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NÂ° 9 - Dicembre 2011

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Editoriale

Vite guidate da informazioni insensate o inizio di una nuova Epoca?

o cominciato a occuparmi di informazione alcune decine di anni fa. Ho letto un’infinità di articoli, e libri, seguito tante conferenze e seminari. Ho potuto entrare in contatto con una valanga di informazioni, conoscenze ed esperienze. E ogni giorno che passa sono impressionato dalla spazzatura informativa che ci viene propinata e che accettiamo di assorbire attraverso ogni canale: TV e radio, giornali e riviste, e anche tanta spazzatura informativa su Internet e Wikipedia, che spesso veicolano messaggi fuorvianti e informazioni di parte, per lo più nell’interesse dei maggiori gruppi industriali, economici e finanziari. È facile scoprire che da sempre i potenti costruiscono la cultura e la scienza, la storia e la cronaca, le istituzioni e la politica a loro uso e consumo. Al tempo stesso riconosco che viviamo in un mondo di grandi contrasti, in cui positivo e negativo convivono, così ad esempio nell’informazione: libera e schiava allo stesso tempo, abbiamo l’opportunità di trovare informazioni spazzatura con grande facilità, ma un nuovo tipo di informazioni, per il risveglio delle coscienze, sono disponibili a tutti e spesso

con relativa facilità, soprattutto grazie all’avvento delle nuove tecnologie informatiche. Come Gruppo Macro siamo impegnati da 25 anni ad offrire quanto di meglio è disponibile per aiutare le persone a conoscersi meglio, ad accettarsi ed amarsi e a scoprire e realizzare gli incredibili potenziali racchiusi in ogni straordinario e unico essere umano. Abbiamo proposto tanti autori e letture che mirano a ridarci il potere sulle nostre vite, a riconoscere i messaggi delle malattie e innumerevoli percorsi di guarigione, nè tossici né chirurgici.

Siamo quello che pensiamo e facciamo Ancora una volta desidero ricordare che il mondo così come lo conosciamo è il risultato dei pensieri e delle azioni di noi 7 miliardi che lo stiamo abitando, insieme ai nostri genitori e antenati, che in gran parte potremmo essere sempre noi, per chi crede nella reincarnazione. Per quanto ne so l’umanità negli ultimi millenni ha avuto raramente la disponibilità di tante informazioni per capirsi e costruire comunità amorevoli e solidali. [Giorgio Gustavo Rosso] Segue a pag. II dell’inserto Macro Community

Libera il Libro L’informazione indipendente per il Benessere e la Conoscenza

Editore: Macro Società Cooperativa Via Bachelet 65, 47522, Cesena (FC) www.macroedizioni.it

Direttore Editoriale: Giorgio Gustavo Rosso Direttore Responsabile: Ivano Barocci

Hanno collaborato: Romina Alessandri Denis Arcangeli Simone Bedetti Claudia Bruno Fatima El Ghazioui Simona Empoli Arianna Fabbri Anita Gardenghi

Grafica: Editing Snc - Cesena Stampa: Litoservice srl (Guastalla – RE)

Marianna Gualazzi Fabio Pacifico Liliana Paoletti Alice Rifelli Romina Rossi Emanuela Vibi Per contattare la redazione: liberaillibro@gruppomacro.net Autorizz. del Trib. di Forlì n. 9/09 Alcune copertine e prezzi indicati sono suscettibili di cambiamenti. Ultimo aggiornamento: 18/11/2011

Libera il Libro 6/2011 - 1

Indice Editoriale Vite guidate da informazioni insensate o inizio di una nuova Epoca? 1 Nuova Saggezza Ascolta la voce del cuore per regolare la tua vita

Scoprire la propria unicità è una questione di… 12 Psych-K Reality Transurfing, una Trilogia per governare il destino 11 Le Parole dell’Amore Giocare con gli angeli si può. Basta un mazzo di carte 12

Scienza della Mente Goddard, mente creativa un’antologia per conoscerlo meglio

Gregg Braden

La mente è più forte dei geni, 27 parola di Bruce Lipton! mt0 Come ti elimino il rifiuto, come vedo l’invisibile

Cucinare naturalMente... per la Salute Legumi, pane e zuppe, i piatti che non ti aspetti 30 Salute e Alimenatzione 1000 piatti e idee per vegetariani… e non solo 34 Impariamo a mangiare e la salute sarà con noi 35

Il Giardino di Eva “Faccio bene a prenderla?”, 16 indagine sulla pillola Essere Felici Allena il tuo cervello per vincere lo stress

Scopri la PNL per disegnare il futuro

Scienza e Conoscenza Una mappa per trovare il nostro io autentico

La Nascita ha bisogno di una Nuova Scienza

Malattie e genetica, una relazione fuori posto 36 MacroCommunity Pubblichiamo libri, lo confessiamo Uno sguardo al domani

I II

Non solo editoria… III Macro International esplora il mondo in cerca di partnership IV Guardiamo insieme al nostro futuro: un modo concreto ed etico per rispondere alla crisi

Area Video Chiamatelo Dvd o docu-film, ecco la vera alternativa alla Tv 22

Classifiche libri e Dvd

Leggo, vedo, commento

Macrovideo Tutti abbiamo un dono, va solo scoperto

Arte di Cucinare Pappa pappa pappa! Il piacere dello svezzamento 38

2 - Libera il Libro 6/2011

Mandala Libera la tua creatività, i mandala ti insegnano come 41 Macro Junior Ecologico e sostenibile, finalmente un Natale verde! 42 Dinosauri, fate e dei per imparare divertendosi 45

L’ombra, nostra amica-nemica ci aiuta a trovare la luce 6 La vita dopo la morte 8

Il Quinto Vangelo ci apre gli occhi su Gesù

Sei ore con Gregg Braden …e il mondo si capovolge! 26

Psico-bio-genealogia Antiche e nuove conoscenze per mantenersi in salute 50 Vivi Consapevole Riscaldiamoci in modo antico e sostenibile 52 Tutti i segreti per il detersivo fai-da-te

Mario Monti, un pezzo del Club Bilderberg made in Italy 56 Il futuro dopo il 2012 E se restiamo senza corrente? Come prepararsi al peggio 57 Alessio Roberti Editore Il miglior modo di prevedere il proprio futuro… è crearlo 58 Bonomi Editore L’allattamento come mamme 59 e bambini comandano Bambini Nuovi Edizioni Insegnanti “a scuola” 60 per capire la dislessia Un film sul “segreto” della nascita e il parto

Uno Editori Dall’Antico Testamento, risposte e tanti misteri

Una guida pratica per le Teorie del Tutto 61 Editoria digitale Carta contro digitale, tre miti da sfatare

Gli Eventi che vi segnaliamo Tesla Day per conoscere un vero genio

Libera il Libro 6/2011 - 3

Nuova Saggezza

Ascolta la voce del cuore per regolare la tua vita Ruediger Schache nel suo nuovo saggio ci insegna come scoprire le forze che guidano amore, relazioni e legami di coppia

el bestseller Il Segreto del Cuore, Ruediger Schache ci ha rivelato quali sono le energie interiori grazie alle quali possiamo attrarre a noi persone ed eventi. Molti hanno lavorato con i segreti del magnete del cuore e si sono occupati attivamente di queste forze interiori: in questo modo hanno acquisito conoscenze chiare e sperimentato cambiamenti positivi. Contemporaneamente a queste energie percepite come positive affiorano però anche resistenze e controforze che rendono difficile attirare nella propria vita ciò che desideriamo nel profondo del cuore.

sulle persone o le cose che attiriamo o meno nella nostra vita. È come se fossimo davanti a una serie di viti e levette di precisione che possiamo regolare: se modifichi una particolare energia del nostro magnete della vita, gli avvenimenti successivi ne verranno Per questo motivo Ruediger Schache ha deciso modificati di conseguenza. di scrivere Consigli dal Cuore: un libro incentrato non sulle nostre energie interiori, bensì su Una connessione riconoscibile quelle esteriori. Dentro e fuori in realtà non sono Scoprire come si può consapevolmente regomai separati: se osserviamo con attenzione ciò lare il corso della propria vita tramite modiche è esteriore, apprendiamo molto anche su fiche ben precise per molti di noi è già quasi noi stessi. Se modifichiamo le forze nel mon- un’esperienza mistica, poiché a un primo do esterno, modifichiamo anche la nostra in- sguardo le azioni di questo tipo non hanno teriorità e creiamo uno spazio di espressione quasi una connessione riconoscibile con gli per i desideri dell’anima. avvenimenti successivi. Nel flusso della nostra esistenza ci sono pre- Eppure, nella realtà concreta, il cambiacise azioni chiave e condizioni ambientali mento subentra non appena si comincia a create da noi che hanno un effetto evidente far ruotare la vite di regolazione. 4 - Libera il Libro 6/2011

Nuova Saggezza La mente ha difficoltà a comprendere nell’immediato questi collegamenti invisibili fra ciò che si fa e ciò che accade in seguito. Il cuore invece riconosce subito il nesso: in questi casi capita di dire che lo si sapeva già prima, o lo si era presagito. Oppure si avverte un senso di profonda gratitudine, di amore e felicità. È nella regione del cuore che ha luogo il riconoscimento spontaneo dei collegamenti che la mente spesso comprende solo in un secondo momento. Questi nessi dapprima quasi inspiegabili ma percepiti con assoluta certezza si definiscono sincronicità, o coincidenze, oppure semplicemente miracoli. Ed è proprio di questo che si occupa questo libro: come attivare in modo pienamente cosciente questi eventi meravigliosi, significativi e gratificanti nella propria vita.

Ruediger Schache Consigli dal Cuore Le tue relazioni non hanno uno svolgimento casuale, ma sono il risultato di forze e meccanismi presenti dentro di te. Ti domanderai: come posso modificare queste forze, in modo da sperimentare e condividere con altri il vero amore e un’esistenza significativa e appagante? Ruediger Schache ti guida attraverso sette scoperte che rivelano queste forze nascoste. Macro Edizioni - Pagine: 160 Prezzo: euro 16,50

Il segreto del cuore Questo libro ci rivela come utilizzare la forza che è in ognuno di noi e come riuscire così a determinare ciò che avviene nella nostra vita. Macro Edizioni - Pagine: 208 Prezzo: euro 18,60

(Tratto dall’introduzione de “Consigli dal Cuore”) Chi è Ruediger Schache Studioso della coscienza, autore di importanti bestseller in Germania e in Italia, giornalista indipendente, conduttore di seminari e coach, Ruediger Schache (nella foto) ha lavorato per dodici anni come dirigente di una prestigiosa azienda. A 37 anni ha dato una svolta fondamentale alla sua vita, intraprendendo la carriera di scrittore e giornalista. Nello stesso tempo la sua formazione si è notevolmente ampliata grazie a numerosi viaggi intorno al mondo . Queste esperienze gli hanno permesso di conseguire una visione profonda e globale dei legami fra realtà personale, amore, relazioni e senso dell’esistenza umana. Per saperne di più www.ruedigerschache.it

I 7 veli l Cammino verso la Verità Grazie a questo libro imparerai a sollevare, uno dopo l’altro, i sette veli che ti separano dalla verità. Oltre i veli, ti aspetta una nuova vita, più autentica e appagante Macro Edizioni - Pagine: 200 Prezzo: euro 18,60

Il progetto segreto dell’anima Scoprilo e ritrova te stesso

Ogni anima ha un proprio progetto di vita che desidera realizzare. La felicità, il senso della vita, l’amore e la soddisfazione dipendono dalla capacità di saper riconoscere questo progetto e di riuscire a seguirlo.

Macro Edizioni - Pagine: 264 Prezzo: euro 18,60

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Nuova Saggezza

L’ombra, nostra amica-nemica

ci aiuta a trovare la luce

Intervista a Ruediger Dahlke, autore di un testo che ci porta dentro il nostro lato oscuro come premessa alla completezza di noi stessi

utto quello che ci disturba negli altri, o ci affascina particolarmente, ci riconduce agli aspetti reconditi della nostra anima, siano essi in forma di lati repressi o di desideri non vissuti. Tuttavia, per diventare individui “completi”, è necessario accettare e integrare questi tratti dell’ombra. Ruediger Dahlke, medico e scrittore di successo, nel suo nuovo libro L’ombra – Il lato oscuro dell’anima, ci accompagna attraverso un meraviglioso viaggio nel regno d’ombra dell’anima umana. In maniera penetrante, sovente scomoda eppure illuminante oltremisura, egli indica la strada per approdare alla riconciliazione con le parti in ombra della nostra personalità. Abbiamo posto due domande all’autore per comprendere meglio il significato dei concetti espressi nel suo libro.

sortiscono spesso il medesimo risultato: dopo un tempo considerevole, l’amore ardente si tramuta in gelido odio – dunque nell’esatto opposto di quanto essi intendessero raggiungere. Ogni aspetto contro cui lottiamo viene davvero potenziato e reso pericoloso, proprio in virtù di tale lotta. Ne ha ampia riprova anche la medicina tradizionale con i suoi farmaci allopatici antimalattia – dagli antibiotici, agli antidepressivi, per concludere con gli antiepilettici. Questo libro nasce da tali esperienze. Il suo obiettivo dichiarato consiste nell’occuparsi dell’ombra con intenzionalità e premeditazione, al fine di approdare al polo opposto, dunque alla luce. Quando intendiamo lanciare una pietra a particolare distanza davanti a noi, ci protendiamo preventivamente e quanto più possibile all’indietro. In quest’orizzonte il lavoro sull’ombra si volge in un autentico lavoro sulla luce la cui perLei afferma “Il lavoro sull’ombra è un sistente efficacia – e posso affermarlo dopo lavoro sulla luce”, suona piuttosto con- oltre trent’anni di esperienza sulla terapia traddittorio. Potrebbe spiegarcene il dell’ombra - si dimostra duratura. significato? Il cosiddetto lavoro sulla luce conduce Tra i diversi suggerimenti, lei consiglia in realtà al rafforzamento del suo oppo- la stesura di un diario dell’ombra. Come sto. In termini analoghi, gli innamorati deve essere eseguito e quale ne è lo scopo?

6 - Libera il Libro 6/2011

Nuova Saggezza In realtà, è qualcosa di molto semplice. a conoscere i propri lati d’ombra – da tali L’obiettivo consiste nell’annotare tutte le acquisizioni si ricava, infatti, una meravioscure e sgradevoli esperienze della gior- gliosa opportunità di evolvere. nata. Se, ad esempio, conservassi le nume[Denis Arcangeli] rose e continue lettere di ringraziamento ricevute, non otterrei molto dalla rilettura delle stesse giacché l’accoglimento e l’ac cettazione dei loro contenuti non mi pone comunque alcun problema. Ove, al conRuediger Dahlke trario, riprendessi di tanto in tanto le critiL’Ombra, il Lato che recapitatemi con una certa rarità – per Oscuro della Tua mia fortuna ma anche purtroppo – e mi Anima + CD audio confrontassi con i loro contenuti, riconUn manuale per imciliandomi con essi ne potrei derivare un parare a riconoscerla e amarla. gran guadagno. Ne ricaverei l’opportuniAttraverso un vero e tà di crescere, con rispondenza al precetto proprio manuale, inAmate i vostri nemici. A tal riguardo sarebtegrato dal Cd aube anche più importante annotare tutto dio di meditazioni guidate, il medico e autore di Ruediger Dalkhe ci accompagna alla cociò che durante la giornata non mi riesce, bestseller noscenza profonda di ciò che siamo realmente. mi ostacola e suscita la mia resistenza. Anche se il primo impatto può risultare difficile da acchi riuscirà in questo lavoro si ritroverà ad esNelle mie mancanze posso identificare ciò cettare, sere più felice e più tollerante verso se stesso e il prossiche mi manca (per raggiungere la comple- mo. Un manuale per aiutare il lettore a riconoscere e ad tezza), nelle delusioni le mie illusioni. Nei accettare la propria ombra (causa di malattie, problemi e comportamenti assurdi o strani) e a compropri atti mancati e nelle personali resi- psicologici piere il percorso di accettazione di essa riconquistando stenze risiede, di conseguenza, un note- potere personale, pace e progresso spirituale. vole potenziale di crescita. Ponendosi a Macro Edizioni – Pagine: 288 confronto ed elaborandoli, si riusciranno Prezzo: euro 18,60

Chi è Ruediger Dahlke È uno specialista in terapie naturali e psicoterapia. Si occupa del digiuno come strumento di purificazione ed elevazione spirituale. Con la moglie Margit Dahlke dirige un centro di medicina naturale, tiene seminari e corsi di medicina esoterica e meditazione. I suoi libri sono riconosciuti come una fonte autorevole per l’indagine sul rapporto tra malattia, psiche e autocoscienza.

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Nuova Saggezza

La vita dopo

la morte

Il famoso autore di bestseller Deepak Chopra ci fornisce una mappa di cosa ci aspetta dopo l’estremo addio, basata sulla sua esperienza di medico e Guru

e sue opere hanno ispirato milioni di persone in tutto mondo ed è conosciuto per aver proposto un nuovo paradigma che ha rivoluzionato la saggezza comune nel campo della connessione tra mente, corpo, spirito e salute. Deepak Chopra, famoso autore di bestseller, ci presenta il suo nuovo libro Il mistero della vita dopo la morte. Con l’occasione abbiamo fatto quattro chiacchiere con lui.

Deepak Chopra

Cosa ha permesso a suo padre di comportarsi così? Essere in contatto con quella parte di sé ora... che è eterna... che non muore.

Cos’è questa parte di sé? È la parte che non muore. Nelle tradizioni di saggezza è chiamata anima. Cos’è l’anima? È un insieme di coscienza che incorpora significati, contesti, e propositi e relazioni...e la storia della nostra vita. Quando sei in contatto con quella parte Nel suo nuovo libro sembra voler del sé tu sai che là c’è una grande calma incoraggiare le persone a pensarci prima, silenziosa, che è eterna, è senza tempo e che in modo che quando arriva il momento, ogni esperienza si intesse al di fuori intorno a si è pronti ad affrontare la morte. questa profonda essenza senza tempo. In passato ho lavorato nel reparto di emergenza come medico e ho visto pazienti nel panico di Va detto che lei non è solo un medico di fronte alla morte, all’inizio panico estremo, formazione, ma anche un Guru in India e rabbia, negazione, rifiuto, rassegnazione che spiega le religioni. Quest’ultime che ruolo però era disperazione. E ho sentito che tutto hanno nel modo in cui formula le sue idee? questo non è necessario. Proprio in quanto medico e uomo di scienza, Mio padre è morto in meditazione, a volte, penso che le credenze nascondono coscientemente: “Me ne sto andando” Ha l’insicurezza. Non abbiamo bisogno di chiuso gli occhi e ha detto “Date il mio amore credere nell’elettricità! È reale! Così pure la a tutti”. Così è morto, elegantemente come gravità! Non dobbiamo convincere nessuno della gravità! Se l’anima è reale non ti affidare era vissuto.

8 - Libera il Libro 6/2011

ad una credenza, affidati alla comprensione ed anche all’esperienza. Ma spesso non siamo capaci di dare uno stop alla fretta di tutti i giorni e quindi non si presta la giusta attenzione a questo argomento così cruciale, che tutti sappiamo dover fronteggiare. Come possiamo cominciare? Qual è l’inizio di questo processo?” Tutto ciò che noi sperimentiamo nel mondo fisico è il risultato di una parte invisibile di noi stessi. Dov’è l’ispirazione, l’intenzione, l’intuizione, la chiarezza, il fare scelte, l’immaginazione? Da dove viene tutto questo? Viene dal nostro Spirito, non viene dal nostro cervello. Il nostro cervello è solo uno strumento che organizza tutto questo. La morte è il meccanismo attraverso il quale ogni cosa rinnova se stessa. Ogni cosa si rinnova: il mio stomaco muore ogni 5 giorni, rinnova le sue cellule così rimane fresco e può digerire nuovo cibo. Lei dice che c’è qualcosa alla fine con cui possiamo entrare in contatto, di cui essere grati e che possiamo totalmente abbracciare, ma di fatto non c’è una prova vera e propria. È questione di fede? No, non è una questione di fede! Noi ora sappiamo dalla scienza che la coscienza non è il prodotto della nostra biologia, è la nostra biologia che è il prodotto della nostra coscienza. Supponiamo di avere successo nel conquistare la morte, noi non crediamo alle mummie. L’universo sarebbe congelato, non ci sarebbe ricreazione, nessun rinnovamento. Le uniche cellule nel nostro corpo che non muoiono sono le cellule del cancro! Il cancro è una vacanza dalla morte. E la morte è il biglietto per la vita! Per saperne di più www.deepakchopraitalia.it

Nuova Saggezza

Chopra e il Gruppo Macro Deepak Chopra Il Mistero della Vita dopo la Morte

In quest’opera Chopra ci conduce all’estremo limite a cui sono giunte finora le scoperte scientifiche e le grandi tradizioni di sapienza spirituale per fornirci una mappa della vita che segue.

Macro Edizioni - Pagine: 320 - Prezzo: euro 16,50

Dello stesso autore Reinventare il Corpo, Risvegliare l’Anima 10 passi per cambiare la tua vita Una guida straordinaria per cambiare la nostra vita in meglio, ampliare gli orizzonti e vivere più a lungo ringiovanendo il corpo e risvegliando il potere dell’anima. Macro Edizioni - Pag.: 327 - Prezzo: euro 16,50

Gesù Un racconto diilluminazione Gesù raccontato da Deepak Chopra. Cosa succede se un gigante della spiritualità come Deepak Chopra decide di studiare e raccontare la vita di Gesù? Il risultato è un punto di vista completamente nuovo sulla vita del Cristo, uno sguardo incredibilmente vario su una delle figure più importanti della storia. BIS Edizioni - Pagine: 248 - Prezzo: euro 9,90

Conoscere Dio è Conoscere Te Stesso Le Sette Leggi Spirituali del Successo

Cofanetto con 2 libri + 2 Film in Dvd

Macrovideo propone 2 Film in Dvd che sono vere avventure mistiche e scientifiche allo stesso tempo, che elevano la consapevolezza interiore e permettono di condividere le intuizioni dell’autore . Macrovideo - Durata: 64’ + 68’ - Prezzo: euro 32,50

Libera il Libro 6/2011 - 9

Nuova Saggezza

Scoprire la propria unicità è una questione di… Psych-K Robert M. William, allievo di Lipton, suggerisce una serie di esercizi, anche pratici, per raggiungere un vero benessere fisico e mentale

i sei sforzato duramente di diventare una persona migliore nel corso degli anni? Ma quando si tratta di raggiungere i tuoi obiettivi nella vita, a volte ti sembra di essere il tuo peggiore nemico? Questo conflitto interno può impedirti di avere una vita piena di gioia, di felicità e di pace. Sempre più persone affrontano questo conflitto interno per superare la resistenza che sentono dentro. Ma qualche volta provare e riprovare non è la risposta. Se continui a fare quello che hai sempre fatto, continuerai a ottenere quello che avete sempre ottenuto.

Dagli affari alla psicoterapia

C’è un modo migliore per trovare l’elemento che manca nella tua vita senza dover raddoppiare gli sforzi e provarci più duramente. Il creatore della tecnica Psych-K, Robert M. William, spiega in un suo nuovo libro come scoprire la tessera mancante. Leggendo questo testo potremmo cambiare le credenze limitanti che ci impediscono di riconoscere la nostra divinità, scoprendo la nostra grandezza e diventando la pace che cerchiamo. La tecnica Psych-K è stata creata nel 1988 da Robert M. Williams, presidente della Myrddin Corporation e direttore del PSYCH-K Centre International. 10 - Libera il Libro 6/2011

Robert, in seguito ad un risveglio spirituale, ha abbandonato l’ambiente degli affari per iniziare una vita di servizio come psicoterapeuta. Ispirato da queste nuove prospettive,Williams ha studiato molte modalità di cambiamento non standard, sia antiche che contemporanee. Dai suoi studi è derivata una serie di intuizioni che sono diventate il corpo del lavoro chiamato Psych-K, ovvero il riflesso del suo impegno personale volto ad aiutare le persone a riconoscere la loro divinità, scoprire la loro grandezza e diventare la pace che stanno cercando.

Robert M. Williams Utilizza la Tecnica Psych-K Per liberarti del passato e delle credenze limitanti... e scopri l’elemento mancante nella tua vita

Bruce H. Lipton, autore di spicco del Gruppo Macro e ispiratore dello stesso Williams, dice di questo libro: “Il segreto della vita” è CREDERE. “Non sono i geni che controllano la nostra vita, sono le nostre credenze. PSYCH-K è un set di facili tecniche che ci danno il potere di cambiare le nostre credenze e le nostre percezioni in modo da incidere sulla nostra vita a livello cellulare”. Macro Edizioni - Pagine: 136 - Prezzo: euro 10,80

Nuova Saggezza

Reality Transurfing, una Trilogia per governare il destino

Disponibili in un unico cofanetto i tre bestsellers di Vadim Zeland sul nuovo modello di pensiero che ha affascinato mezza Europa.

ilioni di persone in Italia e in tutto il mondo sono state conquistate dal Transurfing e sul web impazza il passaparola virtuale. Si tratta di un modo nuovo di interpretare la realtà e di “governare” il proprio destino. Applicando i principi del surf, il Transurfing insegna a scivolare senza sforzo tra le onde del quotidiano e a cavalcare la vita con leggerezza, senza affondare mai. L’esperto di fisica quantistica Vadim Zeland spiega il Transurfing attraverso le sue tre straordinarie opere ora disponibili anche in cofanetto, ovvero: Lo Spazio delle Varianti - Il Fruscio delle Stelle del Mattino - Avanti nel Passato. Zeland illustra i capisaldi del Transurfing, modelli di pensiero che consentono d’influire positivamente sulle relazioni interpersonali e sulle scelte di vita. Un nuovo potente richiamo al messaggio di base del Transurfing: cessando la battaglia, acquistiamo la libertà. Un grande mistero avvolge la figura dello scrittore russo Vadim Zeland. Di lui si hanno poche informazioni. Esperto di fisica quantistica, ha dedicato parte della sua vita alla tecnologia informatica, fino a quando non ha incontrato il Transurfing.

Zeland dichiara di non essere un maestro spirituale, ma solo una persona fortunata che ha reso disponibile a tutti un approccio testato personalmente. Il Transurfing sul web www.reality-transurfing.it www.facebook.com/reality.transurfing

Reality Transurfing v Lo Spazio delle Varianti Come scivolare attraverso la realtà v

Il Fruscio delle Stelle del Mattino

Avanti nel Passato

Macro Edizioni – Cofanetto con i tre titoli: Pagine: 734 - Prezzo: euro 29,00

Libera il Libro 6/2011 - 11

Le Parole dell’Amore

Giocare con gli angeli si può.

Basta un mazzo di carte

Hania Czajkowski ci spiega come entrare in contatto con queste presenze spirituali in un modo positivo e leggero

n incontro durante l’estate è stato una bella occasione per scambiare due chiacchiere con Hania Czajkowski, l’autrice polaccoargentina che nel mondo latino-americano ha già venduto milioni di cofanetti che contengono il libro e le carte con i consigli angelici Hania, che cambiamenti hanno portato gli angeli nella tua vita? Incredibili! Devo ringraziarli per tutti i cambiamenti che si sono verificati nella mia vita e della materializzazione dei miei sogni. E questo possiamo ottenerlo tutti, poiché gli angeli fanno attenzione ai nostri sogni: loro vivono nel mondo dei sogni, che noi chiamiamo irreale, ma che per loro è molto più reale della nostra realtà perché il sogno è prima della materializzazione. Gli angeli mi hanno aperto le porte a una via magica, ma non solo a me: sono davvero esseri magici, importanti e sono nostri alleati. Sono i nostri fratelli celesti e vivono in una dimensione parallela alla nostra, ma comunque legata a noi: essi si evolvono aiutandoci e accrescendo il nostro livello e noi ci evolviamo ascendendo al livello angelico. E in qualche punto intermedio ci incontriamo.

serio. Invece tu hai scelto di trattare questo argomento nel tuo libro scegliendo un titolo scherzoso: Giocando con gli angeli. Per quale motivo hai scelto di giocare proprio con gli angeli? Gli angeli amano il gioco, l’allegria e la leggerezza. Immaginate un angelo: è il simbolo della leggerezza, dell’allegria della vita, di tutto il buono e positivo che c’è. E tutto il buono e il positivo è leggero, non è pesante, non è serio. L’allegria spirituale è uno dei segni più importanti di una spiritualità autentica: una spiritualità formale, triste, adattata alle strutture non è autentica. L’origine del gioco fu realmente un gioco: io ho cominciato a giocare ascoltando ciò che essi mi dicevano e scrivendo i loro messaggi su dei bigliettini e poi ho cominciato a giocare con gli amici. È in questo modo che sono entrati gli angeli nella mia vita ed è in questa forma che lo trasmetto a tutti.

Quali sono e chi sono gli angeli con cui giochiamo quando giochiamo con le carte? Ci sono quattro tipi di angeli che rappresentano i quattro elementi più gli angeli del quinto elemento, che è l’etere. Quindi abbiamo angeli di terra, di fuoco, di acqua e di aria. Gli angeli di terra, di colore verde, sono Le questioni che riguardano gli angeli e la quelli che ci aiutano nelle nostre questioni spiritualità sono di solito trattate in modo più concrete su questo piano materiale. 12 - Libera il Libro 6/2011

Le Parole dell’Amore Gli angeli di fuoco sono dicolore rosso e sono quelli che si prendono cura della nostra energia e del nostro fuoco spirituale affinché si mantenga acceso, perché è il combustibile della nostra vita. Gli angeli azzurri sono quelli di acqua, cioè che si muovono nell’elemento acqua, fra le emozioni, e sono coloro che ci calmano, ci purificano, ci puliscono. Gli angeli gialli si prendono cura della nostra mente. I quattro angeli bianchi sono gli arcangeli: Michele, Gabriele, Uriele e Raffaele. Sono i principi dei fratelli celesti: agli ordini degli arcangeli rispondono tutti gli altri ordini di angeli. Quanto è importante conciliare la nostra vita quotidiana con la spiritualità? È fondamentale. Viviamo in un’epoca turbolenta, in cui abbiamo bisogno di alimento energetico spirituale. La spiritualità è il motore della nostra vita: è da qui che hanno origine tutte le cose. Che aiuti possono fornire gli angeli in risposte alle nostre domande, per affrontare i problemi della vita o per aiutare le persone che cercano delle risposte? Gli angeli fanno molta attenzione alle nostre domande: ricordiamoci che essi si evolvono quando ci aiutano. Sono costruttori di forme. La parola angelo, il messaggero, è un quantum di energia di grande potenza concentrata, se vogliamo dirla usando termini quantici. Gli angeli hanno diverse missioni e ci possono aiutare sia in una questione molto concreta sia per questioni emotive, mentali, spirituali. Quindi sono unità energetiche che potenziano la nostra stessa energia: dobbiamo però essere angelici, cioè dobbiamo condurre una vita retta, e assomigliare agli angeli per stabilire un punto di contatto con loro. “Angelizzarci” significa vivere intensamente,

fortemente l’esperienza della vita, dentro la vita, ma con rettitudine. Come si entra in contatto con un angelo? Ci sono diversi modi per entrare in contatto con l’angelo, quelli più semplici sono attraverso la meditazione, la preghiera e il gioco. Il modo più semplice e istantaneo per entrare in contatto con gli angeli è attraverso il gioco: quando si ha un problema e si ha bisogno di aiuto basta prendere una carta dal mazzo degli angeli e una carta dal mazzo con il messaggio e abbiamo già il messaggio inviato dagli angeli. È una forma immediata, è come far entrare il raggio di luce dell’angelo nella nostra vita. [Romina Rossi] [Romina Rossi]

Hania Czajkowski Giocando con gli Angeli Con Carte

Giocando con gli Angeli è una guida per entrare nel mondo delle creature alate, imparare a comunicare con loro e ricevere il loro appoggio incondizionato. Ristampato in continuazione in 39 edizioni e più di 400.000 copie vendute, ha già conquistato i lettori di Spagna, America, Francia, Germania e Brasile. Questo cofanetto, composto da un libro e due mazzi di carte, e ha raggiunto l’autorevolezza di un classico della letteratura ispirata agli angeli. Fondato sulle più antiche conoscenze e tradizioni, Giocando con gli Angeli è volutamente orientato ai giorni nostri e reso attuale negli esempi e nei consigli: un libro infinito da consultare tutti i giorni, sia da soli che assieme a gruppi di meditazione spirituale. Il libro - Un viaggio emozionante che accompagna i lettori nel mondo dell’Angelologia. Dopo averlo letto è impossibile non sciogliersi nell’abbraccio dell’amore angelico. Tutte le risposte alle domande più importanti sul mondo delle creature celesti. Il gioco - Una serie magica di 104 carte per giocare, comunicare, parlare con gli angeli. Si prende una carta dal mazzo, si scopre il messaggio angelico e si inizia gioiosamente a costruire una vita luminosa e felice! BIS Edizioni - Pagine: 204 - Prezzo: euro 17,50

Libera il Libro 6/2011 - 13

Le Parole dell’Amore

Il Quinto Vangelo

ci apre gli occhi su Gesù Una nuova edizione basata su un prezioso manoscritto riporta alla luce il testo mantenendo il suo significato originale

ratto dai manoscritti del Nilo, il Quinto Vangelo è il più straordinario documento spirituale della nostra Era, rimasto per diciannove secoli sotterrato e inaccessibile. Nel 1945, all’inizio dell’Età dell’Acquario, in Egitto, lungo il corso del Nilo, è stato scoperto questo manoscritto assieme ad altri antichi volumi. Era nascosto in una brocca di terracotta sotterrata in profondità. Si tratta del Vangelo secondo l’apostolo Tommaso. In questo antico scritto, già conosciuto dai primi Padri della Chiesa, rimasto per quasi duemila anni completamente inaccessibile, appare la figura di Gesù, così come la vide il suo apostolo che gli era tanto vicino da venire da Lui chiamato Didimo, cioè Gemello spirituale. Un Gesù umano oltre che divino, dolcissimo, spiritoso, amante della gioia, Maestro di Conoscenza. Nella nuova edizione de Il Quinto Vangelo, curato da Mario Pincherle, ci sono precise indicazioni storiche riguardo al ritrovamento dei testi, con testo copto a fronte. E su quest’ultimo aspetto, Pincherle stesso scrive nella prefazione: “Perché riporto il testo copto? È una lingua così antica, sconosciuta ai lettori... La ragione c’è: nei miei libri mi occupo di fatti remoti ed incredibili. Sembrano inventati: la torre Zed, costruita col laser, la Grande Piramide 14 - Libera il Libro 6/2011

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In questo antico scritto appare la figura di Gesù così come la vide il suo Apostolo più vicino

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che non è mai stata una tomba, i monoliti da cento tonnellate che salivano da soli... Tutte cose che hanno un aspetto fantascientifico, ma sono realtà. E allora? È necessario documentare, frase per frase, parola per parola! Così, anche lo scienziato più diffidente, e il lettore più prevenuto, si accorgeranno che è esistito, sul pianeta, un periodo, al sorgere della civıltà, in cui il Cielo e la Terra si toccavano, e gli uomini pronunciavano parole vere.”

Mario Pincherle Il Quinto Vangelo Nuova Edizione Il Vangelo di Tommaso, con testo copto a fronte BIS Edizioni - Pagine: 156 Prezzo: euro 8,90

La Scienza della Mente

Goddard, mente creativa

un’antologia per conoscerlo meglio L’autore riesce come nessun altro ad unire spiritualità e pragmatismo dimostrando come sia la nostra immaginazione a creare tutto

eville Goddard è un autore osannato negli Stati Uniti. Coi suoi scritti è entrato nella storia del Nuovo Pensiero e l’antologia Libera il Tuo Potere Interiore proposta da BIS Edizioni è perfetta per i lettori italiani che vogliano approfondirne la conoscenza. La famosa rivista americana The Science of Mind abbonda di elogi per Neville, le cui parole sono capaci di dare una scossa e capaci di inquadrare la logica più profon-

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Le parole di Goddard sono capaci di dare una scossa e capaci di inquadrare la logica più profonda del la mente creativa come nessun altro

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da della mente creativa come nessun altro. Una vera gemma e una ventata d’aria fresca per coloro che cercano di approfondire il lato spirituale della propria vita. Neville riesce come nessun altro ad unire spiritualità e pragmatismo dimostrando come sia la nostra immaginazione a crea-

re tutto. Questo aspetto è particolarmente approfondito nel primo dei 4 libri compresi in questa antologia, “La Legge e la Promessa”, che contiene esempi reali di immaginazione creativa. Il miglior modo per imparare a conoscere un maestro molto amato e applicare subito quello che insegna: ottenere un lavoro migliore, vivere in un luogo piacevole con le persone che si amano.

Neville Goddard Libera il Tuo Potere Interiore

Nato alle Barbados, nelle Indie Occidentali, Neville è il quarto figlio di una famiglia composta da nove maschi e una femmina. A diciassette anni andò negli Stati Uniti per studiare teatro. Nel 1932 abbandonò del tutto il teatro per dedicarsi agli studi sul misticismo. Iniziò la carriera di conferenziere a New York e viaggiò in ogni parte del paese, stabilendosi infine a Los Angeles. Verso l fine degli anni ‘50 tenne una serie di programmi televisivi e, per diversi anni, dei cicli regolari di conferenze, riempiendo le sale al Wilshire Ebell Theater di Los Angeles. I suoi dieci libri, scritti nell’arco di circa trent’anni, trattano della visualizzazione creativa e della trasformazione della coscienza. BIS Edizioni - Pagine: 388 - Prezzo: euro 14,90

Libera il Libro 6/2011 - 15

Il Giardino di Eva

“Faccio bene a prenderla?”,

indagine sulla pillola

Abbiamo rivolto alcune domande a Alexandra Pope, co-autrice di un libro che spiega le controindicazioni e indica le alternative al più diffuso dei contraccettivi

a pillola è stata studiata per disturbare il funzionamento naturale del sistema endocrino femminile. Che implicazioni comporta ciò sulla salute della donna? Per poter svolgere con efficacia la sua funzione contraccettiva, la pillola induce nel corpo uno stato biochimico molto simile alla gravidanza, fermando l’ovulazione, rendendo il muco cervicale impenetrabile e difficile l’impianto dell’embrione. Ricerche recenti hanno dimostrato che la pillola può avere effetti allarmanti per quanto riguarda l’umore, la depressione, la libido, la fertilità, l’aumento di peso, la fragilità delle ossa, l’aumento del rischio di trombosi e cancro al seno, alla cervicale e al fegato. Alcuni effetti collaterali derivano direttamente dall’introduzione nel corpo di prodotti chimici sintetici, che sono simili ma non identici agli ormoni che produciamo naturalmente. Questi ormoni artificiali sono circa quattro volte più potenti di quelli naturali. Mentre l’influenza di metodi o strumenti contraccettivi di tipo meccanico si limita ad un’area specifica, i prodotti chimici si diffondono per tutto il corpo attraverso la circolazione e quindi influenzano tutti gli organi e i processi. Tutti i farmaci che assumiamo hanno effetti collaterali, la pillola non è diversa dagli altri. La domanda con cui 16 - Libera il Libro 6/2011

ci dobbiamo confrontare è se i benefici che derivano dall’assunzione della pillola sono tali da rendere accettabili gli effetti collaterali. È vero che, nel caso di gravidanza durante l’uso della pillola, questa può avere effetti sul feto? Quando si prende la pillola per impedire una gravidanza, ma questa ha ugualmente luogo, si avranno effetti dannosi sulla salute della donna e del bambino. La pillola provoca cambiamenti nel modo in cui il corpo metabolizza le sostanze nutritive e ha influenze negative sull’equilibrio nutrizionale che perdurano per un certo periodo di tempo anche dopo che si è smesso di usarla. In gravidanza sono particolarmente importanti l’acido folico e lo zinco, in quanto essenziali per uno sviluppo sano del feto. L’uso della pillola riduce considerevolmente i loro livelli. Carenze di acido folico vengono collegate alla possibilità di dare alla luce bambini con difetti agli arti e del tubo neurale, come la spina bifida e la sindrome di Down. Deficienze di zinco possono causare smagliature, strappi del perineo, screpolature dei capezzoli e travagli prolungati. Molti ricercatori hanno collegato la depressione post parto ad alti livelli di rame non rientrati nella normalità a causa dell’insufficienza di

Il Giardino di Eva zinco. Si è osservato che bambini con carenze di questo acido piangono eccessivamente e sono spesso inconsolabili e nervosi. Questo, insieme ad una madre depressa a causa della deficienza di zinco, può essere una ricetta drammatica e spesso pericolosa. C’è un altro aspetto che viene spesso sottovalutato: gli effetti della pillola sull’ambiente. La pillola può veramente provocare danni all’ambiente? La pillola e le altre forme di contraccezione ormonale, rilasciati nell’ambiente attraverso gli scarichi, possono agire come interferenti endocrini. L’Agenzia britannica per l’Ambiente ha osservato per oltre cinque anni 10 fiumi di pianura, riscontrando che gli estrogeni rilasciati nelle urine e che giungono nell’ambiente attraverso gli scarichi avevano causato modifiche nell’apparato genitale dei pesci maschi: il 50% dei maschi ha sviluppato uova nei testicoli e in molti casi ha sviluppato organi di riproduzione femminili. Dopo aver cessato di utilizzare la pillola si possono riscontrare lo stesso degli effetti sulla fertilità femminile? Anche quando si smette di usare la pillola, l’equilibrio ormonale femminile rimane alterato per un certo periodo di tempo. In uno studio del 2004 (“Time to pregnancy”) è stato riscontrato che il tempo necessario per rimanere incinta nelle donne che hanno usato la pillola è due o tre volte maggiore rispetto alle donne che hanno usato il preservativo, cosa che indica una significative riduzione della fertilità. L’effetto è tanto maggiore quanto più a lungo viene assunta la pillola e dipende dall’età della donna, da problemi di obesità e dalla irregolarità delle mestruazioni prima dell’assunzione della pillola.

Ma cosa si può usare al posto della pillola? I metodi naturali sono veramente efficaci? Contrariamente alla propaganda sostenuta dalle cause farmaceutiche, ci sono tantissime buone alternative alla pillola e alla contraccezione ormonale, come preservativi, tappi, spermicidi, ecc... I metodi naturali sono collegati alla comprensione della durata di vita degli spermatozoi e degli ovuli e che la donna non è sempre fertile. I cambiamenti ormonali durante il ciclo si manifestano attraverso sintomi fisici. Alcuni di questi, in particolare, sono facili da rilevare e possono dare indicazioni precise sullo stato di fertilità. Quando conoscete i vostri periodi di fertilità e infertilità, lasciandovi qualche margine di errore, avrete bisogno di usare metodi contraccettivi solo una settimana su quattro, se il vostro ciclo ha una durata media. Uno studio di 10 anni su 900 donne che usavano il metodo contraccettivo sintotermico, basato sul controllo dei cambiamenti del muco cervicale e della temperatura basale, ha mostrato che ha un’efficacia del 99%, quindi uguale alla pillola. [Simona Empoli]

Jane Bennett Alexandra Pope La Pillola - E’ la Scelta Giusta per Te?

Sei sicura che l’uso della pillola sia la scelta giusta per te? Sai quali sono gli effetti sul tuo corpo? Conosci delle valide alternative? Finalmente in Italia un volume per rispondere a tutte queste domande: un testo “scomodo”, di denuncia, contro la pillola anticoncezionale e il suo utilizzo, nel quale vengono presentati gli effetti collaterali che la contraccezione ormonale può avere sul corpo delle donne, e nel contempo una guida con consigli per poter vivere la sessualità e la relazione di coppia in modo naturale e creativo. Macro Edizioni – Pagine: 320 Prezzo: euro 14,50

Libera il Libro 6/2011 - 17

Essere Felici

Allena il tuo cervello Scopri la PNL per per vincere lo stress disegnare il futuro La ricercatrice e scrittrice di bestseller Laurel Mellin ci rivela con Vivere senza stress come allenare il nostro cervello a superare lo stress e a conquistare la gioia, grazie alla straordinaria ed efficace tecnica denominata EBT (Emotional Brain Training). L’autrice, fondatrice del metodo, illustra cinque stati emotivi del nostro cervello e per ciascuno di essi ci presenta uno strumento specifico che, in modo semplice e rapido, permette di riportarlo al benessere: in pratica alleniamo il cervello a concentrarsi sulla gioia più a lungo durante la giornata. Attraverso questa potente tecnica potete finalmente concentrarvi su ciò che realmente provoca lo stress anziché occuparvi solo dei sintomi. Una volta effettuato questo cambiamento la vita diventerà più facile e più gratificante, i sintomi dello stress (depressione, ansia, assunzione eccessiva di cibo, dipendenza da droghe, farmaci e TV, ecc.) tenderanno a scomparire e scoprirete una nuova sensazione di libertà.

Il famoso conferenziere ed esperto di Programmazione Neurolinguistica, Vincenzo Fanelli, nella sua nuova e straordinaria opera PNL per cambiare, ti rivela come realizzare la vita che desideri, utilizzando le più importanti ed efficaci tecniche per il cambiamento personale derivanti dalla PNL. L’armonia nella propria esistenza si crea dichiarando la propria intenzione, scoprendo la direzione della nostra parte profonda, rimuovendo i condizionamenti limitanti e disegnando il futuro desiderato. Leggendo queste pagine puoi: scoprire cos’è la PNL, individuare i tuoi reali obiettivi profondi , generare stati alterati di coscienza, organizzare la tua mente con la Time Line, rimuovere credenze limitanti profonde, accedere alle tue risorse più potenti, motivarti quando ne hai bisogno, cambiare il tuo stato interiore, creare ancoraggi per accedere a stati emotivi positivi, raggiungere l’eccellenza. Come puoi acquisire tutte queste abilità? Grazie ai numerosi esercizi pratici e ai questionari che ti guideranno passo dopo passo alla ricerca della vita che desideri. Se metterai in pratica gli esercizi esposti cambierai le tue prospettive e risveglierai il tuo potere interiore.

Laurel Mellin

Vincenzo Fanelli

Vivere Senza Stress Impara la tecnica per allenare il tuo cervello a conquistare la gioia

PNL per Cambiare Tecniche e strategie pratiche per realizzare la vita che desideri

Essere Felici Pagine: 288 Prezzo: euro 7,90

Essere felici Pagine: 160 Prezzo: euro 9,80

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Scienza e Conoscenza

Una mappa per trovare il nostro io autentico Nella sua ultima fatica, Lynne McTaggart ci indica un percorso per comprendere come nulla al mondo è separato da noi

ual è il significato della crisi collettiva che sta colpendo tutti i settori della nostra vita? Il mondo come noi lo conosciamo sta per finire? Tutto ciò è, in realtà, il sintomo di un problema molto più profondo: è la conseguenza della differenza tra come noi ci comportiamo e la nostra vera essenza. Per centinaia di anni abbiamo agito contro la nostra natura, ma ora abbiamo raggiunto il punto in cui non possiamo ignorarla. Non importa quanto sia piacevole la nostra vita, la stragrande maggioranza di noi continua a mantenere una posizione di lotta. Ogni incontro viene vissuto come una sorta di battaglia da combattere: sul posto di lavoro, per strada, all’interno delle nostre famiglie, con amici e vicini di casa. Nella sua nuova opera dal titolo The Bond – Il legame quantico, la brillante e famosa autrice del bestseller La Scienza dell’Intenzione, Lynne McTaggart, ci richiama a ciò che siamo realmente, permettendoci di ritrovare il nostro sé autentico in modo da vivere in connessione con tutto il mondo. L’autrice ci offre una visione del tutto nuova di noi stessi e del nostro posto nella realtà in cui viviamo, non come tiranni continuamente in competizione, ma come persone che collaborano tra loro. Questa nuova visione comincia con la comprensione che nulla al mondo è separato da noi. Leggendo le pagine di questo libro possiamo scoprire un progetto in grado di cambiare la nostra vita. Lynne McTaggart è una

brillante scrittrice e giornalista di fama internazionale. Tiene straordinarie conferenze in tutto il mondo sulla medicina alternativa e sulle ultime scoperte delle scienze di frontiera. Lynne McTaggart È autrice di 5 libri tra cui Il Campo del Punto Zero che ha ispirato il film What the Bleep Do We Know?. È direttore, assieme al marito Bryan Hubbard dell’associazione “Ciò Che i Dottori Non Dicono”. Il libro di Lynne McTaggart La Scienza dell’Intenzione è citato nel libro di Dan Brown, Il Simbolo Perduto.

Lynne Mc Taggart The Bond Il Legame Quantico

La mappa per cambiare la tua vita e vivere in armonia con gli altri e la natura. Leggendo queste pagine scopriremo un progetto in grado di cambiare la nostra vita. “Una volta ogni molti anni, arriva un libro che cambia il nostro senso della realtà, o esalta un nuovo modo di vivere. Questo straordinario libro di Lynne McTaggart fa entrambe le cose”. [Deepak Chopra] Macro Edizioni - Pagine: 368 - Prezzo: euro 18,00

Libera il Libro 6/2011 - 19

Scienza e Conoscenza

La Nascita ha bisogno di una Nuova Scienza Il n. 38 di Scienza e Conoscenza è dedicato all’importanza di ritornare alla naturalità del parto per curare e guarire una società sempre più aggressiva e individualista

uesto nuovo numero della rivista Scienza e Conoscenza è dedicato alla nascita. Il modo in cui tutti noi nasciamo è estremamente importante e ha delle conseguenze che si ripercuotono in tutto il corso della nostra vita, sia in ambito fisico, che psicologico e spirituale. Attualmente, nella maggior parte del mondo occidentale, la nascita è fortemente

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mente compromessa da tutta una serie di interventi di routine e di protocollo (induzione del parto, somministrazione di prostaglandine per far progredire il travaglio, analgesia epidurale, episiotomia, monitoraggio costante con cardiotocografo, separazione alla nascita madre e bambino, ecc.) che interferiscono e disturbano la delicata, complessa e armoniosa danza tra madre e bambino nel momento del dare alla luce e

Custodire la nascita, fare in modo che avvenga in ambienti rispettosi dei veri bisogni fisici e affettivi di mamma e bambino è una responsabilità di ognuno di noi

medicalizzata ed è passata dall’essere considerata un evento fisiologico, in grado di essere affrontato dalla donna e dalla coppia con le risorse endogene che sono loro naturalmente proprie, ad un evento potenzialmente patologico che deve essere costantemente monitorato, controllato, indirizzato e guidato dalla conoscenza medica. Ecco che allora la nascita viene sistematica20 - Libera il Libro 6/2011

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del venire al mondo, e rendono il parto un momento traumatico e altamente stressante sia per la mamma che per il suo piccolo. Tantissimi ginecologi, pediatri, ostetrici e ostetriche – come Michel Odent, Verena Schmid, Frédérick Leboyer, Lorenzo Braidanti – stanno riportando l’attenzione sull’importanza di ritornare alla naturalità del parto per curare e guarire una società

Scienza e Conoscenza che si fa sempre più aggressiva, competitiva, individualista, consumista e fobica nei confronti dei legami affettivi. Custodire la nascita, fare in modo che avvenga in ambienti rispettosi dei veri bisogni fisici e affettivi di mamma e bambino è una responsabilità di ognuno di noi, perché quello che accade in quel momento è un’eredità che ci portiamo dietro per tutta la vita. Lo stesso Bruce Lipton, che abbiamo incontrato a Rimini lo scorso

ottobre e la cui intervista esclusiva è presente in questo numero 37, ha parlato e ribadito l’importanza del periodo prenatale, della nascita e perinatale nella formazione di individui consapevoli e liberi da credenze limitanti, persone nuove che possano fare la differenza e costituire quella massa critica necessaria per compiere il salto di consapevolezza di cui l’umanità ha sempre più bisogno.Questo ci conferma come il raggiungimento di una nuova consapevolezza passi attraverso la nascita e come questo tema riguardi da vicino tutti noi, senza distinzioni di sesso e di età. [Marianna Gualazzi]

Ecco alcuni degli articoli che trovi su Scienza e Conoscenza n. 38 Guarire la nascita per guarire il mondo Riscoprire la fisiologia della nascita e il rispetto delle necessità della madre e del bambino per curare le nostre società, basate sull’aggressività e la dominanza Il sistema dell’ossitocina Considerato a torto solo l’ormone del parto, l’ossitocina è convolta in tantissimi processi fisiologici ed è l’elisir della calma, dell’amore e della guarigione: il suo buon funzionamento dipende dalla nascita Il bambino e il mondo emozionale secondo l’Anateoresi Il legame tra vissuto emozionale traumatico prenatale e nei primi anni di vita e contesti emozionali disfunzionali e dannosi in età adulta Terapia oncologica integrata La terapia ortomolecolare integrata del dottor Hans A. Nieper Hai l’asma? Ti curo il Rene Secondo la Medicina dell’Informazione e le Catene Causali di Schimmel la malattia che si manifesta in un organo ha origine in un’altro: il dottor Baldari ci illustra tutte le patologie collegate al Meridiano di Rene. (In vendita in Edicola, in Libreria e su www.scienzaeconoscenza.it) Libera il Libro 6/2011 - 21

Area Video

Chiamatelo Dvd o docu-film, ecco la vera alternativa alla Tv L’offerta televisiva si moltiplica ma non la qualità che può arrivare invece dal vecchio e caro Dvd pronto a cambiare “pelle tecnologica” ma non il suo ruolo

on il digitale e la tv satellitare tematica l’offerta televisiva è sempre più vasta. Siamo martellati da programmi televisivi quasi tutti uguali che mirano si a farci “rilassare” e svagare ma molto spesso ci svuotano anche la mente da qualsiasi pensiero. Per carità, alcuni sono divertentissimi, e mentiremmo se dicessimo che non guardiamo mai, ma proprio mai la TV. Ma chi di noi non ha ultimamente visto o sentito la martellante pubblicità dei nuovi servizi on-demand? O dei decoder che permettono di registrare e poi rivedere i tuoi programmi preferiti? “Ma fermiamoci un attimo a pensare – suggerisce Fabio Pacifico, responsabile di Macrovideo - se è questo che lo spettatore desidera, ovvero una maggiore elasticità per potersi godere i programmi preferiti come e quando vuole, cosa c’è di meglio di un bel DVD? Il DVD lo puoi vedere quando vuoi, basta metterlo nel lettore e schiacciare play. Lo puoi mettere in pausa, mandarlo avanti o indietro veloce, vederlo e rivederlo quante volte vuoi e quando vuoi! Puoi anche vederne un pezzo oggi ed uno domani, perché è questa la bellezza dei nostri DVD: sono talmente ricchi che quando ne acquisti uno non compri solo

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Rhonda Byrne, autrice del Dvd e libro “The Secret”

un paio d’ore di intrattenimento, ma un tesoro da gustare lentamente per scoprire nuove emozioni ogni volta che lo rivedi”

Prima e dopo The Secret

Ecco quindi il “segreto” dei DVD Macro, essere veri e propri strumenti di arricchimento spirituale e crescita. Ma parlando di “segreto” ce n’è stato uno in particolare che ha segnato una versa svolta per il gruppo Macro. “The Secret – continua Pacifico - è stato ed è ancora una pietra miliare per i film del nostro settore, e una vera e pro-

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Area Video Ormai l’obbligo principale in tutte le attività è quello di fare dei prodotti di consumo e di facile smercio. Il che vuole dire che non può esserci alcuna ricerca se non nella direzione del cosiddetto marketing. Il documentario rappresenta ancora uno dei pochi spazi di lavoro e di pensiero non completamente devastati, ancora un terreno di ricerca, con una straordinaria fioritura di esempi negli ultimi anni - Gianni Celati, autore e regista

pria svolta anche per Macrovideo! Prima di The Secret il mercato italiano del settore anima, corpo e mente offriva per lo più videocorsi su terapie e tecniche di salute naturale. Dopo The Secret, che ha lanciato grandi autori internazionali del calibro di Micheal Bernard Beckwith, Bob Proctor, Mike Dooley e Fred Alan Wolfe, sono arrivati molti film motivazionali dandoci la possibilità di offrire DVD sulle tematiche del benessere a tutto tondo, con autori sia italiani che internazionali”. Ma cosa ci offre il futuro? “L’avanzamento tecnologico è un processo evolutivo naturale e inarrestabile – spiega Pacifico - Ogni generazione è stata accompagnata da un cambiamento tecnologico che l’ha profondamente segnata nella sua storia. Cosi c’è chi può dire di essere cresciuto con le musicassette e i CD, chi con i VHS, chi con i DVD e chi ancora con i lettori Mp3 e i Blu-Ray e chi sta crescendo all’ombra del multimediale con i tablet e l’iPhone. Noi di Macrovideo siamo entusiasti per tutte queste novità: non per niente siamo il ramo più tecnologico del gruppo Macro e sappiamo che questi nuovi strumenti ci offrono tante potenzialità per sviluppare e distribuire i nostri film. Insomma ci stiamo preparando per sbarcare su questo nuovo mercato. E come direbbe Ho’oponopono: seguiamo il flusso… dello streaming!”

”

Una nuova presa di coscienza

Di qualità e passo con i tempi ne è convinto anche Morgan Menegazzo, responsabile di Mt0 (Macroticonzero), sempre del Gruppo Macro, specializzata nel docu-film, ovvero un po’ documentario un po’ film vero e proprio. “La forza del nostro progetto editoriale – ci dice Morgan - è la ricerca di titoli che altrimenti in Italia non sarebbero visibili nel palinsesto televisivo. Nonostante il digitale, il satellite l’offerta ondemand abbiano ampliato notevolmente il numero di canali disponibili, i programmi che vi vengono trasmessi sono spesso molto simili tra loro: mirano a intrattenere i telespettatori, ma scarseggiano di contenuti. Inoltre, in Italia, la proposta televisiva del genere documentario si limita quasi esclusivamente a tematiche etnografiche, storiche, di viaggio e non viene considerata come vera e propria realtà filmica, in continua evoluzione e capace di interrogarsi sulla contemporaneità. La proposta audiovisiva di Mt0 richiede invece una speciale attenzione: una nuova presa di coscienza. Chi sceglie la nostra collana non si aspetta soltanto contenuti capaci di intrattenere, ma nuove forme di pensiero con cui dialogare e attraverso le quali crescere, un iter da ripercorrere più volte con gli occhi e il cuore.” [La Redazione Libera il Libro 6/2011 - 23

Macrovideo

Tutti abbiamo un dono,

va solo scoperto

Uno degli autori del Dvd “Discover the Gift” spiega cosa lo ha ispirato a fare un film a cui hanno contribuito tanti Maestri spirituali, tra cui il Dalai Lama

olte persone mi hanno chiesto cosa mi ha ispirato o spinto a fare questo film intitolato Discover The Gift - Scopri il tuo Dono. La mia carriera nel mondo dello spettacolo mi ha portato ad un punto in cui tutto sembrava insensato. Ero un regista di successo di Hollywood e uno dei migliori registi di video musicali. C’era solo un problema, ma era enorme: ero profondamente infelice. Sapevo che qualcosa doveva cambiare, mi era chiaro che mi mancava la consapevolezza. In quel momento, è nato quello che è diventato il dono. Io sono il capo di questo progetto, tuttavia Discover the Gift non riguarda solo me. Un team internazionale lavora 24 ore al giorno in diversi paesi del mondo per far conoscere e realizzare questo straordinario movimento. Di che cosa tratta il Dono? Di tante cose, racchiuse in un film e in un movimento globale per la trasformazione e per un cambiamento duraturo. A questo film, di grande ispirazione, hanno contribuito maestri spirituali, come Sua 24 - Libera il Libro 6/2011

Santità il Dalai Lama, Sri Sri Ravi Shankar, Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Michael Bernard Beckwith, oratore in The Secret e autore di Libertà spirituale e Marianne Williamson, autorice di Un ritorno all’Amore e insegnante di Un Corso in Miracoli. Inoltre, famosi insegnanti ed educatori come Niurka, Janet Atwood, Sonia Powers, Sue Morter, Terry Cole Whittaker, Maria Manin Morrissey, Barbara De Angelis, David Avocado Wolf e John Castagnini hanno contribuito alla realizzazione progetto.

Demian Lichtenstein e Shajen Joy Aziz, gli autori di “Discover the Gift

Macrovideo Ho lavorato fianco a fianco con una squadra estremamente collaborativa e abbiamo fatto tutto il possibile per trattare un argomento molto complesso in maniera profonda e semplice allo stesso tempo. È mia intenzione che lo spettatore entri in uno stato di profonda meditazione nel quale sia pronto ad aprire il suo cuore e a intraprendere il viaggio per scoprire il proprio dono. Questo film rivela una verità fondamentale, cioè che in tutte le circostanze c’è un dono, se abbiamo occhi per vederlo. Discover the Gift mette in evidenza che in ognuno di noi c’è un dono che aspetta di essere scoperto. La misura in cui scopri le meraviglie del tuo dono, le coltivi, le formi e le permetti di esprimersi è direttamente proporzionale alla quantità di gioia, potere, appagamento, libertà e amore incondizionato che riesci a vivere. Tutto

è energia, anche questo film che ruota intorno a leggi spirituali e principi universali. Il dono è l’espressione artistica esteriore di uno spazio interiore di armonia, realizzazione e felicità. Il messaggio di questo gruppo di insegnanti è diretto a scoprire e a promuovere il dono che ogni essere umano ha portato con sé sin dalla nascita per condividerlo con il resto del mondo. Gli insegnamenti di questi maestri sono tanto potenti quanto pratici. Il dono ci offre una mappa dell’intuito e della capacità individuale necessarie ad essere presenti per sé stessi. Siamo entusiasti e onorati di poter condividere il dono con il mondo. Noi sappiamo che incarniamo questo dono, e vogliamo aiutarvi a scoprire il vostro… [Demian Lichtenstein, co-autore di Discover the Gift]

Demian Lichtenstein - Shajen Joy Aziz Discover The Gift Scopri il Dono che è in Te Discover The Gift è uno straordinario documentario capace di portare davanti ai nostri occhi una realtà semplice ma di vitale importanza: in ognuno di noi albergano doni speciali e unici, spesso sconosciuti persino a noi stessi, regali che sono semplicemente in attesa di essere scoperti. Questo meraviglioso lungometraggio si sviluppa attraverso la toccante esperienza personale dei fratelli Lichtenstein e Aziz e il racconto del loro viaggio verso la gioia, l’appagamento, la libertà e l’amore incondizionato. Macrovideo - Durata: 105’ + Libro - Prezzo: euro 19,90

Libera il Libro 6/2011 - 25

Macrovideo

Sei ore con Gregg Braden …e il mondo si capovolge! Nel nuovo Dvd basato sul seminario tenutosi in Italia, il Maestro ci apre gli occhi su tutto quello che abbiamo sempre pensato sulla storia della civiltà… e non solo

opo Alle Porte del Cambiamento, straordinario successo uscito nel febbraio scorso, Gregg Braden ci stupisce e ci entusiasma nuovamente con un nuovo Dvd dal seminario tenuto a marzo a Brescia. Un viaggio che metterà in dubbio molte delle nostre certezze su un passato che sembra lontano ma che in realtà è la base della nostra civiltà e quindi di noi stessi. In questa sua ultima conferenza l’autore approfondisce temi legati ai cambiamenti globali a cui l’umanità è già stata esposta e a cui inevitabilmente andrà incontro nel futuro.

Un’approfondita analisi scientifica

Durante le oltre sei ore di seminario Gregg racconta di luoghi particolari ed interessanti dove si celano i semi che germoglieranno nel nostro futuro lontano, semi che ci promettono un mondo senza guerra, fame, tristezza e disperazione, un mondo senza odio, il mondo che abbiamo sempre sognato e che abbiamo già avuto, dobbiamo solo riscoprirlo e farlo nostro. Studieremo opere originali come la The Children of the World Dream of Peace dell’aeroporto di Denver, impareremo a conoscere popolazioni come gli Hopi e leggeremo le loro profezie, capiremo cos’è La Precessione degli equinozi, seguiremo l’autore 26 - Libera il Libro 6/2011

Gregg Braden

alla scoperta di Caral (nel Perù), ovvero la più antica città del mondo e come già 5000 anni fa esisteva una civiltà evoluta con un sua cultura. Grazie ad un’analisi scientifica, Gregg Braden mette in dubbio tutto quello che abbiamo sempre pensato sulla storia della civiltà e su grandi opere come la Sfinge di Giza, oggi datata molto più anticamente, come il misterioso sito di Göbelkli Tepe. Sentire Braden equivale a fare un tuffo nel passato e scoprire le chiavi del nostro futuro!

Gregg Braden La Profonda Verità Scoprire le verità del passato per costruire un nuovo futuro 10 ore video con intervista esclusiva

Macrovideo – 3 Dvd + libro Durata: 600’ Prezzo: euro 24,00

Macrovideo

La mente è più forte dei geni,

parola di Bruce Lipton!

“Le nostre malattie – sostiene lo scienziato - dipendono esclusivamente dalle nostre convinzioni e credenze”, e ce lo dimostra

uanto spesso ci sentiamo dire che non siamo grassi, è solo che in famiglia hanno le ossa grosse? La scienza e la medicina moderna ci insegnano che tutto, o quasi, dipende dai nostri geni, che se in famiglia c’è stata qualche patologia grave allora è probabile che capiti anche a noi. Ma siamo proprio sicuri che sia così? In anni e anni di ricerche sulla genetica lo scienziato e ricercatore indipendente Bruce Lipton ha scoperto qualcosa di straordinario. Bruce ha sempre avuto la passione per la genetica, è sempre stato innamorato delle cellule e di come lavorano per far funzionare quella splendida macchina che è il corpo umano. E, a suo dire, sono state proprio le cellule a fargli capire questa grande verità: le nostre malattie non sono genetiche, ma dipendono esclusivamente dalle nostre convinzioni e credenze. La mente è più forte dei geni, ed è in grado di controllarli e di controllare tutto il corpo. È proprio per questo motivo che se fin da piccoli vediamo nostra madre soffrire di osteoporosi ci autoconvinciamo che invecchiando ne soffriremo inevitabilmente anche noi!

Verso l’evoluzione spontanea

Ma un nuovo mondo è possibile, anche perché ci troviamo in un periodo di cambiamento, che può portare l’uomo a divenire più di tutto ciò che ha sempre sognato. Con l’aiuto di Bruce possiamo imparare come Bruce Lipton liberarci dalle credenze e indurre quell’evoluzione spontanea dell’essere umano per raggiungere un equilibrio di pace e armonia. Proprio come le cellule del corpo collaborano tutte insieme in armonia per farlo funzionare correttamente, anche gli esseri umani dovranno imparare a cooperare, perché siamo tutti parte del gigantesco organismo vivente chiamato Terra.

Bruce H. Lipton Supera i Tuoi Geni I veri geni vanno oltre i propri limiti - 10 ore video con intervista esclusiva Macrovideo - 3 Dvd + Libro Durata: 600’ Prezzo: euro 24,00

Libera il Libro 6/2011 - 27

Mt0

Come ti elimino il rifiuto,

come vedo l’invisibile

Due docu-film di Macroticonzero esplorano due temi ben diversi ma affascinanti: vivere ecologicamente 365 giorni all’anno e il cosiddetto mondo soprannaturale

n libreria sono disponibili No Impact Man e Something Unknown, i due nuovi cofanetti della Collana Ecoscienze di mt0 (Macroticonzero), giovane casa video-editrice che distribuisce in Italia documentari di fama internazionale affiancandoli a libri InFormazione e cortometraggi, tutti collegati tra loro dal sottile filo rosso di una immaginazione visionaria e allo stesso tempo capace di restare saldamente ancorata al presente.

ostacoli nel cambiamento radicale di stile di vita. Sarà proprio Michelle Conlin, moglie di Colin, senior writer presso il BusinessWeek, nonché mamma della piccola Isabella, a fungere da divertente controparte per il corso di tutta l’avventura che condurrà i protagonisti a una fondamentale consapevolezza: vivere a impatto zero non è possibile, ridurre l’impatto è non solo possibile ma estremamente necessario. Nella versione italiana, insieme al documentario selezionato al Sundance Film Festival 2009, anche il libro curato da Una famiglia Daniel Tarozzi (ilcambiamento.it), Riduco ecologicamente corretta Vivere un anno a impatto zero a Manhattan, la mia impronta e sono più felice, con questa la sfida della famiglia Beavan, pro- interviste ad Eva Alessi di WWF Italia, tagonista del docureality No Impact Man. Grazia Cacciola, Alessio Ciacci (assessore L’esperimento di una famiglia ecologica- all’ambiente di Capannori, primo comune mente corretta nel cuore di New York, NO IMPACT DAY di Laura Gabbert e Justin Schein, che nel Credi che il cambiamento sia possibile a 2009 ha spopolato sui media internaziopartire da ognuno di noi? Credi che vivenali. “Non useremo detergenti per la bianre a impatto zero sia impossibile ma richeria, non acquisteremo cibo che provenga durre l’impatto sia estremamente necesda terre più lontane di 250 miglia, per non sario? Stai già sperimentando pratiche parlare di ascensori, metropolitane, prodotti per la riduzione dell’impatto e il cambiaimpacchettati” spiega Colin Beavan, ideamento degli stili di vita? tore dell’impresa, all’inizio del lungomePartecipa allora al NO IMPACT DAY. traggio. L’esperienza della famiglia Beavan Tutte le info su www.mt0.it si rivelerà in realtà tutt’altro che priva di 28 - Libera il Libro 6/2011

Mt0 italiano che ha aderito alla strategia Rifiuti Per saperne di più: Zero al 2020) e Marco Roveda di Lifegate. www.mt0.it

Trucco, verità o frode?

Telepatia, precognizione, chiaroveggenza, psicocinesi, guarigione psichica. Cosa succede quando scopriamo che esiste qualcosa di sconosciuto che sta facendo non sappiamo cosa? Da questo interrogativo parte invece la ricerca di Renée Scheltema, regista di Something Unknown. Nel mondo dei fenomeni psichici tra scienza e spiritualità, un viaggio di inchiesta intrapreso per chiedere alla scienza cosa ha da dire in merito ai fenomeni psichici e paranormali, e soprattutto per capire come si può distinguere tra trucco e verità, paranormale e frode. Tra gli interlocutori anche Rupert Sheldrake, biologo e filosofo britannico che ha condotto la più approfondita ricerca degli ultimi trent’anni a livello individuale sulla telepatia; Hal Puthoff, fisico, che è stato direttore del programma di Remote Viewing Stargate, voluto dalla Cia negli anni ‘70 e ‘80; Jack Houck, ingegnere aeronautico, creatore degli incontri di Spoonbending; Nancy Myer, scrittrice e consulente psichica, che racconta l’esperienza dei fenomeni paranormali. Insieme alla versione italiana del documentario anche il libro Something Unknown: oltre il visibile, curato da Elena Canavese (duellanti.com), che contiene un confronto con gli studiosi italiani Raffaele Morelli, Marino Niola, Igor Sibaldi e Massimo Polidoro (segretario nazionale e co-fondatore del Cicap). [Claudia Bruno]

Laura Gabbert - Justin Schein No Impact Man L’esperimento di una famiglia ecologicamente corretta nel cuore di New York mt0 – Dvd + Libro Informazione

Durata: 91’ + ‘8 - Prezzo: euro 24,50

Renée Scheltema Something Unknown (Qualcosa di Sconosciuto) Nel mondo dei fenomeni psichici tra scienza e spiritualità mt0 - Dvd + Libro - Durata: 105’ + 3’ extra Prezzo: euro 24,50

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Cucinare naturalMente... per la Salute

Legumi, pane e zuppe, i piatti che non ti aspetti Da questi tre elementi, Silvia Strozzi ha realizzato un menù completo dagli antipasti ai dolci combinando gusto, qualità e giusta alimentazione

el numero scorso di Libera il Libro abbiamo affrontato con Silvia Strozzi alcuni temi legati direttamente all’alimentazione naturale e ai suoi benefici per corpo e mente. Questa volta andiamo un po’ più nello specifico parlando delle sue “proposte” da portare a tavola secondo un piccolo indice di ingredienti (e non solo) con i quali ci si può sbizzarrire

a fare un completo assortimento di piatti. Ci riferiamo ai legumi, al pane e alle zuppe che Silvia ci descrive nell’intervista che segue. Nel tuo libro Legumi gustosi presenti un menù completo a base proprio di legumi. I quali sono notoriamente ricchi di proteine: possono essere considerati dei validi sostitutivi della carne? Numerosi studi hanno dimostrato che un’alimentazione ricca in cereali e legumi, oltreché ortaggi e frutta, protegge dalla comparsa di numerose malattie molto dif-

Tortelli dolci con soia e frutta secca Pasta frolla - 200 g di farina semi-integrale - 3 cucchiai di olio di sesamo - 1 uovo - 1 cucchiaio di crema di mandorle bianche - ½ bustina di lievito naturale per dolci - 3 cucchiai di sciroppo di acero – Ripieno - 8 fichi secchi - 2 cucchiai di azuki ben cotti - 1 cucchiaio di uvetta sultanina - 4 datteri Preparate la pasta frolla impastando la farina con tutti gli altri ingredienti. Dovete ottenere un composto morbido e liscio. Frullate la frutta secca con gli azuki e ricavate il ripieno dolce per i tortelli. Stendete la pasta molto sottile, ricavatene delle striscie, sistemate al centro il ripieno e ripiegate schiacciando bene i bordi in modo che non fuoriesca la farcia. Con l’apposita formina ricavate i tortelli e infornateli a 180°C per 20 minuti circa. (Da “Legumi Gustosi”)

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Cucinare naturalMente... per la Salute

Se volete riciclare il pane ecco uno straordinario dolce:

fuse nei paesi sviluppati, in particolare diverse forme di tumore e malattie cardiovascolari, cataratta, malattie dell’apparato respiratorio, malattie dell’apparato digerente. Cereali e derivati, inoltre, sono sempre stati nell’alimentazione italiana la principale fonte di carboidrati, che assicurano alle cellule un rifornimento di glucosio e perciò di energia. I cereali e i legumi inoltre rappresentano buone fonti di fibra alimentare, importante per la regolazione di diverse funzioni fisiologiche dell’organismo. I legumi contengono sostanze ad azione protettiva, prevalentemente antiossidante. Ragioni sufficienti per aumentare il consumo di legumi freschi e secchi e per consumare regolarmente pane, pasta, riso e altri cereali (meglio se integrali) evitando di aggiungere troppi condimenti grassi. Infine, vale la pena ricordare che i legumi sono un alimento indispensabile in tutte le diete vegetariane per garantire l’apporto di amminoacidi, come triptofano e lisina. Parliamo ora del tuo libro Le sorprese del pane: esiste una serie infinità di tipi di pane ma nonostante ciò sembra che stia perdendo il suo fascino a favore dei pro-

Tortina rustica di pane e cacao 300 g di pane raffermo - 6 cucchiai di cacao - 100 g di zucchero di canna “Rapadura” - 1 litro di latte di riso e mandorle - 2 uova - 100 g di pinoli - 70 g di fichi secchi - 1 cucchiaino di rhum Tagliate a tocchetti il pane raffermo, mettetelo in una terrina con il latte caldo. Mescolate e coprite con un coperchio e lasciate macerare per 3 ore. Tritate i fichi ammollati nel rhum, unite il cacao e i pinoli. Schiacciate il pane con la forchetta, unitevi il composto a base di cacao, le uova e lo zucchero di canna. Mescolate bene e versate in uno stampo rotondo ricoperto di carta da forno a 190°C per 45 minuti. Accertatevi che la torta sia cotta bucandola al centro con uno stuzzicadente che dovrà uscire asciutto. Lasciate raffreddare completamente prima di servire. (Da “Sorprese di Pane”)

dotti alternativi come grissini o crackers. Come lo spieghi? Il pane accompagna da sempre le tavole contadine e la famiglia tradizionale riunita attorno ai pasti. Modificandosi le strutture del tempo, le modalità dei pasti e i rapporti familiari, il pane fresco cede il passo ai prodotti confezionati, così come tutti i prodotti freschi tendono a essere soppiantati dai surgelati o da prodotti già confezionati, come ad esempio le verdure in busta. Libera il Libro 6/2011 - 31

Cucinare naturalMente... per la Salute

Un esempio di zuppa, foto tratta da “Fantasie di Zuppe”

Sostanzialmente è vero, se pensiamo che la zuppa nasce prevalentemente come riciclo di avanzi. Ma oggi il discorso è diverso, si tratta di preparare zuppe di ottimo gusto e nutrizionalmente equilibrate, in grado di ben figurare in qualsiasi occasione. E anche qui è possibile lavorare con creatività e fantasia unendo queste caratteristiche alla tradizione e alla qualità degli ingredienti. Le zuppe erano il carburante della gente. In passato l’acqua potabile era rara. E allora la zuppa diventava alimento e meccanismo idratante. Svanita questa necessità, scompare anche l’obbligo della minestra. E’ così che, in Italia, brodino diventa sinonimo di penitenza, di convalescenza. Tutto il contrario rispetto all’Europa settentrionale, dove c’è il desiderio di un cibo caldo e non è concepibile che dalla tavola manchi la zuppa. Per questo troviamo E, infine, le zuppe! La zuppa non è mai nel mio libro famose ricette che provengono stata vista come una regina della tavola, da Germania, Alsazia, Gran Bretagna e la ma una sorta di cugina povera di altri raffinatezza dei potage francesi. piatti. Leggendo, invece, il tuo Fantasie di [A cura della Redazione] zuppe sembra di capire niente di più falso. D’altro canto si sta sempre più scoprendo il piacere di fare il pane in casa e il tuo libro ne è una guida esemplare. Hai delle indicazioni in particolare da dare a chi intende farlo per la prima volta? Per fare il pane occorre pazienza e cura e anche esperienza. L’utilizzo di farine di qualità è fondamentale per una buona riuscita del pane. Si può iniziare provando a preparare il pane con il lievito di birra, per poi passare quando si è acquisita esperienza, a utilizzare la pasta madre. Senza un buon lievito madre il pane non lieviterà fino al volume desiderato e la cottura non risolverà il problema. La riuscita del lievito si traduce in un risultato di qualità continuo perché basta prelevare un po’ di pasta, al momento dell’impasto del pane, per ripetere il miracolo della riproduzione naturale del lievito.

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Cucinare naturalMente... per la Salute

Una Collana da gustare anche con gli occhi

La Collana Cucinare naturalMente... per la Salute, curata da Silvia Strozzi (nella foto), è nata per fornire uno strumento pratico a tutti coloro che vogliono approcciarsi alla cucina sana e naturale, ma anche per suggerire tantissime idee per coloro che già da tempo utilizzano i principi dell’alimentazione naturale, proponendo ricette ricche di gusto, fantasiose, colorate e ben bilanciate. Tutti volumi della Collana sono completi di splendide illustrazioni a colori che descrivono a colpo d’occhio le ricette proposte. Tutti i volumi sono editi da Macro Edizioni al costo di 9,80 euro. Cereali che bontà

Golosi di frutta

Legumi Gustosi

Fantasie di zuppe

Sorprese di Pane

Germogli di salute

In questo libro trovate tante ricette illustrate suddivise per singoli cereali. Si tratta anche degli aspetti gastronomici, nutrizionali e storici dei dieci principali cereali: amaranto e quinoa, miglio e mais, farro e grano e kamut, segale e grano saraceno, orzo e avena.

Conosciamo davvero i legumi, prodotti che da sempre fanno parte della nostra tradizione gastronomica, e le loro straordinarie potenzialità? Tra le pagine di questo volume troverete anche tante informazioni nutrizionali e metodi di cottura.

L’autrice, in questo libro, ci svela tutta la semplicità della preparazione del pane fatto a casa propria: pani speciali, torte salate, focacce e pizze particolari, sempre accompagnate da idee nuove e consigli utili.

Ricette vegetariane per tutti i giorni

Attraverso tante facili ricette il volume vuole semplificare l’approccio alla cucina vegetariana a tutti coloro che si stanno avvicinando al mondo dell’alimentazione sana e naturale. E scopriranno che la cucina naturale può essere molto varia e saporita.

Un libro ricco di ricette di gelati, frullati e sorbetti alla frutta, oltre che di mousse, aspic dolci e semifreddi, creme e budini al cucchiaio per scoprire, sperimentare e utilizzare al meglio e con fantasia tutte le proprietà nutrizionali e caratteristiche della frutta.

In questo libro troverete tanti consigli e suggerimenti per preparare creme, zuppe, vellutate e minestre salutari, ricche di vitamine e proteine importantissime, dalle più semplici alle più elaborate, perfette da portare in tavola anche nei giorni di festa.

Troverete in questo volume tante informazioni sui germogli, tutte le tecniche per prepararli a casa e tantissime ricette gustose, dall’antipasto originale all’insolito dolce. I germogli possono essere consumati crudi, saltati, scottati, preferibilmente associati a cereali, legumi e verdure

Erbe in tavola In uscita nei primi mesi del 2012

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Salute & Alimentazione

1000 piatti e idee

per vegetariani… e non solo In un unico testo tante proposte culinarie a cui tutti siamo invitati a prestare attenzione indipendentemente da abitudini e necessità

egetariani e non vegetariani per • conoscerete l’allegria di un piatto di una volta uniti! Succede grazie a polenta cotto alla perfezione e le farine La Cucina degli Elfi, una rac- migliori da usare e come miscelarle, colta di 1000 piatti vegetariani • scoprirete il tocco magico di un fantabasati su antiche ricette di famiglia da varia- stico sugo ai funghi arricchito con panna, re seguendo le proprie abitudini e necessità. parmigiano o pecorino, La dieta deve essere nutriente, gustosa, • finocchi, pomodori, zucca, melanzane e piacevole e sufficiente al fabbisogno del tante altre verdure allettanti non avranno corpo. Deve essere appropiù segreti, accompagnati priata per ognuno. Inserire 1000 ricette, 500 pagine da legumi da cucinare con altri cibi nella nostra alifantasia e creatività. a soli 9,80 euro mentazione ci può aiutaL’autrice del libro è Kiki re a ridurre gli squilibri Boni, un’esperta di cucina alimentari del mondo e a gioire mag- e alimentazione; vegetariana da 30 anni, giormente dell’abbondanza che la natura tiene corsi di cucina, scrive e presta conci dà, senza perdere il nostro nutrimen- sulenze per numerose riviste e associazioni to e favorendo la nostra salute. Questa è specializzate. la ragione principale per cui questo è un libro di cucina vegetariana utile anche per i non vegetariani. Kiki Boni La Cucina degli Elfi Molte e tutte interessanti le cose che si 1000 piatti vegetariani possono imparare leggendo questo libro: Una straordinaria opera • potrete apprezzare il sapore naturale di cucina vegetariana delle verdure e dei cereali, interessante e utile anche • troverete tantissimi accorgimenti per per i non vegetariani. Un migliorare il gusto delle pietanze e tanti trucinno al buon gusto e alla chi per evitare di rovinare le vostre minestre, buona cucina di una volta! • riuscirete a condire la pasta in modo che Macro Edizioni - Pagine: 496 il formaggio si amalgami bene al sugo e ad Prezzo: euro 9,80 altri condimenti,

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Pubblichiamo libri, lo confessiamo

La nostra visione è quella di essere un Gruppo Editoriale senza limiti che realizza progetti senza limiti

l Gruppo Editoriale Macro è una realtà editoriale consolidata del panorama culturale italiano. Dal 1987 contribuisce con le proprie opere e iniziative alla crescita di una comunità attenta, consapevole e responsabile e oggi è tra i leader nel settore del body, mind, spirit. In un contesto che favorisce lo scontro, il dualismo e la separazione, il nostro sforzo è quello di vivere e proporre una visione armonica del mondo e di noi stessi. Offriamo spazio e visibilità a tante informazioni che per la loro natura alternativa, scomoda o economicamente poco redditizia rimarrebbero nell’ombra. Il Gruppo pubblica e distribuisce un catalogo di circa 1.000 titoli, tra libri e Dvd, con una produzione annua di circa 100 novità e 200 ristampe. Siamo probabilmente l’unico Gruppo editoriale al mondo ad aver ottenuto i diritti sia del libro che del Dvd di due bestseller internazionali come The Secret e The Bleep. Offriamo ai nostri lettori la voce di studiosi e pensatori della portata di Gregg Braden, Bruce Lipton, Joe Dispenza, Fred Alan Wolf, Lynne Mc Taggart, David Icke, Deepak Chopra, Bob Proctor, Zecharia Sitchin: tutte scelte editoriali che si sono rivelate vincenti e

che sono state premiate anche dal punto di vista commerciale. Durante questi vent’anni ogni pubblicazione è nata dalla felice combinazione di passione, lungimiranza e sensibilità e sebbene ogni libro rappresenti pienamente la nostra filosofia, ci sono titoli che più di altri hanno scritto la storia editoriale del Gruppo. Ecco alcuni libri che riassumono e rappresentano i nostri 25 anni di attività:

Bilancio Sociale Se vuoi conoscere nel dettaglio le attività del Gruppo Macro puoi leggere e scaricare il Bilancio Sociale che trovi nel sito www.macroedizioni.it nella sezione Chi siamo

Libera il Libro 6/2011 - I

Macro Community

Uno sguardo al domani

hi meglio di Giorgio Gustavo Rosso, Fondatore del Gruppo Editoriale Macro, può indicarci le strategie e gli obiettivi per il futuro? In questa intervista ci dà un’anticipazione di quello che sarà il domani del Gruppo. Qual è l’impegno culturale prioritario per il Gruppo Macro negli anni a venire? Continuare a proporre informazioni e conoscenze che ci aiutano a comprendere chi siamo, come funzioniamo e quali sono alcune delle regole dell’universo intorno a noi. Indicare e realizzare modelli concreti di vita personale e sociale adeguati alle nostre straordinarie caratteristiche creative. Quali settori e attività verranno potenziati e ampliati? E perché? In Italia l’ampliamento dei canali di vendita e della vendita diretta, delle tipologie di prodotti che realizzeremo (cartotecnica, ecc.) e che distribuiremo (libri, Dvd, audio libri, cartotecnica, altri prodotti ecosostenibili). All’estero puntiamo ad ampliare le nostre partnership alle otto lingue più parlate del mondo. Il mio sogno, poi, è quello di sviluppare le attività educative e formative, in maniera da rendere più efficace e potente la diffusione delle conoscenze che rendiamo disponibili. È necessario trovare redattori e formatori capaci di rendere chiari e semplici i nostri contenuti.

Quali sono le risposte del Gruppo alla crescente importanza della produzione di contenuti per il web e per i dispositivi mobili? Il Gruppo Editoriale Macro ha avviato la produzione di libri digitali (eBook). Stiamo progettando le prime applicazioni per iPad, iPhone e dispositivi similari. È partito il “Servizio Information Technology” del Gruppo, il cui compito è lo sviluppo di progetti inerenti

II - Libera il Libro 6/2011

l’area web e le nuove tecnologie. Quali obiettivi si è posto il Gruppo Editoriale Macro per i prossimi cinque anni? Continuare a Giorgio Gustavo Rosso ricercare l’armonia e la consapevolezza, la bellezza e la felicità per i nostri lettori e per tutti coloro che ci conoscono e con cui collaboriamo. Senza limiti, in Italia e in Europa e nel Mondo. Con gioia, entusiasmo e passione!

Segue da Pag. 1 - Vite Guidate da...

Secondo alcune tradizioni culturali tra l’11.11.11 e il 21.12.2012 l’Umanità e la Terra vivranno una svolta importante, senza peraltro dimenticare che siamo un minuscolo granello di sabbia nell’universo e che la nostra storia su questo Pianeta dura da milioni di anni e continuerà per altri milioni di anni. L’epoca che stiamo vivendo ci chiede di far seguire alle parole fatti concreti ed esperienze reali. Chi predica bene e razzola male potrebbe cominciare a incontrare difficoltà, proprio grazie alla rapida disponibilità delle informazioni che lo smascherano. Auguro a tutti un meraviglioso 2012, lontano dalla paura e dalle credenze limitanti, e a contatto con il cuore e con l’amore per se stessi e per l’universo di cui siamo parte, diventando consapevoli che siamo tutti e tutto un’unica cosa, divina e perfetta in sé. Buone letture. [Giorgio Gustavo Rosso]

Macro Community

Non solo editoria…

rovare libri in luoghi diversi dalla libreria può essere un buon modo per attirare lettori veramente interessati alle tematiche che l’editore propone. Oggi il libro ha conquistato nuovi spazi ed è uscito dalle sole librerie classiche, trovando una giusta collocazione e ottime vendite anche nelle edicole, nelle cartolibrerie e nella grande distribuzione organizzata. Macro si è impegnata a creare una rete di vendita diretta che coinvolga anche punti vendita alternativi, dalle erboristerie ai negozi di prodotti biologici, pensando e ideando metodi di marketing, promozione e forniture dedicati.

Grandi eventi…

Tra il 2010 e 2011 abbiamo organizzato, in collaborazione con Macrolibrarsi, grandi appuntamenti nei quali sono intervenuti autori davvero importanti a livello internazionale. In particolare segnaliamo: Sei nato Ricco con Bob Proctor a Milano Marittima (RA), Fractal Time con Gregg Braden a Montichiari (BS), David Icke a Roma, Bruce Lipton a Rimini, Mabel Katz a Milano e Bellaria (RN).

…e non solo!

Non solo grandi eventi. Stiamo realizzando anche una serie di conferenze (utilizzando la sala incontri presso la nostra sede di via Bachelet a Cesena) con l’obiettivo di divulgare, al maggior numero di persone possibili, la conoscenza dei temi che maggiormente ci appassionano: benessere, ecologia e sostenibilità, spiritualità, self help, ecc.

Seguici su internet www.macroedizioni.it www.ariannaeditrice.it www.bisedizioni.it www.macrovideo.it www.macrocredit.it www.macrolivres.com www.gruppomacro.com www.eventimacro.it www.scienzaeconoscenza.it www.ilconsapevole.it www.mt0.it www.thesecretitalia.it www.ilsegretodelcuore.it www.reality-transurfing.it www.bruce-lipton.it www.ruedigerschache.it www.zechariasitchin.it www.deepakchopraitalia.it www.ho-oponopono.it www.campogia.it www.ilsognodibabbonatale.it www.discoverthegift.it facebook.com/ Gruppo.Macro twitter.com/ gruppomacro Libera il Libro 6/2011 - III

Macro Community

Macro International esplora il mondo

l Gruppo Macro ha da sempre manifestato una vocazione alle relazioni con l’estero che le ha consentito, fin dagli inizi, di importare la miglior produzione anglofona del settore body mind & spirit. Da qualche anno ha inoltre intrapreso un processo di internazionalizzazione con Macro International, volto sia all’esplorazione di nuovi mercati esteri (Europa dell’Est, Giappone, Russia, Paesi di lingua spagnola, ecc.), sia all’esportazione dei prodotti Macro. In particolare, negli ultimi due anni, il progetto Macro International ha compiuto il suo salto, avviando la produzione in lingua francese con il marchio Macro Éditions e in lingua spagnola con una co-edizione.

Spagna

Francia

Giappone

Con i titoli e con la squadra, Macro Éditions sta disegnando un nuovo piccolo mondo editoriale. Circa 40 i titoli tradotti in francese, per il mercato d’Oltralpe ma anche per il Canada, la Svizzera e i Paesi compresi nel Benelux. Per chi ne vuol sapere di più: www.macrolivres.com

IV - Libera il Libro 6/2011

Abbiamo allacciato rapporti con uno dei quattro editori spagnoli più importanti nel nostro settore, la casa editrice Sirio. Con loro abbiamo pubblicato in spagnolo i primi due libri in coedizione: Tesla. Lampo di genio e Sincronicità, entrambi di Massimo Teodorani. In questo modo, oltre che in Spagna, i nostri testi saranno distribuiti anche nei Paesi del Sud America.

Russia

Ė stata realizzata una indagine di mercato sulle case editrici russe affini a Macro per tipologia di libri e autori e sono stati presi i primi contatti. Sono state, inoltre, avviate le trattative con alcune case editrici per pubblicare titoli Macro in Russia. Il Gruppo Macro partecipa dal 2010 alla Fiera Internazionale del Libro di Tokyo con lo scopo di sviluppare rapporti di partnership con case editrici di questo Paese. E’ stato già creata una base importante di lavoro, anche grazie alla collaborazione con una società italiana che opera da tempo in Giappone e nell’Estremo Oriente.

Macro Community

Un modo concreto ed etico per rispondere alla crisi

a filosofia di fondo del nostro Gruppo si è mantenuta negli anni aperta e olistica. Abbiamo sempre dato spazio alle diverse tendenze emerse all’interno di una visione del mondo comunque ecologista, solidale e che riconosce l’importanza della componente spirituale. Stampare e commercializzare questo tipo di editoria ci permette di dare un senso al nostro lavoro, che non è, in questo modo, solo business, ma attività utile, servizio vero per tante persone che cercano informazioni e idee.

bensì l’instaurazione di rapporti umani di solidarietà, rispetto e stima reciproca.

Vantaggi e info

Tra i servizi che la cooperativa Macro offre, (tramite macrocredit), un ruolo importante viene svolto dalla raccolta del risparmio fra i Soci. L’editoria infatti, è un’attività che ci permette di retribuire senza sforzo, a ottimi tassi di interesse, il risparmio che i nostri soci ci affidano tramite il “Prestito Sociale”. È anche un’attività che permette di incidere in maniera significativa nella vita sociale, con la diffusione di informazioni ed idee.

Oggi diventare Soci Macro conviene ancora di più! Ai primi 100 che invieranno la domanda di associazione e verseranno la quota associativa entro il 31.12.2011 avranno diritto a un Buono libri da 100 Euro! Inoltre, riceveranno in OMAGGIO un abbonamento semestrale a una delle nostre riviste: Vivi Consapevole o Scienza e Conoscenza.

Il risparmio raccolto finanzia progetti etici e solidali, rappresentando un investimento che ha come primo obiettivo non il profitto,

Per informazioni: tel. 0547 609192 info@macrocredit.it www.macrocredit.it Libera il Libro 6/2011 - V

i libri piu venduti

Leggo, scrivo, commento 1

Diamo spazio ad alcuni commenti provenienti dai nostri lettori, arrivati in redazione

e sul sito www.macrolibrarsi.it Vincenzo Valesi

I Rimedi Naturali del Medico di Famiglia Consigli e terapie per le malattie più diffuse

Macro Edizioni

Interessantissimo....…finalmente non si parla dei soliti due o tre rimedi naturali descritti in diversi libri che ho letto. La primissima parte introduttiva lascerà sicuramente sorpresi molti medici classici e molti lettori, il resto del libro è un vero e proprio manuale da consultare per i piccoli e grandi problemi di salute. I rimedi e le soluzioni alle patologie abbracciano diversi rami della medicina dolce (omeopatia, omotossicologia, punti di pressione, floriterapia, cause psicosomatiche e tante altre…). Ogni capitolo è affrontato in modo esauriente mai superficiale. Le immagini sono chiare, i punti di pressione ben descritti, anche chi non ne sa niente in merito troverà facilmente la zona da stimolare… non continuerà a fare il “rabdomante” come molte volte succede. Chiaramente elencati anche i rimedi. Un libro “partorito” da un medico di famiglia come ne esistono purtroppo ancora troppo pochi. I miei complimenti al Dr Valesi [Antonella] Fabio Marchesi Grazie

La tecnica della Gratitudine Incondizionata Anticipata BIS Edizioni Un piccolo libro dai grandi contenuti!!!basta così poco per volgere in meglio la propria vita,che consiglio a chiunque di leggerlo,e ancor più di assistere ad un seminario di Marchesi,dal vivo trasmette un tale entusiasmo,che non si può non provare almeno a seguire i suoi consigli...e una volta iniziato i risultati vengono da loro!!!!! GRAZIE GRAZIE GRAZIE Fabio,per condividere con noi le tue intuizioni, sei un grande!!!!!!!!! GRAZIEEEEE!!! :-) :-) :-) :-) [Chiara]

VI - Libera il Libro 6/2011

I DVD piu venduti

Raramente mi è capitato di essere “attirato” da un libro, ma che dire, questo “piccola opera” in realta’ offre una grande quantita’ di idee e e soprattutto una immediata voglia di farti sperimentare quello di cui si parla!! Profondi spunti filosofici e grandi spunti pratici!!!! Un riconoscimento all’ ottimo Fabio Marchese per l’ eccellente e illuminante lavoro. GRAZIE DI CUORE FABIO. P.S. anche il Dvd è ULTRACONSIGLIATO [Mirco] Zecharia Sitchin

Il Libro Perduto del Dio Enki

Da Nibiru, il dodicesimo pianeta, alla Terra: memorie e profezie Macro Edizioni È un libro che fa riflettere, mette in condizione il lettore di vedere la storia dell’umanità da un diversissimo punto di vista; dopo questo libro è d’obbligo leggere altri libri dello stesso autore per constatare che ciò che afferma è concretamente frutto di uno studio meticoloso di una vita di studi e di competenze nella materia trattata; consiglio di leggerlo. [Silvano]

Che libro o Dvd del Gruppo Editoriale Macro hai amato in modo particolare tanto da consigliarlo agli altri? Scrivilo a: liberaillibro@gruppomacro.net motivando la tua scelta e sul prossimo numero di Libera il Libro lo pubblicheremo.

Salute e Alimentazione

Impariamo a mangiare

e la salute sarà con noi In un unico libro, 300 squisite ricette e rimedi naturali per migliorare la nostra salute, risolvendo e prevenendo malesseri e problemi

iusi De Francesco, naturopata e terapeuta olistica, ha scritto un’opera unica, frutto di oltre 20 anni di esperienza dedicati all’alimentazione naturale macrobiotica e alle terapie olistiche. Si tratta di Guarire con il cibo. In tutti questi anni di studio e confronto quotidiano con i più comuni disturbi e anche gravi patologie, l’autrice ha sviluppato notevoli capacità curative. A partire dalla propria esperienza personale, ha potuto verificare come il cibo possa essere il primo elemento su cui basare migliore equilibrio e armonia per il corpo, la mente e lo spirito. Nascono così più di 300 squisite ricette e rimedi naturali.

In forma e di buon umore

La prima parte del libro presenta la cucina terapeutica rivolta al recupero della salute. Segue una seconda parte relativa alla cucina naturale, più varia e gustosa, destinata a chi è in buona salute e utilizza il cibo per mantenersi in forma e di buon umore. Le conoscenze che l’autrice condivide permettono a chi legge di occuparsi della propria salute con più consapevolezza, risolvendo e prevenendo malesseri e problemi.

Completano il libro gli appassionanti e coinvolgenti racconti di chi ha riconquistato la salute e la gioia di vivere grazie alla cucina e ai consigli dell’autrice. Sono proprio queste testimonianze dirette, la migliore dimostrazione degli straordinari risultati che si possono ottenere passando ad un’alimentazione sana e naturale.

Giusi De Francesco Guarire con il Cibo 300 ricette di cucina e rimedi naturali

L’autrice si è avvicinata all’alimentazione macrobiotica moltissimi anni fa per risolvere un grave problema di salute. Da quell’esperienza è nato in lei l’interesse per lo studio di questo approccio curativo alimentare che l’ha portata negli anni a realizzare nella propria casa un centro di cucina terapeutica dove si recano numerose persone provenienti da tutta Italia alla ricerca di miglioramenti per i propri problemi di salute. Autrice di vari libri sul tema, Giusi rimane soprattutto un’ottima cuoca capace di percepire immediatamente il fine gioco degli equilibri yin/yang di cui necessita il paziente che ha davanti. Macro Edizioni - Pagine: 376 - Prezzo: euro 9,80

Libera il Libro 6/2011 - 35

Salute e Alimentazione

Malattie e genetica,

una relazione fuori posto

Nel ponderoso studio di The China Study si rivela finalmente che i tumori dipendono principalmente da fattori ambientali e stile di vita. Ecco come si è arrivati a questa conclusione

all’Atlante del Cancro al Gran Prix dell’Epidemiologia: origine e successo di un libro come The China Study. Negli ultimi mesi si è parlato tanto di questo testo e anche le vendite lo dimostrano: più di 6.000 copie e 2a ristampa dal suo lancio di settembre al Sana di Bologna. Sono stati scritti molti articoli e recensioni, però in pochi si sono soffermati a spiegare in modo approfondito il significato del titolo, lasciato volutamente identico a quello del testo originale, in versione inglese. L’origine del titolo The China Study trae fondamento da un’indagine realizzata su scala nazionale in Cina nella prima metà degli anni settanta, a seguito della morte per cancro del premier cinese Chou En-lai. Fu lui, infatti che ordinò l’avvio di questa indagine proprio per raccogliere maggiori informazioni su una malattia che non era ancora ben compresa. Alla base dell’indagine c’era un progetto di ricerca biomedica definito il più ambizioso mai intrapreso prima, che aveva coinvolto 650.000 operatori e pazienti. Il risultato finale dell’analisi è stato appunto l’elaborazione di un atlante, 36 - Libera il Libro 6/2011

che dimostrava come i diversi tassi di mortalità di dodici diversi tipi di cancro fossero localizzati in modo differente in più di 2.400 contee cinesi. Alcuni tipi di tumore erano molto più comuni in determinate zone rispetto ad altre. Le variazioni si presentavano in un paese la cui popolazione apparteneva per l’87% allo stesso gruppo etnico, la popolazione di Han.

Le vere cause di malattia

Questi dati erano molto importanti perché sarebbero serviti per dimostrare quanto il cancro fosse fortemente legato ai fattori ambientali e allo stile di vita, non come si credeva, alla genetica. Negli anni seguenti gli autori di un importante analisi scientifica su dieta e cancro redatta negli Stati Uniti, arrivarono alla stessa conclusione, stimando che la genetica determina solo una percentuale pari a circa il 2-3% del rischio totale di cancro. Il dott. T. Colin Campbell (co-autore del libro) insieme ad un affermato eminente scienziato cinese dott. Junshi Chen, capirono che scattare un’istantanea che cogliesse le condizioni dietetiche e ambientali nella Cina rurale, a

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Salute e Alimentazione

Alla base dell’indagine c’era un progetto di ricerca biomedica definito il più ambizioso mai intrapreso prima, che aveva coinvolto 650.000 operatori e pazienti

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di cibo prelevati da mercati alimentari sparsi in tutto il paese. A lavori completati erano in possesso di più di 8.000 dati associati statisticamente significativi che permettevano di confrontare stili di vita, dieta e variabili relative alle patologie. Lo studio Cina, The China Study appunto, è stato fondamentale perché ha permesso di studiare scientificamente, tramite una mole enorme di dati attendibili, gli effetti sulla salute di una dieta basata su cibi di origine vegetale, mettendoli anche a confronto Gli autori del libro The China Study con gli effetti sulla salute determinati da una dieta basata su cibi di origine animale. partire da questa indagine, sarebbe servito [Arianna Fabbri] per rispondere a molti interrogativi cruciali come: Perché il cancro era così frequente in determinate contee rurali e non in altre? Perché queste differenze erano così incredibilmente grandi? Perché il tumore, nel complesso, era meno comune in Cina rispetto agli Stati Uniti? - I due medici si recarono in 65 contee sparse su tutto il territorio e somministrarono questionari a 6.500 adulti, sottoponendoli alle analisi del sangue. Misurarono direttamente tutto ciò che le famiglie mangiavano e analizzarono campioni

T. Colin Campbell Thomas M. Campbell II The China Study Lo studio più completo sull’alimentazione mai condotto finora Sorprendenti implicazioni per la dieta, la perdita di peso e la salute a lungo termine

Un testo monumentale che sta sollevando un vero polverone intorno alla medicina convenzionale in tutto il mondo. Macro Edizioni - Pagine: 400 Prezzo: euro 20,00

Libera il Libro 6/2011 - 37

L’arte di Cucinare

Pappa pappa pappa!

Il piacere dello svezzamento

L’alimentazione nel primo anno di vita deve seguire ritmi lenti e ben calibrati alle esigenze diverse per ogni neonato

assare dall’allattamento al cibo solido è un emozionante traguardo per la mamma e il bambino; è un grande passo avanti per lui in quanto si apre un nuovo mondo: quello del gusto. Lo svezzamento segna un primo passo verso l’autonomia del bambino. In questo momento vengono poste le basi del suo futuro rapporto con il cibo. I bambini crescono più rapidamente nel primo anno più che in qualunque altro periodo della loro vita, così il modo in cui nutrirete il vostro neonato sarà una delle più importanti decisioni che prenderete per il vostro cucciolo. Non abbiate fretta di svezzare il vostro bambino con i cibi solidi.

Ogni bambino è diverso da un altro

Per i primi sei mesi o più il latte materno soddisfa tutte le esigenze e le sostanze nutritive di cui il vostro bambino ha bisogno e deve rimanere il principale nutrimento. Infatti, è intorno ai sei mesi che vostra/o figlia/o raggiungerà il periodo nel quale avrà bisogno nella sua dieta di cibi solidi tanto quanto il latte. Non c’è un’età giusta per introdurre cibi solidi, perché ogni bambino è diverso da un altro. L’apparato digestivo del bambino 38 - Libera il Libro 6/2011

non è sufficientemente sviluppato prima dei 5/6 mesi e c’è il rischio, introducendo cibi diversi dal latte di sviluppare delle allergie. Una dieta ricca di fibre è adatta agli adulti, mentre non va bene per i bambini, che hanno un intestino ancora immaturo a cui non servono tutte le fibre dei cereali

Alcuni consigli l

ispettare i tempi del bambino (ogni R bimbo è diverso dall’altro).

l I ntrodurre

alimenti a poco a poco senza mischiare sapori troppo diversi fra loro per educare il bambino a un corretto rapporto col cibo e col gusto.

lR ispettare

alimentari.

le combinazioni

l F avorire

la conquista dell’autonomia lasciando che il bambino all’inizio un po’ mangi e un po’ giochi, anche sporcandosi e sporcando in giro.

naturalmente mettere molto amore e molta cura nella preparazione delle pappe.

L’arte di Cucinare

integrali. Al cucciolo d’uomo in questo periodo della vita, servono maggiori calorie e grassi e nutrimenti per crescere rapidamente. Per assicurare tutti gli apporti vitaminici si possono fornire con una diversa varietà di frutta e di verdura sotto forma di purea o di centrifugati. Nel riquadro a parte, trovate qualche piccolo consiglio.

E’ molto importante l’ascolto delle sue esigenze, evitando traumi nel sospendere improvvisamente l’allattamento, che invece può e deve convivere con lo svezzamento. Ingrediente fondamentale nella mamma, nei genitori o in chi si occupa del divezzamento: la pazienza e la consapevolezza di stare accompagnando il bimbo in una crescita per lui fondamentale.

Silvia Strozzi 100 Baby Pappe L’alimentazione naturale nel primo anno di vita Non si vive di sola pappa: questo libro propone, infatti, anche come vivere il momento della pappa. C’è una grande varietà di pappe per tutti i gusti, con consistenze, colori e sapori diversi sempre nel rispetto di quelle regole fondamentali citate all’inizio dell’articolo di queste pagine. Silvia Strozzi, naturopata olistica, ci propone una guida allo svezzamento, suddivisa in preparazioni dai 6 ai 9 mesi e dai 9 ai 12 mesi, ricca di bellissime immagini, idee e suggerimenti, per condurci verso un’alimentazione varia e naturale, in modo che nostra/o figlia/o tragga dalla pappa anche le sue prime grandi soddisfazioni! Di prossima uscita:

100 Baby Ricette

Macro Edizioni – Pagine: 96 – Prezzo: euro 9,80 – In uscita a febbraio 2012

Libera il Libro 6/2011 - 39

40 - Libera il Libro 6/2011

Mandala

Libera la tua creatività,

i mandala ti insegnano come Un nuovo libro da una delle maggiori esperte in materia propone 97 “cerchi sacri” da colorare e godendone gli effetti curativi

isegnare e colorare mandala ha un profondo effetto guaritore sulla mente, le emozioni e l’anima. Non si tratta solo di una teoria, bensì è un’affermazione dimostrabile e Ahimsalara Ribera, sulla base di molti anni di esperienza nella conduzione di workshop e corsi, nel suo nuovo libro Mandala per guarire - mente emozioni e anima ci presenta come. È sufficiente seguire le indicazioni che ci suggerisce l’autrice:

“Disegna e colora i mandala classici che troverai nel libro, lo sperimenterai personalmente. È solo necessario un po’ di tempo, liberare la propria creatività e utilizzare i modelli proposti, seguendo le istruzioni pratiche su come ottenere i benefici specifici di ciascun mandala e su come essi possano essere maggiormente utili. Se desideri addentrarti nel sorprendente e magico mondo dei mandala, ti assicuro che non te ne pentirai”.

Ahimsalara Ribera Mandala per Guarire Mente Emozione e Anima Colora i 97 Cerchi Sacri Macro Edizioni - Pagine: 192 - Prezzo: euro 10,80

L’autrice

Ahimsalara Ribera, ha un’esperienza di 27 anni nell’ambito della trasformazione personale e del lavoro di gruppo mirato all’evoluzione e allo sviluppo della coscienza. Possiede un ampio bagaglio di conoscenze tra cui l’enneagramma, la psicologia transpersonale, la comunicazione non verbale, le costellazioni, la bioenergetica, il massaggio metamorfico, la danza libera, l’espressione creativa, le terapie energetiche, la meditazione o i mandala, materia in cui è considerata una specialista. Ha iniziato i propri workshop nel 1981 e da dodici anni dirige un’innovativa e potente esperienza di gruppo insieme a persone con problemi di sviluppo.

Libera il Libro 6/2011 - 41

Macro Junior

Ecologico e sostenibile, finalmente un Natale verde!

Nel nuovo libro dedicato ai più piccoli, una divertente storia e tanti suggerimenti per la festa più importante dell’anno da vivere in modo diverso

ndrea Bizzocchi è l’autore del libro illustrato per bambini Lettera da Babbo Natale, una meravigliosa favola educativa sull’importanza di celebrare un Natale senza sprechi. Abbiamo chiesto il suo punto di vista sul Natale e dintorni.

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Cosa vuol dire celebrare un Natale verde? Celebrare un Natale verde significa vivere un Natale con una attenzione ed una consapevolezza verso l’ambiente. Significa dunque rimettere in discussione tutto ciò che noi consideriamo “normale” dei

Macro Junior

Babbo Natale prende carta e penna e…. I tempi cambiano e Babbo Natale si evolve. Da quando ha fatto un brutto sogno e si è accorto che un Natale celebrato in modo troppo consumistico danneggia la Terra e tutta la Natura – e quindi di conseguenza anche l’uomo – ha deciso di fare qualcosa di concreto per dire basta a tutto ciò. Ovviamente, non vuole scontentare i suoi piccoli amici, che ogni anno gli scrivono speranzosi di ricevere il regalo che desiderano. E allora decide di scrivere lui – per una volta – una lettera ai bambini e ai loro genitori per informarli che i suoi elfi sono già al lavoro per far in modo che tutti i regali che consegnerà siano eco-compatibili, ma ugualmente divertenti. Invita inoltre bambini e genitori a riscoprire l’autentico significato del Natale, che è la festa per eccellenza dell’amore ed è un momento per riconnettersi con la bellezza della Madre Terra. All’interno di Lettera da Babbo Natale, oltre alla bella e divertente favola educativa, meravigliosamente illustrata a colori, ricca di spunti e strettamente legata alle tematiche ambientali, si trovano anche idee innovative, creative e coloratissime da creare a casa con l’aiuto di mamma e papà, riciclando i tanti oggetti di uso comune.

Andrea Bizzocchi Lettera da Babbo Natale Illustrazioni di Stefania Scalone Macro Junior - Pagine 64 – Prezzo: euro 9,90

Natali che abbiamo sempre vissuto e provare a viverne altri con una coscienza critica. Questo vale per gli aspetti più meramente concreti, come il cibo, i regali, le confezioni ecc. e direi anche e soprattutto per gli aspetti più “spirituali” di questa festa. Il Natale non dovrebbe essere la festa del consumismo più sfrenato, ma semmai l’esatto opposto. Dovremmo rivalutare altri aspetti, come ad esempio quello relazionale, sia in famiglia che con gli amici. Se si coglie la vera essenza del Natale, cosa che non dovrebbe essere troppo difficile, tutto ci porta a ridurre i nostri consumi o perlomeno ad effettuarne di più sostenibili (ad esempio un gioco educativo in legno prodotto in Italia piuttosto che uno in plastica prodotto in Cina). A quel punto stiamo già compiendo dei passi significativi nella direzione di un Natale verde. Spesso le persone hanno l’errata sensazione che un Natale più sostenibile voglia dire eliminare dal Natale l’atmosfera di festa. Cosa vorresti dire a chi teme di dover rinunciare a celebrare il Natale? Come ho detto sopra, è l’esatto opposto. Natale significa amore, condivisione, rispetto, tempo da dedicare alla famiglia e agli amici e anche a chi ha bisogno, tutte cose che non hanno nulla a che fare con il rito del regalo confezionato e costoso. Io credo che se tu passi del tempo a costruire una casa in legno per le bambole assieme a tua moglie, la decori e la pitturi, quel regalo vale mille volte di più della casetta della barbie in plastica. E i bambini questa cosa la sentono: sentono che i genitori hanno messo tempo e amore nella casetta di legno. Libera il Libro 6/2011 - 43

Macro Junior

Tu hai due figlie piccole. È difficile far capire loro l’importanza di celebrare un Natale verde? A volte sì, è inutile negarlo. Io e la mia famiglia viviamo in parte fuori dal sistema ma non del tutto, cosa che personalmente non troverei neppure troppo giusto nei confronti delle mie figlie. Io credo che sia giusto insegnare ad un bambino che ci sono sempre diversi modi di fare le cose e vivere la vita. E questo vale anche per il Natale ovviamente, che non deve essere regali per forza. Per cui si parla ai figli e si spiega loro il motivo delle scelte di mamma e papà. Non sempre capiscono, è normale. Del resto ti scontri con un apparato massmediatico particolarmente aggressivo, e neppure amici e parenti spesso aiutano. Inoltre ogni bambino, ogni persona, è prima di tutto un essere umano unico e irripetibile, e quindi ognuno di noi dovrà fare la sua strada e decidere come vuol condurre la propria vita. Il fatto è che se in questo sistema non si insegna niente ai propri figli, il sistema sceglierà per loro. Dire no ad un bambino è la cosa più difficile. Però quando si passa del tempo con loro, spiegando e motivando le proprie scelte, i bambini istintivamente sanno che dietro quei “no” c’è tanto amore, mentre sanno che dietro al regalo, magari comprato in fretta e furia c’è del vuoto e spesso sensi di colpa. Le anime pure, e ogni bambino è e ha un’anima pura, sa esattamente quando dietro ad un atteggiamento c’è amore. 44 - Libera il Libro 6/2011

Cosa vorresti augurare alle persone di trovare sotto l’albero? Il coraggio di guardarsi dentro, vedere cosa c’è che non va nelle nostre vite, e infine anche di trovare il coraggio di cambiare. Per saperne di più www.ilsognodibabbonatale.it

Incontri con l’autore

Andrea Bizzocchi, l’autore del libro Lettera da Babbo Natale, sarà presente nelle seguenti librerie per incontri, laboratori per bambini e letture del libro. Aosta - Sabato 3 dicembre, ore 16,30 c/o Libreria Mondadori (Corso Lancieri di Aosta, 2, tel. 0165/239255) Pinerolo (To) - Sabato 3 dicembre, ore 21 c/o Libreria Mondadori (Piazza Barbieri, 15, tel. 0121/040043) Forlì - Sabato 10 dicembre, ore 17 c/o Libreria Mondadori (C.so della Repubblica, 144, tel. 0543/370738) Carpi (MO) - Domenica 11 dicembre, ore 16,30 c/o Libreria Mondadori (P.zza Martiri n. 8, tel. 059/642131) Piacenza - Martedì 13 dicembre c/o Libreria Mondadori (C.so Vittorio Emanuele, 111, tel. 0523/334437)

Macro Junior

Dinosauri, fate e dei

per imparare divertendosi

Tutte le novità di Macro Junior in grado di soddisfare le tante curiosità dei più piccoli, per la gioia degli occhi e della mente

l piacere della lettura può nascere fin dalla più tenera età se si cresce a stretto contatto con i libri, se chi ci sta intorno ci trasmette l’abitudine di leggere e se in casa abbiamo una piccola biblioteca per soddisfare la nostra curiosità. Grandi tematiche che riguardano la nostra società possono essere trasmesse anche ai

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possibile dar vita a queste fantastiche creature e a molte altre ancora, combinando i 72 flap fra di loro. E dietro ogni pagina si possono trovare tante informazioni interessanti e preziose per conoscere al meglio tutti gli animali dell’era glaciale e i dinosauri del giurassico. Una bella proposta per chi gli animi più romantici e sognatori è il libro illustrato

Grandi tematiche che riguardano la nostra società possono essere trasmesse anche ai piccoli, nel tentativo di dare loro la consapevolezza che per avere un mondo migliore serve il contributo di tutti

piccoli, nel tentativo di dare loro la consapevolezza che per avere un mondo migliore serve il contributo di tutti. Quale occasione migliore del Natale, per cogliere questa occasione? È quello che si propone di fare Lettera da Babbo Natale di Andrea Bizzocchi, di cui parliamo ampiamente nelle pagine precedenti. Chi invece è un po’ più cresciuto può sbizzarrirsi con la fantasia a creare strabilianti animali preistorici e dinosauri dell’era glaciale. Con le due novità Il componi-sauro del giurassico e Il componi-animali dell’era glaciale sarà

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Incontra le fate, che permette di vedere il magico mondo fatato da vicino per rendersi conto che le queste piccole creature alate sono dappertutto, ci circondano in ogni momento e in ogni luogo, prendendosi cura dei nostri destini anche se non le vediamo mai. Per chi invece ama la mitologia e la storia passata ma anche per chi vuole approfondire miti del passato ancora oggi in voga, Il sussurro degli Dei offre 72 pagine di racconti poetici e illustrazioni magistrali che permettono di conoscere gli Dei e le Dee di tutto il mondo e di condividere le loro indimenticabili storie. Libera il Libro 6/2011 - 45

Il componi-sauro del giurassico Macro Junior Prezzo: euro 9,80

Divertiti a combinare e scombinare insieme i pezzi per creare grandiosi e pazzi dinosauri come lo Stegodocus, lâ&#x20AC;&#x2122;Oviplocerix e il Diploraptops. E dietro ogni testa, corpo e coda troverai tante informazioni interessanti e preziose per conoscere al meglio tutti gli animali del periodo giurassico e ogni nuova creatura ideata dalla tua fantasia!!!

Con tante finestrelle apribili

Il componi-animali dellâ&#x20AC;&#x2122; era glaciale Macro Junior Prezzo: euro 9,80

Divertiti a combinare e scombinare insieme i pezzi per creare animali straordinari come il Megapipironte e il Gatto dal naso marsupiato. E dietro ogni pagina puoi trovare tante informazioni interessanti e preziose per conoscere al meglio tutti gli animali dellâ&#x20AC;&#x2122;era glaciale e ogni nuova creatura ideata dalla tua fantasia!!!

prezzo strepitoso â&#x201A;Ź 9,80

Macro Edizioni Pagine: 72 Prezzo: euro 9,80

Con bellissime illustrazioni a colori 48 - Libera il Libro 6/2011

Macro Edizioni Pagine: 72 Prezzo: euro 9,80

prezzo strepitoso â&#x201A;Ź 9,80

Psico-Bio-Genealogia

Antiche e nuove conoscenze

per mantenersi in salute

Joachim Faulstich propone una svolta in campo medico nel suo nuovo libro “Scopri il Segreto della Guarigione”

gni essere umano ha dentro di sé due personalità: una parla con la voce della ragione, l’altra con quella del sentimento. La rappresentante della ragione non si stanca di spiegare di essere disposta a credere solo a ciò che ha visto direttamente. La rappresentante del sentimento è pronta a correre un rischio maggiore: crede a ciò con cui si sente in sintonia, anche quando

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Il suo polo opposto è disposto a continuare a sperare e ad aver fiducia anche quando la ragione ha già preso una decisione. Questa parte della personalità vive in un altro mondo, nel quale ciò che conta non è la somma dei fatti, ma la visione globale. Entrambe le personalità hanno il loro particolare valore, e sarebbe sbagliato attribuire più importanza all’una o all’altra dato che sono complementari, pur entrando

In ogni parte del mondo questi pionieri di una medicina più completa cercano le radici sepolte di un’arte terapeutica in cui corpo e anima siano legati in maniera inscindibile

tutte le apparenze sembrano opporsi. La ragione si considera la parte migliore dell’individuo, poiché provvede a farci funzionare nella quotidianità e a non mancare il bersaglio; tuttavia non può solo riferirsi a ciò che ha verificato direttamente: sarebbe un’area troppo limitata. Per questo la ragione si fida della scienza, e precisamente del settore che al momento sembra incontestabile. 50 - Libera il Libro 6/2011

”

spesso in concorrenza fra loro. È come se la stessa persona guardasse contemporaneamente in due direzioni: entrambe esistono, quindi tutt’e due sono vere, solo che esprimono la verità in maniera diversa. Nella medicina questi due aspetti vengono rappresentati da due poli opposti che nella storia si sono combattuti per secoli, se non per millenni. Le loro concezioni di malattia e salute, e dei processi reconditi all’in-

Psico-Bio-Genealogia librio da parte di corpo, mente e spirito. Scopri il Segreto della Guarigione si propone di riportare una parte di quella magia e rendere utilizzabile una grande fonte di guarigione. Non va inteso come un attacco alle conquiste indubbiamente importanti della medicina moderna, alle quali oggigiorno a ragione nessuno vuole più rinunciare. Le scoperte delle neuroscienze tuttavia dimostrano che i metodi antichi e i relativi miti e idee contengono più realtà di quanto vorrebbero i sostenitori di una “medicina rigorosamente razionale”. Per motivi assolutamente razionali mi esprimo a favore di una cauta apertura al non-razionale, un piano dell’anima che vive soprattutto terno del corpo e dell’anima, sembrano in immagini e storie, in quello che io chiainconciliabili, e a volte questo contrasto mo “il magico”. assume il carattere di una guerra di religione, anche se gli interessati non vogliono. [Tratto da In ambito medico, negli ultimi anni medi“Scopri il Segreto della Guarigione”] ci e naturopati, psicoterapeuti e guaritori, specialisti e profani hanno cominciato a porre fine alla lotta dei sistemi e a conciJoachim Faulstich liare gli antichi avversari. In ogni parte del mondo questi pionieri Scopri il Segreto della Guarigione di una medicina più completa cercano le Come l’antico radici sepolte di un’arte terapeutica in cui sapere cambia la corpo e anima siano legati in maniera inmedicina moderna scindibile. Joachim Faulstich Vanno a scuola dagli sciamani, imparano dimostra come le dai medici cinesi, fanno esperimenti con medicine naturali e le scienze contempola trance terapeutica. I primi ospedali coranee giungono alle minciano a formare gli infermieri nell’arte dell’imposizione delle mani sono sempre stesse conclusioni. Corpo, mente e anima sono collegati fra loro in una grande rete. In questa più numerosi gli ambulatori i cui guarito- rete, infatti, si cela il segreto della guarigione ri lavorano insieme ai medici tradizionali. di cui da sempre l’uomo è alla ricerca. Costoro non si accontentano più di elimiEdizioni - Pagine: 352 nare i sintomi, ma cercano la guarigione Macro Prezzo: euro 16,50 completa, il recupero di uno stato di equi-

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Vivi Consapevole

Riscaldiamoci

in modo antico e sostenibile La rivista Vivi Consapevole illustra una serie di possibilità per godersi l’inverno al caldo…senza preoccuparsi troppo della bolletta e dell’inquinamento

on l’inverno che incombe, cosa c’è di meglio che combatterlo con metodi di riscaldamento naturali che non inquinano e che ci permettono di risparmiare? Nel nuovo numero della rivista Vivi Consapevole trovate tanti consigli su come riscaldare la casa con modi antichi e sostenibili: dal più comune caminetto, alla più antica ma meno conosciuta stufa in muratura dal metodo della rocket stove, (utile sia per scaldarsi che per cucinare) alla più rilassante sauna! Non si tratta solo di modi per risparmiare sulle bollette, ma di vivere il riscaldamento in un modo diverso: avere un caminetto o un metodo di riscaldamento a legna permette di non essere mai soli e di godere di una calda e piacevole compagnia nelle serate in famiglia. Per chi dispone poi di legna in proprio, il vantaggio è ancora maggiore perché potrà evitare l’acquisto da terzi.

Idee originali per il Natale

I consigli per superare il freddo dell’inverno non sono di certo finiti qui: per ovvia52 - Libera il Libro 6/2011

re alla poca offerta di frutta e verdura di stagione nei mesi più freddi non perdetevi i consigli per l’autocostruzione di una serra in polytunnel che vi permetterà, in poco spazio, di poter avere un ottimo raccolto anche quando fuori è freddo! Per chi è alla ricerca di idee originali per trascorrere un Natale diverso, da non perdere è la sezione dedicata ai regali e a un modo tutto nuovo e consapevole di festeggiare questa festa, in modo più naturale. E poi tanti altri utili suggerimenti per curarsi in modo naturale grazie ai suggerimenti di una vera esperta come Lucilla Satanassi o per avere in casa un orto di germogli, che presentano benefici straordinari per la nostra salute e l’alimentazione. Insomma nel nuovo numero potrete leggere tanti articoli interessanti ricchi di spunti, consigli e suggerimenti, sempre nel massimo rispetto dell’ambiente e della Terra. Buona lettura! [Marianna Gualazzi]

Vivi Consapevole

Rifiuto, riuso, riciclo Auguri di un verde Natale di Danielle Heather Bizzocchi Saper fare La serra in polytunnel di Andy Mckee e Mark Gatter – estratto dal libro The Polytunnel Handbook Curarsi da sé Tutta la forza della Natura nell’oleolito di Lucilla Satanassi Bambini e genitori - Genitori crescono di Marianna Gualazzi - Il massaggio infantile di Elena Dal Prà

Speciale Stufe e dintorni - La stufa in muratura conviene di più di Andrea Magnolini e Martin Stoppel - La magia del fuoco di Valerio Pignatta - La rocket stove: costruirla passo a passo di Elena Parmiggiani - Costruisci la tua sauna di David Butler – Estratto da Permaculture Energia La mia auto non inquina La redazione Casa e azienda Una casa sull’albero La redazione Comunità consapevole Crystal Waters: l’ecovillaggio progettato secondo i principi della permacultura di Ellen Bermann

Eco viaggi Elogio della ciaspolata La redazione

Cucina che ti passa Il tuo Natale tutto verde! di Silvia Strozzi

L’intervista

Le meraviglie dell’orto sinergico Intervista a Antonio De Falco

Rubriche

Germogli che bontà Cosa leggere Eventi, corsi, formazione

Vuoi sapere dove trovare la rivista? Consulta il sito www.ilconsapevole.it nella sezione Dove siamo Libera il Libro 6/2011 - 53

Vivi Consapevole

Tutti i segreti

per il detersivo fai-da-te Ti piacerebbe preparare con le tue mani i detergenti necessari alle pulizie quotidiane, usando sapone, cenere e lisciva come si faceva un tempo? Ecco come fare

possibile liberarsi completamente e senza sforzi eccessivi dall’acquisto di qualsiasi detersivo e/o sapone per le pulizie e limitarsi a comprare le materie prime necessarie a realizzarli in casa. Realizzare in casa i detersivi offre molti vantaggi che riguardano principalmente la salute e il rispetto per l’ambiente. Nel libro che ho curato, Saponi e Detersivi Naturali, trovate tutto ciò che serve per la vostra autonomia. Nel primo capitolo si

parla delle differenze esistente tra detersivi e saponi, dei componenti dei detersivi industriali, di come si legge un INCI (l’elenco degli ingredienti cosmetici espresso secondo una nomenclatura standard, ndr) e di come distinguere dalla composizione i saponi più naturali tra i tanti presenti sugli scaffali dei negozi. Ho voluto parlare un po’ dell’INCI anche se non vi servirà per molto tempo ancora, dato che il libro contiene tutte le

Sapone alla cenere

54 - Libera il Libro 6/2011

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Vivi Consapevole

In tanti conosciamo i danni provocati dagli oli scaricati nelle acque ma da essi è possibile ricavare un delizioso sapone liquido per lavatrice

informazioni necessarie affinché in futuro non si debbano più acquistare. Il secondo capitolo contiene un elenco delle materie prime utilizzate, dell’attrezzatura necessaria e viene spiegato come etichettare e conservare i detersivi autoprodotti. Nel terzo capitolo si parla di sapone: dalle norme di sicurezza da adottare (visto che si dovranno utilizzare sostanze chimiche) alla costruzione di stampi in legno per il sapone. Il quarto e il quinto capitolo contengono il lavoro di maggiore rilievo del libro: i metodi di lavorazione del sapone, tutti descritti nei dettagli e illustrati. Si insegna il metodo generale per produrre i saponi a freddo per proseguire con una serie di ricette di saponi per la casa e per il bucato: ecco, quindi, vari tipi di Marsiglia e saponi particolari contenenti cenere. I più esigenti troveranno anche procedimenti più complessi, come quelli dei saponi a levata su lisciva. La parte più attesa e interessante del quarto capitolo riguarda il recupero degli oli esausti di cucina. Tutti conosciamo i danni provocati dagli oli scaricati nelle acque. Per questa ragione ho elaborato un metodo con il quale utilizzando gli oli di scarto di cucina, anche se misti, anche se poco profumati,

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si ricaverà un delizioso sapone liquido per lavatrice e altri saponi solidi che potranno essere grattugiati e sciolti. Il quinto capitolo riguarda la preparazione e l’uso dei detersivi, in molti dei quali si utilizza il sapone e tutti sono rigorosamente biodegradabili.

[Liliana Paoletti autrice del libro]

Liliana Paoletti Saponi e Detersivi Naturali Come farli in casa usando olio, cenere, soda e lisciva. Con ricette “passo passo” per realizzare tanti detergenti L’autrice, attraverso tante ricette chiare e dettagliate, ti guida “passo passo” a realizzare saponi e detersivi naturali e biodegradabili. Leggendo questo libro avrai il piacere di produrre con le tue mani in piena autonomia i detergenti che ti servono per mantenere la tua casa pulita e splendente in maniera ecologicamente compatibile. Il libro contiene un totale di 75 tra procedimenti e ricette. Arianna Editrice Coll. “Il Filo Verde di Arianna” Pagine: 144 - Prezzo: euro 12,90

Libera il Libro 6/2011 - 55

Vivi Consapevole

Mario Monti, un pezzo

del Club Bilderberg made in Italy

Il nuovo premier italiano fa parte, da tempo, del più potente e segreto organo decisionale del mondo a cui si devono decisioni per il futuro di tutti noi

ario Monti, il nuovo Primo Ministro italiano dopo l’era Berlusconi, fa parte del Club Bilderberg. E cosa sia questo esclusivisssimo Club lo spiega bene lo scrittore e giornalista spagnolo Daniel Estulin che ne ha fatto il centro della sua vita professionale. Arianna Editrice ha già pubblicato la prima versione del suo libro, Il Club Bilderberg appunto, e a breve uscirà con un’edizione aggiornata. Monti è in buona compagnia ed Estulin analizza tutte le fasi che hanno portato questo Club a guadagnarsi la fama del più potente e segreto organo decisionale del mondo, Dal 1954 e una sola volta all’anno, questo gruppo ristretto di persone si ritrova per decidere segretamente il futuro politico ed economico dell’umanità. Nessun giornalista ha mai avuto accesso alle riunioni che fino a poco tempo fa si sono svolte presso l’Hotel Bilderberg, in una piccola cittadina olandese. Nessuna notizia è mai filtrata da quelle stanze, anche se – come dimostrano le pagine di questo libro – è durante questi incontri che vengono prese le decisioni più rilevanti per il futuro di tutti noi. Risultato di un’indagine serrata e pericolosa durata oltre 15 anni, l’inchiesta di Daniel Estulin svela quello che non era mai stato detto prima, rendendo noti i giochi di potere che si svolgono a nostra insaputa.

56 - Libera il Libro 6/2011

Dalla privacy armata che la protegge, la classe dirigente globale detta legge su politica, economia e questioni militari. Estulin dimostra come il Club Bilderberg sia stato coinvolto nei magUna foto tratta da Il Club Bilderberg. giori misteri della Mario Monti ad una riunione del Club sta storia recente, dal parlando con con Jean-Pierre Hansen, presidente della “Suez Tractabel” Piano Marshall allo scandalo Watergate, come da questa élite emergano le figure chiave dello scacchiere internazionale e come da questi incontri nascano le linee guida della globalizzazione.

Daniel Estulin Il club Bilderberg La storia segreta dei padroni del mondo

Seconda edizione aggiornata

Arianna Editrice Pagine 376 - Prezzo: euro 12,90

Il futuro dopo il 2012

E se restiamo senza corrente?

Come prepararsi al peggio

Tra fiction e verità, ecco la storia di cosa potrebbe succedere se un attacco nucleare mandasse in tilt gli apparecchi elettronici del mondo

illiam R. Forstchen, autore di diversi bestseller, ci racconta con Un istante dopo una storia che potrebbe essere assolutamente e terrificantemente reale. Una bomba nucleare ad alta quota di origine incerta esplode, rilasciando onde elettromagnetiche micidiali che disattivano istantaneamente quasi tutti i dispositivi elettrici negli Stati Uniti e altrove nel mondo. Aerei, automobili, cellulari, frigoriferi, computer, tutti i congegni legati all’elettricità friggono e il mondo precipita letteralmente nel buio.. Il colonnello Matherson, protagonista della storia, vive con le sue due figlie in una piccola cittadina del North Carolina: la sua famiglia dovrà confrontarsi con gli effetti a lungo termine del disastro come la fame, le malattie e le bande di nomadi barbari che si organizzeranno per la sopravvivenza.

Dramma ma anche ottimismo

Ma nonostante lo scenario drammatico, il libro trasuda ottimismo quando descrive l’umanità che, nonostante i disagi, riesce ad organizzarsi e a collaborare mantenendo intatti i valori di aiuto e sostegno reciproco. Leggere questo libro è utile

per rendersi conto di quello che ognuno potrebbe e dovrebbe fare per preparare se stesso e la propria comunità a situazioni di emergenza, dovute in particolare alla mancanza di elettricità. Occorre fare scorte di alimenti, e non solo, ma impegnarsi per costruire una produzione locale di alimenti, piantare alberi da frutto, trasformare il proprio giardino in orto, conservare tutto il cibo che non si pensa di usare. Il libro contiene anche indicazioni dettagliate di tutte quelle cose che occorrono per sopravvivere a inverni rigidi. Indicazioni sulle attrezzature necessarie, nozioni di pronto soccorso, indicazioni su come proteggere i propri apparecchi elettronici, anche un semplice metodo per l’approvvigionamento dell’acqua e tanto altro ancora.

William R. Forstchen Un Istante Dopo

Come sopravvivere a una catastrofe e affrontare un mondo senza elettricità Macro Edizioni Prezzo: euro 16,00 Pagine: 480

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Alessio Roberti Editore

Il miglior modo di prevedere

il tuo futuro… è crearlo

Due Coach d’eccezione accompagnano le persone nel percorso di scoperta del proprio potenziale, in base a tecniche di ventennale esperienza

ccendi la scintilla che scatena il cambiamento: un invito decisamente stuzzicante, ma che il più delle volte viene declinato. Ci manca il tempo, la voglia, lo stimolo, talvolta il coraggio. Ancora più spesso ci manca una guida, il famoso ABC. Cosa succederebbe invece se proprio nel momento in cui qualcosa scatta dentro di noi, scoprissimo di avere a disposizione un dettagliato libretto delle istruzioni, capace di accompagnarci là dove abbiamo deciso di arrivare? Antonella Rizzuto e Alessio Roberti sono Coach, ovvero professionisti della crescita personale. Il loro obiettivo è quello di accompagnare le persone nel percorso di scoperta del proprio potenziale. Entrambi sanno bene che per dar vita al cambiamento non basta di certo un libro. Quello che ci vuole è il libro giusto al momento giusto. Per questo hanno scritto Il Meglio di Te con il Coaching, offrendo a chi decide di muovere il primo passo verso il cambiamento gli strumenti che lo porteranno a raggiungere con successo i propri obiettivi. Il Meglio di Te con il Coaching raccoglie le tecniche che in oltre vent’anni di esperienza si sono dimostrate le più efficaci nel produrre miglioramenti significativi e duraturi nella vita delle 58 - Libera il Libro 6/2011

persone. È una guida pratica che disegna un percorso, indica una strada, suggerisce cosa fare e soprattutto spiega come farlo affinché funzioni veramente. Un libro che mette in guardia dagli errori più comuni e dai falsi traguardi. Un distillato di esercizi, suggerimenti ed esempi tratti dalla vita reale, che insegna che il miglior modo di prevedere il proprio futuro … è crearlo! [Alice Rifelli]

Antonella Rizzuto Alessio Roberti Il meglio di te con il Coaching Il miglior modo di prevedere il tuo futuro è crearlo

Lasciati guidare dai principi del COACHING e inizia uno straordinario percorso alla scoperta di te stesso e del tuo potenziale, durante il quale imparerai a individuare con chiarezza i tuoi obiettivi, diventare più consapevole delle tue capacità, trovare maggior equilibrio e focalizzarti su ciò che conta davvero. Alessio Roberti Editore - Pagine 224 a colori Prezzo: euro 9,90

Bonomi Editore

L’allattamento

come mamme e bambini comandano Un libro con informazioni concrete sui vari aspetti di questa pratica partendo da chi la vive in… prima persona

ormai ampiamente noto e dimostrato che il 97% delle donne può allattare e una ricerca in Italia dimostra che almeno il 95% lo vorrebbe. Cosa ci dicono questi numeri? La fortuna, che tanto si invoca quando si parla di allattamento, non c’entra nulla. Questa percentuale evidenzia chiaramente che tutte le donne, a parte una piccolissima minoranza con problematiche circoscrivibili, sono state predisposte dalla natura a nutrire il proprio piccolo allo stesso modo in cui sono state in grado di concepirlo e metterlo al mondo. Ne consegue, allora, che tutte possono allattare. La mancanza di un sostegno competente ha provocato una regressione dell’allattamento al seno negli ultimi cento anni, a favore dell’introduzione sempre più massiccia e impropria di sostituti del latte materno.

Una parte molto “fisica”

È importante riappropriarsi in pieno del gesto di allattare perché offre la possibilità di recuperare una parte fondamentale del rapporto con il bambino e con la femminilità. Una parte molto “fisica”, che attinge a conoscenze e competenze antiche e che consente di rispondere adeguatamente alle esigenze del bambino. In questo

percorso, parlando di allattamento, le autrici di Allattare… un gesto d’amore offrono informazioni concrete sui vari aspetti di questa pratica partendo dal punto di vista dei bisogni delle mamme e dei bambini. Ne parlano con la voce delle mamme che sono e di tutte le centinaia che che hanno avuto il piacere di incontrare lungo il loro percorso di consulenti, basandosi anche sulle evidenze scientifiche e sulle raccomandazioni più aggiornate.

Tiziana Catanzani Paola Negri Allattare… un gesto d’amore!

Ecco i principali argomenti affrontati da questo libro:Come avviene la produzione del latte • Come iniziare bene l’allattamento e assicurarsi che il bambino riceva latte a sufficienza • Come affrontare le più comuni difficoltà • Come allattare nelle situazioni particolari • Quando è necessario tirarsi il latte • Il momento dell’introduzione dei cibi solidi • L’allattamento del bambino grandicello e lo svezzamento dal seno • Tutto sulla composizione del latte materno e sulle implicazioni dell’allattamento. Bonomi Editore – Prezzo: euro 22,00

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Bambini Nuovi Edizioni

Insegnanti “a scuola” Un film per capire la dislessia sul “segreto” Da alcuni anni, gli insegnanti della scuola elementare e media stanno assistendo ad un graduale ma rapido cambiamento nei loro alunni, si parla sempre più spesso di “nuove disabilità”, che in qualche modo riguardano, tutte, la perdita graduale degli automatismi che stanno alla base dell’apprendimento e mettono a dura prova le normali competenze degli insegnanti. Dislessici a scuola: gli allievi di domani? intende fornire agli insegnanti e ai riabilitatori di bambini con disturbi specifici di apprendimento, uno strumento circostanziato per indagare ed individuare non solo le specifiche difficoltà manifestate dai singoli bambini, ma soprattutto le loro abilità particolari, su cui poter far leva per stimolare in loro la consapevolezza del proprio specifico stile cognitivo. Il volume comprende anche alcuni consigli pratici per la didattica, basati sull’insegnamento metacognitivo di Reuven Feuerstein. Al libro è abbinato anche il Programma Indaco scaricabile su www.programmaindaco.it: software predisposto con guide per gli insegnanti e questionari specifici per ricavare il profilo individuale di ogni bambino. Loredana Garnero Dislessici a scuola: gli allievi di domani? Bambini Nuovi Edizioni Pagine: 189 Prezzo: euro 15

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della nascita e il parto “Questo film vi porterà nel mondo del segreto celato: travaglio e nascita possono essere esperienze piacevoli - addirittura estatiche, vivere un parto piacevole incrementa la salute di madre e bambino, creando delle buone basi per la vita.” Parliamo di La nascita estatica - il segreto celato, un documentario che ci porta nell’intima e straordinaria natura della nascita, per capire il ruolo fondamentale che rappresenta nella vita della donna quando le viene consentito di vivere l’esperienza in modo totale e assoluto. Undici coppie che hanno vissuto una nascita ´indisturbata´, ci raccontano questo percorso intenso e personale, spiegandoci come hanno affrontato le loro paure e portato il dolore del parto all’estasi. L’autrice Debra Pascali-Bonaro, istruttore di doula approvato DONA, è co-presidente dell’iniziativa internazionale per il parto MotherBaby, dove lavora con l’obiettivo preciso di creare nuovi modelli di cura e intervento per la maternità.

Debra Pascali-Bonaro La nascita estatica il segreto celato Bambini Nuovi Edizioni DVD – Prezzo: euro 15

Uno Editori

Dall’Antico Testamento, risposte e tanti misteri Chi erano veramente gli angeli? Satana e Lucifero sono veramente esisti o sono una invenzione teologica? Dopo Il libro che cambierà per sempre le nostre idee sulla Bibbia, Mauro Biglino continua la sua ricerca per liberi pensatori con il Dio Alieno della Bibbia. Questo libro che parte sempre dall’analisi dell’Antico Testamento prosegue il racconto di ciò che è stato volutamente celato o variamente interpretato per evitarne i potenziali effetti dirompenti. Lo studioso, attraverso queste pagine, ci porta a formulare incredibili risposte a diversi quesiti come: Che cos’erano in realtà i Cherubini? I due racconti della creazione dell’uomo contengono riferimenti al Dna alieno e umano? Che cosa è veramente successo nell’Eden? Da dove sono giunti i Nefilìm (i giganti)? Tutto ciò che fino ad ora credevamo di sapere potrebbe non corrispondere alla realtà… Mauro Biglino Il Dio Alieno della Bibbia Dalla traduzione letterale degli antichi codici ebraici Uno Editori - Pagine: 390 Prezzo: euro 15

Una guida pratica per le Teorie del Tutto In ambito di incredibili scoperte come il superamento della velocità della luce, arriva in libreria La Fisica di Dio di Sabato Scala e Fiammetta Bianchi che ci rivela con estrema semplicità il funzionamento del campo energetico intelligente attraverso un nuovo e rivoluzionario metodo interpretativo, superando la complessità della fisica dei quanti. Partendo dalla Teoria di Unificazione del fisico tedesco Burkhard Heim, i due autori hanno ampliato, arricchito e formulato la più innovativa delle Teorie del Tutto dell’odierno panorama scientifico internazionale. La Fisica di Dio segna la svolta definitiva nel fare scienza, mettendo al centro la corrispondenza tra i modelli di funzionamento della mente umana e quelli del Vuoto Quantico, rendendo possibile il sogno di tutta l’umanità: entrare nella Mente di Dio! Sabato Scala: Ingegnere elettronico e ricercatore indipendente ha elaborato e sperimentato, negli scorsi anni, nuove teorie e modelli matematici nei campi della Fisica dell’Elettromagnetismo, delle Teorie dell’Unificazione, dei modelli di simulazione neurale. Fiammetta Bianchi: studiosa di simbolismo, alchimia, psicologia energetica e medicina vibrazionale, si è formata presso l’Accademia Internazionale di Medicina Tradizionale Tibetana. Ipnotista, trainer PNL, formatore e coach professionista.

Sabato Scala Fiammetta Bianchi La Fisica di Dio Dalle dinamiche della Mente e del Cosmo il potere di creare la tua realtà - Oltre la fisica dei quanti, una nuova teoria del tutto

Uno editori - Pagine: 250 - Prezzo: euro 16,50

Libera il Libro 6/2011 - 61

Editoria digitale

Carta contro digitale,

tre miti da sfatare

Ecco il parere di un editore specializzato in contenuti multimediali che ragiona sulle trasformazioni del mercato e possibili alleanze

l primo mito da sfatare è: senza carta l’editore non ha costi

I costi dell’editoria cartacea sono fortemente sbilanciati verso la produzione, il trasporto e lo stoccaggio fisico dell’oggetto libro (stampa, magazzino, logistica…). La differenza fondamentale tra ambiente cartaceo e ambiente digitale è che quest’ultimo ha nel contenuto il suo principale motore economico e che questo contenuto, per essere competitivo nel mercato digitale globale, deve essere sempre più ricco in senso multimediale e multisensoriale. Immagini, animazioni, video, musiche, effetti visivi e sonori sono sempre più integrati nel linguaggio digitale, diventano la grammatica del testo. Quindi è vero il contrario: senza la stampa, i costi aumentano. Calano i costi di produzione dell’oggetto-merce ma si moltiplicano i costi di creazione dei contenuti (autori, illustratori, sviluppatori, grafici, editor, musicisti, attori, traduttori, marketing e comunicazione...). 62 - Libera il Libro 6/2011

Secondo mito: senza carta l’editore non ha bisogno dei distributori

Mi pare che la realtà proceda in senso opposto. La ricchezza dell’economia digitale è sempre più sbilanciata verso soggetti non editoriali: creatori di hardware, fornitori di connettività, gestori di piattaforme/aggregatori. Il rapporto tra accesso al mercato, quantità di contenuti in circolazione e piattaforme di distribuzione è inversamente proporzionale: più si moltiplicano i contenuti (e i produttori di contenuti) più si riducono i canali di distribuzione e vendita che abbiano reale forza economica per gli editori. iTunes, Amazon e Google sono gli indiscussi padroni di questo mercato. La vera urgenza allora è creare regole globali per impedire tendenze monopolistiche e pericolosi squilibri. Terzo mito: senza carta l’editore non ha bisogno delle librerie

Nel mercato digitale il ruolo tradizionale della libreria tenderà necessariamente a entrare in crisi, a causa non degli editori digitali ma delle trasformazioni glo-

Editoria digitale

bali della filiera economica editoriale. Per l’editore le librerie restano fondamentali: sono il luogo culturale-commerciale dove promuovere i propri contenuti, farli circolare, renderli visibili. Come lettore ed editore digitale mi mancano le librerie. Vorrei perciò invitare i librai a pensare a cosa diventerò la libreria, a come evolverà con l’evoluzione complessiva dell’editoria. L’evoluzione del digitale coinvolge tutti, e tutti devono ripensarsi e rifondarsi: editori, distributori, librai, autori e lettori. C’è Fiamma Ferraro sfida più esaltante? [Simone Bedetti, www.area51publishing.com]

Alcune proposte del Gruppo Editoriale Macro nel settore dell’editoria digitale (eBook) Vadim Zeland Reality Transurfing Lo Spazio delle Varianti Come Scivolare Attraverso la Realtà

Attacco all’asma... e non solo Versione aggiornata Respirare e vivere meglio grazie alle rivoluzionarie scoperte del prof. Buteyko e di altri illustri scienziati russi BIS Edizioni – Pagine: 333 Prezzo: euro 6,90

Matteo Pavesi Zodeon La disciplina astrologica come fonte di verità e saggezza Essere Felici - Pagine: 132 - Prezzo: euro 4,90

Macro Edizioni - Pagine: 171 - Prezzo: euro 7,50

Tutti gli eBook del Gruppo Macro si possono acquistare su alcuni dei principali siti di vendita di libri on line. Per informazioni: ebook@gruppomacro.net

Libera il Libro 6/2011 - 63

A quasi 70 anni dalla sua scomparsa (il 7 gennaio 1943) il Gruppo Editoriale Macro vuole rendere omaggio al genio di Nikola Tesla, inventore e scienziato che nonostante la grandissima importanza dei suoi studi, non hai mai avuto il giusto riconoscimento, se non tardivo e comunque mai esteso. Per questo motivo abbiamo organizzato una Giornata delle Scienze a lui dedicata, il 28 gennaio 2012 a Cesena, a cui sono stati chiamati a partecipare illustri autori e scienziati che ripercorreranno, ognuno a modo suo, le tappe della vita del genio ma soprattutto faran-

no apprezzare le incredibili intuizioni e scoperte a lui attribuibili. In occasione di questo convegno saranno presentate le riedizioni di due opere indispensabili per conoscere la vita e le scoperte di Nikola Tesla. La prima è il libro di Massimo Teodorani dal titolo Tesla – Lampo di genio (Macro Edizioni) e la seconda il film Il segreto di Nikola Tesla (Macrovideo), con doppiaggio in italiano e che vede la straordinaria partecipazione di Orson Welles.

Informazioni su: www.macroedizioni.it www.macrolibrarsi.it Vuoi ricevere a casa Libera il Libro? Se vuoi ricevere GRATUITAMENTE la rivista a casa tua puoi: 1) richiederla via email scrivendo a liberaillibro@gruppomacro.net specificando se desideri la versione cartacea o digitale in formato Pdf 2) compilare e spedire il tagliando a: Gruppo Editoriale Macro, via Bachelet 65 47522 Cesena FC

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Vi aspettiamo al convegno dedicato al grande scienziato e inventore

Nikola Tesla!

Saranno presenti scrittori, giornalisti, inventori e scienziati, in una giornata pensata per dare nuovo spazio alle scienze di frontiera

Nell’occasione verranno presentate anche le ristampe del libro “Tesla – Lampo di Genio” di Massimo Teodorani e il dvd del film “Il Segreto di Nikola Tesla”, con la straordinaria partecipazione di Orson Welles.

Maggiori Informazioni: www.macrolibrarsi.it - www.macroedizioni.it Copia offerta da

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