Tanzo-TV

BlickPunkt MAGDEBURG

IM

DAS MONATLICH E MAGAZI N FÜ R J U NGGEBLI EBEN E

Ratgeber Gesundheit und Steuern Seiten 2 und 3

Inklusive Ihrem Fernsehprogramm

Tanzo TV

fotolia ©auremar

Seiten 7 bis 10

VERLAGSBEILAGE

AUSGABE NOVEMBER 2010

Magdeburg im

BLICKPUNKT

11/10

22. November 2010,

Alter Markt „Schöner, bunter, märchenhafter“ Weihnachtsmarkt in Magdeburg bis 20. Dezember 23. November 2010, 19:30 Uhr Stadtbibliothek Magdeburg, Breiter Weg 109 Autorenlesung Rafael Seligmann 25. November 2010, 19:30 Uhr Feuerwache Sudenburg Ausstellungseröffnung Hans -Joachim Schubert Fotografie 26. November 2010,

Messehallen Magdeburg MIRAMA 2010 Mitteldeutschlands Geflügelschau 26. November 2010, 20:00 Uhr

Gesellschaftshaus Tanz in den Advent mit Ü40-Party mit DJ-Maik-die-Hupe

Termin-Tipp 26. November 2010, ab 19:00 Uhr:

Restaurant Zur Tafelrunde Ritteressen 27. November 2010, 15 Uhr:

Guericke-Zentrum „270. Jahrestag der Thronbesteigung Friedrich II. - der Briefwechsel mit seiner Schwester“ 27. November 2010, 20 Uhr

Pauluskirche The Very Best of Black Gospel 28. November 2010, 16 Uhr

Gesellschaftshaus Weihnachtliches Konzert des Blasorchesters Oschersleben e.V. 28. November 2010, 17:00 Uhr Kabarett Magdeburger Zwickmühle Damenwahl

RATGEBER

Die Augen im Fokus behalten Da hat man sich so sehr auf den Ruhestand gefreut. Endlich genügend Zeit für Hobbys, Reisen, Spaß mit den Enkelkindern. Doch die Realität sieht oft anders aus. Bereits um das 50. Lebensjahr herum kann die Sehkraft schwinden. Zuerst zeigen sich beim Lesen graue Schatten auf den Buchseiten, Linien wirken seltsam verzerrt und die Farben trüber als sonst.

Die unheilbare Erkrankung, die den Mittelpunkt des Sehens raubt, wird als altersabhängige Makuladegeneration oder AMD bezeichnet. Etwa jeder Fünfte im Alter zwischen 65 und 74 Jahren und sogar jeder Dritte über 75 ist davon betroffen. Die Ursache der altersabhängigen Makuladegeneration ist noch nicht eindeutig geklärt. Jedoch gehen Experten davon aus, dass das Auge mit zunehmendem Alter mit dem Entsorgen der „Abfallprodukte“ in der Makula nicht mehr fertig wird es entstehen Ablagerungen unter der Netzhaut. Dadurch

kann es zu Gefäßeinsprossungen, dem Absterben von Sinneszellen und dem Verlust der zentralen Sehschärfe kommen. Das Umfeldsehen bleibt allerdings erhalten.

Zu den vorbeugenden Maßnahmen gegen die AMD gehören eine gesunde Ernährung, Schutz vor starker Belastung der Augen durch Sonnenlicht sowie der Verzicht aufs Rauchen. Auch der Zusammenhang zwischen Makuladegeneration und Fettleibigkeit wird diskutiert. So berichtet das englische Royal National Institute of the Blind (RNIB): „Übergewichtige riskieren einen grauen Star und eine altersbedingte Makuladegeneration“. Auch die Ernährungsgewohnheiten beeinflussen das Sehvermögen: Lutein und Zeaxanthin sind die entscheidenden Schutzsubstanzen der Makula vor Lichteinflüssen. Um Mängel auszugleichen und die Augengesundheit zu unterstützen, rät die Rostocker Augenärztin Dr. med. Petra Fischer: „Wenn

Unser Gehör warnt uns, mit ihm orientieren wir uns im Raum, es lässt uns kommunikativ am Leben teilhaben, verschafft Genuss und Lebensfreude. Menschen mit einer Hörschädigung kommen diese und andere Hör-Erlebnisse ab-

2. Dezember 2010, 19:00 Uhr

MARITIM Hotel Feuerzangenbowle - Jost Naumann als Lehrkörper des „Gymnasium Bennewitz“

© AVAVA fotolia.com

3. Dezember 2010, 16:00 bis 22:00 Uhr

Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten

eine AMD diagnostiziert wird, ist eine ernährungsmedizinische Mikronährstoffergänzung - beispielsweise durch Orthomol Vision AMD - zur Deckung des therapeutisch erhöhten Bedarfs extrem wichtig“.

Der blinde Fleck ist ein Symptom von AMD. Foto: djd/Orthomol

Ausgleich von Schwerhörigkeit

30. November 2010, 18:00 Uhr Dom zu Magdeburg Nachtwächterrundgang durch Magdeburg

Art-Depot Diesdorfer Straße 1.Weihnachtsmarkt der Kulturen Kunst& Handwerk

Seite 2

handen – und es wird schwieriger, mit anderen Menschen zu kommunizieren. Eine Hörminderung kann sich etwa durch einen Hörsturz, zu viel Lärm oder infolge des Älterwerdens entwickeln; die Altersschwerhörigkeit ist am weitesten verbreitet.

In Deutschland hören etwa 15 Mio. Menschen nicht mehr gut. Ist das Gehör erst geschädigt, ist dies irreparabel. Dadurch entstehende Schwierigkeiten sind aber kein Grund, sich aus dem alltäglichen Miteinander zurückzuziehen: „Gegen Schwerhörigkeit sollte sofort etwas unternommen werden, sonst bekommt das Gehirn weniger Reize – Nervenzellen von Hörbahn und Hörrinde im Gehirn bilden sich zurück.“ Dies erklärte Martin Blecker, Vorsitzender der Europäischen Union der Hörgeräteakustiker e.V.

Anzeichen für Schwerhörigkeit • Oft werden einzelne Worte verzerrt oder undeutlich wahrgenommen, der Hörende hat den Eindruck, dass die Gesprächspartner „nuscheln“.

• Auf Partys oder in Restaurants kann Gesprächen nur schwierig gefolgt werden, weil Hintergrundgeräusche aus der Umgebung dominieren.

• Sätze werden oft nur in Bruchstücken gehört, und im Alltag kommt es immer wieder zu Missverständnissen.

• Fernseher / Radio müssen lauter gestellt werden, um es zu verstehen.

• Hohe Frequenzen, wie das Zirpen von Grillen oder das Singen von Vögeln, gehen übrigens zuerst verloren. Wer also den Eindruck hat, dass er kaum mehr Vögel zwitschern hört, könnte schwerspp-o hörig sein.

Seite 3

Magdeburg im

RATGEBER

3. Dezember 2010, 20:00

Weg. Das Gesamtkörperwasser nimmt im Alter ab, während dementsprechend der Körperfettanteil steige. Die Funktion der Nieren lässt nach, es wird weniger Flüssigkeit in den Zellen gebunden und auch der Kaliumbestand des Körpers sinkt.

Wenn der alternde Organismus Elektrolyte wie das Natrium nicht mehr so gut binden und konservieren kann, drohen Mangelsituationen.

Vor diesem Hintergrund ist es problematisch, älteren Men-

schen zu einer salzreduzierten Ernährung zu raten. Solche Empfehlungen schaden nach Meinung des Mediziners Dr. Dag Schütz oft mehr als sie nutzen, da der alte Mensch so regelrecht in den Natriummangel hineingetrieben werde. „Im Alter ist salzarme Kost nicht ratsam und unter Umständen sogar gefährlich“, sagte Schütz.

Auf www.vks-kalisalz.de können sich Interessierte über die Rolle des Natriums in der Ernährung informieren.

Anzeige

Minderung steuerlicher Belastung Auch wer eine höhere Rente bezieht, noch etwas zur Rente dazu verdient oder zusätzliche Mieteinkünfte hat, muss nicht immer Steuern zahlen. So werden Mieteinnahmen z. B. durch die laufenden Betriebskosten wie Hausversicherung und Reparaturkosten gemindert. Und von den gesamten Einkünften können auch noch verschiedene Versicherungsbeiträge, Spenden, Krankheitskosten abgezo-

gen werden, bevor feststeht, wie hoch das zu versteuernde Einkommen tatsächlich ist.

Abziehbar sind neben Krankenund Pflegeversicherungsbeiträge auch Beiträge zu einer Unfall- oder Haftpflichtversicherung. Wer Spenden an gemeinnützige Organisationen leistet, kann auch diese in seiner Steuererklärung geltend machen.

Als Nachweis wird dabei eine Spendenbescheinigung benö-

SFS

Steuerberatung für Senioren

Muss ich jetzt Steuern zahlen?

Wir klären das!

Der steuerfreie Anteil der Renten wurde drastisch reduziert.

Viele Senioren müssen jetzt eine Steuererklärung abgeben.

SFS hat sich auf die Steuerberatung für Senioren spezialisiert. Wir bieten einen SteuerCHECK auf Augenhöhe an – Senioren beraten Senioren – und klären sofort, ob Sie Steuern zahlen müssen oder nicht.

In Kooperation mit den ETL-Rechtsanwälten beraten wir Sie auch in rechtlichen Angelegenheiten, wie zum Beispiel Erbrecht oder Patientenverfügung.

SFS Steuerberatung für Senioren SFS GmbH Steuerberatungsgesellschaft Niederlassung Magdeburg Halberstädter Straße 140 39112 Magdeburg Telefon: (0391) 61 19 13 Fax: (0391) 6 11 91 44 sfs-magdeburg@etl.de

www.

-sfs.de

11/10

Uhr

Pauluskirche Venezianische Weihnacht mit Michael Mendl, Otto Sauter & der Cappella Istropolitana

Lebenswichtiges Natrium Bei Elektrolytstörungen handelt es sich um ein unausgewogenes Verhältnis von Kalium, Natrium oder Calcium im Körper. Während solche Störungen bei jungen Menschen eher die Ausnahme sind, sind sie im Alter weit verbreitet. Bei Senioren, die in eine Klinik eingewiesen werden, sei sogar in knapp einem Drittel der Fälle ein Natriummangel diagnostizierbar. Auch physiologische Veränderungen des alternden Körpers bahnen solchen Mangelsituationen den

BLICKPUNKT

tigt, die der Spendenempfänger erstellen muss. Bei Spenden bis zu 200 Euro reicht allerdings auch der Kontoauszug als Nachweis aus. Und auch mit Ausgaben für Arznei und medizinische Hilfsmittel können Steuern gespart werden. Es lohnt sich also, Belege zu sammeln und sorgfältig aufzubewahren. Denn wer seine Ausgaben nicht nachweisen kann, dem wird das Finanzamt die Aufwendungen nicht anerkennen.

Auch für Reparaturen im Haushalt, die Renovierung der Wohnung, für eine Haushaltshilfe oder Pflegeleistungen gibt es einen Steuerbonus. Aber Vorsicht: Barzahlung verhindert den Steuerabzug. Bei Aufwendungen für Handwerkerleistungen sowie haushaltsnahe Dienstund Pflegeleistungen muss dem Finanzamt nicht nur eine Rechnung, sondern auch der Kontoauszug als Nachweis für die unbare Zahlung vorgelegt werden.

Die steuerlichen Regelungen sind vielgestaltig und oft nur schwer zu verstehen. Lassen Sie sich deshalb beraten. SFS Steuerberatung für Seniorenhilft gern dabei. SFS ist bundesweit vertreten- auch in der Nähe. Die SFS GmbH führt einen persönlichen SteuerCHECK durch, der sofort klärt, ob eine Steuerpflicht besteht oder nicht.

Außerdem übernimmt die SFS GmbH alle Arbeiten rund um die Steuer - vom SteuerCHECK bis zum Einspruch gegen einen Steuerbescheid.

6. Dezember 2010, 10:00 - 19:00

Uhr

Stadtbibliothek Breiter Weg 109 Großer Bücherflohmarkt 7. Dezember 2010, 17 bis 18:30 Uhr

BStU Außenstelle Magdeburg, Georg-Kaiser-Str. 4 Führung durch das Stasi-Akten-Archiv

Termin-Tipp 7. Dezember 2010, 19:30 Uhr

Feuerwache Sudenburg/Bölcks Brettl BÜRGER DENK MAL Kabarettprogramm mit Lothar Bölck 8. Dezember 2010, 15:00

Uhr

Stadtbibliothek Breiter Weg 109 Magdeburger Mundart 12. Dezember 2010, 16:00 - 17.30

Uhr

Stadtbibliothek Breiter Weg 109 Weihnachtskonzerte mit dem Sax’n Anhalt Orchester (2. Konzert 19:00 - 20.30 Uhr)

RÄTSELN & GEWINNEN

„Magdeburg im Blickpunkt“ verlost in dieser Ausgabe zwei CDs von den „Flippers“. Die Flippers füllen seit 40 Jahren Stadien und Hitlisten. Die drei Gründungsmitglieder Manfred Durban, Bernd Hengst und Olaf Malolepski sind die wohl erfolgreichste Schlagerband aller Zeiten. Das Trio bescherte Schlagerfreunden seit der „roten Sonne von Barbados“ einen wahren Hit-Marathon im typischen Flippers-Sound. Dennoch oder gerade deswegen verabschieden sich die Flippers im Zenit ihrer Laufbahn 2010/2011 mit einer bundesweiten Abschiedstournee, die am 6. Februar 2011 in Magdeburg Station macht.

Die Lösung des Rätsels auf Seite 14 senden Sie bitte per Postkarte bis 8. Dezember 2010 an: Der Sonntag GmbH, Nachtweide 95, 39124 Magdeburg oder per e-Mail an post@floum.de (Rechtsweg ausgeschlossen).

Anzeigen im

BLICKPUNKT

11/10

Seite 4

BLICKPUNKT

Anzeigen

Glänzende Augen bei mitreißender Darbietung Den Bewohnern des Vitanas Senioren Centrums Elbblick und ihren Angehörigen steht weit mehr zur Verfügung als ein modernes Haus mit besonderem Ambiente.

Fürsorge für das körperliche, geistige und soziale Wohlbefinden der Bewohner gehört dabei zur Tagesordnung. Hier im Elbblick treffen sich die Generationen. Fröhliches

Lachen von Kindern, bringt Lebensfreude in die Herzen. So auch vor wenigen Tagen bei dem Auftritt des Ensembles der renommierten Magdeburger Theaterballettschule. Die „theaterballettschule magdeburg e.v.“ - 1995 als gemeinnütziger Verein gegründet - hat das Ziel, Kinder und Jugendliche in Klassischem Tanz, Jazztanz, Modernem Tanz, Rhythmik und Improvisation, Stepptanz und Flamenco sowie kreativen Kindertanz auszubilden und darüber hinaus ein Zentrum der Begegnung mit Künstlern zu schaffen. Hier lernen

Mit viel Gefühl tanzten die Theaterballettschülerinnen. Centrumsleiterin Christel Dost (rechts) bedankte sich bei der Leiterin der „theaterballettschule magdeburg e.v.“Irene Schneider für den Auftritt vor den Elbblick-Bewohnern und deren Angehörigen.

Mit Tanz und Musik zauberten die Theaterballettschüler ein Lachen in die Augen der „Elblick“-Bewohner.

mehr als 350 Kinder und Jugendliche aus allen sozialen Schichten unter der Leitung von Irene Schneider und einem Corps an Tanzpädagogen die Bewegungen und Tanzschritte. Einen Einblick in ihr tänzerisches und musikalisches Können gaben die Ensemblemitglieder vor den Bewohnern des Vitanas Senioren Centrums Elbblick.

Mit glänzenden Augen verfolgten die Heimbewohner die Darbietungen der Eleven und bedankten sich mit viel Beifall.

KONTAKT Vitanas Senioren Centrum Elbblick Neustädter Straße 2 39104 Magdeburg Tel. (0391) 597 93-0 www.vitanas.de

Kein Zusatzbeitrag bei der AOK bis 2012 Über 48.000 neue Versicherte, eine Ausweitung des Marktanteils auf knapp 34 Prozent und eine hohe finanzielle Stabilität – das ist die positive Bilanz der AOK Sachsen-Anhalt für das Jahr 2010. „Obwohl der Gesundheitsfonds in diesem Jahr eine Unterdeckung von

25 Millionen Euro aufweist, konnten wir unseren Versicherten einen Zusatzbeitrag ersparen“, resümiert Uwe Deh, Vorstand der AOK Sachsen-Anhalt. Die gute Nachricht der AOK Sachsen-Anhalt für das kommende Jahr lautet: Auch im Jahr 2011 wird die Gesundheitskasse keinen Zusatzbeitrag erheben. „Wir haben dieses Jahr gut gewirtschaftet und können unsere Versicherten in 2011 vor zusätzlichen finanziellen Belastungen schützen“, erklärt Deh. Die politische Situation im kommenden Jahr betrachtet Deh mit gemischten Gefühlen: „Ich bin froh darüber, dass die Bundesregierung das Rekorddefizit von 11 Milliarden Euro zur Finanzierung des Gesundheitswesens gerade noch rechtzeitig abgewendet hat. Leider geschieht das hauptsächlich auf Kosten der Beitragszahler, die bundesweit 6,3 Milliarden Euro zusätzlich finanzieren.“ Zudem soll nach den aktuellen Gesetzesvorhaben in Zukunft jede weitere Ausgabensteigerungen von den Versicherten als einkommensunabhängiger Zusatzbeitrag erhoben werden. „Der Weg für die Kopfpauschale ist frei und damit werden einkommensschwächere Versicherte in Zukunft stärker belastet“, beurteilt Deh die Gesetzesreform. Da die Bundesregierung den Versicherten in Sachsen-Anhalt eine beson-

ders hohe Steigerungsrate von insgesamt 23 Millionen Euro bei den Arzthonoraren beschert hat, gehe es für die AOK Sachsen-Anhalt im Jahr 2011 darum, diese zusätzlichen Ausgabensteigerungen aus eigener Kraft zu kompensieren. „Damit in ländlichen Regionen auch in Zukunft eine gute ärztliche Versorgung aufrechterhalten werden kann, ist es einerseits wichtig, Anreize für Ärzte zu schaffen.

Andererseits hat es die Bundesregierung aber versäumt, mit den Honorarsteigerungen konkrete Leistungen zu verbinden, so dass die Wirkung wahrscheinlich komplett verpuffen wird“, so Deh weiter. Angesichts der neuen Finanzierung durch Zusatzbeiträge sei es zudem besonders wichtig, dass die Versorgungsstrukturen im Land effizienter werden. Sachsen-Anhalt hinke gerade beim Rettungsdienst oder im Bereich Krankenhaus anderen Bundesländern hinterher. „Effiziente Versorgungsstrukturen sind notwendig, damit wir uns den zahlreichen Herausforderungen des demographischen Wandels, bei dem wir bundesweit ganz vorne liegen, stellen können. In SachsenAnhalt haben wir als Vorreiter die Chance, die Gesundheitsversorgung von morgen aktiv zu gestalten. Diese Chance sollten wir auch nutzen“, so Deh abschließend.

Anzeige im BLICKPUNKT 11/10

Seite 5

INNOVATIONEN

Nie mehr Kabelsalat

Hier haben die Techniker einfach mal mitgedacht. Es gibt wohl kaum noch ein Haushalt, in dem es nicht vor Ladegeräten wimmelt. Da eine Kamera, die ein Ladeteil braucht, dort ein Handy, der ebenfalls nach „Saft“ piepst.

Für das ultimative Rendevouz mit der Steckdose bieten die Hersteller unterschiedliche Ladekabel. Doch damit ist Schluss: Mit dem Idapt i4 gibt es ein brillant einfaches Universal-Ladegerät.

Das i4 lädt so ziemlich alles, was man draufsetzt, einschließlich dem iPhone, iPod, Blackberry, Nintendo DS, PSP, PS3 Controller, GPS-Systeme, Digitalkameras und Bluetooth Produkte. Es benutzt robuste, auswechselbare Ladeadapter, um die Akkus in über 4.000 Geräten direkt mit Ladestrom zu beliefern. Und darüber hinaus USB, um die Zahl noch weiter zu steigern. Anders als herkömmliche Ladegeräte lädt es auch AA-Akkus, PSPs,

Nintendo, GPS-Geräte und so weiter. Der i4 lädt praktisch jedes Handy und jeden MP3-Player in der Welt.

Drei Ladeplätze stehen zur Verfügung, die man nach freier Wahl mit einer von sechs mitgelieferten, speziell an bestimmte Geräte angepassten Ladespitzen bestückt. Dann braucht man nur noch das Idapt i4 über ein Standardkabel mit der Steckdose zu verbinden, es einzuschalten und das zu ladende Gerät in die Halterung zu stecken.

Jedes Haus und jeder Schreibtisch kann von so von einem Idapt i4 profitieren - der Kabelsalat gehört der Vergangenheit an.

Und Handys sowie andere Geräte können einsatzbereit und ordentlich auf dem Idapt bleiben.

Im Lieferumfang sind sechs unterschiedliche Module der gängigsten Anschlüsse bereits enthalten (Micro-USB, Mini-USB, Nokia klein, Samsung, SonyE-

ricsson und Apple). Praktisch wenn man zwei Geräte eines Herstellers parallel laden will: Ein zweites Modul kann man ebenso wie die nicht im Lieferumfang befindlichen Ladeadapter zusätzlich kaufen. An der Seite besitzt das in Schwarz oder Weiß erhältliche Ladegerät aber

auch eine normale USB-Buchse, an der man jeden mit USB-Kabel anschließbaren Verbraucher mit Strom versorgt. Das i4 hat außerdem LED Leuchten, die signalisieren, wenn die Ladung eines Gerätes beendet ist sowie einen Schalter, mit der man das gesamte Gerät abschalten kann.

Faszination Klang Die zusätzlichen Lautsprecher eines Heimcomputers oder Notebooks müssen schon lange nicht mehr belächelt werden.

Und auch in der Farbgebung ist das Design Quantensprünge von der schwarzen Tonsäule entfernt. Statt irgendwo in der Ecke sein Dasein zu fristen, stehen die „Tongeber“ heute mit exklusiven Design auf dem Schreibtisch. So auch die Lautsprecher Hama Q 900. Das Subwoofer-System ist ein aktives 2.1-System und besteht aus zwei Satellitenlautsprechern und einem Subwoofer. Die Handhabung ist dabei leicht: Einfach PC hochfahren, Lautsprecher anschalten, Musik starten und in einen schönen Hörgenuss abtauchen. Eine KabelFernbedienung für Lautstärke-, Bass- und Höhenregelung mit einem integrierten Audioausgang für Kopfhörer gestaltet die Bedienung sehr bequem. Dieses Gerät ist mit einem 102-mmTieftöner ausgestattet, der einen voluminösen Bass entlädt. Fein regulierte Höhen geben jedem Benutzer das Klangbild, das für

einen perfekten Hörgenuss notwendig ist. Zusätzlich sind die stylischen Lautsprecher magnetisch abgeschirmt. Die Stromversorgung erfolgt bei diesen Lautsprecherkomponenten über ein integriertes Netzteil, welches sich zum Stromsparen ein- und ausschalten lässt. Das Q900 von Hama verfügt zwar nicht über die „satten“ Wattzahlen von großen Hochleistungsverstärkern, kann aber Dank eines ausgeklügelten Systems in Größe, Qualität, Bedienung und Klang punkten. Der leicht auf (oder auch aus Platzgründen unter) dem Schreibtisch zu installierende Subwoofer bringt die Tiefen, die man bei Film, Spiel oder auch Musik zu hören wünscht.

Tanzo

TV

Ihr Fernsehprogramm

22. november – 28. november 2010

UEFA Champions League

FC Schalke 04 vs. Olympique Lyon Mi. 24. November 20:15 Uhr Ihr Fernsehprogramm 12:15 ARD-Buffet Leben & genießen 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 Tagesschau 14:10 Rote Rosen 15:00 Tagesschau 15:10 Sturm der Liebe 16:00 Tagesschau 16:10 Eisbär, Affe & Co. 17:00 Tagesschau 17:15 Brisant 18:00 Verbotene Liebe 18:25 Marienhof 18:50 Großstadtrevier 19:50 Das Wetter im Ersten 19:55 Börse im Ersten 20:00 Tagesschau

20:15 "Großer Zapfenstreich" 20 Jahre Armee der Einheit 21:00 Deutsche Dynastien - Die Guttenbergs 21:45 Report Mainz 22:15 Tagesthemen 22:43 Das Wetter im Ersten 22:45 Beckmann 00:00 Nachtmagazin

12:20 How I Met Your Mother 12:50 How I Met Your Mother 13:15 Malcolm mittendrin 13:45 Malcolm mittendrin 14:10 Scrubs - Die Anfänger 14:35 Scrubs - Die Anfänger 15:00 We are Family! So lebt Deutschland. 17:00 taff 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo

20:15 Fringe - Grenzfälledes FBI Ohne Worte - USA - 2010 21:20 Human Target Baptiste - USA - 2010 22:15 Supernatural Schulzeit - USA - 2008 23:15 TV total 00:10 Human Target 01:10 Supernatural 02:00 ProSieben Night-Loft D - 2010

12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibe Deutschland 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 heute - in Deutschland 14:15 Die Küchenschlacht 15:00 heute 15:05 Topfgeldjäger 16:00 heute - in Europa 16:15 Lena - Liebe meines Lebens 17:00 heute - Wetter 17:15 hallo deutschland D 17:45 Leute heute 18:00 SOKO 5113 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 WISO

20:15 Nachtschicht Das tote Mädchen D - Der Fernsehfilm der Woche 21:45 heute-journal 22:12 Wetter 22:15 Jagd auf einen Mörder GBR - 2009 - Montagskino 23:55 heute nacht 00:10 Chancen D

11:45 Die Nanny 12:15 The Guardian - Retter mit Herz 13:10 McLeods Töchter 14:05 McLeods Töchter 15:00 Law & Order 16:00 Law & Order 16:55 Menschen, Tiere & Doktoren 18:00 mieten, kaufen, wohnen Deutschland 19:00 Das perfekte Dinner Tag 1: Corina/Stuttgart - Deutschland

19:50 Prominent!

20:15 CSI:NY Überrollt - USA - 2009 21:15 Criminal Intent Verbrechen im Visier Falsches Spiel - USA - 2002 22:15 Burn Notice Zahn um Zahn - USA - 2009 23:10 Boston Legal Letzter Ausweg - USA - 2005 00:05 vox nachrichten

Montag, 22. November 11:45 MDR um zwölf 12:30 Im Schatten des Pferdemondes Deutschland - 2010 14:00 Dabei ab zwei 14:30 LexiTV - Wissen für alle 15:28 MDR aktuell Eins30 15:30 Sokotra am Horn von Afrika 16:00 Hier ab vier 16:30 Hier ab vier 17:00 Hier ab vier 17:45 Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:05 Brisant 18:48 SACHSEN-ANHALT HEUTE kompakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:50 Mach dich ran

20:15 Wenn die Musik spielt am Wörthersee D - 1962 22:05 Fakt ist ...!

22:48 MDR aktuell Eins30 22:50 Alle meine Mädchen DDR - 1979 00:15 SACHSENSPIEGEL kompakt 00:17 SACHSEN-ANHALT HEUTE kompakt

12:15 What's up, Dad? 12:45 What's up, Dad? 13:15 Two and a Half Men 13:40 Two and a Half Men 14:05 Eine schrecklich nette Familie 14:35 Eine schrecklich nette Familie 15:05 Rules of Engagement 15:35 Rules of Engagement 16:00 kabel eins news 16:10 What's up, Dad? 16:35 What's up, Dad? 17:00 Two and a Half Men 17:30 Two and a Half Men 18:00 Abenteuer Leben - täglich Wissen 18:45 Die SuperHeimwerker 19:15 Achtung Kontrolle! Einsatz für die Ordnungshüter

20:15 Air Force One USA - 1997 22:25 24 Tag 8: 06:00 Uhr - 07:00 Uhr 23:20 24 Tag 8: 07:00 Uhr - 08:00 Uhr 00:15 Air Force One USA - 1997

11:30 Unsere erste gemeinsame Wohnung 12:00 Punkt 12 - Das RTL-Mittagsjournal Deutschland - 2010 14:00 Mitten im Leben! Deutschland - 2010 15:00 Verdachtsfälle Deutschland - 2010 16:00 Familien im Brennpunkt 17:00 Betrugsfälle 17:30 Unter uns 18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30 Exclusiv - Das Star-Magazin 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten

12:00 Richter Alexander Hold 2010 13:00 Britt Heimliche Bettromanzen - warum betrügst Du mich ständig? - D - 2010 14:00 Zwei bei Kallwass D - 2010 15:00 Richterin Barbara Salesch D - 2010 16:00 Richter Alexander Hold D - 2010 17:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 Das SAT.1-Magazin D - 2010 18:00 Hand aufs Herz 18:30 Anna und die Liebe 19:00 K 11 - Kommissare im Einsatz 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten

12:00 X-Diaries - love, sun & fun Deutschland - 2010 12:55 Pokémon 13:25 Pokémon 13:50 Wakfu 14:10 Mini Wakfu 14:20 Ben 10: Alien Force 14:50 Yu-Gi-Oh! 5D's Greigers Vision - USA - 2009 15:20 Naruto Shippuden 15:45 Naruto Shippuden 16:05 Immer wieder Jim 16:35 Immer wieder Jim 17:05 Hinterm Sofa an der Front 17:30 Hinterm Sofa an der Front 18:00 King Of Queens 18:30 King Of Queens 19:00 X-Diaries - love, sun & fun 20:00 RTL II News

12:45 Skilanglauf: FIS 13:45 Skilanglauf: FIS 15:00 Skispringen: FIS 16:00 Skispringen: FIS 17:00 Skilanglauf: FIS Weltcup 2010/11 in Gällivare (SWE) 4 x 5km 18:00 Fußball: Eurogoals One to One 18:15 Fußball: Eurogoals Spielberichte, Interviews und Ergebnisse aus Europas Top-Ligen 18:45 Fußball: Champions Club - Das Europapokal- Magazin 19:45 Kraftsport: Giants Live - World's Strongest Man

20:15 Wer wird Millionär?

21:15 Bauer sucht Frau 22:15 Extra - Das RTL Magazin 23:30 30 Minuten Deutschland 00:00 RTL Nachtjournal 00:32 RTL Nachtjournal - Das Wetter 00:35 10 vor 11

20:15 Extrem schön! Endlich ein neues Leben 21:15 Tatort Internet Schützt endlich unsere Kinder Deutschland - 2010 23:00 Dog - Der Kopfgeldjäger Hochzeitsglocken - USA - 2006

20:15 Die Säulen der Erde - Teil 2 22:25 Das Mittelalter - Dokureihe Ritter auf Probe - Der Kampf 23:00 Focus TV-Reportage D - 2010 23:30 Die Gerichtsvollzieher Klingeln, Klopfen und Kassieren D - 2009

20:45 Kampfsport: Clash Time 20:50 WATTS - Motorsport Spezial 21:00 Wrestling: WWE Magazin 21:30 Wrestling: WWE 22:25 Kampfsport: Clash Time 22:30 Kampfsport: Fight Club - Total Knock Out 23:30 Fußball: Eurogoals

Ihr Fernsehprogramm

Dienstag, 23. November 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 Tagesschau 14:10 Rote Rosen 15:00 Tagesschau 15:10 Sturm der Liebe 16:00 Tagesschau 16:10 Eisbär, Affe & Co. 17:00 Tagesschau 17:15 Brisant 18:00 Verbotene Liebe 18:25 Marienhof 18:50 Das Duell im Ersten Das Ratespiel um 100.000 19:20 Das Duell im Ersten Das Ratespiel um 100.000 19:45 Wissen vor 8 19:50 Das Wetter im Ersten 19:55 Börse im Ersten 20:00 Tagesschau

11:35 Reich und Schön 12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibe Deutschland D 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 heute - in Deutschland 14:15 Die Küchenschlacht 15:00 heute 15:05 Topfgeldjäger 16:00 heute - in Europa 16:15 Lena - Liebe meines Lebens 17:00 heute Wetter 17:15 hallo deutschland 17:45 Leute heute 18:00 SOKO Köln 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 Die Rosenheim-Cops

20:15 Familie Dr. Kleist 21:05 In aller Freundschaft 21:50 Plusminus 22:15 Tagesthemen 22:43 Das Wetter im Ersten 22:45 Menschen bei Maischberger 00:00 Nachtmagazin

20:15 Die Deutschen II Karl IV. und der Schwarze Tod 21:00 Frontal 21 21:45 heute-journal 22:12 Wetter 22:15 Adrians großer Traum Film von Manuel Fenn 23:00 Markus Lanz

12:20 How I Met Your Mother 12:50 How I Met Your Mother 13:15 Malcolm mittendrin 13:45 Malcolm mittendrin 14:10 Scrubs - Die Anfänger 14:35 Scrubs - Die Anfänger 15:00 We are Family! So lebt Deutschland. D - 2010 17:00 taff 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo

11:45 Die Nanny 12:15 The Guardian - Retter mit Herz 13:10 McLeods Töchter 14:05 McLeods Töchter 15:00 Law & Order 16:00 Law & Order 16:55 Menschen, Tiere & Doktoren 18:00 mieten, kaufen, wohnen Deutschland 19:00 Das perfekte Dinner Tag 2: Tobias/Stuttgart - Deutschland 19:50 Prominent! Deutschland

20:15 Die Simpsons 20:45 Die Simpsons Liebe deinen Nachbarn 21:15 Two and a Half Men 21:45 Two and a Half Men Ein Sarg ist keine Sonnenbank 22:15 Switch reloaded 22:45 Ahnungslos - das Comedyquiz mit Joko und Klaas 23:15 TV total D - 2010

20:15 Mrs. Doubtfire Das stachelige Kindermädchen USA - 1993 Komödie 22:40 stern TV-Reportage Versunken im Suff! - Wenn Mama trinkt - Deutschland 23:40 SPIEGEL TV Extra S.O.S. Nordsee - Einsatz für die Rettungsflieger - Deutschland 00:40 vox nachrichten

13:15 Majestät im Aufwind Seeadler 14:00 Dabei ab zwei 14:30 LexiTV - Wissen für alle 15:28 MDR aktuell Eins30 15:30 MDR Garten 16:00 Hier ab vier 16:30 Hier ab vier 17:00 Hier ab vier 17:45 Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:05 Brisant 18:48 SACHSEN-ANHALT HEUTE kompakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:50 Einfach genial

20:15 Exakt 20:45 Ich war schon tot!

Erlebnisse kurz vorm Jenseits 21:15 Barbarossa 22:05 Das Ende des Politbüros Der Zusammenbruch 22:48 MDR aktuell Eins30 22:50 Polizeiruf 110 DDR - 1986 00:10 SACHSENSPIEGEL kompakt

11:25 Rules of Engagement 11:55 Rules of Engagement 12:20 What's up, Dad? 12:50 What's up, Dad? 13:15 Two and a Half Men 13:45 Two and a Half Men 14:10 Eine schrecklich nette Familie 14:35 Eine schrecklich nette Familie 15:05 Rules of Engagement 15:30 Rules of Engagement 16:00 kabel eins news 16:10 What's up, Dad? 16:35 What's up, Dad? 17:00 Two and a Half Men 17:30 Two and a Half Men 18:00 Abenteuer Leben - täglich Wissen 18:45 Die Super-Heimwerker 19:15 Achtung Kontrolle!

Einsatz für die Ordnungshüter

20:15 Jumbos Würstchenmillionär 22:15 K1 Magazin D - 2010 00:15 Abenteuer Auto 100.000 km-Dauertest-WagenZerlegung VW Tiguan

12:00 Punkt 12 - Das RTL-Mittagsjournal 14:00 Mitten im Leben! Deutschland 2010 15:00 Verdachtsfälle Deutschland 2010 16:00 Familien im Brennpunkt 17:00 Betrugsfälle 17:30 Unter uns 18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30 Exclusiv - Das StarMagazin 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten

20:15 CSI: Miami Reise in die Angst - USA - 2009 21:15 CSI: New York Reise in den Abgrund - USA 22:15 CSI: Den Tätern auf der Spur Reise an das Ende der Moral 23:10 Law & Order Jungs auf Abwegen 00:00 RTL Nachtjournal

12:00 X-Diaries - love, sun & fun Deutschland - 2010 12:55 Pokémon 13:25 Pokémon Pokémon Jujitsu - Japan, USA - 1997 13:50 Wakfu 14:10 Mini Wakfu 14:20 Ben 10: Alien Force 14:50 Yu-Gi-Oh! 5D's 15:20 Naruto Shippuden 15:45 Naruto Shippuden 16:05 Immer wieder Jim 16:35 Immer wieder Jim 17:05 Hinterm Sofa an der Front 17:30 Hinterm Sofa an der Front 18:00 King Of Queens 18:30 King Of Queens 19:00 XDiaries - love, sun & fun 20:00 RTL II News

20:15 Zuhause im Glück - Unser Einzug in ein neues Leben 22:15 Die Kochprofis Einsatz am Herd 23:15 EXKLUSIV - DIE REPORTAGE Rotlicht-Experten im Einsatz Deutsche Bordelle in Not

12:15 drehscheibe Deutschland D 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 heute - in Deutschland 14:15 Die Küchenschlacht 15:00 heute 15:05 Topfgeldjäger 16:00 heute - in Europa 16:15 Lena - Liebe meines Lebens 17:00 heute - Wetter 17:15 hallo deutschland 17:45 Leute heute 18:00 SOKO Wismar 18:50 LOTTO Ziehung am Mittwoch 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 Küstenwache

20:15 Die letzten 30 Jahre D - 2010 21:45 Hart aber fair 23:00 Tagesthemen 23:28 Das Wetter im Ersten 23:30 Tot in Beirut Das Attentat auf Rafik Hariri

20:15 Gut zu wissen- Das Promi-Quiz 22:00 heute-journal 22:27 Wetter 22:30 Abenteuer Wissen Eisberge - der Traum vom unerschöpflichen Trinkwasser 23:00 auslandsjournal 23:30 2075 - Verbrannte Erde Film

12:20 How I Met Your Mother 12:50 How I Met Your Mother 13:15 Malcolm mittendrin 13:45 Malcolm mittendrin 14:10 Scrubs - Die Anfänger 14:35 Scrubs - Die Anfänger 15:00 We are Family! So lebt Deutschland. D - 2010 17:00 taff 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo

11:45 Die Nanny 12:15 The Guardian - Retter mit Herz 13:10 McLeods Töchter 14:05 McLeods Töchter 15:00 Law & Order 16:00 Law & Order 16:55 Menschen, Tiere & Doktoren 18:00 mieten, kaufen, wohnen Deutschland 19:00 Das perfekte Dinner Tag 3: Angelika/Stuttgart - Deutschland 19:50 Prominent! Deutschland

20:15 Desperate Housewives 21:20 Vampire Diaries 22:15 Moonlight Das Ebenbild - USA - 2008 23:15 TV total 00:10 Galileo 01:10 ProSieben Reportage Schuften für die Scheichs Deutsche in Dubai - D - 2007 02:00 ProSieben Night-Loft D - 2010

20:15 Criminal Intent Verbrechen im Visier Die tote Tänzerin - USA - 2010 21:15 Lie to me Duell mit dem Teufel 22:15 Leverage Über den Wolken - USA - 2009 23:10 Crossing Jordan Pathologin mit Profil Feuerball - USA - 2004

20:15 Das Zimmermädchen und der Millionär 22:20 AKTE 20.10 23:20 24 Stunden Hart an der Grenze - Fahnder gegen Schmuggler - D - 2010 00:20 24 Stunden

12:00 Skilanglauf 13:30 Fußball: Eurogoals Spielberichte, Interviews und Ergebnisse aus Europas Top-Ligen 14:00 Fußball: Champions Club - Das Europapokal- Magazin 15:00 Skispringen 16:00 Skispringen 17:00 Skilanglauf 18:00 Skilanglauf 19:00 Fußball: Eurogoals Flash 19:10 Olympische Spiele: London Calling - Michael Rimmer Spezial 19:15 Fußball: Eurogoals 19:45 Fußball: Eurogoals One to One

20:00 Boxen: USA Super Fights 2010 Legendäre Schwergewichtskämpfe mit Lennox Lewis 21:00 Boxen: IBF Weltmeisterschaft Mittelgewicht in Rostock 23:00 Fun-/Extremsport: Freeride Spirit 23:15 Motorsport: Inside WTCC Hinter den Kulissen

Ihr Fernsehprogramm

Mittwoch, 24. November 12:00 Tagesschau 12:15 ARD-Buffet Leben & genießen 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 Tagesschau 14:10 Rote Rosen 15:00 Tagesschau 15:10 Sturm der Liebe 16:00 Tagesschau 16:10 Eisbär, Affe & Co. 17:00 Tagesschau 17:15 Brisant 18:00 Verbotene Liebe 18:25 Marienhof 18:50 Das Duell im Ersten Das Ratespiel um 100.000 19:20 Das Duell im Ersten Das Ratespiel um 100.000 19:45 Wissen vor 8 19:50 Das Wetter im Ersten 19:55 Börse im Ersten 20:00 Tagesschau

12:00 Richter Alexander Hold 2010 13:00 14:00 Zwei bei Kallwass D - 2010 15:00 Richterin Barbara Salesch D - 2010 16:00 Richter Alexander Hold D - 2010 17:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 Das SAT.1-Magazin D - 2010 18:00 Hand aufs Herz Folge 36 - D - 2010 18:30 Anna und die Liebe Folge 579 - D - 2010 19:00 K 11 - Kommissare im Einsatz 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten

13:30 Kino Royal 14:00 Dabei ab zwei 14:30 LexiTV - Wissen für alle 15:28 MDR aktuell Eins30 15:30 Rucksack Im Südtiroler Sarntal 16:00 Hier ab vier 16:30 Hier ab vier 17:00 Hier ab vier 17:45 Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:05 Brisant 18:48 SACHSENANHALT HEUTE kompakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE MDR regional 19:50 Tierisch tierisch

20:15 Die Spur der Täter 20:45 Die Spur der Ahnen Jede Familie hat ein Geheimnis 21:15 Sachsen-Anhalt spezial Waehle Madeleine 22:05 Polizeiruf 110 23:33 MDR aktuell Eins30 23:35 Gier Deutschland - 2010

11:25 Rules of Engagement 11:55 Rules of Engagement 12:20 What's up, Dad? 12:50 What's up, Dad? 13:15 Two and a Half Men 13:45 Two and a Half Men 14:10 Eine schrecklich nette Familie 14:35 Eine schrecklich nette Familie 15:05 Rules of Engagement 15:30 Rules of Engagement 16:00 kabel eins news 16:10 What's up, Dad? 16:35 What's up, Dad? 17:00 Two and a Half Men 17:30 Two and a Half Men 18:00 Abenteuer Leben - täglich Wissen 18:45 Die Super-Heimwerker 19:15 Achtung Kontrolle! Einsatz für die Ordnungshüter

20:15 Schlaflos in Seattle USA - 1993 22:30 Der Hexenclub USA - 1996 - Horrorfilm 00:30 Schlaflos in Seattle USA - 1993

11:30 Unsere erste gemeinsame Wohnung 12:00 Punkt 12 - Das RTL-Mittagsjournal Deutschland - 2010 14:00 Mitten im Leben! Deutschland - 2010 15:00 Verdachtsfälle 16:00 Familien im Brennpunkt Deutschland - 2010 17:00 Betrugsfälle Deutschland - 2010 17:30 Unter uns 18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30 Exclusiv - Das Star-Magazin 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten

12:00 Richter Alexander Hold 2010 13:00 14:00 Zwei bei Kallwass D - 2010 15:00 Richterin Barbara Salesch D - 2010 16:00 Richter Alexander Hold D - 2010 17:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 Das SAT.1-Magazin D - 2010 18:00 Hand aufs Herz Folge 36 - D - 2010 18:30 Anna und die Liebe Folge 579 - D - 2010 19:00 K 11 - Kommissare im Einsatz 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz 20:00 SAT.1 Nachrichten

12:00 X-Diaries - love, sun & fun Deutschland - 2010 12:55 Pokémon 13:25 Pokémon 13:50 Wakfu 14:10 Mini Wakfu 14:20 Ben 10: Alien Force 14:50 Yu-Gi-Oh! 5D's 15:20 Naruto Shippuden 15:45 Naruto Shippuden 16:05 Immer wieder Jim 16:35 Immer wieder Jim 17:05 Hinterm Sofa an der Front 17:30 Hinterm Sofa an der Front 18:00 King Of Queens 18:30 King Of Queens 19:00 X-Diaries - love, sun & fun 20:00 RTL II News

13:30 Olympia Finish Line 2010 14:30 Fußball: Champions Club - Das EuropapokalMagazin 15:00 Skispringen 16:00 Skispringen 17:00 Olympia Finish Line 2010 18:00 Schwimme 19:00 Fußball: Eurogoals Flash 19:20 Wednesday Selection 19:30 Springreiten

20:15 Die Super Nanny 21:15 Raus aus den Schulden 22:15 stern TV 00:00 RTL Nachtjournal 00:32 RTL Nachtjournal - Das Wetter 00:35 Extra - Das RTL Magazin 01:40 Raus aus den Schulden

20:15 Elektra USA - 2005 US-Comicverfilmung 22:05 Stargate Atlantis 23:05 Heroes 00:55 Battlestar Galactica

20:15 ran - UEFA Champions League FC Schalke 04 vs.

Olympique Lyon 23:40 LIGA total! NEWS 23:45 Mensch Markus D - 2009 00:15 Mensch Markus D - 2009 00:45 Mensch Markus D - 2009

20:30 Pferdesport: FEI Classics 2010 Les Etoiles de Pau (FRA) 2010 21:30 Pferdesport: Riders Club Magazin 21:35 Golf: European Tour 22:05 Golf: Ladies European Tour 22:15 Golf Club 22:20 Segeln: Yacht Club 22:25 Wednesday Selection 22:45 Eurosport Spezial: Sport Destination

Ihr Fernsehprogramm 12:00 Tagesschau 12:15 ARD-Buffet Leben & genießen 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 Tagesschau 14:10 Rote Rosen 15:00 Tagesschau 15:10 Sturm der Liebe 16:00 Tagesschau 16:10 Eisbär, Affe & Co. 17:00 Tagesschau 17:15 Brisant 17:45 Frauenfußball- Länderspiel Sportschau live Deutschland - Nigeria

20:00 Tagesschau 20:15 Das große Tatort-Quiz 22:00 Kontraste 22:30 Tagesthemen 22:58 Das Wetter im Ersten 23:00 Satire Gipfel 23:45 Inas Nacht Late-Night-Show 00:45 Nachtmagazin 01:05 Endlos ist die Prärie USA - 1947

12:20 How I Met Your Mother 12:50 How I Met Your Mother 13:15 Malcolm mittendrin 13:45 Malcolm mittendrin 14:10 Scrubs - Die Anfänger 14:35 Scrubs - Die Anfänger 15:00 We are Family! So lebt Deutschland. D - 2010 17:00 taff 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo

20:15 POPSTARS - Girls forever 22:30 red! Stars, Lifestyle & More 23:35 TV total 00:30 talk talk talk Die Late Show 01:15 WE LOVE in concert: Telekom Street Gigs mit Juli 01:45 Simply the Best Die bekanntesten Models 02:35 ProSieben Night-Loft D - 2010

11:35 Reich und Schön 12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibe Deutschland D 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 heute - in Deutschland 14:15 Die Küchenschlacht 15:00 heute 15:05 Topfgeldjäger 16:00 heute - in Europa 16:15 Lena - Liebe meines Lebens 17:00 heute - Wetter 17:15 hallo deutschland 17:45 Leute heute 18:00 SOKO Stuttgart 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 Notruf Hafenkante

20:15 Die Bergwacht Bruchlandung - D 21:00 ZDF.reporter 21:45 heute-journal 22:12 Wetter 22:15 Maybrit Illner D - Der Polit-Talk im ZDF 23:15 Markus Lanz D

12:15 The Guardian - Retter mit Herz 13:10 McLeods Töchter 14:05 McLeods Töchter 15:00 Law & Order 16:00 Law & Order 16:55 Menschen, Tiere & Doktoren 18:00 mieten, kaufen, wohnen Deutschland 19:00 Das perfekte Dinner Tag 4: Davide/Stuttgart 19:50 Prominent!

20:15 Lara Croft: Tomb Raider USA - 2001 - Auf einem Computerspiel basierender Abenteuerfilm um die Figur Lara Croft, die die Rätsel der Illuminati, verteilt in der ganzen Welt, innerhalb kürzester Zeit lösen muss.

22:10 Terminator USA - 1984 00:20 vox nachrichten 00:40 Lara Croft: Tomb Raider

Donnerstag, 25. November 13:30 Unterwegs bei Sachsens Nachbarn 14:00 Dabei ab zwei 14:30 LexiTV - Wissen für alle 15:28 MDR aktuell Eins30 15:30 Was das Herz begehrt Über die Behandlung von Herzerkrankungen 16:00 Hier ab vier 16:30 Hier ab vier 17:00 Hier ab vier 17:45 Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:05 Brisant Classix 18:48 SACHSEN-ANHALT HEUTE kompakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE MDR regional 19:50 Auch das noch!

20:15 Escher 21:00 Hauptsache gesund Schmerzende Hände und Füße 22:05 artour 22:35 Nah dran Das Magazin für Lebensfragen 23:03 MDR aktuell Eins30

12:20 What's up, Dad? 12:50 What's up, Dad? 13:15 Two and a Half Men 13:45 Two and a Half Men 14:10 Eine schrecklich nette Familie 14:35 Eine schrecklich nette Familie 15:05 Rules of Engagement 15:30 Rules of Engagement 16:00 kabel eins news 16:10 What's up, Dad? 16:35 What's up, Dad? 17:00 Two and a Half Men 17:30 Two and a Half Men 18:00 Abenteuer Leben - täglich Wissen 18:45 Die Super-Heimwerker 19:15 Achtung Kontrolle! Einsatz für die Ordnungshüter

20:15 Navy CIS - Air Force One 21:15 Navy CIS 22:15 Numb3rs Die Logik des Verbrechens 23:20 Numb3rs Die Logik des Verbrechens

Ihr Fernsehprogramm 12:00 Tagesschau 12:15 ARD-Buffet Leben & genießen 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 Tagesschau 14:10 Rote Rosen 15:00 Tagesschau 15:10 Sturm der Liebe Deutschland - 2010 16:00 Tagesschau 16:10 Eisbär, Affe & Co. 17:00 Tagesschau 17:15 Brisant 18:00 Verbotene Liebe 18:25 Marienhof 18:50 Das Duell im Ersten 19:20 Das Duell im Ersten 19:45 Wissen vor 8 19:50 Das Wetter im Ersten 19:55 Börse im Ersten 20:00 Tagesschau

20:15 Die grünen Hügel von Wales D - 2010 21:45 Tatort: Tod einer Heuschrecke 23:15 Tagesthemen 23:28 Das Wetter im Ersten 23:30 Beautiful Bitch Deutschland - 2007

12:20 How I Met Your Mother 12:50 How I Met Your Mother 13:15 Malcolm mittendrin 13:45 Malcolm mittendrin 14:10 Scrubs - Die Anfänger 14:35 Scrubs - Die Anfänger 15:00 We are Family! So lebt Deutschland. D - 2010 17:00 taff 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 Galileo

20:15 Hellboy USA - 2003 22:25 Galileo X.perience Thema u. a.: Sturz vor die U-Bahn - die Geschichte von Keoki Rosimo - D - 2010 23:20 Louis Theroux Unter Kinderschändern 00:15 Kleine schmutzige Tricks GB - 2002

11:15 Reich und Schön 11:35 Reich und Schön 12:00 Tagesschau 12:15 drehscheibe Deutschland D 13:00 ARD-Mittagsmagazin mit Tagesschau 14:00 heute - in Deutschland 14:15 Die Küchenschlacht 15:00 heute 15:05 Topfgeldjäger 16:00 heute - in Europa 16:15 Lena - Liebe meines Lebens 17:00 heute - Wetter 17:15 hallo deutschland D 17:45 Leute heute 18:00 SOKO Kitzbühel 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 Der Landarzt

20:15 Kommissar Stolberg Nachtgestalten - D 21:15 SOKO Leipzig 22:00 heute-journal 22:27 Wetter 22:30 heute-show 23:00 aspekte

11:10 Die Nanny 11:40 Mrs. Doubtfire Das stachelige Kindermädchen 14:05 McLeods Töchter 15:00 Law & Order Letzte Worte - USA - 2001 16:00 Law & Order 16:55 Menschen, Tiere & Doktoren Deutschland 18:00 mieten, kaufen, wohnen Deutschland 19:00 Das perfekte Dinner Tag 5: Kinga/Stuttgart - Deutschland 19:50 Prominent!

20:15 CSI:NY Killer-Lady - USA - 2008 21:15 The Closer 22:05 Law & Order: Special Victims Unit 22:55 Law & Order: Special Victims Unit 23:45 vox nachrichten 00:05 CSI:NY

11:30 Unsere erste gemeinsame Wohnung 12:00 Punkt 12 - Das RTL-Mittagsjournal Deutschland - 2010 14:00 Mitten im Leben! Deutschland - 2010 15:00 Verdachtsfälle Deutschland - 2010 16:00 Familien im Brennpunkt Deutschland - 2010 17:00 Betrugsfälle Deutschland - 2010 17:30 Unter uns 18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30 Exclusiv - Das Star-Magazin 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten

12:00 Richter Alexander Hold 2010 13:00 14:00 Zwei bei Kallwass D - 2010 15:00 Richterin Barbara Salesch D - 2010 16:00 Richter Alexander Hold D - 2010 17:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 Das SAT.1-Magazin D - 2010 18:00 Hand aufs Herz Folge 36 - D - 2010 18:30 Anna und die Liebe Folge 579 - D - 2010 19:00 K 11 - Kommissare im Einsatz 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz

12:00 X-Diaries - love, sun & fun Deutschland - 2010 12:55 Pokémon 13:25 Pokémon 13:50 Wakfu 14:10 Mini Wakfu 14:20 Ben 10: Alien Force 14:50 Yu-Gi-Oh! 5D's 15:20 Naruto Shippuden 15:45 Naruto Shippuden 16:05 Immer wieder Jim 16:35 Immer wieder Jim 17:05 Hinterm Sofa an der Front 17:30 Hinterm Sofa an der Front 18:00 King Of Queens 18:30 King Of Queens 19:00 X-Diaries - love, sun & fun 20:00 RTL II News

13:00 WATTS - Olympia Spezial 13:30 Skispringen 14:30 Skispringen 15:30 Schwimmen 17:00 Schwimmen 19:00 Fußball: Eurogoals Flash 19:10 Bowling: PBA Tour Magazin 2010

20:15 Lasko - Die Faust Gottes Clarissas Hochzeit 21:15 Bones - Die Knochenjägerin 22:15 CSI: Den Tätern auf der Spur 23:10 CSI: Den Tätern auf der Spur 00:00 RTL Nachtjournal

20:15 Law & Order: New York 21:10 Frauentausch Das Aschenputtel-Experiment 23:10 EXKLUSIV - DIE REPORTAGE Betrogen, abgezockt, verfolgt!

Privatdetektive decken auf 00:10 Law & Order: New York

20:00 SAT.1 Nachrichten 20:15 Antarctica - Gefangen im Eis USA - 2005 22:40 Kerner 00:10 Antarctica - Gefangen im Eis USA - 2005 02:20 Zwei bei Kallwass

20:00 Kampfsport: Fight Club - Der Eurosport Kampfabend 23:00 Kampfsport: Clash Time 23:05 WATTS - Motorsport Spezial 23:10 Wrestling: WWE Magazin 23:40 Wrestling: WWE Vintage Collection 2010 00:40 Kampfsport: Clash Time 00:45 Skispringen: FIS Sommer Grand Prix 2010 in Klingenthal (Sachsen) 2010 - 9. und letztes Einzelspringen /Aufzeichnung vom 3. Oktober

Freitag, 26. November 11:18 Länderzeit kompakt 11:20 Auch das noch! 11:45 MDR um zwölf 12:30 Escher 13:15 Hauptsache gesund 14:00 Dabei ab zwei 14:30 LexiTV - Wissen für alle 15:28 MDR aktuell Eins30 15:30 Eisenbahn-Romantik 16:00 Hier ab vier 16:30 Hier ab vier Gäste zum Kaffee 17:00 Hier ab vier 17:45 Hier ab vier 18:00 MDR aktuell 18:05 Brisant 18:48 SACHSEN-ANHALT HEUTE kompakt 18:50 Unser Sandmännchen 18:55 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:50 Elefant, Tiger & Co.

11:30 Unsere erste gemeinsame Wohnung 12:00 Punkt 12 - Das RTL-Mittagsjournal Deutschland - 2010 14:00 Mitten im Leben! Deutschland - 2010 15:00 Verdachtsfälle Deutschland - 2010 16:00 Familien im Brennpunkt Deutschland - 2010 17:00 Betrugsfälle Deutschland - 2010 17:30 Unter uns 18:00 Explosiv - Das Magazin 18:30 Exclusiv - Das Star-Magazin 18:45 RTL Aktuell 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Alles was zählt 19:40 Gute Zeiten, schlechte Zeiten

12:00 Richter Alexander Hold 2010 13:00 14:00 Zwei bei Kallwass D - 2010 15:00 Richterin Barbara Salesch D - 2010 16:00 Richter Alexander Hold D - 2010 17:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 17:30 Das SAT.1-Magazin D - 2010 18:00 Hand aufs Herz Folge 36 - D - 2010 18:30 Anna und die Liebe Folge 579 - D - 2010 19:00 K 11 - Kommissare im Einsatz 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz

12:50 What's up, Dad? 13:15 Two and a Half Men 13:45 Two and a Half Men 14:10 Eine schrecklich nette Familie 14:35 Eine schrecklich nette Familie 15:05 Rules of Engagement 15:30 Rules of Engagement 16:00 kabel eins news 16:10 What's up, Dad? 16:35 What's up, Dad? 17:00 Two and a Half Men 17:30 Two and a Half Men 18:00 Abenteuer Leben - täglich Wissen 18:45 Die Super-Heimwerker 19:15 Achtung Kontrolle! Einsatz für die Ordnungshüter

12:00 X-Diaries - love, sun & fun Deutschland - 2010 12:55 Pokémon 13:25 Pokémon 13:50 Wakfu 14:10 Mini Wakfu 14:20 Ben 10: Alien Force 14:50 Yu-Gi-Oh! 5D's 15:20 Naruto Shippuden 15:45 Naruto Shippuden 16:05 Immer wieder Jim 16:35 Immer wieder Jim 17:05 Hinterm Sofa an der Front 17:30 Hinterm Sofa an der Front 18:00 King Of Queens 18:30 King Of Queens 19:00 X-Diaries - love, sun & fun 20:00 RTL II News

11:30 Skilanglau 13:00 Breaking the Ice Wintersport-Stars im Porträt 13:15 WATTS - Wintersport Spezial 13:30 Nordische Kombination: FIS 14:15 Skispringen 15:15 Nordische Kombination: FIS 16:00 Skilanglauf: FIS 17:00 Schwimmen 18:00 Skispringen: FIS 19:00 Fußball: Eurogoals Flash 19:10 Handball: EHF Champions League 2010/11

20:15 Die Starparade der Volksmusik 21:00 Kanzleramt Pforte D Polit-Satire 22:00 Unter uns 00:00 MDR aktuell Eins30 00:02 Gier Deutschland - 2010

20:15 Castle 21:15 Cold Case Kein Opfer ist je vergessen 22:15 Cold Case Kein Opfer ist je vergessen 23:20 Without a Trace Spurlos verschwunden

20:15 Wer wird Millionär?

Deutschland - 2010 21:15 Die ultimative Chart Show Die erfolgreichsten One-Hit-Wonder II 00:00 RTL Nachtjournal

20:15 The Fast And The Furious Tokyo Drift USA - 2006 22:20 Blade Trinity USA - 2004 00:30 RTL II News 00:35 Street Warrior Arena des Todes USA - 2008

20:15 Die Hit Giganten Die erfolgreichsten Pop- und Rock-Hymnen - D - 2010 22:15 Schillerstraße 23:15 Die Oliver Pocher Show 00:15 Sechserpack 00:45 Sechserpack 01:10 QUIZ NIGHT D - 2010

20:45 WATTS - Motorsport Spezial 21:00 Timbersports: Stihl Weltmeisterschaft 21:30 Timbersports: Stihl Weltmeisterschaft 22:00 Poker: Partouche Poker Tour 2010 - Finale in Cannes (FRA) 00:00 Skispringen: FIS Weltcup 2010/11

Ihr Fernsehprogramm

Samstag, 27. November 12:00 Tagesschau 12:03 Der kleine Lord D/I - 1994 13:30 Unter weißen Segeln 15:00 Tagesschau 15:03 Judith Rakers höchstpersönlich 15:30 Tim Mälzer kocht! 16:00 Zwischen Kairo und Kapstadt 16:30 Europamagazin 17:00 Tagesschau 17:03 ARD-Ratgeber: Technik 17:30 Brisant 17:47 Das Wetter im Ersten 17:50 Tagesschau 18:00 Sportschau 3. Liga 18:30 Sportschau 19:57 Glücksspirale 20:00 Tagesschau

20:15 Das Adventsfest der 100.000 Lichter 22:45 Ziehung der Lottozahlen 22:50 Tagesthemen 23:08 Das Wetter im Ersten 23:10 Das Wort zum Sonntag 23:15 WBC-Weltmeisterschaft und Boxen im Ersten

11:10 Switch reloaded D - 2010 11:45 Family Guy 12:10 Futurama 12:40 Futurama 13:10 How I Met Your Mother 13:40 How I Met Your Mother 14:05 Malcolm mittendrin 14:35 Malcolm mittendrin 15:05 Scrubs - Die Anfänger 15:30 Scrubs - Die Anfänger 16:00 Aus dem Dschungel in den Dschungel F - 1997 18:00 NEWSTIME 18:10 Die Simpsons 18:40 Die Simpsons 19:10 talk talk talk D - 2010

20:15 TV total Turmspringen 2010 00:15 Dark Water USA - 2004 - In dem Thriller Dark Water zieht Dahlia Williams (Jennifer Connelly) nach ihrer beendeten Beziehung endlich mit ihrer Tochter in eine neue Wohnung

09:25 Sport extra Magazin Weltcup Nordische Kombination, Springen, Übertragung aus Kuusamo/Finnland, Moderation: Norbert König, Reporter: Volker Grube / ca.10.30 Rodel-Weltcup, Damen,1. Durchgang, Übertragung aus Igls/Österreich, Moderation: Katja Streso, Experte: Georg Hackl, Rep Laufzeit: 455 Minuten 17:00 heute 17:05 Länderspiegel 17:45 Menschen - das Magazin 18:00 hallo deutschland - mondän 18:30 Leute heute 19:00 heute 19:20 Wetter 19:25 Da kommt Kalle

11:05 Selbstbestimmt! 11:34 MDR aktuell Eins30 11:36 Auf Entdeckerreise durch Kanadas Norden 12:50 MDR aktuell Eins30 12:52 HIT auf HIT 14:22 Elefant, Tiger & Co. 15:10 In aller Freundschaft 15:58 MDR aktuell Eins30 16:00 Café Trend 16:30 Sport im Osten 18:00 Ostwärts - mit dem Rucksack der Sonne entgegen 18:15 Unterwegs in Thüringen 18:45 Glaubwürdig 18:50 Unser Sandmännchen 18:56 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:50 Advent beim Pferdekutscher

12:45 Das Supertalent 14:45 Verdachtsfälle 15:45 Familien im Brennpunkt 16:45 Die Schulermittler 17:15 Die Schulermittler 17:45 Das Supertalent - backstage 18:45 RTL Aktuell Deutschland - 2010 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Explosiv - Weekend Deutschland - 2010

11:55 Hilfe, mein Mann ist ein Heimwerker!

Folge 3 - Deutschland 13:00 Die Küchenchefs 14:00 stern TV-Reportage 15:00 mieten, kaufen, wohnen Deutschland 16:00 mieten, kaufen, wohnen Deutschland 17:00 Menschen, Tiere & Doktoren Deutschland

11:10 The Spectacular Spider-Man Der Zauberer - USA - 2009 11:35 ran - Champions League Magazin D - 2010 12:05 Mein Revier - Ordnungshüter räumen auf D - 2010 14:10 Mein Revier - Ordnungshüter räumen auf D - 2010 16:20 kabel eins news 16:30 Abenteuer Auto Thema u.a.: Günstige Offroader im Vergleich - D - 2010 18:00 Abenteuer Tuning VW Golf IV - D - 2010 19:00 Achtung Kontrolle! Einsatz für die Ordnungshüter Heute u.a.: Hundewesenstester in Berlin D - 2010

12:35 Mein Freund Ben - Der Film (1) USA - 2002 14:25 Silver Wolf USA, Kanada 1998 16:20 The Fast And The Furious Tokyo Drift USA - 2006 18:10 Scooby-Doo 2 - Die Monster sind los USA - 2003 - Fortsetzung der Komödie Scooby Doo 2 (2002), deren Charaktere auf der bekannten Zeichentrickserie basieren. 20:00 RTL II News

20:15 Wilsberg 21:45 Siska 22:40 heute-journal 22:58 Wetter 23:00 das aktuelle sportstudio 00:15 heute

18:00 hundkatzemaus Thema u.a.: Adventskalender für Tiere - Deutschland 19:10 Der Hundeprofi Folge 16 - Deutschland 20:15 König Einsam das tragische Leben des Michael Joseph Jackson Deutschland 00:25 SPIEGEL TV Amerika - Deutschland

20:15 Das Geheimnis des Rosengartens D - 1999 22:00 Der Zauber des Rosengartens Deutschland - 2000 23:30 Brisant 23:45 Torpedo los! USA - 1958

20:15 Und täglich grüßt das Murmeltier USA - 1993 Komödie 22:15 Foreigner 2: Black Dawn USA - 2005 00:10 Die Klapperschlange USA 1980

20:15 Das Supertalent Das 1. Halbfinale 23:00 Willkommen bei Mario Barth Deutschland - 2010 00:00 Das Supertalent Die Entscheidung 00:45 Otto's Eleven - Das große RTL Special zum Film 01:10 Alles Atze Der getürkte Murat

20:15 Tatort: Wie einst Lilly 21:45 Anne Will 22:45 Tagesthemen mit Sport 23:03 Das Wetter im Ersten 23:05 ttt - titel thesen temperamente 23:35 Druckfrisch Neue Bücher

13:35 "Rapunzel - Neu verföhnt" - Das große ProSieben TV-Special zum Film 13:40 Snow Dogs - 8 Helden auf 4 Pfoten USA 2002 15:25 Tarzan USA - 1999 17:10 NEWSTIME 17:20 Pirates of the Caribbean - Fluch der Karibik 2 USA - 2006

20:15 Verwünscht USA - 2007 22:30 Hellboy USA - 2003 - US-amerikanische Comicverfilmung des mexikanischen Regisseurs Guillermo del Toro aus dem Jahr 2004. Hellboy, gespielt von Ron Perlman, ist ein Dämon, der von den Nazis geschaffen wurde 01:00 Arahan ROK - 2004

20:15 Navy CIS: L.A. Im Herzen der Stadt 21:15 Criminal Minds Das Haus der Puppen 22:15 Criminal Minds 23:15 Navy CIS Giftgas - USA - 2010

20:15 K-19 - Showdown in der Tiefe USA, Deutschland, Großbritannien - 2002 23:00 Blade Trinity USA - 2004 - Blade: Trinity ist der dritte Teil der erfolgreichen Blockbuster-Serie Blade mit Wesley Snipes in der Hauptrolle.

01:10 Mission D.R.O.P. - USA - 1994

11:00 Skilanglau 11:30 Rennrodeln 12:30 Skilanglau 13:30 Breaking the Ice - Wintersport-Stars im Porträt 13:45 Nordische Kombination: FIS 14:15 Nordische Kombination: FIS 15:00 Skispringen: FIS 16:45 Schwimmen 18:00 Ski Alpin: FIS Weltcup 2010/11 in Aspen 19:00 Breaking the Ice - WintersportStars im Porträt

19:15 Ski Alpin: FIS Weltcup 21:00 Ski Alpin: FIS Weltcup 2010/11 in Aspen, CO (USA) 21:55 Wintersport Weekend Magazin 22:00 Kampfsport: Kickboxing & MMA World Series 2010 23:00 Kampfsport: Fight Club - Der Eurosport Kampfabend

Ihr Fernsehprogramm

Sonntag, 28. November 11:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten für Fernsehanfänger 12:00 Tagesschau 12:03 Presseclub 12:45 Tagesschau mit Wochenspiegel 13:15 ARD-exclusiv: Hoffen auf ein zweites Leben 13:45 Polettos Kochschule 14:30 Die Deutschmeister 16:10 Kolumbien 16:30 ARD-Ratgeber: Heim + Garten 17:00 Tagesschau 17:03 W wie Wissen 17:30 Gesichter des Islam 18:00 Sportschau 18:30 Bericht aus Berlin 18:49 Ein Platz an der Sonne 18:50 Lindenstraße 19:20 Weltspiegel 20:00 Tagesschau

12:10 Anna und die Liebe 12:40 Anna und die Liebe Folge 581 - D - 2010 13:10 Anna und die Liebe Folge 582 - D - 2010 13:40 Das Zimmermädchen und der Millionär D - 2004 15:30 Jersey Girl USA - 2004 17:29 So gesehen 17:30 Niedrig und Kuhnt Kommissare ermitteln 18:00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln 18:30 K 11 Kommissare im Einsatz D - 2010 19:00 K 11 - Kommissare im Einsatz D - 2010 19:30 K 11 - Kommissare im Einsatz D - 2010 20:00 SAT.1 Nachrichten

10:45 Sport extra Magazin Ski-Weltcup, Abfahrt Herren, Zusammenfassung aus Lake Louise/Kanada, Reporter: Michael Pfeffe / ca. 10.55 Langlauf-Weltcup, 10 km Damen, Übertragung aus Kuusamo/Finnland, Experte: Yorck Polus, Reporter: Peter Leissl / ca. 11.40 Ski-Weltcup, Riesenslalom D Laufzeit: 405 Minuten 17:00 heute 17:10 ZDF SPORTreportage 18:00 Adventliche Festmusik aus Dresden 19:00 heute 19:10 Berlin direkt 19:28 5-Sterne - Gewinner der Aktion Mensch 19:30 Die Deutschen II Thomas Müntzer und der Krieg der Bauern

12:50 Brisant - die Woche 13:03 MDR aktuell Eins30 13:05 Tropenwelt Karibik 13:50 Elefant, Tiger & Co. 14:15 Teddys große Brüder 14:45 Der Prinz und der Abendstern Tschechoslowakei - 1978 16:00 MDR aktuell 16:05 Windrose 16:30 Alles Gute!

17:15 Sport im Osten 17:58 MDR aktuell 18:03 In aller Freundschaft 18:47 Meine liebste Weihnachtsgeschichte 18:52 Unser Sandmännchen 18:58 Wetter für 3 19:00 SACHSEN-ANHALT HEUTE 19:50 Kripo live

11:05 Willkommen bei Mario Barth Deutschland - 2010 12:05 Otto's Eleven Das große RTL Special zum Film 12:35 Das Supertalent - backstage 13:35 Das Supertalent Das 1. Halbfinale - Deutschland 2010 16:45 Bauer sucht Frau Folge 5 Deutschland - 2010 17:35 RTL Bibelclip 17:45 Exclusiv - Weekend Deutschland 2010 18:45 RTL Aktuell Deutschland - 2010 19:03 RTL Aktuell - Das Wetter 19:05 Helfer mit Herz Deutschland - 2010

12:35 WAS GUCKST DU?! D - 2005 13:05 Mensch Markus D - 2009 13:35 Mensch Markus D - 2009 14:05 ZACK! Comedy nach Maß D - 2008 14:35 ZACK! Comedy nach Maß D - 2008 15:00 Sechserpack 15:30 Sechserpack 16:00 DIE DREISTEN DREI - DIE COMEDY WG 16:30 DIE DREISTEN DREI DIE COMEDY WG 17:00 Die Säulen der Erde - Teil 2 19:00 STARS & stories 20:00 SAT.1 Nachrichten

13:10 Goodbye Deutschland! Die Auswanderer Deutschland 15:15 auf und davon - Mein Auslandstagebuch Deutschland 16:30 Schneller als die Polizei erlaubt Deutschland 17:00 auto mobil Thema u.a.: Essen-Motorshow - Deutschland 18:15 Hilfe, mein Mann ist ein Heimwerker! 19:15 Die Küchenchefs

12:20 Peggy Sue hat geheiratet USA - 1986 14:20 Tess und ihr Bodyguard USA - 1994 16:10 kabel eins news

12:10 X-Factor: Das Unfassbare 13:05 XFactor: Das Unfassbare 14:05 Das A-Team Touch-Down - USA - 1986 15:05 Das ATeam 16:00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller 17:00 Schau dich schlau!

18:00 Welt der Wunder 19:00 Grip - Das Motormagazin 20:00 RTL II News

12:00 Skilanglauf: FIS Weltcup 13:15 Skispringen: FIS Weltcup 2010/11 15:00 Skilanglauf: FIS 16:00 Handball: EHF Champions League 2010/11 - Die Gruppenphase 6. Spieltag, Gruppe B: Tatran Presov (SVK) - HSV Hamburg / Übertragung aus der Tatran Handball Arena 17:30 Handball: EHF Champions League 2010/11 - Die Gruppenphase 6. Spieltag, Gruppe D: RK Zagreb (CRO) - SG Flensburg-Handewitt / Übertragung aus dem Dom Sportova 19:00 Ski Alpin: FIS Weltcup 2010/11 in Lake Louise (CAN)

20:15 Rosamunde Pilcher: Flügel der Liebe 21:45 heute-journal 22:00 Kommissar Beck 23:30 ZDF-History

20:15 Das perfekte Promi Dinner Mit Heike Kloss, Enie van de Meiklokjes, Joko Winterscheidt und Antje Buschschulte 22:45 Prominent!

23:20 Süddeutsche Zeitung TV 00:15 NZZ Format 01:05 Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin

20:15 Damals war's 22:10 Der Papstmaler Michael Triegel Lebensläufe 22:40 Sterne über dem Eis Deutschland - 2009 00:10 Alles Gute!

00:55 Barfuß im Park USA - 1967

16:20 2 Mio. $ Trinkgeld USA - 1994 18:20 Und täglich grüßt das Murmeltier USA - 1993 20:15 Mein Revier Ordnungshüter räumen auf Tatort Autobahn - D - 2010 Auf deutschen Autobahnen geht es rund. Rasen und Drängeln ist für viele Fahrer geradezu ein Volkssport 22:15 Abenteuer Leben Thema u.a.: Die größte Innenstadt-Kirmes Europas 00:15 K1 Magazin 02:05 kabel eins nightquiz

20:15 Invasion USA - 2007 22:05 Spiegel TV Magazin 22:50 Verwüstet und verschuldet: Das böse Spiel der Mietnomaden 23:20 Faszination Leben 23:35 Invasion USA - 2007

20:15 Blast - Brennendes Wasser USA, Südafrika - 2004 22:00 Law & Order: New York 22:55 Autopsie Mysteriöse Todesfälle 23:55 Das Nachrichtenjournal 00:55 Law & Order: New York 01:50 Ungeklärte Morde Dem Täter auf der Spur 02:50 Blast - Brennendes Wasse

20:15 Navy CIS 21:15 The Mentalist 22:15 Cougar Town - 40 ist das neue 20 22:45 PLANETOPIA 23:30 24 Stunden Baby statt Party - Im Heim der Teenie-Mütter - D - 2010

20:15 Skispringen: FIS Weltcup 21:00 Ski Alpin: FIS Weltcup 21:55 Wintersport Weekend Magazin 22:00 Boxen: IBF International 23:00 Skispringen: FIS

Seite 11

ENTERTAINMENT

Anzeige im BLICKPUNKT

11/10

Sky: Fernsehen in neuen Dimensionen Wer es satt hat, die spannendsten Filme und Sportevents mit Werbeunterbrechungen zu sehen, ist schon längst beim Bezahlsender Sky gelandet. Sky Deutschland ist der einzige Anbieter von echten Premiuminhalten - führend bei Sportübertragungen, Spielfilmen und bei HD. Mit einer Programmvielfalt in höchster Auflösung bringt Sky die Top-Filme, Fußball und Unterhaltung direkt ins Haus.

Jetzt startet Sky auch in die dritte Dimension und bringt als Deutschlands ersten 3DEventsender die neue Technik im Regelbetrieb. Sky 3D ist anfangs in Deutschland und Österreich zunächst über Satellit empfangbar. Für den Start in die unglaubliche 3DWelt benötigt man einen 3D-fähigen Fernseher, eine für den Fernseher geeignete 3D Brille sowie einen für Sky zertifizierten HD-Receiver. Alle HD-Receiver sind bereits für die neue Dimension des Fernsehens in 3D ausgelegt. Dabei werden alle 3D-Programme in höchster Auflösung gesendet. Bis Ende Dezember 2010 ist Sky 3D automatisch freigeschaltet. Also einfach zurücklehnen, 3D-Brille aufsetzen und Fernsehen in einer neuen Dimension erleben.

Und noch eine Neuheit bringt Sky seinen Kunden. Um sich nicht beim abendlichen

Fernsehvergnügen um die Programme und Inhalte zu streiten, hat der Sender eine Möglichkeit geschaffen, unterschiedliche Geschmäcker in Sachen Unterhaltung zu bedienen. Mit „Multiroom“ können Sky-Benutzer in zwei verschiedenen Räumen unterschiedliche Programme anschauen - zur gleichen Zeit. Dieses Angebot richtet sich an alle SkyAbonnenten und ist exklusiv im Media Markt erhältlich. Damit trägt das EntertainmentUnternehmen der überdurchschnittlich gro-

ßen Anzahl an Mehrpersonen-Haushalten unter seinen Abonnenten Rechnung.

Film oder Fußball? Mit dem Service Multiroom ist jetzt Schluss mit der Diskussion.

Zum Preis von monatlich zwölf Euro erhalten Abonnenten eine zweite Smartcard inklusive ihrer bereits gebuchten Pakete und einen zusätzlich Receiver. Auf Wunsch wird dann auch das Fußball-Bundesliga-Paket (für monatlich 24 Euro) auf der zweiten Smartcard freigeschaltet.

Die Welt der Spiele mit viel Spaß erleben Faszination Computerspiele: Auch die ältere Generation ergreift immer mehr Besitz von diesem vielfältigen Freizeitvergnügen. Hersteller haben dieses Potenzial erkannt und kommen mit einfach zu bedienenden Spielekonsolen auf den Markt. Das Highlight 2010 ist die modifizierte Xbox 360 slim mit einer Bewegungssteuerung namens Kinect. Der Name Kinect ist eine Wortschöpfung aus dem Fachbegriff „Kinetik“ (Bewegung) und dem englischen „connect“ (verbinden).

Kinect wird die Art und Weise, wie bisher Spiele und Unterhaltung erlebt werden, revolutionieren. Die bisher mit den

Händen zu bedienenden Controller sind überflüssig – bei Kinect wird mit Armen, Händen, Beinen und Füßen gespielt. Das ist kinderleicht, macht jede Menge Spaß und sorgt dafür, dass man noch mehr Spaß mit einer Spielekonsole haben könnt. Mit Kinect erlebt man im Haus vor dem Fernseher Spiele aus einem völlig neuen Blickwinkel. Denn je weiter die Technologie fortschreitet, desto mehr Spielraum haben die Entwickler – Kinect zeigt, was möglich ist. Dank einer Kamera, einem Mikrofon, Tiefensensoren

und einem Standfuß mit elektrischem Motor, der das Gerät immer auf den Spieler ausrichtet, lassen sich die Xbox und ihre Spiele völlig ohne Bedienung nutzen. So gibt der Nutzer beispielsweise der Xbox Sprachbefehle und kann damit die Wiedergabe eines Filmes starten. Will man in dem Video schließlich etwas vorspulen so macht man einfach eine entsprechende WischBewegung mit dem Arm von links nach rechts.

Mit Kinect wird man also selber zum Controller.

Körper, Gesicht und sogar die Stimme – das sind die neuen Bedieneinheiten, mit denen Spiele und Entertainment gesteuert und erlebt wird. Dabei stehen Unterhaltungsspiele bis hin zu Fitness-Programmen zur Verfügung. Vor allem letztere machen Spaß - mit Hilfe eines virtuellen Trainers kann man so zu Hause Fitnessübungen absolvieren, ohne ins Studio zu gehen. Das hält jung und bringt Schwung in den Alltag.

Anzeigen im BLICKPUNKT 11/10

VITAL IM ALTER Fit für die Enkel

Sie toben und tüfteln, basteln und spielen: Großeltern werden von ihren Enkelkindern meist heiß und innig geliebt. Für sie gehört beruflicher und familiärer Stress der Vergangenheit an. So bringen sie das mit, was Kinder bei den eigenen Eltern oft vermissen: Zeit und Geduld für die Sorgen und Bedürfnisse der Kleinen. Oft sind sie eine unverzichtbare Stütze bei der Betreuung ihrer Enkelkinder, weil deren Eltern berufstätig sind. Moderne Senioren wollen möglichst lange aktiv, leistungsfähig und geistig fit sein. Nicht zuletzt, um mit den Enkeln mithalten zu können. Heute ist dabei nicht nur beim Memory und Vokabeln abhören Köpfchen gefragt. Gemeinsam wird am Computer gespielt und gelernt oder im Internet gesurft. Die Grundlage für ein gutes Zusammenspiel von aktivem Körper und regem Geist sind regelmäßige Bewegung und eine hochwertige Ernährung (Informationen unter www.cefavora-memo.de). So fördert neben ausreichend Obst und Gemüse als Vitamin- und Mineral-

stofflieferanten auch eine hohe Vitamin-B1-Zufuhr - enthalten in Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchten, Milch, Leber oder Vollkornbrot die Funktion des Denkapparats.

Wenn im Alter jedoch der Appetit nachlässt, ist die ausreichende Zufuhr der wichtigen Nahrungsbausteine nicht immer gewährleistet.

Eine ideale Ergänzung zur gesunden Ernährung können Pflanzenextrakte der Rhodiola rosea sein.

Der sogenannte Rosenwurz wird idealerweise mit weiteren Vitalstoffen für das Gehirn kombiniert, etwa mit Magnesium, wichtigen BVitaminen, Folsäure und Lecithin, wie zum Beispiel als Kapsel in Cefavora memo aus der Apotheke. Eine ganze Reihe von wissenschaftlichen Untersuchungen zu Rhodiola rosea zeigten, dass diese sowohl die geistige als auch die körperliche Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen kann. Bei regelmäßiger Einnahme verbesserten sich unter anderem Stresstoleranz und Schlafqualität, aber auch Kondition, Fitness und Koordinationsfähigkeit. djd/pt

Seite 12

Anzeige

Sicher sehen - Sicher fahren Wenn man diese Zeilen Ende November liest, ist der Herbst schon voll im Gange. Die Tage haben es in sich. Denn die Sicht wird schlechter, es ist neblig und grau.

Verkehrsteilnehmer müssen daher immer mehr leisten, um den hohen Anforderungen im täglichen Straßenverkehr gewachsen zu sein: Schnellere Fahrzeuge, immer mehr Menschen, Autos und andere Verkehrsmittel auf den Straßen und eine oft schwer überschaubare Anzahl an Schildern und Signalen erfordern eine hohe Konzentration und rasche Reaktionsfähigkeit. Und ist man gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit mit dem Auto unterwegs, stellt man schnell fest, dass schon leichter Nebel und die schlechte Sicht schwer zu schaffen machen.

Oder auch die tief stehende Sonne blendet erheblich mehr als sonst -dies erhöht das Unfallpotenzial.

Die Zahl der älteren Verkehrsteilnehmer nimmt zu. Gerade für diese stellen die hohen Anforderungen im Straßenverkehr besonderen Stress dar. Insbesondere lässt das Sehvermögen bereits ab einem Alter ab dem 40. Lebensjahr nach. Daher ist es gerade für diese Altersgruppe wichtig, sich regelmäßig einen Sehtest zu unterziehen - egal ob Brillenträger oder nicht. Dieser Sehtest - meist kostenlos beim Augenoptiker angeboten - gibt Sicherheit. Unter dem Motto „Sicher sehen – Sicher

fahren“ lädt remm augenoptik gerade jetzt in der trüben Jahreszeit zum Sehtest ein. Autofahrer sollten nicht nur an das rechtzeitige Aufziehen der Winterreifen denken. Ein Sehtest, die individuelle Brillenglasbestimmung und Beratung für die richtige Brille, diese Sicherheit sollte sich jeder einzelnen Verkehrteilnehmers bewusst machen. Bei den Mitarbeitern im Meisterbetrieb von remm augenoptik begibt man sich in die besten Händen.

Immer daran denken: Vor Fahrtbeginn bitte Brille aufsetzen, denn: Sicher sehen – Sicher fahren. Gute Fahrt durch den Herbst und Winter!

Anzeige

Geschmack aus der Region Gut Glüsig, das 1112 erstmals urkundlich erwähnte Vorwerk des Zisterzienserinnenklosters in AltHaldensleben, wurde 1992 vom Caritasverband für das Dekanat Magdeburg e.V. übernommen.

Mit der Übernahme des Gutes war das Ziel verbunden, sinnvolle Arbeitsmöglichkeiten für benachteiligte Menschen zu schaffen.

Dieses Ziel trägt unsere Arbeit bis heute. So beschäftigen wir derzeit bis zu 18 seelisch behinderte Menschen aus unserem nahe gelegenen Wohnheim und darüber hinaus noch weitere rund 30 langzeitarbeitslose Menschen.

1998 wurde die Gut Glüsig GmbH

gegründet, die sich inzwischen zur größten Bioschlachterei Sachsen-Anhalts entwickelt hat. Die Gut Glüsig GmbH schlachtet und verarbeitet die hofeigenen Tiere direkt auf Glüsig und verkauft die schmackhaften Produkte (z.B. 2010 sehr erfolgreiche Teilnahme am bundesweiten bioland-Qualitätswettbewerb) in mehreren Läden in Magdeburg und Haldensleben und direkt ab Hof. In der bevorstehenden Weihnachtszeit kann man darüber hinaus auch verschiedenes bio-Geflügel nach Vorbestellung über uns beziehen.

Wir wünschen guten Appetit für den bevorstehenden Festbraten!"

Anzeige im BLICKPUNKT

Seite 13

BILD+TON

11/10

Multitalent für perfekten Fernsehgenuss Erwarten Sie Unerwartetes. Verlangen Sie nach Perfektion. Seien Sie kompromisslos – freuen Sie sich auf die Blu-ray Player BD-C8500 von Samsung. Der Samsung BD-C8500 ist dabei eine Klasse für sich: Er kombiniert einen Festplattenrecorder mit eingebauten Dual-Tuner und Blu-ray-Player. Ganz gleich, ob größte Kinoerlebnisse oder kleinste Details, alles wird noch lebendiger, brillanter, schärfer. Der Blu-ray Player BD-C8500 von Samsung perfektioniert das Kino im heimischen Wohnzimmer. Denn die neuesten Blu-ray Player von Samsung können mehr als nur DVDs, Videospiele und Multimedia-Formate abspielen – sie sind echte Multimedia-Alleskönner. Samsung Player unterstützen zahlreiche Datenformate und sorgen für ein komfortables Multimediavergnügen vom Sofa aus.

Ausgestattet wurde der Recorder mit den aktuellsten technischen Finessen. Die eingebaute 500 GB Festplatte bietet umfangreiche Möglichkeiten zur HD-Aufnahme und Archivierung.

Keinen Film mehr verpassen, jede Sendung wird auf Ihren Wunsch archiviert. Der eingebaute Dual-HDTV-Tuner für DVB-C/T ermög-

licht die Aufnahme von Sendungen in bester Full-HD-Qualität. Erleben Sie Fernsehen in einer ganz neuen Dimension. Es gibt bei der Wiedergabe von DVD und Blu-Ray keine Verzögerung. Der Film startet sobald Sie ihn eingelegt haben. Unmöglich? Nicht mit der Funktion Ultra Fast Play des BD-C8500: keine langen Ladezeiten, kein Warten, für Filmgenuss pur.

Für noch mehr Sehvergnügen verfügt der Bluray Player BD-C8500 über eine Full-ScreenFunktion: Ein Klick auf die Full-Screen-Taste genügt und schon werden die Bildeinstellungen auf das 16:9-Format angepasst. Genießen sie das volle Breitbildformat ohne störende schwarze Balken. Fernsehen mit der 1080pFull-HD-Technologie ist mehr als nur Unterhal-

tung - es ist ein Erlebnis. Mit einer fast 2-fach höheren Auflösung als herkömmliche HDTVs, liefert der 1080p Full HD detailreiche, scharfe Bilder und intensive Farben – und das sowohl beim Filme schauen als auch beim Spiele spielen.

Zusätzlich können Sie Multimediainhalte wie Musik und Fotos über das Heimnetzwerk nutzen. Die neuesten Urlaubsfotos, Filme und Lieblingssongs im heimischen Netzwerk austauschen und Freunden oder der Familie zeigen: Mit AllShare geht das jetzt noch unkomplizierter und schneller. Ein Klick auf die Fernbedienung genügt, schon verbinden sich sämtliche Geräte von Samsung über das Heimnetzwerk.

Ultimatives Klangerlebnis für Haus und Wohnung Klang wie im echten Leben gibt es jetzt mit einem neuen Philips-Soundsystem in jeder Ecke des Zimmers. Aufbauend auf langjährigen Entwicklungen und Innovationen wurde eine einzigartige Positionierung der Lautsprechertreiber innerhalb der Lautsprecher gewählt, wo-

durch der gesamte Raum mit Surround Sound gefüllt werden kann. Jeder Satellit hat drei Lautsprecher: einen nach vorne sowie zwei zur Seite gerichtete. Das Ergebnis dieser Tripol-Kombination ist ein Klang, der aus jeder Richtung zu kommen scheint, egal an welchem Ort im

Raum sich der Zuhörer befindet. Diese Technik nennt Philips 360Sound und erhielt von der renommierten European Imaging & Sound Association (EISA) die Auszeichnung als bestes Produkt. Das System besitzt ein Disc-Laufwerk und kommt mit Blu-ray Discs gleichermaßen zurecht wie mit herkömmlichen CDs und DVDs. Nach einem Firmware-Update bekommen sogar 3D Blu-ray Discs Unterstützung. Damit begeistern dann 3D Filme auf einem Fernsehgerät im eigenen Wohnzimmer. Active3D verwendet die neueste Generation von schnell umschaltenden Displays für realistische Tiefendarstellung und ein wirklichkeitsgetreues Filmerlebnis mit der höchsten Auflösung. Der Nutzer betrachtet das Bild durch eine spezielle Brille, bei der das rechte und linke Brillenglas synchron mit den wechselnden Bildern geöffnet und geschlossen werden.

Zudem steht ein USB-Eingang zur Verfügung, der die Wiedergabe gängiger Multimedia-Formate unterstützt. Alternativ lassen sich Audio-, Musik- und Videodateien auch direkt über das Heimnetzwerk wiedergeben. In Verbindung mit dem optional erhältlichen speziellen Adapter kann der Nutzer drahtlos auf die im Netzwerk eingebundenen PCs sowie diverse Internet-Inhalte zugreifen. Der integrierte FM-Tuner ermöglicht außerdem den Empfang von Radiosendern. Das Philips-System ist ein echter Stromsparer: Laut Hersteller liegt der StandyVerbrauch bei unter 0,3 Watt.

Magdeburg im

BLICKPUNKT

11/10

Seite 14

Anzeigen im BLICKPUNKT 11/10

Seite 15

GESUNDHEIT

Freude und Vitalität behalten auch in der dunklen Jahreszeit In der Gruppe übt es sich am Besten. Das „QiGong-TaiChi“ ist eine wahre Bereicherung in diesen dunklen und trüben Tagen. Mit dieser anerkannten alternativen Heilmethode aus Asien, die über 3.500 Jahre alt ist, erfahren Sie innere Harmonie, Wärme und Wohlgefühl. In der Gesundheitsschule TAO bei Dieter Wibben erleben Sie diese wohltuende Wirkung hautnah. Spüren auch Sie die Harmonie und die Frische der verschiedenen Übungen für Körper, Seele und Geist. Die gesundheitsfördernde und wohltuende Wirkung des QiGong ist heute anerkannt und wird in vielfältiger Weise eingesetzt.

Geübt wird im stillem - und bewegtem QiGong, die eine Hilfe in jedem Alter sind. Die einen fühlen sich wohl und genießen die weichen Bewegungen und die Meditationen

und andere fordern sich und ihren Körper mit den kräftigenden Übungen des QiGong der Shaolin Mönche. Erlangen Sie mehr innere Ruhe und Kraft, mehr Energie und Vitalität. Vielfältige Beschwerden können verbessert werden. „Mit mehr Energie zu neuer Ruhe, Kraft und Gesundheit“, das ist das Motto der Gesundheitsschule TAO. Die Krankenkassenverbände haben die Möglichkeiten des QiGong anerkannt und fördern die Teilnahme an den QiGong-TaiChi-Kursen von Dieter Wibben mit Kostenerstattungen von 80 bis 100 Prozent, je nach Satzung. Fragen Sie Ihre Geschäftsstelle!

Gruppen- oder auch Einzelstunden finden vormittags, nachmittags und auch abends statt. Erkundigen Sie sich nach freien Plätzen entsprechend Ihren Möglichkeiten.

Verlagsbeilage Magdeburg im Blickpunkt Verlag: Der Sonntag GmbH&Co.KG, 39124 Magdeburg, Nachtweide 95 Telefon: 0391-73 54 70 eMail: info@magdeburgersonntag.de Anzeigenleiterin Viola Domnick Druck: Der Ossi-Druck GmbH&Co.KG Brandenburg Gestaltung: (V.i.S.d.P.) medien&büro Floum Telefon: 39201-21 853 www.floum.de e-Mail: post@floum.de

Ein anderer Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden, innerer Ruhe und Kraft durch Jahrtausende alte bewährte Übungen des QiGong & Tai Chi, Täglich Kurse.

Info und Anmeldung: Tel. 0391 7 27 62 99 Tel. 0162 261 31 29 Internet: www.tao-schule.eu Dieter Wibben, Porsestr. 19, Gebäude 16, 2. OG, 39104 Magdeburg (Strube-Center), anerkannter Präventionspartner

der gesetzlichen Krankenkassen!

rt. eförde g d r i re urs w Ihr K ragen Sie Ih e.

F enkass Krank

Anzeige

Unabhängiges und selbständiges Wohnen für Senioren - Das Service-Wohnen stellt sich vor Das Alleinleben vieler älterer Menschen in ihrer Wohnung ist mit der Sorge verbunden: Was ist, wenn ich plötzlich Hilfe benötige? Das Service-Wohnen der ProCurand bietet mit einer selbstbestimmten Wohnform für Senioren eine Lösung. Mit dem Einzug einer Service-Wohnung bleiben die Vorteile des eigenen Haushalts mit einem hohen Maß an Unabhängigkeit erhalten und ermöglichen eine selbständige Lebensführung auch wenn körperliche Beeinträchtigungen eintreten. Die gewohnten Annehm-lichkeiten werden mit der Vermittlung von Grund- und Zusatz-Serviceleistungen kombiniert und so hat der Mieter in seiner Wohnung die Möglichkeit, seinen eigenen Haushalt

Ein vielseitiges Beschäftigungsprogramm bietet einen abwechslungsreichen Alltag und aktiviert und motiviert die Bewohner.

So gehören zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen die Rückenschule und das Schachspielen, wodurch die geistige Fitness angeregt und kognitive und motorische Fähigkeiten trai-

niert werden. „Die Bewohnerin Frau Andrae nimmt sich schon seit mehreren Jahren dienstags nichts anderes vor und hat Frau Lehmann, Frau Krull und andere Damen von den positiven Effekten der Rückenschule überzeugt“ erzählt Frau Herold und auch der Herr Ehrbart, ein enthusiastischer Schachspieler hat eine immer größer werdende Gruppe von Schachfreunden gewinnen können. „Schachfreunde von auzu führen und im Bedarfsfall ßerhalb können sich gerne der 9HUSÀHJXQJ XQG %HWUHXXQJ ]X Gruppe anschließen“, so die Einerhalten. Die seniorengerechten richtungsleiterin Frau Herold. und komfortablen Appartements Um mitmachen zu können, beverfügen über eine Küche, einen nötigen man eine Portion Lust Balkon und die Bewohner pro- auf Aktivitäten und Freude am ¿WLHUHQ YRQ HLQHP 6WXQGHQ Kontakt zu Mitmenschen. HaNotrufsystem. „Gerade die Si- ben Sie Lust bekommen sich eicherheit ist für viele Bewohner ner Gruppe anzuschließen, dann ein unschätzbarer Zugewinn an sprechen Sie uns an.

Lebensqualität“, weiß die Einrichtungsleiterin Frau Herold.

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich am 27. November 2010 in gemeinnützige ProCurand der Zeit von 14 bis 16 Uhr über Seniorenresidenz „Am Krökentor“ das Service-Wohnen bei KafAm Krökentor 7 • Magdeburg fee und Kuchen in dem neuen Telefon 03 91 / 53 430 Cafe der Einrichtung zu inforwww.procurand.de mieren.

HYPOXI

Endlich: Die Methode zur schönen Figur

„Mein Gewicht und Körperfett hat sich mit HYPOXI deutlich reduziert und ich habe in acht Wochen ganze 20 cm Umfang verloren!“ Jana Stache

„Nach nur 3 Monaten bin ich dank HYPOXI 7 Kilogramm reines Fett aus meinem Körper losgeworden!

Das machte sich dann auch bei der Umfangsmessung deutlich bemerkbar - 40 cm weniger und die größten Verluste hatte ich am Bauch!“ Jana Langer

„In 5 Monaten habe ich mit HYPOXI 79 cm Umfang verloren und davon alleine 35 cm im Bauchbereich.“ Laura Kornmesser

Jetzt zur HYPOXI-Methode anmelden Schmale Taille, schlanke Hüfte und flacher Bauch Straffes Bindegewebe und schöne Haut

HYPOXI-Figurzentrum Am Fuchsberg 11 * 39112 Magdeburg

www.hypoxistudio-magdeburg.de Beratungstelefon design your body

0391/63 66 801

GUTSCHEIN

Schlanke Beine und ein knackiger Po Kostenfreies StartPaket • Individuelle Beratung • Stoffwechselanalyse • Erstellung eines persönliches Behandlungsprofils

Der Weg zur Ihrer Wunschfigur ist ganz nah!

Pro Person nur 1x einlösbar!