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Pág. 06 Cita Médica NUESTRA PORTADA
Pág. 14 Vida Saludable
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Pág. 24
ASESORÍA LEGAL
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Pág. 26 TECNOLOGÍA Y MÁS
Edición: MAAS, Comunicación Editora: Amparo Aguilera
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EMERGENCIAS MÉDICAS
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MITOS Y REALIDADES
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AGENDA FAMILIAR
Directorio Dirección General Editora Coordinación y Redacción Redacción Diseño y Diagramación Mercadeo y Ventas Fotografía
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Una publicación de:
¿Privada o pública? Se avecina una etapa que involucra a papá, mamá e hijos: la búsqueda del futuro profesional, donde las universidades juegan un rol importante ya que comienzan las charlas vocacionales, las visitas a los colegios ofertando carreras y el enamoramiento a los alumnos, para que se decidan por sus opciones. Lo cierto es que como padres y madres, queremos lo mejor para nuestros hijos e hijas, pero aquí es donde nos detenemos a pensar si tenemos la capacidad económica para tener a nuestros hijos en una universidad privada o púbica. Difícil ¿No? Bueno lo importante es valorar nuestros ingresos económicos como familia, conocer cuál es la carrera que quiere estudiar nuestro hijo o hija y si realmente es su verdadera vocación. Se debe aprovechar en ese contexto, que muchas universidades están realizando los test vocacional, para que una vez que ingrese un estudiante a la universidad no abandonen las aulas de clases, ya que cuando se dan cuenta que al final esa carrera no era lo que querían van de carrera en carrera, lo que se traduce en una mala inversión y en más gastos. También es común que muchos padres o madres obliguen a sus hijos o hijas a estudiar una carrera que a ellos no les gusta, ya sea por mantener una tradición en la familia o por un viejo sueño. Es decir, si yo soy abogada mi hijo tiene que ser abogado y etcétera, etc. Al final eso conlleva a hijos e hijas insatisfechos.
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Padres y madres, recordemos que la universidad no hace que un alumno sea excelente, sea cual sea su mejor opción, lo importante es que usted apoye incondicionalmente las decisiones de sus hijos. Deben incentivarlos y por ningún momento ofenderlos y desestimar sus opciones diciéndoles que con la carrera que eligieron se van morir de hambre, pues cuando hay vocación y pasión, el éxito es seguro. Conversen con sus hijos e hijas y apóyenlos, porque ellos son el presente para el desarrollo de nuestro país.
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MI CITA MÉDICA
CANCER DE SENO
El cáncer de mamas o seno, es ¿Cómo se hace el diagnóstico? una nueva formación (neoplasia) o tumor maligno que se origina en Lamentablemente el cáncer las células del seno. de mamas o senos no produce síntomas en su momento inicial, Granados explica que se caracteriza por eso la consulta médica rutinaria por ser autónomo y escapar de es fundamental. los mecanismos de regulación del cuerpo humano, por lo que puede Debe visitar de manera anual a crecer (invadir) hacia los tejidos su ginecólogo (o cirujano general Dr. Gonzalo Granados Ginecólogo Obstetra y circundantes o propagarse (hacer o mastólogo), quien le hará un Mastólogo No existe una manera segura de metástasis) a áreas distantes del examen físico de los senos y una prevenir el cáncer de seno, pero cuerpo. mamografía si ya tiene 40 años o existen algunas acciones que todas más. las mujeres pueden realizar para “Esta enfermedad se produce en reducir su riesgo, según explica el 99% de los casos en las mujeres, En las mujeres menores de 40 años, el doctor Gonzalo Granados pero los hombres también la pueden sin sospecha de cáncer, se debe Echegoyén, uno de los mastólogos padecerla en el 1%”, precisa. enviar un ultrasonido mamario. más prestigiosos del país.
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comunitario para integrarse a El diagnóstico se fundamenta en El autoexamen mamario lo debe la vida cotidiana y sobre todo realizar toda mujer desde su primera tres elementos: sobrellevar la enfermedad. consulta médica (adolescencia o • Examen Físico (es el realizado adulta joven), puesto que entre más por su médico) con autoexamen de mamas (realizado por la exámenes realice más conocerá su Principales interrogantes que realizan pacientes al doctor paciente). “normalidad” mamaria. • Imágenes de Mamografía y mamario.
la mama: ultrasonido Prejuicios con respecto al ¿Es cierto que si tengo una
actitud —positiva o negativa— • Cito Histología: es decir esto determina mi riesgo de biopsias realizadas en la • En el mundo, la probabilidad cáncer o mis posibilidades de glándula mamaria. de morir por cáncer ha bajado en forma constante desde la recuperación? cáncer
La mamografía es el elemento década de 1990. fundamental, puesto que permite A la fecha no existe evidencia encontrar lesiones en la mama que • En la actualidad, los índices científica convincente que aún no se palpan (tocan), logrando de supervivencia en cáncer relacione la “actitud” de una de esta manera realizar un persona con su riesgo de diagnóstico temprano. padecer cáncer o morir por la enfermedad. Sin ¿A qué edad le embargo, la positividad y la aceptación de la corresponde enfermedad le permiten su primera a la paciente mantener mamografía y cómo relaciones sociales y debe realizarse estar activas, realizar el autoexamen de actividad física y estar mamas? integradas al medio. La mamografía está recomendada a partir de los 40 años de edad, en cualquier mujer, independientemente de sus antecedentes familiares o personales.
De las mujeres en el mundo desconocen los seis síntomas del cáncer de mamas.
En esa etapa de la vida debería realizarse mamografía cada dos años, y luego de los cincuenta una mamografía anual.
¿Es posible que una cirugía para el cáncer o una biopsia de un tumor, puedan causar que el cáncer se disemine al resto del cuerpo?
de mama diagnosticada tempranamente sobrepasan el 90 %, en términos generalísimos, puesto que cada estadio tiene porcentajes diferentes.
La probabilidad de que una cirugía bien indicada haga que el cáncer se disemine a otras partes del cuerpo, es nula. El personal capacitado para En mujeres menores de 40 años, manejar cáncer de mama en el país, independientemente de su edad, • El cáncer no es una enfermedad conoce exactamente qué paciente si existe la sospecha de cáncer contagiosa que se disemina con es operable y cuál no es operable. debe realizarse la mamografía y facilidad entre las personas. ultrasonido mamario previo a su Por el contrario, la paciente Las biopsias que se realizan para con cáncer de seno requiere el cirugía. apoyo familiar, de su pareja y llegar a un diagnóstico, tampoco Revista Mi Salud y Mi Familia OCTUBRE 2014
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especialidad en nuestro país, es pertinente sugerir que su chequeo anual debe ser realizado por su médico de cabecera con experiencia en el abordaje de las enfermedades (mama)? mamarias, que permitan una referencia oportuna al mastólogo Darse un golpe o lastimarse los para el correcto abordaje del cáncer senos no produce cáncer. En mamario. general, los doctores no pueden explicar la razón por la que algunas personas padecen cáncer y otras no. El paso a paso del Pero está claro que lastimarse los autoexamen senos, no aumenta el riesgo de que una mujer padezca cáncer de seno. Se realiza después de 7 a 10 días de haber iniciado el sangrado ¿Una pelotita en la mama que menstrual, en tres momentos:
causan alguna diseminación y son mama no causa ningún efecto. realizadas precisamente para definir si la enfermedad es un cáncer de ¿Los moretones en los senos mama o no. producen cáncer de seno
Si alguien en mi familia tiene cáncer, ¿es posible que yo también vaya a tener cáncer? No necesariamente. Solo cerca de 5 al 8% de los cánceres son genéticos, es decir, existe realmente la predisposición para padecerlos. Para determinar esta predisposición es necesario realizar estudios en nuestros genes.El 90% de los cánceres se denominan cánceres “no hereditarios” o “espontáneos”, causados por mutaciones que le suceden a la persona durante la vida como consecuencia natural del envejecimiento y la exposición a factores ambientales como el humo del tabaco y la radiación.
duele no es cáncer?
La sensibilidad asociada con nódulos, pelotitas o bultos en el seno, no excluye la posibilidad que se trate de cáncer. Lo ideal es que su médico evalué este nódulo mamario y concluya si es o no sospechoso.
Si nadie en mi familia ha ¿Cuál es el especialista tenido cáncer, ¿significa que ideal para un chequeo anual no tengo ningún riesgo? mamario? No. Se conoce que 1 de cada 9 mujeres en el mundo padecerá cáncer de senos en su vida y se han relacionado otros factores como el tipo de alimentos que consume, si práctica o no ejercicio.
En el mundo existen diversas ramas de la medicina que abordan el examen de mamas y el diagnóstico del cáncer mamario, tales como: Ginecología, Cirugía General, Gineco-oncología,
¿El uso de tintes para el Cirugía Oncológica, sin embargo, cabello aumenta el riesgo de dado los avances en esta enfermedad desde hace más de treinta años, cáncer? No existe evidencia científica convincente que indique que el uso personal de tintes para teñir el cabello aumente el riesgo de cáncer. Aun en la paciente con cáncer de
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creó la Mastología que se encarga específicamente del cáncer de mamas en mujeres y hombres, así como de todas las enfermedades benignas de la mama. Dada la poca presencia de esta
1. Primero: frente a un espejo debe observar ambas mamas su forma, tamaño, color de piel, color de areola y pezones, si son simétricas o no. Conocer su normalidad es lo relevante. 2. Segundo: en la ducha utilizando agua y jabón, con los pulpejos de los dedos debe examinar la mama derecha con su mano izquierda, realizando movimientos circulares con menor o mayor presión desde el centro de la mama hacia afuera, o de arriba hacia abajo. O bien desde adentro del tórax hacia afuera. Lo importante es examinar toda la mama. 3. Tercero: en la cama acostada coloca una almohada en la espalda y sube su brazo, en este caso el izquierdo para palpar la mama con la mano derecha, utilizando el mismo método anterior con presiones diferentes pero sin olvidar un solo espacio de su seno.
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La depresión un mal que acecha en silencio “Sonreír por fuera, mientras se muere reír al público con sus amplias lentamente por dentro”, dicen quienes habilidades como comediante. la sufren Además era admirado por su La depresión pesa en almas que la inteligencia y su sex appeal, de cargan inadvertidamente. manera que parecía tenerlo todo. sorprendió. El actor Robín Williams, uno de los actores Pero más divertidos de Hollywood, no fue encontrado muerto en la habitación de su lujosa vivienda pudo vencerla. en California, Estados Unidos. Las Con roles como genio azul animado, investigaciones, determinaron que excéntrico profesor, niñera adorable la estrella de Hollywood se suicidó. o terapeuta familiar, Williams hizo El laureado comediante de 63 años ganador de un Oscar, formaba parte de una lista de 350 millones de personas, de todas las edades, que sufren por depresión en todo el mundo y que representa el ocho de cada diez suicidios. La especialista en Psicología Clínica, Ingrid Castro, más de la mitad de la población en algún momento de su vida ha experimentado un episodio de tristeza y melancolía. Sin embargo cuando esas emociones se presentan de manera prolongada puede desencadenar depresión, un trastorno del estado anímico que se caracteriza por la presencia de desconsuelo, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio, poca concentración, ira,
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Está casada y es madre de una joven de 20 años de edad. A simple vista parece tenerlo todo, sonreía ante los demás aunque por dentro muere lentamente. “Mi problema de depresión inició desde diciembre de 2013, producto de una crisis de artritis reumatoide que me llevó al punto de no poder levantarme de la cama. Empecé a sentirme fatigada, oprimida el pecho y cuando salía a diferentes lugares tenía que regresar a mi casa porque me asfixiaba” rememora. Y así continúo su vida durante seis meses, sin saber que la depresión se había anexado a su vida.
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frustración y sentimientos de culpa que interfieren con la vida diaria. La especialista en Psicología Clínica Ingrid Castro Zamora, manifiesta que “la gente tiene un mal concepto sobre la depresión, ya que cuando observan a una persona triste, llorando, dicen que padece ésta enfermedad. Aunque en realidad es un síndrome cuya característica principal es la pérdida del placer a todo, un profundo vacío que no lo satisface nada”. La depresión es un problema multifactorial, según Castro. Puede surgir por causas genéticas, biológicas, psicosociales, pérdidas materiales o luto. Aunque hay casos en los que no existe motivo. Sin embargo en cualquiera de esas 10
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“Estaba irritante, todo el tiempo de mal humor, y siempre me preguntaba qué era lo que me pasaba porque yo antes no era así. Entonces tomé la decisión de situaciones, puede convertirse buscar la ayuda de un médico”, en una complicación de salud comenta. seria, especialmente cuando es de larga duración porque causa gran Cruz agrega que a raíz de ese sufrimiento y altera las actividades problema su propia vivienda le laborales, escolares y familiares. daba miedo y a pesar de que nunca Incluso puede llevar a la muerte pensó en suicidarse, la negación a como ocurrió con el actor Robín ésta enfermedad la autodestruía. Williams. La experta en Psicología Clínica, reitera que generalmente el estado de depresión presenta diferentes Sufriendo sin saber manifestaciones: aislamiento social, baja autoestima, cansancio, fatiga, El caso de Ligia Sofía Cruz irritabilidad, cambios bruscos del Martínez de 42 años, licenciada estado de ánimo. en Mercadotecnia, es otro bien particular. Dependiendo del número y de la intensidad de los síntomas, Ella es vendedora de cosméticos, los episodios depresivos pueden tiene un Máster en Color y es clasificarse en leves, moderados y estudiante de Psicología Clínica. graves.
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No obstante la gravedad, frecuencia, perturbador o abuso de sustancias. y duración de los mismos pueden En el envejecimiento la depresión variar según el individuo y tampoco es normal. enfermedad en particular. Cuando se presenta en personas de la tercera edad, puede ser pasada Con rostro infantil por alto porque ellos pueden mostrar síntomas menos evidentes Otra característica del mal es que y estar menos propensos a sufrir o se presenta en personas de todas reconocer sentimientos de tristeza las edades, pero se manifiesta por o pena. distintas causas y de diferentes formas.
Tratamientos
En ese contexto, es posible que los depresión se trata niños deprimidos no tengan los La (el síntomas clásicos de la depresión multidisciplinariamente médico de cabecera, el psicólogo, en los adultos. nutricionista, etc.), y con psicofármacos. Un niño con depresión puede fingir estar enfermo o negarse a ir “En la cita con mis pacientes pongo a la escuela. en práctica la psicoeducación a Las discusiones en su hogar, través de las terapias individuales el divorcio de sus padres (donde la persona desarrolla pueden conllevarlo a sufrir éste habilidades, destrezas, etc.) y grupales (se le enseña que no está padecimiento. solo)”, expone la sicóloga Castro. Investigaciones referidas a la enfermedad, han revelado que la Ligia Cruz sostiene que desde depresión en la niñez a menudo que empezó a recibir ayuda, todo persiste, recurre, y se prolonga en cambió. la adultez especialmente si no se “Después de tres sesiones de terapia recibe tratamiento. mi casa se iluminó de nuevo, mi La depresión también es frecuente vida volvió a ser la misma y me durante los años de adolescencia. siento más feliz”, asegura. Esta se presenta en un momento de grandes cambios personales, en Cuidados en el hogar la búsqueda de la autonomía. “La salud mental es un estado de En esa etapa los jóvenes suelen bienestar integral donde se debe estar de mal humor, meterse en estar bien en todas las áreas”, problemas, ser negativos e irritables indica Castro. y sentirse incomprendidos. La experta subraya que es Coexiste a menudo con otros importante que la familia tenga trastornos como los alimenticios, la capacidad de detectar a tiempo la ansiedad, comportamiento quien de sus integrantes sufre de
depresión. Los pensamientos catastróficos, la visión pesimista del futuro, llanto, tristeza, son algunos signos de alerta que se deben tomar en cuenta para comprobar si en una persona está presente el padecimiento. La sicóloga Castro recomienda “prevenir ésta enfermedad desde el hogar”. La especialista ejemplifica que la familia puede hacerlo, generando un clima agradable, (evitar los pleitos, gritos, ofensas). Es decir resolver los problemas de la mejor manera. Lo anterior instaurará una barrera de protección, con valores y pensamientos optimistas. Los hábitos de vida saludables, también pueden ayudar a prevenirla y disminuir las posibilidades de que se presente cuando ya se ha padecido.
SI NO LO SABÍA La depresión afecta más a la mujer que al hombre. El 70% de las personas que tienen problemas de depresión no lo saben. En el peor de los casos, la depresión puede llevar al suicidio. Se prevé que en el año 2020, la depresión se convertirá en la segunda enfermedad que causa la muerte. Revista Mi Salud y Mi Familia OCTUBRE 2014
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EL EXAMÉN DE ORINA tres sub exámenes denominados físico, químico y microscópico.
• Expulsar una pequeña cantidad de orina al inodoro y después continuar directamente en el recipiente hasta la mitad del Estos van a determinar y cuantificar mismo. ciertas características como el pH, densidad, proteínas, glucosa, cetonas, bilirrubina, urobiligeno, • Colocar inmediatamente la leucocitos, eritrocitos, entre otras. tapa al recipiente. A través del examen pueden detectarse muchas enfermedades Lic. Ligia Orozco Microbióloga tales como: alteraciones en la función renal, reproductiva, metabolismo, acidosis diabética, En la orina está la información infecciones, daños glomerulares, completa del organismo, de lo que inflamaciones, enfermedades está bien y mal, por eso es vital febriles, hepáticas, etc. examinarla. Recolectar una muestra para un examen general es un procedimiento simple que no causa dolor al paciente, se toma rápidamente y aporta gran información clínica pues los riñones, desempeñan importantes funciones como la eliminación de sustancias toxicas de la sangre y el mantenimiento electrolítico del cuerpo. Si el médico le solicita un examen general de orina, es para saber lo que ocurre en su cuerpo y para detectar rápidamente una enfermedad, para lo cual es necesario efectuar
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Para hacer una correcta recolección de orina es necesario: • Utilizar un recipiente esterilizado (puede solicitarlo al laboratorio de su confianza) • Lavar cuidadosamente las manos antes de hacer la recolección. • Abrir el recipiente boca arriba, teniendo cuidado de no tocar la parte interna.
• Entregar la muestra al laboratorio en un tiempo máximo de una hora, o bien mantenerla en refrigeración para evitar el crecimiento de microorganismos contaminantes. Una muestra que no se recoja con la técnica adecuada puede contaminarse produciendo resultados erróneos que pueden llevar a tratamientos inadecuados. Por esa razón antes de realizarse el examen, si no está claro de cómo hacerlo, no está de más consultar con su laboratorio de confianza para que lo oriente.
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LA OBESIDAD En el país hay una polarización epidemiológica nutricional debido a que tenemos un grupo poblacional con desnutrición y otro con sobrepeso.
Cuando investigamos más nos En el país, según datos de ENDESA, damos cuenta de lo siguiente: de la actividad física
dos de cada seis madres o cuidadoras de niñas y niños menores de 5 años 1. El jugo y la galleta tiene un poco más de 500 calorías. tienen sobrepeso y una obesidad, lo En la desnutrición persiste el cual conlleva un riesgo aumentado bajo peso al nacer, problemas de de padecer enfermedades crónicas 2. En relación con el almuerzo “tradicional”, está cargado de acceso a alimentos y la presencia no transmisibles. carbohidratos. No hay verduras. de enfermedades prevalentes de la Se estiman unas 1,000 calorías. infancia. Entre estas destacan la Hipertensión Arterial, Diabetes Mellitus (azúcar En el sobrepeso, incide en tanto en la sangre) , Accidentes Cerebro 3. En la cena, sumando el gallopinto, la tortilla y la taza el consumo de comidas con alto Vasculares, Artritis por Ácido de café con dos cucharadas de contenido de energía y grasas Úrico. azúcar se ganan 500 calorías. saturadas. Así como la disminución 14
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antes del mediodía. En resumen, se tiene una • Para hacer frente a esta problemática hay que modificar ingesta de 2 mil calorías o • Tenga en cuenta que un peso el estilo de vida. más. adecuado le va mejorar su Por ejemplo: ¿Qué sucede con este historial? Bueno puede conllevar a: • Evitar el sedentarismo. Hay que caminar al menos 30 minutos Ardor en el estómago, gastritis o al día. Puede jugar con sus hijos reflujo esofágico e hijas, es decir ir más allá de los juegos de video. • Ronquido durante la noche. En algunas ocasiones se produce • Debe disminuir el consumo una parada en la respiración, de las grasas, sobre todo las que se conoce como apnea del frituras. sueño. • Incrementar el consumo de • Sensación de cansancio durante frutas y verduras naturales, de el despertar. preferencia crudas, al menos 5 porciones al día. • Manchas negras en el cuello (Acantosis nigricans), que • Limitar el consumo de los muchas veces llevan al paciente azucares, dulces, bebidas al dermatólogo, cuando el carbonatadas y otros alimentos problema es metabólico, debido dulces. a la resistencia a la insulina. • Comer cantidades moderadas • Sobrepeso y obesidad de pan, cereales, papas, arroz, pastas, etcétera. Sobre todo
calidad de vida, y para lograrlo no es necesario que se someta a regímenes mágicos o dietas de Internet.
Una consulta típica es la siguiente: Doctor fíjese que yo como poquito. En la mañana casi nunca desayuno, es raro. Como a las 10 me tomo un jugo de caja y una galleta. A mediodía almuerzo lo tradicional: arroz, frijoles, tortilla, un pedazo de carne o pollo y fresco instantáneo o una gaseosa. No como nada en la tarde y ceno gallopinto con tortilla y una taza de café. Solo eso como y no bajo de peso.
Mida su riesgo Tome un centímetro y mida su cintura, anótela en un papel. Luego mida su cadera, anote el resultado también. Divida el valor del perímetro de su cintura entre el valor de su cadera. Anote el resultado. Búsquelo en la siguiente tabla y averigüe su riesgo cardiovascular
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LAS ESTRIAS y brillante que con el tiempo se 3. Vitaminas tornan blancuzcas y con apariencia Ingiere vegetales ricos en vitaminas de cicatriz. A, C y D, como las zanahorias y los cítricos. La vitamina D también se Causas encuentra en la leche. • Síndrome de Cushing • Lupus 4. Agua • Embarazo Trata de beber suficiente agua. • Pubertad • Obesidad 5. Embarazo Lic. Karen Gaitan • Uso excesivo de cremas para la Durante el embarazo usa un buen Clinica Esthetic Center piel a base de cortisona humectante en el área del vientre. Las estrías son el resultado del Pueden ser aceites naturales como rompimiento de las fibras elásticas Cicatriz de estría pigmentada ricino u almendra con vitamina E. de la piel, las cuales producen alteraciones físico-químicas Es el resultado de la concentración 6. Circulación del colágeno; disminuyen la de pigmento sobre la piel lesionada, Estimula la circulación en las producción del mismo, además de en estos casos influye grupo étnico áreas propensas a las estrías como la concentración de elastina y fibras pues entre más oscura es la piel el vientre, busto, muslos y brazos. elásticas en la dermis. más fácil es desarrollar este tipo de Puede hacerse con un masaje ligero cicatrices. todas las mañanas.
Tipos de estrías
• Estrías (gravídicas): pueden aparecer cuando hay un rápido estiramiento de la piel y a menudo, se les asocia con el agrandamiento del abdomen durante el embarazo. • Por obesidad: se puede dar en niños que se han vuelto obesos rápidamente y durante la pubertad.
¿Dónde pueden aparecer? Se visualizan en las mamas, las caderas, los muslos, los glúteos, el abdomen y los costados. Aparecen en líneas paralelas de piel rojiza 16
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Perforaciones Lineales
Esthetic Center ofrece opciones para una recuperacion al 100% Son más comunes en las personas para tratar las estrías, con técnicas con piel clara. Estas cicatrices son el de última tecnología, combinando resultado de una lesión profunda. la exfoliación corporal, hidratación y raspado de la piel para la debida ¿Cómo evitarlas? estimulacion del epitelio. 1. Peso bajo control Otras opciones son: Limita el aumento de peso a no más de 25 a 35 libras. • Radiofrecuencia Fraccionada • Cauterización 2. Zinc • Láser Trata de comer alimentos ricos en • Peeling químico zinc. Entre estos están los ricos en • Radiofrecuencia Multipolar proteínas como: las nueces, carnes, • Punta de Diamante mariscos, frijoles, granos enteros y pescado.
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VIDA SALUDABLE
El futuro en mis manos Eligiendo lo que quiero ser
¿Qué estudiar? Una decisión quinto año en el Instituto Del Son muchos los que se enfrentan Valle, en Managua. clave al dilema de qué carrera estudiar, Nadie como los padres desean el éxito y la felicidad de un hijo o hija, sin embargo intervenir en el tema con imposiciones puede conllevarlo al fracaso La idea de estudiar Ingeniería surgió para Ángel Herrera en 2012. Herrera tiene 16 años y cursa 18
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“Me llamó la atención la carrera porque siempre me gustaron las materias de Matemática y Física, además me desarrollo bien en mi computadora”, dice el chavalo y agrega: “Estoy consciente que es un largo proceso pero sé que vale la pena”. Sin embargo no todos lo tienen tan claro como Herrera.
una pregunta que a simple vista parece sencilla pero en realidad es una de las decisiones cruciales que deben afrontar los jóvenes porque será lo que marcará su futuro como profesional. Las diferentes opciones de carreras al igual que las distintas universidades, son parte de un nuevo mundo donde los
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estudiantes esperan encontrar el Suce Montiel manifiesta que: “Escoger la carrera profesional camino que los lleve al éxito. de los hijos podría ser un aviso En ese contexto, los intereses, a un fracaso. Cuando un padre las capacidades, la vocación y la impone es porque probablemente perspectiva son algunos de los está reviviendo lo que no pudo factores necesarios a la hora de ser, generando desmotivación y la consecuente deserción o abandono elegir lo que desea para el futuro. En la decisión además influyen: los de los estudios”. padres, la escuela y el grupo social En ese sentido la Directora del al que pertenecen. Instituto Del Valle, Lourdes De los padres depende lo Oporta Suárez, advierte que económico, la tradición y la “muchas veces los jóvenes se dejan coparticipación; de la escuela guiar por los pasos de sus padres, toma la información y el soporte sin importarles en realidad si están organizado para la selección aptos para determinada carrera educativa, y del grupo social o si al final era lo que siempre recupera la aceptación, la auto soñaron”. imagen e identificación. La docente considera que la Todos esos factores se vocación en general se ha perdido porque el estudiante usualmente interrelacionan. se inclina a una carrera, por el prestigio y el ingreso económico Viviendo el sueño de otros que ésta puede generar. Cuando hablamos del futuro de los hijos e hijas suele relacionarse Mi decisión solamente con la elección vocacional-profesional. Lo ideal entonces es dejarlos tomar la decisión, con vocación y pasión Sin embargo debemos tener claro de por medio, aunque eso no quita que éste no es el único elemento orientarlos cuando el caso amerite. que se relaciona, y que la decisión de la carrera que desean estudiar Rebeca Cano Sánchez, de 18 años, no inicia en la adolescencia, sino cuenta que en tercero año se inclinó desde su nacimiento. por la carrera de Odontología. Es natural que los padres y madres tengan sus opiniones sobre lo qué es mejor para sus hijos e hijas, como la profesión, pero hay formas positivas y negativas de transmitirlas. Por lo general, los padres esperan que el negocio familiar se mantenga en las próximas generaciones. Por ello, buscan la forma de que los hijos estudien lo referente a este oficio, otros sin saberlo los guían a realizar sus sueños frustrados. El psicólogo clínico Ludendorf
“Me imaginaba con mis pacientes, ayudando a los demás; desde entonces definí que esto era lo que quería y lo conversé con mis padres quienes me apoyaron 100% porque saben que es mi sueño”, rememora. De acuerdo con expertos en el tema, los primeros agentes socializadores del niño o niña son los padres porque influyen directamente en las aptitudes, expectativas y anhelos en relación con la vocación y la profesión de su hijo.
Acompañarlos desde la niñez en el proceso de independencia contribuye en la creación de jóvenes seguros, capaces de tomar decisiones y asumir retos. “Los padres tienen un papel importante en la elección de la carrera de sus hijos ya sea de manera directa o indirecta, los adolescentes comienzan a visualizar su futuro queriendo seguir la misma carrera de sus padres ya sea pidiéndoles asesoramiento o continuando su modelo profesional”, expresa el psicólogo Montiel. Para Oporta “el padre o la madre conoce las limitantes y fortalezas de su hija o hijo, eso lo debe usar a su favor, sentarse con él a buscar información sobre determinada carrera y si al joven o a la joven no le gusta, seguir investigando hasta encontrar una que sea de su agrado”.
Descubriendo la vocación Cuando los jóvenes empiezan a enfocarse en la vida profesional surgen distintas dudas sobre la profesión a elegir para su futuro, es allí cuando se hace presente una buena alternativa, el test vocacional. El test implica pruebas psicológicas en las que se toma en cuenta conocimientos, gustos y afinidades puesto que no se basa solamente en aptitudes intelectuales sino también en personalidad y comportamiento. No obstante esos análisis más que especificar una profesión sirven como un punto de partida, para tener una idea de cuáles son las áreas ocupacionales de preferencia al momento de optar por una carrera.
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Algunos estudios realizados muestran que las personas que suelen estudiar lo que les gusta, aunque ésta no sea la carrera más solicitada o mejor pagada del La labor de los maestros, mientras mercado, tienen una personalidad “Las charlas de educación tanto consiste en desarrollar su más segura para enfrentarse a esos vocacional que imparten en el potencial que será de utilidad para retos, e inclusive para abrir nuevos espacios o formas de trabajo en su instituto junto a las pruebas su futuro como profesional. área con una mayor eficiencia. de aptitudes son de mucha importancia, gracias a estas me Es inevitable que padres y madres despertó el interés de estudiar influyan en las decisiones de En otras palabras, al estudiar con dos carreras: Administración de sus hijos e hijas desde la niñez vocación y pasión su éxito está Empresa y Diseño de Moda, y lo mediante una serie de ideales, asegurado. significativo es que mis padres me valores y opiniones sobre una profesión. apoyan”, indica el joven. Jonathan González Hernández, quien culminará su quinto año en 2014, afirma que este tipo de pruebas fueron de relevancia en su decisión.
El papel del padre o madre de familia, en tanto, es apoyar a su hijo mostrando interés hacia la elección.
El proceso de orientación vocacional implica la participación de los orientadores, alumnos, padres de familia y maestros. Esto ayuda a que los chavalos elijan correctamente la carrera que estudiará.
Pero debe tener cuidado de la forma en que lo hace. Debe promover en primer lugar la importancia del trabajo, la relevancia de seguir los sueños, y evitando los juicios despectivos de otras profesiones.
Como orientadores, la función es ayudar al alumno en base a los resultados de entrevistas, pruebas y seguimiento.
“Está bien que los padres aconsejen a los hijos sobre la carrera que van a estudiar, pero imponerles es incorrecto porque dañan la autoestima, crean profesionales conformistas”.
El error más grave de influenciar está precisamente en establecer ideas equívocas y no permitir que se desarrollen de una manera autónoma.
“Muchos padres al elegirle una carrera a los hijos se equivocan, desde chiquito les dicen vas a estudiar lo que te digo y estando en la carrera no era lo que querían y terminan retirándose y quedan estancados”.
Rebeca Cano Sánchez. Jonathan González Herrera.
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“Los padres deben aprender a ser solamente un centro de apoyo para los hijos, dejando que ellos se hagan responsable de sus actos”. Ángel Herrera Rojas.
VIDA SALUDABLE
Adiós a los espacios EN BLANCO Paredes de pasillos, de escaleras, grandes lienzos y en blanco! ¿No sabes qué hacer? Llegó el momento de darle vida a esos espacios. Está más que comprobado que son las áreas más transitadas en nuestras casas y muchas veces las más olvidadas. La mayoría de las veces no sabemos cómo usarlas, pero acá te damos algunas ideas que les darán la vida que necesitan.
efectos que más te gusten, y por el tamaño no te preocupes porque todos sirven. Ahora que tenemos nuestras fotos listas, es momento de enmarcarlas. Tranquila no te asustes! No tienen que ser marcos lujosos ni los más costosos. En el comercio encontrarás diversidad de diseños y a bajo costo.
Inclusive puedes fabricarlos. Si lo Tu primer tarea es la más emotiva: prefieres pueden coincidir en color es el momento de desempolvar o forma, pero no es obligado. tus álbumes, examinar en tu ordenador, en tu tablet o en tu Ya que tenemos todo listo, es smartphone y seleccionar todas turno de nuestra pared. Ahora aquellas fotos que te hagan se convertirá en la portadora de recordar momentos especiales con nuestra historia y exhibirá nuestros tu seres queridos. mejores recuerdos. Tienes que decidir si las imprimirás Lo primero es distribuir bien a blanco y negro a color o con los el espacio y decidir cómo
quieres colocar tus fotos. Puedes organizarlas agrupadas, lineales o radiales. Recuerda aprovechar la diferencia de tamaños y jugar con ellos. Deja libre tu imaginación y prueba las veces que quieras hasta que encuentres la forma que más te agrade. Cuando tengas decidido el patrón que usarás solo restará fijarlas a la pared y tu trabajo estará finalizado, será tiempo de admirarlo. Ahora contarás con un nuevo ambiente, donde le darás lugar a tus momentos especiales. Envía tus fotos comentarios y sugerencias a: ar.ideas14@gmail.com Pinterest: Alexandra Reyes twitter: @ar_ideas
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FINANZAS
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FINANZAS
Al encender y arrancar el vehículo: • Procura conducir entre 60 y 80 kilómetro por horas. En las 1- No lo calientes por varios autopistas hay que reducir la minutos, a menos que estés en velocidad, al punto que no supere temperaturas bajas. Si ese es el los 110 kilómetros por horas. Así caso debes calentarlo menos de se ahorra más combustible y se va un minuto, para no provocar más más seguro. gasto de combustible. 2- Al iniciar el recorrido, hazlo moderadamente y acelera progresivamente, solo espera que la temperatura del motor se estabilice.
Anticípate
un lugar a otro, con esta medida podrás ahorrar hasta un 20% de tus gastos. • Busca una ruta que no te lleve a un congestionamiento vehicular. • No lleves objetos pesados en tu vehículo.
• Toma a tiempo tu carril, porque • Para viajes cortos y si el clima te si aceleras bruscamente podrías lo permite, opta por caminar. provocar un mayor consumo de • Recuerda brindarle un buen combustible. mantenimiento a tu vehículo.
3- Es un error acelerar el coche al momento de arrancar, ya que estarías provocando el desgaste del motor de tu vehículo, dañando bujías e inyectores.
• Si vas a subir o bajar una pendiente, no aumentes la • Revisa el nivel de aceite de tu velocidad ya que estarías forzando motor cada dos semanas. el motor y por ende mayor • Cada año dale a tu vehículo consumo. un lavado y engrasado de chasis y 4- Utiliza un aceite de calidad para • Al acelerar en una pendiente motor. tu motor. hacia arriba, hazlo gradualmente
Velocidad
antes de entrar a la subida y si es necesario cambia de velocidad.
• No es bueno acelerar tu carro, • Cuando la pendiente sea hacia ya que consume hasta cuatro veces abajo, permite que la gravedad más combustible y puedes provocar haga su trabajo. accidentes.
Otros consejos
• La acción de frenar y acelerar, provoca que tu vehículo consuma • Combina y planea tus salidas, más combustible. tomando en cuenta el tiempo que necesites para trasladarte de
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ASESORÍA LEGAL
La Herencia: qué hacer cuándo hay o no testamento exigidos o se acordaron en trámite de mediación o conciliatorio, o bien declarados por un Juez de Sentencia, si fuera el caso. Al fallecer el testador, se procede a inscribir en el Registro de la Dra. Ena Velásquez. Propiedad Inmueble y Mercantil Directora del Bufete Jurídico de la Upoli los bienes heredados. Para ese Todas las personas tienen un fin se presentará el testimonio patrimonio conformado por original del testamento, certificado bienes muebles e inmuebles y las de defunción original y copia de obligaciones contraídas. Pero ¿qué la cédula de identidad para dar sucede con ese patrimonio cuando apertura a la sucesión. De manera fallece el propietario? ¿Quiénes general, se heredan los derechos y tienen derecho a recibirlos por las obligaciones del testador. herencia? Lo primero que se debe averiguar es si la persona fallecida dispuso en vida la forma que iba a distribuirse y a quién o a quiénes se los ha heredado. Su última voluntad debe quedar contenida en un testamento. La importancia de testar radica en que la voluntad final del testador debe prevalecer. En este contexto, son dos hechos los que deben ser respetados: la porción conyugal (que corresponde al esposo o esposa); y su contribución en alimentos que por Ley le fueron 24
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CUANDO NO HAY TESTAMENTO
Para ser declarados herederos deberán de interponer su solicitud ante el Juez de Distrito Civil o en el último lugar donde haya tenido su domicilio el fallecido.
Los que pueden ser sucesores del difunto son:
• Los hijos e hijas. • Cónyuge. • Si el difunto no procreó hijos y no contrajo matrimonio, pueden ser declarados herederos los ascendientes: padre o madre. Declaratoria de Herederos La Ley establece para la Declaratoria de herederos lo siguiente: Una vez interpuesta la solicitud con los documentos necesarios, el Juez le da intervención a la Procuraduría Civil para que sea parte del proceso y manda a publicar en un diario de circulación nacional los edictos de ley.
Con la publicación, se da a conocer la solicitud de quien la pide; sobre que pide y se da la oportunidad de Se debe acreditar que la persona oponerse a los que tengan igual o ha fallecido y comprobar con el mejor derecho que el solicitante. Ante esa posibilidad la Ley establece certificado de defunción extendido ocho días. No habiendo oposición, por el Registrador del Estado Civil el Juez pide a la Procuraduría de las Personas del municipio Civil sus consideraciones del donde se inscribió, o del Registro caso y luego dicta sentencia, declarando heredero al solicitante Central. o solicitantes.
ASESORÍA LEGAL
La necesidad de Colegiación
más de 22,000 en el país. Se trata de un gremio debidamente incorporado ante la Corte Suprema de Justicia, pero sin control alguno, más que en el número y cantidad.
profesional, para actualizarnos y obtener otros beneficios gremiales. Sobre todo ahora que nos encontramos de cara a la modernización del Sistema de Justicia, en el cual estamos pasando de los procesos escritos a los orales.
Existen personas inescrupulosas que se hacen pasar como abogados, engañando a la ciudadanía en general y no hay control sobre esa circunstancia. Ocupando y usurpando de esa manera, nombres y sellos de abogados fallecidos.
Actualmente la Iniciativa de Ley Creadora del Colegio de Abogados de Nicaragua está en manos de la Comisión de Justicia y Asuntos Jurídicos de la Asamblea Nacional, y la misma se encuentra pendiente de dictamen para que Msc. Carlos Fernando Cajina Cometiendo una serie de posteriormente pase al plenario del Presidente Junta Directiva Colegio de Abogados de irregularidades en detrimento de Parlamento para su aprobación. Nicaragua (2013-2016) ejercicio profesional. Es por eso Espero, sin embargo, que muy La colegiación profesional debe ser que a mi juicio, la necesidad de la pronta sea aprobada por el bien una necesidad gremial para todas creación del Colegio de Abogados del gremio. y cada una de las profesiones, y Notarios Públicos Autorizados en especial para el gremio de de Nicaragua es necesaria para Abogados y Notarios, que suman dignificar a nuestro gremio
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TECNOLOGÍA Y MÁS
Los videojuegos ¿benefician o perjudican? amigos y un largo etcétera.
contra, está el hecho de que las partidas suelen ser largas, por lo que quitan tiempo para que el niño o la niña realice otras actividades.
Lo que sí es conveniente conocer son los tipo de videos juegos que le están comprando a sus hijos. Veámoslo ligeramente: De práctica y/o estrategia
De plataforma: Dr. Nicole Mendoza Tijerino Psicóloga
El juego en la infancia es un auténtico aprendizaje en el que el niño construye, imita y crea. Sin embargo ¿qué ocurre con los videojuegos? Muchos padres no dejan de preguntarse si los videos juegos son buenos o malos para el desarrollo de sus hijos e hijas, y no existe una respuesta única ya que depende de diversos factores como la forma de juego, la personalidad del niño, la interacción de éste con familiares y 26
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Son los que se pasa de un nivel a otro, en pantallas sucesivas al conseguir superar los obstáculos. Promueven la rapidez de pensamiento; pero, provoca fatiga e impide la concentración en actividades posteriores.
Simuladores: Conducción de vehículos a motor. Ayudan a coordinar la visión con el movimiento y a planificar estrategias para superar los obstáculos de las pistas. En su
deportiva:
Recrean la organización de un deporte o su práctica en el campo, siendo uno de los videojuegos más usados. Tiene la ventaja de que jugando en solitario, promueven el espíritu de equipo y mejora la estrategia de juego deportivo que luego podrán ponerse en práctica en la realidad.
De estrategia no deportiva: Son los que planean la planificación y ejecución de ciudades, combates o realización de profesiones. Estos potencian la constancia por
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normalmente en mundos hostiles. juegos de lucha o disparo, ya que Involucran a varios jugadores, lo los niños son muy vulnerables a determinadas imágenes que crea cohesión grupal. impactantes. El consejo Es inevitable que los niños Vigile cuál es el tipo de juego al jueguen con videos juegos, son que suelen jugar los hijos. muy atractivos y divertidos. Pero De disparo o lucha: debe tomarse en cuenta que No permita que el niño esté más de Combates a ritmo vertiginoso con ciertos juegos pueden potenciar una hora seguida con su videojuego artes marciales o armas de fuego. el aislamiento, crear adicción e (ni siquiera en vacaciones). Son las que peor fama tienen. incrementar la ansiedad en niños No permita que un videojuego Y aquí sí hay estudios: no es que nerviosos. interfiera en actividades vuelvan a los niños agresivos (aunque en todos los casos Cómo evitar la tecnoadicción? cotidianas: salir con los amigos, jugar a deportes u otros juegos, los promueven la hostilidad) pero sí es verdad que potencia la violencia en No permita que el uso de deberes y la comunicación con la niños con tendencia a ella. videojuegos antes de los seis o siete familia. años, a esa edad el niño no tiene capacidad para diferenciar realidad De Rol: y ficción claramente. El jugador adopta la identidad de un personaje y vive sus aventuras Antes de los diez años, no autorice parte del jugador y la flexibilidad de pensamiento para resolver situaciones. Su principal problema radica en que pueden llevar al aislamiento al crear una realidad paralela.
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EMERGENCIAS MÉDICAS
El nervio dental dental del diente. Las bacterias que ocasionan la caries profundizan en el diente provocando una inflamación irreversible del nervio causando lo que la gente comúnmente llama dolor de muelas. Dr. Gadmal Uriel Farach Reyes Especialista en Endodoncia
Hay una serie de causas que lo afectan negativamente, que conducen a situaciones dolorosas. Acá les decimos cuáles son: Las caries dentales, son la causa más frecuente que afectan al nervio 28
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Es muy frecuente escuchar a la gente decir: fui a calzarme la muela y a los días me quedé sin la calza, o bien me calzaron la muela y ahora me duele o me cambiaron las calzas y ahora me duelen. Estas son situaciones, que en su gran mayoría se dan por un mal trabajo que Los trabajos dentales deficientes indirectamente afectan al nervio también afectan al nervio dental. dental del paciente que a lo mejor Es increíble como los profesionales no tenía nada. pueden crear la necesidad de una endodoncia en un paciente que no A lo anterior, se suman las la necesitaba, por el uso de malos enfermedades de las encías. materiales, la falta de equipos Pareciera que nada tiene que con el adecuados y por último la falta de nervio dental pero están en íntima conocimientos. relación de manera que lo que le ocurra a uno indirectamente puede
EMERGENCIAS MÉDICAS
afectar al otro.
dolor con los alimentos fríos y El nervio dental también es calientes, sensibilidad exagerada en afectado cuando las personas Está demostrado científicamente el diente o los dientes. comen habitualmente hielo, que la enfermedad de las encías abren con sus dientes botellas de tiene un trasfondo hereditario. Cuando eso ocurre, es importante gaseosa o muerden alimentos como acudir a un tratamiento porque este chicharrones. O por parafunciones, problema puede afectar a varios que son hábitos generalmente Cuando se heredan dientes complicando el tratamiento inconscientes como son: rechinado de los dientes el cual puede llevar a Hay personas que heredan los para el paciente. desgastar un diente al extremo que problemas de encías de sus padres Los traumatismos, son otra de las necesite una endodoncia. y toda su vida van a padecer de esta enfermedad. Cuando un causas que perjudican al nervio problema de encías se ha agravado dental cuando el diente es golpeado La otra parafunción es el el paciente sangra de las encías, hay o quebrado. Usualmente la sufren apretamiento de los dientes. Por enrojecimiento, acumulación de más los niños, por ejemplo en eso si usted presenta alguna de accidentes de bicicletas, patinetas, estas situaciones no dude en visitar placa bacteriana y sarro. etc. a un especialista en endodoncia para que lo atiendan. Se observa afección del hueso En los adultos pueden ocurrir en debajo de la encía y alrededor de la raíz del diente. Este problema, que juegos rudos como boxeo y karate. es originado por la encía enferma, O en peleas callejeras o accidentes puede llegar a afectar el nervio automovilísticos. dental causando dolor de muelas,
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EMERGENCIAS MÉDICAS
A evitar accidentes por quemaduras Los accidentes de quemadura afectan en un 75% de los casos a niños y niñas menores de 5 años. Le siguen en orden de afectación el grupo de 6 a 10 años. Siendo los menos afectados los de 11 a 15 años.
Asimismo es importante mantener los mangos de los sartenes “hacia dentro de la cocina”, pues es frecuente que los menores los jalen y todo el contenido les caiga sobre sus cuerpos, lo mismo ocurre con los manteles.
“No debe bañarlo con agua helada, porque puede producirle hipotermia debido a que la temperatura del paciente disminuye”, aconseja el Director Médico de APROQUEN, doctor Mario Pérez.
“Las más comunes son las quemaduras por líquidos calientes. Más del 80% se quema dentro de las casas, específicamente en las cocinas”, detalla el Director Médico de APROQUEN, doctor Mario Pérez.
Si se cocina en el piso, deben tener medios de protección, como barandas. También es oportuno que los padres o tutores viertan la basura en bolsas plásticas o bien apaguen las cenizas con agua, para evitar quemaduras por fuego directo.
No aplique salsa de tomate o pasta dental, ya que esto puede aumentar los riesgos de una infección. Lo único que se puede hacer es cubrirlo con una sábana limpia y seca.
Sin embargo se pueden prevenir. “No es fácil, pero se trata de inculcar hábitos, fortalecer las conductas y desarrollar nuevas medidas que eviten el daño. Mediante la educación se puede capacitar a los adultos, para que ellos transmitan y aprendan a cuidar a sus hijos”, sostiene el galeno.
Claves para prevenirlas Para evitar estas tragedias es prioridad supervisar a los niños y niñas. “Cuando estos empiezan a caminar se mueven de un lado a otro, esto los expone a factores que lo pueden lastimar”, dice Pérez. También es necesario que cuando los padres o tutores se movilicen dentro de la casa con líquido caliente se fijen en todos lados, porque muchas veces los niños pueden estar cerca, no se fijan y por accidente les pueden verter el líquido caliente, advierte el alto ejecutivo de APROQUEN. 30
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Es necesario colocar en lugares seguros y fuera del alcance de los niños los materiales que produzcan calor, como plancha de ropa o de pelo. Si los niños o niñas se dejen al cuidado de los abuelitos, también se deben tomar las medidas de seguridad pertinentes. Pérez reitera que la supervisión es lo más esencial para evitar que los niños y niñas se quemen.
Tampoco es recomendable romper las ampollas, pues estas sirven de protección. Si tiene dolor extremo lo único recomendable es tomar acetaminofén, nada más. Puede recurrir a la Unidad de Quemados APROQUEN. La unidad está ubicada contiguo al Hospital Metropolitano Vivian Pellas, Carretera a Masaya, kilómetro 9 3/4, 250 metros al oeste.
¿Qué hacer si mi hija o hijo se O bien puede llamar al teléfono 2276-0888, este el número quemó? Lo primero que se debe hacer es detener el daño por calor. Si el cuerpo está en llamas lo mejor es rodar en el piso, dado que si corre aumenta las llamas. Otra medida es exponerlo al agua al tiempo, por 20 minutos, para detener el proceso de daño.
disponible que se tiene, en la unidad, para atender emergencias las 24 horas del día. La atención es gratuita.
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MITOS Y REALIDADES
El interés de los aromas ha existido desde hace miles de años. Nuestros antepasados ofrecían a sus dioses fragancias obtenidas a base de humo de incienso, mirra, almizcle o madera. Creían que de esta forma podían comunicarse. El nombre de perfume proviene del latín “per” que significa: por, y “fumare” que significa; “producir humo”. Haciendo referencia a la sustancia aromática que desprendía un humo fragante al ser quemado. Los perfumes son en realidad mezclas de sustancias odoríficas de origen natural (aceites esenciales obtenidos del reino animal), o sintéticos (productos orgánicos extraídos de las plantas, floresfrutos-semillas y raíz), con el fin de lograr una composición estética, capaz de impresionar a cualquier olfato, transformando en placer el acto de respirar.
El nacimiento de Jesús junto a su muerte está ligado con los aromas y perfumes. “Hasta el mismo cuerpo de Jesús perfumaron y lo envolvieron con lienzos (tela de soporte antigua), perfumados con estos aromas según las costumbres de enterrar a los judíos”, dice San Juan 19; 39-40. Sin duda alguna en nuestra vida religiosa y espiritual los aromasperfumes-oleos confeccionados, ungüentos perfumados, pinturas preparados artesanalmente, ayudan efectivamente a transformar la personalidad. Renovando la manera de pensar- sentir y actuar para la propia mejoría.
El impacto en la salud
Los perfumes-aromas tienen además un impacto en la salud, ya que al utilizarlo de manera directa en la piel entran por los poros u olfato y su energía aromática Ciertos perfumes y aromas afecta las moléculas llegando hasta (especiales), tienen el poder de el sistema nervioso, y provocando volvernos más atractivos, confiables, la liberación de la sustancia de la sensatos, amigables, generosos, felicidad (endorfinas) en el cerebro. amorosos, enérgicos, inteligentes, efectivos, extraordinarios y Materializando con ello, el milagro aumentan nuestro sex-appeal. de tratar enfermedades incurables no diagnosticadas, psicosomáticas, La Biblia, por ejemplo revela que enfermedades del alma (tristezas, cuando Lázaro ungió los pies miedos, estrés, agotamiento, falta de Jesús con perfumes, los reyes de entusiasmo y confianza en sí magos dejaron incienso y mirra en mismos, pérdida de memoria, el pesebre. 32
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MITOS Y REALIDADES
perdidas de apetito, falta de deseos sexual). Hoy en día se elaboran productos (jabones, perfumes, oleos,) perfumados y se le está agregando feromonas sintética (sustancia química secretada por los seres vivos con el fin de provocar comportamientos específicos de la misma especie) para atraer el romance, el amor. Es decir despertar la atracción en los demás y la buena suerte. Lo cual no siempre es malo. Ten en mente que tus creencias hacen a tus pensamientos, y crean a tus sentimientos y de ellos nacen tus acciones. Renovaos en entendimientos, para que nuestra grandeza fluya desde nuestro corazón.
Esencia 7 machos: efectiva para la buena suerte, el progreso económico y doblegadora. Hechizo gitano: ayuda al casamiento, liga al amor, atrae la admiración y respeto de tu pareja. Esencia de sándalo: calma la depresión, la ansiedad y los sentimientos de pánico, ayuda a la meditación y a la creatividad. Mejora el sueño, ahuyenta los malos espíritus, energías de envidia y restablece la buena suerte con el dinero, el romance y el buen sexo. Esencia hechizo de amor con feromonas: ayuda a neutralizar los sentimientos de tu pareja, graba tu imagen en su pensamiento, y aumenta la pasión en tu relación.
Esencia magnetizador del dinero: cura y atrae tu dinero, abre caminos para mejorar tus ingresos económicos, atrae sociedades. Esencia de mirra: efectiva para tratar irritaciones de la piel, sangrados de encías, reaviva el espíritu, atrae la buena suerte. Amarra hombre o mujer: es efectiva doblegar las pasiones bajas de tu pareja. Aleja la infidelidad de tu pareja, atrae la generosidad y apoyo.
Esencia reavivante: efectiva para combatir la tristeza y falta de seguridad. Puede usarse para unción, sanación física, mental, espiritual y económica.
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AGENDA FAMILIAR
FotografĂa de Kevin Kauffmann 34
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AGENDA FAMILIAR
Masaya es considerada en Nicaragua la cuna del folklore nacional. Esto se debe a que parte de sus expresiones culturales como la música de marimba, los bailes tradicionales, su artesanía, su compleja y heterogénea tradición culinaria, entre otras cosas, tienen en esta pintoresca ciudad la estirpe de lo que es ser nicaragüense. Octubre no escapa a eso. Como parte de las celebraciones a San Jerónimo, su santo patrono, los habitantes de la ciudad realizan una serie de actividades llenas de colorido y tradición entre las que destacan: Los Agüizotes.
confeccionar sus trajes telas de colores negro, café o blanco, y máscaras que representan personajes de mitos y leyendas nicaragüenses, tales como: La Carreta Nahua, La Llorona, La Muerte Quirina, La Mocuana, El Padre sin Cabeza, El Cadejo, La Chancha Bruja, entre otros.
La mayoría trata de imitar o ridiculizar a algún personaje de la localidad, del país o del extranjero. Visten trajes viejos o anticuados, portan paraguas rotos y carteras pasadas de moda y se ponen innumerables accesorios que no guardan ninguna relación con el traje y más bien desarmonizan. Son tipos estrafalarios y extravagantes. Hacen gestos, muecas y payasadas para divertir al público. Un cuerpo de filarmónicos o chicheros ejecutan los típicos sones de toros o cachos.
Las máscaras son elaboradas por artistas locales. En la procesión de los Agüizotes participan hasta diez bandas musicales populares llamados “chicheros”, distribuidas en catorce cuadras, en las cuales unas diez mil personas disfrazadas bailan al compás de los sones También se lleva una carreta tirada con movimientos propios de los por bueyes, adornada con tallos de chagüite, palmas de coco y corozo y personajes que representan. banderines.
Esta es una danza festiva que se realiza el último viernes del mes de octubre. La fiesta o procesión nocturna de los Agüizotes es un apéndice del Gran Torovenado del Posterior a los Agüizotes se celebra pueblo. Este hace su recorrido por el Torovenado, un carnaval de tipo burlesco y ridiculizante. La calles y avenidas de la ciudad. salida del Torovenado implica el La creencia en los Agüizotes es pago de una promesa al santo. Se un reflejo de esa superstición, celebra el último domingo del mes alimentada por sus antepasados y de octubre. Este inicia a partir del forzada por los elementos traídos mediodía y se extiende hasta el en la época colonial, desarrollando atardecer.
El Torovenado
En esta se puede apreciar la causa del Torovenado, la razón de la promesa: sobre una tijera de lona o bramante va un enfermo, quejándose constantemente, el doctor que lo atiende y la enfermera que lo asiste en sus necesidades.
Los torovenados de la carroza hacen las diligencias del caso con mucha comicidad, todo con el objeto de más la superstición y haciéndola hoy Los torovenados van en pequeños entretener y causar risa entre los en día una expresión tradicional. grupos, en parejas o simplemente asistentes. Los participantes usan para solos. Llevan todo tipo de disfraces. Revista Mi Salud y Mi Familia OCTUBRE 2014
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AGENDA FAMILIAR
Fotografía de Kevin Kauffmann
OCTUBRE
NOVIEMBRE
• Último viernes: Procesión de los • Todos los domingos: Bailes Agüizotes en Masaya. tradicionales en Masaya. • Último domingo: Procesión del • Tercer domingo: Procesión del Torovenado del pueblo en Masaya. Torovenado. • Todos los domingos: Bailes tradicionales en Masaya. 36
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¿Qué significa Agüizotes? La palabra Agüizotes viene del náhuatl: Agüi que significa agua y Zote que es espanto. De manera que se traduce como “espanto cerca del agua”.
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Otras amenidades • El Baile de las Inditas ó de los viejos: Es la danza por excelencia, la representativa del país. Refleja el gentil y apremiante reflejo del español a la india nicaragüense, un galanteo insistente, pero caballeroso. Una invitación al amor, presentada en forma respetuosa, aunque apasionada. • El Baile de los Diablitos: Está actualmente integrado por: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
El Diablo Mayor, El León, El Tigre, El Oso, La Muerte Quirina Diablesas, El Macho La Muerte su Guadaña.
• El baile de negras: Este peculiar baile está conformado por parejas de hombres que danzan al son de la marimba. Algunos de ellos dejan los pantalones para ponerse enaguas y danzan con una gracia y elegancia. Este baile típico es una tradición que va de generación en generación.
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