magz magazin Februar 2017

magz Menschen Macher Möglichkeiten

FEBRUAR 2017

Kieler Ostuf er & Probstei

magz verlost

einen Abend für 4 Personen im BEACH & BOWL in Höhndorf zum Event „Schnitzel & Bowl

Seite 07

Glück Dich mal!

Mehr wohnen mehr bauen

Special Seite 28

So feiern wir in 2017

Special Seite 24

Das Spiel kann beginnen

Ein Besuch im CASINO KIEL Seite 14

magz Paten spenden!

www.magz-online.de

Seite 11

Glücklicher Waldkautz

Glücklicher Surfer

Seite 07

Seite 16

Inge Vetter aus Lutterbek ist Yoga-Lehrerin und leitet diesmal in unser magz-Thema Glück ein.

Editorial

Glück mich mal!

Unser Glücksempfinden ist u.a. von bestimmten Botenstoffen im Gehirn abhängig. „Glück ist, wenn die Biochemie im Gehirn stimmt!“ (Institut für Glücksforschung in München).

Diese sind beeinflussbar durch Ernährung, Sport und ausreichend Schlaf. Glück ist etwas, das häufig im Außen gesucht wird: das große Glück zu finden mit dem oder der TraumpartnerIn, in der Familie oder im Beruf. Oft haben wir Gedanken wie: Wenn ich erst einmal .... habe, dann bin ich glücklich.

Das bedeutet, dass wir auf der Suche nach Glück defizitär denken.

Uns fehlt etwas, also können wir nicht glücklich sein.

Der Anspruch, den Menschen dabei an sich selbst haben und der von Außen suggeriert wird, ist recht hoch.

Wie Marc Aurel, römischer Kaiser und Philosoph, es schon vor fast 2000 Jahren ausdrückte: „Das Glück Deines Lebens hängt ab von der Beschaffenheit Deiner Gedanken.“ Was ist, wenn Sätze wie: „Du musst doch zufrieden sein, mit dem was Du hast / Du hast doch alles, was man braucht / Anderen geht es viel schlechter“ – nicht zu mehr Glück verhelfen, sondern eher den Stress auf der Suche nach Glück vergrößern?

Glück Nichts mehr, was dich treibt, nichts mehr, was dich hält.

Auf den Hügel hinauf und solange nach Innen singen, bis die Stimme Dich aufhebt und mitnimmt.

Es ist möglich, sich für positive oder negative Gedanken zu entscheiden! Man kann lernen, schöne Momente in vollen Zügen zu genießen, die weniger beglückenden und schweren Momente auszuhalten.

Glück ist etwas sehr Individuelles und wird ausgelöst durch etwas, das uns tief berührt.

Besuchen Sie uns! www.facebook.com/magzmagazin

KIELS NEUER

MITTELPUNKT

Einlass ab

mit Personalausweis

Jetzt erleben. Am Bootshafen Kiel.

www.kiel.casino-sh.de

04

www.mare-kiel.de Tel. 04348 911510 24232 Schönkirchen Söhren 47

Zeit, für Ihre Fitness!

Warum?

Fitness-Training fördert den Fettabbau Durch regelmäßiges Training können Sie Ihr Körpergewicht und Ihren Körperfettwert reduzieren, wobei gleichzeitig der Anteil Ihrer Muskulatur vergrößert wird.

Fitness-Training reduziert das Risiko einer Herzerkrankung Experten haben herausgefunden, dass bei nicht trainierenden Menschen das Risiko einer Herz-Erkrankung doppelt so hoch ist, als bei Menschen,

die ein regelmäßiges Training durchführen.

Ausdauer-Training verlangsamt die Alterungsprozesse Die Abnahme Ihrer aeroben Kapazität im Alter um durchschnittlich 10% im Jahr wird aufgehalten.

Denn regelmäßiges Training erhält oder vergrößert die momentanen Herz-Kreislauf-Parameter auch nach der Vollendung des dreißigsten Lebensjahres. Außerdem wird die Gefahr der Osteoporose im Alter, die sehr leicht zu Knochenbrü-

» Leise purzeln Auszug

die Pfunde…«

UNSER WINTERANGEBOT: TRAINIEREN SIE 2 MONATE LANG FÜR NUR 99,– €.* Nutzen Sie jetzt unsere vergünstigten Schnuppermonate, um unser gesamtes Kurs-und Trainingsangebot kennenzulernen und sich vom Winterblues zu verabschieden. * Angebot setzt Abschluss einer anschließenden Jahresmitgliedschaft (75,– €/mtl.) voraus, zzgl. Startgebühr in Höhe von 69,– €. Kündigungsfrist 3 Monate zum Ende des Vertragsjahres.

Erleben Sie Wellness & Sport auf mehr als 8.000 qm Söhren 47 · 24232 Schönkirchen · Telefon 04348 - 911510

www.mare-kiel.de ·

/mare.kiel

05 chen führt, durch Ausdauer-Training verringert und durch die Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Erhöhung des Muskeltonus, des Halte- und Bewegungsapparates im Alter geschult. Ausdauer-Training macht Sie auch im Alter agiler und kann somit „Ihr Leben um Jahre verlängern und Ihre Jahre mit Leben füllen“.

Fitness-Training baut Depressionen & Stress ab Untersuchungen haben gezeigt, dass zu Depressionen neigende Menschen, die zumindest jeden zweiten Tag ein 15 bis 30 minütiges aerobes Training absolvieren, nach zwei bis drei Wochen ein positives Lebensgefühl erleben.

Fitness-Training stärkt das Selbstbewusstsein Untersuchungen haben die Annahme bestätigt, dass Menschen, die regelmäßig trainieren, ein größeres Selbstbewusstsein aufbauen als Menschen, die nur sitzend tätig sind.

Fitness-Training erhöht Ihren Scharfsinn Zahlreiche Studien haben ergeben, dass Menschen, die regelmäßig trainieren, ein besseres Gedächtnis, ein besseres Reaktionsvermögen, ein größeres Maß an Kreativität und ein besseres Konzentrationsvermögen haben als nicht trainierende Menschen.

Willkommen im

vida Restaurant!

Das vida Restaurant bietet ein abwechslungsreiches kulinarisches Angebot. Und das natürlich nicht nur für MARE-Mitglieder! Das vida Restaurant ist für jeden Gast offen. Täglich wird ein Mittagstisch angeboten, der monatlich wechselt, und bei dem das leckere Dessert immer inklusive ist. Dass die Nähe zum MARE Wellness & Sport natürlich eine besondere Affinität zu gesunden Speisen hat, ist selbstverständlich.

Mittagskarte vida-Restaurant für Februar 2017 Montag bis Freitag 12:00 - 14:30 Uhr Flammkuchen Tapas mit Serranoschinken Getrockneten Tomaten, Oliven, Ruccola & roter Zwiebel 7,80 € Hacksteak auf mediterranem Ratatouillegemüse dazu Rosmarinkartoffeln 8,50 € Gelbes Thai-Curry mit Hähnchenbrust in Kokosmilch mit Paprika, Zucchini, Lauch & Banane, dazu Basmatireis 9,10 € Ofenkartoffel mit geräuchertem Lachs Sour Cream, Salatbeilage & Senf-Honig-Dill-Sauce 9,80 € Gebratenes Dorschfilet mit körniger Senfsauce Bratkartoffeln & kleinem gemischten Salat 10,50 € Zur Mittagszeit erhalten Sie zu jedem Gericht ein Dessert gratis!

Geöffnet täglich ab 12.00 Uhr Warme Küche: Mo-Fr: 12.00 - 14.30 Uhr und 18.00 - 21.00 Uhr Sa & So: 12.00 - 20.00 Uhr

vida Restaurant Tel. 04348 911541 24232 Schönkirchen Söhren 47

06

glückliche Momente Wir begeben uns am Anfang des Jahres auf die Suche nach Glück. Egal wo - finden können wir es jeden Augenblick, denn es ist schon längst da.

Das geht unter die Haut »Seite 09«

Mehr Kultür »Seite 22«

Beutler Bestattungen lädt zu einer ganz besonderen Ausstellung über Trauertattoos ein. Menschen erzählen ihre ganz persönliche Geschichte.

magz Paten spenden »Seite 11«

magz gibt Ihnen mehr Tipps für Termine, Veranstaltungen und öffnet in dieser Ausgabe viele Kultüren!

Gutes tun ist leicht, wenn viele helfen. Wir stellen das Projekt vor, für das die magz Paten dieses Jahr im SOS-Kinderdorf in Lütjenburg spenden.

Feier-Special »Seite 24«

Das Spiel beginnt

Sie planen Ihre Feier in diesem Jahr?

Wir haben für Sie mit einer Hochzeitsplanerin gesprochen und ein paar Ideen für gute Locations in der Region zusammen gestellt.

»Seite 14« ... immer wieder neu im CASINO KIEL! Ein neuer Treffpunkt in Kiel.

Schon wieder abnehmen? »Seite 20«

Jedes Jahr dasselbe! Aber wir müssen nicht alles alleine können und dürfen uns Unterstützung holen.

WOHNEN & BAUEN SPECIAL »Seite 28« FIRMEN NEWS & viele Tipps für Ausflüge, leckere Gastronomie & Gesundheit finden Sie auf unseren magz splitter - Seiten im magz Heft.

Das Glück der Hunde liegt dort, wo wir es eigentlich nicht wollen!

Seite 12«

Vom Windsurfen und der Liebe zum Wasser »Seite 16« Der Schönkirchener Vincent Langer ist Windsurfer aus Leidenschaft – und mischt sportlich ganz oben mit!

Weitere Inhalte in Kurzform: kultur magz

»ab Seite 22«

Verlosungen

»Seite 07«

nachgedacht

»Seite 35«

Impressum

»Seite 23«

dung.

Von der Verkaufsentscheidung bis zur Beurkun wir Sie Als „Pressesprecher Ihrer Immobilie“ begleiten s und hlus auf Schritt und Tritt bis zum Vertragsabsc natürlich darüber hinaus! Rufen Sie uns an!

b, IHK-geprüfte Immobilienmaklerin eier, Lam Eickm TinaTina 34 10 weg ße anen dstra Stran Laboe (04343) 49 48-0 .Schw

www.ostseemakler.de

In Laboe zu Hause

07

Lautlose Jäger der Nacht Der Waldkauz ist Vogel des Jahres 2017 Der NABU und sein bayerischer Partner, der Landesbund für Vogelschutz (LBV), haben den Waldkauz (Strix aluco) zum „Vogel des Jahres 2017“ gewählt. Auf den Stieglitz, Vogel des Jahres 2016, folgt damit ein Eulenvogel. Eulen sind unverzichtbare Bestandteile der Artenvielfalt. Waldkäuze sind lautlose Jäger der Nacht.

Sie sehen und hören besonders gut, und finden so präzise ihre Beute.

Gewinnen Sie!

Auf die Plätze, Bowling ... Los! Das „Beach & Bowl“ in Höhndorf bei Schönberg bietet jede Menge Spaß – und mehr! Einmal im Monat findet das Event „Schnitzel & Bowl“ statt. Wir verlosen 1 Abend für 4 Personen!

Neben 8 Bowlingbahnen (4 Doppelbahnen, die jedoch einzeln gebucht werden können), stehen im BEACH & BOWL in Höhndorf auch Billardtische sowie Dart und Airhockey für die Gäste bereit. Damit für das leibliche Wohl gesorgt werden kann, verfügt das Beach & Bowl über einen voll ausgestatteten gastronomischen Bereich. Wer sich über Preise und Angebote des Beach & Bowl informieren möchte, zum Beispiel den „Ladys Day“, den „Herrenabend“ oder das „Gemischte Doppel“,

hat dazu unter www.beach-bowl.de alle Möglichkeiten. Bahnreservierungen können täglich ab 12 Uhr unter Tel. 04344 - 410 61 75 vorgenommen werden.

1 x im Monat findet das Event „Schnitzel & Bowl“ statt. Dann wartet ein Buffett plus Bowling auf Sie!

Wir verlosen einen Abend für 4 Personen!

Schreiben Sie uns einfach eine Mail an info@magz-online.de Stichwort „Schnitzel & Bowl“.

Einsendeschluss ist der 28. Februar 2017

Neue Wintergerichte mit frischen Nudeln & Wild aus der Region.

s! un I be s ... er enus i fe G ts und h air n: ite ntag e ac n Fl z n s n he ng So h fnu bis Uhr f ei enisc Ö tag 22 i s s e Wt ital ien 7 bi r i D 1 Ih M

s s u n e G r ienische

ital

Alexander Palermo, Krokauer Mühle 1, 24217 Krokau Tel. 04344 - 412059, mobil: 0162 - 24 25 499

Di

Paten

Die Glaserei in Ihrer Nähe

g l a s e rglaserei ei s c h u l z schulz

GL ASFAC HBGlas - Alles aus und Spiegel ETRIEB

- Alles austur-S Glas und Spiegel Repara

chnelldienst - Reparaturverglasungen

- Reparaturverglasungen Spie gel und Glasplatten - Duschabtrennungen - Bild Duschabtrennungen erei

nrahmungen - Bildereinrahmungen - Küchenschildverglasungen - Dus Küchenschildverglasungen chabtrennungen - Scheibenaustausch -Fen Scheibenaustausch ster und Türen - Notdienst - Notdienst

gla ser ei sch ulz

24226 Heikendorf, Korügen 14

- Bildereinrahmungen

Dietmar Schulz Heikendorf – Korügen 14 Heikendorf Gla sermeister – Korügen 14 www.glaserei-schulz.de www.glaserei-schulz.de

(0431)

243020

(0431) 24302 0

Tel. 0431/24 3020 Fax 245124 e-mail: info@glaserei-sc hulz.de

www.glaserei-schulz

.de

DVDs, CDs, Seifen,

EISBAR

die starke Gemeinschaft für den Energieeinkauf in Schleswig-Holstein!

Wir bieten neben einem kostenlosen Kundenservice günstigen Naturstrom, Graustrom, Erdgas und Pellets.

Informieren Sie sich unter Telefon 04348/1826

Besuchen Sie uns im Internet!

Mecklenburger Straße 26

Sparkasse Kreis Plön Kto.-Nr. 300 05441 BLZ 210 515 80

e Glaserei rund um Kie

l

www.metallbau-nord.de

24253 Probsteierhagen Stahlbau www.strompool-probstei.de Schlosser email@strompool-probstei.de Geländer Kieler Volksbank eG Edelstahlverarbeitung Kto.-Nr. 54062209 unter augen Sonderbau BLZ 210 900 07

4

Krensberg 4 | 24253 Probsteierhagen | Tel. 0 43 48 / 91 72 - 50 Fax - 55

dd 1

23.09.2005 15:19:26 Uhr

INGE VETTER

YOGA

Shiatsu

EFT systemische Beratung

Unsere Fachkosmetikerin behandelt mit: Reformhaus Dr. Engmann Inh. Gesa Pekrun Dorfstraße 6, 24226 Heikendorf Telefon 04 31- 24 87 20

möwenkosmetik

Heikendorf

Stanges KUR-APOTHEKE

Die magz-Paten unterstützen das magz-magazin und spenden pro Ausgabe einen Betrag für ein soziales Projekt in der Region. magz mag Paten und sagt „Danke“.

09 Beutler Bestattungen lädt ein…

... zur Ausstellung, die unter die Haut geht!

Trauertattoo „Ich wollte etwas, was ich immer bei mir trage“, so begründet Gela ihre Entscheidung für ein Tattoo nach dem plötzlichen Tod ihres Sohnes. „Es ist die optische, nach außen getragene Verbindung zu meiner Mama“, ergänzt die 23jährige Jennifer. Ein Name, den man nie vergessen will! Ein Datum, das immer bleibt! Weil sie sich für immer an einen geliebten, verstorbenen Menschen erinnern wollen, lassen sich viele Menschen in ihrer Trauer ein Tattoo stechen. Über 100 Menschen folgten dem Aufruf der Fotografin Stefanie Oeft-Geffarth und der Trauerbegleiterin Katrin Hartig. Sie interviewten und fotografierten diese Trauernden. Die Geschichte ihrer Tattoos und ihrer Trauer erzählt

die Fotoausstellung „Unter die Haut“. Erstmalig wird dieses Thema in einer aktuellen Wanderausstellung aufbereitet und an vielen Orten in Deutschland gezeigt.

Die Ausstellung wird am

Sonntag, den 12. März 2017 von 10-17 Uhr in der Halle 400 – Kleine Halle statt.

Der Eintritt ist natürlich kostenfrei.

Auf Sie warten eindrucksvolle Bilder von Trauertattoos und die bewegende Geschichte dahinter…

einladung zur Ausstellung

beutler

B e s tat t u n g e n präsentiert

trauer†a††oo unsere Haut als Gefühlslandschaft Eindrucksvolle Bilder von Trauertattoos und die bewegende Geschichte dahinter

sonntag, 12. März 2017 von 10.00-17.00 uhr Halle 400 – Kleine Halle, Kiel

Diese g llun Ausste ter n geht u t! u die Ha

- Eintritt frei Beutler Bestattungen GmbH & Co. KG Belvedere 1, 24106 Kiel | dorfring 26-30, 24235 stein telefon: 0431. 38036288 oder 04343. 49777 e-Mail: info@beutler-bestattungen.de

www.convela.eu

www.beutler-bestattungen.de

10

Glücklich lesen! „Ein gutes Buch macht dich für Tage glücklich eine gute Buchhandlung dein Leben lang.“

Heikendorfer Bücherinsel Hafenstraße 22 0431 243009

Der kleine Buddah Täglich sitzt der kleine Buddha unter seinem Bodhi-Baum und meditiert.

Das tut er gern und er liebt seinen Platz unter dem alten Baum. Doch etwas fehlt in seinem Leben, das ihm weder die Wolken am Himmel noch die Bäume am Boden geben können. Also begibt er sich auf eine Reise und trifft dort auf Menschen, die – jeder für sich – eine Antwort darauf gefunden haben, was im Leben wirklich zählt. Und der Buddha weiß: Es sind immer die kleinen Dinge, die das Geheimnis des Glücks ausmachen.

Ein Tipp von Maike Mangelsdorf Mikosch, Claus: Der kleine Buddha, Herder 978-3-451-06763-1 , 8 €

Geschichten vom Glück Was ist es, was unser Herz hüpfen lässt? Verschiedene Autoren erzählen in diesem kleinen Geschenkbuch von wundervollen Augenblicken in der Natur, von schönen Erinnerungen und Kindheitstagen, von unerwarteten Glücksfällen und besonderen Begegnungen. Ein wunderbares Buch, das beim Lesen einfach glücklich macht!

Tipp von Ina Spielhagen-Göser Geschichten vom Glück, Coppenrath 978-3-649-66748-3 , 9,95 €

Ausstellung

So seh` ich das!

Sie finden uns in Hohwacht, Hohenfelde, Stakendorf, Schönberg, Schönberg/Kalifornien, Heidkate, Laboe,Wendtorf

... sagt die Hobby-Fotografin Inge Spreckels aus Preetz.

Unter diesem Motto stellt sie Fotos in der Galerie der Klinik Preetz, in Zusammenarbeit mit dem örtlichen Kunstkreis, aus. Inge Spreckels, die seit vielen Jahren fotografiert, vermittelt einen Einblick in ihre Arbeiten, die sowohl realistische wie auch malerische Ansichten bieten. Dazu zählen untere anderem: maritime Impressionen, FarbAbstraktionen, Spiegelungen, sowie „Natur pur“.

Die Ausstellung kann täglich besucht werden, der Eintritt ist kostenfrei.

Galerie der Klinik Preetz vom 26.01. bis 15.04.2017

Unsere Wecken...

Heiß Wec e ke

n

... lassen selbst Schneemänner nicht kalt!

Die magz Patenspenden gehen in diesem Jahr an ein neues Projekt im SOS-Kinderdorf Lütjenburg.

Gutes tun ist leicht, wenn viele helfen!

(Hermann Gmeiner) Im SOS-Kinderdorf Schleswig-Holstein in Lütjenburg wachsen Kinder, deren leibliche Eltern sich aus verschiedenen Gründen nicht um sie kümmern können, in einem familiären Umfeld auf. Derzeit leben 50 Kinder und Jugendliche in zehn SOS-Kinderdorffamilien. Fünf bis sechs Kinder leben gemeinsam mit ihrer SOSKinderdorfmutter in einem Haus. Die Aufgaben einer SOS-Kinderdorfmutter sind vielfältig und werden je nach Bedarf der Kinder und Jugendlichen individuell und flexibel angepasst. Die Kinderdorfmutter ist verlässlich für die Kinder da und baut zu den Kindern eine Beziehung auf. Sie erhalten dadurch Schutz und Geborgenheit und damit das Rüstzeug für ein selbstbestimmtes Leben. Ein gepflegtes Umfeld und verschiede Spielangebote sind dabei Teil des Konzeptes. Dirk Baumann, Einrichtungsleitung vom SOS-Kinderdorf Schleswig-Holstein be-

richtet: „Wir möchten, dass sich unsere Schützlinge bei uns wohl fühlen und die Pflege und Instandhaltung unserer Spielangebote sind immer Teil unser jährlichen Aufgaben. Deshalb wird dieses Jahr aus hygienischen Gründen der Kies in den Sandkästen an den Kinderdorfhäusern ausgetauscht und die Holzhütten auf unserem Abenteuerspielplatz benötigen dringend einen Anstricht. Für diese große Aktion ist gemeinsam mit einer Einheit der Bundeswehr Todendorf ein Charity Day geplant.“ Für die Anschaffung von Kies, Farben und verschieden Materialien sucht das SOS-Kinderdorf Unterstützer und hat mit der Spende des magz magazins Patengelder Hilfe gefunden. „Wir sind dem magz mit seinen Paten sehr dankbar für diese Unterstützung und können nun die Aktion starten“, freut sich Baumann.

7 x in der Probstei, 7 x in Ihrer Nähe!

Laboe + Heidkate + Kalifornien + Schönberg + Schönberger Strand + Hohewacht + Hohenfelde

mehr Informationen unter www.edeka-alpen.de

11

magz Paten

12

Nasen Glück Winter ist auch schön.

Aber: Der schönste Geruch des Jahres kommt nach dem Winter! Zumindest für die Hunde: die überwältigenden Dämpfe der Gülle!

R

Rindergülle, Schweinegülle, Putengülle – es gibt immer noch eine Steigerung, was unsere Nasen fast kollabieren lässt. Doch die Riechkolben unserer Vierbeiner zucken voller Wollust, sie können sich kaum beherrschen und bei der ersten sich bietenden Gelegenheit stürzen sie sich kopfüber in das köstlich stinkende Püree tierischer Exkremente.

Wer sich einmal die Zeit genommen hat – meistens ist man ja eher dabei sich schreiend auf den ungehörigen und mittlerweile auch abartig meuchelnden Fiffi zu stürzen – den Hund beim genüsslichen Wälzen zu beobachten, der sieht ein Lebewesen, das sich dem totalen Glück hingibt.

Wie unsereins vielleicht mit Rückenbürste und edler Duschlotion unter der Dusche, so wird hingebungsvoll der Kopf, der Hals, der komplette Rücken bis hin zum wolligen Hinterteil in die Gülle gerieben, damit die köstliche Essenz möglichst

tief im Fell verteilt wird. Nachdem sorgsam alle Fellpartien garniert sind, richtet hund sich wieder auf, schüttelt sich ausgiebig – und strahlt! Strahlt über das ganze Gesicht, leuchtende Augen, hoch gereckter Kopf – „ich hab‘ die Haare schön!“ Warum Hunde und andere Caniden (= Hundeartige) sich in Kot, Aas und anderen Unaussprechlichkeiten wälzen, hat die Wissenschaft bis heute nicht abschließend geklärt: In Zeiten, als der Mensch seinen Mitgeschöpfen komplexere Gefühle absprach, versuchte man das Wälzen als Strategie des Raubtiers Hund zu erklären, sich durch die Überlagerung des Eigengeruchs besser an jagdbares Wild annähern zu können. Letztendlich unterstellt diese Meinung Rehen und Hirschen komplette Unterbelichtung und die Unfähigkeit einen wandelnden, nach Aas stinkender Leichnam als herannahenden Killer zu erkennen.

Auch müsste es Beobachtungen geben, dass sich beispielsweise Füchse oder auch komplette Wolfsrudel zu Beginn der Jagd erstmal genüsslich

„

Wer den Hund einmal beim genüsslichen Wälzen beobachtet hat, der sieht ein Lebewesen, das sich dem totalen Glück hingibt.

“

wälzen um den Tarngeruch anzulegen. Nichtsdergleichen findet sich in der Natur. Ob nicht bei dieser Strategie das Wälzen in Pflanzen Erfolg versprechender wäre, bleibt offen, vielleicht sind die Viecher einfach noch nicht darauf gekommen …

„Natürlich“ gut!

Gesundheit Ernährung Naturkosmetik

Seitdem neue Untersuchungen immer offensichtlicher belegen, dass Hunde und auch andere Säugetiere zu sehr ähnlichen Gefühlen wie wir Menschen fähig sind, sind die Wissenschaftler zunehmend bereit, auch viel naheliegenderer Gründe für das intensive, fast ekstatische Wälzen zuzulassen: Hunde finden sich einfach gut, wenn sie nach für sie angenehmen Gerüchen riechen. Unsereins freut sich, wenn er den schicken neuen Pullover das erste Mal im Büro vorführt, unsere geruchlich orientierten Hunde genießen es in Wohlgerüchen zu schwelgen und als Hipster Artgenossen zu beeindrucken.

Wir Menschen sollten uns, was unseren Geruchsgeschmack angeht, nicht zu sehr aufs hohe Ross schwingen: Wir teilen die Leidenschaft für den Duft der Rose mit Fliegen und für Veilchen interessieren sich insbesondere Ameisen.

Wohlgeruch liegt also in der Nase des Betrachters, was man auch gleich erkennt, wenn man seinem Mäxchen mal das Parfum aus dem Chanel-Flakon unter die Nase hält: tief angewidert wird er sich abwenden und niemals verstehen, warum wir uns mit etwas derartig abartig Stinkendem parfumieren.

Leben und leben lassen, wäre also das Mittel der Weisheit, doch da mensch bei manchen Gerüchen wirklich an den Rand des Unerträglichen gebracht wird, versuchen wir das Wälzen in Mist im Ansatz zu verhindern (vorausschauend können wir ja aufmerksam sein, wenn gewisse Frühlingsgerüche in der Luft liegen). Die meisten Hunde lassen sich, wenn sie einen guten Rückruf haben, leicht durch ein schickes Leckerchen vom Wälzen abhalten, nach dem Motto: lieber den Keks im Maul, als der Geruch im Fell.

Ist das Malheur bereits passiert, wird nicht groß geschimpft, sondern zuhause kommentarlos gebadet - nicht als Strafe, sondern weil wir Menschen eben stärker sind und unseren Geruchsgeschmack durchsetzen können. Deshalb verkneifen wir uns auch in unseren Nasen wohlriechende Shampoos, die für unseren Hund „zum Himmel stinken“, sondern nehmen ein spezielles geruchloses Hundeshampoo, dass die Haut des Hundes nicht reizt.

Denn genausowenig, wie unser Hund uns ärgern will, wenn er sich den Freuden der Gülle hingibt, dürfen wir ihn durch Parfüms oder Shampoos ärgern oder gar quälen, denn letztendlich ist der Hund der Geruchsspezialist von uns beiden – er nimmt Gerüche bis zu 100 mal intensiver wahr als wir!

Daniela Terboven Hundeschule www.hundesport-und-tanz.de • Knüll 19 • 24256 Fargau-Pratjau • Telefon: 04303 929680

Dorfstraße 6, 24226 Heikendorf Tel. 04 31- 24 87 20 | Fax 04 31- 24 87 22 2 Internet: www.moewen-apotheke-heikendorf.de E-Mail: kontakt@moewen-apotheke-heikendorf.de

ebooks auch bei uns! www.heikendorferbuecherinsel.de www.heikendorferbuecherinsel.de

Für immerDVDs, CDs, Seifen, Amazon?

Sie müssen nicht ...zum die ebooks zu kaufen, wo man gerade Amazonas reisen, möchte! Der Kindle ebook-Reader verpflichtet ebooks bei und Amazon wennSie,esIhreBücher zu kaufen. Bei einem ebook-Reader von Ebooks beihaben Ihnen z.B. Sony, Trekstor u.a.

Sie die freie Wahl: im Buchhandel, im Internet um die oder wo immer SieEcke möchten!gibt.

- oder die große Freiheit?

zum Beispiel auch bei uns: in der Bücherinsel oder in unserem Internet-Shop: www.heikendorferbuecherinsel.de

14 Das Spielcasino in Kiel präsentiert sich seit Ende 2016 in einem neuen Look!

Wolfgang Schmidt, Direktor des Casinos, ist zufrieden und begeistert und sieht mit Elan in die Zukunft. „Das neue Casino wird sich immer mehr zu einem Erlebnistreffpunkt in Kiel entwickeln. Dazu trägt auch unser neues Bewirtungssystem und unsere regelmäßigen Mini-Events bei.“ Denn wer Roulette, Black Jack oder Poker spielen will, hat im Casino Kiel Warm- und Softgetränke gratis.

Das Spiel beginnt ...

... immer wieder neu im Casino Kiel

R

„Rien ne va plus“ oder „nichts geht mehr“ – wer kennt diese Worte nicht am Roulette-Tisch! Doch dies gilt für das CASINO Kiel ganz und gar nicht: Denn hier geht sehr viel! Über 15 Monate wurde das Casino neu gestaltet, von der Außenfassade über den Treppenaufgang bis zur Neugestaltung der Räume. „Wir haben drei Monate bei laufendem Spielbetrieb umgebaut.

Das war eine logistische Herausforderung, aber wir sind auf den Tag genau fertig geworden“, so

Wolfgang Schmidt, Direktor des Casinos Kiel. Ein komlett neues Farb- und Gestaltungskonzept wurde individuell für das Casino umgesetzt: ein neuer Teppichboden, eine frische Wandgestaltung, neue Bestuhlung, ein neuer Eingangsbereich und ein innovatives Beleuchtungskonzept.

Darüber hinaus öffnet sich das Casino mit dem neuen Bewirtungssystem einem neuen und auch jüngerem Publikum: „Es geht uns mehr um das ERLEBNIS CASINO. Wir wollen, dass unsere Gäste bewusst spielen, ohne Alkohol. Der Eintrittspreis

Aquarium GEOMAR Düsternbrooker Weg 20, 24105 Kiel Offen: ganzjährig 09:00 bis 18:00 Uhr (Eingang an der Kiellinie)

Das Schaufenster zu maritimen Welten in Kiel

Seehundefütterung: 10:00 und 14:30 Uhr (außer Freitags) Telefon: 0431 600-1637 kontakt@aquarium-geomar.de www.aquarium-geomar.de

15

ERLEBNIS CASINO

Das Casino Kiel empfängt die Besucher in einem neuen Outfit: Nicht nur die Außenfassade des Casinos wurde erneuert, auch die Räumlichkeiten wurden mit einem neuen Beleuchtungs- und Gestaltungskonzept überarbeitet. Das Casino etabliert sich als Erlebnistreffpunkt in Kiel, wo Unterhaltung und Abwechslung groß geschrieben werden!

von 5 Euro wird in Jetons umgesetzt und Heißund Softgetränke sind komplett kostenlos. Samstags haben wir mittlerweile viele junge Besucher bei uns, die das Casino als einen Erlebnisort wahrnehmen. Wir hatten im letzten Jahr 12 Prozent mehr Erstbesucher bis 35 Jahren.“ 2016 zählte das Casino Kiel 48.000 Besuche, das sind 8 Prozent mehr Besuche als im Vorjahr. Unterhaltung, Abwechslung und Entspannung finden die neuen und alten Besucher – etwas, das weit über das normale Spiel hinausgeht. Auch der Mindesteinsatz am Roulette mit nur 1 Euro trägt dazu bei.

Die samstags angebotenen Mini-Events kommen bei den Gästen gut an. Von der „CocktailNight“ bis zum „Game Day“ werden die Besucher abwechslungsreich unterhalten. „Diese kleinen Events stören das eigentliche Basisgeschäft nicht und tragen doch dazu bei, dass sich ein breites Publikum angesprochen fühlt und die Atmosphäre im Casino genießt.“ 4 Roulette-Tische, 2 Black Jack-Tische, 1 UTH, 5 Pokertische, 60 Spiel-Automaten und 1 elektronisches Groß-Roulette stehen den Besuchern

Besuchen Sie uns im Internet!

im Casino Kiel zur Vefügung. Außerdem werden Gruppen-Arrangements angeboten, bei denen es u.a. eine Einführung in die Spiele gibt und die sich für Firmenevents, Junggesellen-Abschiede oder andere Feiern eignen.

Das Casino Kiel beschäftigt 53 Mitarbeiter. „Davon sind 15 studentische Aushilfen. Wir bieten zweimal im Jahr kostenlose Schulungen für studentische Croupiers an“, so Schmidt. Wer also während des Studium einen außergewöhnlicheren Job sucht, bei dem man praktischerweise in den Abendstunden arbeiten kann, der sollte sich gerne im Casino Kiel bewerben. Denn: Hier geht einiges. Egal ob Unterhaltung, Event oder Spielspaß.

Casino Kiel / Holstenbrücke 30 / 24103 Kiel Tel. 0431 - 987 000 / www.casino-sh.de Öffnungszeiten: Das große Spiel: Mo. - Sa. ab 18:00 Uhr So. ab 15:00 Uhr Das Automatenspiel: Mo. - So. ab 12:00 Uhr

www.metallbau-nord.de

Stahlbau Schlosser Geländer Edelstahlverabeitung Sonderbau Krensberg 4 | 24253 Probsteierhagen | Tel. 0 43 48 / 91 72 - 50 Fax - 55

16

„Dann freue mich sogar aufs graue norddeutsche Schietwetter – ganz einfach weil es Zuhause ist!“

n e f r Faszination Windsu Vom Windsurfen und der Liebe zum Wasser Von der Kieler Förde an die Weltspitze: Der Schönkirchener Vincent Langer ist Windsurfer aus Leidenschaft – und mischt sportlich ganz oben mit: Er wurde Deutscher Meister 2013, 2014, 2015 und 2016, IFCA Slalom Europameister 2015 sowie IFCA Slalom Weltmeister 2015 und 2016. magz sprach mit dem Weltklasse-Windsurfer über die Faszination dieses Sports, seine ungewöhnliche Sehnsucht nach Schietwetter und perfekte Trainingsbedingungen in der Probstei. „2016 war es wirklich ein Leben aus dem Koffer“, erzählt Vincent Langer. Südafrika, Türkei, Korea und der komplette europäische Raum, die WettkampfSaison lief von April bis Oktober und beinhaltete 13 Events mit 68 Wettkampftagen. Doch seine sportliche Begeisterung ist ungebrochen: „Ich habe mich fürs Profi-Windsurfen entschieden, weil es pure Leidenschaft ist. Im Moment kann ich mir kein besseres Leben vorstellen!“ Der 30-jährige Realschul-Lehrer lebt absolut seinen Traum – aber auch WeltklasseWindsurfer haben laufende Kosten. „Ohne externe Sponsoren ist ein Überleben sogar als Weltmeister nicht möglich“, betont er.

Was ihn am Windsurfen so fasziniert? „Dass es immer anders ist! Abwechslung bieten auch die verschiedenen Klassen. Im Sommer fahre ich Formula und Slalom, im Winter eher Freestyle und Wave.

Außerdem ist für mich auch der Wettkampfgedanke prägend. Den Druck auf Wettkämpfen nehme ich gerne an, aber im Training verspüre ich keinen Druck. Selbst nach einer anstrengenden Saison gehe ich noch sehr gerne aufs Wasser.“ Außerdem genießt der Weltenbummler jedes Mal aufs Neue das Nachhausekommen: „Dann freue mich sogar aufs graue norddeutsche Schietwetter – ganz einfach weil es Zuhause ist!“ Bei der Frage nach seinem Lieblings-Surfspot wird deutlich: Langers Herz hängt an Heidkate. „Hier ging schon mein Vater Windsurfen und auch ich habe in Heidkate angefangen. Ich bin da relativ eingefahren und akzeptiere keinen anderen Spot. Außerdem hat sich auf unserer Home-Base eine feste WindsurfTrainingsgruppe von rund 30 Leuten jeden Alters etabliert. Wenn man trainieren möchte, findet man

Wildspezialitäten aus dem eigenen Forst

geöffnet: Freitag: 11 bis 16 Uhr Samstag: 9 bis 13 Uhr Gut Dobersdorf 24232 Dobersdorf Tel. 04348 – 338 www.wild-sau.de

Ihr Weihnachtsbaum vom Gut Dobersdorf an allen Adventswochenenden

17

INGE VETTER also immer einen Partner – das gibt es nirgendwo sonst in Deutschland!“ Heidkate überzeuge mit genügend Parkraum, viel Platz zum Aufbau und auf dem Wasser, aber vor allem durch spezielle Wassersport-Bedingungen. „Zum Slalomfahren ist es ein sehr anspruchsvolles Revier, denn durch die vorgelagerte Sandbank gibt es ein besonderes Wellenmuster – wenn man hier schnell ist, ist man auf der ganzen Welt schnell!“, weiß der Slalom-Weltmeister.

Außerdem funktioniere der Spot bei allen Windrichtungen von Südwest bis Ost. „Das Revier bietet viele verschiedene Bedingungen in kurzer Reichweite.

Bei Westwind surft man einfach 500 Meter weiter nach Wendtorf und hat dort vor dem Hafen spiegelglattes Wasser. Weiter draußen läuft eine langgezogene Dünungswelle und direkt vor den Molen ist extremes Kabbelwasser – eine Herausforderung!“ Keine Frage, Langer ist mit ganzem Herzen Windsurf-Profi. „Es ist Arbeit – aber eine, die nie langweilig wird. Und mit dem Nebeneffekt, dass ich meine Zeit mit Gleichgesinnten verbringen kann, die in der Regel eine bestimmte Lebenseinstellung haben: Die Liebe zum Wasser!“ Normalerweise nutzt der amtierende Deutsche Meister und Slalom-Weltmeister die Wintermonate zum professionellen Training auf den Kanaren.

Diesmal allerdings war für ihn statt Action Humpeln angesagt: Mitte Oktober brach er sich zum Saisonabschluss im dänischen Klitmöller bei einem Backloop den Mittelfuß. Doch mittlerweile ist alles gut verheilt und Vincent Langer trainiert gerade schon wieder auf Teneriffa.

Windsurf Kids Camp Vincent Langer ist nicht nur erfolgreicher Profi-Windsurfer, sondern gibt sein Know-How auch gerne an den Nachwuchs weiter: Seit 2013 engagiert er sich mit dem „Windsurf Kids Camp by Vincent Langer“ für die wassersportliche Jugendarbeit. Zielgruppe sind ambitionierte Jugendliche zwischen 8 und 17 Jahren.

2017 gibt es erstmals zwei Camps: Vom 25. bis zum 28. Mai parallel zum Surf Festival an Fehmarns Südstrand und vom 2. bis zum 7. August in Grönwohld/Eckernförder Bucht.

Weitere Infos: www.vincentlanger.net oder auf facebook unter www.facebook.com/ Windsurf-Kids-Camp-by-Vincent-Langer 563575213725346 Mail: vincentlangerkidscamp@web.de

YOGA EFT systemische Beratung

Shiatsu

Tel. 0170 - 210 16 79 www.ingevetter.de

Ihrer Gesundheit zuliebe...

Ihrer Gesundheit ... sind wir für Siezuliebe da. ... ... sind wir für Sie da!

Stanges KUR-APOTHEKE

Oberdorf 1a, 24235 Laboe, Tel. 04343-8306

Entspannen Sie!

Spürbar Winterangebot für Neukunden

Kosmetikbehandlung nur 45,00 € (statt 50 €) Christin Paustian

24148 Kiel / Drewsstraße 24 / Tel. 01575 431 9448

www.naturkosmetik-spuerbar.com

IMPRESSUM Herausgeber: magz medien UG (haftungsbeschränkt) 24235 Laboe, Am Bauerngarten 1 Geschäftsführer: Axel Jacob Redaktion verantw. i.S.d.P.: Axel Jacob Redaktion: Blattkonzepte / Iris Büchler Grafik: Sina Dedlow Fotos: magz, fotolia Anzeigen: Torsten Mangelsen magz erscheint alle 2 Monate nächste Ausgabe : Mitte März 2017

www.magz-medien.de

info@magz-medien.de Tel.: 04343 - 6192972

Schönkirchen · Söhren 50 · Tel. 0 43 48 - 95 922-0

Computersysteme | Netzwerktechnik Vor-Ort-Service | Fernwartung Hard- und Software | Reparatur Mo - Fr 09.00 -13.00 Uhr Sa 10.00 -13.00 Uhr 15.00 -18.00 Uhr www.prisma-ct.de

einfach.mehr.service.

18 „Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied!“ Diese Redewendung bedeutet, dass jeder selbst die Verantwortung dafür trägt, ob er erfolgreich, glücklich und zufrieden im Leben wird. Was im Umkehrschluss ja heißt, dass das auch für das Unglück gilt.

Kann ich mein Glück oder Unglück tatsächlich „selbst schmieden“? Ist beispielsweise ein Mensch, der behindert zur Welt kommt oder im Laufe seines Lebens behindert wird selbst dafür verantwortlich? Sind die vielen Flüchtlinge etwa selbst daran schuld, dass es in ihrem Heimatland Krieg oder politische Missstände gibt? Hat jemand, der einen schweren Schicksalsschlag erleidet einfach Pech gehabt oder etwas falsch gemacht? Oder haben Kinder reicher Eltern immer alles richtiggemacht, obwohl sie sozusagen leistungslos im materiellen Glück schwelgen.

Ist das Sprichwort eher eine Weisheit oder eine hohle Floskel? Nun ich denke, von beidem etwas. Bis zu einem gewissen Grad kann sicher jeder sein Leben selbst beeinflussen und aktiv gestalten, indem er sich Ziele steckt und auch erreicht, Träume verwirklicht, Wünsche erfüllt, positiv denkt und seine innere Haltung reflektiert. Aber glücklich und zufrieden kann nur der sein, der diese Dinge auch zu schätzen weiß, der stolz sein kann auf sein Erreichtes, der weiß wie sich Glück überhaupt anfühlt, der weiß wie Genießen geht.

Es gibt aber auch Situationen, in denen wir machtlos sind. Wenn Naturgewalten Dinge oder gar Leben zerstören oder andere Menschen bewusst oder unbewusst Schuld auf sich laden wie Attentäter, Straftäter oder Unfallverursacher und damit Unschuldige ins Unglück treiben. Nicht alles können wir selbst beeinflussen, nicht immer können wir etwas tun, um den Schaden oder das Unglück von uns abzuwenden. Das nennen wir dann Zufall, Pech oder Schicksal oder wir

weisen die Schuld etwas voreilig zu bzw. von uns.

Aber selbst im Unglück zählt letztendlich unsere innere Einstellung dazu. Bin ich geneigt im Unglück eher zu leiden und zum ewigen Opfer zu werden oder kann ich den Schmerz irgendwann abschütteln und tatkräftig nach vorn blicken und dem Unglück vielleicht sogar noch etwas Positives abringen, weil ich daraus etwas lernen konnte oder es mich am Ende sogar stärker gemacht hat.

Letztendlich kann ich zwar nicht immer die Umstände beeinflussen. Aber meine Gedanken und meine Haltung dazu kann ich frei wählen und damit werde ich natürlich irgendwie doch zum Schmied meines eigenen Glückes. Denn meine Gedanken wiederum lassen mich zufrieden oder unzufrieden sein, lassen mich strahlen oder erblassen, lassen mich motiviert handeln oder im Selbstmitleid versinken. An der Stelle frage ich mich dann immer: Wie hat Nelson Mandela 27 Jahre seines Lebens in Gefangenschaft überstanden und trotzdem noch anderen Menschen Mut gemacht? Hier sein Zitat: „Ich denke nie an die Zeit, die ich verloren habe. Ich lebe einfach mit dem, was kommt. Es ist mir vorbestimmt.“ Jacqueline Nazareth – Systemische Lösungen Sterne-Koch sich Sie Laboe assen Oberdorf L 18a / 24235 verwöhnen! serem n un vo29 TEL 04343- 49 895 WEB www.jn-systemischeloesungen.de

Mönkeberg t 0431 - 23 23 00

Mo. - Sa. 17.00 - 22.00 h, Küche bis 21.30 h So. u. Feiert. 12.00 - 22.00 h, Küche bis 21.30 h

Sterne-Koch verwöhnen!

l Familienfreundliche Atmosphäre l Großes Salatbuffet Selbstbed. 4,90 €

sich L assen Sseier em von un

L assen Sseiere smich von un

Sterne-Koch verwöhnen!

P

l Parkplätze am Hause l Saisonkarten und weitere extra Angebote l extra Senioren Gerichte

l Sonnenterrasse

Besuchen Sie uns auch auf facebook: Das kleine Steak House in Mönkeberg

Wir bitten um Reservierung!

September-Angebot:

Flank-Steak Bauchlappen vom Rind) aus eigener Mönkeberg t 0431(aus- 23 23 00

18,20 €

Zubereitung auf Mönkeberg 0431 - 23- 22.00 23 00 h, Küche Mo. -t Sa. 17.00 bis 21.30 h

gestovtem Mo. - Sa. 17.00 - 22.00 h, Küche bis 21.30 h So. u.

Feiert.

12.00 22.00 h, Küche bis Rahmwirsing So. u. Feiert. 12.00 - 22.00 h, Küche bis 21.30 h und Kroketten

P

21.30 h

P Spare Ribs

l Parkplätze am Hausel Parkplätze l Familienfreundliche unser am Dauerbrenner: Hause l Familienfreundliche l Saisonkarten und Atmosphäre l Saisonkarten und Atmosphäre weitere extra Angebote l Großes Salatbuffet 600g 9,60 € l 800 g 10,80 € l extra Senioren Selbstbed.l 4,90 € extra Angebote Großes Salatbuffet - Gerichteweitere

Selbstbed. 4,90 € l Sonnenterrasse

l SATT 13,70 € l

l extraMo-Do Senioren 17-21Gerichte Uhr + So 12-21 Uhr

Besuchen Sie uns auch auf facebook: 24248 Mönkeberg / Alter Sportplatz 3 Das kleine Steak House in Mönkeberg

l Sonnenterrasse

Wir bitten um Reservierung!

19

Alles für den guten Vorsatz Das gesunde Ernährungskonzept zum Abnehmen und Entschlacken aus Ihrem Reformhaus!

Die Schoenenberger Schlankheitskur Dieses gesunde Ernährungskonzept zum Abnehmen und Entschlacken beruht auf den zwei Säulen:

Ernährungstherapie

Bestehend aus einem Kurplan für eine kalorienreduzierte Ernährung nach Dr. H.Anemueller.

Phytotherapie

Bestehend aus dem Heilpflanzensaft-Cocktail zur Unterstützung der Gewichtsabnahme und Entschlackung.

Die Schoenenberger Schlankheits-Kur greift auf Prinzipien zurück, die bereits der große ArztHippokrates in der klassischen Heilkunst der Griechen angewendet hatte. Auf den Arzt Hippokrates geht unsere heutige Naturheilkunde zurück, frühzeitig hatte er die Bedeutung der Gesundheitsvorsorge erkannt.

Im Mittelpunkt der Schoenenberger Schlankheitskur steht der ganze Organismus. Durch die gezielte Einnahme der Heilpflanzensäfte Artischocke, Brennnessel und Kartoffel werden mehr oder weniger alle Funktionen und alle Organe beeinflusst. Neben der regulierenden und regenerierenden Wirkung wird der Körper gezielt entschlackt und entwässert.

Der vollwertige Ernährungsplan fördert das nachhaltige und gesunde Abnehmen. Die besonderen

Vorteile der Schoenenberger Schlankheits-Kur: Ideale Starthilfe für eine ernährungsmedizinisch korrekte Gewichtsreduktion, verbindet Entschlackung mit Entsäuerung, aktiviert den Stoffwechsel, beugt Mangelerscheinung und Stoffwechselstörung vor, steigert Vitalität und Wohlbefinden und das Beste: Millionenfach bewährt!

Die Schoenenberger Schlankheits-Kur gibt es in drei verschiedenen Varianten, die sich durch die Geschmacksrichtung des Basismixgetränkes unterscheiden. Zum einen „Der Klassiker“ mit Tomatensaft und sättigendem Apfelpektin, „Die Fruchtige“ mit Apfel-Möhre-Mango-Bananen-Mix und Topinambur oder „5 Elemente“ mit einem Apfel-Ingwer Mix. Fragen Sie gerne im Reformhaus Dr. Engmann in Heikendorf nach diesem nachhaltigen Konzept unter dem Leitsatz „ Lasst das Natürliche so natürlich wie möglich!“, wie der Gründer der Firma, der Schweizer Apotheker Walter Schönenberger schon gefordert hat.

Reformhaus Dr. Engmann / Dorfstraße 6 24226 Heikendorf / Telefon: 0431 2487215

Yogaworkshops im Yoga- und Shiatsu- Studio Lutterbek So., 29.01. Yin Yoga (ausschliesslich passive, gehaltene Übungen).

12.02. Yoga Flow mit Musik (einfache, fließende Abfolgen) 26.03. Yoga für Stabilität, Kraft und Beweglichkeit in Schultern und oberer Wirbelsäule 02.04. Yoga für Beweglichkeit und Entspannung in den Hüftgelenken

time for change!

HypnosetHerapie systemiscHe Beratung Hypnotalk 24149 Kiel / SpitzenKamp 15 a tel. 0431 53675021 mail@hypnoSe-Schatzmann.de

www.hypnoSe-Schatzmann.de

Zeit: 10.00-13.00 Uhr / TN Gebühr 30,-€ Anmeldung: Inge Vetter / Dorfstrasse 16 24235 Lutterbek Tel. 04343 5388 ingevetter@me.com www.ingevetter.de

Tipps

von ErnährungsCoach Alste Janßen

Ernährungs-Check

Das Rad wird nicht neu erfunden!

Gibt es eigentlich noch etwas Neues zum Thema Abnehmen zu sagen?

Ich meine: JA! Was viele Verbraucher nicht zu sehen scheinen: das Rad hat keiner neu erfunden! Wer Gewicht verlieren möchte, muss weniger Kalorien aufnehmen als er verbraucht oder mehr Kalorien verbrauchen als er benötigt. Das ist so sicher wie das Amen in der Kirche.

P

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind“ (Zitat von Albert Einstein) Will heißen: Übergewicht ist nicht nur ein energetisches Problem. Adipositas ist eine chronische Erkrankung! Sie entwickelt sich zu einer Pandemie, weil unsere Umwelt „adipös“ ist. Bewegungsmangel, Snacks an jeder Ecke und zuckerhaltige Getränke sind die klassischen Gründe für Übergewicht. Die meisten kennen ihre Sünden und den Kaloriengehalt einer Tüte Chips, der Flasche Eistee oder der Lieblingsspeise. Was tun? Wieso kann man diese Lebensmittel nicht einfach weglassen? Weil essen mehr ist als nur das. Essen hat mit Seelenhunger zu tun, mit ganz viel Gewohnheit, mit alten Glaubensätzen, mit Frust, mit Schuldgefühlen, Reue und mit Genuss und Lebensfreude. Wohl kaum jemand lässt sich gerne die Butter vom Brot nehmen.

Für einige wenige, die sich bislang kaum um ihre Ernährung gekümmert haben und noch nicht den Kaloriengehalt energiedichter Lebensmittel kannten, ist eine fundierte Ernährungsberatung schnell von Erfolg gekrönt. Aber meistens ist der Kopf schon zu sehr bei der Sache und ein Keks kann mit einer erlernten „Scheiß-egal“-Haltung ein Vorhaben wieder ins Kippen bringen. Essen

Pflege von Mensch zu Mensch seit über 20 Jahren

ist mehr und mehr zu einem ungesunden Verhalten geworden, welches es zu behandeln gilt.

Dass Ernährung auch viel mit Traditionen zu tun hat, zeigt ein Beispiel aus England. Jamie Oliver wollte in englischen Schulen ein neues Ernährungskonzept einführen. Mit viel Gemüse, weniger Fleisch und Zucker. Er ist an den Demonstrationen der Mütter gescheitert, die wieder Fish & Chips (und andere traditionelle Gerichte) auf der Speisekarte haben wollten. Soziologen vermuten, dass die Mütter sich in ihrem Wirken nicht gesehen fühlten.

Wie ist eigentlich Ihr Ernährungs-Verhalten?

In meinen Abnehmkursen* beträgt der eigentliche Part der Ernährung nur noch 20 %. Die Teilnehmer schreiben zwar in den ersten drei Wochen täglich ihr Ernährungsprotokoll. Sie lernen auch den Kalorienhalt ihrer Lebensmittel und Gerichte kennen. Aber Schwerpunkt und Ziel dieses Kurses ist es, das eigene ErnährungsVERHALTEN kennen zu lernen. Daher sind 80% der

Beratung Coaching Training Supervision Familientherapie

Behandlungspflege Grundpflege & hauswirtschaftliche Versorgung Pflegeberatung Palliativpflege Verhinderungspflege Demenzbetreuung & aktivierende Beschäftigung systemische Beratung & Familientherapie u.v.m.

für Einzelpersonen Paare Familien Führungskräfte Teams Unternehmen

Oberdorf 18a 24235 Laboe Telefon 04343 - 85 60 Fax 04343 - 74 02 Mobil 0172 - 41 51 324 Außenstelle Heikendorf: Teichtor 19 24226 Heikendorf Telefon 0431 - 55 68 69 80 E-Mail info@pflegedienst-laboe.de

Oberdorf 18a 24235 Laboe tel. 04343 - 49 29 895 jacqueline.nazareth@gmx.de

www.pflegedienst-laboe.de

www.jn-systemischeloesungen.de

Sie lernen hier, dass Sie ihr eigener Chef sind und dass Sie immer die Wahl haben! Eigenverantwortlichkeit, Kompetenz und Selbstvertrauen sind die Basis für eine langfristige Gewichtsabnahme und – ganz wichtig – auch um das Gewicht zu halten. Wer sein Ziel realistisch und nachweisbar zu formulieren vermag und dieses visualisiert, kann seinen Erfolg auch spürbar machen. Teilnehmer, die ihr Gewicht und ihre Maße kennen und ihr gesundheitliches Risiko besser einschätzen können, sind motivierter als diejenigen, die mal „einfach so“ viel Abnehmen und ihren Erfolg herunter spielen. Eine Gewichtsabnahme, gerade bei viel Übergewicht, ist kein Spaziergang. Darauf kann man zu Recht stolz sein!

Wenn ich in meinen Kursen mit 15 Teilnehmern frage, wer schon einmal eine richtige bzw. individuelle Ernährungsberatung bekommen hat, melden sich null bis drei Teilnehmer. Und das bei dem langen Leidensweg! Wer als Neuling segeln lernen möchte, nimmt sich wahrscheinlich erst Segelunterricht und setzt sich nicht gleich in ein Boot und schippert los. Bei Ernährungsproblemen aber trauen sich die meisten, im übertragenden Sinne, auf die Förde und wundern sich, dass sie nicht dort ankommen, wo sie hin möchten.

aus der Krise

in die Kraft

Coaching Psychotherapie Supervision FAMILIENAUFSTELLEN in Stakendorf an der Ostsee

Sa., 18. Februar 2017 von 10.00 – ca. 17.00 Uhr Infos & Anmeldung unter:

unter

augen

SUSANNE BICHEL www.unter4augen.com Tel 0 43 42 - 800 569 Buschstraße 11 24211 Preetz

Daher ist mein Plädoyer an all diejenigen, die sich gesünder ernähren möchten, ernährungsbedingte Krankheiten haben oder Gewicht verlieren möchten: Nehmen Sie sich einen kompetenten Ernährungsberater/in und packen Sie das Problem an der Wurzel. Ernährungsberatung bei zertifizierten Therapeuten und Kurse sind von den Krankenkassen erstattungsfähig.

Ein glückliches Ernährungs-Jahr wünscht Ihnen Alste Janßen

4

2 Stunden Bowling +

SchnitzelBuffet

Schnitzel & Bowling 4 Personen Komplettpreis 59 € jede weitere Person auf der gleichen Bahn 13,50 €

Alste Janßen Praxis für Ernährungsberatung, Ernährungstherapie und Homöopathie / Tel. 0162 8044866 *nach den Osterferien startet in Heikendorf ein Ernährungskurs „Abnehmen – aber mit Vernunft“ Der Kurs dauert ein halbes Jahr und kann als Nachweis für eine bariatrische Maßnahme eingereicht werden. Investition: 260,(anteilig oder voll von den Kassen erstattungsfähig) Ich bin zertifiziert nach Quetheb e.V. Termine folgen!

Nächster Termin:

Täglich wechselnder Mittagstisch 5,50

09.02. & 09.03.

Lindenplatz 1 • 24217 Höhndorf 0 43 44 / 410 61 75 www.beach-bowl.de

21

magz

Psychotherapieerlaubnis nach HPG §1

Themen verhaltenstherapeutisch angelegt. Wo esse ich, wie esse ich, warum favorisiere ich diese und jene Lebensmittel. Wieso esse ich bevorzugt abends? Was mache ich gegen den ständigen Heißhunger, vor allem in stressigen Situationen?

Wie gehe ich mit Kantinenessen um, wenn ich vermeintlich keine Wahlmöglichkeiten habe.

22

kultür bitte eintreten

zusammengetragen von Daniela Mett

André Rieu 2017 am 23. Februar um 20 Uhr in der Sparkassen-Arena-Kiel

Er ist der Künstler der Superlative: der niederländische Violinist André Rieu! Nach Konzerten in Argentinien, Australien, Neuseeland und Großbritannien kehrt der Weltstar 2017 zurück nach Deutschland und wird das deutsche Publikum mit seiner neuen Tournee verzaubern. „Emotionen sind das Wichtigste!“, sagt André Rieu. „Wir sollten versuchen, Entscheidungen in unserem Leben mit dem Herzen zu treffen, nicht mit dem Kopf.“

Hören & Sehen Kabarett Horst Schroth Präsentiert uns den Nachfolger seines mittlerweile legendären Programms „Wenn Frauen fragen“ in einer Vorpremiere. Denn wenn Frauen erst mal angefangen haben zu fragen, seien sie nicht mehr zu bremsen, meint Schroth. Daher sah er sich zu einem Update für Fortgeschrittene gezwungen. // LUTTERBEK / Sa 18.02. – 21 Uhr, Lutterbeker, Dorfstr. 11, Karten Tel. 04343 94 42.

KONZERT

MERCI CHÉRIE Die schönsten Lieder und Chansons von Udo Jürgens – Mit den Original-Stars aus dem Erfolgs-Musical „Ich war noch niemals in New York“ Die musikalischen Sternstunden von Udo Jürgens (1934-2014) sind unvergessen und hier leben sie weiter: Vier Star-Solisten gedenken dem verstorbenen Jahrhundert-Entertainer mit einem Konzert, das sämtliche Facetten seines Schaffens aufnimmt. „Merci Chérie“ - am 12. April um 20 Uhr im Kieler Schloss Tickets unter Tel. 0431/98 210 226 www.sparkassen-arena-kiel.de und an allen bekannten Vorverkaufsstellen

Mittsommernachts-Tango Das vielfach ausgezeichnete Duo „Sing Your Soul“ präsentiert finnischen und argentinischen Tango. Meike Salzmann aus Eckernförde spielt Akkordeon und der in Altenholz wohnende Ulrich Lehna Klarinette. Gemeinsam sind sie auf internationalen Festivals unterwegs. // SCHWENTINENTAL / Fr 17.2. – 20 Uhr, Bürgersaal im Rathaus, TheodorStorm-Platz 1. Karten 11€ an der Rezeption im Rathaus: Tel. 04307 8110. Am Sa 18.3. gibt das Duo ab 18 Uhr ein Frühjahrskonzert in der Kirche zu Probsteierhagen.

Amadeus Guitar Duo Die Kanadierin Dale Kavanagh und Thomas Kirchhoff spielen auf der Gitarre Stücke von ihrer neuen CD „Jahrhundertreise“, darunter Musik von Händel, Mertz, Gangi, Burkhart, Telemann und Domeniconi. Die beiden unterrichten an der Musikhochschule Detmold. Seit 1991 treten sie als Duo auf. // HEIKENDORF/ Sa 11.3. – 17-19 Uhr, Rathaus, Dorfplatz 2, Tel. 0431 24 28 09. Karten für 14 €, bzw. 5€ für Schüler und Studenten nur an der Abendkasse.

Mercedes-Benz in Lütjenburg „Bei uns erhalten Sie einen individuellen und preiswerten Service, der Freude macht. Überzeugen Sie sich selbst.“ Karen Unger (Empfang)

Autohaus Doose Lütjenburg GmbH

individuell! preiswert! nah!

Autorisierter Mercedes-Benz PKW Verkauf und Service 24321 Lütjenburg Gewerbegebiet Bunendorp 6 Telefon 0 43 81/40 43-0 www.autohaus-doose.de verkauf@autohaus-doose.de

23 FolkZeit Auf ihrer neuen CD „Strömungen“ verknüpfen die Musiker von FolkZeit in ihren Eigenkompositionen lebendige musikalische Traditionen wie deutsche Lieder und irische Balladen, Bluegrass Musik aus Amerika und schwedischen Polskas. So entstand ein Sound, den man in der Folkmusik eher selten zu hören bekommt. Alle vier leben in und um Kiel. // LABOE / Sa 11.3. – 20 Uhr, Freya-Frahm-Haus, Strandstr. 15.

Vvk 10€ /12€ AK, Karten: Magica SecondHand, Parkstr. 1 www.freya-frahm-haus.de Swinging Fortysomethings Lidwina Wurth swingt sich durch das Leben des weiblichen Single 40plus, singt und plaudert von Diäten, Dating-Portalen, von verpassten Chancen und dem Glück, einfach seine Ruhe haben zu können. // Probsteierhagen / So 26.3. – 17 Uhr, Schloss Hagen, Schlossstr. 16, Eintritt 16 €. Karten bei Elektro Rethwisch, Tel. 04348 91 27 15 oder auf www.musicbüro.de.

Wildes Holz Mit “Astrein” legten Wildes Holz ihr wohl bisher abwechslungsreichstes und überraschendstes Album vor. Respektlos, aber mit viel Gefühl bewegen sich die drei Musiker mit Konzertgitarre, Kontrabass und Blockflöte durch Stile und Epochen. // LUTTERBEK / Sa 11.2. – 21 Uhr, Lutterbeker, Dorfstr. 11, Karten Tel. 04343 94 42.

LESUNG Expedition S.E.A. Niko Hansen ist Weltumsegler und künstlerischer Leiter des „Harbour Front Literaturfestivals“ in Hamburg. Gemeinsam mit Schriftstellerin Tina Uebel liest er aus dem Buch „Die S.E.A.Expedition - Eine antarktische Reise auf Shackletons Spuren“.

Im Bann eines der größten Polarforscher aller Zeiten brachen sie im Team Ende 2015 zu einem Segeltörn über den wildesten Ozean der Welt auf. // HEIKENDORF / Fr 3.2. – 19:30 Uhr, Möltenorter Segelkameradschaft, Möltenorter Weg 3, Eintrittskarten bei der MSK oder der Heikendorfer Bücherinsel.

Di

THEATER Schwarze Schocker Die Schauspielprofis von DeichArt präsentieren ihr neues Stück.

Die Geschichte stammt von Jens Raschke und spielt 1967 in Kiel.

Die Landtagswahl steht bevor und Hauke fragt sich: Wieso wollen die Menschen wieder Nazis wählen? Als sein Idol Jimi Hendrix im Gaardener Starpalast auftritt, schleicht sich der 15-jährige hinter die Bühne, um den „schwarzen Schocker“ zu befragen. // KIEL-Gaarden / Do 23.2. Premiere – 20 Uhr, Theater im Werftpark, Ostring187A. Karten zu 15,50€/ erm. 12,50€ unter Tel. 0431 901 901. Auch am 24.2., 3.3., 19. + 30.4., 6.+ 11.5. und 16.6. Für Jugendliche ab 16 Jahren.

Königs Moment Der Königs Moment ist ein Moment, in dem man alles versteht, entdeckt darin Herr König, als er nachts auf der Autobahn für Millisekundenbruckteile die Kontrolle über sein Fahrzeug verliert. Die Bühnenversion vom Thalamus Theater hatte Mitte September in Kiel Premiere. //LUTTERBEK / Sa 4.2. – 21 Uhr, Lutterbeker, Dorfstr.

11, Karten Tel. 04343 94 42.

Die Glaserei in Ihrer Nähe

glas glaserei s s c h u l z sc

G-LA SFAC HBGlas Alles aus ETRIEund B Spiegel

- Alles Spiegel Re-pReparaturverglasungen aaus ratuGlas r-Schund nelldienst - Reparaturverglasungen Sp-ieDuschabtrennungen gel und Glasplatten -B Duschabtrennungen ildereinrahmungen - Bildereinrahmungen - Bildereinrahmungen - Küchenschildverglasungen -D Küchenschildverglasungen uschabtrennungen - Scheibenaustausch -Fe Scheibenaustausch nster und Türen - Notdienst - Notdienst

Dietmar Schulz Heikendorf – Korügen 14 GlaHeikendorf sermeister – Korügen 14 www.glaserei-schulz.de www.glaserei-schulz.de Tel. 04 31/24 30 20 Fax 24 51 24 e-mail: info@glaserei -schulz.de

(0431)

243020

(04 243

So feiert 2017!

Special Feiern

24

magz feiert

Egal ob Hochzeit, Familienfeier oder Firmenjubiläum – jede Feier ist ein Event und will geplant sein – damit es das Fest der Feste wird!

Gaby Löwel kennt sich mit FEIERN aus! Denn sie plant & organisiert diese! www.gabyloewel.de

magz: Vielleicht zuerst ein kleiner persönlicher Rückblick: Was war für Sie die beste Feier 2016?

Gaby Löwel: Ein 90igster Geburtstag, den wir im Garten eines kleinen Reihenhauses ausgerichtet haben. Räumlich eine Herausforderung und mit soviel Herzlichkeit verbunden, dass dieser Tag in meiner Erinnerung bleiben wird. Wir tauchten mit Beginn der Planungsphase in die Familiengeschichte der Feiernden mit ein und wurden ein Teil von ihnen. Dies ist mit viel Vertrauen verbunden. Und dann hatten wir eine Hochzeit auf Sylt, die wir ausgerichtet haben, oder am Strand von Surendorf im großen Zelt (der Bräutigam kam per Fallschirm aus der Luft und landete vor dem Zelt) – das war auch besonders und besonders schön. Es kommt immer auf die Menschen an, die zu uns kommen. Wenn wir zusammen passen und uns verstehen, wird es die beste Feier.

Gibt es im neuen Jahr auch neue Trends für Familienfeiern oder Hochzeiten?

Vintage und Boho, Blumenkränze im Haar und Wildblumensträusse bleiben im Trend. Spitzenkleider, bleiben auch höher geschlossen. Es soll Bohème sein und nach Leichtigkeit aussehen. Bei den Dekorationsfarben dominieren Erdtöne und Gold-Elemente. Bei uns an der Küste kann ich jedoch immer wieder den Trend zur maritimen Tischdekoration feststellen. Bei vielen Gästen von auswärts sind Sand

und Muscheln ja mal etwas besonderes. Foodtrucks mit BBQ Spezialitäten, Cocktailbars vom VW Bus aus – auch das ist im Trend. Nachhaltigkeit und Natürlichkeit sind ein wichtiges Thema.

Außergewöhnliche Location, außergewöhnliche Feiern: Was ist eigentlich außergewöhnlich und besonders?

Kann man das überhaupt beantworten? Wir versuchen jede Feier außergewöhnlich werden zu lassen.

Durch ein Lied, das die Braut für ihren Mann einstudiert, durch eine Location, die wir für das Paar finden, die genau zu ihren Vorstellungen passt, durch Gäste, die wir durch Aktionen miteinbeziehen. Dann liegt die Verantwortung für eine einmalige Feier nicht nur beim Gastgeber allein. Natürlich ist der richtige Rahmen Voraussetzung. Das Herrenhaus, der Strand oder der eigene Garten für ein Sommerfest.

Wo würden Sie denn gerne unbedingt noch einmal eine Feier ausrichten?

Da fällt mir spontan Mallorca ein. Das Wetter ist berechenbar, das Licht ganz besonders und alle Gäste weiß angezogen auf der Terrasse einer Finca. Eines der schönster Bilder, die ich mir vorstellen kann.

Tanztee am Meer

Sonntags, 14.30 – 17.30 Uhr: Wieder am 18. Januar und dann 22. Februar, 22.März, direkt am Meer!

26. April, MaiIhnen & 21.

Juni 2015!

Wir 31. bieten verschiedene Mit hausgemachten Torten & Kuchen, Hochzeits-Specials Piccolo & richten Tanz! gerne Ihre Feier aus. und

Ihre Hochzeitsfeier

elmesonplaya.de

Direkt am Meer · An der Au 4 · Laboe · 04343. 49 40 495

www.neeth.de

Individuell & einmalig Das kleine Strandhaus in Möltenort Das Besondere für Ihre private Feier Im „Kleinen Strandhaus“ haben bis zu 45 Personen Platz. In der warmen Jahreszeit kann auch der kleine Pavillon separat gemietet werden. Hier haben maximal 8 Personen Platz.

Außerdem ist im Sommer ein Empfang auf der Fördeterasse möglich, direkt am Strand, und ein Sommer BBQ (auch Tanz ist natürlich möglich). Wer etwas besonderes und individuelles sucht, wird es hier finden.

Herzlich

willkommen...

Herzlich willkommen im Flair Hotel Neeth – Ihre Hochzeit wird mit uns zum schönsten Tag in Ihrem Leben! Wir stehen Ihnen von der Planung bis zur Feier mit unserer Erfahrung zur Seite.

Empfang im Garten, Feiern im schönen Ambiente, Übernachtung in komfortablen Hotelzimmern, Entspannen im Saunabereich – es bleiben keine Wünsche offen.

Unser aufmerksamer Service verwöhnt Sie und Ihre Gäste mit dem Besten aus Küche und Weinkeller, wir freuen uns auf Sie!

Das kleine Strandhaus Strand Möltenort /Uferweg 1 24226 Heikendorf Telefon 0431 – 24987 www.das-kleine-strandhaus.de

Special Feiern

Idylle und Genuss auf dem Land Das Flair Hotel Neeth liegt idyllisch mitten im Grünen in der Nähe von Preetz.

Genießer kommen in diesem Landgasthof der gehobenen Kategorie voll auf ihre Kosten. Küchenchef Michael Hagelstein und sein Team verwöhnen die Gäste mit frischer deutscher Küche aus Töpfen und Pfannen. Regionale und saisonale Spezialitäten, wie die Wildgerichte bis Ende Februar oder Spargel im Mai, runden das Angebot ab. Auch für Vegetarier, Veganer und Allergiker gibt es eine schöne Auswahl. In der vom Chef liebevoll zusammen gestellten Weinkarte finden die Gäste den passenden Begleiter.

Das Restaurant bietet in seinem ländlichstilvollen Ambiente für jeden Anlass und jede Gruppengröße den richtigen Rahmen für das Dinner zu zweit oder große Feste – insbesondere auch bezaubernde Hochzeitsfeiern. Ob am kuscheligen Kamin, im Wintergarten oder der sonnigen Gartenterrasse – hier sind Sie bei jedem Wetter und zu jeder Gelegenheit genau richtig.

Das Hotel überzeugt mit gemütlich komfortablen Zimmern, die über kostenfreies WLAN, 3 SkyKanäle auf Flatscreen-TV‘s verfügen. Sie laden mit ihrem ansprechenden Ambiente zum Wohlwww.neeth.de fühlen ein.

Preetzer Straße 1-3 | 24211 Dammdorf bei Preetz Tel. 04342/82374 | Fax 84749 | info@neeth.de

25

magz feiert

2017 steht Ihre große Feier bevor?

„Feste soll man feiern, wie sie fallen!“ Feiern im ATLANTIC Hotel Kiel Das 4 Sterne Superior Hotel, direkt an der Kieler Förde, hat neben den 187 stilvoll eingerichteten Zimmern einen Eventbereich für bis zu 400 Personen und ist in Kiel die TOP Empfehlung für Hochzeiten, Geburtstage, Firmen- oder Weihnachtsfeiern.

In den atmosphärischen Veranstaltungsräumen mit Panoramafenstern zur Kieler Förde und im einzigartigen Weintresor in den Tiefen des ATLANTICs bietet das Veranstaltungsteam exzellenten Service und kulinarische Genüsse für rauschende Feste.

Deck 8-die Bar gehört zu einer der schönsten Bars in Schleswig-Holstein und für Verliebte ist es das Highlight für romantische Trauungen in atemberaubender Höhe. Deck 8 kann ab sofort auch exklusiv gebucht werden.

Veranstaltungsabteilung Tel. 0431 37499- 562/561 Veranstaltung.ahk@atlantic-hotels.de

Feiern – ganz nah am Meer!

Meerblick im „El Mesón Playa“

Feier 2017

Wer mit dem Blick und der Sehnsucht zum Meer seine Feier ausrichten möchte, der muss ins „El Mesón Playa“ in Laboe kommen. Bis zu 200 Personen finden hier Platz, ab 20 Personen gibt es geschlossene Gesellschaften, die in einem separaten Raum feiern können. Vom Grillbuffet bis zum Mediterranen Buffet, ob Menüs, Grünkohl- oder Gänseessen für die Weihnachtsfeier – alles ist möglich, immer mit dem Blick aufs Meer! Für alle Feiern steht auch der große Glaspavillon auf der Meerseite zur Verfügung.

EL MESÒN PLAYA / An der Au 4 in 24235 Laboe / Tel. 04343 4940495

09. Februar 2017

MÄDELSABEND / 19.30 Uhr

„Botox ist auch keine Lösung” Ein urkomisches Programm für Frauen 15 € inkl. 1 Glas Sekt

09. Februar 2017

MÄDELSABEND / 19.30 Uhr

„Botox ist auch keine Lösung” Ein urkomisches Programm für Frauen 15 € inkl. 1 Glas Sekt

GEMÜTLICHKEIT IN DER PROBSTEI

19. März 2017

FRÜHLINGSBRUNCH ab 10.30 Uhr / 19,50 € p.P. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

KRUMMBEK IM DORFE 9

TEL. 04344 - 1568 WWW.WITTS-GASTHOF.DE

Macht Abnehmen mit Hypnose glücklicher?

Maren Schatzmann, Hypnosetherapeutin aus Kiel www.hypnose-schatzmann.de

Frau Schatzmann, Sie sind Hypnosetherapeutin. Abnehmen ist zur Zeit ein großes Thema.

Was unterscheidet das klassische Abnehmen mit Diät und Sportprogramm vom Abnehmen mit Hypnose?

Hypnose ist eine zusätzliche Unterstützung zu jeder Diät oder Ernährungsumstellung. Sie unterstützt die Bereiche des Sättigungsgefühls, die Gier auf Süßigkeiten, das Durchhaltevermögen und die Motivation.

Kann Hypnose den inneren Schweinehund besiegen?

Der innere Schweinehund ist letztendlich eine Beschreibung für Etwas, was wir mit unserem Verstand nicht kontrollieren können. Unbewusste Strukturen kann man nicht besiegen. Meist sitzt das Unterbewusstsein am längerem Hebel.

Hypnose ist eine therapeutische Methode die Ihren Fokus auf das Verändern und die Neupro-

grammierung dieser unbewussten, störenden Strukturen setzt. Um dauerhaft abzunehmen, sollte der sogenannte“ innere Schweinehund“ nicht außen vor bleiben.

Macht das Abnehmen mit Hypnose denn nun glücklicher?

Studien belegen, dass Menschen die mit Hilfe von Hypnose abgenommen haben, auch eine größere Lebenszufriedenheit aufwiesen.

Wie erklären Sie sich das?

Ich denke es liegt daran, dass es beim Abnehmen nicht um dem Kampf GEGEN den „inneren Schweinehund“ geht, sondern, dass dieser unbewusste „Gegenspieler“ mit einbezogen und „umgeschult“ werden muss. Dadurch wird er wieder zum Verbündeten und bringt sogar Unterstützung. Zusätzlich werden die Menschen wieder sensibler für ihre Bedürfnisse und für ein natürliches Sättigungsgefühl.

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Ihr Gesundheitsversorger im Kreis Plön: fortschrittliche medizinische Methoden, ein hochqualifiziertes Team, persönliche Beratung und Betreuung in sämtlichen Fachbereichen Anästhesie, Allgemein- und Visceralchirurgie, Unfall- und Gelenkchirurgie, Geburtshilfe, Gynäkologie, Innere Medizin, Belegabteilungen HNO und Urologie, Notfallbehandlung, Physikalische Therapie, Zentrale Aufnahmestation, Anlaufpraxis der kassenärztlichen Vereinigung Professionelle Gesundheitsversorgung für den ganzen Kreis, die ganze Familie, das ganze Leben Tel: 04342 / 801-0 | Fax: -317 | Am Krankenhaus 5 | 24211 Preetz www.klinik-preetz.de | info@klinik-preetz.de

27

mazg

28

Bauen & Wohnen

Glücklich wohnen Es gibt kein richtig oder falsch!

bauen wohnen leben

Der wichtigste Trend in der Einrichtungswelt: Es gibt kein richtig oder falsch mehr. Nicht nur das Leben ist widersprüchlich – unsere Wohnungen sind es auch!

Leder steht neben Plastik, reduziertes Design neben nostalgischem Vintage, kühle Grau- und Weiß-Töne im Wohnzimmer neben einer pastellig angehauchten Küche und einem dunkelgrünen Schlafzimmer. Alles existiert nebeneinander.

Wir finden für Sie eine

günstige Finanzierung!

Vertrauen Sie von Anfang an einem ungebundenen Baufinanzierungsspezialisten mit langjähriger Erfahrung. Wir vergleichen für Sie die Konditionen von bis zu 300 Kreditinstituten, um Ihnen ein individuelles Angebot zu Best-Konditionen anbieten zu können.

Wir begleiten Sie während des gesamten Darlehensprozesses bis hin zur Darlehensauszahlung und weit darüber hinaus, damit Sie jederzeit ein gutes Gefühl haben.

FRANK DUFFNER Dipl. Betriebswirt Versicherungsfachwirt (IHK)

Büro Probsteierhagen: 04348-91888 Büro Kiel: 0431-53400988 duffner@fd-finanzteam.de www.fd-finanzteam.de www.baufi-schmiede.de

Baufinanzierung:

Rubriktitel

Aktuelle News Seit nun 10 Monate ist die Wohnimmobilienkreditrichtlinie in Kraft. Ein erstes Fazit kann gezogen werden.

Hintergrund der Wohnungsimmobilienkreditrichtlinie – kurz WoKri – war, einen verbesserten Verbraucherschutz zu bieten.

Dieses soll durch eine verbesserte und umfassendere Beratung erreicht werden. In der neuen Gesetzgebung wurde festgelegt, dass Banken auch im Nachhinein haftbar gemacht werden können, wenn keine ausreichende Aufklärung erfolgt ist.

Dieses führte unweigerlich dazu, dass strengere Regeln bei der Vergabe von Immobiliendarlehen aufgestellt wurden.

Nun spielt das Alter bei der Darlehensvergabe eine größere Rolle. Hier wird u.a. geprüft, ob ein Darlehen bis zum Renteneintrittsalter zurückgezahlt ist oder ob dieses mit der voraussichtlichen Rente auch ausreichend bedient werden kann.

Nach Einführung der Wokri fordern die meisten Banken mehr Eigenkapital.

Hintergrund ist, dass durch die langanhaltende Niedrigzinsphase sehr viele Kunden ein Immobiliendarlehen aufnehmen konnten. Auch nicht solvente Kunden kamen in den Genuss einer Immobilienfinanzierung, da sich auch eine Finanzierung ohne Eigenkapital realisieren ließ. Dieses bedeutete aber auch, dass die finanziellen Möglichkeiten überschätzt wurden und

T PUR ENDCS 017 H BIS 31.01.2 NUR NO

das Risiko einer Überschuldung gegeben war.

Insbesondere unter dem Aspekt der zu erwartenden Mietpreissteigerungen ist die Anschaffung einer Immobilie empfehlenswert.

In den letzten Monaten konnten wir feststellen, dass die Kreditinstitute die neuen Richtlinien recht unterschiedlich auslegen, so dass wir weiterhin Darlehen zu günstigen Konditionen vermitteln konnten. Auch bei Kunden, bei denen die Hausbank bereits ein Darlehen abgelehnt hat. Wir vergleichen die Konditionen und Annahmebedingungen von bis zu 300 Banken, um genau die Bank zu finden, die Ihr Immobilienvorhaben unterstützt. Wir nehmen uns für unsere Kunden sehr viel Zeit, um eine optimale Finanzierungslösung zu erstellen. Gerne auch am Wochenende. Für unsere Kunden fallen hierbei keinerlei Kosten an. Natürlich helfen wir auch bei Darlehensverlängerungen. Unterschreiben Sie nicht einfach das Verlängerungsschreiben Ihrer Bank, sondern lassen Sie uns die Konditionen vergleichen. Es lohnt sich. Wir sind gerne für Sie da.

Ihre Baufi-Schmiede / FD-Finanzteam Frank Duffner, Moorkamp 2, 24253 Probsteierhagen, Tel.: 0431-53400988 email: duffner@fd-finanzteam.de

BESTSELLER AKTIONSWOCHEN

• Traumhafte Wohn- und Deko-Trends • Große Auswahl an Design- und Massivholz-Möbeln • TOP Preis-Leistungsverhältnis • Individuelle Beratung und perfekter Service STUHL AB Profitieren Sie von den vorteileN.

TISCH AB

229.- 1.249.-

GRATIS Lieferung & Montage

MÖBEL DELA • Wohnideen auf 5 Etagen • Dela Möbel GmbH & Co. KG, Eggerstedtstr. 7-9, 24103 Kiel

P vor dem Haus

Ka bev erh

Ihr Kieler Einrichter seit 1894

Dela Möbel GmbH & Co.KG · Eggerstedtstraße 7- 9 · 24103 Kiel Tel. 0431/93050 www.dela-moebel.de Tel. (0431) 93050 · www.dela-moebel.de

Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 10 -19 Uhr, Sa. 10 -18 Uhr

30

special

Bauen & Wohnen TRENDS Unsere erneute Auszeichnung – Ih dauerhaften Vorteile.

Ob Farbträume, die das Lebensgefühl mischen oder Schlafzimmer, die träumen lassen – Wohntrends sind bunt – mehr denn je!

Unsere erneute Auszeichnung – Ihre dauerhaften Vorteile. Die Firma Lischewski Versorgungstechnik – Schö-

Informationstag für Energie, Bauen & Wohnen

Am 19. März 2017 findet in der Business-Lounge der Sparkassen Arena Kiel ein Info-Tag zum Thema Energie, Bauen und Wohnen statt. Vorgestellt werden u.a. modernste Heizsysteme und Anlagen, die auf erneuerbare Energien setzen und sowohl Kosten sparen als auch die Umwelt schonen.

ne Bäder + Moderne Heizungen – stellt nahezu die gesamte Produktpalette des Systemherstellers Vaillant vor und berät gern. Außerdem wird ein besonders hochwertiges Vortragsprogramm geboten.

Selbstverständlich können auch außerhalb des Informationstages individuelle Beratungen mit Lischewski Versorgungstechnik unter Tel. 0431781216 abgemacht werden. Infos auch unter www.lischewski.de.

Neues für Neugierige!

Neues für Neugierige!

Bauen & Wohnen

Neues für Neugierige!

Neues für Neugierige!

Neues für Neugierige

Wir haben es erneut bestätigt: Wir sind für zwei weitere Jahr offizieller Vaillant Kompetenzpartner! Diese in Kooperation Dipl.-Ing. Klaus Lischewski zwischen Vaillant und dem Fraunhofer Institut IML entwickelt Zertifizierung zeichnet alszwei einen derJahre besten Vaillant Partn Wir haben es erneut bestätigt: Wiruns sind für weitere offizieller Vaillant Kompetenzpartner!

Diese in Kooperation Deutschlands aus. zwischen Vaillant und dem Fraunhofer Institut IML entwickelte stag für rmationPartner InfoVaillant Zertifizierung zeichnet uns als einen der besten enr ohgnfü Wta Bau ie,rm gfo io,ns aten EnerIn Deutschlands aus. r Damit profitieren Sie von vielen Vorteilen: Uh 7 -1 , 11

Info

17 n, Wrohnen 3.20 9.e, .1gi Soer fü- Arena Ba st nue Energi io arka En atun Spag ge rm fo Lo In ses sin • kundenorientierter Service Bu en n r h fü o ag017 Damit profitieren Sie von vielen Vorteilen:EnerIn io au So.1 at 3st.2 .0n, W 9en gSie fo .B1 o, rm r nen h 7 Uh o Sie modernste Heizungssysteme -1 W 11 , , sines 17 en •Erleben kompetente Leistungen • kundenorientierter Service Bu 20 au B 3. , hr .19. gie 11-17arUka- Arena Soer En r rena Sp Uh-A ge 7ka -1 un 11 , Lo s17 es ar und regenerative Energien.

20 • kompetente Leistungen sin Sp 3. e Bu So 9. s-Loung esmodernste a sin.1 • große Innovationskraft Bu Erleben Sie Heizungssystem - Aren arka

ge Sp • große Innovationskraft Business-Loun Erleben Sie modernste Heizungssysteme • gleichbleibend hoheHeizungssysteme Qualität und regenerative Energien.

• gleichbleibend Qualität Erleben Siehohe modernste und regenerative Energien.

• besondere Nachhaltigkeit • besondere Nachhaltigkeit

und regenerative Energien.

Ihr Vaillant Kompetenzpartner

Lischewski Versorgungstechnik GmbH Ellerbeker Weg 64-66 | 24147 Kiel | Tel. 0431-781216 www.lischewski.de | info@lischewski.de Ihr Vaillant Kompetenzpartner Ihr Vaillant Kompetenzpartner Lischewski GmbH Ihr VaillantVersorgungstechnik Kompetenzpartner Versorgungstechnik GmbH Ellerbeker Weg 64-66 | 24147 Kiel | Tel. 0431-781216Lischewski 1484663376832_highResRip_az1_ausstellung_75_2_4c_3sp135x100.indd 1 17.01.2017 16:40:02 LischewskiWeg Versorgungstechnik GmbH Ellerbeker | 24147 Kiel Ellerbeker Weg 64-66 | 24147 Kiel | Tel. 0431-781216 www.lischewski.de | info@lischewski.de Ellerbeker Weg 64-66 | 24147 Kiel | Tel. 0431-781216 www.lischewski.de | info@lischewski.de Tel. www.lischewski.de 0431781216 || info@lischewski.de www.lischewski.de

Ellerbeker Weg 64-66 24147 Kiel 1484663376832_highResRip_az1_ausstellung_75_2_4c_3sp135x100.indd 1 Tel. 0431 - 781216 www.lischewski.de

Ellerbeker Weg | 24147 Kiel

17.01.2017 16:40:02

1484663376832_highResRip_az1_ausstellung_75_2_4c_3sp135x100.indd 1484663376832_highResRip_az1_ausstellung_75_2_4c_3sp135x100.indd 1 17.01.2017 16:40:02 1

Smarte Wassersysteme für die Küche Wasser ist die Quelle allen Lebens. Die Armaturen der Firma GROHE, erhältlich in den Andreas Paulsen BäderWelten in Kiel, lassen den natürlichen Durstlöscher in seiner reinsten Form in die heimische Küche fließen!

Denn das System GROHE Blue Home filtert und kühlt das Wasser nicht nur, sondern veredelt es auch in drei verschiedenen Abstufungen mit Kohlensäure.

Durch den Reinigungsprozess werden kleinste Partikel entfernt, während kostbare Mineralstoffe erhalten bleiben, sodass das Wasser frischer als abgefüllte Produkte schmeckt. Apropos Abfüllung: GROHE Blue Home ist im Vergleich zu verpacktem Wasser deutlich umweltfreundlicher. Zudem müssen nie wieder Wasserkisten geschleppt werden und später das Leergut zurück gebracht werden.

Auch für andere Temperaturbereiche gibt es eine moderne Lösung: GROHE Red liefert kochendes

Wasser direkt aus der Leitung. Das Wasser wird in einem Boiler auf 100°C erhitzt und kann sofort aus dem Wasserhahn genutzt werden – ideal für Unternehmen, die ihren Mitarbeitern in einer Teeküche heißes Wasser bereitstellen möchten.

Doch auch im Privathaushalt ist GROHE Red die bessere Option zum herkömmlichen Wasserkocher. Der Griff des Wasserhahns ist durch die „Cool Touch-Technologie“ vor zu starkem Aufhitzen der Oberfläche geschützt. So kann die Armatur jederzeit gefahrlos berührt werden. Wer auf der Suche nach einem nachhaltigen Wassersystem für die Küche ist, wird in den Andreas Paulsen BäderWelten definitiv fündig. Terminvereinbarung und weitere Informationen unter: Andreas Paulsen BäderWelten Wittland 14 - 18 / Kiel Tel. 0431 58630 www.andreaspaulsen.de

Die schönsten BäderWelten seit 1879

d Frische un er äd B e rn mode a kl is ssen in allen Pre 600 m² 1 r auf übe

BESUCHEN SIE UNSERE BADAUSSTELLUNGEN 24109 Kiel | Wittland 14-18 | Mo - Fr: 09.00 - 18.00 Uhr | Sa: 09.00 - 14.00 Uhr | So: 11.00 - 17.00 Uhr (Schautag) 24537 Neumünster | Rendsburger Straße 80 | Mo - Fr: 09.00 - 18.00 Uhr | Sa: 09.00 - 13.00 Uhr

www.baederwelten.de

31

bauen & wohnen

Bauen & Wohnen Immobilienfinanzierung – immer noch interessant?

Ein Tipps der PSD Bank Kiel

„Die Zinsen für Immobilienfinanzierungen sind weiterhin sehr günstig. Sich aber allein deswegen für eine Immobilienfinanzierung zu entscheiden, davon raten wir ab“, so Kerstin Joachim, Marktbereichsleiterin Baufinanzierung der PSD Bank Kiel eG. Verschaffen Sie sich zunächst einen Überblick über die Kosten, die auf Sie zukommen. Denn nur mit einer zuverlässigen Kostenplanung wird Ihr Traum von der eigenen Immobilie kein Albtraum. „Um eine Finanzierung auf solide Beine zu stellen, sollte man 15-20 % Eigenkapital mitbringen“, so Kerstin Joachim. „Bringen Sie wenig oder gar kein Eigenkapital ein, so sollten Sie zwingend darauf achten, dass Sie Planungssicherheit im Rahmen der monatlichen Kreditrate haben. Einkommensschwankungen durch Arbeitslosigkeit oder Arbeitsunfähigkeit sollten auch mit beachtet werden. Denn die Finanzierung soll ja nicht zur ‚Belastung‘ werden.“ Die durch das Wohnen im eigenen Heim ersparten www.glasbau-schwarz.de

14 5 J A H R E

monatlichen Mietzahlungen können dabei als Basis Ihrer Baufinanzierung dienen. In der Regel sind zwar die monatlichen Teilrückzahlungen für die Finanzierung eines Eigenheims, das Ihrem aktuellen Mietobjekt zumindest gleichwertig ist, zunächst höher als Ihre derzeitige Miete, längerfristig kehrt sich dieses Verhältnis jedoch um.

Der Grund dafür sind steigende Mieten. Geht man von einer jährlichen Steigerung der Mieten um 2,5 % aus, so wird sich Ihre Miete in 30 Jahren mehr als verdoppeln.

Die bei einer langjährigen Sollzinsbindung für viele Jahre festgelegten monatlichen Teilrückzahlungen bringen somit mehr Stabilität in Ihre finanzielle Planung als Ihre Mietzahlungen. Während diese im Laufe der Zeit ansteigen, bleibt die Höhe der monatlichen Teilrückzahlungen bei einer Sollzinsbindung über den vereinbarten Sollzinsbindungszeitraum gleich.

Finanzieren Sie schon Ihre Wohnimmobilie, dann schauen Sie sich rechtzeitig nach einer Anschlussfinanzierung um. „Mit unserem PSD ForwardDarlehen liegen Sie genau richtig“, so Kerstin Joachim. „Sie können sich die aktuell günstigen Konditionen der PSD Bank Kiel eG bei einer Umschuldung innerhalb der nächsten 18 Monate ohne Zuschlag sichern.“ Mit der PSD Bank Kiel eG können Sie jetzt bares Geld sparen, auch wenn Ihre Immobilie bislang nicht von uns finanziert wird. Nehmen Sie daher nicht automatisch das Anschlussfinanzierungs-Angebot Ihrer Baufinanzierungsbank an, sondern nutzen Sie Ihre Sparmöglichkeiten!

GANZGLASVORDÄCHER Der individueller Eingangsbereich, zum Beispiel durch ein Ganzglasvordach, macht ein Haus vollkommen. Einen uneingeschränkten Blick gen Himmel garantiert das filigrane System Canopy Cloud von Glassline bei maximaler Ausladung. Das freitragende System definiert Transparenz im Bereich Vordach völlig neu. Fragen Sie uns – wir beraten Sie gern!

24 h Glasnotdienst (0431) 58 08-105 Glasbau Schwarz GmbH . Wittland 5 . 24109 Kiel . TELEFON (0431) 58 08-100

„Vergleichen Sie frühzeitig die Konditionen verschiedener Banken.“ Beim Vergleich der Konditionen sollten Sie nicht nur auf den gebundenen Sollzins achten. Achten Sie auch auf „versteckte“ Kosten wie Wertermittlungs- oder Kontoführungsgebühren. Bei der PSD Bank Kiel eG haben Sie nicht nur die Möglichkeit, Sonderzahlungen nach Ablauf der Sollzinsbindung zu leisten, sondern zusätzlich jährliche Sonderzahlungen von bis zu 5 % des ursprünglichen Nettodarlehensbetrags.

www.psd-kiel.de

PSD BauFinanzierung Eggerstedtstraße 5, 24103 Kiel

Aktion im Februar bei VICO

Tierisches Fotoshooting Egal ob Hund, Katze, Schlange, Hase oder Hamster: Unsere Lieblinge haben wir fest in unsere Herzen geschlossen, sie begleiten uns und die Familie tagein tagaus. Warum nicht einmal ein tierisches Fotoshooting buchen, um ein tolles Foto als bleibende Erinnerung zu schießen? Im Februar ist dafür die beste Gelegenheit, denn bei VICO gibt es eine TierAktion, bei der jedes Tier-Fotoshooting inklusive 3 Bildern in der Größe 13x18 cm statt 49,- € nur 39,- € kostet.

Mit viel Einfühlungsvermögen setzt das VICO-Team das liebste Haustier gekonnt in Szene, egal ob allein oder mit „Herrchen oder Frauchen“. Das Shooting soll ein stressfreies Vergnügen für Mensch und Tier sein, so dass wunderschöne Fotos entstehen. Aus einer professionell und von Hand bearbeiteten Serie können dann einige Tage später die Lieblingsmotive ausgewählt und auf hochwertigem Portraitpapier gleich mitgenommen werden.

Bei Interesse macht man am besten gleich einen Termin aus, für Fragen steht das VICO Team jederzeit gern unter Tel. 0431-98262 0 oder per E-Mail an studio@vico-kiel.de zur Verfügung.

VICO I Exerzierplatz 32 I 24103 Kiel I Tel.: 0431-98262 0

Die WILDSAU! In der historischen Schmiede von Gut Dobersdorf gibt es seit kurzem den hofeigenen Laden „Wildsau“. Die WildSpezialitäten stammen ausschließlich aus dem eigenen Forst.

Damwild, Rehwild und Wildschwein – alle Spezialistäten stammen aus dem eigenen Forst. Und gerade in dieser Jahreszeit ist alles frisch! Esther von Burgsdorffs köstliche Braten aus Keule und Rücken oder Schinken, Salami und Leberwurst im Glas sowie Wildbratwürste nach Thüringer und Krakauer Art sind ein kulinarisches Erlebnis! Wer auf einen schnelle und außergewöhnlich leckere Mahlzeit setzt, ist mit den WILDSAU-Weckgläsern bestens bedient. Die Auswahl geht von Hirschroulade bis zu Chilli con carne.

Eigene Edelbrände von der Nordmanntanne und der Elsbeere und viele weitere Delikatessen machen die „Wildsau“ zu einem Shopping-Erlebnis mitten in der Holsteinischen Schweiz.

Hofladen WILDSAU / auf Gut Dobersdorf / 24232 Dobersdorf / Tel. 04348-338 / www.wild-sau.de und www.holsteintanne.de geöffnet: Freitag 11-16 Uhr und Samstag 9 bis 13 Uhr

trend

connection

friseur á la carte

Friseurmeister Carlos Deano Couso 24149 Kiel Dietrichsdorf Helenenstraße 61-63 Tel.:0431-203953 www.tc-kiel.com

Oft ist es nur ein Beruf.

Für uns ist es Berufung!

www.facebook.com/pages/Trend-Connection

33

magz splitter

Der ehemalige König von Bhutan prägte 1979 den Begriff „Bruttonationalglück“. Es ist verfassungsrechtlich verankert und die Bemühung, den Lebensstandard der Bewohner unter Achtung der Würde sowie unter Einbezug seelischer Aspekte zu bestimmen. Somit wurde ein neuer Bezugsrahmen geschaffen, der dem Bruttosozialprodukt gegenüber steht. *

„Dauerstress reduzieren das Wohlbefinden und machen glauben, dem kaum etwas entgegensetzen zu können.“

nachgedacht

34

Auf der Suche nach G l ü ck! nachgedacht

Coaching Psychotherapie Supervision

Susanne Bichel

Wo das

Heilpraktikerin/Psychotherapie (§1HPG)

www.unter4augen.com

Im Happy Planet Index (New Economic Foundation’s Centre for Well-Being, London, 2012) werden Lebenserwartung und Zufriedenheit der Bevölkerung in Relation zum Ressourcenverbrauch gestellt. Costa Rica belegte 2012 den ersten Platz, gefolgt von Vietnam. Die Vereinigten Staaten standen auf Platz 105. * Eine Einladung zum Nachdenken.

anzustreben, geben sich viele nach zahlreichen Kompromissen mit dem Mindestmaß eines Nettos an persönlichem Glück zufrieden.

Vielleicht wäre es gut, es wie „Hans im Glück“ zu halten (Gebrüder Grimm von1819): Hans erhält als Lohn für sieben Jahre Arbeit einen großen Klumpen Gold. Diesen tauscht er immer wieder gegen etwas anderes ein - Zuletzt gegen 2 Feldsteine, die ihm in den Brunnen fallen, als er trinken will.

Endlich war er glücklich, die schweren Steine nicht mehr tragen zu müssen. „So glücklich wie ich, rief er aus‚ „gibt es keinen Menschen unter der Sonne“. Mit leichtem Herzen und frei von aller Last ging er nun fort. * Glück ist etwas Individuelles, das positive Veränderungen in uns selbst bewirkt. Unbezahlbares Glück als Verantwortung auch gegenüber nachfolgenden Generationen: Es verbraucht keine Ressourcen, stärkt die eigenen und dient der Umwelt. Das Weniger wird zum (viel) Mehr im besten Sinne.

Versuchen Sie es doch einmal mit folgendem Gedankenspiel: Stellen Sie sich vor, Sie schauen mit 75 Jahren auf Ihre jetzige Zeit zurück. Welche Veränderungen stünden an, damit der Lebensweg in der Rückschau glücklich gegangen ist? Entsprechend dem ganz persönlichen Bruttopersönlichkeitsglück.

Glück entsteht, wenn wir in Übereinstimmung sind mit dem was wir tun, uns darin selbst erkennen und zunehmend entfalten können. Dient unser Tun also dem Streben nach Glück? Ein Staat definiert sich eher über Wachstum von Im- und Export sowie dem Bruttosozialprodukt, als über die Anzahl seiner zufriedenen Bürger.

Bilanzierbares Glück? Auch dem Einzelnen fällt es zunehmend schwer, sich dieser Entwicklung zu entziehen.

Dauerstress und das Empfinden von Fremdbestimmung reduzieren das Wohlbefinden und machen glauben, dem kaum etwas entgegensetzen zu können. Wir lassen uns durch ein nicht nur von Außen gesteuertes Maß von Verantwortlichkeiten, Lebensstandard und Arbeitseinsatz prägen, das es für die vermeintliche Zufriedenheit des Einzelnen und des Gemeinwohls braucht. So leben wir oft nicht nur über unsere Verhältnisse, sondern vielmehr über unsere Bedürfnisse hinaus. Wir verlieren den Kontakt zu den individuellen Sehnsüchten und dem persön- Lust auf mehr Glück? Workshop lich Machbaren. Statt Wege zu finden, hierzu am 11.03 17. Mehr: Infos: wirkliche Erfüllung zuzuhause definieren undist! info@susanne-thormaehlen.de Besondere

Wo das Besondere zuhause ist!

Das kleine Strandhaus / Heikendorf / Uferweg 1 / Tel. 0431 24987 www.das-kleine-strandhaus.de info@das-kleine-strandhaus.de

Baufinanzierung ist Vertrauenssache Maßgeschneiderte Lösungskonzepte Finanzierungsbausteine der KfW und IB 6 Monate ohne Bereitstellungszinsen Sondertilgungen möglich Schnelle Antragsbearbeitung (gewöhnlich innerhalb von 5 Werktagen)

Attraktive uelle t k a s e g a t und n Sie e d n fi n e n Konditio el.de/ i k d s p . w unter: ww nen.

Bauen-Woh uns an: e i S n e f u r Oder 125 0800/9 825 ) (kostenlos

PSD Bank Kiel eG PSD BauFinanzierung Eggerstedtstraße 5 in Kiel Kehdenstraße 12 -16 in Kiel Angelburger Str. 22 in Flensburg Feldstraße 57 in Heide Rathausplatz 11 in Henstedt-Ulzburg