PREFÁCIO

A psicoterapia é notavelmente eficaz. É tão eficaz quanto a medicação para a maioria dos problemas psicológicos, sem os seus efeitos colaterais desagradáveis. Mas não é tudo – na psicoterapia, os pacientes aprendem estratégias para lidar com os seus problemas e levar uma vida mais gratificante. É por isso que os efeitos da psicoterapia são mais duradouros do que a medicação – quando a medicação é retirada, os pacientes tendem mais frequentemente a sofrer de recaídas, enquanto os benefícios da psicoterapia são mais duradouros.

Apesar da eficácia documentada da psicoterapia, existem algumas ressalvas.

Primeiro, alguns psicoterapeutas são consistentemente mais eficazes do que outros. Existem terapeutas que são capazes de ajudar a maioria dos seus pacientes, enquanto outros têm limitações consistentes na sua eficácia clínica. Em segundo lugar, há evidências de que, em geral, os terapeutas não melhoram com os anos de experiência. Isto é, a maioria dos terapeutas não é mais eficaz depois de anos de experiência clínica. Em terceiro lugar, a maneira como treinamos terapeutas não mudou drasticamente nos cerca de 140 anos de história da psicoterapia. Geralmente, os alunos e estagiários recebem palestras sobre teoria e competências clínicas e, em seguida, atendem os seus primeiros pacientes. Depois, estes estagiários recebem supervisão de um terapeuta que, provavelmente, não fornecerá feedback específico o suficiente para melhorar a terapia. Em suma, é necessário um modelo de treino diferente.

Especialistas em várias atividades profissionais, incluindo atletismo, música e cirurgia, usam a prática deliberada para melhorar gradual e sistematicamente. A prática deliberada envolve a identificação de competências cruciais que precisam de ser adquiridas e o ensaio comportamental repetitivo dessas mesmas competências, com feedback contínuo de um treinador que orienta o processo. Para criar terapeutas mais eficazes, a prática deliberada é necessária!

E é exatamente isso que os autores Alexandre Vaz, Daniel Sousa e Margarida

Afonseca fizeram neste manual Treino em Psicoterapia: Como Usar a Prática Deliberada para Melhorar Resultados Clínicos.

Este manual cobre todos os aspetos essenciais da prática deliberada para psicoterapeutas. Primeiro, os autores revêm os modelos de treino atuais, destacando as limitações identificadas pela investigação. Em segundo lugar, apresentam a prática deliberada, que é um método de treino bem documentado para a criação de expertise profissional. Aqui, eles discutem como a prática deliberada pode ser aplicada ao treino de psicoterapeutas. Em seguida, os autores identificam algumas competências cruciais que precisam de ser praticadas para se ser um terapeuta eficaz. Cada capítulo subsequente abrange uma competência específica em profundidade. Os exercícios de prática deliberada neste livro identificam componentes críticas da psicoterapia eficaz, incluindo empatia, validação, estabelecimento de objetivos terapêuticos, promoção de experienciação emocional, criação de racionais clínicos convincentes, reparação de ruturas relacionais, entre outros. A obra apresenta uma estrutura clara com instruções para praticar estas competências, de modo que vários programas de treino clínico possam implementar estes exercícios.

O material apresentado neste livro foi testado e aperfeiçoado repetidamente. O Professor Alexandre Vaz tem vindo a desenvolver internacionalmente o treino experiencial de terapeutas ao longo de anos, estando na vanguarda deste método de treino. Do mesmo modo, o Professor Daniel Sousa é pioneiro na integração destes métodos em cursos de psicoterapia portugueses há vários anos. Participei em treinos e apresentações de ambos e estou impressionado com a aplicação da prática deliberada para treinar terapeutas mais eficazes. Para ser claro: os autores estão na vanguarda de uma revolução muito necessária no treino de psicoterapeutas. Espero sinceramente que alunos, profissionais e professores façam uso dos ótimos recursos apresentados neste manual.

Bruce E. Wampold, Professor Emérito de Psicologia Clínica, Universidade de Wisconsin-Madison, EUA