Månedens beautyguru Marianne Bisgaard

MARIANNE BISGAARD Hun fikser inflammeret hud

Kosmetolog Marianne Bisgaard har arbejdet med hudpleje i over 30 år og ved derfor lige præcis, hvad det kræver at bekæmpe uønskede hudtilstande som fx uren hud og akne, som mange voksne faktisk også døjer med.

Tekst NANNA SKOUSBØLL

Mange unge døjer med akne, men hvad er årsagen til, at nogle voksne også får akne?

Årsagen til en pludselig opstået voksenakne kan være hormonændringer, medicinbrug, stress og forkert fokus i hudplejen igennem længere tid. Men vi oplever ofte på klinikken, at de meget vigtige faktorer som hudbalance, fordøjelse, hudens immunforsvar og de rette byggesten bliver glemt, når talen falder på voksenakne – uanset type.

Hvad kendetegner voksenakne?

En voksenakne optræder i grove træk i to forskellige hudtilstande. Forskellen mellem aknetyperne er placeringen i ansigtet, udseendet og de efterfølgende negative ændringer i hudvævet, når den er velbehandlet. Voksenakne er typisk på hagen med store udbrud, hvor en anden form for voksenakne, nemlig aknerosacea, kan opstå i hele ansigtet alt efter typen og grad af denne. Aknerosacea mærkes og ses som rødmen, hævelser i huden med eller uden små røde knopper med lidt betændelse eller direkte akneudbrud og opstår typisk først i voksenalderen. Mange oplever kløen og en forværring ved kontakt med varme, stærke krydderier og alkohol.

Hvordan adskiller det sig fra “almindelig” uren hud?

Da bindevævet i voksenalderen har nedsat spændstighed og elasticitet, er dens evne til at genopbygge de skader, den får af betændelsestilstanden, ikke gode. Derfor er der en stor risiko for ar og mere grov hud eller karbelastninger med kronisk rødmen, alt efter type af akne. En voksenakne/aknerosacea skal derfor reguleres og ikke symptombehandles. Ikke kun for et varigt resultat, men også for at genopbygge huden samtidig, så den igen fremstår sund.

Hvilken rolle spiller kost i forhold til voksenakne og uren hud?

Vores kost er hudens byggesten – punktum! Derfor er det særlig

MERE OM MARIANNE

Med over 30 års erfaring i sin egen hudplejeklinik i Vejle er kosmetolog Marianne Bisgaard en erfaren kvinde inden for hudpleje. Hver dag hjælper hun kvinder og mænd fra hele Danmark med at bekæmpe uønskede hudtilstande, som fx voksenakne og voksenrosacea. Læs mere på mariannebisgaard.dk

vigtigt at indtage basisk mad for at slå inflammation i kroppen ned. Nedsæt mængden af sukker, stærke krydderier og E-numre. Og spis en kost rig på A-vitamin, der er betændelseshæmmende, E-vitamin, der styrker blodkar, og C-vitamin, der styrker immunforsvaret.

Hvad er typiske ting, der forværrer voksenakne?

Det kan fx være kronisk stress, da det sætter en række processer i gang, som sætter huden i sidste række. Stress bevirker, at blodkar trækker sig sammen, og al næring går til de livsvigtige organer. Det betyder, at huden ikke modtager næring og væske. Når blodkar endelig udvider sig igen, gør de det med en sådan kraft, at blodkar kan briste, og permanent rødmen kan opstå i huden. Desuden bremser stress fordøjelsen og mavesyreproduktionen og forværrer rosacea. En anden faktor er sænkning af østrogen, som er det kvindelige kønshormon, der har en meget stor betydning for hudens forfald og for en ny hudtilstand som akne og aknerosacea – specielt hvis den ligger genetisk.

Hvilke professionelle behandlinger vil du så anbefale?

Jeg kan trygt anbefale en professionel syrebehandling, da vi har haft stor succes med resultaterne på klinikken. Det er dog væsentligt, hvilken syrebehandling du får, da der er stor forskel på, hvilken type syre der bruges – og hvordan. Derfor er det vigtigt at gå til en erfaren behandler og aldrig selv eksperimentere med disse.

MARIANNES 3 TIPS TIL, HVORDAN DU SELV FOREBYGGER VOKSENAKNE OG UREN HUD

1. Spis en god og varieret kost, hvor du får rigeligt af A-, B6- og B2-vitamin og zink, da de har stor indflydelse på din huds velbefindende. 2. Gør ekstra ud af kun at anvende rene rensesvampe eller påføre dine renseprodukter med rene hænder, så du ikke udsætter huden for unødige bakterier. Og husk at skifte dit hovedpudebetræk ofte. 3. Det er essentielt at have et godt og stærkt immunforsvar i huden. Og det kan du selv påvirke ved at supplere din kost med mælkesyrebakterier, da de er yderst vigtige for at opretholde et solidt forsvar.