TRASCENDER Diciembre 2018/ Kansas
Magazine
Revista de Superación
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TRASCENDER MAGAZINE / DIC 2018
Editor's Note Bienvenidos a nuestra edición de Diciembre 2018, un mes de celebraciones, de fiestas, posadas y lleno de alegría en familia. El despertar del espíritu navideño con alegría. Amo esta época del año, el regalo más bonito que se puede recibir es la paz, la armonia, que se siente y se da en estas fechas. En esta edición quiere aprovechar para agradecer a todos mis clientes, mis colaboradores, mis escritores, que creen en mí y este proyecto que está hecho con mucho amor, y que en tan poco tiempo hemos llegado a más de 25.000 lectores mensuales en diversos países del mundo. Cierro este año con alegría y mucha satisfacción, indudablemente fue un año de mucho trabajo y esfuerzo, pero valió la pena, ya que la aceptación de nuestros lectores a sido increible. Gracias nuevamente a todos y que tengan una Feliz Navidad y un grandioso Año Nuevo en unión de sus seres queridos y que la Paz y la Gratitud inunden sus corazones.
Maria Fernanda Salazar
CONTENIDO pg.5 CÓMO SANAR TU HISTORIA FAMILIAR
pg.10 ACTIVANDO NUESTRO POTENCIAL HUMANO
pg.12 VIVIR LA VIDA
pg.17 EL OBSERVADOR
EQUIPO EDITORIAL : Escritores :
Carmen Herrera Consteladora Familiar Ma. Fernanda Salazar Coach de Vida/Espiritual/Conferencista Master en PNL Doris Gicherman Psicopedagoga Integral
Rita Chirino Coach Ontolรณgico Tania Alarcรณn Ingeniera/Coach
Portada de Revista : Henry Bustamante Conductor Tv TRASCENDER | DIC/2018
CÓMO SANAR TU HISTORIA FAMILIAR BY CARMEN HERRERA CONSTELADORA FAMILIAR Cada familia trae un bagaje de información que constituye la base de ese clan, una historia que contar, y cada miembro va creando nuevos elementos para enriquecer esa historia y seguir pasando de generación en generación. Hacer consciente un saber oculto doloroso dentro del sistema, como lo es revelar secretos familiares que implicaron un trauma, nos libera de repetirlo en las siguientes generaciones, ya que accedemos a niveles desconocidos de nuestra propia historia, recibiendo códigos silenciosos de un modo inconsciente que se manifiestan en tres dominios fundamentales: cuerpo (enfermedades, discapacidades, malformaciones), mente (desórdenes de pensamientos, irritabilidad, alteraciones neurológicas) y emoción (que predisponen en la manera de actuar).
A través del redescubrimiento de la historia familiar, accedemos a la información disponible en nuestro inconsciente. Desde antes del nacimiento somos concebidos como sujetos pertenecientes a un linaje, con una posición en el grupo (el primogénito, el deseado, el hijoreemplazo de uno muerto, el hijosorpresa, el adoptado, el que cuidará en la vejez a los padres, etc.) y llegamos con una carga de expectativas ajenas sin libertad para aceptarla o rechazarla: nos viene dada como nos dan el nombre, la sangre, la herencia, los rasgos físicos y los ideales en torno de nuestro nacimiento.
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Solo cuando tomamos consciencia de lo que estamos viviendo, y relacionamos el sentimiento que nos genero una impronta al nacer, inicia el viaje de búsqueda y es allí donde las Constelaciones Familiares hacen su máxima contribución en la reparación sistémica y transgeneracional del núcleo familiar. Se apertura el proceso de sanación de cada uno de los miembros de la familia, comenzando por identificar las creencias del núcleo duro que viene rigiendo su vida, y desde allí empieza la transformación que se manifiesta de manera integral en todas las áreas de nuestra vida, como por ejemplo: Creencias familiares que influyen en la prosperidad: Debo tener mucho dinero para ser considerado un triunfador. Para tener dinero debo esforzarme mucho; si no, no merezco tenerlo. Creencias familiares que influyen en la salud y el bienestar físico: Los enfermos son personas débiles y malas. Es preferible ser más viejo y más sabio. Los jóvenes son inmaduros y frívolos. Es malo ser guapo. La gente atractiva no es inteligente ni tan capaz como yo. Creencias familiares que influyen en la educación y en el trabajo: Para valer algo debo acudir a una universidad prestigiosa y obtener un título. El mundo siempre se aprovechará de mí. Creencias familiares que influyen en la espiritualidad: Dios me querrá más si me esfuerzo, dejó a los demás todo lo que tengo y no guardo nada para mí. Las personas que no van a la iglesia son pecadoras. Si cometo un error Dios me castigará.
Creencias familiares que influyen en las relaciones : Mejor lo hago todo solo, pues si los demás me ayudan evidencian mi debilidad e incapacidad. Las relaciones duelen, así que estoy mejor solo. El matrimonio es un conflicto. El amor duele. Así, vemos como una clave que te ayuda a sanar patrones destructivos que se repiten una y otra vez en todo tipo de familias, los cuales muchas veces son pasados por alto del rompecabezas de las dinámicas familiares, y son estos los que nos enseña a transformar de forma poderosa y eficaz los paradigmas y mandatos que te puedan estar impidiendo crecer como persona. Si anhelas sanar tu dinámicas familiares o, simplemente, vivir de manera más armónica y plena, empieza por conocer tu historia familiar, esto te brindará una inestimable ayuda para ti y para tus siguientes generaciones. Te propongo un plan de acción, que te dará el impulso para abordar el propósito planteado: 1. Identificar donde están las urgencias de cambio en las lealtades, tradiciones y creencias familiares que impactan de manera negativa tu vida actual. 2. Identificar cuáles son los juicios más severos que tienes de ti mismo e investigar quien o quienes dentro del clan familiar se excluyeron por comportamientos o vivencias iguales o similares. 3. Empieza a transformar la historia y a ocupar el rol de tu elección, dando lugar y respeto a quienes fueron víctimas, victimarios, protagonista, héroes, excluidos, bajo la mirada de asentir todo tal y como es, descubriendo que todos los roles fueron importantes y necesarios, para generar en ti el perdón, la gratitud y liberación de la historia. 4. Restablecer los lazos familiares con una nueva mirada, con una conexión desde el espíritu, la felicidad, sanación, amor de tu centro corazón para toda tu familia.
"El café es un bálsamo para el corazón y el espíritu". Giuseppe Verdi
ACTIVANDO NUESTRO POTENCIAL HUMANO By: Tania Alarcon Trainer en Comportamiento Humano
Muchos de nosotros estamos perdiendo nuestro sentido de vivir, nos ahogándonos en una burbuja que nos consume a diario que nos quita energía, enfoque y nuestras ganas de ser verdaderamente libres. El reconstruirnos es un camino y un proceso que nos ayuda a liberarnos de nuestro pasado rediseñando una nueva versión teniendo un crecimiento tangible para pasar de un estado energético a otro superior. El proceso suele ser difícil porque nos invade el miedo, la angustia y otros sentimientos que nos carcomen por dentro, sé que muchos de nosotros nos hemos caído en pedazos pero hemos sabido mantenernos de pie porque hay una fuerza que invade nuestro interior un poder que se haya dentro de nosotros. Es ese deseo innato de cambiar de rediseñar una nueva versión, nuestra versión 180, pero para eso debemos generar una transformación en nuestro interior, hackeando patrones de conductas que nos limitan, que simplemente estancan nuestra vida. Dejemos de desconectarnos de nuestro presente y vivir en modo automático, porque de esta manera no estamos viviendo, no estamos sintiendo y no tenemos una atención plena.
Por eso quiero brindarte algunas herramientas y parte de la filosofía de Reingeniería humana para que puedas aplicarla permitiéndote avanzar hacia un nuevo concepto que te ayudará a limpiarte de factores tóxicos que impiden tu desarrollo integral.
Debemos reaprender con humildad aceptando que hay cosas que debemos mejorar de esta forma asumiremos el compromiso de reinventarnos para lograr mejores resultados. Así que acepta tu pasado como un aprendizaje que proporciona un regalo date la oportunidad de creer, crecer y crear un nuevo mundo de posibilidades.
Quiero que me acompáñame a este viaje para que juntos encontremos una evolución en tu interior. Lo primero que te recomiendo es que te aceptes tal como eres, ama cada partícula de tu ser, cada cicatriz de tu rostro como un maravilloso regalo, si no cultivas un amor en ti no puedes esperar eso del mundo exterior, porque el proceso para rediseñarnos empieza por amarnos, respetarnos y tomar responsabilidad de la vida que llevamos. Es trascendental que reconozcas qué cosas provocaron en ti algún daño, alguna desmotivación, reflexiona como aquella situación o circunstancia te hizo sentir para que de esta forma puedas redirigir aquellas emociones de una forma positiva hacia una enseñanza. Soy una convencida que la vida que buscamos se diseña desde nuestro interior por eso es importante y necesario activar nuestro potencial humano esto es ir más allá de la expansión traduciendo al progreso como una mejora continua en nuestra calidad de vida, comprendiendo que debemos ser personas más humanas que podamos entender nuestro propósito, nuestra motivación esa fuerza que nos sacude a diario y nos permite tener un balance en nuestro crecimiento integral desarrollando de esta forma un nuevo estilo de vida. Transformando nuestro motivo en ese impulso que lo lleve a la acción de transformar nuestros paradigmas, nuestras creencias, nuestros miedos hacia una nueva búsqueda más humana por eso la importancia de encontrar nuestro motivo para convertirnos en nuevos individuos que comprendan, conecten, vivan y sientan su llamado hacia su verdadero sentido de vida.
VIVIR LA VIDA By: Doris Gicherman Psicopedagoga Integral
Vivir es realmente maravilloso, aunque no me pasa desapercibido el sufrimiento físico y psicológico de muchísimas personas. Pero convengamos que el hecho de haber nacido y ser quienes somos pone a nuestro alcance infinidad de posibilidades en la vida, nos convierte en seres realmente privilegiados. Al escribir algo así, sé que me expongo a ser apreciada por muchos como una ingenua, utópica, poco realista y excesivamente idealista; pero sin considerarme ninguna excepción y siendo tan susceptible como cualquier otro mortal a las amenazas patógenas que rodean en el ambiente y creyéndome tan vulnerable como cualquier hija de vecina me puedo identificar fácilmente con cualquier persona de nuestra singular especie humana. Quiero y deseo que la unión que hace la fuerza se pose en nuestros hijos, “juventud divino tesoro” para que la vida si bien es corta la hagan y sientan repleta de infinidad de aprendizajes para hacerla única y especial. Los tenemos y el día a día y las circunstancias nos alejan de ellos, crecen a la velocidad de un rayo y es allí donde nos preguntamos cómo fue eso y se fueron tan rápido. Ciertamente vuelan rumbo en busca de nuevos aprendizajes, su propia vida que debemos respetar sea cual fuera la escogida por ellos bendiciendo su camino y deleitándonos de esos grandes obsequios que nos dan. El secreto de existir está no sólo en vivir, sino también en saber para que se vive.
Se va la juventud año tras año; los días de primavera son fugaces y las frágiles flores mueren pronto. El sabio nos advierte que la vida es tan sólo una gota de rocío en una hoja de loto (Rabindranath Tagore). Muestra de haber vivido lo expresa Joaquín Sabina así: “Uno se conoce a sí mismo y sabe lo fácil que es resultar herido, sobre todo si uno se emplea a fondo. A mí me gusta comer de verdad, beber de verdad, besar de verdad, hablar de verdad, enamorarme de verdad y cuando pones tanto en todas esas cosas lo más normal es que salgas lleno de cicatrices. Existen muchas formas de viajar hacia la profundidad del ser, tiene una serie de estaciones donde haremos un stop. Descubrir cuál es nuestra misión, tomar conciencia de la verdad y asumir una actitud frente a los desafíos que la vida nos presenta es el verdadero reflejo que el espejo de nuestra alma muestra. Vivamos la vida disfrutando al máximo y como nunca todos los momentos que tengamos siendo maduros y responsables para evitar ir a los extremos y caer en situaciones que pongan en riesgo nuestra existencia, de nuestros hijos, familia.
Noche Buena
El Significado de la Navidad Una Navidad sin Cristo no es Navidad, porque en esta fecha se celebra la natividad del Salvador del mundo, explica el padre Medardo Ángel Mora. Refiere que a lo largo del adviento –compuesto de cuatro domingos– las personas deben refugiarse en la oración, la penitencia, el amor, la esperanza y sobre todo la preparación del alma para el advenimiento, para que esta fecha se la viva con regocijo por la llegada de Cristo al mundo y su misión: salvar a todos los seres humanos. Puntualiza que Cristo se parece tanto al humano, porque tiene un padre en el cielo y una madre en la tierra. Lo que deben hacer los fieles después del adviento es transmitir la paz y alegría a los demás, pero con obras. No deben dejarse asfixiar por los problemas porque Jesús llega con la esperanza de salvación. Mora indica que se puede vivir con alegría en medio de la pobreza y reitera que se debe sembrar la paz. Él considera que la fecha se ha vuelto pagana, consumista, materialista y hay que darle sentido religioso.
El Observador
By: Rita Chirino Coach Ontológico El mayor logro de la humanidad creo que es encontrar de forma simple un modo de mirarnos desde afuera.El convertirnos en observador no solo de lo que sucede afuera del propio observador, sino en el observador de algo mucho más importante que es lo que sucede en nuestro interior con lo que sucede afuera. Es cada vez más común ver cómo las personas recurren a distintas disciplinas en búsqueda de ese algo que necesitan y que en muchas ocasiones ni siquiera saben que es. Podemos decir entonces que esto es cuando menos una búsqueda a ciegas y tomando el camino más largo e indirecto. Pero como siempre digo todos, absolutamente todos hacemos lo que podemos con los medios que tenemos al alcance.
Lo cierto es que es desde el observador consciente donde se puede lograr apartarse lo suficiente de las vivencias para lograr ver desde afuera lo que nos está sucediendo, lo que estamos sintiendo y de este modo entender y aceptar las conductas que asumimos en respuesta, muchas veces arcaica, a lo que sucede en el exterior, sin convertirnos en víctimas de las circunstancias actuales y pudiendo elegir si seguimos reaccionando de este modo o si podemos encontrar nuevos modos de accionar en respuesta a esas circunstancias de hoy. Salir de la vorágine del pensamiento basado en viejas creencias y utilizar todo nuestro potencial para observar el panorama, sin quedar emocionalmente atrapados en el, es el desafío al que muchas personas en el mundo empiezan a aspirar.
No solo porque saben de la importancia de su conocimiento, de que ese saber es necesario en distintos campos, sino porque empiezan a conocer, intuir o darse cuenta que igual o más importante que el conocimiento sobre distintos temas es el autoconocimiento; dicho de otro modo el conoceros a nosotros mismos y reconocernos en nuestro modo de actuar, reaccionar o accionar frente a distintos desafíos cotidianos es la llave al próximo nivel de éxito. Hay una frase que me gusta mucho y que dice que: “Lo importante no es el objetivo en sí sino el camino hasta alcanzarlo” es en ese camino donde de-construimos un ser que basa su sabiduría en lo que aprendió en otro tiempo y lo reconstruimos para responder a los desafíos de hoy comprendiendo que esto es una elección y que algun dia estos conocimientos que nos dan el modo de respuesta actual deberán ser
revisados y actualizados o dados por obsoleto para continuar nuestro camino de crecimiento en cualquier aspecto de nuestra vida. Ya que esto no funciona solo para lo profesional sino también y especialmente para lo personal. Para poder elegir qué disciplina puede apoyarnos en nuestra de-construcción y reconstrucción hay que conocer y analizar varias disciplinas, elegir y comprometerse con lo elegido. Un gran objetivo en el que trabajo a nivel personal es en mi capacidad para observar las situaciones que vivo, objetivamente sin juzgarme, para lo cual necesito apartarme de mis propios pensamientos sentimientos y acciones y así poder ser un verdadero observador consciente. Los pensamientos recurrentes son los que de algún modo dominan nuestra vida determinando nuestras experiencias, por ejemplo si alguien piensa que todos creen valer más que el, solo porque tienen mayor poder económico , eso es solo el reflejo de sus propios pensamientos, sin embargo no miente ya que así se siente, al lograr cambiar el observador quizás pueda ver otras posibles miradas, incluso descubrir qué situación específica desata en él esta creencia. Y si recuerdas son esos mismos pensamientos los que desatan sentimientos y acciones que nos llevan a resultados coherentes entre sí. Por lo tanto si lo que deseamos es alterar la ecuación debemos intervenir en ella desde alguno de estos factores, siendo a mi modo de ver el más factible el pensamiento. Si bien es muy difícil monitorear cada uno de nuestros pensamientos puedes aprender algunas técnicas que te ayuden a la hora de ser más consciente de tus patrones de pensamiento. Una de las herramientas de las que te vengo hablando es el coaching, el coaching tiene la habilidad de hacer fácil y sencillo lo difícil y complicado. El coaching ontológico me enseño que solo podemos intervenir en aquello que podemos observar.
Al convertirnos en observadores ya estamos interviniendo pues el propio hecho de observar altera tanto al observador como a lo observado, es por esto que tras un proceso de coaching logrado, no sabes como cambiaste solo sabes que algo cambió y lo que cambió es que lograste convertirte en observador al hacerlo cambia también el modo en que estas observando una situación determinada y por ende cambia también la situación. El cambio tan necesario en todos los aspectos de nuestra vida está precedido por la toma de conciencia dada por el poder observar desde varios ángulos el mismo hecho o circunstancia. Esto es lo que nos permite encontrar posibilidades diversas a cada uno de nuestros problemas o desafíos. Por último pero no menos importante hace unos dias recibi material con una palabra que me llamó mucho la atención “Desidentificación” y es esto lo que nos permite separar nuestro ser de nuestro hacer y saber . Y de este modo no tomarnos todo personalmente, desde ahí podemos separar el rechazo hacia nuestro producto o servicio, y entender que no es rechazo a nuestro ser. Esta palabra me recordó uno de los ítems de “Los 4 acuerdos” uno de los libros más sencillos y al mismo tiempo más difícil de poner en acción, que he leído, y es este punto el de no tomarse las cosas personalmente el que más difícil me resultó aunque es quizás uno de los consejos más liberadores que haya encontrado en este camino. Recuerda: el observador que estás siendo determina tu experiencia, ese observador está influenciado por tus pensamientos recurrentes. Pensamientos, sentimientos, acciones y resultados cambian al igual que tu como observador, cuando puedes observarlos desde afuera como espectador en lugar de como parte. Espero haberte dejado ideas para entretener.
Entrevista a Henry Bustamante Conductor de Tv Ecuatoriana Ejemplo de Perseverancia y Constancia
Henry Bustamante, nació en Vinces y desde pequeño supo que iba ser comunicador social y eso fue unos de los ingredientes principales que hizo que no se desvíe de su camino, incluso el en el colegio se graduó de Sociales para poder luego inscribirse en la Universidad en la carrera de Periodismo. El empezó a trabajar desde muy pequeño a los 13 años, ya que su papá y sus tíos no podían darle dinero, así que comenzó a trabajar informalmente en una panadería cortando panes, luego cuando se fue a vivir a Guayaquil comenzó a trabajar en Comidas de Victor donde empezó como asistente de limpieza luego fue escalando a mesero y en lo posterior a cajero. Pero solo esto era unos pasos que él sabía que tenía que dar para poder estudiar lo que tanto lo apasionaba que es el Periodismo y así poder llegar a la TV. El siempre supo que quería ser periodista. Su primer contacto con la TV fue en Telesistema actualmente se llama RTS, él ingresó por que tuvo contacto con un comentarista Jaime António Alvarado que viene de un recinto llamado Estero de Damas que esta ubicado en Ventanas de donde también es él, Henry lo conoció cuando era un niño y él llegaba de Guayaquil de la Universidad y luego supo que era periodista y trabajaba en radio, y cuando él fue a vivir a Guayaquil lo ubico, y él le ayuda a entrar a trabajar a Telesistema en la época del Mundial 2000 y lo llevo para que sea la persona que grabe los partidos que se generaban en Ecuador en la noche, y ahí conoció a muchos talentos de pantalla que lo ayudaron mucho, luego de Telesistema vinieron varias etapas en Canal 1 Caravana TV,hasta que llegó a Ecuavisa. El atribuye que lo suyo ha sido un trabajo de mucha constancia que le ha permitido seguir hacia adelante y no desencantarse de la TV.
El recuerda que intercalaba su trabajo de comunicador con otro trabajo los fines de semanas en Comidas de Victor restaurante donde trabajó inicialmente pero luego regreso por que no le alcanzaba el dinero, lo de él todo fue una cuestión de persistir y tocar puertas y esperar las oportunidades se den finalmente. La primera vez que estuvo en la pantalla se moría de los nervios a pesar que era su pasión, el recuerda que su primer reportaje fue las propiedades del brócoli, y recuerda que todo el fin de semana se pasó en su casa repasando esas palabras que tenía que decir al aire para presentar su reportaje, pero lo que más lo llenaba de nervios era que estaba a lado de personas que él consideraba un monstruo de la pantalla como Úrsula Strenge, Richard Baker, La Flaca Guerrero, que a su vez Úrsula siempre estaba brindandole mucha confianza y lo ayudaba mucho. Fuera de TV Henry es igual ya que para él ese ha sido la clave para conectarse con la gente que lo sigue. Él se cataloga como un tipo común y corriente que ha esforzado por todas las cosas que ha logrado obtener como su casa, su carro, también nos dice que él es como cualquier personas con defectos que le cuesta mucho el tema bajar de peso. Como consejo da su testimonio de vida que luchen por sus sueños que no hay sueño grande ni chico, cualquier cosa que quieran realizar aunque piensen que el mercado está saturado, en el momento que comiencen a realizarlo habrá una oportunidad ya que te harás necesario con tu sello con las ganas que le pongas a tu trabajo y te vas hacer necesario, y podrás abrir un espacio y hacerte sentir esforzándote día a día, él cree que a muchas personas les falta constancia, en su caso él ha sido una persona muy constante, el consejo que da a los jóvenes que el esfuerzo es la clave para cristalizar los sueños y la del éxito y que nunca se rindan ya que no siempre la frase el que tiene padrino se bautiza, por que aunque tengas padrino todo va a depender de ti. Henry es un ejemplo de superación para muchas personas que quieren cumplir sus sueños y no saben cómo realizarlo.
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La Asociación Internacional De Coaches Profesionales - AIDCP™, es una red autorregulada de coaches certificados con presencia internacional, cuyo objetivo es promover las competencias del coach como profesional del desarrollo humano y empresarial, sobre una base sólida de estándares y código ético. Estamos en la ciudad de Miami, FL y tenemos miembros en 4 continentes. Nos apasiona lo que hacemos y creemos firmemente en el potencial de cada persona y de las empresas que generan sinergia con otras empresas y con sus colaboradores. Te invitamos a navegar por nuestro sitio web para que descubras nuestros servicios, beneficios para el coach miembro y para los estudiantes de programas acreditados, así como nuestra misión, visión y plan estratégico en general.
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Guayaquil - Ecuador CC San Marino
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La gratitud trae consigo nuevas bendiciones
MARIA FERNANDA SALAZAR/ CONFERENCISTA INTERNACIONAL/ /MASTER EN PNL E INTELIGENCIA EMOCIONAL
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Museo Nacional de la Primera Guerra Mundial
Diciembre 2018/ Trascender Magazine
Museo Nacional de la Primera Guerra Mundial en el monumento de la libertad Quizás esta es una de las atracciones más concurridas en Kansas City, ya que está dedicado a preservar la historia, la experiencia y los artefactos utilizados durante la guerra. Tanto su tecnología como sus exhibiciones interactivas ayudan a traer a la vida miles de historias y experiencias personales. Su ticket es válido para dos días de uso, lo cual le permite sacar provecho de la experiencia. Las colecciones fijas incluyen artículos extraídos de trincheras y de vehículos al igual que réplicas de los uniformes. Las exhibiciones temporales rotan constantemente y puede encontrar más información acerca de ellas en la página web oficial del museo. El monumento de la libertad simboliza el coraje, el sacrificio y el honor y verdaderamente representa un legado histórico para la nación. No se pierda la posibilidad de honrar a aquellos que lucharon por defender a los Estados Unidos y perdieron la vida en el intento.
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