TIROLERIN MAI 2024 gesamt

WENN DIE AUSSICHTEN SONNIG, STILVOLL & ÄSTHETISCH SIND.

Dann ist es föger.

Die Tage werden länger – Balkon, Terrasse und Garten werden schöner mit Föger. Abschalten, die Seele baumeln lassen und den Alltag immer wieder in einen außergewöhnlichen Luxusurlaub verwandeln. Mit dem Blick für Stil, Eleganz und viel Sinn für Funktionalität schaffen wir eine einzigartige Oase im Wohnzimmer deines Sommers. Ob edle Loungeatmosphäre mit modernen Farben und bequemen Komfortpolstern oder klassische, naturbelassene Holzmöbel oder gar extravagante Designerprodukte, wir haben das Passende für deinen Garten.

Eine große Auswahl an lagernden Gartenmöbeln wartet auf dich. Lass uns gemeinsam die schönste Zeit des Jahres noch schöner machen!

Mit unserem breiten Sortiment an lagernden Outdoor-Möbeln haben wir alle Freiheiten, um deine Wünsche zu erfüllen. Die kleinen feinen genauso wie die richtig großen.

Für deine persönliche Wohlfühloase habe ich eine Vielzahl an Möbeln und Accessoires in außergewöhnlichem Design und zu tollen Preisen vorrätig.

Sprich mich einfach an, wenn du bei uns in Telfs zu Gast bist.

Pascal Pegan

Föger Einrichtungsberater

SCANNEN

KxT Mission: Bar “Eva’s Versuchung” im Hotel Eden, Seefeld

UND MEHR ENTDECKEN.

DESIGN, MENSCH & EMOTION

Die Welt der Gastronomie ist einzigartig. Es geht nicht nur darum, neue Drinks und außergewöhnliche Gerichte zu kreieren, sondern auch darum, Emotionen zu wecken. Letztendlich wird danach gestrebt, Menschen mit kulinarischen Kreationen zu begeistern und Freude am Schaffen zu empfinden. Ein erfolgreiches gastronomisches Umfeld erfordert maßgeschneiderte Arbeitsbereiche mit exklusiven Materialien und modernster Technologie. Tauchen Sie mit Klumaier x Tanner ein in die faszinierende Welt der Gastronomie!

Wer neue Wege gehen will, braucht stabiles Schuhwerk. Und einen langen Atem. Schließlich sind die Steine, die andere oder man sich selbst in den Weg legt, nicht zu unterschätzen. Und doch sind es gerade die etwas anstrengenden Wege, die uns ungeahnte Aussichten bescheren. Peter Schattanek wusste 1988 noch nicht, wohin ihn der Weg TIROLERIN führen würde. Er machte sich dennoch gemeinsam mit seiner Frau Gertrud auf und legte mit der Gründung des Hochglanzmagazins den Grundstein für eine unglaubliche Erfolgsgeschichte.

„Wir haben uns auf eine Reise in die Vergangenheit begeben, die Mut für die Zukunft macht.“

Blick zurück und nach vorn. In der 350. Ausgabe, die Sie gerade in Ihren Händen halten, blicken wir zurück und nach vorn. Uns interessiert, was war, was ist und was sein wird. Wir haben in alten Ausgaben geblättert und Meilensteine für Sie zusammengesucht. Wir haben uns auf eine Reise in die Vergangenheit begeben, die Mut für die Zukunft macht. Gemeinsam mit einem großartigen Team darf ich die so besondere Geschichte der TIROLERIN bereits seit neun Jahren begleiten und ein klein wenig mitschreiben. Auf unserer Reise werden wir auch in Zukunft neue Wege gehen. Stabiles Schuhwerk und einen langen Atem haben wir schon. Viel Spaß beim Blick zurück und nach vorne!

Wünsche, Anregungen, Ideen? katharina.zierl@tirolerin.at

KATHARINA ZIERL

Geschäftsführerin, Chefredakteurin TIROLERIN

ICH WILL endlich Sommer und einen Urlaub voller Entspannung.

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350. AUSGABE

26 BACK TO THE ROOTS

Ein Blick auf die langjährige Erfolgsgeschichte der TIROLERIN

48 ZEITREISE

Unsere Lieblingscover aus 350 Ausgaben

104 UNVERGESSLICH

Besondere Höhepunkte, die die TIROLERIN zu dem machen, was sie heute ist STYLE

120 AB INS FREIE

Alle Essentials für die langersehnte Outdoor-Saison BEAUTY

132 IM TEST

TikTok-Beauty-Hacks, die uns tatsächlich überzeugt haben GENUSS

176 KNUSPER, KNUSPER

Der Airfryer-Trend im Faktencheck

186 SOMMERVORFREUDE

Was uns im Mai in der Genusswelt begeistert

MAI 2024

HARTNÄCKIG

Wir stellen alte und neue Schönheitsmythen auf die Probe

WOHNEN

192 FRISCHER WIND

Wie aus Balkonen und Terrassen ein Open-Air-Wohnzimmer zum Wohlfühlen wird

202 BEETGEFLÜSTER

Der dritte Teil von Leonies DIY-Hochbeet-Projekt

BUSINESS

240 KREISLAUF

Im Gespräch mit dem Start-up Revitalyze über den Weg in die Selbstständigkeit

FREIZEIT

254 FÜR DIE BESTE

Ausflugstipps für den Muttertag, die garantiert noch lange in Erinnerung bleiben

KULTUR

306 INSPIRIEREND

Vanessa Pawellek, aka villavie.art, zeigt uns, wie sie Emotionen in Farben und Formen verwandelt

290

242

ESSENTIALS

Was auf unserem Büroschreibtisch nicht fehlen darf

132

MEDIENINHABER & HERAUSGEBER

Tirolerin Verlags GmbH

Brunecker Straße 3, 6020 Innsbruck 0512 / 55 16 00-0 I o ce@tirolerin.at

GESCHÄFTSFÜHRUNG

Mag. Katharina Zierl

Ferdinand R. Marquez

Mag. Andreas Eisendle

CHEFREDAKTEURIN

Mag. Katharina Zierl

STV. CHEFREDAKTEURIN

Andrea Lichtfuss, MA

SALES- UND

MARKETINGLEITUNG

Ferdinand R. Marquez

ASSISTENZ DER

GESCHÄFTSFÜHRUNG

Laura Jenewein

REDAKTIONSLEITUNG

BUNDESLÄNDERINNEN

Mag. Katharina Zierl

REDAKTIONSTEAM

Tjara-Marie Boine, BA | Leonie Werus | Ricarda Laner, BA

REDAKTIONSKONTAKT 0512 / 55 16 00-5580 redaktion@tirolerin.at

ANZEIGEN

Daniela Mallaun | Ursula Meyer | Mag. Bettina Huber I Victoria Mayr

ANZEIGENKONTAKT

0512 / 55 16 00-5570 anzeigen@tirolerin.at

ANZEIGEN BL

Ing. Samira Kurz (Prokuristin WIENERIN)

Sabine Gallei (Media Director)

Simone Rach (Key Account Managerin)

LEKTORAT

Patricia Konrath, BA BA MA | Mag. Dr. Melanie Knünz | Lea Hof, BA

GRAFIK-LEITUNG

Lea Vogelsberger

GRAFIK

Barbara Schattanek | Ines Meßnart | Cheryl Kapferer | Sonja Heiser, BSc | Martina Frötscher

ABO-SERVICE

Martha Strickner | abo@tirolerin.at 0512 / 55 16 00-1509 | 0664 / 85 64 580

DRUCK

Walstead Leykam Druck GmbH

VERTRIEB

Presse Großvertrieb Austria Trunk GmbH 5081 Anif

Die Juni-Ausgabe erscheint am 31. Mai 2024.

Informationen zur O enlegung gem. § 25 MedienG können unter www.tirolerin.at/info/o enlegung abgerufen werden. Weitere Infos zum Datenschutz sind unter www.tirolerin.at/info/ datenschutz-und-cookies abrufbar.

Dominik Jenewein ist Mitglied der Lawinenkommission und arbeitet

WIE KOMMT MAN ZU

DEINEM BERUF?

Ich wurde schon früh mit der Naturgefahr Lawine und der Lawinenkommission konfrontiert. Nach meinem Zivildienst beim LWD Tirol war mir dann sehr schnell klar, dass ich in diesem Bereich arbeiten möchte, und absolvierte die Sprengbefugtenausbildung.

WIE GEFÄHRLICH IST DEIN JOB?

Wie in jedem Beruf muss man sich an bestimmte Regeln halten. Mehrere praxisnahe Ausbildungen stellen eine wichtige Grundlage für einen sicheren Umgang mit Sprengmitteln dar.

Monat für Monat richten wir das Scheinwerferlicht auf Menschen, deren Tätigkeiten außerhalb des Gewöhnlichen liegen oder oft zu Unrecht übersehen werden.

IN WELCHEN BEREICHEN WERDEN DEINE DIENSTE IN ANSPRUCH GENOMMEN?

Hauptsächlich werden Sprengmittel im Bergbau oder in Steinbrüchen verwendet. Sprengmittel haben auch großes Potenzial, um künstlich und effektiv Lawinen auszulösen. Zusammen mit meinen Kolleg:innen der Lawinenkommission evaluieren wir laufend die Lawinensituation der betreffenden Pistenflächen. Sollte eine Gefahr für Wintersportler:innen bestehen, müssen wir Maßnahmen wie Sprengungen oder Pistensperrungen setzen.

WIRD DAS HANTIEREN MIT SPRENGSTOFF JEMALS

ZUR ROUTINE?

Natürlich bekommt man im Laufe der Zeit eine gewisse Routine. Jedoch ist es sehr wichtig, sich bei jeder Sprengaktion neu über die Gefahren bewusst zu sein.

GIBT ES ETWAS, DAS DU GERNE EINMAL SPRENGEN WÜRDEST?

Ja, natürlich hat man Träume (lacht). In den Mähdern meiner Kolleg:innen kommt es immer wieder vor, dass Wurzelstöcke Hindernisse darstellen. Durch meine Ausbildung wäre ich befugt, eine Sprengung solcher durchzuführen – dies wird jedoch eher ein Traum bleiben.

SPRENGBEFUGTEN

als Sprengbefugter.

WO DESIGN HANDWERK KÜSST

Seit 100 Jahren setzt man bei Wohndesign Freudling auf die Kombination von leidenschaftlichem Design und passioniertem Handwerk. So entstehen exklusive Interieur Designs, die über Generationen in allen Details faszinieren.

1. LEAN BACK. Fauteuil von Maisons du Monde, um € 499,– 2. BABYBLAU. Satiniertes Top und Hose von Zara, um € 39,95 und € 49,95 3. SHADY. Sonnenbrille von Reserved, um € 15,99 4. HANDS ON. Tasche mit Bambusgri von H&M, um € 35,99 5. REIFE(N) LEISTUNG. Choker-Halskette von & Other Stories, um € 35,–6. ARTSY. Kleid von Weekend Max Mara x Arthur Arbesser, gefunden bei Peek & Cloppenburg, um € 399,99

Jeden Monat zeigen wir hier ausgewählte Stücke, die es uns ganz besonders angetan haben.

REDAKTION:

FOTOS:

Andrea Lichtfuss

Unsplash/Adrian King, Unsplash/Marla Prusik, Hersteller

BLÜTE IN VOLLER

1

2

TAUFRISCH. Eau de Parfum „Rose Golden Blossom Delight“ von Bulgari, 75 ml um € 121,–

EYECATCHER. „Little Book of Dior“ von Karen Homer, um ca. € 15,– 3 SCHWUNGVOLL. Rock von Needle & Thread, um € 400,– 4 BLUMIG. Slip von Mey, um € 34,99 5 DELIKAT. Armband von Thomas Sabo, um € 229,– 6 SCHAUMSCHLÄGERIN. Badekugel „Rose Jam“ von Lush, um € 8,50

Rosé lieben wir nicht nur im Glas: sechs Favoriten in unserer aktuellen Lieblingsfarbe.

REDAKTION: Andrea Lichtfuss

FOTOS: Hersteller, Pexels/Alina

Matveycheva, Unsplash/Micheile Henderson

Frühlingsgefühle und strahlende Teints bei TK Maxx.

Ich will ehrlich zu euch sein: Mit dem Frühlingsbeginn möchte auch ich nach einem gefühlt endlosen Winter endlich wieder optisch aufblühen. Bestenfalls mit einem wirkungsvollen Beauty-Frischekick, der meinen Teint zum Strahlen bringt. „Challenge accepted“, dachte ich mir und startete gleich zu TK Maxx los. Weil genau dort eine wahre Beauty-Oase mit unzähligen Markenprodukten auf uns Ladys wartet!

Aber Achtung! Wer die Wahl hat, hat die Qual. Die große Auswahl an Ge-

sichtsmasken, Beauty-Tools und Pflegeprodukten beflügeln nicht nur die Frühlingsgefühle, sondern auch die Kauflaune. Macht aber nichts! Denn die Produkte bekommt ihr bei TK Maxx um unglaubliche 60 Prozent günstiger als der UVP! Genau richtig, wenn ihr wie ich ein komplettes RundumPflege-Paket benötigt. Für was ich mich entschieden habe, wollt ihr wissen? Für alles! So gut wie.

Ach ja, und ein BeautyMust-have habe ich gleich für Mutti zum baldigen Muttertag eingepackt. Schönen Frühlingsstart!

© Hersteller

1 Badezimmerset Aqua, um € 34,99 2 Kosmetikzubehör, um € 19,99 3 Gesichtsroller, um € 9,99 4 Gute-Nacht-SPA, um € 16,99 5 Massagebürste, um € 4,49

TK MAXX INNSBRUCK DEZ

Auf dem DEZ-Areal • Amraser-See-Straße 56 • 6020 Innsbruck Online unter www.tkmaxx.at oder auf Instagram unter @tkmaxxat

VIER-TAGEWOCHE

Im Mai 2022 entschied sich die TIROLERIN, ein NewWork-Konzept auszuprobieren und für einen Probezeitraum die Vier-TageWoche zu ermöglichen. Das hat so gut geklappt, dass wir dabei geblieben sind – zufriedene Mitarbeiter:innen inklusive.

GENDERGERECHTE SPRACHE

Gendergerechte

Sprache mag vielleicht nicht die alleinige Lösung für mehr Gleichberechtigung in unserer Welt sein, ein Schritt in die richtige Richtung ist sie jedoch allemal. Im Jahr 2021 hat sich die TIROLERIN deswegen entschlossen, online und im Magazin mit Doppelpunkt zu gendern – für die Inklusion aller Geschlechter.

Ob große und kleine Held:innengeschichten, innovative Ideen oder inspirierende Momente – diesen Monat haben wir positive Highlights aus der Geschichte der TIROLERIN zusammengesammelt, die ermutigen, bestärken und Hoffnung machen.

TREUE LE SER:INNENSCHAFT

Laut aktueller Mediaanalyse erreicht die TIROLERIN ganze 10,4 Prozent an Reichweite im eigenen Bundesland. Das entspricht ungefähr 68.000 treuen Leser:innen, die monatlich in bester Gesellschaft sind. Übrigens wird unser Magazin nicht nur von Frauen gelesen –etwas über 25 Prozent, die einen Blick in unser Heft werfen, sind Männer.

FRISCHER WIND

Im März 2023 hat unsere TIROLERIN ein neues Layout erhalten und erstrahlt seitdem in einem ganz neuen Glanz: Elegante Schriftarten, mehr Weißraum und neue Layouts setzen unser Magazin seitdem noch besser in Szene.

© Pexels/Vlada Karpovich, privat

1. Eigentlich ist bis jetzt alles gut gegangen. So viel kann mein jüngeres Ich also nicht falsch gemacht haben.

2. Mein jüngeres Ich hätte mutiger sein dürfen, nicht so stark an sich zweifeln sollen. Lange hatte ich Minderwertigkeitskomplexe, die noch immer in mir wohnen, weil das jüngere und das ältere Ich nicht getrennt voneinander sind. Aber mittler weile bin ich die Unsicherheit schneller wieder los. Mein jüngeres Ich kann also darauf vertrauen, dass man selber gut genug ist.

3. Sich früher für Politik zu interessieren. Im Nachhinein betrachtet war es schade, dass es in der Schule keine politische Bildung gab.

4. Früher mit Sport zu beginnen. Ich hätte immer gerne Ballett getanzt, aber bei uns in Pöchlarn gab es das nicht, und etwas Adäquates habe ich nicht gefunden. Tanzkurse und Seminare konnte ich erst mit neunzehn beginnen.

5. Bei sich bleiben, nicht in die Vergleichsfalle tappen, stark und freundlich durchs Leben gehen. Sich von außen nicht so schnell aus sich herausjagen lassen.

6. Mein jüngeres Ich hat überall aufgezeigt, wo es um Rollenspiele gegangen ist, im Kindergarten, bei den Pfadfindern, der Jungschar und in der Schule. Sketches, Schattenspiel und Aufführungen - ich habe alles ausgenutzt, was in den 1980er-Jahren am Land verfügbar war.

7. Den Klavierunterricht ernster zu nehmen! Ich würde gerne spielen können, aber damals hat es mich nicht so getriggert, was ich heute echt bereue (lacht)

8. Mehr Fragen zu stellen an die Generation meiner Großmutter. Als Nachzügler nach drei Brüdern war ich in meiner Pubertät zu jung und auf mich selbst fokussiert. Ich hätte mich mehr mit der eigenen Herkunft befassen und die Geschichten der Frauen voriger Generationen erfragen sollen.

9. Die Langeweile, die man manchmal empfindet, wirklich zu genießen. Mein früheres Ich war zu ungeduldig. In Wirklichkeit waren diese Momente des herrlichen Nichtstuns goldene Momente – von einer tiefen Ruhe getragen.

10. Im Moment sein! Nichts anderes kann man beeinflussen, das Vergangene ist vergangen, die Zukunft ist noch nicht da. Sich mit dem Moment beschäftigen, den man gerade geschenkt bekommen hat.

ZUR PERSON:

Ursula Strauss ist eine der gefragtesten und ausdrucksstärksten Schauspielerinnen, die in genreübergreifenden Kino- und TV-Produktionen im deutschen Sprachraum nahezu omnipräsent ist. Derzeit ist sie u.a. in der ORF-Serie „Biester“ zu sehen. Die vielfach Ausgezeichnete ist seit zehn Jahren glücklich verheiratet und feierte am 25. April ihren 50. Geburtstag.

Prominente Österreicherinnen und Österreicher verraten uns zehn Dinge, die sie das Leben bisher gelehrt hat.

WEIL JEDER

TAG ZÄHLT

Stellen Sie sich vor, Sie erhalten Ihr gesamtes Jahresgehalt bereits am 1. Jänner und müssen damit bis zum 31. Dezember auskommen. Sie leben allerdings auf großem Fuß – und schon nach drei Monaten ist Ihr Konto leer. Eine Situation, die man sich lieber nicht ausmalen möchte, oder? Genau das ist allerdings die Lage, in der sich unser Planet aktuell befindet. Earth Overshoot Day wird das Datum genannt, an dem weltweit die Ressourcen für ein ganzes Jahr aufgebraucht sind. In Österreich war dies heuer erst vor Kurzem am 7. April der Fall. Von diesem Tag an kann der menschliche Rohsto verbrauch nicht mehr durch die Bildung neuer Ressourcen gedeckt werden, anders gesagt: Wir leben seit rund einem Monat auf Kosten nachfolgender Generationen.

Steigender Verbrauch. Jahr für Jahr berechnet das Global Footprint Network, wann diese Schwelle überschritten ist. Obwohl die zugrunde liegenden Rechnungen kompliziert sind und viele Faktoren berücksichtigt werden, ist die Fragestellung dahinter relativ simpel. Die biologische Kapazität der Erde – also die Menge an Nahrung und Rohsto en, die binnen eines Jahres nachwächst – wird dem ökologischen Fußabdruck der Menschheit gegenübergestellt. Global wurde das Ungleichgewicht erstmals 1971 schlagend, damals fiel der Earth Overshoot Day auf den 21. Dezember. In den 2000er-Jahren reichten die Ressourcen noch weit bis in den September hinein – und 2024 wurde der Welterschöpfungstag für den 5. Juni errechnet. Dass wir

REDAKTION: Leonie Werus | FOTOS: Shutterstock, Pexels/Cup of Couple, Unsplash/Nik Ooufkzynpamm

Würden alle Menschen so leben wie wir in Österreich, wären die Ressourcen der ganzen Welt für 2024 bereits am 7. April erschöpft. Höchste Zeit, das zu ändern! in Österreich die Ressourcen bereits zwei Monate früher erreichen, sollte uns zu denken geben. Für eine lebenswerte Zukunft muss dieser Tag zweifellos auf einen deutlich späteren Zeitpunkt rutschen, Die gute Nachricht ist: Wir alle können etwas dazu beitragen – und jeder noch so kleine Schritt macht einen Unterschied.

Bewusster einkaufen und essen. Ganz ehrlich, wie viele von den Kleidungsstücken und Dekoobjekten, die wir kaufen, brauchen wir tatsächlich? Unser persönliches Konsumverhalten zu hinterfragen, Dinge zu reparieren, statt wegzuwerfen und etwas mehr Bewusstsein mit auf unsere Einkaufstouren zu nehmen, senkt unseren ökologischen Fußabdruck markant. Wer lokale, saisonale und biologische Produkte kauft, unterstützt nicht nur die regionale Wirtschaft, sondern reduziert auch den CO2-Ausstoß, der durch lange Transportwege entsteht. Eine pflanzenbasierte Ernährung hat ebenfalls einen geringeren Abdruck als eine, die reich an tierischen Produkten ist. Wer sich komplett vegan ernährt, spart laut Berechnungen der Universität Oxford rund 2.000 Kilogramm CO2

jährlich ein, doch schon ein reduzierter Fleischkonsum ist ein Schritt in die richtige Richtung.

Gut unterwegs. Ein weiterer entscheidender Faktor ist die Mobilität. Ö entliche Verkehrsmittel, Fahrgemeinschaften oder das Fahrrad – alles ist besser, als sich jeden Morgen allein ins Auto zu setzen. Und muss die nächste Urlaubsreise wirklich nach Bali gehen? Auch die Reduzierung von Flugreisen und die Wahl von Urlaubszielen, die näher an zu Hause liegen, tragen dazu bei, den ökologischen Fußabdruck zu verringern.

Die eigenen vier Wände. Nicht zu unterschätzen ist auch die Energiee zienz zu Hause, sei es durch LED-Beleuchtung, energiee ziente Geräte oder bessere Isolierung. Und wer möglichst oft das Licht abdreht, tut nicht nur dem Planeten etwas Gutes, sondern auch der eigenen Geldbörse. Nicht zuletzt spielt Recycling eine wichtige Rolle: Indem wir Abfall trennen und wiederverwertbare Materialien richtig entsorgen, helfen wir, Ressourcen zu schonen und die Umweltbelastung zu reduzieren. Nun sind wir alle am Zug: Übernehmen wir Verantwortung und arbeiten wir mit kleinen und großen Veränderungen gemeinsam daran, den Earth Overshoot Day wieder an seinen rechtmäßigen Platz – das Jahresende – zu verschieben.

KLIMASCHUTZ DRANHÄNGT

MAGAZINE 9 9

BUNDESLÄNDER

DIE BUNDESLÄNDERINNEN –wir wissen, was Sie bewegt

444.000 Leser:innen

REICHWEITENVERGLEICH BUNDESLÄNDERINNEN WOMAN

313.000 Leser:innen

Quelle: Media Analyse 2023 (Jänner bis Dezember 2023) · Werte in Leser:innen pro Ausgabe. Woman monatlich, Bundesländerinnen monatlich, Gratis, Schwankungsbreite Woman +/- 24 Tsd., Bundesländerinnen +/- 28 Tsd.

350.

LET’S CELEBRATE

Die TIROLERIN feiert 350 Ausgaben.

Im Jahr 1988 hatte Peter Schattanek die Idee, ein ganz neues Magazin für Tirol zu gründen. Ziel war es laut dem Verleger damals, „Informationen, wenn möglich in großer Zahl positiven Inhalts, einladend, farbenfroh und gerne lesbar zu vermitteln“. Gesagt, getan. Mit viel Herz und Leidenschaft begann sein Projekt und im Mai 1988 erschien die allererste Ausgabe der TIROLERIN. Damals noch in einem anderen Gewand, die Inhalte jedoch schon mit Fokus auf regionalen Geschichten. Heute halten Sie bereits die 350. Ausgabe in Ihren Händen. Auf den nächsten Seiten nehmen wir Sie mit durch die langjährige Geschichte der TIROLERIN –von spannenden Reportagen über bunte Cover bis hin zum heutigen Redaktionsalltag.

© Pexels/Cottonbro Studio

REDAKTION: Leonie Werus

FOTOS: TIROLERIN, Thomas Böhm, Birgit Pichler

Vor 36 Jahren hatte Verleger Peter Schattanek die Idee, ein Magazin zu gründen. Etwas ganz Besonderes sollte es werden, sein neues Herzensprojekt – und das wurde es auch. Für die damalige Zeit stellte eine Vierfarbillustrierte mit regionalem Charakter noch eine echte Novität dar und wurde von nicht wenigen belächelt. Doch dem Mut und der Kreativität des Gründers sowie seiner Frau ist es zu verdanken, dass Sie gerade die 350. Ausgabe der TIROLERIN in den Händen halten und wir uns gemeinsam über diesen Meilenstein freuen dürfen.

Rückblick. Von der Ideenfindung bis zum Druck wurde die TIROLERIN ursprünglich im Stubaital produziert. Chefund Besprechungszimmer, eine Druckerei, Schneide- und Faltmaschine sowie das Archiv befanden sich anfangs noch im ersten Stock eines Industriegebäudes in Fulpmes, nach kurzer Zeit übersiedelte das Team in ein eigens errichtetes Verlagsgebäude zwei Straßen weiter. Schattaneks Frau Gertrud war als Chefredakteurin verantwortlich für den Inhalt und übte diese Funktion mehr als 20 Jahre lang aus. Hatte die erste Ausgabe noch 40 Seiten und erschien lediglich viermal jährlich, entwickelte sich die TIROLERIN mehr und mehr zum

Ursprünglich wurde die TIROLERIN in Fulpmes produziert (Bild links), 2012 übersiedelte das Team in die Räumlichkeiten der Moser Holding in Innsbruck (Bild rechts).

festen Bestandteil der Tiroler Medienszene – unter Arbeitsbedingungen, die mittlerweile kaum mehr vorstellbar wären. So fanden viele Beiträge ihren Weg handgeschrieben in die Redaktion und mussten abgetippt werden, die Grundausstattung samt Film und Satzgeräten hätte heute wohl antiquarischen Wert. „1.000 Leute sollen in jeder Ausgabe drin sein“, pflegte Peter Schattanek zu sagen. So wurden die Magazine immer dicker, und die TIROLERIN etablierte sich rasant zum größten Lifestyle-Magazin des Landes. Was die Themenwahl anging, durfte sich die Leserschaft stets über eine bunte Mischung an Geschichten freuen, die über die vielen Jahre im Magazin erschien.

STUBAI

INNSBRUCK

Neue Wege. Schattaneks Vision, das Konzept der TIROLERIN auf andere Regionen auszuweiten, wurde im ersten Schritt umgesetzt, indem er die Ableger Südtirolerin und Vorarlbergerin auf den Markt brachte. Mit dem Einstieg der Moser Holding im Jahr 2006 wurde diese Vision sukzessive umgesetzt, sodass es heute einen österreichweiten Magazinring gibt. Im Jahr 2012 übersiedelte das gesamte Team schließlich vom Verlagsgebäude in Fulpmes in die Räumlichkeiten der Moser Holding in Innsbruck. Mit diesem Schritt zog sich Peter Schattanek aus der Geschäftsführung zurück, wenngleich er weiterhin mit großem Einsatz im Anzeigenverkauf der TIROLERIN mitwirkte. Seitdem sind einige Jahre vergangen, und die TIROLERIN hat sich innerlich wie äußerlich verändert. Ein frisches Layout, aktuelle Themen und spannende Geschichten sorgen dafür, dass sich auch heute noch viele treue Leser:innen am Magazin erfreuen.

Wir feiern das Erscheinen unserer 350. Ausgabe – und blicken zu diesem Anlass zurück auf eine langjährige Erfolgsgeschichte der besonderen Art.

Verleger Peter Schattanek gründet die TIROLERIN und verwirklicht damit sein Herzensprojekt – seine Frau Gertrud übernimmt die Chefredaktion. Das Team ist zunächst im ersten Stock eines Industriegebäudes untergebracht und zieht nach kurzer Zeit in ein eigens errichtetes Verlagsgebäude in Fulpmes.

Die TIROLERIN zieht vom Verlagsgebäude in Fulpmes in das Moser-HoldingGebäude in die Innsbrucker Brunecker Straße und verlegt seinen Standort damit ins Herz der Landeshauptstadt.

Die Moser Holding beteiligt sich an der TIROLERIN.

ZEITREISE

Erstmals erscheint das Magazin UNSERE

KITZBÜHELERIN und wird seither zweimal jährlich veröffentlicht. Ein weiterer Meilenstein in diesem Jahr: Das Team stellt den Online-Auftritt der TIROLERIN neu auf und ist auf immer mehr Social-Media-Kanälen präsent.

Das Magazin look! Salzburg wird gegründet und erscheint zehnmal pro Jahr. Einige Jahre später erfolgt die Umbenennung zu „Unser SALZBURG“.

Das Businessmagazin TIROLERIN Agenda, das in jeder Ausgabe ein anderes Leitthema behandelt, erscheint zum ersten Mal.

Das Team der TIROLERIN freut sich über die Erscheinung der 350. Ausgabe.

Der TIROLERIN-Shopping-Day geht zum ersten Mal über die Bühne.

Die TIROLERIN verleiht erstmals den TIROLERIN Award an außergewöhnliche Persönlichkeiten.

350 Ausgaben voll frischer Ideen.

Wir gratulieren der TIROLERIN zum Jubiläum!

Frische Ideen finden Sie auch bei uns: Jetzt die schönsten Gartenmöbel entdecken!

Hängesessel wie hier von Dedon sind dieses Jahr hoch im Trend –in ihnen kann man sich wunderbar in ferne Länder träumen oder in den Sonnenuntergang schaukeln.

Noch mehr aus der Welt des schönen Wohnens:

Möbelklassiker überdauern Jahrzehnte. Und begeistern doch immer wieder aufs Neue: Sie werden von unseren Innenarchitekt:innen in individuelle Raumkonzepte integriert und mit Maßmöbeln aus unseren Werkstätten ergänzt. — Und was für die Innenarchitektur gilt, gilt auch für die TIROLERIN: Seit über 350 Ausgaben begeistert das Magazin seine Leser:innen mit aktuellen Storys aus Mode, Design und Lifestyle. Und bleibt sich dabei doch immer treu. — Wir sagen Danke für die gute Zusammenarbeit und freuen uns schon auf die nächsten 350 Ausgaben!

Barbara Schattanek ist eine TIROLERIN der ersten Stunde: Die Tochter des TIROLERIN-Gründers ist bis heute ein fixer Bestandteil des Teams. Im Gespräch erzählt sie, was sich seit damals verändert hat und warum sie ihren Job heute noch liebt.

HAT IMMER MEIN PAPA

REDAKTION: Andrea Lichtfuss

FOTOS: TIROLERIN

Seit über 30 Jahren kommt Barbara Schattanek – kurz „Barbi“ gerufen –durch die Türen des TIROLERIN-Büros. In dieser Zeit hat sie die großen und kleinen Entwicklungen des Magazins hautnah miterlebt, von der Gründung durch ihren Vater Peter Schattanek bis zum Einzug in das Moser-Holding-Gebäude im PEMA-Turm. Mittlerweile ist Barbi ein unverzichtbarer Bestandteil der TIROLERIN-Familie geworden und kümmert sich im Tagesgeschäft vor allem um grafische und administrative Belange. Doch zurück zum Anfang.

Kannst du dich noch erinnern, wie alles begann?

Barbara Schattanek: Zuerst hatte mein Papa eine Wochenzeitung – die sogenannte „Kontaktzeitung“ – für das Stubaital und das Wipptal, aber er wollte immer größer denken. Irgendwann kam ihm die Idee, ein Hochglanzmagazin für Tirol ins Leben zu rufen. Damals war ich 16. Mein

TIROLERIN-Gründer Peter Schattanek mit Tochter Barbara Schattanek

GRÖSSER GEDACHT

Dahinter stecken unsere Tiroler Unternehmen, die den örtlichen Vereinen neue Trikots sponsern.

EINE INITIATIVE ZUR STÄRKUNG DER TIROLER WIRTSCHAFT.

DIE GANZE GESCHICHTE AUF WWW.JA-ZU.TIROL

Papa war der Gründer und Geschäftsführer, meine Mama war als Chefredakteurin tätig.

Wie kann man sich den Redaktionsalltag damals vorstellen?

Als wir in unser erstes eigenes Verlagsgebäude eingezogen sind, war es ein ständiges Kommen und Gehen in der Redaktion – von freien Mitarbeiter:innen und Fotograf:innen, aber auch von Kund:innen, die regelmäßig bei uns vorbeigekommen sind. Jeden Tag um neun Uhr gab es eine Teambesprechung, oft mit Ka ee und Kuchen, die mein Papa mitgenommen hat. Es war alles sehr familiär. Ganz am Anfang haben wir noch mit Stempel-Geräten gearbeitet, wo man jede Schrifttafel händisch einsetzen musste. Es gab Stenografinnen, und Geräte wie Schreibmaschine und Fax waren im täglichen Gebrauch, ebenso wie CDs und Disketten. Freie Fotograf:innen und Redakteur:innen haben ihre ausgedruckten Fotos, Texte und Dias persönlich vorbeigebracht, dann wurde erst alles eingescannt. Wir waren in ganz Tirol unterwegs, um Prospekte oder Fotos abzuholen, mit Kund:innen die Inserate vor Ort zu besprechen oder Scribbles und Skizzen anzufertigen. Und wir waren natürlich ständig in engem Kontakt mit unserem Filmentwicklungsstudio Lamprechter; oft sind wir von

einer Abendveranstaltung direkt hingefahren, um die fertigen Filmrollen abzuliefern. Auch der Seitenplan war damals noch nicht digital – wir haben alle Seiten immer in 16er-Bögen ausgedruckt, wie ein Buch vor uns aufgelegt und die fertig gelayouteten Seiten händisch eingeklebt. Das war der einzige Weg, um einen Überblick über das Magazin zu haben.

Was waren die größten Veränderungen seither?

Vor allem die digitalen Errungenschaften – Computer, Mails, Fotobearbeitungsprogramme, WhatsApp und Co. Ich bin auch wirklich froh, dass meine Arbeitskolleginnen immer so geduldig mit mir sind, wenn ich mit den technischen Umstellungen nicht so schnell hinterherkomme (lacht). Das alles hat nicht nur die Arbeitsabläufe enorm erleichtert, sondern auch die Abstimmungen: Weil es ja kein Internet, kein Mail oder WhatsApp gab, hatten wir früher zum Beispiel auch keine Möglichkeit, kurz vor Druck noch schnell die Namen der abgebildeten Personen in den Gesellschaftsseiten zu überprüfen. Da ist es schon manchmal passiert, dass ein Gspusi versehentlich als Ehepartner:in bezeichnet wurde.

… und was ist bis heute gleichgeblieben?

Der Teamspirit. Dass wir immer zusammenhalten, auch wenn es gerade stressig ist, und uns gegenseitig unterstützen, bis das Heft in Druck ist. Und der Stolz, wenn wir am Ende des Monats die fertig gedruckte TIROLERIN endlich in den Händen halten dürfen.

Was magst du an deinem Job am liebsten?

Ich gehe jeden einzelnen Tag gerne ins Büro – egal, ob es gerade eine ruhigere oder eine stressigere Phase ist. Es ist so schön zu sehen, wie aus dem leeren Seitenplan jeden Monat eine bunte Mischung wird und wie anfängliche Ideen im Lauf der Wochen zu Geschichten wachsen, die wir auf den Weg schicken.

Freude am Fahren. 100% Elektrisch.

REDAKTION: Tjara-Marie Boine

FOTOS: Sebastian Holzknecht

In einer Welt, in der die Medienlandschaft ständig im Wandel ist, ist es von enormer Bedeutung, den Finger am Puls der Zeit zu haben. Das weiß auch die TIROLERIN, die sich im Laufe der letzten 350 Ausgaben innerlich wie auch äußerlich immer mal wieder verändert hat.

Vertiefend. Was es genau braucht, um ein modernes Magazin zu gestalten, haben sich Lisa Schiffthaler und Lena Mißlinger in ihrer Diplomarbeit angesehen. Die beiden Studentinnen der Ferrarischule Innsbruck untersuchten für das Fach Kommunikations- und Mediendesign die Entwicklung eines Magazins auf Basis der TIROLERIN (betreut wurden die beiden übrigens von ihrer Lehrerin Julia Wartlsteiner, deren Hochzeitsstory zufälligerweise auf Seite 218 zu finden ist). Auf welche Erkenntnisse Lisa und Lena dabei gestoßen sind und welche Vermutungen sie haben, wie unser Magazin in 30 Jahren aussehen könnte, berichten sie uns im Interview.

IM WANDEL

IM WANDEL

Die TIROLERIN als Untersuchungsgegenstand einer Diplomarbeit.

MEISTERLEISTUNG. Lisa Schiffthaler (r.) und Lena Mißlinger (l.) sind stolz auf ihre abgeschlossene Diplomarbeit.

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Infos über deine Chancen und Benefits findest du unter www.volksbank.tirol/karriere

Das Layout ist heute schlichter, besonders harmonisch und leichter lesbar.

Lena Mißlinger

Was euch dazu inspiriert hat, die TIROLERIN in den Fokus eurer Diplomarbeit zu nehmen?

Lisa Schiffthaler: Wir hatten beide schon früher und unabhängig voneinander die Aus gaben der TIROLERIN im Blick und waren fasziniert von ihrer Gestaltungsvielfalt. Daraus hat sich die Idee für unsere Diplomarbeit entwickelt. Zudem dachten wir, eine Kooperation mit einem so bekannten Unternehmen wäre sicher spannend.

Zeit kostete, in Folge aber ermöglichte, die verschiedenen Arbeitspakete aufzuteilen und parallel voneinander zu arbeiten. Dabei hat uns auch geholfen, dass wir einen ähnlichen Arbeits- und Ausdrucksstil haben.

Im ersten Teil habt ihr euch mit der allgemeinen Beleuchtung des Magazins beschäftigt. Inwiefern hat sich die Gestaltung im Laufe der Jahre in der TIROLERIN verändert?

Was sind die wichtigsten Erkenntnisse aus eurer Diplomarbeit?

Lena Mißlinger: Anfänglich hatten wir großen Respekt vor der Aufgabe und schon auch Scheu mit so einem renommierten Unternehmen in Kontakt zu treten. Das hat sich sich im Laufe der Zusammenarbeit als komplett unbegründet herausgestellt, denn wir wurden immer sehr wohlwollend und nett unterstützt.

Lisa Schiffthaler: Zu Beginn konzentrierten wir uns auf ein klares Konzept, was uns anfänglich zwar

Lena Mißlinger: Die Farbpalette der Ausgaben waren von Anfang an schon immer knallig und lebhaft, allerdings werden die Farben heutzutage mit Bildern im Hintergrund und auf den Seiten abgestimmt, was aus unserer Sicht zu einem harmonischeren Gesamtbild führt.

Lisa Schiffthaler: Was die Typografie betrifft, setzt das Magazin heute auf eine gelungene Kombination aus serifenlosen- (Headlines) und Serifen-Schriften (Fließtext). Früher verwendete die TIROLERIN sowohl für Überschriften als auch für Fließtexte ausschließlich Serifenschriften.

creating hospitality

Wir formen aus Ideen die passende Architektur.

Hoteldesign das funktioniert.

Weil Hoteldesign ist mehr als eine schöne Fassade.

Wir wissen, was Gäste suchen und Gastgeber brauchen, wir sind seit 30 Jahren spezialisiert auf das Design und die betriebsfertige Umsetzung von Hotels, Gastronomie- und Eventarchitektur.

Lena Mißlinger: Besonders auffällig ist die Veränderung in der Anordnung von Bildern und Texten. Wo früher sehr viele Bilder und auch viel Text verwendet wurde, was aus heutiger Sicht eher überladen wirkt, werden heute eher größere, dafür weniger Bilder eingesetzt. Das Layout ist dadurch schlichter, besonders harmonisch und leichter lesbar.

Auch dem Cover und dem Logo der TIROLERIN habt ihr euch gewidmet. Welche Veränderungen sind euch dabei aufgefallen?

Lisa Schiffthaler: Diese Reduktion auf das Wesentlichste ist auch auf den Covern feststellbar. Wo sich früher noch viele Schlagzeilen und In foboxen befanden, findet man heute einen starken Fokus auf das Logo und einzelne Wörter.

Lena Mißlinger: Auch das Logo hat sich von zwei Wörtern „die Tirolerin“, gesetzt in Kapitälchen und einer Serifenschrift, auf nur mehr ein Wort „TIROLERIN“, in einer serifenlosen Schrift und komplett

in Großbuchstaben reduziert. Die Coverbilder sind inzwischen generell ausgefallener, mit deutlich mehr Diversität, besonderen Posen, auffälliger Kleidung und manchmal herausstechenden Effekten. Früher hingegen wurden meist einfache Portraits fotografiert.

Was glaubt ihr wie könnte die TIROLERIN in den nächsten 30 Jahren aussehen?

Lena Mißlinger: Wir glauben, die Ausgaben werden auch zukünftig noch nach dem Prinzip „Weniger ist mehr“ mit mehr Leerraum gestaltet werden. Auch glauben wir, dass weiterhin eine vielseitige Kombination von Schriftarten Verwendung finden wird.

In Zukunft könnte KI eine größere Rolle einnehmen, speziell bei den Bildern.

Lisa Schiffthaler

Lisa Schiffthaler: Angesichts der Modernität denken wir, das Unternehmen wird weiterhin aufkommende Trends in seinen Ausgaben integrieren. Es ist auch sehr wahrscheinlich, dass in Zukunft die Künstliche Intelligenz (KI) eine größere Rolle einnehmen könnte, speziell bei den Bildern.

EXZELLENTE ARBEIT FRAUENPOWER UND

Als Tiroler Unternehmerin ist es mir ein besonderes Anliegen, der TIROLERIN zu ihrem Meilenstein „350. Ausgabe“ zu gratulieren. In einer Region, in der es lange Zeit herausfordernd war, als Frau in Führungspositionen zu reüssieren, verdienen die kontinuierliche Arbeit und das Engagement des Teams der TIROLERIN unsere große Anerkennung.

Wir bei Freudenthaler wissen, wie bedeutend und motivierend Jubiläen sind, das gilt für die Führungskräfte ebenso wie für die jeweilige Belegschaft. Im vergangenen Jahr konnten wir das 50-jährige Bestehen von Freudenthaler feiern. Seit unserer Gründung im Mai 1973 haben wir eine bemerkenswerte Reise hinter uns. Von einem lokalen Betrieb im Tiroler Oberland entwickelten wir uns zu einem führenden Entsorgungs- und Recycling-

spezialisten in Westösterreich. Mit einem engagierten Team von mehr als 60 Mitarbeiter:innen betreuen wir über 2.000 Kund:innen in Tirol sowie knapp 1.000 in Salzburg und Vorarlberg. Die TIROLERIN war in den letzten Jahrzehnten immer wieder eine toller Begleiterin unseres Unternehmens – viele Veranstaltungen durften wir gemeinsam erleben.

Ob Frau oder nicht, die Zeiten sind aktuell nicht die einfachsten. Dennoch ist es gerade der weiblichen Intuition und einer optimistischen Mentalität in unserem Haus zu verdanken, dass wir bei Freudenthaler weiterhin guter Dinge sind: Wir blicken auf ein erfolgreiches Wirtschaftsjahr 2023 zurück, unsere Lehrlingsausbildung bleibt ein wesentlicher Erfolgsfaktor unseres Unternehmens, und wir sind fest davon überzeugt, dass Investitionen in die nächste Generation von Fachkräften entscheidend für unsere Zukunftsfähigkeit sind.

Herzliche Grüße und auf die nächsten 350 Ausgaben!

Mit exzellenten Grüßen Ingeborg Freudenthaler Geschäftsführerin von Freudenthaler

STÄRKEN WIRTSCHAFT UND GESELLSCHAFT

Wir bedanken uns bei dem Künstler Georg Loewit für die tolle Zeichnung anlässlich unseres Jubiläums.

FOTO: Birgit Pichler

Der Innsbrucker Künstler Georg Loewit fertigt jedes Jahr unseren TIROLERIN Award an.

VOLLENDET FORM

1990 1988 2004 2006 2008 2011 2016 1995

BLICK 1988 ZURÜCK

Auf der Suche nach alten Geschichten, haben wir unsere 350 Ausgaben nach kuriosen, emotionalen oder lustigen Artikeln durchgeforstet. Von Modetrends aus dem Jahr 1988, über die ersten Homestorys im Jahr 1995 bis hin zu Interviews mit „Bauer sucht Frau“-Kandidaten im Jahr 2006 – begeben Sie sich mit uns auf eine Reise durch die verschiedenen Ausgaben TIROLERIN.

REDAKTION: Leonie Werus, Tjara-Marie Boine FOTOS: Archiv

Jobs mit Morgen-Yoga und Abendlauf.

Marco Außerlechner, Peter Marksteiner, Vanessa Abdank

Wir nehmen Sie mit auf eine Reise durch unsere Lieblings-Covers der letzten 350. Ausgaben.

SPOTLIGHT IM

SIE SUCHEN WOHLIGE WÄRME? WIR SCHAFFEN SIE IHNEN.

REDAKTION Ricarda Laner

FOTOS Birgit Pichler, TIROLERIN, privat

Anlässlich unserer 350. Ausgabe haben wir zwei herausragende Covermodels dazu eingeladen, ihre persönlichen Erfahrungen und Erinnerungen mit uns zu teilen.

Andrea Wieser hat in München Journalismus studiert, war für den ORF in Wien, die ARD in Köln und die Süddeutsche Zeitung in München tätig. Seit 15 Jahren ist die zweifache Mutter wieder in Innsbruck zu Hause und arbeitet als Redakteurin bei der Tiroler Tageszeitung.

WELCHE BESONDEREN ERIN -

NERUNGEN VERBINDEN SIE

MIT DER TIROLERIN?

Meine erste Titelseite als Fotomodel war eine große Aufregung für mich. Später kamen internationale Titel dazu, aber der erste bleibt immer etwas ganz Besonderes. Ich war sehr stolz darauf – und schrecklich nervös beim Fototermin.

WIE HAT IHR UMFELD DAMALS

AUF DAS COVER REAGIERT?

Ich gestehe: Meine Oma war so stolz. Sie hatte die Ausgaben alle wochenlang griffbereit, um sie jedem zu zeigen, der bei ihr zu Besuch war. Das Feedback aus dem privaten Umfeld war auch sonst extrem hoch. Das hat mich immer sehr gefreut.

GIBT ES ETWAS, DAS SIE IHREM

DAMALIGEN ICH AUS HEUTI -

GER SICHT GERNE MIT AUF

DEN WEG GEBEN MÖCHTEN?

Stehe mehr zu dir, höre weniger auf andere, dann wird alles gut. Du wirst dich mit 49 sehr mögen. Und noch was, das du zum Glück bald lernen wirst: Deine Freundinnen sind dein Schatz. Liebe und unterstütze sie.

MARKETING, SOFTWARE UND BERATUNG FÜR SCHILLERNDE HOTELMARKEN

Rosalia Böss ist BestAger-Model bei Gala Shows & Models und arbeitet zudem als Reiseleiterin für Idealtours.

WELCHE BESONDEREN ERINNERUNGEN VERBINDEN

SIE MIT DER TIROLERIN?

Die TIROLERIN gab mir die Chance, als Frau im besten Alter zu zeigen, dass es genügt, authentisch zu sein, und dass ich eine von vielen war und doch die EINE immer noch bin! Schönste Erinnerung ... von der Bäuerin bis zur Ärztin, vom Bäcker bis zum Bankdirektor alle haben mich unterstützt, und das macht mich ein bisschen stolz!

WIE HAT IHR UMFELD DAMALS

AUF DAS COVER REAGIERT?

Mein Umfeld, ja, ich muss schon schmunzeln, es war überwältigend für mich, so viele positive Ereignisse durfte ich erleben, und bis heute hält es an.

WELCHE BOTSCHAFT WÜRDEN SIE ANDEREN FRAUEN

MITGEBEN, DIE SELBST IM MODELBUSINESS DURCHSTARTEN MÖCHTEN?

Weg vom Perfektionismus, Schönheit ist immer mit Ausstrahlung verbunden! Natürlich sollte ein Model Grundvoraussetzungen haben, da es ja ein Job ist ..., aber Models sind Menschen, keine Puppen, und das möchten die Menschen sehen!

UNIQA Tirol gratuliert der TIROLERIN zur 350. Ausgabe

Unser Jubiläum inspirierte Modedesignerin Rebekka Ruetz zu diesem schönen Entwurf – wir sagen Danke!

POWER

DRESSING

Die nachhaltigen Kollektionen von Rebekka Ruetz sind über die Grenzen Tirols hinaus bekannt.

FOTO: Domenic Hartmann

Inspiriert seit 1873. Kaufhaus Tyrol

1990

Treue Leser:innen der TIROLERIN kennen unsere Artikelreihe „Women for Women“, in der wir Pionierinnen vorstellen, die sich im Großen oder Kleinen für die Rechte von Frauen eingesetzt haben. Auch im Jahr 1990 haben wir bereits Persönlichkeiten in den Fokus genommen, die eine Vorreiter:innenfunktion eingenommen haben.

ALLES AUS UND IN EINER HAND

Die Kältepol-Gruppe ist seit über 35 Jahren kompetenter Partner in der Umsetzung Ihrer Ideen und Visionen – mit unserem starken Team bieten wir ein breites Leistungsspektrum für Ihr Projekt:

• Hochbau und InnenarchitekturPlanungsbüro „K4“

• Kälte- & Klimatechnik

• hauseigene Tischlerei „Schöner Wohnen“

• Großküchen „Gastro West

Wenn Sie darüber nachdenken, Ihren Hoteloder Gastronomiebetrieb zu modernisieren, umzubauen, neu zu errichten oder nur bestimmte Bereiche zu überarbeiten, dann ist die Kältepol Gruppe der ideale Partner für Sie.

HOTELBAU - HOTELEINRICHTUNGEN - WELLNESS & SPA

Hotel Walisgaden / Damüls

Foto: Stefanie Maria Lohmann

Hotel Alpenhof Messmer / Schruns

INNENEINRICHTUNG FÜR HOTELLERIE UND GASTRONOMIE

Jezz Alm / Ellmau Foto: GPhoto

Hotel Wildspitze / Mandarfen Foto: Franz Oss

Hotel „Zum Bräu“ / Kollnburg Foto: Thomas Pfeiffer

100Jahre. Wasser. Kraft.

Gemeinsam feiern. Zurückblicken und nach vorne schauen. Für Tirol und seine Menschen. Zu 100 %.

TIROLERIN,Liebe

Wir von Tirol Real Estate sind stolz darauf, bereits seit der Eröffnung unseres Innsbrucker Büros mit der TIROLERIN zusammenarbeiten zu dürfen und so die Gelegenheit zu haben, unser Unternehmen einem so anspruchsvollen und vielfältigen Publikum präsentieren zu können. Die TIROLERIN bietet eine wunderbare Plattform zur Präsentation unserer außergewöhnlichen Immobilienprojekte, mit denen wir bereits von verschiedenen Stellen mit Qualitätssiegeln ausgezeichnet wurden. Deshalb freuen wir uns umso mehr, immer wieder in einem so angesehenen Magazin vertreten zu sein.

Unsere Zusammenarbeit war und ist stets angenehm und überaus produktiv. Eure wunderbaren Ideen, euer Engagement, das tolle Netzwerk und die großartigen Veranstaltungen sind eine Bereicherung für Kund:innen, Partner:innen und Leser:innen.

Wir gratulieren herzlich zur 350. Ausgabe, bedanken uns für die erfolgreiche Zusammenarbeit und freuen uns bereits jetzt auf viele weitere gemeinsame Jahre!

Das Team von Tirol Real Estate

Zuhause ist ein Bauchgefühl.

Wir nehmen uns Zeit für jeden einzelnen unserer Kunden. Denn individuelle Lösungen, flexible Optionen und eine unkomplizierte Abwicklung benötigen eine sorgfältige Vorgehensweise. Know-how, Erfahrung und ein Gespür für Kauf- und Mietobjekte aller Art sind bei uns selbstverständlich. Wir kennen unsere Stadt, die Objekte und Wohnungen in Innsbruck und Umgebung und wissen, worauf es ankommt!

Grundstück

Innside

Gartenwohnung, Arzl

Neubauprojekt

Himmelreich, Wattens

Details zu unseren aktuellen Projekten finden Sie auf unserer Website.

The View, Hötting

II, Innsbruck

mit Haus, Rum

, Ellbögen

Spektakuläre Aussichten, azurblaues Wasser und kulinarische Highlights: Eine Fahrt mit der Achenseeschifffahrt verspricht Erlebnisse der besonderen Art.

Wer liebt es nicht? Das Gefühl, wenn man über das blitzblaue, glasklare Wasser fährt, umgeben von majestätischen Bergen und mit einer angenehmen Brise im Gesicht: Eine Fahrt mit der Achenseeschi fahrt weckt bei vielen wunderbare Kindheitserinnerungen und erfreut sich sowohl bei Einheimischen als auch bei Gästen großer Beliebtheit.

Lange Geschichte. Seit stolzen 137 Jahren befördert die Achenseeschi fahrt bereits Passagier:innen über den größten See Tirols. Damals wurde vom Abt des Stiftes Fiecht, Albert Wildauer, ein Kredit von 23.500 Gulden aufgenommen (umgerechnet circa 240.000 Euro), um das erste Schi , die „St. Josef “, zu finanzieren. Die Schi steile wurden damals – wie übrigens auch heute noch – einzeln von der Werft in Linz nach Pertisau geliefert und dort zusammengebaut. Bereits Mitte der 1950er-Jahre wurde von dampf- auf dieselbetriebene Schi e umgestellt. Heute fährt die Flotte mit umweltverträglichen und biologisch leicht abbaubaren synthetischen Treibsto en über den Achensee.Diese nachhaltige Ausrichtung unterstreicht das Bestreben der Achenseeschi fahrt, die Schönheit des Sees auch für kommende Generationen zu bewahren.

Frischer Wind. Auf den Schi en wurde schon immer getanzt, gelacht und gefeiert. Mit einem neuen Führungsteam bringt die Achenseeschi fahrt nun frischen Wind in das traditionsreiche Unternehmen und lädt dazu ein, die

Siegfried Penzenleitner (Betriebsleiter Gastronomie) und Markus Müller (Betriebsleiter Nautik)

St. Josef, ein edles Passagierschi

Wir setzen auf Top-Qualität, beginnend beim ersten Kontakt mit unseren Gästen.

Siegfried Penzenleitner, Gastronomischer Leiter

vielseitigen Möglichkeiten der Achenseeschi fahrt neu zu entdecken.

Unvergessliche Erlebnisse. „Unser Fokus liegt auf den einzigartigen und unvergesslichen Erlebnissen an Bord. Wir setzen auf Top-Qualität, beginnend beim ersten Kontakt mit unseren Gästen. Jede Charterfahrt wird ganz nach den Vorstellungen unserer Gäste gestaltet“, so der gastronomische Leiter, Siegfried Penzenleitner.

Von Brunch bis White Night. Auch in diesem Sommer kommen natürlich die beliebten Events am See nicht zu kurz: Der neue Eventkalender bietet tolle Erlebnisse und selbstverständlich fehlen weder die legendären Brunchfahrten noch die glamouröse White Night im Programm. Es warten unvergessliche Momente inmitten der atemberaubenden Naturkulisse des Achensees – und ein Sommer, der noch lange in Erinnerung bleibt.

WIR KREIEREN GASTLICH(T)KEIT

Festlich dekorative Lichtinszenierungen erzeugen eine gemütliche Atmosphäre, steigern das Wohlbefinden, und vermitteln jedem Gast das gute Gefühl, willkommen zu sein.

www.mk-illumination.com COME

PROMITREFF BEST OF

Die legendären Promitreffs der TIROLERIN waren lange Zeit unverzichtbarer Bestandteil der Tiroler Society-Welt und boten die Möglichkeit, den Prominenten hautnah zu begegnen.

FOTOS: TIROLERIN Archiv

2003 PATRICIA KAAS

2003 JEANETTE BIEDERMANN

2003 KRISTINA SPRENGER & HELMUT GRUBER

2003 TONI SAILER

2004 BERNHARD BRINK

2004 MARKUS PROCK

2002 NANA MOUSKOURI

2004

NINO DE ANGELO

2003 HARRY PRÜNSTER

BEST OF PROMITREFF

2006 JAZZ GITTI

2008 DIE SEER

2008 IREEN SHEER

2005 DJ ÖTZI

2008 ROSI

2004

HANSI HINTERSEER

2007

HELENE FISCHER

2005

G.G. ANDERSON

2008 ALFONS HAIDER

2008

STEPHAN EBERHARTER

WIR SORGEN FÜR

DEINE AK IST

DEIN SCHUTZSCHILD

SAUNA MIT AUSBLICK

ÜBER 100 JAHRE TIROLER TRADITION UND HANDWERK

PLANUNG UND PRODUKTION VON WELLNESS- UND SPA-ANLAGEN

WENN SICH DRINNEN WIE DRAUSSEN ANFÜHLT:

INDIVIDUELLE WELLNESSANLAGEN AUS DEM ZILLERTAL

Für viele Gäste steht die Möglichkeit, sich in einem natürlichen Umfeld zu erholen und zu regenerieren, an erster Stelle. Unsere Wellnessanlagen sind genauso faszinierend wie die Natur selbst.

Verlässlichkeit und langjährige Erfahrung in einem eingespielten Team ermöglichen es uns, einen Komplettservice anzubieten, Termintreue und perfekte Koordination sind entscheidend für eine präzise Umsetzung. Ein ganzheitliches Denken und Handeln aller Beteiligten – vom Entwurf bis zur Übergabe – führt letztendlich zu einem perfekten Ergebnis.

DEIN TIROLER HELLES.

BÜRGERBRÄU INNSBRUCK.

Wir gratulieren zu 350 Ausgaben!

Trinke dein Bürgerbräu mit Vernunft. buergerbraeu.at

heute wenden wir uns einfach mal per Brief an dich, denn es gibt einen Anlass zu feiern. Das gilt sowohl für dich als auch für uns:

Seit 1904 ist der Name Wedl fester Bestandteil der heimischen Wirtschaft. Damit wird unser Familienunternehmen heuer stolze 120 Jahre alt. In all den Jahren haben wir uns zu einem führenden Anbieter im Lebensmittelgroßhandel entwickelt, der qualitativ hochwertige Produkte, ein 360-Grad-Service und die damit einhergehende Kundenzufriedenheit kontinuierlich vereint. Aus unserem Kolonialwarengeschäft in Hall hat sich ein Unternehmen mit acht Standorten in Österreich und Südbayern entwickelt.

Du wiederum hast deine Leser:innen im ganzen Land und darüber hinaus mit bereits 350 Ausgaben und unzähligen erstklassigen Geschichten begeistert. Was uns eint, ist der hohe Anspruch an Qualität und die Freude an unserer jeweiligen Arbeit. Das sieht man in jedem deiner 350 Magazine, aber auch am Agieren aller unserer über 1.400 Mitarbeiter:innen. Man erkennt es auf jedem deiner Covers und erlebt es in allen Wedl-Märkten: Hier sind Profis mit Freude am Werk!

Wir fahren in jedes Tal, auf (fast) jede Alm und in viele enge Altstadtgassen, um unsere Kund:innen „just in time“ mit hochwertiger Ware zu versorgen und im persönlichen Austausch mit ihnen zu sein. Du beeindruckst hingegen deine Leser:innen immer öfter auch mit innovativen Events und glanzvollen Galas wie dem Tirolerin AWARD oder dem Sommerfest.

Ob nun „120“ oder „350“ auf der Einladung steht: Als Jubilar:innen sind wir ein „perfect match“ – findest du nicht auch?

Happy Anniversary!

Dein Wedl-Team

Liebe TIROLERIN,

Tradition verbindetZukunft begeistert

Wenn die TIROLERIN ein Mensch wäre, welche Eigenschaften würden sie auszeichnen? Das hat Astrologin Daniela Hruschka für uns herausgefunden.

@danielahruschka

Mit der Sonne im Stierzeichen kann man die TIROLERIN wahrlich als echtes Venuskind bezeichnen. Schönheit, Ästhetik und Harmonie sind ihre Lieblingswörter, und sie beschreibt und schätzt sie liebevoll – als wäre sie die Muse höchstpersönlich. Und als wäre das nicht schon genug, wird diese wundervolle Eigenschaft durch den Mond in der Waage noch verstärkt. Sie braucht Harmonie und Schönheit, um sich so richtig wohlzufühlen. Aber sie ist nicht nur eine Augenweide, sondern strahlt auch jede Menge Wärme aus und sorgt dafür, dass sich andere in ihrer Gegenwart geborgen fühlen.

Weitblick. Das Festhalten ästhetischer Momente? Ein Klacks für die TIROLERIN. Sie jongliert mühelos mit den richtigen Worten und Bildern. Sie findet immer den perfekten Auftritt und weiß genau, was gewünscht und gesucht wird. Und mit Schütze als Aszendent hat sie nicht nur einen Weitblick, sondern will auch Grenzen sprengen und verbinden. Sie geht voller Zuver-

DIE TIROLERIN –

EIN WAHRES KIND

DER VENUS

sicht und Vertrauen auf die Welt zu und will in Beruf und Ö entlichkeit emotional berühren. Ihre Natürlichkeit und Wärme sind in ihrem beruflichen Umfeld unschlagbar. Sie kümmert sich gerne um die Leute und schlüpft gerne in die Rolle der Mutterfigur, was ihr ein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden verleiht.

Tatendrang. Die TIROLERIN hat nicht nur eine Vorliebe für Schönheit, sondern auch für Innovation. Sie überrascht ihre Mitmenschen immer wieder mit neuen Ideen und hat Schwierigkeiten, in veralteten Arbeitsmethoden stecken zu bleiben. Neues zu beginnen, ohne das Alte zu beenden, ist ihre Spezialität. Sie braucht eine Tätigkeit, die ihrem Erfindergeist und ihrem unkonventionellen Tatendrang genug Raum gibt. Sie liebt es, sich von einer extravaganten Seite zu zeigen und möchte alles andere als gewöhnlich sein. Sie will im Mittelpunkt stehen und mit ihren Gedanken ein großes Publikum erreichen. Ob durch ihre Looks oder durch den Inhalt ihrer Worte – die TIROLERIN weiß, wie man Aufmerksamkeit erregt. Sie ist wie ein sozialer Schmetterling, der leicht Kontakt zu anderen Menschen findet. Sie fördert das gemeinsame Gespräch und legt den Grundstein für gute Beziehungen, indem sie sich für das Leben ihrer Partner:innen interessiert und ihre eigenen Gedanken und Ideen teilt. Anpassungsfähig und o en für vielerlei Arten von Beziehungen - die TIROLERIN weiß, wie man eine gute Zeit hat!

SOMMER 2024

NEU

Wir gratulieren zur 350. Ausgabe!

NEU

Kalabrien, Kalamata, Karpathos, Kefalonia, Korsika,Kos, Kreta, Lesbos, Mallorca, Preveza/Lefkas/Epiros, Rhodos, Sardinien, Split, Thessaloniki/Chalkidiki sowie: Birmingham, Edinburgh, Manchester

NEU

www.innsbruck-airport.com

GANZJÄHRIGE DIREKTFLÜGE

Amsterdam, London, Wien transavia.com, easyjet.com, austrian.com

Danke für all die motivierenden, netten Glückwünsche, die uns anlässlich unserer 350. Ausgabe erreicht haben. Wir freuen uns auf die nächsten 350!

zum

© Zajc Bundespräsident

350 Ausgaben voll spannender Geschichten, 350 Ausgaben voll nützlicher Informationen. Das Magazin „Die TIROLERIN“ holt außergewöhnliche Tirolerinnen sowie andere spannende Frauen vor den Vorhang und fragt sich jeden Monat aufs Neue, was die Tirolerinnen berührt. Ich gratuliere der gesamten Redaktion mit all ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ganz herzlich zur 350. Ausgabe! Auf die nächsten 350!

350 Ausgaben sind in unserer schnelllebigen Welt eine Leistung, die es zu feiern gilt. 350 Magazine voller Geschichten von Frauen für Frauen aus Tirol sind eine Bereicherung für den heimischen Printsektor und eine gelungene Mischung aus lokalen Highlights und internationalen Trends. Ich gratuliere herzlich und wünsche weiterhin eine sichere Hand bei der Gestaltung der kommenden Ausgaben der TIROLERIN!

© fotowerk aichner ©

Schriftsteller und Fotograf

Präsidentin der Wirtschaftskammer Tirol

Als die TIROLERIN vor so vielen Jahren zum ersten Mal erschienen ist, haben viele hinter vorgehaltener Hand gemeint, dass es dieses Machwerk nicht lange geben wird. Die Pessimisten haben sich gründlich geirrt. Das Magazin gibt es immer noch. Und es ist besser und schöner denn je. EIN GROSSES KOMPLIMENT an die Macher:innen und DANKE fürs Durchhalten und diese starke Stimme in der Tiroler Medienlandschaft!

©

Geschäftsführerin

Tirol Werbung

350 Ausgaben TIROLERIN wecken vielfältige Assoziationen: Als Leserin gefällt mir die Vielfalt an Geschichten. Als Touristikerin schätze ich die Fülle an Beiträgen zu unserer Branche generell und unseren erstklassigen Hotels im Besonderen. Sie machen Lust, im eigenen Land zu urlauben. Als Tirolerin begrüße ich den Award, der jedes Jahr inspirierende Menschen aus unserer Heimat auszeichnet. Ich gratuliere daher ganz herzlich zum Jubiläum.

Liebe Leserinnen und Leser! Bereits 350-mal hat es geheißen: Sie ist wieder da! Die TIROLERIN ist seit mehr als 30 Jahren nicht mehr wegzudenken. Deshalb freut es mich ganz besonders, zur Jubiläumsausgabe zu gratulieren. Eine Tirolerin ist bodenständig, vielseitig, modern, unterhaltsam – und das von Ausgabe zu Ausgabe. Dahinter steckt viel Arbeit und ein engagiertes Team. Weiter so!

© un attimo Photographie

Landeshauptmann

ELEKTRISIERENDE

REPORTAGEN SEIT

350 AUSGABEN.

WIR WÜNSCHEN DER TIROLERIN

ALLES GUTE ZUM JUBILÄUM.

© Noah Stasch

Herzlichen Glückwunsch zur 350. Ausgabe der TIROLERIN! Das Besondere sind die good vibes, die man auf jeder Seite des Heftes spürt! Die TIROLERIN ist für mich ein Gesamtkunstwerk – professionell gestaltet, modern mit tollen, aktuellen und relevanten Infos –, und natürlich erfährt man alles zum Tiroler Lifestyle und dem gesellschaftlichen Leben. Ich wünsche der TIROLERIN weiterhin viel Erfolg und viele begeisterte Leserinnen und Leser!

Opernsängerin

Schauspielerin und Sängerin

Liebe wunderbare, vielfältige, mutige, kreative und fesche Tirolerinnen und Tiroler! 350 Ausgaben – wow! Was für eine Zahl! Ihr könnt nicht nur sehr stolz auf euch sein, sondern auch voller Freude nach vorn schauen. Denn was wäre Tirol ohne seine TIROLERIN? Bleibt so lebensfroh, bunt und zugewandt. Und auch gern ein bisserl frech. Wir werden weiter fleißig lesen und uns inspirieren lassen. Herzlichen Glückwunsch!

Herzlichen Glückwunsch zu 350 fulminanten Ausgaben der TIROLERIN! In keinem Bundesland hat die jeweilige Zeitung solch eine landesweite Bedeutung wie die TIROLERIN in Tirol. Topaktuelle Themen für Frauen – von der Schönheit, dem Design und den neuesten Bauprojekten, der Society, der Kulinarik bis zur Gesundheit! Und das alles in der richtigen Aufbereitung und Länge! Bitte so weitermachen – wir Frauen benötigen sie, die TIROLERIN!

© Die Fotografen

Geschäftsführer Agrarmarketing

© Birgit Pichler

© Daniel Zangerl

Unternehmerin

Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum, liebe TIROLERIN! Seit Jahren inspiriert ihr mit euren Beiträgen rund um die Themen

Genuss und Regionalität. Eure Leidenschaft für die Unterstützung lokaler Gastronomiebetriebe und regionale Köstlichkeiten hat unsere Zusammenarbeit seit jeher bereichert und unzählige

Leser:innen begeistert. Auf weitere Jahre voller kulinarischer Entdeckungen und eine erfolgreiche Partnerschaft!

350. AUSGABE UND IMMER AM PULS DER ZEIT. WIR GRATULIEREN HERZLICH.

Mehr über Österreichs leistungsstärkste Privatklinik!

Bei uns wird Ehrlichkeit und Ehrgeiz groß geschrieben.

Wachse mit uns!

Offene Stellen m/w/d

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Technischer Einkauf

Projektleitung Tirol

Technischer Außendienst Vorarlberg

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Weitere Informationen unter rowa-moser.at/jobs

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BELEUCHTUNG

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UNTERFLUR & OFFICESYSTEME

DOPPEL & HOHLRAUMBÖDEN

BODENBELÄGE MONTAGE

Über ein Dutzend erfinderische Köpfe, Salz, eine bunte Auswahl Gewürze, eine Prise gesunder Wettkampf et voilà! Nach zwei Stunden Gelächter und enthusiastischer Mixerei konnten wir beim Salzworkshop im letzten Jahr das exklusive TIROLERIN-Salz verkosten. Mein Highlight: miterleben zu dürfen, wie diese geballte Ladung Talent unseres Teams immer wieder aufs Neue fantastische Projekte in die Welt zaubert. Salz ist die Würze des Lebens – und der kreative Wahnsinn im TIROLERIN-Büro die Würze meines Alltags. Auf noch viele weitere, gut gewürzte Produktionen.

MARTINA FRÖTSCHER

GRAFIK

LEA VOGELSBERGER

GRAFIK

Eines meiner Highlights bei der TIROLERIN ist die Stimmung in der Druckwoche jeden Monat. Egal wie stressig es wird, egal wie viele Seiten noch leer sind – unser Team bleibt immer bei bester Laune. Mit unserer TIROLERIN-Playlist und seeeehr vielen Süßigkeiten wird die Stimmung von Stunde zu Stunde besser. Man merkt, wie viel Liebe wir alle für dieses Magazin übrighaben. Im unten platzierten Foto sieht man übrigens das Grafikteam am Druckmittwoch dieser Ausgabe (Abgabe Donnerstag 16 Uhr, 332 Seiten) zu später Stunde. Also danke TEAM für all die tollen (Über-)Stunden mit euch.

IN ERINNERUNGEN schwelgen

Bereits seit 36 Jahren begleitet die TIROLERIN unsere Leser:innen Monat für Monat. Auch wir im Team blicken auf viele Ausgaben zurück – und auf unzählige gemeinsame Erinnerungen. Ob fulminante Sommerfeste, inspirierende Teamausflüge oder bewegende Anekdoten aus der Gründungszeit: ein Blick auf besondere Höhepunkte und unvergessliche Momente, die die TIROLERIN für uns zu dem machen, was sie heute ist.

30 Jahre.

3 Events.

Normalerweise bin ich immer um zehn Uhr im Bett; meine acht Stunden Schlaf sind mir nämlich heilig. Diese Regel wird allerdings außer Kraft gesetzt, sobald ich mit meinen lieben Kolleg:innen unterwegs bin – denn in dieser fabelhaften, lustigen Gesellschaft vergeht die Zeit wie im Flug, und plötzlich ist es sechs Uhr morgens. Egal ob beim Feiern oder an einem besonders langen Arbeitstag: Mit den richtigen Menschen an der Seite vergisst man eben den Blick auf die Uhr.

ANDREA LICHTFUSS

STV. CHEFREDAKTION

SONJA HEISER

GRAFIK

Ein scheinbar ganz normaler Arbeitstag, gefüllt mit Pannen, kreativen Kostümen und viel Gelächter. Der Faschingsdienstag 2024. Oder wie wir diesen Tag nun nennen: CMYK-Day. Vier Mädels, ein Gedanke. Die zündende Idee, dass sich vier Grafikerinnen als die vier Druckfarben (CMYK) verkleiden, kam uns spät nachts im Büro. Somit wurden Cyan, Magenta, Yellow und Key zum Leben erweckt und modisch neu interpretiert. Ein Auftritt mit Überraschungsfaktor und mein persönliches Highlight in der TIROLERIN-Geschichte.

DAS BESTE FÜR IHRE MITARBEITER:INNEN … mit Liebe auf dem Teller

Zeit für Qualität

Frisch gekochtes hochwertiges Essen – besser könnte es für die Mittagspause nicht geliefert werden.

Frische Zutaten und eine schonende Zubereitung garantieren ein gesundes Essen und erhöhen die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter:innen. Gerne finden wir gemeinsam mit Ihnen die optimale Lösung für Ihren Betrieb.

Ursula

Es fühlt sich wie gestern an, als ich zur TIROLERIN stieß. Bereits seit mehr als 16 Jahren begleitet mich das Magazin, und ich bin stolz darauf, so viel miterlebt zu haben – von der kreativen Arbeit bis hin zum persönlichen Einsatz. Auch, dass meine Erfahrungen im Magazinbereich zu positiven Veränderungen in der TIROLERIN beigetragen haben. Wenn ich bei Veranstaltungen oder Kund:innenbesuchen als „Frau TIROLERIN“ begrüßt wurde, fühlte ich mich wie ein Teil des Herzschlags unserer Marke. Von Anfang an bis heute begleitet mich ein sehr freundschaftliches Verhältnis zu unseren Kund:innen – dafür bin ich wirklich dankbar und freue mich auf alles, was noch kommt.

URSULA MEYER

MARKETING & SALES

LAURA JENEWEIN

ASSISTENZ DER GESCHÄFTSFÜHRUNG

Bei der TIROLERIN gefällt mir ihre Vielfältigkeit und ihre Diversität. Und genau so abwechslungsreich und vielfältig gestaltet sich auch unser Arbeitsalltag, insofern man das überhaupt „Alltag“ nennen kann. Ob Spaziergänge mit Alpakas, das Arbeiten am Arbeitsplatz, das Besuchen von Events oder die Organisation von internen Abläufen – wenn man in die Arbeit kommt, weiß man nie so genau, was einen erwartet! Zum Glück ist unser Team so spontan und flexibel, wie die TIROLERIN eben ist.

Meyer (l.) mit Gründer Peter Schattanek (m.) und Grafikerin Ines Meßnart (r.).

Die Planer:innen bei Spechtenhauser machen Räumlichkeiten zur individuellen Wohlfühlwelt.

MIT STIL & PERSÖNLICHKEIT

SPECHTENHAUSER MÖBELSTUDIO

Fürstenweg 82 • 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 22 02 500

ms@spechtenhauser.com

www.spechtenhauser.com

Öffnungszeiten von Mo–Fr, 9–12 Uhr und 13–18 Uhr sowie nach Vereinbarung

Das Möbelstudio Spechtenhauser setzt ganz stark auf die Kombination von hochwertigen Marken und der individuellen Fertigung in den eigenen Werkstätten.

Individuell abgestimmt. Die Planer:innen steigen schon früh in den Gestaltungsprozess ein, optimieren Grundrisse und erstellen Material-, Farb- und Lichtkonzepte. Das Ergebnis ist immer eine hochindividuelle, auf die Kund:innen abgestimmte Planung.

Bestens beraten. Der Showroom am Innsbrucker Fürstenweg zeigt eindrucksvoll die gestalterischen Qualitäten des Teams. Hier finden Sie von zeitlosen Küchen und raffinierten Badezimmerlösungen bis hin zu gemütlichen Sofas und harmonischer Lichtinszenierung alles, was das designaffine Herz begehrt Vorbeischauen lohnt sich also.

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SCHWAZ | KARWENDELSTRASSE

17 Eigentumswohnungen mit Erwerbsförderung nach § 15 TWFG

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Wohnhaus mit 5 Wohnungen

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BAUBEGINN ERFOLGT

AUF LANGE

SICHT

Seit 1988 hat sich bei der TIROLERIN viel getan. Was uns heute auszeichnet: ein starkes Team, aufregende Geschichten –und unvergessliche Erlebnisse.

TIROLERIN AWARD

Bereits zwei Mal haben wir den TIROLERIN Award an besondere Persönlichkeiten übergeben dürfen.

FOTOS: Florian Mitteregger, Birgit Pichler, Martin Vandory, privat

TEAMAUSFLÜGE

Regelmäßige Teamausflüge, wie hier beim Escape-Room und anschließenden Essen, dürfen bei uns natürlich auch nicht fehlen.

Ich hab’ ein Händchen fürs Sparen.

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eingelöstProArtikelkannjeweilsnureinGutschein werden.KeineBarablösemöglich.

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Die Geschichte der TIROLERIN mitzuschreiben, ist ein großes Privileg, das unglaublich viel Spaß macht. Gemeinsam mit unserem großartigen Team wollen wir die Marke TIROLERIN in den nächsten Jahren noch stärker machen.

ONE NIGHT IN ITALY

Unser Sommerfest am malerischen Lansersee hat sich mittlerweile zu einer beliebten Veranstaltung entwickelt.

Katharina Zierl & Ferdinand Marquez (Geschäftsführung TIROLERIN)

Let’s party! 2023 feierten wir zu italienischer Musik im Gotischen Keller unsere Italo Night.

MARLIES ERLER, BUSINESS COACH

KONTAKT & ANMELDUNG

+43 5287 87287 oder +43 676 30 70000, marlies.erler@firmenevent.at, / marlies.erler

Mag. pharm., zert. Business Coach, seit 22 Jahren Teamtraining und Fachreferentin bei Tagungen & Kongressen. Vorher im Produktmanagement und Marketing bei den Pharmakonzernen Sanofi (Paris) und Pfizer (New York)

„...Ich denke auch heute noch gerne an meine Erlebnisse mit den damaligen Kolleg:innen zurück...“

Der Trend zu Incentives als Anreiz zu höheren Leistungen ist ungebrochen. Incentives wirken durch die Aussicht auf ein besonderes, anders nicht zu erreichendes Erlebnis. Sie sind Belohnung und Auszeichnung für das Erreichen oder Übertreffen eines bestimmten Ziels. Die Teilnahme ist das sichtbare Zeichen, zu den Besten zu gehören.

Unsere Outdoor-Corporateprogramme setzen ebenfalls auf Spaß und Erlebnis, machen aus dem Erlebnis aber eine Erfahrung, die ohne die Notwendigkeit zusätzlicher Anreize motiviert. Alle Ziele eines klassischen Incentives werden erreicht. Darüber hinaus ist Outdoor-Training auch ein Instrument der Personalentwicklung, der sich so ergebende Synergieeffekt ist vielversprechend und „nachhaltig“. Ziel ist also die Kombination von Erlebnis und Erfahrung zur Steigerung der Identifikation mit dem Unternehmen, zur Stärkung des Selbstvertrauens der Teilnehmenden und zu deren Motivierung zu höheren Leistungen.

WWW.FIRMENEVENT.AT

Im SCHAFFERER natürlichMassivHolzHaus lässt sich Wohngefühl neu erleben.

Besuchen Sie uns in unserem Musterhaus im Energiehauspark in Innsbruck.

(Ausfahrt DEZ)

Die Bildergeschichten von Maya Altenburger-Schwitzer sind ab sofort nicht nur auf der Leinwand, sondern auch auf modischen Stücken zu finden: Die Designs, die traditionellen Tiroler Stil mit einem modernen Twist verbinden, können ab 4. Juli 2024 in einer Vernissage in der Hofburg Innsbruck bestaunt werden.

Vielseitige Stylings. Ein Herzstück der Kollektion ist der Badeanzug (rechts zu sehen), der übrigens auch als Body gestylt werden kann. Die bequemen Shorts dagegen eignen sich perfekt zum Wandern oder Radeln und bilden einen erfrischenden Kontrast zur gewohnten Sportbekleidung; ebenso wie die Leggings, die je nach Belieben entweder sportlich oder stylisch-casual kombiniert werden können.

Neue Seiten an sich entdecken. „Ich liebe es, Menschen zum Staunen zu bringen und dabei zuzusehen, wie sie sich plötzlich vollkommen anders stylen

Maya Altenburger-Schwitzer hat die passenden Designs für einen farbenfrohen Start in den Sommer parat.

TO GO LEBENSFREUDE

und dadurch gewissermaßen verwandeln. Sie bekommen einen anderen Gesichtsausdruck, strahlen Freude und Selbstsicherheit aus und gehen ganz anders in die Welt hinaus“, sagt Maya Altenburger-Schwitzer, die in ihren künstlerischen und modischen Kreationen vor allem Lebensfreude zum Ausdruck bringen möchte. Die neue Kollektion ist direkt im erbario.shop am Stadtplatz in Schwaz oder online unter www.erbario.shop erhältlich.

STYLE

#outdoor • #tenniscore

WENN ZWEI SICH FINDEN

Victoria Beckham x Mango

© Mango x Victoria Beckham

Dass die ehemalige Posh Spice nicht nur singen, sondern auch schöne Kleidung designen kann, dürfte unseren modeaffinen Leser:innen schon länger bekannt sein. Allerdings haben die Beckham’schen Stücke auch ihren Preis – und der ist für Durchschnittsbürger:innen leider nur bedingt leistbar. Umso mehr freuen wir uns über ihre aktuelle Capsule Collection in Zusammenarbeit mit dem Label Mango, die am 23. April gelauncht wurde und von femininen Kleidern über Strickmode bis hin zu ausgefallenen Taschen und Schuhen reicht. Wie bei allen limitierten Kollektionen gilt: schnell sein, denn die Stücke sind bestimmt schnell vergriffen. Erhältlich in ausgewählten Mango-Stores sowie online.

PROGRAMM FRISCHLUFT

Die Zeit des Winterschlafs ist endgültig vorbei, nun zieht es uns wieder mehr nach draußen: alle Essentials für die langersehnte Outdoor-Saison. © DUNO

REDAKTION: Andrea Lichtfuss

FOTOS: Hersteller, DUNO, Bogner Fire + Ice

Weiches Gras unter den Füßen, die Sonne auf dem Bauch, eine Handvoll gute Snacks und vielleicht ein paar liebe Freund:innen –was könnte heilsamer sein?

1 MIT HONIG UND INGWER. Eau de Parfum „Nomade Nuit d’Egypte“ von Chloé, 50 ml um € 112,– 2 BATIK. Haartuch von Zara, um ca. € 16,– 3 CROP. Top von Stradivarius, um ca. € 13,– 4 RUSTIKAL. Hose von Duno, um € 199,– 5 DURCHSCHAUBAR. Shopper von H&M, um ca. € 50,– 6 AMORE. Cantuccini von Sapori, um ca. € 4,–7 AUF

DER WELLE. Ohrringe „Marea“ von Bruna the Label, um € 145,– 8 SLIP IN. Mules von Mango, um ca. € 46,–

Die Tenniscore-Ära ist offiziell eingeläutet (Zendayas neuer „Challengers“-Film ist daran wohl nicht ganz unbeteiligt): Plissierte Röcke und klassische Polos werden jetzt immer häufiger auch abseits vom Platz gesichtet – eine Investition lohnt sich daher allemal.

1 RETRO. Sweatshirt von Lascana, um ca. € 50,– 2 CLASSIC. Sneaker von Superga, um ca. € 70,– 3 GESCHULTERT. Tennistasche von Celine, P. a. A. 4 CLASSY. Top von J. Lindeberg, um € 70,– 5 BLENDSCHUTZ. Cap von Karl Lagerfeld, um € 79,– 6 HIPSTER. Höschen von Mey, um € 44,99 7 BERGAMOTTE TRIFFT

ORANGE. Eau de Parfum „Agua Drop“ von Loewe, 50 ml um € 125,– 8 MARITIM. Rock von Sergio Tacchini, um € 105,–

Die Natur erwacht, und mit ihr auch unsere ermüdeten Lebensgeister. Also: festes Schuhwerk an, eine warme Weste und Wasserflasche eingepackt – und nichts wie rauf auf den Berg. Bewegung, frische Luft und eine neue Perspektive wirken stimulierend und schaffen Platz für Neues. Sonnenschutz nicht vergessen!

1 AERODYNAMISCH. Sonnenbrille von D. Franklin, um ca. € 80,– 2 STEP UP. Weste von Bogner Fire + Ice, um € 250,– 3 WASSER MARSCH. Thermoflasche von Waterdrop, um € 33,90 4 HOLD ON TIGHT. Sport-BH und -leggings von Tommy Hilfiger, um ca. € 60 und ca. € 70,– 5 IM SCHILDE. Baseballkappe von Montcler, um € 165,–6 FRISCH. Eau de Parfum „Mojave Ghost“ von Byredo, 50 ml um € 165,– 7 AUFTRITT. Boots von The North Face, um € 150,–

© Bogner Fire + Ice

V3652-94

ÜBERTRIEBEN SCHÖN

Die Zeit des Minimalismus ist vorbei, jetzt darf es wieder etwas mehr sein: Diese modischen Stimmungsbooster läuten endlich die warme Jahreszeit ein.

1 ZEITMESSER. Armbanduhr von Swatch, gefunden bei Christ, um € 120,– 2 GO BIG. Ring von Singularu, um ca. € 45,– 3 CUT-OUT. Kleid von Never Fully Dressed, um € 130,– 4 SPITZ(E). Pumps von Mango, um € 49,99 5 REGENBOGEN. Handtasche „Eppli“ von Hermès, P. a. A. 6 TWILL. Rock von Comma, um € 89,99 7 WELLENGANG. Haarklammer von Monki, um € 9,99

BUSINESS BABE. Blazer von Comma, um € 159,99

TÄGLICHER BEGLEITER. Tasche von Liebeskind, um € 249,–

DAS ZIEHT AN

Exklusive Mode und eine persönliche Beratung:

Das erwartet Kund:innen in der Boutique Comma Cyta in Völs.

©

Die Damenboutique Comma Cyta im Cyta Völs präsentiert exklusive Marken wie comma, Comma CI, Liebeskind Berlin und Copenhagen Studio. Von Top und Hose über Tasche bis hin zu trendigen Schuhen finden Fashionistas hier das perfekte Outfit für jeden Anlass. Kund:innen erwarten eine liebenswürdige und kompetente Beratung sowie erfrischendes Wasser mit frischen Beeren, Kaffee oder ein Gläschen hauseigener Rosé-Prosecco. Als besonderes Dankeschön für den stationären Einkauf wird jeder Einkaufstasche eine frische Blume beigelegt. Dank der herzlichen Berater:innen werden Neukund:innen immer wieder zu echten Fans.

Hersteller, Cyta

KUNSTHANDWERK aus Österreich

Schmuckstars präsentiert zwei neue Kategorien: Mit dem „Kunstgewerblichen Modeschmuck des Jahres“ und dem „Publikumsstar – Erzeuger Kunstgewerblicher Gegenstände“ kommen zwei weitere Awards hinzu.

Bei den Schmuckstars dreht sich alles darum, Menschen mit besonderen Fertigkeiten und außerordentlichem Engagement einem breiten Publikum zu präsentieren. Sowohl die Protagonisten des heimischen Kunsthandwerks als auch die Akteure des Uhren- und Schmuck-Fachhandels haben sich diese Aufmerksamkeit hundertfach verdient. Durch die Einführung der beiden neuen Kategorien können nun noch mehr kreative Unternehmen beziehungsweise talentierte Schmuck-Künstler und -Künstlerinnen präsentiert und ausgezeichnet werden.

Es gelten selbstverständlich eigene Richtlinien, die kunstgewerblich hergestellten Schmuck von Gold- und Silberschmiedearbeiten unterscheiden. So dürfen beispielsweise nur unedle Metalle verwendet, Edelsteine nur gefädelt und nicht gefasst werden. Umso spannender ist das kreative Potenzial und die Vielfalt der eingereichten Produkte.

Im Mai findet in den beiden neu eingeführten Kategorien das Public Voting statt. Wählen Sie unbedingt mit und verhelfen Sie Ihrem persönlichen Favoriten einen Punktevorsprung! Die Finalisten in diesen Kategorien werden Anfang Juni bekanntgegeben, während die Finalisten aller anderen Kategorien, bereits wie gewohnt unter schmuckstars.com zu finden sind.

#schmuckstars

Online finden Sie uns auf schmuckstars.com sowie auf Facebook und Instagram

NEUZUGANG. Erzeuger und Erzeugerinnen kunstgewerblicher Modeschmuckkreationen wie „Sophie Sou é“ mit ihren einzigartigen Briefmarken-Medaillons konnten bis Mitte April ihre Arbeiten einreichen.

WIENER FLECKERL. Ein rundum außergewöhnliches Collier von Margareta Zelinsky, nominiert zum „Kunstgewerblich hergestellten Modeschmuck des Jahres.

SCHAUDIUM STATEMENTKETTE. Für ihre Einreichung zum „Kunstgewerblichen Modeschmuck des Jahres“ kombiniert Renate Rippel Paperwork, Messingspäne und synthetischen Kautschuk.

Als Innungsmeister der Kunsthandwerke Tirol bin ich sehr stolz, eine Gruppe mit so begabten und kreativen Mitgliedern vertreten zu dürfen. Handwerk mit Qualität – das zeigt sich vor allem in wirtschaftlich unruhigeren Zeiten – steht für Nachhaltigkeit und bleibende Werte.

HERZLICHEN DANK AN UNSERE PARTNER:

Peter Pfötscher, Obmann Landesinnung der Kunsthandwerke Tirols, WKO

präsentieren:

DUFTSTARS

ÖSTERREICHISCHER PARFUMPREIS 2024

WÄHLEN & GEWINNEN!

Vom 15. April bis zum 25. Mai entscheiden Sie als KonsumentInnen in einem spannenden Voting welcher Damen- und Herrenduft in der Kategorie

PUBLIKUMSPREIS mit den heiß begehrten Trophäen der Beautyindustrie ausgezeichnet wird.

Stimmen Sie für Ihren ganz persönlichen Favoriten auf duftstars.at und gewinnen Sie mit etwas Glück ein traumhaftes Wochenende im Falkensteiner Schlosshotel Velden oder einen von vielen exklusiven Düften.

1 Gaultier Divine EdP JEAN PAUL GAULTIER

2 Chance Eau Fraìche EdP CHANEL

3 Paradoxe EdP

4 Burberry Goddess EdP

1 Acqua di Giò EdT

Die Wahl zum besten PRINT-SUJET, TVSPOT und der ansprechendsten AUSSENWERBUNG bleibt ebenfalls den KonsumentInnen überlassen, auch welche Parfümerie in der Kategorie HANDELS AWARD dieses Jahr auf‘s Siegertreppchen steigen darf.

Nach wie vor ist man im Fachhandel bei den ExpertInnen am besten beraten und kann sich durch das unendliche Sortiment durchkosten, Neues entdecken und liebgewordene Klassiker wiederfinden.

Ein traumhaftes Wochenende im Falkensteiner Schlosshotel Velden und exklusive Düfte warten auf Sie!

BEAUTY

#tiktoktrends • #chafing • #perfectmatch

STRAHLKRAFT

Das steckt hinter dem Beauty-Trend „Neuro Glow“.

In der Beauty-Welt tauchen immer wieder neue Trends auf (einige haben wir auf den folgenden Seiten getestet), wobei die meisten auf oberflächliche Optimierungen abzielen. Nicht so der „Neuro Glow“: Dieser ganzheitliche Ansatz geht davon aus, dass mentales Wohlbefinden und äußerliches Erscheinungsbild Hand in Hand gehen. Wissenschaftlich betrachtet macht die Annahme durchaus Sinn: Unsere Haut und unser zentrales Nervensystem haben einen gemeinsamen evolutionären Ursprung, weshalb die Haut auch sichtbar auf emotionale Zustände reagiert – zum Beispiel, indem sie bei Freude oder Aufregung zur Gänsehaut wird oder bei Stress die Talgproduktion hochfährt. Also: Investieren Sie das nächste Mal statt in eine teure Gesichtsbehandlung vielleicht lieber in eine zusätzliche Therapiestunde.

© Pexels/Megan Ruth

TRICK

TEXT: Andrea Lichtfuss FOTOS: Shutterstock

Unsere Beauty- und Style-Expertin hat die neuesten TikTok-Trends persönlich getestet.

Entdecken Sie das ZAUBERPUDER

Das Universalpuder mit den 5 Superkräften Verschönert. Gleicht den Teint aus. Mattiert. Strahlender Teint. Schützt vor Blaulicht*.

Das Zauberpuder ist von den Finishingund Retuschiergesten professioneller Make-up-Artisten inspiriert und legt einen durchscheinenden, perfektionierenden Schleier auf die Haut, der sich jedem Hautton anpasst. Dieses universelle Puder ist mit Phytoplankton angereichert und besteht zu 93 % aus natürlichen Inhaltsstoffen, es enthüllt eine samtige, verfeinerte und glanzfreie Haut.

INNOVATION Passt sich jedem Hautton an

Auf TikTok tummeln sich viele kuriose Beauty-Hacks. Welche tatsächlich überzeugen? Das erfahren Sie auf den folgenden Seiten.

93 %

INHALTSSTOFFE NATÜRLICHEN URSPRUNGS

DERMATOLOGISCH GETESTET *

SO GEHT‘S

Laut TikTok soll Concealer nicht nur Augenringe und Pickel kaschieren, sondern auch das Gesicht optisch liften können. Dafür wird das Produkt an vier Punkten aufgetragen: vom äußeren Augenwinkel bis zur Schläfe, vom inneren Augenwinkel bis zum seitlichen Nasenrücken, vom unteren Nasenrücken in Richtung Wangenknochen und vom äußeren Rand der Unterlippe bis zur Wangenmitte. Anschließend wird der Concealer gut verblendet. Die Farbe des Concealers sollte ein bis zwei Nuancen heller sein als die eigentliche Hautfarbe.

LIFTING #CONCEALER

Hier geht’s zur Videoanleitung von #concealerlifting auf TikTok.

Den Concealer woanders als unter den Augen aufzutragen, fühlt sich im ersten Moment komisch an – und so sieht es auch aus; zumindest vor dem Verblenden. Nachdem ich die gehighlighteten Stellen ordentlich eingearbeitet habe (ein Beauty Blender oder Pinsel funktionieren am besten), stelle ich fest, dass sich meine Gesichtskonturen wirklich ein bisschen verändert haben: Mein Blick scheint wacher zu sein, die Wangenknochen akzentuierter. Weniger Produkt ist hier aber definitiv mehr, sonst sieht das Ergebnis – für meinen Geschmack – etwas zu maskiert aus.

MEIN FAZIT

BE YOURSELF - JUST BETTER

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A Förderung der Stoffwechselaktivierung

A Linderung von Fibromyalgiesymptomen

A Abbau von hartnäckigen Fettdepots, auch im Gesichtsbereich, und vieles mehr.

SO GEHT‘S

Ein Lipgloss in der eigenen Lieblingsfarbe kreieren – und das in nur wenigen Sekunden? Dafür braucht es laut TikTok nur zwei Zutaten: Man nimmt einen Lidschatten der Wahl, kratzt mit einem sauberen Messer ein bisschen davon ab und nimmt das lose Pulver mit dem (langstieligen) Applikator eines klaren Lipglosses auf. Wer mehr will, kann als Zwischenschritt noch Glitter oder Highlighter hineinmischen. Anschließend wird der Applikator so lange zurück in den Lipglossbehälter „gepumpt“, bis sich die Farbpigmente gleichmäßig in der Flüssigkeit verteilt haben. Fertig ist das personalisierte Gloss!

Hier geht’s zur Videoanleitung von #diygloss auf TikTok.

Ich kann immer noch nicht glauben, dass sich die Suche nach der passenden Lippenfarbe zum Augen-Make-up endlich erübrigt hat – aber der Hack funktioniert tatsächlich. Ich würde allerdings unbedingt empfehlen, den Lidschatten vorher (zum Beispiel in eine kleine Schale) abzukratzen und nicht direkt mit dem Applikator in das Originalprodukt zu gehen – auf diesem Weg kann man die Pigmentierung gezielt steuern (je mehr Puder, desto intensiver wird die Farbe) und man ruiniert den Lidschatten nicht. Auch mit Rouge funktioniert der Trick übrigens super. Ich glaube, ich brauche mehr Platz im Badezimmerschrank ...

MEIN FAZIT

HAIR REVOLUTION

Das neue Hair-Tool von Dyson erleichtert ab sofort unser daily Getting-ready! „Airstrait“ Haarglätter trocknet und glättet gleichzeitig allein durch Luft. Ganz ohne Hitzeschäden.

2 TOOLS IN EINEM:

Der „Airstrait“ Haarglätter von Dyson

Was, wenn wir vom Sport mit völlig nass verschwitztem Haar kommen, als Working Moms schon wieder keine Zeit hatten, um das Haarstyling zu vollenden, oder raffinierte Haarstylings in unserem Alltag einfach selten Platz finden – und wir trotz allem immer perfekt geglättetes Haar hätten? Alles, was wir dafür brau-

Trocknet und glättet gleichzeitig – nur mit Luft.

Ohne Hitzeschäden.

chen, ist ein Hair-Tool, das bereits nasses Haar zeitsparend trocknet und glättet. Oder?!

Hitzeschäden adieu. Angetrieben von dem Wunsch, das daily Gettingready zu verbessern, präsentiert Dyson seinen „Airstrait“ Haarglätter. Das Tool glättet sowohl nasse als auch trockene

Haare mithilfe von Luft – und das ganz ohne Heizplatten oder Hitzeschäden. Entwickelt für verschiedene Haartypen, können Benutzer:innen ein geschmeidiges, glattes Styling mit Volumen erzielen und gleichzeitig die Stärke sowie ein natürliches Look & Feel der Haare beibehalten. Der Dyson „Airstrait“ Haarglätter verfügt über die Styling-Modi „Nass“ und „Trocken“ sowie eine „Kaltstufe“, damit das Styling mit kühler Luft fixiert werden kann. Eine intelligente Hitzesteuerung, frei wählbare Hitzestufen, ein speziell entwickelter, leistungsstarker Hyperdymium-Motor und spezielle Luftdüsen für gebündelten Luftstrom helfen dabei, um jeder Haarsträhne im Handumdrehen ein glattes und glänzendes Finish zu verleihen.

So einfach kann perfektes Haarstyling sein!

www.dyson.at

Die „Overlined Lips“ gingen dank Kylie Jenner viral (wobei sie sicher nicht das einzige Geheimnis der einst schmallippigen Kardashian-Schwester sind): Bei dieser Makeup-Technik werden die Lippen gezielt übermalt, um ihnen optisch mehr Volumen zu verleihen. Das wichtigste Werkzeug dafür ist ein Lipliner, der ein paar Nuancen dunkler ausfallen sollte als die natürliche Lippenfarbe. Mit dem Stift wird der Lippenrand zunächst präzise nachgezeichnet, dann fährt man bewusst noch ein paar Millimeter darüber hinaus und folgt dabei dem natürlichen Lippenschwung. Der Rest der Lippen wird mit einem helleren Ton ausgefüllt.

LIPS #OVERLINED

MEIN FAZIT SO GEHT‘S

Hier geht’s zur Videoanleitung von #overlinedlips auf TikTok.

Die Idee klingt vielversprechend, die Praxis hat mich leider enttäuscht. Egal, welche Varianten und Farbnuancen ich auch ausprobiere, von „natürlich“ bin ich jedes Mal kilometerweit entfernt. Der übermalte Rand setzt sich immer deutlich vom Rest der Lippen ab, besonders im Seitenprofil (das auf TikTok wohl nicht ohne Grund kaum gezeigt wird). Wenn man wie Kylie eh schon Filler in den Lippen hat, fällt das Overlining vielleicht auch nicht mehr so auf – für mich outet sich dieser Hack jedenfalls als Flop.

#TANTOURING

SO GEHT‘S

In den warmen Sommermonaten tragen wir alle lieber ein bisschen weniger Foundation, Rouge und Co (und dafür ho entlich umso mehr Sonnenschutz!). Wer trotzdem nicht auf einen sonnengeküssten oder zumindest leicht geschminkten Teint verzichten möchte, kann stattdessen Selbstbräuner nutzen: Entlang der Schläfen und Wangenknochen aufgetragen (kurz gesagt: da, wo normalerweise der Bronzer hinkommt), soll er laut TikTok mehrere Tage lang einen natürlichen Contouring-Effekt erzielen – ganz ohne Make-up.

Hier geht’s zur Videoanleitung von #tantouring auf TikTok.

Einmal eingezogen, lässt sich Selbstbräuner – anders als Bronzer oder Contouring-Puder – nicht mehr einfach so entfernen, weshalb beim Auftragen Vorsicht geboten ist. Am feinsten finde ich flüssige Produkte mit einer Pipette; zum Verblenden eignen sich ein abgeschrägter Pinsel oder ein kleines Schwämmchen. Ich empfehle, sich langsam an die Menge und Einwirkzeit des Selbstbräuners heranzutasten – intensivieren kann man die Tönung im Nachhinein immer noch. Das Ergebnis ist zwar schöner als erwartet, aber wirklich zeitsparend ist das Ganze gegenüber klassischem Contouring meiner Meinung nach nicht – zumal der E ekt auch rasch wieder verblasst, wenn man wie ich Pflegeprodukte mit aktiven Wirksto en wie Retinol, AHA und Co verwendet.

MEIN FAZIT

Bröcklig, austrocknend, maskenhaft: Die Suche nach der perfekten Foundation kann mühsam sein. Was können BB Cream, Serum Foundation und Co?

Wir haben‘s getestet.

SONJA HEISER TIROLERIN

Serum Foundation von Mavala, 30 ml um € 32,–

STRAHLEND

Normalerweise benutze ich lediglich einen farblosen Primer als Grundlage, da die meisten Foundations beschwerend wirken und die Poren verstopfen. Doch die zarte Textur des Serums hat mich vom Gegenteil überzeugt. Sie verschmilzt bei der ersten Berührung mit meiner Haut und hinterlässt ein natürlich mattes Finish. Leicht und pflegend zugleich. Absofort mein täglicher Beauty-Begleiter und perfekt für den beliebten No-Make-Up-Look.

MARTINA PLOC WIENERIN

Sensibio AR BB Cream von Bioderma, um € 25,50

STRAHLKRAFT

Spätestens jetzt ist Sonnenschutz ein Muss, trotzdem muss man nicht auf Make-up verzichten – daher finde ich es super, dass dieses Produkt Lichtschutzfaktor und Tönung vereint. Dazu kommt, dass es Rötungen und Flecken gut abdeckt. Der Farbton war für mich perfekt und passt sicher zu vielen Hauttypen. Durch den hohen Feuchtigkeitsgehalt wird der Teint ausgeglichen, was die Strahlkraft merklich verstärkt. Von mir eine Empfehlung!

CHRISTIN POGORIUTSCHNIG KÄRNTNER MONAT

Lasting Perfection 35HR Makeup von Manhattan, um € 10,99

SOLIDE LEISTUNG

Die Manhattan Lasting Perfection hat fast alles, was ich mir von einer Foundation wünsche: Starke Deckkraft, die sich nicht nach Maske anfühlt, langen Halt, Hyaluronsäure und LSF. Und sie ist vegan! Aktuell nutze ich „Sesame“ in Kombination mit „Creamy beige“, nach dem ersten Urlaub darf’s dann dunkler werden. Bei trockener Haut würde ich auf jeden Fall einen Primer verwenden. Einen Punkt Abzug gibt‘s für das enthaltene Parfüm. Fazit: Gutes Produkt zum niedrigen Preis.

LAURA

ALTENHOFER BUNDESLÄNDERINNEN

Hyaluron Liquid Foundation von lavera, um € 13,19

NATÜRLICH FRISCH

Bei der Wahl meiner Foundation achte ich darauf, dass sie meine Haut abdeckt, ohne dabei zu maskenhaft zu wirken. Mit natürlicher Hyaluronsäure und Bio-Mandelöl spendet die Hyaluron Liquid Foundation von lavera meiner Haut Feuchtigkeit und verleiht ihr einen schönen Glow. Eine kleine Menge ebnet den Teint, um Unregelmäßigkeiten wie Rötungen und dunkle Flecken zuverlässig abzudecken, braucht es eine zweite Schicht.

LAURA

ZAPLETAL OBERÖSTERREICHERIN

Megastay 24hours Foundation von Look by Bipa, um ca. € 6,–

ALLTAGS-HERO ANA MRVELJ NIEDERÖSTERREICHERIN

Foundation kommt bei mir normalerweise nur bei besonderen Anlässen zum Einsatz, wenn es in puncto Make-up einfach ein bisschen glamouröser und auffallender sein darf. Die semi-matte Megastay 24h Longwear Foundation Porcelan legt sich hingegen wie eine BB Creme federleicht über die Haut, kaschiert Hautunregelmäßigkeiten und füllt unseren Feuchtigkeitshaushalt auf. Was bleibt ist ein natürliches und sanftes Hautgefühl. Perfekt für den Alltag!

GOOD TO GLOW

Lightform Foundation von Morphe, um € 23,–P E R F E C T M A T C H

Eigentlich hab ich seit eh und je die gleiche Foundation der gleichen Marke. Doch einmal die Lightform Extended Hydration Foundation von Morphe verwendet, muss ich meine Wahl wohl noch einmal überdenken. Denn es war Liebe auf den ersten Pumpstoß. Die superleichte Formel legt sich wie eine zweite Haut über das Gesicht, schummelt Unreinheiten weg, spendet Feuchtigkeit und lässt die Haut strahlen. I like it!

SPRITZIG.

Wie ein frisches Soda-Zitron an einem besonders heißen Tag: Eau de Toilette „Sunlit Clementine & Vetiver“ von Molton Brown, 100 ml um € 100,-

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

IPP

SCHON PROBIERT ?

BIC Click 5 Klingen-Damenrasierer mit Wechselkopf – für eine nachhaltige und sanfte Rasur. Mit ergonomischem Griff aus 40% recyceltem Kunststoff. Erhältlich u. a. bei BIPA und Müller um € 7,49 Nähere Informationen unter atclicksoleil.bic.com

REDAKTION: Andrea Lichtfuss

FOTOS: Hersteller, Pexels/Murat Esibatir

GLASS SKIN.

Enthält ein Trio aus 3,0% PHA, 0,18% BHA und 5,5% AHAs: Clearly Corrective Re-Texturizing Triple Acid Pre-Serum von Kiehl‘s, um € 55,-

PUNKTLANDUNG.

Der neue Blush mit SchwämmchenApplikator ermöglicht ein besonders einfaches Auftragen: Liquid Blush „Baby got Blush“ von Essence, gefunden bei DM, um € 3,45

SLOW AGING!

Das regenerationsfördernde Hyaluron-Serum sorgt für Langzeit-Feuchtigkeit bis in die tieferenHautschichten und verbessert die Elastizität. Reiner Aloe Vera Saft beruhigt die Haut und versorgt sie intensivmit Feuchtigkeit. Sorgt für eine pralle und durchfeuchtete Haut. Besonders geeignetfür feuchtigkeitsarme, gestresste und sensible Haut. Näheres unter www.santaverde.de.

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DIE UNGESCHMINKTE

WAHRHEIT

Wer die Beine übereinanderschlägt, bekommt Krampfadern. Petersilie hilft gegen schlechten Atem. Zahnpasta beugt Hautunreinheiten vor. In der Beauty-Welt kursiert eine ganze Reihe hartnäckiger Gerüchte. Wir stellen alte und neue Schönheitsmythen auf die Probe.

Poren hat jede:r, und sie erfüllen auch eine wichtige Funktion – sind sie doch dafür zuständig, dass Talg an die Hautoberfläche transportiert wird. Sehen wollen wir die kleinen Hautö nungen allerdings nicht: Immerhin wirbt gefühlt jedes zweite Hautpflegeprodukt mit der Versprechung, Poren verkleinern oder zumindest sichtbar verfeinern zu können. Aber funktioniert das wirklich?

MYTHOS

IM CHECK Vergrößerte Poren können verkleinert werden.

Jein. Die Porengröße ist genetisch bedingt, daher kann man ihren Durchmesser nicht dauerhaft reduzieren. Allerdings erscheinen verstopfte Poren („Sebaceous Filaments“) oftmals größer, als sie tatsächlich sind. Produkte mit Salicylsäure (BHA) beispielsweise können dabei helfen, die Poren von Talgansammlungen zu befreien und sie so optisch feiner erscheinen zu lassen. Was auch hilft: weniger oft in den Vergrößerungsspiegel zu schauen. Denn realistischerweise betrachtet Sie eh niemand aus dieser Distanz.

TEXT: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Unsplash/Jurien Huggins, Pexels/Alesia Kozik, Ave Calvar Martinez

Level NEXT

Glamouröse Geheimwaffen

Haare lieben Seide und Satin. Durch die spezielle Oberflächenstruktur sind die Materialien besonders haarschonend. Egal ob als Kopfkissen, Haarband oder Schlafhaube: Die Haare werden es genießen, wenn man sie sanft bettet. Dank der glatten Fasern entsteht eine geringere Reibung. Das Ergebnis: Verminderter Haarbruch, weniger Frizz und leichteres Kämmen. Und natürlich: Mehr Glamour!

Gut gewickelt

Wir wissen es alle: Heißes Föhnen ist der Feind unserer Haare. Und der gut gemeinte Hitzeschutz beschwert oft übermäßig und macht so das Styling zur Herausforderung. Unser Beauty Must-Have: der Turban. Statt aufwendigem Föhnen entspannen wir unterm sanft gewickelten Haartuch aus Microfaser. Die Haarstruktur wird geschont und die Feuchtigkeit bringt natürliches Volumen. Spart Strom, Spliss und stundenlanges Styling!

ENTGELTLICHEEINSCHALTUNG

Es ist an der Zeit auch unsere Haare mit der Pflege zu verwöhnen, die sie verdienen. Mit der Hair ID-Haarbürstenserie von PARSA Beauty kannst du deine Haarpflege auf ein neues Level bringen. Entdecke maßgeschneiderte Lösungen für jedes Haarbedürfnis und verleihe deiner Mähne die Liebe und Aufmerksamkeit, die sie verdient. Egal ob du mit Frizz kämpfst, sie sanft entwirren oder bändigen möchtest– die innovativen Bürsten sind dafür gemacht, deine Haare in jeder Lebenslage zu verwöhnen. Erwecke dein Haar zu neuem Leben.

Wellness Wellen

Lockenpracht wanted? Auch hier gilt: Weniger Hitze ist mehr. Statt elektrischen Stylinggeräten und hohen Temperaturen greifen wir lieber zu schonenden Heatless Curls Tools oder den guten alten Lockenwicklern. Sanfte Festiger und naturbelassene Öle pflegen ganz nebenbei vom Ansatz bis in die Spitzen. Über Nacht verwandeln wir plattes Haar so in eine Lockenpracht. Schönheitsschlaf? Ja bitte!

Schon gewusst? Scheuernde Oberschenkel haben nicht ausschließlich mit dem Körpergewicht zu tun. Auch Faktoren wie Bein- und Hüftstellung, Wassereinlagerungen, Lymphödem/Lipödem oder das Bindegewebe spielen dabei eine Rolle.

Röcke, Kleider, Shorts: ein Grauen für alle, deren Oberschenkel beim Gehen schmerzhaft aneinanderreiben. Was gegen das lästige „Chafing“ hilft.

DEO-STICK

Auf die Innenseiten der Oberschenkel aufgetragen, hält ein Deo-Stick dort die Schweißbildung gering und ermöglicht dank seiner cremigen Textur einen geschmeidigen Hautkontakt. Tipp: am besten in die Handtasche packen, um gelegentlich „nachzuschmieren“.

REI BUNGS LOS

MIT KOKOSUND MANDELÖL. Anti-Wundreib-Stick von Summer Saver, um ca. € 18,–

SMART. Oberschenkelband von Hunkemöller, um ca. € 11,–

ZWEITE HAUT. Nahtlose Shorts von Skiny, um ca. € 30,–

ANTI-WUNDREIB- S TICKS

Inzwischen gibt es spezielle Sticks, die auf die Oberschenkelinnenseiten aufgetragen werden und so ebenfalls die Hautreibung gering halten sollen.

BABYPUDER

Babypuder absorbiert Schweiß und verringert dadurch die Reibung, lindert aber auch die Beschwerden an gereizten, entzündeten Stellen. Nachteil: Gerade an warmen Tagen muss öfter nachgepudert werden.

VASELINE ODER KOKOSÖL

Den größten „Gleite ekt“ haben sehr fetthaltige Produkte wie Vaseline oder Kokosöl. Das Gefühl auf der Haut muss man allerdings mögen.

BIKER-SHORTS

Die wohl einfachste und sicherste Lösung sind Biker-Shorts, die unter längeren Kleidern und Röcken getragen werden. Bei ungefütterten Kleidungsstücken wählt man am besten eine Shorts in der eigenen Hautfarbe; inzwischen gibt es auch komfortable Seamless-Varianten.

BANDELETTES

Bandelettes sind spezielle Sto bänder, die auf Höhe der Kontaktstellen getragen werden und dort vor Reibung schützen. Wichtig ist die passende Größe, um ein Rutschen zu verhindern.

TEXT: Andrea Lichtfuss

FOTOS: Hersteller, Pexels/Anna Shvets

Frühlingsfit mit Tipps aus der Apotheke

Veganes Kollagen: Das Anti-Falten-Wunder

Kollagen ist in aller Munde! Kein Wunder, denn ab Mitte 20 nimmt der körpereigene Kollagenspiegel kontinuierlich ab – die Folge: Die Haut beginnt zu altern. Um dem entgegenzuwirken, brauchen wir eine Extraportion Kollagen. Lange Zeit war dieses nur als tierisches Produkt erhältlich, doch jetzt gibt es neu eine vegane Alternative. NIWI Kollagen vegan, das erste Trinkkollagen 100 % pflanzlichen Ursprungs, regt den Körper zur Kollagensynthese an und füllt so den Kollagenspeicher von innen heraus wieder auf. Die Haut wird sichtbar straffer und glatter, Falten werden reduziert und die Haut erstrahlt von Neuem. Brausetablette einfach in Wasser auflösen und den fruchtigspritzigen Blaubeer-Zitronen-Geschmack genießen.

Haarausfall stoppen

Wenn sich der Scheitel lichtet und sich mehr und mehr Haare verabschieden, ist es Zeit zu handeln. Crimax Haarvitaltropfen* zum Einnehmen wurden speziell gegen Haarausfall, kreisrunden Haarausfall und zur Kräftigung des Haares entwickelt. Durch sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe wird nicht nur der Haarausfall gestoppt, sondern es werden auch die Haarwurzeln wieder aktiviert und die Kopfhaut in Balance gebracht. Denn eine gesunde Kopfhaut ist die Basis für schönes Haar!

Energieschub zum Abnehmen

Das Frühjahr ist die ideale Zeit, um überflüssige Kilos loszuwerden. RIXX Schlankheitstropfen* helfen Ihnen auf dem Weg zu Ihrer Traumfigur: Blasentang kurbelt den Stoffwechsel an und fördert damit die Fettverbrennung. Ein reger Stoffwechsel macht sich auch durch mehr Produktivität und weniger Müdigkeit bemerkbar. Grafit zügelt den Heißhunger und reduziert den Appetit. Somit wird das Sättigungsgefühl gesteigert und das Abnehmen fällt leichter. Indianerhanf entwässert den Körper. Das ist beim Abnehmen besonders wichtig, da Körperfett zu 25 % aus Wasser besteht.

Hilfe für die Venen

Besenreiser und Krampfadern sind nicht nur ein äußerlicher Makel, sondern erste Anzeichen einer Venenschwäche und können schnell zu ernsthaften Problemen führen. In der frühlingshaften Wärme dehnen sich die Gefäße aus und verursachen geschwollene, schwere Beine. Steinklee in Venodril Venentropfen* wirkt krampflösend und regt den Blut- und Lymphfluss an, sodass angestaute Flüssigkeiten wieder abfließen können. Zudem stabilisiert Venodril die Gefäßwände von innen, dichtet sie ab und stärkt so die Venen. Für federleichte Beine!

Jeden Monat präsentieren wir hier unsere persönlichen BeautyFavoriten. Was in seinem Kosmetiktäschchen nicht fehlen darf, zeigt uns diesmal unser Geschäftsführer Ferdinand Marquez.

1 NATÜRLICH. Eau de Beauté von Caudalie, gefunden in der St. Anna Apotheke in Innsbruck, um ca. € 16,– 2 CLEAN. Aktivierendes Gesichtsgel von Susanne Kaufmann, gefunden im Resort Innsbruck, 100 ml um ca. € 80,– 3 BELEBEND. Eau de Parfum „Silver Mountain Water“ von Creed, gefunden bei Nägele & Strubell, 100 ml um ca. € 274,– 4 SPRITZIG-FRISCH. Deodorant Roll-On von Aesop, gefunden bei Kastner & Öhler, 50 ml um € 30,– 5 REINIGEND. Total Revitalizer Eye von Shiseido, gefunden bei Kastner & Öhler, 15 ml um € 70,– 6 ZELLSCHUTZ & REGENERATION. Ayurvedischer Nährstoffkomplex „Magic“, gefunden bei Corthea, um € 44,50

© Un attimo, Hersteller

GESUNDHEIT

#migräne • #bildschirmarbeit • #hautsache

LAUFEN SIE MIT UNS!

„Tirol läuft Frauenlauf“ am 22. Juni 2024

Sie haben am 22. Juni noch nichts vor und Lust auf eine neue Herausforderung? Dann haben wir die perfekte Gelegenheit für Sie: Wir gehen nämlich auch beim diesjährigen „Tirol läuft Frauenlauf“mit unserem TIROLERIN-Laufteam an den Start und haben noch ein paar freie Plätze. Wenn Sie mit uns gemeinsam über die Ziellinie laufen möchten, schreiben Sie uns einfach eine kurze E-Mail mit dem Kennwort „Run together“ an andrea.lichtfuss@tirolerin.at und erzählen Sie uns, warum Sie gerne Teil des TIROLERIN-Laufteams sein möchten. Wir freuen uns auf viele Bewerbungen und sehen uns auf der Strecke.

© Pexels/rfstudio

AUF UN

Im Lauf des weiblichen Zyklus verändert sich vieles – auch die sportliche Leistungsfähigkeit. Worauf es beim zyklusorientierten Lauftraining ankommt.

Lea

Stimmungsschwankungen, Energieschübe, plötzliche Müdigkeit: Innerhalb eines Monats geht es im Körper einer menstruierenden Frau in jeder Hinsicht auf und ab. Das macht sich nicht zuletzt beim Sport bemerkbar. Wenn auch Sie gerade für den „Tirol läuft Frauenlauf“ am 22. Juni trainieren, haben Sie im Lauf eines Zyklus vielleicht auch schon Leistungsschwankungen bemerkt. Aber was passiert dabei eigentlich genau – und wie kann man den eigenen Körper bestmöglich dabei unterstützen? Wir haben bei Physiotherapeutin Lea Kostner nachgefragt.

Was ist zyklusorientiertes Training genau?

Lea Kostner: Zyklusorientiertes Training ist eine Me-

TEXT: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Leo Binder/Laufwerkstatt, Pexels/Maksim Goncharenok, Johanna Strolz

Kostner ist Physiotherapeutin und hat sich auf die Gesundheit von Frauen spezialisiert.

thode, um das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von Frauen zu unterstützen und zu steigern. Der weibliche Menstruationszyklus wird ja im Allgemeinen auf 28 Tage berechnet, variiert jedoch stark von Frau zu Frau. Nur zehn bis 15 Prozent der Frauen haben tatsächlich einen exakten 28-Tage-Rhythmus. Deshalb ist es wichtig, dass das Training individuell an die Bedürfnisse jeder Frau angepasst werden kann. Was aber alle menstruierenden Frauen gemeinsam haben, ist der Vier-Phasen-Rhythmus, der immer der gleiche bleibt: Er besteht aus Menstruation, Follikelphase, Ovulation (= Eisprung) und Lutealphase. Jede Phase hat Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Frau. Zum Beispiel ist die Leistungsfähigkeit während der Menstruation am geringsten, weshalb ich in dieser Zeit sanfte Bewegungen wie Yoga und Mobilitätseinheiten empfehle. Mit dem Anstieg des Östrogens in der Follikelphase steigt auch die Leistungsfähigkeit, was intensivere Einheiten begünstigt.

Was passiert im Körper rund um den Eisprung?

Unmittelbar vor dem Eisprung erreicht das Östrogenlevel seinen Höhepunkt, zu diesem Zeitpunkt spürt man oft einen deutlichen Energieschub. Jedoch kann die Gewebe-Lockerheit, die das hohe Östrogenlevel verursacht, auch das Verletzungsrisiko erhöhen. Unmittelbar nach dem Eisprung sinkt der Östrogenspiegel ab, dann wird das Progesteron zum dominierenden Hormon – das ist auch unser „Wohlfühlhormon“, das die Gebärmutterschleimhaut für eine mögliche Einnistung einer Eizelle optimiert. Gleichzeitig sinkt in dieser Phase aber auch unsere Leistungsfähigkeit und die Wahrscheinlichkeit für prämenstruelle Beschwerden steigt. Deshalb rate ich dazu, in dieser Zeit bis zur nächsten Menstruation die Leistungsintensität im Training zu reduzieren. Aber natürlich sind diese Befindlichkeiten auch höchst individuell und es ist wichtig, beim zyklusbasierten Training flexibel zu bleiben und bewusst auf die eigenen Empfindungen und Erfahrungen zu achten.

Haben Sie einen Tipp für alle, die zyklusorientiert trainieren möchten?

Ein Zyklus-Tagebuch kann dabei helfen, die einzelnen Phasen und Muster besser zu erkennen und das Training entsprechend anzupassen. Dabei schreibt man jeden Tag ein bisschen mit, wie es einem allgemein und während des Trainings geht und wie es um die Leistungsfähigkeit steht. Eine gesunde Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind ebenfalls wichtige Faktoren, auf die man achten kann.

Es ist das erste Mal, dass ich auf einen Lauf hin trainiere, und damit sind unerwartete Herausforderungen verbunden. Es gibt nicht den einen Startpunkt, sondern mehrere kleinere Hürden, die man eine nach der anderen bewältigen kann. Ich erhole mich gerade von einer Lungentzündung – danach heißt es: Schuhe binden und gesund weiter machen.

Was ist mit Frauen, die einen unregelmäßigen Zyklus haben?

Hormonelle Schwankungen können zum Beispiel dazu führen, dass der Zyklus nicht den optimalen Gegebenheiten entspricht. Selbst in solchen Fällen kann das Führen eines Zyklus-Tagebuchs hilfreich sein, um mögliche Muster zu erkennen und in das zyklusorientierte Training zu integrieren. Dadurch ist es möglich, auch bei unregelmäßigen Zyklen gewisse Überschneidungen und wiederkehrende Schnittpunkte festzustellen.

Sie benötigen rasch ein Medikament? Die OnlinePlattform „Onapo“ liefert rezeptfreie Medikamente in Innsbruck innerhalb einer Stunde direkt zu Ihnen.

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© St. Anna Apotheke

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Alexander Koller (St. Anna Apotheke Innsbruck) hat die Online Apotheke onapo entwickelt.

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Wer kennt es nicht: Man wacht mit Halsweh auf, bekommt plötzlich Kopfschmerzen oder der Heuschnupfen schlägt zu – doch im Medikamentenschrank herrscht gähnende Leere. Fühlt man sich sowieso schon nicht fit, fällt der Gang zur nächsten Apotheke besonders schwer. Um Patient:innen diesen Weg zu ersparen, hat sich der Apotheker

Alexander Koller von der Innsbrucker St.-Anna-Apotheke etwas Besonderes überlegt: ein Online-Bestellsystem, über welches Kund:innen ihre Medikamente noch am selben Tag nach Hause geliefert bekommen.

Klimaneutrale Lieferung per Fahrradkurier. Die Plattform namens „Onapo“ bietet eine große Auswahl an rezeptfreien Medikamenten, wie man sie in gut sortierten Apotheken findet. Bezahlen können Kund:innen sowohl mit Kreditkarte als auch über die Bezahlplattform PayPal. Durch die außergewöhn-

liche Liefergeschwindigkeit im Raum Innsbruck ist die regionale Online-Apotheke gegenüber den Online-Riesen klar im Vorteil – dank Fahrradkurieren können die Medikamente auf Wunsch nämlich innerhalb einer Stunde ausgeliefert werden. Lieferungen außerhalb von Innsbruck sind am nächsten Werktag möglich.

Menschen bevorzugen, sensible

Schnell und diskret. „Der Vorteil ist, dass Kund:innen von jedem Ort aus rund um die Uhr auf die Website zugreifen können, ohne das Haus verlassen zu müssen – das ist besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, beruflichem Stress oder einem geschäftigen Lebensstil nützlich“, so Alexander Koller. Zudem würden es viele Menschen bevorzugen, sensible Gesundheitsfragen diskret zu behandeln. Und auch das Warten in der Schlange fällt weg – so bleibt mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge.

MAI IST

DER MONAT DER

Hautgesundheit

Haut, Haare und Nägel verraten viel über den allgemeinen Gesundheitszustand.

REDAKTION: Christine Dominkus | FOTOS: Shutterstock, Daniel Wilfinger, privat

Der 1. Mai ist traditionell der internationale Tag der Hautgesundheit. In Österreich ist zum vierten Mal der ganze Monat Mai dem Thema Hautgesundheit gewidmet. Damit soll die Bedeutung der Haut für Gesundheit und Wohlbefinden in das allgemeine Bewusstsein gerückt und über aktuelle Fortschritte in der Behandlung häufiger Hauterkrankungen informiert werden. Mittlerweile ist MEINE HAUTGESUNDHEIT Österreichs größte Informationsinitiative für Hautgesundheit. 2024 liegt der thematische Fokus auf der Gesundheit von Haaren und Nägeln. Themen sind Haarausfall, Alterung der Haare, Nagelpsoriasis, Hand ekzem u. v. m. Gemeinsam mit Exper ten will die Kampagne informieren sowie Awareness und Gesundheitskompetenz in der Bevölkerung stärken.

Kooperation mit Friseuren. Die Landesinnung Wien der Friseure und Perückenmacher, stellvertretend für alle Friseure Österreichs, ist heuer aktiv involviert in der Kampagne der Hautgesundheit. Denn gerade diese Berufsgruppe kommt dem Haar und der Kopfhaut so nahe wie wenige andere Menschen im Alltag. Dadurch haben sie die Chance, frühzeitig auf mögliche Gesundheitsprobleme aufmerksam zu machen – vor allem an Stellen, die für betroffene Personen selbst nicht gut einsehbar sind. Darüber hinaus ist der Friseurberuf einer, in dem berufsbedingte Hauterkrankungen überproportional häufig auftreten.

Das Handekzem – eine Berufskrankheit. Beruflich bedingte Hauterkrankungen sind leider häufig. „Nach COVID und der Lärmschwerhörigkeit ist das Handek-

zem das dritthäufigste Krankheitsbild, das in Österreich durch den Beruf ausgelöst und gemeldet wird“, erklärt Hautarzt Dr. Daniel Wilfinger von der AUVA-Rehabilitationsklinik Tobelbad. Und die Dunkelziffer ist hoch. Meist entsteht eine entzündliche Hautveränderung mit Rötung, Schuppung, Bläschen, Papeln, kombiniert mit Juckreiz. Beim Handekzem, das die Lebensqualität, das psychische und sozioökonomische Wohlergehen in erheblichem Ausmaß beeinträchtigt, kann der Kontakt mit Allergenen und Irritantien, aber auch anlagebedingte Faktoren ursächlich sein. „Bei ca. einem Viertel der Betroffenen besteht Arbeitsunfähigkeit“, so Dermatologe Dr. Wilfinger weiter. „Der wichtigste Auslöser ist die Feuchtarbeit, bei der die Hände mindestens zwei Stunden pro Tag Wasser, Schweiß (z. B. unter Arbeitshandschuhen) oder anderen Flüssigkeiten ausgesetzt sind. Darüber hinaus stellt der wiederholte Hautkontakt mit irritativen Substanzen wie Reinigungsmitteln, Seifen etc. einen bedeutenden Risikofaktor dar. Besonders gefährdete Berufsgruppen sind Reinigungskräfte und medizinisches Personal. Ein erhöhtes Risiko, sich im beruflichen Umfeld zu sensibilisieren, besteht für Kosmetiker, Nageldesigner oder Friseure (Färbemittel); ebenso bei Beschäftigten in der Metallbranche (Kühlschmiermittel), bei Malern und Bodenlegern (Epoxidharze, Konservierungsstoffe), Köchen und Bäckern sowie bei Menschen, die im Baugewerbe arbeiten.“ Bestehen bereits anlagebedingte Hauterkrankungen, kann die berufliche Hautbelastung die jeweilige Erkrankung triggern oder schon vorhandene Beschwerden verschlimmern. Im Falle einer atopischen Dermatitis kommt es auf der empfindlichen Haut betroffener Personen durch äußere Reizfaktoren wie Feuchtarbeit deutlich schneller zu Ekzemen. Bei der Psoriasis können mechanische Reize z. B. bei handwerklich tätigen Betroffenen eine Verschlimmerung hervorrufen.

Prävention ist alles. „Hautschutz, sanfte Hautreinigung und konsequente Hautpflege sind die wichtigsten Eckpfeiler in der Vorbeugung von Ekzemen. Eine frühzeitige Durchführung von Präventionsmaßnahmen kann helfen, schwere und langwierige Krankheitsverläufe abzuwenden“, so Dr. Wilfinger. Die Behandlung der Symptome erfolgt zusätzlich zu diesen Maßnahmen nach einem sogenannten Stufenschema. Dabei kommen zuerst mildere Therapieformen wie Salbentherapien zur Anwendung; sollten diese nicht ausreichen, stehen in den nächsten Stufen z. B. Lichttherapie und auch Systemtherapien zur Verfügung, die als Tablette oder Spritze verabreicht im ganzen Körper wirken. Bei berufsbedingten Hauterkrankungen ist eine frühzeitige Meldung an die Unfallversicherung (z. B. AUVA) sinnvoll, um professionelle Präventionsmaßnahmen in Anspruch nehmen zu können.

OA Dr. Daniel Wilfinger, Facharzt für Dermatologie und Venerologie Rehabilitationsklinik Tobelbad der AUVA, Abt. für Berufskrankheiten und Arbeitsmedizin, Stabsstelle Berufskrankheiten

AKTIVITÄTEN

DER KAMPAGNE 2024

Die Aktivitäten in TV und Magazinen erstrecken sich über das ganze Jahr. Besonders interessant: Pressekonferenz am 25. April 2024 in Wien u. a. mit ÖGDV-Präsident Univ.Prof. Dr. Peter Wolf, Univ.-Prof. Dr. Daisy Kopera, OA Dr. Daniel Wilfinger und Marcus Eisinger, Innungsmeister der Wiener Friseure.

Sensible Haut?

Wunde Hände?

Haarausfall?

Juckende Kopfhaut?

KLEINE WUNDENRASCH VERBUND

REDAKTION:

Christine Domin k u s | FOTO: Shutterstock

WUNDBEHANDLUNG TIPPTOPP

n der Küche, im Garten, am Spielplatz, beim Sport, überall lauern Gefahren. Ein Sturz mit dem Skateboard und der Ellbogen ist aufgeschürft, ein Ausrutscher beim Gemüseschnippeln und es blutet wie verrückt, ein unachtsamer Stoß mit dem Kopf und eine Wunde ist da. Auch der Sonnenbrand und die Verbrennung beim Bügeln sind thermische Wunden, die fachgerecht versorgt gehören. Schnittwunden, Schürfwunden, Rissquetschwunden, es gibt vielerlei Wunden. Die Operationswunde sollte ebenfalls ohne störende Narbe verheilen. Dr. Johannes Neuhofer, Dermatologe in Linz, im Interview.

Welche Wundarten gibt es?

Dr. Johannes Neuhofer: Es gibt mechanische Wunden, thermische Wunden wie durch Verbrennungen, chemische und Strahlungswunden und chronische Wunden wie z. B. beim diabetischen Fuß.

Wie lange dauert es, bis eine offene Wunde heilt?

Das hängt von der Art, der Größe und der Tiefe der Wunde ab. Kleine Wunden verheilen in der Regel innerhalb von 7 bis 10 Tagen. Wenn Begleiterkrankungen wie z. B. Diabetes mellitus vorliegen, ist der Wundheilungsprozess oft deutlich verlängert.

Was ist heute State of the Art in der Wundbehandlung?

Offene Wunden sollten gut desinfiziert und möglichst keimfrei gehalten werden. Die moderne Wundbehandlung ist in den meisten Fällen nicht mehr trocken, sondern feucht, damit der Heilungsprozess gefördert wird.

Was sollte man bei Wunden auf jeden Fall unterlassen?

Wunden mit schmutzigen Fingern berühren, Wunden manipulieren, bei kleinen Kindern auf die Wunde spucken oder pusten, denn auch im Mund sind Keime.

Die moderne Wundbehandlung ist üblicherweise feucht.

Dr. Johannes Neuhofer, Dermatologe in Linz

MYTHEN IN DER WUNDVERSORGUNG

Was ist besonders wichtig in der Wundversorgung?

Blut stillen, die Wunde reinigen, Schmutz und eventuelle Fremdkörper entfernen, desinfizieren und steril verbinden sind die ersten Schritte in der korrekten Wundversorgung. Bei ärztlichen Kontrollen sollte regelmäßig das abgestorbene Hautgewebe entfernt werden, denn das behindert die Regeneration. Geeignete Wundverbände und Cremen sorgen für ein feuchtes Wundmilieu, decken die Wunde ab, schützen gegen Austrocknen und fördern die natürliche Wundheilung. Ein Pflasterverband schützt zusätzlich wie ein Polster vor Reibung und Druck.

Warum wird Cremen zur Wundbehandlung gerne Hyaluronsäure zugesetzt?

Hyaluronsäure unterstützt den Wundheilungsprozess in allen Phasen, verbessert und beschleunigt die Wundheilung. Hyaluronsäure ist als körpereigene Substanz ein wesentlicher Bestandteil der extrazellulären Matrix. Sie ist an der Regulation des Informationsaustausches und der Signalübertragung zwischen den Zellen beteiligt. Weiters reguliert sie die Entzündungsprozesse, fördert das Zellwachstum und unterstützt die Neubildung von Gefäßen. Hyaluronsäure in Cremen sorgt für eine Migration des körpereigenen Hyalurons in Richtung der beschädigten Hautschicht. Bei der Gewebeneubildung verhilft sie zur sanften, schöneren Narbenbildung. Nicht zuletzt aus diesen Gründen wird die Hyaluronsäure auch zur Faltenbehandlung gerne eingesetzt.

MYTHOS 1:

„Wunden heilen am besten an der Luft.“ FALSCH

Die moderne Wundbehandlung ist üblicherweise feucht. Richtig ist in den meisten Fällen, die Wunde feucht zu halten. Denn das Austrocknen der Wunde an der Luft fördert Krustenbildung und verhindert dadurch die Gewebsneubildung. Auch die Empfehlung, Wunden mit Puder zu versorgen, ist meist nicht sinnvoll.

MYTHOS 2:

„Je tiefer eine Wunde, umso mehr tut sie weh.“ FALSCH Ganz im Gegenteil! Je tiefer eine Wunde ist, desto weniger Schmerzen werden wahrgenommen. Das liegt daran, dass die Nervenendigungen nicht tief im Gewebe, sondern direkt an der Hautoberfläche liegen. Oberflächliche Wunden wie Brand- oder Schürfwunden sowie ein starker Sonnenbrand verursachen deshalb größere Schmerzen als tiefe Schnittwunden. Tiefe Wunden heilen jedoch häufig schlechter und neigen zu Narbenbildung.

MYTHOS 3 :

„Wenn es juckt, heilt die Wunde.“ TEILWEISE RICHTIG Ja und nein. Ein wenig Juckreiz ist eine typische Begleiterscheinung bei der normalen Wundheilung, denn beim Heilungsprozess wird Histamin ausgeschüttet, das den Juckreiz vermittelt. Dennoch sollte die Wunde genau beobachtet werden, denn starker Juckreiz in Verbindung mit einer deutlichen Rötung, pochendem Schmerz oder Eiter deutet auf eine Entzündung hin. In diesem Fall schnellstmöglich den Arzt konsultieren.

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Creme mit Hyaluronsäure verbessert und beschleunigt die Wundheilung bei

✓ Schnitt- und Schürfwunden

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✓ kleinen Operationsnarben

✓ akuten und chronischen Wunden

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MIGRÄNE IST NICHT

NUR EIN FRAUENTHEMA

Es gibt circa 200 Kopfschmerzarten. Migräne ist eine davon.

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTO:Shutterstock

Migräne zählt zu den drei neurologischen Erkrankungen, die in Europa zu den meisten durch Krankheit beeinträchtigten Lebensjahren führen. Migräneattacken sind durch meist einseitige, heftige Kopfschmerzen gekennzeichnet. Durch Migräne werden Lebensqualität und soziales Leben erheblich erschwert, auch Arbeitsausfälle sind keine Seltenheit.

Viele Trigger. Migräneattacken können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden: Rotwein, Käse, Schlafmangel, übermäßige Sinnesreizung, die Regelblutung, Stress, aber paradoxerweise auch das Nachlassen von Stress (Urlaub, Wochenende). Etwa 60 % der Frauen mit Migräne reagieren auf die hormonellen Veränderungen rund um die Menstruation. Spezifische Medikamente stellen die primäre Behandlungs-

option zur Kupierung des Migräneanfalls dar, aber auch alternative Therapien können eine Rolle spielen. Finden die Attacken sehr häufig statt (mehr als 3 bis 4 pro Monat) und schränken die Lebensqualität massiv ein, stehen zusätzlich zur Akuttherapie verschiedene Ansätze als Migräneprophylaxe zur Verfügung. Die Neurologinnen Dr. Alexandra Zangerle und Dr. Stephanie Klien aus Innsbruck im Gespräch mit der TIROLERIN.

Welche anderen Kopfschmerzformen können mit Migräne verwechselt werden?

Dr. Stephanie Klien: Es gibt ca. 200 verschiedene Kopfschmerzarten. Anhand von klaren Diagnosekriterien, die man im ausführlichen Gespräch mit dem Patienten erhebt, kann man die Migräne von den ebenfalls sehr häufigen Kopfschmerzen vom Spannungstyp oder anderen Formen klar di erenzieren. Kopfschmerz vom Spannungstyp ist ein mild bis mittelschwerer, dumpf-drückender Kopfschmerz, der über Tage andauern kann; schraubstockartiges Engegefühl am ganzen Kopf mit geringer Übelkeit ist typisch.

Was ist typisch für die Migräne?

Dr. Alexandra Zangerle: Bei den Migräneattacken spürt man intensive, meist einseitige Schmerzen, vom Charakter her eher pulsierend und pochend, bei manchen ist auch der gesamte Kopf betro en. Klassisch ist die Zunahme der Schmerzen bei körperlicher Betätigung. Mögliche Begleiterscheinungen sind Übelkeit, Erbrechen, Lärm- und Lichtempfindlichkeit, aber auch Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Gerüchen. Die Schmerzen dauern zwischen 4 und 72 Stunden an, bei Kindern oft kürzer. Den Kopfschmerzen kann eine Aura vorausgehen – Lichtblitze, ein taubes Gefühl am Arm oder im Gesicht und motorische Ausfälle für die Dauer von 10 bis 90 Minuten sind möglich.

Dr. Alexandra Zangerle und Dr. Stephanie Klien, Neurologinnen Innsbruck

Wie ist das Geschlechterverhältnis? Und Kinder?

Frauen zwischen 20 und 40 Jahren sind aufgrund des hormonellen Zyklus dreimal häufiger betro en als Männer. Mit den Wechseljahren können die Attacken seltener werden. 4 bis 5 % der Kinder leiden an Migräne. Der Kopfschmerz ist bei Kindern meistens beidseitig lokalisiert oder die Migräne manifestiert sich als wiederkehrender Bauchschmerz mit Übelkeit und Erbrechen.

Welche Medikamente kommen infrage?

Als Prophylaxe und frischer Meilenstein ist seit 2018 in Österreich die sogenannte Migränespritze ab vier Migränetagen pro Monat zugelassen. Neben der erfreulich hohen Ansprechrate ist hier das gute Verträglichkeitsprofil hervorzuheben. Diese Substanzklasse ist bei Patienten mit erhöhtem Risiko für HerzKreislauf-Erkrankungen oder Schlaganfall nicht zugelassen.

Schmerzmittel wie Acetylsalicylsäure, Metamizol und nicht steroidale

Antirheumatika (NSAR) wie z. B. Ibuprofen zeigen bei leichten und mittelstarken Attacken eine gute Wirkung. Triptane sind die Substanzen mit der besten Wirksamkeit und sollten bei starken Migräneattacken eingesetzt werden. Mittlerweile belegen zahlreiche Daten, dass Triptane nach Ausschluss von Gegenanzeigen das Risiko für kardiovaskuläre Krankheiten nicht erhöhen. Für die Therapie der chronischen Migräne ist OnabotulinumtoxinA wirksam.

Hilft achtsamkeitsbasierte Stressreduktion bei Migräne?

In drei Studien konnte ein Benefit, was die depressive Begleitkomponente anbelangt, gezeigt werden, jedoch kein Nutzen, was die Migränefrequenz anbelangt; der E ekt auf die Schmerzintensität ist unklar. Daher wird die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion bei Migräne als nicht medikamentöse Prophylaxe (noch) nicht empfohlen.

Gibt es spezielle Migränediäten?

Zahlreiche Diäten oder Nahrungsergänzungsmittel haben sich in der Prophylaxe der Migräne als unwirksam erwiesen. Es gibt Hinweise auf die Wirksamkeit von zuckerarmen, fettarmen oder ketogenen Diäten. Insgesamt ist die Datenlage dürftig. Gut belegt ist die Wirksamkeit von mildem Ausdauersport, Lockerungsübungen für den Schultergürtel, einer ausreichender Trinkmenge und Vermeidung von Hunger sowie Stress.

Migräne oder Kopfschmerz?

Unser Selbsttest hilft Ihnen, Ihre Symptome einzuordnen. https://www.aurasinakut.at/selbsttest

© Dominique

Huter

WENN'S

Bei einer Blasenentzündung kommt es zu brennenden Schmerzen beim Wasserlassen. Diese können in vielen Fällen mit Pflanzenextrakten gelindert werden.

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer

FOTOS: Shutterstock, beigestellt

Über die Hälfte aller Frauen macht einmal in ihrem Leben eine Blasenentzündung, auch Harnwegsinfekt oder Zystitis genannt, durch. Viele leiden wiederholt darunter. Die Ursache dafür, warum Frauen häufiger als Männer daran erkranken, liegt in der weiblichen Anatomie. Denn eine Blasenentzündung wird zumeist durch Bakterien (z. B. Escherichia-coli-Bakterien) verursacht, die vom Darm in die Scheide gelangen. Da die weibliche Harnröhre kürzer ist, gelangen die Erreger bei Frauen leichter in die Blase. Bei Männern steigt die Häufigkeit für Blasenentzündungen erst mit zunehmendem Alter im Zusammenhang mit einer gutartigen Vergrößerung der Prostata an.

Was man gegen Blasenentzündungen tun kann, speziell wenn diese immer wieder auftreten, erläutert Dr. Yas Palli-Razmara, Fachärztin für Urologie, Andrologie und Sexualmedizin in Graz, im Interview.

Wie äußert sich eine Blasenentzündung?

Dr. Yas Palli-Razmara: Im Vordergrund steht der Schmerz, genauer gesagt das Ziehen und Brennen beim Wasserlassen. Dazu kommt oftmals häufigerer Harndrang. Bei solchen Symptomen gilt in jedem Fall: Nicht bangen und hoffen, sondern sofort etwas tun! Die gute Nachricht: In 9 von 10 Fällen handelt es sich um unkomplizierte Harnwegsinfekte, d. h. ohne Fieber und Blut im Urin. Diese lassen sich ausgezeichnet pflanzlich behandeln, wenn man gleich zu Beginn eingreift.

Welche Pflanzen können bei einem unkomplizierten Harnwegsinfekt helfen?

Da sind zunächst einmal die Preiselbeeren bzw. Cranberrys zu nennen. Sie verhindern aufgrund ihrer Inhaltsstoffe das Anhaften der Bakterien, welche die Entzündung verursachen, an der Blasenwand. Dadurch können diese leichter ausgespült werden und die Beschwerden klingen schneller wieder ab. Kren (Meerrettich) unterstützt ebenfalls im Kampf gegen die Bakterien – er wird gerne als pflanzliches Antibiotikum bezeichnet. Auch Birkenblätter können eingesetzt werden. Diese wirken harntreibend, das fördert das Ausspülen zusät zlich. G enerell sollte man bei einer Blasenentzündung viel trinken und sich schonen.

Bei einem unkomplizierten Harnwegsinfekt sowie zur Vorbeugung können Pflanzenextrakte, z. B. aus Preiselbeeren oder Cranberrys, eingesetzt werden.

Wann sollte ein Arzt/eine Ärztin aufgesucht werden?

Wenn nach einigen Tagen trotz Anwendung pflanzlicher Präparate keine Besserung eintritt oder sich die Beschwerden sogar noch verschlimmern, sollte ein Arzt/eine Ärztin aufgesucht werden. Bei Fieber, Schmerzen in der Nierengegend, Übelkeit oder Blut im Urin ist sofort ärztlicher Rat einzuholen, bei Bedarf wird ein Antibiotikum verordnet werden. Denn es gilt zu verhindern, dass sich die Bakterien in Richtung Nieren ausbreiten und dort eine Nierenbeckenentzündung auslösen.

Was kann man bei wiederholten Harnwegsinfekten tun?

Manche Frauen leiden immer wieder unter Harnwegsinfekten. In diesem Fall kann es sinnvoll sein, die erwähnten Pflanzenextrakte vorbeugend über einen längeren Zeitraum einzunehmen.

Was kann man sonst noch vorbeugend tun?

Weitere Maßnahmen, die helfen können, einer Blasenentzündung vorzubeugen, sind: täglich ausreichend trinken (mind. 2 Liter), vor und nach dem Sex die Blase entleeren, aggressive Reinigungsprodukte und desinfizierende Mittel für den Scheidenbereich meiden sowie die richtige Hygiene nach dem Stuhlgang, d. h. mit dem Toilettenpapier immer von vorne nach hinten wischen.

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Dr. Yas Palli-Razmara, Fachärztin für Urologie, Andrologie und Sexualmedizin in Graz

Schmerzen

NICHT IGNORIEREN

Die Schmerzkaskade effektiv unterbrechen

Schmerzen bewahren das Kleinkind davor, nochmals auf die heiße Herdplatte zu greifen, sie helfen zu erkennen, dass Muskulatur und Gelenke Schonung brauchen. Was aber, wenn der Schmerz bleibt? Aus chronischen Schmerzen kann sich ein Schmerzgedächtnis entwickeln, besonders häufig bei Rücken- und Gelenkschmerzen. Schmerzexperte Priv.-Dozent Dr. Christopher Gonano, SchmerzOrdination Wien, im Interview.

Wie entsteht ein Schmerzgedächtnis?

Dr. Christopher Gonano: Chronische Schmerzen verändern die Signalverarbeitung im Nervensystem. Die Emp-

findlichkeit für Schmerzreize ist erhöht. Schon Schmerzreize wie Blutdruckmessen verursacht bei chronischen Schmerzpatienten deutlich mehr Schmerzen als bei Gesunden. Deshalb ist es so wichtig, akute Schmerzen rasch und e zient zu behandeln, bevor zu starke oder andauernde Schmerzreize ihre bleibenden Spuren im Nervensystem hinterlassen. Das kann dazu führen, dass in einer Art Erinnerung ein sogenanntes „Schmerzgedächtnis“ entsteht.

Wodurch äußert es sich?

Durch Zunahme der subjektiven Schmerzempfindung bei gleichbleibender oder sogar abnehmender Schmerzintensität, anhaltende oder immer wiederkehrende Schmerzen ohne Auslöser,

auch als Schmerzen durch harmlose Reize oder durch spontan auftretende Schmerzen. Beim Schmerzgedächtnis können die Umstrukturierungen der Nervenzellen so ausgeprägt sein, dass der Schmerz oft ohne äußere Ursache weiter anhält.

Wie lässt sich ein Schmerzgedächtnis vermeiden?

Bei Schmerzen sollte man ein Schmerzmittel in ausreichender Dosierung einnehmen und nicht zuwarten, dass der Schmerz von selbst vergeht. Möglichst kurz eingenommen, unterbricht dies die Schmerzkaskade. Da chronische Schmerzen oft infolge eines nicht oder zu spät behandelten akuten Schmerzes entstehen, ist es wichtig, mit einer zielgerichteten Schmerztherapie rasch zu reagieren.

Was kann man bei chronischen Schmerzen tun?

Hat sich der Schmerz so festgesetzt, dass er mit einer einfachen medikamentösen Therapie oder Infiltration nicht nachhaltig verschwindet, empfiehlt es sich, dem Schmerz auf mehreren Ebenen zu begegnen. Relevante zusätzliche Ansatzpunkte zu einer ausgefeilten medikamentösen Strategie sind Physio- plus Elektrotherapie und vor allem eine psychologische Unterstützung. Tagtägliche Schmerzen beeinflussen Betro ene nachhaltig in ihrem sozialen Verhalten. Die anfängliche Skepsis gegen psychische Unterstützung legt sich rasch, wenn die Vorteile verschiedener Entspannungsübungen und Schmerzbewältigungsstrategien spürbar werden.

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTOS: Shutterstock, Anna Stöcher

Priv.-Doz. Dr. Christopher Gonano, SchmerzOrdination Wien

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RKT-M-15309

Zusammensetzung: 1 Kapsel enth ä lt 400 mg Ibuprofen. Sonstige Bestandteile: Sorbitol (E 420) 36,6 mg/Kapsel, Ponceau 4R (Cochenillerot A, E 124) 0,79 mg/Kapsel, Macrogol 600, Kaliumhydroxid, gereinigtes Wasser, Gelatine, Titandioxid (E 171), Propylenglycol, Hypromellose (E 464), Triglyceride, Lecithin (E 322). Anwendungsgebiete: zur kurzzeitigen symptomatischen Behandlung von leichten bis m äß ig starken Schmerzen wie Kopf-, Regel-, Zahnschmerzen sowie Fieber und Schmerzen im Zusammenhang mit gew ö hnlichen Erk ä ltungen bei Erwachsenen und Jugendlichen mit einem Gewicht ab 40 kg (einem Alter von 12 Jahren und dar ü ber). Gegenanzeigen: Ü berempfindlichkeit gegen Ibuprofen oder einen der sonstigen Bestandteile, bekannte Ü berempfindlichkeitsreaktionen (z. B. Bronchospasmus, Asthma, Rhinitis, Angio ö dem oder Urtikaria) nach der Einnahme von Acetylsalicyls ä ure oder anderen NSAR, gastrointestinale Blutungen oder Perforation in der Anamnese im Zusammenhang mit einer vorherigen NSAR-Therapie, bestehende oder in der Vergangenheit

MIT DIABETES ESSEN LUSTVOLL GENIESSEN AUCH

Menschen mit Diabetes müssen darauf achten, wie viele Kohlenhydrate sie zu sich nehmen“, weiß Melanie Sprenger, Leiterin der Ernährungsberatung/-therapie am Universitätsspital Zürich. Doch auch für Diabetiker gilt: Man sollte sich bei der Lebensmittelauswahl und den Essenszeiten möglichst wenig einschränken müssen. Denn wenn die Ernährung individuell angepasst ist, wird sie eher eingehalten.

Genuss und Freude am Essen in den Vordergrund stellen.

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTO: Unsplash/Pablo Merchan Montes.

Auf die Ernährung achten. Geeignet sind eine Low-Carb-Ernährung sowie eine mediterrane, vegetarische oder vegane Ernährungsform. Die Mahlzeiten sollten über den Tag verteilt sein und aus viel Gemüse und Vollkornprodukten und so wenig verarbeiteten Lebensmitteln oder Süßigkeiten wie möglich bestehen.

Die Kohlenhydratmenge sollte weitgehend reduziert werden. Hier gibt es allerdings Ausnahmen: „Besteht zusätzlich zur Grunderkrankung eine Schwangerschaft, Essstörung oder ein Krebs, sollte die Kohlenhydratmenge nicht zu stark gesenkt werden, um den Allgemeinzustand nicht zu gefährden“, so Sprenger.

Wichtig ist eine gute Qualität der aufgenommenen Fette. Salz, Alkohol und Süßes bitte nur in bescheidenen Mengen konsumieren. Empfehlenswert sind zwei bis drei Hauptmahlzeiten, die jeweils aus drei Komponenten bestehen. „Wird eine Gewichtsabnahme angepeilt, sollte die Mahlzeit zur Hälfte aus Gemüse und Salat und zu je einem Viertel aus protein- und stärkehaltigen Lebensmitteln bestehen“, erklärt die Expertin. Auf Limonaden, Fruchtsäfte und Zwischenmahlzeiten (Snacks) sollte verzichtet werden. Zur Prä-

vention von Diabetes mellitus bei Übergewicht/Adipositas wird eine Gewichtsreduktion um 7 % des Ausgangsgewichts in Kombination mit wöchentlich 150 Minuten körperlicher Aktivität (z. B. schnelles Gehen) empfohlen.

Bei den Kohlenhydraten ist die Gesamtmenge entscheidend. „Eine Schulung zu den Kohlenhydraten ist für jeden Diabetes-Typ ratsam“, sagt Sprenger. Denn die Betroffenen müssten unbedingt wissen, in welchen Nahrungsmitteln wie viele Kohlenhydrate enthalten sind und wie schnell Ein-, Zwei- und Mehrfachzucker ins Blut gehen. „Wesentlich bei den Kohlenhydraten ist immer die Gesamtmenge“, so die Diätexpertin. Denn der Blutzuckerwert sagt nichts darüber aus, woher der Zucker kommt: ob aus einem Apfel, einem Stück Schokolade oder einem Pasta-Gericht. „Der Zucker aus einem Apfel geht schneller ins Blut als der aus einem

Stück Schokolade, das auch Fett enthält“, erklärt sie. „Personen mit einem Diabetes Typ 2 (DM2) ohne Insulintherapie sollten auf Zwischenmahlzeiten eher verzichten, vor allem wenn eine Gewichtsreduktion angestrebt wird. Denn das verbessert auch den Fettabbau.“

Besonderheiten bei Diabetes in der Schwangerschaft. Bei einem Schwangerschaftsdiabetes gelten in etwa die gleichen Ernährungsregeln wie für Nichtschwangere mit DM2. Wegen des Morgenpeaks der Schwangerschaftshormone sollten die werdenden Mütter aber nicht zu viel frühstücken. Dafür dürfen sie, anders als Nichtschwangere mit DM2, eher einen kohlenhydratarmen Zwischenimbiss mit zwei Stunden Abstand zur Hauptmahlzeit zu sich nehmen. Die Menge der Kohlenhydrate sollten Schwangere mit Diabetes im Hinblick auf das Baby nicht zu stark senken.

INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG DURCH DIÄTASSISTENTEN

• Gesunde Essgewohnheiten individuell herausarbeiten

• Freude und Genuss am Essen fördern

• Keine „Do and Do not“Lebensmittellisten

• Mediterrane Low-Carb, vegetarische und vegane Diäten sind geeignet

• Auf gute Fettqualität achten

• Salz reduzieren

• Moderater Alkoholkonsum

• Präventionsprogramme bei Übergewicht und Adipositas

Automatische Zuckermessung, 1 ohne Scannen

Wenn’s wirklich wichtig ist: vorausschauende Warnungen

Smartphone 2 , Smartwatch 2,3 und optionaler Empfänger parallel nutzbar

| 3 Die Übertragung der Glukosewerte auf eine kompatible Smartwatch erfordert die gleichzeitige Nutzung eines kompatiblen Smartphones. |Dexcom, Dexcom Clarity, Dexcom Follow, Dexcom One, Dexcom Share, Share sind eingetragene Marken

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTO: Shutterstock

DAS „OFFICE-EYE-SYNDROM“ eine Zeiterscheinung

Die Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit mit Wasser, Eiweiß und Fett ist für die optimale Benetzung der Augen ausschlaggebend.

Offenbar ist die zunehmende Umweltbelastung an der Entwicklung der trockenen Augen (Sicca-Syndrom) beteiligt. Heizungsluft und Klimaanlagen begünstigen die erhöhte Verdunstung des Tränenfilms. Konzentriertes Arbeiten am Computer ohne Pausen führt zu einer reduzierten Frequenz des Blinzelns und erhöht die Wahrscheinlichkeit der trockenen Augen. Für dieses Phänomen gibt es sogar einen eigenen Namen: das Office-Eyeoder Büroaugen-Syndrom. Dr. Stephan Kaminski, Facharzt für Augenheilkunde

und Optometrie, im Gespräch mit der TIROLERIN.

Ist das Office-Eye-Syndrom eine Erscheinung unserer Zivilisationsgesellschaft?

Dr. Stephan Kaminski: Das Phänomen der trockenen Augen hat in den letzten 15 bis 20 Jahren deutlich zugenommen. Die Umwelt, Klimaanlagen, trockene Räume, Niedrigenergiehäuser sind mitverantwortlich. Lange Bildschirmzeiten stellen eine hohe Belastung der Augen dar, die zu einer Verringerung der Tränen-

Dr. Stephan Kaminski, Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie, Wien

flüssigkeit führen kann. Trockene Augen gehen mit einem unangenehmen Gefühl der Reizung, Schmerzen und Müdigkeit einher. Dauerhafte Bildschirmarbeit überstrapaziert die Augen und erfordert gezielte Maßnahmen, um Sehprobleme zu verhindern.

Sind Smartphone/I-Phone/I-Pad genauso ungünstig wie PC und Laptop?

Die intensive Benützung des Smartphones treibt eher die Kurzsichtigkeit voran. Bei Kindern sollte die Bildschirmzeit weniger als 2 Stunden betragen, dann sollten sie hinaus an die frische Luft, damit sich das Auge wieder auf die Ferne einstellen kann. Wenn Kinder ständig Spiele am Bildschirm spielen, nimmt die Blinkfrequenz ab, und das trocknet die Augen aus.

Warum ist Blinzeln günstig?

Durch das Blinzeln wird nicht nur die Tränenflüssigkeit auf der Oberfläche der Augen erneuert, sondern auch Schmutzpartikel und Staub entfernt. Die Hornhaut wird durch das Blinzeln geschützt und die Augenlider geschmeidig gehalten. Daher ist es empfehlenswert, so oft wie möglich zu blinzeln, um die Augen gesund zu halten. Zusätzlich viel Flüssigkeit trinken hilft auch, damit die Tränendrüsen funktionieren.

Kann man die Augen an befeuchtende Augentropfen gewöhnen und zu viel eintropfen?

Nein, zu viel eintropfen kann nicht schaden. Ich benütze im Patientengespräch gerne den Vergleich mit dem Scheibenwischer über der trockenen Windschutzscheibe: Es quietscht, wenn

zu wenig Flüssigkeit auf den Scheiben ist. Dann kommt es zur mechanischen Reizung und es entsteht ein Fremdkörpergefühl. Befeuchten ist gut, damit die Hornhaut mit einem stabilen Tränenfilm überzogen wird. Denn das Problem ist der instabile Tränenfilm, bei dem es zwar zum wässrigen Tränenfluss kommt, nicht aber zum erwünschten Tränenfilm, der die Oberfläche benetzt. Diese äußerste Schicht des Tränenfilms sorgt als stabilisierende Schicht dafür, dass die Tränenflüssigkeit nicht verdunstet. Fehlt die stabilisierende Fettschicht, gerät die Luft direkt auf die Hornhaut, es kommt zu Entzündungen, Sehschwankungen und Trockenheitsgefühl. Wir stellen anhand der Lidkantenentzündung fest, ob die wässrige Phase oder die Lipidschicht fehlt. Denn auch verstopfte Lidranddrüsen, die Meibom’schen Drüsen, können zu trockenen Augen führen. Die Meibom­Drüsen produzieren eben die ölige Flüssigkeit, welche die Fettphase des Tränenfilms bildet. Symptome einer Meibom­DrüsenDysfunktion sind winzige, krümelige Ablagerungen am Lidrand, die mit bloßem Auge kaum zu erkennen sind.

Sollten sich Betroffene augenärztlich beraten lassen?

Ja, man sollte unbedingt abklären lassen, was hinter dem Trockenheitsgefühl steht, denn theoretisch kann ein Sjögren­Syndrom Ursache für die trockenen Augen sein. In Zusammenarbeit mit HNO­Ärzten und Rheumatologen kann der Augenarzt diagnostizieren, woher die Trockenheit kommt.

EMPFINDLICHE, TROCKENE AUGEN?

Mehr Bildschirmzeit als je zuvor führt zu einer stärkeren Belastung der Augen.

Rohto® Dry Aid® Augentropfen sind die klinisch erprobte 8­in­1­Behandlung für trockene, schmerzende, juckende, kratzende, brennende, wunde, gereizte und müde Augen.

• Bildschirmzeit reduzieren

• Evtl. eine Bildschirmbrille benützen

• Augengymnastik und -entspannung

• Bewusst blinzeln

• Grelles Licht und helle Monitore vermeiden

• Pro Stunde 10 Minuten in die Ferne blicken

• Viel trinken

• Bildschirmfilter verwenden

• Regelmäßige Pausen einlegen

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Durch die innovative Tearshield Technology® wirken Rohto® Dry Aid® Augentropfen auf alle Schichten des Tränenfilms. Die Tearshield Technology® ist eine fortschrittliche Rezeptur zur raschen Linderung von trockenen Augen, die den natürlichen Tränenfilm wiederherstellt und befeuchtet, um langanhaltende Linderung bis zu 12 Stunden zu gewährleisten.

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Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Gebrauchsanweisung, Arzt oder Apotheker. ROHT-015-24/1/02042024

*Source: Euromonitor International limited, Consumer Health 2023ed Eye Care Definition, Retail value share USD, July 3rd 2022 exchange rate, 2022 data

AKNE

GANZHEITLICH

BEHANDELN

Akne mit konsequenter Reinigung und Pflege verschwinden lassen.

Mitesser und Pickel entstehen durch eine übermäßige Verhornung der Haut in Kombination mit erhöhter Talgproduktion. Das Hautbild wirkt meist fettig, die Poren sind vergrößert. Eine Regulierung des Mikrobioms ist wichtig, um die Symptome von Akne mildern zu können. Hormone und Ernährung, Klima und Stress spielen eine zentrale Rolle bei Akne. Vor allem Jugendliche recherchieren zunächst in sozialen Netzwerken und Influencern, bevor sie Rat in der Apotheke oder beim Hautarzt suchen. Trendy ist es,

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTOS: Shutterstock, Michaela Krauss-Boneau

anhand von Lifestyle-Faktoren und diätischen Maßnahmen die Akne zu bekämpfen. Die Dermatologin Dr. Marie-Theres Kasimir im Interview.

Wie wird Akne behandelt?

Dr. Marie-Theres Kasimir: Die Behandlung der Akne bedarf eines ganzheitlichen Zugangs, der neben der Reinigung und Pflegelinie auch Medikamente, Ernährung, regelmäßige Verdauung und ein hormonelles Gleichgewicht miteinbezieht. Stufe 1 in der Pflege beginnt mit medizinischen Akneprodukten. Wenn das nicht funktioniert, kommen Antibiotika niedrig dosiert zum Einsatz und an dritter Stelle stehen die Retinoide. Isotretinoin ist ein Vitamin-A-Derivat bei schweren Formen der Akne mit eitrigen Pickeln und Pusteln.

Wie oft soll ich die Aknehaut reinigen?

Die gründliche Gesichtsreinigung morgens und abends ist der erste Schritt bei Akne. Je großporiger und fetter, desto wichtiger ist die porentiefe Säuberung der Haut mit lauwarmem Wasser und den geeigneten Reinigungsprodukten, z. B. keratolytischen Produkten wie Salicylsäure. Die abendliche Reinigung ist noch wichtiger als morgens. Untertags lagern sich Talg, Schmutz, Schweiß und Make-up in den Poren ab, welche den besten Nährboden für Unreinheiten und Pickel bieten. Daneben sollten auch Hals, Rücken und

Porentiefe

Reinigung ist besonders am Abend zur Entfernung von Make-up oder Sonnenschutz wichtig.

Dr. Marie-Theres Kasimir, Hautärztin und Herzchirurgin in Wien

das Dekolleté nicht vergessen werden. Hautpflegeprodukte, die keratolytisch wirken und gleichzeitig Feuchtigkeit zuführen, sind günstig.

Was kann die Akne verstärken?

Mitesser und eitrige Pusteln selber ausdrücken fördert die entzündlichen Prozesse. Medikamente wie Kortison oder Hormonpräparate sowie eine Überdosierung von Vitamin B12 oder die Einnahme von Anabolika können Akne triggern. Typisch ist die Bodybuilder-Akne bei jungen stark trainierten Männern. Auch Milch und Molkeprodukte, Zucker, weißes Mehl und Fast Food mit seinen Transfetten können Akne fördern. Eine Ernährungsumstellung verbessert oft das zur Akne neigende Hautbild. Inhaltssto e in Kosmetika wie ätherische Öle und fettige oder zu ölige Cremen sollten vermieden werden. Alles, was die Hautbarriere mechanisch schädigt – Reiben, Bürsten, Drücken oder zu aggressives mechanisches Peeling – bitte vermeiden.

Wie beurteilen Sie Diäten in der Aknetherapie?

Die mediterrane Diät mit ihrem hohen Anteil an Olivenöl, Fisch und Gemüse ist ein guter Ansatz, um das Erscheinungsbild von Akne zu verbessern. Bei AkneDiäten gegen geht es darum, den glykämischen Index (GI) niedrig zu halten. Wer Lebensmittel mit niedrigem GI isst, hat niedrige Zuckerlevel, wenig Entzün-

dungsfaktoren und das freie Testosteron wird reduziert. Low Carb und die ketogene Diät sind günstig. Manchmal hilft die Einnahme von Zink, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D3.

Wie sieht die Aknetherapie bei Erwachsenen aus?

Die Behandlung unterscheidet sich von den Jugendlichen, denn die Erwachsenen haben eher trockene Haut. Meist reicht eine feuchtigkeitsspendende sanfte Pflege. Sehr wichtig ist es, die Psyche und die dadurch entstandene hormonelle Dysbalance wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auch der Hormonstatus inklusive Schilddrüse muss überprüft werden.

Worauf ist in der Sonne zu achten?

Sonne in Maßen tut gut, bei vielen wird die Haut besser. Viele Sonnenprodukte sind für Akne zu fettig und komedogen und verstopfen die Poren. Ich rate zu ölfreiem Sonnenschutz. Wichtig ist, den Sonnenschutz abends sehr gründlich zu entfernen.

Wie werden Aknenarben verschönt?

© Hersteller

E ektiv ist Microneedling mit mindestens 2 mm tiefen Nadeln. Microneedling kombiniert mit Radiofrequenz kann man selbst bei aktiver Akne starten. Aknenarben kann ich damit e ektiv verbessern. Bei starken Narben sind mindestens fünf Sitzungen in Intervallen von drei bis fünf Wochen nötig. Die Behandlung ist auch im Sommer möglich. ENTGELTLICHE

BYE-BYE

AKNE

Wirksamkeit und Verträglichkeit vereint: Diese Gel-Creme geht wirksam gegen Akne vor, ohne die Haut zu reizen.

Sébium Kerato+ von BIODERMA bekämpft nicht nur Pickel und Mitesser, sondern reduziert auch Pickelmale – und das alles, ohne die Haut zu reizen. Durch die enge Zusammenarbeit mit Dermatologen wurde eine Formel entwickelt, die nicht nur höchst wirksam, sondern auch außergewöhnlich verträglich ist. Die innovative Gel-Creme trocknet die Haut nicht aus, irritiert nicht und spendet bis zu 8 Stunden lang Feuchtigkeit – für ein lang anhaltendes, angenehmes Hautgefühl.

maximale keratolytische

Wie das funktioniert? Das WirkstoDuo aus Fruchtsäuren mit physiologischem pH-Wert bietet eine maximale keratolytische Wirkung. Das FLUIDACTIV™ PATENT reguliert die Talgqualität, um neue Hautunreinheiten zu vermeiden.

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INE

Scheideninfektionen sind häufig ohne Symptome.

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTOS: Shutterstock, spiegel

Antibiotika, Anti-Pilz-Mittel, starke Regelblutungen und/oder hormonelle Veränderungen wie in der Schwangerschaft oder in der Menopause können zu einem Ungleichgewicht der Scheidenflora führen und das Risiko für vaginale Infektionen erhöhen. Neben Pilzinfektionen der Scheide ist die bakterielle Vaginose eine sehr häufige Infektion der weiblichen Vagina.

Ungleichgewicht verhindern. „Die bakterielle Vaginose ist durch ein Missverhältnis der Bakterien in der Scheidenflora charakterisiert“, erklärt die Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und ärztliche Leiterin des Pilzambulatoriums Hietzing Dr. Claudia Heller-Vitouch. „Das bedeutet, dass anaerobe Keime

ORA ST

wie Gardnerella vaginalis, Mykoplasmen, Prevotella, Bacteroides usw. überwiegen und die guten Bakterien der Scheide, die Laktobazillen, verdrängen. Mitunter ist es so, dass Frauen infolge eines Partnerwechsels eine bakterielle Vaginose bekommen. Frauen bemerken es am dünnflüssigen, gräulich bis gelblichen Ausfluss, verbunden mit einem unangenehm fischigen Geruch. Aber auch Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Empfindlichkeit der Schleimhaut und vaginale Rötungen können ein Zeichen für eine bakterielle Mischinfektion sein. Zu den Risikofaktoren gehören Rauchen und gleichgeschlechtliche Sexualkontakte von Frauen“, so die Expertin weiter.

Dr. Claudia Heller-Vitouch, Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten

Viele Frauen wissen es nicht. Dr. Heller-Vitouch: „Etwa die Hälfte der betroffenen Frauen, die eine bakterielle Vaginose haben, sind so gut wie symptomlos. Meist fällt der unangenehme, leicht fischige Geruch nur dem Geschlechtspartner auf.“ Prinzipiell gilt: Eine Scheidenflora ist dann gesund und wenig anfällig für Infektionen, wenn sie reich an schützenden Laktobazillen ist. Besonders wichtig ist eine gesunde vaginale Flora in der Schwangerschaft. Studien haben gezeigt, dass etwa ein Viertel aller Schwangeren an einer Scheideninfektion leidet. Etwa 10 % der schwangeren Frauen haben eine asymptomatische bakterielle Vaginose von der sie nichts bemerken und das kann riskant sein.

Das ungeborene L eben schützen. Denn vaginale Infektionen in der Schwangerschaft bergen eine Gefahr für das ungeborene Kind. Sie erhöhen das Risiko für Frühgeburten und Spätaborte und können dadurch in vereinzelten Fällen Langzeitschäden beim Baby verursachen. Deshalb ist es besonders wichtig, dass alle Infektionen der Scheide, unabhängig davon ob sie Symptome und Beschwerden verursachen oder nicht, behandelt werden, um Schwangerschaftskomplikationen zu vermeiden. Gynäkologen verweisen auf den Zusammenhang zwischen vaginalen Infektionen und dem vorzeitigen Einsetzen von Wehen, einem vorzeitigen Fruchtblasensprung beziehungsweise Früh- und Fehlgeburten.

Diagnose. Dr. Heller-Vitouch: „Die Diagnose der bakteriellen Vaginose wird mittels Abstrich gestellt. Der pH-Wert ist erhöht, bei Zugabe von Kalilauge ist der fischige Geruch wahrnehmbar. Im Abstrichpräparat finden sich die charakteristischen anaeroben Bakterien, die man auch kulturell nachweisen kann. Eine Behandlung ist nur bei Beschwerden, in der Schwangerschaft sowie vor geplanten gynäkologischen Eingriffen nötig.“

Antibiotika zur Behandlung. „Die Therapie der bakteriellen Vaginose erfolgt in Form einer antibiotischen Creme, die in die Vagina eingebracht wird. Dabei ist zu beachten, dass durch die Creme die Wirksamkeit von Kondomen herabgesetzt werden kann“, erklärt die Expertin. „Alternativ kann die Einnahme von Antibiotika in Tablettenform erfolgen. Leider ist die Rückfallquote sehr hoch, bis zu 80 % der Frauen entwickeln innerhalb von 9 Monaten nach der Therapie ein Rezidiv.“ Eine Partnermitbehandlung bringt nach derzeitigem Erkenntnisstand keinen Vorteil hinsichtlich der Rückfallquote der Frau. Die Anwendung mit Milchsäurebakterien in Form von oral zugeführten Milchsäurebakterien, Vaginalkapseln oder -tabletten kann versucht werden und ist in manchen Fällen tendenziell vorbeugend wirksam.

• Keine übertriebene Hygiene im Intimbereich

• Vorsicht bei Seifen, Intimdeos und Feuchttüchern

• Handtuch öfter wechseln

• Unterwäsche aus Naturfasern

• Badeanzug nach dem Schwimmen wechseln

• Probiotika und Präbiotika in der Ernährung sorgen für Milchsäurebakterien

Scheideninfek tion?

3 er Power reduziert und schützt

3 -fach-Wirkung reduziert unangenehmen Geruch bildet Schutzf ilm an der vaginalen Schleimhaut verringert Rückfallsrisiko bakterieller Vaginose

3 -fach-Anwendung

3 Scheidenzäpfchen pro Monat/3 Monate lang

3 -Monats-Packung praktische 9er Packung

Aufbewahrung bei Raumtemperatur Rezeptfrei in Ihrer Apotheke Medizinprodukt der Klasse IIa

Auf langen Flügen fit bleiben?

Mit diesen Tipps kein Problem.

SCHWERE BEINE?

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SITZPLATZ AM

GANG WÄHLEN

Wer am Gang sitzt, steht tendenziell lieber – und öfter – auf. Das wiederum fördert die Durchblutung, senkt das Thromboserisiko und entspannt die Muskeln.

SITZSPORT

Auch ohne großen Bewegungsradius kann man die Muskeln (ohne Fremdschämfaktor) aktivieren: Einfach im Sitzen immer wieder verschiedene Muskelpartien anspannen, halten und wieder loslassen; zwischendurch die Gließmaßen ordentlich durchstrecken.

FLUGANGST

KOMMUNIZIEREN

Wer unter Flugangst oder Übelkeit leidet, sollte das dem Kabinenpersonal mitteilen, diese können bei Bedarf unterstützen. Und: In der Mitte auf Höhe der Tragflächen sind die Flugbewegungen am wenigsten zu spüren.

STAY HYDRATED

Die Luftfeuchtigkeit im Flugzeug ist deutlich niedriger als am Boden. Deshalb: viel trinken und auch Lippen, Haut und Augen feucht halten. Ein Nasenspray, eine Gesichts- und Handcreme sowie Augentropfen sind daher hilfreiche Begleiter.

ZEITZONE VERLASSEN

Stellen Sie sich auf die Uhrzeit am Ankunftsort ein, sobald Sie an Bord gehen. Ist es dort schon Abend, wenn Sie mittags losfliegen, sollten Sie möglichst früh schlafen gehen, um sich an den neuen Rhythmus zu gewöhnen.

SICHERHEITSGURT

NIE UNTER DER DECKE

ZUMACHEN

Wenn Sie zugedeckt schlafen möchten, schließen Sie den Gurt immer über der Decke –dann werden Sie vom Flugpersonal nicht geweckt, wenn es Turbulenzen geben sollte.

© Unsplash/ Benjamin Voros

GENUSS

#airfryer • #unserelieblinge • #grillenmalanders

ERLEBNISWELT „GUTEN APPETIT“

Das Schulprojekt rund um gesunde Ernährung war wieder ein voller Erfolg.

Bereits in jungen Jahren die Grundsteine für eine gesunde Lebensweise zu legen, ist entscheidend. Die Mitmachausstellung „Guten Appetit“, vermittelte darum auch heuer wieder rund 800 Schüler:innen der ersten und zweiten Klassen von Tiroler Volks- und Mittelschulen wertvolles Wissen über gesunde Ernährung und lieferte spannende Einblicke in Gastronomie- und Lebensmittelberufe. An zahlreichen Mitmachstationen erlernten die Kinder spielerisch Wissenswertes über Lebensmittel und deren Herkunft und bekamen Einblicke in den Alltag spannender Berufe wie dem von Köch:innen, Bäcker:innen oder Lebensmittelhändler:innen. „Diese praktische und erlebnisreiche Lernumgebung ist für die Entwicklung von Kindern von unschätzbarem Wert“, so Simon Franzoi, Geschäftsführer der Sparte Handel.

© Charly Lair, Die Fotografen

Heißluftfritteusen sparen Zeit, Energie und Kalorien – soweit zur Theorie. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Der Airfryer-Trend im Faktencheck.

Es war zu Weihnachten im Jahr 2021, als das Christkind sich wohl kulinarische Genussmomente fürs nächste Jahr erhoffte und einen Airfryer unter den Baum legte. Ein Geschenk, das einerseits große Freude machte, schließlich hatte man in der Corona-Zeit kurz zuvor so einige Experimente in der eigenen Küche gewagt. Andererseits: Auch die Nudelmaschine ein paar Jahre zuvor war ein Grund zur Begeisterung gewesen – und dennoch wenige Wochen später zur Hüterin des Küchenschranks berufen worden. Doch diesmal würde es anders kommen, nahm ich mir fest vor. Und so viel sei gesagt: Heute hat meine Fritti, wie ich sie liebevoll nenne, ihren fixen Platz in meiner Küche und ist fast täglich im Einsatz. Klar ist aber auch: Nicht für jeden Haushalt ist eine solche Anschaffung sinnvoll. Was es sonst noch zu wissen gibt –die wichtigsten Fragen im Check.

Wie funktioniert das Ganze eigentlich?

Die Heißluftfritteuse ist – anders als ihr Name vermuten lässt – keine Fritteuse, sondern vielmehr ein Heißluftofen. Dabei erhitzt eine Heizspirale die von außen angesogene Luft auf die gewünschte Temperatur, bevor sie im Gerät unaufhörlich und schneller als in herkömmlichen Öfen umherwirbelt. Lebensmittel nehmen im Airfryer ein Bad in der heißen Luft und bekommen so ihre knusprige Kruste. Doch: Heißluftfritteusen können nicht nur frittieren, sondern auch backen, grillen oder braten.

Ist das Kochen mit einer Heißluftfritteuse gesünder?

Während das Essen bei einer herkömmlichen Fritteuse komplett in Fett getaucht wird, genügen beim Airfryer ein bis zwei Esslöffel Öl. Das Endergebnis ist also deutlich weniger fettig und außerdem kalorienärmer. Ein weiterer Punkt: Beim klassischen Frittieren wird das Öl sehr stark erhitzt. Wenn Fett zu heiß wird, kann es verbrennen, und es entstehen krebserregende Stoffe.

Wie steht’s um den Energieverbrauch?

Der Stromverbrauch einer Heißluftfritteuse kann je nach Größe, Marke und Nutzungsverhalten stark variieren. Kleinere Modelle verbrauchen in der Regel weniger Strom als größere, wieder andere sind mit Funktionen ausgestattet, die sie energieeffizienter machen. Die Leistung handelsüblicher Heißluftfritteusen beträgt rund 1.400 bis 2.100 Watt, energieeffiziente Backöfen verbrauchen meist ähnlich viel Strom. Heißluftfritteusen sind allerdings deutlich kleiner als Öfen und erreichen daher schon nach wenigen Minuten und ganz ohne Vorheizen hohe Temperaturen. Das spart nicht nur Zeit, sondern auch Energie und Geld.

Lohnt sich eine Anschaffung?

Ob der Kauf einer Heißluftfritteuse sinnvoll ist oder nicht, kann letztlich nur individuell entschieden werden. Größere Haushalte beispielsweise werden mit dem üblichen Fassungsvermögen von eineinhalb bis zwei Litern recht schnell an ihre Grenzen stoßen und müssten auf ein Modell mit rund fünf Litern Fassungsvermögen zurückgreifen, die nicht sehr platzsparend sind. Wer allerdings nur wenig Zeit zu kochen hat, sich fettärmer ernähren möchte oder ganz einfach Pommes liebt – die werden im Airfryer nämlich tatsächlich um einiges knuspriger – wird höchstwahrscheinlich große Freude mit diesem Küchengadget haben. Vor einer Anschaffung lohnt sich aber in jedem Fall eine gründliche Recherche, denn die Auswahl an Geräten in allen Formen, Farben und Größen mit den unterschiedlichsten Funktionen ist schier unendlich.

„Das ultimative Airfryer-Kochbuch – über 100 easy Rezepte, die Zeit, Fett und Energie sparen“, DK Verlag ISBN: 978-3-8310-4865-6

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Erlebnissennerei Zillertal mit Preisen im Gesamtwert von € 18.000

REDAKTION: Leonie Werus

FOTOS: Shutterstock, DK Verlag

Vorbereitung + Garzeit: 1 Stunde Für 6 Personen

ZUTATEN

• 6 kleine Süßkarto eln (à 200 g), gewaschen und gebürstet, mit Schale

• 60 g Butter, zerlassen

• 2 Knoblauchzehen, zerdrückt

• 1⁄2 TL gemahlener Zimt

• 2 TL Meersalzflocken

• 100 g mild geräucherter Pancetta, in Scheiben

• 1 EL Schnittlauchröllchen

• Salz und Pfe er

Schnittlauchbutter

• 80 g weiche Butter

• 1 TL Ahornsirup

• 2 EL gehackter Schnittlauch

ZUBEREITUNG

1. Eine Süßkarto el auf ein Schneidebrett legen. An einer Längsseite ein wenig abschneiden, sodass sie flach liegt. Auf die Schnittfläche legen und die Süßkarto el in Abständen von 5 mm ein-, aber nicht ganz durchschneiden (siehe Tipp). Die restlichen Süßkarto eln ebenso vorbereiten.

2. Den Airfryer (ca. 5,5 l) 3 Minuten auf 200°C vorheizen.

3. Butter, Knoblauch, Zimt und Meersalzflocken in einer kleinen Schüssel verrühren. Die Süßkarto eln damit bestreichen. Die Süßkarto eln können bis zum Ende von Schritt 3 bis zu 6 Stunden im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Den Airfryer kurz vor dem Garen aufheizen.

4. In den Korb des Airfryers legen und 15 Minuten bei 200°C garen.

5. Nun den Pancetta auf die Süßkarto eln legen und weitere 5 Minuten bei 200°C garen, bis die Süßkarto eln beim Anstechen mit der Messerspitze weich sind und der Pancetta knusprig ist.

6. In der Zwischenzeit die Zutaten für die Schnittlauchbutter mit dem Handmixer schaumig aufschlagen. Salzen, pfe ern und nochmals verrühren.

7. Die Süßkarto eln mit der Schnittlauchbutter bestreichen. Mit knusprigem Pancetta und Schnittlauch bestreuen und servieren.

TIPP

Geeignet sind Süßkarto eln jeder Art und auch normale Karto eln. Bei Karto eln den Zimt durch Paprikapulver ersetzen. Normale Karto eln können nicht vorbereitet werden, sie würden sich verfärben.

Einen Holzlö el neben die Karto el legen und so tief schneiden, bis das Messer auf den Lö el tri t.

WIR FEIERN, DU SPARST!

MIT TOLLEN JUBILÄUMSAKTIONEN!

Unser Dankeschön für 50 Jahre MPREIS.

GEWINNSPIEL

Scannen und teilnehmen

50x2 10x

• AREA 47 Eintrittskarten

• Muttereralm Berg- und Talfahrten

• FLIP LAB Eintrittskarten

• Swarovski "Circus of Wonder" Tickets

• Adlers Frühstücksgutscheine

• E-Scooter (in Kooperation mit TIWAG)

... präsentiert von Gerhard Kupczak, dipl. Biersommelier und Verkaufsleiter Oberland

Elegant und charaktervoll, wie der namensgebende Edelstein, schmiegt sich das Zillertal Granat an den Gaumen. Intensive Malzaromatik paart sich mit fruchtigen Noten der obergärigen Abbey Hefe und der feinen Aromahopfensorten. Der leicht süße und angenehm bittere Geschmack unterstützen die hohe Trinkfreude. Das fruchtige Aromenspiel passt perfekt zum Erdnuss-Karamell-Brownie, anderen schokoladigen Desserts mit Frucht oder zu Wildgerichten in dunkler Sauce mit Preiselbeeren.

BIERTIPP ZU BROWNIES ENTGELT LICHEE SCHAL

Vorbereitung + Garzeit: 55 Minuten

Ergibt 12 Stück

ZUTATEN

• 125 g Butter

• 200 g Zartbitterschokolade, gehackt

• 110 g Zucker

• Pflanzenöl zum Einfetten

• 120 g weiche Karamellbonbons (Fudge)

• 70 g Erdnussmus mit Stückchen

• 2 Eier, leicht verquirlt

• 185 g Mehl

• 1/2 TL Backpulver

• 1 EL Kakaopulver

ZUBEREITUNG

1. Butter und Schokolade in einem mittelgroßen Topf bei schwacher Hitze verrühren, bis die Mischung glatt ist. Vom Herd nehmen und den Zucker einrühren. 10 Minuten abkühlen lassen.

2. Den Airfryer (ca. 7 l) 5 Minuten auf 160°C vorheizen. Eine quadratische Backform (20 cm) einfetten. Boden und Seiten mit Backpapier auslegen.

3. Die Karamellbonbons grob hacken und unter das Erdnussmus rühren.

4. Die Eier in die Schokoladenmasse rühren, dann Mehl, Backpulver und Kakao darübersieben und gut unterrühren. Die Hälfte des Brownie-Teigs in der Kuchenform verteilen. Die Hälfte der Erdnussmischung in Klecksen darauf geben. Den restlichen Brownie-Teig darauf verteilen, die restliche Erdnussmischung darauf klecksen. Mit einem Spieß Wirbel durch die Schichten ziehen. Die Form fest mit Alufolie abdecken.

5. Die Form vorsichtig in den Korb des Airfryers stellen. 25 Minuten bei 160°C backen.

6. Die Folie entfernen und den Kuchen weitere 10 Minuten backen, bis die Oberseite gerade eben fest ist. Aus dem Korb nehmen und in der Form abkühlen lassen.

7. In 12 Stücke schneiden.

In der Welt der Spirituosen gibt es eine Neuheit, die nicht nur den Gaumen, sondern auch die Sinne verzaubert: „Tiroler Luft“. Dieser Likör entführt auf eine einzigartige Reise durch die majestätischen Landschaften und die wundervolle Natur Tirols.

LEBENSFREUDE AUS DER TIROLER BERGWELT

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Was macht „Tiroler Luft“ so besonders? Es ist nicht nur ein Getränk, sondern eine Hommage an die Lebensfreude, Gastfreundschaft und den Genuss der Tiroler Alpenregion. Durch die sorgfältige Auswahl natürlicher Zutaten wie wilde Waldbeeren, erfrischende Minze und ein Hauch von Traubenzucker entsteht ein Geschmackserlebnis, das jeden Schluck zu einem unvergesslichen Moment macht.

Einzigartig. Hinter „Tiroler Luft“ stehen vier Tiroler, welche die Schönheit und den Charakter ihrer Heimat in jedem Tropfen einfangen wollten. Das Ergebnis ist ein Likör, der durch seinen einzigartigen Geschmack überzeugt und dabei auf künstliche Zusätze verzichtet.

Genussvoll. Die Geschichte von „Tiroler Luft“ ist geprägt von Tradition und Handwerkskunst. Jeder Tropfen erzählt von der Gastfreundschaft und der Liebe zur Natur Tirols und lädt dazu ein, jeden Moment zu genießen. Ob auf den Pisten der Tiroler Berge, beim Wan-

dern auf die Almen, beim Treffen mit Freund:innen oder einfach als besonderer Genussmoment – „Tiroler Luft“ ist die perfekte Begleitung für jede Gelegenheit.

Frisch. Erleben Sie die unvergleichliche Mixtur aus frischen Aromen der Tiroler Berge und lassen Sie sich von „Tiroler Luft“ verführen. Besuchen Sie die Website unter www.tirolerluft.com oder folgen Sie „Tiroler Luft“ auf Instagram unter www. instagram.com/tiroler.luft, um mehr zu erfahren und sich Ihre eigene Flasche zu sichern. Probieren Sie „Tiroler Luft“ und lassen Sie sich von der Magie der Tiroler Berge in jedem Schluck verzaubern – ein Genussmoment, den Sie nicht verpassen sollten.

FROHSINN GMBH

Kranewitterstraße 24

6020 Innsbruck

Tel.: 0664 / 45 68 808

office@tirolerluft.com

SO ISST

m Februar veröffentlichte Wedl seinen aktuellen Food Report, der unter dem Titel „So isst Österreich“ mit mehr als 1.500 Fragebögen die Essgewohnheiten der heimischen Bevölkerung erforschte. „Für uns als Wedl Handels-GmbH ist es jahrelang gelebte Tradition, unsere Kund:innen, Stakeholder:innen und Partner:innen mit aktuellen Trends hinsichtlich Ernährung und Kulinarik zu servicieren. Der Wedl Food Report bringt auch heuer wieder viele spannende Erkenntnisse rund um die Ernährungsgewohnheiten der heimischen Bevölkerung, die sich in vier Foodtrends zusammenfassen lassen und auch unserem Unternehmen als Handlungsempfehlung für den Erfolg unserer Weiterentwicklung dienen“, betont Lorenz Wedl, Geschäftsführer bei Wedl. „Eindeutig manifestiert sich auch durch die aktuelle Studie, dass

für die in Österreich Lebenden Tradition, Qualität und Geschmack nach wie vor im Fokus stehen, dass sich eine Gruppe von ernährungsbewussten Menschen – vor allem Frauen – herauskristallisiert und dass bei Restaurantbesuchen das Preis-Leistungs-Verhältnis für die Befragten zunehmend wieder an Bedeutung gewinnt.“

Tradition schlägt Veränderung. Die Mehrheit der befragten Personen verhält sich auch heutzutage in Bezug auf ihre Ernährung nach wie vor recht traditionell und „konservativ“. Klassische Gerichte wie Spaghetti, Schnitzel, Gulasch, Gröstl und Pizza kommen am häufigsten auf den Tisch – sowohl in der heimischen Küche als auch bei Restaurantbesuchen werktags und am Wochenende. Bevorzugt werden immer noch vor allem österreichische Hausmannskost und italienische Küche. Auf die Frage nach den am häufigsten gekochten Speisen zu Hause dominieren nach wie vor Nudelgerichte mit 65 Prozent und traditionelle Fleischgerichte wie Schnitzel und Gulasch mit 41 Prozent. Es wird jedoch insgesamt stärker auf ausgewogene Ernährung Wert gelegt. Gemüse und Salate sind fixe Bestandteile des Kochrepertoires. Besonders wird auf Frische und Regionalität der Lebensmittel geachtet. Bei aller Tradition gibt immerhin fast ein Drittel der Befragten an, seine Ernährungsgewohnheiten im letzten Jahr angepasst zu haben – eine insgesamt gesündere, ausgewogenere Ernährung mit mehr regionalen Produkten und weniger Fleisch (flexitarisch) steht dabei im Mittelpunkt. „Die festgestellten Veränderungen in Richtung mehr Gesundheit, mehr Frische und mehr Regionalität dürfen nicht übersehen werden. Diese Dynamik eröffnet vielfältige Chancen und die daraus resultierenden neuen Bedürfnisse wollen gestillt werden“, führt Wedl aus.

Frischer, regionaler und wieder öfter zu Hause: Der neue Wedl Food Report 2024 zeigt Veränderungen im Ernährungsverhalten der österreichischen Bevölkerung auf.

Nischen im Fokus. Die Gruppe der Menschen, die sich ausschließlich vegan, laktosefrei, glutenfrei oder auch vegetarisch ernährt, ist nach wie vor vergleichsweise klein: Ausschließlich vegetarisch ernähren sich 4 Prozent der Befragten, vegan 2 Prozent. Die Anteile dieser Ernährungsstile sind im Vergleich zu den Ergebnissen des Wedl Food Reports von 2017 – der sich auf ähnliche Merkmale konzentriert hat – kaum angewachsen. Gesteigertes Ernährungsbewusstsein ist nach wie vor eher ein weibliches und jüngeres Thema, alle Gesundheitstrends werden überproportional von jüngeren, gut ausgebildeten Frauen gepusht. Am stärksten zeigt sich eine Tendenz in Richtung eines flexitarischen Ernährungsstils mit reduziertem Fleischkonsum – laut Befragung

ÖSTERREICH

pflegen diesen heute bereits 17 Prozent der Frauen und er wird von mehr als 20 Prozent der Frauen als Umstellung für die kommenden Jahre in Erwägung gezogen. Besonders ernährungsbewusste

Personen sind aufgeschlossen gegenüber Neuem, probieren gerne verschiedene Gerichte aus, legen stärker Wert auf Regionalität und gute Qualität und sind in Restaurants auch bereit, höhere Preise für hochwertige Qualität zu bezahlen. „Zu bedenken gilt es darüber hinaus auch, dass bei der Restaurantwahl von Paaren und Gruppen häufig jene Personen Opinionleader sind, die sich für neue Ernährungsformen stark machen oder unter Unverträglichkeiten leiden“, so Wedl.

Beim Auswärtsessen zählt Preis-Leistung

Fast zwei Drittel der Befragten haben ihre Gewohnheiten in Hinblick auf Restaurantbesuche im letzten Jahr verändert. Diese Anpassungen zei-

gen starke Tendenzen zu mehr Kosteneffizienz im Vergleich zu reiner Qualitäts- oder Gesundheitsorientierung. 45 Prozent geben an, dass sie seltener auswärts essen gehen, 24 Prozent haben ihre Ausgaben in Restaurants reduziert, 14 Prozent weichen auf preisgünstigere Alternativen aus. Angesichts der gestiegenen Inflation der vergangenen Jahre und der insgesamt eher unsicheren wirtschaftlichen Aussichten rückt das Preis-LeistungsVerhältnis stärker in das Blickfeld vieler Befragter.

Regionalität wird immer bedeutender. Regionalität der Lebensmittel gilt aktuell als das Qualitätsmerkmal schlechthin. Auch im Vergleich zu 2017 zeigt sich hier nochmals eine Steigerung. Regionalität schlägt dabei garantiert biologischen Anbau, weil regionale Lebensmittel automatisch als qualitativ hochwertig und „biologisch“ angesehen werden. Regionalität bewirkt dabei viele Veränderungen hinsichtlich der Ernährung: Personen, die überproportional stark auf Regionalität der Lebensmittel Wert legen sind häufiger diejenigen, die ihren Ernährungsstil umgestellt haben oder umstellen wollen. Der Einstieg in eine bewusste, gesündere Ernährung beginnt also für viele Befragte mit dem bewussten Blick auf regionale Lebensmittel. Wer so auf deren Geschmack gekommen ist, beginnt tendenziell eher, Neues auszuprobieren: mehr Gemüse, neue Variationen, mehr Qualität insgesamt. Das kommt nicht nur in der heimischen Küche zur Geltung, sondern auch bei Restaurantbesuchen. Eine Gruppe sticht wiederum besonders hervor: Jüngere weibliche Befragte sind hier überproportional vertreten. Insbesondere im Vergleich zu den Jahren vor der Coronapandemie wird aktuell signifikant häufiger zu Hause gekocht und noch stärker auf die Regionalität und Frische der Lebensmittel geachtet.

Christoph Antretter (Managing Partner Institut IMARK), Hanni Rützler (Foodtrend-Expertin) und Lorenz Wedl (Mitglied der Geschäftsführung bei Wedl)

FAKTEN RUND UMS ÖL

Dass Fett und Öl per se ungesund sind, wurde mittlerweile widerlegt. Wir verraten, was es sonst noch zum Thema zu wissen gibt.

REDAKTION:

Betina Petschauer

ZUSAMMENSETZUNG

Ungesättigte Fettsäuren sind gesünder als gesättigte. Als Faustre gel gilt, dass bei Zimmertemperatur feste Fette (wie Kokos- oder Palmfett) eher gesättigte Fettsäuren enthalten. Diese können die Blutfette und das Cholesterin erhöhen, was Herz-Kreis-Erkran kungen zur Folge haben kann. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (enthalten etwa in kalt gepresstem Raps-, Lein-, Walnuss- oder Olivenöl) hingegen sind für die Zellstrukturen im Körper wichtig und an der Regulation des Blutdrucks beteiligt. Kalt gepresstes Lein- und Rapsöl hat auch einen hohen Anteil an Omega-3-Fett säuren, die sich positiv auf den Blutdruck auswirken.

HERSTELLUNG

Allgemein kann man sagen, dass kalt gepresste Öle gesünder sind als raffinierte Öle. Das liegt daran, dass die Herstellung scho nender ist und dadurch mehr Vitamine, Geschmacksstoffe und essenzielle Fettsäuren erhalten bleiben. Besonders hochwertig sind native, also naturbelassene Öle, die oft die Bezeichnung „extra vergine“ oder „nativ extra“ tragen.

DAS ORIGINAL

• ernährungsphysiologisch besonders wertvoll

• 100% reines Rapsölschonend gepresst

• für Salate, zum Backen, Braten und Frittieren

• Vertragsanbau aus Österreich

LAGERUNG

Die richtige Lagerung beeinflusst die Haltbarkeit von Ölen. All gemein kann gesagt werden, dass raffinierte Öle sechs bis acht Monate und kalt gepresste nach der Öffnung zwei bis vier Mona te halten. Optimal gelagert werden sie dunkel und kühl, Olivenöl sollte aber nicht in den Kühlschrank, da es dort anfängt zu verhär ten. Generell sollte man darauf achten, die Flaschen nach dem Gebrauch schnell und luftdicht zu verschließen, damit keine Oxi dation stattfindet.

VERWENDUNG

Nicht jedes Öl ist für jede Art der Verwendung geeignet. Ein Speiseöl zum Braten muss hohe Temperaturen (über 200 °C) aushalten. Entscheidend ist dabei der Rauchpunkt – also der Zeit punkt, ab dem ein Öl zu rauchen beginnt. Wenn Öl zu rauchen beginnt, kann das toxische Acrolein entstehen und das Öl sollte entsorgt werden. Für das hohe Erhitzen bieten sich vor allem raf finiertes Sonnenblumen-, Maiskeim-, Oliven- oder Rapsöl an.

UNSERE GENUSSLIEBLINGE

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

COOLER TIPP

FÜR HEISSE TAGE.

Egal ob zu Hause oder im Büro, mit Darbo Fruchtikus gönnt man sich eine fruchtige Auszeit und genießt Löffel für Löffel erlesene Früchte in vier köstlichen

Variationen: Rote Früchte, Mango-Marille, Tropic und Erdbeere-Vanille. Ab April auch als limitierter Sommerkus in den Sorten Kiwi-Apfel und HimbeerRhabarber im gut sortierten Lebensmittelhandel erhältlich! darbo.at

REDAKTION: Leonie Werus

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1 DURSTLÖSCHER. Perfekt, wenn die Temperaturen steigen: Eistee zum Selbermachen von Teekanne, komplett ohne Zucker und Kalorien. Die neueste Sorte ist Kokos und Hibiskus, um circa € 3,70 2 BLICKFANG. Kann man jemals zu viele Schüsseln und Schälchen haben? Wir finden: Nein! Schale „Sumatra“ von Butlers, um € 12,99 3 STAY HYDRATED. In ihr bleiben Getränke bis zu 24 Stunden kalt: Thermosflasche von Lurch, entdeckt bei Kastner & Öhler, um € 20,99 4 URLAUBSGEFÜHLE. Eis aus natürlichen Zutaten, in Innsbruck hergestellt mit weniger Zucker und ganz viel Frucht? Ja, das geht! Bio-Eis am Stil von Hitzefrei, um € 2,10 5 GUT GEWÜRZT. Geschmackvolles Duo: Pfeffer- und Salzmühlenset „Tahiti Feuer“ von Peugeot, gesehen bei Kastner & Öhler, um € 67,99

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© Adolf Darbo Aktiengesellschaft

FRISCHE-KICK

am Grill

WATERMELON SUGAR

Wassermelonen sind der Inbegriff des Sommers, aber gegrillt werden sie zur exotischen Beilage abseits des Gewöhnlichen. In dicke Scheiben geschnitten karamellisiert der natürliche Zucker der Melone über dem heißen Grill und schafft ein vollkommen neues Geschmackserlebnis. Ein wenig Fetakäse und frische Minze darüber gestreut, und schon ist sie fertig – eine süß-salzige Kreation, die perfekt zu gegrilltem Fleisch oder Fisch passt.

SUPERFOOD MAL ANDERS

Avocados sind nicht nur bestens für Guacamole oder Toast geeignet und dank ihrer Mineralstoffe und Vitamine ein wahres Superfood – halbiert und entkernt werden sie zu einer überraschenden Delikatesse auf dem Grill. Die Hitze intensiviert ihren intensiven Geschmack und verleiht ihnen eine rauchige Note. Serviert mit einem Spritzer Limettensaft, Chiliflocken und einer Prise Meersalz oder gefüllt mit einer frischen Salsa aus Tomaten, Koriander und Zwiebeln wird diese Beilage garantiert für Gesprächsstoff sorgen.

Für perfektes Gemüse vom Grill – die Grillmischung mit Kräutern wie Rosmarin, Thymian und Basilikum verleiht Gemüse eine mediterrane Note und macht es besonders schmackhaft. Dafür eignet es sich am besten: Kotányi-Grillgemüse harmoniert besonders gut mit Grilltomaten, -paprika und -zucchini sowie mit Ofenkartoffeln, Gemüseaufläufen und -pfannen.

VEGGIEONTOP

• 100% natürlich

• Ohne Konservierungsstoffe & Geschmacksverstärker

• Produziert (im Weinviertel) in Österreich

• Kotányi – ein österreichisches

Familienunternehmen seit 1881

A L T U N G

REDAKTION: Leonie Werus

FOTO: Shutterstock

ENTGELTLICHE EINSCH

GET YOUR GREENS

Caesar Salad ist ein Klassiker, aber gegrillter Römersalat? Ja, auch das geht! Die äußeren Blätter bekommen eine knusprige Textur, während der Kern knackig bleibt. Einfach längs halbieren, mit Olivenöl bestreichen, nach Belieben würzen und kurz auf den Grill legen. Mit Parmesanspänen, Croutons und einem klassischen Caesar-Dressing serviert wird der Salat zum Überraschungsgast jeder Grillparty.

© Kotanyi

SÜSSES FINALE

Schon mal darüber nachgedacht, eine Ananas auf den Grill zu legen? Nein? Dann wird es höchste Zeit! Dazu die Ananas in Scheiben schneiden und am Rost lassen, bis sich die Frucht golden färbt. Der karamellisierte Fruchtzucker sorgt für ein leicht rauchiges Aroma – und verfeinert mit Honig, Zimt oder einem Schuss Rum wird die gegrillte Ananas zum geschmacklichen Highlight, das sich perfekt als süßer Abschluss eignet.

In einer Zeit, in der das Bewusstsein für Umweltund Klimaschutz immer größer wird, spielt vor allem eine ressourcenschonende Landwirtschaft eine entscheidende Rolle.

Die Heuwirtschaft ist eine sehr umweltschonende Landwirtschaftsform und ist durch nachhaltiges Denken und Handeln geprägt. Sie wirkt sich positiv auf die Natur aus und trägt zum Erhalt der Artenvielfalt bei. Das Thema Tierwohl ist dabei nicht nur moralisch wichtig, sondern beeinflusst auch letztendlich die Qualität der Produkte.

Hohe Tierwohlstandards. Landwirtschaft ist ein Prozess, kein Zustand. Viele Bäuer:innen arbeiten daher stetig an Wegen, Tierhaltung noch besser und nachhaltiger zu gestalten. Die Kühe, die auf weitläufigen Wiesen und Weiden grasen dürfen, genießen ein Leben, das ihren natürlichen Bedürfnissen entspricht. Sie haben ausreichend Platz, um sich zu bewegen, und fressen das saftige Gras und die duftenden Kräuter, die ihre Umgebung bietet. Die artgerechte Fütterung sowie hohe Tierwohlstandards wirken sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kühe aus und haben wiederum einen direkten Einfluss auf die hochwertige Erzeugung der Lebensmittel.

Klimaschutz und Artenvielfalt. Durch den Erhalt von großzügigen Wiesenflächen, entsteht auch ein geschützter Nahrungs- und Lebensraum für Insekten, Bienen und Niederwild. Das für die ressourcenschonende Lebensmittelproduktion so wichtige Dauergrünland kann aber noch viel mehr. Es speichert große Mengen an Kohlenstoff, der nicht als klimarelevantes CO2 in die Atmosphäre entweichen kann. In den tieferen Bodenschichten der Wiesen und Weiden wird sogar mehr Kohlenstoff gespeichert als in einem durchschnittlichen Waldboden.

Hochwertige Lebensmittel. Regionale und saisonale Lebensmittel bieten nicht nur Frische und Qualität, sondern tragen auch zur Förderung der lokalen Wirtschaft und zum Umweltschutz bei. Der direkte Bezug zu Bäuer:innen ermöglicht es den Konsument:innen, den Produktionsprozess besser zu verstehen und die Herkunft der Lebensmittel nachzuvollziehen. Der Kauf von regionalen Produkten fördert zudem die Reduzierung von Transportwegen und bewirkt somit die Verringerung der CO2-Emissionen. Außerdem wird die Vielfalt in der Landwirtschaft unterstützt, und nachhaltige Anbaumethoden bleiben erhalten. Eine klimaschonende und umweltbewusste Landwirtschaft bietet also insgesamt nicht nur ökologische Vorteile, sondern auch wirtschaftliche Chancen für regionale Gemeinschaften. Es ist wichtig, die wertvollen Ressourcen aus der Natur weiterhin zu schätzen und zu schützen, damit sie auch zukünftigen Generationen zur Verfügung stehen.

NATÜRLICHE SCHÄTZE

bewahren

REDAKTION: Elisabeth Trauner

FOTO: Unsplash/Iga Palacz

Weltklasse: Heumilch ist Weltkulturerbe.

Die traditionelle Heuwirtschaft wurde von den Vereinten Nationen als erstes „Landwirtschaftliches Weltkulturerbe“ im deutschsprachigen Raum anerkannt. Eine besondere Bestätigung für unsere Heumilchbäuerinnen und Bauern. Denn durch ihre schonende Bewirtschaftung bleiben Wiesen, Weiden und Almen erhalten, die große Mengen an CO2 speichern. Dadurch leisten sie einen wichtigen Beitrag zum Klimaschutz und liefern gleichzeitig wertvolle Heumilch g.t.S. Mehr auf heumilch.com

Herzliche Glückwünsche „à la Parth“

Im Namen der gesamten Familie Parth sowie aller Mitarbeiter:innen im Gourmethotel YSCLA möchte ich der TIROLERIN herzlich zu ihrer 350. Ausgabe gratulieren! Ich freue mich, aus diesem Anlass 1 x 2 Gutscheine für einen exklusiven Kochkurs „Sommerküche à la Parth“ zu verlosen, die Sie, liebe Leser:innen, auf der Website www.tirolerin.at gewinnen können. Eine einfache Frage rund um unser Gourmetrestaurant Stüva in Ischgl gilt es zu beantworten – und schon nehmen Sie am Gewinnspiel teil. Für die glücklichen Gewinner:innen nehmen wir uns dann gerne einen ganzen Nachmittag lang Zeit, um ihnen die Grundsätze der Haute Cuisine vorzustellen. In unserem Kochkurs tauchen sie in die Welt der sommerlich-leichten Variante der Kochkunst ein. Dabei geht es nicht nur um den Geschmack, sondern auch um eine raffinierte Zubereitung und eine kreative Präsentation sommerlich-leichter Gerichte. Die Haute Cuisine, also die gehobene Küche, ist aus diätologischer Sicht grundsätzlich neutral, es sind die Ingredienzien, die hier den „kalorischen

Für die TIROLERIN gewährt Tirols höchstbewerteter Koch neue Einblicke in die Haute Cuisine und vermittelt uns seine Leidenschaft für die gehobene Kulinarik.

Unterschied“ machen. Entscheidend ist das Gesamtkonzept, das den Geschmack, die Zubereitung und die Präsentation der Gerichte umfasst. Die Nouvelle Cuisine, die neue Küche, legt besonderen Wert auf frische Zutaten, kurze Garzeiten und leichtere Zubereitungen. Sie orientiert sich an den „10 Geboten der neuen Küche“, die eine gesunde und ausgewogene Ernährung fördern. Bei unserer „Sommerküche à la Parth“ steht die Betonung des Geschmacks der einzelnen Zutaten im Vordergrund. Wir verwenden erlesene, hochwertige Produkte aus der Region und zaubern damit kreative, geschmackvolle Gerichte, die nicht nur Nahrungsaufnahme, sondern auch Kultur, Tradition, Genuss und Wohlbefinden vereinen. Dieserart gelingen uns sommerlich-leichte, kalorienreduzierte, köstlich-erfrischende Gerichte. Und diese „leichte Küche de luxe“ erfreut nicht nur unseren Gaumen – gesundes, leichtes Essen tut körperlich wohl und ist auch ebenso ein Gewinn in Hinblick auf die Bikini- oder Badehosenfigur. Der Sommer kann kommen – kochen wir ihn gemeinsam ein!

Benjamin Parth ist fünffacher Haubenkoch und gehört zu den Besten der Besten in Österreich.

© Helge Kirchberger Photography

/ Red Bull Content Pool

© AMTirol

FARBENFROHES TRIO

„Triol“ als Blume des Jahres

2024

Jedes Jahr küren die „Qualität Tirol“-Gärtner:innen eine ganz besondere Blume zur „Blume des Jahres“. 2024 wurde diese Ehre dem farbenprächtigen Artenmix „Checkies Andorra“ zuteil – und bekam den passenden Namen „Triol“. Die moderne Trio-Kombination aus blauem Zauberglöckchen, gelbem Husarenknöpfchen und roter Verbene eignet sich hervorragend für eine farbenfrohe Bepflanzung auf Balkon und Terrasse. Aufgrund ihrer Kälteempfindlichkeit sollte sie erst nach den Eisheiligen Mitte Mai ins Freie gebracht werden oder bei drohendem Frost geschützt werden. Blumenpate ist im heurigen Jahr Enrique Gasa Valga, der Tiroler Tanzchoreograph und Leiter der Dance Company „Limonada“.

WOHNEN NEU GEDACHT

Seit über 40 Jahren ist die Designermarke Rolf Benz aus dem Schwarzwald als Premiumpartner im Einrichtungshaus Föger in Telfs/ Pfaffenhofen zuhause. Pünktlich zum 60-jährigen Jubiläum des Möbelherstellers hat Föger die Welt des Wohnens von Rolf Benz komplett neu gedacht und das größte RolfBenz-Studio Westösterreichs mit brandneuen Kollektionen, speziellen Jubiläumsmodellen und vielen praktischen Möbel-Erlebnis-Spots neu eröffnet. Mehr als 100 Sofas, Stühle, Tische und Designerstücke aus allen Bereichen des Wohnens bringen auf über 700 Quadratmetern Lebensfreude und schnörkellose Schönheit ins erste Obergeschoß des Einrichtungshauses. Schon beim Betreten der Ausstellung bekommt man das Gefühl der Behaglichkeit und Entschleunigung, als wäre man in einem Wohnzimmer, zu Besuch bei guten Freund:innen.

© Föger/Matthias Brabetz

Wer einen gemütlichen Balkon oder eine Terrasse besitzt, verfüge in den warmen Monaten über ein zusätzliches Zimmer, ist Christina Setzer überzeugt. Sie ist Spezialistin für Outdoor-Gestaltung sowie Geschäftsführerin der „Balkongestalter“ für Balkon- und Terrassenberatung und erklärt in ihrem Ratgeber, wie Balkon und Terrasse mit geschickter Planung sowie Liebe zum Detail zu Orten der Ruhe und Entspannung werden, die ihrem großen Verwandten, dem Garten, in nichts nachstehen. Den Tag mit einem Frühstück in der Morgensonne beginnen, nach der Arbeit mit Blick auf den Sonnenuntergang den Tag ausklingen lassen oder am Wochenende bequem im Liegestuhl entspannen – all diese Momente purer Lebensqualität können wir mit ein paar Tipps und Tricks ganz einfach in unseren Alltag integrieren. Und keine Sorge, das geht auch ganz ohne grünen Daumen.

Mit System zur Outdoor-Oase. Klar ist: Ein Zuhause mit Balkon oder Terrasse zu haben und sich überhaupt Gedanken über deren Gestaltung zu machen, ist ein Privileg. Eines, das viele Vorteile bringt, aber nicht selten auch Herausforderungen. Es ist zu windig, zu sonnig oder zu schattig, und die leeren Getränkekisten und Blumenkübel laden nicht unbedingt zum Verweilen ein. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann sind Sie damit nicht alleine, weiß Christina Setzer aus zahlreichen Beratungsgesprächen: „Outdoor-Bereiche sind einfach ‚gestalterische Problemzonen‘. Wind und Wetter, Sonne und Regen machen das Einrichten nicht leicht. Zudem sind viele Balkone winzig oder schmal geschnitten und von wenig attraktiven Mauern umrahmt. Dazu kommen oft unansehnliche Bodenbeläge, die es zu kaschieren gilt. Derart viele Fragen auf ein-

Wie aus Balkonen und Terrassen ein Open-Air-Wohnzimmer zum Wohlfühlen wird.

mal können ganz schön überfordern!“ Die gute Nachricht: Basierend auf all diesen Fragen hat Setzer ein System entwickelt, mit dessen Hilfe aus jedem Freiluftraum ein einladendes Outdoor-Wohn-, -Essoder -Spielzimmer werden kann.

Die Grundlagen. Für eine ideale Balkon- oder Terrassengestaltung sind im ersten Schritt zwei Aspekte wichtig. Einerseits geht es um eine genaue Analyse der Wünsche und Anforderungen, die wir an unsere zukünftige Wohlfühloase stellen. Wollen wir primär die frische Luft genießen, lesen, gärtnern, frühstücken oder doch Partys feiern und Sport betreiben? Wie viele Menschen halten sich in der Regel dort auf? Andererseits ist eine eingehende Bestandsaufnahme notwendig, die alle baulichen Voraussetzungen sowie vorhandene Möbelstücke, Pflanzen oder

REDAKTION: Leonie Werus

FOTOS: Shutterstock

Dekoobjekte umfasst. Wie viel darf bleiben, was soll weg? Welche Farben, Stile und Materialien passen zu mir? Und last but not least: Wie hoch ist mein Budget? Wie bei der Einrichtung von Innenräumen ist es wichtig, ein realistisches Budget zu definieren – hochwertige Möbel und Pflanzen haben ihren Preis. Bevor es ans Einkaufen geht, empfiehlt Christina Setzer, alles genau auszumessen: „Das ist deshalb so wichtig, weil Sie so ein gutes Gefühl für die Dimensionen des Balkons und die möglichen Einrichtungsmöglichkeiten bekommen. Vermessen Sie alles, was relevant für die Planung ist.“ Im nächsten Schritt wird ein Plan erstellt – entweder ganz „old school“ auf Papier oder mithilfe eines digitalen Planungstools. Auf diese Weise können verschiedene Gestaltungsvarianten durchgespielt werden.

Von klein bis groß. Grundsätzlich gilt: Je größer Balkon oder Terrasse, desto vielfältiger die Gestaltungsmöglichkeiten. Mit den richtigen Möbeln und passenden Accessoires lassen sich aber auch kleine Flächen in gelungene Outdoor-Zimmer verwandeln, die größer wirken, als sie tatsächlich sind. Nichtsdestotrotz ist das Einhalten der Maße essenziell, genauso wie klare Prioritäten. Steht Sonne tanken auf der Wunschliste, muss ein Liegestuhl her – will man essen und trinken, wird der Esstisch zum Herzstück. Weil bei kleinen Flächen jeder Zentimeter zählt,

AB NACH

sollten Deko, Accessoires oder Sonnenschirm nach Möglichkeit nicht auf dem Boden stehen, und auch Hängetöpfe sowie Pflanzenkästen am Geländer sparen Platz. Auf Flächen mit sechs bis zwölf Quadratmetern lassen sich bereits zwei Nutzungsarten kombinieren, und bei der Gestaltung noch größerer Balkone und Terrassen sind der Fantasie kaum Grenzen gesetzt. Loungebereich, Kräuterbeet, Kohlegrill oder Spielecke für die Kids – nahezu alles ist möglich.

Frage des Stils. Nun sollten wir uns darüber klar werden, was wirklich zu uns passt. Da Balkon und Terrasse eine Erweiterung des Wohnraums darstellen, liegt eine Gestaltung im Stil der Inneneinrichtung nahe. „Das bedeutet, dass viele gängige Möbel von vornherein ausscheiden – schließlich würden Sie sich nie auf einem Plastikstapelstuhl an den Esstisch in der Wohnung setzen. Es gibt heute eine so breite Auswahl an Möbeln und Accessoires für draußen, dass jeder Einrichtungsstil auch im Outdoor-Bereich umsetzbar ist“, so die Expertin. Gemeinsam mit ihrer Kundschaft hat sie sechs gängige Stile definiert: Von nordisch-skandinavisch und trendy über Modern Family, romantisch und klassisch-gemütlich bis hin zu minimalistisch-modern besitzt jeder Stil seine eigene Farbwelt mit passenden Materialien und Oberflächen. „Verschiedene Stile können Sie natürlich auch kombinieren, wie etwa klassisch mit minimalistisch. Um eine klare Linie verfolgen zu

können, sollten Sie allerdings einen der beiden Stile als Hauptstil festlegen, der als Orientierung bei größeren Anschaffungen dient.“ Die sechs Stiltypen lassen sich unterschiedlichen Farbwelten zuordnen. Wer Rot und Rosa mag, richtet sich vielleicht eher romantisch ein, Fans von Naturtönen gestalten ihren Balkon im skandinavischen Stil. Kombinieren und ausprobieren ist ausdrücklich erlaubt!

Der Feinschliff. Der Gestaltungsplan steht? Das Stil- und Farbkonzept auch? Dann geht’s endlich an die Einrichtung der Outdoor-Oase. Dabei spielen Eigenschaften wie Funktion, Qualität, Aussehen und der dekorative Charakter eine Rolle. Keineswegs müssen alle Produkte aus derselben Serie oder vom gleichen Hersteller stammen – oft wirken gut kombinierte Zusammenstellungen sogar noch schöner als eine Einrichtung wie dem Katalog entsprungen. Ein weiterer Tipp von der Outdoor-Designerin: „Warten Sie mit den Pflanzgefäßen und der Deko bis zum Schluss. Es kommt oft vor, dass ein Möbel anders als erwartet wirkt. So können Sie sich noch für andere Kissen oder einen anderen Outdoor-Teppich entscheiden.“ Wie ein Zimmer durch einen Parkettboden oder Teppich gewinnt, steht und fällt

© Unsplash/Bart Zimny

© Unsplash/Chris Lee

auch die Wirkung des Balkons mit dem Bodenbelag – und wie in der Wohnung möchte niemand auf der Terrasse von den Nachbar:innen beobachtet werden, selbst wenn man nichts zu verbergen hat. Ein Sichtschutz sorgt für Privatsphäre und schirmt neugierige Blicke ab, verdeckt aber auch den Ausblick auf unschöne Gebäude oder Straßen. Ob filigran oder großblättrig, streng oder verspielt – Pflanzen bringen letztlich Leben und Farbe auf den Balkon. „Finden Sie als Erstes heraus, welche Pflanzenarten zu Ihrem Balkonkonzept passen, und legen im zweiten Schritt fest, wie viele Pflanzen von jeder Art Sie brauchen und in welches Gefäß die Pflanzen getopft werden“, rät Setzer. „Die Pflanzen

sollen die bereits gewählten Gestaltungselemente ergänzen – entweder indem Sie die Anmutung der Möbel, Kästen und Kübel ergänzen oder indem Sie gezielt Kontraste setzen.“ Bei allen Tipps, die es bei der Gestaltung von Balkon und Terrasse zu berücksichtigen gilt, darf schließlich vor allem eines nicht fehlen: Zeit. „Sie brauchen Muße, um sich auf einen kreativen Prozess einzulassen. Denn übers Wochenende kann kein schöner Balkon entstehen. Doch der Aufwand lohnt sich.“

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Wünsche und Anforderungen definieren Bevor es losgeht, heißt es: Wünsche erkennen und eine Bestandsaufnahme machen. Das bewahrt vor Spontankäufen.

Richtig planen

Was passt wohin? Wie beim Einrichten eines Zimmers kommt es auch auf dem Balkon auf jeden Zentimeter an.

Farbkonzept und Stil

Ich bin, wer ich bin. Aber wer bin ich überhaupt? Und was gefällt mir? Das herauszufinden ist der wichtigste Schritt bei der Planung.

Möbel und Einrichtung suchen und kaufen

Steht der Rahmen, geht es ans „Kleingemachte“. Auch hier gilt: Weniger ist mehr.

Pflanzen und Blumen festlegen

Das Schönste kommt zum Schluss – die Bepflanzung.

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INTERAKTIV.

Auch das Publikum blieb während des Vortrags in Bewegung.

SELFIE-TIME.

Unterhaltsamer Abend bei Wohndesign Freudling

Humor und Inspiration lagen in der Luft, als die beiden Publikumslieblinge, Garten-Experte Karl Ploberger und Fitnessguru Toni Klein, die Bühne bei Wohndesign Freudling in Fügen betraten und die Grenzen zwischen Körper und Garten auf kreative Weise verschmolzen. Die Gäste freuten sich wie die Gastgeber Simone Wasserer und Christian Wildauer über eine gelungene Mischung aus Unterhaltung und Wissen. Die Frage, was die Pflege des Gartens mit der des eigenen Körpers zu tun hat, wurde auf lustige und überraschende Weise beantwortet. Lachende Gesichter und angeregte Gespräche zeugten von einem mehr als gelungenen Abend.

Caroline Binder und Franz Binder

Karl Ploberger und Toni Klein begeisterten mit amüsanten Einblicken.

Gerhard Freund und Daniela Gruber-Freund

Fitness-Profi Toni Klein mit dem Team von Wohndesign Freudling

GARTEN TRIFFT KÖRPER

TT/Dalia

Isolde Glanzer und David Glanzer

Andrea Berghofer und Waltraud Unterlechner

Toni Klein (l.), Karl Ploberger (r.) und die Gastgeber Simone Wasserer und Christian Wildauer (Wohndesign Freudling)

Ernst Derfeser und Martina Derfeser

Hannes Außerlechner und Ruth Außerlechner

Peppo Reiter, Christian Wildauer, Karl Ploberger und Ernst Derfeser

Marion Stark und Ewald Stark

Dietmar Riedl, Isabella Erlebach, Andrea Erlebach und Josef Margreiter

REDAKTION: Leonie Werus | FOTOS: Privat, Pexels/Cup Of Couple, Shutterstock

Endlich! Die Hochbeet-Saison ist voll im Gange, alles sprießt und gedeiht prächtig. Aber hier soll es ja nicht nur um große und kleine Erfolgserlebnisse gehen, sondern auch um Herausforderungen und Stolpersteine im Hochbeet-Selbstversuch. Denn ja, die gibt es auch! Ein Auszug gefällig? Als ich kürzlich bei meinem Hochbeet vorbeischaute, da traute ich meinen Augen kaum: Ein Tier hatte es ganz offensichtlich als Toilette benutzt, hatte sich in einem unbeobachteten Moment zwischen Salat und Petersilie niedergelassen, um dort seine Notdurft zu verrichten. Es sind nun also nicht mehr die Schnecken, die ich fürchte, sondern vermutlich eine Katze – sicher nicht mein eigener Kater, der würde so etwas nie tun! –, die die Bio-Erde im Beet zu schätzen weiß. Also musste eine Lösung her, und so wurde kurzerhand das Kälteschutz-Vlies zum Katzenschutz-Vlies umfunktioniert.

In voller Blüte. Abgesehen davon könnte es kaum besser laufen, die Salate und Kräuter scheinen ein Wettrennen zu veranstalten und verwandeln das Beet in ein Meer aus Grün. Bis Tomaten, Paprika und Co sich dazugesellen dürfen, dauert es allerdings noch ein paar Wochen, und weil Geduld noch nie meine Stärke war, habe ich kurzerhand noch Frühlingszwiebel und Radieschen-Setzlinge eingepflanzt. Letztere sind übrigens erst aufgrund der großen Nachfrage von Kund:innen entstanden, wie mir Gärtner-Meister David Seidemann erzählt, denn norma-

lerweise werden Radieschen in Form von Samen ausgesät. Setzlinge hätten hingegen den Vorteil, dass sie bereits nach wenigen Wochen bereit zur Ernte sind, was mir und meinem Hang zur Ungeduld wiederum ganz gelegen kommt. Sollten meine HochbeetBewohner:innen tatsächlich ein Rennen austragen, dann darf sich wohl der Rucola über die Goldmedaille freuen. Die Rauke, wie er übrigens auch genannt wird, wächst gewaltig – und hört gar nicht mehr auf damit. Weil eben doch nicht jeden Tag Rucolasalat auf den Tisch kommen kann, habe ich entdeckt, dass er sich bestens zu Pesto verarbeiten lässt. Mein Lieblingsrezept dazu finden Sie auf der nächsten Seite. Achtung, Spoiler: Sie werden danach kein Pesto aus dem Glas mehr kaufen wollen.

Wie schwierig ist es eigentlich, sein eigenes Hochbeet anzulegen? Unsere Redakteurin Leonie Werus wagt den Selbstversuch – und freut sich über erste Ernteerfolge.

ZUTATEN:

• 50 g Rucola

• 80 g Walnusskerne

• 6 EL Olivenöl

• 80 g Parmesan

• 2 Knoblauchzehen

• 1/4 TL Salz

• 1/2 TL Chilipulver

SO EINFACH GEHT’S:

- Rucola im Hochbeet ernten, waschen, trocknen und die Stiele entfernen.

- Parmesan reiben, Knoblauchzehen und Walnusskerne fein hacken.

- Alle Zutaten in einen Mixer geben und mit Salz sowie Chili würzen, danach mixen.

- Nach und nach das Olivenöl hinzugeben –und fertig ist das Pesto!

TIPP;

Im Kühlschrank ist selbstgemachtes Pesto bis zu einem Monat haltbar. Wichtig ist aber, dass es immer mit einer Schicht Olivenöl bedeckt ist.

Beim Immobilienerwerb ersparen sich Käufer:innen in den nächsten zwei Jahren durch die Befreiung von Grundbuchs- und Pfandeintragungsgebühr viel Geld.

Am 14. März hat der Finanzausschuss im Parlament den Weg für die Befreiung von Nebengebühren für Immobilienkäufe freigemacht. Immobilienkäufer:innen werden ab April so nun von der Grundbuchs- und der Pfandrechtseintragungsgebühr befreit, wenn sie eine Immobilie erwerben, die zur Begründung des Hauptwohnsitzes dient – und zwar bis zu einem Kaufpreis von 500.000 Euro. Für darüber hinausgehende Beträge sind die Nebengebühren bis zu einer Summe von zwei Millionen Euro zu leisten, ab diesem Wert entfällt die Gebührenbefreiung. Insgesamt kann diese Gebührenbefreiung eine Ersparnis von bis zu 11.500 Euro bringen, so die Bundesregierung, die ein deutliches Zeichen für eine Entlastung setzen will. Das gilt für das Einlangen des Eintragungsantrages ab 1. Juli 2024 beim Grundbuchsgericht bis spätestens 30. Juni 2026. Grundvoraussetzung ist, dass die Immobilie entgeltlich erworben wird, also keine Schenkung oder Erbschaft erfolgt.

Steigerung. Diese Gebührenbefreiung ist Teil des Bau-, Wohnraum- und Konjunkturpakets, das Ende März im Nationalrat beschlossen wurde. Dieses Paket beinhaltet weitere Maßnahmen, um die Eigentumsquote zu steigern. So können die Bundesländer für die Jahre 2024 und 2025 günstige Wohnbaudarlehen vergeben. Wenn Sie von der Refinan-

zierungsmaßnahme des Bundes profitieren wollen, dürfen Darlehenszinsen maximal 1,5 Prozent betragen und das Darlehen darf sich höchstens auf 200.000 Euro belaufen.

Verbesserung. Zum Mobilisieren von Sanierungen kommt ein auf zwei Jahre befristeter Sanierungsbonus von 15 Prozent der Investitionssumme für Vermieter:innen von Wohngebäuden, der für Maßnahmen zur thermisch-energetischen Sanierung oder den Heizungstausch vorgesehen ist. Ergänzend dazu soll es einen verbesserten Handwerksbonus geben. Das gilt für Renovierungs-, Erhaltungs- und Modernisierungsmaßnahmen sowie Maßnahmen zur Wohnraumschaffung durch Zu- und Neubauten So sollen Arbeitsleistungen von Handwerksarbeiten bis zu 10.000 Euro mit einem Fördersatz von 20 Prozent –daher mit einem Höchstsatz von 2000 Euro – gefördert werden.

Sie wollen mehr wissen? Ihr Immobilientreuhänder ist Ihr Experte für alle Immobilienfragen und berät Sie gerne.

Dr. Ellen Moll, Ausschussmitglieder in der WK Tirol und zudem Berufsgruppensprecherin der Immobilienverwalter im Fachverband der Immobilien- und Vermögenstreuhänder in der WKÖ

Das Badezimmer ist Oase, Rückzugsort und Kraftquelle. Design-Inspirationen bietet der neue Schauraum von Terra Bad & Design in Innsbruck.

Die Seele baumeln lassen, sich dem Augenblick hingeben und den privaten Rückzugsort ungestört genießen: Umgeben von Wasser und Wärme ist das in der persönlichen Wellness-Oase von Terra Bad & Design jeden Tag möglich. Badkonzepte zu gestalten, bedeutet für die erfahrenen Expert:innen zuallererst, eine bestimmte Atmosphäre zu kreieren. Neben Funktion und Qualität in der Planung bedarf es für die Umsetzung außerdem ein Netzwerk an lokalen, qualifizierten Handwerksbetrieben. Das Ergebnis: eine fein nuancierte Komposition aus Licht, Materialien, Farben und Oberflächen – und ein individuelles Statement.

Mag. Nikolas Haidsengst, BA, Giovanni Scerbo, Michael Haidsengst

OPENING IM MAI

Im Mai eröffnet der neue Schauraum von Terra Bad & Design in der Kranebitter Allee 88. Vorbeischauen lohnt sich – italienscher Caffè und herzliche Atmosphäre inklusive.

Wanne aus New Marquina und Armatur sowie Spiegel aus der Serie „Memory“, alle Design by Benedini Associati

Wir haben ein Netzwerk an versierten Partnerbetrieben und verfügen über 32 Jahre Expertise.

Der Schauraum. Um die eigenen Träume verwirklichen zu können, braucht es nicht nur Inspiration, sondern auch eine:n verlässliche:n Partner:in. Im neuen Terra Bad & Design Schauraum gibt es eine erlesene Auswahl hochwertiger Produkte und innovativer Lösungen zu entdecken, die Funktion und Stil nonchalant vereinen. Vorbeischauen lohnt sich für alle, die Terra Bad & Design unverbindlich kennenlernen möchten und von ihrem Bad mehr erwarten.

Das Portfolio. Das Markenportfolio von Terra Bad & Design umfasst exklusive Hersteller:innen wie Agape, Fantini oder Starpool. Ob elegantes Wohnaccessoire, schlichte Schönheit oder innovative Hightech-Lösung – der Schauraum eröffnet nicht nur spannende Einblicke in die Produktvielfalt, sondern zeigt auch, wie sich zeitgemäßes Baddesign anfühlen kann.

Michael Haidsengst, seit 32 Jahren lokaler Ansprechpartner für Installationen

STEP BY STEP ZUM TRAUM-BAD

1. BITTE EINSTEIGEN!

Kaum ein Wohnbereich ist so intim und für unseren Alltag so essenziell wie das Bad. Bevor es losgeht, geht es um ein gegenseitiges Kennenlernen.

2. DIE ERSTEN METER

Das individuell perfekte Bad gibt es nicht von der Stange. Jetzt geht es daran, die persönlichen Vorstellungen und Wünsche herauszukitzeln.

3. FAHRT AUFNEHMEN

Bei der Ausarbeitung des Konzepts geht es darum, Farbwelten, Oberflächen und Produkte zu definieren und Atmosphäre zu kreieren.

4. RÜCKENWIND

Jetzt wird es ernst – wenn alles passt, schalten wir für die Umsetzung einen Gang hoch.

5. KEINE ZEIT ZUM RASTEN

Erste Skizzen und schnelle Ideen, Materialmuster und Moodboards haben sich zum handfesten Konzept entwickelt.

6. FINALLY: ANKUNFT AM ZIEL

WWW.TERRABADDESIGN.AT

Auf den letzten Metern geht es an die Ausführung und Umsetzung. Dabei kann man sich als Beifahrer:in getrost zurücklehnen – das erfahrene Team von Terra Bad & Design hat alles im Griff!

Spiegel „Revolving Moon“ (Design by Studiopepe), Armaturen „SEN“ (Design by Gwenael Nicolas) und Waschtisch „Immersion“ (Design by Neri & Hu)

Wetscher präsentiert die Küchenhighlights von Poliform

Am 6. April war es endlich soweit – die Tore des neuen Poliform Küchenstudios in den Wetscher Wohngalerien öffneten sich für eine spektakuläre Opening-Party, die die Herzen aller Designliebhaber:innen höherschlagen ließ. Von der eleganten Artex Pro bis hin zu den stilvollen Linien Alea Pro, Twelve und Phönix – das neue Küchenstudio bietet eine umfassende Auswahl an aktuellen Modellen der italienischen Marke Poliform. Ein Höhepunkt des Events war zweifellos die Anwesenheit des renommierten 4-Hauben-Kochs Toni Mörwald, der mit seinen kulinarischen Kreationen die Gäste verzauberte.

Charly Kobliha und Marianne Kobliha

Werner Bösch und Helga Bösch

Alexander Maier, Dagmar Conrad und Michael Conrad

Martin Wetscher und 4-Hauben-Koch Toni Mörwald

Mario Prevedel und Daniela Prevedel

Carina Eberharter und Markus Eberharter

Barbara Paganini, Valerio Hofmann und Victoria Mayr (TIROLERIN)

Petra Kitzbichler, Eva Maria Gintsberg und Sophia Höretzeder

Helena Hammerle und Natascha Heiser

EIN HAUCH VON ITALIEN

Pascal Marquez, Alexandra Lanzinger und Ferdinand Marquez (TIROLERIN)

Edda Amann und Remo Ennemoser

Karl-Heinz Schiestl und Gabi Schiestl

Maria Klammsteiner, Waltraud Kiechl und Michael Haidsengst

Martin Stöckl, Magdalena Bortolotti und Patrick Klausner

Armin Hausberger, Markus Kilga und Lorenz Kilga

In der Tiroler Straße in Kirchbichl entfaltet sich mit dem „Dorf Domizil” eine Oase des modernen Wohnens.

FACETTENREICH WOHNEN

Eingebettet in die imposante Berglandschaft des Tiroler Unterinntals, entsteht mit dem „Dorf Domizil Kirchbichl“ ein zeitgemäßer, komfortabler Lebensraum, der sämtliche Generationen miteinander vereint. Eine harmonische Symbiose aus moderner Architektur, hochwertiger Ausstattung und durchdachten Wohnkonzepten macht diese Anlage aus dem Hause Unterberger Immobilien zum perfekten Zuhause für Paare, Familien und Anleger:innen gleichermaßen.

Lebens- und Geschäftsräume in allen Größen. Bis Ende 2025 entstehen im „Haus A“ insgesamt zwölf hochmoderne Eigentumswohnungen. Die künftigen Bewohner:innen erwartet ein vielfältiger Wohnungsmix von Zwei- bis Vierzimmerwohnungen (45 bis 144 Quadratmeter). Im „Haus B“ werden 14 Mietwohnungen mit ein bis vier Zimmern (27 bis 100 Quadratmeter) zur Verfügung stehen. Eines der Highlights sind die Penthouse-Wohnungen, die mit einem beeindruckenden Bergblick aufwarten. Für Unternehmer:innen stehen im „Haus A“ zwei und im „Haus B“ drei erstklassige Geschäftsund Gewerbeflächen (58 bis 233 Quadratmeter) zur Auswahl.

Vielseitiges Freizeitangebot und gute Anbindung. Darüber hinaus bietet die belebte Ortschaft Kirchbichl mit ihren 5.500 Einwohner:innen das ganze Jahr über abwechslungsreiche Freizeitmöglichkeiten, was das Herz von Natur-, Sport- und Kulturliebhaber:innen höher schlagen lässt. Auch die ausgezeichnete Infrastruktur und Anbindung an den öffentlichen Verkehr sorgen dafür, dass in puncto Lebensqualität keine Wünsche offenbleiben.

Gelebte Nachhaltigkeit. Neben der Vielfalt an Wohnungstypen und der traumhaften Lage besticht das „Dorf Domizil“ auch durch seine gelebte Nachhaltigkeit. Die Wohnanlage ist ökologisch durchdacht und nutzt innovative Technologien, die mit hoher Energieeffizienz punkten und schonend zu unserer wertvollen Umwelt sind.

Verkauf gestartet. Sie möchten sich Ihren Wohntraum erfüllen? Das Team von Unterberger Immobilien lässt Ihnen gerne alle Informationen und Unterlagen zukommen und steht für weitere Fragen jederzeit zu Ihrer Verfügung.

www.dorf-domizil-kirchbichl.at

Die großzügigen Wohnungen versprechen grandiose Aussichten auf das umliegende Bergpanorama.

Die hellen und lichtdurchfluteten Räumlichkeiten sorgen für Wohlbefinden und Gemütlichkeit in den eigenen vier Wänden.

DORF DOMIZIL KIRCHBICHL

HAUS A - Wohnungen zu verkaufen

HAUS B - Wohnungen zu vermieten

» 26 hochmoderne Eigentumswohnungen

» 1- bis 4-Zimmer-Wohnungen mit 27 m² - 144 m²

» 5 Geschäfts- und Gewerbeflächen mit 58 m² - 233 m²

» Massivbauweise durch regionale Betriebe

» Zahlreiche Stellplätze in der hauseigenen Tiefgarage

» Zentrumsnahe Lage

» Kontrollierte Wohnraumbelüftung, Barrierefrei, Lift

» Geplante Fertigstellung Ende 2025

UNTERBERGER IMMOBILIEN GMBH

Mag. (FH) Barbara Trapl

+43 (0)5372 64500 - 922

barbara.trapl@unterberger-immobilien.cc

www.unterberger-immobilien.cc

IHRE ANSPRECHPARTNERIN

Im Design Network begleitet Lorenz Kilga Kund:innen bei ihren ganz persönlichen und professionellen Reisen durch die Welt des Interieur- und Möbeldesigns. Für die TIROLERIN hält er nach den Themen Ausschau, die uns schon heute für morgen beschäftigen.

TREND- REPORT

Liebe Leser:innen, in dieser besonderen Jubiläumsausgabe wird deutlich, dass es nicht nur darauf ankommt, am Puls der Zeit zu sein, sondern diesen Puls auch auf lange Sicht beständig zu halten. Daher möchte ich im Namen unseres gesamten Teams zu diesem Erfolg gratulieren! Es erfüllt mich mit Freude, einen kleinen Beitrag dazu leisten zu dürfen. Daher steigen wir auch gleich ein in unser nächstes großes Interior-Design-Trendfeld 2024 – die bewusste Digitalisierung. Begleiten Sie mich dazu auf meine Reise nach China, zur Design Shenzhen Ende März dieses Jahres. Unter dem Motto „The Fusion of Design and Technology“ verdeutlichte sich, dass die Zukunft des Interior-Designs von Technologien geprägt ist, welche die Art und Weise, wie wir Dinge herstellen, revolutionieren. Innovation, Nachhaltigkeit und Zweckmäßigkeit ste-

hen im Mittelpunkt. Von 21. bis 24. März 2024 versammelte man sich im Shenzhen Convention & Exhibition Centre, um in die faszinierende Welt von Design und Technologie einzutauchen. Von spielerischen Innovationen über intelligente Alltagsprodukte bis hin zur Gesichtserkennung – die Vielfalt war beeindruckend. Die Auswirkungen der Technologie sind allgegenwärtig. Dieser transformative Wandel stellt in Frage, wie wir grundlegende Aktivitäten im Interior-Design verstehen. Dabei liegt besonderes Augenmerk auf der Nachhaltigkeit, die durch neue, technologieunterstützte Fertigungsmethoden näher scheint denn je. Die technologieunterstützte Suche nach innovativen Herstellungsmethoden führt zu einem Umdenken von konventionellen Praktiken. Anders als oft angenommen, geht Nachhaltigkeit nicht mit einem Verzicht von Ästhetik einher. Im Gegenteil: Designer:innen arbeiten an Alternativen, die sowohl optisch ansprechend als auch umweltbewusst und zukunftsorientiert sind. Ziel ist es, futuristische Lösungen zu scha en, die etablierte Designnormen herausfordern. Ein Ansatz, den auch wir selbst im Kleinen verfolgen können. Daher lade ich Sie herzlich ein, gemeinsam mit uns die Welt des Interior-Designs zu erkunden und die Zukunft aktiv mitzugestalten.

Mit freundlichen Grüßen

Lorenz Kilga

ISCH MEI TIROL LEI OANS?

Ausstellung zu Frau-Sein in ganz Tirol

Wie ist es, in Tirol eine Frau zu sein? In einer interaktiven Ausstellung, die das gesamte Jahr über durch die Tiroler Bezirke tourt, geht der Verein Frauen* im Brennpunkt genauer dieser Frage auf den Grund. Mit dabei: Illustrationen von Frauen aus Tirol, die unter dem Motto „Weil’s wahr ist“ ihre Lebensrealitäten abbilden. Die Ausstellung, die bereits in der Bücherei Reutte zu sehen war und danach im FMZ Imst präsentiert wurde, wanderte Ende April von dort nach Landeck. Von 26. April bis 10. Juni kann sie bei gratis Eintritt in der Stadtbibliothek Landeck besucht werden. Auch Schulklassen sind laut den Veranstalter:innen herzlich willkommen. Alle Details zur Veranstaltung und die Inhalte der Ausstellung finden sich auch unter: www.fib.at/weilswahrist

POESIE TRIFFT BERGE

Am 2. April fand im Café-Restaurant Kantine in Innsbruck die Veranstaltung „Poesie tri t Berge“ von Berghippie Oliver Lair und dem Poeten Paul Fülöp statt. Unter den Besucher:innen fanden sich auch der Multimediakünstler Harry Triendl, „Rostbaron“ Bernhard Witsch, der Rietzer Bürgermeister Gerhard Krug, „Pausenlosdichter“ Alexander Legniti, die Abenteurerin Hannelore Knoflach und viele weitere Bergund Poesiebegeisterte ein. Die vorgetragenen Texte mit multimedialer Bildpräsentation, umrahmt von der Musik durch Gundi Craggs (Cello) und Georg Andrater (Gitarre und Gesang), wurden begeistert vom Publikum angenommen. Das Thema Poesie in Verbindung mit Bergen, dem Begri Heimat und der von Oliver Lair und seiner Frau Christine Lair (im Bild) absolvierten Aconcagua-Expedition stand dabei im Mittelpunkt.

© Berghippie Oliver Lair

Meilensteine

JUNI: Hochzeitsanzug

JULI/AUGUST: Brautkleid

SEPTEMBER: Torte

OKTOBER: Brautstrauß

NOVEMBER: Ringe

DEZEMBER: Hochzeitsreise

Vom Herzen geleitet: Fabiana und Nikolas nehmen uns mit auf ihre Reise zur perfekten Hochzeit auf der „Hochzeiten & Feste“ am 18. Jänner 2025.

m Jänner haben wir uns gemeinsam mit der Hochzeiten & Feste auf die Suche nach einem Hochzeitspaar begeben, das uns auf ihrem Weg zur Traumhochzeit mitnimmt. Dabei ist uns ein Paar ganz besonders ins Auge gestochen: Fabiana und Nikolas. Voller Vorfreude erzählen die beiden von ihrer einzigartigen Liebesgeschichte, ihrem unvergesslichen Antrag und ihren Träumen von der perfekten Hochzeit am 18. Jänner 2025 auf der Hochzeiten & Feste in Innsbruck.

Wann und wie habt ihr euch kennengelernt?

Fabiana: Kennengelernt haben wir uns 2014 im Stadtcafé Innsbruck. Die Chemie hat sofort gestimmt, und nach stundenlangen, sehr lustigen Gesprächen haben wir den Abend mit einer kleinen Spritztour beendet. Wir waren beide selbstverständlich nüchtern, da wir beide keinen Alkohol trinken. Auch die nächsten Wochen waren wir immer gemeinsam am Weg. Wir waren beide noch sehr jung, und dann haben sich unsere Wege erstmal getrennt. Als wir uns circa ein Jahr später beim Ausgehen getro en haben, hat es sofort wieder gefunkt, und von dem Moment an waren wir unzertrennlich.

Wenn ihr euch mit einem Filmgenre beschreiben müsstet, welches wäre es und warum?

Nikolas: Eindeutig Komödie – bei uns ist immer etwas los und uns wird nie langweilig. Auch unseren Familienalltag versuchen wir uns mit Humor zu versüßen.

Wie gestaltete sich der Antrag?

Fabiana: Beim Wellnessurlaub in Südtirol im Herbst 2021 war es soweit: Das Zimmer war romantisch dekoriert – Schokoerdbeeren, Blumen und Sekt inklusive. Das Highlight war wohl das süße T-Shirt unserer Tochter Maya mit dem Aufdruck „Mami, lass uns Papa heiraten“ – einfach süß.

Wie fühlte es sich an, als ihr erfahren habt, dass ihr unser Sieger:innenpaar seid und eine ganze Hochzeit geschenkt bekommt?

Nikolas: Wir haben uns natürlich sehr gefreut und können es kaum erwarten, endlich zu heiraten. Wir haben zwei Jahre lang immer überlegt, wie wir unsere Hochzeit gestalten wollten. Dabei haben wir immer gesagt, es soll nicht zu teuer sein und etwas Besonderes – das Gewinnspiel war unsere Gelegenheit. Wir freuen uns auch sehr, dass unsere Hochzeitsplanung regelmäßig dokumentiert wird und wir damit eine wunderschöne Erinnerung haben.

Habt ihr schon Vorstellungen, wie Kleid und Anzug aussehen sollen?

Fabiana: Uns gefallen viele verschiedene Stile. Also nicht so einfach, sich für einen zu entscheiden. Kleid und Anzug sollen natürlich auch mit der Dekoration harmonieren. Wir sind gespannt, für was wir uns schlussendlich entscheiden werden.

Was war bisher der schönste Moment in eurer Beziehung?

Nikolas: Die beiden Momente in den Jahren 2020 und 2023, an denen wir unsere beiden Kinder zum ersten Mal in den Armen halten durften, werden wohl immer die schönsten Momente in unserer Beziehung bleiben – einfach magisch, dieses Gefühl.

TEXT: Leonie Werus

FOTOS: Ariane Frötscher Fotografie

War es Schicksal? Oder Zufall? Egal! Denn feststeht: Julia und Dominik haben unter Tausenden von Menschen zueinandergefunden und blicken heute auf eine Liebesgeschichte zurück, die bis in ihre Jugend zurückreicht. Es war im Jahr 2008, als sie einander beim Public Viewing der Fußball-Europameisterschaft am Innsbrucker Bergisel-Stadion trafen. Nach dem Kennenlernen war es Dominik, der Initiative zeigte, und sich bei Julias bester Freundin – ganz nebenbei – nach den Wochenendplänen der beiden erkundigte. Ein paar „Dorffestln“ und gemeinsame Spaziergänge später waren Dominik und Julia schon einen Monat später ein Paar.

Gemeinsam in die Zukunft. Der Heiratsantrag fand im August 2021 im Segelurlaub in Kroatien statt, wo Dominik seiner Julia kurz vor Sonnenuntergang auf einem freistehenden Kirchturm über den Dächern von Novigrad, den er für andere Tourist:innen sogar hatte sperren lassen, die Frage aller Fragen stellte. Ein Moment, der auch dank Bon Jovis Song „Always“ im Hintergrund und dutzender Rosenblüten kaum romantischer hätte sein können.

„Always and a day“ wurde zwei Jahre später dann auch zum Motto der Hochzeit, die am 23. September 2023 im Greenvieh in Mieming gefeiert wurde. Als

Grafikerin gestaltete Julia im Vorfeld viele Elemente der Hochzeit selbst und wurde dabei von ihren Freundinnen und der Familie tatkräftig unterstützt, die Stunden über Stunden beim Basteln verbrachten und die Hochzeitsdekoration zu etwas ganz Besonderem machten. Trotz des unbeständigen Wetters an ihrem großen Tag – es war eines der wenigen Wochenenden in diesem September, an denen nicht die Sonne schien – genossen Julia und Dominik eine wundervolle Feier mit 120 Gästen in einer perfekten Location. Nach dem „Getting ready“ im Hotel folgte eine kirchliche Trauung, bei der zwischendurch auch mal gelacht und applaudiert werden durfte. Die schwungvolle Band, die für eine ausgelassene Stimmung sorgte, sowie die Reden der Trauzeugen, die mehrstöckige Hochzeitstorte und den Hochzeitstanz werden der

Julia und Dominik haben einander nicht gesucht, aber dennoch gefunden. Heute sind sie Mann und Frau – und freuen sich auf alles, was kommt.

One

IN A MILLION

gesamten Hochzeitsgesellschaft wohl noch lange in Erinnerung bleiben. Bis in die frühen Morgenstunden dauerten die Feierlichkeiten und danach verbrachten die frisch Vermählten erst einmal zwei Tage in einem Wellnesshotel und genossen die Zeit zu zweit in vollen Zügen.

Voller Vorfreude. Die große Hochzeitsreise steht dann im Juli an, wenn es für Julia und Dominik auf die Malediven geht und sie sich damit einen großen Traum erfüllen. Auch die Gründung ihrer eigenen kleinen Familie in ein paar Jahren steht auf dem Plan. Bis es so weit ist, entdecken die beiden gerne neue Hobbys, machen gemeinsam Krafttraining, gehen Skitouren, entdecken beim Tauchen die Unterwasserwelt und schwingen seit ihren Hochzeitsvorbereitungen auch immer wieder das Tanzbein. Verlässlichkeit, Romantik, Vertrauen und Humor sind die Werte, die ihre Beziehung auszeichnen – und die beiden voller Vorfreude gemeinsam in die Zukunft gehen lassen.

FÜR DIE EWIGKEIT.

Victoria und Thomas

am 30. September 2023 in St. Johann © Freigeistin Fotografie

just

MARRIED

Die TIROLERIN freut sich mit den vielen Hochzeitspaaren, die den Bund fürs Leben eingegangen sind und ihre schönsten Hochzeitsbilder mit uns teilen. Auf diesem Wege gratulieren wir allen Brautleuten ganz herzlich und wünschen alles Gute für die gemeinsame Zukunft!

LEIDENSCHAFTLICH.

Elin und Denijel

am 22. April 2023 in Obergurgl © Blitzkneisser

IN FEIERLAUNE.

Sabrina und Marc

am 29. April 2023 in Wattens © freude.lachen.liebe

NOCH MEHR HOCHZEITSPAARE ...

... gibt es in der nächsten Ausgabe der TIROLERIN und auf www.tirolerin.at. Lassen Sie uns am schönsten Tag Ihres Lebens teilhaben und schicken Sie uns Ihren Lieblingsschnappschuss! Zusendungen unter dem Betre „Hochzeit“ an leonie.werus@tirolerin.at (digitale Daten/Mindestgröße 1 MB).

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ARCO-ERINNERUNGEN

MAYA SCHWITZER

Die Schwester meines Opis Rudolf war unsere Tante Mathilde oder auch Tilde genannt. Beide waren Jurist:innen in Innsbruck. Ein Teil unserer Familie waren zwei unverheiratete, kinderlose Onkel aus Arco, aus der Familie der Grafen Arco. Als diese verstarben übernahm Tante Tilde als Erbin das große Anwesen am Gardasee und verließ somit Tirol. Fleißig und voller Tatendrang renovierte sie die Gebäude und baute ein großes Hotel daraus, mit Swimmingpool und einem riesigen Olivenhain der uns Kinder zum Spielen einlud. So kam es, dass unsere ganze Familie viele Sommer in Arco verbrachte. Meine Tante war eigentlich nicht sehr fesch und auch nicht besonders freundlich, hatte aber immer irgendwelche Verehrer. Einer wurde uns immer vorenthalten, Romolo, ein Weinbauer aus den umliegenden Bergen. Nicht standesgemäß, fast ohne Zähne, mit schwieligen Händen. Zwar versteckt, aber er war trotzdem immer in der Nähe, wenn er wusste, dass wir Kinder da waren. Er herzte uns und busselte unsere Gesichter und überhäufte uns mit Süßigkeiten.

„La Baronesse“ – wie alle unsere Tante Tilde nennen mussten – war sauer, weil er ja offiziell

nicht existierte. Außerdem war sie sowieso herrisch wie ein Stabsoffizier und schikanierte ihre Angestellten. Es gab im Hotel Arco eine schöne Bar mit einer Jukebox, manchmal spielte Livemusik zum Tanz und dort konnte man auch ein Eis ergattern wenn die strenge Tante Tilde nicht, aber dafür Romolo da war. Zur Essenszeit das strenge Regime der Tante am Esstisch. Wir Kinder durften nicht sprechen und zum Nachtisch gab es immer Obst und Käse, das Obst war mit Messer und Gabel zu schälen und zu essen, wehe man griff mit den Fingern zu.

Um den strengen Sitten zu entfliehen waren wir so lange wie möglich am Hotelpool. Er war so riesig, dass ihn auch Leute aus dem Ort – gegen Eintritt natürlich – benutzen durften. Daher knüpften wir Geschwister sofort Freundschaften mit den Kindern aus dem Ort. Wie auch immer wir uns verständigten, es funktionierte wunderbar. In diesem Sommer war ich zehn und gleich am zweiten Tag total fasziniert von einem zirka gleichaltrigen, feschen Buben aus Arco. Pietro, braungebrannt mit wunderschönen Locken, schien es genauso zu ergehen. Nach dem Mittagessen mussten wir immer eine Siesta einlegen und diese war unumgänglich. Ich konnte es fast nie erwarten ins Schwimmbad zu gehen, um mich mit Pietro zu treffen. Wir spielten Fußball und schwammen, tollten zwischen den Olivenbäumen herum.

Und dort gab es auch den ersten Kuss meines Lebens – etwas klebrig und süß, weil wir gerade ein Eis aßen, aber wunderschön. Also meine erste Sommerliebe in Arco hinter den strengen Augen meiner Tante und ich bin mir sicher, Romolo sah alles und passte auf uns auf. Als der Sommer zu Ende ging und wir Arco verließen fing bald danach die Schule wieder an. Für mich bedeutete das, ich musste ins Internat. Da gefiel es mir zwar nicht, aber ich dachte viel an den vergangenen Sommer, an Pietro und das Eisbusserl.

Bleibts gesund und ich wünsche euch viele schöne Sommergefühle, Eure Maya

TAG UND NACHT

Ein Fest für alle Sinne

Am 10. Mai 2024 stehen die Innsbrucker Innen- und Altstadt ganz im Zeichen von INNSBRUCK LIVE: Von 13 bis 22 Uhr wird ein vielfältiges Programm aus Musik, Genuss, Trends und Kultur geboten. Besucher:innen können sich auf musikalische Auftritte Tiroler Künstler:innen, kulturelle und kulinarische Schmankerln, Modenschauen und vieles mehr freuen. Auch die Geschäfte haben an diesem Tag ebenfalls bis 22 Uhr geö net, um ein ausgiebiges Shopping-Erlebnis zu ermöglichen. Kurzum: Es wird ein Fest für alle Sinne – tragen Sie den Termin am besten gleich im Kalender ein!

s wird ein Fest für alle Sinne, das am 10. Mai 2024 in Innsbrucks Innen- und Altstadt geboten wird. Bei INNSBRUCK LIVE stehen heuer vier Säulen im Zentrum: Musik, Genuss, Trends und Kultur. Dabei wird nicht nur draußen auf den Straßen ein besonderes Erlebnis geboten, sondern auch in den zahlreichen Geschäften, Boutiquen und Concept-Stores: Damit Besucher:innen die zahlreichen Highlights in Ruhe entdecken können, bleiben die Türen der Geschäfte bis 22 Uhr geöffnet.

13 - 22 UHR

Viele Tiroler Acts. Bereits ab 13 Uhr startet das musikalische Programm von Tiroler Künstler:innen am Marktplatz und in der Maria-Theresien-Straße, das von mitreißenden Pop- und Rock-Nummern über gefühlvolle Balladen bis hin zu entspannter Soulmusik reicht. Zu den diesjährigen Headlinern zählt die Tiroler Band „Von Seiten der Gemeinde“, die modernen HipHop mit Landecker Mundart verbindet. Das Alpingroove-Quartett „Saltbrennt“ besticht mit musikalischer Raffinesse und vierstimmigem Charme auf Englisch, Deutsch und Tirolerisch, während der Singer und Songwriter sowie Musicaldarsteller Thomas Wegscheider das Publikum mit berührenden Texten und melancholischen Klängen sowie Musicalsongs in den Bann zieht. Die Band „Los Del Bario“ wiederum animiert mit feuriger lateinamerikanischer Musik und Jazzelementen zum Tanzen.

© Pexels/ Valeriia Miller

Das Newbieten

comerinnen-Duo „Lena & Lena“ interpretiert auf ganz eigene Art verschiedenste Pop-, Rock- und Jazz-Songs mit einem Hauch von Soul und R&B, begleitet von einer Gitarre. Margit Kurz und Marco Birkner von „Kurz & Bündig“ biete dagegen spannende und lebendige Interpretationen beliebter Klassiker und bekannter Songs. Für Partystimmung sorgen „DJ Julien“ und „DJ Judge“, der seit mehr als 17 Jahren als DJ unterwegs ist. Ein weiteres Highlight ist der englischsprachige Singer-Songwriter

Am 10. Mai 2024 geht in Innsbruck erneut das Event INNSBRUCK LIVE über die Bühne. Von 13 bis 22 Uhr wird ein buntes Programm aus Musik, Genuss, Trends und Kultur geboten.

Dave Wildheart, der akustischen Folk mit Einflüssen aus der Welt des Pop, Rock, Metal und Country spielt. Auch Starmania-Star

der akustischen Folk mit

David Fink wird dabei sein und seine markante Stimme zum Besten geben. Weitere Highlights sind die Band „Cookie Jar“ aus dem Tiroler Oberland und die Tiroler Country-Blues-Band „Cherry Bomb“.

Kultur & Trends. Nicht nur musikalisch, auch kulturell wird Einiges geboten: In der Buchhandlung Wagner’sche wird Autorin Gabriele Reiterer aus ihrem Buch „Anna Mahler“ lesen, zudem gibt es Führungen in der Innsbrucker Hofburg und im Audioversum zu gewinnen. Der Swarovski Kristallwelten Store in der Altstadt präsentiert sich mit einem Kristall-Glücksrad und verlost tolle Preise. Kreative Besucher:innen können in der Papeterie Ernst Schmid ihre eigene Füllfeder bauen oder in der Goldschmiede Mölk individuelle Freundschaftsarmbänder gestalten. Darüber hinaus wird es in der Stadt immer wieder Dance-Acts zu sehen geben.

„Wir möchten die Besucher:innen dazu einladen, unsere schöne Landeshauptstadt LIVE zu erleben. Getreu dem Motto ‚Erleben. Hören. Shoppen‘ präsentieren wir in ganz besonderer Atmosphäre nicht nur das vielseitige Musiktalent von unseren Tiroler Künstler:innen, sondern auch ein buntes Programm aus kulturellen, kulinarischen und modischen Highlights – neben den vielen tollen Aktionen in den zahlreichen Shops“, so Heike Kiesling, Geschäftsführerin des Innsbruck Marketing.

Modische Trends. Auch modeaffine Besucher:innen kommen bei INNSBRUCK LIVE auf ihre Kosten: Im Zuge von Modenschauen und Impulsvorträgen werden aktuelle Trends präsentiert, außerdem wird es die Möglichkeit geben, Personal Shopping und Styling-Beratungen in Anspruch zu nehmen – und den einen oder die andere Designer:in auch persönlich zu treffen. Bei Miller United Optics wird es eine eigene Teststation der Brillenmarke Gloryfy geben und auch ein Besuch im Kaufhaus Tyrol lohnt sich: Hier gibt es neben allerlei Shopping-Inspirationen tolle Gewinne abzustauben.

Shoppen bis 22 Uhr. D ank der verlängerten Öffnungszeiten im Handel können die ausgewählten Lieblingsstücke gleich mit nach Hause genommen werden. Bei all den Aktivitäten kommt eine kleine Stärkung gelegen. An kulinarischem Angebot wird es jedenfalls nicht mangeln: Neben speziellen Verkostungen – unter anderem in der Markthalle Innsbruck – wird es spektakuläre Live-Cooking-Events und sogar einen eigenen „INNSBRUCK LIVE“-Cocktail geben. Weinliebhaber:innen können im Resort Innsbruck ausgewählte Tropfen verkosten, die Konditorei Peintner wird ein INNSBRUCK-LIVE-Frozen-Yogurt kreieren und Tomaselli Eis hat spezielle Cocktail-Eissorten im Angebot. WWW.INNSBRUCKMARKETING.AT

© Lea Schliernzauer

/ Ferrari Schule

© Pexels

Leart

GENUSS & ERLEBNIS IM HERZEN DER STADT

Die Markthalle Innsbruck als pulsierender Treffpunkt von und mit besonderen Menschen sorgt auch bei INNSBRUCK LIVE für authentische Genusserlebnisse.

Show-Cooking, Verkostungen, regionale Spezialitäten und eine ganz besondere Atmosphäre – wer am 10. Mai bei INNSBRUCK LIVE zwischen Shoppingtour und Museumsbesuch eine Pause einlegen möchte, ist in der Markthalle bestens aufgehoben. Seit 110 Jahren ist sie ein Ort des Genusses, des Dialogs sowie der Begegnung und bietet auf einer Verkaufsfläche von über 1.800 Quadratmetern eine vielfältige Auswahl an Produkten an. Von Obst und Gemüse über Fleisch und Käse bis hin zu regionalen Spezialitäten, Kräutern und Blumen ist an den Ständen alles dabei.

Handel am 10. Mai bis 21 Uhr geöffnet

MARKTHALLE INNSBRUCK

Herzog-Siegmund-Ufer 1–3

6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 40 04 404

www.markthalle-innsbruck.at

Gemeinsame Passion. Doch die Markthalle ist weit mehr als nur ein Ort des Handels. Hier treffen Genussliebhaber:innen auf wahre Institutionen und echte Persönlichkeiten, die leidenschaftlich ihre Waren präsentieren. Die Markthallenfamilie besteht aus Menschen, die für das brennen, was sie tun. Die Rückbesinnung auf Qualität und Regionales macht die Markthalle Innsbruck zu einem kulinarischen Schmelztiegel.

Poke Bowls oder doch lieber heimisches Fischfilet? Auch die Gastronomiebetriebe werden bei INNSBRUCK LIVE zeigen, was sie können. So viel sei gesagt: Hungrig geht garantiert niemand nach Hause. Die Unternehmer:innen der Markthalle freuen sich auf alle, die vorbeischauen – zum Shoppen, Genießen, zum Degustieren und alpin-urbanen Erleben in gemütlichem Rahmen, der speziell für dieses Event geschaffen wird. Lassen Sie sich überraschen! ©

Bunte Auswahl. Orientalische Spezialitäten, Elsässer Flammkuchen, hippe

CATWALK FASHION SHOW

M. PATTERER IM DUO

CASINO-ROULETTE

BAR & DRINKS

DJ KAYCE FOTOBOX

Am 10. Mai 2024 wartet ein unvergessliches Einkaufserlebnis für alle Besucher:innen im Kaufhaus Tyrol. Von 13 bis 22 Uhr gibt es eine Vielzahl von Programmpunkten und Aktionen, die für Unterhaltung, Spaß und Shoppinglaune sorgen.

Das Kaufhaus Tyrol wird zum Schauplatz von aufregenden Fashionshows, die über digitale Leinwände im gesamten Haus übertragen werden. Lassen Sie sich von den neuesten Trends inspirieren und entdecken Sie die Must-haves der Saison. Direkt Nachshoppen können Sie die Looks bei den ansässigen Shops im Haus. Entdecken Sie tolle Angebote und sichern Sie sich Ihre Lieblingsstücke zu unschlagbaren Preisen. Für die richtige Stimmung sorgt DJ Kayce, der mit seinen fetzigen Beats sowohl am Eingang im Erdgeschoss als auch im Untergeschoss eins für Partylaune sorgt. Zudem wird Matthias Patterer im Duo eigene Songs und Coversongs zum Besten geben. Lassen Sie sich von seiner Musik im ganzen Haus verzaubern und genießen Sie die gute Laune, die er verbreitet. Ein weiteres Highlight ist das Live-Gewinnspiel, bei dem es tolle Preise zu gewinnen gibt. Im Untergeschoss eins finden um jeweils 17, 19 und 21 Uhr die Ziehungen statt. Mit Rubbellosen haben Sie die Chance, am Live-Gewinnspiel teilzunehmen – die Anleitung dafür gibt es auf der rechten Seite.

Vielfältiges Programm. Für lustige Erinnerungen sorgt die Fotobox im Obergeschoss zwei, in der Besucher:innen lustige Fotos machen und direkt ausdrucken können. Die Pfiff-Bar der Geigenseer Privatbrauerei GmbH im gleichen Stock lädt zum Verweilen und Entspannen ein und bietet Ihnen eine kleine Stärkung für Ihre Shoppingtour. Ein besonderes Highlight ist auch das Casino-Roulette im Obergeschoss drei, in dem Sie die Möglichkeit haben, Ihr Glück am Roulette-Tisch zu versuchen und tolle Sachpreise zu gewinnen. Mit Rubbellosen, die bei jedem Einkauf verteilt werden, haben Sie die Möglichkeit, ein Freispiel zu ergattern. Es kann aber auch für den guten Zweck gespielt werden, denn die Erlöse werden an eine ausgewählte Institution gespendet.

Unvergessliche Momente. Kommen Sie, lassen Sie es sich gut gehen und erleben Sie einen unvergesslichen Tag bei Innsbruck Live im Kaufhaus Tyrol. Das Kaufhaus Tyrol freut sich auf Ihren Besuch und verspricht jede Menge Spaß, Musik und Shoppingvergnügen!

GEWINNSPIELANLEITUNG

1. LOS ERHALTEN: Mit jedem Einkauf in einem beliebigen Kaufhaus-Tyrol-Store erhalten Sie ein Rubbellos.

2. RUBBELLOS AKTIVIEREN:

Nutzen Sie eine Münze, um das Rubbellos freizustellen.

3. RUBBELLOS ÜBERPRÜFEN:

Schauen Sie nach, ob Sie sich für das Live-Gewinnspiel am 10. Mai 2024 qualifiziert haben.

„

✓“ Werfen Sie Ihr Los in die Gewinnspielbox im Erdgeschoss und gewinnen Sie mit etwas Glück bei der Auslosung am 10. Mai 2024 um 17, 19 oder 21 Uhr live vor Ort.

„

✗“ Nutzen Sie Ihre Chance beim Casino-Roulette im dritten Obergeschoss am 10. Mai 2024 ab 13 Uhr. (Bringen Sie Ihr Los zum Roulette-Tisch mit.)

Am Kabel von Magenta, A1 TV und weiteren regionalen Anbietern

Auf SimpliTV

R9 Österreich:

11–12 Uhr

18–19 Uhr

Auf verschiedenen sozialen Netzwerken: Facebook : @tiroltv Instagram: @tiroltv

Regionales

Digitales

Medienhaus

Am Sat-Sender

R9 Österreich:

11–12 Uhr

18–19 Uhr

Live unterwegs:

Magenta-App

A1 TV+ App

www.tiroltv.at

Alle Beiträge zum Nachsehen:

www.tiroltv.at

www.tiroltoday.at

Regional, digital und immer aktuell.

ERNEUTE AUSZEICHNUNG

Auch 2024 erhielt die Tiroler Versicherung wieder das begehrte Arbeitgeber:innen-Siegel des Wirtschaftsmagazins Trend, welches jedes Jahr in Kooperation mit kununu, Xing und Statista auf Basis von über 200.000 Online-Bewertungen vergeben wird. Die Zufriedenheit der Mitarbeiter:innen nimmt in dem Tiroler Unternehmen einen hohen Stellenwert ein. „Wir setzen konsequent auf eine ganzheitliche Personalpolitik. Unsere Mitarbeiter:innen sind unser höchstes Gut. Dass wir unsere Angebote laufend evaluieren und anpassen, ist für uns selbstverständlich. Unsere Organisationsstruktur ist flexibel und richtet sich nach den Menschen –nicht umgekehrt“, so Jane Platter (l.), Leiterin Personalmarketing und Personalentwicklung. Freudig nahmen sie und Franz Mair (r.), Vorstandsvorsitzender der Tiroler Versicherung, die Auszeichnung als Top-Arbeitgeberin entgegen.

INTERNATIONALE BEACHTUNG

Grundlagen für Quantentechnologien aus Innsbruck © B&C

Die erfolgreiche Grundlagenforschung der Quantenphysik in Innsbruck trägt weiter Früchte. ParityQC, ein vor vier Jahren gegründetes Spin-off der Universität Innsbruck und der Österreichischen Akademie der Wissenschaften (ÖAW) zieht mit seiner Bewertung mit US-börsennotierten Quantenunternehmen gleich. Der Einstieg von B&C Innovation Investments (BCII) als langfristig denkender Partner bestätigt das Potenzial und die hohe Relevanz für den europäischen Wirtschaftsstandort. ParityQC ist das einzige Unternehmen der Welt, das Quantenarchitekturen kommerziell vertreibt. Im Bild (v. l. n. r.): Wolfgang Lechner (Gründer/CEO ParityQC), Magdalena Hauser (Gründerin/CEO ParityQC) und Julia Reilinger (Geschäftsführerin BCII).

© TIROLER/Raggl

BARGELD SICHER

verwahrt?

REDAKTION: Susanne Bickel

FOTOS: Unsplash/Moja Msanii

Nur 30 Minuten lang hielten sich zwei Männer in Baden im vergangenen Dezember im Tresorraum einer Bankfiliale auf. Sie gaben vor, Wertsachen in ihren Schließfächern verstauen zu wollen – als sie allein gelassen wurden, brachen sie jedoch mehrere Safes auf und steckten sich den Inhalt in die eigene Tasche. Bislang konnten die Täter noch nicht ausgeforscht werden. Aber lohnt es sich dennoch, ein Schließfach in einem vermeintlich sicheren Tresorraum zu besitzen?

Grundsätzlich gilt das eigene Zuhause durchaus als ein Ort der Sicherheit, aber die Österreicher:innen bewahren kaum noch Bargeld in den eigenen vier Wänden auf. Eine Studie, durchgeführt von Global Payment und der Erste Bank, ergab, dass nur rund 30 Prozent der heimischen Bevölkerung mehr als 200 Euro zu Hause aufbewahren. Beliebte Verstecke sind dabei nach wie vor unter der Matratze, in der Keksdose oder zwischen Büchern im Regal. Grundsätzlich ist nichts dagegen einzuwenden, die Geldscheine sind damit rund um die Uhr verfügbar. Problematisch wird es erst bei einem Einbruch – oder einem Brand.

IN KOOPERATION MIT SUSANNE BICKEL

Finanzexpertin „DIE PRESSE“

Wenn es sich nur um Bargeld handelt, hilft die Versicherung. Wenn aber auch Erbstücke oder Ähnliches betroffen sind, kann der emotionale Wert nur selten ersetzt werden. Die Grenzen der finanziellen Entschädigung sind bei einem Einbruchsdiebstahl bei den einzelnen Versicherungsprodukten durchaus sehr unterschiedlich. Je nachdem, wie das Geld aufbewahrt wird: Es macht einen Unterschied, ob es o en im Raum lag, in einem Möbelstück versteckt war oder gar in einem Safe lagerte. Vor allem bei hohen Geldsummen verlangen Versicherungen oft den Einbau und die Nutzung von fest installierten Tresoren oder die Zahlung von erheblichen Versicherungsprämien. Noch ein Risiko bei der Aufbewahrung von Bargeld in den eigenen vier Wänden: Gut versteckte Bargeldsummen und Wertgegenstände können nach dem Tod ihrer Besitzer:innen nicht mehr au ndbar sein.

Warteliste für Safes. Angesichts solcher Risiken leisten sich Menschen dann doch gern ein Bankschließfach, um die wichtigsten Dinge des eigenen Lebens an einem sicheren Ort und hinter dicken Tresorwänden zu verwahren. Schließfächer sind so beliebt, dass es in einigen Bankfilialen sogar Wartelisten und Absagen gibt.

Wofür die Schließfächer genutzt werden, bleibt das Geheimnis der Kund:innen. Die Banken haben weder einen Schlüssel dazu, noch eine

Auch in Österreich wird immer digitaler bezahlt, trotzdem hat jeder Haushalt noch Bargeld zu Hause. Wann lohnt sich eine Investition in einen Safe oder ein Bankschließfach?

Informat ionen

Absolut sichere Orte für die eigenen Wertsachen sind schwer zu bestimmen. Idealerweise werden die Aufbewahrungsorte verteilt und nicht vergessen. Je wertvoller ein Gegenstand ist, umso eher lohnt sich auch eine spezielle Versicherung dafür. Auch wenn diese bei einem etwaigen Verlust den emotionalen Wert für die Besitzer:innen nicht ersetzen kann.

BANKSCHLIESSFACH:

Dort darf fast alles aufbewahrt werden. Sowohl Schmuck als auch Edelmetalle, Ausweise, Urkunden oder Verfügungen sind sicher aufbewahrt. Verboten hingegen sind Wa en, Munition oder Lebewesen.

EINLAGENSICHERUNG:

Die gesetzliche Einlagensicherung schützt das Geld von Bankkunden im Falle einer Pleite des Geldinstituts. Gesichert werden Guthaben pro Geldinstitut und Kund:in in einer Höhe von bis zu 100.000 Euro.

BARGELDOBERGRENZE:

EU-Bürger:innen dürfen europaweit nur noch maximal 10.000 Euro in bar bezahlen. Dabei geht es um den Kampf gegen die Geldwäsche. Kritiker:innen sehen darin eine schrittweise Abscha ung der Münzen und Scheine.

Auflistung der Gegenstände darin. Verwahrt werden darf alles Mögliche, ausgenommen verderbliche und gefährliche Dinge oder Illegales.

In der Regel gilt: Je größer die Fächer sind, desto mehr kosten sie. Die Preise unterscheiden sich zudem von Institut zu Institut und sind auch von der Absicherung des Inhalts abhängig. Bei der Raiffeisenbank Niederösterreich-Wien liegt der Preis für die kleinste Größe (sechs Kubikdezimeter) etwa bei rund 37 Euro, für die größte Größe (mehr als 50 Kubikdezimeter) fallen rund 122 Euro jährlich an. Für besonders wertvolle Inhalte gibt es auch separate Bankfachinhaltsversicherungen.

Die Banken bieten ihren Kund:innen abseits der Safes auch noch Sparbuchschließfächer an, die für weitaus weniger (Raiffeisenbank NÖ-Wien: 28 Euro pro Jahr) zu haben sind. Im Sparbuchschließfach einer Bank dürfen nur die Sparbücher des eigenen Kreditinstitutes aufbewahrt werden.

Da die Banken nicht wissen, was in den Schließfächern aufbewahrt wird, sollte eine eigene Liste oder Fotos (mit Vermerk des Datums) angefertigt werden. Bei einem allfälligen Einbruch kann das durchaus helfen.

Zugriff zwischen 9 und 17 Uhr? Der Vorteil des Banksafes: Es fallen keine Anschaffungskosten wie beim Einbau eines Safes zu Hause an. Zudem fällt die Angst vor Einbrüchen weg. Das Bankschließfach hat allerdings den Nachteil, dass man auf seine Wertsachen nicht jederzeit zugreifen kann – in der Regel nur zu regulären Banköffnungszeiten.

Bei der Steiermärkischen Sparkasse hingegen gibt es bereits eine eigene SB-Safeanlage. Damit haben die Kund:innen rund um die Uhr Zutritt und mittels mehrstufigem Identifikationsverfahren per Karte, Fingerabdruck, PIN-Code und Schlüssel bleibt es auch nur bei den Kund:innen. Dafür sind auch die Kosten höher: Der Preis für die kleinste Größe (vier Kubikdezimeter) liegt bei rund 69

Wofür die Schließfächer genutzt werden, bleibt das Geheimnis der Kund:innen.

Euro, für die größte Größe (20 Kubikdezimeter) fallen rund 158 Euro jährlich an. Doch was geschieht, wenn eine Bank in den Konkurs schlittert? Der Safeinhalt zählt nicht zur Konkursmasse und bleibt im Eigentum des Kund:innen. Wann genau man auf diesen Inhalt zugreifen kann, ist dann in Absprache mit dem:der Insolvenzverwalter:in zu klären. Insolvenzverfahren sind bei Banken aber zumindest hierzulande eher selten. Häufiger passieren jedoch einzelne Filialschließungen. Sollte die Filiale, bei der der Safe hinterlegt ist, geschlossen werden, wird der Inhalt dem Kund:innen wieder übergeben.

Bargeldobergrenze. Mit Blick aufs Bargeld muss demnächst auch eine Obergrenze beachtet werden: Künftig dürfen EU-Bürger:innen europaweit nur noch maximal 10.000 Euro in bar bezahlen. Das Ziel klingt hehr: Schlupflöcher in nationalen Gesetzen gegen die Geldwäsche sollen damit gestopft werden. Aber wäre ein Limit tatsächlich ohne Folgen im Alltag? Die Regelung ist vor allem in Österreich umstritten, es ist eines der wenigen EU-Länder, die bislang noch keine Obergrenze gehabt haben. In Frankreich und Spanien etwa gilt bereits eine gesetzliche Obergrenze in Höhe von 1000 Euro, in Belgien und den Niederlanden liegt sie bei 3000 Euro. In 18 von 27 Mitgliedstaaten gab es schon vor dem Beschluss eine Obergrenze.

Was dahinter steckt

Die Welt der Wirtschaft besteht aus mehr als schnellen Nachrichten. Das Team des Economist liefert daher jeden Tag eine ausführliche Video-Analyse über das wichtigste Thema des Tages. Damit Sie mehr als nur die Überschrift wissen.

VIDEO

Wie es sich anfühlt, im Rampenlicht zu stehen und von einem Profi gestylt und fotografiert zu werden? Angelika Flörl-Gstrein, Vanessa Abdank und Luca Steinböck erzählen der TIROLERIN

im Interview, warum das Shooting für die neue Mitarbeiter:innen-Benefits-Kampagne der Tiroler Versicherung ein echtes Highlight war. Alle drei sind selbst bei der TIROLER beschäftigt und waren gespannt, was sie bei dem Shooting erwartet. „Das war eine ganz besondere Erfahrung. Professionell gestylt zu werden, war super. Und die Stimmung war so gut, dass unsere anfängliche Aufregung sofort verflogen ist“, erzählt Vanessa Abdank, die seit 2020 im Kundenservice der TIROLER arbeitet.

Im Rampenlicht. „Natürlich war das eine Herausforderung, und ich musste meine Komfortzone verlassen. Aber das hat sich auf jeden Fall gelohnt“, betont Angelika Flörl-Gstrein, die seit 31 Jahren für das Unternehmen arbeitet und im Bereich Rückversicherungen tätig ist. Auch Luca Steinböck, seit 2022 im Bereich Personenversicherungen, hat das Shooting genossen: „Es war perfekt organisiert. Alle Mitarbeiter:innen waren super drauf. Es hat großen Spaß gemacht.“

Das Shooting für die neue Kampagne war eine ganz besondere Erfahrung.

Vanessa Abdank

Die Tiroler Versicherung punktet bei ihren Mitarbeiter:innen mit zahlreichen Benefits. Das wissen auch Angelika Flörl-Gstrein, Vanessa Abdank und Luca Steinböck, die beim Shooting für die Benefitskampagne neue Erfahrungen sammelten.

TIROLER Benefits. Beworben werden im Rahmen der neuen Kampagne die zahlreichen Benefits, von denen Mitarbeiter:innen bei der TIROLER profitieren. „Wir haben wirklich viele Vorteile. Ich glaube, mir würde zu jedem Buchstaben aus dem Alphabet einer einfallen. Was ich besonders hervorheben möchte, ist die Möglichkeit, Familie und Beruf gut miteinander verbinden zu können. Wenn man noch keine Kinder hat, ist einem nicht bewusst, wie wichtig ein flexibler Arbeitgeber ist. Bei der TIROLER wird man dabei unterstützt, dass die Vereinbarkeit gelingt. Als Teilzeitkraft ist man im Unternehmen gleich wertvoll wie ein:e Vollzeit-Mitarbeiter:in. Das ist überhaupt nicht selbstverständlich.“

Bei der TIROLER kann man Familie und Beruf wirklich verbinden.

Angelika Flörl-Gstrein

Man hat das Gefühl, dass jede:r einzelne Mitarbeiter:in wichtig ist.

Luca Steinböck

© Birgit Pichler

Nahaufnahme

Für Luca Steinböck ist vor allem die Möglichkeit, im Homeoffice zu arbeiten, ein wesentlicher Pluspunkt: „Ich komme aus dem Oberland und spare mir, wenn ich von daheim aus arbeite, die Fahrzeit. Uns wird alles, was wir für das Homeoffice brauchen, zur Verfügung gestellt. Eigentlich fühlt es sich fast so an, als würde man im Büro sitzen, weil man über diverse Kommunikationsmittel mit den Kolleg:innen in Kontakt steht.“

Flexible Arbeitszeiten. Vanessa Abdank profitiert besonders von den flexiblen Arbeitszeiten: „Es ist schön, dass die TIROLER uns vertraut und wir uns alles selbst einteilen können. Das gibt

einem ein sehr gutes Gefühl.“ Ob sie die TIROLER ihren Freund:innen und ihrer Familie als Arbeitgeberin weiterempfehlen würde? „Auf jeden Fall. Wir haben ein sehr gutes Arbeitsklima. Ich gehe jeden Tag gerne rein.“ Das kann Luca Steinböck bestätigen: „Ich fühle mich sehr wohl. Man hat das Gefühl, dass jede:r einzelne Mitarbeiter:in wichtig ist. Es wird alles dafür getan, auf unsere Bedürfnisse einzugehen.“

Angelika Flörl-Gstrein weiß aus ihrer langjährigen Tätigkeit bei der TIROLER ganz genau, was das Unternehmen so besonders macht: „Die familiäre Atmosphäre ist außergewöhnlich. Wir haben jetzt doppelt so viele Mitar-

beiter:innen wie vor 31 Jahren, als ich angefangen habe. Und trotzdem hat sich an dem persönlichen und freundschaftlichen Umgang nichts geändert.“

Zukunftsaussichten. Was sich Angelika Flörl-Gstrein für ihre berufliche Zukunft wünscht? „Für mich passt alles perfekt, so wie es ist. So kann es gerne bleiben.“ Luca Steinböck will sich in den nächsten Jahren weiterentwickeln: „Ich möchte mich weiterbilden und meinen Horizont erweitern.“ Vanessa Abdank wünscht sich vor allem, „dass mir die TIROLER auch weiterhin das Vertrauen schenkt, so selbstständig arbeiten zu können“.

SO SCHLIESST

SICH DER KREIS

Um dem Problem der Ressourcenverschwendung im Bausektor entgegenzuwirken, gründete David Plaseller gemeinsam mit Patrick Grössl und Michael Streif das Start-up revitalyze.

TEXT: Tjara-Marie Boine I FOTOS: Lebensraum Tirol Holding, David Microfon, Startup.Tirol

Laut eines Berichts des Umweltbundesamts fallen ganze zwei Drittel des heimischen Abfallaufkommens auf den Bausektor. Zudem zählt die Bauindustrie zu den CO2-intensivsten Industrien weltweit. Genau dieser Problematik wollten sich die drei Freunde David Plaseller, Patrick Grössl und Michael Streif annehmen: „Die Idee der Wiederverwendung von Baumaterialien kam ursprünglich aus der Tourismusbranche, wo unzählige gut erhaltene Materialien am Ende der Saison im Zuge von Renovierungen oder Rückbauten entsorgt werden“, erklärt David uns im Gespräch. Deswegen gründeten sie ihre Firma revitalyze, mit der sie sich auf das Thema des kreislauffähigen Bauens fokussieren.

Die Gründung eines Unternehmens ist ein Marathon, kein Sprint. Man gewinnt mit dem längsten Atem.

Vielseitigkeit. „Da wir noch ein sehr kleines Team sind, ist jeder Tag anders, und auch mein Aufgabenbereich ist sehr breit gefächert“, so David. Momentan kümmere er sich um Vertriebs- und Kund:innengespräche sowie um Finanzierungs- und Verwaltungsaufgaben, während Patrick für die Softwareentwicklung und Michael für die Produktentwicklung zuständig seien. Das Unternehmen arbeitet größtenteils remote, wobei persönliche Treffen in regelmäßigen Abständen im Büro im Herzen von Innsbruck stattfinden. Zudem ist das Team momentan auch oft auf Messen und Events anzutreffen.

Durchhaltevermögen. Ein Unternehmen zu gründen, bedeute auf der einen Seite harte Arbeit, Frustration und ständiges Hinterfragen. Dafür sei es auf der anderen Seite jedoch enorm befriedigend, eine klare Vision zu haben, das vom eigenen Team unterstützt wird: „Wir haben große Pläne und wollen die Bauindustrie in eine nachhaltigere Richtung lenken, das erfordert Durchhaltevermögen. Aber es gibt immer wieder tolle Momente, in denen Kund:innen zu uns kommen und sagen, wie schön es ist, dass es jemanden gibt, der sich für das Thema Wiederverwendung am Bau engagiert und den Mut hat, etwas auf

die Beine zu stellen.“ Dieses Feedback sei immer wieder ein großer Ansporn in der täglichen Arbeit der Unternehmensgründer.

Teamwork. Anderen, die von der Selbstständigkeit träumen, rät David zu viel Kommunikation nach außen. „Als junges Unternehmen muss man in der Kommunikation innovativ sein und versuchen, Aufmerksamkeit zu erregen“, so David. Auch Teamwork sei von großer Bedeutung: „Finde ein konkretes Problem, das du lösen willst, und sprich mit so vielen Menschen wie möglich. Es gibt viele gute Ideen – die eigentliche Kunst besteht darin, sie umzusetzen. Ich bin kein großer Freund von Einzelgründer:innen. Du wirst immer wieder auf Unterstützung angewiesen sein. Im Team ist es einfacher, in schweren Zeiten durchzuhalten.“

Willkommen in Ihrer Small Business World!

Sie führen selbst einen kleinen Betrieb? Melden Sie sich bei uns und zeigen Sie aller Welt Ihre Small Business World. Wir freuen uns auf Ihre E-Mail an: tjara.boine@tirolerin.at

David Plaseller, Co-Founder revitalyze

Bereits seit 1984 steht die ROWA-Moser Handels-GmbH mit Firmensitz in Innsbruck für exzellente Qualität, maßgeschneiderten Service und erfahrene Mitarbeitende in allen Bereichen. Und wenn ein Unternehmen seit fast 40 Jahren erfolgreich am Markt besteht, dann hat es vieles richtig gemacht, sich laufend weiterentwickelt und eine Vorreiterrolle eingenommen. Mit einer breiten Palette an Leistungen und einem starken Fokus auf Kund:innenzufriedenheit etablierte sich ROWA-Moser auf diese Weise bis heute als Experte in der Elektro- und Baubranche. Die traditionellen Werte des Firmengründers Stefan Moser werden durch moderne Ansätze seines Sohnes Daniel ergänzt. Die Kombination macht ROWA-Moser zukunftsfit.

Kein Auftrag zu klein, keine Herausforderung zu groß. Das Leistungsspekt-

rum von ROWA-Moser umfasst eine Vielzahl an Produkten und Dienstleistungen. Von innovativen Beleuchtungslösungen bis hin zu effizienter Kabelführung, modernen Elektro-Heizungssystemen sowie Doppel- und Hohlraumboden-Systemen bietet das Tiroler Familienunternehmen alles aus einer Hand. Im Bereich Kabelmanagement sowie Unterflur- und Officesysteme setzt ROWA-Moser neue Maßstäbe und überzeugt mit maßgeschneiderten Lösungen, auch durch Eigenprodukte. Doch ROWA-Moser ist mehr als nur ein erfahrener Fachgroßhändler, alle Kund:innen werden von der Planung bis zur Fertigstellung ihrer Projekte bestens betreut und begleitet.

Bekenntnis zur regionalen Wertschöpfung. Daniel Hochschwarzer ist Juniorchef und Abteilungsleiter im Bereich Beleuchtung. Er wird die Firma mehr

TRADITION

INNOVATION trifft

Juniorchef

Daniel Hochschwarzer

Nachhaltigkeit, Qualität und langfristige Partnerschaften bilden bei ROWA-Moser das Fundament der Unternehmensphilosophie.

und mehr übernehmen, mit dem klaren Ziel, die Wertschöpfung in der Region zu maximieren und durch lokale Partner:innen den regionalen Kreislauf zu stärken. „Auf der anderen Seite braucht es auch internationale Partner:innen, wir richten unseren Blick über den Tellerrand hinaus. Die Kombination aus dem regionalen und europäischen Gedanken ist unser Schlüssel zum Erfolg“, ist der Juniorchef überzeugt. „Die hohe Qualität und Langlebigkeit unserer Produkte kombiniert mit der richtigen Planung sorgen für ein hohes Maß an Effizienz sowie auch dafür, dass Lösungen langfristig Bestand haben, was wiederum sehr dem Nachhaltigkeitsgedanken entspricht.“

Bernhard-Höfel-Str. 9 • 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 33 770

office.ibk@rowa-moser.at

www.rowa-moser.at

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MEINE BÜRO-

Essentials

Wer sich wohlfühlt, arbeitet besser.

Deshalb zeigen wir hier Monat für Monat, was auf unserem Schreibtisch auf keinen Fall fehlen darf.

Diesmal an der Reihe ist unsere Grafik-Leitung Lea Vogelsberger.

1. ORGANISIERT. Terminplaner A5 von flying tiger Copenhagen, um € 5,–2. GRÜNZEUG. Aloe Vera 2er Set von H&M, um € 26,99 3. MOTIVATION. Kerze von The Gift Label „You Rock“ in der Duftrichtung Fresh Cotton bei Douglas, um € 19,99 4. ENTWIRRUNG. Haarbürste von Tanlge Teezer The Eco Brush in der Farbe Earthy Purple, gefunden bei Douglas um € 18,99 5. EINGESCHENKT Glas und Kara e aus Borosilikatglas mit Linienrelief von Zara Home um € 5,99 und € 22,99

6. SHINY. Lippenstift Lip Comfort Oil in der Farbe 17 Fig von Clarins, um € 27,95, gefunden bei Kastner & Öhler 7. FESTGEHALTEN. Kugelschreiber 849™ Premium Black Code von Caran d’Ache, gefunden bei Papeterie Ernst Schmid um € 45,–

UNTERSCHÄTZTES RISIKO

Das Risiko einer Berufsunfähigkeit und von damit verbundenem Einkommensentfall wird noch immer massiv unterschätzt.

Männer müssen in solch einem Fall durchschnittlich mit nur rund 1.300 Euro monatlich auskommen, Frauen gar nur mit circa 950 Euro. Vom Berufsunfähigkeitsrisiko und von den damit verbundenen finanziellen Einbußen sind Personen zwischen 20 und 40 Jahren am meisten betroffen. Vielen ist das Risiko einer Berufsunfähigkeit nicht bewusst. So führen (mit nur zweiprozentigem Anteil) weniger Unfälle als vielmehr Krankheiten zu einer Berufsunfähigkeit: psychi sche Erkrankungen etwa, gefolgt von Krankheiten des Muskel-Skelett-Systems und des Bindegewebes sowie Herzund Kreislaufbeschwerden.

Regionaldirektor

Basisvorsorge vs. realer Absicherungsbedarf. Die Leistungen des staatlichen Pensionssystems stellen eine Basisvorsorge dar, die bei dauerhafter Krankheit oder Beeinträchtigung nach einem Unfall die finanziellen Folgen reduziert. Regelungen wie Wartezeit (Mindestbeitragsmonate) und Verweisbarkeit führen oftmals dazu, dass die dringend notwendige Leistung unzureichend ist oder gar nicht in Anspruch genommen werden kann. Daher ist eine private Vorsorge gegen Einkommenseinbußen durch Berufsunfähigkeit enorm wichtig, auch für das finanzielle Auskommen der ganzen Familie. Die Generali Versicherung verfügt über

ein großes Gesamtpaket in der Berufsunfähigkeitsvorsorge. Sie bietet Tipps und maßgeschneiderte Expertise, in welchen Situationen eine private Absicherung der Arbeitskraft sinnvoll ist und welche Möglichkeiten dahingehend bestehen.

INFORMATIONEN

Informieren Sie sich: Bei Ihrem:Ihrer persönlichen Generali-Betreuer:in, beim Generali-Kundenservice (Tel.: 0512 / 5926-0, office.tirol.at@generali.com) oder unter: www.generali.at

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Markus Winkler

Sitz, Platz, Komm – die einfachen Grundsignale sind den Welpen doch so schnell beizubringen und Internet sowie TV-Programm sind eh voll guter Tipps, braucht es da überhaupt die Hundeschule und den Welpenkurs, oder kann man den Hunden das nicht auch im Alleingang beibringen?

Lernen umfasst viel mehr als Grundsignale. Nun ja, den kleinen

...die Kolumne für Hundefreund:innen

Sozialisierung und Umweltgewöhnung. Gerade das Spiel von Welpen untereinander, wohlgemerkt in richtigem, kontrolliertem Maße und unter der Beobachtung, ob gewisse Regeln auch eingehalten werden, fördert schon früh das Sozialverhalten von unseren kleinen Vierbeinern. Negative Erfahrungen mit Artgenossen, gemobbt zu werden ohne den Schutz seines Menschen zu erhalten oder zu mobben, ohne Einhalt geboten zu bekommen, können zu Lernerfahrungen werden, die in der weiteren Entwicklung des Hundes negative Verknüpfungen zu Folge haben oder auch unsoziales Verhalten verstärken. Auch die Aussage „der Kleine darf ruhig bei anderen Hunden frech sein, dem passiert nichts von den „Großen“, der genießt ja Welpenschutz“ ist ein Märchen, das sich leider immer noch verbreitet. Welpenschutz außerhalb eines Familienverbundes von Hunden gibt es nicht und die Kleinen können sehr wohl angegriffen und verletzt werden. Alleine deshalb ist es schon sinnvoll, die Welpen in einer Gruppe unter gleichaltrigen und gleich starken Artgenossen ihre Grenzen untereinander (durch Körpersprache) austesten zu lassen.

AUFGESCHNAPPT

Hunden die Basis-Grundsignale beizubringen –vor allem, wenn es nicht der erste Hund ist – kann auch alleine gut klappen. Doch eines dürfen wir nicht vergessen: Gerade in den ersten Lebenswochen lernen die Hunde so viel mehr als nur die grundlegenden Dinge, die wir ihnen beibringen wollen. Das Zeigen eines gewissen Verhaltens, wie zum Beispiel ruhig liegen bleiben zu können, sollte auch unter Ablenkung funktionieren, also auch, wenn andere Menschen und Hunde in der Nähe sind. Das Überqueren von unterschiedlichen Untergründen wie Wiese, Sand, Steine, Gitter, oder Asphalt sollte auch gelernt werden, und ebenso der Umgang sowie die Kommunikation mit Artgenossen. All das sind Dinge, die in einem von ausgebildeten und geprüften Hundetrainer:innen geleiteten Welpenkurs Schritt für Schritt und in einem gesicherten Umfeld abgearbeitet werden können. Und das mit vielen Gleichgesinnten, die alle vor den gleichen oder ähnlichen Herausforderungen stehen, mit denen man sich zudem austauschen kann.

Tierschutzqualifizierte Hundeschulen. Das Gütesiegel „Tierschutzqualifizierte:r Hundetrainer:in“ ist in Österreich das einzige im Tierschutzgesetz verankerte Qualitätsmerkmal, das einen Standard im Training mit Hunden und deren Halter:innen sichern soll. Mit über 40 tierschutzqualifizierten Hundetrainer:innen bietet Tirol eine große Auswahl für alle Hundehalter:innen, die ihre Hunde tierschutzkonform, am neusten Stand der Wissenschaft und ohne die Risiken, die aversive Trainingsmethoden mit sich bringen, ausbilden und beim Lernen gemeinsam mit ihren Hunden Spaß haben wollen.

Hier geht‘s direkt zur passenden Podcastfolge der Hundeakademie Tirol.

Thomas Pichler, Hundetrainer und Gründer der Hundeakademie Tirol

FREIZEIT

#muttertagstipps • #reisenachsüdspanien • #blickindiesterne

FASZINATION TRAILRUNNING

9. Auflage des Innsbruck Alpine Trailrun Festivals

Vom 2. bis 4. Mai 2024 lockt das adidas TERREX Innsbruck Alpine Trailrun Festivals wieder Laufbegeisterte aus über 65 Nationen nach Innsbruck. Nach einer Rekordanmeldezahl im Vorjahr, werden in diesem Jahr mit 5.000 Sportler:innen noch mehr Teilnehmende beim größten Trailrunning-Event im DACH-Raum und einem der größten seiner Art europaweit an den Start gehen. Dabei können die Athlet:innen wieder zwischen zahlreichen Streckenvarianten mit unterschiedlichen Bewerben von 7 bis 110 Kilometern und von 250 bis 5.600 Höhenmetern wählen. So ist sowohl für Trailrunning-Einsteiger:innen, als auch für die Weltelite die passende Strecke dabei. Am Freitag, dem 3. Mai, können sich beim Kids-Trail, der für den Nachwuchs ab drei Jahren konzipiert ist, auch die kleinen Besucher:innen austoben.

GENUSSMOMENTE GEWINNEN

2024 feiert die Erlebnissennerei Zillertal ihr 70-jähriges Bestehen. Sieben Jahrzehnte voller unvergesslicher Genussmomente und traditionsreicher Handwerkskunst sind vergangen, und viele mehr werden noch folgen, so viel steht fest. Das heurige Jubiläumsjahr bringt aber erst einmal zahlreiche besondere Produkthighlights und vielseitige Einblicke in die erlebnisreiche Firmengeschichte der Erlebnissennerei Zillertal sowie attraktive Jubiläumsaktionen mit sich. Zu diesem freudigen Anlass verlost die TIROLERIN fünf mal ein Genusspaket „Klassiker“ – ein Best-of der vielfältigen Heumilchspezialitäten von Kuh, Schaf und Ziege aus der Erlebnissennerei Zillertal, das die bunte Vielfalt des Sortiments repräsentiert. Also: Am besten gleich mitmachen auf unserer Website unter www. tirolerin.at und mit ein bisschen Glück gewinnen!

© Erlebnissennerei Zillertal

© Matthias Wendling

EI N F A CH D IE BESTE

AUSZEIT

EIN TAG

REDAKTION: Leonie Werus

Einfach mal nichts tun, wann kann man das schon? Viel zu selten, wie wir finden! Umso lieber verbringen wir den Muttertag zwischen Whirlpool, Saunaaufguss sowie unserem Lieblingsbuch und nützen die Gelegenheit, einfach mal nichts zu tun. Viele Tiroler Hotels haben mittlerweile tolle Day-Spa-Angebote, bei denen sie ihren Wellnessbereich auch Nicht-Hotelgästen zur Verfügung stellen. Oft sind sogar ein kleines Mittagsbuffet, Snacks oder Kaffee und Kuchen inklusive. Perfekt, um am Muttertag so richtig abzuschalten!

Wir alle sollten unseren Mamas, Müttern und Muttis viel öfter zeigen, wie gern wir sie haben – und nicht nur an diesem speziellen Tag im Jahr. Nichtsdestotrotz ist der Muttertag ein willkommener Anlass, um genau das zu tun: etwas Besonderes unternehmen, bleibende Erinnerungen schaffen oder einfach nur gemeinsam Zeit verbringen.

© Shutterstock

© Unsplash/ Zach Camp

Sofern das Wetter mitspielt, ist eine gemeinsame Wanderung oder ein entspannter Spaziergang ideal, um ein paar Stunden an der frischen Luft zu verbringen und dem Alltag zu entfliehen. Ob eine Runde am Mieminger Sonnenplateau oder eine kleine Wanderung von der Hungerburg auf die Umbrüggler Alm – glücklicherweise sind wir in Tirol ja schnell im Grünen und haben die Wahl zwischen verschiedensten Wanderwegen und Spazierrunden. Dabei müssen es nicht gleich zehn Kilometer sein und auch kein steiler Bergpfad – schließlich will man sich nebenbei ja auch noch unterhalten können. Nicht fehlen darf ein kleines Picknick für die Stärkung zwischendurch oder eine gemütliche Einkehr in die Almhütte.

RAUS IN DIE NATUR

GUT GESTÄRKT

Der perfekte Muttertag geht schon beim Frühstück los! Denn was wäre ein Muttertag ohne einen schön gedeckten Tisch, bunte Blumen und duftendes Gebäck? An einem reich gedeckten Frühstückstisch lässt es sich so richtig gemütlich in den Tag starten – am besten mit einer Tasse heißen Kaffees, frischen Früchten und knusprigen Croissants. Wer dem Chaos in der eigenen Küche vorbeugen möchte, führt seine Mama zum Frühstück ganz einfach aus. Große Auswahl bieten das Café Shivani in Vomp, die Stöttlalm Mieming oder das vegane Café Naiv in Innsbruck, Ausblick inklusive gibt’s beim Muttertagsbrunch auf der Seegrube oder im Hotel aDLERS.

GUT VERSORGT AUF REISEN

Neue SchutzbriefLeistung: Im Krankheitsfall bei EU-Auslandsreisen mit österreichischen Ärzt:innen sprechen.

Eine Blasenentzündung droht den Städtetrip zu vermiesen? Der Badeurlaub an der Adria wird durch einen grippalen Infekt unterbrochen? Vielleicht haben Sie eine ähnliche Situation bereits erlebt, in der schnelle, unkomplizierte Hilfe willkommen ist.

Der ÖAMTC ermöglicht Schutzbrief-geschützten Personen bei Erkrankung auf einer Reise im EU-Ausland die Inanspruchnahme telemedizinischer Leistungen der TeleDoc Holding GmbH und übernimmt Organisation sowie Kosten eines im Bedarfsfall erforderlichen Online-Arztgesprächs.

Schnelle Hilfe. Die erste Kontaktaufnahme erfolgt über die Schutzbrief-Nothilfe des ÖAMTC unter +43 1 25 120 20. Sofern gewünscht, vereinbart der ÖAMTC einen Termin für ein Arztgespräch auf der Onlineplattform von TeleDoc. Die Kosten für dieses Gespräch übernimmt der Schutzbrief.

Nähere Infos unter: www.oeamtc.at/telemedizin

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Ein Besuch der Bergisel-Schanze ist ein Muss für alle Sportbegeisterten und diejenigen, die die beeindruckende Architektur der Schanze bestaunen möchten. Auch wenn keine Skisprungwettkämpfe stattfinden, kann man trotzdem die Aussichtsplattform besuchen und den atemberaubenden Blick auf Innsbruck und die umliegenden Alpen genießen. Sie möchten lieber selbst aktiv werden und gemeinsam sogar eine neue Sportart ausprobieren? Dann ist die Casa Padel in Seefeld vielleicht der passende Ort – Padel ist eine Mischung aus Tennis und Squash und die schnellst wachsende Sportart in Europa. Das Tolle daran: Binnen kürzester Zeit kann man hier die Basics erlernen und sich mit viel Spaß so richtig auspowern.

Liebe geht durch den Magen – und die Liebe zwischen Mutter und Kind ist da keine Ausnahme. Neben einem feinen Essen in einem schönen Lokal gibt es kulinarisch in Tirol noch so einiges mehr zu erleben. Gemeinsam einen der vielen Schaubetriebe zu besuchen, in denen köstliche Tiroler Spezialitäten hergestellt werden, zum Beispiel die Erlebnissennerei Zillertal, die Schnapsbrennerei der Aggstein-Edelbrände in St. Johann oder die Schokoladenherstellung in der Konditorei Haag in Landeck. Wer auf der Suche nach einem weiteren Erlebnis abseits des Gewöhnlichen ist, sollte dem Theater und Restaurant „Sinne“ in Innsbruck einen Besuch abstatten und dort ein Menü vollkommen im Dunkeln genießen.

Lisa Hörterer

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IM ZEICHEN DES GENUSSES

ABENDSHOPPING IN SCHWAZ

Das legendäre Einkaufsfest ist zurück!

Freitag, 3. Mai 2024 von 17 bis 22 Uhr | Schwazer Altstadt

Im Mai wird Schwaz zur Bühne für ein spektakuläres Einkaufserlebnis. Das legendäre Abendshopping lädt zum Entdecken und Staunen ein. Neben tollen Shoppingangeboten stehen auch Kulinarik, Shows und Livemusik auf dem Programm.

Zwischen rauschenden Gewässern und einem malerischen Bergwald: zu Gast in der Leutascher Geisterklamm.

Geisterklamm ab 1. Mai geöffnet

Stellen Sie sich vor, Sie verbringen einen Tag in der Leutascher Geisterklamm, umgeben von der Schönheit der Natur, den Geschichten alter Sagen und der Frische des klaren Wassers. Ein solcher Tag bleibt unvergessen. Machen Sie sich bereit für ein Abenteuer, das Ihnen noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Anreise. Einfacher geht’s nicht. Die Geisterklamm ist leicht zu erreichen, egal ob mit dem Bus (Nr. 431), dem Auto oder sogar mit dem Fahrrad. So steht jeglichen Abenteuern nichts mehr im Wege.

Eine geheimnisvolle Sage. Zusammen mit den Naturgeistern Flora und Einstein wohnt der Klammgeist in seiner Klamm und begleitet alle Entdecker:innen auf ihrem Weg. Lassen Sie sich von diesen Sagen inspirieren und halten Sie vielleicht sogar selbst Ausschau nach dem einen oder anderen geheimnisvollen Bewohner. Für Kinder gibt es interaktive Stationen mit einfachen Spielen, Erwachsene erfahren aller-

lei Wissenswertes über die Flora, Fauna und Geschichte der Klamm.

Genussvolle Einkehr. Die Geisterklamm in Leutasch bietet auch die perfekte Kulisse für eine Einkehr nach der Erkundungstour. Auf der Sonnenterrasse des Leutascher Klammstüberls werden traditionelle Gerichte wie Kiachl mit Kraut und Preiselbeeren serviert. In unmittelbarer Nähe finden sich aber auch noch weiter gemütliche Einkehrmöglichkeiten wie das Gasthaus Klammgeist, der Gasthof Mühle und das Gasthaus Brücke.

ENTDECKER:INNEN

GENIESSER:INNEN

Die große Klammrunde mit 3,2 Kilometern führt durch die spektakuläre Klamm, wo es nicht nur eine atemberaubende Naturlandschaft, sondern auch spannende Informationen über alle kleinen und großen Bewohner:innen des Waldes zu entdecken gibt.

Die kleine Klammrunde, die sich über gemütliche 500 Meter erstreckt, ist barrierefrei und bietet atemberaubende Blicke auf die klare Ache. Diese Route ist ideal für alle Genießer:innen, die einen entspannten Einblick in die Welt der Klamm suchen.

Der Wasserfallsteig ist ein wahres Highlight für mutige Entdecker:innen. Hier geht es zu einem beeindruckenden Wasserfall, der aus 23 Metern Höhe hinabrauscht und Groß und Klein in seinen Bann zieht. Für den Wasserfallsteig (Eintrittsgebühr) gelten eigene Ö nungszeiten.

Hier geht’s direkt zu allen Informationen über die Geisterklamm.

Danke, LIEBE MAMA

Noch keine Geschenkidee für den Muttertag? Wir haben ein paar Inspirationen für Sie parat.

FOTOS: Hersteller, Pexels/Anastasia Shuraeva

HERZALLERLIEBST

Das leichte T-Shirt in angesagtem Lavendel mit HerzBerg-Print von Tirol Shop ist der perfekte Begleiter für warme Tage – und lässt sich perfekt mit Jeans, Shorts und Röcken kombinieren. Um € 39,90 www.tirolshop.com

GISADA DONNA

Ein verführerischer Duft mit Noten von Iris, Veilchen, Patschuli und Ka ee. Elegant und sinnlich, ideal für Frauen, die süße und ausdrucksstarke Düfte lieben. www.gisada.com

© Gisada

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FÜR KÜCHENFEEN

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SOMMER 2024

Mehr als 105.000 Abonnent:innen auf Youtube und Social Media, ein eigenes Festival, ein eigener Podcast, für den er erst den Ö3-Podcast-Award 2024 verliehen bekommen hat, und ein eigenes Buch. Yogalehrer Marcel Clementi ist hoch im Kurs. Ganz getreu dem Motto „Good Vibes“ nimmt er unzählige Menschen auf der gesamten Welt auf eine Reise zu einem Leben im Hier und Jetzt mit. Wir haben den sympathischen Tiroler getroffen und so einige spannende Einblicke erhalten.

Vorab herzlichen Glückwunsch zum ersten Platz beim Ö3-Podcast-Award, zur Veröffentlichung deines ersten Buches und zur dritten Ausgabe des „Good Vibes Festivals“ in Seefeld, das in diesem Jahr wieder von 28. bis 30. Juni 2024

GOOD VIBES ONLY

über die Bühne geht. Hättest du dir zu Beginn deiner Yoga-Karriere gedacht, dass du es mit deiner Leidenschaft soweit schaffen würdest?

Marcel Clementi: Vielen Dank! Um ehrlich zu sein, habe ich mir bereits zu Beginn meiner Yoga-Karriere sehr große Ziele gesetzt und seitdem wirklich täglich viele Stunden daran gearbeitet. Die Idee, ein eigenes Buch zu schreiben oder mit meinem Podcast „erfolgreich“ zu sein, kamen erst ein paar Jahre später. Ich bin wirklich unendlich dankbar, wo mich meine Reise hingeführt hat.

In deinem neuen Buch sprichst du unter anderem über die größten Yoga-Mythen. Könntest du uns einige die-

ser Mythen nennen und erklären, warum es wichtig ist, sie zu entlarven?

Ich denke, einer der größten Mythen ist, dass Yoga nur etwas für Frauen sei. Da widerspreche ich natürlich sofort (lacht). Yoga ist wirklich für jeden Menschen geeignet. Es gibt so viele unterschiedliche Stile und unterschiedliche Lehrer:innen, dass für jeden etwas dabei ist. Am besten probiert man(n) unterschiedliche Yoga-Einheiten aus, bis eine Einheit dabei ist, die dich anspricht.

Das „Good Vibes Festival“ in Seefeld hat sich zu einem bemerkenswerten Event entwickelt. Was hat dich dazu inspiriert, dieses Festival ins Leben zu rufen, und was können Teilnehmer:innen

© Alex Mersdorf,, Melanie Schmidl

Das 3. Good Vibes Festival by Marcel Clementi findet von 28. bis 30. Juni 2024 in Seefeld statt.

ten (wo für jede:n etwas dabei ist und auch Anfänger:innen natürlich herzlichst willkommen sind), leckeres Essen, tolle Musik und natürlich jeder Menge Good Vibes freuen!

in diesem Jahr erwarten?

Ich habe als Lehrer auf einigen Festivals unterrichtet, doch immer hat mir etwas gefehlt. Irgendwann habe ich mir gedacht, ich würde gerne mein eigenes Festival organisieren, um mehr von diesen Good Vibes – diesem Gefühl von guter Energie, Freude und Community – zu teilen. Den Seefelder Tourismus kannte ich bereits aus unserem gemeinsamen Sunrise-Yoga-Event und hatte somit sofort den perfekten Partner gefunden. Die Location und das Team sind einfach traumhaft!

Die Teilnehmer:innen können sich auf drei besondere Tage in Seefeld freuen mit wunderschöner Kulisse, tollen Lehrer:innen, abwechslungsreichen Yoga-Einhei-

Als Gründer des Good Vibes Festivals hast du eine Plattform geschaffen, die Menschen zusammenbringt, um Freude und Positivität zu feiern. Welche besonderen Momente oder Begegnungen auf dem Festival haben dich persönlich am meisten inspiriert oder beeinflusst?

Für mich sind die persönlichen Begegnungen ein absolutes Highlight. Ich verbringe viel Zeit alleine bei mir im Studio, um Podcastfolgen und Youtube-Videos aufzunehmen und zu schneiden. Das kann sich manchmal etwas einsam anfühlen. Ich sehe zwar die steigenden Zahlen, aber nie die Reaktionen der Leute. Letztes Jahr am Festival kam ein Mann zu mir, der extra aus Hamburg hergeflogen ist, nur um mich persönlich zu treffen. Er steht jeden Morgen um sechs Uhr auf, um mit mir auf Youtube Yoga zu machen. Er hört auch meinen Good-Vibes-Podcast und hat gemeint, ich hätte sein Leben komplett verändert. Das hat mich zu Tränen gerührt, und genau für solche Momente arbeite ich und möchte ich weiterhin so viel kostenlosen Content hochladen.

Wofür bist du jetzt gerade dankbar?

Dankbar bin ich für all die Möglichkeiten, die sich mir in den letzten Jahren eröffnet haben. Für meine Community, die mich so sehr unterstützt! Ich bin dankbar für meine Familie mit Freundin und Hunden, meine Gesundheit, die hohe Lebensqualität in Tirol und für dieses Interview.

Die TIROLERIN besuchte zu Ostern die südspanische Metropole Valencia. Nicht nur kulinarisch präsentiert sich die drittgrößte Stadt der iberischen Halbinsel als tolles Reiseziel.

REDAKTION | FOTOS: Martin Duschek

GEWALTIG.

Die Säulenhalle der Seidenbörse

ANREISE:

Direktflüge ab Wien, München, Frankfurt oder Zürich Infos: www.spain.info, www.visitvalencia.com

Guillermo Pérez und Rubén Navarro haben im Vorjahr ihren Michelin-Stern zurückgelegt. Die Chefköche nervte das Chichi rund um den Gourmetkult, der mit der begehrten Auszeichnung einhergeht. Seither kochen sie in ihrem Restaurant Blanqueries in Carmen, dem nordwestlichen Altstadtviertel Valencias, wieder wie es ihnen gefällt und ihren Gästen schmeckt. Wir zählen dazu. Für gerade 30 Euro verwöhnen die Chefs unsere Gaumen mit mediterraner Küche in köstlichen fünf Gängen. „Carmen ist das Rückzugsgebiet der Valencianer in ihrer Altstadt“, erzählt Fremdenführerin Belén Ruiz. In den vielen Bars, Wermuttheken und Cervecerías trifft man nur vereinzelt Tourist:innen, die dafür wenige Straßenzüge weiter rund um die mächtige Kathedrale, den großartigen Rathausplatz und den Gebäuden des Mercado Central die Straßen verstopfen.

Prächtige Bauten und riesige Gärten. Zu Ostern zieht es Gäste aus aller Welt in die frühere Hauptstadt des einstigen Königreichs Valencia. Kein Wunder, die Geschichte von den Römern über die Araber, die Zeit als eigenes Reich bis zum

Anschluss an die spanische Krone hinterließ hier prächtige Bauten und eine architektonische Kulisse, deren verschwenderischer Jugendstil den Vergleich mit Paris oder Prag nicht zu scheuen braucht. Doch auch im 20. und 21. Jahrhundert blieb der Fortschritt in Valencia nicht stehen. Nachdem die Stadt immer wieder von ihrem Fluss Turia schlimm unter Wasser gesetzt wurde, verlegten die Ingenieur:innen Ende der 1950er-Jahre kurzerhand seinen Lauf. Bürger:innenproteste erstickten den Plan, im nun leeren Flussbett eine Stadtautobahn anzulegen. Stattdessen entstand mit dem „ Jardín del Turia“ ein neun Kilometer langer Stadt-

© Unsplash/Chris Caines

© Unsplash/Howie Mapson

park, der als Grüne Lunge den Innenstadtbereich u-förmig umschließt und intensiv von Radfahrer:innen, Jogger:innen oder einfach Spaziergänger:innen genützt wird. Noch heute wird das alte Flussbett von 18 großen Brücken überspannt.

Kunst und Wissenschaft. Am südwestlichen

Ende dieser Grünzone taucht man als Besucher:in in den jüngsten Geniestreich der Stadtväter ein: in die „Ciudad de las Artes y las Ciencias“. Die Stadt der Künste und der Wissenschaft entwarf im Wesentlichen der spanisch-schweizerische Architekt Santiago Calatrava. Die Gebäude muten an, wie direkt aus einem Sience-Fiction-Film entsprungen. Das nördliche, das „Palau de les Arts Reina Sofía“ gilt mit seinen 14 Stockwerken und 230 Metern Länge vom umbauten Volumen her als das größte Opernund Konzertgebäude der Welt. Seine geschwungene Form erinnert ein wenig an einen Fischkopf. Daneben glotzt mit dem „L’Hemisfèric“ ein gigantisches Glasauge aus den umgebenden künstlichen Wasserflächen. Es beherbergt ein IMAX-3D-Kino und ein Planetarium. Noch gigantischer erscheint das anschließende „Museu de les Ciències Príncep Felip“ – das Wissenschaftsmuseum. Der 220 Meter lange, 80 Meter breite und 55 Meter hohe Bau mimt das Skelett eines Fabelwesens, gegen das sich die größ-

ten Dinosaurier wie Ameisen ausmachen würden. Die Ausstellungen im Inneren widmen sich in erster Linie der Raumfahrt und der Genetik. Die anschließende Schrägseilbrücke weist mit ihrem 125 Meter hohen Masten den höchsten Punkt Valencias aus. Doch die Stadt der Künste und der Wissenschaft ist damit noch nicht am Ende: Es folgt die „L’Àgora“, ein multifunktionales Veranstaltungsgebäude, das in der Form einer geschlossenen Muschel 70 Meter in den Himmel ragt, und das „L’Oceanogràfic“, mit 110.000 Quadratmetern Fläche Europas größtes Aquarium, weltweit die Nummer drei. Für die Sehenswürdigkeiten gibt es Kombitickets, wobei ein Tag zur Besichtigung aller unmöglich ausreicht.

Europas grüne Essmeile. Im Januar 2024 übernahm Valencia von der estnischen Hauptstadt Tallin offiziell den Titel „Green capital of Europe“. Damit würdigte die Europäische Union Valencias stetes Streben nach nachhaltigem Tourismus, Klimaneutralität sowie einem fairen und integrativen grünen Wandel. So leben heute 97,5 Prozent der Einwohner:innen näher als 300 Meter an einer städtischen Grünanlage. Als unseren kleinen Beitrag wählen wir die städtischen Drahtesel „Valenbisi“, die praktisch an jeder größeren Kreuzung einfach geliehen und zurückgegeben werden können. Das Radwegenetz der Stadt umfasst mehr als 200 Kilometer, wobei diese meist eigene, befestigte Spuren und nicht lediglich aufgemalte Markierungen sind. Mit dem Valenbisi lassen sich die Stadtteile Russafa und L’Eixample leicht erreichen. Beide glänzen durch ihre lebhafte Lokalszene: argentinisch, mexikanisch, kubanisch – in Valencia können sich Gäste durch die halbe Welt essen und daran erinnern, dass Spanisch die zweithäufigste Muttersprache des Planeten ist. Als

Valencia

DICH HAB’ ICH ZUM FRESSEN GERN

HOCH HINAUS.

50 Meter hoch und 643 Jahre alt –„Miguelete“, der Turm der Kathedrale

Qualitätskriterium gelten übrigens eher Sonnen als Sterne – erstere werden Jahr für Jahr vom spanischen Erdöl-Konzern Repsol in seinem Restaurantführer vergeben. Die Kriterien dabei sind das „Gesamterlebnis des Gastes, die Verwendung von regionalen Produkten oder die technischen Fähigkeiten des Personals“. Neun Gourmettempel verfügen aktuell über zwei der begehrten Sonnen, darunter auch das „Riff“ des deutschen Spitzenkochs Bernd Knöller im Herzen von L’Eixample.

Übrigens wurde auch Spaniens Nationalgericht, die Paella, in Valencia erfunden. Eine original valencianische Paella enthält Hühnchen, Kaninchen und Schnecken und galt als „Arme-Leute-Mahlzeit“. Der für Geschmack und Flüssigkeiten besonders aufnahmefähige Reis stammt aus Albufera, einer Süßwasserlagune südlich der Stadt, wo seit mehr als tausend Jahren das Korn angebaut wird. Ein Sprichwort sagt: „Die Menschen in Valencia essen sechs Mal pro Woche Reis – sonntags essen sie Paella.“ Nach köstlichem Nachtgericht – vor 21 Uhr wird kaum gespeist – zieht es die Nachtschwärmer:innen gerne nach Extramures, den Stadtteil westlich der Altstadt. Hier findet sich für jeden Musikgeschmack die passende Taberna für „Spanische Nächte“, wie in deutschen Schlagern sehnsüchtig besungen.

Der Heilige Gral. Durch die beiden trutzigen Türme des „Portal de Quart“ betreten wir wieder die Altstadt. Vieles gilt es noch, durch das Gewirr der

GIGANTISCH.

Das Museu de les Ciències

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

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Der kostenlose ÖAMTC Reise-Service unterstützt Sie bei der Reiseplanung als auch vor Ort. Vom Routenplaner über die Länder-Info, Reise-Checkliste, die App „Meine Reise“ bis zum Reise-Radar. Das umfassende Angebot gibt‘s unter www.oeamtc.at/reiseservice

verwinkelten Gassen zu entdecken und erkunden. Zum Beispiel die prächtigen Hallen der Seidenbörse, einer der bedeutendsten gotischen Zivilbauten und UNESCO-Welterbe seit 1996. Oder die Plaza Redonda, ein 1840 errichteter, kreisrunder Platz mit vielen Kunsthandwerksläden und Cafés. Oder den Palast des „Marqués de Dos Aguas“, dessen opulentes Eingangsportal die Betrachter:innen schier erschlägt. Das einstige aristokratische Nobelquartier gehört heute dem Staat und beherbergt mit dem Keramikmuseum eine der schönsten Kunstsammlungen Spaniens. Zum touristischen Pflichtprogramm zählt natürlich der Besuch der mächtigen Kathedrale in deren Seitenkapelle in weihrauchgeschwängerter Luft der möglicherweise echte Heilige Gral bestaunt und angebetet werden kann.

Urlaubsparadies. Erfrischung und Erholung vom Sightseeing und die vielleicht schönste Aussicht über die Stadt bietet das Sky Rooftop Atenea am Rathausplatz. Die schicke Lounge am Dach des Ateneo-Gebäudes zählt zu den angesagtesten Adressen Valencias. Schon um die Mittagszeit sorgt ein DJ für chillige Untermalung und das „Agua de València“, der städtische Cocktail mit Cava, Wodka und Gin wird hier selbstverständlich auf Basis frisch gepresster Orangen zubereitet. Wer zum Chillen Sand und Meer bevorzugt, wird in Valencia ebenfalls zu hundert Prozent glücklich: Die drei superbreiten Stadtstrände Playa de las Arenas, Playa de la Malvarrosa und Playa de la Patacona schließen direkt ans Stadtgebiet an und erstrecken sich über 3,5 Kilometer Länge. Feinster goldener Sand, breite, palmengesäumte Promenaden, Cafés, Bars und ein azurblaues, flach abfallendes Meer sorgen für ein Urlaubsfeeling par excellence.

© ÖAMTC

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Tiefenentspannt macht das hauseigene Heilwasser, das warm aus 960 Meter Tiefe sprudelt. Ein echter Wellnessschatz mit spürbarer Wirkung auf Körper und Geist. Im Ortner’s wird er opulent in Szene gesetzt: Goldene Säulen, Spiegel und Altholz, das Anthrazit einer Steinwand und das tiefblaue Thermalwasser kreieren eine Thermalwelt, die mit den Farben von 1001 Nacht spielt, aber dennoch zeitgemäß und stylisch ist.

Auszeit nehmen. Tagtäglich fließen 100.000 Liter frisches Heilwasser aus Ortner’s Thermalquelle in sechs Pools auf 400 Quadratmeter Wasserfläche mit angenehmen 32 bis 37 Grad: morgens schon ab 6.30 Uhr und bis um 22 Uhr zum Nachtschwimmen in märchenhaften Lichteffekten. Dazu kommen zwölf

Mit lässigem Luxus in den Frühling: Das familiengeführte 5-Sterne Ortner’s Resort zählt zu den besten Spa- und Wellness-Häusern.

Stunden Saunaerlebnis mit regelmäßigen Aufgüssen in der Eventsauna. Ergänzt durch Textil- und Biosauna, Dampfbad, Infrarotsaunen und einer Solegrotte. Zum Nachruhen gibt’s unendlich viel Raum für den privaten Rückzug – etwa in holzgerahmten Liegenischen mit kuschelig-goldenen Samtkissen – und im Spa eine fantasievolle Auswahl von Treatments. Wenn’s draußen wärmer wird, sorgt der große Bioschwimmteich mit kristallklarem Wasser für Erfrischung. Auf einem der

LÄSSIGER 5-STERNE-LUXUS

Stege wartet morgens der „Early Morning Coffee“, und für später gibt’s romantische Daybeds. Oder Cabanas auf den Sonnendecks, Schwebeliegen im Obstbaumgarten und Sitzlounges im Lesegarten: Lieblingsplatzerl, um wärmende Sonnenstrahlen zu tanken!

Natur pur. Gerade im Frühling ist aber auch das niederbayerische Hügelland direkt vor der Haustür höchst attraktiv: ein Eldorado fürs Nordic Walking im nahen Wald und fürs Biken an Inn und Donau mit den E-Bikes von Ortner’s Resort. Eigentümerin Bettina Ortner-Zwicklbauer liebt selbst die Tour in die barocke Dreiflüssestadt Passau entlang des Inns und weiß, wo Biergärten und Museen einen Stopp lohnen. Doch auch Tennis- und Golfspieler:innen kommen auf ihre Kosten. Letztere nicht nur im „Thermengolf“ Bad Füssing, wo es jährlich ein Ortner’s-Turnier gibt. 2024 startet die Zusammenarbeit (20 Prozent aufs Greenfee) mit dem Golf Resort Bad Griesbach.

ORTNER ’ S RESORT

Pockinger Straße 1–7 • 94072 Bad Füssing

Tel.: +49 (0)8531 / 279-0

info@ortners-resort.com

www.ortners-resort.com

Erleben Sie bezaubernde Fischerdörfer, malerische Landschaften, typisch griechisches Essen und authentische Gastfreundschaft. NEU! Diesen Sommer können Sie Ihren Aufenthalt flexibel gestalten, denn die klassischen Idealtours-Urlaubsziele werden 2 Mal wöchentlich direkt ab Innsbruck angeflogen: Epiros, Lefkas, Kefalonia und Kalamata! So ergeben sich von Kurz- bis Langaufenthalte alle Möglichkeiten, um sich zu entspannen und mal so richtig abzuschalten.

Griechenland pur bieten die Inselträume-Ziele – so unterschiedlich wie sie sind, so vereint sie doch eines – die entspannte Lebensart und Gastfreundschaft. Lassen Sie sich auf das Leben im Süden ein, entschleunigen Sie, atmen Sie durch und vor allem eines – genießen Sie Ihren Urlaub..

Kalamata: Eine Ode an die Ägäis. Die Region Kalamata ist ein wahres Juwel der Ägäis. Hier erwarten Sie strahlend blaues Wasser, goldene Sandstrände und malerische Küstenstädte wie Finikounda oder Gialova. Entdecken Sie die reiche Geschichte der antiken Stätten, probieren Sie die köstliche lokale Küche und entspannen Sie in luxuriösen Resorts, die jeden Wunsch erfüllen.

Epiros: Wo die Natur die Hauptrolle spielt. In Epiros erleben Sie die unberührte Schönheit der griechischen Landschaft. Von den majestätischen Bergen bis zum Ursprung des Acheron-Rivers bietet diese Region gleichermaßen eine atemberaubende Kulisse für Abenteuer und Entspannung. Erkunden Sie versteckte Dörfer, wandern Sie durch üppige Wälder und lassen Sie sich von der Gastfreundschaft der Einheimischen verzaubern.

CHRISTOF NEUHAUSER

Kefalonia: Die Perle der Ionischen Inseln. Tauchen Sie ein in die idyllische Atmosphäre von Kefalonia, wo kristallklares Wasser auf spektakuläre Küstenlandschaften tri t. Diese Insel ist der perfekte Zufluchtsort für Reisende, die traumhafte Strände wie den Myrtos Beach oder Abenteuer wie den Besuch der Drogerati Höhle suchen. Verwöhnen Sie sich mit exquisiter Küche, erkunden Sie versteckte Buchten und erleben Sie unvergessliche Sonnenuntergänge über dem azurblauen Meer.

Chalkidiki: Ein Paradies für Genießer. Chalkidiki verzaubert mit seinen atemberaubenden Stränden, dem klaren Wasser und den charmanten Dörfern. Diese Halbinsel ist bekannt für ihre exquisiten Resorts, erstklassigen Restaurants und pulsierendes Nachtleben. Ein Tipp für alle Taucher- und Schnorchlerinnen ist die Bucht von Porto Valitsa –lassen Sie sich von der Unterwasserwelt und dem einzigartigen Blau des Meeres in den Bann ziehen.

Azurblaues Wasser, einsame Buchten, weite Sandstrände und beeindruckende Felsformationen. Idealtours bringt Sie an die schönsten Strände Griechenlands, an denen nicht nur die Götter baden gehen.

GRIECHENLAND

CHALKIDIKI

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KEFALONIA

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Costa Rossa

Boutique Hotel****

Uns freut es sehr, dass wir dieses Jahr auch Kurzreisen ans Meer anbieten können. Dadurch, dass wir manche Ziele 2 Mal wöchentlich anfliegen, ergibt sich eine ideale Auszeit am Mittelmeer. Wer tauscht da nicht gerne das klassische Gardasee-Wochenende mit einem kurzen Strandurlaub in Griechenland.

Lefkas: Wo der Himmel das Meer berührt. Lefkas, die Insel des türkisfarbenen Wassers und der weißen Sandstrände (wie der Porto Katsiki), lädt zu einem unvergleichlichen Inselerlebnis ein. Hier können Sie in exklusiven Villen entspannen, atemberaubende Segeltouren unternehmen und die Schönheit der Ionischen Inseln in vollen Zügen genießen.

DirektStrandam

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Astrologin Daniela Hruschka blickt monatlich für uns in die Sterne.

HOR

STEINBOCK

„Vom Glück getragen!“ Genauso fühlen Sie sich im Wonnemonat Mai. Sonne, Venus und Jupiter sorgen für die schönsten Wochen des Jahres. Einzig und allein Mars versucht, Sie aus der Reserve zu locken. Bleiben Sie cool, gelassen und spontan. Lassen Sie die Arbeit möglichst Arbeit sein und genießen Sie das Leben. Der Neumond im Stier am 8. Mai könnte eine wichtige Wende in Ihr Leben bringen.

WASSERMANN

„Bleiben Sie überlegt!“ Sie möchten aus Ihrer Alltagsroutine ausbrechen und am liebsten alles sofort und gleich verändern. Sie sind bekannt dafür, dass Sie schnell umsetzen. HALT, zuerst muss ein ordentlicher Plan her, und dann hilft Mars bei der Umsetzung. Sie müssen auch nicht sofort alles verändern, denn am 25. Mai öffnen sich dank Jupiter in den nächsten Monaten komplett neue Türen.

FISCH

„Was sagt Ihr Herz?“ Sonne und Venus sorgen für die schönsten Liebessterne. Sie gehören zu den großen Träumer:innen. In den nächsten Wochen sollten Sie nicht nur träumen, sondern handeln. Stehen Sie zu Ihrer Liebe und sagen Sie ja zu Ihrem Herzblatt. In der Arbeit geht nicht so viel weiter, wie Sie vielleicht gerne hätten. Hier könnten Sie den Neumond am 8. Mai für ein neues Projekt nutzen.

WIDDER

„Ein guter Plan ist Gold wert!“ Mars in Ihrem Zeichen sorgt dafür, dass Sie einfach alles schaffen. Dabei wäre es schade, wenn diese wunderbare Energie nicht gezielt eingesetzt wird. Umso wichtiger wird für Sie eine Liste, die Sie Stück für Stück abarbeiten. Sie werden sich dabei einfach unglaublich wohl fühlen. Ihre Super Power Tage sind 3. bis 5. Mai. Legen Sie gleich los!

STIER

„Lassen Sie sich feiern!“ Ihr Geburtsmonat ist der wichtigste Monat des Jahres. Durch Sonne, Venus und den Glücksplaneten Jupiter in Ihrem Zeichen gelingt einfach alles. Sie gehören unumstritten zu den Glückskindern. Projekte, die Sie jetzt starten, werden Früchte tragen. Notieren Sie sich den 8. Mai. Der Neumond in Ihrem Zeichen könnte Ihr ganz persönlicher Glückstag werden.

ZWILLING

„Ihr Herz liegt auf der Zunge!“ Haben Sie keine Angst, Dinge auszusprechen. Kommunikation ist Ihnen besonders wichtig. Im Mai finden Sie immer die passenden Worte und können sich viel so richten, wie Sie es gerne hätten. In der Liebe herrscht bis zum 23. Mai eine kleine Flaute. Aber ab Ihrem Geburtstag hat Venus ein Auge auf Sie und versorgt Sie ab dann mit Schmetterlingen im Bauch.

OSKOP

KREBS

„Treffen Sie Herzensentscheidungen!“ Sonne, Venus und Jupiter sorgen in den nächsten Wochen dafür, dass Sie sich auf Wolke Sieben befinden. Sowohl in der Liebe als auch beruflich könnten sich wunderschöne und einzigartige Chancen ergeben. Durch Mars erhalten Sie das nötige Selbstvertrauen und den Mut, Dinge auch umzusetzen. Ihre persönlichen Glückstage sind vom 18. bis zum 20. Mai.

LÖWE

„Verschieben war gestern!“ Sie fühlen sich, als ob Sie gerade von einem Wellnessurlaub zurückgekehrt wären. Dank Mars sind Sie fit und voller Elan, wie schon lange nicht mehr. Versuchen Sie, in den ersten Monaten fokussiert alles abzuarbeiten. Für den Start neuer Projekte tragen Sie sich den 13. und 14. Mai ein. Zu Monatsende sorgt Venus dafür, dass auch die Liebe nicht zu kurz kommt.

JUNGFRAU

„Was wünschen Sie sich?“ Sie dürfen die rosarote Brille aufsetzen, denn Jupiter verspricht glückliche Fügungen. Mit Sonne und Venus im Stier greifen Sie nach den Sternen. Sie können sich vieles genau so richten, wie Sie es gerne hätten. Der Neumond im Stier am 8. Mai sollte für einen wichtigen Start genutzt werden. Mein Tipp: Legen Sie immer wieder Pausen ein, so schaffen Sie mehr!

WAAGE

„Bleiben Sie in Balance!“ Mars und Merkur stehen bis zur Monatsmitte in Spannung zu Ihrer Sonne. Dadurch sind Sie viel schneller gereizt und auf hundert. Als Ventil könnten Sie sich ein neues Sportprogramm suchen, denn Bewegung, vor allem in der Natur, hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen. Ab dem 20. Mai sieht alles anders aus und Sie fühlen sich wie neu geboren, in Ihrer Mitte angekommen.

SKORPION

„Lebe und genieße!“ Sonne und Venus im Zeichen Stier lassen ein Skorpion-Herz höherschlagen. Sie können diese wunderbare Energie für ein neues berufliches Projekt nutzen. Aber auch in der Liebe ergeben sich herrliche Momente. Ab Mitte des Monats könnte es ein wenig stressig werden, für Sie jedoch keine große Herausforderung, da Sie alles meistern. Ihre Glückstage sind der 2. und 3. Mai.

SCHÜTZE

„Fit für den Marathon!“ Dank Mars im Widder fühlen Sie sich einfach topfit und meistern die größten Herausforderungen. Sie erkennen neue Möglichkeiten. Auch in der Liebe sorgt Venus für neue Chancen. Singles könnten sich Hals über Kopf verlieben, auch Paare fühlen sich wie neu verliebt. Für die passende Kulisse sorgt der Vollmond im Schützen am 23. Mai, Ihrem ganz persönlicher Glückstag.

Long Run, Shake Out Run, Intervalle, gemütlicher Lauf oder doch TrailLauf? Mittwochabends werden die Laufschuhe für die Community Runs geschnürt – die BASEFIVE-Laufcoaches Moritz, Anna und Michi überlegen sich jede Woche einen anderen Schwerpunkt, sodass für jede:n etwas dabei ist. Im Anschluss gibt es adidas TERREX Waffeln und Drinks. Wer lieber auf zwei Rädern unterwegs ist, kann mit Road- oder Mountainbike an den Community Rides teilnehmen. Startschuss ist der 27. April, nach den folgenden Terminen einfach auf Instagram Ausschau halten.

Der Berg ruft! Im den kommenden Sommermonaten warten auch heuer wieder eine Reihe von Sunrise und Sunset Hikes, die die BASEFIVE in Kooperation mit ihren Partner:innen adidas TERREX und in Intersport Okay auf die Beine stellt. Freuen darf man sich Community Events, bei denen alle willkommen sind – egal ob BASEFIVEFamily-Mitglied oder nicht. Gemeinsam wandern, ein beeindruckendes Panorama beim Sonnenauf- oder untergang genießen und einfach eine gute Zeit haben. Zum gemeinsamen Abschluss gibt’s in der BASEFIVE Kaffee, Porridge und Waffeln.

Sportliche Erlebnisse, spannender Austausch und unvergessliche Momente: Auch abseits des Trainingsbetriebs ist in den kommenden Wochen und Monaten in der BASEFIVE so einiges los!

Am 20. Juli geht das BASEFIVE Internship in die nächste Runde – eine umfassende Weiterbildungsmöglichkeit für angehende und aktive Coaches, Physiothera peut:innen und Sportwissenschaftler:innen, die sich sowohl fachlich als auch persönlich weiterentwickeln wollen. Innerhalb von drei Monaten erhalten die Teilnehmenden einen Blick hinter die Kulissen des einzigartigen 5-Säulen-Konzepts der BASEFIVE. Über den Verlauf von fünf aufschlussreichen Bildungstagen wird ein Mix aus theoretischem Wissen und praktischer Erfahrung vermittelt, der die Kernthemen aus den Bereichen Bewegung, Training und Coaching effektiv verbindet. Alle Infos und Anmeldung unter basefive.at/events/internship

Jeden Mittwoch weht ein köstlicher Duft durch die BASEFIVE, sodass einem das Wasser im Mund zusammenläuft: Am Waffle Wednesday stehen köstliche Protein-Waffeln mit wechselnden Toppings auf dem Menüplan. Ab sofort gibt’s außerdem jede Woche ein neues Bananenbrot nach dem Lieblings-Rezept eines Crew-Members zu probieren. Und weil bei all den Genussmomenten das Wissen dazu nicht fehlen darf, startet am 14. Mai das nächste Group Nutrition Coaching. In fünf Terminen binnen zehn Wochen unterstützen die Nutrition-Coaches die Teilnehmer:innen dabei, ihren Stoffwechsel sowie ihr Ernährungsverhalten zu verstehen und Strategien zu entwickeln, die zu den jeweiligen Zielen passen.

KUFSTEIN

GO WITH THE FLOW

Lilee Neururer X Stadtwerke Kufstein

Anlässlich des 130-jährigen Jubiläums der Stadtwerke Kufstein gestaltet die Tiroler Street-Art-Künstlerin Lilee Neururer (rechts im Bild) aka Lilee Imperator die Außenwände eines Infrastrukturgebäudes der Stadtwerke. Dabei lässt sie die Elemente des Unternehmens mit in ihre Gestaltung einfließen: verschiedenfarbige, dynamische Linien für Strom, Wasser, Energie und Vernetzung. Genau für diese flowigen Elemente ist die Tirolerin, die mittlerweile in Bordeaux lebt, bekannt. Unter anderem hat sie bereits Werke in Frankreich (wie oben im Bild), Deutschland und Österreich gestaltet. Die Fertigstellung des großen Wandgemäldes ist bis Ende April geplant. Am 14. Juni 2024 findet außerdem direkt in der Nähe des Kunstwerks das große öffentliche Jubiläumsfest der Stadtwerke am Fischergries Kufstein statt.

#naturerlebnisse • #urlaubdaheim • #vielfalterleben

© Lilee Imperator

© Stadtwerke

Kufstein

Das Naturerlebnis Kaisergebirge fasziniert mit seiner Unberührtheit. Idyllische Almwiesen treffen auf schroffe Felsen, tiefes Tannengrün und klares Grau. Wie Wächter stehen vereinzelt Bäume auf den Grashängen, strotzen dem Wind und zeugen von der Kraft der Natur. Ruhe, Stille und das reine Erleben der Natur ganz ohne Ablenkung wird hier zum Abenteuer. Der Blick in das Tal, weit entfernt vom Alltag, befreit den Geist. NATURERLEBNIS

VERBORGENE

ERFRISCHUNG GEFÄLLIG?

Das Kufsteinerland hat die höchste Dichte an Badeseen in ganz Tirol. Allen Seen ist die hervorragende Wasserqualität gemein, die ungetrübten Badespaß vor der kaiserlichen Naturkulisse zwischen Brandenberger Alpen im Norden und Zahmem und Wildem Kaiser im Süden verspricht. Wie sechs glitzernde Perlen verteilen sich die Badeseen über die ganze Region und ihre acht idyllischen Dörfer. Badespaß und Erfrischung im Bananensee, Thiersee, Hechtsee, Stimmersee, Längsee oder Pfrillsee sind immer ein Genuss –und die traumhaft gelegenen Badeseen lassen sich perfekt mit herrlichen Wanderungen verbinden.

FESTUNG KUFSTEIN &

Auch abseits der gewohnten Pfade gibt es in Kufstein eine Vielzahl von einzigartigen Ausflugszielen zu entdecken.

DAS LIEBEN

DIE KIDS

Das historische Stadtzentrum Kufsteins mit dem Wahrzeichen der Stadt, der Festung Kufstein, ist ganzjährig einen Besuch wert: Museumsbesuch auf der Festung, das mittägliche Spiel der weltberühmten Heldenorgel oder ein Restaurantbesuch vor oder nach der Shoppingtour im Stadtzentrum. Auf keinen Fall verpassen: einen Spaziergang am historischen Stadtweg und die legendäre Nachtwächterführung.

Fotos: TVB Kufsteinerland/Chris Borg, Christian Kapfinger, TVB Kufsteinerland/Lolin

Eine „Audienz bei der Königin“ – das klingt nicht nur spannend, sondern ist auch besonders lehrreich. Wissenswertes über die Honigbiene erfahren die Kleinen und Großen beim Besuch der Tiroler Bienenalm im Hochtal Thiersee, Ortsteil Krückl. Sie ist auch Ausgangspunkt für den Wald-Wild-Bienenlehrpfad. Kinder lernen auf dem 2,7 Kilometer langen leicht begehbaren Waldwanderweg mehr zum faszinierenden Leben der Bienenvölker. Danach steht Badespaß im idyllischen Thiersee am Programm. Auch der Fohlenhof in Ebbs zählt zu den beliebtesten Ausflugszielen im Kufsteinerland – und das nicht nur bei den Jüngsten.

In superschnellen 35 Minuten Fahrzeit ist man mittlerweile von Innsbruck mit dem ÖBB-Railjet in Kufstein – ein Katzensprung. Ein Besuch im Kufsteinerland ist aus vielen Gründen immer eine Reise wert.

Turteln im kleinsten Brückenrestaurant der Welt. Sonnenbad am Bananensee oder Thiersee. Gipfelwanderung aufs Kranzhorn. Radeln wie die Profis. Kulturgenuss bei den Tiroler Festspielen Erl. Yoga mit Weitblick am Berg oder einfach nur Dolcefarniente bei einem Apéro am pittoresken Stadtplatz am Fuße der erhabenen Festung Kufstein. Alles einfach großartig. 1.001 Möglichkeiten für Genussmenschen im Kufsteinerland.

Ganzjährig viel geboten. In den Kufsteinerland-Gemeinden Langkampfen, Bad Häring, Ebbs, Erl, Thiersee, Niederndorf, Niederndorferberg, Schwoich und der Stadt Kufstein ist tatsächlich ganzjährig richtig viel geboten. Das Leben ist schön im Kufsteinerland, die Lebensqualität hoch. Natursuchende kommen hier ganz auf ihre Kosten. Sei es im Kaisergebirge und im rund 100 Quadratkilometer umfassenden Naturschutzgebiet rund um den Zahmen und Wilden Kaiser oder an den idyllischen Badeseen Hechtsee, Bananensee, Thiersee, Längsee oder Pfrillsee. Aussichtsreiche Lieblingsplätze sind zahlreich. Sie lassen sich

IM KUFSTEINERLAND

IM MAI ZU GAST: RANGA YOGESHWAR

zudem in allen Schwierigkeitsgraden über das bestens gepflegte Wanderwegenetz erwandern und erleben. Besondere Hotspots hervorheben? Das fällt schwer, schließlich finden sich in allen Gemeinden viele. Zu den bei Einheimischen und Gästen touristisch beliebtesten Ausflugszielen gehören seit Jahren die Festung Kufstein, das weltberühmte Haflinger-Gestüt am Fohlenhof in Ebbs, die Tiroler Glashütte der Riedel Wine Glas Company, das Kaisertal oder der Kaiserlift.

Klasse statt Masse. Mit viel Geschick ist es der Führung des Tourismusverbandes Kufsteinerland und den Gemeindevertreter:innen gelungen, die Region konsequent auf eine starke Positionierung in Sachen Kultur und Kulturerlebnis sowie ein aktives Naturerlebnis in den ersten Bergen Tirols auszurichten. Behutsam wird darauf geachtet, dass

TOLLE KULISSE FÜR ALLE RADSPORTLER:INNEN: DAS KUFSTEINERLAND

dies abseits von Massentourismus oder Megaevents möglich ist. Und auch so bleibt. „Inhaltlicher Tiefgang, Klasse statt Masse ist genau der richtige und erfolgreiche Weg für unseren Lebensraum“, so TVB-Obmann Georg Hörhager und fügt hinzu: „Das Leben ist gut im Kufsteinerland. Wer Natur-, Sport- und Kulturerlebnis sucht, findet das bei uns sowie kulinarischen Genuss – auf höchstem Niveau und abseits von Hektik und Stress.“

„Bauer und Bobo“ kommen. Veranstalter:innen, Kulturbetriebe oder Gemeinden sorgen im Kufsteinerland für ein enorm vielseitiges Eventangebot aller Genres. Auch der Tourismusverband, zum

Beispiel mit dem erfolgreichen Veranstaltungsreigen glück.tage Kufsteinerland. Heuer sind im Mai ganz besondere Gäste live zu erleben: Der deutsche Wissenschaftsjournalist Ranga Yogeshwar am 23. Mai im Kultur Quartier Kufstein. Tags darauf sind dann „Bauer und Bobo“ – (Wut-) Bauer Christian Bachler vom Bergerhof Krakauebene und falter-Chefredakteur Florian Klenk – in der Festungsstadt zu Gast. Das ungleiche Duo verhandelt brennende Fragen rund um Klimawandel, Fleischindustrie und Agrarpolitik und eröffnet dem Publikum eine außergewöhnliche Bandbreite an Perspektiven. Darüber hinaus ist die bewegende Geschichte dieser Freundschaft ein gelebtes Plädoyer da-

© TVB Kufsteinerland/Erwin Haiden

© Peter Kainrath

EVENTS IM KUFSTEINERLAND

BELIEBTES FOTOMOTIV: DIE RÖMERHOFGASSE IN KUFSTEIN

© TVB Kufsteinerland/Chris Borg 17.–20.5. Ritterfest Kufstein

23.5.

Ranga Rogeshwar – glück.tage 2024

24.5.

für, auch jenen Menschen auf Augenhöhe zu begegnen, deren Ansichten man nicht teilt.

yoga.tage und Radevents. Ein beliebter Treffpunkt für Yogis aller Stilrichtungen sind mittlerweile die yoga. tage im Kufsteinerland (19.–21. Juli). Der Fokus liegt auf dem Angebot einer sehr facettenreichen Programmauswahl und darauf, möglichst viele Yoga-Stile anzubieten. Praktiziert wird an vielen unterschiedlichen Schauplätzen – unter anderem auch am Berg. Drei Top-Sportevents dürfen nicht unerwähnt bleiben: Die Tour of Austria (früher Österreich-Radrundfahrt), der Kufsteinerland

Radmarathon (25. August) und der Ebbser Koasamarsch (15. Juni). Der Tourismusverband hat mit der Tour of Austria Österreichs Eliterennen ins Kufsteinerland geholt: Am 7. Juli ist Kufstein Startort der Schlussetappe des wichtigsten Radsportevents Österreichs. Eineinhalb Monate später ziehen dann Hobbysportler:innen beim Radmarathon Kufsteinerland ihre Runden durch einige Kufsteinerland-Gemeinden. Schon im Juni messen sich die Trailrunner beim 54. Ebbser Koasamarsch. Das Berglaufevent gehört zu den traditionsreichsten Sportveranstaltungen im Kufsteinerland.

TOURISMUSVERBAND KUFSTEINERLAND

Unterer Stadtplatz 11-13 • 6330 Kufstein Tel.: 05372 / 62 207 info@kufstein.com www.kufstein.com

Bauer und Bobo – glück.tage 2024

1.6.–7.12. Jeden ersten Samstag im Monat Ebbser Bauernmarkt

7.–8.6. Kufstein unlimited

15.6. Koasamarsch Ebbs

7.7. Start Schlussetappe Tour of Austria

4.–2807. Tiroler Festspiele Erl Sommer

12.–13.7. Weinfest Kufstein

19.–21.7. yoga.tage im Kufsteinerland

27.7.– 11.8. Musicalsommer Kufstein „Sister Act“

25.8. Kufsteinerland Radmarathon

15.–18.8. 800 Jahre Gemeinde Thiersee

13.–15.9. sprachsalz – Literaturfestival

Für weitere Events und genauere Informationen scannen Sie den QR-Code mit der Kamera Ihres Smartphones:

SOMMERHIGHLIGHTS

IM ALPBACHTAL

Das Alpbachtal bietet auch in diesem Sommer eine Vielzahl von Aktivitäten, die Besucher:innen begeistert. Von sportlichen Herausforderungen über Familienabenteuer bis hin zu entspannten Abenden unter freiem Himmel – das Alpbachtal stellt seine Vielseitigkeit unter Beweis.

Alpbachtal Bike Days 2024. Die zweite Ausgabe der Alpbachtal Bike Days verspricht E-Bike-Enthusiast:innen und Radsportler:innen neue Herausforderungen. Die Veranstaltung startet am 15. Juni im Reither Dorfzentrum mit dem e-Bike Battle. 29 Kilometer, 1.300 Höhenmeter inklusive Hindernisparcours, Bergsprint, Slow Drive und vielem mehr erwarten die Biker:innen. Dieses Jahr gibt es erstmals auch eine Teamwertung. Am folgenden Tag findet die Reither

Kogel-Trophy, das anspruchsvolle Bergzeitfahren zum Hausberg, statt. Die Bike Days enden am 14. September mit der e-Bike-Genusstour, bei der sich die Teilnehmenden ihr Menü von der Vorspeise bis zum Dessert erradeln. Der Start erfolgt dieses Jahr in Inneralpbach. Weitere Details und Anmeldung unter: www. alpbachtal.at/bikedays

Familienerlebnis. Das Alpbachtal bietet mit dem Juppi-Zauberwald am Reither Kogel und dem Lauserland am Wiedersberger Horn gleich zwei beliebte Familienerlebnisberge.

Im Lauserland eröffnet sich eine Erlebniswelt, in der sich kleine und große Entdecker:innen an fast 40 Spielstationen austoben können. Mit dem Alpine-Coaster „Lauser-Sauser“ geht es rund einen Kilometer rasant ins Tal –Nervenkitzel und Postkartenpanorama

garantiert. Direkt ab der Bergstation der Reitherkogelbahn beginnt die magische Entdeckungsreise im Juppi-Zauberwald. Am kinderwagentauglichen Rundwanderweg gibt es zahlreiche spannende und naturnahe Spielstationen. Tipp: Am 24. Mai 2024 lockt der Familienerlebnistag im Juppi-Zauberwald mit einem bunten Programm aus Spielstationen, Magiern, Waldfeen und Schminkspaß für Kinder. Die Auffahrt

ALPBACHTAL TOURISMUS

Zentrum 1 • 6233 Kramsach

Tel.: 05337 / 21 200

info@alpbachtal.at

www.alpbachtal.at

© Alpbachtal Tourismus | shootandstyle.com

mit der Reitherkogelbahn ist an diesem Tag für alle kostenfrei.

Mehr Informationen unter: www. alpbachtal.at/familie

Bergerlebnisse, die verbinden. Für alle, die vielseitige Wanderrouten suchen, ist das Alpbachtal ein Traumziel. Ein Highlight ist die Gratwanderung zum Standkopf, die an der Bergstation Wiedersbergerhornbahn beginnt. Ambitionierte Wander:innen finden im Rofangebirge ihr Glück und genießen das Panorama am Zireiner See. Am 13. Juli wartet auf besonders ausdauernde Abenteurer:innen die spannende 24-Stunden-Wanderung. Zur Anmeldung: alpbachtal.at/24hwanderung

Sonnenaufgang am Wiedersberger Horn. Für Frühaufsteher:innen bietet sich die Sonnenaufgangswanderung an, die jeden zweiten Donnerstag in den Sommerferien von Juli bis August stattfindet. Die Tour startet noch vor Sonnenaufgang mit der Gondel und führt zum Gipfel des Wiedersberger Horns, von wo aus man einen atemberaubenden Berg-

blick genießen kann. Ein Frühstück am Berg macht das Erlebnis perfekt. Details auf: www.alpbachtal.at/sonnenaufgang

Wildes Wasser. In der Ferienregion Alpbachtal können gleich drei Klammen entdeckt werden: Sowohl in der Tiefenbachklamm als auch in der Kaiserklamm eröffnen sich einzigartige Naturschauspiele. Die Kundler Klamm ist sogar mit dem Kinderwagen befahrbar. Wanderfans können sich auf rauschende Gebirgsbäche, imposante Felsen und schattige Wanderwege freuen.

Strawanzer Nacht. Diesen Sommer findet wieder jeden Montagabend von 8. Juli bis 2. September bei Schönwetter die Strawanzer Nacht in Reith im Alpbachtal statt. Zwischen 18 und 22 Uhr spielen unterschiedliche Musikgruppen; von traditioneller Tiroler Blasmusik über Volksmusik bis hin zu Jazz ist alles geboten. Während die Erwachsenen die regionale Kulinarik genießen, können sich die Kleinen an einem wechselnden Kinderprogramm wie Trampolinspringen, Kinderschminken und sogar Fahrten im Feuerwehrauto erfreuen.

HIGHLIGHTS 2024

26.4.–28.4.

Mittelalterspektakel zu Rattenberg

17.5.–19.5. Pfingstfest Breitenbach

24.5.

Familienerlebnistag Juppi-Zauberwald in Reith im Alpbachtal

14.6.

Alpbachtal Bike Days – E-Bike Battle

15.6.

Alpbachtal Bike Days –Reither Kogel Trophy

20.6.–22.6.

Jubiläumsfest 200 Jahre

Bundesmusikkapelle Reith i. A.

21.6.

Schürzenjäger Konzert Reith i. A.

28. & 29.6.

InnField Festival Radfeld

5.7.–2.8.

Schlossbergspiele Rattenberg

„Schlafes Bruder“

7.7.

Tag der Volksmusik Museum

Tiroler Bauernhöfe – Kramsach

8.7.–2.9.

Strawanzer Nacht jeden Montag –Reith im Alpbachtal

13.7.

Alpbachtal-24-Stunden-Wanderung

21.7.

Bezirksmusikfest Rattenberg

4.8.

Alpbacher Holzfest

14.9.

Alpbachtal Bike Days – E-Bike-Genusstour

21. & 28.9.

Reither Bauernmarkt mit Almabtrieb und Kirchtagsfest

29.9.

Kirchtag im Museum

Tiroler Bauernhöfe – Kramsach

Weitere Veranstaltungen und Infos

www.alpbachtal.at/events

Alpbachtaler Lauser-Sauser

Alpbachtal E-Bike-Battle

Kaiserklamm Brandenberg

Sonnenuntergang Gratlspitze

Zielstrebig und topmotiviert steuert unsere Kufsteiner Style-Queen Karin – die neben ihrer Tätigkeit als Ortsbäuerin noch in zahlreichen anderen Vereinen aktiv ist – in der Kufsteiner Innenstadt ihre Lieblingsläden an; fast überall trifft sie Freund:innen und Bekannte. Gemäß dem Motto „Suit up – Style deinen Blazer“ wählt sie einen pinken Blazer von Mode Kink als Herzstück ihres Looks und kombiniert ihn in verschiedenen Variationen – bei Ozon & Co mit eleganten Slingbacks und Ballerinas, bei QUART mit einer bunten Bluse oder bei Simpl mit einem weißen T-Shirt. Am Ende entscheidet sich Karin für bunte Sneakers, eine klassisch-verspielte Bluse und angesagte Culottes.

Die Vielfalt des Blazers ist so stark wie nie zuvor – zum Beispiel in Kombination mit einer coolen Hose oder lässigen Bluse. S T Y L E N

#ichkauflokaltirol. Gemeinsam mit dem Landesgremium des Handels mit Mode und Freizeitartikeln sowie der Landesinnung der Friseur:innen der Wirtschaftskammer Tirol begibt sich die TIROLERIN jeden Monat in einem Bezirk Tirols auf die Suche nach einer modeaffinen Leserin, die sich einer besonderen Herausforderung stellt: Innerhalb von drei Stunden muss sie mit einem Budget von 500 Euro ein gesamtes Outfit inklusive Styling zusammenstellen – zu einem vorgegebenen Thema. Ziel ist es, auf den stationären Handel aufmerksam zu machen und heimischen Händler:innen und Friseur:innen eine Bühne zu bieten. Möchten Sie die nächste Style-Queen für Ihren Bezirk werden? Dann folgen Sie uns auf Instagram (@tirolerin_dasmagazin) oder auf Facebook und halten Sie die Augen offen – der nächste Aufruf kommt bestimmt.

Trendexperte Kai Jäckel

HAARE & MAKE-UP

Salon Pöll (Kaiserbergstraße 4)

SCHUHE & ACCESSOIRES

Ozon & Co (Hans-Reisch-Straße 6)

SCHMUCK

Bijou for you (Hans-Reisch-Straße 16)

OUTFIT

Mode Kink

(Kaiserbergstraße 3)

M1 Project by Schickh (Hans Reisch-Straße 20)

STARKES STÜCK.

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Kaum ein Kleidungsstück ist so zeitlos und vielseitig kombinierbar wie der Blazer: Ob in Oversize-Schnitt oder taillierter Silhouette, ob mit Sneakers, eleganten Pumps, Jeans oder Anzughose – die Stylingoptionen sind nahezu unbegrenzt. Aktuell kommt der Blazer passend zur Jahreszeit wieder in starken Knallfarben daher und wird so zu einem Eyecatcher, der in jeder Garderobe eine gute Figur macht.

Ich mag die kleinen Geschäfte in Kufstein am liebsten – da kennt man sich und wird von Kopf bis Fuß persönlich beraten.

Jeden Monat gehen wir mit einer Style Queen in einem Tiroler Bezirk shoppen, diesmal waren wir mit Karin in Kufstein unterwegs.

Das Modethema: „Suit up“ mit einem Blazer!

© Martin Vandory, Kai Jäckel

Karin

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SÜDTIROL

#extrembergsteigen • #herausforderungenmeistern

© Andergassen

DEN FRÜHLING FEIERN

Blüten-Genusswochen in Natz-Schabs

Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf. Die Apfelbäume beginnen zu blühen. Und die ersten milden Tage wecken die Lebensgeister. Zeit also, um das Frühlingserwachen in Südtirol zu feiern: Von 28. April bis 12. Mai 2024 finden in Natz-Schabs die Blüten-Genusswochen statt, bei denen die Besucher:innen die Frühlingsblüten mit allen Sinnen erleben können. Teilnehmende Gastronomiebetriebe servieren dabei Südtiroler Köstlichkeiten sowie frische Gerichte aus Blüten und Kräutern. Ein buntes Rahmenprogramm mit Frühlingsständen und guter Musik sorgt in den zwei Wochen außerdem für beste Unterhaltung bei Jung und Alt. Das Highlight bildet das Blütenfest am 1. Mai mit Genussmeile und Frühlingsmarkt.

ERNEUTER ZUWACHS

Das AKI Family Resort Plose wird ab dem 25. März 2024 die Kooperationsgruppe der Familienhotels Südtirol ergänzen und die Mitglieder:innenzahl auf 26 erhöhen. Das Resort wird Teil der erfolgreichen ADLER Spa Resorts & Lodges sein und im November 2024 in Mellaun – St. Andrä eröffnet. Das Fünf-Sterne-Resort konzentriert sich auf einzigartigen Urlaub für Familien mit Kindern jeglichen Alters, indem es eine Vielzahl von Aktivitäten im Freien und ein naturnahes Kinderprogramm anbietet. Gelegen am Fuße der Plose bietet es sowohl im Sommer als auch im Winter zahlreiche Outdooraktivitäten. Das AKI Family Resort Plose wird in die höchste Kategorie „Premium“ der Familienhotels Südtirol aufgenommen, die sich durch spezielle Angebote für Familien auszeichnet. In den Verbund aufgenommen werden nur Hotels, bei denen Kinder und Familien im Vordergrund stehen.

© Familienhotel Südtirol Aki Family Resort Plose

Extrembergsteiger Reinhold Messner über sein Leben am Limit und was ihn antreibt, neue Herausforderungen zu suchen.

DAS UNMÖGLICHE

REDAKTION: Tjara-Marie Boine | FOTOS: Patrick Hürlimann, Reinhold Messner, Ronny Kiaulehn, Remo Neuhaus

Bereits als Fünfjähriger bestieg er in Begleitung seines Vaters seinen ersten Dreitausender, was danach folgt, ist Geschichte. Der Südtiroler Reinhold Messner ist eine Koryphäe: Als erster bezwang er sämtliche 14 Achttausender ohne Sauerstoffflasche, bestieg die Seven Summits und stand auf mehr als 3.500 Gipfeln. Mit 60 Jahren durch-

Das süße Leben. Belvita.

Himmlische Entspannung und mediterraner Genuss. Aufleben an den schönsten Flecken Südtirols. Tauchen Sie in den 30 Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol ein in die Leichtigkeit des Südens. belvita.it

EXTREME ERLEBEN.

Auf dem Mount Everest ohne Flaschensauerstoff, im Jahr 1978.

querte er außerdem zu Fuß die Wüste Gobi. Im Interview berichtet uns der gebürtige Villnößer welche innere Motivation ihn immer wieder dazu antreibt, extreme Herausforderungen zu meistern und wieso seine Heimat Südtirol einen ganz besonderen Platz in seinem Herzen hat.

Sie sind in den Alpen aufgewachsen, haben in den Dolomiten Klettern gelernt und haben viele Jahre Ihres Lebens in den Bergen verbracht. Welchen Einfluss hatte Ihre Heimatregion Südtirol auf Ihre Leidenschaft für das Bergsteigen?

Reinhold Messner: Südtirol ist für mich die Heimat des Kletterns, ich bin in den Geislern groß geworden. Angefangen hat alles mit meinem Vater, der bereits in den Dreißigerjahren geklettert ist. In der Zeit des Krieges hat er dann aufgehört und ist danach wieder mit uns Kindern geklettert. Das Klettern dort in den Bergen Südtirols war für mich damals meine erste große Leidenschaft.

Etwa 60 bis 70 Länder haben Sie bereits bereist und meinten einmal, sie sehen sich selbst als Weltbürger. Gibt es einen bestimmten Ort, den sie gerne besuchen, wenn Sie dann mal wieder in der Heimat sind?

In erster Linie bin ich jetzt wieder ganz Südtiroler. Ich mag Gipfel wie den der Kö-

nigsangerspitze in den Sarntaler Alpen sehr gerne. Aber die Dolomiten sind für mich immer noch die schönsten Berge der Welt.

Sie haben einige der extremsten Herausforderungen der Bergsteigerwelt gemeistert, darunter die Besteigung aller 14 Achttausender und die erste Solo-Besteigung des Mount Everest ohne zusätzlichen Sauerstoff. Welche innere Motivation hat Sie angetrieben, solche außergewöhnlichen Leistungen zu vollbringen?

Der Tiroler Alpinist Hermann Buhl – der jetzt heuer übrigens 100 Jahre alt geworden wäre – hat einmal über die Rupalwand geschrieben, dass diese so hoch, so steil und so schwierig zu begehen sei, dass es niemand schaffen könnte. Das war dann meine Motivation, an einer Expedition mitzumachen und diese Wand zu besteigen. Jede Generation hat bisher versucht, das Unmögliche der letzten Gene-

FRÜH ÜBT SICH.

Reinhold Messner bei seinen ersten Kletterversuchen am Fuße der Geislerspitzen.

Natürlichkeit.

Modernes Design.

Am Fuß der Seiser Alm.

Lichtdurchflutete Chalets im Baumhaus-Stil mit privater Spa-Area, Frühstück mit Parkblick und eine beruhigende Atmosphäre dank gedämp er Farben und ausgewählter Naturmaterialien – nirgends ist der Frühling so schön wie hier. Ihr Exklusivurlaub wartet.

ration möglich zu machen, wie zum Beispiel vor 1978 die Besteigung des Mount Everest ohne Maske – genau so etwas spornt mich immer wieder an.

Als Autor haben Sie zahlreiche Bücher über Ihre Expeditionen und Ihre Philosophie des Bergsteigens geschrieben. Welche Botschaft möchten Sie mit Ihren Büchern vermitteln?

Also in erster Linie möchte ich nur erzählen. Ich schreibe nicht nur für junge Leute oder nur für alte Leute, sondern ich erzähle Geschichten für alle Menschen. Es ist wichtig, starke Erlebnisse und Geschichten weiterzugeben, damit man sich als Leser:in in diese hineinfühlen kann.

Welche neuen Herausforderungen

oder Ziele haben Sie sich für die Zukunft gesetzt?

AUF EXPEDITION.

Hubert Messner und Reinhold Messner Richtung Nordpol, im Jahr 1995

Heuer möchte ich das Messner Mountan Museum endgültig fertigstellen. Das ist die größte Investition, die ich gemacht habe – vor allem habe ich viel Zeit und Begeisterung in dieses Projekt gesteckt, um das Thema Bergtourismus in Südtirol auch kulturell zu besetzen. Mit meiner Frau habe ich außerdem das Start-up „Messner Mountain Heritage“ gegründet, bei dem wir um die Welt reisen und anderen das traditionelle Bergsteigen mit auf den Weg geben möchten. Nur ganz wenig Menschen klettern so, wie es früher zum Beispiel von Peter Habeler oder Hermann Buhl gemacht wurde. Heute wird viel in Hallen geklettert und es ist mir ein wichtiges Anliegen, einen kleinen Teil meines Erbes weiterzugeben, damit diese Art des Bergsteigens nicht in Vergessenheit gerät.

Südtirol ist für mich die Heimat des Kletterns.

Reinhold Messner, Extrembergsteiger und Abenteurer

Entspannen unter Baumkronen: Auf einer Lichtung mitten im Wald und von dem Zauber der Berge umgeben, liegt die ADLER Lodge RITTEN. Das Entspannungsrefugium im sonnigen Herzen Südtirols ist ein Traumziel für alle, die unvergessliche Naturerlebnisse mit Erholung und Genuss verbinden wollen. Die harmonische Architektur der Gebäude fügt sich nahtlos in die Landschaft ein und schafft eine Atmosphäre zeitgemäßer Eleganz. Zu den großzügigen Panoramasuiten gesellen sich 20 Chalets. Mit eigener Biosauna und Kamin bieten sie ein besonderes Extra an Ruhe und Privatsphäre für eine unbeschwerte Auszeit.

Unterwegs auf leisen Sohlen. Fernab von Hektik und Trubel ist der Ritten ein wahres Paradies für Aktivurlauber:innen. Ganz gleich, ob Erkundungen auf eigene Faust oder in Begleitung der ADLERActivity-Guides – für jede:n ist etwas dabei. Dabei können Gäste entspannte Spaziergänge entlang idyllischer Pfade durch den Wald genießen oder sich ein E-Bike schnappen und der Sonne entgegen ra-

IN SÜDTIROL HIDEAWAY

Die ADLER Lodge RITTEN liegt inmitten schönster Naturlandschaft – das Urlaubsziel für alle, die sich nach ungezwungenem Luxus, Freiheit und belebender Leichtigkeit sehnen.

deln. Wer hingegen das quirlige Stadtleben erleben möchte, entscheidet sich für einen kurzen Abstecher mit der Seilbahn nach Bozen.

Waldwellness. Auch das ADLER Spa ist ein klares Bekenntnis zur Natur und zur Region. Im Infinity-Pool kann man genussvoll seine Bahnen ziehen und dabei die aufragenden Gipfel der Dolomiten betrachten. Unter alten Lärchen wird das Schwitzen zum Hochgenuss. In den Relaxoasen knistert das Feuer, und aus dem Dampfbad steigt Blütenduft. Die SpaTreatments setzen auf die Ressourcen der

Umgebung. Ergänzt wird das Angebot durch Yoga und Pilates-Einheiten.

Frisch vom Feld auf den Teller. Und weil das Gute so nah ist, ist das Lodge-Kulinarium ganz und gar auf Farm-to-Table ausgerichtet. Deshalb wurden im Lodge-Areal Kräuter- und Gemüsegärten angelegt. Andere hervorragende Erzeugnisse liefern die Bäuer:innen aus der Nachbarschaft. Mit Kreativität und Leidenschaft werden die Schätze der Natur zu verführerischen Gourmetkreationen verarbeitet. Unbeschwerten Genuss von früh bis spät garantiert das exklusive Lodge-all-inclusi-

ve-Arrangement. Neben den Mahlzeiten sind Südtiroler Weine, Gourmetsäfte, Spezialbier und feinste Destillate stets inklusive.

ADLER LODGE RITTEN

Lichtenstern 20

I-39054 Oberbozen – Italien

Tel.: +39 0471 / 1551-700

info@adler-ritten.com

www.adler-resorts.com

© ADLER Spa Resorts & Lodges (Patrick Stricker, Alex Filz)

GARDASEE SPEZIAL

DER GARDASEE ZIEHT NACH INNSBRUCK

Drei Tage voller italienischer Kultur

Vom 25. bis zum 27. April 2024 wird der Vorplatz des Tiroler Landestheaters zum Schauplatz der kulturellen Vielfalt Italiens. Die Gardasee Expo in Zusammenarbeit mit dem Italienischen Institut Dante Alighieri lädt zu einem Fest voller italienischer Leidenschaft. Besucher:innen haben unter anderem die Chance, gemeinsam mit dem Autohaus Linser ein Genuss-Wochenende am Gardasee zu gewinnen: Es gilt, die Anzahl der TIROLERIN-Magazine im brandneuen Kia EV 9 auf der Expo zu erraten. Weitere namhafte Aussteller:innen: Grana Padano, Consorzio Tutela Radicchio di Verona I.G.P., Parco Natura Viva, Gardaland, Cantina Ca‘ del Sette, Colle d‘Oro sul Lago, Forno Bonomi, Pastificio Avesani, Pepi Dora la Patata dal Cuore Veneto und La Casara Roncolato.

© TIROLERIN/Ricarda Laner

Lago-Liebe

Olivenhaine und Zypressen, bezaubernde kleine Häfen, malerische Burgen und ein Hauch Nostalgie – wenn es uns an den Gardasee verschlägt, kommen viele Kindheitserinnerungen in uns hoch. Wir haben nachgefragt, wohin es die Tiroler:innen am liebsten verschlägt.

Die Chiesa di Santi Faustino e Giovita befindet sich oberhalb des Hafens von Maderno im malerischen Ortsteil Maclino. Ein Kraft- und Aussichtsplatz über dem Gardasee. Am Ortsende von Maclino (liegt am Westufer vor Gardone und Salo ist ein großer Parkplatz. Von dort kann man auf den Hügel, über Treppen und einen Steig direkt (diritissima) bis zur Kirche wandern. Der Aufstieg dauert maximal eine halbe Stunde, und man geht quasi immer mit Blick zum See. Neben der Kirche sind zwei gute lokale Restaurants (Rustichel: gutes Fritto Misto oder Belvedere: hausgemachte Gnocchi und Pasta), man speist quasi über dem türkisblauen Wasser und bei klarer Sicht, sieht bis Sirmione-Peschiera-Bardolino oder Garda. Von der Kirche führen verschiedenste Rund- und Wanderwege entweder auf die umliegenden Berge oder man spaziert wieder oberhalb des Gardasees bis nach Salo. Man kann auch bis zur Kirche fahren (auch mit dem Rad) und dann umgekehrt, nach unten, spazieren und dann in der Bar Carta Bianca direkt am See einen Aperitivo trinken.

Mein Lieblingsplatz am Gardasee ist Sirmione und der Ortsteil Lugana mit seinem charmanten Flair. Die Weinkellereien Ca die Frati und Ca Maiol laden ganzjährig zum Verkosten und Kaufen der guten vor Ort produzierten Weine ein: schönes Ambiente und guter Geschmack, den man auch mit nach Hause ins Tiroler Land nehmen kann. Die Trattoria La Lugana mit der Traumterrasse direkt am See lädt zu Apertif und exzellentem Essen ein. Sonnenuntergänge und laue Nächte inkludiert. Und dann noch den Hafen Porto Riel und die Bootsfahrten auf dem See! Mi piace!

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Moderatorin ORF Tirol Senior Agent Engel & Völkers Tirol

Geschäftsführer

Mein Lieblingsplatz am Gardasee ist eindeutig die Punta San Vigilio. Seit meiner Kindheit verbringe ich immer wieder meine Urlaube an diesem tollen Ort und verbinde deswegen viele schöne Erinnerungen mit der Halbinsel. Heute ist es auch der Lieblingsplatz meiner Frau und wir fahren jedes Jahr gemeinsam dort hin. Die kleine Landzunge zwischen Garda und Torri del Benaco am Fuße des Monte Baldo eignet sich nicht nur wunderbar zum Entspannen, ein unglaublich schöner Seeblick ist beim Aufenthalt inklusive. Meiner Meinung nach ist Punta San Vigilio eines der schönsten Fleckchen am Gardasee, das man unbedingt einmal besucht haben sollte.

Geschäftsführer BRANDNAMIC

So viele wunderbare Plätze es am Gardasee gibt – die kleine Halbinsel Punta San Vigilio mit der Locanda San Vigilio bleibt mein persönliches Highlight. Erreichbar ist sie mit dem Auto, Fahrrad, oder, noch empfehlenswerter, vom See aus per Boot. Kommt man vom Wasser, wird man am Steg des kleinen Bootshafens abgeholt und kann einen Aperitivo oder kleinen Lunch direkt am Ufer genießen –bei Sonnenuntergang ein absoluter Traum. Im Innenhof des historischen Hotels gibt es ein öffentliches Restaurant mit Blick auf den See und eine schöne Kirche, wo man unter schattigen Bäumen der sommerlichen Hitze entflieht. Am liebsten übernachte ich im Hotel und erwache am Morgen zu Vogelgezwitscher und einer unvergleichlichen Ruhe. Bitte unbedingt reservieren.

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Tirol Real Estate

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Doch warum das Ganze? Weil das Autohaus Linser gemeinsam mit der TIROLERIN noch viel vor hat und auch bei der anstehenden Gardasee Expo mit dabei sein wird. Das haben wir zum Anlass genommen, um uns zugleich auf das Dolce Vita einzustimmen. Von uns getestet wurden der elektrische KIA EV9 Allrad und der Opel Astra Diesel. All die Highlights der beiden Fahrzeuge stellen wir natürlich in unseren kommenden Ausgaben ausführlich vor.

SAVE THE DATE: Gardasee Expo, vom 25.04. bis 27.04. Bei der anstehenden Gardasee Expo wird das Autohaus Linser am Platz vor dem Landestheater in Innsbruck vertreten sein und es gibt auch etwas zu gewinnen! Es gilt zu erraten, wie viel der dort ausgestellte Kia EV9 inklusive der darin befindlichen TIROLERIN-Magazine wiegt. Die glücklichen Gewinner:innen erhalten als Hauptpreis ein Wochenende am Gardasee inklusive einem Leihwagen, bereitgestellt vom Autohaus Linser.

WHEN LIFE GIVES YOU LEMONS...

Zitronen aus Limone sul Garda dürfen natürlich auch nicht fehlen!

AUF VIER RÄDERN dolce vita

Gibt es etwas Schöneres, als den Alltag im Büro einfach mal hinter sich zu lassen, in ein Auto zu steigen und 230 km Richtung Süden an den Gardasee zu fahren? Autohaus Linser ermöglichte es uns, genau dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen.

Hinsetzen, zurücklehnen und die Show genießen – als ich das erste Mal mit dem Kia EV9 rund um den Gardasee cruisen durfte, fühlte ich mich wie 20 Jahre in die Zukunft versetzt. Noch nie habe ich mich in einem Fahrzeug so sicher und komfortabel gefühlt, wie in diesem. Die Angst, mit einem Elektro-Auto nicht weit genug zu kommen, ist völlig unberechtigt. Selbst wenn der Saft – sei es bei der Fahrerin oder dem Fahrer oder sogar beim Auto – einmal ausgeht, ist der Akku schneller wieder geladen, als man einen italienischen Espresso genießen kann. Mein ganz persönliches Highlight: die Massagefunktion und Sitzkühlung, die im Süden Italiens sehr gelegen kommt.

© TIROLERIN/Cheryl Kapferer

Hat da jemand „futuristisch“ gesagt? Das Fahren des KIA EV9 hat sich nämlich genau so angefühlt und angehört. Und wie sich vermuten lässt, fährt die KI auch mit. Ungewohnt ist es, als Assistenz der Geschäftsführung selbst einmal mit einen Assistenten zu fahren. Egal ob Spurhalter-, Abstands- oder Parkassistenten. Auch beim Übertreten der Geschwindigkeitsgrenze wird man sanft daran erinnert, dass man den Fuß ein wenig vom Gaspedal nehmen sollte. Apropos Elektroauto: Hinsichtlich der Reichweite war ich anfangs skeptisch. Und wie gut ist die Infrastruktur bezüglich Ladestationen in Italien? Die Ausdauer des Akkus wurde von uns natürlich auf Herz und Nieren getestet. Nach einem kurzen Stopp bei einer Schnellladestation –vom Auto selbst gefunden – waren wir nach einem schnellen Antipasto wieder ready für die Heimreise.

MODELL

Kia EV 9 Allrad (283 kW/385 PS)

EIGENGEWICHT

2.550 kg

REICHWEIT

507 km

ANTRIEB

Elektrisch

SONSTIGES

800-Volt-Schnellladetechnologie (24 Minuten von 10 auf 80 Prozent)

Gebaut für die Zukunft.

Auto Linser

Innsbruck | Haller Strasse 119a Tel.: 0512 - 24 8 21 www.auto-linser.at

Siebensitziger Elektro-SUV CO2-Emission: 0 g/km, Verbrauch: 22,8-20,2 kWh/100km, Reichweite: bis zu 563km1)

Der vollelektrische Kia EV9. Symbolfoto. Druckfehler, Irrtümer und Änderungen vorbehalten. Geräuschpegeldaten nach vorgeschriebenen Messverfahren gemäß der Verordnung (EU) Nr. 540/2014 und Regelung Nr. 51.03 UN/ECE [2018/798] ermittelt: Kia EV9 Fahrgeräusch dB(A) 68.0-66.0 / Nahfeldpegel dB(A) /min-1 0. 1) 0 g/km setzt Nutzung von Strom aus 100% regenerativen Quellen voraus. Angeführte CO2-Emission und kWh/100km gemessen laut WLTP-Testzyklus. Bitte beachte, dass Ladeleistung von Faktoren wie z. B. Außentemperatur sowie Ladezustand und Temperatur der Batterie abhängt. Angegebene Zeiten beziehen sich auf Optimalbedingungen (Ladezustand 10-80%, HV Batterietemperatur 25-29°C) unter Ausschluss zusätzlicher Nebenverbraucher (z. B. Sitzheizung, Klimaanlage). Verbrauchswerte sind WLTP-Idealwerte, tats. Verbrauch hängt von Fahrprofil, Umgebungstemperatur und Fahrbahnbedingungen ab. Stand: 04|2024.

Buch in Tirol | St. Margarethen 152 Tel.: 05244 - 62 4 34 www.auto-linser.at

SUDOKU MONATLICHER

Das Lösungswort der letzten Ausgabe war:

THERMOSTAT

Senden Sie eine E-Mail mit dem Lösungswort an gewinnspiel@tirolerin.at

Betreff = Lösungswort sowie Ihre Kontaktdaten (inklusive Telefonnummer)

EINSENDESCHLUSS

16. MAI 2024

GEWINNER:IN

DER LETZTEN AUSGABE

Im April löste Therese Wagner-Stöger aus Höfen erfolgreich unser Rätsel. Als Preis erhielt sie eine elegante Uhr von Jacques Lemans.

KULTUR

JAZZPIANO SOLO I

Fred Hersch, geboren 1955 in Cincinnati/Ohio, ist ein der New Yorker Jazzszene zugehöriger US-amerikanischer Jazzpianist und Komponist, der am 25. Mai um 20 Uhr im Großen Saal im Haus der Musik Innsbruck zu Besuch sein wird. Bekannt als Grenzgänger zwischen Jazz und Klassik hat sich der von Bill Evans beeinflusste Musiker einem impressionistischen Stil verschrieben. Mehr als 25 Alben dokumentieren bereits sein Schaffen, Fred Hersch ist auch ein Meister der Improvisation und tritt oft gemeinsam mit Musiker:innen aus der Klassikszene auf, so mit seinem Kollegen Jeffrey Kahane und mit Symphonieorchestern. Als Lehrer ist er an Musikhochschulen in Boston, New York und Michigan tätig; Brad Mehldau ist sein Schüler. Seine Autobiografie „Good Things Happen Slowly“ erschien 2017. Er wurde mit vielen Preisen ausgezeichnet und 2016 zum Jazzpianisten des Jahres erkoren.

© Roberto Cifarelli

IM ZEICHEN DES WALDES Ausstellung INN SITU im BTV Stadtforum

Von 17. April bis 20. Juli 2024 präsentiert die renommierte Künstlerin Uta Kögelsberger ihre neuen in Tirol entstandenen Arbeiten mit Schwerpunkt Fotografie. Die Professorin für Bildende Kunst an der Newcastle University, England lebt in London und den USA. Für ihr Projekt INN SITU befasste sie sich mit den sozialen sowie politischen Auswirkungen des Klimawandels und konzentrierte sich auf die Schutzfunktion des Waldes in Tirol. Die Künstlerin erkundet mit den Medien Fotografie und Video sowie einer Soundinstallation den kontinuierlichen Zyklus von Versuchen, unsere Wälder zu schützen, während wir gleichzeitig unerbittlich zu ihrer Zerstörung beitragen. Anmeldung unter: info@innsitu.at

© Andreas Moser

Sie malt, schreibt, designt Schmuck und ist Gründerin des Projekts „Flamme des Friedens“ - Herta Margarete Habsburg-Lothringen ist eine vielseitige Frau, die ihr Leben der Hilfe für anderer gewidmet hat. Gemeinsam mit ihrem Mann Sandor Habsburg-Lothringen lebt sie in Liechtenstein, fühlt sich jedoch auch im Schloss Schönbrunn und in ihrem Jagdschlösschen in Niederösterreich zu Hause. Seit vielen Jahren engagiert sich die Gründerin und Präsidentin von „Flame of Peace“ aus Überzeugung und mit Unterstützung ihrer Familie in sozialen und völkerverbindenden Projekten: „Es ist mir wichtig, die Flamme des Friedens auf der ganzen Welt zu übergeben, denn Freundschaft ist das Wichtigste für den Frieden“, berichtet sie. „Flame of Peace“ ist ein gemeinnütziger, überparteilicher und religionsunabhängiger Verein zur Förderung und Auszeichnung von friedenstiftenden Maßnahmen und Personen, die sich um den Frieden in der Welt verdient machen. Seit 2003 gibt es extra dafür auch die Skulptur „Flame of Peace“ als Award-Preis.

Große Stütze. Eine große Stütze sind ihr ihre Familie und ihr Netzwerk an Delegierten und Vertrauten, berichtet die Unternehmerin. „Meine drei Kinder unterstützen mich sehr, bleiben aber lieber im Hintergrund. Wo auch immer mich der Hilferuf einer Familie erreicht, organisiert mein Netzwerk für mich eine erste Hilfe vor Ort.“ Das sei ihr ein besonders großes Anliegen: „Ich werde nie jemanden im Stich lassen, der mich um meine Hilfe bittet“, so Herta Margarete Habsburg-Lothringen. Für ihre Friedens- und Freundschafts-Missionen ist ihr kein Weg zu weit, weshalb sie weltweit im Einsatz ist. Erholen kann sich die Vielreisende am besten zu Hause umgeben von Familie, Tieren und der Natur.

Junge Menschen im Fokus. Ein wichtiges Anliegen ist Herta Margarete Habsburg-Lothringen auch das Thema Bildung. Erzpriester Pater Emanuel und seine Asistentin Stephanie Schäfer, beide mittlerweile Botschafter:innen von Flame of Peace, haben diese Präferenz der Erzherzogin aufgegriffen und im Zeichen des Friedens ein Pilotprojekt für

Die Präsidentin von „Flame of Peace“

Herta Margarete

Habsburg-Lothringen ist im unermüdlichen Einsatz für Freundschaft und Frieden.

Diese Botschaft streut sie nun auch in Tirol.

Stephanie Schäfer, Herta Margarete Habsburg-Lothringen, Erzpriester Pater Emmanuel und Sandor HabsburgLothringen (v.l.).

Wo Freundschaft die Menschen verbindet, da gibt es auch Frieden.

Herta Margarete Habsburg-Lothringen

FOTOS: Vanessa Hartmann, privat

DES IM ZEICHEN

Friedens

junge Menschen konzipiert und schnell umgesetzt. So wurde auf Initiative von Erzpriester Pater Emanuel und unter der Schirmherrschaft von Hertha Margarete Habsburg-Lothringen, in Kooperation zwischen Flame of Peace und der Bildungsdirektion Tirol, das Pilotprojekt Gütesiegel „Friedensschule“ realisiert. Am 24. Mai werden in der Hofburg in Innsbruck im Rahmen einer großen Feierlichkeit der „Flamme des Friedens“ die ersten 12 Schulen mit dem Gütesiegel „Friedensschule“ in Tirol ausgezeichnet. Dabei plant die Gründerin bereits, dieses Projekt in ganz Österreich und später weltweit umzusetzen: „Kinder sind unsere Zukunft und es liegt an uns, welches Vorbild wir ihnen sind und welche Werte wir ihnen mitgeben.“

Tag es Friedens. Neben des Gütesiegels wird es einen Tag des Friedens am 24. Mai in Tirol geben. Dazu schrieb Erzpriester Pater Emanuel eine eigene Kinder-Friedenshymne und entwarf ein mobiles Friedensdenkmal, welches vorerst die nächsten zwei Jahre auf Reisen durch verschiedene Schulen in Tirol gehen wird. Volksschüler:innen gestalten dabei gemeinsam mit den Botschafter:innen und

der Erzherzogin ein Friedensbuch mit wunderschönen Gemälden. Mittlerweile sind ganze 12 Schulen in ganz Tirol an einem schulübergreifenden Friedensprojekt beteiligt. Dabei lobt die Erzherzogin das beispielhafte Engagement ihrer Botschafterin Stephanie Schäfer und ihres geistigen Beraters Erzpriester Pater Emanuel, die bereits im März einen Musik-Contest mit dem Life Radio Tirol organisierten, bei dem junge Musiktalente gesucht wurden.

Große Benefiz-Gala. Genau diese jungen Talente können beim großen Benefiz-Gala-Dinner am 24. Mai in der Hofburg in Innsbruck ihr Talent unter Beweis stellen. Die Veranstaltung wird zu Gunsten in Not geratener Familien in Tirol gehalten, da „Flame of Peace“ besonders junge Menschen und Künstler:innen fördern möchte. Im Zuge dessen wird an diesem Tag außerdem eine eigene Jugendgruppe „Young Flame of Peace“ mit 25 jungen Menschen als Vorreiter:innen für Tirol gegründet werden. Auch zukünftig möchte die Erzherzogin Projekte und Initiativen ins Leben rufen, die in Tirol und weit darüber hinaus Signalwirkung haben sollen.

REDAKTION: Siegfried Weger

SCHAU

PLATZ

KUNST

Eduard Klell entführt in die Welt des Phantastischen Realismus. In der Galerie Mayr wird gerufen und geantwortet. Und Adi Holzer zeigt lichte Zauberwelten.

Heuer wäre Eduard Klell 100 Jahre alt geworden. Viele Klell-Fans haben den Künstler noch in lebhafter Erinnerung –als unkonventionellen Kunsterzieher am Akademischen Gymnasium, als genialen Künstler, als humorvollen und kritischen Freigeist. Der Großmeister des Phantastischen Realismus hat die Kunstszene in Tirol jahrzehntelang wesentlich mitgeprägt und Spuren hinterlassen. In der Galerie Maier gibt es einen Querschnitt seines umfangreichen Schaffens zu sehen – von Arbeiten seiner frühen expressionistischen Phase bis zu seinen bekannten Arbeiten des Phantastischen Realismus, in denen er Elemente von Traum und Wirklichkeit zu einem neuen Gesamten fügt. Diese Mischung aus Illusion, Sehnsucht und Realem bildet ja das Markenzeichen dieser Kunstströmung, die vor allem in Österreich in den 1960er- und 1970er-Jahren beheimatet war.

Traum und Sehnsucht. Erotische Frauenkörper und welke Blätter – das pralle Leben und dessen Vergänglichkeit prägen das Werk Klells. Viele Werke tragen den Titel „Metamorphose“. Phantastisches wird eingewoben, Visionen breiten

DIE UNGLEICHEN SCHWESTERN.

Der Untertitel: Fischerin am Traunsee

Mit Akribie formuliert Klell Alltäglichkeiten, die hinausgehoben werden in eine Sphäre des Traumes.

Gert Ammann

sich aus und lassen eine neue Gedankenwelt entstehen. Oft sind es Anspielungen an Werke aus der europäischen Kunstgeschichte oder Zitate aus der griechischen Mythologie. Allen Bildern gemeinsam: die Leuchtkraft, erzielt durch die Verwendung der Harzöllasurtechnik der Alten Meister. Eduard Klell, geboren in Steyr (Oberösterreich), besuchte die Akademie der bildenden Künste Wien. 1950 übersiedelte er nach Tirol. Er starb 2008 in Völs.

MALER DES PHANTASTISCHEN REALISMUS

KÜNSTLER

Eduard Klell

AUSSTELLUNGSORT

Galerie Maier, Maria-Theresien-Straße 38, Innsbruck

AUSSTELLUNGSDAUER

4. Mai bis 1. Juni 2024

ÖFFNUNGSZEITEN

Öffnungszeiten: Di bis Fr 10 bis 12 Uhr und 15 bis 18 Uhr, Sa 10 bis 13 Uhr |

Am 18. Mai um 11 Uhr geben die Kinder des Künstlers Einblicke in das Leben des Vaters.

© Watzek, Galerie Maier

STERBEN.

Welke Blättern wirbeln über den Bodensee.

BIS 12. MAI

DER (UN)PERFEKTE MENSCH

Engelbert Fink Prutz

KULTURZENTRUM WINKL

BIS 25. MAI

ZUZANA KALINAKOVÁ

RUDI BENÉTIK

Innrain 41 Innsbruck

GALERIE NOTHBURGA

In der Ausstellung mit dem vielsagenden Titel „Call & Response“ werden nicht nur Malerei und Skulptur einander gegenübergestellt, sondern auch gegenstandslose Farbfelder und hyperrealistische Skulpturen. Wer ruft? Wer antwortet? In den Arbeiten der oberösterreichischen Künstlerin Adelheid Rumetshofer wird Farbe zum alles bestimmenden Faktor. Sie malt in Öl auf Leinwand in lasierenden Schichten ohne jeden Duktus oder Farbstöße. Konturen lösen sich zu subtilen Verdichtungen auf und öffnen durch feinste Nuancierung ein diffuses Wechselspiel von Fläche und Raum. Ihre Bilder entziehen sich jeder Begrifflichkeit von Gegenständlichkeit oder Abstraktion. Ohne erfassbare Wirklichkeit wird die Ästhetik der Farbe als Bild(inhalt) erlebbar. Adelheid Rumetshofer (geboren 1976 in Freistadt) besuchte die Universität für Gestaltung in Linz, wo sie lebt und arbeitet.

UNFASSBAR.

Bei Rumetshofer wird Farbe zum Bildinhalt.

Wirklicher als die Wirklichkeit. Der spanische Künstler Rómulo Celdrán arbeitet seit der Ausstellung „Realism: The Adventure of Reality“ in der Kunsthalle München ausschließlich als Hyperrealist in den Bereichen Zeichnung, Malerei und Objekt. Mit höchster Präzision setzt er seine visuelle Darstellung in den verschiedenen Medien um. In den plastischen Arbeiten werden einfache Alltagsgegenstände zu hyperrealistischen Objekten von höchster skulpturaler Qualität. In der aktuellen Ausstellung werden Auszüge der Serie SOLID gezeigt, in der sich der Künstler mit dem Thema der menschlichen Hand beschäftigt. Celdrán wurde 1973 in Gran Canaria geboren. Er lebt und arbeitet in Madrid und Berlin.

BIS 30. JUNI

DA BEISST DIE MAUS KEINEN

FADEN AB

Textilkunst

Museumstraße 15, Innsbruck

FERDINANDEUM

Beide Positionen vereinen hohe künstlerische Qualität und beeindruckende Präzision.

CALL & RESPONSE

KÜNSTLER:INNEN

Adelheid Rumetshofer und Rómulo Celdrán AUSSTELLUNGSORT

Galerie Mathias Mayr (M1), Mariahilfstraße 20, Innsbruck

AUSSTELLUNGSDAUER

3. Mai bis 8. Juni 2024 ÖFFNUNGSZEITEN

Di bis Fr 14 bis 18 Uhr, Sa 10 bis 13 Uhr

ÜBERDIMENSIONAL. Celdráns Handschuh aus Polymer und Kunstharz

Mathias Mayr

KREATIVER

Adi Holzers Kunst zwischen Welt und Traum

KOPF

Das österreichische Multitalent Adi Holzer wurde 1936 in Stockerau bei Wien geboren. Er arbeitet mit einer Vielzahl von Techniken – als Illustrator, Zeichner, Maler, Grafiker, Glasmaler und Bildhauer von Bronzeplastiken und Glasskulpturen. Adi Holzer über seine Arbeit: „Ich interessiere mich für alles, was mich zu den Dingen, die ich mache, inspiriert. Da ist die Musik, Dichtkunst, Reisen und Religion – das Sakrale! Es ist die einzige Möglichkeit, um herauszufinden, was das Leben eigentlich bedeutet!“ Dementsprechend liegt ein Schwerpunkt seines Scha ens in der Ausgestaltung von sakralen Räumen – in Österreich, Deutschland und auch in Dänemark, der zweiten Heimat des Künstlers. Zu seinen Leitbildern gehört unter anderem Marc Chagall. Holzer entwickelt aber eine eigenständige Bildwelt, in der er österreichische und skandinavische künstlerische Traditionen fortführt.

LEBENSRAUM.

Symbolgeladene Weltenschau

TIPP

Die Arbeiten von Adi Holzer sind zusammen mit Glaskunstwerken seiner Frau Kim (Abkürzung ihres Namens Kirsten Inger Mygind) unter dem Titel „Licht und Schatten“ bis zum 1. Juni im Kunstraum Hopfgarten (Brixentaler Straße 8) zu sehen.

LICHTBAUM. Bilder, die Ho nung vermitteln

Der Künstler hat die Aufgabe, Unsichtbares sichtbar zu machen, den Geheimnissen des Daseins nachzuspüren.

Adi Holzer

DAS WESENTLICHE.

Adi Holzers Bildwelten übermitteln „trostvolle Botschaften“.

Zauberwelten. Adi Holzers strahlende Bildwelten leben von ihrer positiven Farbgebung. Sie vermitteln Leichtigkeit, Ho nung und Zuversicht. Die in Farbwolken schwebenden Personen, Tiere und Dinge erzählen von einer „Schwerelosigkeit des Seins und von der Leichtigkeit der Gedanken“. Holzer studierte an der Akademie der bildenden Künste in Wien bei Herbert Boeckl. 1965 lernte er den Clown Charlie Rivel und den Lyriker J. Holmgard kennen. Diese Begegnungen beeinflussten sein künstlerisches Werk. Als Glaskünstler (oft im Team mit seiner Frau Kim) arbeitet er mit der Werkstätte Schlierbach und den Glasbläsern von Adriano Berengo in Murano zusammen. Holzer lebt und arbeitet abwechselnd in seinen Ateliers in Dänemark und in Winklern in Österreich.

mit Opernball Duettpartnerin SERENA SÁENZ

GARANČA

6. Juli 2024

Kitzbühel

KARTEN :

Kitzbühel Tourismus, oeticket.com

klassikindenalpen.at

WELT VOLLERHarmonie

Eine Woche voller musikalischer Höhepunkte und kultureller Genüsse: Genau das können Besucher:innen im DAS KRONTHALER von 8. bis 14. Juli 2024 erleben.

LLeichtigkeit und Freude, Inspiration und schöne Momente: Bereits zum vierten Mal in Folge findet vom 8. bis 14. Juli 2024 das fulminante Musikfestival KLASSIK.UNIQUE im DAS KRONTHALER in Achenkirch statt. Dabei verwandelt sich das idyllisch gelegene Hotel ganz im Zeichen von Kunst und Klang in eine Bühne für Weltstarts der klassischen Musik sowie talentierte Nachwuchstalente. Gepaart mit der beeindruckenden Kulisse des Achensees und den umliegenden Bergen bildet das einwöchige Event den perfekten Rahmen

für ein unvergessliches musikalisches Erlebnis, das die Herzen der Besucher:innen höher schlagen lässt.

Mehr als nur ein Event. Das einzigartige Festival beginnt mit einem sensationellen BRASS.CONCERT der Eva Lind Musikakademie unter der Leitung von Prof. Erich Rinner am 8. Juli 2024. An diesem Tag findet auch eine Vernissage mit Maler und Fotograf Max Heide statt, die eine zusätzliche kulturelle Facette in das vielfältige Festivalprogramm einbringt. So wird es für die Gäste ein

© DAS KRONTHALER, Luiza Puiu, Joachim Stretz, Johannes Ifkovits

besonderes Erlebnis, Kunst und Musik an einem Ort genießen zu können.

Musikalische Vielfalt. In den darauffolgenden Tagen erwarten die Gäste weitere Programmhighlights, gepaart mit kulinarischen Gaumenfreuden und sportlichen Ereignissen. Darunter ein tiefsinniges und humorvolles Moderationskonzert mit Pianist Jürgen Plich, eine [ALM].WANDERUNG mit Olympiasieger Toni Innauer und Starsopranistin Eva Lind sowie die „O-Tones-Unique“ mit Denise Beiler, Christian Larese und Roland Waldhart. Das Programm bietet auch Raum für kulturelle Vielfalt, wie beispielsweise einer Schifffahrt mit [OPERETTE].NACH MASS mit Max Müller, Veronika Trisko und dem Adamas Quartett sowie eine Soirée mit Geigenvirtuose Benjamin Schmid & Familie. Die Gäste haben außerdem die Möglichkeit, an einem 5.GANG.[KLASSIK].DINNER teilzunehmen, das von Gastköchin Simone Kubitzek kreiert und präsentiert wird.

Highlight unter Sternenhimmel. Was in den namhaftesten Opernhäusern dieser Welt aus der Distanz erlebt wird, darf bei KLASSIK.UNIQUE ganz nah genossen werden. Das Highlight des Festivals ist zweifelsohne das große OPEN.AIR am 13. Juli 2024. Unter freiem Himmel vor der atemberaubenden Kulisse des Achensees treten Weltstars

wie Eva Lind, Joseph Calleja, Bo Skovhus, Daria Sushkova, Céline Moinet und das Nachwuchstalent der Eva Lind Musikakademie Norman Spaeth auf, begleitet vom Tiroler Kammerorchester InnStrumenti. Dabei werden die Balkone der Zimmer zu Logen und die Dachterrasse der BAR HimmelNAH 999 zur Empore unter freiem Sternenhimmel umfunktioniert. So verspricht der Abend ein unvergessliches Erlebnis aus Musik, Natur und Kultur, gekrönt von einem spektakulären Feuerwerk.

Erlesene Liederkunst. Das Festival endet mit einer MATINÉE und LESUNG am 14. Juli 2024, bei der die bekannte Schauspielerin Ronja Forcher aus „Der Bergdoktor“ und das junge Streichquartett „Quartissimo“ für einen kulturellen Abschluss sorgen. So verspricht KLASSIK.UNIQUE im DAS KRONTHALER, auch in diesem Jahr eine grandiose Erfahrung zu werden, die die Besucher:innen in eine Welt voller Harmonie, Kunst und kulinarischer Genüsse entführt.

DAS KRONTHALER

Am Waldweg 105a • 6215 Achenkirch Tel.: +43 (0) 5246 / 6389 welcome@daskronthaler.com www.daskronthaler.com

Erleben Sie die KLASSIK.UNIQUE. Woche mit Hotelaufenthalt (ab drei Nächten) von 8. bis 14. Juli 2024 im DAS KRONTHALER oder besuchen Sie das fulminante OPEN.AIR am 13. Juli 2024.

Weitere Informationen finden Sie hier:

KUNST-RENDEZVOUS

REDAKTION: Tjara-Marie

Boine |

FOTOS: Vanessa Pawellek/villavie a r t, Ni n a S t raub

Woher nimmst du deine Inspirationen?

Vanessa Pawellek: Inspiration begegnet mir meist zufällig im Alltag, in der Beobachtung oder in ruhigen Momenten. Oft kommen mir Ideen bevor ich schlafe, wenn ich im Dunkeln ohne Ablenkungen noch halb wach liege oder durch den Baumarkt wandere – einer meiner Lieblingsorte.

Welchen Stellenwert nimmt Kunst in deinem Leben ein?

Kunst hilft mir Emotionen zu verarbeiten, die ich vorher vielleicht gar nicht richtig wahrgenommen habe. Kunst zu kreieren wirkt auf mich wie eine tiefe, heilende Meditation. Ich kann mich darin für Stunden verlieren, die sich wie wenige Minuten anfühlen.

Welche Kunst hat dich bisher am meisten beeindruckt?

Zwei Künstler, die mich jedes Mal aufs Neue inspirieren, sind Casey Baugh aus New York und Chenar Mekael aus Berlin. Ihre Fähigkeit, so realistische und gleichzeitig surreale Bilder zu malen, beeindruckt mich zutiefst. Wie läuft deine kreative Herangehensweise ab?

In unserer Reihe begeben wir uns auf ein Rendezvous mit Tiroler Künstler:innen. Diesmal zeigt uns Vanessa Pawellek, aka villavie.art, wie sie Emotionen in Farben und Formen verwandelt.

Es fängt mit einer Idee an, gefolgt von einem Besuch im Baumarkt, um die notwendigen Materialien und Farben zu besorgen - Gold darf jedoch nie bei mir fehlen. Am nächsten Tag schau ich mir die getrockneten Farben auf dem Material an und stelle mir vor, was gut dazu passen könnte. Oft male ich unbewusst ein Bild, das mich aktuell beschäftigt, ohne es wirklich zu bemerken - bis es dann fertig ist. Gibt es bestimmte Techniken, die du in deiner Kunst bevorzugst?

Ich mag keine vorgegebenen Strukturen oder bestimmte Vorgehensweisen, wie man etwas machen soll – das gibt es in echten Leben sowieso schon zu oft. Ich kreiere lieber etwas auf eigene Faust und verhaue es notfalls zehn Mal, als mich an eine bestimmte Technik halten zu müssen und mich somit in meiner eigenen Kreativität einzuschränken.

REDAKTION: Tjara-Marie Boine

FOTOS : Die Fotografen, Galerie Rhomberg

Jede Initiative, die Kunst sichtbar macht, muss genützt werden.

Birgit Fraisl

Martin Walde, Bluebeach, 2017, MUD-Print auf Japanpapier, 66,5 x 57,5 cm aus der Galerie Rhomberg

Das Gallery Week_End geht in die zweite Runde und vergrößert sich: 2023 ins Leben gerufen, um „die qualitative Dichte der Galerien in den Fokus“ zu rücken, luden verschiedenste Ausstellungshäuser und Galerien zu Vernissagen, Künstler:innengesprächen und Finissagen ein. Auch heuer sind von 15. bis 18. Mai wieder vielfältige Veranstaltungen geplant. Bei verschiedenen Art_Walks werden die Besucher:innen zu einem Spaziergang durch Innsbrucks Galerien eingeladen und können dort Wissenswertes über die Ausstellungsorte, die Werke sowie die Künstler:innen lernen.

Kunstbegeisterung wecken. Unter dem Titel „Kammer goes Gallery“ ist das Format heuer auch zum ersten Mal in allen Bezirken vertreten und stellt unterschiedliche Künstler:innen aus, die aus der jeweiligen Region stammen. Ideengeberinnen für das kunstvolle Wochenende sind Birgit Fraisl, die Berufsgruppensprecherin Kunsthandel, sowie Karolina Holaus, die Geschäftsführerin Kunsthandel in der Wirtschaftskammer Tirol. Welche Bedeutung das Gallery Week_End für die Kunstszene Tirols hat und auf welche Highlights sich Besucher:innen freuen können, berichtet uns Birgit Fraisl im Gespräch.

Welche Vision steckt hinter dem Gallery Week_End und welche Bedeutung hat die Veranstaltung für die Kunstszene Tirols?

Birgit Fraisl: Gallery Weekends wurden bereits erfolgreich in vielen anderen Städten durchgeführt. Als vor zwei Jahren ein Kollege aus Wien an mich herantrat, um zu fragen, ob ich mit dabei wäre, die Wirtschaftskammer (WK) in Innsbruck bei diesem Format zu unterstützen, sagte ich ganz spontan zu. Natürlich ist so eine Veranstaltung mit viel Arbeit verbunden, jedoch ist es wichtig, Kunst und Wirtschaft mehr zu verbinden. Jede

Vom 15. bis 18. Mai 2024 öffnen verschiedene Galerien in Innsbruck Stadt und Land sowie Kitzbühel ihre Tore zum zweiten Gallery Week_End.

Elmar Peintner, STRIPES 110LC Die Verwandlung, 2022, Öl auf Leinwand, 120 x 180 cm, aus der Werkgruppe kafka:stripes

MACHEN KUNST

Initiative, die Kunst sichtbar macht, muss genützt werden.

Unter dem Motto „Kammer goes Gallery“ ist das Format heuer auch in allen Bezirken vertreten. Können Sie uns schon etwas mehr darüber verraten?

Mit Micha Wille aus Landeck, Lois Salcher aus Lienz, Matthias und Maximilian Bernhard aus Kitzbühel, Robert Gfader aus Reutte, Elmar Peintner aus Imst, Peter Sandbichler aus Kufstein – vertreten durch seine Galerie Thoman – und Paul Albert Leitner aus Jenbach – mit Leihgaben seines Förderers Martin Krulis – ist es mir gelungen, tolle Künstler:innen für das Projekt zu begeistern. In der WK Innsbruck wird jede:r Künstler:in eines seiner:ihrer Werke zeigen, um damit Lust auf die Ausstellungen in den Bezirken zu machen.

Welche Veranstaltung ist Ihr persönliches Highlight?

Da ich ja selbst mit meiner Galerie dabei bin, kann ich mich leider nur schwer entscheiden. Meiner Meinung nach ist das ganze Programm ein Highlight – von Künstler:innengesprächen über Vernissagen bis hin zu einem Live-Konzert wird vieles geboten.

Wie kann man Kunst für alle zugänglich machen und vor allem bei jungen Menschen die Kunstbegeisterung wecken?

Glücklicherweise sind auf unseren Veranstaltungen immer sehr viele junge Menschen. Ich denke, es ist wichtig, die Schwelle niedrig zu halten. Kunst darf auch Spaß machen, Fragen aufwerfen, begeistern und zum Denken anregen – so etwas kann auch in jungen Jahren bereits gefördert werden. Ich freue mich auch immer sehr, wenn mich Schulklassen auf Ausstellungen besuchen, dabei ergeben sich oft die erstaunlichsten Gespräche. Für den generellen Stellenwert der Kunst könnte noch vieles gemacht werden, beispielsweise auch im öffentlichen Raum.

Zu guter Letzt: Auf Ihrer Website schreiben Sie: „Die Wahrnehmung von Kunst kann individuell und sehr persönlich sein.“ Was bedeutet Kunst für Sie persönlich?

Kunst ist für mich ein Lebensmittel. Diese gibt es, seit es den Menschen gibt.

SICHTBAR

Birgit Fraisl (l.), Mag. Georg Fischer (Fachgruppe Uhren-, Juwelen- und Kunsthandel, m.) und Karolina Holaus (r.) sind verantwortlich für die Idee und die Koordination der Kunstveranstaltung.

NÄCHSTEN SOMMER

AM SEE

DAS WALDHAUS

UND ALLE SO STILL

Romantische Blockhütten am Ufer, Tretboote auf dem glitzernden Wasser und Sonnenuntergänge am See: Fern kann immer noch nicht fassen, dass ihre verstorbene Mutter ihr das Ferienresort am Smoke Lake vererbt hat. Ein Ort, der sie an ihre Kindheit und an ihre Jugendliebe erinnert. Und gleichzeitig an den größten Schmerz. Als hätte sie damit nicht genug zu kämpfen, betritt plötzlich der Mann das Resort, den sie vergeblich versucht aus ihrer Erinnerung zu verbannen.

von Carley Fortune, € 14,–, ISBN: 978-3-328-11094-1

Geht es um packende Thriller mit genauso viel Spannung wie Humor, ist Harlan Coben einer meiner Lieblingsautor:innen. Die Storyline seiner Romane ist immer ähnlich: Jemand verschwindet spurlos oder wird ermordet, bis es Jahre später plötzlich ein Anzeichen gibt, dass alles anders war. So ähnlich läuft es auch dieses Mal – und wieder wurde ich nicht enttäuscht. David, Cheryl und ihr dreijäh-

BEKLAUTE FRAUEN

Als Hannah in ihr Elternhaus zurückkehrt, um ihren dementen Vater zu versorgen, erwartet sie eine Überraschung. Er hält sie fälschlicherweise für ihre Mutter, die vor Jahren unter mysteriösen Umständen starb. Hannah steht unter Schock, weil ihr Vater sie immer wieder um Verzeihung bittet. Weiß er doch mehr über den Tod ihrer Mutter, als er zugeben wollte? Ist er vielleicht sogar schuld daran? Um die Wahrheit herauszufinden, schlüpft Hannah mehr und mehr in die Rolle ihrer Mutter.

von Lizz Webb, € 16,50, ISBN: 978-3-442-49538-2

riger Sohn Matthew sind die perfekte Familie – bis sie eines Nachts durch eine schreckliche Tragödie brutal auseinandergerissen werden. Fünf Jahre später verbüßt David eine lebenslange Haftstrafe für den angeblichen Mord an seinem Sohn, als er genau diesen auf einem kürzlich aufgenommenen Foto einer Menschenmenge im Hintergrund zu erkennen glaubt. Zutiefst erschüttert beschließt David herauszufinden, was in jener Nacht tatsächlich geschah, und seinen

Muse, Sekretärin, Ehefrau – es gibt viele Bezeichnungen für Frauen, für deren Leistungen Männer Auszeichnungen und Beifall bekamen: Wissenschaftlerinnen, deren Errungenschaften, im Gegensatz zu denen ihrer männlichen Kollegen, nicht anerkannt wurden. Autorinnen, die sich hinter männlichen Pseudonymen versteckten. Oder Künstlerinnen, die im Schatten ihrer Ehemänner in Vergessenheit geraten sind. Lebendig und unterhaltsam erzählt Historikerin Leonie Schöler ihre Geschichten.

von Leonie Schöler, € 22,70, ISBN: 978-3-328-60323-8

An einem Sonntag gerät die Welt aus dem Takt: Frauen liegen auf der Straße. Reglos, in stillem Protest. Hier kreuzen sich die Wege von Elin, Nuri und Ruth. Elin, eine erfolgreiche Influencerin, der etwas zugestoßen ist, von dem sie nicht weiß, ob es Gewalt war. Nuri, der versucht, sich als Fahrradkurier und Barkeeper über Wasser zu halten. Ruth, die als Pflegefachkraft arbeitet und deren Pflichtgefühl unerschöpflich scheint. Und plötzlich steht alles infrage, worauf unser System fußt.

von Mareike Fallwickl, € 24,50, ISBN: 978-3-498-00298-5

Sohn zurückzuholen. Spannung pur – und ein Roman, der die Bezeichnung „Bestseller“ tatsächlich verdient hat.

Leonie Werus

Redaktion TIROLERIN

„Nur für dein Leben“ von Harlan Coben, € 18,–, Goldmann Verlag, 2023, ISBN 978-3-442-20647-6

LIEBEN UND LIEBEN LASSEN

Aufgewachsen zwischen Disney-Klischees und konservativen Geschlechteridentitäten, spürt Saskia Michalski früh, dass Liebe facettenreich ist, und entscheidet sich für einen eigenen Weg. Damit wird Saskia zum Vorbild, spricht über die Themen, die viel zu lange tabu waren, und räumt mit Mythen rund um Beziehungsmodelle außerhalb des heteronormativen Konstrukts auf. Mit Empathie und Humor schafft Saskia es, queere Inhalte für alle zugänglich zu machen, die damit kaum Berührungspunkte hatten.

Saskia Michalski, € 18,50, ISBN: 978-3-492-06488-0

JAHRE 20

SPIELPLAN 2024

ERÖFFNUNGSFEST unter dem Motto „Zommkemmen und hoagachten“

SA. 15.06.

Konzert - Sündencombo

17 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

SA. 22.06. PREMIERE - GWISSEN

DO. 27.06.

FR. 28.06.

Ländliches LustspielModernes traditionelles Volkstheater

20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

SA. 29.06. GWISSEN - Ländliches LustspielModernes traditionelles Volkstheater

20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

SO. 30.06. VIKTORIA HIRSCHHUBER

Klaviermatinée

11 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

DO. 04.07. PREMIERE - DAS KIND VON NOAH

Jugendtheater, Roman

20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

FR. 05.07. IM SILBERREICH - Das Netz der Fugger Kinofilm AT 2022

20 UHR · TIPOTSCH Kinosaal, STUMM

WEITERGIAH

Gedanken in Zillertaler Mundart

SA. 06.07.

Ludwig Dornauer, Maria Ma

20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

DI. 09.07.

MI. 10.07.

DAS KIND VON NOAH Jugendtheater, Roman 20 UHR ·

STUMM

FR. 12.07. PREMIERE - JUDAS Bissiger Monolog mit Marcus Freiler 20 UHR · TIPOTSCH Theatersaal, STUMM

SA.

SO. 14.07.

DI. 16.07. MI. 17.07. JUDAS Bissiger Monolog mit Marcus Freiler 20 UHR · TIPOTSCH Theatersaal, STUMM

FR. 19.07.

GWISSEN - Ländliches LustspielModernes traditionelles Volkstheater

SA. 20.07. MARIA MA FEAT. ULLI BÄER „Es woa schee“ Eine Hommage an Georg Danzer 20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

SO. 21.07.

DI. 23.07.

MI. 24.07.

FR. 26.07.

TSCHEJEFEM

Volksmusik – Wienerlieder – Jazz –Schlager der 50er & 60er Jahre

20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

GWISSEN - Ländliches LustspielModernes traditionelles Volkstheater

20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

SO. 28.07. JUDAS - Bissiger Monolog mit Marcus Freiler

DI. 30.07.

MI. 31.07.

20 UHR · TIPOTSCH Theatersaal, STUMM

GWISSEN - Ländliches LustspielModernes traditionelles Volkstheater

20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

DO. 01.08. JUDAS - Bissiger Monolog mit Marcus Freiler

FR. 02.08.

20 UHR · TIPOTSCH Theatersaal, STUMM

GWISSEN - Ländliches LustspielModernes traditionelles Volkstheater

20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

SO. 04.08.

DI. 06.08.

MI. 07.08.

DO. 08.08.

FR. 09.08.

SA. 10.08.

RATZ FATZ - Musik zum Zuhören und Mitmachen - für kleine und große Ohren

16 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

MARKUS KOSCHUH

EINE KLEINE MACHTMUSIK

20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

DAS KIND VON NOAH

Jugendtheater, Roman 20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

SO. 11.08. ABSCHLUSSKONZERT

SALTBRENNT - Dialekt Groove 20 UHR · DORFBÄCKSTADL, STUMM

ACTION/SCI-FI

CIVIL WAR

Die Vereinigten Staaten von Amerika sind mittlerweile alles, nur längst nicht mehr vereinigt. Das Land ist tief gespalten, und ein Bürgerkrieg ist ausgebrochen, während der Präsident seine mittlerweile dritte Amtszeit im Weißen Haus angetreten hat. Als oberster Befehlshaber führt er Krieg gegen Texas und Kalifornien. Damit dabei nicht auch noch die Wahrheit im Krieg fällt, machen ein paar Journalist:innen weiterhin gewissenhaft ihren Job und erstatten unter größter Lebensgefahr Bericht aus den Krisenorten.

Voraussichtlicher Kinostart ist der 18.4.2024.

KOMÖDIE/FANTASY IF: IMAGINÄRE FREUNDE

Der Film „IF: Imaginäre Freunde“ erzählt die magische Geschichte eines jungen Mädchens, das sich auf eine einmalige Reise begibt und dabei ihre Vorstellungskraft wiederentdeckt. Mit der Hilfe eines Nachbarn taucht sie ein in die unglaubliche Welt der imaginären Freunde, kurz: IFs. Voller Herz und Humor, spannend und einfallsreich erlebt sie ein außergewöhnliches Abenteuer. Unter dem Kennwort „Freunde“ an gewinnspiel@tirolerin.at verlosen wir 2 x 2 Tickets. Voraussichtlicher Kinostart ist der 16.5.2024.

/ Studio 100 International

© 2024 Constantin Film Verleih

ABENTEUER, FAMILIE

DAS GEHEIMNIS VON LA MANCHA

Der elfjährige Alfonso Quijote hat eine blühende Fantasie. Wie schon sein Vorfahre Don Quijote muss er seine Heimat stets gegen unsichtbare Ungeheuer verteidigen. Als ein bedrohlicher Sturm aufzieht und der zwielichtige Geschäftsmann Carrasco den Bewohner:innen der Stadt ein unwiderstehliches Angebot macht, ihre Häuser zu verkaufen, macht er sich gemeinsam mit seinen beiden besten Freund:innen auf zu einem fantastischen Abenteuer, um seine Stadt zu retten. Voraussichtlicher Kinostart ist der 1.5.2024.

Auf der Suche nach einem Neuanfang zieht die Krankenschwester Mel in eine entlegene Kleinstadt namens Virgin River. Dort muss sie jedoch bald feststellen, dass das Kleinstadtleben wesentlich turbulenter ist als angenommen. Vor allem die Beschreibung der schönen Kulisse in der Bergwelt Kanadas sowie die spannende Romanze zwischen Mel und dem Barbesitzer Jack haben mich bei Virgin River direkt in den Bann gezo-

gen. Eine liebevolle Serie, dessen Message dahinter noch lange im Gedächtnis bleibt: Starke Liebe und Freundschaft können alle Schattenseiten des Lebens überstehen.

Victoria Mayr

Sales & Events TIROLERIN

Virgin River, Netflix, 2019

ROMANZE/KOMÖDIE BEAUTIFUL WEDDING

© 2024 Voltage Pictures/ LEONINE Studios

Nach einer exzessiven Nacht in Las Vegas wachen Abby und Travis in einer Luxussuite auf und können sich nicht daran erinnern, was passiert ist. Offensichtlich haben sie im Casino den Jackpot gewonnen und im Rausch der Nacht geheiratet! Mit ihren besten Freund:innen im Schlepptau fliegen sie nach Mexiko, um dort wildromantische Flitterwochen zu genießen. Gibt es ein Happy End oder steht ihnen ein weiteres Desaster bevor? Unter dem Kennwort „Wedding“ an gewinnspiel@tirolerin.at verlosen wir 2 x 2 Tickets. Voraussichtlicher Kinostart ist der 9.5.2024.

BRIDGERTON – STAFFEL 3

© 2023

Liam Daniel/Netflix

Shondaland und die neue Showrunnerin Jess Brownell melden sich mit der dritten Staffel von „Bridgerton“ zurück. In dieser hat Penelope Featherington ihr langjähriges Schwärmen für Colin Bridgerton endlich aufgegeben, nachdem sie dessen abfällige Worte über sie in der letzten Staffel mitgehört hat. Sie hat jedoch den Beschluss gefasst, dass es an der Zeit ist, selbst einen Ehemann zu wählen – vorzugsweise einen, der ihr genügend Unabhängigkeit gewährt, um ihr Doppelleben fernab von ihrer Mutter und ihren Schwestern fortzusetzen. Voraussichtlicher Start ist der 16.5.2024.

DUA LIPA – RADICAL OPTIMISM

In „Radical Optimism“ führt Dua ihre Hörer:innen durch ihre Selbstfindungsphase.

Auf der einen Seite schwelgt die Londonerin zwischen purer Freude und Glück, auf der anderen Seite zwischen Trauer und neu gewonnener Klarheit. Sie beschreibt schwere Abschiede und verletzliche Anfänge, die zuvor drohten, ihre Seele zu belasten: „Vor ein paar Jahren machte mich ein Freund mit dem Begriff Radical Optimism bekannt. Es ist ein Konzept, das mich angesprochen hat, und ich wurde immer neugieriger, als ich anfing, damit zu experimentieren und es in mein Leben zu integrieren“, erzählte Dua über den Albumtitel.

Schw4rz, ein talentierter Singer-Songwriter aus Südtirol, begleitet mich mit seiner authentischen und tiefgründigen Musik schon seit geraumer Zeit. Seine Lieder lassen viel Raum für Interpretation und regen mich stets zum Träumen an. Besonders die Single „Freinde“ berührt mich, in der er auf beeindruckende Weise die Essenz der Freundschaft einfängt und in einer kraftvollen Botschaft vermittelt. Diese erinnert mich da-

JESSICA GEORGE MAAME

ran, dass neben der Familie auch das selbst gewählte Umfeld, sprich die Freund:innen, zu den wahren Reichtümern im Leben zählen.

Anita Hinteregger Assistenz der Geschäftsführung

BUNDESLÄNDERINNEN

Schw4rz, Freinde, 2024

MEGHAN TRAINOR –BEEN LIKE THIS

She’s back! Die mit dem Grammy-Award ausgezeichnete Sängerin Meghan Trainor hat ihr sechstes Album „Timeless“ angekündigt, das am 14. Juni 2024 erscheinen soll. Zusammen mit dem Album hat Meghan jedoch bereits schon vorab eine neue Single veröffentlicht: „Been Like This“ mit T-Pain. Die Kollaboration mit dem US-Rapper und R&B-Sänger bringt echte 2000er-Vibes mit und überzeugt mit einschlägigen Beats. Dabei zeigt sich die Sängerin von einer selbstbewussten Seite: „She’s cute and she’s classy – thick, bold and sassy“, singt sie bereits in der ersten Strophe.

COUSENGS & COUSINEN

In „Cousengs und Cousinen –Menschen, die Migrationsgeschichte schreiben“ erzählen Podcast-Gäste, wie sehr sie der Satz „Wir wünschen uns, dass es euch später einmal besser geht“ geprägt hat. Denn oft haben ihre Eltern ihre Heimat verlassen, um ihnen eine bessere Zukunft zu ermöglichen. In jeder Folge spricht Moderatorin Derman Deniz mit inspirierenden Menschen, die alle eine Migrationsgeschichte haben. Sie nehmen die Hörer:innen mit in ihre Kindheit, auf Familienfeste, in Klassenzimmer und teilen ihren Blick auf unsere Gesellschaft, geprägt von ihren ganz unterschiedlichen Lebenswegen.

JOJO MOYES

DAS HAUS DER WIEDERKEHR

Ihr ganzes Leben lang wurde Maddie Wright gesagt, wer sie ist. Für ihre ghanaischen Eltern ist sie Maame, diejenige, die sich um die Familie kümmert. Diejenige, die den Familienfrieden bewahrt und sich um ihre Eltern kümmert. Als sie endlich die Chance bekommt, von zu Hause auszuziehen, ist Maddie fest entschlossen, die Frau zu werden, die sie sein möchte: eine Frau, die einen knallgelben Anzug trägt, mit Männern ausgeht und sich mutig ihrer Chefin entgegenstellt. Gelesen von Alina Vimbai Strähler, € 25,95, ISBN: 978-3-8445-4606-4

Lottie und Celia sind in dem Küstenstädtchen Merham wie Schwestern aufgewachsen. Während Celia gegen die Enge der Kleinstadt aufbegehrt, liebt Lottie den idyllischen Ort. Besonders fasziniert sie ein Artdéco-Haus direkt am Strand, in dem Künstler:innen leben. Gemeinsam tauchen Celia und Lottie dort in eine aufregende Welt. Bis Celia eines Tages ihren Verlobten Guy mit nach Hause bringt – und vom ersten Augenblick an weiß Lottie, dass er auch ihre große Liebe ist … Gelesen von Luise Helm, € 23,–, ISBN: 978-3-7324-7466-0

DAS GLÜCK DER ERDE

Noch keine Pläne für den Muttertag? Der Haflinger Pferdezuchtverein Wipptal-Stubai lädt am Sonntag, den 12. Mai 2024 zur Jubiläumsausstellung in Fulpmes im Stubaital. Dabei werden die Wipptaler und Stubaier Haflingerzüchter:innen ihre „Tiroler Blondinen“ im friedlichen Wettstreit zur Schau stellen. Ziel ist es, die schönsten Tiere zu ermitteln und die Miss „Serles“ zu küren. Beginn ist um 9.30 Uhr. Neben einem Muttertagspezial für alle Mamas können sich die Kinder bei einem umfangreichen Kinderprogramm auf dem Festgelände austoben.

FRÜHJAHRSPUTZ

Mit Greifzange, Handschuhen und Abfallsäcken ausgerüstet, machten sich Mitte April 445 freiwillige Helfer:innen im Bereich zwischen Kranebitten und O-Dorf bei strahlendem Sonnenschein auf die Suche nach achtlos weggeworfenen Abfällen. Eingesammelt wurde alles, was nicht in die Natur gehört. Insgesamt 33 Innsbrucker Institutionen beteiligten sich an der Aktion, darunter auch Heike Kiesling (Geschäftsführerin vonInnsbruck Marketing), Johannes Wildner (IKB-Abfallberater) und Reinhard Oberguggenberger (IKB-Geschäftsbereichsleiter Abfallwirtschaft, v. l. n. r.).

FULMINANTER ABEND

Erneut zeigten Student:innen der Austria Tanz Akademie (ATA) und Schüler:innen der Tiroler Ballettschule ihr ausgezeichnetes Können bei der heurigen Tanzgala im Kaisersaal St. Johann in Tirol. Im ersten Teil boten diese einen Querschnitt durch alle Bereiche des künstlerischen Tanzes, während der zweite Teil durch ein fulminantes Showprogramm hervorstach. Das hervorragende tänzerische Niveau wurde unterstrichen durch die choreografischen Einzelleistungen der ATA-Absolvent:innen. Ein begeisterter Applaus waren der Lohn der langen Probenvorbereitungszeit.

INNOVATIONEN ERLEBEN

Am 17. und 18. April erhielten mehr als 250 Schüler:innen aus der Region Innsbruck faszinierende Einblicke in die neuesten Errungenschaften und Technologien. Von Robotik bis hin zu E-Mobilität, von gesunder Ernährung bis hin zu nachhaltiger Mode – im Rahmen der Future Days, in Zusammenarbeit mit Elmer Event Consulting (EEC), lösten und erarbeiteten die Jugendlichen an verschiedenen Stationen im Sillpark spannende Arbeitsaufträge. Mit dabei war das Management Center Innsbruck, Waveact, We move now, die Innsbrucker Kommunalbetriebe, das Agrarmarketing und Up Stream Surfing.

© Carsten L. Sasse

© Die Fotografen

60. TIROLER MODERUNDE

Verkaufsturbo durch Menschlichkeit

Zur bereits 60. Auflage der Tiroler Moderunde hat das Landesgremium des Handels mit Mode und Freizeitartikeln am Donnerstag, 11. April 2024, in die Wirtschaftskammer Tirol geladen. Diesmal gab es bei der Moderunde wertvolle Tipps und Anregungen von Maria-Theresa Schinnerl zum Thema „Verkaufs-Turbo durch Menschlichkeit“. Die Expertin aus Salzburg zeigte auf unterhaltsame Weise, wie Professionalität, Persönlichkeit und Eigenverantwortung zu perfekter Servicequalität verschmelzen können und wieso diese gerade in einer zunehmend digitalisierten Welt immer wichtiger wird. Im Bild: Fachgruppengeschäftsführer:in Karolina Holaus, Gremialobmann Wolfgang Feucht und Keynote Speakerin Maria-Theresa Schinnerl (v.l.).

SPARGEL VOM MARCHFELD

Frühlingszeit ist Spargelzeit! Erst kürzlich lud die Familie Niederwieser zu einer inspirierenden Spargelverkostung mit vielen neuen Rezeptideen, begleitet von den feinsten Tropfen aus der Vinothek Gottardi im Herzen von Innsbruck. Oben im Bild: Stefan Pittl (East Inn Sports), Bruno Niederwieser, Gre Ann Lener (Mabuhay), Susanne Kleinrubatscher (Niederwieser Convenience, Haubenköchin), Patricia Niederwieser, Hubert Vogelsberger (ProWest Innsbruck), Elisabeth Gottardi. Unten im Bild: die Spargelbauern Martin Zehetbauer (links) und Josef Harbich (rechts) mit Patricia Niederwieser.

LESUNG FÜR GUTEN ZWECK

3.000 Euro für RollOn Austria gespendet

Nach dem Saisonauftakt, bei dem auch Models mit Behinderung geglänzt haben, fand einige Wochen später eine bewegende Charity-Lesung für RollOn bei PETERA statt. Marianne Hengl und Sportlegende Toni Innauer stellten sein neuestes Buch „Ein neues Leben“ vor. Die Besucher:innen wurden mit einem Mix aus Humor und inspirierenden Gedanken bestens unterhalten.

BÜHNE FREI

STEUDLTENN feierlich eröffnet

Das STEUDLTENN Theaterfestival, das für seine hochkarätigen Aufführungen und seine einzigartige Atmosphäre bekannt ist, verspricht auch in diesem Jahr wieder ein wahres Fest für Theaterliebhaber:innen zu werden. Ebenfalls eröffnet wurde die von Gerhard Kainzner kuratierte Freiluftausstellung unter dem diesjährigen Festivalmotto “Identität“, die bis zum Ende des Festivals und darüber hinaus frei zugänglich ist.

Marianne Hengl (RollOn Austria), Anna Strießnig (PETERA) und Toni Innauer

Edith Kroiss und Christine Zobl

Traudi Ullmann, Anna Strießnig und Robert Ullmann

Angela Hechenblaikner und Verena Alessandri

Sarah Zorn und Sarah Loretz

Verena Wieser (Papeterie Ernst Schmid) und Ferdinand Marquez (TIROLERIN)

Lisi Petri, Richard Mitterberger und Karin Mitterberger (beide Ezeb Brot)

LH Anton Mattle, Bernadette Abendstein und Hakon Hirzenberger (beide STEUDLTENN)

Barbara Kainzner, LR René Zumtobel und LRin Eva Pawlata

Melanie Wiener (Kulturabteilung Land Tirol) und Silvia Wiener

Kathrin Wex und Vize-Bgm. Schwaz Martin Wex

Maria Gasteiger (VS Hippach) und Bgm. Kaltenbach Klaus Gasteiger

© STEUDLTENN

Hans Angermeier und Petra Angermeier

Janine Weger (Künstlerin) und Lukas Kochendörfer (Krater Fajan)

GIPFEL DES OPTIMISMUS

Dinner of the Arts im ice Q Sölden

Besser und besser“, so das Motto seiner Ausstellung – höher und höher war der in New York lebende Künstler Stefan Sagmeister gereist, um der Finissage seiner Schau beizuwohnen. Eine illustre Hundertschaft an Gästen aus dem ganzen Land und internationale Medienvertreter:innen waren dem erfolgreichen Exil-Österreicher auf den Gaislachkogl auf 3.048 Metern Seehöhe gefolgt, um seinen Ausführungen im Zuge eines „Dinner oft the Arts“ im Gourmetrestaurant ice Q zu lauschen. Mit kunstvollen Datenvisualisierungen zeigt er, dass die Welt in den letzten 200 Jahren kontinuierlich besser geworden ist.

Andrea Ehm und Sonja Hausberger (Eventation)

Philipp Falkner (Bergbahnen Sölden), Stefan Sagmeister und Oliver Schwarz (Ötztal Tourismus)

Die Künstlerinnen Claudia Haas und Hannah Philomena Scheiber mit Richard Bilgeri

Oliver Schwarz, Philipp Falkner, Jakob „Jack“ Falkner, Stefan Sagmeister, Kuratorin Julia Sparber-Ablinger, Kulturvermittler Andreas Ablinger und Hubert Lepka (Regisseur „Hannibal“)

Julia Sparber-Ablinger, Attila Scheiber und Sabine Scheiber

Stefan Sagmeister, Katharina Zierl und Ferdinand Marquez (beide TIROLERIN)

Stefan Kröll (ProMedia) und Verena Wieser (Papeterie Ernst Schmid)

Architekt Ralf Eck und Künstlerin Karen Gleissner

Nele Lohmann und Alexander Lohmann

© Ötztal Tourismus / Gerhard Berger

Vernissage

„HofArt April 2024“

Erst kürzlich fand in der Hofburg Innsbruck die Vernissage der „HofArt April 2024“ statt. Unter der kuratorischen Führung von Silvia Hackl entfalteten sich die einzigartigen Werke von Bruno Gironcoli, Lois Weinberger, Gerald Huber, Bernhard Witsch, Verena Zangerle, Klaus Giesriegl, Marika Wille-Jais und Johanna Planatscher zu einem Feuerwerk der Kunst.

Künstlerin Ursula Beiler, Künstlerin Verena Zangerle und Silvia Hackl

KULTURELLE ZEITREISE

Art Circle zu Besuch im Zeughaus Innsbruck

Der Art Circle, eine wegweisende Initiative im Bereich des Kultursponsorings, demonstrierte erneut sein Engagement für die Förderung der Kultur in Tirol. Erst kürzlich traf man sich, um Einblicke in die neue Dauerausstellung „Schatz Tirol. Gestern. Heute. Morgen.“ zu erhalten. Gegliedert in elf Bereiche, bieten die materiellen und immateriellen Schätze Tirols facettenreiche Einblicke in die Vergangenheit Tirols.

SCHATZ TIROL.

Neue

Romana Huber, Brigitte Baumann, Künstlerin Johanna Planatscher und Irene Ammann

Bernhard Witsch, Max Praznik, Elisabeth Husa, Künstlerin JMonika Wille-Jais und Birgit Husa

Künstlerin Isabella Christo und Künstler Günther Villgrattner

Künstler Grald Huber (Ghiii) und Künstlerin Liana Weber

RA Christian Winder und Künstler Klaus Giesriegl

Waltraud Kiechl (ORF Tirol) und Claudia Sporer-Heis (Tiroler Landemuseen)

Alica Hauser-Kopp und Michael Hauser (beide M-Group)

Katrin Pfauser (Land Tirol) und Victoria Mayr (TIROLERIN)

Ferdinand Marquez (TIROLERIN) und Maria-Anna Messner-Haidenthaler (Tiroler Landesmuseen)

© TIROLERIN/Ricarda Laner

Kuratorin Silvia Hack, Markus Wimmer (Burghauptmannschaft Österreich) und Iris Zangerl-Walser

GEMEINSAM STARK

Zweiter Tiroler

Lebensmittelkongress

Im Rahmen des zweiten Tiroler Lebensmittelkongresses versammelten sich führende Branchenvertreter:innen, Expert:innen und Interessierte aus dem Bereich der Lebensmittelversorgung im Congresspark Igls, um über die Herausforderungen, Chancen und Lösungsansätze zu diskutieren. Dabei stehen die heimische Landwirtschaft, die Verarbeitung, der Handel und die Konsument:innen vor diversen Veränderungen, die es gemeinsam zu bewältigen gilt.

Martina Bichler, Josef Hechenberger (LK-Präsident Tirol) und Anita Widauer

Peter Krug (Eurogast), Andrea Speckbacher (WK Tirol), Franz Sinnesberger (Eurogast) und Lorenz Wedl (WEDL)

Johanna Jenewein (Essenz der Alpen), Martin Jenewein und Simone Embacher (Kaiserschnecke)

Patricia Niederwieser (WK Tirol) und Simon Wolf (Obmann Bio Alpin)

Christa Schwaiger und Wendelin Juen (LK Tirol)

Bernhard Vettorazzi (Agrarmarketing Tirol), Josef Margreiter (Lebensraum Tirol) und Simon Franzoi (WK Tirol)

Matthias Pöschl (Agrarmarketing Tirol), LH-Stv. Josef Geisler, Katharina Falkner (WIFO), Oliver Koll (Universität Innsbruck) und Stefan Mair (WK Tirol)

LH-Stv. Josef Geisler und Patricia Niederwieser im Interview

Katharina Maizner, Victoria Strallhofer, Samuel Messner, Lisa-Marie Wetscher und Manuela Fratzl

© TIROLERIN/Ricarda Laner, Die Fotografen

Thomas Ehammer und Markus Ehammer (Milchbuben) mit Nikolaus Leuprecht (Nako Sirup) und Christoph Bichler (Bierol)

David Mölk (MPreis), Patricia Sepetavc (SPAR) und Stefan Mair (WK Tirol)

Georg Schuler (WK Tirol) und René Fender (SPAR)

Ingo Panknin

Günther

GRUND ZUM FEIERN

Halbes Jahrhundert

Einkaufskultur MPreis

Genau 50 Jahre ist es her, als der erste Supermarkt in der Innsbrucker Andechsstraße eröffnet wurde. Heute ist MPreis mit 300 Filialen und 6.000 Mitarbeiter:innen einer der größten Arbeitgeber:innen Tirols. Gefeiert wurde im von Künstlerin Anna Scaldi Eghenter integrierten MPreis-Supermarkt im Ferdinandeum, der im Rahmen der Ausstellung „The Museum Game“ konzipiert wurde.

GRENZENLOS KULINARISCH

Genuss, Humor und Wohltätigkeit über alle Grenzen hinweg

Mitte April 2024 lockte das Kulinarikevent „grenzenlos.kulinarisch“ am Flimjoch in der Silvretta Arena Ischgl/ Samnaun zahllose Genießer:innen nach Ischgl. Mit einer Fülle an erlesenen Gaumenfreuden und lokalen Schmankerln bot die Veranstaltung die Gelegenheit, das erstklassige kulinarische Angebot der Region unmittelbar an der österreichisch-schweizerischen Grenze zu genießen. Der Erlös dieser Veranstaltung ging an den Verein „Die T(H)umorvollen“, der Menschen bei einer Krebsdiagnose begleitet und gleichzeitig dafür sorgen möchte, dass Krebs nicht mehr als Tabuthema angesehen wird.

© TVB PaznaunIschgl/Flo Mitteregger

Peter Paul Mölk (Obmann Innsbruck Tourismus) und Sanela Mölk mit Tochter Paula

Björn Rasmus und Heinz Gstir (beide BIO vom BERG)

Karl Christian Handl (Handl Tyrol), LRin Cornelia Hagele und Martin Lechner (Zillertal Bier)

Cornelia Plank (Myzelia) und MPreis-Geschäftsführer

Isolde Stieg (Vorständin Tiroler Versicherung) mit Christian Steinmayr (Steinmayr & Co.)

Martina Dutzler und David Mölk (beide MPreis Geschäftsführung)

Alexander von der Thannen (Obmann TVB Paznaun-Ischgl), Karoline Riml, Monika Hammerl (beide Verein „Die T(H)umorvollen“) und Günther Zangerl (Vorstand Silvrettaseilbahn AG)

Zangerl (Vorstand Silvrettaseilbahn AG) mit Veronika Sieberer und Martin Sieberer (Haubenkoch Paznaunerstube und Heimatbühne im Trofana Royal)

Stefanie Parth und Hannes Parth (ehem. Vorstand Silvrettaseilbahn AG) gemeinsam mit Loredana Köhle und Thomas Köhle (Geschäftsführer TVB Paznaun-Ischgl)

Michael Zangerl (Vorstandsmitglied TVB Paznaun-Ischgl), Martin Sieberer und Saskia Schweiger (Marketing Direktorin TVB Paznaun-Ischgl)

Kuratorin Rosanna Dematté und Architekt Rainer Köberl

UPGRADE

#branchentreff • #innovationspotenzial

NEU AN DER SPITZE

Nach dem Neustart und der Wahl des neuen Vorstandes im vergangenen Herbst hat der Innsbrucker Verein Vitalpin mit Manuel Lutz nun auch einen neuen Geschäftsführer bestellt.

„Die Idee, Menschen, Tourismus und Natur in den Alpen zusammenzuführen, ist meines Erachtens unumgänglich und am Puls der Zeit. Um die Zusammenarbeit innerhalb des VitalpinNetzwerks zu stärken sowie gemeinsame Ziele zu erreichen, werde ich in meiner neuen Aufgabe unter anderem als Sprachrohr fungieren. So können zentrale Themen des alpinen Tourismus vor den Vorhang geholt werden“, sagt Lutz. Jahresthema des überregional aktiven Vereins ist der sparsame und wirksame Umgang mit Ressourcen. Im Bild: Vitalpin-Obmann Elmar Pichler Rolle gemeinsam mit dem neuen Geschäftsführer Manuel Lutz.

EINEN SCHRITT

REDAKTION: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Congress Messe Innsbruck, Stoke Six, BLICKFANG, Picture Tyrol

Es ist ein Pflichttermin für alle Touristiker:innen im Alpenraum: die FAFGA, Tirols Fachmesse für Gastronomie, Hotel und Design sowie Treffpunkt für alle, die aus erster Hand erfahren möchten, was in der Branche passiert. Seit letztem Jahr gibt es mit dem „FAFGA FUTURE FEAST“ einen neuen Programmpunkt, in dessen Rahmen sich Expert:innen vor allem mit der Frage beschäftigen, was die Zukunft für den Tourismus bereithält und welche Herausforderungen es angesichts KI & Co zu bewältigen gilt. Was für die heurige Auflage konkret geplant ist, erzählen Karin Strobl (Projektleiterin der FAFGA), Stefan Kleinlercher (Abteilungslei-

ter Messen der Congress Messe Innsbruck und Senior-Projektleiter der FAFGA) sowie Christian Mayerhofer (Geschäftsführer der Congress Messe Innsbruck) im Interview.

Heuer findet bereits zum zweiten Mal das „FAFGA FUTURE FEAST“ statt. Wie ist die Idee zu diesem Event entstanden?

Christian Mayerhofer: Die Idee zum FAFGA FUTURE FEAST beruht auf dem Bedarf, internationale und alpine Zukunftsthemen der Gastronomie und Hotellerie auf den Tisch zu bringen, Wissen zu vermitteln sowie eine Bühne für neue Konzepte, spannende Challenges und lebhafte Diskussionen zu bieten – und das

in Tirol, einer der stärksten Tourismusregion weltweit. Das Format richtet sich an die jungen Unternehmer:innen und ihr Leitungsteam. Wir sind aber überzeugt, dass dieses Format auch die arrivierten Hotelier:innen und Gastronom:innen ansprechen wird.

Stefan Kleinlercher: Die FAFGA FUTURE FEAST-Premiere im Rahmen der Hotel- und Gastronomiefachmesse FAFGA 2023 ist mit Protagonist:innen wie etwa dem Sternekoch Hans Neuner oder dem „Junge Wilde“-Sieger Thomas Penz erfolgreich gelungen und hat uns in unserem Vorhaben bekräftigt, das Format zu vertiefen und zu erweitern. Für das FAFGA FUTURE FEAST 2024 im Rahmen der FAFGA haben wir zahlreiche spannende Programmpunkte mit renommierten Trendsetter:innen und bekannten Gamechangern geplant.

Auf welche Programmpunkte dürfen sich Fachbesucher:innen freuen?

Karin Strobl: Auf der FAFGA warten zahlreiche Highlights. Beim FAFGA FUTURE FEAST etwa erwarten die Fachbesucher:innen spannende Keynotes bekannter Gastrogesichter, Workshops, Challenges, Live-Battles und

Best-Practice-Diskussionen. Der Fokus liegt dabei auf Themen wie Innovationen rund um Food & Beverage, Nachhaltigkeit im Tourismus, Mitarbeiter:innen-Recruiting, Gästeservice, Digitalisierung oder Chancen der KI. Und das vor der wohl größten LED-Leinwand Tirols. Wie bedeutend die Tourismusbetriebe für Tirol sind, zeigt der Tourismustag der Wirtschaftskammer im Rahmen der FAFGA oder auch die Verleihung des Tiroler Lebensmittelinnovationspreises durch das Agrarmarketing Tirol. Ein besonderer Schwerpunkt wird dem Nachwuchs gewidmet: Durch

VORAUS

Wie steht es um den alpinen Tourismus, und was können wir von anderen lernen? Auch die diesjährige FAFGA verspricht einen spannenden Mix aus Bewährtem, Neuem und Unerwartetem.

CHRISTIAN

MAYERHOFER Geschäftsführer Congress Messe Innsbruck (CMI)

KARIN STROBL Projektleiterin FAFGA

STEFAN KLEINLERCHER Senior-Projektleiter FAFGA

Kooperationen mit Tourismusschulen holen wir die Talente der Zukunft vor den Vorhang. Alles in allem: ein spannendes Programm mit brandaktuellen Themen.

Stichwort Recruiting und New Work: Welche Ansatzpunkte für die Umsetzung moderner Arbeitswelten im Tourismus werden auf der FAFGA vorgestellt?

Stefan Kleinlercher: Die FAFGA widmet sich mit ihrem Rahmenprogramm schon seit einigen Jahren dem Thema des Wandels und der Umsetzung moderner Arbeitswelten in touristischen Betrieben. Die Weiterentwicklung im Tourismus fordert sicherlich auch künftig den persönlichen Einsatz und eine hohe Motivation aller Mitarbeiter:innen.

Karin Strobl: Best-Practice-Beispiele zeigen auf der FAFGA 2024, wie dennoch auf die neuen Generationen eingegangen wird und wie Tourismusbetriebe auch für diese Gruppe sehr attraktive Arbeitgeber:innen sein können.

Wo steht Tirols Tourismus in puncto Digitalisierung derzeit? Was können Technologien wie Augmented Reality für die Branche leisten – und inwiefern findet das Thema Eingang in die FAFGA?

Stefan Kleinlercher: Die digitale Transformation betri t alle Lebensbereiche und es ist unumgänglich, sie auch im touristischen Umfeld zu nutzen. Die Chancen sind enorm: Optimierung der Arbeitsprozesse, maßgeschneiderte Services für Gäste und die Erhöhung der Wettbewerbsfähigkeit, um nur einige zu nennen. Augmented Reality als Einbindung von

digitalen Erlebnissen in die reale Welt bietet eine Möglichkeit, die Attraktivität des Standorts zu erhöhen, Reiselust zu wecken und neue potenzielle Gäste anzusprechen.

Karin Strobl: Auf der FAFGA 2023 hat sich ganz klar ein Aufbruchswille im Tiroler Tourismus gezeigt, die Fachleute sind sehr interessiert an digitalen Lösungen und motiviert, neue Technologien in ihren Arbeitsalltag, im Vertrieb oder zur Optimierung ihres Online-Auftritts einzubinden. Das nehmen wir zum Anlass, dieses Thema bei der FAFGA 2024 stark einzubinden.

In welchen Bereichen verorten Sie digitale Entwicklungspotenziale?

Karin Strobl: Die Entwicklungspotentiale sind vielfältig, etwa in der Kundenansprache mit Videomarketing,

NEUE ARBEITS WELTEN

Fotos: S. LOHMANN

ERLEBNIS UND EMOTION

Influencer-Marketing oder dem Einsatz von KI. Datensicherheit spielt zunehmend eine größere Rolle, ebenso wie die Digitalisierung im Facility- und Property-Management. Die mobile Integration ist ein Wachstumsfeld, etwa für das Angebot von Apps. Erste Ansätze gibt es bereits zur Einbindung von Virtual Reality für den Transfer des Produktversprechens, das meist auf Erlebnis und Emotionalität ausgerichtet ist. Die Digitalisierung könnte beispielsweise bei den Mitarbeitertrainings eine größere Rolle einnehmen. Digitale Lösungen finden auch zunehmend Einzug in der Gastronomie mit digitalen Ordersystemen, Spei-

sekarten oder auch mit Robotern, die beim Abräumen von Geschirr und Gläsern zur Hand gehen. Die FAFGA zeigt, dass sich Tourismus stetig weiterentwickelt und es umso wichtiger ist, am Puls der Zeit zu bleiben und den digitalen Veränderungen proaktiv zu begegnen.

Welche Entwicklungen und Trends könnten auf die Tourismusbranche Einfluss nehmen?

Karin Strobl: Einen ersten Ausblick auf neue Entwicklungen und Trends werden in erster Linie die Qualitätsaussteller:innen auf der FAFGA liefern, denn sie sind es, die die Branche vorantreiben und mit ihren Innovationen neue Chancen schaffen.

Stefan Kleinlercher: Wir als Veranstalter:innen beschäftigen uns natürlich intensiv mit den Zukunftsthemen und hören als neutrale Plattform in die Branche hinein. Der AMS-Report „Die österreichische Tourismusund Freizeitwirtschaft 2023“ verortet beispielsweise vier aktuelle Megatrends: Globalisierung, Digitalisierung, Nachhaltigkeit und demographischer Wandel. Ein verändertes Reise- und Konsumverhalten, eine Verstärkung der Kompetenzen im Bereich digitaler Technologien, eine Zuwendung zu ökologisch produzierten, saisonalen und regionalen Lebensmitteln sowie die Herausforderung einer älter werdenden Zielgruppe und Arbeitnehmerschaft werden die Branche dem Report zufolge also künftig stark beschäftigen. Die FAFGA, Tiroler Leitmesse für Gastronomie und Hotellerie, widmet sich den Zukunftsthemen vom 16. bis 18. September.

VERTRAUENSPARTNER

HAID & FALKNER GmbH

Bruggen 45a

6444 Längenfeld

EINRICHTUNG & PLANUNG

ALPINA COFFEE SYSTEMS GmbH

Tiroler Straße 32

6322 Kirchbichl

Tel.: 05372 / 62 453 office@ALPINA.cc www.ALPINA.cc

E.Biasi GmbH

Peter-Anich-Straße 6

I-39011 Lana

Tel.: +39 0473 / 56 18 10 info@ebiasi.com www.ebiasi.com

Caldoro GmbH

Gewerbepark Süd 5

6330 Kufstein

Tel.: +43-5372-61100 office@caldoro.com www.caldoro.com

CONFORM Badmöbel GmbH

Brennbichl 60

6460 Imst

Tel.: 05412 / 63 493 office@conformbad.at www.conformbad.at

Duschek Haustechnik GmbH

Bert-Köllensperger-Straße 6b

6065 Thaur

Tel: 05223 / 52 232 - 212 c.wanner@duschek-haustechnik.at www.duschek-haustechnik.at

Eberl GmbH

Stumpfau 687

6290 Mayrhofen

Tel.: 05285 / 7200 info@eberl-wellness.at www.eberl-wellness.at

Möbel Freudling GmbH

Gewerbeweg 3

6263 Fügen

Tel.: 05288 / 62 215 wohndesign@freudling.at www.freudling.at

Einrichtungshaus Föger GmbH

Bundesstraße 1

6405 Telfs/Pfaffenhofen

Tel.: 05262 / 6905 verkauf@foeger.at www.foeger.at

Geisler & Trimmel GmbH

Mühlbichl 36

6230 Brixlegg

Tel.: 05337 / 62 714 office@geisler-trimmel.com www.geisler-trimmel.com

Tel.: 05253 / 64 833 office@haidfalkner.at www.haidfalkner.at

home INTERIOR M.H. GmbH

Gewerbepark Süd 1

6068 Mils

Tel.: 05223 / 54 770 office@home-interior.at www.home-interior.at

Hopra Fliesen GmbH

Industriezone 46

6460 Imst

Tel.: 05412 / 61 676 info@badart.at www.hopra.at

KAMA Handels GmbH

Bundesstraße 7

6114 Kolsass

Tel.: 05224 / 67 98 90 info@kama-naturstein.at www.kama-naturstein.at

Gartenbau Kerschdorfer GmbH

Wäscherweg 7

6275 Stumm

Tel.: 05283 / 27260

info@gartenbau-kerschdorfer.at www.gartenbau-kerschdorfer.at

Kältepol Einrichtung GmbH

Schießstand 1

6161 Natters

Tel.: 0512 / 54 69 60 info@kaeltepol.at www.kaeltepol.at

K4 Architektur ZT GmbH

Schießstand 1

6161 Natters info@k4-architektur.at

Tel.: 0512 / 54 69 60 -39 www.k4-architektur.at

KLAFS GmbH

Sonnwiesenweg 19

6361 Hopfgarten

Tel.: 05335 / 2330-0 info@klafs.at www.klafs.at

Klumaier x Tanner GmbH

Dr.-Theodor-Körner-Straße 17

6130 Schwaz

Tel.: 05242 / 71 442 office@kxt.cc www.kxt.cc

Nordlicht Kühlung Klumaier

Dr. Körnerstrasse 17

6130 Schwaz

Tel.: 05242 / 622 70 office@klumaier.com www.klumaier.com

Projekta

St. Gertraudi 49

6230 Reith

Tel.: 05337 / 63 146

info@projekta.co.at www.projekta.co.at

Salzburger Tischlerei GmbH

Zentrum 3

6233 Kramsach

Tel.: 05337 / 62 218 info@salzburger-wohnen.at www.salzburger-wohnen.at

Schlafoase Tirol GmbH

Bundesstraße 23

6063 Rum

Tel.: 0512 / 20 45 04 office@schlafoase.tirol www.schlafoase.tirol

SCHOTT AG

Hattenbergstrasse 10

55122 Mainz

Tel.: +49 (0)6131/66-0 info@schott.com www.schott.com

Sulzenbacher GmbH

Bahnhofstraße 28

6361 Hopfgarten im Brixental

Tel.: 05335 / 40 080 imgarten@aon.at www.imgarten.at

Architekturstudio T&S

Baumeister GmbH

Ramsau 160 • 6284 Ramsau

Tel.: 05282 / 3829 info@architektur-ts.at www.architektur-ts.at

Tip Top Fenster GmbH

Waldelerweg 8 Meransen

I-39037 Mühlbach (BZ)

Tel.: +39 0472 / 52 02 83 info@tip-top.it www.tip-top-fenster.com

Gebrüder Wehle GmbH

Auweg 44

6123 Terfens

Tel.: 05224 / 68 337 info@tischlerei-wehle.at www.tischlerei-wehle.at

Wetscher GmbH

Zilltertalerstraße 30

6263 Fügen

Tel.: 05288 / 600 mail@wetscher.com www.wetscher.com

Wippro GmbH

Au 41

6134 Vomp

Tel.: 05242 / 22 202 vomp@wippro.at www.wippro.com

Die Wohnkultur GmbH

Innsbrucker Straße 36a

6382 Kirchdorf

Tel.: 05352 / 63 77 60 office@diewohnkultur.com www.diewohnkultur.com

Wohnphilosophie Werner Egger

Gut Matzen 6 6235 Reith

Tel.: 05337 / 20 866 info@wohnphilosophie.at www.wohnphilosophie.at

GENUSSPARTNER

& HOTELBEDARF

Brau Union Österreich AG

Siemensstraße 12

6063 Neu-Rum

Tel.: 0512 / 24 631 office@brauunion.com www.brauunion.at

Andrä Hörtnagl

Produktion und Handel GmbH

Trientlstraße 5 • 6060 Hall

Tel.: 05223 / 506-0 office@ hoertnagl.at www.hoertnagl.at

Kinzachhof Obst & Gemüse

Dörferstraße 37

6065 Thaur

Tel.: 05223 / 24 34 kinzachhof@aon.at www.kinzachhof.at

Morandell International GmbH

Wörgler Boden 13-15

6300 Wörgl

Tel.: 05 02 20 wein@morandell.com www.morandell.com

Bäckerei Therese Mölk

Florianiweg 16a

6176 Völs

Tel.: 050 3210 info@baguette.at www.therese-moelk.at

Pfister Progast GmbH

Bradl 319

6210 Wiesing

Tel.: 05244 / 63 271-0 service@pfister-hotelbekleidung.at www.pfister-hotelbekleidung.at

Wedl Markt Innsbruck

Leopold-Wedl-Weg 1

6020 Innsbruck

Tel.: 059 / 335 2200 info@wedl.com www.wedl.com

Weitz Gmbh – Weitz Wasserwelt

An der Miltenberger Straße 1 D-63839 Kleinwallstadt

Tel.: +49 (0) 6022 / 21 210 service@weitz-wasserwelt.de www.weitz-wasserwelt.de

Wellwasser Technology GmbH

Stadlweg 23

6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 56 09 66 office@wellwasser-technology.com www.wellwasser.com

Zillertal Bier

Getränkehandel GmbH

Bräuweg 1 • 6280 Zell am Ziller

Tel.: 05282 / 2366 verkauf@zillertal-bier.at www.zillertal-bier.at

FINANZEN & VERSICHERUNGEN

Hypo Tirol Bank AG

Meraner Straße 8

6020 Innsbruck

Tel.: +43 (0)50 700 service@hypotirol.com www.hypotirol.com

Raiffeisen-Landesbank Tirol AG

Bozner Platz 2

6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 5305-0 rlb.boznerplatz@rlb-tirol.at www.raiffeisen.at

TIROLER SPARKASSE

Sparkassenplatz 1 6010 Innsbruck

Tel.: 05 01 00 / 70 000 sparkasse@tirolersparkasse.at www.sparkasse.at

Steinmayr & Co

Insurance Brokers GmbH

Meraner Straße 1 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 23 92 80 55 info@steinmayr.co www.steinmayr.co

Tiroler Versicherung V.a.G.

Wilhelm-Greil-Straße 10

6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 5313-0 mail@tiroler.at www.tiroler-versicherung.at

AGENTUREN & DIENSTLEISTUNGEN

Brandnamic GmbH

Pairdorf 79A

I-39042 Brixen

Tel.: +39 0472 / 67 80 00 info@brandnamic.com www.brandnamic.com

Casablanca Hotelsoftware GmbH

Öde 58 • 6491 Schönwies

Tel.: 05418 / 5622 verkauf@casablanca.at www.casablanca.at

Fiegl & Spielberger GmbH

Langer Weg 28

6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 3333 info@fiegl.co.at www.fiegl.co.at

Reisebüro Idealtours GmbH

Marktstraße 6b

6230 Brixlegg

Tel.: 05337 / 6170 brixlegg@idealtours.at www.idealtours.at

Tirol Werbung GmbH

Maria-Theresien-Straße 55 6020 Innsbruck

Tel.: 0512 / 5320-0 info@tirol.at www.tirolwerbung.at

BAUTRÄGER

Holzbau Sprenger

Eisack 159

6108 Scharnitz

Tel.: 0664/38 060 38 office@holzbau-sprenger.at holzbau-sprenger.at

Baumeister TEAM BAU

Einethöfe 3

6091 Götzens

Tel.: 0664/12 70 660 info@team-bau.at www.team-bau.at

Unterberger Immobilien GmbH

Salurner Straße 38

6330 Kufstein

Tel.: 05372 / 64 500-0 info@unterberger-immobilien.cc www.unterberger-immobilien.cc

WEITZ WASSERWELT Wasser- und Teichpflege © michael huber www.huber-fotografie.at

Weder zu Hause wohnen noch im Hotel. Heute zeigen wir ein Projekt, das aus der Reihe tanzt: ein Bü rogebäude. Lassen Sie sich überraschen!

SCHÖNER ARBEITEN:

BEI ILF CONSULTING ENGINEERS

Wer auf das Gebäude von ILF Consulting Engineers zugeht, sieht: Hier ist einiges anders, als man es kennt. Ringförmig um einen Innenhof angelegt, haben die meisten Büros einen fantastischen Ausblick ins Inntal, auf Glungezer und Patscherkofel.

Josef Mayr, Geschäftsführer und Projektverantwortlicher für den Umbau im eigenen Haus, führt durch die neu gestalteten Bereiche.

Wie kam es zum Projekt, Herr Mayr?

Josef Mayr: Wir wussten, unser Team braucht im Haus neue Pausenräume. Zusätzlich wollten wir unseren Rezeptionsbereich besser nutzen. Hier können wir einen ersten Eindruck von unserem Qualitätsbewusstsein geben.

Ein Umbau bei laufendem Betrieb. Wie ging das?

Für dieses Projekt arbeiteten wir mit dem Ing. Georg Hueber zusammen. Er empfahl uns Home Interior, und wir sind

begeistert vom Serviceangebot, und der Professionalität

Die Rezeption erinnert an ein Hotel.

Richtig! Das wollten wir erreichen. Wir hatten unsere Designvorstellungen, zusammen mit eurer Erfahrung im Hotelbereich entstand dieser Lounge-Bereich.

Die Pausenräume sind wie ein Café.

Wir wollten auch für unser Team richtig schöne Räume schaffen und so unsere Wertschätzung ausdrücken. Pausen sind wichtig, gute Kommunikation im Team ist unschätzbar.

Was gefällt Ihnen persönlich am besten?

Während des Projekts konnte ich meine Affinität zum Interior Design ausleben. Das Gesamtkonzept ist rund. Die blauen Säulen in unserem Rezeptionsbereich sind ein Detail, das mich besonders freut.

Josef Mayr Geschäftsführer ILF

Ambiente im Bürogebäude – machen wenige, bringt viel: Kundinnen und Kunden aus aller Welt und dem Team. Subtile Farben, moderne Formen und edle Stoffe zeigen das Design- und Qualitätsverständnis des Unternehmens. Geplant und konzipiert von Ing. Georg C. Hueber, umgesetzt in Zusammenarbeit mit einem Team aus unserem Haus. www.ilf.com