‑indice
UNIDADE 0
Ainda te lembras?
[Pág. 6-13]
VAIS REVER
• Os nomes dos países de língua oficial portuguesa
• Expressões úteis na sala de aula
• Vocabulário da escola
• Como exprimir preferências
• Verbos no Presente do Indicativo para falar de ações habituais
• Ir + Infinitivo para falar do futuro
• Preposições de tempo e movimento
• Graus dos adjetivos para comparações
• Imperativo informal para para dar ordens e fazer pedidos
• O Pretérito Perfeito Simples do Indicativo (verbos regulares e verbos ir, ser, estar e ter) para falar das últimas férias
UNIDADE 1
Estamos de volta!
[Pág. 14-43]
UNIDADE 2
Ainda te lembras das férias?
[Pág. 44-69]
• Trocar informações de carácter pessoal
• Descrever pessoas e espaços
• Falar sobre a nossa cidade
• Falar da vida diária
• Pedir e dar informações e direções
UNIDADE 3
Estamos em forma!
[Pág. 70-101]
• Falar sobre ações passadas pontuais
• Falar sobre ações pontuais passadas
• Situar ações passadas no tempo
• Expressar gostos e preferências
• Identificação e caracterização pessoais
• A escola
• A cidade
• Percursos e transportes
• Direções e orientações
• Férias
• Atividades de férias
• Viagens
• Falar de desportos e equipamento desportivo
• Descrever estados físicos
• Falar de alimentação saudável
• Expressar opiniões
• Concordar e discordar
• Compreender uma ementa
• Pedir no restaurante
• Atividades e modalidades desportivas
• Partes do corpo
• Saúde
• Sintomas e sensações físicas
• Especialidades médicas
• Alimentação saudável
• Loiça
• Ementas
• No restaurante
• Preposições de movimento: para, a, por (revisão)
• Andar a + infinitivo
• Pretérito Perfeito Simples do Indicativo: verbos regulares (revisão)
• Pretérito Perfeito Simples do Indicativo dos verbos irregulares: ser, estar, ir, ter (revisão)
• Pretérito Perfeito Simples do Indicativo dos verbos irregulares: vir, dizer, trazer, fazer
• Graus dos adjetivos (revisão)
• Regras e sons: acentuação de palavras; identificação de sílabas tónicas; pronúncia de sílabas tónicas
• Pretérito Perfeito Simples do Indicativo do verbos irregulares: ver, querer, sair, pôr
• Pretérito Perfeito Simples do Indicativo (já, nunca, ainda não)
• Verbo poder (possibilidade, permissão e proibição)
• Verbos com preposição
• Interrogativos com preposição
• Regras e sons: os diferentes sons da letra C
• Pretérito Perfeito Simples do Indicativo: dar, saber, haver
• Imperativo afirmativo e negativo (verbos regulares e irregulares, formal e informal)
• Verbo doer no Presente do Indicativo
• dever + infinitivo
• Imperfeito de cortesia
• Regras e sons: letra G e J
UNIDADE 4
Temos festa!
[Pág. 102-127]
UNIDADE 5
Quando eu era mais pequeno
[Pág. 128-151]
UNIDADE 6
É necessário reciclar
[Pág. 152-175]
UNIDADE 7 Tempo livre para mim
[Pág. 176-201]
OBJETIVOS
COMUNICATIVOS
• Descrever festas, celebrações e tradições
• Expressar desejos
• Fazer convites
• Aceitar e recusar um convite
• Organizar uma festa
• Conhecer e escrever quadras
• Falar de ações habituais no passado
• Referir idade no passado
• Fazer descrições no passado
• Comparar hábitos do passado com hábitos do presente
• Referir‑se a ações ocorridas em diferentes momentos do passado
• Sugerir e recomendar bons hábitos de reciclagem
• Conhecer e falar sobre boas práticas para proteção do ambiente
• Arte e desenvolvimento sustentável
• Falar de atividades de tempo livre
• Exprimir opinião
• Identificar espaços de lazer na cidade
• Falar de interesses e passatempos
• Escrever uma biografia
• Resumir a história de um livro
CONTEÚDOS LEXICAISCONTEÚDOS GRAMATICAIS
• Festas, celebrações e tradições
• Lojas e compras
• Rotinas (continuação)
• Família (continuação)
• A casa (continuação)
• Brincadeiras e jogos de infância (continuação)
• Jogos tradicionais
• Animais de estimação
• Instrumentos musicais
• Meio ambiente
• Reciclagem
• Arte
UNIDADE 8
Era uma vez…
[Pág. 202-231]
UNIDADE 9
Férias pelo mundo
[Pág. 232-257]
• Compreender e contar uma história ou uma lenda
• Descrever / caracterizar pessoas e espaços
• Compreender, contar e recontar uma história ou uma lenda
• Tempo livre
• Hobbies e passatempos
• Meios de comunicação audiovisual, de entretenimento e de aprendizagem
• Hábitos de leitura
• Biografias
• Dados biográficos
• Histórias
• Lendas
• Personagens
• Presente do Indicativo (revisão)
• Imperfeito de cortesia
• Graus dos adjetivos e dos advérbios –superlativo absoluto sintético
• Pronomes e determinantes indefinidos (variáveis e invariáveis)
• Pretérito Imperfeito do Indicativo (verbos regulares e irregulares: ser, ter, vir, pôr)
• Pretérito Perfeito Simples versus Pretérito Imperfeito do Indicativo
• Os diminutivos
• Regras e sons: B ou V
• Imperativo (revisão)
• Pretérito Imperfeito do Indicativo (continuação)
• Estar a (Pretérito Imperfeito do Indicativo) + infinitivo
• Preposições de tempo
• Verbo dever (probabilidade)
• Achar que… / Pensar que
• Regras e sons: O ou U?
• Revisão dos tempos verbais
• Pronomes pessoais de complemento indireto (revisão)
• Conjunções coordenativas: nem, por isso
• Pronomes pessoais de complemento direto
• Colocação do advérbio antes do verbo: não, também, já, nunca, sempre,...
• Regras e sons: plurais
• Pretérito Perfeito e Pretérito Imperfeito
• Particípios passados (regulares e irregulares)
• Pretérito Mais‑que‑Perfeito Composto do Indicativo
• Sinónimos e antónimos
• Regras e sons: letras Z e S
• . Falar sobre viagens e objetos relacionados com viagens
• . Falar sobre distâncias
• . Convidar amigos para as férias
• . Recusar um convite
Créditos Fotograficos [Pág. 0-0]
• O Pretérito Perfeito Simples e o Pretérito Imperfeito do Indicativo (revisão)
• Comparação dos adjetivos e estruturas sobre distâncias (revisão)
• Formas verbais no Presente do Indicativo (revisão)
• Formas verbais no Pretérito Mais‑que‑Perfeito Composto do Indicativo (revisão)
• Imperativo (revisão)
3 estamos em forma!
vais aprender a :
* Falar de desportos e de equipamento desportivo;
* Descrever o corpo humano e os estados físicos;
* Falar de alimentação saudável;
* Expressar opiniões;
* Concordar e discordar;
* Compreender uma ementa;
* Fazer um pedido no restaurante.
1. Estar em forma é importante!
A Na aula de educação física
A. Ouve e lê as informações e recomendações da Direção-Geral da Saúde. Depois, responde às perguntas.
Quais são as atividades físicas preferidas dos portugueses?
A caminhada e o futebol são as atividades físicas preferidas dos portugueses. Seguem-se o ginásio, a natação, a corrida e o ciclismo.
Quais são os níveis recomendados de atividade física para as crianças?
As crianças e os adolescentes devem praticar diariamente, pelo menos, 60 minutos de atividade física. Podem, por exemplo, fazer atividades como correr, subir e descer, saltar, três vezes por semana, durante 20 a 30 minutos.
Quantas horas de Educação Física têm os alunos do ensino obrigatório, nos vários ciclos?
O número de horas da disciplina de Educação Física é diferente nos vários níveis de ensino. No primeiro ciclo do ensino básico (1.º ao 4.º ano), não existe um número de horas determinado, mas os alunos costumam ter, pelo menos, 3 horas por semana. No 2.º ciclo do ensino básico (5.º e 6.º anos), os alunos têm, pelo menos, 135 minutos por semana. No 3.º ciclo do ensino básico (7.º ao 9.º ano), no geral, os alunos têm 135 minutos semanais, mas os horários são flexíveis. Relativamente ao ensino secundário (10.º ao 12.º ano), os alunos têm, pelo menos, 150 minutos semanais.
Adaptado de: https://www.dgs.pt/programa-nacional-para-a-promocao-da-atvidade-fisica/ perguntas-e-respostas.aspx
GLOSSÁRIO
caminhada: passeio grande. determinado: certo, preciso, definido. flexível: que se pode adaptar.
1. Quais são as atividades físicas preferidas dos portugueses?
2. Qual é o tempo diário de atividade física recomendado para as crianças e adolescentes?
3. Quantas horas de Educação Física têm os alunos do 7.º ao 9.º ano?
2. O que significa para ti estar em forma?
A. Observa os exemplos abaixo e escreve no teu caderno ideias sobre o que é importante para estar em forma.
Exemplos:
Estar em forma é dormir bem, não ter problemas de saúde, ser otimista, estar concentrado nas aulas, acordar de manhã bem-disposto, comer de forma saudável, fazer exercício físico, etc.
Não estar em forma é andar cansado, dormir pouco, estar zangado, ter sono durante as aulas, comer muito ou pouco, etc.
B. No final, compara o que escreveste com as respostas do teu colega e, depois, com o resto da turma.
3. Praticar desporto é importante para a saúde do corpo e da mente! Há desportos que são mais populares em alguns países do que noutros.
A. Observa as seguintes imagens. Que desportos identificas? Escreve-os por baixo das imagens respetivas.
Agora é a TUA VEZ!
Com o teu colega, responde oralmente às seguintes questões:
1. Sabes em que países os desportos anteriores são mais praticados?
2. Qual é/quais são os desportos mais populares no teu país de residência?
3. Já praticaste alguns destes desportos?
B. Procura no dicionário o significado de cada um dos desportos.
4. Uma das disciplinas preferidas de muitos jovens é a Educação Física. E tu, também gostas desta disciplina?
A. Perguntámos aos nossos amigos portugueses que vivem na Suíça como são as aulas de Educação Física e que modalidades desportivas costumam praticar. Ouve as respostas da Sofia e do André e depois responde às perguntas.
SOFIA
Temos três aulas de Educação Física por semana: uma à segunda-feira e duas à sexta-feira. As aulas são sempre ao final da tarde. Durante o primeiro período, costumamos fazer atletismo. Este ano, começámos com o salto em altura e em comprimento. Na semana passada, dei um salto em comprimento de quase 4 metros. Soube pelo meu professor que foi um ótimo resultado e fiquei muito orgulhosa!
Também praticámos o lançamento de peso e de dardo. Eu não gosto nada de lançamentos, nem de pesos, nem de dardos. Não tenho força e doem-me sempre os braços.
ANDRÉ
Uma das minhas atividades preferidas é a Milha Mágica. Também dizemos em inglês Magic Miles: temos de correr 1,6 quilómetros. Na última vez, fomos ao estádio olímpico e demos várias voltas à pista e demorei 10 minutos. Foi o melhor tempo que consegui até hoje! No final, doem-me sempre as pernas, mas sinto-me bem!
GLOSSÁRIO
resultado: fim, consequência. orgulhosa: muito satisfeita. pista: lugar/corredor onde se fazem competições.
1. Qual é o desporto que a Sofia pratica no primeiro período?
2. Ela gosta de praticar todas as modalidades desse desporto?
3. Qual é uma das atividades preferidas do André?
B. Completa as seguintes afirmações de acordo com o que leste no texto da Sofia.
A Sofia tem três aulas de por semana. Uma aula dura 45 minutos, por isso, no total, a Sofia tem minutos de desporto por semana. No primeiro período, ela e a sua turma tiveram e começaram com . um salto de quatro metros e muito orgulhosa.
5. Verbos dar e saber.
A. As formas do verbo dar e saber destacadas no texto do André e da Sofia estão no Pretérito Perfeito do Indicativo. Completa agora as frases com as seguintes formas verbais: demos, soubeste, deram, souberam, deste, soube, deu, soubemos, dei.
Na semana passada, ...
eu um salto. / eu a notícia pelo meu professor.
tu um mergulho. / tu quem foi à aula de Educação Física?
você/ele/ela informações sobre a corrida. / ele não quem ganhou.
nós várias voltas à pista. / nós pela Sofia que não havia ginásio na escola.
vocês/eles/elas o papel à professora com a justificação da falta? / vocês como chegar ao ginásio?
6. Na semana passada, a Sofia teve um teste de atletismo.
A. Vamos ajudá -la a preencher a legenda das imagens com o nome das diferentes modalidades de atletismo.
salto em altura lançamento de peso lançamento de dardo
maratona salto em comprimento corrida de obstáculos
7. Equipamento desportivo.
A. Hoje vamos praticar desporto. De que equipamento vamos precisar? Lê as frases do professor de Educação Física e tenta adivinhar qual é o desporto.
1. Hoje, precisamos de montar a rede, de raquetes e de bolas para jogar .
2. Não se esqueçam de trazer o fato de banho e a touca para a aula de .
3. Vamos aprender a fazer pontaria com a bola para acertar no cesto. Vamos jogar .
4. Vistam os fatos e ponham o cinturão. Vamos praticar .
5. Não podemos treinar , porque não temos cordas nem capacetes hoje.
6. Hoje não podemos ir à praia praticar , porque não trouxemos as pranchas.
7. Os alunos que têm chuteiras podem ir até ao campo de relva jogar .
B. Identifica o nome do equipamento desportivo apresentado e refere em que atividades se usa. Segue o exemplo.
Tenta fazer uma lista de desportos seguindo o alfabeto. Ganha quem tiver encontrado mais desportos ou atividades físicas em 5 minutos.
sabias que O atletismo é a prática desportiva mais antiga do mundo. Esteve na base da criação dos Jogos Olímpicos na Grécia Antiga. Mais tarde, em 1860, em Inglaterra, foi uma competição entre as famosas universidades de Oxford e Cambridge. A partir daí, o atletismo cresceu e hoje é um dos desportos mais importantes.
C. Vários atletas portugueses já ganharam medalhas olímpicas. Os atletas das imagens conseguiram a medalha mais importante: a medalha de ouro! Já ouviste falar de algum deles? Faz corresponder os seus nomes às fotografias.
Carlos Lopes, Los Angeles, 1984
Rosa Mota, Maratona, Seul, 1988
Fernanda Ribeiro, 10.000 metros, Atlanta, 1996
Nélson Évora, Triplo Salto, Pequim, 2008
Pedro Pablo Pichardo, Triplo Salto, Tóquio 2021
Agora é a TUA VEZ!
Também tens Educação Física na escola como a Sofia? Conversa com os teus colegas sobre:
• As modalidades que já praticaram este ano desde o início das aulas;
• Quantas aulas de Educação Física têm por semana e qual é o horário;
• O que gostam de praticar na aula de Educação Física.
9.
Houve
um estrondo enorme!
A. Lê o texto do André e depois responde às perguntas.
ANDRÉ
Na aula de Educação Física, gosto de desportos coletivos. Praticamos unihockey, porque é um dos desportos mais populares aqui na Suíça; é parecido com o hóquei em patins. Mas o meu desporto preferido é o futebol. Sou fã da seleção portuguesa e o meu jogador preferido é o Cristiano Ronaldo. Durante o inverno, praticamos menos atividades e saímos menos ao ar livre por causa do frio. Só saímos para praticar esqui ou patinagem no gelo. Temos ginástica de solo, mas eu não gosto nada de dar cambalhotas. Estou sempre a fazer o contrário do que pede o professor. O pior de tudo é fazer o pino e a roda!
Na última aula, fiz o pino e caí para a frente. Houve um estrondo enorme e toda a gente se riu, mas todos vieram logo ter comigo para ver se eu estava bem.
Ainda tenho uma ferida no cotovelo e aleijei-me no braço esquerdo, por isso não gosto muito das aulas de ginástica.
GLOSSÁRIO
estrondo: barulho forte.
coletivo: praticado por um conjunto de pessoas. patim: calçado usado para patinar. cambalhota: volta do corpo no ar. pino: posição vertical do corpo com as mãos no chão e os pés no ar. roda: exercício de ginástica em que as pernas passam por cima do corpo apoiadas nos braços.
1. O André gosta de todos os tipos de desportos? Justifica.
2. Que desportos costumam praticar durante o inverno?
3. O que é que lhe aconteceu na última aula?
4. Já tiveste algum problema durante uma aula de Educação Física? Já te magoaste ou caíste?
10. O verbo haver.
A. No texto do André, ele diz: “Houve um estrondo enorme!”. Lê as informações.
!ATENÇÃO!
Houve é uma forma do verbo haver no Pretérito Perfeito do Indicativo.
O verbo haver é um verbo impessoal, ou seja, só se conjuga na 3.ª pessoa do singular.
• No Presente do Indicativo: Exemplos: Há um jogador lesionado. / Há jogadores lesionados.
• No Pretérito Perfeito do Indicativo: Exemplos: Houve um jogador lesionado. / Houve vários jogadores lesionados.
B. Completa agora com o verbo haver no tempo correto.
1. Durante o campeonato, jogos de futebol todas as semanas, mas na semana passada apenas um jogo amigável.
2. Na semana passada, um jogo entre a seleção de Portugal e a de Espanha.
3. aulas de desporto em todas as escolas.
11. Forma afirmativa e negativa no Imperativo dos verbos regulares.
RECORDA:
Usa-se o Imperativo para transmitir:
• instruções/ordens: Corre depressa! Não corras depressa!
• conselhos: Bebe muita água. / Não bebas muitos refrigerantes.
A. Lê o que a professora do André diz para o ajudar a fazer corretamente o pino nas aulas de Educação Física e repara nas formas destacadas.
André, põe as mãos no chão à largura dos ombros, olha para a frente, levanta as pernas, alinha completamente o corpo e volta à posição inicial.
Não dobres as pernas.
Não te esqueças: não comas antes da aula e bebe água!
Não desistas!
ATENÇÃO!
Repara nas alterações verbais quando colocamos as frases na forma negativa.
Exemplos: Levanta as pernas. / Não levantes as pernas. Bebe água. / Não bebas água.
As formas de Imperativo para você e vocês não têm alteração na negativa.
Exemplos: Peça ajuda à professora. / Não peça ajuda à professora. Peçam ajuda à professora. / Não peçam ajuda à professora.
B. Preenche o quadro seguinte, seguindo o exemplo.
IMPERATIVO
-AR
INFINITIVO
Tu Tu (negativa)Você Vocês colocar colocanão coloquescoloquecoloquem olhar olhanão olhes olhem levantar levanta levante alinhar não alinhes voltar voltem dobrar dobre
-ER
esquecer esquecenão esqueçasesqueçaesqueçam beber bebe comer não comas –IR desistir desiste desista partir não partas dividir divide dividam
Agora é a TUA VEZ!
Escreve 10 frases, dando conselhos ou ordens aos teus amigos. No final, lê as tuas frases ao teu colega. Usa os seguintes verbos regulares, na forma afirmativa ou negativa do imperativo: falar, contar, partilhar, estudar, escrever, comer, correr, viver, assistir, cumprir, corrigir.
Exemplos: Fala mais devagar. Não fales tanto!
12. O corpo humano.
A. Coloca o vocabulário nos locais corretos.
o olho o nariz a orelha o(s) cabelo(s) a testa a boca os dentes a sobrancelha a cara o queixo as pestanas a língua os lábios o pescoço os ombros o braço a mão os dedos o pé a perna o cotovelo a barriga o peito as costas o joelho o estômago o punho o calcanhar o umbigo a cintura
13. Na enfermaria da escola.
A. Depois da aula de Educação Física, o André foi à enfermaria da escola. Ouve a conversa. Depois, ouve novamente a conversa e preenche os espaços.
– Então, André, o que se passa desta vez?
– O mesmo de sempre, caí na aula de ginástica, mas agora dói-me e doem-me .
– Deixa-me ver. Dói-te quando toco aqui?
– Sim, um pouco.
– Não me parece nada de grave. Pelo menos, não tens nenhuma partida.
– Também me dói um pouco a . E tenho dores de !
– Já sabes o que te digo sempre: qual é o melhor remédio para a dor de cabeça?
– Sim, já sei, beber água!
– Tu bebes muitos sumos com açúcar e corantes, e isso desconcentra-te!
GLOSSÁRIO
grave: importante, que pode ser perigoso. remédio: solução, ajuda. corante: produto usado para dar cor à comida.
14. O verbo doer.
A. Repara nas formas do verbo doer destacadas no texto que ouviste e completa as frases abaixo.
- me o joelho
- te os dentes
- lhe o pescoço
- nos os ouvidos
- vos a mão
- lhes o nariz
- me os olhos
- te o punho
- lhe a cabeça
- nos as costas
- vos os pés
- lhes o estômago
ATENÇÃO!
Este verbo tem apenas uma forma no singular e outra no plural, de acordo com o sujeito, ou seja, com a parte do corpo que dói.
Exemplos:
Dói‑te a garganta. Doem‑te os dentes.
B. Observa as imagens e lê o vocabulário.
Ter dor(es) de cabeça
Ter dor(es) de estômago
Ter dor(es) de dentes
Ter dor(es) de costas
Ter dor(es) de ouvidos
Ter dor(es) de garganta
Mais vocabulário
• Estar bem-disposto/maldisposto/ /enjoado
• Estar constipado/estar com gripe
• Estar bem de saúde/ser saudável
• Estar com febre/ter febre
• Estar com tosse/ter tosse
• Estar com soluços
• Aleijar-se/magoar-se no pé
• Ir ao médico/ao dentista/à pediatra
• Torcer o pulso/o tornozelo/o pé/ o pescoço
• Tomar medicamentos/antibióticos
• Tropeçar/cair
C. A Sofia está doente. Não foi à escola, porque tem sintomas de gripe. Observa a imagem e completa as frases.
1. A Sofia sintomas de gripe.
2. Tem dor de e de garganta. Também está com .
3. Ela ao médico e tem de antibiótico. Agora só com tosse.
Agora é a TUA VEZ!
Faz três perguntas ao teu colega sobre problemas de saúde. Tenta usar o vocabulário que aprendeste.
Exemplo: Já partiste um braço?
B Alimentação saudável
1. Um dos temas da aula de Ciências Naturais é a alimentação saudável e a sua importância para o bom funcionamento do corpo humano. Na última aula, o Gil começou a estudar os alimentos.
A. Faz a correspondência entre as imagens e as palavras nas caixas.
B. A Roda dos Alimentos é uma imagem circular que ajuda a escolher e a combinar os alimentos que devem fazer parte de uma alimentação diária saudável. É composta por sete grupos de alimentos. Escreve o nome de cada um desses grupos junto ao triângulo alimentar correto.
Estamos em forma!
sabias que
70% do nosso corpo é composto por água! Por isso, deves também beber muita água todos os dias. As necessidades de água podem variar entre 1,5 e 3 litros por dia.
C. Dá exemplos de cada grupo, usando os alimentos da lista abaixo. As percentagens indicam o que deves comer em maior ou menor quantidade para ter uma alimentação saudável.
iogurtes espinafres pão massa morangos ervilhas lentilhas frango leite manteiga cenouras framboesas natas salmão grão de bico cebolas
queijo pimento alho bacalhau uvas alface banana farinha feijão ovos fiambre maçãs arroz azeite beterraba peru
GRUPO
Cereais e derivados (28 %):
Legumes (23 %):
Fruta (20%):
Laticínios 18 %):
Carnes, peixe e ovos (5 %):
Leguminosas (4 %):
Gorduras e óleos (2 %):
2. Devemos combinar alimentos de cores diferentes para ter uma alimentação saudável.
A. Observa os pratos seguintes. Qual te parece mais saudável? Porquê?
3. Devemos reduzir o açúcar!
A. Hoje, a professora do Gil decidiu falar sobre o açúcar. Quando vê um aluno com um refrigerante ou batatas fritas, dá alguns conselhos. Lê o que ela diz e repara nas palavras destacadas.
– Não deves beber tantos refrigerantes, porque têm demasiado açúcar.
– Devemos reduzir o açúcar, porque provoca muitos problemas: cáries nos dentes, obesidade, diabetes, diminuição da memória e problemas de aprendizagem!
– Não devemos comer produtos com conservantes ou corantes, como é o caso das batatas fritas em pacote.
sabias que Para descobrir se um produto alimentar tem conservantes ou corantes, basta confirmar se no rótulo aparece a letra E, normalmente acompanhada por um número. Por exemplo, E150 significa que há corantes, E211 indica que o produto tem conservantes. São aditivos químicos que permitem dar mais sabor e conservar melhor o produto, mas não são bons para a saúde.
B. Completa agora as frases, usando a forma afirmativa deves/devemos ou negativa não deves/não devemos (consulta a Pirâmide da Dieta Mediterrânica).
1. consumir pouca carne vermelha.
2. comer bolos todos os dias.
3. consumir pão e cereais diariamente.
4. beber leite muitas vezes por semana.
5. comer fruta todos os dias.
6. comer muitos fritos. ?
sabias que A Dieta Mediterrânica é Património Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO desde 4 de dezembro de 2013. É a mais saudável e sustentável no mundo!
4. Dá a tua opinião!
A. Tu podes dar a tua opinião, concordar, discordar ou justificar com a ajuda de algumas palavras/expressões. Lê -as com atenção.
DAR OPINIÃO
• Eu penso/acho/ creio que
• Na minha opinião
• Parece-me que
CONCORDAR/DISCORDAR
• Concordo com/Não concordo com
• Estou de acordo com/Não estou de acordo com
• Acho que sim/Acho que não
• Tens toda a razão/Não tens razão
• Claro que sim/Claro que não
JUSTIFICAR/CONTRAPOR IDEIAS/CONCLUIR
• Porque
• Mas
• Por um lado… por outro lado
• Por isso/portanto
B. O Gil escreveu uma lista sobre hábitos bons e maus. Lê a lista atentamente e em grupos de dois ou três colegas deem a vossa opinião. Depois, escreve as frases com as quais não concordas e explica porquê. Para te ajudar, não te esqueças de usar as palavras/expressões do quadro anterior.
1. O exercício físico ajuda a melhorar os resultados escolares e aumenta a tua confiança.
2. Precisamos de ingerir açúcar para termos energia.
3. O uso excessivo do telemóvel provoca desconcentração.
4. Estar em frente a um ecrã antes de dormir relaxa e ajuda a dormir melhor.
5. Beber água regularmente ajuda a combater o stress.
6. A concentração não é essencial para aprender.
7. As boas amizades são essenciais para a saúde.
8. De tarde estamos mais concentrados do que de manhã.
9. Rir faz bem à saúde.
10. A música pode ter uma influência muito positiva.
11. Dormir pouco é uma boa forma de aproveitar melhor o dia.
12. Ser otimista é bom para a saúde mental e não para a saúde física.
13. Consumir produtos biológicos é melhor para a nossa saúde e para o planeta.
5. Imperativo dos verbos irregulares na forma afirmativa e negativa
RECORDA:
O imperativo formal você/vocês não muda na forma negativa (ex: Você ponha/ Vocês ponham; Você não ponha /Vocês não ponham) ao contrário do informal tu (ex: Tu faz/Tu não faças).
A. Preenche a seguinte tabela com os verbos no Imperativo.
DORMIRFAZER LER PEDIR PÔR VER
Tu (afirmativo) faz pedepõe
Tu (negativo) não durmas não leiasnão peças não vejas
Você faça peçaponha
Vocês leiam
B. Os seguintes verbos apresentam formas irregulares no Imperativo. Completa o quadro com as formas das caixas abaixo.
vá dê deem estejam sejas sejam
vás vão estejas esteja dês seja
ESTAR SER DAR IR
Tu (negativo) não não não não
Você
Vocês
C. Completa os conselhos com as formas do Imperativo que aprendeste. Usa a segunda pessoa do singular: tu.
Ver menos vídeos à noite. Vê menos vídeos. Não vídeos à noite.
Dar mais atenção aos amigos. Dá mais atenção aos amigos. Não tanta atenção às redes sociais.
Ir passear na natureza. Vai passear na natureza. Não passear junto ao trânsito. Dormir bem. bem. Não durmas pouco.
Ler mais mais. Não pouco.
Fazer atividades ao ar livre. atividades ao ar livre. Não atividades no meio do trânsito.
Pedir ajuda nas aulas. Pede ajuda quando precisas. Não quando não precisas.
Ser otimista Sê mais otimista. Não pessimista.
Estar concentrado nas aulas concentrado nas aulas. Não desconcentrado!
Agora é a TUA VEZ!
A partir destas afirmações, elabora uma lista de 10 dicas para melhorar a vida dos alunos na escola. Não te esqueças de usar o Imperativo. Usa tu quando o conselho se dirige a um aluno e vocês quando se dirige a vários alunos.
6. Onde se pode comer?
A. Repara nos seguintes locais onde podemos comer. Associa as imagens aos nomes.
1. Pizaria
2. Cantina/Refeitório
3. Pastelaria
5. Gelataria
6. Hamburgueria
7. Churrascaria (ou churrasqueira)
4. Restaurante a. 8. Marisqueira
7. A mesa está posta!
A. Antes de ir almoçar vamos recordar vocabulário. Liga as imagens ao vocabulário. a chávena a colher da sopa a colher de sobremesa o copo o jarro a panela o tacho a frigideira o prato a travessa a toalha o garfo a faca o galheteiro a garrafa o guardanapo
8. Na cantina.
A. Ouve o texto e completa.
Coloca-te atrás da fila, pega num tabuleiro e nos : uma colher de sopa, um , uma faca, e a colher de . Entrega o teu prato à empregada e -lhe o que queres comer. Depois, escolhe a tua sobremesa, e, no final, antes de pagar, retira uma , pode ser um copo de sumo ou uma de água sem gás. Não te esqueças de trazer uma . Quando chegas à caixa, paga ou com dinheiro ou com cartão multibanco. Bom !
9. Onde vamos almoçar?
A Sofia, o André e o Gil combinaram encontrar-se em Genebra, para participar nas Jornadas Plurais, organizadas pelos professores de Português. Mas antes aproveitam para almoçar juntos. Como não conhecem muito bem a cidade, procuram primeiro na Internet informações e opiniões sobre restaurantes. Cada um selecionou um restaurante e agora têm de decidir qual vão escolher.
A. Ouve os textos que os três amigos leem e assinala se as frases abaixo são verdadeiras (V) ou falsas (F).
1. A Sofia prefere comer num restaurante italiano.
2. O André quer comer num restaurante de comida tradicional portuguesa.
3. O Gil tem saudades de um prato típico de Lisboa.
4. O restaurante que a Sofia escolheu fica na zona turística.
5. O Gil descobriu onde se pode comer a melhor francesinha da cidade.
6. O restaurante das francesinhas teve uma avaliação de cinco pontos excelentes e um horrível.
Agora é a TUA VEZ!
E tu? Qual dos três restaurantes preferes? Troca impressões com o teu colega.
10. No restaurante.
A. Depois de falarem, decidiram e escolheram o restaurante das francesinhas, porque também tem uma grande variedade de pratos portugueses. Esse restaurante chama-se "O Garfadas". Vê a ementa.
O GARFADAS
ENTRADAS
Sopa do dia
Queijo da serra
Pastéis de bacalhau
Rissóis de camarão
Azeitonas
ESPECIALIDADES DA CASA
Cozido à portuguesa
Vitela assada no forno
Francesinha com ovo e batata frita
Bacalhau com natas
CARNE
Bife de frango com cogumelos
Bitoque
Febras de porco grelhadas
PEIXE
Filetes de pescada
Bacalhau cozido com legumes
Sardinhas assadas
Arroz de polvo
SANDES
Bifana
Prego no pão
Tosta mista
SOBREMESAS
Mousse de chocolate
Bolo de bolacha
Pudim
Baba de camelo
Arroz doce
Salada de fruta
B. Ouve o diálogo e faz as perguntas para as seguintes respostas.
1. ?
Os três amigos escolheram este restaurante, porque tem uma grande variedade de pratos portugueses.
2. ?
É o Gil que "tem mais olhos do que barriga".
3. ?
A Sofia vai beber uma água com gás, porque os refrigerantes não fazem bem.
4. ?
O único a comer peixe é o André.
5. ?
Baba de camelo, semifrio de manga e bolo de bolacha.
sabias que A expressão ter mais olhos do que barriga significa querer comer muito mais do que a fome que se tem, só porque a comida tem bom aspeto.
C. Agora, lê o diálogo com os teus colegas, em grupos de quatro. Cada um deve escolher uma personagem.
Empregado: Boa tarde, sejam bem-vindos! Já sabem o que querem comer?
Gil: Eu já sei há muito tempo. Queria uma francesinha com ovo e batatas fritas!
Sofia: Não vais conseguir comer tudo, é muito pesado!
Gil: Tu não me conheces bem, Sofia. Eu como mais do que toda a minha família junta.
André: Eu vou primeiro escolher a entrada: vai ser um rissol de camarão e depois queria bacalhau com natas.
Sofia: Eu também queria uma francesinha, mas simples, sem batata nem ovo.
Gil: Eu quero um pastel de bacalhau, um rissol, um queijo e…
André: Achas mesmo que consegues comer isso tudo?
Sofia: O Gil tem mais olhos do que barriga. Deves ter mais cuidado com o que comes!
Empregado: E para beber?
Gil: Um refrigerante, por favor.
André: Têm sumo de ananás?
Empregado: Temos.
Sofia: Eu queria uma água com gás.
Gil: Tens a certeza? Isso não sabe a nada!
Sofia: Pois não, mas a minha professora de Ciências Naturais diz que os refrigerantes não fazem bem…
Empregado: Podem também escolher já a sobremesa.
André: Sim, eu queria uma baba de camelo.
Sofia: Para mim, vai ser um arroz doce.
Gil: E eu queria um bolo de bolacha.
Empregado: Ótimo, eu já trago as entradas e as bebidas.
Pretérito Imperfeito de cortesia.
A. Repara nas formas destacadas no texto anterior.
Usamos a forma queria ou queríamos para fazer um pedido de forma delicada ou expressar um desejo. É o Pretérito Imperfeito de cortesia.
VÊ A DIFERENÇA:
Quero a conta já. → Queria a conta já, por favor.
Queria uma francesinha.
Eu queria uma água com gás.
E eu queria uma baba de camelo.
B. Agora, reescreve as frases dos balões sem o Pretérito Imperfeito de cortesia.
Agora é a TUA VEZ! ?
Com mais dois colegas, imagina que também vão almoçar a este restaurante. Simulem o diálogo da vossa conversa para escolher o que cada um irá comer e não se esqueçam de fazer os pedidos de forma delicada.
sabias que A francesinha é uma especialidade típica do Porto muito apreciada. Dizem que foi inventada por um cozinheiro do Porto, um antigo emigrante em França. Adaptou o famoso Croque-Monsieur (a tosta mista portuguesa) ao gosto português, o que explica o nome: francesinha que significa pequena francesa. É uma sanduíche com duas fatias de pão de forma, um bife de vaca, fiambre, linguiça, salsicha fresca e muito queijo derretido a cobrir tudo. O segredo do sabor está no molho. É considerada uma das dez melhores sanduíches do mundo. Apesar de ser saboroso, só devemos comer este prato muito de vez em quando.
Ortografia e som: J ou G?
TÊM PRONÚNCIAS DIFERENTES:
antes de a, o e u:
• gato jato (de água)
• gota (uma gota de jota (a letra jota do água) do alfabeto)
• guloso julho
J E G
3
C Regras e sons
TÊM A MESMA PRONÚNCIA:
antes das vogais e e i:
• jeito gelo
• jipe girafa
São mais frequentes as palavras começadas por ge- e gi- (têm, por isso, o som [j]):
• ge – gel, gelado, gelo, gema, geografia
• gi – ginástica, girafa, girar, girassol, giro, giz
A. Usamos J antes da vogal e nos verbos terminados em -jar. Lê em voz alta alguns desses verbos.
arranjar → arranjei sujar → (não) sujem aleijar-se → aleijei-me beijar → beijem desejar → (não) desejes viajar* → viaja/viajem
!ATENÇÃO!
*Eu viajei com amigos. → a viagem
B. Escrevemos G nas palavras terminadas em -gem e -gio. Repara nas palavras abaixo.
GEM
aprendizagem, coragem, imagem, linguagem, viagem, origem, paisagem, personagem, viagem
GIO
colégio, contágio, estágio, naufrágio, privilégio, relógio,
c. Agora, completa as palavras que se seguem com g ou j.
1. a enda
2. bei inho
3. elatina
4. para em
5. feste em
6. fu ir
7. su eito
8. tra eto
9. su idade
10. a itar
11. vanta em
12. entil
13. re eitar
14. igante
D. Depois ouve, repete e confirma se conheces os significados.
PROJETO
DESAFIOS SAUDÁVEIS
? sabias que
Em Macau, durante três dias, no mês de outubro, acontece o Festival da Lusofonia. Há espetáculos de música e dança, artesanato, jogos e, claro, muitas comidas típicas destes países. Todos os anos o Restaurante Gastronomia Lusófona oferece diversas especialidades de cada país lusófono. Lê sobre alguns desses pratos, apresentados de seguida!
CABO VERDE
CACHUPA Leva carne ou peixe, feijão e milho, legumes cozidos (batata cozida e banana cozida).
ANGOLA
MUAMBA DE GALINHA: Pedaços de galinha com molho que combina óleo de dendém, também conhecido por óleo de palma, , quiabo, alho, abóbora entre outros. 3 Estamos em forma!
SÃO TOMÉ E PRÍNCIPE
CALULU: Prato de peixe fumado ou frango com folhas e ervas regionais. Parece uma sopa muito grossa.
MOÇAMBIQUE
MUCAPATA: Feita com arroz e feijão sem casca, é um dos pratos mais comuns como acompanhamento.
BRASIL
MOQUECA: De origem indígena, é um prato de peixe cozido que leva tomates, cebola, coentros, e leite de coco.
TIMOR-LESTE
KATUPA: É um bolinho de arroz cozido em leite de coco, temperado com açafrão, alho e sal e enrolado numa folha de coqueiro.
Agora é a TUA VEZ!
Já provaste algum destes pratos? E gostaste?
Se nunca experimentaste nenhum, diz ao teu colega qual gostarias de provar e porquê. Depois, faz tu as perguntas ao teu colega.
GRAMÁTICA
1. PRETÉRITO PERFEITO SIMPLES DO INDICATIVO – VERBOS IRREGULARES
VERBOS IRREGULARES
DAR SABER HAVER eu tu você ele/ela nós vocês eles/elas dei deste deu deu demos deram deram soube soubeste soube soube soubemos souberam souberam houve
O verbo haver é impessoal, por isso não varia em número: Houve um jogo na semana passada. Houve dois jogos na semana passada.
2. VERBO DOER – PRESENTE DO INDICATIVO
O verbo doer tem apenas uma forma no singular e outra no plural, de acordo com o sujeito que aparece, normalmente, depois do verbo.
Dói-me a garganta A garganta dói-me.
Doem-me os dentes. Os dentes doem-me.
dói
doem
Dói-me a garganta.
Dói-te a cabeça.
Dói-lhe o joelho.
Doem-me os braços.
Doem-vos os punhos.
Doem-lhe os dentes.
3. IMPERATIVO – VERBOS REGULARES
No Imperativo, usamos as formas tu, você e vocês. A forma tu (informal) no imperativo é igual à 3.ª pessoa do singular do Presente do Indicativo.
PRESENTE DO INDICATIVO (3.a PESSOA DO SINGULAR)
IMPERATIVO TU (AFIRMATIVO INFORMAL) -ar ela/ele fala
Fala! -er ela/ele come
Come! -ir ela/ele abre
PRESENTE DO INDICATIVO (1.a PESSOA DO SINGULAR)
IMPERATIVO TU (NEGATIVO INFORMAL)
Abre!
IMPERATIVO VOCÊ IMPERATIVO VOCÊS -ar eu falo
Não fales! Fale!Falem! -er eu como
Verbos
Não comas! Coma!Comam! -ir eu abro
INFINITIVO
Não abras! Abra!Abram!
IMPERATIVO
-AR TU TU (NEGATIVO)VOCÊ VOCÊS
COLOCAR colocanão coloquescoloquecoloquem
OLHAR olhanão olhesolheolhem
LEVANTAR levantanão levanteslevantelevantem
ALINHAR alinhanão alinhesalinhealinhem
VOLTAR voltanão voltevoltevoltem
DOBRAR dobranão dobresdobredobrem
ESQUECER esquecenão esqueçasesqueçaesqueçam
BEBER bebenão bebasbebabebam
COMER comenão comas comacomam
CORRER correnão corrascorracorram
Verbos
-ER
DIZER diznão digasdigadigam
FAZER faznão façasfaçafaçam
LER lênão leiasleia leiam
TRAZER traznão tragastragatragam
VER vênão vejasvejavejam
Verbos – IR – ÔR
Exemplos:
INFINITIVO
IMPERATIVO
ABRIR abrenão abrasabraabram
DORMIR dormenão durmasdormedurmam
OUVIR ouvenão ouçasouçaouçam
PARTIR partenão partaspartapartam
PEDIR pedenão peçaspeçapeçam
VIR vemnão venhasvenhavenham
PÔR põenão ponhasponhaponham
Fala com o teu professor, mas não fales sobre os resultados do exame.
Come mais fruta e não comas tantos doces.
Põe a mesa na sala de jantar, mas não ponhas os pratos antigos.
Pede a conta, mas espera um pouco. Não a peças já
Vem ter connosco esta tarde, mas não venhas atrasado.
4. IMPERATIVO – FORMAS IRREGULARES
ESTAR SER DAR IR
Tu está sê dá vai
Tu (negativo) não estejasnão sejasnão dês não vás
Você estejaseja dê vá
Vocês estejam sejamdeemvão
Exemplos:
Estejam mais atentos às notícias!
Sejam simpáticos para os vossos colegas.
Dê o papel ao professor.
Não vás de bicicleta, porque está a chover muito.
5. DEVER + INFINITIVO
Para dar conselhos, usamos o verbo dever
Exemplos:
Deves proteger os teus olhos do sol.
Devemos lavar os dentes depois das refeições.
6. PRETÉRITO IMPERFEITO DE CORTESIA (QUERIA / QUERÍAMOS)
Para fazer pedidos de forma delicada, usamos a forma queria/queríamos (Pretérito Imperfeito do verbo querer).
Exemplos:
Queria um café, por favor.
Queríamos uma francesinha, se faz favor.
VOCABULÁRIO
NA PASTELARIA/NO CAFÉ/NO RESTAURANTE
• o açúcar
• o arroz doce
• a baba de camelo
• o pastel/bolo de bacalhau
• o café
• o arroz de polvo
• o bacalhau com natas
• as batatas fritas
• as bifanas
• o bife
• o cozido à portuguesa
• uma dose
PÔR A MESA/LEVANTAR A MESA
• a colher de sopa
• a colher de sobremesa
• o copo
• a faca
• o croissant
• o doce
• o gelado
• a mousse de chocolate
• o pão
• a ementa
• a entrada
• as febras
• a feijoada
• a francesinha
• o frango assado
• o sumo
• a chávena
• o galheteiro
• o garfo
• a garrafa de água
• o prego no pão
• a sandes
• o sumo
• o rissol
• a tosta mista (com queijo e fiambre)
• o prato de carne/peixe
• o pudim
• a salada
• a sopa
• a vitela assada
• a massa/o arroz
• o guardanapo
• o jarro de água
• a panela
• a frigideira
• o prato
• a travessa
• os talheres
• a toalha
DESPORTO
• Andar de bicicleta
• Andar de patins
• Correr a maratona/Corrida de obstáculos
• Fazer jogging
• Fazer caminhadas/Caminhar
• Fazer ginástica rítmica
CORPO HUMANO
• o olho
• o nariz
• a orelha
• o(s) cabelo(s)
• a testa
• a boca
• os dentes
• a sobrancelha
SAÚDE
• a cara
• o queixo
• as pestanas
• a língua
• os lábios
• o pescoço
• o ombro
• o braço
• Ter dor(es) de cabeça
• Ter dor(es) de dentes
• Ter dor(es) de ouvidos
• Ter dor(es) de estômago
• Ter dor(es) de costas
• Ter dor(es) de garganta
• Ter sintomas de gripe
• Estar bem-disposto/maldisposto
• Estar constipado/estar com gripe
• Estar bem de saúde
• Estar doente/ficar doente
• Fazer patinagem
• Fazer snowboard
• Fazer surf/windsurf
• Fazer/praticar natação
• Jogar basquetebol
• Jogar futebol
• a mão
• o dedo
• o pé
• a perna
• o cotovelo
• a barriga
• o peito
• as costas
• Jogar ténis
• Jogar voleibol
• Lançamento de dardo/peso
• Nadar
• Praticar esqui/Esquiar
• Salto em comprimento/altura
• o joelho
• o estômago
• o punho
• o calcanhar
• o cotovelo
• o umbigo
• a cintura
• Estar com febre/ter febre
• Estar com tosse/ter tosse
• Estar enjoado
• Estar com soluços
• Aleijar-se/magoar-se no pé
• Ir ao médico/ao dentista/ir à pediatra
• Partir um braço, uma perna
• Ser saudável
• Torcer o pulso, o tornozelo, o pé, o pescoço
• Tomar medicamentos, antibióticos
• Tropeçar/cair
Carla Sofia Amado
Catarina de Sousa
Fatima Silva
Isabel Pereira da costa
Ana TavareS
Raquel Rosa
1. Associa o desporto à respetiva definição.
1. Ciclismo
2. Esqui
3. Hóquei no gelo
4. Surf
5. Râguebi
6. Judo
7. Futebol
8. Críquete
9. Basquetebol
10. Ténis
Estamos em forma!
a. Duas equipas de quinze jogadores transportam uma bola oval e têm de a passar por cima da barra e por entre os dois postes da baliza do adversário.
b. Desporto de grupo com duas equipas de cinco jogadores em que é necessário acertar com a bola num cesto, suspenso sem fundo.
c. Duas equipas, geralmente com onze jogadores cada, que tentam introduzir uma bola na baliza do adversário.
d. Corrida ou exercício realizado em bici cleta.
e. Jogo de bola com raquetes num campo dividido ao meio por uma rede.
f. Atividade desportiva em que se usam “patins” para andar ou deslizar na neve.
g. Desporto que consiste em manter‑se de pé numa prancha que desliza em cima de uma onda.
h. Jogo de equipa praticado em patins sobre o gelo. O objetivo é introduzir um disco na baliza adversária com um taco que se chama stick
i. Jogo de origem inglesa, que se joga geralmente com duas equipas de onze jogadores, com tacos e bolas, num campo relvado.
j. É um desporto de combate de origem ja ponesa que envolve agilidade, velocida de e equilíbrio.
2. Identifica o equipamento desportivo apresentado.
3. Que desporto(s) podes praticar com cada um dos equipamentos desportivos indicados no exercício anterior?
Exemplo:
Com os óculos, posso praticar natação.
4. Preenche o quadro com as palavras da mesma família. NOME VERBO
1. o salto a.
2. b. lançar
3 a corrida c.
4. d. caminhar
5. a escalada e.
6. o surf f.
7. g. olhar
8. o riso h.
9. i. abraçar
10. j. pestanejar
5. Encontra o nome de doze (12) atividades desportivas na sopa de letras.
TOTXOTJPHTRNTTC
andebol atletismo basquetebol ciclismo
escalada
DMLZUPO F JSSOLSP
EPSESQUINUPAE F A
F ORSIDPUSRQXTGN
EQUC V BGAL F N F ILD
SARASTORETZUSNE
GCJLIWLLXNPIMAB
R V LABP F EIRGTOIO
IYPDQNE V OLEIBOL
MTKAGM V TTLIDSTL
AIO F UTEBOLBUWUE
surf ténis
esgrima V BASQUETEBOLAPR esqui golfe futebol
O F QN F SLICAORE V I
NPIDMRHIAPTENIS
V GJSUTCICLISMOL
voleibol
6. Soubeste de alguma novidade na semana passada/no mês passado/no ano passado? Deste alguma novidade a alguém? Escreve seis frases com os verbos dar e saber no Pretérito Perfeito Simples do Indicativo. Podes inventar algumas frases e usar diferentes pronomes: eu, tu, ele, nós, vocês, eles.
7. Completa as frases com os verbos na forma correta no Presente ou Pretérito Perfeito Simples.
1. – Viste o último jogo da Liga Portuguesa de Futebol?
– Vi, (haver) um penálti quase no final do jogo.
2. – Ainda (haver) lugares para assistir ao próximo jogo?
– Não (eu – saber), mas (eu – dar) o meu número de telemóvel na bilheteira para me avisarem.
3. – Tu (saber) a que horas abre o restaurante?
– (eu – saber) esta manhã que hoje (estar) fechado.
4. – Parabéns, nós (saber) ontem que (tu – dar) uma entrevista para o jornal da escola na semana passada.
– Obrigada, os professores também já me (dar) os parabéns.
5. Ontem, (haver) muitas reclamações com a comida na cantina.
8. Identifica, pelo menos, vinte (20) partes do corpo. Segue o exemplo e desenha as setas.
o cabelo
9. Sublinha a opção correta de acordo com as imagens.
1. Ele tem febre / tosse / frio.
2. Dói‑lhe o pulso / a garganta / o ouvido.
3. Ele está com tosse / soluços / sono.
4. Dói‑lhe o estômago / a garganta / a cabeça.
5. Ele tem dor de dentes / ouvidos / garganta.
6. Doem‑lhe as pernas / os ombros / as costas.
10. Completa as frases com as formas verbais adequadas do verbo doer.
1. O Gil não está bem disposto. ‑lhe muito a cabeça.
2. O que é que te ?
3. Onde é que te ?
4. Também vos pernas?
5. ‑te os ouvidos?
6. Hoje, ‑me um dente.
11. Faz a correspondência entre os elementos das duas colunas.
1. ter
2. estar
3. torcer
4. tomar
5. ir
6. doer
7. partir
8. aleijar‑se
∙ a. com tosse
b. medicamentos
c. um dente
d. ao dentista
e. no dedo
f. o pé
g. dores de cabeça
h. uma perna
12. Completa o quadro e transforma os benefícios da prática de desporto em conselhos. Usa o Imperativo.
TU VOCÊ
1. Ajuda o teu corpo a libertar‑se do stress a. Ajude o seu corpo a libertar‑se do stress
2. Tonifica os teus músculos. b.
3. c. Aumente a sua flexibilidade.
4. Melhora a tua coordenação. d.
5. e. Ensine a defesa pessoal.
6. Melhora a frequência cardíaca. f.
7. g. Ajude a construir a sua autoconfiança.
8. Fortalece o teu equilíbrio. h.
9. i. Melhore o seu desempenho escolar.
13. Completa o quadro com os verbos no Imperativo.
DAR ESTARFAZERIRLEROUVIRPEDIRVER
TU (AFIRMATIVO) Dá Ouve Vê
TU (NEGATIVO) Não estejas Não leias Não vejas
VOCÊ Dê Faça Ouça Peça
VOCÊS Vão
14. Sublinha a palavra que não pertence ao grupo apresentado.
1. frango, atum, leite, salmão, bacalhau
2. feijão, grão‑de‑bico, lentilhas, fiambre, ervilhas
3. queijo, manteiga, arroz, natas, iogurte
4. ananás, alho, banana, maçã, pêssego
5. alface, espinafre, batata, cenoura, ovos
15. Lê a seguinte lista de alimentos. Assinala os que têm açúcar adicionado. Podes confirmar em casa, no rótulo das embalagens, e pesquisar na Internet os seus efeitos para a saúde.
a. Refrigerante gaseificado
b. Cereais de chocolate
c. Chá gelado em pacote
d. Frasco de mel
e. Gelado
f. Pão de forma
g. Esparguete
h. Ketchup
16. Associa os nomes dos pratos às imagens correspondentes. sardinhas assadas bacalhau à Brás francesinha
bitoque carne de porco à alentejana cozido à portuguesa
17. Aqui está uma receita de um doce típico de Angola. Reescreve‑a, mas passa os verbos destacados para o Imperativo formal singular (você).
DOCE DE BANANA
Ingredientes:
∙ 6 bananas
∙ 1,5 decilitros de água
∙ 300 gramas de açúcar
∙ 6 ovos
Preparação:
Numa panela, levar ao lume o açúcar e a água.
Deixar ferver até ficar um líquido fino.
Juntar as bananas cortadas às rode las.
Deixar ferver até se desfazerem. Tirar a panela do lume e deixar arrefecer um pouco.
Adicionar as gemas batidas e passa das por um passador de rede, e colocar novamente ao lume para engrossar.
Deixar arrefecer mais um pouco.
Juntar as claras batidas em castelo firme.
Envolver bem as claras sem as bater.
Dividir o preparado por taças.
Servir bem fresco.
DOCE DE BANANA
Preparação:
18. Completa as recomendações para uma boa alimentação (para jovens entre os 11 e os 15 anos).
1. Usa o Imperativo informal singular (tu):
∙ (fazer) 5 a 7 refeições ao longo do dia;
∙ (tomar) sempre o pequeno‑almoço antes de sair de casa;
∙ (escolher) pão tradicional, mais escuro e pouco salgado;
∙ (preferir) cereais pouco açucarados, sem chocolate e sem mel, quer no pequeno‑almoço quer nas outras pequenas refeições do dia (lanche e ceia);
∙ (comer) 3 a 4 peças de fruta por dia.
2. Usa o Imperativo formal singular (você):
∙ (preferir) leite ou derivados (iogurte, queijo) com pouca gordura;
∙ _____________ (comer) sempre sopa no início do almoço e jantar;
∙ (comer) sempre legumes ou hortaliças na sopa e/ou no prato principal;
∙ (consumir) também leguminosas (feijão, grão, ervilhas, favas, lentilhas, etc.) na sopa ou no prato principal;
∙ (preferir) peixe à carne, e quando se opta por carne, prefira a de aves;
∙ (beber) mais de 1,5 litros de água ao longo do dia.
3. Usa o verbo dever + Infinitivo:
∙ (tu – comer) devagar, à mesa, em família e sem a televisão ligada;
∙ (nós – evitar) comer ou petiscar enquanto se usa o computador, a televisão ou consolas;
∙ (vocês – limitar) os alimentos ricos em gordura e/ou açúcar a dias especiais ou de festa;
∙ (você – almoçar) na escola, preferindo o refeitório ao bar;
∙ (tu – ter) uma atitude crítica face à publicidade dos produtos alimentares e à influência do grupo de amigos ou colegas;
∙ (nós – aprender) a ler o rótulo das embalagens e a verificar os valores de açúcar, gordura, sal e calorias.
Adaptado de: https://janela‑aberta‑familia.min‑saude.pt/familia/alimentacao‑dos‑11‑aos‑15‑anos
19. Completa o diálogo com as palavras das caixas abaixo. ementa nata queria (2x) café laranja beber queijo queríamos
Na pastelaria
– Bom dia!
– Bom dia! Nós tomar o pequeno‑almoço.
– Vou trazer a Aqui está.
– Eu uma tosta de e, para , um sumo de .
– Eu um e um pastel de
– Já trago tudo.
– Obrigada!