Inhaltsvorschau FIT for LIFE 5/2011

Das Schweizer Magazin für Fitness, Lauf- und Ausdauersport

Fr. 8.50 15. Jahrgang www.fitforlife.ch

Wie Promis bei Läufen leiden Triathlon

Der neue Sven Riederer Facebook und Twitter für Läufer Fabian Cancellara im Interview

Die perfekte

Sitzposition

Nr. 5 / 2011

Viktor Röthlin Marathon Europameister

BRINGT DICH WEITER. Schritt für Schritt.

editorial | inhalt

Die sind doch alle gedopt, ereifern sich viele, wenn sie sich zum modernen Radsport äussern.

Wer das Buch « Fabian Cancellaras Welt » der beiden NZZ-Journalisten Christof Gertsch und Benjamin Steffen liest ( S. 20 ), kommt zu einer zumindest differenzierteren Meinung. Natürlich sind auch die beiden Journalisten nicht blauäugig, und natürlich gibt es unzählige Fälle, die beweisen, dass, wo viel Geld und Ehrgeiz, Betrügereien nicht fern sind. Doch die langjährige Entwicklung des 30-jährigen Berners, seine körperlichen Voraussetzungen, sein angeborener Instinkt und die aufschlussreichen Statements vieler seiner Weggefährten halten die Hoffnung aufrecht, dass es selbst im absoluten Spitzenradsport möglich ist, ohne unerlaubte Hilfe TopLeistungen zu erzielen. Und Cancellara ist aus Schweizer Sicht keine Ausnahme : Auch die Karrieren eines Dario Cologna, Viktor Röthlin oder Nino Schurter sind Beispiele, bei denen man – neben aller Skepsis – fairerweise auch einmal sagen muss : aussergewöhnlich, aber im Bereich des Möglichen !

14 warmup 6 9 9 10 12

Augenblick Veloverkauf im Höhenflug Sextests in der Leichtathletik Gondolauf-Jubiläum Gigathlon-Vorbereitung

fokus 14 Wie Promis an Läufen leiden Sechs Schweizer Prominente berichten über ihre schönsten und/oder schmerzhaftesten Läufe.

menschen 20 Fabian Cancellaras Welt Fabian Cancellara ist der Radrennfahrer der Gegenwart. Im Interview spricht er über das Buch «Fabian

Andreas Gonseth Chefredaktor andreas.gonseth @ fitforlife.ch

Cancellaras Welt», seinen Umgang mit Schmerzmitteln und über seine Vorbildfunktion.

22 Buchautoren im Interview

C hristof Gertsch und Benjamin Steffen über die Entstehung von «Fabian Cancellaras Welt» und die Zusammenarbeit mit der Welt-Nummer 1.

24 Sven Riederer Er ist furios in die neue Saison gestartet und Mitglied der ITU Gold Group. Dennoch ist Triathlon nicht mehr alles im Leben Sven Riederers.

28 Ian Thorpe Vor fünf Jahren ist er unvermittelt zurückgetreten, und ebenso unvermittelt startet der australische Superstar Ian Thorpe jetzt sein Comeback in der Schweiz.

FITforLIFE 5-11

foto: SPORTOGRAF

Im Bereich des Möglichen

3

4

68

Kolumne

ch-szene

34 Viktor Röthlin

61 OL-Leistungszentren gestartet 61 Lisa Urechs besondere Förderung 62 Badmanns missglücktes Comeback

über taktische Spielchen in Marathonrennen.

ausrüstung 36 Fit Shop

anlässe 66 High Heel Run in Bern

G elungene Premiere in Bern beim StögeliSprint. In die fröhliche Atmosphäre mischten sich aber auch kritische Stimmen.

68 Cape Epic Südafrika Die Cape Epic ist der Inbegriff des abenteuerlichen Mountainbike-Etappenrennens. Hobbysportler Urs Gerig hat mit Bike-Legende Thomas Frischknecht die diesjährige Austragung bestritten.

74 Agenda

analyse

reisen

48 Die perfekte Sitzposition

76 G rand Canyon-Run

gesellschaft 40 Webperlen für Läufer Sie kommunizieren gerne im Internet? Dann haben Ihnen Facebook und Twitter einiges zu bieten.

44 Mein Highlight Xaver Kurmann über die Fahrt zu Olympia-Bronze.

46 So isst Nino Schurter

Es gibt sie, die perfekte Position auf dem Rad. FIT for LIFE hat drei Testverfahren ausprobiert.

gesundheit 54 Die Frau in der Menopause Die Menopause ist zwar kein sexy Thema, aber eins, das Frauen beschäftigt. Sport kann helfen.

58 Clenbuterol im Schweinefleisch Wer als Sportler nach China reist, könnte nach einem Abendessen mit Fleisch gedopt sein.

Es muss nicht immer ein Wettkampf sein: Spannende Laufabenteuer, wie quer durch den Grand Canyon laufen, lassen sich auch auf eigene Faust organisieren.

cooldown 80 Triathlon-Renner aus Holz 80 Velo-Krimi mit Pfiff und Spannung 82 Angetroffen: Stéphane Lambiel 82 Impressum l Vorschau Titelbild: Stefan Eisend FITforLIFE 5-11

fotoS: Andreas Gonseth | Gary Perking | Absa Cape Epic | Sportzpics

48

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IMPRESSUM FIT for LIFE, das Schweizer Magazin für Fitness, Lauf- und Ausdauersport.

ISSN 1423-5137. Erscheint monatlich mit Doppelnummer im Januar. www.fitforlife.ch Leserzahlen: 151 000 (MACH Basic 2009) Auflage: 20 000 Exemplare, verkaufte Auflage 14 754 Exemplare bezahlt, 318 Exemplare gratis (WEMF 2009) Kontakt: Alle Mitarbeiter erreichen Sie unter vorname.name@azmedien.ch Herausgeberin AZ Fachverlage AG Neumattstrasse 1 CH-5001 Aarau Tel. +41 (0)58 200 56 50 Fax +41 (0)58 200 56 51 Geschäftsführer Dietrich Berg Leiterin Zeitschriften Ratna Irzan Redaktion FIT for LIFE Postfach CH-5001 Aarau Tel. +41 (0)58 200 56 35 Fax +41 (0)58 200 56 44

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Chefredaktor Andreas Gonseth RedaktionsTEAM Regina Senften Mac Huber Autoren Dr. Gaby Aebersold-Schütz, Martin Born, Robert Bösch, Dr. Hannabeth Brühlmann, Dr. Marco Caimi, Caroline Doka, Dr. Roland Dubach, Roland Eggspühler, Thomas Frischknecht, Urs Gerig, Christof Gertsch, Dr. Andreas Gösele, Jörg Greb, Kaspar Grünig, Simon Joller, Michael Kunst, Hanspeter Lässer, Dr. Ursus Lüthi, Sabine Olff, Hugo Rey, Dr. Matteo Rossetto, Jürgen Ruoff, Pia Schüpbach, Dr. Markus Weber, Dr. Thomas Wessinghage, Jürg Wirz, Brigitte Wolf COPYRIGHT Die Redaktion übernimmt keine Verantwortung für eingesandtes Material. Die Wiedergabe von Artikeln und Bildern ist nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlages erlaubt.

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