¿¿¿Piensas verlo??? Si lo ves te servirá de lo contrario no pasa nada.
¿¿¿Quieres ser feliz???
¿¿¿¿Cómo???
Ten una vida sana: haz ejercicio, come saludable, duerme bien, mantente con tranquilidad
Conecta estas tres cosas y tendrรกs felicidad
Si eres mujer, cuida tu cuerpo, hazte autochequeos
O visita a tu ginecรณlogo de confianza para un examen mรกs profundo
Si tienes vida sexual activa
Mantener un vida sexual activa implica riesgos, que pueden evitarse si se cuida de la salud sexual y reproductiva. Una vez que inicies tu vida sexual activa, visita a tu ginecĂłlogo por lo menos 1 vez al aĂąo.
Cuida tu esqueleto
El cuidado de la salud ósea es similar al de la piel y de los dientes. Se necesita invertir en ella durante los primeros años de vida. Casi como una pensión, ninguna persona joven se siente muy entusiasmada en ahorrar para el futuro, pero cuando llegue el momento estará contenta de haberlo hecho. Con nuestros huesos ocurre lo mismo. Los años más importantes para fortalecerlos son hasta mediados de los 20. Ya que luego, alrededor de los 35 años, se produce una pérdida gradual de la densidad mineral ósea debido a los procesos naturales de envejecimiento.
Cuidado de la salud ósea
Cuida tus huesos o no te soportarรกn
Los huesos y las articulaciones nos permiten movernos. El correcto funcionamiento de las articulaciones es imprescindible para asegurar la movilidad de nuestro cuerpo sin limitaciones ni dolor. Pero con el paso del tiempo, nuestras articulaciones se desgastan y esto nos producirรก molestias importantes. No sรณlo las personas mayores sufren problemas articulares; incluso en los jรณvenes, la prรกctica habitual de ejercicio intenso y repetitivo puede ocasionar un mayor desgaste.
AtenciĂłn con estos sĂntomas
Tomar en cuenta estos factores
Si sientes alguna molestia en el área ginecológica, ósea(traumatología), o problemas de presión, azúcar, sobre peso, entre otras, consulta a tu médico inmediatamente, no lo dejes para después
CEPREMCAN 6ªa. Ave. 4-29, Zona 10 Edificio Bouganbilia, Planta baja
Horario de atención Lunes a sábado 7 am a 16:00 hrs. CITA PREVIA
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También tenemos servicio de hospitalización
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