VORARLBERGERIN März/April 2023

SCHÖNE ERINNERUNGEN, BEDEUTUNGSVOLLE STEINE

OKTOBER TURMALIN

NOVEMBER

Allude, Caliban, Dea Kudibal , Fabiana Filippi, Hemisphere, Hogan, IVI Collection, Juvia, Lala Berlin, Luisa Cerano, Manebi, Save the Duck, Raffaello Rossi, Robert Friedman, Samantha Sung, Sara Roka, Seductive, ’S Max Mara, Weekend Max Mara, uvw.

Robert Friedman

Hogan

Duno

Ibeliv

Sara Roka

Manebi

Luisa Cerano

Samantha Sung

Hemisphere

Sie zählen zu den schönsten Erfindungen, die man sich ausdenken kann! Gemeint sind Designs, die in der Mode, in der Kunst oder im Interior-Bereich Form und Ausdruck finden. Sie haben wenig mit digitalen Hypes zu tun, denn mehr mit Langlebigkeit. Sie sind alles andere als nur schöne Hüllen und tragen den Charakter des gewissen Etwas mit sich. Mit dieser VORARLBERGERIN zeigen wir die besten Neuerscheinungen aus Kunst und Kultur sowie die Sunshine-Looks dieser Saison. Kreative Meisterwerke und inspirierende Menschen, die gute Gefühle wecken oder hungry for adventures machen. Dabei gibt es keine Order, die zwischen Sinn oder Sinnlichkeit, Traum oder Wirklichkeit balanciert – es gibt nur mehr eine einzige Stilregel, die, die Sie sich selbst setzen: Feel free!

Magazinleitung, Cornelia Ammann

Herzogried 2 · A-6837 Weiler

T +43 5523 58580

Südbahnstraße 1 · A-6020 Innsbruck

T +43 512 560606

www.reiter.design office@reiter.design

INHALT

FRONTSTORY

Künstlerin Bianca Lugmayr zeichnet, schreibt und macht Musik – alles mit der Nähmaschine.

Lässige Prints, fließende Stoffe und endlich kommt wieder ganz viel Farbe ins Spiel.

Regisseur Nicolas Winding Refn hat für die aktuelle Fashionshow von PRADA einen Kurzfilm gedreht.

AN VIVIENNE

Mit dem Tod von Vivienne Westwood ist die Modewelt um eine provokante Stimme ärmer geworden.

COUCHGEFLÜSTER KONTRASTREICH

Die Schwestern Patricia und Verena Eugster führen die Eventbranche in eine neue Dimension.

Ärztin Anita Nagel und Psychologe Bertram Strolz über die Grauzonen der Heilkunst.

BEST OF DORNBIRN

Tipps und die besten Adressen für Mode, Beauty, Kulinarik, gesunden Lifestyle und Kunst.

SCHÖNHEIT

DUFT DER NATUR

Die neuen Düfte AQUA ALLEGORIA HARVEST von GUERLAIN sind fast zur Gänze natürlich.

LOOKBOOK

Die schönsten Möbel und Accessoires für ein entspanntes Leben im Freien.

Die neue Leuchte von Marcel Wanders Studio für FLOS wirkt wie ein Nest aus Licht.

KULINARIK

HUNGRY 4 ADVENTURE

Das neue Buch von Jessica Lerchenmüller sorgt für Energie und Genuss im Freien.

AUSZEIT

LOUIS VUITTON zelebriert die Kunst des Reisens mit zwei neuen Titeln.

SKYNEST FASHION EYE ARCHITEKTURNEWS

Das exklusive Hotel Flint in Dornbirn ist idealer Ausgangspunkt für alle Unternehmungen.

WOHNEN LEBEN

FIT IN DEN FRÜHLING

Traditionell ist der Frühling die beste Zeit zum Fasten und Entgiften.

NATUR PUR

Die Apothekenmarke SAINT CHARLES legt großen Wert auf natürliche Wirkstoffe.

COVER

Foto

Benjamin Becker | Blaublut-Edition.com

Model

Robina Janee

Agentur

M4 MODELS

IMPRESSUM

Herausgeber, Medieninhaber & Hersteller: Eugen Russ und Markus Raith russmedia GmbH, Gutenbergstraße 1 6858 Schwarzach, Tel.: +43 5572 501-846

Magazinleitung: Cornelia Ammann

Anzeigen: Tatjana Haller, Leonie Wild E-Mail: anzeigen@dievorarlbergerin.at

Redaktion: Sandra Kacetl BA, Christine Mennel

Grafik: Marlis Scherling-Steinhauser Dipl. Grafikerin Ruth Moosbrugger E-Mail: grafik@dievorarlbergerin.at

Fotos:

Benjamin Becker | Blaublut-Edition.com, MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER, shutterstock, Ivo Vögel, FLORIAN KAEFMUELLER PHOTOGRAPHY, SAMS-FOTO.COM, Inge Prader, MARCEL HAGEN, Sarah Mistura, KARIN NUSSBAUMER FOTOGRAFIE, © Bildrecht Wien, Markus Tretter, Lisa Rastl, HANNA FASCHING, Angela Lamprecht Fotografie, Günter König FOTOGRAFIE, Alessandro Oliva, CHRISTOPH SCHÖCH PHOTOGRAPHY, Stefan Schweiger, JENNY HAIMERL, Gyöngyi Tasi, Sara Filetti, KATIA GATKOWSKA, Sunhi Mang, Simon Veres, MICHAEL KEMTER FOTOGRAFIE, Maurice Shourot, HARRY STAHL PHOTOGRAPHY, PATRICK DOPFER PHOTOSTORIES, Hendrik Lemke, © Hugues Feuillet, nina bröll FOTOGRAFIE, Jessica Lerchenmüller, Thomas Gmeiner, Andreas Schönherr, Nela König, JENS ELLENSOHN, ANASTASIA HERMANN PHOTOGRAPHIE, Matak Studios Fotografie&Film OG, Markus Gmeiner, Karin Faltejsek, MANUEL PAUL FOTOGRAFIE, Dietmar Mathis

Druck:

BAUER MEDIEN Produktions- und Handels- GmbH

Vertrieb: vorarlberg mail

Verlags- und Herstellungsort: Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach

Verkauf überregional & international: Ing. Samira Kurz, Sabine Gallei, Simone Rach

Verkaufspreis:

Die VORARLBERGERIN erscheint 8-mal im Jahr. Magazin: € 4,90; Jahres-Abo: € 38,–.

Copyright und Copyright-Nachweis für alle Beiträge bei Russmedia GmbH. Nachdruck, auch auszugsweise, sowie Vervielfältigungen jeder Art nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Für unverlangte Einsendungen keine Gewähr. Namentlich gezeichnete Beiträge unserer Mitarbeiter stellen nicht unbedingt die Meinung der Redaktion oder des Herausgebers dar. Herausgeber und Redaktion übernehmen keine Verantwortung bezüglich Nachahmung oder praktischer Anwendung von in dieser Ausgabe unterbreiteten Vorschlägen. Alle Werbeeinschaltungen und Stellenangebote beziehen sich ausnahmslos auf beide Geschlechter. Gewinnspiele unter Ausschluss des Rechtsweges. Die nach § 25 Abs 2 bis 4 MedienG zu veröffentlichenden Angaben sind auf http://www. dievorarlbergerin.at/info/impressum/ auffindbar. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten.

Nächste Ausgabe: Die Mai-/Juni-Ausgabe erscheint am 28. April 2023.

KOCHEN ESSEN LIFESTYLE

Kaiserstrasse 15, 6900 Bregenz

Tel: 0043 5574 42593 www.josef-fruehauf.com

DESIGN: VIRGIL ABLOH

KOLLEKTIV BLINDER FLECK UNGESCHÖNT

Unsere alten Gewissheiten zerbrechen aktuell an vielgestaltigen Krisen. Dem beizukommen wäre Aufgabe der Politik – aber die einen klammern sich an den Glauben, dass die verlorene Normalität rückholbar ist, die anderen wollen die Krisen mit Individualismus oder autoritären Maßnahmen meistern. Die Politikwissenschaftlerin und Publizistin Natascha Strobl plädiert für einen dritten Weg: eine gemeinsame, antikapitalistische Klammer, denn es muss sich etwas Grundsätzliches ändern. Die Lösung lautet echte Solidarität – ein kollektiver Wert, der individuelle Befindlichkeiten überwindet.

Im Verlag KREMAYR & SCHERIAU in der Reihe übermorgen erschienen.

Im Jahr 2021 waren in Deutschland und Österreich rund 14,5 Millionen Menschen armutsgefährdet. Warum wir dennoch nichts über Armut wissen? Die Betroffenen schweigen – aus Scham, Angst und Schuldgefühl. Daniela Brodesser, Bürokauffrau, Aktivistin, Kolumnistin und vierfache Mutter, hat den Teufelskreis aus Stigmatisierung und sozialer Entfremdung selber erlebt. Eindringlich schildert sie, welche Verwüstungen Armut hinterlässt und zeigt, was finanziell und menschlich geboten ist, um nicht zur Sackgasse für Betroffene zu werden. Ein längst überfälliges Buch, das im Verlag KREMAYR & SCHERIAU in der Reihe übermorgen erschienen ist.

Freiheit – kaum ein Wort lässt so viele Interpretationen zu und beflügelt uns, kaum eines wird allerdings auch derart schamlos vereinnahmt, ausgehölt und missbraucht. Was hat es also mit der viel gepriesenen Freiheit auf sich? Die Autorin, Rednerin und Aktivistin ElodieArpa zeigt in ihrem klugen Text, wo das Pochen auf Freiheit für andere gefährlich wird, was unser heutiges Freiheitsverständnis beeinflusst und warum Freiheit schrecklich verführerisch ist. Und nicht zuletzt führt sie uns damit vor Augen, wo unsere blinden Flecken in Bezug auf Freiheit liegen.

Im Verlag KREMAYR & SCHERIAU in der Reihe übermorgen erschienen.

Fancy for future

SPRING SUMMER 2023

Gekommen, um zu bleiben. Fünf Jahre ist es her, dass Peter Brattinga und seine Frau Ursula Hillbrand die bezaubernde Brasserie Petrus eröffnet haben. Seither weht belgisch-französischer Charme durch die Bregenzer Innenstadt. Das mit einer Haube von Gault&Millau ausgezeichnete Lokal besticht nicht nur mit Köstlichkeiten von Chefkoch Moritz Weymann und seinem Team – das besondere Flair, Kunst, Musik und familiäre Geselligkeit machen das Petrus zu einem besonderen Ort, den viele Gäste als verlängertes Wohnzimmer betrachten.

BON ANNIVERSAIRE FAIR & FESCH

Seit letzten Herbst gibt es einen schönen Grund mehr, um nach Hohenems zu pilgern und in der lauschigen Innenstadt zu flanieren. Im neuen Geschäft Soniamiti–consciousbeauty & fair fashion gibt es fair produzierte, langlebige Mode sowie hochwertige Naturkosmetik- und Make-up-Produkte. In dem neu renovierten Ladenlokal in der Marktstraße 14 bietet Inhaberin Sonia Feurstein auch Beratungen für Hautpflege und Make-up Coachings an. Wer Sinn für Schönes hat, findet hier einen inspirierenden Ort zum Austausch, für Styling und Sensibilisierung für eine bewusstere Lebensweise.

LITTLE BUT BIG

Bei Little Konzett gibt sich das Who is Who der Musikbranche die Klinke in die Hand – wie Die Fantastischen Vier etwa, die kürzlich ein Album in einem seiner Studios eingespielt haben. Der begnadete Schlagzeuger und Musikproduzent stand schon mit 13 Jahren selber auf der Bühne und war mit Größen wie den SimpleMinds oder Marque auf Tour. Am 4. April 2023 veranstaltet er eine seiner beliebten Studio Live Sessions im LittleBigBeatStudio in Eschen –zu Gast ist Joe Haider mit seinem SlideHamptonProject

Fotos: Sarah Mistura

FÜR SIE:

ANIA SCHIERHOLT

AMERICAN VINTAGE

CAMBIO

FFC

HANNES ROETHER

HINDAHL & SKUDELNY

KATHARINA HOVMAN

LOFINA

NARCISA

NILE

OSKA

OTTO D’AME

ROSSO35 TRANSIT

UVM.

COOL PAINTING

Wien ist immer eine Reise wert. Bis 4. Juni 2023 zeigt die ALBERTINA anlässlich des 95. Geburtstags von Alex Katz eine umfassende Ausstellung des in New York geborenen Künstlers. Großformat, breiter Pinselstrich, starke Farben: So kennt man Katz. Ihm geht es um Farbe und Komposition. Was ihn einzigartig macht, ist die Rettung der Strenge des Hard-Edge-Paintings in die figurative Malerei. Alex Katz kombiniert schnöde Wirklichkeitsdarstellungen aus dem Alltag mit dieser vermeintlich dafür nicht geeigneten Malweise.

MUSIKALISCHER SPAGAT

Die österreichische Band 5K HD mit den Vorarlberger Musikern Martin Eberle und BennyOmerzell schafft einen musikalischen Spagat, der von futuristisch, zerbrechlich über episch, brachial bis zu verspielt, cineastisch reicht. Die Sounds, Rhythmen und Perspektiven sind vielschichtig und widersprüchlich. Sowohl die Stimme von Sängerin Mira Lu Kovacs als auch die Instrumente werden bewusst verfremdet, Elemente aus Minimal, Trap und Oper in komplexe Kompositionen verwandelt. Am 12. April 2023 spielt die Band um 20.30 Uhr in der KulturwerkstattKammgarn.

INKLUSIVE ASPEKTE

Bunt, kreativ und voller Schaffensdrang – so kann man die Werke charakterisieren, die Außenseiter:innen und Künstler:innen mit Unterstützungsbedarf in den letzten Jahren geschaffen haben. Über 70 dieser Kunstwerke finden sich bereits im Besitz des vorarlbergmuseums. Sie vermitteln einen Eindruck von der kreativen Wucht und Aussdrucksstärke der bislang marginalisierten Kunstschaffenden. Die Ausstellung DIREKT! InklusiveAspekteinderSammlungdesvorarlbergmuseums ist bei freiem Eintritt bis 11. Juni 2023 im Atrium zu sehen.

Schlaf ist wertvoll

Schlaf ist Regeneration und Energiequelle. Er ist unser nächtlicher Kurzurlaub, der Distanz zur Hektik des Alltags schafft. Wie wichtig Schlaf ist, wissen vor allem diejenigen, denen er fehlt. Denn was der Mensch als Ruhephase empfindet, dient seinem Körper und Geist als essenzielle Energiequelle. Im Schlafhaus bereichern Kunden ihr Leben mit hervorragendem Schlafkomfort, der nahezu jedes Bedürfnis erfüllt. Schlafhaus ConTempi, Riedgasse 11, 6850 Dornbirn, T +43(0)5572 208991, dornbirn@schlafhaus.at, www.schlafhaus.at

Ding dong! Hier ist Bellboy. Sein freundliches Wesen und das souveräne Design heben diese klassische Tischlampe aus dem Hause fatboy auf ein ganz neues Level. Kabellos und mit wiederaufladbarer Batterie im Schirm ausgestattet, kann Bellboy sowohl drinnen als auch im Freien zum Einsatz kommen – ob auf dem Schreibtisch, der Kommode oder Dachterrasse, das warme LEDLicht lässt sich mit dem Touch-Button am Schirm einschalten. Drückt man etwas länger, lässt sich seine Leuchtkraft dimmen. Eine werdende Ikone, die in verschiedenen Farben erhältlich ist.

Die Kollektion soulwearbymey bietet nicht nur Looks für die Yoga-Session, das Gym-Workout oder einen coolen sportlichen Streetstyle, sondern liegt auch ganz im Athflow-Trend – dieser verbindet bequeme und sportliche Mode mit Eleganz. Intelligentes Design, eine Kombination aus stylischen Farben und Mustern sowie eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an Schnitten und nachhaltigen Materialien sorgen dafür, dass sich alle Teile von soulwearbymey problemlos miteinander kombinieren lassen. Ob sportliche Outfits oder ein stilvoller Büro-Look – das Besondere an dieser Kollektion ist der außergewöhnliche Tragekomfort.

Vienna Calling! Das Kunstforum Wien zeigt eine der bedeutendsten in Österreich geborenen Künstlerinnen des 20. Jahrhunderts. Kiki Kogelnik gilt heute als die einzige österreichische Protagonistin der Pop Art, ihre Kunst geht jedoch weit über diese Kategorisierung hinaus. Ihr spielerisches, farbenfrohes und hochpolitisches Werk reicht von Malerei, Zeichnung, Keramik und Installation bis hin zu performativen Praktiken. Die Ausstellung mit circa 180 Werken und dem Titel KikiKogelnik:NowIstheTime ist bis 25. Juni 2023 zu sehen.

AURA & ATMOSPHÄRE

SCHWERELOS GEERDET heißt es bis 13. Mai 2023 im Quadrart Dornbirn. Bezugnehmend auf WalterBenjamin und Gernot Böhme lenkt Kuratorin Maria Jansa in der aktuellen Ausstellung den Blick auf das nicht so leicht Formulierbare. Dabei stehen Materialität und verschiedene Techniken im Fokus, die Aura und Atmosphäre im Raum bestimmen. Mit Werken von Martina Feichtinger, Elsbeth Gisinger, Pirmin Hagen, Lorenz Helfer, Yvette Heller, Gabriele Ulmer, Maria Jansa, Uta Belina Waeger und Tobias Maximilian Schnell.

MilaVeljac’aPlaickner ist bekannt für ihre figurativen Gemälde und Zeichnungen, die Figuren, Interieurs oder Landschaften in einer oft surrealistischen Umgebung darstellen. Ihre geheimnisvollen und komplexen Bildwelten sind irgendwo zwischen Realität und Fiktion, Möglichem und Unmöglichem angesiedelt. In vielen Gemälden lässt sie das Material sichtbar stehen und löst malerische Flächen wieder auf, was eine außergewöhnliche Dreidimensionalität zur Folge hat. Ihre Ausstellung DieEinzigartigkeitdesMenschen ist bis 31. März 2023 in der SYLVIA JANSCHEK ART GALLERY in Bregenz zu sehen.

Cartier stellt vor: SET FOR YOU, der EyewearService bedeutet exklusiven Service nach Wunsch des modernen Kunden. Der zeitgemäße Ansatz des Hauses ist der maßgeschneiderte Luxus. Der Kunde gestaltet selbst nach seinem Geschmack. Die fließende und geschlechtsneutrale Haltung bietet fast 800 mögliche Interpretationen. Pilot, rechteckig, Platos, einfarbig oder abgestuft. Die Größe bestimmt der Kunde, sowie Bügeldesign und Metallfinish.

Gravierte Initialen auf Glas in Kombination mit Metall, Acetat oder Holz.

Soulwear

Eine Kollektion für Freizeit-Yogis, Meditationsbegeisterte, Fitness-Freaks und Athleisure-Fashionistas. soulwearbymey bietet Looks für alle, die sich gerne bewegen. In den letzten Jahren verlagerte sich der Fokus der Modewelt auf Komfort, Wohlbefinden und nachhaltige Mode. soulwearbymey bietet aktuell besonders angesagte „Athflow“-Pieces. Dieser neue Trend verbindet bequeme und sportliche Mode mit Eleganz. Sie eignen sich für die Zusammenstellung sportlicher Outfits ebenso wie für stylische Office-Looks. Das Beste daran ist, dass alle Teile zueinander passen und nach Lust und Laune miteinander kombiniert werden können.

set for you by cartier

Der neue Caddy Family

Limitiertes Sondermodell mit 5 Jahren

Garantie1) und 5 Sternen Sicherheit2) .

Elternsein ist ein Fulltime-Job. Von frühmorgens bis spätabends auf den Beinen, wird einem keine Sekunde langweilig. Besonders dann nicht, wenn die Kleinen mal wieder das größte Chaos verbreiten. Ein passendes Auto ist da schon die halbe Miete. Ein Auto, das sich kinderleicht anpassen lässt. Und das mitmacht, was der Familienalltag so bringt.

Der Caddy Family ist ein limitiertes Sondermodell. Nur solange der Vorrat reicht.

4,8 – 7,4 l/100 km. CO2-Emission 126 – 167 g/km.

www.volkswagen.at

Symbolfoto.

1) Angebot gültig bei Kauf eines neuen Caddy Family. 3 Jahre verlängerte Garantie im Anschluss an die 2-jährige Herstellergarantie, bei einer maximalen Gesamtlaufleistung von 100.000 km (je nachdem welches Ereignis als erstes eintritt). Über die weiteren Einzelheiten zur Garantie informiert Sie Ihr Volkswagen Nutzfahrzeuge Partner. Bei Aus- und Aufbauten nur gültig für werksseitigen Lieferumfang. 2) Beim Euro NCAP hat der Caddy, mit fünf Sternen, die Bestnote erzielt. Die Prüfer gaben dem Fahrzeug in allen Kriterien gute Wertungen – beim Schutz von erwachsenen Insassen, Kindern und ungeschützten Verkehrsteilnehmer/innen, sowie bei Assistenzsystemen. Das Testergebnis finden Sie auf www.euroncap.com

Für uns Menschen ist das eigene Heim Rückzugsort und Wohlfühlbereich und jeder mag es anders. Was wir jedoch alle gemeinsam haben, ist der Wunsch, unsere Wohnträume zu leben. Neben der Küche als Lebensmittelpunkt trägt auch die Wahl der Möbel wesentlich dazu bei, dass wir in unserem Heim auch zu Hause sind.

Ein minimales Design von Linien und Bewegungen ergibt einzigartige Schmuckstücke, die durch die besondere glänzende und seidige Verzierung hervorgehoben werden. Das originelle Design, angereichert durch signierte Verzierungen, betont die Formen der Schmuckstücke. Glänzende und samtige Effekte werden zu Gold und Samt und erhöhen die Tiefe des Unkonventionellen. Mit Dune – inspiriert durch die Bewegungen der Erde – zeigt Cammilli die Kurven im Sand oder der vom Wind im Laufe der Zeit geglätteten felsigen Hänge. Erhältlich bei Juwelier&OptikPräg in Dornbirn.

Hypotonische, farbenfrohe Kunst. Bekannt dafür ist die japanische AvantgardeKünstlerin Yayoi Kusama. Zusammen mit Louis Vuitton erobert sie den Raum. Die Beziehung aus dem Jahre 2012 setzt sich nun fort mit Motiven in unendlicher Folge. Ready to wear, in allen Formen für Taschen, Schuhe, Accessoires, Koffer, Düfte uvm. für Männer und Frauen. Painted Dots als Ursprung und Metal Dots als Ausdruck des Unendlichen.

Ihre Begeisterung für Vergänglichkeit wird mit dem Unendlichen kontrastiert.

LOUIS VUITTON & YAYOI KUSAMA ready to wear dot 1

Cammilli neu bei Präg

Deine Lieblingsdokus auf Knopfdruck.

Erlebe mit dem Sky Entertainment Plus Paket faszinierende Dokumentationen, spannende Reportagen und alles von Netflix zum Vorteilspreis.

Die Traumhochzeit – Kate und William Jetzt ansehen

Text: Marco Spitzar

Lifestyle Erkenntnis Nr. 40

Auf die Alltagskünstlerhelden früherer Zeiten. Ich muss es mir eingestehen. Weder die Ausbildung an der Kunstgewerbeschule in Graz noch das Studium der Bildhauerei in Wien brachten mich in die Verfassung und in die Lage, auch nur andeutungsweise so ein handwerkliches Geschick im Sandskulpturenbau zutage zu fördern wie mein Vater. Ganz selbstverständlich, als wäre es das Normalste der Welt, hat er seinen Kindern in den Ferien an den Stränden der Nordsee Autos und Schiffe aus Sand gebaut – groß, quasi originalgetreu, dass wir aus- und zusteigen, uns hinsetzen und liegen konnten. So lange, bis eine größere Flut die Stoßstange leckte, die Kotflügel und schließlich alles zum Einstürzen brachte. Diese Phänomene waren natürlich für alle anderen am Strand überraschend, nicht für uns, die wir doch immer wieder durch seine Exzellenz verwöhnt wurden.

Vieles wiederholt sich, manches bleibt einzigartig. Erst heute, wenn wir in der Family gemeinsam versuchen, Urlaubsdestinationen auszuwählen, fällt mir ein, wie viel Zeit er da mit uns verbracht hat, auch wenn wir stilistisch nicht unbedingt viel hineinfunken durften, so war es doch unglaublich spannend und mit so viel Vorfreude begleitet, dass wir schon eher damit beschäftigt waren, dramaturgisch die passenden Geschichten zur Kulisse zu entwickeln. Ganz wichtig natürlich: Rollenverteilung, Styling, Kostüme, Kussszene usw. Bis heute bewundere ich ihn dafür, wie selbstverständlich er uns seine Begabung zur Verfügung gestellt hat, eigentlich mit wenig Bedeutsamkeit aufgeladen. Für mich ein typischer Held und Alltagskünstler und ich glaube es hat damals viele davon gegeben. Deswegen möchte ich heute ein Hoch aussprechen auf die vielen Alltagskünstler:innen in unserer Umgebung, oft unterschätzt, bereichern sie doch ständig unser Leben durch ganz besondere Arrangements und kreativen Input, der unser Leben bereichert und schöner macht.

Okay, zurück zur schwierigen Urlaubsorganisation. Unsere Kinder sind jetzt in einer Situation, in der einsame, abenteuerfähige Landstriche mit romantischen kleinen Ferienhäuschen, ohne Service versteht sich, nicht unbedingt den Wahnsinnsreiz ausüben. Und bevor sie abspringen und zu Hause bleiben, versuchen wir Spaß, hier übersetzt mit Fun und Lifestyle und Service und Sport und alles Mögliche an Angeboten mit einzukalkulieren. Alle hohen Erwartungen zu erfüllen, ist aussichtslos, Annäherungen vielleicht möglich und in solch einer verzwickten Ausgangsbasis ist doch tatsächlich ein nahestehender, selbstbewusster Berater gar nicht so übel. Ich war zuerst überrascht, aber dann doch erfreut, dass uns unser Reiseberater, nachdem wir gebucht hatten, anrief und sagte, dass er das storniert und nicht macht, das passe nicht zu uns. Die Lösung hatte er schon, natürlich etwas teurer, aber ich bewunderte ihn für seine Konsequenz und Geradlinigkeit. Recht hat er, manchmal sind ehrliche Meinungen wichtig und richtig. Vielen Dank dafür. Das war übrigens Michael Nachbaur von HIGHLIFE REISEN, den ich hiermit wärmstens empfehlen kann, wenn die Diskussionen ausarten.

Klebeübung am Strand, 2023 Vergilbtes Klebewissen www.marcospitzar.com

Fazit. Sind wir froh, wenn wir über Urlaub nachdenken dürfen, vertrauen wir prinzipiell mehr den Berater:innen unserer Wahl und denken wir immer daran, wie viele schöne Momente und Begegnungen unser Alltag für uns parat hat.

Marco mit Schwester Daniela auf der Insel Langeoog, 1969

Ringstraße 8

6830 Rankweil

T. +43 5522 / 41703 info@senso.co.at www.senso-dessous-unterwaesche.at

Bianca LUGMAYR

Die Künstlerin

Sie zeichnet, schreibt, erzählt Geschichten und macht sogar Musik – und zwar mit der Nähmaschine. Für ihre Arbeiten voll roher Schönheit bedient sich die freischaffende Künstlerin ganz unterschiedlicher Techniken, verschiebt die Grenzen der Genres und setzt auf das Zusammenspiel von Dekonstruktion und Wiederaufbau.

Sphärische Klänge wabern geheimnisvoll durch den kleinen Raum in der Bregenzer Maurachgasse. Ein ungewöhnlicher Klang gesellt sich dazu. Es zirpt, quietscht und pfeift ein bisschen, der Ton gewinnt an Geschwindigkeit und Lautstärke, wird zu einem holpernden Rattern, einem kräftigen Stakkato. Es hört sich an wie ein altes Motorrad. Oder ein Vintage-Rasenmäher. Vielleicht Maschinengewehrsalven? Es ist eine außergewöhnliche Performance, die im April vergangenen Jahres im Kunst- und Kulturverein KOLLEKTIV raum für über die Bühne geht. An der Trompete mit Effektgerät: Musiker Alexander Kranabetter. Das zweite Instrument ist eine Nähmaschine, die die freischaffende Künstlerin Bianca Lugmayr virtuos im Griff hat. Es ist höchst erstaunlich, was sie alles mit diesem

Handwerksgerät anstellt. Sie schreibt und zeichnet damit, erzählt sogar ganze Geschichten. Über ein Jahr hat sich die gebürtige Oberösterreicherin eingehend mit Frauenporträts beschäftigt und aus deren Lebensgeschichten collageartige Werke geschaffen. „Ich habe die Fotos auf Leinen gedruckt, übermalt, später bestickt und auch mit Zeitungspapier gearbeitet“, beschreibt die in Feldkirch lebende Künstlerin ihre Technik. Die facettenreichen Arbeiten drehen sich um Themen wie Weiblichkeit, Frausein oder das Recht auf ein selbststimmtes Leben und berühren eine wichtige Materie: das Sichtbarmachen von Frauen, denen die Geschichte entweder nur eine Nebenrolle zugesteht oder sie komplett verschwinden lässt. „Ich habe intensiv recherchiert und die Geschichten dieser Frauen haben mich sehr berührt“, erzählt Bianca.

Text: Sandra Kacetl | Foto: Angela Lamprecht

„ICH HABE MIR NICHT AUSGESUCHT, KUNST ZU MACHEN. ICH HATTE GAR KEINE WAHL, DENN ES NICHT ZU TUN, HAT EINFACH WEHGETAN UND MIR RICHTIGGEHEND SCHMERZEN BEREITET.“

Glatt und verkehrt. In ihrer feinen Art wirkt Bianca fast ein wenig scheu – aber weit gefehlt, denn sie weiß genau, was sie will: sich ganz der Kunst widmen. Diesen Faden hat sie buchstäblich vor vier Jahren wieder aufgenommen und spinnt ihn seither kontinuierlich weiter. Ursprünglich studiert die diplomierte Kulturmanagerin Pharmazie in Innsbruck – ein Bereich, in dem sie auch lange erfolgreich tätig war –, später kommt das Studium TextilKunst-Design an der Kunstuniversität Linz dazu. 2010 folgt der Umzug nach Vorarlberg, der Fokus liegt zu dieser Zeit auf der Familie. „Als die Kinder etwas größer waren, habe ich wieder begonnen zu nähen, später auch zu malen. Nach und nach sind freie Arbeiten dazugekommen“, erzählt Bianca. Ihr Lebenslauf ist un-

gewöhnlich, überhaupt nicht geradlinig und glatt. Genauso wenig wie ihre textilen Kunstwerke.

In neuem Glanz. Eine aktuelle Bilderreihe hat Bianca aus dem Stoff einer alten Juppe gefertigt. „Die Serie heißt Texturen, denn mich haben die Gewebestrukturen beschäftigt. Die Juppe war völlig kaputt, ich habe den Stoff aufgerissen, neu angeordnet und wieder zusammengenäht.“ Etwas dekonstruieren, wieder verbinden und daraus Neues entstehen lassen, ist ein wiederkehrendes Element in den Arbeiten von Bianca. „Wenn man Dinge aufbricht, entsteht durch die Wunde oft etwas, das interessanter ist als vorher. Ich finde es schön, den Mut zu haben,

etwas zu zerstören.“ Die Serie unterstreicht diesen Ansatz, denn nun strahlt der gefältelte Stoff, der an sich schon ein handwerkliches Kunstwerk ist und um den sich sämtliche Couturiers in Paris prügeln würden, in neuem Glanz, anstatt im Müll zu vergammeln.

Rohe Zartheit. Die Werke von Bianca entstehen in ihrem Atelier im geschichtsträchtigen alten Mühletor am Südostende der Vorstadt. „Meine Handschrift ist die schnelle, frei genähte Linie, die für Individualität, Befreiung von Perfektionismus, rohe Schönheit und den Wert des Fehlers steht“, erklärt sie und ergänzt lachend: „Eine Sammlerin hat bei der Übergabe eines Bildes gemeint, es besitze eine gewisse Derbheit, ohne das schlecht werten zu wollen. Da musste ich erst drüber nachdenken, was das bedeutet.“ Ihre Bilder weisen optisch durch die oft lose herunterhängenden Fäden einen unfertigen Charakter auf, wirken roh, beinahe fehlerhaft, gleichzeitig sind sie zart und filigran gearbeitet. Das Spiel mit Gegensätzlichkeiten und das Aufheben von Grenzen – sowohl technisch als auch inhaltlich – ist ein weiteres typisches Element in Biancas Arbeiten, das ihnen eine eindringliche Wirkung und rohe Schönheit verleiht.

Unwichtig dringend. Schreibt Bianca mit der Nähmaschine Texte auf Stoff, sind es häufig Wortwiederholungen oder Gegensatzpaare. „Ich arbeite sehr intuitiv, denn bei diesen Bildern geht es um die Verarbeitung von Gefühlszuständen. Es sind immer persönliche Erlebnisse, wie Begegnungen mit Menschen, die irgendeine Spur bei mir hinterlassen.“ Textarbeiten bilden auch den Schwerpunkt für die nächste große Einzelausstellung mit dem Titel unwichtig dringend in der GALERIE 9und20 in Bregenz, die am 14. April 2023 eröffnet wird. Für die abstrakten Texturbilder verwendet Bianca unterschiedliche Materialien, mitunter in japanischer Shibori-Technik eingefärbt, ab und zu noch bemalt, die sie teils wie Verbände übereinander schichtet. Neben den neuen großformatigen und skulpturalen Arbeiten sind auch eine Rauminstallation sowie die Präsentation ihrer dann druckfrischen rund hunderseitigen Art Edition geplant.

„MEINE HANDSCHRIFT IST DIE SCHNELLE, FREI GENÄHTE LINIE, DIE FÜR INDIVIDUALITÄT, BEFREIUNG VON PERFEKTIONISMUS, ROHE SCHÖNHEIT UND DEN WERT DES FEHLERS STEHT.“

Mode

Stil ist die Geliebte der Kunst.

Coco Chanel

Statement für darunter

Das Label UNDERSTATEMENT hat sich mit viel Leidenschaft der Kreation hochwertiger Lingerie verschrieben. Das Besondere daran? Das schwedische Unternehmen hat alles entfernt, das lästig ist. Dementsprechend gibt es keine einschränkenden Polster, zwickenden Drähte oder juckenden Etiketten. Das Ziel des weiblichen Führungstrios ist es, Unterwäsche zu kreieren, die sich genauso gut anfühlt wie sie ausschaut. Tragekomfort und hochwertige Materialien treffen auf modische Designs. Gemogelt wird auch nicht, denn bei den Models setzt UNDERSTATEMENT auf Natürlichkeit und verzichtet bei Fotos und Videos auf Retusche. Glamourös geht es trotzdem zu, denn die exklusive HolidayCollection funkelt mit Kristallen von SWAROVSKI

ROYALE ELEGANZ

Die Tradition der Maison und das Leben von ChristianDiorbilden für MariaGraziaChiuri die Inspiration für das Design eleganter Luxustaschen. Geprägt von ihrer starken feministischen Vision, entwirft die Kreativdirektorin Stücke, die sowohl funktional als auch zeitlos sind. In der aktuellen Prêt-à-porter Kollektion von DIOR inszeniert Chiuri eine Begegnung mit Katharina von Medici, Königin und Regentin von Frankreich.

SCHUHBAR

Kleid € 230,00

Hose € 185,00

Sneaker € 300,00

Tasche € 100,00

FOTOS: MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER || MODEL: SCOUT MODEL, ZÜRICH

LOCATION: KUNSTRAUM DORNBIRN || STYLING: CONNIE JIELG || HAIR & MAKE-UP: KATRIN BURTSCHER

MAX&CO.

Blazer € 289,00

Top € 109,00

Hose € 169,00

Schuhe € 195,00

Tasche € 79,00

BADER OBERMAISELSTEIN

Rock ME369 € 199,00

Shirt RICH&ROYAL € 79,90

Jacke FFC € 219,00

Schuhe VALSPORT € 279,00

Ohrringe € 99,90

Armbänder € 59,00

HEINZ JEANS

Jeansjacke MAVI € 99,99

Kleid MARIVIE € 160,00

Schuhe REPLAY € 159,90

Tasche DESIGUAL € 59,90

ALTON SCHUH MODE SPORT

Jeansjacke HERRLICHER € 129,95

Bluse PENN&INK € 109,00

Rock PENN&INK € 139,00

Schuhe ANDIA FORA € 239,00

Tasche HISPANITAS € 79,00

WALSER MODEHAUS

Jacke SAVE THE DUCK € 239,00

Kaschmirpullover ALLUDE € 199,90

Bluse S ’ MAX MARA € 199,90

Hose SEDUCTIVE € 239,00

Schuhe HOGAN € 429,00

Kaschmirschal € 249,00

MAYER MODEHAUS

Jacke ROFA FASHION GROUP € 249,00

Blazer CAT NOIR € 179,95

Shirt CAT NOIR € 79,95

Hose CAT NOIR € 99,95

Strickjacke JOOP € 179,95

BOUTIQUE ANNELIESE

Kleid OUI € 129,95

Stiefel SHOE THE BEAR € 179,95

Ledertasche € 59,95

Armband SONJA MARTIN DESIGN € 390,00

BOUTIQUE ANNELIESE

Weste OUI € 139,95

Bluse OUI € 99,95

Jeans MAC € 109,95

Schuhe WODEN € 139,00

Ledertasche € 69,95

HAGSPIEL MODEN

Overall LA FÉE MARABOUTÉE € 149,00

Spitzentop MANDALA € 89,00

Tuch MOISMONT € 129,00

Schuhe PATRIZIO DOLCI € 139,00

Tasche ANN KURZ € 135,00

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ELISABETH VIENNA / LARA LAUREN / HERRLICHER / UVM.

FOTOS: RICH & ROYAL

LABEL TO WATCH – RICH & ROYAL – FIND THE COLLECTIONS KÖNIGSTÖCHTER DORNBIRN

NUDO ist das ikonische Design von das sich durch seine Farben und die hochwertigen, von Hand in den Mailänder Ateliers geschliffenen und verarbeiteten Edelsteine auszeichnet.

Mit drei neuen Stein-Kombinatio nen – Grün, Violett und Blau –ergänzt POMELLATO die NUDO Kollektion. Die grünen Farb töne des Prasioliths erwachen zum Leben, indem sie über eine Malachitscheibe gelegt und mit einem Pavé aus grünen Tsavori ten veredelt werden. Ein majestätischer violetter Amethyst liegt auf mauvefarbe ner Jade und ist mit einem Amethystpavé kombiniert. Die stimmungsvollen Töne des London Blau Topas kommen noch besser zur Geltung, wenn er über einer Schicht mitternachtsblauem Lapislazuli liegt und mit einem funkelnden Pavé verziert ist. Noch prachtvoller wird das Licht- und Farbenspiel von NUDO, wenn die zwei Größen Petit und Classic übereinander auf den Finger gesteckt werden – einfach ein wahrer Hingucker! Ergänzend dazu gibt es auch aus dieser Reihe Ohrringe, ein Armband und eine Kette.

Kirchstraße1·6900Bregenz·T.+435574/23932·welcome@huber-juwelier.at·www.huber-juwelier.at

THE 1WEEKER

Gewinne den exklusiven Offshore 1Weeker im Wert von € 1.850,– . Mail an: gewinnspiel@dievorarlbergerin.at

Der neue Offshore 1Weeker aus der Nuova Collezione 2023 by Mike Galeli hält nicht nur am Wochenende, was er verspricht. Egal ob für einen Kurztripp oder zum Sport, er ist die perfekte Bag für alle, die gerne unterwegs sind. Die edle Verarbeitung aus hochwertigstem Leder und ein praktischer Schulterriemen machen den Offshore 1Weeker zum luxuriösen und stylischen Travel Star. Die neue und bereits dritte Kollektion aus der Kooperation von Mike Galeli und Wolfgang Burger ist in sechs feschen Colours erhältlich: Orange, Blau, Weinrot, Olivgrün und im klassischen Beige und Schwarz.

Fotos: David Sims UNSPLASH

PRADA Figuren, PRADA Geschichten, PRADA Leben. Die neue Kampagne von PRADA stellt die Damen- und Herrenkollektionen von Miuccia PRADA und Raf Simons in ein Kontinuum, das sich immer weiter entfaltet. Die Saison Frühjahr/Sommer 2023 begann mit einer Zusammenarbeit zwischen PRADA und dem Filmregisseur Nicolas Winding Refn für den Film Touch of Crude, der das Leben von Frauen und die Bandbreite der vielfältigen Femininität von heute erkundet. Schauspieler und Models verkörpern von Natur aus eine gewisse Andersartigkeit. Die Kampagne spielt mit dieser facettenreichen Persönlichkeit, die durch ihre Vielfalt an Komplexität gewinnt. Gleichzeitig sorgt der Begriff crude (zu deutsch: roh) für einen Widerspruch, denn er impliziert Schlichtheit, Direktheit und Reinheit.

Niemand verpackte Provokation so charmant wie Vivienne Westwood, die Punk und Politik in die Modewelt brachte. Am Bondage-Stil fand die Britin zu Beginn großen Gefallen – Latex, Schnallen, Nieten und Lederriemen repräsentierten ihre modische Exzentrik ebenso wie Antiphrasen – darunter etwa der Spruch „OnlyAnarchistsarepretty“, den sie auf T-Shirts druckte. Sie selbst wurde irgendwann zu einer Symbolfigur des freien Lebens, kam jahrzehntelang in einer Sozialwohnung unter, trug ihre Haare meist im Strubbellook und fuhr mit dem Fahrrad zur Arbeit. In den 1980er-Jahren entwickelte Westwood ihren Stil weiter und begann, sich auch klassisch-eleganteren Schnitten anzunähern. So orientierte sie sich für ihre Kollektionen beispielsweise am französischen Rokoko und fand Inspiration im Madame-de-Pompadour-Gemälde von François Boucheron. Mit dem Tod von Vivienne Westwood ist die Modewelt um eine mutige Stimme ärmer.

Buy less, choose well, make it last.

Vivienne Westwood

Fokus

Meine Bibliothek ist ein Archiv der Sehnsüchte.

Susan Sontag

Drei Frauen

Radikal, wachrüttelnd, empowernd. Der im rowohlt Verlag erschienene Roman Die Wut, die bleibt von Mareike Fallwickl dreht sich um die Last, die auf Frauen abgeladen wird, und deren Aufbegehren. Die dreifache Mutter Helene steht beim Abendessen auf, geht zum Balkon und stürzt sich ohne ein Wort in den Tod. Ihre beste Freundin Sarah wird in den Strudel aus Trauer und Chaos gezogen. Lola, die älteste Tochter, sucht nach einer Möglichkeit, mit ihren Emotionen fertigzuwerden, und konzentriert sich auf das stärkste Gefühl: Wut. Drei Frauen – die eine entzieht sich dem, was das Leben einer Mutter zumutet. Die anderen beiden müssen Wege finden, diese Lücke zu schließen. Am 24. März 2023 liest Mareike Fallwickl um 19.30 Uhr in der AK Bibliothek Feldkirch

KUNSTVOLLES ROSA

Der Farbton Rosa wird mit allerhand Stereotypen verbunden: typisch für kleine Mädchen, die Farbe von Zärtlichkeit und Liebe. Doch Rosa bietet viele Variationen und ist voller Ambivalenzen sowie Widersprüche. Die Kunst- und Modehistorikerin Hayley EdwardsDujardin hat in ihrem neuen Buch ROSA. Von Botticelli bis Christo die Geschichte dieser Farbe anhand von 40 Werken aus der Kunst untersucht. Im MIDASVerlag erschienen.

Auf der Couch

MIT PATRICIA UND VERENA EUGSTER

Mit w3 create führen die Schwestern aus Langenegg die Eventbranche in neue Dimensionen. Weg von der Bespaßung einer unersättlichen Generation Z, hin zum Fokus auf gesellschaftsrelevante Themen, die unter den Nägeln brennen. Eine Story über Signale und Success created by Womanpower.

Yes we can! – omnipräsenter Wahlslogan, den wir alle seit Barack Obama kennen. „Wo ein Wille, da ein Weg“ war in etwa dieselbe Botschaft – 30 Jahre zuvor. Die bekamen Patricia und Verena von Mama Eugster zu hören. Der weltoffene Herr Papa, der heute mit 78 noch Fahrdienste und Kinderbetreuung übernimmt, legte nach: „Leistung und Fleiß werden belohnt.“ Irgendwie ist es den beiden in Fleisch und Blut übergegangen. Aufgewachsen mit zwei Quotenbrüdern, wie sie scherzhaft sagen, mussten sich die Schwestern in der Familie durchsetzen, Jahrzehnte später im Beruf. „Während des Studiums habe ich jeden Scheiß-Job gemacht“, gesteht Verena und lacht. So lange, bis sie bei ihrer sechs Jahre älteren Schwester Patricia einstieg, die mittlerweile schon eine eigene PR-Agentur leitete. Etwa 20 Großveranstaltungen im Jahr, Niederlassungen in Wien, Liechtenstein, Vorarlberg und eine geplante in Deutschland sprechen eine deutliche Erfolgssprache. Weiter geht es mit Bewährtem, dem Female Future Festival am 20. April 2023 unter dem Motto-Level-up Neue Arbeitswelten und dem Frauenlauf am 2. und 3. Juni 2023. Spannend wird es mit Neuem: Dem ersten Female Future Festival in Zürich etwa, oder dem versus Festival, eine Eventreihe, die am 23. März 2023 im Montafon startet und bei der auf der Bühne Gegensätze zu einem Thema diskutiert werden. „Wir leben in einer Bubble“, sagt Patricia, „immer in derselben Umgebung, mit den gleichen Menschen. versus soll Horizonte erweitern.“ Weil den Schwestern gesellschaftsrelevante Themen wichtig sind, legen sie mit der Premiere des Mental Health Kongresses den Finger in eine derzeit offene Wunde:

„Die Hälfte der Arbeitnehmer kann, aufgrund psychischer Probleme, ihre Leistung gar nicht mehr abrufen. Wir wollen Arbeitgeber motivieren, auf ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu achten und so erfolgreich zu sein“, sagt Patricia. Der Mental Health Kongress erörtert Fragen: Wo stehen wir als Gesellschaft? Was braucht sie, was können wir tun? Corona hat die Unternehmerinnen hart gebeutelt, aber sie auch gezwungen, Lösungen zu finden. Als erste Agentur in der DACHRegion boten w3 create virtuelle Lauf-events an. Das Ganze funktionierte von heute auf morgen: Die Community wuchs schlagartig von 60.000 auf 100.000 und öffnete den deutschen Raum für ein erstes FemaleFutureFestivalin München.

Gemeinsam Großes erschaffen. Die Zusammenarbeit unter Geschwistern klingt romantischer, als sie ist, wobei es bei den Eugster-Sisters durchaus funktioniert: „Weil wir uns perfekt ergänzen“, sagt Verena. Als eingespieltes Führungsduo entwickeln die Schwestern gemeinsam die bestehenden Eventformate weiter und kreieren Ideen für neue Projekte. Im 18-köpfigen Team sind auch Männer willkommen. Allerdings gibt es einfach so viel zu tun, um das weibliche Potenzial besser nach vorne zu bringen: Frauen sollten ihren hohen Anspruch an sich selbst etwas ablegen und sich gegenseitig pushen, finden die Schwestern. Ihren drei Mädchen mit sechs, acht und zehn Jahren vermittelt Patricia, dass Arbeit Spaß macht. „Nichts ist schlimmer, als ein Arbeitsleben lang nur Mühsal und Plage zu verspüren. Setzt eure Ideen in Taten um – was soll schon passieren?“

Text: Christine Mennel | Foto: SAMS-FOTO.COM

DR. ANITA NAGEL

Ärztin für Notfall- und Allgemeinmedizin

Man kann die Erkenntnisse der Medizin auf eine knappe Formel bringen: Wasser, mäßig genossen, ist unschädlich, meinte zumindest Mark Twain. Wo liegen die Grenzen zwischen Schulmedizin und Psychotherapie? Ärztin AnitaNagel und Psychologe Bertram Strolz über die Grauzonen der Heilkunst.

Text: Christine Mennel | Fotos: Barbara Marte - Mbdesignstudio, CHRISTOPH SCHÖCH PHOTOGRAPHY

Zwei Dinge pflegen den Fortschritt der Medizin aufzuhalten: Autoritäten und Systeme. Wie empfinden Sie die aktuellen Entwicklungen im Gesundheitsbereich?

Ich empfinde sie als schwierig. In den Spitälern wie auch im niedergelassenen Bereich herrscht ein Ärzte- und Pflegemangel. Wir werden von Patienten überflutet. Ein Hausarzt hat einen Patientenschlüssel von 2.500, bei mir im Rheindelta sind es 3.300 Patienten, die aktuell auf einen Hausarzt kommen. So reicht oft die Zeit nicht aus, die man sich gerne nehmen würde oder sollte. Zudem spüre ich, dass die Ansprüche der Patienten höher werden. Wo früher noch zu Hause mit Hausmitteln kleine Infekte abgefangen wurden, ist heute der Weg zum Arzt der erste Schritt. Ich bemerke ein gesteigertes Sorge-Angstgefühl, viel Verunsicherung und mehr psychische Erkrankungen, vor allem seit Corona.

DR. ANITA NAGEL

für Notfall- und Allgemeinmedizin

In der westlichen Heilkunde wird der Mensch immer noch in den meisten Fällen separat betrachtet – also Körperliches von Psychischem getrennt. Wie erleben Sie das in Ihrer Arbeit? Das erlebe ich leider genau so. In Innsbruck, wo ich studiert habe, wird seit 2003 auf das Biopsychosoziale System in Vorlesungen eingegangen, es wurde jedoch nicht als integrativer Bestandteil der gesamten Heilkunde gelehrt. Ich bin zwar aufgrund meiner Ausbildung Schulmedizinerin, habe aber bemerkt, wie wichtig es ist, Menschen mit ihrer gesamten Biografie miteinzubeziehen. Darum habe ich mich in diese Richtung sehr weitergebildet. Leider fehlt für diese integrative Arbeit in der Hausarztpraxis die Zeit und begleitende (Psycho-)Therapien werden von den Kassen kaum finanziell refundiert. Dabei wissen viele Patienten über diese Zusammenhänge gut Bescheid, wollen ihre Themen ganzheitlich angehen. Aber es fehlt im System Zeit und Geld. Schade!

Viele unerklärliche Beschwerden laufen heute unter Psychosomatik. Wie empfinden Sie dies?

Unerklärliche Beschwerden sind es aus medizinischer Sicht ja dann, wenn trotz aufwendiger Diagnostik nichts gefunden wird, was therapiert werden könnte. Und trotzdem besteht nach wie vor ein Leiden. Irgendwann heißt es, „das ist psychosomatisch“. Ich empfinde das Wort in diesem Zusammenhang als stigmatisierend, weil dann meist keine weitere Anbindung des Patienten an hilfreiche Therapeuten stattfindet und sie alleine gelassen

werden. Dabei sind es gerade diese Belastungen, die körperliche Symtome hervorrufen wie Herzrasen, Hyperventilation, Panikattacken, aber auch Schmerzen des Bewegungsapparats, Gastritis, et cetera. Als Notärztin habe ich schon einige solche Fälle erlebt. Meist hilft Empathie und Erklären, warum etwas gerade stattfindet, mehr, als wenn man den Patienten gleich zum Röntgen oder zur Blutabnahme schickt.

Ist die Natur tatsächlich die beste Apotheke?

Sicher! Es kommt ja grundsätzlich alles aus der Natur, wird nur pharmakologisch aufgearbeitet. Ich interessiere mich sehr für die Naturapotheke und habe selbst einen Kräutergarten zu Hause. Den Ausspruch „gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen“ finde ich sehr treffend.

Wann haben Sie das Gefühl, geholfen zu haben? Natürlich wenn ich in einem akuten Notfall helfen konnte. Am meisten habe ich jedoch dann geholfen, wenn Patienten Bescheid wissen über ihre Erkrankung und sich dadurch auch selbst zu helfen wissen. Eine Patientin hatte chronische Schmerzen und rief mich an. Wir sind über einige Themen aus ihrer Vergangenheit gestolpert, die diese Schmerzen mit ausmachen könnten. Ich besprach ein paar Übungen und empfahl weitere Literatur. Monate später trafen wir uns und sie sagte, dass sie, seit sie sich mit dem Besprochenen tiefer auseinandersetzt, schmerzfrei sei.

Wann sind Sie kurz davor, die Nerven wegzuwerfen? Ich arbeite viel mit der Polyvagaltheorie und habe im Job gute Nerven. Aber aktuell in der Eröffnungsphase meiner Praxis in Höchst wird auch meine Atemfrequenz höher.

Es gibt Psychologen, die in einer weißen Jacke arbeiten –hinter einer Bar, meinte Robert Lembke. Haben Sie schon einmal einem Barkeeper oder Ihrer Friseurin Privates anvertraut? Ich komme eigentlich mit allen Menschen gerne, viel und vor allem mit Offenheit ins Gespräch. Wenn man nicht verschlossen ist, erfährt man auch vom anderen viel. Das finde ich spannend.

Was geht Ihnen vor einer OP durch den Kopf?

Endlich schlafen!

Wovor haben Ihre Klienten am meisten Angst? Viele sorgen sich, lesen sich in alle Richtungen ein und lassen das Gedankenkarussell rund um Krankheiten kreisen. Seit der Pandemie ist dies verstärkt zu beobachten. Oft ist es auch die Angst vor Kontrollverlust oder dass sie nicht ausreichend informiert werden. Die heutige Generation unterscheidet sich komplett von jener unserer Eltern. Damals galt, was der Arzt sagte, selbst denken war tabu, Fragen zu stellen unerwünscht, Entscheidungsfreiheit gab es nicht. Gerade die Impfdiskussion rund um Corona hat gezeigt, wie sich die Gesellschaft diesbezüglich emanzipiert hat.

Zwei Dinge pflegen den Fortschritt der Medizin aufzuhalten: Autoritäten und Systeme. Wie empfinden Sie die aktuellen Entwicklungen im Gesundheitsbereich?

Der aktuelle Personalmangel macht mir große Sorgen. Ich hoffe, dass es wieder mehr Menschen in den Bereich der Heil- und Pflegeberufe ziehen wird. Es gilt diese gesellschaftliche Errungenschaft unseres Gesundheitswesens auch als Arbeitsplatz attraktiv und bewältigbar zu halten, da es für mich eines der schönsten und sinnerfüllendsten Berufsfelder ist. Politisch geht es in diesen Diskussionen oft um Pfründesicherungen und Machterhalt in überholten Strukturen. Kooperation, Wertschätzung, Respekt und Empathie sind die Zauberwörter für eine gute Entwicklung in jedem gesellschaftlichen Bereich.

In der westlichen Heilkunde wird der Mensch immer noch in den meisten Fällen separat betrachtet – also Körperliches von Psychischem getrennt. Wie erleben Sie das in Ihrer Arbeit? Diese getrennte Betrachtungsweise von „physisch“ und „psychisch“ ist wissenschaftlich längst überholt. Das biopsychosoziale Modell als Zusammenspiel von Körper, Geist und dem Eingebundensein des Menschen in einen sozialen Kontext beschreibt viel zutreffender die Komplexität des Gesundheitsbegriffs. Menschen, die zu mir kommen, fühlen sich oft beschämt, wenn bei ihnen etwas als „psychische Symptomatik“ diagnostiziert wurde. Die Forschungsarbeiten in Psychologie und Hirnforschung eröffnen hier aber neue integrative Sichtweisen.

Viele unerklärliche Beschwerden laufen heute unter Psychosomatik. Wie empfinden Sie dies? Psychosomatik verstehe ich als Ausdrucksmöglichkeit der Seelensprache im Körperlichen und auch umgekehrt. Es gibt keine rein körperliche oder rein psychische Reaktion. Grundsätzlich wird der Begriff „Psychosomatik“ fast nur im Kontext von Krankheit verwendet, was aber viel zu kurz greift. Das beweisen etwa die Beschreibungen „mir rast das Herz vor Angst“ und „mir hüpft das Herz vor Freude“. Beides ist Psychosomatik.

Ist die Natur tatsächlich die beste Apotheke?

Die Natur ist in jeglicher Hinsicht eine Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden. Neben den pflanzlichen Heilmitteln aus der Natur ist es auch die emotionale Ernährung, die wir aus Erlebnissen in und mit der Natur erhalten. Dankbarkeit und Ehrfurcht zu empfinden, für diese Schönheit der Schöpfung, erdet uns und macht uns zufrieden. Eine dankbare Haltung zur Natur erlaubt uns auch keinen zerstörerischen und ausbeutenden Umgang mit ihr. Der Mensch ist Teil der Natur und nicht deren Beherrscher.

Wann haben Sie das Gefühl, geholfen zu haben?

Wenn Menschen sich selber und andere (wieder) wertschätzen. Wenn Klarheit im Umgang mit Herausforderungen besteht und daraus Akzeptanz entsteht, dass nicht immer alles gut sein kann,

und dann gerade deshalb Zufriedenheit wächst. Am meisten berührt mich, wenn ein tiefer Leidenszustand zu menschlichem Wachstum führt und seinen Sinn erfährt.

Wann sind Sie kurz davor, die Nerven wegzuwerfen?

Bei Ignoranz und Respektlosigkeit. Vor allem bei einigen politischen Akteuren, die durch Schüren von Angst und Neid die Gemeinschaft spalten. Da werde ich zornig und fühle mich ohnmächtig.

Es gibt Psychologen, die in einer weißen Jacke arbeiten –hinter einer Bar, meinte Robert Lembke. Haben Sie schon mal einem Barkeeper oder Ihrer Friseurin Privates anvertraut?

Nein. Ich bin glücklicherweise in ein sehr gutes und tragendes

BERTRAM STROLZ

Psychologe

Beziehungsumfeld eingebunden. Außerdem verbringe ich keine Zeit in Bars und beim Friseur schweige ich …

Was geht Ihnen vor einer OP durch den Kopf?

Ich vertraue auf die Handwerkskunst der Chirurgin oder des Chirurgen und aller Menschen, die sich in diesem Moment um mich kümmern. Es wird gut gehen, denke ich mir. Ich glaube dann wie ein Kind an meinen Schutzengel.

Wovor haben Ihre Klienten am meisten Angst?

Angst als Grundemotion ist nützlich und sinnvoll. Sie bringt uns die Energie, aus Gefahrensituationen herauszukommen, mahnt zur Vorsicht. Wenn Panik entsteht und kein Zusammenhang zu einer konkreten Gefahr besteht, geraten wir in eine Ohnmacht, in Resignation und in eine Depression. Wir entwickeln eine Angst vor allem, was da in der Zukunft auf uns zukommt. Davor haben wir alle Angst – das vor uns Liegende nicht zu schaffen. Die Evolution hat uns aber ein Mittel zur Regulation der Angst mitgegeben – die Hoffnung, dass es gut wird. Diese Hoffnung wird zur Zuversicht, wenn wir an uns selbst und andere glauben und uns als Teil eines größeren Ganzen sehen. Das ist auch das Thema auf dem Kongress „Mut zur Hoffnung“ Ende Mai (www.my-hope.at).

DER ANWALT

Das Anwaltsgeheimnis ist das höchste Gebot und die Erzielung optimaler Lösungen für die Mandanten das erklärte Ziel. Die Kanzlei WELTE RECHTSANWALT GmbH im VINOMNA CENTER hat sich auf Erbrecht und alle wesentlichen Bereiche des Zivil- und Wirtschaftsrechts spezialisiert. Geht es um Verträge, Gesellschafts- oder Wirtschaftsrecht, Scheidungen oder Fragen rund um Verwaltungsagenden, wird man hier mit hohem persönlichen Einsatz und einem professionellen Netzwerk an Partnern wie Wirtschaftstreuhänder, Steuerberater oder Banken betreut. Das Betätigungsfeld umfasst insbesondere die Planung und die Errichtung von Verträgen sowie die Vertretung vor Gerichten und Behörden.

SKI & GOLF CHARITY

Ski- und Golfsportler: Save the date! Der erfolgreiche SKI & GOLF CHARITY-Tag in Laterns/Gapfohl geht am 25. März 2023 in die nächste Auflage. Er verbindet sportliche Aktivität mit Geselligkeit und Wohltätigkeit. Letztes Jahr konnte mit einem Erlös von knapp € 50.000,– einem zehnjährigen Mädchen aus Vorarlberg viel Gutes getan werden. Für die Teilnahme ist keine Ski-Rennerfahrung und auch kein tiefes Golf-Handicap erforderlich. Freude und Spaß sollen im Vordergrund stehen. Nach dem Frühstück, direkt am Start, eröffnet der älteste Teilnehmer den SKI & GOLF-Tag. Nach dem Lauf geht es Richtung Golfpark Rankweil, wo die ersten 4er-Flights starten. Auf der Driving-Range trifft man sich zu tollen Gesprächen und gemeinsamen Drinks. Der Tag gipfelt in einem Dinner mit Preisen und Tombola. Aber das Beste ist das Gefühl, einen wunderbaren Tag erlebt und dabei Familien in Not unterstützt zu haben.

Weitere Informationen unter: www.ski-golf-vorarlberg.atundwww.golf-united.org

Das innovative Kosmetikinstitut thebeautylab. in Dornbirn bietet mit LaseMD™ eine weitere neue und nicht-invasive Behandlungsmethode für ein junges, strahlendes und faltenfreies Hautbild an. LaseMD™ ist das einzigartige Lasersystem zur Hautverjüngung, Straffung und Verminderung von Pigmentflecken, Narben und Schwangerschaftsstreifen. Der Laser verbindet eine hochmoderne schonende Behandlung mit der Einbindung ausgewählter Cosmeceuticals, die tiefenwirksam eindringen. Anders als bei herkömmlichen Lasern entstehen kleinere oberflächliche Mikrokanäle auf der Haut, wodurch weniger Nebenwirkungen resultieren und die Ausfallzeit verringert wird. Am besten regenerierend sind Hautpartien im Gesicht, Dekolleté und Hals. Die neue Methode bringt sofort sichtbare Ergebnisse für ein perfektes Hautbild.

kraft der natur

In Dornbirns Stadtapotheke weht seit Kurzem ein frischer Wind. Jutta Kolesa-Natter hat die Leitung der ehrwürdigen Apotheke in der Marktstraße mit ambitionierten Plänen übernommen. Die von Vorgänger Rudi Pfeiffer bewährten Traditionen sowie das gesamte Team wird die erfahrene Apothekerin weiterführen und mit neuen Ideen und innovativen Konzepten Schritt für Schritt erweitern. Neben der Apotheke neu einziehen wird ab Frühling 2023 die Wiener Apothekenmarke SAINT CHARLES. Basierend auf der Lehre der TraditionellenEuropäischenMedizin setzt das Label auf die Heilkraft der Natur – mit heimischen Kräutern, auch aus Vorarlberg. Eine wunderbare Ergänzung zu dem bereits vorhandenen gut sortierten Sortiment der Apotheke aus den Bereichen Naturkosmetik, Aromatherapie und Kräuterheilkunde.

perfect brows

Sharon Stone wusste es: „Es ist gar nicht leicht, so schön zu sein, wie man aussieht.“ Die ganze holistische Schönheit eines Menschen zu unterstreichen – das hat sich danebeauty zur Aufgabe gemacht. Ganz bewusst hat sich das Team auf das Gesicht spezialisiert. Stetige und umfangreiche Weiterbildungen in der Beauty-Branche garantieren erfolgreiche Ergebnisse und Kundenzufriedenheit. Ständige Bemühungen allen Qualitätsanforderungen zu entsprechen, die Permanent Make-up und dekorative Kosmetik zu bieten haben, hat höchste Priorität im Salon. Worin danebeauty wirklich gut ist, ist die Ausstrahlung zu optimieren. Etwa mit ausdrucksstarken Augenbrauen, individuell facioniert, oder mit dichten, verführerischen Wimpern für einen perfekten Augenaufschlag, aber ohne viel Make-up.

Der kunstraum dornbirn wurde 1987 als gemeinnütziger Verein gegründet mit der Zielsetzung, zeitgenössische Kunst zu präsentieren und zu vermitteln. Seit 2003 finden die Ausstellungen in der historischen Montagehalle der ehemaligen Maschinenfabrik der Rüsch-Werke im Stadtgarten Dornbirn ideale Bedingungen zur Präsentation raumfüllender Installationen. In drei Ausstellungen pro Jahr werden sowohl etablierte, international renommierte Künstlerinnen und Künstler als auch neuere Positionen gezeigt. 2023 startet im Programm mit der Ausstellung „on/“ der österreichischen Künstlerin JudithFegerl (24. Februar bis 18. Juni 2023) und präsentiert im Sommer die neue Installation „Who am I Tomorrow?“ der japanischen Künstlerin Chiharu Shiota (7. Juli bis 8. Okt 2023).

Jahngasse9·6850Dornbirn

T.+435572/55044·office@kunstraumdornbirn.at·www.kunstraumdornbirn.at

Installation The Key in the Hand von Chiharu Shiota

Werkserie capture von Judith Fegerl

mit bodylight zur traumfigur

Fit und jugendlich frisch, so möchte die Frau von heute wirken. Zu einer vitalen Ausstrahlung gehören eine ausgewogene Lebensweise, gesunde Ernährung und Fitness. Eine, die sich ganzheitlich um einen gesunden Lifestyle kümmert, ist Maggie Karlinger. Sie führt das Figur- und Schönheitsstudio BODYLIGHT in Dornbirn. Seit 27 Jahren begleitet BODYLIGHT erfolgreich Frauen zur Traumfigur. Das Angebot beinhaltet eine Figuranalyse, Ernährungstipps, persönliche Trainingseinheiten und die Definition des Wunschziels. Das Programm ist effizient, nachhaltig und basiert auf dem Prinzip gezielter Fettverbrennung. Es stützt sich auf drei Prinzipien: Biozon Sauerstoff- und Bewegungstherapie mit ausgewogener Ernährung. Und das Wichtigste: Das Training gibt Selbstvertrauen und erhöht so die Lebensqualität. Riedgasse42·6850Dornbirn T.+435572/53056·info@bodylight.at·www.bodylight.at

Inhaberin Maggie Karlinger

wunderware wasche

Einen schönen Tag fängt man am besten damit an, dass man sich selbst mit einem Lächeln einen guten Morgen wünscht. Und damit, dass man sich in Wohlfühlwäsche hüllt. Das Wohlgefühl fängt nämlich bei der richtigen Underwear an. Keine weiß das besser als Mirela Poyßl von Clémentine, mitten in Dornbirn. Dort gibt es die Wunderware Wäsche von angesagter L ingerie, aktueller Beachwear, trendiger Homewear, die schönsten und bequemsten Teile für Mamis für den individuellen Lebensstil. Nachhaltigkeit, Labels aus Europa wie PRIMADONNA, Else FASHION, EMPREINTE und UNDERSTATEMENT UNDERWEAR, hochwertige Materialien und immer die neuesten Kollektionen vergrößern die wachsende Fancrowd von Clémentine.

neue perspektive

Das F.X. MAYR HEALTH RETREAT steht seit jeher für Entspannung und Regeneration auf höchstem Niveau. Dabei genießen die Gäste nicht nur den exklusiven Rundumservice, sondern auch einen einmaligen Blick auf die Schweizer Berge, das Rheintal, den Bodensee. Neu in der RICKATSCHWENDE ist die Naturkosmetiklinie PHARMOS vom Starnberger See, die sich ganz auf Natur- und Verjüngungspflanzen konzentriert und dabei zu 100 % auf die Kraft der Aloe-Vera-Pflanze setzt. Das bedeutet Regeneration und Verjüngung bis tief in die Zellen. Neue Energie kann fließen. Für eine schöne Haut, viel Charisma und unglaubliches Wohlgefühl. Der Kosmetik- und Therapiebereich steht ab sofort auch wieder für Nicht-Hotel-Gäste zur Verfügung.

Rickatschwende 1 · 6850 Dornbirn

T.+435572/253500·office@rickatschwende.com·www.rickatschwende.com

relish moments

Mitten in Dornbirn offenbart sich ein kleines kulinarisches Highlight, das seine Gäste mitnimmt in die asiatisch inspirierte Küche. Neben Sushi-Events aus Japan, Gua Bao aus China oder Bun Bo aus Vietnam finden sich auch Poke Bowls aus Hawaii auf der Karte. Vormittags verwöhnt das Team von iX moments mit exqusiten Frühstücksideen und mittags mit einem Auszug aus der Abendkarte. Verführerisches wie Omlette-Variationen oder vegane Müslis versüßen den Start in den Tag. Am Mittag tischt die Crew unter anderem Leckerbissen wie Wakame Salat, Bao Buns oder Kimchi auf. Wer die Geschmackserlebnisse, kreiert von iX moments, lieber mit nach Hause nehmen möchte, kann ganz relaxed daheim auswählen und bequem online bestellen. A lle Infos gibt es auf Social Media unter @ix_moments

regenerationszeit

Schlaf ist wertvoll. Er ist unser nächtlicher Kurzurlaub, der Distanz zur Hektik des Alltags schafft. Grund genug, um mit SCHLAFHAUS ConTempi für diese bedeutsame Lebenszeit eine besondere Wirkungsstätte in Dornbirn zu gestalten. Handgefertigte Matratzen und feinste Textilien von ausgewählten Herstellern, wie SCHRAMM, VISPRING, und SOCIETY LIMONTA, verleihen Bett und Schlafzimmer eine individuelle Note. Durch sie werden Schlafstätten zu stilsicheren Genusswelten, die Körper, Geist und Auge gleichermaßen verwöhnen.

Riedgasse11·6850Dornbirn

T.+435572/208991·dornbirn@schlafhaus.at·www.schlafhaus.at

Dem Alltag entfliehen und neue Energie tanken, dafür reicht oft schon ein Tagesausflug in die Montafoner Berge aus! Die Routen und Möglichkeiten, das Montafon zu erkunden, sind vielseitig und die Bergwelt unvergleichlich. Egal, ob Wandern, Klettern, Biken oder Schneeschuhwandern – BergePLUS bietet das passende Angebot für jede Jahreszeit. Jede Tour wird von einem oder mehreren top ausgebildeten und erfahrenen Tourguides begleitet.

MONTAFONER THEATERWANDERUNG

14. Juli – 3. September 2023

Die MONTAFONER THEATERWANDERUNG „Auf der Flucht“ nimmt die Zuschauer mit auf eine Reise zurück in die Vergangenheit.

MONTAFONER SAGENFESTSPIELE

MONTAFONER RESONANZEN

Im Silbertal werden die alten Sagen und Legenden jedes Jahr wieder lebendig und auf einer der größten Freilichtbühnen Europas aufgeführt.

Längst sind die MONTAFONER RESONANZEN ein musikalischer Geheimtipp. Jedes Jahr kommen große Künstler von Rang und Namen ins Tal.

ShoppingVergnügen außerhalb der Geschäftszeiten!

25,- pro Person

PRIVATE SHOPPING

Von edlem Duft umschmeichelt exklusive Accessoires sichten und die Wirkung von hochwertigen Pflegeprodukten testen: Das Private Shopping der Parfumerie Alpenflair bietet im Rahmen einer privaten Shopping-Session ein exklusives Einkaufserlebnis für zwei bis vier Personen. Individuelle Beratung, prickelnder Prosecco, belebender Espresso, Snacks und ungestörtes Einkaufsvergnügen sind garantiert. Inhaberin Christiane Mathies präsentiert mit Herz, Esprit und Kompetenz ein breites Sortiment an hochwertigen Pflege- und Wellnessprodukten, Naturkosmetik, Parfums und stilvollen Accessoires. Für eine ungestörte und angenehme private Shopping-Erfahrung in entspanntem Ambiente einfach einen Termin vereinbaren und ein unvergessliches Shopping-Erlebnis bei Alpenflair genießen.

Eigentümerin Christiane Mathies

Kirchplatz8·6780Schruns

T.+43680/575496·office@alpenflair.co.at·www.alpenflair.co.at

PLACE TO BE

Atemberaubendes Bergpanorama, Naturbadesee, Haubenküche, Top - Service, ein großzügiger Wellnessbereich und das neue Aktiv- & Freizeitprogramm sind die besten Argumente für eine Auszeit de Luxe in der VITALQUELLE MONTAFON

Hier beginnt das Wohlfühlen vom ersten Tag an: Naturbadesee und Seebar laden mit idyllischen Relax-inseln, Daybeds und Liegebereichen zum Träumen ein, Erholung pur bieten der 1000 m 2 große Spa oder die stets präsente, wohltuende Natur, die so richtig durchatmen lässt. Direkt vor der Tür warten kilometerlange Wanderwege, begehbar im Sommer wie im Winter, Mountainbike-Touren, Winter- und S chneeschuhwanderwege, Rodelstrecken, L anglaufloipen und 243 Pistenkilometer. Der Urlaub kann kommen!

Außerlitzstraße 80 · 6780 Schruns

T.+435556/77049·hotel@vitalquelle.at·www.vitalquelle.at

SO NAH, SO GUT

Schon immer war das Haus BENEDIKTA in Vandans ein Platz zum Zusammensein. Auch nach 180 Jahren ist das Haus noch immer ein Ort, den man am besten mit seinen Liebsten teilt. Vor rund drei Jahren wurde das Haus behutsam und liebevoll zu einem Chalet saniert. So ist ein Juwel für ganz besondere Urlaube entstanden. Dieses charmante Feriendomizil ist ausschließlich und exklusiv als gesamtes Haus buchbar. Insgesamt finden hier sechs bis acht Personen Platz: Im ersten Stock gibt es drei Schlafzimmer mit jeweils einem eigenen Badezimmer, eine Sauna sowie eine voll ausgestattete Küche und zwei gemütliche Stuben im Erdgeschoss. Das Kleinod im Montafon ist der perfekte Rückzugsort für alle , die den stillen Luxus und Privatsphäre lieben. Rätikonstraße44·6773Vandans·welcome@benedikta.at·www.benedikta.at

Wir verlosen eine Übernachtung für zwei Erwachsene und bis zu zwei Kinder! Schreibe eine E-Mail mit dem Betreff WINTER WELLNESS an gewinnspiel@dievorarlbergerin.at

WINTER WELLNESS

Unvergessliche Tage im Montafon. D ie Lage des ersten Hotels in Vorarlberg der FALKENSTEINER HOTELS & RESIDENCES direkt am ersten österreichischen klimaneutralen Ski-, Wander- und Erlebnisberg Golm ist top. Das auf Familien spezialisierte Haus zählt zu den Leading Hotels of the World Traditionelle Aromen und Produkte vereinen sich hier zu kulinarischen Höhepunkten. Architektur und Nachhaltigkeit gehen eine Liaison mit Sport, Wellness und E cotainment ein. Vom Pistenspaß bis zu Lama-Trekking, vom Falky-Land mit Kinderbetreuung und Ranger-Konzept bis zur Entspannung im Acquapura SPA: Willkommen im FALKENSTEINER Fünf-Sterne-For-All-Hotel mit den Schwerpunkten Familie & Nachhaltigkeit.

Schönheit

Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet.

Christian Morgenstern

Neuer Luxus

Innovativ und visionär – das Label UNCORRUPTED BEAUTY hat sich hohe Ziele gesteckt, denn die vier Gründer sind angetreten, um die ganze Beauty Branche zu revolutionieren. Dabei setzt das deutsche Unternehmen auf moralisch einwandfreie Luxus-Kosmetik ohne Luxus-Preise. High End ohne Ende sozusagen. Zum Start gibt es sechs Produktlinien, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Empfindlichkeiten der verschiedenen Hauttypen angepasst sind – gleichzeitig widmet sich eine Serie der Haarpflege und eine der dekorativen Kosmetik. Die Produkte verbinden hochwirksame Wirkstoffe, erstklassige Qualität und moderne Texturen. Ein exklusives Membership-Modell garantiert den Zugang zur luxuriösen Welt von UNCORRUPTED BEAUTY

DUFTIGES DATE

Ein in goldenes Licht getauchter Spätsommerabend, erfüllt vom Duft reifer Weintrauben und frischer Rosen. Der Unisex-Duft ON A DATE von Maison Margiela ist von einem romantischen Date in den Weinbergen der Provence inspiriert. Strahlend und sinnlich vereint das Parfum die Essenzen von Damaszener Rosenblättern und Bergamotte. Ein Likörakkord von Schwarzer Johannisbeere und Patchouli gibt eine anziehende holzige Note.

COLOR OF LOVE

Als ultimatives Symbol der Schönheit verdeutlicht Rot CHANELS Leidenschaft für Farbe. Stolz getragen, oder wie ein diskretes Signal, spricht es Bände über die Kraft und Freiheit – der Bewegung und des Denkens –, die Coco Chanel Frauen geben wollte, als sie 1924 ihren ersten Lippenstift kreierte. Zwanzig Farbtöne bilden die Grundlage für eine neue, essenzielle Farbpalette von ROUGE ALLURE VELVET. Damit taucht CHANEL noch tiefer in die Welt des Rots ein und stellt diesen emotionalen Farbton in den Mittelpunkt der aktuellen FrühjahrSommer Make-up Kollektion. Mit ihr steigt das Rot auf den Lippen zu einem Crescendo an: sanftes Mauve-Beige, zartes Orange, tiefes Sienarot und ikonisches und kräftig-mattes Rot. Ein harmonisches Farbenspiel, das genauso subtil wie intensiv, natürlich und kühn die Persönlichkeit unterstreicht . Eine radikale Verpflichtung zu fesselnder Anziehungskraft und die perfekte Balance z wischen pur und spektakulär.

Sinnlich

Ein Parfüm wie ein Rockstar. Mit Y EAU DE PARFUM INTENSE verleiht Meisterparfümeur Dominique Ropion der maskulinen Duft-Ikone von YSL Beauty einen brillanten neuen Dreh, so wie ein großer Musiker denselben Song über Jahre hinweg spielen kann und ihm dennoch bei jeder Aufführung eine neue Resonanz verleiht. Die neue Duftvariante bietet eine tiefere und intensivere Interpretation der charakteristischen, kontrastreichen Formel, die Ropion 2017 kreiert hat. Der holzige Duft vereint frische, aromatische blaue Noten von Wacholderbeeren und Diva-Lavendel mit sinnlich-tiefem Patchouli und intensivem Zedernholz in einem tiefblauen Flakon. Definitiv die Quintessenz von Coolness.

DIE NEUE ÄRA DES ANTI-AGING

Anti-Aging-Gesichtsseren gelten als die Wunderwaffe gegen Hautalterung. Welche zwei Super-Seren jetzt in unser Beauty-Kit kommen, zeigen wir Ihnen hier.

Die Hautalterung ist ein stetig voranschreitender Prozess, der bereits in jungem Alter beginnt und unsere Haut mit der Zeit schlaff und faltig werden lässt. Um dem entgegenzuwirken, sollte man früh mit Anti-Aging beginnen. Seren sind laut dem Dermatologen Dr. Christian Merkel dabei eine absolute Geheimwaffe. „Seren sind die Lieblingsprodukte von Dermatologen in der AntiAging-Skincare. Sie enthalten die höchste Konzentration an aktiven Wirkstoffen und dringen durch die Formula innerhalb von Sekunden in die tieferen Hautschichten ein. Je nach Wirkstoff kann man so eine Aufpolsterung der Haut erreichen, aber auch Reparaturmechanismen können angeregt werden und somit die Haut langfristig verjüngen. Hochwertige Seren gibt es nun auch für die Pflege daheim.“ Mit dem ADVANCED GÉNIFIQUE SERUM und dem neuen RÉNERGIE H.C.F. TRIPLE SERUM hat LANCÔME gleich zwei hochwirksame Anti-Aging-Seren auf den Markt gebracht.

ADVANCED GÉNIFIQUE SERUM.

Angereichert mit sieben prä- und probiotischen Extrakten, Hyaluronsäure und Vitamin C spendet das Nummer eins Anti-Aging-Serum von LANCÔME tiefenwirksame Feuchtigkeit, polstert Falten auf und aktiviert die Jugendlichkeit der Haut. Mit seiner sehr leichten Textur zieht es sofort in die Haut ein und kann tagsüber auch als Refresh für einen un-

widerstehlichen Glow-Effekt aufgetragen werden. Das ADVANCED GÉNIFIQUE SERUM ist für jeden Hauttyp und jedes Alter geeignet.

RÉNERGIE H.C.F. TRIPLE SERUM. 30 Jahre nach der Lancierung von RÉNERGIE DOUBLE PERFORMANCE präsentiert LANCÔMEdas neue RÉNERGIE H.C.F. TRIPLE SERUM und betritt damit eine neue Ära des Anti-Aging. Mit der Dreifach-Formel aus Hyaluronsäure, Vitamin C + Niacinamid und Ferulasäure wurden erstmalig aktive Inhaltsstoffe miteinander vereint, die zuvor als unvereinbar galten. Das Ergebnis ist eine reichhaltige und zugleich pflegende Textur für jeden Hauttyp, die die Regenerationsfähigkeit der Haut wiederherstellt und die Zeichen der Hautalterung korrigiert.

Scannen und mehr erfahren auf marionnaud.at

Dermatologe Dr. Christian Merkel

Die Haut verändert sich stetig –mit den Jahreszeiten, unserer Lebensweise und mit zunehmendem Alter. gitti hat nun seine SkincareLinie um drei Seren erweitert, die auf unterschiedliche Hautbedürfnisse eingehen. Das Glow-and-Protect Serum bringt fahle Haut zum Strahlen. Für mehr Elastizität und Feuchtigkeit sorgt das Restorative Boost Serum, während das Ease-andEven Serum die Talgproduktion reguliert und Hautunreinheiten vermindert.

ENDLICH GLÜCKLICH IN BLOND

Einmal blond sein, das ist der Wunsch vieler Frauen. Und dabei ist die Sorge um die Haargesundheit und das gewünschte Resultat für die meisten der Grund, weshalb der Wunsch ein Traum bleibt. Damit dieser nun endlich in Erfüllung gehen kann, klären wir auf, wie es geht. Das Wichtigste vorweg: Jeder kann blond werden und tragen. Ob sanfter Hauch oder große Transformation, alles geht, solange BLONDME von Schwarzkopf PROFESSIONAL und ein erfahrener Friseur im Einsatz sind. Diese Kombination ist unübertroffen in Blond.

Alle Farb- und Pflegeprodukte der Marke BLONDME sorgen für Schutz und den perfekten Ton. Von einer Weißabdeckung bis hin zum Deep Toning ist alles möglich. Enthaltene patentierte Technologien schützen und bonden die Haarstruktur im Färbeprozess, während Pflegekomponenten auch danach für eine gesunde und glänzende blonde Mähne sorgen. So kommt es gar nicht erst zu den befürchteten Schäden. Endlich lässt sich Blond nicht nur erträumen, sondern erleben. Marco Inmann gilt als einer der Top-Friseure Österreichs und hat eine besondere Affinität zu Blond.

„Der Mythos Marilyn Monroe begleitet mich seit meiner Lehrzeit und die Faszination der Haarfarbe Blond ist EndlichglücklichinBlondgeblieben ... ob aschblond, hellblond, nordischblond, platinblond, silberblond, wasserstoffblond, naturblond, lichtblond, strohblond, weißblond, mittelblond, dunkelblond, goldblond, weizenblond, semmelblond oder

Pflegeprodukte aus dem Sortiment der Marke BLONDME von Schwarzkopf Professional. Diese sind auch für zu Hause gedacht.

rotblond – BLONDME = is the new blond for you ... BLONDME bietet individualisierbare Lösungen für perfektes Blond in den begehrtesten Trendnuancen – deshalb bin ich so überzeugt von diesem Produkt“, bekennt der Profifriseur.

Auf seinen Linzer Salon InmannGoes Ahead und das Handwerk von Inmann und seinem Team schwören Kundinnen, darunter zahlreiche Celebrities. Für sie setzt Inmann leidenschaftlich seine Expertise und Erfahrung ein, die er auch auf internationalen Bühnen sammeln durfte. Zudem ist er maßgeblich an der Entwicklung von Trendkollektionen für Schwarzkopf Professional verantwortlich. Ein Friseur mit so vielen Facetten, wie es Blondtöne gibt. BLONDME ist die erste Cross-Category-Marke für blondes Haar, die sowohl umfassende Pflege- als auch Farbsysteme mit Treatments und Produkten für den Salonund Heimgebrauch vereint. Das heißt, der Service beginnt im Salon und die Expertise und Empfehlung des Friseurs begleitet Sie bis nach Hause.

Es lohnt sich, den Schwarzkopf Professional Salon in Ihrer Nähe zu finden, der Ihren individuellen Wunsch Wirklichkeit werden lässt. Besuchen Sie uns zuerst auf www.schwarzkopf-professional.at und dann im Salon Ihrer Wahl! Wir freuen uns auf Sie.

Inmann Goes Ahead Marco Inmann Spittelwiese5·4020Linz

T.+43732/773447·www.inmann.at

@marcoinmann

@inmann_goes_ahead

Marco Inmann, Inmann Goes Ahead

AUGENLIDSTRAFFUNG

LEISTUNGSSPEKTRUM

· Faltenbehandlung

· Gesicht

· Brust

·

Körper

·

Hand

·

Rekonstruktive Chirurgie

·

Haarausfall

Wir machen Ihnen schöne Augen. Dr. Rajmond Pikula

Die Augenlidstraffung gehört zu den häufigsten Eingriffen in der ästhetischen Chirurgie. Die Augenpartie ist schon relativ früh vom Alterungsprozess betroffen – hängende Augenlider und Schlupflider können die Folge sein. Damit verändert sich das Erscheinungsbild des Gesichts manchmal bereits in jungen Jahren. Bei einer Lidstraffung wird überschüssige Haut beziehungsweise auch Fett am Oberlid oder Unterlid entfernt. Das Ausmaß der Lidkorrektur ist abhängig vom individuellen Zustand der Augenlider. Für ein optimales Ergebnis ist eine genaue präoperative Analyse daher sehr wichtig. Die Operation wird in örtlicher Betäubung oder Dämmerschlaf in der Ordination durchgeführt und dauert etwa eine Stunde. Die Augenlider werden danach mit feinen Verbandsstreifen versorgt. Nach zwei bis drei Stunden können Sie die Ordination wieder verlassen. Körperliche Anstrengung sollte nach der Augenlidstraffung für ein paar Tage vermieden werden. Im Rahmen der Heilung bilden sich kleinere Schwellungen oder Blutergüsse unter den Augen normalerweise nach ein bis zwei Wochen zurück.

SCHÖN & GESUND

Es ist kein Geheimnis – ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. In der Realität braucht es allerdings hin und wieder Unterstützung, um sich richtig wohlzufühlen. ANGELIKA SCALET bietet mit LIPOSANA3 eine einzigartige Frequenztechnologie an, die auf mehreren Ebenen wirkt: Lymphsystemaktivierung, Fettzellenentleerung und Tiefenmuskulaturaufbau. Die Ergebnisse sind sofort nach der ersten Behandlung messbar: Durch die Umfangreduzierung von mehreren Zentimetern an verschiedenen Stellen des Körpers stellt das ganzheitliche Konzept eine wirkungsvolle Alternative zur Fettabsaugung dar. Darüber hinaus trägt LIPOSANA3zur Verbesserung der Stoffwechselfunktion bei, strafft das Gewebe, wirkt gegen Schwangerschaftsstreifen sowie Cellulite und trägt zur Entgiftung bei. Wirkungsvoll, vielseitig, messbar.

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Neu Hydra-Essentiel [HA²]

3-fach aufpolsternde und Feuchtigkeit spendende Wirkung dank Hyaluronsäure-Duo + biologischer Goethe-Pflanze.

mit pflanzlichem Squalan

DAS GEHEIMNIS DER HOLLYWOODSTARS

MIT LUMINEERS®

DREI KUNDINNEN, DIE SEIT LUMINEERS® STRAHLEND SCHÖN LÄCHELN

Wer wünscht sich nicht auch ein strahlend weißes Lächeln, schmerzlos und permanent? Die innovative Technologie von Cerinate-Keramik macht es möglich, ein perfektes und dennoch natürliches Lächeln zu geben. LUMINEERS® können so dünn wie Kontaktlinsen sein, sind jedoch so transparent, dass sie wie natürliche Zähne aussehen. Das Beste daran ist die völlig schmerzfreie Behandlung. Das bedeutet, dass unansehnliche Zahnprobleme meist korrigiert werden können.

Jetzt unverbindlich von einem lizenzierten Zahnarzt

(auch in Vorarlberg) kostenlos informieren lassen: +423 2374020

Claudia Grosek, Kosmetikberaterin

Anna Sulenkova, Chefsekretärin

Hanumsha Badalli, Frisörin

INERVIEW MIT FRAU GROSEK

Warum Ihre Veränderung?

Als Kosmetikberaterin ist die äußere Wahrnehmung sehr entscheidend. Eine selbstbewusste Ausstrahlung und ein befreites Lächeln sind ein großer Teil meines Berufs. Für mich war Lachen aber immer nur mit vorgehaltener Hand möglich, somit kam der Entschluss für eine Veränderung.

Weshalb Lumineers®?

Ich habe immer wieder von Lumineers® gehört. Für mich stand an erster Stelle ein hochwertiges Produkt, das natürlich aussieht und robust ist. Fast noch wichtiger war es mir, dass ich keine Schmerzen haben werde. Als ich erfahren habe, dass Lumineers® ohne Betäubung und Schleifen angebracht werden, habe ich gleich smile4life kontaktiert.

Wie fühlen Sie sich jetzt?

Es ist ein neues Lebensgefühl, ganz ohne Scham beim Lachen die Zähne zu zeigen. Nach nur zwei Sitzungen war alles erledigt und das Ergebnis ist besser, als ich es erwartet habe. Wahrscheinlich war das die beste Entscheidung meines Lebens.

VORHER & NACHHER

·

·

· Schließung ungleichmäßiger Abstände

·

Für ein schönes Lächeln mit LUMINEERS® kann jederzeit ein kostenloser Ersttermin vereinbart werden.

DUFT DER NATUR

Die drei neuen Düfte AQUA ALLEGORIA HARVEST sind ein starkes Symbol für Guerlains Engagement für den Planeten und enthalten Inhaltsstoffe bis zu 95% natürlichen Ursprungs. Die Düfte werden in Hüllen aus 100% recycelbaren Zellulosefasern präsentiert, die aus ökologisch bewirtschafteten Wäldern stammen. AQUA ALLEGORIA HARVEST ist ein unwiderstehliches Dufterlebnis und erzählt die Geschichte dessen, was die limitierte Kollektion ist: eine Hommage an die Großzügigkeit der Natur.

Outdoor

Lerne von der Geschwindigkeit der Natur: Ihr Geheimnis ist Geduld.

Ralph Waldo Emerson

Luftige Konturen

Die Sommerkollektion Leyasol von FREIFRAU ist vielseitig nutzbar. Für ein paar Momente der Ruhe genüsslich unter der Pergola schaukelnd, entspannt beim Essen mit Freunden auf der Terrasse, in ein Buch versunken im Schaukelstuhl oder zur Cocktailstunde am Stehtisch. Charakteristisch für alle Modelle ist die luftige Schalenform: Ein kräftiges Drahtgestellt unterstreicht die klaren Konturen, feinere Linien führen die Struktur fort. Ergänzt wird jedes Objekt durch ein weiches Kissen, das unkompliziert aufgelegt wird. Neben Stühlen umfasst Leyasol auch Sessel, Barhocker, Schaukeln, Schaukelstühle und zwei Couches. Die von Birgit Hoffmann und Christoph Kahleyss designte Kollektion lässt sich ganz unkompliziert innen und außen einsetzen.

SCHAUKELTISCH

Der kleine Tisch mit Schaukelfunktion befördert uns zwar ein Stück weit in die Kindheit, hat aber ungeahnte Kräfte, die einen rasch in den Arbeitsmodus versetzen. Das liegt nicht zuletzt daran, dass die Schaukelbewegung geistige und kreative Tätigkeiten fördert. Aus ergonomischer Sicht bietet ADADESK von fermob drei Möglichkeiten: rittlings, mit Blick auf das Tablett, mit dem Rücken zum Tablett oder seitlich im Damensitz.

SPIRIT OF PLACE

DEDON ist Synonym für höchste handgefertigte Flechtkunst. Aber auch für höchste Ansprüche und ein entspanntes Lebensgefühl in freier Natur.

Dedon

Die DEDON Neuheiten 2023 zeigen den einzigartigen Geist und die kompromisslose Handschrift des Unternehmens. Neue Materialien für die Kollektion MBRACE ALU bereichern das Portfolio und die Rückkehr von DAYDREAM läutet das DEDON Heritage Programm ein, mit dem die ikonischen Designs DEDONs gefeiert werden. Die MBRACE-Kollektion von Designstar Sebastian Herkner ist ein wahrer DEDON-Klassiker und wird für ihre einladende, organische Form geliebt und neu auch in robustem Alu produziert. Platz für Fantasien bietet die DAYDREAM-Kollektion und ist eine Einladung an den Träumer und an die Träumerin, die in uns allen stecken. Originell, temperamentvoll und charmant verkörpert das Daybeddie pureDEDON-DNA und verleiht jedem Ambiente einen magischen Charakter. Vor zwanzig Jahren wurde das Daybed zu einem Sehnsuchtsort unter einem wogenden Himmel aus Stoff. Heute markiert die Rückkehr der Kollektion den Beginn des DEDON Heritage Programms, welches in den neuen Showrooms von reiter design in Weiler und Innsbruck entdeckt und erlebt werden kann.

Herzogried2·6837Weiler

T.+435523/58580·office@reiter.design·www.reiter.design

bietet eine Kollektion so vielseitig wie das Leben .

Harald F. Künzle reiter design gmbh

Clubchair MBRACE ALU von DEDON.

NEUHEITEN

COYAR Vase 1 von ames Erhältlich bei roomservice.

Tagesbett Bitta Lounge von KETTAL Erhältlich bei höttges.

Tischleuchte TROLL Erhältlich bei CASA.

Club Chair (Seville) aus der Kollektion MBRACE ALU von DEDON Erhältlich bei reiter design.

Armchair (Seville) aus der Kollektion MBRACE ALU von DEDON Erhältlich bei reiter design.

Daybed ARENA von RODA Erhältlich bei höttges

LEICHTIGKEIT DES SEINS

Das Leben im Hier und Jetzt genießen, mit absoluter Leichtigkeit, Eleganz und Freiheit – GERVASONI weiß, wie sich diese Idee in Design manifestiert. Die Outdoor-Möbel des italienischen Unternehmens passen sich den vielfältigen Möglichkeiten an, sich das Leben im Freien vorzustellen: ein Garten am Land, eine Terrasse über den Dä chern mitten in der Stadt, ein Chalet in den Bergen. Frei-Raum darf immer besonders und einladend sein. Darum verwendet GERVASONI neben traditionellen Werkstoffen auch Materiali en der neuesten Generation, ohne je an Schönheit und Poesie zu verlieren. Die Outdoor-Objekte sind bei room service erhältlich, wo MartinaHaldikmit Erfahrung, Know-how und ästhetischem Feingefühl für glückliche und entspannte Momente ihrer Kund:innen im Freien sorgt.

Unsere Kollektionen schaffen Räume, die einladen und willkommen heißen in einer Dimension des bewussten Glücks.

RODA OUTDOOR HAPPINESS

Die italienische Marke kommt mit viel mediterranem Esprit. Und dem Versprechen, die Grenzen zwischen indoor und outdoor zu überschreiten. So werden Garten und Terrasse zu einer anderen Ausdrucksweise des Wohnens. Roda-Design entfaltet immer auch ein Stück Glück beim Wohnen unter freiem Himmel.

Ausprobieren bei Höttges!

NEW COLLECTIONS

Mit dem Eintreffen neuer Kollektionen im Lochauer Wohnstudio PLATZHIRSCH werden wieder Designhighlights präsentiert, die am neuesten Stand in puncto Material und Produktentwicklung stehen. Modernste Materialverarbeitung und neueste Trends vom internationalen Möbelmarkt.

Das neue Sitzsystem Horizonte von MINOTTI von Architekt Marcio Kogan/studio mk27 besticht durch seinen schwebenden Charakter und die Betonung auf die Horizontale. Großzügige Polsterelemente können mit integrierten Tischen kombiniert werden und zeigen dadurch einen sehr raffinierten Stilcode. Außergewöhnliche Leuchten von FLOS, solpuri und QUASAR ergänzen perfekt das Portfolio des Wohnstudios PLATZHIRSCH. Erst die ausgewogene Verbindung von Licht und Raum gibt dem Menschen die Kraft , sich vollständig zu entfalten.

HORIZONTE von MINOTTI

IM PLATZHIRSCH

Vielfalt. Mit Kollektionen von führenden Leuchtenherstellern wie FLOS, QUASAR, BRAND VAN EGMOND, Vistosi, LUCEPLAN und trizo21 werden Einrichtungskonzepte stimmungsvoll vervollständigt. Stylische Outdoormöbel von MINOTTI‚ PAOLA LENTI, DESALTO, solpuri und vielen mehr ergänzen perfekt den Wohlfühlmoment auch outdoor und kreieren unendlich viele Möglichkeiten, um das Innen nach draußen zu erweitern.

Landstraße 11

6911 Lochau

T.+435574/46255

www.platzhirsch.studio

In Vitro Unplugged von FLOS

AMBIENTE SOFT von solpuri Outdoorkissen von PAOLA LENTI.

Wenn der Garten zum zweiten Wohnzimmer werden soll, sind die Experten um Rudolf Gort in Frastanz gefragt, um dem persönlichen Paradies eine harmonische Form zu geben.

Dabei kann der eigene Anspruch an moderne Gestaltung und stilvolle Accessoires nicht hoch genug sein. Mit versierter Planung ist das Team rund um Rudolf Gort der kreative und effiziente Partner für individuelle Lösungen im In- und Outdoorbereich. Durch die Verwendung von wetterfesten Materialien, die nachhaltig eine langfristige Nutzung erlauben. Mit Terrassenböden aus feinstem Stein. Wie etwa die Kollektion Na.me des italienischen Herstellers MIRAGE® . Sie steht für farbliche Harmonie, technische Perfektion und Individualität, da jeder Stein ein Unikat darstellt. Ästhetik pur, die bis in die kleinsten Nuancen sichtbar wird. Jeder Stein lebt durch die Einzigartigkeit. Auch das Feinsteinzeug in Holzoptik offenbart sich authentisch. Die für den Außenbereich gestaltete Kollektion Sundeck ist zudem extra rutschfest. So entstehen Allrounder, die jedem Wetter standhalten, ohne dabei auf die aktuellen Trends zu verzichten.

PERFEKTE WELLE

Was könnte verlockender sein, als im eigenen Garten ins kühle Nass abzutauchen und Urlaubsfeeling jeden Tag zu Hause zu genießen. Wie solche Oasen und stilvolle Pools vom Traum zur Wirklichkeit werden, weiß poolfolio in Fußach.

Ahorn 21 · 6972 Fußach

T.+43664/4835808

info@poolfolio.net·www.poolfolio.net

Sie bieten alle Disziplinen von der Poolfolierung bis zum Poolbau-Gesamtpaket. Ob Planung, Poolbau, Sanierung oder Leckortung. Zum Spezialgebiet zählt die Poolfolierung. Folien sind die flexible, moderne Alternative zu Fliesen und Mosaik. Beständig, kälteresistent und fugenlos dicht. Es gibt sie in allen Farben, Größen und Formen, ob rund, oval oder eckig. Damit das Wasser immer kristallklar bleibt, die Technik reibungslos läuft und das Becken fugenlos dichthält, bietet poolfolio zusammen mit kompetenten Partnern auch Pool-Komplettangebote und begleitet auch über die Folierung hinaus den gesamten Poolbau – vom Erdaushub über die Betonarbeiten bis zum Terrassenbau.

EIN STÜCK NATUR GESTALTEN & GENIESSEN

Wer wünscht sich nicht einen Garten, in dem man sich wohlfühlen und entfalten kann? Ein gemütlicher Gartensitzplatz, eine moderne Terrassengestaltung mit viel Raum für gemütliche Stunden mit der Familie und Freunden oder eine Gartenanlage mit eigenem Pool macht das alles möglich. Egal ob große oder kleine Veränderungen – bei der Gestaltung ist ein hohes Maß an Kreativität gefragt, um alle Wünsche bestmöglich umzusetzen. Vielseitige Ideen und Gestaltungselemente wie Natursteinmauern, Wege, Treppen sowie die passenden Pflanzen sorgen dabei für Abwechslung, Geborgenheit und Harmonie. Jetzt ist noch genügend Zeit, ein persönliches Stück Natur in Ruhe zu planen, damit sich das neue Gartenkonzept im Sommer voll entfalten kann. So lässt sich das Wohnzimmer im Grünen in vollen Zügen genießen und man kann die Seele nach Lust und Laune baumeln lassen.

Blumen & Garten Brunner GmbH

BruggerStraße24·6973Höchst·T.+43664/5034079info@garten-brunner.at·www.garten-brunner.at

Wohnen

Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele.

Pablo Picasso

Gläserne Lichtspiele

Gekommen, um zu bleiben. Massiv, aus dicken Glasrillen und mit skulpturalem Charme – die Serie PRESS von Tom Dixon ist für die Ewigkeit gemacht. Die Vasen, Schalen und Kerzenhalter sind nicht nur funktionale, alltägliche Glasgegenstände, jedes Objekt betört durch das Spiel mit Lichtreflexionen. Für die Herstellung werden große Glaskugeln bei 1.200 Grad Celsius geschmolzen und in zwei oder drei metallene Formen gepresst, wodurch sie ihr gerilltes Aussehen erhalten. Simples Design trifft auf robuste Materialität und aufregendes Lichtspiel. Mehrere Leuchten, deren Formen an Schiffsbojen und Kinderspielzeug erinnern, ergänzen die Serie aus dickem transparenten Glas. Hier sorgt das gerippte Glas für lineare und streifige Muster.

HERZALLERLIEBST

Alexander Girard gilt als eine der prägenden Figuren des amerikanischen Designs der Nachkriegszeit. Ein Schwerpunkt seines vielfältigen Schaffens war das Textildesign, dabei favorisierte er abstrakte, geometrische Formen, die er in vielen Farbkonstellationen gestaltete. Manche seiner Möbelstoffe werden nach wie vor hergestellt und von vitra. eingesetzt – wie das ausdrucksstarke Love Heart aus der Serie GraphicPrintPillows.

Foto: Alessandro Oliva

GRAZILE LICHTLÖSUNG

Eine Leuchte wie ein am Himmel hängendes Nest aus Licht – Skynest von Marcel Wanders Studio für FLOS verbindet ganz unaufgeregt traditionelles Handwerk mit modernster Technologie und zeitlosem Design.

Text: Sandra Kacetl

Designer: Marcel Wanders und Gabriele Chiave

Auf den ersten Blick wirkt wie eine typische Pendelleuchte mit einem zentralen Kernstück, das wie ein Lampenschirm wirkt. Erst bei genauerem Betrachten bemerkt man, dass das Licht von den verwobenen Elementen ausgeht, die die Struktur der Lampe bilden. In den zarten Textilschläuchen sind 24 LED-Leuchtstäbe integriert, die für einen tollen Überraschungsmoment sorgen. Die gesamte modulare Konstruktion aus den bewährten Händen von Marcel Wanders Studio für FLOS ist nicht nur raffiniert und fesch, sondern äußerst nachhaltig, denn Skynest lässt sich für Reparaturen oder Recycling komplett in seine Einzelteile zerlegen. Die Verschmelzung von traditionellem Handwerk mit innovativen Beleuchtungstechniken ergibt eine grazile Konstruktion mit starker Präsenz, die eine wahre Designinnovation verkörpert. Skynest ist in zwei Ausführungen als Deckenoder Hängeleuchte und in vier Farben erhältlich.

Fotos: Alessandro Oliva | Sara Filetti

Skynest vereint die Tradition des handwerklichen Webens mit innovativen Beleuchtungstechniken auf poetische Weise und erschafft so ein zeitloses Stück Design.

Marcel Wanders Studio

KLEINOD AM ARLBERG

Wohlfühlatmosphäre und Schlafmöglichkeiten für bis zu sieben Personen auf nur 43 Quadratmetern in Lech am Arlberg: Dies möglich zu machen, war der Wunsch an die Innenarchitektinnen DI Barbara Erath-Hutle und MA Leslie Mennung. Sie verwandelten die traditionelle Ferienwohnung in ein modernes Urlaubsdomizil mit besonderem Flair. Dafür wurde die herkömmliche Wohnung komplett entkernt und die Räume vorrangig durch den eigenen Möbelverbau neu geformt. Entstanden sind zwei gemütliche Schlafkojen mit herrlichem Tageslicht, zwei helle Bäder und ein wohnlicher Gemeinschaftsbereich. Der L-förmige Flur bietet reichlich Stauraum und wird von einem durchdachten Beleuchtungskonzept gezielt betont.

Full-Service. Bei hutle entsteht Wohnen als Gesamtkonzept aus Beratung, Planung, Gestaltung und Einrichtung bereits in dritter Generation. Neben Maßanfertigungen aus der eigenen Tischlerei ergänzen ausgesuchte Designerstücke das Sortiment.

Der Hauptsitz der Erholung.

Fürs süße Nichtstun wie geschaffen ist der von Jehs + Laub kreierte Cordia Lounge Sessel, in dem einfach alles genau so sitzt, wie man es sich wünscht: Die Rückenlehne, die sich dank Kippmechanik in die perfekte Position neigt. Die kuschligen Daunenkissen, die den Körper wie ein Kokon umhüllen. Und die feine Buchenholzschale, die alles elegant in Form hält. Wenn man sich hier nicht entspannt, wo dann?

NATURAL

Warme neutrale Farbtöne sind wieder angesagt. Sie stellen einen willkommenen Bezug zur Natur her und sorgen für Gemütlichkeit. Beige ist daher keineswegs bieder, es verleiht Möbeln vielmehr einen edlen, zeitlosen Look.

Möbel Block GmbH

Wiesentalstraße 41, 88074 Meckenbeuren

Tel +49 (0) 7542 - 9350 - 0

www.moebel-block.de

Lieferung und Montage gratis

EINMAL BLOCK – IMMER BLOCK!

Alle unsere Prospekte finden Sie jetzt online

Küchen Block GmbH

Karl-Maybach-Straße 7, 88074 Meckenbeuren

Tel +49 (0) 7542 - 9350 - 500

www.kuechen-block.de

Lieferung und Montage gratis

EINMAL BLOCK – IMMER BLOCK!

Alle unsere Prospekte finden Sie jetzt online:

PURE AND CONSISTENT

Die moderne Küche vermittelt Transparenz, Leichtigkeit und eine positive Atmosphäre. Dieses idyllische Wohngefühl schafft durch helle Farben und ausgefallene Formen emotionale Momente in jeder Familie. Eine Designküche zeichnet sich durch klare Formen und eine Gestaltung nach den neuesten Küchentrends aus. Klare, dezente Oberflächen prägen ein besonders edles und elegantes Ambiente. Highlights der Küche können mit einem passenden Lichtdesign geschickt unterstrichen werden.

Wir liefern bis nach Vorarlberg und montieren ohne Aufpreis!

MÖBEL

Ravensbur g

NOCH MEHR KOMPETENZ

Gute Nachrichten bei der ImmoAgentur: AnselmWohlgenannt ist ein ausgewiesener Immobilienexperte, der nun als neuer Mitarbeiter und rechte Hand von Inhaber Roberto Maier die ImmoAgentur verstärkt.

Der gebürtige Dornbirner AnselmWohlgenannt, MAhat an der Fachhochschule Wien der Wirtschaftskammer Österreich, Österreichs führender Fachhochschule für Management und Kommunikation, studiert und war international im Immobilienbereich tätig. Unter anderem agierte der mit einem Master für Immobilienentwicklung ausgezeichnete Familienvater für namhafte Unternehmen, bevor er sich für eine Karriere bei der dynamischen ImmoAgentur entschied.

Ansprechpartner für Vermittlung. Seit wenigen Wochen fungiert der Im mobilienmanager als rechte Hand von Roberto Maier in der Vermittlung von Immobilien. Er ist unter anderem Ansprechpartner für die neuen kompakten Wohnungen in der Feldkircher Küchlerstraße. Dort wurde in wertbeständigem Massivbau vom Vorarlberger Baumeister und mit hochwertiger Topausstattung neuer Wohnraum errichtet. Die ImmoAgentur vermietet in dieser attraktiven Wohnanlage 23 kompakte Neubau-Zweizimmerwohnungen. Anselm Wohlgenannt berät gerne dazu sowie zu vielen anderen Immobilien aus dem Portfolio der ImmoAgentur

Fotos: ImmoAgentur

Anselm Wohlgenannt Ansprechpartner für Vermittlung

Kulinarik

Essen und Trinken sind die drei schönsten Dinge im Leben.

Willy Millowitsch

Waschbares Papier

Das italienische Familienunternehmen UASHMAMA hat sich auf fesche Lifestyle-Produkte aus waschbarem Papier spezialisiert. Mitten im Herzen der Toskana entstehen seit 20 Jahren echte Lieblingsstücke, die praktisch, ökologisch nachhaltig und stilvoll sind. Von Handtaschen und Kosmetikbeuteln über Brot- und Wäschekorb bis hin zu Weinkühlern und Tischsets – alle Produkte werden aus speziellem AGGO®-Papier gefertigt, das Vater Marco Marconi, der kreative Kopf der Familie, selber erfunden hat. Die vielseitigen und strapazierfähigen Accessoires sind nicht nur innovativ, sondern lassen sich noch dazu ganz unkompliziert reinigen –Wasser, Seife und ein Tuch genügen und schon erstrahlen die papierenen Schönheiten wieder in neuem Glanz.

KOCHEN IST WIDERSTAND

Rudolf Rach versteht Kochen als Widerstand – sowohl gegen die Nahrungsmittelindustrie mit ihrem Convenience-Food als auch gegen den Sterneköche-Zirkus. Rach hat nicht vergessen, wie es früher einmal geschmeckt hat, als das Obst aus dem Garten und das Huhn aus dem Stall kam. Er kocht auf kleiner Flamme, das ist das Geheimnis. In seinem neuen Buch verpackt er sein Wissen in feine Geschichten. Erschienen im WESTENDVerlag.

HUNGRY FOR ADVENTURES

Eine schöne Wandertour, mit dem Rennrad den Pass hinauf oder einfach ein lässiges Picknick im Grünen – das neue Buch Hungry for Adventure der Vorarlbergerin Jessica Lerchenmüller sorgt für Energie, Genuss und kulinarische Abwechslung bei allen Abenteuern im Freien.

Text: Sandra Kacetl Fotos: Jessica Lerchenmüller | Knesebeck Verlag

Der Frühling steht vor der Tür, die Wanderschuhe sind geputzt, das Rennrad poliert und der Picknickkorb wartet darauf, an einem lauschigen Plätzchen ausgepackt zu werden. Das neue Buch von Jessica Lerchenmüller kommt da genau richtig, denn die Gerichte in Hungry for Adventures sorgen für Genuss und Power vor, während und nach den Abenteuern im Freien. Eineinhalb Jahre hat die Vorarlbergerin daran getüftelt, abwechslungsreiche Rezepte zusammenzustellen, die den Körper mit ausreichend Nährstoffen und Energie versorgen.

Vegetarische Power. In fünf Kapitel unterteilt – von Basics und stärkenden Frühstücksrezepten über Kraftspender und Snacks für unterwegs bis zu energiereichen Abendessen – bietet das Buch viel Inspiration für vegetarische und größtenteils glutenfreie Gerichte, die in der Zubereitung nicht kompliziert sind, dafür herrlich schmecken. Die Vorschläge reichen von Parmesan-Ricotta-Aufstrich und Hirse-Porridge mit Honigbirnen und Granola über Kürbisbrot, Salted Caramel Taler bis zu Kimchi Falafel auf Hummus.

Vollmundig. Die Idee zu diesem Buch kam der leidenschaftlichen Sportlerin im ersten Lockdown. „Es war ja alles geschlossen und man musste sich komplett selber versorgen. Gerade bei längeren Touren spielt Essen eine große Rolle, weil es die notwendige Energie liefert“, erklärt Jessica den Ansatz für das aktuelle Buch. Ihre Leidenschaft fürs Kochen und die Liebe zur Fotografie hat sie während des Studiums entdeckt. 2015 gründete sie den Food Blog vollmundig, den sie heute als Kreativstudio für digitale Kommunikation und Fotografie betreibt.

BUCHTIPP

HUNGRY FOR ADVENTURES von Jessica Lerchenmüller Erschienen im KNESEBECK Verlag

Erhältlich bei Das Buch im Messepark oder online unter www.das-buch.at ab € 28,80

GNOCCHI-PFANNE MIT ZUCCHINI & FETA

Zutaten

2 EL Sonnenblumenkerne

1 EL Kürbiskerne

1 EL Sesam

1 Zucchini

1 rote Zwiebel

1 Maiskolben

125 g Kirschtomaten

100 g Feta

1 Zitrone

2 EL Olivenöl

300 g Gnocchi

Salz, Pfeffer, frischer Basilikum

Zubereitung

1. Sonnenblumen-, Kürbiskerne und Sesam in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze rösten, in eine Schale geben, auskühlen lassen.

2. Gewaschene Zucchini der Länge nach halbieren, in Scheiben schneiden. Geschälte Zwiebel in feine Ringe schneiden. Mais waschen und die Körner so vom Kolben schneiden, dass sie aneinander hängen. Gewaschene Tomaten halbieren. Feta zerkrümeln. Zitrone auspressen.

3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel, Zucchini, Mais und Tomaten hinzufügen, mit Zitronensaft ablöschen. Hitze reduzieren, das Gemüse wenige Minuten köcheln lassen.

4. Gnocchi in Salzwasser garen, abgießen, mit Feta zum Gemüse in die Pfanne geben, gut vermengen, 2-3 Minuten auf dem Herd stehen lassen, bis der Feta geschmolzen ist. Mit Salz und Pfeffer würzen, auf Teller anrichten und mit Basilikum, Samen und Kernen garnieren.

EHRLICHES HANDWERK

Die neue Fenkart Schokoladenwelt entsteht!

Bis Ende 2023 entsteht für Sie auf 270 m 2 unsere neue Schokoladenwelt. In dieser können Sie unsere Schokoladenproduktion live miterleben und erfahren alles Wissenswerte über unsere Spezialitäten.

Buchbare Schokoladentour durch die Manufaktur

Großzügiger Shop auf 160 m 2

Eisdiele am Schlossplatz

Neuer Gastraum im Kaffeehaus

Neuer Gastgarten

Wir machen Schokolade nicht nur besser als andere, sondern auch anders.

Unsere regionale „Bean to Bar“ Schokolade wird in unserer Manufaktur in Hohenems frisch produziert und vereint beste Zutaten mit handwerklichem Können.

Fenkart Schokoladengenuss

Gunther & Petra Fenkart · Schlossplatz 10 · 6845 Hohenems

www.schokoladengenuss.at

TRADITION

Herzhafte Nüsse, ein süßer Teig und ganz besonders wichtig: möglichst gute Marmelade. So wird die LinzerTortebeim Nachmittagskaffee zum garantierten Erfolg.

Lange galt sie als das älteste Backwerk, das je nach einem Ort benannt worden war. Heute wissen wir: Sie ist sogar nochmals um einiges älter als gedacht. Die Linzer Torte ist damit nicht nur eine der symbolträchtigsten Speisen Österreichs, sondern ein wahrer zeitloser Klassiker.

LINZER TORTE

Zutaten

250 g Butter

250 g Mehl

125 g Staubzucker

150 g geriebene Haselnüsse (oder Mandeln)

2 EL Semmelbrösel

1 Ei

1 Eidotter

reichlich Zimtpulver

Prise Nelkenpulver

Prise Salz

Abgeriebene Zitronenschale oder -saft

Oblaten zum Belegen

Ei zum Bestreichen

Ribiselmarmelade zum Bestreichen

Butter für die Form

Mandelblättchen nach Belieben

Zubereitung

1. Mehl auf die Arbeitsfläche häufen, Butter in Flöckchen schneiden und mit dem Mehl zwischen den Fingern zerbröseln. Staubzucker, Nüsse sowie Semmelbrösel zugeben, Ei und Dotter hinzufügen. Kräftig mit Zimt, einer Prise Nelken und wenig Salz sowie Zitronenschale oder -saft aromatisieren. Rasch zu einem glatten Mürbteig verarbeiten, zu einer Kugel formen und mit Folie abgedeckt circa 30 Minuten kühl rasten lassen.

2. Backrohr auf 180°C vorheizen und eine nicht zu große Springform mit Butter ausstreichen.

3. Nun etwas mehr als die Hälfte des Teiges mit den Fingerknöcheln auf den Boden der Form drücken. Den restlichen Teig zu mehreren kleinen Röllchen (für das Gitter) sowie eine dickere Rolle (für den Rand) formen. Den Teigboden nach Belieben mit Oblaten belegen und mit glatt gerührter Marmelade bestreichen, dabei etwa 1 cm rundum für den Rand freilassen. Die dickere Rolle als Rand in die Form legen und leicht andrücken. Die dünneren Röllchen in Form eines Gitters auflegen. Nach Belieben mit Mandelblättchen bestreuen.

4. Teig mit versprudeltem Ei bestreichen und im vorgeheizten Backrohr 50–60 Minuten backen. Torte herausnehmen, auskühlen lassen und am besten einen Tag in Folie gewickelt ziehen lassen.

Voilà, es ist vollbracht! Feinste Himbeeren und köstlicher Rhabarber präsentieren sich als erlesene Kostbarkeit – fürs Semmerl genauso wie fürs Roggenbrot.

köstliches Kunststück.

FLYING GOURMET

Wie wäre es mit einem Champagner-Schaumsüppchen von der Schwarzwurzel oder einem gebeizten Schwarzenberger Saibling mit geräuchertem Kaviar? Frisch gekocht in der Wunschlocation –zubereitet und serviert mit viel Liebe von privatecookDanielKohler.

Der einzige Weg, großartige Arbeit zu leisten, ist zu lieben, was man tut.“ Dieses Zitat von Steve Jobs prägt die Arbeit von Daniel Kohler. Eigentlich gelernter Drucktechniker, spürte er immer wieder seiner wachsenden Leidenschaft nach: Kochen – und die Gäste mit seinen kulinarischen Kompositionen zu verwöhnen. Erfahrungen sammelte er in hochkarätigen Haubenküchen. Seit ein paar Jahren ist cooking & caring sein Business. Als private cook kommt er nach Hause, ins Büro, aufs Boot, kocht in speziellen Partydestinationen oder in einer seiner Locations – je nach Situation und Wunsch. Daniel kümmert sich um das Menü, samt Aperitif und Equipment: „Es ist eine Freude zu erleben, wie Gäste meine Kreationen genießen und bewerten. Nach Wunsch erzähle ich gerne, woher die Lebensmittel stammen und wie sie zu einem kleinen Kunstwerk verarbeitet wurden.“ Das ist purer Genuss in gemütlicher Atmosphäre.

Daniel Kohler

Auszeit

Weltenbummler

Seit 1975 entwickelt TUMI erstklassige Essentials, die das Leben auf Reisen besser, einfacher und schöner machen. Darum wird auch jedes Produkt auf Herz und Nieren geprüft und so lange getestet, bis sichergestellt ist, dass alles einwandfrei funktioniert. Eines der Erfolgsprodukte wurde nach zehn Jahren relauncht – nun erstrahlt die Hartschalenkoffer-Serie TEGRALITE® in neuem Glanz. Hergestellt aus dem revolutionären thermoplastischen Polypropylen-Verbundstoff Tegris® , garantiert das Material unglaubliche Leichtigkeit und bietet gleichzeitig eine unvergleichliche Strapazier- und Stoßfestigkeit. Die Kollektion in neuer Interpretation ist in unterschiedlichen Größen in den Farben Black Graphite, Blush und T-Graphite erhältlich.

ENDLESS KISS

Charakteristische Designs von Modeikone Diane von Fürstenberg treffen auf legere Coolness des Lifestyle-Schuhlabels SKECHERS. Was für eine Kollaboration! Seit Ende Februar 2023 ist die Kollektion Endless Kiss auf dem Markt. Auf dem Freizeit-Sneaker UNO – BESO ist der typische Fürstenberg-Lippenstift verarbeitet, daneben gibt es noch weitere sportliche Modelle und eine Pantolette. Weitere Stücke sind in Planung.

Die modernen Menschen werden nicht mit der Peitsche, sondern mit Terminen geschlagen.

Telly Savalas

Das Luxusunternehmen LOUIS

VUITTON zelebriert seit 1854 die Kunst des Reisens und erweitert mit zwei neuen Titeln die Fotobuchreihe Fashion Eye. Der amerikanische Fotograf Jeff Burton zeigt ein sinnliches und ungeschminktes Porträt von Las Vegas. Weit entfernt von Klischees über Casinos und Glücksspiel sind es vielmehr die Widersprüche der Stadt, die hier zum Vorschein kommen – vom Zauber spektakulärer Bühnenshows bis zur Brutalität der Mixed Martial Arts.

BUCHTIPP:

FASHION EYE

Die Bildbände sind online bei LOUIS VUITTON und in ausgewählten Boutiquen erhältlich.

Buenos Aires. Das in Paris lebende argentinische Fotografen-Duo Sofia Sanchez und Mauro Mongiello lässt das Buenos Aires ihrer Jugend wieder aufleben. Mit ihren kraftvollen Sujets, den leicht verwaschenen Farben und einem Hauch von Surrealismus verleihen sie der Stadt eine leicht wehmütige und nostalgische Aura, zeichnen aber gleichzeitig ein faszinierendes und ungefiltertes Bild jener Metropole, die noch immer die Seele von Jorge Luis Borges in sich trägt.

Fotos: LOUIS VUITTON

SONNENSKILAUF IN LECH ZÜRS

Mit dem Frühjahr beginnt in Lech Zürs am Arlberg erst recht die schönste Jahreszeit überhaupt. Für Wintersportler und Sonnenanbeter warten perfekte Hänge, kristallklare Bergluft und grenzenloser Sonnenskilauf auf der Piste und abseits auf allerfeinstem Firn.

Die bestens präparierten Skiabfahrten in Lech und Zürs bieten in den Monaten März und April beste Bedingungen für lange Carvingschwünge. Den ein oder anderen lockt der Firn zum Dahinschweben über das glitzernde Weiß. Zahlreiche Skiabfahrtskilometer kombiniert mit kulinarischen Gaumenfreuden auf den Sonnenterrassen und einzigartige Events bereiten unvergessliche Momente. Lech Zürs ruft bis einschließlich 23. April mit zwei top Aktionen zum Skivergnügen am Arlberg. Vom 1. bis 14. April mit dem Sonnenskiwochentarif und ins Finale geht es dann vom 15. bis 23. April mit dem Schneekristalltarif. Glamouröser Genuss at it’s best – für alle Sinne!

Wie schaut ’s aus im Skigebiet? Scannen und herausfinden!

Dorf2·6764LechamArlberg·T.+435583/21610·info@lechzuers.com·www.lechzuers.com

TANZCAFÉ ARLBERG MUSIC FESTIVAL

2. BIS 16. APRIL 2023

Sonntag, 2. April 2023

5/8ERL IN EHR’N FEAT.

JAZZORCHESTER VORARLBERG

14 Uhr Hotel Sonnenburg, Oberlech

GESANGSKAPELLE HERMANN

18 Uhr Hotel Kristiania, Lech

Montag, 3. April 2023

SAILOR SAILER

14:30 Uhr Fuxbau, Stuben

Dienstag, 4. April 2023

MANDA TRIO

21 Uhr Das Johann, Stuben

Mittwoch, 5. April 2023

MAX THE SAX FEAT.

FLORIAN KASPER

14 Uhr Burg Hotel, Oberlech

Donnerstag, 6. April 2023

AVEC

16:30 Uhr Die Krone von Lech, Lech

FOUR ON SIX

21 Uhr Hotel Der Berghof, Lech

Samstag, 8. April 2023

RAINER VON VIELEN

14 Uhr Festivalbühne Rüfiplatz, Lech

FOLKSHILFE

16 Uhr Festivalbühne Rüfiplatz, Lech

HOT PANTS ROAD CLUB

21:30 Uhr Hotel Edelweiss, Zürs

Sonntag, 9. April 2023

HEARTS HEARTS

14 Uhr Festivalbühne Rüfiplatz, Lech

LOU ASRIL

16 Uhr Festivalbühne Rüfiplatz, Lech

ZANSHIN

17:30 Uhr The Yurt, Lech

HOT PANTS ROAD CLUB

20:30 Uhr Arlberg Stuben, Stuben

Montag, 10. April 2023

RESI REINER

14 Uhr Festivalbühne Rüfiplatz, Lech

LEMO

16 Uhr Festivalbühne Rüfiplatz, Lech

Mittwoch, 12. April 2023

MARINA & THE KATS

14:30 Uhr Hotel Mondschein, Stuben

Donnerstag, 13. April 2023

FISCHKOPF-COMBO

15:30 Uhr Hotel Schmelzhof, Lech

DIATONICS

22:30 Uhr The Cottage, Lech

Freitag, 14. April 2023

DIATONICS

14 Uhr Balmalp, Zug

MORELAND

22 Uhr Scotch Club, Lech

Samstag, 15. April 2023

PUMA ORCHESTRA

14 Uhr Rud-Alpe, Lech

SPINPHONY

15:30 Uhr Hotel Formarin, Oberlech

Sonntag, 16. April 2023

AUSTRIAN APPAREL

14 Uhr Schlegelkopf Restaurant-Bar, Lech

WeitereInfos:tanzcafe-arlberg.com

Dornbirns Bahnhof ist Drehpunkt der geschäftigen Messestadt. Ein paar Schritte weiter findet der moderne Gast ein mit Liebe zum Detail geplantes Stadthotel mit sprichwörtlichem Weitblick.

HOTEL FLINT

Fotos: Jens Ellensohn

HOTEL FLINT nennt sich die verlockende städtische Oase, die sich am ehemaligen Areal von Josef Weiß, einem aus Südtirol stammenden gastronomischen Pioniergeist, neu und zeichenhaft einschreibt. Teil der von MARTE. MARTE ARCHITEKTEN geplanten großzügigen Hotelanlage mit schlankem Turm und zweigeschossigem Sockel ist die Villa des besagten Herrn. Im markanten Eckgebäude Bahnhofstraße/ Franz-Michael-Felder-Straße führte dieser nicht nur ein Hotel, sondern auch eine landauf, landab bekannte Weinstube. Villa und Garten durchliefen etliche Zwischennutzungen, bis der heutige Grund- und Hoteleigentümer, Walter Feurstein, einen neuen Stadtbaustein daraus formen ließ.

Projektierung und Ausführung

Oberhauser & Schedler Bau GmbH

Scheidbuchen 328 · 6866 Andelsbuch

T. +43 5512 / 22890

office@os-bau.at

www.os-bau.at

Klare Formensprache. Das raffinierte, bis ins Kleinste detaillierte Konzept von MARTE.MARTE ARCHITEKTEN basiert auf einer klaren städtebaulichen Setzung, die den Dialog zwischen Neubau und Bestand anstrebt. Zum einen schließt der annähernd quadratische Turm in Gebäudetiefe und -höhe am turmartigen Teil des Nachbargebäudes an. Zum anderen vermittelt der Platz vor dem Entree zwischen Neubau, Villa und dem straßenseitigen Gegenüber. Akzentuiert wird die klare Formensprache der Baukörper durch ein homogenes plastisches Fassadenbild: Feinste Betonarbeit und versetzte Fensteranordnung schaffen ein ausgetüfteltes Schattenspiel mit Fernwirkung.

Vorhangschienen und Vorhänge

Wohlgenannt Raum & Textil im Zumthor Pavillon

Hatlerstraße 77 · 6850 Dornbirn

T. +43 5572 / 20021

www.wohlgenannt.eu

Innenleben. Im Inneren empfängt eine Raumfolge von Lobby, Kaminzimmer, Frühstücksraum und Bar die Gäste mit ausgesuchtem Mobiliar und feinen Materialien. Hinter der langen Theke in schwarz marmoriertem Granit illustriert eine überdimensionale Fototapete die gut besuchte Weinstube zur Jahrhundertwende. Ebenso stellt einer der beiden Seminarräume im Erdgeschoss durch seine große Öffnung eine Beziehung zur wiederbelebten Villa her. Dort entstanden sechs luxuriöse Zimmerbeziehungsweise Badeeinheiten, eine davon sogar mit originalen Einbauten und reaktiviertem Kachelofen. Ein zum Bahnhof hin ausgerichtetes Ladenlokal im Hochparterre weckt die Neugier der Passant:innen.

Zimmer mit Aussicht. Oberhalb des Seminarbereichs findet sich im Neubau ein nobles Spa mit interessanter Lichtführung zum Innenhof. Als Referenz zur Villa verströmen elegante wandintegrierte Leuchten und ein naturfarbener Sisalteppich in den Fluren lichte Atmosphäre. Das 77 Zimmer umfassende Angebot variiert von Longterm-Zimmern mit ausgeklügeltem Raumteiler, Miniküche und steinbekleidetem Badezimmer bis zu kleineren, optimierten Zimmern mit großer Aussicht in drei Himmelsrichtungen und attraktiven Sanitärlösungen. Durch die Höhe und Kompaktheit des Bettenturms bleibt der Villa und dem Umfeld dennoch viel Raum für übergeordnete Blickbeziehungen und im Freien ansprechende Sitzplätze für laue Sommerabende.

Energiekonzept und HKLS-Planung

Brandschutz- & Innentüren

Weinschränke in Schwarzstahl geölt

Planungsteam E-Plus GmbH

Gerbe 1135 · Impulszentrum Bregenzerwald

6863 Egg · T. +43 5512 / 26068 · www.e-plus.at

Die Telser Tür

Handwerkerzone 191 · I-39024 Mals/Burgeis

info@telser.it · T. +39 0473 / 836811

Schlosserei Reimer

Grafenweg 25b · 6971 Hard · T. +43 664 / 4025388

info@schlosserei-reimer.at · www.schlosserei-reimer.at

HOTEL FLINT

Bahnhofstraße 30 · 6850 Dornbirn T.+435572/375300·info@dasflint.at·www.dasflint.at

Luft- und Klimatechnik

Hotelkartensystem, Check-IN System, Videoüberwachung, Sicherheitstechnik, Fluchtwegtechnik, Tiefgaragenregelung, Schließtechnik

Innen Dämmung, Glattspachteln, Kalk-Zementputz

Licht- und Elektroplanung, Bauleitung, Kostenverfolgung, Abrechnung

elektrodesign

Fröhle René

Kranz Luft-Klima-Technik GmbH

Wiesenstraße 35 · 6837 Weiler · T. +43 5523 / 53783 14 office@kranzklima.at · www.kranzklima.at

Schlüssel Koch GmbH

Reichsstraße 125 · 6800 Feldkirch · T. +43 5522 / 38627 13 www.schluessel-koch.at · Wolfgang.Koch@schluessel-koch.at

Ländle Verputz

Klarenbrunnstraße 8 · 6700 Bludenz · T. +43 5552 / 22303

M. +43 664 / 4668432 · office@laendle-verputz.at

Elektrodesign Fröhle René

Kreuzstraße 3 · 6824 Schlins · T. +43 664 / 5474774

info@elektrodesign.at · www.elektrodesign.at

Sich Zeit nehmen. Einatmen. Ausatmen. Balance, Leichtigkeit und Kraft für Körper, Geist und Seele tanken. Die heimeligen PFÄNDERGLÜCK-HÄUSER

oberhalb von Bregenz auf 1004 Metern Seehöhe faszinieren mit einem einzigartigen Ausblick über den Bodensee. Ihre idyllische Lage inmitten unberührter Natur sorgt für herrliche Ruhe und bietet ein einzigartiges Seepanorama. Man ist dem blauen Himmel nahe und atmet Glücksmomente über der Nebelgrenze. Hier findet man sich selbst und seine Mitte beim persönlichen Yoga-Retreat: Yoga-Coach Katherina Kühne begleitet gekonnt durch den Tag. Sie hilft dem Alltag zu entfliehen, zu entspannen und Gleichklang zu finden. Spannungen und Stress loslassen, dafür Gelassenheit und Freude gewinnen – so wird im PFÄNDERGLÜCK Balance erzielt. Namasté.

ABTAUCHEN

Alles neu im AQUARIA in Oberstaufen im Allgäu: Nach zwei Jahren Bauzeit präsentiert sich das Erlebnisbad in Oberstaufen neu und feiert außerdem dieses Jahr den 30. Geburtstag. Grund genug, sich in neuem Glanz zu zeigen. Neben der Neugestaltung des kompletten Außensaunabereichs mit drei neuen Aufguss-Saunen und Ruheräumen im Wintergartencharakter können sich Saunaliebhaber auch auf ein Abkühlbecken sowie eine Saunagastronomie freuen. Dass der neue Sauna außenbereich ausschließlich für Erwachsene zugänglich ist, verspricht größtmögliche Ruhe und Erholung. Letztes Jahr wurde auch das Außenbecken saniert und erstrahlt komplett aus Edelstahl mit Unterwasser massageliegen und Massagedüsen. Für die Gäste im Sommer steht ein weiterer Zugang zu den Terrassen und einem Holz podest mit Sonnensegel zur Verfügung. Ebenso erneuert wurden die beiden Hot-Whirlpools im Innenbereich der Saunaanlage.

Alpenstraße5·87534Oberstaufen·www.aquaria.de

Wer das Besondere in Ibiza abseits der üblichen Touristenpfade sucht, ist bei den Reiseexperten von HIGH LIFE REISEN richtig. Denn sie wissen genau, was derzeit hip und angesagt ist. Noch gilt das neue, luxuriöse Hotel W IBIZA in Santa Eulalia als kleiner Geheimtipp. In dem reizenden Städtchen mit seinen vielen kleinen Shops, Bars und Restaurants lädt auch einer der berühmten Hippiemärkte zum Flanieren ein. Das moderne und lässig eingerichtete 5-Sterne-Hotel mit 162 Zimmern direkt am Strand – hier trifft Boho-Chic auf ausgewählte Designelemente – lässt mit seinem Whatever-Whenever-Service buchstäblich keine Wünsche offen.

Insider-Tipp. Die Restaurants bieten kulinarische Highlights, die Adults Only Rooftop Bar serviert coole Drinks und im hauseigenen Club machen die Gäste die Nacht zum Tag. Entspannung bieten luxuriöse und riesige Tagesbetten am Pool, Yogaeinheiten oder der moderne Wellnessbereich. Abschließend ein kleiner Insidertipp: ein Dinner im wunderschönen Restaurant ChiringuitoBlue direkt am Strand. Alles aus einer Hand, lautet das Motto bei HIGH LIFE REISEN – das Team empfiehlt gerne noch weitere lässige Unterkünfte und kümmert sich von der Hotelund Flugbuchung um alle Anliegen – damit der Urlaub schon daheim beginnt.

T.+435523/649500

info@highlife.at·www.highlife.at

FEELING

FACTBOX

GEHEIMTIPP IBIZA

Jetzt das neue, luxuriöse Lifestyle-Hotel W Ibiza bei High Life Reisen zum Spezialpreis mit bequemen Flügen ab Altenrhein buchen. Dieses und alle weiteren Angebote sind auch online buchbar.

Flüge ab Altenrhein: immer montags von 5. Juni bis 10. Juli sowie 7. August bis 2. Oktober 2023

Im Reisepreis enthalten:

- Flug ab Altenrhein

- Parkplatz am Flughafen

- Hotel und Verpflegung

GEHEIMTIPPS AM MITTELMEER CHARMANTE BOUTIQUE HOTELS

Unser Versprechen für ausgewählte Unterkünfte:

Volle Flexibilität: Kostenfreies Umbuchen oder Stornieren bis 30 Tage vor Reiseantritt mit Geld-zurück-Garantie.

Rhomberg Reisen ist ein Vorarlberger Unternehmen und steht seit Jahrzehnten für Qualität und außergewöhnliche Reisedestinationen. Was ist der Vorteil für Kunden, wenn sie eine Reise mit Rhomberg Reisen antreten?

Wir sind bekannt als sehr verlässlicher Partner mit Handschlagqualität. Plus Qualität bei den Reisen. Der Vorteil für den Kunden ist, dass er bei uns einen Ansprechpartner hat für die gesamte Reise. Das ist der große Unterschied zu Onlineportalen. Bei uns kann man anrufen oder persönlich vorbeikommen, um Fragen zu besprechen. Wir fungieren als Reiseveranstalter. Dieser Aspekt ist aus rechtlicher Sicht für den Kunden hoch interessant. Jede Reiseleistung, die in der Reise

beinhaltet ist, liegt in unserer Verantwortung. Das heißt beispielsweise, wenn bei Airlines oder der Unterkunft etwas nicht passen sollte, sind wir 100 % verantwortlich und wir kümmern uns persönlich um eine Lösung und bieten Rechtssicherheit.

Ein Slogan von Rhomberg Reisen ist „Regional abfliegen“. Mit welcher Airline werden die Gäste in die Destinationen geflogen? Unser Airline-Partner in St. Gallen-Altenrhein ist People’s. Wir pflegen eine langjährige Partnerschaft auf Augenhöhe. Und wir bieten Privatjet-Feeling. Einen überfüllten Flughafen gibt es nicht. Es gibt nur ein Fluggerät, welches von uns gechartert wird und im besten Fall sitzen maximal 76 Fluggäste darin. Man parkt

Geschäftsführer Rhomberg Reisen Marco Wohlfahrt

Rhomberg Reisen – Die Reisemaßschneiderei

unmittelbar vor der Abflughalle und das kostenlos. Weniger als 100 Meter vom Flughafenparkplatz hebt dann der Flieger ab. Wenn man mit einem Privatjet fliegen würde, hätte man keinen Vorteil mehr als mit unseren Altenrhein-Charterflügen.

Welche Destinationen fliegen Sie von Altenrhein an?

Wir haben im Sommer fünf Abflüge in der Woche. Wir fliegen nach Kalabrien, Menorca, nach Kefalonia und Lefkas in Griechenland und jeden Sonntag nach Calvi auf Korsika. Unsere Charterflüge finden wöchentlich statt, sprich, sie sind für sieben, vierzehn oder 21 Tage buchbar.

Rhomberg Reisen bietet bei den Reisen Hotels mit an. Insbesondere Boutique Hotels und charmante Unterkünfte mit Flair. Wurden diese Hotels von euch geprüft?

Jedes Hotel, welches es im Programm gibt, ist von uns persönlich besichtigt worden. Man kann sich das so vorstellen: Wir sind Reiseveranstalter und Produzent der Reise. Wir bauen die Reise zusammen. Wir suchen die Reiseleistungen selbst aus, eben auch jedes einzelne Hotel ist von uns ausgewählt. Wir konzentrieren uns tendenziell auf kleine Hotels mit überschaubarer Größe, wo man gute Qualität bekommen kann und sehr viel Ruhe.

Hotel Petani Bay auf Kefalonia

Hotel Costa Rossa

Es geht hoch hinaus mit der MOËT&CHANDON Champagner-Gondel mitten im Skigebiet von Lech Zürs am Arlberg. Passend zum exklusiven Champagner werden auf Wunsch feinste Häppchen serviert, die den Gaumen verwöhnen. Nach dem Champagner-Gondeln lässt sich der Tag in der Balmalp bei der Bergstation der Zugerbergbahn auf der beliebten Sonnenterrasse und in der MOËT&CHANDON VIP-Lounge ausklingen! Der außergewöhnliche Kulinarik-Hotspot gondelt täglich von 9.00 bis 15.30 Uhr – für zwei bis sieben Personen

durch die traumhafte Bergwelt. Buchungen unter: www.moet-champagner-gondel.at

Leben

Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne. Chinesisches

LEBENSQUALITÄT

Sprichwort

Alles im Fluss

Inspiriert vom Element Wasser lautet das Motto der Frühjahrs-/ Sommer-Kollektion von KISMET YOGA: Alles ist im Fluss. Es erinnert an das silbrig schimmernde Meer und die Stimmung des Abendhimmels an einem Frühlingstag. Mit superweichen Materialien und perfekter Passform halten Yoginis allen Asanas stand. Dafür kommen hochwertige und nachhaltige Stoffe zum Einsatz – etwa recyceltes Polyester aus PET-Flaschen, CO2-neutrales Lenzing Modal und GOTSzertifizierte Baumwolle. Die Langlebigkeit der Produkte hilft, Ressourcen zu schützen und Müllberge zu reduzieren. Das deutsche Yoga- und Athleisure Brand sichert darüber hinaus seinen Mitarbeitern durch ethische Produktion faire Löhne und gute Arbeitsbedingungen.

Die Schauspielerin und Ayurveda-Anhängerin AndreaKathrinLoewighat ihre Erfahrungen in ein Buch gepackt. In Kooperation mit ElisabethMauracherund GauravSharmavom EuropeanAyurvedaResortSonnhof hat sie eine 7-Tages-Panchakarma-Kur für zu Hause zusammengestellt. Ziel ist es, Körper und Geist zu entgiften sowie das Immunsystem zu stärken – für eine besser Lebensqualität. Erschienen bei GRÄFE UND UNZER.

KRAFT DES WASSERS

Text: Lissi Stoimaier

Es gibt kaum ein Element auf der Erde, das so lebenswichtig und gleichzeitig so unterschätzt wird wie Wasser. Zum Welttag des Wassers am 22. März feiern wir dieses kostbare Gut und geben Tipps zum Wassersparen.

Ohne Wasser gibt es kein Leben, keine Pflanzen, keine Tiere, und auch der Mensch selbst würde nicht lange überleben. Doch statt das kostbare Gut zu schätzen, wird es viel zu oft unbedacht genutzt. Deshalb gibt es den internationalen Tag des Wassers, der jedes Jahr am 22. März gefeiert wird. An diesem Tag soll die Bedeutung von Wasser für das Leben auf der Erde ins Bewusstsein gerückt werden und aufgezeigt werden, wie wichtig es ist, sorgsam mit Wasser umzugehen. Schon seit Jahrtausenden nutzen Menschen die Kraft des Wassers, um ihre Mühlen anzutreiben, ihre Felder zu bewässern oder Strom zu erzeugen. Auch heute noch spielt

die Wasserkraft eine wichtige Rolle bei der Energieerzeugung. Dabei handelt es sich um eine erneuerbare Energiequelle, die zur Reduzierung der Treibhausgasemissionen beitragen kann. Aber nicht nur die Wasserkraft ist nachhaltig, auch das Wasser selbst kann nachhaltig genutzt werden. Durch die Wiederverwendung von Wasser kann nicht nur der Wasserverbrauch reduziert werden, sondern es kann auch die Umwelt geschützt werden. Wassersparen ist dabei eine der einfachsten und effektivsten Maßnahmen. Jeder von uns kann dazu beitragen, das kostbare Gut zu schützen, indem er bewusst mit Wasser umgeht und auf den Wasserverbrauch achtet.

TIPPS, UM DEN WASSERVERBRAUCH ZU REDUZIEREN UND NACHHALTIGER MIT WASSER UMZUGEHEN:

• Duschen statt Baden: Duschen verbraucht im Durchschnitt weniger Wasser als Baden, besonders wenn man einen wassersparenden Duschkopf verwendet.

• Wasserhahn abstellen: Stellen Sie den Wasserhahn ab, wenn Sie Ihre Zähne putzen oder sich rasieren. Dadurch sparen Sie bis zu acht Liter Wasser pro Minute.

• Sparsame Haushaltsgeräte: Achten Sie beim Kauf von Haushaltsgeräten wie Waschmaschinen, Geschirrspülern und Toiletten auf den

Wasserverbrauch und wählen Sie die sparsamste Option.

• Bewässerung: Bewässern Sie Ihren Garten früh am Morgen oder spät am Abend, um Verdunstung zu minimieren. Verwenden Sie eine Gießkanne statt eines Schlauchs, um Wasser zu sparen.

• Regenwasser sammeln: Sammeln Sie Regenwasser, um Ihre Pflanzen zu bewässern.

• Keine halbvollen Waschmaschinen oder Geschirrspüler: Verwenden Sie Ihre Waschmaschine oder Geschirrspüler nur, wenn sie voll sind.

BESTES WASSER FÜR IHR ZUHAUSE!

Mit Wasser kommen wir täglich viele Male in Berührung, von morgens bis abends. Ob beim Zähneputzen, als Tee oder Kaffee zum Frühstück, für’s Duschen oder Wäsche waschen. Ein gutes Gefühl, wenn man dabei immer auf die beste Wasserqualität vertrauen kann. Noch besser, wenn man zugleich etwas für die Umwelt tun sowie Energie und Geld sparen kann!

RESSOURCENSCHONEND UND NACHHALTIG

Ein nachhaltiger Lebensstil kann helfen, wertvolle Ressourcen zu schonen. Dabei bewirken bereits kleine Dinge, wie lokale Produkte kaufen oder Plastikmüll reduzieren, einen großen Unterschied. Dank Wassertechnologie von BWT ist auch beim Lebensmittel Nr. 1, dem Wasser, ein ressourcenschonender Umgang in den eigenen vier Wänden möglich. Produkte von BWT machen aus Ihrem Wasser bestes Wasser. Angefangen beim Trinkwasserfilter für hygienisch sauberes Leitungswasser im ganzen Haus. Dank den innovativen BWT Wasserspendern genießen Sie Zuhause jederzeit wohlschmeckendes, mineralisiertes Wasser. Oder in Form von perfekt aufbereitetem Wasser, das die Heizung kosten- und energieeffizient laufen lässt. Bis hin zu seidenweichem BWT Perlwasser aus den einzigartigen

BWT Enthärtungsanlagen – es schützt Ihr Zuhause vor Kalk und verwandelt es in eine Wellness-Oase.

HOLEN SIE DAS BESTE AUS IHREM WASSER!

BWT Perlwasseranlagen verwandeln hartes Wasser in seidenweiches BWT Perlwasser. Es ist weniger kalkhaltig und sorgt für pures Wohlbefinden! Durch spürbar zartere Haut, geschmeidigeres Haar und kuschelig weiche Wäsche. Fließt weiches Wasser aus der Leitung, werden bis zu 50 % weniger Pflegeprodukte oder Reinigungsmittel benötigt. Das spart Geld und schont die Umwelt, auch weil weniger unerwünschte Stoffe, wie Mikroplastik, im Abfluss landen und Verpackungsmüll eingespart wird. Weniger Kalk bedeutet zudem mehr Glanz in Küche und Bad und spart damit Zeit beim Putzen. Seidenweiches Perlwasser beugt auch Kalkablagerungen in Rohrleitungen, der Heizung und Haushaltsgeräten vor. Das senkt die Energiekosten – bereits eine 1 mm dünne Kalkschicht erhöht den Energiebedarf um bis zu 10 % – ist gut für Ihren Geldbeutel, aber auch die Umwelt.

Neugierig? Mehr dazu hier: bwt.com/bestes-wasser

AUGENLASER.TIROL

Mit dem neuen Standort Beat the Street 2 in Fritzens erwartet die Patient:innen von Dr. Albino Parisi ein Augenlaserzentrum nach modernstem und neuestem Standard. Die geschmackvoll eingerichteten Räume und das Wohlfühlambiente machen den Arztbesuch zu einem angenehmen Aufenthalt, während das umfassende Leistungsangebot die Gesundheit der Augen im Blick behält. Für alle Routinekontrollen steht ein breites Spektrum an Diagnostikgeräten zur Verfügung, um den Gesundheitszustand zu überprüfen und Krankheitsbilder so früh wie möglich zu entdecken. Unangenehme Beschwerden, wie das weit verbreitete trockene Auge, stehen neben der Früherkennung schwerwiegender Erkrankungen, zum Beispiel dem Grünen Star, gleichermaßen im Fokus. Dank der langjährigen Erfahrung

Sicherheit und Innovation für Ihre Augen. Dr.

und des Einsatzes der No-Touch-Methode ist Dr. Parisi in ganz Österreich und darüber hinaus bekannt. Dementsprechend ist der refraktiven Chirurgie im neuen Laserzentrum ein großer Bereich gewidmet. Mit dem innovativen Laserverfahren und der SmartSurfACE-Methode von SCHWIND wird in Sachen Korrektur der Fehlsichtigkeit auf höchste Sicherheit und Präzision gesetzt. Nicht nur die Behebung von Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus und Altersweitsichtigkeit ist Teil des Angebots, sondern auch die Behandlung von Keratokonus, der krankhaften Wölbung der Hornhaut, um in einem innovativen Kombinationsverfahren einer sonst nötigen Transplantation entgegenzuwirken. Das Team von Dr. Albino Parisi und WilhelmSchlögl freut sich darauf, seine Patient:innen im neuen Laserzentrum begrüßen zu dürfen.

BESSER HÖREN

Jedes Ohr ist einzigartig. Jeder Anspruch individuell. Deshalb hat hörwerk maßgefertigte Lösungen, wenn es um Hörsysteme geht. OTICON OwnTM mit BrainHearingTM-Technologie unterstützt die Funktionsweise des Gehirns. Ihm liefert das Hörsystem die gesamte Klangperspektive und unterstützt so die natürliche Art, wie das Gehirn Klänge organisiert. Denn die Ohren nehmen zwar Geräusche auf, aber erst das Gehirn lokalisiert und identifiziert sie. OTICON OwnTM wurde mit zwölf Millionen realen Klangszenen trainiert. Das bedeutet: Die Hörsysteme können praktisch alle Geräusche größerer Präzision erkennen und verarbeiten. Außerdem trennt

OTICON OwnTM die Sprache von Hintergrundgeräuschen und reduziert so die Höranstrengung. Durch die ausgeklügelte Technologie ist eine Connection zu Lieblingsgeräten wie Smartphone oder TV möglich. Beste Verbindung ist somit – auf allen Ebenen – garantiert.

TROCKENE AUGEN IM WINTER

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer | Foto: shutterstock

Unsere Augen brauchen im Winter eine Extraportion Fürsorge, werden sie doch durch Kälte und trockene Heizungsluft besonders belastet. Mit Tränenersatzflüssigkeit können Sie trockenen Augen vorbeugen bezeihungsweise bestehende Beschwerden lindern!

Grundsätzlich sind trockene Augen ein „Ganzjahresproblem“, doch bestimmte Faktoren führen im Winter zu besonderen Belastungen für unsere Augen. Doch man kann die typischen Symptome trockener Augen lindern beziehungsweise den Augen vorbeugend bereits viel Gutes tun, erklärt die Augenärztin Dr. Nora Eckerstorfer.

Was belastet im Winter die Augen? Kälte, Wind und trockene Heizungsluft führen im Winter oftmals dazu, dass die Augenoberfläche austrocknet. Dadurch kommt es zu einer Überproduktion der Tränenflüssigkeit. Das heißt, die Augen tränen, obwohl sie eigentlich zu trocken sind.

Doch trockene Augen sind kein reines Winterproblem. Auch häufige Bildschirmarbeit, Umwelteinflüsse wie zum Beispiel Klimaanlage, zunehmendes Alter, hormonelle Faktoren und bestimmte Medikamente können zu trockenen Augen führen.

Was sind die typischen Beschwerden von trockenen Augen?

Bei trockenen Augen kann einerseits die Tränenflüssigkeit durch geringe Produktion zu wenig vorhanden sein. Andererseits kann auch die Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit gestört sein. Eine verstärkte Verdunstung führt zu einer Tränenfilminstabilität. Welche Ursache hinter den trockenen Augen steckt, kann augenärztlich abgeklärt werden. Die Beschwerden sind in allen

Fällen ähnlich: Es kommt zu Rötungen und Brennen der Augen; auch Juckreiz und ein Fremdkörpergefühl, also das Gefühl, als hätte man etwas im Auge, obwohl dies nicht der Fall ist, sind möglich. Es kann sogar so weit kommen, dass die Sehleistung beeinträchtigt ist. Auch durch das Tragen von Kontaktlinsen kann die Augenoberfläche austrocknen, daher sind trockene Augen bei Menschen, die häufig Kontaktlinsen tragen, sehr verbreitet.

Was kann man gegen trockene Augen tun?

Die Symptome sind grundsätzlich sehr gut beherrschbar. Neben einer gesunden Ernährung, viel Omega-3-Fettsäuren und viel trinken sind Präparate mit Tränenersatzflüssigkeit ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von trockenen Augen. Dabei sollten Sie darauf achten, dass die Produkte konservierungsmittelfrei sind. Die meisten Präparate sind auch für Kontaktlinsenträgerinnen und -träger geeignet. Auch Lidrandpflege kann die Beschwerden der trockenen Augen lindern beziehungsweise ihnen vorbeugen. Sie hilft zudem auch bei Blepharitis, einer Entzündung der Lidränder.

Wie kommt es zu Blepharitis und was kann man dagegen tun?

Bei Blepharitis liegt eine Entzündung der Lidränder vor. Es kommt zu verkrusteten und/oder geröteten Lidrändern. Man kann zwei Formen der Blepharitis unterscheiden, die vordere, die

in erster Linie durch Bakterien ausgelöst wird, und die hintere, die durch eine Störung der Meibomdrüsen hervorgerufen wird. Diese sind an der Produktion des Tränenfilms beteiligt. Durch entsprechende Lidrandpflege kann aber eingegriffen werden: Dabei werden feuchtwarme Kompressen aufgelegt und anschließend der Lidrand massiert, um den Abfluss aus den Meibomdrüsen zu fördern. Hierfür stehen auch spezielle Lidrandpflegetücher zur Verfügung. Ihr Augenarzt oder Ihre Augenärztin erklärt Ihnen eine entsprechende Lidrandpflege sicher gerne. Auch der Einsatz von Tränenersatzflüssigkeit kann bei Blepharitis hilfreich sein. Je nach Ausprägung und Ursache kann eine weitere medikamentöse Behandlung wie der Einsatz eines Antibiotikums oder antientzündlicher Augentropfen erforderlich werden.

Was kann man seinen Augen generell Gutes tun?

Beim Arbeiten am Computer sollte man daran denken, regelmäßig zu blinzeln und ab und zu bewusst in die Ferne zu schauen. Gut abschminken ist ebenfalls wichtig für die Augengesundheit. Auch im Winter sollte man bei Sonnenschein eine Sonnenbrille tragen. Augentropfen mit Tränenersatzflüssigkeit können auch prophylaktisch eingesetzt werden, um trockenen Augen vorzubeugen. Gerade für Kontaktlinsenträgerinnen und -träger ist dies zu empfehlen. Eine regelmäßige Lidrandpflege ist ein weiterer wichtiger Aspekt, um Blepharitis und trockenen Augen vorzubeugen.

SCHNELLE HILFE BEI ERSTEN SYMPTOMEN TROCKENER

„Im Winter kommt es durch äußere Reize verstärkt zu trockenen Augen. Präparate mit Tränenersatzflüssigkeit können die damit verbundenen Beschwerden effektiv lindern.“

Nora Eckerstorfer, Augenärzte GmbH Enns

STÄRKEN SIE

IHRE ABWEHRKRÄFTE

Unser Immunsystem ist auf eine ausreichende Zufuhr an Vitaminen und Mineralstoffen angewiesen, um gute Arbeit leisten zu können.

Unser Immunsystem ist dafür zuständig, uns vor schädlichen Einflüssen von innen und außen zu schützen. Eine seiner wichtigsten Aufgaben ist somit die Abwehr von Krankheitserregern wie Viren, Bakterien und Pilzen. Sind unsere Abwehrkräfte jedoch geschwächt, steigt beispielsweise unsere Infektanfälligkeit. Dies ist gerade in der kalten Jahreszeit häufig der Fall, da die herrschende Witterung (kalte Temperaturen beziehungsweise häufige Temperaturwechsel im kommenden Frühling) un-

serem Immunsystem durchaus zusetzt. Daher sollten Sie jetzt besonders darauf achten, Ihr Immunsystem bestmöglich zu unterstützen. Ein wichtiger Schritt hierfür ist eine ausgewogene Ernährung, denn damit unsere Abwehrkräfte gut arbeiten können, benötigen sie eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen. Wer das Gefühl hat, dies über die Ernährung nicht sicherstellen zu können, kann auf Vitaminpräparate zurückgreifen. In der Apotheke berät man Sie hierzu gerne.

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer | Foto: shutterstock

Ein starkes Immunsystem

kann Krankheitserreger besser abwehren!

FOLGENDE VITAMINE STÄRKEN UNSERE ABWEHRKRÄFTE

Vitamin A unterstützt die Barrierefunktion der Haut und der Schleimhäute – immerhin die erste Abwehrbarriere für unerwünschte Eindringlinge. Zudem ist Vitamin A an der Entwicklung verschiedener Zellen, die bei der Immunreaktion relevant sind, beteiligt.

Die B-Vitamine – vor allem Folat und Vitamin B12 – spielen ebenfalls eine Rolle für gesunde Abwehrkräfte.

Auch Vitamin C ist wichtig für eine gut funktionierende körpereigene Abwehr. Zudem ist Vitamin C ein wesentlicher Bestandteil der weißen Blutkörperchen. Diese sind dafür zuständig, unerwünschte Eindringlinge unschädlich zu machen.

Vitamin D ist ebenfalls an der Infektabwehr beteiligt. Zwar kann unser Körper Vitamin D mithilfe des Sonnenlichts selbst produzieren, jedoch gelingt dies vor allem im Winter nicht immer in ausreichendem Maße. Wer es genau wissen will, kann über eine Blutuntersuchung sein Vitamin-D-Level ermitteln und bei Bedarf über Vitaminpräparate eine Extradosis zuführen.

Es empfiehlt sich übrigens, Vitamin D gemeinsam mit Vitamin K2 einzunehmen, denn dann kann unser Körper das Vitamin D besser verwerten.

Ein weiteres Vitamin, das Power für unser Immunsystem liefert, ist Vitamin E , das bei der Bildung von Antikörpern unterstützt.

AUCH MINERALSTOFFE SIND FÜR UNSER IMMUNSYSTEM

VON BEDEUTUNG

Zink beispielsweise spielt eine wichtige Rolle für das Immunsystem, denn es wird von den Fresszellen des Immunsystems benötigt, um Erreger auszuschalten. Weiters ist Zink für die Bildung und Teilung unserer Körperzellen wichtig, natürlich auch für die Zellen des Immunsystems.

Selen beeinflusst die Aktivität der Killerzellen im Körper und unterstützt so die Abwehr von unerwünschten Eindringlingen.

VITAMINE IN DER NAHRUNG

• Vitamin-A-Lieferanten: tierische Lebensmittel wie Leber, Butter und Käse; Betacarotin (Provitamin A) ist vor allem in Karotten, Spinat, rotem Paprika, Tomaten, Brokkoli und Marillen zu finden.

• Vitamin-B-Lieferanten (außer Vitamin B12): Getreide, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte

• Vitamin-B12-Lieferanten: Vitamin B12 ist ausschließlich in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch sowie in geringem Maße in fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut enthalten.

• Vitamin-C-Lieferanten: Zitrusfrüchte, Paprika, Brokkoli, Kraut (vor allem Sauerkraut) und Kohl

• Vitamin-E-Lieferanten: hochwertige Pflanzenöle und Nüsse

• Vitamin-K1-Lieferanten: grüne Gemüsesorten wie Spinat und Brokkoli

FOLGENDE VITAMINE KANN UNSER KÖRPER SELBST BILDEN:

• Vitamin D: wird in der Haut produziert, allerdings ist dafür Sonnenlicht erforderlich. Über Lebensmittel kann nur ein geringer Teil unseres Vitamin-D-Bedarfs gedeckt werden.

Enthalten ist Vitamin D zum Beispiel in Käse, Fisch, Meeresfrüchten, Eiern und Pilzen.

• Vitamin K2: wird im Darm produziert, allerdings nicht immer in ausreichendem Maße.

K2 clever kombiniert Nur

RÜCKENBESCHWERDEN VORBEUGEN

Mit Bewegung können Sie Ihren Rücken fit halten.

SCHWEINEHUND ÜBERWINDEN R

MEHR BEWEGUNG

So überwinden Sie den inneren Schweinehund und bauen mehr Bewegung in Ihren Alltag ein: Kürzere Wege zu Fuß oder mit dem Fahrrad statt mit dem Auto zurücklegen

Stiegen steigen statt Aufzug fahren Mehrmals in der Woche spazieren gehen oder laufen, Nordic Walking etc.

Mit Pilates, Wirbelsäulengymnastik oder Yoga die Rückenmuskeln trainieren!

ückenbeschwerden sind ein wahres Volksleiden –und die Hauptursache liegt in unserem modernen Lebensstil: Wir bewegen uns zu wenig, sitzen zu viel – zum Beispiel am Schreibtisch oder im Auto. Dies führt zu Fehlhaltungen durch einseitige oder falsche Belastungen etc. Unsere Rückenmuskulatur ist durch diesen Bewegungsmangel eher schwach, wird aber gleichzeitig stark belastet. Die Folge: Muskelverspannungen und Schmerzen. Zur Vorbeugung, aber auch wenn es bereits im Kreuz ein bisschen zwickt, gilt daher: regelmäßig bewegen! Denn Bewegung stärkt die Rückenmuskulatur und kann zudem dazu beitragen, Fehlhaltungen zu korrigieren. Dies ist ein entscheidender Beitrag zur Linderung von Rücken- oder Nackenverspannungen. Es muss auch nicht gleich das ganz große Fitnessprogramm sein: Bereits ein bisschen mehr Bewegung im Alltag tut Ihrem Rücken gut!

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer | Foto: shutterstock

WEITERE TIPPS FÜR IHRE RÜCKENGESUNDHEIT

• Vermeiden Sie stundenlanges Sitzen.

Stehen Sie häufiger auf, strecken Sie sich oder gehen Sie ein paar Schritte.

• Wenn sich längeres Sitzen gar nicht vermeiden lässt: Entspannen Sie Ihren Rücken im Sitzen immer wieder durch regelmäßiges Zurücklehnen. Probieren Sie die Rückenübungen für zwischendurch aus – siehe Kasten!

• Beim Heben schwerer Lasten in die Hocke gehen. Heben Sie die Last zudem nicht mit gebeugtem, sondern mit möglichst geradem Rücken.

• Tragen Sie schwere Lasten mit geradem Rücken. Zudem sollten Sie die Last möglichst gleichmäßig auf beide Arme verteilen, um einseitige Belastungen zu vermeiden. Daher lieber zwei Einkaufstaschen – eine pro Arm – statt einer sehr schweren an einem Arm. Oder Sie verwenden einen Rucksack.

• Beim Bett sollten Sie auf die passende Matratze achten. Diese sollte Ihrem Körpergewicht entsprechen. Auch bei der Wahl des Kopfpolsters können Sie auf Ihren Rücken Rücksicht nehmen: Es sollte Kopf und Nacken gut stützen und nicht unter die Schulter rutschen.

RÜCKENÜBUNGEN FÜR ZWISCHENDURCH

1 Kräftig durchstrecken: Strecken Sie den Rücken im Sitzen oder Stehen und breiten Sie die Arme zur Seite aus, dann strecken Sie sie nach oben und nach vorne. Anschließend verschränken Sie die Arme hinter dem Kopf und neigen den Oberkörper sanft zur rechten und dann zur linken Seite.

2 Schulterkreisen: Kann im Stehen oder Sitzen durchgeführt werden. Wichtig ist, dass der Rücken gerade gestreckt ist. Legen Sie die Fingerspitzen auf die Schultern. Dann die Schultern kreisen, als würden Sie mit den Ellenbogen große Kreise links und rechts an die Wand malen.

3 Schultern fallen lassen: Stellen Sie sich gerade hin. Arme hängen nach unten. Nun ziehen Sie die Schultern in Richtung der Ohren und lassen diese dann langsam nach unten sinken.

4 Kutscherhaltung: Setzen Sie sich vorne auf einen Sessel oder Hocker. Die Füße sollten hüftbreit aufgestellt sein, die Unterarme stützen Sie auf die Oberschenkel. Machen Sie den Rücken jetzt langsam rund, der Kopf soll locker nach unten hängen. Beim Ausatmen Kopf und Schulter schwerer werden lassen. Dann langsam wieder aufrollen.

BLASENSCHWÄCHE

DETOX IM FRÜHLING WIRKT BEFREIEND

Traditionell ist der Frühling die Zeit zum Fasten.

Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock

Wenn die Natur zu neuem Leben erwacht, streben viele Menschen nach Veränderung. Ob historisch gewachsen, aus religiösen oder gesundheitlichen Gründen: sich von alten Gewohnheiten zu lösen, zu fasten und wieder fit zu werden, wirkt befreiend. Entgiftung tut unserem Körper gut.

Aufbruchsstimmung. Ob dem Winterspeck zu Leibe gerückt wird oder einfach der Körper wieder in Form gebracht wird – viele verzichten bewusst auf Fleisch, Alkohol oder Schokolade. Die meisten Neuanmeldungen in Fitnesscentern sind nach dem Winter. Und jeder Versuch, sich von Giftstoffen zu befreien, zählt. Denn laut WHO sind in der EU 25 % aller Krankheiten und

Todesfälle trotz steigender Gegenmaßnahmen noch immer auf die Belastung durch Umweltschadstoffe zurückzuführen.

Der Darm als Zentrum der Gesundheit. Eine Darm-Entgiftung tut der Gesundheit gut. Eine geschwächte Darmwand neigt zur Durchlässigkeit und führt dazu, dass Schadstoffe vermehrt in den Organismus gelangen. Wenn der Darm mit Schadstoffen aus der Nahrung, Umwelt und dem Stoffwechsel belastet wird, können Begleiterscheinungen die Folge sein: Wir können einen schleichenden Leistungsabfall wahrnehmen, uns müde und antriebslos fühlen, an Konzentrations- und Schlafstörungen leiden und mehr als sonst anfällig für Infekte sein. Ein beliebter

Detox-Trend ist der Verzehr des veredelten Naturminerals Zeolith. Diesem wird ein Entgiftungseffekt zugeschrieben. Das Naturmineral hilft, die Darmwand zu stärken und gleichzeitig Giftstoffe im Magen-Darm-Trakt zu binden und auszuscheiden, bevor der Organismus Schaden nimmt. Zusätzlich angereichert mit natürlichem Kalzium und Magnesium kann der tägliche Mineralstoffbedarf unterstützt werden.

Pflanzenbasierte Kost. Ein Monat vegane oder vegetarische Ernährung hat nachweislich Einfluss auf Erkrankungen wie eine Fettleber oder hilft, das Darmkrebsrisiko zu senken. „Viele Krankheiten sind lifestyle- und ernährungsbedingt. Ein Beispiel hierfür wäre Darmkrebs, sofern keine familiäre Häufung vorliegt“, erklärt Prof.Dr.HeinerWedemeyer, Chefarzt der Klinik für Gastroenterologie, Hepatologie und Endokrinologie, Hannover. Eine britische Studie konnte zeigen, dass Vegetarier, Pescetarier, also Menschen, die kein Fleisch, aber Fisch essen, und Veganer ein deutlich geringeres Risiko haben, an Darmkrebs zu erkranken, als diejenigen, die regelmäßig größere Mengen tierischer Produkte verzehren.

Mehr Bewegung und Normalgewicht. Auch eine bereits bestehende Fettleber könne sich regenerieren. Lange Zeit wurde eine Fettlebererkrankung hauptsächlich mit einem übermäßigen Alkoholkonsum in Verbindung gebracht. Heute weiß man, dass meist Übergewicht und der westliche Lebensstil mit geringer

körperlicher Aktivität der Grund der Leberverfettung ist. Um die Leber zu entlasten, gelten daher die gleichen Empfehlungen wie bei anderen Wohlstandskrankheiten: sich mehr bewegen, weniger und gesünder essen. Schon bei einem Gewichtsverlust von fünf Prozent verbesserten sich die Laborwerte und der Gewebebefund, bei 10 % Gewichtsverlust könne sich eine Fettleber binnen eines Jahres fast vollständig erholen.

Denn die Leber hat erstaunliche Regenerationsfähigkeiten. Wer es schafft, seine Ernährung umzustellen und sich mehr zu bewegen, kann eine nicht alkoholische Fettlebererkrankung oft sogar vollständig umkehren. Als ideal gilt die mediterrane Diät mit vorwiegend pflanzlicher Kost und hochwertigen Ölen, Samen und Nüssen als Fettlieferanten. Fisch wird mehrmals wöchentlich, Fleisch dagegen nur selten verzehrt. Die Mittelmeerdiät zeichnet sich außerdem durch einen geringen Anteil verarbeiteter Lebensmittel aus. So verringert sich automatisch die Aufnahme von Fruchtzucker, der Fertigprodukten oft in hohen Mengen zugesetzt ist.

Umstellung erfordert Geduld. Die Umstellung auf eine ballaststoffreichere Ernährung kann für den Darm zunächst eine Herausforderung darstellen, da er plötzlich deutlich geforderter ist – Verstopfung und Darmkrämpfe können kurzfristig die Folge sein. Nach einiger Zeit normalisiert sich die Verdauung und die positiven Effekte überwiegen.

• Natürlich wirksame Darmentgiftung

• Stärkung der Darmwand

• Mehr Energie für Beruf und Alltag

Österreichisches Medizinprodukt: Gebrauchsanweisung beachten.

Viele Krankheiten sind lifestyleund ernährungsbedingt.

ERKÄLTUNGS-MYTHEN AUFGEKLÄRT

Wie kommt es wirklich zu einer Erkältung, was ist der Unterschied zur Influenza und was kann man vorbeugend beziehungsweise bei einer bestehenden Verkühlung tun? Hier kommen die Antworten!

Obwohl jeder Mensch vermutlich mehrmals in seinem Leben erkältet ist, ranken sich viele Mythen um diese Erkrankung. Wir haben einige der häufigsten hier für Sie aufgegriffen und erklären Ihnen, was dahintersteckt.

EINE ERKÄLTUNG KANN MAN NICHT BEHANDELN

Es gibt zwar kein Medikament, das gegen die Ursachen, also die Erkältungsviren, wirkt, aber die Symptome wie Schnupfen, Halsschmerzen, Heiserkeit et cetera kann man durchaus behandeln! So helfen zum Beispiel entzündungshemmende Mittel (Lutschtabletten, Sprays, Gurgellösung etc.) gegen Halsschmerzen, Nasensprays können eine verstopfte Nase befreien und das Atmen erleichtern und bei Kopf- und Gliederschmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel eingesetzt werden. Zeit für einen Arztbesuch wird es, wenn folgende Symptome auftreten: hohes Fieber (über 39 Grad Celsius), Schüttelfrost, Schmerzen im Stirn-, Kiefer- und Nasennebenhöhlenbereich, beim Atmen oder Husten drückendes oder ziehendes Gefühl in der Brust, starke Halsschmerzen, Ohrenschmerzen, gelblich-grüner oder blutiger Auswurf, Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns, Erbrechen.

AUS EINER ERKÄLTUNG KANN

EINE ECHTE GRIPPE WERDEN

Eine Erkältung wird von Erkältungsviren ausgelöst – die „echte“ Grippe, also eine Influenza, von Influenzaviren. Aus einer Erkältung kann daher nie eine Influenza werden.

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer | Foto: shutterstock

ERKÄLTUNGEN LASSEN

SICH NICHT VERHINDERN

Erkältungsviren sind gerade im Winter weit verbreitet. Den Kontakt mit ihnen kann man daher nicht gänzlich vermeiden. Doch man kann das Risiko, an einer Erkältung zu erkranken, durchaus verringern. Eine wichtige Maßnahme ist regelmäßiges Händewaschen. Zudem sollten Sie versuchen, Ihre Abwehrkräfte bestmöglich zu unterstützen, denn ein starkes Immunsystem kann Erkältungsviren leichter bekämpfen. Tipps für ein starkes Immunsystem finden Sie im Kasten.

ERKÄLTUNGEN WERDEN

DURCH KÄLTE VERURSACHT

Erkältungen treten zwar in der kalten Jahreszeit verstärkt auf, werden aber nicht durch Kälte verursacht. Fakt ist: Erkältungen werden durch Erkältungsviren, zum Beispiel Rhinoviren oder Adenoviren, verursacht. Doch ein bisschen hat Kälte durchaus mit einer Erkältung zu tun: Damit es zu einer Infektion kommt, muss Kontakt mit einer kritischen Menge an Viren stattfinden und wahrscheinlich zusätzlich eine Schwächung des Immunsystems vorliegen. Die typischen Winterverhältnisse mit trockener Heizungsluft und nasskalter Witterung können durchaus unsere Abwehrkräfte schwächen. Aber auch Stress setzt unserem Immunsystem zu und begünstigt daher die Entstehung einer Erkältung.

ANTIBIOTIKA HELFEN BEI EINEM VIRALEN INFEKT

Eine Erkältung ist eine Virusinfektion und bei einer solchen sind Antibiotika nicht sinnvoll, da diese gegen Bakterien wirken, nicht gegen Viren. Im Verlauf einer Erkältung kann es allerdings zu einer bakteriellen Sekundärinfektion kommen, da Bakterien aufgrund der viralen Infektion eine bessere Chance haben zu gedeihen. Diese sogenannte Superinfektion, also eine bakterielle Infektion zusätzlich zur viralen, muss oftmals mit Antibiotika behandelt werden.

SO STÄRKEN SIE

IHR IMMUNSYSTEM

• Stress vermeiden

• Ausreichend schlafen

• Regelmäßig entspannen

• Sich ausgewogen ernähren

•Auf ausreichende Vitaminzufuhr achten: Vitamin C zum Beispiel sorgt für eine Verbesserung der körpereigenen Abwehr und ist daher zur Vorbeugung und zur Bekämpfung von Erkältungskrankheiten wichtig. Auch die B-Vitamine sowie Zink spielen eine wichtige Rolle für unsere Abwehrkräfte.

Rezeptfrei in Ihrer Apotheke!

STARK bei Erkältung

Viel trinken und warm halten sind wichtige Maßnahmen bei Erkältungskrankheiten!

GESUND UND FIT

Mit diesen Tipps für das Wohlbefinden gestärkt in den Frühling starten.

LACTAMOUSSE® PUR UND FRESH

Die sanfte Intimpflege für sie und ihn beim Duschen. Zarter Schaum mit Milchsäure und Heilpflanzen, ganz ohne Alkaliseife, Parfum, Farbstoffe und Treibgase. In der Apotheke erhältlich.

HYALURON HEILT WUNDEN

Bionect Control Spray mit Hyaluronsäure und Silber schützt vor Keimen und beschleunigt die Wundheilung bei Schürf- und Schnittwunden, rissiger Haut, kleinen chirurgischen Wunden, Verbrennungen und Fußpilz. Ideal für unterwegs! Exklusiv in Ihrer Apotheke. www.bionect.at

Medizinprodukt. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsanweisung, Arzt oder Apotheker.

SICH SELBST GUTES TUN

Stress im Alltag, ungesundes Essen, schädliche Umwelteinflüsse: In unserem Alltag muss unser Körper oft ganz schön was wegstecken – und das kann sich langfristig negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Umso wichtiger ist es, frühzeitig eine Pause einzulegen, neue Kraft zu tanken und sich selbst etwas Gutes zu tun. Und was eignet sich dafür besser als eine Fastenkur?

Professionelle Begleitung notwendig. Die heilsame Wirkung des Fastens ist seit jeher bekannt. Und auch wenn es mittlerweile zahlreiche Anleitungen für Do-ityourself-Fastenkuren zu Hause gibt, ist eine professionelle Begleitung durch geschulte Expert:innen unabdingbar, um einen gesundheitsfördernden Effekt zu erzielen.

Zurück ins Gleichgewicht kommen. Trotz aller guten Vorsätze lässt sich ein ungesunder Lebensstil manchmal nicht vermeiden. Als unser größtes inneres Organ wird dadurch vor allem die Leber in Mitleidenschaft gezogen: Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, vermehrter Alkoholkonsum und die Einnahme von leberschädigenden Medikamenten können unsere „Stoffwechselfabrik“ nämlich massiv belasten. Um dem entgegenzuwirken, können oft schon simple Maßnahmen helfen – wie eine Lebervitalisierung: Mit vielen leberunterstützenden Komponenten, speziellen Lebertees und Mariendistel-Produkten wird der Stoffwechsel aktiviert, der

FACETTEN DES FASTENS

In den Vivea Gesundheitshotels erwartet Sie eine große Vielfalt an verschiedenen Fasten-Angeboten für jeden Geschmack:

STOFFWECHSEL-

Blutzucker- und Insulinspiegel niedrig gehalten und der Fettabbau in der Leber gefördert. Eine Lymphdrainage hilft von außen, verstopfte Kapillargefäße zu öffnen und eine intakte Zirkulation im Körper zu gewährleisten. Im Vivea Gesundheitshotel Bad Häring begleiten Sie geschulte Expert:innen mit einem umfangreichen, professionellen Therapieangebot.

Einmal Pause machen. Als ähnlich effektiv und gesund gilt Intervallfasten: Dabei wird in der Regel 16 Stunden lang nichts gegessen, dazwischen setzt man auf viel Obst und Gemüse, vegetarische sowie Fischgerichte. Das erhöht die Fettverbrennung, aktiviert die Zellerneuerung und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Im Vivea Gesundheitshotel Umhausen im Ötztal unterstützt Sie das sympathische Gesundheitsteam gerne in der Erstellung eines individuellen Fastenplans. Ein wei-

teres Highlight ist die Ötztaler Detox-Saftkur: Das Suppen- und Saftfasten eignet sich perfekt, um unerwünschte Stoffe auszuscheiden und den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Das Gesundheitshotel bietet dank der fundierten ernährungsmedizinischen Betreuung die ideale Umgebung, um das Hunger- und Sättigungsgefühl besser wahrzunehmen und den Körper in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen.

Die Vielfalt des Fastens. Von Lebervitalisierung bis hin zu Mondfasten und Stoffwechsel-Reset bieten die Vivea Gesundheitshotels in ganz Österreich ein umfangreiches Angebot an verschiedenen Fastenformen – inklusive professioneller Rundum-Betreuung, ärztlicher Beratungsgespräche, Aktivitätsprogramm, wohltuender Therapien und vieles mehr.

Der Vivea PROFI-TIPP

Fasten – egal ob Intervallfasten oder die Vivea DetoxSaftkiste – setzt in den Körperzellen einen Prozess in Gang, der Autophagie genannt wird. Der Begriff bedeutet „Selbstverdauung“. Dabei haben die Zellen endlich Gelegenheit, alte Zellbestandteile loszuwerden und Energieüberschüsse abzubauen. Man kann sich das Ganze wie das Aufräumen eines zu voll gestopften Zimmers vorstellen. Dieser „Hausputz“ verbessert die Zellfunktionen, ermöglicht eine gute Regeneration und wirkt dem Alterungsprozess entgegen. Unterstützt wird dieser Vorgang durch eine pflanzenbetonte Ernährung mit reichlich Gemüse, Salat, Obst, Nüssen, Hülsenfrüchten und hochwertigen pflanzlichen Fetten. Die Vivea-Detox-Saftkiste ist eine sehr beliebte „Starthilfe“ für eine Ernährungsumstellung. Das Saftfasten befreit den Körper von unerwünschten Stoffen und versorgt ihn gleichzeitig mit besonders hochwertigen Pflanzeninhaltsstoffen.

Küchenchef Andreas Raich & Diätologin Brigitte Kranzl Vivea Gesundheitshotel Umhausen im Ötztal

KONTAKT

BAD HÄRING

Tel.: 05332 / 90 500

UMHAUSEN IM ÖTZTAL

Tel.: 05255 / 50 160

www.vivea-hotels.com

Umhausen im Ötztal, Tirol

Bad Häring, Tirol

AUS DER NATUR

Die Naturkosmetik von SAINT CHARLES legt höchsten Wert auf natürliche Wirkstoffe, bewährte Rezepturen und individuelle Anwendungsweise. Die Natural Cosmetics umfassen ein breit gefächertes Sortiment an Gesichts- und Körperpflegeprodukten. Allen voran die Apothekerserie mit Spray und Seife neben der beliebten Herbal Apothecary Facecare, gefolgt von Badesalzen, pflegenden Yogaölen und Magnesium-Gelen. Das außergewöhnliche Konzept wird ab Frühjahr im neuen SAINT CHARLESStore in der Stadtapotheke in Dornbirn erhältlich sein.

BENVENUTO POLIFORM

Nici Wührer und ihr Team vom höttges showroom in Dornbirn präsentierten die neue edle Marke POLIFORM im Rahmen eines feinen italienischen Abends mit mehr als 100 Gästen.

FRAME DESIGN OPENING

reiter design, Tschabrun und Conceptlicht: Geballtes Design-Know-how unter einem Dach eröffnete jetzt neu in Weiler. Über 700 geladene Gäste feierten auf 4500 m2 eine fulminante Party inmitten internationaler Highlights.

Insomnia

Wochenende. Wecker für 10 Uhr gestellt. Seit sechs Uhr wach. Keine Pointe. Unter der Woche falle ich ja sofort wieder in einen komatösen Zustand, sobald mich der Wecker anzwitschert. Aber wenn man mal ausschlafen kann … Hmpf. Anzeige ist raus! Jetzt stellt sich die Frage: Welcher Wein passt am besten zu Müdigkeit, Selbst mitleid und Tristesse? Vielleicht eine Flasche VindeMerde. Oder ein paar Gläser KröverNacktarsch wahrscheinlich. Ja Entschuldigung, ich kann nichts dafür, die heißen so. Ich sage es gleich, es bleibt heute ein wenig ordinär.

Mister Sandman. Früher war das mit dem Schlafen gar kein Thema. Nach einer Ausgehnacht erst die Augen öffnen, wenn es schon wieder finster wird? Kein Problem. Im U4 beim Warten auf die erste U-Bahn direkt neben der plärrenden Box wegknacken? Erledigt! Heutzutage beendet Mister Sandman oft schon mitten in der Nacht seine Arbeit, der faule Hund, und ich frage mich ernsthaft, ob das schon unter das Kapitel „senile Bettflucht“ fällt. Wie auch immer, wenn ich dann wach liege, quälen mich ganz elementare Fragen: Wie kommen zum Beispiel die Streifen in die Zahnpasta? Warum ist meine Waschmaschine so eine dreckige Lügnerin und behauptet das Programm wäre in einer Minute beendet, wenn sie dann noch Ewigkeiten herumrumpelt? Und wenn Andreas Gabalier als Chefredakteur bald sein eigenes Magazin rausbringt und auf 148 Seiten über Andreas Gabalier schreibt, was für extrem spannende Themen werden ihm da wohl einfallen? I sing ka Liad für di – Schlussmachen auf Kärntnerisch. Oder Hulapalulu – Gib der Inkontinenz keine Chance. Das wäre bestimmt spaßig.

Literarischer Punk. Wie heißt es so schön: Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade draus. Den Spruch habe ich echt noch nie verstanden, weil jetzt mal ehrlich: Wenn es eh schon bescheiden läuft, was soll ich dann zum Kuckuck mit Limo? Geschenkt! Da versenke ich die Zitronen doch lieber in einem Kübel Gin Tonic. Aber jetzt hört mal auf hier abzulenken und konzentriert euch. Wenn ich also mitten in der Nacht wach werde und die Zitronen-Gin-Therapie schon alleine daran scheitert, dass ich in der Regel weder Gin noch Tonic im Haus habe, dann vertreibe ich mir die Zeit bis zum Morgengrauen mit Lesen. Gerade eben wartet ein vielversprechendes Werk auf dem Nachttisch, mit dem wohlklingenden Titel Liebes Arschloch. Ja, könnte man vielleicht feiner ausdrücken, aber Virginie Despentes ist nun mal keine Frau, die lange herumfackelt. Die Autorin wurde zunächst mit Skandalbüchern wie Baise-moi – Fick mich oder King Kong Theorie bekannt, heute gilt sie als eine der interessantesten literarischen Stimmen Frankreichs. Im neuen Buch geht es um Rebecca, Oscar und Zoé, alle drei vom Leben gekennzeichnet, voller Wut und Hass, die nach einem verunglückten Instagram-Post von Oscar in der digitalen Welt aneinandergeraten. Gewohnt sprachgewaltig verhandelt Despentes Themen wie #MeToo und Social Media, Drogen, Machtmissbrauch und Feminismus. Die Kritik meint: manchmal sehr komisch, immer berührend, am Ende unerwartet hoffnungsfroh. Ich bin nun auch ausgesprochen hoffnungsfroh, denn ich wackle jetzt mit dem Buch und meinen Zitronen zum GinTonic-Dealer meines Vertrauens. Wegen der Prophylaxe nämlich. Cheers & gute Nacht.

Text: Sandra Kacetl

Street-Art auf Porsche Art.

Die neue 718 Style Edition.

Vorarlberg – Rudi Lins

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718 Boxster Style Edition – Kra sto verbrauch kombiniert: 9,0 – 9,7 l/100km; CO₂-Emissionen kombiniert: 203 – 220 g/km. Stand 02/2023. Die angegebenen Werte wurden nach dem vorgeschriebenen Messverfahren VO (EG) 715/2007 (in der jeweils gültigen Fassung) im Rahmen der Typengenehmigung des Fahrzeugs auf Basis des neuen WLTP-Prüfverfahrens ermittelt.

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