EXERCÍCIOS DE PRÁTICA DELIBERADA

Exercício 1 Compreensão Empática

Descrição da Competência o terapeuta improvisa uma resposta para cada afirmação do cliente, seguindo estes critérios da competência:

O objetivo da compreensão empática é demonstrar ao cliente que a sua experiência interna (principais pensamentos e emoções) é compreendida de forma clara não existe uma definição única de empatia e intervenções empáticas em psicoterapia (bohart & Greenberg, 1997). no entanto, uma característica distintiva das compreensões empáticas inclui o terapeuta fazer uma afirmação – não uma questão – que transmita, com sensibilidade e precisão, um entendimento da experiência subjetiva do cliente (Goldman, Vaz, & rousmaniere, 2021). neste exercício, o aluno/terapeuta deverá tentar apreender e refletir as principais emoções e/ou significados expressos pelo cliente, explícita ou implicitamente. estas reflexões focam-se frequentemente no impacto interno dos eventos externos relatados pelo cliente. as reflexões do terapeuta devem ser feitas num tom exploratório e tentativo. o uso de compreensões empáticas encoraja o cliente a elaborar sobre a sua experiência, a desconstruir significados importantes e a refletir sobre o impacto dos mesmos (egan, 2013). esta competência permite também ao terapeuta evitar impor unilateralmente uma direção ao processo clínico. É uma competência-chave que pode ser utilizada frequentemente em sessão, cujo uso eficaz está fortemente correlacionado com resultados clínicos positivos (elliott et al., 2018).

• Critério 1. reflita, por outras palavras, as principais emoções e/ou significados expressos pelo cliente.

• Critério 2. use um tom de voz que seja exploratório e tentativo.

• Critério 3. não faça perguntas ou forneça sugestões/soluções ao cliente. (Para mais instruções, consultar o capítulo 4 – “Instruções para os exercícios de Prática deliberada” deste manual.)

Exemplos da Competência

Exemplo 1

Cliente (triste): “custou-me imenso quando o meu gato morreu. É como se tivesse perdido um pedacinho de mim. acho que ainda preciso de lidar com esses sentimentos...”

Psicoterapeuta: “foi uma perda muito dolorosa… o seu gato significava imenso para si... e sente que ainda precisa de processar essa perda…” (critérios 1, 2 e 3)

Exemplo 2

Cliente (esperançoso): “estes últimos dias têm sido diferentes... acho que estou finalmente pronto começar a fazer algumas mudanças na minha vida.”

Psicoterapeuta: “É como se estivesse finalmente a sentir alguma claridade... e isso dá-lhe uma nova força para começar a fazer mudanças...” (critérios 1, 2 e 3)

Exemplo 3

Cliente (deprimido): “ultimamente, tenho sentido tanta falta de energia... não me consigo concentrar, nem quero fazer nada. e, ainda por cima, acho que ninguém me entende...”

Psicoterapeuta: “tem-se sentido sem força, sem motivação… e, pior ainda, sente-se sozinho...” (critérios 1, 2 e 3)