Niederösterreicherin März 2024 by Bundesländerinnen

NIEDER

MÄRZ 2024 | 11. Jg. | Nr. 2 | € 5,00

ÖSTERREICHERIN Österreichische Post AG, Zul.-Nr. MZ 13Z039831 M, Neu-Media GmbH, Bahnhofplatz 2, 4600 Wels, Retouren an „Postfach 100, 1350 Wien"

AM COVER EMMA-MO: MIT GUTEM KARMA AN DIE SPITZE DES DEUTSCHPOP

Power

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MEHR ALS EIN LÄCHELN SCHENKEN

Comedian Tricky Niki verzaubert im Talk

21.02.24 09:23

Alle Infos unter www.noemlifeaward.at

NÖM FASTEN & STYLE UP YOUR LIFE! rücken außergewöhnliche Frauen ins Rampenlicht. Wir suchen starke Frauen für die nächste NÖM fasten Kampagne.

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19.02.24 18:17

iese Ausgabe steht wie jedes Jahr im Zeichen des Internationalen Weltfrauentages, den wir am 8. März feiern. Anlass genug, sich jenen Themen zu widmen, wofür Generationen von Frauen gekämpft haben. Erst vor drei Jahren habe ich dagegen gewettert, dass große Modehäuser erst 14-jährige Mädchen über den Catwalk schickten. Halbnackt, hohlwangig und mit ausdruckslosen Augen, um ihre Haute-Couture in Size Zero zu präsentieren. Einiges ist seither geschehen, für die Models wurde eine Altersbeschränkung eingeführt, und die Größe Null wurde von „happy & curvy“ abgelöst. Auch die Werbung hat mit Frauen, die selbstbewusst ihre weiblichen Rundungen präsentieren, reagiert. In preisgekrönten Filmen zeigen sich die großen Stars authentisch, brillieren mit ihrer Schauspielkunst und einem Gesicht, in dem die Spuren eines Frauenlebens in all seinen Facetten eingeschrieben sind. Ihrer Würde und Stärke mit zunehmendem Alter immer mehr Raum gebend. Ungefiltert.

„Unterwerfen wir doch die gefilterten Fake Fotos einem Reality-Check!“

Nicht so in den sozialen Medien. Gerade wurde vom Institut für Jugendkulturforschung und Kulturvermittlung die Studie „Schönheitsideale im Internet“ präsentiert – mit erschreckenden Ergebnissen. So würden über 60 Prozent der Mädchen gerne etwas an ihrem Körper ändern, und fast ein Drittel denkt bereits über eine Schönheitsoperation nach. Kein Wunder, haben die bis zur gewünschten Optimierung gefilterten Bilder der Influencerinnen sowie die von KI generierten Fotos und Videos einen großen Einfluss auf die Selbstwahrnehmung der Jugendlichen und setzen sie enorm unter Druck. Es wird daher eine

ANGELICA PRAL-HAIDBAUER Chefredakteurin

der größten Herausforderungen sein, unsere Kinder dabei zu unterstützen, diese Fake Ideale einem Reality-Check zu unterwerfen. Mit Medienkompetenz und Selbstbewusstsein. Avatare versus echten Menschen. Liebe Leserinnen und Leser, in dieser Ausgabe kommen wieder beeindruckende Frauen zu Wort. So widmen wir die Coverstory und Sängerin der Sozialpädagogin Emma-Mo, die ihren Platz im schwierigen Musikbusiness behauptet. Manuela Strauss hat es geschafft, das von ihrem Großvater vor 100 Jahren gegründete Kino in Gföhl zu erhalten. Elf Winzerinnen präsentieren uns ihre Lieblingsweine, und nicht zuletzt verrät uns Niki Sedlak alias Tricky Niki, dass es bei ihm daheim keine Rollenaufteilung gibt. Über das perfekte Team in seiner workfamilie sagt er: „Wir schenken Patch uns gegen seitig täglich mehr als ein Lächeln.“ That‘s it! In diesem Sinne, herzlichst, Ihre Angelica Pral-Haidbauer

MÄRZ 2024

COVERSTORY

EMMA-MO

Die Deutschpop-Sängerin aus Traiskirchen über ihre Karriere

MENSCHEN

DIE KLIMADEBATTE Elisabeth Zehetner von oecolution austria im Autorinnen-Talk

MODE

FEMME GENIALE

Zum Weltfrauentag: Diese Frauen haben unsere Mode gemacht

28 LOOKS IM TREND

Von Rich-Chic bis Feeling Blue

SCHÖNHEIT

34 GLOW TO GO WOHNEN

44 BAUMHAUS DER ZUKUNFT Leben in einem Öko-Haus

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Beauty-Treatments im Test

WIEN Kärntner Strasse 9 Plankengasse 3 Auhof Center–Albert-Schweitzer-Gasse 6 VÖSENDORF Westfield Shopping City Süd – Galerie 162/Top 58 ST. PÖLTEN Kremsergasse 27 TULLN Hauptplatz 28 KREMS Untere Landstrasse 20 LINZ Linzerie – Landstrasse 12 PASCHING Plus City – Pluskaufstrasse 7 WELS Schmidtgasse 24 RIED IM INNKREIS Hauptplatz 44 SALZBURG Sigmund-Haffner-Gasse 6 Europark – Europastrasse 1

MARC O’POLO STORES

LEBEN

NIEDERÖSTERREICHERIN Das Gesellschaftsmagazin für Niederösterreich

58 KÖRPERHARMONIE

HERAUSGEBER Josef Rumer

Säuren und Basen im Gleichgewicht

MEDIENINHABER & HERAUSGEBER Neu-Media GmbH Bahnhofplatz 2, 4600 Wels E-Mail: office@neu-media.at, Tel.: +43 (0)7242 / 9396 8100, Fax: +43 (0)7242 / 9396 8110

64 MATTHIAS HORX

Der Zukunftsforscher über neue, innovative Pflegekonzepte

FREIZEIT WIR SIND KINO!

PROKURISTIN Astrid Gruber, E-Mail: astrid.gruber@neu-media.at

Manuela Strauss über die 100-jährige Geschichte der Lichtspiele Gföhl

GENUSS 82 ZUCKERFREI

Von Eiskonfekt und Schokocreme

90 FRAUEN UND WEIN

Vorhang auf für unsere Winzerinnen!

KULTUR

74 82

96 GRÖSSENWAHN

ASSISTENTIN DER GESCHÄFTSFÜHRUNG Kerstin Artmayr, E-Mail: office@neu-media.at BÜROORGANISATION Slavica Haminger CHEFREDAKTEURIN Mag. Dr. Angelica Pral-Haidbauer, E-Mail: angelica@neu-media.at, Tel.: +43 (0)664 / 25 25 325 REDAKTION Linnéa Harringer, Laura Zapletal, Nicole Madlmayr LEKTORAT Mag. Dr. Maria Russ, Mag. Christa Schneider ANZEIGENLEITUNG Josef Rumer, E-Mail: anzeigen@neu-media.at

Tricky Niki auf der Suche nach seinen fehlenden zehn Zentimetern

ANZEIGEN Basim Nabi

106 EVA KOVANDA JUN.

Die vierte Generation des Familienunternehmens im Wordrap

GRAFIK Ana Mrvelj, Karin Rosenberger E-Mail: ana@neu-media.at BUNDESLÄNDERINNEN REDAKTIONSLEITUNG

Mag. Katharina Zierl ANZEIGEN

Ing. Samira Kurz (Prokuristin WIENERIN) Sabine Gallei (Media Director) Simone Rach (Key Account Managerin) DRUCK Walstead Leykam Druck GmbH, NP Druck, St. Pölten Die April-Ausgabe erscheint am 29. März 2024. Zur besseren Lesbarkeit werden personenbezogene Bezeichnungen, die sich zugleich auf Frauen und Männer beziehen, generell in der im Deutschen üblichen grammatikalisch männlichen Form angeführt. Dies soll jedoch keinesfalls eine Geschlechterdiskriminierung oder eine Verletzung des Gleichheitsgrundsatzes zum Ausdruck bringen.

AM COVER: EMMA-MO FOTO: Nico Hosemann

Die Informationen zur Offenlegung gemäß § 25 MedienG können unter der URL http://www.dieniederösterreicherin.at/de/ impressum/651.html abgerufen werden. www. neu-media.at

GESCHÄFTSFÜHRUNG Josef Rumer, Mag. Andreas Eisendle

RITUALS ®

DIE FREUDE DES NEUBEGINNS Entdecken Sie The Ritual of Sakura 7

Astrologin Daniela Hruschka blickt monatlich für uns in die Sterne.

@danielahruschka

HOR O 2 1 .1

2. – 20. 1.

WA S S E R M A N N

„Sagen Sie nicht gleich nein!“ Der März hält sehr viele Überraschungsmomente bereit. Es kann auch sein, dass sich eine alte Liebe zurückmeldet. Vertrauen Sie darauf, dass Ihr Herz die richtige Antwort weiß. Auch beruflich haben Sie die Chance, eine alte Geschichte endlich zu Ende zu bringen, um Platz für neue Projekte zu schaffen. Der verdiente Erfolg wird nicht auf sich warten lassen.

„Einfach loslassen!“ Über Langeweile können sich Wassermänner aktuell nicht beschweren. Im März dürfen Sie sich richtig fallen lassen. Das Glück und die Liebe sind ganz auf Ihrer Seite. Sie dürfen sich auf und über die wahre Liebe freuen. Auch beruflich erhalten Sie tolle Chancen und Möglichkeiten. Greifen Sie ruhig zu und vertrauen Sie darauf, dass Sie im Moment einfach alles schaffen.

21.3

„Masken werden fallen!“ Es ist Zeit, ehrlich zu sich selbst zu sein. Beruflich wie privat sollten Sie derzeit keine Kompromisse eingehen. Schicken Sie Menschen, die es nicht gut mit Ihnen meinen, in die Wüste! Sie werden nur mit einer Person auf Augenhöhe glücklich. Saturn fordert von Ihnen Ehrlichkeit. Entscheidungen, die Sie jetzt treffen, haben Beständigkeit und führen zum Erfolg.

„Ihre Zeit ist gekommen!“ Der März wird ganz Ihr Monat. Sie fühlen sich topfit und können einfach beruflich wie privat alles mit Leichtigkeit erledigen. Die Tage um den 10. März könnten besonders wichtig werden. Achten Sie darauf, wer sich bei Ihnen meldet und welche Türen sich eventuell öffnen. Es könnte ein Karrieresprung winken. Sie starten als Glückskind in Ihre Geburtstagszeit.

21.5

2 1 .4 .

„Den Frühjahrsputz nehmen Sie besonders ernst!“ Umdenken bringt Sie weiter. Sie sind dabei, Pläne zu schmieden und gestalten gleichzeitig auch Ihre Umgebung passend dafür. Sie spüren, dass sich in diesem Jahr noch einiges tun wird. Der März eignet sich ganz besonders für Ihre Vorbereitungen. Seien Sie ruhig großzügig beim Ausmisten, dadurch schaffen Sie erst richtig Platz für Neues.

„Sie finden ja immer die richtigen Worte!“ Wenn nicht Sie, wer dann! Im März geht es Ihnen vor allem um Zweisamkeit. Sie wollen einfach mehr Zeit mit Ihren Liebsten verbringen. Tun Sie das! Die Arbeit kann warten und wichtige berufliche Entscheidungen sollten in den nächsten Wochen nicht getroffen werden. Venus sorgt in der ersten Monatshälfte für ein Liebeshoch à la Hollywood.

ZWILLING

. – 21.6

. – 20.5

STIER

. – 20.3

WIDDER

. – 2 0 .4

20.2

FISCH

. – 1 9. 2 .

2 2 .1

STEINBOCK

R OSKOP . – 22.7 .

. – 23.8 23.7 .

22.6

KREBS

LÖWE

„Sie können richtig durchatmen!“ Voller Unternehmungslust wissen Sie im Moment genau, was Sie wollen, und Sie nehmen es sich auch. Im März fühlen Sie sich rundum wohl. Der Frühjahrsputz kann warten, aber wie wäre es mit einem neuen Hobby? Sie hätten zurzeit die Disziplin und die Energie, um sich neue Ziele zu setzen. Mit Ihrer Weltoffenheit sind Sie ein besonders gern gesehener Gast.

„Mutige Schritte setzen!“ Dieser Monat wird Ihr Durchsetzungsvermögen und Ihr Selbstvertrauen stärken. In den nächsten Monaten gibt es für Sie nur noch ganz oder gar nicht. Da kommen Ihnen die nächsten Wochen gerade recht, denn aktuell haben Sie für jedes Problem die richtige Lösung parat. Aber Vorsicht! Gehen Sie keine riskanten Geldgeschäfte ein, dafür kommt auch die richtige Zeit!

24 . 9

„Es wird aufgeräumt!“ Sie benötigen Ordnung in Ihrem Leben und diese werden Sie in den nächsten Wochen schaffen. Der Frühjahrsputz kommt gerade recht. Schaffen Sie ordentlich Platz für Neues und nutzen Sie den Fische-Neumond am 10. März, um ein wichtiges Projekt zu starten. Auch in der Liebe könnte sich eine wunderschöne Begegnung ergeben. Was jetzt beginnt, hat auch Beständigkeit.

. – 23.9 .

WA AG E

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24 . 8

JUNGFR AU

„Gönnen Sie sich bewusst eine Auszeit!“ Was haben Sie alles in letzter Zeit geleistet und geschafft? Es darf auch wieder einmal leicht sein und so sollten Sie den März gemütlich angehen. Die hektischen Zeiten sind vorbei! Der Waage-Vollmond am 25. März verspricht eine besonders romantische Kulisse und Träume könnten wahr werden. Lassen Sie los und freuen Sie sich auf das, was kommt.

„Lassen Sie sich überraschen!“ Hören Sie auf Ihr Herz und nicht auf den Verstand. Der März zeigt Ihnen neue Perspektiven und Wege. Es kann durchaus sein, dass aus einer oberflächlichen Bekanntschaft plötzlich mehr wird. Sie haben es allein in der Hand, ob Sie jemandem eine richtige Chance geben. Beruflich sollten Sie keine schnellen Entscheidungen treffen! Bleiben Sie hier wählerisch!

11.

SCHÜTZE

1 . – 2 1 .1

0. – 22.

2 3 .1

2 4 .1

SKOR PION

„Auf zu neuen Ufern!“ Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken und lassen Sie die Schwächen links liegen. Gerade in den nächsten Wochen können Sie Ordnung in Ihr Leben bringen. Sie denken strategisch und schaffen dadurch völlig neue Strukturen. Auch in der Liebe kommt es zu einem regelrechten Frühlingserwachen. Die Tage vom 20. bis zum 24. März sollten Sie rot im Kalender eintragen.

COVERSTORY

IC H GL AUBE AN MEIN GUTES K A R M A

ereits 2015 belegte Emma-Mo beim großen österreichischen Gesangswettbewerb „The Voice“ in der SCS den dritten Platz. Ganz nach dem Motto „Da geht noch mehr von mir“ entwickelte sich die heute 26-Jährige musikalisch wie persönlich weiter und legt eine Karriere vor, die sich sehen lassen kann: mit über einer Million Spotify-Streams und gleich zwei Ö3-Singles, die in den Top Ten der AustriaCharts landeten, sägt Emma-Mo nun am DeutschpopThron. Du hast als diplomierte Sozialpädagogin fünf Jahre lang mit schwer traumatisierten Kindern und Jugendlichen gearbeitet und studierst derzeit Lehramt. Was hat dich eigentlich zum Liederschreiben gebracht? Emma-Mo: Bei mir hat alles damit begonnen, dass ich Coversongs – also bereits bestehende Songs – gesungen habe. Als ich dann bei „The Voice“ in der SCS mitgemacht habe, wurde ich gefragt, in welcher Sprache ich meine eigenen Songs schreiben wollen würde. Ab diesem Zeitpunkt habe ich mich mit dem Thema Songwriting befasst und festgestellt, dass ich sehr gerne meine persönlichen Geschichten erzählen würde, und habe dann auch begonnen, meine eigenen Songs zu schreiben.

In ihren Liedern erzählt die Deutschpop-Sängerin Emma-Mo Geschichten aus ihrem Leben. Gefühlvoll und authentisch. Mit ihrem zweiten Album „Karma“ schlägt die sympathische Traiskirchnerin nun ein weiteres Kapitel in ihrer Karriere auf. Wir baten die Künstlerin und studierte Sozialpädagogin zum Talk über ihr Leben und Frauen im Musikbusiness. REDAKTION: Angelica Pral-Haidbauer | FOTOS: Nico Hosemann

COVERSTORY

Ich möchte allen Frauen und Mädchen mitgeben, dass sie immer an sich und ihre Träume glauben.

COVERSTORY

In deinem ersten Album „Facetten“ gibst du unter anderem in den Songs „Gib mir ein Wort“ oder in „Lüg mich an“ sehr Persönliches von dir preis. Macht dich diese Offenheit, über Dinge zu erzählen, die wohl die meisten Frauen bereits erleben mussten, nicht auch verletzlich? Natürlich machen die eigenen Songs einen auch immer ein Stück weit verletzlich, zumindest, wenn man sehr viel Persönliches und Ehrliches hineinpackt. Ich versuche da auch immer, in mich hineinzuspüren und zu überlegen, wie viel ich von dieser Geschichte erzählen möchte und wie ich mit möglichen Reaktionen darauf umgehen kann. Songwriting über die eigenen Gefühle ist nicht immer einfach und erfordert sehr viel Mut. Ich habe für mich herausgefunden, dass es sehr wichtig ist, mit wem ich meine Songs schreibe und somit auch als Erstes meine Geschichte teile. Ich hatte schon SongwritingSessions, in denen ich nicht so ehrlich und offen sein konnte, weil ich mich nicht zu 100 Prozent wohlgefühlt habe. Da geht es dann oft um Kleinigkeiten. Für mich macht aber genau das einen guten, wenn nicht sogar großartigen Song aus, wenn ich beim Anhören fühlen kann, was der Künstler oder die Künstlerin damit meint und aussagen will. Deine Songs sind außen Pop und machen innen nachdenklich. Welche Botschaft möchtest du den Frauen mitgeben? Danke, genau das möchte ich mit meinen Songs erreichen! Ich möchte allen Frauen und Mädchen mitgeben, dass sie immer an sich und ihre Träume glauben, stets daran festhalten und arbeiten sollen, wenn sie das wirklich wollen. Oft noch werden wir in die Schublade gesteckt, dass wir zu schwach oder zu emotional wären, um wirklich erfolgreich zu sein. Ich sehe das ganz anders! Emotional zu sein ist gut, weil man sich in andere Menschen besser hineinversetzen kann – auch beim Songschreiben. Es macht keinen Unterschied, ob ich eine Frau oder ein Mann bin! Wenn ich einen Traum oder ein Ziel habe, kann ich es mit Ehrgeiz, Arbeit und Durchhaltevermögen auf jeden Fall schaffen. Ich wünsche mir einfach, dass jede Frau für sich herausfindet, wie großartig und stark sie ist und sein kann, und sich von niemandem ihre Träume und Wünsche ausreden lässt. Dein neues Album „Karma“ ist eine energetische Hymne, die sich mit dem Konzept von Karma auseinandersetzt. Warum hast du dieses Thema gewählt?

Karma

EHRLICH & STARK. Mit dem Erfolg ihrer Songs sägt Emma-Mo nun am Deutschpop-Thron.

Ich persönlich bin ein Mensch, der ganz fest an Karma glaubt. Ich glaube daran, dass wenn man Gutes tut, man auch Gutes zurückbekommt und natürlich auch umgekehrt. Dass es sich irgendwann bestimmt auszahlen wird, wenn man an etwas hart arbeitet. Mein zweites Album entstand zu einem großen Teil während der Coronazeit, wo meine großen Träume vom zweiten Album, von der großen Tour und unzähligen Auftritten sowie Songwriting-Sessions in vielen Studios, gedämpft wurden. Stattdessen gab es keine Tour, keine Auftritte und unzählige Songwriting-Sessions über Zoom. Als ich mir dann über den Titel meines zweiten Albums Gedanken gemacht habe, habe ich an das gute Karma gedacht, daran, dass ich nie aufgegeben und alles hingeschmissen habe. Ich dachte mir, dass dieses Album hoffentlich mein gutes Karma ist. So war der Titel für mein zweites Album dann klar, nämlich KARMA. Dein Song „Happy End“ ist ein Brief an einen Menschen, den du sehr liebst. Du beschreibst darin den Kampf um eine Beziehung, die dich an deine Grenzen brachte. Wie schaffst du es, die rosa Brille abzusetzen? Naja, der Realität immer in die Augen zu schauen, ist nicht einfach. Ich denke aber, dass das in sehr vielen Situationen sehr wichtig ist, um klar denken und sehen zu können. Nämlich auch deswegen, um klare Gedanken zu fassen, wie man das Problem oder die Situation lösen kann. Ich bin eine Person, die für die Dinge, die sie liebt, alles geben würde, die in einer schwierigen Situation nicht alles hinschmeißt, sondern so lange kämpft, bis man die Krise überwunden hat. Das habe ich versucht, in meinem Song „Happy End“ zu vermitteln. In einer Beziehung ist nicht immer alles perfekt und schön, aber ich finde, wenn man sich liebt, kann man sehr viel zusammen schaffen. Dafür sollte man alles geben und sein Gegenüber nicht einfach fallen lassen. 12

COVERSTORY

Am 8. März feiern wir den Weltfrauentag. Hast du es als Frau im Pop-Business schwerer? Ich habe das Gefühl, dass wir Frauen sehr oft unterschätzt und noch immer als das „schwächere“ Geschlecht angesehen werden. Viele denken, wir hätten kein Durchhaltevermögen und sind nicht standhaft. Ich hoffe aber, dass sich da in Zukunft noch ganz viel ändern wird. Wenn man sich das Musikbusiness anschaut, erkennt man, dass es fast überwiegend Männer sind. Natürlich gibt es sehr viele großartige Künstlerinnen, die sich schon bewiesen haben, ich finde aber trotzdem, dass ganz viele Frauen, die gerne Musik machen würden, oft nicht die Chance bekommen, sich zu beweisen. Das Thema Groupie ging mit der RammsteinGeschichte durch alle Medien. Wie geht es dir als Frau auf der Bühne – und danach? Ich persönlich habe solche schlimmen Erfahrungen Gott sei Dank noch nie machen müssen, und ich hoffe, dass sich das auch nicht ändern wird. Es ist unfassbar, traurig und erschreckend, was diesbezüglich vorfällt. Ich wünsche mir für diese Themen mehr Aufmerksamkeit und auch Aufklärung, dass sie nicht totgeschwiegen und untergraben werden. Dazu braucht es sehr viel Zivilcourage und offene Augen. Solche Dinge müssen ein Ende finden, denn sie fangen ganz klein und unscheinbar an und enden in ganz furchtbaren Tragödien. Mit Johannes Madl und Markus Wilfinger hast du ein tolles Songwriting-Team um dich. Ist dir diese „männliche“ Perspektive in deinen doch feministischen Texten wichtig? Ich arbeite sehr gerne mit den beiden zusammen, weil es mir wichtig ist, Situationen aus den verschiedensten Blickwinkeln zu betrachten. Oftmals kann man das selber, besonders wenn große Gefühle und Emotionen dabei sind, nicht so gut. Da geht es mir primär gar nicht so darum, dass ich „männliche“ Perspektiven heranziehe, sondern eher um verschiedenste Meinungen und Sichtweisen von Menschen, die mir wichtig sind, oder auch ganz allgemein gesehen.

Frauen, die sehr gerne Musik machen würden, bekommen oft nicht die Chance, sich zu beweisen.

Karma

Spätestens mit deiner neuen CD ist der Welpenschutz für dich vorbei. Was würdest du jungen Sängerinnen raten, die eine Karriere wie die deine anstreben? Zuallererst würde ich ihnen sagen, dass es nicht immer leicht ist und sehr viel Arbeit dahintersteckt. Anfangs war es für mich oft sehr schwer, wenn ich nicht immer gleich Erfolge und Fortschritte gesehen habe. Ich war dann deprimiert und traurig, habe an mir selbst und an dem, was ich tue, gezweifelt. Genau da ist es wichtig, dass du Menschen um dich hast, die dir Mut zusprechen und dich dabei unterstützen, an deinen Träumen und Visionen festzuhalten. Eines Tages wird es sich auszahlen, dann hält man plötzlich seine eigene CD in den Händen oder der eigene Song wird im Radio gespielt. Und dann weiß man, dass man das alles nicht umsonst gemacht hat. Wichtig ist auch, mit welchen Menschen man zusammenarbeitet. Stehen diese hinter dir oder eher nicht? Das Musikbusiness ist kein leichtes und man muss immer aufmerksam, selbstbewusst und bedacht arbeiten. Was ist der nächste Step von Emma-Mo? In erster Linie möchte ich dieses Jahr einfach sehr viel live spielen, auf Bühnen stehen und den Menschen da draußen meine Songs zeigen. Ich möchte es einfach genießen und das machen, worauf ich Lust habe und was mir Spaß macht. Und genau auf das freue ich mich! Alle Neuigkeiten zu Emma-Mo sowie ihre Tour-Termine finden Sie auf www.emma-mo.com, Instagram: emmamo_music und auf Facebook: Emma-Mo.

EMMA-MO LIVE. Die Künstlerin freut sich darauf, ihre neuen Songs zu präsentieren. 13

MENSCHEN

AUTORINNEN-TALK MIT

REDAKTION: Angelica Pral-Haidbauer FOTO: Jürg Christandl

ELISABETH ZEHETNER

limaaktivisten und Klimaskepti ker liefern sich aktuell eine sehr aufgeheizte Debatte. Bringt uns das weiter? Leider nein. Die Polarisierung an beiden Rändern führt nicht zur Versachlichung der Diskussion, sondern bewirkt genau das Gegenteil. Fakten werden polarisierend instrumentalisiert, was eine rationale und konstruktive Auseinandersetzung mit dem Klimawandel behindert.

Viele Menschen ängstigen sich vor den teils apokalyptischen Warnungen, die mit dem Klimawandel einhergehen. Mit welchen Argumenten könnte man sie beruhigen? Angst ist immer ein schlechter Ratgeber. Ich verurteile es, wenn Fakten aus dem Kontext gerissen werden, um einen angeblichen Weltuntergang zu belegen. Auch Wissenschaftler aus dem Weltklimarat sagen: Die Welt wird nicht untergehen, sich aber verändern. Dieser Trans-

Die Gründerin und Geschäftsführerin der wirtschaftsnahen KlimaNGO oecolution austria plädiert in ihrem brandneuen Buch „Im Namen des Klimas“ für mehr Vernunft und Lösungsorientierung in Zukunfts- und Klimafragen.

Viele EU-Mitgliedsstaaten werden die 2030-Ziele verfehlen. Daher erscheinen die noch höheren EU-Zielsetzungen für 2040 unrealistisch. Wichtig ist ein Gleichgewicht zwischen ambitionierten Zielen und realisierbaren Lösungen, um Fortschritte zu erzielen, ohne Wohlstand oder realistische Erwartungen zu gefährden. formation müssen wir aktiv begegnen. Sie bezeichnen sich selbst als „technik affine Öko-Optimistin“. Was meinen Sie damit? Ich stecke nicht den Kopf in den Sand und resigniere. Probleme sind da, um sie zu lösen. Wir müssen in die Zukunft blicken und vorhandene Technologien gegen die menschengemachte Erderwärmung einsetzen – eine Ansicht, die auch das IPCC in seinem Bericht teilt, indem es zur zügigen Anwendung bekannter Technologien aufruft. Stichwort Green Tech-Weltmeister: Österreich hat zwar die zweit ambitio niertesten Klimaziele in der EU, aber gleichzeitig sind sie auch unerreichbar. Was macht das für einen Sinn? Ich kenne keinen Abnehmratgeber, der vorschlägt, sich nicht erreichbare Ziele zu setzen. Es wirkt demotivierend, wenn die Kilos nicht entsprechend purzeln. 14

Die Tatsache, dass Österreichs Anteil am weltweiten CO2-Fußabdruck bei nur 0,22 Prozent liegt, ist für manche ein Argument, sich nicht weiter in der Frage erneuerbarer Energien zu enga gieren ... Für das Weltklima ist es nahezu bedeutungslos, was Österreich oder Europa an CO2-Emissionen verringert. Trotzdem müssen wir etwas tun. Die EU muss als internationaler Vorreiter demonstrieren, dass bedeutende CO2-Einsparungen ohne wirtschaftlichen und wohlstandsbedingten Zusammenbruch möglich sind. Was gibt uns Hoffnung? Dass erneuerbare Energien 2025 weltweit bereits die wichtigste Stromquelle sein werden, wenn die IEA recht behält. Das Buch erscheint am 7. März. Infos dazu finden Sie auf unserer Lesenswert-Seite.

Entgeltliche Einschaltung

FRAUENSPORT: AB HEUTE UNSICHTBAR. 1.3.2024

Eine Initiative von

Jede:r kennt den Equal Pay Day. Doch Geschlechterungleichheiten zeigen sich nicht nur beim Lohn, sondern auch im Sport. Der heutige Equal Play Day macht genau darauf aufmerksam. Denn ab dem 1. März sind Sportlerinnen in der heimischen Sportberichterstattung statistisch gesehen unsichtbar.

Zählen Sie drei der bekanntesten österreichischen Sportler auf – kinderleicht. Zählen Sie drei der bekanntesten österreichischen Sportlerinnen auf – hier wird’s schon kniffliger. Und das mit gutem Grund: Herrensport ist in der Sportberichterstattung deutlich präsenter als Frauensport. Eine Studie im Auftrag von win2day, der Online-Spieleseite der Österreichischen Lotterien, fand jetzt heraus, wie groß der Unterschied zwischen den Geschlechtern wirklich ist. Zumindest in der Sportberichterstattung. Das erschreckende Ergebnis: Frauensport macht weniger als ein Fünftel der Berichterstattungen aus. Aufs Jahr gerechnet bedeutet das: Ab dem 1. März 2024 ist Frauensport statistisch betrachtet unsichtbar – sozusagen völlig aus den österreichischen Medien verschwunden.

FAIRPLAY GEHT ANDERS Im Jahresschnitt zeigen nur rund 19 % der analysierten Berichterstattungen in Österreich Sportlerinnen. Die Zahl wäre ohne Alpinen Skiweltcup oder der Frauenfußball-Weltmeisterschaft noch niedriger.

„Es ist so wichtig, dass Frauensport sichtbarer wird. Damit junge Sportlerinnen weibliche Vorbilder haben, die sie nachahmen können.“ Lisa Zderadicka MVP der win2day Basketball Damen Superliga

Lisa Zderadicka MVP der win2day Basketball Damen Superliga

SO GUT WIE VON DER BILDFLÄCHE VERSCHWUNDEN

19,1%

Präsenz von Frauensport in den Medien

Im TV wird bei den untersuchten Fernsehsendern zu rund 21 % von Sportlerinnen berichtet. Ohne Berücksichtigung der Fußball-WM der Frauen wäre auch hier die Gesamtpräsenz im TV mit gesamt 14,4 % weitaus geringer ausgefallen.

21,3% Frauen

78,7% Männer

FÜR MEHR CHANCENGLEICHHEIT IM SPORT

NACHWUCHS BRAUCHT VORBILDER

Diese Ungleichheit hat auch Auswirkungen außerhalb der Medien: Sportlerinnen, die nicht in den Medien vorkommen, sind auch für Sponsoren weniger attraktiv. Ohne Sponsoren ist die professionelle Ausübung des Sports kaum möglich.

Wenn die Sichtbarkeit in den Medien fehlt, fehlen dem Nachwuchs die Vorbilder. Eine Teufelsspirale. Georg Wawer, Managing Director bei win2day sagt dazu: „You can’t be what you can’t see – daher wollen wir greifbare Chancen und Vorbilder für Österreichs Nachwuchssport schaffen.“ win2day hat sich Fairplay auf die Fahnen geheftet. Das heißt: Die gleiche Wertschätzung für Sportler:innen mit und ohne Behinderung. Als Sponsor im Sportbereich setzt sich win2day für mehr Gleichberechtigung im Sport ein.

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MENSCHEN

Treffen Sie die richtigen Entscheidungen? Zahlen sind manipulierbar. Ihre Interpretation auch. Auf die Analysen aus unserer vielfach prämierten Wirtschaftsredaktion können Sie sich verlassen.

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FRAUEN, TRAUT EUCH! Wenn es ums Anlageverhalten geht, sind Frauen noch immer etwas konservativer als Männer. Das ist grundsätzlich nicht schlecht, aber extreme Vorsicht führt dazu, dass nur sehr niedrige Erträge erwirtschaftet werden. FOTO: Pexels/Mikhail Nilov

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er 8. März steht weltweit ganz im Zeichen der Frauen, die Geldangelegenheiten nach wie vor viel zu oft den Männern überlassen und sich auch in ihrem Anlageverhalten meistens viel konservativer verhalten. Das ist zwar per se nicht schlecht, führt aber dazu, dass nur sehr niedrige Erträge erwirtschaftet werden. Deshalb ist es für Frauen entscheidend, Investitionschancen zu erkennen und zu nutzen, insbesondere in einem wirtschaftlichen Umfeld, in dem traditionelle Sparmethoden wie das Sparbuch aufgrund niedriger Zinsen und hoher Inflation an Effektivität verlieren. 16

„Jede Frau sollte ermutigt werden, über traditionelle Sparansätze hinauszugehen und in Anlageformen mit höheren Renditepotenzialen zu investieren. Wesentlich dabei ist, ein ausgewogenes Risikoprofil zu berücksichtigen, das zu den individuellen finanziellen Zielen und Lebensumständen passt“, erklärt Sonja Ebhart-Pfeiffer, Vorstandsmitglied beim Österreichischen Verband Financial Planners. Ein risikoaverses Anlageverhalten kann zwar Sicherheit bieten, führt aber in Zeiten hoher Inflation potenziell zu realen Vermögensverlusten. Daher sollten sich Frauen beim Investieren auch ein bisschen mehr trauen, was langfristig höhere Erträge verspricht. „Die Erstellung einer durchdachten Investmentstrategie, idealerweise mit der Unterstützung von qualifizierten Finanzberatern, ist dabei unerlässlich. Dies sollte eine gründliche Analyse der verschiedenen Anlageoptionen beinhalten, um sicherzustellen, dass die getätigten Investments den persönlichen finanziellen Zielen entsprechen“, so Ebhart-Pfeiffer.

MODE #eyecatcher • #femmegeniale • #feelingblue

LITTLE MOMENTS

Wenn Sonnenstrahlen goldene Schimmer auf historische Gebäude legen und man den ersten Kaffee des Tages auf einer belebten Piazza genießt, macht sich ein Gefühl von Urlaub im Süden breit. Die Frühling/ Sommer 2024 Kampagne „Little Moments“ von comma fängt diese Emotion für uns ein und möchte daran erinnern, dass jeder einzelne Augenblick von unschätzbarem Wert ist – egal, wo auf der Welt. Für dieses besondere Gefühl bringt das Label eine große Vielfalt von Styles und Farben, die tagsüber sowie auch abends getragen werden können. Der Mix an Materialien schafft eine harmonische Verbindung von Eleganz und Moderne. Chiffon, Spitze und Leinen sorgen für Leichtigkeit und Eleganz. Die Farbpalette der Kollektion für die Mode von März bis Juli bringt starke Farben wie Pink und Orange, Neutrals wie Sand und Rosa – und natürlich klassische dunkle Töne.

REINE FORMSACHE New York, Paris, Mailand: Als absolutes Accessoire für die kommende Saison dürfen Sonnenbrillen keinesfalls fehlen. Besonders durch ihre extravaganten Formen und Farben sind sie der Blickfang. Mister Spex präsentiert dazu modische Modelle angesagter Luxuslabels und Eyecatcher von trendigen Independent Labels. Besonders im Trend liegen aktuell ausgefallene Fassungen aus Acryl, die für Individualität stehen. Facettenreiche Designs von It-Labels wie Off-White (am Foto), Balenciaga oder Tom Ford fallen dabei aus dem Rahmen und blicken über den gewohnten Design-Horizont hinaus. Eine große Auswahl finden Sie bei Ihrem Online-Optiker auf www.misterspex.at.

Eyecatcher auf der Fashion Week 2024

Wissen Sie, wer den Minirock, den BH oder andere heute unerlässliche Modestücke erfunden haben? Kein Mann, so viel sei schon verraten. Es waren revolutionäre und mutige Frauen, die wir anlässlich des Weltfrauentages einmal mehr ihre verdiente Bühne geben. REDAKTION: Laura Zapletal FOTOS: Shutterstock, Hersteller

FEM M E GE NI A L E

MODE

C O C O C H A N E L (1883–1971) Die französische Modedesignerin war nicht nur die Begründerin des Hauses Chanel, sondern auch eine echte Revolutionärin. Sie befreite Frauen von engen Korsetts und machte stattdessen gemütliche Jerseystoffe salonfähig. Sie schneiderte erstmals Hosen für Frauen und ließ knielange schwarze Kleider, alias „das kleine Schwarze“, in die Alltagsgarderobe einziehen. Zuvor war schwarze Kleidung nur Witwen vorbehalten. 18

MODE

OSTER SCH ÄTZ E Bunter Frühling, tolle Deals. TK Maxx bringt Farbe ins Nest. Rock von Gant um € 179,99. Gesehen bei www.peek-cloppenburg.at

i ihr Lieben! Mit einem Hauch von Frühlingsduft in der Luft und dem baldigen Osterfest vor Augen, möchte ich euch unbedingt einen Insider-Tipp verraten. Denn Ostern ist nicht nur die Zeit der Eiersuche, sondern auch die der Suche nach einmaligen Deals und besonderen Geschenken. TK Maxx bietet eine be-ei-druckende Auswahl an Oster-Deals – von entzückenden Deko-Häschen über trendige Keramik-Eierbecher bis hin zu perfekten Osterüberraschungen für Groß und Klein – hier ist für jeden Geschmack und Geldbeutel etwas dabei. Als modebewusste Entdeckerin liebe ich es, dass ich bei TK Maxx Top-Marken und Designer-Labels bis zu 60 Prozent günstiger als der UVP ergattern kann. Egal, ob Fashion, Home-Accessoires oder Beauty-Highlights, hier gibt es immer den besseren Deal. Das Besondere daran? Die aufregende Schatzsuche hört nie auf. Mit regelmäßigen Lieferungen gibt es immer wieder Neues zu entdecken. Ein Besuch gleicht für mich einer endlosen Entdeckungsreise. Also, lasst uns gemeinsam auf Oster-Schatzsuche gehen und die besten Deals bei TK Maxx entdecken. Ostern wird dieses Jahr nicht nur bunt, sondern auch unglaublich stilvoll!

M A R Y Q U A N T (1930–2023) In einer Zeit, wo die Röcke noch streng über das Knie reichten, erfand die britische Modeschöpferin kurzerhand den Minirock und sorgte damit für Furore. Das erste Modell namens Twiggy wurde 1962 von Quant offiziell in ihrer Londoner Boutique „Bazar“ präsentiert und erreichte spätestens mit Trägerinnen wie Brigitte Bardot, Jane Birkin & Co. Kultstatus.

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BH von mey aus der Serie Amazing. UVP € 69,99

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Viel ist nicht über die Dresdner Hausfrau bekannt, umso mehr aber über ihre bahnbrechende Erfindung. Ihr sogenannter „Brustträger“ aus zusammengebundenen Taschentüchern und Hosenträgern gilt als Vorläufer des modernen BHs und wurde 1899 erstmals beim kaiserlichen Patentamt eingereicht.

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J A N E B I R K I N (1946–2023) Wussten Sie, dass es die berühmte Birkin Bag von Hermès ohne Jane Birkin gar nicht gäbe? 1981 beklagte sich die Schauspielerin auf einem Flug von Paris nach London bei ihrem Sitznachbarn, dass es keine handliche Wochenendtasche für Mütter gäbe. Sie beschrieb die perfekte Tasche bis ins Detail. Und ihr Sitznachbar? War kein Geringerer als Hermès-Chef Jean-Louis Dumas, der das gewünschte Modell prompt designte. Später bekam die Modeikone die fertige Tasche geschenkt und gab im Gegenzug ihren Namen dafür her.

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VIVI E NNE W E S T W O O D (1941–2022) Vivienne Westwood gilt als die Erfinderin der Punkmode, machte Karos wieder tragbar und erfand mit „MacAndreas“ sogar ihr eigenes Schottenmuster. Ganz schön revolutionär. Und als wäre das schon nicht genug, scheute sich die viel zu früh verstorbene britische Modedesignerin nicht davor, wichtige und gesellschaftsrelevante Themen anzusprechen. Ihr Sprachrohr? Ihre Kollektionen, die regelmäßig provokante Schriftzüge zierten.

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CROPPED

SO STYLEN SIE EINE CROPPED JEANS MIT WIDE LEG: • Was bedeutet cropped? Eine Cropped Jeans ist eine verkürzte Hose, die vor dem Knöchel endet und unsere Beine mal eben optisch verlängert. • Unten weit, oben eng: Generell sollten bei Jeans, die weit geschnitten sind, auf enge Tops, Rollkragenpullover oder Blusen gesetzt werden. Wenn weite Oberteile, dann unbedingt lässig in den Hosenbund gesteckt. • Qual der (Schuh)Wahl: Zur Cropped Jeans passt jeder Schuh. Da er gänzlich zur Geltung kommt, wählt man am besten einen, den man „präsentieren“ möchte. 1 CLEAN CHIC. Langarmbody „Oder“ mit Borte am Ärmel und Hals von Wenger. UVP € 119 2 EDLER HINGUCKER. Bernini Corset paglia von Lena Hoschek 3 BESCHWINGT. Jeans mit Cropped Leg von Catwalk Bad Ischl um € 99,99 4 FLATS. Ballerina GRETA von Kennel & Schmenger. UVP € 245

Einmal in unsere Jeans geschlüpft und die Welt ist in Ordnung. Wie recht David Dundas in seinem Song „Jeans On“ doch hat. Wir zeigen Ihnen drei Styles rund um unser heiß geliebtes Denim.

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REDAKTION: Laura Zapletal | FOTOS: Shutterstock, Hersteller

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MODE SO STYLEN SIE DEN ALLOVER-LOOK: • Auf die Kombi kommt es an: Für den optimalen Effekt die Denim-Stücke entweder in exakt gleicher oder sehr unterschiedlicher Farbe bzw. Waschung wählen. • Weniger ist mehr: Auf Schuhe, Hüte oder Taschen in Denim besser verzichten. Der Look von Justin Timberlake und Britney Spears (wir erinnern uns ...) sollte Warnung genug sein. • Auf Gelbanteil achten: Sie besitzen zwei ähnliche Denim-Stücke, wissen aber nicht, ob sie zusammenpassen? Dann sicherheitshalber den Gelbanteil des Looks überprüfen – ist dieser gleich oder ähnlich, hat das Outfit grünes Licht. 1 STYLISH EINGEPACKT. Klassisch dunkelblau gewaschene Jeansjacke im femininen Slim-Fit aus elastischer Bio-Baumwolle von Marc O‘Polo. UVP € 119,95 2 COOL SUNNIES. Sonnenbrille von Prada um € 379,95. Gesehen bei www.zalando.at 3 BLUE JEANS. Jeans im CulotteStil aus hochwertiger Lyocell-Organic-Cotton-DenimQualität von Marc O‘Polo. UVP € 139,95 4 EYECATCHER. Sneaker von Pat Calvin um € 69,95. Gesehen bei Humanic.

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SO STYLEN SIE DIE BOOTCUT-JEANS: • Was bedeutet Bootcut? Bootcut-Jeans, auch Flared Jeans genannt, zeichnen sich durch ihre ausgestellten Hosenbeine aus, während der Schnitt obenrum meist eng ausfällt. Pluspunkt: Die Beine werden dadurch optisch schmaler geschummelt. • Everybody‘s Darling: Bootcut-Jeans sind ein wahrer Allrounder und passen zu jedem Outfit. Ob lässig mit T-Shirt und Sneakers, retro mit Cowboystiefeln und Baumwollbluse oder elegant mit Pullunder und Wollmantel – der Style-Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. • Back to the roots: Bei der Schuhwahl schwören wir auf alles mit Absatz und lassen einen Teil gekonnt unter der Jeans verschwinden. So wie es die Herstellungsgeschichte einst für Cowboys und Farmer vorsah. 1 DENIM TO GO. Kensington Bag Denim Large von Sandy‘s Corner in der Linzerie um € 245 2 RINGELSPIEL. Sweater von Ecoalf. UVP € 99,90 3 2000ER-VIBE.

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Bootcut-Jeans von Catwalk Bad Ischl um € 89,99 4 YEE-HAW! Cowboy-Stiefel von GUESS um € 219,99. Gesehen bei www.peek-cloppenburg.at

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werbenetworks | Fotos © Wenger

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Fesche Eleganz Sie lieben das Besondere? Wir auch – darum gibt’s bei uns eine richtig große Auswahl ausgesprochen fescher Festtags- und Hochzeits-Trachtenmode. Besuchen Sie uns – wir beraten Sie gerne rund um Ihre Ausstattung von „Kopf bis Schuh“!

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HANDWERK IM FOKUS Neben Goldschmiede- und Uhrmacherkunst bereichert ab sofort eine dritte Kunsthandwerkskategorie die Schmuckstars Awards. ngesichts der Tatsache, dass immer mehr Konsumenten das Individuelle suchen und kunstvolles Handwerk damit mehr und mehr Aufmerksamkeit erhält, gibt es auch bei Österreichs größter Award-Verleihung im Bereich Uhren & Schmuck tolle Neuigkeiten. Nachdem mittlerweile bundesweit bereits etliche Awards an Goldschmiede- und Uhrmacherwerkstätten vergeben wurden, holen die Schmuckstars-Initiatoren mit der Kategorie „Kunstgewerblicher Modeschmuck des Jahres“ nun eine weitere Sparte schmückenden Handwerks auf die große Bühne.

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KUNSTVOLL. Durch die Kunsthandwerke-Ausstellung im Rahmen der Schmuckstars Charity Gala 2023 bekamen die Besucher bereits einen Vorgeschmack. Abb.: Ausstellungsstück von Jiayi Zhang – blumenförmige, aus Seidenfäden gefertigte Ohrringe.

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Die Vielfalt des Designs, der Mix der Materialien und die hohe Qualität der kunsthandwerklich erzeugten Stücke erfreut unsere Kunden und Kundinnen seit Jahrzehnten. Eine frische Brise bringen junge KunsthandwerkerInnen in dieses traditionelle Kunstgewerbe.

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achhaltigkeit ist für die Ögussa als Scheideanstalt ein wesentliches Thema. Edelmetalle aus privatem, zur Einlöse gebrachtem Schmuck, Münzen, Barren, Silberbesteck oder Zahngold werden in zertifizierten Scheideanstalten wie der Ögussa in höchster Reinheit wiedergewonnen. Die Ögussa-Edelmetalle stammen somit aus dem eigenen Recycling von Altmetall aus Europa! Goldbarren als Investment – umsatzsteuerfrei erwerben. Ögussa produziert elf Goldbarrengrö-

ßen (1g – 1.000 g). Diese können in Ögussa Filialen in Wien, Linz, Salzburg, Innsbruck, Dornbirn, Graz u. Klagenfurt erworben werden – bis 10.000 Euro auch anonym. Infos über die aktuellen An- und Verkaufskurse finden Sie auf oegussa.at oder telefonisch unter: +43 (0)810 14 15 76

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Die Tradition kunsthandwerklich gefertigten Schmucks geht zurück auf das Barock. Louis Strasser brachte mit seinen Strasssteinen Diamant-Imitationen aus Glas auf den Markt. Im Jugendstil trat der Wert des Materials gegenüber der Kreation in den Hintergrund. Dieser Geschichte verpflichtet arbeiten unsere KunsthandwerkerInnen auf hohem Niveau weiter. Thomas Hovezak Berufszweigobmann Kunstgewerbliche Zier- und Schmuckgegenstände

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Der Clean Chic? Hat jetzt einmal Tragepause. Denn der opulente und selbstbewusste „Mob Wife“-Look hat unsere Garderobe fest im Griff. Fake Fur, Leo Print & Co. im Vormarsch. REDAKTION: Laura Zapletal FOTOS: Lance Reis/ Unsplash, Hersteller

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IN VIER SCHRITTEN ZUR MOB WIFE

WAS IST EINE MOB WIFE? Unter einer „Mob Wife“ wird eine selbstbewusste und stolze Frau verstanden, die ihre Grenzen kennt, Mut beweist und nicht vor Opulenz zurückschreckt.

THE MORE THE BETTER. Das Motto ist eindeutig „Mehr“. Mehr Leo, mehr Faux Fur, mehr Bling-Bling. Gab es früher ein „Zu viel“, darf jetzt richtig tief in den Kleiderschrank und die Schmuckschatulle gegriffen werden.

MASSE MIT KLASSE. Um den „Rich Chic“ gut verkörpern zu können, sollte auf die Qualität und Ästhetik geachtet werden. Schlecht gemachte Fake-Fur-Mäntel oder Leo-Allover-Looks lassen das ganze Outfit nämlich schnell billig aussehen.

1 FLAUSCHIG. Mantel von Michael Kors um € 329,95. Gesehen auf www. zalando.at 2 COOL SHADES. Sonnenbrille von Bulgari. 3 MUSTERGÜLTIG. Kleid von Etro 4 EYECATCHER. Armband „New York“ aus Edelstahl von Xenox. UVP € 39 5 SPITZENMÄSSIG. Camisole aus der Serie „Grace“ von mey. UVP € 49,99 6 MEHR ALS TRAGBAR. OnTheGo East West Bag von Louis Vuitton. UVP € 2.350 28

FASHION-VORBILDER. Style-Anleitung gefällig? Schauspielerin Dakota Johnson, Model Hailey Bieber und Sängerin Rihanna haben den „Mafia-Chic“ schon längst für sich entdeckt und liefern uns auf Instagram & Co. einiges an Inspirationen.

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Heute machen wir blau: Gerade in der Kombination mit schlichten erdigen Tönen wirken blaue Akzente besonders dynamisch und aufregend. REDAKTION: Elena Widschwendter FOTOS: Hersteller, Shutterstock

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1 ROYAL. Pullover von Zara, um € 25,95 2 IT'S A STRAP. BH von Mey, um € 69,99 3 DURCHBLICK. Sonnenbrille von Loewe, um € 330 4 LÄSSIG. Kunstlederjacke von Bershka, um € 45,99 5 BASKET. Ohrringe von Massimo Dutti, um € 39,95 6 CREAM. Hose von Monki, um € 35 7 GEFLOCH-

TEN. Handtasche von Bottega Veneta, um € 1.900 8 ROBUST. Lederstiefel von Vagabond, um € 240

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Buchung und Details in Ihrem Vivea Hotel oder unter: vivea-hotels.com Alle Preise pro Person im Wohlfühlzimmer bei Zweier-Belegung; zzgl. Ortstaxe; Sie variieren je nach Hotel und Saison; Stand Februar 2024. Änderungen, Druck- und Satzfehler vorbehalten. *Preise gelten 31 für Hotelpreisgruppe B in: Bad Häring, Bad Traunstein und Bad Vöslau. Andernfalls gilt Hotelpreisgruppe A für: Bad Bleiberg, Bad Eisenkappel, Bad Goisern, Bad Schönau und Umhausen. VH-Inserat_240303_Bundeslanderin_210x280_Fruehling_OO-NO-Bgl.indd 1

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G E B R A C H T Punkten mit Punkten: Mit dem verspielten Polka-Dots-Muster bringen Sie Schwung und gute Laune in Ihren Kleiderschrank. Ideal für den Frühling!

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1 PÜNKTCHEN. Bluse von Benetton, um € 59,95 2 SCHÖN FRISIERT. Haarreifen von & Other Stories, um € 29 3 EIN KLASSIKER. Wollhose von Massimo Dutti, um € 79,95 4 BACK TO BLACK. BH von Mey, um € 64,99 5 TRAUM IN

WEISS. Lackleder-Heels von Kate Gray, gefunden bei Humanic, um € 79,95

6 AKZENT. Nagellack in der Farbe Rostrot von Gitti, um € 19,90 7 DROPS. Asymmetrische Ohrringe von Cos, um € 25 8 BOLD. Tasche von Chanel, um € 5.500 9 TIED TOGETHER. Ledergürtel von Yves Saint Laurent, um € 495 32

SCHÖNHEIT #antiaging • #glowtogo • #beautytest

LIFT ME UP!

Der neue Beauty-Tipp: Anti-Aging mit Kollagen-Peptiden! Die in Europa meist verkaufte Biotherm-Creme präsentiert dafür eine noch reinere, leistungsfähigere Formel als je zuvor. Der Grund: Das Geheimnis für eine straffere und vitalere Haut ist unser Kollagen-Kapital, das wir seit der Geburt besitzen und welches etwa 70 Prozent unseres Hautgewebes ausmacht. Um den Schutz des Kollagen-Kapitals zu verbessern, präsentiert Biotherm die Blue Peptides Uplift Cream SPF 30, eine wirksame, luxuriöse Pflege, die nicht nur eine ultimative Hautstraffung bietet, sondern auch das Kollagen-Kapital vor UV-Schäden schützt. Die bahnbrechende Textur verführt mit einem zarten Duft, schenkt rosiges Strahlen und verleiht der Haut einen sichtbaren Lifting-Effekt. Die 50 ml Blue Peptides Uplift Cream SPF 30 zum UVP € 89 ist ab März erhältlich.

BEAUTY-RITUALS IM SCHLAF Mit der Overnight Body Mask aus der „The Ritual of Karma Kollektion“ gönnt man dem Körper einen absolut entspannenden Schönheitsschlaf. Die Formulierung bezaubert mit dem Duft von weißem Tee und Lotusblüte sowie dem Hydra Boost Complex mit Squalan, Aloe Vera und Algen. Einfach ein- bis zweimal wöchentlich nach dem Duschen und vor dem Schlafengehen anwenden, wenn man will, auch zusätzlich zur regulären Körpercreme. Die Creme wird nicht abgewaschen und zieht schnell in die Haut ein, sodass sie keine Flecken auf der Kleidung und der Bettwäsche hinterlässt. Übrigens: Auch die Anwendung am Tag ist eine absolut verwöhnende, erfrischende Pflege. The Ritual of Karma Overnight Mask, 220 ml, gibt es für € 15,90. Infos auf www.rituals.com

Mit der Karma-Overnight Body Mask

SCHÖNHEIT

GLOW TO GO

Was wird gemacht? Beim Microneedling wird eine Rolle mit winzig kleinen Nadeln über die Haut bewegt, wodurch Mikroverletzungen in der obersten Hautschicht entstehen. Als Reaktion darauf schüttet der Körper Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure aus. Was bringt es? Falten, erschlafftes Bindegewebe und ein fahler Teint werden bekämpft, aber auch Narben und Pigmentflecken sollen mit der Zeit verschwinden. Für wen ist es geeignet? Für alle, die nicht unter entzündlichen Hauterkrankungen leiden (auch Pickel gehören dazu). Bewährt hat sich Microneedling auch zur Behandlung von Aknenarben (nach Abheilen der Entzündung).

B A B Y - B O T O X

V A M P I R - L I F T I N G

M I C R O N E E D L I N G

SCHÖNHEIT

Was wird gemacht? Beim Vampir-Lifting wird zunächst körpereigenes Blut entnommen, speziell aufbereitet und anschließend gezielt in die gewünschten Stellen injiziert. Die konzentrierte Plasmaflüssigkeit soll die Haut auf schonende Weise regenerieren und verjüngen. Was bringt es? Die Haut wirkt straffer, frischer und optisch verjüngt, die Hautstruktur verbessert sich. Auch das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen kann verringert werden.

Was wird gemacht? Baby-Botox ist eine mildere Form der herkömmlichen Botoxbehandlung. Dabei wird eine geringere Menge an Botulinum in die Haut injiziert, die feine Linien glätten soll, ohne die natürliche Mimik zu verändern. Um das Ergebnis zu erhalten, wird alle drei bis sechs Monate eine Auffrischungsbehandlung empfohlen. Was bringt es? Die reduzierte Botoxmenge soll den Muskel geringfügig entspannen, aber nicht lähmen – dadurch soll die Mimik möglichst natürlich bleiben. Für wen ist es geeignet? Für alle, die zwar die Uhr nicht ganz zurückdrehen, aber vielleicht die ein oder andere Spur des Lebens etwas weichzeichnen möchten.

Was können die neuen Beauty-Treatments? Der große Check. TEXT: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Shutterstock

Für wen ist es geeignet? Grundsätzlich für jedes Alter und jeden Hauttyp, Ausnahme sind

bestimmte (Haut-)Krankheiten sowie Durchblutungs- oder Blutgerinnungsstörungen.

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F A D E N L I F T I N G

SCHÖNHEIT

Was wird gemacht? Bei einem Fadenlifting werden mehrere selbstauflösende Fäden aus Polymilchsäure mithilfe chirurgischer Mikronadeln unter die Haut eingebracht, was erschlafftes Gewebe mechanisch anheben und die Gesichtskontur modellieren soll. Das Ergebnis hält bis zu 18 Monate, mit der Zeit werden die Fäden vom Körper abgebaut. Was bringt es? Erschlaffte Haut wird gefestigt, die natürliche Mimik wird weitgehend beibehalten. Außerdem sollen die Fäden die Kollagenproduktion anregen und die Durchblutung verbessern.

Was wird gemacht? Bei der LED-Lichttherapie wird die Haut verschiedenen Lichtwellenlängen ausgesetzt, die tief in die Hautschichten eindringen und verschiedene Zellprozesse anregen, unter anderem die Kollagenproduktion. Je nach Behandlungsziel kommen unterschiedliche LED-Lichtfarben zum Einsatz. Was bringt es? Entzündungen werden gemildert, Falten werden reduziert, der Hautton wird ausgeglichener und UV-bedingte Hautschäden wie Pigmentflecken können gemildert werden. Für wen ist es geeignet? Grundsätzlich für jeden Hauttyp, wobei Menschen mit leichter bis mittelschwerer Akne, Psoriasis oder Rosacea besonders von der LED-Lichttherapie profitieren können.

Für wen ist es geeignet? Für alle, die sich an erschlaffter Haut stören, aber keinen größeren Eingriff wie ein Facelift möchten.

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Latte Make-up war gestern: Jetzt setzen alle auf Strawberry Make-up. So schminken Sie den viralen Look nach. TEXT: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Hersteller, Shutterstock

HOW TO:

S trawberry Make-up E

s ist nicht das erste Mal, dass Hailey Bieber einen neuen Beauty-Trend auslöst. Nach ihren viralen Glazed-Donut-Nails und -Lips dreht sich bei der 27-Jährigen jetzt alles um das Thema Strawberry Make-up. Der frische Look soll nicht nur jedem Teint stehen, sondern auch noch sehr natürlich zu schminken sein – plus: Man braucht dafür keine zehn verschiedenen Produkte, sondern im Grunde nur eines. Essenziell ist ein cremiges Blush, das je nach Belieben mit einem Pinsel, Blender oder den Fingern aufgetragen werden kann.

Und so geht’s. Für den StrawberryMake-up-Look werden Lippen, Wangen, Nasenrücken in einem beerigen Rotton geschminkt – wer mag, kann auch die Augenlider betonen. Mit einem braunen Kajal oder einem speziellen „Freckles Pen“ werden anschließend kleine Sommersprossen aufgemalt, die den Teint „wie von der Sonne geküsst“ wirken lassen (und ebenfalls an die roten Früchtchen erinnern). Der Rest des Make-ups wird dabei natürlich gehalten, ein Highlighter sorgt für Extra-Glow.

1 DIVINE BLUSH. Legendary Glow Colour

Balm in „Fleurotique“ von Pat McGrath Labs, um € 30 3 CHEEKY. Blush Stick von Westman Atelier, P. a. A. 3 FRECKING GOOD. Sommersprossen-Stift von Caia, um € 17 4 ROSENKNOSPEN. Pillow Talk Lip & Cheek Glow von Charlotte Tilbury, um € 42

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FRÜHLINGSBOTIN. Mit blauer Seerose, Iris und Vanille: Eau de Parfum „La Belle Paradise Garden“ von Jean Paul Gaultier, 50 ml um € 108

REDAKTION: Andrea Lichtfuss FOTOS: Hersteller

G U T E N A C H T. Repariert die Haare im Schlaf mit Hyaluronsäure und Niacinamiden: PENETRAITT Overnight Repairing Serum von Sebastian Professional, um € 39,15

B L E N D E N D. Die Make-up-Schwämmchen bestehen aus Weizen-, Maniok- und Zuckerrohrsaft und sind biologisch abbaubar: Bio all-beauty Sponges von Ere Perez, um ca. € 20

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SAMIRA KURZ WIENERIN Pure Illuminating Lips & Cheeks Stick von LOOK BY BIPA, um € 3,99

WUNDERWERK

Unser liebstes Beauty-Multitalent: Blush Sticks verleihen Wangen, Lippen und Augen ein rosiges Finish und passen in jede Handtasche.

LINNÉA HARRINGER OBERÖSTERREICHERIN Colour Stick Demerara von BYREDO, um € 36

PERFECT MATCH Da es bei mir morgens schnell gehen muss, habe ich im BYREDO Demerara Blush Stick mein Perfect Match gefunden. Ich liebe die Farbe auf meinen Lippen, Wangen und Augenlidern. Ein Produkt für alles, so liebe ich das! Der leichte nude-rosa Ton zaubert den Frühling ins Gesicht. Ich werde ständig darauf angesprochen, dass ich so frisch, gesund und happy aussehe. Also perfekt, um dem Winterblues zu trotzen: Der Frühling kann kommen!

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Der LOOK BY BIPA Pure Illuminating Lips & Cheeks Stick hat sich als perfekter Begleiter für Lippen und Wangen erwiesen. Die Textur ist ein Traum – leicht und geschmeidig, sie verschmilzt förmlich mit der Haut, ohne ein schweres oder klebriges Gefühl zu hinterlassen. Die Farbe ist dezent und verleiht einen frischen Glow, der den ganzen Tag hält. Fürs Auffrischen unterwegs oder als Teil meiner täglichen Schminkroutine ist der Stick unverzichtbar geworden.

SCHÖNHEIT

ROSEMARIE WIEDNER BURGENLÄNDERIN

ANNA GSCHNITZER TIROLERIN

Cream Stick von Jacks Beauty Line, um € 29,90

„On the glow“ Blush von Pixi, um ca. € 24

PFIRSICH-TEINT

ON THE GLOW

Es erfordert Übung, Creme-Rouge aufzutragen – ohne das richtige Werkzeug, also nur mit den Fingern, hat es bei mir nicht gut geklappt. Aber mit einem geeigneten Pinsel zum Verblenden ist der Cream Stick Peach ein wahrer Freshness-Boost. Super Farbe, angenehme Textur. Wichtig ist, genau zu wissen, wo die Farbakzente gesetzt werden möchten, denn einmal falsch aufgetragen, ist das Creme-Rouge nicht so einfach wegzuwischen, da heißt es dann abschminken.

Der Name verspricht vieles und hält auch vieles. Der Blush-Stick ist supereinfach in der Handhabung: Den Stick aufmachen, rausdrehen und aufs Gesicht auftragen. Zudem ist das Rouge so cremig, dass man auch nicht allzu viel verblenden muss, und man kann die Intensität der Farbe sehr gut dosieren. Ich liebe die Farbe, die Formulierung und den Glow, den das Rouge hinterlässt. Und das Coolste ist, dass der Stick auch als Lippenstift oder Lidschatten verwendet werden kann. Love it!

DANIELA HOFER KÄRNTNER MONAT

LANA SCHNEIDER BUNDESLÄNDERINNEN

Blushy Blush von Douglas, um € 12,99

Mono Stick in Rose von Kess Berlin, um € 24

NUN IMMER DABEI!

ROSIGE AUSSICHT

Die Textur ist seidig leicht, das Auftragen ein Kinderspiel, und der Blush lässt sich ganz easy mit den Fingern auf den Wangen verteilen. Geeignet ist der Stick auch für die Lippen, dort gefällt er mir aber nicht, weil er einen matten Look hat. Auf den Wangen begeisterten aber sowohl der Farbton eins (Pink Obsession) und Nummer zwei (Coral Obsession). Alles in allem: ein echter Geheimtipp, um den Look unterwegs aufzufrischen.

Die Produkte von Kess Berlin sind vegan, tierversuchsfrei und easy to use. Der Stick ist handlich und somit praktisch für Reisen. Den Blush selbst trage ich mit dem Finger auf, so verschmilzt er am besten mit der Haut. Auf Wangen, Lidern und Lippen zaubert die Farbe einen frischen Teint, als Lippenstift ist der Stick für mich zu deckend und hält nicht lange. Ein Pluspunkt ist die Refill-Option – da werde ich bald andere Farbvarianten ausprobieren. 41

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SCHÖNHEIT FOTOS: Abnehmen im Liegen

ABNEHMEN IM LIEGEN Gewinnen Sie mit der NIEDERÖSTERREICHERIN eine Kennenlernbehandlung mit Figuranalyse, Ernährungsguide und garantierten 2 bis 5 cm weniger Umfang in einem „Abnehmen im Liegen“Studio in Ihrer Nähe.

Einzigartige Technologie. Wie das genau funktioniert, hat uns die renommierte deutsche Ärztin und Ernährungsexpertin Dr. Claudia Thiel erklärt. Zu Beginn der Behandlung werden 16 Platten, jeweils so groß wie ein Handy, an die Problemzonen angelegt. Dabei wird der Ultraschall so modifiziert, dass er die Fettzelle in Bewegung bringt und öffnet, wodurch sich diese von allen angesammelten Giftstoffen, aber auch von Wasserablagerungen befreien kann. Aber das ist noch lange nicht alles. Die Kombination aus Ultraschall und Reizstrom kurbelt gleichzeitig den Fettstoffwechsel für ca. 24 Stunden intensiv an, sodass der

Organismus auch nach der Behandlung weiterhin Giftstoffe und Wasser über das Lymphsystem absorbiert. Bereits nach der ersten Behandlung (Dauer ca. 45 Minuten) kann man sich über 2 bis 5 Zentimeter weniger Umfang freuen. Die Anwendung ist schmerzfrei, man spürt lediglich ein leichtes Kribbeln. Einfach mal probieren. Um einen langfristigen Erfolg zu erzielen, sollte man die Behandlung auf jeden Fall zwei Mal wöchentlich machen und einen Block aus mindestens zehn Behandlungen buchen. Gestartet wird mit einer Kennenlernbehandlung. Mittlerweile gibt es circa 42

1.200 Standorte in rund zehn Ländern. Infos zu „Abnehmen im Liegen“ und Studios in Ihrer Nähe finden Sie unter www.abnehmenimliegen.info Die NIEDERÖSTERREICHERIN verlost 10 Mal eine Kennenlern-Behandlung mit Figuranalyse, Ernährungsguide und garantierten 2 bis 5 cm weniger Umfang im Wert von à € 149. Das Gewinnspiel finden Sie unter www.dieoberösterreicherin.at. Teilnahmeschluss ist der 11. März 2024.

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chlanker, straffer, schöner – und das ganz bequem im Liegen! Was sich wie ein Traum anhört, ist dank „Abnehmen im Liegen“ schon längst Realität. Bereits nach der ersten Behandlung im „Abnehmen im Liegen“-Studio sind minus zwei bis fünf Zentimeter Verlust des Umfangs an Problemzonen wie Bauch, Oberschenkel oder Po garantiert – und zwar ohne zusätzlichen Aufwand, Sport oder sonstige Zusatzprodukte. Das rasche Ergebnis ist natürlich für viele Menschen ein Ansporn, völlig neue Wege im eigenen Lifestyle zu gehen. Gearbeitet wird mit Ultraschall, Elektromuskelstimulation und Tiefenwärme, was den Umfang reduziert, die Muskulatur stärkt und die Haut strafft.

WOHNEN #wandgestaltung • #trendreport • #ökohaus

TREND 2024: PURE NATURE

Die Österreichische Möbelindustrie setzt auf Green Living, Smart Home und Pure Nature. Warum? Weil die Sehnsucht nach Entschleunigung im Alltag und in einer intakten Natur auch das Wohnen prägt. Gleichzeitig nehmen technische Neuerungen wie künstliche Intelligenz, Smart Home sowie weitere digitale Innovationen Fahrt auf. Deshalb integrieren unsere Möbelhersteller intelligente Technik in innovative Wohnkonzepte und schaffen mit traditioneller Handarbeit emotionale Werte. „Die Welt befindet sich im Umbruch“, sagt dazu Georg Emprechtinger, Vorsitzender der Österreichischen Möbelindustrie. „Wir erleben gerade eine Zeitenwende, in der hohe Flexibilität und qualifizierte Lösungen gefragt sind. Die Verbraucher wünschen sich mehr Nachhaltigkeit, individuellen Komfort und Möbel mit smarter Funktionalität. Dafür steht ‚made in Austria‘.“ Am Foto: Die Butterfly Outdoor Liege von Joka

ES GRÜNT SO GRÜN ...

Die kreative Tapetenfirma Little Greene setzt seine Zusammenarbeit mit Europas größter Denkmalschutzorganisation, dem National Trust, fort. Die neue Kollektion „National Trust Papers IV“ enthält acht historische Tapetendesigns, die in 42 Farben für die Verwendung in modernen Wohnungen adaptiert und koloriert wurden. Jedes Design wurde nach Originalmustern entworfen, die in historischen Häusern des National Trust zu finden sind. Hinzu kommt ein Design aus dem Little Greene-Archiv, das in neuen Farben erhältlich ist. Diese vielseitige Kollektion umfasst eine Reihe von exotischen Vögeln, stilisierten Blumen und verschlungenen Pflanzen sowie flippige Blumendrucke und großflächige tropische Wandbilder.

Wandbilder erleben derzeit ein buntes Revival.

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BAUMHAUS DER ZUKUNFT

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Mit guter Planung, tollen Baustoffen, einer Portion Eigenleistung und einem Händchen für Design haben sich Andrea Hörndler (33) und Hannes Wizany (33) ihr Traumhaus in der Nähe von Linz geschaffen – für eine ökologische Zukunft. Andrea Hörndler und Hannes Wizany führen gemeinsam ein Kreativstudio in Linz.

TEXT: Linnéa Harringer | FOTOS: www.place-to-be.at

ei dem Begriff Ökohaus denkt man wahrscheinlich eher an einen PeterLustig-Wohnwagen als an einen modernen Bau in Baumhausoptik. Dass ökologisches Bauen jedoch sehr wohl modern und ästhetisch geht, beweisen die Illustratorin Andrea Hörndler und der Grafikdesigner Hannes Wizany aus der Nähe von Linz. Sie haben sich den Traum vom Eigenheim verwirklicht – und das hauptsächlich mit Naturmaterialien, die nicht nur gut für die Umwelt sind, sondern auch maßgeblich zum Wohlfühlen im eigenen Zuhause beitragen. Wir haben die beiden in ihrem Baumhaus der Zukunft besucht und sind aus dem Staunen nicht mehr rausgekommen. Was hat Sie dazu inspiriert, ein Ökohaus zu bauen? Wir wollten unser Eigenheim schaffen und haben uns anfangs viel mit Tiny-House-Konzepten beschäftigt. Das hat dazu geführt, dass wir auf das Thema „Ökologisch bauen“ gestoßen sind. Man kann die Klimaproblematik einfach nicht mehr ignorieren, und ein Hausbau hat einen Mega-Impact, gerade was die Natur und die Ressourcen betrifft. Wir haben deshalb beschlossen, dass wir so nachhaltig und ökologisch wie möglich bauen möchten. Da wir nicht so große finanzielle Möglichkeiten hatten, mussten wir schauen, in welchem Rahmen das für uns möglich ist.

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Was war die Grundidee? Die Grundidee war, dass wir nicht zu viel Wohnraum schaffen. Wir haben verhältnismäßig kleiner gebaut als andere und wollten mit unserem Haus keinen Störfaktor in die Natur stellen. Deswegen haben wir versucht, mit der Umgebung zu bauen. Das heißt, dass wir nicht unterkellert, sondern mit Stützen gebaut haben. Damit haben wir sehr wenig Fläche versiegelt und kaum in die Umgebung eingegriffen. Welche besonderen baubiologischen Materialien haben Sie verwendet? Wir haben einen Holzriegelbau, der mit Stroh gedämmt und mit Lehm und Ton verputzt ist. Beim Holzriegelbau verbraucht man wesentlich weniger Ressourcen als beim Bau mit Vollholz und es ist gleichzeitig auch die günstigere Variante. Wir haben hauptsächlich selbst mit Ton und Lehm verputzt – und das Tolle an diesen Materialien ist, dass sie einen gesunden Wohnraum schaffen. Lehm reguliert die Luftfeuchtigkeit im Raum. Dadurch haben wir immer ein reguliertes Raumklima mit einer Luftfeuchtigkeit von 55 Prozent. Viele Leute haben im Neubau mit trockener Luft zu kämpfen. Unser coolster Baustoff ist das Stroh, weil man es einfach unbehandelt verwenden kann. 45

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DIY. Die Hochbeete auf der überdachten Terrasse haben Andrea und Hannes selbst gebaut.

Im Gegensatz zu anderen ökologischen Materialien, wie beispielsweise Zellulose, bei der Brandhemmer beigefügt werden muss. Stroh bringt auf natürlichem Wege Brandschutz, Wärmedämmung und auch Hitzeschutz mit sich. Also benötigen Sie keine Klimaanlage, trotz der vielen Glasfronten? Nein, wir haben architektonisch so geplant, dass im Sommer die Sonne draußen bleibt. Es gibt eine Glasfront über die ganze Südseite, aber unser Dach springt so weit vor, dass im Sommer die Sonne draußen und somit das Haus kühl bleibt. So sparen wir uns viel Energie für Kühlung oder zusätzliche Verdunkelung. Man kann eine Sonnenstudie von einem Architekturbüro machen lassen oder sich auch online selbst berechnen, wie die Sonneneinstrahlung wann im Jahr steht. Und das sieht man bei uns wirklich, dass ab einem gewissen Zeitpunkt die Sonne zwei Zentimeter vor der Glasfront stoppt. Im Winter füllt die Sonne aber den gesamten Wohnraum. Wir heizen das Haus ausschließlich mit einem Kachelofen und haben jetzt im Winter an sonnigen Tagen, weil es so warm im Haus war, gar nicht geheizt. Dadurch haben wir dann auch null Wärmekosten.

Unser coolster Baustoff ist das Stroh, denn es bringt auf natürlichem Wege Brandschutz, Wärmedämmung und auch Hitzeschutz mit sich.

Gibt es Vorurteile, die nicht stimmen, gegenüber dem ökologischen Bauen? Das ist zwar kein Vorurteil, denn natürlich stimmt es, dass ökologisch wesentlich teurer ist wie konventioneller Bau. Aber das haben wir damit kompensiert, dass wir kleiner und mit viel Eigenleistung gebaut haben. Dass wir so viel selbst machen können, hätten wir uns auch nicht gedacht (lacht). Aber es ist wirklich gegangen, und so spart man Kosten. Wichtig dabei ist die richtige Planung. Wir merken auch, dass manche Menschen Vorurteile gegenüber dem Material Stroh haben und sich Sorgen bezüglich Ungeziefer machen oder Angst haben, dass es zu brennen anfangen könnte. Aber da können wir jeden beruhigen: Stroh ist ein zertifizierter Baustoff, der viel getestet wurde. Stroh hat von Natur aus eine Ligninschicht, um den Strohhalm in der Natur vor Umwelteinflüssen zu schützen, und das ist ein natürlicher Brandhemmer. Als Dämmung in der Wand ist es gut gepresst und dehnt sich nochmal zusätzlich aus. Da kommt keine Luft dazu und brennt deswegen auch nicht. Das kann man sich so vorstellen, als würde man mit einem Feuerzeug ein Telefonbuch anzünden. Das geht auch nicht.

GESUNDE LUFT. Die verwendeten Naturmaterialien verbessern nachweislich das Raumklima.

Wie lange haben Sie insgesamt gebaut? Die Firma war ungefähr ein halbes Jahr da und wir haben noch ein halbes Jahr selbst den Innenausbau gemacht. Natürlich sind wir immer noch beschäftigt mit Garten und Co. Der Spruch „Ein Haus ist nie fertig“ stimmt schon irgendwie (lächelt). Inwiefern beeinflusst Ihre Bauweise den ökologischen Fußabdruck des Hauses? 46

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Welche Rolle spielt für Sie das ästhetische Design? Eine große Rolle. Es war für uns immer wichtig, zu zeigen, dass man absolut modern ökologisch bauen kann. Im Grunde kann man jedes Haus ganz ökologisch umsetzen.

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Seit Herbst 2019 leben Sie nun in Ihrem Baumhaus der Zukunft. Hat sich Ihr Lebensstil seit dem Umzug verändert? Ja, wir haben zwar davor schon einen bewussten Lebensstil geführt, weswegen wir auch auf die Idee gekommen sind, so zu bauen. Aber es hat unser ganzes Leben beeinflusst, weil wir uns intensiv mit den Themen Nachhaltigkeit und Ökologie beschäftigen. Sprich wenn es um Kleidung, Lebensmittel oder Verkehrsmittel geht.

Wir haben sehr viel Holz verbaut und das ist in Österreich ausreichend vorhanden. Es wächst mehr nach, als verarbeitet wird. Bäume speichern CO2 langfristig, und wenn das Holz verbaut wird, dann bleibt das CO2 gespeichert. Es wird erst wieder freigesetzt, wenn es verbrennt oder vermodert. Somit ist Holz wirklich ein super Baustoff. Wir haben auch Materialien verwendet, die nicht ökologisch sind, wie beispielsweise Bauschaum. Da gibt es keine direkte Alternative, man kann zwar ohne Bauschaum bauen, aber man muss eine Firma finden, die das überhaupt macht, und es ist kostenintensiver. Unser Ansatz war immer, einen Mittelweg zu finden und trotzdem so weit, wie es uns möglich ist, auf die Umwelt zu achten. Unser Haus kann zu einem großen Teil rückgebaut und in einen natürlichen Kreislauf rückgeführt werden. Die Dämmung beispielsweise kann einfach auf den Kompost geworfen werden. Gerade bei Baustoffen haben wir das Problem, dass sie oft nicht recycelt werden können. Das ist Sondermüll und die Kosten der Entsorgung sind wahnsinnig hoch. Dessen ist man sich natürlich nicht bewusst, wenn man ein Haus plant. Da denkt natürlich keiner an den Abriss oder an die nächsten Generationen, die an diese Problematik kommen.

Gibt es etwas, was Sie bereuen? Nein, aber wir würden uns noch mehr Zeit für die Innenraumplanung nehmen. Da sind ein paar Dinge untergegangen, zum Beispiel integrierte Sitzgelegenheiten an der großen Fensterfront.

SELBST GEMACHT. Andrea und Hannes teilen auf ihrem Blog place-to-be.at die Anleitungen ihrer DIY-Projekte – wie hier einem Mini-Gewächshaus.

Hat es während des Bauprozesses besondere Herausforderungen gegeben im Zusammenhang mit der Verwendung von ökologischen Materialien? Der Bau ist recht unproblematisch über die Bühne gegangen. Die Herausforderungen waren eher im Innenausbau. Wir hatten zum Beispiel einen kleinen Planungsfehler bei der Toilette. Wir haben ganz vergessen, die Türen rechtzeitig zu bestellen und haben bemerkt, dass sich keine Tür ausgeht auf unserem WC (lacht). Dann haben wir eine Holztür, die man in beide Richtungen schwingen kann, gefunden. Also auch das war lösbar (lacht). Im Bad standen wir vor Herausforderungen, da das Abdichten der Fliesen und Co. einfach wichtig ist und es hier noch nicht wirklich ökologische Alternativen gibt. Wenn man da aber nicht ordentlich abdichtet und Wasser austritt, kann das den ganzen Baukörper angreifen. Das wäre dann auch wieder nicht ökologisch. Hier muss man einfach abwiegen.

EYECATCHER. Nicht nur schön fürs Auge, sondern gemütlich warm und gut für die Umwelt ist der Kachelofen im Wohnbereich. 47

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HANDARBEIT. Den Innenausbau und die vielen Deko-Elemente hat das Paar selbst in die Hand genommen.

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SECONDHAND. Badewanne und Waschbecken wurden, wie fast alles im Ökohaus, gebraucht gekauft.

Sie sehen Ihr Projekt auch als Beitrag zur Förderung des Umweltbewusstseins. Wie gelingt es Ihnen, andere zu inspirieren, nachhaltiger zu leben? Ja, unsere Plattformen sind unser Instagram-Account @ourplacetobe und unser Blog www.place-to-be.at. Dort zeigen wir regelmäßig unser Haus und berichten darüber, wie wir gebaut haben. Wir sprechen auch über Vorteile der Materialien und motivieren unsere Followerinnen und Follower, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen. So bekommen wir gutes Feedback, dass wir es schaffen, die Menschen zum Umdenken zu bringen. Zum Beispiel, dass uns Leute schreiben, dass sie ihre Pläne nochmal überdacht oder ein bisschen umgeplant haben.

Für uns war immer wichtig, zu zeigen, dass man absolut modern ökologisch bauen kann.

Gibt es Bereiche, in denen Sie das Haus noch weiterentwickeln möchten? Kommen noch Sitzgelegenheiten an die Fenster (lacht)? Ja, bestimmt mal (lacht). Wir würden auch gerne eine PV-Anlage aufs Dach machen, damit wir unseren eigenen Strom produzieren können. Das nächste große Projekt ist aber unser Garten. Welchen Rat würden Sie anderen geben, die darüber nachdenken, ein ökologisches Haus zu bauen? Wir würden raten, die Vorteile von ökologischen Materialien in Betracht zu ziehen, weil wir kennen wirklich viele Menschen, die sich übers Raumklima beschweren und verzweifelt sind, wie sie das in den Griff bekommen. Unser Tipp ist, genau zu überlegen, wie man gerne leben würde und wie man dorthin kommt. Und wenn die Materialien etwas teurer sind, den Wohnraum dementsprechend zu verkleinern. Wir sind davon überzeugt, dass man nicht so überdimensional bauen muss. Man sollte sich die ehrliche Frage stellen: Wie viel Platz brauche ich wirklich? 48

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EDELSTAHLPOOLS ZUM STAUNEN UND ANFASSEN

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Einzigartige Poolerlebnisse in Oberösterreich

as Poolkompetenzzentrum von Polytherm präsentiert 14 unterschiedliche Edelstahlpools in verschiedenen Größen und Ausstattungsvarianten. Dies ermöglicht es Kunden, eine breite Palette von Optionen zu erkunden. Herausragende Poolkonstruktion. Ein besonderes Highlight ist der Dachgarten mit fünf Pools, darunter ein 16-Meter-Becken mit Glasboden, der die Sicht in das darunterliegende Hallenbad freigibt. Die Kombination von sieben Tonnen schwerem, 35 Quadratmeter großem und sieben Zentimeter dickem Glas und Edelstahl stellte eine besondere Herausforderung für Statiker und Konstrukteure dar.

Ausstellung und Beratung. Das Poolkompetenzzentrum ermöglicht Interessierten, sich gegen Voranmeldung in einem angenehmen Ambiente über verschiedene Edelstahlpools beraten zu lassen. Kunden können Ideen sammeln, sich inspirieren lassen und die verschiedenen Wasserattraktionen in Aktion erleben. Die Ausstellung umfasst nicht nur Edelstahlpools in verschiedenen Formen und Größen, sondern auch Ausstattungsdetails wie Einstiegslösungen, Rolloabdeckungen, LED-Beleuchtung, Gegenstromanlagen, Schwimmturbinen, Schwallduschen, Massageanlagen und Luftsprudelbänke. Modernste Poolsteuerungen, Wasseraufbereitungsanlagen und energiesparende Schwimmbadheizungen sind ebenfalls Teil des Angebots. Eigenproduktion und Qualitätsanspruch. Als Eigenproduzent der Edel49

stahlpools sorgt sich Polytherm auch um die Umsetzung und Betreuung der Schwimmbadwasser-Aufbereitungsanlagen. Das Unternehmen betont hohe Qualitätskriterien, Langlebigkeit und Nachhaltigkeit. Neben der Kundenberatung dient das Poolkompetenzzentrum auch als Informations- und Schulungszentrum für die Mitarbeiter. Die Schulungen zielen darauf ab, die motivierten und hochqualifizierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Polytherm auf dem neuesten Stand zu halten. Innovation und Produktion. Mit rund 4.000 weltweit realisierten Edelstahlpools zeigt Polytherm eine innovative Entwicklung. Das Unternehmen investiert laufend in moderne Fertigungstechniken, um in höchster Qualität und nach neuestem Entwicklungsstand produzieren zu können.

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sich auf individuell maßgefertigte Möbel in bester österreichischer Tischlerqualität fokussiert. Das Geheimnis hinter der unvergleichlichen Qualität von P.MAX® liegt 50

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den Grundstein für ein einzigartiges Möbelstück legen. Gut geplant ist halb gewonnen. Die Planung erreicht ein neues Level durch innovative 3-D-Technologie- und Virtu-

al-Reality-Ansichten. Kunden haben die Möglichkeit, ihr zukünftiges Möbelstück in einer realistischen Umgebung zu erleben, bevor es überhaupt gefertigt wird. Die hauseigene Möbelfertigung bei P.MAX® ist ein Meisterwerk, das auf heimischen Materialien basiert. Diese bewusste Entscheidung garantiert nicht nur eine nachhaltige Produktion, sondern auch die Verwendung von Ressourcen höchster Qualität. Für jeden Kunden nur das Beste. Von der Idee bis zur Umsetzung vereint P.MAX® Individualität mit höchsten Standards. Die Tischlermontage, der letzte Schliff in diesem Prozess, sorgt dafür, dass jedes Möbelstück mit Präzision und Sorgfalt installiert wird, um dem exklusiven Lebensstil der Kunden gerecht zu werden. In P.MAX® finden Sie nicht nur Möbel, sondern eine Lifestyle-Erfahrung, die über sechs Jahrzehnte hinweg perfektioniert wurde. Exklusives Wohnen beginnt hier – mit maßgefertigten Möbeln von P.MAX®. 51

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„BLÜHENDES ÖSTERREICH“ IN WELS Es ist wieder so weit: Der Frühling steht vor der Tür, und damit erwacht auch die Garten- und Balkonsaison. Von 5. bis 7. April 2024 erwartet Sie Österreichs schönste Gartenmesse in Wels, um Sie zu verzaubern und zu inspirieren.

illkommen in der grünen Oase der Inspiration! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der „Zauberhaften Schaugärten“ in Halle 6 der Messe Wels. Hier präsentieren die Top-Landschaftsgestalterinnen und -gestalter Oberösterreichs wahre Meisterwerke der grünen Kunst, die nicht nur imposant sind, sondern auch die Fantasie beflügeln und unendliche Gestaltungsmöglichkeiten für Ihren eigenen Traumgarten bieten.

Idyllisches Gartencafé. Mitten in dieser grünen Oase erwartet Sie das Gartencafé, ein idyllischer Rückzugsort, um das einzigartige Ambiente der „Zauberhaften Schaugärten“ in Ruhe zu genießen. Hier können Sie bei einer Tasse Kaffee oder einem erfrischenden Getränk verweilen und sich von der harmonischen Atmosphäre inspirieren lassen. Das Gartencafé bietet nicht nur einen perfekten Blick auf die kunstvollen Gärten, sondern auch die Möglichkeit, sich inmitten der grünen Pracht zu entspannen und neue Ideen für die eigene Gartengestaltung zu sammeln.

Einladung zum Träumen und Verweilen. Die Gärten sind nicht einfach nur Ausstellungsstücke, sondern lebendige Kunstwerke, die die Schönheit und Vielfalt der Natur in ihrer ganzen Pracht zeigen. Oberösterreichs Gartengestalterinnen und Gartengestalter schaffen mit Liebe zum Detail und kreativem Genie atemberaubende Landschaften, die zum Träumen und Verweilen einladen.

Gartenwerkstatt und der Duft von Grillgut. Erleben Sie die faszinierende Gartenwelt in Karl Plobergers Gartenwerkstatt, wo Sie in die Geheimnisse von Gärten voller Kraft und Energie eintauchen können. Für diejenigen, die das Knistern von Holzkohle und den Duft von Grillgut lieben, wird die Weber Hobbygrillmeisterschaft im Freigelände zu einem heißen Treffpunkt, der die Leidenschaft fürs Grillen entfacht. 52

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FOTOS: Messe Wels

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Das lässt Herzen höherschlagen! Drei Tage lang erwartet Sie ein umfangreiches Angebot und eine Vielzahl von Beratungsmöglichkeiten für Gartenfans und Pflanzenliebhaberinnen. Stöbern Sie durch den einzigartigen Pflanzenraritätenmarkt oder lassen Sie sich in der Gartenarena von spannenden Vorträgen inspirieren. Von Technik im Garten über praktische Helfer bis hin zu Pools, Gartenmöbeln, Grill- und Feuerstellen – die Messe präsentiert alles, was das Herz eines Gartenfans begehrt. Junge Talente im Scheinwerferlicht. Ein Höhepunkt der Veranstaltung ist der Landeslehrlingswettbewerb, der junge Talente im Gartenbau fördert und beeindruckende Ideen in den Mittelpunkt stellt. Seien Sie dabei, wenn die Zukunft des Gartenbaus Form annimmt und kreative Köpfe ihre visionären Konzepte präsentieren. Naturerlebnisse für jeden Geschmack. Doch das ist noch nicht alles – die Messe „Blühendes Österreich“ öffnet auch Türen zu neuen Horizonten in der Freizeitgestaltung. Die parallel stattfindende „Urlaub & Ausflug“-Messe präsentiert die neuesten Angebote und Trends für Naturerlebnisse, Wellness, Tagesausflüge und Städtetrips. Lassen Sie sich von Ausstellenden aus Österreich und den Nachbarländern inspirieren und entdecken Sie vielfältige Reisemöglichkeiten für jeden Geschmack. Freuen Sie sich auf drei Tage voller Ideen, Information und Inspiration! Der Frühling steht vor der Tür, und diese Messe in Wels ist der ideale Ort, um ihn willkommen zu heißen und sich bestens auf die kommende Garten- und Urlaubssaison vorzubereiten.

BLÜHENDES ÖSTERREICH 5. bis 7. April 2024, Messe Wels Messeplatz 1, 4600 Wels Zum Ticketshop: www.tickets.messe-wels.at/webshop/137/tickets

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Oberösterreichs führende Gartengestalter präsentieren

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DIE ZUKUNFT DES ARBEITENS

Die Badener Software-Firma ondot solutions feierte im Vorjahr ihr 20-jähriges Bestehen und steht für eine grüne Unternehmenskultur. Denn eines steht fest: Vieles in der Arbeitswelt wird sich ändern. Home office und flexible Zeiteinteilung sind der Anfang eines großen Paradigmenwechsels, der Unternehmen bevorsteht. ondot solutions lebt New Work-Konzepte bereits heute erfolgreich. Gratis Öffi-Tickets, Photovoltaikanlage und flexible Arbeitszeiten sind nur einige der Maßnahmen, die das Unternehmen mit Logistik-Schwerpunkt für eine bessere Zukunft setzt. So gilt die hauseigene Logistiksoftware „shippingNET“ als die modernste am Markt und ist täglich für den reibungslosen Versand von über einer Million Paketen in Österreich verantwortlich. Dafür steht das mehr als 30-köpfige Team rund um GF Michael Schwabl.

LERNEN LEICHT GEMACHT! Englisch lernen, Spaß haben und neue Leute kennenlernen! In dieser spielerischen und kreativen Englisch-Theaterwoche mit einem umfangreichen Freizeitprogramm erobern die Jugendlichen unter professioneller Anleitung von Native-Speakern die Bühne. In Verbindung von Konversation, Bewegung, Spiel und Teambuilding wird Theater gemacht. So macht Englisch Spaß! Die Workshops in Kooperation mit InterACT English mit fünf Übernachtungen und Vollpension finden von Sonntag, 21. Juli, bis Freitag, 26. Juli, sowie von Sonntag, 28. Juli, bis Freitag, 2. August 2024, im Theater- und Feriendorf Königsleitn in Litschau statt. Infos und Anmeldung auf www.koenigsleitn.at

At the English Theater Holiday Camp in Litschau.

GESUNDHEIT

FÜR EINE

STARKE BLASE e g a l s n e b e L r e d in je

Blasenschwäche betrifft mehr Frauen, als man denkt. REDAKTION: Christine Dominkus | FOTO: Shutterstock

arninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema. Durch die Anatomie und Beschaffenheit des weiblichen Beckenbodens ist die Rate der Inkontinenz bei Frauen höher als bei Männern. Fast eine Million Frauen in Österreich leiden an Blasenschwäche. Die Symptome sind unterschiedlich. Unfreiwilliger Harnabgang beim Lachen, Husten, Springen oder Stolpern, plötzlich auftretendes Gefühl, sofort Wasser lassen zu müssen, mehrmaliges nächtliches Aufwachen durch Harndrang und unaufschiebbarer Harndrang zählen dazu. Das muss nicht

sein. Ganzheitsmediziner und Frauenarzt Dr. Christian Matthai erklärt, woran es liegt und wie sich das ändern lässt. Gezielt angehen. Vier entscheidende Faktoren sind für die weibliche Blasenschwäche verantwortlich: zunächst einmal die Flexibilität der Blasenwand und ihr Füllvermögen, dann die Schleimhaut der Harnröhre, die durch den Östrogenverlust im Laufe des Lebens dünner wird, weiters auch die Muskulatur des äußeren Schließmuskels der Harnröhre und der wichtigste Faktor – die Beckenbodenmuskulatur. 56

Frauenarzt Dr. Christian Matthai dazu: „Die weibliche Inkontinenz entsteht in den meisten Fällen nach mehreren Geburten, durch krankhaftes Übergewicht und mit dem zunehmenden Alter.“ Das Problem der sensiblen Blase und der Harninkontinenz sprechen viele Frauen beim Arzt nicht an, obwohl es eine Reihe verschiedener Maßnahmen gibt, die das Problem an der Wurzel packen. „Dazu gehören in erster Linie die Reduktion des Übergewichts und die gezielte Beckenbodengymnastik. Beckenbodentraining, am besten unter Anleitung eines Physiotherapeuten, ist

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Aus Liebe zur Weiblichkeit

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SYMPTOME EINER SCHWACHEN BLASE • Unfreiwilliger Harnverlust beim Lachen, Husten, Niesen, Springen oder Stolpern • Häufiges Wasserlassen tagsüber (öfter als acht Mal) • Plötzlich auftretendes Gefühl, sofort Wasser lassen zu müssen • Aufwachen durch Harndrang (ein oder mehrere Male in der Nacht)

Ganzheitlich behandeln. In der Postmenopause kann ein Östrogenmangel sowohl zu einer trockenen Scheide als auch zu einer Beeinträchtigung des Urogenitaltrakts führen, sagt Dr. Matthai. Als effektive Gegenmaßnahmen nennt der Gynäkologe Lifestyle-Maßnahmen bis hin zur Hormontherapie. „Es muss nicht immer eine systemische Hormonersatztherapie sein, auch lokal verabreichte Hormoncremen mit Vaginalzäpfchen, Tabletten und Cremen wirken sich in der Scheide und auf die Blasenfunktion positiv aus.“ Man müsse die Behandlung als Gesamtpaket sehen und ganzheitlich behandeln, ist Dr. Matthai überzeugt. Was kann ich für eine starke Blase tun? Operative Eingriffe versucht Dr. Matthai seinen Patientinnen zu ersparen, er plädiert für die gezielte Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und den Einsatz verschiedener Nahrungsergänzungsmittel. Präparate mit dem Extrakt der heimischen Echten Goldrute, Kürbiskernen und anderen wertvollen Vitalstoffen können zu einer besseren Funktion der Blase und somit zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen. Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel sollten jedoch über einen Zeitraum von mehreren Monaten eingenommen werden, damit sie den gewünschten Effekt entfalten können. Zu den lebensstilbezogenen Interventionen gehören neben der Gewichtsabnahme bei adipösen Frauen auch die Physiotherapie ggf. in Kombination mit Elektrostimulation sowie die Verringerung der Flüssigkeitszufuhr um 25 Prozent, insbe-

sondere die Reduktion des Koffeinkonsums und die Raucherentwöhnung. Dr. Christian Matthai: „Abends sollten Betroffene weniger trinken, im Speziellen keinen Kaffee. Und was viele nicht wissen: Die Blase kann ich auch als Muskel trainieren. Also bitte nicht jedem Gefühl, die Blase zu entleeren, sofort nachgeben, sondern versuchen, den Harn so lange wie möglich zu halten.“ Die Entscheidung für die jeweiligen Therapiemaßnahmen sollte individuell und nach ausführlichem Gespräch, Information und Beratung durch den Arzt des Vertrauens erfolgen.

Christian Matthai | BALADA |

das A und O für eine gute Blasenfunktion und gibt den betroffenen Frauen wieder die Sicherheit, den Harn halten zu können.“

„Regelmäßiges Beckenbodentraining unter Anleitung eines Physiotherapeuten ist das A und O für eine gute Blasenfunktion.“ Dr. Christian Matthai, Facharzt für Gynäkologie und Ganzheitsmediziner, Wien

BLASENSCHWÄCHE? DAS LÄSST SICH ÄNDERN. AUCH OHNE EINLAGEN. Eine starke Mitte für innere und äußere Stabilität. Fast eine Million Frauen in Österreich leiden an Blasenschwäche. Das lässt sich ändern. Auch ohne Einlagen. Zur Unterstützung der Blasenfunktion mit Echter Goldrute und Kürbiskernen.

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise. DrS_104_0124_Ins

LEBEN GESUNDHEIT

HARMONIE

F Ü R U N S E R E N KÖ R P E R Ein balanciertes Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen schafft Wohlgefühl. REDAKTION: Christine Dominkus | FOTO: Shutterstock

as Frühjahr ist die Zeit des Neubeginns, nicht nur in der Natur. Auch unser Körper ist dankbar für ein paar Kilos weniger und ein bisschen mehr Bewegung. Mit einer Detox-Kur, um den Body wieder in Balance zu bringen, und mehr Aktivität in freier Natur kann das Wohlgefühl bald wiederhergestellt werden. Gesundheit beginnt im Darm. Basisch zu essen ist die Grundlage aller Entgiftungsprogramme. Laut einer Theorie nach dem Fastenexperten Ralf Moll kann

man nicht abnehmen, wenn der Körper übersäuert ist. Zuerst muss das Säure- Basen-Gleichgewicht wieder in Ordnung gebracht werden, erst dann kann die Fettverbrennung auf vollen Touren anlaufen. Säurebildende Ernährung reich an Fleisch und Getreideprodukten, Alkohol sowie psychischer Stress können auf Dauer zu einer Überlastung des Puffersystems im Körper führen. Übersäuerung soll darüber hinaus auch zu Verschlechterung chronischer Krankheiten führen wie z. B. Rheuma, Allergien und atopischer Dermatitis, auch Neurodermitis genannt. 58

Übersäuerung vermeiden. Das Konzept der Säure-Basen-Diät besagt, dass Übersäuerung durch basenbildende Nahrungsmittel vermeidbar ist. Mit Basenfasten ist der erste Schritt getan, damit sich der Darm erholen kann, Entzündungen abklingen und die Darmflora wieder ihr Gleichgewicht finden kann. Basische Kost, insbesondere kaliumreiche Pflanzenkost, aktiviert den Stoffwechsel. Die übliche Basenfastenwoche reicht jedoch für eine generelle Darmsanierung meist nicht aus. Empfohlen wird eine Basen diät deshalb über einen längeren Zeit-

GESUNDHEIT LEBEN

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Woraus besteht die Säure-BasenDiät? Lebensmittel lassen sich in sauer und basisch einteilen. Das hat nichts mit dem Geschmack zu tun, sondern vielmehr mit den Abbauprodukten, die bei der Verstoffwechselung im Körper entstehen: Säuren und Basen. Eine entsprechende Balance im Körper ist notwendig, damit Stoffwechselvorgänge reibungslos funktionieren. Säuren entstehen vor allem durch eiweißreiche Lebensmittel und Getreide im Körper. Liegt ein Überschuss

vor, werden sie nicht mehr über Darm und Nieren ausgeschieden, sondern die Basen übernehmen deren Neutralisierung. Der Basen-Säure-Haushalt kann aus dem Gleichgewicht geraten. Dadurch soll auch der Stoffwechsel aus der Balance kommen, der wiederum Einfluss auf das Körpergewicht hat. Im Idealfall sollte der Säure-Basen-Diät zufolge die Ernährung aus 80 Prozent Basenbildnern und nur 20 Prozent Säurebildnern bestehen. Obwohl Schulmediziner diesen Ansatz kritisch sehen und davon ausgehen, dass das körpereigene Säure-Basen-Puffersystem den Ausgleich übernimmt, erfreut sich die Säure-Basen-Diät großer Beliebtheit. Diese Lebensmittel sind erlaubt. Die Säure-Basen-Diät setzt auf viel Gemüse und Obst, denn viele Sorten sind Basenbildner. Auch die Zitrone zählt trotz des sauren Geschmacks zu den basischen Obstsorten. Fleisch und Fisch hingegen sind als Säurebildner seltener zu verzehren. Frische Milch gilt als neutral. Kaffee,

Schwarztee und Alkohol wirken säurebildend im Körper. Vorzuziehen sind Kräuter- und Früchtetees sowie Mineralwasser und frische Fruchtsäfte. Obwohl Getreide und Brot als Säurebildner gelten, sollten sie auf dem Menüplan nicht ganz fehlen. Laut der Säure-Basen-Theorie lässt sich durch besonders basenbildende Lebensmittel wie Rettich, Gurken oder grüner Salat ein guter Ausgleich schaffen.

EMPFOHLEN BEI DER SÄURE-BASEN-DIÄT SIND:

raum von mehreren Wochen. Bei Tendenz zu einseitiger Ernährung kann zusätzlich mit basischen Mineralien wie Magnesium oder Kalium und dem Spurenelement Zink gegengesteuert werden. Daher gelten hochwertige Basenmischungen auch als die ideale Ergänzung während Fastenkuren. Mineralstoffe und Spurenelemente wie zum Beispiel Kalzium, Selen, Kupfer und Zink sind darüber hinaus als Schönheitsmineralien für das Bindegewebe, Haare und Nägel bekannt.

• Gemüse • Obst • Nüsse und Samen • Lein-, Olivenund Rapsöl • Kartoffeln • Reis

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ei der Verdauung werden Lebensmittel im Körper verstoffwechselt. Lebensmittel wie Fleisch und Käse können vermehrt Säuren produzieren, die der Körper mit Basen ausgleichen muss. Um unseren Körper optimal zu unterstützen, sollten säurebildende Lebensmittel reduziert und basenbildende bevorzugt werden.

Den eigenen Säure-BasenHaushalt kann man mit dem Ökopharm44® Basen Harn-pH-Teststreifen bestimmen. In wenigen Minuten erhält man einen Wert, den man mit der beiliegenden Farbskala vergleicht. Am besten wird der Test mit dem Morgenurin durchgeführt. Je nach Testergebnis sorgen bestimmte Nahrungsmittel für die richtige Balance des Säure-Basen-Haushalts. Fleisch, Milchprodukte, Eier, Käse, Fisch und Getreideprodukte sind säurebildend. Neutrale Lebensmittel sind hochwertige Öle wie Olivenöl, während Obst, Gemüse und Fruchtsäfte basenbildend sind. Zur optimalen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung bietet Ökopharm44® die Basen Wirk59

Bevor wir mit Tatendrang ins Frühjahr starten, sollten wir gut auf unseren Körper hören. Ein erster Schritt: die Kenntnis des Säure-Basen-Haushalts.

komplexe an. Sowohl Basen Mineral Wirkkomplex als auch Basen Vitamin Wirkkomplex enthalten basische Mineralstoffe. Der Basen Vitamin Wirkkomplex beinhaltet auch Vitamine. Mit einer starken Kombination von basischen Mineralstoffen bringt Ökopharm44® den Körper in Balance!

GESUNDHEIT

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Zwei Drittel der Frauen fühlen sich müde und erschöpft.

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Traditionell pflanzliches Arzneimittel, dessen Anwendung bei unkomplizierten Harnwegsinfekten ausschließlich auf langjähriger Verwendung beruht. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. BNO-AT_CAN-4_1/2024.

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IPP

schöpft, um noch eine Freundin zu treffen oder ein kulturelles Angebot zu nutzen. Es muss ja nicht ein Konzert oder Theaterbesuch sein, selbst ins Kino zu gehen erfordert, dass man nochmals rausgeht – in der kalten Jahreszeit nach den langen dunklen Wintertagen manchmal eine Überwindung. Wir sehnen das Wochenende herbei. Doch da wartet vielleicht die Großfamilie oder ein Berg Wäsche auf uns. Gerade Frauen neigen dazu, die eigenen Bedürfnisse hintanzustellen. Die Energie ist weg, man fühlt sich erschöpft. Lange Zeit funktioniert man einfach so und bemerkt nicht, dass man den Fokus verloren hat. Große Veränderungen müssen nicht sein, kleine Schritte tun es auch. Schon ein Date zum Kaffee mit der Freundin oder die regelmäßige Pilatesstunde helfen, neue Kraft zu tanken.

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Versorgung und Erziehung der Kinder, Organisation von Haushalt, Berufsleben, Partner, wo bleibt da noch ein bisschen Zeit für die eigenen Ansprüche? Meist fühlt man sich abends zu er-

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rotz steigender Lebensqualität und fifty-fifty im Haushalt ist das Leben der meisten Frauen durchgetaktet und bestimmt von äußeren Faktoren. Dazu gehören die

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REDAKTION: Christine Dominkus FOTO: Shutterstock

SPOTLIGHT GESUNDHEIT LEBEN

Müdigkeit und Schlafstörungen. Auch die Lebensphasen einer Frau können mitverantwortlich für zunehmende Kraftlosigkeit sein. Abnehmende Östrogenaktivität in den Wechseljahren verkürzt die Tiefschlafphase auf vier Stunden. Viele Frauen werden in dieser Umbruchsphase gegen drei bis vier Uhr morgens teilweise durch Schweißausbrüche wach und können schlecht wieder einschlafen. Üblicherweise kommt nach der Tiefschlafphase die etwa zweistündige Traumphase mit flacher werdender Schlaftiefe. Eine verkürzte Schlafdauer kann sich auf die Konzentration und Leistungsfähigkeit des nächsten Tages auswirken. Infolge der hormonellen Umstellung kann bei einigen Frauen das seelische Gleichgewicht ins Wanken geraten. Nervosität, Stimmungsschwankungen, schnelle Reizbarkeit können sich bemerkbar machen.

Die eigenen Bedürfnisse erkennen. Was wir brauchen, wissen wir eigentlich selbst am besten. Doch in der Hektik des Alltags haben wir vielleicht unsere eigenen Bedürfnisse aus dem Blick verloren. Die eigenen, ganz individuellen Energietankstellen zu erkennen, ist wesentlich. •W o holst du dir Kraft? •W as macht dir wirklich Spaß? •W obei kannst du dich entspannen? •W as ist dein innerster Wunsch? Diese Fragen sind sehr persönlich und benötigen Zeit zum Nachdenken. Am effektivsten ist es, sie aufzuschreiben, sobald man Antworten gefunden hat. Allein die Beschäftigung damit ist ein Schritt in Richtung „aus der Routine ausbrechen“.

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PFLEGE

APPLAUS FÜR DIE PFLEGE

urch die Coronapandemie hat sich die Situation der professionellen Pflege massiv zugespitzt. Die Pandemie hat das heimische Gesundheitssystem nicht nur an seine organisatorischen, sondern vor allem auch an seine personellen Grenzen gedrängt. Spätestens seither ist uns bewusst geworden, welch wichtige Arbeit das Personal im Pflege- und Gesund-

heitsbereich für die gesamte Gesellschaft leistet. Damals wurde den Ärzten, Ärztinnen und dem Pflegepersonal in Krankenhäusern und Alten- sowie Pflegeheimen viel Applaus gespendet, der leider auch recht schnell wieder verhallt ist. Grund genug für uns, der Pflege die Anerkennung zukommen zu lassen, die ihr gebührt. Im Rahmen einer eigenen Rubrik werden wir in den nächsten Ausga-

ben der NIEDERÖSTERREICHERIN der Pflege den Platz einräumen, den sie verdient. Wir werden Pflegerinnen und Pfleger vorstellen und zu Wort kommen lassen, bei Expertinnen und Experten im Pflegebereich nachfragen, Berufsausbildungen und Jobmöglichkeiten in der Pflege aufzeigen und verschiedene Aspekte einfach und verständlich wiedergeben.

In den nächsten Ausgaben der NIEDERÖSTERREICHERIN geben wir der Pflege den Raum, den sie verdient.

PFLEGE REDAKTION: Ulli Wright | FOTO: Mel Burger

DEMENTE NICHT INS ABSEITS STELLEN J

ohanna Constantini ist im Wald joggen, als sie am 4. Juni 2019 einen Anruf mit der Nachricht bekommt, dass ihr Vater in einen Verkehrsunfall verwickelt ist. Im Spital erfährt sie, dass er es war, der den Geisterunfall auf der Brennerautobahn verursacht hat. Einige Wochen später dann die Diagnose: Didi Constantini, ehemals gefeierter Star und Liebling der Sportwelt, ist an Demenz erkrankt. Die Gerüchteküche brodelt und die Familie entschließt sich, mit seiner Krankheit an die Öffentlichkeit zu gehen. Heute, fünf Jahre später, ist Didi Constantini (69) rund um die Uhr auf Betreuung angewiesen. Tochter Johanna, die in Innsbruck als selbstständige klinische Psychologin arbeitet, hat während dieser fünf Jahre im Seifert Verlag zwei Bücher herausgebracht. Keine Demenzratgeber. Im ersten Buch „Abseits“ (erschienen 2020) gewährt sie Einblicke in persönliche Strategien und in die Karriere ihres Vaters. lm zweiten Buch „Abseits 2“ (erschienen 2023) gibt sie Einblicke in den Umgang mit Demenzkranken und legt den Fokus verstärkt auf Hilfe und Unterstützungsmöglichkeiten für Angehörige. Zudem hat die 31-Jährige Didi Constantini zum zweifachen Großvater gemacht und stellt in „Abseits2“ die Verlernerfahrungen ihres Vater den Lernerfahrungen ihrer Tochter gegenüber. Die Entscheidung, den Vater im Pflegeheim unterzubringen, ist der Familie nicht leicht gefallen. „Aber Papa zu Hau-

Ein Foto von Didi Constantini (69) und Tochter Johanna (31) aus früheren Tagen. Aufgrund seiner Demenzerkrankung wird der ehemalige ÖFB-Trainer im Pflegeheim betreut. Die Familie hält fest zusammen.

Mehr als 130.000 Menschen leiden in Österreich an einer demenziellen Erkrankung. Einer davon ist der ehemalige Fußballnationaltrainer Didi Constantini, dem diese Krankheit im Alter von 64 Jahren diagnostiziert wurde. Seine Tochter Johanna hat seither zwei Bücher veröffentlicht, wo sie Einblicke in das Leben ihres Vaters und Strategien zum Umgang mit Demenzkranken gibt. se zu pflegen, war nicht mehr lebbar, weder für uns, noch für ihn. Wir haben ihn in dieser Phase sehr intensiv begleitet und geschaut, dass er tagsüber entweder bei meiner Mama oder bei mir zu Hause sein konnte. Dieser sanfte Übergang hat uns allen geholfen, mit der neuen Situation klarzukommen“, schildert Johanna Constantini. Hilfe annehmen. Angehörigen von Demenzkranken rät sie, sich nicht zurückzuziehen oder zu verstecken. „Denn dann sind die Intensivität und die Pflegeherausforderungen sehr groß und auch psychisch schwer zu verkraften. Je mehr Menschen sich nach außen wenden und um Hilfe bitten, desto mehr Hilfe wird es auch geben müssen. 63

BUCHTIPP „Abseits – aus der Sicht einer Tochter“ (24,95 €) und „Abseits 2 – Von Lern- und Verle(h)rnfahrungen“ (25,50 €), beide im Seifert Verlag erschienen und im Buchhandel erhältlich.

PFLEGE REDAKTION: Ulli Wright FOTO: Klaus Vyhnalek (www.vyhnalek.com) für Matthias Horx, Trend- und Zukunftsforscher (www.horx.com),

„MENSCHLICHE ZUNEIGUNG IST UNERSETZLICH“

chon jetzt beziehen 468.000 Menschen in Österreich Pflegegeld und sind auf Betreuung und Hilfe angewiesen. Einer Prognose von Statista zufolge könnte die Zahl der betreuten Personen in der professionellen Pflege in Österreich im Jahr 2050 auf mehr als 650.000 anwachsen. Zahlen, die einen nachdenklich stimmen. Für uns Grund genug, beim renommierten Zukunftsforscher Matthias Horx nachzufragen, der sich mit seinem neuen Unternehmen „The Future:Project“ mit Transformationen statt mit Trends beschäftigt. Denn die Umbrüche und Krisen unserer Zeit machen auch in der Zukunftsforschung einen neuen Ansatz des Denkens notwendig. „Wir brauchen eine Disziplin, die aus der Ganzheit der Zukunft heraus denkt, die Krisen als Teil von Transformationsprozessen begreift, anstatt in Zukunftsangst zu erstarren. Wir brauchen eine neue Zukunfts-Bewusstheit“, sagt Matthias Horx und gibt uns einen Ausblick auf die Zukunft der Pflege.

Die Menschen werden immer älter, Großfamilien immer seltener, und schon jetzt fehlen aufgrund von Personalmangel Plätze in Alten- und Pflegeheimen. „Um qualitative Pflege auch künftig noch gewährleisten zu können, braucht es einen grundlegenden Systemwechsel“, sagt Zukunftsforscher Matthias Horx im Interview und verweist auf ein innovatives Pflegekonzept.

Herr Horx, der Mangel an Pflegepersonal bei einer immer älter werdenden Gesellschaft stellt uns alle vor große Herausforderungen. Wie bzw. kann man das Pflegeproblem überhaupt künftig noch lösen? Die Pflege ist ein komplexes Problem, das in der Systemsprache als „Wicked Problem” (verhext, Anm.) 64

PFLEGE

Wie kann das gelingen? Es bedarf eines grundlegenden Systemwechsels und neuer Ansätze. Wir brauchen zukunftsorientierte Lösungen und müssen innovative Lebensformen entwickeln, die den Bedürfnissen der Pflege gerecht werden. Das erfordert ein Umdenken auf allen Ebenen. Insgesamt müssen wir die Pflege als gesamtgesellschaftliche Aufgabe begreifen und gemeinsam nachhaltige Lösungen finden. Nur so können wir den Herausforderungen gerecht werden und die Pflege für alle Beteiligten verbessern. Wir müssen zu integrativeren und kommunaleren Strukturen zurückkehren.

Mit seiner neuen Firma „The Future:Project“ geht Matthias Horx neue Wege in der Zukunftsforschung.

bezeichnet wird. Es ist eine Herausforderung, die sich nicht einfach lösen lässt, da sie von verschiedenen Trends und Faktoren beeinflusst wird. Zum einen gibt es demografische Veränderungen, da ein wachsender Anteil älterer Menschen zu einer erhöhten Nachfrage nach Pflege führt. Durch den medizinischen Fortschritt leben Menschen länger, aber nicht immer in guter Gesundheit. Eine Rolle spielt auch der Wertewandel. Immer noch werden rund 60 Prozent der Menschen von Angehörigen gepflegt, traditionell übernehmen vor allem Frauen die häusliche Pflege. Allerdings führen gesellschaftliche Veränderungen dazu, dass weniger Menschen bereit bzw. in der Lage sind, sich aufopfernd um andere zu kümmern. Problematisch ist auch, dass die Pflegekosten stetig ansteigen. Mehr Geld oder Altenheime allein werden das Problem nicht lösen. Was braucht es dann? Pflegeorganisationen sind Bürokraten, deren Mitarbeiter auf Bildschirme starren und Zahlenkolonnen erstellen. Doch allzu oft fehlt es an einer grundlegenden Verbindung zwischen ihrer Tätigkeit und der empathischen Liebe zur Notwendigkeit. Aber genau diese Verbindung bildet die Grundlage für eine effektive und individuelle Pflege, die den unterschiedlichen Bedürfnissen der Menschen gerecht wird. Die Suche nach einem Gleichgewicht zwischen der Organisation von Pflegeleistungen und dem Verständnis für die menschlichen Bedürfnisse ist entscheidend, um eine bedeutungsvolle und unterstützende Pflegeumgebung zu schaffen.

Haben Sie dazu ein Beispiel aus der Praxis? Ein Best-Practice-Beispiel für innovative Pflege ist meiner Ansicht nach die niederländische Organisation „Buurtzorg“, die der Pfleger Jos de Blok im Jahr 2007 gegründet hat. „Buurtzorg“ (dt.: Nachbarschaftshilfe) setzt auf häusliche Pflege anstelle von Alten- und Pflegeheimen und organisiert sich in selbstverwalteten, autonomen Teams, die in bestimmten Stadtteilen arbeiten. Es gibt Lotsen, die genau wissen, welche Probleme wo auftreten und wer tageweise Vollbetreuung benötigt oder eventuell einen Ausflug machen will. Denn Pflege ist normalerweise nur Passivität. Man kann Menschen auch zu Tode pflegen, indem man nichts mehr von ihnen verlangt. Ziel der Pflege von „Buurtzorg“ ist, die Mobilität und Eigenständigkeit der Menschen weitgehend zu bewahren oder sogar zurückzugewinnen. Man hat auch kein Problem, Nachwuchs zu finden, weil die Arbeit selbstverwaltet ist und Freude macht. Es geht darum, das Alte, das Bewährte zu modernisieren. Bei „Buurtzorg“ in den Niederlanden kümmern sich aktuell täglich mehr als 1.000 Teams und rund 15.000 professionelle Pflege- und Betreuungskräfte um die individuellen BedürfMatthias Horx nisse ihrer Patienten.

Es geht in der Pflege darum, das Alte, das Bewährte zu modernisieren!

An Pflegerobotern wird schon länger geforscht und sie sind zum Teil auch schon im Einsatz. Werden sie die Zukunft sein? Pflegeroboter sind Unsinn. Das sind hybride Ideen, die oft dem Rationalisierungswahn von Unternehmen entspringen und im Prinzip unmenschlich sind. Ganz wichtig ist im Pflegebereich, das Positive, das Sinnvolle, das Erleichternde vom Stupiden zu trennen. Pflegeroboter können zwar schwere Lasten tragen und Tabletten verteilen, aber sie können nicht die menschliche Zuwendung ersetzen. Wenn wir Pflegeroboter in Altenheime einbringen, riskieren wir psychische Verwahrlosung, da menschliche Zuneigung unersetzlich ist. 65

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bedeuten

GO L D PREIS

enn die Welt brennt, setzen Investor:innen auf Gold. Die globale Nachfrage nach Gold ist so hoch wie schon lange nicht mehr – genauer gesagt seit dem Jahr 2011, das besagt der jüngst veröffentlichte Jahresreport der Branchenorganisation World Gold Council (WGC). Das überrascht auf den ersten Blick, denn hohe Zinsen sind üblicherweise kein Umfeld, in dem sich eine Anlageklasse wie Gold wohlfühlt.

Sparer:innen. Sobald es Zinsen zu haben gibt, investieren Sparer:innen auch wieder in Sparkonten – diese gelten ebenfalls als sicher und werfen Zinsen ab. Die Zinsen sind aber bereits wieder im Sinkflug, denn der Zinssatz der Banken bildet die Zukunft ab. Für das erste Halbjahr 2024 werden bereits wieder Zinssenkungen erwartet. Die Spekulationen auf diese baldigen Zinssenkungen verschafften dem Goldpreis in den vergangenen Wochen und Monaten Höhenflüge. Kurz vor Jahresende lag der Goldpreis bei einem historischen Allzeithoch von 2.135 US-Dollar je Unze (31,1 Gramm). Aktuell liegt er zwar wieder bei rund 2.000 Dollar, das ist aber noch immer außergewöhnlich hoch. Weltweit werden jährlich rund 3.300 Tonnen Gold gefördert. Der größte Teil, also mehr als die

REDAKTION: Susanne Bickel FOTOS: Unsplash/Jingming Pan

LEBEN

Der Goldpreis hat ein Rekordjahr hinter sich und ist auch heuer außergewöhnlich hoch. Das Edelmetall gilt vor allem als sicher und ist ein Schutz gegen die Inflation. Auch die Zentralbanken decken sich stark mit Goldbeständen ein. Worauf soll ich achten, wenn ich mir selbst Goldbarren kaufen möchte?

S USA N N E B I CK EL Finanzexpertin „DIE PRESSE“ I N KO O P E R AT I O N M I T

Informationen

Hälfte des Goldes, geht in die Schmuckproduktion, rund zehn Prozent in die Industrie und immerhin fast ein Drittel wird zu Goldbarren und Goldmünzen verarbeitet. Zu den beliebtesten Münzen in Österreich zählen der Wiener Philharmoniker, Krügerrand, Maple Leaf, Britannia und österreichische Handelsgoldmünzen wie beispielsweise Dukaten.

I N F L AT I O N S S C H U T Z Gold wird in US-Dollar gehandelt, deshalb macht ein hoher Wechselkurs Gold für Käufer:innen aus anderen Währungsräumen teurer. Trotzdem gilt das Edelmetall als Schutzwährung gegen Inflation – dies deshalb, weil es nicht einfach vervielfältigt werden kann. Keine Zentralbank der Welt kann die Goldmenge auf Knopfdruck ausweiten und damit den Wert verwässern.

Krisenzeiten. Es liegt in der Natur des Menschen, dass er sich in unsicheren Zeiten nach krisenfesten Anlagen umschaut. Deshalb gewinnt Gold fast immer in Krisenzeiten. So war etwa die Nachfrage nach Goldmünzen und Goldbarren mit Ausbruch der Covid-Pandemie hoch wie lange nicht. Der Krieg in der Ukraine tat anschließend sein Übriges. Und nach dem Angriff auf Israel im Oktober 2023 legte der Goldpreis die bis dahin erfolgreichste Woche im vergangenen Jahr hin. Es hat seine Gründe, dass Gold in diesen Zeiten als sicherer Hafen gilt. Das Edelmetall hat eine lange Tradition als Zahlungs- und Wertwahrungsmittel, denn Investor:innen setzen in Zeiten geopolitischer Krisen lieber auf Gold als auf Aktien. Die Unternehmen, die hinter den Aktien stehen, leiden beispielsweise unter der Verschlechterung der Konjunkturlage. Erst recht, wenn die Krisenregion zu den wichtigsten Öllieferanten gehört, wie es im Nahost-Krieg der Fall ist.

D I V E R S I F I K AT I O N Gold gehört also bei einem breit gestreuten Portfolio dazu und lässt die Anleger:innen derzeit auch ruhig schlafen. Aber trotz aller Spekulationen sollte man nicht davon ausgehen, dass der Preis garantiert weiter steigen wird. ZINSSENKUNG Eine nahende Zinssenkung hätte einen erheblichen Einfluss auf den Goldpreis. Die amerikanische Notenbank Federal Reserve hat in jüngster Zeit Signale gesendet, dass sie bereit ist, Zinsen zu senken, um die Wirtschaft anzukurbeln. Die Europäische Zentralbank würde dann wohl nachziehen. Dies könnte den Goldpreis weiter in die Höhe treiben, da niedrigere Zinsen die Attraktivität von Anlagen wie Gold erhöhen.

Ölversorgung. So gilt etwa die Straße von Hormus als neuralgischer Punkt der internationalen Ölversorgung. Nahezu ein Fünftel der globalen Ölliefer-

LEBEN

kette verläuft auf diesem Weg, eingebettet zwischen der arabischen Halbinsel und dem Iran. Das lässt auch den Ölpreis wieder ansteigen. Eine mögliche GoldpreisRallye hängt aber nicht nur vom weiteren Verlauf des Konflikts ab, sondern auch vom Verhalten der Notenbanken. Realzinsen. Bereits die Hoffnung auf sinkende Realzinsen nimmt einen Einfluss auf den Goldpreis. In der Eurozone ist schon länger von einer Senkung die Rede, und die amerikanische Notenbank Fed hat bereits verlautbaren lassen, dass die Leitzinsen wohl im zweiten Quartal gesenkt werden. Trotzdem gilt das Edelmetall als Schutzwährung gegen Inflation – dies deshalb, weil es nicht einfach vervielfältigt werden kann. Und die Inflation war ja bis vor kurzem bekanntlich so hoch wie seit den 1970er-Jahren nicht mehr. Blickt man in der Zeit zurück, erlebte der Goldpreis in den vergangenen Jahrzehnten immer vor allem dann wieder Höhenflüge, wenn Anleger:innen eine hohe Inflation erwarteten oder es tatsächlich zu einer starken Geldentwertung kam. Zentralbanken. Es sind aber nicht nur die Privatanleger:innen, die den Goldpreis beeinflussen. Vor allem die Nachfrage von Zentralbanken ist konstant hoch und hat im vergangenen Jahr 1037 Tonnen erreicht. Gemäß dem Gold-Report ist das der zweithöchste Wert seit Beginn der Aufzeichnungen, wenn auch 45 Tonnen weniger als der Rekordwert des Vorjahrs. China und Polen. Vor allem die Zentralbanken in China und Polen stechen bei dem Goldrausch hervor. Seit der Jahrtausendwende hat China seine Goldbestände von unter 500 auf mehr als 2.200 Tonnen gesteigert. Dabei kann aber davon ausgegangen werden, dass die inoffiziellen Bestände noch höher sind, denn Daten aus der Volksrepublik werden nur spärlich bekannt gegeben. Die Strategie dahinter ist durchaus bemerkenswert. Zum einen will sich China, ähnlich wie

Es hat seine Gründe, dass Gold in diesen Zeiten als sicherer Hafen gilt.

MEHR IM PODCAST UNTER:

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andere Länder auch, weiter vom US-Dollar-System unabhängig machen. Die USA nutzen die Stärke des Dollar für ihre Interessen: etwa, um Russland mit Sanktionen zu belegen und russische Banken aus dem Swift-System auszuschließen. Damit können die USA unliebsame Länder relativ einfach ausschließen. Die BRICS-Staaten, allen voran China, wollen den US-Dollar durch ein „multipolares Währungssystem“ ersetzen. Zudem will die Volksrepublik mit den Goldkäufen das Vertrauen in ihre eigene Währung stärken: China hat lediglich Devisenreserven von unter fünf Prozent in Gold angelegt. Zum Vergleich: In den USA und Deutschland sind es fast 70 Prozent. Und der Yuan soll im globalen Handel stärker verwendet werden. Saudi-Arabien liefert etwa sein Öl an China gegen Bezahlung von Yuan – und damit unter Umgehung des US-Dollars. Investieren. Wer nun selbst in Goldbarren investieren möchte, kann darauf achten, dass die Barren von international anerkannten Schmelz- und Prägeanstalten produziert wurden. Das erkennt man beispielsweise an einem LBMA-Zertifikat. Diese Zertifizierung ist das oberste Qualitätssiegel und wird von der London Bullion Market Association (LBMA) vergeben. Produkte sowie Produzent:innen, die diese Zertifizierung aufweisen, können online auf der „Good Delivery“-Liste abgerufen werden. Und damit sind die Barren anschließend international auch wieder verwertbar.

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FREIZEIT #mitmachprogramm • #familienspaß • #tierliebe

KIJUBU DAS GANZE JAHR!

Die KiJuBuTAGE für Familien im Museum Niederösterreich verkürzen die Wartezeit auf das KiJuBuFESTIVAL. Denn das frischgebackene Maskottchen Schurli ist nicht nur beim Internationalem Kinderund Jugendbuchfestival KiJuBu von 4. bis 10. November 2024 voll im Einsatz, die schlaue Leseratte sorgt auch an den KiJuBuTagen für buntes Programm. Dazu sind bereits am Sonntag, den 24. März, Familien in das Museum NÖ eingeladen. Passend zum Frühling können Kinder ab fünf Jahren im Haus der Natur bei einer Kreativstation von 13 bis 17 Uhr Samenbomben anfertigen. Um 14 Uhr lädt Bakabu mit seinem Zirkuskoffer Kinder ab drei Jahren mit einer verzaubernden Show zum Staunen, Mitsingen und Schieflachen ein. Es ist keine Anmeldung erforderlich! Alle Infos zu den Veranstaltungen finden Sie auf der neuen Website www.kijubu.at.

ES WAR EINMAL ... Am Palmwochenende werden die Besucher im Areal des Wasserschlosses Kottingbrunn mit einem stimmungsvollen Ostermarkt auf das Fest eingestimmt. Neben Kunsthandwerk, Kulinarik und einem abwechslungsreichen Programm für die ganze Familie findet auch ein neues Mitmach-Programm statt: des Erlebnistheater „20.000 Meilen unter dem Meer“ entführt Klein und Groß am Dachboden über dem Markowetztrakt in eine geheimnisvolle Unterwasserwelt. Am Samstag, 23. März, von 14 bis 18 Uhr und am Sonntag, 24. März, von 11 bis 16 Uhr. Weitere Infos zu den Veranstaltungen in der Kulturszene Kottingbrunn, wie zum Beispiel „Spain meets Brazil“ am 15. März oder Polly Adlers „Mamacholie!“ am 17. März, finden Sie auf www.kulturszene.at.

... in einer ganz anderen Galaxie

FREIZEIT REDAKTION: Angelica Pral-Haidbauer FOTOS: Ingrid Oentrich, beigestellt

WIR

S IN D

KINO!

er Charme des alten 100-PlätzeEinsaalkinos zieht Besucher gleich in seinen Bann. Blockbuster sind hier keine zu sehen, stattdessen aktuelle heimische Filmproduktionen, zu deren Premieren jede Menge Filmschaffende gerne nach Gföhl kommen, um in dieser geschichtsträchtigen Atmosphäre ihre Produktionen mitzufeiern. Denn dieses Kino ist mehr als nur ein Kino, es ist der Beweis dafür, was eine engagierte Gemeinschaft erreichen kann, um eine lebendige Film- und Genusskultur im Ort zu erhalten.

Vor genau 100 Jahren wurde das älteste Kino Niederösterreichs gegründet. Nun wurde dieses cineastische Kleinod mit dem Österreichischen Kinopreis 2023 ausgezeichnet. Mit der Inhaberin Manuela Strauss sprechen wir über die bemerkenswerte Geschichte der Lichtspiele Gföhl.

Frau Strauss, Ihr Großvater hat vor 100 Jahren unter großen Entbehrungen das erste Waldviertler Kino gebaut und bespielt. Was wissen Sie über diese Zeit? Manuela Strauss: Mein Großvater, Franz Karch, hatte seinen gesamten Besitz verkauft, um ein Kino zu errichten. Als das Kino fertig war, mussten er und meine Großmutter, Maria Karch, lange behördliche Wege durchmachen, bis sie die Kinolizenz erhalten haben. Mein Großvater kümmerte sich um die technischen Dinge, während meine Großmutter die Kassa und die Buchhaltung erledigte. Damals benötigten die Filmvorführer auch noch eine eigene Lizenz zum Vorführen der Filme. Das Licht in den Vorführapparaten wurde mit Kohlestäben erzeugt und die Filme waren sehr leicht brennbar. Als meine Eltern, Hermann und Angela Karch, das Kino in den 1960ern übernahmen, mussten sie ebenfalls diese Prüfungen noch ablegen. Da mein Vater berufstätig war, kümmerte sich meine Mutter um den Kinobetrieb. Sie war die Seele des Kinos. Als Ihre Mutter früh verstorben ist, musste der Kinobetrieb 2009 eingestellt werden. Sie selbst waren da noch in der medizinischen Forschung in Wien tätig. Wie kam es schließlich zur Weiterführung des Kinos?

FREIZEIT

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KIN

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GEMEINSAM FEIERN. Mitglieder des Vereins mit Reinhold Bilgeri zum Special für seinen Film „Erik & Erika“

ANERKENNUNGSPREIS FÜR ENGAGIERTE ZIELGRUPPENARBEIT

Meine Mutter hat bei ihrem letzten Treffen mit dem befreundeten Jochen Pulker den Wunsch geäußert, dass das Kino weitergeführt werden sollte. Jochen Pulker, ein großer Filmliebhaber mit beträchtlicher Filmsammlung, hat diesen Wunsch aufgenommen und führte daraufhin mit Franz Holzer diesbezüglich einige klärende Gespräche, bis sie schließlich auch an mich und meinen Mann Günther herangetreten sind. Die Idee hat mich sehr gefreut und wir konnten auch gleich Rainer Bayr als Techniker dazugewinnen. Somit wurde 2017 der Verein “Lichtspiele Gföhl“ gegründet. Wofür steht der Verein Lichtspiele Gföhl? Wir sind ein Verein zur Wiederbelebung und Erhaltung des Gföhler Kinos. Dabei legen wir besonderes Augenmerk auf die alten 35-mmProjektoren, diese sollen wieder regelmäßig bespielt werden. Wir sind bemüht, das Wissen über diese Technik nicht verschwinden zu lassen, sondern an junge, interessierte Leute weiterzugeben. Indem wir aktuelle heimische Filme zeigen und auch die Filmschaffenden zu Publikumsgesprächen einladen, unterstützen wir die heimische Filmindustrie. Wir haben in Österreich so tolle Filme mit herausragenden Schauspielern! Das wird oft unterschätzt. Wir bemühen uns, dem Publikum zu zeigen, wie großartig die Filmszene in Österreich ist.

KINOKARTEN, BITTE! Zum Film-Special von „Die Migrantigen“

DER ONKEL. Ausgelassene Stimmung mit dem Künstlerpaar Hilde Dalik und Michael Ostrowski

FREIZEIT STERNE UNTER DER STADT. Österreich-Premiere mit Verena Altenberger, Harald Windisch und Margarethe Tiesel.

Wer ist für die Auswahl der Filme zuständig? Wir beraten uns im Vorstand und in der künstlerischen Leitung und gehen auch auf die Wünsche des Publikums ein. Der Fokus liegt dabei auf österreichischen bzw. deutschsprachigen Filmen. Unser Kino steht aber auch zur Miete mit eigener Filmwahl zur Verfügung. Sehr beliebt sind hier Kindergeburtstage und feierliche Anlässe bis zur Hochzeit oder als Gutscheingeschenk. So war kürzlich ein Hochzeitstag der Anlass, den Film des ersten Rendezvous der beiden exklusiv zu zweit bei uns zu erleben!

ANNA FUCKING MOLNAR. Spaß mit dem Schauspielerehepaar Nina Proll und Gregor Bloéb

Zu den jeweiligen Premieren laden Sie die Protagonisten, Regisseure und Filmschaffende ein, die auch gerne kommen und das kulturelle Leben von Gföhl so besonders machen ... Das ist für uns immer eine große Freude, wenn die Stars der heimischen Filmszene zu uns kommen. Man erfährt aus erster Hand über die Entstehung, die Hoppalas, das Casting und die Komplexität eines Filmes, über die Mühen und die Zeit, die es kostet, einen Film zu produzieren. Das Publikum ist sehr interessiert, hinter die Kulissen zu schauen und mit den Menschen, die vor der Kamera sind, zu diskutieren.

UNVERGESSEN. Alfred Komarek live im April 2019

GROSSE FREUDE. Mitglieder des Vereins mit Manuela Strauss und Obmann Franz Holzer

KIN

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MURER – ANATOMIE EINES PROZESSES. Regisseur Christian Frosch mit der großen Waldviertler Schauspielerin Erni Mangold

Sie umrahmen die Filme auch mit kulinarischen Schmankerln. So gab es etwa zum Film „Leberkäsjunkie“ die passenden Leberkässemmeln. Wer ist für diesen Ideenreichtum zuständig? Das passiert im Team. Wir überlegen bei manchen Filmtiteln, wie wir die Filmvorführung kulinarisch aufwerten können. Unser Rainer Bayr mit seiner Frau Christiane sowie Obmann Franz Holzer mit seiner Manuela kreieren in ihren Küchen auf den Film oder die Veranstaltung abgestimmte Speisen in sehr guter Qualität für unsere Zuschauer. Für unsere Stargäste wird als Dankeschön für ihren Besuch bei uns ein eigenes Konfekt erzeugt. Wolfgang Bayr ist für die Finanzen zuständig und gleichzeitig für die Bar. Bei manchen Veranstaltungen servieren wir eigens dafür kreierte Drinks. Kurzum, wir haben viele Menschen im Vorstand sowie in unserer Umgebung, die fleißig mithelfen, dass unsere Veranstaltungen gut gelingen.

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FREIZEIT EISMAYER. Regisseur David Wagner mit Gerhard Liebmann

COPS. Im Gespräch mit dem „Heinz“, alias Roland Düringer

• KIN

O• N I

KINO

O•K

Wie kam es zur Nominierung für den österreichischen Kinopreis? Wir hatten unsere erste österreichweite Filmpremiere mit „Sterne unter der Stadt“. Als Gäste waren Verena Altenberger, Margarethe Tiesel, Harald Windisch, Chris Raiber und Nikolaus Klingohr bei uns. Verena war in der Jury der Auswahl der Kinos für den Kinopreis. Sie hat sich dann für unser Kino stark gemacht, da es für sie wichtig war, unserer Initiative Anerkennung zu verleihen. Das hat uns extrem gefreut! Zum ersten Mal habe ich verspürt, wie wichtig ein Preis sein kann. Dieser Anerkennungspreis hat uns sehr stolz gemacht und motiviert, unseren Weg weiterzugehen. Was wünschen Sie sich für die Zukunft Ihres Kinos? Dass das Kino solang wie möglich erhalten bleibt. Dass es ein Ort der Begegnung der Menschen mit interessanten und angeregten Diskussionen bleibt. Die Leute sollen sich freuen, wenn sie ins Kino kommen, einen schönen Abend miteinander verbringen und auch gute Schmankerl konsumieren können. Ein Abend für alle Sinne. Ein Erlebniskino! Ein weiteres Ziel ist, auch die Kinder und die Jugend für das alte Kino begeistern zu können. Daran arbeiten wir gerade. Natürlich wünschen wir uns auch viele Gäste (lacht). Denn erst durch den Besuch jedes Einzelnen ist es möglich, den Kinobetrieb aufrechtzuerhalten.

RICKERL. Special zum aktuellen Film mit Alex Miksch, Regisseur Adrian Goiginger und Schauspielerin Agnes Hausmann.

MÜLLERS BÜRO. Mit den Publikumslieblingen Christian Schmidt und Andreas Vitásek

WAREN EINMAL REVOLUZZER. Manuela und Günther Strauss beim Special mit Manuel Rubey.

Infos und Termine finden Sie auf www.lichtspiele-gfoehl.at. 78

FREIZEIT

SICHER.ENTSPANNT.UNTERWEGS

Urlauberin. Globetrotterin. Erholungssuchende. Backpacker. Cruiser. Workationer.Strandläuferin. Faulenzer. Camper. Glamper. BusinessTraveller. Snowboarderin. Rundreisender. Interrailerin.

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FREIZEIT

Tierpark-Geschäftsführer Bürgermeister Lukas Michlmayr dankt der Firma PEHA Medien für die Unterstützung. Peter Hartlauer und Gattin Anita Hartlauer von PEHA Medien präsentieren die HauseselPatenschaftsurkunde gemeinsam mit Tierpark-Geschäftsführer Bürgermeister Lukas Michlmayr und Tierpfleger Erik Pruckner.

www.tierparkstadthaag.at

FRÜHLINGSGEFÜHLE IN DER GLANZSTOFF KONEREI

E NTGELTLI CH E EI NSCHA LT UNG

esigner und Kreative aus ganz Österreich und Europa präsentieren ihre neuesten Produkte in der Glanzstoff Konerei. Wie gewohnt bei freiem Eintritt, mit speziellem Kinderprogramm und vielen neuen Produkten. Am 23. und 24. März 2024 wird St. Pölten wieder zur Design-Metropole. Nach der besonders erfolgreichen 13. Edition des Marktes folgt nun die vierzehnte Ausgabe als Frühlingsmarkt. Eine Woche vor Ostern ist es so weit: Der „Designverliebt Kreativmarkt“ zieht wieder in die Hallen der Konerei ein. Wie immer mit tollen Ausstellern aus den Bereichen Fashion, Design, Food, Beauty und Lifestyle. Eine Charity-Aktion wird es auch wieder geben und natürlich eine Kinderecke, die zum Kreativsein und Basteln einlädt.

ENTGELTLI C HE E INSCHALTU NG

Als Patentier wurde der Hausesel auserkoren. Nach drei Monaten einer funktionierenden Patenschaft gelang nun die offizielle Übergabe der Patenschaftsurkunde. „Die Patenschaft ist für PEHA Medien die Möglichkeit, dem Tierpark für sein Engagement in unserer Region zu danken. Wir hoffen auf viele gemeinsame Jahre“, würdigt Peter Hartlauer diese Verbindung.

ls jahrelanger Druck- und Werbepartner des Tierparks Stadt Haag war es dem Geschäftsführer Peter Hartlauer von PEHA Medien aus St. Valentin noch im November 2023 ein großes Anliegen, den Tierpark mit einer Tierpatenschaft zu unterstützen.

PEHA MEDIEN UNTERSTÜTZT DIE HAUSESEL

Wann? Sa., 23.3., & So., 24.3.2024, jeweils von 10–18 Uhr Wo? Glanzstoff Konerei, Herzogenburgerstraße 69, 3100 St. Pölten Infos unter: www.designverliebt.at, auf Facebook und Instagram 80

GENUSS

#weinfrühling • #rezepte • #winzerinnen

HURRA, DER WEINFRÜHLING! Die drei an der Donau gelegenen Weinbaugebiete rufen am letzten April-Wochenende gemeinsam den Weinfrühling aus. Damit öffnen am 27. und 28. April jeweils von 10 bis 18 Uhr rund um Krems, Langenlois und Herzogenburg über 220 Winzerinnen und Winzer die Türen ihrer Weinkeller und bitten zur spannenden Verkostung des Jahrgangs 2023. Im Mittelpunkt stehen die regionstypischen Sorten Grüner Veltliner und Riesling Kamptal DAC, Kremstal DAC und Traisental DAC. Aber keine Sorge, die Winzer haben auch andere großartige Weine parat, wie Burgunder, Muskateller, Sauvignon blanc, Rosé, vielschichtige Rotweine und erstklassigen Sekt. Ein großes Bus-Angebot sorgt für einen unbeschwerten Genuss ohne eigenes Auto. Alle Infos auf www.weinfruehling.info

Auf ins Kamptal, Kremstal und Traisental

GENUSS REDAKTION: Nicole Madlmayr | FOTOS: Shutterstock

ZUCKERFREI

genießen

Fruchtiges Eiskonfekt, feine Schokocreme und knuspriges Granola, das schmeckt und dabei gänzlich ohne Zucker auskommt? Stefanie PölzlHuemer lebt seit fünf Jahren zuckerfrei und zeigt in ihrem neuen Buch, wie das geht – und zwar ohne Verzicht, dafür mit viel Genuss und Abwechslung.

„I

ch habe sehr viel Zucker gegessen. Ich war ein richtiger Zucker-Junkie!“ Stefanie Pölzl-Huemer erinnert sich noch gut an regelmäßige Heißhungerattacken, Blähbauch und Energietiefs nach dem Mittagessen, die mit dem hohen Zuckerkonsum einhergegangen sind. Vor fünf Jahren beschließt sie deshalb in der Fastenzeit, auf Zucker zu verzichten – und scheitert kläglich. Schon nach zwei Tagen wird sie „rückfällig“. „Ich habe mich dann intensiv mit den Auswirkungen von Zucker auf unsere Gesundheit beschäftigt und ab diesem Zeitpunkt war für mich klar, dass ich nie wieder Zucker mehr essen werde“, erzählt die junge Mutter aus dem Salzkammergut. Folgen von zu viel Zucker. Denn die negativen Folgen von zu viel Zucker können verheerend sein: Längst ist wissenschaftlich bewiesen, dass ein Zuviel an Zucker Übergewicht, Diabetes und Karies fördert, allerdings begünstigt Zucker auch Entzün82

GENUSS

dungen im Körper, Darmerkrankungen und sogar Krebs. Denn Krebszellen benötigen Zucker, um zu überleben. Als ihr das bewusst wird, ist der Verzicht auf Zucker für Stefanie Pölzl-Huemer kein Problem mehr. Sie beginnt, bewusst einzukaufen, checkt die Zutatenliste von jedem Produkt und kocht fast nur noch selbst. Denn Zucker versteckt sich in vielen Lebensmitteln, wo man ihn gar nicht vermuten würde. Er hat viele verschiedene Namen und wird nicht nur für Süßigkeiten verwendet, sondern findet sich zum Beispiel auch in Aufstrichen, Knabbergebäck, Brot und Fertigpizza. Die meisten Menschen wissen das nicht und konsumieren viel zu viel Zucker – und das Tag für Tag. Grenzwert mit einem Glas Limonade überschritten. „Die Weltgesundheitsorganisation WHO rät, von den täglichen Kalorien maximal zehn Prozent in Form von Zucker zu sich zu nehmen. Diese Menge ist ein Grenzwert und sollte nicht überschritten werden“, erklärt Pölzl-Huemer. „Genau das geschieht allerdings bereits bei einem Viertelliter Softdrink. Man ist also schon über dem empfohlenen Wert, wenn man täglich ein Glas Limonade trinkt – und da hat man noch gar kein Stück Schokolade oder Kuchen gegessen.“ Immer Zutatenliste checken. Sie rät, sich die Zutatenliste sämtlicher Produkte immer genau anzusehen und lieber auf zuckerfreie Alternativen zurückzugreifen, die es in vielen Fällen schon gibt. Weil es vor fünf Jahren für die junge Oberösterreicherin jedoch noch schwierig war, zuckerfreie Re-

TIPPS, UM IM A L LTA G W E N I G E R ZUCKER ZU SICH ZU NEHMEN: • Verzichten Sie auf zuckerhaltige Getränke.

BUCHTIPP: „Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten“ Stefanie Pölzl-Huemer TRIAS Verlag, € 20,60

zepte zu finden, hat sie kurzerhand selbst welche kreiert und regelmäßig auf ihrem Blog geteilt. Um ihre Erfahrungen sowie ihr Wissen zum Thema Zucker an noch mehr Menschen weitergeben zu können, hat Stefanie Pölzl-Huemer jetzt sogar ein Buch geschrieben. Darin verrät sie mehr als 90 ihrer besten Rezepte, bei denen nur mit Obst oder Trockenfrüchten gesüßt wird, sowie viele Informationen und Tipps, wie es gelingen kann, zuckerfrei zu leben, sich dauerhaft von Industriezucker zu entwöhnen und sich rundum wohlzufühlen. Was Verzicht auf Zucker bringt. Denn die positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden sind enorm: Stefanie Pölzl-Huemer hat seitdem keine Heißhungerattacken und keinen Blähbauch mehr, dafür ein klareres Hautbild und mehr Energie. Sie hat auch einige Kilos abgenommen, obwohl das nicht ihr erklärtes Ziel war, und was sie besonders überrascht hat: Sogar ihre Schmerzen aufgrund von Endometriose sind jetzt weniger stark und ihre Pollenallergie hat sich massiv verbessert. „Wir können Krankheiten vorbeugen und tun uns selbst so viel Gutes, wenn wir auf Zucker verzichten“, so die Autorin. „Ich hoffe, dass das immer mehr Menschen bewusst wird und ich mit meinem Buch einen Beitrag dazu leisten kann.“

• Verzichten Sie auf Fertigprodukte und greifen Sie stattdessen zu unverarbeiteten Lebensmitteln und versuchen Sie, frisch zu kochen. • Probieren Sie sich an zuckerfreien Rezepten und gesünderen Alternativen.

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• Lassen Sie den Zucker im Tee und Kaffee weg.

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• Checken Sie die Zutatenliste aller Produkte beim Einkaufen.

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In der neuen NÖM PRO Topfencreme Schoko-Banane trifft cremig gerührte und fruchtige Bananen-Topfencreme auf zarte Schokosplits. Eine unschlagbare Geschmackskombination als zuckerreduzierte, fettarme und proteinreiche Belohnung nach einem anspruchsvollen Training. noem.at

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Für 12 Brötchen: 4 Karotten 100 g Walnüsse 1 TL Trockenhefe 300 g Dinkelvollkornmehl 200 g Dinkelmehl 15 g Salz 2 EL Olivenöl 300 g lauwarmes Wasser

ZUTATEN

Brötchen

3 EL vom lauwarmen Wasser entnehmen und die Trockenhefe darin auflösen. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und zu einem Teig verkneten. Etwa zwei Stunden bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Anschließend längliche Brötchen daraus formen, die Brötchen in der Mitte leicht einschneiden und eine feuerfeste Schale mit Wasser in den Ofen stellen. Die Brötchen bei 210 Grad Heißluft circa 20 Minuten backen. Tipp: Die Brötchen können direkt nach dem Auskühlen luftdicht verpackt und eingefroren werden. Bei Bedarf kurz auftauen oder mit viel Dampf (Wasserschale im Ofen) bei circa 100 Grad Heißluft im Backofen aufbacken.

ZUBEREITUNG

Die Karotten schälen und raspeln, die Walnüsse grob hacken.

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Jeder Switch ein Perfetto-Moment Einfach Bohnen tauschen und genießen.

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GENUSS

H I M B E E R - E I S KO N F E K T M I T

ZUTATEN

für 15 Portionen: 200 g TK-Himbeeren 3 EL Cashewmus 80 g zuckerfreie Schokolade

ZUBEREITUNG

Schokoguss

Die TK-Himbeeren und das Cashewmus pürieren. Die Himbeercreme auf circa 15 Eiswürfelformen aufteilen und mindestens vier Stunden oder über Nacht einfrieren. Die Schokolade schmelzen, das Himbeer-Eiskonfekt kurz darin eintauchen und erneut einfrieren.

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GENUSS

EINE PRISE GLÜCK ALS GESCHENK Mit individuellen und geschmackvollen Geschenkkartons von SONNENTOR ist die Freude bei den Liebsten garantiert.

ie Teams der SONNENTORGeschäfte sind besonders bemüht, allen Kundinnen und Kunden nachhaltig Freude zu bereiten. Sie stehen mit Rat und Tat zur Seite – natürlich auch, wenn es um nachhaltige Geschenkideen geht. Die feinen Tees, duftenden Gewürze und leckeren Naschereien lassen sich ideal für Geschenkkartons kombinieren. Es gibt verschiedene Größen und bunte Motive zur Auswahl. Dabei stehen die

Mitarbeitenden mit viel Kräuterwissen zur Seite und verpacken die individuellen Geschenkkartons liebevoll per Hand. Wenn die Zeit einmal knapp ist, gibt es auch diverse fertig bestückte Geschenkkartons. Von „Alles Liebe“ über „Glücksprise“ bis hin zu „Würz dich um die Welt“ ist für alles gesorgt. Neuheiten zum Verkosten. In den SONNENTOR-Geschäften gibt es auch

immer wieder Neues zu entdecken – wie die kürzlich erschienenen Gewürzmischungen: Egal ob Burger-Fan, PastaLiebhaberin oder Gemüse-Enthusiasten, bei SONNENTOR kommen alle auf den Geschmack! Auch die Neuheiten zum Einlegen, Fermentieren und Einkochen überzeugen. Einen Vorgeschmack kann man sich in allen SONNENTORGeschäften holen, denn es werden regelmäßig Verkostungen angeboten.

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GENUSS

3 FRAGEN AN

Eveline Wild WELCHE OBSTSORTEN L ASSEN SICH AM BESTEN KOMBINIEREN – BEI MARMEL ADEN ODER ANDEREN SÜSSSPEISEN? Erlaubt ist, was gefällt bzw. schmeckt. Ich finde, es macht wenig Sinn, mehr als zwei oder drei Komponenten zu vermischen, da sonst der Eigengeschmack der einzelnen Obstsorten verloren geht. Mein Tipp ist, eher ein bis zwei Sorten zu nehmen, eine süßliche und eine etwas säuerliche – und eventuell ein Gewürz dazuzukombinieren.

Die Konditor weltmeisterin und TV-Köchin im Gespräch über die süßen Seiten des Lebens.

REDAKTION: Betina Petschauer PORTRÄT: Rene Strasser REZEPTFOTOS: Stefan Eder für „Wild Backen: Torten – Kuchen – Kekse“ im Pichler Verlag

Tipp von Eveline Wild: Die Marmelade lässt sich auch selbst herstellen, indem man reife Mangos und Bananen mit Limette und Gelierzucker aufkocht.

WELCHE IST IHRE PERSÖNLICHE LIEBLINGSMARMELADE? Ich mag es lieber klassisch und schätze Marillenmarmelade aus heimischen Marillen. Experimente probiere ich gerne, esse ich aber meist nicht in großen Mengen. Ich finde es schön, wenn Zwetschkenmarmelade mit Tonkabohne abgeschmeckt ist. Überhaupt mag ich es, wenn viel Frucht erschmeckbar ist, unterstrichen von einer feinen Säure und einem geringen Zuckeranteil. Letzteres ist mir sowieso sehr wichtig, denn wir nehmen unfassbar große Mengen Zucker auf und dann muss die Marmelade am Brot nicht auch noch zu Buche schlagen. Es gibt genügend Gelierzucker-Alternativen, die mit wenig Zuckerbeigabe auskommen. 88

WAS SIND IHRE FRÜHLINGS-HIGHLIGHTS IN DER SÜSSEN KÜCHE? Schwierige Frage, denn die ersten richtig guten Früchte, wie Erdbeeren, gibt es Ende Mai/Anfang Juni. Alles andere vorher ist nicht unbedingt regional. Generell bin ich geschmacklich eher ein Herbsttyp, weil man da aus dem Vollen schöpfen kann, da viele reife Früchte zur Verfügung stehen und mutig mit Gewürzen kombiniert werden darf.

TOPFEN-OBERS-TORTE MIT MANGO

GENUSS

Z U TAT E N F Ü R E I N E TO RT E MIT Ø 26 CM Für den Teig: • 150 g sehr weiche Butter • 80 g gesiebter Staubzucker • Prise Salz • Echter Vanillezucker • Zitronenschalenabrieb • 1 Ei • 1 Dotter • 80 g Mehl Für die Topfen-Sahne-Creme: • 300 g Topfen, mind. 20 % F.i.T. • 200 g Joghurt, mind. 3,6 % F.i.T. • 110 g Zucker • Abrieb einer halben Zitrone • Abrieb einer halben Orange • Saft der beiden Zitrusfrüchte • 8 Blatt Gelatine • 500 g Schlagsahne • Mango-Fruchtaufstrich Für die Deko: Nach Belieben Passionsfruchtkerne und gewürfelte Mango

ZUBEREITUNG: 1. Für den Teig die weiche Butter cremig aufschlagen, Staubzucker, Gewürze, Dotter und Ei unterrühren und zum Schluss das Mehl einarbeiten. 2. Einen Tortenreifen mit Backpapier einschlagen und die Masse darin gleichmäßig verteilen. 3. Bei etwa 160 °C Heißluft 15–20 Minuten goldbraun backen und anschließend vollständig auskühlen lassen. Mit einem kleinen Messer von der Tortenform lösen. 4. Tortenring auf einen runden Tortenhelfer stellen, mit Tortenrandfolie auslegen und den Boden wieder hineinlegen. 5. Für die Topfen-Sahne-Creme Gelatine in kaltem Wasser einweichen und die Sahne cremig aufschlagen. Topfen, Joghurt, Zucker und die Zitrusschalen verrühren. Gelatine im Zitrussaft auflösen, einen kleinen Teil der Topfenmischung in den Gelatinetopf geben, gut durchrühren und alles zurück zur großen Masse schütten. Hier ebenfalls alles gut durchrühren und die geschlagene Sahne unterheben. Die Creme in den vorbereiteten Tortenring füllen und kalt stellen.

Ein köstliches Kunststück.

7. Wenn die Creme so weit angezogen hat, dass die Marmelade nicht mehr absinkt, kann der Mango-Fruchtaufstrich aufgebracht werden. Nach Belieben mit frischer Mango und Passionsfrucht dekorieren. Alles zugedeckt durchkühlen lassen.

Voilà, es ist vollbracht! Feinste Himbeeren und köstlicher Rhabarber präsentieren sich als erlesene Kostbarkeit – fürs Semmerl genauso wie fürs Roggenbrot. 89

www.darbo.at

GENUSS

DIE VINOPHILE KRAFT DER FR AUEN

Sie bilden das Rückgrat vieler erfolgreicher Weinbaubetriebe: die Winzerinnen der Thermenregion DAC. Anlässlich des Weltfrauentages baten wir sie um ihren persönlichen Wein-Tipp. REDAKTION: Angelica Pral-Haidbauer FOTO: Robert Herbst

©Anna Fellner

GENUSS

JOHANNA GEBESHUBER

JULIA HERZOG

BIRGIT PFERSCHYSEPER UND ANNA SEPER

Heuriger spaetrot, Gumpoldskirchen Ihr Heuriger spaetrot ist seit 2012 ein Ort der Begegnung, wo Altes weitergegeben wird und Neues Platz hat, wo Wein und Kulinarik wie aus „Künstlerhand“ zusammengehören. Sie empfiehlt am liebsten einen Zierfandler.

Weingut Herzog, Bad Vöslau Die Absolventin der Weinbauschule Klosterneuburg mit Praktika in Neuseeland und Südafrika ist seit 2020 für Weingarten und Keller am Familienweingut verantwortlich. Im Frühling genießt sie am liebsten ihren Pinot Noir Selektion 2020.

Weingut Pferschy-Seper, Mödling Das BIO-Weingut ist seit Generationen in Frauenhand. Seit 2020 wird Birgit PferschySeper von ihrer Tochter Anna Seper im Weingarten unterstützt. Für den Frühling empfehlen die Winzerinnen ihren Weißburgunder Reserve 2022 Ried in den Haberln.

GENUSS

STEFANIE PICHLER-BRODL

SANDRA DORR Weingut Drexler-Leeb, Perchtoldsdorf Die Absolventin des Fachs „Umweltmanagement“ an der TU Wien hat 2018 das Weingut übernommen und ist für Küche, Buffet, Personalorganisation und Büroarbeiten verantwortlich. Ihren Gästen empfiehlt sie den Rotgipfler Ried Herzogberg.

Weinbau Brodl, Perchtoldsdorf Vor zwei Jahren hat sie den elterlichen Betrieb gemeinsam mit ihrem Mann übernommen. Ihr Motto lautet: Wir l(i)eben Wein. Im Frühling genießt sie am liebsten ihren Weißburgunder 2022 Exklusiv.

ALEXANDRA SCHACHL-UCHATZI

ANNA UND KATHARINA SCHWERTFÜHRER

Weingut Schachl, Bad Vöslau Neben Heurigen, Weinverkauf und Keller arbeitet Alexandra auch im Weingarten aktiv mit. Ihr aktueller Lieblingswein ist der Cuvée Schlosskeller (Blauer Portugieser mit etwas Merlot), der 2023 zum Champion du Monde gekürt wurde.

Weingut Schwertführer 47er, Sooß Die Schwestern arbeiten seit der Matura am Familienweingut mit. Im Fokus steht die nachhaltige und stete Optimierung der Weinqualitäten. Am liebsten genießen die beiden den St. Laurent Top Edition Ried Römerberg 2021. 92

GENUSS

GABY SCHLAGER

KERSTIN UND SIGRID SCHWERTFÜHRER

Weingut Schlager, Sooß 2007 hat Gaby mit ihrem Mann das Weingut übernommen. Beim Heurigen arbeitet nun schon die nächste Generation. Für den Frühling empfiehlt die Winzerin ihren Orpheus (Zweigelt, St. Laurent, Cabernet Sauvignon).

Die Schwertführerinnen, Sooß Heuer feiern die beiden Winzerinnen das 10-jährige Jubiläum ihres Weinguts und blicken bereits auf viele Erfolge zurück. Lieblingsweine sind aktuell der Rotgipfler Ried Saxerl und der Top Sigrid aus Cabernet Sauvignon, Zweigelt, Merlot.

CLAUDIA SULZER

KATHARINA GRANER

Weingut Sulzer-Boos, Brunn am Gebirge Die Philosophie der studierten Biologin: Dem Wein seine individuelle Charakteristik lassen und so wenig wie möglich am Wein „herumdoktern“. Im Frühling genießt sie mit ihrem Lebenspartner gerne ihren Rheinriesling.

Freigut Thallern, Gumpoldskirchen Die Geschäftsführerin vom Freigut Thallern leitet das Boutiquehotel und die Gebietsvinothek. Ihr Weintipp für den Frühling ist die Thallern Reserve 2019 (Limited Edition) – die Trauben dazu hat sie in Handlese selbst geerntet. 93

SONNENTOR Stadt-Lofts Es war einmal … … ein Haus an der Zwettler Stadtmauer. Über die Jahrhunderte war es das Zuhause vieler Menschen und Geschichten. Nun wurde den alten Mauern neues Leben eingehaucht. Fünf gemütliche Ferienwohnungen laden zu erlebnisreichem Übernachten mitten in der Stadt Zwettl ein. Wer das große hölzerne Eingangstor in der Landstraße 53 öffnet, den begrüßt ein eindrucksvoller Blick auf historische Mauern und ein blühender Naturgarten im Innenhof. Umschlossen wird der Garten von der Zwettler Stadtmauer, die mit einem Aussichtssteg dazu

einlädt, den Blick über das Zwettltal schweifen zu lassen. Mit einer Größe von 23 bis 79 Quadratmeter bieten sie Platz für ein bis sieben Personen. Moderne, mit Liebe zum Detail gestaltete Räume und Bereiche sowie natürliche Materialien sorgen für Ruhe, Entspannung und Wohlgefühl. Dorli Damals, Rusti-Karl, Sieglinde Schwarz, Rosa und Rudi Retro – so heißen die fünf Stadt-Lofts. Wie ihre Namen bereits erahnen lassen, empfängt jede Wohnung ihre Gäste mit eigenem Stil. Das ist aber noch längst nicht alles. „Hereinspaziert“ heißt es im Willkommensraum, der Gäste im Urlaub und im Haus ankommen lässt. Die Gemeinschaftsküche „Aufgetischt“ lädt zum Ausprobieren und gemütlichen Beisammensein ein, ein Seminarraum lässt mit Weitblick Neues entdecken. Geschichte spüren. Mit Originalmöbeln, Fundstücken, Erzählungen von Zeitzeugen, digitalen Überraschungen, Rätseln und Wissens94

wertem über das Haus und die Umgebung lassen die fünf Stadt-Lofts in die Geschichte des Hauses und der Stadt eintauchen. Mitten in der Stadt und doch umgeben von Waldviertler Natur wartet ein außergewöhnliches Urlaubserlebnis mit viel Flair, Emotion und Erholung. So heißt es in den Stadt-Lofts: Schlaf gut – mit Geschichte! Infos & Buchung unter: www.sonnentor.com/stadt-loft

SONNENTOR Stadt-Lofts Landstraße 53 • 3910 Zwettl stadt-loft@sonnentor.at

E NTGELTL ICH E E IN SCH ALT UN G

as SONNENTOR-Erlebnis im Waldviertel erweitert sein Angebot um außergewöhnliche Übernachtungsmöglichkeiten. In der Stadt Zwettl, 15 Minuten vom Hauptstandort des Tee- und Gewürzspezialisten entfernt, heißen fünf Ferienwohnungen namens Stadt-Lofts seit 2024 ihre ersten Gäste willkommen.

Schlafen mit Geschichte in den neuen SONNENTOR Stadt-Lofts

KULTUR

#biennale • #größenwahn • #vorfreude

GUGGING GOES VENEDIG 2024 ist das Jahr des Leopold Strobl! Die galerie gugging präsentierte den Künstler aus Mistelbach 2016 im Rahmen der Ausstellung „lokomotiven unter grünem himmel“ das erste Mal der Öffentlichkeit. Niemand hätte damals erahnt, dass seine Werke binnen weniger Jahre sogar vom MoMA in New York für die Sammlung angekauft werden würden. Und nun der große Durchbruch für das Art Brut Center: Leopold Strobl ist von 20. April bis 24. November 2024 zur internationalen Kunstausstellung der „La Biennale di Venezia“ für die Ausstellung „Foreigners Everywhere“ vom Kurator Adriano Pedrosa höchstpersönlich ausgesucht worden. Das museum gugging ehrt den Künstler in zwei Ausstellungen. Wer bis dahin schon seine Werke sehen will, kann dies in der galerie gugging, im museum gugging und im Onlineshop shop.galeriegugging.com tun.

Leopold Strobl bei der Biennale in Venedig

KULTUR

L ACH E N & STAUNE N N

iki, Sie waren nach einem abgebrochenen Medizinstudium lange Jahre beim ORF als Journalist tätig, bis Sie vor über 20 Jahren beschlossen, als Kabarettist Ihr Publikum mit immer neuen, umwerfenden Shows zu verzaubern. Ziemlich tricky, oder? Niki Sedlak: Tricky insofern, weil ich ja zuerst nur gezaubert habe. Erst zehn Jahre später kam dann das Bauchreden dazu. Dadurch war ich plötzlich gezwungen, lustige Dialoge und Texte zu schreiben. Und so kam ich schlussendlich zur Comedy. Und da war sie dann geboren, eine weltweit einzigartige Kombination aus preisgekrönter Zauber-

Er ist weder groß noch artig – aber immer großartig: der niederösterreichische Kabarettist, Bauchredner und Zauberer Nikolas Sedlak, bekannt als Tricky Niki. In seinem neuesten Soloprogramm „GRÖSSENWAHN“ macht er sich auf die Suche nach den bescheidenen zehn Zentimetern, die ihm offenbar fehlen. Oder doch nicht? REDAKTION: Angelica Pral-Haidbauer FOTOS: Felicitas Matern

kunst, Bauchreden auf höchstem Niveau und jeder Menge Comedy. Diese interaktive Show-Variante ist extrem kurzweilig und macht jeden Abend nicht nur für mich, sondern vor allem auch für das Publikum ganz speziell. Sie sind vierfacher Zauberstaatsmeister, zweifacher Grand-Prix-Sieger und belegten bei den Zauber-Weltmeisterschaften 2006 in Stockholm den 4. Platz. Was bedeuten Ihnen diese Auszeichnungen? Abgesehen davon, dass ich mir selbst beweisen wollte, dass ich einer der Weltbesten sein kann, hat es mir vor allem in meinen Anfängen extrem viel bedeutet. Ich bin, wie fast überall im Leben, auch in der Zauberkunst ein Spätzünder gewesen und auch schon immer ein wenig anders. Ich war moderner und frecher. Obwohl ich einen hohen Anspruch und Ehrgeiz bei Zaubertechniken habe, lag und liegt meine Priorität immer auf der Unterhaltung. Meine Präsentationen sind authentisch und zielen darauf ab, dass die Menschen lachen und staunen gleichzeitig. Das kam anfangs gerade in der damals verstaubten Zauberszene gar nicht so gut an. Durch meine Erfolge bei Wettbewerben habe ich nicht nur mir, sondern auch vielen heimischen Zauberkollegen bewiesen, dass sich auch die Zauberkunst weiterentwickelt hat. Die Erfolge waren, als damals noch unbekannter Künstler, natürlich auch eine schöne Referenz und haben mir sehr viel Selbstvertrauen gegeben. Firmen, Medien und Theaterbesucher wurden aufmerksam.

KULTUR

Ist dieser anspruchsvolNeben anderen Handpuple Show-Mix in einem pen ist Emil, der frivole Soloprogramm nicht Drache, ein ständiger sehr kräfteraubend? Bühnenpartner. Was darf Auf der Bühne als Emil, was Sie nicht dürSolo-Künstler zu fen? stehen kostet selbstGute Frage. Wahrscheinverständlich Energie. lich fast alles. Aber das Michael Niavarani hat ist ja das Schöne an solden Bühnenkünstler chen Charakteren. Andere einmal mit einem SpitKünstler schlüpfen in eine zensportler verglichen. Rolle oder eine Kunstfigur, Diesen Vergleich unterum Dinge zu sagen oder zu tun, schreibe ich sofort. Auf der die sie sonst nicht wagen würden. anderen Seite ist die Zeit auf Ich nutze dafür meine BauchredNiki Sedlak über seine Patchworkfamilie der Bühne auch die Zeit, die dir nerpuppen. Die dürfen dann noch die Energie gibt, all die Mühen und frecher und manchmal auch schlüpfriger Strapazen, die mit einer Show einhergesein als ich. hen, zu bewältigen. Das positive Feedback, der tosende Applaus und die vielen lachenden Gesichter im PuZu Ihrer aktuellen Show: Was hat es mit den „fehlenden blikum laden den inneren Akku mit ganz viel wunderbarer Zentimetern“ auf sich? Energie auf. Dafür bin ich mehr als dankbar, und es erfüllt Auf der Suche nach den fehlenden zehn Zentimetern in der mich mit Demut. neuen Show geht es um meinen ausgebliebenen Wachstumsschub. Ich war immer für alles zu klein und wurde in meiner Das Bauchreden haben Sie sich autodidaktisch angeKindheit und Jugend extrem gehänselt. Heute würde man eignet. Hand aufs Herz, flechten Sie diese Kunst auch wahrscheinlich „mobben“ dazu sagen. Dadurch entstand über manchmal in den privaten Alltag ein? die Zeit ein großer Komplex, unter dem ich sehr lange gelit(lacht) Ja, das kann schon passieren! Zum Beispiel im Suten habe. Aufgrund dieses Komplexes hat sich aber auch mein permarkt, im Aufzug oder beim Buffet. Wenn die Menschen Ehrgeiz entwickelt. Ein Ehrgeiz, der mich zu einem der weltum dich herum nicht wissen, dass du bauchreden kannst, besten Bauchredner und Zauberkünstler gemacht hat. Früher dann macht es extrem viel Spaß, wenn diverse Stimmen habe ich aufgrund meiner Körpergröße sehr gelitten, heute plötzlich aus dem Nichts ertönen. Die verwirrten und ernutze ich die fehlenden Zentimeter, um mein Publikum mit staunten Gesichter sind dann Gold wert. lustigen Pointen darüber zu unterhalten.

Wir sind ein großartiges Team, wir schenken uns gegenseitig täglich mehr als ein Lächeln.

In Ihren Shows binden Sie auch das Publikum mit ein. Gab’s da schon einmal ein außergewöhnliches Hoppala? In den letzten 25 Jahren sind natürlich schon viele lustige Dinge sehr unerwartet passiert. Da jeder Zuschauer auf der Bühne individuell agiert, ist jede Show auf ihre Art und Weise einzigartig. Sollte es wirklich mal ein Hoppala geben, dann ist es eigentlich immer ein großer Spaß für alle.

Apropos Größe: Napoleon war mit seinen „fünf Fuß, zwei Zoll und drei Linien“ für seine Zeit ein eher großer Mann: Umgerechnet heißt das, Sie überragen den Feldherren um zwei Zentimeter. Das ist doch was, oder? Gut, aber der durfte auch immer auf einem Pferd sitzen und hat von oben auf alle heruntergeschaut. Ich stehe zwar auf der Bühne, aber sogar im Sitzen sind die Zuschauer mit mir auf Augenhöhe (lacht).

Wirklich immer? Nun ja, nicht immer. Vor vielen Jahren habe ich mir auf der Bühne, während ich als Bauchredner auf einer Firmen-Gala für zwei Zuschauer gesprochen und gleichzeitig ein Zauberkunststück vorgeführt habe, bis zum Knochen mit einem Messer in den Finger geschnitten. Während der halbe Finger weggehangen und das Blut wie verrückt auf den Bühnenboden getropft ist, hat das Publikum lautstark applaudiert, weil sie dachten, dass es zur Show gehörte. Glücklicherweise war das Nebengebäude ein Unfallkrankenhaus. Ich wurde 45 Minuten operiert, bin direkt wieder auf die Bühne und habe eine Bauchrednernummer gespielt. Zaubern ging ja nicht mehr.

Sie sagen, das erotische Navi eines Mannes führt sein Ego unweigerlich in eine Sackgasse ... Wahrscheinlich in vielen Fällen (lacht). Aber ich liebe Wortspiele und setze mich gerne auf das eine oder andere Klischee. In dem Fall ist es ein lustiger Stand-up, den ich vor einigen Jahren geschrieben habe. Sie haben quasi Ihre jüngere Schwester „großgezogen“ und sogar Ihren ersten Auftritt im Kindergarten Ihrer Schwester gehabt. Wie sehr hat Sie diese Beziehung geprägt? Diese Aufgabe hat mich in meinem jungen Erwachsenenalter sehr geprägt. Zum Positiven! Der Schicksalsschlag, den meine Familie erleben musste, hat uns alle enorm zusammengeschweißt, und wir haben auf besonders traurige Weise gelernt, was echte Probleme bedeuten. Dadurch verändert sich die Sichtweise, und du entdeckst, was wirklich wichtig im Leben ist. 98

KULTUR

Am 8. März ist Weltfrauentag. Sie leben mit Ihrer Partnerin und deren drei Kindern in einer Patchworkfamilie. Sind Sie in der Rollenverteilung für den Humor zuständig? Das ist das Schöne bei uns in der Familie: Es gibt keine Rollenverteilung. Wir sind ein großartiges Team, wir schenken uns gegenseitig täglich mehr als ein Lächeln. In einem Interview haben Sie darauf aufmerksam gemacht, den Namen ih-

rer Webseite richtig zu schreiben, ansonsten käme man auf die Seite einer Stripperin ... Ja, das ist eine wahre Geschichte. Ich habe vor vielen Jahren vermeintlich meine Webseite besucht und landete stattdessen auf der Seite einer spärlich bekleideten Dame. Zuerst befürchtete ich, gehackt worden zu sein. Dann bemerkte ich, dass ich mich einfach nur vertippt hatte. Kleiner Tipp: Bevor jetzt jemand danach sucht, die Seite der Dame gibt es seit ein paar Jahren nicht mehr.

Sie sind Leiter des „Magischen Cercle Wien“, einer illustren Illusionistenrunde. Mit welchen Illusionen sehen Sie in die Zukunft? Ich bin ein Mensch, der versucht, im Moment zu leben. Wenn ich wirklich in die Zukunft schauen würde, dann wohl nicht mit einer Illusion, sondern einfach mit meinem Herzen und meinem Verstand. Und trotz all meines Optimismus sehe ich vieles in der Zukunft sehr kritisch. Es wird alles immer digitaler und unpersönlicher. Wir machen uns abhängig von Algorithmen und opfern wertvolle Lebenszeit in einer falschen virtuellen Welt der sozialen Netzwerke. Da lernt man dann wieder das LiveErlebnis im Theater zu schätzen und lieben. Insofern freue ich mich über all die wunderbaren Menschen, die bei meiner neuen Show lachen, staunen und mit mir gemeinsam einen einzigartigen Abend verbringen. „GRÖSSENWAHN“: ab 14. März u.a. in St. Pölten, Baden, Stockerau, Brunn, Klosterneuburg und Melk. Alle Termine: www.trickyniki.com

Mir fehlen zehn Zentimeter, sogar im Sitzen sind die Zuschauer mit mir auf Augenhöhe.

SEHENSWERT WIEDER VEREINT: „BARBIE“ UND „OPPENHEIMER“

SKY: Die quietschbunte Barbie und der finstere Oppenheimer. Nachdem im Internet die beiden absolut gegensätzlichen Filme in Memes unter dem Begriff „Barbenheimer“ zusammengebracht wurden und einen regelrechten Hype auslösten, setzte sich das auch an den Kinokassen fort. Jetzt sind „Barbie“ (seit 14.2.) und „Oppenheimer“ (ab 20.3.) auch bei Sky zu sehen.

L O H N D E R A N G S T (Actionfilm) ab 29.03.

S U P E R S E X (Dramaserie) ab 6.3. NETFLIX: In der Nähe eines Flüchtlingslagers bringt eine brennende Ölquelle mitten in der Wüste die Menschen in Gefahr. Um eine Katastrophe zu verhindern, soll ein Spitzenteam, das für viel Geld engagiert wurde, Sprengstoff in zwei Lkws 800 Kilometer weit transportieren. In einem Rennen gegen die Zeit muss das Team Rebellengebiete und Minenfelder durchqueren und die Lkws sicher ans Ziel bringen.

NETFLIX: Die Serie ist vom wahren Leben von Rocco Siffredi inspiriert. Diese tiefgründige Geschichte über seine Familie, seine Herkunft und sein Verhältnis zur Liebe beleuchtet sein Leben seit seiner Kindheit und enthüllt, wie und wann aus Rocco Tano – einem einfachen Typen aus Ortona – der berühmteste Pornostar der Welt, Rocco Siffredi, wurde.

HÖRENSWERT G Spot mit Stefanie Giesinger Jeden Mittwoch begrüßt Stefanie Giesinger verschiedene Gäste, um mit ihnen offen und ehrlich über Themen wie Feminismus, mentale Gesundheit, Sex, Business, Fashion und Liebe zu sprechen. Egal, wie spicy das Thema – Tabus gibt es nicht! Dafür immer neue Perspektiven und die Sicherheit, dass wir mit unseren Gedanken nicht alleine sind.

Astrologie für dich und mich Der Podcast von und mit unserer Astrologin Daniela Hruschka. Über das Leben, die Liebe und die Zeichen der Sterne. Dieser Podcast hilft Ihnen dabei, die Symbolsprache der Astrologie besser zu verstehen und Daniela erklärt, wie wir die persönlichen Zeitpunkte in unserem Leben erkennen und umsetzen können. Reinhören lohnt sich ;-) 100

Mom & Dadjokes

Wer hätte ahnen können, dass Babymachen so schwer sein kann?! Ariana und Bene mussten feststellen, dass das gar nicht so einfach ist. Trotz des ernsten Themas lassen sie keinen Joke liegen und berichten beschwingt über ihre Reise durch die Kinderwunschbehandlung – von OP-Sälen über Spritzen bis hin zu Spermaprobenbehältern.

KULTUR

TAKE THAT ARE BACK T

ENTGE LT LIC HE E I NSC HALTUNG

AKE THAT haben ihre Rückkehr nach Europa mit einer großen Open-Air-LiveTour für den Sommer 2024 angekündigt. Bei „This Life Under The Stars” wird das Trio – Gary Barlow, Mark Owen und Howard Donald – im Sommer 19 Shows in acht europäischen Ländern spielen.

35 Jahre Erfolg und kein Ende in Sicht. Take That sind bekannt für ihre grandiosen Produktionen und unglaublichen Liveshows. Sie halten mit 34 Headlinershows den Rekord für die meisten Auftritte in der Londoner The O2 Arena. Die Progress Tour brach 2011 alle Kassenrekorde, als sie in weniger als 24 Stunden über eine Million Tickets verkaufte und zur größten Tour im Vereinigten Königreich avancierte. 2019 feierte die Band ihr 30-jähriges Jubiläum mit der 38 Konzerte umfassenden ausverkauften „Odyssey Tour“, in deren Rahmen sie in 29 Arenen und neun Stadien spielte und über 650.000 Tickets verkaufte. Neues Album. Im November vergangenen Jahres veröffentlichten Take That außerdem ihr neuntes Studioalbum „This Life“. Die erste Singleauskopplung „Windows“ ist zugleich ihre erste Originalkomposition seit über fünf Jahren und bietet einen Vorgeschmack darauf, was die Hörer von „This Life“, dem ersten Album der Band seit „Wonderland“ aus dem Jahr 2017, erwarten dürfen: außergewöhnliche Musikalität, mitreißende Refrains und eine wunderschöne Verschmelzung vollkommener Harmonien.

Im Sommer 2024 begeben sich TAKE THAT auf große Europa-Open-Air-Tour und besuchen uns am 4. Juli unter den Sternen auf der Burg Clam!

Special Guests auf der Burg Clam. Am 4. Juli werden sie das österreichische Publikum auf der Burg Clam zum Beben bringen und haben sich dafür Special Guests eingeladen: JOSH. Ob „Cordula Grün“, „Expresso & Tschianti“, „Martina“ oder „Von dir ein Tattoo“ – bei einem Konzert von JOSH. folgt Hit auf Hit! Und den jungen Italiener MATTEO BOCELLI, der die Musikwelt im Sturm erobert hat. Mit seiner außergewöhnlichen Stimme und seinem einzigartigen Stil hat er sich als aufstrebender Star etabliert und begeistert Fans auf der ganzen Welt. Infos und Tickets unter www.clamlive.at

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Die NIEDERÖSTERREICHERIN verlost 3 x 2 Tickets. Das Gewinnspiel finden Sie unter www.dieniederoesterreicherin.at. Teilnahmeschluss ist der 26. März 2024.

KULTUR

FRECH, JUNG & MODERN!

Die Volkskultur Niederösterreich startet mit einem vielfältigen musikalischen Programm in die Saison 2024. Gleich beim ersten Konzert gibt es mit dem Ensemble „Netnakisum“ ein Highlight. Die jungen Musikerinnen, die in ihrem Gruppennamen einfach das Wort „Musikanten“ umdrehen, begeistern mit mitreißenden Stücken. Sie schöpfen aus der traditionellen Volksmusik, die sie aber neu interpretieren und ins Heute bringen. Gemeinsam mit dem Härtel-Quintett, einer jungen Formation mit traditionellen familiären Wurzeln, werden sie den Konzertsaal zum Kochen bringen. Am Freitag, 8. März 2024, im Haus der Regionen in Krems-Stein. Infos auf www.volkskulturnoe.at

... junge Musikantinnen, verbale Entlarvungen am Tennisplatz, eine Hommage an Nitsch und Soul und Jazz beim Open-Air.

RAUMDRAMATURGIE

EXTRAWURST

Für das Jahr 2024 sind im nitsch museum Mistelbach zwei große Einzelausstellungen geplant. Der italienisch-britische Künstler Andrea Cusumano, ein ehemaliger Assistent von Nitsch und langjähriger musikalischer Leiter des Orgien Mysterien Theaters, dessen Werk stark von Hermann Nitsch beeinflusst wurde, macht den Auftakt: „Hermann Nitsch starb am Ostermontag, dem 18. April 2022. 30 Jahre meines Lebens war er mein Mentor und meine Inspiration. Jeder Tag ist ein Tag der Auferstehung, eingetaucht in die Freude des Seins. Diese Ausstellung ist Nitsch gewidmet. Meine ganze Philosophie und Arbeit ist eine ständige Auseinandersetzung mit seinem Werk und Denken.“ „Andrea Cusumano – Raumdramaturgie“ ab 3. März 2024 im nitsch museum

In dem schnellen, genial pointierten und hochaktuellen Stück unter der Regie von Marcus Strahl mit Reinhard Nowak zeigt sich, dass die Grenzen zwischen „rechts und links“, „tolerant und intolerant“, „religiös und ungläubig“ oft fließender sind, als gedacht. Dabei geht es in der hitzigen Debatte am Tennisplatz in einem Provinznest nur um die Anschaffung eines neuen Grills für die Vereinsfeiern. Ein Theatererlebnis voller Situationskomik, böse, ehrlich, aktuell und herrlich komisch – für Diskussionsstoff nach der Vorstellung ist gesorgt. Ausgezeichnet mit dem „Monica Bleibtreu Preis“ in der Kategorie Komödie! Alle NÖ-Gastspiele im März finden Sie auf www.nbw.at. 102

KULTUR

DOMPLATZ-OPEN-AIR Nach dem großen Erfolg des letzten Jahres erklingt der St. Pöltner Domplatz am ersten Juli-Wochenende erneut in seinen schönsten Tönen und lädt zu musikalischen Sternstunden mit Werken von Leonard Bernstein ein, darunter auch Ohrwürmer des Welterfolgs West Side Story. Im zweiten Teil des Abends begeistern zwei mitreißende Stimmen aus Soul und Jazz in einem einmaligen Crossover-Konzert mit dem Tonkünstler-Orchester. Die US-amerikanische Sängerin China Moses (Foto) schöpft die Inspiration für ihre Musik aus der American Black Music von Soul über Jazz bis R’n’B – stets sensibel, humorvoll und leidenschaftlich. Energiegeladen beschließt der gefeierte britische Soul- und Jazzsänger Myles Sanko den Konzertabend. Domplatz St. Pölten, Freitag, 5. Juli 2024, ab 20 Uhr 103

NEUNZEHN STUFEN

IM FUSSBALL-HIMMEL

DAS HAUS KÖLLN

Netflix-Star Millie Bobby Brown legt in ihrem Debütroman die Geschichte ihrer Großmutter im Zweiten Weltkrieg vor: Trotz des tobenden Kriegs in London 1942 gibt die 18-jährige Nellie Morris alles dafür, um Ruhe und Ordnung in den Alltag ihrer Familie zu bringen. Ihrer Sehnsucht nach einem unbeschwerten Leben in Freiheit hat sie längst abgeschworen – bis sie den amerikanischen Piloten Ray kennenlernt, der sie lehrt, für ihre Träume einzustehen.

Deutschland ist in diesem Jahr Gastgeber der Fußball-Europameisterschaft. Zu diesem Ereignis erzählt der bekannte Pfarrer Rainer M. Schießler, der seit seiner Kindheit ein begeisterter Fußballfan ist, seine liebsten Erlebnisse rund um den „Heiligen Rasen“ und erklärt, was für ihn Glaube und Spiel miteinander zu tun haben. Er schreibt über Fangesänge, Gemeinschaftsgefühl, bengalische Lichter und Fahnen, Glückstaumel und Ernüchterung, Siege und Niederlagen.

Viel zu früh wird Charlotte Köllns Mann durch einen Arbeitsunfall aus dem Leben gerissen. Zeit für Trauer bleibt ihr nicht, die Kornmühle muss weiterbetrieben werden, sonst steht die Familie vor dem Ruin. Als Frau darf Charlotte weder Kredite aufnehmen noch offiziell die Geschäfte führen – da soll ihr ältester Sohn, der die Arbeiterin Bertha heiraten will, einspringen. Eine bewegende Familien-Saga über die wohl bekannteste Haferflocken-Dynastie.

Millie Bobby Brown, blanvalet, € 18

Rainer M. Schießler, bene! Droemer Knaur, € 16

Elke Becker, Heyne Verlag, € 12,40

det sich Lena in den Trümmern ihres Lebens wieder, als merkwürdige Träume, ungeklärte Gefühle und rätselhafte Erinnerungen aus der Tiefe ihrer Seele emporsteigen. In einem Akt der Verzweiflung sucht Lena Hilfe bei einer Wahrsagerin, die eine verrückte Vermutung ausspricht: Eine fremde Seele habe Besitz von ihrem Körper ergriffen. Die Grenzen zwischen Realität und Imagination beginnen zu verschwimmen. Eine mitreißende Geschichte über die Kraft der Liebe, die Suche nach der eigenen Identität und

die Möglichkeit, dass unsere Seele einen eigenen Plan hat.

Für ihre „Saubermacherinnen-Krimis“ wurde die nö. Autorin Sabine Kunz gerade für den renommierten Glauser-Preis 2024 in der Kategorie Roman nominiert. In ihrer aktuellen Neuerscheinung spielt sie mit der Idee, ob es Seelenreisen gibt und wir von unseren Erfahrungen in vorherigen Leben beeinflusst werden, oder wie sich Schicksale über Generationen hinweg fortsetzen: Nach einem Nervenzusammenbruch fin-

Angelica Pral-Haidbauer Chefredakteurin

Sabine Kunz ZURÜCK ZU MEINEM LEBEN Independently published www.sabinekunz.at € 16,50

NEUES AUS NÖ MORDWAFFE: MEHLSPEISE! MARILLENKNÖDELMORD

COMMISSAIRE MOREL ERMITTELT

Die Kremser Autorin Andrea A. Walter präsentiert unter dem Pseudonym Fanny Svoboda einen weiteren, köstlich schwarzhumorigen Regionalkrimi mit Kultpotenzial: Ein frischer, noch dampfender Marillenknödel auf der Türschwelle von einem anonymen Wohltäter – da kann Obstbauer Berti nicht widerstehen. Tja, leider ist Berti nach dem Genuss der Mehlspeise tot, und das ganze Dorf in heller Aufruhr ... Alle Lesetermine der Autorin finden Sie auf www.diewalter.at.

Hinter dem Pseudonym René Laffite verbirgt sich der nö. Bestsellerautor Christian Schleifer. In seinem aktuellen Roman lebt er seine Liebe zu Frankreich aus: Commissaire Geneviève Morel gilt als eine der erfolgreichsten Ermittlerinnen der Pariser Polizei. Ihre Aufklärungsquote ist legendär. Kein Wunder, denn sie entstammt einer Familie von Kunstdieben. Bei der Aufklärung des Mordes am bekanntesten Pariser Bäcker muss Geneviève nun die kriminellen Kontakte der eigenen Familie nutzen.

Fanny Svoboda, Emons Verlag, € 13,40

René Laffite, Gmeiner Verlag, € 16,50

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DER TOTE BÄCKER VOM MONTMATRE

FIL M E , FIL M E , FIL M E! Wir verlosen jeweils 2 x 2 Kinogutscheine zu den Filmen. Das Gewinnspiel finden Sie auf www.dieniederoesterreicherin.at.

MILLER‘S GIRL Die begabte Literaturstudentin Cairo Sweet ist ehrgeizig und willensstark. Ihr Professor Jonathan Miller sieht ihr kreatives Potenzial, und nicht nur das: Cairo ist ganz anders als die anderen Studentinnen und übt eine geheimnisvolle Anziehungskraft auf ihn aus, der er sich nur schwer entziehen kann. So verstricken sich Lehrer und Schülerin in ein immer gefährlicher werdendes, emotionales Netz, das beide an ihre Grenzen bringt. Als Jonathan beschließt, den Kontakt zu Cairo abzubrechen, ahnt er nicht, was für verhängnisvolle Folgen das haben wird. Ab 14. März nur im Kino! Teilnahmeschluss ist der 06. März 2024.

IM AGINARY Jessica freut sich auf ein ruhiges und friedliches Leben in der Vorstadt, als sie mit ihrem neuen Ehemann und den zwei Stieftöchtern in ihr altes Elternhaus zurückzieht. Ihre jüngste Stieftochter Alice findet im Keller Jessicas alten Teddybären Chauncey, der ihr ständiger Begleiter wird und unheimliche Züge annimmt, als Alice beginnt, in Chaunceys Auftrag gefährliche und schmerzhafte Dinge zu tun. Zuerst finden die Erwachsenen keine Erklärung für das Verhalten des Kindes. Bis Jessica der Verdacht kommt, dass Chauncey kein harmloses Kuscheltier ist ... Ab 14. März nur im Kino! Teilnahmeschluss ist der 13. März 2024.

C H A N TA L I M M Ä R C H E N L A N D Chantal, ewige Influencerin ohne Follower, und ihre beste Freundin Zeynep geraten durch einen antiken Zauberspiegel, den sie für ein Social Media Gimmick halten, in die Märchenwelt. Mit so einer krassen Prinzessin haben die heiratswütigen Prinzen nicht gerechnet. Dank Ghetto-Skills räumt Chantal mit reaktionären Märchenklischees auf, kämpft gegen Flüche, tyrannische Könige – und vor allem um ihre Freundschaft zu Zeynep. Ab 28. März nur im Kino! Teilnahmeschluss ist der 26. März 2024.

KLEINE SCHMUTZIGE BRIEFE Die lebhafte Rose Gooding hat wenig mit der frommen Edith Swan gemeinsam, außer dass sie Nachbarinnen in der englischen Küstenstadt Littlehampton in den 1920erJahren sind. Doch eines Tages erhalten Edith und andere in der Stadt anstößige Briefe, gespickt mit gemeinen Beschuldigungen in unflätiger Sprache, und der Verdacht fällt sofort auf Rose. Scotland Yard ermittelt und Rose droht sogar, das Sorgerecht für ihre Tochter zu verlieren. Nur die Polizistin Gladys Moss ahnt, dass Rose möglicherweise doch nicht die Schuldige ist … Ab 28. März nur im Kino! Teilnahmeschluss ist der 27. März 2024. 105

Wie man durch nachhaltiges, verantwortungsvolles Handeln die Welt ein Stück besser machen kann, zeigt das Familienunternehmen Kovanda in Gerasdorf. Eva Kovanda jun. schreibt sich bereits in vierter Generation in die 87-jährige Erfolgsgeschichte der Firma ein. REDAKTION: Angelica Pral-Haidbauer FOTO: KOVANDA

lühende Wiesen und eine Nah erholungsoase dort, wo einst Schot terdeponieflächen waren, kleine Wildtiere im renaturierten Gelände und zwei entzückende Walliser Schwarzna senschafe, welche seit Jänner Kovandas Schaffamilie am „Grünen Hügel“ ver größern – auch dafür steht die beein druckende Firmenphilosophie von KR Leopold und KR Ing. Eva Kovanda, die in dritter Generation das Familienun ternehmen mit rund 100 Mitarbeitern leiten. Als Hersteller von Fertigbeton bietet die Firma Kovanda verschiedene Dienstleistungen wie Abbrucharbeiten, Erdarbeiten, Gewinnung von Kies, Sand und Schotter, Recycling und Transporte für das Baugewerbe (www.kovanda.at). In unserem Familienunternehmen zu arbeiten, bedeutet für mich, … in große Fußstapfen zu treten, jeden Tag etwas Neues zu erleben und eine riesige Familie zu haben.

MEIN MOTTO: „Wenn du es dir vorstellen kannst, kannst du es auch tun.“ (Walt Disney)

Das Schönste daran ist ... Man wächst mit den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern auf und weiß diese große Familie, die so ein Betrieb mit sich bringt, von klein auf zu schätzen. Es ist eine Art Tradition, und diese möchte ich beibehalten. Das pusht mich jeden Tag, neue Ziele zu erreichen und zukünftige Projekte voranzutreiben.

tergewinnungsflächen und später als Bodenaushubdeponie aufgefüllte Flä chen nach der wirtschaftlichen Nutzung ebenso als Naturflächen für den Anbau von Biodiversität, Bäumen und Sträu chern sowie Futter nützlich sind. Und das Beste: Die gesamte Fläche wird für die nächsten Generationen als Natur erholungsoase zur Verfügung gestellt.

Meine größte Stärke ist … meine Zielstrebigkeit.

Unser Zuwachs in der Schaffamilie ... ist frech und passt somit ganz gut dazu.

Im Sinne der Nachhaltigkeit setzen wir auf ... Renaturalisierung und Revitalisierung, kurze Transportwege, alternativen Treibstoff zu Diesel, alternative Strom erzeugung und aktiv betriebene Kreis laufwirtschaft.

Honig beziehen wir ... von zwei lokalen Imkern, welche ihre Bie nenvölker bei uns untergebracht haben.

Unser Projekt „Naturerholungsoase Schafberg“ steht für … den Beweis, dass renaturierte Schot 106

Konsequente Kreislaufwirtschaft heißt ... Kreisläufe konsequent zu schließen und nicht nur davon zu träumen, wie es lei der viele machen. Für die Zukunft wünsche ich mir ... Gesundheit.

März 2024

URLAUB & EVENTS

IM LAND DER SONNE

KULTURGENUSS

VON NOR D BIS SÜD

REDAKTION: Nicole Schlaffer | FOTOS: Martin Pfeiffer, Valerie Loudon

KABARETT-HOCHBURG

VITÁ SE K M ACHT AUS GÜS SI N G

Theater, Oper, Operette, Musical – dafür ist der Sommer im Burgenland schon lange bekannt. Intendant Andreas Vitásek macht aus Güssing nun die Kabarett- und Satire-Hochburg und komplettiert damit das Angebot des burgenländischen Kultursommers.

b 28. Juni wird sich auf Burg Güssing das „Who is Who“ der heimischen Kabarettszene die Ehre geben und im September stehen im Freilichtmuseum Gerersdorf Literatur und Musik auf dem Programm. Der KULTUR SOMMER GÜSSING steht 2024 unter dem Motto „Ein Sommer voller Stars“. Doch damit nicht genug, auch die Fußballfans werden nicht zu kurz kommen: Die Spiele der österreichischen Nationalelf sowie alle Begegnungen ab dem Viertelfinale bei der Europameisterschaft werden live auf Großbildleinwand übertragen. Und auch an der Zukunft bastelt Andreas Vitásek bereits, der einen 5-Jahres-Vertrag mit dem Land Burgenland unterzeichnet hat.

land zu ziehen, aber für alle gilt bestimmt die Natur und die Ruhe als großer Vorteil – diese gewisse Entspanntheit und auch teilweise Unberührtheit, die das Südburgenland ausmachen. Auch die Bodenständigkeit der Menschen ist wertvoll, dort gibt es keine Schnösel – es herrscht ein Gefühl von Solidarität. Ich fahre von Wien ins Südburgenland fast zwei Stunden von Tür zu Tür. Eine Zeit lang dachte ich, das ist zu weit. Doch dann habe ich diese zeitliche Distanz immer mehr zu schätzen gelernt. Es hilft, um abzuschalten und runterzukommen. Wenn ich im Südburgenland bin und es ruft mich jemand aus Wien an, ich solle schnell zu einer Besprechung kommen, dann geht das nicht. Ich bin dann quasi im Leo.

Wie kommt es, dass das Südburgenland im Vergleich zu anderen Regionen überproportional viele Kabarettist*innen und Künstler*innen zum einen großzieht und zum anderen auch anzieht? Was liegt dort in der Luft? Andreas Vitásek: Es gibt sicher für jeden auch einen persönlichen Grund, ins Südburgen-

Seit Juli letzten Jahres ist bekannt, dass Sie die Nachfolge von Frank Hoffmann als Intendant übernehmen – ist seither alles so gelaufen, wie Sie es sich vorgestellt haben? Ich konnte es mir gar nicht vorstellen, es kam „out of the blue“, kurzfristig. Ein Jahr ist eine kurze Zeitspanne, um eine völlig neue

FUSSBALLEUROPAMEISTERSCHAFT Alle Spiele der österreichischen Nationalmannschaft bei der EURO 2024 in Deutschland (Gruppenspiele: 17., 21., 25. Juni), die EM-Viertelfinalspiele am 5./6. Juli sowie die EM-Halbfinalspiele am 9./10. Juli sowie das Finale am 14. Juli live aus dem Olympiastadion in Berlin werden auf der Burg auf einem riesigen Screen übertragen. Veranstalter der Fußball-Übertragungen ist die Burgstiftung Güssing. 108

TICKETS: Karten für alle Termine sind ab sofort erhältlich. Bis 30. April gibt es einen „Frühlingsbonus“ von –15 %. Auch eine Ticketaktion unter dem Motto „Kauf 3 – Schau 4“ ist in Vorbereitung. www.kultursommer.net

DAS PROGRAMM 2024 IM ÜBERBLICK BURG GÜSSING • 28. Juni – 20 Uhr: ALL STARS Kabarett-Gala • 29. Juni – 20.30 Uhr: Katharina Straßer & Band: „Keine Angst“ – 50 Jahre Austropop • 04. Juli – 20.30 Uhr: Christof Spörk: „Eiertanz“ • 11. Juli – 20.30 Uhr: Eva Maria Marold: „Radikal inkonsequent“

vitasek xxx | BALADA |

• 12. Juli – 20.30 Uhr: Lukas Resetarits: „Über Leben“ • 13. Juli – 20.30 Uhr: Andreas Vitásek: „Spätlese“ • 14. Juli – 19 Uhr: Konzert: Uhudler Libre & Public Screening EM-Finale (ab 21 Uhr) FREILICHTMUSEUM GERERSDORF • 13. Sept. – 19.30 Uhr: Klenk & Bachler: „Der Bauer und der Bobo“ • 21. Sept. – 19.30 Uhr: Andreas Vitásek: „Der Herr Karl“ von Helmut Qualtinger und Carl Merz • 28. Sept. – 19.30 Uhr: Wolfram Berger mit Wolfgang Puschnig und Jon Sass „Jandln“: „Jazz me if you can“

Struktur aufzubauen. Ich bin positiv beeindruckt, dass alles so geklappt hat, und bin sehr zufrieden mit dem aktuellen Stand. Auf das Programm bin ich stolz sowie auch auf das gesamte Team. Wir haben viel geleistet bisher, jetzt müssen wir das nur noch auf die Burg hieven. Was macht für Sie den Charme einer Aufführung auf der Burg Güssing aus? Ich hab mir schon Musical Güssing angesehen und so einen Einblick in die Atmosphäre bekommen. Ich weiß noch genau, als ich zum ersten Mal den südburgenländischen Sternenhimmel gesehen habe. Deswegen kam mir auch die Idee des Mottos „Ein Sommer voller Stars“ – damit sind nicht nur die Künstler*innen gemeint, sondern auch der wunderschöne Sternenhimmel im Südburgenland, der dort einzigartig ist. Natürlich ist das Wetter-Risiko bei einer Open-Air-Veranstaltung immer gegeben. Ab 2026 haben wir dann mit dem neuen Kulturzentrum in Güssing eine Ausweichmöglichkeit. Was planen Sie für die kommenden Jahre – soll es mit Kabarett und Satire weitergehen? Für die Saison 2025 ist noch mal Kabarett und Satire geplant. Ab 2026, wenn wir ins Kulturzentrum übersiedeln, habe ich Pläne für eine Theaterproduktion in Kooperation mit dem Wiener Rabenhof Theater. Die Premiere würde aber in Güssing gefeiert werden. Doch wie das bei Plänen so ist, ist noch nix fix. 109

SONNE T R I F F T

KULTURGE NUS S

Die Kultur-Betriebe Burgenland sorgen für einen unvergesslichen Kultursommer: Von Nord bis Süd werden einzigartige Produktionen das Publikum begeistern.

Kobersdorf KBB | BALADA |

ie „Lady“ wird im heurigen Sommer Mörbisch verzaubern – und zwar nicht in der bisher bekannten, klassischen Version, sondern erstmals in einer zeitgemäßen Interpretation. Mit „My Fair Lady – Das Musical“ ist neben Anna Rosa Döller (die bereits letztes Jahr in MAM110

MA MIA! in einer Hauptrolle glänzte) auch Superstar Mark Seibert zu sehen. Im Mittelburgenland lockt das Sommertheater mit den Schlossspielen Kobersdorf nach Venedig. „Der Diener zweier Herren“ von Turrini ist ein Spiel der Masken und Rollen. Es behandelt

Wolfgang Böck bringt bei den Schlossspielen in Kobersdorf stets unterhaltsame Theaterstücke auf die Bühne – heuer: „Der Diener zweier Herren“.

Auf Schloss Tabor ist die Atmosphäre eine ganz besondere. Heuer wird „Im Weißen Rössl“ und „Der Freyschütze“ gespielt.

Superstar Mark Seibert und Intendant Alfons Haider freuen sich auf die Musicalproduktion in Mörbisch.

G E S P I E LT WIRD: SEEFESTSPIELE MÖRBISCH „My Fair Lady“ 11. Juli bis 17. August www.seefestspiele-moerbisch.at SCHLOSSSPIELE KOBERSDORF „Der Diener zweier Herren“ 02. bis 28. Juli www.schlossspiele.com LISZT FESTIVAL RAIDING März bis Dezember www.lisztfestival.at

SCHLOSS TABOR „Im Weißen Rössl“ 01. bis 11. August www.schlosstabor.at

KULTUR SOMMER GÜSSING „Ein Sommer voller Stars“ 28. Juni bis 14. Juli www.kultursommer.net

Die vielfach ausgezeichnete Ausnahmepianistin Kateryna Titova reißt mit ihrem ausdrucksstarken Klavierspiel das Publikum stets zu Beifallsstürmen hin – so auch wieder am 14. Juni im Rahmen des Liszt Festivals in Raiding.

Liebes- und Handelsgeschäfte pikant und poetisch, komisch und kritisch, zotig und zärtlich. Das Stück verlegt die Karnevalsgesellschaft aus dem Venedig des 18. Jahrhunderts in das erste Drittel des zwanzigsten. In Raiding heißt es Bühne frei für musikalische Exzellenz beim Liszt Festival. Unter der Intendanz von Eduard und Johannes Kutrowatz entwickelte sich das Festival zur weltweit bedeutendsten Aufführungsstätte der Werke Franz Liszts. Der Auftakt bietet mit den Barock Jazz Tagen eine musikalische Zeitreise. Darauf folgt Blechblasmusik vom Feinsten beim Brass Fest. Den Höhepunkt bildet das Liszt Festival mit einer Fülle von musikalischen Darbietungen. Weiters werden

THEATERSOMMER PARNDORF „Unverhofft“ 04. bis 28. Juli www.theatersommer.info

eine Mischung aus Ensembles, Orchestern und Solokünstler*innen den krönenden Abschluss bilden. Auf Schloss Tabor ist heuer die Operette „Im Weißen Rössl“ zu sehen. Bekannt für ihre mitreißende Musik, darunter das berühmte Lied „Im Weißen Rössl am Wolfgangsee“, wird diese Operette von Ralph Benatzky erstmalig auf der Freiluftbühne von Schloss Tabor zu sehen sein. Ebenfalls auf Schloss Tabor spielt das Uhudler Landestheater dieses Jahr mit der Produktion „Der Freyschütze – oder Jägerromantik 2.0“ auf. Intendant Martin Weinek inszeniert eine Bearbeitung des verstorbenen Andy Hallwaxx und Eva Weinek nach „Der Freischütz“ von Carl Maria von Weber. 111

MUSICAL GÜSSING Familienmusical „Burgtastisch“ 18. bis 26. Mai Jubiläumsmusical „Anatevka“ 02. bis 17. August www.musicalguessing.com BURG SCHLAINING KLANGfrühling 04. bis 12. Mai www.termineventundso.at UHUDLER LANDESTHEATER AUF SCHLOSS TABOR „Der Freyschütze“ 28. August bis 08. September www.uhudlertheater.at

e i S n e b e l r E DAS BURGENLAND Events, Konzerte und Feste – das Burgenland erwartet Sie mit guter Stimmung! REDAKTION: Nicole Schlaffer | FOTOS: Julia Klotzner, Christian Steinbrenner

er früheste Frühling in Österreich beginnt im Burgenland. Zu einer Zeit, wo im alpinen Österreich noch voll auf den Wintersport gesetzt wird, startet im Burgenland der Rad-Frühling. 3.300 Kilometer Radwege und 40 km Single-Trails, spannende Themenradwege und viele tolle Radveranstaltungen machen das Burgenland zum BurgenRADland und damit zu einer der beliebtesten Raddestinationen des Landes. Am 16. März wird heuer im ganzen Land „angeradelt“, an vier Locations wird der Saisonauftakt in Szene gesetzt: In Podersdorf mit viel Action und einer „Masters of Dirt“-Demo-Show, auf den Burgenland Trails in Lockenhaus werden die Moun-

tainbike-Fans auf ihre Kosten kommen, die familienfreundliche Sonnenland Draisinentour wird in Oberpullendorf starten und in Markt St. Martin enden und in Bad Tatzmannsdorf wird es ein Familien-Anradeln am Bahntrassen-Radweg geben. See Opening 2024 – ein buntes Programm heißt von 26. April bis 5. Mai den Sommer willkommen. Zahlreiche Locations laden nach dem Erfolg der letzten zwei Jahre auch heuer wieder zu einem „heißen Programm“ mit viel Abwechslung ein. Neben Gemeinden am Neusiedler See ist heuer bereits zum zweiten Mal der Neufelder See beim Eröffnungs-Reigen der Sommersaison

mit dabei. Geboten wird dabei ein buntes Programm, das keine Wünsche offenlässt. In Neusiedl am See wird wieder das bestens etablierte Surf Opening im Mittelpunkt stehen sowie das große Familienfest mit Schule am Strand und die Burgenland Song Challenge. In Illmitz wird die Woodstock Weinroas stattfinden, Breitenbrunn wird sich dem Thema Alternative Music widmen, Podersdorf wird ein großes Family-Event veranstalten, Rust wird auf Kultur setzen, Mörbisch auf Musik, Jois auf Unterhaltung und am Neufelder See wird es ein großes Familienfest geben – kurzum, ein Reigen an spannenden Aktivitäten. www.burgenland.info

EVENTS, BEI DENEN SIE DAS BURGENLAND HAUTNAH ERLEBEN KÖNNEN: AUF EIN GLAS BURGENLAND IN WIEN Wiener Hofburg, 16 bis 20.30 Uhr 4. März WOODSTOCK WEINROAS Illmitz 26. bis 28. April

SURF OPENING Neusiedl am See 30. April und 1. Mai 3. Mai bis 5. Mai

FAMILIENFEST Neufelder See 4. Mai

FAMILIENFEST Neusiedl am See 3. Mai

LAKESOUND FESTIVAL Breitenbrunn 4. Mai

SEE OPENING Rust: 3. bis 5. Mai

SEE OPENING Mörbisch: 4. Mai

KUL(T)INARIUM IN WIEN Am Hof, 1010 Wien 28. bis 30. Mai STARNACHT AM NEUSIEDLER SEE Mörbisch 31. Mai und 1. Juni

NOVA ROCK Nickelsdorf 13. bis 15. Juni BLAUFRÄNKISCHLANDMARATHON Deutschkreutz 5. Oktober

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