEDICINE BALLS #6234050 CARACTERISTIQUES Dimensions : (LxPxH) 45 cm x 25 cm x 120 cm Couleur : Blanc

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SLAM BALLS

Améliorez vitesse et puissance et variez vos entraînements ! Les Slam Balls permettent de développer la vitesse et l’explosivité et de travailler vos accélérations. Ils sont donc parfaits pour effectuer des slams - un mouvement de jeté explosif utilisant justement la puissance et l’accélération. A l’inverse des Medicine Balls classiques, les Slam Balls sont spécialement conçus pour ne pas rebondir et permettent ainsi un meilleur contrôle. #6182030 3.0 kg #6182100 10.0 kg #6182050 5.0 kg #6182120 12.0 kg #6182080 8.0 kg #6182150 15.0 kg CARACTERISTIQUES - Balles lestées très résistantes pour des slams explosifs - Améliore votre force, votre vitesse et vos accélérations - Idéal pour la prévention des blessures et la rééducation - Ajoute davantage de variété à vos entraînements - Facile à porter - Caoutchouc imperméable - Disponible en 7 poids différents - Indication de poids visibles sur chaque balle

DYNAMAX BALL

Le Medicine Ball par Dynamax est un outil d’entraînement utilisé depuis longtemps pour la rééducation et le travail de force. Grâce à son poids, il permet d’améliorer la puissance, la stabilité et la coordination. Résultats: des performances accrues et des blessures évitées. Les différents poids permettent d’intensifier l’entraînement.

Dynamax “Standard”

Dynamax “Elite”

#DYNABG2

2 kg

#DYNABE2

2 kg

#DYNABG3

3 kg

#DYNABE3

3 kg

#DYNABG4

4 kg

#DYNABE4

4 kg

#DYNABG5

5 kg

#DYNABE5

5 kg

#DYNABG6

6 kg

#DYNABE6

6 kg

#DYNABG7

7 kg

#DYNABE7

7 kg

#DYNABG8

8 kg

#DYNABE8

8 kg

#DYNABG9

9 kg

#DYNABE9

9 kg

#DYNABG10

10 kg

#DYNABE10

10 kg

#DYNABE11

11 kg

#DYNABE12

12 kg

Dynamax “Elite”

Dynamax “Standard”

BARRE OLYMPIQUE 1500/2200 Barre professionnelle plaquée au chrome dur pour une résistance supérieure à l’usure ! L’extrême dureté du chrome utilisé empêche tout écaillage et usure. La barre est rainurée pour une prise en main sécuritaire et confortable. Les poignées

#6353020

#6353010

CARACTERISTIQUES

Longueur: 150 cm

Longueur : 220 cm

Poids : 15 kg

Poids : 20 kg

Charge maximale : 620 kg

Charge maximale: 720 kg

rotatives sont montées de manière professionnelle avec des roulements à billes.

#6353032 CARACTERISTIQUES - Plastique résistant et dense conçu pour durer

COLLIERS DE SERRAGE RAPIDE

- Mécanisme de serrage rapide pour accélérer la mise en place des poids - Bandes intérieures en caoutchouc pour plus de sécurité une fois en place - Vendus à l’unité

DISQUES ANTI-CHOCS A utiliser avec la Barre Olympique 2200 et la Barre Olympique 1500. Les poids sont entièrement conçus en caoutchouc pour éviter tout dégât au niveau du sol. Idéal pour le travail en circuit.

#6352050 5 kg

noir

#6352100

10 kg

vert

#6352150

15 kg

jaune

#6352200

20 kg

bleu

#6352250

25 kg

rouge

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RACK POUR DISQUES ANTI-CHOCS #1238052 CARACTERISTIQUES - Rack de stockage autoportant pour Disques Bumper (Anti-Chocs) - Materiau utilisé: acier thermolaqué - Convient au stockage d’environ 35 Disques Anti-Chocs

RACK DE STOCKAGE POUR BARRE OLYMPIQUE Rack de stockage de haute qualité pour Barres Olympiques. #1238053 CARACTERISTIQUES - Rack autoportant permettant un rangement ordonné et facile d’accès de vos Barres Olympiques - Capacité de 5 Barres Olympiques - Ordre et économie d’espace dans la salle d’entraînement

POWERBAG

Le travail avec Powerbag est un outil de travail de force très efficace, permettant de réelles améliorations en matière de force (centre du corps) et de stabilité. Le Powerbag s’adapte à différents cours avec sa charge modulable. #6417250 - Dimensions : 90 x 15 x 15 cm - Poids maximum 25 kg - 6 poignées pour une prise facile - Sac livré vide avec poches internes à remplir de lest pour atteindre le poids désiré. Etiquettes avec différents poids incluses dans chaque Powerbag.

CÔNE DE MARQUAGE

Les Cônes de Marquage s’adaptent à toutes les séances d’entraînement, quel que soit le sport. Les cônes peuvent être utilisés pour délimiter une zone, ou pour un travail d’agilité, comme un slalom. #2387061 - Dimensions : 9 x 15 x 15 cm - Le lot est composé de 12 cônes

POWER BAND 1-5

Le Power Band est un outil d’étirement de premier choix. Après avoir fixé l’une de ses extrémités, vous pouvez l’utiliser pour étirer une partie du corps. En vous couchant sur le dos et en l’enroulant autour de votre pied, vous pouvez tirer avec vos mains pour étirer vos ischios. L’élastique augmente ainsi l’intensité de l’étirement avec une tension facile à ajuster. Disponible en 5 niveaux d’intensité. #6192901 Niveau 1 #6192902 Niveau 2 #6192903 Niveau 3 #6192904 Niveau 4 #6192905 Niveau 5

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RACK POWERBAG #6234050 CARACTERISTIQUES Dimensions : (LxPxH) 45 cm x 25 cm x 120 cm Couleur : Blanc

NO PAIN, NO GAIN.

LEBERT EQUALIZER Idéales pour le travail des pompes triceps, des dips, des tractions à poids de corps et bien plus encore ! Faciles à monter. Disponible en rose, jaune ou vert.

#EQUALIZER CARACTERISTIQUES - Hauteur : 72,4 cm - Longueur 63,5cm - Poids 3,6kg - Peut supporter jusqu’à 180 kg - Vendues par paires

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BULGARIAN BAG VINYL Aternative à l’original en Cuir véritable, le Bulgarian Bag en Vinyle est parfait pour un usage en entraînement fonctionnel ou dans un cadre de personal training. Les nombreuses poignées permettent de larges gammes d’exercices variés.

BULGARIAN BAG CUIR Réalisés en cuir véritable, les Bulgarian Bags augmentent l’endurance muculaire, la santé cardio-vasculaire, la mobilité et renforcent le centre du corps.

Ref. FVBBAG5

Poids 5 Kg

Ref. FVBBAG8

Poids 8 Kg

# WBBAG5

Poids 5 Kg

Ref. FVBBAG12

Poids 12 Kg

# WBBAG8

Poids 8 Kg

Ref. FVBBAG17

Poids 17 Kg

SAC BULGARE

Le Sac Bulgare est un outil d’entraînement unique permettant de réaliser un nombre infini d’exercices. Il s’agit d’un sac rempli de sable en forme de demi-lune, fabriqué en cuir et doté de multiples poignées flexibles. Le sac bulgare est un outil efficace pour faire travailler le haut et le bas du corps. Il vous aide à atteindre divers objectifs physiques, comme le développement de la force et de l’endurance, de l’explosivité, une souplesse accrue.

#6419050 5 kg

#64190120

12 kg

#6419070 7 kg

#64190170

17 kg

#6419080 8 kg

#64190220

22 kg

#6419090 9 kg

ARE YOU READY?

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ARBRE A GYMBALL Ce système de stockage comporte 8 emplacements pour Gymballs Planet Fitness. #6234501 CARACTERISTIQUES - Hauteur : 181 cm - Diamètre du socle : 90cm - Couleur : Gris

GYMBALL ANTI-ECLATEMENT

#6145550

55 cm

#6145650

65 cm

#6145750

75 cm

CARACTERISTIQUES - Couleur : Gris

#6111005 0.5 kg vert #6111010 1.0 kg bleu clair #6111020 2.0 kg bleu foncé #6111030 3.0 kg champagne

HALTERES EN VINYLE Hygiéniques grâce à leur surface en vinyle lisse. Le poids est indiqué par la couleur.

#6111040 4.0 kg gris # 6111050 5.0 kg noir CARACTERISTIQUES - Materiaux : Acier recouvert de vinyl - Vendues par paire

RACK A HALTERES Le Rack à Haltères permet de stocker environ 30 paires d’haltères. #6234101 CARACTERISTIQUES Dimensions : 113 x 52 x 97 cm Capacité : +/- 30 paires d’haltères Couleur : Noir Option : Roues à installer sous le rack

LESTS POUR CHEVILLES/POIGNETS Idéal pour l’aérobic et le travail de course ou le jogging. La fermeture par Velcro permet un réglage facile et ajusté au niveau de la cheville et du poignet.

#6257050 #6257100 CARACTERISTIQUES - 2 x 0.5 kg - 2 x 1.0 kg

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DISQ PERSONAL DISQ Personal est un concept d’entraînement à la maison mais sans matériel encombrant. Il s’agit d’un outil de travail en résistance adapté pour une utilisation à domicile, en extérieur, ou partout ailleurs.

# PTDISQ_C CARACTERISTIQUES - Niveau de résistance réglable accessible à tous vos clients - Portable pour une flexibilité maximale : cours collectifs, petits groupes, équipes professionnelles ou personal trainers - Facile à nettoyer et construit pour durer - Taille unique, ceinture ajustable

BOSU BALANCE TRAINER PRO L’outil ultime pour travailler l’équilibre. Le BOSU Balance Trainer encourage un entraînement actif allant d’un travail de stabilité dosé pour le centre du corps à des sauts puissants et explosifs. Il convient au Personal Training et/ou cours en groupe.

#6145200

CARACTERISTIQUES - Couleur : Bleu

FREEFORM BOARD Le FreeFORM est un outil d’entraînement fonctionnel qui active les muscles de stabilisation. Polyvalent il peut suivre n’importe quel mouvement grâce à ses capacités de glisse et de rotation sans friction. Les modes «glisse» et «rotation» peuvent être indépendamment verrouillés ou libérés offrant 4 modes de d’utilisation différents. #PT/FFB

ViPR ViPR - Vitalité, Performance, Remise en forme – est LA découverte dans le domaine de l’entraînement complet. C’est un outil sportif innovant, conçu avec un look remarquable : un tube en caoutchouc muni de multiples poignées, disponible en 7 poids différents.

# VIPR4

4 kg

Pourpre

# VIPR6

6 kg

Rouge

# VIPR8

8 kg

Bleu

# VIPR10

10 kg

Noir

# VIPR12

12 kg

Vert

# VIPR16

16 kg

Gris

# VIPR20

20 kg

Noir

CARACTERISTIQUES - Dimensions : Longueur variable entre 107 et 118 cm - Matériau : Caoutchouc

RACK DE STOCKAGE ViPR Le rack de stockage pour VIPR peut accueillir jusqu’à 20 ViPR de tout poids. # VIPRRACK2 CARACTERISTIQUES - Dimensions : 120 x 100 x 120 cm - Couleur : Noir

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CAGE FONCTIONNELLE

Cage fabriquĂŠe Ă la demande. Plusieurs combinaisons et tailles possibles. Personnalisation : couleurs au choix, logos... (Devis sur demande)

Cage fonctionnelle centrale :

Cage fonctionnelle murale :

XL 6060x2210 mm > 6 piliers L 5530x2210 mm > 6 piliers M 3030x2210 mm > 4 piliers S 2500x2210 mm > 4 piliers

XL 6060x1400 mm > 3 piliers L 5530x1400 mm > 3 piliers M 3030x1400 mm > 2 piliers S 2500x1400 mm > 2 piliers

Hauteur : 3300 mm

TAPIS DE COURS AVEC OEILLETS

Facile à ranger grâce à ses oeillets et son double pliage. Avec surface anti-glisse pour plus de sécurité. Le tapis peut être utilisé des deux côtés.

#6156010 CARACTERISTIQUES Couleur : Anthracite Dimensions : (Lxl) 134 x 50 cm Epaisseur : 0.8 cm (plié (Lxl) 45 x 50 cm)

SUPPORT POUR TAPIS

TAPIS DE YOGA AVEC OEILLETS

Le Support de Rangement pour Tapis

Tapis extra long, spécialement conçu pour le yoga.

Planet Fitness vous permet de stocker

Avec oeillets pour un rangement facile.

25 Tapis d’Aérobic ou de Yoga Planet Fitness (avec oeillets). Le Support pour Tapis peut être fixé au mur. Ses tiges sont espacées de 36 cm.

#6234102 CARACTERISTIQUES #6156020

- Couleur : Noir - Fourni sans visserie

CARACTERISTIQUES Couleur : Anthracite Dimensions : (Lxl) 175 x 61 cm Epaisseur : 0.4 cm

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IT’S TIME TO FOCUS.

STRONG IS THE NEW SEXY. SAC DE FRAPPE

Ce sac de frappe de 45kg et de 165cm est conçu avec une double épaisseur de cuir et doublé en toile. Il est rempli de tissu pour garantir une absorption optimale des chocs et pour permettre au sac de retrouver rapidement sa forme initiale. Anneaux en D en acier soudé fixés au sac par une double couture et des rivets. Chaque sac de frappe est livré avec une chaîne lourde extrêmement durable. #6309100

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SAC DE FRAPPE HURRICANE VENUM Entièrement conçu en Thaïlande, à partir d’un New PU de haute qualité, il a été désigné pour vous

#VENUM2056 – 170cm (65kgs) #VENUM1359 – 150cm (55kgs)

permettre de dépasser toutes vos

Caractéristiques techniques :

limites lors de vos entraînements.

Matière : New PU.

Le sac de frappe Hurricane est fait

Straps en Nylon ultra-résistant pour des sessions

pour encaisser vos coups les plus puissants !

d’entrainements moins bruyantes qu’avec des attaches en métal. Vendu Plein. Disponible en 150cm ou 170cm Autre coloris : selon disponibilités

SAC DE FRAPPE METAL BOXE Enveloppe PU STRONG, intérieur coton contre collé, fermeture par oeillets et laçage. Attache par chaînes, anneau et tourillon (fournis). Remplissage homogène avec des chutes de tissus. Sangle d’accroche à l’embase du sac pour éviter le balancement de celui-ci. La qualité de remplissage garantit la protection de vos mains et la qualité de vos entraînements. Taille 150cm, poids 36kgs. #MB311N150P

SAC DE FRAPPE AUTOPORTÉ CENTURY Livré avec la base de 50Kg ( remplie de sable ) pour une surface de frappe de 170Cm. La surface de frappe se zippe et se dé-zippe aussi facilement que solidement sur la base. Le Versys VS1 propose une base de frappe facile à démonter et à ranger.

#CY10184

GANTS MMA VENUM

#VENUM0666 CARACTERISTIQUES

Chaque doigt comprend un renfort garantissant une protection optimale de votre main. Maintien assuré par un double système de serrage. La large bande en cuir offre un maintien idéal, évitant ainsi

Cuir PU haut de gamme Mousse haute densité Couture avec file haute densité. Vendus par paires. Trois tailles disponibles : S, M et L/XL

tout risque de torsion.

GANTS MMA METAL BOXE

#MB534OW

Paire de gants très légère (145gr), dotée d’une mousse injectée, du pouce protégé, de la paume totalement ouverte et d’une manchette double tour pour un super maintien, ces gants répondent aux exigences les plus dures de ce sport. Tailles du XS au XL

PATTES D’OURS VENUM

#VENUM1119

Ultra-légères,

Système de mousse multi-densité

les

pattes

d’ours

Venum

permettent un travail amélioré de votre

CARACTERISTIQUES

Vendues par paires.

technique et vitesse de frappe. Leur conception pro-concave offre, d’un côté une surface de frappe parfaite d’un côté, et de l’autre un confort supérieur.

PATTES D’OURS PLATES METAL BOXE Pattes d’ours classiques pour tout type de boxe. Serrage aux poignets par velcro. Un rapport qualité/prix sans équivalent.

#MB176

Vendues par paires.

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BOUCLIER DE FRAPPE METAL BOXE Absorption et restitution des chocs idéales pour tout

type de travail pieds/poings. Oeillets de décompression.

#MB900L

Deux oeillets permettent un accrochage mural donnant la

Coloris : Noir/Rouge Dimensions : 75x35x16 cm

possibilité de travailler seul

PAO VENUM Construits avec un rembourrage haute densité, les paos Venum absorbent les chocs et les vibrations pour une protection parfaite. Trois

#VENUM1177 CARACTERISTIQUES

poignées renforcées ajustables pour un maintien

Cuir Skintex de haute qualité.

sûr. Les paos Venum offrent une surface de

Sangles Velcro de fixation.

frappe optimale.

Vendus par paires.

PAO METAL BOXE L’un des meilleurs rapport qualité prix. Système de poche d’air donnant une meilleure répartition de l’onde de choc. Event latéral de

#MB172B CARACTERISTIQUES

décompression. Maintien sur l’avant-bras par

Taille : 40 x 20 x 10cm

2 larges bandes velcro.

Qualité : PU

CORDE A SAUTER La Corde à Sauter Planet Fitness est une corde

synthétique avec poignées. Sa longueur est de

Vendu à l’unité.

CORDE EN CUIR Disponible en 240, 270 et 300 cm.

280 cm. #6197020 CARACTERISTIQUES - Longueur : 280 cm

#6199240 240 cm #6199270 270 cm #6199300 300 cm

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SUSPENSION TRAINING PRO 3 Ce Kit offre le TRX Suspension Trainer le plus robuste et le plus durable jamais conçu jusqu’alors, pour une utilisation professionnelle. Il inclut : une vidéo d’instruction destinée aux coachs, des cartes d’entraînement, 6 séances d’entraînement variées et deux entraînements bonus pour vos clients. # TRXPRO3 CARACTERISTIQUES - Poignées en caoutchouc résistantes et faciles à nettoyer - Garanti pour un usage professionnel - Multiples options d’accroche - Vidéo des Basiques TRX pour vous - Guide et entraînement sur 8 semaines pour vos clients - Inclus : deux entraînements BONUS en vidéo

SUSPENSION TRAINING PRO CLUB PACK Le Pack de 6 TRX PRO est fabriqué pour répondre aux exigences de l’usage commercial. Il comprend des boucles Equalizer en nylon renforcé, des poignées en caoutchouc avec revêtement Grip et un nouveau mousqueton avec cadenas antivol. C’est une solution idéale pour les clubs souhaitant donner un coup de boost à leur business.

TRX a créé un arsenal d’outils d’entraînement pour vous aider à renforcer votre centre du # TRXCLUB3SIX

corps, à développer vos muscles et à brûler des CARACTERISTIQUES calories. Le cheval de bataille de TRX : - inclus : 6 TRX PRO 3, 6 rallonges extender et 1

le mouvement, pas les muscles. DVD TRX Trainer Basics

TRX PIN K

TRX HOME

Avec le TRX HOME Suspension Trainer et son système d’attache, un guide d’entraînement et six entraînements bonus sous forme de séances de 15 à 30 minutes, le Kit TRX HOME vous permet d’obtenir les résultats professionnels que vous désirez, selon votre emploi du temps.

# TRXHOME # TRXPINK CARACTERISTIQUES - Entraînement n’utilisant que le poids du corps - Développe votre masse maigre et permet de brûler un maximum de calories - Renforce votre poitrine et vos bras - Augmente votre souplesse et votre endurance - Développe et conserve un centre du corps solide - à usage non professionnel

TRX FORCE KIT TACTICAL Le TRX FORCE KIT 2 est un système d’entraînement créé et utilisé par les forces d’élites américaines. Il inclut un programme de renforcement musculaire intensif sur 12 semaines qui vous aidera à avoir une condition physique au top, quel que soit l’endroit où vous vous trouvez. # TRXFK2 CARACTERISTIQUES Le kit comprend : - Doubles sangles TRX kaki avec poignées - L’accroche porte Door Anchor - TRX Extender - 1 Sac à dos en nylon avec pochette - Programme d’entraînement de 12 semaines à télécharger via l’appli (codes d’accès disponibles sur la carte « Key to Free » fournie dans la boite).

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ACCESSOIRES TRX

ACCROCHE PORTE

SUPPORT EN X

# TRXDA

# XMOUNT

CARACTERISTIQUES

- L’ Accroche-Porte TRX offre un point

- Avec juste 11.5 cm de diamètre, ce

d’ancrage à votre TRX Suspension

disque d’acier de haute qualité

Trainer par-dessus n’importe quelle

se fixe facilement sur n’importe quel

porte, vous offrant une fixation 100%

mur, support vertical ou poutre

solide qui n’abîmera ou ne rayera pas

et peut accueillir tous les modèles de

vos peintures ou éléments en bois.

TRX Suspension Trainer

EXTENDER

ACCROCHE PRINCIPALE

# TRXEXT

# TRXSA

CARACTERISTIQUES

- Conseillé pour un point d’ancrage à

- Sangle principale d’accoche des TRX,

274 cm ou plus du sol

fournie par défaut dans les packs TRX,

- Longueur : 94 cm. Pour davantage

mais peut également être vendue

de longueur, fixez ensemble deux

séparément.

rallonges ou plus

MULTIMOUNT

Le TRX MultiMount est une barre de traction solide, conçue en

# TRXMOUNT7

L 213cm - 3-4 pers

acier de qualité industrielle et pouvant se fixer au mur. Elle vous

# TRXMOUNT14

L 426cm - 5-6 pers

permet d’augmenter la capacité de vos cours en petits groupes,

# TRXMOUNT21

L 640cm - 7-8 pers

d’économiser de l’espace, d’avoir davantage de place pour les pullups et les muscle-ups.

CARACTERISTIQUES - Acier de qualité industrielle - Permet les pull-ups & autres exercices en suspension - Avec Echelle de Suspension

PORTIQUE TRX STANDARD

PORTIQUE TRX ELEVATED

Inclus : Dip Bars- Hammer Bars, 4 anneaux

Inclus : Dip Bars- Hammer Bars, 16 anneaux

«D-rings». Hauteur : 2,52 m / Largeur 2,44 m.

«D-rings» et Echelle de Suspension.

Portique d’entraînement en acier renforcé.

Hauteur : 2,71 m / Largeur 2,62 m. # TRXP10TTZS L 305 cm - 6 pers # TRXP20TTZS L 610 cm - 12 pers # TRXP30TTZS L 914 cm - 18 pers

# TRXP10TTZE L 305 cm - 6 pers # TRXP20TTZE L 610 cm - 12 pers # TRXP30TTZE L 914 cm - 18 pers

SECTION DE POUTRE TRX # TRXSFEXT5 Section Poutre Portique Standard 5 Pieds (138cm) # TRXSFTRUSELVI Section Poutre Portique Elevated 5 Pieds (138cm) (Visserie vendu séparément)

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# TRXRIPPACK CARACTERISTIQUES - Un entraînement complet avec un seul outil facile à installer

RIP TRAINER

- Développe la force du centre du corps avec des mouvements de rotation imitant votre façon de

Le TRX Rip Trainer offre des résultats rapides et efficaces.

bouger dans le sport et la vie de tous les jours

Il utilise un système de résistance élastique pour créer une

- Permet de brûler des calories et d’améliorer

charge variable et déséquilibrée qui va vous permettre de développer la force du centre du corps, davantage de puissance explosive, de souplesse et d’endurance.

l’endurance cardiovasculaire - Permet de tester votre centre du corps avec des charges asymétriques.

STATION D’ENTRAÎNEMENT 10 RIP TRAINER Grâce à cette station d’entraînement, utilisez jusqu’à 10 RIP Trainer simultanément pour un enseignement ludique en étoile.

# TRXRIP-GRPSTAND CARACTERISTIQUES - Facile à déplacer avec ses roulettes intégrées - N’inclut pas les 4 disques de 20 Kg pour le lestage de la base. - RIP TRAINER vendu séparement

ÉLASTIQUES RIP # TRXRIPLTCORD

# TRXRIPEXHVCORD

Elastique de Résistance RIP Trainer - Light

Elastique de Résistance RIP Trainer – Extra Heavy

# TRXRIPMDCORD

# TRXRIPXXHVCORD

Elastique de Résistance RIP Trainer – Medium

Elastique de Résistance RIP Trainer – XX Heavy

TRXRIPHVCORD Elastique de Résistance RIP Trainer – Heavy

TRX TACTICAL TRAINING BOX La TRX TACTICAL TRAINING BOX est un portique unique entièrement déployable fait en acier robuste, conçu pour ancrer une plate-forme d’entrainement fonctionnel multiposte pouvant accueillir 1 à 5 personnes. La « TTT BOX » est facilement transportable et apporte tous les outils essentiels nécessaires pour faciliter l’application de notre programme d’entraînement tactique dédié.

LA VERSION “LÉGÈRE” COMPREND : •

et outil « box jump » •

n’importe quel environnement.

outils fonctionnels •

Station à tractions des deux côtés

•

Emplacement modifiable pour utilisation d’une barre olympique

•

# TRXBOXDL

BOX Légère - 140 kg

# TRXBOXH

BOX Lourde - 542 kg

SorinexTM Trigger Bar, pour récupération et relâchement myofascial release (voir image ci-

CARACTERISTIQUES - Dimensions: 120x63x73 cm

Sytème de cage à double portique. Parfait pour ancrer des TRX Suspension Trainers et d’autres

Solution parfaite de préparation physique mobile des forces militaires, pompiers et institutionnels dans

Caisse en acier de rangement

dessus à droite) •

Instructions pour montage et démontage facile

•

Une journée de formation (FTC) pour une personne avec 12 séances de programmation clé en main

LA VERSION “LOURDE” COMPREND : •

Tout le contenu de la version « légère »

•

2 TRX Suspension Trainers

•

2 TRX Rip Trainers

•

SorinexTM barre olympique, 20 kg

•

2 SorinexTM disque 20 kg

•

2 SorinexTM disque 10 kg

•

2 SorinexTM disque 5 kg

•

SorinexTM kettlebells: 16kg et 24kg

•

Sac de sable

•

Corde ondulatoire, 4cm Ø x 15 m

•

SorinexTM elastiques d’etirement : 10kg, 20kg, 30kg and 45kg

•

Colliers, pour sécuriser les disques d’haltérophilie

•

Une journée de formation (FTC) pour 2 personnes avec 36 séances de programmation clé en main

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TRX TACTICAL TRAINING LOCKER (CONTAINER)

La meilleure solution opérationnelle d’entraînement TRX, le TRX TACTITAL LOCKER délivre un programme d‘entraînement intégré dans un container, déployable n’importe où. Le LOCKER (container) fournit une solution complète d’entraînement pour toutes les branches militaires/policiers et premiers intervenants en cas d’urgence : pompiers, secouristes, sécurité civile. C’est un container de 2m50 (Tricon ISO) qui se déploie en un centre d’entraînement fonctionnel multiposte en moins de 45 minutes, jusqu’à 20 personnes. Lorsqu’il n’est pas utilisé, le LOCKER (container) peut stocker tout le matériel d’entraînement et peut être sécurisé pour être transporté et largué par des avions cargo militaires. Le LOCKER (container) est livré avec 3 racks de zones d’entraînements fonctionnels.

CARACTERISTIQUES - Dimensions: 198x216x243 cm # TRXLOCKERL CONTAINER LIGHT : 1711 kg # TRXLOCKERM CONTAINER MEDIUM : 2450 kg # TRXLOCKERH CONTAINER HEAVY: 3102 kg

Reebok est le n°1 mondial du fitness. La compagnie mondiale RFE International, s’est appuyée sur l’héritage de la marque pour créer une gamme complète d’accessoires fitness de classe mondiale et de matériel pour hommes et femmes. Tonifiez-vous, développez votre force ou améliorez votre souplesse.

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STEP REEBOK

#RSP10150

robuste qui répond aux besoins de tous les types d’activité

CARACTERISTIQUES

aérobic. Son design simple le rend facile à utiliser et encore

- La plateforme du Step Reebok

Le Step Reebok est une plateforme unique, solide et

plus facile à ranger. Muni d’une surface antidérapante, cet outil polyvalent est indispensable dans un club.

est conçue en caoutchouc antidérapant - Hauteur ajustable de 15 à 25 cm en trois niveaux.

REEBOK DECK Le Reebok Deck vous permet un entraînement cardio efficace basé sur le step aérobic, et se transforme en banc plat, incliné ou décliné. Vous avez la possibilité d’ajouter des Haltères Reebok et des Elastiques de Résistance Reebok grâce aux encoches intégrées au Reebok Deck. Ce step devient ainsi un outil flexible pour les personal trainers et les studios.

#RSP10170 CARACTERISTIQUES - Support offrant 3 angles d’inclinaison différents pour un travail incliné/décliné et à plat - 2 hauteurs - Compartiment de stockage interne pour ranger poids et élastiques - 110 cm x 33 cm x 21-36 cm avec hauteur variable

CORE BOARD REEBOK

Le Core Board Reebok est une plateforme instable pouvant être utilisée à la fois par les débutants et les utilisateurs avancés. Sa plateforme instable aide à améliorer la force et la fonctionnalité des muscles du centre du corps grâce à sa capacité à basculer, pivoter et à résister aux mouvements naturels du corps. Sa surface antidérapante en fait une plateforme idéale pour le travail aérobic tout en améliorant l’équilibre et la force du centre du corps.

# RSP21160 CARACTERISTIQUES - 2 niveaux de stabilité ajustables pour un outil d’entraînement unique pour les instructeurs et les personal trainers - 8 encoches pour Elastiques Reebok Power - Dimensions : 72 cm x 53 cm x 17 cm

ANNEAUX DE SUSPENSION Les anneaux de suspension permettent un maximum de mobilité et

sont un excellent outil pour faire travailler le haut et le bas du corps de différentes manières. Utilisez ces Anneaux de Suspension Reebok pour réaliser des dips, des pompes, des fentes et des muscle-ups grâce aux sangles réglables.

#RSRP10060 CARACTERISTIQUES - Longueur réglable pour les exercices du haut et du bas du corps - Mécanisme de fixation simple - Convient aux clubs et aux zones fonctionnelles

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TAPIS DE YOGA AVEC OEILLETS

Conçu à partir d’un seul et même morceau de mousse pour conserver une consistance équilibrée une fois comprimé. Les oeillets permettent un rangement simple et rapide sur le Rack pour Tapis Reebok.

#RSYG11024 CARACTERISTIQUES - Dimensions : 173 cm x 61 cm x 0.4 cm - Matériau : Polymère + logo Reebok en Polyester - Oeillets déposés : POM

TAPIS DE YOGA ECO La surface spéciale “adhérante” du Tapis de Yoga Eco

est conçue pour vous offrir une surface d’entraînement stable et sécuritaire pour vos mains et vos pieds afin de développer votre yoga. 100% conçu en matériaux recyclés. #RSYG21022

POWER BAND L1, L2, L3 Le Reebok Power Band peut être utilisé dans une grande variété d’activités de remise en forme pour améliorer force et souplesse.

#RSTB10080 L1 #RSTB10081 L2 #RSTB10082 L3 CARACTERISTIQUES - Les Reebok Power Tubes existent en 122 cm de longueur et sont couverts d’une gaine pour une protection supplémentaire

HALTERES EN CAOUTCHOUC

Les Haltères Reebok ont une surface en caoutchouc résistante pour une durée de vie prolongée, et peuvent être utilisées en circuit, en salle, ou en séance de personal training. Ils aident au développement de la force et à la définition musculaire. Vendues à l’unité. #RSWT10051

1x1 kg

#RSWT10058

1x8 kg

#RSWT10052

1x2 kg

#RSWT10059

1x9 kg

#RSWT10053

1x3 kg

#RSWT10060

1x10 kg

#RSWT10054

1x4 kg

#RSWT100625

1x12.5kg

#RSWT10055

1x5 kg

#RSWT10065

1x15 kg

#RSWT10056

1x6 kg

#RSWT100675

1x17.5 kg

#RSWT10057

1x7 kg

#RSWT10070

1x20 kg

RACK A HALTERES

Ce support en acier solide est peu encombrant grâce à son design haut et fin. Il est doté de protections en plastique et sa base large offre plus de stabilité.

#RSRKDB CARACTERISTIQUES - Robuste, bien conçu et résistant - Structure en acier solide - Capacité : 14 paires d’haltères - Gain de place, grâce à son design haut et fin - Protections en plastique du rack et des haltères - Base large pour plus de stabilité

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CORDE D’ENTRAINEMENT La Corde d’Entraînement permet un travail du centre du corps,

des bras, du dos et des épaules mais engage tout le corps pour un travail cardio intense ou type HIIT (High Intensity Interval Training - Interval training de haute Intensité). #RSRP10050 CARACTERISTIQUES - La Corde d’Entraînement Reebok est une corde lourde de 5 cm x 10 m

CORDE DE VITESSE

La Corde de Vitesse Reebok permet un réglage facile de la longueur de corde pour un ajustement à la taille de chaque utilisateur. #RSRP10081 CARACTERISTIQUES - Corde extrêmement résistante - Réglable à chaque utilisateur - 300 cm de longueur - poignées légères

CORDE A SAUTER EN CUIR

Conception de haute qualité vraiment perceptible pendant les entraînements grâce à son mouvement fluide et constant. #RSRP10080 CARACTERISTIQUES - Poignées ergonomiques permettant une prise naturelle - 280 cm de longueur 41

#RSB10121

1 kg

#RSB10122

2 kg

#RSB10123

3 kg

#RSB10124

4 kg

#RSB10125

5 kg

MEDICINE BALLS 1-5 KG Disponible de 1 à 5kg, le Medicine Ball Reebok est l’outil idéal des salles de sport, des clubs de circuit training et des personal trainers.

CARACTERISTIQUES - Diamètre : 22.8 cm

MEDICINE BALLS DOUBLE POIGNEE 6-10 KG

#RSB10126

6 kg

#RSB10127

7 kg

#RSB10128

8 kg

Le Medicine Ball Reebok Double Poignée offre deux

#RSB10129

9 kg

poignées texturées pour une prise supplémentaire et

#RSB10130

10 kg

davantage de flexibilité dans les cours. Il peut être utilisé dans une grande variété d’exercices.

CARACTERISTIQUES - Disponibles dans une gamme de poids allant de 6 à 10 kg - Diamètre : 26 cm

#RSB10232

6 kg

#RSB10233

8 kg

#RSB10234

9 kg

#RSB10235

10 kg

SLAM BALLS 6-10 KG

Le Slam Balls Reebok a été conçu pour rester résistant dans la durée. Il offre un niveau élevé d’absorption des chocs pour le travail en high ou low impact et le travail fonctionnel.

CARACTERISTIQUES - Conçu pour résister à une utilisation rigoureuse et régulière - Diamètre : 37 cm - Surface flexible pour une prise facile pendant les entraînements

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SOFTBALL

Les Medicine Balls Souples par Reebok ont été conçus pour durer et peuvent parfaitement être utilisés dans différents exercices.

#RSB10181

6 kg

#RSB10182

8 kg

#RSB10183

10 kg

#RSB10184

12 kg

CARACTERISTIQUES - Conçus pour une utilisation intense et régulière - Diamètre: 37 cm - Surface flexible pour une meilleure prise

RACK POUR MED BALL Rack simple ou double.

Finitions de haute qualité. Une manière discrète de ranger vos Medicine Balls. Peut accueillir jusqu’à 10 Medicine Balls.

#RSRKMB

KETTLEBELLS Les Kettlebells Reebok sont 100% fabriqués en fonte et recouverts de caoutchouc trempé ultra-résistant pour une utilisation sécurisée. Leur prise large intégrée est parfaite pour le travail de force nécessitant un appui du kettlebell sur l’avant-bras. Le poids est clairement indiqué pour faciliter l’utilisation en cours. #RSWT10300

4 kg

#RSWT10301

8 kg

#RSWT10302

12 kg

#RSWT10303

16 kg

#RSWT10304

20 kg

#RSWT10305

24 kg

CARACTERISTIQUES - Poignées lisses pour une prise facile - Nouvelle prise large ergonomique pour plus de facilité à l’utilisation

RACK POUR KETTLEBELLS

Finitions de haute qualité pour un look professionnel. Discret et peu encombrant. Peut accueillir jusqu’à 12 Kettlebells sur trois niveaux. Construction ultra-résistante et hauteur accessible facilitant une utilisation régulière.

#RSRKKB

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GYMBALL

Les Gymballs Reebok peuvent être utilisés pour améliorer la force et la stabilité. Leur technologie anti-éclatement offre plus de sécurité pendant l’entraînement. #RSB10015

55 cm

#RSB10016

65 cm

#RSB10017

75 cm

CARACTERISTIQUES - Caoutchouc de haute densité pour une meilleure protection contre l’usure - Base lestée pour plus de stabilité - Trois tailles : 55 cm, 65 cm, 75 cm

RACK POUR GYMBALLS Le Rack pour Gymballs est à la fois rapide et facile à monter et offre un stockage stylé et discret. Ce rack peut accueillir jusqu’à 9 Gymballs de n’importe quelle taille.

RSRKGB

TriggerPoint Performance Therapy est leader sur la formation et les outils liés à la thérapie de la performance. TriggerPoint permet à ses utilisateurs d’atteindre leur niveau optimal de mouvement en offrant les meilleurs produits et formations auto-thérapeutiques au monde. L’objectif de TriggerPoint est de donner à tous le pouvoir de gérer ses propres douleurs.

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KITS TRIGGER POINT™ Kits pratiques composés de produits Performance Therapy et d’instructions spécifiques, pour aider à éviter les douleurs ou à récupérer après une blessure. Chaque kit inclut un livret et/ou des DVDs pour des instructions claires et simples sur l’utilisation efficace de chaque kit.

KIT FOUNDATION

Cet ensemble réunit les articles d’automassage et les supports pédagogiques spécifiquement conçus pour une initiation au massage en profondeur des tissus musculaires à destination de quiconque souhaitant diminuer l’inconfort musculaire et retrouver de la mobilité.

# TPTKITF Articles inclus : Un rouleau Footballer, le support Baller Block en mousse et deux balles de massage TP. Supports Pédagogiques inclus : 4 vidéos de démonstration chacune portant sur un groupe musculaire particulier : jambes, fessiers, hanches et poitrine. Vidéos à télécharger depuis le portail en ligne Trigger Point

KIT WELLNESS

Cet ensemble réunit les articles d’automassage et les supports pédagogiques spécifiquement conçus pour améliorer la mobilité, réduire les douleurs et conserver une bonne santé musculaire dans des zones ciblées comme les jambes, les hanches et le dos. # TPTKITW Articles inclus : Un rouleau Quadballer, un rouleau Footballer, le support en mousse baller Block, deux balles de massage TP et leur manchon. Supports pédagogiques inclus : 11 vidéos de démonstration + 1 vidéo de biomécanique corporelle expliquant les bases d’un programme d’automassage, plus un eBook « Upper Body » avec six techniques de massage redonnant de la mobilité au torse, aux épaules et au dos. Vidéos et Ebook à télécharger depuis le portail en ligne Trigger Point

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BALLES DE MASSAGE TRIGGER POINT™ Les Balles de Massage Trigger Point sont conçues pour soulager les douleurs musculaires par la pression. Appliquez la pression avec la balle en vous appuyant contre toute autre surface en dur. Pour agir en profondeur, la pression doit être maintenue de façon intense pendant 5 à 7 secondes. C’est à ce moment que la balle se relâchera et changera de forme. Une fois soulagé, décrivez des cercles avec la balle pour un massage de friction. Les Balles de Massage Trigger Point sont idéales pour une utilisation sur la nuque, les épaules, le dos, la poitrine, le piriforme, les mollets et toute zone où vous ressentez des douleurs musculaires. #TPTMB1 - Balle MB1 - Densité & dureté standard, - Diamètre 6.5cm - Convient à la plupart des utilisateurs, débutants ou confirmés.

#TPTMBX - Balle MBX - Densité et dureté élevées, pour une compression intense en profondeur - Diamètre 6.5cm - Convient aux personnes préférant un massage plus intense et en profondeur qu’avec la balle MB1 #TPTMB5 - Balle MB5 - Densité & dureté standard - Diamètre 11.5cm pour mieux atteindre les zones difficiles d’accès dans les groupes musculaires les plus larges - Convient à la plupart des utilisateurs, débutants ou confirmés.

LE GRID®, L’INDISPENSABLE

Le GRID® est conçu à partir de zones Distrodensity™ brevetées. Sa surface en trois dimensions offre différentes profondeurs de compression, imitant la sensation de massage par les mains d’un kinésithérapeute. CARACTERISTIQUES - Surface en trois dimensions mobilisant les tissus pour aider à la récupération - Coeur rigide et creux enveloppé de mousse EVA le rendant plus ferme que les rouleaux en mousse traditionnels - Conception écologique utilisant moins de mousse que les rouleaux traditionnels

DISPONIBLE EN TROIS TAILLES CARACTERISTIQUES GRID® Mini - Surface plus petite pour une compression ciblée

66 cm

- Taille parfaite pour le voyage et les déplacements GRID® 1.0 - Taille pratique pour

33 cm

les voyages GRID® 2.0

12,7 cm

- Surface plus longue afin d’offrir une plus grande zone aux corps plus larges

14 cm GRID® Mini

14 cm GRID® 1.0

14 cm GRID® 2.0

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DISPONIBLE DANS DIFFERENTES COULEURS GRID® Mini #TPTGRDMB

Le Grid Mini Noir

#TPTGRDMO

Le Grid Mini Orange

#TPTGRDMP

Le Grid Mini Rose

GRID® 1.0 #TPTGRDB

Le Grid 1.0 Noir

#TPTGRDO

Le Grid 1.0 Orange

#TPTGRDP

Le Grid 1.0 Rose

#TPTGRDC

Le Grid 1.0 Camo

GRID® 2.0 #TPTGRD2B

Le Grid 1.0 Noir

#TPTGRD2O

Le Grid 1.0 Orange

#TPTGRD2P

Le Grid 1.0 Rose

GRID® X “pour les durs” 2 fois plus ferme que le GRID traditionnel, pour ceux qui préfèrent une compression plus intense et en profondeur.

#TPTGRDX

Le Grid X Noir

ROULEAU NANO

Rouleau en mousse innovant spécialement conçu pour améliorer la flexibilité et supprimer les douleurs mineures au niveau du pied.

# TPTGRN

Nano - Orange

# TPTGRNX

Nano X - Noir

CARACTERISTIQUES - Format pratique pour l’emporter partout avec vous - Sa surface conduit le sang directement dans les tissus pour plus de mobilité - Conçu spécialement pour le pied, il reproduit la sensation de massage par les doigts d’un kinésithérapeute - Pour la version X : Extra ferme pour un soulagement intense

LE GRID® STK

Grâce à son design, ce rouleau en mousse portable soulage les douleurs les plus courantes, pour une utilisation en position assise ou debout.

# TPTGRSTKO

Le Grid STK

Rouleau en Mousse - Orange

# TPTGRSTKB

Le Grid STK X

Rouleau en Mousse - Noir

CARACTERISTIQUES - Poignées permettant une compression directe pour un soulagement ciblé - Surface résistante à l’eau et facile à nettoyer - Taille pratique pour les voyages et déplacements - Surface en trois dimensions permettant le transfert des nutriments directement dans les tissus pour une meilleure santé et plus de mobilité - Disponible en deux densités pour répondre à tous les besoins - En plus pour la version X : Extra ferme pour un soulagement intense

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TRIGGER POINT MOBILITY ZONE CONCEPT UNIQUE, INNOVANT ET ORIGINAL La “TRIGGER POINT MOBILITY ZONE” standard* se compose : 1 formation Trigger Point pour 2 coachs 1 sol dédié avec 6 postes d’automassage [24m2] 1 mur décoratif avec 6 ateliers pédagogiques 6 Grid 2.0 [rouleaux d’automassage géants]

PRÉSENTOIRE TRIGGER POINT DEVENEZ REVENDEUR TRIGGER POINT : Bénéficiez du tarif revendeur (35% de remise sur tarif public) pour toute commande complémentaire d’un minimum de 100€HT pour l’achat d’une solution SUCESS ou d’un PRESENTOIR complet.

PRO BANDS

Les Elastiques Pro Bands vous offrent tous les bénéfices du travail de résistance dans un format transportable. Utilisez-les pour échauffer les muscles et préparer les articulations, pour le travail de force et de flexibilité. #6370141 CARACTERISTIQUES - Développe l’explosivité et la vitesse de déplacement latéral. · Chevillières rembourrées

#6370240

Pro Band Léger

#6370250

Pro Band Moyen

#6370260

Pro Band Fort

#S6370270

Pro Band Xtra-Fort

CARACTERISTIQUES - Disponible en quatre résistances avec différents degrés de tension dynamique

RESISTANCE LATERALE PRO Renforcez vos hanches et vos cuisses pour des mouvements plus

ajustables convenant à la plupart

fluides et une meilleure posture. L’Elastique de Résistance Latérale

des athlètes.

Pro vous fournit différentes intensités d’exercices pour vous

· Trois câbles de résistance

permettre d’augmenter graduellement la résistance.

fournis : léger, moyen et fort.

SLIDEZ (PAR 2)

#6370200

dans une infinité de mouvements. Matériau

CARACTERISTIQUES

antitrace et antifriction, glissant de manière

- Plus besoin de slide bags ou de chaussons pour les sols en bois

fluide sur toutes les surfaces.

- Structure ergonomique pour une prise facilitée

Permet l’engagement du centre du corps

- Clips intégrés pour un travail bilatéral en joignant les deux supports - Omnidirectionnel pour bouger dans toutes les directions - Large surface parfaite pour les athlètes de toute taille

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CORE WHEELS

Faites passer vos planches, pompes et autres exercices de stabilisation au niveau supérieur avec les rouleaux CORE dynamiques. Avec leurs poignées en mousse ergonomiques, ils sont légers et livrés avec un guide de démarrage. #6370150 CARACTERISTIQUES - Améliore vos planches et pompes traditionnelles - Développe la force des épaules, du buste et des hanches grâce à de nombreux exercices - Roues latérales bougeant ensemble pour plus de sécurité et de contrôle au sol

MINI ÉLASTIQUES Les Mini Bandes Elastiques sont des outils pouvant être utilisés pour augmenter la force et la stabilité du haut et du bas du corps.

CÔNES D’AGILITÉ

Le travail avec Cônes d’Agilité améliore les capacités de l’athlète. Résistant, il ne se brise pas si l’on marche dessus.

#6370210

#6370110

CARACTERISTIQUES

- Kit de 3 Mini Bandes offrant 3 niveaux de résistance - légère, moyenne, et forte

- 5 cm de hauteur - Inclus : 20 cônes – 5 de chaque : jaune, noir, blanc, orange - Rack de stockage

ECHELLE SURÉLEVÉE L’Echelle Surélevée combine deux des best sellers de

#6370180

SKLZ, l’Echelle et les Haies de Vitesse, en un seul outil pratique

CARACTERISTIQUES - Passage de l’échelle plate à des haies de 10 cm - 2m13 de long, 6 barreaux - Barreau : 66 x 38 cm

HAIES

#6370400

haies (x6)

CARACTERISTIQUES - Haies conçues en PVC léger et résistant. Pliables.

#6370230

haies de vitesse pro (x6)

CARACTERISTIQUES - Hauteur ajustable - Base coulissante réglable à 15-23-31 cm - Très résistant et solide.

SAC DE VITESSE #6370060 CARACTERISTIQUES - Poids ajustables pour un travail de résistance variable - Inclus : 3 sacs lestés résistants pouvant être remplis jusqu’à 4.5 kg de sable - Sangle de longueur réglable pour les athlètes de toute taille

SPEED CHUTE/SPEED CHUTE PRO Le Speed Chute est un parachute de vitesse qui va vous permettre d’optimiser vos accélérations et votre vitesse de course grâce à un travail de résistance et de survitesse.

#6370010 - SPEED CHUTE CARACTERISTIQUES - Ceinture pivotant à 360° - Anneau de ceinture à libération rapide - Ceinture réglable

#6370450 - SPEED CHUTE PRO CARACTERISTIQUES - Deux parachutes de 122 cm x 122 cm, ceinture réglable et sac de transport SackPack DLX

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RECOIL 360°

Le Recoil 360 vous permet d’optimiser les mouvements

#6370020

spécifiques à votre sport avec un travail de résistance assisté.

CARACTERISTIQUES

Sa corde élastique unique s’étire et oppose une résistance à

-Pour travailler avec un partenaire ou

vos mouvements pour développer la force, ou vous tire pour améliorer votre vitesse et votre efficacité dans les changements de direction.

attacher le leash à un object fixe. La corde élastique de 2.44 m s’étire jusqu’à 6.10 m - Inclus : ceinture, corde élastique et leash, poignée de sécurité, sac de rangement.

VESTE LESTE

Ajoutez davantage de résistance à vos entraînements sans compromettre votre technique. Le Gilet est lesté de manière équilibrée pour un confort maximal et ses lests sont flexibles et suivent le mouvement. Il est conçu en nylon renforcé pour une meilleure respirabilité. #6370100 CARACTERISTIQUES - Gilet respirant réglable de 0.45 kg à 4.5 kg par tranche de 230g environ - Ceinture velcro ajustable à la plupart des athlètes - Lests souples pour permettre la flexion du gilet afin de suivre vos mouvements - Parfait pour la Piste, le Terrain, le Basketball, le Football, le Baseball, le Volleyball, la Natation, le Water Polo

SUPER SANDBAG

#6370410

entraînant avec le Super Sandbag. Cet outil d’entraînement

CARACTERISTIQUES

polyvalent vous permet de réaliser un maximum d’exercices

- Développez puissance et explosivité

et de faire travailler le haut et le bas de votre corps.

- Idéal pour développer la force

Développez force, stabilité et endurance en vous

- Inclus : quatre lests - à remplir avec un matériau de haute densité comme du sable - Poids maximum de 18.2 kg - Enveloppe résistante pour une utilisation durable A noter : sable non fourni

BANDES ROCKTAPE

Les bandes de taping kinésiologique sont utilisées par de nombreux professionnels de la santé et du sport, en traitement des blessures et inconfort musculaire ou en préventif et récupération. Composition : 97% de coton et 3% de nylon. Adhésif hypoallergénique, à base d’acrylique. Sans latex. Coloris et motifs variés selon disponibilités.

RockTape Standard

RockTape H20

Les bandes RockTape sont les meilleures au

Identiques aux Rockatpe Standard, elles sont

monde. Elles peuvent être utilisées dans

plus étanches. Rouleau de 5cm de large x 5m de

le traitement de nombreuses blessures par

longueur. Existe en 32m de long.

leur action qui décolle la peau du muscle

#RT/TAPE/H2O5M

créant ainsi un effet de décompression.

#RT/TAPE/H2O32M

Les bandes sont élastiques, collantes et extra-résistantes. Rouleau de 5cm de large

RockTape Mini Big Daddy

x 5m de longueur. Existe en 32m de long.

Le Big Daddy est deux fois plus large que la

#RT/TAPE/STD5M

bande standard, ce qui permet de traiter des

#RT/TAPE/STD32M

zones plus étendues comme le bas du dos ou les quadriceps. Rouleau de 10cm de large x 5m de longueur. Existe en 32m de long. #RT/TAPE/MBD/5M #RT/TAPE/MBD/32M

KNEECAPS

Garder les genoux stables est crucial dès qu’il s’agit de soulever du poids. Les genouillères KneeCaps amènent compression et chaleur ainsi que de la stabilité latérale pendant la pratique de mouvements fonctionnels comme les squats, les soulevés de terre ou les pistols (squat à une jambe). Contrairement à d’autres accessoires, les Kneecaps sont extra-larges et viennent compresser le muscle vaste interne à son insertion au-dessus de la rotule pour sécuriser la stabilité et l’alignement. La compression amène quant à elle un meilleur flux sanguin.

#RT/KNEE5 - Kneecaps ROCKTAPE 5mm - La paire #RT/KNEE7 - Kneecaps ROCKTAPE 7mm - La paire CARACTERISTIQUES Disponibles en deux épaisseurs, trois designs et cinq tailles Les KneeCaps de 5mm d’épaisseur conviennent à tout type d’entraînement, celles de 7mm sont plus indiquées pour l’haltérophilie. Composition : Neoprene SBR & revêtement Lycra

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ROCKGUARDS

Les RockGuards sont conçues pour le grimper à la corde, les soulevés de terre, les épaulés, les sauts plyo etc…. ou tout mouvement qui maltraite vos tibias. Ils sont constitués de 5mm

#RT/GUARD CARACTERISTIQUES - Fermeture éclair de 5cm pour un ajustement optimal

de néoprène perforé et d’un intérieur maillé

- Protection du tibia par

pour les mettre et les enlever facilement .

5mm de Néoprène - Sangle de maintien sous le pied

ROCKWRIST

#RT/WRIST

une élasticité de 10% et se ferment avec une

CARACTERISTIQUES

boucle pour plus de sécurité. Ces protections

- Taille unique

sont particulièrement utiles pour protéger et

- Longueur 55cm

Les protections RockWrists en polyester ont

stabiliser les poignets lors de tout mouvement

- Largeur 6.35cm

visant à soulever une charge.

ROCKBANDS

Disponible en 5 niveaux de résistance (identifiés par un code couleur), les RockBands sont fournies avec un manuel détaillé avec des contenus sur : - Comment utiliser les RockBands - Mouvements et exercices détaillés - Conseils et astuces sur comment tirer le meilleur de votre Rockband - La respiration et le positionnement du corps - La différenciation entre la douleur et la gêne

#RT/BAND/XLIGHT #RT/BAND/LIGHT #RT/BAND/MEDIUM #RT/BAND/STRONG # RT/BAND/XSTRONG CARACTERISTIQUES - 105cm de long - 100% Latex

CARDIO

RAMEUR INTENSIVE LINE

TAPIS DE MARCHE COURS COLLECTIFS

Rameur magnétique à tirage central, idéal pour

Un tapis à résistance mécanique modulable

l’échauffement avant toute activité musculaire.

facilement, stable, compact : il permet de répéter

Entraînement cardio-vasculaire intense, travail

le mouvement de la marche d’une façon naturelle

complet du bas et du haut du corps.

et fluide. L’entraînement sur tapis de marche mécanique apporte une fantastique dépense calorique dûe à un travail cardio-respiratoire intense.

#460810 CARACTÉRISTIQUES : - Châssis en acier haute résistance. - Poutre en aluminium. - Résistance air et magnétique offrant puissance et confort. - Système de tirage par courroie Nylon haute résistance. - Design ergonomique et antidérapant du siège - 23 programmes : 1 manuel, 12 profils, 4 programmes utilisateur, 4 programmes HRC Heart Rate Control (permet de travailler dans les zones cardiaques), 1 programme Watt constant et 1 programme Watt. - Ordinateur rétro-éclairé affichant : vitesse, distance, temps, calories, coups de rame, pulsations cardiaques, Watt, scan.

d’exercice - Régulation de l’inclinaison (3 angles) - Double volant d’inertie pour une fluidité maximale - Ample surface de marche - Système de déplacement facile grâce aux roulettes - Rangement optimisé (se ferme : 81x63cm au sol) - Aucune alimentation électrique nécessaire

DIMENSIONS

hauteur

- Ample poignée qui permet différentes positions - Régulation de la résistance

- Roulettes de transport

largeur

CARACTÉRISTIQUES : - Tapis mécanique simulant l’action de marcher

- 16 niveaux de résistance

longueur

# BWLK/P

ouvert

fermé

longueur

150 cm

63 cm

50 cm

largeur

81 cm

215 cm

hauteur

150 cm

ouvert

fermé

272 cm

137 cm

50 cm 91 cm

- Poids : 58 Kg

- Poids : 93 Kg

- Poids maximal utilisateur : 130 Kg

- Surface de course : 42x128 cm

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SYSTEME AUDIO SILENCE

IDÉAL POUR ENTRAINEMENT FONCTIONNEL ET COLLECTIF EN SALLE DE MUSCULATION OU DE CARDIO TRAINING

POWER ACOUSTICS Système sans fil complet avec micro casque pour coach. - 1 émetteur de poche PT 304 - 1 récepteur

#MZ20

- 1 micro casque

EMETTEUR UHF STEREO

CHARGEUR EMETTEUR

#SIL/EMETTEUR

Emeteur UHF stéréo

#SIL/CHARGEUR

Portée 500m - 2 canaux

Chargeur 16 postes

RECEPTEUR UFH STEREO Boitier avec clip ceinture. Livré avec écouteurs.

SIL/RECEPTEUR

CASQUE AUDIO SPORT Le casque audio sport est un casque audio que vous pourrez utiliser dans toutes les circonstances. Les écouteurs ont été conçus en forme d’une spirale pour une meilleure tenue dans l’effort. Idéal pour les cours de haute intensité. SIL/CASQUESPORT

SOLS

SOL SPORTEC

Les revêtements SPORTEC® sont fabriqués de manière écologique et à plus de 90 % avec du caoutchouc recyclé. Les revêtements de sol SPORTEC® sont vendus sous forme de rouleaux de 1m50 de large (longueur selon produit), avec une épaisseur de 6 à 12mm. Personnalisez votre sol en choisissant le pourcentage (de 0 à 50%) et la teinte des granulés colorés. SPORTEC® color 5 5% de granulés colorés SPORTEC® color 15 5% de granulés colorés SPORTEC® color 30 30% de granulés colorés

Coloris standard (autres couleurs disponibles sur demande)

SOL RECYCLÉ PLANET FITNESS

Disponible en 6 et 8mm en rouleau de 1,20m de large, le sol PLANET FITNESS constitue le revêtement idéal pour les zones à fortes sollicitations mécaniques, mais également pour tout usage qui nécessite des propriétés antidérapantes du sol.

PF BASIC forte densité, petits pores, gros granulés

PF VISION forte densité, petits pores, gros granulés

PF CLASSIC forte densité, petits pores, gros granulés

Composé d’une décoration unicolore. La couleur dominante est le noir. Il existe au total sept couleurs différentes.

Composé d’une décoration avec 2 à 3 couleurs. Le noir est moins dominant que PF BASIC. Il existe au total cinq combinaisons de couleurs.

Composé de la même granulométrie que PF VISION mais avec 1 seule couleur. La couleur de la base est noire. Il existe au total six combinaisons de couleurs.

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PAVIGYM - SOLS TECHNIQUES Pavigym est le leader des revêtements sportifs

spécialisés dans le secteur du fitness depuis 50 ans. La qualité et la longévité des ces sols font de PAVIGYM la marque utilisée dans les clubs et hôtels les plus prestigieux.

# SOL/PAV

Type de sol

Descriptif

Couleurs disponibles

La meilleure protection pour les activités en salle de cours collectifs. Scientifiquement testé. Dim. dalle : 100x100cm - ép: 12mm

Résistance & élégance dans votre salle de cardio & fitness. Evite aux machines de glisser et absorbe les bruits et vibrations. Dim. dalle : 90x90cm - ép: 7mm

Le seul revêtement au monde spécifiquement conçu pour les exercices au sol (étirements, yoga…). Confort et isolation thermique. Dim. dalle : 120x120cm - ép: 11,5mm

Spécifique aux activités nécessitant une atmosphère plus chaude que la normale. Dim. dalle : 110x110cm - ép: 10mm

Revêtement haute performance à l’esthétique unique pour la zone de poids libres. Absorption maximale des bruits et des impacts. Dim. dalle : 90x90cm - ép: 7mm

Un revêtement qui combine une haute résistance à l’esthétique du bois, idéal pour les zones non-techniques (réception, bureaux, vestiaires…). Imperméable. Dim. dalle : 95x18,4cm - ép: 3mm

Evite les glissades dans les zones humides. Très efficace autour d’une piscine. Confortable, hygiénique et facile à nettoyer. Dim. dalle : 20x20cm - ép: 9mm

SOLS

PAVIGYM ZONE TRAINING TRX ET HITBOX

( Devis sur demande)

Apportez un amorti anti-dérapant de haute qualité hyper résistant à long terme. Habillez votre zone fonctionnelle pour faire vivre à vos clients une expérience Small Group Training inoubliable en TRX ou HITBOX ! Plusieurs modèles proposés

MOQUETTES HITBOX

Grâce à des fibres spéciales, les possibilités de création sont multiples (pour des

# SOL/HB/EGE

zones fonctionnelles de type HITBOX). Afin de personnaliser vos envies, nous pouvons produire des moquettes uniques et individuelles à partir de 20m2, avec tout type de couleurs ou de motifs spéciaux.

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DECORS STUDIO

Parce que le décor fait partie intégrante de l’expérience client, nous vous proposons un choix parmi différents modèles de compositions graphiques murales aux couleurs des programmes

Taille standard : 3x10 m (mais adaptable aux dimensions de vos espaces) 2 Finitions : Walltop (Papier peint) ou Scratch-up (fixations via Velcros) (Devis pour installation par un poseur professionnel sur demande)

PLANET FITNESS.

GRUNGE 1

GRUNGE 2

LINE 1

LINE 2

NB 1

NB 2

STREET ART 1

STREET ART 2 65

Des cours de fitness vidéos ciblés pour enrichir les services de votre club. PLANET FITNESS CLUB CINEMA sont 9 nouveaux programmes fitness, diffusés en video-projection et proposés à vos adhérents sous 2 formes : “On demand” via une borne tactile où le client choisit son cours, ou par une programmation de cours définie par le club. Ces programmes de 15 à 30mn, renouvelés tous les trimestres, possèdent chacun leurs propres objectifs (renforcement, tonification, mobilité…) et ciblent diverses parties du corps pour apporter rapidement des résultats efficaces. 3 options d’entrainement sont proposées pendant le même cours (niveau débutant, intermédiaire et confirmé) pour que chacun puisse selon sa condition physique du moment suivre facilement !

Renforcement de la taille pour un ventre

Renforcement du haut du corps :

plat et dessiné

dos, pectoraux, épaules et bras

Renforcement du bas du corps pour des

Renforcement des muscles profonds,

jambes minces et des fesses toniques

de la posture et de la souplesse

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INSTORE ME

Renforcement physique et psychique de la

Un combiné pour renforcer et dessiner le

mobilité, stabilité et respiration

centre et le haut du corps

Un combiné pour raffermir et tonifier

Un combiné pour mincir et tonifier

le corps en entier

le centre et le bas du corps

Plus d’infos : www.planet-fitness.com/cinema

Un combiné déstressant et régénérant en douceur de l’ensemble du corps

FORMATIONS EXPERTS EN ÉQUIPEMENT, FORMATION FITNESS & PRÉPARATION PHYSIQUE Implantée depuis 1996 à Aix en Provence en France, la société PLANET FITNESS est dirigée par son fondateur, un ancien athlète olympique de lutte, Christophe ANDANSON, assisté d’une équipe d’anciens sportifs de haut niveau tous diplômés en fitness, triathlon, arts martiaux, natation, danse, etc… PLANET FITNESS est le leader national en formation fitness et aqua fitness, distributeur officiel des équipements et formations pour cours collectifs LES MILLS et PLANET AQUA, ainsi que des formations et équipements pour la préparation physique en personal training et team training des grandes marques mondiales : REEBOK, TRX, VIPR, FREEFORMBOARD, BODYBIKE, DISQ, ROCKTAPE, HBX. Une équipe de 50 formateurs délivrent plus de 1000 journées de formation par an dans plus de 15 pays et ont formé près de 5000 coachs en 2015.

NOTRE VISION • Proposer les meilleures solutions d’équipement fonctionnel, d’entraînement et de formation pour les coachs sportifs, avec des solutions clé en main pour développer le personal training et le team training. • Fournir les meilleurs supports, stratégies marketing, commerciales aux dirigeants de clubs de fitness/sport et centre sportif pour développer leur business, fidéliser leurs clients et manager leurs équipes. • Apporter les meilleurs résultats aux clients.

Planet Fitness est partenaire du RAID et des Commando Marines.

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HBX WRESTLING

PRÉ-REQUIS : Coachs et entraîneurs sportifs, personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, éducateurs sportifs, coachs HBX®. OBJECTIFS : Enseigner une séance d’entraînement en musique avec Kettlebell, slam ball et cordes à sauter Apprendre à utiliser un programme d’entraînement en relation musique–séquence de travail Proposer un entraînement motivant, efficace et fonctionnel en haute intensité. CONTENU : Séance magistrale HBX Wrestling Structure du cours et bases physiologiques d’entraînement. Techniques d’utilisation et variables d’entraînement Kettlebells, Slamballs. Les 3 objectifs de l’enseignement. Gestion d’un petit groupe d’entraînement. Passage en situation, feedback. LES PLUS : Séance d’entrainement clé en main musicalisé Cours clé en main préparé par la société leader national et mondial du fitness. Techniques d’entraînement avancées pour rendre vos entraînements fonctionnels plus efficaces. Contenu de séance et musiques fournis chaque trimestre (sous affiliation HBX®). DURÉE : 1 jour.

HBX BOXING PRÉ-REQUIS : Coachs et entraîneurs sportifs, personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, éducateurs sportifs, coachs HBX®. OBJECTIFS : Enseigner une séance fonctionnelle en petit groupe à base de boxe et arts martiaux. Apprendre à utiliser un programme d’entraînement en relation musique–séquence de travail. Proposer un entraînement motivant, efficace et fonctionnel très ludique. CONTENU : Séance magistrale « Planet Fitness Boxing ». Structure du cours et bases physiologiques d’entraînement. Techniques poings-pieds. Les 3 objectifs de l’enseignement. Gestion d’un petit groupe d’entraînement sur sac de frappe. Script d’entraînement et structure type. Passage en situation, feedback. LES PLUS : Séance d’entrainement clé en main musicalisé Cours clé en main préparé par la société leader national et mondial du fitness. Contenu de séance et musiques fournis chaque trimestre (sous affiliation HBX®). Maitriser des bases techinques boxe et kick boxing. DURÉE : 1 jour.

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HBX VIPR TEAM

PRÉ-REQUIS : Coachs et entraîneurs sportifs, personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, éducateurs sportifs, coachs HBX®. OBJECTIFS : Enseigner un cours « LOADED MOVEMENT TRAINING » en groupe et en musique avec ViPR. Apprendre à utiliser un carnet de supports d’entraînement. Travailler en relation musique/entraînement. Proposer un entraînement accessible à tous, motivant, efficace et fonctionnel. CONTENU : Masterclass de démonstration. Techniques d’utilisation et variables d’entraînement ViPR. Les clés essentielles de la pédagogie et de l’enseignement. Script d’entraînement et structure de cours type. Bases physiologiques des cours ViPR HITBOX. 3 variantes de structure du cours pour proposer des entraînements variés sur vos plannings. Pratique du coaching et options d’enseignement. Passage en situation en musique.

HBX PERSONAL TRAINING COMMERCIALE PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, commerciaux fitness, coachs ou entraîneurs sportifs, éducateurs sportifs, managers de clubs de fitness et responsable commercial. OBJECTIFS : Devenir un personal trainer qui vend « au bon prix », et non « à tout prix ». Vendre plus cher avec des engagements plus longs (3, 6 et 12 mois). Découvrir les techniques de vente en 5 étapes gagnantes. Vendre des packages clés en main à durée déterminée en personal training. Stratégie de prospection interne et externe. Vendre des packages team training. CONTENU : Introduction et objectifs de la formation Les 5 étapes de vente : Contact initial, étude des besoins, présentation de la solution, présentation des prix, conclusion de la vente. Vendre en fonction du budget. Technique du double choix. Passage en situation sur chaque étape.

LES PLUS : Cours HIIT basé sur le système HBX. Séance clé en main : 1 contenu d’exercices et musique fournie. Contenu de séance et musiques fournis chaque trimestre (sous affiliation HBX®). Techniques d’entraînement pour plus de mobilité et de fonctionnalité au quotidien.

LES PLUS : Savoir présenter des solutions adaptées au budget de votre client pour conclure la vente. Développer des solutions et stratégies marketing pour attirer de nouveaux clients et donner envie à vos adhérents actuels de consommer vos services. Stratégies commerciales clé en main.

DURÉE : 1 jour.

DURÉE : 2 jours.

HBX TECHNIQUE (NIVEAUX 1 & 2)

HBX PRO COACH ELITE (NIVEAU 3)

PRÉ-REQUIS : Coachs et entraîneurs sportifs, personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, éducateurs sportifs, coachs HBX®.

PRÉ-REQUIS : Formation réservée aux personal trainers ayant suivi la formation technique (HBX® PTT).

OBJECTIFS : Devenir un personal trainer de classe mondiale : les clés du coaching magique. Apporter un maximum de résultats et de sensations en un minimum de temps. Mettre en place un système d’introduction client pour systématiser la découverte du personal training en club et à domicile. Découvrir des supports systèmes et leurs protocoles clés en main (carte d’entraînement, questionnaire des facteurs de risque...). Découvrir les supports et la stratégie internet : générateur de trafic, ebook, profil en ligne. CONTENU : Vue d’ensemble des 4 clés d’enseignement. Démonstration d’une séance d’essai clé en main. Exercices techniques (musculation, cardio, stretching). Mise en situation d’une séance type. Nutrition (base) et génétique. Programmation et suivi clients. Marketing et communication : les outils LES PLUS : Qualification finale : Le coach peut sortir de la formation soit avec un niveau 1 (HBX® COACH qualifié), soit niveau 2 (HBX® COACH certifié) selon son évaluation en situation. DURÉE : 3 jours.

OBJECTIFS : Améliorer et valider les compétences des personal trainers HBX® au niveau Elite. Proposer des entraînements adaptés au profil psychologique de chaque client. Développer son business plus facilement, et vendre ses séances plus chères. Augmenter vos tarifs auprès d’anciens clients. Présenter une séquence de coaching de haut niveau. Techniques avancées en nutrition pour apporter des résultats même pour les cas les plus difficiles. Business 2.0 : Inspirez d’autres coachs à travailler avec vous. Apporter un meilleur coaching adapté à un cas type. Développer un plan d’action efficace face aux facteurs de risque. LES PLUS : Mieux communiquer avec des nouveaux outils marketing réservés uniquement aux Pro Coach Elite. Découvrir les dernières informations nutritionnelles qui font changer la vie des clients. Intègrer des techniques de communication avancée (PNL). Synthèse du plan d’action individuel et contrôle des acquis (QCM). DURÉE : 2 jours.

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HBX PERSONAL TRAINING & TEAM TRAINING BUSINESS

HBX BOOTCAMP

PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, commerciaux fitness, managers de clubs/ studio de fitness et coach HBX®.

PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, éducateurs sportifs.

OBJECTIFS : Comment lancer et organiser le personal training et le team training, dans un club ou en indépendant dans un centre de coaching. Systématiser les procédures pour remplir les agendas des coachs et générer plus de revenus, tout en apportant un meilleur suivi aux clients grâce à plus de motivation et de technique. CONTENU : Introduction et objectifs de la formation. PRODUIT : Positionnement du personal & team training. PRIX : Stratégie de fixation des prix et lutte concurrentielle. PEOPLE : Techniques de recrutement avancées. PROCESSUS : Gestion des plannings et réservation clients PROMOTION : Marketing et communication les outils Internet et réseaux sociaux. LES PLUS : Un processus d’intégration client unique en club, du commercial au prof plateau en bilan, jusqu’au personal trainer. Processus de prospection à domicile. Techniques de promotion marketing avec outils dernière génération (profil de coach en ligne, téléchargement d’Ebook, vidéos, programmes à thème, etc...) Promotion marketing ciblée selon cibles potentielles de votre zone de chalandise. Stratégie pour attirer de nouveaux clients grâce au personal training et team training.

OBJECTIFS : Attirer une nouvelle clientèle... en recherche d’émotions fortes. Faire vivre une expérience en pleine nature. Créer de véritables « équipes » parmi vos clients afin qu’ils partagent des valeurs de camaraderie, de solidarité, et de dépassement de soi, comme dans l’armée. Comment se glisser dans la peau du sergentchef, tout en restant cool pour vos clients. CONTENU : Historique et origine des Bootcamps. Enseignement et coaching spécifique. Séance magistrale de bootcamp. Récapitulatif des 10 actions incontournables. 12 séances Bootcamp Outdoor clés en main. Les secrets de la motivation militaire. LES PLUS : Découvrez un marketing clef en main, qui crée le buzz et peut remplir vos bootcamps paramilitaires. Comment transformer vos « bootcampers d’été » en « client toute l’année ». Découverte de 12 séances d’entraînement. Solutions marketing sous affiliation à la marque HBX® DURÉE : 1 jour.

DURÉE : 2 jours.

HBX GET FIT PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, éducateurs sportifs. OBJECTIFS : Comment inciter un groupe de femmes à mincir ensemble. Etoffer ses compétences en micro et macro nutrition pour proposer un rééquilibrage alimentaire simple et efficace. Coacher les gens à mieux manger pour mincir de façon durable sans régime. Lier vos connaissances nutritionnelles avec vos techniques d’entraînement efficaces issues d’autres modules Fitness Training. Savoir animer une réunion MINCEUR.

PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, éducateurs sportifs. OBJECTIFS : Savoir accompagner vos clients ayant d’importants problèmes de poids (+de 10 kg à perdre). Apporter un coaching alimentaire facile à comprendre pour vos clients. Aider vos clients à créer des menus équilibrés. Apprendre à vendre un package de rééquilibrage alimentaire et anti-âge avec activité sportive pour perdre du poids. Faire perdre du poids durablement sans restriction alimentaire.

CONTENU : Les grandes règles de la macro nutrition : glucides, graisses, protéines. Comment aider vos clients à en choisir les meilleures sources et éviter les erreurs. L’alimentation et son impact au niveau cellulaire. Connaître les pièges de l’étiquetage alimentaire. Cas particulier : les végétariens. Coaching alimentaire sur cas type. Les grandes règles de la micro nutrition, trouver les meilleures sources pour éviter les carences. Détoxifier vos clients pour mieux perdre du poids. Les bienfaits du BIO et pourquoi.

CONTENU : Stratégie de vente d’un package BODYREVOLUTION. Mise en place d’une séance d’essai. Planification des objectifs et suivi du client. Traquer les progrès du client avec un carnet de suivi individuel. Adaptation du poids de forme à cibler en fonction du profil génétique, morphologique, et densité osseuse de votre client. Proposer l’équilibre calorique et les différents groupes alimentaires. Proposer un plan alimentaire et les recettes préparés par des diététicien qui vont avec. Jeu de rôle.

LES PLUS : Informations sur les vérités et arnaques du lobbying industriel agro-alimentaire. Support marketing sous affiliation à la marque HBX® : Ebook, poster, flyer, bannière, clip vidéo, reportages, guide de lancement et 12 fiches de nutrition.

LES PLUS : Recettes, menus et listes des courses clés en main sur 12 semaines. Support marketing (sous affiliation à la marque HBX®) : Carnet de suivi, e-book, poster, flyer, bannière, texte e-mail clé en main, clip vidéo promotionnel, guide nutritionnel.

DURÉE : 1 jour.

HBX NEW BODY

DURÉE : 1 jour.

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HBX BOXE TRAINING

DISQ

PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, éducateurs sportifs.

PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, kinésithérapeutes, éducateurs sportifs.

OBJECTIFS : Dynamiser les ventes de personal training avec une expérience boxe (en toute sécurité) pour ravir vos clients. Développer vos compétences en technique, coaching, et sécurité propres au « sparring partner » en boxe. Fournir une approche de vente adaptée à un pack “boxing”. Fournir des solutions marketing pour attirer de nouveaux clients.

OBJECTIFS : Apprendre à utiliser cet accessoire de résistance portable unique (2 câbles enrouleurs attachés à la ceinture) pour entraîner vos clients en extérieur : dans un parc, à la plage, en ville, dans un bois. Apprendre toutes les actuces pour faire vivre une expérience INDOOR ou OUTDOOR fantastique à vos clients au niveau fonctionnel, cardio et musculaire. Maîtriser les 3 structures et thèmes d‘entraînement compris dans la formation : POWER, STRENGTH et CONDITION. Vous permettre d’encadrer un ou des d’adhérents dans une association ou un club de fitness, ou des sportifs sur un stade ou dans un gymnase : boxe, arts martiaux, athlétisme, volleyball, football, rugby etc...

CONTENU : Utilisation des équipements. Techniques de frappe, techniques de réception de frappe, utilisation des pao ou pattes d’ours Combinaisons d’entraînement. Techniques défensives. Structure et construction de séance. LES PLUS : 24 séances d’entraînement de boxing clés en main (12 semaines de suivi x 2 semaines). Des contenus évolutifs, clefs en main pour 26 sessions avec vos clients, sans se poser la question « qu’est-ce que j’ai fait la dernière fois, et aujourd’hui que faire ? ». Attirer de nouveaux clients et donner envie de s’entraîner differemment. Solutions marketing (sous affiliation à la marque HBX®) : Carnet de suivi d’entraînement individuel client, E-book, poster, flyer, bannière, clip vidéo. DURÉE : 1 jour.

CONTENU : Introduction et objectifs de la formation. Présentation et utilisation de l’équipement DISQ. Techniques d’entraînement cardio-respiratoire. Techniques d’entraînement de renforcement musculaire et d’étirements. Structure et construction de séance type. Passage en situation. LES PLUS : Maîtriser un outil original fonctionnel qui permet de faire tout travailler en s’entraînant n’importe où, n’importe quand. DURÉE : 1 jour.

ROCKTAPE (PERFORMANCE MOVEMENT TECHNIQUES)

ROCKTAPE FMT (FACIAL MOVEMENT TAPING)

PRÉ-REQUIS : Cette formation s’adresse aux instructeurs fitness et éducateurs sportifs, personal trainers, coachs et entraineurs sportifs, pharmaciens, kinés, ostéopathes, et particuliers souhaitant améliorer leurs compétences personnelles. Formation qualifiante.

OBJECTIFS : Utiliser les outils de mobilité Rocktape de façon spécifique. Maitriser les technique fondamentales du taping Rocktape. Apprendre à évaluer un mouvement et à le corriger. Prévenir et améliorer votre progression et celle de vos clients.

OBJECTIFS : Comprendre les théories, et l’application pratique du soulagement des douleurs musculaires et articulaires, de l’œdème, cicatrices, et symptômes neurologiques. Apprendre la méthodologie pratique pour le « taping du movement » et non le « taping du muscle » Favoriser le drainage, la récupération, et la performance sportive grâce aux techniques Rock tape. Mieux conseiller vos clients dans leurs choix de taping

CONTENU : Concepts et théorie du mouvement selon Rocktape. Mobilité VS stabilité. Le fascia. Les dysfonctions du mouvement dans les différents plans. Auto Libération Myofaciale (ALM) avec les accessoires d’automassage et Rockband. Taping Rocktape : prévention et soulagement des blessures et mauvaises postures. Exercices correctifs avec les RockBandRx. Cas Clinique de mise en situation : - Observation/Correction/Mouvement - Observer le mouvement et identifier les dysfonctions

CONTENU : Théorie et concepts : particularités du Rock Tape. Taping de Réduction de Symptôme (TRS) Un point sur les recherches actuelles. Taping de Contrôle des Oedèmes (TCO) Taping Postural Dynamique (TPD) Methode “Power Taping” (TPM) DURÉE : 1 jour.

LES PLUS : En une seule journée découvrir le Taping, l’automassage et l’untilisation de bandes élastiques pour améliorer la mobilité. DURÉE : 1 jour.

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VIPR PREPA PHYSIQUE

TRIGGER POINT MYOFASCIAL COMPRESSION THERAPY

PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, kinésithérapeutes, éducateurs sportifs.

OBJECTIFS : Créer le lien entre le mouvement et la force : méthode « LOADED MOVEMENT TRAINING » Découvrir une grille qui vous permet d’inventer des milliers d’exercices correspondant à la vraie vie de vos clients. Travailler vos chaînes musculaires de la tête aux pieds en 3 dimensions.

OBJECTIFS : Apprendre les techniques de relâchement myofascial à l’aide des outils TRIGGER POINT. Savoir enlever les tensions et les douleurs liées aux noeuds dans les tissus myofasciaux. Aider vos clients à bouger en toute liberté, avec souplesse, et sans douleur. Augmenter les performances et éviter les blessures, prévenir les contractures.

CONTENU : Introduction et objectifs de la formation. Fondamentaux et découverte du ViPR. Principes d’entraînement avec ViPR. Travail en 3D. Manuel instructeur, 6 semaine de circuits training + séances à thème (vitalité/ performance/reconditionnement). Option avancée. Mise en situation.

CONTENU : Outils et avantages TRIGGER POINT Therapy. Les fondamentaux, les chaînes myofaciales et l’élasticité musculaire. Techniques spécifiques d’automassage : PREGEN et RE-GEN. Etude des problèmes liés aux pieds et à la posture : les zones spécifiques. Travail des techniques de compression myofasciale et contre-indications. Utilisation des accessoires spécifiques.

LES PLUS : 3 entraînements en 1 : un entraînement énergisant, un pour la performance et un pour la mobilisation et les articulations. Parfait pour le personal training en « one to one » et en « petit groupe». Cet outil résiste à tout – intérieur comme extérieur - et vous fera travailler l’ensemble du corps. DURÉE : 1 jour.

LES PLUS : Découvrir des pratiques, des techniques de manipulation pour relâcher le corps de la tête aux pieds. Compris dans la formation : Manuel instructeur contenant les principes de base et les techniques de relâchement myofascial. DURÉE : 1 jour.

TRX FTC PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, kinésithérapeutes, éducateurs sportifs ou médicosocial.

PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, kinésithérapeutes, éducateurs sportifs ou médicosocial.

OBJECTIFS : Passer au niveau supérieur dans l’entraînement multi modalité et la préparation physique avec TRX. Devenir un expert dans l’entraînement fonctionnel et multi station. Proposer des techniques d’entraînement avancées. Elever votre niveau d’expertise.

OBJECTIFS : Entraîner avec vos athlètes et clients quel que soit le lieu, sans forcément avoir accès à une salle de sport. Proposer un complément indispensable à votre encadrement en personal training et/ou programmation en préparation physique. Réaliser des centaines d’exercices de force simplement grâce à la résistance du poids de son corps.

CONTENU : Appliquer toute la philosophie d’entraînement de TRX sur de l’entraînement multi modalité, tel que kettlebell, barre olympique, slamball, rip trainer... Analyse des mouvements fondamentaux. Installation des standards d’execution. Multiple circuits clé en main. Pouvoir animer un circuit multi postes en tout lieu : TRX tactical Box, salle de musculation, cage de crosstraining ect... DURÉE : 1 jour.

TRX STC - PERSONAL TRAINING

CONTENU : Origine de l’entraînement par suspension. Détails, montage et solutions d’ancrage des sangles TRX. Conception de séance à l’aide du TRX. Etude d’exercices selon les populations et les besoins du client. Mise en situation. DURÉE : 1 jour.

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TRX GTC (TEAM TRAINING) PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, kinésithérapeutes, éducateurs sportifs ou médicosocial. OBJECTIFS : Entraîner avec vos athlètes et vos clients quel que soit le lieu, sans forcément avoir accès à une salle de sport. Proposer des entraînements en petit ou large groupe autour de différente thématique. Bénéficier d’un support de travail d’encadrement clé en main. CONTENU : Règles d’entraînement et mise en place d’un entraînement collectif TRX. Techniques de motivation et de cueing appliquées au format de groupe. Mise en situation. DURÉE : 1 jour.

TRX FORCE - NIVEAU 2 PRÉ-REQUIS : Toute personne ayant déjà suivi une formation TRX niveau 1 : TRX STC, TRX FTC et TRX GTC. OBJECTIFS : Passer au niveau supérieur dans l’entraînement et la préparation physique avec TRX. Etude d’une programmation TCP (Tactical Conditioning Program) de 12 semaines autour de 3 thématique d’entraînement : Mobilité, Force unilatérale, Interval traning. CONTENU : Techniques avancées d’entraînement et de préparation physique, conçues et utilisées par les forces spéciales militaires. Mise en situation. Entraînement “live” sur 2 séances TCP. Offre d’une programmation complète de 12 semaines via l’application TRX Force. DURÉE : 1 jour.

TRX RIP TRAINER RTC (PERSONAL TRAINING) PRÉ-REQUIS : Personal trainers, instructeurs fitness, enseignants d’éducation physique et sportive, coachs ou entraîneurs sportifs, kinésithérapeutes, éducateurs sportifs ou médico-social. OBJECTIFS : Entraînement de force rotationelle en 3 dimensions. Comprendre les exercices fonctionnels impliquant les muscles du centre du corps. Développer la force rotationelle et la vitesse. Créer ou stabiliser des forces rotatives sur le corps humain pour un entraînement complet. Variable de programmation pour adapter vos séances aux différents niveaux des pratiquants. CONTENU : Origine du Rip Training. Détails, montage et solutions d’accroche. Conception de séance à l’aide du TRX RIP Trainer. LES PLUS : S’adapte à tous les sports. Un outil unique pour la préparation physique et le personal training. S’entraîner sur un objectif spécifique d’entraînement par rapport à un sport précis (ski, golf, tennis etc...). DURÉE : 1 jour.

PLANET FITNESS 145 Rue Pierre Simon Laplace 13290 Aix-en-Provence - France TĂŠl : +33 (0)4 42 91 02 80

Catalogue consultable en ligne sur planet-fitness.com/catalogue