Oberösterreicherin Dezember/Jänner 2023/2024

OBER

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DEZEMBER/JÄNNER 2023/24 | 25. Jg. | Nr. 10 | € 5,00

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AM COVER RECHTSANWÄLTIN CAROLIN HÄUPL

HOROSKOP WAS DIE STERNE 2024 BRINGEN

e r a c f Sel

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„Weihnachten ist bei uns ziemlich laut und chaotisch, aber genau das liebe ich.“

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ULLI WRIGHT Chefredakteurin OBERÖSTERREICHERIN

© Sarah Katharina Photography

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eihnachten beginnt bei mir bereits am 22. Dezember mit dem sogenannten „Christbaumloben“. Gemeinsam mit Freunden putzen wir den Christbaum auf und stimmen uns feuchtfröhlich auf das Fest ein. Tags darauf füllt sich dann schön langsam das Haus, wenn die Söhne samt ihren Mädels und die Freundin, deren Mann leider schon von uns gegangen ist, anreisen. Am 24. Dezember herrscht dann meist Chaos! Das Vorhaus ist mit Schuhen und Jacken gefüllt, in der Küche wird emsig hantiert, daneben wird schon das ein oder andere Glas Wein genossen. Am Abend kommen die Eltern sowie mein Bruder samt Familie dazu und alle, von 17 bis 81 Jahren, versammeln sich um den Tisch, essen, singen Weihnachtslieder und packen Geschenke aus.

Weihnachten ist bei uns ziemlich laut und chaotisch, aber genau das liebe ich.

Wenn all jene Menschen, die mir am Herzen liegen, zusammenkommen und feiern. Für solche Momente sollten wir bewusst dankbar sein und uns diese schönen Stunden in Erinnerung rufen, wenn es uns einmal nicht so gut geht.

Denn: „Das Leben darf leicht sein“, sagt Glückstrainerin Evelyn Mallinger im Interview auf Seite 22. Überhaupt haben

wir angesichts vieler schlechter Nachrichten in unserer krisengebeutelten Welt in dieser Ausgabe auf mehreren Seiten Tipps und Anregungen für SelfcareRoutinen recherchiert. Denn das meiste können wir nicht ändern, und geht es uns gut, geht es auch unserem Umfeld gut.

Bleibt mir nur, Ihnen ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Jahr 2024 zu wünschen!

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Die Freude am Schenken

Winter 2O23 Der Geruch von Tannennadeln, das Knirschen von frischem Schnee, die Vorfreude in den Gesichtern. Kerzen und kuschelige Decken. Herzliche Umarmungen, langersehntes Wiedersehen, strahlende Augen. Genuss.

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INHALT

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DEZEMBER/JÄNNER 2023/2024

COVERSTORY

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CAROLIN HÄUPL

Die Rechtsanwältin aus Nußdorf am Attersee im Covertalk

MENSCHEN

22 EVELYN MALLINGER

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SHINE ON ME

Schimmer, Glanz & Glitter: Glam-Looks zum Nachstylen

Die Linzer Glückstrainerin über Jammerfasten und Dankbarkeit

30 GÜNTER HAGER

Wie Tibet zur zweiten Heimat des bekannten Linzer Gastronomen wurde

WEIHNACHTEN

32 SCHÖNER SCHENKEN Womit wir unseren Liebsten unter dem Christbaum Freude bereiten

MODE

46 IT‘S GLAM O‘CLOCK

Glamouröse Looks für Partys, Feste und Feiern

92 CHILLIG ABNEHMEN Die Redaktion hat „Abnehmen im Liegen“ in einem Studio getestet

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SCHÖNHEIT

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Drei winterliche DIY-Produkte zum Selbermachen

Design-Highlights: Inspiriert von Cozyness und Pariser Chic

GESCHÄFTSFÜHRUNG Josef Rumer Mag. Andreas Eisendle PROKURISTIN Astrid Gruber

GESUNDHEIT

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ASSISTENTIN DER GESCHÄFTSFÜHRUNG Kerstin Artmayr BÜROORGANISATION Slavica Haminger © DK Verlag/John Kernick

Regelmäßige Bewegung entspannt und stärkt das Immunsystem

HERAUSGEBER Josef Rumer MEDIENINHABER & HERAUSGEBER Neu-Media GmbH Bahnhofplatz 2/3. Stock, 4600 Wels E-Mail: office@neu-media.at Tel.: 07242/9396 8100 Fax: 07242/9396 8110

110 STIL & SINNLICHKEIT

138 JEDER SCHRITT ZÄHLT

OBERÖSTERREICHERIN Das Gesellschaftsmagazin für Oberösterreich

WIRTSCHAFT

176 VOLLBLUT-BÄUERIN Vom Schreibtisch in den Schweinestall: Im Talk mit Katrin Schober

LEHRLING Anna Eder REDAKTIONSLEITUNG Mag. Ulli Wright E-Mail: redaktion@neu-media.at REDAKTION Nicole Madlmayr, Laura Zapletal BA, Mag. Petra Kinzl, Linnéa Harringer MA, Mag. Dr. Maria Russ

GENUSS

LEKTORAT Mag. Christa Schneider, Mag. Dr. Maria Russ

184 KÖNIGLICH KOCHEN

ANZEIGENLEITUNG Josef Rumer E-Mail: anzeigen@neu-media.at

Rezepte der ehemaligen Köchin von König Charles und Prinzessin Diana

232 SEHENSWERT

Inspiration für Serienjunkies

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ANZEIGEN Ing. Mag. Richard Haidinger, Mag. Dietlinde Wegerer, Lisa Becker, Victoria Felice, Michaela Pöllmann, Andrea Hametner, Basim Nabi GRAFIK Karin Rosenberger, Ana Mrvelj, Thom Trauner E-Mail: grafik@neu-media.at BUNDESLÄNDERINNEN

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COVER

COZY SITTING

Must-have-Sessel von Baxter, gesehen bei Bruckmüller Wohnen

FOTO: Julia Traxler

REDAKTIONSLEITUNG

Mag. Katharina Zierl ANZEIGEN

Ing. Samira Kurz (Prokuristin WIENERIN) Sabine Gallei (Media Director) Simone Rach (Key Account Managerin) DRUCK Walstead Leykam Druck GmbH VERTRIEB PGV Austria Trunk GmbH, 5412 Puch/Salzburg Die Februar-Ausgabe erscheint am 2. Februar 2024.

Zur besseren Lesbarkeit werden personenbezogene Bezeichnungen, die sich zugleich auf Frauen und Männer beziehen, generell in der im Deutschen üblichen grammatikalisch männlichen Form angeführt. Dies soll jedoch keinesfalls eine Geschlechterdiskriminierung oder eine Verletzung des Gleichheitsgrundsatzes zum Ausdruck bringen.

Die Informationen zur Offenlegung gemäß § 25 MedienG können unter der URL www.dieoberoesterreicherin.at/info/ offenlegung/ abgerufen werden. www.neu-media.at

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Lucas Arnezeder Goldschmiedemeister Stadtplatz 32, 4600 Wels

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COVERSTORY

WORDR AP Glücklich macht mich ... eine gemütliche Runde mit Freunden bei einem Glas Wein Niemals vergessen werde ich ... meine Oma Es motiviert mich ... wenn etwas wirklich herausfordernd ist.

Es ärgert mich ... wenn ein Plan nicht so aufgeht, wie ich mir das vorstelle.

Schwach werde ich ... beim Dackelblick von meinem Hund Mein Lebensmotto: „Augen zu und durch!“

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REDAKTION: Ulli Wright | FOTOS: Julia Traxler MAKE-UP: Elke Aigner/Cambio Beautyacademy

"Einen

PLAN B “ gab es nicht N

Schon als Mädchen wollte Mag. Carolin Häupl Rechtsanwältin werden und in die Fußstapfen ihres Papas treten. Dieses Ziel hat sie konsequent verfolgt und ist im Vorjahr als Geschäftsführerin in die Rechtsanwaltskanzlei ihres Vaters, Dr. Heinz Häupl, eingestiegen. Mittlerweile hat die 30-Jährige frischen Wind in das markante runde Bürogebäude mit Blick auf den Attersee gebracht. Warum ihr Beruf alles andere als staubtrocken ist, hat sie uns beim Covershooting erzählt.

eues Logo, neuer Firmenname und ein Frischekick für die Homepage – vieles hat sich getan, seit Carolin Häupl vor gut einem Jahr in die Rechtsanwaltskanzlei ihres Vaters, Dr. Heinz Häupl, in Nußdorf am Attersee als Geschäftsführerin eingestiegen ist. Und wer bisher angenommen hat, dass Anwältinnen hinter Stapeln von Akten und Paragrafen verstauben, wird spätestens dann, wenn er Carolin kennenlernt, eines Besseren belehrt.

Sie ist 30 Jahre jung, modern und äußerst attraktiv. Ihr Studium hat die zielstrebige Juristin in Mindeststudienzeit absolviert, die Rechtsanwaltsprüfung mit sehr gutem Erfolg bestanden und dank einiger Erfolge hat sie sich mittlerweile den Respekt manch skeptischer Mandanten verschafft. Abseits des Berufes gehört ihre Leidenschaft ihrer Hündin Nala und dem Boxsport, wo sie vor acht Jahren als Landesmeisterin auf dem Stockerl stand.

Sie haben die Rechtsanwaltsprüfung mit sehr gutem Erfolg absolviert. War das aufgelegt durch den Beruf Ihres Vaters?

Nein, aufgelegt ist da gar nichts. Die Rechtsanwaltsprüfung hat in juristischen Kreisen den Ruf, eine der schwierigsten Berufsprüfungen zu sein. Schon während des Studiums habe ich darauf hingefiebert. Da sie sehr umfassend ist, können immer Fragen kommen, die einen überfahren, und ich muss ehrlicherweise gestehen, dass da mit Sicherheit auch ein Quäntchen Glück mitspielt.

Frau Häupl, im November 2022 sind Sie in die Rechtsanwaltskanzlei Ihres Vaters eingestiegen. Wollten Sie schon immer Anwältin werden oder gab es auch andere Pläne?

Ich habe schon als Kind davon geträumt, Anwältin zu werden. Mein Papa war immer mein großes Vorbild und es hat auch nie einen Plan B gegeben.

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COVERSTORY

Hilft es dennoch, ich sage mal, familiär vorbelastet zu sein?

Sicher habe ich von meinem Vater einiges mitbekommen, und ich konnte ihn, wenn ich im Studium einmal nicht weitergewusst habe, immer um Rat fragen. Die Übungen hat er mir natürlich nicht geschrieben (lacht), aber ein gewisses Verständnis FR AGEN SIE für Jus war familiär bedingt vorhanden.

M AG . C AROLIN Zumal ich auch wähHÄUPL! rend meiner Schulzeit und des Studiums in Sie haben eine Frage zu einer rechtlichen der Kanzlei geringfügig Angelegenheit im Bereich Scheidung, mitgearbeitet habe.

Vorsorge, Erbschaft, Immobilienrecht? Dann Können Sie uns fragen Sie Anwältin Mag. Carolin Häupl. etwas über Ihren beDie Antworten lesen Sie in jeder Ausgabe ruflichen Werdegang der OBERÖSTERREICHERIN 2024 – und Ihre Erfahrung kostenlos und anonymisiert. als Rechtsanwältin erzählen?

Bitte schicken Sie die Fragen an Ich habe an der redaktion@neu-media.at Handelsakademie in Vöcklabruck maturiert und anschließend in Mindeststudienzeit mein Studium an der Paris-Lodron-Universität in Salzburg absolviert. Parallel dazu habe ich in unserer Kanzlei mitgearbeitet und meinen Papa auch manchmal zu Verhandlungen begleitet. Nach dem Studium habe ich mein Gerichtsjahr in Wels und Vöcklabruck gemacht und anschließend als Konzipientin (Rechtsanwaltsanwärterin) in zwei renommierten Kanzleien in Wels und Linz gearbeitet. Dort war ich bis zur Anwaltsprüfung tätig, und vor gut einem Jahr bin ich in der Kanzlei meines Papas als Geschäftsführerin und Gesellschafterin eingestiegen.

Ihre Mama ist in der Kanzlei für Buchhaltung zuständig, wie funktioniert es, mit den Eltern zusammenzuarbeiten?

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Jeder Mensch hat ein Recht auf einen Rechtsbeistand und Verteidigung.

Mag. Carolin Häupl

Das fragen mich extrem viele Menschen, und die meisten glauben, dass es schlimm sein muss, eng mit den Eltern zusammenzuarbeiten. Aber bei uns funktioniert das recht gut. Vor allem auch, weil mein Papa und ich sehr kompromissbereit sind und noch nie in irgendeiner Art und Weise angeeckt sind.

Wie darf man sich das bei einer privaten Familienfeier vorstellen? Kommen da die Fälle auf den Tisch?

Nein, das können wir recht gut trennen. Mein Bruder ist Mechanikermeister, und auch wenn Verwandte in der Runde sind, wird unser Berufsalltag nicht thematisiert. Außerdem würde es meine Mama nerven, wenn wir zu dritt zusammensitzen und nur über juristische Dinge sprechen.

Auf welche Fachgebiete haben Sie sich spezialisiert?

Auf keine, wir sind breit aufgestellt und betreuen unsere Mandantinnen und Mandanten in sämtlichen Rechtsgebieten. Mein Aufgabengebiet reicht vom allgemeinen Zivilrecht bis hin zu Wirtschaftsrecht, Straffällen, Scheidungen und dergleichen. Ich gehe unheimlich gerne zu Verhandlun-

COVERSTORY gen und mag die Abwechslung, daher möchte ich mich auch bewusst nicht auf ein bestimmtes Fachgebiet spezialisieren.

Was war bisher Ihr prägendstes oder spannendstes Berufserlebnis?

So unterhaltsam und aufregend, wie man den Beruf von diversen Serien im Fernsehen kennt, ist er sicher nicht. Aber ich arbeite momentan an einem sehr spannenden Mordfall. Erst vor Kurzem war ich bei der Tatrekonstruktion dabei, das ist in unserem „Wald- und Wiesenalltag“ schon etwas Besonderes.

Wie darf man sich das vorstellen, wenn man einem Mörder gegenübersitzt und ihn verteidigen muss?

Bis zur rechtskräftigen Verurteilung finde ich die Bezeichnung so nicht ganz richtig. Ich sitze auch in so einem Fall einem Mandanten gegenüber, der sich an mich gewendet hat, weil er rechtliche Unterstützung braucht, und die gebe ich ihm. Wenn ich das aus Gewissensgründen nicht machen könnte, dann dürfte ich so einen Fall gar nicht annehmen.

Ich versuche, das ganz abstrakt zu sehen, denn jeder Mensch hat ein Recht auf einen Rechtsbeistand und Verteidigung.

Das Jusstudium und auch den Beruf Anwältin verbindet man vor allem mit Paragrafen lernen und Akten durchschauen, also ziemlich trocken.

Wie ist es in der Realität? Was fasziniert Sie daran?

Ich finde diesen Beruf gar nicht trocken. Jeder Fall, jeder Sachverhalt ist anders, und wenn man thematisch breit aufgestellt ist, dann ist es sehr abwechslungsreich, Anwältin zu sein. Auch wenn man hauptsächlich im Büro sitzt und Akten wälzen muss – interessant ist es in jedem Fall!

Wie geht man in Anwaltskanzleien mit Artificial Intelligence (AI) oder ChatGPT um? Ist das ein Thema?

Das ist auch bei uns immer mehr im Kommen. Bei manchen Themen kann künstliche Intelligenz auch in unserem Beruf ein Hilfsmittel sein, aber sie darf nie die anwaltliche Tätigkeit oder einen Menschen ersetzen. Ich hole mir zum Beispiel bei Fragenlisten Unterstützung von ChatGPT, aber man muss alles genau kontrollieren und darf sich in keinem Fall blind darauf verlassen. Meiner Meinung nach darf man sich dieser neuen Technologie nicht verschließen, muss aber vieles kritisch hinterfragen.

Welche Eigenschaften braucht eine Anwältin? Was zeichnet Sie aus?

Ich bin extrem dickköpfig und ziel-

ARBEITEN MIT AUSBLICK. Von der Terrasse der Kanzlei in Nußdorf am Attersee hat die Anwältin einen traumhaft schönen Blick auf den Attersee.

strebig. Um Anwältin zu werden, muss man einen klaren Fokus haben und wissen, was man will und wo man hinwill.

Dieses Ziel muss man konsequent verfolgen.

Wie bleiben Sie über aktuelle Entwicklungen in verschiedenen Rechtsbereichen, die sich ja gefühlt sehr oft ändern, auf dem Laufenden?

Wir Anwältinnen und Anwälte haben standesrechtlich die Verpflichtung, uns fortzubilden. Das heißt, wir müssen gewisse Stunden an Fortbildung absolvieren, sei es durch ein Selbststudium oder Kurse. Mir ist es generell wichtig, am Laufenden zu bleiben. Ehrlich gesagt, bin ich eine kleine Streberin und 15

lese konsequent einmal die Woche die aktuellsten OGH-Entscheidungen durch und informiere mich über die aktuellen Entwicklungen. Es ist mir ein Anliegen, immer am neuesten Stand der Dinge zu sein.

Welche aktuellen rechtlichen Herausforderungen sehen Sie in Ihrer Branche oder in den Rechtsgebieten, in denen Sie tätig sind? Gibt es seitens der Justiz etwas, was dringend geändert werden soll?

Dazu fallen mir ad hoc die Themen Cybermobbing und Hass im Netz ein.

Hier fehlen leider noch immer die Möglichkeiten, die Täter auszuforschen. Die Betreiber der Social-Media-Kanäle

COVERSTORY

GIMME FIVE! Ob im Büro oder in der Freizeit, Hündin Nala ist Carolin Häupls treue Begleiterin und zeichnet sich durch kleine Kunststücke aus.

LUCKY PUNCH. 2015 war Carolin Häupl Landesmeisterin im Boxen. Heute steht sie nur mehr hobbymäßig im Ring.

sind zwar unter Umständen verpflichtet, dem Gericht die Daten offenzulegen, meistens dauert das aber Monate und verläuft letztendlich im Sand. Diesbezüglich gibt es seitens der Gesetzgebung Schrauben, an denen man drehen könnte. Ich hatte so einen Fall in der Praxis bereits und weiß daher, wie schwierig das ist. Es ist mitunter auch ein Grund, warum ich mich bei dem Projekt „Prävention gegen Hass im Netz“ der Rechtsanwaltskammer freiwillig gemeldet habe, um Jugendliche an Schulen über rechtliche Konsequenzen von Cybercrime aufzuklären.

Blicken wir in die Zukunft. Sie sind sehr zielstrebig, wo möchten Sie in naher Zukunft hin? Wäre Justizministerin eine Option?

Nein, in die Politik möchte ich auf keinen Fall, aber ich studiere nebenberuflich und bin gerade dabei, den Master mit Schwerpunkt Immobilienrecht zu machen. Und natürlich möchte ich in naher Zukunft auch mein Doktorat machen.

Damit habe ich schon begonnen, aber im Moment fehlen mir Zeit und Motivation, um mich an die Dissertation zu setzen.

Langfristig ist mir wichtig, die Kanzlei meines Vaters eines Tages gut und erfolgreich weiterzuführen.

Wie ist es, wenn Sie als junge, attraktive Anwältin zu Verhandlungen kommen? Gibt es da Vorurteile von Kollegen?

Nein, das ist mir noch nicht aufgefallen. Aber teilweise haben manche Mandanten Vorurteile, weil viele immer noch das Bild eines älteren, gesetzten Herren mit grauen Haaren und Anzug von einem Anwalt haben. Aber je länger ich in unserer Kanzlei am Attersee tätig bin, desto mehr steigt auch die Akzeptanz der Mandanten. Am Anfang war da schon ein bisschen Gegenwind zu spüren. Das ist wahrscheinlich das Los, das man hat, wenn man beim Papa in der Kanzlei zu arbeiten beginnt. Man muss sich erst einmal beweisen. Ich denke, dass es vielen Kindern von Unternehmern und Unternehmerinnen ähnlich ergeht.

Kommen wir zum Privaten. Sie waren 2015 Landesmeisterin im Boxen. Wann haben Sie mit dieser Sportart begonnen und sind Sie noch aktiv?

Gelernt habe ich das Boxen schon als kleines Mädchen von meinem Papa – es hat mich von Anfang an begeistert! Bei

Wettkämpfen mache ich schon seit Längerem nicht mehr mit, aber ich bin Mitglied bei einem Verein in Vöcklabruck. Wenn überhaupt, schaffe ich das Training leider aus zeitlichen Gründen derzeit nur einmal die Woche.

Was gefällt Ihnen am Boxen?

Es ist extrem anstrengend, man braucht eine gute Koordination und auch Hirnschmalz. Man kann sich dabei so richtig auspowern und vom beruflichen Alltag komplett abschalten.

Boxen war schon immer eine große Leidenschaft von mir, auch während des Studiums. Sogar wenn Prüfungen angestanden sind, habe ich mein Training immer durchgezogen.

Was machen Sie sonst noch gerne in Ihrer Freizeit, wobei können Sie so richtig runterkommen?

Bei der Gassi-Runde mit meiner Hündin Nala am wunderschönen Attersee. Nach Büroschluss sind wir meistens eine Stunde unterwegs und ich höre True-Crime-Podcasts. Im Moment taugt mir „Weird Crimes“ total. Im Sommer gehe ich mit meinem Freund auch gerne auf die Berge und schwimmen.

Dankenswerterweise werden Sie nächstes Jahr unsere Leserinnen und Leser in jeder OBERÖSTERREICHERIN mit einer Rechtskolumne begleiten. Was dürfen wir erwarten?

Ob Scheidung, Rechtsstreit mit Nachbarn, Probleme bei der Firmenübergabe, was auch immer – Ihre Leserschaft kann per E-Mail Fragen zu Rechtsproblemen stellen, und ich möchte darauf so einfach und unkompliziert wie nur möglich antworten. Viele Rechtskolumnen sind in einem unverständlichen Juristendeutsch geschrieben, wo Laien oft kaum durchblicken.

Das möchte ich in jedem Fall vermeiden. Selbstverständlich ist das Ganze kostenlos und anonym. Also, liebe Leserinnen und Leser, wenn Sie ein rechtliches Problem haben, einfach schreiben! Ich freue mich schon darauf.

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SELFCARE IN TURBULENTEN ZEITEN

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ie vergangenen Jahre waren nicht einfach. Gefühlt schlittern wir von einer Krise in die nächste. Politische Konflikte, Kriege, Gewalt, weltweite Pandemie, Inflation, Umweltkatastrophen, Angriffskrieg in der Ukraine, nun auch noch die Horrorbilder vom Nahostkonflikt mit all ihren Konsequenzen … und nicht zuletzt die Klimakrise, die uns zu schaffen macht. Die Liste ist lang und der Weltschmerz kann richtig wehtun, überfordern und Angst vor der Zukunft machen. Wenn dann auch noch persönliche Schicksalsschläge, Trennungen, Jobverlust, Krankheiten oder Winterblues dazukommen, kann man schnell in eine persönliche Krise rutschen. Auswirkungen können Panikattacken, Schlaflosigkeit und depressive Verstimmungen sein. Wenn man da erst mal drin ist, fühlt man sich wie gelähmt.

Es ist okay, auch mal schwach zu sein.

Wenn man sich so fühlt, ist es wichtig, sich selbst Raum zur Selbstfürsorge zu geben. Es ist okay, auch mal schwach zu sein und sich überfordert zu fühlen und Angst zu haben. Oft gar nicht so einfach, sich das zu erlauben, nicht wahr?

Aber sich selbst die Erlaubnis zu geben, den eigenen Zustand anzunehmen, ist ein wichtiger Punkt, um aus einer Krise auch wieder rauszukommen.

Raum für Selfcare. Auch ich kenne das Weltschmerz-Thema nur zu gut, denn es hat mir lange den Schlaf geraubt. In dieser Zeit lernte ich, wie hilfreich es ist, sich auf das zu konzentrieren, was im eigenen Einflussbereich liegt, um einen konstruktiven Umgang mit den Zukunftsängsten zu finden. Geholfen hat mir unter anderem das Workbook „Meine Reise zu mir selbst“ der Linzer Bestsellerautorin Sabrina Fleisch. In diesem Buch bekommt man ein tiefes Verständnis für den Zusammenhang seiner Gedanken und Gefühle vermittelt und wird gleichzeitig mit vielen spannenden Übungen und Fragestellungen dazu angeregt, sich auf ein intensives Gespräch mit sich selbst einzulassen.

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Stop Overthinking. Selbstfürsorge kann auch bedeuten, bewusst Pausen von belastenden Nachrichten einzulegen, sich mit positiven Menschen zu umgeben und Techniken wie Meditation oder Sport zu nutzen, um Stress abzubauen.

Zusätzlich ist es sinnvoll, eine langfristige Perspektive einzunehmen. Denn Krisen sind oft Meilensteine für positive Veränderungen – global wie auch persönlich. Das Bewältigen einer psychischen Krise erfordert oft unterschiedliche Herangehensweisen. Hier teile ich einige Tools, die mir geholfen haben.

REDAKTION: Linnéa Harringer FOTOS: Shutterstock, guschbaby, privat

Kriege, Krisen, Katastrophen – jeden Tag werden wir mit Horrormeldungen in den Nachrichten konfrontiert.

Das kann ganz schön überfordern und beängstigen. Das kennt auch Redakteurin Linnéa Harringer und zeigt praktische Tipps, die ihr geholfen haben, in herausfordernden Zeiten die Zuversicht nicht zu verlieren.

• FIRST OF ALL – PERSÖNLICHE GRENZEN SETZEN: Kriegsberichterstattung im Liveticker? Das kann einen richtig fertigmachen. Informieren Sie sich über aktuelle Ereignisse und Probleme, aber setzen Sie Grenzen, um nicht von negativen Nachrichten überwältigt zu werden. Finden Sie ein gesundes Gleichgewicht zwischen Informiertsein und Überlastung. Achten Sie darauf, was Ihnen gut tut!

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• SUCHEN SIE SICH PROFESSIONELLE HILFE: Therapeutinnen und Therapeuten, Psychiaterinnen und Psychiater oder Coaches können dabei unterstützen, die Krise zu bewältigen. Ich weiß, diesen Schritt zu gehen, kann auch herausfordernd sein, aber trauen Sie sich. Es lohnt sich! ;-)

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NEN:

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L OO S,

• SUCHE NACH ABLENKUNG: Beschäftigen Sie sich mit Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten, wie Lesen, Musik, Kunst oder Sport. Ablenkung kann helfen, negative Gedanken zu unterbrechen und Sie gedanklich weg von der Zukunft und rein in den Moment zu holen. Mir haben hier Konzertbesuche wahnsinnig gut geholfen. ;-)

• REDEN SIE MIT VERTRAUTEN PERSONEN: Suchen Sie das Gespräch mit Freundinnen, Freunden, Familienmitgliedern oder vertrauenswürdigen Personen. Das Teilen von Gefühlen und Gedanken kann entlastend sein. That’s what friends are for!

• SELBSTFÜRSORGE: Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung – am besten in der Natur – und Entspannungstechniken, wie Meditation oder Yoga, können helfen, sich zu erden. Ja, da muss man auch den inneren Schweinehund überwinden! ;-) Mein Tipp bei Schlafproblemen: Melatonin-Tee und eine konstante Abendroutine können wahre Wunder bewirken.

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• HANDELN UND AKTIV WERDEN: Finden Sie Möglichkeiten, aktiv an Veränderungen teilzuhaben. Das kann in Form von Freiwilligenarbeit, Spenden an Hilfsorganisationen oder dem Unterstützen von Petitionen und sozialen Bewegungen geschehen.

Das Gefühl, ins Tun zu kommen, kann den Weltschmerz schon etwas lindern.

• AKZEPTIEREN SIE IHRE GEFÜHLE: Es ist okay, sich in einer Krise zu befinden. Erlauben sie sich, Ihre Gefühle anzunehmen, anstatt gegen sie anzukämpfen.

• ENTWICKELN SIE BEWÄLTIGUNGSSTRATEGIEN: Identifizieren Sie, was in der Vergangenheit geholfen hat, Krisen zu bewältigen, und wenden Sie diese Techniken an. Das können Atemübungen, Achtsamkeitspraktiken oder das Führen eines Tagebuchs sein.

• VERMEIDEN SIE SELBSTKRITIK: Seien Sie nachsichtig mit sich selbst. Kritik und Schuldgefühle können die Krise verschlimmern. Akzeptieren Sie, dass es einfach Zeiten gibt, in denen es schwierig ist.

Es ist wichtig zu verstehen, dass verschiedene Methoden für verschiedene Menschen funktionieren. Nicht alle Tipps werden gleichermaßen wirksam sein. Wenn die Krise anhält oder sich verschlimmert, suchen Sie bitte unbedingt professionelle Hilfe!

N KÖ

MENSCHEN

Als Angst- und Stressbewältigungstrainerin und psychologische Beraterin weiß Sabrina Fleisch genau, was bei persönlichen Krisen helfen kann.

99 Prozent der Sorgen, die wir uns machen, treten nie ein.

SABRINA FLEISCH IM TALK: Wie geht man Ihrer Meinung nach am besten mit dem aktuellen Weltgeschehen und den damit verbundenen Ängsten um?

Wenn Ängste aufkommen, ist es wichtig, sie einmal zu würdigen, denn diese Gefühle dürfen da sein. Alles, was da ist, hat gute Gründe. Ich empfehle, den Fokus vermehrt auf sich selbst zu legen, da die Themen, die Angst machen, meistens im Außen sind. Auf das eigene Leben zu schauen und darauf zu achten, sich selbst etwas Gutes zu tun. Nachrichten, die die Stimmung runterziehen, sollte man reduzieren. Wir denken oft an das Worst-CaseSzenario, ohne zu wissen, ob es jemals eintreten wird. Unser Körper reagiert aber auf unsere inneren Bilder, die wir uns ausmalen. 99 Prozent der Sorgen, die wir uns machen, treten nie ein. Deshalb ist es wichtig, sich von den eigenen Gedanken zu distanzieren. Wertfrei von außen draufzuschauen und nicht jeden Gedanken komplett für wahr zu nehmen. Ein wichtiger Leitspruch dabei ist: Wir haben Gedanken, wir sind nicht unsere Gedanken.

Wir haben Gefühle, aber wir sind nicht unsere Gefühle.

Die Wiener „SPIEGEL“Bestsellerautorin Andrea Weidlich beschäftigt sich intensiv mit der Frage, was Menschen antreibt, glücklich macht und wie sie ihr volles Potenzial leben können.

© guschbaby

© Privat

Die Linzerin Sabrina Fleisch ist psychosoziale Beraterin und ausgebildete Angstund Stressbewältigungstrainerin. Neben Workshops in Bildungseinrichtungen, Unternehmen und Vereinen bietet sie auch Beratungsgespräche zu Themen wie das Überwinden von Ängsten, Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannungstechniken, Veränderung von Gewohnheiten sowie die Förderung eines glücklichen und zufriedenen Lebens an. Ihre Bücher, von denen einige SPIEGEL-Bestseller sind, zeichnen sich durch ihre praxisorientierte Ausrichtung aus.

Auch die Bücher von Andrea Weidlich machen Mut, sich mit seinen Themen zu beschäftigen. Darum geht es in ihrem neusten Werk: Immer wieder stehen wir uns mit unserem eigenen Denken selbst im Weg. Aber welche Geschichte erzählen wir uns, die wir für die Wahrheit halten? Neun Menschen machen sich auf den Weg in die Berge, um herauszufinden, wie sie sich von alten Denkmustern befreien können und was sie davon abhält, das Leben zu führen, das sie sich wirklich wünschen. Ein Buch über die die Macht der Gedanken und wie wir damit unsere Realität verändern, wenn wir beginnen, uns eine neue Geschichte zu erzählen.

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„Meine Reise zu mir selbst“ von SABRINA FLEISCH Remote Verlag ISBN: 978-3-948642-28-0, € 21,99

„Ich denke, also bin ich ... mir im Weg“ von ANDREA WEIDLICH MVG Verlag ISBN: 978-3-7474-0603-8, € 18

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MENSCHEN

DAS LEBEN DARF LEICHT SEIN 22

MENSCHEN

Es gibt Momente im Leben, in denen wir so glücklich sind, dass wir sie am liebsten für immer festhalten wollen. Leider funktioniert das in der Realität nicht, viel effektiver ist es, herauszufinden, wie man ein gutes Gefühl erzeugen und aktivieren kann. Wie das funktioniert, weiß die Linzer Glückstrainerin Mag. Evelyn Mallinger.

REDAKTION: Ulli Wright | FOTOS: Shutterstock, Markus Panholzer

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ch besuche Evelyn Mallinger in ihrem Seminarraum in Linz-Urfahr und werde sofort von ihrer offenen und fröhlichen Art in Bann gezogen. Die 42-jährige Soziologin hat nicht nur ein Diplom als Kinesiologin und CranioSacral-Therapeutin, sie ist auch diplomierte Resilienz-, Humor- und Achtsamkeitstrainerin. Kurz und gut, Evelyn Mallinger liebt es, Menschen zu begeistern und in schwierigen Zeiten zu begleiten. In Vorträgen und Kursen gibt sie praktische Tipps, wie man glücklicher leben kann. Wir haben bei der Glückstrainerin nachgefragt, wie man Glück trainieren kann.

Frau Mallinger, wie definieren Sie Glück oder glücklich sein? Da gibt es sicher hunderttausend Definitionen.

Wichtig ist mir, dass man das Glück nicht als diesen euphorischen kurzen Moment sieht. In meiner Definition ist Glück eher so etwas, wie eine andauernde Zufriedenheit. Also das Gefühl: Es geht mir gut, es passt alles und ich brauche mir nicht viele Sorgen machen. Im Prinzip ist das die unaufgeregtere Version von Glück, die langfristig anhält.

Also nicht das Hochgefühl, wenn man frisch verliebt ist?

Genau, das Gefühl, wenn man frisch verliebt ist, ist natürlich traumhaft, aber kein Dauerzustand. Es gibt sogar Studien, die belegen, dass frisch verliebt zu sein auf Dauer nicht überlebbar wäre, weil es für den Körper zu anstrengend ist.

Durch das ‚Jammerfasten‘ wurde ich achtsam und traf bewusst die Entscheidung, negative Dinge nicht mehr auszusprechen!

Sie sagen, Glück kann man trainieren.

Wie darf man sich das vorstellen?

In unserem Gehirn gibt es Neuronenbahnen, deren Entstehung von der Art unserer Gedanken abhängt. Eingefahrene Gedanken, die wir aufgrund von Glaubenssätzen schon sehr lange denken, bilden dickere, etablierte Wege, während neue Gedanken wie schmale, zarte Pfade sind. Stellt man sich das wie ein Straßennetz vor, dann nehmen unsere Gedanken immer den schnellsten und bequemsten Weg, quasi die Autobahn.

Meistens handelt es sich dabei um Muster, die wir seit Langem kennen, sei es aufgrund der Erwartungen unserer Eltern oder gesellschaftlicher Einflüsse, die uns täglich begegnen. Wenn uns diese Denkmuster bewusst sind, können wir die neuronale Bahnstruktur verändern.

Das erfordert zwar einiges an Arbeit und Achtsamkeit, aber durch verschiedene Übungen können wir die negativen Gedankenbahnen reduzieren und die positiven Bahnen verstärken.

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Evelyn Mallinger, Glückstrainerin

Sehr cool! Haben Sie dazu eine Übung für uns?

Eine Übung, mit der man den negativen Gedankenstrang verkleinern kann, ist das sogenannte „Jammerfasten“. Dabei gibt man sich ein Gummi- oder Haarband um ein Handgelenk, und immer, wenn man jammert, wechselt man es auf das andere Handgelenk. Dabei wird man aufmerksam, wie oft man negative Dinge anspricht. Die Übung ist abgeschlossen, wenn das Gummiband 21 Tage lang am selben Handgelenk bleibt.

Ich habe sie selbst ausprobiert und es dauerte fünfeinhalb Monate, bis ich die 21 Tage geschafft habe. Ich war erstaunt,

MENSCHEN

wie oft ich eigentlich gejammert habe.

Durch das „Jammerfasten“ mit dem Gummiband wurde ich achtsam und traf bewusst die Entscheidung, negative Gedanken nicht mehr auszusprechen.

Auf lange Sicht wurden diese Gedanken seltener und letztendlich traten sie aufgrund des schmaler gewordenen Gedankenstrangs kaum mehr auf.

Wenn wir den Großteil des Tages negativ denken und jammern, werden genau diese Dinge weiterhin auftreten.

Tragen auch Social-Media-Plattformen wie Facebook und Instagram dazu bei, dass wir unglücklich werden?

Soziale Medien verleiten dazu, uns mitWenn man das Weltgeschehen beob- einander zu vergleichen. Das machen achtet, kommt einem vor, dass wir wir ohnehin im täglichen Leben, der in einer Dauerkrise leben. Man wird Unterschied besteht allerdings darin, ständig mit schlechten Nachrichten dass die Vergleiche in sozialen Medien bombardiert. Wie kann man sich oft nicht realistisch sind. Menschen präschützen? sentieren gerne ein künstliches Bild von Kinder, die einen ärgern, Liebeskumsich. Es wird etwas dargestellt, was ich mer, Stress im Job ... ist es im Alltag persönlich vielleicht gar nicht erreichen nicht oft auch schwierig, zufrieden kann, wenn ich ehrlich zu mir selbst bin. oder gar glücklich zu sein?

Aber man darf nicht alles verteufeln, es Das stimmt, aber grundsätzlich gibt auch coole Leute auf Instagram hat alles, was in unserem Leben und Facebook, die das echte Legeschieht, sowohl positive als ben abbilden. Denen kann man auch negative Seiten. Selbst gerne folgen, bei den anderen wenn uns etwas Schlimmes muss man aufpassen, dass widerfährt, gibt es immer man sich nicht zu sehr bleneine Lernerfahrung und den lässt.

J A M M E R FA S T E N wir können wachsen Dabei gibt man sich ein Gummi- oder Haarband um ein und neue Erkenntnisse Sie bieten neuerdings Handgelenk und immer, wenn man jammert, wechselt gewinnen. Wenn ich ein für Unternehmen ein man es auf das andere Handgelenk. Dabei wird man negatives Erlebnis habe, Glücksprogramm namens aufmerksam, wie oft man negative Dinge anspricht. kann ich entweder sagen „Happy Hour“ an, worum Die Übung ist abgeschlossen, wenn das Gummiband 21 „Warum passiert so etgeht es da genau?

Tage lang am selben Handgelenk bleibt. was ausgerechnet immer Firmen ermöglichen ihrem mir?“ oder „Interessant, Team über einen Zeitraum TÄG L I C H E DA N K B A R K E I T S P R A X I S was kann ich aus dieser von zehn Monaten einmal Sich am Abend kurz Zeit nehmen und überlegen, woSituation lernen?“ Aus im Monat eine Glücksstunfür man am Ende des Tages dankbar ist. Dass es den welcher Perspektive man de, in der ich aufzeige, welKindern gut geht, dass ich mit einer Freundin ein tolles Ereignisse sieht, kann che Kommunikationsfallen Gespräch hatte, oder wenn einem wirklich etwas Unanman lernen und es ist nie es gibt, wie Humor in der genehmes passiert, nachfragen, warum man auch dafür zu spät, die Perspektive Arbeit unterstützen kann dankbar sein kann. Im besten Fall lernt man etwas darzu wechseln. Die beste und warum es manchmal aus. Dabei kann man üben, dass man auch die negatiÜbung ist die tägliche Sinn macht, tief durchven Dinge positiv bewertet.

Dankbarkeitspraxis, bei zuatmen, bevor eine Entder wir uns die positiven scheidung getroffen wird.

M E D I E N KO N S U M von schlechten NachrichAspekte bewusst ins GeNach jeder „Happy Hour“ ten auf das Minimum reduzieren und darauf achten, dächtnis rufen. Man kann bekommen die Teammitwem man auf Social Media folgt. Es gibt auch coole aber auch üben, negative glieder Übungen, um das Menschen, die dort das echte Leben mit Fehlern und Dinge aus einer positiveren Gelernte ins Leben zu inteohne Filter abbilden :-) Perspektive zu betrachten. grieren.

Macht man das regelmäßig, prägt man neue Denkmuster in Sie arbeiten nun seit fünf Jahren seinem Gehirn und es wird schließals Glückstrainerin, wie kommt Ihre lich zur Gewohnheit.

Dienstleistung an?

Es ist nicht so, dass die Leute mich So in Richtung, das Glas ist entweder einmal treffen und dann für immer halb voll oder halb leer. glücklich sind, das Ganze ist ein längeWichtig ist, schlechte Nachrichten auf rer Prozess. Viele Menschen sagen, dass Genau, denn letztendlich dreht sich alles das geringste Maß zu kürzen. Vieles sie durch meine Vorträge oder Inputs um unsere Gedanken. Die wissenschaftkönnen wir als Einzelpersonen ohnehin achtsamer geworden sind und ihr Glück liche Forschung beschäftigt sich auch nicht ändern. Natürlich will man wissen, selbst in die Hand genommen haben. mit der Idee, dass unsere Gedanken was in der Welt passiert, aber die Be- Das ist das Schöne, wenn die Leute anSchwingungen erzeugen. Je nach Freschäftigung damit darf nicht ausarten. fangen, Verantwortung zu übernehmen, quenz, auf der unser Gehirn schwingt, Fünf Minuten am Tag reichen meiner anstatt in der Opferrolle zu verharren. ziehen wir ähnliche Erfahrungen an und Ansicht nach völlig aus. manifestieren sie in unserem Leben.

Und nicht vergessen: Das Leben darf leicht sein!

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04.10.23 10:29

MENSCHEN

Ob Beziehung oder Erfolg im Business – den inneren Tyrannen in den Griff zu bekommen, kann ein Gamechanger für das Lebensglück sein. Mentaltrainerin und Speakerin Pamela Obermaier und Beziehungscoach Dominik Borde kennen die Exitstrategien, um uns nicht länger selbst zu sabotieren.

MEIN INNERER

TYRANN

TEXT: Petra Kinzl | FOTOS: Gabriele Scheinast, Günther Ebenauer

O

b wir jemanden heiraten, uns scheiden lassen, ob wir ein teures Auto kaufen, eine neue Arbeitsstelle antreten oder uns um eine Gehaltserhöhung bemühen – in jeder Sekunde unseres Lebens geht es darum, wie wir uns dabei fühlen. Ein Umstand, der uns stets mit unserem inneren Tyrannen konfrontiert: Unaufhörlich flüstert er uns zu, was er für wahr hält. Doch aufgrund von Ängsten oder Selbstzweifeln schöpfen wir oft nicht aus dem Vollen oder verkaufen uns unter dem Wert. Glücklich kann sich schätzen, wer sich von den Bewertungen seines Ty-

rannen befreien kann. Das Gute ist: Es ist nie zu spät, hemmende Gedanken zu durchschauen, sich aus der Opferrolle der Vergangenheit zu lösen und sein Verhalten zu ändern. Wie das gelingen kann, damit hat sich Mentaltrainerin Pamela Obermaier aus Mondsee gemeinsam mit einem der führenden Beziehungscoaches Europas, Dominik Borde, intensiv auseinandergesetzt. Die Conclusio: Für eine gute Mental Health sollte man sich um seinen inneren Tyrannen genauso selbstverständlich kümmern wie um das Zähneputzen, wie das Interview mit der Erfolgsautorin deutlich macht.

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Die Mondseer Trainerin, Speakerin, Potenzialentwicklerin und Bestsellerautorin Pamela Obermaier wurde erneut vom deutschen Medienunternehmer Julien Backhaus als einer der 500 wichtigsten Köpfe der deutschsprachigen Erfolgswelt genannt.

Frau Obermaier, Sie landeten kürzlich zum vierten Mal in Folge auf der Liste der Top 500 wichtigsten Persönlichkeiten der deutschsprachigen Erfolgswelt. Es scheint, dass Sie Ihren inneren Tyrannen gut im Griff haben? Was ist Ihr Erfolgsgeheimnis?

Ich denke, mein Erfolgsgeheimnis ist, dass ich mir erlaube, Fehler zu machen, mich zu irren oder mal zu scheitern. Ich erwarte nicht, dass immer alles bombastisch läuft. Mein innerer Tyrann meldet sich auch immer wieder mal zu Wort – bloß immer seltener und ich bring ihn auch immer schneller zum Schweigen.

Darum darf man sich so regelmäßig kümmern wie ums Zähneputzen: Es nur alle paar Monate zu betreiben, würde nicht reichen, um ein strahlendes, gesundes Lächeln zu bewahren. Und genauso ist es mit unserem inneren Tyrannen.

MENSCHEN

Ihr fünfter Bestseller handelt von diesem inneren Tyrannen, der Liebesglück blockiert, Pläne vereitelt, Karrieren hemmt und unglücklich macht, aber doch so sehr unser Leben bestimmt.

Warum ist es das Ziel, diese sabotierende Stimme im Kopf zum Schweigen zu bringen?

Nur wenn wir auseinanderdividieren können, was wir wirklich für unser Leben wollen und was uns unser innerer Tyrann einredet zu wollen, können wir selbstbestimmte Entscheidungen treffen und unser Leben nach unseren wahrhaftigen Vorstellungen leben. Andernfalls sind wir der Handlanger dieses Saboteurs und werden in manchen Lebensbereichen einfach nicht vom Fleck kommen oder eines Tages aufwachen – die Zeit um die Lebensmitte ist dafür ein dankbarer Zeitpunkt – und bemerken, dass wir noch so viele unerfüllte Träume oder so viele unbearbeitete Probleme haben.

Wie lässt sich der innere Tyrann denn zähmen?

Wenn ich das hier in aller Kürze adäquat beantworten könnte, hätte es natürlich kein Buch gebraucht (lacht), aber ich kann gern ein paar Teilaspekte nennen: Es geht ganz stark ums Bewusstmachen und Reflektieren. Wir dürfen unser Gehirn als Verbündeten erkennen und hinterfragen, was uns unser innerer Tyrann aus welchem Grund und in welchen Situationen zuflüstert, um zu verstehen, dass die Identität, die wir uns irgendwann mal selbst gegeben haben, nur eine Gewohnheit ist, aber enorme Auswirkungen auf unsere Möglichkeiten hat, uns zu verändern.

Und schließlich geht’s darum, die eigenen Emotionen zu managen, damit sie sozusagen nicht uns reiten, sondern wir sie.

Um den inneren Tyrannen sollte man sich so regelmäßig kümmern wie ums Zähneputzen, das notwendig ist, um dauerhaft ein strahlendes Lächeln zu bewahren.

Pamela Obermaier

Wie geht das Managen der Emotionen?

Das geht mithilfe des Körpers, der Stimme und durch unseren Fokus, denn Energie folgt der Aufmerksamkeit – und das alles bedarf natürlich sowohl Geduld als auch der Disziplin des Dranbleibens am Prozess, aber wenn man ihn durchzieht, ist das ein Riesengewinn fürs restliche Leben.

Interessant ist, wenn Sie schreiben, dass vieles nur in unseren Gedanken existiert, sogar das Empfinden von körperlichem Schmerz – veranschaulicht am Beispiel des Tätowierens. Es kommt also auf die innere Einstellung an?

Ja, alles steht und fällt mit unserer inneren Einstellung der Bewertung von Situationen und unseren eigenen Emotionen. Das sieht man schon bei kleinen Kindern, wenn sie hinfallen oder sich anhauen: Je nachdem wie das erwachsene Gegenüber reagiert, weinen und schreien sie vor Schreck oder Schmerz – oder lachen, stehen auf und machen weiter. Und so zieht sich das mit Bewertungen und Reaktionen durch unser Leben.

Habe ich meinen Tyrannen im Griff oder hat er mich im Griff? Das ist die entscheidende Frage für das Autorenteam Pamela Obermaier und Dominik Borde, um im Business wie in Liebesangelegenheiten das Beste herauszuholen.

Wie nehmen Sie die bisherige Resonanz auf das Buch wahr?

Wertschätzend, dankbar, begeistert.

Wir dürften einen echten Nerv getroffen haben. Ein Leser hat auf Amazon etwa folgende Bewertung hinterlassen: „In diesem Buch findet sich die Anleitung für eine Art zu denken, die mir bei allen Lebensfragen den Halt und die Mittel gibt, selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen.“ Ein anderer hat es als „persönlichen Gamechanger“ bezeichnet. Das bestätigt uns darin, dass wir das Phänomen dieses inneren Tyrannen oder Saboteurs verständlich erklärt haben – und es uns gelungen ist, eine Art Coach für die Handtasche oder fürs Nachtkästchen mit auf den Weg zu geben, auf den man jederzeit zurückgreifen kann.

Mit an Bord als Autor war Beziehungscoach Dominik Borde. Haben Sie sich gegenseitig inspiriert?

Ja, das war ein wirklich spannendes Zusammenarbeiten mit ihm, weil wir uns aufgrund unserer unterschiedlichen Backgrounds und beruflichen Expertise super ergänzt haben: Dominik Borde als Spezialist fürs Liebesglück und ich als Expertin fürs erfolgreiche Business. So gesehen konnten wir im Buch private und berufliche Themen wunderbar zusammenführen und alle Lebensbereiche abdecken.

BUCH-/GESCHENKTIPP Mein innerer Tyrann. Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen.

(Pamela Obermaier, Dominik Borde) ISBN 978-3-99060180-8 Goldegg Verlag

€ 19,95 27

MENSCHEN

GEDANKEN ERSCHAFFEN REALITÄT Gegenwärtig hat man das Gefühl, eine Hiobsbotschaft jagt die nächste. Wie Astrologin Dr. Michaela Köllensperger die Weltlage einschätzt und wann 2024 der beste Zeitpunkt für positive Veränderungen ist – ob weltpolitisch oder im eigenen Leben.

REDAKTION: Petra Kinzl | FOTOS: Thomsen-Photography, Shutterstock

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W

ohin wir in diesen turbulenten Zeiten steuern, ob die aktuelle Epoche „Pluto im Wassermann“ etwas Gutes verheißt und worauf wir uns 2024 und in weiterer Zukunft einstellen sollten – die Antworten darauf suchen immer mehr Menschen in der Astrologie.

Wir baten Dr. Michaela Köllensperger aus Wels, die vor Jahren sogar ihren Beruf als Juristin aufgab, um sich der Astrologie auf einem hohen Level zu widmen, um ihre Einschätzungen.

Krisen, Krieg und Katastrophen: Eine Hiobsbotschaft jagt gerade die nächste. Wie bewerten Sie die aktuelle Weltlage als Astrologin?

Wir erleben eine Phase der Desorientierung, in der die traditionellen Werte erodieren. Als Astrologin kann ich keine Ereignisse vorhersagen, da Astrologie die Zeitqualität, also Prozesse, beschreibt und auf der Interpretation von Symbolen basiert. Astrologie gibt Orientierung, hilft aufzuwachen, um diese Erfahrungen zu begreifen. Derzeitige Konstellationen deuten auf große Spannungen hin, die auch enorme transformative Möglichkeiten enthalten. Wir erleben das Ende einer Epoche und sind in etwas Neuem gelandet. Es ist wichtig, die astrologischen Konstellationen selbst mitzugestalten. Seit der Pandemie sind immer mehr Menschen bereit, sich auf eine tiefere Ebene einzulassen.

Pluto im Wassermann lässt grüßen – verheißt die aktuelle Planetenkonstellation etwas Gutes?

Die Position von Pluto im Wassermann kann verschiedene Entwicklungen bedeuten. Wassermann steht für mentale Kräfte, Freiheit, Fortschritt, Innovation und soziale Veränderungen.

Pluto symbolisiert Macht, Transformation und Wandel. Die Kombination wird viele Veränderungen in Technologie, Gemeinschaft und Ideologien bringen und radikale Umwälzungen hervorrufen. Es hängt von der individuellen Perspektive ab, ob dies als „gut“ empfunden wird.

Veränderungen bringen sowohl Herausforderungen als auch Chancen mit sich.

Wir sind alle Teil des Ganzen. Ein System ist so vital wie seine Zellen!

Wie kann man solche Umwälzungen als Chance begreifen?

Die aktuellen Umwälzungen bieten die Möglichkeit, aufzuwachen und gemeinsam eine neue Realität im neuen Geist zu bauen. Uns von Ängsten zu

MENSCHEN befreien, bewusster zu konsumieren, Energie in Persönlichkeitsentwicklung stecken, uns zu vernetzen, führt zu persönlichem und kollektivem Wachstum und heraus aus Spaltungen. Der Fokus sollte auf einem tieferen Verständnis für die eigene Rolle im Wandel liegen.

Was ist das Entscheidende an der eigenen Rolle im Wandel?

Es ist wesentlich, Wurzeln und Identität wiederzuentdecken. Horoskope beschreiben die archetypische Wurzel der Persönlichkeit. Individuell bedeutet das, sich nicht von Negativem überwältigen zu lassen und wache Fragen stellen. Wir befinden uns im Geburtsprozess des neuen Wassermann-Bewusstseins. Ein Bewusstsein dafür, wer wir wirklich sind und die Fähigkeit, uns gemeinsam für Frieden und Freiheit einzusetzen, sind Schlüsselfaktoren.

2024 bringt uns ein neues WassermannBewusstsein mit der Fähigkeit, uns gemeinsam für Frieden und Freiheit einzusetzen!

Astrologin Dr. Michaela Köllensperger

Es heißt: Gedanken erschaffen Realität. Was bedeutet das für jeden Einzelnen und für uns als Gesellschaft?

Die Aussage „Gedanken erschaffen Realität“ betont die Macht unserer mentalen Einstellungen über unser Leben und Handeln. Kollektiv sehen wir, wie dies den Kurs unserer Gesellschaft beeinflusst. Hier liegt unsere Chance.

Eine bewusste, kooperative, lebensfreudige Denkweise fördert das Leben, Fortschritt und Zusammenhalt, während negative Muster zu Konflikten und Stillstand führen. Daher sollten wir achtsam mit den eigenen Gedanken umgehen, um eine konstruktive und lebenswerte Realität und damit eine neue Gesellschaft zu schaffen.

Wie kann mich die Astrologie auf persönlicher Ebene unterstützen?

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Astrologin Dr. Michaela Köllensperger berät Menschen, die sich persönlich und beruflich weiterbilden möchten und Sinnfragen haben.

Ihre Klienten kommen unter anderem aus der Medizin, Psychologie, Human Resources, Kunst oder Pädagogik.

Die Kunst liegt darin, die Zeitqualität zu verstehen und für persönliches Wachstum zu nutzen. Astrologie bietet eine Landkarte der Seele, die Menschen hilft, bewusster zu leben und zu entscheiden.

Als Astrologin beschreibe ich die Muster meiner Klienten, wodurch eine bessere Selbstwahrnehmung entsteht und sich der Sinn von Erfahrungen erschließt.

Das öffnet die Türe zu Ressourcen.

Wie sehen Sie die Zukunft? Worauf sollten wir uns 2024 einstellen?

Ende 2024 wird Pluto endgültig in das Zeichen Wassermann wechseln. Das bringt anhaltende Veränderungen durch Technologien, Umweltentwicklungen oder soziale Transformationen. Pluto wird uns mit den Schatten dieser Prozesse konfrontieren und dadurch ganz neue Kräfte in uns wachsen lassen. Offenheit und Mut zum Neuen sind entscheidend, um die Herausforderungen der sich wandelnden Welt mitzugestalten. 2024 lege ich große Hoffnung in die Zeit ab April, da werden wir eine Jupiter-UranusKonstellation erleben, die Flügel verleiht.

SCHNUPPERSEMINAR: 27. Jänner 2024 in Wels Nächster Start der dreijährigen Ausbildung: im April 2024 Nächstes Seminar in Wien: 10. Jänner 2024 www.michaelakoellensperger.at

MENSCHEN

WA R U M DA S GLÜCK IN TIBET DA HEIM IST

G

ünter Hager ist bekannt als leidenschaftlicher Gastwirt in seinem Linzer Lokal „Josef “. Was viele nicht wissen: Seit beinahe 30 Jahren reist der 68-Jährige regelmäßig nach Tibet.

Dort hat er zwei Waisenhäuser für Flüchtlingskinder und ein Heim für alte Bergnomaden gebaut. Jetzt hat er ein Buch über seine Zeit im Himalaja geschrieben. Das auch ein großer Dank ist, weil Tibet ihn zu jenem Menschen gemacht hat, der er heute ist, wie Hager in unserem Interview erzählt.

Ihr Buch trägt den Titel „Danke, Tibet – wo das Glück zu Hause ist“.

Wofür danken Sie Tibet?

Günter Hager: Dass es mich Achtsamkeit gelehrt und mir gezeigt hat, welche Werte im Leben wirklich wichtig sind. Wenn ich Tibet und seine Menschen nicht kennengelernt hätte, hätte ich vermutlich schon längst einen Herzinfarkt gehabt. Ich bin Wirt aus Passion und stehe mit meinen 68 Jahren noch gern in der Küche. Allerdings hat mir meine Zeit in Tibet immer so gutgetan, weil ich dort gelernt habe, achtsamer zu sein. Alle Eindrücke, die ich in den vergangenen 30 Jahren dort gesammelt habe, haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin.

Warum ist das Glück Ihrer Ansicht nach in Tibet daheim?

Die Menschen in Tibet sind glücklich und zufrieden mit dem, was sie haben. Und das ist nicht sehr viel – zumindest aus unserer westlichen Sicht!

Dafür leben sie jeden Tag ihre Werte

REDAKTION: Nicole Madlmayr | FOTOS: Günter Hager

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MENSCHEN

Für den bekannten Linzer Gastwirt Günter Hager ist Tibet zur zweiten Heimat geworden. Denn dort hat er gelernt, welche Werte im Leben wirklich wichtig sind.

Die Begegnungen mit dem Dalai-Lama sind besondere und inspirierende Momente, da bekomme ich heute noch Gänsehaut, wenn ich daran denke.

Günter Hager

Achtsamkeit, Nächstenliebe und Toleranz. Damit einher geht dann völlig selbstverständlich, dass sie zum Beispiel einen sehr respektvollen Umgang mit ihren Mitmenschen und der Natur haben. Außerdem haben mich viele besondere Momente bei meinen buddhistischen Freunden im Himalaja gelehrt, dass es nicht materieller Reichtum ist, der uns glücklich macht. Es sind die Begegnungen mit Menschen, die dieses höchste Gut unserer Emotionen in sich verkörpern, das Gefühl von Frieden, Freude und Glück. Darum tue ich mir auch schwer mit der vielen Raunzerei hierzulande, wenn ich nach einem Monat Tibet wieder zurückkomme.

Sie sind tief in die Kultur und die jahrhundertealten Traditionen der tibetischen Bevölkerung eingetaucht und haben die unterschiedlichsten Menschen kennengelernt. Ist Ihnen ein Erlebnis oder eine Begegnung besonders in Erinnerung geblieben?

Ja, meine Begegnungen mit seiner Heiligkeit, dem Dalai-Lama. Das sind sehr besondere und inspirierende Momente, da bekomme ich heute noch Gänsehaut, wenn ich daran denke. Dass

er sogar das Vorwort in meinem neuen Buch geschrieben hat, ist eine unglaubliche Ehre für mich. Ich kann mich auch noch genau an meine erste Audienz erinnern. Damals war der Dalai-Lama im Stift Melk zu Gast. Ich habe einen Anruf bekommen, dass mich seine Heiligkeit treffen möchte, um sich persönlich für mein Engagement in Tibet zu bedanken.

Mir hat es im ersten Moment die Sprache verschlagen – und wer mich kennt, weiß, dass das nicht oft der Fall ist (lacht).

Nach unserem Gespräch hat mir der Dalai-Lama einen Khata als Geschenk überreicht. Das ist ein traditioneller tibetischer Schal. In meiner überbordenden Begeisterung habe ich ihn gebeten, mir ein Autogramm darauf zu geben. Das mag damals peinlich und sogar störend gewirkt haben, allerdings hüte ich diesen Schal heute noch wie einen Schatz.

Sie haben in Tibet zwei Waisenhäuser für Flüchtlingskinder und ein Altenheim für Bergnomaden gebaut. Wo kommt dieses Engagement her?

Begonnen hat alles in den 80er-Jahren. Damals war ich als Haubenkoch bei den „Österreichischen Gourmetwochen“ regelmäßig in Asien unterwegs.

Und seitdem war mein großer Traum, einmal nach Lhasa, in diese geheimnisvolle Hauptstadt Tibets, zu reisen. Dieser

BUCHTIPP

„Danke, Tibet – wo das Glück zu Hause ist“, Günter Hager, € 29.

Erhältlich auf www.danketibet.at

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STRAHLENDE GESICHTER. Günter Hager in einem seiner beiden Waisenhäuser für Flüchtlingskinder.

Traum hat sich dann Mitte der 90er-Jahre für mich erfüllt. Und ich weiß selbst nicht so genau, wo das herkommt, aber ich habe mich diesem Land und seinen Menschen von Anfang an zugehörig gefühlt. Mittlerweile glaube ich, dass ich – wenn es so etwas wie Wiedergeburt gibt – selbst in einem früheren Leben mal einer von ihnen gewesen bin. Ich wollte etwas tun, etwas beitragen, und darum habe ich ein Heim für betagte Bergnomaden und zwei Waisenhäuser für tibetische Kinder gebaut, die über die Schneeberge geflüchtet sind. Das ist ein kleiner Beitrag, um ihnen den Aufenthalt im indischen Exil zu erleichtern. Hier erlernen sie ihre Kultur und Traditionen in unmittelbarer Nähe des Dalai-Lama, ihres religiösen und geistigen Oberhaupts. Es ist sozusagen mein Beitrag zum Erhalt einer tausendjährigen Kultur, die von den Mächtigen dieser Welt aus wirtschaftlicher Gier und für militärische Macht geopfert und vernichtet wird.

Was ist das Besondere an Ihrem Buch?

Es ist ein sehr persönliches Buch geworden. Ich habe darin alle meine Erlebnisse und Erfahrungen der vergangenen 30 Jahre gesammelt. Es sind sehr intime Einblicke in eine uns kaum bekannte Welt und eine Lebensweise, die von unserem westlichen Kulturkreis völlig abweicht und grundverschieden ist. Es ist nicht nur meine eigene Geschichte, sondern beinhaltet auch die Geschichten von Menschen, die ich auf diesen Reisen kennenlernen durfte.

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Merry Christmas!

Alle Jahre wieder ... stehen wir vor derselben Frage: Was schenke ich meinen Liebsten?

Wir haben für Sie allerlei Ideen gesammelt, die Ihrer Familie wie auch Ihren Freunden Freude bereiten. Und mit etwas Glück gewinnen Sie auch ein besonderes Geschenk!

Also, machen Sie mit bei unseren Gewinnspielen und besuchen Sie uns auch auf unserer Website www.dieoberoesterreicherin.at – oder melden Sie sich für unseren Newsletter an. Sie werden staunen, was es da so alles zu entdecken gibt ...

REDAKTION: Angelica Pral-Haidbauer

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Die Künstlerin setzt unterm Christbaum auf sexy Rot. Rot ist die Farbe der Liebe, Rot verbinden wir mit Weihnachten, und wer rote Dessous an Silvester trägt, soll angeblich im neuen Jahr mit Liebesglück beschenkt werden. Kein Wunder, dass auch Mathea auf die sexy Signalfarbe setzt. Umgeben von großen Geschenken, einem Weihnachtsbaum und winterlichen Schleckereien posiert die österreichische Künstlerin in der Kollektion von TEZENIS, die sich ganz dem Weihnachtsthema widmet. Feine Spitzen in Rot und Schwarz, feierlich feiner Satinstoff und kleine Punkte lassen die Linie einen Balanceact zwischen verführerisch und und selbstbewusst meistern. Klassische Bügel-BHs und High-Waist-Slips sind ebenso Teil der Linie wie ausgefallene Trägerdesigns, Bodys und Korsetts.

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Weihnachtsfeier, Heiligabend und der große Silvester-Countdown: Der Dezember versetzt uns in Dauer-Festtagslaune. Höchste Zeit also, um sich Gedanken über passende Glamour-Outfits zu machen, die am besten auch gleich den Office-, Kamin- und Kälte-Test bestehen. Diese Looks lassen sich im Handumdrehen von Party auf Alltag und retour switchen. Darauf ein Cheers!

REDAKTION: Laura Zapletal | FOTOS: Shutterstock, Hersteller

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Gottfrieds Ballroben sind eine Hommage an die Weiblichkeit. Rock mit Pailletten und Glassteinen bestickt, dazu ein mehrlagiges Organza-Cape mit Blütenarrangement.

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Bald ist es so weit und wir treffen uns in festlichem Rahmen, um in prächtigen Roben auf den Bällen das Tanzbein zu schwingen.

Damit unsere Damen so richtig glänzen können, haben wir bei Modemacher Gottfried in Sachen „Dresscode Ball“ nachgefragt und durften auch einen Blick in sein Atelier in Linz machen.

REDAKTION: Ulli Wright | FOTOS: Gregor Hartl Photography

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m Atelier von Modemacher Gottfried in der Herrenstraße in Linz geht es turbulent zu. Kurz vor den großen Bällen im Land herrscht Hochbetrieb, denn Gottfrieds Abendkleider sind bekanntlich eine Hommage an die Weiblichkeit und versprühen Eleganz und Sinnlichkeit. Wir dürfen einen Blick auf seine neuesten Kreationen machen und merken auf Anhieb, dass sich der Linzer Modemacher dabei von Blüten, Blumen und floralen Arrangements inspirieren hat lassen und die festlichen Kleider damit in Szene setzt. Zudem spielt er gekonnt mit Transparenz und Accessoires wie Straußenfedern. Der Farbbogen seiner Kleider und Roben reicht von Goldund Metallic-Tönen, Spitzenstoffen in Eisblau/Smaragdgrün und Grauschattierungen bis hin zu Korallenrot und Fuchsia.

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Model Victoria Karner trägt ein Shantung-Seidenkleid mit Raffung und einseitigem bauschigem Ärmel mit Strassmanschette und Straußenfedern.

Unter dem Titel „Alla valser!“ bringt der KV-Ball am Samstag, 27. Jänner 2024, einen Hauch von Schweden nach Linz.

Wir verlosen 3 x 2 Tickets für das Ballereignis im Palais Kaufmännischer Verein in Linz. Das Gewinnspiel finden Sie unter www.dieoberösterreicherin.at.

Teilnahmeschluss ist der 14.12.2023.

Weniger Haut ist mehr. Was den Dresscode betrifft, ist es für Gottfried weitaus erotischer, Körperpartien gekonnt zu verdecken, als zu viel Haut zu zeigen. „Ein subtiles Spiel von zufällig verrutschten Ausschnitten oder bewusst eingesetzter Transparenz setzt die Damen stilvoll in Szene. Gekonntes Verhüllen ist oft sexier als ein Schlitz bis zum Bauchnabel“, so der Modeschöpfer. Auch ein Kleid aus Jersey geht seiner Ansicht nach gar nicht. „Auf einem festlichen Ball sollte man unbedingt auf qualitativ hochwertige Stoffe setzen“, lautet sein Rat.

Raffiniert geschnittener Seidentaftrock mit besticktem Tülloberteil. Die Blüten aus Pailletten und Strass-Steinen sind der absolute Hingucker.

Last-Minute-Kleid. Ballkleider und Roben für die großen Bälle sowie auch für den Wiener Opernball sind in Gottfrieds Atelier bereits in Arbeit. Geht sich ein Last-Minute-Kleid noch aus? „Ja, natürlich. Ich habe zum Glück ein Spitzenteam“, versichert Gottfried, der auch selber auf dem ein oder anderen Ball mit seinen Kundinnen um die Wette glänzen wird.

BALLKALENDER Anbei ein kleiner Überblick über die kommenden Ballereignisse im Land: CV-BALL, 13. Jänner 2024, Palais Kaufmännischer Verein Linz RIEDER STADTBALL, 13. Jänner 2024, Jahnturnhalle Ried im Innkreis 1. OÖ MUSIKANTENBALL, 20. Jänner 2024, Brucknerhaus Linz KV-BALL, 27. Jänner 2024, Palais Kaufmännischer Verein Linz OPERNREDOUTE GRAZ, 27. Jänner 2024, Oper Graz WIENER OPERNBALL, 08. Februar 2024, Wiener Staatsoper GALANACHT DES SPORTS, 9. Februar 2024, im Brucknerhaus Linz POLIZEIBALL OÖ. 12. Februar 2024, Brucknerhaus Linz

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Die nächste rauschende Ballnacht kommt bestimmt. Bis dahin bereiten wir uns schon einmal vor und lassen uns inspirieren – von aktuellen Couture-Stücken österreichischer wie auswärtiger Stardesigner.

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REDAKTION: Laura Zapletal FOTOS: Thomas Lerch for Vienna Fashion Week, Oliver Rathschueler

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Es sind die kleinen Dinge im Leben, die großen Wert haben.

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as Juwelierfachgeschäft ist nicht nur ein Ort mit wunderschönen, glitzernden Geschenkideen – hier wird Nachhaltigkeit seit jeher großgeschrieben. Damals wie heute gehören Gold und Diamanten zu den stabilsten Werten der Welt. Sie sind unendlich haltbar und auf längere Sicht sogar wertsteigernd. Das Schönste daran bleibt dennoch die tägliche Freude beim Tragen. Auf jeden Fall begleiten uns Gold und Diamanten ein Leben lang und können mit Freude weitergegeben werden.

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Mit einem Schmuck-Geschenk überreicht man einem geliebten Menschen in jeder Hinsicht etwas Bleibendes. Die Symbolkraft und die emotionale Bedeutung von Schmuck sind einzigartig! Verknüpft mit gemeinsamen Erinnerungen, begleiten uns die Preziosen ein Leben lang.

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Aus Alt mach Neu. Sie besitzen einen alten Pelz und tragen ihn nicht?

Vielleicht weil es ein viel zu großes Erbstück ist oder der Schnitt nicht zeitgemäß? Dann sind Recycling und Upcycling eine Option.

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REDAKTION: Jasmin Schakfeh FOTOS: kopfoto

alles Geschenke des Vaters. Ihre Eltern lernten sich mit 16 Jahren kennen und blieben bis zum Tod des Vaters 1995 ineinander verliebt. Zu jedem Stück gab es eine Geschichte.

Recycling & Upcycling. Und dann bekam Janine di Giovanni diesen einen Pelzmantel, der letzte, den ihr Vater der Mutter gekauft hatte. Es war ein knielanger Nerzmantel mit Kragen und weiten Glockenärmeln. Es war jener Winter vor dem 99. Geburtstag ihrer Mutter, und sie erinnerte sich an jene Tage zurück, als ihre Mutter diesen Mantel ins Theater oder sonntags in die Kirche trug.

Zu der Zeit hatten Designer wie Demna Gvasalia von Vetements bereits gezeigt, wie man Vintage-Pelze recyceln und wiederverwerten kann. Dann eines Tages sah sie in der Pariser Metro eine Frau, die einen figurbetonten, modernen Mantel trug. Sie fragte sich, ob sie den Mantel ihrer Mutter so umgestalten könnte, dass er dem Manteau der Französin ähnelte.

Also recherchierte sie, stieß auf ein altes Familienunternehmen im New Yorker Pelzviertel und ließ ihn umarbeiten. Aus sentimentalen Gründen: „Ich weiß, dass ich mich ihr jedes Mal, wenn ich ihn trage, näher fühle, als ob der weiche Pelz sie wäre und meine Haut berührt.“

ürzlich erzählte eine Kollegin bei einer Redaktionssitzung von einem Treffen mit ihrer Freundin. Die trug einen lässigen Parker. Das Besondere daran? Das Futter aus Pelz. Ihre Freundin hatte einen alten Pelz von der Oma geerbt und verband so viele Erinnerungen damit. Den Mantel weggeben war keine Option. Ihre Mutter riet ihr, zum Kürschner zu gehen. Aus dem Pelzmantel wurde das Futter für den Parker gemacht, samt riesiger Kapuze allein aus den Ballonärmeln.

Emotionaler Wert. Das weckte die Erinnerung an eine Geschichte, die einst veröffentlicht wurde. Es ging um die Buchautorin Janine di Giovanni, die seit über 20 Jahren als Kriegsreporterin im Einsatz ist. Im Jahr 2018 publizierte die US-Vogue einen persönlichen Artikel mit dem Namen „My Mother, My Fur“. Darin beschrieb sie ihr Verhältnis zu ihrer Mutter und das Verhältnis der Mutter zum Pelz. Denn ihre Mutter stammte aus einer Generation von Nachkriegsfrauen, die Pelz ebenso trugen wie goldene Puderdosen und nie ohne Lippenstift, Handschuhe und Hut aus dem Haus gingen.

Brücke zwischen Vergangenheit und Zukunft. Nachdem Janine di Giovanni 30 Jahre in Europa gelebt hatte, kehrte sie nach Amerika zurück. Ihre Mutter wurde immer älter, und sie vermisste sie. Eines der ersten Dinge, die ihre Mutter tat, als die Tochter wieder nach Hause kam, war, ihr persönliche Dinge zu schenken: Schmuck aus den 1940er-Jahren, Tiffany-Armbänder,

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elz ist langlebig und bietet daher die Möglichkeit, diesen mehrmals umzuarbeiten, dadurch wird er von Generation zu Generation behutsam weitergegeben und bestätigt sich damit als nachhaltiges Naturprodukt mit hohem Tragekomfort.

Via Upcycling erschaffen die kreativen österreichischen Kürschner:innen aus Vintage-Pelzen maßgefertigte Lieblingsstücke mit großem Erinnerungswert.

Als ganz neuer Trend werden immer öfter Wohn- und Wohlfühl-Accessoires, wie Decken, Kissen und sogar Teppiche, aus geerbten Pelzen nach eigenen Wünschen angefertigt. Nachhaltigkeit und bestehende Ressourcen sinnvoll verwerten, steht hier stets an erster Stelle.

Global. Passend zum Boom des Secondhand-Luxusmarktes ist das neue Furcycle-Label ein Kennzeichnungssystem für gebrauchte Pelze. Es umfasst sowohl gebrauchte als auch Vintage-Pelze (ab 20 Jahren). Dabei handelt es sich um ein zuverlässiges Herkunftssystem von Furmark-zertifizierten Kürschner:innen, das es Kund:innen, die gebrauchte Pelze kaufen, ermöglicht, Informationen über die Art des verwendeten Pelzes, seine Herkunft, den Hersteller, den Herstellungsort und eine Schätzung des Herstellungsjahres zu erhalten. Außerdem werden alle Wartungsarbeiten, Reparaturen und Änderungen erfasst, die das Kleidungsstück im Laufe seiner Lebensdauer erhalten hat.

Traditionelles H A N D W E R K Dem aktuellen Zeitgeist entsprechend stehen Vintage-Pelze für neue Kreationen hoch im Kurs. Auch eines der ältesten Gewerbe der Welt setzt auf Nachhaltigkeit.

NÄHERES UNTER:

Meisterhafte Unikate. Die österreichischen Meisterkürschner:innen sind sich ihrer Verantwortung bewusst.

Hohe Standards und Umweltaspekte sind dabei ein wichtiger Teil der Philosophie. Die Kürschner:innen stehen Ihnen bei Anfertigung, Umarbeitung, Reinigung oder Aufbewahrung von Pelz-, Lammfell- und Lederbekleidung beratend zur Seite.

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VON HEUTE AN FÜR

Immer Liebe ist das, was passiert, wenn man gerade andere Pläne hat. Dieser Spruch könnte nicht besser auf Cindy (34) und Andi (44) Hindlingers Liebesgeschichte passen.

Im August gab sich das Traumpaar in der Kulisse von Schloss Aurolzmünster das Jawort und besiegelt seine schicksalhafte Begegnung damit für immer und ewig.

Die standesamtliche Hochzeit fand im märchenhaften Marstall direkt neben dem Schloss Aurolzmünster statt.

REDAKTION: Laura Zapletal | FOTOS: BelovedLovelyHahn, Nicole Hahn

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HOCHZEIT

FEST DER LIEBE. Zwei Tage dauerten die Festlichkeiten am und rund um das Wasserschloss an. Mit dabei die zwei Kinder des Paares.

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igentlich hatten Cindy und Andi andere Pläne für ihr Leben, die mit der Schweiz und Australien zwischenzeitlich nicht weiter voneinander entfernt hätten sein können. Doch es war schlichtweg Schicksal, dass sich die Wege der gebürtigen Innviertlerin und des Deutschen kreuzen sollten – und das taten sie dann auch 2015 beim gemeinsamen Arbeitsplatz in Ried. 2017 wurden die beiden schließlich ein Paar und führen mittlerweile mit „Lio‘s Kinderzimmer“ gemeinsam ein erfolgreiches Business. Zwei wundervolle Kinder machten die Beziehung in den darauffolgenden Jahren dann komplett – und wurde Ende August dieses Jahres mit einer Traumhochzeit auf Schloss Aurolzmünster gekrönt.

Cindy, fangen wir am besten ganz von vorne an. In welchem wunderschönen Rahmen ist Ihnen die Frage aller Fragen gestellt worden?

Ganz klassisch und wunderschön zu Weihnachten. Eigentlich wollte mir Andi schon in der Früh beim Frühstück den Antrag machen. Der Mut hat ihn jedoch zwischenzeitlich kurz verlassen (lacht). Schlussendlich stellte er mir die Frage aller Fragen in Form eines wunderschönen handgeschriebenen Briefes, der unter dem Christbaum lag.

Was war vor der Hochzeit in Sachen Planung die größte Herausforderung?

Tatsächlich die zeitliche Komponente. Mit zwei Kindern und dem normalen beruflichen Alltag war es gar kein leichtes Unterfangen, rechtzeitig mit allem fertigzuwerden. Noch dazu, da wir einiges, wie Hochzeitsessen und Verpflegung, selber organisiert haben. Während ich zudem bei der Deko ganz klare Vorstellungen hatte, habe ich bei der Musik wiederum tagelang recherchiert, bis ich das Passende gefunden habe. Am Ende war es aber unsere absolute Traumhochzeit.

Wie lange hat es gedauert, bis Sie Ihr Traumkleid gefunden haben?

Mein Traumkleid habe ich sehr schnell gefunden. Ich habe es online entdeckt und mich sofort darin verliebt. Viel schwieriger war es tatsächlich, das Kleid in weiterer Folge zu bekommen, da es nur in einem Brautmodenladen in Stuttgart verfügbar war.

Doch schon bei der ersten Anprobe wusste ich: Das ist es. Die lange Reise hat sich also mehr als gelohnt.

Wie war die Hochzeit? So wie ihr sie euch erträumt habt oder noch schöner?

Unsere Hochzeit im Schloss Aurolzmünster war einfach rundum perfekt. Wir haben den Tag mit den wichtigsten Menschen in unserem Leben zelebriert, und er hätte von der Zeremonie bis hin zur rauschenden Party, die bis in die Morgenstunden ging, nicht schöner sein können. Ich kann nur jedem Brautpaar raten, jede Sekunde in vollen Zügen zu genießen. Denn die Zeit vergeht einfach viel zu schnell.

Was würden Sie angehenden Hochzeitspaaren in Sachen Vorbereitung an Herz legen?

Das Wichtigste ist auf jeden Fall, früh genug mit den Vorbereitungen zu beginnen. Ich würde eine Vorlaufzeit von mindestens eineinhalb, wenn nicht zwei Jahre empfehlen. So kann man sich auch sicher sein, dass man die Dienstleister und die Location seiner Wahl bekommt. Was mir bei den Vorbereitungen ebenfalls sehr geholfen hat, war mein Hochzeitsplaner samt Checkliste und allem voran meine Familie und Freunde.

Viele Ideen sowie die eigentliche Umsetzung entstanden im Zuge unseres monatlichen Hochzeits-Jour-fixe.

TEAM BRIDE. Cindy Hindlinger mit all ihren Brautjungfern, die den Tag unvergesslich machten.

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Die OBERÖSTERREICHERIN verlost 10 x 2 Eintrittskarten für die sagJA-HochzeitsNACHT & den sagJA-HochzeitsBRUNCH am 27. und 28. Jänner 2024 in der Vorchdorfer Kitzmantelfabrik. Das Gewinnspiel finden Sie unter www.dieoberoesterreicherin.at.

Teilnahmeschluss ist der 13. 12. 2023.

© Catherine Deane

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MARRY IN STYLE

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KONZEPT: Laura Zapletal FOTOS: Hersteller

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© Wenger

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1. YES TO THE DRESS. Look aus der aktuellen Kollektion von Loveglow Bridal Concept in Klosterneuburg 2. ES MUSS NICHT IMMER WEISS SEIN. Dirndl ZEA in hellem Steinton mit doppeltem Biesenstepp am Ausschnitt von Wenger. UVP € 469. Passend dazu die Chiffonbluse „Tilda“ 3. BRAUTJUNGFERN-MATERIAL. Maxi-Kleid aus fließendem Satin von MAX&Co. UVP € 209 4. EIN TRAUM AUS TÜLL UND PERLEN. Brautkleid „Vicarious“ mit Perlenstickerei und Tüll von der österreichischen Couture-Designerin Katharina Reuschel. UVP € 5.200 5. JA, ICH WILL. Verlobungsring LUCKY in Weißgold mit Brillanten. Gesehen bei LUCAS Schmuckarbeit in Wels 6. SPITZE. Bügel-BH um € 69,99 mit dazu passendem Mini-Slip um € 29,95 aus der Amazing-Serie von mey 7. IMMER FESCH GWANDT. Das erlesene Markensortiment von Trachtenhaus Preßl bietet für Feste aller Art nur das Beste. Vom klassischen Dirndl bis hin zur festlichen Hochzeitstracht für die ganze Familie. www.pressl.cc 8. WIE GEMACHT FÜRS STANDESAMT. Cocktailkleid von Vera Mont. UVP € 199,99 9. CINDERELLA MOMENT. Pumps von Tamaris um € 69,99. Gesehen bei HUMANIC 64

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at r i e H ht c a Tr

unsere Adresse: Verfügbar im führenden Trachtenhandel Österreichs

n e t a Heir

in Tracht aus der Wichtlstube

Die Geschäftsführerinnen Andrea Kainberger & Cornelia Calandra heißen Sie herzlich willkommen! Neben Trachten für jeden Geschmack von Herstellern aus dem In- und Ausland besticht die Trachten Wichtlstube mit ihren Eigenkreationen, hergestellt mit Stoffen aus der Region.

Das Sortiment der Trachten Wichtlstube reicht von der Lederhose bis zum Brautkleid. Neben der professionellen Beratung wird auch mit größter Aufmerksamkeit auf die Passgenauigkeit unter Mitwirkung der hauseigenen Schneiderei geachtet. Das Geschäft, sehr zentral an der ehemaligen B1 gelegen, verfügt über einen großen Parkplatz und ist auch bequem mit Bus und Bahn erreichbar.

Auf rund 1300 m² Verkaufsfläche werden die Kunden mit Trachtenbekleidung für die ganze Familie bedient.

Wichtlstube DS.indd Alle Seiten

Wer traditionell und in Tracht heiraten möchte, hat bei der Trachten Wichtlstube in Edt bei Lambach die perfekte Adresse gefunden. Denn im größten Trachtenfachgeschäft Österreichs können angehende Brautleute in einer komplett neu gestalteten Abteilung für Braut und Bräutigam wirklich alles finden, was den schönsten Tag im Leben noch schöner macht.

A b v a a m l a g a

ENTGELTLI C HE EI NSC HA LTU NG

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Bodenständig, zeitlos und wertvoll.

Abgesehen davon, dass auf Herkunft, Qualität sowie Verarbeitung der Stoffe größter Wert gelegt wird, findet eine Braut vom schlichten A-Kleid über das elegante Dirndl bis hin zur aufwendig bestickten Hochzeitsrobe alles, was eine standesamtliche Hochzeit oder ein rauschendes Fest unvergesslich macht. Perfektioniert wird der Auftritt des Brautpaares natürlich erst dann, wenn auch der Ehemann in spe farblich perfekt auf die Braut abgestimmt vor den Traualtar treten kann. Wenn gewünscht, wird die ganze Familie auf die Hochzeitsfarben abgestimmt.

Trachten

Wichtlstube Linzerstraße 20 4650 Edt bei Lambach Tel.; +43 7245 28833 trachten@wichtlstube.at www.heiratenintracht.at www.wichtlstube.at

Oberösterreicherin | 217 14.11.23 11:37

HOCHZEIT

Österreichs führende Hochzeitsportale Hochzeit.click und hochzeits-location.info haben wieder die beliebtesten Hochzeitslocations ausgezeichnet. Das sind die Top 10 aus Oberösterreich.

AND THE WINNER IS...

REDAKTION: Laura Zapletal | FOTOS: Robert Essl, Max Habich

Die Villa Bergzauber wurde anhand von Seitenaufrufen und Bewertungen durch Hochzeitsplaner und Brautpaare zur beliebtesten Hochzeitslocation Oberösterreichs gekürt.

P L AT Z 1 : V I L L A B E R G Z A U B E R

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Die charmante Villa in Roßleithen aus dem Jahr 1900 gilt als die beliebteste Hochzeitslocation in Oberösterreich und drittbeliebteste in Österreich. Kein Wunder, bietet das Anwesen mit einem 2,5 Hektar großen Areal sowie Festsaal eine wahre Schlossatmosphäre und das mit exklusivem Nutzungsrecht. Platz gibt es also genügend, konkret für 86 Hotelgäste und bis zu 200 Veranstaltungsgäste.

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P L AT Z 2 : M OA R H O F I N G R Ü N B AC H Der stilvolle Vierkanthof in Gunskirchen bietet einen gekonnten Mix aus Tradition und Moderne. Standesamtliche und freie Trauungen finden unter dem altehrwürdigen Nussbaum oder in der modern renovierten Remise statt.

Ein idyllischer Garten lädt zu traumhaften Fotoshootings ein. Drei wunderschöne Räume bieten Platz für 200 Gäste.

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P L AT Z 3 : P R E S S H A U S H O C H Z E I T & LO C AT I O N A S C H AC H Wer Geschichte schreiben möchte, heiratet am besten im Presshaus. Direkt an der Donau gelegen, steht dem Brautpaar samt seinen 140 Gästen mit Pavillon, Springbrunnen und einem großen, teils überdachbaren Areal ein wahres Hochzeitsparadies zur Verfügung. Gefeiert wird in der Presshaus Lounge, genächtigt im großzügigen Hochzeitsappartment samt Whirlpool.

W E I T E R E TO P P L AT Z I E R U N G E N Platz 4: DasSee event exklusive (Feldkirchen an der Donau) Platz 5: Rieglergut (Steinbach an der Steyr) Platz 6: Stadlerhof Wilhering (Katzing) Platz 7: Der Vedahof (Gramastetten) Platz 8: Großkandlerhaus (Garsten) Platz 9: Huber zu Laah (Wolfern) Platz 10: Oberbauergut (Leonding)

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DER SCHÖNSTE TAG IN IHREM Im Park Hotel Hagenberg dreht sich alles nur um Sie.

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© Park Hotel Hagenberg

ENTGE LT LIC HE E I NSC HALTUNG

xklusivität und Individualität werden im Park Hotel Hagenberg großgeschrieben. Das engagierte Hotel-Team organisiert Ihre individuelle Hochzeitsfeier nach Ihren speziellen Wünschen und sorgt für den perfekten Tag. Die Park Hotel Hagenberg Pauschale kann Ihnen als Rahmen bei der Planung Ihrer Hochzeitsfeier helfen, lässt aber trotzdem Raum für Ihre individuellen Wünsche und Vorstellungen.

Leben!

Starten Sie Ihre Feier mit einem Sektempfang im Garten vor dem Hotel oder auf der Dachterrasse mit einem wunderschönen Ausblick ins Mühlviertel. Mit einer Anreise am Vortag verhindern Sie den Reisestress an Ihrem speziellen Tag. In unserem Wellnessbereich haben Sie die Möglichkeit, sich vorab mit einem entspannten Abend auf Ihren großen Tag einzustimmen.

Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Wir verwöhnen Sie und Ihre Gäste in unserem Hotelrestaurant. Gerne gestaltet das Team das Festessen individuell nach Ihren Wünschen – egal ob Sie ein umfangreiches Buffet oder ein festliches Hochzeitsmenü möchten. Erleben Sie gemeinsam einen unvergesslichen Tag. Um Ihnen nach diesem ereignisreichen und aufregen69

den Tag die Heimreise zu ersparen, haben Sie und Ihre Gäste die Möglichkeit, im 4-Sterne-Hotel zu übernachten und am nächsten Morgen gut ausgeruht mit einem herrlichen Frühstück in den neuen Tag zu starten.

Ihr persönlicher Ansprechpartner begleitet Sie auf Ihrem Weg zur perfekten Hochzeitsfeier. Wir freuen uns auf das Kennenlernen mit Ihnen.

PARK HOTEL HAGENBERG Hauptstraße 103 • 4232 Hagenberg im Mühlkreis Tel.: 07236/930 50 office@parkhotel-hagenberg.at www.parkhotel-hagenberg.at

© Stefanie Reindl Photography

EIN HOCH AUF DIE

Liebe

© Tassilo Edelsbacher

Wenn es um den schönsten Tag im Leben geht, will man nichts dem Zufall überlassen. Wie schön, dass es sagJA-im-Salzkammergut gibt.

Die Hochzeitsgemeinschaft rund um Gabi Socher lässt seit über zehn Jahren Traumhochzeiten wahr werden.

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st die Fragen aller Fragen einmal gestellt, beginnt für das angehende Brautpaar mit der Hochzeitsplanung eine aufregende Zeit. Die Anzahl der Gäste, die Wahl der Location, das Auswählen der Dekoration – so viele Dinge müssen festgelegt werden. Die Entscheidungsfindung und Recherche können hier überwältigend sein. Wie gut, dass es im Salzkammergut Hochzeitsexperten gibt, die den Paaren von Anfang an mit Rat und Tat zur Seite stehen.

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Hochzeit in Grün. Gerade Green Weddings sind aktuell besonders angesagt. Denn Nachhaltigkeit hört schon längst nicht mehr beim Feiern auf. Ganz im Gegenteil. So stehen wiederverwertbare Deko zum Mieten, regionaler und saisonaler Einsatz von Speisen und Blumen sowie nützliche Gastgeschenke hoch im Kurs und sorgen für einen sehr stilvollen, grünen Hingucker.

DAS Inspirationsfest für Brautpaare.

Wer die sagJA-Partner persönlich kennenlernen möchte, hat am 27. und 28.

Jänner beim jährlichen Wedding-Event „sagJA-HochzeitsNACHT & -BRUNCH“ in der Vorchdorfer Kitzmantelfabrik die Gelegenheit dazu. Ganz ohne Messestress, dafür mit Cocktails, kulinarischen Kostproben, schwungvoller Modenschau, bezaubernden Hochzeitssachen und großem Gewinnspiel lädt das „Wedding Wonderland“ zu einem Hochzeitsfest der besonderen Art. Das perfekte Event, um sich auf seinen ganz persönlichen Tag einzustimmen.

© Zopf Photography

Alles für den schönsten Tag. Mit über 70 fabelhaften Partnern vereint die Hochzeitsgemeinschaft sagJA-im-Salzkammergut ein erlesenes Team an Hochzeitsdienstleistern aus der Region.

Zur Auswahl stehen professionelle Fotografen, Meister-Floristen, renommierte Hochzeitstorten-Bäcker, DJs, Locations – eingebettet in der traumhaften Bergund Seenkulisse des Salzkammerguts – bis hin zu einzigartigen Showeinlagen. Ihr Auftrag: Die ganz persönliche Traumhochzeit wahr werden zu lassen.

Und dafür wird weder an Herz, Kreativität noch Mühen gespart. „Die fabelhaften sagJA-Partner sind natürlich auch bestens über die aktuellen Trends informiert und liefern darüber hinaus wertvolle Tipps, wie diese besonders schön in die Tat umgesetzt werden können.

So entstehen großartige Feste, die dem Brautpaar und den Gästen noch lange in Erinnerung bleiben“, weiß Gabi Socher, Hochzeitsplanerin und Initiatorin der Hochzeitsgemeinschaft.

© Tassilo Edelsbacher

© Zopf Photography

EN TGE LTLI CH E EI NSCHALTUNG

SAVE THE DATE sagJA-HochzeitsNACHT (mit Feuerzauber) 27. Jänner 2024 ab 18 Uhr sagJA-HochzeitsBRUNCH (mit Kinderprogramm) 28. Jänner 2024 ab 10 Uhr Wo: Kitzmantelfabrik Vorchdorf Weitere Infos bei allen Partnern, bei Gabi Socher persönlich und auf www.sagJA-im-Salzkammergut.at © Zopf Photography

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wie im Urla ub

Nahezu karibisches Flair kommt auf, wenn der Blick vom Restaurant „DasSee“ auf die Feldkirchner Badeseen schweift. Und genau dort lässt es sich wie in einer Urlaubsdestination heiraten.

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FEIERN UND HEIRATEN

© Christian Ciui

S Eventlocation DasSee bei Nacht

onne, Strand und Kulinarik.

Modern, jung und exklusiv – die Eventlocation „DasSee“ auf der Seeseitn Feldkirchen. Das liegt auch am engagierten Team rund um Stefan Kastner. Hier werden die Gäste kulinarisch verwöhnt, frische Konzepte entwickelt und ständig an neuen gastronomischen Ideen gebastelt. Direkt am Traumstrand holen die großzügigen Glasfronten den See quasi ins Innere und verbinden die ansprechende Innenarchitektur mit der ruhigen Natur zu einer perfekten Hochzeitslocation. Am weißen Sandstrand kann geshootet und vor Ort auch geheiratet werden. Karibik,

© Christian Ciui

ohne dafür weit reisen zu müssen. Die Küche verwöhnt kleine und große Hochzeitsgesellschaften von der Agape bis zur Mitternachtsjause mit schmackhaft-modernen Gaumenkreationen.

Wer braucht Meer? Die Eventlocation wird inklusiv großzügigem Gartenbereich exklusiv gebucht.

Feiern Sie mit Ihren Gästen, während im Hintergrund alle Fäden für Sie gezogen werden! Für die perfekte Umsetzung mit Planung, Vorbereitung, Catering, Dekoration und allem was dazu gehört, sorgt ein erfahrenes und professionelles Team.

© Christian Ciui

DasSee: Event mit freiem Blick auf den See

Urlaubsfeeling garantiert! Ein großer weißer Sandstrand schafft das perfekte Motiv für traumhafte Sonnenuntergangsshootings am Beach.

DasSee EVENT EXCLUSIVE Badeseestraße 6 • 4101 Feldkirchen/Donau Tel.: 07233/20520 event@das-see.at www.seeseitn.at/dassee

© Patricia Koppenberger Fotografie

SHOPPEN IN LINZ

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SHOPPEN IN LINZ

n e p p o h S z n i L in Linz ist zweifelsohne die Stadt der Genüsse, Düfte, Kulinarik-Duette und modischen Facetten. Wo es sich besonders schön shoppen, stylen und verwöhnen lässt, haben wir mit Model Victoria Karner herausgefunden und dabei die besten Adressen für Weihnachtsshopping, Mädels-Auszeiten und Selfcare-Momente entdeckt.

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SHOPPEN IN LINZ trotzdem nicht verzichten. Im Gegenteil. „Tatsächlich hat Naturkosmetik mehr Vorteile als herkömmliche Produkte“, so Kaltenbach. Unser Hair-Hero für den Winter: das Hair-Bond-Repair-Treatment samt exklusivem Package für zu Hause.

NATÜRLICH SCHÖN. Christiane Kaltenbach setzt in ihrem Salon auf natürliche und biozertifizierte Haarprodukte.

Hairbar Linz

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ie Hairbar ist alles – außer gewöhnlich. Das merkt man beim Betreten des hippen Salons, der mit Massagestühlen, erlesener Getränke- und Magazin-Auswahl in jeder Ecke hyggelige Auszeit verspricht, am fachlichen Know-how und beim Blick ins

Produktregal. Chemische oder andere umweltschädliche Stoffe sucht man hier vergebens, stattdessen hat sich Christiane Kaltenbach ausschließlich auf biozertifizierte Naturprodukte der dänischen Marke Natulique verschrieben. Auf Farb- und Style-Akzente muss man aber

Hairbar Linz OK-Platz 1a, 4020 Linz Tel.: 0660/4020311 E-Mail: salon@hairbar-linz.at www.hairbar-linz.at Instagram: hairbar_linz

Marc O’Polo

FESCHE FAIR WEAR. Die Fall/Winter-Kollektion von Marc O’Polo

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Marc O‘Polo in der Linzerie Landstraße 12, 4020 Linz Tel.: 0732/781340 www.mairinger-textil.at Instagram: @marcopolo_austria

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s sind die zeitlosen Looks, der Scandinavian Spirit und allem voran die hochwertige und nachhaltige Qualität, die Marc O’Polo zu einem unserer liebsten Premium-Casual-Labels macht. Die Verwendung von natürlichen und innovativen Materialien sowie ein bewusster Umgang mit Mensch, Tier und Natur ist seit Anbeginn fest in der DNA von Marc O’Polo verankert.

Schon heute sind mehr als 60 Prozent der Kollektionen nachhaltig. Diesen Unterschied sieht und spürt man. So auch bei der aktuellen Fall/Winter-Kollektion, die uns mit Puffer-Jacke aus der Low-Impact-Serie und Styles mit zirkulärem Ansatz ikonische Scandi-Looks mit Wohlfühl-Gewissen beschert.

Die Premium Outerwear ist ab sofort in allen Filialen und online unter www.marc-o-polo.com erhältlich.

SHOPPEN IN LINZ

VON XERJOFF BIS ZU LA PRAIRIE. Das Sortiment der Isabella Parfumerie ist fein und erlesen.

Isabella Parfumerie

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chon auf den ersten Blick wirkt die Isabella Parfumerie fein und erlesen. Das Familienunternehmen wird in dritter Generation von Herrn Mag. Markus Blöchl geführt. Beim Betreten der Parfumerie taucht man direkt in eine Welt des Luxus ein. Pflegemar-

ken wie z.B. La Prairie aus der Schweiz oder die trendige Duftmarke Xerjoff aus Italien lässt junge und junggebliebene Herzen höherschlagen. Auf persönliche, topgeschulte und individuelle Beratung legt das Team besonderen Wert.

So verzaubert die Isabella Parfumerie

seine Kundinnen und Kunden auf zwei Etagen. Wohlfühlen und eine Auszeit vom Alltag sind auf 160 Quadratmetern garantiert. Einem Weihnachtsbummel steht also nichts mehr im Weg.

Isabella Parfumerie Landstraße 33, 4020 Linz Tel.: 0732/779697 E-Mail: info@isabella-parfumerie.at www.isabella-parfumerie.at

Juwelier BÖHEIM

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er auf der Suche nach einer schmucken Geste für besondere Anlässe oder einer Uhr für die Ewigkeit ist, wird bei Juwelier Böheim garantiert fündig. Seit fünf Generationen steht das Traditionsunternehmen für Qualität, Kontinuität und Handschlagqualität. Und damit ist es – pas-

send zum diesjährigen 150-jährigen Jubiläum – mehr als am Puls der Zeit. „Der Trend geht heute wieder mehr zu wertbeständigen Schmuckstücken“, so Martin Böheim. Ob namhafte Uhrenmarken wie Junghans, Sinn oder Saiko, erlesener Schmuck von Dancing Diamonds oder funkelnde Trauringe von Breuning

und Gerstner: Hier bleibt kein Herzenswunsch offen. Auch nicht, wenn es um Service- und Reparaturleistungen in der hauseigenen Uhrmacherwerkstätte oder das Anpassen des liebsten Schmuckstückes geht.

Juwelier Böheim Schmidtorstraße 4, 4020 Linz Tel.: 0732/ 773458 E-Mail: office@boeheim.at www.boeheim.at

AM PULS DER ZEIT. Bei Uhrmacher- und Goldschmiedemeister Martin Böheim bleibt kein schmucker Wunsch offen.

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SHOPPEN IN LINZ MUST-HAVE. Eyecatcher, wie der Daunenmantel in blitzigem Blau, geben diesen Winter den Ton an.

Sportalm

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er einen Shopping-Trip durch Linz plant, kommt bei einem Besuch des modernen SPORTALM Stores in der Spittelwiese nicht herum. Farbenfrohe Eyecatcher, innovative Wohlfühlmaterialien und High-Quality-Fashion, wohin das Auge reicht: Die Sportalm- Kollektionen enttäuschen nie und spiegeln das besondere Lebensgefühl

von Kitzbühel wider. Einmal in die unverwechselbare Skimode, Tracht oder Alltagslooks geschlüpft, ist der Mittelpunkt und die gute Laune vorprogrammiert. Denn Mode sollte laut Sportalm vor allem eines: Spaß machen – und das gelingt dem Tiroler Unternehmen auf ganzer Linie. Besonders trendy in diesem Winter: blitzblaue Nuancen und knallige Orange-Töne.

SPORTALM Store Spittelwiese 3, 4020 Linz Tel.: 0732/778528 www.sportalm.at Instagram: @sportalm_kb

sen, ist, dass wir auf der Landstraße insgesamt vier nah beieinanderliegende Geschäftsräume haben, die täglich mit neuer Designerware ausgestattet werden“, verrät Karin Lintner, die Lederwaren Hackl mit viel Einsatz, Elan und Erfolg in der vierten Generation fortführt.

Lederwaren Hackl

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ei Lederwaren Hackl auf der Landstraße wird Tradition und Qualität noch mit Herz und Seele gelebt, und das seit 1921. Schon bei der Türschwelle wird man mit einer betörenden Duftkomposition aus Leder und Stoff begrüßt. In den Regalen

findet sich mit Handtaschen, Reisekoffern, Aktentaschen, Geldbörsen, Handschuhen, Schirmen, Gürteln, Schals, Anhängern und vielen weiteren Accessoires von Aigner, Roeckl, Samsonite & Co. allerlei Erlesenes und Besonderes für Sie und Ihn. „Was viele nicht wis78

Lederwaren Hackl Landstraße 24, 4020 Linz Tel.: 0732/772831 E-Mail.: office@lederwaren-hackl.at www.lederwaren-hackl.at

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VON KOFFER BIS HANDSCHUHE. Lederwaren Hackl besticht mit großer Auswahl von höchster Qualität.

SHOPPEN IN LINZ

UNTERWEGS DURCH DIE CITY. Linz gilt als wahres Paradies für Genießer und Shopaholics.

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SHOPPEN IN LINZ

Linzerie

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EIN FEST FÜR ALLE SINNE. Das Einkaufserlebnis in der Linzerie

as Herz will, was bekanntlich das Herz will. Wie schön zu wissen, dass es im Herzen von Linz einen Ort gibt, der alle Herzenswünsche vereint. Im gehobenen Ambiente der Linzerie am Taubenmarkt trifft internationales Flair auf persönlichen Touch und verkörpert damit ein Lebensgefühl, das weit über das eines gewöhnlichen Shoppingcenters hinausgeht. Vielmehr ist es ein Ort zum Genießen, Verweilen und Gustieren – ob für sich oder für seine Liebsten.

Fündig wird man zweifelsohne immer – sei es in den zahlreichen eigentümergeführten Boutiquen, an den erlesenen Gourmet-Hotspots oder bei der Topauswahl internationaler Modemarken. Willkommen in einer völlig neuen Ära des Shoppens.

Linzerie am Taubenmarkt Landstraße 12, 4020 Linz E-Mail: office@linzerie.at www.linzerie.at Instagram: @linzerie.at

Sandy‘s Corner sich bereits im Schaufenster darbietet.

Der Name „Furla Linz“ ist gewichen, was bleibt, ist die zentrale Adresse und das erlesene Markenangebot, das durch einige Brands erweitert wurde. Einmal den Concept-Store betreten, findet

man sich mit Trend-Modellen von Kurt Geiger, Furla, ViaMailBag und Twinset in allen Farben, Formen und Preisen in einem wahren Taschenhimmel. Gepaart mit stylischen Accessoires, wie Haarspangen, Schals, Tüchern und Sneakers, ist noch jeder bei Sandy‘s Corner fündig geworden.

Sandy‘s Corner in der Linzerie Landstraße 12, 4020 Linz Tel.: 0660/4020 410 office@f-saw.com www.sandys-corner.com Instagram: @sandy_corner_shop

KURT GEIGER, FURLA & CO. Bei Sandy‘s Corner werden Taschenträume wahr.

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mhängetaschen, Tote Bags, Clutches und stylishe Shopper, so weit das Auge reicht: Schon das Vorbeigehen fällt bei Sandy‘s Corner in der Linzerie schwer. Viel zu verlockend ist der Anblick der It-Bags, der

SHOPPEN IN LINZ In der Boutique Ruby wird mit hausgemachten Tramezzini, einem Gläschen Champagner und erlesenen Marken Dolce Vita pur gelebt.

viduelle Beratung samt einem Gläschen Champagner, Wein oder Prosecco, das sich perfekt zum Durchjustieren der Kleiderständer mitnehmen lässt. Wir würden sagen: der Ort für das nächste Mädelstreffen? Gefunden!

Boutique Ruby

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arum in die Ferne schweifen, wenn es Dolce Vita gleich ums Eck bei Ruby gibt? In der Boutique von Inhaberin Petra Locker wird Shopping zum wahren Genuss. Das hat zum einen mit dem hochwertigen Sortiment aus exklusiv geführten Marken wie

Ruby, Ania Schirholt und Xenia zu tun allem voran aber mit dem kulinarischen Pep, den Ruby ihrem Geschäft verliehen hat. Als Vor- oder Nachspeise zum Einkaufserlebnis werden den Kundinnen nämlich selbstgemachte Tramezzini oder Panini kredenzt. Dazu gibt es indi-

Boutique Ruby Herrenstraße 6, 4020 Linz Tel.: 0732/341486 www.boutique-ruby.at Instagram: @ruby_und_mehr

Haut und Seele

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etörender Lavendel, fruchtig-frische Rosennote und beruhigende Kamille: Schon beim Betreten von „Haut und Seele“ in der Herrenstraße wird man von einer angenehmen Duftsinfonie umhüllt. Der stressige Alltag ist auf Anhieb vergessen und weicht einem

wohlig-warmen Gefühl von Ankommen.

Eine Atmosphäre, auf die Geschäftsführerin Manuela Weber seit 33 Jahren sehr bedacht ist, genauso wie auf das erlesene Sortiment an Naturkosmetik auf höchstem Niveau. In den Regalen reihen sich reichhaltige Gesichts- und Körperpflege-

tiegelchen neben dekorativer Kosmetik sowie verführerisch duftenden Kerzen und ergeben zusammen ein wahres Naturparadies, das Haut und Seele gleichermaßen streichelt. Abgerundet wird die gelungene Philosophie mit ausgewählten Behandlungen.

Haut und Seele Ein Besuch in der Naturkosmetikoase von Manuela Weber ist wahrer Balsam für Haut und Seele.

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Herrenstraße 18, 4020 Linz Tel.: 0732/771712 www.haut-seele.at Instagram: @haut_und_seele_linz

SHOPPEN IN LINZ

EDLE TROPFEN UND FEINSTE SPEISEN. Das Pianino im Herzen von Linz ist einfach immer einen Besuch wert.

Pianino Linz

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as Pianino am Taubenmarkt gilt zweifelsohne als das zweite Wohnzimmer von Linz. Hier treffen sich Kreative und Aktive, um es sich bei perfekt gemixten Cocktails an der Bar oder fein angerichteten Tellern im Restaurant gut gehen zu lassen. Auf der Speisekarte finden sich klassische Hausmannskost

genauso wie abwechslungsreiche, leichte Fischgerichte – und manchmal auch der ein oder andere kulinarische Gästewunsch. Bewusste Ernährung steht dabei stets an oberster Stelle bei Gastgeber Harald Katzmayr und seinem großartigen Team. Diese sind es auch, die das wahre Wohlfühlambiente im Pianino

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Pianino Landstraße 13, 4020 Linz Tel.: 0732/944080 restaurant@pianino.at www.pianino.at Instagram: @pianino.linz

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schaffen. Gekocht wird durchgehend. So kann auch während des Shoppens jederzeit ein kulinarischer Boxenstopp eingelegt werden.

SHOPPEN IN LINZ

TEAMWORK MAKES THE DREAM WORK. Von links: Fotograf Mathias Lauringer, Model Victoria Karner, Victoria Felice (Medienberatung OÖin), Laura Zapletal (Redaktion OÖin), Richard Haidinger (Medienberatung OÖin)

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Boutique Ruby Herrenstraße 6, 4020 Linz Tel.: 0732/341486 www.boutique-ruby.at

Lederwaren Hackl Landstraße 24, 4020 Linz Tel.: 0732/772831 www.lederwaren-hackl.at

Hairbar Linz OK-Platz 1a, 4020 Linz Tel.: 0660/4020311 www.hairbar-linz.at

Linzerie am Taubenmarkt Landstraße 12, 4020 Linz www.linzerie.at

Haut und Seele Herrenstraße 18, 4020 Linz Tel.: 0732/771712 www.haut-seele.at Isabella Parfumerie Landstraße 33, 4020 Linz Tel.: 0732/779697 www.isabella-parfumerie.at Juwelier Böheim Schmidtorstraße 4, 4020 Linz Tel.: 0732/773458 www.boeheim.at

TEXT: Laura Zapletal FOTOS: Mathias Lauringer (SoulSpaceStudios by Mathias Lauringer) MODEL: Victoria Karner von people2people Modelmanagement OUTFITS: Marc O’Polo STYLING: Hairbar Linz

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Marc O‘Polo in der Linzerie Landstraße 12, 4020 Linz Tel.: 07327781340 www.marc-o-polo.com Pianino Landstraße 13, 4020 Linz Tel.: 0732/944080 www.pianino.at Sandy‘s Corner in der Linzerie Landstraße 12, 4020 Linz Tel.: 0660/4020 410 www.sandys-corner.com SPORTALM Store Spittelwiese 3, 4020 Linz Tel.: 0732/778528 www.sportalm.at

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Daheim. Wo immer Du bist, wann immer Du willst.

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Hausruck- und Innviertel

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SCHÖNHEIT © Ines Thomsen

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MULITITALENT FÜR DIE HAUT Strahlend mit dem Gesichtsserum „Gelber Fluss Sanddorn“ Verabschieden Sie sich von Hautproblemen und genießen Sie die revitalisierende Wirkung des Serums für strahlende und gesunde Haut! Das Gesichtsserum „Gelber Fluss Sanddorn“ ist ein wahres Multitalent für die Haut. Die Kombination aus Sanddornöl und Aloe Vera beruhigt die Haut und regt die Regeneration an. Gleichzeitig reduziert es Pigmentflecken und sorgt für einen strahlenden Teint. Diese sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe pflegen Ihre Haut umfassend für ein ebenmäßiges und gesundes Hautbild.

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Die Ballsaison ist da und mit ihr die zahlreichen Anlässe, um sich in Glanz und Glamour zu hüllen. Der perfekte Beauty-Look darf dabei nicht fehlen. Wer bei den Bällen der Saison alles richtig machen möchte, setzt in Sachen Make-up am besten auf klassische Eleganz mit Twist. So sind gerade zeitlose Elemente wie Lidstrich und roter Lippenstift kombiniert mit modernem Metallic-Lidschatten im Trend. Generell darf man bei der Augenpartie auch ruhig etwas mutiger sein und auf juwelenfarbenen Lidschatten, dramatische Wimpern und schimmernden Eyeliner setzen. Ein strahlender Teint in Form von Highlighter und Bronze rundet den Look der Wahl gekonnt ab. Last but not least krönen heuer Haar-Accessoires unser Haupt und lassen uns mit Haarnadeln, Diademen & Co. spielen. Wer seine Schönheit in die Hände der Profis legen möchte, kann sich auch einen Stylingtermin bei der Cambio Beautyacademy in Linz reservieren. www.cambio.academy

SCHÖNHEIT

SHINE ON ME

Schimmer, Glitter und Glamour: Diese Make-up-Looks sorgen im Handumdrehen für festliche Stimmung – ganz ohne Profi-Stylist.

REDAKTION: Andrea Lichtfuss | FOTOS: Hersteller, Shutterstock, Pexels/Jackline Addis Abeba

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SCHÖNHEIT

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Smokey Eyes überdauern seit Jahrzehnten jeden Makeup-Trend – und überraschen nun mit einem glamourösen Twist. Die klassische Basis bilden schwarzer Eyeliner und Mascara, der Lidschatten kommt allerdings nicht in Grau- und Schwarztönen, sondern in Gold daher und setzt ein verführerisches Schimmern auf das Lid oder den inneren Augenwinkel. Neben Gelbgold können Sie auch Schattierungen in Roségold, Kupfer oder Bronze wählen.

1 LIFTING. Telescopic Lift Mascara von L’Oréal Paris, gefunden bei DM, um ca. € 16

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2 STICKWITU. Glaze Crayon im Ton „Goldmine“ von Iconic London, um € 31 3 VORARBEIT. Magic Finish Eyeshadow Primer von M.Asam, um ca. € 10

Der Widerspenstigen (Haare) Zähmung? Kein Problem – mit der richtigen Bürste.

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4 LINIENFÜHRUNG. Liquid Eye Pen von Revlon, um ca. € 10

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© Parsa Beauty

5 EYE LIKE. POP PowderGel Eyeshadow im Ton „KanKan Gold“ von Shiseido, um € 32

o schön eine voluminöse, dicke Haarstruktur auch ist, so mühsam (und schmerzhaft) kann ihre Pflege sein. Denn gerade lockiges, krauses Haar erweist sich oftmals als überaus widerspenstig und schwer zu bändigen, vor allem beim täglichen Bürsten. Die neue Haarbändigungsbürste aus der HairID-Linie von Parsa Beauty setzt genau hier an: Dank unterschiedlich langer Ionic Power Pins und spezieller Ionentechnologie werden alle Haarpartien gleich gut erreicht und schonend entwirrt – eine natürliche Stärkung und ein geschmeidiges Haargefühl sind das Ergebnis. Die neue Wunderwaffe für widerspenstiges Haar ist im führenden Drogeriehandel bei Bipa erhältlich.

Alle Infos unter www.parsa-beauty.de

SCHÖNHEIT

Es muss nicht immer Silberweiß sein: Die neuen Highlighter kommen in spannenden Farbnuancen daher, die Abwechslung in den Make-up-Alltag bringen. Falsch machen kann man dabei nicht viel, es gilt die Faustregel: Highlighter kommt da hin, wo auch das Sonnenlicht natürlich hinfällt – also etwa auf die Wangenknochen, unter die Brauen oder auf den Amorbogen.

Bei schulterfreien Tops besonders schön: Highlighter auf Dekolleté, Schlüsselbeinen und Oberarmen auftragen.

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1 IRISIEREND. Pastel Plexi Glow von Natasha Denona, gefunden bei Sephora, um ca. € 44

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2 STRAHLKRAFT. Forever Couture Luminizer Highlighter 06 von Dior, gefunden bei Breuninger, um € 55 3 LAVENDEL. Killawatt Freestyle Highlighter im Ton „Wattabrat“ von Fenty Beauty, um € 49 4 BRONZE. Glass Glow Face Highlighter von Kevyn Aucoin, um ca. € 30

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5 SUN IS UP. Interstellar Highlighter im Ton „thee sun“ von R.E.M. Beauty, um ca. € 21

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6 OCEAN. Colour Stick im Ton „Kinda blue“ von Byredo, um € 36

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SCHÖNHEIT

1 BASE. Lip Primer von Anastasia Beverly Hills, um € 20 2 GLASKLAR. Clear Lip Glass von Mac, um € 26 3 SCHUTZLINIE. Transparenter Lip Line Definer von Dr. Hauschka, um € 14 4 LUFTIG-MATT. Le Rouge Interdit Cream Velvet Lippenstift in „Rouge Grainé“ von Givenchy, um € 42 5 ALL IN ONE. Liquid Lipstick in „Metallic bronze“ von Lombagine, um € 22,60

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Nach dem jüngsten Hype um „Chrome Nails“ strahlen jetzt auch unsere Lippen in metallischem Schimmer. Tragen Sie zunächst Lippenprimer auf und definieren Sie die Lippenkontur anschließend mit einem transparenten Lipliner, um ein „Auslaufen“ zu verhindern. Ein flüssig-matter Lippenstift sorgt für einen langanhaltenden Look (Tipp: mit Setting-Powder fixieren).

Für das metallische Finish akzentuieren Sie Ihre Lippenmitte mit speziellem Lippenpuder (alternativ geht auch Lidschatten) in der Farbe Ihrer Wahl und „laminieren“ das Ganze mit einer ordentlichen Schicht Gloss.

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SCHATZ DER NATUR

Mit der Wahre Schätze 1-Minute Haarkur verbindet Garnier die Kraft von Aktivkohle und Schwarzkümmelöl für eine Haarpflege, die langanhaltende Pflege und Feuchtigkeit schenkt.

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EN TGE LT LI CHE E I NSC HALTUNG © Garnier

Wusstest du das? Schwarzkümmelöl, das für seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt ist, wurde bereits von der Pharaonin Nofretete in ihren Haarpflegeritualen verwendet.

Garnier nutzt diese Eigenschaft und verbindet sie mit hochwirksamer Aktivkohle, ein Inhaltsstoff, der seit Jahrhunderten für seine hervorragende reinigende Wirkung bekannt ist. Das Ergebnis: Garnier Wahre Schätze 1-Minute Haarkur Anziehende Aktivkohle & Schwarzkümmelöl.

Gepflegtes Haar in nur 1 Minute.

Die Garnier Wahre Schätze Ausgleichende Haarmaske ist eine Haarkur für die tiefenwirksame Reinigung und Pflege von schnell fettender Kopfhaut und trockenen Haarlängen. Die Haarkur zeichnet sich durch eine 1-Minuten-Pflege aus: Innerhalb dieser Zeit wird das Haar hydratisiert und gereinigt – ohne zu beschweren oder zu fetten. Die Haarpflege sorgt somit für gesund aussehendes und gepflegtes Haar. Zudem ergänzt sie optimal die Wirksamkeit der Wahre Schätze Ausgleichenden Spülung sowie des Wahre Schätze Ausgleichenden Shampoos.

Nachhaltigkeit. Das Thema Nachhaltigkeit spielt bei Garnier genauso eine übergeordnete Rolle wie soziales Engagement und umweltfreundliche Formulierungen. Bei der Herstellung der neuen „Wahre Schätze“-Produktreihe folgt Garnier daher den eigenen Nachhaltigkeitszielen. Dafür bestehen die Flaschenkörper des Shampoos und der Spülung aus 100 % recyceltem Plastik und die Formeln der drei Produkte sind vegan.*

DAS EXTRA AN PFLEGE IM ÜBERBLICK • Sofortige Ergebnisse • Das Haar wirkt glänzender • Geeignet bei schnell fettender Kopfhaut und trockenen Haarlängen • Bis zu 72 Stunden feuchtigkeitsspendend** • Vegane Formel* • Ohne Silikone, für ein natürliches Haargefühl

* Ohne Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs ** Instrumenteller Test

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SCHÖNHEIT

Abnehmen

IM LIEGEN

Schlankwerden im Liegen, ganz ohne Anstrengung und Sport. Geht das?

Ulli Wright, Chefredakteurin der OBERÖSTERREICHERIN, hat das neue Body Concept getestet und gleich beim ersten Termin sechs Zentimeter an Bauchumfang verloren.

REDAKTION: Ulli Wright | FOTOS: Mathias Lauringer

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ekse, Punsch und Gansl – in der Vorweihnachtszeit sind wir den verschiedensten Genüssen ausgesetzt und sollten dennoch bei Weihnachtsfeiern und Bällen im edlen Outfit eine gute Figur machen.

Also packe ich die Gelegenheit beim Schopf und probiere es mit „Abnehmen im Liegen“.

Das neue Konzept verspricht schnelle Ergebnisse und sogar bis zu zwei bis fünf Zentimeter weniger Körperumfang nach der ersten Behandlung. Klingt zu schön, um wahr zu sein!

Da die Hose schon ein bisschen spannt, will ich das vielversprechende Konzept unbedingt testen und vereinbare in einem Studio in meiner Nähe einen Termin. Freitag, Punkt acht Uhr bin ich dort und fühle mich im entspannten Ambiente auf Anhieb wohl. Das Frühstück musste ich an diesem Tag canceln, außerdem war ich angehalten, vor der Behandlung einen halben Liter Wasser zu trinken.

Rauf auf die Liege und chillen. Während ich es mir auf der Liege gemütlich mache, macht sich Martina an die Arbeit. Sie bestreicht Applikatoren mit einem Ultraschallgel und fixiert diese mit einem elastischen Band an jene Körperstellen, an denen ich ein paar Zentimeter an Umfang verlieren möchte. Bevor es ans Chillen geht, stellt sie das Gerät ein und schon geht’s los: Die Anwendung kribbelt ein bisschen und fühlt sich wie eine Massage an. Zum Schluss wird es noch angenehm warm, kein Wunder, dass ich wegdöse. Circa 45 Minuten später holt mich Martina sanft aus meinen Träumen.

Kombi aus Ultraschall & Strom. Im Studio angekommen, werde ich von Martina in einem Beratungsgespräch eingehend informiert.

Nachdem sie mich mit einem Maßband an Bauch, Oberschenkeln und Oberarmen vermessen hat, zeigt sie mir das Gerät, mit dem durch die Kombination von Ultraschall und Strom der Körperumfang sanft reduziert und der Stoffwechsel nachhaltig aktiviert wird.

Schon nach der ersten Behandlung Grund zur Freude: 6 cm weniger am Bauch, 3 cm weniger an den Oberarmen und 4.5 cm weniger an den Oberschenkeln.

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SCHÖNHEIT

Im Studio setzt Martina die Ultraschallpads an jenen Stellen an, an denen Ulli Wright Umfang verlieren möchte. Also am Bauch, den Oberschenkeln und Oberarmen.

In 45 Minuten Umfang reduzieren. Nach dem Abnehmen der Applikatoren geht es ans Eingemachte. Martina kommt abermals mit dem Maßband, um festzustellen, wie viele Zentimeter wirklich dahingeschmolzen sind. Das Ergebnis ist mega: sechs Zentimeter weniger am Bauch, drei Zentimeter weniger an den Oberarmen und viereinhalb Zentimeter weniger an den Oberschenkeln. Darüber hinaus fühlt sich meine Haut geschmeidig an und die Lederhose sitzt nicht mehr ganz so knackig wie noch vor einer Stunde. Aber natürlich muss auch ich etwas tun, damit das Konzept fruchtet. Ich werde angehalten, 24 Stunden lang nach der Behandlung auf Kohlehydrate sowie Alkohol zu verzichten und auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung und viel Flüssigkeit zu achten.

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Ideal bei Problemzonen. „Abnehmen im Liegen“ ist eine Art passiver Sport, ohne Schwitzen und Training. Durch die Ultraschallbehandlung wird die Fettzelle stimuliert, geleert und ist dann im Umfang kleiner.

Wasser und Giftstoffe werden über das Lymphsystem ausgeschieden und der Fettstoffwechsel läuft für die Dauer von 24 Stunden auf Hochtouren. Dadurch verliert der Körper die überschüssigen Kalorien. „Viele Frauen nehmen trotz Sport kaum an Problemzonen wie Bauch, Oberarmen, Rücken und Oberschenkeln ab, sondern zuerst im Gesicht und an der Brust. Bei dieser Methode können unsere Kundinnen und Kunden auswählen, an welchen Körperstellen sie Umfang verlieren wollen. Dazu setzt man bewusst die Ultraschallpads ein“, so die Studiobetreiberin.

Motivation durch schnellen Erfolg. Die Tatsache, dass ich schon nach dem ersten Termin einen Erfolg verbuchen konnte, war eine absolute Motivation, und es fühlte sich auch am Tag danach noch so an, als hätte ich Sport gemacht. Um einen langfristigen Erfolg zu erzielen, sollte man die Behandlung auf jeden Fall zwei Mal wöchentlich machen und einen Block aus mindestens zehn Behandlungen buchen. Eine Probebehandlung kostet rund 60 Euro.

Geld-zurück-Garantie. Gestartet wird mit einer Kennenlernbehandlung. Wer nicht 2 bis 5 Zentimeter Körperumfang verliert, bekommt nach der ersten Behandlung das Geld zurück. Mittlerweile gibt es circa 1.200 Standorte in rund zehn Ländern. Nähere Infos erhalten Sie unter www.abnehmenimliegen.info oder in einem Studio in Ihrer Nähe (siehe Infokasten rechts).

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„ABNEHMEN IM LIEGEN“-STUDIOS IN OBERÖSTERREICH Gallneukirchen, Hauptstraße 14, Tel.: 0690 10452878 Steyr, Eisenstraße 18, Tel.: 0690 10495132 Perg, Greiner Straße 2, Tel.: 0690 10446708 Leonding, Gewerbegasse 19, Tel.: 0660 3424425 Bad Leonfelden, Böhmer Straße 3, Tel.: 0699 18146924 Braunau, Bahnhofstraße 50, Tel.: 0660 2580580 Linz, Stefan-Fechter-Weg 8, Tel.: 0664 2211967 Vöcklabruck, Stadtplatz 36, Tel.: 0681 20296269 Eggerding, Hackledt 62, Tel.: Tel.: 0664 1117493 Seewalchen, Kapellenweg 7, Tel.: 0664 4190045 Ried/Innkreis, Friedrich-Thurner-Straße 16, Tel.: 0660 3182444 Schwanenstadt, Stadtplatz 17/18, Tel.: 0680 1119431 Wels, Stelzhamerstraße 1, Tel.: 0681 10200876 Wels, Bahnhofstraße 30, Tel.: 0699 18888009 Linz-Urfahr, Leonfeldner Straße 133/4, Tel.: 0677 99010028 Linz-Urfahr, Hauptstraße 16-18, Tel.: 0676 3989973 Gmunden, Druckereistraße 44, Tel.: 0664 1812181 Bad Hall, Hauptplatz 2b, Tel.: 0660 1180980 Freistadt, Bockaustraße 16, Tel.: 0664 4378166 Kirchdorf/Krems, Dr. Wayand Ring 43c, Tel.: 0660 9201906 St. Georgen/Gusen, Linzer Straße 7, Tel.: 0660 9370390 Enns, Stadlgasse 2c, Tel.: 0676 3989973 Grieskirchen, Lobmeyrstraße 1, Tel.: 0676 4025191 St. Martin, Schmiedgrub 1b, Tel.: 0660 1502199 Ottensheim, Eröffnung Jänner 2024, Tel.: 0690 10446708

THS STYLE

Tamara Hirtenlehner und Dipl.-Wirt.-Ing. (FH) Thomas Schurz, BA MSc.

Erfolgsteam in Sachen

Beauty und Gesundheit Im Technikbereich steht man derzeit mit einem außergewöhnlichen, genialen und zukunftsorientierten Produkt in den Startlöchern. Wenn alles wie geplant verläuft, wird dieses Produkt voraussichtlich im nächsten Jahr national und international auf dem Markt erhältlich sein. Es wird sowohl in Blaulichtorganisationen als auch im Gesundheits- und Pflegebereich zum Einsatz kommen.

Eigene Beauty-Linie. Darüber hinaus ist das Unternehmen THS-Style international in einer Ausschreibung mit einem Beauty-Format ihrer eigenen Beauty-Linie vertreten. „Wir freuen uns darauf, dass diese Linie voraussichtlich noch in diesem Jahr im Handel erhältlich sein wird“, schildern Thomas Schurz und Tamara Hirtenlehner von THS-Style.

Mit Qualität zum Erfolg. „Wir sind begeistert von den Möglichkeiten, die sich uns bieten, und freuen uns darauf, unsere innovativen Produkte und Dienstleistungen in Österreich und darüber hinaus bekannt zu machen“, so Thomas Schurz. Mit unserem Engagement für Qualität und Kundenzufriedenheit sind wir zuversichtlich, dass wir auch weiterhin Erfolg haben werden“, ergänzt Tamara Hirtenlehner.

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Eine Kennenlernbehandlung „Abnehmen im Liegen“ & Beratung für strahlende Haut „Nu Skin“ um € 59,90.

Aktionszeitraum gültig bis 31.1.2024.

THS-Style Dipl.-Wirt.-Ing. (FH) Thomas Schurz, BA MSc, Tamara Hirtenlehner Schlühslmayrstraße 13, 4400 Steyr Tel.: 0676/5057446 Thomas Tel.: 0676/5533777 Tamara Tel.: 0699/10199539 Studio office@ths-style.at www.ths-style.at

ENTGE LT LIC HE E I NSC HALTUNG

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it dem Konzept „Abnehmen im Liegen" haben die Steyrer Start-up-Unternehmen THS-Style und THS-Consulting bereits große Erfolge und beeindruckende Ergebnisse erzielt. Ab Dezember wird das kompetente Expertenteam auch exklusive Beratungen der renommierten Firma „Nu Skin“ und damit eine neue Dimension der Schönheitspflege anbieten.

VERWÖHNPROGRAMM:

© Kurt Kramar

Mit „Abnehmen im Liegen“ und „Nu Skin“ erobern die innovativen Start-up-Unternehmen THS-Style und THS-Consulting aus Steyr Österreich sowie die Welt der Schönheit und des Gesundheitswesens.

SCHÖNHEIT

SOS-Tipps für ein strahlendes Festtagsstyling Die Feiertage stehen vor der Tür und wie wir wissen, kann es da schon mal hektisch werden. Wir haben bei Expertin Corinna Egger, Schwarzkopf Professional Österreich, nachgefragt, mit welchen Handgriffen wir eine SOS-Festtagsfrisur kreieren können.

© Schwarzkopf Professional

1. Was ist, wenn wir an den Feiertagen nicht genügend Zeit für eine ausgiebige Haarwäsche haben?

Als optimaler Styling-Retter gilt das Trockenshampoo OSiS Refresh Dust. Es bekämpft zuverlässig fettiges Haar und verleiht sofortiges Volumen sowie Griffigkeit. Zudem sorgt es dafür, dass das Styling länger hält und die Haare länger frisch bleiben.

2. Welches Styling-Produkt gilt als Must-have für einfach nachzustylende Festtagsfrisuren?

Ein Must-have für sanftes Volumen und Griffigkeit an den Festtagen ist OSiS Soft Dust. Das Produkt bietet sich für jeden Haartyp an, egal ob kurze, mittlere oder lange Haare. Unabhängig, ob die Haare an den Festtagen offen mit Waves getragen werden oder geschlossen im Bun bzw. Dutt – OSiS Soft Dust gibt das nötige Volumen und lässt das Haar dadurch fülliger und glamouröser wirken.

WARUM SCHWER, WENN ES AUCH EINFACH GEHT? Abnehmen im Liegen. Klingt das nicht wundervoll?

Einfach nur gemütlich liegen und dabei schlanker werden. Passt, oder?

© beigestellt

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Andreeas Kundinnen sind sichtlich begeistert.

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ndreea Beuca macht diesen Traum in ihrem Studio in Pottendorf-Landegg wirklich wahr.

Das funktioniert mit einer Ultraschallwellen-Technologie kombiniert mit EMS (elektrische Muskelstimulation).

Das System, das dabei zur Anwendung kommt, besteht aus 16 Platten, die mit einem Ultraschallgel bestrichen und mit einer Art Gummiband auf Bauch, Beine, Po, Rücken, Oberarme und Waden fixiert werden. Dort bleiben sie für 40 bis 50 Minuten und bringen die Fettzellen dazu, sich zu öffnen und ihren Fettstoffwechsel zu aktivieren. Fett, Wasser und diverse Giftstoffe werden so an das Lymphsystem abgegeben und in weiterer Folge aus dem Körper ausgeschieden. „Das führt in Verbindung mit EMS zu 95

3. Welche Trendfrisuren sind in der aktuellen Saison für die Festtage besonders angesagt und passend für unterschiedliche Haartypen und -längen?

Einen Trend, den man auf den Laufstegen dieses Jahr vermehrt sieht und der auch gut zu den Festtagen passt, ist der Sleek Look. Was den Sleek Look besonders macht: Er funktioniert bei unterschiedlichen Haarlängen. Zudem ist der Sleek Look vielseitig und individuell, da man ihn mit offenen Haaren tragen kann oder klassisch geschlossen im Bun oder Zopf. Nicht zu vergessen: Auch bei Männern sind Sleek Looks ein Must.

Die ersten zehn, die sich melden, buchen ihre Erstbehandlung um

€ 39,90 statt € 49,90!

Mit dem Code: „Abnehmen im Liegen“

einem geringeren Körperumfang, einer sichtbaren Reduktion von Cellulite, einem strafferen Hautbild und ist völlig schmerzfrei“, weiß die Abnehmen-Expertin über die Erfolge ihrer Klientinnen und Klienten. Ausprobieren kann man die Technologie ohne Risiko, denn wer nach der Erstbehandlung nicht an Körperumfang verloren hat, der bekommt sein Geld zurück. Also schnell Termin sichern und testen!

ABNEHMEN IM LIEGEN Andreea Beuca

abnehmenimliegen.by.andy@gmail.com Facebook & Instagram: Abnehmen im Liegen by Andy Tel.: 0660/1876177

© Christian Huber Fotografie

Natürlich schön mit „Haut und Seele“

REDAKTION: Andrea Lichtfuss FOTOS: Shutterstock

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aut und Seele steht seit Jahren für hochwertige, exklusive Naturkosmetik, beste Fachberatung und ganzheitliche Gesichts- und Körperbehandlungen.

Einzigartige Beautiful-Aging und Facelift-Behandlungen mit natürlichen Diamant- und Rosenprodukten revitalisieren und liften dehydrierte und müde Haut sofort.

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In der Parfumerie „Haut und Seele“ findet sich eine Vielzahl kontrollierter, regionaler österreichischer Naturkosmetik und exklusiv ausgewählte Naturkosmetikmarken aus der ganzen Welt.

Erleben Sie, wie energievoll, sanft und effizient gesunde Naturkosmetik sein kann!

Wenn nicht jetzt, wann dann?

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HAUT UND SEELE Naturkosmetik Herrenstraße 18/8 • 4020 Linz Tel.: 0732/771 712 www.haut-seele.at

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Mit weißer Narzisse, rosa Pfeffer und Polygonum: Eau de Toilette „Perfect“ von Marc Jacobs, 30 ml um € 60

W E C K R U F. Vitalisiert müde Haut: Probiotics & Superfoods 24-7 Moisture Hydrating Day & Night Cream von TULA Skincare, gefunden bei Douglas, 44 Gramm um € 53,95 96

Regionales Superfood für Haut & Seele

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Dass Naturkosmetik nicht nur nachhaltig, sondern auch wirksam ist, zeigt das Weingut Nikolaihof Wachau.

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ie Wirkstoffe aus den bio-dynamischen Weingärten haben nicht nur kurze Transportwege, sondern sind ein echter Jungbrunnen für die Haut.

Traubenkernöl ist ein echtes Anti-Aging-Wundermittel und vor allem aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien bekannt. Es kann helfen, Zeichen von Hautalterung wirksam zu bekämpfen und Pigmentflecken, Rötungen und Fältchen entgegenzuwirken.

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dieNikolai Bio-Traubenkosmetik verarbeitet das wertvolle Demeter-Traubenkernöl vom Nikolaihof Wachau und kombiniert es mit Wirkstoffen aus den eigenen Weingärten, wie Lindenblüten oder Safran, zu wirksamer Demeter-zertifizierter Naturkosmetik.

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SCHÖNHEIT

Ob kleben, streichen oder dippen: Wir haben getestet, was die neuen Nagellacke können.

FOTO: Unsplash/ Laura Chouette

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GESTRICHEN 98

© Hersteller, Gergoe Rabi, VanDeHart Thom Trauner, Katharina Paschuk, TIR‘OLERIN, Thomas Luef, Gerhard Janoch

SCHÖNHEIT

ELISABETH BUCHEGGER WIENERIN

CLAUDIA SCHATZ BUNDESLÄNDERINNEN

ANA MRVELJ NIEDERÖSTERREICHERIN

Golden Glamour Nail Polish in „Ruby“ von LOOK BY BIPA, um € 2,99

Striplac Peel or Soak Deluxe Starter Kit von Alessandro, um € 99,95

Dipping Powder Starter Set von Doonails, um € 125

WUNDERWAFFE

EINFACH & GENIAL

DOO-IT, DIP IT!

Im Feiertagstrubel habe ich immer wenig Zeit für meine Maniküre. Da brauche ich etwas, was meine Nerven nicht überstrapaziert, sprich: schnell trocknet und lange hält.

Das war für mich eine Zeit lang genauso unrealistisch wie die Vorstellung vom kamintauchenden Santa Claus. Doch erst kürzlich hatte ich mein ganz eigenes Weihnachtswunder: Der Golden Glamour Nail Polish wird all meinen Ansprüchen gerecht, ist preiswert und glitzert auch noch!

Im „Striplac Peel or Soak Deluxe Starter Kit“ ist alles drin, was man für die perfekte Maniküre braucht! Der Naturnagel wird mit einer Polierfeile glänzend poliert (nicht angeraut!), danach wird die Striplac-Farbe aufgetragen, Top-Coat drüber – fertig! Uneingeschränkte Empfehlung für alle, die es leid sind, nach dem Lackieren ewig zum Nichtstun verdammt zu sein. Die schonende Peel-off-Ablösung schützt den Naturnagel, die Inhaltsstoffe pflegen, stärken und sind vegan sowie tierversuchsfrei. I love it!

Normalerweise lasse ich mir meine Nägel im Studio machen, aber die Technik mit dem Dipping-Powder wollte ich schon immer mal ausprobieren! Was soll ich sagen? Doonails haben meine Vorstellungen auch noch übertroffen! Die Anwendung ist super easy und das Ergebnis perfekt. Und das alles ohne UV-Lampe. Ich freue mich aufs weitere Experimentieren mit den verschiedenen Farben und Designs. Das Nagelstudio wird mich also jetzt mal nicht mehr sehen ... ;-)

ANDREA LICHTFUSS TIROLERIN

VIKTÓRIA KERY-ERDÉLYI BURGENLÄNDERIN

MICKI WEIKHARD STEIRERIN

UV-Nagellack-Starter-Set von Néonail, erhältlich bei DM, um € 89,90

Nagelfolien von Color Street, erhältlich auf colorstreet.com, ab € 15,47

Mini Bio-Color Nail Polish in „708 Murray“ von Mavala, um € 8,20

GAMECHANGER

FOLIENPREMIERE

BEEINDRUCKEND

Ich gestehe: Mich macht kaum etwas nervöser als abgeblätterter Nagellack. Und ich übertreibe nicht, wenn ich sage: UV-Lack hat mein Leben verändert. Innerhalb von 60 Sekunden härtet eine Schicht Farbe unter der Lampe aus, danach ist man sofort ready to go – und abblättern tut wirklich nix (Härtetest Maronischälen: Check!), weil der Lack fest auf dem Naturnagel sitzt. Entsprechend lästig ist manchmal das Entfernen mit Aceton, für sehr dünne, brüchige Nägel würde ich es nicht empfehlen.

Frei nach Pippi Langstrumpfs Kultspruch: „Das habe ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe“, lege ich los, unter Zeit- und Erfolgsdruck – ein Abendtermin steht an. Ich klebe, schneide und feile zurecht – und bin mehr als überrascht. Dort, wo die Folie schön am Nagel ist, hält sie lange sehr gut, wo ich quasi die Haut beklebt habe, beginnt sie – wenig überraschend – zu flattern. Weg geht die schicke Deko mit Nagellackentferner, das braucht etwas Geduld.

Der wunderschön leuchtend-rote Nagellack von Mavala ließ sich sauber und präzise auftragen, deckt gut und gleichmäßig. Gleich, nachdem er getrocknet war, habe ich mit einem Hardcore-Haltbarkeitstest des Lacks begonnen: Wohnungsputz ohne Handschuhe – und was soll ich sagen? Meine Nägel waren absolut herzeigbar – selbst für ein First Date! Der Lack glänzte, ist nicht abgesplittert und hielt stand. Für mich eine absolute Kaufempfehlung! Echt top!

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SCHÖNHEIT

Perfekter BALLAufTRITT

Der Winter lädt wieder zu zahlreichen ausgelassenen Bällen und Festen. Damit die Ballnacht nicht durch Blasen, Druckstellen & Co. getrübt wird, verraten wir ein paar Tipps, wie wir unsere Füße auf die feierliche Hochsaison perfekt vorbereiten können.

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© Adobe Stock

o sehr wir auch unsere High Heels und Anzugsschuhe lieben, überzeugen sie leider oft nicht mit Tragekomfort. „Durch den hohen Absatz von High Heels verlagert sich das Gewicht auf Zehen und Fußballen, was zu brennenden Fußballen führt. Denn unsere Füße sind nicht auf diese Überbelastung ausgerichtet, weiß Eva Danner-Parzer, Landesinnungsmeisterin der oö. Fußpfleger, Kosmetiker und Masseure. Das Resultat von falschem Schuhwerk sind darüber hinaus eingewachsene Zehennägel, Druckstellen und Blasen.

So werden unsere Füße tanzfit. Die gute Nachricht: Man kann die Füße mit regelmäßigen Behandlungen im Fachinstitut der oö. Fußpflegerinnen und Fußpfleger auf die bevorstehende Ballsaison vorbereiten. „Eine gute Fußpflege ist die Grundlage für gesunde und entspannte Füße. Um Druckstellen zu vermeiden, schneiden wir die Nägel sorgfältig und behandeln etwaige Hühneraugen. Nach der Entfernung der Hornhaut werden die Füße noch mit einem Peeling verwöhnt und gut eingecremt“, erklärt Eva Danner-Parzer. Auch die Ästhetik spielt eine wesentliche Rolle – gerade wenn die Wahl auf offene Schuhe fällt. „Auf Wunsch bieten wir auch glamouröses Nageldesign.“ Ein paar Ersatzschuhe sollte laut Danner-Parzer aber in jedem Fall mitgenommen werden. So steht der tanzreichen Ballnacht garantiert nichts mehr im Wege.

© Fotoatelier Mozart

SCHÖNHEIT

„Das Resultat von falschem Schuhwerk sind eingewachsene Zehennägel, Druckstellen und Blasen. Eine gute Fußpflege schafft hier Abhilfe und ist die Grundlage für gesunde und entspannte Füße.“ KommR Eva Danner-Parzer OÖ Landesinnungsmeisterin der Fußpfleger, Kosmetiker und Masseure

Nach dem Ball ist vor dem Ball.

Nach dem rauschenden Ball ist es wichtig, den Füßen etwas Entspannung zu gönnen. Ein wohltuendes Fußbad mit Kräuterölen wie Lavendel, Rosmarin und Thymian wirkt hier besonders belebend. Für den besonderen Frischekick sorgen hochwertige Salben, angereichert mit Inhaltsstoffen wie Heilkräutern, die die Durchblutung ankurbeln.

Entdecken Sie informative Berichte aus den Bereichen Kosmetik und Massage sowie aus anderen Fachbereichen unter www.gutfuerdich.at/blog

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Früh buchen lohnt sich. Um auch garantiert seinen Wunschtermin zu ergattern, empfiehlt es sich, vorausschauend zu planen. „Immer mehr Menschen schätzen den Wert von Fußpflege, Kosmetik und Massage und suchen dafür ein OÖ Fachinstitut auf.

Vor Weihnachten und zu Anlässen wie Hochzeiten und Bälle sind die Termine daher schnell vergeben“, weiß die Landesinnungsmeisterin. „Es kommt aber immer wieder vor, dass sich ein Zeitfenster ergibt oder jemand die Behandlung absagt. Für solche Fälle führen wir im Institut eine Warteliste.“

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WINTERWERKSCHAU ZEIGT VIELFALT Der einzigartige Mühlviertler Weihnachtsmarkt des regionalen Kunsthandwerks

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am Fuße des Aubergs ca. 63 - 104 m² Wohnfläche

Weihnachtsmarkt unter Dach.

Dazu werden im mük in Freistadt auch Räume geöffnet, die sonst als Werkstätten oder als Galerie genützt werden. So erweitert sich der Verkaufsraum in dem schönen Altstadthaus auf drei Etagen und jede wird zum besonderen Erlebnis, das man nur einmal im Jahr in dieser Dichte genießen kann.

© Flora Fellner Fotografie

or Weihnachten haben Kunst, Kulinarik und Kunsthandwerk ihren großen Auftritt im mükHaus in der Samtgasse 4 in Freistadt: Von 1. bis 31. Dezember verwandelt sich das mük in einen täglich von 10 bis 18 Uhr geöffneten Weihnachtsmarkt. Ob Schmückendes aus allen nur möglichen Materialien, Gemaltes, Kulinarisches, Keramisches, Gedrechseltes, Genähtes, Gestricktes, aus Papier Gestaltetes oder einfach nur Überraschendes – die Winterwerkschau von „Mühlviertel Kreativ“ zeigt die gesamte Bandbreite des Mühlviertler Kunsthandwerks.

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... bei Reichhart & Partner in Freistadt.

Noch bis 23. Dezember lädt der Geschenkeshop Reichhart & Partner zur jährlichen Weihnachtsausstellung in die Brauhausstraße 1 nach Freistadt. Angefangen vom Nussknacker über Räuchermänner und Spieldosen bis hin zum mundgeblasenen und handbemalten Christbaumschmuck ist hier für jeden das perfekte Geschenk dabei. Und bei einem Gläschen Punsch und Keksen an den Adventsamstagen lässt es sich gleich noch gemütlicher stöbern. Das Team von Reichhart & Partner freut sich auf Ihren Besuch. www.reichhart.com

B-FRIENDS

© bene|

Als einer der ersten Büromöbelhersteller setzt bene auf nachhaltige, 3-D-gedruckte Accessoires aus erdölfreiem Biokunststoff. Die bene bFRIENDS (Red Dot Design Award) Christmas Collection und noch mehr ökologisches Design auf bfriends.shop

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Herzlich willkommen im Parco Urbano, einem kleinen Park von beeindruckenden 7.000 m2, mitten in der Stadt. Hier kann der Traum von einem idyllischen Zuhause wahr werden, als perfekte Verbindung aus urbanem Lebensstil und Naturerlebnis.

Im Herzen von Eferding realisiert Haller Immobilien 26 moderne Eigentumswohnungen inkl. vier Penthäuser mit einer Größe von 74 bis 118 m2 mit Tiefgarage. Das neue Zuhause im Grünen lässt sich bereits ab Herbst 2024 genießen. Von den großzügigen nach Süden bzw. Westen gerichteten Gärten, Loggien und Dachterrassen erlebt man den Blick in die Natur und das Leben im Freien. Die Wohnungen und Penthäuser sind mit modernster Technologie und höchsten Qualitätsstandards ausgestattet, um ein perfektes Wohnerlebnis zu bieten. Der Stadtplatz von Eferding mit seinen Restaurants, Cafés und Geschäften ist fußläufig erreichbar, öffentliche Verkehrsmittel befinden sich in unmittelbarer Nähe.

Kontakt: Thomas Zitta von BOSS Immobilien unter Tel.: 0664/8585218.

Mehr auf parco-urbano.at

WOHNEN

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Drei winterliche DIY-Projekte, die in der kalten Jahreszeit für Gemütlichkeit in unserem Zuhause sorgen – und für viel Freude beim Basteln.

TEXT: Leonie Werus | FOTOS: EMF/ Sabrina Jäger, Pexels/Marta Dzedyshko

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WINTER ZAUBER

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M AT E R I A L Stumpenkerze • Gummiband • Zimtstangen • Bastelschere • Heißklebepistole • Juteband • Jutekordel • G E SCH E N K T I PP Der Kerzenständer ist ein liebevolles Geschenk für Arbeitskollegen, Freundinnen und Freunde. Dazu die Kerze in einer Papier- oder Zellophantüte verpacken und verschenken.

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Ein Gummiband um die Stumpenkerze binden.

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Anschließend rundherum Zimtstangen durchziehen, sodass ein Kranz aus Zimtstangen entsteht.

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Ein Juteband herumwickeln und ca.

2 cm länger abschneiden. Das Juteband mit einer Heißklebepistole fixieren.

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Zum Schluss noch eine Jutekordel festbinden – fertig ist der selbstgemachte Kerzenständer.

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So verzaubern Leuchten den Winter in Ihrem Zuhause.

ORIONLICHTBLICKE Das Funkeln der Weihnachtszeit

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• Metallringe in den Größen 15 cm, 30 cm oder 50 cm • Basteldraht • Schere • Eukalyptus, Seidenföhre oder Tannengrün • Dekorzweige • Satinbänder

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MATE R I AL

Zunächst einen Eukalyptuszweig um den Metallring wickeln und darauf achten, dass der 2 Zweig zwei- bis dreimal um den Ring gelegt ist, damit dieser mehr Halt bekommt.

© ORION LEUCHTEN FABRIK

Jeden Zweig direkt am Metallring festbinden. Den 3 Draht anschließend an den Enden zusammenzwirbeln oder einen Knoten machen.

Nun können weitere Dekorzweige festgebunden werden. Zum Schluss 4 ein Satinband zur Befestigung um den Ring am oberen Ende wickeln und aufhängen.

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EN TGE LTLI CH E EI NSCHALTUNG

Alle Bastelmaterialien zurechtle1 gen und diese entsprechend zuschneiden.

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Zur Weihnachtszeit können nicht nur Adventkränze gebunden werden, sondern auch Dekorkränze zum Aufhängen. Mit den fertigen Kränzen können Wände, eine Vorhangstange oder auch Haustüren geschmückt werden.

ie Weihnachtszeit ist zweifellos eine der zauberhaftesten Zeiten des Jahres. Funkelnde Lichter heben diese winterliche Magie besonders gut hervor. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der festlichen Stimmung am Jahresende und verleihen dieser Zeit unwiderstehlichen Glanz.

So können Sie in der Winterzeit auch Ihrem Zuhause eine wundervolle, gemütliche Stimmung verleihen.

In den dunklen Monaten des Jahres, wenn die Tage kurz und die Abende lang sind, erzeugen die richtigen Lichtquellen eine ganz besondere Stimmung im Raum. Eine warme, sanfte Beleuchtung schafft eine einladende Atmosphäre der Geborgenheit und Gemütlichkeit. Indirektes Licht verleiht jedem Raum eine behagliche Ausstrahlung.

Unsere große Auswahl an stilvollen Leuchten bietet viele Ideen, wie Sie Ihr Heim in der Weihnachtszeit in eine festliche Oase verwandeln können. Auch verpackt unter dem Christbaum zaubern ORION-Leuchten jeder und jedem Beschenkten ein Strahlen ins Gesicht. So steht der weihnachtlichen Zeit mit Ihren Liebsten nichts mehr im Wege. Lassen Sie sich von unserem Sortiment begeistern und besuchen Sie uns auf unserer Website: www.orionleuchten.at

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MATE R I AL • Kokosfasermatte • Outdoorfarbe, z. B. Patio-Paint von Rayher • Kleine Schüssel • Pinsel in verschiedenen Stärken T IPP Auch Formen und Schriftzüge lassen sich mit einem weißen oder schwarzen Lackmalstift leicht vorzeichnen. Für die passenden Vorlagen einfach bei Pinterest vorbeischauen.

GESC HE N K TI P P Ein besonders schönes Geschenk ist eine personalisierte Türmatte. Wie wäre es mit einem schönen Spruch oder dem Familiennamen der beschenkten Person?

Zu Weihnachten lassen sich nicht nur die Wohnung oder das Haus dekorieren, sondern auch der Eingangsbereich oder Garten. Besonders gut eignet sich hierbei eine selbst bemalte Türmatte, die nicht nur gut aussieht, sondern auch praktisch als Schuhabstreifer genutzt werden kann.

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Die Kokosfasermatte nach Belieben bemalen und mindestens 24 Stunden trocknen lassen. Die Türmatte kann indoor oder outdoor genutzt werden.

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Das gewünschte Motiv direkt mit einem Pinsel auf die Türmatte malen. Die Farbe dabei mit tupfenden Bewegungen auftragen, damit diese tief in die Kokosfasern eingearbeitet wird. Bei Bedarf zweimal über die gewünschten Konturen malen.

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WEIH NACHTLICH E TÜR M AT TE

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Outdoor-Farbe in eine kleine Schüssel füllen und mit einem Pinsel gut anrühren.

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N AC H LE S E N

„Coming home for Christmas – Selbstgemachte Deko, Geschenke und süße Überraschungen für eine kreative Adventszeit“ von Sabrina Sterntal, ISBN: 978-3-7459-1867-0 EMF Verlag, € 22

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EWE KÜCHEN

ewe Nordic.

Natur & Design im Einklang.

Nordisches Lebensgefühl steht für erlesene, nachhaltige Materialien – inspiriert von der Natur, gemacht fürs Leben.

Jetzt erleben auf ewe.at

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27.10.23 12:49

© Raumkleid

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STIL & SINNLICHKEIT Design-Highlights: Inspiriert von Cozyness und Pariser Chic steht der Jahreswechsel ganz im Zeichen von Schönheit, Wohlbefinden und Nachhaltigkeit.

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© Sabine Starmayr

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TEXT: Petra Kinzl FOTOS: Hersteller

Gerade mit edlen Stoffen und Tapeten lässt sich ein Gefühl von Stil und Sinnlichkeit in die vier Wände zaubern. Was ist das Besondere an „Raumkleid“?

Raumkleid ist die Robe für die Wand. Die Designs mit ihrer edlen, robusten Haptik, die liebevoll von uns selbst kreiert werden, sehen nicht nur schön aus, sondern sind auch bestens für strapazierte Flächen geeignet. Jedes ,Raumkleid‘ ist eine großflächige Maßanfertigung ohne Stöße, damit das Design ganz ohne Ablenkung wirken darf.

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Eveline Sperl, Inhaberin von Raumkleid

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© ewe Küchen

© Alexander Kaiser

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3 Fragen an Vera Groiss

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Groiss Wohnkultur in Aigen-Schlägl

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Was steht bei Groiss Wohnkultur in der Adventzeit auf dem Programm?

Jede Menge! Neben der erfolgreichen Abwicklung all unserer Aufträge vor Jahresende widmen wir uns auch der intensiven Planung für das kommende Jahr. 2024 wird einige tolle Neuigkeiten für Groiss bringen, soviel ist sicher.

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1. RAUMKLEID. Die Robe für die Wand ist nicht nur leicht anzubringen, sondern auch abziehbar, waschbar und wiederverwendbar. www.raumkleid.at 2. GLÄNZENDE IDEE. Die etwas andere Geschenkverpackung und als Kitchenwear wiederverwendbar! Mit Liebe handgemacht. Uashmama.com 3. EXTRASCHLANK. Ihr schickes Metallic-Finish macht die Siebträgermaschine „Dedica Arte“ mit nur 15 cm Breite zur Krönung jeder Küche, € 249,99. www. delonghi.at 4. LÄNGER FEIERN. Drei einfache Handgriffe reichen aus, um die revolutionäre Ausziehfunktion bequem zu bedienen. Auszugstisch „tak“ von TEAM 7 z.B. in Eiche Wild Naturöl, www.team7.at 5. SKANDINAVISCHER LIFESTYLE. „Nordic“ heißt das neueste Küchenmodell von ewe, das nordische Natur und eine klare Designsprache auf harmonische Weise verkörpert – ein ästhetisches Gesamtkonzept! www.ewe.at 6. SCHWARZ-WEISSGOLD. In dieser edlen Farbkombination verwandelt sich jeder Tisch in eine festlich gedeckte Tafel. Österreichische Werkstätten, Art Déco Porzellan. www.oew.at 7. COZY LIGHTING. Dieser außergewöhnliche Kerzenhalter (Höhe 33 cm) erinnert an Damen in seidenen Ballkleidern, die über den Tisch fegen. Gesehen auf studiopalatin.com 8. KUSCHELDESIGN. Die trendigen Sessel „Nepal“ von Baxter laden zum Verweilen ein. Gesehen bei Bruckmüller Wohnen in Wels, ab € 2.385. www.bruckmueller-wohnen.at 9. GREEN LIVING. Aus echtem Naturholz gefertigt, fasziniert das „float“ Bett von TEAM 7 durch seine einzigartige Leichtigkeit.

Kopfhaupt wahlweise in Naturholz, Stoff, Leder oder Naturleder. www.team7.at 10. MUSIK AN. JBL Tour ONE MII, UVP € 299.

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Worauf legen Sie bei der Planung Wert?

Vor allem auf die Lebensrealität und Bedürfnisse unseres Gegenübers, unserer Kundinnen und Kunden. Unsere Aufgabe besteht darin, erst einmal gut und aufmerksam zuzuhören und hineinzufühlen, um dann eine Strategie zu entwickeln, wie und womit wir am besten unterstützen können. Eine gute Kommunikations- und Vertrauensbasis bildet die wichtigste Grundlage für ein erfolgreich umgesetztes Projekt.

Woher kommt Ihre Designliebe?

Die Liebe zum Design und zum Schönen begleitet mich schon mein ganzes Leben. Neben der Musik hatte ich schon bald – meinen Eltern sei Dank – Kontakt zu Kunst, Architektur und Design. Meine Studienwahl Architektur war also naheliegend.

Ich liebe es, diese Begeisterung teilen zu können – daher bin ich in meinem Beruf auch glücklicherweise gut aufgehoben.

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Herzen

REDAKTION: Linnéa Harringer FOTOS: privat

GEHEND

Im Advent spielen Heilige eine bedeutende Rolle in den festlichen Traditionen. Einer der bekanntesten Heiligen ist natürlich der Heilige Nikolaus, der als großzügiger Geschenkegeber gilt. Aber nicht nur Nikolaus bringt eine spannende Geschichte mit sich. Wir haben bei Elfi Babor, von Antiquitäten Zauner-Babor in der Spittelwiese in Linz, nachgefragt.

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lfi Babor betreibt das Antiquitätengeschäft Zauner-Babor in der Spittelwiese 15 und begeistert sich von Herzen für Artefakte und die mit ihnen verbundenen Traditionen. Sie ist der Ansicht, Antiquitäten machen unser Leben reicher, denn sie haben etwas zu erzählen, was zu Herzen geht. „Obwohl den meisten Menschen heute der religiöse Hintergrund wie auch das Wissen über die Heiligenlegenden verloren gegangen sind, spricht die liebevolle Darstellung der Heiligen die Menschen an“, erzählt uns Elfi Babor. Oft verbinden wir aber auch schon mit ihrem Namen etwas. „Wenn wir uns dann für sie zu interessieren beginnen, werden sie mit einem Mal ganz lebendig“, so die Antiquitätenliebhaberin.

In Dialog treten. Ob das der Heilige Johannes, der Heilige Wendelin, der Heilige Michael, die Heilige Notburga oder der Heilige Martin sind, jedes einzelne Abbild, ganz gleich, in welcher Epoche es entstanden ist, erzählt eine Menge.

Vielleicht gibt es auch den einen oder

anderen, der sich für den Schutzpatron interessiert, der hinter seinem eigenen Namen steckt? Oder möchte mit diesem Namensgeber in einen imaginären Dialog treten? Elfi Babor ist der Meinung, sich am besten an das Wort des deutschen Theologen Dietrich Bonhoeffer zu halten, wenn wir diese Heiligen sehen: „Von guten Mächten treu und still umgeben, behütet und getröstet wunderbar ...“ Falls auch Sie mit den Heiligen-Darstellungen in Kontakt treten oder etwas über Ihren Namenspatron erfahren möchten, schauen Sie bei Elfi Babor in der Spittelwiese in Linz vorbei! Sie werden staunen …

ANTIQUITÄTEN ZAUNER-BABOR Spittelwiese 15 4020 Linz 112

Was mich antreibt, ist, schöne alte Dinge, vor allem aus dem Bereich der religiösen Volkskunst, zu suchen, ihnen ihren alten Glanz wiederzugeben und sie neuen Liebhabern anzubieten.

Elfi Babor

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Hl. Wendelin

Hl. Martin

Hl. Johannes Hl. Notburga

Der HEILIGE WENDELIN wird oft als Schutzpatron der Bauern, Hirten und Landarbeiter verehrt. Seinem Glauben folgend, zog er als Wanderprediger und Hirte durch die ländlichen Gebiete und widmete sich der Hilfe für die Armen. Die Legende des Heiligen Wendelin erzählt, dass er besonders mit Tieren in Verbindung stand, die nach seinem Tod zu seinem Grab pilgerten. Die Figur des Heiligen Wendelin symbolisiert Demut, Güte und die Pflicht zur Nächstenliebe, insbesondere gegenüber den weniger Privilegierten.

Der ERZENGEL MICHAEL wird als mächtiger Krieger, Beschützer und Anführer der himmlischen Armeen betrachtet, der gegen die Mächte des Bösen kämpft und sich für menschliche Gerechtigkeit einsetzt.

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Der HEILIGE MARTIN war ursprünglich Soldat im römischen Heer, doch der Legende nach teilte er seinen Mantel mit einem frierenden Bettler. Diese selbstlose Geste wurde zum Symbol seiner Nächstenliebe und er ist für seinen Einsatz für die Armen und Benachteiligten bekannt.

HEILIGER JOHANNES der Täufer, ist bekannt für seine missionarische Arbeit und seinen einfachen und demütigen Lebensstil. Eine seiner bekanntesten Taufen war die von Jesus Christus selbst, die als entscheidender Moment in der christlichen Geschichte betrachtet wird.

Die HEILIGE NOTBURGA wuchs in bescheidenen Verhältnissen auf und arbeitete als Magd. Bekannt ist sie für ihre außergewöhnliche Nächstenliebe. Einer Sage zufolge teilte sie gegen den Willen ihres Arbeitgebers Brot mit den Armen und verwandelte dabei die Getreidesäcke in Blumen. Dieses Wunder machte sie nicht nur zu einer Verehrten der Armen, sondern auch zu einer Schutzpatronin der Landwirtschaft.

Hl. Michael

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Künstler Gottfried Helnwein, Erika Pluhar, „Hilfe im eigenen Land“-Präsidentin Sissi Pröll, Robert Glock, Gastgeber Ali Rahimi und Bundeskanzler Karl Nehammer vor dem großformatigen Teppich, der für 70.000 Euro versteigert wurde.

KUNST

FÜR HILFE IM EIGENEN LAND Bei Rahimi & Rahimi im Palais Szechenyi in Wien wurde Anfang November ein Teppich mit einem Motiv des österreichischen Künstlers Gottfried Helnwein um 70.000 Euro zugunsten von „Hilfe im eigenen Land“ versteigert.

Gottfried Helnwein ist begeistert vom Riegel aus der erfolgreichen Superfood Marke NUSSYY® von Carina Rahimi-Pirngruber.

REDAKTION: Ulli Wright FOTOS: Andreas Tischler, Stefan Öllerer, Rahimi & Rahimi

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WOHNEN

WERTIG. NACHHALTIG. SCHÖN! Klassische Teppiche neu interpretiert werten jedes Zuhause auf. Auf rund 2.000 Quadratmetern Verkaufsfläche zeigt Rahimi & Rahimi im Stammhaus in der Wiener Innenstadt mehr als 5.000 Orientteppiche aus aller Welt. Das Sortiment reicht von Läufern und Kelims bis hin zu Klassikern und modernen Designer-Teppichen. Infos: www.rahimi.at

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ach Teppichmotiven von Bildern von Hermann Nitsch und Erwin Wurm präsentierte Teppichunternehmer Mag. Ali Rahimi Anfang November im Palais Szechenyi in Wien einen „echten“ Helnwein auf einem Teppich verewigt. Prominente Gäste aus Politik, Wirtschaft und Kultur fanden sich ein, als der Teppich mit einem Motiv des international gehypten Künstlers Gottfried Helnwein zugunsten Sissi Prölls Verein „Hilfe im eigenen Land“ versteigert wurde.

In Nepal geknüpft. „Gottfried Helnwein zeigte sich bei der Versteigerung des geknüpften Kunstwerks vollauf begeistert und betonte die Wichtigkeit von sozialer Verantwortung der Kunst“, freut sich Gastgeber Ali Rahimi und erzählt, dass das Helnwein-Gemälde 1:1 in neun Monaten in Nepal nachgeknüpft wurde. „Mehr als 150 Farben wurden verwendet – und es ist eine Meisterleistung, den Effekt der Augen des Mädchens auf dem Teppich so realistisch wiederzugeben.

Das hat selbst Gottfried Helnwein überrascht“, freut sich Ali Rahimi.

Hochspannung bei Auktion. Spannend war vor allem auch die Auktion, durch die Moderator Karl Hohenlohe souverän geführt hat. Das Startangebot lag bei 30.000 Euro, letztendlich ersteigerte Robert Glock das Unikat um 70.000 Euro. Die großzügige Unter-

TEPPICH SULTANI aus der Kollektion Rahimi

TEPPICH ASHWOOD CHARTREUSE

stützung kommt dem Verein „Hilfe im eigenen Land“ zugute, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen in Österreich nach Schicksalsschlägen rasch und unbürokratisch zu helfen. Dementsprechend groß war auch die Freude bei Präsidentin Sissi Pröll, die in Begleitung ihres Mannes Erwin Pröll kam.

Emsiger Spendensammler. „Soziales Engagement ist eine fixe Säule unseres Unternehmens, wobei es uns wichtig ist, vor allem Menschen in Not in Österreich zu unterstützen“, betonte Ali Rahimi, der mit seinen Spendenveranstaltungen mit hochrangigen Gästen bereits Unterstützung in Millionenhöhe für wohltätige Organisationen sammeln konnte.

Kundschaft in Oberösterreich. In seinem Teppichpalais in der prunkvollen Spiegelgasse 6 in Wien findet man unter mehr als 5.000 hochwertigen Teppichen aus aller Welt auch Designerstücke von Prominenten wie Vivienne Westwood, Alexander McQueen und Jan Kath. Rahimi & Rahimi setzt bei den Teppichen auf höchste Qualität, exzellente Beratung und faire Bedingungen bei der Herstellung. „Unsere Kundschaft beraten und betreuen wir auch österreichweit vor Ort und es freut mich besonders, dass unsere Teppiche auch in Oberösterreich, der Heimat meiner Frau Carina, sehr gut nachgefragt werden“, so Ali Rahimi.

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Gut gelaunt. Bundeskanzler Karl Nehammermit Ali und Carina Rahimi bei der Versteigerung im Palais Szechenyi

© Antje Wolm

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Beruflich und privat ein Team. Julia Speiser und Sebastian Ganthaler leiten seit 2020 die Geschäfte der Firma Entholzer und sind Eltern von zwei Kindern.

FENSTER MIT HERZBLUT Herausragende Qualität, höchste Sicherheit, modernes Design und vor allem ein partnerschaftliches, langfristiges Verhältnis zu Kunden und Mitarbeitern – dafür legt die Firma Entholzer seit mehr als einem Jahrhundert Herzblut und Know-how in die Fertigung von österreichischen Spitzenprodukten.

REDAKTION: Ulli Wright | FOTOS: Antje Wolm, Entholzer

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or zwölf Jahren ist Julia Speiser in das elterliche Unternehmen, die Entholzer Fenster und Türen GmbH in Wels, eingestiegen. Seit 2020 führt sie nun gemeinsam mit ihrem Mann Sebastian Ganthaler die Geschäfte des Familienbetriebes in vierter Generation. Das Herzstück des Unternehmens ist das hochmoderne Werk in Wels, wo Entholzer mit rund 50 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern jährlich bis zu 40.000 maßgeschneiderte Fenstereinheiten produziert. Mit hoher Abwicklungskompetenz, einem bewährten Fachhändlernetzwerk und viel Gefühl für individuelle Kundenwünsche sorgen die

Fensterfreunde dafür, dass Entholzer Fenster und Türen auch in Zukunft jede Menge Freunde machen. Heute zählt das Unternehmen zu einem der führenden Fenster- und Türenproduzenten im Bereich Kunststoffffund Kunststoff-Aluminium und wurde im Vorjahr mit dem österreichischen Fensterpreis als regionaler Bestperformer der heimischen Fensterindustrie ausgezeichnet. Wir haben bei Julia Speiser nachgefragt, welche Rolle Nachhaltigkeit im Unternehmen spielt und welche Themen sie in Zukunft beschäftigen.

Frau Speiser, gemeinsam mit Ihrem Mann haben Sie das Unternehmen 116

im Jahr 2020 zu Beginn der Coronakrise übernommen. Keine einfache Sache, nehme ich an?

Interessanterweise führte die Krise zu einem regelrechten Bauboom. Dieser positive Trend hält weiterhin an, wenngleich uns bestimmte Aspekte wie Förderungen und Kreditvergaben vor neue Herausforderungen stellen. Wir hatten eine konstante Vollauslastung und konnten erfolgreich durch diese Zeit navigieren. Da der Großteil des Gewinns in der Firma bleibt, haben wir unseren gesamten Maschinenpark und Teile des Fuhrparks erneuert. Auf der Halle haben wir eine PV-Anlage installiert, um unsere Produktion nachhaltiger zu gestalten.

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„Wir sind eine große Familie“, lautet die Devise bei Entholzer. Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, die gut ins 50-köpfige Team passen, sind herzlich willkommen.

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Welche Rolle spielt Nachhaltigkeit generell in Ihrem Unternehmen?

Wir produzieren Kunststofffenster, was besonders im Bereich Nachhaltigkeit viele Vorteile hat: lange Haltbarkeit, niedriger Instandhaltungsaufwand, hohe Wirtschaftlichkeit und extrem gute Eigenschaften in der Wärmedämmung, die für deutliche Reduzierung des Energieverbrauchs und somit der CO2Belastung sorgen. Ein entscheidendes ökologisches Plus ist die hervorragende Wiederverwertbarkeit von PVC. Wie darf man sich das vorstellen?

Wir betreiben eine konsequente Kreislaufwirtschaft, wo auch alle alten Fenster und sowie jegliche Produktionsabfälle, wie Verschnitt und Späne, an unseren Profillieferanten retour gehen. Dort werden sie geschreddert und erhalten so als Greenline Profil ein neues Leben. Das Material Kunststoff lässt sich bis zu sieben Mal komplett wiederverwerten. Bei einer durchschnittlichen Lebensdauer eines Fensters von mindestens 40 Jahren ergibt sich eine Rohstoffnutzungsdauer von 280 Jahren. Dieser Aspekt sowie die Langlebigkeit eines Kunststofffensters zu einem vernünftigen Preis macht es so viel nachhaltiger als häufig gedacht.

Weiters ist es uns ein Anliegen, auch den Einsatz von fossilen Materialien in unseren Produkten sukzessive zu verringern.

Unser Profillieferant hat dazu seit geraumer Zeit ein Forschungsprojekt laufen, das bereits erste Erfolge aufweist.

Wie geht es Ihnen aktuell aufgrund der vielzitierten Baukrise?

Wir liefern Fenster für Freunde. Deshalb arbeiten wir großteils mit Auftraggebern, die unsere Arbeit und unsere Produkte zu schätzen wissen. Der Rückgang, den auch wir merken, war vorhersehbar, infolgedessen haben wir diesen bereits in der Jahresplanung berücksichtigt. Man muss den Umsatz nicht jedes Jahr steigern, schon gar nicht nach dem Bauboom der vergangenen Jahre. Unser größtes Kapital waren schon immer und bleiben unsere Mitarbeiter.

Viele Unternehmen klagen wegen Personalmangel. Sie beschäftigen rund 50 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Sind Sie aktuell auf der Suche nach Personal?

Teammitglieder, die gut zu uns passen, sind immer herzlich willkommen. Neben den fachlichen Fähigkeiten lege ich vor allem großen Wert auf die Persönlichkeit, da unser Team sehr familiär ist.

In unserem Unternehmen ist keine Mitarbeiterin, kein Mitarbeiter eine Nummer, sondern alle Freunde, die geschätzt werden und mit denen die Arbeit Spaß macht. Menschen, die beruflich und persönlich mehr aus ihrem Leben machen wollen und Freude am Job und ein freundschaftliches Arbeitsklima schätzen, sind bei uns richtig.

Sie führen mit Ihrem Mann die Geschäfte der Firma Entholzer. Wie sind die Kompetenzen zwischen Ihnen beiden aufgeteilt?

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Sebastian kümmert sich hauptsächlich um Verkauf, Montage und Produktion.

Ich bin für den Einkauf, das Marketing, Finanzen und Personal zuständig. Trotz dieser Aufgabenverteilung gibt es bei unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern individuelle Vorlieben, mit wem von uns beiden sie lieber kommunizieren, was völlig okay ist. Wir haben keine komplizierte Struktur mit drei Abteilungsleitern und endlosen Meetings, was die Kommunikation sowie die Zusammenarbeit effizient und unkompliziert gestaltet.

Wenn wir Entscheidungen treffen und sagen, wir ändern unsere Vorgehensweise morgen, dann setzen wir das auch morgen um. Das ist der Vorteil eines mittelständischen Unternehmens. Zusätzlich zum Job haben die Familie und unsere Kinder einen sehr hohen Stellenwert. Nur durch die Aufgabenteilung in der Geschäftsführung schaffen wir die notwendige Balance zwischen Familie und Job.

SEHNSUCHT NACH NEUEN FENSTERN?

Entholzer Fenster und Türen GmbH Hans-Piber-Straße 9, 4600 Wels www.entholzer.at

WOHNEN ABAU

MEHR GRÜN: COMPACT forciert Boden-Entsiegelung LEONIQUE: so heißt das Neubauprojekt in Bad Leonfelden, das ein Gleichgewicht zwischen urbaner Lebendigkeit und erholsamer Atmosphäre der Natur schafft.

4 Häuser/48 Wohnungen 49 m2 bis 116 m2 Wohnfläche nachhaltige Pellets-Zentralheizung Beschattung inklusive Großformat-Fliesen Eichendielen-Böden Balkone/Terrassen/tlw. Eigengärten Tiefgarage Baubeginn: voraussichtlich 2024 Kaufpreis: ab € 240.600 sind hier richtig. Neben der Schaffung von grünem Lebensraum war COMPACT bei diesem Neubauprojekt nachhaltiges Heizen ebenfalls ein Anliegen. So kommt eine Pellets-Zentralheizung zum Einsatz, die für ein behagliches Wohnklima sorgt.

Mehr Informationen unter: www.compact.at Ein Wohnprojekt mit gutem Gewissen.

Jetzt Beratungstermin vereinbaren! wohnwelt@compact.at Tel.: 0732/66 72 91 118

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Kleiner, neuer Stadtteil. Im Zentrum von Bad Leonfelden entsteht mit dem Wohnprojekt LEONIQUE ein kleiner, neuer Stadtteil zwischen Burgfried- und Hagauer Straße am alten Kapl-Bau-Firmengelände. Aufgeteilt auf vier Häuser werden 48 gemütliche Wohnungen mit modernen, kompakten Grundrissen und Wohnungsgrößen von ca. 49 bis 116 Quadratmeter errichtet. „Umgeben von malerischer Landschaft und der natürlichen Schönheit des Leonfeldner Heilmoors bieten diese Wohnungen das perfekte Eigenheim für Familien, Paare und Singles“, so Kremsner. Auch Anleger, die ihre Wohnungen vorerst vermieten möchten,

© Compact Projektentwicklungs GmbH

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ie geht Boden-Entsiegelung für mehr Grün, mehr Lebensraum? Das hat sich der oberösterreichische Bauträger COMPACT gemeinsam mit den Architekten gefragt und herausgekommen ist ein tolles Wohnprojekt mit insgesamt 3.900 Quadratmeter Grünflächen. „Dies wurde durch die Entsiegelung von ca.

900 Quadratmeter Bodenfläche und die Schaffung von extensiven Dachbegrünungen erreicht“, erklärt COMPACT Vertriebs- und Marketingleiterin Traudlinde Kremsner und ergänzt: „Zusätzlich werden einige Bäume gepflanzt, die zum angenehmen Lebensklima beitragen werden.“

VERBUND

Die Zukunft braucht mehr grünen Strom.

Darum investieren wir in mehr erneuerbare Energie.

Wir alle leisten einen Beitrag zur Energiewende, indem wir fossile Brennstoffe durch grünen Strom ersetzen. Deswegen investieren wir bei VERBUND in die Erzeugung und Verteilung von immer mehr grünem Strom. Denn es ist wichtig, dass er überall bereitsteht, wo er gebraucht wird. Gemeinsam sind wir die Kraft der Wende.

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Exklusive Optik. Polytherms Edelstahl-Whirlpool überzeugte in der Kategorie „pools by night“.

POOLS

Polytherm gewinnt erneut den „Schwimmbad-Oscar“, den EUSA-Award in Gold.

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eit der internationalen Fachmesse „aquanale“ in Köln im Oktober leuchtet für Polytherm ein weiterer goldener Stern am europäischen Schwimmbadhimmel. Der oberösterreichische Poolhersteller mit Sitz in Weibern überzeugte in der Kategorie „pools by night“ mit einem runden Edelstahl-Whirlpool.

Der Oscar im Schwimmbadbau.

Der Preis der europäischen Schwimmbadbranche, der zwölf Mitgliedsländer mit rund 3.000 Unternehmen angehören, wird seit 2013 jährlich von der Europäischen Vereinigung der Schwimmbad- und Spa-Verbände (EUSA) in Kooperation mit den nationalen Schwimmbadverbänden verliehen. Heu120

Polytherm-Juniorchef Bernhard Weissenecker nahm den renommierten Preis mit Stolz entgegen.

er wurden über 300 Einreichungen in acht Disziplinen gezählt. Dass es das Familienunternehmen Polytherm versteht, Edelstahl gekonnt in Szene zu setzen, wurde mit dem mit Gold prämierten Whirlpool einmal mehr veranschaulicht.

Harmonie, Entspannung und Langlebigkeit wurden spürbar in dieser Wellnessoase umgesetzt.

© Bundesverband Schwimmbad & Wellness e.V., Polytherm

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OÖ WOHNBAU

WILLKOMMEN

daheim!

SymbolanSicht

SymbolanSicht

Geförderte Eigentumswohnungen

Geförderte Miet- und Mietkaufwohnungen

Tirolerwiese

Raaber Strasse

ALTMÜNSTER

ANDORF

Westlich vom Zentrum entstehen in der Tirolerwiese - örtliche Infrastruktur in 10 Min. und der Traunsee in 15. Min. fußläufig erreichbar - 32 geförderte Eigentumswohnungen.

In der Raaber Straße entstehen 27 geförderte Mietund Mietkaufwohnungen. Die Baukörper sind nach Süden ausgerichtet und durch Spielflächen und Begegnungszonen verbunden.

> 2-, 3- und 4-Raum- und Maisonettenwohnungen

> 2-, 3- und 4-Raumwohnungen

> zw. 55 m2 und 110 m2 Wohnfläche

> zw. 55 und 90 m2 Wohnfläche

> Eigengarten/Terrasse im EG; Loggia/Balkon im OG

> Eigengarten/Terrasse im EG; Loggia/Balkon im OG

> Tiefgarage, Lift, barrierefrei

> Tiefgarage, Lift, barrierefrei

> Pelletsheizung

> Nahwärme

> Geplante Übergabe Frühjahr 2026

> Geplante Übergabe Herbst 2025

> HWB < 37 kWh/m , fGEE < 0,73

> HWB < 37 kWh/m2, fGEE < 0,66

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Kontakt: Mona Hagmayr

Tel.: +43 (0) 732 700 868-121 mona.hagmayr@ooewohnbau.at

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ooewohnbau.at

REICHWEITEN LIFESTYLE

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B U N D E S L Ä N D E R

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M A G A Z I N E

DIE BUNDESLÄNDERINNNEN –

wir wissen, was Sie bewegt

REICHWEITENVERGLEICH BUNDESLÄNDERINNEN

403.000 Leser:innen WO M A N

301.000 Leser:innen Quelle: Media-Analyse 2022/2023, Juli 22 – Juli 23 , Reichweite in Gesamtleser:innen pro Ausgabe, max. Schwankungsbreite für Bundesländerinnen-Kombi (Kauf/Gratis) +/- 0,4 %, Woman (Kauf, monatl.) +/- 0,3 %

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GESUNDHEIT © Shutterstock

© Johann Kuehnl

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FEUCHTIGKEIT FÜR DIE HAUT

GROSSES FITNESS-EVENT IN LINZ

Gudrun Hennerbichler lädt Top-Referenten ein.

Seit 30 Jahren ist Gudrun Hennerbichler (Foto) fixer Bestandteil der Fitnessbranche in Oberösterreich. Am 20. Jänner lädt sie zu einem großen Fitness-Event „Power-Break“ in den Linzer „F 10 Sports- & Leisureclub“ (Further Straße 10). Mit dabei sind hochkarätige Referenten, darunter der bekannte Ernährungswissenschafter Christian Putscher, der über das Thema „Brauchen Frauen Schokolade und Männer Steaks?“ sprechen wird, sowie Lebens- und Sozialberaterin Juliana Käfer. Sie wird sich dem Thema Motivation widmen und erklären, wie man Jahresvorsätze langfristig umsetzt. › Infos und Anmeldungen zum Event: www.gudrun-hennerbichler.at

KLEINER SEELENWÄRMER Abends noch eine Mail schreiben, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef beantworten, immer erreichbar sein: Zur Ruhe zu kommen und sich eine gewisse Leichtigkeit im Leben zu erhalten, fällt vielen Menschen schwer. Aus diesem Grund hat Christina Hillesheim zu ihrem Bestseller „Entspannt statt ausgebrannt“ jetzt ein Übungsbuch herausgebracht (Verlag KomplettMedia, € 23) mit vielen Gedanken, Tipps und Übungen für mehr Gelassenheit und innere Ruhe. Sozusagen ein kleiner Seelenwärmer in unruhigen Zeiten!

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Die kalten Monate sind auch für unsere Haut eine besondere Herausforderung. Durch die Heizungen kann die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen drastisch abnehmen. Die Folge: trockene, juckende und schuppige Haut. Um diesen unliebsamen Auswirkungen entgegenzuwirken, sollte man einige Tipps beherzigen. „In den Räumen, vor allem im Schlaf- und Wohnzimmer, sollte man auf eine Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent achten“, empfiehlt Alex J. Kilbertus, Dermatologe aus Wels. „Ist sie zu niedrig, helfen Luftbefeuchter oder nasse Wäsche.“ Außerdem ist es wichtig, auch von innen zu befeuchten – also, ausreichend Wasser zu trinken.

Der Mediziner rät zudem, Kleidung zu vermeiden, die an der Haut reibt und so Juckreiz verstärken kann.

Nach dem Duschen sollte man eine rückfettende Salbe auftragen. Hier gilt: Je fetter, desto besser! Denn ein fettreicher Belag bildet eine gute Barriereschicht und hält so Irritationsstoffe von der Haut ab und Wasser hingegen im Körper.

GESUNDHEIT

HILFE FÜR

SCHNUPFNASEN Bis zu drei Mal im Jahr erwischt uns eine Erkältung, Kinder sogar noch häufiger. Vorbeugen ist möglich. Und wenn es uns doch erwischt, lassen sich die Symptome effektiv lindern.

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer | FOTOS: Shutterstock

W Denken Sie an eine Extraportion Vitamin C im Winter – für starke Abwehrkräfte.

interzeit ist Erkältungszeit, gerade bei Kindern. Diese bringen die lästige Verkühlung oftmals aus dem Kindergarten oder der Schule mit nach Hause – und dann macht die Erkältung in der Familie die Runde …

Die typischen ersten Anzeichen einer Erkältung sind häufiges Niesen und Halsweh. Später kommt es oftmals zu einer verstopften Nase, die das Atmen stört und für schlaflose Nächte sowie unangenehme Tage sorgt. Auch Heiserkeit, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen sowie manchmal auch Fieber können auftreten.

Ausgelöst werden die Erkältungssymptome durch eine virale Infektion. Die Viren dringen zumeist über den Nasen-, Mundund Rachenraum in den Körper ein. Gelingt es ihnen, sich in den Schleimhäuten 124

der oberen Atemwege festzusetzen, verursachen sie dort eine Entzündung, die zu den Beschwerden führt.

Immunsystem – volle Kraft voraus.

Damit unsere Abwehrkräfte die Erkältungsviren leichter abwehren können, brauchen diese jetzt in der kalten Jahreszeit besonders viel Power. Daher sollten Sie derzeit besonders auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung – möglichst an der frischen Luft – achten. Zudem sollten Sie darauf achten, viel zu trinken, sowohl vorbeugend als auch bei einer bereits bestehenden Verkühlung. Denn durch die kühleren Temperaturen und die trockene Heizungsluft trocknen die Schleimhäute vermehrt aus.

Feuchte Schleimhäute können Erreger aber besser abwehren.

Bei den ersten Anzeichen eingreifen. Machen sich die ersten Erkältungssymptome bemerkbar, sollten Sie diese behandeln: Gegen Halsweh helfen z. B. Lutschtabletten, Rachensprays und Gurgellösungen. Auch eine verstopfte Nase muss nicht sein, sondern kann durch spezielle Nasensprays aus der Apotheke erfolgreich befreit werden. Das erleichtert auch den erholsamen Nachtschlaf, der gerade wenn man gesundheitlich angeschlagen ist, sehr wichtig ist. Vor allem erkältete Kinder brauchen die erholsamen Schlafphasen in der Nacht oder auch untertags zwischendurch. Damit die kleinen Schnupfnasen trotz Husten und Schnupfen gut schlafen können, ist es wichtig, die Atemwege möglichst freizubekommen. Mit verschiedenen Arznei­mitteln aus der Apotheke können Sie den kleinen Patienten das Atmen erleichtern, die Nase befreien und den Husten lindern.

Gegen Erkältungsbeschwerden steht in der Apotheke eine Vielzahl an Präparaten zur Verfügung. Darin kommen auch pflanzliche Substanzen zum Einsatz, z. B. Roter Sonnenhut, Schwarzer Holunder, Salbei, Thymian etc. Auch die Homöopathie hat Substanzen gegen Erkältungen zu bieten, beispielsweise Belladonna aus der Schwarzen Tollkirsche und Chamomilla aus Echter Kamille.

Ausruhen ist angesagt. Auch untertags sollte man sich bei einer Verkühlung schonen, denn nicht auskurierte Erkältungen schwächen den Körper und machen ihn anfällig für weitere Erkältungen oder andere Erkrankungen. Wichtiger Bestandteil des Auskurierens ist zweifellos, sich Ruhe zu gönnen, Pausen einzulegen, sich selbst Gutes zu tun. Das ist gerade bei erkrankten Kindern gar nicht so einfach. Dass die lieben Kleinen sich genügend Ruhe gönnen, erfordert von den Mamas, Papas und sonstigen Betreuungspersonen einen besonderen Einsatz mit einer Extraportion Aufmerksamkeit und Liebe. Dazu gehört z. B. vorlesen, ruhige Spiele anbieten, viele Streicheleinheiten, das Lieblingsessen kochen etc.

Alles wird gut

mit den Helfern der Natur.

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GESUNDHEIT

• Ein heißes Vollbad: Durch die Wärme wird unter anderem die Schleimhaut besser durchblutet. Anschließend ins warme Bett kuscheln und ausruhen.

• Viel trinken: am besten Wasser und heißen Tee, zum Beispiel Lindenblütenund Holundertee.

• Gurgeln mit Salbei-, Kamillen- oder Salzwasserlösungen, z. B. einen halben Teelöffel Salz mit einem Viertelliter lauwarmen Wasser vermischen, wirkt entzündungshemmend.

• Regelmäßig lüften: in den Innenräumen für frische Luft und ausreichende Luftfeuchtigkeit sorgen.

Fieber nicht sofort sen• ken: Die erhöhte Temperatur ist Ausdruck einer Im­ mun­ reaktion des Körpers und unterstützt die Heilung. Erst ab ca. 39 Grad oder bei länger andauerndem Fieber sollte dieses gesenkt werden.

bei den ersten Anzeichen von Reizhusten

speziell bei Säuglingsschnupfen

Osanit Hustenkügelchen

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bei Krampf- und Reizhusten und nächtlichen Hustenanfällen Wirkstoff: Drosera D6

bei zähflüssigem, glasigem Schnupfen Wirkstoff: Sambucus nigra D3

125 Über Wirkung und unerwünschte Wirkung informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

Dr. A. & L. Schmidgall GmbH & Co KG, Wolfganggasse 45–47, 1121 Wien AT/Osanit/2023014

osanit-osa.at

GESUNDHEIT

SCHMETTERLINGSKINDER

kleine Helden SIND

Stellen Sie sich vor, Ihre Haut wäre so verletzlich wie die Flügel eines Schmetterlings. Mit dieser Herausforderung leben Menschen mit Epidermolysis bullosa (EB) jeden Tag. Daher werden Betroffene „Schmetterlingskinder“ genannt.

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer FOTOS: Die Abbilderei, Dr. Rudolf Hametner, Shutterstock

E

pidermolysis bullosa (EB) zeichnet sich durch eine besondere Verletzlichkeit der Haut aus, sodass es zu permanenter Blasen- und Wundbildung kommt. Die Wunden treten auch an den Schleimhäuten, in Mund, Augen, Speiseröhre und im Magen-Darm-Trakt auf. Ein Leben mit EB ist eine große Herausforderung für Betroffene und Angehörige. Nicht nur Kinder sind von dieser folgenschweren Erkrankung betroffen; EB begleitet „Schmetterlingskinder“ ein Leben lang. In Österreich leben rund 500 Menschen mit EB. In Europa sind ca. 30.000 Menschen betroffen, weltweit sind es rund eine Million. Die Erkrankung ist angeboren, Ursache ist die Veränderung einzelner Gene: Mindestens eines der 16 Proteine (Eiweißmoleküle), welche die Hautschichten verbinden, funktioniert aufgrund eines Gendefekts nicht richtig. Die Diagnose wird

zumeist bereits im Säuglingsoder Kleinkindalter gestellt. Besteht ein Verdacht auf EB, werden zur weiteren Diagnose eine Hautbiopsie und eine Mutationsanalyse durchgeführt.

Gibt es in der Familie bereits jemanden mit EB, kann bereits beim Ungeborenen eine pränatale Diagnostik Klarheit bringen. Lassen Sie sich diesbezüglich ärztlich beraten!

Fortschritte in der Forschung. DEBRA Austria (www. debra-austria.org), eine Patientenorganisation, die seit 1995 Menschen mit EB unterstützt, weiß, welche Belastung diese Erkrankung für die Betroffenen und ihr Umfeld darstellt.

Ziel von DEBRA Austria ist es daher, kompetente medizinische Versorgung für die „Schmetterlingskinder“ zu ermöglichen und durch gezielte, erstklassige Forschung die Chance auf Heilung zu erhöhen. Bei DEBRA Austria ist man davon 126

© Nadine Bargad

GESUNDHEIT

Den herausfordernden Alltag heldenhaft meistern.

Auch wenn eine ursächliche Heilung noch nicht möglich ist, kann EB behandelt werden. Die Therapie beruht vor allem auf einer entsprechenden Wundversorgung. Auch der Schmerzlinderung kommt eine wichtige Rolle zu. Zwischen 15 und 25 Stunden pro Woche benötigt eine Familie mit einem schwer betroffenen „Schmetterlingskind“ für Wundversorgung, Schmerzmanagement und Verbandswechsel. Zudem lernen die Betroffenen, wie sie die Entstehung von Wunden bestmöglich verhindern können. Dazu gehört z. B., dass Kinder mit EB möglichst früh geschult werden, wie sie durch Sturzprophylaxe, Wahrnehmungstraining und eine aktive Motorik mobil sein und ihren Alltag so verletzungsarm wie möglich gestalten können.

Dr. Rainer Riedl, Obmann DEBRA Austria

Bepanthen unterstützt die

Schmetterlingskinder Entgeltliche Einschaltung

Idee (Flügel): www.werbereich.at

FROHE WEIHNACHTEN!

CH-20231109-39

überzeugt: Wer seinem schwierigen Alltag mit großer Tapferkeit begegnet, wer die schmerzhafte Wundversorgung mutig meistert, wer langwierige Verbandswechsel geduldig bewältigt – der ist ein echter kleiner Held! Dabei sind „Schmetterlingskinder“ genauso unterschiedlich wie andere Kinder: Sie können laut oder leise, vorsichtig oder waghalsig, kontaktfreudig oder schüchtern sein. Aber eines haben sie alle gemeinsam: Dinge und Aktivitäten, die für Menschen mit gesunder Haut alltäglich sind, können für sie gefährlich sein. Dazu gehören alltägliche Handlungen wie Haare kämmen, Hände abtrocknen, ein Stück Brot essen. Denn bereits bei geringstem Druck – von einer Bürste, einem Handtuch oder einer Brotrinde – können Blasen und Wunden auf der Haut entstehen. Da der Gendefekt, der EB verursacht, noch nicht korrigiert werden kann, ist derzeit noch keine Heilung möglich. Die Forschung diesbezüglich konnte in den letzten Jahren aber einige Fortschritte verzeichnen, nicht zuletzt aufgrund der Erkenntnisse im Bereich Gentherapie. Auch im EBHaus Austria am Salzburger Universitätsklinikum (www. eb-haus.org), der weltweit einzigen Klinik für „Schmetterlingskinder“ und mittlerweile international anerkanntes Expertisezentrum für EB, entwickeln Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen neue Therapieansätze mit dem Ziel: Heilung von EB! All dies ist nur dank der Unterstützung zahlreicher Spenderinnen und Spender möglich.

EB-Betroffene brauchen kompetente Versorgung, individuelle Betreuung und eine vertrauensvolle Atmosphäre.

Mit dem Kauf einer Bepanthen® 100g Salbe von 01.11. bis 31.12.2023 unterstützen Sie die Schmetterlingskinder*

Wund- und Heilsalbe Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

* Patientenorganisation DEBRA Austria Weitere Infos: www.schmetterlingskinder.at

GESUNDHEIT

Für viele Menschen werden die Wochen vor Weihnachten zur stressigsten Zeit des Jahres. Die Humanenergetikerinnen und -energetiker helfen deshalb, bei sich zu bleiben und seine innere Mitte wiederzufinden.

D

ie Vorweihnachtszeit lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen.

Doch wie soll das gelingen, wenn im Außen so viel Chaos, Hektik und Lärm herrscht? „Der Schlüssel liegt in uns“, sagt Daniela Buchberger, Humanenergetikerin aus Laussa. „Sind wir gut mit uns selbst verbunden und geerdet, besitzen wir auch ein tiefes Vertrauen, das uns fühlen lässt: Alles ist in Ruhe und Frieden möglich!“ Häufig ist es nämlich nicht die hohe Anzahl der 128

Aufgaben, sondern mit welchem Gefühl dahinter man diese erledigt, das Unwohlsein bereitet. Die Expertin rät daher zu einer besonderen Morgenroutine im Advent, die den Fokus auf das Positive legt und innere Gelassenheit bringt. Dafür eine Kerze anzünden, einen Tropfen Öl (zum Beispiel Stress Away, Zedernholz oder Joy) in der Handfläche verreiben und den angenehmen Duft mindestens drei Mal tief ein- und wieder ausatmen.

Dabei in Gedanken zu sich selbst sagen:

© Shutterstock

ENTSPANNT BEI SICH BLEIBEN

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© privat

© privat

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GESUNDHEIT

Wenn die eigenen Kräfte nicht mehr reichen, sollte man es sich wert sein, Unterstützung von außen zu holen.

Ich unterstütze Klienten dabei, die Weihnachtszeit entspannt zu erleben und in ihrer Mitte zu bleiben.

Bei meiner Arbeit löse ich Spannungen und Blockaden auf sanfte Weise auf und stelle die innere Balance wieder her.

Daniela Buchberger

Michaela Pichler

Doris Reidinger

„Alles ist in Ruhe und Frieden möglich.“ Anschließend zwei kurze positive Aspekte notieren, zum Beispiel „Ich wünsche mir Freude/Leichtigkeit/Frieden/… für den heutigen Tag“ oder „Ich bin dankbar für …“ Wenn die eigenen Kräfte nicht mehr reichen, sollte man es sich wert sein, sich Unterstützung von außen zu holen: Die Humanenergetik bietet eine wertvolle Hilfe, mittels Interpretation der Aura, reinen ätherischen Ölen, sanften Berührungen und Klängen den eigenen Energiefluss zu harmonisieren. Das verbessert wiederum das geistige, seelische, körperliche und soziale Wohlbefinden und aktiviert zudem die Selbstheilungskräfte.

erklärt die Expertin. „Die Aroma-TouchAnwendung ist eine wohltuende und entspannende Methode, bei der ätherische Öle am Rücken und auf den Füßen aufgetragen werden. Körper und Seele dürfen dabei zur Ruhe kommen.“ Auch mit einer Bachblüten-Beratung können viele Themen, die einen Menschen belasten, wieder in Harmonie gebracht werden. Die Bachblüten-Essenzen unterstützen laut Doris Reidinger dabei, bestehende Blockaden aufzulösen und negative Gefühle in ihr positives Gegenteil umzuwandeln.

Wirkung auf feinstofflicher Ebene und unterstützt dabei, wieder in Balance zu kommen“, sagt Michaela Pichler. „So kann das Fest der Liebe gut erholt gefeiert werden.“ Besonders wichtig war für die Energetikerin auch, über die Wirtschaftskammer das Qualitätssiegel und die „Berufliche Sorgfalt“ zu erwerben. Als Zeichen für höchste Qualität in ihrem Beruf als Humanenergetikerin.

Wenn man auf sich selbst vergisst.

Viele Menschen kennen es: Oft ist es in der Weihnachtszeit dermaßen stressig, dass man zwar an seine Liebsten denkt, allerdings völlig auf sich selbst vergisst.

Auch Humanenergetikerin Doris Reidinger aus St. Florian am Inn kennt diese Problematik. Sie unterstützt ihre Klienten deshalb mithilfe von Cranio Sacraler Energiearbeit. Dabei werden Spannungen und Blockaden sanft gelöst, die Selbstheilungskräfte gestärkt und die innere Balance wiederhergestellt. „Ich arbeite auch sehr gern mit ätherischen Ölen, die dazu beitragen können, seine innere Mitte wiederzufinden“,

Entspannt in seiner Mitte bleiben. Die Adventzeit zelebriert Michaela Pichler in ihrer Praxis in Lochen am See unter anderem mit selbst hergestellten Kräuterräuchermischungen und wohltuenden Anwendungen. „So unterstütze ich meine Klienten dabei, die Weihnachtszeit ganz entspannt zu erleben und in ihrer Mitte zu bleiben“, erzählt die Humanenergetikerin. Schon die Diele ihres alten Bauernhauses lädt mit einem bezaubernden „Christkindlmarkt“ und sorgsam hergestellten Geschenksideen zum Verweilen und Staunen ein.

Besonders in diesen Zeiten, wo man mit massiven Reizüberflutungen konfrontiert wird, empfiehlt es sich, sich bei sanften Berührungen fallen zu lassen. „Meine Räuchermischung Rosenblüten, Rosmarin und Lavendel entfaltet ihre 129

Mehr Infos: www.wirfuersie-ooe.at

S C A N M E:

SAFER SEX,

! g i t h c i r r e ab

Syphilis, Tripper, HPV: Pro Tag stecken sich weltweit mehr als eine Million Menschen mit einer sexuell übertragbaren Infektion an. Wie sich das verhindern lässt und warum ein vernünftiger Umgang mit diesem Thema so wichtig ist, erklärt unsere Expertin Heidi König.

REDAKTION: Mag. Heidemarie König | FOTO: Shutterstock

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GESUNDHEIT

Die erste Ansprechperson bei sexuell übertragbaren Infektionen ist nicht, wie häufig gedacht, die Gynäkologie oder die Urologie, sondern die Dermatologie.

Mag. Heidemarie König

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uropaweiter Negativrekord bei sexuell übertragbaren Krankheiten! Steigende Syphilis-, Gonorrhö- (Tripper) und HPV-Zahlen auf der ganzen Welt! Weltweit stecken sich pro Tag mehr als eine Million Menschen mit einer sexuell übertragbaren Infektion an! Solche und ähnliche Headline s waren in den vergangenen Tagen und Wochen vermehrt in den Medien zu lesen.

Wenn Menschen mit anderen Personen eine sexuelle Handlung eingehen, dann können eben auch sexuell übertragbare Infektionen übertragen werden.

Die meisten davon sind heilbar, sofern sich die Person nach einer Ansteckung in eine Behandlung begibt. Die erste Ansprechperson ist hier übrigens nicht, wie häufig gedacht, die Gynäkologie oder die Urologie, sondern die Dermatologie.

Das sind die Fachärztinnen und -ärzte für Haut- und Geschlechtskrankheiten.

Kaum Krankheitsanzeichen. Häufig verlaufen sexuell übertragbare Infektionen allerdings ohne sichtbare oder spürbare Krankheitsanzeichen. Daher ist es umso wichtiger, dass Menschen wissen, wie sie sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten gut schützen können. „Safer Sex“ ist für viele Menschen ein geflügeltes Wort dafür geworden, „Sex nur mit Kondom“ zu machen. Aber was bedeutet es eigentlich wirklich? Das persönliche Ansteckungsrisiko zu minimieren, ist nämlich auf mehreren Ebenen möglich. Kondome bei sexuellen Handlungen zu verwenden, ist das vordergründigste und bekannteste Mittel, sich nicht zu infizieren oder eine STI (sexuell übertragene Infektionen, Anm. d. Red.)

weiterzugeben. Aber auch sogenannte „Dental Dams“ – also „Lecktücher“ –, die beim Oralverkehr verwendet werden können, oder der Wechsel des Kondoms zwischen den unterschiedlichen Sexualpraktiken gehören zu Safer-Sex-Methoden. Zu den weiteren Präventionsmaßnahmen gehört es auch, sich persönlich mit der Möglichkeit von Impfungen auseinanderzusetzen. So kann man sich gegen HPV und Hepatitis B impfen lassen.

Mangelnde Hygiene keine Ursache.

Sexuell übertragbare Infektionen haben übrigens nichts mit mangelnder Hygiene zu tun. Dieser Irrglaube ist häufig dafür verantwortlich, dass sich Menschen genieren, bei Juckreiz oder Schmerzen am Genital einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen. Trotzdem ist die richtige Intimpflege wesentlich. Denn Menschen, die sich im Intimbereich gut pflegen, entwickeln oft ein sehr gutes Gespür für den eigenen Körper und nehmen so erste Krankheitsanzeichen wesentlich schneller wahr und können sich somit rechtzeitig in Behandlung begeben, bevor die Infektion womöglich chronisch wird.

Zu viel Hygiene ist allerdings auch kontraproduktiv. Vaginalspülungen oder der intensive Gebrauch von Intimsprays können den gesunden Bakterienhaushalt auf der Schleimhaut relativ rasch aus dem Gleichgewicht bringen und gerade dann können Krankheitserreger einfach eindringen. So kann sich dann beispielsweise ein Pilz oder eine bakterielle Entzündung am Geschlechtsorgan sehr schnell ausbreiten.

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Nicht die Angstkeule schwingen.

Ebenso ist es kontraproduktiv, wenn Medien, die Medizin oder das Umfeld die Angstkeule bezüglich sexuell übertragbarer Infektionen schwingen. Indem zum Beispiel Jugendlichen suggeriert wird, dass sie sich bei jedem sexuellen Kontakt mit einer anderen Person anstecken, verliert man die Glaubwürdigkeit.

Natürlich ist die Aussage faktisch richtig, aber sie müsste eingebettet werden in die Realität. Schließlich kann man sich mit einer STI nur dann anstecken, wenn die andere Person diesen Krankheitserreger in sich trägt – und das ist nun mal nicht immer der Fall. Wenn Menschen beispielsweise anderweitig eine Schwangerschaft verhüten, aber kein Kondom verwenden und trotzdem keine Krankheit übertragen wird, haben sie oft die Idee, dass ihnen nicht die richtige Information gegeben wurde.

So erlebe ich es jedenfalls sehr häufig in meinem sexualpädagogischen Berufsalltag. Jugendliche fragen mich dann etwa: „Wieso entstehen Sex-Krankheiten, wenn zwei Menschen Sex haben?“ Daher ist es wichtig, ehrlich zu sein!

Menschen müssen immer verhüten, weil sie einerseits keine Ahnung darüber haben, wann sie sich im fertilen Fenster befinden, beziehungsweise weil sie nicht wissen, ob die andere Person eventuell eine sexuell übertragbare Krankheit hat.

Aber es ist nicht richtig, zu sagen, dass man automatisch krank oder schwanger wird, wenn man nicht verhütet. Neben der Tatsache, dass es faktisch falsch ist, rücken solche Aussagen die Sexualität, beziehungsweise wie es für viele so schön heißt „die schönste Nebensache der Welt“, in ein doch komisches Licht.

DURCH DIE BEATLES ZUM AYURVEDA

Erstmals in Kontakt mit Ayurveda kam Dr. Wolfgang Schachinger in der Schulzeit. Seither ließ ihn die indische Heilkunde nicht mehr los. Was das mit den Beatles zu tun hat und wie ein gereinigter Start ins neue Jahr gelingt, hat uns der Ayurveda-Arzt bei unserem Besuch im Haus soma in Geboltskirchen verraten.

E

s war eine langweilige Stunde im Gymnasium, die Wolfgang Schachinger im Jahr 1968 dazu nutzte, im Bravo-Magazin zu blättern. Dort erregte ein Poster von den Beatles seine Aufmerksamkeit.

Darauf zu sehen: Die britische Band auf Yoga- und Meditationsreise in Indien mit dem Guru und Begründer der Transzendentalen Meditation Maharishi Mahesh Yogi. Obwohl es den gebürtigen Rieder direkt nach der Matura nach Indien zog, kennengelernt haben sich Schachinger und Maharishi Mahesh Yogi erst ein paar Jahre später bei einem Vortrag in

REDAKTION: Laura Zapletal

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© Heldentheater

GESUNDHEIT

Innsbruck. In den folgenden 30 Jahren vertiefte der Allgemeinmediziner sein Wissen mit Maharishi und weiteren Größen aus der Ayurveda-Medizin und studierte abwechselnd in Europa und Indien. Mit der Eröffnung von soma – dem Zentrum für Maharishi Ayurveda und ganzheitlicher Medizin – in Geboltskirchen durch die Familie Schachinger im vergangenen Jahr hat die indische Heilkunst nun seine Heimat in Oberösterreich gefunden und verhilft von dort aus Menschen aus der ganzen Welt zu einem längeren, gesunderen und glücklicheren Leben.

© somamed

EIN ORT ZUM ANKOMMEN. Alle fünf Gästezimmer im soma sind mit Vollholzmöbeln von Team7 ausgestattet.

HOHE HEILENERGIE. Das Haus soma in Geboltskirchen wurde nach den Regeln der vedischen Architektur erbaut.

MIT AYURVEDA GEREINIGT INS NEUE JAHR

Pause vom Bildschirm Bildschirme strahlen blaues Licht aus, das Auswirkungen auf die Schlaftiefe und -regeneration hat. Daher sollte die Zeit vor Computer, TV & Co. gerade am Abend reduziert werden. Der erholsamste Schlaf ist übrigens jener vor Mitternacht.

Auf Zwischenmahlzeiten verzichten Zwischenmahlzeiten führen dazu, dass der Verdauungsprozess unterbrochen wird und von vorne beginnt. Warten Sie daher darauf, dass ein klares Hungergefühl eintritt.

In der Zwischenzeit sollte Wasser und ungezuckerter Tee getrunken werden.

Den Körper von Altlasten befreien Nutzen Sie die Fastenzeiten für ein Detox! Mit einer traditionellen Pancha-KarmaReinigungskur können Altlasten abgebaut, schlechte Gewohnheiten minimiert und Wohlbefinden gesteigert werden. Unser Tipp: das Live-Webinar „Kräuter-Detox“ oder das Kurpaket „Kräuter-Entschlackung“ für zu Hause.

Was sind die häufigsten Beschwerdebilder, mit denen Patienten zu Ihnen kommen?

Da die meisten unserer Patienten weiblich sind, behandeln wir viele Frauenleiden. Vor allem Beschwerden im Bewegungsapparat, Allergien, Zyklusstörungen und unerfüllter Kinderwunsch sind ein großes Thema. Männer suchen uns oft aufgrund von Erschöpfung, chronischer Hautkrankheiten und Ekzeme auf. Wir haben aber auch sehr viele Long-CovidPatienten.

Das Haus soma wurde nach den Regeln der vedischen Architektur erbaut.

Worauf wurde hier besonders geachtet?

Sowohl das Grundstück als auch das Gebäude sind nach den Himmelsausrichtungen ausgerichtet. Beim Bau wurden ausschließlich natürliche Materialien ohne toxische Chemikalien verwendet sowie auf die Symmetrie und Ordnung geachtet. Geheizt wird mit dem Thermalheilwasser aus der naheliegenden Dreikönigsquelle Haag, das auch für Bade- und 133

Trinkkuren verwendet wird. All das gewährleistet eine hohe Heilenergie.

Wie oft sollte man eine Reinigungskur machen?

Ich empfehle mindestens eine im Jahr zu machen, noch besser wären zwei. www.somamed.at © Heldentheater

Die indische Heilkunst gilt als eine traditionelle Form der Schulmedizin.

Was ist das Ziel von Ayurveda?

Ayurveda besteht aus zwei wesentlichen Gedanken. „Ayur“ steht für Lebensspanne und „Veda“ für Naturgesetze.

Zusammen haben sie zum Ziel, ein langes und gesundes Leben zu gewährleisten.

Ayurveda dient vor allem der Vorsorge, enthält aber auch sehr wirksame Therapien bei chronischen Erkrankungen und Störungen. Grundsätzlich geht es nicht darum, Krankheiten zu bekämpfen, sondern den Menschen auf ganzheitlicher Ebene zur Gesundheit zu führen.

Gibt es Personengruppen, für die Ayurveda-Medizin besonders empfehlenswert ist?

Wenn man Ayurveda als Kontrast zur modernen Medizin sehen will, dann ist es besonders für jene Menschen empfehlenswert, die unter funktionellen Störungen leiden und noch nicht organisch erkrankt sind. So kann Ayurveda etwa helfen, einem Herzinfarkt vorzubeugen.

Auch in der Rehabilitation von organischen Krankheiten hat sich Ayurveda sehr gut bewährt. In der Therapie chronischer Erkrankungen können Nebenwirkungen mithilfe von Ayurveda minimiert werden.

In welcher Form geben Sie Ihr Wissen über Ayurveda weiter?

Da gibt es zum einen die traditionelle Pancha-Karma-Kur, die wir vor Ort anbieten. Während eines einwöchigen Aufenthalts im Haus soma samt Vorkur kommt man in den Genuss eines maßgeschneiderten Kurplans, der von mir entsprechend dem Konstitutionstyp und dem Krankheitsbild zusammengestellt wird. Gleichzeitig war es uns wichtig, unsere Ayurvedakuren für jeden zugänglich und leistbar zu machen. Aus diesem Grund bieten wir auch ärztlich-geführte Reinigungskuren in Form von OnlineWebinaren an. Zudem bieten wir vor Ort auch ambulante Untersuchungen und Behandlungen sowie ayurvedische Produkte an.

© Stefan Gruber

GESUNDHEIT

FAMILIENBETRIEB. Das Zentrum für Maharishi Ayurveda wird von Familie Schachinger geführt. Tochter Dr.in med. Valeria Schachinger (re.) leitet mit ihrem Vater die Praxis von soma.

Für alle, die nach einer Pause wieder in den Pflegeberuf einsteigen möchten, gibt es jetzt die ideale Vorbereitung: den Refresher-Kurs am Ausbildungszentrum Wels.

FOTOS: Klinikum Wels-Grieskirchen / Nik Fleischmann

M

it dem Refresher-Kurs können alle ausgebildeten Pflegekräfte, welche nach einer Berufspause wieder zurück in den Job möchten, die wichtigsten Inhalte aus Theorie und Praxis auffrischen“, erklärt Karin Zauner, Direktorin am Ausbildungszentrum Wels. „Genau wie die Medizin entwickelt sich auch die Pflege immer weiter. Wer den Refresher-Kurs absolviert und sein Wis-

„

sen am Ausbildungszentrum auffrischt, muss nicht besorgt sein, aufgrund der Berufspause für die Pflege nicht mehr topqualifiziert zu sein.“ Optimal vorbereitet. „Für einen Wiedereinstieg in den Pflegeberuf spricht vieles“, so Zauner. „Angefangen von vielfältigen Weiterentwicklungsmöglichkeiten über höchste Jobsicherheit bis hin zu flexibler Dienstplanung.“ Wer sich für den Wiedereinstieg in den Pflegeberuf entscheidet, wird im Refresher-Kurs etwa in Aktuelles aus dem Gesundheits- und Krankenpflegegesetz, geltende Hygienestandards und den Klinikum-Großbetrieb eingeführt. Auch das EDV-System sowie die Pflegedokumentation stehen am Programm. Für den Wiedereinstieg werden die Pflegekräfte erneut an das Bewegungskonzept „Kinaesthetics“, an die Grundlagen des Wundmanagements und weitere Pflegethemen herangeführt. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, in verschiedenen Abteilungen zu schnuppern.

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Mag. Karin Zauner, Direktorin am Ausbildungszentrum Wels

REFRESHER-KURS FÜR WIEDEREINSTEIGER: Wer: ausgebildete Pflegekräfte, die nach einer Pause wieder in den Pflegeberuf einsteigen möchten Wann: 05. bis 16. Februar 2024, jeweils 8:00 bis 11:30 Uhr Wo: Ausbildungszentrum Wels am Klinikum Wels-Grieskirchen Was: Auffrischung wichtiger Inhalte aus Theorie und Praxis Wichtig: Anmeldung bis 9. Jänner 2024 unter ausbildungszentrum@klinikum-wegr.at Alle Infos zur Pflegeausbildung am Klinikum Wels-Grieskirchen auf: www.wirsindpflege.at.

E NTGE LTLI CHE E I NSC HA LTUNG

ZURÜCK IN DIE PFLEGE

Genau wie die Medizin entwickelt sich auch die Pflege immer weiter!

GESUNDHEIT

„WIR SIND DIE VISITENKARTE DES HAUSES“ Seit mehr als 20 Jahren gehört Kornelia Spitzenberger zu jenen, die man als Erstes trifft, wenn man das Institut Hartheim betritt. Denn sie arbeitet am Empfang – und das heute noch genauso gern wie am ersten Tag.

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WIR SUCHEN MENSCHEN MIT HERZ! Das Institut Hartheim sucht:

© Michael Charwat

E NTGE LTLI CHE E I NSC HA LTUNG

ornelia Spitzenberger mag ihre Arbeit im Institut Hartheim.

Vor allem die Begegnungen mit beeinträchtigten Menschen sind es, die ihren Arbeitsalltag für sie so besonders machen. „Ich habe mit vielen unterschiedlichen Menschen Kontakt – aus dem Haus, aber auch von außerhalb“, erzählt sie. „Dadurch ist jeder Tag ein wenig anders, auch wenn es Aufgaben gibt, die immer wieder erledigt werden müssen, wie etwa das Verteilen der Post für die unterschiedlichen Bereiche.“

Pflegekräfte Fachsozialbetreuer:innen Quereinsteiger:innen

Gemeinsam mit ihren Kolleginnen und Kollegen hat Kornelia Spitzenberger die Aufgabe, eine Informationsdrehscheibe zu sein. Oftmals sind sie die ersten Ansprechpersonen, wenn jemand telefonisch oder vor Ort eine Auskunft möchte. Diese Arbeit erfordert somit ein hohes Maß an Empathie, Stressresistenz und Flexibilität, denn die Mitarbeiter beim Empfang sind auch an Wochenenden und Feiertagen im Einsatz. Besonders wichtig ist zudem, freundlich zu bleiben, selbst wenn es einmal nicht so rund läuft. „Der Empfang ist schließlich wie eine Visitenkarte des Hauses“, betont Spitzenberger. „Mit jedem Tag starten wir neu in unsere Arbeit für die uns anvertrauten Menschen. Humor hilft uns bei all dem sehr. Wir können viel miteinander lachen.“

Nähere Informationen unter: www.institut-hartheim.at

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Eine weitere Besonderheit: Der Empfang ist auch so etwas wie ein „Begegnungsplatz“, denn die Mitarbeiter haben immer ein offenes Ohr für die Bedürfnisse aller im Haus lebenden und tätigen Menschen. „Ich weiß gar nicht, warum sie ausgerechnet so gern zu uns kommen, doch wir freuen uns sehr über dieses Vertrauen“, sagt Spitzenberger. „Wir versuchen dann, sie bestmöglich zu unterstützen. Denn letztendlich geht es immer darum, dass die uns anvertrauten Menschen ein gutes Leben führen können. Wenn ich mit meinen Kolleginnen und Kollegen einen Beitrag dazu leisten kann, dann mache ich das sehr gern.“

GESUNDHEIT

WINTERZEIT ist Teezeit

Heilsame Mischungen. Zusätzlich gibt es zahlreiche fertige Teemischungen, wie etwa den Brusttee „Species pectorales“ aus dem Arzneibuch, die bei einer Erkältung mit Husten getrun-

ken werden können. Diese wohlschmeckende Mischung ist besonders reich an wertvollen ätherischen Ölen sowie Gerbund Schleimstoffen, die für ihre heilsame Wirkung bei Entzündungen bekannt sind. Wenn Kinder den Tee nicht trinken mögen, kann man ihn auch mit etwas Honig oder Zucker süßen, um ihn verträglicher zu machen. Der Experte weist allerdings darauf hin, dass – wie bei allen gesüßten Getränken – auf eine entsprechende Zahnpflege nicht vergessen werden sollte. „Bei einer Erkältung sollte man außerdem darauf achten, ausreichend zu trinken, da Flüssigkeit das Lösen des Hustens unterstützt“, betont Mayrhofer. „Auch das Inhalieren mit einer Salzlösung tut gut, weil es die Bronchien entspannt.“ In der Kräuterhandlung werden in den kalten Monaten allerdings nicht nur klassische Heiltees nachgefragt, auch sogenannte Genuss-Mischungen sind sehr 136

Mag. Jörg Mayrhofer

beliebt. „Zur Entspannung am Abend bietet sich zum Beispiel der WohlfühlTee an“, so Mayrhofer. „Darin sind neben Orangen-, Kamillen- und Lindenblüten auch Melissen-, Pfefferminz- und Eisenkrautblätter enthalten. In unserer Abendmischung ist neben anderen Kräutern zusätzlich noch Baldrian enthalten. Dieser wirkt besonders beruhigend und entspannend.“ Wer einen besonderen Wunsch hat, kann sich in der Kräuterhandlung übrigens auch gern individuelle Teemischungen zubereiten lassen.

© Shutterstock, privat

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usten, Schnupfen, Heiserkeit: In der kalten Jahreszeit leiden viele Menschen an Erkältungen. Vor allem bei der Behandlung von hartnäckigem Husten haben sich neben verschiedenen Hausmitteln wie Sirupe aus Tannenwipfeln oder schwarzem Rettich auch Kräutertees bewährt. „Spitzwegerich und Eibischwurzel helfen bei trockenem Reizhusten, lindern aber auch Beschwerden bei einer Rachenentzündung“, erklärt Jörg Mayrhofer, Chef der Schutzengel Apotheke und der Kräuterhandlung Ritzberger in Linz. „Thymian wirkt antiviral, hustenlösend und entspannt die Bronchien.

Bei einem lange andauernden Husten, der sich nicht löst, empfehlen wir einen Aufguss mit der Gundelrebe.“

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Erkältungsbeschwerden lindern oder einfach das Wohlbefinden steigern: Tee tut in der kalten Jahreszeit besonders gut.

In den kalten Monaten werden bei uns nicht nur klassische Heiltees nachgefragt, auch sogenannte GenussMischungen sind sehr beliebt.

© Starmayr

KommR Mag. Dr. Viktoria TISCHLER

ENTSPANNTE

Weihnachten

Daheim leben können, auch im Alter – das trägt wesentlich zum Wohlbefinden und zur Lebensqualität eines Menschen bei. Die 24h-Personenbetreuerinnen und -betreuer machen es möglich!

© iStock/id-art

ENTGE LTL IC HE E IN SCH ALTUNG

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ie sind dort im Einsatz, wo ihre Hilfe benötigt wird – im Zuhause betreuungsbedürftiger Menschen – und ermöglichen es so alten Menschen, weiter in ihrer vertrauten Umgebung zu bleiben. „85 Prozent der Oberösterreicherinnen und Oberösterreicher möchten ihren Lebensabend bevorzugt zu Hause verbringen“, erklärt Dr. Viktoria Tischler, Berufsgruppensprecherin der OÖ Personenbetreuung. „Und auch die Familienmitglieder der Betroffenen wollen ihnen unbedingt dieses Stück Lebensqualität erhalten.“

Weihnachten im Kreise der Familie.

Gerade die Weihnachtszeit ist mit vielen Erinnerungen an das eigene Zuhause verbunden, weshalb auch betreuungsbedürftige Menschen das Weihnachtsfest am liebsten in den eigenen vier Wänden feiern möchten. „Genau hier setzt die Berufsgruppe der OÖ Personenbetreuung an. Sie bietet einerseits qualitätsvolle, einfühlsame Betreuung für die Betroffenen, andererseits psychische, zeitliche und körperliche Entlastung für die Angehörigen“, weiß Dr. Viktoria Tischler.

Bei der selbstständigen Personenbetreuung wird die zu betreuende Person rund um die Uhr in ihrem gewohnten Umfeld bestens versorgt. Von der Unterstützung bei alltäglichen Verrichtungen über die Haushaltsführung bis hin zur Vorbereitung auf Ortswechsel übernehmen die Betreuungskräfte im Alltag eine große Bandbreite an Aufgaben. Ganz wesentlich ist, Gesellschaft zu leisten, was der Vereinsamung entgegenwirkt und die zu betreuende Person auch geistig fit hält. So ist auch ein Weihnachtsfest im Kreise der Familie dank der Betreuerinnen und Betreuer möglich.

24h-Personenbetreuung – ja, aber wie gehe ich vor?

Ist der Entschluss zu dieser Betreuungsform einmal gefasst, sollte man mit einem/r selbstständigen Personenbetreuer/in oder einer professionellen Vermittlungsagentur in Kontakt treten. Die Vermittlungsagenturen unterstützen sowohl bei der Suche und Auswahl geeigneter Betreuungskräfte, als auch bei der Beratung zu etwaigen Förderungen und Zuschüssen.

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Ein genaues Kontakt- und Adressverzeichnis finden Sie im aktuellen Guide, welchen Sie kostenlos unter pb@wkooe.at oder unter 05-909094145 bestellen können.

WKO OBERÖSTERREICH KommR Mag. Dr. Viktoria TISCHLER Fachgruppenobfrau Personenberatung und Personenbetreuung Berufsgruppensprecherin der OÖ Personenbetreuung www.daheimbetreut.at

GESUNDHEIT

JEDER SCHRITT ZÄHLT Laufen, schwimmen, zügig spazieren gehen: Regelmäßige Bewegung entspannt, stärkt das Immunsystem und senkt den Stresspegel. Das ist nicht nur in der Vorweihnachtszeit wichtig.

REDAKTION: Nicole Madlmayr | FOTOS: Shutterstock, TRIYOURLIFE

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ekse backen, Geschenke besorgen, eine Weihnachtsfeier hier, ein Christkindlmarktbesuch da und in der Arbeit soll vor dem Jahresende auch noch alles fertig werden: Die Vorweihnachtszeit ist für die meisten Menschen mit viel Stress und Trubel verbunden. Was dann häufig zu kurz kommt, ist regelmäßige Bewegung.

Dabei wäre genau dieses Training jener Ausgleich, der uns sogar stressresistenter macht, sagt Sportwissenschafter Mario Frei. Und die gute Nachricht ist: Es kann auch ein zügiger Spaziergang sein.

Für viele Menschen ist die Weihnachtszeit sehr stressig. Regelmäßiger Sport oder Bewegung bleibt deshalb oft auf der Strecke. Kennen Sie das auch von Ihren Klienten?

Mag. Mario Frei: Ja, das höre ich tatsächlich oft. Es kommt immer darauf

an, wie sehr das regelmäßige Training automatisiert bzw. positiv abgespeichert ist. Wenn man sich noch eher dazu überwinden muss, ist es häufig der Fall, dass es in stressigen Phasen ausgelassen wird.

Dabei wäre es genau in dieser Zeit besonders wichtig, dranzubleiben, weil Bewegung ein idealer Ausgleich zu Stress ist. Es entspannt, macht den Kopf frei und senkt automatisch den Stresspegel.

Bewegung und Sport machen uns am Ende des Tages stressresistenter.

Wie kann man es auch in stressigen Zeiten schaffen, sich zu bewegen?

In solchen Phasen ist es vollkommen in Ordnung, Sporteinheiten zu verkürzen oder statt drei Mal die Woche nur zwei Mal zu trainieren. Man kann auch regelmäßig spazieren gehen, wenn man abends zum Beispiel keine Kraft mehr hat, sich intensiver zu bewegen. In vielen Köpfen sind noch völlig falsche Ge138

danken verankert – etwa, dass Training unter 40 Minuten ohnehin keine Wirkung habe. Das stimmt so nicht, denn jeder Schritt, den ich mache, ist besser als der, den ich nicht mache. Es ist vielleicht nicht so effektiv, wenn ich 15 Minuten spazieren gehe, aber trotzdem viel besser, als auf der Couch zu sitzen. Wenn die Zeit knapp ist, kann man auch versuchen, mehr Bewegung in den Alltag einzubauen, indem man zum Beispiel eine Haltestelle früher aussteigt und den Rest zu Fuß geht oder einfach öfter die Treppe statt den Lift nimmt.

Im Winter können sich viele nicht zu einem Outdoor-Training motivieren. Welche Übungen kann man auch gut drinnen machen?

Man kann daheim zum Beispiel gut mit dem eigenen Körpergewicht trainieren und es als Zirkeltraining aufbauen, das zwischen zehn und 15 Minuten dau-

Bewegung ist ein idealer Ausgleich in stressigen Zeiten. Es entspannt, macht den Kopf frei und senkt automatisch den Stresspegel.

© privat

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E NTGE LTLI CHE E I NSC HA LTUNG

Mag. Mario Frei

ert. Wenn man vorher ein paar Minuten aufwärmt und nach dem Training noch dehnt, nimmt so ein Training in etwa 30 Minuten in Anspruch. Das lässt sich schnell mal einbauen. Hula-Hoop ist momentan auch wieder sehr angesagt, auch das kann man einfach daheim machen. Es trainiert Rumpf, Bauch und Rücken, mobilisiert die Wirbelsäule und macht zudem großen Spaß.

Wie weiß man, welche Übungen am besten zu einem selbst passen?

Es gibt natürlich unzählige Videos mit den verschiedensten Übungen im Internet dazu. Daraus kann man sich selbst ein Trainingsprogramm zusammenstellen. Das Problem dabei ist allerdings, dass niemand da ist, der die Ausführung kontrolliert und bei Bedarf korrigiert. Wer so trainieren möchte, sollte die Übungen deshalb unbedingt vor einem Spiegel machen oder sich selbst dabei filmen und vergleichen. Im schlimmsten Fall kann man sonst mehr falsch machen als seinem Körper Gutes tun. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, kommt zu uns Sportwissenschaftern. Wir stimmen das Training individuell auf jeden Klienten ab, üben mit ihm die richtige Ausführung der Übungen und trainieren anfangs gemeinsam.

Danach läuft die Betreuung bei mir ganz unkompliziert über eine App am Handy.

Wir bieten sozusagen eine Art Starthilfe für den richtigen Einstieg und in weiterer Folge regelmäßige Betreuung.

Das ist dann auch für alle ideal, die sich vor Weihnachten nicht mehr dazu entschließen können, aber sportlicher ins neue Jahr starten möchten …

Ja, besonders am Anfang sind die meisten hochmotiviert und starten mit einem viel zu intensiven Training. Die Folge: Sie werfen schon nach kurzer Zeit wieder das Handtuch. Besser ist es, gemütlicher zu starten und sich in kleinen Schritten zu steigern. Auf diese Weise gibt es von Anfang an kleine Erfolgs-

erlebnisse, die für jene Motivation sorgen, dass man langfristig dranbleibt. Als Sportwissenschafter liefere ich professionelle Unterstützung für einen richtigen Einstieg. Wir schauen gemeinsam, welches Training passt, wie oft es sich in den Alltag einbauen lässt und dass man es spürt, ohne sich am nächsten Tag nicht mehr rühren zu können. Genau das wäre kontraproduktiv. Wer es schafft, dranzubleiben und sich regelmäßig zu bewegen, wird mit mehr Lebensqualität, Fitness und einer besseren Gesundheit belohnt.

MAG. MARIO FREI Sportwissenschaftlicher Berater Running Coach Storchenweg 28 4030 Linz Tel.: 0650/2806872 office@sportpraxislinz.at www.sportpraxislinz.at

Fachgruppe OÖ Personenberatung und Personenbetreuung Berufsgruppe Lebens- und Sozialberatung Hessenplatz 3, 4020 Linz, Tel.: 05-90909-4145 E-Mail: pb@wkooe.at Internet: www.lebensberater.at

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FRANZ STEINBERGER Psychosoziale Beratung, Supervisor

DANKBARKEIT FÜHLEN Weihnachten: Was dieses Fest bedeutet, ist hinlänglich bekannt, dort und da spürt man noch den Hauch der Stille, doch immer seltener wird die Einkehr und die Besinnlichkeit zu dieser Zeit.

Nach der Urlaubszeit sind wir wieder gefordert, der Alltag mit beruflichen und privaten Aufgaben verlangt sehr viel Energie. Schnell rückt das Jahresende näher, es ist keine Zeit, sich auf eine fröhliche Weihnacht einzustimmen, sich mit Familie und Freunden auf die „stillste Zeit“ im Jahr zu freuen. Die Weihnachtsmärkte laden zu Konsum, Punsch, Bratwürstel und die Völlerei zu den Weihnachtsfeiertagen lassen uns schon während dieser Zeit nach guten Vorsätzen stöbern. Der Grund für gute Vorsätze ist das schlechte Gewissen! Wenn man das ungesunde Verhalten zeitlich begrenzt, kann man schlechtes Gewissen und Schuldgefühle karenzieren. Neben der Begegnung mit all diesen Genüssen soll die Begegnung mit sich selbst nicht zu kurz kommen. Eine Möglichkeit ist, Dankbarkeit zu fühlen, dass wir all das genießen dürfen. Dankbar auch dafür zu sein, dass wir dieses Fest wieder in Frieden feiern können.

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu …

Wir verlosen 5 Raunächte-Startersets von „BITTO – Natürlich zum Wohlfühlen“ mit Firmensitz in Buchkirchen.

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Teilnahmeschluss ist der 12. Dezember 2023.

Das Jahr 2023 geht zu Ende und ein neues Jahr beginnt. Ein kurzer Moment des Innehaltens ist die „Zeit zwischen den Jahren“ – eine Zeit des Übergangs und des Aufbruchs.

Die sogenannten Raunächte werden traditionell zum Räuchern genutzt.

Die ersten sechs Raunächte stehen für das „Loslassen & Verzeihen“ mit Räucherstoffen, die vorwiegend reinigend und segnend sind, wie etwa die Bartflechte, der Beifuß, Engelwurz, Fichtenharz, Salbei, Thymian u.v.a.

24.–25. Dezember: Was wünscht man sich vom und im neuen Jahr, was möchte man verändern?

25.–26. Dezember: Verbindung zur inneren Stimme 26.–27. Dezember: Öffnen wir unser Herz: Wer war uns nahe, wer hat uns Energie genommen?

27.–28. Dezember: Wir wandeln alte Muster und Gewohnheiten, befreien uns von Negativem.

28.–29. Dezember: Alte Verbindungen lösen, sich für Neues ausrichten.

29.–30. Dezember: Bindendes in Befreiendes wandeln.

Die zweiten sechs Raunächte stehen für „Aufbruch & Vision“ und werden von Räucherstoffen begleitet, die gerne beim Orakeln verwendet werden, wie zum Beispiel Erdrauchkraut, Lorbeerblätter, Mariengras, Schafgarbenkraut u.v.a.

30.–31. Dezember: Vorbereitung auf das Neue, das Kommende.

31. Dezember–1. Jänner: Das alte Jahr ausklingen lassen, das neue Jahr mit Dankbarkeit begrüßen.

1.–2. Jänner: Den Kern unseres Lebens bzw. Seins erkennen.

2.–3. Jänner: Wir beginnen mit der Umsetzung unserer (größten) Wünsche.

3.–4. Jänner: Unbeschwertes Weitergehen wird möglich.

4.–5. Jänner: DIE magische Nacht, der neue Zyklus nimmt seinen Lauf!

Der „Abschluss“ vom 5. auf 6. Jänner schließt die Tore zur feinstofflichen Welt.

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s gibt unterschiedliche Überlieferungen, in welcher Nacht genau die Raunächte beginnen. In unseren Breitengraden tun sie das traditionell in der Heiligen Nacht, also vom 24. auf den 25. Dezember und enden am 6. Jänner, dem Dreikönigstag. Die Raunächte bringen eine Zeit der Stille, in der wir „nach innen schauen“, auf das alte Jahr zurückblicken und einen Blick auf das kommende Jahr und die Zukunft werfen. Durch das Feiern der Raunächte hoffen wir, das kommende Jahr positiv zu beeinflussen und mitzugestalten.

Räuchern mit Kohle und Räucherschale:

Diese geläufigste Räuchermethode eignet sich besonders gut für Harze, Hölzer und Mischungen.

Räuchersand wird in eine feuerfeste Schale gefüllt. In diesen zieht man Rillen zur besseren Belüftung. Dann entzündet man die Räucherkohle. Man hält die Kohle mit einer Räucherzange so lange über eine Flamme, bis sie knistert und leicht raucht, legt sie auf den Räuchersand und lässt sie durchglühen, bis sie einen weißen Ascheüberzug hat.

Erst dann das Räucherwerk in kleinen Portionen auf die Kohle legen und den duftenden Rauch in die Räume ziehen lassen.

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© Gerhard Berger

Bei der WeihnachtswichtelAktion von SOS-Kinderdorf kann man einfach und unkompliziert Herzenswünsche erfüllen.

Herzenswünsche von Kindern erfüllen Weihnachtswichtel gesucht! Die Geschenkeaktion für junge Menschen im SOS-Kinderdorf ist wieder gestartet.

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enn Kinder und Jugendliche in ein SOS-Kinderdorf übersiedeln, wiegt ihr seelischer Rucksack oft schwer. Damit zu Weihnachten für alle jungen Menschen das richtige Packerl unter dem Baum liegt, benötigt das Christkind vom SOS-Kinderdorf viele hilfsbereite Weihnachtswichtel. Und so ein Wichtel zu werden, ist ganz einfach: Auf der Onlineplattform wichtelpost.sos-kinderdorf.at sind die persönlichen Weihnachtswünsche von Kindern, Jugendlichen und Gruppen in den österreichischen SOS-Kinderdörfern zusammengefasst. Diese sind in die Kategorien Spielen & Kreatives, Bücher, Praktisches & Hübsches, Kleidung & Schuhe sowie Gutschein unterteilt. Eine exakte Wunschbeschreibung ist ebenso dabei wie die ungefähre Preisangabe.

Einfach einen Wunsch online auswählen, das Geschenk besorgen, einpacken und an das jeweilige SOS-Kinderdorf schicken. Die Wichtelpost eignet sich übrigens auch wunderbar für Firmen als gemeinsame Aktion mit den Mitarbeitern. So kann man sinnvoll schenken und Kindern deren Herzenswünsche erfüllen!

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enn es zwickt und zwackt, kratzt und dröhnt, zieht und sticht – dann ist man in der Bären Apotheke Linz an der richtigen Stelle! Apothekerin Mag. pharm. Tatjana Stojcic weiß genau, was jetzt am besten hilft!

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Mag. Tatjana Stojcic Ist: Apothekerin der Bären Apotheke in Linz Spricht: Englisch, Deutsch, Französisch, Bosnisch-Kroatisch-Serbisch Mag: Dunkle Schokolade, Lichterketten, Glühwürmchen, Herstellung von Salben

Gesundheit

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30.10.23 17:49

JAHRESHOROSKOP

So wird das Jahr 2O24

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JAHRESHOROSKOP

Astrologin Susanne Cerncic hat für uns in die Sterne geblickt und verrät, was das „Jahr der Sonne“ für Sie bereithält.

REDAKTION: Susanne Cerncic | FOTO: Michael Schnabl | GRAFIKEN: Shutterstock

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b 21. März übernimmt die Sonne die Regentschaft für das Jahr 2024. Die Sonne ist ja der Planet unseres Selbstbewusstseins. Sie dient dem Weg der Selbstfindung und steht symbolisch für unsere Vitalität, Lebendigkeit und Kreativität. Die Sonne ist dabei dem Element Feuer zugeordnet und so sollten wir positiv und optimistisch nach vorne schauen, energetisch stets aufgeladen und vergnügt sein. Mit der Sonne sollen wir uns in einer gesunden Art und Weise präsentieren, jedoch weder zu wenig noch zu viel.

Tipp der Sterne – Rückläufigkeit der Planeten. Bei einem rückläufigen Planeten besteht zunächst nicht so leicht die Möglichkeit, die jeweilige Planetenkraft unvermittelt zum Ausdruck zu bringen. Daher gilt: In der Zeit von Jahresbeginn bis 18. Jänner, von 21. April bis 15. Mai, von 23. August bis 15. September sowie von 13. Dezember bis zum Jahresende wird der Götter­bote Merkur rückläufig. Versuchen Sie in dieser Zeit, verbalen Auseinandersetzungen aus dem Weg zu gehen, und achten Sie darauf, dass keine Missverständnisse und Fehleinschätzungen zustande kommen.

Wenn möglich, sollten Sie in dieser Zeit keine wichtigen Verträge unterfertigen.

Venus, unsere Liebesgöttin, ist SUSANNE CERNCIC von 23. Juli bis besitzt eine astrologische 4. September rückläuBeratungspraxis und leitet die fig. Zwischenmenschlich Astrologische Schule Graz. könnten mit dieser Konswww.astrologisch.at tellation einige Prüfungen stattfinden. Auch im Zusammenhang mit Geld und Finanzen sowie Kooperationen sollten Sie Vorsicht walten lassen.

Mars ist von Jahresbeginn bis 12. Jänner rückläufig. Wenn Mars seine Rückläufigkeit antritt, dann sind Themen der Durchsetzung, Kraft, Energie und Aggressivität gefordert. Daher sollte man bei einem rückläufigen Mars keine Konflikte provozieren und seine Kräfte besonnen einteilen.

Ich wünsche Ihnen viel Freude und ein strahlendes „Sonnenjahr“ 2024.

Die Autorin weist darauf hin, dass es sich um reine Sonnenstandastrologie handelt.

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JAHRESHOROSKOP

STEINBOCK

WASSERMANN

FISCHE

22. Dezember – 20. Jänner

21. Jänner – 18. Februar

19. Februar – 20. März

In der ersten Jahreshälfte erstrahlt Ihre Liebe wie die Sterne am Himmel. Genießen Sie diese Zeit und lassen Sie sich von den Gaben der Venus verwöhnen. Sie haben es sich verdient.

Mit Ihrem Fleiß und Ihrer Zielstrebigkeit werden Sie auch beruflich punkten können. Planen Sie Ihre Ergebnisse sorgfältig und setzen Sie Ihren Ehrgeiz konsequent ein. Für die zweite Dekade wird ein unterstützendes Sextil von Saturn für Stabilität sorgen. Ab April wird die dritte Dekade von einem Sextil mit Neptun profitieren, das ihnen intuitive Entscheidungen ermöglicht und gute Erfolge bringt. Vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl und Ihre Intuition, selbst wenn Sie normalerweise der praktische Denker sind.

Im Juni und Juli unterstützt Sie das positive Marstrigon mit voller Power.

Wenn Sie diese Energie in körperliche Aktivitäten stecken, können Sie das Beste aus sich herausholen. Bleiben Sie aktiv und nutzen Sie diese Zeit, um Ihre Fitness und Gesundheit zu fördern. Ab April belebt ein Uranustrigon Ihre Sinne und Sie werden das Leben lustiger und leichter empfinden als normalerweise.

Der Liebesplanet Venus lässt nicht nur die Sterne am Himmel, sondern auch Ihre Augen heller leuchten. Der Höhepunkt des Jahres steht für Sie bevor: Am 22. Februar treffen sich Venus und Mars, die Beziehungsplaneten, in Ihrem Sternzeichen. An diesem Tag und rund um diesen Tag werden die Sterne für Sie am allerhellsten leuchten.

Genießen Sie die wunderbaren Emotionen und verbringen Sie wertvolle Zeit mit Ihrem Partner. Im Berufsumfeld könnten einige Wassermanngeborene mit Manipulation und Machtspielchen konfrontiert werden. Doch als äußerst origineller Denker finden Sie sicherlich die perfekte Lösung für sich. Wassermanngeborene der frühen ersten Dekade können sich in diesem Jahr auf eine gewisse Widersprüchlichkeit einstellen, da Pluto über weite Teile des Jahres ihre Sonne herausfordert. Doch keine Sorge: Ab Juni wird Jupiter mit einer Fülle positiver Energie und erfolgsversprechenden Chancen aufwarten. Im Oktober könnte die Marsopposition Ihre Abwehrkräfte herausfordern. Vergessen Sie nicht, sich vitaminreich zu ernähren, um Ihr Immunsystem zu stärken. Das erhält die Gesundheit.

In den Monaten Februar, Juni und von Ende September bis Ende Oktober erwarten Sie lebhafte Emotionen. Spüren Sie die Herzlichkeit und Intensität dieser Momente, während Sie diese Phasen des Lebens und der Liebe in vollen Zügen genießen. Es ist eine Zeit, in der Herz und Gefühl eine besondere Rolle spielen und Sie die Wärme der Beziehungen in vollen Zügen erleben können. Im beruflichen Kontext vermögen Sie Projekte mit Bravour zu finalisieren und günstige Resultate zu erzielen. Dies könnte für einige eine erfreuliche Überraschung bedeuten und einen lang ersehnten Karrieresprung ermöglichen.

Für Fischegeborene der zweiten Dekade könnte es ab März etwas holprig werden. Halten Sie unbeirrbar an Ihrer wahren Natur fest und vermeiden Sie Belastungen. Kontemplation könnte Ihnen behilflich sein, innere Gelassenheit zu erlangen und sich in regelmäßigen Abständen bewusst zu entspannen und zu erholen. Die dritte Dekade entwickelt eine gesteigerte Sensibilität und Empathie, die ihre zwischenmenschlichen Beziehungen auf eine höhere Ebene der Verfeinerung führt.

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WIDDER

STIER

ZWILLINGE

21. März – 20. April

21. April – 21. Mai

22. Mai – 21. Juni

Die Liebesgöttin Venus begleitet Sie ab Mitte Februar und nahezu den gesamten März sowie im April, Juli und von Mitte Oktober bis Mitte November. Um es zusammenzufassen: 2024 ist das Jahr, das von prickelnder Intensität geprägt ist. Genießen Sie diese Phasen intensiver Beziehungen und romantischer Erlebnisse, bringen Sie neuen Schwung in Ihre bestehende Partnerschaft und wenn Sie die Liebe Ihres Lebens finden möchten, dann halten Sie Ihre Augen offen und seien Sie bereit für neue Begegnungen. Die richtige Person wird sicherlich in Ihr Leben treten. Beruflich scheuen Sie weder Veränderungen noch Herausforderungen. Treffen Sie keine vorschnellen Entschlüsse, nehmen Sie sich Zeit für gründliche Überlegungen und Sie werden beträchtliche wirtschaftliche Erfolge verbuchen.

Jupiter im Stier verwöhnt Sie monatelang bis Ende Mai, sodass Sie Ihr Liebesleben erfüllend erleben. In diesem Zeitraum steigt auch für Singles die Chance, ihren Mr. oder ihre Mrs. Right zu finden. Planen Sie Ihren Sommerurlaub ab dem 5. August, denn Venus wird Sie aufs Allerfeinste verwöhnen. In dieser Zeit erleben Beziehungen ein Hoch und Sie dürfen sich auf spannende Erlebnisse sowie schöne Momente unter den Sternen freuen. Im Berufsleben sollten Sie in den ersten fünf Monaten alle Gelegenheiten nutzen, denn sie werden von Erfolg gekrönt sein. Projekte, die schon längst zum Abschluss hätten gebracht werden sollen, erledigen sich wie von alleine. Wenn Sie in der dritten Dekade geboren sind, dann sollten Sie ab April auf Ihre innere Ausgeglichenheit achten. Planen Sie sich wöchentlich ein bis zwei fixe Tage ein und betreiben Sie Sport, das hält Sie physisch und psychisch stabil. Treffen mit Freunden bringen nicht nur Spaß, sondern auch Wohlbefinden für Körper und Seele und tragen dazu bei, gesund zu bleiben.

Ende Februar sind Venus und Mars im besten Winkel zu Ihrer Sonne und Sie genießen die Liebe in vollen Zügen.

Genießen Sie die wunderbaren Sternstunden und die magischen Momente, die das Leben für Sie bereithält.

Aus körperlicher Sicht sollten Sie bis Ende Mai auf Ihre Work-Life-Balance achten, ab Juni erhalten Sie vom feurigen Jupiter Aufwind und nichts und niemand kann Sie mehr bremsen.

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Auch in puncto Lebensfreude spüren Sie Aufwind. Ab Ende Mai tritt Jupiter nach zwölf Jahren wieder in das Tierkreiszeichen Zwillinge ein und es beginnt eine Phase, in der sich neue Chancen eröffnen und wohlige Zufriedenheit Einzug hält. Im Job könnten für Zwillingsgeborene der zweiten Dekade einige Hürden auftreten, insbesondere durch Saturn. Lassen Sie jedoch keine Unsicherheiten aufkommen, denn der perfekte Einfluss von Jupiter unterstützt Sie in der gesamten zweiten Jahreshälfte und das Glück steht auf Ihrer Seite.

Um Seele und Körper zu unterstützen, sollten Sie alle äußerlichen Stressfaktoren canceln und Sie werden sich fühlen, als wären Sie neu geboren. Das trägt auch zum Erhalt Ihrer Gesundheit bei.

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KREBS

LÖWE

JUNGFRAU

22. Juni – 22. Juli

23. Juli – 23. August

24. August – 23. September

Nutzen Sie 2024 die zahlreichen positiven Planeteneinflüsse, um Ihr Liebesleben zu bereichern. Insbesondere für diejenigen, die in der dritten Dekade geboren sind, verspricht dieses Jahr noch mehr Nähe und eine Fülle an Zweisamkeit. Wenn Sie noch nicht die wahre Liebe gefunden haben, könnte der perfekte Zeitpunkt sein, diese von Mitte März bis in den April, Mitte Juni bis Mitte Juli sowie vom 23. September bis zum 17. Oktober zu entdecken.

Herzlich willkommen im Jahr 2024!

Ein Jupitersextil verspricht Liebe, Spannung, Abenteuer und Spaß, und das alles besonders in der zweiten Jahreshälfte. Es bieten sich zahlreiche schöne Liebesmomente und Singles sollten ihr Herz für die wahre Liebe öffnen, auf die sie schon so lange gewartet haben.

Das Highlight in Sachen Liebe ist im August zu erwarten. Allerdings ist Vorsicht geboten, da sich der Einfluss von Mars im Quadrat in verschiedene Richtungen auswirken kann – sowohl positiv, indem er die Gefühle anheizt, als auch in die andere Richtung.

Bis Ende Mai bieten sich perfekte Aussichten, um beruflich voranzukommen. Sie sind ambitioniert und sollten dies auch den anderen zeigen. Wenn Sie schon lange durchgehalten haben, werden Sie jetzt Ihre Ziele perfekt erreichen können. Damit Sie im neuen Jahr in Ihrer Kraft bleiben, sollten Sie regelmäßig entspannen. Genießen Sie gemeinsame Zeit mit Ihrer Familie, unternehmen Sie Freizeitaktivitäten, die Freude bereiten, und achten Sie auf Ihre persönlichen Bedürfnisse. Dann wird das neue Jahr ein wahrlich gutes Jahr für Sie.

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Löwegeborene der zweiten und dritten Dekade könnten in beruflichen Angelegenheiten auf Herausforderungen stoßen, jedoch werden diese letztendlich positiv bewältigt. Es fällt Ihnen zwar nichts von alleine in den Schoß, aber mit etwas Einsatz können Sie jetzt Großes erreichen.

Zu Beginn des Jahres sprühen Sie vor Elan und sind kaum zu bremsen.

Nutzen Sie diese Energie im sportlichen Bereich, um körperlich so fit zu sein wie schon lange nicht mehr. In emotionaler Hinsicht wäre es jedoch manchmal ratsam, bestimmte Dinge mit mehr Gelassenheit anzugehen. Achtsamkeit und Resilienz spielen dabei eine übergeordnete Rolle.

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Im Job sind Übertreibungen in der zweiten Jahreshälfte nicht angebracht.

Kontinuierliches Arbeiten und Durchhalten sind gefragt, dann haben Sie die Chance, die Konkurrenz zu übertrumpfen. Aber vergessen Sie dabei nicht auch auf Entspannung und Wohlbefinden.

Um das körperliche Wohlbefinden zu verbessern, ist eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung essenziell. Es ist daher ratsam, sich jede Woche bewusst Zeit für Fitnessaktivitäten einzuplanen. Dies hilft dabei, Energie zu tanken. Genießen Sie Ihre Freizeit in vollen Zügen und bauen Sie Vergnügen und Unbeschwertheit in den Alltag ein, um ein rundum positives Lebensgefühl zu erleben.

Geschenktipp mit persönlicher Note: Gutschein für einen gemeinsamen Tag, der nach persönlichen Wünschen gestaltet werden kann.

WAAGE

SKORPION

SCHÜTZE

24. September – 23. Oktober

24. Oktober – 22. November

23. November – 21. Dezember

Es ist genau jetzt an der Zeit, nach den Sternen zu greifen, insbesondere in Liebesangelegenheiten. In der zweiten Jahreshälfte 2024 unterstützt Jupiter perfekt eine tiefere Gefühlsebene und verspricht so intensive Erfahrungen.

Wenn Sie auf der Suche nach dem richtigen Partner sind, ist jetzt die Gelegenheit, diesen zu finden. Tipp der Sterne: besonders in der zweiten Februarhälfte.

Von Mitte Juni bis Mitte Juli sowie in der letzten Septemberwoche bis Mitte Oktober stehen romantische Zeiten bevor. Diese Perioden versprechen wundervolle Momente der Zweisamkeit, geprägt von Vertrauen und Innigkeit. Wenn Sie in diesen Wochen einen Urlaub planen, wird dies perfekt für Ihr Liebesglück sowie für unvergessliche gemeinsame Stunden im Urlaub sein.

In den Monaten April, Juli, Mitte Oktober bis Mitte November erleben Sie glanzvolle und fantastische Liebesmomente und Ihre Gefühle werden berauschend intensiv sein. Öffnen Sie sich bewusst für die Liebe und genießen Sie diese genussvollen und amourösen Top-Monate in vollen Zügen.

Durch Motivation können Sie berufliche Erfolge erzielen. Sie erhalten dafür regelmäßig unterstützende Impulse vom Kosmos. Bleiben Sie gelassen, wenn es wirklich einmal hakt, und lassen Sie Ihren Charme spielen, dann wird alles reibungslos verlaufen. Unterstützt durch den positiven Einfluss von Jupiter im Trigon, wird es Ihnen ab Juni leichtfallen, unangenehme Dinge abprallen zu lassen, da Sie innerlich zentriert sind.

In der ersten Jahreshälfte ist es wichtig, dranzubleiben, regelmäßig Sport zu treiben und Disziplin zu wahren. Tanken Sie Kraft durch regelmäßige sportliche Aktivitäten, so ist es gewiss, dass Sie voller Elan in die zweite Jahreshälfte kommen.

Für Skorpione der zweiten Dekade bieten sich ab März unterstützende Einflüsse durch das Trigon mit Saturn an. Dies verspricht Jobstabilität und Erfolgserlebnisse sowie die Möglichkeit voranzukommen. Sollte es jemand wagen, sich Ihnen in den Weg zu stellen, leiten Sie sofort die nötigen Schritte ein und können Ihr eigenes Ziel weiterverfolgen.

Für Skorpione der dritten Dekade könnte ab April die Opposition mit Uranus Unruhe verursachen. Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Grübeln kostet Energie – daher ist es besser, einfach zu relaxen und die Gedanken loszulassen. Dies fördert die Gesundheit und das allgemeine Wohlergehen.

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Geschäftliche Angelegenheiten erledigen Sie besser in der ersten Jahreshälfte, denn ab Juni steht Jupiter in Opposition. Dann ist es wichtig, nicht zu übertreiben oder übermäßig zu expandieren. Seien Sie zufrieden mit dem, was Sie erreicht haben, und nehmen Sie sich etwas Zeit zum Abwarten und Vorarbeiten. Nutzen Sie diese Phase, um sinnvolle Vorbereitungen zu treffen. Für Schütze­geborene der zweiten und dritten Dekade ist es ratsam, ab Frühlingsbeginn gesundheitlich vorzubauen, da Quadrataspekte von Saturn und Uranus herausfordernd sein können. In dieser Zeit ist es wichtig, die Seele zu entspannen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um sich zu regenerieren und fit zu bleiben.

Geschenktipp mit persönlicher Note: Gutschein für einen WochenendStädtetrip – die perfekte Gelegenheit, um gemeinsam neue Orte zu erkunden.

© Cityfoto

Nicole Baumberger holte mit ihrem Projekt „Keramikerin mit Schürze trifft Koch mit Haube“ in der Kategorie „Kooperation und Teamwork“ den 1. Preis.

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icole Baumberger, Keramikerin aus Wels, töpfert mit großer Handwerkskunst Teller und Geschirr. Im Dezember 2022 erhielt die Keramikerin einen neuen Auftrag für Teller von Dominik Lobentanzer, Inhaber und Haubenkoch des exzellenten Restaurants 271 in Burghausen. Die Keramikerin ergriff dabei die Chance, die zwei Handwerke Töpfern und Kochen zu verbinden.

Teamwork makes the dream work.

Im Rahmen eines Workshops töpferte und glasierte sie gemeinsam mit dem Koch und seinen vier Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern in ihrer Werkstatt in Wels Teller für das Restaurant 271. Das stilvolle Geschirr aus einer dunkelgrauen Steinzeugtonmasse wurde mit einer weiß-glänzenden Glasur überzogen und im Brennofen zweimal (Roh- und Glasurbrand) gebrannt.

© Catharina Füreder

Keramikerin aus Wels gewinnt Handwerkspreis 2023

Keramikerin mit Schürze trifft Koch mit Haube. Nicole Baumberger durfte ebenso das Kochhandwerk ausprobieren und besuchte Dominik Lobentanzer in seiner Küche in Burghausen. Gemeinsam kochten sie das Gericht: „Saibling – Spinat – Kartoffel – Zuckerschoten – Sauce Albufera“. Das Zwischengericht wurde natürlich in den selbstgeformten Tellern angerichtet. Die Workshops in Wels und Burghausen wurden stets von der Fotografin Catharina Füreder mit der Kamera bildlich festgehalten – und damit ist sogar ein Buch über die genussvolle Zusammenarbeit entstanden!

© Stern & Hafferl Verkehr

(v.l.:) Dipl.-Ing. Christoph Döderlein, Ing. Günter Neumann, Manfred Schmalzer MBA

Neues Geschäftsführungsteam bei Stern & Hafferl Verkehrsgesellschaft Unternehmensspitze vervollständigt: Ing. Günter Neumann, Dipl.- Ing. Christoph Döderlein und Manfred Schmalzer MBA stehen an der Spitze des erfolgreichen Verkehrsunternehmens.

D

ie Stern & Hafferl Verkehrsgesellschaft geht mit einer erweiterten Geschäftsführung in die Zukunft.

Es ist das erklärte Ziel, durch die zusätzliche Expertise und Erfahrung gut für die Zukunft aufgestellt zu sein. Bereits im

September wurde Christoph Döderlein zum Geschäftsführer bestellt, mit November komplettiert Manfred Schmalzer als Finanzexperte das Geschäftsführertrio rund um den langjährigen Geschäftsführer Günter Neumann als Sprecher.

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Mobilität und öffentlicher Verkehr als zentrale Themen der Gegenwart. Der Verkehrsbetrieb ist mit seinen umweltfreundlichen Personen- und Güterverkehren am Puls der Zeit. Die Stern & Hafferl Verkehrsgesellschaft ist Teil der Stern-Gruppe, die gerade ihr 140-jähriges Bestehen gefeiert hat und in den Bereichen Verkehr, Schifffahrt, Bau, Gebäudeund Elektrotechnik und Betonfertigteilen tätig ist. Der Verkehr ist der größte Bereich der Unternehmensgruppe und hat in den vergangenen Jahren eine beeindruckende Erfolgsgeschichte geschrieben: Das Unternehmen hat erfolgreich in neue Geschäftsfelder expandiert, die Fahrgastzahlen steigen kontinuierlich an und es gibt zahlreiche, vielversprechende Pläne. Angesichts dieser erfolgreichen Entwicklung ist es notwendig, sich auch breiter für die Zukunft aufzustellen. www.stern-verkehr.at

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NEUE MARKETINGLEITUNG BEI HOLTER

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Natascha Krawinkler hat im November die Position der Abteilungsleiterin für Marketing und Kommunikation beim Sanitär- und Heizungsgroßhändler HOLTER in Wels übernommen. Die 49-jährige Marketingspezialistin wird in ihrer neuen Funktion maßgeblich für die Umsetzung der Marketing- und Kommunikationsstrategien sowie für das Erkennen von Markttrends und Wachstumschancen in Österreich und Bayern verantwortlich zeichnen.

Die gebürtige Oberösterreicherin bringt umfassende fachliche Expertise und fundiertes Know-how für die neue Position mit.

Nach ihrem Abschluss an der JKU Linz war Natascha Krawinkler mehr als 20 Jahre im Konsumgüter- und Handelsmarketing tätig, viele Jahre davon in Führungspositionen in Österreich, Deutschland und Osteuropa.

LIO’S KINDERZIMMER

Zwei Mamas rufen geniales Mama-Business ins Leben.

© Lios

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Cindy Hindlinger und Sarah Aigner gründeten vor zwei Jahren „Lio‘s Kinderzimmer“, einen Vertrieb von pädagogisch wertvollen Spielwaren und Büchern, mit der Vision, Frauen neben ihrer Rolle als Mutter eine Option zur beruflichen Selbstverwirklichung zu bieten. Die Gegebenheiten des Wann und Wo obliegen den Vertriebspartnerinnen, wodurch das aktive Tun ausnahmslos von den Mamas selbst vorangetrieben wird. Bei der Auswahl des Sortiments vertraut man den Empfehlungen der Mamas. Denn Mütter sind aufgrund ihrer engen Bindung und ihres tiefen Verständnisses für die Bedürfnisse ihrer Kinder die authentischsten und vertrauensvollsten Beraterinnen, wenn es um Kinderbücher und Spielsachen geht. Infos unter www.lioskinderzimmer.com.

Die OBERÖSTERREICHERIN verlost ein Funzy Spielsofa (€ 500) von Lio‘s Kinderzimmer. Das Gewinnspiel finden Sie unter www.dieoberoesterreicherin.at.

Mag. Natascha Krawinkler 151

MEIN GELD

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sparen?

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gal, ob beim Lebensmitteleinkauf, an der Tankstelle oder beim Restaurantbesuch: Die Preise schießen in allen Bereichen nach oben.

Grund dafür ist vorrangig die Inflationsrate, die zwar sinkt, aber im Oktober noch immer bei 5,4 Prozent lag. Die Spritpreise werden hingegen eher vom Ölpreis getrieben, der seit Russlands Angriff auf die Ukraine auf hohem Niveau liegt, aber durch den Angriff auf Israel noch einmal angezogen hat. Wie soll man bei den hohen Preisen noch Geld zur Seite legen? Und im Idealfall noch für die Altersvorsorge anlegen?

Vor allem das Thema Altersvorsorge wird hierzulande eher stiefmütterlich behandelt: Nur vier von zehn Österreicher:innen haben bereits eigene Maßnahmen für die finanzielle Absicherung im Alter getroffen. Das besagt eine jüngst veröffentlichte Studie, die von Uniqa und Raiffeisen Versicherung beauftragt und von MindTake Research durchgeführt wurde. Dabei ist heute schon klar, dass die gesetzliche Säule für viele nicht reichen wird.

REDAKTION: Susanne Bickel FOTOS: Pexels/ Pixabay

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50-30-20. Orientieren kann man sich im Alltag grundsätzlich an der 50-30-20-Regel. Diese besagt, dass 50 Prozent des Nettoeinkommens für Fixkosten wie Miete, Strom und Lebensmittel bezahlt werden. 30 Prozent sind für die Hobbys verfügbar, etwa Kinound Restaurantbesuche. Und 20 Prozent werden monatlich gespart. Aufgrund der hohen Lebenshaltungskosten scheinen 20 Prozent als Sparquote durchaus

MEIN GELD

Die Preise sind hoch, es fällt schwer in diesen Zeiten, noch Geld auf die Seite zu legen. Es gibt aber einfache Ansätze, um den Realverlust nicht noch weiter wachsen zu lassen.

S USA N N E B I CK EL Finanzexpertin „DIE PRESSE“ I N KO O P E R AT I O N M I T

Informationen

ambitioniert, diese kann problemlos angepasst werden. Wichtig ist nur, regelmäßig zu sparen, selbst mit kleinen Beträgen. Und dafür sollte am besten ein Sparkonto angelegt und das Geld keinesfalls auf dem Girokonto geparkt werden.

Jeder Zweite lässt zu viel Geld auf dem Girokonto liegen, das besagt die jüngste IMAS-Studie, die im Auftrag der Erste Bank durchgeführt wurde. Dort ist der Wertverlust am höchsten, da die Habenzinsen auf einem Girokonto üblicherweise bei Null liegen. „Die Menschen sind beim Sparen aus der Übung. Aber wir sehen schon die ersten Umschichtungen“, sagt Gerda Holzinger-Burgstaller, Vorstandsvorsitzende der Erste Bank.

Laut der Studie legen aber fast alle Österreicher:innen Geld zur Seite. Nur zwei Prozent machen das nicht – 2022 waren das noch acht Prozent. Auf dem täglich fälligen Sparkonto sollte die eiserne Reserve, der sogenannte Notgroschen, verfügbar sein. Expert:innen empfehlen einem Singlehaushalt, mindestens drei, besser sechs verfügbare Monatsnettogehälter zu sparen.

Geldanlage ist für viele vor allem eines: lästig und undurchsichtig. Die meisten lesen sich nur ungern durch Angebote ihrer Hausbank.

Und die Suche auf eigene Faust birgt das eine oder andere Risiko. Trotzdem bleibt es in Zeiten hoher Inflation wichtig, den Realverlust nicht noch weiter auszudehnen.

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R E A L L O H N V E R L U S T: Die Inflation führt dazu, dass die Bürger:innen sich trotz steigenden Gehalts weniger von ihrem Geld kaufen können. Im ersten Halbjahr 2023 erreichte der reale Wertverlust der Nettohaushaltseinkommen sieben Prozent.

S PA R P L A N : Ein Sparplan ist ein Vertrag zwischen Sparenden und üblicherweise einer Bank zur regelmäßigen Einzahlung von Beiträgen in eine Kapitalanlage. Einzahlungen erfolgen dabei häufig in Monatsintervallen oder via Einmalzahlung.

Veranlagen. Das übrige Geld kann dann aber veranlagt werden: Am einfachsten funktioniert es, wenn das Sparen zum Standard wird und automatisiert abläuft. Hilfreich sind dabei Sparpläne – dafür fixiert man eine Sparrate, und die Summe wird monatlich abgebucht und angelegt. Üblicherweise investieren Sparpläne in ETFs (Exchange Traded Funds). Ein ETF ist ein börsengehandelter Indexfonds, der

ANLEIHEN: Eine Anleihe ist ein festverzinsliches Wertpapier: Anleger:innen stellen einem Unternehmen (Unternehmensanleihe) oder Staaten (Staatsanleihe) finanzielle Mittel zur Verfügung und erhalten dafür einen fixen Zinssatz.

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MEIN GELD

die Wertentwicklung eines Index, wie beispielsweise des DAX (Deutscher Aktienindex), abbildet. Die Rate sollte übrigens bei Gehaltserhöhungen angehoben werden. So wird stetig mehr gespart, ohne es zu spüren. Eine andere Variante ist ein Abschöpfungsauftrag per Monatsende: Das übrig gebliebene Geld auf dem Girokonto wird damit automatisch auf das Sparkonto transferiert.

Für den Notgroschen ist es unumstößlich, ein täglich fälliges Sparkonto zu wählen – das Geld sollte immer verfügbar sein.

Aber wer schon einen gewissen Betrag zur Verfügung hat, findet bei gebundenen Einlagen vergleichsweise attraktivere Angebote. Schon für die Bindungsdauer von zwölf Monaten erhält man laut dem Vergleichsportal Durchblicker bis zu vier Prozent. Dass Zinssätze im gebundenen Bereich höher sind, hat auch damit zu tun, dass die Banken mit dieser Art der Einlage besser planen können. Täglich fälliges Geld muss indes sofort verfügbar sein.

Aber Achtung: Auch wenn vier Prozent verführerisch klingen, soll das nicht darüber hinwegtäuschen, dass Sparen für die Bürger:innen nach wie vor kein Geschäft ist. Durch die Inflationsrate, die wie eingangs erwähnt im Oktober noch immer bei mehr als fünf Prozent lag, ist der Realzins damit nach wie vor negativ.

Sparquote sinkt. Auch jüngst veröffentlichte Daten der Oesterreichischen Nationalbank (OeNB) besagen, dass die Sparquote der heimischen Haushalte wieder sinkt und mittlerweile auf dem Niveau von vor der Pandemie angelangt ist. Gemäß Prognosen soll sie im Jahr 2024 auch noch weiter sinken.

In den vergangenen Jahren war die Sparquote außerordentlich hoch, da die Möglichkeit, Geld für Urlaube und Restaurantbesuche auszugeben, stark eingeschränkt war. Die Daten zeigen aber trotz der sinkenden Quote, dass die Zinswende auf den Sparkonten mittlerweile deutlich bemerkbar ist: Die Volumen der gebundenen Einlagen sind bereits gestiegen. Waren es im Dezember 2022 noch 91,6 Milliarden Euro insgesamt an gebundenen Einlagen in Österreich, stieg dieser

Der Betrag an gebundenen Einlagen stieg in Österreich im Juni auf 102 Milliarden Euro.

Betrag im Juni 2023 auf 102 Milliarden Euro. Vice versa verhält es sich bei täglich fälligen Einlagen: Die Zahl lag im Dezember noch bei 216,5 Milliarden Euro und im Juni 2023 bei 206,7 Milliarden Euro.

Laut der OeNB steigen aber auch die Anteile an Wertpapieren. Und an dieser Stelle vor allem bei festverzinslichen Wertpapieren, also Anleihen.

Anleihen. Investor:innen können Staatsanleihen erwerben, die, wie der Name schon sagt, von einem Staat ausgegeben werden. Anleihen können aber auch von Firmen stammen, dann werden sie Unternehmensanleihen genannt. Unterschiede gibt es hinsichtlich des Risikoprofils und der daraus resultierenden Höhe der Zinsen. Das Risikoprofil wird maßgeblich durch das Rating geprägt. Das Rating stellt das Ergebnis einer Bonitätsprüfung dar. Dadurch verhält es sich grundsätzlich so, dass ein gutes Rating einen geringeren Zins mit sich bringt, aber gleichzeitig mehr Sicherheit bietet, dass der Zins und der investierte Betrag auch zurückbezahlt werden.

Hier sind die Aussichten für europäische Bonds gut: Rund 3,5 Prozent Rendite für Staatsanleihen und für gemischte Körbe aus Staats- und Unternehmensanleihen könnten ab 2024 auf Zehnjahressicht durchaus drin sein. Damit ist die Bondrendite seit der Zinswende geradezu explodiert: Im vergangenen Jahr betrug der Ertrag derselben Anleihepakete nur gut ein Prozent. Inzwischen sind es rund drei Prozent. Und im kommenden Jahr 2024 wird der Wert vermutlich auf eben jene 3,5 Prozent steigen. Wer zehnjährige Anleihen kauft, fixiert diesen Zinsertrag dann entsprechend für zehn Jahre.

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MEHR IM PODCAST UNTER:

diepresse.com/podcast

WELCOME,

Mrs. Pres ident!

Die Vorstandsvorsitzende der Sparkasse OÖ, Stefanie Christina Huber, ist die neue Präsidentin des Österreichischen Sparkassenverbandes.

FOTO: Sparkasse OÖ/ Robert Maybach

I

m Rahmen einer außerordentlichen Vollversammlung des Österreichischen Sparkassenverbandes wurde die Vorstandsvorsitzende der Sparkasse OÖ einstimmig zur Präsidentin gewählt.

Finanzielle Bildung, Chancengerechtigkeit, Digitalisierung und Nachhaltigkeit sind ihr besondere Anliegen. Sie folgt Gabriele Semmelrock-Werzer, Vorstandsvorsitzende der Kärntner Sparkasse, die das Amt seit September 2021 innehatte.

Das Miteinander ist ihr größtes Anliegen. Der Österreichische Sparkassenverband ist die Interessenvertretung der österreichischen Sparkassen und vertritt sie auf nationaler und internationaler Ebene. Gleichzeitig agiert er als Kontaktstelle zu Behörden sowie österreichischen und europäischen Interessenvertretungen. Stefanie Christina Huber führt ihre Präsidentschaft ehrenamtlich neben ihrem Vorsitz des Vorstandes der Sparkasse OÖ aus. Wie auch in der Sparkasse OÖ sind ihr die Themen Digitalisierung, finanzielle Bildung, Chancengerechtigkeit und Nachhaltigkeit ein besonderes Anliegen. Sie möchte aber auch den engen Kontakt nach Brüssel bzw. zur EU ausbauen und gleichzeitig Gespräche mit der Notenbank, der Bankenaufsicht und mit der Politik intensivieren. Innerhalb der Sparkassengruppe ist Huber das Miteinander unter den Sparkassen ein großes Anliegen.

Stefanie Christina Huber wurde einstimmig zur Präsidentin des Österreichischen Sparkassenverbandes gewählt.

Es ist eine große Aufgabe und ich begegne diesem Ehrenamt mit Respekt und Leidenschaft.

Mag. Stefanie Christina Huber

Glaub an dich. Aus einem offenen und regen Austausch sowie dem Zusammenführen unterschiedlicher Perspektiven soll ein gemeinsames Vorgehen resultieren: „Als Sparkassengruppe sind wir nicht nur ein Finanzdienstleister, nicht nur eine Bankengruppe – wir sind dem Gemeinwohl verpflichtet, stehen für Regionalität, für Verantwortung, für Stabilität und vor allem für „Glaub an dich“. Im Mittelpunkt stehen für uns 155

die Menschen und gerade in Zeiten der steigenden Unsicherheit müssen wir ein sichtbarer Anker des Vertrauens sein“, so Huber.

Die perfekte Wahl für die Spitze.

Unterstützt wird die Präsidentin von einem etwa 30-köpfigen Team des Sparkassenverbandes. Diesem steht Generalsekretär Franz Portisch vor: „Ich freue mich, dass Stefanie Christina Huber einstimmig zur neuen Präsidentin des Sparkassenverbandes gewählt wurde.

Wir begrüßen es sehr, mit Stefanie eine überzeugte Verfechterin des Sparkassengedankens für die Spitze unserer Interessenvertretung gewonnen zu haben. Sie bringt nicht nur einen großen Erfahrungsschatz mit, sondern zeichnet sich durch ihren Gestaltungswillen und ihre proaktive Herangehensweise aus, wodurch sie neue Impulse setzen wird, von denen sowohl der Österreichische Sparkassenverband als auch die Sparkassengruppe in Zukunft profitieren werden.“

WIRTSCHAFT

FÜR MEHR DIVERSITÄT IM TALK. LIMAKGeschäftsführer Gerhard Leitner und Florentina Schallmeiner, Leitung Akademische Programme

Kurz, aber oho! Nur ein Semester dauert ein Universitätslehrgang. Ob mehr daraus wird, ist eine persönliche Entscheidung. Ziel der LIMAK ist es jedenfalls, noch mehr Frauen – aktuell sind es 37 Prozent – für ein LIMAK-Studium zu begeistern, wie LIMAK-Geschäftsführer Gerhard Leitner und Florentina Schallmeiner, Leitung Akademische Programme, im Interview betonen.

Z

um neunten Mal vergeben LIMAK und OBERÖSTERREICHERIN Teilstipendien für ein Weiterbildungsformat nach Wahl. Die steigende Nachfrage bestätigt den eingeschlagenen Weg, Frauen auf diese Weise zu fördern und zu motivieren. Ein erster Schritt, um die eigene Vision von beruflichem Erfolg und persönlichem Wachstum verwirklichen zu können, kann die Bewerbung für ein Teilstipendium sein. Mehr dazu im Infokasten rechts und im nachfolgenden Talk.

REDAKTION: Petra Kinzl | FOTOS: Eva Krinninger

Herr Leitner, im Fokus des 50-Prozent-Teilstipendiums stehen erneut die Universitätslehrgänge. Warum wird diese Förderung beibehalten?

Gerhard Leitner: Wir werden auch 2024 wieder die fünf Teilstipendien in Kooperation mit der OBERÖSTERREICHERIN für die einsemestrigen Universitätslehrgänge vergeben, denn die steigende Nachfrage gerade nach diesen kompakten akademischen Weiterbildungsformaten bestätigt den Weg, den wir bereits vor fünf Jahren eingeschlagen haben. Zum einen lassen sich 156

genau diese Universitätslehrgänge ideal mit Familie und Beruf vereinbaren und zum anderen bieten sie die Möglichkeit, einen ersten Schritt in Richtung MBA zu machen. Sieben Stipendien-Gewinnerinnen aus dieser Kooperation haben übrigens diesen Weg bereits gewählt.

Frau Schallmeiner, Sie haben im Sommersemester den Universitätslehrgang „High Impact Leadership Essentials“ abgeschlossen und koordinieren mit Ihrem siebenköpfigen Team alle LIMAK-Programme. Was möchten Sie erreichen?

WIRTSCHAFT

Florentina Schallmeiner: Diversität in unseren Programmen ist uns ein großes Anliegen. Ein wichtiger Aspekt dabei ist die Vielfalt in unseren Gruppen, um eine diverse Darstellung von Wissen, Erfahrungen und Perspektiven zu ermöglichen. Ich durfte in meinem Universitätslehrgang selbst erleben, wie dadurch ein reichhaltiges Lernerlebnis geschaffen wurde.

Wie hoch ist der Frauenanteil zurzeit?

Schallmeiner: In den letzten fünf Jahren konnten wir die Frauenquote in den akademischen Programmen der LIMAK fast verdoppeln. Wir liegen 2023 bei erfreulichen 37 Prozent. Eines meiner Ziele ist es auch, die Frauenquote in unseren Programmen weiter zu steigern.

Was hat Ihnen der Universitätslehrgang persönlich gebracht?

Schallmeiner: Der Universitätslehrgang „High Impact Leadership Essentials“ war für mich persönlich ein wertvoller Schritt in Richtung MBA. Für mich ist kontinuierliche Weiterentwicklung sehr wichtig.

Gab es Veränderungen beim Angebot der LIMAK-Universitätslehrgänge im Hinblick auf wichtige Zukunftsthemen?

Leitner: Es ist Anspruch der LIMAK, nahe am Markt zu sein und rasch auf aktuelle Entwicklungen und Trends zu reagieren.

Neben den Dauerbrennern und Klassikern wie Innovationsmanagement, Sales Management, Leadership und Business Management Excellence, die permanent weiterentwickelt werden, haben wir zwei noch sehr neue akademische Lehrgänge im Portfolio, mit denen wir rasch auf die aktuellen Herausforderungen der Führungskräfte reagiert haben: Die Universitätslehrgänge „Strategic People Management and New Work“ und „Sustainable Business and the Circular Economy“ werden wir 2024 zum zweiten Mal durchführen. Zudem haben wir den Lehrgang „Leading Change and Transformation“ weiterentwickelt und geben damit Führungskräften das Rüstzeug, ihre Teams sicher durch permanente Veränderungen und multiple Transformationen zu führen.

Welche Möglichkeiten der Beratung gibt es bei der LIMAK, um die richtige Studienwahl treffen zu können?

Schallmeiner: Wir bieten individuelle Beratung sowohl persönlich bei uns an der LIMAK in Linz oder Wien als auch die Möglichkeit zu Online-Beratungsgesprächen. Ein Fixtermin ist unsere zweiwöchentliche Lifelong Learning Online Beratung, wo wir Einblicke geben, wie die Programme bei der persönlichen und fachlichen Kompetenzerweiterung unterstützen können. Weiters bieten wir die Möglichkeit, im Zuge der „LIMAK Insight Events“ im Vorfeld Lehrveranstaltungen zu besuchen und Teilnehmer/innen, Faculty und LIMAK-Team persönlich kennenzulernen. Das nächste Beratungs- und Networking Event findet am 12. Jänner 2024 statt. Weitere Informationen dazu sind auf unserer Website zu finden unter www.limak.at/beratung.

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DIE LIMAK UND DIE OBERÖSTERREICHERIN VERGEBEN FÜNF TEILSTIPENDIEN Gefördert werden folgende Universitätslehrgänge nach Wahl im Gesamtwert von € 17.250: • Business Management Excellence (12.04.24) • High Impact Leadership Essentials (18.04.24) • Leading Change and Transformation (04.10.24) • Innovation and Entrepreneurship (15.03.24) • Sales Management Excellence (04.10.24) • Strategic Management and Corporate Entrepreneurship (03.10.24) • Strategic People Management and New Work (14.03.24) • Sustainable Business and the Circular Economy (07.03.24)

DIE EINSEMESTRIGEN UNIVERSITÄTSLEHRGÄNGE SIND AUF DEN LIMAK EXECUTIVE MBA ANRECHENBAR. FORM DER FÖRDERUNG:

50 Prozent der Programmgebühr. Die Preise verstehen sich exkl. Reise- und Aufenthaltskosten sowie Mittagsverpflegung/ exkl. Anmelde- und Administrationsgebühr. Diese Förderung ist nicht mit anderen Aktionen kombinier- oder in bar ablösbar. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Bestehende Programm-Teilnehmerinnen sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Begrenzte Teilnehmerinnen-/Teilnehmerzahl.

ZULASSUNGSVORAUSSETZUNGEN UNIVERSITÄTSLEHRGANG:

Abschluss eines Studiums und mindestens drei Jahre Berufserfahrung oder eine Qualifikation durch Berufserfahrung, die mit einem Studium vergleichbar ist, sowie ein positiv absolviertes Aufnahmegespräch.

INFOS UND BEWERBUNG UNTER: www.limak.at/frauen-stipendium Bewerbungsschluss: 12. Februar 2024

LIFELONG LEARNING BERATUNG Mag. Florentina Schallmeiner, BSc beratung@limak.jku.at Tel.: 0676/898664478

WIRTSCHAFT

Sex and the City . .

... so viel Frau steckt in unserer Stadt“, lautete der provokante Titel einer Podiumsdiskussion für mehr Weiblichkeit im urbanen Raum in Linz. Nutzen Frauen Städte anders als Männer? Haben sie andere Bedürfnisse, was Mobilität und Stadtplanung betrifft? Wie schneidet unsere Landeshauptstadt in der Gleichberechtigungsfrage ab? Wir haben den Expertinnen gelauscht.

REDAKTION: Linnéa Harringer | FOTOS: Shutterstock, Linnéa Harringer

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WIRTSCHAFT

S

tädte werden zumeist von Männern für Männer geplant. Viel zu wenig werden die urbanen Bedürfnisse von Frauen im Bereich der Stadtentwicklung berücksichtigt.

Höchst an der Zeit also, sich differenziert mit der Frage auseinanderzusetzen, wie unterschiedlich die Anforderungen von Mann und Frau sind – und wie „GenderPlanning“ als eine Strategie in der Stadtplanung erfolgreich umgesetzt werden kann. Mit dem großen Ziel: einer gemeinsamen Stadt für alle.

Hochkarätige Expertinnenrunde.

Vor diesem spannenden Hintergrund lud der Linzer Vizebürgermeister Martin Hajart gemeinsam mit der Academia Superior, der Gesellschaft für Zukunftsforschung, unter dem Titel „SEX AND THE CITY – So viel Frau steckt in unserer Stadt“ in das OK Offene Kulturhaus Linz. Auf dem Podium: Eva Kail, Expertin für gendergerechte Planung in der Stadtbaudirektion Wien, die Oberösterreicherin Claudia Falkinger, Co-Founderin und CEO des internationalen Mobilitäts-Start-ups „Punkt vor Strich“ sowie Initiatorin des Netzwerks „Women in Mobility Austria“. Die starke Stimme für Frauen vonseiten der Landespolitik steuerte Frauenlandesrätin und LH-Stv. Christine Haberlander bei.

Frauen bewegen sich in Linz anders als Männer. Der „Modal Split“, also die Verkehrsmittelwahl für die Zurücklegung

der Alltagswege, ist bei Frauen ein anderer als bei Männern. Frauen legen in Linz deutlich mehr Wege zu Fuß zurück. Das liegt vor allem daran, dass sie immer noch mehr Versorgungswege übernehmen.

Während in Linz knapp 30 Prozent der Frauen zu Fuß gehen, sind es bei Männern nur 21,7 Prozent. Ein eklatanter Unterschied zeigt sich auch bei der Nutzung des Fahrrads: Demnach fahren nur 7,7 Prozent der Frauen in der Stadt mit dem Rad. Bei den Männern sind es knapp doppelt so viele. Woran liegt das? Die Expertinnen erklärten, dass in Linz bei den Radwegen noch Luft nach oben sei, diese oft nicht gut genug ausgebaut oder nicht breit genug sind, um gemeinsam mit Kind zu fahren. Frauen sind darauf aber oft angewiesen.

Stadt der kurzen Wege. Auch Eva Kail unterstrich, dass Stadtplanung „nie geschlechtsneutral“ ist. In Studien zu Verkehrsdaten zeigte sich bereits vor 30 Jahren, dass Männer häufiger mit dem Auto fahren, Frauen dahingegen öfter zu Fuß gingen oder öffentliche Verkehrsmittel nutzen. Das gilt bis heute. Dabei muss man den Aspekt der Care-Arbeit berücksichtigen, ist Eva Kail überzeugt.

Während Männer oft direkt von zu Hause in die Arbeit fahren, legen Frauen dazwischen mehrere Stationen ein – vom Kindergarten bis hin zum Einkaufen. Wichtig ist, dass alles Notwendige im unmittelbaren Umfeld verfügbar ist: Arztpraxis, Schule, Einkaufsmöglichkeit.

(v.l.:) Eva Kail, Claudia Falkinger, Frauenlandesrätin Christine Haberlander und Vbgm. Martin Hajart

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Die Gestaltung der Stadt kann zwar nicht die Arbeitsteilung beeinflussen, aber Menschen unterstützen oder einschränken.

Dipl.-Ing. Eva Kail, Expertin für gendergerechte Planung

Gedankenexperiment. Influencerin Isabell Gerstenberger fragte ihre Followerinnen, was sie tun würden, wenn es einen Tag lang keine Männer gäbe. Die Ergebnisse hatten es in sich. Der Großteil schrieb, sie könnten dann ohne Angst nachts draußen unterwegs sein. „Das subjektive Sicherheitsgefühl ist für Frauen etwas Wichtiges. Eine gute Straßenbeleuchtung trägt dazu bei. Um Angsträume zu identifizieren, können etwa in der Planungsphase nächtliche Begehungen wie in Paris hilfreich sein“, so Eva Kail.

Appelliert wurde auch, dass Frauen zumeist älter werden als Männer, und daher die ältere Generation und deren Bedürfnisse in der Stadtplanung berücksichtigt werden müssen.

Mehr Frauen in der Planung. Im Bereich der Frauenbildung erinnert Claudia Falkinger daran, dass die ersten Programmiererinnen Frauen waren: „Dennoch wird heute gerne aufgezählt, was Frauen alles noch lernen und erreichen sollen“, ärgert sie sich und betont: „Es braucht uns alle gemeinsam, um Frauen in die Mobilitätsbranche zu bringen.“ Haberlander machte sich für mehr Sichtbarkeit von Frauen in den für die Stadtplanung relevanten politischen Ausschüssen stark. „Um die 150 Programme gibt es in Oberösterreich, um Mädchen für Naturwissenschaften und für Technik zu begeistern.

Das beginnt im Kindergarten und geht hin bis zu einem speziellen HTL-Mentoringprogramm.“ „Das Motto muss sein: Tut es! An die Männer appelliert sie: „Fürchtet euch nicht!“

WIRTSCHAFT

DEN SCHWUNG MITNEHMEN 160

WIRTSCHAFT

Der Tourismus boomt, das Super-Kulturjahr 2024 sorgt bereits jetzt international für große Aufmerksamkeit und laut aktuellem Ranking ist Oberösterreich unter die Top 20 der Industrieregionen aufgerückt. „Erfreulich, aber kein Ruhekissen, sondern ein Ansporn noch besser zu werden“, betont Wirtschafts- und Tourismuslandesrat Markus Achleitner im Interview.

D

ie beste Sommersaison aller Zeiten folgte auf den zweitbesten Winter seit Beginn der Aufzeichnungen mit 1,14 Millionen Gästen und 3,07 Millionen Übernachtungen. Es läuft gut in Sachen Tourismus in Oberösterreich. Ein weiterer Aufschwung wird durch das Super-Kulturjahr 2024 mit der Kulturhauptstadt Bad Ischl-Salzkammergut und dem Jubiläum „200 Jahre Anton Bruckner“ erwartet. Wir haben bei Landesrat Markus Achleitner nachgefragt, wie sich Oberösterreich als Winterdestination positioniert und mit welchem Gefühl er angesichts multipler Krisen ins kommende Jahr geht.

REDAKTION: Ulli Wright FOTOS: Thom Trauner, Hermann Wakolbinger

Herr Landesrat, die aktuellen Zahlen beweisen, dass die Gäste gerne in Oberösterreich urlauben. Mit welchen Erwartungen gehen Sie in die kommende Wintersaison?

Wir gehen sehr optimistisch in die Wintersaison. Der Tourismus hat nach den schwierigen Jahren der Pandemie ein fulminantes Comeback gefeiert. Die Menschen wollen raus und etwas erleben. Es wurde viel in Qualität investiert, daher gehen wir sehr gut gerüstet in das kommende Tourismusjahr. Zumal wir 2024 noch viele Sonderprojekte haben, die den Tourismus beflügeln werden.

Was waren die größten Investitionen, die getätigt wurden?

Wir haben viel in die Erneuerung von Bergbahnen investiert. Am Grünberg wurden neue Aussichtsplattformen errichtet und auch am Krippenstein und am Feuerkogel wurden im Laufe der letzten Jahre viele Attraktivierungen gemacht. Und wir sind im Winter breiter aufgestellt. Das heißt, neben dem Skifahren haben wir attraktive Möglichkeiten und Ange-

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bote zum Schneeschuhwandern, Langlaufen und Skitourengehen. Auch die Kombination mit der gesamten Wellnessbranche und dem Thermentourismus darf man nicht unterschätzen. Heute geht man nicht mehr nur Skifahren oder macht nur einen Wellnessurlaub, sondern verbindet beides. Das ist sicher eine Stärke, die Oberösterreich hat.

Wo ist der Wintertourismus in Oberösterreich am stärksten vertreten?

Am stärksten ist der Wintertourismus sicher im Salzkammergut vertreten. Um in der Gesamtvermarktung noch sichtbarer und schlagkräftiger zu werden, treten die Destinationen Dachstein West, Feuerkogel, Krippenstein und Grünberg in Zukunft nun unter der gemeinsamen Dachmarke „Bergbahnen Dachstein Salzkammergut“ auf.

Wie positioniert sich Oberösterreich als Winterdestination?

Oberösterreichs Wintersportregionen nehmen innerhalb der international führenden Winterdestination Österreich die wichtige Rolle des kompakten und familiären Urlaubsziels mit kurzen Anfahrtswegen ein. Rund 80 Prozent unserer Wintergäste kommen aus dem unmittelbaren Nahraum, vor allem aus Oberösterreich und Österreich, dem angrenzenden Deutschland und Tschechien. Wenn Österreich für die Premiumklasse des Winterurlaubs steht, ist Oberösterreich mit seiner schnellen Erreichbarkeit, seiner Gastfreundschaft und den familienfreundlichen Angeboten die Kompaktklasse für den familiären Winterurlaub. Damit spielt Oberösterreich eine zentrale Rolle in der Nachwuchsarbeit.

Viele Familien, Kinder und Jugendliche kommen bei uns erstmals mit dem Wintersport am Berg in Kontakt.

WIRTSCHAFT

Mit der Kulturhauptstadt Bad IschlSalzkammergut und „200 Jahre Anton Bruckner“ stehen 2024 in Oberösterreich zwei absolute Kulturhighlights auf dem Programm. Wie viele Gäste kommen aktuell wegen des Kulturangebots nach OÖ und kann das durch diese Großevents gesteigert werden?

Wir wissen von Gästebefragungen, dass Kunst und Kultur bei Urlaubsentscheidungen für etwa ein Fünftel der Gäste von großer Bedeutung sind. Im kommenden Jahr werden das sicher mehr werden, da erstmals in der Geschichte eine europäische Kulturhauptstadt nicht nur in einer Stadt, sondern in einer ganzen Region stattfindet, nämlich in Bad Ischl und 23 umliegenden Gemeinden. Zusätzlich feiern wir den 200.

Geburtstag von Anton Bruckner, unserem Genius Loci aus Oberösterreich.

Diese beiden Ereignisse werden viele Besucher anlocken und Oberösterreich ins Schaufenster Europas stellen. Das ist eine Jahrhundertchance, die von Tradition bis Avantgarde, von der Blasmusik bis zum Bruckner Orchester, in aller Breite und Tiefe genutzt wird – und das macht Oberösterreich letztendlich aus.

2009 war Linz Kulturhauptstadt Europas. Was hat das langfristig gebracht? Stehen die hohen Investitionen in Relation zu dem, was es bringt?

Absolut! Das Kulturhauptstadtjahr 2024 ist der Startschuss für den Kulturtourismus in Oberösterreich. Die Investitionen sind der Samen, der gesät wird, die Ernte erfolgt nicht nur im Kulturhauptstadtjahr, sondern auch in den Folgejahren. In Linz hatten wir 2009 rund 2,8 Millionen Gäste, aber schon im Jahr zuvor kamen deutlich mehr. Das beweist, dass diese Investitionen und das Image als Kulturtourismus-Hotspot, langfristige und nachhaltige Auswirkungen haben. Die Kombination aus Kulturhauptstadtjahr und dem Bruckner-Jubiläum im Jahr 2024 sorgt bereits jetzt für eine große Aufmerksamkeit, was wir bei der Präsentation auf der größten Tourismusmesse der Welt in Berlin gemerkt haben.

Das Interesse ist vorhanden und in einem Wettbewerbsumfeld, in dem die Menschen nach neuen Erlebnissen suchen, bietet Oberösterreich eine Vielzahl von attraktiven Angeboten für das kommende Jahr.

Oberösterreichs Wintersportregionen nehmen die wichtige Rolle des kompakten, familiären Urlaubsziels mit kurzen Anfahrtswegen an.

Landesrat Markus Achleitner

Ihr Sohn Matthias macht als Dirigent und Komponist Karriere. Wird man ihn im „Super-Kulturjahr 2024“ auf einer Bühne erleben können?

Matthias wird am 31. Dezember 2023 um 19.30 Uhr das Silvesterkonzert und am 1. Jänner 2024 um 16 Uhr das Neujahrskonzert im Palais Kaufmännischer Verein dirigieren. Man könnte sagen, dass er das Kulturhauptstadtjahr mit der Oberösterreich Philharmonie willkommen heißt.

Musik liegt auch Ihnen im Blut. Sie sind Obmann und Schlagzeuger der Trachtenmusikkapelle Neukirchen bei Lambach, geht sich das zeitlich aus?

Ich freue mich auf jeden Auftritt, egal ob es Konzerte sind oder eine Erstkommunion - Musik verleiht jeder Veranstaltung Festlichkeit. Daher bin ich nach wie vor aktiv, und es geht sich auch neben meiner Funktion als Landesrat aus - immerhin hat jeder Mensch 24 Stunden am Tag zur Verfügung, auch ich (lacht).

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Unsere Welt ist von multiplen Krisen geprägt. Mit welchem Gefühl gehen Sie ins neue Jahr?

Wichtig ist, dass wir uns bewusst machen, dass wir die vergangenen drei Krisenjahre viel besser durchgestanden haben als viele andere. Wir haben Vollbeschäftigung und die Unternehmen haben gute Ergebnisse erzielt. Laut aktuellem Ranking ist Oberösterreich unter die Top 20 der Industrieregionen der EU aufgerückt. Das ist erfreulich, aber kein Ruhekissen, sondern vielmehr Ansporn, noch besser zu werden. Die aktuellen Transformationen bringen Herausforderungen, aber auch viele Chancen, die wir nützen wollen. Deshalb habe ich gemeinsam mit der Industriellenvereinigung in allen Vierteln in Oberösterreich eine Dialogtour gestartet, um auf Augenhöhe zentrale Fragen zu diskutieren: Wo sind wir auf Kurs, wo müssen wir nachjustieren?

WIRTSCHAFT

Im Rahmen einer Dialogtour ist Landesrat Markus Achleitner in allen Vierteln Oberösterreichs unterwegs, um mit Vertreterinnen und Vertretern der Industrie, wie hier bei KTM, zu diskutieren.

Im Endeffekt muss klar sein, dass Leistung etwas Positives und Grundvoraussetzung für Erfolg ist.

Landesrat Markus Achleitner

Gibt es schon eine erste Zwischenbilanz von Ihrer Dialogtour?

Ja, nach den Stationen im Traunund Innviertel ist klar, dass im globalen Wettbewerb der Industrieregionen Innovationskraft und gesellschaftliche Leistungsbereitschaft die Grundvoraussetzungen sind. Daran wollen und werden wir weiterarbeiten.

Was muss vonseiten der Politik gemacht werden?

Wir müssen die Rahmenbedingungen richtig setzen. Die Transformation erfordert viele Investitionen, daher müssen wir mit Förderungen auf EU-, Bundes- und Landesebene dafür sorgen, die Wettbewerbsfähigkeit der Wirtschaft und auch die Sozialverträglichkeit der Menschen zu erhalten. In den vergangenen drei Jahren hat die öffentliche Hand mit Kurzarbeit, Förderungen und Investitionsanreizen viele Probleme gelöst. Das war notwendig und richtig, aber schön langsam müssen wir uns von der „VollkaskoMentalität“ verabschieden. Im Endeffekt muss klar sein, dass Leistung etwas Positives und die Grundvoraussetzung für Erfolg ist.

Die Dialogtour wurde gemeinsam mit der Industriellenvereinigung Oberösterreich bei MIBA in Laakirchen gestartet.

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WIRTSCHAFT

SCHMUCK KAUFEN FÜR DEN GUTEN ZWECK Offisy-Gründerin Stefanie Schauer macht in der Vorweihnachtszeit die Welt ein kleines Stück besser, indem sie Spenden für Schutzeinrichtungen für Opfer häuslicher Gewalt sammelt.

Auch die Linzer Unternehmerin Julia Strandl (l.) unterstützt die Christmas-Charity-Aktion von Offisy-Gründerin Stefanie Schauer.

aus dem Verkauf dieser Stücke kommt dem Verein „Autonome österreichische Frauenhäuser“ zugute. In den vergangenen drei Jahren konnten über diese großartigen Aktionen mehr als 25.000 Euro gesammelt und gespendet werden.

Unterstützung bekommt Stefanie Schauer dabei übrigens immer von oberösterreichischen Persönlichkeiten. In diesem Jahr sind das unter anderem Julia Strandl, Anita Moser, Pascal Kitzmüller und Johannes Pracher.

Erhältlich ist die Christmas-CharitySchmuckkollektion – es gibt Stücke für Frauen, Männer und Kinder – auf www. offisy-charity.at

© Antje Wolm

J

ede vierte Frau – also 25 Prozent aller Frauen – ist ab ihrem 15. Lebensjahr körperlicher und/oder sexueller Gewalt ausgesetzt. „Wir können es leider nicht verhindern, aber wir können jenen helfen, die davon betroffen sind, und darauf aufmerksam machen, dass Handlungsbedarf besteht“, sagt Stefanie Schauer. Aus diesem Grund startet die Offisy-Gründerin auch heuer wieder ihre Christmas-Charity-Aktion. Dabei kann man exklusive Schmuckstücke kaufen, die in Zusammenarbeit mit SIJA Schmuck, einem oberösterreichischen Unternehmen, gefertigt werden. Der gesamte Erlös

In Zeiten des Fachkräftemangels sind qualifizierte Menschen gefragt.

M

it einer fundierten Ausbildung ist man sowohl für den aktuellen als auch für den zukünftigen Arbeitsmarkt optimal vorbereitet. Wer sein Wissen also laufend auf dem neu-

esten Stand hält, hat in Karrierefragen einen entscheidenden Vorteil.

Bereicherung für jede Karriere.

Das breit gefächerte Kursangebot des 164

Informationen und Anmeldung unter 05/7000-77 oder wifi.at/ooe

© WIFI OÖ

! g i r e i g u e n Bl ei b

Fachkompetenzen für morgen. „Am WIFI OÖ steht der Praxisbezug bei der Vermittlung von Wissen stets im Vordergrund. Das Angebot an beruflichen Aus- und Weiterbildungen wird kontinuierlich aktualisiert und erweitert, um Kompetenzen und Fähigkeiten für die Zukunft bereitstellen zu können“, so Geschäftsführer Mag. Harald Wolfslehner.

Starten Sie durch und heben Sie Ihre Karriere auf das nächste Level!

ENTGE LTL IC HE E INSCH ALTUNG

WIFI OÖ umfasst eine Vielzahl von Kursen, Seminaren und Lehrgängen aller Branchen, die perfekt auf die jeweilige Situation zugeschnitten sind. Vom angehenden Lehrling bis hin zum Unternehmer oder zur Unternehmerin findet hier jeder die passende Fortbildung.

© Starmayr

WIRTSCHAFT

Trainings für selbstbewusstes Scheitern Dass wir aus Fehlern lernen, sagt sich leicht.

Doch passieren sie uns selbst, fällt es oft schwer, damit gelassen und konstruktiv umzugehen.

Drei Mutmacherinnen lehren deshalb Strategien für eine gesunde Fehlerkultur.

Immobilien und Unternehmen bei Trennung und Scheidung Teil 1: Wem gehört die Immobilie nach der Scheidung?

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© Amali/Doms/Froschauer

evor diese Frage beantwortet werden kann, ist eine sorgfältige Grundlagenermittlung vorzunehmen. Relevant ist insbesondere, ob die Liegenschaft von einem Partner geerbt, bereits in die Ehe eingebracht oder die Liegenschaft in der Ehe erworben wurde. Weniger relevant sind hingegen die aus dem Grundbuch ersichtlichen Eigentumsverhältnisse.

Die Mutmachtrainerinnen Carina Amali (Marketingexpertin, Resilienz-Trainerin & Glücksbotschafterin), Claudia Froschauer (systemische Businesscoachin und Unternehmensberaterin, Betriebswirtin) und Stephanie Doms (Lebensfreude-Trainerin, psychosoziale Beraterin, Yoga- und Mental-Trainerin)

Während geerbte und eingebrachte Immobilien weiterhin demjenigen gehören, der sie geerbt oder eingebracht hat, sind in der Ehe erworbene Liegenschaften grundsätzlich 50:50 zwischen den Eheleuten aufzuteilen, unabhängig davon, ob beide Ehegatten oder nur einer von beiden grundbücherliche(r) Eigentümer sind/ist und ob der mit dem Erwerb der Immobilie im Zusammenhang stehende Kredit von einem oder von beiden Ehegatten rückgeführt wird.

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on einer gesunden Fehlerkultur ist unsere Gesellschaft noch weit entfernt – daran möchten wir etwas ändern“, sagt die Unternehmensberaterin und systemische Businesscoachin Claudia Froschauer.

Zusammen mit der Resilienz-Trainerin Carina Amali und der psychosozialen Beraterin Stephanie Doms hat sie ein Online-Training entwickelt, das darauf abzielt, unseren Umgang mit Misslungenem zu „entstressen“.

Unter dem Titel „Selbstbewusst scheitern“ finden in Kürze die ersten Mutmach-Meetings online statt, die sich an Managerinnen genauso richten wie an Selbstständige oder Experten: Das 3-Phasen-Online-Training ist bewusst kurz und knackig gehalten und bietet sich gerade für Menschen mit hohem Leistungsdruck an.

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Eingebracht ist eine Immobilie im obigen Sinne allerdings erst dann, wenn diese bei Eheschließung schuldenfrei ist.

Ist bei Eheschließung noch ein Kredit offen und wird dieser in der Ehe rückgeführt, hat der Ehegatte, dem die Liegenschaft nicht gehört, bei Scheidung dennoch einen Anspruch auf einen Teil dessen, was in der Ehe für die Liegenschaft aufgewendet wurde.

Mit einem Ehevertrag können hiervon abweichende Regelungen getroffen werden. Empfehlenswert ist ein solcher Ehevertrag meist für den vermögenderen Ehegatten.

NÄCHSTER START Online-Training: In drei Phasen zur Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung.

Lassen Sie sich beraten!

Start: Jänner 2024, Laufzeit: 3 Monate, 6 Termine, ca. 10 Stunden gesamt.

Kramlehnerweg 1a 4061 Pasching Tel.: 07229/23848 office@aigner-rechtsanwalt.at www.aigner-rechtsanwalt.at

Infoabend am Mo., 18.12.2023, um 16:30 Uhr Anmeldung online per E-Mail: hallo@claudiafroschauer.at

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WIRTSCHAFT

ES IST ZEIT ZU HANDELN Beim Verbund „Inspire Energy Summit 2023“ traf sich von 27. bis 29. September in Sankt Wolfgang das Who‘s who der Energiebranche, um über Lösungen für die Energiewende zu diskutieren. Am ersten Tag besuchten wir mit Verbund-CEO Dr. Michael Strugl die Baustelle des größten österreichischen Pumpspeicherkraftwerks Limberg 3 in Kaprun und sprachen mit ihm über die Chancen und Herausforderungen der Energietransformation, die Gefahr eines Blackouts und seinen 60. Geburtstag.

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nsgesamt 572 Millionen Euro investiert die Verbund AG in den Bau des Pumpspeicherkraftwerks Limberg 3 in Kaprun, das voraussichtlich Anfang 2025 in Betrieb genommen wird, was verdeutlicht, dass Wasserkraft eines der Schlüsselprojekte für die Transformation in Österreich ist. Denn die Versorgungssicherheit wird in erster Linie durch grundlastfähige Kraftwerke gewährleistet, die kontinuierlich Strom erzeugen können. Eine zusätzliche Flexibilität, die das System neben volatilen erneuerbaren Energien wie Photovoltaik oder Windkraft unbedingt braucht. Welche Rolle Wasserstoff als Element der Energiewende spielen wird und wie wichtig die Beschleunigung von Genehmigungsverfahren ist, um die Energiewende auch nur annähernd erreichen zu können, lesen Sie im Interview.

Herr Dr. Strugl, Limberg 3 in Kaprun ist Österreichs größtes Kraftwerkprojekt: Wann wird es einsatzbereit sein?

Die Bauzeit beträgt vier Jahre, die Inbetriebnahme ist für Mitte 2025 geplant.

Derzeit liegen wir vor Plan, und wenn keine unvorhergesehenen Probleme auftreten, werden wir das Kraftwerk schon Ende 2024 oder Anfang 2025 in Betrieb nehmen können. Leider hatten wir einen Wassereinbruch, der uns fünf Monate zurückgeworfen hat. Diese Zeitspanne konnten wir aber dank unserer exzellenten Mannschaft, die hochprofessionell arbeitet, wieder aufholen. Das beweist, dass wir in der Umsetzung von großen Projekten richtig gut sind.

Wie hoch ist das Investitionsvolumen für Limberg 3, was darf man von der Leistung her erwarten?

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Wir investieren 572 Millionen Euro in dieses 480-Megawatt-Projekt, das praktisch ein Zwilling zum bestehenden Kraftwerk Limberg 2 ist. Limberg 3 ist eines der Schlüsselprojekte für die Transformation in Österreich, weil wir damit eine große, zusätzliche Kapazität an Flexibilität zur Verfügung stellen, die das System braucht.

Warum ist diese Flexibilität so wichtig?

Der private Ausbau von Photovoltaikanlagen auf Dächern hat bereits zwei Gigawatt zusätzliche installierte Leistung hervorgebracht. Diese Form der Energieerzeugung ist jedoch äußerst volatil, mit Spitzenleistungen zur Mittagszeit und geringerer Erzeugung in den Morgen- und Abendstunden, wenn der Strombedarf besonders hoch ist. Um diese Schwankungen auszugleichen, ist es unerlässlich, dass unser Energiesystem über flexible Speicherkapazitäten verfügt. Zusätzlich zu den Speicherkapazitäten ist auch der Ausbau des Stromnetzes entscheidend.

Ein wichtiges Projekt in dieser Hinsicht ist die Salzburg-Leitung, eine die 380-kV-Hochspannungsleitung, es ermöglicht, den erzeugten Speicherstrom von Kaprun zu transportieren und dadurch einen wichtigen Beitrag zur Energieversorgung in Österreich leistet.

Unsere Mission ist, die Transformation des Energieversorgungssystems in Österreich aktiv voranzutreiben. Ein großer Dank gebührt unseren engagierten Mitarbeitern, die rund um die Uhr und sieben Tage die Woche in drei Schichten arbeiten.

WIRTSCHAFT TEXT: Josef Rumer | FOTOS: Verbund AG/Christian Jungwirth

Limberg 3 in Kaprun wird voraussichtlich Anfang 2025 in Betrieb genommen. Das größte österreichische Pumpspeicherkraftwerk ist für Verbund-CEO Dr. Michael Strugl eines der Schlüsselprojekte für die Transformation in Österreich.

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WIRTSCHAFT

Wie hoch ist die Gesamtleistung von allen drei Limberg-Kraftwerken in Kaprun?

Die Leistung liegt bei circa 1.400 MW, also 1,4 Gigawatt Strom. Das ist schon ordentlich.

Wie integriert man die volatile Photovoltaik in das normale Stromnetz, wenn man diese immer mehr auf privaten Dächern ausbaut und es Probleme geben kann, wenn zu viel Sonnenstrom in das Netz eingespeist wird?

Die Erzeugung von Strom wird immer mehr dezentralisiert, das heißt, wir kommen von großen zentralen Erzeugungseinheiten, wie einem Donau-Kraftwerk, zu einer Vielzahl an kleinen dezentralen Erzeugungsquellen. Das sind zum Beispiel die vielen 5-Kilowatt-Peak-Solaranlagen auf Hausdächern. Im 1-Millionen-Dächer-Photovoltaik-Programm spricht die Bundesregierung von einer Million Dächern mit PV-Anlagen, was bedeutet, dass wir den erzeugten Strom in den Verteilernetzen sammeln müssen. Wenn er nicht vor Ort als Eigenverbrauch genutzt wird, muss er letztendlich über Netze abtransportiert werden.

Dabei handelt es sich um enorme Mengen an Energie, die schließlich in das Hochspannungsnetz eingespeist werden müssen.

Was ist dabei die größte Herausforderung?

Als Übertragungsnetzbetreiber stehen wir vor der Herausforderung, zusätzliche Hochspannungsleitungen und Umspannwerke zu errichten, um mit dieser

Wir müssen die Stromerzeugung hierzulande steigern, da wir uns nicht immer auf ausreichende Importmengen verlassen können.

Dr. Michael Strugl

wachsenden dezentralen Energieerzeugung Schritt zu halten. Was das Ganze zusätzlich erschwert, ist, dass wir in den Sommermonaten aufgrund des Photovoltaikstroms Rekordmengen exportieren. Gleichzeitig sehen wir, dass in allen anderen europäischen Nachbarstaaten, zum Beispiel in Ungarn und Bayern, der Ausbau von Photovoltaikanlagen massiv voranschreitet, und dieser Strom ebenfalls in die österreichischen Netze fließt.

Somit wird es immer herausfordernder, das System in Balance zu halten.

Wo steht der Netzausbau aktuell und was muss investiert werden, damit wir in den nächsten Jahren ausreichende Kapazitäten für den Stromtransport zur Verfügung haben?

Bislang hatten wir für den Zeitraum bis 2030 ein Investitionsvolumen von 3,5 Milliarden Euro in die Übertragungsnetze geplant. Gemäß dem neuen Netzinfrastrukturplan wird sich dieses Budget fast auf das Dreifache erhöhen.

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In weiterer Folge heißt das, dass man neben den Übertragungsnetzen auch die Verteilernetze ausbauen muss. Wir rechnen mit einem Investitionsvolumen von ungefähr 15 Milliarden Euro in alle Verteilnetze bis 2030. Bis 2040 wird sich dieser Betrag vermutlich verdoppeln.

Dabei geht es nicht nur um die finanziellen Mittel, sondern auch um die Verfügbarkeit von Fachkräften und die Beschaffung der erforderlichen Komponenten.

Vor allem sind schnellere Verfahren für den Bau dieser Leitungen erforderlich.

Die Politik gibt zwar das Tempo vor, aber ist sie auch dazu bereit, die Genehmigungen schnell genug zu erteilen?

Derzeit nicht, die UVP-Gesetzesnovelle hat zwar gute Ansätze, aber nicht alles ist ideal. Das haben wir der Politik auch mitgeteilt. Es besteht allerdings ein Bewusstsein für dieses Problem. Politik findet nicht nur auf Bundes­ebene statt, sondern auch in den Ländern und Gemeinden. Da die Verfahren so zersplittert

WIRTSCHAFT

sind, gibt es kein einheitliches Genehmigungsverfahren bei Kraftwerke, um durch Effizienzsteigerungen und neue Madiesen Projekten. Ein Beispiel, das die Schwierigkeiten aufschinensätze mehr Leistung zu generieren. Die Wasserkraft zeigt, ist die Salzburg-Leitung, bei der es über sechs Jahre gewird bis 2030 circa fünf Terawattstunden Strom zusätzlich liefern können. Im Moment gibt es einen massiven Ausbau dauert hat, bis die Genehmigung für den Bau erteilt wurde. der dezentralen Photovoltaikerzeugung auf privaten Dächern.

Von den ersten Planungen bis zur Inbetriebnahme sind es dann 13 Jahre. Das muss schneller gehen, die GenehmigungsAllerdings wird das Potenzial auch dort irgendwann ausgeverfahren müssen beschleunigt werden, andernfalls schaffen schöpft sein. Daher ist der Ausbau der Windkraft wichtig, weil wir den Zeitplan nicht und es wird erhebliche Probleme geben. sie genau dann Strom produziert, wenn die Photovoltaik dazu Die Umstellung auf Strom, vom Auto über die Wärmenicht in der Lage ist – in der Nacht oder im Winter. Windpumpe bis hin zu Industriebetrieben, bedarf einer großen projekte in Österreich durchzubringen, ist äußerst schwierig.

Menge. Kann man so viel Strom zeitgerecht zur Verfügung Wir sind gerade mit einem Projekt in der Steiermark, mit eistellen? ner Leistung von 70 Megawatt, geDies stellt eine weitere Herausscheitert. Aber wir geben nicht auf forderung dar, da wir die Stromund versuchen immer wieder, neue Projekte voranzutreiben. menge bis 2040 fast verdoppeln K R A F T W E R KG R U P P E Zur Lösung der Transformamüssen. Wir müssen die Stromertion werden wir also die gesamte zeugung hierzulande steigern, da K APRUN-SAL Z ACH Breite von Technologie und Wiswir uns nicht immer auf ausreiDie Kraftwerke in Kaprun wurden seit den ersten Prosenschaft nutzen müssen. Welchende Importmengen verlassen jektideen in den 1920er-Jahren über die letzten Jahrchen Stellenwert hat Wasserstoff, können. Derzeit bezieht Österzehnte vom Propaganda-Projekt über ein mythisches reich mehr als zehn Prozent seines der ja ein ideales SpeichermediWiederaufbauprojekt zu einer wichtigen Stütze der um für die volatile EnergieerzeuStrombedarfs aus dem Ausland, erneuerbaren Stromerzeugung. Bis heute sind Pumpim Winter sogar über 20 Prozent, gung darstellt? speicherkraftwerke die effizienteste Möglichkeit, oft auch aus Atomkraftwerken.

Wir verfügen über die erforderStrom im großen Maßstab zu speichern – grüne Batlichen Technologien. Jetzt gilt es, Wenn es in diesen Ländern Probterien in den Alpen. Das macht sie zu idealen Partleme gibt, wie im letzten Winter, die richtigen Entscheidungen zu nern für volatile Erzeugungsformen wie Wind und treffen. Wasserstoff kann uns bei als viele französische AtomkraftSonne und sorgt für ihre Integration in das Stromsyswerke off-grid waren, kann das der Dekarbonisierung der Industem. trie helfen. Er kann als Medium zu Schwierigkeiten führen. Jede Seit 2021 wird in Kaprun an einem weiteren Kapitel zusätzliche erzeugte Kilowattstunund Energieträger in geologischen der Wasserkraftgeschichte gearbeitet. Mit dem 2017 de in Österreich wird uns helfen.

Speichern gelagert werden, an den genehmigten Kraftwerk Limberg 3 kommt ein weiteEine Verdreifachung der Kapazität gleichen Stellen, an denen sich res Pumpspeicherkraftwerk mit einer Leistung von zu schaffen, die notwendig wäre, derzeit Gas befindet. Und er kann insgesamt 480 Megawatt hinzu. So wie Limberg 2 um diese fast doppelt so große entlang der bestehenden Gasinfrawird es vollkommen unterirdisch zwischen den beiden struktur transportiert werden, die Strommenge zu erzeugen, wird die bestehenden Speicherseen Mooserboden und Wasman adaptieren kann. Das heißt, nächste große Herausforderung. serfallboden errichtet.

Wasserstoff kann uns sicher helfen, Dazu bräuchten wir viel mehr Die Kraftwerke in Kaprun sind auf die zukünftigen Bediese Transformation zu schafFlächen für Energieerzeugungsdürfnisse der Energiewende ausgerichtet, reagieren anlagen. Hier sind vor allem Zofen. Allerdings erfordert die Erhochflexibel auf den Bedarf an Ausgleichs- und Renierungen erforderlich, für die die zeugung von Wasserstoff sehr viel gelenergie, sind wichtiger Dienstleister für die NetzBundesländer zuständig sind, um Energie, insbesondere dann, wenn stabilität und stehen damit für eine sichere Stromverden Ausbau von Wind- und Soder Strom umweltfreundlich, also sorgung. Am Standort Kaprun sorgen rund 80 larenergie zu ermöglichen. Leider grün, sein soll. Daher gehen wir daMitarbeiter dafür, die sichere Stromversorgung aufgeht das nur sehr schleppend. von aus, dass wir nicht den gesamrechtzuerhalten. Damit dies auch zukünftig gewährWoher kommt der Strom akten Bedarf an grünem Wasserstoff leistet werden kann, werden in einer eigenen, modertuell in Österreich? in Österreich durch lokale Produknen Lehrwerkstätte mit einer exzellenten Doppellehre Derzeit erzeugen wir ungefähr tion abdecken können werden. Wir für zwei Berufe in vier Jahren Facharbeiter zu Kraft70 Terawattstunden. Bis 2040 werden ihn aus Ländern importiewerkern ausgebildet. ren, die gute Voraussetzungen für werden wir 135 Terawattstunden eine günstige Erzeugung haben. benötigen, da muss noch viel inAus Regionen mit viel Wind, wie vestiert werden. Aktuell stammen an der Nordsee, oder mit hoher etwa 60 Prozent des österreichischen Stroms aus Wasserkraft, Laufkraft und Speicherkraft, Sonneneinstrahlung, wie in Südeuropa oder Nordafrika. etwa fünf Prozent aus Solarenergie, elf Prozent aus WindenerWenn wir die Preise der einzelnen Energieträger betrachten, Photovoltaik, Wind, Öl, Gas, Kohle und Wasser: gie und immer noch etwa 16 Prozent aus Gas, der Rest aus Was ist die günstigste Form der Energie für die Stromerzeubiogenen Brennstoffen. Wasserkraft ist zwar limitiert, aber in Österreich gut ausgebaut und es ist noch Potenzial vorhangung? den. Wir bauen zwei neue Laufkraftwerke in Stegenwald und Strom aus Wasserkraft ist sehr günstig, wenn er aus alten Gratkorn, das sind kleinere Kraftwerke mit einer Leistung Anlagen, die bereits abgeschrieben sind, kommt. Wenn wir zwischen 10 und 20 MW. Zudem revitalisieren wir bestehende ein neues Kraftwerk bauen, schaut die Rechnung allerdings 169

WIRTSCHAFT

anders aus. Der billigste Strom ist grundsätzlich Photovoltaik, gefolgt von Windenergie, Wasserkraft und schließlich von fossilen Energieträgern. Das Problem liegt darin, dass Photovoltaik allein nicht ausreicht, um den Strombedarf rund um die Uhr zu decken, da sie nur während des Tages Strom erzeugt, selbst wenn man Energiespeicher einsetzt. Daher wird es immer einen Mix aus verschiedenen Technologien geben müssen.

Die Versorgungssicherheit wird in erster Linie durch grundlastfähige Kraftwerke gewährleistet, die kontinuierlich Strom erzeugen können. Das sind in der Regel fossile thermische Kraftwerke, die mit Kohle oder Gas betrieben werden, sowie Atomkraftwerke. Und in diesen Stunden, in denen diese Kraftwerke gebraucht werden, ist der Strom dann sehr teuer. Die Wasserkraft kann dies unter gewissen Einschränkungen ebenfalls leisten, jedoch sind Wind- und Solarenergie in dieser Hinsicht nicht grundlastfähig.

Wie wird sich der Strompreis entwickeln? Gibt es dazu Prognosen?

Zum einen gibt es Prognosen, um den Stromverbrauch abschätzen zu können. Dazu ist auch bereits sehr viel künstliche Intelligenz im Einsatz, um zu prognostizieren, wie viel Strom am nächsten Tag erzeugt werden kann und wie viel verbraucht werden wird. Das muss immer im Gleichgewicht sein. Der Preis gestaltet sich am Strommarkt wie bei allen anderen homogenen Gütern aus Angebot und Nachfrage. Je mehr erneuerbare Kapazität im Markt ist, desto größer die Chance, dass der Preis nach unten geht, weil das Angebot größer ist. Trotzdem werden wir fossile Kraftwerke brauchen, um die Grundlast decken zu können, dadurch geht der Preis wieder nach oben. In den meisten Preiskurven sehen wir eine langfristige Tendenz nach unten, aber man geht davon aus, dass das Vorkrisenniveau nicht mehr erreicht wird, weil die Dekarbonisierung auch ihren Preis hat.

Kommen wir zum Thema Blackout und Versorgungssicherheit: Kann ein Blackout prinzipiell passieren und können wir diesen aus eigener Kraft beheben?

Ja, ein Blackout kann prinzipiell passieren. Tatsache ist, dass im Zuge der Transformation von fossiler Energie hin zu erneuerbarer Energie immer mehr grundlastfähige Energieerzeugung vom Netz genommen wird. Das erschwert natürlich die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Stromnetz. Wenn das System nicht mehr in Balance ist, kann es zu einem Blackout kommen, bei dem es zu einer kaskadenartigen Abschaltung von Anlagen, wie Leitungen und Umspannwerken, kommt, da die Frequenz von genau 50 Hertz nicht mehr gewährleistet ist. Aber wir haben sehr engmaschige Sicherheitssysteme in ganz Europa, um das zu verhindern. Es gab auch immer wieder Störfälle, die gemanagt wurden. Die Wahrscheinlichkeit eines größeren Blackouts ist nicht so groß, wie manche annehmen.

Wie lange würde ein Blackout dauern?

Sollte tatsächlich ein Blackout passieren, sind wir in Österreich sehr gut in der Lage, das Netz wiederaufzubauen. Die Austrian Power Grid (APG) spricht von einer Wiederherstellungszeit von längstens zwei Tagen. Wir üben solche Szenarien regelmäßig und erreichen in Simulationen Wiederherstellungszeiten von elf bis 20 Stunden, also innerhalb eines Tages. Dazu verfügen wir über schwarzstartfähige Kraftwerke, wie in Kaprun, die in der Lage sind, aus eigener Kraft hochzufahren. Insgesamt sind wir gut vorbereitet, und Szenarien von wochenlangen Stromausfällen und bürgerkriegsähnlichen Zuständen sind meiner Meinung nach unwahrscheinlich.

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PUMPSPEICHERKRAFTWERK

LIMBERG 3

Das Limberg 3 stellt die dritte Ausbaustufe der Pumpspeicherkraftwerke in Kaprun dar. In einer Bauzeit von knackigen vier Jahren erbauen Hunderte Mitwirkende verschiedenster Sparten ein Pumpspeicherkraftwerk mit einer Engpassleistung von 480 MW: zwei Maschinensätze (zwei drehzahlvariable Francis-Pumpturbinen à 240 MW), über 5 km wasserführende Stollen, eine Felslagerstätte und eine Deponie mit einem Gesamtvolumen von rund 530.000 m3 und vieles mehr. Winterliche Gegebenheiten auf bis zu über 2.000 m.ü.A., geologische Überraschungen und logistische Herausforderungen sind einige der Besonderheiten eines Projektes dieser Größe. Und was sieht man nach Fertigstellung davon? Nichts!

Sämtliche Bautätigkeiten erfolgen untertägig.

Bauzeitliche obertägige Bauaktivitäten werden vollständig abgebaut, renaturiert und in einem möglicherweise sogar verbesserten Urzustand wieder der Natur übergeben.

WIRTSCHAFT

Was unternimmt Verbund, um die Transformation zu ermöglichen?

Die Kraftwerke, Leitungen, Ladepunkte und Speicher, die wir errichten, sowie die Wasserstoffprojekte, an denen wir arbeiten, die intelligente Steuerung des Energiebedarfes mit „Demand Response“ und unser Flexibilitätsmanagement ermöglichen die Energiewende. Es gibt kein Unternehmen in Österreich, das in einem so großen Ausmaß wie Verbund für die Transformation tätig ist. Das möchte ich besonders betonen, weil immer kritisiert wird, dass wir nur hohe Gewinne machen. Dabei sollte man bedenken, dass wir diese sofort wieder in die Versorgungssicherheit und in die Stromversorgung Österreichs reinvestieren.

Zu Ihnen persönlich: Sie sind aus der Politik gekommen und in dieser bewegten Zeit der Transformation und Energiewende in einem Energieunternehmen tätig. Wie geht es Ihnen dabei?

Mir geht es gut, denn ich mache das, was ich mir langfristig immer vorgenom-

men habe. Politik sollte man meiner Ansicht nach nicht lebenslang machen. Zum einen sieht man nach einer gewissen Zeit manche Dinge nicht mehr. Außerdem ist ein Wechsel immer gut. Ich habe Recht und Wirtschaft studiert und hatte immer eine hohe Affinität zur Energiewirtschaft. Mein Vater war im Kraftwerksbau tätig, und während meiner Mittelschulzeit habe ich in den Ferien auf Kraftwerksbaustellen gearbeitet. Ich war auch zehn Jahre lang im Aufsichtsrat der Energie AG. Die Politik habe ich mitten in einer Legislaturperiode verlassen und mich bei der Verbund AG auf eine Ausschreibung hin beworben. Dort bin ich nun seit fünf Jahren tätig, und es ist ein unglaublich faszinierendes Business. Der Energiesektor ist jener Sektor mit der größten Veränderungsdynamik, der auch gute Strategien erfordert. Das habe ich in meinem bisherigen Berufsleben gelernt.

So gesehen bin ich dort angekommen, wo ich hinwollte. Ein Quäntchen Glück gehört natürlich auch immer dazu, aber nichts fällt einem in den Schoß.

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Sie sind heuer 60 geworden. Haben Sie ausgiebig gefeiert?

Ja, ich habe diesen Geburtstag mit vielen Freunden gefeiert und es war ein wunderschöner Tag. Mit 60 Jahren hält man einfach einmal inne und schaut zurück, was bisher war. Wenn es das Leben gut mit einem gemeint hat und wenn man gesund ist, dann ist das ein Gefühl der Zufriedenheit. Schön ist, wenn man Menschen um sich hat, die man wertschätzt und die einen unterstützen.

Birgit, die Frau an meiner Seite, ist so jemand. Auch meine Kinder machen mir eine große Freude, dafür bin ich dankbar und auch ein bisschen demütig. Man kann nicht alles aus eigener Kraft schaffen, man braucht auch Menschen, die hinter und neben einem stehen. Wenn man diese hat, ist man glücklich, und das bin ich.

Werden Sie Verbund auch in den nächsten fünf Jahren erhalten bleiben?

Mein Vertrag wurde vom Aufsichtsrat für fünf Jahre verlängert, und ich bin hochmotiviert, in dieser Zeit die Transformation voranzutreiben. Auch das Unternehmen verändert sich mit dieser Transformation mit. Man muss eine Organisation ständig weiterentwickeln, um für die massiven Veränderungen im Umfeld optimal aufgestellt zu sein. Das ist eine große Aufgabe und unsere Mission. Wir nennen sie die „Mission V“ (für Verbund). Ich bin von Top-Leuten umgeben und habe selten eine Organisation mit so viel Expertise, Wissen und Knowhow gesehen. Unsere Mitarbeiter brennen jeden Tag für das, was sie tun. Wenn man an großen Rädern drehen kann und überzeugt ist, dass das, was man macht, eine große Aufgabe ist, dann macht man es auch gut. Dann macht es auch Freude.

REDAKTION: Nicole Madlmayr FOTOS: Thom Trauner LOCATION: Nussböckgut/ Familie Velechovsky Wir danken dem Porsche Zentrum Oberösterreich sehr herzlich für die Zurverfügungstellung der beiden Modelle!

Gut, besser,

PORSCHE

Der Porsche Cayenne hat ein umfassendes Facelift bekommen und steht heute schöner da als je zuvor. Und noch sportlicher, denn der Luxus-SUV fährt sich tatsächlich wie ein echter Sportwagen. Das hat auch unseren Herausgeber Josef Rumer und unsere Redakteurin Nicole Madlmayr sehr beeindruckt, die den Cayenne im Doppelpack getestet haben. Einmal das klassische SUV-Modell und einmal das markante Coupé.

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Herausgeber Josef Rumer und Redakteurin Nicole Madlmayr waren beim Testen der beiden Cayenne-Modelle schwer begeistert. Die Katze hingegen schien weniger beeindruckt ...

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er Porsche Cayenne vereint alles, was man sich im Alltag als Journalistin und „Working Mum“ wünscht, findet Redakteurin Nicole Madlmayr, als sie hinter dem Lenkrad des Luxus-SUV Platz nimmt. Zum einen ist er formschön, sportlich und hat Stil.

Darum fällt er auch auf, ohne dabei einen Moment lang aufdringlich zu wirken. Auf der anderen Seite zeigt er sich praktisch, zuverlässig und äußerst komfortabel. Er umhüllt unsere beiden Testfahrer wie ein Kokon und bringt sie sicher durch den morgendlichen Stau rund um die Landeshauptstadt, zum Interviewtermin ins Salzkammergut oder für einen Kurztrip in die Südsteiermark.

Und das Beste ist: Der Cayenne fährt sich wie ein echter Sportwagen – mit kraftvollem Antritt und agilem Kurvenverhalten. „Besonders im Sport- und Sport-Plus-Modus kann es passieren, dass man vergisst, in einem SUV zu sitzen“, zeigt sich Herausgeber Josef Rumer beeindruckt. Zwischen Reisekomfort und Performance wird der Luxuswagen damit zum Allrounder auf höchstem Niveau.

Umfangreiches Facelift. Jetzt hat man dem Erfolgsmodell ein umfassendes Facelift gegönnt und sein neues Erscheinungsbild steht ihm ganz ausgezeichnet. Nachgeschärft wurde am gesamten Wagen: An der Front wurden Scheinwerfer, Kotflügel und Schürzen adaptiert, auch die Motorhaube ist flacher und länger. Am schon immer schönen Heck rutscht das Kennzeichen nach unten, die einzelnen Buchstaben des Porsche-Schriftzugs kommen so perfekt zur Geltung. Wir finden die neue Optik durch und durch stimmig. Wobei das Coupé durch die flacher abfallende Dachlinie sportlicher und markanter wirkt als das klassische SUV-Modell. Wofür man sich entscheidet, ist reine Geschmackssache, denn beim Kofferraumvolumen unterscheiden sie sich um nur 30 Liter. Dass die Rundumsicht im Coupé zwangsläufig weniger gut ist, sei der Form halber dazu gesagt.

Vom Versuch zum Erfolgsmodell. Der Cayenne ist übrigens jenes Modell aus Zuffenhausen, das seit Jahren für die höchsten Absatzzahlen sorgt – und das, obwohl er bei seiner Erstvorstellung im Jahr 2002 von vielen Seiten erst einmal belächelt wurde. Ein Wagen fürs Gelände aus dem Hause Porsche? Das konnten sich viele so gar nicht vorstellen. Doch der Cayenne hat allen Zweiflern eindrucksvoll bewiesen, dass ein SUV auch ein Sportler sein kann. Heute ist er eines der Luxusmodelle im SUV-Segment und mit einem Verkaufsanteil von 31 Prozent im Vorjahr das wichtigste Modell von Porsche. Damit ist eingetreten, was Ferry Porsche bereits 1989 vorausgesagt hatte: „Wenn wir ein Geländefahrzeug nach unseren Qualitätsvorstellungen bauten, und vorne steht Porsche drauf, würde es auch verkauft.“

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DATEN & FAKTEN:

Den Porsche Cayenne mit 353 PS gibt es ab 119.000 Euro (Coupé ab 124.110 Euro). Der Cayenne E-Hybrid mit einer maximalen Systemleistung von 470 PS ist ab 106.214 Euro zu haben, das Coupé ab 109.220 Euro. Beim Cayenne S sind ein Vierliter-V8-Biturbomotor und 474 PS an Bord. Dieses Modell kostet ab 150.980 Euro, das Coupé gibt es ab 157.982 Euro.

Neue Scheinwerfer als Highlight. Ein weiteres Highlight – und das betont auch Markenleiter Oliver Hacker vom Porsche Zentrum Oberösterreich – sind die HD-Matrix LED-Scheinwerfer. Deren innovative Technik sorgt mit zwei hochauflösenden Modulen und mehr als 32.000 Pixel pro Scheinwerfer für ein exaktes, schnelles und pixelgenaues Ausblenden von anderen Verkehrsteilnehmern und somit für blendfreies Fernlicht. Erkennt das System bei aktiviertem automatischem Fernlicht keine vorausfahrenden oder entgegenkommenden Fahrzeuge, schaltet es das Zusatzfernlicht zu. Dann ist der Cayenne in der Lage, die Fahrbahn über eine Distanz von bis zu 600 Metern auszuleuchten. Die Schweinwerfer sind optional zu haben, doch dieses Investment zahlt sich definitiv aus, weil man damit bei Dunkelheit sicherer und entspannter unterwegs ist.

Porsche durch und durch. Wo Porsche draufsteht, ist natürlich auch Porsche drinnen. Wir haben in beiden Varianten das E-Hybrid-Modell getestet. Dieses kommt mit insgesamt 470 PS Systemleistung daher, die aus einem Sechszy-

lindermotor und einem 176 PS-starken Elektromotor gespeist wird. Ausgerüstet mit einer auf 25,9 kWh Kapazität vergrößerten Hochvoltbatterie ist – je nach Ausstattung und Fahrweise – eine rein elektrische Reichweite von bis zu 90 Kilometern möglich. Alle Varianten sind übrigens mit einer überarbeiteten Achtgang-Tiptronic S ausgestattet.

Das Automatikgetriebe sorgt mit verkürzten Reaktions- und Schaltzeiten in den Modi Sport und Sport Plus für eine spürbar verbesserte Performance.

Im Normal-Modus hingegen optimiert das Getriebe die Effizienz des Antriebs.

Dann geht es zügig in den nächsthöheren Gang, um Kraftstoff zu sparen.

Die inneren Werte. Alles neu lautet das Motto im Cockpit. Es umfasst erstmals ein voll digitales, freistehendes Kombiinstrument im Curved Design. Optional gibt es ein Head-up-Display, das wir uns

Der Porsche Cayenne hat sich seit seiner Einführung im Jahr 2002 zum absoluten Erfolgsmodell entwickelt.

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in diesem Luxussegment serienmäßig wünschen würden. Für Beifahrer gibt es ein eigenes 10,9 Zoll großes Display, auf dem Performancedaten angezeigt werden können und man einen separaten Zugriff auf die Bedienung des Infotainmentsystems hat. Damit der Fahrer dadurch nicht abgelenkt wird, kommt eine spezielle Technologie zum Einsatz, die dafür sorgt, dass das Display aus der Sicht des Fahrers immer schwarz bleibt.

Selbstredend, dass das Ambiente im Innenraum gewohnt luxuriös ist. Die Materialien sind hochwertig, die Sitze ausgesprochen bequem und die verschiedenen Funktionen lassen sich intuitiv über den großen Touchscreen bedienen. Besonders praktisch: Einige Funktionen, wie Klimaanlage, Sitzheizung und -lüftung, kann man auch manuell über Schalter steuern.

Der Wagen ist zudem hervorragend gedämmt, man fühlt sich sicher, beschützt und gut aufgehoben. Und was gibt es Besseres, als nach einem langen Tag in der Redaktion entspannt daheim anzukommen? Dieses Gefühl ist im neuen Cayenne serienmäßig mit an Bord.

© Mathias Lauringer

„Die Volksbank Oberösterreich ist sich ihrer ökologischen und gesellschaftlichen Verantwortung bewusst und verpflichtet sich der Nachhaltigkeit – und das bereits seit über 100 Jahren“, so Vst.-Dir. Mag. Andreas Pirkelbauer (li.) und Vst.-Dir. Dr. Richard Ecker.

VOLKSBANK OBERÖSTERREICH ist nachhaltige Regionalbank Für Volksbank OÖ ist Nachhaltigkeit ein Erfolgsfaktor

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ertrauen, Kundenfokus und die Regionalität stellen Kernelemente der Arbeit der Volksbank Oberösterreich dar und machen die Volksbank damit zur nachhaltigen Hausbank. Auf diese Weise fördert sie den langfristigen wirtschaftlichen Erfolg ihrer Kundinnen und Kunden in der Region. Die Volksbank Oberösterreich ist eine rein oberösterreichische Bank ohne ausländische Aktionäre. Durch ihr Geschäftsmodell minimiert sie die Risiken für alle.

E NTGE LTLI CHE E I NSC HA LTUNG

Die Volksbank Oberösterreich bekennt sich zu Filiale als wichtige Vertriebsschiene. Sie ist ein zentraler Kontaktpunkt zu ihren Kundinnen und Kunden und ein umfassendes Kompetenzzentrum in den regionalen Einzugsgebieten.

Die Kernleistungen erbringen sie selbst: Kredite, Einlagen und den Zahlungsverkehr. Andere Produkte und Dienstleistungen werden von kompetenten Partnern angeboten.

Nachhaltige Geldanlage und Finanzierung. Das Thema Nachhaltigkeit hat sich in den vergangenen Jahren über alle Lebensbereiche hinweg dynamisch entwickelt, auch in der Finanzbranche hat das Thema Nachhaltigkeit die Nische verlassen. Die Produktpartner verfolgen eine nachhaltige Geschäftsstrategie – das ist für die Volksbank Oberösterreich wesentlich. Ziel der Volksbank Oberösterreich ist es, als die nachhaltige Hausbank der Unternehmer und unternehmerisch denkenden Privatkunden in der Region wahrgenommen zu werden. Dies bedeutet, dass die Volksbank mit ihren Dienstleistungen immer gut erreichbar ist, und umfasst einerseits die Präsenz von Filialen an guten Standorten, andererseits ein stabiles digitales BankingAngebot. Und sie handelt umwelt- und klimabewusst, ist da, wenn sie gebraucht wird, und das langfristig. Sie kennt ihre Kundinnen und Kunden und deren Bedürfnisse, das schafft Vertrauen.

ERFOLG ist Teamwork.

www.vb-ooe.at

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h c s i t b i e r h c S Vom IN DEN SCHWEINESTALL Katrin Schober wurde ins Bäuerinnen-Dasein zwar nicht geboren, doch fühlt sie sich in ihrem Beruf mehr als nur angekommen. Auf ihrem Hof im Mühlviertel waltet sie mit Leidenschaft, Herz und Verstand. Wir haben die Vollblut-Bäuerin besucht und das Rezept ihres Apfelbrots mitgebracht!

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LIEBLINGSPLATZ. Die Hollywoodschaukel war ein Geschenk zu Katrin Schobers 30er.

Auf der Schaukel hat die ganze Familie Platz.

ALLE GESUND? Es gibt 65 Zuchten und die Ferkel und Mastschweine davon.

Der Bäuerin ist deren Wohlergehen wichtig – ein Check darf nicht fehlen!

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REDAKTION: Denise Derflinger FOTOS: Dominik Derflinger

ier Seiten und Steine, die ganz schön viele Jahre auf dem Buckel haben: Katrin Schobers Bauernhof in Naarn im Machlande im Bezirk Perg hat eine lange Geschichte. Seit 1837, so sagen es die ältesten Dokumente, wird hier gelebt, gearbeitet, geliebt. Und so tut es auch die 39-jährige Bäuerin, die mit dem Hof, ihrem Mann Franz und den Kindern Theresa und Lukas ein Stückchen Glück ihr Eigen nennt. Und auch noch 65 Ferkel, Zucht- und Mastschweine, Laufenten und Hühner, einen Gemüsegarten, Hofhund Wonda, Katzen, Felder, Wälder … Klingt idyllisch und ist es auch. Zumindest meistens – denn dass die Arbeit am Hof nicht immer einfach ist, weiß die gelernte Bürokauffrau und Mutter aus eigener Erfahrung. Katrin Schober über Herausforderungen, Werte und ihr Weihnachten von früher.

Mit Ihren 39 Jahren zählen Sie eher zur jüngeren Generation der Landwirte. Was unterscheidet diese von der älteren?

Die Zeiten haben sich sehr geändert.

Früher konnte ein Großteil der Bäuerinnen und Bauern von ihren Betrieben leben. Heute ist es so, dass schon sehr viele Betriebe im Nebenerwerb geführt werden. Durch die Modernisierung in vielen Bereichen ist es erst möglich ge177

Dafür, dass ich eigentlich Bürokauffrau hätte werden sollen, bin ich eine ziemliche Herzblut-Bäuerin!

worden, dass man noch einen weiteren Beruf ausüben kann, was viele von uns Bäuerinnen und Bauern auch machen.

Gerade in die Modernisierung ihrer Höfe stecken Landwirte derzeit viel Geld. Wie digital ist Ihrer?

Also der Stall ist sehr digital. Die komplette Fütterung, die Lüftung, das alles läuft computergesteuert. Wir bekommen aufs Handy die Information, ob es im Stall zu kalt oder zu warm ist, wenn die Fütterung etwas hat … Man kommt ohne dem nicht mehr aus.

Was sagen die Schwiegereltern dazu?

Sie wissen, dass es eine Änderung braucht. Im Zuge unseres Umbaus während der Coronapandemie haben wir den Hof 2033-tauglich gemacht.

2033-tauglich, was heißt das genau?

2033 gibt‘s für uns Bäuerinnen und Bauern einige Neuauflagen. In unserem

WIRTSCHAFT

Natürlich hat man als Bäuerin oder Bauer mit vielen Herausforderungen umzugehen, jedoch habe ich als Quereinsteigerin auch die andere Seite gesehen. konkreten Fall sind es die Körbe bei den Zuchtschweinen, die nur noch beim Abferkeln, also wenn die Sau ihre Ferkerl bekommt, benutzt werden dürfen.

Diese dienen als Schutz für mich und den Nachwuchs – ist die kritische Phase vorbei, müssen die Körbe weggegeben werden.

Inmitten der Coronapandemie haben Sie am Hof investiert. Wie viel haben Sie in den Hof gesteckt – und inwieweit war das im Nachhinein gesehen die richtige Entscheidung?

Das Ganze hat uns viel Geld gekostet. Natürlich sind uns immer wieder Zweifel gekommen, aber für uns war es die absolut richtige Entscheidung. Immerhin ist es eine langfristige Investition und eine Investition in die Zukunft. Alleine, dass die Arbeitsabläufe uns durch den Umbau dank der Modernisierung

Katrin Schober kann sich keinen schöneren Job vorstellen als ihren: BÄUERIN.

erleichtert wurden, ist schon jeden Cent wert. Und der Zeitpunkt war perfekt, weil unsere Terminkalender während der Pandemie fast leer waren. Durch die freie Zeit konnten wir uns auf den Umbau konzentrieren.

LOSMARSCHIERT! Die Laufentengruppe lässt sich im frisch gepflanzten Christbaumwäldchen die eine oder andere tierische Delikatesse schmecken.

Jede Investition ist auch mit Risiko verbunden. Wie groß ist dieses in der Landwirtschaft?

Sehr groß! Wir sind abhängig von den Launen der Natur, vom Handel und von den Konsumenten.

Was schauen Sie sich von erfahrenen Bäuerinnen und Bauern ab?

Ich finde generell den gegenseitigen 178

WIRTSCHAFT

DICKE KNOLLE. Der gepflanzte Rettich ist nicht zum Verzehr bestimmt, sondern hält den Boden gesund.

Austausch der Bäuerinnen und Bauern sehr wichtig. Jeder macht seine eigenen Erfahrungen und gibt diese beispielsweise in diversen Arbeitskreisen weiter.

Zum Bäuerinnen-Dasein sind Sie über Umwege gekommen. Was waren die größten Herausforderungen am Hof in der Anfangszeit als Bäuerin?

Mein eigentlich erlernter Beruf ist Bürokauffrau. Ich bin bereits zehn Jahre vor der Übernahme des Hofes bei meinem Mann eingezogen und habe zu dieser Zeit schon sehr viele Abläufe mitbekommen, die für mich als „Nichtbäuerin“ komplettes Neuland waren. Natürlich hat man als Bäuerin oder Bauer mit vielen Herausforderungen umzugehen, jedoch habe ich als Quereinsteigerin auch die andere Seite gesehen. Bäuerin ist ein sehr schöner Beruf, den man 365 Tage im Jahr ausübt. Man kann sich die Zeit und auch die Arbeiten ganz gut selbst einteilen.

nen. Wir machen unsere Arbeit mit viel Liebe und sehr gewissenhaft. Schließlich ist unser größtes Ziel, gesunde Tiere zu haben und einwandfreie Produkte zu erzeugen. Sehr viele Konsumentinnen und Konsumenten wissen das aber auch zu schätzen – und das freut mich!

Sie sind auch als Seminarbäuerin aktiv. Wie kam es dazu? Und was sind Ihre Aufgaben dahingehend?

Wegen meiner Kinder konnte ich mir nicht vorstellen, wieder in meinen alten Beruf einzusteigen. Deshalb suchte ich etwas, was ich neben der Betreuung von Theresa und Lukas ausüben und mir frei einteilen kann. Irgendwie

rutschte ich so als Seminarbäuerin in die Landwirtschaftskammer, wo ich Erwachsenenkurse zu Festtagsbraten, Hausmannskost und vielen weiteren österreichischen Schmankerln gebe.

Außerdem biete ich Schulworkshops zu den Themen Milch, Ei, Schwein und Gemüse an.

Warum ist es Ihnen ein Anliegen, Wissen weiterzugeben?

Mir ist es besonders wichtig, den Kindern und den Erwachsenen die Landwirtschaft näherzubringen, allen voran die Regionalität und Saisonalität. Dabei gehe ich auf die Fragen ein: Warum ist es wichtig, „heimisch“ einzu-

DAZUGELERNT. Katrin Schober erklärt Redakteurin Denise Derflinger, wie der Boden durch Gründüngung mit wertvollem Stickstoff angereichert wird.

Und ihr Mann Franz war von Anfang an zufrieden mit Ihnen? (lacht) Ich war sehr lernfähig. Und als „Betriebsfremde“ hatte ich andere Zugänge. Was den Vorteil hatte, dass ich einiges mit anderen Augen gesehen habe und dadurch neue Ideen entstanden sind.

Hand aufs Herz: Was stört/belastet Sie am meisten am Bäuerinnen-Dasein?

Besonders traurig finde ich die Vorurteile und Kritiken von manchen Leuten, obwohl sie die Hintergründe nicht ken179

WIRTSCHAFT kaufen? Wie entstehen Lebensmittel?

Wie funktionieren die Arbeitsabläufe auf einem Bauernhof? Die Bäuerinnen und Bauern leisten tolle Arbeit und produzieren unser Essen. Viele Kinder wissen heute leider nicht mehr, woher die Lebensmittel kommen und wie sie wachsen.

Sie sind Mutter von zwei Kindern.

Welche Werte geben Sie diesen mit auf ihrem Weg? Respekt gegenüber anderen, dankbar sein auch für einfache Dinge, nichts als selbstverständlich annehmen, die Meinungen anderer akzeptieren, denn jeder darf anders denken … das alles und Zufriedenheit sind für mich die wichtigsten Werte zum Weitergeben.

Auch in der Landwirtschaft herrscht ein wahrer Bürokratiedschungel. Welche Hürden erleben Sie und Ihre Kolleginnen?

Allem voran Aufzeichnungsverpflichtungen und sehr komplizierte Förderansuchen, gerade bei Mehrfachanträgen. Klar, Bürokratie muss sein, aber manchmal werden einem gefühlt extra große Steine in den Weg gelegt. Auffällig ist, dass diese von Menschen kommen, die sich mit der Landwirtschaft gar nicht auskennen. Das erschwert uns unsere Arbeit am Hof natürlich sehr.

Und was beschäftigt die Menschen in der Landwirtschaft derzeit noch?

Kriege, das Auf und Ab der Preise, Import und Export, Strom, Treibstoffe … all das, was uns schon seit Langem beschäftigt.

Hofhund Wonda gehört zur Familie einfach dazu.

Weihnachten naht und damit die wohl besinnlichste Zeit im Jahr. Wie feiern Sie? Wir feiern den Heiligen Abend bei uns zu Hause gemeinsam mit meinen Eltern und Schwiegereltern. Nachmittags wird gemeinsam die Kindermette besucht. Der Heilige Abend wird mit dem Ausräuchern um 18 Uhr begonnen, zum Essen gibt es Bratwürste mit Erdäpfelschmarrn und warmen Krautsalat, dann wird am Adventkranz gemeinsam gebetet und gesungen. Nach dem Geschenketausch lassen wir den Abend gemütlich ausklingen, dabei dürfen Kekse und Eierlikör natürlich nicht fehlen (lacht).

Haben der Advent und die Feiertage auch in Ihrer Generation im ländlichen Raum so viel Bedeutung wie früher?

Für mich persönlich schon. Ich führe die Bräuche so weiter, wie ich sie in meiner Kindheit erlebt habe. Sehr wichtig ist mir, dass wir neben den Besuchen bei den Großeltern auch bei unseren verstorbenen Angehörigen am Friedhof eine Kerze anzünden.

Woran erinnern Sie sich, wenn Sie an Weihnachten in Ihrer Kindheit zurückdenken?

Am 24. Dezember wurde bereits am Vormittag die Tür zum Wohnzimmer verschlossen, damit das Christkind jederzeit den Christbaum schmücken und die Geschenke darunterlegen kann. Nach der Kindermette am Nachmittag hat uns unser Papa einen kleinen Schwarzweißfernseher ins Kinderzimmer gestellt und 180

wir durften uns einen Film ansehen.

Das war für meine beiden Brüder und mich etwas ganz Besonderes, weil dies nur einmal im Jahr vorkam. Um 18 Uhr ging die ganze Familie mit Weihrauch und Weihwasser das gesamte Haus „ausräuchern“. Danach gab es leckeres Essen und die Bescherung, am Christbaum wurde gebetet und gesungen.

Auch wenn Sie wohl noch viele Jahre Ihren Beruf ausüben werden, stellt sich schlussendlich doch immer die Frage: Ist die Zukunft des Hofes gesichert?

Das wünsche ich mir natürlich, aber mit Garantie kann das niemand so genau sagen. Wir bemühen uns, dass der Betrieb einmal gut weitergeführt werden kann. Mir ist es aber auch wichtig, dass meine Kinder einen Beruf erlernen, um auch für eine Zukunft ohne Hof gewappnet zu sein. Wenn danach einer der beiden den Hof übernehmen wird, freuen wir uns.

Wofür begeistern Sie sich noch in Ihrem Leben?

Für meine ehrenamtliche Tätigkeit in der Pfarre. Für die Arbeit als Bezirksbäuerin, Beraterbäuerin und Vorsitzende des Bäuerinnenbeirates Perg, für die Zusammenarbeit im Bäuerinnenteam Naarn … dafür, dass ich eigentlich Bürokauffrau hätte werden sollen, bin ich eine ziemliche Herzblut-Bäuerin! (lacht) Und wenn mir noch Zeit bleibt, liebe ich es zu lesen, zu backen, Gitarre zu spielen und gemütliche Abende mit Freunden zu verbringen.

WIRTSCHAFT

Apfelbrot

3/4 kg Äpfel mit Schale 250 g Rosinen 250 g getrocknete Feigen 125 g getrocknete Zwetschken 200 g Walnüsse 65 g Obstbrand (oder Rum) 30 g Zucker 1 TL Zimt 1/4 TL Nelkenpulver 500 g Dinkelmehl fein (700) etwas Salz 1 Pkg. Weinsteinbackpulver

ZUBEREITUNG: 1) Äpfel, Rosinen, Feigen, Zwetschken, Walnüsse klein schneiden oder durch den Fleischwolf (großer Einsatz) drehen. Mit Obstbrand vermischen und einige Stunden ziehen lassen (ev. über Nacht).

2) Nach der Wartezeit Mehl, Backpulver und Salz zur Fruchtmasse geben und gut vermischen.

3) Masse in zwei Kastenformen aufteilen oder Brotlaibe formen.

4) Bei 160°C Heißluft ca. 40 Minuten backen.

GUTES GELINGEN!

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ber Am 23. Dezem ab 18 Uhr

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GENUSS #royalchristmas • #kekserlbacken • #coffeechecker

KOCHEN FÜR DEN FRIEDEN

Kichererbsen aus Wolfern, Safran aus Luftenberg und Eferdinger Ingwer: Seit einigen Jahren gedeiht auf oberösterreichischem Boden auch Obst und Gemüse, das für unsere Breiten eher ungewöhnlich ist. „Sogenannte ,Local Exotics‘ sind einer der großen Ernährungstrends im Moment“, bestätigt auch Rosemarie Ferstl, Vizepräsidentin der Landwirtschaftskammer Oberösterreich. „Gleichzeitig ermöglicht uns der Klimawandel gezwungenermaßen, neue Obst- und Gemüsesorten zu kultivieren. Unsere Direktvermarkter bringen hier außergewöhnliche Delikatessen nachhaltig, frisch und regional hervor.“ Und wie experimentierfreudig und mutig die Bäuerinnen und Bauern sind, zeigt sich auch daran, dass es neben heimischem Reis und Quinoa mittlerweile sogar erste Versuche mit Papaya und Maracuja gibt. © Berner

© Elissavet Patrikiou

EXOTISCH UND DOCH LOKAL

Die besten Rezepte aus Israel und Palästina Frei nach dem Motto „Make Hummus, not war“ zeigen Oz Ben David aus Israel (links im Bild mit Fotografin Elissavet Patrikiou) und Jalil Dabit aus Palästina, wie sehr gemeinsames Kochen und Essen verbindet – und dass Freundschaft und Zusammenarbeit zwischen Israelis und Palästinensern möglich ist. Die beiden betreiben gemeinsam das Restaurant „Kanaan“ in Berlin und geben jetzt in ihrem gleichnamigen Kochbuch (Südwest Verlag, € 30,90) Einblicke in die kulinarische Vielfalt und die Traditionen der palästinensischen und israelischen Küche. In jedem Kapitel gibt es Familienrezepte und Eigenkreationen sowie Anekdoten aus den Familien der beiden Autoren. Für Frieden auf dem Teller!

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So sieht frischer Ingwer vom Biohof Berner in Pupping aus.

GENUSS

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gal ob Lebkuchenhäuschen auf Windsor Castle, Winter-VictoriaSandwich in Osbourne House oder geeister Christmas Pudding in Blenheim Palace – die traditionellen britischen Weihnachtsrezepte von Carolyn Robb verzaubern und inspirieren.

Neben 50 weihnachtlichen Rezepten lädt sie in ihrem Buch mit wundervollen Bildern in die beliebtesten Residenzen der Royals wie Windsor Castle, Sandringham House und Edinburgh Castle ein. Anekdoten zu historischen Traditionen der britischen Weihnacht und exklusive Geschichten der königlichen Familie sowie deren Lieblingsrezepte für den Brunch, die Teezeit und das große Christmas Dinner machen Lust, die Weihnachtszeit zu Hause besonders festlich zu begehen!

CHRISTMAS AT THE PALACE 50 köstliche Rezepte aus der Palastküche; Carolyn Robb DK Verlag; € 20,60 184

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REDAKTION: Angelica Pral-Haidbauer FOTOS: DK Verlag/John Kernick, Foodstyling: Carolyn Robb, Paläste: Shutterstock

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Möchten Sie das heurige Weihnachtsfest wie die Royals feiern?

Carolyn Robb, die ehemalige Köchin von König Charles, Prinzessin Diana und den Prinzen William und Harry, verrät uns traditionelle FesttagsRezepte aus ihrer Palastküche.

Delicious & with passion!

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FÜR 4 PERSONEN: 400 g Räucherlachs in dünnen Scheiben 8 Eier (L) 2 EL Sahne 1 EL fein gehackter frischer Schnittlauch Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1 Prise frisch gemahlene getrocknete Chili 20 g Butter 55 g Crème fraîche abgeriebene Schale von 2 Bio-Zitronen 1 Handvoll Senfblätter und Kresse oder frische Kräuter 4 dicke Scheiben Brioche, getoastet, mit Butter bestrichen und in Streifen geschnitten 1 Zitrone, in 4 Spalten geschnitten SO WIRD‘S GEMACHT! Den Backofen auf Grillstufe einschalten. Vier kleine ofenfeste Förmchen (ø 7 cm, 2,5 cm hoch) mit Räucherlachsscheiben auslegen, sodass rundherum ein Überhang entsteht, der ausreicht, um die Oberfläche der Förmchen damit zu bedecken.

Eier, Sahne und Schnittlauch in eine Schüssel geben, verquirlen und mit Meersalz, schwarzem Pfeffer und Chili würzen. Die Butter in eine schwere, beschichtete Pfanne geben und bei geringer Hitze zerlassen. Die Eiermischung dazugeben und unter ständigem Rühren mit einem Holzlöffel stocken lassen. Das fertige Rührei in die mit Räucherlachs ausgelegten Förmchen geben und dann mit dem überhängenden Räucherlachs bedecken, sodass kleine Päckchen entstehen.

Die Päckchen vorsichtig auf vorgewärmte hitzebeständige Teller stürzen und dann kurz im Backofen grillen, bis der Räucherlachs leicht warm ist.

Neben jedes Päckchen einen Klecks Crème fraîche geben und diesen mit Zitronenabrieb bestreuen. Die Päckchen mit Senfblättern und Kresse oder frischen Kräutern bestreuen und mit den Briochestreifen sowie den Zitronenspalten zum Beträufeln servieren.

GENUSS

ZIEGENKÄSE-BLÄTTERTEIGSTERNE MIT HALBGETROCKNETEN TOMATEN UND PESTO

Diese hübschen kleinen Blätterteigsterne sind blitzschnell zubereitet – und sicher ebenso schnell verspeist! Bei der Füllung kann man variieren, aber ich finde, die Kombination aus halbgetrockneten Tomaten, Pesto und Ziegenkäse ist besonders lecker und passt auch farblich wunderbar in die Weihnachtszeit.

FÜR 24 BLÄTTERTEIGSTERNE Mehl für die Arbeitsfläche 1 Rolle Blätterteig (320 g, aus dem Kühlregal beziehungsweise nach Packungsangabe aufgetaut, falls gefroren) 100 g Ziegenfrischkäse 50 g qualitativ hochwertiges Basilikumpesto 50 g halbgetrocknete Tomaten in Olivenöl, abgetropft und fein gehackt kleine frische Basilikumzweige zum Garnieren SO WIRD‘S GEMACHT! Eine 24er-Mini-Muffin-Form bereitstellen. Den Blätterteig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und mit einem Sternausstecher (ø 7 cm) 24 Sterne ausstechen. Die Sterne in die Vertiefungen der Muffinform geben, leicht festdrücken und die Spitzen am Rand hochziehen, sodass kleine „Körbchen“ entstehen. Auf jeden Blätterteigstern etwa 1/2 TL Ziegenfrischkäse geben und dann 20 Minuten kaltstellen. Den Backofen auf 200 °C vorheizen.

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Die Blätterteigsterne 12–15 Minuten goldbraun backen und dann aus dem Backofen nehmen. Auf eine Hälfte der Blätterteigsterne je 1 TL Pesto geben, die gehackten Tomaten auf den restlichen Blätterteigsternen verteilen. Die Blätterteigsterne auf eine Servierplatte geben, mit Basilikumzweigen garnieren und sofort servieren.

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Manfred Schauer mit den Landl-Erdäpfeln

Eferdinger Landl:

Vom Bauern direkt ins Geschäft

SO WIRD‘S GEMACHT! Den Backofen auf 180 °C vorheizen und zwei Backbleche mit Backpapier oder Silikon-Backmatten auslegen.

Mehl und Butter in die Küchenmaschine geben und mixen, bis eine grob-krümelige Mischung entsteht. 60 g Blauschimmelkäse, 30 g Walnüsse und das Eigelb dazugeben und mixen, bis ein grober Teig entsteht. Den Teig in eine Schüssel geben und mit den Händen verkneten, bis er geschmeidig und glatt ist.

Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche etwa 6 mm dünn ausrollen, mit einem Ausstecher nach Wahl (ø 5 cm) so viele Cracker wie möglich ausstechen und mit etwa 2,5 cm Abstand zueinander auf die Backbleche geben. Die Teigreste verkneten, ausrollen und weitere Cracker ausstechen, bis der Teig verbraucht ist.

Den übrigen Blauschimmelkäse (20 g), die übrigen Walnüsse (30 g) und den Thymian in eine kleine Schüssel geben und vermischen. Das Eiweiß in eine zweite Schüssel geben und verquirlen. Die Cracker mit Eiweiß bestreichen und mit der Käse-Nuss-Mischung sowie etwas Meersalz bestreuen.

Die Cracker 15–20 Minuten goldbraun backen und dann auf den Backblechen auf Kuchengittern auskühlen lassen. Sie halten sich in einem luftdicht verschließbaren Behältnis bei Zimmertemperatur bis zu fünf Tage. Nach Bedarf kann man sie vor dem Servieren im Backofen bei 180 °C kurz erhitzen, bis sie wieder knusprig sind.

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ie Direktvermarktung der Bauern an die Lebensmittelgeschäfte nimmt zu. Als Pioniere gelten die Eferdinger Landl-Bauern.

Mit der Marke „Eferdinger LandlErdäpfel“ beliefern sie direkt die Lebensmittelgeschäfte. Obmann Manfred Schauer über Ziele, Sortenvielfalt und Trends: Was ist das Ziel der Bauerngemeinschaft? „Das oberste Ziel sind angemessene Preise für die Bauern. Beim Eferdinger Landl-Erdapfel wird die gesamte Vermarktung von uns Bauern übernommen, somit erhöht sich die Wertschöpfung für unsere Familienbetriebe.“

E NTGE LT LI CHE E I NSC HA LTUNG © Eferdinger Landl-Erdäpfel

FÜR ETWA 30 CRACKER 125 g Mehl, plus mehr zum Verarbeiten 60 g kalte Butter, in Stückchen geschnitten 80 g Blauschimmelkäse, zerkrümelt 60 g Walnüsse, gehackt 1 Ei, getrennt abgezupfte Blätter von 5 frischen Thymianzweigen Meersalz zum Bestreuen

BLAUSCHIMMELKÄSE-WALNUSS-CRACKER

Diese köstlichen Cracker, dazu ein Stück guter Käse und ein Glas selbst gemachtes Tomaten-Paprika-Relish oder Birnen-GewürzChutney – und fertig ist das perfekte Weihnachtsgeschenk für Feinschmecker. Die Cracker eignen sich zudem auch toll, um im Handumdrehen eine einfache Käseplatte aufzupeppen!

Die Sortenvielfalt wird großgeschrieben? „Im Eferdinger Landl wachsen 60 verschiedene Sorten. Jene Sorten im Geschäft werden bei mehreren Geschmackstests ausgewählt. Unser Ziel: nicht der Ertrag, sondern der Geschmack spielt die Hauptrolle.“ Wird der Trend zu Regionalität zunehmen? „‚Aus der Region für die Region‘ muss das Ziel sein. Die Konsumenten werden mehr nach heimischem Gemüse – direkt vom Bauern – nachfragen.

Dadurch profitiert der Konsument, der Bauer und – nicht zu vergessen – die Umwelt.“

Bauerngemeinschaft Eferdinger Landl-Gemüse Rezepte und Infos: www.landl-gemuese.at

Zeit für

FEINE KEKSE

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REZEPTWELT VON

TALER

TEIG 250 g Backfein Weizenmehl glatt 100 g Staubzucker 1 Pkg. Vanillezucker 250 g Butter 150 g geriebene Haselnüsse

ZUM BESTREICHEN UND BESTREUEN 1 Eiklar, 1 EL Zucker, geriebene Haselnüsse

KUCHENHAUS

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ZUTATEN 6 Eier 100 g Zucker 80 g brauner Zucker 1 Prise Salz 1 Pkg. Vanillezucker 200 g Öl 135 g weihnachtlicher Tee, abgekühlt

FÜLLUNG 100 g Haselnuss-Nougat-Creme

300 g Backfein Weizenmehl glatt 35 g Kakaopulver 3 TL Backpulver 2 EL Spekulatiusgewürz 150 g gebrannte Mandeln, gehackt Staubzucker

ZUBEREITUNG Eier, beide Zuckersorten, Salz und Vanillezucker sehr schaumig rühren. Öl und Tee langsam dazugeben und nur noch kurz weiterführen. Mehl mit Kakao, Backpulver und Spekulatiusgewürz mischen, über die Schaummasse sieben und vorsichtig unterheben.

Zum Schluss die gebrannten Mandeln unterrühren. In eine Häuschenform oder große Guglhupfform füllen.

Im vorgeheizten Backrohr bei 170°C (Ober-/ Unterhitze) 45-50 Minuten backen.

Abgekühlt mit Staubzucker bestreuen.

ZUM TUNKEN UND BESTREUEN erweichte Zartbitterschokolade, geriebene Haselnüsse ZUBEREITUNG Das Mehl in eine Rührschüssel sieben, die übrigen Zutaten der Reihe nach dazugeben und mit dem Handmixer (Knethaken) zu einem Teig verkneten. In Frischhaltefolie gewickelt, 30 Minuten kaltstellen. Den Teig ca. 4mm dick ausrollen. Scheiben mit ca. 6 cm Durchmesser ausstechen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

Eiklar mit Zucker schaumig schlagen, die Teigscheiben damit bestreichen und mit Nüssen bestreuen. Den Ofen auf 180°C (Ober-/ Unterhitze) vorheizen und die Kekse ca. 14 Minuten backen. Jeweils 2 erkaltete Scheiben mit etwas Haselnuss-Nougat-Creme zusammensetzen.

Die Ränder in die erweichte Schokolade tunken. Kurz vor dem Erstarren der Glasur mit Nüssen bestreuen.

Unsere neue Website ist

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Rezeptwelt von Haberfellner | Wissenswertes zur Mühle Infos über unsere Produkte | www.muehle.at

20.11.23 11:48

GENUSS

Seit ihrer Jugend liebt es Angela Eichberger, zu backen. Ihr erstes Kochbuch hat sie Torten und Kuchen gewidmet, das zweite steht mit vielen persönlichen Keksrezepten ganz im Zeichen der Advent- und Weihnachtszeit.

REDAKTION: Nicole Madlmayr | FOTOS: Vera Heissbauer/ideenfoto.at

KEKSERL AUS DEM chon im Sommer denkt Angela Eichberger an ihre Weihnachtskekse. Nämlich dann, wenn sie unzählige Stunden mit dem Ernten von Früchten in ihrem Garten verbringt. Diese verarbeitet sie anschließend zu verschiedensten Marmeladen, die sie wiederum für ihre Kekse braucht.

Denn die Innviertlerin liebt es, in ihrer Backstube zu stehen und süße Köstlichkeiten zu zaubern. In ihr neues Buch hat sie deshalb – nicht ganz überraschend – ihre besten Rezepte für die Adventzeit gepackt. „Es sind allesamt Rezepte, die ich über Jahrzehnte gesammelt habe“, erzählt Eichberger. „Viele davon stammen aus meiner Familie, zum Teil habe ich sie überarbeitet oder neu erdacht. Neben meinen Standardsorten ist es jedes Jahr so, dass ich neue Rezepte ausprobiere, verändere und auch perfektioniere.“ Manche Kekse, wie etwa die Schoko-Karamell-Sterne, hat Angela Eichberger eigens für das neue Buch kreiert. „Und es sind gleich unsere Lieblingskekse geworden, weil sie so fein schmecken“, erzählt sie lachend.

BUCHTIPP: „Meine süße Verführung in der Advent- und Weihnachtszeit“, Angela Eichberger, € 24, erhältlich unter E-Mail backbuch@gmx.at oder Tel. 0650/7423173

© Vera Heissbauer

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INNVIERTEL

In ihrem zweiten Backbuch präsentiert Angela Eichberger ihre liebsten Rezepte für die Adventzeit.

Traum vom eigenen Buch erfüllt. Dass sich Angela Eichberger, die mit ihrem Mann Martin und Sohn Florian im Innviertel einen kleinen Milchviehbetrieb mit Jungvieh, Schafen und Hühnern im Nebenerwerb bewirtschaftet, ihren Traum von einem eigenen Backbuch erfüllt hat, hängt mit einem persönlichen Schicksalsschlag zusammen.

Denn die 50-Jährige musste wegen einer Erkrankung für neun Wochen ins Krankenhaus. Eine schwere Zeit, doch anstatt zu verzweifeln, hat sie vielmehr begonnen, ihren Traum Wirklichkeit werden zu lassen. „Ich wollte schon immer ein eigenes Backbuch herausbringen, habe aber nie die Zeit dafür gefunden“, erinnert sich Eichberger. „Darum habe ich noch im Krankenhaus mit der Arbeit an meinem ersten Buch begonnen – ganz nach dem Motto, dass man Träume leben soll, bevor es zu spät ist.“ 190

TIPPS & TRICKS F Ü R S B AC K E N : • Bessere Haltbarkeit: Butter kann auch durch Margarine ersetzt werden. Wenn die Kekse länger lagern, ist es besonders sinnvoll, da Margarine länger frisch bleibt.

• Keksausstecher immer wieder in Mehl tauchen, damit der Teig nicht kleben bleibt.

• Auf Sicht: Die genaue Backzeit hängt von der Größe der Kekse und dem Ofen ab. Daher die Kekse am besten immer auf Sicht backen.

• Aufgepasst: Fertige Kekse immer gleich vom Blech nehmen, da sie sonst nachbacken.

• Nachhaltig: Das übrig gebliebene Eiklar kann man gut sammeln und einfrieren. Ein Eiklar wiegt etwa 40 Gramm.

• Lagerung: Zum Aufbewahren von Lebkuchen immer einen halben Apfel oben drauflegen und die Dose gut verschließen – dann wird jeder Lebkuchen weich.

GENUSS

M AT T I S L E B K U C H E N

SO WIRD‘S GEMACHT: Butter, Wasser, Honig und Zucker aufkochen, überkühlen lassen und die restlichen Zutaten hinzufügen.

Mit einem Kochlöffel umrühren.

Die zähe Masse zugedeckt über Nacht rasten lassen.

Erst am nächsten Tag mit der Hand durchkneten. Den Teig nicht zu dünn auswalken (ca. 5 mm) und Formen ausstechen.

ZUTATEN: 125 g Butter 125 g Wasser 250 g Honig 150 g Rohrzucker 250 g Weizenmehl 250 g Roggenmehl 1 TL Natron 1 Ei 1 gestrichener EL Lebkuchengewürz

Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und mit Milch bestreichen. Bei 165 Grad Heißluft ca. 10 Minuten backen. Beliebig verzieren.

TIPPS: Dieser Teig lässt sich sehr gut verarbeiten, somit eignet er sich auch gut zum Backen mit Kindern!

Und Lebkuchen nie zu lange backen und auch nicht zu dünn auswalken, da er sonst hart wird.

MOKKETTIS ZUTATEN: Für den Teig: 250 g Mehl 120 g Butter 80 g Staubzucker 1 gestrichener EL Vanillezucker 1 Dotter 2 EL Milch FÜR DIE CREME: 80 g Butter 60 g Staubzucker 30 g geriebene Mandeln 3 EL kalter Bohnenkaffee FÜR DIE GLASUR: 140 g Staubzucker 1/2 Eiklar 1 EL Öl 1 EL feiner Instantkaffee (Pulver) Mokkabohnen zum Verzieren

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SO WIRD‘S GEMACHT: Mehl mit Butter abbröseln, die restlichen Zutaten hinzufügen und zu einem geschmeidigen Mürbteig verkneten.

Den Teig ca. eine halbe Stunde kühl rasten lassen.

Auf einer bemehlten Arbeitsfläche den Teig ca. 3 mm dünn auswalken, beliebige Formen ausstechen und danach bei 175 Grad Heißluft ca. 10 Minuten backen.

Für die Creme Butter mit Staubzucker cremig rühren, anschließend Mandeln und Kaffee unterrühren.

Nach dem Erkalten die Kekse mit Creme füllen, mit Glasur bestreichen und mit einer Mokkabohne dekorieren.

GENUSS

S C H O KO - K A R A M E L L- S T E R N E ZUTATEN: FÜR DEN TEIG: 300 g Mehl 250 g Butter 120 g Staubzucker 120 g geriebene Nüsse 3 EL Kakao 1 gestrichener EL Vanillezucker

FÜR DIE CREME: 90 g Kristallzucker 1 EL Wasser 1 EL Mehl 170 ml Milch 70 g Butter

SO WIRD‘S GEMACHT: Mehl mit Butter abbröseln, die restlichen Zutaten hinzufügen und zu einem geschmeidigen Mürbteig verkneten. Etwa eine Stunde kühl rasten lassen.

Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn auswalken und kleine Sterne ausstechen. Bei 175 Grad Heißluft ca. 10 Minuten backen.

Für die Creme Zucker und Wasser in einem Topf so lange unter ständigem Rühren erwärmen, bis der Zucker karamellisiert. Mehl dazugeben und mit Milch aufkochen. 20 Minuten köcheln lassen und immer wieder umrühren.

Danach Butter einrühren.

Die ausgekühlten Sterne mit Creme füllen und in Schokoglasur tunken, eventuell mit dunkler Kuvertüre Streifen ziehen.

TIPP: Besonders schön sehen ein paar kleine Sternchen als Deko aus!

S C H O KO - E I E R L I KÖ R - B L Ü M C H E N

ZUTATEN: 280 g Mehl 250 g Butter 120 g Staubzucker 120 g geriebene Nüsse 2 EL Backkakao 1 gestrichener EL Vanillezucker FÜR DIE CREME: 100 g weiche weiße Kuvertüre 70 g weiche Butter 50 ml Eierlikör

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SO WIRD‘S GEMACHT: Mehl mit Butter abbröseln, die restlichen Zutaten hinzufügen und zu einem geschmeidigen Mürbteig verkneten. Etwa eine Stunde kühl rasten lassen.

Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche 3 Millimeter dünn auswalken und Blumen ausstechen. Die Hälfte davon mit einem Loch in der Mitte versehen. Bei 175 Grad Heißluft ca. 10 Minuten backen.

Für die Creme die Butter cremig rühren, Kuvertüre und Eierlikör unterrühren.

Die ausgekühlten Kekse mit Creme füllen und zur Hälfte in Schokolade tunken. Auf einem Kuchengitter trocknen lassen.

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nmitten der Kälte verleiht das Wintergrillen mit seinen herzhaften Aromen und knisterndem Feuer eine einzigartige Atmosphäre der Gemütlichkeit und des kulinarischen Abenteuers. Pünktlich dafür sorgt Weber gemeinsam mit Kochbuchautor Manuel Weyer für neues, glühendes Facettenreichtum – und kombiniert erstmals deftige Gerichte aus dem Dutch Oven mit schnellen, leichten Rezepten von der mediterranen Plancha. Über 80 Kreationen für die gemeinsame Zeit mit den Liebsten finden sich darin, etwa „Chicorée mit Buttersauce“, deftiges „Bourbon Beef “ und mediterranes „gespicktes Lachsfilet mit Lardo“.

© Webers Dutch Oven and Plancha

ENTGELTL I C HE E INSCHALTU NG

© weber.com

Ein Geschenktipp für BBQ-Fans, die auch in frostigen Monaten entdecken wollen, was alles am heißen Rost möglich ist.

Dinner FOR WAU Bei ihren Labrador-Damen Noira (13) und Gisela (3) war es Dagmar Hütthaler von Anfang an wichtig, dass nur hochwertiges Futter in den Napf kommt.

Allergien ihrer Labradorhündin Noira haben Dagmar Hütthaler dazu bewogen, unter „Dinner for Wau“ Hundefutter zu entwickeln.

Herausgekommen sind BARF-Menüs, die ausschließlich mit Fleisch aus österreichischen Tierwohl-Projekten hergestellt werden.

REDAKTION: Ulli Wright FOTOS: Dinner for Wau

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nter der Marke „Dinner for Wau“ bietet Dagmar Hütthaler vom gleichnamigen Fleischverarbeitungsbetrieb in Schwanenstadt seit ein paar Jahren BARF-Menüs an, die aus einer nachhaltigen Tierhaltung stammen. Wir haben nachgefragt, was das Besondere an dieser Hundefutter-Marke ist.

Die Firma Hütthaler bietet Fleischund Wurstwaren aus heimischer Tierwohl-Haltung an, war es da aufgelegt, auch Hundefutter zu entwickeln?

Hundefutter zu produzieren war ein lang gehegter Wunsch von uns. Am Markt gab es zwar ein rein konventionelles und Bio-Hundefutter, jedoch keines mit Fleisch aus österreichischer Tierwohl-Haltung. Nachdem wir gemeinsam mit Veterinären Rezepturen entwickelt haben, wurden diese von vielen Hunden getestet. Erst nachdem die Vierbeiner sie für perfekt befunden haben, sind wir damit auf den Markt gegangen. Wichtig war uns, dass sie ausgewogen und gesund sind.

Was ist das Besondere an „Dinner for Wau“?

Mit besseren Lebensbedingungen werden den Nutztieren die richtigen Voraussetzungen für ein gesundes Heranwachsen geboten. Letztendlich wirkt sich diese stressfreie und sehr naturnahe Haltung auch 194

positiv auf die Qualität unserer BARFMenüs aus.

Mit „Dinner for Wau“ bieten Sie zehn verschiedene BARF-Menüs, was genau bedeutet BARF? Barfen orientiert sich an der natürlichen Ernährung des Wolfes durch Beutetiere: Rohfütterung von Fleisch, fleischigen Knochen ergänzt mit Gemüse, Obst, kleineren Mengen an Kohlenhydrate, Ölen, Eiern und weiteren Ergänzungen.

Die tägliche Fütterung soll damit aus den verschiedenen Bestandteilen eines Beutetieres „nachgebaut“ werden.

Sind BARF-Menüs für alle Hunde geeignet?

Eindeutig ja! Ausgenommen sind Hunde, die aufgrund von Erkrankungen (z.B. Nierenproblemen) ein Spezialfutter bzw. eine Spezialdiät benötigen oder Hunde, die absolut nichts in roher Qualität fressen möchten. Hier besteht jedoch die Möglichkeit, die Patties sous-vide zu garen. Wie bieten unsere Menüs in zwei Größen an, dies erleichtert nicht nur die Portionierung, sondern ist auch wesentlich umweltfreundlicher.

Wie geht man bei der Ernährungsumstellung auf BARF vor?

Erfahrungsgemäß ist es schonender für den Organismus, zunächst einzelne Mahlzeiten durch die BARF-Menüs zu ersetzen und Schritt für Schritt wegzulassen. Fütterungsempfehlungen findet man auf der Verpackung und auf der Homepage www.dinnerforwau.pet.

WEIHNACHTSZEIT IST

DIE

LINZERIE

LUD ZUM GROSSEN GENUSSFEST

In den Shops und entlang der Gastro-Meile freuten sich die Besucher über tolle Angebote.

Als wahrer Magnet für Genießerinnen und Genießer entpuppte sich die Linzerie im Rahmen ihres heurigen Genussfestes.

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Zahlreiche „Genuss-Standler“ präsentierten die geschmackliche Vielfalt der Region.

Neben vielen anderen Acts sorgte Barbara Strele an der Gitarre für musikalische Unterhaltung.

Beim Glücksrad gab es tolle Preise zu gewinnen.

Herbstliche Grüße aus der Linzerie

Die Besucherinnen ließen sich erlesene Weine schmecken.

© Richard Haidinger

QR-Code scannen für weitere Infos

E NTGELTL ICH E EI NSCHALTUNG

ür Begeisterung unter den zahlreichen Besucherinnen und Besuchern sorgten dabei nicht nur kulinarische Schmankerl aus der Region, auch in puncto musikalische Unterhaltung ließ das zweitägige Event keine Wünsche offen.

In herbstliche Farben und Düfte hüllten die rund 20 „Genuss-Standler“ die Mall im Herzen von Linz, die seit ihrer Eröffnung im Jahr 2021 immer wieder mit abwechslungsreichen Veranstaltungen aufhorchen lässt. Unterschiedlichste Leckereien – erlesene Weine, Antipasti, Steaks und süße Sünden – lockten zahlreiche Besucher an. Wer sich durch die regionalen Köstlichkeiten durchgekostet hatte, drehte danach kräftig am Glücksrad, wo es neben Linzerie-Gutscheinen auch tolle Geschenke zu gewinnen gab.

Immer nahe dran.

Wir nützen die Chancen der digitalen Welt, bleiben aber zugleich nahe an unseren Kund:innen. Denn wir sind überzeugt: Optimale Lösungen für Ihr Geldleben sind in der eigenen Region am besten aufgehoben.

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Foto: Volker Weihbold

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15.11.2023 09:12:17

FREIZEIT #winterwonderland • #thermenspass • #skiverliebt

© Kunst- und Designmarkt

ADVENT WIE DAMALS Langsamer und ursprünglicher – im Winterstellgut, hoch über dem Salzburger Lammertal, ticken die Uhren noch etwas langsamer. Fernab der Städte taucht man hier in den besonderen Zauber der Vorweihnachtszeit und genießt beim traditionellen Adventmarkt kulinarische Genüsse und unvergessliche Erlebnisse für Groß und Klein. Besonders am ersten und zweiten Adventsonntag, wenn der Duft von Glühwein, Punsch und frisch gebackenem Brot in der Luft liegt, taucht man ein in Tradition und Brauchtum, das hoch oben von Herzen gelebt wird.

Leuchtende Kinderaugen versprechen der Besuch des Nikolaus oder der Alpakas vom Nachbarhof sowie der Streichelzoo und die Märchenwanderung. Eine hochprozentige Faszination ist das Schnapsbrennen in der hauseigenen Brennerei.

Alle Infos: www.winterstellgut.at

Der Kunst- und Designmarkt ist wieder in Linz.

Am 9. und 10. Dezember ist der Kunst- und Designmarkt wieder in Linz zu Gast. In der Tabakfabrik können Besucherinnen und Besucher an beiden Tagen von 10 bis 18 Uhr schöne Dinge entdecken. Rund 130 Ausstellerinnen und Aussteller präsentieren einzigartige Produkte, neue Designs und faire Erzeugnisse aus den Kategorien Mode, Schmuck, Lifestyle, Grafik, Produkt- und Möbeldesign. Aus Linz sind folgende Firmen dabei: Simons Papercraft, Yve Sebro, Wohnkult im Turm, David Huber-Pfeil und Quendelgrün. Regionale Gastronomen versorgen die Gäste vor Ort mit Speisen und Getränken. Tickets sind an der Tageskasse erhältlich. Der Eintritt beträgt € 5 für Erwachsene, Kinder bis einschließlich 13 Jahren sind frei. www.kunst-designmarkt.at

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© Hochwimmer

FINDE DEIN LIEBLINGSSTÜCK

© Oberoesterreich Tourismus GmbH/Salih Alagic

FREIZEIT

WO OBERÖSTERREICH DIE SKIER LAUFEN LÄSST Kurze Anreise und mehr Pistenspaß zum fairen Preis.

Oberösterreich punktet als viertgrößtes Bundesland mit perfekten natürlichen Voraussetzungen für den Wintersport. Im Süden reicht es im Salzkammergut und in der Urlaubsregion Pyhrn-Priel bis in den Gebirgszug der Alpen hinein.

Im Norden dehnt es sich bis in die Höhenzüge des Böhmerwaldes aus. Hier finden sich auch die sieben Top-Wintersportregionen. Sie sind schnell und bequem erreichbar. Sozusagen die nächstgelegene und erste Adresse für den Winterurlaub in Österreich. Das bedeutet mehr Pistenspaß in familiären und übersichtlichen Skigebieten. Und das bei einem ausgesprochen fairen PreisLeistungs-Verhältnis.

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FREIZEIT

WARUM SKIURLAUB IN OBERÖSTERREICH?

Faire Angebote mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis machen Oberösterreich zum idealen Ziel für Winterurlaube mit der Familie.

lungsreiche Destination für Winter-Urlauberinnen und -urlauber.

Hier gibt es für Frühentschlossene auch ein besonderes Zuckerl: Ab

drei Übernachtungen in der Region Pyhrn-Priel gibt es zusätzlich ein kostenloses Tagesticket für die Skigebiete Hinterstoder und Wurzeralm. Heißt – Skivergnügen auf 62 Pistenkilometern inklusive kostenlosem Skibus. Zur Wahl stehen drei Ticketangebote: Die Variante „Gemütlich“ inkludiert beispielsweise einen einzelnen Tagesskipass bei drei Übernachtungen. Wem das nicht genug ist und wer jeden Urlaubstag in den beiden Skigebieten verbringen möchte, wählt „Maximal“. Für alle, die am Anund Abreisetag lieber abseits der Pisten auf Erkundungstour gehen, ist die Variante „Klassisch“ ideal! Buchbar bis 21.

Dezember 2023.

Mehr Pistenspaß zu fairen Preisen.

Allen oberösterreichischen Skigebieten ist eines gemeinsam: Pistenspaß für die ganze Familie, wo die Kinder in Sichtweite sind, ein faires Preis-LeistungsVerhältnis und echter Genuss auf urigen Hütten. Hier leben die Gastgeberinnen und Gastgeber eine authentische Gastfreundschaft in familiärer Atmosphäre. © Oberoesterreich Tourismus GmbH/Michael Groessinge

© Oberoesterreich Tourismus GmbH/Moritz Ablinger

Smarte Services und Angebote: Oberösterreichs Wintersportgebiete begeistern mit maßgeschneiderten Services für den Gast. Vom Online-Ticketing über attraktive Winter-Erlebniskarten bis hin zum Kinderland mit Wärmeraum.

ENTGE LT LIC HE E IN SCH ALTUNG

In der Urlaubsregion Pyhrn-Priel, in den Kalkalpen des südöstlichen Oberösterreichs, liegt in Hinterstoder das Weltcup-Skigebiet des Bundeslandes.

Gemeinsam mit seinem nahegelegenen und familienfreundlichen Schwester-Skigebiet auf der Wurzeralm in Spital am Pyhrn bildet es eine abwechs-

Familiäre Atmosphäre: Wintersport in Oberösterreich – das bedeutet übersichtliche Skigebiete mit familiärer und gastfreundlicher Atmosphäre.

© Oberoesterreich Tourismus GmbH/Moritz Ablinger

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m „Hohen Norden“ Oberösterreichs liegt das familienfreundliche Skigebiet Hochficht am Böhmerwald, das an einigen Wintertagen mit in Eis und Schnee gekleideten Baumriesen aufwarten kann. Ganz neu lädt in der Nähe übrigens der Loxone Campus zu einer Auszeit ein. Im Salzkammergut, dort wo Berge und Seen zu einem unerreichten landschaftlichen Zusammenspiel finden, laden vier Skigebiete zum Winterurlaub ein: während am Feuerkogel in Ebensee am Traunsee und am Kasberg in Grünau im Almtal eine familiär-gemütliche Atmosphäre gepflegt wird, bietet die Freesports Arena Dachstein Krippenstein hochalpine Schneelandschaften und Freeride-Vergnügen abseits der Pisten. Gosau ist wiederum der ideale Einstiegsort in die Skiregion Dachstein West, Oberösterreichs größtes Skigebiet mit unglaublichen Panorama-Blicken auf den höchsten Berg Oberösterreichs, den 2.996 Meter hohen Dachstein.

Kurze Anreise: Oberösterreichs Skigebiete liegen am Nordrand der Alpen und in den Höhenzügen des Böhmerwaldes. Sie liegen damit ausgesprochen verkehrsgünstig und sind rasch und bequem erreichbar.

Mehr Infos zum Winterurlaub in Oberösterreich gibt’s auf www.oberösterreich.at 203

einzigartigen Piratenwelt Aquapulco.

Im Außenbereich wartet Österreichs größter Outdoor-Wasserpark auf Sie – mit mehr als 200 interaktiven Wasserspielgeräten, vier Rutschen und dem 3.000 Liter fassenden Piratenkopf mit großem „Splash-Erlebnis“. © Bildstadt

© Robert Maybach

FREIZEIT

DEN WINTER GENIESSEN Der Winter zeigt sich mal sanft, mal stark: Die Vitalwelt ist in jedem Fall gerüstet für echte Winterfreuden. Entspannen Sie im EurothermenResort Bad Schallerbach. Oder streifen Sie beim Spazieren oder Langlaufen durch verschneite Wälder.

Und entdecken Sie fantastische Panoramen in der hügeligen Landschaft.

Auszeit-Tage. Zwei Übernachtungen mit Frühstück, Eintritt in das Sauna-Bergdorf „Auszeit“ und in die Therme „Tropicana“ gibt es bereits ab 165 Euro. www.vitalwelt.at

Palmen, ein großes MeerwasserAquarium, Poolbars und zahlreiche weitere Attraktionen verbreiten tropisches Urlaubsfeeling in der Cabrio-Therme „Tropicana“. Saunafans fühlen sich im Sauna-Bergdorf „Auszeit“ wohl. Auf drei Ebenen und über 4.000 Quadratmetern Fläche locken über 40 Saunaund Relaxerlebnisse. Spaß und Action finden kleine und große Kinder in der 204

© Robert Maybach

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ohlfühlen & Entspannen.

Der Ort, an dem Sie so richtig entspannen und Kraft tanken können, ist das EurothermenResort Bad Schallerbach. Tauchen Sie ein in tropische Gewässer, entspannen Sie in paradiesischem Ambiente und tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden! Wer sich gut fühlt, bleibt länger fit und vital.

Aktiv in der Winterlandschaft.

Raus in den Schnee heißt es, wenn die Temperaturen sinken, Frau Holle ihre Bettdecke schüttelt und die Urlaubsregion Vitalwelt Bad Schallerbach in ein weißes Paradies verwandelt.

Die Panoramen der hügeligen Landschaft laden beim Winter- und Schneeschuhwandern oder beim Langlaufen ein zum „Schöne-Blicke“-Sammeln. Zugefrorene Seen und Eislaufplätze laden kleine und große Eisläuferinnen und Eisläufer ein, ihre Runden zu ziehen.

Auch wenn es manchmal heiß hergeht, gibt es die Möglichkeit einer gemütlichen Eisstockpartie mit Freunden oder Familie. Wärmender Glühmost darf natürlich nicht fehlen.

© Oberoesterreich Tourismus GmbH/Robert Maybach

FREIZEIT

DER HÜGELWELT-ADVENT IST GANZ NAH Kaltklare Luft einatmen, winterlichen Weitblick genießen und sich zwischen den sanften Hügeln geborgen fühlen. Die Region Mühlviertler Alm Freistadt lockt in der kalten Jahreszeit mit herzwärmenden Schmankerln und abwechslungsreichen Wintererlebnissen.

© Alexander Kaiser

E NTGE LTLI CHE E I NSC HA LTUNG

Tipp #hügelstattberge: Folder zu Adventveranstaltungen und Karte „Sanfte Winterhügelwelt“ jetzt kostenlos anfordern unter anfrage@muehlviertel. at oder (0) 5 07263 21! © Dieter Hawlan

© OÖT/Robert Maybach

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intergenuss. Frischgebackene Nusskipferl, würziger Glühmost, wärmender Kräutertee und saftiges Festtagsbratl mit Knödel – Mühlviertler Schmankerl, die in der Winterzeit nicht fehlen dürfen. Die regionale Gastronomie ist nicht nur für ihre Gastfreundschaft und Gemütlichkeit bekannt, sondern auch für die hohe Produktqualität.

Einladende Qualitätsbetriebe, lokale Adventmärkte und regionale Spezialitäten locken besonders in der Weihnachtszeit in die sanfte Winterhügelwelt.

Wintererlebnis. Wenn die Wiesen, Wälder und Hügel mit frisch gefallenem Schnee bedeckt sind, ruft die Natur! Ob Schneeschuhwandern, tierische Alpaka-/Lamawanderung, Langlaufen, Pistengaudi in familiären Skigebieten, Winterwandern oder eine romantische Pferdeschlittenfahrt. Zum Aufwärmen geht es ins gemütliche Quartier, ins Weihnachtsmuseum oder zum süffigen „Bierstacheln“ in die Freistädter Stadtschmiede. Entdecken Sie den Mühlviertler Winterzauber!

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Mühlviertler Hügelwelt Tourismusverband Mühlviertler Alm Freistadt Lebensquellplatz 1 4283 Bad Zell www.muehlviertel-urlaub.at

FREIZEIT

Im Naturresort Puradies in Leogang, Salzburger Land, wurde der Wellnessbereich liebevoll erweitert und renoviert.

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as Puradies liegt direkt an der Piste des Skicircus Leogang Saalbach Hinterglemm Fieberbrunn und bietet eine Fläche von 300.000 Quadratmeter, die

Skifahrerherzen höherschlagen lässt.

Die private Zubringerpiste führt zu 270 Kilometern Pistenzauber. Bereits bei der Ankunft erleben die Gäste einen besonderen Moment der Erholung. Die frische Bergluft, der Blick auf grüne Wiesen oder verschneite Gipfel und das sanfte Läuten der Kuhglocken in der Ferne sorgen für sofortige Tiefenentspannung.

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Willkommen im Paradies!

PURADIES - Mein Naturresort Rain 9, 5771 Leogang Tel.: 06583/8275 www.puradies.com

ENTGELTLI C HE EI NSC HA LTU NG

s e i d a r u P z t Kra ftpla

Mit der Ski ALPIN CARD haben Gäste Zugang zu drei Premium-Skiregionen: Leogang Saalbach Hinterglemm Fieberbrunn, Schmittenhöhe Zell am See und das Gletscherskigebiet Kitzsteinhorn Kaprun mit insgesamt 408 Pistenkilometern. Im Puradies verbindet sich die Welt des Wintersports auf herzliche Weise mit einem exquisiten Rückzugsort für Wellness und Genuss.

Ski- und Naturfreunde können sich auf eine unvergessliche Zeit in dieser traumhaften Umgebung freuen.

© Puradies und The Creating Click

Seit Juni 2023 erstrahlt der Heaven Spa in neuem Glanz und die neuen Wellness- und Spa-Bereiche sind von den vier Elementen inspiriert. Gastgeber Michael und Philipp Madreiter setzten auf das renommierte Team von noa* network of architecture, um Naturverbundenheit und erstklassiges Wellnesserlebnis zu vereinen. Das Puradies ist ein sonniger Kraftplatz, der Hotel und Chalets mit Naturerleben, modernem Design und Lifestyle verbindet. 76 Suiten und Zimmer sowie 14 Premium-Chalets mit privater Sauna bieten vielfältige Übernachtungsmöglichkeiten. Das Adults Only Saunahaus ist eine traumhafte Entspannungswelt – zugänglich ab 16 Jahren. Feinschmecker genießen im gemütlichen Hotelrestaurant pure Naturkulinarik. Die preisgekrönte Bar „Freiraum“ verwöhnt im Nachgang die Gäste mit innovativen Signature Drinks.

© camperdays.de

FREIZEIT

ENTSPANNUNG & REGENERATION Finden Sie eine ganzheitliche Erholung für Körper und Geist mit einer Auszeit im Falkensteiner Acquapura SPA

Tausche Strand gegen Schnee Die meisten verbinden Camping mit Sommer, Sonne, Meer. Dabei hat eine Outdoor-Auszeit in den Wintermonaten ihren ganz eigenen Reiz.

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er Wintercamping plant, dem steht CamperDays, Europas führende Buchungsplattform für Wohnmobile, als idealer Partner und Berater zur Verfügung. Neben dem informativen Ratgeber unter www.camperdays.de/ratgeber mit vielen Tipps und Tricks finden sich auf dem Blog www.camperdays.de/blog/ interessante Reiseberichte zur Inspiration.

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E N TG E LT L I C H E E I N S C H A LT U N G

SO MACHT KOFFER PACKEN SPASS! Der Winterurlaub steht vor der Tür. Erstellen Sie online Ihre persönliche Packliste, die sich Ihrem Urlaub anpasst und mitdenkt. Oder nutzen Sie eine der vielen fertigen Packvorlagen für verschiedene Urlaubsarten, vom Wellnessaufenthalt bis zum Winterurlaub. Näheres: www.oeamtc.at/reisecheckliste

E NTGE LTLI CH E EI NSCHALTUNG © Falkensteiner Hotels & Residences

©ÖAMTC

I PP

n unserer schnelllebigen Zeit fällt es zunehmend schwer, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und die eigenen Batterien wieder aufzuladen.

Besonders in der kühleren Jahreszeit, wenn die Tage wieder kürzer werden und sich die Sonne nicht mehr ganz so häufig zeigt, kann eine Auszeit vom Alltag mit RundumVerwöhnprogramm wahre Wunder bewirken.

In den Falkensteiner Hotels mit Acquapura SPA liegt der Fokus darauf, Erholung suchenden Gästen den perfekten Rahmen zu bieten, Body, Mind, Emotion & Soul wieder in Einklang zu bringen. Durch ein umfangreiches Angebot an Bewegungsmöglichkeiten,

Spa Treatments und wohltuender Genuss-Kulinarik bietet sich Hotelgästen eine ganzheitliche Erfahrung, die alle Sinne anspricht. Zur Ruhe kommen und auf die eigenen Bedürfnisse hören.

Die Gedanken ziehen lassen, während man sich dem warmen Wasser hingibt.

Bei wohltuenden Spa-Anwendungen relaxen oder in der Sauna spüren, wie die hohen Temperaturen den Körper entspannen, Muskel für Muskel.

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FREIZEIT

Erleben Sie Österreichs Schönheit aus der Luft mit AIR-SHUTTLE! Ihr Abenteuer beginnt hier. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihr Flugerlebnis zu planen und die Schönheit Österreichs aus der Vogelperspektive zu erkunden. Wir bieten das ganze Jahr über Flüge an, sodass Sie die Schönheit Österreichs in jeder Saison genießen können.

A

ls passionierter Pilot hat er es sich zur Aufgabe gemacht, seinen Kunden unvergessliche Flugerlebnisse zu bieten, die die Schönheit Österreichs aus einer ganz neuen Perspektive zeigen.

Flug über die Schätze der Natur.

Schweben Sie über das malerische Seengebiet und genießen Sie die eindrucksvolle Schönheit der österreichischen Landschaft, während Sie im Hubschrauber einen hervorragenden Blick nach außen haben. Erleben Sie klare Seen, grüne Wäl-

der und imposante Berge aus einer besonderen Perspektive.

Für den feinen Gaumen. Unternehmen Sie eine unvergessliche Reise mit Ihren Freunden ins Mühlviertel, um nach der sanften Landung mit dem Hubschrauber erlesenen Whisky zu verkosten. In unserem Eurocopter EC 120B bieten wir Ihnen nicht nur Sicherheit und Komfort, sondern auch eine geräumige Kabine, die Platz für bis zu vier Passagiere bietet.

Leserinnen und Leser der „OBERÖSTERREICHERIN“ erhalten mit dem Code „OBERÖSTERREICHERIN2023“ einen exklusiven Preisnachlass von zehn Prozent auf ihre Buchung. Mehr Informationen über alle Flugerlebnisse finden Sie auf unserer Homepage www.air-shuttle.at

© Schoder Helicopter GmbH

Lassen Sie sich von den atemberaubenden Landschaften Österreichs bezaubern und erfahren Sie die faszinierende Geschichte von Michael Schoder, dem Inhaber und Geschäftsführer von Air-Shuttle, der mit der Gründung des Unternehmens seinen Kindheitstraum verwirklichte.

Schoder Helicopter GmbH Riesing 1, 3361 Aschbach Tel: 0676/7766736 office@air-shuttle.at www.air-shuttle.at

© David Trood

KÖ R P E R W E LT E N AB FEBRUAR IN LINZ

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m Fokus der Ausstellung steht der menschliche Körper im Kreislauf von Entstehen und Vergehen. Der kontinuierliche Veränderungsprozess des Körpers wird anhand einer Vielzahl von eindrucksvollen Ganzkörper-Plastinaten spannend und anschaulich dargestellt.

Die einzelnen Stationen – von der Zeugung bis ins hohe Alter – laden dazu ein, sich intensiv mit seinem eigenen Körper und Lebensstil zu beschäftigen.

Blick auf unsere Lebensweise. Vorrangiges Ziel der KÖRPERWELTENMacher ist die gesundheitliche Aufklärung und Prävention. Eine Vielzahl an faszinierenden anatomischen Präparaten erläutern leicht verständlich einzelne Or-

ganfunktionen sowie häufige Erkrankungen. Es wird erklärt, was jeder Einzelne tun kann, um seine Gesundheit und eine hohe Lebensqualität möglichst lange zu bewahren. Der Besuch der KÖRPERWELTEN ist für medizinische Laien ebenso empfehlenswert wie für Personen, die in den Bereichen Vorsorge und Gesundheit tätig sind. Die in der Ausstellung gezeigten Plastinate stammen aus dem Körperspende-Programm des Instituts für Plastination in Heidelberg, in dem mittlerweile mehr als 20.000 Spender registriert sind.

Infos und Tickets unter www.koerperwelten.at/linz und ab Ausstellungsbeginn an der Tageskassa.

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Die OBERÖSTERREICHERIN verlost 10 x 2 Flex-Tickets für die KÖRPERWELTEN-Ausstellung in der Tabakfabrik Linz. Das Gewinnspiel finden Sie unter www.dieoberoesterreicherin.at.

Teilnahmeschluss ist der 19. Dezember 2023.

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Ab 10. Februar 2024 kommt die Ausstellung „KÖRPERWELTEN & Der Zyklus des Lebens“ erstmals in die Linzer Tabakfabrik. Perfekt als Weihnachtsgeschenk kann man sich jetzt schon Geschenktickets sichern!

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genießen...

Kuscheln und

Mehr als ein Hotel… Nahezu eine ganze Welt für sich bietet unser RelaxResort Kothmühle im Mostviertel. Natur erleben und entspannen.

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Der nächste Städtetrip kann kommen! Die zentrale Lage ist ein großer Pluspunkt und optimal für Ihren Städteurlaub. Die Open Lobbys sind mit viel Charme und lokalem Flair konzipiert und so gestaltet, dass sich der Gast sofort nach dem Abstellen seines Koffers wie zu Hause fühlt. Ganz gleich, welche Stadt bevorzugt wird, jeder Standort hat seinen eigenen Charme.

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Kennenlernangebot. Lernen Sie Leonardo Hotels persönlich kennen und nutzen Sie das attraktive Eröffnungsangebot: Dabei erhalten Sie 20 % Ermäßigung auf alle Leonardo Hotels in Österreich für den Reisezeitraum von 02.01. bis 31.3.2024.

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Buchung nach Verfügbarkeit.

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n über 46 Destinationen europaweit steht Leonardo Hotels für erstklassige Unterkünfte und unvergessliche Aufenthalte in den beliebtesten Städten Europas. Mit Leonardo Hotels in Wien, Salzburg und Linz ist die sympathische Hotelmarke nun auch in Österreich bestens vertreten. Gäste der Leonardo Hotels genießen jede Menge Komfort und herzliche Gastfreundschaft, die den Aufenthalt unvergesslich machen.

© Leonardo Hotels 2023

Leonardo Hotels Central Europe gehört zu den führenden Hotelgruppen in Europa.

Mit Standorten in Wien, Salzburg und Linz ist Leonardo Hotels in Österreich nun zehn Mal vertreten.

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Globetrotterin.

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Fotos: fotolia/Sandra Brunsch, Panthermedia/andykazie

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FREIZEIT

ADVENT, ADVENT(URE) in der KTM Motohall

Noch nie hat das Warten aufs Christkind so viel Spaß gemacht wie in diesem Jahr: Zeitgleich mit dem Mattighofner Weihnachtsmarkt im Park der Musikschule startet auch die KTM Motohall mit dem „Winter Family Weekend“ am 2. und 3. Dezember in die Adventzeit.

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© Sebas Romero

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ieses Wochenende wird DAS Winterhighlight für Familien: Mit einer Malstation im Eventfoyer des Erlebnismuseums, dem Einpackservice für festlich-schicke Geschenke und einem kostenlosen Booklet für die Rookie-Tour in der KTM Motohall. Das „Winter Family Weekend“ findet am 2. und 3. Dezember jeweils von 9 bis 18 Uhr in der KTM Motohall statt.

Am 2. Dezember werden Kids und Teens außerdem selbst zu KTM-Designern. Am Kreativ-Board gestaltet und mit dem Laser-Cutter ausgeschnitten entsteht beim „Innovation Lab Adventspecial“ eine einzigartige „READY TO RACE“-Adventdeko. Anmeldung unter ktm-motohall.com.

Kids! Zu verlockend, um wahr zu sein?

Die KTM Motohall macht‘s möglich und lädt am 23. Dezember zum Kinderfeiertag ein.

Um 9 Uhr startet für Kids von sechs bis zehn Jahren ein actiongeladener Tag – und zwar direkt beim X-Bow-Rennen an der brandneuen Carrera-Bahn. Nach Kakao und Keksen geht’s um 11 Uhr ins Innovation Lab zum Doodle-Workshop.

Ein Boxenstopp im Restaurant „Garage“, das sich direkt neben der KTM Motohall befindet, gibt Energie für die anschließende Rookie-Tour. Kreativ austoben dürfen sich die Nachwuchschampions dann am Maltisch, bis sie um 15 Uhr von den Eltern abgeholt werden. Infos unter ktm-motohall.com/tickets

Kinderf(r)eier Tag in der KTM Motohall. Gechillt die letzten Einkäufe erledigen und die finalen Weihnachtsvorbereitungen treffen. Ohne Stress. Ohne

Das persönliche „READY TO RACE” Geschenk. Das Erlebnisgeschenk der Superlative ist und bleibt die RIDE ORANGE EXPERIENCE. Wer das 213

Glück hat, damit beschenkt zu werden, erhält eine Audioguide-Führung durch das KTM Museum, bevor es anschließend mit einem KTM-Highlight-Modell direkt auf die Straße geht. Ein Erlebnis inklusive individuellem Tourenvorschlag und optionaler Leihkleidung, das man nie wieder vergessen wird.

Infos und auch online zu erwerben auf ktm-motohall.com.

Das OÖN

Mobilitäts-Gewinnspiel

Bleiben Sie mobil mit den OÖNachrichten! Wir verlosen 10 KlimaTickets für ganz Österreich und 10 KlimaTickets für Oberösterreich.

Zusätzlich gibt es weitere tolle Preise zu gewinnen: 100 Jahresvignetten für 2024 sowie 20 Gutscheine für ein ÖAMTC Fahrtechnik-Training.

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Das KlimaTicket macht’s möglich.

Das KlimaTicket OÖ vom OÖ Verkehrsbund gilt für den öffentlichen Verkehr im ganzen Bundesland inklusive der Stadtverkehre in Linz, Wels und Steyr (Wert pro Ticket: 550 Euro).

Mit dem KlimaTicket Ö vom Klimaschutzministerium im Wert von 1.095 Euro haben Sie sogar noch mehr Freiheit in der klimafreundlichen Mobilität – Sie können alle öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Österreich mit einem einzigen Ticket nutzen und leisten damit einen wertvollen Beitrag zum Klimaschutz.

100 x Jahresvignette 2024 Wenn Sie viel mit dem PKW auf den österreichischen Mautstraßen unterwegs sind, nutzen Sie doch Ihre Gewinnchance, um eine von 100 Jahresvignetten für 2024 zu gewinnen!

Die ÖAMTC Fahrtechnik bietet österreichweit Trainings für Pkw, Motorrad, Lkw und Bus auf einer Fläche von über 120.000 m2, fünf Trainingspisten und Spezialparcours an.

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Jetzt teilnehmen unter nachrichten.at/mobilität oder durch Scannen des QR-Codes

© OÖ Verkehrsverbund

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Wien im A dvent

FOTOS: iStock, Wagenmeister Front III/ Hotel Sacher

Um Wien mit allen Sinnen erleben zu können, haben die besten Hotels der Stadt im Frühjahr die „Erlebe Deine Hauptstadt. Wien Card“ entwickelt und bieten seither noch mehr Vorteile mit dem neuen „Erlebe Deine Hauptstadt.

VIP Members Club“. Jetzt wird die „Wien im Advent“Edition ausgerufen!

ENTGE LT LIC HE E I NSC HALTUNG

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itglied zu werden ist einfach und kostenlos, indem man die „Erlebe Deine Hauptstadt“-App herunterlädt.

Die Mitgliedschaft steht nämlich allen Menschen mit Wohnsitz in Österreich kostenlos zur Verfügung. Jedes Mitglied kann dann, wann immer es will, in der „Erlebe Deine Hauptstadt“-App nach verfügbaren Hotels suchen, die Mitgliedern Übernachtungen in Wien zu Sonderpreisen zur Verfügung stellen. Jedes Mitglied erhält bei jeder Buchung, abgesehen von dem Sonderpreis, ein Giveaway-Säckchen mit Geschenken Wiener Firmen und eine kostenlose „Erlebe Deine Hauptstadt. Wien Card“ für einzigartige Erlebnisse und Vorteile bei fast 200 Partnern in Wien aus Gastronomie, Kultur, Shopping etc. „Wien im Advent“-Edition. Speziell für die Vorweihnachtszeit wurde nun die „Wien im Advent“-Edition ausgerufen.

Dabei gibt es Advent-Highlights wie 50 Prozent Rabatt auf weihnachtliche Konzerte im Kursalon Wien, eigens zusammengestellte Touren durch Wien wie der geführte „Kripperlroas und Zwetschkenkrampus“-Spaziergang durch Wien oder eine „Adventjause im Genussfiaker“ und 50 Prozent auf Tickets für das Erfolgsmusical REBECCA.

Wien erleben wie kein anderer Gast.

Motto des „Erlebe Deine Hauptstadt“-VIP Members Club

Teilnehmende Wiener Top-Hotels sind beispielsweise das „HOTEL SACHER VIENNA“, „PALAIS HANSEN KEMPINSKI WIEN“, „SO/ VIENNA“, „SANS SOUCI“, „25hours hotel“, „STEIGENBERGER HOTEL HERRENHOF“, „INTERCONTINENTAL WIEN“ und viele mehr.

Informationen zum neuen Member-Club & Buchungen: www.erlebe-deine-hauptstadt.wien 215

Die OBERÖSTERREICHERIN verlost ein Paket bestehend aus 2 Nächten für 2 Personen in einem der „weltberühmten Luxushäuser“, die Partnerhotels des „Erlebe Deine Hauptstadt“-Members-Clubs sind, im Wert von 1.000 Euro.

DAZU GRATIS: Giveaway-Säckchen mit Geschenken von Wiener Firmen. „Erlebe Deine Hauptstadt.Wien Card“ für Erlebnisse und Vorteile bei 200 Partnern aus den Bereichen Kultur, Gastronomie, Shopping etc., gültig für die gesamte Dauer des Aufenthalts.

Das Gewinnspiel finden Sie unter www.dieoberoesterreicherin.at

FREIZEIT

TIERISCH GUTE NACHRICHTEN Unsere heimischen Tierparks haben jede Menge zu bieten und begeistern Groß und Klein jeden Tag aufs Neue.

Tiergarten Walding

Der Winter ist eine besondere Zeit im Tiergarten Walding. Fast alle Tiere sind an das Mühlviertler Klima gewöhnt und tragen zum Teil einen dicken Winterpelz. Sie sind gerne im Freien und genießen die Wintertage. Die Löwen kuscheln in der Wintersonne auf ihren Holzterrassen und die Gibbons verputzen ihre Affenjause im Freigehege. Auch im Winter ist der Tiergarten täglich ab 9 Uhr geöffnet und Geschenkgutscheine für Tierpatenschaften, Jahreskarten oder Ponyrunden sind jederzeit erhältlich. Täglich Ponyreiten: Mo. bis Sa. von 13 bis 16 Uhr, an Sonnund Feiertagen von 11 bis 16 Uhr. Es ist eine gute Zeit für einen erholsamen Winterspaziergang durch den Tiergarten und eine angenehme Abwechslung in dieser Zeit – ob vor, während oder nach den Feiertagen. Frohe Weihnachten und viel Glück im neuen Jahr!

Geli Mair mit Alpakas

www.tiergartenwalding.com

© Tiergarten Walding

Winterzeit im Tiergarten

Zoo Linz

Ein Ausflug in die Tropen Seit 2010 ist das Tropenhaus fester Bestandteil des Zoo Linz. Hier teilen sich kleine Krallenäffchen, imposante Riesenschlangen und bedrohte Fidschi-Leguane vier Großraumterrarien, während im gegenüberliegenden Teich der Brillenkaiman „Toni“ seine Bahnen schwimmt. Das Tropenhaus eignet sich ideal für einen winterlichen Zoo-Ausflug, um sich zwischenzeitlich im tropisch warmen Klima aufzuwärmen und gleichzeitig die exotische Tierwelt aus nächster Nähe zu bewundern.

www.zoo-linz.at

Tierpark Stadt Haag Durch eine Winterlandschaft mit Schnee zu stapfen ist auch für die Tarpans etwas Besonderes.

In den Wintermonaten herrscht in einem Tierpark eine ganz besondere Atmosphäre. Wer glaubt, dass während dieser Jahreszeit bei den Tieren nichts los ist, der liegt falsch. Raubkatzen, Affen, Eseln & Co. genießen durchaus auch die kältere Jahreszeit. Ein Tierparkbesuch in den Wintermonaten kann als Geheimtipp bezeichnet werden, der an kalten Wintertagen die Parklandschaft in einen Zauberpark verwandelt.

Tierpatenschaft: Für die Großfamilie Hager war der 70. Geburtstag ein schöner Anlass, dem Jubilar Ferdinand eine Tierpatenschaft mit Namensgebung zu schenken. Die Familie einigte sich, den noch namenlosen Emu auszuwählen und traf auch die Entscheidung, dass der australische Laufvogel den gleichen Namen seines Namensgebers erhält. Ferdinand Hager aus Wien wurde mit diesem Geschenk eine riesengroße Freude bereitet. www.tierparkstadthaag.at 216

© Herbert Stoschek

Wintererlebnisse im Tierpark

E NTGELTL ICH E E INSCH ALTUN GE N

© Zoo Linz

Der Zoo Linz hat an 365 Tagen im Jahr geöffnet. Öffnungszeiten November bis März: 9–16 Uhr (Ausgang bis 17 Uhr möglich)

THALHAMMER

www.thalhammers.at

Wohlfühlen & Kulinarik

Fotos: Stefan Wolfsteiner, TH

Gestaltung: BEATE THALHAMMER

am See

Seeblick in alle Richtungen, gemütliches Ambiente, kulinarische Köstlichkeiten und die Freizeitanlage Feldkirchen für einen ausgedehnten Winterspaziergang.

Ob bei einem Frühstück mit Freunden, wärmenden Glühwein, Kaffee und hausgemachten Mehlspeisen, einem köstlichem Lunch oder einem gemütlichen Abendessen - Genuß für alle Sinne steht im THALHAMMERs im Vordergrund.

Restaurant (für max. 100 Pers.)

Grill (für max. 65 Pers.)

Anfragen für Feiern aller Art: event@thalhammers.at

Badeseestraße 2, 4101 Feldkirchen /Donau

ONLINE RESERVIEREN unter www.thalhammers.at

SMART RESERVIEREN - BESTELLEN - ZAHLEN

BESTELL app

APP downloaden unter www.thalhammers.at/app

oder unter +43 699 11601958 reservierung@thalhammers.at facebook.com/thalhammers thalhammers_feldkirchen 217

Uhr O 8.00 - 23.00 SO bis 22.00 P Dezember 2023: DO - SO E März bis April: DO - SO N ganztags warme Küche

1. Das Kostbarste, das du in deinem Leben jemals besitzen wirst, ist dein Leben. Genieße jeden einzelnen Tag und verschiebe das Schöne nicht auf später.

Z U R

P E R S O N :

Dem Erfolgsautor Bernhard Aichner gelang mit seiner Totenfrau-Trilogie, die später auch verfilmt wurde, der internationale Durchbruch. Mit den Thrillern „Bösland“ und „Der Fund“ setzte der 51-jährige Tiroler seine Erfolgsgeschichte fort.

6. Trag dein Herz in der Hand wie eine Fackel vor dir her, dann wird es immer hell um dich herum sein.

2. Glaube an deine Träume, auch wenn die Menschen um dich herum es nicht tun. Lass dich nicht entmutigen, du schaffst das.

7. Setz dich immer wieder mal hin und frag dich, was gut ist für dich und was nicht. Triff Entscheidungen und verabschiede dich von dem, was dich krank und unglücklich macht.

3. Nimm nicht alles so ernst, lache manchmal über dich selbst und versuche, gelassen zu bleiben.

8. Die Welt ist schön. Schau sie dir an, hab keine Angst vor dem Fremden, lass dich ein und lerne.

4. Die Liebe ist das Wichtigste im Leben. Tu alles dafür, sie zu pflegen und am Blühen zu halten.

9. Wenn du Glück hast im Leben, teile es mit anderen. Sei großzügig, alles kommt irgendwann wieder zu dir zurück.

5. Alles um dich herum kann sich plötzlich ändern. Hab keine Angst davor und lass dich auf das Neue ein.

10. Entscheide dich dafür, optimistisch zu sein. Du hast es in der Hand. Es liegt an dir, ob das Glas halb leer oder halb voll ist.

Prominente Österreicherinnen und Österreicher verraten uns zehn Dinge, die sie das Leben bisher gelehrt hat.

I C H

M E I N E M R A T E N

J Ü N G E R E N

W Ü R D E 218

I C H

© www.fotowerk.at

W A S

KULTUR © Theresa Pewal

#katzenfans • #vorfreudeaufsilvester • #fightgirls

Eva-Maria Schmid

MUSIKALISCH INS NEUE JAHR

PENG

Zeichenbuch (nicht nur) für Katzenfans

In seinem dritten Buch widmet sich Cartoonist und Bestsellerautor Peng den Katzen.

Eigensinnig, witzig, frech, bezaubernd – festzuhalten lässt sich das mit nur wenigen Strichen. Peng beweist erneut, dass es mit etwas Übung wirklich jedem gelingt, Katzen zu zeichnen, ihre Emotionen einzufangen und unkompliziert kleine Geschichten zu erzählen, von minimalistischen Skizzen bis hin zu richtigen kleinen Gemälden. Dabei geht es weniger um eine möglichst realistische Darstellung, sondern vor allem um den Mut zum Experimentieren. Peng: „Ich kann (keine) Katzen zeichnen. Das Zeichenbuch für alle Katzenfans“, DuMont Buchverlag, ISBN 978-3-8321-6933-6; € 20

MISSES DOE Die oberösterreichische Band „Misses Doe“ setzt mit ihrer Single „Fight Girls“ ein musikalisches Zeichen „Gegen Gewalt an Frauen“. Der eingängige „Na, na, na-Refrain“ lädt geradezu zum Mitsingen ein. Bonsai Records, EAN: 4066218871906

219

Eine der schönsten Arten ins neue Jahr zu starten, ist mit guter Musik.

Die verspricht das Neujahrskonzert am 19.01.24 im Schloss Zell an der Pram. Das Salonorchester SINNfonietta unter der Leitung von Gerald Karl, die Sopranistin Eva Kumpfmüller und Tenor Harald Wurmsdobler unterhalten mit feurig-beschwingten Melodien von Strauss, Kálmán, Bartók & Co. Wer möchte, kann das Konzert mit einem dreigängigen Neujahrsdinner im Schlossrestaurant einläuten (17.30 Uhr; Konzertbeginn um 19 Uhr). Auch in Schärding rutscht man mit Musik ins neue Jahr: Am Silvesterabend um 17 Uhr gastiert dort die „Festival Sinfonietta Linz“ unter Leitung von Lui Chan.

Singen werden Eva-Maria Schmid und Laura Olivia Spengel. Infos & Karten: www.bildungsschloesser.at und www.kulturverein-schaerding.at

© Victor Gernot Christmas Show | harrli |

KULTUR

VIKTOR GERNOT & HIS BEST FRIENDS

In seinem jährlichen musikalischen Vorweihnachtsabend, „The Christmas Show“, präsentiert Viktor Gernot eine kultige österreichisch-amerikanische Entertainerkonzert-Erfahrung mit den schönsten Weihnachtshits, swingenden Originalarrangements, und humorvollen Conférencen, die eine ideale Medizin für die hektische Vorweihnachtszeit bieten.

Garantiert handgemacht, Punschlos und Electronic Beat frei! 20.12.2023, 19:30, Globe Wien, Infos und Tickets unter www.globe.wien

... das Beste, was die Kultur in Oberösterreich und darüber hinaus zu bieten hat, zeigen wir auf den nächsten Seiten.

ANJA OM PLUS – EGOCENTRIC VISION

© J.J. King

Egozentrische Visionen in musikalischer Vielfalt! Die ganze Palette menschlicher Gefühle wird durch Anja Oms Musik hör- und greifbar: Wunderschön einrastende Harmonien können in der nächsten Minute von unerwartet kantiger Rhythmik abgelöst werden und schreiend bei Ohrwürmern landen. Ihre Liebe zur und das Einsetzen von Mehrstimmigkeit kittet die Kluft zwischen Improvisation und Popsong und macht ihre Musik lebendig, ehrlich und mancherorts ungewohnt dreckig. Anja Om bittet ihre Gäste zuzuhören, innezuhalten und zu verweilen. 9. Dezember – Musikschule Raab/Jazzclub, Infos und Tickets unter www.kkraab.com

J. J. KING TRIO

© Reithofer Media

Weihnachten ohne Elvis? Das geht doch eigentlich gar nicht. Elvis war nicht nur der King of Rock’n’Roll, er hat uns einige der schönsten Christmas Songs hinterlassen. Der bekannte und international erfolgreiche Elvis Tribute Artist J. J. King alias Jürgen Höchtl aus Timelkam, interpretiert die bekanntesten Elvis-Christmas-Songs mit seinen beiden Musikkollegen Roman Baumgartner (Cajon) und Stefan Schiemer (Guitar). 21.12.2023, 19:30 Uhr, Stadtsaal Vöcklabruck, Infos und Tickets unter www.kuf.at 220

© Fabian Zebenholzer

KULTUR

NEIYLA FÜR ZUSAMMENHALT Nach zwei Monaten Musikleben in London, mit zahlreichen Auftritten bei Open-Mic-Nights, einem Auftritt im Finale des „Austrian Singer Songwriter Composer Awards“, Radio Plays auf Hitradio Ö3 und TV-Interviews auf ORF 2 meldet sich die Linzer Popsängerin Neiyla noch einmal vor dem Jahreswechsel: Die 25-Jährige präsentiert ihre neue Single mit dem Titel „Come With You“. „Come With You“ ist ein Versprechen, gerade in schweren Zeiten an der Seite einer Person zu bleiben. Der Song symbolisiert Zusammenhalt, Vertrauen und wie Liebe, die Zeit zum Stehenbleiben bringen kann. 8.12. Mezzanin Linz, 21.12. Christkindlmarkt Hauptplatz Linz, 22.12. Christkindlmarkt Volksgarten Linz, Infos unter www.neiyla.com 221

© 3for1 Trinity Concerts

KULTUR

TRIBUTE TO ABBA Die Björn-Identity® feierte 2021 ihr 10-jähriges Bühnenjubiläum. Die Gruppe ist zweifelsfrei das authentischste Live-Erlebnis von „ABBA in Concert“, das derzeit „jenseits von Schweden“ zu sehen ist. Sowohl die großen ABBA-Hits, also auch einige der weniger bekannten Titel sind das Herzstück dieser einzigartigen Show. Es stimmt einfach jedes Detail: die exakt nachgebildeten Kostüme, die erstaunliche Ähnlichkeit im Klang der Stimmen, die klassischen Choreografien im Abba-Stil, Bennys berühmtes weißes Yamaha CP80-Klavier und sogar ein echtes musikalisches Ehepaar sind mit dabei. 29.02.24 Wels, 01.03.24 Linz, 08.03.24 Vöcklabruck. Infos und Tickets unter www.oeticket.com

© PuraVida

DAS GROSSE SILVESTERKONZERT

© Raphael Mittendorfer

Zwei Mal steht „Der Vogelhändler“ in der Regie von Susanne Sommer rund um den Jahreswechsel auf dem Programm. Am Silvesterabend lädt Hausherr Dietmar Kerschbaum mit dem beliebten Operettenklassiker „Der Vogelhändler“ zum GROSSEN SILVESTERKONZERT in das Brucknerhaus Linz. Im Anschluss daran kann man im Restaurant BRUCKNER’S in bester Stimmung in das neue Jahr feiern. Ganz anders die Aufführung „Der Vogelhändler“ am 5. Jänner 2024, bei der sich der Große Saal des Brucknerhauses in ein glitzerndes Varietétheater verwandelt – und das Publikum sitzt mittendrin, an Tischen, auf denen kulinarische Köstlichkeiten bereitstehen. Infos und Tickets unter www.brucknerhaus.at

DIE NACHT DER MUSICALS Tanz der Vampire, Elisabeth, Das Phantom der Oper, Cats, Rocky, Mamma Mia, Sister Act, The Greatest Showman uvm.

Diese Show ist von Europas Bühnen nicht mehr wegzudenken. Seit über 20 Jahren gastiert die erfolgreichste Musicalgala in über 150 Städten in ganz Deutschland und Österreich und so tourt „Die Nacht der Musicals“ auch 2024 zur Freude aller Musicalfans durch Österreich. 04.01.24 Linz, 05.01.24 Steyr, 06.01.24 Vöcklabruck, 07.01.24 Wels. Infos und Tickets unter www.oeticket.com 222

© Patrick Wack

KULTUR

ADVENT IN TEGERNBACH Einer der schönsten Adventmärkte Oberösterreichs öffnet am 2. Adventwochenende, am 9. und 10.12., von 10 bis 19 Uhr wieder die Tore. Der unverwechselbare Rahmen der HOFBÜHNE TEGERNBACH, 50 auserlesene Kunsthandwerksausstellerinnen und -aussteller, die Adventbeschmückung und das köstliche Genussangebot machen den Adventmarkt zu einem vorweihnachtlichen Erlebnis für alle Besucherinnen und Besucher.

Infos unter 0664/4626256 und info@hofbuehne.at

RUSSLAND VON INNEN

© Michael Maritsch

© Hofbühne Tegernbach/V. Scheicher

Die ORF-Korrespondenten Paul Krisai und Miriam Beller über das Leben in Russland während des Angriffskrieges: Die beiden setzen trotz der Zensurmaßnahmen ihre Berichterstattung aus Moskau fort. Sie interviewen inhaftierte Oppositionspolitiker per Gefängnispost, sprechen mit gestrandeten ukrainischen Flüchtlingen, reisen Tausende Kilometer durch Russland, Georgien, Belarus und Kasachstan, um zu verstehen, wie grundlegend der Krieg das Land und seine Nachbarschaft verändert.

Und wie berichtet man unter Zensur? 16.12. Tischlerei am Schopperplatz, Aschach/Donau, Infos und Tickets unter www.literaturschiff.at

EXTENSIONS OF SELF Die Ausstellung „Extensions of Self. An Exchange of Human and Artificial Intelligence“ dreht sich um die Frage, wo im Rahmen einer Diskussion über künstliche Intelligenz der menschliche Faktor zu finden ist. Die von der Medienkunstkuratorin Eva Fischer kuratierte Ausstellung bringt elf zeitgenössische künstlerische Werke einer internationalen Gruppe von Künstlerinnen und Künstler zusammen, die sich intensiv mit KI-Programmen, Algorithmen, Robotern und Chatbots auseinandersetzen, um deren Strukturen, Funktionen und Einschränkungen zu erkunden. Francisco Carolinum Linz, noch bis 28.01.2024, Infos unter www.ooekultur.at 223

KULTUR © Zoe Goldstein

Eine Sinfonie FÜR DIE SINNE

St. Florianer Sängerknaben, 13. Dezember 2023 um 19:30 Uhr (Weltstimmen) Adventgala 2023: Ein Knabenund Männerchor sorgt mit einem Instrumentalensemble für ein stimmungsvolles Programm.

www.musiksommerbadschallerbach.at sowie Verein Kurmusik: info@vitalwelt.at Bad Schallerbach unter Tel.: 07249/420 710

ENTGELTLI C HE E INSCHALTU NG

Mark Seibert & Streichquartett Sonare, 8. Dezember 2023 um 17 Uhr (Musical) „A Merry Little Christmas“: Die schönsten Weihnachts- und Wiegelieder aus aller Welt

Bad Schallerbacher Neujahrskonzert 2024, 21. Jänner 2024 um 18 Uhr (Salonorchester) „Berlin! – Wien!! – Budapest!!!“: Begrüßen Sie mit Beate Ritter (Sopran/ Staatsoper Stuttgart), Michael Nowak (Tenor), Opernball-Moderator Christoph Wagner-Trenkwitz (Moderation) und dem Salonorchester Bad Schallerbach das neue Jahr.

© Caro Strasnik

ALLE TERMINE IM ÜBERBLICK

Silvestergala 2023, 29. Dezember 2023 um 19:30 Uhr (Operette) Die Österreichischen Salonisten mit Ilia Staple (Staatsoper Wien) & Thomas Ruf: Operette und Schlager zum Jahresausklang.

© Sakher-Almonem

So stimmgewaltig, klangvoll und beschwingt wird das Jahr im Musiksommer Bad Schallerbach ausklingen – und 2024 eingeläutet.

SOS-Kinderdorf bedankt sich für die kostenlose Einschaltung!

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17.10.2023 14:02:45

KULTUR

„DIE BÜHNE HAT MICH NIE WIEDER LOSGELASSEN“ Brigitte Rembt (66) ist Schauspielerin und Regisseurin im Kulturhaus GUGG der Stadt Braunau. Dass sie eher aus Zufall auf die Bühne gestolpert ist und warum die Schauspielerei sie nie wieder losgelassen hat, hat uns die Braunauerin im Interview verraten.

REDAKTION: Linnéa Harringer | FOTO: Manfred Reichinger

B

rigitte Rembt ist so etwas wie ein Urgestein im Kulturhaus GUGG in Braunau. Sie ist seit über dreißig Jahren Bestandteil des Braunauer Kulturvereins. Begonnen als Vorstandsmitglied hinter den Kulissen, hat sie eine Reise vom Saaleinlass und der Künstlerbetreuung über die Schauspielerei bis hin zur Regie hinter sich.

Wir haben die Schauspielerin und Regisseurin zum Interview getroffen.

Frau Rembt, Sie können auf eine sehr reiche künstlerische Laufbahn zurückblicken. Welche Erfahrungen haben Sie besonders geprägt?

Der Eintritt in den Verein „Kultur im Gugg“ vor dreißig Jahren hat mein Leben stark beeinflusst. Ich habe sehr bald ge-

spürt, dass ich mich in dieser Gruppe und in diesem Theater total wohlfühle. Ich war Mitte dreißig und eher schüchtern und zurückhaltend. Anfangs habe ich im Vorstand gearbeitet und gar keine Bühnenerfahrung angestrebt (lacht).

Wie kam es dann, dass Sie Ihre ersten Schritte auf die Bühne machten?

Als ein Theater-Workshop bei uns im Haus angeboten wurde, an dem wir Vereinsmitglieder teilnehmen durften, habe ich mich getraut. Es waren sehr intensive Wochen und zum Schluss haben wir sogar eine Endproduktion auf die Bühne gebracht. Ich habe eine Prostituierte gespielt und es gab eine Szene, bei der ich mich bis auf die Unterwäsche ausziehen musste. Das war eine große Herausforderung für mich.

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Sie haben auch ein Stück über Ihr Leben geschrieben und auf die Gugg-Bühne gebracht, wie kam es dazu?

Als wir eine Fortbildung mit dem Schauspieler Justus Neumann im Haus hatten, habe ich ihn gefragt, ob er sich mal meine Texte ansehen kann. Ich habe Geschichten über mein Leben geschrieben und wollte wissen, was er davon hält.

Er sagte: „Brigitte, die sind so fad. Dein Leben ist so fad, das ist schon wieder interessant. Ich mache das mit dir!“ (lacht) Das Stück war dann sehr erfolgreich und das hat mir Mut gemacht! Ich habe weitere Fortbildungen besucht, meinen Gesang verbessert und auch meine Spielkunst.

Haben Sie noch Lampenfieber?

Ja, ich habe mittlerweile extremes Lampenfieber! Je älter ich werde und je höher mein Anspruch an mich wird, desto mehr Lampenfieber kommt dazu.

Beim letzten Stück, in dem ich eine größere Rolle gespielt habe, hatte ich sogar ein Blackout. Zu dem Zeitpunkt dachte ich, ich will nicht mehr auf die Bühne und in Zukunft nur mehr Regie machen.

Heuer haben Sie sich dann aber doch wieder auf die Bühne getraut – als Herzkönigin in „Alice im Wunderland“.

Ja. Letztes Jahr haben wir „Der kleine Glöckner von Notre Dame“ für Kinder ab sechs Jahren gespielt, wo ich für die musikalische Leitung verantwortlich war. Als ein Ensemblemitglied wegen Krankheit ausgefallen ist, habe ich spontan diese Rolle übernommen. Es hat mir wieder so viel Spaß gemacht, dass ich auch heuer bei der Herzkönigin dachte: Ja, ich will! Die Bühne lässt mich einfach nicht mehr los ...

Kultur im GUGG. Der Verein „Kultur im Gugg“ besteht aus zwölf ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern.

Es werden bis zu 75 Veranstaltungen pro Jahr – mit circa 8.000 Besucherinnen und Besuchern – veranstaltet.

KULTUR IM GUGG

Palmstraße 4, 5280 Braunau Tel.: 07722/65692 office@gugg.at www.gugg.at

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© Manuel Hauser

© Isabel Schatz

© Sabine Hauswirth

KULTUR

MUSICALSTARS IM SEESCHLOSS ORT

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Der „Musical Frühling goes Christmas“ und präsentiert Weihnachtskonzerte der besonderen Art. Am 09.12. beehrt Musical-Größe UWE KRÖGER die Traunsee-Metropole und wird mit einem sehr persönlichen Konzert das Gmundner Publikum begeistern. Weihnachtslieder und Hits aus seiner Karriere bilden den Bogen des Abends.

Die Sopranistin JASMINA SAKR begeistert am 16.12. das Publikum. Sie verkörperte im vergangenen Frühling die

Hauptrolle in BRIEFE VON RUTH und gewann dafür erst kürzlich den Deutschen Musical Theater Preis als beste weibliche Hauptrolle. Sie wird neben Weihnachtlichem Highlights aus ihrem Klassik- wie auch Musical-Repertoire präsentieren.

Als Special Guest wird sich PREVIN MOORE mit ihr die Bühne teilen.

Alle Infos unter www.musical-gmunden.com

D

er unverwechselbare, auffallend harmonische und zugleich elektrisierende Sound bringt das Lebensgefühl der 40/50er-Jahre zurück und lässt von der ersten Minute keinen Zweifel an dem Können der exzellenten Musiker. In der großen Big-Band-Besetzung werden zeitlose Welthits wie „In The Mood“, „Pennsylvania 6-5000“, „Rhapsody In Blue“, „Leroy Brown“, „Sentimental Journey“ u.v.m. präsentiert. Die Originalarrangements, die unwiderstehliche Power der Musiker, mitreißende Spielfreude und unvergleichliche Energie machen aus jedem Auftrittsort einen Swing Tempel.

Sichern Sie sich schon heute Ihre Tickets – oder beschenken Sie Ihre Liebsten – für einen beswingten Abend mit Wil Salden und dem Glenn Miller Orchestra!

© Matthias Wulf

ach einer erfolgreichen Konzertserie vergangenes Weihnachten setzt der Musical Frühling in Gmunden seine beliebten Advent-Pop-up-Konzerte fort und präsentiert unterschiedliche Musicalstars mit deren ganz persönlichen Weihnachtsprogramm. Gemütlich und den Künstlerinnen und Künstlern ganz nahe erwartet das Publikum diesmal im festlich dekorierten Wappensaal des Seeschloss Ort eine perfekte Einstimmung auf das Weihnachtsfest.

„BEST OF …“ Glenn Miller Orchestra Das Glenn Miller Orchestra unter Leitung von Wil Salden ist wieder auf großer Europa-Tournee und begeistert im Februar auch das Publikum in Oberösterreich.

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3. Februar 2024, Brucknerhaus in Linz 27. Februar 2024, Theatersaal in Bad Ischl 28. Februar 2024, Stadttheater in Wels 29. Februar 2024, Stadttheater in Steyr Infos und Tickets unter www.glenn-miller.de oder www.oeticket.com.

© Martin Summer@privat

© Stefan Weis

Martin Summer

Organisatoren Christiane Bubacz und Sigurd Hennemann

ESPRESSO CON …

Voll Dankbarkeit blicken die Organisatoren der Espressokonzerte auf reiche Begegnungen der letzten 17 Jahre zurück.

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mmer wieder gab es Höhepunkte an Intensität des Musizierens. Immer treu dabei: Das Café Meier mit dem hervorragenden Espresso aus fairem Handel und Kuchen. Die Espressokonzerte verabschieden sich mit der Spielzeit 2023/24 dankbar von ihrem Publikum. Für die Organisatoren Christiane Bubacz und Sigurd Hennemann stellen sich neue Aufgaben.

Die letzten beiden Konzerte sind noch einmal Leckerbissen für die Freunde gehaltvoller Musik in einem festlichen Rahmen, in dem auch der leibliche Genuss auf seine Kosten kommt.

Espresso con Schubert, 21.01.2024.

Martin Summer, unterwegs zwischen der Staatsoper Hamburg und dem

Theater an der Wien: ein Glücksfall für Schubert-Lieder. Eine warme, sonore strömende Stimme. Klare Sprache und die große Liebe zu dieser Musik. Die Welt der Schönheit und der Vergänglichkeit kann so an diesem Vormittag entstehen. Im Mittelpunkt des anderen Teils steht die große d-Moll Violinsonate von Robert Schumann. Ein Werk kraftvoller Zuversicht, des Glaubens, allen Wechselfällen des Lebens zum Trotz. Die Geigerin Elisabeth Köstler ist eine sehr gefragte Kammermusikerin, die Innigkeit und Kraft dafür mitbringt; am Klavier Sigurd Hennemann.

Das Abschlusskonzert der Espressokonzertreihe wird Erica Eloff am 04.02.2024 singen. Espresso con Debussy, Britten & Preinfalk.

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INFO Ein Espresso-Genussticket enthält: Konzert, 1 Kaffee und Kuchen, Führung durch die aktuelle Ausstellung, € 30 Alle Konzerte finden im Festsaal des Francisco Carolinum Linz statt.

Museumstrasse 14, 4010 Linz Ein Espresso-Genussticket erhalten Sie: Vorverkauf und Reservierungen im DomCenter, Domplatz 3 Tel.: 0732/946100 E-Mail: domcenter@dioezese-linz.at Öffnungszeiten des Domshops: Dienstag bis Samstag: 10:00 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr www.facebook.com/espressokonzert Die Kasse ist eine Stunde vor Konzertbeginn geöffnet.

KULTUR

Susanne und Thomas Kerbl, das künstlerische Leitungsteam für das Stadttheater von Bad Hall

VON PEKING ÜBER NEAPEL BIS CHICAGO Nach der ersten Erfolgsbilanz: der neue Spielplan 2024 im Stadttheater von Bad Hall

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© Harald Fuchs

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as Stadttheater Bad Hall kann auf eine Erfolgsbilanz mit Standing Ovations bei allen Vorstellungen der drei Sparten Operette, Oper und Musical in der ersten Saison zurückblicken. 14.660 Besucherinnen und Besucher mit einer Gesamtauslastung von 95% sind wahrlich ein Grund zum feiern. Auch die Presse war begeistert: Den Adelsschlag erhielt die Operettenproduktion „Der fidele Bauer“ mit dem ORF III- Mitschnitt, der am 26. November ausgestrahlt wurde. Nach der steilen Kurve des Besucherandrangs seit der Übernahme der Generalintendanz 2022 durch Univ.-Prof.

Thomas Kerbl und der Erweiterung zum Dreispartenfestival 2023 werden nun die Höhepunkte des Spielplans 2024 angekündigt – darauf dürfen Sie sich freuen: Franz Lehár und Wolfgang Amadeus Mozart. Der Festivalreigen wird am 6. Juli 2024 mit einer der beliebtesten Operette von Franz Lehár eröffnet. „Das Land des Lächelns“, die romantische Liebesgeschichte zwischen Lisa und Prinz Sou Chong, wird mit insgesamt zehn Vorstellungen bis 3. August am Spielplan stehen. Mit der „Interna-

tionalen Mozartakademie“ der Anton Bruckner Privatuniversität kommt ab 6. September die Oper „Così fan tutte“ nach Bad Hall. Die Elite der beeindruckendsten jungen Stimmen präsentiert dieses Meisterwerk im Bühnenbild von Lukas Johannes Aigner. Zum Zeitpunkt der Endredaktion lagen bereits über 150 Bewerbungen aus dem europäischen Raum bis China vor.

Die Sensation zum Abschluss: Musicalfestspiele 2024 „Chicago“.

International sind die Aufführungsrechte des beliebten Musicalklassikers „CHICAGO“ zwischen 2025 und 2030 aufgrund einer bevorstehenden Welttournee vom Lizenzgeber gesperrt. Der herausragende Ruf und die professionelle Umsetzung der Musicalproduktionen im Stadttheater von Bad Hall durch das bewährte Führungsteam Susanne Kerbl und Gottfried Angerer überzeugten dennoch den Stammverlag mit Sitz in New York.

2024 wird dieses Highlight noch exklusiv im Stadttheater von Bad Hall als oberösterreichische Eigenproduktion zwischen 12. Oktober und 9. November die große Musical Fangemeinde begeistern.

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Bis 31. Dezember bietet das Stadttheater Bad Hall neben diesem attraktiven Musiktheaterabonnement einen Frühbucherbonus für alle drei Festivals von zehn Prozent an. Nach den Erfahrungswerten von 2023 ist in jedem Falle geraten, sich rasch Karten zu sichern!

Online unter www.stadttheater-badhall.com Bürgerservicebüro der Stadtgemeinde Bad Hall Montag bis Freitag 8 bis 12 Uhr, Montag und Donnerstag 14 bis 18 Uhr Tel: 07258/7755-0 Tourismusverband Bad Hall Montag bis Freitag 8 bis 12:30 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag 13 bis 16 Uhr, Samstag 9 bis 12 Uhr, Sonn- und Feiertage geschlossen Tel. 07258/7200-13

© Shutterstock

BUCHTIPPS

Mir geht‘s gut, wenn nicht heute, dann morgen

Der letzte Akt vom Puppenspiel

Fast ihr ganzes Leben hat Erika Freeman in New York verbracht. Geboren 1927 flieht sie mit zwölf Jahren vor den Nazis. Sie wächst in einem Waisenhaus auf und studiert später Psychoanalytik. Als Therapeutin ist Erika bald eine Berühmtheit, die Riege ihrer berühmten Patienten reicht von Washington bis Hollywood. Eines Abends dann sitzt sie in der Talkshow von Dirk Stermann „Willkommen Österreich“. Im hohen Alter lebt sie wieder in ihrer Heimatstadt Wien. Jeden Mittwoch kommt Dirk sie nun besuchen. Der daraus entstandene Roman erzählt ein bewegtes Jahrhundertleben.

Hildegard Glas ist vierundneunzig Jahre alt und lebt nach dem Tod ihres Ehemanns weiterhin in ihrem Haus am Stadtrand von Salzburg. Körperlich gebrechlich, aber geistig nach wie vor rege, gängelt und manipuliert sie gekonnt die Menschen um sich herum.

Als ein unerwarteter Brief eintrifft, kommt Hildegards Souveränität schließlich ins Wanken, denn eine folgenschwere Lebenslüge drängt ans Licht und macht den letzten Akt ihres Puppenspiels zu einer Gratwanderung. Der neue Roman der preisgekrönten Autorin.

Dirk Stermann; Rowohlt Verlag, ISBN 978-3-498-00374-6, € 25,50

Elisabeth Escher; Eifeler Literaturverlag, ISBN 978-3-96123-078-5, € 15,30

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Monster Im Feld wird die Leiche eines jungen Mädchens gefunden. Die 16-jährige Larissa wurde erdrosselt. Durch eine DNAAnalyse gerät ein abgelehnter afghanischer Asylwerber ins Visier der Polizei, der untertaucht, bevor Pia und Bodenstein ihn verhören können. Auf einer Landstraße wird nachts ein Mann von einem Auto erfasst und getötet. Sein Körper ist übersät mit Bisswunden, sein Gesicht entstellt. Pia und Bodenstein stoßen auf immer mehr rätselhafte Todes- und Vermisstenfälle und ohne es zu ahnen, steuern sie auf eine Katastrophe zu.

Nele Neuhaus; Ullstein Hardcover, ISBN 978-3-550-20225-4, € 26,50

Weihnachten

lesensWERT

Donna Hays Weihnachtsmotto?

Festlichkeit, aber entspannt. Wie das gelingt, zeigt sie in ihrem neuen Kochbuch, das ihre liebsten Festtagsrezepte bündelt.

Jedes für sich beeindruckt und gelingt obendrein einfach und zuverlässig. Schrittfür-Schritt-Anleitungen und praktische Tipps für Küche und Vorausplanung unterstützen bei der Umsetzung. Und obwohl sich die Australierin dabei immer nahe an den Klassikern, wie etwa mariniertem Truthahn, bewegt, zeigt sie eine Menge moderne Varianten, überraschende Styling-Ideen, zeitsparende Tricks und praktische Schnellrezepte. So kann Weihnachten kommen.

Donna Hay; AT Verlag, ISBN 978-3-03902-233-5, € 39

Das Geheimnis der 100-Jährigen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien oder Loma Linda in Kalifornien: Sie alle zählen zu den Langlebigkeits-Hotspots und damit zu jenen Orten, in denen die Menschen besonders gesund altern. Doch wie ernähren sich die Einheimischen? Was ist das Geheimnis eines erfüllten und gesunden Lebens? Das Buch gibt Antworten darauf und liefert dabei wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps für den Alltag – samt inspirierender Lebensgeschichten der Bewohner. Eine spannende Reise quer durch die Blue Zones der Welt.

Buchtipp von Nicole Madlmayr, Redakteurin OBERÖSTERREICHERIN Wenn Sebastian Fitzek einen Psychothriller schreibt, muss ich ihn lesen. Und erst recht, wenn der Teaser so vielversprechend ist wie bei seinem neuesten Werk „Die Einladung“. Darin schickt er seine Protagonisten nämlich auf einen Wochenendtrip in eine idyllische Hütte in den winterlichen Alpen, der sich schon nach kurzer Zeit in einen absoluten Albtraum verwandelt. Eigentlich will Marla Lindberg gar nicht zu dem Klassentreffen fahren, doch eine handgeschriebene Ergänzung auf ihrer Einladung lässt sie am Ende doch in den Bus steigen.

Allerdings wird schon kurz nach ihrer Ankunft klar, dass es nur eins gibt, das tödlicher ist, als das abgeschiedene Berghotel nachts im eisigen Schneetreiben gleich wieder zu verlassen – nämlich es nicht zu tun. Denn obwohl alle Zimmer bezogen sind, benutztes Geschirr am Tisch steht und das Kaminfeuer brennt, scheint niemand da zu sein. Wofür es natürlich einen Grund gibt, der viele Jahre zurück in der Vergangenheit liegt … Sebastian Fitzek ist es wieder mal gelungen, einen absoluten Pageturner zu schreiben. Obwohl die Geschichte an einigen Stellen etwas verwirrend und auch das Ende für mich als Vielleserin dieses Genres nicht ganz überraschend ist, konnte ich das Buch nicht weglegen.

Perfekt für kalte Winterabende unter der Kuscheldecke!

Die Einladung, Sebastian Fitzek, Verlag Droemer/Knaur, ISBN 978-3-426-28158-1, € 24,70

Dan Buettner; National Geographic Deutschland, ISBN 978-3-9870103-9-2, € 31,50

KINDER- UND JUGENDBÜCHER Anouk und das Geheimnis der Weihnachtszeit

Double Crush

Anouk ist neugierig, schlau und kreativ. Seit einiger Zeit sieht sie Nacht für Nacht ein geheimnisvolles Licht unter ihrer Zimmertür. Sobald sie diese öffnet, beginnt für Anouk eine wundersame Reise.

Dieses Mal erlebt sie lauter spannende Abenteuer im vorweihnachtlichen Trubel – ob im Kaufhaus, in der Eissporthalle oder in einem echten Schloss.

Und sie entdeckt das Geheimnis der Weihnachtszeit …

Die Ognito Inc. Agency ist die beste Double-Agentur von L.A. Hier finden Promis Doppelgänger, die sie auf Events vertreten. Kolly soll die Doubles für eine Band ausbilden. Als Kolly bei einem Shooting als Model einspringen muss, knistert es heftig zwischen ihr und dem Double Lincoln.

Doch dann taucht die echte Band auf und Kolly ist sich nicht mehr sicher: Flirtet gerade der Doppelgänger mit ihr – oder der echte Star?

Ab 5 Jahren. Hendrikje Balsmeyer, Peter Maffay; arsEdition, ISBN 978-3-8458-5549-3, € 19

Ab 16 Jahren. Nina Mackay, Ravensburger Verlag GmbH, ISBN 978-3-473-58626-4, € 16

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SEHENSWERT © NETFLIX

Haus des Geldes: Berlin (Dramaserie), ab 29.12.

NETFLIX: „Nur zwei Dinge können die Laune so richtig verbessern: Das eine ist die Liebe und das andere ist, einen Haufen Kohle zu stehlen.“ So kündigt Netflix die neue Serie an. Nach dem Ende von „Haus des Geldes“ folgt nun ein Spin-off, das schon lange ersehnt ist. Nach wie vor gehört die spanische Serie zu den erfolgreichsten NetflixProduktionen aller Zeiten. Wir sind gespannt …

LOL: Last One Laughing XMAS Special

© Amazon Prime

Unwanted (Thrillerserie)

(Comedy), ab 22.12.

© SKY

SKY: Das Kreuzfahrtschiff „Orizzonte“ bietet seinen 5.000 Passagieren eine Stadt auf dem Wasser, unterwegs auf dem Mittelmeer, um ihre europäischen Gäste zu unterhalten und den Alltag vergessen zu lassen. Bereits in der ersten Nacht auf See holt die Urlauberinnen und Urlauber auf ihrer vermeintlich unbeschwerten Reise die Realität ein, als das Schiff 28 afrikanische Migrantinnen und Migranten aus dem Mittelmeer rettet.

Amazon Prime: Gastgeber Michael Bully Herbig lädt ins „LOL“-Bergchalet ein.

Das Besondere: Im „XMAS Special“ treten die Stars unter dem Motto „Stille Nacht.

Keiner lacht“ nicht als Einzelkämpfer, sondern in Teams an. Diese sind: Anke Engelke und Bastian Pastewka, Carolin Kebekus und Teddy Teclebrhan, Martina Hill und Kurt Krömer sowie Michelle Hunziker und Rick Kavanian. Unter dem Weihnachtsbaum gilt es, mehr als drei Stunden lang jegliches Lachen zu vermeiden.

H Ö R E N S W E R T True Love

Echte Geschichten, wahre Liebe! Der neue Podcast mit Linn Schütze & Leonie Bartsch.

In jeder Folge erzählen die Journalistinnen eine Liebesgeschichte, die es tatsächlich gegeben hat und die so bewegend ist, dass sie einen nicht mehr loslässt. Es geht um Drama, Herzschmerz und ganz viele Gefühle – die großen, schönen, unfassbaren Geschichten des Lebens.

Bauer to the People

Der Österreich-Podcast hinter den Kulissen von deinem Essen. Wissen, Perspektiven und Hintergründe rund um unsere Lebensmittel und die Menschen dahinter. Ehrliche und offene Gespräche direkt auf den Höfen, in den Unternehmen und bei den Menschen zu Hause. Und ja, ein bisserl Humor darf auch nicht fehlen.

Reicht doch, wenn der Rotwein trocken ist.

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Eine Stunde History

Karl der Große, die Nürnberger Prozesse, Boat People und Flüchtlinge: Was hat Gestern mit Heute zu tun? Wie Vergangenheit und Zukunft miteinander zusammenhängen, erfahrt ihr in „Eine Stunde History“ – aktuelle Phänomene, durch ihre Wurzeln aus der Geschichte erklärt. Ein Podcast von Deutschlandfunk Nova für History-Fans und die, die es noch werden wollen.

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15.11.23 16:27

Die Geschäftsführer der Unternehmen der Stern-Gruppe wurden von Moderatorin Claudia Reiterer vor den Vorhang geholt.

140 JAHRE STERN-GRUPPE Großes Jubiläumsfest im Toscana Congress Gmunden

A Markus Hilgarth, Markus Steinmaurer, Manfred Haimbuchner, Karl Neumann, Günther Steinkellner, Günter Neumann

nlässlich ihres 140-jährigen Jubilämus feierte die Stern-Gruppe am 20.

Oktober im Toscana Congress Gmunden mit Geschäftspartnern, Kunden, Freunden und Weggefährten ein besonderes Fest. „140 Jahre sind ein bedeutender Meilenstein in unserer Geschichte. Es ist ein Jubiläum, wo wir stolz auf unsere Erfolge zurückblicken können, aber auch eine Zeit, in der wir mit vollem Engagement unsere Geschäftsbereiche für die Zukunft ausrichten“, erzählt der CEO der Stern-Gruppe, DI Karl Neumann.

Karl Neumann, CEO der Stern-Gruppe

Die Gesellschafter der Stern-Gruppe wurden mit einer eigens angefertigten und symbolträchtigen Skulptur geehrt

Karl Neumann, Thomas Stelzer, Doris Cuturi-Stern, Günter Neumann

ENTGE LT LIC HE E INSCH ALTUNG

Moderatorin Claudia Reiterer

WKOÖ-Präsidentin Doris Hummer überreichte Karl Neumann, stellvertretend für die gesamte Unternehmensgruppe, die goldene Ehrenmedaille für Unternehmertum der WKO.

Leonhard Schitter, Karl Neumann

Atemberaubende Akrobatik-Show mit Weltmeisterin Anna Kachalova und Richard Jecsmen

Für den guten Zweck: CEO Karl Neumann überreichte der Leiterin des Sozialamtes Gmunden, Emina Kazic, und Bürgermeister Stefan Krapf den Spendenscheck über € 10.000 für Menschen in Not in der Region.

Keynote-Speaker Wolfgang Fasching

Markus Hilgarth, Daniel Allerstorfer, Thomas Böck, Thomas Wiener

Barbara Neumann, die Gattin von Karl Neumann, überreichte ihrem Mann persönlich die symbolträchtige Gesellschafter-Skulptur.

Karl Neumann, Hans Asamer

Jochen und Herta Döderlein, Dagmar Lauffer-Neumann, Christof Neumann

Markus und Victoria Auer, Lisa Frisch, Klaus Lobmayr

Herbert Kubasta, Barbara und Martin Pöcheim

Franz Stöttinger, Daniela Huemer, Andreas Roth

Detlef Wimmer, Eva Sigl, Annika Neumann, Bernhard Eder, Erika Neumann

Horst Gaigg, Johannes und Barbara Walsberger, Daniela Steinkogler-Gaigg

Elisabeth Nußbaumer, Manfred Nußbaumer, Anna Nußbaumer

Manuela und Klaus Wimmer

Birgit und Christian Wagner, Jane Simmer

Günter und Daniela Holleis, Arnold Schiefer, Thomas Zwachte

Manfred Schmalzer, Martina und Ludwig Nussbaumer

Daniela Rebholz, Thorsten Schmitz

Goldene Ehrenmedaille. Hochrangige Persönlichkeiten aus der Politik wie Landeshauptmann Thomas Stelzer, LH-Stellvertreter Manfred Haimbuchner und Verkehrslandesrat Günther Steinkellner stellten sich als Gratulanten ein. WKOÖ-Präsidentin Doris Hummer überreichte Karl Neumann, stellvertretend für die gesamte Unternehmensgruppe, die goldene Ehrenmedaille für Unternehmertum der WKO.

Erika und Annika Neumann, Bernhard Eder

Julia und Alois Mittendorfer

Top-Rahmenprogramm. Der Abend wurde charmant von Moderatorin Claudia Reiterer begleitet, die die Familie hinter der Stern-Gruppe gekonnt vor den Vorhang holte.

Das Jubiläumsfest wurde mit einer atemberaubenden Akrobatik-Show von Weltmeisterin Anna Kachalova und Richard Jecsmen sowie einem inspirierenden Motivationsvortrag zum Thema „Mentale Stärke und Erfolge“ von Extremsportler Wolfgang Fasching gekrönt.

Spenden für Menschen in Not. Das Fest hatte auch einen wohltätigen Zweck: Gemeinsam mit dem Sozialamt der Stadtgemeinde Gmunden wurden Spenden für „Menschen in Not in der Region“ gesammelt. CEO Karl Neumann hat die beeindruckende Spendensumme in der Höhe von € 3.585, die von den Gästen gesammelt wurde, im Namen der Stern-Gruppe großzügig auf stolze € 10.000 aufgestockt.

Angelina Eggl, Christiane Poschacher

Günter Neumann, Wolfgang Gröller

Elgenta und Alban Thaci

Rosi und Hans Schallmeiner

Mehr Fotos auf unserer Website

ENTGE LT LIC HE E INSCH ALTUNG

© Mathias Lauringer

Paul Filzmoser, Thomas Harrer, Sabrina und Martin Seiter

Gertrude Loidl, Horst Holzinger, Birgit Topf

Klaus Kreuzhuber, Corina Zauner, Marija Radic, Uwe Gattermayr

Michael Rabanek, Lena Hüttmairer, Andrea und Stefan Haubenwallner

13. JÄGERBALL IN GMUNDEN Der Volltreffer im Ballkalender im Salzkammergut

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RA Dr. Alexander und Gabi Anderle, Gabi und Walter Nussbaumer

Karl und Anita Gattinger

Regina und Heinz Köppl, Ballkomitee

Karl Maier, Angela und Günther Haydinger, Cornelia Resch

Als Auftakt tanzte die Jungdamenund Jungherren-Gruppe bei stürmischem Applaus unter der Leitung von Marie Ahammer mit einer beeindruckenden Polonaise auf.

Im Zuge der Eröffnungsrede erteilte Heinz Köppl den Hauptsponsoren großes Lob. Hausherr Bürgermeister Stefan Krapf und Landesjägermeister Herbert Sieghartsleitner hoben besonders die Mitglieder des „Komitee Jägerball Gmunden“ hervor, die das fast Unmögliche auch heuer wieder möglich machten. Danach hieß es „Alles Walzer“.

Für beste Stimmung sorgte bis spät in die Nacht die „Late Night Band“. Bei der schwungvollen Mitternachtseinlage begeisterten die „Ledersoinbuam“ mit ihrer gekonnten Darbietung. Erstklassig bedient wurden die Gäste an den verschiedenen Bars von Maier Charly mit seinem Team. Erstmals sorgte heuer Isabella Hosp Event Catering für die kulinarischen Schmankerln.

Kräftig abräumen konnten die Ballbesucher bei der Tombola mit vielen tollen Preisen, gespendet von der heimischen Wirtschaft. Wie jedes Jahr wird der Reinerlös für karitative Zwecke in der Region gespendet. Seit Beginn des „Jägerball Gmunden“ konnten bereits an die € 100.000,- an bedürftige Personen und Hilfsorganisationen übergeben werden.

Die Gastro Gruppe von Karl und Kevin Maier

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© Reini Lang

Bgm. Stefan Krapf, Regina Köppl, Gertrud Ebner, Margit Grafinger, Heinz Köppl; im Hintergrund die Polonaisegruppe

eben dem „Jägerball Gmunden“ wurde am 11. November im festlich geschmückten Stadttheater auch der Faschingsbeginn gefeiert. Bereits vor Beginn des Balls trafen sich Bürgermeister aus dem Salzkammergut sowie die Sponsoren der Wirtschaft bei Jause und guten Tropfen zum gemütlichen Stelldichein.

Dagmar und Jürgen Prangl, Maria und Philipp Costa, Belinda und Markus Spießberger und Christine und Jürgen Ahamer

Dr. Alexandra und Wolfgang Köppl, Markus Oberascher, Manfred und Daniela Spiessberger, Mag. Johannes und Lilly Gabriel

Dipl. KH BW Peter Winkler, Jan und Mag. Karin Matejcek, Ing. Jürgen Pristl, Daniela und Peter Berger

Johannes und Marion Bamminger ACP, Christian Leibetseder, Ingrid und Jürgen Praher, Claudia Jovic, Kenny Lugsteiner, Günther Klammer, Nikola Kepplinger

Bmst. Norbert Hartl MSc, MBA und Brigitte Filzmaier

NR Bettina und Georg Zopf

Regina Köppl, Karin Fraueneder, Bgm. Stefan Krapf, Margit Grafinger, Heidi Kaltenbrunner

Dr. Alfred und Gabi Kainhofer, Phil Falkensamer

Mag. Lisa Frisch und Mag. Klaus Lobmayr, BNP

Dir. Klaus Ahammer MBA und Petra, Dr. Gerhard Götschhofer, Mag. Daniela Aigner, Nicole Ahammer, Sven und Nicole Eckmann

Isabella Hosp, Event Catering und Peter Hammerschmidt

Regina und Heinz Köppl, Birgit und Thomas Zwachte, Dir. Kathrin Kühtreiber-Leitner und Harald Leitner

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Großer Andrang bei Infoabend in der OÖ Sparkasse

raditionell zum Jahresende haben Expertinnen und Experten von der Sparkasse OÖ, der BNP Steuerberater und der Waitz Rechtsanwälte am 21. November zum kostenlosen Infoabend eingeladen. Thematisiert wurden Investitionsmöglichkeiten genauso wie rechtliche Neuerungen und wirtschaftliche Gestaltungsmöglichkeiten. Nach den wertvollen Tipps und Infos ließen die Besucher und Besucherinnen den Abend beim Netzwerkbuffet gemütlich ausklingen.

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© Mag. Richard Haidinger

Mag. Klaus Lobmayr und Lisa Frisch MBA (BNP) mit Carmelo Surace

Mag. Klaus Lobmayr (BNP), Lisa Frisch MBA (BNP), Dr. Kornelia Waitz-Ramsauer (Waitz Rechtsanwälte), Dr. Klaus Strehle (Sparkasse OÖ)

Großes Interesse beim Infoabend in der Sparkasse OÖ

Mag. Klaus Lobmayr, Mag. Evelyne Gstettenhofer (BNP)

Präsentation des neuen BMW i5 bei Knöbl

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it sportlicher Eleganz und einer auf klare Formensprache reduzierten Präsenz – so trat die neue BMW 5er Limousine zur Markteinführung vor den zahlreichen Gästen des Autohaus Knöbl in Steyr auf.

Mit dabei ist in der achten Generation der Business-Limousine erstmals ein Modell mit vollelektrischem Antrieb, der BMW i5.

Wichtig zu wissen: Über 60 Prozent der Motoren der BMW 5er Limousine sowie das E-Antriebsgehäuse des BMW i5 werden im BMW Group Werk Steyr gefertigt.

Außerdem werden das Wärmemanagement und der Hochvoltspeicher in Steyr entwickelt.

Mag. Peter Pixner, Mag. Josef Roider, DI (FH) Christian Morawa, Klaus von Moltke, Franz Prieler MBA

Renate Mitterwachauer, Franz Prieler MBA, Mag. (FH) Maria Theresa Schinnerl, Mag. Sibylle Rachbauer

Maria Pendl, Christoph Schwingenschuh

Mag. (FH) Maria Theresa Schinnerl, Thomas Sunzenauer, Paul Riener, Georg Pakanecz, Maximilian Gill

DI (FH) Christian Morawa, Mag. Josef Roider, Bürgermeister Ing. Markus Vogl

Soroptimist Clubs Linz ehren Künstlerinnen Der von den Linzer Soroptimist Clubs Linz Fidentia und Linz I ins Leben gerufene Künstlerinnen-Preis erlebte seine dritte erfolgreiche Ausgabe.

Die Gewinnerinnen des Künstlerinnen-Preises im Kreise der Linzer Soroptimistinnen.

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onika Sandberger, die Präsidentin des SI Clubs Linz Fidentia, überreichte die Preise im Gesamtwert von 11.500 Euro an die fünf herausragenden Künstlerinnen im Salzamt in Linz. Dieses Projekt verfolgt das Ziel, talentierten aufstrebenden Künstlerinnen in Oberösterreich den Einstieg in die Kunstszene zu erleichtern. Die gebürtige Lettin Linda Luse, ansässig in Linz, erhielt den Hauptpreis für ihre faszinierenden Arbeiten. Luse thematisiert in ihren Werken wichtige globale The-

REDAKTION: Linnéa Harringer FOTO: Dagmar Beutelmeyer

men wie den Klimawandel, Energiegewinnung und Welternährung. Sie fängt zudem das vom Internet geprägte Konsumverhalten auf Tontafeln ein, was die Jury in ihrer Entscheidung besonders überzeugte.

Junge Talente. Zusätzlich zu Luse wurden auch die 24-jährige Linzerin Laura Weiss und die 29-jährige Beate Gatschelhofer mit dem ersten und zweiten Anerkennungspreis geehrt. Lydia Waldhör aus Linz erhielt den begehrten

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Publikumspreis, während die Künstlerin Sarah Braid aus Linz mit dem Preis „Artist in Residence“ im Schloss Vichtenstein ausgezeichnet wurde. Die Vielfalt und Qualität der eingereichten Kunstwerke spiegelten die kreative Bandbreite und das Talent der teilnehmenden Künstlerinnen wider. Die Wertschätzung für ihre Arbeiten und das Engagement der Soroptimist Clubs Linz für die Förderung weiblicher Künstlerinnen in der Region standen dabei im Mittelpunkt.

KEKSEBACKEN FÜR DEN GUTEN ZWECK Der Erlös der Aktion der Raiffeisenlandesbank OÖ ergeht an den Verein „Rollende Engel“.

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Nina Friesenecker

Elmar Grünwald-Plank und Peter Laher

Magdalena Hackl

Peter Laher und Michael Riedler

Sandra Müller und Karina Hettrich-Keller

1.000 Tage für soziale Arbeit Das vorweihnachtliche Keksebacken war der Auftakt für die groß angelegte Initiative #wirmachtssozial der Raiffeisenlandesbank OÖ. Bei dieser haben ab 2024 alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Raiffeisenlandesbank OÖ pro Jahr einen ganzen Arbeitstag zur Verfügung, um persönlich an sozialen und von der Raiffeisenlandesbank OÖ ausgewählten Projekten mitzuarbeiten. Dazu zählen die Mithilfe bei sozialen Organisationen wie Caritas und Samariterbund genauso wie etwa Vorlesestunden in Altersheimen, Schulen und Horten oder die Mithilfe bei karitativen Veranstaltungen. „In Summe können aus der Initiative #wirmachtssozial“ durch unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter weit mehr als 1.000 Tage im Jahr für soziale Arbeit generiert werden. Es sind viele weitere Projekte geplant, bei denen diese mitarbeiten können“, freut sich Sigrid Burkowski, RLB OÖ-Vorstandsdirektorin für Compliance, Recht und Nachhaltigkeit. „Neben dem Engagement für unsere Gesellschaft soll #wirmachtssozial auch das interne Teambuilding fördern, indem Kolleginnen und Kollegen gemeinsam an einem sozialen Projekt mitwirken.“ Mehr Infos zur Initiative #wirmachtssozial der RLB OÖ:

© RLB OÖ/Lüth

#wirmachtssozial-Projektleiterin Eva Kislinger, Elmar Grünwald-Plank, Marlene Mitter, Peter Laher, Katharina Hochedlinger

E NTGELTL ICH E EI NSCHALTUNG

Peter Laher, Sigrid Burkowski (RLB OÖ-Vorstandsdirektorin für Compliance, Recht und Nachhaltigkeit), Tamara Bittner

und 50 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Raiffeisenlandesbank OÖ sowie Sigrid Burkowski, Vorstandsdirektorin für Compliance, Recht und Nachhaltigkeit, ließen es sich nicht nehmen, für die gute Sache mit Teig, Nudelholz und Ausstechern zu hantieren. An mehreren Nachmittagen im November wurden unter Anleitung der Profis der GO Gastro & Catering feinste Kekse gebacken und verziert. Die Zutaten wurden von der GO kostenlos zur Verfügung gestellt. Das Ergebnis sind 90 Kilogramm köstliche Bäckereien wie Vanillekipferl, Lebkuchen und Linzer Augen. Diese werden nun in der Vorweihnachtszeit vor den Mitarbeiterrestaurants der Raiffeisenlandesbank OÖ sowie bei den internen Weihnachtsfeiern verkauft. Der Erlös kommt dem Verein „Rollende Engel“ zugute, der österreichweit schwerkranken Menschen ihren letzten Wunsch erfüllt.

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MENSCHLICHKEIT IN DER DIGITAL-ÄRA Interessanter Mittagstalk des OÖ Direktvertriebs

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Obmann des Direktvertriebs WKOÖ KommR Karl Breuer

Vortragender „Digitalisierung und Zukunftsfaktor Jugend“ Dipl.-Päd. Ing. Peter Baumgartner

ENTGELTLI C HE EI NSC HA LTU NG

(v.l.:) Bundesobmann-Stv. des Direktvertriebs KommR Erwin Stuprich, LAbg. Bgm. und Landesvorsitzende Frau in der Wirtschaft Margit Angerlehner, Obmann KommR Karl Breuer, Dipl.-Päd. Ing. Peter Baumgartner

LAbg. Bgm. und Landesvorsitzende Frau in der Wirtschaft Margit Angerlehner

Mühlviertel.TV

Absolventinnen des WIFI-Lehrganges „Direktvertrieb – Chance für die Zukunft“

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er Mittagstalk des Direktvertriebs am 14. November erstrahlte in einem besonderen Licht, als der renommierte Vortragende Peter Baumgartner das Podium betrat und die Teilnehmerinnen auf eine faszinierende Reise durch die Menschlichkeit in der Ära der Digitalisierung mitnahm. Unter dem bezeichnenden Titel „Digitalisierung und Zukunftsfaktor Jugend“ enthüllte Baumgartner tiefe Einsichten und inspirierende Gedanken. Im Rahmen der Veranstaltung überreichte Bürgermeisterin LAbg. Margit Angerlehner an die Absolventinnen des WIFI-Lehrgangs „Direktvertrieb – Chance für die Zukunft“ ihre Zertifikate.

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EXKLUSIVER KONZERTABEND DER RLB OÖ

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© RLB OÖ / Maringer

Franz Welser-Möst und das Cleveland Orchestra sorgten für imposantes Klangerlebnis im Brucknerhaus.

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it Stücken von Wolfgang Amadé Mozart, Gustav Mahler und Sergei Prokofjew begeisterten Mitte Oktober Stardirigent Franz Welser-Möst und das weltbekannte Cleveland Orchestra mehr als 1.200 Gäste auf Einladung der Raiffeisenlandesbank OÖ im Linzer Brucknerhaus.

Die Raiffeisenlandesbank OÖ begleitet den gebürtigen Oberösterreicher Franz WelserMöst, der dem Cleveland Orchestra seit mehr als 21 Jahren als Musikdirektor vorsteht, bereits seit den 1980er-Jahren. „Wir freuen uns über die regelmäßigen Besuche des Cleveland Orchestra in der Heimat ihres Musikdirektors. Umso schöner ist es, dass diese jahrelange Zusammenarbeit auch unseren Kunden solch imposante Klangerlebnisse ermöglicht“, unterstrich RLB OÖ-Generaldirektor Heinrich Schaller nach dem Konzert beim Empfang im Brucknerhaus.

MIBA-Vorstandsvorsitzender F. Peter Mitterbauer mit Gattin Johanna, Birgit und Reinhard Schwendtbauer, RLB OÖ-Vorstand und CFO

Anna und Gerald Mayer, AMAG-Vorstandsvorsitzender

Franz Welser-Möst und das Cleveland Orchestra im Linzer Brucknerhaus

Brucknerhaus-Intendant Dietmar Kerschbaum mit Gattin Renate Pitscheider

Silke und Markus Achleitner, Wirtschaftslandesrat, RLB OÖ-Generaldirektor-Stellvertreterin Michaela Keplinger-Mitterlehner

RLB OÖ-Generaldirektor Heinrich Schaller mit Gattin Claudia, Angelika und Franz Welser-Möst, Bettina Stelzer-Wögerer und Landeshauptmann Thomas Stelzer

RLB OÖ-Aufsichtsratspräsident Volkmar Angermeier mit Gattin Eleonore, Veronika und Gerald Koller, Unternehmensberater

Verena und Stefan Stallinger, Vorstand Energie AG

LET‘S GET VISIBLE Premiere des Festivals mit Bravour bestanden. Jetzt Ticket für 2024 sichern!

Gastgeberin CAROLIN ANNE Schiebel (r.) Katharina Anna Ecker (l.) und Charity Putz (Mitte) moderierten die Diskussionsrunden mit Expertinnen aus Wirtschaft und Politik am Festival.

Corporate Influencer und Journalist Andi Schwantner war einer der wenigen männlichen Speaker.

Carolin Anne Schiebel, Barbara Eidenberger (Ressortleiterin Online OÖN), Michaela Ernst (Chefredakteurin SHEconomy) und LH-Stellvertreterin Christine Haberlander

Medienfrau Doris Schulz

© Carolin Anne Schiebel

LET‘S GET VISIBLE-Initiatorin, Unternehmerin und Speakerin Carolin Anne Schiebel inspiriert ihr Publikum mit ihrer Keynote zum Thema: „Self-Empowerment. Erfolg beginnt bei dir selbst.“

A

m 10. November fand in der Linzer Tabakfabrik das Female Empowerment Festival „LET‘S GET VISIBLE“ mit hochkarätigen Speakerinnen und Speakern aus Österreich und Deutschland statt. Auf drei Bühnen und einer Connect- and Chill-Area trafen sich mehr als 650 Teilnehmende, um sich auszutauschen, zu vernetzen, zu lernen und gemeinsam zu wachsen. Initiiert wurde das Festival von Unternehmerin, Fotografin und Speakerin Carolin Anne Schiebel, der es gelungen ist, mehr als 40 Expertinnen und Experten sowie beeindruckende Persönlichkeiten aus Wirtschaft und Politik nach Linz zu holen, um bewegende Themen rund um Frauen, Diversität, Arbeitsmarkt und Fairness zu diskutieren.

Megastimmung auf der Bühne am Ende des erfolgreichen Festivals Carolin Anne Schiebel holte Ex-Stuntfrau, Unternehmerin und Model Miriam Höller auf die Bühne, die mit ihrer Keynote zum Thema: „Leben heißt Risiko. Herausforderungen mutig annehmen und daran wachsen“ das Publikum begeisterte.

Zum Thema „Erfolg durch Vielfalt – erfolgreiches Diversity Management in Unternehmen“ diskutierten Alexander Hochmeier, Head of Group IT FACC (Mitte), Bettina Augeneder, Diversity Managerin von Coca-Cola (l.) und Journalistin Katharina Anna Ecker (2.v.l.)

Zur Begrüßung sprach Alexandra Rochelt (Bereichsleiterin Marketing & Kommunikation der Sparkasse OÖ) über den Weg zur finanziellen Unabhängigkeit für Frauen.

Krönender Abschluss mit Content Creator und Singer Virginia Ernst

JETZT SCHON TICKET FÜR 2024 SICHERN: Das nächste LET’S GET VISIBLE ist in Planung und findet am 15. November 2024 statt. (von re.:) CR Ulli Wright und Prokuristin Astrid Gruber von der OBERÖSTERREICHERIN im regen Austausch mit Krimiautorin und Moderatorin Dagmar Hager (Liferadio)

Virginia Ernst begeisterte mit ihren Songs das Publikum.

Zu den Tickets gehts hier: www.carolinanne.com

OPEN HOUSE BEI CAMBIO

Claudia Kriechbaumer und Marlies Pinsker von der Cambio Beautyacademy

Bei kostenlosen Make-up-Sessions wurden die Gäste professionell gestylt.

laudern, neue Beautytrends ausprobieren, netzwerken – am 20. Oktober öffneten Claudia Kriechbaumer und Marlies Pinsker in ihrer Cambio Beautyacademy in der Schillerstraße 20-22 in Linz die Türen für ein chilliges Open-House-Event. Zahlreiche Interessierte nutzten die Gelegenheit, um die Academy näher kennenzulernen. Während der Führungen konnten sich die Besucherinnen und Besucher ein Bild vom modernen Schulungszentrum machen und den Ablauf einer Ausbildung bei Cambio erleben. Die Möglichkeit, die zukünftigen Trainerinnen zu treffen und Fragen direkt zu klären, wurde genauso geschätzt wie die kostenlosen Make-upSessions, Brow- & Lash-Liftings und Wimpernverlängerungen. Die Cambio-Expertinnen informierten über Dienstleistungen im Bereich Lashes und Brows, während das kostenfreie Ticketangebot vielen ermöglichte, an dieser Veranstaltung teilzunehmen.

Infos über das Schulungsangebot auf www.cambio-academy

Auch die Megatrends Wimpernverlängerung, Brow- & Lash-Liftings wurden gezeigt.

Marlies Pinsker informierte über den Ablauf der Schulungen in der Cambio Beautyacademy.

Amina Jasarevic, Angelina Ring, Claudia Kriechbaumer, Edina Nesimovic

Martina Gaube mit Magdalena Bartok

© Harald Fischerlehner

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Cambio Beautyacademy ließ tief blicken

TREND GEHT ZU WENIGER SPAREN Weltspartag: 1.300 Gäste bei Raiffeisenlandesbank OÖ

RLB OÖ-Aufsichtsratspräsident Volkmar Angermeier, Landeshauptmann Thomas Stelzer, RLB OÖ-Generaldirektor-Stellvertreterin Michaela Keplinger-Mitterlehner, Linzer Bürgermeister Klaus Luger

KEBA-Vorstandschef Christoph Knogler, Waltraud Perndorfer, Leiterin Privat Bank der RLB OÖ, RLB OÖ-Generaldirektor-Stellvertreterin Michaela Keplinger-Mitterlehner, KEBA-Miteigentümer Gerhard Luftensteiner

WKO-Ehrenpräsident Christoph Leitl, Wirtschaftslandesrat Markus Achleitner, RLB OÖ-Vorstand und CFO Reinhard Schwendtbauer

Energie AG-Vorstandsvorsitzender Leonhard Schitter, RLB OÖ-Vorstand und COO Stefan Sandberger

RLB OÖ-Vorständin und CGO Sigrid Burkowski, Landtagspräsident Max Hiegelsberger

ENTGELTLI C HE EI NSC HA LTUNG

RLB OÖ-Generaldirektor Heinrich Schaller und Linz AG-Generaldirektor Erich Haider

© Maringer

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it 1.300 Gästen wurde am 31. Oktober der Weltspartag in der Raiffeisenlandesbank Oberösterreich (RLB OÖ) im RaiffeisenForum gefeiert. „Der Weltspartag ist nicht nur eine bedeutsame Tradition, sondern bietet uns auch die Gelegenheit, mit unseren Kundinnen und Kunden persönlich ins Gespräch zu kommen und ihnen unseren Dank für ihr Vertrauen auszusprechen“, so RLB OÖ-Generaldirektor Heinrich Schaller. Dass die hohe Inflation und die Finanzierung des täglichen Lebens auch das Sparverhalten der Menschen beeinflusst, zeigt die Weltspartagsstudie, die Raiffeisen OÖ bei Spectra in Auftrag gegeben hat. Demnach hat sich das Sparverhalten für etwa die Hälfte der mehr als 500 Befragten in den letzten sechs Monaten nicht geändert.

Aber: Ein knappes Drittel spart derzeit weniger (um acht Prozentpunkte mehr als 2022). Die Sparquote hat sich ebenfalls verändert, mit einem Anstieg der „Nicht-Sparer“ von 19 auf 25 Prozent.

RLB-Vorstand und CFO Reinhard Schwendtbauer, voestalpine-CFO Robert Ottel

RLB OÖ-Generaldirektor-Stellvertreterin Michaela Keplinger-Mitterlehner, Othmar Nagl, Generaldirektor OÖ Versicherung

OPTIK AKUSTIK BAUER elebte Kundenorientierung steht seit 40 Jahren im Fokus von Optik Akustik Bauer.

Anlässlich des runden Jubiläums wurde die Firmenvision „Hören & Sehen – ein Leben lang“ Anfang November am Standort in Wels einmal mehr veranschaulicht. Neben den modernsten und auch avantgardistischen Fassungskollektionen hörte man in spannenden Vorträgen von bahnbrechenden Hörtechnologien in Verbindung mit künstlicher Intelligenz oder dem Mehrwert guter Sportbrillen, kombiniert für mehr Spaß an der Bewegung. Kürzlich für seine Newcomer-Entwicklungsarbeit in Hamburg ausgezeichnet, will Optik Akustik Bauer auch in Zukunft weiter die Speerspitze der Hörakustikbranche sein. Das Augenmerk liegt weiterhin auf höchster Produktqualität und Vielfalt, beste und individuelle Beratungs- und Serviceleistungen sowie den eigens entwickelten Hörgeräte-Anpassmethoden. Das Unternehmen ist an den vier Standorten Scharnstein, Wels, Ried i.I. und Braunau vertreten.

Mehr Fotos auf unserer Website Florian Weileder, Bettina Holzmann, Elmar Seidl, Elisabeth Loibingdorfer, Nina Zoni, Andreas Heckel, Christian Thier

Thomas Stiebinger, Helga Mair, Elmar Seidl

Franz Nimmervoll, Gabriele Wirleitner, Inge Nimmervoll

Georg Schrödl, Bianka Klein, Jutta Mayer

© Mathias Lauringer

Georg Schrödl, Johann Klein, Florian Wurm, Daniel Hofer

Claudia Brunnmair, Michaela Wilk

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feiert 40 Jahre

Johann Klein, Florian Wurm

Jutta Mayer, Gabriele Wirleitner, Georg Schrödl

Luise Sattleder, Bettina Holzmann, Gertraud Scharhauser, Elisabeth Loibingdorfer

GEMEINSAM WACHSEN UND FEIERN

VKB-Vorstandsdirektor Alexander Seiler, Jugendstaatssekretärin Claudia Plakolm, LH Thomas Stelzer, VKB-Vorstandsdirektoren Maria Steiner und Markus Auer

Unter dem Motto „Wachsen wir gemeinsam“ hat die VKB rund um den Weltspartag zu verschiedenen Events geladen.

Helvetia-Vorstand Werner Panhauser, VKB-Vorstandsdirektor Alexander Seiler

Unimarkt-Chef Andreas Haider, VKB-Vorstandsdirektor Markus Auer, Unternehmer Peter Affenzeller, OÖN-Chefredakteur-Stv. und Leiter Wirtschaftsressort Dietmar Mascher

VKB-Aufsichtsratsvorsitzender Matthäus Schobesberger, VKB-Vorstandsdirektor Markus Auer, Geschäftsführer und Steuerberater Markus Raml

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Steinbach-Black-Wings-Spieler mit ihrem Präsidenten Peter Nader und der Moderatorin Andrea Gerstorfer

© Cityfoto

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er Weltspartag zählt für die VKB zu den wichtigsten Tagen im Jahr. Aus diesem Grund wurde mit Kundinnen und Kunden unter dem Motto „Wachsen wir gemeinsam“ der Grundgedanke des Sparens gefeiert – der gerade in Zeiten steigender Sparzinsen umso mehr Bedeutung hat. Das zeigte auch der große Andrang in den oberösterreichischen VKB-Filialen.

Ebenfalls sehr gut besucht war der traditionelle Vorstandsempfang in der Linzer Rudigierstraße anlässlich des Weltspartages. Unter den Ehrengästen waren unter anderem Landeshauptmann Thomas Stelzer, Jugendstaatssekretärin Claudia Plakolm, Linz-Bürgermeister Klaus Luger, JKU-Rektor Stefan Koch, Energie-AG-Generaldirektor Leonhard Schitter, ÖFB-Ehrenpräsident Leo Windtner und der VKB-Aufsichtsratvorsitzende Matthäus Schobesberger.

Linzer Bürgermeister Klaus Luger, VKB-Vorstandsdirektorin Maria Steiner, Linzer Vizebürgermeisterin Karin Hörzing, VKB-Vorstandsdirektor Alexander Seiler

VKB-Vorstandsdirektorin Maria Steiner, Energie AG-Finanzvorstand Andreas Kolar

LH-Stv. Christine Haberlander, das VKB-Jugendsportteam, VKB-Vorstandsdirektor Markus Auer und Jugendstaatssekretärin Claudia Plakolm

Gewuzelt und gespendet wurde vor Ort für die OÖ Kinder-Krebs-Hilfe

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ie Entenfamilie Mallard steckt im Alltagstrott fest. Während Vater Mack (Elyas M’Barek) damit zufrieden ist, mit seiner Familie auf ewig die gleichen Kreise im beschaulichen Teich zu ziehen, möchte Mutter Pam (Nazan Eckes) etwas Neues ausprobieren und mit ihren Kindern – Teenie-Sohn Dax (Julius Weckauf) und Entenküken Gwen – die weite Welt sehen. Als eine Familie von Zugvogel-Enten auf ihrem Teich landet, mit spannenden Geschichten von weit entfernten Orten im Gepäck, überredet Pam Mack zu einer Reise mit dem verschrobenen Onkel Dan über New York City bis ins tropische Jamaika.

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WORD RAP „Take care of you“ ist Dorit Waldbauers Herzensphilosophie, denn Gesundheit und Wohlbefinden setzen Vertrauen voraus. Die 53-Jährige leitet seit sechs Jahren die „Emotion Apotheke“ im EKZ Muldenstraße in Linz und gemeinsam mit ihren zwölf Mitarbeiterinnen erstellt sie dort täglich individuell angepasste Gesundheitspakete für ihre Kundinnen und Kunden.

Wir haben die sympathische Apothekerin zum Wordrap getroffen.

REDAKTION: Linnéa Harringer FOTO: privat

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orit Waldbauer und ihr Team in der „Emotion Apotheke“ Linz sind vielsprachige Ansprechpartnerinnen für Gesundheitsfragen, denn Waldbauers Mitarbeiterinnen sprechen slowakisch, arabisch, polnisch, englisch, rumänisch, albanisch und „oberösterreichisch“ und ermöglichen somit eine effektive Kommunikation mit all ihren Kundinnen und Kunden. Ihr Fokus liegt dabei auf Familien mit Kindern, für die spezielle Eigenprodukte entwickelt wurden. Auch das Leberfasten nach Dr. Worm, bei dem Menschen mit erhöhten Zucker- oder Leberwerten, Bluthochdruck oder Übergewicht unterstützt werden, zählt zu ihrer Expertise. Dorit Waldbauer überprüft durch ihre therapeutische Arbeit mit Bioresonanz individuelle Verträglichkeiten und kann somit maßgeschneiderte Beratung bieten. In ihrer Freizeit genießt sie Winteraktivitäten wie Skifahren und Schneeschuhwandern, spielt Klavier und backt als Patchwork-Mama von drei Söhnen gerne „Tante Dorte“-Kuchen, hat uns die Gesundheitsexpertin aus Wilhering im Wordrap verraten.

Vor sechs Jahren hat sich Dorit Waldbauer mit der „Emotion Apotheke“ ihren Traum erfüllt.

An meinem Job liebe ich, dass … ich mit „gutem Herzgefühl“ in Gesundheitsfragen weiterhelfen und begleiten darf.

Gesundheit beginnt mit … einer positiven Einstellung und einem Lächeln im Gesicht, denn diese „Kurve“ ist die schönste und macht gleich alles leichter.

Eine gute Apotheke braucht … gut ausgebildete, empathische Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und einen wertschätzenden „Team-Spirit“.

Auftanken kann ich am besten … bei einer großen Runde an der frischen Luft, am Rennrad oder beim Laufen.

Meine Erfolgsphilosophie lautet … mit Achtsamkeit und Herzgefühl seinen Weg zu gehen und das Ziel immer im Blick zu haben.

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In den Tag starte ich am liebsten mit … einer großen Tasse Grüntee mit Zitrone.

Zu Weihnachten wünsche ich mir … ein bisserl Schnee und alle mir wichtigen Menschen an einem Tisch.

Auf meinem Nachtisch liegt … das Buch „Gute Gefühle“ von Dr. Marcus Täuber.

Glücklich macht mich … meine Patchworkfamilie!

Mein Berufswunsch als Kind … war schon immer, in meiner eigenen Apotheke zu arbeiten.

Mein Lieblingsort ist … meine Küche in Wilhering, in der ich immer wieder Neues ausprobiere.

Diesen Wunsch möchte ich mir noch erfüllen … übers Meer zu segeln! Am liebsten bis nach Australien ...

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