TRUST THE PROCESS
Gasteiger Design in Aurach bei Kitzbühel steht für eine Lebenseinstellung, die von Anfang an von der Freude am Schönen, exklusivem Design und wertvollen Materialien geprägt war. Und vor allem: von der Begeisterung, für Kunden individuell gestaltete, exklusive Oasen des Wohlbefindens zu planen und zu realisieren.
Gasteiger Design entwickelt maßgeschneiderteRaumlösungen – innenarchitektonische Meisterwerke – auf höchstem Niveau. Gemeinsam mit Christina Gasteiger Mantl von CGM Design Affairs wird die Kunst, alle Wohnbereiche zu einem harmonischen Ganzen zu vereinen, brillant zelebriert. „Wir sind nicht nur Planer, sondern begleiten Sie mit unserem fundierten Wissen von der Ausführung bis zur Fertigstellung. Mit einem untrüglichen Gespür für Ästhetik und Materialität gestalten wir Räume, die perfekt zu den Menschen passen, die darin leben.“, so Matthias Gasteiger.
Das neue Jahr wird aufregend. Für Sie, weil wir viele neue Ideen in unserer Kreativschublade haben, mit denen wir Ihnen 2025 versüßen wollen. Und für uns, weil es die Chefredaktion von Unser Salzburg ab sofort nur mehr im Doppelpack gibt. Meine Kollegin Andrea Lichtfuss und mich verbindet die Leidenschaft für Magazine. Seit fast fünf Jahren bereichert Andrea unser Team mit ihren Ideen, ihrem Engagement und ihren starken Geschichten. Von jetzt an werden wir den Weg von Unser Salzburg als Chefredakteurinnen gemeinsam gestalten. Ich freue mich außerdem darauf, künftig vermehrt Impulse für unsere anderen Bundesländerinnen-Magazine setzen zu dürfen. Eine neue Aufgabe, die 2025 für mich zu einem besonders spannenden Jahr macht. Denn wenn ich in den vergangenen Jahren etwas gelernt habe, dann ist es, dass Veränderungen fast immer überraschende und beflügelnde Prozesse in Gang setzen – im Innen und im Außen. In diesem Sinne freue ich mich auf alles, was kommt. Besonders auf das neue Team in der Chefredaktion. Teamwork macht Außergewöhnliches möglich. Andrea, let’s do it! :-)
Andrea Lichtfuss und Katharina Egger-Zierl werden künftig gemeinsam als Chefredakteurinnen
Unser Salzburg leiten.
„Veränderungen setzen fast immer überraschende und beflügelnde Prozesse in Gang.“
L„Frühlingsgefühle wirken wie ein doppelter Espresso für die Seele.“
ELISABETH TRAUNER Redakteurin
Unser SALZBURG
angsam kommt wieder die Zeit, in der etwas Magisches in der Luft liegt. Im Frühjahr glaubt man beinahe, dass alles möglich ist. Und die sich einschleichenden Frühlingsgefühle tun ihren Rest: Sie wirken wie ein doppelter Espresso für die Seele. Sie machen uns wach, lebendig und ein kleines bisschen romantisch-verrückt. Viele träumen von der großen Liebe oder von dem einen oder anderen Flirt. Aber mal ehrlich, wie oft vergessen wir, dass die wichtigste Verbindung, die wir haben, die zu uns selbst ist? Sich selbst zu lieben, klingt wie eine kitschige Floskel, aber wer sonst soll es tun, wenn nicht wir? Psychologin Dr. Sabine Schneider erklärt uns in dieser Ausgabe, was es mit den Frühlingsgefühlen auf sich hat und wie wir diese Energie optimal nutzen können. Außerdem haben wir Buchautor Thomas Brezina interviewt. Er spricht mit uns über seine Ehe und wie er seine Erfüllung im Leben gefunden hat. Liebe Leser:innen, nutzen wir den Frühlingsbeginn, um vor allem die Beziehung mit uns selbst zu feiern. Wir bekommen zwar dadurch keine Schmetterlinge im Bauch, dafür aber Flügel!
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MOMENTE
16 FRÜHLINGSGEFÜHLE
Warum der Frühling die Jahreszeit des Neubeginns und der Veränderung ist
22 ERFÜLLEND
Erfolgsautor und Tausendsassa Thomas Brezina im Interview
MODE
26 GET COMFY
Mit diesen stylischen Pyjamas fällt das Aufstehen gleich viel leichter
SCHÖNHEIT
32 BUSSI, BABY!
Unsere Top-Pflegetipps für zarte Lippen auch bei eisiger Kälte
WOHNEN
42 TRENDSCOUT
Ob Art déco, Candy Culture oder Chrom-Designs: die spannendsten Wohntrends im neuen Jahr
GESUNDHEIT
52 KOMM MAL RUNTER
Entspannung auf Knopfdruck: So funktioniert’s
LEBEN
56 REIN IN DIE KOMFORTZONE
Warum wir uns wohlfühlen müssen, um unser volles Potenzial ausschöpfen zu können
BUSINESS
64 TABUS BRECHEN
Was es kostet, eine Frau zu sein: Journalistin und Autorin Lea Joy Friedel im Interview
AUSZEIT
74 SCHNEEGESTÖBER
Mit diesen Tipps strotzen wir der kalten Jahreszeit
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MEDIENINHABER & HERAUSGEBER
Tirolerin Verlags GmbH
Brunecker Straße 3, 6020 Innsbruck 0512 / 55 16 00-0 o ce@unsersalzburg.at
GESCHÄFTSFÜHRUNG
Katharina Egger-Zierl
Ferdinand R. Marquez
Andreas Eisendle
CHEFREDAKTION
Katharina Egger-Zierl
Andrea Lichtfuss
SALES- UND MARKETINGLEITUNG
Ferdinand R. Marquez
ASSISTENZ DER
GESCHÄFTSFÜHRUNG
Laura Jenewein
REDAKTIONSLEITUNG
BUNDESLÄNDERINNEN
Katharina Egger-Zierl
REDAKTIONSTEAM
Elisabeth Trauner | Renate Sallaberger
Tjara-Marie Boine | Ricarda Laner Leonie Werus | Conny Pipal
REDAKTIONSKONTAKT 0512 / 55 16 00-0 redaktion@unsersalzburg.at
ANZEIGENLEITUNG
Bettina Huber 0664 / 53 06 566 bettina.huber@unsersalzburg.at
ANZEIGEN
Bettina Huber | Sonja Henhapl-Röhrich Victoria Mayr | Ursula Meyer
ANZEIGEN BL
Samira Kurz (Prokuristin WIENERIN) Sabine Gallei (Erweiterte Geschäftsleitung) Simone Rach (Key Account Managerin)
LEKTORAT
Patricia Konrath | Melanie Knünz | Lea Hof
GRAFIK
Cheryl Kapferer | Barbara Schattanek Ines Meßnart | Lea Vogelsberger Sonja Heiser | Martina Frötscher Kristina Eckl
ABOVERWALTUNG 0512 / 55 16 00-1509 abo@unsersalzburg.at
DRUCK
Druckerei Ferdinand Berger & Söhne GmbH, Wiener Straße 80, 3580 Horn
VERTRIEB
CHERRY ON TOP
Unsere Lieblinge für einen frischen Start in den Tag
COVER FOTO : Pexels/Koolshooters
Presse Großvertrieb Austria Trunk GmbH, 5081 Anif
Die März-Ausgabe erscheint am 28. Februar 2025.
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LOVE IS ALL
AROUND
Herzensfreuden für einen genussvollen Valentinstag.
REDAKTION: Julia Spielmann | FOTOS: Hersteller, Pexels/Ken Mwaura
1 GOLDENE HERZSTÜCKE. Serviettenringe, 4er-Pack „Flow“von Nordic Nest, um € 39,– 2 AUF DIE LIEBE. Aperitifglas, 2er-Set „Sommersonett Sprizz“ von Ritzenhoff, gesehen bei Kastner & Öhler, um € 45,90 3 KÜHL & SÜSS. Muffin- und Eiswürfelform „Heart“ von Depot, um € 9,99 4 WILL YOU BE MY VALENTINE. Handgemachte Pralinen aus Österreich, gefunden bei Pralinamo, um € 38,50 5 LIEBE GEHT DURCH DEN MAGEN. Lunch-Servietten von Raeder, entdeckt bei Kastner & Öhler, um € 4,50 6 SCHÖN & PRAKTISCH. Espressomaschine „50’s Style“ von Smeg, gefunden bei XXXLutz, um € 399,– 7 HERZVOLL & RUND. Keramik-Müslischale „Cordoama rosé“ von Motel a Miio, um € 22,90 8 ROMANTIK IM DETAIL. Asymmetrische Untersetzer, 4er-Set „Lio“gefunden bei Westwing, um € 21,99
Hautnah, Lebzeltergasse 4, 5730 Mittersill Spitzensache, Wilhelm-Fazokas-Str. 17b, 5710 Kaprun LA DONNA, Hans Kappacherstr. 1, 5600 St. Johann im Pongau
Unser Vorsatz für 2025: ein bisschen öfter den Pausenknopf drücken –mit den richtigen Essentials ein leichtes Spiel.
REDAKTION: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Hersteller, Pexels/Sunsetoned
1 LISTEN UP. Kabellose Kopfhörer WH-1000XM5 von Sony, um € 289,– 2 STAY HYDRATED. Trinkflasche in Timeless Lilac von Equa, gefunden bei Interspar, um € 17,99 3 NAMASTE. Yogamatte „Pure“ in Aubergine von Lotuscrafts, um € 79,95 4 SPA-MOMENT. Vinosculpt Crushed Cabernet Peeling von Caudalie, um € 29,90 5 SOULWEAR. Hoodie von Mey, um € 99,99 6 MOOD-BOOSTER. Mit Ashwaganda, Maca und L-Tryptophan: Supplement-Kapseln „Laune“ von FLØR, um € 29,99
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Astrologin Daniela Hruschka blickt monatlich für uns in die Sterne.
STEINBOCK
Im Februar stehen Ihre Finanzen und langfristigen Ziele im Fokus. Sie haben jetzt die Chance, Klarheit zu schaffen und strukturiert vorzugehen. Anfang des Monats könnte eine neue Erkenntnis wichtige Entscheidungen erleichtern, besonders bei geteilten Ressourcen. Der Neumond am 28. Februar bringt frischen Schwung und eröffnet beste Chancen für einen Neustart bei Herzensprojekten.
WASSERMANN
Dieser Monat sprüht vor Schwung und Inspiration –schließlich feiern Sie Ihren Geburtstag! Sie stehen im Mittelpunkt und spüren, wie vieles in Bewegung gerät. Rund um den 14. Februar gewinnen Beziehungen an Tiefe und Pluto im Wassermann gibt Ihnen die Kraft, Altes loszulassen und mit frischer Energie Neues zu wagen. Eine Zeit des Wandels und Wachstums – seien Sie mutig!
FISCH
Der Februar bietet sich dazu an, innezuhalten und Ihren Gefühlen Raum zu geben. Ab dem 14. Februar ist Ihre Intuition besonders stark und Sie finden genau die Worte, die zählen. Der Fische-Neumond zum Monatsende bringt eine besondere Magie: Es fällt Ihnen leichter, Altes loszulassen und mit klarer Vision nach vorne zu blicken. Vertrauen Sie auf Ihre innere Weisheit – sie zeigt Ihnen den Weg!
Sie sprühen vor Energie und haben Lust neue Kontakte zu knüpfen. Besonders in der Liebe tut sich einiges – es prickelt und wird intensiv. Rund um den Valentinstag liegt Romantik in der Luft, und es könnten sich wunderschöne, unerwartete Momente für Sie ergeben. Zum Monatsende hin dürfen Sie sich dann eine wohlverdiente Pause gönnen: Durchatmen, zur Ruhe kommen und einfach mal genießen!
Jetzt wird’s spannend: Der Februar bringt frischen Wind in Ihre Ziele. Sie sind motiviert, klare Entscheidungen zu treffen und die Balance zwischen Job und Privatleben zu finden. Rund um den Vollmond am 10. Februar könnten Sie besonders stark spüren, was Ihnen wirklich wichtig ist. Lassen Sie sich von einer neuen Idee inspirieren! Dieser Monat hält viele Überraschungen für Sie bereit.
Es kribbelt und Sie sprühen vor Tatendrang! Jetzt ist die perfekte Zeit, um mutige Pläne zu schmieden und ein Herzensprojekt mit voller Energie anzugehen. Rund um den Valentinstag am 14. Februar ergibt sich ein besonderer Moment – ob in der Liebe oder durch eine unerwartete Gelegenheit. Ab der Monatsmitte zeigen sich überall kleine Hinweise, die Sie voranbringen. Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl!
OSKOP
KREBS
Der Februar wird emotional – im besten Sinne! Bis Mitte des Monats fühlen Sie sich motiviert, alte Themen loszulassen und sich neuen Zielen zu widmen. Der Neumond am 28. Februar gibt Ihnen den perfekten Impuls, um Pläne zu schmieden – für Themen, die Ihnen wirklich am Herzen liegen. Auch in der Liebe bringt der Monat Harmonie und Nähe. Jetzt ist die Zeit für einen Neubeginn – verschieben Sie nichts!
LÖWE
Sie stehen im Mittelpunkt! Der Vollmond in Ihrem Zeichen am 10. Februar rückt Ihre Wünsche und Ziele ins Rampenlicht: Zeigen Sie sich – und sprechen Sie aus, was Sie bewegt! Mitte des Monats gelingt Ihnen einfach alles. Auch in der Liebe könnte es rund um den Valentinstag überraschend romantisch werden. Zum Monatsende hin heißt es, einen Gang zurückzuschalten und nichts zu übertreiben.
WAAGE JUNGFRAU
Der Februar lädt dazu ein, Ihre Alltagsthemen neu zu bewerten und sich gleichzeitig mehr Leichtigkeit zu gönnen. Zwischen dem 24. und 27. Februar könnten berufliche Gespräche eine entscheidende Wendung nehmen – bleiben Sie klar und authentisch! In der Liebe herrscht eine harmonische Energie, die Sie mit kleinen, feinen Gesten vertiefen können. Vertrauen Sie dabei noch stärker auf Ihre Intuition!
Sie haben die Chance, Ihre Ideen auf neue Weise auszudrücken. Dabei können inspirierende Gespräche entstehen, die Ihnen frische Perspektiven eröffnen. In der Liebe geht es weniger um Überraschungen als vielmehr darum, Tiefe zuzulassen und Nähe aufzubauen. Zum Monatsende sind Sie besonders motiviert, Ihre Pläne voranzubringen und etwas Neues zu starten: Legen Sie los – und glauben Sie an sich!
SKORPION
Mit beiden Beinen auf dem Boden stehen und mutig neue Wege gehen – das ist Ihr Februar. Rund um den 10. Februar spüren Sie, wie berufliche Entscheidungen Klarheit bringen und wie Ihre Intuition Sie sicher durch Herausforderungen führt. In der Liebe und bei Herzensprojekten bewirken kleine, mutige Schritte Großes. Lassen Sie sich auf das ein, was kommt, und denken Sie unkonventionell!
SCHÜTZE
On fire – das beschreibt Ihre Energie im Februar. Sie sind nicht zu bremsen! Gleich zu Beginn sprudeln Sie vor Lebensfreude – ob in der Liebe, im Job oder bei Ihren liebsten Hobbys. Rund um den 28. Februar bringt eine aufregende neue Idee oder Begegnung frischen Schwung und inspiriert Sie, Ihre Pläne weiterzuentwickeln. Genießen Sie die Leichtigkeit und lassen Sie sich auf Neues ein!
ZUR PERSON:
Andreas Vitásek (geb. 1956 in Wien) ist Kabarettist, Schauspieler und Regisseur sowie Intendant des Kultur Sommer Güssing. Nach seinem Studium der Theaterwissenschaft und Germanistik in Wien besuchte er die Theaterschule von Jacques Lecoq in Paris. Seit 1981 prägt er das österreichische Kabarett mit Soloprogrammen, die mehrfach ausgezeichnet wurden, unter anderem mit dem Salzburger Stier und dem Ehrenpreis des Deutschen Kleinkunstpreises. Neben seiner Tätigkeit als Kabarettist war Vitásek auch als Schauspieler und Regisseur an Theaterbühnen aktiv. www.vitasek.at
1. Du bist nicht EINE Person, du hast viele Facetten in dir, du kannst dich verändern. Gehe den Impulsen nach, die dir dein Körper, deine Seele, dein Geist oder wie immer du es nennen willst, sendet. Wenn du aufmerksam in dich hineinhörst, wird es dich gut leiten. Und lass dir Zeit draufzukommen, wohin die Reise geht, welchen Beruf, welche Berufung du hast. Bis 30 kannst du ruhig suchen. Dann solltest du schön langsam die Richtung wissen.
2. Finde einen Platz in der Gesellschaft. Es ist leichter, sein Glück in einer Gemeinschaft zu finden – auch wenn es deine Aufgabe ist, kritisch zu sein. Genau solche Leute braucht es.
3. Spiele ein Instrument, vorzugsweise Klavier. Übe regelmäßig und überwinde Phasen, wo es dich nicht freut. Du wirst es später bereuen, wenn du nie ein Instrument gelernt hast.
4. Lerne Fremdsprachen, geh auf Reisen, lerne andere Kulturen kennen. Bewege dich aus deiner Komfortzone heraus, sowohl räumlich als auch im Kopf.
5. Lies viele Bücher – alles, was dir in die Hände kommt. Bücher sind gute Wegweiser.
6. Sei immer wieder einmal allein mit dir. Behandle dich wie einen sehr guten Freund. Rede ruhig mit dir. Sei auch selbstkritisch, aber immer verständnisvoll mit dir.
7. Achte auf deine Gesundheit, aber mach es nicht zur Hauptbeschäftigung. Betreibe Sport zur Ertüchtigung, aber auch um mit anderen eine gute Zeit zu haben. Übertreibe nicht die sportlichen Ambitionen, es sei denn, du möchtest Profi werden.
8. Kümmere dich vernünftig um deine Finanzen. Schau, dass du so viel Geld hast, dass es nicht zu deiner Hauptsorge wird. Geld macht nicht glücklich, aber es beruhigt.
9. Was die Liebe betrifft … mach deine eigenen Erfahrungen. Hab’ Spaß. Aber: Don’t let it bring you down.
10. Und merke dir: Das Leben ist ungerecht, aber nicht immer zu deinen Ungunsten.
Prominente Österreicher:innen verraten uns zehn Dinge, die sie das Leben bisher gelehrt hat.