Planet Fitness Management #32

Déc. 2016

#32

2017

LA VICTOIRE EST EN VOUS .

Success Story

Monique & Philippe DUFOURNET PAGE 14

ECONOMIE

COMMUNICATION

JURIDIQUE

LE CLUB DE DEMAIN

WEB OU PRINT, FAITES VOTRE CHOIX !

PAGE 22

LES STATUTS JURIDIQUE

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planetfitnessmanagement.com

PAGE 34

EN PARTENARIAT AVEC

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13/07/2016 10:40:17

‘‘ éDITO

EN 2017, LA VICTOIRE EST EN VOUS !

Nous connaissons tous le vieil adage : Aide toi, le ciel t'aidera.

L'esprit en est de ne pas attendre que les choses se passent, en attendant une quelconque aide céleste, mais de se prendre en charge pour faire changer les choses, avant qu'elles ne vous changent.

Pour être plus prêts de nos préoccupations Fitness, que faisons-nous pour préparer la rentrée 2017 du mieux qu'il soit ?

Que l'on soit indépendant, franchisé ou succursaliste, il y a toujours quelque chose à faire pour améliorer le service, les équipements, les programmes voire l'événementiel, comme nous le propose Les Mills avec son cours Mondial le 14 janvier 2017. Ne restons pas sans rien faire à attendre, si on ne change rien, rien ne change.

Notre métier évolue, tout le monde le dit, mais est ce que nous sommes tous prêts à anticiper ce changement dans notre industrie ou tout simplement dans son propre club ?

Acceptons de nous moderniser, de nous digitaliser, de nous restructurer peut être, pour mieux affronter un avenir qui nous paraîtra de ce fait, beaucoup plus serein.

Il suffit de le vouloir pour que la Victoire soit en chacun de nous !

Fitness Management est édité par Planet Fitness en partenariat avec IHRSA. Directeur de la Publication : Christophe Andanson

Ce magazine a été conçu et réalisé par PHILICOM Rédactrice en chef : Florence Bonnardel Journalistes : Justine Andanson, Laurence Philizor, Florence Bonnardel, Olivier Philizor, Charles Antoine Winter, Fanny Buckinx, Romain Prevedello.

Directeur Artistique : Didier Chamillard Mise en page : PHILICOM Crédits Photos : Shutterstock, LES MILLS, Reebok, Planet Fitness Régie publicitaire et impression : PHILICOM Tel : 04 42 61 51 49 ophilizor@planetfitnessmanagement.com ISSN 2261-2432

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Christophe ANDANSON, Président FHRSA et LES MILLS EUROMED

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NEWS FITNESS MARKET

SOMMAIRE

EXERCISE IS MEDICINE JEAN-PIERRE SACCO

IHRSA INTERNATIONNAL SUCCESS STORY :

MONIQUE ET PHILIPPE DUFOURNET

IHRSA QUIZZ PAROLE D’ATHLÈTES :

LES CAHIERS ECONOMIE

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Le club de demain

BRAHIM ASLOUM

Communication

EVENEMENT :

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BODYPUMP 100

LE POINT RH ON Y ETAIT FICHES TECHNIQUES :

les zones CYCLING

TRUC DE NANA : lA pole dance

LES PRODUITS DU TRIMESTRE COMPARATIF PRODUIT : les STEPS

LA MINUTE DIETETIQUE : SPORTIF ET VEGAN

AGENDA FORMATION FITNESS

Web ou print, Faites votre choix !

JURIDIQUE

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Les statuts juridique

Vie du club

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Les CQP, la solution recrutement !

FÊTE SES 25 ANS !

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news Objets connectés par personne (Prévisions Cisco) 2003 0,08

2010 1,84

2015 3,47

2020 6,58

Population Mondiale 6,3 Milliards

Population Mondiale 6,8 Milliards

Population Mondiale 7,2 Milliards

Population Mondiale 7,6 Milliards

Objets connectés 500 Millions

Objets connectés 12,5 Milliards

Objets connectés 25 Milliards

Objets connectés 50 Milliards

34 MILLIARDS DE DOLLARS, c’est le chiffre d’affaires prévu par International Data Corporation à l’horizon 2018 pour le

segment des wearable technologies. Un marché ultra-concurrentiel avec une multitude d’acteurs sur cette scène émergente : Fitbit (numéro un mondial des bracelets connectés) et Jawbone pour les pure players, auxquels il faut ajouter les fabricants de produits électroniques tels que LG, Apple, Samsung…

TIBO INSHAPE AU FÉMININ !

Sissy Mua, c’est la nouvelle star de You Tube. Cette youtubeuse niçoise embarque deux fois par semaine ses 480.000 abonnés dans ses séances fitness et nutrition. Accent niçois, brassière et la Méditerranée pour arrièreplan, à 26 ans, Sissy Mua s'est imposée sur la toile. Selon la youtubeuse, un tiers de ses audiences sont masculines, et ses principaux fans ont entre 25 et 30 ans. Rémunérée à l’audience, Sissy fait aujourd’hui de ses vidéos son activité principale. Elle s'inscrit dans la nouvelle génération des web coachs.

Sur INSTAGRAM, le phénomène se prolonge, un vrai business qui prend chaque année plus d’ampleur ! Comme de vraies stars, certaines instagrameuses très populaires pour leurs performances sportives, font se déplacer des milliers de fans qui veulent assister à leurs cours. En tête de liste, Kayla Itsines. Avec plus de 5,6 millions d’abonnés, cette Australienne de 24 ans cartonne sur les réseaux sociaux.

En juin dernier, elle a lancé le 2016 Sweat Tour et plus de 4 000 personnes sont venues assister à son cours de fitness à New York, lors d’un rassemblement exceptionnel sur fond de musique et de fun.

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Début octobre, la startup française FIZZUP basée à Colmar (68) a annoncé la finalisation d’une nouvelle levée de fonds de 1,4 million d’euros.

L' application “Forme et Santé” la plus téléchargée en France en 2016, FIZZUP vise maintenant un développement dans 150 nouveaux pays en 2017.

Actuellement, 15 collaborateurs oeuvrent pour le développement de la startup qui a dépassé le million d’euros de chiffre d’affaires annuel.

news PARTENARIAT CREPS ILE DE FRANCE

HOMMAGE À JEAN-PAUL GEDDA

C’est avec un grand regret que la rédaction de PFM vous annonce la disparition de Jean Paul Gedda, décédé cet été.

Avec Lionel Bourillon et Sylvain Neyvoz, c’est encore une grande figure du fitness qui disparait brutalement.

Pionnier du fitness au début des années 80 en créant la chaine Plurial sur Paris, il avait été l'un des premiers à créer un groupement de clubs de forme dans les années 90, pour unir toutes les bonnes intentions du métier naissant, sous une même bannière.

Aimé de tous, employés, clients comme collègues, il faisait l’unanimité dans le métier. Ces dernières années, il avait un peu levé le pied pour se consacrer davantage à sa famille, en vendant ses clubs et en travaillant d’abord avec les Cercles de la Forme et ensuite avec les Vit’halles, il était toujours associé dans celui de Montpellier.

Nous nous souviendrons de son sourire perpétuel et nous adressons à sa famille toutes nos condoléances en mémoire de cet homme exceptionnel.

A partir de janvier 2017, le Creps Ile de France, leader de la formation professionnel, engage un partenariat LESMILLS/PLANET FITNESS pour une durée de trois ans. Cet organisme de formation reconnu, se structure autour des métiers du fitness, nautique, judo et animations. Jean-Raymond Marquez, directeur du CREPS Ile-de-France souhaite adapter ses formations, au nouveau paysage du sport pour aider les générations futures à s'insérer dans le monde professionnel : "On souhaite compléter leur offre de formation Force et Forme avec des formations innovantes, pour être dans le partage de la pratique et permettre à nos publics de s'enrichir. Nous allons proposé l'ensemble du catalogue des formations LES MILLS et Planet Fitness, soit 50 formations. C'est important d'amener une bonne connaissance du secteur privé et de profiter de son dynamisme. Nous sommes très sensible en tant que service public à la problématique de l'emploi, notamment chez les jeunes. Et le fitness est un secteur qui recrute, donc il nous semblait important de s'associer à lui."

RICHARD MARTIN, UN NOUVEAU VISAGE À LA TÊTE DU « BODY FITNESS PARIS » Le salon Body Fitness Paris change de main et c’est tout un symbole. Pour sa trentième édition, le créateur du salon, Philippe Goethals, transmet officiellement le témoin à Richard Martin, qui connaît tous les codes des salons.

Il œuvre depuis déjà 16 ans chez Reed Exposition France, notamment en tant que directeur et directeur artistique du salon de la Bijouterie «Bijorhca Paris». "Après 32 éditions de Bijorhca Paris, j’avais hâte de prendre la direction du salon Body Fitness Paris et d’y accomplir de nouveaux challenges ! " Un nouveau pari et de nouveaux projets pour lui et beaucoup de nouveautés à découvrir pour nous...

NOUVEAU CHEZ HEALTH CITY: LE FiTennisTM Après le vélo et la boxe, c’est au tour du tennis de faire une entrée bondissante dans les salles de fitness ! FiTennis™ est un programme d’entraînement qui combine les mouvements du tennis avec les meilleurs exercices de fitness. Smash, coup droit, revers, service... mais aussi travail des appuis, ancrages et postures, les exercices s’enchaînent à un rythme intense pendant 35 minutes. Raquette en mains, ce cours permet de reproduire les sensations du tennis, en musique, sur une playlist de 8 morceaux adaptés aux différentes phases de l’entraînement.

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FITNESS MARKET Preuve de son dynamisme et de son attractivité, le secteur du fitness est en perpétuel mouvement : reprise, fusion, ouverture, faisons le point sur l’actu économique de votre secteur !

EXPANSION Avec, en septembre 2016, 34 unités en franchise et 7 filiales,

directeur général va prendre les rennes du plus grand réseau de clubs de fitness parisiens. Créé en 1979, le CMG Sports Club recense 65 000 adhérents et 5 000 clients. Le groupe possède 23 clubs en Île-de-France.

OUVERTURE L’Appart Fitness ambitionne une forte progression dans les 5 ans et met en avant un objectif de 210 clubs à l’horizon 2020. L’enseigne souhaite en particulier accélérer son développement en région parisienne.

Pour accompagner cette évolution, L’Appart Fitness a investi 1,5 millions d’euros en autofinancement de 2011 à 2015 puis a opéré, en 2015, une levée de fonds de 4,5 millions d’euros.

CHANGEMENT D’ENSEIGNE Plusieurs franchisés des enseignes Amazonia et Gigagym ont quitté le groupe Nextalis (Amazonia, Gigagym, WideClub) pour se regrouper et créer leurs nouveaux réseaux. Feel Sport par exemple, se compose déjà de 41 clubs, anciennement AMAZONIA.

FRANCK HÉDIN QUITTE CMG SPORTS CLUB

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Franck Hedin, PDG de CMG Sports Club, quitte ses fonctions, il est remplacé par Vincent Monnot.

Après Ariel, Pampers, Always et Autogrill, le nouveau président

KEEP COOL développement ouvertures

poursuit son et annonce 15

Avec 13 ouvertures en France en septembre, une en Outre-Mer minovembre et une déjà annoncée pour début 2017, Keep Cool confirme l’important déploiement de son réseau de salles de sport, qui atteint le nombre de 170.

FITNESS PARK ouvrira bientôt ses portes à Saint-Quentin - Montigny-leBretonneux. L'ouverture est prévue pour début décembre. Avec 2000 m² dédiés au fitness, il s'agit de l'une des plus grandes salles du groupe, qui procède donc à l'un de ses investissements les plus importants en France.

Nouveau venu sur le marché de la franchise fitness, le réseau STHEN a ouvert cette année son concept aux entrepreneurs indépendants souhaitant se lancer dans le fitness.

Pour assurer son déploiement sur l’ensemble du territoire, l’enseigne a adopté le système de la concession.

FUSION Le Groupe LFPI reprend la majorité du capital de CMG Sports Club à 21 Centrale Partners. CMG Sports Club est le leader français du fitness avec un réseau de 23 clubs et 5 studios à Paris et en région Parisienne. Le Groupe LFPI entend accompagner CMG Sports Club et son équipe de management, afin de conforter la position de leader du groupe et soutenir la poursuite de son développement.

LEVEE DE FONDS La chaîne de clubs de sport Odyssée Form connue sous la marque Full Fitness, lève 1,2 millions d'euros auprès de M Capital Partners.

Odyssée a été fondé en 2012 par le couple Mestre. En pleine croissance, la chaîne réalise un chiffre d’affaires d'1 million d'euros. En 2017, l'enseigne comptera 5 salles qui produiront un chiffre d'affaires de 4,5 millions d'euros en rythme de croisière. Ils seront alors à la moitié de leur objectif qui est de 10 salles en 2021.

Source : PAX CORPORATE FINANCE

EXERCISE IS MEDICINE Fanny Buckinx

Département de Santé Publique, Epidémiologie et Economie de la Santé, Université de Liège, Belgique Interne à l’Organisation Mondiale de la Santé, Genève, Suisse Instructeur de fitness chez Kinéo et Basic Fit, Belgique

L’obésité de l’enfant prend des proportions alarmantes dans de nombreux pays et appelle une action urgente.

Toutefois, aucune intervention seule ne saurait endiguer la progression de l’épidémie.

Pour combattre le surpoids de l’enfant et de l’adolescent, il faut tenir compte de l’environnement et de trois étapes critiques de la vie : la période préconceptionnelle et la grossesse, la petite enfance, et le reste de l’enfance et l’adolescence. En outre, il est important

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Mettre un terme à l’obésité de l’enfant : un enjeu majeur de Santé Publique

de traiter les enfants déjà obèses, pour leur bien-être et pour celui de leur descendance.

La prévention et le traitement de l’obésité nécessitent une approche pangouvernementale dans laquelle les politiques de tous les secteurs prennent systématiquement en compte la dimension sanitaire, s’attachent à éviter les conséquences néfastes sur ce plan et améliorent ainsi la santé des populations et l’équité en santé. Après avoir consulté près de 100 États, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a élaboré une série de recommandations sur la façon de combattre efficacement l’obésité de l’enfant et de l’adolescent dans différents contextes à travers le

monde. Ces recommandations ont d’ailleurs fait l’objet d’une présentation lors de l’Assemblée Mondiale de la Santé, qui se déroulait à Genève en mai 2016, au cours de laquelle le rapport coût/efficacité, l’accessibilité économique et l’applicabilité des politiques et des interventions ont été examinés. Les conclusions du rapport mettent en évidence l’importance d’une approche transversale, portant sur l’ensemble de la vie, pour mettre fin à l’obésité de l’enfant.

EXERCISE IS MEDICINE L’OMS s'engage : → Mettre en oeuvre des programmes complets favorisant la consommation d’aliments sains et diminuant celle des aliments nocifs pour la santé et des boissons sucrées, chez l’enfant et l’adolescent. → Mettre en oeuvre des programmes complets favorisant l’activité physique et réduisant les comportements sédentaires chez l’enfant et l’adolescent → Fournir des orientations et un soutien concernant l ’a l i m e n t a t i o n saine, le sommeil et l’activité physique pendant la petite enfance afin que les enfants grandissent correctement et prennent de bonnes habitudes

→ Mettre en oeuvre des programmes complets favorisant des milieux scolaires sains, la connaissance de la santé et de la nutrition et l’activité physique pour les enfants d’âge scolaire et les adolescents.

• •

Mettre en place une taxe efficace sur les boissons sucrées.

•

Mettre au point des profils nutritionnels afin de repérer les aliments et boissons nocifs pour la santé.

• • •

Mettre en place un système mondial standardisé d’étiquetage nutritionnel.

•

Veiller à ce que des installations adaptées soient disponibles dans les établissements scolaires et dans les espaces publics afin que tous les enfants, y compris ceux souffrant d’un handicap, puissent faire de l’activité physique pendant leur temps libre, en tenant compte des différences entre les sexes le cas échéant.

•

Appliquer les mesures réglementaires telles que le Code international de commercialisation des substituts du lait maternel et les résolutions subséquentes de l’Assemblée mondiale de la Santé.

•

Encourager les mères à allaiter en prenant pour cela des dispositions réglementaires (par exemple congé de maternité, espaces et temps pour l’allaitement sur le lieu de travail).

•

Élaborer des règles sur la commercialisation des aliments et boissons de complément, conformément aux recommandations de l’OMS, afin de limiter la consommation d’aliments et de boissons riches en graisses, en sucres et en sel par les nourrissons et les jeunes enfants.

•

Faire en sorte que les lieux et établissements structurés accueillant des enfants servent uniquement des aliments, boissons et en-cas bons pour la santé.

•

Veiller à ce que l’activité physique fasse partie des activités quotidiennes et du programme des lieux et établissements structurés accueillant des enfants.

•

Mettre en place des normes conformes aux lignes directrices sur l’alimentation saine pour les repas servis dans les écoles ou les aliments et les boissons qui y sont vendus.

•

Arrêter de distribuer ou de vendre en milieu scolaire des aliments nocifs pour la santé tels que les boissons sucrées et les aliments très caloriques et pauvres en nutriments.

• • •

Garantir l’accès à l’eau potable dans les écoles et les installations sportives.

•

Intégrer l’éducation physique de qualité aux programmes scolaires et fournir à cet effet du personnel et des installations adaptés.

Appliquer l’ensemble des recommandations sur la commercialisation d’aliments et de boissons non alcoolisées destinés aux enfants, afin de réduire à la fois l’exposition des enfants à la commercialisation des aliments nocifs pour la santé et l’efficacité de ces efforts commerciaux.

Améliorer l’accès aux aliments sains dans les communautés défavorisées.

Donner aux enfants et aux adolescents, aux parents, aux personnes s’occupant d’enfants, aux enseignants et aux professionnels de la santé, des orientations relatives à la corpulence, à l’activité physique, au sommeil et au bon usage des divertissements sur écran.

Intégrer l’éducation nutritionnelle et sanitaire au programme scolaire de base.

Améliorer les connaissances et les compétences des parents et des personnes s’occupant d’enfants dans le domaine de la nutrition, en proposant des cours de préparation des aliments.

(tableau non exhaustif)

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Monique et philippe dufournet: un combat, des victoires

STORY

MONIQUE et PHILIPPE DUFOURNET, UN COMBAT, DES VICTOIRES. Plus loin, plus haut, plus fort, voici la devise de Monique Dufournet. C’est pour le sport qu’elle a vécu et survécu et la voilà repartie après une courte pause, pour de nouvelles aventures. Ni la maladie, ni la fatigue, ni même les difficultés que les clubs indépendants doivent aujourd’hui surmontés, ne l’ont emporté sur sa rage de vivre et son amour inconditionnel du fitness. Doyenne des instructeurs LES MILLS à 66 ans, rien ne la fera descendre de ce podium où elle a passé sa vie, et surtout pas le cancer contre lequel elle s’est battue avec succès pendant deux ans. Avec elle, son mari et son fils, ses coéquipiers qui admirent et soutiennent au quotidien cette femme infatigable que nous avons eu l’honneur de rencontrer. Une interview émouvante, pleine d’espoir et d’énergie.

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Monique et philippe dufournet: un combat, des victoires

Success

STORY PFM : Racontez-nous l’histoire de Gym Club Baret…

Monique Dufournet : Le club existe depuis le 1er janvier 1987.

Avec mon mari, nous étions profs dans ce club, c’est comme ça qu’on s’est rencontré. Quand le patron a voulu vendre, nous l’avons repris. J’ai commencé par donner des cours classiques sans musique, puis j’ai connu la grande époque de Véronique et Davina et enfin, les cours LES MILLS qui m’ont collé à la peau.

Leur objectif est de promouvoir et de préserver la beauté et le bien-être du corps. Ça me convient à 100% ! Je ne remercierai jamais assez Christophe et Claudy d’avoir apporté ces cours sur le marché.

PFM : Vous avez traversé une lourde épreuve, comment avezvous trouvé la force de vous battre ?

M.D. : Avant la maladie, je donnais 6 cours par jour, aujourd’hui j’en fais 4 ! Quand je vois le médecin, il me dit : « j’ai vu une folle dans ma carrière et je n'en verrai pas deux ! ». Je dois tout au sport. Vu mon âge et la gravité de ma maladie, je n’avais pas le droit d’avoir des autogreffes, j’avais dépassé l’âge. Mais on a décrété mon âge physiologique à 40 ans. Et grâce à ma condition physique, j’ai eu une forme atypique de la maladie, je n’ai pas eu d’atteinte osseuse, ni les reins abîmés. Alors je remercie le sport, je l’ai aimé et il m’a bien remercié en me sauvant la vie ! Dans la chambre stérile, j’avais une perfusion, en plus de la chimio qui était très difficile., Je restais 24h sur 24h avec mon mal-être. Alors sur le bord de mon lit, je faisais des squats, des fentes, des lips. Ca a été ma lutte et plus j’occupais mon esprit en m’entraînant, moins je ressentais la douleur. La chef de service a écarquillé les yeux et elle m’a dit qu’en trente ans de service, elle n’avait jamais vu ça !

Elle est catégorique, si tout le monde faisait ça, on serait sauvé.

Même si elle me conseille quand même de faire attention…

PFM : Le sport c’est la grande passion de votre vie…

M.D : J’ai toujours aimé le sport, alors même que mes parents n’étaient pas du tout sportifs. J’ai découvert ça seule, et quand les produits LES MILLS sont arrivés sur le marché, j’ai aimé deux fois plus. On peut laisser sa personnalité exploser tout en s’amusant et en se dépassant. Tous les jours, on peut se renouveler avec les mêmes exercices, je trouve que c’est fabuleux. Tous ces gens qui vous sourient et qui progressent, c’est du bonheur. Les gens qui me suivent depuis longtemps se disent que vu mon âge et ma maladie, ils n’ont pas le droit de lâcher, si moi je le fais ils doivent y arriver aussi. Le plus dur durant ma maladie, ça a été de passer deux ans sans faire de sport. Et chaque jour, je dis à mes clients, qu’ils ont beaucoup de chance et qu’ils doivent en profiter. Ici, nous ne faisons pas du business. Si on travaille 15 heures par jour, c’est parce qu’on aime le sport. On a envie de transmettre quelque chose aux autres, et on y arrive. Les gens viennent parfois ici par obligation, parce que le médecin les oblige, ils ne sont pas motivés. Petit à petit, nous leur transmettons la joie, le plaisir, nous leur mettons des objectifs et les voir sourire en s'entraînant, c’est une victoire.

Si c’était à refaire : Philippe Dufournet : Faire bien les choses seuls, c’est impossible, on les a mieux fait quand on intégré les cours LES MILLS. Un mauvais prof devient meilleur grâce à ces cours et un bon prof devient excellent. Pour moi, payer pour quelque chose qui est fait intelligemment, basé sur des recherches scientifiques et qui fait

du bien aux gens, oui ! J’appelle ça le label rouge du fitness. De manière générale, si on pouvait travailler un peu moins et faire un peu plus de business, ça serait top ! Mais en même temps, on ne travaille pas à la sécurité sociale, nous, au bout de 15 heures, on est toujours contents. Donc je ne changerai pas grand chose, à part que LES MILLS arrive un peu plus tôt dans notre carrière ! Et être plus jeune, même si on tient bien la route, surtout Monique, qui enflamme la salle. Moi elle m’épuise ! On fait moins de business et plus d’humains, il faudrait sans doute qu’on fasse l’inverse, mais nous cherchons autre chose…

PFM : Sur quoi avez-vous misé chez Gym Club Baret ?

P.D. : Sur l’humain ! Ici, on s’occupe vraiment des gens et c’est comme ça qu’on tire notre épingle du jeu. Les produits LES MILLS nous ont sauvés quand ils sont sortis et d’ailleurs, la plupart des salles qui n’ont pas fait ce choix, n’existent plus. Que les gens soient jeunes, moins jeunes, tordus, droits, en forme ou dépressifs, très beaux, moins beaux, on est tous dans la même galère et

on leur montre que tout est possible. Au travers des cours LES MILLS, on les remotive, il y a un programme qui correspond à chaque profil. Les low cost ont de beaux produits mais les gens se retrouvent seuls, autant s’acheter un vélo d’appartement !

Nous, on est toujours sur leur dos, surtout Monique, elle est toujours à recherche de leurs émotions, de leurs sensations, de leur progression... C’est comme ça qu’on se différencie, les profs sont les commerciaux, les patrons, les coachs. Maintenant notre fils travaille avec nous, il enseigne la boxe, on forme une belle équipe avec Pascal également, qui est aussi pédagogue que Jonathan.

PFM : Quels sont vos conseils à un jeune club indépendant ?

P.D. : Il faut être courageux, sans travail il n’y a pas de réussite, d’apprentissage, d’échanges. Il faut être présent, se lever tôt, se coucher tard et ne pas penser uniquement au business, car l’idée c’est de garder les clients le plus longtemps possible.

Aujourd’hui, tout est bouché, tout est dur, ceux qui y arriveront sont ceux qui auront la niaque. Il faut moins s’écouter et foncer !

PFM : Quelles sont les nouvelles tendances que vous vous êtes appropriées ?

P.D. : Le Crossfit a mis le feu, mais il entraîne beaucoup de blessures, ce n’est pas fait pour le grand public. Grâce au GRIT, nous avons surfé sur cette tendance en toute

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Success

Monique et philippe dufournet: un combat, des victoires

STORY

sécurité. C’est le Crossfit bien fait, suivi, dans l’axe, moins violent. Ici c’est Monique qui donne les cours de GRIT. Elle a toujours anticipé les nouveautés. Elle a dit, "il nous faut ci, il nous faut cela…" Il fallait retirer les piles ! Evidemment, c’est difficile de faire face au low cost, il y a un vrai marché. Les gens consomment un prix, ce qui convient à certains mais nous ne faisons pas le même travail. On s’adresse aux gens qui veulent de la sécurité, qui réfléchissent, qui veulent améliorer leur qualité de vie. On a besoin d’être vrais sans se moquer des gens. On est honnête, on dit la vérité et quand quelque chose est impossible, il faut savoir le dire aussi…

de haut niveau doit rester d’un côté, au milieu, il y a toute une masse de gens qu’ils faut accompagner en leur fournissant de bonnes bases. Dans dix ans, on fera toujours du cardio, voici le fondement. Autour, on met des choses intelligentes. Dans dix ans, LES MILLS nous aura trouvé 15 nouveaux programmes et on les aura tous pris !

PFM : Avez-vous investi dans la mode du Digital ?

Jonathan Dufournet : Pas du tout ! Nous restons dans le classique, le traditionnel, qui pour moi est le plus efficace. Les gadgets, c’est davantage du coté bling bling que des performances. Pas besoin de regarder la tv ou d’être distrait par une série quelconque, mieux vaut se focaliser sur son effort physique. Les pratiquants doivent sentir ce qu’ils font, qu’ils travaillent, qu’ils fassent du vrai sport. La demande la plus forte des clients, c’est la motivation.

On doit répondre à cela en leur donnant du dynamisme, en les aidant à dépasser leurs limites, à aller au bout de l’effort. Je pense qu’on a réussi à leur apporter cela.

PFM : Quels sont vos projets ?

M.D. : Le manque d’argent se fait sentir avec la crise et la précarité actuelle. Mais la rentrée s’annonce bien, ça a l’air de repartir.

En tant que club indépendant, on se bat, c’est parfois difficile parce qu’on est seul. Notre fils reprendra le club après nous, on espère qu’il va s’en sortir. Mais je lui fais confiance, c’est un prof merveilleux qui un sens inné de la pédagogie. Attention, je ne m’arrêterai pas si facilement, je suis comme Molière je veux mourir sur scène !

PFM : Beaucoup d’adhérents sont inscrits depuis trente ans, comment arrivez-vous à fidéliser autant ?

M.D. : C’est vrai que notre taux de fidélisation est très bon. On a eu des clients qui sont arrivés au club lorsqu’ils étaient lycéens. On les a vu se marier, avoir des enfants, qui maintenant s’inscrivent au club ! Nous voyons défiler plusieurs générations, et c’est avec beaucoup d’émotion que je les accueille chaque jour. Ils m’ont tous d’ailleurs beaucoup soutenu pendant ma maladie. Lorsque je leur ai annoncé au début d’un cours, j’avais en face de moi 40 personnes en larmes… Ils ont suivi ça au jour le jour et quand je suis revenue, c’était très émouvant. Le retour humain est à hauteur de ce qu’on leur a donné. D’autres m’ont aussi beaucoup soutenue, comme Christophe et Claudy Andanson. A travers eux, le groupe LES MILLS nous a accompagnés alors même qu’on se croyait perdu dans la masse des clients. Ils ont été plus qu’humains et on ne les remerciera jamais assez. Peu de gens l’auraient fait, surtout dans ce milieu et dans des entreprises de cette ampleur. Ils nous ont soutenus de manière très profonde, sincère, et émouvante, une belle solidarité.

PFM : Comme voyez-vous le paysage du fitness dans dix ans ?

P. D. : Comme une boucle, comme l’histoire. Des concepts de base qui restent mais qui seront modernisés. On retrouvera le même genre de chose, mais agrémenté autrement. Le BODYPUMP de LES MILLS est une référence, toujours remis au goût du jour mais qui plaît toujours autant. Tout ce qui est à la mode, tombe à l’eau, comme le yoga Bikram ou les concepts mal faits de haute intensité. A part se blesser, ça ne sert pas à grand-chose. Le sport

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PFM : Quel est votre dicton dans la vie ?

M.D. : Toujours plus loin, plus haut, plus fort, c’est comme ça que je vois la vie !

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2 824,16 € HT

X-409

1825,00 € HT

Decline press charge additionnelle

Poulie haute

1 658,33 € HT

Shoulder bench

658,33 € HT

X-202b

Vertical leg press

908,33 € HT

3 832,50 € HT

625,00 € HT

CAHIER ECONOMIE

LE CLUB DE DEMAIN

S’adapter aux nouvelles tendances, aux nouveaux publics, aux nouveaux codes.

Etre en avance d’une époque, d’un concept, d’un adhérent, peut être un piège pour certains clubs. Après avoir vu se succéder les produits qui devaient révolutionner le secteur, qu’en est-il aujourd’hui de ces nouveaux modèles et comment trouver sa place dans un marché en constante évolution ?

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Sur le plateau cardio, les machines nous traquent, nous reconnaissent, nous challengent et nous proposent des programmes divertissants.

Elles sont devenues des coachs et mènent la danse. En cours, les écrans s'allument, les jeux videos débarquent et les pratiquants s'affrontent sur fond de paysages virtuels. La raison est simple, il faut plaire au plus grand nombre, fidéliser à tout prix même cette nouvelle génération qui

fuit toute forme d'engagement. Il faut l'amuser, la divertir et ça marche puisque le marché des produits connectés ne cessent de grandir.

On pense leur inculquer par ce biais le goût de l'effort mais les jeunes d'aujourd'hui seront-ils les clients de demain ?

Les tendances se suivent et ne se ressemblent pas mais ce qui demeure, c'est votre coeur de métier.

CAHIER ECONOMIE, LE CLUB DE DEMAIN La révolution digitale contre la soif de zen Technogym a fait ce choix très tôt de proposer une large gamme d’applications. Un tournant pour la marque qui choisit le divertissement en réponse au manque de motivation.

Elle créé la première tv sur appareil cardio, puis le premier accès web, et enfin le cloud qui offre l’accès aux données d’entraînement sur tous les supports. L'un des plus gros succès de ces dix dernières années restent le parcours virtuel. Technogym propose ainsi à ses utilisateurs de reproduire à l’identique les marathons de Rome et New York. La machine vous reconnaît, en cas d’abandon, vous reprenez la course là où vous l’avez laissée la veille. C’est également le pari de LES MILLS avec son programme SPRINT ou encore HITECH FITNESS qui fait fureur avec son vélo Expresso.

Pourtant face à ce flux, un courant s'oppose à l’hyperconnectivité. Dans un monde au bord de la crise de nerf, les clubs se font peu à peu des refuges.

Free your body and your mind follow, voilà ce que disait LES MILLS il y a quelques année. Déconnectez votre corps, lâchez-vous, abandonnezvous à l'effort et vous vous sentirez mieux. Mais si l’esprit des pratiquants est attaché à leur environnement numérique, le parcours vers le bien-être peut s’avérer plus incertain.

La déco vient les aider en affichant des paysages qui participent au lâcher prise, le yoga et le pilates deviennent des programmes phare, inscrits pour de bon dans la tendance et sur les plannings. C'est un fait, les gens viennent au club pour échapper à la folie du monde et pour se recentrer sur eux-mêmes.

Les nouveaux gadgets, permettent d’accompagner l’utilisateur en dehors du club pour le coacher jusque chez lui. Assurer un suivi, faire partie de sa vie. De retour au club, il ouvre son application et la machine connaît tout de ses efforts fournis. Connaître ses performances, c'est une chose

mais ce dont a besoin profondément un être humain c'est de partager ses sensations au sein d'un groupe.

Le défaut de l’hyperconnectivité est parfois, d'isoler l’individu face à ses propres performances. N'oublions pas que la première raison pour laquelle un individu entre dans un club, c'est parcequ'il espère y trouver une activité sociale. Ne nous trompons donc pas de priorité.

Génération Millenials Le fait d’étudier en permanence les nouvelles générations pour espérer trouver les produits qui sauront le mieux les attirer est peine perdue.

En effet, avant même d’avoir mis en forme vos idées, le temps qu’elles murissent, une génération remplace déjà la précédente. Les seuls qui s’en sortent sont ceux qui réinventent le service. En les accompagnant, en les encadrant, en les motivant, sans les brusquer et sans les engager, les jeunes se laissent embarqués dans l'univers d'un club.

Les équipements les rendent addicts au Cloud, certains pratiquants à la carte, choisissent même leur club en fonction de la marque d'équipementier pour retrouver leurs performances sur les consoles.

L’enjeu pour ces marques, est alors de les connecter, de les fidéliser, pour que dans 10 ans, ils ne puissent plus s’en passer. On peut même imaginer que les équipementiers permettront bientôt, en un clic aux usagers, de trouver via une carte de France, le club équipé qui leur permettra de poursuivre l’entraînement sur leur cloud.

La seule chose sur laquelle vous pouvez miser et qui marchera toujours, c’est le service. Prenez comme exemple le monde de la restauration.

Il existe les Trois Gros, Ducasse, des restaurants insolites, basés sur des concepts ou des menus fantaisistes, mais pourtant, celui vers lequel vous revenez toujours, c’est votre petit restau familial. La nourriture n’est peut-être pas la meilleure mais vous connaissez le patron ou la serveuse, vous avez vos habitudes et vous vous sentez comme chez vous. Et cet endroit-là, vous le recommandez à vos amis, à votre famille. De tout temps, ce principe demeurera. Quel que soit votre public, la qualité de votre rapport humain restera toujours la meilleure manière de vous vendre.

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CAHIER ECONOMIE, LE CLUB DE DEMAIN Et les seuls qui aujourd’hui s’en sortent dans ce métier, sont ceux qui ont l’audace de réinventer ou d’inventer une nouvelle façon de proposer des services.

Les concepteurs de cours collectifs ont une imagination débordante, yoga Bikram, Surfset, ou encore Afro Vibe, chaque moi, sort un concept aussi insolite qu’éphémère. Pourtant, les fondamentaux demeurent. Les cours cardio, les cours d’abdos fessiers et de step. Les programmes excentriques permettent de tester, les autres de rester.

Le Studio Un microgym aujourd’hui c’est le constat qu’il y a peu de cohabitation entre les disciplines, car souvent chacun reste cantonné dans sa discipline de prédilection, et surtout, qu'on ne peut pas être bon partout. Il faut proposer à ce qu'on sait faire mais le faire bien. Il faut créer des activités de groupe, des communautés de jeu, de sport, de vie. Les gens aiment être ensemble, mais attention, ça ne veut pas dire qu'il faille tout leur proposer.

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Le crossfit est un sport intense pour les ultras pratiquants, il ne représente qu'une toute petite part du gâteau.

8% des français font du fitness, 10% des pratiquants de fitness font du crossfit. Rien ne sert de surfer sur cette tendance si vos adhérents n'ont pas le profil, uniquement parce que c'est le concept du moment.

Les clubs traditionnels doivent rechercher l'excellence dans le rapport humain et se faire confiance.

Les très grands profs de fitness ne se trouvent pas forcément dans les plus beaux clubs mais dans ceux où ils se sentent bien, qui leur offre une qualité de vie.

Le Groupe Aujourd'hui, les gens passent deux fois plus de temps sur leur smartphone que devant la télévision.

Avant, ils se réunissaient pour regarder un programme ensemble, maintenant, ils sont chacun sur leur écran et ne se parlent plus. Face à ce renversement de la tendance, la fréquentation des cours collectifs a grimpé en flèche, illustrant le besoin paradoxal pour les gens de se rassembler pour prendre du plaisir

ensemble. Peut-être ont-ils besoin de sortir de cette solitude moderne.

L'hyperconnectivité doit être un lien entre les individus mais elle ne doit pas enfermer les adhérents dans des recherches individuelles de performances, car une fois ces performances atteintes, s'il n'y a pas de dimension humaine, l'adhérent vous échappe. → Faites ce que vous êtes Ne trichez pas avec vous-même faites ce que vous êtes, humblement.

Recentrez-vous sur l'essentiel sans vous disperser. Croyez en vos produits et les clients suivront.

Article rédigé par Florence Bonnardel

©2016 Reebok International Limited. RCS Saverne 085 480 069. Tous droits réservés pour tous pays. CrossFit.

*

*Révélez ce qui est en vous.

cahier communication

WEB OU PRINT, faites votre choix !

Olivier Philizor

Spécialiste communication fitness.

Gérant SARL PHILICOM. www.philicom.fr

Avec la montée en puissance de la communication digitale, difficile au print de se frayer une place dans cet univers impitoyable. Et pourtant, la brochure commerciale ou encore le flyer sont des outils très appréciés par les français.

L

es habitants de l’autre côté du globe sont également très friands des supports imprimés, puisque les entreprises dépensent environ 57% de leur budget en communication pour le print. Et même si le marketing digital continue de progresser, le print reste une valeur sûre et précieuse pour développer le chiffre d’affaires d’une entreprise. En effet, nous constatons encore aujourd’hui que beaucoup d’entreprises ayant opté pour une stratégie numérique se tournent vers le print et découvrent de nombreux avantages à allier des supports print à une communication digitale. Mais quelles sont les raisons qui poussent les entreprises à intégrer des supports de communication print dans leur stratégie marketing ?

POUR TOUCHER UNE CIBLE PLUS LARGE Lorsque l’on sait que 42% de la population mondiale est connectée sur le web et que les internautes passent environ 4,8 heures par jour sur internet, difficile de ne pas s'approprier le web lorsque nous sommes une entreprise. Parallèlement lorsque l’on sait qu’un français lit en moyenne 6,7 imprimés publicitaires par semaine, nous somme forcés de constater que le print est encore très présent dans les foyers français et qu’il a toujours un impact sur le comportement d’achat des consommateurs. Cette diversité permet d’avoir un impact 2 fois plus important et va vous permettre d’obtenir des résultats au-delà de vos espérances.

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CONNAÎTRE UN DOUBLE IMPACT AVEC LES RÉSEAUX SOCIAUX Utiliser les réseaux sociaux est un véritable levier pour développer votre entreprise. Ces plateformes sont les seuls outils virtuels efficaces pour atteindre un grand nombre de personnes dans un temps limité.

Utiliser les réseaux sociaux peut vous permettre de communiquer sur votre campagne publicité print. Une grande opportunité qui va vous permettre d’augmenter considérablement l’impact de votre campagne.

Et, à l’inverse, le support de communication print peut aider à développer votre communauté sur les réseaux sociaux, générer du trafic sur votre site internet et enfin, doubler votre chiffre d’affaires.

CAHIER COMMUNICATION, WEB OU PRINT, FAITES VOTRE CHOIX !

Studio fitness

SE DÉMARQUER DE SES CONCURRENTS Aujourd’hui, il est important pour une entreprise de se démarquer de ses concurrents. Avec l’essor du marketing digital, beaucoup d’entreprises se sont tournées vers le digital et ont délaissé le print. En effet, de plus en plus d’internautes envahissent les réseaux sociaux chaque jour et les entreprises doivent s’adapter. Cependant, le print est encore un support très apprécié des consommateurs.

Facilement transportables, mémorisables, lus et détaillés, les supports de communication papier sont pertinents et fiables.

Et certaines entreprises l’ont bien compris. Allier le digital et le print permet de se démarquer des concurrents qui sont de plus en plus uniquement sur le web. Et pour se démarquer encore plus, il existe plusieurs moyens d’allier le print au digital et de créer une complémentarité entre eux.

SE DIVERSIFIER Aujourd’hui, il n’est pas concevable de délaisser le digital face au print, comme il n’est pas concevable de substituer le digital au print. Comme nous l’avons vu précédemment, les deux peuvent être complémentaires et il existe une multitude de façons de les allier.

Vous pouvez tout simplement ajouter un QR code à vvos documents , utiliser de nouvelles fonctionnalités comme le papier tactile, utiliser la réalité augmentée ou encore créer des supports print interactifs. Le QR code est le meilleur moyen de lier le print au digital : il vous permet de scanner un code à l’aide de votre smartphone pour ensuite vous rediriger vers le site de l’annonceur et vous permettre de profiter d’offres promotionnels, par exemple. Le papier interactif est quant à lui, considéré comme « l’avenir du print et de l’impression ». Le but est d’intégrer à une affiche publicitaire papier, un « espace tactile » : un bon moyen de télécharger du contenu sur votre smartphone ou découvrir encore plus d’informations. Une idée tout droite sortie du futur, non ? Et pourtant c’est possible.

La réalité augmentée est elle aussi une nouvelle fonctionnalité qui nous fascine. Il est possible aujourd’hui, de scanner un produit se trouvant dans un magazine ou sur un catalogue de produits à l’aide de notre smartphone et d’essayer le produit directement chez vous. Des entreprises comme « Augment » vous permettent de « donner vie » à vos supports de communication print et les rendre interactifs.

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CAHIER COMMUNICATION, WEB OU PRINT, FAITES VOTRE CHOIX !

LA COMPLÉMENTARITÉ On le sait, le print contient des avantages et des inconvénients, comme pour le marketing digital. Le print offre une multitude d’avantages : c’est un moyen de communication haut de gamme, idéal pour la mémorisation, il permet une grande visibilité puisque le support papier est souvent gardé sur une longue durée. Il peut donc être conservé et laisser une trace.

Cependant, le print peut s’avérer très couteux, obsolète et ne permet pas d’atteindre une cible spécifique.

De son côté, le web connaît également plusieurs avantages.

En effet, il est peu couteux, plus immédiat et il nous permet d’analyser le comportement des utilisateurs. La communication digitale permet également de connaître une viralité plus importante et plus rapide. Cependant, comme pour le print, le digital connaît de nombreux points négatifs. La publicité peut parfois paraître agressive et fait fuir l’internaute. De plus, le contenu proposé sur internet est souvent survolé et lu en surface. Au-delà de leurs grandes différences, ces différents types de communication sont complémentaires. En effet, si vous lancez votre site internet ou votre site e-commerce, vous ne pouvez pas vous passer d’une communication print. À l’inverse, si vous souhaitez réaliser une campagne publicitaire print ou bien une campagne de street marketing, difficile de ne pas le promouvoir sur internet. Alors oui, pour connaître un impact deux fois plus important, il est nécessaire de coupler ces types de communication. À première vue, allier le digital au print peut sembler impossible en raison de leurs nombreuses différences. Mais lorsque l’on réunit le potentiel de chacun, l’impact peut être doublé voire triplé.

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Alors pourquoi ne pas vous lancer et allier print et digital à votre stratégie marketing ?

« Ne cherchez pas à créer une marque indélébile.

Développez plutôt une expérience inoubliable. » Pascal Thauvin

QUIZZ IHRSA

IHRSA apporte quelques réponses aux questions que tout gérant de club doit se poser, avant de se lancer dans l’aventure ou au moment de revoir son fonctionnement. Des étapes simples mais nécessaires.

Un aperçu des modes de calcul américain.

1. Quelle est la méthode de calcul du taux d’attrition ?

IHRSA donne une méthode précise pour calculer le taux attrition, autrement dit l’indice de perte de la clientèle. Tout d’abord, il est mesuré sur une base annuelle. Chaque mois, des adhésions s’ajoutent et se suppriment. La formule est plus pertinente, lorsque l’attrition est calculée en comptabilisant les nouveaux abonnements pour une période de douze mois glissants.

FORMULE : Attrition/Adhésion (perte de clientèles sur 12 mois) / moyenne d’adhésions sur 12 mois

2. Quelle est la fréquentation moyenne des cours collectifs ?

Basé sur le Consumer Report IHRSA Health Club , 40% des consommateurs participent aux cours collectifs. Aux USA, cela représente 21 millions d’adhérents. Trois sur cinq sont des femmes.

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3. Combien de places de stationnement doit prévoir un club pour accueillir les membres?

Selon Hervey Lavoie du Ohlson Lavoie Corporation à Denver, vous devez prévoir un espace de stationnement pour tous les 12-15 membres dans un club de banlieue ou en zone rurale.

Dans les clubs urbains, le nombre baisse en raison du grand nombre de membres qui arrivent à pieds ou en transports en commun. Cela peut ne pas suffire pendant les périodes de pointe, et vous devrez mettre en place des arrangements de stationnement pour gérer la demande excessive. Selon Donald DeMars de Donald DeMars international, un club doit prévoir 5 places de stationnement par 100m². Aux heures de pointe, cela concerne 10 à 12% des membres.

4. Combien de casiers doit avoir un club ?

Selon Hervey Lavoie du Ohlson Lavoie Corporation à Denver, un casier pour 10 adhérents est un rapport honorable.

5. Qu'est-ce qu'un bon rapport entre le chiffre obtenu par le paiement des abonnements, via EFT et les comptes de trésorerie ?

Un rapport sain pour les paiements par l'EFT, carte de crédit, ou autres est de 60% du total des revenus d'adhésion mensuels. Un club doit recueillir environ 40% de ses revenus d'adhésion sous la forme de «revenu de trésorerie» de contrats de trois, six ou douze mois. (Michael Scott Scudder, propriétaire du centre de remise en forme Fitness Avantage à Saugerties, New York)

QUIZZ IHRSA 6. Comment un club peut calculer la capacité d'accueil de son club ?

• Déterminez le nombre total de membres que le club peut accueillir en même temps. Partez sur une base de 1 membre par équipement cardio, 1 membre pour deux équipements de musculation, prévoyez plus large pour les stations de la zone d’entraînement fonctionnel, elles peuvent accueillir plusieurs membres en même temps.

• La somme de ces quatre composantes est le nombre maximum de membres que le club de fitness peut servir à la fois.

• Faites le rapport du nombre d’utilisateur par le nombre de vestiaires du club. Le nombre d’utilisateur que le club peut accueillir sera plus précis.

• Multipliez les heures de fonctionnement par la longueur de la visite en moyenne pour déterminer le nombre total d’utilisateurs par jour.

• Multipliez le nombre obtenu à l'étape 4 par le nombre total de membres que le club peut accueillir en même temps pour déterminer la capacité de base.

Ce dernier chiffre représente la capacité du club.

NOTE: Il faut tenir compte des membres à faible utilisation, ainsi que des membres saisonniers.

7. Quel est le temps de trajet idéal pour se rendre au club ?

En banlieue ou en milieu rural, où la voiture est le principal moyen de transport, la zone de chalandise ne se prolonge pas au-delà de 10-12 minutes de trajet, ce qui se traduit par plus de 8 km.

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S

LES NOUVELLES PLATEFORMES INTERACTIVES

i vous recherchez une solution innovante pour créer des cours collectifs uniques qui motivent et attirent de nouveaux adhérents, vous êtes sur la bonne voie ! Grâce au développement technologique appliqué à l’entraînement fonctionnel, vous pouvez bénéficier de nouveaux outils stimulants, dédiés à ce type d’entraînement. Outre l’implantation d’une offre qui vous différenciera, ces outils auront un impact sur vos utilisateurs et permettrons à vos coachs de créer des sessions adaptées à tout type de public.

Les nouvelles plateformes interactives associent l’entraînement fonctionnel à la stimulation des sens (lumières guidant l’exercice, musique, éclairage de la salle, etc.), autant d'éléments qui améliorent l’expérience de l’utilisateur. Le développement d’un logiciel spécifique renforce cette motivation, apportant de nouvelles fonctionnalités à l’entraînement telles que l’enregistrement des résultats individuels, de nouveaux modes d’entraînement, la création de défis ou de compétitions entre utilisateurs ou entre clubs, etc. Ces outils innovants ont pour but de générer une communauté à travers des réseaux sociaux ainsi que des « succès virtuels » durant l’entraînement quotidien.

La valeur ajoutée de ces outils interactifs se traduit par la création d’une COMMUNAUTÉ VIRTUELLE, où toutes les cibles impliquées (utilisateurs, entraîneurs, et propriétaires de club), peuvent suivre et sauvegarder des indicateurs pertinents.

• Marquages au sol interactifs : un sol avec marquages permet de guider le mouvement et de délimiter des zones d’exercices, et si en plus ces marquages devenaient interactifs ?

Les utilisateurs peuvent désormais

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sauvegarder et/ou partager leurs progrès. Ils pourront également s’entraîner de manière plus autonome grâce aux bibliothèques d’exercices et d’entraînements complets préconfigurés.

Les utilisateurs pourront ainsi utiliser la zone fonctionnelle en dehors des horaires de cours programmés, avec une fonction « Libre Service ». Vos coachs pourront également utiliser ces marquages pour réaliser des circuits interactifs, avec la possibilité d’enregistrer les résultats obtenus sur chaque station.

• Contrôle total de la séance et de l’ambiance de la salle : par le biais de différents modes d’entraînement et par la configuration de la musique, de l’éclairage et des vidéos, vous pourrez contrôler la salle dans son intégralité grâce à un seul et même logiciel.

Vous pourrez même diffuser les vidéos des exercices sur l'écran principal afin de guider vos utilisateurs pendant toute la durée des séances.

• Contrôle de la fréquence cardiaque : les utilisateurs pourront utiliser leur cardio-fréquencemètre, tandis que le logiciel compilera leurs données afin de les comparer à celles des autres participants. Cet outil permettra de régler l’intensité de la séance en fonction de vos objectifs.

• Défis : créer des compétitions qui motiveront vos adhérents et favoriseront l’activité fonctionnelle.

Vous pourrez même défier d'autres clubs ou créer des compétitions à échelle internationale ! Une manière véritablement ludique de générer une implication et créer une communauté au sein de votre club de sport.

• Création de communautés virtuelles : utilisateurs, entraîneurs et clubs du monde entier pourront communiquer via cette COMMUNAUTÉ FITNESS, en partageant leurs résultats sur les réseaux sociaux, en lançant un défi aux autres utilisateurs, ou en réunissant d'autres clubs pour organiser des compétitions. L’outil permet également aux utilisateurs de consulter leur profil personnel, leur progression et leurs objectifs.

Ces nouvelles plateformes d’entraînement basées sur l’interactivité vous permettront donc d'investir dans le plaisir des utilisateurs et entraîneurs, en insistant sur l’aspect ludique, sans pour autant laisser de côté l’intensité de l’entraînement.

Les clubs ayant déjà opté pour ce concept estiment que leurs membres sont davantage motivés et abandonnent les cours moins facilement !

SOFTWARE PRAMA: RENDEZ VOTRE CLUB INTERACTIF. Vous souhaitez intégrer des outils connectés dans votre club afin de motiver et attirer de nouveaux membres ? Nous avons la solution : Notre tout nouveau SOFTWARE PRAMA. Quand l’entraînement fonctionnel s’allie à la technologie pour offrir une nouvelle expérience à vos adhérents.

Le SOFTWARE PRAMA fonctionne avec toutes nos unités interactives et nos marquages au sol.

C’est désormais toute l’expérience PRAMA qui devient interactive !

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VITESSE

paroles d’athlète Champion olympique et champion du monde WBA, Brahim Asloum propose depuis 6 mois un concept exclusif au CMG St Lazare à Paris, « Boxing Club », un ring de boxe entouré d’un mur en brique pour une ambiance New York, où Brahim et ses coachs partagent leur expérience et leur savoir en proposant des cours de Boxe, en team ou en coaching individuel.

Considéré comme l’un des plus grands boxeurs de sa génération et passionné par ce sport, qu’il ne voit pas seulement comme un sport de combat mais comme l’un des sports les plus complets, c’est tout naturellement que le CMG a fait appel à Brahim Asloum pour être à la tête d’un concept comme le « Boxing Club ». Et pour l’ex-champion, une évidence d’accepter ce projet… Confidences sur ce lieu d’entrainement à part entière avec Brahim Asloum.

Pourquoi avoir ouvert un Boxing Club dans une salle fitness ? Pourquoi le CMG ?

Brahim Asloum : Le CMG a fait appel à moi suite à mon parcours et mon expérience dans ce domaine car j’avais déjà ouvert une salle de boxe dans le même esprit. Le but étant de démocratiser cette discipline au plus grand nombre et d’arrêter avec les préjugés sur la boxe. La boxe, c’est bien plus qu’un sport de combat ! Et les boxeurs n’ont pas tous le nez cassé ! C’est un sport de persévérance où la notion de dépassement de soi est primordiale et où les valeurs humaines sont fortes.

Quant à l’aspect sportif, il est bien évidemment très important, vu que la boxe associe cardio et renforcement musculaire de toute la silhouette.

Pourquoi le fitness et la boxe s’allient ? Ont-ils des points communs, une base d’exercice commune ?

Brahim Asloum : Je dirais le dépassement de soi et la notion de plaisir dans le sport !

Et puis, il manquait un vrai studio de boxe dans un club de fitness… Si la boxe est un sport de logique et d’agilité, c’est avant tout un sport qui demande de la force et de l’endurance, ce que les clients de salle de sport, viennent rechercher.

Maintenant, reste à trouver une harmonie, un équilibre qui conviennent à la fois aux clients « fitness » et aux clients qui viennent essentiellement pour la boxe.

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Est-ce différent d’enseigner la boxe en club de fitness ?

Comment recrutes-tu ?

Brahim Asloum : Les entraineurs doivent être compétents en boxe, mais capables d’apporter un vrai plus, comme la pédagogie par exemple, en particulier lorsqu’ils s’adressent à des débutants. Les membres de mon équipe sont déterminés, dévoués et tous passionnés de boxe. J’ai également développé des concepts surmesure qui permettent à chacun d’approfondir sa technique, pour ne pas simplement frapper mais le faire au bon endroit et au bon moment, et de révéler tout son potentiel.

Quels profils de personnes viennent ?

Il y a de tout ! Pas forcément des clients du monde de la boxe, mais des clients classiques de salle de fitness, des étudiants comme des cadres sup, des hommes mais aussi des femmes !

Brahim Asloum Il n’y a pas plus difficile que la boxe, donc on propose des séances avec des niveaux adaptés à chaque personne. Quotidiennement, on alterne one to one, mini cours à 4, cours collectifs à 40 personnes, même des BOOTCAMP d’1h30 avec un esprit 100% fitness pour un public en quête d’intensité.

Comment t’entraines-tu ? Pratiques-tu le fitness ?

Oui mon entrainement perso consiste à un mélange de cardio sur tapis, de corde à sauter, de séances de rameur, puis de la détente avec du yoga pour oxygéner les muscles et me relaxer. J’ai même testé le yoga suspendu, j’ai adoré ! J’ai essayé aussi le cycling et le BODYBOMBAT, discipline où j’ai même donné quelques astuces aux coaches, histoire d’améliorer certains mouvements.

De plus en plus de femmes en boxe, pourquoi selon toi ?

Entre 60 et 70% de femmes viennent suivre mes cours ! C’est un sport qui attire énormément les femmes, pour la confiance en soi, le dépassement de soi, la musculature et l’harmonie de la silhouette. A travers la boxe, les filles recherchent aussi la parité, la performance, aujourd’hui elles n’ont peur de rien !

Des Médailles en Boxe aux JO, selon toi, vont-elles encore davantage démocratiser la discipline, la rendre populaire ?

C’est certain ! A travers les JO, on parle au plus grand nombre. La boxe va donner encore plus envie. Déjà, l’affluence est très importante depuis avril, j’imagine que cette rentrée va être très forte ! C’est un sport tendance, très complet, qui fascine de plus en plus.

→ Palmarès professionnel

23 combats, 21 victoires (dont 8 avant la limite), 2 défaites.

→ Palmarès amateur

68 combats, 53 victoires, 1nul, 14 défaites.

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cahier JURIDIQUE LES statuts juRIdiques CHOISISSEZ LE BON STATUT JURIDIQUE POUR EXPLOITER VOTRE SALLE DE SPORT Laurence Philizor

Juriste SARL PHILICOM www.philicom.fr

P

our conduire un projet de création ou de reprise, il faut être motivé, dynamique, disponible envers ses clients, aimer le sport pour conduire un tel projet mais aussi se faire accompagner par

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Il est possible de se lancer dans le fitness, de plusieurs manières, soit en créant votre salle de sport, soit en reprenant un club existant ou bien aussi en rejoignant un réseau.

Vous devez être cohérent avec votre projet si vous souhaitez le soumettre à une banque ou à un investisseur. un professionnel pour valider le choix d’un statut juridique.

La réflexion sur l’emplacement est également primordiale, c’est ce paramètre qui vous conduira au succès.

Comme nous le savons tous, aucun diplôme n’est exigé pour pouvoir légalement ouvrir ou reprendre une salle de sport. En revanche, les coachs et le personnel encadrant doivent être titulaires d’un diplôme d’Etat pour exercer.

CAHIER JURIDIQUE, LES STATUTS JURIDIQUES LE CHOIX DU STATUT Il n’est pas aussi compliqué qu’on le pense… En effet, une salle de fitness peut être exploitée sous plusieurs statuts. Le choix est lié à la fois au projet, à votre situation, et surtout à vos attentes.

ENTREPRISE INDIVIDUELLE Vous pouvez opter pour l’entreprise individuelle (EI). Si vous possédez un patrimoine, afin de protéger celuici, vous devez opter pour le statut d’EIRL. (Entrepreneur Individuel à Responsabilité Limitée). Dans ce cas de figure, les formalités sont réduites au minimum. Il n’est pas nécessaire de produire des statuts, ni de constituer un capital, ni de faire paraître une annonce légale. Il suffit de déclarer votre activité en tant que personne physique, auprès du centre de formalités des entreprises.

Vous êtes imposé personnellement sur les bénéfices dans la catégorie des BIC (Bénéfices Industriels et Commerciaux) mais il est possible aussi, d’opter pour une imposition des bénéfices à l’impôt sur les sociétés.

domiciliez dans un lieu, le « siège social » souvent l’adresse de votre club, vous apportez un minimum d’argent ou de biens, pour faire face aux premiers besoins et premières dépenses « le capital social », puis vous désignez une ou plusieurs personnes chargée de l’administrer au quotidien et de la représenter vis-à-vis des tiers, « ses dirigeants ». Vous consignez dans un contrat, toutes les règles qui régiront son fonctionnement, « les statuts », enfin, vous veillez à ne pas utiliser ses biens,

Les bénéfices d’une SASU sont imposés à l’IS. Un taux réduit de 15% jusqu’à 38120 € de bénéfices et audelà de 38120 €, l’IS passe à 33,33 %.

Si vous créez une SASU, vous pouvez développer plus facilement votre activité, comparée à un entrepreneur individuel car vous avez la possibilité d’accueillir d’autres associés en cédant une partie de vos actions, la SASU devient alors une SAS. Il n’y a pas de transformation de société.

SOCIÉTÉ Ceci dit, par expérience, en travaillant avec les clubs de remise en forme, il est préférable d’opter pour la création d’une société, même en étant seul sur votre projet.

Il s’agira alors d’une société unipersonnelle, afin de limiter votre responsabilité.

EURL : entreprise unipersonnelle à responsabilité limitée ou SASU : société par actions simplifiée unipersonnelle).

En revanche, si vous êtes plusieurs (à partir de 2 personnes), il est d’usage de constituer une société SARL : Société à responsabilité limitée ou une SAS : Société par actions simplifiée.

Le fait de créer une société, vous donnez naissance à une nouvelle personne, vous lui donnez un nom « la dénomination sociale », vous la

à des fins personnelles.

Si vous choisissez la SASU, vous dirigez donc l’entreprise et vous relevez du régime général de la sécurité sociale au cas où vous prenez une rémunération, alors que si vous êtes gérant associé unique d’EURL, vous êtes un travailleur non salarié et dépendez du RSI. (Régime social des Indépendants) Avec le régime de la SASU, vous profitez également d’une meilleure assurance vieillesse.

Cependant, compte tenu de votre qualité de mandataire social, en tant que président de la SASU, vous ne pouvez pas bénéficier de l’assurance chômage.

De plus, vous ne payez pas de cotisations sociales sur vos dividendes, ce qui n’est pas le cas pour les associés de SARL ou associé EURL.

Comme énoncé plus haut, les sociétés SARL et SAS limitent la responsabilité du dirigeant eu égard aux dettes de l’entreprise, mais ceci s’avère théorique lorsque vous sollicitez un prêt bancaire, la banque cherchera à vous engager en vous demandant de vous porter caution. De ce fait, vous serez au final engagé sur le montant total du crédit.

A vous de faire votre choix en fonction de votre projet, avec l’aide d’un professionnel, avant de passer la porte d’une banque, c’est le gage de votre crédibilité.

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SAVE THE DATE

BODYPUMP 100, entrez dans l’histoire !

LES MILLS INTERNATIONAL lance le 14 janvier 2017, la 100ème édition du BODYPUMP Un événement interplanétaire pour connecter votre club au reste du monde et rendre vos adhérents, acteurs d’un phénomène mondial !

Tenez-vous prêts, le compte à rebours a commencé…

Buzz garanti !

25 ans après sa création, le BODYPUMP est toujours le programme préféré des clubs de fitness.

En célébrant l’anniversaire du programme le plus célèbre du monde, vous vous démarquez, et vous ralliez un mouvement qui dépasse les frontières de votre pays. Quelle que soit

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sa taille, votre club n’est plus anonyme, il fait parti de la course…

LES MILLS vous fournit tous les outils nécessaires pour faire de cet événement, le buzz de l’année.

Des séminaires, des formations, des supports marketing adaptés à chaque club, vous permettent de vous tenir prêts et d’organiser l’événement de la meilleure manière possible.

Sur les réseaux sociaux, suivez #strongeryourchallenge pour mobiliser la communauté des fans du BODYPUMP autour de cet événement international.

Pour que tous ensemble à travers le monde, nous puissions dire GO, en même temps !

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Les experts du cardio-training et les inventeurs de l’indoor cycling vous apportent une toute nouvelle gamme de vélos Spinner.

Nos nouveaux vélos ont été développés pour offrir des sensations incomparables, vos adhérents peuvent alors se concentrer sur leur expérience de course. À la fiabilité et la longévité s’ajoutent les programmes d’entraînement Spinning® qui assureront le succès de votre établissement.

Visitez www2.precor.com/france-spinning pour en savoir plus

SPINNER® Rally™

SPINNER® Shift™

SPINNER® Ride™

04 74 99 08 43 • info@precor.fr

©2015 Mad Dogg Athletics, Inc. All rights reserved. Spin®, Spinner®, Spinning®, Spin Fitness®, the Spinning logo ® and Trio® are registered trademarks that are owned by Mad Dogg Athletics, Inc.

LE POINT RH

« Professionnel du fitness, prenez soin de votre image » Romain Prevedello Cofondateur Jobifit.com Le spécialiste de l’emploi fitness

P

our vous démarquer auprès de votre entourage professionnel, vous devez évaluer et maitriser votre image physique » mais aussi votre « image virtuelle».

Qu’est ce que votre « image physique » ?

Votre image physique est la première chose que l’on perçoit de vous quand on vous rencontre. C’est un ensemble d’informations comme l’apparence corporelle et vestimentaire, la voix, les attitudes et les comportements, les traits de caractère etc..

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En tant que professionnel du fitness, votre corps est votre premier outil de travail. Il va sans dire que l’image que vous renvoyez auprès de votre entourage est un élément primordial pour votre crédibilité et votre évolution professionnelle.

Sachant que 80% de la communication est non verbale et qu’en règle générale nous avons moins d’une minute pour faire bonne impression, l’importance de soigner votre apparence professionnelle prend tout son sens.

3 conseils pour faire la différence : •

Prenez soin de votre look :

Soyez représentatif de votre métier.

Entrainez-vous physiquement et choisissez vos tenues vestimentaires avec soin. L’image que vous renvoyez influence directement votre crédibilité professionnelle.

•

Adoptez les bonnes manières :

La politesse et l’amabilité dégagent automatiquement des ondes positives auprès de votre entourage.

Faites en sorte d’appliquer ces bonnes manières sur votre lieu de travail.

•

Soyez constant :

Un professionnalisme constant est un gage de sérieux qui vous aidera à obtenir la confiance de vos collaborateurs ou de vos clients, un véritable atout pour votre évolution professionnelle.

professionnel du fitness, prenez soin de votre image

Qu’est ce que votre « image virtuelle» ?

Votre image virtuelle ou « e-réputation » correspond à l’image que vous renvoyez lorsqu’on cherche votre nom sur internet.

Votre image virtuelle est associée à de tout ce que vous dites ou faites sur le web : donner son avis, partager des photos, des vidéos, être actif sur un réseau social etc.

Dans le cadre professionnel, il est essentiel de posséder une e-réputation positive.

3 conseils pour faire la différence : •

Soyez visible:

Pour mieux vous connaître, vos clients, votre patron ou vos collègues vont très certainement vous rechercher sur internet. Faites en sorte que votre profil professionnel soit visible afin de multiplier vos chances d’être repéré.

•

•

Faites attention à vos publications :

Vos avis,photos,vidéos,commentaires peuvent vous desservir. Faites un choix sur vos publications et restez positif pour donner envie de mieux vous connaitre.

Mettez à jour vos informations :

Tout au long de votre carrière, vos compétences vont évoluer. Soignez votre profil et veillez à mettre régulièrement vos informations à jour.

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DOSSIER DU MOIS FICHES TECHNIQUES :

LeS ZONES Cycling

LE STUDIO CYCLE RENNES • Adresse : 17 rue du Puits Mauger à Rennes • Superficie de la salle : 160 m² • Nombre de cours proposés : 24 cours de 45' avec un vrai coach (7 jours /7) • Nombre de vélo : 42 vélos de la marque BODYBIKE™ dernière génération (capacité de 50 bikes) Sébastien Coulon-Rayer Gérant de Studio cycle

• Installation lumière et son : Le système audio-phonique est individualisé.

1 rider = 1 récepteur audio. Le rider règle le son à sa guise.

Programmes proposés : LESMILLS RPM

Modèle économique : Carnets de 10 : 140€ Carnet de 30 : 315€

Seuil de remplissage : 50% de remplissage RPM

Mode de réservation :

Paiement et réservation avec le système HEITZ en ligne via notre site internet.

Points positifs de la zone :

Pas de gros travaux ni de gros investissements de départ.

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Pour faire encore mieux :

Un vrai accompagnement doit être réalisé pour le premier cours de biking.

Même si le RPM existe depuis de nombreuses années dans les salles de fitness, les personnes inscrites ne sont pas forcément issues de salle de remise en forme.

Conseils :

Choisir le bon emplacement. Grâce à sa petite surface, ce type de format peut laisser la possibilité de s’installer en plein centre ville. La première séance est déterminante, alors prenez le temps d'expliquer, de positionner et de rassurer sur ce qui va être sa première expérience sur le bike. Il faut que ce primo utilisateur devienne dès sa première séance, un rider !

DOSSIER DU MOIS

Fiches techniques, Les zones cycling

trouvez votre modèle.

GOODGYM TALENCE • Adresse : 10 Rue des Epoux Lesgourgues à Talence • Superficie de la salle : 60 m² • Nombre de cours proposés : 2 cours par jour et 12 cours par semaine • Nombre de vélo : 21 vélos de la marque Supreme bike

Cyril Gaillardo Gérant de GoodGym

• Installation lumière et son : Des barres à led sont disposées tout autour des marches ainsi que sur l'ensemble de la salle pour des ambiances lumières différentes. Un son à la perfection reste une priorité.

• Décoration : Philicom.

Programmes proposés : LESMILLS SPRINT, RPM.

Modèle économique :

Les cours de cycling sont compris dans tous types d'abonnement

Seuil de remplissage : 85% de remplissage RPM 52% de remplissage SPRINT

Mode de réservation : Directement en ligne sur le site

Points positifs de la zone :

Environnement agréable et motivant, avec une disposition des vélos originale en amphithéâtre.

Pour faire encore mieux :

Ajouter des cours sur vidéos pour plus de fréquentation sur cette zone et augmenter le taux de remplissage des cours de sprint.

Conseils :

Ne négligez en aucun cas le décor de vos espaces et l'ambiance auditive qui sont essentiels pour vivre une expérience inoubliable. Rester vigilant sur l'apport en renouvellement d'oxygène et l'extraction du dioxyde de carbone dans la pièce pour pouvoir évoluer dans une atmosphère saine.

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DOSSIER DU MOIS FICHES TECHNIQUES :

LeS ZONES Cycling

GIGAFIT MANOSQUE • Adresse : (BC FIT XL), Les Bastides Blanches à Sainte-Tulle • Superficie de la salle : 70 m² • Nombre de cours proposés : 9 cours RPM™ et RPM™ Cinema • Nombre de vélo : 15 vélos de marque BODYBIKE™ • Installation lumière et son : Audio LED. Bruno Martin

• Décoration : Philicom.

Gérant de Giga Fit

Programmes proposés : LESMILLS RPM

Modèle économique :

39.95€/mois abonnement premium, accès illimité 7/7 de 6h à 23h, accès à tous les cours collectifs dont le RPM. Aucun surcoût, ni frais cachés.

Seuil de remplissage : 70% de remplissage

Mode de réservation :

Sur place, par sms, tél et email. Possibilité de bloquer sa place en fixe une fois par semaine.

Points positifs de la zone :

Le cadre dans son ensemble, un volume agréable avec une hauteur sous plafond importante. Un bon équipement son et lumière.

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Pour faire encore mieux :

Donner la possibilité d’accéder au RPM hors abonnement, avec la création d’une formule à la séance, par carnet de 10, 20 et 40 séances.

Cela permet d’attirer une clientèle de cyclistes ou de personnes préparant des trails, qui sont intéressés pour un entrainement spécifique ou uniquement l’hiver !

Conseils :

Taper fort dès le départ niveau installation et équipement.

Communiquer sur le fait que cette discipline s’adresse à tous les niveaux !

DOSSIER DU MOIS

Fiches techniques, Les zones cycling

trouvez votre modèle

CMG SPORT CLUB PARIS • Adresse : Italie Deux, 14 Rue Vandrezanne, 75013 Paris • Superficie de la salle : 180 m² • Nombre de cours proposés : RPM™ Live : 14, SPRINT™ : 11, THE TRIP (Immersive) : 7, RPM™ Cinema : 38 • Nombre de vélo : 50 vélos de la marque BODYBIKE™ Supreme Gregory Ibeknoussen Responsable fitness, CMG One Italie

• Installation lumière et son : Ecran Courbe de 15x3.20 m avec 3 video projecteurs. 4 caissons de basse + 8 enceintes pour les aigus. 12 projecteurs (stroboscope, laser...)

Programmes proposés :

LESMILLS RPM Live, SPRINT, THE TRIP (Immersive) & RPM Cinema

Modèle économique :

Gratuit pour les adhérents / à la séance pour les non adhérents (28€ unitaire)

Mode de réservation :

Seuil de remplissage : 70% de remplissage cours live 10% de remplissage cours vidéo

Sur place ou par téléphone

Points positifs de la zone :

Spacieuse, climatisée, insonorisée, matériel sono de qualité, nombre élevé de vélos, coachs performants.

Pour faire encore mieux :

Il est nécessaire d'assurer un bon suivi et entretien des vélos dus à l’utilisation fréquente des clients

Conseils :

Proposer du matériel qualitatif : - Vélos (outils d’entrainement) - Sono et micro pour une expérience musicale ( penser à l'nsonorisation du studio).

- Confort de la zone : climatisationextraction.

- Communication performante sur les différents programmes utilisés.

- Système de réservation en ligne.

- Formation des coachs.

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Retour sur le er 1 TRX French Summit 2016 Du 30 septembre au 2 octobre 2016, s’est déroulé sur le Campus Planet Fitness d’Aix en Provence, le premier “TRX French Summit”. Pendant trois jours, les coachs de la team TRX France ont initié les participants à la philosophie TRX : bouger mieux pour gagner en efficacité et en performance !

Une immersion totale autour de la philosophie TRX Près de 70 personnes étaient présentes pour l’occasion. Alternant workshops spécifiques et séances pratiques, ce rassemblement fût l’occasion de s’initier aux nouvelles techniques qui seront prochainement proposées dans les formations en France. Cette première édition ne se concentrait pas uniquement sur le TRX mais plus globalement sur l’entraînement fonctionnel. D’autres outils ont été utilisés, comme le ViPR, le Core Bag ou la Kettlebell. Une ouverture d’esprit et une pluralité qui ont permis aux équipes TRX et HBX de faire valoir leur philosophie : “bouger mieux, pour vivre mieux”.

«

J

’avais déjà entendu parlé du TRX Summit et je me disais que ce serait super d’en avoir un en France. C’est chose faite ! Je suis ravi d’avoir participé à cet évènement. Au delà de l’expertise que nous apporte TRX, j’ai appris avec des Trainers inspirants et j’ai partagé de bons moments avec des collègues venus pour certains de très loin.

Vivement le prochain ! »

Brice Harracca-Taulet «

T

out d'abord, je tiens à dire que ces 3 jours étaient parfaitement bien organisés : diversité des workshops, contenus, focus d'entrainement selon les disciplines sportives que l'on a abordées. Chaque workshop était différent mais était en lien direct avec les autres, tous se réunissaient autour d'un même fil conducteur qui nous ramène à cette fameuse pyramide des mouvements fondamentaux du corps humain qui est la clé de la mise en pratique de l'entrainement fonctionnel. Qualité du mouvement et non quantité a été le maitre-mot de ce summit TRX ! J'ai pris conscience également qu'en basant les entrainements de mes clients sur les mouvements fondamentaux du corps humain, ces personnes vont autant évoluer dans leur vie quotidienne, que dans un sport ou une discipline qu'ils pratiquent. »

Valéria Dony

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La pole dance Sensuel, sexy, envoûtant… de nombreux adjectifs définissent la Pole Dance qui a définitivement quitté les cabarets de strip-tease pour les salles de fitness. Dans une atmosphère intimiste, lumière tamisée et au son d’une musique entraînante, cette danse acrobatique est un enchaînement de postures qui ondulent les corps autour d’une barre métallique.

Toutefois, si tout le monde s’accorde à dire que la Pole Dance est une activité hautement glamour, celles et ceux qui l’ont testée peuvent désormais ajouter que c’est un véritable sport ! Certes, très ludique, voire spectaculaire, mais avant tout sportif. Il n’en fallait pas moins pour convaincre les salles de fitness et les studios de danse d’ajouter à leurs plannings des cours de Pole dance pour attirer la gent féminine.

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LES MILLS THE TRIP

A la recherche de sensations, de fun et surtout de résultats sur la silhouette Tous les muscles du corps sont sollicités, en particulier le haut du corps, le gainage étant indispensable pour réussir les postures, les femmes trouvent dans la Pole Dance, une activité insolite qui correspond à toutes leurs attentes. Et très vite, elles développent des abdos en béton armé.

Sans parler de la confiance en soi, reboostée, après quelques séances.

Démarche ondulante, figures acrobatiques et déhanchés dignes de Beyoncé, il suffit d’être assidue pendant un trimestre pour obtenir un bon niveau et rendre béat d’admiration les curieux, qui viendraient assister à un cours. Et ce n’est pas tout, à l’instar de la danse, la grâce et la souplesse, sont elles aussi, améliorées au fur et à mesure de la pratique.

Pour répondre davantage au public des clubs de sport, les enseignes ont développé des cours et des exercices encore plus « sportifs » autour du Pole Dance, avec un focus sur le renforcement musculaire et moins sur l’aspect chorégraphie. Plus athlétique et plus cardio, la Pole Dance séduirait même désormais un public masculin, en quête de nouveautés…

Quelques précautions : du talc sur les mains évite les frottements à la barre qui peuvent être douloureux et un épais tapis de sol amortit les chutes pour les débutantes.

Une centaine de figures sont possibles et laissent aux profs de l’inspiration pour toute l’année !

Incontournable sur Facebook et Instagram

Avantage pour les clubs : les différents cours collectifs de renforcement musculaire inscrit au planning, peuvent servir de complément très utile à la Pole Dance.

Yvette Dusol, championne du monde 2016.

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LES PRODUITS DU TRIMESTRE

Quand le fitness devient un jeu !

PHILICOM créé son jeu de société appelé FIT GAMES. Le concept : 2 jeux collectifs qui offrent la possibilité de jouer en équipe ou en one to one. Au hasard du dé, des épreuves sportives sont proposées pour allier sport et fun sur fond de jeux de l'oie. Variez les divertissements, en un coup de dé !

OnlyPlay débarque chez Planet-Fitness !

Avec son mix parfait entre technique et bien-être, ONLY PLAY est l’allié idéal des entrainements. Dans chacune des collections, la fonctionnalité, la qualité et les détails féminins s’unissent afin de créer un mélange fort des tendances mode & sportswear du moment. Le look de la marque est généralement coloré et unique.

La

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Tanita dévoile son nouveau modèle, la RD-953.

Cette balance connectée affiche la masse musculaire et permet d’évaluer le résultat des entraînements. L'utilisation d'un code couleur permet de déterminer sa condition physique. Elle évalue également la masse osseuse, graisseuse ou viscérale. Les utilisateurs peuvent enregistrer les données sur leur smartphone et comparent ainsi les résultats obtenus après quelques séances intensives.

célèbre ligne connectée d’équipements EXCITE de Technogym permet à l’utilisateur d'accéder, via Bluetooth, à partir de son smartphone, à une expérience d'entraînement entièrement personnalisée, ludique et motivante. UNITY 3.0 lance la fonctionnalité RACES, qui permet aux utilisateurs de créer leurs propres compétitions interactives, en choisissant parmi 3 options : Plafond PHILICOM • Marathons : l’utilisateur peut choisir de parcourir Philicom décorait déjà les les plus célèbres marathons et plonger dans de murs, les sols, aujourd’hui ce sont les magnifiques paysages virtuels tels que Rome et plafonds qui se relookent ! Une toile PVC New York ; qui s’accroche facilement pour donner à • Versus : l’utilisateur peut défier ses amis ou votre club une ambiance inimitable et vous affronter d’autres membres du club sur une démarquer des autres ! Ciel étoilé, fond distance ou le parcours de son choix. sous marin, tout est possible, • The Arena : les utilisateurs peuvent il n’y a cas demander ! se rejoindre sur la piste de The Arena et www.philicom.fr courir aux côtés d’autres membres présents dans le club.

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CAHIER vie du club CERTIFICAT DE QUaLIFICATION PROFESSIONNELLE : LA NOUVELLE SOLUTION RECRUTEMENT

Devant le développement croissant du marché du fitness, l’explosion du nombre de clubs qui ouvrent chaque jour leurs portes, le marché de l’emploi peine à suivre et les managers de club sont confrontés au déficit croissant des profs. Pour renforcer l’équipe des permanents, une solution nouvelle leur est offerte : les certificats de qualification professionnelle. Des formations allégées, dispensées à des passionnés tout profil confondu, pour répondre à des besoins ponctuels. Objectif : être réactif pour assurer un vrai relai sur le planning.

C

réés et délivrés par les branches professionnelles, les certificats de qualification professionnelle (CQP) permettent à tout salarié, d'acquérir une qualification opérationnelle reconnue. Le CQP n'est pas un diplôme en tant que tel reconnu par l'Education Nationale, mais il est créé par une branche professionnelle, donc reconnu par la convention collective ou l'accord de branche auquel il se rattache.

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Le CQP est donc créé et délivré au sein d'une branche professionnelle par une instance paritaire, le plus souvent la Commission paritaire nationale pour l'emploi (CPNE). Les CQP sont reconnus dans les seules entreprises de la branche concernée.

Seuls les CQP homologués inscrits au RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles) dérogent cependant à cette règle, les titulaires pouvant en tirer parti auprès d'entreprises de branches différentes.

cahier vie du club, CQP : LA NOUVELLE SOLUTION RECRUTEMENT

* Dans le respect des prérogatives du diplôme professionnel. Pour une activité à temps complet ; posséder un titre de niveau IV (BPJEPS) ou une license STAPS. Source : Fédération d'éducation Physique Gymnastique Volontaire

Le Certificat de qualification professionnelle dans la branche sport Les passionnés de sport désireux de transformer leur expérience sportive en la professionnalisant, peuvent désormais se diriger vers le CQP ALS option AGEE qui signifie Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisirs Sportifs option Activité Gymnique d’Entretien et d’Expression. C’est le premier niveau de diplôme dans les métiers du sport.

Grâce à celui-ci, une personne, qui a déjà un emploi, peut exercer en tant que coach, quelques heures par semaine, dans la limite de 360 heures par an.

• • •

•

UFOLEP : Union Française des Œuvres Laïques d'Education Physique

FSCF : Formation Sportive et Culturelle de France Fédération Française (Sport pour tous)

• •

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•

EPMM

Les pré-requis pour s’inscrire sont les suivants

POUR QUI ?

Le CQP ALS option AGEE est accessible à tous, plusieurs organismes reconnus dispensent cette formation

FFEPGV : Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire

•

Avoir plus de 18 ans.

Fournir une attestation de pratique dans les AGEE de 140 heures dans les 3 dernières années. Si vous êtes adhérent Neoness, nous pouvons vous fournir votre attestation ! Être titulaire de l’attestation « Prévention et Secours Civiques de niveau 1 » (PSC1). La Croix-Rouge Française propose de nombreuses sessions, tout au long de l’année et dans toutes les régions.

Fournir un certificat médical de non contre-indications à la pratique et à l'enseignement des Activités Gymnique d’Entretien et d’Expression.

Française et de

La formation se décompose en 3 modules Positionnement : 5 heures de test pour évaluer votre aptitude à faire la formation.

Formation théorique : minimum 105 heures de cours (jusqu’à 300 heures suivant les organismes), divisée en trois unités :

→ UC1 : construction d’un cours et connaissance du milieu associatif → UC2 : pratique de cours → UC3 : théorie sur les cours

•

Stage : 50 heures en face à face pédagogique, dans n’importe quel club intéressé.

La formation a lieu le week-end, et permet au salarié de ne pas être dans l’obligation de poser des congés.

Elle se termine par un examen de certification.

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cahier vie du club, CQP : LA NOUVELLE SOLUTION RECRUTEMENT FINANCEMENT Les prix s’échelonnent entre 800 et 1 700€ en fonction des régions et des organismes. La formation CQP ALS option AGEE entre dans le cadre du DIF, Droit Individuel à la Formation et du CIF, Congé Individuel de Formation. Il est donc possible de demander à une entreprise de la financer. Toutes les entreprises peuvent être intéressées par les CQP, le tout est de bien définir le contenu de formation.

Pallier au manque de profs Selon Guillaume Schroll, directeur de la Maîtrise STAPS – BEES 2° Option Athlétisme et fondateur de FORMASPORT, « le marché a besoin de se renouveler car dans les clubs, il y a beaucoup de turn over. Les profs changent souvent de structure et n’exercent plus au delà de 10 à 15 ans de métier. Les tests d’entrée au BPJEPS sont limitants et bouchent l’accès à de nombreux candidats qui

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feraient pourtant de bons profs. Cette lourdeur du système limite le nombre de formés chaque année. D’autre part, on a plus de mal à remplir la fonction fitness que musculation, avec le développement du marché du coaching, les jeunes rêvent de réussir dans cette voie. Les CQP sont une réelle solution à ce nouvel état des choses mais attention, professionnellement parlant, la formation est light, il s’agit en réalité d’une première marche vers le BP JEPS. Pour être un pro du fitness, le CQP ne suffira pas.»

Vers une démarche d’insertion Selon Thierry Doll, président de la FNEAPL, « les CQP méritent une ouverture vers d’autres fonctions de l’entreprise. Ils sont pour l’heure mal adaptés à la partie commerciale et marketing des clubs de fitness. Ils doivent pouvoir être élargies au-delà de l’aspect technique et purement sportive. A la FNEAPL, nous sommes très demandeurs d’intégrer la

branche pour pouvoir proposer notre propre définition du CQP, reste à convaincre les partenaires sociaux.

Notre but étant que le certificat soit plus en adéquation avec les fonctions commerciales de l’entreprise, de manière à s’inscrire dans une démarche globale d’insertion. Il permettrait ainsi aux jeunes en rupture de mettre un pied à l’étrier et imaginer par la suite, intégrer d’autres formations comme le BP. C’est bien de proposer un complément salarié aux gens qui ont déjà un emploi mais c’est encore mieux de s’inscrire dans une démarche de réinsertion professionnelle. » Le secteur évolue, et avec lui, celui de l’emploi et donc de la formation.

L’enjeu des prochaines années sera sans doute de trouver d’autres réponses, d’autres parcours pour correspondre au nouveau marché et à ses perspectives.

Un article rédigé par Florence Bonnardel

BODY FITNESS PARIS 2017 SE DÉVELOPPE ET SE RÉORGANISE À L’OCCASION DE SES 30 ANS !

Un bilan salon plus que positif.

La dernière édition du salon Body Fitness 2016 a connu un véritable succès avec une augmentation massive de sa fréquentation, + 43% par rapport à l’édition 2015. Avec plus de 120 marques exposantes, le salon a réuni plus de 60 000 visiteurs : professionnels, passionnés, utilisateurs et adhérents. Ces chiffres démontrent une nouvelle fois l’engouement des français pour le fitness et la pratique sportive au quotidien.

Selon Richard Martin, le nouveau Directeur du salon, « le fitness au sens large est en pleine évolution et nous avons un bel avenir devant nous ! ».

L

e salon s’agrandit : 19 629m² en 2017 versus 17 211m² en 2016

Fort de son succès le salon doit voir plus grand afin d’accueillir de nouvelles marques et d’offrir plus de confort aux exposants et aux visiteurs.

En plus des Halls historiques 6 et 8 le salon annexera le Hall 5.3 très proche des deux précédents.

Des allées plus larges dans les halls 6 et 5.3 permettront au public de plus en plus nombreux de mieux circuler et mieux se repérer au sein des différents espaces.

L’idée est aussi de sectoriser l’offre du salon et de mieux la repartir en fonction des différents halls.

Le hall 6 dans une ambiance beaucoup plus calme accueillera donc tous les équipementiers et accessoires de fitness et de remise en forme : Technogym, Life Fitness, Matrix, Precor…, le sportswear : Reebok, Skechers, Susanan Gateira, Bv sport, Bodytalk…, les clubs et formations : IMF, IPMS, FNFDA, l’Orange Bleue, Moving…, le bienêtre : Azur massages, Munichspring…, le Digital et conseil : Easymembers, Holodia, Resamania…

De plus, pour faciliter les échanges et le business, un espace lounge sera prévu pour les professionnels et les journalistes.

Un plus grand espace réservé aux conférences Fit’Pro dans le hall 6 : un programme riche, élaboré et animé par Preston-Lee RAVAIL, Membre

de la Société Française de Sport Santé et Michel ROTA, Directeur général Wellness Training, Président du syndicat national des entreprises exploitant les activités physiques récréatives. Pendant 3 jours, vous trouverez toutes les réponses à vos questions, et vous vous informerez sur des thématiques en prise directe avec l'actualité du secteur : le digital: le fitness connecté, la prévention santé comme levier de développement, la santé connectée, sport et capital santé: le point sur les recommandations scientifiques… !

Le hall 8 exclusivement dédié aux deux conventions historiques du salon Les Mills et Leaderfit. Au programme, des cours collectifs avec la mise en pratique des toutes dernières chorégraphies sur plus de 2 000 m² : Body Pump, Body Combat, Body Attack, … etc) délivrés par les meilleurs trainers du monde.

Le hall 5.3 quant à lui sera le hall de tous les décibels regroupant toutes les marques de protéines : Fitness Boutique, Myprotein, Scitec nutrition, Punch Power, STC nutrition…, la nouvelle convention Total Freestyle, le podium Body Fitness Paris.

Les marques Reebok, Zumba, Moving entre autres, proposeront elles aussi des animations sur leurs stands ; Athlètes et youtubers seront de la partie.

Un accueil repensé et différencié : pour la première fois, l’entrée du salon sera placée en extérieur de façon à permettre à tous les visiteurs de se déplacer librement dans les

halls 6, 8 et 5.3, tout en ayant accès à une multitude de food trucks proposant des produits de qualité.

Un programme riche en surprise pour tous les sportifs, professionnels et passionnés, à découvrir au salon Body Fitness Paris du vendredi 17 au dimanche 19 mars 2017, Paris – Porte de Versailles, halls 5.3, 6 et 8.

Billetterie ouverte à partir de mi-décembre 2016.

COMPARATIF PRODUIT LES STEPS Star des années 80, le STEP est aujourd’hui devenu un incontournable des clubs de fitness. Une seule marche qui nous emmène au sommet de l’effort et qui suffit à faire transpirer depuis 30 ans, des millions de pratiquants. 6 produits qui nous séduisent par leur professionnalisme. Il y en a pour tous les goûts.

THE STEP

Prix : 90€ TTC Dimensions : L 100 x l 36 x 10/15/20 cm Poids : 7 kg 3 hauteurs de travail

Avis PFM : Produit solide fabirqué aux USA. Confortable.

Large surface de travail.

Livré avec deux DVD d'entraînement.

AEROBIC STEP BASIC

Prix : 139€ TTC Dim. : L 96 x l 34 x H 25/20/10 Poids : 5 kg 3 hauteurs de travail

Avis PFM : Le réglage de la hauteur est très facile pour faire varier l'intensité d'entraînement. La surface antidérapante garantit une excellente stabilité. Un tarif un peu élevé mais mérité.

STEP AVEC PIEDS

Prix : 69,95 € TTC Dim. : L 98 x l 38 x H 14,5 cm.

Poids : 4.5 kg, avec réhausse 5.5 kg 2 hauteurs de travail

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Avis PFM : Step de grande qualité particulièrement adapté aux cours collectifs. Surface fiable, livrée avec 8 pastilles antidérapantes pour une meilleure tenue au sol. Solidité et amorti garantis.

comparatif produit, LeS STEPS

Prix : 139€ TTC Dimensions : L 105 x l 42 x H10/20cm Poids : 7.5 kg

SMARTSTEP

2 hauteurs de travail

Avis PFM : Possibilité de l’incliner pour augmenter la sollicitation des groupes musculaires. Très bonne adhérence de la surface de travail. Poignées de transport. Repères visuels pour améliorer le positionnement des pieds de l’utilisateur. Conçu pour intégrer les tubings CXWORX™ pour l’entraînement low impact. Conception multi-fonctionelle permettant d’accélérer les transitions. Son design innovant et compact permet de gagner 20% de place.

Prix : 105,90€ TTC Dimensions : L 90 x l 35 x 15/20/25 cm Poids : 7.5 kg

STEPPRO

3 hauteurs de travail

Avis PFM : Plateforme solide et robuste en caoutchouc antidérapant qui répond aux besoins de tout type d'activité aérobic. Son design simple le rend facile à utiliser et surtout à ranger. Muni d'une surface antidérapante. Bonne adhérence grâce à sa surface d'entraînement texturée. Pieds antidérapants. Un DVD d'entraînement est inclus.

BODYSTEP PRO

Prix : 79€ TTC Dimensions : L 90 x l 40 x 14/18 cm Poids : 7,5kg

By PLANET FITNESS

2 hauteur de travail

Avis PFM : Step solide et stable.

Un prix bas pour un produit de haute qualité.

Surface antidérapante haut de gamme pour une utilisation intensive. une utilisation intensive.

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la minute diététique Sportif et vegan, est-ce compatible ?

La viande symbole de force ? Une cliché à la dérive, submergé par la vague de vegan qui déferle sur le sport de haut niveau. Pour faire de bonnes performances, la consommation de protéines animales a toujours fait partie des régimes alimentaires des sportifs. Pourtant, certains allient régime végétalien et pratique du sport à haut niveau.

C

arl Lewis, titulaire de neuf médailles d’or en athlétisme aux Jeux Olympiques, Bode Miller, médaillé olympique de ski alpin, Edwin Moses, invaincu 122 fois d’affilée sur le 400 mètres haies, Martina Navratilova, détentrice du plus grand nombre de titres dans l’histoire du tennis : tous ces champions végétariens ou végétaliens sont montrés en exemple sur les sites d’actualités végétariennes.

Plus récemment c’est Novac Jokovich, numéro un mondial de tennis, qui sautait le pas du végétalisme. Alors sportif et vegan c’est possible ? Réponse avec Charles Antoine Winter diététicien nutritionniste. « C'est totalement compatible !

Cependant la rigueur est de mise impliquant le respect des règles diététiques de base et la prise d'une supplémentation spécifique. En effet, bannissant tous les aliments issus du règne animal (oeufs, laits et dérivés, miel, pollen etc…), les végans se retrouvent en carences qualitatives et non quantitatives d’apports en protéines, en zinc, en vitamines D3, vit B12 et en DHA-EPA. »

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Le grand défi : un apport protéique assimilable au quotidien. « Pour des végans visant des apports protidiques de plus de 1,5g/kg/j, la quantité des apports n’est pas un souci mais leur qualité d’assimilation et d’utilisation métabolique en est un ! De par leur choix d’aliments, ils vont devoir consommer davantage de légumineuses, de céréales et d’oléagineux. Mais cela va avoir pour conséquence d'augmenter l'apport en fibres et donc constituer un facteur limitant l’assimilation des protéines. Pour compenser ce risque, il sera donc nécessaire de passer par une complémentation. Par exemple, la protéine de chanvre n’ayant à ce jour pas de facteurs antinutritionnels observés, aura l’avantage d’augmenter leur ration de protéines de manière spécifique, sans les fibres ni autres facteurs antinutritionnels (fibres, tanins, antitrypsine etc…). » La contrainte : Zinc, vitamine D3, vitamine B12 et DHA-EPA en compléments de l’alimentation. Il est très important de distinguer le volume consommé de nutriments (et l’alimentation végan apporte tout ce qu’il faut!) et sa part assimilée par l’organisme (c’est là que l’alimentation végan est à risque).

Ces micronutiments sont indispensables pour la synthèse de testostérone et le développement d’une bonne condition physique. Mais parce que la vitamine D3 et l’EPA-DHA ne se retrouvent que dans des aliments d'origine animale, que le zinc des légumineuses (même germées!) est très faiblement assimilé, que la vitamine B12 de la spiruline n’est pas biodisponible, il est important de s’en supplémenter.

Bonne nouvelle cependant, l’algue Crypthecodinium cohnii et la microalgue Schizochytriumsont riches en DHA permettent une supplémentation en accord avec leur éthique. Ainsi que la vit D3 du laboratoire D.Plantes provenant du lichen Boréal.

Charles-Antoine WINTER, diététicien nutritionniste, chargé des formations de l’Institut de l’Alimentation Bio. Il rédige des articles pour le site Atlantico. fr, les magazines Men’s Health, Le Cosmopolitain, Ecolomag, Biocontact et est intervenu sur France Télévision. Il a animé des conférences à Pompadour 2015 et à Equinoxe 2015.

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