VORARLBERGERIN November Dezember 2024

Die Vorarlbergerin, Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach, Österreichische Post AG, MZ 24Z044375 M

MESSIKA ERLEBNIS BEI JUWELIER KOPF

Entdecken Sie die einzigartigen Kreationen der Maison Messika in Vorarlberg bei Juwelier Kopf. Das neue Haus von Juwelier Kopf in der historischen Altstadt von Feldkirch lädt neben dem Stammhaus in Götzis zu einem unvergesslichen Einkaufserlebnis ein. Ein exklusiver Messika-Bereich, ein offenes Diamantlabor und eine umwerfende Bar sind nur einige unserer Besonderheiten.

Lassen Sie sich vom französischen Chic verzaubern und erleben Sie magische Momente bei Juwelier Kopf.

Schmuckexpertin Katharina Kopf in den Messika Welten in Feldkirch

Ankergasse 5, Hard 05574/72524, www.lugermode.at

SPECIAL EFFECTS

EDITORIAL

In der Natur gehört die Metamorphose zum Daily Business. Eine permanente Neuinszenierung ist Lebenseli xier in fast allen Bereichen. Paradebeispiel für die stete Verwandlung ist Madonna. In den 80ern war sie die New Wave Ikone, in den 90ern Pop-Philosophin, später rebellische Punkerin und dann wieder glamouröse Diva. Sie trifft exakt den Nerv einer Zeit. Visionäre werfen einen Anker in die Zukunft und finden das heraus, was heute, morgen und übermorgen bestehen kann. Für diese Ausgabe haben wir interessante Persönlichkeiten aus Vorarlberg, die mit ihrem Tun und ihrer Denkart anregen und aufregen, zum Interview eingeladen. Sie sind Men oder Women of the Moment oder nehmen Platz auf unserer Redaktions-Couch wie Sabine Haag, Generaldirektorin des Kunsthistorischen Museums in Wien. Wir sprechen über Einsichten und Aussichten, über Tiefgang, Ernsthaftigkeit und Kontinuität. Und natürlich wäre es nicht die VORARLBERGERIN-Weihnachtsedition ohne die charmantesten und schönsten Geschenk ideen der Region. Aus gegebenem Anlass haben wir aus dem Designuniversum des Landes die feinsten und liebevollsten Tipps und Adressen zusammengestellt. Sollten Sie sich auf den letzten Metern des Jahres mehr auf eine Work-Life - Challenge als auf die Work-Life -Balance eingelassen haben, finden Sie in dieser Ausgabe die feinsten Hotels und Destinationen, um die eigene Balance wiederzufinden. In diesem Sinne, halten Sie es wie Oscar Wilde: Nichts ist so aufreizend wie die Gelassenheit!

Cornelia Ammann-Spiegel, Magazinleitung

INHALT

FRONTSTORY

Starke Stimme und starke Texte. Sängerin und Musikerin Nnella arbeitet in Berlin am dritten Album.

Coolness, Eleganz, Glanz und Glamour! Dunkle Jahreszeit? Kann uns gar nichts dank der neuen Trends.

OUTDOOR

CIAO KÄLTE!

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur das falsche Outfit. Diese sporty Styles sind cooler als der Winter.

HOHENEMS INSPIRIERT

Noch auf Geschenkesuche? Kein Problem mit unseren fabelhaften Ideen für kleine und große Freuden.

FOKUS

AUF DER COUCH

Kunsthistorikerin und Karrierefrau Sabine Haag über ihre bewegte Zeit am KHM und die Zukunft.

ENERGIE IST ALLES

Starfotograf im Big Apple und bodenständiger Vorarlberger – Christian Anwander ist beides.

WÔULD IM WINTER

Tipps, Neuigkeiten und gemütliche Hideaways für verschneite Stunden im Bregenzerwald.

MERCEDES HELNWEIN

SCHÖNHEIT

FRISCHE BRISE

Mit einer großen Soloschau in Wien feiert die international erfolgreiche Malerin ihr Debüt in Österreich. Immer der Nase nach. Louis Vuitton’s Perfume Atlas verschafft aromatische Einblicke in ätherische Welten.

edra & bohle

Ein Abend mit ikonischem Design von edra und keramischen Schönheiten von Thomas Bohle Texte von Daniela Egger

Do, 21.11, 18.00 Uhr Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

höttges showroom, BERATEN, PLANEN, EINRICHTEN Rhomberg‘s Fabrik, Färbergasse 15, Dornbirn, T 05572 22175,, www.hoettges.at

WOHNEN

MATERIALGETREU

Design Darling der Stunde Sebastian Herkner macht die Welt mit seinen Entwürfen schöner.

DESIGNIKONEN

Warum nur praktisch sein, wenn man auch ein stilsicheres Statement setzen kann?

KULINARIK

ZUM ANBEISSEN

Haute Cuisine und Haute Couture treffen sich in der Gucci Osteria in Florenz auf dem Teller.

KNUSPERKRUSTE

Das neue Buch von Katja Carbonare ist zum Verlieben schön und macht kreativ und hungrig.

AUSZEIT

LUXUS AM ZUG

Nostalgie auf Schienen. Der Orient-Express bringt uns mondän an trendige Ziele – schöner denn je.

LEBEN

SONNENTROPFEN

Macht sich im Winter leider rar: Vitamin D. Tipps für eine gesunde Balance trotz Wolken.

Susanne Spiel

Fotos: Sieger by Fürstenberg

| Alessi Gucci Osteria

IMPRESSUM

Herausgeber, Medieninhaber & Hersteller: russmedia GmbH, Gutenbergstraße 1 6858 Schwarzach, Tel.: +43 5572 501-846

Magazinleitung:

Cornelia Ammann-Spiegel

Anzeigen:

Tatjana Haller, Angelika Maria Alge E-Mail: anzeigen@dievorarlbergerin.at

Redaktion:

Sandra Kacetl, Alissia Mayerhofer

Grafik:

Regina Herke, Ruth Moosbrugger E-Mail: grafik@dievorarlbergerin.at

Fotos:

Susanne Spiel, Marcel A. Mayer Photographer, shutterstock, Sams-Foto.com, Floria Kaefmueller Photography, Alexander Au Yeong, Studio 22 – Marcel Hagen, Angela Lamprecht, Frigesch Lampelmayer, Raphael Sturm, Elena S Zoé, Thomas Ebner, Adolf Bereuter, Nussbaumer Photography, Christoph Schöch Photography, Matthias Rhomberg, BUERO LUDWINA, Lisa Mathis, Rocío Lamastra, Sabeth Holland, Philipp Steurer, Christian Anwander, Dominic Kummer, Bruno Klomfar, Manuel Spöttl, Guntram Fechtig, David Schreyer, Denise Zünd, Udo Mittelberger, Gaby Gerster, Nadia Tosetti, Petra Rainer, Ingo Pertramer, Rudolf Sagmeister, Julius Hirtzberger, Daniel Zangerl, Peter Ospelt, Thomas Gmeiner, Yasmin Ritter, Sigrid Juen, Arno Mittelberger

Druck: Ferdinand Berger & Söhne GmbH

Verlags- und Herstellungsort: Gutenbergstraße 1, 6858 Schwarzach

Verkauf überregional & international: Samira Kurz, Sabine Gallei, Simone Rach

Verkaufspreis:

Die VORARLBERGERIN erscheint 8-mal im Jahr. Magazin: € 4,90; Jahres-Abo: € 38,–. Copyright und Copyright-Nachweis für alle Beiträge bei Russmedia GmbH. Nachdruck, auch auszugsweise, sowie Vervielfältigungen jeder Art nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Für unverlangte Einsendungen keine Gewähr. Namentlich gezeichnete Beiträge unserer Mitarbeiter stellen nicht unbedingt die Meinung der Redaktion oder des Herausgebers dar. Herausgeber und Redaktion übernehmen keine Verantwortung bezüglich Nachahmung oder praktischer Anwendung von in dieser Ausgabe unterbreiteten Vorschlägen. Alle Werbeeinschaltungen und Stellenangebote beziehen sich ausnahmslos auf beide Geschlechter. Gewinnspiele unter Ausschluss des Rechtsweges. Die nach § 25 Abs 2 bis 4 MedienG zu veröffentlichenden Angaben sind auf http://www. dievorarlbergerin.at/info/impressum/ auffindbar. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten.

Nächste Ausgabe: Die Jänner-/Februar-Ausgabe erscheint am 10. Jänner 2025.

THE SHAPE OF BEAUTY

BLUDENZ Plakolm Uhren & Juwelen - Tel: 05552 67590

DORNBIRN Juwelier Präg - Tel: 05572 22374

FELDKIRCH Juwelier Kopf - Tel: 05522 22802

GÖTZIS Juwelier Kopf - Tel: 05523 62341

HOHENEMS Weirather Uhren & Schmuck - Tel: 05576 72337

05522 24441 · office@lifestyle-es.at doktor-griß-straße 6 · 6830 rankweil richtung göfis gegenüber ehem. gasthaus sternen

mi - fr 9.00 bis 13.00 und 14.00 bis 18.00 uhr sa 9.00 bis 12.00 uhr

AUTHENTISCH

KREATIV AROMATISCH

Die kulinarische Rundreise der erfolgreichen Kochbuchautorin Cettina Vicenzino fängt den wunderbaren Charme Siziliens in 70 authentischen Rezepten ein. Die waschechte Sizilianerin ist bekannt dafür, Rezepte mit kulturhistorischen Zusammenhängen zu erklären. Dementsprechend präsentiert die Expertin für die italienische Küche nicht nur Gerichte wie geräucherten Thunfisch mit Aubergine, Feigen sowie Burrata und Orangenaroma oder Pasta u pitaggiu, sondern erzählt von den Menschen, die sie auf ihrer Reise durch die Provinzen getroffen hat, den Produkten, die sie probieren durfte und von besonderen Erlebnissen. Ein inspirierendes Buch mit fantastischen Fotos. Im DKVerlag erschienen.

Die thailändische Küche schmeckt frisch, aromatisch und leicht – kein Wunder, dass sie seit Jahren zu den populärsten asiatischen Küchen gehört. Bei Klassikern wie Pad Thai, Tom Ka Ghai oder feinen Thai-Currys kommt garantiert Urlaubsfeeling auf. Die in Paris aufgewachsene Kochbuchautorin und Foodjournalistin Orathay Souksisavanh hat 100 Rezepte zusammengetragen und zeigt die ganze kulinarische Bandbreite der echten Thai-Küche – von Salaten und Dips über Currys, Suppen und Hauptgerichten bis hin zu Getränken und Süßspeisen. Einfach und anschaulich aufbereitet, mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und hilfreichen Infos zu typischen Zutaten. Im DK Verlag erschienen.

Griechische Küche ganz neu. Bestsellerautorin GeorginaHayden, die 12 Jahre lang Teil des Food-Teams von Jamie Oliver war, hat mit typischen Zutaten und Aromen ihrer Heimat gespielt und in über 100 Rezepten die griechische Küche kreativ und alltagstauglich interpretiert. Sie kombiniert etwa gegrillten Halloumi mit Aprikosen, präsentiert eine umgekehrt gebackene Tarte mit Auberginen, Granatapfel und Mandelplättchen oder verwandelt den klassischen Nudelauflauf Pastitsio in ein aromatisches One-PanGericht. Abgerundet wird das Buch mit Wissenswertem über typische Zutaten, den Lieblingsgerichten der Autorin und Menüvorschlägen. Nicht griechisch, sondern greekish. Im DKVerlag erschienen.

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ANGEWANDTE KUNST

Die Arbeiten von Thomas Bohle sind von alten Formen und Glasuren inspiriert. Einfach gefertigte irdene Gebrauchsgegenstände aus ländlichen Gegenden faszinieren den Künstler gleichermaßen wie die hohe Kunst des Glasierens im alten China. Die Werke von Bohle offenbaren die Verbindung von traditionellem keramischen Handwerk hin zu zeitgenössischer Keramik-Kunst. Seine Arbeiten sind am 21. November 2024 bei höttges in Dornbirn neben Designs von Edra sowie Texten von DanielaEgger zu bewundern.

SOULWEAR IT ’ S COLD OUTSIDE

Mitten ins Herz mit Mey . Die Qualitätsmarke denkt Athleisure Wear neu und verbindet in der neuen Soulwear-Serie hochwertige Leisurewear, Loungewear und Yoga-Essentials zu einem trendy Konzept mit viel funktionalen Details. Die durchdachte Materialwahl macht die sporty Teile nicht nur gemütlich, sondern auch straßentauglich. Der Mix aus cozy Schnitten, Wohlfühlmaterialien und herbstlichen Prints macht die Designs ohnehin viel zu sehr zu Lieblingsteilen, um sie nur beim Sport zu tragen. Lieben wir – zu jedem Anlass.

Ecoalf designt nachhaltige Mode und setzt dabei auf innovative Materialien, die aus recyceltem Plastik hergestellt werden. Das Motto „Because there is no Planet B“ unterstreicht das Engagement für eine umweltfreundliche und zukunftsorientierte Modeindustrie. 2009 von JavierGoyeneche gegründet, kombiniert das spanische Trendlabel minimalistisches Design mit höchster Qualität zu unglaublichen Preisen. Erhältlich bei LugerMode in Hard – www.lugermode.at

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RETROSPEKTIVE

Erwin Wurm zählt zu den bekanntesten und erfolgreichsten Künstlern des Landes. Anlässlich seines 70. Geburtstags zeigt die Albertina Modern erstmals eine umfassende Retrospektive seines vielseitigen Werks. Die Ausstellung lädt die Besucher ein, in Form von Skulpturen, Zeichnungen und Handlungsanweisungen, Videos und Fotografien das Paradoxe und Absurde unserer Welt zu beleuchten. Wurms Arbeit verdeutlicht, wie sehr es um das Entdecken geht, darum, das Vorhandene immer wieder neu zu denken und neu zu gestalten. Bis 9. März 2025.

DESIGN & POPKULTUR

Das Vitra Design Museum zeigt noch bis 2. März 2025 die erste Museumsausstellung über Nike, die wohl bekannteste Sportmarke weltweit. Nike. Form Follows Motion verfolgt die Meilensteine der 50-jährigen Unternehmensgeschichte und untersucht den Aufstieg zu einer globalen Marke, die für Design und Popkultur von zentraler Bedeutung ist. Im Mittelpunkt steht die Designgeschichte – von den 1960erJahren und dem berühmten Swoosh-Firmenlogo über Ikonen wie den Air Max bis zu aktuellen Zukunftsforschungen.

ÖFFENTLICHER RAUM

Die Ausstellung Walkthisway schlägt einen Bogen von den 1960er-Jahren bis heute und lenkt den Blick auf Werke zeitgenössischer Künstler:innen, in denen die Stadt zur Bühne und der Akt des Gehens zum künstlerischen Statement wird. Von spielerisch bis provokativ beschreiten die Künstler:innen ihre eigenen Wege der Erkundung, Aneignung, Umdeutung und Neubesetzung und zeigen eine Welt in Bewegung. Mit Arbeiten von Pipilotti Rist, Guy Debord, Valie Export/Peter Weibel, Asta Gröting u.v.m. Eröffnung am 8. November 2024, Ausstellungsdauer bis 23. Februar 2025, KunstmuseumRavensburg

FUSION

Mercedes und Franziska Welte haben mit ihren Nonos eine ganz besondere Kunstform in einem unverwechselbaren Stil entwickelt. Dabei hat jede Plastik ihre eigene individuelle Handschrift. Die zeitgenössischen Arbeiten der Künstlerinnen-Schwestern sind eine intensive Auseinandersetzung mit Form und Farbe. Aus gebogenem Stahl, Fiberglas, Epoxydharzen und lichtechten Pigmenten entstehen in Bewegung befindliche Figuren. Unter dem Titel Fusion stellen sie von 8. November bis 15. Dezember 2024 in der Bregenzer Galerie 9und20 aus. Im Rahmen der Vernissage präsentiert Autor und Herausgeber Klaus Feldkircher sein neues Buch über die international erfolgreichen Künstlerinnen.

TAGESBAR

Ab November 2024 ist Hohenems um einen kulinarischen und gesellschaftlichen Hotspot reicher. Hugo Bandeira, der mit seiner mobilen Cocktailerie und der Bar August am Dornbirner Marktplatz bereits zu den Fixsternen am hiesigen Gastro-Himmel zählt, eröffnet vis-à-vis dem neuen Hohenemser Rathaus die Tagesbar Dia. Von Montag bis Freitag erwarten die Gäste nicht nur feine Tee- und Kaffeespezialitäten, sondern auch köstliche Snacks und Antipasti. Nach Büroschluss werden die Shaker ausgepackt und die Korkenzieher gespitzt, dann trifft man sich bei Aperitif, Cocktail oder einem guten Glas Wein zum After-Work-Drink.

Lifestyle Erkenntnis Nr. 50

WAS NIMMT MAN MIT, WAS GIBT MAN WEITER?

Text: Marco Spitzar KOLUMNE

Rokoko-Standuhr mit mundgeblasenem Glassturz

Klassizistisches Mahagoni-Schränkchen

www.marcospitzar.com

Irgendwann hat man keine Lust mehr zum Umziehen. Ich habe ja auch früh angefangen. Meine Schwester ist noch in Heidenheim an der Brenz geboren, ich dann fünf Jahre später in Osnabrück, genauer gesagt in Georgsmarienhütte – ein blöder Ortsname, ich weiß – dort war aber damals schon eine ganz besondere Geburtenstation, so wie Oberpullendorf im Burgenland. Was genau angeboten wurde, weiß ich nicht – Väter waren zu unserer Zeit eher nicht dabei. Zu wenig Zeit, geschäftlich eingespannt. Papi war schon fest verankert in der Textilindustrie, die Flugreisen begannen und die vielen Messebesuche. Uns trieb es dann nach Nordhorn, Papi arbeitete bei Nino, einem immer berühmter werdenden textilen Innovationstreiber, heute schon lange nicht mehr existent. Dort verbrachte ich den Großteil meiner Kindheit. Mit Auftritten auf Modenschauen, Fahrradfahren im Nebel, auf roten Schlackeplätzen Fußball spielend und als Balljunge, um irgendwann mal einen Tennisschläger zu ergattern. Über Jahre bettelte ich jeden Morgen zu Hause um einen Schläger. Ich bekam dann einen alten schweren Maxply vom Trainer. Nervig für alle: das Scheppern des Balles auf dem Garagentor.

Die textile Ausrichtung blieb. Später durfte ich mich entscheiden zwischen Bludenz und Tokio. Wir wissen, wo das hinführte. Obwohl damals noch die Autobahn in Feldkirch endete. Ich erzähle das nur, um sagen zu können, dass mir Umzüge im Blut liegen. Was sicher ist: Mami organisierte gut. Sie war nicht nur genau, sondern sehr genau. Und sie war immer wieder nur auf sich gestellt. Papi irgendwo auf wichtigen Missionen in der Weltgeschichte. Damaskus, Libanon – die Schweiz des Orients, so pflegte er zu sagen, für uns nicht mehr vorstellbar, wenn man das hört. Ich büxte dann schon früh nach Graz aus, auf die Kunstgewerbeschule, und schließlich nach Wien. Papi besuchte mich dort und sagte, er würde mich gerne kennenlernen. Da bemerkte ich erst, wie schwierig die vielen Umzüge und Trennungen für die Familie waren. Meine Schwester ging nicht mit nach Österreich, und auf einmal nur mit mir allein, einem Sohn, der mehr auf den Sportplätzen als in der Schule war, das war für die beiden auch nicht einfach. Mir fällt das alles ein, weil ich gerade die letzte Wohnung meiner Eltern ausräumen sollte. Hinein in ein komprimiertes, verdichtetes Leben. Sie müssen wissen, meine Eltern waren sehr bestrebt darin, alles so übersichtlich wie möglich zu übergeben. Ich habe das Gefühl, die letzten Jahre verbrachten sie hauptsächlich damit, zu überlegen und zu entscheiden, was sie noch aufbewahren oder nicht. Ich kann mir diese Diskussionen und die Einigungen gar nicht vorstellen. Wie bespricht man das? Es herrschte wohl klares Einverständnis über die Werte der Familie. Es stand nur noch sichtbar eine alte goldene Rokoko-Standuhr im Wohnzimmer und ein klassizistisches Mahagoni Schränkchen im Gang. Diese beiden Dinge kenne ich schon seit meiner Geburt. Den mundgeblasenen Glassturz über der Uhr habe ich noch nie in meinem Leben berührt, das traute ich mich nicht. Um das Schränkchen machte ich immer eine ausweichende Kurve, die Oberfläche des Holzes war so poliert, dass man sich in den Tiefen verlor, und die gedrechselten Säulen schufen einen ehrfürchtigen Rahmen. Julius, mein 13-jähriger Sohn, war so lieb und packte vorsichtig mit an. Jetzt steht sie bei uns. Ihre Aura kam mit, das bleibt, das sieht man. Mittlerweile kann ich bis 1860 die Übergaben des Schränkchens verfolgen und es verblüfft, wie genau man früher die Mitgift ausgestaltet oder auch die Testamente angelegt hat. Jedes noch so kleine Teil wurde erfasst, aufgelistet und der Wert beziffert. Das letzte Mal, bei der Mutter meiner Großmutter, standen sage und schreibe 60 Reichsmark neben dem Schränkchen, weit mehr als für die goldene Uhr. Wenn ich heute das Schränkchen berühre, denke ich daran, wie viel es erlebt hat und wie lange es schon als kleine Schutzwächterin in den Gängen stand. Oma erzählte mir mal, dass selbst Bismarck zu Besuch kam, aber das ist eine andere Geschichte.

Strolz Sport & Modehaus Lech, Dorf 116, 6764 Lech

Senso – Wäsche für Sie und Ihn, Harrachgasse 3, 6845 Hohenems Loni – einfach schönes finden, Platz 188b, 6952 Hittisau

Für uns Menschen ist das eigene Heim Rückzugsort und Wohlfühlbereich und jeder mag es anders. Was wir jedoch alle gemeinsam haben, ist der Wunsch, unsere Wohnträume zu leben. Neben der Küche als Lebensmittelpunkt trägt auch die Wahl der Möbel wesentlich dazu bei, dass wir in unserem Heim auch zu Hause sind.

NADJA BODLAK

Sängerin & Musikerin

Text: Sandra Kacetl | Fotos: Alexander Au Yeong

Hinter dem Künstlernamen Nnella steckt die gebürtige Altacherin Nadja Bodlak. Die in Berlin lebende Sängerin und Musikerin mit der imposanten Stimme, die an Norah Jones erinnert, hat mit Very Hairy Records ein eigenes Label gegründet, zwei erfolgreiche Alben herausgebracht und war Support Act von Sophie Hunger oder My Ugly Clementine. Derzeit arbeitet die mehrfach ausgezeichnete Künstlerin bereits an ihrem dritten Album.

Werden wir gleich zweimal die Hölle wählen? Und unseren Kindern nochmal dasselbe erzählen? Haben wir die Geschichten schon alle vergessen? Die ersten Textzeilen des aktuellsten Tracks Nie Wieder von Nnella lassen schon erahnen, dass hier kein weichgespültes Tralala daherwabert. Vielmehr ist es ein Song, bei dem sich in der Sekunde die Haare aufstellen. Man kann die Sorgen und Beunruhigung angesichts des Rechtsrucks im deutschsprachigen Raum fühlen, die Nadja Bodlak in diesem Lied gefühlvoll zum Ausdruck bringt. Ihren Stil beschreibt die studierte Jazzsängerin als Art Pop, der irgendwo zwischen Streicheln und Beißen angesiedelt ist. Ihre Kunst kratzt gerne an jenen Stellen, wo es leicht weh tut und in ihr schwingt viel Ironie und ein Faible für das Absurde mit. In jedem Fall ist es emotionale Musik, mit der die in Berlin lebende Altacherin versucht, die Welt und sich selbst ein bisschen besser zu verstehen.

In den Himmel schaukeln. Schon von klein auf will Nadja auf der Bühne stehen und Popstar sein. „Ich habe mir bereits als Kind Geschichten ausgedacht und diese dann gesungen“, erzählt sie und erinnert sich an eine von Papa Bodlak aufgenommene Kassette mit Liedern, eingesungen von Nadja und ihrer älteren Schwester. Ein Stück trägt den Titel Nadjas eigenes Lied. „Da singe ich davon, dass ich über die Wiese springe und in den Himmel schaukle“, erzählt sie lachend und ergänzt: „Ich war zu der Zeit wohl sehr von Heidi inspiriert.“ Ihr musikalisches Talent wird von den Eltern immer sehr unterstützt – ab der Volksschule lernt Nadja Gitarre spielen, später kommt Klavier dazu und als Teenager beginnt sie mit klassischem Gesangsunterricht. Nadja ist 16 Jahre alt, als sie der Klassik Lebewohl sagt und ins Jazzseminar Dornbirn wechselt. „Mich hat es sehr interessiert, selbst Musik zu kreieren und eigene Geschichten zu erzählen, anstatt etwas nachzuspielen. Bis heute covere ich auch nur sehr wenig.“

In Linz beginnt’s. Die Lehrenden am Jazzseminar, allen voran Flo King und Waltraud Köttler, bestärken Nadja, ihren eigenen Weg zu gehen. „Ich habe in der Schulzeit ein Jahr in Australien verbracht und Flo King hat mich motiviert, dort mehr Songs zu schreiben, um dann ein eigenes Bandprojekt auf die Beine zu stellen.“ In diese Zeit fällt auch die Geburtsstunde von Nnella, denn ein Künstlername muss her. „Ich bin mir nicht sicher, ob ich mich heute wieder so nennen würde, aber der Name ist schon okay.“ Nach Abschluss der Schule tritt Nadja zur Gesangsaufnahmeprüfung für das BerkleeCollege of Music in den USA und für das BIMM MusicInstitutein Brighton an. Beide Male klappt es zwar, die schwindelerregenden Kosten da wie dort machen ihr dennoch einen Strich durch die Rechnung. „Ich habe kein Stipendium bekommen und in England hätte ich noch dazu ein Jahr dranhängen müssen.“ Schlussendlich fällt die Entscheidung für die private AntonBruckner-Universität in Linz.

Erstes Album Dear Beloved Asshole, 2020

Zweites Album Close To A Reality, 2024

Dear Beloved Asshole. Fünf Jahre –aufgrund der Pandemie etwas länger als vorgesehen – studiert Nadja am Institut für Jazz und improvisierte Musik. Das Instrument? Ihre Stimme. Sie legt einen Schwerpunkt auf das Musizieren mit Menschen mit Behinderung und kommt im Zuge der geforderten Lehrpraxis als „Versuchskaninchen“ für ihre Kommilitonen in den Genuss, etwas Schlagzeug und Bass zu lernen. Damit nicht genug: Während des Studiums gründet sie mit Very Hairy Records ihr eigenes Label und bringt 2020 das erste Nnella-Album Dear Beloved Asshole mit acht Songs raus. Eine mutige Nummer. „Man hört so viele Geschichten aus der Branche und ich wollte einfach ausprobieren, wie es funktioniert, wenn ich alles alleine durchziehe“, erklärt Nadja. „Ein spannender, wenn auch extrem anstrengender Prozess“, ergänzt sie lächelnd. Ungefähr zwei Jahre investiert Nnella in dieses Projekt – viel Zeit, viel Geld, viel Energie, aber ein wichtiger Lernprozess für die junge Künstlerin.

Singer-Songwriterin. Ihr erstes Album ist ein sehr persönliches, das von verwobenen Gefühlen, komplizierten Beziehungssituationen, aber auch sexuellen Grenzüberschreitungen respektive Konsens und Respekt handet. Damit räumt Nnella gleich mehrere Preise ab, etwa den Sound@V-Award, den sie sogar in zwei Kategorien gewinnt. Als Support Act von Sophie Hunger oder CATT und bei Auftritten wie dem Poolbar Festival oder Szene Openair sammelt sie wertvolle Erfahrungen. „Sophie Hunger hat mich sehr beeindruckt, denn sie war zu der Zeit hochschwanger. Es ist gut zu sehen, dass man Familie haben und trotzdem seinen Weg weiterverfolgen kann, auch wenn es sicher schwierig ist.“ Während ihr Debüt auf der Singer-Songwriter-Schiene mit jazzigen Einflüssen und rockigen Wendungen fährt, ist das zweite Album Closer To A Reality , das Nnella 2024 veröffentlicht, um einiges poppiger.

Das Video I accept wurde 2022 beim Crossing Europe Film Festival ausgezeichnet.

„Als Jugendliche habe ich an MusikWettbewerben teilgenommen und gelernt, mit Hochleistungssituationen und großem Druck umzugehen. Diesen angelernten Perfektionismus versuche ich mir wieder etwas abzutrainieren, denn dabei schwingt immer die Angst vor dem Versagen mit und bremst die Kreativität.“

Uftaua im Tanz. Sonst textlich in Deutsch und Englisch unterwegs, weist das neue Album ein Novum auf, denn es gibt darauf zwei Songs im Vorarlberger Dialekt. „Das bringt nochmals eine sehr persönliche Ebene hinein. Beim Publikum kommt es sehr gut an, selbst wenn sie den Text nicht verstehen, finden sie es erfrischend“, berichtet Nadja. Inhaltlich hat Nnella diesmal weniger persönliche Eindrücke verarbeitet, sondern sich auf gesellschaftlich relevante Themen konzentriert. Auch dieses Album hat diesen Sommer einen Sound@V-Award erhalten. „Solche Preise sind extrem wichtig, denn ansonsten könnte ich keine Alben produzieren.“ Das dritte ist bereits in Arbeit und wird voraussichtlich im Herbst 2025 erscheinen – dieses Mal beim Berliner Independent Label Listenrecords. Noch kann Nnella nicht von ihren Einkünften als Musikerin leben, aber ihre künstlerische Erfolgskurve zeigt eindeutig nach oben.

Musikalische Wegbegleiter: Jakob Gschwandtner (Drums, Percussion), Alexander Matheis (E-Bass, Bass Synth), Valentin Goidinger (E-Gitarre)

Mode

Ich glaube wir haben zu viele Kopien und zu wenige Originale. Iris Apfel

KLASSISCH & KULTIG

Schuhe aus dem Hause Hermès kombinieren stets außergewöhnliches Savoir-faire mit Komfort und edlen Materialien. Für die heurige Herbst- und Wintersaison sind Stiefel jedenfalls unerlässlich. Die breit gefächerte Kollektion reicht von ausgefallen Biker Boots in verschiedenen Wadenhöhen mit klobigen Gummisohlen, jeder Menge Schnallen und Reißverschlüssen bis zu kultigen Reitstiefeln mit zarten Lasercut-Details.

CharmOffensive

Die Herbst-/Winter-Kollektion von Miu Miu ist inspiriert von der Vielfalt des Lebens der Menschen und zeigt ein Vokabular an Bekleidung, das von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter reicht. Ein modisches Detail sticht in dieser Saison besonders ins Auge: Miuccia Prada feiert die würdige Wiederauferstehung der Bag Charms. Mit den verschiedenen Anhängern kann man seiner Handtasche nicht nur eine ganz persönliche Note verleihen, sondern zugleich ein anspruchsvolles Statement setzen. Ob Anhänger aus Leder, Kordel und Metall, eine hübsche Pouch, ein metallener Schlüsselanhänger oder eine Micro Bag – der hübsche Taschenschmuck macht Spaß und gute Laune.

Jacke FRACOMINA € 269,95

Blazer KYRA & CO € 169,95

Pullover KYRA & CO € 69,95

Hose KYRA & CO € 149,95

Stiefeletten BRUNO PREMI € 199,00

Tasche HISPANITAS € 72,00

Strickjacke DAWN X DARE € 339,00

Rolli SUMMUM € 90,00

Rock MARIANNA DÉRI € 239,00

Stiefeletten SOFIE SCHNOOR € 135,00

Mütze CODELLO € 50,00

Tasche ABRO € 229,00

Daunenjacke I BLUES € 289,00

Sweatshirt PEAK PERFORMANCE € 130,00

Hose I BLUES € 179,90

Socken MISSONI € 49,90

Schuhe AGL € 380,00

Mütze PEAK PERFORMANCE € 60,00

Pullover BADER OBERMAISELSTEIN € 549,00 Bluse CALIBAN € 199,90 Rock SUSANNE BOMMER € 299,90

Strümpfe MISSONI € 49,90

Schuhe PAO € 269,00

EYEGLASSES

SCHARAX überrascht immer wieder mit frischen Ideen und dem Blick für angesagte Designs. Seit mehreren Jahren führt das Unternehmen die Kultmarke MOSCOT aus New York. Der Brillenhersteller ist eine weltbekannte Institution, welche seit über 100 Jahren für ihren unverwechselbaren urbanen Stil steht. In der Brillenbranche gilt MOSCOT als wahre Legende. Ihre „Originals“-Kollektion umfasst Modelle, die seit Jahrzehnten unverändert produziert werden und heute als echte Klassiker gelten. Retro-Details, traditionelle Materialien und Echtglas-Sonnengläser in den Farben der 1940er-Jahre machen sie zu einem ikonischen Design für stilbewusste Individualisten. If it’s not a MOSCOT , it’s not an Original! Alleine der Name ist schon Garantie für eine extravagante Formsprache.

SCHARAX Bregenz · Kaiserstraße · T. + 43 5574 / 44131

SCHARAX Dornbirn · Messepark · T. +43 5572 / 29591

www.scharax.at

Eine Hommage an die Frauenrechtlerin Maria Stuart: Die vom traditionellen Kunsthandwerk Schottlands und der symbolträchtigen Persönlichkeit Maria Stuarts inspirierten Entwürfe greifen den Look der Dior Cruise 2025 Kollektion auf. Von Romantik bis Punk über Tartan und Korsett bis hin zu prächtigen CoutureStickereien vereinen sich markante Tweed-Stoffe zu Designs voll schottischer Eleganz, aber mit punkigem Twist. Absolut moderne Looks, die für Stärke, Weiblichkeit und einen rebellischen Spirit stehen.

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Rosé leuchtendes Gold mit einem Herz aus Platin

Mit unserer Erfahrung über viele Generationen, viel Liebe fürs Detail und unserem einzigartigen Qualitätsverständnis widmen wir uns ganz Ihren Wünschen.

Sabine Mairitsch

Niessing interpretiert Ringe auf eine Weise, die einzigartig ist. Mit Elementen, die schon immer da waren, aber so noch nie miteinander kombiniert wurden. Huber Uhren & Schmuck in Bregenz präsentiert mit einer eindrucksvollen Kollektion Niessing Verlobungs- und Eheringe in der neuen Hochzeitslounge. Mit dem TrauringKonfigurator können Paare ihre Ringe individuell gestalten. In sechs einfachen Schritten – von der Wahl der einzigartigen Farben über die Oberflächenstruktur bis hin zur persönlichen Gravur.

Rathausstrasse 7 6900 Bregenz huber-juwelier.at

Iconic Colours. Von leuchtendem Roségold mit einem Herz aus Platin über warmes, sandfarbenes Gold bis hin zu einem zarten Hauch von Grün – so fangen die Niessing Colors jede Emotion ein und strahlen mitten ins Herz. Die faszinierenden Farbverläufe, wie Aura und Solaris, erzählen Liebesgeschichten in Farbwelten. Ob ein zartes Zeichen der Liebe oder ein kraftvolles Statement Ausdruck finden soll, bei Huber Uhren & Schmuck in der Rathausstraße 7 in Bregenz finden Paare das schönste Symbol für ihr Ja!

Römerstraße 13 · 6900 Bregenz T. +43 5574 / 43341

Bregenz

Felljacke fake fur € 249,95

Bluse € 79,95

Hose € 99,95

FOTOS: MARCEL A. MAYER PHOTOGRAPHER

MODEL: RONJA VON ADDICTED MODELS WIEN

Jacke € 189,95

Bluse € 79,95

Rock € 79,95

Schuhe € 299,95

Top € 59,95

Jeans € 179,95

Schuhe € 299,95

Bluse € 199,00

Hose € 159,00

Schuhe € 299,95

COZY

GRadetzkystraße114·6845Hohenems

T. +43 5576 / 715635

service@modehauswalser.at · www.modehauswalser.at

anz gleich, ob man sich für einen eleganten Steppmantel, einen kuscheligen Teddy-Coat oder eine warme Daunenjacke entscheidet, die Wahl der richtigen Oberbekleidung ist essenziell, um stilvoll durch die kalten Tage zu kommen. Die beliebtesten Modelle dieser Saison reichen bei Walser Fashion von luxuriösen Daunenmänteln mit weichem Innenfutter bis hin zu trendigen Steppmänteln. Angesagte Labels sind unter anderem Max Mara, Herno, Woolrich und &Co. Hauptmerkmale der Winterkollektion sind clean chic und edelste Materialien.

Outdoor

Je höher du gehst, desto weiter siehst du.

Friedrich Nietzsche

STILSICHER DURCH DEN SCHNEE FLITZEN

In seiner Werkstatt in Alberschwende fertigt Tischlermeister Anton Bereuter Sport- und Freizeitrodel aus heimischem Eschenholz – auch nach Maß. Die coolen Ländlerodel sind dank ihrer außergewöhnlichen Qualität nicht nur extra bequem und sicher, sondern bringen auch besonders lange Freude am Schneespaß. Alle Materialien für die hübschen Flitzer im nostalgisch innovativen Design stammen aus regionalen Kollaborationen.

Cooler als der Winter

Nordic Minimalism gegen die Kälte. Als erstes europäisches Label, das mit Gore-Tex kollaborierte, steht Norrøna für außergewöhnlichen Innovationsgeist und folgt dem Prinzip des Loaded Minimalism – möglichst geradlinige Produkte mit allen wichtigen Details. „Qualität, Funktion, Design und Nachhaltigkeit seit 1929.“ Unter diesem Motto forscht das norwegische Familienunternehmen bereits in vierter Generation an innovativen Materialien, um den kalten Temperaturen nicht nur stylisch, sondern auch besonders resistent zu begegnen. Allerdings sind die Designs so schön, dass wir sie auch an sonnigen Wintertagen tragen wollen! In Vorarlberg exklusiv bei Berchtold SportundFashion erhältlich.

FASHION MEETS FUNCTION

Goldbergh Luxury Sports ist Experte darin, Skibekleidung mit entspannter Lässigkeit zu kombinieren. Die Marke integriert Fashionelemente in das Design von Sportbekleidung und bringt eine subtile Coolness im Charme der 60er und 70er in die Ski-Bekleidung. Die modischen RetroSchnitte eignen sich nicht nur für sportliche Aktivitäten auf der Piste, sondern auch fürs Après-Ski. Ein Stil-Mix, der frischen Wind in die typische Skimode bringt. Neben ikonischem Schwarz, Gold und Pink werden knallige Farben in Szene gesetzt. Passende Accessoires wie Mützen, Schals und Skibrillen vervollständigen die Kollektion und machen jeden Look perfekt für den Winter. Die Piste wartet schon!

Alton-Schuh-Sport-Mode

Reichsstraße 45 · 6800 Feldkirch · T. +43 5522 75175

info@altonstore.at·www.altonstore.at

Die wertvollste Inspiration der Kitzbüheler Marke Sportalm liegt in der traditionsreichen, über Generationen weitergegebenen Kunst der Herstellung alpiner Bekleidung, die kühn mit modischen Akzenten kombiniert wird. Die Kollektionen lassen sich nicht nur beim Wintersport sehen, sie sind gleichermaßen auch im Alltag tauglich. Schließlich sind die Outfits viel zu schön, um sie nur auf der Piste zu tragen. Die Zeiten sind vorbei, in denen Skijacken nur nach ihrer Funktion gekauft werden. Heute sind Stoffe, Muster und fesche Details ein wichtiges Kriterium bei der Wahl des Skioutfits. Die Sportalm-Linie verkörpert modischen Stil und bietet zugleich optimalen Schutz und Komfort für anspruchsvolle Tage im Schnee. Friendly Brändle in Zürs führt Sportalm in Vorarlberg.

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MOUNTAINS

Elegante High-Fashion, klassischer Easy-Chic, funktionale Sportswear. Die neue Bogner-Skikollektion dient vor allem einem Zweck: going outside! Bogner ist erhältlich bei BerchtoldSport& Fashion in Götzis am Garnmarkt.

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TASTE THE FUN

It’s time to inspire: Art meets Snow. Hannes Strolz, Geschäftsführer

Kunst trifft auf Schnee. Das neue Duo der Skischuhlinie Pop by Hannes Strolz bringt Kunst auf die Piste. Mit dem einzigartigen Design verbindet der Visionär Kultur und Handwerk. Die freigeistige Hommage huldigt Frida Kahlo und Pablo Picasso Kahlos Blumenhaarschmuck inspirierte das Modell Frida, den knallgrünen Pablo ziert Picassos Friedenstaube. Die Pop-Serie bietet eine ungewohnt frische Ästhetik. Vom Meister konzipiert, verzichtet man jedoch nicht auf technische High-EndVerarbeitung und marktführende Performance. Freerider und Skifans mit schnellem und sportlichem Fahrstil kommen hier bei allen Pistenbedingungen, auch mit Tourenskiern, voll auf ihre Kosten.

KÄSTLE MX

LEGENDÄRER

ALL-MOUNTAIN-SKI NEU GEDACHT

Präzision, Leidenschaft und Power definieren bereits seit 100 Jahren die Arbeit von Kästle. Spitzentechnologien und die Liebe zum Detail sind der Herzschlag der Vorarlberger Qualitätsskimarke. Das spiegelt sich auch in der Neuauflage der All-Mountain-LineMX wider – ein einzigartiger Ski für alle und der optimale Begleiter für die Wintersaison.

Das Kästle MX-Line-up ist das absolute Highlight und Flagship-Modell der legendären Hohenemser Skisportmarke. Mit den Mittelbreiten 74, 84 und 88 Millimeter und einer von Grund auf neu gedachten Designsprache überzeugen diese Skier in Blau, Grün und auffallendem Orange mit hochwertigen Oberflächenstrukturen und eleganten Veredelungen. Die technologische Weiterentwicklung ermöglicht nun schnelleres Rückstellverhalten, höhere Laufruhe, maximalen Kantengriff und präziseres Einlenken. Die auch vom Gewicht reduzierten Skier der neuen MX-Line sind absolute Allrounder, die sowohl auf griffiger Piste als auch im lockeren und anspruchsvollen Gelände mit höchster Performance und Stabilität überzeugen. Dabei sind sie dynamisch, kraftvoll und vielseitig wie eh und je.

Kaiser-Franz-Josef-Straße 61 · 6845 Hohenems info@kaestle.com·www.kaestle.com

Verschneite Gipfel, Pulverschnee und der Duft von Punsch. Wenn die Magie des Winters einsetzt, heißt es warm einpacken und raus auf die Piste. Die DiorAlpsKollektion ist eine Ode an die Freiheit und den Zauber der Berge. Zurückgenommene Farben treffen auf rote und schwarze Kontrastlinien und einen coolen Metallic-Look im Retrostyle.

Wishlist

Ein Onkel, der Gutes mitbringt, ist besser als eine Tante, die nur Klavier spielt.

Wilhelm Busch

Diamant in Bewegung

Das Designkonzept von Messika basiert auf einer Kindheitserinnerung der Gründerin – es war eine Geste von Valérie Messikas Vater, ein international anerkannter Diamantenhändler, der die wertvollen Steine stets zwischen seinen Fingern bewegte, um ihren Glanz besser zu erkennen. Schmuckstücke mit beweglichen Diamanten sind daher das Markenzeichen der Juweliermaison. Die Kollektion So Move überzeugt mit kraftvollen, skulpturalen Konturen. Der bewegte Diamant wird von einer kostbaren Fassung umgeben, die seinen Glanz noch verstärkt. Die ausdrucksstarken und originellen Ringe, Ketten, Ohrringe und Armbänder sind das perfekte Luxusgeschenk. Bei JuwelierKopf erhältlich.

Für den heurigen Adventkalender hat sich Typology den Designer Erwan Bouroullec geangelt. So wie die französische Skincaremarke auf wenige, aber wirkungsvolle Inhaltsstoffe setzt, reduziert Bouroullec seine Designs ebenfalls auf das Wesentliche. Dem hochwertig gefüllten Kalender, darunter 15 ikonische Pflegeprodukte sowie spannende Neuheiten, hat er mit seiner minimalistischen Gestaltung eine besondere Note verliehen.

MAGICAL

Eheringe zu fertigen, ist für mich immer etwas ganz Besonderes, sie sind das Symbol einer dauerhaften Verbindung zweier Menschen. Ein sehr schöner Gedanke, wie ich finde.

Anna Drexel, Goldschmiedin.

Goldschmiedin Anna Drexel ist seit ihrer Studienzeit in Florenz und New York fasziniert von italienischem Design. Dies spiegelt sich in ihrer eigenen Manufaktur in der Dornbirner Marktstraße wider. Das von einem italienischen Innenarchitekten designte Geschäft besticht durch eine einladende Eleganz und gewinnt durch die Erweiterung der neuen Trauringlounge im 2. Obergeschoss eine einzigartige Verbindung aus Stil und Panoramaaussicht auf die Innenstadt.

Goldrichtig. Bei Anna Drexel sind neben ihren eigenen Kreationen bekannte italienische Schmuckmarken wie Crivelli, Nanis und Leo Pizzo erhältlich. Diese von Hand gefertigten, zeitlos eleganten Meisterwerke sind gerade in der Weihnachtszeit sehr gefragt. Wer das Besondere sucht und sich inspirieren lassen möchte, ist bei Anna Drexel buchstäblich goldrichtig.

Goldschmiedin Anna Drexel

In der Trauringlounge verzaubert die besondere Atmosphäre.

Wertvoll

Schmuckgeschenke wecken Glücksgefühle, egal zu welchem Anlass. „Aus diesem Grund sind wir stets auf der Suche nach neuen Designs und neuen Herstellern. Unser umfangreiches Uhren- und Schmucksortiment bereichert jetzt die italienische Manufaktur Alberti Gioielli“, weiß Eva Molnar-Thielmann von O.Rein in Dornbirn.

Der Diamant- und Edelsteinschmuck von Alberti steht für zeitlose Eleganz und höchste Qualität. Alberti versteht es, die Schönheit von Schmuck zu erfassen, ohne zu übertreiben. Gemäß der Firmenphilosophie Tailored for your dreams entstehen in der Manufaktur in Valenza seit 1974 wunderbare Stücke. Die herrlich bunte Positano-Kollektion besticht mit Fertigungen aus Gold, Diamanten, Turmalinen, Amethysten, Blautopasen, Opalen, Chalcedonen und weiteren natürlichen Schmucksteinen. Eine gesamte Kollektion, inspiriert von der Natur, macht jedes Schmuckstück zu etwas ganz Besonderem. Die Klassiker sind zeitlos und bieten viele Möglichkeiten für individuelle Kombinationen. Wunderschön, zeitlos und für jeden Anlass passend.

100 JAHRE VORARLBERGER WÄSCHEGESCHICHTE

Die Kraft der Tradition ist in unserem Unternehmen spürbar“, so Managing Director Hania Bomba. Bomba betont: „ Seit über 130 Jahren produziert Huber feine Wäsche.“

Die Zentrale in Mäder ist gleichzeitig kreatives Zentrum der Designer:innen und Produktionsstätte. Der größte Multibrand Wäscheanbieter Österreichs überzeugt mit Sortimentsvielfalt, den Hausmarken Huber, Skiny , Hanro und Hom, ausgesuchten internationalen Top-Marken und kompetenter, persönlicher Beratung. Bei einer Befragung von Great Place To Work 2024 erhielt HUBER Shop die Zertifizierung als einer der besten Arbeitgeber des Landes. Hania Bomba betont den Respekt – im Team und vor der Umwelt. Dieses Ressourcenbewusstsein kreiert einzigartige Qualität, sichtbar und fühlbar. Neben kuscheliger Loungewear für kalte Tage darf unterm Weihnachtsbaum auch eleganter Sexappeal nicht fehlen. Geschenktipps: Skiny Lacelegance aus weicher Spitze und Skiny Boxersensation mit witzigem X-Mas-Print.

DESIGN & HANDWERK

Gold in 18 Karat und meisterhaft geschliffene Farbedelsteine einer österreichischen Manufaktur – JUWELIER

HANDLE fertigt eine eigene feine Kollektion an Ringen, die mit passenden Kettenanhängern und Ohrschmuck erweitert werden kann. Neben individuell gefertigten Schmuckstücken, Verlobungs- und Eheringen führt der Feldkircher Familienbetrieb hochwertige Markenuhren und Schmuck. Servicearbeiten und Reparaturen werden professionell in der Goldschmiede- und eigenen Uhrmachermeister-Werkstatt erledigt.

JUWELIER · UHRMACHERMEISTER

Kr euzgasse 18, A-6800 Fe ldki rc h Telefo n⁄ Fax 0 55 22 ⁄ 7 34 37 info@juwelie r- handle.at www .juwelier -handle.at F Juwelier Handle

Kreuzgasse18·6800Feldkirch T. +43 5522 / 73437 info@juwelier-handle.at www.juwelier-handle.at· G @juwelierhandle

GESUNDER SCHLAF

Gut schlafen ist gleichbedeutend mit mehr Energie, Glück und Lebensfreude. Mit Kissen von Samina landen nicht nur in Vorarlberg handgefertigte Unikate unter dem Christbaum oder auf dem Gabentisch, sondern das perfekte Geschenk für gesunden Schlaf. Das Allrounder-Kissen Delta Evo ist der absolute Top-Seller von Samina. Durch die einstellbare Höhe ist das Kissen ideal für alle Schlaftypen. Der Kern aus Naturkautschuk entlastet Kopf, Nacken und Schulteransatz optimal. Ein Geschenk, das Erholung mehr fördert als alles andere.

GLÜCK ALS GESCHENK

Mit Gutscheinen von Casinos Austria verschenkt man nicht nur Glücksmomente, sondern ein spannendes Erlebnis, das in Erinnerung bleibt. Für Freunde und Familie oder Arbeitskollegen kann man aus unterschiedlichen Gutschein-Paketen wählen. Die Bandbreite reicht von Glück & Casino über Bar & Casino mit einem inkludierten Longdrink bis hin zu Dinner & Casino mit 4-gängigem Menü im Casino Restaurant Falstaff. Ein ideales Geschenk für Menschen, die sich über außergewöhnliche und exklusive Erlebnisse freuen.

PlatzderWr.Symphoniker3·6900Bregenz T.+435574/45127·bregenz@casinos.at·www.casinos.at

MYTHISCH

Seit 1760 beliefert das Dufthaus Creed Königshäuser mit seinen meisterlichen Parfums. Centaurus, als Duft des Amber-Universums, ist inspiriert von der gleichnamigen Sternenkonstellation, die mit der Weisheit des Zentauren Chiron verbunden ist. Diese Kreation entfaltet die Kraft des Tabaks, begleitet von einem blendenden Feuerwerk aus Gewürzen wie Rosa Pfeffer und Kardamom. Delphinus schöpft Inspiration aus der Konstellation im nördlichen Himmel. Durch die harmonische Kombination von Noten wie Rosa Pfeffer, Weihrauch, Orris Butter und Tonka Bohne werden das warme Glühen und die geheimnisvolle Anziehungskraft des Universums in diesem Duft eingefangen. In der Parfumerie Medusa mit besonderem BeautyVitalCenter und vielfältigen Anwendungen findet man neben den Düften von Creed ein bezauberndes Angebot an Nischen-Duft-Marken sowie Pflegeprodukte, Make-up und Geschenkideen.

Medusa Parfumerie – Kosmetik

Rathausstr.5+19/21·6900Bregenz·T.+435574/42734·www.parfuemerie-medusa.at

WEIHNACHTSZAUBER IN DORNBIRN

Der Herbst neigt sich dem Ende zu und die Adventzeit steht vor der Tür. Das bedeutet weihnachtliche Vorfreude und Einkaufsvergnügen in der Dornbirner Innenstadt. Das festlich geschmückte Zentrum erwartet die Besucherinnen und Besucher mit einer Vielzahl an Fachgeschäften mit bester Qualität und ausgezeichnetem Service.

Der Dornbirner Christkindlemarkt verzaubert das Zentrum zudem in eine funkelnde Weihnachtswelt. Der Kunsthandwerksmarkt im Stadtmuseumspark bietet eine vielfältige Auswahl an liebevoll von Hand gefertigten Geschenkideen. Am Marktplatz bilden der wunderschön geschmückte Christbaum und die Bühne das Herz des Marktes. Bei abwechslungsreichem Programm, wärmenden Heißgetränken und schmackhaften Speisen lässt es sich hier gut verweilen. Das neue Highlight bildet die Erlebniswelt im Pfarrpark, die mit der Backstube, der Weihnachtswerkstatt, dem Tannenwäldchen und der Eisstockbahn sowohl bei den kleinen als auch bei den großen Gästen für funkelnde Augen sorgt.

Alle Details unter: dornbirn.info

Foto:

Matthias

Rhomberg

GESCHENKIDEE. ZIMBAPARK GUTSCHEINE

Der Zehner, der Einkaufsgutschein des ZIMBAPARK in Bludenz/Bürs, ist die ideale Geschenkidee für die Liebsten – im Ländle und auch außerhalb Vorarlbergs. Er ist nicht nur in den mehr als fünfzig Shops, Gastronomieund Dienstleistungsbetrieben im ZIMBAPARK, sondern auch in zwölf weiteren Shopping-Destinationen in ganz Österreich gültig. Der Zehner eröffnet den Beschenkten die komplette Marken- und Produktvielfalt des ZIMBAPARK: Mode, Technik, Sport, Schmuck, Kosmetik, Dekoration, Accessoires, Lebensmittel und vieles mehr. Erhältlich ist der Zehner beim Besucher-Service im Obergeschoss. Die Gutscheine können aber auch bequem online bestellt werden – sogar mit persönlicher Grußbotschaft und schönen Gutscheinkuverts. Alternativ kann der Gutschein dank print@home auch per E-Mail an die Liebsten verschickt werden. Die gute Erreichbarkeit, gratis parken, die vielen Services und langen Öffnungszeiten sowie die breit gefächerte Markenvielfalt zeichnen den ZIMBAPARK als Shopping-Center aus.

Almteilweg1·6706Bürs·T.+435552/66450·www.zimbapark.at

BUNTE VIELFALT

Die Welt von United Colors of Benetton ist bunt und unbeschwert. Die neue Kollektion sprüht in allen Farben, die nach Lust und Laune kombiniert werden. Weite und weiche Linien, warme und umhüllende Garne – diesen Herbst und Winter sind karierte Muster ein Must. Der College Look verbindet sich mit British Chic und e dle Materialien und perfekte Schnitte sorgen für modische Glücksgefühle und Wärme. Benetton in Feldkirch und Bludenz führt Damen-, Herren- und Kindermode und bringt für alle Farbe ins Leben. Happiness und Komfort in allen Disziplinen: Farbenspiele à la Benetton

Montfortgasse1·6800Feldkirch

T. +43 5522 / 32256 · www.benetton.com

Werdenbergerstraße19·6700Bludenz

T. +43 5552 / 62059 · www.benetton.com

SINN

FÜR WERTIGKEIT

Geschäftsführerin

Bei Juwelier Plakolm in Bludenz dreht sich alles um edlen Brillantund Goldschmuck. Die exklusive Kollektion vereint zeitlose Eleganz mit modernem Chic und bietet sowohl klassische als auch innovative Kreationen. Geschäftsführerin Stefanie HagerPlakolm erklärt: „Mit den handgefertigten Schmuckstücken der renommierten italienischen Designschmiede Nanis möchten wir unseren Kund:innen etwas ganz Besonderes bieten.“ Neben der hochwertigen Auswahl steht bei Juwelier Plakolm die persönliche, kompetente Beratung im Vordergrund. „Ein ausführliches Gespräch, in dem wir die Wünsche und den Stil unserer Kund:innen kennenlernen, ist für uns der beste Start in eine langjährige Beziehung. Uns ist es wichtig, dass sich jeder bei uns wohlfühlt und die perfekte Wahl trifft.“

Stefanie Hager-Plakolm und Alexander Plakolm

WÜNSCHE ERFÜLLEN

Mit Weihnachten steht ein stimmungsvolles Highlight vor der Türe – eine Zeit, um Danke zu sagen und das Zusammensein zu genießen. Wertvolle Messepark-Gutscheine, stilvoll verpackt in einem hübschen Geschenkmäppchen, schenken Freude und erfüllen besondere Wünsche. Ob Kinder, Oma, Enkelkinder, Freunde, Mitarbeitende oder Kunden – mit den Gutscheinen und dem vielfältigen Angebot an Shops und Gastronomiebetrieben im Messepark punktet man ganz bestimmt. Die Gutscheine zu je € 10,Einkaufswert machen gleich zweimal Freude – beim Erhalt und beim Einlösen. Noch dazu sind sie weder peinlich noch verderblich, nie zu klein oder zu groß, und dick machen sie auch nicht! Unternehmen können die Gutscheine bis zu € 186,- pro Mitarbeiter sogar steuerfrei verschenken.

Schenken Sie also die Freude, sich eigene Wünsche zu erfüllen.

EinkaufszentrumMessepark

Mo bis Do: 9.00 bis 19.00 Uhr

Fr: 9.00 bis 20.00 Uhr

Sa: 8.30 bis 18.00 Uhr

AlleDetailsunter:messepark.at

GEMACHT, UM JEDES DETAIL ZU SEHEN. NAH ODER FERN.

Deine individuelle Gleitsichtbrille ab 149 € inklusive Zufriedenheitsgarantie. Jetzt risikofrei testen.

Gläser inklusive Superentspiegelung, Hart- und Pflegeleichtschicht

Erfahre mehr auf fielmann.at/gleitsicht oder in unseren Niederlassungen.

ÖffnungszeitenimDezember:

MobisDo:14.00-18.00UhrodernachVereinbarung

Fr: 9.00 - 12.00 und 13.00 - 18.00 Uhr

Sa: 9.00 - 12.00 Uhr

AtelierSonjaMartin

Bahnhofstraße 5 · 6820 Frastanz

T.+435522/36728·sonjamartindesign.com

FORM SCHÖN

Bei SonjaMartin vereinen sich Ästhetik und Handwerkskunst zu einem faszinierenden Ganzen. Die Goldschmiedemeisterin und Designerin schafft seit nunmehr dreißig Jahren mit ihrer klaren Formensprache aus edlen Ausgangsmaterialien zeitlosen und modernen Schmuck. Jedes Element wird sorgfältig ausgewählt und raffiniert kombiniert und so entstehen einzigartige Kreationen. Schmuckstücke von Sonja Martin sind nicht nur Accessoires, sondern Ausdruck von Individualität und Stil. Ein Besuch im Atelier in Frastanz lohnt sich jetzt besonders. Es gibt die Möglichkeit, einen hochwertigen Ring aus der Jubiläumskollektion zu gewinnen.

WUNDERWARE WÄSCHE

In der Lingerie-Boutique Clémentine von MirelaPoyßl im Herzen von Dornbirn steht die Wunderware Wäsche im Mittelpunkt. Hier wird die Schönheit des weiblichen Körpers gefeiert – mit verführerischen Dessous oder zauberhaften Seidennegligés genauso wie mit bequemen Baumwoll- und Modalpyjamas, lässiger Homewear oder kuscheligen Hemdchen aus Seide und Merinowolle. In dem kleinen, feinen Wäscheladen finden Frauen alles, was das Selbstbewusstsein und ihre innere Schönheit hervorhebt. Mit nachhaltigen Labels aus Europa wie Else, Understatement Underwear, Empreinte, June & Julie, Undress Code oder Weiss Loungewear, SundayinBed und Oscalito steigt das Wohlfühlbarometer, denn das beginnt bereits bei der richtigen Wahl der Underwear.

Marktstraße 18c · 6850 Dornbirn T.+43650/8224184·kontakt@clementine-lingerie.at www.clementine-lingerie.at

Wenn die Tage kürzer werden und die Bergspitzen sich weiße Mützen aufsetzen, dann ist sie da: die Zeit der freudigen Erwartung auf das Fest der Feste. Dabei geht in der Vorweihnachtszeit von Hohenems ein besonderer Zauber aus. Die Stadt mit besonderen Geschäften und exzellenten Gastronomiebetrieben lädt zum gemütlichen Bummeln und Verweilen ein, dazu kommt eine vielfältige Dienstleistungsstruktur, die mit ihrem Angebot keine Wünsche offenlässt. Das Einkaufserlebnis wird neben einem stimmungsvollen Adventprogramm mit einem charmanten Adventsmärktle am 14. Dezember im Innenhof beim Moritz BioRestaurant abgerundet.

Die Wirtschaftsgemeinschaft Hohenems freut sich darauf, alle in Hohenems willkommen zu heißen.

Weihnachtszauber

IN HOHENEMS

Zeit für Ruhe und Reflexion, Familie und Freunde – am Ende eines Jahres kommt Behaglichkeit auf, besinnen wir uns der essenziellen Dinge und freuen uns über wertvolle Gemeinschaft. Das wird auch in Hohenems gefeiert. Von 22. November bis 26. Dezember steht die Innenstadt ganz im Zeichen des Weihnachtsfestes: mit der traditionellen Einschaltfeier in einzigartiger Atmosphäre am zentralen Schlossplatz und dem magischen Zauberwald am Kirchplatz, der Groß und Klein begeistert. Und es gibt noch mehr zu entdecken!

Nutzt die Gelegenheit, um einen entspannten Tag in Hohenems zu verbringen: Besucht hinreißende Geschäfte und genießt die regionale Gastronomie, die mit weihnachtlichen Spezialitäten und heimeliger Atmosphäre zum Verweilen einladen. Für einen entspannten Weihnachtseinkauf haben die Hohenemser Geschäfte im Dezember samstags immer bis 16 Uhr geöffnet. Lasst euch von der festlichen Stimmung verzaubern und verbringt einen wundervollen Tag in Hohenems!

ADVENTMagischer

ADVENTSMÄRKTLE

Samstag, 14. Dezember 2024, 11 - 18 Uhr, Moritz Bio-Restaurant

Die Vorfreude steigt – es ist so weit! Mitte Dezember verwandelt sich der Innenhof des Moritz Bio-Restaurants in Hohenems in ein charmantes Adventsmärktle. Von 11 bis 18 Uhr laden wir euch ein, in eine magische Winterwelt einzutauchen, bei der Glühwein und Punsch natürlich nicht fehlen dürfen! Duftende Leckereien, funkelnde Lichter und festliche Musik sorgen für eine unvergleichliche Atmosphäre, die Groß und Klein verzaubert. Schlendert durch die liebevoll geschmückten Stände, entdeckt handgemachte Schätze und weihnachtliche Köstlichkeiten.

EINSCHALTFEIER AM SCHLOSSPLATZ

Freitag, 22. November 2024, 17 Uhr, Schlossplatz

Einstimmen, Zusammenkommen, Wärme spüren: Wenn bei der traditionellen Einschaltfeier am Hohenemser Schlossplatz die warmweißen Lichter des Weihnachtsbaums, die Lichterketten und Sterne in den Straßen der Innenstadt angehen, ist klar: Die schönste Zeit des Jahres beginnt genau jetzt. Bei musikalischer Untermalung eines Bläserensembles der Bürgermusik Hohenems und kulinarischen Feinheiten der Unterkliener Fasnatzunft wird auch heuer Bürgermeister Dieter Egger um 18 Uhr die Festbeleuchtung einschalten und damit die Weihnachtszeit in Hohenems offiziell einläuten.

ERLEBNIS: ZAUBERWALD

22. November – 26. Dezember, täglich 16 - 19.30 Uhr, Kirchplatz

Zeitgleich mit der Einschaltfeier erwacht wenig weiter unterhalb des Schlossplatzes der Zauberwald am Kirchplatz zum Leben: Eine sagenhafte Welt für Groß und Klein – mit Weihnachtsgeschichten zum Lauschen, Lichtspiel und Erlebnispfaden, Wald- und Weihnachtsdüften zum Erschnuppern, Weitsprungmessen mit den Tieren des Waldes, hinzu kommen einige neue Aktivitäten – man kann gespannt sein! Besonders spannend: In diesem Jahr wird der Zauberwald zum ersten Mal auf zwei weitere Plätze in der Innenstadt ausgeweitet: den Salomon-Sulzer-Platz im Jüdischen Viertel und den Platz gegenüber der revitalisierten Villa Rosenthal, in deren Räume jüngst das Literaturhaus Vorarlberg eingezogen ist.

FEINKOSTINA

Feinkostina steht für besondere Genussmomente – von edlen Pralinen bis zu feinen Geschenkkörben. Hier gilt die ganze Leidenschaft kulinarischen Geschenken. Mit den Geschäften in Dornbirn, Götzis und Hohenems ist Feinkostina in Vorarlberg und darüber hinaus bekannt: Ob Feinkost, kreative Geschenkkörbe, kleine Aufmerksamkeiten, Schokoladen und Pralinen oder andere Köstlichkeiten. Bei Feinkostina gibt es eine breite Auswahl an Geschenken für viele Anlässe, wie Jubiläen, Geburtstage und natürlich Weihnachten. Dieses Jahr legt Feinkostina einen Schwerpunkt auf wertschätzende Geschenke.

Schweizer Straße 10 · 6845 Hohenems

T.+435576/72956·office@feinkostina.at www.feinkostina.at

FENKART

SCHOKOLADENWELT

Wer Schokolade liebt, ist hier genau richtig! In der neuen Schokoladenwelt kann man auf drei Etagen erleben, wie aus aromatischen Kakaobohnen zartschmelzende Schokolade entsteht. Dabei werden an über 20 Stationen Fenkart's süße Kreationen verkostet. Nachdem im Atelier die Sinne trainiert werden, wird man in der Werkstatt selbst zum Chocolatier und kreiert eine eigene Tafel Schokolade! Die Schokoladenwelt ist täglich von 10 – 18 Uhr geöffnet!

Schlossplatz10·6845Hohenems

T.+435576/72356·tickets@schokoladengenuss.at www.schokoladengenuss.at

INTERSPORT FISCHER

Im neuen Intersport Fischer Shop in Hohenems finden Sportbegeisterte auf 1.650 m2 alles, was das Sportlerherz begehrt: von Ski und Outdoor über Bike bis hin zu Fitness. Mit eigener Radwerkstatt, Test-Trail für Wanderschuhe und vielen weiteren Services wie Bootfitting sowie Bike- und Skiservice bietet Intersport Fischer ein Rundumpaket für jeden Sport. Der neue Standort ist bequem gegenüber dem Cineplexx Hohenems erreichbar, mit Parkplätzen in der Tiefgarage. Das engagierte Team um Marcel Hofmann bestehend aus 35 sportbegeisterten Mitarbeiter:innen steht für erstklassige Beratung und Servicequalität.

Lustenauer Str. 123 · 6845 Hohenems

T.+435576/21512·hohenems@intersport-fischer.at www.intersport-fischer.at

Im Herzen von Hohenems steht Weirather, der Familienjuwelier, seit fünf Generationen für Tradition, Kompetenz und Präzision. Die Profis bieten eine exklusive Auswahl an hochwertigen mechanischen Uhren renommierter Marken und betreuen mit exzellentem Rundumservice. Die hauseigene Werkstatt wird von zwei erfahrenen Uhrmachermeistern geführt, die wertvolle Zeitmesser mit viel Liebe zum Detail pflegen. Präzision, Handwerkskunst und Tradition machen Weirather zur ersten Adresse für Uhrenliebhaber. Das perfekte Geschenk, um unvergessliche Momente zu schaffen.

Marktstraße 24 · 6845 Hohenems

T.+435576/72337·info@weirather-uhren.at www.weirather-uhren.at

WEIRATHER UHREN

MORITZ BIO-RESTAURANT

Im Moritz Bio-Restaurant wird regional, saisonal und biologisch gekocht. Frisches von regionalen Bio-Landwirten landet raffiniert zubereitet auf den Tellern der Gäste. Mit viel Hingabe werden Speisen von Lunch bis Abendessen, von Bio-Fleisch, vegetarisch hin zu vegan kredenzt. Und wer einfach nur „a Gläsle“ trinken möchte, findet im Moritz den gemütlichen Rahmen, den ein gelungener Abend braucht. Moritz is(s)t einfach besser und den Unterschied sieht, riecht und schmeckt man sofort.

Schulgasse1·6845Hohenems

T.+43 680/1573427·reservierung@biomoritz.at www.biomoritz.at

WELTLADEN

Auf der Suche nach einem besonderen Geschenk aus schönen Materialien, von guter Qualität, handgefertigt, ökologisch und unter menschenwürdigen Bedingungen entstanden? Dann lohnt sich ein Besuch im Weltladen Hohenems, dem Fachgeschäft für fairen Handel. Mit bunter Vielfalt überzeugt die Palette praktischer und kunstvoller Handwerksartikel wie Keramik oder Schmuck aus Lateinamerika, Afrika und Asien. Unter dem Motto „Fair schenken“ bieten die Weltläden in der Weihnachtszeit eine große Auswahl geschmackvoller Geschenkpakete für Naschkatzen und Gourmets.

Marktstraße 7 · 6845 Hohenems

T.+43680/1332806·hohenems@weltladen.at www.weltladen.at

GREBER HÖRENSEHEN

Die Sinne funktionieren, aber manchmal beginnen Inhalte unverständlich zu werden, sobald Umgebungslärm dazukommt? Umso früher leichte Hörverluste erkannt werden, umso besser kann eine hohe Sprachverständlichkeit erhalten werden. Hörakustikmeister:innen Lukas und Belinda Greber beraten einfühlsam und mit hoher fachlicher Kompetenz. Mit verschiedensten Hörgeräten, angepasstem Lärm-Schlafschutz sowie Hörhilfen mit aufladbarem Akku und toller Anbindung an TV und Handy unterstützen die Expertinnen von Greber Hörensehen die Sinnesorgane optimal – für maximale Klarheit im Alltag. Jetzt den Gratis-Hörtest nutzen!

Marktstraße 12 · 6845 Hohenems

T.+435576/77426·greber@hoerensehen.at www.hoerensehen.at

ANNA WAIBEL

Einzigartiger Schmuck, der nicht von der Stange kommt? Goldschmiedeatelier Anna Waibel! Ob perfekter Verlobungsring, Trauringe fürs Leben oder einfach etwas Besonderes mit dem besonderen Etwas. Anna und ihr Team fertigen mit Hingabe direkt in der Atelier-Werkstatt – Handwerk hautnah erleben inklusive. Mit Herzblut entstehen hier Stücke, die Geschichten erzählen. Individuelle Wünsche und immer wieder Neues: seltene Edelsteine, anschmiegsame Formen und besondere Schliffe – außergewöhnliche Kollektionen, die durch klare Formen und zeitloses Design bestechen. Jedes Detail zählt. Unikate für Persönlichkeiten.

Marktstraße 31 · 6845 Hohenems

T.+435576/20720·schmuck@annawaibel.at www.annawaibel.at

OPTIK WEIRATHER

Optik Weirather steht seit über 135 Jahren für höchste Qualität und besten Service in der Brillenwelt. Unter der Leitung von Nadine Weirather-Siciliano verbindet das Team traditionelles Handwerk mit modernem Design. In der hauseigenen Werkstatt entstehen hochwertige Brillen, die funktional sind und ein Statement setzen. Die Auswahl umfasst auch einzigartige Brillen aus kleinen europäischen Manufakturen. Dank erfahrener Beratung findet man hier eine Brille, die perfekt zur Persönlichkeit passt und den individuellen Stil unterstreicht – ein besonderes Accessoire, das den Charakter widerspiegelt.

Marktstraße 24 · 6845 Hohenems

T. +435576/72337·nadine.weirather@aon.at www.weirather-optik.at

FRAUENZIMMER

Nichts ist attraktiver als eine Frau, die Selbstbewusstsein ausstrahlt und sich in ihrem Körper wohlfühlt. Dafür benötigt es mehr als nur ein Kleidungsstück in der richtigen Größe. Es benötigt ein Kauferlebnis, das jede Frau in ihrer individuellen Einzigartigkeit auffängt und unterstützt. Nirgends kann dies besser gelingen als im FRAUENZIMMER – ModeamSchlossplatz. Eine persönliche Farb-, Typ- und Stilberatung sowie ein echtes Wohlfühlambiente stehen hier an erster Stelle. Und wenn eine Kundin das Geschäft mit einem Lächeln im Gesicht verlässt, ist das oberste Ziel des Frauenzimmers erreicht.

Schlossplatz13·6845Hohenems

T.+435576/42664·office@frauenzimmer.cc www.frauenzimmer.cc

ANDREA DOBNIK

22 Jahre Erfahrung für eine sichere Zukunft – Andrea Dobnik ist Versicherungsberaterin mit Herz. Sie engagiert sich leidenschaftlich für junge Familien, die vor großen Herausforderungen stehen, um finanziell abgesichert zu sein. Ihr Ziel ist es, nicht nur Versicherungen anzubieten, sondern Menschen zu begleiten, ob Kinder, Berufsunfähigkeit oder Altersvorsorge. Besonders am Herzen liegt ihr die Aufklärung von Frauen über die Bedeutung einer finanziellen Absicherung, um eigenständige Entscheidungen zu treffen und sich in der Welt der Versicherungen zurechtzufinden, denn Wissen ist der Schlüssel zur Sicherheit.

Kaiser-Franz-Josef-Straße 44 · 6845 Hohenems

T. +43 664 / 3206234

andrea.dobnik@tt-p.at·www.tt-p.at

GENUSSWERKSTATT

Das Team der Genusswerkstatt Berghof versteht Kochen als das Handwerk, seine Gäste zu verwöhnen. Der intensive Fokus auf regionale Produkte macht dabei den besonderen Unterschied. Die durchwegs frischen Zutaten stammen direkt aus der eigenen Landwirtschaft und Imkerei der Gastgeberfamilie Mathis oder von Produzenten aus der Umgebung. Der Ursprung des Genießens wird hier erlebbar gemacht, denn vom Eis über die Nudeln bis zur Sauce werden Handarbeit und kreative Tradition gelebt. „Was uns am Selbermachen so begeistert, ist die Möglichkeit, unsere eigene Handschrift einzubringen.“ Ein Credo, das sich schmecken lässt!

Reutestraße 54a · 6845 Hohenems

T.+435576/98235·reservieren@die-genusswerkstatt.at www.die-genusswerkstatt.at

DORNBIRNER SPARKASSE

Geldgeschäfte sind Vertrauenssache: Seit mehr als 100 Jahren sorgt die Sparkasse in Hohenems für eine blühende Wirtschaft und zufriedene Kund:innen. Charmanter Service, Top-Beratung und die modernste Bankverbindung Österreichs überzeugen deshalb immer mehr. Vertraute Ansprechpartner:innen machen den Weg zur Bank zum Besuch bei Freund:innen. Natürlich lassen auch die digitalen Innovationen keine Wünsche offen. Mit George, dem modernen Internet Banking, sind die Finanzen auch unterwegs immer fest im Griff. Über eine Terminvereinbarung freut sich das Team der Sparkasse Hohenems.

Bahnhofstraße 1 · 6845 Hohenems T. +43 (0)5 0100/ 74002 www.sparkasse.at/dornbirn

WALLMANN

Individueller Stil, feinste Materialqualität, behutsam platzierte handwerkliche Details und meisterhafte Schnitte betonen die Persönlichkeit der Träger:innen. Bei Wallmann Textil kommen nach wie vor das Design, die Produktion, die Prototypenentwicklung und die Festlegung von Qualitätsstandards aus einer Hand – und das seit 1957. Jedes der individuellen Stücke spiegelt diese Arbeitsweise wider und diese Einzigartigkeit spürt man beim Tragen. Eines der Unikate von Wallmann zu tragen, ist die Entscheidung für das, was bleibt. Handgeschneiderte Persönlichkeiten, für Menschen mit Persönlichkeit.

Jakob-Hannibal-Straße 16 · 6845 Hohenems

T.+435576/72126·office@wallmann-textil.at www. wallmann-textil.at

KARIN GLATTHAAR BEAUTY & COSMETIC

Sich sinken lassen in die wohltuenden Hände von Profis ist wie Urlaub. Im Kosmetikstudio Karin Glatthaar Beauty & Cosmetic ist die Beratung und Betreuung rund um Schönheit und Gesundheit das höchste Gut. In dieser Welt des Luxus verwöhnt das Team mit einem reichhaltigen Pflegeangebot von Gesichtsbehandlungen über Mikrodermabrasion oder Wimpernverlängerung bis zum passenden Make-up. Auch besondere Geschenkideen wie Schmuck, exklusive Accessoires und Parfums inspirieren. Highlight ist die Erweiterung des Sortiments mit Schmuck von Purelei. Abschalten, genießen und Schönheit und Schönes hautnah erleben.

Graf-Maximilian-Straße 6 · 6845 Hohenems

T.+435576/74578·studio@glatthaar.eu www.glatthaar.eu

FEINKOSTINA – CONCEPT STORE

Im neuen Feinkostina Concept Store trifft Genuss auf Stil. Das Geschäft bietet alles, was Wohnen noch schöner macht. Hier erlebt man eine exklusive Mischung aus Feinkost und Wohnaccessoires und kann gleichzeitig die Feinkostina-Vielfalt verkosten sowie die neuesten Einrichtungstrends entdecken. In entspannter Atmosphäre mit Musik und Drinks lädt Feinkostina ein, Inspiration für das eigene Zuhause zu finden, um es in einen Ort voller Stil und Lebensfreude zu verwandeln. Freude am Wohnen und Erleben – bei Feinkostina geht man auf Entdeckungsreise durch die Welt der schönen Dinge. Weil wahre Freude beginnt zu Hause.

Markus-Sittikus-Str. 20 · 6845 Hohenems

T.+435576/74170·office@feinkostina.at www.feinkostina.at

GREBER HÖRENSEHEN

Gutes und gesundes Sehen macht den deutlichen Unterschied. Bei Greber Hörensehen verhelfen freundliche und kompetente Optikmeister:innen zum Durchblick. Das Team aus Spezialist:innen für Funktionaloptometrie und Sehtraining kümmert sich einfühlsam und individuell um jedes Anliegen, garantiert kurze Wartezeiten für eine umfangreiche Sehanalyse. Der Familienbetrieb überzeugt mit langjähriger Erfahrung in der Anpassung von formstabilen Kontaktlinsen und der Myopiekontrolle. Eine große Auswahl an trendigen Brillenfassungen und Sonnenbrillen verbindet klare Sicht und trendige Styles.

Marktstraße 12 · 6845 Hohenems

T.+435576/77426·greber@hoerensehen.at www.hoerensehen.at

HOTEL CAFÉ LORENZ

Seit 138 Jahren verwöhnt das Hotel Café Lorenz mit Spezialitäten aus der Meisterbackstube. Nur hochwertigste Zutaten kommen in die köstlichen Kreationen von Konditormeisterin Judith Obwegeser und Jung-Konditor Henry . Täglich werden frisches Brot und Feingebäck, Kuchen und Torten sowie Schokoladen und Pralinen gezaubert. Besonders im Advent liegt der verlockende Duft von Zimt, Vanillekipferln und Keksen in der Luft. Honiglebkuchen, Teegebäck, festliche Weihnachtsstollen oder saftiges Birnenbrot sind nur eine kleine Auswahl der weihnachtlichen Gaumenfreuden. Zudem gibt es zauberhafte Weihnachtstorten und feinste Silvester-Spezialitäten.

Bahnhofstraße 17 · 6845 Hohenems

T.+435576/72332·cafe-lorenz@aon.at www. hotel-cafe-lorenz.at

COIFFEUR WOLF

COIFFEUR Wolf steht für erstklassige Beratung, neueste Trends und viel Erfahrung im Bereich Echthaar-Verlängerung, Perücken und hochwertige Haarpflegeprodukte. Ein Highlight ist die KryoHairStyle Eis-Haarversiegelung, bei der eine spezielle Kälteplatte eingesetzt wird. Mit dieser wird die Kopfhaut auf natürliche Art geschützt und speziell entwickelte Pflege- und Nährstoffe werden bei jeder Behandlung mitversiegelt. So bleiben die natürlichen Farbpigmente dem Haar länger erhalten und äußere Einflüsse können den empfindlichen Strukturen des Haares kaum schaden.

Schlossplatz1·6845Hohenems

T.+435576/73365·office@coiffeurwolf.com www.coiffeurwolf.com

SCHMIEDE CARMEN WAIBEL

In der Schmiede vereint Carmen Waibel Kreativität und ihr fundiertes Können aus über 20 Jahren Berufserfahurng als Goldschmiedin. Im Atelier entstehen handgefertigte, nachhaltige Schmuckunikate aus recycelten Edelmetallen mit detailverliebter Handschrift der Goldschmiedekunst. Jedes Stück verzaubert dabei durch Einzigartigkeit und besonderes Design. Das Angebot umfasst zudem Wunsch-Anfertigungen, Edelsteinfassen und liebevolle Umarbeitungen, die auch aus Altgold möglich sind. Seit Neuestem schmücken die stylischen Taschenunikate der Tiroler Manufaktur Glüxwerk, die Carmen privat seit Jahren begleiten, das Atelier zusätzlich mit handgefertigten Unikaten.

Schweizer Straße 16 · 6845 Hohenems T.+43650/6700599·info-carmen.waibel@gmx.at www.schmiede-carmenwaibel.at

WEINSTEIN FINEWEIN

Im Hirschfeldhaus werden Wein und Genuss gelebt. Eine breite Varietät an rund 500 Spitzenweinen aus den wichtigsten Weinregionen steht zum Mitnehmen oder Entkorken vor Ort bereit. Im Weinstein Finewine gibt es immer offene Weine zur freien Verkostung. Academy-Kurse wie Der Einstein im Weinstein verschaffen Hintergrundwissen und mit The World Of Sparkling taucht man in die Welt der Schaumweine ein. Es besteht auch die Möglichkeit, eine Flasche aus dem Regal und kleine saisonale Köstlichkeiten aus der Region direkt in der Weinhandlung zu genießen. Auf Reservierung gibt es im Winter Fondue – auch für kleinere Weihnachtsfeiern – natürlich mit passender Weinbegleitung.

Mondscheingasse8·6845Hohenems T.+435572/394657·cheers@weinstein-finewine.com weinstein-finewine.com

SENSO WÄSCHE

Im neuen Geschäft in der Hohenemser Harrachgasse präsentiert Senso sein ausgewähltes und breit gefächertes Angebot, das von Unterwäsche über Bademode bis zu Nachtwäsche reicht. Hochwertige Materialien und beste Qualität sorgen bei Damen und Herren für höchsten Tragekomfort und Wohlbefinden. Ob besondere Lingerie, eine tolle Auswahl an Cup-Größen von A-H oder bequeme Alltagswäsche – bei Senso überzeugen sowohl die große Auswahl an feiner Wäsche als auch die kompetente, individuelle Beratung des erfahrenen Teams. Ein Einkaufserlebnis ganz nach dem Motto: Vielfalt erleben, Qualität fühlen.

Harrachgasse3·6845Hohenems T.+43664/5044506·info@senso.co.at www.senso-dessous-unterwaesche.at

BUNTA LADA

Auch in diesem Jahr stehen im kombinierten Laden und Café BuntaLada Tür und Herz für alle offen. Hier ist ein kleines Stückchen Welt zu entdecken, das bunt, vielseitig und köstlich ist. Während das LadenCafé mit liebevoll angerichteten Frühstücksvariationen für die richtige Stärkung sorgt, kann man sich im BuntaLada von nachhaltigen und detailverliebten Dekorationen inspirieren lassen und neue Ideen für zu Hause finden. Bei den kulinarischen Produkten gibt es keinen Platz für Zufälle und so werden italienische Spezialitäten von Heidrun Engl und ihrem Team persönlich bei den Produzenten ausgewählt und importiert. Vorbeikommen, verwöhnen und verzaubern lassen!

August-Reis-Straße10·6845Hohenems T. +43 664 / 5103646 office@buntalada.at·www.buntalada.at

VIOLA BLUMEN

Seit Mai verschönert YvonneAmannmit ihrem Blumenladen Viola die Hohenemser Marktstraße. Die erfahrene Floristin und Dekoexpertin hat es sich zur Aufgabe gemacht, Schönheit nach Hause zu bringen. Für die gemütliche Weihnachtsstimmung sorgt ihr liebevoll ausgesuchtes Sortiment an Floristik und Home-Accessoires. Edle Kerzen, eine große Auswahl an Kissen und Vasen, vielerlei Geschenke und natürlich immer wunderschöne Schnittblumen für die verschiedensten Anlässe verzaubern Räume und Momente. Ob kleine Aufmerksamkeit, großes Projekt oder blühende Freude für daheim – Viola überrascht mit immer neuen Ideen.

Marktstraße 33 · 6845 Hohenems T.+43660/7745958·floristik@yvonne-amann.at www.yvonne-amann.at

WEIRATHER SCHMUCK

Weirather , der Familienjuwelier im Herzen von Hohenems, erstrahlt in 5. Generation. Edle Schmuckkreationen, mit höchster Sorgfalt und Erfahrung ausgesucht. Von Verlobungs- und Eheringen über kleine Geschenke für die Seele bis hin zu zeitlosen Schmuckstücken für jeden Anlass. Die exklusive Auswahl verbindet Eleganz und Handwerkskunst – für stilvolle Momente. Weirather bietet Schmuck, der Herzen berührt und ein Leben lang begleitet. Die besonderen Stücke sind das ideale Geschenk, um zeitlose Erinnerungen zu schaffen und die Liebsten nicht nur im Moment zu begeistern, sondern jahrelang Freude zu schenken.

Marktstraße 24 · 6845 Hohenems

T.+435576/72337·info@weirather-uhren.at www.weirather-uhren.at

Vielfalt

Wer auf der Suche nach einem Geschenk ist, das Wertigkeit ausdrückt und gleichzeitig für den Beschenkten ein besonderes Erlebnis verspricht, wird mit dem Hohenemser Einkaufsgutschein fündig. Verschenkt wird hier jedoch nicht einfach nur ein Gutschein, sondern gleich ein vielfältiges Einkaufserlebnis in eigentümergeführten Handwerksmanufakturen und Geschäften, die mit viel Herz und Begeisterung geführt werden. Gutscheine sind beim Stadtmarketing Hohenems – in einem schönen Gutscheinmäppchen verpackt – erhältlich.

SCHENKEN

ZAUBERHAFTER ADVENT IN HOHENEMS

Entdeckt das zauberhafte Adventprogramm in Hohenems, das mit vielfältigen Angeboten und festlichen Aktionen begeistert!

Einschaltfeier & Eröffnung Zauberwald Freitag, 22. November 2024, 17 Uhr, Schlossplatz

OJAH’s Crazy Christmas Day

Sonntag, 24. November 2024, 16 Uhr, Foyer Löwensaal

OJAH’s Große Lebkuchenhaus-Challenge

Samstag, 7. Dezember 2024, ab 14 Uhr, Foyer Löwensaal Anmeldung an office@ojah.at

GEMEINSAMES ADVENTSINGEN

Donnerstag, 19. Dezember 2024, 18:30 Uhr, Kirchplatz

Um die bevorstehenden Weihnachtsfeiertage einzuläuten, laden die Hohenemser Chöre zum gemeinsamen Adventsingen auf den Hohenemser Kirchplatz ein. Groß und Klein, Alt und Jung – alle sind herzlich eingeladen, um sich an diesem Abend gemeinsam mit bekannten Weihnachtsliedern zum Mitsingen auf Weihnachten einzustimmen.

JAZZBRUNCH „EARTH, WIND & FIRE“

Sonntag, 8. Dezember 2024, 10 Uhr, Löwensaal Tickets unter www.hohenems.travel

Groovige Big-Band-Arrangements treffen auf exquisite Köstlichkeiten vom Buffet. Ein festlich dekorierter Löwensaal versetzt die Besuchenden in Weihnachtsstimmung, während Swingwerk und Peter John Farrowski ihr Konzertprogramm „Earth, Wind & Fire“ präsentieren – einen mitreißenden Mix aus Jazz, Soul und Pop.

Themenführung:

Weihnachtsbräuche in Hohenems

Donnerstag, 12. Dezember 2024, 17 Uhr, Stadtmarketing Tickets unter www.hohenems.travel

Adventsmärktle

Samstag, 14. Dezember 2024, ab 11 Uhr, Innenhof Moritz Bio-Restaurant

WIGE WEIHNACHTSGEWINNSPIEL

Die Wirtschaftsgemeinschaft Hohenems bezahlt Ihr Weihnachtsgeschenk. Einfach zwischen dem 22. November und 20. Dezember 2024 in Hohenems einkaufen oder einkehren, den Kassabeleg abfotografieren und zusammen mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonnummer an wige@hohenems.at senden. Jede Woche freitags werden unter den eingesandten Belegen 10 Gewinner:innen gezogen. Der maximale Betrag pro Gewinn beträgt EUR 100,- und wird in Form von Hohenemser Einkaufsgutscheinen ausbezahlt. Wir wünschen Ihnen viel Glück!

Weitere Veranstaltungen und Aktionen auf www.hohenems.travel

Andrés Reisinger ist einer der gefragtesten Künstler der Welt. Er steht für eine neue Entwicklung in der Kunst und erforscht das unendliche Potenzial von 3D-Design und Storytelling im Raum der NFTs. Der in Barcelona lebende Künstler, Regisseur und Designer vermischt mühelos Realität und Fiktion in architektonischen Räumen, Innenräumen und Objekten der Neugierde. Non-Fungible Tokens – besser bekannt als NFTs – haben das Potenzial, die gesamte kreative Welt zu revolutionieren. Reisingers NFT-Kunst hat die Grenzen des Möglichen erweitert und Rekorde gebrochen, indem sie bei Auktionen selten zuvor gesehene Preise erzielt hat. Die Exhibition the New FuTure wird bis Juli 2025 im Moco Museum in Amsterdam gezeigt.

Fotos: Moco

Studio Reisinger

Fokus

Sicher ist, dass nichts sicher ist. Selbst das nicht.

Joachim Ringelnatz

No Limits

Sabeth Holland zählt zu den arriviertesten Schweizer Künstler:innen der Gegenwart. Ihr Schaffen ist geprägt von einer Vielfalt an Farben, Formen und der Motivation, Freude zu vermitteln. Die international erfolgreiche Malerin und Bildhauerin verbindet verschiedene Techniken und Medien, um emotional geprägte visuelle Erlebnisse zu schaffen. Ihre Einzelausstellung no limits – Im Bann der Fantasie ist eine Einladung, die eigenen Grenzen der Vorstellungskraft zu sprengen. Die Bilder und Skulpturen sind Kunst, die Freiheit atmet, Regeln bricht und neue Welten schafft – geschaffen mit Herz, Seele und Verstand. Noch bis 22. November 2024, Galerie KunsthausRapp www.nolimits-art.ch

TABUTHEMA

Über den Tod wird hierzulande recht wenig gesprochen. Der Lonley Planet Bildband Guide to Death widmet sich dem Themenkomplex in vier Kategorien – Feiern, Gedenken, Trauern und Geben –, gewährt Einblicke in unterschiedliche Traditionen und beleuchtet Hintergründe zu kulturellen Symbolen und Ritualen: Vom Dia de los Muertos in Mexiko über südkoreanische Todesperlen bis zur Himmelsbestattung in Tibet.

Auf der Couch

SABINE

HAAG

Text: Alissia Mayerhofer | Foto: Philipp Steurer

Eine außergewöhnliche Frau mit einer außergewöhnlichen Karriere. Dr. Sabine Haag ist seit 2009 Generaldirektorin des Kunsthistorischen Museums in Wien. Die Bregenzerin erzählt von ihrem bewegten Werdegang, den gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit und ihren Plänen für die Zukunft.

Als Generaldirektorin des KHM Verbandes steht sie seit 2009 dem Kunsthistorischen Museum, dem Weltmuseum Wien und dem Theatermuseum vor. 1990 begann sie als Kuratorin in der Kunst- und Schatzkammer im KHM und machte damit viele lang vergessene Kunstschätze erlebbar. Seit 2017 ist sie außerdem Präsidentin der österreichischen UNESCO-Kommission. Klingt nach seriösem Business – ist es auch. Die vermeintlich knallharte Karrierefrau ist jedoch vor allem eines: leidenschaftliche Kunstenthusiastin. Ihre herzliche und entspannte Art, der elaborierte Sprachgebrauch, die Geduld, die sie ausstrahlt und ihr jugendlicher Charme bilden dabei eine beeindruckend erfrischende Mischung.

Wer sind wir als Gesellschaft? Diese Frage beschäftigte im Herbst das FAQFestival, zu dem SabineHaag in ihre alte Heimat eingeladen wurde. Sie wünscht sich mehr Fokus auf das Zusammenleben und mehr kollektiven Stolz auf solche sozialen Themen. Auch in Geschlechterfragen – wir müssen mehr zusammenhalten. Frauen sollten sich gegenseitig fördern, „auch mich hat damals eine Frau ermutigt, den Job beim KHM anzunehmen“. Frau solle sich etwas zutrauen und nie eine Opferposition einnehmen. „Man wächst dann auch mit seinen Aufgaben.“ Drei Kinder und Bombenkarriere – war es so einfach, wie es wirkt? Die Kinderbetreuung ist in der Großstadt noch immer besser organisiert als am Land, das hat geholfen. Aber was viele unterschätzen: „Es braucht den richtigen Partner dazu.“ Sie hat ihn gefunden. „Uns war klar, dass wir beide in unseren Berufen bleiben möchten und wir haben unser ganzes Leben immer als partnerschaftliches Projekt gestaltet.“

Faszinierend. „Geld war nie die Motivation. Ich sehe meinen Beruf als Berufung. Das haben mein Mann und ich auch immer versucht, unseren Kindern zu vermitteln.“ Wenn man etwas gerne

macht, macht man es besser, ist sie überzeugt. „Aber natürlich ist es nicht selbstverständlich, eine Berufung zu finden, ich schätze mich glücklich.“ Die Kunsthistorikerin blickt auf eine bewegte Karriere zurück, zum Jahresende wird sie ihr Amt als Direktorin niederlegen und sich neuen, lang ersehnten Projekten widmen. Auch Freunde und Familie sollen dann endlich etwas mehr verdiente Aufmerksamkeit erhalten. Endgültig vom KHM losreißen kann sie sich aber erst im zweiten Anlauf. Bereits 2019 war eine Veränderung geplant. Als der ernannte Nachfolger jedoch in letzter Sekunde das Handtuch schmiss – „ein Schock“ –, konnte Minister Schallenberg sie für weitere fünf Jahre KHM gewinnen.

Nicht der einzige Skandal in ihrer Karriere. Wie das Drehbuch eines James-Bond-Films erzählt sich die Kunstraub-Story um die Saliera, Cellinis aufwendige Goldschmiedearbeit der Spätrenaissance. Für die Kunstliebhaberin ein emotionales Road-Movie. „Tränenreich!“ Als sie 2003, als Erste zum Notfall gerufen, vor der zerschlagenen Vitrine stand, weinte sie vor Verzweiflung. Die Angst um das Kunstwerk war unbeschreiblich. Jahrelang wurde an dem Objekt geforscht. Was, wenn die Diebe denken, dass es mehr Gold enthält als nur die hauchdünne Goldfolie und auf die Idee kommen sollten, es einzuschmelzen? Nicht auszudenken! Zeitungsaufrufe, Hausdurchsuchungen. Ermittlungen von BKA bis FBI – der Skandal ging um die Welt. Nach drei Jahren Ungewissheit und Bangen der ersehnte Moment: das Auspacken der wiedergefundenen Saliera – Aufgabe der Direktorin. „Als ich sie unbeschädigt in Händen hielt, brach ich in Freudentränen aus.“ Happy End. Oder doch noch nicht ganz? Ihre Zukunftspläne sind „mehr Selbstbestimmtheit und Unruhestand. Kunst ist meine permanente Energiequelle, mein Lebenselixier – und nur weil ich meine Position weitergebe, hört meine Neugierde nicht auf.“

Text: Alissia Mayerhofer Fotos: Christian Anwander

High Society? Er bekommt sie alle vor die Linse. Der Vorarlberger Fotograf Christian Anwander startete seine steile Karriere im Big Apple. Spezialgebiet des Wahl-New-Yorkers: Mode und Porträtfotografie. Das Erfolgsrezept? Seine Arbeiten sind außergewöhnlich dynamisch, die Stimmung in den Bildern vielschichtig und tiefgründig. Am 7. November wird im Flatz Museum – Zentrum für Photographie in Dornbirn unter dem Titel American Stories seine neueste Ausstellung eröffnet.

Inspiration für seine Arbeiten holt sich Christian Anwander in der Dokumentar- oder Straßenfotografie

Porträt von Donald Sutherland für den Esquire

STARS GLAMOUR ENERGY

Klassische Modefotografie? Nicht bei Christian Anwander

Ich habe großen Respekt vor dem Handwerk, beherrsche es auch. Aber ich bringe meinen Charakter und meinen Humor in die Bilder.

Christian Anwander

Der ungewöhnliche Blick auf subtile Details macht die besondere Stimmung seiner Bilder aus

Nostalgisch und edgy: Singer-Songwriterin und Model

Charlotte Lawrence

Trotz des Erfolges bodenständig und humorvoll: Christian Anwander und sein Liebling Benson

Er shootet für die Vouge, GQ, Elle, Glamour oder das Interview Magazine und arbeitet regelmäßig mit Weltstars und Hollywood-Größen. Für den bodenständigen Dornbirner einfacher Arbeitsalltag. Mit 21 ging Christian Anwander, Jahrgang 1984, nach New York. Zuvor erlernte er sein Handwerk bei Günter Parth und Klaus Andorfer. Sein eigener und spezieller Stil ist jedoch unverkennbar. Dem fulminanten Mix aus Entspanntheit, verheißungsvoller Lichtstimmung und nostalgischer Tiefe kann das Auge nur schwer widerstehen.

Er hatte sie alle vor der Linse. Virgil Abloh, Heidi Klum oder Daft Punk enthüllen vor seiner Kamera ungeahnte Aspekte. Er zählt zur Elite der Fashion- und Porträtfotografie. Das Arbeiten mit Stars funktioniere gut für ihn – schließlich wollen alle ein gutes Ergebnis und die Stimmung bei seinen Shootings ist immer entspannt. „Es dreht sich alles um die Energie, die das Bild und die Person in diesem Bild hat. Ich denke es ist sehr, sehr, sehr wichtig, eine gute Energie und eine großartige Verbindung zu seinem Protagonisten zu haben.“

Mutiges Shooting für das Londoner 10 Magazine

Artrocklegende John Cale entpannt und extravagant vor Anwanders Linse

MAN OF THE MOMENT

Beim Studium in Lausanne überraschte Benjamin (42), Spross der Hotel-ArlbergDynastie, die große Liebe. Seit 2015 leitet er das 5-Sterne-Superior Hotel mit seinem Mann Patrick (35) in 3. Generation. Eine Traumhochzeit („natürlich in Lech!“) sowie die Geburt von Töchterchen Hannah kürten das Glück. In die Wintersaison 2024 startet das Dreamteam mit der Eröffnung des neuen Arlberg Club House. Motto: The Good Mountain Life! Der trendige Mix aus Restaurant, Bar & Club sowie Fashion & Concept Store wird dem verschneiten Dörfchen einheizen.

Benjamin Schneider & Patrick Krummenacher

Gastgeber im Hotel Arlberg Lech

Unsere schönste gemeinsame Reise … … war unser Outdoor-Abenteuer nach Neuseeland. Im Funkloch am anderen Ende der Welt zu sein, hatte was sehr Entschleunigendes.

Sommer oder Winter … … Patrick: Sommer. Benjamin: Winter.

Liebe und Arbeit zu vereinen … … klappt bei uns von Anfang an. Wir haben uns auch durch unsere Leidenschaft für die Hotellerie an der Uni kennengelernt.

Hotel, Ehe, Familie – Zeit zu zweit finden wir … … morgens beim Zähneputzen (lachen). Ganz unterschiedlich – man muss kreativ bleiben und sich die Zeit einfach nehmen.

Nachhilfe bräuchte die Menschheit bei … … Missgunst und Toleranz.

Gastlichkeit bedeutet … … Besucher, Fremde und Freunde gleichermaßen freundlich und authentisch zu empfangen und einen Rahmen der Achtsamkeit und Fürsorge anzubieten.

Tradition in die Zukunft zu führen … … ist eine schmale Gratwanderung zwischen Loslassen und Bewahren.

Luxus zeigt sich … … zwischen den Zeilen.

Das Wichtigste in einer Beziehung … … sind die Kommunikation und das Einstehen für individuelle Bedürfnisse.

Ein gemeinsamer Traum von uns ist … … möglichst lange gesund zu bleiben.

Lisi Hämmerle

Galeristin

Am besten gefallen mir an Bregenz … … der See und die vielfältige Kunstszene.

In den vielen Jahren in der Galerie lernte ich … … den Mainstream kritisch zu betrachten.

Ich konzentriere mich auf zeitgenössische Kunst, weil … … sie die Gegenwart widerspiegelt.

Menschen einen Zugang zu Kunst zu bieten … … ist ein gutes Gefühl.

Realität spüre ich dann, wenn … … es sehr knapp wird und die Waffenindustrie wieder boomt.

Ein Kunstwerk, in dem ich mich selbst erkenne … … ist ganz real ein Porträt von mir, gemalt von Katja Berger, ohne Auftrag meinerseits.

Im Moment lese ich … … Michael Köhlmeiers Märchen.

Inspirationen und neue Künstler:innen entdecke ich … … durch Begegnungen.

Außergewöhnliche Menschen sind für mich … … – ich kenne keine gewöhnlichen Menschen.

Wenn die Welt für fünf Minuten stehen bliebe, würde ich als Erstes … … staunen!

Verzichten kann ich auf … … alles, was ich nicht habe.

Die Notwendigkeit der Kunst zeigt sich … … in unserer Geschichte.

WOMAN OF THE MOMENT

Aus der Vorarlberger Kunstszene nicht wegzudenken und mit ihrer gleichnamigen Galerie seit 1989 eine feste Größe in Bregenz: Lisi Hämmerle. Bekannt ist sie besonders für ihr Engagement für lokale und junge Kunstschaffende. Dieses Jahr wurde die Kunstvermittlerin ausgezeichnet – mit dem Jury-Sonderpreis des Kunst- und Kulturpreises 2024 und der Hugo-von-Montfort-Medaille für ihre Verdienste um die Stadt Bregenz. Noch bis zum 15. November zeigt sie Werke von Franz Pichler, Ende Dezember eröffnet die Ausstellung TURBULENZEN II

Foto: Rudolf Sagmeister

Mini-Tasche in Teddy-Optik von

LET IT SNOW!

Winter? Ja bitte! Wir brauchen einen klirrenden Anlass, um die neuesten Accessoires auszuführen. Die heißen kleinen weißen sind cooler als der Winter und bringen zwar vielleicht nicht den Schnee zum Schmelzen, aber Fashionista-Herzen!

Vivienne Doll von Louis Vuitton.

GO FOR

ganzheitlich gestärkt

Ob chronische Beschwerden oder akuter Reizanlass. Physiotherapeut Michael Zwischenbrugger legt großen Wert auf eine ursachenorientierte Behandlung. In seinem großzügigen neuen Studio in Bezau bietet er ein breites Spektrum an Therapieangeboten für bestmögliche individuelle Erfolge. Der umfangreiche und innovative Fitnessraum, ausgestattet mit modernsten Trainingsgeräten, garantiert vielseitige Strategien und ermöglicht neben klassischer Physiotherapie auch den Einsatz einer gezielt sporttherapeutischen Methodik. Um optimal auf seine Kund:innen und ihre Bedürfnisse eingehen zu können, setzt der visionäre Physiotherapeut auf flexible Terminangebote ganz nach Bedarf. Das vielseitige Angebot reicht von manueller Therapie wie auch physikalischen Behandlungen bis zur medizinischen Trainingstherapie.

Platz 380/1 · 6870 Bezau

T.+435514/30313·info@mz-physio.at·www.mz-physio.at

Haarkunst

Hergrichtat – der Name ist Programm. In ihrem Salon kümmert sich Beate Giselbrecht nach Terminvereinbarung um gepflegte Haare, lässige Frisuren und pefekt gestylte Looks von Männern, Frauen und Kindern. Bei Haarverlängerungen setzt die Frisörmeisterin auf die Marke GreatLengths, in puncto Farbe und Pflege auf Naturprodukte von Natulique und AuthenticBeautyConcept. Eine besondere Leidenschaft hegt Beate für Styling und Make-up von Bräuten, gerne auch am Samstag. Ab Februar 2025 kommt mit Schwester Michaela professionelle Unterstützung.

Dorf 300 · 6942 Krumbach · T. +43 664 / 5006703 beate@hergrichtat.com·www.hergrichtat.com

Natürlich geht es in der Kosmetik um Schönheit, Nina Mennel legt jedoch auch großen Wert darauf, dass sich ihre Kund:innen wohl in ihrer Haut fühlen. Die einfühlsame Expertin bietet vielseitige Treatments für jeden und jede: Neben Gesichtsbehandlungen gibt es auch Sugaring, Maniküre und professionelles Lashlifting. Besonders am Herzen liegt ihr die Produktauswahl, daher setzt sie auf Payot und JACKS beautyline. wohlfühlen

NOV-DEZ-Special: 90MinutenGesichtsbehandlung+gratisManiküre ontop:135€statt185€.Auch als Gutschein erhältlich.

Hof355·6861Alberschwende T. +43 664 / 1864014

hi@nm-kosmetik.com www.nm-kosmetik.com

Feinste

Faser

Qualität bis in die feinste Faser – dafür steht die Traditionsmarke Wolff mit ihrer fast 100-jährigen Erfahrung. Das von Hans Wolff in dritter Generation geführte Unternehmen setzt auf zeitloses Design und durchdachte Produkte, die mit vorarlbergerischer Genauigkeit gefertigt werden. In der Filiale in Bezau finden Damen und Herren hochwertige Unterwäsche, Bademode, Oberbekleidung und feine Nachtwäsche.

Auszeit vom Alltag

Direkt an der Talstation der Bergbahn Mellau ist Die Wälderin idealer Ausgangspunkt zum Wandern, Biken und Skifahren. Das familienfreundliche Hotel bietet lichtdurchflutete Zimmer mit fantastischem Bergblick sowie eine großzügige Bade- und Wellnesswelt mit Innen- und Außenpool. Kulinarisch liegt der Fokus auf regionalen Produkten und kreativen Gerichten. Auch Tagesgäste sind herzlich willkommen.

Bahnhof 148 · 6870 Bezau

T.+435514/3552·hans.wolff@wolffshop.net www.wolffshop.net

Hinterbündt 383 · 6881 Mellau

T.+435518/20102·hotel@diewaelderin.at www.diewaelderin.at

Nach dem großzügigen Relaunch im Frühling 2024 ist die neue SonneMellaudas erste FeelgoodHotel im Bregenzerwald. Der Wellnessbereich wurde um 500 m 2 erweitert und bietet im großzügigen Well & Fit Bereich innovative Trainingsmöglichkeiten, eine Lounge mit Wellnessbar und ein neues Sonnendeck mit ganzjährig beheiztem Relaxpool. Besonderes Highlight ist der neue Private Spa für das ganz persönliche Wellness-Erlebnis. Im stilvollen neuen Restaurant mit großer FeelgoodBar kommt die ausgezeichnete Küche jetzt noch besser zur Geltung. Im neuen Feel good Hotel sind nicht nur weitgereiste Gäste willkommen, alle Wellness- und Kulinarik-Angebote sind auch für „Außer-Haus-Gäste“ und Einheimische buchbar. Tolle Geschenkidee: Day Spa, Frühstück, Private Spa und vieles mehr sind auch als Gutschein erhältlich.

Übermellen65·6881Mellau·T.+435518/201000·info@sonnemellau.com·www.sonnemellau.com

Feiern Sie mit uns 90 Jahre Goldschmiede Gassner und sichern Sie sich gegen Vorlage dieses Coupons einen exklusiven Rabatt von 9% auf ein Schmuckstück Ihrer Wahl!

Gültig bis 31. 12. 2024, ausgenommen sind Anfertigungen und Reparaturen. Lassen Sie sich von unserer Leidenschaft für das Besondere begeistern – wir freuen uns auf Ihren Besuch!

stimmungsvoll

Authentisch und traditionell: Schwarzenberger Advent. Auf dem kleinen vorweihnachtlichen Markt am idyllischen Dorfplatz lassen sich feine Spezialitäten genießen. Schönes, Handgemachtes und ein buntes Rahmenprogramm runden das vielfältige Angebot ab. Livemusik verzaubert die Atmosphäre und die Kleinen haben jede Menge Spaß beim Kutschenfahren, Kerzenziehen und mit dem Bödele-Maskottchen. Stimmungsvolle Konzerte im Angelika Kauffmann Museum, im Saal und der Barockkirche, ein Adventhock und der Silvesterfackellauf verschönern die Weihnachtszeit.

Besonderes

Am 9. November 2024 startet Bezau mit der Adventmeile in die schönste Zeit des Jahres. Dann freut sich Gerda Düringer mit Petra, Gaby , Barbara und Sabine von Geschenk & Handwerk darauf, ihre Kunden bei der Suche nach ausgesuchten Besonderheiten zu beraten und diese liebevoll zu verpacken. Die Auswahl reicht von funkelnden Schmuckstücken, duftenden Seifen und Cremen über edle Gläser, Geschirr und Accessoires bis hin zu kuscheligen Decken, Schönem aus Leinen, Kosmetiktaschen aus veganem Leder und hochwertiger Naturkosmetik.

ÖffnungszeitendesAdventmarktes

29. und 30. November 2024 von 15.00 bis 20.00 Uhr

KirchplatzSchwarzenberg

Bahnhof 363 · 6870 Bezau

T. +43 5514 / 3515 · www.geschenkundhandwerk.com

MVon 29. November bis 28. Dezember 2024 zeigt die Galerie Kovacek & Zetter an ihrem Standort in der Wiener Plankengasse die erste Soloschau von Mercedes Helnwein in Österreich. Die umfassende Werkschau mit Ölgemälden und Pastellzeichnungen gibt einen faszinierenden Einblick in das Schaffen der international erfolgreichen Künstlerin.

Ihr Vorname steht für Luxus, ihr Nachname eher für Aufregung. Die Tochter des durchaus polarisierenden Malers Gottfried Helnwein, die seit über 20 Jahren zwischen Los Angeles und dem irischen Tipperary pendelt, hat allerdings ihre ganz eigene Handschrift gefunden. Schon früh konzentrierte sich Mercedes Helnwein auf weibliche Protagonistinnen. Neben Porträts und typisch amerikanischen Alltagsszenen thematisiert sie in ihren jüngsten Arbeiten Bräute und Brautjungfern, die geheimnisvoll in ihren Kleidern und Schleiern posieren.

FALL IN LOVE

Die Speedy Soft 30 Crafty Bag ist auf ein müheloses und angenehmes Reiseerlebnis ausgelegt. Ganz im Zeichen ihres Namens ist das Modell in ausgesprochen weichem MonogramCanvas mit einem eindrucksvollen roten Innenfutter aus Leder und darauf abgestimmten Schlüsselglöckchen gefertigt. Akzentuiert wird der Travel-Look durch die bequemen Mid Top Sneakers im zweifarbigen Design und den gepolsterten Knöcheln im 80er-Jahre - Stil. www.louis-vuitton.at

Speedy Soft 30 Crafty

DIE KANZLEI

Das Anwaltsgeheimnis ist das höchste Gebot und die Erzielung optimaler Lösungen für die Mandanten das erklärte Ziel. Die Kanzlei WELTE RECHTSANWALT GmbH im VINOMNA CENTER hat sich auf Erbrecht und alle wesentlichen Bereiche des Zivil- und Wirtschaftsrechts spezialisiert. Geht es um Verträge, Gesellschafts- oder Wirtschaftsrecht, Scheidungen oder Fragen rund um Verwaltungsagenden, wird man hier mit hohem persönlichen Einsatz und einem professionellen Netzwerk an Partnern wie Wirtschaftstreuhänder, Steuerberater oder Banken betreut. Das Betätigungsfeld umfasst insbesondere die Planung und die Errichtung von Verträgen sowie die Vertretung vor Gerichten und Behörden.

Welte Rechtsanwalt GmbH Bahnhofstraße 13 · 6830 Rankweil · T. +43 5522 / 90212 kanzlei@rawelte.at·www.rawelte.at

RAA Mag. Victoria Welte, RA Dr. Martin Dörler, RA Dr. Rainer Welte

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Tradition trifft Moderne. Mit der neuen Kampagne knüpft das italienische Schmuckhaus Pomellato eindrucksvoll an seine Markenauftritte der 60er- und 70er-Jahre an, verweist mit Model Jeanne Cadieu aber zugleich auf die Gegenwart und Zukunft. Der Star ist jedenfalls der Schmuck, denn auf den sonst in Schwarz-Weiß gehaltenen Motiven erstrahlen ausschließlich die ikonischen Kollektionen Nudo und Iconica sowie ausgewählte High-Jewelry-Stücke in Farbe.

Schönheit

Schönheit

beginnt in dem Moment,

in dem du beschließt, du selbst zu sein.

Coco Chanel

STARKES SERUM

Im Mittelpunkt eines neuen Serums des Natural Skincare Brands Susanne Kaufmann steht die multifunktionale Aminosäure Ectoin. Während der kraftvolle Wirkstoff die Reparatur der Hautbarriere fördert, schützt das Antioxidans Q10 vor Umwelteinflüssen und den ersten Anzeichen der Hautalterung. Das leichte, pflegende EctoinRepairSerum beruhigt trockene, geschädigte und gereizte Haut und versorgt sie mit Feuchtigkeit.

Make-up & Pflege

Carolina Herrera ist ein internationales Modebrand, bekannt für seine farbenfrohe, positive und selbstbewusste Lebenshaltung. Seit 2019 ergänzt Herrera Beauty das Angebot und geht mit der Make-upKollektion völlig neue und revolutionäre Wege. Der Nude Couture Matte Bronzer liegt irgendwo zwischen Make-up und Hautpflege und repräsentiert die nächste Generation. Der wasserfeste Bronzer in vier Farbnuancen sorgt für ein cremig-weiches Hautgefühl und ist mit Hyaluronsäure-Mikrosphären angereichert, die bis zu 12 Stunden lang für ein gesundes, gebräuntes Finish sorgen. Neben dem Polka-Dot-Print ist das nachfüllbare Etui noch in zwei weiteren Designs erhältlich.

NE JO

Das seltene Edelholz des japanischen Hinoki-Baums bildet die Basisnote des erdig-eleganten Unisex-Duftes von Jo Malone. Dieser Baum wächst tief in den Wäldern Japans, deren frische Noten zum sinnlichen Waldbaden einladen. Shinrin-Yoku, das japanische Wort für Waldbaden, beschreibt das achtsame Eintauchen in die Waldatmosphäre, um seine beruhigende und heilende Wirkung zu spüren. In diesem Duft vereinen sich würzige Nuancen von Zedernholz und Hinoki-Aroma zu einem unverwechselbaren Eau de Cologne – ein Moment der Entspannung und Aromatherapie im hektischen Alltag. Erfrischend. Energiespendend. Belebend.

ORGANIC STYLING

Die besinnliche Zeit ist ein guter Anlass, sich selbst und den Lieben etwas Gutes zu tun oder mal ein besonderes neues Goodie für das Spa zu Hause zu schenken. Der Friseursalon Haargenau by Nicole in Dornbirn bietet das besondere Verwöhnprogramm für die Traummähne. Ob professionelle Haarverlängerung oder eine der tollen Farbtechniken – das einfühlsame Team von Frisörmeisterin Nicole zieht alle Styling-Register, damit ihre Kund:innen nicht nur fantastisch aussehen, sondern sich auch großartig fühlen. Neu an Bord im Haargenau ist Kreativprofi Jule, die sich auf organisches Schneiden spezialisiert hat. Bei dieser Technik orientiert sich der Schnitt an der natürlichen Richtung des Haarfalls und Haarwuchses. Für mehr Persönlichkeit und längere Freude mit dem Cut. Das Team von Haargenau freut sich auf Terminbuchungen!

Weihnachtsaktion:

Beim Kauf eines GHDToolsgibteseintolles Geschenk dazu!

Forachstraße 3 · 6850 Dornbirn

T.+435572/386194·www.haargenau.me

Mein Geheimnis für jugendlichere Haut

FESTIGENDE GESICHTSPFLEGE +60 % KOLLAGEN 1

Reduziert tiefe Falten

Mindert Pigmentflecken

NATÜRLICHE BALANCE

Die Natur ist eine kraftvolle Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden – ihre pflanzlichen Wirkstoffe stärken nachhaltig und schenken Körper und Seele eine tiefe Balance. Unter der Leitung von MagisterJutta Kolesa-Natter hat sich die Stadtapotheke Dornbirndurch ein innovatives Shop-in-ShopKonzept etabliert. In stilvollem Ambiente werden exklusive Naturkosmetik-Produkte österreichischer Manufakturen angeboten, darunter die Premium-Apothekenmarke Saint Charles.

Mag. Pharm. Jutta Kolesa

Saint Charles Store in der Stadtapotheke

Am 26. November 2024 bieten wir in der Stadtapotheke gemeinsam mit Elisabeth Graf-Breidenbrücker einen Räucherworkshop um 19.00 Uhr an.

Als perfekte Ergänzung zum hochwertigen Angebot der Stadtapotheke finden Besucher hier eine breite Palette an Naturkosmetik, Aromatherapie und pflanzenbasierter Pflege, sorgfältig entwickelt aus nachhaltigem, regionalem Anbau. Die verwendeten Kräuter stammen teils aus dem Bregenzerwald. Neben bewährten Marken wie Team Dr. Joseph, Less is more und Malin + Goetz bietet der Shop eine umfassende Bandbreite an Naturprodukten für Ernährung, Kosmetik und Wellbeeing. Auch für Female Balance und die Bedürfnisse

während der Wechseljahre ist gesorgt: So helfen etwa die speziell entwickelten Kapseln von Saint Charles, die Lebensqualität zu fördern. Ein Vitamin-D3-Spiegel-Test gehört ebenfalls zum Angebot der Apotheke. Zusätzlich bieten die Behandlungskabinen vor Ort die Möglichkeit, die besondere Wirkung der Naturkosmetik erlebbar zu machen. Die sorgsam aus natürlichen Inhaltsstoffen formulierte Produktwelt lässt sich riechen, schmecken und fühlen und ist ein Geheimtipp für besondere Geschenke zu Weihnachten

Marktstraße 3

6850 Dornbirn

T. +43 5572 / 22852

Saint Charles Geschenksets für Weihnachten

Individuelle Beautybehandlungen mit reiner Naturkosmetik

„Wir wünschen allen unseren treuen Patient:innen und all jenen, die es noch werden, frohe Feiertage und einen ruhigen Jahreswechsel. Auch 2025 bieten wir Ihnen wieder ganzjährig hochwertige Zahnmedizin – für ein gesundes und strahlendes Lächeln. Wir freuen uns auf Sie!“

FLEXIBEL GESTÄRKT

Du bist nur so jung, wie deine Wirbelsäule beweglich ist.

Joseph Pilates

Hoch hinaus: Die Reformer-Pilates-Geräte unterstützen die Übungsqualität

Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Die Figur wird geformt, die Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert und zusätzlich schult es die Körperwahrnehmung.

Dipl. Trainerin Suha Aberer hat sich auf Basi Pilates spezialisiert und fokussiert dabei besonders Rehabilitation und Prävention. Trainiert wird in ihrem Studio in Dornbirn mit den besonderen Reformer-Pilates-Geräten, welche Bewegungen gezielt leiten und die Übungen so effektiver und schonender machen. Dank der gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen wird eine Balance von Flexibilität und Kraft erzielt und nicht nur alle Muskeln, sondern auch die Faszien werden dabei ideal trainiert. Der vielfältige Online-Stundenplan bietet Gruppen- und Einzeltrainings.

Marktstraße 46 · 6850 Dornbirn T. +43 660 / 8134497 dornbirn@basipilatesstudio.com www.basipilatesstudiodornbirn.com

PURER WIRKSTOFF AUS DER NATUR

In den biomedizinisch formulierten Haut- und Körperpflegeprodukten steckt die pure Kraft der Natur: 100% Wirkstoff. 100% Natur. Keine Zusatzstoffe. Mit viel Liebe hergestellt im Bregenzerwald. So bekommt die Haut alles, was sie braucht, um ihre ganz natürliche Superkraft zu entfalten.

3 Excellence Awards. Mitte Oktober wurden drei Phystine-Produkte mit dem begehrten European Natural Beauty Excellence Award 2024 in Stockholm ausgezeichnet! Das Phystine-Team ist sehr stolz darauf, dass es die Expert:innen mit der puren Kraft der Natur überzeugen konnte.

Lara und Clemens Bechter

Mühle812·6863Egg·T.+435512/28028·www.phystine.com

Die rote Kamelie ist keine Blume wie jede andere, sie ist der N°1 De Chanel Signatur-Inhaltsstoff: eine Blume mit revitalisierenden Eigenschaften, die ihre ewige Jugend ihrer unvergleichlichen Energie verdankt. Die Chanel Forschung konnte ihre herausragende Wirkkraft einfangen und damit eine neue Generation von Hautpflegeund Make-up-Produkten sowie ein parfümiertes Körperspray kreieren.

STRAHLENDE AUGEN

Der Mensch kann mit seinen Augen lächeln und strahlen. So verwundert es nicht, dass Altersveränderungen an Oberund Unterlidern häufig mit Müdigkeit und Abgeschlagenheit assoziiert werden.

Im Laufe der Zeit sinken die Stirn und die Augenbrauen immer weiter nach unten, wodurch ein deutlicher Hautüberschuss auf den Oberlidern entsteht. Dieser Hautüberschuss kann sich auf die Wimpern legen oder sogar darüber herab reichen, wodurch neben einem Druckgefühl am Auge auch das Sichtfeld beeinträchtigt sein kann. Veränderungen am Unterlid hingegen zeigen sich oft in Form von Tränensäcken. Hierbei handelt

Die Augen sind die Visitenkarte des Menschen.

Dr. med. univ. Martin Rhomberg

es sich um ein Vorwölben von Augenfettgewebe, nicht selten familiär gehäuft auftretend. Tränensäcke werden gerne mit Schlafmangel oder auch vermehrtem Alkoholkonsum in Verbindung gebracht.

Oberlidstraffung. Sowohl die Oberlid- als auch die Unterlidstraffung werden ambulant und in örtlicher Betäubung unter einer Beruhigungsmedikation durchgeführt. Dabei werden an den Oberlidern der Hautüberschuss entfernt und – bei Vorhandensein – auch die Fettpölsterchen am Augeninnenwinkel beseitigt. Nach dem Eingriff verbringen die Patienten zwei Stunden im Ruheraum. Nach einer Woche werden die Nähte entfernt, spätestens nach zwei Wochen ist man – mit etwas Überschminken –wieder voll gesellschaftsfähig.

Unterlidstraffung. Die häufigste Indikation für eine Unterlidstraffung sind Tränensäcke. Hierbei wird das überschüssige Augenfettgewebe entfernt, aber auch zum Auffüllen eventueller Tränenrinnen verwendet. Zusätzlich werden der Augenmuskel und die Haut gestrafft, um ein schöneres, homogeneres Erscheinungsbild zu erhalten. Das Ziel einer Lidoperation ist dann erreicht, wenn man Komplimente für ein frischeres Aussehen erhält, ohne einen Hinweis auf die stattgefundene Operation zu geben.

Botox, Filler. Mit Botox und Hyaluronsäure lassen sich sowohl Zornesfalten als auch Krähenfüße vermindern, und dem Auge damit ein entspannteres Aussehen verleihen.

Enzympeelings nutzen keine Mikropartikel oder Säuren, sondern enzymatische Pflanzensäfte aus Früchten wie Papaya oder Ananas – dadurch sind sie eine gute Wahl bei empfindlicher Haut. Sie lösen sanft abgestorbene Hautzellen und Talg, mildern trockene Hautpartien und können durch ihre feuchtigkeitsspendende Wirkung Unreinheiten vorbeugen.

GO SHORTY

Der neue Pro Ceramic Extra-Slim Haarglätter von Remington eignet sich besonders für das Styling von kurzem Haar. Die 13 mm schmalen Platten ermöglichen ein detailliertes Bearbeiten einzelner Strähnen, die Ultra-Keramikbeschichtung lässt den Glätter schonend über das Haar gleiten.

Alle Infos und Gewinnspiel unter: dievorarlbergerin.at/aktuelle-gewinnspiele/

Fotos: Remington Ringana

Rosental

Susanne Kaufmann

NEOVADIOL

FÜR INTENSIVE PFLEGE, GEMILDERTE FALTEN UND STRAFFERE HAUT

MARIA FURTWÄNGLER: „ICH MÖCHTE SO JUNG AUSSEHEN, WIE ICH MICH FÜHLE.“

OPTIMALE PFLEGE FÜR REIFE HAUT

Jede Frau ist einzigartig – ihre Hautalterung auch. In bestimmten Lebensphasen werden Veränderungen besonders deutlich. VICHY, Experte für dermatologische Hautpflege, begleitet Frauen mit innovativen Lösungen. Unsere Pflege wirkt sichtbaren Zeichen nachlassender Hormonproduktion entgegen. Für schöne und gepflegte Haut ab 45.

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Mit essenziellen Nährstoffen: Omega 3-6-9, Niacinamid, Proxylane und vulkanisches Wasser aus Vichy. Gleicht den täglichen Lipidverlust aus für gemilderte Falten und straffere Haut.

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Eine enge Zusammenarbeit mit Dermatologen & Gynäkologen sowie über 90 Jahre Forschung machen VICHY zur Expertenmarke für reife Haut in der Apotheke. Eine aktuelle Studie zur NEOVADIOL INTENSIV PFLEGENDE & STRAFFENDE TAGESPFLEGE unter Konsumentinnen zeigt: -28 % Falten nach 3 Monaten(2)

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(1)

als 80 % des weltweiten BIP ausmachen. (2) Wissenschaftliche Studie an 219 Frauen nach 3 Monaten.

Unsere Pflegeroutine für gemilderte Falten & straffere Haut

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AKTIONSZEITRAUM: 01.09.2024 – 28.02.2025. Nur möglich durch Abgabe eines original Rabatt-Coupons gemäß dessen Bedingungen. Coupon nicht zur Vervielfältigung autorisiert. Nur in teilnehmenden Apotheken. Nicht mit anderen RabattAktionen kombinierbar. Barauszahlung nicht möglich. Veranstalterin: L’Oréal Österreich GmbH, Wiedner Gürtel, ICON Turm 9, 1100 Wien, es ist das Recht der Republik Österreich anwendbar. Für Apotheken: Bei unserem Coupon-Spezialisten Apoverlag einlösbar bis 28. Februar 2025. Bei Einreichung der Coupons bitte immer Kassenbeleg und Coupon zusammenheften. Kontakt: verkauf@apoverlag.at.

Empfehlung der Marke VICHY, Umfrage unter Dermatologen, AplusA + Partner, Jan. 2023 – Mai 2023, in 34 Ländern, die mehr

WARM-UP

Erwan Raguenes ist die Nase hinter der neuen The Alchemy Collection von Rituals. Wir haben den Parfumeur in Amsterdam zum Gespräch getroffen.

Zwei Parfums, die zusammen einen gänzlich neuen Duft ergeben; ein loser Puder, der sich durch den Kontakt mit Wasser in eine transparente Gesichtsmaske verwandelt: Die neue limitierte The Alchemy Collection von Rituals ist inspiriert von der alten Kunst der Alchemie – und der Kraft der Transformation. In der Rituals-Heimat Amsterdam gibt uns Parfumeur ErwanRaguenes einen Einblick in den Entwicklungsprozess des sinnlich-würzigen Signature-Dufts der Kollektion.

Verwandlung. „Die Schlüsselwörter für diesen Duft waren Wärme, Transformation und das Thema Alchemie“, erzählt ErwanRaguenes. „Alchemie ist ja nichts, was wir jeden Tag praktizieren. Die traditionelle Beschreibung der Alchemie ist die Interaktion zwischen den Sternen, der Erde und den Elementen. Diese antike Kunst war die Inspiration hinter der Kollektion –und die Herausforderung bestand darin, dies in eine spezifische Duftrezeptur zu übersetzen.“

Eintauchen. Die beiden tonangebenden Noten der AlchemyKollektion sind Myrrhe und Amber, die aufgrund ihrer beruhigenden, erdenden Wirkung auch in der Aromatherapie Einsatz finden. Am Kopf des Dufts steht Zimt, der durch weiche Honignoten abgerundet wird. Dann, nach dem ersten Überraschungsmoment, kommen langsam die komplexeren Tabaknoten hervor, die ein bisschen an Rum oder Trockenobst erinnern. „Es ist so, als würde man tiefer und wärmer in das Gewürz eintauchen, das sich über dem Duft eröffnet hat“, so Raguenes weiter. In der weiteren Entwicklung zeigt sich die „Glut“ des Dufts; nun kommen Benzoe-Harz und Vanille zum Vorschein – es wird immer wärmer und gemütlicher; fast, als würde man sich in eine weiche Decke mummeln. Im Hintergrund nimmt man leicht die weiße Orchidee wahr, die dem Duft Raffinesse verleiht und die verschiedenen Nuancen miteinander verbindet.

Schichtwechsel. Ein Highlight der Kollektion ist das Parfum, das in zwei Komponenten aufgeteilt ist und entweder getrennt oder geschichtet getragen werden kann. Erwan Raguenes erklärt: „Beide Düfte sind unterschiedlich – der eine hat frischere Kopfnoten, der andere eine tiefere Vanillenote – aber sie ergänzen sich und ermöglichen es, nach Belieben zu spielen.“ Fast so, als würde man selbst zum:zur Alchemist:in.

Die Reise nach Amsterdam erfolgte auf freundliche Einladung von Rituals.

WER HAT AN DER UH R GEDREHT?

Eine Creme, die der Haut hilft, sich schneller zu regenerieren, als sie altert: Was nach Science-Fiction klingt, hat Lancôme mit der Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream möglich gemacht.

Hin und wieder einfach die Zeit zurückdrehen zu können – wie schön wäre das! Was bei besonders schönen (oder peinlichen) Erlebnissen vorerst ein Wunschtraum bleibt, wird zumindest in puncto Hautpflege Realität. Denn Kosmetikprofi Lancôme ist es mit der Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream gelungen, hochwirksame Wirkstoffe zu vereinen, die bisher als unmöglich zu kombinieren galten. Das Ergebnis ist eine Formel, die der Haut hilft, sich schneller zu regenerieren, als sie altert. Klingt aufsehenerregend – ist es auch! Die innovative Pflegecreme ist das Ergebnis von 40 Jahren wissenschaftlicher Erfahrung und enthält mehr als 300 bioidentische Peptide aus Lupinen, Erbse und Leinsamen, welche die Haut straffen und die Kollagen- und Elastinfasern stärken. Dazu kommen aufpolsternde Hyaluronsäure und ausgleichendes Niacinamid für eine umfassende Anti-Aging-Wirkung und einen ebenmäßigen Hautton. Die geschmeidige Textur verschmilzt mit der Haut und eignet sich somit ideal als Make-up-Grundlage. Und das Beste: Der nachhaltige Glastiegel kann einfach mit einer Refill-Kapsel nachgefüllt werden.

Serum und Pflegecreme: ein Power-Duo und sollten immer nacheinander angewendet werden – erst Serum, dann Pflegecreme.

Dr. Christian Merkel, Dermatologe

DOUBLE IMPACT.

Für eine besonders wirkungsvolle Routine ergänzen Sie die Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream mit dem Rénergie H.C.F. Triple-Serum von Lancôme.

INTERESSE GEWECKT?

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Perfume Atlas

Das erste Buch des Meisterparfümeurs Jacques Cavallier Belletrud für Louis Vuitton ist eine sinnliche Odyssee durch die Kontinente. Die Leser folgen dem Duftkünstler auf seiner Suche nach außergewöhnlichen Zutaten bis in die entlegensten Orte der Welt. Der gleichermaßen poetische wie wissenschaftliche Perfume Atlas enthüllt die Geheimnisse um Ernte, Extraktion, Destillation und Vermischung der Rohstoffe. Die Reise führt von der Rose de Mai aus Grasse über den Oud Assam aus Bangladesch bis hin zur Bergamotte aus Kalabrien.

Wohnen

Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.

Pearl S. Buck

ORANGE & STERNANIS

Die 2014 gegründete Salzburger Duftmanufaktur Looops ist bekannt für ihre Aromatherapie-Duftkreationen und Kerzen, bei denen nur natürliche Rohstoffe wie pflanzliches Wachs, 100 % naturreine ätherische Öle, Hydrolate sowie Bio-Alkohol zum Einsatz kommen. Nun sind drei Winterdüfte im eleganten Glas erhältlich. Sternenzelt etwa betört mit würzig-warmem Duft von Orange, Sternanis und Gewürznelke.

Designklassiker

Drei einfache Elemente, auf einer Serviette skizziert, haben die Welt des Designs nachhaltig verändert. 1949 von den Architekten Kajsa und NisseStrinning entworfen, zählt das Regalsystem String heute zu den Designklassikern des 20. Jahrhunderts. Mit seiner reduzierten Formensprache und der genialen Konstruktion ist das von String Furniture hergestellte Regal noch ebenso zeitgemäß wie bei seinem Erscheinen vor 75 Jahren. Aus dem modularen System mit den charakteristischen Wandleitern und Regalböden aus unterschiedlichen Materialien in Verbindung mit dem Spiel verschiedener Farben sowie Zubehörelementen kann sich jeder sein ganz persönliches Traumregal designen.

Fotos: La Manufacture

Stuhl Breeze für La Manufacture in Paris (2023)

DESIGN DARLING

Immer zu gefallen findet er langweilig, und von seinen Kunden wünscht er sich Visionen. SebastianHerknerist der deutsche Designstar der Stunde und Darling der Szene. Seine Entwürfe verführen zum Anfassen, weil sie einen Nerv treffen und das Bedürfnis befriedigen, die Welt zu begreifen.

Tischleuchten Nymph für Poltrona Frau (2024)

Fotos:

Produktdesigner Sebastian Herkner

Der größte Fauxpas ist, sich nur auf Designklassikern auszuruhen, dann fehlt die individuelle Note der Einrichtung.

Designer Sebastian Herkner

Fotos: La Manufacture

Edelsteintisch für La Manufacture in Paris (2023)

In seiner Küche hängt ein Papier-Hummer, der aus Hongkong stammt, an der Wand ein Riesenbonbon aus New York: Seine Wohnung ist eine kreative Sammlung aus Erbstücken, Fundsachen von Flohmärkten und vielen Möbeln, die er selbst designt hat. „Ich lebe bewusst damit, um sie zu testen und zu sehen, wie sie sich im Alltag verändern“, sagt Sebastian Herkner. Seine Entwürfe – ob Möbel, Lichtobjekte oder Brillen – sind mit mehreren Designpreisen ausgezeichnet und ehrlich. Materialbetrug ist für ihn undenkbar. Sebastian Herkner entwirft Produkte für Thonet, Wittmann, Dedon oder Ames. Die bedeutendsten Designmuseen (unter anderem das VitraDesignMuseum) haben seine Entwürfe in ihre Sammlungen aufgenommen. Sein Gefühl für Materialien, Farben und Strukturen schärfte er während seines Praktikums bei Stella McCartney in London. Beispiele seiner Designsprache sind der Bell Table für ClassiCon, mit welchem dem 43-Jährigen der Durchbruch gelang, oder sein Mbrace, ein Outdoorsessel für Dedon, in dem drei Jahre Entwicklungsarbeit stecken. Denn: „Möbel müssen auch ohne Kissen bequem sein.“

Beistelltisch

Imi Two für Pulpo

In Vorarlberg führen folgende Stores die Designs von Sebastian Herkner: reiter design in Weiler, höttges in Dornbirn und roomservice in Dornbirn, die Brillenmodelle für IC Berlin führt Scharax in Dornbirn und Bregenz.

Leuchte Raku für &Tradition (2022)

Lampe Mainkai für Man of Parts (2023)

Am Beginn jedes Klassikers steht eine nie dagewesene Idee. Der Einfall war genial. Man nehme einen Würfel und verwandle ihn in etwas fundamental Praktisches, eine Sitzgelegenheit: wie der legendäre Sessel LC2 aus der berühmten LC-Möbel-Serie. 1928 wurde er vom Schweizer Architekten Le Corbusier entworfen – in Zusammenarbeit mit Pierre Jeanneret und Charlotte Perriand. Heute hält der italienische Premium-Hersteller Cassina die Produktionsrechte der Design-Klassiker von LC1 bis LC12.

Fauteuil Grand Confort LC2

Chaise Longue LC4

Contemporary. Heute entwerfen die renommiertesten Designer der Gegenwart für die Manufaktur, darunter Piero Lissoni, Philippe Starck, Ronan & Erwan Bouroullec und viele mehr. Unter der künstlerischen Leitung von Art-Director PatriciaUrquiola lanciert Cassina die neue Produktline Sengu Bold. Ein modulares Sitzwunder. Absoluter Komfort, neu interpretiert mit einem kühnen und prägnanten Charakter. Die Kollektion zelebriert mit natürlich einladenden Formen Komfort und Geselligkeit. Alle Klassiker und Neuerscheinungen von Cassina sind bei reiter design in Weiler und Innsbruck erhältlich.

Spiegel Les Grands Trans-Parents

Herzogried2·6837Weiler·T.+435523/58580·office@reiter.design·www.reiter.design

Sofa Sengu Bold 565

Leuchte Ficupala

höttges showroom

Rhombergs Fabrik Färbergasse 15

6850 Dornbirn T +43 (0)5572 22175

office@hoettges.at

CHRISTMAS SHOPPING

Besondere Geschenke für eine besondere Jahreszeit. Wenn es nach Zimt und Glühwein duftet, der Mistelzweig aufgehängt wird und im Kamin das Feuer prasselt , wird es so richtig behaglich. Dann ist es Zeit für kleine Aufmerksamkeiten und schöne Geschenke. Im room service Concept Store von Innendesignerin Martina Hladik warten jede Menge fabelhafter Ideen, um Familie, Freunden oder sich selbst eine Freude zu bereiten. Etwa mit einem kuscheligen Champagner Cooler von Kywie aus Lammfell, der die Flasche auf stylische Weise kühl hält . Handgearbeitete Karaffen und Gläser von Paveau oder schmucke Briefbeschwerer von John Derian sind ein stilvolles Update für daheim. nd mit der bestickten Samtpouch von Anke Drechsel macht man der Freundin, Mama oder einfach sich selbst Freude. A lle Geschenke und weitere Geschenkideen sind im Concept Store oder online bei roomservice.at erhältlich.

WERBUNG

Fotos:

Kywie

Paveau

John Derian

Anke

Drechsel

Minimalistisch, praktisch, großzügig. Die Küche überzeugt mit Offenheit, klaren Formen und nostalgischem Detail.

Alte Werte, moderne Akzente. Die Stühle Jalis von COR bieten optimalen Sitzkomfort und zeitloses Design.

UMBAU IM BESTAND

MAMA Leslie Mona Mennung und DI Barbara Erath-Hutle

Leslie Mona Mennung und DI Barbara Erath-Hutle haben hier eine neue Küche, ein neues Esszimmer und ein neues Wohnzimmer gestaltet. Dabei war es den Designerinnen wichtig, den Charme des Altbestands zu bewahren, insbesondere die Holzdecke und das schöne Ziegelmauerwerk, und gleichzeitig einen klaren Kontrast zwischen Neuem und Altem zu schaffen. Der Kunde legte großen Wert darauf, dass eine gemütliche und zeitlose Atmosphäre entsteht, die mit warmen Farben ein heimeliges Gefühl vermittelt. Ein besonderes Detail ist das alte Fenster, das als Durchblick zwischen Gang und Küche in der Küchennische erhalten blieb.

Gekonnte Konzeption. Die Kombination von Alt und Neu stand im Vordergrund, doch der Kunde tat sich schwer mit Entscheidungen. Hier konnte Hutle unterstützen, indem die Profis die Auswahl der Oberflächen, Holzarten und Farben übernahmen, um eine harmonische Gesamtlösung zu schaffen. Auch bei der Wahl von Teppichen, Beleuchtung und passenden Sofas hat Hutle geholfen, alles perfekt aufeinander abzustimmen. Beim Interieur vertrauen die Innenarchitektinnen seit Jahren auf die renommierte Deutsche Manufaktur COR

Full-Service. Bei Hutle entsteht so ein stimmiges Gesamtkonzept, das Stil, Gemütlichkeit und zeitlose Eleganz vereint. Neben Maßanfertigung aus der hauseigenen Tischlerei ergänzen ausgesuchte Designerstücke das Sortiment.

Das neue Sofa Conseta von COR lädt zum Wohlfühlen ein.

Der durchdachte Materialmix bringt Spannung durch Kontraste.

AUF NATUR GEBETTET

Eine gute Nachtruhe ist essenziell, denn ein Drittel des Lebens verbringen wir im Bett. Wenn es um erholsamen Schlaf geht, ist das Team von ConTempi der beste Ansprechpartner. Neben ausführlicher Beratung können Kunden im Bregenzer Showroom das ausgeklügelte Zwei-Matratzen-System des Traditionsunternehmens Schramm testen. Die Obermatratze mit Taschenfederkern nimmt den Körper punktgenau auf und stützt ihn in jeder Lage druckfrei ab. Die gefederte Untermatratze bietet die nötige stabile und zugleich elastische Basis. Dabei kommen atmungsaktive Naturmaterialien wie Schafschurwolle, Baumwolle, Kamelhaar, Kaschmir, Seide und Leinen zum Einsatz. Wer sich Zeit für die Optimierung des eigenen Bettes nimmt, wird mit mehr Lebensqualität belohnt.

Kornmarktstraße20·6900Bregenz·T.+435574/20795·schlafhaus@contempi.at·www.contempi.at

Fotos: Schramm

Handmade in Germany – die Bettenmanufaktur SCHRAMM. In reiner Handarbeit entstehen Unikate der Schlafkultur. Für ganzheitlichen Schlafkomfort der Extraklasse – seit 1923.

schrammbeds.com

EINZIGARTIGKEIT ZUM WOHLFÜHLEN

SteinLampert

Haldenweg9·6811Göfis

T. +43 5522 / 73824

office@steinlampert.at www.steinlampert.at

Trinkbar. Die gold-weißen Adern durchziehen den schwarzen Quarzit Belvedere wie kunstvolle Pinselstriche, erzählen die Geschichten des Steins und verleihen der Bar eine lebendige Wirkung. Das Designelement ist nicht nur ein Ort des Genusses, sondern auch eine Hommage an die Kunst der Natur. Die elegante Kombination aus Stein, Metall und Holz lädt zum gemütlichen Zusammenkommen ein.

Wohlfühloase. Die Natursteinelemente aus dem Quarzit Infinity Brown verwandeln jedes Badezimmer in eine natürliche Oase. In diesem einzigartigen Ambiente wird die tägliche Dusche zu einem sinnlichen Erlebnis, bei dem der Körper von den beruhigenden Braun- und Weißtönen des Quarzits umgeben ist.

Verdedelt. Der graue Valser Quarzit verleiht mit seiner gewolkten Struktur jedem Raum eine natürliche Lebendigkeit und schafft eine einladende Atmosphäre. Das Zusammenspiel mit goldfarbenen Akzenten erzeugt einen Hauch von Luxus, der die schlichte Schönheit des Quarzits zum Vorschein kommen lässt.

Fotos: Christoph

Schöch

SCHWAB-KÜCHEN:

SHOWROOM 2025

Erleben Sie live im neuen Schwab-Showroom Traumküchen, Wohnraumlösungen und Hauswirtschaftsräume nach individuellen Vorstellungen, kombiniert mit Raumkonzepten von Markenküchen, maßgeschneidert in hervorragender Qualität und Langlebigkeit – eine echte Schwab-Küche.

Seit 1855 planen wir Küchen in bester Ausführung und mit der Kompetenz des Tischlermeisters. Mit hochwertigen Werkstoffen und m it absoluter Funktionalität – von Beratung, Entwurf und Planung bis zu Ihrer Traum-Küche nach Maß. Vor 57 Jahren eröffneten wir das erste Küchenstudio in Vorarlberg. Ein Grund mehr, unseren neu gestalteten Showroom in Götzis-Koblach zu präsentieren. Wir haben ihn mit den neuesten Küchentrends für 2025 ausgestattet. Nebst Bad- und Esszimmersituation finden Sie in unserer Ausstellung auch Beispiele aus dem Wohnbereich und dem perfekten Hauswirtschaftsraum.

Schwab-Meistertischler. Geschick, Kreativität und das Interesse für High-Tech und Design sind die Leidenschaft unserer Tischlermeister. Die sorgfältige Planung

Beratung und Verkauf (von links): Horst G. Laucht – Tischlermeister, Harald Stampler – Tischlermeister, Thomas Oehry – Tischlermeister

Schwab-Tischlermeister – vom Entwurf bis zur meisterhaften Ausführung

erfolgt mit viel Know-how über einen perfekten Ablauf, Ausstattung, Elektrogeräte, Materialien, Licht und fließende Übergänge für den Essbereich. Die einzigartige Verbindung der hauseigenen Tischlerei und des Verkaufsteams von ausgebildeten Tischlermeistern garantiert professionelle Lösungen ohne Kompromisse. Der Entscheid für eine Küche ist eine Sache für Kopf und Herz. Darum bietet das SchwabTischlermeisterTeam professionelle Information und Beratung über alle aktuellen Küchenneuigkeiten.

Schwab-Küchen. Im neuen Schwab Küchen-Showroom in Götzis-Koblach erleben Sie live die neuesten Trends und Raumkonzepte mit den Ausstellungsküchen von Intuo, Ewe, Neola und Valcucine

Schwab Küchen-Tischlerei

Bundesstraße4·6840Götzis-Koblach·T.+435523/6237417·kuechen@schwab.at·www.schwab.at

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DAS NEUE LUXUSBAD

Michel Bäder ist europaweit eine der ersten Adressen für Luxusbäder. Die Marke steht für edles Design, außergewöhliche Konzepte und Luxus pur. Seit Herbst 2023 kann man im großzügigen Showroom in Hohenems außergewöhnliche Bäder und Designlinien exklusiver Marken besichtigen.

Individuelle Badträume Wirklichkeit werden zu lassen, ist für das Team von Michel Bäder Anspruch und Antrieb zugleich. Der 500 m2 große Showroom in Hohenems veranschaulicht eindrucksvoll, welche Dimension Luxusbäder annehmen können. In dem edlen Ambiente werden exklusive Marken wie Antonio Lupi, Vola, Boffi, Frost, Fantini, effe, Dornbracht und THG Paris präsentiert. Anspruchsvolle Produkte sowie persönliche, professionelle Beratung stellen eine individuelle Architektur fürs Badezimmer sicher – exakt geplant und umgesetzt wie ein Maßanzug.

Fotos: Alessi Louis Vuitton

Kissen aus der Les Petit Nomades Flower Field Kollektion von Louis Vuitton.

Stuhl Blossom aus Metall von Tokujin Yoshioka aus der Kollektion Objets Nomades von Louis Vuitton.

Dioriviera von Dior.

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WINTERZAUBER

Block‘s exklusive Ideen für Ihr Zuhause:

Wenn die stille Zeit beginnt, ist es am schönsten.

Machen Sie jetzt mit Möbel und Küchen Block Ihre Einrichtungswünsche wahr und freuen Sie sich auf genussvolle

Momente der Gemütlichkeit.

Wir beraten Sie gerne persönlich dazu…

PRIVATE FITNESS

Sportgeräte von NOHrD kombinieren Funktionalität, Design und Nachhaltigkeit. Die Fitnessgeräte werden aus Holz in Deutschland handgefertigt und fügen sich wie Möbelstücke nahtlos in jeden Wohnraum ein. BERCHTOLD SPORT + FASHION in Götzis ist seit Jahren exklusiver Händler in Vorarlberg. Die Fitness-Experten Nicole und Martin Berchtold bieten individuelle Beratung und planen private Fitnessstudios für zu Hause mit den edlen NOHrD-Geräten. Neben dem beliebten WaterRower bietet das Sortiment auch das Bike, den Tria Trainer , den Swingturm, die Wallbars und die NOHrD Wall für Fitnesstraining in Kraft, Ausdauer und Koordination. Neu im umfangreichen Sortiment, das laufend erweitert wird, sind die NOHrD Weightplates – nicht nur effektiv, sondern auch schön im Design.

Am Garnmarkt 6 · 6840 Götzis T. +43 5523 / 62702

www.berchtold-sport-fashion.at

Wellnesspur bietet alles aus einer Hand – von der Planung über die Realisierung vom Edelstahlpool, Betonpool, bis zur Sauna.

Feldkirch / Ruggell

Tel. 0043 (0) 664 342 7575

www.wellnesspur.co.at office@wellnesspur.co.at

Besuchen Sie uns in unserer Sauna-Ausstellung. Termin nach Vereinbarung!

FINANZ- UND IMMOBILIENBERATUNG

Martin Sinz, CEO, SIMA GmbH und SIMA Immobilien GmbH

Anastasios Maximos, Immobilienberater, SIMA Immobilien GmbH

Lisbeth Gschwendtner, Geschäftsführerin und Immobilienberaterin, SIMA Immobilien GmbH

Nina Füssinger, Head of Office, SIMA GmbH

Katrin Sinz, Head of Finance, SIMA GmbH

Alisa Klemens, Immobilienberaterin, SIMA Immobilien GmbH

Tatjana Rundstuck, Office Manager, SIMA GmbH

Martin Sinz und sein erfahrenes Team stehen für maßgeschneiderte Finanzlösungen und begleiten bedeutende Immobilienentscheidungen von der Planung bis zur Umsetzung.

Die SIMA GmbH vereint zwei Schlüsselsegmente unter einem Dach: umfassende Finanzberatung und erstklassige Immobilienvermittlung. Durch das harmonische Zusammenspiel dieser beiden Bereiche wird für Kunden eine maßgeschneiderte Betreuung gewährleistet, die weit über herkömmliche Standards hinausgeht.

Finanzierung und Immobilien aus einer Hand. Ursprünglich als unabhängiger Finanzberater gestartet, hat sich Martin Sinz mit der SIMA Immobilien GmbH ebenso als renommierter Immobilienexperte etabliert. Die Bündelung dieser beiden Disziplinen bietet einen unschätzbaren Mehrwert. Auftraggebende profitieren von Transparenz, Diskretion und einem umfassenden Service, der sowohl finanzielle Sicherheit als auch den Zugang zu erstklassigen Immobilien ermöglicht. Ob diskreter „stiller Verkauf“ oder strategische Indexanpassungen: Das erfahrene Team von SIMA navigiert seine Kundschaft souverän durch den Immobilienmarkt. Neben der klassischen Immobilienvermittlung stehen auch Optimierungen von Portfolios im Fokus. Die fundierte Expertise sorgt dafür, dass stets individuelle und zukunftsorientierte Lösungen angeboten werden. Gerade in Zeiten

strenger Kreditvergabeanforderungen ist die Unabhängigkeit in der Beratung von entscheidendem Vorteil.

Maßgeschneiderte Lösungen. Im Bereich der Finanzberatung punktet SIMA mit einem breit gefächerten Netzwerk aus über 120 Banken. Gerade in Zeiten wirtschaftlicher Unsicherheiten verschafft diese Unabhängigkeit Kunden den entscheidenden Vorteil, um selbst anspruchsvolle Projekte erfolgreich umzusetzen. Jede Lösung wird passgenau auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. „Flexibilität und Unabhängigkeit sind heute essenzieller denn je“, betont Martin Sinz. Die Kombination aus Finanz- und Immobilienberatung bietet Kundinnen und Kunden eine ganzheitliche Betreuung, die nachhaltigen Erfolg garantiert. Dank maßgeschneiderter Finanzierungslösungen auch in herausfordernden Zeiten und der engen Betreuung in Immobilienangelegenheiten genießen Klienten ein Rundum-Sorglos-Paket. Die hohe Zufriedenheit und Weiterempfehlung sprechen für die nachhaltige Qualität des Angebots. Martin Sinz und sein Team stellen mit SIMA einen verlässlichen Partner, der bei allen finanziellen und immobilienbezogenen Entscheidungen kompetent und zukunftsorientiert begleitet.

Landstraße 13 · 6971 Hard T.+43676/6026676·www.simagmbh.at

Hörbranzerstraße 14 · 6911 Lochau T. +43 676 / 7090990 · www.simaimmobilien.at

STILVOLL ZEITLOS

Liebhaber von minimalistischem Design erwartet im angesagten Store ES Lifestyle in Rankweil ein wahres Paradies für Mode, Interieur und Accessoires. Der Fokus liegt hier klar auf höchster Qualität. Das durchdachte Store-Konzept des Dekorateurs und Raumgestalters Ernst Summer vereint stilvolle Wohnaccessoires, edle Heimtextilien, ausgewählte Kleinmöbel sowie Damenmode von exklusiven europäischen Herstellern. In das fein ausgewählte Sortiment reihen sich auch erlesene Weine, Spirituosen, Gewürze und Öle, die aus Vorarlberg und Italien stammen – allesamt sorgfältig von Ernst Summer persönlich ausgewählt und geprüft. Einen inspirierenden Einblick, wie zeitloses Design eine besondere Atmosphäre schafft, bietet die stilvolle Lifestyle-Boutique von Ernst Summer

mi - fr 9.00 bis 13.00 und 14.00 bis 18.00 uhr sa 9.00 bis 12.00 uhr

05522 24441 · office@lifestyle-es.at doktor-griß-straße 6 · 6830 rankweil

richtung göfis gegenüber ehem. gasthaus sternen

ZUHAUSE AUF ZEIT: LONG STAY BY MAIER

Das Village by Maier in Hohenems dient als komfortable temporäre Homebase – ob für einen Tag oder für mehrere Monate – für Manager und als Domizil für Menschen in privaten oder beruflichen Umbruchphasen wie Trennung, Hausumbau etc. Hier verschmelzen Komfort und Design, während neue Maßstäbe im Wohnen auf Zeit ein Höchstmaß an Bequemlichkeit garantieren. „Man reist an und muss sich um nichts kümmern“, so Chiara Maier. Die komplette Ausstattung mit Smart-TVs, kostenfreiem WLAN und einem 24/7 Check-In-Automaten bietet Flexibilität und Unabhängigkeit. Die luxuriösen Boxspringbetten, die modernen Küchen samt Geräten und Nespresso Kaffeemaschine sowie großzügige Balkone und kostenlose Parkplätze bieten ein Maß an Hotel- und Apartmentkomfort, das seinesgleichen sucht. Weitere Häuser finden sich in Feldkirch, Götzis, Höchst, Mäder und bald in Lustenau.

ImmoAgenturMaierGmbH

Im Buch 6 · 6840 Götzis

T. +43 5523 / 90533

office@immo-agentur.com www.immo-agentur.com

Minimalistisch, aber gemütlich: Skandinavisches Design bietet gerade zur Winterzeit inspirierende Deko-Ideen, die zurückhaltend wirken und dennoch viel Wärme und Behaglichkeit ausstrahlen. Ein wenig Retro, dazu schlichte Silhouetten und Farbtöne aus der Natur lassen nordisches Wohnen wunderbar leicht und unbeschwert erscheinen. Möbel im Vintage-Look und zeitlose Objekte aus natürlichen Materialien wie Holz, Papier und Leinen setzen reduzierte Akzente. Die Kollektionen von Hay bieten genau das Richtige für alle, die es gerne unkonventionell und dezent mögen.

Die Vision von HAY besteht darin, in Zusammenarbeit mit den talentiertesten und neugierigsten Designern der Welt ein geradliniges, funktionales Design zu schaffen.

Mette und Rolf Hay

LOVELY HOME

Zuhause – das ist Energiequelle, Ort des Genießens und Ausdruck der Persönlichkeit. Bei PAOLINI ist es das oberste Gebot, in den Wohnräumen ihrer Kunden genau diese Lebensgefühle einkehren zu lassen. Im Store in Feldkirch findet man eine große Auswahl an hochwertigen und optisch ansprechenden Artikeln mit edlem Design, die durch ihre Exklusivität zur Quelle der Inspirationen für die Gestaltung von Küche, Haushalt, Tisch- und Wohnkultur avancieren. Große Marken wie ALESSI, Iittala, Stelton oder Lambert ergänzen das Sortiment genauso wie kleine Produzenten mit dem gewissen Etwas. Seit über 20 Jahren berät PAOLINI stilvoll und mit einem guten Blick für feine Tischkultur.

Kulinarik

Kochen ist wie Malen oder Schreiben – nur mit Aromen. Pierre Gagnaire

WOHLFÜHLKÜCHE

Yotam Ottolenghi und sein Küchenteam liefern im neuen Kochbuch Comfort inspirierende Gerichte, die nach Zuhause und Geborgenheit schmecken. In über 100 Rezepten sind Kindheitserinnerungen, persönliche Erfahrungen und Reiseeindrücke mit dem besonderen Ottolenghi-Twist verwoben: von Ei-Sambal-Shakshuka über Ofenlachs auf Puttanesca-Art bis zu Grünteenudeln mit Avocado. Im DKVerlag erschienen.

Champagnerbecher

Die Champagnerbecher Sip of Gold von Sieger by Fürstenberg vereinen handwerkliche Präzision mit zeitgenössischem Luxus. Feinstes Porzellan trifft auf eine edle Innenvergoldung mit 24 Karat, wodurch jeder Schluck zum schillernden Erlebnis wird und die Sinnlichkeit des Champagnergenusses neu definiert. Der Becher Glamour Girl aus der Serie The Sparkling 4 & Friends von Christian und Michael Sieger glänzt mit seiner signifikanten Gestaltung und ist ein Statement von Stil und gehobenem Lebensgefühl. In liebevoller Handarbeit gefertigt und in einem edlen Geschenkkarton präsentiert, sind die exquisiten Champagnerbecher ein ideales Präsent für jene, die das Besondere schätzen.

Fotos: Gucci

Osteria

TASTE OF GUCCI

Neben der stilprägenden Kultur als Modemetropole und reicher Geschichte ist Florenz ein Zentrum des guten Geschmacks. Die florentinische Küche hält auch für Feinschmecker einige Überraschungen bereit, wie die Gucci Osteria. Ein Restaurant zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.

Es ist die Leidenschaft, die den Unterschied ausmacht.

Guccio Gucci

Willkommen in Florenz. Geburtsort und Homebase der Luxusmarke Gucci Der imposante Palazzo della Mercanzia ist die erste Adresse des Modehauses in Florenz und stellt eine Hommage an alles dar, was Gucci ist. Die nostalgische und sehr extravagant gestylte Villa inmitten grüner Gärten beherbergt das Gucci Museo mit modischen Meisterwerken von gestern und heute sowie Vintage-Objekte, eine Boutique und ein opulentes Gourmetrestaurant – die Gucci Osteria. In diesem Genussrefugium servieren die beiden Spitzenköche Karime Lopez und Takahiko Kondo einzigartige Köstlichkeiten in einem ebenso einzigartigen Ambiente.

Fotos: Gucci

Osteria

Spitze des guten Geschmacks. Luxusmarken wissen genau, wie Verführung geht. In der Osteria inmitten des GucciUniversums kochen sich die Virtuosin Karime Lopez und Takahiko Kondo an die Spitze einer jungen und neuen kulinarischen Renaissance. Kreiert wird mit einer Sensibilität, die alle Sinne anspricht. Die beiden kreativen Chefs praktizieren cooking around the world. Gekonnt werden die Aromen Italiens mit den Einflüssen anderer Länder und Kulturen zu einer einzigartigen Fusionsküche kombiniert. Preislich liest sich die Karte sehr sympathisch. Neben der À-la-carte-Auswahl gibt es wahlweise zwei Tasting-Menüs. Haute Cuisine meets Haute Couture.

Redaktion: Yvonne Hölzl

Rezept: Claudia Haas

HONIG

Zutaten

für 7 Cookies à 100 g

• 100 g Butter, geschmolzen

• 100 g brauner Zucker

• 70 g weißer Zucker

• 230 g Mehl

• 65 g Milch

• 50 g Honig

• 1/2 TL Backpulver

• 1/2 TL Natron

• 1/2 TL Salz

Zubereitung

Die geschmolzene Butter mit beiden Zuckerarten und dem Honig verrühren. Das Mehl mit dem Backpulver, Natron und Salz hinzugeben. Die Milch hinzufügen und alles zu einem Teig verkneten. Sieben Cookies à 100 g abwiegen und bei 180°C Umluft für etwa 22 Minuten backen. Am Backblech etwas auskühlen lassen und noch warm genießen.

Claudia Haas, Gründerin von „Oh Cookie“

Die Grazerin Claudia Haas ist Gründerin von „Oh Cookie“ und möchte mit ihren New-York-Style Cookies Liebhaber süßer Köstlichkeiten begeistern. Ihre Leidenschaft für die berühmten Cookies entdeckte die Konditormeisterin auf ihrer Hochzeit in New York City, wo sie sich in den Geschmack verliebte. Seither sind ihre Cookie-Kreationen nicht nur in Österreich, sondern auch in Deutschland sehr gefragt.

Fotos: Thomas Luef

Andrea Kutilin

Einfach mit jedem gekauften Darbo Honig zwischen 1. und 30. November 2024 mitspielen. Denn mit etwas Glück wartet ein Kurzurlaub im 5 Sterne Bio- und Wellnesshotel oder eines von 10 Darbo Honigpaketen auf Sie. Jetzt QR-Code scannen und mitmachen!

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KOCHEN MIT HERZ UND HEUMILCH

Katharina Lettner, fünffache Mutter und gelernte Sonderschulpädagogin, vermittelt Kindern auf ihrem Heumilchbauernhof spielerisch das Leben mit der Natur und gibt ihr Wissen rund um regionale Lebensmittel weiter.

Katharina Lettner lebt ihren Traum. Auf ihrem idyllischen Bio-Heumilchbetrieb Geisbichlgut in Salzburg verbindet die engagierte Bäuerin ihre Leidenschaft für nachhaltige Landwirtschaft und pädagogische Arbeit. Dabei ist ihr ein besonderes Anliegen, Kindern die Wichtigkeit von regionalen Lebensmitteln und die Nähe zur Natur zu vermitteln. Durch ihre Workshops im Rahmen des Projekts „Schule am Bauernhof“ können Kinder direkt erleben, woher ihre Nahrungsmittel kommen und wie wichtig der respektvolle Umgang mit Tieren und Pflanzen ist.

Im Einklang mit der Natur. Wenn Katharina erzählt, spürt man, mit welchem Engagement und welcher Freude sie an ihre Arbeit geht: „Mein Ziel ist, dass Klein und Groß wieder einen engeren Bezug zur Heuwirtschaft und ein Verständnis für unsere nachhaltige Arbeit bekommen und dass sie die hochwertigen Heumilchprodukte richtig wertschätzen.“ Heuwirtschaft ist die ursprünglichste Form der Milcherzeugung. Seit Jahrhunderten erfolgt die Fütterung angepasst an den Lauf der Jahreszeiten. Heumilchkühe bekommen im Sommer frische Gräser und Kräuter, im Winter Heu – Silage ist strikt verboten.

Spezialmilch für Käse. Diese artgerechte Fütterung der Tiere spielt für die Qualität und den vollmundigen Geschmack der Milch eine entscheidende Rolle. Durch den konsequenten Verzicht auf vergorene Futtermittel lassen sich nur mit Heumilch Schnitt- und Hartkäse ohne Zusatz von Konservierungsmitteln und ohne intensive mechanische Behandlung herstellen. Heumilch gilt somit auch als Spezialmilch für die Käseherstellung.

Kochen mit Kindern. Kathi weiß, dass Kindern das gemeinsame Zubereiten von Mahlzeiten Spaß macht. „Kinder sollen hochwertige und natürliche Lebensmittel essen. Und über die praktische Erfahrung in der Küche lernen sie, was in unserer Nahrung steckt, und begreifen zudem, wie sich eine ausgewogene Ernährung zusammensetzt.“ Ein köstliches Rezept mit Heumilchprodukten hat Kathi uns mitgegeben.

HEUMILCH-KÄSEOMELETTE

Zubereitung

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten

Für 4 Personen

Zutaten

• 4 Eier

• 250 ml Heumilch-Schlagobers

• 1 Stück Zwiebel klein

• Salz

• Pfeffer

• 1 Stück rote Paprika klein

• 100 g Champions

• Öl

• 100 g Heumilch-Schnittkäse

Eier mit dem Schlagobers verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel und Paprika klein würfeln, Champignons in Scheiben schneiden. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Champignons darin andünsten. Geriebenen Käse und Paprikawürfel mit der Eiermasse vermengen und in die Pfanne geben. Bei niedriger Temperatur stocken lassen.

Gutes Gelingen! Weitere tolle Rezepte für kleine Heumilchfreunde gibt’s auf www.heumilch.com

MIT HEUMILCH FÜR FREUNDE KOCHEN

Die ARGE Heumilch präsentiert in ihrem Rezeptheft „Kochen für Freunde“ hochwertige Heumilchgerichte für das Essen in geselliger Runde. TV-Koch Julian Kutos wirkte bei der Kreation der Rezepte mit. www.heumilch.com/broschueren

Zukunft auf dem Teller. Vor Jahren wurde Paul Ivić für seine vegetarische Vision noch belächelt. Falsch gedacht! Frisch, gesund und nachhaltig überzeugt. Nun erscheint sein bereits viertes Kochbuch.

VISIO- NÄR

Sternekoch und Visionär. Paul Ivić führt mit dem Tianin Wien eines der nur vier vegetarischen Restaurants weltweit mit einem Michelin Stern. Sein neuestes Buch verführt mit einfachen innovativen Kreationen wie gegrillten Salatherzen, Kirschtomaten-Tarte-Tatin oder Rollgerstenrisotto mit Zucchini und Feige. Die zweite Leidenschaft des Sternekochs?

Malen. Leicht zu erkennen an der kunstvoll kreativen Art, wie er seine Gerichte arrangiert. Klar, dass auch sein neuestes Werk nicht nur voller köstlicher Ideen steckt, sondern auch wunderschön anzusehen ist.

BUCHTIPP

Paul Ivić

VEGETARISCH

Erschienen im DK Verlag

Erhältlich bei Das Buch – online oder im Messepark

Wir stehen drauf: Wiesen und Weiden sind

CO2–Speicher.

Heumilch. So macht man Milch.

Klimaschützerinnen auf 4 Beinen: Durch die Bewirtschaftung der Wiesen und Weiden entsteht ein hoher Humusgehalt im Boden, der große Mengen CO2 bindet. Mehr auf heumilch.com Ausgezeichnet als „garantiert

Eine Liebesgeschichte in Rezepten. Die zielstrebige Bezauerin und Bäckerin aus Leidenschaft hat sich sozusagen mit Laib und Seele einem Herzensprojekt verschrieben und ihre liebsten Rezepte in einem wunderschönen Buch vereint. In über 35 Rezepten finden sich von Alltagsbasics über Traditionsreiches bis zu Ausgefallenem knusprige Gaumenfreuden.

Die Bezauer Bäckerstocher in ihrem Element.

Der Duft von frischem Brot ist eine meiner liebsten Kindheitserinnerungen.

Katja Carbonare

Es blubbert, es knuspert, es duftet und es staubt? Willkommen in Katja Carbonares Backwelt! Die brotverliebte Bäckerstochter hat sich auf eine Reise zu den Geschmäckern ihrer Kindheit begeben und mit ihrem ersten Buch einen harmonischen Mix aus herzhaften Erinnerungen und unkonventionellen Ideen geschaffen. Warum es besonders schön ist? Für die Grafik hat die Autorin ihre begabte Schwester Anita Lehner engagiert. Allein beim Anblick der hübschen Brotbibel hört man es förmlich knuspern und das gut erklärte Fachwissen rund um Sauerteig & Co

lehrt auch Bäckerlaien solides Bäckerlatein. Wem es beim Blättern nach Hands-On-Spirit gelüstet, sei folgender Tipp ans Herz gelegt: Ab 2025 gibt es wieder Plätze für die heiß begehrten und derzeit schon ausgebuchten Backkurse mit der Autorin. Wer nach einem Weihnachtsgeschenk für sich oder die Liebsten sucht, kann das rosa Rezeptwunder auf Katjas Homepage bestellen oder in gut sortierten Vorarlberger Buchläden stöbern. So viel sei verraten: Nicht nur die Rezepte, sondern auch die Fotos sind zum Dahinschmelzen. Aber jetzt ran an den Teig! www.katjaunddasgutebrot.at

Die wichtigsten Zutaten: Zeit und Hingabe

DELIGHTFUL

Weihnachten ist die Zeit, Danke zu sagen und auf gemeinsam erlebte Erfolge des Jahres anzustoßen. Das Pier69 in Bregenz gilt als idealer Ort für unvergessliche Weihnachtsfeiern am Bodensee. Das moderne, maritime Ambiente und der beeindruckende Blick auf den See schaffen eine einzigartige Atmosphäre, die jede Feier zu einem besonderen Erlebnis macht. Exquisite Menüs, kreative Drinks und erstklassiger Service sorgen dafür, dass Gäste die festliche Stimmung in stilvollem Rahmen genießen können. Das Pier69 vereint finest Food und Drinks und eine stilvolle Atmosphäre zu einem einmaligen Erlebnis, das jede Weihnachtsfeier am Bodensee unvergesslich macht.

Auszeit

Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.

Mahatma Gandhi

INSIDERTIPPS

Insidertipps und spannend aufbereiteter Content – das ist LaLoupe. Von Berlin, Kitzbühel und Vaduz über Salzburg und St. Anton am Arlberg bis zu Lech und Zürs – seit Jahren nehmen Benjamin und Julia Skardarasy die schönsten Seiten und interessantesten Menschen dieser Orte unter die Lupe. Die exklusiv aufbereiteten Stories, Interviews und Empfehlungen werden in ihrem Online-Guide regelmäßig upgedated. www.laloupe.com

Urlaub im Walserhaus

Mitten im Ortskern von Lech steht seit 1378 der Sandbur – eines der wenigen heute noch nahezu vollständig erhaltenen Walserhäuser. Seit 2019 legt Inhaberin und Architektin Birgit Elsensohn behutsam Hand an die Substanz, um das charmante Haus neu zu beleben und für Ruhesuchende zu einem gemütlichen Zuhause auf Zeit zu machen. Im Sinne einer Rückführung und sanften Verwandlung werden Schritt für Schritt die Räume so gestaltet, dass sie den Ansprüchen von heute gerecht werden, aber ihren einzigartigen, historischen Geist nicht verlieren. Fünf Zimmer, jedes davon ein Ausdruck der lokalen Tradition, bieten gleichzeitig alle modernen Annehmlichkeiten, die sich Gäste heute wünschen.

Eine extravagante Zeitreise mit Klasse lässt sich auf Schienen erfahren. Belmond erweckt mit dem mondän revitalisierten Orient-Express einen historischen Märchentraum neu zum Leben. Das Motto „schrankenloser Luxus“ verspricht magische Momente vor Europas Traumkulissen. Zwischen Istanbul, Paris, Rom und Prag kann man bei exquisiter Küche und feinstem Champagner in großen Suiten entspannen. Wellness bringt das Dior Spa und auf dem Kurs nach Venedig versetzt der vom französischen Künstler JR gestaltete Wagen L’Observatoire in Staunen.

Belmond

Wandern und Yoga auf Madeira

Es ist eine Reise zu sich selbst – voller Achtsamkeit, innerer Stärke und der unendlichen Weite der Natur. Eine Pause vom alltäglichen Trubel, um Körper und Geist zu revitalisieren und die innere Balance wiederzufinden. Herburger Reisen bietet unter der Leitung von Theresia Kammerer-Kapun, diplomierte Yogalehrerin und medizinische Hypnosetherapeutin, ein außergewöhnliches Yoga- und Wander-Retreat im 4**** Hotel Sentido Galosol auf Madeira an. Diese besondere Auszeit-Woche am Meer kombiniert tägliches Yoga und geführte Kräuter wanderungen durch das malerische Tal von São Jorge und durch die Regenwälder Madeiras. Die stille, atemberaubende Schönheit dieses Ortes ist einfach magisch – ein Idyll auf Erden. Perfekt für eine ganz persönliche Auszeit.

Madeira Flugreise ab Zürich – 7 Nächte im 4**** Hotel Sentido Galosol und 12Yoga-undMeditationseinheiten

12.bis19.April2025

1.790,-proPerson

Thailand

Abenteuer und Paradies

Hat das Paradies eine Adresse? Wenn ja, dann wäre sie in Thailand zu finden. Smaragdgrüne Dschungel, unberührte Strände, lebhafte Märkte mit exotischen Köstlichkeiten und uralte Tempel, die eine tiefe Ruhe ausstrahlen. Willkommen im Paradies, willkommen in Südthailand – einer Region, die alle Sinne verzaubert und die Abenteuerlust weckt. Herburger Reisen bietet im Februar 2025 eine 14-tägige Traumreise durch dieses faszinierende Land. Die geführte und perfekt organisierte ReiseTour vereint die Höhepunkte Thailands und zeigt viele Geheimtipps aus Land, Kultur und Natur. Von der lebhaften Metropole Bangkok bis hin zu entspannten Badetagen auf den paradiesischen Phi Phi Islands entdecken Reisende das Königreich in seiner ganzen Vielfalt.

Thailand FlugreiseabZürichinkl.Transfer

Zürich–Bangkok–Uthai

Thani – Sawankhalok – Golden Triangle–Phuket–PhiPhi–Zürich

3. bis 17. Februar 2025 ab€3.490,-proPerson

WELLNESS MIT WEITBLICK

Eingebettet in nahezu unberührte Natur eröffnet sich der Blick auf die beeindruckende Bergwelt des Montafons, fünf Täler und 21 Dreitausender. Hoch oben auf 1.100 Metern und fernab vom Alltag genießt man im HotelFernblickMontafon 365 Tage im Jahr Luxus für Körper, Geist und Seele. A ls bestes Wellnesshotel in Vorarlberg, idyllisch über Schruns gelegen, ist das Hotel ein besonderer Wohlfühlort, reich an Geschichte und Visionskraft. Nach umfangreicher Neugestaltung erlebt man Spa und Kulinarik auf einem neuen Level – und über den Wolken.

Oase der Ruhe. Die Fernblick-Kulinarik überrascht saisonal, regional und nachhaltig. Je nach Jahreszeit locken viele Aktivitäten in die Natur. Das Highlight ist die 3.000 m² große Wellnessoase. Insgesamt sechs Saunen, darunter die Eventsauna für alle Sinne, sowie sechs Relaxzonen sorgen für höchsten Komfort. Dazu kommen Verwöhnbehandlungen, die von entspannenden Massagen bis zu revitalisierenden Gesichtsbehandlungen reichen. Wunderbar abtauchen können Gäste in den fünf Pools, wie dem fantastischen Sky Pool mit traumhaftem Panoramablick.

Panoramastraße32·6781Bartholomäberg T.+435556/731150·hotel@fernblick-montafon.at·www.fernblick-montafon.at

ARLBERG WEINBERG 2024

GENUSS FÜR ALLE SINNE

Hochgenuss bietet der Arlberg, die Wiege des modernen Skisports, nicht nur auf, sondern auch abseits der Pisten. Aufgrund seiner besonders hohen Dichte an preisgekrönten Restaurants und beeindruckenden Weinkellern voll exklusiver Raritäten kennt man Lech auch als „Weltgourmetdorf“. Da liegt es nur nahe, dass der Arlberg und Lech einmal im Jahr zum Schauplatz für ArlbergWeinberg werden. Von 5. bis 15. Dezember 2024 gibt sich die internationale Wein-Elite ein Stelldichein bei dem hochkarätig besetzten Symposium und der Gourmet-Eventreihe. Herzstück von ArlbergWeinberg bildet das Symposium von 9. bis 11. Dezember: Drei Tage lang erörtern Top-Speaker:innen

– darunter Journalist:innen, legendäre Winzer:innen und Weinbauexpert:innen aus aller Welt – die wichtigsten Branchentrends und verkosten sorgfältig kuratierte Weine. Bei den Verkostungen und Dinners in zahlreichen Hotels und Restaurants in Lech Zürs kann man auch einfach nur genießen und das eigene Wissen über die Welt der Weine etwas auffrischen. „Der Köstliche Ring“ am 14. Dezember 2024 eignet sich besonders gut zum „Gustieren“. Das Event führt in einer kulinarischen Rallye durch 4 Top-Hotels im Dorf (Hotel Gasthof Post, Hotel Arlberg, Hotel Die Krone von Lech, Hotel Der Berghof) und überrascht mit Weinen und Köstlichkeiten aus verschiedenen Ländern.

Fotos: Lech

Zürs

Tourismus by Daniel Zangerl

DEZEMBER 2024 JÄNNER 2025

5. Dezember – 7. Dezember 2024

Europäischer Mediengipfel, Lechwelten

5. Dezember – 15. Dezember 2024

Arlberg Weinberg, Lech Zürs am Arlberg

7. Dezember 2024

Söhne Mannheims Ski Opening Konzert Rüfiplatz, Lech

8. Dezember 2024

Weihnachtsmarkt in Zug

13. Dezember – 15. Dezember 2024

Snow and Safety Conference, Lechwelten

13. Dezember – 15. Dezember 2024

20. Dezember – 22. Dezember 2024

Weihnachtsmarkt in Lech, Kirchplatz

14. Dezember – 21. Dezember 2024

Adventmarkt in Zürs, Hotel Enzian

22. Dezember 2024

Das Christkind kommt nach Lech, Kirchplatz

1. Jänner 2025

Klangfeuerwerk Flexenarena Zürs mit Skishoweinlage Ski Zürs

3. Jänner 2025

Neujahrskonzert, Lechwelten

16. Jänner 2025 REMUS Team Challenge Flexenarena, Zürs

18. Jänner 2025

Der Weiße Ring – Das Rennen, Skigebiet Lech Zürs

FEBRUAR 2025

2. Februar – 9. Februar 2025

Meisterstraße in Residence – Eine Ausstellung mit besonderem Einkaufserlebnis

14. Februar 2025 Heart of Lech

Dorf164·6764LechamArlberg

T. +43 5583 / 21610

info@lechzuers.com www.lechzuers.com

MOUNTAIN LONGEVITY

Inmitten der majestätischen Alpen thront das traditionsreiche Hotel Goldener Berg auf dem besonderen Goldenen Energieberg. Hier präsentiert das Haus nun ein exklusives, ganzheitliches Programm, das Körper, Geist und Sinne auf einzigartige Weise anspricht. Im Fokus steht neben Meditation, Yoga und Energiemedizin auch die Kulinarik unter dem Thema plant-based Alpine Cuisine.

Ganzheitliche Methoden. Das Longevity-Programm vereint moderne Ansätze wie Cell-Re-Active Training und Bewusstseinscoaching mit spirituellen Praktiken wie Mantras und Meditationen. Diese Kombination unterstützt dabei, innere Balance zu finden, mentale Stärke aufzubauen und ein langes, gesundes Leben zu fördern. Die Gäste lernen außerdem, Stress abzubauen und Dankbarkeit sowie Lebensfreude zu kultivieren.

Kraft tanken. Mit der Eröffnung der neuen Selfcare-Räumlichkeiten und dem Longevity-Programm schlägt das Hotel Goldener Berg ein neues Kapitel in seiner Geschichte auf und verstärkt seine Position als Ort, an dem sich Gäste erholen, Kraft tanken und sich intensiv um ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden kümmern können.

SKI-SAISONSTART IN LECH ZÜRS AM ARLBERG

Der erste Schnee bedeckt bereits die Gipfel und die Vorfreude steigt: SkiArlberg, Österreichs größtes Skigebiet, öffnet am Mittwoch, 4. Dezember 2024, seine Pforten für eine aufregende Wintersaison.

Skibegeisterte dürfen sich auf perfekt präparierte Pisten und landschaftlich einzigartige Skiabfahrten freuen. Die beeindruckenden Panoramaausblicke auf die umliegenden Berge machen jede Abfahrt zu einem Erlebnis. Neben dem Skifahren bieten zahlreiche gemütliche Hütten und Restaurants die Möglichkeit, sich mit regionalen Spezialitäten und internationalen Feinschmecker-Gerichten verwöhnen zu lassen.

Der Countdown läuft – bereit für unvergessliche Momente in Österreichs größtem Skigebiet? Alle aktuellen Infos gibt’s auf www.skiarlberg.at.

T. +43 5583 / 2824

info@skiarlberg.at

www.skiarlberg.at

TIPP

Mit der Golden Moments Clubcard bekommen Tagesurlauber mehr als unvergessliches Skivergnügen. Sie vergolden den Skitag am Arlberg mit exklusiven Vorteilen und zusätzlichem Komfort. Verlosungen mit einzigartigen Gewinnen bereichern jede Wintersaison mit einmaligen Golden Moments, die es so nicht zu kaufen gibt.

www.goldenmoments.ski

TRÄUME ERLEBEN

Im glasklaren Meer planschen, ein kaltes Glas Wein zu frischen Antipasti genießen, durch charmante Dörfer flanieren und malerische Landschaften erkunden. Jetzt bei High Life Reisen die schönsten Ziele für 2025 sichern. Geniale Frühbucherrabatte und eine große Auswahl bringen jede Menge Vorfreude und sind auch tolle Geschenkideen, um die Liebsten – und sich selbst gleich mit – zu verwöhnen.

Wer vom süßen Nichtstun an den schönsten Stränden des Mittelmeers träumt, den Duft von Pasta und frischem Fisch liebt und einen Sinn für malerische Landschaften hat, ist in Italien genau richtig. Sardinien steht für entspannten mediterranen Luxus. Die berühmte Costa Smeralda lockt mit türkisfarbenem Wasser und weißen Sandstränden, während die sardische Küche für kulinarische Highlights sorgt.

Elba hingegen ist für Erholungssuchende ein echtes Juwel. Ruhige Stunden am Meer, beste toskanische Küche und kleine, persönliche Hotels lassen den Alltag vergessen.

Charmantes Mallorca . Romantische Buchten, pittoreske Dörfer, klares Wasser wie in der Karibik. Mallorca hat auf alles eine charmante Antwort. Die Insel bietet ein fantastisches Angebot an Unterkünften, das vom schicken Luxushotel bis zur rustikalen und gemütlichen Finca reicht. Feine Tapas, frische Paella oder eine kalte Gazpacho sorgen für Genuss und Energie, um die vielen kulturellen Highlights der spanischen Insel zu erkunden.

Malerisches Ibiza. Die Insel ist berühmt für ihr ausschweifendes Nachtleben und die coolen Hippie-Märkte, aber Ibiza hat auch eine ruhige Seite. Am malerischen Sandstrand Cala d ’Hort etwa genießt man den Blick auf die mysteriöse Felseninsel Es Vedrà. Die vielen einzigartigen Boutiquehotels sorgen für Entspannung, während die lokale Küche ein Genuss für Feinschmecker ist. Rundum verwöhnt versteht man dann: Ibiza ist einfach ein Gefühl.

Vielseitiges Kroatien. In den letzten Jahren hat sich Kroatien als erstklassige Urlaubsdestination etabliert. Traumstrände, einsame Buchten, lebhafte Küstenstädte und eine vielseitige Küche sorgen für unvergessliche Momente. Ob der Strand lockt oder die Berge rufen, ob man das kleine, lauschige Boutiquehotel bevorzugt oder lieber im freundlichen Familienresort residiert – Urlaub in Kroatien bedeutet Urlaub im mediterranen Paradies.

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Ich wollte Kunst nicht nur sehen, sondern spüren!

Noch bis 16. Februar 2025 ist Zürich ein wahrer Magnet der Kunstwelt. Grund ist die Künstlerin MarinaAbramović, die im Kunsthaus ausstellt. Es ist die größte Ausstellung der Radikal-Performerin, die es je in der Schweiz gegeben hat. Marina Abramović sprengt dabei jeden Rahmen und lockt die Massen ins Museum.

Abramović schockierte die Kunstwelt bereits in den 1970er-Jahren. Sie stellte sich selbst als „Objekt“ zur Verfügung und erlaubte dem Publikum, mit ihr zu tun, was es wollte Sie gab den Besuchern Messer, Federn, Ketten, ja, sogar eine geladene Pistole in die Hand. Was als schüchterner Annäherungsversuch begann, entwickelte sich bald zu Gewalt: Schnittwunden, Schläge, Erniedrigungen. Am Ende schützte das Museum Abramović vor dem eigenen Publikum. In Zürich kann man die Fotos und Filmaufnahmen dieser Performance sehen

Raus aus der Komfortzone. Von radikaler Provokation bis zur spirituellen Offenbarung – die serbische Künstlerin überschreitet seit fünf Jahrzehnten die Grenzen von Körper und Geist. In ihrer aktuellen Ausstellung im Kunsthaus Zürich bleibt Marina Abramović an der Spitze der künstlerischen Rebellion und zeigt die Klassiker ihrer Karriere. Ihre Performances sind eine Einladung, das Unerträgliche zu ertragen, das Banale infrage zu stellen und das Menschsein in seiner puren, rohen Form zu erleben. Mit 76 Jahren bleibt sie dabei gewohnt kompromisslos.

FRAUENSTIMMRECHT

Noch bis 26. Jänner 2025 feiert das Liechtensteinische LandesMuseum mit einer umfassenden Sonderausstellung 40 Jahre Frauenstimmrecht. Es war im Sommer 1984, als Liechtensteins Männer bei einer Volksabstimmung im dritten Anlauf die Einführung des Frauenstimm- und -wahlrechts annahmen. Damit war es das letzte Land in Europa, in dem Frauen ihre politischen Rechte zugestanden wurden. Die von Martina Sochin-D’Elia und Julia Frick kuratierte Ausstellung Vom halben zum ganzen Stimmvolk. 40 Jahre Frauenstimmrecht in Liechtenstein zeichnet den Weg bis zur letztendlich erfolgreichen Umsetzung nach. Gleichzeitig wird die Frage beleuchtet, was in Sachen Gleichstellung von Mann und Frau seit 1984 passiert ist.

Städtle 43 · 9490 Vaduz, Fürstentum Liechtenstein T.+423/2396820·info@landesmuseum.li·www.landesmuseum.li

Leben

Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.

Albert Einstein

STRAHLENDER TEINT

Das vitalisierende Intense Energizing Serum der nachhaltigen Südtiroler Naturkosmetikmarke Team Dr Joseph ist ein Energie Boost für müde und blasse Haut. Das schnell einziehende Power Serum mit Hyaluronsäure, Aloe Vera, Aminosäuren und Papaya erhöht den Sauerstoffgehalt in den Zellen und sorgt für einen strahlenden Teint – ideal bei feinen Linien, Elastizitätsverlust und fehlender Ausstrahlung.

Asics x Hay

Wenn das dänische Designlabel Hay und die japanische Sportschuh- und Bekleidungsmarke Asics eine Kollaboration eingehen, kommt das Beste aus zwei Welten zusammen – in diesem Fall eine Neuinterpretation des ikonischen Schuhs SkyhandOG, der ursprünglich 1994 lanciert wurde. Hier treffen sich das Ethos von Hay, hochwertige Produkte für den Alltag zu kreieren, und das Interesse von Asics an Bewegung für Körper und Geist. Seit Sommer sind die Schuhe bereits in den Farben Rosa, Blau und Grün erhältlich, nun folgt der zweite Drop. Passend zum Herbst ist ab November 2024 eine limitierte Auflage der hochwertigen und gleichzeitig erschwinglichen Turnschuhe in Flieder und Braun erhältlich.

BRILLANTES HÖREN

Gutes Hören muss man nicht sehen, denn mittlerweile sind Hörhilfen unsichtbare Wunderwerke im Ohr. Das weltweit kleinste wiederaufladbare Gerät mit nur 12 Millimetern Größe stammt von Signia. Mit dem SilkCharge&GoIX ist nun einfaches Aufladen statt umständlichem Batteriewechsel möglich. Durch den eingebauten Akku schaffen die Hörgeräte eine Laufzeit von bis zu 28 Stunden. Der Charger wird über USB 3.0 oder per Induktion aufgeladen und verfügt über eine eingebaute Powerbank für unterwegs. Durch verschiedene Aufsätze können die Geräte ohne Maßanfertigung sofort bequem getragen werden. Modernes Design trifft auf Alltagstauglichkeit und Spitzentechnologie. A ktuell und noch bis Ende Dezember finden bei Hörwerk in Bregenz und Dornbirn die Testwochen statt. Einfach vorbeikommen und die innovative Technologie selbst erleben. Staunen für die Ohren garantiert!

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Angenehme Atmosphäre, persönliche Beratung und individuelle Behandlung –Gynäkologe Mag. DDr. Mathias Zech bietet Frauen umfassende Betreuung in jeder Lebensphase. Einen Schwerpunkt hat der erfahrene Mediziner auf das Thema Kinderwunsch gelegt. Mittels moderner Behandlungsmethoden, Hormonbestimmung und Ultraschall, inklusive detaillierter 3D-Darstellung der Gebärmutter sowie einer Eileiterdurchgängigkeitsprüfung, sorgt das Team dafür, die passende Therapie zu finden, um den Wunsch nach einem eigenen kleinen Wunder zu erfüllen. Die jährliche Vorsorgeuntersuchung ist für die Frauengesundheit von großer Bedeutung. Auf Wunsch können Frauen ab 45 Jahren eine nicht-invasive Darmkrebs-Vorsorge mit einem einfachen Test durchführen lassen. Um sich in jedem Alter wohlzufühlen, finden Frauen in der Ordination mitten in Bregenz Beratung und Therapien bei Beschwerden in den Wechseljahren sowie nach der Menopause, wie etwa beim Thema Knochengesundheit.

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EIN DURCHBRUCH

IN DER GLAUKOMBEHANDLUNG

Dr. Albino Parisi setzt mit innovativer Technologie neue Behandlungsmaßstäbe.

Erhöhter Augendruck – in der Fachsprache Glaukom, in der Umgangssprache grüner Star genannt – ist ein Risiko für alle Betroffenen. Über einen längeren Zeitraum hinweg führt diese Diagnose zu Einschränkungen der Sicht, im schlimmsten Fall zur Blindheit. Die Medizin wirkte bislang vor allem mittels Augentropfen und/oder Laserbehandlung entgegen. Letztere war zwar weniger invasiv als eine Operation, für die Patient:innen jedoch recht unangenehm. Ein sogenanntes Kontaktglas musste direkt auf das Auge platziert werden, damit der Laser im richtigen Winkel einwirken und den Druck vermindern konnte.

Innovativ. Mit einem innovativen Verfahren, das die Firma BELKIN im Jahr 2022 auf den Markt brachte, setzt Dr. Albino Parisi nun einen neuen und vor allem hohen Standard in der Glaukomtherapie (DSLT). Als erster Augenarzt in Österreich bietet er Betroffenen die Möglichkeit, mit dieser schonenden Laserbehandlung innerhalb weniger Sekunden ihrer Krankheit entgegenzuwirken, ohne dabei ihr Auge zu berühren. Verglichen mit der Therapie durch Augentropfen, die sich bei langfristiger Einnahme negativ auf Herz und Blutdruck auswirken kann, ist das Risiko der durchgeführten Behandlung äußerst gering. Die Patient:innen können zudem unmittelbar danach ohne Einschränkungen in ihren Alltag übergehen.

Effektiv. Die Prognosen für Menschen, die mit dem „Eagle“ von BELKIN behandelt wurden, zeichnen sich bereits seit Einsatz des Geräts als hervorragend ab. So zeigen Zulassungs-

studien, dass 70 Prozent jener, die mit diesem Verfahren erstbehandelt wurden, nach einem Jahr gar keine Augentropfen mehr verwenden mussten, während für 30 Prozent die Einnahme der Tropfen deutlich verringert werden konnte.

Kompetent. Wer betroffen ist, weiß, welches Gefühl der Freiheit es mit sich bringt, die Sorge um die Sehfähigkeit weitgehend ablegen zu können und zudem nicht mehr (oder zumindest viel weniger) von der täglichen Einnahme augendrucksenkender Medikamente, die wesentliche Nebenwirkungen mit sich bringen können, abhängig zu sein. Holen Sie sich gerne in einem der beiden Laserzentren von Dr. Albino Parisi einen Untersuchungstermin und lassen Sie sich indivi duell und kompetent von ihm beraten.

Dr. med. Albino Parisi Augenheilkunde·Optometrie·Laserchirurgie Neu in Telfs: Anton-Auer-Straße2·6410Telfs·T.+435262/22888 Austraße 51 · 6122 Fritzens · T. +43 5224 / 55122 www.augenlaser.tirol

UNSEREN AUGEN ZULIEBE

Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock

Trockene Augen kann man gut und dauerhaft behandeln.

Das Sicca-Syndrom ist ein Beschwerdebild, das mit einer Störung des Tränenfilms assoziiert ist und oft mit Umweltfaktoren zusammenhängt. Menschen, die viel am Bildschirm arbeiten, Klimaanlagen oder Zugluft ausgesetzt sind, wie Büroangestellte, Berufsfahrer und Flugpersonal, haben häufig am Wochenende deutlich weniger Beschwerden. Dr. Ulrike Mayr-Sponer, Augenärztin in Wien, gibt nützliche Tipps.

Mit welchen Fragestellungen kommen Patienten in die augenärztliche Ordination?

Dr.UlrikeMayr-Sponer: Menschen mit akuten Beschwerden klagen über brennende, juckende, schmerzende Augen oder über eine plötzliche Sehverschlechterung. Im Rahmen der Jahreskontrolle werden Probleme rund um den Grauen Star, das Glaukom (Grüner Star) oder die altersbedingte Makuladegeneration besprochen.

Wie häufig sehen Sie das Sicca-Syndrom?

Etwa die Hälfte der Akutpatienten kommen mit Sicca-Beschwerden. Auch im Rahmen der Kontrollbesuche haben etwa 50 % der Behandelten Tränenfilmstörungen, die je nach Alter und Geschlecht variieren. Typische Beschwerden sind Brennen, Jucken, Gefühl, „als ob was im Auge wäre“, oder auch Verschwommensehen im Laufe des Tages.

Es gibt Einflussfaktoren, die hormonell bedingt sind und mit dem Alter zunehmen (sinkender Östrogenspiegel) oder auch mit Mangelerscheinungen zusammenhängen (Vitamin D). Sehr häufig sind ungünstige Umweltfaktoren mitverantwortlich: Das sogenannte „Office-Eye“ entsteht durch lange Bildschirmarbeit, oft in klimatisierten Räumen, wodurch der Tränenfilm zu rasch verdunstet. Beim konzentrierten Arbeiten ohne Pausen wird außerdem zu wenig geblinzelt und Stress beeinflusst die Produk-

tion der Tränenflüssigkeit ungünstig. Auch Menschen, die eine staubige Arbeit (Lager, Baustelle) verrichten oder unter extremen Temperaturbedingungen arbeiten (Gastro-Küche, Kühlräume) haben häufig Beschwerden. Kontaktlinsen sind ebenfalls ein Faktor, da die Linsen den Tränenfilm und Lidrand mechanisch stören und auch das Material teilweise Tränenflüssigkeit „wegsaugen“ kann. Bei älteren Menschen sind Lidschlussprobleme recht häufig. Die Betroffenen haben ständig rote Augen und das Unterlid hängt von der Augenoberfläche weg oder ist eingerollt. In diesen Fällen kann die Befeuchtung nicht richtig funktionieren. Lidrandentzündungen, gekennzeichnet durch Schuppen oder Beläge am Wimpernsaum, kommen in jeder Altersgruppe vor und verursachen ihrerseits eine Tränenfilmstörung. Sowohl Menschen mit eher fetter Haut als auch Menschen mit sehr trockener Haut oder Neurodermitis sind davon betroffen. Medikamente wie z. B. eine Chemotherapie verändern die Schleimhaut der Augen, doch hier kann eine gute individuell abgestimmte Pflege viel ausgleichen. Bei jungen Menschen sind die Beschwerden oft durch Allergien ausgelöst.

Wie wird das Syndrom der trockenen Augen behandelt?

Trockene Augen, die durch äußere Ursachen entstehen, profitieren sehr schnell durch eine adäquate Therapie. Wenn trockene Augen durch das Absinken des Östrogenspiegels entstehen oder der Lidschluss nicht funktioniert, muss man sich intensiver darum kümmern.

Die Basis ist eine individuell abgestimmte Tropftherapie. Es kommt darauf an, welcher Teil des Tränenfilms betroffen ist. Der Tränenfilm hat eine schleimige und flüssige Schicht und darü-

ber eine Fettschicht. Es gibt Pflegetropfen, die das Volumen der Tränenflüssigkeit aufpolstern, meist hyaluronsäurehaltig, und Lipidpräparate, die zusätzlich gegeben werden, wenn die Stabilität des Tränenfilms betroffen ist. Wichtig ist die Frequenz, es sollte 5 bis 6 Mal pro Tag eingetropft werden. Bei intensiverer Trockenheit kann man nachts ein Augengel, eine Salbe oder dickflüssige Tropfen verschreiben. Für Menschen mit Allergien gibt es neben Al lergiemedikamenten auch spezielle Pflegeprodukte. Bei ausgeprägter „krankhafter“ Trockenheit (z. B. Sjögren-Syndrom) ist es manchmal notwendig, das Immunsystem mit Medikamenten zu modulieren.

Was kann man außer Eintropfen noch tun? Wichtig ist es, Pflegefehler zu vermeiden! Kein „Auswaschen der Augen“ und keine Gesichtscremen für den Augenbereich verwenden, sondern nur spezielle Augencremen. Das Abschminken abends nicht vergessen. Mithilfe einer Wärmemaske 2 Mal pro Woche (anfangs täglich) kann auf natürliche Weise der Tränenfilm gestärkt werden. Damit können Sie auch Gerstenkörnern vorbeugen, die nichts anderes als verstopfte Lidranddrüsen als Folge des trockenen Auges sind. Bei Lidrandentzündungen dienen spezielle Pflegeprodukte dazu, die festhaftenden Beläge vom Wimpernrand zu entfernen. Bei ausgeprägten Lidschlussproblemen hilft eine operative Korrektur der Lider.

Wichtig sind eine ausgeglichene Lebensführung, regelmäßiges Lüften und Aufenthalte in frischer Luft oder am Meer. Heizungsluft, (finnische) Sauna und Klimaanlagen sind ungünstig. Auch Entspannung ist gut für den Tränenfilm. Achten Sie auch auf Ihren Vitamin-D- und Folsäure-Spiegel.

RAUS AUS DEN NEGATIVEN BELASTUNGEN

Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock

Für ein besseres emotionales Gleichgewicht, innere Ruhe und eine positive Stimmung.

Ein anstrengender Job, ständig klingelnde Handys, Mailüberflutung, soziale Medien und gesellschaftliche Verpflichtungen überfordern uns oft. Statt Ruhe und Erholung am Wochenende steht das nächste Event an. Wo bleibt die Zeit für sich selbst und die ersehnte Entspannung? Dr. Wolfgang Ghedina, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeut in Innsbruck, im Gespräch mit den Bundesländerinnen.

Nehmen Stress, Burn-out und Depressionen zu?

Dr. Wolfgang Ghedina: Ja, ich habe den Eindruck, dass Ängste und depressive Symptome in der gesamten Bevölkerung zugenommen haben. Besonders bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen, doch auch bei Kindern gibt es eine deutliche Zunahme von Verunsicherung und Überforderung. Manche Kinder zeigen ihre seelische Erschöpfung, indem sie die Leistungsbereitschaft in der Schule verweigern. Um eine Verschlechterung bei allen Betroffenen zu verhindern, sollte man auf jeden Fall an professionelle Unterstützung denken. Niederschwellige Beratung kann schon in wenigen Stunden viel bewirken. Bei schwereren Verläufen nicht zuwarten, sondern Hausarzt, Facharzt für Psychiatrie oder psychotherapeutische Interventionen aufsuchen. Immer wieder verstecken sich seelische Prozesse auch hinter körperlichen Beschwerden wie Müdigkeit, Schwindel, Bauchweh und Schmerzen aller Art. Hinter einer Schmerzproblematik wie einem unspezifischen Rückenschmerz kann sich auch eine Depressivität verbergen und dahinter eine Belastungssituation.

Welche Faktoren lassen Menschen aus dem inneren Gleichgewicht kippen? Grundsätzlich gibt es krankheitsfördernde Risiko- und schützende Faktoren. Je nachdem, was überwiegt, bleibt man gesund oder erkrankt. Viele Belastungen in der Außenwelt wie Kriege, die Pandemie mit Home office und Homeschooling und dadurch vermehrter Medienkonsum mit weniger Bewegung sind kritisch. Auch innere Konflikte können die Situation zuspitzen. Für die Gesundheit unterstützend sind positiv erlebte soziale Kontakte, Engagement in Vereinen mit Gemeinschaftsgefühl, die Familie, Freunde und gute Beziehungen. Bewegung hat einen großen Stellenwert, um gesund zu bleiben oder zu werden. Letzte Erfahrungen der Wissenschaft belegen, dass Auf-

enthalte im Freien im grünen und blauen Bereich wie in Wald und Wiesen sowie am Meer sich günstig auf die seelische Gesundheit auswirken. Das ist aus der Evolution her verständlich, denn der Mensch hat sich in der Nähe des Waldes und Wassers entwickelt. Holz, Feuer und Wasser waren Grundvoraussetzungen, um zu überleben. Das ist unser natürlicher Lebensraum. In einer zunehmend verunsicherten Gesellschaft scheint die Natur innerlich zu beruhigen und Schutz zu geben. Selbst eine begrünte Terrasse hat einen guten gesundheitsfördernden Aspekt.

Neigen eher Männer oder Frauen zu depressiver Symptomatik? Depression tritt bei beiden Geschlechtern und in jedem Alter auf, wobei Frauen häufiger betroffen sind. Während bei Frauen Lustlosigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfung und Schlafprobleme vorherrschen, zeigen Männer andere Symptome. Männer verleugnen die negative Emotionslage, sind angespannter, aggressiver und sozial zurückgezogener. Das führt oft zu einem ungesunden Lebensstil wie übermäßiger Alkoholkonsum, um die Spannung zu lösen und den Schlaf zu unterstützen, was die Depressivität längerfristig weiter fördert und neue Probleme schafft.

Wie schädlich sind soziale Medien, Netflix und Co etc.?

Übertriebener Konsum aller Art ist schädlich und mit Substanzmittelein nahme zu vergleichen. Ein Zuviel an Netflix, Facebook, Tiktok und Co kann schwere Störungen wie z. B. Essstörungen oder Depressionen verursachen. Durch die ständige Verfügbarkeit, auch nachts online zu sein, hat die durchschnittliche Schlafzeit heute im Vergleich zu vor 30 Jahren abgenommen. Ein verändertes Schlafverhalten mit Einschlafschwierigkeiten oder längerem Schlafbedürfnis ist immer ein Symptom, dass etwas nicht stimmt.

Welche Bewältigungsstrategien gibt es?

Es gibt konstruktive und destruktive Arten von Bewältigungsstrategien: mit Freunden das Gespräch suchen, moderate Bewegung in der Natur, kulturelle Erlebnisse oder Vereinstätigkeit sind gesundheitsfördernd. Negativ ist alles, was im Übermaß betrieben wird. Übermäßiger Konsum von Alkohol, Medikamenten oder Drogen, aber auch übertriebenes Bewegen wie Extremsport oder eine Schitour mitten in der Nacht, wenn das Nervensystem über den sogenannten Parasympathikus auf Regeneration umstellen sollte, können ungesund sein.

Und aus therapeutischer Sicht?

Bei leichteren Verläufen hilft primär Beratung, Psychotherapie und moderate Bewegung, bei komplexen Lebenssituationen guidelinekonform auch eine medikamentöse Unterstützung durch den Haus- oder Facharzt.

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STRESS ALS STÖRFAKTOR DER VAGINALEN BALANCE

Text: Christine Dominkus

Durch Stressfaktoren kann die Anfälligkeit für Scheideninfektionen erhöht werden.

Stress und die Vagina. Besteht ein Zusammenhang? Wir unterhielten uns mit dem Präsidenten des Berufsverbands der österreichischen Gynäkologen, Dr. Michael Elnekheli, Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, darüber, welche Faktoren für das Gleichgewicht der Vagina verantwortlich sind.

Manche Frauen sind anfälliger für vaginale Infektionen. Warum?

Dr.MichaelElnekheli: Das vaginale Milieu ist reich an sogenannten Laktobazillen und Besiedlungskeimen, auch Kolonisationskeime genannt, die sich im Normalfall in einem ausgewogenen Verhältnis befinden. Den Laktobazillen kommt unter anderem die Aufgabe zu, das Scheidenmilieu durch Säureproduktion auf einem bestimmten pH-Wert zu halten. Nimmt die Anzahl der Laktobazillen ab, resultiert daraus weniger Säureproduktion und eine Vermehrung anderer (eigener) Keime, die noch nicht krankheitserregend sein müssen. Diese Keime können aber durch die hohe Zahl und Dominanz Beschwerden verursachen. Das Kippen des sauren Milieus in Richtung alkalisch erleichtert es auch fremden Keimen, die von außen kommen und z. B. sexuell übertragen werden, sich in der Scheide anzusiedeln. Das Ejakulat des Mannes ist alkalisch, stört prinzipiell das saure Milieu der Scheide und macht sie kurzfristig anfälliger für Infektionen. Im Normalfall regeneriert sich das Milieu aber schnell wieder in Richtung sauer, wenn ausreichend Laktobazillen zur Verfügung stehen.

Inwieweit spielen Stress und vaginale Gesundheit zusammen? Es scheint so zu sein, dass Stressfaktoren auf das Scheidenmilieu einwirken und die Balance der bestehenden Keime so weit stören, dass sich Besiedelungskeime rasant und ungehindert vermehren können. Zu den klassischen Besiedelungskeimen gehören Hefepilze, meistens Candida albicans, und anaerobe Bakterien wie z. B. Gardnerella vaginalis. Wie und wo genau Stressfaktoren in das balancierte System eingreifen, ist unklar, aber vielen Frauen ist der Zusammenhang als Auslöser von Problemen im Intimbereich wohl bekannt. An den Schrauben der Stressfaktoren zu drehen, wäre oftmals zielführend, aber praktisch kaum umzusetzen.

Ab wann sollte die Frau den Gynäkologen oder die Gynäkologin aufsuchen?

Wird die Vermehrung eines bestimmten Keimes symptomatisch, zum Beispiel als Jucken, Brennen oder lästiger Geruch, sollte man zum Gynäkologen oder zur Gynäkologin zur Differenzierung des Problems. Meistens ist eine lokale antiseptische Therapie vernünftiger als die orale Anwendung eines Antibiotikums, zumal der häufige Einsatz von Antibiotika das ausbalancierte Scheidenmilieu zusätzlich stören kann. Antibiotika unterscheiden eben nicht zwischen „guten“ und „schlechten“ Bakterien, sie reduzieren alle Keime. Wenn der Auslöser etwas mit allgemeinem Stress zu tun hat, ist es naheliegend, dass die Probleme immer wieder auftreten und eine neuerliche symptomatische Behandlung erforderlich ist.

Wie können Sie Frauen diesbezüglich beraten?

In der Praxis ist es wichtig zu vermitteln, dass Besiedelungskeime erstens nicht pathogen sein müssen und zweitens langfristig auch nicht zu beseitigen sind. Behandelt werden also nur die lästigen Symptome, aber keine Erkrankungen! Das gilt im Besonderen für Hefepilze und anaerobe Bakterien, die ja nur in einer Vermehrungsphase Probleme machen. Leider werden im Rahmen von bakteriologischen Untersuchungen alle in der Kultur gewachsenen Keime aufgelistet, auch die Besiedelungskeime. Die Interpretation eines bakteriologischen Befundes sollte damit jenen überlassen werden, die ein Verständnis für die vaginale Flora haben, damit nicht unnötig und sinnlos Antibiotika eingesetzt werden. Meinen Patientinnen erkläre ich immer, dass auch die Mundhöhle und der Darm von vielen Keimen besiedelt sind, aber niemand käme auf die Idee, harmlose Bakterien dort zu behandeln. Es ist in der Praxis erschreckend zu sehen, wie viel Schaden dadurch angerichtet wird, dass sehr häufig „Befunde“ und nicht Symptome behandelt werden bis hin zu „Partner therapien“, die abseits aller Leitlinien erfolgen.

Welche Keime sind unbedingt behandlungswürdig?

Sexuell übertragene Keime, die im Sinne einer Infektion durch einen Sexualpartner übertragen werden. Viele dieser übertragenen Keime sind dennoch unbedenklich, aber einige von ihnen können Beschwerden machen und pathogen wirken. Allen voran sind es Chlamydien und Gonokokken. Chlamydien gehören zu den am häufigsten sexuell übertragenen Krankheitserregern. Unbehandelt können sie zu Unfruchtbarkeit führen. Gonokokken verursachen die Gonorrhoe, umgangssprachlich Tripper genannt. In den meisten westeuropäischen Ländern wird bei sexuell aktiven Frauen, meist bis 25 Jahre, auf solche Keime einmal jährlich gescreent, in Österreich nur fakultativ.

Sollte der Partner mitbehandelt werden?

Alle nachweislich sexuell übertragenen Infektionen müssen auch eine Partnerbehandlung miteinbeziehen, auch wenn dieser symptomfrei ist. Werden Frauen auf Kolonisationskeime (z. B. Hefepilz) behandelt, ist der Partner nur dann mitzubehandeln, wenn er auch Symptome hat, was selten der Fall ist.

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ICH BIN IN DER MENOPAUSE. NA UND?

Text: Christine Dominkus | Foto: KI generiert mit Midjourney, BIPA

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt.

Keiner Frau jenseits der 40 bleibt es erspart. Doch es ist individuell, wie wir sie erleben, die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt. Wir können nicht voraussagen, wer von klimakterischen Symptomen betroffen sein wird oder verschont bleibt. Viele Frauen erleben die Wechseljahre ohne jegliche Beschwerden, gut gelaunt, leistungsfähig, sportlich und sexuell aktiv und seelisch auf voller Höhe. Andere haben Beschwerden. Die Symptome der Wechseljahre können in Hitzewallungen, Nachtschweiß, trockenen Schleimhäuten, aber auch psychischen Beschwerden wie Schlafstörungen und depressiven Verstimmungen oder Inkontinenz bestehen.

Phasen im mittleren Frauenleben. Es ist eine Phase des Umbruchs, die jede Frau individuell erlebt. Die Eierstöcke stellen langsam ihre Produktion ein, die fruchtbare Zeit im Leben der Frau nähert sich dem Ende – für viele eine Phase, in der sie die Körperlichkeit erst so richtig zu genießen beginnen, ohne sich über Empfängnisverhütung sorgen zu müssen. Für rund ein Drittel der Frauen verlaufen die Wechseljahre ohne Beschwerden. Bei einem weiteren Drittel sind die Symptome der Wechseljahre so leicht, dass keine Behandlung notwendig erscheint. Ein Drittel jedoch erlebt diese Zeit als eine sehr belastende Phase mit massiver Einschränkung der Lebensqualität.

Die Prämenopause. Ab etwa dem 40. Lebensjahr leitet der weibliche Körper die ersten Vorbereitungen ein, um die fruchtbaren Jahre zu beenden. Er reduziert allmählich die Produktion der weiblichen Sexualhormone, Östrogen und Gestagen. Schon ab diesem Zeitpunkt kann der Monatszyklus die ersten Unregelmäßigkeiten aufweisen. Die monatlichen Blutungen sind da, aber sie sind unregelmäßiger. Meist werden die Menstruationszyklen länger, die Blutungen dagegen leichter und kürzer. Zwischenblutungen treten auf. In dieser Phase wird die Reserve an Eizellen in den Eierstöcken langsam weniger.

Typische erste Anzeichen für den Beginn der Wechseljahre können erhöhte Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen, Spannungen in der Brust, Neigung zu Wassereinlagerungen, Gewichtsschwankungen und -zunahme, Gelenksschmerzen oder Schilddrüsenprobleme sein.

HORMONE UND IHRE NATÜRLICHEN WIRKUNGEN

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Haut

ÖSTROGENE GESTAGENE (Gelbkörperhormon)

fördern die Wassereinlagerung in der Haut senkt die Temperatur

Gefäße, Herz erweitern die Blutgefäße und senken den Blutdruck

Nervensystem stimmungsaufhellend beruhigend

Fettstoffwechsel stellen ein ausgewogenes Verhältnis zwischen (dem „guten“) HDLund (dem „schlechten“) LDL­Cholesterin her

Knochen stimulieren Osteoblasten, die für den Knochenaufbau zuständig sind

Die Perimenopause. Die Perimenopause umfasst die Phase ein bis zwei Jahre vor und bis zu einem Jahr nach der letzten Regelblutung. Die Regelblutungen werden schwächer, die Produktion der Östrogene nimmt stetig ab, bis die Eierstöcke die Östrogenproduktion vollkommen einstellen. Die typischen Wechselbeschwerden können zunehmen. Zu den häufigsten Symptomen in dieser Zeit zählen: stärkere Hitzewallungen und Schweißausbrüche, Nachtschweiß und Schlafstörungen, starke Müdigkeit und Antriebslosigkeit, Konzentrationsstörungen, Blutdruckanstieg, Schwindel und Kreislaufbeschwerden, Stimmungsschwankungen, trockene Haut und Schleimhäute, Libidoverlust, mehr Harndrang.

Die Menopause. Als Menopause bezeichnen Ärzte den Zeitpunkt der letzten Monatsblutung. Im Durchschnitt sind Frauen bei ihrer letzten Regelblutung 51 Jahre alt. Hormonell ist diese Phase durch einen starken Östrogenabfall gekennzeichnet.

Die Postmenopause. Definitionsgemäß beginnt die Postmenopause zwölf Monate nach der letzten Menstruation. In dieser Phase beruhigt sich der Hormonhaushalt der Frau wieder, weil er sich auf einem neuen Niveau einpendelt. Es kann sein, dass sich die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche bessern. Andere Frauen hingegen haben mit neuen Beschwerden zu kämpfen, darunter Antriebslosigkeit oder Schlafstörungen. Viele bemerken auch, dass nun die Haut und die Schleimhäute viel trockener und die Haare dünner werden. Auch die Faltenbildung kann zunehmen. Darüber hinaus nimmt die Knochendichte ab und das Risiko steigt, an Osteoporose zu erkranken. Spätestens ab jetzt sollte man für eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitamin D und Kalzium sorgen. Auch die Gefahr von Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt. Die Muskulatur nimmt ab, insbesondere die Rückenmuskulatur, es macht daher Sinn, diese Muskulatur speziell zu trainieren.

Therapie ist möglich. Seitens der Behandlung der klimakterischen Beschwerden gibt es eine breite Palette an Optionen, angefangen von natürlichen pflanzlichen Präparaten hin bis zur Hormontherapie mit möglichst bioidenten Hormonen. Lassen Sie sich vom Frauenarzt oder der Frauenärztin beraten.

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BI LIFE Meno Balance begleitet Frauen sanft durch die Wechseljahre. Mit einer Kombination aus Yamswurzel, Sojabohnen, Kardamom und Hopfen, ergänzt durch wichtige Vitamine wie B1, B6 und D3, fördert das Nahrungsergänzungsmittel die hormonelle Balance und unterstützt das Nervensystem und die Psyche. Vitamin B6 reguliert die Hormontätigkeit, während Vitamin D zum Erhalt normaler Knochen beiträgt. Die Pflanzenstoffe der Yamswurzel und Hopfenblüten wirken dabei ausgleichend und beruhigend. Ein wertvoller Begleiter in dieser so bedeutenden Lebensphase.

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DAS SONNENVITAMIN REGULIERT UNSER LEBEN

Text: Christine Dominkus | Foto: shutterstock

Die Wirkung von Vitamin D geht weit über den Knochenstoffwechsel hinaus.

Vitamin D wird gerne als Sonnenvitamin bezeichnet. Es kann durch direkte Sonneneinstrahlung (UVB-Strahlung) über die Haut gebildet werden, jedoch nimmt die körpereigene Synthese mit dem Alter ab und zusätzlich beeinflussen andere Faktoren die ausreichende Versorgung negativ. Dazu zählen häufige Aufenthalte in geschlossenen Räumen, Kleidung, die den Körper zur Gänze bedeckt, und eine geringe Zufuhr über die Nahrung. Vitamin D trägt u. a. zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zum Kalziumspiegel im Blut, zur Erhaltung der Knochen, Muskelfunktion sowie der Zähne bei. Doz. Dr. Johannes Grisar, Facharzt für Innere Medizin und Rheumatologie, erklärt, warum Vitamin D vor allem in den Wintermonaten so wichtig für unsere Gesundheit ist.

Geht die Wirkung von Vitamin D über den Knochenstoffwechsel hinaus?

Doz. Dr. Johannes Grisar: Ja, durchaus, Vitamin D ist essenziell für den Knochenstoffwechsel, hat aber auch noch andere Wirkungen im Körper. So beeinflusst Vitamin D auch das Immunsystem, das Nervensystem, das Herz-Kreislauf-System und generell das „Well-being“. Es gibt also viele Gründe, einen ausreichenden Vitamin-D-Spiegel im Körper anzustreben.

Warum ist Vitamin-D-Mangel so weit verbreitet?

Der Vitamin-D-Mangel ist in unseren Breiten v. a. in der kälteren und lichtarmen Jahreszeit verbreitet. Die Bildung von Vitamin D wird über die Haut durch Sonnenbestrahlung angeregt. Das heißt, dass auch häufige Aufenthalte im Freien in der kalten Jahreszeit nicht wirklich zu einer signifikanten Erhöhung des Vitamin-D-Spiegels führen, da ja der Großteil der Körperoberfläche bedeckt ist. Daher ist es bei Vitamin-D-Mangel jedenfalls sinnvoll, dieses Vitamin zu substituieren.

Kann man also behaupten, dass Vitamin D einen wertvollen Beitrag für ein gesundes Immunsystem und die Muskelfunktion leistet?

Nach unserem heutigen Wissensstand kann man diese Frage auf alle Fälle mit Ja beantworten.

Welchen Zusammenhang gab es zwischen Vitamin-D-Mangel und Covid?

In der Pandemie wurde der Zusammenhang zwischen Covid und Vitamin D breit erforscht. Es konnte zwar kein wirklich kausaler Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und einer gehäuften Covid-Infektion festgestellt werden, allerdings ergaben sich Hinweise, dass niedrige Spiegel mit einem schwereren Verlauf assoziiert sind.

Welche Parameter sollten gemessen werden, um einen Vitamin-D-Mangel festzustellen?

Um einen Überblick über den Knochenstoffwechsel zu erhalten, sollte man nicht nur Vitamin D (genauer gesagt 25-OH-D) bestimmen, sondern auch andere Werte wie Kalzium, Parathormon, die Schilddrüsenhormone, weiters Eiweiß und die Kalzium-Ausscheidung im Harn und Crosslaps sowie die alkalische Phosphatase untersuchen. All diese Werte sind eng miteinander verzahnt und beeinflussen beziehungsweise reflektieren unseren Knochenstoffwechsel. Für sämtliche Therapien, die unseren Knochen aufbauen beziehungsweise unsere Knochendichte verbessern, ist es notwendig, dass sich der Vitamin-D-Spiegel im normalen Bereich befindet und nicht zu niedrig ist. Sehr bildlich gesprochen, ist das Vitamin D wie das Wasser, das man benötigt, um Zement zu mischen und Beton herzustellen.

Gibt es Überdosierungen von Vitamin D? Wie würde man sie erkennen?

Generell wird empfohlen, zwischen 400 und 800 internationale Einheiten pro Tag an Vitamin D einzunehmen. Bei ausgeprägten Überdosierungen oder gar längeren Infusionstherapien drohen allerdings Einschränkungen der Nierenfunktion sowie des Herz-Kreislauf-Systems, weshalb extrem hohe Einnahmen, wie das durch Infusionsbehandlungen der Fall sein kann, vermieden werden sollten.

Empfehlen Sie tägliche oder wöchentliche Dosen von Vitamin D als Infektionsprophylaxe, zur Infektbekämpfung und für die Knochenstärke?

Dies hängt von der Höhe des Vitamin-D-Spiegels ab. Allerdings sind unsere Vitamin-D-Spiegel ohne Supplementation in Mitteleuropa meist zu niedrig oder grenzwertig (ausgedehntere Badeurlaube einmal ausgenommen). Deshalb ist eine Bestimmung im Labor auf jeden Fall sinnvoll und – wenn grenzwertig oder zu niedrig – sollte auf alle Fälle supplementiert werden. Wie gesagt, hat dies positive Effekte, nicht nur auf die Knochen, sondern auch auf andere Organsysteme.

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GESCHLECHTERUNTERSCHIEDE: FRAUENAUGEN SIND ANDERS

Text: Christine Dominkus | Fotos: shutterstock, beigestellt

Gendermedizin hat auch in der Augenheilkunde Einzug gehalten.

Die Augengesundheit von Männern und Frauen ist nicht gleich. Unterschiede in der Anatomie und bei den Hormonen beeinflussen die Häufigkeit von Augenerkrankungen, auch reagieren Frauen oft empfindlicher auf Kontaktlinsen oder Behandlungen, zeigen jedoch bessere Therapieerfolge. Welche Erkenntnisse vorliegen, wie sie sich auswirken könnten und warum weitere Forschung etwa mit künstlicher Intelligenz wichtig ist, erläuterte Professor Dr. Maya Müller am 10. Oktober 2024 auf der hybriden Pressekonferenz beim Jahreskongress der Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft e.V. (DOG).

Neuer Forschungszweig. Die Gendermedizin hat sich in den zurückliegenden Jahren als wichtiger Forschungszweig etabliert. „Auch in der Augenheilkunde gewinnt sie zunehmend an Bedeutung“, sagt Professor Dr. Maya Müller, Ärztliche Direktorin des Instituts für Refraktive und Ophthalmo ­ Chirurgie (IROC) in Zürich, Schweiz. „Für uns Augenärztinnen und Augenärzte ist es wichtig, Unterschiede zwischen Männern und Frauen zu verstehen, um Behandlungsstrategien zu optimieren und die Patientensicherheit zu erhöhen“, fügt die Augenärztin hinzu, die auch Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Geschlechtsspezifische Medizin e.V. ist.

Frauen verlieren häufiger ihr Sehvermögen. So tragen Frauen in den USA ein um 15 % höheres Risiko als Männer, an Erblindungen oder Sehbehinderungen zu leiden. Das belegen Daten der IRIS Registry, der weltgrößten Datenbank für Augenheilkunde. Frauen sind beispielsweise weltweit 2­ bis 4 ­mal häufiger vom Engwinkelglaukom betroffen, einer Form des Grünen Stars. „Das liegt zum Teil an anatomischen Unterschieden, da Frauen oft kleinere Augen und engere Vorderkammerwinkel haben“, erläutert Müller. An einer endokrinen Orbitopathie leiden Frauen ebenfalls 4 ­ bis 5 ­mal häufiger als Männer – eine Erkrankung, die sich durch stark hervortretende Augen bemerkbar macht. „Dies hängt mit der Tatsache zusammen, dass autoimmune Schilddrüsenerkrankungen wie Morbus Basedow bei Frauen viel häufiger auftreten“, so Müller.

Weibliche Hornhaut ist dünner und sensibler. Auch den Grauen Star entwickeln Frauen weltweit in vielen Regionen bis zu 1,7­mal häufiger, insbesondere nach der Menopause. „Hier könnte der Rückgang von Östrogen als Schutzfaktor gegen oxidativen

Augentrockenheit ist eine typische Augenerkrankung der Frau.

Prof. Dr. Maya Müller, Ärztliche Direktorin des Instituts für Refraktive und Ophthalmo-Chirurgie (IROC) in Zürich, Schweiz

DER FRISCHEKICK

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Stress im Auge eine Rolle spielen“, erläutert die Expertin. Schließlich unterscheidet sich auch die Hornhaut, sie ist bei Frauen dünner und sensibler – was ebenfalls an den Hormonen liegen könnte, da Östrogen die Funktion der Nerven in der Hornhaut beeinflussen kann. „Die erhöhte Sensibilität führt möglicherweise zu einer größeren Neigung zu Augentrockenheit, einer typischen Augenerkrankung der Frau, und Unbehagen, das sich etwa beim Tragen von Kontaktlinsen bemerkbar macht“, betont Müller. Die Ursache der trockenen Augen ist eine reduzierte Bildung des Tränenfilms.

Unangenehm! Das Syndrom der trockenen Augen. Beim Syndrom der trockenen Augen ist es daher ratsam, nach jeder Stunde Computertätigkeit eine 10 ­minütige Pause einzulegen und einfach nur in die Ferne zu schauen. Die Arbeit am Bildschirm strengt die Augen an, man blinzelt zu selten und somit wird ein bereits bestehendes Sicca­ Syndrom verstärkt. Richtet man den Blick in die Ferne, kann sich der Augenmuskel wieder entspannen. Blinzeln oder Zwinkern ist gut, um die Produktion der Tränenflüssigkeit anzuregen. Nicht nur während der Heizungsperiode sollte man regelmäßig gut lüften und sich so oft wie nur möglich im Freien aufhalten. Insbesondere von Ende November bis Mitte März ist es günstig, die Augen 4 ­ bis 6 ­mal täglich einzutropfen. Weil die Hornhautoberfläche durch das Syndrom der trockenen Augen nicht ganz glatt ist, besteht auch eine gewisse Licht­ bzw. Blendungsempfindlichkeit.

Genderspezifische Ansätze in Therapie und Prävention fehlen. Zusammenfassend gibt es viele Aspekte, die geschlechterspezifische Unterschiede in der Augenheilkunde aufzeigen. Doch die Umsetzung dieser Erkenntnisse im klinischen Alltag gestaltet sich schwierig. „Viele Augenärztinnen und Augenärzte sind nicht ausreichend geschult, geschlechtsspezifische Faktoren einzubeziehen“, sagt Müller. Vor allem aber sei noch nicht genügend erforscht, was das konkret für Therapie und Prävention bedeutet. „Es fehlen detaillierte Langzeitstudien, die Unterschiede in Bezug auf Häufigkeit, Krankheitsverlauf und Therapieergebnisse analysieren“, kritisiert Müller. „Kurz: Es fehlen uns Richtlinien, die geschlechterspezifische Therapieansätze vorschlagen.“

Hoffnungen setzt die Augenärztin in Big Data und künstliche Intelligenz. „Sie ermöglichen präzisere Auswertungen“, meint Müller . Am Ende, so die DOG ­Expertin, würden beide Geschlechter von einer optimierten, personalisierten Therapie profitieren.

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SCHARAX überrascht einmal mehr mit dem Blick für angesagte Designs und präsentiert bei einem lässigen Getogether im Geschäft in Bregenz das neue Brillenlabel MOSCOT aus New York.

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Juwelier Weirather präsentierte die Uhren- und SchmuckNeuheiten bei einer exklusiven Glamour Night mit Markenbotschafterin Laura Bilgeri im Kaschmir Club in Hohenems.

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präsentierte die neuen Räumlichkeiten des 2. Standortes in der Rathausstraße 7 in Bregenz.

NEUES VON PORSCHE

Am Ufer des Bodensees präsentierte das Porsche Zentrum Vorarlberg bei einer einzigartigen Abendstimmung den neuen, vollelektrischen Porsche Macan.

HKOLUMNE

Mutausbruch

opp hopp, auf geht’s, der Tag versaut sich schließlich nicht von allein. Das ist ja kein Susi-Sorglos-Paket hier! Vielmehr wird es obszön, vielleicht sogar pornografisch und dazwischen zwitschern wir ein höchst illegales Bier. Alles wie immer also! Sexzeugs und Alkohol sind anscheinend meine Kernkompetenzen, wie mir meine charmanten Kolleginnen in der Redaktion großzügig attestiert haben. Anzeigen sind raus! Unter dem Deckmantel der versauten Lasterhaftigkeit – ein raffinierter Köder und gerissener Schachzug, ich weiß, ich weiß – verbirgt sich allerdings ganz gewieft das eigentliche Thema: Mutige Frauen!

Feminismus in Flaschen. Damit wir uns hier alle mal ein bisschen locker machen, komme ich zum Auftakt mit einem sexy Aperitif um die Ecke, nämlich mit Muschicraft Bier! Keine Sorge, drinnen ist, was drinnen sein soll und nichts aus der FetischEcke, nämlich Craftbier. Genauer gesagt ist es ein in Wien gebrautes Pale Ale mit einer dezenten Note von Honigmelone und Grapefruit, abgerundet durch eine milde Bitterkeit und einen sportlichen Malzkörper. Jetzt ist nicht nur der Name ein Aufreger, sondern wohl auch das Etikett, auf dem uns eine gemalte Vulva entgegenlächelt. Auch die Intention des Projekts verstört viele: patriarchale Strukturen reflektieren, ja sogar bekämpfen. Dafür hat Gründerin Sophie Tschannett schon viel Hate einstecken müssen. Bier mit Feminismus gepaart? Ja, wo kommen wir denn da hin? Mutige Nummer und sozial auch noch, denn derzeit gehen 10 Cent pro Bier an den Verein Autonome Österreichische Frauenhäuser. Mittlerweile wird Muschicraft auch in Berlin gebraut – nur von Frauen – und dort als Sonderedition mit dem Titel The most illegal beer vertrieben. In vielen Ländern existieren nämlich Gesetze, die es Frauen verbieten, Dinge zu tun, die für Männer erlaubt sind – etwa Herstellung von Alkohol oder der Transport von schweren Bierfässern. Ich sage nur: Mei Bier is ned deppert, sondern feministisch! Ha!!

Vanilla Sex und Aliens. Wir streunen ungeniert weiter und widmen uns nun sexuellen Fantasien von Frauen im 21. Jahrhun-

Text: Sandra Kacetl

dert. Jetzt bitte nicht mich schon wieder komisch anschauen, das war die Idee der absolut göttlichen Gillian Anderson. Genau, ich rede von Dana Scully aus Akte X und Stella Gibson aus The Fall und Margaret Thatcher aus The Crown und Dr. Jean Milburn aus der Serie Sex Education. Könnte sein, dass ich ein klitzekleines Fangirl bin, aber ich denke, ich verberge das recht gut. Jetzt geht es aber nicht um ihre Filme, sondern um ein Buch, das kürzlich auf Deutsch im dtv-Verlag erschienen ist: Want. In einem Aufruf in der britischen Zeitung The Guardian hat Anderson Frauen gebeten, ihr anonym Einblicke in deren sexuelles Innenleben zu gewähren. Und das haben sie auf der ganzen Welt mutig getan. Das Buch mit unverblümten, verblüffenden, erotischen, aber auch bedrückenden Offenbarungen gibt nun auf 382 Seiten Einblick, was Frauen denken, wenn sie an Sex denken. Sie erzählen, was sie sonst verschweigen – es geht um intime Wünsche, Ängste, Sehnsüchte, aber auch um Scham. Die bunte Bandbreite reicht dabei von Vanilla-Sex mit Unbekannten über Gang-Bang-Fantasien mit mega viel Öl bis zu Kinky-Stuff wie Penetration mit Alien-Tentakeln.

Einfach mal springen. Wir schwenken jetzt zum Kern der Geschichte: Mut. Ein Glas Muschicraft-Bier gefällig? *schlürf* Was hält uns also davon ab, einfach mal zu springen und etwas zu riskieren? Ist Mut das Gegenteil von Angst? Meine erhellende Antwort: Ich glaube nicht. Vielmehr denke ich, dass Mut etwas damit zu tun hat, dass man Dinge durchzieht, obwohl man die Hosen voll hat. Furcht spüren, aber trotzdem springen. Ab und zu in meinem Leben habe ich das schon gemacht und wurde angefeuert, unterstützt oder aber belächelt und für meschugge gehalten. War mir meistens egal, aber ehrlich gesagt ist der Grat zwischen mutigen und idiotischen Entscheidungen tatsächlich schmal. Der Punkt ist: Du wirst es nie herausfinden, wenn du nicht springst. In diesem Sinne hupfe ich nun mutig in ein neues Kapitel in meinen Leben, wage einen Mutausbruch, sage euch allen liebevoll Danke und verabschiede mich hochachtungsvoll mit Joachim Ringelnatz: Ein Rauch verweht, ein Wasser verrinnt, eine Zeit vergeht, eine neue beginnt.

Platz für fünf. Und unzählige Abenteuer.

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Cayenne – Kra sto verbrauch kombiniert: 10,8 – 12,1 l/100 km; CO₂-Emissionen kombiniert: 246 – 275 g/km. Stand 10/2024. Die angegebenen Werte wurden nach dem vorgeschriebenen Messverfahren VO (EG) 715/2007 (in der jeweils gültigen Fassung) im Rahmen der Typengenehmigung des Fahrzeugs auf Basis des neuen WLTP-Prüfverfahrens ermittelt.

SUPLA GRENADINE – THE NIESSING ANNIVERSARY COLOR

Rosé leuchtendes Gold mit einem Herz aus Platin